小学生暑假游泳日记

小学生暑假游泳日记合集。

日记可以帮助我们积累人生的经验和智慧， 写日记可以改善我们的人际关系，为我们提供一个空间来处理我们的想法和感受。你是否正为写日记而犯难呢？栏目小编为您精心挑选的“小学生暑假游泳日记”或许能够满足您的需求，还请您收藏本文！

小学生暑假游泳日记【篇1】

暑假学游泳日记

暑假到了，天气炎热，人们迫不及待地想要走出家门，享受这美好的季节。而我则决定在这个暑假里学会游泳，让自己拥有一技之长。

第一天，我与妈妈一起来到游泳馆。刚踏进去，就感受到了凉爽的气息。游泳馆里人山人海，各种各样的人都在这里玩耍。我先跳入了浅水区，感觉非常好，但是我很快就发现自己的技术真的很糟糕。我不知道怎么才能滑行，只会在水中摆动手脚。此刻，浅水区的儿童游泳班的教练过来和我谈话。她甚至不用像我那样担心会突然下沉，很自如地在水中来回探头，和我说：“小姐姐，你应该把手臂放在头的周围，腰部要保持直立，然后用力蹬腿，才可以滑行。”我听她的话，结果不成功反而进入水中，让周遭的人都发笑。

第二天，我继续跑到游泳馆享受这个乐趣，因为我认为没人会注意我。于是我又出现在了浅水区的边缘。这时，我看到了一个游泳馆员工在做什么。我走上前去，看着她调试每个泳池上面的滤波器，这是一种用来吸附水中杂质的操作。我看完了后，向她问道：“可以加入自己的设备来让水更加干净吗？”这时，一个教练过来，对我说：“你应该了解各个设备，才能应对不同的环境，因为不是所有设备都适合每一个人，你要学会分析教练和员工手里的设备。”

第三天，我认为自己已了解了足够多的关于水的知识，于是我再次进入浅水区准备探索无所不知的奥秘。我开始练习踏水，但是还是没有太多的进展。此时，一位游泳班教练过来告诉我需要更好的平衡力，她告诉我应该运用自己的手腕力量，以及怎样保持平衡。

第四天，我站在浅水区的边缘，却没有任何进展。这时，一个小朋友游到了我的身边，一脸可爱地向我说道：“姐姐，我会踩水和划水哦，要不要教你？”我开口答应了她。她教我如何浮在水上，如何轻松的掌握浮力，让我感觉一下子变得自信起来。

第五天，我尝试了游泳馆的深水区。深水区水太深了，路程看起来太遥远了。坚信自己能游到岸边后半程后，我只抬起右膝，然后左膝，再后来，我就调整了我的呼吸方式。当我最后到达目标区域的时候，我感到了一份无法形容的快感，这是一种我难以用语言来表达的感觉，自己终于有所进步！

到了最后一天，我再一次尝试浅水区，但这一次，我能够以自己的速度和自己的样式在水中滑动。这时，一个缺胳膊的人走进了游泳馆，他告诉我关于水上活动的励志故事，说道：“我也是学泳这个运动中的一员，看到你我感到那时我自己的影子。”他向我说了很多鼓励my鼓励。最后，我们一同展示了自己学到的泳技，那种感觉让我永远难以忘怀。

暑假里的游泳学习，是我学习的一大门生活课程。在这个过程中，我不仅学习到了关于游泳、水处理的知识，也结交了很多志同道合的朋友。在泳池中享受水的乐趣，让我真正了解到其中的道理并产生饶有兴趣的兴趣。经过几天的学习和练习，我终于可以告慰自己，我真的学会了如何游泳，我拥有了一技之长。

小学生暑假游泳日记【篇2】

“只要功夫深，铁杵磨成针”这句话激励着世世代代的.人们努力去做好每一件事。是啊，哪有一件事是不花功夫就能做到的呢?

就在这个暑假里，我因为每次在学校的游泳课上不会游泳，只能看着别人在水中嬉戏、玩耍而感到惭愧又羡慕，所以特地让妈妈帮我报了一个游泳班。

刚来到游泳馆，一股刺鼻的消毒水味扑鼻而来。我小心翼翼的扶着栏杆下水，用脚指尖轻轻碰了一下水面，呀，水可凉了！心想：不管了，拼了。当我下半身全浸在水里时，我不禁打了一个冷颤，教练让我们先在水下学憋气，深吸一口气，然后把头整个钻进水里。这时，我的心不由得紧张起来，怀中的小鹿砰砰直跳。我看着教练的示范，也有模有样地学了起来。可刚下去，没憋住气就起来了，还不小心呛到了水，整个鼻子阵阵酸楚。教练接着又说：“下去时不要吸气，憋不住了，上来张开嘴巴吸气就行了。”我掌握了技巧，这一次我足足憋了7秒。对我这个初学者来说，这个数字是多么的伟大啊，心里乐滋滋的，以为学游泳就是这么简单的。我又趴在岸上练习蛙泳的蹬腿和划手，接着就要在水中完成这些动作了。第一次下去，我就猛喝到了一大口水，难受得喘不过气来，眼睛也酸酸的，心里很不是滋味。蹬腿、憋气学会了，然后要在水中练习正式的蛙泳动作了，教练还给我们指定了一条路线长达4米的泳道，想想也恐怖。4米对一个游泳健将来说，简直就是小菜一碟，可对我这个初学者来说，那简直是困难重重啊！我拼尽全力地游到终点，可教练却说：“一共10遍，你才游了1遍，继续回去游。”好不容易完成了任务，累得上气不接下气，还呛到了几口水，不想学的念头，在我脑海里隐约浮现。

当天晚上，妈妈知道了我的畏难情绪，她和蔼地对我说：“孩子，你做事怎么能半途而废呢?如果农民伯伯种粮食、蔬菜到一半，嫌它们成熟的时间太慢了，把苗拔了，你还能吃到米饭吗?如果运动员们不刻苦练习，中途放弃，在奥运赛场上还能看到他们英姿飒爽的身影吗?如果大家都像你这样，任何事做到一半，就没心情，不做了，你觉得这个世界会是什么样呢?”妈妈的这番话，深深地映在我脑海中，于是，我决定重振旗鼓，继续学下去。虽然，有时会练得腿都抽筋，手脚都起皮发皱，但我对自己说：你一定行的，一定会学会。

经过几堂课的训练，我终于学会了，虽然力气不够，但也可以游上十来米远，换四、五次气了。“世上无难事，只怕有心人”，只要我们坚持不懈，努力拼博，不半途而废，一定会取得成功，实现梦想。

小学生暑假游泳日记【篇3】

今天天气晴朗，阳光明媚，我和姐姐终于盼来了学游泳的日子。就各自拿着学游泳的装备，有裹在手臂上的漂浮卷和裹在腰间的漂浮圈在大伯的带领下就高高兴兴的去学游泳了。

来到学校的游泳馆里，只见游泳馆里人山人海。我和姐姐找到了老师等到小朋友都到齐了后就开始学游泳了。老师先让我们自己浮起来，浮起来的时候，首先要把手臂轻松的搁在水泥板上，两脚伸直飘 在水面上。见我们做得很好就先教我们做手和脚上的动作了，“脚在做”收“的时候手心并拢放在胸前，脚在做”蹬“的时候手心并拢身向前，脚在做”夹“的`时候手心用力往后滑，只要快速的依次做 这些动作就可以游起来了。”老师大声的说道。听了老师的话，我便试着游了起来，可还没有游起来就在池里喝了好几口水了。经过了一百次，一万次的苦练，我终于能在游泳池里轻松自如的游了，而 且是把救生的漂浮圈和漂浮卷都拿走了以后才游起来的哦。唉！学游泳其实也是在学的时候很累的，但是只要你有信心去做，就一定能成功，就象我一样。

小学生暑假游泳日记【篇4】

炎热的夏季，我们小孩子最喜欢的就是游泳。

爸爸说他小时候都是在村口的小河边游泳，河水里会有很多泥，但是只要有水能玩就很开心的。

我们这一代小孩子真幸福。我们这里有室内游泳馆，还有西滩岛，一水湾游泳场，龙华欢乐园，荷花池等大型水上游乐园。

我最喜欢吉利区的室内游泳馆，那里是我和小朋友的暑假乐园。

下午四点半，我到楼下叫上三四个好朋友，带着游泳圈，眼镜，滑板，一套游泳器具就出发了。

一进游泳馆，里面人好多啊。清澈的池水，发出蓝色的荧光，透明的能看到水底，大人们穿着五颜六色的泳衣，像一条条彩色的美人鱼在游动。扑通扑通，一个个小孩子在泳池边爬上来，跳下去，像下饺子一样，带着各色的游泳圈，在水里翻滚，打闹，戏水。

我和小朋友们最喜欢玩水中捉迷藏。刚开始在小池子玩，刘泽航一会钻入水底，一会冒出水面，像一条黑鱼，张家宝能在水底潜很长时间，他就偷偷的潜入水底，然后游到何磊的身后，哗啦一下冒出水面，抓住何磊的肩膀，我只能在水底潜几秒钟，就和别人玩起了打水仗。哗哗的水声，笑声，叫喊声，在游泳馆里荡漾。

在小池子玩了一会，我们就开始冲向大池子。大池中的水大概有一米四左右，刚好到我脖子，一戴上游泳圈就挨不到池底，站在那里飘飘悠悠，我尝试着把游泳圈去掉，这样好不错呢，我能自由的走动，扒着池边，能自己游几下呢。我回家后跟妈妈说我下大池子里游泳了，她还不相信呢!看我满脸自信，直夸我真棒!

现在我去游泳就直接下大池子，觉得小池子有点太小儿科了。我们小朋友们又开始了在大池中的戏水大战。

这个夏天，我长大了，更加喜欢游泳了。

小学生暑假游泳日记【篇5】

暑假学游泳日记

初中时期的暑假总是越来越忙碌，因为我们有很多额外的任务要完成，比如说写作业、提高成绩、学新知识等等。但是，这个暑假我决定给自己做一件非常特别的事情，那就是学习游泳。我认为学会游泳不仅可以让我度过一个惬意而开心的暑假，还可以帮助我保持身体健康。

第一天

我的游泳之旅从第一天开始，当时我和我的三个朋友一起来到了游泳池。这个池子非常大，大概有5个泳道，每个泳道都有不同的水深。此时，这片泳池已经变成了学生的乐园，人们在水中游来游去，在池边打闹嬉笑。

我换上泳衣下了池子，第一下踩进水中的感觉非常奇妙。当我的脚碰到水面它凉爽也有些刺骨，“这可真凉快”，我笑着说道。然后，我的教练告诉我如何进行基本的蛙泳，这个时候我才意识到这项运动是多么复杂。 在教练的指导下，我学会了如何在水中漂浮，如何正确呼吸，以及如何摆动手臂和腿。不久之后，我已经能够游得比较好了，尽管偶尔需要教练帮我调整一下姿势。然而，整个学游泳的过程非常充实和有趣。 当然，那天下池子后，我的身体非常疲惫，因为我平舒和手臂都有些酸痛。我深知这是一个中等程度的运动，所以我更想学好这门技能。【wWW.692p.cOM 考试祝福网】

第二天

第二天，我的身体已经适应了游泳的感觉。今天我的教练告诉我如何转弯并且如何在水下出气。当我听到这些指示之后，我开始意识到游泳是多么的高级和复杂。不过，跟着教练的方法，我在水中翻滚、偏转、转弯，洗刷着水花，呼吸着水雾。

随着时间的流逝，我非常沉醉于那种悠闲和轻松的感觉中。游泳让我感觉非常自由和放松，并且让我忘记了一切紧张和压力。

第三天

第三天的时候，我和我的教练一起将我的技能进一步提升了。我学会了切水、握点、蛙泳等高级技能，并且还与朋友们一同进行跳水的练习。即使在身体疲劳之际，游泳对我的健康和心灵带来了很多正面的影响，我开始感觉自己在这个暑假中变得更加自信和积极乐观。 整个学习过程是非常愉快的。池中的光线像是在跳动似的，它让我忘记了一切。每个挥掌、每个摆动都仿佛这个世界为我特别而编制。我陶醉在这个感觉中，这是新奇而又美妙的体验。

总结

在这个暑假中，我学到了很多关于游泳的东西，我发现这项运动能够让我一直保持身体和精神的健康。学习游泳教会我如何控制和利用自己的体力，更重要的是学习怎么面对困难并克服它们。

在学游泳的过程中，我也认识了很多愿意帮助我学习技巧的人。不分大小，始终都教给我一些新的诀窍和技巧，最重要的是让我产生信念。现在的我也敢跳下较高的跳台，也能够游进了深一些的水区，而且能够游一些高难度的动作。总之，我认为学会游泳不仅仅是一种技能，更是一种生活态度，通过它，我能够度过一个充实而美好的暑假，并且发现了一种全新的自己。

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暑假第一次学游泳的日记合集(3篇)

日记作为一种文体，属于记叙性质的应用文。日记能够让我们更好地观察和反思自己的行为举止，我们如何写好的日记呢？下面是幼儿教师教育网的编辑整理的“暑假第一次学游泳的日记”类希望对你有所启发和帮助，欢迎大家与身边的朋友分享吧！

暑假第一次学游泳的日记【篇1】

内容简介：1、学游泳暑假里，我和老爸去游泳池学游泳。刚开始，我还不会游。爸爸就给我买了一件救生衣。我穿上救..

本文《暑假学游泳日记100字》

1、学

暑假里，我和老爸去池学游泳。刚开始，我还不会游。就给我买了一件救生衣。我穿上救生衣还是不会游。老爸说：“学游泳要学基本动作。！先要把手并拢，向前伸直，然后把两手分开向后划水，两腿象青蛙一样往后蹬”我试了一试，真灵我像青蛙一样一下子窜出好远，我一高兴，大喊起来：“我会游了。”没想到我呛了一大口水。

2、学游泳暑假日记

暑假里的一天，爸爸说带我去学游泳。我十分的高兴，心想：以我的水平肯定“三下五除二”就学会了。哪知道学游泳是十分难度的。

我和爸爸来到了温泉，爸爸说学游泳要先学会闭气。我心想：这简单。可才闭了几秒钟，就起来了。我十分惭愧，爸爸说“：闭气才闭几秒钟没关系，游泳时，可以换气。”我心想：闭气换气怎么麻烦。

3、学游泳

昨天，我在游泳馆学会了游泳。我学游泳可不是别人教的，而是我学会的。游泳首先要大胆，想学游泳还要先学会憋气，游泳时，爸爸又告诉我说：“游泳的时候，后脚要往后蹬。”

我学会了游泳，还要教哥哥游泳，让更多人能学会游泳。

4、学游泳日记100字

炎热的暑假到了，们都呆在空调房里，娱乐。一个星期天的下午，爸爸带我到余家漾小区的游泳馆学游泳。我一直在1.2米的水域徘徊，不知该怎么游，这时爸爸过来了，看着爸爸优美的动作，我羡慕得都快流口水了，爸爸让我手扶着边缘，用手控制我的脚，让我知道蛙泳中脚的动作，再把手的的动作做给我看，经过几次纠正后，我终于可以用泳圈来回游一圈了。我学会了蛙泳的动作，心里极了！

暑假第一次学游泳的日记【篇2】

夏天到了，太阳向每户人家发出了它的绝技--金钟罩。把老人小孩全都困在家中，只要一出来，就用必杀技，把他们晒得黝黑，或是用杀手锏，把他们弄得中暑。幸好有空调大侠，电脑大哥相救，才不致于让我们这些小孩在家中闷死。趁着太阳下山这一当，我们全部向游泳馆跑去，好解解闷。

换以泳装后，我站在跳台上，长吸一口气，往下一跳，当我感受一丝温热的水时，我赶紧憋气，当我整个身子全部置身在水里时，我奋力蹬水，伴随着一串汽泡，我浮在了水面上，哇，爽啊!

我又潜到了水里，使用蛙泳向远方游去，出手，蹬腿，换气，一气呵成，没有几分钟我就游到了对岸。

“哇!”“真棒!”

远处传来一阵喝彩声。噢，原来是一个叔叔在跳水呢。

他宛如一只雄鹰，在跳水台上跳起，纵身一跃，他像一支箭一般，笔直地冲入水中，溅起一些浪花，然后又用自由式游向远方，只留下一串汽泡，一些水花。

几个小伙子还想去追追，可是那个叔叔速度太快，让他们只追了一会儿就放弃了追逐。

我一个猛子扎到了水里，一使劲，又游出一大段，我把带来的小球扔向远方，看好目标，用自由泳游过去，可那小球就像跟我作对似的，一到我快要抓住的时候，它就又飘了出去，害得我只得再去追，好不容易抓住了，我也没力气了，只得采用仰泳式，躺在水面上，随波逐流……

晚上九点多了，我只得依依不舍地回了家……

暑假第一次学游泳的日记【篇3】

暑假学游泳日记

随着暑假的到来，我开始想起去年的遗憾——我不会游泳！于是，我决定在今年暑假好好地学一下游泳。每周三、五、日，我都来到了游泳池。

第一次来到游泳池，我看到池子冰清玉洁，一片空旷，只有几个人在荡来荡去地下水，我不禁有些畏惧。和教练约好了时间后，教练请我先在池边溜达一圈，热身下，然后叫我跳进水里，我果断地跳了进去，刹那间心里充满了恐惧，可是我却勉强让自己浮在水面上，我喘了一下气，过了一会儿教练来教我腿的动作，让我蜷曲双脚，向上踢出水面，然后再收回来，我拼命地向水面扑，却因为动作不对，水花四溅直接喝了好几口水。

第二次来的时候，我已经有了一点游泳的基础，可还是感到有些害怕，教练看我害怕，便安慰我说：“没关系，我们从狗刨开始学起，慢慢的，你会感到很轻松的！”听到这句话，我很感动，他说的确实没错，于是我选择相信他，放下心中那些阴影，从狗刨开始练习。

随着每次学习的进行，我感觉自己的游泳越来越得心应手了。在学习过程中，我心情也坦然了下来。我懂得了在水中，一定不能紧张，一定要放轻松，因为只有这样才能让身体浮起来，才能让自己在水中畅游。

暑假快结束的时候，我接到了家里人的电话，说要来接我，让我赶紧收拾好东西回家，我有些舍不得这里，潜入水中，闭上眼睛，感觉自己仿佛变成了一只鱼儿，自由自在地穿梭于水中，任由水花飞溅。

回家后，我便把我的学习经验分享给了小伙伴们，也带着他们一起来到游泳池，让他们感受沉浸在水中的放松和快乐。我想，这个夏天，最美的回忆，是学会游泳，也是体验游泳带给我们无限快乐的时光！

学游泳日记3篇

如果您还不了解“学游泳日记”的话建议阅读一下本文，有哪些事情值得我们写进日记呢？长期坚持写日记，我们的词汇量将会有质的飞跃，日记是一种宝贵的财富，可以帮助我们更好地认识自己。希望能为你提供更多的参考！

学游泳日记【篇1】

今天早饭后，妈妈带我去新吉奥游泳馆学游泳。

刚开始，教练让我们抓住游泳池边的栏杆，用脚使劲蹬，然后再把头潜下水。就这样，练了四天，我终于能自己游几下了，到第七天，教练让我们在浅水区游一个来回，我拼命地向前游，觉得很好玩，只是不小心喝了几口“天然饮料”。渐渐地我能在深水区与浅水区之间来回地游了。一个假期结束，至今我仍对游泳的乐趣记忆犹新。

又是一个暑假的到来，我每天都缠着妈妈带我去游泳，正巧，乘电梯的时候，看到小区里的游泳池开放的喜讯，我急忙回家，换上游泳衣，向游泳池奔去，到了池边，我急不可待“扑通”一声跳进游泳池，用我熟悉的蛙泳游了起来，赢得了周边大人们的阵阵掌声和赞叹声，就连救生员也说“这个小姑娘游得真好！”我心里甜滋滋的。

要开学了，我仍依依不舍地离开游泳池，盼望着下一个暑假的到来。

学游泳日记【篇2】

6月1日，我开始了我漫长的暑假。我和爸爸妈妈商量好，这个暑假我要学游泳。在城市炎热的夏天，游泳作为一项非常好的运动活动，可以让我们体验清凉舒适，享受夏日。

6月2日晚，爸爸带我去了游泳馆，我第一次接触游泳，虽然有些害怕，但我抱着求知欲的心态，顺利地度过了我的第一次游泳体验。由于我没有经验，而且我觉得游泳是种很慌的行为，所以在开始时，我一直紧张，但当我将自己放松并信任自己的时候，我就能开始享受游泳的乐趣了。

接下来的几天，我去游泳馆学习，我尽可能多地接触水，感受水的力量。在教练的帮助下，我学会了常见的游泳姿势，包括自由泳、蛙泳、仰泳、蝶泳等。游泳真的非常容易让人上瘾，每次游泳结束之后，我都感受到全身都轻松了，心情也变得非常愉悦。

7月1日，我参加了游泳比赛。虽然我还只是个菜鸟，但是我学会了许多技能，比如鱼跃、蛙跳、蝶跃等。比赛中，我尽力游出好成绩，尽管最后并没有获得奖项，但我不后悔我参加了这次比赛，因为我已经比当初的我要进步了很多。

7月15日，距离我开始学游泳已经快两个月了，我已经可以完成500米的自由泳，这已经足够让我在水上傲视一切了。学会游泳的过程是一个循序渐进的过程，在水中，一定要保持平静和冷静，才可以达到更好的运动效果。

经过漫长的学习过程，现在我已经非常熟练地掌握了游泳技巧和游泳细节，并且也变得更加勇敢和胆大了。温水池中的我，似乎在水下拥有了一双翅膀，自由畅游。

暑假马上就要结束，但我会继续保持游泳的好习惯，每个周末都要去游泳馆，让自己一直保持身体的健康状态。学会游泳，不仅让我在这个夏季有了一个很好的体育运动，同时也让我感受到自由与快乐。

学游泳日记【篇3】

今天下午，小尚叔叔约妈妈和班上的叔叔、阿姨们一起到白滩。

当快要到边的时候，下了，只看见有一些人都不想出来，你知道为什么吗？原来是一出水面他们就觉得会很泠。

停了，我们到更衣室里面换衣服，换完衣服我和妈妈、阿姨、叔叔下了水，水非常暖和，像泡温泉似的，叔叔们还教我游泳……可是的时光总是过的飞快，天黑了大家依依不舍地了。

去游泳馆游泳的日记3篇

日记本里都记录着每个人的美好时刻，日记可以让我们更好地反思每一天的经历。日记能够让我们更加清晰地了解自己的优点和长处，怎么将自己的心情整理成文字写进日记呢？这篇值得阅读的“去游泳馆游泳的日记”研究深度有保障非常具有价值，欢迎你参考，希望对你有所助益！

去游泳馆游泳的日记 篇1

炎热的夏季，我们小孩子最喜欢的就是游泳。

爸爸说他小时候都是在村口的小河边游泳，河水里会有很多泥，但是只要有水能玩就很开心的。

我们这一代小孩子真幸福。我们这里有室内游泳馆，还有西滩岛，一水湾游泳场，龙华欢乐园，荷花池等大型水上游乐园。

我最喜欢吉利区的室内游泳馆，那里是我和小朋友的暑假乐园。

下午四点半，我到楼下叫上三四个好朋友，带着游泳圈，眼镜，滑板，一套游泳器具就出发了。

一进游泳馆，里面人好多啊。清澈的池水，发出蓝色的荧光，透明的能看到水底，大人们穿着五颜六色的泳衣，像一条条彩色的美人鱼在游动。扑通扑通，一个个小孩子在泳池边爬上来，跳下去，像下饺子一样，带着各色的游泳圈，在水里翻滚，打闹，戏水。

我和小朋友们最喜欢玩水中捉迷藏。刚开始在小池子玩，刘泽航一会钻入水底，一会冒出水面，像一条黑鱼，张家宝能在水底潜很长时间，他就偷偷的潜入水底，然后游到何磊的身后，哗啦一下冒出水面，抓住何磊的肩膀，我只能在水底潜几秒钟，就和别人玩起了打水仗。哗哗的水声，笑声，叫喊声，在游泳馆里荡漾。

在小池子玩了一会，我们就开始冲向大池子。大池中的水大概有一米四左右，刚好到我脖子，一戴上游泳圈就挨不到池底，站在那里飘飘悠悠，我尝试着把游泳圈去掉，这样好不错呢，我能自由的走动，扒着池边，能自己游几下呢。我回家后跟妈妈说我下大池子里游泳了，她还不相信呢!看我满脸自信，直夸我真棒!

现在我去游泳就直接下大池子，觉得小池子有点太小儿科了。我们小朋友们又开始了在大池中的戏水大战。

这个夏天，我长大了，更加喜欢游泳了。

去游泳馆游泳的日记 篇2

暑假中，我和爸爸还有姑父、表弟去了桃花湾水上乐园玩。

冲浪还没开始时，爸爸和姑姑就教我和弟弟游泳。弟弟在水中移动的方式是——“狗刨式”，而我只会顺着水流的方向移动，简称“顺水漂”。

我正悠闲的享受“顺水漂”时，后面突然被人拽了一下，抓着我径直往1。5米深的地方去。回头一看，才发现是我爸，他说：“去深水区学游泳，弟弟也去了。”我左右张望了一下，发现弟弟也被姑父拉去了深水区。

姑父和爸爸开始教我们游泳了。游泳首先要保证身体是直的，腿一定要伸直。因为要用腿来打水，只有用腿把水打起来了，才能让你往前进，手只是用来控制速度的。

我把详细要点听了一遍后，觉得游泳也没有那么难。

我迫不及待的想试试，可我奋力的又是用腿打水，又是用手拍水，就是纹丝不动。我才发现，因为我的腿没伸直，而且身体不是贴着水的，而是呈四十五度角，怪不得我怎么努力都是白费我的洪荒之力。我听了爸爸的提醒，把游泳圈往前一按，上半身向前一趴，便开始游。谁知道我往前压的太狠了，游着游着，我的嘴被水没过了。我迅速的闭住气，可水都快没过我的眼了，这下我有点着急了。还好姑父就在我旁边，及时把我拉了出来，真是有惊无险呀！

随后，我又调整了一下，又一次开始游了，这次很顺利，我游了虽然不是多远，但我心里超高兴，因为这是我第一次游泳，只有五六米远的距离，但这对于我来说是一种对我努力和付出最好的奖励。

这次我终于学会游泳了，不仅我圆了一个心愿，还收获到许多，就是水真得喝够了，不过付出与收获相比，还是很值。

去游泳馆游泳的日记 篇3

在一个阳光明媚的下午，太阳公公尽情的挥洒着他的光芒。我坐在外婆家热的浑身冒汗，我便叫哥哥带我去游泳，哥哥一口答应了，原来哥哥也早有此意。

我们就去了离外婆家有半公里的一天小河，山村的小河到了下午十分热闹，好多小孩不约而同的来这里游泳，这河最深的地方有一米四五左右，最浅的那就十分米。它蜿蜒曲折的河水，冲的河岸像小小的沙滩，所以人们就叫它沙滩河。我一看见河水几句十分激动，急忙跳进水里面，啊，真爽！加上一阵微风拂过，此刻我感觉没有什么比现在更幸福了。

看着哥哥游来游去，我好生羡慕。我跟着哥哥的姿势，一本正经在水里游，可是我怎么也游不起来，而且还是一游进向水里沉。当时我就气死了，心想为什么他会，而我不会。我是一个特别爱学的人，这个机会我是不会放过了，我抓住哥哥让他教我游泳，哥哥便说：“行，只要你愿意学，那我就教你，不过你这么笨肯定要学很久。”听了哥哥的话，我感到很生气，为了我自己能行一定要学会。哥哥告诉我：“先在水面呼吸几口，然后憋住气。学会憋气后，再教你其他的。”哥哥说完后，让我扶着墙壁在水下憋气，一开始我只能憋几秒钟，慢慢的，经过反复练习，我终于能憋很长时间了。我得意洋洋地对哥哥说：“先在可以教我学游泳了吧！”哥哥把我抱了起来，让我把身子放平，哥哥说：“唉，真怕你笨笨的会呛水，”我直接仰过头白了他一眼。心想切，我是那种容易被困难打倒的吗?哥哥说：“你先用左手刨水，然后用右手刨水，这样不停的切换，脚不停的登水。”我试着不停的手舞脚蹈。哥哥都看不耐烦了，一放手我失去了平衡，我一下子身子倾斜，呛了好几口水。哥哥嘲笑到知难而退吧，我不服气，继续练习，硬拉着哥哥陪我练了一个小时。我感觉懂了一点，就这样哥哥试着把我放开，我还不知道哥哥放手了，但是我却游了起来。我特激动，于是又掉下去了，总算学会了游泳。哥哥都称手佩服。

我心里像吃了蜜一样甜，我学会了游泳，更学会了什么叫坚持。做事不能半途而废，一定要学会知难而进。暑假的生活一定会更加有趣，游泳去咯。

游泳培训日记

经过精心搜索编辑为您找到了一些关于“游泳培训日记”的资料，总有一些人喜欢写日记，有写日记的好习惯。  每天写作可以帮助你在思考时更加清晰和专注，日记可以记录人生的篇章和奋斗旅途。可能你现在正在为日记而烦恼？供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友！

游泳培训日记【篇1】

今天晚上，我和爸爸在家吃过晚饭，我提议去游泳，于是我们就准备去游泳。

游泳馆里我们家很近，不一会，我们就到了游泳馆。首先，我们在岸上做了一些热身活动，主要目的是为了在水里不抽筋，免得在水里难受，而且有危险。接下来，我们下了水，水可真清凉啊，但是我一点都不怕！我和爸爸在水里进行了几场激烈地比赛，我每次都赢，但是爸爸游得也不错，就是换气有点问题。几场比赛下来，我们浑身热乎乎的。然后，我们俩就分开了，我去深水区练习，爸爸在浅水区练习。我们都掌握了动作要领，所以都受到了教练的表扬，心里可高兴了。最后，我们爬上水池，光着脚丫跑进了温泉池。

泡温泉的时候，我们还在讨论游泳的动作要领。爸爸问我：是不是头在水里憋气时间越长越好？我回答说：不是，没有给您限制时间，憋不住了上来就行了。出了温泉池，我们在旁边冲了一下淋浴，换好衣服，就走出了游泳馆。

其实，我觉得游泳比泡温泉有意思多了，因为游泳能锻炼身体和协调性。我今天游了三个小时，是游的时间最长的一次。我希望大家都能爱上游泳。

游泳培训日记【篇2】

暑假游泳日记

暑假来临，我最期待的就是和家人去游泳池游泳。我记得第一天去游泳的时候，我从脚下的楼梯上踏着惯常的步伐，来到了位于小区中心的游泳池门前。一股凉爽的水气迎面而来，环境十分清幽，人也不算多。

我换上泳装，剪了一下自己的头发，慢慢地迈向游泳池。刚开始，我还有些紧张，毕竟我不是那种经常去游泳的人。不过当我一脚踏进水中，我就被池水的冰凉所吸引，身体自然而然地开始了游泳之旅。

我第一次游泳的感觉非常舒适，而且还有一种无法言喻的放松感。我可以感受到水的柔软和浮力，而这让我的全身都变得非常轻盈。我游泳游了一个多小时，肺部被充分的运动，感觉整个人都活了过来。不仅仅是身体的放松和锻炼，更重要的是心情的畅快和释放。

后来，我和家人开始了轮流游泳和相互陪伴。我们中的每个人都很喜欢游泳，所以我们的游泳时间相当长。有时候我们会一起玩游戏，比如抓人、水球等，增加了游泳的乐趣。

在池子里，我们的心情也变得热烈。那一刻我们不是父子母女，而是一群快乐的孩子和大人。在这个酷热的夏天，有这样的一个美丽的地方让我们驱走疲惫和烦躁，让我们的家庭和谐团结，让我们的心情舒畅愉快。

通过每一天的游泳，我不仅是锻炼了身体，也更好地认识了自己。我发现我游泳的能力越来越好，我的体力和耐力也有所增加。通过同家人一起游泳，我也更加感受到了家的温暖和团结的力量。在这个游泳的夏天，我度过了一个非常美好的时光，也收获了健康和幸福。

游泳培训日记【篇3】

第三天我们就去了金沙滩游泳，这可是我第一次下海游泳啊。刚走进金沙滩惊呆了。看，这沙子在阳光的照耀下闪闪发光如同金子一般耀人，远处的海碧蓝碧蓝的，与这金黄的沙子形成了鲜明的对比。

我在沙滩上悠闲地走着，细细的沙子走在上面真舒服，每一粒沙子如同给你脚底按摩似的。奔跑着来到了大海边，海浪一波一波地向我们冲来伴随着一阵阵海风令人心旷神怡。奔向大海，渐渐地渐渐地，海水这奇妙的东西漫过了我的脚，漫过了我的小腿，它又漫过了我的肚子。周围全是碧蓝的海水，我放松了身体，身体便浮起来了，当我正悠闲时，一阵阵海浪扑了过来，一下子把我冲到了起点——离沙滩不远的海水里，被呛了几口海水，那滋味永远不会忘记。

我好像喜欢上这冲浪的感觉，又试了一次。当我再次下海时发现了一个救生圈，何不躺在救生圈上呢？“哗”一个巨大的海浪来了，把我“吸”了过去，“三米、二米、一米”当靠近海浪时，我感到似乎要翻船了，巨大的海浪又把我推了过来，这一次的海浪比以前都大，足足把我推到了沙滩上结束。

这一次海上游泳加上冲浪的刺激可真爽，下次我一定还来玩。

游泳培训日记【篇4】

暑假里，渐渐地，天气热了起来，骄阳似火，烈日炎炎。天地间，仿佛有一股热浪在来回翻涌着，烘烤着我们脆弱的肌肤，让我们“痛不欲生”!

下午，爸爸单位没什么事，便答应我带我去游泳。我一听，高兴地一蹦三尺高，心想自己终于不用再咬牙切齿地忍受夏天的肆无忌惮了，而且还能大展宏图，展示我的游泳水平，真是一举两得啊。于是，我便迫不及待地准备好游泳用品与浴巾，朝教场游泳池出发!

这开了一会儿，就到游泳池。泳池外边放着一桌桌“垃圾食品”——烤年糕、香肠……这些食物虽然表面美味，但制作过程、制作配料却肮脏不堪，而且，我上次就是由于吃这些东西，害得我吃坏了肚子，受了不少痛苦，所以我发誓：以后定不碰这种东西!废话少说，于是我们便换上了游泳裤，戴上了泳镜，准备下水游泳。

我望着游泳池，激动的心情便一下冲进了头脑里。我压制不住内心的激动，便一头载进水中，朝前方一个劲地“冲去”。大展我的自由泳。游了会儿爸爸突然把我叫住了，说：“乐乐，你游泳的时候头一定要放平，身子一定要伸直。这样阻力才会小，游得才会更快。”我一听，觉得满有道理的，于是便保持着头的平行，身子挺直，但说的容易，做起来难。总是达不到令人满意的效果。但我不灰心，坚持练着，完善着自己的动作，虽然呛了几口水，但这些不算什么。果然，我越练越自如，终于将这几个“漏洞”补上了!

游泳是一项运动，更是一项技能。能减少溺水的发生，一位哲学家曾对一名船夫说过：“如果你不会游泳，那你就等于失去了整个生命。”可见游泳是多么得重要!

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日记本记录着每个人最美丽的时刻， 写日记可以帮助你克服创意障碍，产生新想法。写好日记能够让我们拥有更理性的思想，您是不是不太清楚日记怎么写呢？关于“游泳日记”的话题是本文的中心。

游泳日记 篇1

暑假临近，我最期待的事情莫过于能够到游泳池里尽情地畅游，享受夏日的清凉。这个暑假，我准备了许多游泳装备，包括泳衣、泳镜、泳帽等等，迫不及待地想要到游泳池里尽兴畅游。

第一天来到游泳池，我还有些紧张，毕竟我是第一次在公共场所游泳。但是看到周围的小伙伴们都在欢笑着游泳，我也就放松了下来。我先学习了蛙泳，跟着教练的指示，我试着用手臂推动水流，腿部稍微打开，推着水流游出去。一开始还有些生疏，但是通过多次练习，差不多半个小时左右，我终于能够在水中顺畅地游动起来。

第二个星期，我感觉游泳的速度越来越快，游泳的距离也越来越长。不过这段时间里，我也体会到了游泳的酸痛感觉，手臂和腿部经常会有些紧绷，但是这些不适感却没有影响到我对游泳的热爱。我还开始学习了蝶泳和仰泳，因为这些游泳姿势比起蛙泳更加具有挑战性和难度，所以我对这些姿势也越发的感兴趣了。

第三个星期，教练告诉我们，此时开始要加大游泳的难度，让我们多尝试一些技巧上的操作。比如说练习运用呼吸，时间久了，我发现，呼吸越来越自然，不会像初学时那样喘得很厉害。我还学习了翻滚跳入水中和潜水，经过练习，我渐渐地掌握了这些技巧。

到了第四个星期，我已经能够自由地游动在水中，并且不断提高自己的速度和距离。有时候我会和父母一起来到游泳池，他们对于我的进步也十分的高兴和鼓励。我也发现，在游泳中，不仅可以享受清凉，更能够增强自己的身体素质，让自己变得更加健康和自信。

在整个暑假期间，我每天都会到游泳池里跟着教练学习新的技巧，并且进行练习，让自己不断进步。除此之外，也结交了许多新的小伙伴，一起分享游泳的快乐和成长。这个暑假，我不仅享受了游泳的清凉，更是收获了可贵的友谊和身体健康，让自己度过了一个精彩的暑假。

游泳日记 篇2

暑假即将到来，对于一个不会游泳的我来说，这似乎是个最好的时间去学习游泳了。为了能在这个夏天里玩得更尽兴，我决定报名参加游泳课程。

第一天，来到游泳馆我兴奋不已。看到水池里结伴嬉戏的孩子们，我心里也跟着激动起来。等着我上场的时候，我感受到了一种前所未有的紧张，因为我不知道自己是否能够学好游泳。教练先让我们进行了一些简单的热身活动，如拉伸和慢跑，然后让我们一步步地来学习蛙泳。

第一次跳进水池中，我感到浑身不自在。在不断地挣扎和翻滚中，我总算摸索着学会了蛙泳的基本动作。兴奋之余，也感受到了一种自信，因为我终于正确游了几圈。

接下来的课程难度逐渐加大。仰泳要求身体能够平躺在水面上，并保持协调的手臂和腿部动作；自由泳要求节奏感和耐力，更加考验学员的技能。我发现游泳并不是轻松的事情，它需要学员不断的尝试和练习，拼尽自己的全力来战胜自己的心理和体力上的障碍。

有时，我会觉得学不好游泳真的很烦。当看到别人轻松地在水中自由畅游时，我也曾经一度绝望。但是，坚持就是胜利。随着练习和实践的不断进行，我的游泳技能逐渐得到了提高。我学会了翻滚、跳水，还能在水中轻松地踢足板，顶气球。

在游泳课程的最后一天，我终于达成了一个自己也感到骄傲的成就 --- 游上了一整条泳池。这种成就感是无可替代的，它激励我想要更加完善自己的游泳技能。

暑假学习游泳的过程虽然艰辛，但它同样也是一段非常难忘的旅程。它让我克服了自己的恐惧和不自信感，认识了很多志同道合的朋友和教练，也让我更加坚信只要去尽自己的努力，就一定能够达到自己想要的目标。最重要的是，它让我更加热爱并享受在水中畅游的感觉。总之，这是一个值得我去回味一生的难忘夏天。

游泳日记 篇3

暑假学游泳日记

第一天：

今天是暑假第一天，我和妈妈来到了游泳馆，准备开始我的游泳旅程。我换上了泳衣，戴上了泳帽，手里拿着一个浮板，脚踩着一双蓝色的泳鞋，信心满满地走向游泳池。

教练先让我们做热身运动，我跟着大家一起做了一些拉伸运动和简单的游泳动作，然后就开始上课了。

教练一开始教我们游泳姿势，我试着像他演示的那样，摆起了自由泳的姿势，但没想到水一进入我的鼻子和嘴巴里，我就开始咳嗽，妈妈连忙在旁边帮我拍了拍后背，我这才缓过来。

接下来，教练让我们学习踩水，这也是我一直不擅长的地方。我老是把自己的身子拱起来，然后就往下沉，摔了好几次，每次都被泳完的小伙伴们看到了，很尴尬。教练告诉我，踩水是非常重要的基础技巧，只有掌握好这个动作，才能更好地游泳。我决定，一定要加油，认真学习。

第二天：

今天上课，教练让我们学习背泳。刚开始我还觉得挺简单的，因为只要仰面向上，两只手张开，以及做一个抬腿的动作。但当我真的去尝试的时候，才发现背泳这个动作还真不简单。开口向前吐水，同时拉着浮板，感觉自己好像断了什么腿似的，往后面蹬，总是不够力。手也有些飘忽不定。

教练让我们练习在水下开眼睛。在水下的一切都会变得模糊不清，但是开着眼睛看，会发现水下的世界真的很美丽。我尝试着跟着教练一起游，看着自己的手臂像划动翅膀一样，两只脚也轻松地朝前游。真的很神奇！

第三天：

今天天气很热，游泳池里的水也温度适中，非常舒适。上课时，教练让我们学习蛙泳，这也是游泳技术的一种。

听教练讲解，我知道了蛙泳的重点：先把手臂慢慢地抬起来，再放到水里侧移，同时两只腿一起伸直，然后往外扩开，再夹紧向后甩到一起。这样就可以像蛙一样游泳了。

可是在实践中，我感到很难受，两只脚总是不够分配力气，导致常常手舞足蹈的，完全没有蛙泳的美感。

我知道自己还有很多要学，但我相信只要我再接再厉、坚持下去，一定会取得进步的。

第四天：

今天开始，我已经能够在游泳池里自如地游泳了，而且也学会了如何换气，以及如何将头部置于水面呼吸。这让我感到十分开心。

我们今天学习的是蝶泳，这是所有泳姿里最困难的一种。需要用到手臂和腿的大力量，还要在水中做出很多踏实的动作，蝶泳让我感到很有挑战性。

然而，教练一步步耐心地教我，我慢慢地也掌握了这个技巧。游泳池中一路游，里连续向着一个方向转，蝶泳的“剪刀脚”也终于掌握得有些形状。

最后，我在池海里捞起编辑给我一份证书，上面写着“我学会了蝶泳”。这让我感到十分激动，也让我坚信，只要肯努力，任何事情都能做到！

第五天：

今天结束了所有的游泳课程，我已经能够流畅地游各种泳姿了。这是一个非常有挑战性的过程，但我感到自己已经意识到从中获得的成长。

学习游泳的过程是很困难的，但如果你有兴趣、有毅力、有耐心，一定可以克服难关，学会游泳。

这个暑假，我不仅学会了游泳技巧，并且我还交了许多新朋友。每天我碰到他们的时候，我们总是非常兴奋地谈论游泳，分享自己的经验和心得。我感到很幸福，真的很开心能够把这个丰富多彩的暑假度过得这么有意义。

暑假学游泳的日记就写到这里吧，希望大家也能够积极投入到游泳学习中去，掌握好各种技巧，享受水中的乐趣。

游泳日记 篇4

20xx年X月X日 晴

游泳是我暑假里最喜欢的运动项目之一，每个酷暑的假期，我基本上都会沟在泳池里，那样既可以学到游泳技术，又能降温。

我们一组共有15人学习蛙泳。郑老师先就我们学习在水面上漂，在水下憋气，人就会浮在水面上，并且要靠平衡力。第一天，我在水里一直是弯来弯去，感觉在水里打了好几次转达，郑老师看到了，就手把手地教了我一遍，我终于能像其他同学一样能漂在水面上了。第二天学习了蹬腿和划手，我们大家学得可认真了。不出三天，在老师的精心指导师不，我们一组的蛙泳是学得最快得一组。在最后一天的比赛中，我游的蛙泳特别棒，就像河中的一条小鱼，速度可快了，并取得了一组第一名的好成绩。

游泳既能锻炼身体，又能游玩。