做一个健康快乐的班主任

现在向您介绍幼儿园教案《做一个健康快乐的班主任》

做一个健康快乐的班主任

人们称教师是“人类灵魂的工程师”，这是人世间多么美好的称呼！人们常常用“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”来形容老师。但是现在教师承担了来自各方面的压力，健康状况不容乐观，心理上也存在多种问题，特别是小学班主任。现在小学大部分是女教师，班主任一般担任着学校里的重要学科，工作繁琐，家务繁重，使班主任身心俱疲，产生了职业倦怠感。怎样做一个健康快乐的班主任呢？

一、健康

健康是人生最大的财富，俗话说“身体是革命的本钱”。有一些老师三十来岁就疾病缠身，真是让人痛心。我们一定要学会爱护自己的身体，特别是女班主任。因为身体是自己的，爱自己就是爱家人、爱孩子、爱学生、爱社会的表现。工作时，偶尔可以偷一下懒，未尝不可。家里凌乱一些又有何妨。不要太追求完美。当我们身体健康时，我们才能做一个好员工、好妻子、好母亲、好女儿、好朋友。

珍惜自己的生命不是怕死，因为生命不仅属于自身，还属于你的父母、妻儿、社会、国家。老师敬业固然重要，可为了培养更多优秀的学生，身为老师的自己更应该保重身体。一个好老师更要健康地活着，这样才能让更多的孩子受益。我们应该有这个意识：生命，比什么都重要。如果我们都有这样的意识，我们对每个人的责任心都会加强。生命是如此的美好，让我们多爱自己一些吧！

二、快乐

记得我在电视上听过一个著名的心理学专家说过：“我们无法改变天气，但我们可以改变心情。我们无法改变现实，但我们可以改变思维方式。我们无法改变生命的长度，我们却可以拓宽他的宽度。”我们教师目前不能改变我们的职业，那就让我们学着接受它，然后学着爱上它，让它带给我们快乐，然后我们学会慢慢地享受它。这样做到下面四点，你一定是个快乐的班主任。

第一，必须学会适时地放松自己的紧张情绪，也就是要经常地给自己减压。有些女教师会在周末爬爬山、逛逛街，以此彻底地放松自己，这其实是一个非常好的松弛紧张情绪的方式。

第二，要正确认识自己。你的优势在哪里，你的短处是什么，你心里必须清楚。有些老师因为平时只看到自己的优势，忽视了自己的短处，一旦遇到“意料之外”的事，就会耿耿于怀，以至产生消极情绪，严重的甚至还会出现偏激行为。

第三，重视交流。作为一名教师，应该具备良好的沟通能力。不仅要有能力与自己的学生交流，还要有能力与他们的父母交流，不仅要懂得与自己的上司交流，更要懂得与自己的同事交流。交流也是一种倾诉，而倾诉会使我们变得轻松。

第四，学会体验快乐。对女性而言，美丽的最大秘诀是快乐，而快乐就在我们每个人的心里。比如做个“足够好”的现代女性。足够好指的是已尽心尽力了，不论状况变得如何，记得提醒自己，我已足够好了，接受自己善于满足是心理治疗的最大原则。

三、美丽

一说到女教师，人们就想到古板、保守。谁说女教师不可以美丽时尚。女教师是教育界一道不可或缺的美丽风景。我们可以做一个美丽的女教师，特别是一个美丽的女班主任。

过去，教师的穿戴总是和“艰苦朴素”四个字分不开，而在“新时期教师形象”的探讨上，众多人士提出了截然不同的观点，教师穿着也要有“职业美”、“现代美”。女教师穿着的美，是教师留给学生的第一印象，往往影响学生对教师的认可度。其实学生们也不愿意与那些毫无审美情趣的老师天天面对面，他们喜欢有情趣、有追求、有活力、有色彩的老师。不一定是传统严肃的职业套装，也可以很时尚、很青春、很休闲。因为学生喜欢青春活力的老师。

人的心灵由志趣、才学、情感、情操、品格、意志、理想、思想、道德等因素构成；它是复杂深沉的，又是单纯、可感的。学生的心灵很大程度上还是白纸一张，但有对美的追求与向往。孩子们对女教师的形象美是易感的，孩子们虽幼稚，但有自己的审美感情。教师外表需要美丽，但是必须是和谐的。爱生活、爱美、喜欢时尚的女老师，同时拥有一颗爱事业、爱学生的美丽心灵，学生会更喜欢。

因此，我们要做一名健康、快乐、美丽的女班主任，将女班主任的健康、快乐、美丽进行到底！愿我们身体健康，工作快乐，永远美丽！

yjs21.cOm更多幼儿园教案编辑推荐

幼儿园中班健康教案：快乐做游戏

设计综述：中班幼儿运动能力明显增强，可以用比较复杂的运动技巧进行闯关游戏。新《纲要》指出：展开丰富多彩的户外游戏和体育活动，培养幼儿参加体育活动的兴趣和习惯，用幼儿感兴趣的方式发展基本动作、提高动作的协调性，灵活性。因此我设计本次活动，幼儿通过尝试不同的动作，拉、爬、跳、钻的方法，体验游戏带来的快乐，并且锻炼手脚协调能力，还能使幼儿自主游戏的过程中，充分感知闯关游戏中的快乐及幼儿大胆地去尝试。

活动目标：

1.幼儿借助箱子进行自主活动，综合发展幼儿基本功动作，提高身体灵活性，协调性。

2.积极探索，交流箱子的多种灵活性，协调性。

教具准备：各种大大小小纸箱若干、海洋球若干、拉绳四条、音频，小奖品若干。

活动设计

入场音乐响起，老师带幼儿进来。

1.设计情景导入

【师】森林里的小动物要运粮食，但是车坏了，需要小朋友们的帮忙，但是在去森林的路上会遇到很多困难，你们还敢去吗？

【幼】敢！

2.热身运动

【师】好，那在我们出发前我们先来活动活动我们的身体。师生一起热身运动。

3.示范

【师】看，我们身后就有一片障碍地，我们得穿过这片障碍地才能帮助小动物们。我先请一个小朋友来试试，看看他是怎么通过这片障碍地。

4.分组进行游戏

【师】现在小朋友们都知道怎么闯关了，那分组来比一比看哪组最棒的。

5.教师提问一组幼儿小结游戏经验

问题一：你在比赛中遇到什么困难。

问题二：遇到这些困难时你是这么解决的。

6.接力赛

【师】我现在要加深难度，请你们分组来接力比赛。

7.教师小结课堂并做舒缓运动。

中班主题做一只快乐鸟

中班主题做一只快乐鸟教案反思主要包含了活动设计背景，活动目标，教学重点、难点，活动准备，活动过程，活动反思等内容，在学一学、听一听、说一说的基础上，让幼儿懂得笑笑脸能给人带来快乐，学会关心他人，初步体验当把快乐带给别人的同时自己也能得到快乐，适合幼儿园老师们上中班主题活动课，快来看看做一只快乐鸟教案吧。活动设计背景

幼儿进入中班以后，交往的圈子越来越大，他们渴望和更多的朋友在一起，抓住这一时机，引导幼儿在与同伴的交往中学会合作，学会关心他人，从而为健康个性的形成奠定基础，这是很有必要的。这是我选择这节课的意图。

活动目标

1、在学一学、听一听、说一说的基础上，让幼儿懂得笑笑脸能给人带来快乐。

2、学会关心他人，初步体验当把快乐带给别人的同时自己也能得到快乐。

3、学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。

4、主动参与活动，体验活动的快乐及成功的喜悦。

5、让幼儿知道愉快有益于身体健康。

教学重点、难点

让幼儿初步体验当把快乐带给别人时自己也得到快乐

活动准备

课件、表情图四张（微笑、哈哈大笑、哭泣、哇哇大哭）

活动过程：

一、幼儿听歌曲做《找朋友》的游戏，找到好朋友后对好朋友做一个鬼脸，为朋友带来快乐。引发幼儿快乐的情感。

二、做“变脸”的游戏，引发幼儿对快乐事情的回忆教师：小朋友真可爱，老师看到你们的微笑心里可高兴了。出示表情图，与幼儿做“变脸”的游戏。

（1）我出什么样的表情幼儿变出他的样子

（2）我说幼儿变。提问：

1、你们喜欢哭哭脸还是笑笑脸？

2、遇到什么事情才会有这些笑笑脸？（幼儿说一说）教师：老师看到你们的笑笑脸心里很快乐，原来笑笑脸还能给别人带来快乐呢，森林里的小动物们都想把快乐带给别人，你们想知道它们都是用什么办法给别人带来快乐的吗？

三、欣赏故事《微笑》（课件），借物喻人，萌发幼儿学会关心他人，初步体验把快乐带给别人的同时自己也能得到快乐。

第一段：提问：

1、小鸟会想出什么办法给别人带来快乐？

2、小象呢？

3、小兔想出什么办法？

4、小蜗牛呢？它的心情怎么样？为什么？（大家互相讨论，帮助小蜗牛想各种能给别人带来快乐的办法。）

第二段：提问：

1、小蜗牛用什么办法为别人带来快乐的？

2、为什么把微笑送给大家？

3、你们想把快乐带给别人吗？

4、小鸟欢快的为大家唱歌，小象乐呵呵的为朋友盖房子，小兔快乐的为朋友们送信，小蜗牛把微笑送给了大家，你们想用什么办法给别人带来快乐？（引导幼儿讨论、交流）

四、教师：小朋友说了许多高兴的事，想了很多带给别人快乐的好办法，让我们为客人老师带来快乐好吗？

幼儿和客人老师做《找朋友》的游戏，找到朋友后，要对朋友做一个引人发笑的动作或鬼脸，为她带来快乐。

教师：你们感觉到为客人老师带来快乐了吗？给别人带来快乐的同时自己也会得到快乐的，走，让我们把快乐带给更多的人。

活动延伸：孩子们在自己的一日生活中干一些力所能及的事情，做到自己的事情自己做。做老师的小助手、爸爸妈妈的小帮手。

活动反思：

本次活动坚持正面引导的原则，没有过多的让幼儿去回忆和体验哭脸所带来的不快，而是以引发幼儿快乐为主线，让幼儿初步体验当把快乐带给别人时，自己也得到快乐为重点，但是在引导幼儿回忆快乐的事情上，启发不够。活动效果从整体上来说，已达到了本次活动的目标，让幼儿初步体验当把快乐带给别人的同时，自己也能得到快乐，不是一两次教学所能完成的，需要教师在今后的学习和生活方面，继续加以引导。

幼儿园中班健康教案《做一个健康的娃娃》含反思

现在向您介绍幼儿园教案《幼儿园中班健康教案《做一个健康的娃娃》含反思》

中班健康教案《做一个健康的娃娃》含反思适用于中班的健康主题教学活动当中，让幼儿知道怎样做才有利于健康，让幼儿懂得健康对人很重要，增强做健康娃娃的意识，初步了解预防疾病的方法，快来看看幼儿园中班健康《做一个健康的娃娃》含反思教案吧。

活动目标

1、让幼儿懂得健康对人很重要，增强做健康娃娃的意识。

2、让幼儿知道怎样做才有利于健康。

3、初步了解预防疾病的方法。

4、能够将自己好的行为习惯传递给身边的人。

教学重点、难点

让幼儿知道怎样做才有利于健康。

活动准备

1、运动员获奖图片若干张。

2、幼儿身高、体重记录图表和应达标的图表。

活动过程

1、出示运动员获奖图片，让幼儿说说图片上运动员在干什么，这些运动员身体怎样，他们的身体为什么那么棒。

2、在幼儿看图上，老师加以引导，让幼儿明白运动员的身体之所以那么棒，是因为他们坚持天天锻炼身体，有了好的身体，才有可能为国争光。

3、组织幼儿讨论：自己身边哪些人的身体很健康?他们的身体为什么那样健康?通过讨论，使幼儿明白在各行各业工作的人身体都很健康。有了健康的身体，才能坚持上班做好工作。

4、请幼儿把自己的身高、体重记录图表和应达标的图表比一比，说说自己应该怎么做才能成为一个健康的娃娃。

教学反思

活动后将幼儿应达标的身高、体重图表贴在教室里，让幼儿随时观看、对比、激励幼儿争做健康娃娃。

健康的娃娃不容易生病，身体在不断地长高长重。健康的娃娃不挑食、很少吃零食，所以长得不会太瘦也不会太胖。健康的娃娃爱锻炼，讲卫生，有良好的习惯。健康的娃娃有一双好眼睛，有一口好牙齿。健康的娃娃能和朋友好好地玩，碰到困难不爱哭，能动脑筋想办法解决问题，所以他们总是快乐的。

小百科：健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。

大班健康教案：快乐宝贝

活动目标：

1、在轻松的环境中敞开自己的心灵，快乐地交朋友，表达自己真实的心理想法。

2、在优美、浅显的语言中调整自己的心理行为。

活动准备：

轻音乐、小椅子布置的小树林。区别不同班级幼儿的标志

从不同的班级选取若干名幼儿，他们相互间不是很熟悉。

活动过程：

一、轻松活动——营造轻松的心理氛围(播放轻缓的音乐)

伴着轻缓的音乐，请小朋友随意找个位置，摆个舒适的姿势坐下来，闭上眼睛。

老师配乐解说：

“让我们听着音乐，闭上眼睛，放松小手，放松小脚，让快乐来到我

们中间吧。”

“早上，太阳出来，阳光暖洋洋，好舒服!”

“爸爸爱我，妈妈爱我，老师也爱我!我，是个快乐的孩子!”

(请大家睁开眼睛)

二、游戏《找朋友》——主动与别人交流

小朋友面对面围成两个圆圈。不停地交换位置，用语言和动作认识新朋友。

1、师幼认识

2、幼儿游戏，相互认识

(1)讨论：怎么认识新朋友呢?

(2)游戏找朋友

“那我们来玩个找朋友的游戏，认识一下新朋友，好吗?”

一半小朋友围成圆圈站好，别一半小朋友去找朋友，老师用语言的动作提醒小朋友问候、相互介绍。

(3)找个新朋友聊聊天。

3表达：“当你和新朋友说“你好”、拥抱朋友的时候，你有什么感觉?”

4、小结“生活中不能没有朋友，有了朋友，就有了快乐。老师希望小朋友有更多的朋友

三、游戏《树林散步》——关爱朋友、信任朋友

闭上小眼睛，让朋友牵着小手在“小树林”散步。

1、请一对小朋友先走走，随机问一下他们的感觉。(相信、放心、、、、、、)

“小朋友，想到树林去散步吗?”

2、说一说感受

你闭上眼睛走，朋友牵着你的手，在“树林”散步，有什么感觉呢?”

3、全体幼儿伴着音乐在“树林”里散步。

4、小结：相信你的朋友、帮助你的朋友，是一件非常快乐的事情。

四、游戏《跟我不一样》——勇敢地承认错误

老师说相反的话，跟老师说做相反的动作，如果错了，就举起小手，大声说：“对不起，我错了。”

1、跟老师说的相反。

2、跟老师做相反的动作。

3、小结：勇敢地承认错误，做个诚实的好孩子，你会变得更快乐。

五、小结：

老师希望小朋友天天快乐，做个人人喜欢的快乐宝贝。