集中宝宝注意力的五个锦囊

1.家长应当给孩子学习提供一个安静的学习环境。

如孩子的屋内应尽量少布置一些图画或照片，少给孩子呈现与学习无关的刺激，因为这样孩子很容易为无关的刺激所吸引。在孩子做作业时，家长应关上屋子的窗帘，不可开电视或收音机，以免打扰孩子。

在孩子学习时，家长之间不要说话，因为他们对大人的话会都记在心里，而对面前的作业则一点也记不住。

2.如果有条件，家长可给这样的孩子买一些内容活泼，字迹大一些的复习书。

他们会被书中的大字或活泼的内容所吸引，读书的时间会更长一些。

3.家长可从小培养孩子的读文字书的能力。

这种孩子一般都伴有不爱阅读、爱看带画儿的书的习惯。许多注意力不集中的孩子，已经上高中了，还手拿一本卡通书滋滋有味地看着。家长尤其要培养快速阅读的习惯，对于不会的字要借助上下文猜测字意。

4.利用空余时间来培养孩子的运动能力，尤其是打打乒乓球、羽毛球、篮球等。

有条件的还可以培养孩子的协调能力，让孩子跳蹦蹦床、走平衡木等，以增加孩子的大脑兴奋性，因为这类孩子的多动与注意力不集中，常常是由于大脑皮层兴奋不起的缘故。

5.家长尤其要爱护孩子的自尊心，多鼓励孩子，而不是动不动就呵斥。

孩子的上进心和自尊心正是家长可以利用的教育资源。有一次我班刘星语文得了100分，他紧紧地抱住了我，半天说不出话来。如果我们能看到孩子身上这种上进心和自尊心，我们就能掌握教育他们的金钥匙。

当然如果有条件的话，也可去有关的心理教育咨询中心，请有关的专家进行进一步的诊断，发现弱点，进行有针对性的补救训练。这样经过大约六个月的训练。学习的自觉性就会有极大提高，大部分作业都能在自习课上完成了，写作业的速度和准确性都会有很大的提高，老师也会觉得孩子就像换了一个人似的，真是比过去长大了。其实这是他的学习能力有了很大提高。

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如何让一岁宝宝集中注意力

首先父母需要真正了解一岁婴儿的心理特别和发展需要。例如，这一阶段孩子的注意力不再像以前那样只是表现在视觉方面，而是以更为广泛和复杂的形式表现出来。这时婴儿的动作技能开始多元化发展，可以逐步坐立、爬行、扶物站立并且扶物走，抓握和摆弄物件的能力也发展起来。这使得其注意力的选择性不仅表现在选择性注视(即用眼看)上，而更多地表现为选择性够物、选择性抓物、选择性吸吮、选择性操作和选择性运动等方面。

这说明3个问题：

一、评价这阶段孩子的注意力是否集中，不能再以他是否用眼睛看不惟一标准了--这也是很多父母的误区。孩子用手抓、用嘴咬、用脚踢等等都表明他正在“专心研究”。

二、这阶段孩子的注意力选择范围大大扩展，他有了自己的选择余地，就不再只听命于您，因此不再是“你指哪儿他看哪儿”，由此许多父母就认定孩子为“注意力不集中”，这其实是天大的冤枉。

三、这阶段孩子的父母需要学会利用孩子这一刚丰富起来的注意力选择性，投其所好，培养和教育孩子，他指哪您就“打哪儿”，而不是反其道而行之，非得让他听您的指挥。否则就是真正的拔苗助长。

5个方法培养宝宝的注意力

5个方法培养宝宝的注意力

实验结果发现，在游戏中4岁幼儿可以持续进行22分钟，6岁幼儿可坚持71分钟，而且分放纸条的数量比单纯完成任务时多50%。在单纯完成任务的形式下，4岁幼儿只能坚持17分钟，6岁幼儿只能坚持62分钟。实验结果表明，孩子在游戏活动中，其注意力集中程度和稳定性较强。

因此，我们可以让孩子多开展游戏活动，在游戏中培养婴幼儿的专注力。游戏活动方法很多，比如传统游戏让孩子“找回不见的玩具”便是一种简单易行培养孩子专注力的游戏方法。其具体作法是：家长与孩子一同取出几件玩具摆放在桌上，并教孩子清点玩具的数量，让孩子说出玩具的名称，记住玩具的种类。

然后，趁孩子不注意的时候，拿走其中的某样或几种玩具。问孩子：“什么东西不见了?”让孩子集中注意力去回想、查看、寻找，这种训练方法简单、灵活而实用。家长还可根据具体情况选择其他类似的游戏方法。游戏是婴幼儿喜爱的活动，它能引发孩子的兴趣，使孩子心情愉快。

家长应该有选择性地与孩子一同开展游戏活动，并在活动中有意识地培养孩子的专注力。培养孩子专注力的五个妙招(资料图)(四)让孩子明确活动目的，自觉集中注意力孩子对活动的目的意义理解得越深刻，完成任务的愿望就越强烈，在活动过程中，注意力就越集中，注意力维持的时间也就越长。

比如：一个平时写字总是拖拖拉拉、漫不经心的孩子，如果你许诺他认真写字，按时完成任务之后就送一件他一直想得到的礼物，他一定会放下心来，集中注意力认真地写字。在日常生活中，家长还可以训练孩子带着目的去自觉地集中和转移注意力。

如问孩子：“妈妈的衣服哪儿去了”、“桌上的玩具少了没有”，或是叫孩子画张画送给妈妈做生日礼物等等，这样有目的地引导婴幼儿学会有意注意，可让他逐步养成围绕目标、自觉集中注意力的习惯。培养孩子专注力的五个妙招(资料图)(五)培养自制力现实生活是一个处处充满诱惑，时时会有外来干扰的世界，要维持长时间的、集中的注意力，必须具备一定的自我控制能力。

所以，从某种意义上说，良好的专注力是稳定而集中的注意力和自制力的结合。要培养超常的专注力，就必须从小开始培养孩子的自制力。这就要求家长有计划地在日常生活中，不断向孩子提出适当而合理的要求，培养他们良好的意志品质，鼓励他们按时完成任务，把每一件事做完，不半途而废，培养他们控制自己行为的能力。

当然，培养儿童专注力的方法有很多，其具体实施方法也不尽相同。家长可根据孩子专注力发展的特点，采取适当的方法，有计划、有目的地训练和培养孩子的专注力。只要你采取科学的方法和态度，努力去做，一定会取得成功的。

(一)充分利用孩子的好奇心实验证明，强烈、新奇、富于运动变化的物体最能吸引孩子的注意。转动音乐鸟笼，会跳的小青蛙，会摇头的小木偶，自动下蛋的母鸡等玩具让孩子集中注意力观察、摆弄。家长可以给孩子买一些类似的玩具，用来训练他集中注意力。

特别是0~3岁的孩子，采取这种方法是最理想、最有效的。另外，还可以把孩子带到新的环境中去玩。比如带小孩逛公园，让他看一些以前未曾见过的花草、造型各异的建筑及其他引人入胜的景观。带孩子到动物园去看一些有趣的动物等等，利用孩子对新事物的好奇心去培养专注力。

培养孩子专注力的五个妙招(资料图)(二)把培养孩子的兴趣与专注力结合起来兴趣是最好的老师，人们在做自己感兴趣的事情时，总会很投入、很专心，小孩子也是如此。如果儿童在入学前接触的书本知识太多，走进课堂后发现老师讲授的都是自己屡见不鲜、耳熟能详的东西，那么，大多数儿童都会不由自主地精神溜号儿，东张西望，做小动作。

在生活中你常常会看到一些小孩子在按家长的要求做某些事的时候，总是心不在焉，而在做他感兴趣的事情时，却能全神贯注、专心致志。对幼儿来说，他的注意力在一定程度上直接受其兴趣和情绪的控制。因此，我们应该注意把培养孩子广泛的兴趣与培养专注力结合起来。

培养孩子的兴趣，要采取诱导的方式去激发。比如培养小儿识字的兴趣，你可以利用小孩子喜欢故事的特点，给小孩子买一些有文字提示的图画故事书。让小孩子一边听故事一边看书，并且告诉孩子这些好听的故事都是用书中的文字编写的，引发孩子识字的兴趣，然后认一些简单的象形字，从而使孩子的注意力在有趣的识字活动中得到培养。

兴趣是产生和保持注意力的主要条件。孩子对事物的兴趣越浓，其稳定、集中的注意力越容易形成。所以家长应注意培养孩子广泛的兴趣，并以此为媒介来培养孩子的注意力。

培养孩子在游戏中训练孩子的专注力前苏联心理学家曾做过这样一个实验：让幼儿在游戏和单纯完成任务两种不同的活动方式下，将各种颜

提升宝宝注意力需注意两点

主持人：还有关于智力发展方面的问题，很多家长反映说，孩子可能1到2岁的时候，他的注意力可能很分散，他可能在一个忙碌的环境下自己很专注，但是往往保持不了一个很长的专注力。

夏弘禹：这是很正常的，比如8个月到16个月，这个阶段的孩子对于玩具或者新鲜的东西的注意力维持3、5分钟是正常的，这个阶段的孩子需要去体验非常多的物体，对物体充满了兴趣，有个有趣的现象，宝宝在7个月以前，妈妈抱着吃饭没问题，一到8、9个月他看到什么都会抓，这就是宝宝对物体开始有非常大的兴趣。

我们称这个阶段为因果相关性，就是孩子在这个阶段要了解身体跟物体之间的关系是什么，所以什么东西都要去碰、去抓、去摸。所以这个阶段家长第一件事，就是要确保孩子的安全，任何能够伤害到孩子的东西尽量不要拿到，剪刀、针、刀子都不能放在桌上。这个阶段孩子会对什么感兴趣，会想玩电话，会把纸巾一张一张拿出来，他看到纸会撕，看到什么东西都会去碰、去摸，这是正常的，所以尽量让孩子去体验这些东西。在体验这些东西的过程中，家长最重要的是告诉他，这个物体跟他有什么相关性，杯子是用来称水喝的，纸是用来写的不是用来撕的，盘子是用来放菜的，告诉他所有东西。当然也可以做给他看，同样也可以用口述、用语言，虽然他不懂，但是可以通过你的语言、动作慢慢讲解，在这个过程中孩子会慢慢学会，要多重复。

主持人：该不该有意识的去培养他的专注力呢，既然您刚才说是一个正常的发展过程，是不是要让他有专注力要让他专心做一个事情是跟他相悖离的呢？

夏弘禹：帮助孩子的专注力有两个做法，第一，家长亲自参与，陪着孩子，第二，用鼓励的方式维持孩子对游戏或者物体的兴趣。比如，当孩子第一次拍手的时候，周边的大人都用笑声、鼓励鼓掌，孩子会很开心，因为他得到鼓励的时候还想做给别人看。家长的参与、家长的鼓励是非常重要的。

主持人：等于3岁前要建立内在的逻辑思维的能力。

夏弘禹：孩子从出生那天到2岁半、3岁以前会对三种东西产生浓厚的兴趣，一个是人，一个是物，一个是事，他开始了解到这是爸爸、妈妈、爷爷、奶奶……他慢慢懂得的人越来越多，慢慢懂得人的角色，不同的人跟他之间怎么互动，这个跟社交有关。第二个，物体。8到16个月孩子对物体非常感兴趣，他想要知道物体跟他有什么关系，这些物体怎么用，如何互动。第三个，事。洗澡、吃饭、睡觉都是事情。到了2岁半、3岁之后他把人、物、事的逻辑建立起来了。爸爸这个人每天早上带着公事包这个物体去做上班这件事情，所以他知道这个公事包是跟爸爸逻辑联系在一起的，逻辑就开始产生了。

怎么建立逻辑呢？通过故事书，为什么3岁的女孩子没有人喜欢穿黑色，因为只有巫婆才会穿黑色，所以他们会穿白色、红色、粉色红，为什么？因为故事书里面的公主会穿这样的衣服，故事会让孩子去建立逻。为什么希望孩子2岁就开始读故事，因为故事可以帮助孩子的语言能力，帮他建立对人、物、事的逻辑。3岁以后，这个逻辑感慢慢增强，孩子再进入幼儿园，开始独立学习。

怎样培养宝宝的注意力

人一生最大的难题，也许就是如何才能真正认识自己。要从事一项工作，人们需要机会，需要种种条件，更需要被称之为“素质”的那些内在而恒稳的因素，而注意力的培养占有重要地位。幼儿养成较好的专注能力，对其终身的发展是受益不尽的。家长可以从以下几方面入手：

首先，注意让孩子养成在某一段时间内做一件事的能力。如在看书时，让孩子看完一本再换一本；给玩具时也不要一下子放一大堆。干着这个，想着那个，容易形成注意力分散的坏习惯。

其次，训练孩子善于“听”的能力，通过听的途径来培养孩子的注意力。如坚持每天给他讲故事，在讲之前向他提出要求，必须在听过若干遍之后，由他复述一遍，再讲给你听，并鼓励他在最短的时间内能复述完整。

第三，对孩子谈事情只说一遍，不要老是重复。有些家长对同一件事情或某一点要求总要反复交代，久而久之，孩子便习惯于一件事要反复地听好多遍，才能听好。这样的孩子入学以后，听课会漫不经心，以为老师也会像父母那样重复地讲。

第四，培养孩子的自我控制能力，排除主观因素的干扰。家长可以帮助孩子从控制外部行动做起，如孩子做某件事或学习或做游戏时，不东张西望，不胡言乱语，不乱动，不乱摸等等。

最后，在培养孩子注意力的过程中，必须循序渐进，不能急于求成。孩子越小越不容易集中精力，因此，在要求孩子集中注意力做某件事的时间上，要随其年龄渐大而逐步增加，开始可以要求5分钟或10分钟；要求幼儿集中注意力去做的事情的难度和数量亦应与时间要求相应。