宝宝爬行对心理、智力的影响

爬——能爬出健康、爬出智慧

爬可以训练宝宝的手、眼协调能力，同时对大脑神经发育有极大的益处。有的学者发现宝宝爬的好、走起来也好、学说话也快、认字与看书的能力也强。为此证明爬可以促进人脑发育。当宝宝在会爬行时，姿态由静到动，范围由点到面，他所接触和观察的事物逐渐增多，认识世界的范围也在扩大，同时他的思维、语言与想象能力也相应地得到了发展与提高。

——爬行是一种极好的全身运动，它能促进宝宝身体的生长发育

训练宝宝的爬行能力，对宝宝将来的运动能力和智力发育具有非常重要的意义，同时可促进宝宝小肌肉的发育。对于宝宝来说，爬是一种很好的全身运动，因为宝宝在爬行的过程中头颈抬起，胸腹离地，用肢体支撑身体的重量这就锻炼了胸、腰、腹、背与四肢的肌肉，并可促进骨骼的生长，为日后直立行走创造了良好的基础。当宝宝爬行时比坐着多消耗一倍能量，比躺着多消耗两倍能量，这就说明爬行有助于宝宝吃得多、睡得香。

——爬行可以训练宝宝的协调能力，是预防儿童生长期感觉综合失调的重要手段。

爬行训练对控制眼、手、脚的协调有极大的益处，能促进宝宝平衡能力和触觉能力的发展。

——爬行对宝宝的心理发展与智力潜能的开发有较大的促进作用。【www.JYm1.cOm 句怡美】

爬行有利于宝宝的听觉、视觉、平衡器官以及神经系的发育，同时为宝宝建立对外部世界的初步认识创造了条件，可以促进宝宝与他人更多的交往，锻炼宝宝的意志力。

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小“疏忽”影响宝宝智力

妈妈并非完人，有时候也会因为常识欠缺或工作忙碌，而忽视孩子的一些特别行为及生活中的一些细节。殊不知，小小的疏忽也常常会给宝宝智力造成严重的不良后果。

失误1

带孩子来到装修未完毕的住宅；就快搬新家，当然令人兴奋，但如果妈妈经常带孩子光顾自己尚未完工的新屋的话，很容易引发宝宝汞中毒，因为油漆中含有大量的汞。

尤其不能让宝宝用小手去接触油漆未干的墙壁或墙纸，以免他们习惯性地把满是油漆的手放入嘴中。汞中毒会导致不同程度的瘫痪和智力障碍。

失误2

让宝宝尽情享受甜食；宝宝缺乏自控能力，面对自己喜欢的糖果、甜食，便会情不自禁地大吃特吃。

妈妈的这种放任很容易使宝宝患上呼吸道和消化系统疾病，或是酮症酸中毒，造成脑细胞的损伤，影响智力。

失误3

说梦话的孩子；孩子常常说梦话是情绪不稳定的表现，妈妈可别以为只要安慰几句就万事大吉了，长此以往也会对智力产生不良影响。妈妈的正确的做法是带孩子上医院做检查，看看孩子的神经系统是否有不妥。

影响宝宝智力的6大因素

遗传：一般说父母智商高，孩子的智商也不会低。这种遗传因素还表现在血缘关系上，父母同是本地人，孩子平均智商为102；而隔省结婚的父母所生的孩子智商达109；父母是表亲，低智商的孩子明显增加。

母乳：母乳中含有多种促进儿童智力发育的活性物质，特别是对智力发育有重要影响的牛磺酸比牛奶要高出10倍之多。据调查，吃母乳长大的儿童比吃代乳品长大的儿童智商要高出3~10分左右。

饮食：吃肉过多或贪吃的孩子智力会减低。不吃早餐的孩子智力会受到影响，这是因为早餐摄入的蛋白质、糖、维生素和微量元素等都是健脑的重要成分。

肥胖：体重超过正常儿童20%的孩子，其视觉、听力、接受知识的能力都会处于较低的水平。这是因为肥胖儿过多的脂肪进入脑内，会妨碍神经细胞的发育和神经纤维增生。

环境：生活在枯燥环境里的儿童，如弃婴，得不到母爱及良好的教育，智商会较低。据研究调查表明，这类孩子3岁时平均智商仅为60。5，反之，处于良好环境的3岁儿童智商平均为91。8。

药物：某些药物会影响儿童的智力，如长期服用抗癫痫药物可使智商偏低，当停药若干年后，智商便会有所提高。

四大坏习惯影响宝宝的智力

据研究，在日常生活中一些熟视无睹的问题，常能影响孩子智力的发育，值得广大家长的注意。

头发过长

同人体的其他组织或器官一样，头发也需要营养，且其所需的营养物质种类有几十种之多。由于头发所需营养全部来自头部的血液循环，所以头发过长，所消耗的营养势必就多，大脑的正常生理活动就会受到影响。

食不厌精

少食或不食粗纤维蔬菜这些孩子大便在肠道中的停留时间将会延长，人体就会吸收其中过多的有毒物质。当这些有毒物质的量超过肝脏解毒能力时，多余部分将通过血液循环进入大脑侵害中枢神经，造成中枢神经中毒，出现记忆力下降、注意力分散、思维迟钝等症状，久之影响智力发育。

甜食过量

脑部的正常发育离不开充足的蛋白质和维生素。而甜食过量可影响食欲，从而减少高蛋白及多种营养物质的摄取。

轻视早餐

美国学者的实验证明，在其余实验条件相同的情况下，吃高蛋白早餐的孩子的学习成绩优于吃素食早餐者，而不吃早餐孩子的学习成绩更差。

细节对宝宝心理影响重大

父母和家庭是宝宝的第一任老师，家庭里的点点滴滴无时无刻不在影响着宝宝。对于父母而言，有的能够避免的细节如果能克服，对于培养宝宝良好的性格和行为习惯无疑有“润物细无声”的效果。

对于小宝宝而言，对声音是很敏感的，能从妈妈说话的幅度和语气判断妈妈的情绪，这一点，在宝宝刚出生的时候妈妈就注意到了。当时只是一个很小的细节：妈妈说宝宝尿湿了，宝宝就开始撅着小嘴，妈妈连忙说不是批评宝宝，只是妈妈在告诉外婆，结果宝宝很快就很平静了。还和外婆讨论过这个问题并且以后也做过验证，应该说，宝宝从妈妈说话的口型和语气是能判断大人的情绪的。所以，妈妈也就慢慢的开始注意说话的频率和语气了，经常提醒自己对宝宝说话和有宝宝在的时候说话的语气尽量平和一些，和宝宝说话尽量充满爱意，通过声音传达给宝宝妈妈的关爱。

但是，因为爸爸妈妈的习惯和心情，有时候很多该注意的地方可能也被忽略了，特别是在一些突发的情景下，也就情不自禁的或者顾不到那么多了，而这种时候，宝宝往往就要受一些影响了。如昨天中午宝宝嗯嗯了，妈妈叫爸爸拿纸，爸爸却睡着了，叫了很久也可能声音大一点，宝宝可能就觉得妈妈是不是对他有意见了开始哭，而妈妈安慰一下就好了。宝宝现在能明白一些事的。这个时候，大人一些话的表达就得委婉一些，或者不当着宝宝的面说。大人说话还得看看宝宝的时间和场合，同时采取比较适宜的方式。

除了语言，大人的行为对宝宝也会有潜在的影响，所谓言行示范，很多时候甚至连大人根本就没有意识的时候可能宝宝就学会了一些动作，特别是在宝宝对模仿比较敏感的时候，大人更是要注意。

良好的家庭氛围是由很多细节组成的，父母的言行和心境是构成家庭氛围的重要内容，除了让宝宝在和谐的家庭氛围中感受民主、和谐与快乐、真情，爸爸妈妈对宝宝的言行也要逐步的开始引导和示范，以从小培养宝宝良好的性格和行为习惯。

过量食用人造奶油影响宝宝智力

反式脂肪酸由植物油“氢化”技术处理后产生。人造反式脂肪具有耐高温、不易变质、存放更久等优点，通常被用于制作脆皮面包、炸薯条和甜甜圈食品。

奶油蛋糕、西式糕点、方便面等反式脂肪酸含量较高，过量摄入会影响婴幼儿智力发育，也易导致成人心脑血管疾病。

卓女士从小就喜欢吃油炸类食品，她的这种习惯似乎也遗传给了儿子。卓女士的儿子在我市某小学读3年级，最近学校放寒假，她就经常在家炸藕饼、羊肉串、五香条给儿子吃，母子俩大快朵颐。可昨天早上卓女士一起床，发现口腔全部起泡了，她赶紧到中山医院口腔科看病。

当卓女士拿到检验报告时大吃一惊：她的血液黏稠度比正常人高出两倍。医生询问了她的生活习惯后说，这是因为她摄入太多反式脂肪酸的缘故。医生同时提醒她，如果长期这样吃下去，恐怕她将来还要吃出老年痴呆症来！

危害

影响幼儿发育易致心脑血管病

反式脂肪又名反式脂肪酸，一般由植物油“氢化”技术处理后产生，与一般植物油相比，人造反式脂肪具有耐高温、不易变质、存放更久等优点。目前，美国快餐业使用人造反式脂肪相当普遍，通常它被用于制作脆皮面包、炸薯条和甜甜圈等食品。一些能使面点酥松的油脂、人造黄油和用于油炸的食用油均可能含有人造反式脂肪。

孕妇摄入过量的反式脂肪酸后，可通过胎盘传给胎儿、乳母也会通过乳汁，将反式脂肪酸“喂”给婴儿，会造成幼儿缺乏必需的脂肪酸，从而影响他们的生长发育，还可能造成幼儿大脑脂质缺乏，影响他们的智力发育。

对于成年人来说，反式脂肪酸会增加血液黏稠度，摄入反式脂肪酸量超过总热能6%的人，血凝集度比摄入量为2%的人明显增高。血液黏稠会引发脑血栓、动脉硬化等心脑血管疾病。此外，反式脂肪酸摄入过量，还可能引发女性II型糖尿病，减少男性荷尔蒙分泌，对精子产生负面影响，还可能引发老年痴呆。

提醒

少吃含人造奶油、起酥油的食品

人造黄油、人造奶油、豆油、色拉油、起酥油等经过氢化加工的食油，反式脂肪酸含量都比较高。通常情况下，固化油反式脂肪酸的含量比液体油高，一般在5%-45%之间，人造黄油最高含量可达65%。

氢化加工的主要作用是防止液态植物油变质、便于保存或改善口感。闽南人一到春节就有煎炸食品的习惯。此外，年轻人受麦当劳、肯德基、比萨店、牛排馆等西餐店影响，喜欢吃一些含人造奶油的食物，这些都大大增加了人体内反式脂肪酸的摄入量。

“人造奶油只是一种原料，用它加工生产的奶油蛋糕、西式糕点、巧克力，色拉酱、油炸快餐产品等，都含有反式脂肪酸。商场超市里，食品包装上往往标注着人工黄油(奶油)、人造植物黄油(奶油)、人造脂肪、麦淇淋、氢化油、起酥油等，它们都含有反式脂肪酸。”越是酥脆的食物吃起来越得当心，因为在其制作过程中，往往就会用到反式脂肪酸。

建议

反式脂肪日摄入量别超过总热能1%

方便面、苏打饼干、蛋卷中反式脂肪酸含量是最高的。对以下食物大家要特别注意：首先是人造油脂，如人造黄油(植物奶油)；其次是油炸食品，如方便面、薯片、薯条等。一些含油脂的加工食品，如方便汤、快餐、冷冻食品(如汤圆)、烘焙食物(如饼干、曲奇和面包等)、各种即冲型糊粉状食品(如粉状麦片、椰子粉、芝麻糊粉等)、各种奶油糖、花生酱、巧克力酱中，都可能有反式脂肪酸。

此外，起酥面包里含的“起酥油”、低档巧克力里的“代可可脂”、一些面包和酥点中含的“麦琪淋”、微波炉爆米花和一些膨化食品中也都含有氢化植物油。餐馆里的印度飞饼、草帽饼等口感酥脆的食物，也有可能是用含氢化植物油的油脂制作而成的。

“人每天摄入的反式脂肪酸不要超过总热能的1%。”专家提醒说，出于改善口味和工艺、成本等方面的考虑，一些饼干、糕点、煎炸食品、调味品生产时会使用含反式脂肪酸的起酥油、氢化植物油。消费者在选择这类食品时一定要注意看包装袋上的原料表，如果上面标明使用了起酥油或氢化植物油，应注意别过量食用。