婴儿胎记不容忽视的危险信号

“观色”胎记宝宝

和宝宝胎记有关联的疾病有40余种，妈妈们可以通过观察胎记颜色来发现宝宝的疾病征兆，常见的是以下几种：

棕色胎记

胎记的颜色像咖啡里掺了牛奶，倘若在宝宝身上有5块以上，并且最大处直径超过1。5厘米，则要考虑将来有可能出现神经纤维瘤病，一旦皮肤或皮下纤维瘤压迫神经，就需要做切除手术。

需要特别注意：

咖啡牛奶斑

这种胎记颜色呈淡褐色，有点像咖啡再加上牛奶后所调出来的颜色。直径一般在0。5～5cm，呈椭圆形，斑与斑之间界线分明。除手掌及足底不受侵犯外，这种胎记可出现在身体的任何部位，大部分发生在五岁以前的婴幼儿，发生的几率约为1%左右。

咖啡牛奶斑若仅出现少数几个，一般无何不良影响；但若出现六个以上，且每个斑直径均大于1。5cm时，则并发神经纤维瘤病的几率显著增加。神经纤维瘤病是一种同时侵犯皮肤与神经系统的遗传性疾病，并可能影响宝宝的智力发育，单纯的咖啡牛奶斑可不必治疗，若影响美观，可采用激光治疗。

疣状痣

疣状痣是因表皮发育异常所致的皮肤良性肿瘤。通常在婴幼宝宝期发病，随年龄增大而增长，表现为密集的淡褐色丘疹，排列成线状，影响美观，而且常并发中枢系统疾病，如癫痫、精神发育迟缓等。可采用冷冻、激光或手术切除。

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幼儿的心理问题不容忽视

给孩子营造一个良好的心理成长环境，多关注孩子的心理问题。

新华网浙江频道6月4日电一份最新统计数据表明，学龄前儿童的心理疾患已从上世纪80年代的1.5%上升到去年的6%。日前，市红会医院儿科副主任医师邵征阳也告诉记者，小孩的心理问题同样不能忽视。

乐乐才一岁半，平时都跟着爷爷奶奶住。不过，最近乐乐的行为让妈妈有些疑惑，不仅脾气拧了起来，而且只要大人一说“乐乐不听话”，他就跑到自己的小床上抱起睡觉用的“毯毯”。上星期天，乐乐妈的手指不小心割破流血，乐乐见了更是哭着跑去小床上抱起毯子一个劲地喊：“妈妈‘毯毯’”。

邵医生认为，乐乐过分依赖毯子，说明大人给予孩子的关注不够，使得辨别能力差的孩子把每天陪他睡觉的“毯毯”错当成一种亲人的安抚，长此以往，孩子很可能不再愿意与大人沟通，甚至产生孤独的感觉。“儿童在婴儿期的情绪发展是否健康，将决定着孩子早期智力的萌发，并影响其人格特性的形成乃至成人后的行为。”

要重视孩子的心理表现，给孩子营造一个良好的心理成长环境，邵医生提供了几个方法：多爱抚孩子，让孩子每天体会父母的关爱；别给孩子不良心理暗示；对孩子少打骂，多沟通，让孩子在父母面前表达自己内心的感受。

家庭教育的一致性不容忽视

现在大多孩子是独生子女，这些孩子成了“小太阳”，家庭都围着孩子转，当孩子有了缺点、错误时，大人们有的主张批评教育，有的却要包庇护短，往往是爷爷奶奶与父母的意见不统一，有的父母之间认识也不一致，不同的情绪、不同的态度、不同的做法往往在孩子面前暴露，这不仅影响家庭和睦，更不利于教育孩子，致使孩子是非不清，不知道自己应该如何做才算正确。

对孩子的教育，当家庭成员发生分歧时，应该冷静下来，私底下找个时间互相交流，而不应该在孩子面前互相指责。不能一方“唱白脸”一方“唱黑脸”，一来避免造成误解，从而影响大人之间的关系，二来使孩子找不到漏洞可钻，良好的品行和习惯就可逐渐形成。

父母教养有分歧怎么办呢？做父母的应该“商”“谅”。在处理问题上互相谅解，求同存异取得一致。但决不能把分歧暴露在缺乏辨别能力的孩子面前。当碰到事先商量不够、尚未达成一致性的问题时，至少在子女教育上，应该采取形式上一致的权宜之计。

家庭教育的一致性，指的是家庭中每个成员对孩子教育的一致性，就是说对于同一件事，家庭中的每个成员对孩子要有同样的要求，以达到同样的目的。

幼儿舞蹈在幼教中的作用不容忽视

幼儿时期正是他们身体成长、智力形成、习惯养成、陶冶情操的重要时期，对他们今后的健康成长十分重要。所以全面推进素质教育，必须从娃娃抓起。

音乐教育是素质教育的重要组成部份，幼儿舞蹈教育是幼儿音乐教育的一部份，它们都是属于幼儿园素质教育的范畴。在现代社会的艺术生活中，音乐与舞蹈各是一门独立的艺术，然而幼儿在进行音乐活动时，音乐与身体动作常常是不能分割的。瑞士音乐教育家达尔克洛兹说过：人类的情感是音乐的来源，而人的情感通常是由人的身体动作表现出来的，在人的身体中，包括发展、感受和分析音乐与情感的各种能力。因此学习音乐的起点，不是钢琴等乐器，而是人的体态活动。幼儿期是人一生中生理、心理发展成熟的重要阶段，开展舞蹈教育不仅可以发展幼儿身体运动的机能，陶冶幼儿性格和品德。而且还可以发展幼儿的观察力、注意力、记忆力、思维能力，借助身体动作感受和表现音乐的能力。

一、幼儿舞蹈可以发展幼儿身体运动的机能。

舞蹈是以经过提炼、组织、美化了的人体动作为主要艺术表现手段，是一种空间性、时间性、综合性的动态造型艺术。在构成舞蹈的诸要素中，动作是居于首位的，舞蹈即是以动作为重要表现手段的。幼儿舞蹈亦是如此。它与成人舞蹈所不同的是幼儿舞蹈是反映学龄前儿童的生活，表达他们思想、感情和态度的舞蹈。它是根据幼儿生理及年龄特点加以创编的。幼儿经常参加生动活泼的舞蹈教育和活动，可以增长他们的体力，促进幼儿骨骼、肌肉、呼吸、神经系统和循环系统的生理机能发育，加快幼儿新陈代谢，使他们的肌体不断生长发育，例如：学习舞蹈《嘀哩、嘀哩》，通过用手模仿小草在春风中轻轻摇摆和花儿开放的动作，，可促进幼儿手指肌肉的灵活性和协调性，指关节和腕关节、肘关节的灵活性；通过娃娃步、小碎步、蹦跳步等动作的学习可促进幼儿的腿部肌肉的发育。在学习动作、练习动作表演这个舞蹈的过程中，幼儿呼吸加快、心跳加速、胃肠蠕动的次数增多，神经系统与循环系统也都积极参加活动。由此可见，舞蹈不仅能发展幼儿动作的协调性和节奏感，而且对幼儿身体机能健康发展有着不可忽视的作用。

二、儿舞蹈可以陶冶幼儿的性格和品德。

一个人的性格不是天生的，也不是一朝一夕可以形成的。虽然人的生理条件，尤其是神经系统的特点，对性格的形成有一定的影响，但这种影响是微小的。人的性格是在长期的生活实践中，受到社会的各方面的影响和多方面的教育，长期塑造而成的。幼儿园开展良好的舞蹈教育，使幼儿在轻松、活泼、愉快的环境中通过身体动作去感受音乐形象，通过表情、动作表达自己的思想感情，易使幼儿形成活泼、开朗、热情、大方的性格，因此，幼儿舞蹈也是幼儿形成良好性格的重要工具。舞蹈教学对幼儿品德的形成也是十分重要。例《学做解放军》通过各种操练动作和杀敌动作，培养幼儿勇敢、不怕困难的精神，爱憎分明的情感。如《采茶舞》中，通过舞蹈表现小姑娘清晨去茶园采茶，与小伙伴们一起劳动，然后跳起了欢乐的采茶舞，最后带着劳动的喜悦回家的场景，以此培养幼儿爱劳动、团结友爱的好品质。通过民族民间舞的学习，可以培养幼儿热爱祖国、热爱集体、热爱本民族音乐和舞蹈的热情。

三、幼儿舞蹈可发展幼儿观察力、注意力、思维能力、记忆力

在舞蹈教学中，激发和维持幼儿注意的动机，引导注意的方向，提高注意集中的水平，是教师的重要工作。对不同年龄的幼儿一般采用不同的方法。例：用前倾、低位置的、柔软的体态面对幼儿；用亲切、柔和的目光直视幼儿；用轻柔的小幅度的、近距离的方式去接触幼儿；用柔和、亲切、缓慢、情感重音清晰的语言向幼儿说话，是培养年龄较小的幼儿在放松的状态下把注意力集中到教师身上。老师用充满活力的、姿势多变的体态面对幼儿；用亲切、愉快、有幽默感和鼓励性的目光直视幼儿；用速度、力度变化丰富且强调语义和情感的语言向幼儿说话，这些方法特别有助于年龄较大的幼儿迅速集中注意力。观察模仿的学习方法是舞蹈教学中常用的方法之一，它的运用可以保持舞蹈动作的完整性，集中幼儿注意力，学习过程中可不断提高幼儿观察力、记忆力、思维力和舞蹈表演能力。

另外，幼儿舞蹈具有丰富多彩的主题体裁和表现形式，幼儿在学习、排练和表演舞蹈的过程中，能够同时欣赏到优美的舞姿、悦耳动听的旋律、歌声、绚丽的景色和鲜艳的服装道具，这一切不仅符合幼儿好奇好动的生活情趣，而且在幼儿的听觉、视觉之间架起了一座桥梁，让他们在得到艺术美陶冶的同时，不断提高身心协调活动的能力。总之，开展幼儿园舞蹈教育活动，有利于培养幼儿对音乐舞蹈的兴趣，发展幼儿的智力，以及培养幼儿良好的个性品质，与此同时还可以满足幼儿想象、联想、思维和创造性表现，交流合作的需要。为幼儿身心健康的发展提供必要的外部条件。因此舞蹈在幼儿教育中是促进幼儿德、智、体、美全面发展的重要内容和有力手段。

亲子互动一门不容忽视的课程

亲子互动一门不容忽视的课程，现在很多家长都知道与孩子进行亲子互动的重要性了，但是还是有很多家长不知道如何才能很好的与宝宝进行有效的亲子互动，今天就让小编来教会大家吧！

家庭影集。将家人和亲朋好友的照片制作成影集，经常翻翻，有助于宝宝增进记忆。当姥姥来电话时，不妨让宝宝一边听电话，一边看着照片上姥姥慈祥的面容。

与食物亲密接触。为宝宝准备一些小零食——青豆、面包片或苹果片，训练他的抓捏功夫，探索手眼协调能力。

丢丢捡捡。看着小家伙把东西从桌子上一样又一样地扔到地上，虽然你的头都快气炸了，可你还得坚持不懈地去捡哦，因为你的宝宝正在探索“地球引力”的奥秘呢。如果方便，你还可以给他几个乒乓球，并在他的桌子下放一个篮子，让他瞄准，发射！

试试运气。挑选几个空盒子，把一个小玩具放在其中一个盒子里，不断地掉换盒子的位置，让宝宝猜猜玩具在哪里？

越过障碍。把沙发垫、枕头或靠枕放在地板上，和宝宝一起爬过去，绕过去，看看谁更快。切记要让宝宝多赢几次，这样他才会更有积极性哦。

“走走看看”。在房间里布置一些玩具，让宝宝以不同的速度爬行，并可以不时地在一个有趣的地方停下来看一看，玩一玩。

接受挑战。宝宝长大了，他会发挥自己最大的想像力向你挑战，那就得看你是否能做得跟他一样好了。譬如发出奇怪的声音、向后爬或是啃玩具。

做鬼脸。鼓起你的腮帮子，当宝宝摸你的脸颊，你就吐气；当他拉你的耳朵，你就吐舌头；当他摸你的鼻子，你就邹眉耸鼻……不时地变换方式，让宝宝有一种新鲜感。

触摸物品。抱着宝宝在房间里到处逛逛，用他的小手触摸窗户、电话机、冰箱及电视机摁纽等，一边摸一边告诉宝宝它们的名字。

孩子，记得永远忽视别人的不足

孩子，记得永远忽视别人的不足

学校数学比赛，小雨自认为比较简单，结果成绩出来，小雨眼里的学霸成绩出乎意料，所以私下里与同学一起在议论分数的问题。

但是，在背后议论别人的失常的分数却是不好的。

孩子，请记得永远忽视别人的不足而记得别人的好。

人的进步来源于两方面，一方是本书上的学习，另一方面是别人那儿的借鉴。

你关注了别人的什么，意味着你是不是可以从别人那儿借鉴什么。你关注了别人的不足，除了当成教训以外，是没有什么收获的，教训的事只能保证自己少走弯路，而不能指引自己前进的方向，如同惩罚一样，只知道不能这样去做，而不知道应该怎样去做。

而关注别人的优点则相当于指引一种前进的方向，就是可以向这种优点学习，可以向这个方向努力，别人的缺点是堵截式的，它防止人后退；而别人的优点是引导式的，它激励人向前进。

即使是别人出现了不足，最多也仅以此自勉，而在众人中讨论其实是不妥当的，一方面会加重别人的心理负担，另一方面也会有人群中引起负面反应，更重要的一面是容易让别人认为你的讨论属于骄傲自大。即便是你无心，但是别人却听者有意。

要记住，当别人出现不足时。

在众人间谈论，你的为人处事只能得三十分。

在众人谈论间强制自己不说，你的为人处事能得六十分。

在众人谈论间认为根本没有必要去说，你的为人处事能得八十分。

在众人谈论间你不仅不说别人的失误，而且还能举出别人的许多优点，你的为人处事才是满分。

因为，要努力忽略别人的不足，不足断已后路；但是一定要记得别人的优点，优点促进借鉴。

每个人，都会有自身不足之时。容得了别人，才容得了自己。

孩子，你只需记得别人的好就行！

请不要忽视孩子的提问

【导读】孩子似乎总有问不完的问题，这些看似毫无意义的问题，却包含很多颇具哲学意味的思考，是孩子积极思维的体现，是他们向未知领域的探索，家长可不能应付了之，如何回答孩子的问题，也是一门学问。

孩子是天生的学习者，他们有一种自然的力量，促使他们不断向未知领域进行探索。从身边的花花草草，到遥远的太阳和月亮，都会激发他们的疑问和想象。

孩子的问题经常被家长忽视

两个做客的小朋友抢着看一个节目，而小主人却想看另外的节目，抢不过来就去找爸爸：“他们两个不让我看电视。”爸爸说：“他们是两个，少数要服从多数。”孩子委屈地问：“为什么？难道两个人自私就比一个人自私好吗？”爸爸忙工作，不再理会孩子。

彤彤看到一辆冒着烟的摩托车，好奇地问妈妈：“妈妈，妈妈，那辆摩托车是锅做的吗？它和锅一样冒烟呢。”她又捧着一捧草问爸爸：“爸爸，什么是草？”父亲说：“草，就是草嘛。”

默默有问不完的问题：“草为什么是绿色的，它怎么不长成花的颜色？”他会问：“为什么我是从妈妈的肚子里出来的？”早上起床，他会问：“月亮姐姐为什么不见了呢？太阳为什么那么热？太阳要是掉下来了怎么办？”父母一开始还会耐心回答，后来就让他自己去想了。

昊昊拿着一本书跑到爸爸身边问：“爸爸，这个狐狸老跟在鸡后面干啥？”“问你妈去。”……过了一会，昊昊又拿着书跑过来问：“母鸡为什么没发现狐狸？”爸爸：“一边去，没看我在忙吗？”

孩子的问题中蕴含着智慧和探索

孩子们看似司空见惯或者毫无意义的问题，却容不得家长小看。这些问题对孩子的成长有着重要的意义，有些甚至切中人类发展中最本初的、重大的问题。

孩子的问题即是智慧

雅斯贝尔斯说：“我们常能从孩子的言谈中，听到触及哲学奥秘的话来。”老子也认为，最具智慧的圣人恰恰就是复归于婴孩。也有人认为孩子的问题甚至比那些哲学博士更深刻。如上文提到的，两个做客的小朋友与小主人抢看节目，孩子反问爸爸：“难道两个人自私就比一个人自私好吗？”再如，捧着一捧草的彤彤问：“爸爸，什么是草？”孩子的这些发问是否更具哲学的意味？是否比大多数家长的认识还要深刻呢？可以说，很多时候孩子的问题本身就是智慧。这些智慧需要我们家长向孩子们不断地学习，甚至不断地反问我们自己。

孩子的问题显现着积极的思维

孩子有问题恰恰说明了孩子的思维在积极地运转，他所提出的问题往往是他的发现，以及他是怎样用他的思维加工他的发现的。如上文中彤彤看到一辆冒着烟的摩托车，她就问：“摩托车是不是锅做的？”在她的经验中锅会冒烟，看到摩托车冒烟，她就将自己的经验联系起来。

摩托车是锅做的吗？从孩子的问题里可以发现她敏锐的观察、活跃的思维。孩子的问题说明了他正在通过这样的方式将自己生活中的发现建立起联系。杜威说教育即经验的不断重组，而这个孩子不正是在完成自己生活经验的不断重组吗？同时，通过孩子的问题，家长还可以发现，孩子的思维水平正处在复合思维的阶段。他通过联想将各个具体成分和复合物连接起来的特征扩散了，形成了直观到具体的形象或者物品连接的复合体，它们所连接的联系的广泛多样是惊人的。这也是为什么这一时期孩子的问题特别多，同时又充满了发散性、创造性。

孩子的问题显示着孩子向未知领域的努力

幼儿期，孩子的生理和心理的发展还未成熟，其操控外界的能力相对较弱。对于他来说，这个世界上的一切都是未知的、神奇的，而孩子天生有一种力量，他是天生的学习者。孩子试图控制他周围的环境，他以无穷尽的问题，向未知领域做出不断的努力，以求得安全的欲念。

这样一种向未知领域的努力，转换到现实生活中即孩子可以从身边的花花草草、猫狗虫鱼开始，一直问到遥远的太空。正如上文默默的那些问题，正是他向未知领域的努力。他不知道自己从哪里来，就问：“为什么我是从妈妈的肚子里出来的？”早上起床，他看不到月亮就问：“月亮姐姐为什么不见了呢？”这些都表明他不断向未知领域进行探索。而孩子们向未知领域的努力也正是人类能够不断获取知识，不断向新的知识领域前进的重要力量。

如何对待孩子的问题

孩子的问题本身就是智慧，它也蕴藏着孩子向未知领域的努力，所以家长不能小瞧了孩子的问题。家长需要，孩子们也需要家长耐心地、认真地对待他们的提问，并给予积极的回应。

正视孩子的提问

理解了孩子为什么有那么多问题、孩子问题的重要性，以及满意的回答对于孩子成长的长远影响，就需要我们家长谨慎地、正确地面对“十万个为什么”。孩子有时可能会提出一些十分滑稽、甚至无法回答的问题，这时候一笑了之、敷衍或者粗暴制止，都会影响孩子，甚至导致其智慧停滞不前。而当家长正视孩子的问题，对他的问题给予适当的回应时，不仅能促进其认知的发展，而且能激发他对外界探索的兴趣，继而发展孩子的思维能力，养成良好的思维习惯。

给予孩子积极回应

对于能直接回应孩子的问题，如“这个狐狸老跟在鸡后面干啥？”家长可以直接回答孩子“狐狸喜欢吃鸡，跟在鸡后面是为了捉住它”。有些问题则可以引导孩子通过进一步观察，全面了解，如“母鸡为什么没发现狐狸”，家长可以引导孩子观察狐狸走路的姿势等，让孩子较全面地认识和理解事物。相反，如果家长敷衍，甚至嘲笑他的话，则会打击孩子的积极性，久而久之孩子甚至没有问题了。

提高孩子的提问水平

孩子提问的水平与其自身经验，认识的广度、深度，思维的灵活性以及学习的兴趣呈正相关。家长要利用日常生活资源，让孩子发现问题。对于有一定生活经验的孩子，可以适当地提供反问的机会，激发孩子的思考。如彤彤捧着一捧草问爸爸什么是草，家长可以回答：“我觉得绿色的，矮矮的就是草，你觉得呢？”这样使孩子不仅仅停留在某一个问题上，还可以引发对事物的整体思考和认识。甚至可以结合孩子思维发展的水平，有意创设适合其思维水平的环境，给予其机会发现问题，通过进一步引导，提高孩子的提问水平。如默默问：“太阳为什么那么热？太阳要是掉下来了怎么办？”这说明默默将生活中某些经验迁移到太阳身上，但他不像“摩托车是锅做的吗”问题一样，可以清晰地看出彤彤的经验的重组。这时家长可以通过进一步引导，或者反问：“你为什么担心太阳会掉下来？”聚焦到默默最初的经验上，这样既能满足孩子的好奇心，又能根据孩子最初的经验，提供合适的帮助与支持。

孩子的问题是不可小觑的，家长不但不能忽视孩子提出的问题，还应该鼓励孩子提问，并在回答问题上下功夫。

挫折教育，不可忽视的教育

随着中国的发展趋势，在只生一个孩子的“国策”中，各个家庭中的孩子，都成了集“万千宠爱”与一身的“小公主”“小少爷”了。他们理所当然享受大人们给予的一切，有时还变得骄纵跋扈不可理喻起来。而大人们也纵容孩子的为所欲为，给孩子们将来产生的负面影响是意想不到的。家长们为孩子安排好一切，让其过得舒舒服服，要风是风，要雨得雨，却忽视孩子的挫折教育。值得深思的是：现在你纵容一切，将来步入社会，那谁还会纵容他？谁还会谦让他？谁又会接受他们的无理取闹呢？

孩子跌倒了你不可大呼小叫、神色慌张去扶他，并唠叨“痛不痛”，你尝试“轻描淡写”孩子的跌倒，然后用欣赏的眼神鼓励孩子爬起来，并轻轻吩咐把土擦拭干净。在日常生活中，许多如此类似例子，虽然那是一个小小举动，可在孩子内心留下的意义却影响一生。那就是让孩子学会如何自己去勇于面对挫折。

愿天下父母把自己的爱保存于内心，学会放手，让孩子接受挫折的洗礼，给他们建造一个未来“不畏挫折”的心态！

看电视后孩子为啥总眨眼？视力问题不容忽略

据某医院眼科教授介绍，每年从一月份开始至今，她们医院的眼科门诊都会迎来一个小高峰，前来看病的患者以学生群体为主。据调查，一个小学五年级的班里有90%的学生有近视眼，这与长时间看电视、玩电脑游戏，不正确的看书、写作业姿势等有关，再一个就是多数来医院检查的孩子往往发现视力问题时都已经偏晚。

13岁以下儿童配镜必须散瞳验光

“验光还需要散瞳吗?这样会不会对眼睛有影响啊?”这是很多家长都关心的问题，也是目前验光配镜行业的误区。一般来讲，13岁以下的儿童验光时必须散瞳，散瞳是为了确定屈光不正的类型，鉴别真假性近视和准确的屈光度数。而散瞳对儿童眼睛是无害的，只是让孩子的眼睛暂时处于一种休息状态。

3岁半至4岁的孩子，看电视后总眨眼 应检查视力

很多老人都认为：“小孩不能戴眼镜，否则度数会越戴越大。”眼镜度数的增加并不是戴眼镜造成的，不戴眼镜而持续用眼困难，视力下降反而更快。选择合适的眼镜不仅能提高视力，还能减轻视疲劳。此外，我们看到很多小孩戴眼镜，可能并不是因为近视而是因为散光。

另外，有些学龄前的孩子看电视后总眨眼睛，家长认为其可能是因为看电视时间长，视觉疲劳造成的，只是让其停止看电视，休息休息。夏丽坤说，其实当孩子看电视后总眨眼睛可能是视力出现了问题，这时家长最好带其到医院检查一下视力、验光或检查一下眼底。

视力发育与户外运动有关

很多人都会注意孩子看书或写作业时的光线，家庭灯光照明其实普通的日光灯就足够了，无需特殊的照明，如果孩子看书，也可以在旁边加一个小台灯作为辅助光源，过暗和过强的光线都不好。

孩子平时做作业或看书45分钟应停下来休息5-10分钟，可闭目养神、做眼保健操或远眺。

记者手记：除了用眼过度，遗传等因素外，影响孩子视力的因素可能还和妈妈在孕期补充的营养素不足有关。其中叶黄素是保护眼睛、延缓眼睛老化的重要元素。视网膜及黄斑部负责感受影像、精细视觉与清晰度，平日辨别色彩、阅读识字等工作都需要它，如果黄斑部及视网膜长期缺乏叶黄素，则会影响视力。

叶黄素来源：菠菜、莴苣、芹菜、胡萝卜、玉米、橘子等。