关注宝宝的心理饥饿

我们在肚子饿的时候，饥饿感就会出现，这是“物质饥饿”，人类还有另一种饥饿——精神饥饿。宝宝有精神饥饿吗？有的！宝宝出生后随着脑的迅速发育以及与外界的广泛接触，不仅身体在长大，精神活动也开始萌芽，如果宝宝有“精神饥饿”，会累及他们的体格与智力发育。

心理饥饿

宝宝的最高心理需求，莫过于父母之爱了，尤其是母亲之爱。当他们一听到母亲的声音或看见母亲的微笑时，不是伸出小手就是咿咿呀呀地叫着，甚至用哭声来“要挟”，要求妈妈为他敞开怀抱。如果需要搂抱的愿望得到了满足，哭声就会嘎然而止，脸色随之“由阴转晴”甚至“彩霞满天”。

对此，美国一位婴儿心理学家解释道：当宝宝被母亲抱在胸前时，母婴之间就建立起一种最具安抚功能的接触——胸对胸接触，宝宝不适的心境立即得到母爱的最佳抚慰而趋于平静，心理饥饿便得以满足。研究人员观察到，出生后30分钟内即被母亲搂抱的孩子，以后比其他婴儿哭得少些、睡得好些、喂养也更顺利些。

不难明白，父母特别是母亲的怀抱称得上是小宝宝的一种“心理维生素”，对他们良好情绪与个性的形成有很大的影响。因此，平时多抱抱孩子是“喂养”宝宝心理饥饿的最佳精神食粮。

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谨慎关注宝宝的“心理发育”

导读：1、小孩子气。2、学习上一点也不着急。3、学习管就好些，不管就差些。4、参加奥数培训，促于应付状态，抱怨作业多5、不怯场，有礼貌。情绪不好时不管不顾。6、老跟同学起磨擦。7、帮别人也能闹出不愉快。8、家长口气重，孩子立马就红眼圈、掉泪.。

如果我们将孩子“心理发育慢”，看成一种自身成长的原因，这等于是找一种“客观理由”，那么就会大大影响我们对孩子的教育引导。从自然成长的角度而言，孩子生理与心理发育有或早或晚的情况。但这些情况，将孩子看成“心理发育慢”是不妥的。

1、小孩子气——孩子如果上学的年龄较其他孩子早些，一直得到老师和同学的照应，也会出现类似的情况。但是，更重要的是，孩子所表现出的“小孩子气”正是因为我们从没有把他看成“大孩子”。在各个年龄段，我们要强化孩子“长大了！”的概念。这不仅仅是口头上的，在生活、学习管理上，也应这样。如果我们的教养方式仍然停留在孩子五、六岁时的方式上，孩子在心理上就不会顺利“进级”。

2、学习上一点也不着急——当有人帮助我们做事情、督促我们做事情时，我们自然会放松对自己的要求。孩子也是如此，您一直盯着孩子的学习，我可以想象，甚至完成作业大体您都是陪着的。在这样的情况下，孩子怎么会知道着急呢！必须放手，让孩子学着自己管理自己。不要怕孩子慢，不要怕孩子一时不知所措，像跟大人一样，讲清道理(如果遇到孩子生日时来讲，就更好)，你长大了，该自己管自己了。

3、学习管就好些，不管就差些——同上条分析的原因，孩子对您的依赖心太重了！这样下去，您会有操不完的心的。

4、参加奥数培训，促于应付状态，抱怨作业多——把孩子应对学习而吃些苦，看成正常的。如果我们这样看待，并且体现在自己的言行上，孩子就不会抱怨。然而，激烈竞争的现实，一方面，我们给孩子加一些法码，而另一方面在心理上又抱怨现在的竞争，我们的矛盾心理在言行上表现出现，孩子自然也会跟我们一起抱怨，而不能把心思和进步基于在自己的主观努力和本领进步上。

5、不怯场，有礼貌。情绪不好时不管不顾——我说出来，您可能觉得有些冤枉孩子——孩子不怯场，是因为他要表现自己，有礼貌也是这样，这样他可以满足自己的“被重视”心理需求。这没有什么不好，但是，一定要及时引导，引导孩子将被重视、被夸奖放到自己的进步与成功学习上，体验通过自己的努力而实现进步和成功，进而得到大家的赞扬和重视的这种感觉，而非停留在简单的外在表现上。

6、老跟同学起磨擦——不怯场和与同学起磨擦，关键在于没有适应集体生活，心理期望着自己跟在家一样，说一不二，大家都得哄着顺着。这是孩子在家中的“地位”在集体生活的延伸所造成的结果。在家庭生活中，不能事事都依着孩子、不能事事都以孩子为中心，这样大人非常疲惫，孩子会被惯得“心理发育慢”的。

7、帮别人也能闹出不愉快——帮别人的内在心理，一方面是帮助他人，出于关爱。另一方面，则是展示自己。如果是后者较强，就会使被帮助的人产生不快。孩子帮助别人也能闹出不愉快，可能会出于这种原因。因为，心理内在的意愿，决定着帮助别人的态度，如果帮助别人时，没有给人以足够的尊重，别人是不愿意接受这种帮助的。

8、家长口气重，孩子立马就红眼圈、掉泪——这是孩子对“不长大”、仍然得到家长在他小时给予的那般关照的一种表达方式，当然，也是无法承受家长要求的表现。这仍是我们对孩子的态度所造成的。

综上所述，家长对孩子的呵护过了头，这对于孩子的心理成长是非常不利的，应及时调整教养方式。爱孩子，更要给孩子成长的心理环境，而非事务上的无微不至的关照。从家庭生活、学习作业、自我管理、游戏、欣赏文学艺术作品等等各个方面，来点点滴滴地强化孩子的性格与心理“长大”的理念。而这些方法的前提是，我们必须把孩子交给他自己，如果我们总是把孩子当成“娃娃”来照料，孩子的心理就很难迅速地成长起来，甚至耽误了孩子的成长。

宝宝的八种心理需要，家长应关注

导读：你家孩子的心理需求你了解吗？全方面了解孩子的心理世界，多关注孩子的各方面需求，给孩子以健康的成长环境。

1、被爱与价值感

孩子需要父母的爱，被爱而接纳，孩子才有安全感与价值感。父母对子女示爱时，除了使孩子体验到被爱的满足之外，也使孩子知道因何事而被爱，从而学到是非观念。

2、安全感

一个没有安全感的人是无法信任别人的，对他人不信任则无法和人建立友谊，社会化的过程也受到阻碍，还可能造成疑心病，成为刚愎自用的人。孩子如果缺乏安全感和自信心，会使他不敢自由自在地探索周围环境，学习新的事物，他的情绪和智能发展也会受到不良影响。

3、常规

常规对孩子来说就像是一栋房子的墙壁，它给生活一个界限及广度。只有当孩子知道什么是可以期待的事，他才会觉得舒适自在。所以常规是安全感的来源，常规的建立可以给孩子提供自由成长的顺序感。

4、新的学习经验

现代儿童发展理论认为儿童是成长中的个体，其心智能力的发展是其生理学方面的成熟加上后天学习经验而达成的。从出生起，儿童必须有切合其能力的学习机会以学习新的经验，才能发展出正常的智能、语言、人际关系技巧、情绪感受、表达能力和人格。

5、鼓励

在儿童的教养过程中，鼓励的重要性大过其他方面，因为缺乏鼓励是造成儿童偏差行为的基本原因。所以说，有偏差行为的孩子也就是一个受挫折的孩子。每一个小孩子都需要持续给予鼓励，就如同种子需要水一样。如果没有鼓励，孩子无法成长及发展，也无法获得归属感。鼓励是一个持续的过程，它强调给予孩子一种自我尊重及成就的感觉。

6、责任

儿童需要责任感，让他负责照顾自己的日常生活，如穿衣、收拾玩具、扫地等，可以帮助他了解自己的重要性，建立自信心，学习互助的精神及确立责任感。

7、认同的楷模

儿童良好品行养成的必要条件是生活中有良好楷模供他学习认同。因此，父母不但要多跟子女接近，而且要注意身传言教的影响，使自己的言行对子女产生正向认同的作用。

8、尊重

民主的生活建立于互相尊重，如果只有一方表现尊重则是不平等的。父母必须尊重孩子和他的权利。唯有对孩子的能力有信心，才能对孩子表现尊重。尊重孩子是表示把他当作大人一样有权利做决策。但是，权利并不意味着孩子可以做任何大人做的事情，而是使孩子了解在家庭中，每一个人都有自己所扮演的不同角色，而每一个不同角色有不同的权利。

留心关注宝宝情绪自虐

导读：凡是虐待自己情绪的宝宝，都容易出现既依赖他人、又不容易接纳他人劝慰和帮助的倾向，同时还不善于自我调整情绪，结果就剩下纯粹的闹腾，长久下去，将不利于形成健康的心理和良好的个性。

自从女儿璐璐出生以来，如今已经过去了7个多月，关女士和丈夫从来都没有睡过一个完整的觉。不知什么原因，宝宝总是没完没了地哭，其实，她的身体并没有什么疾病。在长期疲劳的状态下，夫妻俩即使在双休日也休息不过来，因为白天照顾女儿同样身心疲惫。最近，关女士又发现了新问题，那就是女儿的脾气似乎变得特别急躁，一旦要吃要喝要睡，就突然大哭，就算你把饮食放在她嘴边，她还要哭上很长时间才能安静下来，有时吃完喝完还要哭一阵子。看上去，宝宝仿佛对自己的痛苦体验有着很强的记忆，反应很强烈，而妈妈的情绪也时常跟着宝宝变得糟糕。

虐待情绪等于虐待大脑

例1：7个月的璐璐并无身体不适，但是她的哭不分昼夜，家长很难安慰，除非自己哭得累了、困了，才会停止，不像有的宝宝，能自己躺在小床上安静地玩一会儿。

例2：家里来了一个小伙伴，从小伙伴一进门开始，2岁的栋栋就不停地哭，小伙伴走到哪儿，他就跟着在哪儿哭，本来咳嗽就没好，现在他一哭，反而咳嗽得更厉害了。

例3：21个月的飞飞是个很爱发脾气的宝宝，他一发脾气就用手抓脸，脸被抓得痕迹斑斑，妈妈很是心疼，虽然想了很多办法，但是总也不见效。

例4：刚上幼儿园的小宝宝都要哭一阵子，但是娇娇比别人哭得声音更大、时间更长、更厉害，老师怎么劝她，她都得不到安抚，坐在小椅子上使劲地哭，一个月还没有适应，老师担心她嗓子哭坏了，就劝她退园了。

除了具有一些自我保护的本能以外，小宝宝一般都还没有自觉、主动保护自己的意识和能力。因此，一旦遇到不顺心的情景，有的宝宝就过度反应，强烈地发泄消极情绪。

凡是虐待自己情绪的宝宝，都容易出现既依赖他人、又不容易接纳他人劝慰和帮助的倾向，同时还不善于自我调整情绪，结果就剩下纯粹的闹腾，长久下去，将不利于形成健康的心理和良好的个性。科学家经研究发现，在宝宝出生之后，前3年的情绪会影响大脑的变化，凡是善待自己情绪的宝宝，其脑厌质颞叶扁桃核区能够释放抑制不良情绪产生的生化物质，例如肾上腺素、去甲肾上腺素和氢化可的松等，而虐待自己情绪的宝宝，这种大脑功能则要弱一些，长大以后更有可能产生心理和情感问题。

善待情绪等于善待身心

情绪是宝宝最早发展的心理活动，一般来说，父母都特别关注宝宝的早期智能开发，但是对宝宝的早期情绪问题，或者不重视，或者不知所措。要知道，人类发育成熟的情绪有3种状态：心境、激情和应激，而正向的情绪是非常重要的。

心境是一种微弱而又持久的情绪状态，好的心境对工作、学习、生活及生理健康都有明显的促进作用，使人精神振奋、提高效率，而坏心境则恰恰相反。

激情是爆发强烈但持续时间短暂的状态，伴有明显的肢体反应，例如哭闹、红脸、瞪眼、跺脚、喘气、拍打等，激情会激起一种动力，但容易过分冲动。

应激是对出乎意料的情境做出的判断和反应，适度应激有益于加强内脏、肌肉、骨骼系统的生理活动，促进人体释放能量，但过度应激则会使人过多消耗能量，甚至引起疾病。

由此可见，积极的情绪体验就如同沐浴温暖的阳光，总是把自己的心态调整得舒舒服服；消极的情绪体验却如同阴霾笼罩，总是想不开，自己跟自己都过不去，相当于虐待自己。学会善待自己的情绪，才有利于身心健康。

对于刚刚出生的宝宝来说，他们虽然具有一些先天特征和差异，但是在情绪培养上的方法还是有很多相通之处，只有良好的养育方式和有意识的早期训练，才能提高宝宝善待自己情绪的能力。

帮助宝宝善待情绪的4项策略

1.根据新生儿的状态培养情绪

新生儿一般会出现6种状态交替：安静觉醒状态、活动觉醒状态、安静睡眠状态(深睡)、活动睡眠状态(浅睡)、瞌睡状态(半睡半醒)和哭的状态。

安静觉醒状态的新生儿会安静地在小床里呆一会儿，喜欢观察天花板、床上的气球和妈妈的表情，这时候妈妈可以逗逗他，但不要急着把宝宝抱起来，以免打扰宝宝的安静状态，宝宝自己与周围环境的良性互动体验，有益于培养其情绪自慰能力。

当新生儿想吃奶或想入睡时，便进入活动觉醒状态，他随时可能激动烦躁，这时妈妈不要立即把奶嘴送到宝宝嘴边，而是拿着奶瓶在宝宝眼前晃一晃、逗一逗，如果宝宝吃母乳，妈妈可以抱起宝宝拍几下、走两步，这些行为都能帮助宝宝等待几秒种，培养他在期望得到满足之前学会安慰自己、等待片刻。

处在活动睡眠状态中的新生儿会出现眼球转动、轻轻啜泣或者手脚偶然活动，但并没有醒来，这时妈妈不要抱起宝宝，否则他可能养成依赖大人抱哄的浅睡状态，以后再独立睡觉就很难了。

2.根据宝宝的不同需要分别应对

当哭声响起的时候，妈妈要学会辨别宝宝传达的信息。如果宝宝传达的是饿了、渴了、尿湿了、疼痛了等生理需要，妈妈就要积极地回应和提供帮助，这样才能让宝宝建立足够的安全感和信任感，为宝宝形成良好的情绪反应涂好底色。当然，即便不能马上提供帮助，妈妈也可以先用语言和肢体动作安慰宝宝，经观察发现，在养育宝宝的时候伴有相应的语言，例如“宝宝饿了，不哭，一会儿就吃”等，宝宝将得到更多的安慰信息，他以后可能模仿这些语言，用自言自语的方式安慰自己，进而促进从外部语言转化为内部语言，习得抚慰自己情绪的策略。

如果宝宝传达的是烦了、寂寞了等情感需要信号，妈妈要逐步帮助宝宝学习控制和调整自己的情绪，学会自我安慰。请不要立即把宝宝抱在怀里，使他从别人那里得到彻底的安慰，妈妈的声音和身影对宝宝也是一种安慰，可以先走到他的旁边，轻轻地说说话，或者固定播放一张CD，以吸引宝宝的注意力，这也能对他起到安抚的条件反射作用。所以，在宝宝的整个童年时代，都不要不加控制地一下子给宝宝所有的爱，使他对别人的爱产生了过度依赖，却不知道自己爱自己同样也是快乐幸福的。

3.对难养型气质的宝宝采取特别处理

宝宝一出生便具有不同的气质，难养型气质的宝宝比较容易生气、发怒、暴躁，不易接受别人的安抚，凡是得到科学养育的宝宝，这个气质在长大后会有所改变，但也有的宝宝就顺着这个天性发展成为任性和难以调教。因此，在宝宝2岁之前还听不懂道理的时候，建议妈妈先耐心接纳宝宝的现状，等到2岁以后，宝宝身体更结实一些、又听懂道理了，再逐步给他明确各种行为的界限，教他以行为规则管理自己的情绪，而不能让宝宝由着性子放任自己的情绪。

4.客观地了解和对待宝宝的坏情绪

通过很多观察发现，妈妈常常夸张地描述宝宝的坏情绪，把宝宝发脾气的程度和时间说得比实际情况要严重，这会直接导致妈妈的坏情绪加重，甚至把这个坏情绪再转到正在虐待自己情绪的宝宝身上，如此一来，以虐待对待虐待的妈妈自然不会再有心情去教育孩子了。

建议妈妈列一张表格，对宝宝的坏情绪做个客观记录，例如哭闹的时间、持续时间、表现特点、可能的原因、采取的策略、策略的效果等，连续记录半个月，将有利于帮助寻找适合宝宝的个性教养方案。把这个记录保存起来，等孩子长大后让他看看，他也会因感动而学会感激的！

关注你宝宝的感觉

宝宝一生下来就已经具备各种感觉，但这些感觉还很初级，随着大脑机能的发展，在丰富的环境刺激影响下，各种感觉便迅速发展起来。

一、视觉

初期宝宝的双眼运动不协调，有暂时性的斜视，见光亮会眨眼、闭眼、皱眉；大约从2个月开始，宝宝可以持续的注视他感兴趣的物体，并随着物体的移动来移动自己的视线；3个月的时候注视的时间更长而且灵活，特别是对亲近的人的面孔能注视很长的时间；4个月的宝宝表现出对不同颜色的喜好，他们多数比较喜欢红色的物体；5、6个月以后，宝宝开始能够注视距离较远的物体，如飞机、月亮、街上的行人等，并开始对事物进行积极的观察。

二、听觉

宝宝刚出生的时候，因为耳朵里的羊水还没有清除干净，听觉还不很灵敏。慢慢宝宝的听觉改善了，对强烈的声音刺激可以发生震颤、抽搐及眨眼。如果用持续、温和的声音在离宝宝耳朵10～15厘米处进行刺激，宝宝会转眼甚至转过头来。当然，宝宝最喜欢听的还是人声，尤其是妈妈的声音，大概是因为在子宫里听惯了妈妈的语调；大约在3个月的时候，宝宝能分辨出不同方向发出的声音，并会向声源转头；3、4个月的时候，就能倾听音乐的声音，并且对音乐(如催眠曲)表现愉快的情绪，而对于强烈的声音，则表示不快；4个月的时候，宝宝能分辨出大人发出的声音，如听见母亲的说话声就高兴起来，并开始发出一些声音，好像是对成人的回答。

三、触觉

宝宝的触觉在刚出生时已经很灵敏了。他喜欢妈妈怀里的那种温暖的接触，喜欢大人轻柔地抚摸他的身体，这种接触让他感到安全，仿佛回到了在妈妈子宫里被羊水和软组织包裹的那段温暖的日子。嘴唇和手是宝宝触觉最灵敏的部位，他会经常吸吮手指来获得满足。

四、嗅觉和味觉

宝宝出生即有了味觉和嗅觉。他能感受到什么是甜、酸和咸，对他不喜欢的味道会表现出不愉快的表情，多数宝宝喜欢甜的味道。宝宝还能区别不同的味道，他喜欢妈妈身上的那种奶味，妈妈也能通过气味确定自己的宝宝，嗅觉成了母子之间相互了解的一种方式。当宝宝4个月时，就能比较稳定地区别好的气味和不好的气味。