小班午休
发布时间:2021-11-22 小班教案 小班家教 小班评语一、睡前抱一抱。
小班幼儿离开家人的怀抱来到幼儿园，面对陌生的老师和小朋友，他们没有安全感，所以，在小班幼儿刚入园进行午睡时，他们不愿意睡觉，他们哭闹。我说：“不哭的宝宝老师就抱抱你。”快速发现没有哭闹的宝宝，走过去很亲热地抱一抱他，并对他说：“宝贝真乖。”其他幼儿就很羡慕，有的幼儿会边哭边说：“老师抱抱我。”小班幼儿很渴望、依恋妈妈的怀抱，老师用抱一抱的方式，让幼儿对老师产生亲近感、安全感，找到老师像妈妈的感觉，对安抚他们的情绪起到了稳定的作用，幼儿非常愿意让老师抱一抱。
二、上床讲故事。
幼儿的情绪安定下来了，我说：“老师给小朋友讲好听的故事，小朋友闭上眼睛，耳朵听。”故事不要选择大灰狼之类幼儿觉得凶险的角色，要选择情节比较平静的题材，如《小猪变干净了》、《两个好朋友》等，听起来不会让幼儿的情绪有波动，有利于他们顺利进入睡眠，有时候两个故事还没有讲完，有的幼儿就睡着了。
三、播放轻音乐。
在听完老师讲故事后，一部分幼儿已经进入了梦乡，还有一部分幼儿还没有睡着，但是他们的情绪已经完全平静，已有睡意。适当地、小声地播放轻音乐，营造出睡意朦胧的氛围，对幼儿能起到“催眠”的作用。
我用这三部曲组织幼儿睡觉，效果很好。所以，在工作中，遇到难题，只要以幼儿为思考中心，总会找到好办法的。
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午休时的秘密
我们班有个小朋友每天中午都不好好睡觉。
他叫杨和彭，他很特殊，每天下午他得去打乒乓球，它的家人会在午休后来接走他去训练。
可是他每天中午都很有精神，别的小朋友都睡觉了，可他不睡；有时候自己在那玩，有时候自言自语。
我告诉他不要讲话了，赶快睡觉，可他没什么反应，在玩或者自言自语，这可怎么办？于是我想了一个好办法，和他们说悄悄话。
没想到还挺灵的呢。
我轻轻地走到他跟前，抚摸了一下他的头，装出一副神神秘秘的样子，贴在他的耳边，说一个秘密--你是好孩子，老师喜欢你，请你快快闭上眼睛，好好睡一觉，祝你做个美梦，你会梦到许多好玩的事情！等你醒来的时候就可以看到你的爸爸了。
他笑眯眯的闭上眼睛。
就这样，他甜甜地睡了，我心里有说不出的高兴。
原来，爱是这么简单，一个爱抚的动作，一句亲切的话语，就能使他们感到爱的真谛。
通过这件小事,使我明白了一个深刻的道理，要教育好他们，就要抓住良机。
现在时代变了，环境变了，小朋友们的心也变了，变的和我们小时侯大不相同，读懂他们的心，的确是件难事，过多的干涉，会带给他们一些无奈。
教育叙事：午休
中午，又到了午休的时候了，对大人而言，睡觉是一件幸福的事，但对有些孩子，尤其是调皮的孩子来说，能安静的入睡是很难办到的。最近，王敬泽调皮爱动的毛病又犯了，以几天没有睡着了，自己睡不着也影响了同睡一床的魏浩宇。我几次提醒他，他也不听，依然我行我素。这天午睡，他又在乱动，我走进他的床，轻轻地在他的鼻子上刮了几下，然后说："一定要好好睡着哦!”敬泽先是一愣，随即脖子一缩，无声的笑了起来，点点了头，含笑慢慢睡着了。
一个星期下来，王敬泽的午睡质量明显提高了。不仅如此，我班另几个调皮的孩子，也在被刮鼻子后安静地睡着了。真想不到，一个简简单单的刮鼻子动作，竟对平时难以入睡的调皮宝宝有如此大的魔力。也许在孩子的心目中，被刮鼻子表示自己受到了老师的关注，这是老师和他们之间的特殊交流方式。当他希望被老师关心、注意的心理得到满足时，安安静静的入睡就不是什么难事了。
“刮鼻子”在我和孩子的心中搭起了一座相互交流的桥，我觉得与孩子们更加亲近了。
午休时的故事时间
从上中班开始老师都知道，每次饭后散步结束后，孩子们就会入厕盥洗后到小床上睡觉。小完便后，大多数小朋友在陆陆续续地脱衣服、放鞋子、上床了，也有特活跃的小朋友从这头窜到那头，仿佛有说不完的话，有许多许多的精力嬉闹：拿着衣服甩过来甩过去，把小枕头从这头藏到那头，把小鞋子从床这边挪到那一边、、、、、、总之，他们总有那么多的开心，要是不马上制止，那就会没完没了，不仅睡不成觉，还会影响别的孩子。
这不，这学期我们开会，午休前来给孩子讲故事听。老师一说：“躺好了给你们讲故事听。”这话非常有镇定效果，孩子们会立马回到自己应该呆的位置上，把手头的东西摆放好，赶紧安静下来，还有挺贪心的小朋友子提要求：“老师，讲三个故事好不好?”“讲好几个故事我的嗓子会疼的!”“那就讲两个吧?好吗?”瞧，这帮小朋友在讨价还价哩。也有的小朋友说“老师很累，不要再烦老师了!”“老师看小朋友表现，表现好就多讲一个故事。”一般情况下，我会斟酌而定，避免凶残和恐惧方面的内容，故事长一点我就讲一个，故事短一点的就讲两个。在讲故事的过程中，孩子们的情绪慢慢儿地平静下来，比较专注地听故事。在这样的活动中，能激起孩子们关心他人的情感，知道考虑别人的感受，同时我亦能充分感受到孩子们对我的信赖和爱戴，心中总有一股股的暖意。我想在短时间内我不会落下这个和孩子们情感交流的契机，亦会活泼生动地丰富孩子们想听的故事。
补上“午休讲故事”这一课
现在我班已养成了习惯，小朋友只要一到午睡时就会自觉的躺在床上、静静地听老师讲故事、静静地进入梦想……
小班幼儿都有一个爱好，就是爱听故事，我抓住孩子这一心理，在平时除了讲课本上的故事外，我还利用孩子们午睡时间给他们讲个图书上面的故事，孩子们都特别高兴，每天中午都是在“美梦”中入睡，醒来时会给你讲他们听着故事睡着后所做的各种各样的梦，非常有趣。
可由于其他的原因，我一直连着好几天没值午班，小朋友每每见到我就会吵着、闹着让我把故事补上，于是我在小朋友吃完水果后就让他们轻轻的趴在桌子上，闭上小眼、听我讲故事，听完以后，让小朋友不要马上睁开眼睛，看自己能不能接着故事情节想出更好的故事，小朋友就会静静地趴上3—5分钟，然后纷纷讲述自己的故事情节，有的小朋友能讲述的非常动人、有趣。
现在我班已养成了习惯，小朋友只要一到午睡时就会自觉的躺在床上、静静地听老师讲故事、静静地进入梦想……
如何更好的培养幼儿的午休
学龄前的孩子正处于生长发育的关键期，如果能在中午有一两个小时的睡眠，对促进生长激素的分泌是有好处的。从医学保健角度分析：幼儿睡眠时，身体各部位和脑及神经系统都在进行调节，氧和能量的消耗最少，利于恢复疲劳，内分泌系统释放的生长激素比平时增加3倍。所以，睡眠的好坏直接影响着幼儿的生长发育、身体健康、学习状况。那么如何培养孩子养成午睡的好习惯呢?一、创设适宜的午睡环境。安静舒适的睡眠环境，有利于幼儿午睡，让幼儿在舒适的环境中进入睡眠状态。1．光线要适宜。如浅蓝的色调柔和的光线会使人产生睡意，要适当拉好窗帘，保持卧室适宜的光线。2．空气要新鲜。睡前一小时打开门窗交换新鲜空气，午睡时可开个小窗。3．播放催眠曲。在午睡中我经常播放优美、舒缓的催眠曲。让孩子们躺在小床上，倾听优美的音乐，老师对一些难以入睡的孩子的进行爱抚，这样孩子很快进入了梦乡。二、做好午睡前活动的指导幼儿园午餐后至午睡前这段时间往往被忽略的环节，我在指导午睡活动中本着“以静为主，动静交替”的原则。既避免强烈运动，又不能让幼儿静等。1．组织幼儿听故事和欣赏音乐。在进餐后，我们也经常让幼儿坐在一起，收听一些录音故事，或让能力强幼儿讲故事，这样可以开阔幼儿的眼界，又能培养幼儿爱好文学及认真听讲的好习惯；其次，我还准备一些符合幼儿年龄特点的乐曲和歌曲，包括一些古典名曲，激发幼儿对音乐的兴趣，学会感受音乐的美。在家的时候父母也可孩子躺下来听你讲故事或听一些优美的音乐。通过这些活动，可以保持幼儿情绪的安定，为午睡做好准备。2．组织幼儿散步饭后要求幼儿做完自己所有的事情，如：上厕所、漱口洗嘴、喝水等。幼儿排着对在楼道内进行走线活动，这样不仅可以使幼儿的心情平静下来，也可以使幼儿得到更好的消化。夏天的时候也可以到院子里散步，呼吸新鲜空气，让孩子们观察花草树木的变化，可在有树荫的地坐一会儿，互相谈一谈自己看到的，听到的，让孩子们在大自然的怀抱里享受无穷的乐趣。睡前散步不仅有助于食物的消化，而且有利于气血的流通，使气顺血和，由此而得到更好的休息和睡眠。此外，睡前在户外散步，大脑会更清醒，心情会更舒畅，吐故纳新的结果会缩短初睡至熟睡的过程，这对幼儿是有益的。3．教给幼儿一些有趣的睡眠儿歌为了提高幼儿对午睡的兴趣，明确在午睡时要做到哪些事情，我教幼儿学习了一些好听的儿歌，如儿歌《午睡》：“树上的小鸟静悄悄，花园里的小花微微笑，鱼缸里的鱼儿睁大眼，看着小朋友来睡觉，脱下衣服叠整齐，脚上的鞋轻轻摆放好，轻轻的盖上小花被，舒舒服服地睡着了。”三、培养幼儿良好的睡眠习惯1．培养幼儿有顺序穿脱衣服、鞋袜的习惯2．培养幼儿正确的睡姿幼儿的睡姿正确与否，关系到幼儿睡眠的质量和身体健康。俯卧压迫心脏，血液循环受影响；蒙头睡会使幼儿不能舒畅地呼吸到新鲜空气，所以必须培养幼儿仰睡或右侧睡的正确姿势。四、加强家园合作幼儿良好的睡眠习惯的养成，不是在一个小时或几天之内养成，它需要一个长期的过程，因此，光靠幼儿园是不够的，还需要家庭的配合。我们一起提高认识，改变教养态度，从而使家园步调一致，互相配合，共同培养。在培养孩子正确睡眠姿势的问题上，我们首先要让家长明确一个人的睡眠目的就是为了使身心得到最大限度的放松，获得充分的休息，而培养孩子有一个正确的睡眠姿势，就是为了让孩子全身肌肉得到放松，呼吸和血液循环得到畅通。我们可以通过个别交谈等方式了解幼儿在家睡眠状况，对晚睡晚起的幼儿，争取家长的配合，督促幼儿按时睡眠、起床、来园、使幼儿的午睡时间与晚间的睡眠得以协调。在克服幼儿不良行为方面，我们首先引导家长培养孩子独睡的习惯，对不肯独睡的幼儿，与家长共同分析其原因，通过故事让孩子意识到自己长大了，然后采取循序渐进的方法帮助幼儿过渡到一个人独睡，对其间还发生的不良行为，做到及时发现、及时阻止、及时纠正。并要求孩子在幼儿园也如此，在家里也要坚持。另外，要求父母对孩子的吃、睡、拉等进行妥善安排，做个有条理的父母，带孩子出去拜访亲朋好友时，逗留的时间不应错过孩子的睡眠时间，节假日玩耍，不要玩得筋疲力尽，总之，要为孩子建立起合理的生活节奏，养成良好的生活习惯，使幼儿自己知道该上床了，就能很快入睡，达到玩得高兴，睡得踏实，学得有劲的目的。
如何让午休的宝贝们尽快入睡？
对于午休时间精力旺盛调皮难以入睡的幼儿，值班老师们都很头疼，那怎样才能让宝贝们都安静入眠呢？大家不妨试试我的经验：在睡前对精力旺盛调皮的幼儿进行特别对话，边使劲抱他边跟他说悄悄话：“宝贝，老师相信你今天会睡得很好，因为你是最乖最棒的好宝贝......。”（使劲抱孩子，孩子会本能的挣扎会消耗掉部分旺盛的体力，这样对尽快入眠有很好的效果。跟宝贝说亲昵的悄悄话，是暗示孩子你对他很关注很喜欢，让孩子觉得你是最爱他的，让他得到被关爱的愉悦，心情愉快的尽快进入睡眠状态。）午睡开始，老师善用均匀平缓亲切的语气，（不要因为一个孩子不安静休息而大声吼叫训斥，打搅别的孩子入眠）“小朋友们，老师开始数数了，数到十的时候看看哪个好宝贝先睡着。一、二......十”平缓的语调越慢越好，数到十的时候说：“已经有**小朋友睡着了，还有十个小朋友没有睡着，老师再数数了，看看数完后哪个先睡着，就是老师最喜欢的好宝贝。一、二......十”现在还有九个小朋友没有睡着......老师边说边在小床间穿梭，哪个宝贝不安静睡觉，轻轻拍他一下，然后用不满意生气的表情看看他，（千万别在声音上有所表示，还是继续用上面同样的语气跟孩子交流）这样他就会乖一点，慢慢进入睡眠。如此反反复复，相信你班里的宝贝不超过半个小时就会全部安静进入睡眠。（利用孩子睡眠时视线受限的特点，即使开始第一遍所有的幼儿都没有睡着，也要给幼儿报数：已经有很多好宝贝睡着了，现在还有十个小朋友没有睡着，并且随机表扬接着听口令安静下来闭上眼睛的小朋友）宝贝们安静休息后，值班老师一定要在注意所有幼儿身上的小被子是否盖得合适，随时走动不让自己进入睡眠，随时警惕处理孩子意外情况的发生。
幼教随笔：补上“午休讲故事”这一课
现在我班已养成了习惯，小朋友只要一到午睡时就会自觉的躺在床上、静静地听老师讲故事、静静地进入梦想……
小班幼儿都有一个爱好，就是爱听故事，我抓住孩子这一心理，在平时除了讲课本上的故事外，我还利用孩子们午睡时间给他们讲个图书上面的故事，孩子们都特别高兴，每天中午都是在“美梦”中入睡，醒来时会给你讲他们听着故事睡着后所做的各种各样的梦，非常有趣。
可由于其他的原因，我一直连着好几天没值午班，小朋友每每见到我就会吵着、闹着让我把故事补上，于是我在小朋友吃完水果后就让他们轻轻的趴在桌子上，闭上小眼、听我讲故事，听完以后，让小朋友不要马上睁开眼睛，看自己能不能接着故事情节想出更好的故事，小朋友就会静静地趴上3—5分钟，然后纷纷讲述自己的故事情节，有的小朋友能讲述的非常动人、有趣。
现在我班已养成了习惯，小朋友只要一到午睡时就会自觉的躺在床上、静静地听老师讲故事、静静地进入梦想……
幼教随笔：幼儿园孩子午休有方向
从此我知道了：让孩子头朝着没有开口的方向睡，不仅安全而且可以避免孩子午休时说话打闹影响其他孩子休息。同时我也明白了：幼儿园安全不能忽略细节，保教工作中许多小事需要我们做有心人。
为节省空间，我园幼儿午休用的是双层小床，背靠背摆放。今天轮着我和刘老师值中午班，孩子们已各就各位躺下，我们巡视几遍，为他们掖好被子，寝室里安静下来。
突然，刘老师走到马慧明面前说：“请你倒过头来睡”。我感到很奇怪：这孩子躺错了吗？看到我疑惑的目光，刘老师说：“头朝里睡才安全”。等孩子倒过头来躺好，再浏览所有孩子躺的方向，这时的我恍然大悟：因为每张小床上都有40公分左右的开口，原来，刘老师的意思是让孩子头朝着没有开口的一头睡。
是呀，小孩睡觉不老实，身体喜欢往上窜，脑袋还爱拱来拱去，40公分，足以让孩子从床上掉下来，如果孩子从上层掉下来，后果真是不堪设想。
从此我知道了：让孩子头朝着没有开口的方向睡，不仅安全而且可以避免孩子午休时说话打闹影响其他孩子休息。同时我也明白了：幼儿园安全不能忽略细节，保教工作中许多小事需要我们做有心人。