培养孩子情商的5种引导案例
发布时间:2021-11-17 如何培养孩子的自信心 培养学生的责任感 关于孩子的教育问题关于培养孩子情商篇,考虑到有些粑粑麻麻可能需要更具体些的操作方法。本文里面列举了适用几种情况下,家长的应对策略,和正反小例子,分享给大家,希望有一定的帮助。
孩子小的时候,感知到的事情远比他能理解、能表达的东西多得多,这就需要父母爱的付出。
爱的教育绝对不是溺爱、宠爱、娇惯,而是用爱的方式和孩子制定规矩,让孩子自小就有一种潜意识,知道什么该做什么不该做,了解“分寸”。如果你的方式改成责罚、惩罚,那么,留给孩子记忆中的就是敌对、仇恨,这将为孩子以后不良的行为习惯埋下很大的隐患。
我们中国的家长大多数对待孩子还是以惩罚为主,弄的孩子胆战心惊,渐渐地行为偏离轨道,要不就是性格怯懦、害怕,或者没有主见。
其实只要变通一下惩罚的方式,孩子不仅能愉快地接受,而且随着他们年龄的增加,孩子的情商会发生很大的变化,同时,在对类似事件的处理上也会有自己的见解和处理方法。可借鉴下面几个小案例。
明确表达强烈不同意的立场
适合:行为的后果比较严重,需要及时予以纠正、明确态度的问题
案例:孩子在超市里跑来跑去
反例:“你太鲁莽了,晚上不许看电视!”
正例:“我不喜欢你这样!小孩在过道乱跑会干扰别人购物!”
转移注意力
适合:不太严重或者偶然性的问题
案例:孩子在超市里随意拿货架上的商品
反例:“你再乱拿,看你爸爸来了,怎么收拾你!”
正例:“宝贝,你来帮我挑三个最红的苹果吧”
表明你的期望
适合:问题影响不大,属于主观上非故意的行为
案例:孩子把从家里带出去的玩具弄丢了
反例:“你怎么又把玩具弄丢了,以后不许你带玩具出去了!”
正例:“我希望你能保管好自己的玩具,下次能让它和你一起回家”
告诉孩子怎样弥补自己的失误
适合:由于无知而导致的失误,需要补充孩子相关常识的事件
案例:孩子用水彩笔画画时,把没盖笔帽的笔放在沙发上,染了一大片颜色。
反例:“你看看你干的好事,以后别用水彩笔了!”
正例:“看沙发都花了,以后用完笔就把笔帽盖起来,放在桌上”
让孩子体验错误行为的自然后果
适合:孩子存在一定的主观意识的行为,即“明知故犯”的行为,需要承担因此引起的后果
案例:孩子在都是油的餐桌上玩小汽车
反例:“别在上面玩,都是油!听见没!是不是要我没收才行!”
正例:“桌子上还有很多吃饭洒的汤和油,把小汽车都弄脏了,你要负责把它们洗干净”
对不易改正的习惯,可采取较复杂的措施,如下:
结合案例分析:如果孩子晚上总想玩儿,不愿睡觉
第一步:讨论孩子的感受和需求。
第二步:说出你的感受和需求。
第三步:一起讨论解决问题的方法,把所有的想法都写下来。
第四步:挑出哪些建议你们接受哪些不接受,哪些需要付诸行动。
第五步:找到孩子也同意的解决方法,总结后达成共识,然后共同努力完成。
“惩罚”的真正目的是希望孩子改正问题,不要因此发泄自己的情绪。你也许找到了出气的地方,但却常常损害了孩子的自尊心。如果能聪明地解决孩子出现的任何状况,那么,你很快会拥有一个高情商的宝贝,这些直接经验他一定是和你学习地更多。请做一位情商高的聪明家长,而不是为孩子树立一个粗鲁、暴力的坏形象。
所以,教育是一门大学问,请边学边做吧,加油,各位。
如果有些粑粑麻麻们感觉实际运用还有些困难的话,可以多看看奶爸公众号里的其他文章,可以了解更多和孩子沟通的方式,及榜样的效果。
yjs21.cOm更多家园共育编辑推荐
培养高情商的孩子
-->
家长一般都很关注孩子的智力发育,也就是孩子的智商,因为在学习阶段,能够让孩子获得知识,理解知识,靠的是孩子的智商,孩子的智商很高,家长一定会非常欣慰,但是家长有没有关注过孩子的情商呢,孩子的情商是什么?简单的说就是孩子的心理素质,孩子遇到事情的处理能力,孩子与人相处的能力,孩子对环境的适应能力等,有些孩子智商虽然很高,但是情商不高,这时应该怎么办,家长应该从哪些方面入手呢?
如何提高孩子的情商??
锻炼孩子的自理能力。很多家长总是担心孩子这也干不好,那也做不成,所以把所有的事情都自己来承担了,看似是为孩子着想,是爱孩子,其实是在害孩子,不利于孩子自理能力的培养,家长应该大胆的培养孩子的自理能力,即使是做不好,家长可以慢慢指导,从不好到好是一个循序渐进的过程。
如何提高孩子的情商??
增强孩子适应环境的能力。培养孩子的适应能力,对孩子的成长也是十分有利的,培养孩子在不同的场合中不要胆怯,大胆地去面对,例如过年了,可能家里来了很多亲戚,而孩子对有的亲戚可能并不熟悉,这时,你要教孩子和这些亲戚打招呼,也可以简单聊聊天,还可以让孩子在亲戚面前表演节目。
如何提高孩子的情商??
让孩子学会与人如何相处。孩子在学校一定要有好朋友,哪怕只有一个好朋友,这是为了让孩子学会与人相处,教孩子与同学的说话方式,当和同学遇到矛盾时,应该如何化解,学会与人为善。
如何提高孩子的情商??
培养孩子自律。也就是说要让孩子学会约束自己,这一点对与孩子来说是比较困难的,因为孩子天真无邪,总是想说什么就说什么,对于这一点,家长对孩子要进行引导,要有自我约束能力,比如说,当孩子喜欢上一辆小汽车,而家里已经有很多种小汽车,告诉孩子,要控制自己的行为,不能想什么就是什么。
如何提高孩子的情商??
注重对孩子创新能力的培养。在学习和生活的过程中,鼓励孩子在解决问题时,采用不同的方法,一种问题采取多种方法,不要墨守成规,只是坚持一种做法。
如何提高孩子的情商??
不要阻止孩子的好奇心。孩子对外界事物总是充满好奇心,当他遇到不懂的事情。时,总是去问爸爸妈妈,这时爸爸妈妈如果不懂的话,不要打击孩子,要和孩子一起去探索问题的答案。
如何提高孩子的情商??
7
多带孩子接触社会。每逢放假时,要带着孩子多接触外界事物,不要把孩子扔在房间里写作业或者看电视,这样对孩子的身心健康是不利的,放假时可以带孩子去旅行,开阔视野,有益于孩子的身心健康。
五种培养孩子情商的步骤和方法
美国哈佛大学心理学教授丹尼尔.戈尔曼早就提出:个人的成功,智商的优劣占20%,情商的优劣占80%。情商就是我们常说的心理素质,它是一个人获得成功的关键。如果一个人性格孤僻、怪异、不易合作;自卑、脆弱,不能面对挫折;急躁、固执、自负,情绪不稳定,他智商再高也很难有成就。由此可见,家长在孩子小的时候就要重视情商的培养。那么,怎样从生活点滴处培养孩子的情商呢?
步骤/方法:
一、培养孩子自己解决问题的能力,提高独立性和适应能力。
生活中,有意识地创造机会,帮助幼儿树立信心,使幼儿能够学会独立适应并解决问题。比如,我有时把她想要的东西放得高高的,或放在她看似拿不到的地方,她很想拿可又够不着。我们大人也不急着帮忙,只是告诉她要自己想办法。我女儿起先是着急,恳求我们帮忙,后来看毫无结果就自己动脑筋了,有时结果出乎我们的意料。好多次她都能用椅子垫脚,用晾衣用的叉子,或者其它办法拿到她想要的东西。拿到后的那种快乐与喜悦洋溢在她的脸上、身上,让我们也感到她的点点滴滴都在进步。这样既取消了她碰到问题的依赖思想,又能培养她独立思考、勤于动脑的好习惯。因此,设计一些障碍,让孩子学会处理事情,并获得成功的快乐与喜悦。这样做有利于提高孩子的独立性和适应能力,便于将来能更好地适应社会发展的需要,在社会中出色地担当好自己的角色。
二、培养孩子富有爱心、同情心,懂得关心别人,与人分享快乐。
在日常生活中,处处可以培养孩子的爱心。记得有一次,我们全家到花博园赏花,我女儿(那时才一周岁六)伸手要摘花丛中的花时,她爸爸就告诉她说:“那些花长得很好也很漂亮,你要是把它摘了,它会痛的。”我女儿听了,就缩回伸出的小手,不好意思地笑了。不仅如此,我们还抓住生活中的点滴机会,逐步培养孩子学会亲切待人、愿意分享,比如家里来了客人,她就会大方地把她的玩具、桌上的水果、柜子里的饮料搬出来递给客人;客人要回去时她还会自己拿袋子装一些让人带回去,虽然客人不拿她的东西,她也会说:“没关系,我还有呢。”有时我们还以讲故事的方式让她学会宽容别人,乐意关心和帮助别人等。
三、培养孩子从小学会情感表达和控制情绪的能力。
3-6岁的幼儿是情感、控制能力等培养的最佳时期。感情的激励是培养良好情感的基础。父母慈爱地同孩子点头微笑,经常搂抱孩子,在他不舒服时给予关怀和安慰,奠定了爱和信任的家庭关系。孩子将来在这基础上就能学会愉快的情感表达。而喜悦、愉快的情绪能明显地促进人的身体健康。情绪愉快、无忧无虑才能集中注意力,积极地进行探索和求知,从而使学习收到较好的效果,智力获得较好的发展。
四、培养孩子一定的社交能力,正确处理人与人之间的关系。
3-6岁的幼儿还不具备一定的交往能力,不能主动地解决矛盾。但是他们已经开始产生了一定的交往需求和交往欲望。家长可以利用很多的机会,培养幼儿处理人与人之间的关系。比如,在幼儿与同伴发生矛盾时,家长可以指导幼儿自己解决;在幼儿议论同伴时,家长可以对幼儿进行是非观念的教育。从小培养幼儿处理人与人之间关系的能力,要让他们去适应集体生活、适应社会,让他们学会尊重他人并能受人喜欢,这就让您的孩子向成功迈进了一大步。
五、从小培养孩子有礼貌,有良好的社会公德。
日常生活中,从小培养孩子遵守交通规则,遵守公共秩序,如按顺序排队等候,既培养了孩子的耐心,又提高了他文明的素养。还有,如在公共场合不随便丢垃圾,教育孩子讲卫生的同时尊重环卫工人的劳动。文明的举止是很容易学会的,而且会对孩子日后的生活产生深远的影响。
孩子是父母的希望,是家庭的未来;家庭是孩子的第一所学校,父母是孩子的第一位老师;每位家长都希望自己的孩子未来的人生幸福美满,那就让我们从现在开始就重视对孩子的情感教育,为他的未来打下良好的基础。
引导孩子培养时间观念
引导孩子培养时间观念本周学习《家长如何培养孩子良好的时间观念》,我原来一直没有对**进行良好的生活习惯培养。上学之前倒也没感觉到有多大影响,可是自从去年**上学后,才真正感觉到好习惯的重要性。由于没有良好的生活习惯,**一开学非常不适应。我也疲惫不堪。比如他生活习惯不好,反映到学习上就是粗心。看书读题漏字、跳行,数数漏数。写作业拖拉散漫,边玩边写,没有一点时间观念。此时我才深刻认识到好习惯的重要性,其中拥有良好的时间观念就是好习惯的源头。
培养孩子拥有良好的时间观念必须注意生活中的细节,从小事抓起,有意识地让孩子养成良好的生活习惯,增强任务意识和时间观念。对此我最近对**进行好习惯培养采取了如下的行动:
给孩子一个自己的空间,自己用的东西分类归档,学习用具、玩具等放在不同的抽屉,抽屉上贴上标签,平时要求自己的东西自己收拾,看过的书要摆放整齐,教会孩子有规则、有条理、有计划地做事——这其实是和培养孩子的时间观念是息息相关的。
**上学之前一直对时间没有概念的,不懂得珍惜时间,上了一年级后,在韩老师指导下建立了作息时间表,手腕上带表,培养他自己掌握时间的观点。现在对作息时间表执行的还不错。
为了让**知道珍惜时间的重要性,我引导**做了一个时间存折,让他将他每天要完成的事归分为3类:
1、每天必须做的事情。比如:学校的作业、写围棋题目、练字,阅读、听英语。
2、每天节约下来的时间,做自己喜欢的事情。看课外书、听史记故事、画画、拼积木、玩纸牌……
3.星期天出去爬山、、与小朋友玩……
把这个时间银行,大概意思与跟**一说他就知道意思了,像银行一样,如果每次干事节约了时间,就记下节约的时间相当于存钱用+,如果是支付了或是超过了时间,就减时间相当于取钱用-。也可以把节约的时间用来换取他想要的东西。但是如果一味的图快,写作业或做事情没有质量也是要扣分的,也相当于支取。比如前几天他想要书,那就拿时间银行存下来的换取一本书。
同时为了培养**做事有计划,又引导他做了一个做事计划本,每天要做事情列出来,每天每做完一项在下面打一个勾,这样列计划也提醒**每天要干的事情,而且我发现**每完成一项打一个勾非常有成就感。有的事情是每天必须做的,有的事情是练习的游戏比如打牌,有时时间晚了我们就不打了。他今天打完勾就发现好长时间没打牌了,也好长时间没听英语了,自己说“这两项没打勾啊,说明我完成的不好奥。要加油了。”
通过这两个本子的记录加上作息时间表,**最近对时间有了概念了,知道要节约时间了,早上刷牙洗漱明显要比原先提高效率了。通过列做事情计划,使**明白了每天必须干的事情,知道那是自己的事情,做事情时就减少了拖拉现象。
怎样培养孩子的情商?
情商关系着孩子今后的为人处世,所以情商的培养是很重要的,那么家长怎样做才能培养孩子的情商呢?孩子情商低,家长又该怎么办呢?让我们来了解一下吧!
孩子的智商开发固然重要,情商也不可忽视,情商低的孩子在与人相处方面往往会比情商高的孩子要吃亏一些,所以家长为了孩子今后的发展,在培养孩子的情商方面,也应该下一些功夫。
孩子情商低怎么办
帮助孩子辨识自己的情绪
情商高手的基本功,就是察觉自己的情绪状态,能很快了解自己的当下情绪。因此父母应先帮助孩子辨识出现有的情绪状态:“所以你不开心了?”,“所以你感到委屈了?”。帮助孩子辨认自己的情绪状态,会带来两个天大的好处。首先,孩子可以明白,接下来要处理的,是自己的情绪,而不是那个“对方”。也就是说,现在真正该做的,不是因自己感到委屈而找对方理论,而是应该意识到,真正的困扰是自己的情绪反应,那么随后该努力的,就是如何调试情绪,做出合适反应。其次,孩子可以从中学会换位思考的能力。这次挨打,心理难受,以后就知道了,若去打别人,别人也就会有这样的感受。从情商教育的角度而言,这会是个一举两得的做法。
帮助孩子发展负面情绪的管理技巧
父母可以鼓励孩子培养健康的兴趣和嗜好,来帮助他们排解压力。心理学上的研究显示,做运动是极佳的疏压方法之一,持续做有养运动20分钟以上,会促进大脑中脑内啡的分泌,因而在生理上起到舒缓压力的作用。
培养孩子乐观积极的态度
心理学的研究发现,只要孩子对自己持正面的看法,对未来有乐观的态度,那父母就大可放心,这孩子这辈子不会离幸福太远。
培养孩子的人际互动能力
现在的孩子都是独生子女,所以父母应该多安排机会,欢迎孩子的玩伴来到家里和孩子一起玩耍,学习,以及共同度过生命中的重要时刻(如生日等)。重视情商的父母亲在孩子参加这些团体活动时,该观察的是,孩子在和别人的互动当中,他是主动和他人说话?还是害羞不开口?当别人跟他说话的时候,他是什么反应?而万一与他人发生矛盾,他又是如何回应的?
家长怎样培养情商低的孩子
家长要作孩子的表率
幼儿的好奇心和模仿能力都很强,父母在孩子心中就是崇拜的对象,孩子每天用最细致的目光观察着父母的一举一动,默默地模仿和学习着。在您不知不觉中,孩子已学会了您那一套。所以,父母必须在各方面严格要求自己,作孩子的表率。
坚持一贯的家教作风
父母给孩子提供的爱不能是溺爱、偏爱,而应该是理智的爱,有原则的爱。要让孩子从小懂得:什么是对的,什么是错的;什么允许做;什么不许做。对孩子的要求要始终坚持如一。如果只对孩子提出要求,而不督促孩子,时紧时松,朝令夕改,这样就难以形成良好行为习惯,孩子也会对家长的要求抱着无所谓的态度,家长从而失去威信。只有坚持始终如一的严格习惯才能帮助孩子形成良好的品质。
以积极肯定为主的正面教育
家长从孩子小时候开始就应多作积极的肯定,从正面引导孩子向目标发展。孩子受到激励和赞扬后,上进心就会得到强化。家长对孩子的期望越实际,对孩子越信任,与孩子的感情越融洽,便更能激发孩子的进取精神。对孩子的优点要及时表扬,用适当的奖励,肢体举动来表达赞扬和愿望。没玩没了的数落只会使孩子丧失信心,自暴自弃。
帮助宝宝控制自己的情绪
爸妈首先要让孩子懂得,哪些情绪是好的,哪些情绪是不好的。好的积极的情绪,如热情、欢乐、乐观、和善等易被社会接受的情绪,应让它自由地表现出来。不好的消极的情绪,如冷淡、抑郁、悲观、愤怒等不易被社会接受的 情绪,要对它加以抑制和消除。
注意孩子情感的细微变化
爸妈要与孩子心灵沟通,做孩子的朋友。对于孩子的要求,只要是合理的而且能给予满足的,家长应该尽量予以满足。不合理而且不能给予满足的,则要向孩子说明为什么不能给予满足的道理。千万不能不关心孩子的痛痒,也不能让孩子放任自流,更不能动辄训诉、打骂,压抑孩子的情感流露。
为孩子创造人际交往的条件
家里来了客人,爸妈要让孩子相识相伴。孩子耳濡目染,就会逐渐学会待人接物之道。爸妈也要适当地带孩子去参加一些聚会、晚会,让孩子见见各种场面,学习与各种人打交道的方法。使孩子增长见识,从而,使孩子在人际交往时变得落落大方。
让孩子抓住各种人际交往的机会
爸妈带孩子上街,要鼓励孩子问路。带孩子上车,要让孩子去买车票。孩子的同伴来家里玩时,要让孩子当小主人,家长千万不要事事包办处处代替。当孩子有好的表现时,家长要积极予以支持,并且及时鼓励。
鼓励孩子参加各种集体活动
在集体活动中,让孩子与同龄的小朋友一起生活,他们会互相教会怎样玩耍、怎样相处、怎样生活。家长要欢迎孩子的小朋友上自己家里来玩,也要鼓励自己的孩子到别的小朋友家里去玩。在孩子与其他小朋友交往的过程中,家长要教育孩子互相信。
要经常表达爱意
身体接触和眼神交流都有助于提高孩子的情绪智力。在玩耍、吃饭和交谈当中经常表达出爱意,可以培养孩子的健康情绪。
帮助孩子表达情感
帮助孩子了解和认识各种情绪表达也很重要。很多时候孩子是因为不懂得如何控制情感才表现为愤怒。
教会孩子自主决定
独立是情商中最重要的方面,只有让他们从小学会自己拿主意,才能培养出独立的性格。
肯定孩子的情绪
允许孩子说出自己的愤怒,而不是告诫他们“不要生气”。此外,询问他们生气的原因,对帮助他们控制情绪也很重要。切记不要在孩子愤怒时试图压抑他们的情绪。
承认他们取得的成绩
对孩子的智力永远要予以肯定,避免贬低他们的作为,否则会让孩子对失败失去接受能力。当孩子遇到挫折时教会他们积极应对和克服负面情绪。
不过分溺爱
避免说“这事你干不了,我来替你吧”这样的话,这会伤害孩子的自信心,失去对自身的安全感。
培养孩子情商注意事项
自知
父母要从小培养孩子正确认识和表达自己的情绪。父母可以每天抽点时间跟孩子交谈,引导孩子坦白地说出自己的喜怒哀乐,清楚地了解自己的不同感受。
自信
父母多多赏识孩子。当孩子表现良好或者有点滴进步时,父母应及时给予适度的赞美,鼓励孩子。
自尊
如果孩子有一些令父母不满的行为或表现,父母也不宜对他做出无情的指责,而应该耐心地引导,让他感受到父母的关心和爱护。许多父母无意间在亲戚朋友面前责骂甚至体罚孩子,会令孩子尽失自尊,也容易使孩子产生自卑心理。
自控
活泼好动是孩子的天性,但如果总是处于一种狂躁不安的状态,则不利于孩子的身心健康和学习成长。父母可以通过规律性的亲子阅读、书法练习、游戏等活动,培养孩子集中注意力的能力,此外,还要注意培养孩子的延迟满足能力,引导孩子放弃自己的不合理要求。
自理
爱劳动是孩子应该养成的一种好的品质。在做事情的过程中,孩子能够经常获得成就感,感受到成长带来的快乐,并从成功的独立行动中会产生一种发自内心的自信。因此,父母应让孩子自己做一些力所能及的事情。
人际交往
孩子的人际关系可分为亲子关系、幼儿园的师生关系以及同伴之间的关系。无论哪一种人际关系没有处理好,都会或多或少地对孩子的人格产生影响。所以,父母要注意与孩子间的亲子感情,同时也要关心孩子在幼儿园或在同伴面前的表现,教给孩子基本的礼貌等人际规则,让孩子学会关心和爱护他人。
怎么培养孩子的情商?
人要混的好,情商高也是必须的,要想宝宝情商高,就得从小抓起,下面几个方法可以帮你培养一个高情商的孩子。
1。帮助孩子辨识自己的情绪
一个孩子放学回来告诉你:今天在学校有同学打我!他父亲很有技巧地回答:还好吗?有同学打你,所以你很委屈?
这个回答不但帮助孩子辨认自己的情绪状态,还带来两个天大的好处。首先,孩子可以从中明了,接下来要处理的,是自己的情绪,而不是那个对方。也就是说,现在真正该做的事情,不是因自己感到委屈而找对方理论,而是应该意识到,真正的困扰其实是自己的情绪反应,那么随后该努力的,就是如何调试情绪,做出合适反应。
其次,孩子可以从中学会换位思考的能力。这次挨打,心理难受,以后就知道了,若去打别人,别人也就会有这样的感受。这个深刻的情绪体会,有助提升孩子换位思考的能力。所以从情商教育的角度而言,这会是个一举两得的做法。
在协助孩子辨识情绪之后,接下来,爸爸妈妈就可以再问:你要不要告诉我发生了什么事?这是个很重要的亲子沟通方式,当父母学会发问及倾听,孩子就会愿意开口说话,培养良好的亲子沟通习惯,会让彼此的沟通畅行无阻。
2。帮助孩子树立自信
自信是情商能力的基石。自信的孩子,在面对别人的恶意攻击时能沉稳以对,并拥有良好的抗挫及抗压能力,在人际关系上也会得心应手。
父母亲对孩子的评价,对其自信有着直接的影响,因此,若平时只是批评而极少给予表扬,父母亲就会在不知不觉中,塑造了孩子心目中不佳的自我形象。所以建议父母亲可以坐下来,写下孩子值得欣赏的优点。而在这想特别提醒家长的是,这些优点不该是孩子和别人比较的成果,而是孩子本身所具有的特质。
比如,很有爱心,对小动物很好;很有礼貌,会主动和朋友打招呼等等这些人格特质,而并非每次都名列前茅等建立在比较之上的结果。如果要称赞孩子的学习表现,学习很认真、负责,会自我督促念书就会是更好的理由。多鼓励和肯定孩子,让他对自己有着合适的自信,会让他的情商能力大幅度提高。
3。帮助孩子发展负面情绪的管理技巧
在美国有些中小学,在课程中加入冥想的练习,让孩子坐下,闭上眼睛,意念集中静坐20分钟。而最近的实验发现,静坐冥想有助降低一个人的焦虑感,而且能够强化注意力的集中,进一步地提升学习效率。像这些设计得当,适合孩子的放松技巧,早早学会,对他们未来的抗压能力就会有所帮助。
父母可以鼓励孩子培养健康的兴趣和嗜好,来帮助他们排解压力,例如带孩子一起体育锻炼,画画、唱歌等。心理学上的研究显示,做运动是极佳的疏压方法之一,持续做有氧运动20分钟以上,会促进大脑中脑内啡的分泌,因而在生理上起到舒缓压力的作用。
4。培养孩子的人际互动能力
现在的孩子都是独生子女,所以父母应该要多安排些机会,欢迎孩子的玩伴来到家里和孩子一起玩耍,学习,以及共同度过生命中的重要时刻(如生日等)。重视情商的父母亲在孩子参加这些团体活动时,关注的焦点不会是孩子与他人的比较结果,
父母亲该观察的是,孩子在和别人的互动当中,他是主动和他人说话?还是害羞不开口?当别人跟他说话的时候,他是什么反应?而万一与他人发生矛盾,他又是如何回应的?为了防止自己又落入^。与他人较量^。的惯性思维中,家长们不妨准备个小的笔记本,提醒自己观察的重点,并做记录。
5。培养孩子乐观积极的态度
心理学的研究发现,只要孩子对自己持正面的看法,对未来有乐观的态度,那父母就大可放心,这孩子这辈子不会离幸福太远。
广告
要懂得对事情做正面的思考。有一个孩子,有次老师当众批评他的历史成绩。大多数孩子都会因此而觉得有失颜面而耿耿于怀。然而他做了心态上的调整,笑着跟妈妈说:幸好老师批评的是我最烂的一门科目,如果我最好的一门科目还被他批评,那我不就更惨了。
有这样的正面思维能力,就是乐观特质的精彩展现。因为他知道怎么在任何环境中看到事情的优点面,从而避免了负面情绪的不当干扰,而找到激励自己的动力。
为了帮助孩子学会看到事情的优点面,父母亲应常常用正向发问的方式启发孩子的思考,比如今天认识的这个新同学,你觉得他有什么优点?
而在碰到挫折时,例如孩子上台演出不理想,爸妈不该说:你今天怎么回事,表现得一塌糊涂,而该用这次可能让你自己失望了,那你觉得有没有什么值得肯定的部分呢?如此一来,孩子就有能力去思索正面的答案,例如,比起上次还是略有进步,或者是学到了重要的经验,下次上台该做更充分的准备。
正向思维能力是在日积月累中形成的,只要平时多花点心思,父母亲就能帮助孩子培养出乐观的正向思考习惯。
如果培养孩子的情商?
-->
著名心理学家,情商研究专家张怡筠认为:情绪是本能,情商是能力。智商决定了一个人的方向,情商决定了这个方向上能走多远,如果只是想着孩子怎样才能聪明,怎样考高分,考上理想的学校,而不注重对孩子心智的培养,那么孩子在社会上,面对压力和人际关系处理起来就比较吃力。
真正的高情商,更像是由内而外散发出的修为、涵养。而拥有高情商的孩子在社会上更受欢迎。虽然一个孩子情商的高低,在某种程度上会受先天遗传的影响,但后天的培养和成长经验更为重要。
这意味着:情绪是天生的,情商是我们帮孩子养成的。
张怡筠认为:情商启蒙培养的关键期,跟孩子的心理发展规律有关。
2~3岁,孩子重要的情商力包括抗分离焦虑、学会情绪认知、克服怯生以及好习惯意识;
3~4岁,自信、独立和共情很重要,因为随着自我意识的发展,3岁开始将进入自我能力和自信培养的关键期,在这个阶段培养孩子的自信,会事半功倍;
4~5岁,愤怒管理、自控力和抗挫力是关键,否则孩子学习上和人际关系上容易一塌糊涂;
5~6岁,人际关系是重点,冲突解决、合作以及乐观很重要,对幼小衔接也很有助益……
对于孩子情商的培养,父母是孩子的第一位老师,并且是最重要的那位老师。培养孩子高情商,注意这六点:
1.好好说话
生活中,我们会发现,嘴甜的孩子往往十分受到大人们的喜欢,有句话说的好,“你说话让人舒服的程度,决定你所能抵达的高度”。教会孩子好好说话,对于情商的培养十分重要。
董卿曾说过一句发人深省的话,你想孩子成为什么样的人,你就先做什么样的人。想让孩子好好说话,父母需要做的就是成为孩子好的模仿对象。不要吝啬赞美,不要忘记说谢谢,不要放不下面子说抱歉,这些都是给孩子好的引导。
2.不戳人痛处
不要为了逞一时口舌,而去揭别人的短处,这样不但伤了他人的自尊,也会为自己招来麻烦,每个人都有自己承受的底线,教会孩子即使在生气时也绝不戳人痛点,拿人家的缺陷和不幸来取笑,因为那样自己得不到愉悦,别人也得不到温暖。
3.带点幽默感
幽默感对孩子的性格养成和健康成长影响是多方面的。幽默感是孩子打开社交大门的钥匙。在社交中更是起着举足轻重的作用,人们讨厌冷漠、讨厌忧伤,但决不会讨厌一个人所带来的欢笑。幽默风趣的孩子给人平易近人的感觉,能够更快地融入到陌生的环境中。
对孩子的能力予以肯定,经常夸赞鼓励孩子,让孩子相信自己“可以做到”。这样在面对尴尬的境地时,孩子越能充满自信感,也越能够通过自嘲的方式化解,而不是委屈退缩,或者恼羞成怒。
4.控制负面情绪
学会控制好自己的负面情绪,应该是高情商的重要表现,每个人都会遇到烦心的事情,而产生一些负面情绪,生气,发牢骚,抱怨等等。孩子也是如此,在他们的年龄阶段,面临的也许对于大人来说是小事,而对孩子们来说这件事情很重要,无论是哪一种原因引起孩子发牢骚,父母都不应严厉斥责或者不闻不问,这样会使原本就觉得委屈的孩子心灵受到更大伤害。
正确的方法是弄清孩子爱发牢骚的原因,然后加以正确引导,逐渐改变孩子的这种心理倾向,让他们在下次面对同样问题时,能够自己化解这种负面的情绪影响。
5.正视挫折
生活中的不如意太多了,对孩子来说,家人的温情与支持是信心的来源。遇到困难,就会不习惯,从而束手无策,情绪紧张,孩子的所谓挫折感、无力感大多是由后天学习得来的。家长可以从游戏中的输赢让孩子明白“胜败乃兵家常事”让孩子正视失败,才能让她在失败和挫折中坚强起来,不至于被失败和挫折打倒。
6.学会倾听
让孩子学会好好说话,而还有一个重要的是学会倾听,学会倾听是对于他人的尊重。我们都很反感于插话的人,怎样才让孩子能够耐心地倾听完他人讲完或做完一件事后再去提问,而不是随心所欲地打断他人正在做的事情?
要知道己所不欲勿施于人,所以父母也应该如此,倾听孩子说话,孩子才能够学会和人沟通应该要学会倾听,尊重也是相互的,这才是关键。
在这个社会情商比智商要更加重要,它能让孩子拥有健全的人格,适应社会,也能使你的孩子善于交际,富有人格魅力,坚强勇敢、冷静沉着地去面对所有压力和困境……