6岁前的身体健康影响一生

韩国有句老话叫作“小生大长”，意思是说体型小的孩子容易生产，虽然体重或身高稍微不足，但是长大后跟其他孩子就没有区别了。但是如果到3~4 岁还是比正常孩子小，那长大成人后体重轻或者身高矮的可能性就会很大。所以，密切关注孩子6岁之前的生长发育状况，非常重要。

6岁前的健康是活到100 岁的健康基础。

孩子在6岁左右一定要接受健康检查。很多人认为成年人才有必要做健康检查，以便早点发现疾病。其实儿童健康检查不仅可以预防疾病，更重要的，还能检查孩子精神和身体的发育情况。应该通过健康检查确定孩子的大脑发育、社会能力、身高、体重等发育是否正常。

本书从医学角度出发，提出了6 岁前健康的重要性，说明必须通过健康检查确定孩子的牙齿、视力、听力等基础健康因素是否正常。

很多父母认为自己小时候个子长得慢，所以理所当然地认为自己的孩子比其他孩子矮一点也不是什么大问题，过一段时间就能长高了。但是与其一直等下去，不如每年检查孩子体重和身高到底有什么变化，如果数值超出了正常范围，最好去医院接受检查。

最近体重轻的孩子比较少，肥胖的孩子却越来越多，患糖尿病、高血压等成人病的病例逐渐增多。有些民间说法认为“小孩子身上的肉会变成身高”，所以看到胖孩子也觉得没什么大不了的。但是从现在开始，我们必须摆脱这种错误的育儿观念。肥胖的主要原因是由于脂肪细胞数量的增多和脂肪细胞体积的增大。脂肪细胞数量的增加主要是在婴儿期，以后是脂肪细胞体积的增大，当婴儿期过多地摄取营养，就会刺激体内产生过多的脂肪细胞，脂肪细胞增多就为以后发展为肥胖奠定了基础。一旦以后营养过剩或失调，就会产生肥胖。

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影响幼儿心理健康的因素

影响幼儿心理健康的因素

如今的教育都以素质教育为主，幼稚园也不例外。素质教育的一个重要基础，就是使幼儿健康的、全面的发展。而科学教育、知识技能的学习，有时会与精神卫生和身心健康构成矛盾，因此我认为不管是学校还是幼稚园都应该抓好孩子们的身心、精神健康的质量，这样才能保证科学教育和学习活动的正常开展。

幼儿时期又是人生发展的一个重要时期，个性和很多心理品质都是在这个时期形成的，而这个时期是人生发展的关键期。

然而，这几年陪同许多孩子一路走来，看到孩子们一个个表现出自私、自负、任性、脾气暴躁、感情脆弱、独立性及社会交往能力差等不良个性特征。这些都有可能成为孩子们产生心理问题的隐患。所以，我认为家庭是幼儿心理发展的最重要、最基础的环境，它对孩子的心理健康的影响既表现在生物性的遗传影响上，更表现在家长的感情态度、个性、价值取向及心理品德对孩子的影响上。

刚涉足幼教时，觉得孩子就像一张白纸，他的喜怒哀乐完全可由成人掌控。可随着给孩子相处的时间长了，会发现：他们有自己的思想、思维，甚至于一些解决处理问题的能力，他们也会因为家里的事情影响情绪。所以渐渐的我对孩子入园时的情绪产生兴趣。他们表现出的欢喜，悲伤的感情，有可能就给周末在家发生的事情有着某种联系。所以我会留心那些情绪异常的幼儿，并给家长进行电话联系了解其原因。结果表明家庭因素是影响幼儿心理健康的重要因素。

如今的孩子大多数都是独生子女，他们大多数都缺乏关爱他人的实践和体验。所以常常会因为家庭、父母的矛盾而影响其心理健康。随着社会的发展，人们生活水平的逐步提高，这种因家庭原因影响孩子心理健康的案例层出不穷。还记得，我看过这样一则案例：有一个小朋友叫淇淇才10岁，聪明伶俐。在学校表现的非常活跃，深受老师、同学的喜爱，但没想到她竟用两团棉花塞住鼻孔，采用憋气的方法来“自尽”，起初妈妈还以为她是在做游戏，可没想到她竟冒出一句：“活着没意思，还不如死了算了”这句话实在让妈妈吓了一大跳，原因她偶然一次听父母要离婚，并且爸爸不要她，而妈妈要再婚，而她将面临被送到一个亲戚家里寄养的命运。从此，一个活泼可爱的小女孩完全变成了另一副摸样：老气横秋，整日惶恐不安，没有了一点灵气。像这类案例很明显，淇淇很无辜，也是不幸的，因为在一夜之间，昔日心疼她、爱她的父母竟然都要弃她而去，小小年纪如何经受得起这么大的打击！像这样遭父母抛弃，再好个性的儿童也会从此产生忧郁。

许多事实证明了，那些遭父母抛弃的小朋友在个性上的变化比那些丧失父母的儿童还要严重。他们会变得软弱无能，或者冷酷无情，又或者自私自利，又或者报复心强等极端的心态。因此淇淇的心理问题完全来源于家庭因素。

另一案例：小强今年10岁就读某小学四年级，该孩子对人感到恐惧、行为不安，在学校中不适应，孩子是正常的，知识人际关系不好。这种现象最终也是由于家庭原因造成的。因为孩子小时候语言发展不太好，父亲在进行强化训练时，孩子不能接受，父亲就用打骂能方法教育孩子，而母亲则很爱孩子。夫妻之间的关系终因孩子教育问题恶化，最终协议离婚，但协议离婚期间，双方意见对立，父亲总在关键协议场合中不出现，故意回避。所以小强在此期间情绪处于强烈的不安，恐惶中。最终在学校情绪不稳定。成绩倒数第一，学校对其有看法，导致孩子最终不愿意上学。

以上两个案例均说明孩子心理的健康部分是来源于家庭的，那么影响孩子心理健康的主要家庭因素有哪些呢？以下几点可作为家长们的参考：

一、家庭教育中教育方式不恰当

在有的家长看来，家长的任务是让孩子吃好、穿好、不生病，家长对孩子的衣食及身体保健舍得投资，却忽视了孩子心理健康。现代化的家庭中，存在重健康知识灌输，

轻行为习惯培养；重饮食营养摄入，轻情感需要的满足；重成人包办代替，轻孩子独立性培养。独生子女现象，造成对孩子溺爱非常普及。如：有的孩子被别人拽了一下衣服，他便冲上去抓打别人，老师看到正准备给他谈谈，他就大声哭着说：“我爸爸知道你批评我会心疼的。”而家长知道后却是一笑了之。又如：孩子在家中谈论幼儿园的开心事或问一些问题，家长嫌烦，不理睬。孩子感受不到情绪上的快乐和满足，长久下去自然会冷淡。

二、家庭教育中父母榜样的作用

家长总会希望孩子改掉坏毛病，一旦发现孩子的问题，都免不了一通数落甚至责打。然而，家长却没有意识到自己的言语已经在孩子的身上起到潜移默化的作用了。例如：家长的性格很随意，对发生的事情不介意，得过且过，他想要求孩子事事严谨就很难。另外，离异家庭对孩子的心理影响也是非常大的。孩子见了准备离婚的父母之间的战争，感到害怕，会变得非常胆小。也有孩子为避免受欺负而主动出击打骂同学。所以，孩子身上发现的心理问题，家长首先要分析一下自己是否行为不当之处。

三、家长的教育观点不一样

有不少家长在心理咨询中反映孩子有说谎的毛病。说谎的原因有很多，比如学龄前幼儿分不清现实和想象，家长把孩子说出来的想象误以为是说谎，这实际是幼儿趋利避害的本能，但也有家长需要检讨的地方，例如：如果幼儿在幼儿园出现问题，幼儿园教师找家长，父亲回家批评一下，让孩子改正就可以；找母亲的话，孩子回家就免不了要受皮肉之苦，孩子又总结出来可以从父亲那里得到好处。久而久之，孩子在父亲和母亲面前说不一样的话，在老师面前和家长面前也说不一样的话，说谎的坏习惯就养成了。

四、以成人的视角看问题

有些事情对 孩子来讲是好事或无所谓的事，而有些家长看待这些事的角度却有问题，如：看到老师让幼儿在幼儿园捡树叶而自己聊天，家长认为这样的话老师自己不参与，幼儿也就不用再做了。家长从成人的角度认为这样是对孩子不公平，而幼儿则认为这是集体活动，很有趣，是小朋友和小朋友之间的游戏活动。这样，家长的观点和孩子的感受就完全相反。反而让孩子无所适从，或者是长大后就学会在人际交往中斤斤计较，偷懒耍滑。还记得以前我班上有个小朋友每天睡觉起床以后都会很紧张的找她的橡皮筋，起初我还以为孩子的习惯挺好的，自己的东西知道自己收拾；可后来发现她老是紧紧将橡皮筋捏在手里等着老师给她扎头发，甚至握到手心都冒汗了，便忍不住问起她的原因来，后来她回答：“妈妈说以前在其它班上就老是掉橡皮筋，现在到这个班就千万不能再掉了。”听她这么一说，我便体会到了孩子以上种种表现都是情有可原的。再后来我就很留心观察孩子，的确她在平时生活中对小朋友总是斤斤计较的，铅笔、橡皮从不轻易借给别人，做什么事情都小心翼翼。这不由得让我觉得，孩子仅仅因为家长、成人的一句话，失去了很多与别人交往、交流的快乐，甚至为了保护成人眼中一点点自己的东西而终日小心谨慎。这样的童年似乎好像挺“悲哀”的。

五、祖辈与保姆代养的问题

一般情况下，很多父母忙于自己的工作而无法全身心照顾孩子，这时必然就会请家里的老人，又或者是保姆帮助照看孩子，像这类情况就会出现以下方面的问题：一方面祖辈和保姆的知识水平通常都比父母较低，他们的主要任务就是看管孩子，而不是教育孩子，所以他们给孩子心理成长上的帮助就不如父母；另一方面看祖辈和保姆为避免孩子受伤，总是限制孩子的活动，或吓唬哈子有危险，这也使孩子的生理、心理发展受到影响，比如：运动能力差、不敢尝试新事物、胆小懦弱、夸大危险、依赖等。行为活动中的过多限制和过多干涉，需求上的过多满足和过多 “给予”，在金钱和宠爱编织的温床上长大的孩子，被剥夺了“独立”的自由。众多的不会，降低了孩子的自身免疫力，埋下了未来潜在的危机，养成了自私、骄横、任性、孤僻、懒惰、依从、懦弱、惟我独尊的不良心理品质和不良行为习惯。

那么如何来缓解各种家庭因素给孩子带来心理上的影响呢？有以下几点建议，希望能帮助部分正因家庭因素在影响我们孩子心理健康的家庭：

1、要不断给孩子以积极的评价，并且要及时地表扬，为每一个微小的进步都给予孩子肯定的表扬，这样坚持做下去才能使孩子恢复自信心，逐渐做的更好。

2、要注意改变家长自己的形象，如果你不满意孩子的某些特点，检查一下自己是否也有类似的表现，如有，要鼓励孩子和自己一起来改正。

3、要给孩子的进步留有余地，给孩子提出的要求应该是孩子经过努力能够做到的，否则会挫伤孩子的积极性和自尊心。

4、作为家长要积极调整自己的心态，尽可能看到事物好的一面；与同事交往，对社会的态度尽可能从善意的角度来理解评价，这样才能在内心产生宽容的心态，对自己孩子的评价才能是积极向上的。

5、为孩子创设良好的家庭环境，营造和谐的家庭氛围。让孩子参与家务，充分发挥合作的功能，让孩子在家中享有民主平等的地位，加强与孩子的交流。

6、加强与幼稚园教师的联系，及时与孩子同伴家长的交往，及时了解孩子的状况。

7、家长可通过各种途径掌握一些幼儿身心健康的基本知识，如碰到自己解决不了的有关孩子心理困扰，心理障碍时要及时找专家咨询。

以上几点家长可以作为参考，希望孩子们在您的科学的引导下更加活泼、健康、快乐的渡过他们美好的童年。

影响儿童心理健康的12忌

第一，忌袒护纵容。

在日常生活中，孩子当众做错了事，家长明知不对，却以种种理由加以庇护和掩盖，其结果必然使孩子不能正确对待缺点和错误。

第二，忌娇惯溺爱。

开口不离“好”，出门不离抬，吃饭任其要，穿衣任其挑，就会养成儿童任性的性格。父母“爱子—溺子—误子”，这往往是现实生活中一些青少年步入歧途的三部曲。

第三，忌哄骗。

有些家长图一时安宁，不惜编造假话欺骗孩子，这样耳懦目染，容易使孩子效仿父母，养成虚伪不诚实的品格。

第四，忌讽刺。

对孩子讽刺挖苦，以为可以“激发”上进，结果适得其反。

第五，忌苛求。

父母对孩子“恨铁不成钢”，凡事都要尽善尽美，稍有不顺便大加训斥，使子女无所适从，思想感到压抑和束缚，时间长了孩子有可能走向反面，我行我素。

第六，忌放任。

对孩子不加引导和教育，放任自流，任其所为，不尽家长责任，后果难以预料。

第七，忌打骂体罚。

现实生活中，有些家长信奉“不打不成器”的信条，不能以理服人，而是打骂、体罚，结果这样不但起不到教育的目的，反而损伤了孩子的自尊心，往往产生感情对立。

第八，忌注意力不集中。

要让孩子自己选择适宜的游戏和运动，培养他们注意力集中，专心地完成一项工作的能力，训练儿童持之以恒的毅力，做什么事都要有始有终。而不要反复要求孩子更换活动内容。

第九，忌缺乏适应能力。

要训练儿童适应环境的能力，这样对孩子的发展是很有益的。

第十，忌无控制力。

要训练儿童学会控制自己的情绪，包括控制自己不合理的要求和愿望。

第十一，忌依赖。

要让儿童经受一定的困难，学会克服困难从身心(性格和体格)两方面进行磨练。从小培养儿童独立的能力，是儿童心理健康的关键。

第十二，忌忧郁沉默。

要培养儿童乐观幽默的性格，切忌郁郁寡欢。

幼儿的心理健康发展产生不良的影响

幼儿的心理健康发展产生不良的影响

家庭是孩子成长的摇篮。幸福美满的家庭是幼儿心理健康发展的重要条件。父母争吵、分居、离婚、再婚、父母一方的缺失等都会对幼儿的心理健康发展产生不良的影响，使幼儿的心灵遭受创伤，精神发生偏移，

甚至危害终生。在众多的家庭变故中，离婚是造成子女心理异常的一个重要的原因。父母离异意味着亲情的崩溃，被迫与父亲或母亲的分离，使孩子在精神上遭受了巨大的重创。很多幼儿在父母离婚的心理刺激下，性情发生改变。有的变得孤僻、忧郁、退缩；有的变得敏感、多疑、猜忌；有的变得粗暴、烦躁，甚至出现严重的攻击性行为。幼儿长期受消极情绪情感的影响，将会产生心理疾病，因此，积极的引导和干预将必不可少。

处在不健全家庭的幼儿往往性格孤僻、自卑、敏感，因此在教育上要耐心细致，不能粗暴对待，更不能讽刺挖苦。要善于发现这些孩子身上的优点，唤醒和鼓舞幼儿潜在的学习积极性，激发出幼儿最大的学习潜能。让其全身心地投入，使心灵得到舒展，个性得到张扬，从而促进其良好适应能力的发展，实现心理健康教育。

苏霍姆林斯基曾说过：“用心灵的爱抚来医治心灵的创伤，用精神的甘露来涤疗精神的污染。”这就要求我们的教师努力为这些不幸的幼儿营造一个和谐、温馨的环境，让他们感受到来自父母以外的更多的关爱，以此来弥补他们缺乏的亲情，抚平其心灵的创伤。让这些孩子感觉自己生活在一个充满希望、充满阳光的集体里，虽然身处不幸，但又特别的幸运。

丹丹曾经是个无忧无虑的小公主，活泼、开朗，人见人爱。由于一次意外的车祸，妈妈永远地走了，从那以后丹丹变成了另外一个人，她自卑、躲避、退缩。在幼儿园里丹丹有意回避集体活动，不与老师和同学交往，常常一个人望着幼儿园大门发呆，还经常偷偷哭泣，嘴里不停地唠叨“我要回家”“我要妈妈”。后来，在一次家访中，老师发现丹丹竟然喜欢帮助爸爸做家务，便在第二天开展的“扮家家”的游戏中，有意让丹丹来当“妈妈”，午睡后要帮助宝宝们叠被子，吃饭前要为宝宝们拿餐具……丹丹忙得不亦乐乎，可爱的小脸上终于出现了久违的笑容。见到此情此景，老师立即表扬丹丹干得好，是个合格的“好妈妈”，并且当着全班小朋友的面竖起大拇指，夸丹丹是个懂事的好孩子。从此，丹丹对老师产生了亲密感，慢慢接受了失去妈妈的现实，性格也开始发生了变化……

前不久，班里转来一个叫峰峰的小男孩。由于父母离异，峰峰一直和奶奶生活在一起。一天，峰峰突然问我：“老师，你知道什么是离婚吗？”我当时被这个突如其来的问题惊呆了，一时哑口无言。只见峰峰两只眼睛红红地说：“我知道，就是爸爸妈妈不再爱峰峰了，不再带峰峰去吃肯德基了。”我不知应该怎样安慰这个受伤的孩子，只是轻轻地抚摸他的头。峰峰似乎感觉到了我对他的怜悯，又问道：“老师你知道我为什么要转园吗？”

我摇摇头。“你蹲下来我跟你说。”峰峰趴到我的耳边悄悄地告诉我，他在原来的幼儿园有一次和小朋友因为上厕所排队打起来了，老师还没有了解情况就狠狠地批评了那个小朋友，还对全班的小朋友说：“峰峰爸爸妈妈离婚了，他是个很不幸的孩子，大家以后要多照顾他，谁也不许欺负他。”峰峰告诉我老师的话让他感觉很不开心，他受不了小朋友的怜悯、同情和嘲讽，慢慢开始害怕上幼儿园，害怕看到小朋友，奶奶知道后，将峰峰转到了我们幼儿园。最后峰峰用恳求的眼神望着我说：“老师，你能替我保密吗？我怕别的小朋友会知道。”“放心吧，老师不会告诉任何人的，我们拉钩……”

离婚家庭的孩子，往往自卑、敏感，害怕别人触摸到自己的痛处，他们所需要的更多的是理解、尊重，而不是同情、怜悯。针对这一点我们一定要有一个正确的认识，在日常生活、学习和活动中多给予他们一些关心、支持、鼓励，而不是一味地可怜他们。同时，也要对其父母进行教育，即使离婚了，也要正面教育孩子。

过度依恋是否会影响健康?

另我们头疼的是女儿怎么会喜欢上袜子的？她的这种情节越来越浓，我们如何做才能让她亲近我们多过亲近袜子呢？

一句话解读

在成长的过程中，每个孩子都会或多或少地对某种物品产生一定的依恋，这个可爱的小女孩选择了袜子。

这位可爱小女孩的怪癖，使得查尔斯·舒尔茨的漫画《史努比》中的奈勒斯形象立时浮现在我的脑海。小男孩奈勒斯拥有独特的“标志”——一条永不离身的毛毯。奈勒斯带着这条毛毯上学、游戏、睡觉、甚至上台演讲，一旦毛毯离身，马上浑身不自在，没了自信也没了风采。

在成长的过程中，每个孩子都会或多或少地对某种物品产生一定的依恋。有的孩子是纽扣，有的孩子可能是一条小毛巾。他们捻熟这些物品，经常会对这些物品有成人难以理解的关注和依赖。但是，发展到《史努比》中奈勒斯那样依恋毛毯、或者这位钟情袜子的小女孩这般痴迷的着实不多。这种特定的依恋物品的习性的形成，如果追溯其成因的话，往往和孩子幼年经历中安全感的缺失相关连。

解读妈咪第一问：女儿为何会痴迷袜子？

用袜子重新获取安全感

在生物界有个非常著名的“依恋”实验。刚刚出生的小鸡，如果把它放到鸭妈妈的身边，它会一直跟着鸭妈妈，并且视鸭妈妈作母亲。当依恋形成，再把它送回鸡妈妈的身边，它和鸡妈妈也还是会疏离。这个实验告诉我们，生命体在成长的最初阶段，对母亲有着特殊的亲近和期待，这种期待也是对安全感的一种本能渴求。而一旦基于这种本能渴求所建立起来的依恋形成以后，很难改变。

我们这位钟情袜子的可爱女孩，在一岁的时候，离开了妈妈到奶奶家生活了半年。一年的养育，她对母亲的声音、语态、动作甚至身体的气息都有了最初的感知后，突然到了一个陌生的环境，刹那间，原来形成的安全感会消失，她本能地从其他的人或物品中，建立新的安全感。在对她来说纷繁而混沌的环境里，她遇到了袜子。选择袜子是偶然，而选择是必然。

解读妈咪第二问：这种情节是否影响健康，它能消失吗？

重新建立亲子依恋，“恋物”就会改善

当孩子遇上袜子，什么时候可以消除这种“恋物”？“恋物”产生以后会不会影响孩子未来健康的成长？解铃还需系铃人，安全感的缺失必定需要安全感的补偿。回到妈妈身边，重新建立母女之间的依恋关系，是补偿安全感的最好办法；另外，进入幼儿园以后，尤其是真正融入到多彩的集体生活之中，“恋物”会有积极的转移，小姑娘不是对袜子的兴趣也越来越减弱了么！

“恋物”本身不会对孩子的成长有消极影响，而是“恋物”的源头——安全感的缺失才是父母必须时刻关注的。当你的孩子突然对一件物品产生了特别的兴趣，甚至须臾不可分离，这个时候父母应注意两个方面：

·要把对孩子“恋物”的烦恼转化为生活的乐趣，并以此为亲近了解孩子习性的契机，让孩子与家庭成员之间建立稳定的依恋关系；

·重新审视自己和孩子的关系，寻找安全感缺失的原因，问题自然迎刃而解了。