对幼儿情绪超有效的一个小方法

孩子跟我们是那么的不同而又不善于表达， 当我们降低到孩子的角度去看世界时，会暮然发现：他不再是那个不可理喻的、时刻有着奇怪想法的小东西了。因此，我们家长必须学习去了解孩子的感受，站在孩子的角度去观察。

大概每个父母都会感慨，自己的孩子总是不按牌理出牌，时时有让你震惊之举。我女儿就总是能以我全然想不到的方式来行事。当我认为，这回可是一切都没问题时，她又会以一种新的方式挑战我的想象力和忍耐限度。很多时候，我们会觉得忍无可忍，感觉孩子是在成心跟我们作对，成心为难我们。

其实，没有哪个孩子是别有用心的。孩子的错误都是无心的。问题是，我们家长没有足够的耐心去理解小孩的想法。我们总是不能抛开大人的成见、大人自以为是的态度。我们想当然地认为大人的思路、大人看世界的方式就是唯一正确的。我们不能屈尊，不肯把自己变小，去看看他的小脑袋瓜里都是怎么运转的。

还有很多时候，我们在心里是知道孩子的感受和想法的，但是我们仍然做不到去跟孩子共情，为什么？因为我们不能放下自我。

在管教孩子时，家长常把自己和孩子放在对立的位置上，亲子处于战斗状态，大脑暂时退化成了动物模式。因此，家长们下意识地要去维护自己的正确性、权威性，要捍卫自己的掌控权。

于是，我们不肯放下架子……

于是，我们不肯去跟孩子共情……

如果家长能对孩子有了同理心，那就应该表达出来，也就是跟孩子共情。

共情是一个非常有用的管教技巧

共情真的可以帮助我们更有效地解决问题

共情几乎是对付孩子的一切问题时都必不可少的一项技巧。比如，对我女儿的哭闹，我尝试过很多办法。最初，我不能控制自己的情绪，她一闹，我就变脸了，发火了。当时我还用巴甫洛夫给自己辩解：让她建立一哭闹妈妈就生气了这样一个条件反射。结果当然很不好。这是很拙劣的办法，是没有办法的办法。我在书上看到过共情的建议。但最初我不太相信。因为我很清楚，假如我表示一点同情的态度，她都会哭得更肆无忌惮——可算有理了。所以都没敢试。

后来我决定尝试。而尝试的结果是：这个技巧是有效的。虽然孩子可能开始会哭的更厉害，但是她会在更短的时间内停下来。哭闹以这样的方式停下来，更有利于她的心理健康。

记得一次，我给孩子买个新玩具。她午觉醒来，发现装小零件的小塑料袋破个口，她喜欢的小零件掉出来了，当即放声大哭。我心想：天哪！你为一个塑料袋就能哭成这样！太夸张了！但是嘴上只好和气地说：”妈妈知道你非常喜欢这些小零件（哭声更大）。这是新买的玩具，你很珍惜，对不对（哭声更大）。你是知道爱惜玩具的好孩子（哭声马上减弱）。”我接着开始唠唠叨叨地回顾我们买玩具的过程，我们开始看了什么样的，最后选的这个都有哪些优点。这时她开始专心听，止住了哭。当然过后又想起来，又抽泣几回。最后，我引导她把小零件都倒进一个小托盘里，再放进透明的大盒子里，这样更漂亮，也不会丢。她欣然同意。自己装完后，满意地笑了。

若是在过去，我也去生气，那么她就要无谓地哭上好半天。所以，共情的技巧对付哭闹很有效。关键是不要怕孩子哭，不要急于去止哭。孩子每次哭闹，都是他学习处理消极情绪的一次机会。这种共情的做法比用转移注意力等其他方法去哄孩子，更有助于孩子情商的发展。

我想，对于更大的孩子的其他问题，共情也都会是一个有效的技巧。孩子大了，问题和表现方式不一样，但根本的原理是相同的。

共情的过程本身对孩子就是一种教育

共情技巧不仅能帮助我们有效地解决问题，更重要的是，这种做法本身对孩子就是一种教育，孩子将从中学到同理心和共情都是怎么运用的。学会这些技巧，有助于孩子提高情商，掌握处理问题的技能。

一个能被父母以同理心对待

经常得到父母共情的孩子

必定能以同理心对待他人

也能学会运用共情技巧跟他人沟通

同理心的教育可以从孩子懂事时开始

我的女儿白天都在姥姥家玩，因此跟姥姥家的保姆关系很好。只要我们告诉她，别弄得太脏了，宋姨收拾起来会很累，她一般都会比较注意。

跟姥姥或跟保姆出去时，她都乐颠颠地跑。跟我一出去，没走几步就让我抱。通常我是不动声色地说：“要是累了咱们回家玩。”这句话基本就可以让她立刻放弃了让我抱的念头。后来，我经常有意识地让她拿重物。买回来的东西，让她自己拿。她一嫌沉，我就会开玩笑说，比你轻多了！慢慢地，她也体会到了我抱她的辛苦。

不过有时她实在累了，不抱也不行。有一次我抱起她，发了句牢骚。她在我怀里得意地直起腰，笑盈盈地拍拍我，嗲声嗲气地说：“妈妈，你要控制你的情绪！”

同理心的教育可以有很多有趣的方式

同理心的教育除了说教，我们还可以想出很多其他有趣的方式。

比如让孩子参与家务活；让孩子参观、体验各行各业的人的工作；带孩子去不同地域旅游，以了解不同地区的文化习俗。我听说过老师让小学生怀揣一天生鸡蛋，以体验妈妈十月怀胎的辛苦。总之，只要家长真的意识到同理心教育的重要性，我们就能发挥创造性，想出各种教育的方式。

不过，我认为——

最关键的教育还是家长的身教。

举个例子。我见过有的人在开车时，嘴里时刻在以各种方式讽刺、讥笑、责骂路上的其他司机。他似乎在播报一种奇怪的路况解说。在他所驶过的路上，所有其他司机都是神经病或智障。我们常说世界就是一面镜子，你对别人的评价，往往反映出的恰恰就是你自己。

如果这样的司机能去想想，其他司机可能是新手，可能对路况不熟，可能临时想起要办什么事要改变路线，可能有急事，也可能就是一时走神，总之，可能有各种原因导致他开车的方式跟你的期望不太一样，如果能这样去想，那他就不会再有road-rage了，不会永远都走在不开心的道路上。

如果一个爸爸在车里坐着孩子的时候也进行如此的路况恶评，想想看，那该是多么失败的教育啊。他不仅没有给孩子一段快乐的时光，更糟糕的是，他给了孩子一副扭曲的眼镜去看世界！戴着这样的眼镜，孩子一生所看到的世界都将像他的路况那样扭曲、那样疯狂、那样让他不开心！

不只是开车，我们家长每当自己要做出任何消极评价或抱怨时，都要停下来想想，这是不是又一个进行同理心教育的好时机。为了孩子，我们完全可以放下抱怨和责怪，而去对自己和孩子进行一次生动的同理心教育。然后，我们会发现一个大大的惊喜——世界重新又变好了！甚至变得比以前更好！

前面说到——每个人都一定程度地生活在以自我为中心的世界里，孩子更是如此，因为这是他成长的必经阶段。学会从他人的角度看问题，正是孩子心智逐渐成熟的标志。

但现在的孩子，受到的娇惯的程度和溺爱的规模都是相当可观的，如果我们不去讲同理心的道理，恐怕他们容易成长为世界上最以自我为中心的一群人。记得某年的六一儿童节，我看到这样两则新闻：一些家长为了讨孩子欢心，成群地围追孔雀，要拔孔雀的漂亮尾巴羽毛，送给孩子玩；一个爸爸送给女儿的礼物是，让14岁的女儿开车上路，结果两人在派出所度过了六一。

看看我们的家长，为了博得孩子一笑真是不择手段。怎么不想想那个孔雀、不想想其他的路人？！

记得秋天时，我在小区里看到小男孩抓了蜻蜓玩，我告诉孩子把蜻蜓放了，否则它会死的。男孩的爷爷说：“天马上要冷了，这些蜻蜓要不也活不了几天了。”我表面上说，要培养孩子爱心呀。我心里在想，那我们就更应该让蜻蜓安度余生啊。您老也走到了人生的秋天，我们能因此就不珍视您的生命吗？

所以，对孩子同理心的教育更多的要看我们家长平时点点滴滴的想法和做法。如果我们自己都没有修炼好同理心，那我们只能指望孩子来教育我们。

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对小宝宝情绪进行培养的方法

对小宝宝情绪进行培养的方法

快满两岁的宝宝胆量变得大一些了，不再像以前那样畏缩，也不再处处需要父母的保护，此时的宝宝可以较为独立地活动。宝宝的情绪在大多数时间都会比较稳定和愉快，有时也发脾气。在高兴时，宝宝会用亲昵的声音和举动向和他亲近的人靠近，喜欢在家庭生活中扮演节目主持人的角色。

处于这个年龄阶段的宝宝在做事时喜欢重复，并且会有一定的顺序和规律性。父母可以在日常生活中，如家庭简单物品的放置、玩具的摆放及生活规律上，有意识地对宝宝进行培养。

两岁左右的宝宝喜欢听故事，喜欢看图片，喜欢看电视、动画片，喜欢玩大运动的游戏，也喜欢对大人的动作进行模仿。此时的宝宝可以学着将自己的玩具收拾好，并且对自己可以独立完成某些事情的技能产生自豪感。比如此时的宝宝可以将积木搭好后拉父母去看。两岁左右的宝宝很喜欢表现自己，同时也会表现出自私的一面，不愿意将自己的东西分给别人。此时的宝宝还无法区分什么是正确的，什么是错误的。将近两岁的宝宝的独立性还很差，如果突然让他与父母分离，或将他生活的环境改变，他会感到恐惧。

快满两岁的宝宝喜欢独自一人到处玩，喜欢在床上蹦来蹦去，喜欢和其他小朋友一起玩捉迷藏的游戏，喜欢玩带孔的玩具，习惯将物体塞在孔中，而且反复玩也不感到厌烦。此时的宝宝还喜欢听故事、听儿歌、搭积木、按开关等有趣的活动。

幼儿学外语的有效方法

幼儿几岁开始学外语呢？一般当幼儿较好地掌握母语后，再开始学外语较合适。也就是2、3岁开始。但如果孩子家中具备双语环境，既有说汉语，也有说英语的，那么学习两种语言则可以同步进行。

幼儿学外语，应注意些什么呢？

幼儿学外语不同于成年人，不要强迫幼儿死记硬背，幼儿学外语不是从学习字母、背诵单词入手，而是首先诱发幼儿学习外语的兴趣，创设良好的语言环境，初步培养幼儿具备进行简单的日常生活活动交流的语言应用能力，一般是先要让幼儿积累较大量听的经验，在能听懂的基础上初步培养口头表达能力，幼儿往往。有一段沉默感知阶段，家长勿急于要求幼儿“快说呀”、“读这个词”、“快学着写字母”，而是让幼儿自然地积累所听到的词汇，通过视、听、说等感官的参与逐步用口头表达。所以在幼儿阶段学外语，我们可以采用以下较有效的方法：

(1)全面活动反应法：首先从一些直观易懂的单词入手，即成人用外语：发出指令，幼儿按指令做出相应的身体动作，经过多次：重复“指令——动作”的联系，自然地听懂，并学会表达，如成人用外语说，“眼(eye)、耳(ear)、鼻(nose)”或“摇摇头(No)、点点头(yes)……”幼儿能按指令用动作表示，这样反复进行幼儿逐渐会用外语表达。在自然而然的动作活动过程中学说外语单词，幼儿会为此极有兴趣。而且动作的参与，更有利于幼儿明白词汇的意思。

(2)游戏活动法

将幼儿学外语与日常游戏活动结合起来，成人用简单的外语加上手势引导幼儿游戏，成人可以运用大量的手势、动作和图画来帮助幼儿理解活动的目的、要求和方法，促使幼儿学会以外语与他人交流，在游戏中只要求幼儿对外语所提出的请求和意见做出反应。

(3)歌曲、歌谣、儿歌以及动画片等多种辅助形式

根据幼儿思维的直观性、具体形象性，父母可以运用以上所列多种形式帮助幼儿学外语，朗朗上口、有韵律的歌谣易被幼儿接受。

总之，给幼儿创设一种外语环境，使幼儿浸泡在外语环境中，幼儿能比较轻松愉快地学习外语。

管理儿童情绪的方法

一天中感到最自由的时间是晚上十点半以后，精力旺盛得可怕的小家伙终于上床睡觉了。静下来仔细想一想一天中和孩子的相处，发现读再多的书，懂再多的道理，总还是会有想发火的时候，也有板起面孔说教的时候。

尤其当孩子大喊大叫时，我便开始怀疑温柔的劝说是否正确，是不是“狂风暴雨”更容易让孩子长记性。

比如昨天茜茜一直要在小区轮滑，下雨了却闹脾气不肯回家，对我喊叫。我觉得很丢脸，每天那么耐心的跟她讲道理，教她怎么控制心里的“小恶魔”，为什么还是不管用。板起面孔让茜茜回家，她哭的时候不管她继续往家走。一边走一边心里在纠结，到底该冲她发火还是继续讲道理。最后我选择了停下来等她，给她台阶下，握手言和。

孩子错了还是我错了？

为什么下雨就不能在外面轮滑？如果她自己能接受可能会感冒发烧的结果，还是选择不回家，为什么必须强求她回家？

她为什么不能好好说话，为什么会大喊大叫？

重新学习一遍关于儿童情绪的知识，提醒自己，应该“接受孩子的情绪，规范孩子的行为。”

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负面情绪的正面意义价值：

这些负面情绪，不是给我们力量就是指引我们新的方向，了解了。就可以运用。

愤怒——是给我们力量去改变一个不能接受的情况；

痛苦——给一份动力摆脱方向（青蛙与热水）；

恐惧——是不想付出以为需要付出的代价；

困难——是以为付出比收取的更多；

失望——对己：不接受自己，对人：想操控的企图失败。

烦躁——不该放在这里，可是不得不在；

委屈——把自己放低，你没给我应该的；

无奈——已知、已做的不管用，需找全新的方向，但没有找到；

愁——我不愿意站在这里，可不知道到哪里去（无力）；

惭愧——内疚、遗憾，以为完全的事里还有没完成的部分；

恨——毁灭自我或他人，是唯一没有价值和意义的情绪。

传统无效的处理方法：

“交换”——就是对有情绪的人提供一些他追求的价值，让这个人抛开情绪，例如“不要哭了，我给你买……”或者“不要不开心了，我带你去吃……”这份交换，因为没有针对引发情绪的事情做过什么，所以只有短暂的转移效果，过后情绪又会回来，其实，这也是“逃避”的招数而已；

“惩罚”——认为负面情绪是不好的东西，是不应该有的。谁有负面情绪就是他的错，应该受到惩罚，所以对有情绪的人说的话里面充满惩罚的文字，例如：“你老是……！再……就揍你！”或者“跟你说话就生气，我们还是不说了。”身边的人不能沟通，是最常用的惩罚对方的武器之一，使陷入情绪的人更受到隔离和孤独，更难跳出来了；

“冷漠”——碰到孩子有情绪求助的时候，叫他们“自己搞定”。例如“这些事，别人帮不了的，还是自己冷静去想想吧”。，这样的话，使有情绪的人就像堕入了情绪的黑洞一样，感到十分孤单和无力；

“说教”——是父母在无计可施时最常见的一招，就是对有情绪的人说大量的道理：应该怎样、什么不对……但对事情的解决，或是情绪的舒缓完全没有帮助，他们坚持自己是“苦口婆心”、“循循善诱”，嘴里说的都是无法反驳的东西，但是就没有提供什么有效可行的办法。有情绪的人面对这些喋喋不休的人，情绪只会变得更差：“你真是烦死人了”孩子在心里就这么喊。

有效的EQ型处理：

“接受”——就是你注意到孩子有情绪，同时接受这个有这份情绪的孩子。这可以用类似以下的话表达出来：“我看到你有些不开心，愿意跟我谈谈吗？”或者“你的样子糟透了，坐下来告诉我有什么事？”假如你装着没有看到他（她）的情绪，或者否定他的情绪，例如“你又闹情绪了！”、“什么事又发脾气了？”等，你便是在把他推开了。

“分享”——这一步里，最重要的是先分享情绪感受、然后才分享事情本身。他总是先说事情：谁、谁不合理、什么事不如意等，你必须把他的注意力迁移到他的情绪感受上，例如“现在你感觉怎样？”、“原来你受到委屈了。”、“他这样对待你感到愤怒或者悲伤？”当对方回答是愤怒时，你继续问：“愤怒的背后是什么？失望或无力感”；不断的把注意力引向身体感觉或者情绪感受上，待对方说出大约6个这样的词语时，你会发觉对方已经开始平静下来，或者声调降低了、身体动作减少了。现在，你可以问对方引起情绪的事情了。当你明白了是什么一回事，你可以进入第三步。

“设范”——在这一步里，你先找出事情中你可以接受的地方，对之加以语言上的肯定，例如“你觉得他这样做很不合理，难怪你这么生气啦。”“你已经准备了这么长时间，突然取消，你当然失望啦。”一般情况下，你可以很容易找到对方看事情的角度并做出肯定，或者干脆肯定对方的情绪（“事情不如意当然生气啦”）肯定的行为会使对方说“是呀”、“对呀”“就是嘛”等的话，这时，在心里对方已经认为你站在他的一边了。接下来，你向对方指出事情中他需要改变的地方，你不可以直接说出对方的不对，或者应该怎样做，因为这样你是把自己重新放在与对方对立的位置，使刚才建立出来的心理效果破坏了。你应该从对方的位置出发指出需要的部分，例如：“可是，你每天都要跟他一起相处，他每天这样不讲理你便每天生气，你会变得很辛苦的呀！”或者“你虽然准备这么久了，可因故取消是你控制不了的，但你可以控制‘怎样才能开心’这件事呀！”有了前面的肯定，你现在这样说，对方当然会容易接受改变了。

“策划”——就是对未来行动做些计划，目的是让自己会有更好的表现。你用一句话做这个部分的概念基础：“凡事都有三个解决的办法嘛！”你可说：“想想你怎么做他对你的态度会有不同？”或者“有些什么其他的选择，是你能够在活动取消后还能开心的度过这一天？”引导对方看到其他可能性，对方的负面情绪便不会再出现，同时也会有更积极的表现，重新把事情的控制权掌握在手里了。

培养幼儿常规的有效方法

 幼儿是否遵守常规与教师所用的方法有很大关系。方法得当，则事半功倍；方法不当，则适得其反。因此，教师要综合而灵活地运用多种方法，使幼儿在积极、快乐的情绪情感中，建立良好的常规。教师可以尝试的方法包括：

1、在环境创设中渗透常规提示

教师可以将班级的常规要求用绘画作品、照片、图示、文字符号等形式展现在幼儿的活动环境中，提示幼儿遵守常规。例如：幼儿进餐后常常忘记需要做的事情，面对这种情况，教师可以将摆放餐具、进餐、漱口、擦嘴等几件事情用照片记录下来，张贴在教室的墙面上，从而提示幼儿按顺序做事。

2、强化幼儿的良好常规

教师要通过及时的表扬和鼓励，对幼儿良好的行为进行强化，使幼儿感受到自己的优点和进步，使其良好的行为得到巩固和发扬。例如：有的小班幼儿初入园时总是让老师喂饭，不肯自己动手。当教师一发现这类幼儿有自己吃饭的行为时，就及时在集体面前表扬他们，还可以送给他们一些小礼物，以强化其良好行为。

3、和幼儿一起制定常规

针对班级常规中存在的问题，教师要和幼儿共同分析、讨论、制定常规。此方法比较适合中、大班幼儿。例如：户外活动上、下楼时，幼儿会大声喧哗、推推挤挤。教师针对这个问题和幼儿一起分析其中存在的危险，共同制定上、下楼的常规要求：一个跟着一个走，靠一边走；手扶着栏杆眼看着地面；不急不挤。

4、通过生动形象的故事、儿歌灵活地规范班级常规

比如，在引导幼儿轻轻走路时，教师可以带领他们一起学习小花猫。教师边做动作边说儿歌：“走路要学小花猫，脚步轻轻静悄悄，别人做事不打扰，大家夸我好宝宝。”幼儿爱模仿的特点在愉快的儿歌氛围中被激发出来，这时，教师便可以告诉幼儿：“走路的时候我们也要像小花猫一样轻轻的，不跺脚、不蹦跳，做个好宝宝。”在这样的引导下，幼儿便知道了应该如何走路。

5、用游戏激发幼儿学习常规

根据幼儿喜欢游戏的特点，教师可以用游戏的形式或采用游戏的口吻激发幼儿学习常规，把对幼儿的要求转化为幼儿的内部需求，从“你必须这样”转化为“我要这样”。比如，小班的幼儿非常喜欢游戏情境，在情境中他们会不自觉地融入角色。因此，在培养幼儿形成收拾玩具的意识时，教师可以用“送玩具宝宝回家”这一游戏完成。比如引导幼儿边收拾玩具边说：“小玩具，要回家(把桌上的玩具放回玩具筐里)，黄筐住楼上(玩具柜第一层贴上黄色标志，中间一层贴上红色标志，最下面贴上蓝色标志)，红筐住中间，蓝筐住在最下边。”

6、用拟人的语言引导幼儿习得常规

这种方法比较适合年龄小的幼儿。教师利用生动形象的拟人化的语言，引导幼儿理解常规，遵守常规。例如：在培养小班幼儿的进餐常规时，教师发现幼儿不爱吃青菜，于是便将吃青菜说成：“小白兔最爱吃青菜，多吃青菜最可爱。”

 7、榜样的力量是无穷的

根据幼儿“爱模仿”的年龄特点，教师可以强化某些幼儿的正确行为，以激励其他幼儿以他们为榜样。例如：教师对认真洗手的幼儿进行表扬和鼓励，希望其他幼儿向他们学习，也要认真洗手。好榜样还可以是父母、教师或者是幼儿喜欢的文艺作品中的某个形象等。

8、家庭与幼儿园同步培养

教师可以通过家长会、班级教育博客等家园沟通的渠道，让家长了解幼儿园的一日常规以及幼儿常规、行为习惯培养的正确方法；还可以通过家庭教育讲座、教子经验交流会、专家咨询等活动让家长学习科学育儿的知识和方法，避免家长在家庭中过度保护幼儿和包办代替，鼓励家长让幼儿进行自理、自立行为的尝试。

总之，常规教育就是帮助幼儿学会遵守集体生活规则，逐渐地从他律向自律发展，也就是从服从别人管理发展到自我管理。常规教育的目的是促进幼儿的社会化发展。教师要结合幼儿的实际情况，运用多种方式持之以恒地、灵活地促进幼儿常规的养成。