儿童情绪消极的5种对策

孩子有消极情绪，是最正常的事儿，父母在这时候，应该妥善处理孩子的消极情绪，其基本原则是：

1．不能妄加责备

有的父母对于孩子这些消极情绪采取不管不问的态度或一味加以责备，这不是恰当的。

例如，一个受到父母严厉责骂的孩子，当着父母的面可能会“忍气吞声”，可是一旦离开父母，他就可能通过破坏玩具或者欺负同伴等方式发泄自己的情绪。由于他“移置”的发泄对象不适当，尽管他的做法使他得到了暂时的满足，但是，他的态度和行为也不能被社会所接受，有可能使他陷入恶性循环之中。

2．不能听之任之

有时候，孩子的消极情绪十分突出，常常会向父母提出各种要求。在这样的时候，很多父母都会迁就孩子的行为，并加以放纵。孩子只要一次达到了目的，以后如果父母加以拒绝，孩子就会用发脾气、哭闹等方式来达到自己的目的。因此，父母面对这种情况，应该比较理智，不要纵容孩子的这种消极情绪。

3．要多一分理解和关怀

孩子出现消极情绪是不可避免的。当这种消极情绪出现的时候，父母想办法进行无害的引导，让孩子的消极情绪得到充分的发泄，帮助孩子调节不良情绪，恢复内心世界的平衡。

有的父母对孩子的消极情绪采取压制的办法，这是不恰当的。研究表明，对孩子的不良情绪加以压制有害无益，不是使孩子情绪越来越坏，就是让孩子变得越来越内向、沉默，甚至遇到事情退缩不前。对孩子的情绪不予理睬会严重地伤害孩子的心灵，孩子会对父母失望，时间长了，父母与孩子之间会产生不小的隔阂。父母和孩子之间常常在感情上沟通不畅，往往会形成父母不理解孩子，孩子也不理解父母的情况。

4．要多一分尊重和鼓励

有一种观点认为：父母和孩子之间出现相互不理解的情况不是由于没有爱，而是父母缺乏对孩子足够的尊重。任何年龄阶段都有自尊心，只是表现方式不同而已。父母应该明白，孩子情绪不好时，特别是当情绪很不满时，任何批评、忠告都是听不进去的，更不要说斥责了。在这样的时候，孩子十分希望得到父母的理解。因此遇到这种情况，父母不妨顺着孩子的心意，对他表示充分的理解，以便平衡孩子激动的心情。事情过去之后，可以心平气和地把道理向孩子讲清楚。

5．宽容孩子的失误

孩子由于身心发展水准较低，认知能力、思维发展、自我控制能力等也比较差，因此，犯一些小错误是难免的，也是情有可原的。如果对其要求过于苛刻，势必造成负面影响，严重挫伤孩子的自尊心与自信心。过多地指责会使孩子经常处于无地自容的境地，时间久了，孩子就会形成一种消极的观念：如“我不行”、“我做不了”，进而埋下自卑的种子。

可以说，孩子是在犯错误中学习和成长的。如果父母对孩子有错必究，无疑堵塞了孩子学习的途径，降低教育效果。父母经常指责，会使漠视父母的指责成为孩子“习惯化”的行为。这样不但对孩子自身优良品德的培养不利，而且会降低教育的效果，影响亲子关系。

yjs21.cOm更多家园共育编辑推荐

Baby情绪消极会影响发育

导读：经常处于消极情绪状态的孩子，他们的身体各器官都会受到抑制，影响正常发育。

哭是孩子表达情感和体验的一种方式。对于婴儿来说，哭是他们表达消极情绪的信号，如让爸爸妈妈知道该给他们换尿布、该喂奶了等等。随着孩子年龄的增长，他们表达自我需要和体验的能力也增强了，哭不再是他们表达需要和体验的主要手段，而是更多地依靠语言、动作等方式，并学着解决所遇到的问题。

孩子都会有各种各样的情感表现，他们有时会用哭来表达自己的消极情绪。但是，如果他们把哭当做解决问题的惟一手段，遇到困难就哭，并在心理上对哭产生依赖的话，这样，会对孩子心理健康产生不良的影响。

首先，经常处于消极情绪状态的孩子，他们的身体各器官都会受到抑制，影响正常发育。

其次，哭不利于孩子形成积极有效的人际交往方式。如果和别的小朋友在玩游戏时不知道怎么和别人商量，遇到困难就会哭的话，长大后也很难学会和别人交往、和他人友好相处。这种交往方式会发展成为退缩的个性倾向或以极端的行为解决社会生活中的现实冲突，无法适应现代生活的节奏。

再次，孩子经常处于消极的情绪状态，也会影响到父母的情绪，使他们产生自责和无力感，“人家的孩子好好的，而我怎么就带出了这么爱哭的孩子？”进而影响父母对待孩子的方式，使他们缺乏足够的耐心，形成孩子与父母之间消极情绪的不良循环。

总之，孩子的成长离不开舒展的眉眼和绽开的笑脸。健康、快乐的孩子常有积极、愉快的情绪，年轻的父母要注意从小培养孩子积极开朗的情感，培养他们的独立性，让他们成为身心健康的一代。

消除宝宝对老师的抵触情绪的三种方法

导读：为了让孩子对学习感兴趣，并保持较高的学习效率，就必须尽可能避免孩子由于对老师的抵触情绪而产生的不愉快学习体验。同时，要让孩子懂得，对老师的尊重并不等于认为老师做得都对，对老师有意见就应该向老师提出来，只是需要讲究一些策略。

1、倾听。当家长发现孩子对老师有抵触情绪时，首先要给孩子创造一种宽松、自由的发表意见的心理氛围，使孩子毫不隐瞒地讲清楚老师批评自己的原因以及对自己的态度和自己接受批评时的心情。家长要认真倾听，并采取适宜的方法解决。如果是属于孩子认识偏激或行为错误时，家长要积极引导；如果是属于老师处理问题存在片面性或有失误时，家长要积极主动与老师交换意见，以化解孩子的抵触心理。

2、换位思考。让孩子学会站在他人的角度考虑问题和处理问题，创造情景让孩子亲身体会老师的难处，并在这个过程中改善师生间的关系，减轻或避免孩子对老师的抵触情绪。切忌在没搞清事实真相之前就简单粗暴地批评孩子或对老师表示不满。这既不能使孩子从中受到教育，也不能缓解师生间的矛盾，还增加孩子对老师的抵触情绪；也有的家长对孩子一向很溺爱，不能客观地看待孩子，觉得孩子什么都好。一旦孩子对老师有意见，就不假思索地指责老师。家长这种不经调查研究、草率表态，一味批评的做法，将助长孩子对老师的抵触情绪，并对孩子的人格形成产生极坏的负面影响。

3、沟通。家长要了解孩子在学校的表现，老师也要了解孩子在家中的行为，这对家长和老师共同教育孩子、避免孩子对老师产生抵触情绪是极其重要的。老师不可能在短时期内对班上每一个学生都有很全面的了解，所以在评价学生时总会产生一些偏差，如果此时家长能及时提供孩子的日常行为状况，有利于老师实施教育。同时，家长也应该逐步将孩子视为一个求知的学生，而不再是成天被捧着的、被护着的小宝贝。

为了让孩子对学习感兴趣，并保持较高的学习效率，就必须尽可能避免孩子由于对老师的抵触情绪而产生的不愉快学习体验。同时，要让孩子懂得，对老师的尊重并不等于认为老师做得都对，对老师有意见就应该向老师提出来，只是需要讲究一些策略。

调节儿童情绪变化的五种方法

据儿童教育学最新研究指出：6岁以前的情感经验对人的一生具有恒久的影响，孩子如果无法集中注意力，性格急躁、易怒、悲观、具破坏性，或者孤独、焦虑，对自己不满意等，会很大程度地影响其今后的个性发展和品格培养。而且，如果负面情绪常出现而且持续不断，就会对个人产生持久的负面影响，进而影响孩子的身心健康与人际关系的发展。

除了日常生活中营造一个和谐的家庭氛围、与孩子共同设置合理的规范、让孩子学会乐观地面对生活等潜移默化的培养外，家长们还可以采取哪些具体方法呢？

1、身体接触法。

3-4岁的孩子仍然喜欢身体接触。刚进入幼儿园的孩子，很愿意老师牵他的手，喜欢搂着妈妈。喜欢熟悉的人，特别是老师摸摸他，亲亲他。有时拍拍他的肩膀，他就会感到极大的满足。这是一个过渡阶段，孩子需要得到这样鼓励和支持，所以妈妈也要尽量地利用各种机会摸摸、拍拍孩子。

2、宣泄法。

引导幼儿合理的宣泄自己的情绪。幼儿处理消极情绪的能力还很弱，如果不加以引导，使消极情绪郁积在心中得不到宣泄，会影响幼儿的身心健康。当然也不能不加控制的宣泄，我们要作科学的积极的引导，教给幼儿以正确的方式宣泄自己的消极情绪。给幼儿宣泄的时间和空间，用心倾听，给予幼儿关爱、理解和疏导。

3、游戏转移法。

当幼儿产生消极情绪时，鼓励幼儿进行游戏，做他感兴趣的事情，转移注意力。在游戏中提高认知水平和处理问题的能力，产生积极的情绪，并且消除消极情绪的不良影响。

4、暂时回避法。

著名的行为主义心理学家斯金纳认为，成人对儿童某些行为和情绪的关注，会提高这些行为和情绪再次发生的频率。因此，对幼儿的某些消极情绪，采取回避的方式更能减少它的发生。比如:当幼儿因某些不合理要求达不到满足而产生消极情绪时，可以假装没看见，不予理会，因为此时越理会越会让幼儿觉得这种方法是有效的，成为他日后达到自己目的的手段。

5、积极引导法。

引导幼儿从消极情绪向积极情绪转化，教给幼儿用积极的心态看问题。例如：笼子里的小鸟飞走了，幼儿非常难过，妈妈告诉他小鸟也想自己的妈妈了，它飞出去跟妈妈在一起，会很幸福，这样幼儿也为小鸟感到高兴，不再难过了。事物都是有两面的，家长一定要引导幼儿积极乐观的面对问题，往好的一面努力。

家庭是孩子的第一所学校，也是人生情感习得的启蒙学校。

我们应充分发挥家庭在孩子情绪调控能力形成中的特殊作用，创设良好的家庭情感氛围，让孩子在潜移默化的实践和自然感受的体验中形成初步的情绪调控能力。

掌握儿童情绪失控的两种表现

之前看到一个故事：

欢欢是一个4岁的孩子，在幼儿园读中班，脾气极差，情绪非常不稳定，而且毫无克制能力，在幼儿园受了一点点委屈，转眼就在家里撒泼。哭滚打闹，弄得欢欢的爹妈一点办法都没有。

有一次，欢欢和幼儿园的小朋友争一包糖果，其实本来是欢欢无理，要去抢，老师决定把糖果给另外一个小朋友。

欢欢当即哇哇大哭，躺在地上打滚，甚至恶意谩骂那个拿了糖果的小朋友：“小气鬼！你就是个小气鬼！再也不和你玩了！”

回到家之后，各种打闹，吃饭也耍小性子，一气之下把汤碗都打翻，哇哇大哭起来。

欢欢的父母手足无措，打吧，这小的孩子不忍心，说理，这么小的孩子怎么听得进去，好吧，那就骂，就算是骂，也不敢骂得太狠。

“欢欢，你不能这样！”

“欢欢，你这样是不对的！”

“欢欢，你再这样，妈妈要打你了！”

没用，欢欢还是哭闹。

儿童心理学家赵晓曦女士说：“这是典型的幼童情绪失控。”

幼童情绪失控，除了孩子肆意爆发负面情绪之外，还有另一种表现，就是压住，过分压住。

知乎上有一个妈妈说，她的孩子好像特别懂事，不管什么事，都自己压在心里，高兴的，不高兴的，都不喜欢跟别人分享，在学校受委屈，考试成绩不好，和小朋友闹别扭了，这些事，孩子从来没和她说过。

一般如果情绪不好，回家就不吃饭，把自己关在房间里，一整晚都不说话，也不出来，第二天默默去上学。

最严重的一次，女儿放学回家路上，被几个小恶霸欺负了，被煽了几个耳光，钱也被抢了，孩子也还是一言不发，也没有哭。

后来这位妈妈是从老师那里得知事件情况的，顿时吓傻了。

“这么大的事情，孩子怎么也没告诉我啊？”

“这孩子也太沉得下心了啊！”

妈妈在知乎上询问：

“孩子这样，究竟是好还是不好？”

“不好！”知名心理学家许映花说，“过分压制和过分发泄，都是情绪失控。”

是啊，都被抢钱和暴力对待了，孩子还是压制，还是不愿意吭声，这已经不单单是管理情绪的问题了，这是心理问题。

赵晓曦老师在一篇研究中指出：绝大部分孩子在有了负面情绪之后，通常会有两种表现：

第一是，随意发泄出来，伤害别人，最后导致别人对自己产生排斥，以牺牲人际关系为代价；

第二是，用生命力来压抑情绪，克制自己，把坏心情憋在心里，直接导致自己的成长和学习受到干扰。

欢欢是第一种，稍微有点不高兴，就发泄出来，不考虑情绪发泄带来的后果，不管自己这么随意的哭喊打闹，会给父母、老师包括自己的朋友带来什么后果，只管自己，发泄出来，哪怕明天全世界都离我而去，也不管。

另外一位孩子是第二种。

但这不是情绪管理，这是用自己的生命力在强硬的压制，情绪无法疏导，憋在心里，不严重的话，孩子未来也会活得很憋屈；严重的话，就是抑郁症。

心理学家武志红曾经碰到一个咨询案例，孩子是抑郁症，同时也是父母口中的“乖孩子”。

“特别懂事，很乖，基本上不用我们操心，但碰到事情也不和我们说，再坏的事情也不说，憋在心里。”

慢慢地，情绪憋在心里久了，孩子变得内向、沉闷，变得更加不喜欢说话，“直到有一次，我们看到他的日记里有自杀之类的话，才知道，这是抑郁症的征兆。”

多数父母在面对孩子的负面情绪时，都做错了。

幼儿说曾做过一个问卷调查。

问题是：“当孩子伤心时，您会怎么做。”

一大半的父母说：“买点好吃的哄哄就行了。”

另外一些父母说：“没事儿，让他回房间，自己想通了就好了。”

甚至还有父母用恐吓，来阻止孩子哭闹。

知乎心理学专家喵猫女士总结这些方法为：

1.交换

用一种高兴的事情吸引孩子的注意力，让他忽视那些伤心的事情。

2.无视

像不关自己的事情一样，让孩子自己解决。

3.惩罚

恐吓孩子，阻止他哭闹。

但这些途径都是指在表面上让孩子暂时不哭闹，并没有让孩子懂得如何管理自己的情绪。

喵猫讲了一个例子：

你的孩子因为被老师批评了，很伤心，哭闹不已，你心疼，于是带孩子出去玩，吃好吃的，孩子暂时忘记了这回事儿，笑得很开心。

但孩子没有意识到自己为什么会受到老师批评，受到批评之后要怎么办，如何改正？

那么，当他再犯同样的错误，被老师批评，一样会再哭闹。

在这个事情里，重要的不是让孩子开心，是要让他学会情绪管理。

意大利著名儿童心理学家蒙台梭利认为：

儿童对于特殊的环境刺激有一定的敏感期，这种敏感时期与生长现象密切相关，并和一定的年龄相适应。

正是由于这种敏感性，孩子会对某些平常的事情反应过度。例如，自己的玩具丢了，也许在父母看来，不算个事儿，但在孩子看来，是个天大的事情。

父母教育孩子情绪管理的第一步，是站在孩子的角度看问题。

其次，父母必须要明白，情绪有好有坏，不要拒绝忽视坏情绪，要面对孩子的坏情绪。

一个孩子的玩具被抢走了，孩子很生气，直接给人家一巴掌，还不道歉。

有的家长也许把关注点放在孩子暴力伤人上面，于是打骂孩子，但他忽略了，孩子是因为玩具被抢了，才非常生气。

更重要的是，玩具对于孩子的重要性，不亚于一辆车对于你的重要性。

试想，你的爱车被人划破了，你会不会生气？

那么，如何教育孩子管理自己的情绪？

在这个案例中，正确的做法是：

第一步：察觉孩子，站在孩子的角度，懂得他生气的原因；

第二步：接纳孩子的坏情绪，并表示，理解他生气的原因；

第三步：告诉孩子，即使生气，也不能打人；

第四步：亲自示范处理这种冲突的做法。

最重要的是前面两步，因为那是处理情绪，后面才是处理事情。

对于父母而言，处理孩子的情绪，比处理事情更加重要。当你接纳孩子的时候，孩子就愿意配合你。

而处理好孩子的情绪，就需要父母做好倾听者和理解者的角色，帮助孩子把坏情绪疏导出来，再进行教育，这样的做法，才会让孩子获得成长。

培养幼儿的积极情绪

培养幼儿的积极情绪

情绪是人的一种复杂的心理活动。人们一般将喜悦、愉快等情绪称之为积极情绪或良好情绪，而将忿怒、哀伤、惊怕、恐惧等情绪称之为消极情绪或不良情绪。培养幼儿的积极情绪，对于幼儿身心健康发展具有十分重要的意义。

喜悦、愉快的情绪能明显于促进幼儿身体的健康成长。反之，恐惧、悲伤等情绪会危害其身体健康。情绪为什么会影响人的健康？许多心理学家对此作过不少研究。例如，有人对于情绪和消化功能的关系作实验，证明人在进餐时情绪愉快，能使胃液分泌增多，食欲增强。相反，进餐时情绪恐惧不安，会抑制胃液分泌，而使人不思进食。美国有位学者把同一窝生的两只羊羔，安排在大致相同的条件下喂养，唯一不同的是，一只羊羔身旁拴了一只狼。狼虽然碰不到羊羔，但羊羔随时可以看见狼。另一只羊羔的身旁没有拴狼。不久，前者由于情绪恐惧而不愿进食，日益消瘦而死亡，后者进食始终很正常，长得很健壮。这一实验的对象虽然不是儿童，但其道理是相同的。

幼儿积极的情绪能促进其智力发展。近年来，我国在培养幼儿智力方面，忽视了以培养优良情绪、良好意志和性格去促进幼儿智力的发展。在现实生活中中，因情绪变化而影响幼儿求知欲及智力发展的情况是屡见不鲜的。

幼儿积极的情绪有利于形成其良好的行为习惯。幼儿期是各种良好行为习惯形成的开始时期。情绪经常处在良好状态的幼儿，对成人的各种指示一般都乐于接受，这样就有利于幼儿的健康成长，形成团结友爱、遵守纪律、独立活动等良好的行为和习惯。

我们怎样为经常保持幼儿的积极情绪而努力呢？

首先，要有目的地培养幼儿的积极情绪。

(一)成人要以愉快、喜悦的情绪感染幼儿。情绪是可以相互感染、影响的，尤其是幼儿。家长和教师要有意识地以愉快、喜悦的情绪去感染他们。经常发怒的幼儿及情绪焦虑的幼儿，基本上都是因受父母的影响所致。有的幼儿虽然父母的心情较好，但由于父母对他们过分溺爱、迁就，因而脾气暴躁，经常发怒。

(二)要细心了解幼儿的需求，并给以恰当的满足。幼儿有生理和社会心理的种种需求，有些需求如果是合理的，也是成人力所能及的，就应当给予满足，这样可使幼儿情绪稳定和愉快。有时幼儿表达不清自己的需求时，成人必须细心体察、了解，随后正确对待。

(三)要给儿童有"情绪准备"的时机。家长或教师在教

育幼儿时，往往习惯用命令的方式，要求幼儿立刻听从，不给他们留有思考及情绪准备的时机，这样容易引起幼儿的"逆反心理"，甚至出现对抗情绪，使幼儿的情绪处于消极状态。因此，教育者在教育幼儿时，必须尊重他们，说服他们，要让他们自然滋生积极情绪，如有个幼儿迷恋于看电视，但睡眠时间一到，母亲就立即将电视机关上，命令他上床睡觉。开始时，这种简单、快速的处理方法激起孩子大哭大闹。以后，父母商量改变方法，当睡眠时间已到，孩子仍在看电视时，母亲就说："XX很乖，再看一会儿就去睡的。"有时则说："我喊一次一二三，你就上床去睡觉，好吗？"这样就给孩子留有情绪变换和思考的余地，幼儿接受承认要求时就容易适应了。

(四)要经常引导幼儿去完成力所能及的任务，使其体验"成功"的欢乐情绪。不要让幼儿仅仅在满足吃、穿需要时才产生愉快、喜悦情绪，应同时让幼儿在完成学习、劳动任务中，或在游戏活动中体验到"成功"的欢乐，尤其对于年龄较大的幼儿，更要注意这一点。让孩子经常和小同伴玩，在家里帮父母做简单的家务劳动，孩子的生活得到充实，在完成各种任务的过程中会获得满足和愉快。

(五)要引导幼儿不将爱集中于一两个人身上，以避免在分离时产生痛苦的情绪。婴儿对于直接养育照料他的人特别依恋，这是正常的。随着年龄增大，应该引导幼儿对更多的人产生爱，这样他们不致于因为同某一个人分离而产生忧虑和痛苦的情绪。

其次，要注意防止幼儿产生恐惧、忿怒和紧张等消极情绪。

(一)注意防止产生恐惧情绪。幼儿的恐惧情绪，往往是由客观环境和成人不正确的对待形成的。笔者曾调查过10名胆子特别小、常常有恐惧心理的幼儿，这些幼儿都怕医生、人民警察，怕听到"派出所"这个名词，原因是当他们不听话时，家长总是用"叫医生给你屁股上打上一针"、"人民警察把你捉去"、"拉你到派出所关起来"等吓他。防止和消除幼儿的恐惧情绪，必须从幼儿的实际出发，一般的做法是：①防止给幼儿突如其来的刺激(如巨响、身体的刺痛等)。对于不可避免的雷声等应事前提醒幼儿，让其有思想准备，成人也应做出镇静、不惧怕的样子。②防止给幼儿精神威胁。如把他们关到暗处，或讲些易引起他们害怕的故事，或用幼儿惧怕的东西吓唬他们。对于自己已经害怕暗处的幼儿，成人应设法陪同或引导他们在暗处的空间里活动，让孩子逐渐了解黑暗处除了缺少亮光之外，并无可怕的事物。③防止打骂幼儿，尤其不能用突然袭击的残酷手段打孩子。

(二)防止产生忿怒情绪。怎防止和消除幼儿的忿怒情绪呢？①家长要以身作则，经常以愉快的心情、柔和婉转的言谈和表情影响幼儿是最为重要的。②成人平时不应迁就孩子的不理要求，并教育他们讲礼貌、守纪律、养成良好的待人接物的习惯。无理取闹减少了，忿怒情绪的产生也会随之减少。③成人儿转移不满、不悦的心情、避免形成忿怒情绪。

(三)防止产生紧张情绪。紧张情绪的产生往往与惧怕情绪的产生相联系。不过有些紧张情绪持续的时间较长，表现为经常性的焦虑不安。如，幼儿经常想到父母、教师的斥责而心绪不宁，学习时甚至游戏是也会惴惴不安。这种情况如果严重而持久，就会发展为精神失常。怎样防止和消除这种情绪？①家长不应在学习上施加压力。成人不适当的持续的压力往往容易引起幼儿情绪紧张。②吸引幼儿去完成他(她)能完成的任务，使其体验成功的喜悦，解脱紧张的心理。③对于已经出现情绪紧张的幼儿，成人要及时加以抚慰或将他们的注意力引向其他方面。