作为父母如何改变孩子浮躁情绪

当今社会上，浮躁的心态都或多或少的充斥着人们的心灵，这种心态也蔓延到了孩子们的身上。幼小、纯洁的灵魂为什么受到这样的染污？家长们又能做些什么来避免此类不良心态呢？

人都经常容易浮躁，更遑论孩子呢？浮躁的心理一定程度上可以说明孩子的心理承受能力比较弱，大人可以趁孩子还小的时候，进行正确的引导。

浮躁心理是当前一些青少年的通病之一，表现为行动盲目，缺乏思考和计划，做事心神不定，缺乏恒心和毅力、见异思迁，急于求成，不能脚踏实地。比如，有的孩子看到歌星挣大钱，就想当歌星;看到企业家、经理神气，又想当企业家、经理，但又不愿为了实现自己的理想努力学习。还有的孩子兴趣爱好转换太快，干什么事都没有常性，今天学绘画，明天学电脑，三天打鱼两天晒网，忽冷忽热，最终一事无成。

浮躁心理的产生主要有以下原因：

家长的影响

我国正处于社会转型期，社会利益和结构在进行着大调整，在改革带来的社会变化面前，不少家长的心理处于矛盾状态，既对改革的成果表示赞成和满意，又担心和忧虑在新体制带来的震动和冲击面前无法适应，因而患得患失，心神不安。也有的家长急于脱贫或改变生活的现状，表现出急功近利，出现急躁的心态，恨不得一眨眼成为“先富起来的那一部分人”，这种心理也影响到子女。

与遗传有关

心理学的研究表明，具有强而不灵活、不平衡的神经类型的人，容易急躁，沉不住气，做事易冲动，注意力易分散。

意志品质薄弱

有的父母只知给孩子灌输知识，却不知培养孩子的意志品质，因而造成有的孩子学习怕苦怕累，做事急躁冒进，缺乏恒心。

为了改变孩子的浮躁心理，父母应指导孩子注意以下问题：

教育孩子立长志

俄国伟大作家托尔斯泰说过：“理想是指路的明灯。没有理想，就没有坚定的方向;没有方向，就没有生活。”父母只有帮助孩子树立远大的理想，才能使孩子明确生活的目的和对崇高理想的追求，具有对生活和学习的高度责任感，这对防止孩子浮躁心理的滋生和蔓延是十分有利的。父母在帮助孩子树立远大理想时，要注意两点：一是立志要扬长避短。有的孩子立志经常不考虑自身条件是否可行，而是凭心血来潮，或看到社会上什么挣大钱，就想做什么工作。这种立志者多数是要受挫的。

父母应该告诫孩子，根据自己的特点来确立目标(最好和孩子一起分析孩子的特点)，才会有成功的希望，千万不要赶时髦。二是立志要专一。俗话说：“无志者常立志，有志者立长志。”父母要告诉孩子立志不在于多，而在于“恒”的道理。要防止孩子“常立志而事未成”的不好结果的产生。正如赫伯特所说：“人不论志气大小，只要尽力而为，矢志不渝，就一定能如愿以偿”。

重视孩子的行为习惯

一是要求孩子做事情要先思考，后行动。比方出门旅行，要先决定目的地与路线;上台演讲，应先准备讲稿。父母要引导孩子在做事之前，经常问自己这样一些问题：“为什么做？做这个吗？希望什么结果？最好怎样做？”并要具体回答，写在纸上，使目的明确，言行、手段具体化。二是要求孩子做事情要有始有终。不焦躁，不虚浮，踏踏实实做每一件事，一次做不成的事情就一点一点分开做，积少成多，积沙成塔，累积的最后即可达到目标。

有针对性地“磨练”

父母可以采取一些措施，有针对性地“磨练”孩子的浮躁心理。如指导孩子练习书法，学习绘画，弹琴，解乱绳结，下棋等，有助于培养孩子的耐心和韧性。此外，还要指导孩子学会调控自己的浮躁情绪。例如，做事时，孩子可用语言进行自我暗示，“不要急，急噪会把事情办坏”，“不要这山看着那山高，这样会一事无成”，“坚持就是胜利”。只要孩子坚持不断地进行心理上的练习，孩子浮躁的毛病就会慢慢改掉。

用榜样教育孩子

身教重于言教。首先父母要调适自己的心理，改掉浮躁的毛病，为孩子树立勤奋努力，脚踏实地工作的良好形象，以自己的言行去影响孩子。其次，鼓励孩子用榜样，如革命前辈、科学家、发明家、劳动模范、文艺作品中的优秀人物以及周围的一些同学的生动、形象的优良品质来对照检查自己，督促自己改掉浮躁的毛病，教育培养其勤奋不息，坚忍不拔的优良品质。

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作为父母如何教育孩子

最好的家教，就是父母首先成为一个优秀的人。

知乎上有个问题：父母对孩子的三观形成，到底起到多大影响？有个答案，我记忆至今。

“20多岁时，当我发现，我抱怨的内容，语气，神态，和我的家人一模一样的时候，我感到深深的无奈。”

你的三观里，其实藏着孩子20岁后的样子。

是的。父母的三观，从来都是一个家庭的三观，它会彼此传染，会对孩子言传身教。

每一个孩子，在成年后，都会或多或少变成父母的样子。

1

自己没做好，拼命逼孩子

你的健身器材在墙角扔了快十年，蜘蛛网都更新好几代了。你觉得很正常。

但是你儿子不练琴，你不能忍，你觉得他好过分。

为人父母，身教永远比言传重要。

孩子都不傻，都能在冥冥之中明辨真伪。所以他们更倾向于模仿家长的行为，而非听信他们口中的道理。

你懒惰浮躁毛毛草草，你希望孩子勤奋自律样样都好，怎么可能？

要求孩子之前，先做好你自己。

2

一点都不可爱，还抱怨孩子不爱你

你家都成猪窝了，他当然不愿意回。

你一个月不见他一面，他当然跟你不亲近。

你心情一不好就凶他，他当然讨厌你。

真的，孩子对你的所有嫌弃、疏远、不合作，都必有原因。

请自省。

别总是上来就给孩子定性“你怎么这么特殊”。

99%的时候，不是孩子冷漠无情不知好歹，是你的教养方式出了问题。

不赖孩子，就赖你。

3

自己哪儿都对，错全是孩子的

一出事儿就劈头盖脸骂孩子。

从不想想是不是自己的安排不合理，自己的期望没道理。就算意识到自己错了也必须强词夺理。

仗着自己是大人，欺负小孩嘴笨说不过你。

这种幼稚、虚荣、不讲理的父母，必然遭到孩子发自内心的鄙视。

到他对着你呵呵那天，你可别觉得冤。

4

让孩子为不幸婚姻背锅

口口声声爱孩子，其实并没有给孩子提供真正美好的生活。

连“不当着孩子面吵架”这种小事都做不到。

婚姻搞得无可救药，还死拖着不离婚。

明明是因为自己懦弱无能迈不出这一步，还非得一口咬定是“为了给孩子一个完整的家”而忍辱负重。

其实这种鸡飞狗跳苦大仇深的家，再完整又有何用？孩子不稀罕。

真为孩子好，你要么经营好这个家，打理好夫妻关系，别天天冷战热战，让孩子心惊胆战。

自己不敢离就大方承认，别拉孩子背锅。

5

热爱养巨婴，乐此不疲

一般来说，西方父母会认为孩子18岁以后就是大人了。

但中国父母永远觉得自己的孩子长不大。所以事无巨细要照顾，大小要求要满足，三四十岁的人了，打个喷嚏你还是立刻去给他找外套。

一个人被呵护得这么严实，他怎么独立？

而几十岁了还什么都让妈妈做主的男人，很难想象能在社会、工作、家庭中能有什么担当。

中国父母就是忍不了跟孩子分离。

可孩子必然得离开你，自己过日子啊。

不分就会畸形。巨婴很丑的。

坚持让孩子到什么年纪做什么事，是大部分中国家长欠缺的一节必修课。

6

总以为“那种事”孩子自己就能懂

中国孩子接受的性教育少得特别可怜。

大人们对所有跟生殖有关的器官和行为都讳莫如深，以致有些孩子被性侵了都不知是怎么回事。

更奇葩的是，当学校试图认认真真教点性知识，还总有家长去投诉，说太露骨了太可怕了你们怎么能教孩子这个呢。

实在是仁者见仁，淫者见淫。

该你教的你不教，别人好好教你还不让，而那些知识他又必须要了解，于是他就只能通过歪门邪道去掌握或者以身试法去探索了，那岂不是更糟？

其实何至于啊。孩子问，你就简简单单实实在在说说。

小孩子不会那么认真，你告诉他生殖器的名称，他会觉得像胳膊、脚丫那么正常。

这点事儿真没那么复杂。是我们大人想太多了。

7

强求孩子做圣人

你们夫妻俩不争不抢和平友好，是因为你们早有准备，报纸买两份。

要是就一份，你俩也得抢，对吧。

那凭啥要求孩子守着一个玩具互相谦让不打架？

很多父母都把孩子想象成圣人了。强求他们必须爱人如己高风亮节。

自己做的时候抓心挠肝，说孩子倒是云淡风轻。

其实孩子天性都有自私自利争强好胜甚至野蛮粗暴的一面，素质绝对不会比大人高。

你可以要求他们好好做人。但如果他们没做到，你得知道，那才是正常的。

8

自己不正，还指望孩子不歪

很多家长，心里是想教孩子好，嘴上也一直冠冕堂皇一套一套的，但行动上反差太大。

嘴上教孩子要正直勇敢善良，但碰上个三五块钱的小便宜，马上就现了原形，根本经不起考验。

偏偏又不自知。还以为自己在孩子心里高大英明一身正气，还奇怪孩子为什么不像你。

殊不知孩子像的就是你。

装得再像也没用，真实的你什么样，孩子就会学成什么样。

父母的人品会像病菌一样往下传。最后孩子的三观和行为模式，保证都是你骨子里的精髓。

父母是孩子的第一位老师，特别是小时候，家人对孩子的影响是极其深远的。

孩子天生白纸一张，你画花他就开花，你种瓜他就结瓜。

你的行为，就是勾勒他人生的笔。

装的不算。真正影响孩子的，是你的真实面目。

所以，你的样子，就是孩子的未来。

童年时期的家庭环境、父母相处模式在很大程度上可以塑造一个人的性格。所以，父母要做好榜样的作用。

父母应如何提高孩子的情绪智力

情商是近年来心理学家探讨的一个热门的话题。那么什么是情绪智力呢？专家们把它定义为四个主要的成分：

一是准确和适当地知觉、评价和表达情感的能力；二是运用情感进行思考的能力；三是理解和分析情感并有效地运用情感知识方面的能力；四是调节情绪，以促进情感和智力发展的能力。

其实，这个定义强调了情感对智力发展的促进作用，可以使人更加聪明。那么怎么样来促进孩子情绪智力的发展呢？

第一，帮助孩子辨识自己的情绪。

先来做个测试吧！

孩子放学回来告诉你：“今天在学校有同学打我！”

身为父母的你，这时候的反应会是……

答案A——“这种小事别放在心上。”

答案B——“你不会也教训他吗，你有没有打回去？”

答案C——“我现在很忙，晚一点再说。”

答案D——“还好吗？有同学打你，所以你很委屈？”

你的答案会是什么呢？

让我们公布正确答案吧！重视孩子情商的父母亲之答案，会是最后一个——D。

原因是什么呢？因为情商高手的基本功，就是察觉自己的情绪状态，也就是说，要能很快了解自己的当下情绪。因此父母在这个情况下，应先帮助孩子辨识出现有的情绪状态：“所以你不开心了？”，“所以你感到委屈了？”。

帮助孩子辨认自己的情绪状态，会带来两个天大的好处。

首先，孩子可以从中明了，接下来要处理的，是自己的情绪，而不是那个“对方”。

也就是说，现在真正该做的事情，不是因自己感到委屈而找对方理论，而是应该意识到，真正的困扰其实是自己的情绪反应，那么随后该努力的，就是如何调试情绪，做出合适反应。

其次，孩子可以从中学会换位思考的能力。这次挨打，心理难受，以后就知道了，若去打别人，别人也就会有这样的感受。这个深刻的情绪体会，有助提升孩子换位思考的能力。所以从情商教育的角度而言，这会是个一举两得的做法。

在协助孩子辨识情绪之后，接下来，爸爸妈妈就可以再问：“你要不要告诉我发生了什么事？”这是个很重要的亲子沟通方式，当父母学会发问及倾听，孩子就会愿意开口说话，培养良好的亲子沟通习惯，会让彼此的沟通畅行无阻。

第二，帮助孩子发展负面情绪的管理技巧。

在美国有些中小学，在课程中加入冥想的练习，让孩子坐下，闭上眼睛，意念集中静坐20分钟。而最近的实验发现，静坐冥想有助降低一个人的焦虑感，而且能够强化注意力的集中，进一步地提升学习效率。像这些设计得当，适合孩子的放松技巧，早早学会，对他们未来的抗压能力就会有所帮助。我认识一个妈妈，周末会带着她初二的孩子去上瑜珈课。原因是她发现孩子上了中学之后，个性变得急噪。而她自己有做瑜珈的习惯，就带孩子一起去上儿童班。孩子渐渐地学会静心，放松的技巧，脾气也随之温和多了。另外，父母也可以鼓励孩子培养健康的兴趣和嗜好，来帮助他们排解压力，例如带孩子一起体育锻炼，画画、唱歌等。心理学上的研究显示，做运动是极佳的疏压方法之一，持续做有氧运动20分钟以上，会促进大脑中脑内啡的分泌，因而在生理上起到舒缓压力的作用。

第三，帮助孩子树立自信。

自信是情商能力的基石。自信的孩子，在面对别人的恶意攻击时能沉稳以对，并拥有良好的抗挫及抗压能力，在人际关系上也会得心应手。

父母亲该如何着手，培养孩子的自信？

事实上，父母亲对孩子的评价，对其自信有着直接的影响，因此，若平时只是批评而极少给予表扬，父母亲就会在不知不觉中，塑造了孩子心目中不佳的自我形象。所以建议父母亲可以坐下来，写下孩子值得欣赏的优点。而在这想特别提醒家长的是，这些优点不该是孩子和别人比较的成果，而是孩子他本身所具有的特质。比如，“很有爱心，对小动物很好；很有礼貌，会主动和朋友打招呼”等等这些人格特质，而并非“每次都名列前茅”等建立在比较之上的结果。如果要称赞孩子的学习表现，“学习很认真、负责，会自我督促念书”就会是更好的理由。多鼓励和肯定孩子，让他对自己有着合适的自信，会让他的情商能力大幅度提高。

第四，培养孩子乐观积极的态度。

对这个年纪的孩子来说，父母可以给他们的最佳的礼物就是：一份无可救药的乐观心态。心理学的研究发现，只要孩子对自己持正面的看法，对未来有乐观的态度，那父母就大可放心，这孩子这辈子不会离幸福太远。

乐观孩子的重要表现之一，就是懂得对事情做正面的思考。

我认识的一个孩子，有次老师当众批评他的历史成绩。大多数孩子都会因此而觉得有失颜面而耿耿于怀。然而他做了心态上的调整，笑着跟妈妈说：“幸好老师批评的是我最烂的一门科目，如果我最好的一门科目还被他批评，那我不就更惨了。”有这样的正面思维能力，就是乐观特质的精彩展现。因为他知道怎么在任何环境中看到事情的优点面，从而避免了负面情绪的不当干扰，而找到激励自己的动力。

为了帮助孩子学会看到事情的优点面，父母亲应常常用正向发问的方式启发孩子的思考，比如“今天认识的这个新同学，你觉得他有什么优点？”

而在碰到挫折时，例如孩子上台演出不理想，爸妈不该说：“你今天怎么回事，表现得一塌糊涂。”而该用：“这次可能让你自己失望了，那你觉得有没有什么值得肯定的部分呢？”如此一来，孩子就有能力去思索正面的答案，例如“比起上次还是略有进步”，或者是“学到了重要的经验，下次上台该做更充分的准备。”

正向思维能力是在日积月累中形成的，只要平时多花点心思，父母亲就能帮助孩子培养出乐观的正向思考习惯。

第五，培养孩子的人际互动能力。

现在的孩子都是独生子女，所以父母应该要多安排些机会，欢迎孩子的玩伴来到家里和孩子一起玩耍，学习，以及共同度过生命中的重要时刻（如生日等）。重视情商的父母亲在孩子参加这些团体活动时，关注的焦点不会是孩子与他人的比较结果，例如“我的孩子个头比别人高多少？”，或者念着“我的孩子学习比别人快还是慢？”父母亲该观察的是，孩子在和别人的互动当中，他是主动和他人说话？还是害羞不开口？当别人跟他说话的时候，他是什么反应？而万一与他人发生矛盾，他又是如何回应的？为了防止自己又落入“与他人较量“的惯性思维中，家长们不妨准备个小的笔记本，提醒自己观察的重点，并做记录。

此外，也应鼓励孩子学会分享。

记得我高中的时候，参加一个同学的生日聚会，临离开时，她的妈妈做了一个特别的安排，拿出一个纸袋，要女儿送我们每个在场的同学一人一张相同的磁带（那时还只有磁带），现场顿时一片欢呼，因为那是我们共同偶像的最新歌曲专辑，同时也不免狐疑：“不会吧？哪有寿星送礼的道理？”

同学说：“我妈妈的意思是，每个好友一份，这样在我们念书很累的时候就可以听同样的音乐，有着同样的心情，让我们感情更加亲密。”一直到现在，我都还记得这个贴心好礼。而现在想来，这个同学妈妈的做法，不但让孩子会记得这个特别的聚会，更重要的是，她教导了孩子如何分享快乐。有些父母亲在孩子的派对中，只想让自己的孩子成为注意力的焦点，而错失了培养孩子人际关系能力的良机。真正高情商的家长，则会鼓励孩子去招呼大家，和朋友分享自己的东西。

同时，也别忘了鼓励孩子主动向他人提供协助，这是团队协作能力中很重要的一个特质。父母亲该多鼓励孩子观察别人的需求，而主动提供帮助。不妨常问孩子：“你有注意到有谁特别需要帮忙吗？”，“你觉得你能够做些什么去帮助别人吗？”而在孩子提供他人协助时，例如帮家人提东西，则该立刻给予及时的表扬，如此一来，孩子就能够培养出团队意识及协作能力。日后无论对工作还是生活，皆会大有助益。

14、15岁之前，是情商能力培养及形成的重要时期。家长若能积极地进行情商教育，从而培养出孩子良好的情商能力，就能让其心理免疫力大大增强，得以应付学习和生活中的低潮与挑战，让孩子有能力去经营一个成功与快乐并存的美好人生！

教您如何发现孩子情绪变化

孩子心理抑郁影响你们的亲子关系

我们父母往往认为孩子们生活得很轻松，

孩子们只是担心的，无非是哪天出去玩，

妈妈会不会买自己喜欢喝的果汁而已

我们似乎从未意识到成长也可能如此艰辛，

比如对于成年人而言，

如果错过一顿饭，不过是过后再吃罢了，

但是，对一个依赖别人给他食物的婴儿，

延误吃饭时间却会是对身心的双重折磨。

如果孩子发出了痛苦与压抑的讯号，

作为父母，我们是否能觉察并给他支持呢？

孩子有心理压抑的表现，你看出来了吗？

1 哭泣

孩子哭泣通常是由于饥饿或疲劳，

但哭泣也是减轻压力，情绪管理的一种自然模式。

“孩子试着将所有见到的一切装进心里，试着理解这个世界，这对他来讲有点不堪重负。”

“哭泣是一种自然疗愈机制”，当孩子受到太强的刺激，不知如何放松时，他们就垮了下来，然后大声啼哭，这就是为什么总会有很多哭成泪人的孩子。

2 不安的睡眠

夜晚对孩子来讲是很难度过的。

当儿童或咿呀学语的孩子和他们的父母分开，

他们会很自然地感到焦虑。

在想象力丰富的学龄儿童脑子里，

壁橱可能是妖魔鬼怪的藏身之所。

如果说你的孩子长期失眠，

那一定是有什么事情在困扰着他们。

3 疾病反复

如果你的孩子叫嚷肚子疼或头疼，但又没有任何外在的症状，那么他可能就是精神紧张。

曾经有一个父母正在闹离婚的孩子表现得非常焦虑，他不断地去校医务室检查，说自己头疼。作为父母，即使你怀疑孩子在装病，你也不能去怀疑。

其实，如果一个孩子经常抱怨不舒服，排除了身体疾病后，一定要关注儿童的情绪和心理，而不再是身体。

我们需要关心的是孩子，不仅仅是他的胃，还包括他的心情。

关注心情是爱，关注事情是控制。

反复的身体不适一定有其心理上的原因，

除了父母自己学习上课以外，

我们一定要安排和孩子单独相处而又无人打扰的时间，

和他一起度过这段时光，

让他感到我们是值得信赖的！

4 攻击性行为

每个人都知道咿呀学语的孩子也会发脾气，但这些行为不总是古怪的。

语言能力有限的儿童减轻压力的唯一方式就是咬、激怒或欺负他的玩伴。造成这种行为的原因虽然和电视或录像上的暴力情景不无关系，但孩子的愤怒更可能源于心情压抑。

一个两岁的孩子不大可能由于得到一块碎饼干而感到不安，只是将其作为借口释放早晨郁积的沮丧心情。

这就是说，你应该尽量少地告诉他做什么以及如何做，否则只能增加他的压力。孩子需要更多的时间来无忧无虑地玩耍，做自己想做的事情。

5 过度忧虑

孩子看到新闻中灾难的报道而害怕飓风是情理之中的事。同样，学生害怕临近的考试也是正常的。

但如果他们害怕所有的人和事就不正常了，他们越感到软弱无助，害怕的东西就越多。

减轻恐惧和忧虑的方法就是教会孩子们正视它们。说“没什么好怕的”是毫无用处的，相反，应该让孩子集中精力应付他们控制范围内的事。

6 说谎和欺骗

归根结底，他们是想取悦于父母，担心会辜负他们的期望。如果承认自己辜负了父母的期望，他们会感到羞愧。因此，他们就编造一些父母喜欢听的话，或让他们高兴，或喜欢讲故事时自己受到关注和赞赏。

“如果你发现孩子在说谎或欺骗你，请记住他们在按着父母的暗示行事。”如果你的孩子听到你吹嘘自己停车没付费，或撒谎以避开工作会议，你要小心自己在树立坏榜样。

最好把诚实的重要性和说谎的后果讲给孩子听。如果说谎已经成了他的一种习惯，觉察一下你自己是不是也不爱对孩子说真话？

7 拒绝吃饭

如果出现厌食或其它表示不满的肢体语言，

家长应认真对待。

如果对此忽视，就有可能发展成饮食紊乱症。

一些挑食的孩子胃口小，没有食欲。另一些明确表示不喜欢某些饭菜，但最终他们会吃掉喜欢的饭菜；而对于可能患有饮食紊乱的孩子，他们就干脆不去想自己饿不饿。

不要强迫你的孩子吃饭，

而是应该经常改变饭菜的种类，

鼓励孩子帮你做饭，

帮你准备他们爱吃的饭菜。

如何改变孩子拖拉

孩子做事慢，或者磨蹭，有的与孩子的性格有关，有的和孩子的生活习惯有关，家长不能一概而论，应该具体问题具体分析，对于办正事拖拉的孩子,可以从以下几个方面去试一试:

一、定规矩 勤督促

可以定了一个不成文的规矩：父母安排的事情没做完，不许看电视；家庭作业没按规定完成，不许上网；帮父母买东西超过了时间，”功劳”减半……开始孩子也许会屡屡”犯规”，但是记住别客气，拒绝他看电视或上网。提醒孩子当事情确定了之后一定要立即行动，在行动中不断纠正和完善自己的行为，哪怕是芝麻粒大的小事。他把闹钟定在早上六点，可是当闹钟响起，他却觉得睡意正浓，于是干脆心烦地把闹钟关掉，倒头继续睡。如果让这种情况继续下去，那么他将来就很容易养成懒惰拖拉的坏习惯。假使你经常引导他，让他在潜意识里时刻告戒自己这样不行啊，"立即行动"、"现在就去做"，那么他就会就会迅速立即爬起来。让孩子记住：立即行动，改变拖拉的习惯，将改变他的一生。

二、用拖拉的后果教育孩子， 把方法教给孩子

我的女儿经常磨蹭，做事拖拉。特别是每天早饭都要我们不停地催促，有一次我和她妈妈商量，决定要改变女儿吃饭拖拉的习惯，于是跟女儿讲从某天开始早饭不再催她，自己安排到学校的时间。于是选择一天自己早上第一节没课的早晨，妈妈自己吃好早饭就上班去了，我吃完饭后就在看书，女儿自己慢慢吃，等她吃好后，上学就迟到了。上学迟到是最倒霉的事情，孩子很怕。然后让她自己分析，上课为什么会迟到。她自己找到了迟到的原因，在于迟到拖拉。从那次以后我们再也不要担心她早饭拖拉，她自己会看时间几点前必须吃好。

教育孩子怎样提高做事的效率，比如，晚上临睡前就把第二天用的东西准备好放在容易拿到的地方，以免乱找耽误时间；告诉孩子经常用笔把该用的东西和需要做的事记下来，防止丢三落四昏头昏脑影响效率。

三、 树立比较的对象 在比较中养成好习惯

如果家长是个慢性子，做事情时常拖拉。孩子耳濡目染，做家庭作业时，自然也学着拖拉起来，明明当天应该完成的作业，他非要拖到第二天才急急忙忙地写完，学习效果可想而知。这时家长应该从主观上找原因，自己的榜样作用是否树立。为了提醒孩子，还可以在孩子的房间挂上”今日事今日毕”的条幅；还可以进行一个约定，彼此之间当监督员，如果谁做事磨蹭、拖拉，谁就没有选择电视频道或者买冷饮的权利。孩子在家长的提醒下，也是为了获得优先选择看电视节目和买好吃的权利，做事肯定快多。

四、 给孩子营造一个安静的学习环境

如果孩子做作业经常忙活到半夜，而他的同学早早就做完了，甚至还有时间看电视。这个时候不要总是怪孩子不好，拖拉、磨蹭。自己的家庭环境对孩子是否有比较大的影响，孩子在做作业的时候，家长在做什么，是否干扰了孩子的学习。另外，即使在做家务时，也尽量防止发出很响的声音。家里的环境安静了，孩子学习的效率得到了提高，拖拉的现象就会减少。虽然这样做家长的活动受到限制，但是能给孩子一个安静的学习环境。

有的孩子做事情拖拉或者磨蹭，有自身的原因，也有外来因素的影响。比如孩子贪玩、受到不应有的干扰、因问题难以解决而犯愁犹豫，这都可能造成孩子拖拉、磨蹭的习惯。动气不如动心，花心思帮助孩子找出原因，对症下药，就能改变孩子拖拉的习惯。

如何改变父母对教育的态度

父母要先改变态度

七田真说，即使是患有唐氏症、先天智障的儿童，经过七田真式右脑教育后，也能发挥很好的学习能力。

七田真说：“最重要的是父母对孩子的态度。若父母认为孩子不行或漠不关心，孩子就往往不行。只有父母先改变，孩子才会改变。”他因而坦承最大的挑战是：如何改变父母对幼儿教育的心态！

而对父母来说，右脑教育最大挑战是：你到底真心爱孩子吗？爱孩子，而不是给孩子压力。因为右脑教育是一种心灵教育，以一体感、协调、梦、和平为基础，透过心灵交涉得到对方的感应。“心”的教育就是“认同、爱、夸赞”，妈妈给孩子爱心，孩子感受到妈妈的爱，才有助于右脑潜能的开发。

七田真举例：当孩子不乖时，父母只需紧紧拥抱孩子，告诉孩子：我爱你。多多拥抱孩子，肯定、赞美孩子，有助于培养孩子的自信心及良好行为。只是培育“聪明”的孩子并不足够，孩子的“心灵”素质才是最重要的。　

训练想象开发右脑

根据七田真的著作，右脑有五项功能：

ESP能力：超感觉能力，不需要靠一般的感觉器官，而是靠细胞、波动来感觉，所以能感应接受到宇宙的信息。

图像化机能：一眼看过、听过的事物可借由意象显现。

超高速自动演算机能：是一种高速大量的计算能力，小孩子能算出多位数乘法，就因为右脑天生有这样的能力。

共振共鸣机能：不需要通过严谨的五线谱练习，只要打开右脑听一遍，脑海里尽量去想画面，就可流利地演奏音乐。

超高速大量记忆机能：运用在语言学习方面，小孩子常听外语录音带，能讲四五种语言。

右脑训练方法第一步：想象训练。每个孩子都具备看到影像的能力，妈妈在自己额头处想象要传出的影像，将其传达到孩子额头，让孩子接收。

方法包括：制作一张橘色卡片，中央贴上直径3.5公分的蓝色圆，让孩子进行“一点凝视法”。让孩子合上眼，在可看到残像的颜色中告诉孩子：“你的头脑看得到红苹果”；影像就会立即出现在孩子的脑中。

母亲也可手拿两张颜色纸，在脑中想着其中一张纸的颜色，再让孩子挑选母亲所想的颜色。这些想象游戏，玩5分钟就足够。能够“看到”理应看不见的影像，表示右脑已开发。如此一来，吸收力、记忆力、理解力、创造力都会令人刮目。