宝贝入园困难的心理分析及应对策略汇总

整理了关于宝贝入园困难的心理分析及日常知识，希望对宝妈们有所帮助，仅供参考。

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个案分析：部分幼儿入园适应困难

一、问题的提出幼儿进入幼儿园，开始第一次接触集体生活，当他面对全新的环境时，使他产生了焦虑，恐惧等情绪反应并在人际适应，环境认同等方面产生新的认识。幼儿期是形成的社会态度、社会行为的重要时期，如果这一时期的幼儿能顺利适应新的环境，将有助于幼儿增强自信心，发展自笔者意识，建立良好的情绪情感和道德品质。从幼儿身心发展水平上看，幼儿身心发展水平决定了幼儿的适应水平。新入园的"小小班"幼儿因为年龄小，平均年龄都在2-3岁之间，身体机能的发育还不完善，特别是大脑神经中枢系统发育还不完善，而使得他们对周围环境的认知能力，适应能力都比较差。在入园适应期中产生了各种各样的入园适应问题。从个体的适应上看，人们日益重视在转折期中个体的适应进程对其今后的影响，强调在发展变化的过程中在个体与环境关系的变化中理解个体的发展。在影响个体转折期适应的诸多因素中，社会支持被认为是最重要的环境资源，在个体适应中占到重要位置。在已有的研究中指出，在进入新环境的转折期中，个体的社会关系也会发生变化从而影响到个体在转折期中的适应进程。入园适应困难的幼儿在行为态度上的主要表现为抵触、回避和拒绝与教师、同伴亲近，且常独自游戏，在较长时间内不习惯且难以遵守集体生活的基本规则，游离于活动之外；不会或不愿自己独立完成基本的自笔者料理工作；情绪上常处于紧张、焦虑、不安、过分沮丧及哭闹状态，入园后与家人分离时大哭大闹,且入园抵触情绪强烈。而入园适应良好的幼儿在行为态度上的主要表现为，能接受老师和新伙伴的亲近，愿意和老师同伴一起游戏，能与老师同伴学习和简单交谈；能在较短时间内习惯并遵守集体生活的初步规范，乐意参加集体活动；能够学着独立完成进餐，如厕，睡眠，穿脱衣服等基本的个人自笔者料理；能常处于平静，轻松，愉快的情绪情感上，喜欢上幼儿园。YY是小班的一个小朋友，他新入园后的长达半年的种种表现如来园长时间的哭闹，不说话，生活自理能力差，常常往教室外跑。这引起了笔者对他的入园适应问题的关注。本文以观察、访谈作为主要研究方法。笔者从个案的语言发展迟缓，家庭教养方式和幼儿园的社会支持系统这三个方面分析出现入园适应困难的成因。笔者在关注着这个幼儿入园适应期的全过程之余，开始对他的入园适应问题进行研究。通过对发生在这一个个案身上的入园适应问题的相关因素的描述与分析，试图分析其入园适应困难的原因。本文关注的是：是什么原因造成了YY的入园适应困难。二、关键概念的界定（一）入园适应困难适应有困难儿童与同龄儿童相比,他们常在家庭、学校或其他的公众场合表现出不能适应,产生情绪困扰或行为问题。自六十年代起，香港的学者[1]便采用上述定义描述适应困难儿童。也有学者认为入园适应困难是指，年幼的孩子突然离开熟悉的环境和亲人来到幼儿园，开始集体生活，会出现情绪的不稳定，如哭闹、不吃饭、不睡觉、跟人，或沉默不语。已有研究中对于"入园适应困难"无明确的界定。笔者基于前人研究的基础上根据本研究的需要对"入园适应困难"进行界定。笔者认为，幼儿在新进入幼儿园环境后，表现出不能适应,产生情绪困扰或行为问题的现象，且持续时间为两周以上，则称为入园适应困难（二）语言发展迟缓言语迟滞（delayedspeech），儿童在学习和掌握语言的进程中，由于发育迟缓或心理--生理失调而造成言语的发生，发展低于正常水平的现象。其原因有：言语器官损伤，智力有缺陷，体质虚弱，长期患病，缺乏语言环境等。研究表明，言语发育迟缓的儿童，通常伴有肌肉协调欠佳，运动能力发展迟缓，健康状况不良，常患呼吸器官疾病，两手并用，内分泌失调等。[3]在本文的研究中语言发展迟缓就是以言语迟滞作为名词界定，笔者认为在本研究中他们表达了同一个意思。（三）社会支持系统社会支持是一个非常复杂的概念,它既包含环境因素,又包含个体内在的认知因素,直接反映了个体与他人之间的相互作用。儿童的社会支持系统是由儿童及其周围与之有接触的人们（支持者），以及儿童与这些支持者之间的交往活动所构成的系统。[4]笔者认为幼儿园社会支持系统是在幼儿园范围内以个体(被支持者)为中心,个体及其周围与之有接触的人们(支持者),以及个体与这些人之间的交往活动(支持性的活动)所构成的系统。

宝宝撒谎原因以及应对策略

撒谎是每个宝宝成长过程中必然经历的一种现象，宝宝撒谎与他所处的环境以及他的认识能力相关，一般分为以下几种形式：

幻想性撒谎

3岁内的宝宝无法分清想像与现实，常常把想像的事物当作现实的事物来描述。他们往往会即兴、随意地把自己听到的故事，看到的事物经过自己的想像加工，套用到现实的人或事上去，出现没有逻辑、不真实的“撒谎”；他们也可能把自己的愿望施加到某件事情上，把本来不存在的事情说得跟真的一样，但是又漏洞百出，这只是他们通过想像表达自己愿望的一种方式。他们的这种撒谎没有明确的目的性，带有非常明显的幻想痕迹。

被动性撒谎

宝宝天性想要做好某件事情，获得妈妈或其他自己喜爱的人的赞赏。当他们做错事情后，会因为担心受罚而说谎。其实，宝宝天性纯真、直率，他们不会隐瞒自己的意图，不会掩饰自己的情绪，不会控制自己探索的欲望。但当他发现自己的诚实引起了妈妈的不满甚至是责罚时，为了逃避宝宝就会尝试说谎。尤其当宝宝说谎后成功逃避责罚时，他们的说谎行为就会得到鼓励。

行为性撒谎

有些被父母娇生惯养的宝宝，习惯于一切玩具、食品都归自己所有。他们不管是不是自己的东西，只要自己喜欢都有可能悄悄地把它拿回家。为了怕妈妈发现而失去这些东西，宝宝也可能编一些想像的小谎言来让自己的行为变得更加合理。

四大策略，将谎言转化成智慧

可能妈妈们没有想到，在宝宝的谎言背后还孕育着智慧种子吧！

对宝宝而言，撒谎，尤其是幻想性撒谎是他们思维能力得到发展的最好见证。只要妈妈根据宝宝撒谎的情况分别对待，并进行恰当引导，宝宝的撒谎就不再是令妈妈头痛的问题。相反，利用宝宝的撒谎行为，妈妈可以培养出一个更加充满想像力与创造力的聪慧宝宝。

策略一：正确对待宝宝的撒谎行为

撒谎的过程其实就是宝宝想像与创作的过程，它对培养宝宝的想像力与创造力发挥着不可低估的作用。当宝宝像露露一样撒谎时，妈妈千万不要训斥他：“露露，瞎说什么呢？你哪儿有芭比娃娃？”聪明的妈妈会说：“宝宝，你没有这样的芭比娃娃，但是你确实很希望有一个这样的芭比娃娃，对吧？你的想像力真丰富！你再想想，你想要的芭比娃娃还能做些什么？我们来编一个芭比娃娃的故事好不好？”如果妈妈策略指出宝宝的问题，同时宽容对待宝宝的幻想性撒谎行为，并对他们的幻想性撒谎行为进行诱导，宝宝就会在诱导下摆脱错误的撒谎行为，并大胆地想像与创作。如果发现宝宝有幻想性撒谎行为，妈妈千万不要因宝宝撒谎而训斥他们。要知道，这样的处理方式极有可能扼杀一个未来的诺贝尔文学奖获得者。

策略二：给宝宝创造更多的幻想性“撒谎”机会

比如，宝宝对妈妈做饭的事十分好奇，那么妈妈在跟宝宝玩耍时可以来一次幻想性“撒谎”竞赛活动。通过这种活动激发宝宝的想像力，挖掘他们的语言智能。妈妈一边假装做各种洗菜切菜的动作，一边对着宝宝唠叨：“现在我要给宝宝做饭了，我把茄子洗干净，咚咚咚咚切成丝，给宝宝做个鱼香茄子煲……好了，鱼香茄子煲做好了，现在该宝宝给妈妈做好吃的了”。于是，宝宝会在妈妈的诱导下发挥自己的想像力，给妈妈或家里其他人做出很多的“美味佳肴”来。

策略三：让责罚变得更策略些

当宝宝做错事，为逃避责罚而撒谎的时候，妈妈不要如临大敌般地对待他们。这样会给宝宝造成很大的心理压力，同时也不见得能立竿见影地改变宝宝的撒谎行为，相反还可能让宝宝更加依赖撒谎来逃避责罚。聪明的妈妈可以利用宝宝的这次错误做点别的文章，既让他们明白自己的错误，又不失时机地利用撒谎行为开发宝宝的智力。比如，妈妈可以直截了当地指出宝宝的错误，温和地提醒宝宝以后不要犯同样的错误，然后再给他们提出要求：你可以通过别的方式弥补自己的错误行为，并免于惩罚，比如编一个自己想像的故事等。

策略四：给宝宝一次设法补救方案的机会

如果宝宝发生行为性撒谎，妈妈一定要相信宝宝会改正错误，并可给宝宝提供一个设想补救方案并实施方案的机会。这样，既可以让宝宝自省，同时也可通过给予宝宝设法补救方案的机会，让他们开动脑筋自己解决问题，养成自己对自己的错误行为负责的习惯。比如，宝宝拿了别的小朋友的玩具回家，妈妈可以让宝宝自己思考，应该采取什么样的方式来弥补自己的错误？聪明的宝宝可能会想出很多方案，如把玩具还给人家并道歉；把玩具还给人家的同时，把自己的玩具借给人家玩；把玩具先还给人家，然后再与人家商量，说服小朋友把玩具借给自己玩一会儿等。如果宝宝想不出方案，妈妈可以给宝宝一些提示：“菲菲的玩具被你拿走了，她会很难过啊，你怎么办她才不会难过呢？”

爱说谎的宝宝更富于创造力

心理学家研究表明：一般，宝宝从3岁开始就会说谎，到小学二、三年级时，谎言最多也最严重。

但说谎是每个宝宝的必须经历的一个过程。站在宝宝智能发展的角度来看，宝宝动辄说谎妈妈也不必过分担心。因为，心理学证实：说谎者必须具备将自己未曾体验的事，说得像确有其事的能力，这表示他们具有将语言与行为分离的能力。也就是说，善于编造谎言的宝宝具有较强的创造力。心理学研究证实：会说谎的宝宝比不会说谎的宝宝创造力高得多。

因此，如果听到宝宝说谎妈妈千万不要大声斥责，这样的态度可能会剥夺宝宝创造和思考的机会，对宝宝的智力开发与心理发育造成不好的影响。妈妈惟一需要做的就是采取适当的方式正确地引导宝宝，让宝宝的撒谎行为拐个弯，进而迸发出智慧的火花。

五大策略应对宝宝分离焦虑

五大策略应对宝宝分离焦虑

1.降低亲子依恋强度

因为孩子将父母作为自己安全的港湾，所有的事情都依靠父母来完成，所以在父母离开时便会产生这种分离焦虑，因而降低亲子依恋程度，是首先要考虑的事情。在生活中要适当地放手，让孩子做自己能做的事，使其感受到成就感，知道自己能独立完成，自己是可以的。

2.积极的引导

在孩子入园之前要让孩子知道幼儿园是个有趣的地方，家长可以不断地跟宝宝说：老师像妈妈一样地爱你，老师就像是你的朋友，你有什么不高兴的事，都可以和老师说等等。首先要让宝宝在心理上不排斥老师，这样老师才可以接近宝宝并加以引导。同时放低对老师的排斥心理。有很多小伙伴在一起玩游戏，老师阿姨还会和大家一起做很多有意义的活动，可以学本领，也可以玩游戏，使孩子对幼儿园留下一个好印象，并且产生向往与期待。

3.形成新的依恋关系

分离焦虑主要是孩子失去了所依恋的人，出现了不安全感。要让孩子不产生焦虑，适应父母不在场的环境，就要让孩子与老师建立新的依恋关系。家长平时要对孩子多夸奖老师的和气、漂亮；告诉孩子老师会讲很多故事，会唱歌，会带你们做游戏；在送孩子入园和接孩子回家时，可以刻意的在孩子面前与老师友好的交流，让孩子觉得老师是爸爸妈妈的好朋友。每天入园的时候，在家里就应该说好，妈妈送到教室就会去上班，并且实际上也坚持这样做，不要表现出不舍，否则聪明的宝宝一看到你的不舍，马上就会以哭来要挟你。

回到家里，爸妈要问一问宝宝在幼儿园是怎么玩的，不要带任何的暗示，就让宝宝凭自己的理解和表达叙述出来，爸妈再以很夸张和惊讶的表情说：幼儿园这么好玩，有那么多小朋友和玩具，还有老师爱你们、和你们做游戏，妈妈都想上幼儿园了。这样就可以激发宝宝上幼儿园的兴趣。

4.注意孩子生活技能的培养

焦虑的产生有时还因为孩子的生活能力差，在幼儿园需要自己动手的事情不会做。婷婷的哭闹就与生活技能的缺乏有关系，尤其是在吃饭和睡觉的时候，自然也就想起妈妈了。所以在孩子入园前，家长应该给予生活技能上的指导，如要求他坐在桌子旁自己吃饭，不能在吃饭时随意走动等。指导孩子试着在大小便后自己脱、提裤子。自己洗手，自己睡觉，认识自己的物品等等。家长在指导时不要心急，因为你越着急，孩子就越紧张，越怕上幼儿园。

5.增强幼儿园的吸引力

家长来接孩子时，不要接了孩子马上就回家。幼儿园一般允许家长陪幼儿在户外活动场地的活动器械上玩一会儿，但要注意安全。当孩子玩得高兴时，家长要表示应该结束了，并答应他明天再来玩。这样，幼儿可能会“怀念”在幼儿园玩耍的情景，明天有了到幼儿园更强的动力。

入园后三大难题及对策

宝宝入园后难题一、上幼儿园哭闹不止每到入学季，最常见的场景就是早上幼儿园新生泪水涟涟、哭声震天。当第一次离开家人的呵护进入一个陌生的环境，宝宝的不安全感自然油然而生，他们会表现出情绪不稳定、波动大，容易发脾气、急躁、哭泣、撒娇，并且比平时更"黏"爸爸妈妈，喜欢让爸爸妈妈抚摸、拥抱和陪伴。小编对策：遇到这样的情况，正确的做法是把宝宝送到幼儿园以后，就要面带微笑但态度坚定地跟孩子告别，告诉他"等幼儿园放学的时候我来接你"后马上离开，让宝宝把依恋和安全感建立在幼儿园的**妈妈老师身上。让宝宝带上喜欢的小玩具等依恋物上幼儿园也可以有效缓解他们的焦虑。爸爸妈妈在宝宝面前表现得过度恋恋不舍只会加重宝宝的分离焦虑，还会给宝宝传递负面的信息，宝宝自然而然会推理出幼儿园不好玩、不安全，所以妈妈才会哭，如果我哭的很厉害，妈妈就会把我带回家。另外，也不要过分美化幼儿园，如果宝宝产生心理落差更容易产生抵触情绪。最初的时候爸爸妈妈可以早半个小时接宝宝回家，以后再慢慢推迟到正常时间。回家后，爸爸妈妈要更多和宝宝交流，及时了解他们的情绪和活动状况，让宝宝可以放松下来，缓解一天积累的压力和紧张。宝宝入园后难题二、经常生病胃口变差、呼吸道感染、感冒这些症状对经历过宝宝刚上幼儿园的父母来说一点也不陌生。这除了因为宝宝接触各种病毒、细菌的机会及交叉感染机会增加外，更重要的是因为在适应新环境的过程中，当宝宝不适应而又无法用语言去表达时，就会通过生理上的反应即生病来表现。爸爸妈妈对此不要太紧张，要给宝宝一段时间去适应这件事情。刚入园尿裤子和拉裤子的现象及频率比平时要多，有些宝宝还不是太会表达自己的时候，尿湿裤子也不能及时告诉老师，很容易因为长期穿着湿裤子而着凉。另外，宝宝在紧张、焦虑时会通过饮食来缓解自己的情绪，导致胃口变差。小编对策：如果宝宝生病是因为心理因素导致的，只要缓解他们的焦虑就OK了。在保证规律作息时间的前提下，可以多带宝宝出去晒太阳，进行户外运动，增加肺活量，增强抵抗力。有条件的话，父母可以为宝宝选择有机食材。对宝宝来说，越天然的食材越有能量，不需要摄取太多就可以满足身体需求。另外，鼓励宝宝多跟老师表达自己的需求，例如"我要喝水""我要上厕所"等，就算不能用语言表达出来，也要尽量给老师示意。宝宝入园后难题三、谁也不认识，孤独没有朋友在幼儿园这么陌生崭新的环境里，由于宝宝很多时候不能很好地跟同伴表达自己的意愿，如心里想着跟其他小伙伴玩，会用很大的力气去拿别人的玩具或撞到别人身上，这时候被抓到或被撞到的宝宝很容易就称为爸爸妈妈眼中"被欺负的孩子"。还有些宝宝喜欢当"独行侠"，和其他小朋友总是玩不到一块去。宝宝需要一个适应和调节的过程去积累交往经验。爸爸妈妈在平时要帮助他学习准确恰当地表达自己的想法，比如怎样友好地与同伴交谈，当别的宝宝正在玩时怎样以适当的方式请求参加，当轮流使用玩具时懂得耐心地等待等。有时宝宝之间发生冲突，例如争抢玩具时发生的身体碰撞等，并不代表讨厌，反而是宝宝想一起玩的表现，所谓的"被欺负"是学习交往的一个必经过程，爸爸妈妈不要过分紧张。另外，如果宝宝在交朋友时遇到挫折，例如不能成功加入到小伙伴的团队里玩，要允许宝宝"退一步"，再鼓励宝宝与别人交往，帮助孩子获得一次成功融入新团队的经验，而不是逃避这种失败。

青少年亲子关系不良的原因分析和应对策略

亲子关系不良是学校心理辅导中的常见问题，也是很多青少年心理障碍和疾病产生的促发因素和背景因素。在心理辅导和家教指导工作当中，工作人员必须掌握相关理论知识并积累实践经验才能收到良好的效果。本文从青少年亲子关系不良的原因分析和应对策略两个方面进行了理论探讨和经验总结。

在学校心理辅导工作当中，人际关系指导是非常重要的内容。引发青少年心理问题的诸多因素中，人际矛盾与冲突占有相当大的比例。人际交往作为人类社会化的一种途径和表现，是一个由简单到复杂的过程，起点是家庭。成年之前，父母是长辈中跟子女关系最密切、对子女影响最大的人，亲子关系也最容易出现问题，特别是处于青春期的孩子，在与父母相处的过程中经常会陷入困境，需要心理辅导教师给与及时有效的帮助。

青少年亲子关系状况是很多学者关注的研究方向。北京近期一项针对3000多名中学生心理状况的抽样调查显示，只有不到5%的孩子表示喜欢自己的父母，近七成中学生表示“反感父母”或“极度反感父母”。子女对父母的态度让人吃惊：6.62%的孩子惧怕父母，13.13%的孩子反感父母，56.28%的孩子极度反感或痛恨父母，19.22%的孩子对父母反应平淡。只有4.75%的孩子喜欢自己的父母。在回答“你很在意谁对你的看法”时，一半以上的学生选择了同学或朋友，近30%选择老师，15%学生选择父母，4%左右选择其他长辈。在中学生的心目中，其重要关系人员依次是：同学或朋友、老师、父母。 亲子之间缺乏相互理解与沟通，超过三成的孩子认为父母并不解自己的真实想法。

亲子关系中常见的问题及其引发的原因，可以从以下几个方面分析：

1、孩子心理不断成熟，要求独立自主，对父母的管教和约束强烈不满，从而引发亲子关系紧张。

随着青春期自我意识的迅速发展，个体对行为的独立性提出了更高的要求，比如要求独立支配自己的时间、独立选择朋友和度过闲暇的方式，希望作为一个独立的个体与成人建立一种平等的关系，理解、尊重在其需要结构中越来越居于优势地位。

青少年与父母关系的发展一般分为三个进程：

（1）依赖父母：对父母依然保持着一种依赖的心理状态，父母对孩子的影响很大，随着知识水平不断提高，眼界逐渐开阔，他们已经开始向往家庭以外的世界，向往成人式的生活。

（2）争取独立：青少年经常以摆脱对父母的依附标志着自己已经成熟。摆脱的方式可能是自我表白或是主动承担某些任务，当活动受阻时则可能采取激烈的方式与父母发生冲突。这是亲子之间最容易出现问题的时期。

（3）走向成熟：到了十七八岁，即将踏出中学的校门走向更广阔的天地，在家庭和社会上逐步取得成人的地位。不过父母的影响仍继续起着作用，由于思维方式、观念看法等方面的差异，还会引发亲子之间的矛盾。

虽然研究发现青少年与父母推心置腹的程度不如同龄朋友，但是“在复杂的生活环境中”遇到问题时，依然选择与父母商量。但是因为缺乏适当的沟通渠道和方法，常常出现冲突和矛盾。

“代沟”是引发青少年与父母之间矛盾冲突的一个重要因素。

亲子两代人成长的背景不同，所接受的教育、生活阅历、所处的地位和所担负的责任都不相同，其人生观、价值观必然会有所差别，分析、解决问题的方式也难免会有不一致的时候。父母作为权威，势必要让孩子接受自己的教导。处于“心理断乳期”孩子，自我意识增强，有自己的打算，不愿意简单地接受父母的看法，不甘心事事听从父母的安排，不可避免地要与父母发生冲突和争执，这就是平常所说的“代沟”。

父母对青少年社会化过程的影响主要是价值观和独立观念方面，然而正是在这一方面潜伏着双方可能发生的冲突。如果父母和高中生亲子间在价值观和理想上能够达成一致，就能发展相对和谐的社会关系。如果无法形成一致的看法，就会产生“代沟”，在这种情况下，孩子会拒绝把父母作为榜样。

不正确的家教方式导致亲子关系紧张。

过度保护、过份溺爱和过于严格的家教方式，对亲子关系具有较大的破坏作用。过度保护下的孩子缺乏独立性和责任感，在内心向往独立的同时会缺乏信心和勇气，而且也无法摆脱父母的束缚，内心的矛盾和冲突非常激烈，难与父母和谐相处。过度溺爱的家教方式会使孩子以自我为中心，不替他人着想，由于放纵而不尊重父母，一有不满之处就会大吵大闹，鸡犬不宁。过于严格的家教方式，会使孩子因迫于父母的威力而表面顺从，亲子之间心理距离较大，孩子在父母面前沉默，很少说真心话，要么表里不一，要么消极抵抗。

父母角色定位偏差也是一个主要原因。

在我国特定的历史文化背景中，父母对于孩子的成长往往是全方位介入。在孩子整个人生历程中，父母都要充当重要角色，尽自己所能培养子女，为其设计美好未来，并一步步做好准备，打好铺垫。家长们关注子女的成材，并能够从早期教育入手，其实是家教理念的一种变革和进步，但是父母想要一直都扮演着主要角色就违背了心理发展的规律。

随着孩子一天天长大，身体和心理都逐渐走向成熟，父母在他们生活中的角色也在慢慢发生变化。对青少年来讲，在衣食住行等方面父母仍旧发挥主要的作用，但是他们有了自己的审美观，对于自身的消费会有一些新的要求，但是经济上没有决定权，有些孩子会与父母产生强烈的冲突。在学业方面，父母会由“主角”逐渐演变成“配角”。学习是以孩子为核心的活动，而且随着他们的思想日渐成熟，对于自己的学业状况、学习动机、学习方法以及学习效果等方方面面多少都会有自己的观点、看法以及应对策略，尤其是那些学习认真，成绩不错的孩子，家长过多的干涉只能收到相反的效果。

家庭气氛不和谐会导致亲子关系紧张。

父母之间感情不合，甚至经常爆发“家庭战争”，家庭中严重缺乏温暖和亲情。没有一个良好的生活环境，孩子会缺乏安全感，甚至怨恨父母，希望远离家庭，从而导致亲子关系冷漠、敌对甚至破裂。

单亲家庭的孩子也很容易与父母产生矛盾，但是值得注意的是单亲本身并非引发矛盾冲突、影响孩子健康成长的诱因，关键是卷入事件当中的成年人的态度和做法，直接影响了亲子关系以及孩子成长的质量。另外双亲关系紧张的家庭比单亲对孩子的伤害可能更大。

父亲没有发挥应有的作用是一个值得关注的角度。

父亲既是教养者，又是纪律执行者、社会化指导者、职业的榜样和参谋或闲暇时间的伙伴，其作用不可或缺，然而现实生活中，父亲却在“淡出”家庭教育。认为男性主要应为事业而奋斗，提升家庭物质生活水平的错误观念使一些父亲放弃了教育责任。

错误的教子观念和教育方式也会导致父亲失去教育权利，比如有些父亲的教育就是板着面孔训斥甚至打骂子女，侮辱孩子的人格，无视少年独立、自尊的心理需要，因而造成了父子关系紧张、扭曲甚至破裂。

针对亲子关系不良的心理辅导 ，要从父母和子女两个角度来进行。在众多的心理辅导与咨询技术当中，近年来逐渐上升至主流的“家庭治疗”最为有效。辅导教师或是咨询师组织家庭成员共同参与问题澄清、原因讨论以及解决方案的制订，通过促进家庭成员间良性沟通，实现辅导的各级目标，是很多基本的心理咨询技术的综合运用。

在辅导和咨询过程中需要针对不同的问题具体分析，制定相应的辅导方案。总的说来，对于父母关键在于观念的调整，孩子则关键在于方法的指导。

在指导父母进行自我调整时要注意以下几个要点 ：

1、对子女期望值适当

父母对子女的期望属于信念价值动机，这种动机是父母价值观与教育观念的集中反映，它决定教子态度与方式，也直接影响亲子关系。适当的期望值才能够给孩子提供不竭的动力，过高或是过低都会降低孩子的学习绩效。

弗鲁姆（V·H·Vroom）的激励公式指出：激励力量=目标效价×期望概率。就是说，一个目标是否能对人产生激励力量，不仅要看该目标对社会、对集体、对个人的价值大小，还要看实现这个目标，在主观和客观上的实际可能性有多大，二者之积才是该目标所产生的激励力量。

家长需要全面了解孩子的能力水平和倾向性。 智力是影响学习成绩的重要因素，“只要努力就会进步”可以用来鼓励孩子不轻易放弃，但必须承认只有努力未必就会成绩优异。特殊能力往往被家长忽略，其实孩子将来的事业发展很大程度上依靠他们身上所具备的一些特殊才能。其次要了解孩子的兴趣爱好，并予以尊重和接纳，轻视和否定会伤害孩子追求进步的积极性与主动性。一定要给孩子一些自由发展的空间，尽量帮助他们发挥出自己最佳的水平。

2、运用有效沟通

代沟是客观存在的，通过接受正确的理念运用适当的沟通方法，代沟是可以跨越的。亲子之间的误解、矛盾、偏见和冲突都与沟通障碍有关。沟通障碍首先是由沟通层次过多造成的，父母轻易听信他人的传话，对孩子缺乏信任，往往不经自己亲自证实便对孩子产生误解，是导致孩子抵触的一个重要原因。有些家长时刻强调自己是父母，在孩子面前是长辈，以不平等的态度与孩子进行沟通和交流，也容易形成沟通障碍。

父母必须认识到沟通的首要原则是态度真诚。真诚是以真实、诚恳、坦率的态度与对方交流和沟通，这样才能得到对方的响应和共鸣，亲子之间亦是如此。

其次是尊重。当孩子有了自己的看法和选择时很需要父母的尊重，却经常被忽略，父母挑三拣四或完全否定会封闭与孩子的沟通渠道。

宽容和接纳也是一条重要原则。亲子间有冲突是正常现象，关键要看如何解决和面对。特别是对那些学业失败的孩子，因为孩子要走的路还很长，家庭的支持和鼓励至关重要，父母的宽容和接纳是最珍贵的礼物和重塑信心的力量源泉。

亲子沟通还需要家长提高主动性。青少年不会再像小时候那样和父母很亲近，无话不谈，内心世界表现出不同程度的封闭性特征。父母在了解孩子的心理变化的基础之上，需要提高与孩子沟通和交流的主动性，不能因为感到孩子的冷淡就对其不理不睬。

3、调整不当的家教观念和方式

专制、放任或是溺爱的家教方式必须及时调整，最适宜的是民主型的家教方式，亲子之间相互尊重，相互信任，尽量以协商的方式解决问题。在调整的过程中一定要注意掌握合理的调整和变换节奏，最好拟定一个可行性计划，尽管很难做到让孩子难以察觉，也要保证能够被孩子接受。孩子已经十分习惯了多年以来父母对待自己的态度和方式，突然改变会很不适应，甚至惊讶、怀疑或是排斥，产生反作用。另外切莫半途而废，无论从眼前还是长远考虑，调整家教风格一定要有持久性。

4、反思自身存在的问题，

加强自我提升

父母的自我反思和调整要考虑孩子的评价视角，一般来说青少年对父母以下几方面比较重视：

（1）能否理解尊重子女的人格和权利，以民主平等的作风方式与子女交往。

（2）能否对子女关心而不溺爱，严而有度，而非期望过高。

（3）父母感情是否融洽，彼此尊重。

（4）父母的个性特征。对于母亲，喜欢的特定是关心体贴、和蔼可亲和爱子女；最讨厌的是罗嗦、发脾气。对于父亲，喜欢的是关心帮助自己，事业心强和爱子女；最反感的是过于严厉和粗暴。

在辅导中需要帮助学生掌握一些基本知识和技能，比如:和父母出现矛盾和冲突应该怎么办？可以提醒他们做到以下几点:

（1）认识到父母是最亲的人，要懂得珍惜人间至真的情感，不能轻易伤害他们的心。

（2）理智控制自己的情绪和行为，不要因为处理不当而造成更严重的家庭矛盾和后果。

（3） 对父母要关心、爱护、理解、包容，不能一味地索取，只有真心付出才会有回报。

（4）与父母交流观点看法也要注意态度、场合、措辞、时机的适宜性。

通过有效的亲子关系心理辅导，在解决实际问题的同时，还能够帮助当事人学习与身边的其他人和睦相处，改善不良的人际关系，可谓意义深远。人际沟通是一门学问也是一种艺术，掌握运用得成功不但会提高生活的质量，还会促进学习与工作绩效，可谓一举多得。