帮助宝宝按时睡觉的小游戏

游戏目的：

建立规律的作息时间，让宝宝养成良好的睡眠习惯。

游戏步骤：

1.每天睡觉时，给宝宝洗个澡，然后跟他(她)一起读几个儿歌。

2.妈妈把床铺好，跟宝宝说：“该睡觉了。”然后伸个懒腰给宝宝看。

3.再给宝宝读一两篇睡前故事，或是唱一支摇篮曲。妈妈必须确保坚持每天在同一时间、以同样的顺序进行。久而久之，一到妈妈进行这些程序，宝宝就会接受这一套睡前程序的信号，就知道到了要放松，该睡觉的时间了。

游戏互动：

每天的重复动作，会提醒宝宝睡觉的时间到了。当晚上给宝宝洗澡时，可以进行暗示提醒，说“洗完澡，睡觉舒服”。另外，如果宝宝精力很旺盛，妈妈可以花很长的时间给宝宝讲故事和唱摇篮曲。总之，一定要让宝宝明白，睡觉时间必须睡觉。

温馨提示：

制订一个固定的上床睡觉时间，你和你的宝宝都会从中获益。但这并非意味着必须要一分不差地实行，只是说你应该尽量遵从一个大致的可预知的时间进行。

妈妈须知：宝宝大脑神经发育尚未成熟，生理上尚未建立固定的作息时间表。宝宝生物时钟日夜规律的调整，要倚赖宝宝生理成熟度的配合。大人安排规律的作息时间，有助于宝宝的生理成熟。神经系统兴奋性较高的宝宝，生理成熟度往往晚些，容易出现睡眠不安的情况。

Yjs21.coM更多家园共育延伸读

游戏帮助宝宝发展记忆力及注意力

游戏帮助宝宝发展记忆力及注意力

春灵是一位有心的妈咪，在育儿生活中总能找到一些乐趣，并使宝宝受益多多。你瞧，她利用家庭这个温馨的港湾，开发出对2岁的宝宝早期启蒙大有助益的“自由地”，尽情地“玩吧”。

让宝宝把面团揉成圆圆的，然后再拉长，摆出一条“蛇”状。给宝宝一把圆头剪子，剪下“蛇”的不同部位。这会使孩子学习锻炼手部肌肉，并正确使用剪子。

做出明显的“愚蠢”的错误动作，比如指着膝盖说“这是我的鼻子吗？”宝宝喜欢做这种傻事，并因发现妈咪的错误而乐不可支。通过各种“错事”可锻炼宝宝的听觉、语言、情绪等。

用纸板或泡沫塑料板当网球拍，把气球吹鼓、系紧。让你的宝宝把气球拍到空中并尽量不让气球落地，这是一种很好的锻炼躯体、肌肉及身体平衡能力的活动。注意不要在附近放置已破裂的气球，防止宝宝捡拾吞咽。

将家中高的、矮的、玻璃制的、塑胶制的等不同材质、形状的罐子或杯子收集起来，让宝宝根据其特征不同做分类。如果罐子是有盖的，可以将这些盖子收起来，让孩子动动脑筋想想看，如何将他们一一都配成对，是一项很有趣的游戏，可以建立宝宝分类概念。

妈咪准备一块海绵和一桶清水，教宝宝怎样把海绵弄湿，把太多的水挤掉。带他到户外，或是为他准备一个不怕被水弄湿的角落，让他随意作画。宝宝可以试着画横线、斜线，看到自己能用海绵画出东西来，可以带给他很大的乐趣；他也可能对水桶和海绵更感兴趣，用海绵吸饱了水，挤掉、再吸满……

宝宝的玩具滚到椅子底下，他自己伸手够不到时，妈妈可以帮他的忙??不是去帮他捡起来，而是给他一个工具去够。可以把他的玩具塑胶长刀交给他，或是给他一根搔背用的瘙痒棒。拿玩具给宝宝时，妈妈可以把玩具放在桌上，离宝宝远些，再放一把长木勺，可以提醒他：“你可以用那把勺子把玩具拨过来。”

当宝宝在收拾满地的玩具时，妈妈可以教他把玩具收拾起来，放在小卡车或是小木桶等容器里，再送到玩具箱中。这样可以教给宝宝想办法解决问题的能力。

妈妈可以自己画一个方格棋盘，然后和宝宝相对而坐。决定个人棋子的颜色，开始游戏??从预备起的信号开始，妈妈和宝宝便把自己的棋子一颗颗地排成一行。等妈咪说“停”的时候，都要停止手上的动作，然后看看谁排的比较多（能够让宝宝数出来更好）。在数之前，妈咪不妨故意说：“好象宝宝多一些。”这样可以加深宝宝对“数”的认识以及概念的理解。

妈咪用泡沫塑料制作生日蛋糕一块，找来生日蜡烛5支。拿出“生日蛋糕”，妈妈说：“今天娃娃过生日，我给他买了蜡烛，请宝宝看看有多少支，有几种颜色？”妈妈边说边把蜡烛插在蛋糕上。接着妈妈又拿出一个娃娃，说：“小红来了，她想要一支蜡烛玩。”妈妈用身体挡住宝宝视线，很快拿走一支蜡烛，然后问宝宝：“小红刚才拿走的是什么颜色的蜡烛？”此游戏帮助宝宝发展记忆力及注意力。

如果宝宝对某本童话书里的主角或是动画片里的某一人物感兴趣时，不妨给宝宝做些简单的道具，鼓励他去扮演他喜爱的角色，同时妈咪也参与到这个游戏中。通过简单的对话与动作，教给宝宝一些知识，提高孩子的语言表达能力。

小游戏助宝宝寻找方位感

1、整理物品

应该让宝宝自己玩玩具并将它放回原来的位置。这个任务的完成需要爸爸妈妈用正确的语言提示，比如“记住动物园里小动物的”家“在门边衣橱最下边的一层”。只有当宝宝听到规范的、细致的描述时，他们才能学会这些词汇。

可以和宝宝玩一个游戏，叫做“我是一个侦察兵”，这个游戏要宝宝熟悉周围物体的位置和名称。

2、藏猫猫

有意识地创设一下可以让孩子藏身的“设备”，比如孩子可以钻进去的大盒子等等。

当你四处走着打他们时，要对你走过的地方有一个“实况报道”，当然也包括你找到他们的地方。

3、修建“公路”

找一块空地，和宝宝一起在几个点之间修建公路，比如为一个小木偶的房子，车房和超级市场之间修公路。它们可以用木块或塑料来作为铺路的材料。

要宝宝描述小木偶从一处到另一处时所需走的路线。

增加一些停止地点，比如说红绿灯或斑马线，以增加宝宝的词汇量并使任务更复杂些。使用一些短句，比如“走斑马线穿过马路”和“在红绿灯处向左拐”等。要使任务多样化，可以要求宝宝描述在使用不同的交通工具时的不同路线。

趣味游戏帮宝宝识字快

好说好动、求知欲和好奇心强，喜欢听故事、说儿歌、模仿能力强是婴幼儿期的优势。因此教幼儿识字时，采用生动、活泼、有趣的教法和鲜明直观的教具，最能激发孩子参与的积极性。

孩子在户外游戏中，喜欢登高爬低，攀登架是孩子们最喜爱的器械，但每次看到攀登架上的“攀”字都会皱着眉头说：哎，这个“攀”字太难记了！可见孩子有记住它的愿望，老师抓住契机说：教你们一首儿歌就能记住“攀”字了：“上面树木长得茂(林)，林中四条交叉道(爻)，下面伸来一大手，‘攀’字长得真奇妙”。一边说一边在地上写，孩子们兴高采烈地朗读着，很快就记住了这个复杂的“攀”字了。老师趁势说，识字儿歌还有好多呢，想学吗？想！于是欢呼雀跃地又学了几首儿歌。孩子们吃橘子时，常常数：一瓣儿，两瓣儿……“瓣”字也不容易记住。老师朗诵着儿歌：“两旁辛辛苦苦，中间瓜儿成熟，橘子瓣儿多多，‘瓣’字特点记住。”

游戏中，孩子们常常记输赢，天啊，这个“赢”字也够难认的了。学会儿歌“赢”字就好记了。“亡口月贝凡，顺序往上安，记住五部件，‘赢’字很简单。”生活中这样的例子很多，只要我们用心去了解孩子，便会最有效地传递给孩子相关的知识。在孩子认识了一些字后，还有很多常用字都可以这样来编儿歌。儿歌语言精练，合辙押韵，读来朗朗上口。如“部”、“炯”等，家长可以试着和孩子一起编，很有趣的。

“猜字谜”也是孩子们喜欢的游戏，可以大大激发孩子们的好奇心和求知欲。在吟诵童谣中，借助已有的知识经验，产生联想，揭开谜底，认识新字，复习已学过的字，乐趣无穷。

例如在孩子已学过人、土等字后，出一字谜：“两个小人土上蹲，一左一右两边分”。孩子们在比比划划中写出“坐”字。这时告诉孩子，这字念“坐”，请坐、坐下，孩子立刻就记住了。游戏兴趣很浓，并学会编字谜和猜字谜的技能。

又如，“上头竹子下头毛，写字画画离不了”——“笔”；“上下连一起，分开不可以，上下挤一起，办事不顺利”——“卡”(卡住的卡)；“门上竹林茂，门里太阳照，这字不复杂，动脑能猜到”——“简”。还有许多字都可以借助汉字的构字特点，编成字谜，让孩子们在游戏中发挥想象力，启智增慧，受益终生。

教宝宝玩父母小时候玩的游戏

现在的宝宝玩得都挺斯文，玩具是带有科技含量的，游戏是专家推荐的益智游戏。看着几个斯文小孩在一起玩的时候，我们是否会想起从前自己玩的哪些游戏呢？

玩水、猜动作、打弹珠这是我们小时最爱玩的几种游戏，不过得说一下的是，这些游戏当年并不为父母所接受，甚至被他们当作野蛮游戏明令禁止。但是，当时我们很少能抵抗得住这些游戏的诱惑，回忆当年爬在泥地上打弹珠、在荒场上打水仗的情形，还是津津有味。

教宝宝也玩我们以前玩的游戏？许多父母可能想都不想便予以否决。

可是，我们把老游戏稍微改进一下，把它变得更文明些呢？许多父母又会想：这些游戏对孩子又没有帮助，还不如玩拼板呢？

这下父母们还是显露出自己的目的了吧！告诉大家，不要小看我们小时玩的野蛮游戏，它不仅能锻炼孩子的身体，还能培养他们的想象力和创造力。何况，这些游戏都是我们打小最拿手的，和孩子一起游戏，会唤起我们的童心，增进亲子关系。

玩水

游戏说明：

玩水是孩子最喜欢的游戏之一。在水中投入任何可以放入水中的物品，通过玩水，孩子可以获得有关大小、多少、沉浮等科学经验，又能培养孩子的想象力、创造力。

几种玩法：

1、用手拍打水面，啪啪溅起的水花会让孩子得到一种快乐的体验。

2、两手交握，把水贮存在手中，噗地用力一挤，就成了一把手指头水枪啦。

3、把旧的洗澡海绵用油性笔画上脸的样子，用力挤压就可以变出各种各样奇怪的表情，保证会让孩子哈哈大笑。

4、在塑料袋上戳几个小洞，装满水后，往高处一挂就变成好玩的莲蓬了。

5、洗澡的时候，可以在浴缸里放些盛水的容器，让孩子自己发挥玩舀水或倒水的游戏。

注意事项：

水温不能太低，提醒孩子不能喝水，不要把水搞到鼻子里，在保证安全的情况下，让孩子大胆、开心地玩。

猜动作

游戏说明：

这个游戏属于角色游戏，孩子能在游戏中学会分配角色，扮演不同角色，并锻炼了口语表达的能力。

游戏过程：

1、爸爸妈妈和孩子玩石头、剪子、布，定出一人当盆。

2、当盆的人把手心向上伸出来，其它人把食指伸向盆的手心，由盆发出预备口令并念：青豆、黄豆、嘎叭儿一溜，青沙黄沙，大把一抓！说出抓字，谁的食指被抓住，谁就要表演动作。

3、表演动作的人做各种动作，其他人则猜他表演的动作，例如老虎跑过去了，推车的人走过去了谁猜中了谁就当盆，游戏继续玩下去。

注意事项：

表演的动作可根据所学的儿歌故事，来扮演角色。

棒冰棍

游戏说明：

小棍小棒在孩子手中是最好的玩具，我们把吃过的棒冰棍收集起来，所玩的游戏，既可锻炼手指肌肉，又可培养建构能力。

几种玩法：

把吃过的棒冰棍洗干净后收集起来。

1、把小棍放在凳子上，露出一截，用力打击，小棍就飞出去，谁的小棍飞得远，谁就算赢了。

2、收集一把小棍，竖着拿，手松开后，小棍自由散落。每个人都可以从中取一个小棍去挑起其它小棍，要求不能碰动其它小棍，谁挑起的多谁就赢了。这个玩法有点像玩九彩棒。

3、把小棍涂上颜色，像拼七巧板似的，让孩子拼出各种美丽的图形。

注意事项：

棒冰棍要洗干净，在玩的过程中，不要拿着小棍子跑来跑去，避免受伤。

降落伞

游戏说明：

这个游戏可以锻炼孩子抛接物体的技能，并让孩子学习自己制作玩具。

游戏过程：

1、让孩子自己动手，在一块手绢的四个角上拴上四根等长的线，然后把这四根等长的线绑在小石头上。

2、让孩子举起手中的降落伞，把它往下放，降落伞在空中张开，慢慢落下来，孩子再用手接住。

3、让孩子调节四根线的长度，看看降落伞在降落的时候会有什么变化？

注意事项：

制作降落伞的材料还可以用塑料袋，但要注意，玩的时候要注意安全，不要碰到头。

打弹珠

游戏说明：

这个游戏让孩子学会瞄准，锻炼了手部动作。在游戏过程中，孩子还学会了选择，培养了观察力。

游戏过程：

以前的孩子是在一块平地上，挖几个小洞，将玻璃弹珠排成一行，手持一个玻璃弹珠瞄准其中的一个，用大拇指将玻璃弹珠弹出，尽量击中另一个，最终将它打入小洞中。谁的弹珠进洞多，谁就胜了。现在的孩子经常看到大人打台球或打保龄球，其实也可以用玻璃弹珠来玩这类游戏。

1、把小凳子的两个脚当大门，在大门前放一排玻璃弹珠。

2、用一个弹珠去打大门前的弹珠，爸爸妈妈可以和孩子比赛，谁把弹珠打进了大门，谁就赢了。

注意事项：

不要把玻璃弹珠放入口中，提醒孩子找容易击中的珠子。

在我们这些大人的童年时代，我们玩粘知了、打弹弓、打水漂、打雪仗、扇洋画、抓石子等等有趣的游戏，而现在的孩子，电子游戏机、电脑、电动玩具各种各样的玩具应有尽有。但是，现在的孩子也似乎缺少了从前的一份协作，缺少了人与人的真情交流。引导孩子们玩玩老游戏，玩出新花样，就看您和他的合作了！　

宝宝独立睡觉的重要性

对于经常被孩子剥夺睡眠的父母来说，孩子夜里3点钟醒来要求父母讲故事，只不过是亲子之间一件稀松平常的事。但是科学家们开始敲响警钟，这种习惯预示着孩子将来可能有睡眠问题。

发表在美国儿童与青少年精神病学会1月刊杂志上的一篇报告说，在1岁时不能安抚自己入睡的儿童到3岁时更有可能在夜里醒来并要求别人来帮助他重新入睡。加利福尼亚大学戴维斯分校的ErikaE.Gaylor及其同事认为，蹒跚学步的孩子的睡眠不好可以从他们1岁左右在夜里醒来的行为得到先兆。研究者们提到，那些需要父母安抚入睡然后放到儿童床上的孩子，不能学会在夜里醒来再自己重新入睡。而另一方面，那些通常在醒着时被放到儿童床上的孩子，能学会自己入睡，在以后夜里醒来时能够轻松地重新入睡。

在这之前的研究已经发现，幼儿的睡眠问题将持续到童年早期，包括澳大利亚、以色列和美国在内的众多工业化国家中，估计有28%到35%的儿童有这种问题。但是研究者们当时不清楚到底是什么因素能预示睡眠问题的产生和持续。

为进行调查，研究者们用录象带记录了33个12个月大的孩子连续两个晚上的睡眠情况，观察他们在晚上开始是怎样入睡的，在夜里醒来的时候能不能重新入睡。等孩子长到24个月以及57个月大的时候，研究者们再向他们的父母调查这些孩子目前的睡眠习惯。最后，研究者们得出结论，那些需要摇动、喂食或其它安抚方式来帮助入睡的孩子，将来极有可能出现睡眠问题。