孩子的拖延症是家长惯出来

孩子的“拖延症”，多半来源于父母的过度纵容和保护!长久以来，家长的纵容和保护会让孩子产生很大的依赖感，认为很多事情都是父母该做的，自己没有任何责任，于是孩子遇事能拖就拖，不想去做，从而导致“拖延症”。

9岁的钟钟是个活泼开朗、聪明可爱的小男孩。但是，他就是有个小毛病，做错了事情，要是被家长指出来，就会为自己辩解，把责任推到其他人身上。

比如他刚玩完积木，妈妈让他收拾起来，他则说，“过一会儿我还玩呢!”可是过了一会儿，妈妈发现钟钟并没有收拾，于是再次提醒他，钟钟争辩说：“我累了，我想休息一下。”

有一回，楼上的伙伴星星来家里玩。星星走后，妈妈让钟钟收拾玩具，钟钟却说：“星星玩的，凭什么让我收拾!”

听钟钟这么说，妈妈又像往常一样叹了一口气，无奈地摇了摇头。妈妈知道，钟钟仿佛什么事情都知道，道理也明白，但就是不愿意自己做。对这个虽然聪明但不好说服的孩子，她感到实在没有办法。

钟钟妈妈在一次教育讲座后得到启发，她想到儿子从小跟着姥姥姥爷长大，直到上小学才回到自己身边。在之前的6年时间里，姥姥姥爷事无巨细什么都管，所以让钟钟失去了锻炼的机会。

意识到这一问题后，钟钟妈妈开始采取补救措施了，利用生活中的点滴小事来培养孩子的责任心。渐渐的，情况有所好转，钟钟不再总犯“拖延症”了。

对于孩子的“拖延症”，家长们一定不能忽视，不能认为是一点小事就姑息，或者自己顺手就帮孩子做好了，这样惯着孩子其实是害了孩子。

“拖延症”的孩子缺乏责任心，做事就会消极被动，行事作风里永远离不开等待、拖延。做什么事都需要老师、家长的督促和监督。不难想象这样的孩子长大进入社会后很难把事情做好，而且还会厌烦别人的催促，觉得自己受制于人，认为人家是故意找麻烦的。这样的人，无论是工作和生活中，谁会喜欢呢?

父母应该怎么做呢?

首先、做个“懒爸爸”“懒妈妈”。

现在的孩子都是家庭的中心，很多事情不用开口，父母就已经帮他做好了。长期下去，孩子的依赖性就会很强。所以，家长要学会“偷懒”，来培养孩子的独立性，放弃依赖性。如收拾书包，家长要尽可能地把这些小事交给孩子来做，让他们从小事中培养独立的习惯。

第二、孩子的事情要有规律

就是让孩子每天要做的事情成为一种固定的模式，循环往复。这样有利于培养孩子的责任心。钟钟的妈妈就是这样做的，早上起来让钟钟先刷牙，接着快速地喝下一杯温水，再去洗脸、吃早餐等。这样有规律的生活能有效地纠正孩子“拖延症”的毛病。

第三、做个小“提示板”

像备忘录一样，家长可以做一个“提示本”或者“提示板”，让孩子写好他应该做的事情，放在孩子容易看到的地方。这样有利于孩子快速的检查自己要做的事是否完成。

第四、偶尔让孩子尝尝“苦头”

虽然很多家长都希望自己的孩子改掉“拖延症”的坏毛病，可是一旦孩子拖延了，又很快地帮助孩子，纵容孩子。其实，在一些特定的时候，让孩子尝尝“苦头”是有必要的，这就是人们常说的后果承担法。比如孩子老是拖延不做作业，一而再再而三，这种情况家长就不要催，让他尝尝不能完成作业被老师批评的苦头。

第五、跟孩子说“你长大了”

不要总觉得孩子很小，什么都不懂，所以什么都不交给他做。告诉孩子“你长大了”，可以做很多事情了，孩子会很高兴，并且乐意帮你承担一些事情来证明自己“长大了”。父母应该把孩子当成一个平等的人来对待，该担当的时候就让他担当，适当的给孩子一些“长大了”的信号。yjs21.cOm

最后、做个好榜样

很多家长由于工作繁忙，对家里的家务事能拖就拖，这样的家庭环境造就的孩子也多半是“拖延症”患者。只有家长做好榜样，将家庭环境打理得井井有条，才有利于孩子养成做事有条理的好习惯。

家庭教育一定要讲究方法，找到一种最适合自己孩子的方法，正确地引导孩子，即使是孩子已经形成的坏习惯，只要我们努力，也会逐渐被改正的。

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好孩子不是“管”出来而是“惯”出来的

美国作家杰克·霍吉说：“行为变成了习惯，习惯养成了性格，性格决定命运。”命运的基石就是养成习惯的行为。“习惯”犹如飞驰的列车，惯性使人无法停步地冲向前方。前方有可能是天堂，也有可能是深谷，习惯就是人生的方向盘。

同事们都羡慕我有个好女儿：省心，自觉，不用管。我告诉他们：好孩子不是“管”出来的，是“惯”出来的。这里的“惯”不是娇惯，而是帮助她养成好习惯。

习惯是由多次重复的行为形成的，因此，要培养好习惯得从平时的行为抓起。孩子平时大部分时间在学校，作为父母，主要是双休日和寒、暑假对孩子的管理和引导。

女儿读小学时，每年的暑假我们家都有一段时间的“真空”：她爸爸白天在外面做生意，我要参加学校组织的旅游，一连六七天没人管孩子，怎么办呢？我想出了一个“遥控”的办法：和孩子一起制订一份作息时间表和计划书，然后让她按部就班地去完成。详细的作息时间已经忘记了，我只大致记得每天要有这样几项内容：进行一个小时的体育活动，画三幅小国画，写三张(16开大小的)毛笔字，吹一个小时的长笛，做一个小时的作业，然后看电视，睡午觉，看书。看电视要有选择性，买一份《中国电视报》，圈出适合她看并且她也喜欢看的节目，定时看，每天看电视的时间不超过两小时。

计划订好之后，画一张表，每天登记，完成一项打一个勾，完不成的第二天补上。总体完成得好的奖励，否则处罚。

日复一日之后，孩子的习惯慢慢养成了，无论父母在家不在家，该做什么的时候，她会自觉去做，后来再大一些，她就可以自己为自己订计划了。

女儿刚参加完高考，考前她们高中提前17天让学生在家里复习。我照常到校上班，她爸爸照常忙他的餐馆，就她一个人在家里复习。头两天放假，她收拾屋子，整理书籍资料，归类，订考前复习计划，稍作调整、放松。从第三天起，便进入了有条不紊的自学。有时候，我和她爸在餐馆里忙到晚上近十点钟才回家，女儿一个人仍在她的房间里安静地学习，电视、电脑都没随便开。倒是我们回去之后，她才过来和我们一起看看《艺术人生》、《人物》、《央视论坛》、《新闻调查》等电视节目，23∶00前睡觉。

又逢暑假，孩子们兴奋，父母们忧心忡忡，巴不得学校天天上课。其实假期是培养孩子自主意识和独立生活、学习能力的绝好机会，关键是父母如何遥控，孩子如何自控。建议父母学一点“放风筝”的技巧：和自己的孩子一起制订一份覆盖学习、生活、娱乐等方面的计划，然后抓住这根“线”，让孩子在假期“飞得高，飞得远”，又不偏离“轨道”。

好习惯养成之后，的确有“一劳永逸”之效。依照这个推论：多次重复的行为变成习惯，习惯决定性格，而性格最终决定人的命运。这样看来，对孩子习惯的培养就真不是一件小事了。

孩子的坏习惯是惯出来的?

晚上11点了时，我正准备带**去睡觉，可进了房间，她就是不肯，还要跑到客厅来玩，被我制止了，可**奶奶不忍心了，又过来抱一下，这会更耍赖了，怎么都不肯去睡，结果婆婆竟然跟**说，你在床上睡吧，奶奶坐在边上看着你，**就更来劲了，更觉得要想玩了，后来我跟婆婆说，你先出去吧，她在床上听会故事就睡了，可昨晚小布叮故事机又坏了，婆婆出去后，**开始大哭，我当时想着，哭就哭一下吧，她本来就已经困了的，只是看到奶奶这么在意她，就要撒娇一下，一会就会睡的，大哭了好一阵，这时婆婆听到哭声又进来了，说要再抱出去玩会，她还不想睡的，不管我的制止，还是抱出去了，在沙发上对**又是哄又是摇的，还帮着抓头发，这样让她好睡些。不一会的功夫睡着了。

话说到这里，真的是不得不说，孩子很多时候是惯出来的，睡前哭一下又有什么呢？让她哭一下就是要让她明白，不是你所有不合理的要求，我们大人都要顺着你，对吧，可当你在教育孩子时，有人在旁边帮着孩子的话，孩子是不会听的，很简单的睡觉问题就搞得这么麻烦，经常都是睡觉没个固定时间的，我真想说，我下次再教育孩子时，你能不能不插一手呀!我知道大家都是为孩子好，可是孩子更需要从小就培养好的生活习惯！

“拖延症”的诊治不宜拖延

“我儿子不到睡觉时间不做作业，跟他说了也不听。”家住青岛山东路的郭女士说，儿子小林上小学四年级，放学回家不是看电视就是自己鼓捣着玩，就是不主动完成作业。“让他先做作业吧，他就说作业很少一会儿就能完成，结果玩着玩着就到睡觉时间了，这时候才急急忙忙地赶。”对儿子这个不知什么时候养成的习惯，郭女士有点忧虑。

做事拖拖拉拉的可不只是一些中小学生，很多大学生也存在这个问题。青岛大学大二学生王敏说，身边确有一些同学是“赶考族”，不交作业不动笔，不到考试不用功。“我也不想把事情都堆到最后来做，可是实在是提不起精神。”“复习太浪费时间，过会儿再说吧。”“总是觉得时间还很多，再等等再等等，结果时间就没了，只能心急火燎地赶工。”

“写论文大致是这样的：首先花一周左右的时间下资料，在此阶段可能会看很多的电影和美剧；接下来会有2到3天的焦躁悔恨郁闷期；最后花2天时间看资料，花1天时间动笔写论文。”这番关于写论文的话得到了很多学生的认同，也说明了大学生做事拖延的现象非常普遍。一项中国青年报社的调查表明，2250人中，有72.8%的人坦言自己患上了“拖延症”。

做事拖延困扰了很多人，有人认为拖延行事是一种病症，而把这种行为冠以“拖延症”这个名词。在豆瓣网上，“我们都是拖延症”小组的组员已经接近5万人，一个标榜要战胜拖延症的网站——“战拖会”也开始出现，其中的参与者很多都是大学生。

形成原因很多对成长有影响

“做事拖拉是一个很普遍的现象。”四方实验小学副校长冷玉娟说，爱玩是孩子的天性，拖拖拉拉做事不及时的情况在不少学生中间存在。

冷玉娟认为，造成做事拖拉的原因有以下几点。一是孩子年龄小，自主意识和自我控制力不强，可能依赖外部督促会多一些。”冷玉娟认为，做事拖拉也因人而异，有的学生会很主动地尽早完成作业，有的则要一直往后拖，这是个人习惯的问题，拖延行事这种情况大多是在多次行为后形成的。再有可能是时间管理方面的原因，做事拖拖拉拉的这些学生可能在时间管理上还不够科学，在时间规划和利用的计划性上还有待完善。

“其实没有绝对的拖延，也没有绝对的不拖延，只是每个人拖延的程度不一样而已。跟每个人都或多或少地存在一些心理问题一样，每个人都会有拖延，所以说拖延是一种病可能并不准确，而更多的是习惯所带来的。”青岛市青少年心理健康研究会副会长王国梅认为，出现做事拖延的情况可能跟个人的性格特点、个人习惯、生活环境、家庭背景等多方面原因有关。

“一个重要的原因就是亲子互动出现了问题。”王国梅认为，在跟孩子从小互动的过程中，家长替孩子做的太多，没有帮助孩子形成及时做事的好习惯，而造成了孩子做事拖延。

还有的人性格上就有点拖沓，属于推一把动一下的类型，这种人说话做事都要慢一些，跟那些“不用扬鞭自奋蹄”的人比起来自然会显得拖延一些。动力不足也会导致学生拖延，像写作业，很多学生是在老师要检查的压力下才做，缺乏自主学习的足够动力，很容易出现做作业拖到很晚的情况。

虽然做事拖延基本上表现在各种小事上，但日积月累，却能影响一个人的发展。在拖延的过程中其实孩子的内心并不轻松，焦虑情绪如果频繁出现，可能会影响孩子的身心健康成长。很多人在工作后仍然不改拖拖拉拉的习惯，弄得经常熬夜工作，时间长了会影响健康。拖拉还会影响人的情绪，破坏团队协作和人际关系，不利于工作的开展。

做事拖延怎么应对

做事太拖拉算是一种不好的习惯，那我们怎么才能改掉这个习惯呢？

“孩子如果有拖拉的习惯，需要适当改变跟孩子沟通互动的方式。”王国梅说，跟孩子进行谈判，制定做事情的一些规则，比如在什么时间前完成作业等，可以对拖拉的习惯进行一些改正，关键是要长时间坚持。

“很多学生做事不及时是因为没有足够的动力，打骂孩子不能解决问题。”冷玉娟认为，要解决做事拖拉的习惯必须增强学生自身的主动性，把“要我做”变成“我要做”，把应对的情感由消极转为积极。

对于已经是成人的大学生，最重要的是要端正自己的态度，用态度去影响和改变自己的行为。如果是性格就有些拖沓的人，就要加强自律，时刻提醒自己。如果是因为害怕失败，就要制定目标做好计划，给自己打气以建立信心。如果迟迟不肯动手是因为想将事情做到最好，就要适当地降低心理预期。不管是什么情况，关键是不要再犹豫，及早迈出第一步。

“明日复明日，明日何其多。我生待明日，万事成蹉跎。”世人若被明日累，春去秋来老将至，古人早在很多年前就告诉了我们这个道理。“今日事今日毕”，拖延不能解决问题，只会让问题更加棘手，只有“拖延”才应该被拖延。

孩子拖延症太严重，怎么办！

孩子做事磨蹭很大程度上是因为他还没有时间观念。家长要想办法使孩子认识到时间是世界上最宝贵的财富，可以给孩子讲一些古往今来的成功人士十分珍惜时间的故事，还可以在孩子的卧室里张贴一些名言警句来提醒孩子。

另外，与孩子一起讨论磨蹭的害处也必不可少，家长要明确向孩子指出磨蹭是有害终生的坏习惯。

2多一些鼓励和奖赏

如果父母能经常对孩子说：“你如果再快一点儿就更出色了”，“你现在比过去有进步了”， “你看你做得多快”，“做得真棒，加油啊”，“真好，现在用不着老提醒你了”，这些真诚的鼓励是能够打动孩子的，孩子为了不让父母失望，下次做事就会有意识地提醒自己快点儿。

另外，当孩子做事的速度比以前加快时，父母还可以适当地给予一些物质奖励，比如带孩子外出游玩，给孩子买他想要的玩具等等。

比方说孩子早晨起床后磨磨蹭蹭的，家长不要急，也不要去帮他，可以提醒孩子一下“再不快点可要迟到了”，如果他依然在那里磨磨蹭蹭的，不妨任由他去，不必担 心孩子上学会迟到，其实我们恰恰就是要让孩子亲身体验上学迟到的后果，孩子如果真的迟到了，老师肯定会询问他迟到的原因，孩子挨了批评后，就会认识到磨蹭 给自己带来的害处，几次以后孩子自然就会自己加快速度。

4不能责备打骂

其实，对于孩子做事磨蹭，家长采用发脾气的办法是于事无补的，比如有的时候孩子做一件事比较慢，这时如果家长再在一旁火冒三丈，孩子便会越发不知所措，做事的速度反而变得更慢了。

另外，面对家长发脾气、责备和打骂，孩子的心理感觉一定不好，有时他就有可能采取不理不睬的态度，或者干脆故意拖延时间来表示对家长的反抗。

5让孩子觉得“快得值”

孩子只有感觉到做事快对他自己是有好处的，他的动作才能够“快”得起来。比如做作业磨蹭的问题，许多家长在孩子完成了学习任务之后，经常给孩子增加额外的任 务，老师布置的作业做完了，家长的一大堆作业还在那里等着。孩子心里很不情愿，但是父命难违，于是就想出了磨蹭的招数。

这个问题解决的最好方式就是，不要老对孩子层层加码，要把孩子节约出来的时间还给孩子，在孩子较快完成了任务之后，孩子可以用省下来的时间做一些自己感兴趣的事情。

6教会孩子必要的技能

有些孩子做事磨蹭可能是因为他对所做的某件事动作不熟练，没有掌握操作的技巧，不知道如何合理安排以提高做事的效率，家长就必须教会他们一些基本的技能，比如怎样穿衣服才能穿得更快，怎样洗漱才能不浪费时间，怎样整理玩具才能取用方便。

另外，对于一些手部动作的协调性和灵活性比较差的孩子，家长还应当增加一些有针对性的特殊训练，以提高孩子的动手能力。

7消除分心因素

比如孩子进餐的时间可能正好是电视里播放动画片的时间，于是许多孩子会情不自禁地就边吃边看起来了，这样一来孩子当然会吃得很慢，这时，家长正确的做法应当是关掉电视机，或者把进餐的时间要么提前要么推后。

再如在孩子学习时，家长应当尽量给他创造一个较为安静的、不受干扰的学习环境，这时家长不要上网玩游戏，不要给朋友打电话唠嗑，不要不时地去问寒问暖，即使是在做家务也要尽量防止发出很响的声音。

8拒绝包办代劳

比如孩子早晨起床后磨磨蹭蹭的，家长由于害怕孩子上学迟到而急得不得了，可是孩子却在一旁依然慢条斯理的，因为孩子心里明白，自己动作磨蹭一点没关系，到时 候妈妈会来帮我的，反正上学是迟到不了的。所以，要想让孩子不再磨蹭，父母就必须剔除对他的多余的关爱，让孩子远离对父母的依赖，更不能因为看孩子干得慢就包办代替。

故事法改孩子拖延习惯

暑假放了快一个星期,因为不用上学,xx的暑假作业变得拖延.本自己制定每天下午做三页,但昨天他就找借口说要下一会棋就少做了一页.今天又说学了棋回来就做作业,结果下午到点了又说周未有一个小时间电脑时间先用完后再写.可等用完电脑又说要画两张画,晚上再写.反正能拖就拖,暑假作业完全不按作息表走.

看到xx这样,把他叫到跟前问:"假若你把暑假作业一直往后拖,到开学了还没做完,到时你会怎么处理?"xx听了忙说:"我不会拖到开学的,就这几天我就能写完."我说:"照你现在这样,今天拖明天,明天拖后天,一天一天地往后拖,你以为一个多月会有多长呀?只不过是转眼就过的事.你若做事这般拖拉,那暑假计划完全会打乱,到时你到开学再回头想想,这两个月你会一事无成."xx听了没有出声.我说:我国伟大的文学家鲁迅曾说过:"一个人若耽职别人的时间就等于谋财害命,那你现在拖延自己的时间就如同慢性自杀."xx听了不服气地说:"有这么严重吗?"我说:"你很小的时候就有听过"寒号鸟"的故事吧!那你现在跟妈妈说说这故事内容讲了些什么?"xx听我这一问却说自己忘了.我说忘了没关系,那现在和妈妈再听一次.

于是打开电脑,让xx和我一起再听一次.听故事前我对xx说:"你现得认真听,呆会我再问他问题."故事开始了:在很老的原始森林，阳光明媚，鸟儿欢快地歌唱，辛勤的劳动。其中有一只寒号鸟，有着一身漂亮的羽毛和嘹亮的歌喉。他到处卖弄自己的羽毛和嗓子，看到别人辛勤劳动，反而嘲笑不已，好心的鸟儿提醒它说;“快垒个窝吧!不然冬天来了怎么过呢”。寒号鸟轻蔑的说：“冬天还早呢，着什么急呀！趁着今天大好时光，尽情地玩吧！”就这样，日复一日，冬天眨眼就到了。鸟儿们晚上躲在自己暖和的窝里安乐的休息，而寒号鸟却在寒风里，冻得发抖，用美丽的歌喉悔恨过去，哀叫未来：“抖落落，抖落落，寒风冻死我，明天就垒窝。”第二天，太阳出来了，万物苏醒了。沐浴在阳光中，寒号鸟好不得意，完全忘记了昨天的痛苦，又快乐的歌唱起来.鸟儿们劝他，“快垒个窝吧，不然晚上又要发抖了。”寒号鸟却嘲笑地说：“你们真是不会享受的家伙。”晚上又来临了，寒号鸟又重复着昨天晚上一样的故事。就这样重复了几个晚上，大雪突然降临，鸟儿们奇怪寒号鸟怎么不发出叫声了呢?太阳一出来，大家寻找一看，原来寒号鸟早已被冻死了."

故事听完后,我问xx:"现你说说,这只寒号鸟是怎么死的?"xx脱口而出:"冻死的."我又问:"怎么会被冻死的?"xx:"因为它天天玩,没有垒窝,"我又问xx:"寒号鸟它开始是不是认为离冬天还早?后来冬天到了,晚上挨冻后,第二天看到又出太阳,它还是不是把垒窝的事拖延到第二天?"xx说:"是的,它还认为别人不懂得享受."我说:"那现在你想想,你把作业一天天往后拖,跟这寒号鸟的行为是不是一样?"xx听了没有出声.我又说;"寒号鸟就是因为把垒窝的事一天一天的往后拖,结果就被冻死了,这就是慢性自杀."xx听完把眼光望着我说:"妈妈,我现在就去写作业."我说:妈妈今天跟你说这些,不光是指你的作业.只想对你说几点,第一:以后一有事,你就得立即动手去做,一定不可拖延,要养成一个好习惯.第二:今天的事就今天完成,决不可拖到明天.因为每天都是二十四小时,明天还会有明天的事,不会有多余的时间.第三:你要记住拖延做事会让一事无成.xx听了点了点头.我想他现在还小,有许多地方还得要我们家长多提带,不然一旦养成拖延的坏习惯,以后做事会让他以拖延为借口,到时真的会让他一事无成.