爱动的宝宝心理更健康

导读：对成年人来说，这种简单得有些枯燥的动作很乏味，而对几个月的宝宝就不同。这些零零碎碎的小动作，让宝宝一点点积累起经验，形成了探索和解决问题的自信和自豪感。声音、颜色、触摸、味道，各种形式的感觉都不妨给宝宝来上一点，他体验的形式和次数越多，心理就越健康。

“哎呀，脏！快拿出来！”宝宝又把玩具小熊塞嘴里了，纠正了多少次，他还是对各种小玩意充满“食欲”。年轻爸妈们注意了，只要玩具事先消毒，就可放心让宝宝用嘴或手去感受，这对他的心灵发育大有帮助。那两只好奇的小手，已足够丰富宝宝的心灵世界。

感觉越多心理更健康

宝宝多动一动，为什么会对心理发育有好处？因为几个月的宝宝是通过感觉来构筑心灵世界的。比如，有的宝宝会反复的扔瓶子，再递给他，转眼又扔地上了。对成年人来说，这种简单得有些枯燥的动作很乏味，而对几个月的宝宝就不同。这些零零碎碎的小动作，让宝宝一点点积累起经验，形成了探索和解决问题的自信和自豪感。声音、颜色、触摸、味道，各种形式的感觉都不妨给宝宝来上一点，他体验的形式和次数越多，心理就越健康。

动动建议

●宝宝出生后，不要捆绑手脚，令他能自由舒展。

●几个月大的宝宝，家里铺上一块柔软的竹席或毯子，给他大一点的活动空间。

●尽可能多的在他身边放上小玩具，刺激宝宝的感觉，获得不同形式的体验。

●若宝宝长时间看着某样东西，让他摸一摸，用身体去感受。

特别提示：注意锻炼宝宝的手

●不必提供过多的帮助，只要在活动范围内，就让宝宝自己去解决困难。

●专业的训练对宝宝是不必要的，自然、安全的家庭环境已经足够。

●让宝宝自由选择，满足自己的意愿。

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怎样培养宝宝的健康心理

孩子的心灵是一个没有杂质的净地，没有谎言，没有欺骗，一切都直来直去，他们的行为都是基于想满足自己某种单纯需要所致。但如果爸爸妈妈对他们的行为缺乏敏锐触觉，则可能引起不良的行为问题，如能小心参考下列四点，则有助于了解他们的心理。

心理学家分析，每个孩子都有下列四种心理需要：

1.父母的爱护和关怀；

2.被接受、被尊重；

3.得到别人的赞赏；

4.在家里有地位。

有些孩子可以利用好的行为表现，来取悦父母得到赞赏，从而满足其心理需要；但有些孩子不能做到此点。当心理需要得不到满足时，便会以不适当的行为作为补偿。

四种不适当行为

第一种：引起注意。孩子需要得到父母的注意，才会感到自己被父母重视。而当孩子不能从好的行为取得父母的注意，便会用不对的行为来达致目的。

第二种：争权力。像成年人一样，孩子觉得自己是重要的，需要得到别人尊重和接受。当孩子觉得父母用权力来支配自己，就会以反抗来表现自己的能力。父母愈是行使权威，孩子的反抗就愈大。

第三种：报复。孩子在与父母争权力的过程中，往往是失败者；便转用报复的行为来刺伤父母的心。孩子觉得这样才令父母知道他的重要。

第四种：自暴自弃。当孩子觉得自己全无价值，就连对抗和报复的勇气也失去，则会透过表现无能来逃避别人对他的要求。

过分保护、同情、控制和支配孩子，均是不尊重的行为。负责任的父母应以友善和严谨的态度，给予孩子选择自由，同时让孩子亲历此抉择的结果。

宝宝心理健康起始于婴儿

导读：儿童时期的心理卫生对长大后成为一个精神正常、品行良好的成年人是十分重要的。现在绝大多数家庭都是独生子女，众多的父母对子女在身体的发育上倾注了极大的关注，而在子女心理的发育方面却关注不够或不知如何去做。

一个婴儿在出生后的第6个月就会有选择性地微笑。8个月时会害怕陌生人，与母亲的短暂分离会引起焦躁不安，这表示婴儿在这一时期已经有了一定的心理活动。婴幼儿对父母在感情上的依赖贯穿于他早期的全部生活，父母的一言一行都对孩子有潜在的影响。一周岁的幼儿已与母亲建立了紧密而牢固的联系。与父亲及其他关系亲近的人也有了能控制自己的行为，记忆力、想象力、思考能力逐步形成雏型。对事物好奇心增强，模仿能力迅速增长，已经初步具备喜怒哀乐的情感活动，在此期间幼儿的情绪是很不稳定的，对事物也没有对错的辨别能力。这是一个人各种心理特征形成雏型的阶段。这一时期，幼儿如能得到正确的引导，会对他形成良好的心理素质有极大的帮助。如引导不当，则可能发展成一个有各种心理问题的人。关注幼儿这一时期心理活动的发展，意义十分重要。

父母是孩子的第一任教师。良好的教育方法，良好和谐的家庭气氛对孩子的心理成长是十分重要的。1-2周岁的幼儿没有辨别事物对错的能力，因此父母要逐一地告诉孩子什么是对的，什么是错的，什么事情能做，什么事情不该做。要鼓励孩子去探索，做对的要给予言语的鼓励，做错的要讲明道理，让孩子知道错在哪里，从头再来，直到把事情做好为止。对孩子合理的要求要尽量去满足，对不合理的要求要讲明道理，坚决拒绝。一切顺从孩子的意愿、溺爱或粗暴苛求部会对孩子的心理发育产生不良影响。对幼儿耐心地讲道理是件十分有意义的事，幼儿虽然对父母讲的道理可能不甚明了，但长此以往，孩子就会逐步明白这些道理。遇事给孩子讲道理对培养孩子有一个平和的心态很有好处，在孩子长久后，他也会以讲道理的方式去处理问题。

父母要做好孩子的榜样，孩子会不自觉地效仿父母的言行，因此要求孩子不要做的事，父母首先就不能做。另外，父母对孩子从小就要讲信用，答应了的事，一定要兑现，不答应的事就一定不去做。这样父母在孩子的心目中就会有威信，在以后的培养孩子的过程中，才能对孩子进行有效的教育。

幼儿期的心理发展决定一个人一生的心理素质。具有良好心理素质的人，在社会中会有更好的发展，因此关注幼儿的心理发育，对其一生都有重要意义。

什么是宝宝心理健康三阶段

婴幼儿心理发育的特点是，对有具体形象的、直观的事物易于接受理解，对有兴趣的新鲜事物易于兴奋。因此，培养教育时要合理利用自然现象、实物，多样化地给以启发和引导。

婴儿心理健康关键词：母爱

婴儿期（一岁以下）的心理健康是成年人心理健康的起点，不仅对婴儿的生长发育有重要影响，并对成人的心理素质产生深远的影响。婴儿对周围事物、人物、环境产生相应的感知能与运动能。客观条件良好，会使婴儿产生愉快的情绪与情感，反之会产生烦躁与恐惧。

婴儿期母爱的温暖是首要的因素，如护理、哺乳时母亲的微笑面孔、爱抚动作、亲切的语言，不仅为婴儿提供物质营养同时又培育了心理健康。除母爱外，家庭人员、托儿所保育员等，同样给婴儿以母爱般的护理、照顾，使婴儿情绪愉快，对周围人物产生信任感；反之，则使婴儿变得呆滞、胆小恐惧。

幼儿心理健康关键词：语言

幼儿期（1-3岁）大脑生理结构逐渐发育完善，机体各系统器官加强了调节作用；并且断奶后，开始摄取幼儿饮食，接触周围环境日渐增多，促使情感、想象等心理活动逐渐发育，语言发育更为迅速。

除母爱外，家庭、保教人员应与幼儿交流语言，防止发生口吃此期是关键时期。解答所问或满足合理要求时应亲切耐心，循循善诱，使幼儿生活在轻松、愉快、亲切的环境中，对幼儿语言、思维、想象力以及性格的正常发育非常重要。

学龄前儿童心理健康关键词：性格

学龄前期儿童大脑皮质的兴奋和抑制功能逐渐平衡，大脑结构继续发育，为大脑机能完善提供了生理基础，但兴奋过程仍占优势，注意力易于分散，易于激动，常表现多言多语，爬上爬下等，此为学龄前儿童心理行为的发育过程，不能误认为儿童多动症。此期给儿童以正面启发教育，会促进大脑抑制过程优于兴奋过程，能较好地分析综合外界事物和控制调节自己的行动。思维活动仍以具体形象为主，抽象概括思维尚属初级阶段，

此期安排学习，应在游戏活动、手工作业中。父母要善于发现儿童的兴趣爱好，如练琴、学画。要因人施教，不能强迫儿童多种内容一起学。学龄前儿童开始形成性格，儿童在家庭成员之间的关系和父母采取的培育方法，可使儿童形成不同的性格特征，如父母亲切和蔼、鼓励向上，正确培育则易于引导儿童形成自强上进、活泼开朗的性格；反之儿童经常受到训斥、责骂则易于形成忧虑、违拗的性格。父母与幼教机构对儿童不合理的健康教育，对学龄前儿童心理发育及性格特征的形成造成极为不利的影响。

良好的早期喂养有益于宝宝心理健康

导读：虽然有一部分喂养问题的确与躯体疾病或膳食营养搭配有关，但还有很大一部分孩子其实有着心理行为方面问题。婴幼儿喂养障碍的发生是婴幼儿本身状态和亲子关系失调共同作用的结果。

随着生活水平不断提高，按理说，孩子应该成长得越来越健康。可事实上，吃饭、喂养等新问题也层出不穷……然而早期正确喂养可以帮助宝宝培养健康心理，家长千万不要错失这一良机，让孩子尽早学会享受进食的乐趣。

半年治疗学会吃饭

小丁丁聪明伶俐，人见人爱。但一到吃饭时间，就变成折磨人的小恶魔。吃东西挑三拣四，对肉、鸡蛋和绿色菜特别敏感，每次吃饭都像打仗一样。9月，小丁丁就要上幼儿园了，可一想到他的吃饭问题，父母就非常担心：去了幼儿园小丁丁还会这样吗？

在复旦大学附属儿科医院医学心理科，小丁丁和他的家庭接受了包括进食行为观察在内的一系列检查。心理医生发现，小丁丁合并存在着婴儿厌食症和感觉性拒食，并为之设计了特定治疗方案，包括自我信号觉察训练、自我控制训练、生理节奏调整和家庭喂养方式训练等。

经过半年定期治疗后，小丁丁终于开始学会享受吃饭的乐趣了，在他们家吃饭再也不是战争。

一至三成孩子有喂养问题

像小丁丁这样有喂养问题的孩子非常多。据统计，国内有喂养问题的孩子占13%至34%。喂养问题尤其发生在父母没有养育经验的独生子女家庭和头生子家庭，此外，在珍贵儿家庭中也非常普遍。

目前最新研究结果还发现，虽然有一部分喂养问题的确与躯体疾病或膳食营养搭配有关，但还有很大一部分孩子其实有着心理行为方面问题。婴幼儿喂养障碍的发生是婴幼儿本身状态和亲子关系失调共同作用的结果。

专家表示，培养良好的进食行为，有助于培养健康的心理状态。

有很多宝宝进食没有规律，该吃的时候不吃，不该吃的时候却直叫饿；不吃主食，只爱吃零食；没有饥饿感，全靠家长哄骗、威吓吃饭；一边吃、一边玩，吃饭时要家长端着饭碗跟着跑；挑三拣四，想吃的拼命吃，不想吃的一口也不碰……一些家长认为孩子还小，反正哄哄骗骗总能把食物塞进去。不至于营养缺乏，等到孩子长大就没事了。但他们并不知道，其实，早期正确的喂养也可以帮助宝宝培养健康心理，千万不要错失这一良机。

5大方法帮助宝宝吃好饭

1、帮助宝宝学会了解自己，倾听自己身体信号：

正确的喂养方式，可以帮助宝宝学会并练习体察自己的感觉，从而使他们更习惯于倾听自己的身体信号；

2、帮助宝宝建立规律生活节奏，获得内在安全感：

规律的生活能帮助孩子保持身心平衡，只有在规律和充满爱的生活中，宝宝才能获得内在的安全感。在现代快节奏的生活中，大多数宝宝并不缺乏爱，但忙碌的父母往往不知道如何帮助孩子建立一个规律生活，这是很多孩子出现行为情绪问题，比如：冲动、易发脾气、胆小、退缩、不讲道理等根源所在；

3、帮助宝宝保持开放心态，敢于尝试：

喂养是个能让宝宝愉快而安全地接触新鲜事物的经历。家长可以尝试多让宝宝接触各种不同食物、不同味道，让宝宝从味觉上

体验各种新食物带来的愉悦感，从而喜欢上新鲜东西；

4、帮助宝宝学会克制：

那些在家像小公主、小皇帝的宝宝，有的一出门就像小霸王，无法和小朋友和睦相处，让老师伤透脑筋；有的则胆小得不敢出声、不敢动，不愿再去幼儿园，这些都是因为他们没有学会如何调节自己。在婴幼儿期，让宝宝学会调节自己的欲望和情绪，是件非常重要的事；

5、建立良好亲子沟通模式：

喂宝宝吃饭，就可以成为最好的亲子沟通活动。