新爸妈要了解婴儿辅食

随着婴儿一天天长大，所需要的营养成分也日益增多。这些营养成分除了来自母乳、牛奶外，更多的要由辅助食品供给。辅助食品中特别要强调补充的有以下几种：

1、补充维生素D

母乳、牛乳中维生素D均不足，而婴儿出生后的最初6个月生长特别快，骨骼、大脑、牙齿等的发育都需要维生素D的参与。

维生素D缺乏时易患佝偻病。补充维生素D，在家里主要是服鱼肝油。鱼肝油内含丰富的维生素A、D。新生儿2周后每天需补充维生素A3000国际单位，维生素D400国际单位。但市售浓鱼肝油滴剂，每克含维生素A5万国际单位，含维生素D5000国际单位(即A∶D=10∶1)，含量太大，不适合婴儿食用。所以购买鱼肝油时应买儿童用鱼肝油，所含维生素A、D比例(2∶1)较适合婴儿食用。或饮用AD奶，即按儿童需要加了维生素AD的牛奶。服用浓缩鱼肝油或儿童用鱼肝油每天2滴即够。条件许可应抱孩子出去晒太阳。太阳中的紫外线照射皮肤后，在皮肤内也可制造维生素D

2、补铁

母乳含铁很低，每100毫升含0.1毫克，牛乳含铁也很低，约每100毫升含0.2毫克。胎儿从母体获得的铁会在生后6个月内耗尽，缺铁可发生缺铁性贫血。专家们认为，足月儿应于4个月龄开始补铁，早产儿应于2个月龄开始补铁，同时给维生素E、维生素C。含铁多的食物有蛋黄、肝、鸡鸭血、猪肉等。

3、补维生素C

婴儿以母乳喂养者维生素C不会缺乏，若以牛奶喂养，因牛奶蒸煮灭菌，维生素C多已破坏，故自满月起加喂鲜果汁、菜汤、蕃茄汁等。

4、增加优质蛋白质

除母乳、牛乳外，其他含蛋白质的食物也要注意补充，尤其是肉、肝、鱼、蛋、豆制品等，还要做成不同形状的食物，以刺激孩子的食欲，以免形成偏食。

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婴儿分离焦虑妈妈巧化解

导读：孩子在未满六个月以前，只要有人能细心照顾他的需要，不论是由谁来照顾似乎差别不大。但是到了六个月之后，孩子开始会对陌生人和陌生环境产生害怕的情形，而他也会开始对他有反应的人，如和妈妈、保姆之间产生一种特殊的“连接”，而当孩子和某一特定个人产生密切的连接后，才会有所谓的“分离焦虑”产生。

焦虑孩子六个月大后，开始对陌生环境和陌生人产生害怕和焦虑，怎样减少孩子因分离时，所带来的不安全感呢？父母每天拨出时间陪伴孩子，唱歌、看故事书、拥抱等，通过简单的亲子互动和游戏，让孩子感受父母的关心和爱，减少因分离产生的不适感。

一般而言，孩子在未满六个月以前，只要有人能细心照顾他的需要，不论是由谁来照顾似乎差别不大。但是到了六个月之后，孩子开始会对陌生人和陌生环境产生害怕的情形，而他也会开始对他有反应的人，如和妈妈、保姆之间产生一种特殊的“连接”，而当孩子和某一特定个人产生密切的连接后，才会有所谓的“分离焦虑”产生。

分离前应有缓冲期

所谓分离焦虑是指：当孩子和对他有反应的人面临分离时，会产生一种不适应行为，而这种不适应行为，依不同年龄，会有不同的行为反应，例如：越小的孩子，会表现出来紧紧抱着父母不放、害怕、非常爱哭；而较大的孩子，则会有惧怕的表情出现、情绪非常不稳定、又叫又跳的、耍赖、哭躺在底上不起来等等。

但并不是每个孩子都有分离焦虑的，有些孩子面对陌生人或陌生环境，丝毫没有陌生害怕的情形，而且还能和别人玩得很开心。此外，在和孩子分离的时候，应该注意一些事项：

1、要有一段分离缓冲期：当父母需和孩子分离时，应有一段缓冲时间，让父母和接替者之间有角色的传递，一方面让接替者产生信心，另一方面可让接替者了解你照顾孩子的方式和态度。如果接替者能充分配合，则能减少孩子面对分离时所带来的焦虑和不适应行为。

2、有父母完整的照顾：如果父母给孩子完整的照顾，让他对外在世界深具信心，则孩子比较乐观，对幸福较有把握，这样就有足够的能力去面对分离。如果父母平日对孩子疏于照顾，他的依赖的心理没有获得满足，所以当孩子面对分离，会感到害怕、悲观，对环境的变动也比较不能适应。

妈妈要了解的宝宝的体态语言

导读：每个宝宝传递信息的方式各不相同，因此，不管你养育一个宝宝还是多个宝宝，每个宝宝的出生对妈咪来说都是一种全新的体验。因此妈咪更要细心观察宝宝，在养育宝宝的过程中逐渐了解宝宝独特的心理需要。

过去我们一直认为婴儿什么都不懂。但最新的研究表明，婴儿天生就具备思维的能力。只要妈咪细心观察，婴儿的一举一动，也就是宝宝的体态语言包含了成千上万的信息，妈咪可以据此准确地了解宝宝的心理需求，并适时地给予宝宝最贴心的照料。

体态语言1宝宝皱起鼻子，嘴里发出咕噜咕噜的声音。

宝宝的悄悄话：“妈咪，我烦着呢！”

体态语言2一向喜欢与妈咪对视的宝宝突然开始不耐烦地躲避妈咪的目光，打哈欠，或者干脆眯缝着双眼不理睬妈咪。

宝宝的悄悄话：“哦，妈咪！你今天给予我的刺激太多了，我累了！拜托，请让我安安静静地待一会儿。”

体态语言3宝宝澄澈的眼底亮光闪闪，突然口角牵动，笑容骤现，与此同时，宝宝双手晃动，一副悠闲自在的模样。

宝宝的悄悄话：“唔！我吃饱了，喝足了，尿布也很干爽，感觉很舒服，没有任何烦心的事情。”

体态语言4宝宝瞪大双眼，将背部弓起，伸开的双手突然紧握成拳头，脚趾弯曲，全身悸动。

宝宝的悄悄话：“哇，好可怕的声音！天啊，我要掉下去了！我感觉痛了……我害怕，我要逃离这个可怕的环境！妈咪，快来保护我！”

体态语言5妈咪俯下身来看着宝宝。宝宝凝神注视着妈咪熟悉的脸，突然开心地笑了。如果妈咪不抱宝宝，宝宝的笑容便会消失。

宝宝的悄悄话：“嗯？那不是妈咪来了吗？好开心啊！可是妈咪怎么不抱我啊？嗯哼，妈咪抱抱！”

体态语言6宝宝瘪起小嘴，好像受了天大的委屈，随即啼哭起来，声音越来越大。

宝宝的悄悄话：“妈咪，我饿了（or尿布湿了or不舒服了or妈咪好久没理睬我了……）”

体态语言7宝宝睡眠不踏实，不停地吸吮他的舌头、嘴唇，或者将小手往嘴里塞，用小手击打双颊，头摇来摇去，随即开始啼哭。

宝宝的悄悄话：“妈咪，我好饿啊！快给我运送粮草。”

体态语言8宝宝眉筋突暴，脸部皮肤发红而且目光呆滞。

宝宝的悄悄话：“坏了，妈咪！救命啊，我要拉臭臭！”

体态语言9听到妈咪的声音，宝宝立刻转过头来看着妈咪，并随着妈咪的移动而转动头部。

宝宝的悄悄话：“哦，妈咪！我是多么地爱你！”

体态语言10宝宝自得其乐地玩弄舌头，吧嗒嘴唇，吮手指，吐泡泡。舒缓地挥胳臂踢腿。

宝宝的悄悄话：“嘘，我现在感觉很舒服，我想自己玩一会儿，千万别打扰我哦”

体态语言11宝宝神气活现的双眼突然黯然无光，并且显得有些呆滞。

宝宝的悄悄话：“妈咪，我病了。快带我看医生吧！”

体态语言12宝宝醒了，妈咪拉开窗帘，宝宝眯缝起眼睛，喷嚏连天。

宝宝的悄悄话：“别紧张，妈咪！我没有感冒。光线刺激我的眼睛和鼻腔内神经，我的鼻子有一点点痒痒。”

体态语言13和宝宝说话时，宝宝看着妈咪的脸，嘴唇不停地蠕动。

宝宝的悄悄话：“妈咪，我好喜欢你的声音！请不要停下来，我也在学习说话。”

体态语言14宝宝睡在爸爸和妈咪之间，尽量将两只小胳臂伸得直直的，将爸爸妈咪隔离在有效的距离之外。

宝宝的悄悄话：“爸爸妈咪请注意，现在是我睡眠时间，不是你们亲热时间。”

体态语言15见到某人，宝宝扭转头，尽量躲避某人。

宝宝的悄悄话：“哦，拜托，妈咪说没礼貌的宝宝不是好宝宝。我不能说我不喜欢你。不过，你还是知趣点，离我远远的吧！”

体态语言16宝宝大脚趾后伸，脚板僵硬指向地板，或者脚趾弯曲。

宝宝的悄悄话：“妈咪，这是我疼痛的暗号。”（大脚趾后伸：疼痛不是特别厉害。脚板僵硬指向地板：疼痛剧烈。脚趾轻度弯曲：有点不太舒服。）

宝宝总试图以某种奇特而与众不同的方式来向妈咪传递某些信息。上面列举的只是一些婴儿常见的新妈咪不太容易理解的体态语言。每个宝宝传递信息的方式各不相同，因此，不管你养育一个宝宝还是多个宝宝，每个宝宝的出生对妈咪来说都是一种全新的体验。因此妈咪更要细心观察宝宝，在养育宝宝的过程中逐渐了解宝宝独特的心理需要。

婴儿的心理发育你了解吗？

导读：新生儿明显的条件反射的是在出生后两周左右。4个月的儿童能区别各种气味，能分辨不同颜色的物体。4-5个月便能分辨出亲人和生人。从第4个月起开始分辨出成人的声音，如听到母亲说话的声音就高兴起来，并开始发出一些声音以回答成人。

婴儿期是指儿童从出生到1岁的时期。胎儿刚出生后主要依靠皮层下中枢来实现非条件反射来保证他的内部器官和外部条件的最初适应，此时重要的非条件反射有食物反射、防御反射及定向反射。婴儿期由于神经髓鞘的形成不全，神经兴奋不能沿一定的通路迅速传导，故兴奋特别容易扩散，这也是小儿易激动的生理原因。

随着脑的不断发育，皮质中的暂时性联系也日益发展起来。新生儿明显的条件反射的是在出生后两周左右。4个月的儿童能区别各种气味，能分辨不同颜色的物体。4-5个月便能分辨出亲人和生人。从第4个月起开始分辨出成人的声音，如听到母亲说话的声音就高兴起来，并开始发出一些声音以回答成人。

5-6个月婴儿就可以再认妈妈，这是由于条件反射的建立和发展，婴儿出现的短暂记忆的表现。7-8个月时起，由于儿童多次感知某种物体或动作，并同时听到成人说出关于这一物体或动作的词，在他的脑里，就在这一物体或动作的形象和词的声音之间，建立起暂时联系，以后只要再听到这个词的声音就能引起相应的反应。10-11个月起婴儿开始“懂得”词的意义，并对词的内容发生反应，词开始成为信号，即第二信号儿童的语言或说出的词是从成人所发出的词或者语言的声音模仿开始产生的，因此，为了尽快开发儿童的语言能力，成人在与儿童接触时应尽可能不断给予语言刺激。

儿童情绪自两个月以后，积极情绪开始发展，当吃饱、温暖时，可以看到儿童活泼而微笑的表情，反之，能引起否定的情绪反应，如哭闹、呆滞等。因此，为了培养儿童良好的情绪状态，应经常和儿童交往，提供安静舒适的生活环境，提供适当的玩具，并多给予关心、照顾和抚爱。

妈妈一定要理解孩子

导读：妈妈和孩子心连心，妈妈一定要了解自己孩子的心思，做个心思缜密的妈妈。

孩子的世界是精彩的、变幻的，只有走进去了，才能聆听她们的心声，发现她们的聪慧。

我作为一名幼儿教师，经常把最新的教育理念实施在自己的孩子身上。今天，邻居家阿婆自己做了馒头送给我们宝宝吃，我怕宝宝吃多了，中午吃不下饭，就随手放在桌上。我走进洗手间收拾了衣服，走出洗手间，猛然间看见宝宝嘴巴鼓鼓的，她看见我站在门槛边，迅速把头背对我，（显然她怕我看见她的嘴）。

我边开玩笑边伸出一手指左右晃动着眯着眼睛笑着说：“宝宝，你怎么啦？”（其实我已猜到她吃了碗里的馒头）

宝宝涨红了脸，两只眼睛假兮兮地眯着，两只手装做小鸭的尾巴，（显然她想用动作演盖自己的行为，但是心里有些紧张，不知到妈妈会怎样？）

我看出了她的心思，但还是笑着叫她的名字：“宝宝！宝宝！嘿嘿嘿！

她的脸更红了，眼睛紧紧地盯着我，小嘴缩成一团，两只手快速地搓着衣角，两只脚交替地踩着鞋子的前面，一脸的紧张。（我想她已经明白了自己的行为，那我还需要批评吗？）

我笑着走过去，蹲下来摸摸宝宝的小脸，笑着说：“宝宝，让妈妈看看你的眼睛，宝宝迟疑了一会儿，抬起眼皮看了我一下，又低下头，两只手搓着衣角，小嘴蹶成一个小球。（我想她已猜出，妈妈知道她的行为了，她等待着妈妈的批评）

我连忙抱过宝宝，在她的背上轻轻地拍着。宝宝开始任凭我抱着，慢慢地伸出胖胖地小手搂过我的脖子，翘起小嘴在我的耳边亲了一下。（妈妈知道后，没有批评我，她发自内心感受到，妈妈对她的爱）

我抚摸着她的头，说：“宝宝，你喜欢妈妈吗？”只见她抿紧小嘴巴，瞪大了眼睛，一个劲地点头。看着她的样子，我由衷地笑了。

我想：当孩子犯错的时候，让我们换个角度体会一下孩子。有的时候需要批评，有的时候需要眼神，有的时候需要点拨。如果孩子的小错误，常常受到妈妈的批评，那么孩子长期生活在批评的环境里，身心不能得到健康的发展。让我们家长朋友，都试着用良性的体态语，多给孩子一些良性的信号，孩子在关爱的体态中，也会成长为有爱心的宽容的社会人。

分离时婴儿的不安感需要巧妙化解

导读：所谓分离焦虑是指：当孩子和对他有反应的人面临分离时，会产生一种不适应行为，而这种不适应行为，依不同年龄，会有不同的行为反应，例如：越小的孩子，会表现出来紧紧抱着父母不放、害怕、非常爱哭；而较大的孩子，则会有惧怕的表情出现、情绪非常不稳定、又叫又跳的、耍赖、哭躺在底上不起来等等。

孩子六个月大后，开始对陌生环境和陌生人产生害怕和焦虑，怎样减少孩子因分离时，所带来的不安全感呢？父母每天拨出时间陪伴孩子，唱歌、看故事书、拥抱等，通过简单的亲子互动和游戏，让孩子感受父母的关心和爱，减少因分离产生的不适感。

一般而言，孩子在未满六个月以前，只要有人能细心照顾他的需要，不论是由谁来照顾似乎差别不大。但是到了六个月之后，孩子开始会对陌生人和陌生环境产生害怕的情形，而他也会开始对他有反应的人，如和妈妈、保姆之间产生一种特殊的“连接”，而当孩子和某一特定个人产生密切的连接后，才会有所谓的“分离焦虑”产生。

分离前应有缓冲期

所谓分离焦虑是指：当孩子和对他有反应的人面临分离时，会产生一种不适应行为，而这种不适应行为，依不同年龄，会有不同的行为反应，例如：越小的孩子，会表现出来紧紧抱着父母不放、害怕、非常爱哭；而较大的孩子，则会有惧怕的表情出现、情绪非常不稳定、又叫又跳的、耍赖、哭躺在底上不起来等等。

但并不是每个孩子都有分离焦虑的，有些孩子面对陌生人或陌生环境，丝毫没有陌生害怕的情形，而且还能和别人玩得很开心。此外，在和孩子分离的时候，应该注意一些事项：

1、要有一段分离缓冲期：

当父母需和孩子分离时，应有一段缓冲时间，让父母和接替者之间有角色的传递，一方面让接替者产生信心，另一方面可让接替者了解你照顾孩子的方式和态度。如果接替者能充分配合，则能减少孩子面对分离时所带来的焦虑和不适应行为。

2、有父母完整的照顾：

如果父母给孩子完整的照顾，让他对外在世界深具信心，则孩子比较乐观，对幸福较有把握，这样就有足够的能力去面对分离。如果父母平日对孩子疏于照顾，他的依赖的心理没有获得满足，所以当孩子面对分离，会感到害怕、悲观，对环境的变动也比较不能适应。

如何解决孩子不吃辅食问题？

导读：妈妈要平心静气、面带微笑，营造出愉快的进食气氛，要用亲切的话语和欢乐的情绪感染宝宝，使宝宝乐于接受辅食；其次，辅助食品应在宝宝饥饿的状态下喂，这样，宝宝比较容易接受；另外，每次添加一种新食物都要在前一种食物完全接受后开始。

快4个月的宝宝，到了该添加一些辅食的时候了。但是这时的辅食，只局限于一些菜汤、果汁之类。宝宝已经吃惯了乳汁，习惯了奶嘴，应该怎样让宝宝自然地接受辅助食品呢？

首先，应该在宝宝身体和情绪良好的情况下给宝宝喂食。

妈妈要平心静气、面带微笑，营造出愉快的进食气氛，要用亲切的话语和欢乐的情绪感染宝宝，使宝宝乐于接受辅食；其次，辅助食品应在宝宝饥饿的状态下喂，这样，宝宝比较容易接受；另外，每次添加一种新食物都要在前一种食物完全接受后开始。每次先喂一勺，在勺内放少量流食，引诱宝宝张嘴，然后轻轻放入宝宝舌中部，食物温度应保持体温或比体温略高一些。

大多数的宝宝能很快接受新的食物，而有些宝宝对于一种新的食物，常常要经过10~20次的尝试之后才接受。因此，爸爸妈妈一定要耐心地喂宝宝。同时，在给宝宝添加辅助食物时，应注意观察宝宝的进食反应及身体语言。如果宝宝肚子饿了，看到食物时就会兴奋得手舞足蹈，身体前倾并张开嘴。相反，如果宝宝不饿，就会闭上嘴巴，把头转开或者闭上眼睛，这时，爸爸妈妈就不要强迫宝宝进食了。