讲述：我是这样轻松教育孩子的

对于宝宝已经上幼儿园的上班妈妈来说，每天早上对孩子说得最多得一句话应该是：“快点！快点！”吧？

因为我自己也曾经这样，那时猪仔仔刚上幼儿园，而且只有1岁5个月，自己还不会穿衣服，每天早上起来，只好不停地催促他快点，要不，我就迟到了。这样匆匆忙忙的早上大概持续了两个月。

有一天晚上，猪仔仔洗完澡就不让我帮他穿裤子，要自己穿。我当然抓紧机会，把裤子丢给他自己穿，没想到小家伙竟然真的会穿。

我高兴了一个晚上，那时他才1岁8个月。

第二天早上，叫猪仔仔起来，像往常一样帮他穿衣服，穿好衣服，小家伙又要自己穿裤子了。我就把裤子给他，让他自己穿。之后的几天，早上都是他自己穿裤子的，可好景不长，过了一个多星期，他的热情开始退了。一天早上，猪仔仔躺在床上不愿起来，我突然想到一个好办法，对猪仔仔说：“猪仔仔赶快起来，跟妈咪比赛穿裤子好吗？”猪仔仔马上起来说：“好！”于是，我就把裤子给他，边对他说：“等妈咪说123就开始。”可我还没说完，小家伙就已经开始穿裤子了，我在一旁故意大声说：“猪仔仔偷步，不等妈咪。不算，不算。”小家伙在一旁偷笑，我会接着说：“慢点，慢点，不要比妈咪快。”之类的话，就这样他很快就把裤子穿好了。

春节到亲戚家拜年，猪仔仔把裤子弄湿了，还没等我反应过来，小家伙已经把湿的裤子脱了，于是我就把干净的裤子给他，叫他自己穿。在一旁的婆婆就反对了，说：“你帮他穿吧，他这么小，十分钟也穿不了，会着凉的。”我说：“他自己会穿的，不让人帮。”婆婆见我不听，就走过去要帮猪仔仔穿裤子，确让小家伙推开了，结果，小家伙2分钟不到就把裤子穿好了，为妈妈争一口气了，婆婆在一旁不敢出声了。等儿子穿完，我就去亲了他一下，并称赞他说：“奶奶不知道猪仔仔长大了，自己会穿裤子了，真乖！”亲戚都称赞他。

最近，猪仔仔已经会穿衣服了。但有时会把衣服反过来的，我就教他反过来再穿。从此以后，每逢他不肯起来，我就对他说跟他比赛，他就会马上起来了。现在，每天早上只要我帮他穿袜子，其他的基本都是他自己穿的。我就不用担心会迟到了。

Yjs21.Com更多家园共育扩展阅读

这样做可以轻松改掉孩子的缺点

家长们必须明白，你的眼睛如果盯在孩子的缺点上，你下个世纪也无法改变他。我们必须让孩子自己找到自我价值。孩子对外界毫无兴趣的原因——自我价值极低。自我价值能让孩子感觉“我很好，我是有价值的……”这种感觉才让他腰板挺直了。之后，他生出一种自我完善的需要，这时候，你教他方法，他才有改变的能力。

父母都知道孩子既有优点也有缺点。你把孩子的优点像根嫩芽，逐渐放大，时间一长把优点固着下来，最后，在他的心理系统产生自我价值升高的现象，一个人感觉自我价值升高，之后会产生自我完善的欲望。如果没有这些，我们把眼睛盯在孩子的暗点上，不断地确认，不断地产生一种叫自卑感的东西，这种劣等感，让孩子产生巨大的痛苦，为了活下来，他会拼命地阻抗别人，为自己辩护，找别人的缺点，以获得心理平衡，怕受伤害。在他的精神境界里，根本看不到自己的缺点，他因为在防护，而这时你和他说什么，越这样说他的自我价值越低。自我完善的欲望，没有这欲望就没有动力，好像没有燃油的汽车，根本无法开动。

我们要真的想让孩子改变缺点，就是先强化优点，强化到他自己也认为他有这些个优点，然后，他自我完善的欲望开始产生，自我价值开始升高，这个孩子才产生我想要改变缺点的欲望。这个时候才可以改变。

我在做咨询时，我所做的第一个是转变他的观念，问他“你是一个什么样的人”。他自己说完以后，我来一条条破除旧的不正确观念。记忆力不好，不正确；没有理科天赋，不正确；没有文科天赋，不正确……把他错误的自我观念破除。第二个，表达我的欣赏，让他确立自我价值，逐渐使这些孩子感觉：“我真的挺好的！”

让孩子逐渐找到他的自我价值，你才可以指出他的缺点，告诉他：“你必须改变缺点，否则你实现不了你的目标！”他开始想：“好，我要改！”这才可能真的去改变缺点。所以要想让孩子改变的话，只有遵循这个规律才可以。我用个不太恰当的比喻，如果把一棵树移到本地来，这棵树有很多的树杈，都是不需要的。可是移来以后，我们正常的的方法，先把根埋进地里，浇上水，活了之后，枝叶长出来了，这时你才能把杈削掉，加上漆，如果树根还没有长住，就“卡嚓”一下剪掉枝叶，你没有错，树杈是不需要的！可是把枝杈去掉，引起水分流失，树也死掉了！这就是我们很多家长不断地批评、苛责、埋怨孩子的结果！你说的都对，可是把孩子打击过火了！最后，孩子缺点真的没有了，什么也不想做，不想学习，不想做事……

有很多家长对我说：“我那个孩子，人格绝对没问题，但是他天天也不愿和别人接触，也不想学习，这咋办呢？”

你现在能知道这里面的深层原因了吧，如果一个孩子想要跟你冲撞，想跟你逆反心理，不听话，不断地犯错误……，另一个孩子啥也不想做了。我问一问各位“教练”，你认为哪个孩子是可以塑造的？

我对啥也不想做的孩子，基本上感到无能为力！现实生活中不能离开他的环境，如果他能跟我生活在一起，我可以用一个月，把他重新激励起来，重新燃起生命的热望，否则，一次谈话是不管用的。一个孩子不断地犯错误，不断地冲突，他的内心有把火，那是自我价值在燃烧着。还可以做，只不过方向不对，需要调整，校正过来就可以了；啥也不想做的孩子，就像炉子里的火，已经灭了！你需要重新燃起他的自我价值，他现在的状态是长时间输入的错误信息的结果，现在只有家长用更长一点的时间输入正确信息，无条件爱孩子承认他的价值，才可以传达进去。

这样教育孩子不是爱

做父母可以说是世界上最难的一种职业，因为不仅要心甘情愿地全身心付出，而且即使做得费力、不开心了，也不能辞职不干。做父母还是个技术活，即使兢兢业业，仍然有可能事与愿违，比如以下的八个教育误区就是中国父母很难全部避免的。

1.为保全面子，满足孩子的无理要求。在公众场合，孩子用哭闹“要挟”父母，父母迫于颜面只好乖乖“就范”，这样的现象比比皆是。在心理学上，这关系到对孩子“延迟满足”能力的培养，也关系到父母权威的树立。面对这种情况，父母一方面要打定主意，教育孩子远比面子重要，即使众目睽睽，不该满足的要求决不可轻易松口；另一方面，可以用其他新刺激来吸引孩子的注意力。

2.不尊重孩子的隐私和权利。中国父母虽然疼孩子，但经常把孩子看作是没有独立人格的“不完全的人”：孩子的房间想进就进，日记抽屉也是公然“检查”。其实，孩子从出生开始就是具有隐私权的公民，受法律保护。如果不想孩子长大后到处吃亏，那么从小就要开始保护孩子包括隐私权在内的各项权益。

3.把自己的遗憾寄托在孩子身上。有些父母不仅把孩子看作自己生命的延续，还把他们当成弥补自己人生缺憾的最后机会。父母的这种补偿心理，会让孩子错失成为他们自己的机会。其实，父母应该为孩子的成长负责，而不是孩子为父母的理想负责，这才是符合进化论、适应社会发展的。不管在什么职业什么岗位，把自己的分内事做好就是成功，拼儿子并不是真英雄。

4.成绩代表一切。当今中国，优质教育资源匮乏，孩子们不得不靠成绩来竞争。不过，考试不是唯一重要的，它只能考察知识的掌握，不能考察知识的实际运用。所以，在督促孩子掌握知识的同时，也要注重培养孩子的实际能力。

5.早起就是好，睡觉就是懒惰。现在未成年人学习任务重，睡眠普遍不足，对身体和智力发展都有影响，可有的父母还担心孩子贪睡。为了追求“闻鸡起舞”而催孩子早起没有问题，但关键是，孩子无法跟古人一样“日落而息”，于是早起就成了疲劳战。

6.孩子就应该专心读书，不用分心做家务。做家务不仅能锻炼孩子的生活技能，放松学习中紧张的神经，还能让孩子体会到父母的辛苦，从而加深亲子关系。

7.只要学习好，缺乏幽默感和情趣是无所谓的。学习成绩并不能伴随孩子一辈子，而活泼幽默的性格能让孩子一生好人缘，不管逆境顺境都能快乐生活。

8.撒娇是不合理要求的借口。很多父母把孩子的示爱或撒娇看成是“提要求”的信号，一方面是因为中国人情感内敛的文化使然，另一方面是父母把成人世界的物质化套到了孩子身上。其实，根据心理学的期待效应，多正面看待孩子，他们会回馈给你惊喜。

怎样轻松地带孩子出门

主持：杭州一位读者向大家讨教：“每次带女儿去银行、邮局、图书馆等公共场所办事，女儿总会不耐烦地吵闹，还爬到椅子上跳、跑去玩自动门，对我的斥责充耳不闻，甚至还跑到外面去……”

义乌读者韩萍也为此烦恼：“有了孩子我就怕出门，每次到市场、银行、公园等公共场所，儿子就开始奔跑追逐，让我疲于应付。结果是乘兴去败兴归，真想发誓再不带他出门。但一来放假时孩子没人管，二来书上说，多带孩子出门有利于孩子发展。我该怎样做，才能轻松愉快地带孩子出门？”

父母带孩子出门是常有的事。面对带孩子出门的烦恼，浙江大学附属幼儿园的家长朋友，有许多经验与我们分享。

观点一：把外出当成了解社会和环境的课堂。

我喜欢带儿子出门办事，这是一个教育的机会，因为帮助孩子了解他们所处的环境、丰富他们生活的经验，是父母的责任。为了避免好动的儿子不合作，我事先就让孩子知道我要去哪，去办什么事。以去银行为例，通常我一开口，好奇心极重的他就会问：银行是什么、在什么路、为什么要领钱、为什么要存钱……我的解释，不仅增强了他的社会观念、增加了词汇量，也让他对我要办的事有参与的感觉，而不是“陪大人办事真无聊”。到了银行，我会给他问题，让他找答案，如爸爸排队的柜台是几号、一号柜台在哪、谁为爸爸服务等等，培养观察力。现在，儿子能通过自己的观察很快熟悉所处的环境，如在这里办公的有11人、叔叔都打领带、阿姨穿蓝制服、警卫系皮带、有4人排队……我认为促进儿童社会化，让他们熟悉所处的社会环境，是最简单也是最容易办到的好方法。（5岁男孩父亲付承兴）

观点二：变“小跟班”为小帮手。

常带孩子外出能增长孩子的知识、提高孩子的社会适应能力是父母的共识。可一边办事一边要兼顾孩子，确实是件头痛的事，几次经验后，我改变了做法与态度。在出门前，先让儿子认识到他不是妈妈的“小跟班”，而是可以帮助妈妈办事的小帮手。当儿子有了肩负重任的感觉时，就不会只顾着玩，而不听劝告了。例如在银行，我填表格时，就让儿子先排队等候；在邮局，我给他奶奶寄包裹，就请他在信上贴邮票再投入邮简内；同时不忘以赞赏的口吻鼓励他。路上或回家后，我顺便告诉他一些有关银行邮局的基本常识，若他还感兴趣，就和他一起看书找资料学习更多的知识。

孩子精力充沛，东跑西跳，大多是出于好奇，所以，何不将他们这种好奇心带入学习的领域，把您身边的“小麻烦”，变成您最好的助手。说不定你还会惊喜地发现孩子更独立也更有责任感了。（6岁男孩母亲邵红）

观点三：不能改变孩子，就改变我们的教育方法吧。

原先我和许多父母一样，通过和孩子“约法三章”再带他出门，可一出门大多数孩子就一副“将在外军令不受”的样子。分析原因，虽说通常3岁的孩子已懂得“谈条件”。但很多父母会和我一样，一着急就用“不乖就不带你回家”之类无法做到的条件来作约定或要挟孩子，结果因言而无信，而不起作用。另一方面，对孩子来说，先前的约定不见得能信守到底，昨天能做到，并不表示今天也能做到。后来，我采取主动的方式：第一，改变外出办事的时间，避开人流高峰；第二，估计办事时间会较长，给他选一本故事书、迷宫画或玩具，以备他不耐烦或无聊时用。他的基本要求（水、零食）也事先准备好，免得临时要不方便。小孩子的忍耐度低，饿了渴了都对大人会造成无谓的困扰。总之，不能改变孩子，就改变我们自己吧。（4岁男孩母亲程浩）

观点四：用社会公德和安全意识约束孩子。

大人办事，孩子的眼睛忙着观察周围的事物。如在门诊挂号大厅，当他的眼光停留在椅子上又叫又跳的小朋友时，我让他看椅子上的鞋印，他会说：“小朋友把椅子踩得很脏，都不能坐了。”在银行里，他看到差点被自动门夹住或被行人撞上的小朋友，我就问他：“这样是不是很危险？”当小朋友被人群挡住了视线，看不见妈妈大哭时，儿子说：“他真可怜，找不到妈妈了。”我趁机称赞他：

“你一直陪伴妈妈，没乱跑真乖。”

孩子好奇，难免好动，但如果为此不带他们出门，就不能让他们知道规矩，也没有机会去观察、去弄懂心中的疑惑，那他们又如何成长呢？我带儿子出门，特别注意培养他的公众意识，如让他懂得在公共场所喧哗或乱跑，不仅有危险，还会打扰别人的道理。在公园和游戏场所，不能乱扔东西，爱护花草和公共设施等。因为让孩子了解社会、融入社会，首先要学习规则、共存知识。（4岁男孩母亲汪新昀）

观点五：做游戏，学规矩。

每次带女儿去银行办事，总见她跳上跳下，横冲直撞，如入无人之境。她才4岁，在心理学上仍属“他律期”，仅以劝导方式难收其效，因此我想出两个方法，实施后女儿表现不凡，有如脱胎换骨一般。（l）排队游戏。要求她先帮我排队，我坐在旁边的椅子上等，待她数完100或背完两首古诗后，再换我去排，依此类推。如此，女儿不但有帮了大人忙的成就感，也建立起基本的责任心。（2）事先选一两样玩具（或图书），如果她能乖乖坐在椅子上拼完简易图或看完图书，办妥事情后，便带她去买样小礼物表示嘉奖。如表现不佳，则罚她当天不准再玩喜欢的玩具。如此，女儿有了良好的表现。其实小孩对环境所表现出来的活动兴趣，没有合理不合理之分，只有成人引导对待得法不得法之别，我的观点，供大家做参考。（4岁女孩父亲中珩）

观点六：明确的指示和规定，可为良好行为作保证。

4岁的儿子已经能接受明确的指示与规定，如“不可以图书馆乱跑，这是规定。”“路上要和妈妈牵手，这是规定。”等等。我喜欢带儿子出门办事，我认为这能让他见多识广。每次外出前，我会把前往的地点、性质、重要性以及他被允许的行动范围、音量等说明清楚，获得承诺后再出门。经验告诉我，孩子是重承诺的。因此，一旦越轨，我只要提醒一句：“刚才是怎么答应妈妈的？”就万事OK。利用外出机会，通过指示和规则，帮助孩子学习适当的行为，对孩子的成长是很有益的。（5岁男孩母亲郑玉莺）

我是这样培养孩子好习惯的

蓓蓓是班里每天都比较晚来接的孩子，等班里其他小朋友接走后，他都会和剩下的几位“玩家”疯狂的玩。也会看到他趴在地上或者整个身体趴在桌子上，书架上的书横七竖八地躺在地上，有时老师发的小纸条也会揉得不成样子，地上的雪花片也是不堪入目……游戏课上，会发现他的小手在地上乱摸，而且语言并不流畅的回答，这一切使我开始更关注这个女孩……

蓓蓓很调皮、很好动，总是坐不住，也不怎么讲卫生，可是我发现她其实蛮聪明的。课外活动时，她总是玩的最疯狂，总会热的满头大汗；回教室时，也总会看到她不在小朋友的队伍里，东看看西走走的，“听不见”老师的话。可是就是这个很调皮不讲卫生的女孩，见到老师会主动问好，学习本领认真时会一直跟随你的思路。既然她有优点，我就应该发展她的优点同时改正她的不良习惯。

有时，如果孩子们表现好，我就会在午睡前讲一个故事，作为奖励。那天，孩子们一早上都很乖，在午睡前，我讲了个《乖乖熊》的故事。故事内容和蓓蓓的情况大同小异。讲完后，孩子们讨论道：“老师，乖乖熊改正了后，就还是好孩子了”；“老师，乖乖熊要是不乖，我们就不喜欢它。”……我一边帮孩子们盖被子，一边回答着他们。走到蓓蓓身边，我轻轻地说道：“蓓蓓，乖乖地睡觉，我们才不要学习乖乖熊的坏习惯呢，是吗？我们要做好孩子的。”“恩。是的。”蓓蓓充满信心地回答道。

后来的日子里，那个趴在地上的女孩的身影渐渐地没有了，而是一个坐得整齐的干净的女孩，还总是会笑嘻嘻地说：“老师好！”看到孩子的改变，只觉得心里暖洋洋的……

孩子们都是天真可爱的，每个孩子都有她的优缺点，应该看到幼儿的闪光点，发现他们的缺点同时帮助他们一起改正，良好习惯的培养，我们更不应该忽视。

孩子是这样学会感恩的

萌萌闲着的时候，爱听歌，她喜欢听她爸爸手机里的《感恩的心》，而且她还学着唱，并唱得有滋有味的。虽然她不懂什么意思，而且还总是将“感恩”两个字唱成“感安”，但她仍是很喜欢唱。一天，我纠正她说“是感恩，不是感安，感恩，就是感谢对你好的人，记住了吗？”萌萌回答记住了。但先入为主不是那么容易改变的，也只好随她了。

感恩，这个很大的概念，来自于人间万物的各个角落，就象草木知春晖，萌萌这么小，她能懂得吗？

萌萌园里规定是下午4点半接孩子，最迟也不能超过5点。但我每天晚5点半才能下班，所以就得天天请假接孩子。长此以往，我必然有些不好意思。所以，也就每天都晚走几分。我想两头都不误是不能的了。

单位离幼儿园也有一段距离，为了让孩子能少等我几分钟，我只好一下楼就象离弦的箭一样，在马路上飞奔着。气喘吁吁地跑到园里常常已是5点多了。看到整个走廊里都熄了灯，只有萌萌的班级里还在亮着，整个三楼就萌萌和老师两个人了。每天老师都为了萌萌晚下班，我相当不好意思。

昨天去接萌萌时，看见老师正给萌萌东西吃。萌萌大口的吃着，样子很是高兴。

我一面解释着，对不起，又来晚了，一面对萌萌说：“你谢谢老师了吗？”还没等萌萌回答，老师抢先笑着说：“萌萌说了，她还说明天要给我带好吃的。”我问萌萌：“你明天打算给老师带什么呀？”萌萌答：“蛋黄派。”我应许了她。和老师告别之后，我和萌萌离园了。

在路上，我问萌萌：“你明天为什么给老师带好吃的呀，你不是不高兴把好吃的给别人吗？”萌萌说：“因为，老师给我好吃的，对我好呗！”“刚才老师还给我面包吃了，还给我果子吃了。”“所以，所以，我明天也要给老师好吃的。”我赞扬她：“萌萌真懂事，真是个好孩子。”

回到家，家里还有早上剩下的葡萄，我给萌萌洗了几个，放进小盆子里，让她去一边吃，我则在厨房里为晚餐忙得不亦乐乎。

一会又听萌萌喊道：“妈妈，我不吃葡萄了，给爸爸留几个，爸爸还没回来呢。”

行，我在厨房里也高声的和着。

晚上，爱人一进门，萌萌就甜甜地说：“妈妈，爸爸回来了，爸爸，我都想你了。”“爸爸，我给你留葡萄了。”

爱人听见这些，心里自然比吃了甜葡萄还甜了。

第二天早上，我忙着给萌萌整理去幼儿园要带的东西，萌萌从她放零食的柜里拿出两个蛋黄派（确切点说是巧克力派）放进她的小包包里，一边放一边嘱咐我：“妈妈，这一个给我，另一个给老师。”

萌萌说到做到，诚实守信是我很欣慰的一点。

果然，萌萌蹦蹦跳跳到幼儿园之后，一换好衣服，便将手里紧紧捏着的蛋黄派连同早上的问候：“helloteacher”，一起送给了老师，我在门外看到老师满脸笑容，温情的象我这个妈妈一样，谢了谢萌萌，然后将这个小食品收下了(后来才知道，这个蛋黄派老师又给了萌萌，萌萌当然也非常高兴的把它吃掉了)。萌萌喜滋滋的去里面玩了。

不用说，今天晚上去接萌萌时，萌萌一定又要说：“我今天最棒，最乖了，老师都表扬我了。”

对于孩子的情绪训练我是这样做的

有个问题是家长都很关心的话题：该如何教孩子行为处事？一些很常见，且使用频率很高的策略包括，奖励表现好的孩子小红花，让表现不好的孩子在放学后留校。这些教育法根据的是这样的一种理论：可以通过奖惩制度来控制或是矫正行为，这种奖惩制度能够激励孩子，或是让他们规范自己的行为。

但是，如果这些外在机制真的能够矫正行为的话，也就不需要监狱，也不会有50%的重新犯罪率的存在了。这种外在机制也无法解决人的心理问题，而心理问题往往就是导致行为问题的原因。此外，孩子们也会逐渐对外部奖惩产生疲劳，奖惩机制的效力会逐渐丧失。

同样的，对惩罚的害怕也会导致孩子去寻求人天生的幸存机制来补偿所受的压力，比如解离（自我的身份、记忆或意识在整体上是混乱的），或者反应性攻击（攻击性的行为）。

奖惩对于那些有额外需求的孩子来说没用，因为孩子缺乏理解自己行为后果的心理能力。他们缺乏延迟满足的能力，也没有调节情绪的能力。奖惩机制依赖的是清晰、理性的头脑。在这种状态下的孩子是无法对奖惩机制做出反应的。

有一种管理孩子行为的更为有效的技巧，叫做“情绪训练”（emotion coaching）。这种技术所基于的证据是，纠正儿童行为的最成功的方法主要关注问题行为的情绪和社会后果，并且要积极地教给孩子社会和情绪能力。

情绪训练主要强调的是情绪管理，而不是行为矫正。这种训练法将所有行为都视为是一种沟通表达的方式，并把儿童的行为和背后的感受严格地区分开来。它能够帮助孩子理解自己表达的情绪是什么、为什么自己会有这种情绪、如何去处理这些情绪。

这种情绪训练包含两个关键成分，一方面是训练同理心，另一方面是成人的引导。同理心训练主要是让孩子正确地认识自己（行为背后）的情绪并给它们进行相应的分类。这种训练的目的是为了提升情绪自我意识。但在这种训练中，也需要对行为及其后果设定限制。

这种训练法的成功关键在于成人的引导，需要成人让孩子意识到自己行为背后的情绪，并且对这些情绪进行归类，比如把情绪贴上“生气”或是“悲伤”的标签。

情绪训练的内容包括，当孩子的大脑处在信息接收的状态下，去思考自己的问题。通过这种情绪训练能够提升孩子的自我调节能力，并在情绪爆发时采取不一样的行为，防止日后再次做出越界的行为。

当调教孩子的行为时，成人经常试图对孩子进行说理、说教。但是如果孩子情绪尚未平复，特别是情绪波动很大的时候，他们是无法进行理性思考的，因为他们的思维和身体都被“锁”在幸存机制的“战斗或逃跑”状态中。

正在闹情绪的孩子需要被成人引导回平静、放松的状态，然后才能和他们讲道理。如果我们在理解孩子的情绪之前就给他们提出解决方法，这就好比把地基打歪了。同理心能够让孩子冷静下来，这样他们的心态能够更开放、更愿意讲道理。

你可能认为，同情、理解孩子的情绪将会纵容他们的不良行为。但实际上，情绪训练也包括建立行为的合理界限并设立规矩。你可以安抚孩子的情绪，但无需纵容孩子的行为。

如何和孩子讲道理

我们自己进行的一项研究发现，在校园里进行的情绪训练能够减少退学率，并且能提高学生的学业表现、增进心理健康。

有一个被诊断为患有行为问题的10岁男孩老是对着人大喊大叫，还会打人。但是在我们的情绪训练中，我们没有把他赶出教室，教师和孩子进行了沟通，询问了他的感受：“看起来你很生气。我想你一定是等得不耐烦了。我理解你。”

通过这种方式，孩子的情绪被平复了。然后教师再告诉他学校的规章制度，并教给他管理自身情绪和行为的策略。在接受这样的情绪训练后，这个男孩开始学会管理自己的情绪了。

他会走到老师面前说：“我很生气，因为小明说我胖。”他开始对自己行为后果有了更多的同理心，还会向同学道歉。这个孩子不必担心被学校开除了。

情绪训练对任何年龄的孩子都有用，不管是蹒跚学步的幼儿，还是青春期的青少年。研究发现，那些被家长进行情绪训练的孩子在学校的成绩更好、朋友更多、行为问题更少、情绪韧性更强。

这种方法能够让孩子知道，家长是支持自己、关心自己、理解并尊重自己的。这种方式还可以告诉孩子，并不是所有行为都是能被人接受的，他们不能总是得到自己想要的东西，需要调节自己的情绪和渴望。

通过这样的方式，孩子可以学会同情、理解别人的情绪，获得重要的同理心，能够读懂他人的情绪线索，并且学会控制自己。在情绪训练后，孩子能够凭借自己的力量冷静下来、调节自己的情绪、能够忍受延迟满足，并且能更好地激励自己，更好地应对生活中的波折。这些能力在成人世界中十分重要。

敏感的孩子应该这样教育

敏感的宝宝很容易想很多。

导读：妳的孩子很容易哭吗？他经常保持安静不善於和人互动？他的反应很情绪化？妳的宝宝可能是非常敏感的小孩。如果幼儿很敏感，妳务必要小心处理他的情绪，不要试著改变他，只需要引导他，他自然会调整自己。

一、了解超敏感孩子的特点

1、都用情绪反应

超敏感宝宝通常都会用情绪来反应所有的东西，这表示他有可能因為流浪狗没饭吃而难过。超敏感宝宝会因為在乎别人而顾虑太多。

2、想得比较深入

如果妳的孩子很敏感，他有可能会想得比同龄的孩子还多。失败对他来说可能不只是失败，他还会深入探讨原因，為何没有及时改正等等。

敏感幼儿

敏感的宝宝很容易想很多。

3、一切都是个人

不管发生什麼事，超敏感的孩子可能都是用同样的方式来应对，不管别人说什麼，他认為这都是他个人的。

4、很难做出选择

由於超敏感的孩子会考虑很多的细节和微妙之处，因此他很难做决定。例如妳要他选择一个冰淇淋的口味吃，他可能会考虑很久应该要吃哪一种口味。

延伸阅读：幼儿太敏感爸妈教育方式要不同

5、容易感到内疚

一旦妳的孩子感觉自己做了错误的决定，他有可能会感到非常内疚。他会思考自己為何这样做，以及事情如何被影响。

二、如何教导超敏感的孩子

1、承认他的感受

这是妳要教导他时必须做的第一步。因為妳的孩子可能时常情绪化，因此，妳必须让他知道妳了解他的感受。

2、不要想改变他

妳可能觉得很敏感不是好事，但这是他生活的一种方式。如果妳试图改变他，只会让他缩进自己的壳裡，并且认為妳不同意他的行為。

3、安慰及抚慰他

时常告诉妳的孩子妳爱他，不论发生什麼事。妳的孩子可能会觉得自己和别人不一样，而这有时候会让他沮丧。

4、正面鼓励孩子

帮助孩子找出自己的优点，并且运用它。让他知道他的敏感是一件好事，因為不是每个人都可以做到。帮孩子实现这些优点，并且磨练它。

延伸阅读：宝宝三岁前敏感期家长教育引导法

5、缓慢引导孩子

妳的孩子可能很难做决定，因為害羞不想在群体中活动，慢慢引导他面对这些社交场合，他可能会慢慢的改善。

6、支持妳的孩子

妳的支持可以帮助妳的孩子。如果妳的孩子很难在新学校或班级交到朋友，妳可以在家裡安排一个活动，让他可以和同伴互动、认识。

7、不要替他道歉

有时候孩子犯错，妳可能会代替妳的孩子道歉，但这会让妳的孩子认為，他是引起妳尷尬的原因，所以妳才对别人道歉，这会让他不愿意再和妳讨论他的感觉。

8、教导管理危机

教导妳的孩子处理他无法面对的情况，像是他可以如何和同学互动之类的。教他冷静下来并且控制焦虑。

9、儘量保持冷静

失去冷静是很正常的，妳不需要感到内疚，妳只需要明白，这是孩子的人格特质，妳需要学会用孩子的角度来看待事情。