新生儿早教训练方案

新生儿(出生-28天)部分训练方案

1.大运动训练：拉起抬头与竖头

目的：抬头与竖头是新生儿运动发育的起步动作。抬头早、竖头稳的新生儿其运动发育都要早一些、好一些。

方法：新生儿清醒状态仰卧在床上，保持头在正中位，训练者扶着新生儿的双侧上臂，慢慢将其上身拉起，在与床面成45°时稍停，用彩色响铃在眼前逗引，必要时轻轻扶其头的两侧，帮助其抬头。然后再把新生儿拉至坐位，是新生儿竖头5秒以上，可用红球逗引其注视，必要时稍托其头后部。

注意点：帮助新生儿抬头时应先把宝宝的头部保持在中位，用双手扶其头的两侧，不能在枕后部用力帮助抬头。

2.精细动作训练：手移向中线，吸吮手指

目的：手放入口中是一种生物觅食本能，手移向中线可促进手的主动伸展，发展手的技巧，从而建立手口联系，为手眼协调打下基础。

方法：宝宝仰卧位，保持头在正中位。训练者轻提宝宝的手移向胸前或者接触口唇，让新生儿吸吮手指或拳头。也可用直径8-10cm的红球或彩铃在眼前20cm处逗引，使宝宝注视，诱发手向胸前运动的动作。

注意点：训练者用亲切的语音鼓励宝宝吸吮手指，只要保持宝宝手的清洁，对宝宝吸吮手指不必担心。

3.语言能力训练：对声音有反应

目的：从出生后就开始进行听觉训练，可以使新生儿多接触外界刺激，促使大脑的发育和听觉的发育。同时，这也是一种简单的新生儿听觉筛查方法，如新生儿对声音没有反应或反应迟钝，应及时到医院做听力筛查。

方法：新生儿在醒觉状态，用一个装有10-20颗干玉米粒的硬塑盒，在距离小儿耳旁10-15cm处轻轻连续摇动，发出柔和、高音调的“格格”声，观察新生儿的反应(皱眉、眨眼、转动眼球或转头等)，左右耳分别进行。

注意点：要连续地、不停顿地摇动小盒，使之发出连续的、有节奏的声音，摇动小盒用力要适当，声音过响或过强时，会造成恶劣刺激引起新生儿哭吵或抑制反应。

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婴儿教育：新生儿的感知训练

一、视觉刺激

1、新生儿出生15天就能识别颜色，可在宝宝小床上方距离宝宝脸部15～20厘米处悬挂各种颜色鲜艳、有声响的彩球、摇铃等，给宝宝观看。

2、在宝宝的小床附近贴一些清晰的亲人画像，如爸爸、妈妈，让宝宝看亲人的画像。或者妈妈在给宝宝喂奶时，亲切地望着宝宝，让宝宝也看着妈妈的脸。

3、宝宝出生10天时，用一张32开的白纸，将半边涂黑，宝宝仰卧时，在距宝宝30厘米处让宝宝看明暗图，宝宝的眼球会在黑白两个画面上移来移去。

二、听觉刺激

1、用各种发声玩具，如摇铃、拨浪鼓，引导宝宝听声转头。

2、选择一些短小、悦耳的轻音乐，在宝宝吃奶或睡觉醒来时，放给宝宝听，或者妈妈在给宝宝喂奶时，唱一些抒情、优美的歌曲给宝宝听。

三、触觉刺激

1、妈妈给孩子喂奶时，用手指轻轻触宝宝的脸颊，当触宝宝的右脸颊时，宝宝的头会往右侧转过来，当触宝宝的左脸颊时，宝宝的头会往左侧转过来。或者妈妈把着宝宝的小手让宝宝摸摸妈妈的脸、鼻和宝宝自己的脸、鼻等。

2、让宝宝抓握成人的手指，或者试着让宝宝抓握一下小玩具，如拨浪鼓、小摇玲。

四、嗅觉刺激

1、烧饭或吃饭时，让宝宝闻闻饭菜的香味。

2、天气好时，把宝宝抱到花园里，让宝宝闻闻花香。

早期教育：训练宝宝行走的方法

整理了关于早期教育：训练宝宝行走的方法，希望对新手爸妈对早期孩子正确教育引导有所帮助，仅供参考。

宝宝成长的速度是非常快的，刚出生的时候还很娇小，但是只要几个月过去之后，就会有明显变化，专家说一般6个月左右，宝宝可以开始独坐，到8个月的时候就可以训练他行走了。

宝宝在八个月左右的时候，大部分都会自己扶着东西，然后慢慢的站立起来，等到了九个月的时候，多数就可以扶着栏杆等久可以学会行走了。也有的宝宝扶着小床迈步了，这多与很多因素有关，如宝宝本身的发育情况、遗传因素有些许的关系。

训练宝宝行走的方法

扶走法

1、首先妈妈可以在家里设置一个小栏杆，每天固定一些时间，让宝宝扶着栏杆站立。

2、妈妈在不同的位置采用不同的手段来吸引孩子，让他们懂得扶着栏杆慢慢的往目标物迈进。

3、等宝宝走得比较稳了，家长就可以试着糖孩子学会一直手扶着床边走路。

4、妈妈可以在床的另外一头喊宝宝，吸引他们走过去。

纸箱法

1、找一个比较坚固的纸箱，可以让宝宝推着纸箱行走，这样他们会不会因为走路不稳定出现跌倒的问题。

2、随着宝宝的进步，妈妈们可以适当的家中纸张的质量，能够锻炼到宝宝的腿部的力量。

3、训练时，妈妈和爸爸要时刻跟着宝宝。纸箱不用时，要放在宝宝接触不到的地方，以免他独自爬上箱子发生危险。

宝宝到了8个月左右就可以训练他行走了，但是时间不能够太长，因为这个时候的孩子发育还是不完善的，如果时间太长也会给身体带来影响。

儿童体能训练的练习方法

儿童体能训练的重要性及简单的练习方法

体能是人机体的基本运动能力，包括三个方面：一身体形态，二身体机能，三身体素质。正确的体能训练不仅能够塑造儿童、少年的良好形态同时增强身体素质，提高机体的工作能力，还有利于少年、儿童掌握各种运动技术，同时又可以提高自身的免疫功能，增强抵御疾病。

越来越多的实验证明，在儿童、青少年时期经常参加运动的人群的智力平均水平高于同龄人群。参加体能训练能为少儿学习提供充沛的体力与精力，为智力发展创造良好的物质基础。同时体能训练少儿可获得良好的情绪体验、使其更加乐观、自信、精力更加充沛，还能够刺激大脑皮层使其产生兴奋，从而消除细胞疲劳。

少年儿童的身体正处于生长发育的重要时期，体内新陈代谢旺盛，但肌肉组织的增长往往落后于骨骼生长，肌肉发育不平衡，再加上骨骼的骨化尚未完成，弹性和柔韧性较大，极易受外界因素的影啊，稍不注意便可能发生肢体畸形，影响骨骼的生长发育，因此要科学性的对少儿进行体能训练。通过体能训练能使少儿肌肉活动能力提高，促进骨骼的生产发育，使骨骼增长、变粗，使韧带更坚固、关节更灵活其次，由于体能训练改善了血液循环，骨组织得到了更多的营养，同时，运动对骨骼起着一种机械刺激作用。所以，促使骨骼生长加速，使孩子的身高增长。

研究表明经常运动的儿童、少年身高明显高于同龄儿童。儿童、少年时期，骨骼正在快速发育，不能够承受较大的力量练习。少年、儿童的力量练习主要通过克服自身体重来进行。如俯卧撑、仰卧起坐、两头起、靠墙倒立等。但也可以进行“小力量练习”，进行力量练习后与跑跳结合。儿童、少年要均衡的发展灵敏、协调等不能一味的追求力量练习。

简单的练习方法：

在幼少儿时期应形成正确的运动方式，调整肌肉平衡，矫正不良身体姿态等方面来进行练习。幼少儿时期应从最初的基本动作开始进行练习：

【第一个阶段16种基本动作模式】

走、站、跳、跑、攀、爬、抛、投、推、拉、拍、踢、钻、转、滚、平衡。

【第二个阶段三种基本技能】

1.身体平衡技能：直立、弯曲、伸展、转动。

2.身体移动技能：爬行、翻滚、行走、跑步、蹦跳、跨越。

3.物体移动技能：抓握、拿捏、拍击、传接、投掷、踢蹬。

【第三个阶段三种基本能力】

1.综合运动能力：爆发力、灵活、灵敏、力量耐力、速度耐力、协调毅力。

2.身体运动能力：速度、力量、平衡、稳定、柔韧、耐力。

3.感知运动能力：定位、定量、反应、预判、节律、操控、定向。

婴儿爬

趴在地面，两腿伸直并拢。手臂在身体两侧撑地向前爬行。面部朝下，腿部保持并拢放松，靠手臂撑地前行。

小白兔跳跃

团身屈膝，双臂放置双膝外侧手掌着地，臀部翘起，重心前移，脚跟翘起，双臂伸向前方手掌缓慢落地，腿部发力向双臂靠拢连续蹬

直体翻滚

身体平直俯卧，双臂向上伸直，双腿并拢，用髋部的扭转力，至身体左右翻滚。

头部微抬，防止面部触碰到地面造成损伤

平板爬

双手掌与双脚尖着地与肩同宽，支撑身体保持平行状态，微顶臀，进行侧向行走，或者进行原地转圈手脚配合式爬走。

平衡木爬

宽15cm,长5M的长方形木板。练习者只能有手和脚接触木板。若果身体其他部位接触木板以及接触地面则任务失败。

高抬腿练习

原地高抬腿练习不仅能够发展学生的下肢爆发力，还能够训练学生的平衡能力。两手张开，掌心向下放于腰间。大腿手臂保持不动，抬大腿碰到手掌。

新生儿怎样进行智能训练？

母亲的肌肤之亲

母亲的肌肤之亲对新生儿大脑发育有重要的作用。刚出生的孩子，眼睛还不能看得很清楚，虽然这时眼睛的结构已经完成，但视觉神经传导还未完全成熟。不仅是视觉。只能神经传导也一样，有待于进一步发育。孩子在这个时期特别需要不断接受外界的刺激，如皮肤感觉，听觉、嗅觉等。孩子在吸吮母乳时，嘴唇及周围会接触到乳头和柔软的乳房，随后孩子全身也会感觉到母亲身体的温馨柔软的触感，同时还可停止和母亲腹中中时同样节奏的心跳声，并且可停止母亲温柔的呼喊与西语。虽然孩子听不懂母亲说明的内容，但从声调上可体会到母亲正在保护自己的一番爱心。母亲的肌肤之侵可给孩子深切的安心感觉，不仅能安定孩子的情绪，也可促进大脑神经的发育。

新生儿怎样进行智能训练？

培养良好的情绪

为使孩子感到愉快、舒适、具有安全感，增加孩子对周围的兴趣和对刺激的接受能力，在孩子吃奶后把他抱起来，用温柔舒缓的语调同孩子说话。如“亲爱的宝宝，你真可爱，吃好了吗？这时孩子会安乡地注视着你的面孔，仿佛在认真地听你说话，一会儿，孩子就会高兴地发出“a、e、o”的声音做出回答。

行为及适应能力培养

应照顾好孩子的生活，让其睡得好，吃的饱、保持尿布干燥使孩子感到舒适而表现出快乐的情绪；经常抱一抱孩子，抚摸他的头及面部，经常用亲切的语言与孩子说话，用和蔼可亲的目光注视他，并引起孩子的注视。在与孩子相处中多用鼓励的与其、表情，少用严肃，消极的语言。

视、听、运动训练

(1)视听觉将色彩鲜艳带响声的玩具，放在距孩子眼睛25厘米处，边摇边缓慢地移动，使孩子的视线能随着玩具和响声移动。也可以坐在孩子对面，一边喊叫他的名字，一边移动自己的脸，孩子有时会随你的脸而移动。

(2)运动母亲用手指触碰孩子的手掌，孩子能紧紧握住，在手中停留片刻后放开。也可将孩子的双手拿出被子外面，平放在床上，让孩子自由挥动拳头，看自己的手，把手放到嘴里吸吮。