孩子也有假日综合征　“收心”过程要掌握尺度

春节过后，上托儿所和幼儿园的孩子却很难“收心”。很多家长不同程度地觉察到孩子产生了厌园情绪，且越来越难管教，孩子总是处于兴奋状态，晚上睡觉没有规律，还爱吃糖和各种零食，不爱吃饭。南京市妇幼保健院儿保所所长童梅玲表示，孩子也有假日综合征，应让孩子尽快回归有规律的作息和饮食。童梅玲表示，孩子年纪小，自我控制能力差，有的时候不那么“讲道理”，家长要想办法让孩子“收心”，但要讲方法，最主要的原则就是循序渐进。春节期间孩子往往是狂玩狂睡、能吃能喝，如今要调整，也不能一下就把孩子从这种生活里拉出来，否则欲速则不达。

专家表示，要帮孩子恢复到日常的生活作息，家长可以每天逐渐减少孩子看电视、玩游戏的时间和次数，同时一点点增加孩子学习时间，让孩子在不知不觉中逐渐适应这种变化；对于孩子不肯入睡，可以逐步提前孩子的睡觉时间，但不能一下就要求孩子比往日早睡一两个小时，而且在孩子准备睡觉前，不要让孩子看电视或者玩游戏，否则孩子的大脑处于兴奋状态，不利于很快入睡。

专家提醒，在让孩子“收心”的过程中，一定要掌握尺度，切忌说一些伤孩子自尊心的话，这只会增加孩子反感情绪，家长应利用些小技巧，如鼓励孩子到幼儿园与老师和小朋友分享假期见闻，提高幼儿园对孩子们的吸引力。

yjs21.cOm更多家园共育编辑推荐

夸奖孩子也要适度

好多妈妈说，自己家的孩子不经夸。的确，涵妈也有同感。涵宝出生以来，涵妈一直认为，只要孩子听话懂事，要经常给予夸奖，认为这样可以鼓励她做得更好和增强孩子的自信心。

可是只要孩子有一点点的进步，就大肆夸奖的话，会适得其反。

涵宝从小一直包着尿布湿到1周岁2个月，因为涵妈一个人带，想着省点精力。到1周岁3个月的时候尿布湿拿下来那会，涵宝就每天尿裤子，有时一天尿好几次，涵妈曾经被涵宝弄的精疲力尽。

有一段时间，涵宝表现很乖，竟然连着几天没有尿裤子，涵妈那时的高兴啊，还当着涵宝的面，高兴地打电话给远在家乡的妈妈。就是当晚，涵宝尿床了，然后接下来几天，又像以前一样每天尿裤子。涵妈在心里感叹，如果不打电话给妈妈表扬她，会怎么样。

涵宝正一个人玩积木，还拼了一个形状。涵妈见状，立即表扬涵宝，宝贝真棒啊，拼得好棒哦。涵宝听后很开心，赶紧又去拼一个，马上又拿给正在做事的涵妈看，想得到涵妈的表扬......

时间一长，涵宝似乎对夸奖上瘾了，有一点点事，就会拿给涵妈看，妈妈你看我棒不棒？涵宝已经觉得她有一点点成绩都需要妈妈的表扬才行。还有一个结果就是，涵妈一夸奖涵宝，涵宝立马就停下来自顾高兴了，刚才的兴趣也不继续了。

涵妈想，夸奖也要适度啊！

当然有时必要的夸奖还是要的，比如当涵宝很不自信缺乏勇气的时候；比如涵宝改掉了不好的习惯，吃饭时不用手抓菜了；比如见到熟人会主动上前打招呼；比如背会了一首新唐诗；画画有了很大的进步......这些都是需要鼓励表扬的，要用肯定的语气和眼光赞赏孩子。孩子得到了支持和鼓励，会更努力地进步。

宝宝学爬要掌握重点

小孩子渐渐长大，从坐到爬是一种飞跃。爬行训练是强壮体魄，完善大脑功能的重要行为训练，在宝宝学爬的过程中，以下两大重点是不容忽视的。

重点一：学爬时机和方法

6个月以后：应经常让他俯卧，在面前放个玩具逗引他，使他有一个向前爬的意识。

7个月：匍匐爬行，动作为腹部蠕动，四肢不规则地划动，注意不是向前，而是后退。

8~10月：发展为四肢爬行，即用手和膝盖爬行，最后发展为两臀和两腿均伸直，用手和脚爬行。

提醒：不断地练习俯卧，反复锻炼、双腿的力量及重心和移动，婴儿很快就能学会爬。

重点二：父母对宝宝学爬的引导

父母可以在爬行前方把一面用特殊材料制成的镜子(不会打碎的)，或色彩对比强烈的图案，或简单的变脸图形等玩具，引起宝宝的兴趣，并有伸手拿取的欲望，促其向前爬行。以后可以把这些镜子或图案放在前后左右不同的方向，引导宝宝向不同方向爬行，以训练其灵活性。

这种不断转换方向的爬行增加了宝宝认识周围不同环境的机会，比在原地能看到更多更鲜艳的色彩，看到男女老幼不同表情的面孔，看到大大小小不同的物件，看到五彩缤纷的世界。充足的爬行训练使宝宝的好奇心理得到满足，由此也完善了神经系统的发育。

育儿心得：尊重孩子的“尺度”

育儿心得：尊重孩子的“尺度”

返回首页>育儿心得>尊重孩子的“尺度”（中三班）>正文

尊重孩子的“尺度”（中三班）

时间：2018-4-20下午08:58:26来源：小剑桥幼儿园作者：中三班

育人如同育树：“能顺木之天，以至其性焉尔。”这是指教育要尊重孩子的天性，让孩子自由发展。但是在家庭教育实践中，尊重孩子却有一个“尺度”的问题：只有讲究好分寸，把握好尺度，才能使家长的有意引导和孩子的自主发展达到和谐的统一。而要解决这个问题，就要注意处理好以下几种关系：

平等地位与主导作用

平等地对待孩子是尊重孩子的首要条件。家长要努力营造一种民主、和谐、轻松的家庭气氛，与孩子建立平等的亲子关系。首先，在日常生活中，我们要允许孩子根据自己的意愿进行选择，鼓励孩子自己作出一些决策。例如，平时可带孩子一起去市场，问问孩子：“今天，你想吃些什么菜?”回家后，可再问问孩子：“你想怎么吃?”和孩子一起商量：“周末你想怎么安排?”等等。其次，要学会做孩子的朋友。平时多参与孩子的活动，多和孩子一起嬉戏玩耍，成为孩子的伙伴。另外，还要注意自己的言行举止对孩子的感受，经常与孩子保持同一视平线谈话，避免居高临下式的说教。

但强调平等，并不意味着可以忽视家长的主导作用。孩子年龄小，是非辨别能力差，时处处都需要家长的悉心引导，才能进一步获得更有价值的经验和知识，才能养成良好的行为习惯。但家长的这种主导作用，不应该通过强制性的手段体现，而应该针对孩子的特点，采用游戏的方式。例如，想让孩子听故事，你可以不直接提出这一要求，而是说：“你看小熊太孤单了，它想听故事。宝宝，你陪它一起听，好吗？”想让孩子学用橡皮泥做“点心”，可以说：“布娃娃肚子饿了，我打算做些‘点心’给她吃。宝宝，你也一起学着做，好吗?”在轻松愉快的游戏气氛中，孩子会不知不觉地接受了家长的要求，养成良好的习惯。

自由发展与遵守规范

孩子是一个具有独立人格的人，他们用自己的童心去观察、理解和探索世界，他们从小就有摆脱对父母的依赖、按照自己的意愿去做事的冲动。初生儿要挣脱父母对其手脚的束缚，为的是自由伸展；婴儿要挣脱父母的搀扶，为的是想自己学会走路；幼儿要挣脱父母的管教，希望的是能够做自己想做的事。可以说，每一个孩子部有其自身成长的规律。只有尊重这一规律，给孩子充分的自由发展空间，才能调动孩子内在的发展积极性，发挥其主动性，更好地促进孩子的身心健康发展。在家庭中，只要无碍孩子的健康、安全和他人利益的活动，部可以让孩子尽J睛探索、自主选择、自由创造。也许他们会把篮子塞进冰箱，试验篮子里是否会开出美丽的冰花；会把泥土盛进纸箱里，试验小草是否会在纸箱中破土而出・也许这样做，有可能弄脏家里洁净的地面，弄坏新的玩具材料，或给家长添上许多麻烦，但比起孩子的发展，这又算得了什么呢?孩子通过这些操作，不仅增加了探索的乐趣，而且又能学到不少知识，真可谓一举多得。

当然，尊重孩子的自由需求并不等于放任孩子。俗话说：“没有规矩，不成方圆。”只有自由与规范相结合的教育才能真正有利于孩子的身心健康发展。因此，在给孩子自由时．一定要有相应的规则约束。例如，在家里，要让孩子知道各种用品、玩具都有固定的位置，使用后应物归原处；每日饮食起居也要有一定的规律，按时就寝，按时起床。在外面，要告诉孩子有关的公共秩序和文明规范，为孩子树立榜样，让孩子在自己的带领和示范下自觉遵守。家规的内容涉及家庭生活的各个方面，有些是需要家庭成员共同遵守的，而有一些却要因人而异。我有个朋友家，曾为看电视闹过一场“纠纷”。开始时，儿子每天要跟着她看完电视才肯睡觉。后来，她就对孩子讲了一些关于长时间看电视对儿童危害方面的知识，使孩子听后心服口服。此后，她儿子每天看完动画片后，就不再看电视了。由此可见，在规范孩子行为时，要给孩子说清道理，使孩子自觉自愿地接受规范。

孩子的兴趣与家长的要求

兴趣是个人对客观事物的选择性态度，表现为一个人认识、探索、接近或获得某种客观事物的倾向。当孩子对某些事物或活动产生兴趣后，就会精力集中、态度积极、情绪愉快地投入求知、探索、学习中去。正如著名心理学家布鲁纳所说：“兴趣是孩子求知的前提，是孩子接受知识、学好、记牢、灵活运用知识的入门向导。”因此，家长只有尊重孩子的兴趣，善于启发引导，才能最大限度地发挥孩子的潜能，才能得到更好的教育效果。我曾在《莫愁》杂志上看到这样一篇报道：武汉市第一中学年仅13岁的初一学生魏林，曾7次荣获全国少年拉丁舞冠军；2000年参加在英国黑池举行的首届“世界少儿体育舞蹈大赛”，成为亚洲地区唯一进人决赛的选手，并获英国皇家舞蹈学院银牌证书，被誉为“亚洲最小的拉丁舞王”。同时还因品学兼优，多次荣获省级、市级“三好生”称号，2001年获宋庆龄基金奖。也许看到这些，大家会认为魏林在拉丁舞方面起步一定很早，其实不然。他从八岁才开始学拉丁舞。在他五岁时，其父母就将他送进市少年宫学习书法、绘画，孩子对这些没有兴趣，所以迟迟不见有太大的长进。一次偶然的机会，魏林误闯进舞蹈房，立刻被拉丁舞那种贵族般的气质和老师、小学员娴熟而流畅的舞步深深打动。回家后，小魏林对爸爸、妈妈说出自己不想学书法和绘画，而想改学舞蹈的想法。具有睿智而长远教育目光的父母尊重了孩子的愿望和兴趣，摆脱了社会上所说的“男孩应以刚性为主，最好不要学舞蹈”的压力。最终，不仅让孩子陶冶了情操，充实了心灵，而且还产生了事半功倍的效果，取得了成功。

尊重孩子的兴趣，并不是说家长不能对孩子提出要求。特别是处于学龄前期的孩子，他们的兴趣往往带有很大的情境性，受偶然因素影响较大，稳定性较差，兴趣来得快，去得也快。为此，家长在尊重孩子选择的同时，要帮助孩子形成较为稳定的兴趣。另外，由于孩子判断能力差，有时也会产生一些不利于他们身心健康发展的兴趣，这时就需要家长及时提出要求，及时引导。家长应及时发现孩子的消极兴趣，并在说理的基础上进行严格的教育，从而防患于未然，走上健康成长的道路。

尊重孩子是家庭教育的首要原则。而爱而不娇，严而有格，宽松而不放任，自由而不放纵，则是家教的成功之道。

6种能力孩子必须掌握

生活技能是每个人都必须具有的能力，对于孩子来说更是如此，所以家长、老师都要努力帮助他们在日常生活中学习和掌握生活技能。

1.了解自身特点，培养自我认识能力

孩子往往对自己的长处和短处不了解，对自己的个性和特点不认识，对自己能做什么、适合做什么不清楚，对将来的目标心中无数。多数情况下是家长和老师让干什么就干什么，更有的孩子只是看到自己的缺点，对自己的所谓“短处”产生自卑心理。

如果对自己没有一个正确的认识和客观的评价，在遇到挫折和竞争的时候，容易产生心理失衡。因此，要让他们明白每个人身上都有优点和不足，只有看到自己的长处才能培养乐观健全的个性。即使对成年人来说，正确地认识自我也非易事，所以，首先要懂得客观评价自己，有客观明确的生活目标，不苛求自己去做做不到的事情，这样才能在快乐的情绪中循序渐进，健康成长。

2.学会倾听和表达，培养良好人际交往能力

认真倾听他人谈话和意见，使用恰当的语言同他人交流和沟通思想，这种“听”和“说”的技能是人际交往的重要环节。

一些儿童往往在与人交流时，不注意他人的讲话或表现出不耐烦和不理睬，使人感到不尊重他人，排斥他人；有些儿童不愿意讲自己的心里话，表达自己的时候缺乏自然坦诚的态度，妨碍了与人的沟通，有快乐的事不能同他人分享，有烦恼的事不能同他人分担。这样，由于长期听不进来，说不出去，容易把自己封闭在一个小天地里，造成独来独往，孤僻苦闷或固执偏激成为不受欢迎的人。

大人要帮他们在与人交往时恰当地运用言语和非言语进行自我表达，表达自己的观点、愿望和需求，避免误解和猜疑，形成良好的人际关系，结交到更多的朋友，也使他们懂得要对人采取和睦相处、友好对待、克己让人的态度，对人际交流出现的问题和矛盾，采取宽容、公平、有理有节的处理方式。尊重他人、相信他人，在人与人的彼此支持和鼓励中健康成长。

3.认识情绪，培养缓解压力的能力

儿童青少年由于生活经验不足、承受能力有限等原因，对自己的情绪有时难以把握，在遇到困难和矛盾的时候可能不会调整和控制自己的情绪，造成许多的烦恼和冲突，而长期的情绪压抑更是精神疾病的基础。

因此，要培养他们学会缓解精神压力，尤其是对一些情绪压抑的事，要教育他们懂得和学会宣泄和放松，这样才能保持心理平衡和良好的心态，不仅从心情上得到愉快，而且在遇到困难时有能力做出冷静的处理。

4.理解支持他人，培养换位思考能力

在独生子女的家庭，孩子容易受到家长过多的呵护，导致一些儿童青少年往往只关心自己眼前的学习和生活，对他人漠不关心。在这种时候，应培养他们懂得什么叫理解，什么叫爱心，在这当中，将心比心，设身处地地站在对方的立场和角度上，换位思考能力的培养就显得十分重要。这既是一个交友的必须，更是培养健康心理素质的要求。帮助和支持他人是一种付出，但却在这种付出中获得了“乐”，这是我们培养儿童青少年快乐心情、健康行为极其重要的一个环节。

5.有效解决问题，培养应对能力

每个儿童青少年都生活在社会中，生活在父母、亲戚、老师、同学和朋友等许多人中，即使在非常和睦的家庭，也会遇到一些矛盾和冲突。怎样有效地解决这种冲突，需要学会应对的技巧和方法。

对儿童青少年来说，他们往往缺乏应对的态度和办法，不知道从什么地方着手解决问题，这样容易产生苦闷、难过、恐慌等心理问题，长此以往，将使他们处于抑郁、焦虑之中。因此，应该教育和训练他们解决问题的能力，培养他们应对的技巧，帮助他们认识问题出现和存在的客观性，帮助他们寻求解决问题的突破口和方法步骤，要讨论，要协商，要探讨，要尝试。使他们学会主动地适应环境，尽快地从遇到的问题中解脱出来。在解决问题中成长，在解决问题中一步一个脚印地前进。

6.避免攻击性言行，培养自律能力

儿童青少年之间容易因一点小事产生摩擦和矛盾，轻者闹意见，闹不团结，重者就会一时冲动，自觉或不自觉地出现攻击性行为。

如果这种行为得不到有效的矫正和制止，发展下去不仅对他人是一种严重的伤害，对自己更是遗患终生。

因此，要培养他们严格的自律能力，不为自己的利益火冒三丈，学会用和平的方法替代攻击性行为。这既是为人之道，也是健康心理素质养成的基本要求。

如有异常表现应该尽快找精神医生

一个人如果能够很好地培养出以上几种能力，他应该可以有比较快乐的心情和健康的行为。如果因为各种各样的原因，孩子出现比较严重的异常表现，要及时去看精神科医生。这些异常表现诸如：注意力分散，多动，易冲动；对立师长，处处违抗，难于管教；对网络或某种癖好成瘾，类似吸毒；多门主课不及格，阅读、计算困难；精神紧张，焦虑不安，无事自烦；孤独自卑，忧郁苦闷，懒于交往，情绪低落；兴趣变淡，欲望骤减；不易入眠，多梦易醒等。