高招妈妈培养孩子好习惯

一、奖励

及时且经常地奖励孩子的良好行为，可以增进孩子的良好行为，使其继续巩固与提高。

这种奖励，必须孩子表现出良好行为后立即做出的才能有效。

奖励有许多种，我主要实施的为精神奖励和物质奖励两种，其中精神奖励对培养孩子的良好行为习惯尤为重要。

1、精神奖励

精神奖励包括微笑、拥抱、亲吻、鼓掌、拍肩、口头表扬等等。

儿子爱上了识字卡。上月底，我为儿子买了一套无图识字卡。买回的当天晚上，我像同儿子玩其他玩具一样与他玩认字游戏。我先教他认六张卡片，当读了几遍后，我开始将卡片扔在床上，随便说一个字，让他在卡片堆里找。当儿子找对一个卡片后，我马上给儿子一个亲吻，并夸张地说声“真棒，棒极了。”。儿子见妈妈如此高兴，立刻来了精神，一个劲地让妈妈说，他找。就这样，一个晚上，儿子都拿着小卡片玩个不停。直到现在，每晚临睡前的认字游戏成了我与儿子的精典保留节目。在玩中，我鼓励的花样也不断翻新，儿子在妈妈的鼓励下，自信心越来越强，一百张的卡片，不消半个月就已认识了大半。

2、物质奖励

用奖励小玩具或孩子最喜欢吃的小食品等办法，促进孩子改善某种行为。

儿子喜欢看书，喜欢玩玩具，但是在看过玩过后，常常将书及玩具乱扔一气。有时候，当你给他讲书中的某个故事时，他便突然想要看那本书，可是望着床上、地上、桌上、椅上的书，一时还真找不到他要的那本书。为了使他养成做事有规矩的习惯，我采用了自身找原因加物质奖励的办法。自身找原因，主要是反省自己是不是自身表率做得不够，再者是否能动动脑筋。我首先为儿子买了两个布制小书架。买回后，我将他看的书和玩具分别放入了两个书架内。儿子看完书后，刚要扔在地上，我忙走过去对他说：“让我们把它送回家好不好。”说完，用手指了指书架，儿子马上心领神会，将书乖乖地放入了书架。看着进步的儿子，我高兴地对他说：“来妈妈奖励一个QQ糖。”。通过几次小恩小惠加甜言蜜语，还别说，儿子慢慢地养成了不乱扔东西的习惯。比如吃完香蕉，他会将香蕉皮扔到垃圾桶里。

二、惩罚

这里所说的惩罚是指温和惩罚，而不是体罚或变相体罚。我常实施的有以下几种：

1、故意忽视

故意忽视是指大人的注意力从孩子的不良行为移开，故意不予理睬。

这种方法对减少孩子无意识养成的不良行为习惯尤为有效。

儿子吐舌头。一次，我与老公带着儿子去姥姥家。走着走着，儿子突然注意到马路对面的一个小女孩在吐舌头。儿子觉得很新奇，也伸出了舌头，并笑着看着我们。爸爸看不下去，马上对儿子说：“快别吐舌头了。”。儿子听了，不但不缩舌头，反而吐得更起劲了。到了姥姥家，儿子继续向姥姥吐舌头。姥姥刚要制止，我示意姥姥别提这件事，而是拿出了许多好玩的玩具，以转移儿子的注意力。过了一会儿，儿子不再吐舌头了。类似的事情还有很多，我都采取了忽视的方式，可以说屡试不爽。

2、责备和不赞成

当孩子刚发生不良行为时，大人要走近他身边，注视他的眼睛，表情严厉，指出那种不良行为，并下命令让他停止。一般来说，对许多幼儿，大人使用这种责备和不赞成的方法，就足以制止他的不良行为。但对经常争吵的幼儿，这种就不一定有效，可考虑用其它惩罚形式。

一天中午，我刚一进门，就见儿子拿着蓝球在厨房里往头顶上扔。球刚一扔出去，就掉在了他的脑袋上，并弹了出去。儿子不但不怕疼，依旧扔个不停。我家的厨房是用玻璃钢窗隔成的，如果球扔得过猛，很可能砸坏玻璃。砸坏玻璃事小，万一扎着儿子可事大了。我忙走到他身边，绷着脸，用眼睛盯着他，并大声说：“儿子，不能在厨房里往上扔球，如果再扔，我可要把球没收了。”。儿子看着我严历的表情，停止了扔球。我蹲下身去，指着玻璃对他说：“万一把玻璃砸坏了扎着你咋办。”。儿子似乎明白了。乖乖地抱着球到客厅里扔去了。

这里要指出的是，大人下命令，必须严肃、清楚、明确、有力，让孩子感到有纪律约束，必须执行。

3、自然结果

自然结果是指孩子不良行为发生后产生的必然结果。这种方式是让他咎由自取，以达到惩罚的目的，不再发生这样的不良行为。

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孩子好习惯如何培养？

现在人们越来越重视对孩子的综合素质培养，拥有良好的行为习惯是家长对孩子的基本要求，那么怎样来培养孩子的好习惯呢？

对于早期教育来说，我们要求从小就要注意小儿的德、智、体、美全面发展的问题。当然，对3岁以前的小儿我们认为可按体、智、德、美的排列来给予教育和发展。这里我们将体放在第一位，因为这是小儿发展的基础，是主干，是支柱，没有体质的发展做保证，其他都谈不到。而智育和德育就像是两翼，要同时发展，如仅偏重某一方面，就会造成偏颇，难免今后会走歪路。

德育教育对于小婴儿来说应该怎样进行呢？由于此时小儿的语言及思维尚未很好发展，不可能采用一般说教的教育方法，但并不等于此时就不需要德育教育，而是要从培养小儿的良好的行为习惯着手。

良好的行为习惯包括卫生习惯、与人交往的习惯、劳动的习惯、助人的习惯、思考的习惯等等。这些，家长要在养育儿童的过程中贯穿。比如，小儿6个月以后就会与人打招呼，学说话后也是首先学会称呼，这时家长就要注意培养小儿这种见人打招呼的习惯。开始是教他(她)这种行为，反复强化，使之形成一种固定的行为模式。再如，小儿在具备了一定的行走、抓物等能力后，他(她)就很喜欢自己做些事情，这时家长可有意识地让他(她)做些事情，在他(她)做成后给予一定的鼓励，这样日积月累，小儿就会养成为己、为他(她)人做事的习惯。还有看书的习惯，集中注意的习惯等等也都是从小可以培养的。

当然，家长一定要注意，有时只是随意的行动，可能会使小儿养成不好的习惯。比如，有时家长经常与小儿打着玩儿，妈妈抱着打爸爸玩，或被什么东西碰了就去打这个东西，多次如此表现，孩子就可能养成打人的习惯，到幼儿园后就会表现出来。所以，家长在平时的育儿活动中，要有培养孩子好习惯的意识，要注意自己的行动，潜移默化地给孩子一些好的影响，好的行为塑造。

在培养小儿良好行为习惯时，还要注意调动小儿的主动性、积极性，要尊重小儿，多给予情绪、情感上的支持，对一些问题态度要明确，对稍大一点的孩子要简单地讲一些道理。不要一切都包办，什么都替小儿做，也不要过度加以限制，使小儿无所适从。

总之，小儿从小养成的习惯，对今后的生活是有很大影响的。良好的习惯，长大明白道理后会更巩固、更完善，而不良的习惯在今后再校正，则需要花费一定的精力，甚至造成一定的痛苦。所以希望家长要有意识地使小儿形成良好的行为习惯，为他(她)今后的生活打下良好的基础。

爸爸妈妈要培养这些影响孩子性格和命运的良好习惯

俗话说：“三岁看大，八岁看老。”良好的习惯有助于成长和进步。所谓，行为影响习惯，习惯又塑造性格，而性格又决定命运。

宝宝睡眠、吃饭、睡眠和大小便的问题，一直困扰着不少妈妈。孩子好的生活作息习惯，可以改变他一生的命运。婴幼儿时期是人生的起步阶段，也是各种行为习惯的养成阶段。如果从小不培养良好的生活习惯，总会出现这样那样的问题。

宝宝吃饭习惯要从小培养

1，新生儿因每次进食量较少，常常是不定时进食，因而需要按需喂养。随着时间的推移，进食量会逐渐增加，家长也要培养宝宝按时就餐的习惯。

2，如果宝宝每天按时就餐，到吃饭时间就会分泌消化液，促进消化道蠕动，产生食欲，这有利于食物的消化和吸收。

3，宝宝消化系统功能发育还不完善，消化能力水平低，胃容量小，越小的宝宝生长发育越快，对营养的需求量也越大。所以，养成良好的饮食习惯，才能满足宝宝日常生长发育的需要。

注意事项：宝宝吃饭的环境不要太嘈杂，以免影响进食情绪；进食最好一次性喂饱，一次时间不要太长；不要让宝宝含饭不咽或边吃边玩；进餐的位置要固定，不要边走边吃。

教宝宝正确使用餐具

1，训练宝宝使用餐具可以增加食欲，锻炼他们的动手能力。所以，需要从小开始培养宝宝用奶瓶喝奶。等10个月以后再培养使用杯子喝水、奶或者果汁等。可能刚开始的时候会拿不稳，或者呛到、洒出来，但只要多练就会慢慢好转。1.5岁的时候，宝宝基本就可以自己捧着杯子喝水了，刚开始只需要在杯子里倒一点水，然后试着用手扶着让他们喝。

2，1岁的时候，家长要教宝宝自己吃饭。从开始手把手的教，到宝宝自己拿着小勺舀着吃。也许最初学吃饭会比较糟糕，且弄得到处都是，但家长要尊重宝宝吃饭的热情。

注意事项：吃饭前先给宝宝洗手，餐具要选择安全、无毒、小巧玲珑且不易摔破的，教宝宝吃饭时要看好宝宝，以免发生烫伤、被筷子戳到等危险状况。

培养宝宝睡眠习惯的重要性

1，充足的睡眠是保证宝宝健康成长的首要条件之一，良好的睡眠习惯又要确保宝宝足够睡眠的前提。

2，宝宝睡觉时消耗的氧和能量最少，可以很好的消除疲劳。同时，睡眠有助于脑细胞的发育和完善。

3，睡眠期间，宝宝脑垂体分泌的生长素比清醒时增加3倍，有助于生长发育。

培养宝宝大小便习惯

1，了解宝宝大小便的规律，培养定时大便，自己坐盆的良好习惯，从小进行常规性训练，有助于养成有规律的生活习惯，提高宝宝自信心。

2，培养宝宝大小便的习惯，有助于帮助宝宝建立健康的行为和生活方式。

3，让宝宝有规律的大小便，可以在大脑建立起一系列的条件反射，提高机体的工作效率，保证各器官良好的工作和休息。

家长该如何安排宝宝一日作息？

1，每天坚持让宝宝按时进餐、睡眠、活动，逐渐养成良好的生活习惯，促进婴幼儿身心正常发育。

2，宝宝的消化系统发育还不成熟，消化能力弱，合理安排宝宝的饮食，能保证他们能获得足够的营养，促进婴幼儿的生长发育，合理的作息可以保护宝宝的消化功能。

3，注意幼儿的睡眠安全，仔细观察宝宝睡眠状态。健康的宝宝在睡着以后安静、呼吸均匀，头部略有微汗，有时候还出现一些微小的表情；如果出现烦躁不安，时而哭闹乱动，睡后易醒或宝宝皮肤干燥发烫，呼吸急促，脉搏加快，摇头抓耳等现象，应尽快带宝宝去医院进行检查和治疗。

4，根据婴幼儿不同月龄的生理特点进行安排。年龄越小，吃睡的时间和次数越多，随着年龄的增长会逐渐减少。

5，根据季节特点，冬季也常可安排晚上早睡一些，夏季昼长，晚上可稍晚点上床，午睡时间可适当延长，保证宝宝有足够的时间休息。

6，一天作息要动静结合，脑力和体力活动结合，室内和户外活动结合，让宝宝生活的有规律，精神愉快。

不同月龄的宝宝睡眠次数和时间对照表

注意事项：按照作息安排来执行，最好不要随意更改，以满足宝宝生长发育的需要。

不同月龄宝宝作息参照表

因为不同月龄的婴幼儿，其生理特点不一样，所以每天作息活动安排也稍有调整。

7-12个月婴儿的一日作息安排参考

7：00-7：30起床、喂哺

7：30-8：30室内活动

8：30-10：30睡眠

10：30-11：00喂哺

11：00-12：00室内或户外活动，做婴幼儿体操

12：00-14：00睡眠

14：30-16：30室内或户外活动，做婴幼儿体操

16：30-18：00睡眠

18：30-19：00室内活动

19：00-20：00盥洗、坐盆

20：00-22：00睡眠

22：00-23：30喂奶

22：30-次日继续睡眠

13-18个月幼儿的一日作息安排参考

7：00-8：00起床、坐盆

8：00-8：30早餐

8：30-10：00室内或户外活动、游戏、喝奶

10：00-11：30睡眠

11：30-12：00午餐

12：00-14：30午睡

15：30-17：30室内或户外活动、游戏

17：30-18：00晚餐

18：00-20：00室内活动

20：00-21：00盥洗

21：00-次日睡眠

19-24个月幼儿的一日作息安排参考

7：00-7：30起床、坐盆、盥洗

7：30-8：00早餐

8：00-9：00室内活动

9：00-9：30上午加餐

9：30-11：30室内或户外活动，游戏

11：30-12：00午餐

12：00-15：00午睡

15：00-15：30下午加餐

15：30-17：30室内或户外活动，游戏

17：30-18：00晚餐

18：00-20：00亲子活动

20：00-21：00盥洗、喝奶

21：00-次日睡觉

25-36个月幼儿的一日作息安排参考

7：00-7：30起床、坐盆、盥洗

7：30-8：00早餐

8：00-9：00室内活动

9：00-11：00户外活动，游戏、喝水

11：00-11：30午饭

11：30-12：00室内活动

12：00-14：30午睡

14：30-15：00下午加餐

15：00-17：30室内或户外活动、游戏、喝水

17：30-18：00坐盆、吸收

18：00-18：30晚餐

18：30-19：30亲子活动时间

19：30-21：00盥洗、坐盆

21：00-次日睡眠

很多妈妈不注重宝宝生活习惯的养成，但事实上“习惯形成性格，性格决定命运。”

孩子坏习惯 妈妈巧纠正

家中有了小宝贝，爸妈就有操不完的心，从生活上的吃喝拉撒，到各种安全问题，再到习惯和性格的培养。但孩子是个独立的个体，不是爸妈想怎样，他们就会如何，在成长过程中总会有些事情孩子不愿意做或有很强的抵触情绪。从晚上的刷牙，到上车系安全带，再到不爱吃的食物，“坏习惯”是千奇百怪。也许有些父母觉得，这些不大不小的坏习惯很令人头疼，而有些父母能把纠正坏习惯变得很简单。

亲子和睦消灭陋习

“与其把注意力放在改变孩子坏习惯上，不如花心思来改变亲子关系。”浩然妈说，有些父母一听到有人“告状”或看到孩子的行为不轨，就会大出手脚，恨铁不成钢。实际上，孩子在成长过程中，每天都会有一两次不礼貌或不良行为，此时家长如果不分场合，不分情况，逐一加以纠正，结果只会让家长和孩子双方都感觉不爽。家长感觉自己是一个坏妈妈或坏爸爸，孩子则感觉自己什么事情都不能做，从而产生自卑心理。家长费了大把精力纠正，结果却不尽如人意。

浩然在小区是公认的模范宝宝，浩然妈理所当然的成了大家取经的对象。浩然妈的经验是：“亲子关系好，坏习惯就好纠正。”她认为，不要总是盯着错误和坏习惯，每天都给孩子一到两次正面积极的回应，一个鼓励的眼神或一句简单的表扬，都要胜过一堆喋喋不休的指责或各种物质奖励。

有段时间浩然有些挑食，浩然妈没有直接批评他，而是在指出坏习惯之前，先找出表扬点。“浩然今天吃饭真快，值得表扬，如果能什么菜都吃一点就更好了。”谁都喜欢听好话、受表扬，浩然在接受表扬的同时就自然而然地改掉了坏习惯。

试着认同孩子感受

有时候妈妈们因为工作忙碌，习惯将宝宝的事情也按照计划、以自我为中心地安排。为了明天能早起，我们需要孩子早早的回房间睡觉；或者特别累的时候，希望孩子能安静地玩一会儿，自己也能打个盹之类的。可如果从孩子的角度看这些问题，却有不同的答案。当你为了工作要强迫宝宝早起的时候，只是为了和保姆交接班，孩子的感觉就会很不好。

“我就很注意站在孩子的角度，尝试认同孩子的感受，所以我一直觉得孩子很乖，即便有什么不好的习惯，也很容易纠正。”紫萱妈建议，当你注意并接受孩子的感觉时，需要将注意力多放在孩子身上几秒，而不是简单粗暴地解决问题。比如为了赶时间，我们通常会说：“我们必须马上出门，否则你去幼儿园就会迟到！”这实际上没有考虑孩子的感受。妈妈可以换一种语气：“我知道这么早起床很困难，今天晚上咱们早睡，克服一下，宝宝最乖了。”

有时候，妈妈应该学会容忍孩子的一些抱怨，只要孩子的行为不是很过分。比如，孩子说不想睡觉，这可能是他吸引家长注意力的一种方式，只要哄着玩一会儿就会睡觉了。如果家长坚决地拒绝孩子的要求，就会引发一场不愉快，最后孩子还是没能按时睡觉。所以，有时候试着认同孩子的感受，也许能更好地规范孩子的行为。

年龄不同方法各异

“其实，孩子处在不同的年龄，纠正的方法也有所不同。”果果妈平时很喜欢看一些育儿方面的书籍，通过学习，她知道，孩子在不同的年龄段出现的坏习惯，跟孩子这个时期的年龄特点有关系，因此纠正的方法也要有所不同。

比如，1~2岁的宝宝喜欢咬人，因为这个年龄段的孩子通常不能很好地用语言表述自己的意愿，于是，咬人就成了一种独特的表述方式。如果孩子已经咬了别的孩子，父母应把主要关注点放在受害的孩子身上，这样做的目的是让孩子知道，他的这种行为并不能引起父母对他的重视，意识到自己这样做是不对的。

2~3岁的孩子占有欲强，这个年龄段的孩子开始萌发以自我为中心的意识。与他人分享对他们来说是一门新的课程，需要长期学习才能掌握。因此，带宝宝外出时，要提醒宝宝把自己的玩具与其他小朋友分享，如果宝宝做不到，就把玩具收起来。

4岁以后的宝宝喜欢告状。这个年龄段的孩子开始对是非对错有所认识，因此，当他看到有人在违背规则时，会理直气壮地把这种行为告诉家长或老师。家长可以告诉孩子，当他发现别的小朋友正在做一件很危险的事，或者是会伤害到别人的事时，确实应该马上告诉大人。但是，告状也是一种不受人欢迎的行为。有时，孩子会希望通过告状来获得大人的帮助，例如，当小伙伴不愿和他分吃一个苹果时，父母最好把两个孩子叫到一起，通过协商找到一个折中的方案。这样可以让孩子慢慢学会如何解决问题。

5岁的宝宝容易变成小霸王，常常会为所欲为。如果父母发现孩子对其他孩子有攻击性行为，千万不要姑息迁就，而是应该及时给他制定必要的纪律。每次外出或参加集体活动前，都要跟他重申纪律。在游乐场游戏时必须排队，遵守秩序；在小区的游乐区玩一件器械时不要霸占时间过长，因为其他小朋友也等着玩。如果他做不到遵守纪律，就必须承受一定的后果，比如结束游戏提前回家，或缩短看动画片的时间。如果他在活动中能够很好地遵守纪律，则应及时表扬或给予奖励。

五招帮孩子养成好的学习习惯

作业必须让他独立完成，可以指导怎样利用工具书，不完成不能轻易放过。养成习惯非一日之功，要常抓不懈，切忌忽冷忽热，只抓一阵就完事。在孩子出现反复的时候，一定要有耐心，多分析，多引导，千万不能急躁，不能跟孩子说泄气的话。

1.作业必须让他独立完成，可以指导怎样利用工具书，不完成不能轻易放过。当孩子明白他躲不过时，就自已完成了。可以有奖惩措施。这里的惩并不指的是打骂，可以是他不喜欢做的事，或是他喜欢的不让他去做。

2.完成的内容，您要检查，对的及时表扬，不对的要严厉批评。这时家长对许诺过的奖励一定要言而有信。

3.在做作业前，讲讲他的优点，这个优点一定得是实际的。比如他一次做作业好在哪儿。并告诉他这次他一定做得更好。

4.平时多在他面前说说他的优点，少提缺点，然后说说您最喜欢什么样的孩子，还要说自己的儿子要是变成那样多好，那他就更让您喜欢了。

5.与班主任多交流，请班主任发动同学别告诉他答案，让他独立完成；将他周围安排老实不爱理他的同学，让他说话没人理，做小动力没人配合。也可以自己准备一些小奖品给班主任老师，请求班主任在他有进步且班上大部分同学都认可的时候奖给他。孩子最在乎得到老师的奖励了，这个对他有很大的促进作用。

养成习惯非一日之功，要常抓不懈，切忌忽冷忽热，只抓一阵就完事。在孩子出现反复的时候，一定要有耐心，多分析，多引导，千万不能急躁，不能跟孩子说泄气的话。