孩子闲不下来原因大揭秘

孩子们有时喜欢动，有时喜欢静，这本无可厚非；只是那些好动、根本停不下来的孩子，简直让粑粑麻麻们操碎了心。

其实，想要孩子能够稍微静一点，爸妈得先知道孩子停不下来的原因。

孩子好动·四大原因

1、好奇心太重孩子们虽然年幼，但对很多东西都会带着好奇的心理。他们走到哪里都要探究一番，提问一番，这是孩子的好奇心在作怪。

家长应该耐心的给孩子讲解他们所提问的问题，只有大人认真对待，孩子们好动的心才会稍有改变。

2、指挥失调如果孩子们的大脑指挥能力和感觉统合能力整合在一起了，他们的行为就不会受大脑的控制。

他们乱扔玩具、欺负人、哭闹，但可能孩子们根本就无法意识到其中的正确与错误。

这种失调行为，有些孩子稍微大了些就会变好；或者粑粑麻麻可以带孩子到专业的感觉统合教育机构，给孩子做个测试，让专业的老师帮助解决孩子存在的问题。

3、捣乱不要小瞧孩子的记忆能力，一般爸妈做了让孩子们不开心的事情，他们都会记在心上。

然后通过一系列的无理行动来表达自己的抗议，如摔东西、不理爸妈、大声哭泣、到处乱跑......

其实爸妈应该尊重孩子，一旦孩子受到尊重了，他们自然就不会耍脾气，也会安静下来的。

4、多动症有些孩子好动，可能是患了多动症。多动症的孩子会到处乱跑，坐立不安，而且别人根本无法管教。他们做事情无始无终，有时候甚至不知道自己在干什么。

孩子好动·解决方法

给孩子讲故事、陪孩子一起玩、聆听孩子的想法......

1、和孩子一起玩为孩子买一些他喜爱的玩具，一起玩玩具；也可以和孩子一起制作他最喜爱的玩具，尝试让孩子在他感兴趣的活动中安静下来。

2、给孩子讲故事歌唱、聆听故事是每个孩子都感兴趣的活动。找一些适合孩子、最好孩子也感兴趣的歌曲教给他；或是讲一些孩子感兴趣的故事，都能有效地吸引孩子的注意，让他在这些活动中安静下来。

3、和孩子多交流倾听孩子的想法可能是粑粑麻麻都比较容易忽视的一件事情。其实，如果每个父母都能停下来听听孩子的想法，可能更能引导孩子，让孩子养成良好的习惯。

4、及时就医

如果宝宝好动的程度超乎寻常，怀疑是多动症，可去医院检查，根据医生指导进行治疗。

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揭秘孩子说谎背后的原因

很多父母对自己的孩子都有一个错误的认识——他们认为自己的孩子已经长大了，懂事了，不再是个小宝宝了，所以孩子们应该很明白自己说的话是事实还是谎言。

其实不然！事实上，说谎是孩子们成长过程中的一个正常现象。其实，5岁以下的孩子常常说大话，因为他们不能把事实和幻想区分开来，说大话完全不同于说谎；5岁以上的孩子不再有说大话的情况存在了，他们会因为种种原因而说谎。请不要轻易将谎言与孩子的品质划等号，因为谎言有时只不过是幻想，或者孩子小小的如意算盘。

2—4岁：爱说大话

孩子为什么说谎：这个年龄段的孩子有着丰富的想象力，生活在一个幻想的世界里，所以他们常常说一些不着边际的话。当你带孩子从公园回家的时候，他告诉你他在公园里看见了独角兽。他并不是在有意欺骗你。换个角度想，这说明他的智力还在处于不断发育的阶段。你的孩子还不能分清什么是真实的，什么是虚假的，他也同样不能把他的梦和真实生活区分开。

也有的孩子说一些小慌是害怕父母的责备和惩罚。他们会指责那些自己想象出来的朋友，告诉父母是他们做出了这些错事。因为他们知道自己淘气会使爸爸妈妈不高兴的，所以撒了个谎。

听到谎言怎么办：这么大的小孩子因为说谎就受到惩罚，不仅没有任何意义，也许还会有负作用。

事实上，你对诚实和正直的长篇大论，这么大的孩子来说，只是耳边风；惩罚也不能使他知道问题处在什么地方。而且，以后他肯定也不愿意让你知道那些淘气的事了。所以，更加关注他的不良行为效果会更好一些。你可以告诉你的孩子：“我知道你是怕我不高兴，所以不想告诉我真相。但是我亲眼看见你打了小朋友。如果你下次对他有礼貌些，我想他会把他的玩具给你玩的。

另外，要向孩子解释清楚他想要的东西并不意味着就属于他了。如果你的孩子在商场拿到喜欢的玩具就说是他自己的，那么你就要清楚地告诉他：“我知道你非常非常想拥有这个玩具，但是它并不真正属于你，它属于这个商场。”慢慢地，孩子将学会把事实和幻想区分开来。但是，如果你对孩子的小小谎言过于在意的话，将会或多或少地扼杀了孩子的想象力。与其揭穿孩子的谎言，不如把它看作孩子学习语言表达能力的一个机会。做父母的肯定不想压制孩子的幻想，因为有了幻想，才会有创造力。因此，父母惟一应该做的就是确保孩子的幻想不会伤害自己和他人。比如说，父母可以让孩子相信圣诞老人，但是必须让孩子知道人是不能飞起来的，即便插上翅膀也不能。如果孩子的话总是不着边际，那么父母最好给孩子讲一讲《狼来了！》的故事了，让孩子懂得待人诚实很重要。

5—7岁：逃避训斥

孩子为什么说谎：快到上学年龄的孩子，他们就会意识到说谎是解决问题或者逃避惩罚的一个好办法。因为孩子们要让他们的谎言更加可信，所以他们的谎言就会经过更好的加工了。

6岁的孩子已经知道如果他告诉老师他的家庭作业被狗吃掉了，那老师肯定不相信，但是，如果他说‘我病了，所以没有做作业’，那也许能够蒙混过关。

毋庸置疑，孩子肯定会不断提高他的欺骗技能，试探他欺骗的限度有多大。这个时候，父母的“杀手锏”就是不能让孩子因为说了慌、解决了问题就任他洋洋得意地逃脱掉。而且，父母向孩子灌输诚实的美德的时候，最好要以身作则，在孩子面前，尽可能地自己先做到诚实，不说谎。另外，也要让孩子知道人和人之间的亲密关系是建立在相互信任的基础上的。

听到谎言怎么办：告诉你的孩子有时候善意的谎言是为了不伤害其他人的感情。

然而，当你发现你的孩子说谎只是为了掩盖他的错误和做的错事的时候，你就应该立刻清楚地告诉他你不允许他这样说谎。父母立场鲜明对孩子来说非常重要。那么孩子说谎了是不是就应该受到处罚呢？也不一定。

如果孩子针对有没有刷牙的话题而说谎，那么父母可以提醒他赶紧去刷牙，并且以后多多检查和监督他。慢慢地，孩子就不会因为刷牙问题而说谎了。反过来，如果父母因为这些无关痛痒的谎言而把孩子痛斥一番，甚至惩罚他，那么，父母的这些做法就能促使孩子变成一个更棒的谎言大师了。因此，应该说处罚孩子是不得已而为之的一个办法。

如果孩子偷了别人的玩具或者做了其他行为极其恶劣的事情，而且为了掩盖这些行为对你说了谎，那么，这个时候就是孩子必须受到惩罚的时候了，并且要让他知道第一天剥夺他看动画片的权利是因为他的行为，第二天则是因为他说谎了。但是，父母应该明白，惩罚并不能使孩子马上意识到他的错误；想让孩子真正改正错误是需要时间和父母的信任的。

面对孩子的说谎行为，父母可以试一试下面的做法：

1、如果你明知孩子说谎，不要对他一再追问。其实，父母是希望能够再给孩子一次说实话的机会，结果反倒又给了孩子一次说谎的机会。

因此，如果父母知道真相，就不要再反问孩子；当父母不知道真相，但是能够肯定孩子的答案也不可信，那么也不要向孩子提问题。总之，不要向对你说谎的孩子提问题。否则，只能迫使孩子再用谎言遮掩他先前的谎言，既加深了孩子心理的内疚和不安，也使父母更加火冒三丈。与其这样，还不如相信自己的判断，告诉孩子你希望或要求他如何去做。

2、如果孩子是习惯性的说谎，那么向孩子提问题之前你就先告诉孩子你知道他会对你说谎，然后允许他给你一个更好的说法。很多孩子在说谎之前根本就没想他们还能说点别的理由。因此，父母可以先发制人：“我知道，如果我问你，你肯定不想对我说实话。不过，我希望你能给我一个更好的说法。准备好了吗？我要问了。”然后向孩子提出问题。这种做法有3个好处：一、它给孩子时间去决定是张口就说谎呢还是说些其他的；二、它避免了相互争执激烈化；三、既然父母允许孩子说谎了，有了心理准备，那么父母就不会生气或者烦躁不安了。

3、为了让孩子也尝尝谎言的滋味，父母可以对孩子也说谎。比如，孩子想去看电影，父母答应他了。可是一会儿父母又不承认了，孩子就会问为什么爸爸妈妈说谎。这时候，父母可以很轻松地告诉他：“我认为有没有说实话并不重要。也许刚才我是顺口说‘好吧’，但是并不真的说明就得带你去。我感觉你在家里愿意我们用这种方式和你说话，你也这样对待我们。你是在告诉我“我”必须说实话吗？但是，说不说实话对你就不重要了吗？这样做公平吗？”听完这样的一番话，孩子的感受可想而知。

婴儿期大脑最聪明原因大揭秘

你知道吗？孩子在婴儿期大脑最聪明。刚出生的婴儿，其大脑具有惊人的吸收能力。以“儿童之家”而闻名于世的意大利著名幼儿教育家蒙苔梭利女士，把它称之为“胎生的吸收精神”。她说：“婴儿在其降生的环境中接受各种感官刺激，形成与这个环境相应的素质。

随之，这种成人已经失去了的、可以与上帝的创造力相比拟的非凡能力，便将迅速消失。可以这样说：越是接近零岁，这种吸收能力就越强。与零岁至两岁的孩子相比，成人是无论如何也无法与之相提并论的。然而，如果父母们对大脑的这种可称为天才的吸收能力产生作用的时期一无所知，在这一特殊时期里，不给予教育性的刺激，那么婴儿的大脑将得不到出色的发展，相反会迅速失去吸收能力，转变成劣质的头脑，即使以后再给予多么优良的教育性刺激，也无法恢复这种吸收能力的功能了，培养聪明头脑便成为非常困难的事情。

零岁至三岁的孩子所具有的吸收能力实在是天才性的。无论难易程度如何，他们对所给予的教育性刺激都能理解、接受；与此同时，他们不仅能记忆进入大脑的知识，而且记忆的图像之清晰胜过高清晰度的计算机。在这一时期里输入的信息，会原原本本地留存于人的深层意识——潜在意识中。进入这一层次的知识，将具有高度的独立思考能力和判断能力，如同精密的计算机一样。

婴儿从周围人的说话声中记忆语言并开始说话，实际上靠的并不是单纯的记忆，而是依赖于成人所不具备的这种出色的处理能力。这是任何一个婴儿都具备的能力，这种能力的确是天才性的。大脑的基本模型于婴儿六个月时完成。在这之前，人们一直认为婴儿的大脑里有一个特殊的装置(它与周围环境的作用没有关系)，可以使婴儿自然地获得语言、自然地会说话。在婴儿的头脑里，的确天生就有一个黑猩猩以及其他动物所不具备的绝妙的语言获得装置。过去人们错误地认为，这个装置与周围的环境作用无关；然而，我们现在必须知道，大脑的功能是在接受了外界的刺激之后才得以发展起来的。

让我们从婴儿出生那天开始，就用丰富的语言对他说话吧。这样，这个吸收能力极高的大脑就会把语言吸收进去，并且一点一点地积攒起来。不久，当他开始说话时，便会成为一个词汇量相当丰富的婴儿。婴儿并不是在理解之后再记忆语言的。最初，他仅仅是把语言当做一种声音存入其潜在的意识之中。

当婴儿的理解力逐渐增强之后，那些储存在潜意识里的、在此之前还不懂的语言的含义就会一下子明白起来；而且，由于这种高度的语言处理能力是成人所未及的，因此才两岁的孩子就竟然会不知不觉地运用很难的文法，在大人眼里俨然是个优秀的语言学家。然而，人们往往不知道上面这个事实，以为孩子自然而然地就会说话。有的母亲很庆幸自己有个不吵不闹的小宝宝，认为这样很省事。但是，如果在婴儿出生后，不对他做任何有益的事情，只是让他安静地躺在那儿，那么很可能到了两岁甚至三岁，他都还不会说话，成为一个发育迟缓的孩子。婴儿一下子从天才的宝座上跌下来，变成了凡童，想要再让他返回到天才的位置上去已经是不可能的事了。

婴儿在出生后的仅仅六个月的时间里，就因周围亲人的放任自流而发生了这样大的变化。孩子正是由于在这个时期里受到父母的错误对待，从而失去了自己与生俱来的天才素质。在这一时期里，不可以让婴儿寂寞地度过每一天。你对他有多少付出，就会得到多少回报，优质的投入将使你的宝宝获得惊人的良好素质。

孩子不爱学习的五大原因

“孩子不爱学习，也不爱玩，脑袋瓜里到底在想些啥!”不少家长都有这样的困惑。其实，有时我们真的是误解了孩子，有句话叫“有心栽花花不开”，即使大人，也有一心想做，却做不成的事。为啥不爱学习?一起来听听孩子的心里话吧!

1.“不是我不想学，而是我看不到希望”

根源：不了解自身潜能优势

这类学生看不到自己有多大希望，表面在学，心中却在放弃的边缘。根源于对自己能力的评价往往不客观，仅仅因为一两次的失败就全盘否定自己的能力，在逆境中的抗挫折能力低，有些人甚至对自己绝望。需要全面充分的了解自己的潜能优势。

2.“不是我不想学，而是我不知道为啥而学”

根源：目标不明确

这类学生不知道学习的真正目的是什么，多数是为父母、为老师、为考上好大学而学，对自己未来的发展更没有思路和方向，只是随大流，过一天算一天。需要明确目标，帮助其专业定位，给他看得见的未来，才能重新唤起学习动力!

3.“不是我不想学，而是我不会学”

根源：学习技能低

这类学生的学习技能发展滞后，学习方法不得当，学习任务经常完不成、容易陷入书山题海、产生知识漏洞。急需提升如：学业目标管理能力、时间管理能力、课堂学习效率、各学科学习技巧等学习技能。

4.“不是我不想学，而是我学不会”

根源：认知能力低

这类学生与学习有关的基础认知能力，比如：工作记忆能力、思维转换能力、逻辑推理能力等有待提升，这些能力有一项不足则直接影响学习效率，且学生尽管在学习上付出很多努力，但收获甚微，还会严重影响其学习积极性，并且这类问题不容易被发现，无论是学生自己，还是教师。

5.“不是我不想学，而是我没法学”

根源：情绪不稳定

这类学生容易受周围环境、人际交往等因素影响从而无法安心学习。比如常见的考试焦虑、失眠、注意力不集中、坚持性差、厌学、抑郁等等，这些困扰过度地消耗了学生的心理资产，纵使潜能再好也得不到最大的发挥，最终学习也受到严重干扰。

北京国奥青少年心理咨询专家分析：孩子厌学问题成因很复杂，只有深入分析每一个孩子的具体情况并针对性地做相应的心理辅导，才能真正帮孩子走出困境。家长在面对孩子的学习问题时一定要本着解决问题的态度，而不是抱着发泄的态度去乱扣帽子，说孩子就是“不上心”、“笨”等等，那样根本不能解决问题，反而可能打击孩子的学习动力，使学习问题更严重。

北京国奥青少年心理咨询专家建议：面对孩子厌学的现象，作为家长要经常给孩子以成功的体验要想提高孩子的学习兴趣，首先要使孩子尝到成功的滋味。不要“强迫”孩子学习如果家长对孩子学习逼得太紧的话，孩子会变得比较焦虑、不耐烦，厌学心理就会变得更严重。孩子会变得容易遗忘，容易把刚刚学过的东西也忘掉。要注意赞美和鼓励。

每个学生都是一块金子，都有他闪光的一面。教师应把教学与学生特长结合起来。其实特长与学习并不矛盾，因为它们可以相互影响。由于有特长、有兴趣，他们会经常受到来自学校和家庭的表扬和鼓励，从而增加他们的成功体验，他们的兴趣劲头也会潜移默化地移到学习方面来，增强学习的信心，逐渐承担其学习任务。

千万不要揭穿孩子的秘密

良好的亲子关系对儿童早期智能的开发非常有益。然而，亲子之间的交流往往并不像父母想的那样简单，其中无法和谐相处的原因之一，可能是父母对孩子做了超“规范”的行为，比如偷看了孩子藏在抽屉里的日记等，一旦被孩子发现，对父母的不信任就会增加。

孩子在处理现实面临的困境时，总会寻找一个他人不知道的“秘密”，来保持内心的平衡。这个秘密包括与异性朋友交往、写日记等，一旦这些秘密被成人揭底，孩子稳定的心理就会变得紊乱，会对父母产生激烈抵抗感，造成亲子关系的疏远。

现在拥有秘密行为的人，并不限于年轻人。在当前竞争环境里，人们接触到行业内外的各种压力，而有些外表看来颇有成就、权威的人士，在其背后，可能隐藏着外人不知晓的秘密。笔者就知道一位房地产业名人，他闲暇时最喜爱的活动，是收集儿童音乐唱片。也许有人认为，他的这一嗜好，与能干的企业家形象相差甚远。在惊讶的同时，也嘲笑他的“儿童”行为。其实，对这种人来说，他的秘密行为很可能是在人际交往中遇到很大压力后，为了缓解紧张、达到平静而采取的注意迁移方法。

由此可知，采用秘密行为可以寻求稳定心理，这可以看作每个人都有的防卫本能之一。一旦秘密被揭露，就好像自己的宝物被夺走，当然会对抢宝物的人憎恨，以达到心理平衡。

我们再回到亲子关系的主题，父母对孩子的爱心是毫无疑问的，但作为家长，一定要留心孩子心理上的稳定。家长要用较适当的方法表达对孩子错误的纠正，对孩子的表现感到反感时，不要以揭穿孩子的秘密当作消除自身反感的手段，这对孩子的稳定心理是无益的。

孩子不合群不善交往的原因

孩子不合群不善交往的原因

孩子不合群，性格孤僻，不仅脱离周围的小朋友，而且明显地影响孩子的进取心，甚至损害身体健康。孩子不合群，跟先天气质有关，但更主要的原因是父母封闭式的教育所致。父母整天把孩子关在家里，把电视机当保姆，与玩具、游戏机和小人书等为伴，不让孩子出去和其他小朋友接触玩耍，担心与别的孩子一起会产生矛盾，甚至会染上坏习气，有个孩子在日记里写道：“我没有兄弟姐妹，爸爸妈妈又不让我和别的小朋友玩，唉，我只好把养在笼子里的两只小鹦鹉作为我的伙伴了。”这样下去，天长日久，孩子也成了笼中之鸟了。

孩子不善交往的原因在父母

引起孩子不合群的原因与父母对孩子的态度以及家庭环境有重要关系。

父母对孩子的过度关切，事事代为安排，往往令孩子失去发展合群性的机会。例如当孩子学习自己玩的时候(约六个月大)，父母常过分注意他，拿东西给他、抱他，令孩子不能充分、自由地发展自己的兴趣。这样的孩子很少向人打招呼，因为总是父母先开口，教他叫X叔叔或X姨姨。父母常喜欢拿他来向人炫耀，次数多了则令孩子感到尴尬。孩子生病时，父母总是不眠不休的细心照顾，同样，当孩子顽皮时，父母也往往把事情看得太严重，以致小题大做。凡此种种，使孩子太少练习出口得其乐之道，不懂如何合群与讨人喜欢。

入学以后，这类孩子也难以适应学校生活，不容易结识朋友。与同龄的伙伴玩耍时，也不能相安无事，不是争吵打架，便是畏缩，最后被群体孤立。

正因为以上原因，使独生子女的社会适应能力普遍发展较缓慢。如果不能及时辅导，孩子便逐渐养成孤僻、内向、软弱怕事、沉默寡言的性格，没有一般小朋友的天真活泼气息。另一方面，也会造成做事非常认真，追求完美，以至容易钻进“牛角尖”。

另一项使孩子不善于交际的原因，便是父母过于严肃，尤其是一些初为人父母者，由于缺乏教育孩子的经验，望子成龙之心亦过于急切，便常有管教过严的情形出现。就像一个初学骑马的人，心情紧张，不懂得如何配台马的动作，而对待马的方式也常常过于霸道。在这情形下，马和骑士两方面都非常吃力。然而，有经验的骑士，便知道应如何放松自己去顺应马的运动，怎样才能坐得稳，以及怎样温和地指挥马。带孩子与骑马当然是两回事，但是在精神上，两者是相同的。因此，父母应该放松心情，表现出和霭、友善的态度与孩子接近。

如何培养孩子合群的性格

要培养孩子合群的性格，父母应该主动进行教育，而不应等到孩子不合群后才被动进行纠正：

父母要挤出时间亲近孩子，每天有一定的时间跟孩子在一起交谈。节假日带孩子去公园或亲朋好友家走走，积极创造条件让孩子与小伙伴一起玩耍。开始时父母可陪伴在旁与他们一起做游戏，当熟悉之后可让他们自己玩。每次游戏后父母都应比较夸张地表扬孩子玩得好、玩得有趣，使孩子在玩乐中感受到小伙伴的可爱以及集体的欢快。

父母要又意识的培养孩子的合作能力。父母可以交给孩子一些单独一个人难以完成的任务，鼓励孩子与别人合作完成，或向父母求援完成，增加他与别人交往的机会。教孩子懂得一个人的力量很小，有些事情办不到，而大家一起做事情就好办了。

让孩子学会交朋友。心理健康的孩子都有自己要好的朋友，在孩子与小朋友的交往中，父母要教育孩子严于律己，宽以待人，互相信赖，彼此尊重，以培养孩子团结合作的精神。对于爱捣乱、爱逞能、惹是生非的孩子，父母要纠正他们的行为，慢慢地孩子就会融入集体之中。

鼓励孩子参加各种体育活动。体育是一种直接与人正面接触和竞争的群体活动。不论是棋类还是球类，不论是田赛还是径赛，它总是要有两个以上的人参与才有意义。更重要的是，体育活动不但需要智慧和力量，而且需要胆量。这胆量，正是人际交往所必需的一种要素。鼓励孩子经常参加各种体育活动，既有利于提高孩子的身体素质，有利于培养兴趣，也有利于提高交际能力。孩子一旦爱上体育，就会主动寻找对手，这种寻找，就是交际；合适的对手，往往就是友谊的伙伴。

教育学家潘刚揭秘国外留学低龄化原因

中国有句古话：“望子成龙，望女成凤”，不少家长为孩子选择了出国留学的道路，希望下一代越来越优秀，以往出国留学的学生都是高中生，而就目前的形式看，中国向国外留学的学生逐渐走向低龄化，为此，教育学家对留学低龄化原因做了详细分析。

据教育学家潘刚介绍，之前到美国读高一或者是高二，今年很多家长在孩子七八年级就想出去，希望孩子在美国接受基础的教育。不仅如此，潘刚还强调，近几年来，不少国家重新调整了留学申请的年龄限制，为留学低龄化营造了完善的政策条件。一家留学机构负责人介绍说，以新西兰为例，原则上国际学生年满五岁即可申请赴该国留学，而英国顶尖的寄宿中学对学生年龄的要求为16—18岁。

针对这一现象，教育学家潘刚进行了具体分析，潘刚指出，越来越多的家庭具备了将孩子送出国的经济条件。对于家长来说，送未成年孩子出国留学的原因主要有两点，一是避开中高考竞争，二是想送孩子出国“见世面”。

然而，教育学家潘刚提出了自己的建议，潘刚表示，出国深造，学习更多的新知识固然重要，但是家长在计划送孩子出国时勿盲目跟风，而要综合考虑孩子的自制能力、自理能力、自学能力以及处理问题的能力等。

孩子不爱吃饭的四个原因

孩子不爱吃饭的四个原因

孩子不吃饭大概是家长最头疼的问题之一了，一顿饭热了凉凉了热孩子才去吃，吃了没多少又不吃了，家长还要担心是不是吃的不够影响发育。

可你知道为什么孩子不好好吃饭吗？我们总结了主四个主要原因，快来看看你家孩子有没有！

一、家里做饭不好吃

这个可能虽然不算太大，但也需要拿出来说一说，有的父母工作忙，婚前也没有学过做饭，一做起来手忙脚乱，这也是很正常的，有的家长工作太累，晚上回家糊弄一顿，喂饱就行。还有可能是家长的口味和孩子不同，又很少摸索过孩子的喜好，每天做的菜就不是很得小朋友喜欢。

这种原因是最好辨别也是最好解决的，偶尔带孩子去吃些外面的小饭馆，或者去亲戚家做客，寻找一下有没有孩子爱吃的饭菜，假如孩子的饭量比在家时增加很多，那就是口味问题啦。对策：如果下班后时间相对充裕，家长可以带孩子去逛逛菜场或超市，让孩子自己挑一些爱吃的菜，或者去学一些在外面吃过的，孩子爱吃的菜。现在网上的做菜教程也很多，孩子一般更偏爱甜口的，带肉的菜，像糖醋鱼，四喜丸子等等。只要勤加练习，厨艺是很容易提高的！

二、肠胃不好

这种也比较好识别，一般来说如果孩子有些不好的生活、饮食习惯就容易引起肠胃问题，像饭前不洗手，爱买便宜的小零食等等，结果“病从口入”。除此以外季节变化孩子也会闹肠胃病。

假如孩子脸色蜡黄，肚子总是有点胀气的话，家长就要带孩子去医院看一看了，有一些细菌感染容易造成孩子的肠胃不适，严重时会变成胃溃疡，个别细菌还具有传染性。但有的爷爷奶奶看孩子时会为了让孩子好咀嚼嚼烂了喂给孩子，这样孩子就会被传染上爷爷奶奶的肠胃病。对策：如果确诊细菌感染，主要还是要遵医嘱吃药。同时日常的饮食调理也很重要，爸爸妈妈可以给孩子做一些养胃的东西，像小米粥、山药、胡萝卜等等。

三、零食吃太多

我曾经见过有的家长在茶几上摆满了零食，孩子在看电视或玩耍时顺手就会拿着吃，家长也不怎么控制。到了吃饭时间家长才开始犯难。奇怪，孩子怎么不吃饭呢？

这当然就是孩子零食吃太多造成的后果，不到饭点的时候孩子早吃的饱饱的了，哪还有肚子吃正餐呢。但这种零食吃得多，主食吃得少的方式是不值得提倡的，一方面不能控制孩子的饮食均衡，一方面对孩子的零食中的防腐剂对健康也影响不利。

对策：家长在家要少存零食，每天准确控制孩子吃零食的时间和量，零食内容最好也以水果、干果等天然食品为宜，其他的零食最好少吃。

四、饭量小

天生饭量小的孩子也是有的，有时候只能吃半碗多到一碗，家长就会很着急，为什么孩子吃的这么少呢。但相比前面的原因来说这个其实不算问题，为什么这样说呢？

因为这个问题还是以家长的原因居多，有好些家长都觉得孩子应该多吃，吃的越多越好，所以孩子哪怕已经饱了家长也会觉得孩子吃的太少。还有些家庭习惯用大碗，家长在盛饭时又要压一压，就会显得孩子吃的格外少。对策：每个孩子饭量不同，只要不是上述的几个原因，家长不用太担心，也最好不要在饭量上强制孩子多吃，主要还是注意孩子的营养均衡，让孩子自己觉得吃饱了就够了。