“生孩子容易，养孩子难”为什么还有很多人想要生孩子

其实在很多情况下，尤其是对于比较贫困的家庭来说，并不能给孩子好的教育，而且也不能很好的人他们成长，既然不能给孩子好的教育，为什么要还要生孩子，现在寒门出将子越来越难。

生孩子不容易啊！古人形容生产为九死一生！即使现代医学也不保证每个妈妈都能平安无事的从产房推出来！那即便如此为啥还有这么多人趋之若鹜的想去生孩子呢！我自己就是一个二岁孩子的妈妈！这个问题还真想回答一下。在和老公结婚之初我们一直怀着顺其自然的心态，如果有了我们就生出来！当生出来之后无数次夜奶、痱子、湿疹、红屁股、感冒、发烧、出牙、咬人，也曾将埋怨侵吞我的大脑，可是一切都一切只要看到他熟睡的小脸，灿烂的笑容就没了怨言！我和孩子他爸说想想我们在人生的一个阶段()，伴随一个生命逐渐成长！我们伴其左右，尽量可以给他一个无虑的童年，尽量不打扰他自然成长的轨迹！这不仅仅是因为血缘，更是人生的一种历程！当你参与了这种历程再回看父母曾经的种种，就觉得很多无法释怀的事情都好理解，很多不能张口的爱都能脱出而出，很多张口就来的恨也再也说不出来！这就是我们的人生吧！人生代代无穷已，江月年年只相似！

首先，可以肯定的是，家庭经济优势可以转变为成长优势，富裕家庭可能占据更多的教育资源和社会资源，让孩子受益。“住在贫困社区的儿童是否与那些生活富足的儿童一样达到发展里程碑？”也是儿童发展心理学研究的话题。

但值得关注的是，即使同样家庭的不同孩子，会面临个人发展和成就的差异，所以经济条件并不能独自决定一个孩子在后来的成就。

其次，经济上的贫困不是一成不变的，而是充满了变化和波动。即眼前的民困家庭可能后来变富裕，目前的富裕家庭也可能会遭遇变故。（一起合同网 wWw.hc179.coM）

再次，生育是基本权利，生命是平等的。无论贫富贵贱，都有生育的权利。而每个生命在后天获得的成就，是很多因素的综合结果，并不由出生时的家庭经济状况一项因素决定。劣势和优势之间的关系，符合哲学上的矛盾原理。

最后，如果按照经济或其他优势来决定生育权利，会陷入希特勒式的优等民族论调，从而发生人为的灾难。

题主这样的问题，有点问的奇葩，其实这是一个在任何时代都会出现的社会问题，孩子的教育孩子的照顾，都需要我们投入太多的经历，而且想题主所说的贫困的家庭为什么还要生孩子？难道就不负责吗？

其实对于这点，我曾经看过一本书，哈佛的两位教授，他们很奇怪，为什么越是穷的人，生的孩子就越多，最终他们走访了很多贫困的国家，最终得出一个惊人的结果，那就是穷人都希望多生孩子来脱贫致富！

但是孩子生的多了，给孩子教育方面的经费也没那么多了，孩子就得不到好的教育，而且很多时候孩子因为没钱，也会打很多份工，结果造成他们无法在一个领域内取得到顶尖的成果，也就赚不到那么多的钱！

然后因为没钱又继续生孩子，造成了继续穷下去，当然了这个故事不能完全的回答题主的问题，在中国很多人并不是为了钱而生的孩子，我觉得要孩子，很多人的心态就是养儿防老，还有就是寄托！

养儿防老很好理解，现在很多老人还是这样的心跳，没有孩子谁给你养老送终，晚年生活没有人照顾，自己生病了都没人给你买药，这是很大的原因，还有就是精神寄托，家里有孩子的一定能理解！

生下孩子后，好像就有了动力，一切都会为了孩子去考虑，老人也是一样，一下就变了高兴起来，一个小生命好像让整个家庭都有了寄托，不知道这样说题主明白吗？不明白可以继续找我！

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两岁孩子为什么容易闹情绪

“我的孩子怎么了？”记者遇到很多年轻父母总是抱怨，为什么昨天还是那个在襁褓中安静入睡的乖宝宝，转眼间到了两岁，不仅会挣脱你的手去做你不让做的事，甚至会开始用他那极其有限的词汇和你顶嘴。恒缘儿童心理专家吴祯说，婴儿期的孩子没有独立的自我意识，而到了两岁左右，孩子进入人生的“第一反抗期”，“自我”意识初步形成，开始用“我喜欢什么”或“我要什么”之类的词汇，父母对此无需惊慌，应正确引导，在尽量尊重他们想法的前提下和宝宝沟通，让宝宝快乐度过人生的“第一反抗期”。

两岁孩子为什么容易闹情绪

现象一

客人来了就“发疯”

彬彬今年两岁了，平常是个懂事又听话的孩子，可每逢家里来客人，他就像变了个人似的，既欢呼雀跃，兴奋得不亦乐乎；又顽皮不听话，他一会儿要吃东西，一会儿要看电视，一会儿玩电话，一会儿在沙发、床上乱蹦乱跳……还不停地吵吵嚷嚷，扮着鬼脸。

【案例分析】

彬彬的这种症状，归根到底是由于某种心理需求引起的。吴祯分析说，有的孩子表现欲过强，总想引起别人的注意；有的孩子缺少玩伴，生活单调，用这种方式发泄精力，“其实这些都是宝宝寻找自我的一种方式。”这就如同成人用逛街、唱歌、运动等方式来宣泄感情一样。“这其实也是一种心理暗示，他们需要父母更多的爱和关注。”

【专家支招】

父母是孩子的好老师

“父母的正确引导和言行对孩子是很重要的。”吴祯表示，有的家庭对宝宝过分宠爱，对宝宝的各种行为表现放纵，就会使宝宝变得越发任性而“无所不为”；有的父母对宝宝过于严厉，使得宝宝的心理长期受到压抑，聪明的他知道家里来了客人不管怎么捣乱，父母都不会太苛责他。

父母可以从以下3个方面入手，让宝宝在客人面前也变得乖巧可爱：

1.客人来之前，先给宝宝一定的心理准备，并跟宝宝讲道理，还可以提出奖惩措施。2.在向客人介绍其他客人的时候，也不应忘记把宝宝介绍给客人，并在客人面前有意地赞扬宝宝，让他们觉得自己没有因客人的到来而被忽视。3.如果宝宝在客人来的时候提出过分的要求，父母不要妥协也不要训斥，可以用沟通的方式来引导，因为训斥有可能使宝宝产生逆反心理，适得其反。

现象二

小气又爱攻击小朋友

妈妈带着两岁的琳琳到社区散步，路上遇到几个熟人便闲聊了起来。熟人的宝宝看中琳琳手中的娃娃，“乖，给妹妹玩玩吧，都是好朋友。”琳琳死活不肯。连哄带骗，终于让琳琳对娃娃放了手，可过了一会儿，琳琳又去抢，还把别人家的宝宝推倒在地。

【案例分析】

两岁孩子在这个时候开始进入社会，幼儿园里他们会遇到老师、其他的孩子，生活中突然多了那么多人，宝宝并不太懂得如何和他们相处。

吴祯说，分享、交换、合作游戏，属于比较高级、复杂的交往方式，宝宝们并不太能理解，所以当矛盾产生，他们会诉诸武力，具有攻击性。

【专家支招】

父母应教会孩子道歉认错

吴祯介绍，父母首先要明确孩子的交往意愿，如果宝宝不知道该如何去玩，你可以通过示范来帮助宝宝。

在遇到冲突时，父母应保持公平，不要自主地判断谁对谁错，而应该从实际出发。如果自己的孩子被侵犯了，你应当帮孩子为自己说话，反之应该教他道歉认错。这样宝宝就会慢慢学会收敛攻击行为，而选择用更可接受的方式来维护自己的利益。

孩子为什么有那么多坏习惯

生了孩子之后，很多女人都会开始围着孩子转，给他/她用最好的东西，上最好的学校，报各种兴趣班，耗尽财力、人力，希望培养出德智体美劳全面发展的绅士、淑女。可是妈妈们，小编要郑重提醒您，在带娃这件事情上，先做好自己才是最重要的！

当妈后，必须改掉的六个坏习惯。请您对照下，中枪了几项？

一、爱吃路边烧烤、冷饮等各种垃圾食品

连女神都会干的一件蠢事，就是穿着几千块的衣服，涂着几百元的口红，站在路边大口大口地吃着烤串，或者窝在家里的沙发上，一边吃着带着十几种添加剂的零食、冷饮，一边看电视，别提多惬意了！当妈后，恐怕真的要“忍痛割爱”了，你成年人的肠胃吃几串路边羊肉串、鸡肉串，喝几杯奶精制成的冰冻奶茶没啥关系，可小孩子的肠胃那么弱，那些东西对他们得有多大的伤害？也许你会说，我自己吃就好，不给孩子吃！拜托，你忍心让孩子看着你大快朵颐伸手去抢，然后摆出家长的姿态对他说：“这个不卫生，你不能吃！”天啊，连我都看不下去了！

二、不修边幅不重形象

未嫁时，你每日积极打扮光彩照人，服装日日新，发型月月变，包袋季季换。结婚生娃后，是不是因为料理家务繁忙，或者自觉无“悦己者”而开始不修边幅起来了？那么，生娃后，麻烦让自己重新“美”起来！不需要你花枝招展，但是，尽量打扮得体大方，即使在家时，也千万别穿着几年前的睡衣，披头散发黄脸婆气息十足。居家时，几套色彩鲜艳、材质舒服的纯棉睡衣轮流穿很有必要，小的宝宝，需要鲜艳的颜色来刺激视觉发育，大一点的孩子，已经开始有审美意识了，更不喜欢邋里邋遢的母亲。如果有一天，他对你说：“妈妈，隔壁的张阿姨好漂亮啊！”或者说“妈妈，明天开家长会，你要打扮得漂亮点！”其实孩子已经是在否定你的穿着打扮了，不只是大人才懂得说话婉转噢！

三、做事情拖拉磨蹭

很多人的拖拉磨蹭习惯，其实都是小时候父母“遗传”的。拖拉的习惯真是害人一辈子，小时候成绩差的同学，都是严重的拖延症患者，今天的事情能拖到下周，工作后这样的习惯更是让领导同事嫌弃，更要命的是，拖拉的母亲往往也就造就一个拖拉的孩子，相似得无药可救。所以，如果你也是个爱磨蹭的妈妈，请痛下决心改过来吧。从吃饭开始，到洗衣做饭、上班、运动，做什么事情都给自己规定好时间，今日事今日毕，忘掉发呆、少玩微信，养成良好的生活习惯。记住，孩子的习惯都是你带来的！

四、爱发脾气、多愁善感的公主病

个人认为，从女孩真正成长为“女人”，不是在结婚后，而是在当妈后。七八十年代的独生子女政策造就了不少从小被父母宠到大的“小公主”们。结了婚，碰上个能包容理解你的老公，继续耍耍小性子也无伤大雅。但是，从当妈的那一刻起，你就不再是个小女生了，而是一个内心强大的“女汉子”。有一个幼小的生命在你手中，他的饮食起居都要你照顾，他的脾气性格习惯的养成，都与你有莫大的关系。在你对着家人乱发脾气的时候，孩子的心灵将受到多大的伤害，他会不提地问自己“是我做错了什么？”

多愁善感的妈妈们也要注意了，孩子的模仿能力惊人，你的一声长叹，蹙眉忧愁，伤心抹泪，这些表情、动作，他都会学得相当到位，到位到仿佛是摆在你面前的一面镜子。所以，如果想让你的孩子阳光开朗，不妨自己先多些笑容吧！

五、浓妆艳抹过度打扮

适度打扮的女人赏心悦目，浓妆艳抹的女人却让人倒胃口。偏偏有些女人就好这口，生了孩子也不改初衷！拜托，当你嘟起猩红的嘴唇要亲宝宝的脸蛋时，有没有想过上面的化学物质对孩子伤害多大，当你涂着闪闪发光的指甲油，用手指拿东西喂宝宝吃时，难道不怕把指甲油也喂进宝宝嘴里？如果有一天，你的孩子双手和双脚都涂上了亮亮的指甲油，来问你好不好看时，你的心情会如何？去掉多余的饰品、减少不必要的妆容，让你的生活轻松点，也让孩子的世界纯净点。

六、热衷肥皂剧

窝在沙发里边吃零食边看肥皂剧的感觉是不是超爽？可看着看着，发现饭菜忘做了，衣服还没洗，一天过去了，该做的事情一件也没做。肥皂剧就是这么迷惑人，能让你忘记自己的责任，完全沉浸在剧中。

当妈了，还是控制下吧，实在想看，先把计划的事情做完，尽量在孩子睡觉之后偷偷看会儿。要不，耽误了事情不说，孩子也会跟你一样黏上电视剧，一放学就凑近电视机猛看，然后视力下降、精神萎靡、不爱动脑、不喜交流各种问题就出来了。电视无罪，关键看你怎么用？内容有益是关键，控制时间很重要，距离拉开护视力，不听劝时拔电源。

孩子就是你的一面镜子，从他身上可以清楚地看到自己的优点和缺点。所以，想让孩子出色，自己首先要优秀，请从改掉这些坏习惯开始吧！

孩子，你有那么多“为什么”，真的让我很困惑

家长们会发现，孩子自3岁起，会变得特别爱问为什么，“为什么鱼在水里游”，“石头是从哪里来的”，“为什么我的牙齿不能像爷爷的一样拿出来”，“为什么楼房有那么高”，孩子们的奇思妙想往往会让家长很困惑：到底该怎么回答，回答多了怕孩子听不懂，回答少了又怕误导孩子，何况还有许多问题家长也不知道为什么，根本回答不出来！

其实，爱问为什么表明孩子开始关注自我之外的事物，是孩子成长的表现，特别是三岁的孩子，他们开始不拘泥于简单的个人生存问题，对周围的世界感兴趣了，这个世界对于孩子像是一片未探索的地图，他开始想要了解熟悉区域之外的样貌，也想要了解父母、自己之外的其他生物。孩子对父母提问时，正确的处置方法会使孩子善于思考，勤于思考，主动思考，而处理不当则可能会让孩子羞于提问，归于内向。

孩子的提问一定要回答

不论答案的质量如何，孩子在提问时得到反馈，对他们而言都是激励，以后再提问时，孩子会减少顾及，更积极主动。孩子成长需要的是不断的提问和寻找答案，家长的激励会让孩子更快更好地成长，粗暴地打断和批评是最不可取的。

如何回答才恰当

知无不言、言无不尽往往是家长的自然习惯，看似是对孩子的支持和鼓励，其实不利于孩子的思维成长。

可以把家长和老师类比一下。课堂上，老师听到最多的问题就是“这道题怎么做？”，有经验的老师都知道，孩子问什么，老师答什么对孩子帮助极少，因为孩子没有主动思考，也没有自己探索。所以老师们课上的首要任务是引导，最好的教学是启发式教学。

所以，当孩子问为什么时，父母的最好回答是：“孩子你很棒，这个问题都想到了，能不能先说说你的看法呢？”先对孩子提问题的行为做出肯定和鼓励，再询问孩子的想法，引导孩子自己思考。接下来可以引导孩子查阅书籍（培养阅读能力），与其他小伙伴或父母讨论（培养沟通能力和信息处理能力），最后可以在父母的帮助下得到明确的答案。

什么样的问题值得回答

考虑到孩子的知识结构和眼界，并不是所有的问题都值得家长认真对待，下面几种这几种家长要重视：

1.生活常识（有助于孩子养成良好生活习惯）：为什么要等红绿灯？为什么饭前要洗手？

2.情感类问题（培养孩子情商）：为什么妈妈哭了？为什么冬冬不和我说话，因为他生气了吗？

3.科学知识（培养孩子对科学的兴趣）：为什么月亮会变化？

4.个人问题（给孩子积极向上的回答，有助于孩子认识自我，自尊自爱）：为什么我不高？为什么我没有好看的衣服？

老公，你可以为孩子做的还有很多

抛却节日的浪漫，老公我也想和你唠叨几句，平时咱们两个在一起的话语不多，并不没有话想对你说，而是不知从何处开口，有时在不经意间我也想给你说，但是看到你一脸没有表情，话到嘴边又咽了回去。现在你天天忙于店面的生意，没有时间陪我，帮我做什么，我也没有太生气，但是你在孩子教育上的所作所为，我真的是无法忍受，孩子不只是属于当妈的，教育也不是妈妈唯一的责任，作为孩子的爸爸你为孩子做的也有很多。

昨天晚上**在床上拿着小被子扇风玩，被子不小心扔到地上的爬行垫上玩，当时你正好躺在垫子上看手机上的漫画，你没有理她，孩子让你帮忙拿，你有些不耐烦，我当时在给二宝喂奶，后来不知孩子说什么了，你拿起旁边的儿童网球拍就打孩子，要不是当时你打的有些偏一半打在我的脚上，我都不相信你会下手那么重，也许你不是有意的用力打，但孩子却要承受你意外赐予的疼痛。

你常说现在的**宝贝脾气越来越坏了，不打不行，还说孩子动不动不要爸爸。老公你有没有反思一下，平时你是怎么对待孩子的，高兴的时候即使孩子在一旁玩的很开心，你也要去抱着她亲，但是却并没有让孩子感受到你的爱。你生气心烦的时候，面对孩子的无理取闹你不讲道理，直接动手，孩子是教出来的不是打出来的。有时看到孩子对你反感的态度，我也想让孩子喜欢你一些，可是再讲孩子大部分时间都是说坏爸爸也不和你睡一张床。

孩子就是像是一张白纸，纯真无邪，教育就像是在白纸上绘画，你描绘什么就会相应的得到什么，你给她绘上希望，绘上尊重，绘上爱抚，绘上爱，绘上鼓励，就会让孩子得到幸福，同时你也得到了孩子的尊重，爱抚和爱。老公我希望你能少玩一些电脑，少看一些电视，有时间多陪陪孩子，不要觉得你能挣钱，挣到钱，给孩子一个富裕些的成长环境，孩子就会快乐，就会幸福的成长。其实你还可以为孩子做的更多。

陪孩子阅读一本书。**宝贝最大的乐趣就是读书，而她也很喜欢让我陪她读，特别是晚上睡觉前，我得给二宝喂奶，但是她却执意让我给她念书，老公我让你给她念**却拒绝，宁愿自己一个人也不想让你念书，其实孩子以前也给你过机会，但是你念书只是一种应付，念书的速度很快，孩子根本听不懂你念的是什么，你并没有把亲子阅读当作是一种父女之间的情感交流。老公，晚上请不要玩手机抽出来陪孩子看一本书可以么？

接送孩子去幼儿园。幼儿园离店里只有几百米，骑电动车也就只有几分钟的时间，但是除了我坐月子你去接了几次外，孩子上幼儿园已经一年多了，你去接她的次数屈指可数。有几次我在看二宝，而**宝贝又些闹，就想让你去帮忙早一些送到幼儿园，**说让我去送，但是你呢，不去给孩子沟通交流，直接就是拉着她要去送她，拉着她，她不走，你就像老鹰抓小鸡般把她提到门外，在抱她去坐自行车时，她死死的抓住车座就是不坐，嘴中嚷着坏爸爸。如果你平时在孩子上学或者放学时抽出几分钟去幼儿园里接她，陪她在幼儿园里玩一会，她就不会这么排斥你送她去学校的。

给孩子买一件玩具。两个孩子出生到现在你给孩子买什么啦，你还记得么？就上次你去市里开会，恰好宝贝要过生日了，我提醒你给她买玩具，你给她买了三个玩具，想想当时孩子收到你的玩具后那几天的表情，那是怎样的一种快乐与自豪啊，无论谁看到她的玩具她都很得意：“这是我爸爸给我买的，放学回家抱着玩具不放，我知道那几天不只孩子幸福，你看到孩子快乐的表情你也很幸福，孩子心里是有你的。所以老公请不要怕孩子玩具玩多了不爱学习了，去超市或者去外地开会，请心里想着孩子，给她买个玩具，哪怕很便宜的很小的，孩子都会很快乐的。

陪孩子看精彩的动画片时，请和孩子一起交流。老公，你经常为了让孩子安静下来，都是放动画片给她玩，有时你会坐在她身边陪她看，但是请不要吝啬你的话语，你可以开口和孩子一起交流观看心得，告诉里面哪个人物怎么样，就像你想做生意需要接近客户的距离，找一些共同话题一样，教育孩子也要站在孩子的思想上去考虑，寻找和孩子的共同话题，这样才能让孩子更容易接受你。

孩子在唱歌时，和她一起唱。**宝贝把你我的基因都遗传了下来，像你一样喜欢唱歌，又像我一样五音不全，每次听到孩子一个人在唱歌，我都希望自己能是一个优秀的歌者，成为孩子唱歌的榜样，但是每次唱出来都跑调，但是我也要和她一起唱，这样不仅能带给孩子安全感，还能传递对孩子温暖的爱，同时也让孩子觉得家长对她的重视程度，让孩子更自信。

子不教，父之过，作为一个爸爸，不求学富五车，才高八斗；不求位高权重；不求家财万贯，只要每天拿出几分钟时间，和孩子一起玩，一起疯，一起阅读，一起做游戏，就一定走进孩子的心里，让孩子觉得你是世界上最重要的人。当然，任何事情都不是天生和顺理成章的，许多事情需要当爸爸的刻意去做，这要以爱心和耐心做基础。

为什么孩子做什么都很拖拉

常常听家长埋怨孩子没有时间观念，不懂得抓紧时间，那么，我们仔细推敲一下，怎样才算有时间观念呢？我们自己有吗？就我的观察，有一部分人的时

间管理的确很到位，但也有许多人的时间观念是模糊的。你也许不同意这种说法，那么，不妨问问自己：昨天一整天是怎么安排的？是否有清晰的计划？这些安排是

否合理？每件事情分别花了多少时间？对自己的时间安排能精确到什么程度？

如果我们自己都不善于管理时间，那么，也只能空洞地说教孩子，于是，“抓紧时间”就成了最正确的废话。孩子困惑的，往往是怎样才能“抓紧”？就算善于管理时间的人，怎样将自己的方法教给孩子，也是一个不大不小的难题。

查一下“时间观念”的概念，按照三分法来分，可分为自然时间、人文时间和心理时间。人文时间的核心是历史时间，与我们的讨论关系不大，在此略

过。而自然时间的核心是钟表时间，是客观的；心理时间的核心则是体验时间，是主观的。自然时间和心理时间并非总是重合，爱因斯坦那个著名的笑话恰好说明了

这一点：如果你在一个漂亮的姑娘身旁坐一个小时，你只觉得坐了片刻；反之，你如果坐在一个热火炉上，片刻就像一小时。在孩子身上，也是如此：如果让孩子看

喜欢的动画片，两小时都不嫌多；如果让他做不喜欢的作业，半小时都度日如年。

自然时间和心理时间的冲突，相信很多人都体验过。回忆我的小学和初中阶段，二者的冲突是那样的激烈——上课时，时间像个蜗牛；走神时，时光却快

如闪电。回过神来，总是懊悔不已。那时候，心中很困惑，也很苦恼，却解释不了这个矛盾。现在终于明白了，我们的心理时间像个自由散漫的孩子，跟着感觉走，

在喜欢、高兴、愉悦的时刻，它过得飞快；在排斥、沮丧和烦恼的时刻，却漫长得要死。

如此说来，我们所谓的培养时间观念，教孩子学会时间管理，至少包括两个方面，即培养对自然时间和心理时间的感觉。关于怎样培养，我来说说自己的思考和感悟。

首先，改变心理时间。

通常，人们在做喜欢的事情的时候，心理时间过得最快，内心感觉也最愉悦。人物传记中常常有这样的情节：许多天才人物，像玩儿一样，就达到了一般

人难以企及的高度。我们羡慕这些人，既享受了过程，又收获了结果。他们为什么能二者兼得呢？除了天赋和勤奋等因素以外，兴趣也是不可忽视的因素。当一个人

做自己喜欢的事情的时候，内心的阻力是最小的，甚至接近于零，这时心理时间自然是很快的，在我们眼里千难万难的事情，在他们看来，却是小菜一碟。孩子也一

样，如果对一件事有兴趣，完全沉浸其中，根本意识不到时间的流逝。这再次印证了我们耳熟能详的那句话：兴趣是最好的老师！这也正是所有的教育学家和心理学

家高度重视培养兴趣的原因。兴趣不但关乎做事的效率，最最重要的，它直接左右了生命的质量。我们不妨设想一下，如果做自己有兴趣的事情，时间不知不觉过去

了，内心感到充实而愉悦，这样的生命历程自然洋溢着幸福感。相反，如果被迫去做厌恶的事情，心理时间便被人为拉长，做事的过程让人倍感煎熬。经历这样痛苦

的过程，就算最后取得成功，也不算完整的胜利。那么，无论大人还是孩子，改变心理时间最核心的方法，都是培养兴趣。

此外，心理预期也是影响心理时间的重要因素。通常，心理预期与时间的实际变化是相反的。比如，孩子越盼着下课，感觉时间过得越慢。家长也容易陷

入这个误区，越希望看到孩子的快，结果总是发现慢的证据。在上一本书中我曾写过一篇文章《催出来的慢性子》，专门讨论这个问题。越急躁的家长，越容易培养

出慢性子的孩子。其实，孩子没有时间观念、不懂得时间管理，并不全是孩子的错。一方面，这正是孩子需要学习的内容；另一方面，往往是大人的心理状态干扰了

孩子。如果我们想让孩子有合理的时间观念，双方都要降低心理预期，不要太急躁，我们越希望快，心理时间就越慢，这便是“欲速则不达”的道理。而且，心理预

期会干扰我们正常的判断，有的家长给我写信，说孩子做事很慢，问应该怎么办。我问慢到什么程度，家长的描述并不具体，于是，我就让家长完整记录孩子一天做

各项事务所用时间。看到记录，许多家长忽然醒悟，其实孩子并不慢，只是自己太急躁，不知不觉用成年人的速度衡量孩子。由此可见，有很大一部分“没时间观

念”的孩子，是大人不恰当的时间观念“制造”出来的。

情绪也在心理时间中扮演重要角色。孩子面对不喜欢的事，总是会极力转移注意力。这时我们便会认为孩子“心不在焉”、“注意力不集中”，其实，孩

子只是不想把注意力集中在当下的事情上。面对这种状况，家长最容易产生挫败感，并责骂孩子。家长运用说教、责备、打骂、恐吓这些手段，短时间内会有些许效

果，但破坏了孩子的心理时间，增加了心理阻力，只会越催越慢、越慢越催，陷入负面情绪的恶性循环。有些孩子的心理时间已经很慢，比如一让他做作业便度日如

年，这时候，如果继续运用责骂的方法，只会继续拉长孩子的心理时间。我们不妨重新寻找对策，采用正强化的方式，去发现孩子的细微进步，并及时予以肯定。这

个方法也许不会立竿见影，但绝对可以春风化雨，慢慢改变孩子的心理时间。遇到不喜欢做作业的孩子，我们需要一些规则来约束，但最根本的，还是发现学习的乐

趣，增强孩子的成就感和愉悦感。

其次，对自然时间保持觉察。

在生活中，我们很难对每件事情都保持高涨的热情，当我们不那么热爱的时候，就需要对自然时间保持觉察，提高时间的利用效率。我开始认真探索这个

问题，是在考研的时候，我在书中也描述过。当时离考试还有100天，需要看的书，摞在一起有一尺高。在极度焦虑中，我最关心的，是怎样利用好每一分钟。我

想了一个很简单的办法，就是记下每件事情的起始时间，并且记下这一段的工作量，比如“9:03——9:15，看《教育学》，共27页”，一天下来，所有的

时间安排都一目了然，每天晚上，我都分析自己的时间利用情况，找出可以改进的地方，这样循环往复，不断提高，真正对自己的时间实现了数字化管理。我监测

出，最开始看一页书需要3分钟，后来只需要一分钟多一点，这给我带来了巨大的成就感，我始终处于一种兴奋状态，每天和自己的速度赛跑。这个方法，成就了我

人生中最不可思议的一次跨越。现在，我依然每天记录自己做事的起始时间和工作内容。如果哪天不记，就会效率低下，稀里糊涂地过了一天，根本不知道时间浪费

到哪里去了。

在时间管理上，我们不要过度苛责孩子。哪怕是成年人，对日常行为所用时间，往往也缺乏觉察。不信，我们不妨写出自己写一页字、做一顿饭、早起洗漱、整理一次衣柜等生活小事所用的时间。如果写不出，不妨估计一下然后再核对，就会发现，我们的感觉未必准确。

我也常常建议家长用这个方法，悄无声息地帮孩子记录。连续记录一个星期，就会发现很多问题，比如，孩子会高估了自己的速度，或者低估了作业的难

度，或者因为边写边玩耽误了很多时间。这个观察，也会修正我们的判断，孩子的许多问题，不是因为态度不端，而是能力不够。在此基础上，我们可以提示孩子早

点开始做，为难题多留出一些时间，而且，关于提前多长时间，这个记录可以给出一个具体的数字。另外，还可以监测孩子的单项效率，比如通常做一页练习需要多

少时间，最快是多长时间。这样，孩子慢慢就能把握自己的速度了，然后，我们可以把这个时间管理的方法慢慢过渡给孩子，让孩子自己记录，自己分析，这样，便

可逐渐养成高效的习惯。当然，我们希望用这个方法帮助孩子，而不是苛责孩子，所以，我们要允许孩子的速度有快有慢，因为我们自己也是如此。千万不要把这个

记录，当做监工的手段，如果用最高标准要求孩子，总是能找出不足，那样，孩子肯定会苦不堪言。

第三，在疲倦之前休息

有的孩子喜欢一鼓作气，比如，连续两三个小时做作业，中间不休息。这样看起来，似乎非常专注，一口气做完，心里也会有成就感。不过，从用脑卫生的角度来看，我不赞同这样的方法。

我们自己都有这样的体会，开始的时候，效率很高，渐渐的，就有了疲惫的感觉，只是强迫自己打起精神，这种硬撑着的状态，效率肯定会大打折扣，而

且，这样也会人为拉长心理时间。考研的时候，我始终保持学习25分钟休息5分钟的节奏，这样频繁地休息，似乎很麻烦，不过，效率非常高。因为学习时间短，

我可以保持高度专注，在疲倦之前休息，内心能始终保持斗志昂扬的状态。对于孩子，我一般建议学习30分钟休息10分钟，如果始终保持这个节奏，孩子不会有

特别疲惫的感觉。古人所谓的“一张一弛，文武之道”，是非常有道理的。

有节奏的休息会让孩子感到有盼头，比如到27分钟的时候孩子可能累了，但一想到还有3分钟，便可自我激励，坚持到底。如果孩子觉得一小时内都没

机会休息，那么，他便会主动拖延，在做事的过程中，用走神、偷懒的方式悄悄给自己“放假”。时间仿佛是有重量的，时间越长，给人的心理压力越大，当超出孩

子的承受能力的时候，在言语和肢体动作方面，就会发生变化，比如自言自语、抓耳挠腮、心不在焉、情绪低落。有的家长在运用这个方法的时候，最开始会出现效

率进一步降低的情况：孩子在30分钟的作业时间内继续偷懒，对10分钟的休息却坚决不放过。有位妈妈面对这样的情况感到很焦虑，问我该怎么办。我劝她继续

坚持，如果孩子偷懒，等一会儿仍然没有改变，就简单提醒一下，比如轻轻敲下桌子，或者默默收走孩子手中的玩具，并不多说什么，也不批评，如果孩子做得好，

则及时肯定。一段时间过后，孩子30分钟内的效率开始大幅度提高。孩子的父母感到很吃惊，从前剑拔弩张都没解决的问题，就这样悄无声息地消失了。道理很简

单，如果我们主动满足孩子的休息需要，他们就没必要偷偷给自己“放假”了。如此说来，因为孩子作业不认真，便逼着孩子“连轴转”的方式，是非常不明智的，

只会使问题更加严重。

有的孩子喜欢在作业中间问还有几分钟休息，多数家长都会将其理解为心浮气躁、光想着玩。在我看来，浮躁只是其中一种可能，也有可能是孩子想印证

自己某项作业所用时间。所以我总是建议家长，如果孩子问得不是特别频繁（比如2分钟问一次），便告诉孩子，不管孩子问的目的是什么，都将收获一个结果：孩

子对自然时间的感觉越来越准！这不正是我们希望的吗？

为什么要阻止孩子哭

孩子哭个不停的时候，爸爸妈妈要上前阻止吗？其实爸爸妈妈要做到的就是允许自己有情绪，继而也接纳、允许孩子有情绪。

懂得“同理”自己，才会“同理”孩子，只有了解到自己为什么会哭泣，才会顺藤摸瓜理清导致孩子哭泣的原因。情绪来源才是爸爸妈妈疗愈孩子情绪的好帮手。

因为担心，所以不允许

我一直认为孩子在哭泣时爸爸妈妈要先想办法哄孩子，让孩子的心情平静下来。但是一位心理学专家却告诉我，如果孩子哭得让爸爸妈妈觉得非常心疼的话。

一般是因为爸爸妈妈自己在成长过程中，心里面攒了很多不好的情绪，一直得不到宣泄。孩子负面情绪的爆发，爸爸妈妈也会感同身受，潜意识里害怕自己的情绪爆发，因此也不允许孩子发泄。

接纳才能释放

一次我送儿子去幼儿园，看到孩子因为妈妈离开而哭泣。老师急忙安慰孩子，边拍着他后背边说：“我知道离开妈妈心里非常难过，但是你要知道妈妈马上就会回来的。我们先去上课好不好？”

一边说着，老师一边慢慢领着男孩往屋里走，孩子的哭泣慢慢停止了，进屋之后，老师拿给他一张纸和各色蜡笔，让孩子自己来画画，这时候孩子就已经不哭了，专心写写画画起来。

孩子在不开心的时候，大人需要做的四步骤：

一、认可孩子的感觉和情绪；

二、了解造成这个现象的原因；

三、帮助孩子心情好起来；

四、教育孩子以后怎么解决。

上面那个老师对待哭闹的孩子就履行了这几条原则：一开始表示自己深有体会，接着帮孩子想个办法疏导和表达自己的感觉。

情绪无好坏，它是正常的情感反应

有情绪是很正常的，怕、恐惧都是人的正常的情感反应，孩子既然有了这样的感受，爸爸妈妈应该首先表达出接受，接受之后再引导他去面对，不能以自己的标准去衡量孩子，拒绝和否定孩子的情绪。

情绪被压抑孩子不敢做真实的自己

否定孩子的情绪给孩子的暗示是：妈妈不喜欢我害怕，害怕是不好的行为。为了让爸爸妈妈开心，孩子会压抑自己，不把自己的情绪表达出来，犯了错会撒谎，受了欺负也会一个人忍着。如果在爸爸妈妈面前都要戴上假面具，孩子会特别累，假面具戴久了，孩子的心理也会出现问题。

每一次的情绪体验都是成长的机会

儿童对自己情绪的认识和掌控要很长的时间，每一次的情绪体验都能够让孩子成长，爸爸妈妈要做的就是首先了解孩子行为背后的情绪，并完全接纳孩子的情绪。

当孩子会说话了之后，爸爸妈妈要和孩子正确地沟通，学着用语言把情绪表达出来，不要让孩子把一些话都压在心里，这样孩子才能变得通情达理，从容不迫。孩子和大人一样，都会有情绪，快乐、悲伤、孤独或兴奋，孩子也需要发泄情绪。因此，爸爸妈妈要学会了解和接纳孩子的情绪。

爸爸妈妈成长才能更好的支持到孩子的成长

在我们的传统思想中，往往认为孩子是无知的。但回忆自己的成长经历时，却发现我们其实有着很多不为大人所知的烦恼，也曾经渴望得到更多的支持。我们的父母在他们所知所能的范围内已经尽了最大的努力，今天，曾经的小孩成为了父母，轮到我们的时候，我们也需要去努力，为孩子，也是为我们自己。

为什么你的孩子总生病？

有些年轻的爸妈百思不得其解：为什么我的孩子老是生病，每个月总有十天半个月要病一次，真是头疼。不得不说，养育孩子真是一门很深的学问。有的家长从容不迫，孩子却活泼健壮；有的家长紧张兮兮，孩子依然三天两头生病。可见，缺乏正确的养育方法在年轻父母的群体中还是很明显的。孩子体弱多病，家长不妨从以下几个方面找原因。

纵容孩子偏食的坏习惯

有些家长对孩子的溺爱简直到了极端，在饮食上偏执的迎合孩子的口味。每次都准备孩子喜欢吃的食物，不喜欢吃的食物根本不上餐桌。要知道，长时间的偏食容易导致体内营养不均衡。对于长身体的孩子来说，更不利于骨骼和肠胃发育。

一妈建议：想要帮助孩子改掉偏食的坏习惯，首先在吃饭的时候，家长不要过多的唠叨孩子偏食这件事，要给孩子提供一个愉悦的就餐环境。其次，家长可以提高菜肴的色、香、味，让孩子对不感兴趣的食物有新鲜感。箱仔是个典型的肉食动物，对青菜的抗拒让我苦不堪言，后来我就把蔬菜剁碎用来做肉丸子，没想到小家伙还挺爱吃。

不限制孩子吃零食

孩子的肠胃还没发育完善，没有节制的吃零食对肠胃真是一大灾难。不少孩子把洋快餐中的油炸肉类当主食，把饮料和汽水当开水，这不但增加了肠胃的负担，还有肥胖的风险。其次，中医认为，常食燥热的食物容易导致孩子出现“肝旺脾弱”的现象，而这种体质最容易被感冒光顾。

一妈建议：家长尽量要让孩子少吃零食，并且对零食的种类要严格把控。糖果、碳酸饮料、油炸食物、膨化食品等种类尽量少吃。肝火旺的宝宝应多吃一些降火的食物，如谷物、绿豆汤等。脾弱的宝宝在饮食上要减少辛辣、寒凉等刺激性食物。

睡眠时间和质量不达标

小儿的睡眠时间比成人要长，不少父母自己有晚睡的习惯，也纵容孩子跟着熬夜。要知道，早睡的孩子往往都是精力充沛，注意力集中，更愿意参加体育锻炼；而晚睡不但会影响夜间生长激素的分泌，还会导致精神状态极差。

一妈建议：家长就算有重要的工作要熬夜，也必须要先哄孩子入睡，并且根据不同年龄段的睡眠要求，保证时间和质量。睡眠足，热爱运动的孩子，可以有效的提高免疫力。箱仔也是个睡前爱折腾的孩子，不过在入园之前，箱妈就严格执行晚上九点之前睡觉的计划，不但避免早上赖床，还让孩子更有精力参与户外互动。

给孩子穿的实在太多了

最近晚上流行一句话，叫做“有一种冷，是我妈觉得我冷”。想想也是醉了，家长总担心孩子感冒是不是穿少着凉了，却从不认为其实是穿多流汗了。给孩子多穿的初衷是好的，可是孩子活泼好动，穿太多容易流汗，被风一吹，反而更容易着凉感冒了。

一妈建议：相信上面说的这种情况，不少家长还在执迷不悟吧？小儿的衣服的确要随着温度的改变实时增减，但千万不要担心宝宝着凉，就拼命给孩子裹的太厚。孩子比大人多穿一件就可以了，冬天要注意肚子和脚部位的保暖。

喂养过于“科学化”

虽然我们倡导孩子均衡饮食，肉、蛋、蔬菜水果尽可能多样化。可不少家长却过度推崇“现代西化营养学”的文章，严格按照指标来喂养孩子。殊不知，西化营养学最大的问题只分析食物的成分，却忽略了属性。比如，深海鱼虽好，但却是寒性食物，长期食用会出现腹泻、湿疹、咳嗽等状态。

一妈建议：小儿饮食要营养均衡，这本没什么大错。不过，家长在给孩子补充营养素的时候，要考虑到宝宝的身体状态。比如，多动的宝宝不适合吃鸡肉和羊肉，湿疹、哮喘、腹泻、咳嗽的宝宝不适合吃水果酸奶等凉性食物。

一生病就用抗生素

很多父母一看宝宝生病，就立刻想到用抗生素或者激素。其实，抗生素对病毒无效，只能祈祷杀菌作用。如果宝宝生病是有病毒引起，抗生素不但不能摧毁病毒，反而会杀死肠道内的正常细菌，导致病情加重。

一妈建议：孩子出现腹泻、发烧、咳嗽等病情，要谨慎只用抗生素。减少抗生素的使用次数，可以提高孩子的免疫力，同时也降低儿童肥胖的可能。如果医生建议吃抗生素，要严格遵循医嘱。

滥用补品和营养剂

小儿发烧咳嗽是常见的病症，不少家长总觉得孩子生病亏了身体，于是病情一好转就开始给孩子大补。其实，此时孩子的身体还没完全恢复，肠胃消化功能也相对薄弱，急功近利的滋补方式反而不利于吸收。其次，网络上不少洗脑的“育儿科普文”，让更多的年轻妈妈热衷于给宝宝补钙、补锌、补铁......

一妈建议：我从来都不主张给孩子吃补品，家长在给宝宝大补之前先要了解，宝宝真的缺吗？你给宝宝吃的补品，真的可以增强免疫力吗？明明正常饮食都可以吸收到的营养素，偏偏通过剂品来补充。我见过很多宝宝一喝液体钙总就拉肚子，也有因补充带腥味的铁剂出现呕吐的情况。此外，有些成人的补品含有性激素，切勿给孩子食用。