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育儿心得-如何让她宝宝健康地成长

发布时间:2020-11-19 幼儿园宝宝游戏 幼儿成长故事 宝宝班教育笔记 育儿心得-如何让她宝宝健康地成长

说起来也真的没什么,现在我在家当全职妈妈,我也和宝宝一起慢慢成熟,学习怎样理解孩子更好的培养孩子让她健康地成长。

布布是个很听话的乖孩子,脾气有时很倔,但又是一个“吃软不吃硬”的乖孩子,你越对她凶,她就越哭闹得厉害,你若蹲下来好好和她说,反而会乖乖听话,懂事得让我们吃惊,像个小大人。

但在原则性问题是一定要坚持,不能做的就不能做,跟她讲道理、举例子。第一次她还是会哭闹,但这次过后就知道了,再闹也没有用,就不会有下一次了。

睡前给她读故事书,没事时让她自己放歌碟或故事碟自己看,让她养成读书的习惯。现在布布经常有事没事就拿故事书出来让我读给她听。

早上孩子往往会赖床,特别是冬天,我就和她约定好,再睡10分钟,就和妈妈一起起床。但有时候也会无理取闹,这个时候我就再跟她说:“起床后还要和妈妈玩一次“推到”游戏呢。”或者说“起床后还要泡牛奶给你喝呢。”布布听了就想着要做这些事情,于是就不再赖床了。

孩子从小就有这虚荣心,喜欢争第一。每次去幼儿园的路上,看到前面不远处有同去学校的小朋友,就赶紧抓紧我的手说:“妈妈,我们跑吧。把他/她落得远一点。”若后面有小朋友,她也是拉着我走得急急的,生怕被别人赶上来。自己跑前面了,就高兴地咯咯笑。

在班上看到其他小朋友当班长了,回到家对我说:“妈妈,我也要当班长。”我就趁机教育她:“当班长,要本领大、嗓音大、会管得住人哦。你要当班长就要和其他小朋友竞争,别人当你也该为朋友高兴,你表现好了,老师也会选你哟。”慢慢地她懂了,再也不会因为没有当上班长或得到第一而哭闹了。

在班上老师提问,她也会经常举手,但这么多同学,老师也不会经常点到她回答。回家后对我说:“我每次举手,老师都不点我。”我就教育她说:“你们班这么多同学,老师会换一换点,点别人的时候你也要认真听,然后想想自己会怎样回答,这样下次老师点你时,你会回答得更好,是不是?”布布认真的点着头。

其实,小孩子嘛,只要顺其自然,告诉她生活常识、做人的道理,我觉得就够了。幼儿园是孩子的社会大家庭,让她知道尊老爱幼、友爱同学,做一个善良的好孩子,学会做人,身心健康就足够了。

希望亲爱的孩子们都能健康成长,这是每个家庭的希望,也是社会的希望!

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育儿心得:帮助宝宝健康成长


育儿心得:帮助宝宝健康成长

在宸宸上幼儿园之前我是一个专职妈妈,虽然养育孩子的过程难免辛苦。但更多时候是快乐和幸福的,我很享受和孩子一起成长的这个过程。孩子是上天赐给我们最好的礼物,孩子借我们而来,我们也借孩子回去,跟孩子一起玩,吃零食等,重温童年最快乐的时光。我对孩子的未来没有太多的设想,只希望他健康快乐的成长。在宸宸刚上幼儿园,回来什么都不肯说的时候,我恨不得能在他身上装个摄像头。不是不放心,是实在很好奇,不知道从未离开过父母的孩子会怎么生活。没上幼儿园的时候,在家很不乖,不听话,不讲理,让我们没办法。。。。。。。。在老师们的精心培育下,正茁壮成长。他每一个进步都令我们为人父母者深感骄傲和自豪。我主要有以下方面的心得。培养自信的过程是一长期的,渐进的,无形的过程。在日常生活中,父母的一眼神,一个手势,一声赞扬,都是一种无形的力量,可以鼓舞孩子的斗志,增强孩子的信心,激发孩子的勇气。当宝宝做了一件可以表扬的事情的时候,我们都会奖给他一句‘你真棒’并传递一个欣赏的眼神。我们的孩子在这样一种气氛中成长着。对于父母亲来说,爱孩子是天性,是一件极其简单的事,但知道怎么爱孩子,却是一件困难的事。无数次的育儿实践,使我们懂得了爱孩子就必须懂得欣赏孩子的道理,激励和表扬的效果远胜诉责和打骂。互相尊重。让孩子懂得尊重老师,尊重父母,有助于孩子自觉矫正自己的日常行为,有助于培养孩子良好习惯。也因为我们常时间上班,很少在身边,根本谈不上有什么育儿心得,我们也只能赶鸭子上架讲一讲宸宸的成长过程中的感触。但我们也希望自己的宝宝能够健康快乐的成长,也渴望老师能在这方面多给我们支持,指导。非常感谢老师举办的这次育儿心得分享活动。我们会认真学习其他父母及老师提出的育儿心得,最大努力的督促,帮助宝宝健康的成长。最后感谢老师们对宝宝的教育及支持。

育儿心得:陪伴宝宝健康成长


育儿心得:陪伴宝宝健康成长

时间过的真快,远远和然然已经快四岁了,上幼儿园也四个月了。别人都羡慕儿女双全,一次性完成任务。只有自己才能体会同时带两个熊孩子的辛苦(这还是在爷爷奶奶是带娃主力的情况下)。

孩子上了幼儿园确实变化很大。懂得自己上厕所,懂得自觉洗手,语言表达能力很有进步,有时候还会冒出一些从未教过的新词儿,很有意思。

以前出门少,也很少和其他小朋友一起玩,上幼儿园还交了好朋友。第一次从然然的嘴里听到其他同学的名字,真的挺惊喜,问她在幼儿园有没有好朋友,她一一列举有朱赵懿、孙可萱,叶容若等等小朋友。远远还是有点害羞,问他有没有好朋友,他每次都说妹妹。据说两个小家伙每次都是一起活动,连上厕所也是一起。真心感谢老师和阿姨把他们带的这么好。

第一次当妈妈,说实话也没什么育儿心得。网上有段子说每个家长都要经历四个阶段:

第一阶段是新手妈妈,我想我现在处于第二阶段,并且非常希望不要进入第三阶段。

我想孩子最需要的,是家长更多的耐心和陪伴。两个小家伙性格完全不一样。对付他们要用不同的办法。孩子难免做错事,虽然告诉自己要心平气和和他们讲道理,但有时候真忍不住发火。耐心,耐心,再耐心,重要的事情说三遍。孩子就是家长的复印件。有时候看着他们不乖,也会反省自己平时是不是做了坏榜样。

孩子主动找你玩耍,尽量放下手机,和他们聊聊天,一起玩一会,你会发现他们很多的可爱之处。孩子都喜欢家长的陪伴,多和他们一起聊天,玩玩具,做手工,不仅可以锻炼他们的能力,还能更好的营造家庭和谐的氛围。在快乐温暖的家庭成长的孩子,会更乐观,更快乐。 

还要多鼓励孩子。相信现在的家长都是这么做的。画了一幅画,学会了一首诗,取得一点点进步,都会不吝于夸奖。让他们尝试更多不一样的事,发现自己的兴趣,培养孩子的自信心。

以上这些,也是对自己说的。希望在新的一年,能做一个更好的家长,陪伴宝宝健康成长。

让宝宝心灵健康成长四大关键


现代社会不断发展,物质生活水平不断提高,同时也带来了一系列的隐患,如社会危机和压力所带来的心理健康问题。教育工作中,教师和家长一般比较重视幼儿的身体健康,往往忽视了幼儿的心理健康问题。

从热爱幼儿、培养幼儿的自信心、游戏疏导幼儿心理这三个方面开始,从实实在在的小事做起,从幼儿细微的心理表现人手,引导幼儿行为、疏导幼儿心理,让不良心理夭折在萌芽期,使每位幼儿都快乐的成长。

一爱,心理健康的营养素

“爱”有十分丰富的内涵,如温暖、关怀、宽容、安慰、鼓励、奖赏、赞扬、信任、支持等。教师对幼儿的爱是心理健康中最宝贵的营养素。只有沐浴在爱的甘林下的幼儿才会有安全感,才能适应幼儿园的环境,学会与同伴、教师交往、形成活泼开朗的性格。

(一)走近幼儿聆听心声

蒙台梭利认为:要教育幼儿就要了解幼儿。我认为要了解幼儿就必须要走近幼儿,仔细倾听幼儿的心声。人们常用“六月的天,娃娃的脸”来形容幼儿,因为幼儿的心地是十分纯真的,他们从不掩饰自己的内心世界,喜怒哀乐都会写在他们的小脸上。若教师拥有一份爱心,肯走近幼儿,了解幼儿,就不难会发现幼儿的各种心情。在他们快乐时分享他们的快乐,在他们不高兴时,努力寻找原因,多给他们一些温暖、关怀、安慰,让他们快乐,使他们心情愉悦地生活。(二)尊重幼儿多些宽容

马斯洛有一句著名论断:“最健康的自尊是建立在当之无愧的来自他人的尊重之上。”尊重幼儿是幼儿心理健康成长的前提,是幼儿人格和谐发展的保证。尊重幼儿是让教师放弃长者的身份,改变幼儿听命于教师的现象,以宽容之心对待每一位幼儿。当幼儿屡教不改、言而无信时,我们教师就要反思自己的教育方法,而不是“急风骤雨”的加予批评、当众揭短,应给他们多一些宽容,让他们稚嫩的自尊心得到保护。教师的尊重不是放纵、任其自流,而是把尊重、信任、理解留给幼儿,静观其变,打破幼儿“一犯错就会挨批评”的思维定势,让幼儿从自卑、恐惧中解脱出来,从而减轻心理压力,感受“老师原谅我了”。

二自信心,心理健康的基础

自信心是做任何事成功的基础。自信心对一个孩子来说是极其重要的:一个没有自信心的孩子在学习和生活上是不会快乐的,在与同伴和成人相处时也会有困难。

(一)运用积极的心理暗示

心理学家马尔兹说:“我们的神经系统是很蠢的,你用肉眼看到的一件喜悦的事,它会做出喜悦的反应;看到忧愁的事,它会做出忧愁的反应。”对于幼儿来说这一表现尤为突出。我们不难发现课堂上常常是一些优秀生唱主角,他们踊跃发言、积极表现,出尽了风头。而一些幼儿只能默默无闻、谨小慎微,甘当陪衬,甚至是“反面角色”。其实每一位幼儿都希望自己被关注、被欣赏。因此,我们做教师的应毫不吝啬的对幼儿鼓励表扬,经常给幼儿输入一些积极的语言,如:“没关系,再试一试”“你的小手真灵巧,画的画真美”“你的回答真棒”……让幼儿在教师的赞美中拥有自信的力量。

(二)成功是成功之母

在探究过程中一次次的失败可能会获得成功,但对于培养自信心来说成功才是成功之母。幼儿是一个个鲜活的个体,他们的个性、能力各不相同。为让每一位幼儿都获得自信,在活动中我总针对不同个体制订不同任务。如能力较低的幼儿,我会为他们制订一些简单易完成的事情。因为在活动中他们总觉得做不好,很难把自己当作是成功的人,他们的自信心也随之减少,并不愿再去努力。越是不去努力就越做不好,就会越发不自信,形成恶性循环。简单易完成的事让幼儿从成功中体验自己的力量、能力,尝试成功的喜悦,从而不断增强自己的自信心。

三游戏活动,无形的心理宣泄室

(一)游戏活动,使幼儿善于交往

个体的心理健康状况是在与他人的交往中表现出来的,和谐的人际关系是心理健康不可缺少的条件,也是获得心理健康的重要途径。现代社会,独生子女越来越多,他们与家长接触的机会远远多于和同年龄儿童相交往的机会,他们缺乏同兄弟姐妹以及和其他小朋友一起生活的经验,不懂得分享和交流,一切都以自我为中心。而游戏活动改变了这一现象。游戏活动让每位幼儿走到一起,在活动中他们互相给对方搭建着“脚手架”,他们互相模仿着、比试着、商量着、冲突着,在这中模仿、比较、冲突和合作中,幼儿的交往能力与日俱增。如:对任性、孤僻的幼儿,教师可为他们创设趣味性强的、有针对性的集体合作活动,提供相关的道具和情景,引导幼儿参与,从而改善幼儿的交往能力,为幼儿建立和谐的人际关系创造良机。

(二)游戏活动,使幼儿心情愉悦

游戏活动是幼儿最喜欢的活动。因为只有在游戏中,幼儿所做的、所忙的才是他们自己的事,而感觉不到任何的压力。游戏活动使幼儿有了自由活动的场所,让孩子在自己的天地里,自由快乐地活动。此时,他们的困扰将会消失,梦魇不再出现,行为问题会逐渐减少,心情也变得愉悦起来。游戏活动让幼儿在无拘无束中感受快乐,使幼儿的性格变得开朗、精神生活变得丰富多彩。“不怕做不好,只怕想不到”,幼儿心理健康教育虽是一个任重道远的工作,但只要教师拥有这种精神,从实实在在的小事做起,从幼儿细微的心理表现人手,引导幼儿行为、疏导幼儿心理,让不良心理夭折在萌芽期,使每位幼儿都健康快乐的成长。

孕育健康宝宝心得


孕育健康宝宝心得“哇,好帅气的宝宝呀”。哈哈,周末带宝宝逛公园去,在公园里有好几位妈妈都夸咱家的宝宝聪明帅气呢,听到这样的话,那有当妈的不高兴呢,嘻嘻……自我得意一下先。

孩子就是爱热闹,小译到了公园,看到好多小朋友,就高兴得不得了,小嘴吱吱呀呀的,叫个不停,瞬间吸引了好几位妈妈的目光,妈妈们逗他,他就张开小嘴,大笑着,逗得大家哈哈大笑,都说这小宝贝真可爱。她们都问宝贝多大了?我说小译才两个月呢,她们还不相信,两个月大的宝宝就懂这么多呀,大人说什么,他都好像懂了,哈哈,咱家小译就是聪明。我这才刚当上妈,就黄婆卖瓜,自卖自夸了。

其实孩子健康快乐成长,才是每个做母亲的最大愿望。当然,我也不例外,回想怀孕那段日子,既辛苦也幸福着。虽然怀上我家小译是意外,但当知道怀上后,我们的每一步都有计划的。怀孕期间孕妈的饮食习惯会发生很大的变化,很多东西都吃不下,所以这期间宝爸总是变着法子做不同的食物,让我为宝宝提供良好的宫殿,在不同时期摄取不同分量的营养,这样才能确保母体的健康。因为我知道,只有我健康,才能给宝宝提供好的营养,才能让宝宝有足够的营养摄取,这样宝宝就能在我肚子里健健康康的成长。

孕妇的情绪总是不太稳定的,我那时也是常常一会高兴一时愁闷得很,随着孕期越来越大,不仅身体上发生变化,心理变化更大,总想着肚子里的宝宝健康与否,长得怎么样?是像老公呢还是像我呢,宝宝出生后,我该如何去养育他呢,各种各样奇奇怪怪的想法都有,让人一会愁一会喜的。不过,我有法宝,能调节心情,每当心情不好就找朋友同学聊天,分散我的注意力。我有一同学是当护士的,有天我找了她聊天,她得知我怀孕了,便问我准备以后给宝宝吃什么奶粉。说实话这个我当时还真没考虑过,总觉得还太早。朋友笑说一点也不早,现在很多妈妈都会去香港买奶粉,因为香港不仅有内地没有的品牌,他们的奶粉质量也更加值得信赖。他们医院大多数当了妈妈的同事都让从香港买奶粉回来给宝宝喝。这么一说我立即重视起来,刚好老公有朋友在香港工作,可以让他帮忙代购。我又让护士朋友跟同事打听哪种奶粉好,朋友推荐荷兰诺优能白金版奶粉。原因就是它们的受【ENP】科学启发,【ENP】科学指出适量的优质营养在宝宝早期成长关键期的重要性,特别是在受孕前,怀孕和哺乳阶段应抓住机遇,有助建立宝宝的终生健康的稳固基础。

回家上网查了之后了解到Nutrilon(诺优能)是荷兰最好,最权威的奶粉品牌,更是荷兰市场领导者。而诺优能白金版亦是百分百荷兰生产,欧洲奶源,全球香港首发。最新产品系列由孕妇到幼儿的产品都有,信心保证,因为有了它,我很放心的回到工作岗位。

作为新手妈妈,我见证着宝宝成长的每一步,每个第一次的发现都让我惊喜和感动。孩子,妈妈陪着你成长。

我的宝贝,要健康快乐的成长!

如何培养宝宝的健康心理


关键词:宝宝心理健康教育

导读:专家认为,孩子的心灵是脆弱的,他们希望得到支持和理解,每一句鼓励的话语,都会使孩子信心百倍。

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专家认为,孩子的心灵是脆弱的,他们希望得到支持和理解,每一句鼓励的话语,都会使孩子信心百倍,但是一句粗暴的呵斥,足可以使他们的尊严受到极大的伤害。轻易地否定自己的孩子,对他们的能力表示怀疑,是非常可怕的。

心理学家经过长期研究认为,儿童时期是培养健康心理的黄金时期,各种习惯和行为模式,都在这时奠定基础,如果在此时忽略了孩子的心理卫生,那么,孩子成人后有健全的人格和健康的心理就比较困难。

如何培养孩子健康的心理呢?父母一定要注意在日常生活中用正常的心理原则来训练孩子。

培养孩子健康心理“十不要”

1、不要过分关心孩子,过分关心孩子,容易使孩子过度以自我为中心,结果成为自高自大的人。

2、不要贿赂孩子,要让孩子从小知道权利与义务的关系,不尽义务不能享受权利。

3、不要太亲近孩子,应该鼓励孩子与同年龄人一起生活、学习、玩耍,这样才能学会与人相处的方法。

4、不要勉强孩子做一些不能胜任的事情,孩子的自信心多半是由成功慢慢培养起来的,强迫他们做力所不及的事情,只会打击他们的自信心。

5、不要对孩子太严厉、苛求甚至打骂这些做法易使孩子形成自卑、胆怯、逃避等不健康心理,或导致反抗、残暴、说谎、离家出走等异常行为。

6、不要欺骗和无谓地恐吓孩子,吓唬孩子会丧失父母在孩子心目中的权威性,以后的一切告诫,孩子就不会服从了。

7、不要在小伙伴面前当众批评或嘲笑孩子,这会造成孩子怀恨和害羞的心理,大大损害孩子的自尊心。

8、不要过分夸奖孩子,孩子做事取得了成绩,略表赞许即可,过分夸奖会使孩子沾染沽名钓誉的不良心理。另外,赞许必须针对具体的事,让孩子知道自己优点的同时感到你的赞许是真诚的,而不是虚的、哄他的。

9、不要对孩子喜怒无常,家长对待孩子时,如果自己的情绪总是不稳定,喜怒无常,孩子会感到无所适从,变得敏感多疑,情绪不稳,胆小畏缩。

10、不要在孩子面临困境时不闻不问,要帮助孩子对目前的困境进行分析,教会孩子分析问题、解决问题的方法。要帮助孩子解决困难,但不是代替他们解决困难。

孩子最怕听到的十句话

1、“傻瓜、没用的东西。”

2、“你简直是个废物。”

3、“你可真行,竟能做出这种事情。”

4、“住嘴!你怎么就是不听话呢?”

5、“我说不行就是不行!”

6、“我再也不管你了,随你的便好了。”

7、“求求你别再这样做好吗?”

8、“你若考了一百分,我就给你买……”

9、“你做这种事,真让我伤心透了。”

10、“你又做了错事,简直是坏透了。”

专家认为,孩子的心灵是脆弱的,他们希望得到支持和理解,每一句鼓励的话语,都会使孩子信心百倍,但是一句粗暴的呵斥,足可以使他们的尊严受到极大的伤害。轻易地否定自己的孩子,对他们的能力表示怀疑,是非常可怕的。“傻、呆、笨、坏”,在孩子的心中是最严厉的判决,无情地将他们变成了一个家庭或学校的“另类”,在与周围环境格格不入的同时,他们的心灵世界也会变得一片灰暗。

爱迪生小时候被老师列入“笨孩子”之列,但他母亲一直在鼓励他,说他会成功,终于,爱迪生成了一位伟大的发明家。其实,每一个孩子都是天才,只是我们许多家长缺少发现,缺少培养的方法,而使“天才”与自己的孩子擦肩而过。

育儿心得:让孩子健康成长


育儿心得:让孩子健康成长

要说我的育儿心得真的没什么,大家都是从零开始。一切都得摸索,宝宝从呱呱坠地开始到慢慢长大,我也和他一起成长。学习怎样理解、教育、培养孩子,让孩子健康的成长。

辰辰刚开始上幼儿园的时候,他每天放学回家,我都会问他,辰辰你今天在学校学到什么本领呀?你来做小老师来教教妈妈好吗?才开始,小家伙说不清楚,我对他说你要在学校认真学才能做一个合格的小老师。他每天放学回到家里就会告诉我今天学校教了什么,还叮嘱我妈妈你要认真学,不然我一直教你很累。

每个月我再忙都要抽出两天时间带孩子出去逛逛,有的家长觉得带孩子出去太累,其实带孩子出去可以增加他的知识面,乘公交车可以告诉他这是几路车或线路名称,乘车的时候

可以告诉他我们要尊老爱幼。去超市可以让孩子认识数字,去游乐场可以培养孩子与其他小朋友怎样友好相处,吃东西的时候可以告诉孩子不可以随地乱扔垃圾,培养孩子养成好的习惯

在家里的时候,尽量减少孩子看电视玩游戏的时间,有时候孩子不听劝告,可以寻求老师的帮助,前天时间辰辰对游戏有点入迷,我跟老师说了,老师只跟他讲过一次,他就记住了。再看电视的时候,我会提醒他你几点开始看的看到几点。时间快到的时候我会在提醒他一下,这样他基本能遵守时间把它关掉。另外,我去图书馆办了一张借书卡,自己借一本也给他借一本,自己也可以看看,顺便也带动他。每天他睡觉之前给他读一读故事,让他的心也静一静,睡一个香甜的觉。

孩子做错事的时候不要一味的惩罚他,要用其他的方法替代它。明确地表达你强烈不同意的立场,表明你的期望。告诉孩子怎样弥补自己的失误,让孩子体验错误行为自然后果。有时候他把我的电脑里的东西删除了,我就会对他说:“你到旁边站在那里看着妈妈把它重新弄好,我在弄得时候,他就会觉得弄好这件事情怎么要这么久,下次,他就不会再犯同样的错误。

最后要提醒的是:我们不必给自己套上“好妈妈”、“坏爸爸”的枷锁。我们都是普通人,仍然有成长的空间和改变的潜力。和孩子一起生活,不仅需要我们耗费精力和体力,更需要我们付出爱心,智慧和恒久忍耐。即使我们不能做到这些,也不必苛求自己,正如我们不必苛求孩一样。多给孩子孩子一次机会,也给自己一次机会。孩子的健康成长是离不开老师的教育和正确的引导,希望老师和家长为孩子健康成长共同努力。

育儿心得:如何给宝宝断奶


育儿心得:如何给宝宝断奶

这两天朋友在给宝贝断奶,经常问我有什么断奶的经验,唉,我这个烂记性,把当时具体的一些做法给忘了,不过,大概的断奶原则还是记得的,现记录如下:

原则一:在打算给孩子断奶之前,须先让宝宝习惯奶瓶。在有了断奶计划之后,要坚持每天给孩子喂点奶粉,开始时,可能他会拒绝奶瓶,那就用小勺或者小碗,总之是他能接受的。每次不必太多,十毫升二十毫升的。每天增加一点点,直到他接受奶粉的味道。有的妈妈担心,孩子吃惯了母乳而不接受奶粉,但大多数宝宝都是只要每天坚持给,迟早都会接受的!等他接受了奶粉的味道之后可以试着换奶瓶喂,也是从少到多,逐渐增加,他喝多少算多少,不要强迫。还是那句话,只要坚持他会越喝越多的。

原则二:当宝宝习惯了奶瓶,逐渐减少喂母乳的次数。一般宝宝对一早一晚那顿母乳比较依恋,所以,可以先用奶瓶代替白天的母乳,然后根据具体情况,逐渐减掉早上和晚上的母乳。悠悠是首先减掉的睡前那顿奶,捧着奶瓶喝着喝着就能睡着。补充一句,为了保护宝宝的牙齿健康,可以在喂完奶粉之后,给他用另外一个奶瓶喂点水,就当漱口了。但最近,悠悠拒绝喝水!汗!

原则三:断奶期间,妈妈的饮食尽量清淡,少喝汤汤水水,可喝些或者吃些退奶的食物。对于肉食性动物的邻居朋友来说这几天很痛苦,她的菜谱里缺少了必需的肉!这对于我来说不是问题。一是,肉本身对我来说就不具有强大吸引力;二是,我减肥的愿望十分强烈,断奶成了我减肥成功的契机。那段时间每天都吃得很少很少,许是愿望太强烈,也不感觉饿。再加上每天坚持跳操半小时,直到大汗淋漓。因此,断奶、减肥,一举两得,都成功了!上网查了下退奶那些食品,由于远在墨西哥,因此基本都买不到。我只喝了几次花椒水,超难喝的说。总之,按照网上说的,那些吃的都可以试试。

有了上面三个原则做铺垫,宝宝和妈妈都有个慢慢适应的过程,大多数情况下都能自然而然的把母乳轻松断掉,避免了那种因为一下子断奶而带给母子的冲击与不适,有的宝宝甚至会大病一场。当然,每个宝宝都是不同的,也许上述方法并不适用于每个宝宝,但至少可以尝试一下。而且,我始终强调的是,一定要坚持!比如给奶粉,不是在试了一次两次之后就下结论说宝宝肯定不喝,起码要坚持两三周才能下结论。而且,坚持了很长时间都不喝的话,可以换种奶粉再试试。不过,一直拒绝不喝奶粉的宝宝一定都是极品!太有主见了!将来必有大作为!哈哈。如此,就只能用强制的办法了。

基本的原则就是这些。希望对未来的妈妈朋友们有所启示。同时,记录下来,以备自己养育老二时别全忘光了。唉,我可怜的猪头啊!

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