母婴宝0~1岁—日常护理

母婴宝0~1岁—日常护理

培养婴儿良好的睡眠习惯

睡眠是解除身体、大脑疲劳的最佳方式。同时，婴儿睡眠没有规律，不但影响大人的生活秩序，使大人疲惫不堪，也直接影响本身的睡眠质量。研究显示，晚间睡眠不足而白天嗜睡的孩子，不但发育缓慢，而且学习问题突出，注意力、记忆力、组织能力、创造力和运动技巧相对较差，易出现多动好斗等行为问题。一般来说，十个月左右是培养婴儿睡眠习惯的重要时期。

培养良好的婴儿睡眠习惯，可从以下几方面入手：

1、减少宝宝对成人的依赖，让宝宝自然入睡。宝宝上床后，晚上要关上灯，白天要拉上窗帘，让宝宝知道该睡觉了。睡前不要让宝宝过于兴奋，不要吓唬宝宝，避免宝宝入睡困难，睡眠不安。宝宝入睡时，不拍、不摇、不哄、不抱。夜间惊醒，也不要又拍又哄。

2、让宝宝定时入睡，按时起床，逐渐形成宝宝按时入睡、按时起床的生物钟。[大学生范文网 www.1467.Com.cN]

3、让宝宝有充足的、规律的睡眠。在保证宝宝晚间有充足的睡眠的前提下，从3个月起逐渐减少宝宝白天的睡眠次数，3个月~1岁每天3次，1岁到1岁半每天2次，1岁半以上每天1次。

宝宝用药禁忌

避开某些抗生素：四环类药物容易引起黄斑牙；氯霉素可抑制骨髓的造血功能，可使服药的宝宝发生再生障碍性贫血和粒细胞缺乏症；新霉素可引起宝宝高胆红素血症和耳聋，因此，这些类别的抗生素不要给宝宝使用。

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0～1岁的小宝宝的心理活动

孩子从出生到1岁这段时间，不会讲话，不能用语言表达他们的愿望。父母只有掌握了宝宝这段时间的心理发展规律，才能更好地帮助宝宝健康成长。

0～1岁宝宝的心理发展可以划分为四个小阶段：

从出生到3个月的婴儿，以睡眠为主。眼睛能够随着呈现在他面前的物体移动，能注视人的面孔微笑；能够追随声音转头；能够抓握接触到的东西。这时如果把周围的环境布置得丰富一些，让孩子经常接受各种视觉和听觉刺激并受到亲人的爱抚和照顾，就会促进他的神经系统的成熟、心理的发展。

3～6个月的婴儿，视、听能力比前一段有进步，开始能有目的地伸手抓面前的东西和较长时间地玩胸前的玩具，并喜欢把东西放进嘴里。这时婴儿是靠眼、耳、手、口等感觉器官认识事物。此时，父母多逗引孩子玩，经常抱孩子到室外散步，多与？quot；说话“对孩子是有好处的。

6～9个月的婴儿，能用眼睛长时间地注视某一件物品；能分辨出妈妈的声音；会两手交替拿东西或用双手拿东西，在双手臂的支撑下，能挺起身子；爱扔东西玩，会用玩具相互撞击；能听懂一些简单的语言，如”拍手“、”再见“、”谢谢“等，并且能照着去做。这一阶段，家长应多帮助宝宝练习站、坐、转等动作；给孩子一些中等大小的软球、彩色积木、布制小动物和小摇铃等玩具，和他一起玩，并用正确的语言告诉他玩具的名称。

9～12个月的婴儿，能够在东西不见了时用眼睛去寻找；能模仿自己听到的声音，比如鸭子小车的”嘎嘎“声等；学会叫爸爸、妈妈；能自己拿着奶瓶或杯子喝水；能拉着大人的手或扶着家具行走，由于宝宝自身能力的发展，使他对探索自己周围的世界表现出极大的兴趣，对什么都想看看、摸摸或把东西放人口里尝尝。这一阶段您可以用双手扶着宝宝教他学走路，经常与宝宝在一起做各种游戏，教宝宝说简单的话，以及尽量满足宝宝急于想探索世界的要求。

婴儿出生后的一年，是他一生的开始阶段，只有当他在生活上得到悉心照料，在精神上得到爱抚和热情的关怀，孩子才会建立对这个世界的信任感和安全感，从而为其个性的健康发展打下良好的基础。

0-1岁婴儿运动智能指标

郭建国老师基于多年的儿童运动研究和儿童减肥实践，建立了一套衡量1岁以前的宝贝是否肥胖的运动智能指标，从前庭器官、自控能力和本体感觉、四肢腰腹力量、颈背及身体协调等五个方面来衡量宝贝运动机能的正常，仅供参考。

如果达到以下各年龄段要求达到的运动机能，说明宝贝身体发展正常。如果宝贝身体过于肥胖，则完成其中的某些动作应该是有难度的。

前庭器官

0-15天横托抱摆有紧张感

16-30天竖托抱摆四个方向有紧张感

31-45天竖托抱摆四个方向紧张感减少

46-60天仰卧，眼追视，头有明显转动

3个月托腋左右摆无紧张感，

4个月仰卧上下左右追视，快速

5个月独坐，能左右转头

6个月托腋前摆无紧张感

7个月拉腕摆动下肢放松

8个月不同方向的摆动不紧张

9个月

10个月悬垂360°转，左右交换做

11个月托腋上抛离手不紧张

12个月提双脚头向下悬垂10秒

0-1岁婴儿教育以什么为主

千万不要错过0-3岁早期开发的机会

宝宝对某段音乐表现出特别的关注，而对其他音乐却没有什么特别的反应。这是为什么？

可能是因为宝宝听过这段音乐，并因为某种特殊的联想而记住了，以后再听时他辨认出了，因此对这段音乐特别感兴趣。

5个月的宝宝应该玩什么样的玩具？

玩具应该足够大，防止宝宝把玩具塞进喉咙、鼻子、耳朵里。不应该太坚硬，防止宝宝伤害自己。玩具的颜色要鲜艳，图案要简单，因为5个月大的宝宝视觉还不发达，只能识别鲜艳的颜色和简单的形状。当宝宝用手捏或用脚踢玩具时，玩具最好能发出声响，例如一捏就会“汪汪”叫，还会说几句简单话的小狗，一踢就会发出音乐的塑料钢琴等，这些玩具可以训练宝宝手、脚的动作，眼、手(脚)协调的能力，还能使他们逐步理解简单的因果关系(手一捏小狗就会叫)。绒毛玩具也是不错的选择。

宝宝9个多月还不会爬，怎么办？

爬行与走路和其他技能一样，是需要学习和联系的。8-9个月以上的宝宝需要很多“地板时间”。“地板时间”同时也是游戏时间，这可以从6个月就开始了。到了9个月，你的宝宝开始更多的运动，并探索他的世界。你可以帮助她练习爬行、匍匐、挪动。首先，使地板成为安全有趣的空间——找一块颜色鲜艳有图案的被子或毯子放在地板上。

把有趣的东西(可以用软枕头或毛绒玩具)放在被子或毯子上，宝宝能爬行拿到。让他在不同质地的东西上爬行。可以是一条大毛巾，一张光滑的床单或一条毛茸茸的毛毯。你可以和宝宝一起在地板上玩各种有趣的游戏。以下游戏提供你参考：宝宝会喜欢和你一起来回滚动一个球。球里面有一个小铃铛，当你滚动它时，它会发出好听的声音。

轮流玩爬行的游戏。说：“我要抓住你！”并且在他后面爬行。然后说：“你抓我！”并慢慢爬走让他抓住你。

把一条毛巾放在宝宝身边的地板上。把一个玩具放在毛巾上，宝宝刚好拿不到，给他看怎么拖动毛巾拿到玩具，并让他去拿玩具。

用一些软泡沫积木在宝宝面前堆成一堆，宝宝会很高兴地将它们击倒。他爱这个游戏。当她做时，和她一起笑。

通过每天在地板上愉快地游戏，相信你的宝宝很快就学会移动、挪动自己的身体、匍匐和爬行了，而且你和宝宝也有了更多的交流。

0到1岁宝宝的游戏方案

美国婴幼儿大脑神经科学研究表明：大脑发展的关键时期是0~3岁婴幼儿阶段。在这个阶段中，人的大脑迅速发展，形成今后智力、情感、运动、社会交往等各方面能力发展的基础。

0~1岁是宝宝出生后，在生理、心理、社会意识等方面的觉醒期，从混沌走向开明，从无知到探索认知，如能及早得到外界的适当刺激和激励，将能最大限度地开发幼儿的多元智力，而这时期大脑的发育也是他们一生中尤显突飞猛进的一年。

2个月宝宝的游戏挠痒痒

方法：用一些不同质地的物品如羽毛或浸满温水的干净海绵，轻拂过宝宝的皮肤，看他的反应。

点评：触觉是宝宝探索世界的基本途径之一，宝宝在接触各种质地物品时，家长也有机会练习辨认宝宝的身体语言，相互间的协调反应，有助于建立宝宝的安全感。

目的：触觉锻炼、身体认知和社交能力的开发。

6个月宝宝的游戏挖宝

方法：将宝宝喜爱的玩具的一部分藏在毯子下，然后边发问边引导宝宝将毯子翻开把它拿出来。

点评：通过“藏猫猫”游戏的强化和延伸，帮助宝宝理解暂时看不到与事物客观存在的概念。

目的：精细动作技能、物体客观存在和表象记忆。

10个月宝宝的游戏追光

方法：将电筒灯罩包上彩纸，使彩色光束移动照在地板上墙上或低矮的家具上，鼓励宝宝“抓”。

点评：无论宝宝爬或走着去“抓住光束”，都能促进宝宝的手眼协调，增强灵活性。

目的：追逐光线需要专心和身体的协调，锻炼平衡能力、手眼协调和大动作技能。

适合0－1岁宝宝玩的游戏

孩子在人生的第一年里经历了所谓的探索阶段。孩子在3个月内主要就是观察周围的人与事物，并做出各种各样的努力去乱抓放在面前的各种物品。过了3个月后，孩子能够较好地控制手与胳膊的活动，开始能够抓住、查看手中的小物品了。孩子很快就能够滚、爬、走路，于是他有了属于自己的独立世界，并从此开始了探索阶段。他能够自己探索事物，查看所有可能接触到的东西。

合适的玩具与游戏

在孩子的发育过程中，第一年的游戏与学习最为接近。孩子学习如何能看得清楚，学习如何用手，如何手眼协调。他能通过观察四周和活动自己的手与手指认识很多物品，但是他可以通过你给他的玩具，使得新学会的技能得以完善。

合适的玩具

●运动型的玩具

●拨浪鼓

●镜子

●音乐盒

●大/小球

●软玩具

●挤压出声音的玩具

●可弯曲的玩具

●活动小屋

●图书

●炊具

教0～1岁宝宝英语的步骤

学习母语是从听、说、读、写逐步学习起，而学习外语最好也采用类似的步骤，而且量要扩大，这样才能事半功倍。

1、由儿歌入门

教0-1岁宝宝英语最好能利用亲子共玩的方式，听觉、视觉、触觉、动作一起来，宝宝在多重刺激下，学习得较快。

方式：先放录音带或录影带让宝宝熟悉旋律，接着父母跟着唱歌调，再带着宝宝做动作。

影子欣赏：适合0～3个月以上的宝宝(视觉游戏)。照顾者可以用手做出不同形状的影子给宝宝看。

(歌曲)

Star Light,Star Bright，Star light,Star bright,First star I see tonight,I wish I may,I wish might,Have the wish I wish tonight.

摇摇乐：适合3-6个月以上的宝宝(前庭平衡游戏)。宝宝喜欢摇摆的动作，照顾者一边念童谣一边摇动宝宝时，能建立宝宝对节奏的感觉。照顾者可将宝宝置于膝盖上，一边摇一边唱"Two Little Blackbirds"这首歌。(歌曲)

Two little Balckbirds，Two little birds，Sitting on a hill,One named Jack,And one named Jill.Fly away,Jack.Fly away Jill.Come back,Jack,Come back,Jill.

被单里滚一滚：适合6个月以上的宝宝(运动游戏)。大部分的宝宝都喜欢这个游戏，但是做的时候仍要特别注意宝宝的反应，若宝宝喜欢就玩久一点，不喜欢就玩短一点、动作小一点、慢一点。首先，将被单摊开，宝宝平躺在被单上，大人(两人)一高一低让宝宝在被单上滚来滚去，并一边唱着“London Bridge is Falling Down”这首歌。

(歌曲)

London Bridge Is Falling Down，London Bridge Is Falling Down，Falling down，fallling down，London Bridge is falling down，My fair lady

2、父母多和宝宝对话

可以在开车接宝宝时，放给孩子听；创造亲子共读时光，念简单的字句给孩子听；陪宝宝一起看英文录影带或卡通。美好的亲子时光，会给孩子好的印象，也会增强孩子学习英文的动机。

3、不断提供给宝宝简单、有趣的英语教材

宝宝不会单纯对英语教材有兴趣，所以不要以为买教材放给宝宝听就好了，也要多跟宝宝以英语互动，让学习英语没有时空限制。以下举两个例子。

发烧Having a fever

Are you OK?

Oh! You have a fever.

Oh My dear! You have to see the doctor.

Let me take your temperature!

喂宝宝feeding the baby

Oh! is it too hot? I'm sorry.

Let's blow on it.

OK.Here you go.

Yummy! Yummy! Eat.