午睡前如何指导幼儿入睡

幼儿园午餐后至午睡前这段时间往往被忽略的环节，我在指导午睡活动中本着“以静为主，动静交替”的原则。既避免强烈运动，又不能让幼儿静等，收到了较好的效果，老师们不妨试一试。

1、组织幼儿听故事和欣赏音乐

在进餐后，我经常让幼儿围坐在一起，收听一些录音故事，或让能力强的幼儿讲故事，这样可以开阔幼儿的眼界，又能培养幼儿爱好文学及认真听讲的好习惯；其次，我还准备一些符合幼儿年龄特点的乐曲和歌曲，包括一些古典名曲，激发幼儿对音乐的兴趣，学会感受音乐的美。通过这些活动，可以保持幼儿情绪的安定，为午睡做好准备。

2、组织幼儿散步

带幼儿在幼儿园的院子里散步，呼吸新鲜空气，让孩子们观察花草树木的变化，在草坪上或树下坐一会儿，互相谈一谈自己看到的，听到的，让孩子们在大自然的怀抱里享受无穷的乐趣。睡前散步不仅有助于食物的消化，而且有利于气血的流通，使气顺血和，由此而得到更好的休息和睡眠。此外，睡前在户外散步，大脑会更清醒，心情会更舒畅，吐故纳新的结果会缩短初睡至熟睡的过程，这对幼儿是有益的。

3、教给幼儿一些有趣的睡眠儿歌

为了提高幼儿对午睡的兴趣，明确在午睡时要做到哪些事情，我教幼儿学习了一些好听的儿歌，如儿歌《午睡》：“树上的小鸟静悄悄，花园里的小花微微笑，鱼缸里的鱼儿睁大眼，看着小朋友来睡觉，脱下衣服叠整齐，脚上的鞋轻轻摆放好，轻轻的盖上小花被，舒舒服服地睡着了。”

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如何培养幼儿安静午睡的好习惯？

小编有话说：幼儿睡不好觉，特别是难以入睡时，教师要把握下列几个原则：

(1)不要责怪幼儿，幼儿有了心理刺激，反而不利于入睡，有的甚至还会假装睡着。

(2)和成年人一样，儿童的睡眠时间也有个体差异。有的幼儿睡眠时间长，有的幼儿睡眠时间较短，睡眠时间短的幼儿只要第二天精力充沛，不打瞌睡，就说明已有足够的睡眠。此时，教师可以安排这类幼儿从事一些安静的活动。

(3)因偶然的因素没睡好觉，对幼儿也不会有什么危害，教师不要过于紧张，如果幼儿经常难以人睡，天天精神委靡不振，教师就要和幼儿一道寻找失眠的原因，帮助幼儿克服睡眠障碍。

为了能使幼儿安静、顺利地入睡，教师可以釆取以下措施：

(1)中午进餐时，不要让幼儿吃得过饱。

 幼儿睡觉前如果吃了过多的 食物，胃得不到休息，自然睡不着觉。

(2）在幼儿入睡前，要做好充分的准备。

要提醒幼儿睡前小便，以免因为憋小便而影响休息；要帮助幼儿换上宽松的衣服上床。如果寝室光线太亮可以拉上窗帘，调暗灯光，以营造安静的睡眠气氛。教师也可以放一些轻音乐。幼儿听到音乐后，要闭上眼睛，安静下来，这样逐渐地就能进入梦乡。

(3）和幼儿共同制定午睡的规则，引导幼儿遵守大家制定的规则。

比如，每天午睡时幼儿躺好后，可以给他们几分钟的时间让他们小声地和同 伴交流，时间一到，他们就要躺好，闭上眼睛睡觉。

(4)给幼儿讲睡前故事。

有些幼儿睡前喜欢听故事，他们在家里也是听着妈妈的故事睡觉的。这类幼儿在小班比较多。对于这类幼儿，在他们躺好后，教师可以给他们讲他们喜欢的故事，或播放故事磁带。教师在讲故事或播放故事时要注意将音量慢慢地降低，故事的内容节奏要平缓一些，这样幼儿听着听着就会安静地睡着了。

(5)逐渐培养幼儿独自入睡的好习惯。

有些幼儿会自动安静地人睡，但相当多的幼儿在家中需要家长陪伴在旁或者有安慰物才肯入睡。一开始，可以允许这类幼儿按照自己在家中的习惯午睡，比如，有的幼儿喜欢抱着自己心爱的玩具或小毛巾睡觉，有的幼儿要嗅着小被头才睡得着。等幼儿适应了幼儿园的生活，与教师建立了平等、信任的关系后，教师可以利用“小毛巾借我用用”、“玩具太脏了，给它洗洗澡”等方法，帮助幼儿改正不健康的睡眠方式。

(6)要注意对幼儿的随时护理。

幼儿在睡眠时，教师要根据幼儿的情况及季节为他们调整被褥。要注意打开气窗，使室内空气流通，但要避免 风直吹在幼儿身上。

(7)关注幼儿的身体徤康。

如果发现幼儿在睡觉的时候有反常的现象，如咬被子或枕巾、脸色和嘴唇比较苍白、呼吸急促、浑身发抖等，教师要看看幼儿是不是生病了。如果幼儿生病了，要立即送去就医。

总之，教师要釆取符合幼儿年龄特点的方法，培养幼儿安静入睡的好习惯。幼儿在身体舒适、心理满足的情况下，自然会很快地进入梦乡。

小班幼儿良好午睡习惯如何养成？

小班幼儿良好午睡习惯的主要目标：

1、培养幼儿正确的睡姿，右侧卧睡，不趴着睡不蒙头睡。

2、幼儿在成人的帮助下睡前脱掉外衣鞋子，放在固定的地方，会盖好小花被，起床时穿上外衣和鞋子。

3、让幼儿安静就寝，醒后小便轻轻地走路，不大声讲话，不吵醒别人。

4、培养幼儿不憋尿、不尿床、及时小便的好习惯。

5、午睡时不咬被角和拉链，不吮手指，不拿小石子、钮扣、玻璃球等危险物品，注意安全。

我班是采用以下方法培养小班幼儿良好午睡习惯的：

一、个别教育。

幼儿来自于各个地方、家庭，他们之间也存在着个体差异，因此养成的睡眠习惯也不同，在午睡中我根据孩子的不同情况有针对性地进行个别教育。如孙杰小朋友刚入园时不论活动、吃饭、午睡都抱着一只小熊长毛绒玩具，他妈妈说从小就养成了这个习惯，要求老师帮他改掉这个毛病。开始午睡时我给他拿走，他又哭又闹不睡觉，我只好给他，一连几天长毛绒玩具有时掉在地上，有时拖在地上，每当这时我给他讲道理说毛茸茸玩具脏了上面有细菌，拿着它手上沾上细菌会生病的，有意识地让他明白整天拿着长毛绒玩具不好。有一天午睡我趁他睡着了把玩具藏了起来，他醒后向我要玩具，我说：“你的玩具太脏了我给你洗了。”第二天他又向我要，我说还没晒干呢，然后转移他的注意力，我陪他玩积木、讲故事、做游戏，渐渐地他不要了，不拿它也能正常午睡，正常活动了。

二、循序渐进。

班级幼儿刚入园午睡时，大多数睡不着，有的哭有的闹，我想应该先稳定孩子的情绪，要慢慢来逐步提高要求。于是我说谁不哭谁就早来接，谁不哭谁就玩积木，我让睡不着的小朋友在教室里玩积木，又过了两天我不让小朋友玩积木了，我给小朋友讲故事听，再后来让小朋友躺在床上闭着眼睛听，睁开眼睛听我就不讲了。从睡眠时间上也是渐进的，刚开始小朋友睡得晚醒的早，都睡醒了还不到起床时间，我让小朋友悄悄地起床小便、喝水、玩积木、做游戏，后来小朋友醒后可以睁着眼躺在床上休息，到老师说起床后再起床，渐渐地小朋友养成了按时入睡按时起床的好习惯了。

三、用事例说服。

小班幼儿第一次离开家来到幼儿园，一方面有些胆怯，一方面还要适应幼儿园的生活，实在是一件不容易的事，因此我格外耐心细致地关照每一位幼儿，我利用早晨入园后、自由活动和下午离园时与个别幼儿沟通谈心交朋友，在集体活动中利用儿歌、故事、歌曲、游戏等内容与幼儿交流，让幼儿明白为什么要午睡，怎样午睡才是好宝宝。幼儿的思维特点是具体直观形象，对发生在自己身边的事情很感兴趣，我就利用本班小朋友的事例来说服孩子。如刚开始午睡时有的小朋友哭或者随便说话，班内宋婉鑫阳小朋友午睡睡不着，下午回家后连晚饭也没吃就睡着了，我让宋婉鑫阳小朋友告诉全班小朋友晚上睡醒后饿吗？晚上看自己喜欢的动画片了吗？还有一个小朋友熊智睿，中午翻来覆去不睡觉，下午小朋友活动时他却无精打采地坐在椅子上打瞌睡，还差点摔倒，我让小朋友看一看他的表现，小朋友们都明白了要安静地午睡，不影响别人休息，自己也要按时午睡才是好宝宝。

四、家园配合。

俗话说家园配合得好，事半功倍；家园配合得不好，事倍功半。我主动利用幼儿入园离园时间与家长交流幼儿在园一天的表现，尤其是对幼儿午睡方面交流

得很多，对午睡表现好的请家长表扬鼓励，对午睡不好的请家长多引导孩子按时午睡改掉不良午睡习惯。我班有少数幼儿午睡时有的咬被角，有的吮手指，还有的玩自带玩具等物品，我主动和这些孩子的家长交流，说明这些习惯不卫生也不安全，请家长在家里多提醒幼儿改掉这一缺点，一有进步就表扬鼓励，给孩子树立自信。在对幼儿良好午睡习惯的培养中我都主动和家长交流配合，做到了家园一致，使孩子养成了良好的午睡习惯。

五、粘纸表扬和故事鼓励。

幼教专家陈鹤琴先生曾经说过小朋友是喜欢称赞的。尤其是小班幼儿更喜欢表扬鼓励自己，午睡时我轻轻摸一下小朋友的头，或者对他悄悄地说上一句赞扬的话，或者给他一个拥抱和微笑，让他感到我做得很好，老师是喜欢我的。发漂亮的粘纸时，小朋友都希望得到它，于是我充分利用粘纸的作用来鼓励孩子安静就寝。想得到粘纸的小朋友就赶快闭上眼睛了，渐渐的小朋友都安静地睡着了。

如何培养幼儿睡眠好习惯

睡眠是人体的生理需要。通过睡眠，人体的大部分器官得到休息。这对于儿童的生长发育至关重要。

幼儿睡眠时能量与氧的消耗量小，生长激素分泌增加，有利于生长发育及脑功能的发育，睡眠 充足的孩子玩起来精力充沛，情绪愉快，食欲好，长得健康。睡眠不足的孩子就会烦燥易怒，食欲减退，体重增长缓慢，抵抗力低下容易生病。

幼儿每天睡多少时间为合适呢？幼儿年龄越小，所需睡眠时间越长。不同年龄平均睡眠时间为：3－4岁，12个小时；4--5岁11个小时；5--6岁10个小时。

幼儿每天睡眠 一般指两个时间：一是夜晚一是午睡，夜晚很重要，午睡也很重要。幼儿身体正在发育之中，自晨至中午，由于参加集体教育活动和各种游戏活动，身体一定很疲劳，午睡尤其需要。饭后需静养，使食物得以消化。午睡有益幼儿身心，午睡时间的长短，应以幼儿的年龄、个性及气候而变化。一般睡1．5--3小时即可。有时幼儿睡时过长要轻轻唤醒，以免晚上难以入睡。

夜晚睡眠应以8：00--8：30入睡为宜。

睡眠对于幼儿的生长发育至关重要，因此家长和老师应帮助幼儿从小养成良好的睡眠习惯。良好的睡眠习惯应包括：

1．定时起居：每天要按时起床，按时入睡，使 孩子形成条件反射。

2．独睡小床：用自己的被褥、枕头。

3．睡前洗漱：尽可能洗澡 ，如没有条件就洗脸刷牙、洗脚。

4．有正确的睡眠姿势：头在被外，最好是右侧卧，身体略弯曲。

当前，由于各种原因，幼儿中存在程度不同，表现各异的一些不好的睡眠习惯 如：

1．咬手帕、被头，抓物，抱物：

这是孩子的一种心理毛病，开始是由于家长抱在怀念里睡或由于是家长陪睡，孩子过分依恋，醒后发现家长不在身边则产生恐惧心理，由于害怕就找一种心理的寄托，如咬东西或抱一件固定的玩具或枕头，逐渐形成了习惯。

2．下床气：（醒后发脾气）

第一是孩子的一种心理上的毛病，如家长答应陪孩子睡，醒好长一段时间不见家长，孩子则发怒。第二是由于孩子怕离开父母，怕父母送他到不高兴去的地方。如送到带孩子的人家或因昨天在幼儿园碰到不愉快的事不想去幼儿园而借故发泄。第三是晚上看电视太迟，睡眠时间不够而家长急于上班把熟睡中的孩子硬性拉起而引起孩子发脾气。

3．开灯睡觉：这是胆小害怕所至。白天听了鬼怪故事或者看了恐怖电视电影等。

怎样培养孩子良好的睡眠习惯呢？

1．要为孩子们创造良好的睡眠 条件和环境。睡眠环境要安静，空气要清新，被褥要轻软。

2．有条件的孩子穿睡衣睡觉。睡衣宜选全棉布制做，要宽大，使孩子全身血脉易流通。

3．独睡一床。这样很卫生，避免父母所呼出的碳酸气被孩子吸去，同时也养成独立的生活习惯。

4．孩子们便溺有定所：便盆放在固定地方。夜里要便溺时对年小的孩子、家长，老师要照顾帮助，但不用多说话或轻轻地提醒他一两句，不可大声地问想吃东西或想喝水，这样易造成孩子夜间兴奋，睡不着觉，大点的幼儿应自己独立起来便溺。

5．孩子睡前应有适当的散步，适当的娱乐。在园午睡前老师让孩子自由结合去散步，看看美丽的花草，树木，可爱的小动物。

晚间无论在家或在幼儿园要开展愉快的宽松的娱乐活动。如共用水果，同唱同歌，说说笑话，讲讲动听的小动物睡觉的故事，幼儿喜闻乐见的动画片，安静的集体游戏等，这样可使孩子们怀着愉悦的心理，安安稳稳地进入甜甜的梦乡。

6．怎样喊醒孩子呢？由于当今电视的普及，一般孩子都看得很晚才睡觉，由于昨上睡得太迟，早晨起不来，以至早晨叫醒孩子成为家长必修课。为了让孩子多睡一会儿，往往将时间算的紧紧的，到时就大声喊叫，研究表明高强度、高频率地喊叫不仅会损害处于睡眠状态的孩子的听觉系统，而且孩子长期被惊醒会场造成生理上的障碍。因为叫声惊醒了大脑，而其它系统并没有随大脑的清醒而活跃起来，这时孩子虽被喊醒但神态呆滞，反应迟钝，不愿活动，进餐不香，学习时注意力不集中，有的则哭闹不止。

唤起孩子最佳的办法是：

1．买只充满童趣的音乐小闹钟，让孩子认知神奇小钟的奥秘，乐意和钟交朋友。听到小闹钟的歌声，就自己起床，早晨孩子高兴，一天都有好情绪。

2．让孩子在轻呼柔摸中醒来，适当提早叫醒孩子的时间，俯首在孩子耳边，声音细柔悠长，富于节奏感，同时轻轻按摩孩子的腰椎和脊椎两边，直到把孩子唤醒，轻声，低频率地呼叫和按摩，可避免喊叫带来的危害。

3．对不同的年龄和不同个性的孩子采用不同的方法：小的孩子要在轻呼柔摸中唤醒。大的孩子听了小闹钟。对使“下床气”特重的孩子，家长可念着孩子熟悉而又故意念错的儿歌，引起孩子纠正。此时大人乘势表扬。

4．在幼儿园午睡或早晨起床铺，让广播室播放幼儿喜爱的音乐，让孩子在美妙的音乐声中愉快地醒来。老师用表情或动作暗示先醒的孩子起来，未醒的受到音响会自然醒来，同时也可请先醒的幼儿轻声唤醒身边的同伴。此种方法不仅使先醒的幼儿更清醒，同时给幼儿创造了交往的机会，练习了交往的技能。

未来21世纪是世界各国经济的竞争，是高科技的竞争，是综合国力的竞争，更是人的素质的竞争。体魄健康是人的素质中不可忽视的重要因素。有强健的体魄才能适应高强度的高效率竞争环境。强健的体魄固然与饮食、锻炼相关，但其中睡眠却是不可忽视的重要方面。现在的孩子是21世纪的栋梁之才，愿我们幼儿园教师和家长认真地为幼儿创设良好的睡眠环境，保证每个幼儿有足够的睡眠时间，同时还要培养幼儿具有良好的睡眠习惯。

如何指导幼儿的《撕贴活动》

撕贴是幼儿手工活动的常见形式之一，指运用手部动作将纸张撕成自己想要的形象并粘贴成一幅完整画面的活动，其目的在于最大限度地锻炼幼儿手指肌肉的动作及控制能力。它与剪贴的最大区别在于：撕贴是将手指作为活动的工具，利用双手手指的配合来撕出所需要的形象，再粘贴成平面的画面。用手撕出来的形象，其轮廓线蓬松、柔软、毛茸茸的，具有自然、浑厚、稚拙的独特美感，是其他造型手段所无法比拟的。因而，撕贴活动的重点在于“撕”。其材料是较薄的软纸，但韧性不能太强。

撕贴的形式有自由撕、沿轮廓线撕和折叠撕几类。一般来说，开始学习撕纸时，可进行自由撕，练习一段时间后，教师可以引导幼儿学习沿轮廓线撕和折叠撕。撕贴活动中，教师首先要引导幼儿学习撕纸的基本方法：两手靠近并分别捏住要撕开部分的两侧，大拇指在纸的上方，其余四指在纸的下方，撕时两手向相反方向用力，但每次撕口不宜太大，以便控制所撕形象。这样就比较容易撕出所需要的形象。(撕纸的贴法可以参考粘贴部分的内容。)

撕纸活动中，教师还应注意以下几点：第一，提供适宜的纸张，避免材料的浪费。每次提供给幼儿的纸张不宜太大，以免幼儿由于手的控制能力差而将纸越撕越小，结果是一张大纸被撕成了一个很小的形象，造成浪费。教师在撕纸活动之前可以提醒幼儿尽量将纸张撕成最大的形象。第二，考虑到幼儿的年龄特点，给出客观评价。教师不能强求幼儿准确地撕出一个完美的形象。由于幼儿手眼协调能力有限，还不可能撕出较精确的形象，因而对于幼儿的作品，教师不应强求与原来形象的相似性，更不能以像与不像作为评价判断幼儿作品好坏的标准。第三，鼓励幼儿大胆创作，激发幼儿的兴趣。在幼儿撕纸活动中，教师应该鼓励幼儿发挥自己的想象力、创造力，充分利用手中的纸张，敢撕、会撕、善撕、乐撕。第四，丰富幼儿的感性认知，尊重幼儿个性发展。尊重幼儿的意见，引导幼儿观察相应的事物，帮助幼儿形成自己的感性认识。在撕纸活动之前，教师可以先引导幼儿观察现实生活中的具体形象，形成幼儿的感性认识，为幼儿的创作活动提供生活原型。

父母如何指导大班幼儿阅读

学前儿童凭借色彩、图像、文字并借助于成人形象的读讲来理解读物。对孩子而言，只要是跟阅读有关的，都可以算是阅读，阅读不仅仅是视觉的活动，也是听觉的、口语的活动，甚至还是触觉的活动。

一、适合5－6岁孩子阅读的图书

1、以情节画面为主，并配有适当的文字。

5－6岁幼儿的思维以具体形象为主要特征，抽象逻辑思维出现萌芽。这就决定了读物仍然以画面为主，图书中的文字具有实在意义并有一定的规律可循，帮助幼儿逐步完成从图画形象到文字符号的过渡。

2、图书内容丰富，并考虑为入学做准备。

5－6岁幼儿升入大班，即将入小学，应选择一些社会适应准备的图书，如：培养规则意识、任务意识、独立性方面的书籍，选择培养幼儿观察力、理解力的图书，如：走迷宫、找错、拼图讲故事等。故事方面也要选择内容有较复杂的情节、有一定长度的书籍，如：舒克和贝塔、木偶奇遇记等。有利于培养孩子的理解力和记忆力。

3、根据自己孩子的特点有针对性地选择。

如：自己的孩子独立性较差，就可以选择"我很能干""自己的事情自己做"等；又如：自己的孩子不善于观察，就可以选择"找错"的书籍等等。喜欢动物或喜欢兵器等，要尽量满足孩子，只有孩子自己感兴趣的书，他才会主动去看、去学。购书时，父母应该给孩子自主权。

二、为孩子准备阅读环境

最好给孩子一个专门的小书柜或小书架，抽屉也可以，还有利于培养孩子爱护书籍的好习惯。另外，给孩子准备一个高矮适宜、采光位置合适的小书桌，供孩子阅读使用。精神环境主要是指阅读的氛围，让孩子经常看到爸爸妈妈在看书，了解看书是生活的一部分。父母还可以有意识地带孩子到图书馆、书市等处，在那里孩子不仅可以看到更多的书，还可以更充分地感受到浓厚的读书气氛。

三、由成人引导孩子阅读

1、经常为孩子朗读故事

孩子首先是用耳朵"阅读"，因此，最好能每天安排一个固定的时间为孩子朗读故事，可以是晚饭后或睡觉前。父母的朗读必须咬字清晰、语调抑扬顿挫富有感染力，朗读不能完全照搬书中的文字，可根据故事情节增添一些形容词或象声词，培养孩子的倾听能力。

2、引导孩子看画面

父母可用手指随故事情节在画面上移动，也可提出一些观察的问题，如：他又换了一件什么衣服？住在什么地方？手里拿着什么等故事语言以外的内容。对于5－6岁幼儿还可引导他们注意观察画面上的文字及页码的位置、顺序等，可以为孩子独立阅读及入学奠定基础。

3、启发孩子思考

在孩子不了解故事情节时问"怎么办"，如讲到大灰狼来到小兔家敲门时："小兔们该怎么办呢？"让孩子充分地想象，然后再把结果告诉他。当孩子已经知道结果时问"为什么"，如"乌龟为什么得第一？"还可以通过引导孩子续编故事、重新给故事起名字等来培养孩子的想象力和理解力。

4、与孩子交谈

故事告一段落或讲完一个故事时，应与孩子一起交谈，以孩子说为主，父母必须注意倾听，及时引导孩子的话题，使之紧紧围绕故事主题，又能联系到自身或周围的生活。交谈中注意培养孩子语言的条理性、概括性，对故事内容和人物进行评价，提高孩子的辨别分析能力。父母的语言也要由生活化向知识化、逻辑化过渡，为入小学打好基础。

学龄前幼儿午睡习惯的改变

不要强迫孩子午睡

1、创造一个良好的睡眠环境

该如何指导孩子阅读？

学生阅读的起始

我对学生的阅读的觉醒是从教二年级班开始的，那时候好像关于阅读的重视远没有今天这样普遍，面对那么小的学生，我想得该让他们学点书本以外的东西，但是完全是不自觉的。于是每天家庭作业有一项就是读课外书，家长签字，不管什么书，只要读就行，每天我改作业的时候就主要看家长签字，看家长的对孩子的读书评价。这样坚持下来，我发现孩子课堂上发言的内容特别精彩，语言也比较规范，有话说，有自己的观点，教学效果是我之前教的学生所没有的。

学生阅读的深入

重视学生课外阅读从此就一直坚持下来，后来还建议学生读整本大书，尽量不读学生版的书，不读改装版的书。我跟孩子说，西装做的再考究，如果改成裤子就什么也不是了，不伦不类。但是基本上不固定不局限某一本，因为每一个年级都有推荐书，可以在这个范围选，如果都读过，什么书都可以，只要自己喜欢，不建议选择离现在很近的书，更不建议读网络小说畅销小说，建议孩子读书杂，还建议读些外国小说。好书可以反复读，只要孩子喜欢。我有一个学生叫刘江瀚，很优秀，他读雨果的《悲惨世界》和《巴黎圣母院》，几乎达到背上的地步，无论哪一个章节或哪一个细节都如数家珍，他就是喜欢，反复看，可以说这两本书会对他的一生产生很大的影响。在布置作业时让学生写写我今天读了哪本书，读了多少页，家长签字。这样坚持下来，我不但知道他们读书了，我还知道他们读了那些书，读了多久，写给老师的作业，孩子肯定希望读得越多页数越好，坚持下来，孩子的阅读品味会越来越好。读书时我不做任何要求，喜欢读就行，从不要求他们做摘抄笔记，个人认为读书如果让学生摘录，可能影响他们读书的连贯性，这还是次要的，主要可能会影响他们看书的兴趣，其实阅读是纯粹的，是享受的，如果带着任务去阅读，尤其是摘录，对于孩子来说可能就是任务和负担了。我们大人会有摘录的习惯，碰到喜欢的句子会情不自禁想记下来，想用笔尖去抚摸一下这些散发着温暖而又智慧的文字，对于我们是享受，因为不是我们的任务，是自发的，因为喜欢而内心轻盈。而于孩子就不是这样的一个过程，会因为厌倦而显得沉重的。

学生阅读的思考

通过批注我让学生明白自己的阅读感受很重要，自己的观点很重要，自己的思想很重要，无形之中我觉得我们通过批注让学生有了自己个性的表达和理解，所以我在这方面做的很实，做的很多，再也不干让学生去做批注名著低效的事情了。其实在学生的内心，课内外的阅读是打通的。学生在课堂上学会批注，有批注的意识，学会阅读的方法，他们会自动的指向课外，指向他们的所有的阅读。他们再读文字时都会不自觉的想想自己的内心，自己的观点，自己的感受，这不也是内心在批注自己阅读的课外书吗？他们读书时不再会无动于衷。我是如何让学生做好批注的，这里我想和大家分享一下，现在我带到一个新班，学生都会有批注的意识了，说明我们老师一直在做，很棒！前几年，批注的意识大家还不是很强的时候，我会从起步做起，先以一篇课文为例，我让学生初读是放声，读通顺，这和大家要求差不多，然后是默读，这遍就有要求了，大家画出每一节让你喜欢的词句，或者引起你注意的词句。这样孩子默读下来，会有不少圈画。然后逐小节汇报，基本上大家英雄所见略同。我会以第一小节内容为例，因为文章开始起因部分内容简单，头绪少，有价值的词句一两处，我会让大家讨论这些词句为什么给你印象深打动你，孩子都能有自己的理由。我告诉孩子把你刚刚想到的写下来就是批注，或者把你刚刚听到的写下来，也是批注，这样一点一点渗透孩子就学会批注了。批注的方式是多样的，可以直接写自己感受，可以抓关键词品味，可以抓特殊句式的句子，可以抓特别的标点符号，可以提问质疑，甚至就可以圈画写感叹号都行。

如何帮助宝宝白天睡眠

(一)给宝宝做一个小的箱子，里面放着他喜欢的书籍和玩具。

这样他觉得困倦时便可在小睡前看看书。不要放太好的或贵的书，因为他可能会把书弄皱。可放些识字卡、厚纸板书或旧书。另外一种方法是从杂志上剪下有趣的图画，贴到厚纸板上，用透明纸覆盖其上，这样比较整洁。

(二)让宝宝在你的床上，或在沙发上靠近你的地方睡觉。

(三)如果宝宝不午睡，则要确保他至少有些休息时间。

(四)如果宝宝不肯睡觉，就让他听一盒长的录音带，告诉宝宝等到音乐结束后，休息时间才结束。

(五)在宝宝刚玩完兴奋的游戏或吵闹以后，不要马上让他睡觉。因为他此时很给安定下来入睡。如果你硬要他睡，只能令你失望。应给他十至十五分钟的时间，让他冷静下来，安静地看看电视或书才睡觉。

(六)即使儿童也喜欢在床上看书的。如果你的宝宝也是喜欢这样做，就放一本他喜欢看的书在床上。

(七)给宝宝的枕头略涂上一些香水或涂上一种香膏(刮胡子用的)，这样宝宝便会深深地呼吸这些香味。深呼吸有放松和安静的作用。

(八)上床前给宝宝洗澡，然后喝些暖饮料和给他讲故事。