体育抛掷活动-抛接球

抛接球的锻炼价值：

1、锻炼抛接球能力，增强上肢力量。

2、提高动作的协调性与灵敏性。

游戏准备：

1、大塑料筐4个（每组1个），皮球（人手1只）。

2、平整、无障碍物的室内或室外大场地。

游戏玩法：

游戏前将幼儿分成人数相等的3组，排在场地四周成“米”字形队列（注意间隔距离，应足够幼儿抛接球）。并在队列最后一名幼儿处，各放好与幼儿人数相等的球，场地中间距队列第一位幼儿1米处放置一个大筐。教师发出传球信号，各队最后一名幼儿取球向前一名幼儿抛球，第一只球传出后立即取第二只、第三只......中间幼儿依次往前传抛球，队列第一名幼儿接住球后将球投入筐中，直到全部抛掷完为止。先抛完的队为胜。

游戏规则：【1467.COM.Cn 大学生范文网】

1、幼儿只能一个一个地传球，接传中若球丢失了，必须重新开始传球。

2、掷球者要站在规定距离的标线后，不得跑到球筐处向里放球。

注意事项：

1、幼儿之间要保持一定的间隔距离。

2、场中的球筐要放在距离队列第一名幼儿1米的地方。

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投掷体育活动--球碰瓶

球碰瓶游戏的锻炼价值：

1、发展投掷和滚球的动作技能，增强手脚控制球的能力。

2、提高动作的协调性和敏捷性，激发对体育活动的兴趣。

游戏准备：

1、矿泉水瓶，瓶中装一半水（每组20个）。

2、皮球（每人1个）。

3、平整、无障碍物的走廊、天台或操场，大小约30平方米。

游戏玩法：

1、球穿瓶子

将20个矿泉水瓶摆成两行，相隔45厘米，成一个走道。幼儿弯腰用双手推滚球，是球从道中滚过，不能碰倒矿泉水瓶。

2、撞倒瓶子

在场地一侧画一条起点线，将5个矿泉水瓶放置在距离起点线3-5米处，5个瓶子按2个和3个摆放成两排。幼儿把皮球放在起点，双手用力推滚皮球，使皮球向矿泉水瓶方向滚动，看谁的皮球撞倒的矿泉水瓶子最多。

3、球砸瓶子

在场地一侧画一条起点线，将20个矿泉水瓶与起点线平行地摆成两行，瓶子与起点线距离3-6米。幼儿站立在起点线，双手握球在胸前，用力推向前方，使球快速撞击矿泉水瓶，看谁的皮球撞倒的矿泉水瓶子最多。

游戏规则：

1、幼儿投掷皮球时必须站在指定的线外，不可踩线或超越。

2、幼儿用手滚球击矿泉水瓶时，不可以用脚踢球。

注意事项：

1、矿泉水瓶子的摆放要注意先易后难，先摆成一排，后摆成双排，再摆成三排等。

2、矿泉水瓶子可先为空瓶，在幼儿击倒、击准能力增强后可再加入少许水和沙石。

跑、抛体育活动--好玩的塑料袋

好玩的塑料袋游戏的锻炼价值：

1、发展跑、抛和提等动作技能，增强手臂的力量。

2、提高动作的协调性和熟练性，激发对体育活动的兴趣。

游戏准备：

1、完好的干净卫生的塑料袋（每人1个）。

2、小布条（每人1个）。

3、几个装满水的塑料桶和几个空水桶。

4、无障碍物的室内或室外场地，大小约40平方米。

游戏玩法：

1、捉空气

每名幼儿手拿1个中等大小的塑料袋，用双手拉开塑料袋口平举在胸前，在场地上按顺时针方向慢跑、快跑，当塑料袋被空气充满时，就停下收住袋口不让里面的空气跑掉。

2、降落伞

将充满空气的塑料袋用小布条扎紧。幼儿双手用力把袋向上抛起，等袋子缓缓降落后接住，然后用双手再次用力向空中抛起。

3、给奶奶提水

两名幼儿一组，在场地一侧的水桶中将塑料袋装满三分之二的水，然后抓紧袋口，共同把水送到场地另一端的奶奶家，倒入奶奶家的水桶里。两点之间的距离8-10米。

游戏规则：

1、不可以用嘴往塑料袋里吹气。

2、不可以用脚踢充满空气的塑料袋。

注意事项：

1、幼儿在场地上奔跑时要注意控制速度，不能太快，以免相互碰撞。

2、提醒幼儿在给塑料袋装水时，不要装得太满，不要把水洒在自己的衣服上和场地上。

投掷体育活动--无敌纸球

无敌纸球游戏的锻炼价值：

1、掌握投掷的方法，增强上肢的爆发力。

2、提高上下肢动作的协调性和敏捷性，激发对体育活动的兴趣。

游戏准备：

1、废报纸或废纸做的纸球（每人1个）。

2、中等大小的纸箱3-4个。

3、空旷、平整的户外场地。

游戏玩法：

1、每名幼儿手拿1个纸球来到场地，教师示范曲肘手握纸球在肩上将球投向前方。

2、幼儿模范教师的投掷动作，尽量将纸球投向距离自己前方2米处，然后捡回来再站到起点线，进行投掷。如此反复多次。

3、场地中间放置3-4个上开口的纸箱，幼儿分成与纸箱数相同的小组，在距离纸箱3米处画一条投掷起点线。每组幼儿站在投掷线后向本组的纸箱口里投掷纸球，看哪个小组投入纸箱的纸球最多。

游戏规则：

1、幼儿在投掷时脚不可越过投掷起点线。

2、比赛时，每组幼儿排好队一个接一个地投纸球，不得一名幼儿连续投几次。

注意事项：

1、提醒幼儿的脚不能越过起点线。

2、要求幼儿投掷时按顺序进行，不要争抢。

3、全部幼儿手中的纸球都投出后才可以去捡，而且要按小组分批去捡。

投掷体育活动--打保龄球

打保龄球游戏的锻炼价值：

1、提高投、滚和踢等动作的准确性，掌握各种动作技能。

2、增强上下肢的爆发力，培养对体育活动的兴趣。

游戏准备：

1、皮球1个、装有少许水的矿泉水瓶5个。

2、平整、无障碍物的室内或室外场地，大小约30平方米。

游戏玩法：

1、滚球撞击矿泉水瓶

把5个矿泉水瓶一字排开，在距离矿泉水瓶2-3米的地面上画一条起点线，幼儿把皮球放在起点。当听到“一、二、三，滚球”的口令时，幼儿立刻用双手用力将球推向矿泉水瓶。

2、投球撞击矿泉水瓶

把5个矿泉水瓶摆成后3个一排和前2个一排，幼儿双手持球于肩部（左手掌在球的前面，右手掌在球的后面）准备。当听到“一、二、三，投”的口令时，幼儿立刻将手中的皮球投向前方的矿泉水瓶。

3、踢球撞击矿泉水瓶

将5个矿泉水瓶摆成圆弧形，幼儿将皮球放在起点。当听到“一、二、三，踢”的口令时，幼儿立刻抬起右脚用力将球踢向矿泉水瓶。

游戏规则：

1、按口令做各种身体动作。

2、击倒矿泉水瓶最多的为优胜者。

3、不可用球撞击其他小组的矿泉水瓶。

注意事项：

1、可根据幼儿能力调整起点线与瓶子的距离，3米以内是幼儿最合适的距离。

2、由于幼儿小，动作不太协调，要提醒他们在踢球时不要用力过猛，以免摔倒。

3、及时纠正幼儿投、滚、踢的动作，对幼儿运动中的不同表现要及时给予表扬或批评。

体育锻炼投掷活动--投球

投球游戏的锻炼价值：

1、发展双手投掷的技能，增强手臂的力量。

2、提高投掷动作在力量和准确性方面的控制能力。

游戏准备：

1、小篮球（人手1个），塑料小凳6张，向上开口的大空纸箱4个。

2、地面、空中无障碍物的室内或室外大场地。

游戏玩法：

1、在场地中央将6张凳子摆成一个直径约为2米的圆形，幼儿双手持球分散站在圆形边线外，与凳子相距3米。教师发出口令：“男孩子把球投入塑料凳圈里！”男幼儿双手用力将自己手中的球投向小凳。教师发出口令：“捡回自己的球！”男幼儿立即捡回自己投出的球后，回到原来的位置。接着教师再发出口令：“女孩子把球投入塑料凳圈里！”女幼儿用同样的方法进行游戏......如此反复进行多次。

2、将4个向上开口的大纸箱放在场地四角，幼儿分成4组，分别呈扇形站在纸箱前，与纸箱的距离为3米左右（当幼儿能比较准确地投入纸箱后再适当增加距离）。教师发出口令：“向纸箱内投球！”各组幼儿用双手从胸前将皮球投入纸箱。当各组的幼儿都将手中的球投出后，教师再发出口令：“捡回自己的球站回原位！”幼儿捡球后回到自己的位置上，准备继续投球。如此反复。

游戏规则：

按教师的口令要求捡球。

注意事项：

1、当幼儿将球投入圈内的能力增强时，教师可以适当地请幼儿在原来的距离上后退一点，增加投球难度。

2、指导幼儿掌握投准的方法和技巧。

3、提醒幼儿遵守游戏规则，对能将球投入圈内、纸箱内的幼儿及时给予表扬；对还不能投入圈内和纸箱内的幼儿要给予鼓励。

投掷体育活动--掷飞碟

掷飞碟游戏的锻炼价值：

1、发展投掷动作，增进投掷能力。

2、增强左右手爆发力和动作协调性，激发对体育游戏的兴趣。

游戏准备：

1、200毫升左右的牛奶盒若干个，剪去几角，然后压平，做成小飞碟。

2、大纸箱1个。

3、平整、宽敞无障碍物的户外场地。

游戏玩法：

1、教师：小飞碟喜欢在天上飞，它能在空中飞得很高、很远哦！（教师将手中的小飞碟用力掷向前方。）

2、幼儿模仿教师的动作，用右手将手中的飞碟掷向前方，捡回后换左手将飞碟掷向前方，如此反复。当幼儿掷飞碟的动作熟练后，知道他们适当加大手腕的力量，将飞碟掷得更远些。

3、在场地中央放置一个上开口的大纸箱，幼儿以纸箱为中心站成一大大圆，站立点与大纸箱距离5-8米。当听到“一、二、三，飞”的口令时，就立刻同时将手中的飞碟向场地中的纸箱掷，并念“把小飞碟送回家”。然后幼儿取回小飞碟等待教师再次发出口令。

4、游戏反复进行，幼儿站立点与大纸箱的距离可以一点一点拉远。

游戏规则：

1、手中的小飞碟必须用掷的方法抛出。

2、掷的方向要按要求，不能随意掷，更不能以他人为目标掷飞碟。

注意事项：

1、重点指导幼儿控制投掷的方向。

2、启发幼儿掌握掷得更远的方法。