当细细地品读完一本名著后，相信你一定有很多值得分享的收获，需要写11篇读后感好好地作记录了。为了让您不再为写读后感头疼，下面是小编为大家收集的心理健康教育读后感，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
心理健康读后感 篇1
今天，老师给我们看来一本具有教育意义的书——《心理健康》。这本书不仅可以帮助我们正确认识自己的优缺点和兴趣爱好，在各种活动中悦纳自己；还可以着力陪养我们的学习兴趣和学习能力，端正学习动机，调整学习心态，正确对待成绩，体验学习成功的乐趣。与此同时，也告诉了我们开展初步的青春期教育，引导我们进行恰当的异性交往，建立和维持良好的异性同伴关系，扩大人际交往范围。
读完这本书后，我的感触也很深，我知道了兴趣爱好是最好的老师，也是同学们获得知识的巨大推动力，也知道了当青春期的脚步悄然临近时，我们的烦恼就会更多，但是，只要肯开动脑筋，更进一步的了解自己，那么烦恼就会离开很多。
"一桶水能救活一棵树，一句话能安慰一颗心，一份力能帮助一个人。当我们每个人都对需要帮助的人热情地伸出援助之手时，相信我们的世界将会变得更加美好。"这是我从书中看到的一句话，也是令我印象最深的一句话。"赠人玫瑰，手有余香。"你在助人中也一定会收获奉献的快乐。
心理健康读后感 篇2
一个孩子和我聊天甚欢，妈妈来接他，看到这个情景，非常诧异，说：“这孩子很内向，在家里基本不说话，在你这里怎么这么能说？”
我问：“你和孩子沟通多不多？”
“当然啦！作业、课堂、考试。我都会问的。” 妈妈回答道。“唉，但他总是问一句答一句，不问就不说。甚至问他，他也是不耐烦的。”
听听孩子怎么说的：“妈妈只会问我作业做完了吗？考试了吗？课堂听讲认真不认真啊？她从来不关心我快乐不快乐，有没有朋友，喜欢玩什么、吃什么……”
母子俩的话语让我们深思：孩子，你究竟需要什么样的关心？
和这位母亲聊了很多次，最后，我推荐她去看《小学生心理健康教育》这本书。
这本书我也是最近才开始看起的。但它改变了我对心理健康教育的看法。一直以来，我也对小学生的心理健康有所关注，但都是站在河边看风景，认为心理健康教育是心理教师的课程，心理健康教育是天边的彩虹，美好而遥不可及。直到手捧这本《小学生心理健康教育》时，才感觉到心理健康教育契机就在我们每个人身边，俯首即是。
这本书共七章，每一章都以一段格言引入，富有哲理，通俗易懂，让我们能从名人那里看到成长的深度。每一部分都有具体事例做引导，温言细语，既有理论指引，又有方法指导。不断地阅读着，那些滋养着心灵营养的成长箴言，那些精彩的、似曾相识的心理健康教育片段，总让我在反思自己的工作，让我心中有一种叫做“激情”的东西在潜滋暗长。
一、每一次进步都留下足迹
心理学研究表明：儿童时期是人一生最重要的时期，这一时期良好的心理发展，将是一个人终生心理健康的基础，而心理健康将是一个人受益终身的财富。
“人之初，性本善。”每个孩子的内心都有一缕善良向上的温暖之光，谁不希望自己拥有坚强的意志品质、良好的自主性、自信心，良好的人际关系，较强的社会适应能力？但由于受心理发展水平的制约，孩子的好习惯往往很难在短时期形成。这一点也是小学老师最头疼的一点。
“没有规矩，不成方圆”。怎样让孩子尽快养成良好的行为习惯呢？
日常教育教学中，我们经常使用贴纸奖励学生，5枚贴纸换一个印章图案，5枚印章图案又可以换一张奖状。这种方法很奏效。但老师们可能不知道自己使用的正是行为管理的“代币管理”。当你走进本书第三章，你就会明白怎样使用“代币管理”更科学。本章从行为管理的基本原理和有效原则及有效性的策略三个方面谈起，在幼小衔接、亲社会行为、学习习惯等方面给我们以有效的指导。在这一章提出了三种行为管理策略：示范学习、代币管理、契约法。每一种方法都有详尽的叙述与事例呈现。对我们的`工作极具现实指导意义。
如果我们能将这些方法更科学地运用到工作中，相信我们能更有效的记录下孩子每一次进步的足迹。
二、我游戏故我在
笛卡尔说，我思故我在。儿童在游戏中成长，游戏时儿童通往社会的桥梁。对于孩子来说，我游戏故我在。游戏就是儿童的生活，没有游戏，就没有孩子的快乐。
在这本书第四章中从三个不同的层次上分别介绍“游戏辅导、游戏治疗与儿童的健康成长”。读完这一章，我对“游戏”又有了深刻的认识。
以前，我们总觉得课间游戏，不就是让孩子玩一玩嘛，只要开心就好。现在读了这本书之后，才明白游戏原来学问多多。
就拿我们学校大课间的跳长绳来说吧。孩子们甩绳按学号轮流，跳绳要排队按顺序来进行，这是游戏的规则，每个孩子都要遵守，一旦违反，其他孩子都会责怪他。有的孩子不会跳，经过集体的帮助会跳了，他就感受到成功和被认可的快乐。有的孩子跳得很棒，可以教别人跳，这就增强了孩子的自信。在各种游戏中，儿童大胆的想象、充分的体验、尽情地享受，游戏让孩子以自然的方式表达他们自己的想法、情感，探索自己和他人的关系，扮演不同的角色，不同的游戏体验让儿童学会体谅和同情他人。儿童在游戏中遵守游戏规则。与人合作、得到伙伴认可，这让孩子队自己充满自信，感觉到有能力来成功教育自己和周围的环境。在游戏中，每个孩子都有不同的体验，在游戏中，我们可以看到从孩子内心深处流淌出来的旋律，它是孩子的“社会”，它以多彩的方式使学生的人生充满阳光、智慧和希望。
游戏教学，是儿童生命成长的真正家园。游戏作为体现儿童独特生存意义和生存方式的活动，已经受到老师们的关注和喜爱，因此在课堂教学中也常常会运用到游戏。在第四章中，还详细介绍了游戏活动在小学学科中的渗透，主要讲了游戏在语文、数学、英语、体育学科中的应用与注意要点。每一小节都举了相关事例与教学片断来告诉我们游戏化教学应遵循的基本原则和操作要领。读完本章，你会有一种立刻想把这些游戏活动在自己课堂上加以运用的冲动。
三、在阅读中分享美好生命
著名教育家张文质无论走到哪里，都带着书包，里面少不了一本“正在读的书”。他说：“读书对我而言是极自然的，我甚至可以很夸张地说：如果不读书，我还能做什么？阅读是对生命诗意的填充，也只有它才能帮助我们日渐一日地认识‘我到底是谁’。”阅读不仅是成人心智成长的重要载体，它更是儿童生命体与知识体的对话。
埃及底比斯图书馆的正门上方镌刻着铭文：“灵魂康复的良药。”这句话极好的概括了书籍的价值。但高科技的传媒、丰富的视觉冲击，让传统的书本阅读受到冷遇。孩子更多的时间沉湎于动画片中，流连于电视、电脑屏幕前。本书第六章从心理学的角度告诉我们：今天，我们更需要阅读。
平常我们上课时总是强调让学生读书，只是为了让学生开阔视野、启迪心智、汲取文学营养。再低一点的要求就是通过阅读学好语文。而现在阅读的新概念是：开启孩子智慧的大门，发展孩子良好的个性，造就有灵性的儿童。
读好书，可以从中得到希望、勇气和喜悦。在本书中，你可以看到阅读在伴随孩子生命的自我成长中的巨大作用，同时你会看到一个新鲜的名词——阅读疗法。
“阅读疗法可以帮助孩子达到意识的更新。理解自我和他人，释放郁积的情感和解决冲突，提高间接经历故事中的情景时的问题解决能力，能够帮助孩子处理那些不能够改变的事件。” 埃里克森的个性发展理论认为，人的发展具有阶段性，每一阶段都具有其特殊的目标、任务和冲突，均面临着一个发展危机，每个危机都涉及到一个积极的选择与一个潜在的消极选择之间的冲突。有些事情，孩子们也许没有说出来，但可能有一肚子苦闷；他或许没有哭出来，但心灵深处可能在流泪。那么，哪些孩子可以通过阅读治疗走上健康成长的道路？怎样选择适宜的阅读策略？怎样寻找完美匹配的阅读治疗作品？书中都有详尽的介绍。在第六章的每一个小节都贯穿了对一个叫“瑞安”的孩子进行阅读治疗的个案研究，从这个案例中，我们可以学习到怎样通过阅读谈话发现到孩子内心的冲突、挣扎，怎样在孩子阅读或倾听故事时，通过同感和宣泄和领悟解决孩子的心理问题。
阅读治疗允许孩子看待解决问题的方法，却没有繁琐的语言、对抗和解释。如果孩子和书匹配的好，孩子就能同感主人公，体验到情感的宣泄，主见姐姐自身的思想、感情和行为，也能更清楚地了解别人的行为。在本章第三小节中有针对性的进行了阅读治疗书目的介绍，让我们对阅读治疗有更深的认识。第四小节中介绍了小学儿童阅读活动中的心理健康教育渗透，提倡师生共读、亲子共读。我们学校里有着浓浓的读书氛围，刚刚结束的首届读书节活动，定期进行的名著引读讲座，每学期举行的诗文诵读活动，图书馆开展的“阅读之星”排行榜活动等，在学校班班都有图书角，处处可以看到在书海里徜徉的孩子。作为教师，如果你读了这本书之后，你会更加有针对性的观察班里的孩子在阅读什么，可以会更有针对性的与孩子共读，对那些需要引导的孩子可以从他们的阅读中找到突破口。
掩卷沉思：教育讲求“润物细无声”，在小学教学过程中，由于学生的社会经验、思维、智力水平和接受能力的限制，我们只能将心理健康教育贯穿于日常教学中，而本书就是小学生心理健康教育的指南针。它没有深奥难懂的心理学术语解读，只是在心理健康教育与老师的日常工作之间架起一道桥梁。让你在不知不觉中领悟到心理健康教育原来隐藏在一些习以为常生活琐事中。
刘良华说：在阅读中唤醒自我、更新自我。我在阅读《小学生心理健康教育》这本书时深深体会到这句话的妙处：心理健康教育不是在高空中飞行的大雁，这本书中处处以低处飞翔的姿态告诉我们：原来我们每天都用得到心理学！
心理健康读后感 篇3
一提到心理学，我的第一反应是神秘难懂，然后是接着想到心理咨询师这种职业，甚至有会闪现“变态”这样贬义的词汇，总之就是觉得深奥但又很好奇。读了《心理学与生活》这本书后我发觉，原来心理学也可以这么幽默有趣且生活化，容易被非专业学生理解和接受。我想就其中的“恋爱心理学”阐述自己的一些观点。
爱，是世界上最美好的事物，它从我们出生就紧密相随直到我们逝世。亲人的疼爱，友人的友爱，情人的相爱都是人一生中不可或缺的美好感情。而对于爱情，每个人都有自己的看法和体会。不管正确或科学与否，这都是个人的感受和追求的方式。
爱情的成分有三种：激情、亲密和承诺。事实证明，激情会随着时间流逝而慢慢减少，而亲密和承诺却恰好相反，它们随时间的增加而越来越高。但在学生时期的校园恋情，我觉得会存在以下一些误区。
一、把友情误认为爱情。有些同学不能真正区分爱情和与异性之间友情两种不同性质的情感，然后会相互揣度彼此的心思，平白增加彼此的烦恼。
二、把爱情置于最高地位。有些同学完全沉溺于恋爱的甜蜜，时刻都想和对方在一起，甚至点点滴滴都为对方着想导致忽略了学习，这是不可取的。因为在大学时期，学生还是得以学习为主。如果彼此能在这个关键时期努力奋斗，那么毕业后走到一起的机率就会更大，未来也会更有保障。
三、跟风式的恋爱。有些同学看到周围的人都恋爱了，然后认为自己也不能落后，所以就随便找个人满足自己寂寞的心理，同时也维护了自己的面子。但这种恋情不会长久，因为没有投入自己真正的情感。四、片面化的恋情。有些人会因为对方出色的外貌或者优越的家庭条件而产生恋情。这种恋情也会很短暂，因为他们看到更好的人后移情别恋的可能性极大。相比较之下，我认为校园恋情都比较单纯，希望每个人都能好好珍惜。
两个陌生人为什么会相爱？在心理学上把相爱的原因分为三种：有条件的爱、无条件的爱和有原因的爱。在我看来，无条件的爱才是最高境界。众所周知，建筑界才子梁思成和才女林徽因之间的爱情一直被传为佳话，让我印象深刻。梁思成曾经问过林徽因：“有一句话，我只问一次，以后不会再问，为什么是我？”林徽因淡淡回答：“这个答案很长，我需要用一生去回答你。”这简短的对话却感人至深，让人感受到彼此的深情和长情。而民国第一才女林徽因身边一直不乏追求者，和英年早逝的诗人徐志摩为她写诗对她炽热的爱相比，我更欣赏哲学家金岳霖对她默默温存一生的爱。他在林徽因的追悼会上写了一副挽联：“一身诗意千寻瀑，万古人间四月天”，表达了林徽因在他心中无可取代的地位，最后金岳霖先生也终身未娶。他自始至终都以最高的理智驾驭自己的感情，显出一种超脱凡俗的襟怀与品格。这使我想起了柏拉图的那句话：“理性是灵魂中最高贵的因素。”正因为金岳霖先生对林徽因这份一生无条件的爱让膝下无子无女的他在晚年得到了林徽因子女周全的照顾。
爱情除了年少时的激情、爱慕和沟通之外，最重要的是要经得起平淡的流年。著名女作家三毛曾经说过：“爱情如果不落实到穿衣、吃饭、数钱、睡觉这些实实在在的生活里去，是不容易天长地久的。”三毛和荷西的爱情也让人唏嘘不已。虽然婚后他们在撒哈拉沙漠只生活了六年因为荷西出海捕鱼不幸逝世，但这六年却是三毛生命中最充实最幸福的`时光。因为他们彼此珍爱着对方，也喜欢在沙漠那样朴素简陋但却温馨美好的生活，恰如他们的爱情——虽然短暂坎坷却足以刻骨铭心一生。
每个人都有爱人和被爱的权利。有人说：“白头偕老这件事其实和爱情无关，只不过是忍耐……但忍耐却是一种爱。所以，真正爱你的人，其实就是愿意一直忍耐你的人。”我同意这个说法，其实在很多事情中爱和包容是关键。这道理很多人都懂，但在关键时刻却很少能做到。因为很多人都会说“我的忍耐也是有限的”，所以从古至今这句“执子之手与子携老”才显得如此弥足珍贵。生活中如果每个人都能多懂点心理学，可能能避免一些不必要的冲突，让相处变得更简单。
心理健康读后感 篇4
俗话说“玉不琢，不成器，人不学，不知义”，能够参加20xx年第一期心理健康教育培训，我觉得非常的荣幸。自己先前对心理健康教育的知识不是很了解，通过这二十多天的学习和交流，在听了名师们独到的见解和参加了一些实践后，受益匪浅，每天都能感受到思想火花的冲击，对自己在平时教学中遇到的种种问题，也找到了一些解决策略。尤其是听了李明军老师对《心理健康教育纲要》的分析之后，知道了心理健康教育是素质教育的重要内容，开展心理健康教育意义重大。对于问题频出的中职生来说，如何开展心理健康教育？我想就此浅谈自己从这次培训中获得的体会。
一、加强学生的心理健康教育
职业教育的.学生处在普通教育向职业教育的转折期，像我校中有一部分学生是孤儿，父母离异，家庭贫困，加强对这些学生的心理教育是非常必要的。因此，在我们平时的教学中，通过学科渗透心理健康教育使学生认识到健康不仅指身体上的，而且是能正确的认识自己，接纳自己，调整和感受与他人的关系，学习新的态度与行为方式，能平衡过去，最终在心理上产生安全感，归属感和自信心。作为一名中职教育工作者我们要做到：
（1）在教学中，为学生营造一个良好的心理健康成长的环境，一个和平，积极，温暖的学习环境，避免不利因素的出现。
（2）在教学中，有效的使用“成功教育”原则。使学生从被动教育走向自我教育，从他律走向自律，使学生由自卑自弃走向自强与自信，让学生参与活动，让学生感到学会，让学生今后用得上，让学生有成功的喜悦。
（3）在教学中，对学生进行职业教育辅导。中职教育的目的是让学生就业，所以，平时要让学生树立正确的择业观，职业观，创业观。培养学生创业精神和实践吃苦能力，增强迎接职业挑战的信心，提高生活和社会的适应能力，学会应对压力挫折。
二、作为教师也要加强自身的心理健康
教师心理是否健康，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。通过这次培训，丰富了我的实践经验，知道了要用一颗博爱的心去关爱每位学生，从关心学生身心健康发展出发，严格要求自己，促进学生良好行为习惯的养成，成为学生成长的指导者和引路人。通过对个别典型案例的分析学习，对识别心理异常现象有了认识，也了解了一些解决策略。所以我们自己要做到：
（1）尊重每个学生，要保持一个乐观的心态。教学活动是一个双向互动的过程，教师的情绪，言行都会潜移默化的影响学生，所以一个心理素质良好的教师，会使学生积极主动的学习，他们会在教师的感召下，表现出兴趣，体验到愉悦，充分的展现自我，并表现出对教师的爱戴和尊敬。教师也从而实现了“教书育人”的目标。
（2）乐于为工作奉献，培养自己的多种兴趣与爱好，建立良好的人际关系。
（3）要善于调节自身对工作的倦怠。在面对学生时要关爱学生，真诚自然，多听少说，不要无故打断学生的话，站在学生立场，舍身处地了解学生。在面对同事时，要给予别人真诚的赞美，重视互动关系，弹性处理问题，控制与疏导情绪。
总之，通过这次培训，我感受到的是情感，真实的自我，留下更多的是感悟与思考，只能在以后的工作中，边实践边总结边反思，不断巩固所学知识，真正做到学用结合，学以致用，使学生了解自己，欣赏自己，在自己赏识的环境下生活，成长。
心理健康读后感 篇5
随着素质教育在中小学的深入开展，受教育者的心理健康问题日益引起人们的重视。教育部《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》中指出，“中小学心理健康教育是根据中小学生生理、心理发展特点，运用有关心理教育方法和手段，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教育活动，是素质教育的重要组成部分。”目前中小学广泛开展的有关心理教育的实践，是社会和教育进步的标志。
面对二十一世纪知识经济的挑战，人才特别是青少年成才问题越来越突出，已成为我国经济腾飞的制约因素。多出人才，出好人才，使人才具有良好的心理素质已逐步成为社会的共识和要求。《中国教育改革和发展纲要》指出：“中小学要由‘应试教育’转向全民提高国民素质的轨道，面向全体学生，全面提高学生的思想道德、文化科学、劳动技能和身体心理素质。”可见，当前教育改革深入发展的实践和全面加强素质教育的要求，呼唤我们重视学生的心理健康教育。
2但是，由于种种原因，社会环境中对学生产生消极影响的因素还比较多：校园内学生之间竞争激烈，加上父母对子女的过高期望，使学生们承受着沉重的心理负荷，特别是学校长期以来关注学生文化素质而忽视学生心理素质，学校德育工作也比较重视学生诸如勤奋、守纪、听话、尊敬师长，团结同学等优良品质培养，而忽略了对学生进行一些与现代社会相适应的心理品质的培养。如：敢于进取、不断创新、独立自主、与人和谐相处等精神食粮的补充，造成一些学生高分低能，社会适应能力差，人际关系敏感，严重的还出现明显的心理障碍。
小学生心理障碍问题是当今的社会问题之一，对小学生进行心理健康教育十分必要。为此，我觉得要把心理健康教育纳入学校教育的日常管理之中，要创设良好的学校内部心理环境、家庭心理环境和社区生活环境，要通过组织教师学习理论知识、深入调查研究、工作中尝试实践等方式，努力提高教师的心理健康教育意识和能力，引导其以课堂为主渠道全方位、多角度地对学生进行心理健康综合教育，从而提高学生的心理素质和综合素质。逐步达到学会学习、学会生活，学会做人的目的。
3开展心理健康教育，开展得成功与否，是学校教育的重要一环。《小学心理健康教育》这本书出的好，出的及时，它是为广大校长解决实际问题的'良师益友。比如：小学生产生心理矛盾的原因有哪些？怎样对小学生产生的心理障碍进行调适和训练？哪些因素影响教师心理健康？哪些教师的心理压力更大？等等。
小学生是跨世纪的一代，面对竞争，不仅要求他们具有较高的驾驭科学文化知识的能力，而且应具备良好的心理素质，适应瞬息万变的形势和环境。现代的学生成熟较早，六年级的学生已处于青春发育期，是人生的第二次成长高峰。其生理、认知、情感、意志、自我意识在迅速发展，是人一生中发展最迅速、最旺盛、最关键的时期。作为老师不仅应该充当好管理者的角色，还应了解学生心理生理发展的特点，帮助学生形成优良的品质和健全的人格。作为老师，应做到：
一、要和学生交朋友，进行倾心谈话。有经验的老师，经常通过与学生的促膝谈心，在一定程度上了解学生的心理或思想问题。谈话可以最亲切、最直接地了解学生的心理状况，还可以察言观色、随机应变，获得或发现学生心
4理的一些重要信息。心理学研究表明，谈话过程实际上是交谈双方之间的一种交往与认识过程。谈话双方的心理特征、态度、期望、动机、知觉、情绪和行为等对谈话的效果有一定的影响。
二、用远大理想的推动作用增强学生的抗挫折能力。小学生的心理挫折大部分来源于成绩的不理想和同学相处不好。老师要对学生的挫折心理给以正确的指导，才能形成良好的班风。刚入学时，很多学生一时不适应小学阶段的学习，有的甚至产生了厌学情绪，心理受到严重的挫折。针对这种情况，就要用远大的理想来激励学生。并要及时地告诫学生，有了远大的理想是好事，但理想和现实有很遥远的路途，需要付出艰苦的努力和汗水。经过恰当的教育和激励，学生的抗挫折能力增强了，克服了学习中的困难，学习积极性就会大大提高，成绩也将随之提高。
心理健康教育不是独立于学校教育工作之外的特殊活动，而是学校教育的组成部分，如果师生的心理都比较健康那才是一所不断进取、永远向上的学校。
心理健康读后感 篇6
境由心生，心理健康就是任何时候都能安顿好自己的心，经受住生活的风风雨雨，拥有一颗健康的心。在现实世界中，我们常常不是首先要改变世界，而是要首先改变自己。
一、要挑战消极的情绪，要用积极的心态工作、生活。
对自己要有正确的自我认知，不论成功、失败都能坦然的面对，要辩证统一的看待问题。不要给自己贴上消极的自我标签，应该来一点小小的改变，把对自己的否定评价改为肯定评价，向消极的自我挑战，接受现实的自我。换了一个积极的自我标签，你由此也就换了一种心境，换了一种人生体验，你将不再抑郁，你的心情就会好起来，生活就会充满了希望。
二、学会控制自己的情绪，心情愉悦的工作、生活。
加强自己的道德修养，用道德标准来调节自己的行为。增强法制纪律观念，用纪律来调节自己的行为。学会心理换位，经常替别人想想以使自己学会冷静。学会用心理暗示不断提醒自己，从而提高自控能力。学会用愉快的情境体验等来驱赶不愉快的情绪，学会自我排解、自我安慰。
三、坦然接纳自我的不完美，善待人生的平凡和常态。
在充分肯定自我价值的同时，认识和直面自身的缺陷和弱点，坦然欣赏自己的独特性，坦然接纳自己的种种不完美。要走出完美主义的泥沼关键是学会接纳自我。学习做自己的朋友，站在自己这一边，接受并且关心自己，不加任何附加条件的接纳自己的一切。在这点上我们应有的理念是：不论我有什么优点和弱点，我首先选择无条件的接纳现实的自我。
四、学会转换思维方式，突破自己的思维定式。
人的情绪状态与思维方式直接相关。一旦学会转换思维方式，情绪状态也就转变了。总的原则是转换视角、接纳自我、接纳心灵。这样心灵会慢慢安宁起来，生活会慢慢顺畅起来。
把握好你的心念，就决定了你的行为；把握好你的行为，就决定了你的习惯；把握好你的习惯，就决定了你的性格；把握好你的性格，就决定了你的命运。
命运就把握在自己手上，就在你的心里。
心理健康读后感 篇7
今天，我准时的坐在沙发上收看于丹老师的讲座。
于丹老师主要讲了三个主题： 一是如何培养孩子的孝心，教育孩子理解父母，尊敬老师，懂得感恩： 二是如何培养孩子的爱心，正确引导在人际交往中的一些技巧; 三是如何培养孩子自立、自强、自信以及抵抗挫折的能力。 她在第一个主题中讲到这样一个故事：从前，有一个小孩喜欢在一棵大树下玩，他每天都来，可有一天，小孩愁容满面地对大树说：“你看别的孩子都上学了，每天都有好玩的玩具，可我没有”。大树说：“你把我结的果子摘了去卖，你就有玩具了。”以后，孩子只有秋天才会来大树下。过了几年，小孩成了青年，他对大树说：“别人都有房子了，都有家了，可我没有。”大树说：“你可以把的树枝砍了做房子。”又过了多年，青年成了中年人，他对大树说：“别人都漂洋过海了，可我没有。”大树说：“你可以把我的树干砍了做独木舟。”他把独木舟推进海里走了。渐渐的孩子长出了一根根白发，他来到树桩前，树桩问他：“我已经是一个没有用的树桩了，你也不会理我了吧?”孩子说：“不，我会一直陪你晒太阳，这是我的心愿，一生的心愿。”
这正是父母完成了对孩子一生的成全。在我们的一生中无私而又不求回报的养育着我们。孝为德之本，我们要懂得感恩，要勇敢承担爱与责任。
要想成就别样的人生，就要点亮自信的明灯，对自身的力量怀抱坚定的信念。
看完讲座，我对我的人生有了新的思考，要想成才必先成人!
心理健康读后感 篇8
读了《小学生心理健康教育》这本书，深有感触，特别是怎样真正的让学生接受好心理健康的教育至关重要。
随着人们对心理健康的认识和重视，小学生心理健康问题已引起了人们的普遍关注，心理健康教育应成为学校教育中的一项重要的内容已取得了大家的共识。但是小学心理健康教育是一项科学性、实践性很强的工作，它要求教师不仅要更新教育观念，还必须掌握一定的理论知识和技能。
心理健康教育活动在学校开展的重要性，让我感触颇深。必须通过课堂教学活动提高学生的知、情、意，让它源于实践，用于实践。本书有以下两个特点。
第一，内容上的系统性与科学性。概述了小学生心理心理健康的理论，并以小学生的心理发展规律为主线，介绍了小学生心理发展的认知、情绪、个性、学习等内容。
第二，第二，突出实践操作性。为克服心理学教科书理论性太强、太抽象等弊端，采用案例教学的形式，选择小学生或者教师在教学中经常遇到的、带有典型性和普遍意义的一些难题作为案例，使得缺乏心理学专业知识的小学教师及普通家长，都可以将书中有关小学生心理健康教育的理论与方法，直接用来分析与解决自己面临的小学生心理问题。讲述小学生这一年龄阶段的心理活动特点，既可以帮助教师、家长更好地根据小学生的心理特点，有针对性地进行教育;也可以使小学生增进对自身的认识，顺利度过人生的黄金时期，为今后的发展奠定良好的心理基础。
心理健康读后感 篇9
当前，心理健康受到特别的重视。心理疾病极大地危害着人们的健康，甚至威胁到社会的长治久安，心理问题长期积累，会引发严重的社会问题，绝对不容忽视。尽管在当今社会，生活条件越来越好，医疗有了足够的保障。在全民健身口号的带领下，人们的身体越来越好，平均寿命也在不断延长。然而在这些光鲜的背后，心理上的问题逐渐凸显出来。而老年人不断延长的寿命背后是逐渐凸显的寿命问题。因此将“老年人的心理健康”进行专门的探讨。
在《心理学与生活》当中，用浅显易懂的语言描绘出了心理学和生活之间存在的必然联系，对人们在日常生活中的一些行为和举动从心理学的角度出发进行了详细的剖析和探讨。这有助于在研究这一类的课题时，对老年人的日常生活进行观察之后，进行对比从而得出他们是否会存在一定的心理问题。
同时这本书中对于如何缓解日常生活中的压力、不良情绪保持身心健康都有详细的讲解。针对存在的心理问题应如何惊醒有效的治疗，走出心理误区，继续健康的生活。这本书给出了很好的指导。有助于我们更好的去采取相关措施，帮助老年人尽快从心理疾病中康复过来，保持积极向上的心态安度晚年。
《心理学与生活》在很大程度上帮助我们更好的开展课题研究，它是的原本一些年以理解的理论性问题转为了我们日常生活中的一些事情，变得浅显易懂。方便更好的运用书中所讲到的一些东西同现实世界生活相结合。更好的去关注老年人生活，关注他们的心理问题，并找出其中的根源所在，从而提出科学合理的解决方案。我们通过这本书的阅读，更加明白了心理健康的重要性，要是时时刻刻保持一颗积极向上的心态投入到生活中，实现将抗的人生！
心理健康读后感 篇10
20xx年10月26—27日，于xx市xx宾馆参加xx省中小学心理健康教育专题培训，这是我加入心理健康教师这支队伍后第一次参加的省组织的专业培训。抱着向各位前辈和专家学习的态度，我认真地参与了这次培训。
在26日上午的专题报告中，符x老师提到：教育就是把孩子培养更像他们的人，而不是更像我们的人。这让身兼班主任和心理老师的我茅塞顿开。符老师在培训中提到的雷夫的教育方法，更值得让我们老师在教育教学中去尝试和实践，这无论对学生还是对老师都是一种成长。下午是在海经院参加箱庭体验，我们也犹如学生一样，怀着激动和欢喜的心情参与其中，无论是对箱庭室内的布置，还是对沙具，我们充满好奇。箱庭的体验，让我们每个人都有所成长。为了顾全大局，我们有所舍弃；虽然清楚自己想要什么，但为了顾及他人，为大家着想，我们学会了忍痛割爱……在这个过程中，成员间互相包容、尊重、配合，最终完成了我们共同的家园。用一位老师的话说：“我们无法改变生活，要学会适应生活。”也像另一位老师说的：“箱庭体验，我们痛并快乐着。”
27日，李xx教授给我们分享了表达性艺术疗法的后现代运用的案例。李教授开场给我们的四句话让我本人受益颇深：一个人做任何工作都是利己的；咨询师本身的魅力就是最好的咨询技术；再好的技术都比不上情感；说话者的本意不重要，重要的是听话者的感受。这四句话对于刚刚走上工作的岗位的我来说就好像是灯塔，这是以后道路上的方向。在一天的分享中，李教授跟我们一起分享了许多表达性艺术疗法的方法，比如，音乐疗法、歌舞疗法、绘画疗法、沙盘疗法等。在分享的过程也给我们展现了绘画疗法的魅力，在绘画过程中，不仅可以了解显性信息，还可以了解到隐形信息，这引起了我们每个人极大的兴趣。经验丰富的李教授还提醒我们心理健康老师应该注意：在咨询过程中，咨询师就是陪伴者，倾听者；心理咨询师不可以为来访者做诊断。这些对于我们这些不够专业又经验不足的人来说是一种提醒。
两天，时间很短，收获很大。很感谢有这样学习的机会。
最近我参加了南阳市中小学教师心理健康教育培训，受益匪浅，感受颇多。我学习了许多专业的心理知识，以前很多的疑问都得到了解决，我真正认识到了心理健康的重要性。教师要用高尚的师德和良好的.心理素质去感染和熏陶学生，而高尚的师德和良好的心理素质来源于教师的心理健康。
通过学习，我懂得了教师首先要具备健康的心理。教师是学校心理健康教育的具体实施者，不但要有渊博的学识和出色的专业技能，还要有健全的人格。教师的言行对学生有很大影响，在学生的心目中，教师是很神圣的。教师的言谈举止、待人接物的方式，都会让学生受到深刻的影响。一名优秀的教师，会在课堂中营造出和谐与温馨的气氛，让学生如沐春风。因此，教师完善的心理素质，是构建良好师生关系的基础，是实施心理健康教育和情感教育的出发点。新的教育实践要求每一位教师都应不断地完善品德修养，提升自己的人格魅力。
通过学习，我认识到了学生心理健康的重要性。中小学阶段学生的心理健康对其一生有极为重要的影响。我们常常能在报纸或新闻中看到学生自杀的事例，有学习方面，也有不善于处理人际关系方面的因素。这表明，当代青少年学生承受心理压力的能力有待提高。在这些新现象、新问题面前，心理教师应力求“对症下药”，给予学生鼓励，帮他们重拾信心。要对学生不良心理的成因多加了解，是学校因素，还是家庭或社会因素。当我们感觉无力摆脱社会风气的困扰时，就要会同学生家长采取较为科学的方法教育学生。例如，可以尽量创设健康的教育环境，可以有计划有针对性地开展心理健康教育活动，可以与学生家长沟通思想，相互配合，而且要将其渗透到学校教育的全过程。我们的目的就是教书育人，是素质教育和心理健康教育的推行者和具体实施者。除了要有渊博的知识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。还要针对学生关键时期的心理变化进行教育，才能使学生形成健康的心理。
教师的工作环境是学校，每天和自己的上级同事，又和自己的学生终日在一起。社会分工的其他工作都是针对物品或者人的某一方面或者某一时间段来服务，而老师的服务对象是人——成长中的人，并且肩负着指导他们成长的重任。那种八小时以外的时间还在为自己的学生的成长和未来殚精竭虑的事情，是不做此项工作的人所不能理解的。做教师根本就是一个累身更累心的活计。而社会对老师的认同却是让老师不平衡的。在外地的公共汽车里看到一句话：市民应该做到尊师重教。朋友看到了之后说：看你们教师多受重视。我苦笑了一下，说：“市民做不到什么，社会才提倡什么的。”因为教师的收入低，部分家长急功近利仅仅关注学生的短期成绩对老师求全责备等原因，教师得不到社会的真正重视，压力太大。碍于自己的所谓“面子”，普遍的现象是有了心理问题不会疏导又不去找专业人士治疗，甚至于心理健康教育未能普及的情况下，教师有了心理障碍和疾病却不自知！积劳成疾是常有的事情，所以现在的舆论开始纷纷关注教师的“亚健康”状态，不仅是身体的，更多的问题来源于心理。
心理健康读后感 篇11
20xx年的4月22日至4月26月我有幸参加了凉州区教育局组织的清华伟新中学心理健康教育远程培训。在此期间、学习了专家的专题讲座、让我们更深入的了解到了学校心理健康发展的概况、学校心理健康教育的方法及实施途径和方法、为以后更好的开展工作打下扎实的基础。在这次培训中、我们全体学员和老师都普遍产生共识：通过培训在思想认识上都有了新的提高、对心理健康教育工作的开展以及自身素质的提高都很有帮助。本次培训时间虽然极其短暂、却撬开了我们广大教师的心灵之门、为我们教师提供了一个了解自身、完善自我的平台。
在这次培训中、我有了很大的收获、感受颇多。我将本次学习的感悟总结为如下几点：
一、学校心理健康教育工作日益重要。
通过本次培训、我对心理健康教育方面的知识从无到有、从浅到深。健康不仅是身体上没有任何疾病、而且是能正确了解和接纳自我、能正确地感知现实并适应现实、良好的适应及良好的人际关系、能平衡过去。
世界卫生组织把人的健康定义为：“不但没有身体缺陷和疾病、还要有完整的心理、心理状态和社会适应能力。”精神病学者麦灵格是这样定义心理健康的：“心理健康是指人们对于环境及相互间具有高效率及快乐的适应情况、不只是要有高效率、也不只要能有满足之感、或是愉快地接受生活的规范、而是需要三者俱备。心理健康的人应能保持平静的情绪、敏锐的智能、适于社会环境的行为和愉快的气质。”也就是说、具有良好的心理状态的社会适应能力、乃是心理健康的基本标志。这也表明在教学中只讲生理卫生是不够的、对学生还必须注意心理卫生。
对学生进行心理健康教育、使他们拥有健康的心理、是全社会的共同责任。苏霍姆林斯基说：“最完备的社会教育是学校家庭教育。”在影响孩子成长的各种因素中、家庭教育和学校教育是最重要的两个、整合家庭教育和学校教育、形成教育合力、对孩子的健康发展非常必要、这也是对学生进行心理健康教育的主要方面、尤其是小学阶段的学生、学校教育更加突出重要。
二、小学生心理健康教育的关键是教师
小学生心理健康教育是根据小学生生理、心理发展的规律和特点、运用心理学的教育方法和手段、培养小学生良好的心理素质、促进小学生身心全面和谐地发展和整体素质全面提高的教育。走近新课程、“为了每一位学生的发展”的理念扑面而来、它比过去的教育教学更关注每一位学生的喜怒哀乐、更关注人的情绪生活和情感体验、更关注人的道德生活和人格养成、更关注学生的尊严。这意味着、今后对老师的要求不仅是要完成“传道、授业、解惑”的任务、而且应当成为一个合格的心理辅导员、承担起开展心理健康教育的新任务。为此、教师学习和掌握心理卫生常识尤为关键。
教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者、一个成功的教师、除了要有渊博的学识和优良的教学技能、还要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的教师、能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛、使学生如沐春风、轻松愉快、反之则使学生惶惑不安。所以、教师自身保持一种乐观的`心态非常重要。
通过学习、我知道了教师要善于做好自身的心理调节及保健工作、了解自我、辩证地看待自己的优缺点、积极健康的作热情投入到教学活动中去。教师不仅是学生知识的传授者、更是学生学习的楷模、他们的一言一行对学生都有较大影响。师生心理交融的基础是感性的交情、也是爱的投入。教师应重视那些存在各种缺点的学生、多关心有心理障碍的学生。因为这些学生常常由于这样或那样的原因、心理上受到压抑、失去平衡、性格比较孤僻、心理也比较脆弱。当学生遇到不顺心的事时、就会产生不良情绪、并对学习和生活造成一定的影响。如何让这种消极的影响降到最小？我认为教师应深入了解学生、善于与学生沟通、进行谈心、交流、进而开导学生、倾听学生的内心情感、感知学生的内心世界、以老师真诚的爱去关心、呵护每个学生、让学生的心灵得以寄托、让学生的情感得到倾诉、精神得到依靠。当学生需要关心、帮助时、老师应及时伸出援助之手帮助学生、使学生幼小的心灵得到鼓舞、让学生相信自己一定能行、逐步养成良好的心理品质。教师应该引导学生建立良好的人际关系、保持心理相容。一个学生能与周围人保持一种融洽、正常的交往、才能在心理上产生安全感、归属感和自信心。
三、寓心理健康教育于各学科教学中、是开展小学心理健康教育的根本。
随着社会的重视、目前学校教育已慢慢成为学生心理健康教育的主战场。展心理健康教育、不只是一两位专业教师的事、它还需要全体教师的重视和参与。这不仅仅需要专业的心理辅导员上好心理健康教育课、更需要其他各科老师结合本学科特点、把心理健康教育的原则、方法充分运用到教学中、两者有机结合、确保青少年的健康成长。
1、每一位教师在上课时都应该时刻记得帮助学生保持良好的情绪。对学生要和蔼可亲、以诱发其良好情绪；善于观察学生情绪变化、及时排除不良情绪的干扰；减轻学生过重的课业负担、创造生动活泼的教育教学情境、使学生乐于学习；发现并表扬学生的优点、尤其是"弱视群体"、更应及时发现他们的闪光点、抓住教育契机给予不同方式的赞许、鼓励他们进取。
2、利用学科知识加强情感教育、培养健康情绪、使学生有良好的情感生活。教学活动是师生双向互动的过程。心理素质良好的教师、会凭借自己的语言、行为和情绪、潜移默化地感染学生、促使学生积极主动地投入学习；学生在教师的感召下、会表现出强烈的求知欲、体验到愉悦、满足的情感、并流露出对教师的尊敬和爱戴。要努力克服不良情绪的困扰、在不断提高知识素养的基础上、培养自信乐观、豁达开朗的健康心理。只有这样才能充分发掘自己的潜能、发挥自己的才干、促进学生的健康成长、提高教育教学的整体效益。
四、学校还应努力创设良好的家庭心理环境。
学校可以联合社区等基层组织、定期对家长进行心理健康知识培训、向家长传授孩子身心发展的常识。让家长们认识到：培养学生良好心理素质离不开和睦、文明、明朗、愉快的家庭环境。学生从小能生活在温暖愉快的家庭中、得到父母、长辈的正确的爱、必然会感受到家庭的温暖、安全、愉快、充满欢乐和信心、良好的情绪从小就占据心理状态的主要地位、从而保证每一个学生身心健康地发展、学生的人格得到和谐发展、为适应未来的社会需要在能力上和心理上作好准备。使他们真正成为有理想、有道德、有文化、有纪律的一代新人。
