时间乘着年轮循序往前，一个星期已经结束了，我们一定都积累了不少宝贵的经历，这时就需要我们认真地写13篇周记了。在写之前，要先考虑好内容和结构喔！下面是小编整理的实习老师周记，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
助理教师实习周记 篇1
教师实习周记篇1
今天是实习的第一天，早上六点半就被别人吵醒了。宿舍四个人，两个在芜湖实习，一个在宣城，一个在马鞍山。真的不想起床，赖床赖到六点四十不得不起床了。早上还难得的吃了早饭。
七点二十在36栋集合，然后13个人一起散步到十二中，等了一段时间实习的负责老师才骑个破自行车姗姗来迟。沈老师啊沈老师，你可真淡定啊！进校园后发现十二中的校园环境很不错，树很多，就是学校太小，感觉有点拥挤。到了行政楼，发现政教专业的同学早就到了。然后就是开会，只是开会的地点也太寒酸了点吧！感觉那间房子好久都没人用过了，而且还是我们以后的办公室，两个人一张桌子。开会说了什么也没仔细听，拿只笔在纸上画画做个样子。之后就去见了实习班级的班主任和任课老师。我被分到高一五班，和政教的一个同学负责一个班。第一周主要是见习，就是听听课。第二周和第三周那个人负责上课，我实习班主任。第四周和第五周我负责上课，那个人实习班主任。这对我比较有利，有三个星期的时间准备。我本来以为老师会让我们讲一些不重要的课，而且最多讲个一两节课。但是去了才发现要讲四节课，而且还是比较重要的，这要花多长时间准备啊！疯掉了！
教师实习周记篇2
代课过程中，我觉得有一个的确是比一般班级还吵，但是这个班的女生会自行管秩序，所以还算控制的住，我想也许因为我没上课的关系，所以并没有什么太大的问题，唯一出现的一个问题是，那会情绪障碍的学生在分组制作海报时，突然跑到教室阳台蹲在隔壁班的门边。
当我去了解情况时，原来他认为大家都排挤他、不用他的纸、不采纳他的意见，但是事实并非如此，其实是他自己误会别人的意思了，我跟他说明后他还是不理我，不停喃喃自语自怨自艾，当我不知道该如何是好时，还好隔壁班的一位男老师出来协助，因为他们班恰巧没课，于是他将学生叫进他们班上。过了十分钟左右，那位学生恢复正常的回来，似乎什么事都没发生我很庆幸有这位老师的协助，下次我一定要好好的请教这位老师，当时他到底是用何方式使这位学生冷静！
教师实习周记篇3
在上课的过程中，我也遇到了困难如课堂秩序、学生不配合正是这些小小的挫折，让我越战越勇，更让我懂得，作为一名教育工作者，就要想方设法创设民主和谐的教学气氛，在教学活动中建立平等的师生关系，而且教师要把自己当成活动中的一员、学生们的良师益友！
俗话说：“知之者不如好知者，好知者不如乐知者”对于已经具备了一定程度自学能力，但是还不能够独立思考的初一学生，我的体会是要充分调动他们的主观能动性，将他们的学习兴趣利用起来，使他们在快乐中学习我采用以学生为主，教师为辅的启发式教学。适当列出提纲，设置思考题，加以点拨由此而来。他们学习的积极性和主动性开始发挥作用，由“要我学”的教学方式转化为了“我要学”的学习方式让这群面对中考压力的初中学生学的轻松快乐批改作业，纠正学生的错误，弥补其中的不足，是非常重要的尤其是对于作文的批改，更是认真严格在批改之后，我都会指出其优点和不足，写上激励的评语，并且强调改正缺点的重要性。并根据各个学生的情况加以勉励之、开导之我的指导思想是不不断给学生纠正错误，完善缺点的机会，身为教育工作者，必须要用足够的耐心和毅力去爱护每一个学生。
助理教师实习周记 篇2
本次实习进程顺利，取得了一定成绩，但仍有一些不足值得我们重视：
1、在讲课过程中，在对教材的挖掘深度不够，这反映出我们的理论水平还有待提高。
2、在把握课堂教学的环节中，尚需积累更多经验，去不断提升自身素质。
3、对新的`课程理念显得有些生硬，应更好的处理教材和学生的关系，做到以学生为本。
4、同学间交流较少，也让我们感受到一些问题。
助理教师实习周记 篇3
第一周
我非常兴奋地开始了我的教师实习。我被分配到了一所小学，任教三年级，这是我第一次擅长的年级。
在这一周，我主要观察了班级的日常教学和管理。我发现班级有很好的秩序，孩子们非常爱学习，不管是数学还是语文，孩子们都积极参与。与此同时，我也看到了教师们的努力。他们非常关心每个孩子，认真布置作业，用心评价作业。
我开始带一个小的小组活动，帮助孩子学习新的知识点。通过自己的教学和观察，我发现了一个问题，那就是某些学生的阅读能力有待提高。我打算在接下来的几周，帮助这些孩子提高他们的阅读技能。
第二周
这个星期，我的重点是开展一对一的辅导。我花了很多时间观察每个学生的学习情况，并与他们单独交流。我发现一些学生需要更多的个别关注，他们需要更多的重点关注，并针对他们的需求制定计划。
同时，我也帮助了一些学生提高他们的阅读技能。我给他们提供了一些技巧和策略，帮助他们更好地理解文章中的内容。在这个过程中，我看到了学生的进步，这让我非常感到自豪。
第三周
这个星期，我专注于计划和评估。我为孩子们制定了一份定期考试的计划，并定期检查和评估他们的学习情况。我也花了很多时间准备这些考试，并将计划和准备工作与班主任和其他老师讨论。在这个过程中，我学会了更好地规划和组织自己的'工作，确保我能够有足够的时间进行备课和评估工作。
第四周
这个星期，我的重点是教授孩子们新的知识点。我花了很多时间练习，确保我可以清晰、简单地传达知识点。此外，我也深入研究了孩子们的学习习惯和学习方式，让我能够更好地设计我的教学方法和材料，以满足每个人的需要。
在这个过程中，我学到了很多，我变得更加自信，更加了解自己作为一名教师的角色和责任。我非常感谢这个实习机会，它给了我很多的启示和成长。
助理教师实习周记 篇4
第一周：
实习是每一个毕业生必经的一段经历，它使我们在实践中了解社会，巩固知识，实习又是对每一位毕业生专业知识的一种检验，它让我们学到了很多在课堂上根本学不到的知识，既开阔了视野，又增长了见识，运用所学习的专业知识来了解会计的工作流程和工作内容，加深对会计工作的认识，将理论联系于实践，培养实际工作能力和分析解决问题的能力，达到学以致用的目的，为成功走向社会做准备。
谈谈一周教学的心得吧，周末那天校长在会上介绍了我俩，第二天校长问我们想带哪门学课，我们说语文。没过几天校长叫我们去办公室，我选择七年级语文因为当时考虑的是想考研，所以很不好意思把八年级让和我住在一起的女生带了，她人挺好的。星期三我正式上课了，那天早上是九年级语文，我感觉怕怕的，有位老师说我们第一节课应该严肃点。所以那两节课我一下都没笑，把那个老师的课结了个尾，快下课的时候让同学写点对我的建议，她们说我有点严厉了，中午回来感觉有点小小的失落。下午给初一的孩子上语文课，我就把态度稍微变得温和了些，我把她们分了好几个组，让每个组上课积极回答问题就会得分，只要你站起回答正确得一分，错了会得0.5分，上课乱说话扣分，最后哪个组分最高还有奖励，其实目的只有一个想带动大家的课堂气氛，让每个人都参与进来。一节课后我感觉还行，晚上我再给他们上课就一点都不紧张了，那节课同学们都挺积极地，我感觉很成功。今天我是晚自习三，把那篇课文给节了，快下课的时候我让大家写写对我讲课的看法，他们刚开始不写，说都挺好的，不用写了。在我再三要求下，他们写了。我回来看了看其实挺满意的，除了声音小，语速有点快其他的都挺好的，他们能接受了我的讲课方式，他们说我带他们的语文课他们非常高兴。这可能是这周对我的最大鼓励吧！
当我真正开始上课的时候才发现为什么这边这么需要老师了！就谈我教的几门课吧，首先四年级的语文，如果在扬州的小学的话，那些小孩已经基本上具备了理解课文的能力了，但是这边的小孩似乎连拼音都还没完全过关，更不要谈理解课文了，另外英语，好多单词小孩完全不知道，一节只有两节英语课，又没有英语晚自习什么的`，我很纳闷，既然开了英语课，为什么不重视呢？那段时间，我曾经有过想要放弃，每天总有处理不完的事情，每天总会有烦心的事情，但是，每次一上课，看到孩子们那种渴求知识的眼光时，我的心就又软了。我现在能做的就是安心的把这一年给坚持下去，尽我最大的努力去改变这些小孩吧！
我以后还会更加努力的，因为我的目标就是让每个孩子课堂上都动起来，都参与进来，在我的课堂上没有好学生与差等生之说，每一个孩子都是最棒的，加油。
第二周：
作为一名学生，太多的是知识的增长，而作为一名老师需要的东西太多不仅在工作生活上，还是在人际交往中需要的东西都太多了生活上独立了我们三个实习老师一起承担着生活的各个方面——买菜，做饭，提水，洗衣服等等都要自己安排我们一起商量并不断探索，生活由乱到稳愉快的合作给我们的生活带来了很多便利，为我们更好的工作提供了保障工作上，自己是由一名学生刚刚转变为一名老师，虽然有扎实的学科知识，还有一些教学的理论知识，可这远远不够通过一周的备课，给学生上课，与老师的沟通，认识到了自己的不足：课的重难点的把握，课堂时间的把握等等自己带着一腔热情来到这里，也曾经畅想过自己上课时的情景，可实际往往与想象有一定的差距实际情况告诉我：一定要成长！我渴望成长，希望自己能把工作做好我告诉自己一定要多看书，多学习，多向当地老师请教，多研究
自己虽然和学生年龄只差五六岁，不会有太大的代沟，但还是不能调动学生学习的积极性对学生的了解不够，自己对这一年龄段的学生的共同点有所了解，可当地的学生有他们自己的特点认识到需要针对不同的学生要采取不同的方法我告诉自己：首先要和他们的任课老师及班主任多沟通，再就是要和学生在课下多沟通，多交流，去了解他们，提高课堂学习效率再有一点就是老师的教学经验这一很大的财富，让自己叹服，应多学习，我想这会让自己受益匪浅
通过这一周，我最大的感受就是我要成长，成长为一名优秀的教师而成长的途径还是学习，学无止境！
第三周：
人生中会遇到许多第一次，有多少第一次值得留念?有多少第一次留给你不可磨灭的印象?其实，无论成败，第一次都是你人生中值得珍藏的记忆。今天我第一次登上了讲台，讲了我作为教师身份的第一堂课。
我在课前听取了指导老师的建议，自己认真思考，精心准备了第一份教案。教案我写的比较详细，几乎到了能背下来的地步。虽然在之前已经听了原任课老师的好几次课，但毕竟在那么多同学面前讲课还是头一次，所以刚开始，心里不免有些紧张，始终没有充分的自信。
今天早上十点上课，我从昨天晚上就已经开始紧张了，往常早晨起床铃响了我还不想起，但今天我老早就醒来了。趁着起床时间还没到，整顿楼还比较安静，我又把我的上课内容从头至尾顺了一遍。什么时候该让学生看书，什么时候需要提问，什么情况下该表扬学生，如何表扬，如何鼓励……突然间觉得上一堂课需要注意的东西真多啊!由于我准备的是多媒体教学内容，我担心硬件设施的过关率，故上课前五六分钟我就到了上课地点，我必须把所做的课件先拷到电脑上。折腾了三四分钟，眼看着上课时间马上就到了，可是电脑仍没有一点要好的迹象。重新检查才发现教室压根儿就没电。“停电了!”多么低级的因素，我却……都是紧张惹的祸啊!嘭、嘭……我的心跳得更厉害了!课前首先进行点名，等两个班近70个名字念完后，我没一点儿紧张了。加上学生们的积极配合，没过几分钟我就进入了角色，按照教案的流程，整堂课我上得相对轻松，课堂内容进行得也还流畅。
下课后，我立刻找到指导老师，听取她的点评。高老师是10级一到八班的计算机老师，上课前就向她征求了很多意见、建议。她告诉我，这节课的思路很清晰，问题设置也还行，相对比较成功，但仍有一些需要改进之处，例如，在授课中选用的资料应该是贴近学生生活的，应该是新鲜的，课堂中的师生互动要真正的调动学生，使学生参与到教学当中，成为主体等等。听着老师真诚的点评，我深受启发。
晚上我一边吃饭，一边又默默回味了一下今天的这堂课和课后老师的点评，再一次感受了作为一名教师应该具备的素质，同时让我再一次反省自己。
要成为一名合格的、优秀的教师，是需要经过很多磨练的，有失败的沮丧，有被肯定的喜悦，也有学生对你一个信任的微笑带来的震撼。怎么说呢，经过了今天，我又长大了不少。我知道自己离真正的成功还有一段距离，但至少今天我知道了自己哪些不足，这也是一种成功!来到酒泉卫校，我感受了以前从没有感受到的，也学到了以前从没有学到的东西，以后，无论我在什么地方，我都要继续努力，向合格的、优秀的教师逐步靠近!
助理教师实习周记 篇5
第一周
回到学校看到姐妹们的工作和家庭基本上都确定下来了，我开心又忧心。希望姐妹们过得好，可我自己老这么漂着也不算个事呀。工作依然没有着落，后悔没有跟着学校集中实习。考研的厅成绩虽然没出来，但我知道不理想，酱油打的有点贵了。已经正式开学，我却没有课上。置身曾戏称庙会的意大利广场，见手拿课本的学弟学妹或说或笑，心生羡慕，但更多的是焦虑，该何去何从，我的明天在哪呢?
晚上躺下也不能安然入睡，思绪像发过洪水的河流，也不知道究竟漂浮过什么东西。忙碌的人感觉的是生活的沉重，清闲的呢，又觉得活的压抑。每个人都有本难念的经，可处境不同的人又很难理解他人的苦恼。有时已凌晨一点，还在床上辗转反侧，不能寐。听着室友的鼾声，我只能数“水饺”，但效果不明显。只好作罢。想想反正缺觉也不会死人，黑眼圈就黑眼圈吧，它是我脸上的老顾客了。干脆放手不管，自然就睡着了，只是睡得浅，时间很短，醒来也是昏昏沉沉。
我是没有勇气一个人到陌生的城市找工作，有个朋友是黄淮学院的，她已在xx找好工作了，她那有几家不错的公司给她打电话让其去面试，她想让我去看看。好吧，去看看。拿上两套换洗的衣服和一些生活用品就过去了。暂时就驻扎在黄淮学院，准备找工作。
第二周
来xx几天了，工作的事一直也没头绪，只是洗洗刷刷，购买些日用品，先把自己安顿好。这期间也有给朋友推荐的公司联系，但公司都已招够了。实习已开始了，很是着急，朋友和家人都没少安慰我。爸妈都是外出务工的农民，知道我住的地方安全后又问我缺不缺钱，让我别省着花，照顾好自己。妈说：“就当你在上学，再养你一年”。朋友都让我淡定，相信自己，自信起来，工作会有的，面包会有的……
在网上疯狂的投简历，像智联招聘、58同城、中州人才网、xx人才网等，只要是招会计，工作地点在xx驿城区，公司差不多都投!我专门买了一个小本，记录我投过简历公司的联系方式和地址。完了就打电话要求面试，这段时间电话费，交通费猛涨。原因是外地卡，再加上对这个城市不熟悉，有时还要赶时间。
也参加招聘会，里面是比肩接踵。我就在那里扶着眼镜仰着头看各个公司的招聘信息，看到感觉合适的就前去咨询。也不知道问什么，就简单地问问工资、福利、保险什么的，留一份或重新填写一份简历。
有时也会意外地接到几家要我去面试公司的电话，可结果都不容乐观。原因有以下几点：第一，公司让我做出纳和打杂;第二，工作地点太远;第三，待遇低;第四，公司安排我做非会计工作，比如，前台接待，销售等。面试我中意的公司更是碰一鼻子灰，一听没毕业都犹豫了，还不是本地的，干脆不想考虑了。
觉得自己已经够屈尊亲民了，但实在接受不了公司的条件，找个专业对口的工作怎么那么难，感觉自己生活在社会最底层，就卡这了，心焦。[迷你句子网 wWw.jz139.com]
第三周
出现的，我不喜欢;喜欢的，人家不要我!活生生地放弃了几个机会，现在连个嫌弃的都没有了。是我想多了，已忘了初衷：会计专业，顺利毕业……
发呆的时候也会问自己，什么是底线?急死人，觉得自己快坚持不住了，先就业再择业，曲线救国!
面试了一家卖用友软件的公司，公司安排我做售后维护。想想还是上班吧，烦了，还能挑个什么呢?各种不满意又怎样?好歹还和我所学的专业有点关系，就这样吧。第二天正准备出门的时候，经理给我打电话，说等搬到新办公室再去上班，大约再等两个月……挂完电话，不再控制自己的情绪，这不是耍人吗?给我希望又给我失望。
明明不是一个人，却整天没个说话的人。朋友呢，整天上班，晚上回来还得填表写论文的，星期天还回家，私事办完了，她也想清闲会，看个电影什么的。她的同学呢，在校的基本上都报选调生了。一台电脑，一个人。打开电脑的第一件事不是登陆QQ，而是刷新简历。天天看招聘信息，电影都没兴趣看了。
正在我考虑是不是要拉箱子走人时，有了转机。朋友的朋友在xx财经学校找了份代课的工作，下周一正式上班，但是其家人让其考选调生，然后就商量着是不是由我来接替她这份工作。在试讲的时候那个紧张呀，我都不知道自己讲的是什么，后来竟然面试上了。
xx财经学校是一所中专学校，我教的是基础会计这门课，学生差不多就十八九岁，他们都学过一遍，并且实习了一年。这回来是温故书本知识，准备考试，真担心讲不好。为了讲好这门课，我提前做了不少工作。不知道他们所掌握的程度，更担心他们问个问题，我不会可怎么办呀?学校也没给我教案，只给了一本基础会计外加一本练习题。打开课本附赠的光盘，一点点的备课。不了解学校的教学设备，又手写了一份，并尽可能的条理清晰，因为试讲时，老师说我讲课跨度大，一会前，一会后。
第四周
经过几天精心的备课，所有的努力就要接受实践的检验了，我要上班啦。心里有说不出的喜悦，但更多的还是紧张。我的课是后两节，八点多我就到校了，是为了提前适应环境。办公室也没人，就坐在沙发上边翻课本边想怎样讲更好。一会儿魏老师过来了，打完招呼后就给我抱出一堆记账凭证让我看看，说都是学生做的。大概翻了一下，他们做的还好，会计分录基本都正确，但个别同学的书写、画线、人民币符号等地方还不规范。在这里我不得不感谢宋卉老师对我的悉心教导，以前教我的时候曾烦她认真又啰嗦，还给我们留一大堆作业。教了两学期，仅且唯一只有一个星期没留作业，那个星期不用登账，轻松是真的，可又觉得少了点什么。
刚到十点，我再也坐不住了，打听好教室就直接奔去了，尽管还有二十分钟才上课。再次确认了一遍教室，还是这里，眼前的景象不是我脑海中曾试想过的任意一版。教室里大约有二十个学生，三五成群地站在窗边聊天;横七竖八地摆放了几个该退休的桌子、凳子，“脸上”还落了一层灰，可以作画的那种;地上散落了各种方便食品的袋子，还好风和日丽，它们只是安静地躺在地上。只好组织学生打扫卫生，并亲自参与。教学设备只有黑板、板擦和粉笔，讲桌的漆都脱落了……
因为没有提前通知，学生也没带课本，学校课间也不允许进宿舍。只好先简单地做一下自我介绍和联系方式，第一章蒋老师已经讲过了，我从第二章“会计要素及会计平衡公式”讲起。首先讲概念、特征，再举几个例子，然后说说组成内容，最后以我个人经验指出易考点。就这样把会计的六大要素讲完，讲的嗓子疼，手因板书也累的不行。课间统计了学生的姓名和联系方式。班里只有一外负责人，也没班级邮箱。学生都表示没有电脑，不会创建邮箱，只好等下班后由我来做这个工作，并加上学生的飞信。
第五周
第二天上课，学生们对我依然是上下打量，看得我有点不自在，不知道该用什么样的方式来回应，只好假装镇定忙着手里无关紧要的事。上课前会点名，一方面可以把名字和学生对上，另一方面也可以检查一下学生的出勤情况，并用“正”字来记录。首先带领大家复习上一节讲的重点，然后开始讲新的章节。这里不得不提一下我的授课对象，他们是“3+2”大专班的，今年毕业，基础会计已经学过一遍，并且已经实习了一年，快考试了才回来重拾课本，所以我讲的比较快。
只单纯地讲课本，学生们根本就没什么兴趣。会计的基础知识本来就枯燥，再加上他们又学过一遍，可想而知，上课会是个什么样子。作为老师，我就应该考虑的详细而全面，也想给大家讲讲为什么要这样做，但本人知识有限，只能告其这样做是对的。若要我讲“为什么”，那太困难了，相当于让我证明“一加一为什么等于二”或是“描述白开水是什么味道一样”。
最好的感觉是，当我朝某位同学看过去时，TA已经在凝视着我。面对这一双双求知的眼睛，我只能加倍努力，把我所知的并认为其能理解的都诠释出来。然而后来却发现有一部分同学上课低着头，不是刷微博，就是看小说，还有几个同学全当我不存在似的在那开心的聊天，更有甚者干脆不来上课，有那么几个在听，却听不懂，有一两个同学会就是不吭声……一团麻，不知从哪着手。
虽然和学生的年龄相差不大，但我并不能完全地了解他们，甚至连其所掌握知识的程度都不是很清楚。我决定换位思考，站在学生的角度来思考自己的授课方法。课间问学生对基础会计有没有什么更好的建议，他们只是看着我笑笑，又叽叽喳喳地说起我早已不再关注的东西，貌似只能我来思考这个问题了。
课堂上我把自己的想法给学生陈述了一下：一直串讲课本，需要做题才能巩固知识，但学校也没有给我配什么资料，只给了一套练习题，可大家都做过而且以前的老师已评讲过，再讲没什么价值。比较活泼的学生便说找些卷子做做，正合我意，就这么定下来了。
第六周
中午吃完饭后，我便钻进学校旁边的财经书店，向老板咨询有没有适合学生们的套题，老板推荐了课后习题和考会计从业资格证书的`真题加模拟题，我觉得后者不错，就拿了套带回去给学生看看，问问他们的意见再说。
卷子给学生们浏览过后，意见不一致，有的要买，有的则不乐意，还有一部分随大流。我也不知道该怎么办，先放下继续串讲课本的第三章“账户和复式记账”，这章内容比较少，半个小时就点完了，还有二十分钟不能闲着，就挑了卷子上的几道业务题给大家练练手。学生们推荐了位写字好的同学给我分忧，她把题抄在黑板上，她的板书比我的好，嘿嘿……
题都很简单，大部分都是“一借一贷”的，稍微难点的就是购进原材料或是销售商品。在下边转的时候，发现大部分做的还好，有个别的忘了增值税，还有的把会计科目用错。题评讲完毕后，学生们竟然基本上都同意买这套卷子，这是我始料未及的，也是我愿意看到的。让学生们把钱都交给了班里的负责人，并由她给大家一块买，因为开始就和书店老板讲好价钱了，一块买会便宜些。
卷子虽然买了，但没有配套的跟章练习题觉得还是不行，就上网搜，可费了不少事，找好后，还得排版好，又发到邮箱，最后又用飞信通知学生。我也赶紧打印了一份，又做了做，并和答案对了对，嘿嘿，我也有做错的，看看解析也是恍然大悟。只找了前几章的，因为时间来不及，还有其他的课要备，得同步才行。
第七周
随着时间的推移，我已渐渐进入工作状态，但学生们的心好像还没收回来，我留的作业只有一小部分做完了，有的只做了一点，还有的一字未动——白板，不来上课的就不说了。还有一个月就要考试了，一直这么懒散怎么行呢，我已顾不上形象了，不管学生们喜不喜欢，都要把他们逼得像我一样进入状态，要让其明白‘除了奋斗，别无选择’!
考虑到我所实习的班级是毕业班级，学生们将来是进入大学生活，就严格要求他们，并尽可能地给其提供表现自己的平台。课前先带领学生回顾上一节课的重点，然后会检查一下他们掌握的情况，结果都令我失望，只好让其打开课本念念。有个别同学还比较腼腆，声音小的很，我就假装听不清，不过也确实有点，就对她说：“老师耳朵不好使，念大点”!后来也大了点分贝，我觉得也不能勉强，得慢慢来。
上班后，才发现时间都不是自己的了，这份还算清闲的工作尚且如此，其他的我不敢想象。有时一天上四节课，下班后各种累，不想说话，嗓子疼，凳子变得从未有过的亲。只想直接倒床睡，但也只是想想而已，没这样做，因为嫌弃没洗刷就上床睡觉的自己。付出的不少，收到的效果却不怎么样，特别是串讲新的章节，有一部分同学就像没他的事了一样，戴着耳机看闲书或睡觉，还有看窗外发呆的，玩手机或翘课早已变成家常便饭，真的是事倍功半。对这些令我痛心疾首的行为，我想到了一个也称不上什么好办法的办法——提问。这样以来，大家的精神略微紧张点。找到开小差的学生回答问题时，很少有会的。其前后左右会帮忙，我也会给点提示，就这么勉强把其的注意力拉到课本上。这样突如其来的提问也遭到个别同学的反感，从他们的肢体语言我都能感知到，例如，脸上不耐烦的表情，摔课本，猛拉凳子……想想他们也都大约十八九岁，而我又是老师，就算我是为其好又怎样，其不能理解。既然不能理解，我又何必和其一般见识，那样我和其有什么区别。
助理教师实习周记 篇6
第一周
本周是我的教师实习的第一周，我来到了小学三年级的班级进行实习。第一天，我感到有些紧张，但是很快就被班级里可爱的小朋友们所吸引。他们都很活泼可爱，我在班里分配到了一些教学任务，我做的都是课前预习、课后策划和示范授课。在教学中，我深深感受到了教学的魅力和劳动的不易。这一周的实习经历让我更熟悉了教学的内容和重要性，也让我更加珍惜拥有这般职业。
第二周
这一周，我的.实习任务更加繁忙，但是我已经逐渐习惯了教学的节奏和要求，我更加深入地理解了小学三年级学生的心理和学习特点。在教学中，我始终保持积极的态度，给学生以真诚的爱和充满智慧的指导。我发现自己在让学生爱上语文学习方面有着自己的方式和方法，例如多引导学生在实际生活中运用所学内容，让学生感受到语言的美和实用性。同时，我也在不断地完善自己的教学技能和方法，希望更好地为学生服务。
第三周
进入第三周，我的实习任务更加严格，但是我对教学已经越来越有信心了。这一周，我尝试了更多的互动式教学模式，如分组合作、角色扮演等，让学生在愉悦中学习。这一周的实习也让我深刻感受到团队合作的重要性，班级里的其他教师和学生的家长们和我一起努力，让学生学习更多的知识和技能。此外，我还发现自己在批评和鼓励中的语言不够流利，需要在今后的教学实践中努力提高这方面。
第四周
在进入第四周之前，我对这次教师实习的收获和体验有了更加深刻的认识和理解。在本周的实习中，我更加注重了教学的质量和效果，加强了学生的思维能力和创造力、增加了课堂互动性和趣味性，深化了学生对语文的理解和应用。同时，我也在思考如何把学生的学习转化为可持续发展的积极性，让他们在未来的课程学习中始终自信、积极地参与进来。本周实习结束，但是教学的学习和工作必须要持续不断。我将继续努力，加强自己的教学技能和方法，为学生的成长和发展不断奋斗！
助理教师实习周记 篇7
第一周
作为一名学前教师专业的学生，我第一次踏入幼儿园的实习课堂，有些紧张但又充满期待。我的实习学校是一所小型民办幼儿园，环境简洁，但干净整洁。初到幼儿园，我就被一群可爱的幼儿围住，他们叽叽喳喳地和我说话，一时间我都无从下手。不过，逐渐和他们熟悉后，我感到非常快乐。
在第一周的实习过程中，我主要负责幼儿园中班（3-4岁）的卫生保洁工作。这项工作虽然看似简单，但实际上却是需要仔细认真对待。我为自己制定了一个详细的清洁计划，包括清洁卫生间、摆放床铺、消毒玩具等。刚开始，我发现清洁工作需要维持好工作的节奏，才能将一些小细节处理好。比如每天洗玩具时，需要将玩具按照大小、颜色、类别分开洗，使他们更易于清晰分类。
此外，在这一周的实习中，我也有机会多多观察及身体接触幼儿，我发现这种观察在学前教育工作中是非常重要的环节。在观察幼儿的同时，我学会了如何接触幼儿，如何与他们进行有效的交流。来自这些年龄的`孩子，他们更愿意听取我们的赞美，需要我们与他们疏通情感，建立温馨友好的感情关系。
第二周
在第二周的实习过程中，我逐渐明白了幼儿教育需要的细致和关注。这一周我的任务是协助幼儿园教师开展一些游戏及活动。我视察了教师的教学活动，并了解了他们的教学方案和教学模式。
这一周的活动是有趣多彩的，有摆放方块、讲故事、画画等。这一些低年级的幼儿，他们的兴趣比较单一化，我们在选择活动时需要考虑到他们的具体情况及兴趣点。
在活动中，我的任务主要是协助每个孩子完成游戏任务，并提供相关的指导和支持。例如，在摆放方块的游戏中，我的职责是辅助孩子们完成拼建，及时与他们交流互动，让每个孩子都能够参与到活动中去。此外，我还需要及时记录每个孩子游戏时的情况和表现，为后续的评估做好基础准备。
第三周
到了第三周，我开始担任一些班级辅助教师的角色，帮助教师完成一些日常的工作。同时我也有机会更深入地与幼儿进行接触，真正感受到了在两三岁儿童的领域中，教学需要的耐心和细心。
在这一周的实习中，我承担了幼儿园班级卫生、规范教师的职责。包括在班级内规范幼儿的衣着和行为，及时帮助孩子们寻求帮助，并注意与家长的沟通。我还参加了每日的托管班级，为孩子们提供一些交际技巧和情感支持，帮助他们更好地适应幼儿园生活。
总体来说，三周的实习经历让我更加深入地了解了学前教育的特点和要求，并在实践中不断提高自身的综合素质。尽管前方还有很长的路要走，但我相信只要发扬努力和坚持的精神，一定可以成为一名优秀的学前教师。
助理教师实习周记 篇8
我是一名信息技术教师的实习生，实习期间深入了解了教授信息技术的方法和知识点。在实习的过程中，我经历了很多事情，有些痛苦但也有很多收获。以下是我的实习周记，记录了我在实习期间所经历的一些事情。
第一周
在第一周，我被分配到了一所小学，负责一二年级的信息技术课程。开学第一天，我见到了我的学生们：一排排的小脑袋坐在教室里。当我站在黑板前，准备向他们讲解计算机基础知识时，我突然意识到：我想要教的是一群纯真而又无知的小孩子，他们怎么能够理解我的教学内容呢？这种担忧使我十分不安。
当天我选择了一种简单明了的方式来讲解计算机。我向学生们展示了一台计算机，并模拟了操作过程。学生们看起来很开心，此时我感到心中一股温暖。
第二周
在第二周，我开始对计算机的基本操作进行更加细致的讲解。我让孩子们亲自体验计算机，从键盘敲击的声音到屏幕上的反应，他们都非常享受这样的学习过程。我很快发现，在讲解计算机操作时要特别注意保持耐心和耐心。
在这段时间，我更加深入了解了这个年龄段的孩子们对计算机的兴趣。在我教过的每节课开始前，孩子们总是会兴高采烈地告诉我自己学的计算机知识。我为我的教学方法感到自豪，孩子们的学习兴趣是我最大的鼓励。
第三周
在第三周，我真正开始感受到自己是一名教师。我开始了一堂关于电脑文件的`课程。在这堂课上，我向学生们讲解了计算机中的文件概念和类型，并展示了文件的创建和编辑过程。孩子们很兴奋，他们自己动手尝试着创建文件。在这堂课完毕后，我感到满意和成就感。
第四周
在第四周，我改变了课堂风格，加强了互动和分享。我让学生们共同完成计算机绘画作品，他们操作着计算机，创作有趣的画作，让自己和其他同学分享收获。在互动的过程中，我发现孩子们更易于理解新的计算机概念和知识。在这段时间，在我教育学生的同时，我也逐渐成为了一个更加自信和娴熟的信息技术教师。
总结
通过这段实习经历，我发现在教育这个领域中，我们需要拥有超越学生们的思想与智慧。我们必须与学生有更多的交往、交流与沟通，了解他们的想法、看法和需求。我也逐渐理解到，信息技术教育最重要的是注重实践和互动性，需要让学生们自己动手尝试，从实践中体会到知识的魅力。在与学生们的实践交流中，我找到了自己的信仰和动力，也更加明白要想成为一位优秀的信息技术教师，我们需要不断完善自身教育素质和技能，以更好地为学生们服务。
助理教师实习周记 篇9
第一周
这是我作为一名实习老师的第一周，充满了期待和紧张。虽然在大学里接受了教育学的培训，但实际踏入课堂，我还是有些忐忑不安。
周一，我来到了实习学校，见到了我的合作导师。她是一位经验丰富、深受学生喜爱的老师。她首先给我介绍了整个学校的教育理念和教学目标。我发现这所学校注重培养学生的创造力和思维能力，而不仅仅是灌输知识。这给了我很大的启发。
周二，我观察了合作导师的课堂。她的课堂氛围非常活跃，学生们充满激情地参与其中。她教授的是语文课，通过有趣的故事和互动活动，激发了学生的学习兴趣。我深深地感受到了教学的魅力和重要性。
周三，我主持了一个小组活动。这是我第一次独立承担教学任务，心里有些紧张。我设计了一个拼图游戏，让学生分组合作完成。起初，学生们有些拘谨，但随着游戏的进行，他们逐渐放松下来，并迸发出他们的创造力和智慧。当我看到学生们开心地笑着，互相帮助的场景时，我感到非常满足。
周四，我和合作导师一起备课。她给我讲解了如何设计一个生动有趣的教学活动，并帮助我修改我的教学计划。通过和她的交流，我获得了很多宝贵的经验和教训。我意识到，教学并不仅仅是传授知识，更重要的是激发学生的学习兴趣和培养他们的能力。
周五，我有了一次班会。这是我第一次面对整个班级，我紧张得手心冒汗。我介绍了自己，并与学生们进行了简单的'互动。学生们积极地回答我的问题，我感到他们对我有了一些认同感。这次班会给我增添了不少信心，也让我更加期待接下来的实习日子。
第一周的实习结束了，我收获了很多。通过观察和实践，我明白了什么是一堂好课，什么是活跃的教学氛围。在接下来的日子里，我还有很多要学习和改进的地方。但我相信，只要我保持学习的态度和不断的努力，我一定能成为一名优秀的教师。
助理教师实习周记 篇10
幼儿园教师实习周记1
眨眼间，我已经实习快两个月了，我的实习生活也即将接近尾声。
总体来说，通过近两学期的在幼儿园的托、小、中、大班的实习，我掌握了一些与幼儿相处的方法，这是一笔难得的财富。在今后的日子里，我将会继续努力，不断完善自己的不足，提高技能水平。这段时光不仅是我人生中一段珍贵的回忆，更是我另一段人生的起点，我相信在未来的路上我会做得更好。幼教工作是辛苦的事情，需要老师拥有很强的耐心、细心、爱心，缺一不可，总之，教师是一个崇高而神圣的职业，要当一名好幼教不容易，在此次实习中，我也看到了我自己不足之处，社会的不断进步使幼儿园对幼儿教师的要求是越来越高。我愿意用我的所有热情与爱心，换取孩子们的开心以及家长的诚心，实习间：让我增长了见识，做老师难，做个幼儿老师难上加难，我要在今后的工作中，不断的充实自己，全身心投入到未来的幼儿教育事业。
幼儿园教师实习周记2
我已经被分配到大班中来了，在这里，每天的上课成为了更重要的内容，在这里，我每周都要有三天的时间给孩子们上课，同时，大班的指导老师在教学上给了我很大的帮助，帮我分析上课的每一个环节，她精益求精甚至每个细节都会给我更好的意见，如何更大程度的激发学生的思维，让他们更容易的发现老师的意图，接受新的知识等等，当我讲完课的时候，她还和我一起分析，我在上课的过程中遇到的问题，帮我一起总结，让我在教学实践方面有了很大的提高。
把所学的基本理论、基本知识和基本技能初步地综合运用于实际教育工作。在实践中检验、巩固、提高、丰富所学理论知识和技能。
幼儿园教师实习周记3
在实习期间，最大的感受就是理想与现实的差距很大。当我写好一份教案，认真地在脑海模拟几次上课的流程和情景后，我以为那节课可以上的很好了，但事实却不是这样。上课时间的把握，各个步骤的衔接，幼儿情绪的调动，课堂秩序的维持等不确定的因素，对教师的组织能力和控制能力提出了比我想象中更高的要求。
而这些也是我以后要注意和提高的，再把我在大班实习这些日子的点点滴滴串联起来，在这一个多月的时间里，我的观念，我的心态，我的能力在逐渐地发生变化，从中也领悟到作为一名新老师，一定要戒骄戒躁，要时刻以一种学习的态度来对待自己的工作，注重经验的积累，注重观察有经验的老师是如何上课的，并借鉴她们好的方面，不断提升自己的能力。这是一个成长的过程，也是必经的过程，如果自己的态度谦虚，观察仔细，吸收得当，那么，就一定能够取得进步，得到提高和发展。
幼儿园教师实习周记4
转眼间一周的实习结束了，虽说这已经不是第一次实习了，但是仍然感觉每次的实习都有不一样的收获。
来到这里的第一天其实有点措手不及，本来我是中班的老师，结果小班缺一个老师把我借过去了，本来我有点不舒服，但是想想既来之则安之，况且我是来实习的，园长怎么安排我就怎么做，于是我的前三天就都在小班度过了。
小班的孩子很小，我每天的工作就是端杯子、发杯子、放毛巾、扫地、蹲地、洗玩具、发饭等等。算不上累，也不是那么轻松，不过，有孩子的陪伴，我觉得很快乐。现在的孩子很懂礼貌，有什么不会的就说老师请帮忙~呵呵，真可爱啊!
大约第三天，那个小班的带班老师来了，我就回到了我的中班。
我们班的孩子自理能力很强，在这里我省去了很多工作，毛巾水杯是孩子们每天早上自己放，每天早晨孩子们都会和我互说早上好，然后他们自己把书包放好，有的和我说几句话或者直接下去做早操。而我就在这个时候去摆桌子，消毒桌子打开窗子换气，消毒小柜子。然后静静等待孩子们的到来~~
中班的孩子会合作游戏，并且减少了语言的冲突，可以自己解决一些事情，比如：两个孩子都想玩一种玩具他们就会说我们可以一起玩吗或者说，你可以玩玩给我玩玩吗~班里的游戏主要包含益智、绘画、娃娃家和图书。益智区的游戏玩具主要包含的是拼插板、穿线、搭积木、找不同，这几种之中，找不同普遍是孩子们认为最难的游戏，他们很少会坚持到找出全部。穿线主要锻炼了孩子们的小肌肉群，但是很单调，所以很少孩子对它感兴趣。娃娃家的孩子扮演角色的意识很强，普遍他们都会把自己当成妈妈....绘画的孩子是最安静的，有一次，我走到孩子们身边，发现孩子们绘画都是没有鼻子的，我尝试问他们，你们看这幅画上的小朋友有眼睛、有小嘴巴、还有弯弯的眉毛还有小耳朵，但是你看看自己的脸，你觉得他少了什么?孩子们很快就回答了：鼻子!于是，他们很快的画上了鼻子。
有一天下午，我和孩子一起去户外活动，一些孩子栽树坑边挖土，一个小女孩说你们帮我找我的小种子，孩子们把小种子又重新挖出来了，但是他们争论这会长大还是不会长大，我走过去，蹲在孩子们的身边，问他们：你们觉得这个小种子会发芽吗?有的孩子说会，有的孩子说不会。我跟他们说那老师把这个小种子放在水杯里，过段时间我们一起来看看她会不会发芽好吗?孩子们很开心的答应了。从这以后，他们总是去自然角观察这颗白芸豆，还跟我说：老师，等白芸豆长大了，就会结出好多好多的豆子，到时候我们就能喝到白芸豆的粥了!呵呵，真可爱啊!
我很喜欢和班上的一个小男孩玩，他叫刘新宇，听老师说，他是一个半汉族血统半朝鲜血统的孩子，他也很喜欢和我在一起玩，什么时候看见我都追着我问问题，，呵呵。尤其是户外活动的时候，他就一定要和我一起玩，而且休息的时候还趴在我身上休息。
幼儿园教师实习周记5
这已经是我实习的第二周了，而且今天还是个特殊的日子，教师节，首先祝愿所有的教师们，节日快乐。
在这10多天的日子里，我收货了很多，有很多感悟，进一步熟悉幼儿园的全面工作，加深对幼儿园教育任务的理解。在学校上学的我们早已习惯学校的作息与被别人教育的角色，到幼儿园后，每天的流程还是要经过一段时间适应，才能很流畅的进行下去，而且，当我站在教育者、老师这一岗位上时，我知道我的责任更重大了，快乐、威严和责任心，这些是幼儿教师必需的职业素养，对孩子负责，对工作认真，在实习中努力实践，让我们真正能够经验知识相结合，我今后一定要好好努力，希望成为一名优秀的教育工作者，更好为幼儿服务。
在这两周与幼儿熟悉的过程中，我发现叫幼儿的昵称(小名)可帮助幼儿减少分离焦虑。幼儿是工作的本质。因此，我做的第一件事是了解幼儿。乘着早晨自主活动的时间，我逐一问了他们的名字和昵称，也就是小名，我发现其实在幼儿园里叫他们的小名比叫名字更好，因为这样会让幼儿感觉很亲切，尤其是对这些小班的幼儿。小班的幼儿容易有分离焦虑，若在园中叫他们的小名，会让他们有一种在家里的感觉，增加幼儿与教师之间的亲密度，同时有利于减少分离焦虑。
实习的第四周开始，我感觉我已经越来越喜欢这里的工作了，虽然之前也很喜欢，但是现在这感觉，和之前不同。
“幼儿园老师”，虽然有很多美丽的光环围绕着这个名字，但它很重，因为她必须要有爱心、耐心、细心、事业心、责任心，所以她必须付出加倍的爱，这不是每个人都能做到的。在幼儿园里，班上有二十八个幼儿，面对这么多的幼儿，要做到不落下每一个，这几乎是不可能的，但是，我愿意接受这份挑战，我希望我班级中的每一个孩子都能得到平等的关心和呵护。
在这段时间，我班组织了一次家长会，通过这次家长会，我初步了解了家长会的流程以及如何与家长沟通。让家长了解幼儿在园的真实情况，这样能帮助家长更好的进行家庭教育。在家长会还没有正式开始的时候，教师可以与家长进行简单交流。如幼儿的自理能力，学习能力等，并适当对家长提一些要求及建议。家长会上，除了将近期主要事务告知家长外，对一些优秀幼儿的表现要进行适当表扬，对个别幼儿也要指出缺点及建议改进的方式方法。在会议结束的时候对会议内容进行总结，并对家长的支持给予感谢。教师与家长间，幼儿是沟通的桥梁，教师只有关注孩子，了解孩子才能给与家长正确的反馈，幼儿的发展是不断的，无论是在幼儿园或是家里。所以家园有机的合作才能使幼儿得到很好的发展。
助理教师实习周记 篇11
初为人师，总是有些紧张。我带着羞涩与忐忑抱着课本和教案走上讲台，尽管我做了很多准备，但当我真正面对那么多双眼睛时，我还是紧张了。
“同学们，现在开始上课。”我机械得重复了在台下不知念了多少遍的开场白。然而，这句话说完，下句该说什么呢？突然间我的脑袋一片空白，只能感觉到有几十双眼睛正齐刷刷地盯着我，让我感到十分地不自在。短暂的犹豫之后，我剩下来的只有微笑，因为我想起了那句话：微笑是法宝。学生也对着我微笑，看着他们那一张张稚气的面孔，我所有的紧张都在这一瞬间消失了，透过那一双双澄澈的眼睛，我也似乎读到了那一颗颗纯净的心。在此后的时间里，我一直微笑着。所以，课堂气氛也显得轻松活泼了一些，40分钟的课一下子就过去了。虽然，我知道我的这节课上得并不成功。
突然一次，一个学生递来一张字条：“范老师，我喜欢你的微笑，当你微笑着走近我时，使我感到了从来没有过的亲切，我很喜欢你，范老师。”这是出自一个三年级学生之笔，这也是我在实习一个月的时间里收到的最好的，最值得珍藏的礼物。也使我明白了，其实走近学生的第一步只须微笑就够。
在班主任实习工作中，我组织开展了“我做文明小公民”主题班会。起初，我遇到了许多困难：比如学生的不配合就常常令我痛心疾首。当时，有人建议我使用强制方法。比如说罚站、罚蹲等。诚然，这种方法可以勉强维持班级秩序。然而，这也无疑加深了老师与学生之间的.隔阂，甚至会使学生产生厌学的心理。作为教育工作者，就要想方设法创设民主和谐的教学气氛，在教学活动中建立平等的师生关系。而且，教师要把自己当成活动中的一员，是学生活动的组织者、参与者、引发者，是学生的学习伙伴、知心朋友。为了办好这个班会，我努力为每一个同学创造展示自我的机会，提供展现自我的平台，使每一个学生都能够体验到成功的愉悦，感觉到自我的价值，品尝到其中的乐趣。
结果，在准备班会的过程中，同学们都很积极。班会的节目花样繁多，唱歌、跳舞等应有尽有。每个学生的积极性都很浓烈、热情也很高涨。最后一曲学生合唱”春天在哪里？”把班会推向了高潮。当然，在开展班会活动过程中，我也发现了许多问题，并在方法上有待改进。
助理教师实习周记 篇12
1、跟班的语文老师几乎没能想她学习什么，问及她听课后的感受，她只是说，觉得可以，声音小了些，两周下来，给我的'感觉便是：她在剥削劳动力。
2、没有跟跟班的语文老师商量时间，连续两节把一个新课讲完，虽然自我感觉良好，没有收到建议是没进步的，毕竟一点经验都没有，如果先上一个课时，给些意见和建议，再去上第二课时可能效果会更好一些。
3、尝试上多媒体一定要对教案十分熟悉，因为更多时间你要学会如何控制课堂纪律，闹哄哄的一节课，真不知道学生能学了些什么!还好是略读课，而且是一首诗歌，倘若是精读课，最好还是乖乖在教室里一步一步来。
助理教师实习周记 篇13
02月06日 02月12日
20xx年02月06日，我满怀欣喜与忐忑来到某市第一小学进行毕业实习，这是一所现代化、高质量、有特色的名校，学校成立于1952年10月,是首批省属重点小学、省级规范化学校。其间,几易其名,20xx年改称某区第一小学。 纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行 ，这是本周实习最大的感触。来之前自己觉得 教几个小孩儿而已没什么难的，在初中、高中我都代过课也没感觉有什么困难，教小学就更容易啦 ，但是真正做起来完全不像我想象的那么简单。以前在中学代课顶多算是个助教，主要的工作还是靠老师来解决，可是现在就不一样啦，虽然也有辅导老师帮助但是辅导老师一个要带好几个实习生而且他还有自己的工作要处理，不可能太多的顾忌到我，所以很多工作只能靠我一个人独自完成。 我是6日上午到的学校，和我一块来的还有五个同学，接待我们的是杨老师和王老师，他们首先给我们介绍一下学校的情况，然后对我们提了几点希望和建议，然后给我们安排了一周的`见习时间。由于小学是正月十六号开学(也就是阳历二月七日)，所以我们的见习就从七日开始到十一日结束。
安排完以后两位老师带着我们在校园里逛了逛让我们熟悉了一下环境。 7日(星期二)上午我见到了我们的指导老师陈老师，他是一位骨干教师，在专业和教学工作方面都成绩斐然，经常有其他老师对我们说一定要好好跟着学。也许是刚开始还跟陈老师不太熟悉的缘故，又或许是陈老师头上那太耀眼的光环和自己专业知识的太不扎实，我总感觉自己比较紧张，害怕达不到老师的要求，也害怕做错什么。但几天时间的相处就打消了我的这种念头，感觉老师真的对我们挺好也很照顾我们，没我想象中的那么严肃，我有什么不懂的问题他都会一点一点耐心的教我，完全没有瞧不起我在我面前摆架子的样子。 由于我有美术功底所以陈老师首先安排我见习了几节美术课。说实话上小学的美术课挺简单：不用太严格的备课，上课的主要目的就是培养学生的兴趣，课堂气氛也不像其他的课程那样严肃，而且学校对它的教学成绩的要求也不是很高(很多时候美术课都是班主任代上的)，就是这样我也难以应付。有一次我去一年级三班去见习美术课，刚到那三班班主任就对我说： 你也见习了好几节课啦，这节课你来试试吧。 我也不好意思拒绝就答应啦，她给我交代了一下课程内容就离开，然后让我独自一人面对六十几个 小鬼 ，看到他们我真觉得自己老了。