健康的饮食，健康的身体，健康的生活方式是幸福人生培育成长的土壤。以下是小编为大家整理的健康饮食从我做起演讲稿200字（精选12篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
演讲稿二百字左右范文 篇1
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家上午好！我今天演讲的主题是健康饮食。
近期，我在放学的时候，经常发现很多同学一出校门便奔向门口的小卖部，不一会儿，一个个手中便出现了一袋袋的“战利品”，一边迫不及待的往嘴里塞一边愉快的聊着天，感觉“美味极了”！更嚣张的是他们不仅睡前吃，躺在床上还偷吃，午托老师拦都拦不住。我好奇的问他们这些东西什么味道的，真有那么好吃么？他们的神情告诉我，这个东西确实十分的“美味”。
同学们，为了我们的身体健康，请远离这些垃圾食品！
谢谢大家！
演讲稿二百字左右范文 篇2
各位老师、同学们：
大家好！
我是一名六年级的小学生，我今天演讲的题目是珍爱生命，远离垃圾食品。
随着科技的发展，垃圾食品也越来越多，有些相对于贪吃的小朋友就买了很多。这些垃圾食品对我们的.身体健康和安全隐患危害很大，大部分的家庭的钱都花在健康这一方面，垃圾食品有很多的防腐剂还有很多的化学细菌，这些防腐剂和化学参考对我们人体的健康危害也是很大的，大部分的饮料喝多了也会对健康有危害的，例如喝多了饮料牙齿会变的参差不齐还会变得很黄很黄的。
垃圾食品对我们人类的健康有很大的危害，有了良好的身体才能好好的学习为祖国争光争光，成为祖国的栋梁。没有良好的身体就不能为祖国争光，也不能好好地学习。
我的演讲到此结束，谢谢大家！
演讲稿二百字左右范文 篇3
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
今天我演讲的题目是《健康饮食》。
就在前几天，我看到一则新闻。杭州一名男子只有二十岁，体重却达到了三百多斤。严重的负重导致他连路都没法走，每天无法下床。家人带他去医院检查，才知道身体各个器官都出了问题，只能做手术切除。而造成他肥胖的主要原因就是他只吃油炸食品，一天不停的吃东西。
看到这则新闻，我感概万分。我呼吁同学们，要平衡饮食结构。多吃蔬菜水果；少吃油炸、高糖食物；按时吃饭，做到健康规律的饮食习惯。多参加户外运动，积极锻炼身体。
让我们一起开启健康饮食吧！
我的演讲完毕，谢谢大家的聆听！
演讲稿二百字左右范文 篇4
亲爱的同学们：
大家好！今天我演讲的题目是远离垃圾食品。
最近，我总是看见许多同学一下课就跑去小卖铺，买许多垃圾食品来吃，我觉得这样子很不好。
你们知不知道，其实饼干也是垃圾食品，它对人体有还有很多危害。比如：食用香精和色素过多对肝脏功能造成负担，而且严重破坏维生素，还有许多人喜欢喝的可乐、雪碧等等，因为含有磷酸、碳酸，会带走体内大量的钙，而且含糖量很高，喝后有饱胀感，影响正餐。还有许多垃圾食品，如方便面等食品，罐头类、冷冻甜品类等等，对身体都有很大的危害。
这些垃圾食品把人害惨了，比如：浙江省苍南县的.学生，4日中午，学生吃了牛肉羹，30多名学生中毒。在这里我呼吁大家不要买这种三无食品。
最后，希望大家远离垃圾食品，关注身体健康。（优美句子网 111642.Com）
我的演讲完毕，谢谢大家！
演讲稿二百字左右范文 篇5
各位家长、老师，亲爱的小朋友们：
大家好！
4月是安全教育月，所以今天我在国旗下的演讲的题目是《珍爱生命，遵守交通规则》。
现在的交通很发达，马路上车辆来来往往非常多，小朋友们在上学、放学途中要注意交通安全，同时做一个交通安全的小小宣传员，提醒爸爸妈妈和我们的朋友们注意遵守规则，保证交通安全。
我们要做到：不在马路上玩耍，不独自骑车上街；不翻越栏杆，过马路时要走人行横道，要注意来往车辆；在十字路口，红灯停、绿灯行；乘车时不把脑袋和手伸出窗外，要系好安全带、车停稳后再下车。
老师们、同学们，生命是宝贵的，也是脆弱的，人的生命只有一次，一次意外的碰撞、摔跤都有可能给自己和他人的生命造成伤害，所以我们要时时处处注意安全，珍爱生命，遵守交通规则。
让我们在国旗下共同祝愿，祝愿大家平安，快乐！
谢谢大家！
演讲稿二百字左右范文 篇6
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好!
我是来自一年级的xxx。我演讲的题目是《让安全永驻心中》。
生命对每个人只有一次!我们都应该珍惜这仅有一次的生命，努力使它变得丰富充实、绚丽多彩。有了安全，我们才能有基本的生命、强健的体魄；有了安全，我们才能有坚定的意志、高尚的追求。
所以，我们要时刻警惕生活中存在的危险，让自己健康快乐的长大。当我们独自在家的时候，要注意火、电的安全；当我们在上学、放学的路上，要注意交通安全，不要在马路上追赶、打闹，过马路时，先要左右看，在没有车辆的情况下，才能穿过马路；当我们出去玩时，不要和陌生人接触；在学校里不和同学追逐打闹，站队时不推搡前面的同学，不做危险的游戏。
生命就在我们的手中，就让我们携起手来关爱生命，关注安全，让我们每个人都珍惜生命，让安全永驻你我心中!
我的演讲到此结束，谢谢大家！
演讲稿二百字左右范文 篇7
今天是星期四，是教师节，我们一到校就举行了升旗帜仪式。
升旗仪式开始了，升旗台后面的台子上站满了同学，他们手里都拿着一束束鲜花，等国旗升好后，他们便高声朗诵起了给老师的献词。过了一段时间，献词才结束，献词过后，我们回到了教室，把自己准备的小礼物送给老师。有的送花，有的送两、三块钱的小礼品，我送的是一个水晶蜡烛，老师很高兴地收下了我的'礼物，还说了一句：“嗯，不错，很漂亮。”听了老师的话，我的心里美滋滋了。
下课了，班长说：“待会上课的时候我们给老师来一下大惊喜吧。”同学们纷纷说：“好啊，好啊”
上课了，老师刚一进教室，我们就齐声喊：“祝老师节日快乐！”老师惊讶地望着我们，这时班长也从门后面走出来，站在讲台上，高声念着她自己写的演讲稿：“老师，您像蜡烛一样牺牲自己，照亮我们。”，老师听了以后，笑得就像一朵盛开的花一样。
今天真是一个快乐的教师节！
演讲稿二百字左右范文 篇8
尊敬的XX：
大家好！
热爱生命，就要学会抗争，并且要敢于胜利！不是吗？活着，就要经历痛苦，就会遇到各种各样的艰难、失意和挫折；活着，也要面对来自各方面的压力和阻力，因为人生的道路从来就不是一帆风顺的，洒满阳光、铺满鲜花的道路永远只是人生的一种美好祈愿。这篇小说中的主人公在重重艰难险阻面前，想要放弃生命，选择死亡是再容易不过的事情，但他却没有甘心就死，他选择了抗争。因此，人生要有所追求，要活的轰轰烈烈，成就一番事业，在生活中就要学会坚强、学会抗争，只有这样，我们才能不辜负生命的重托，才能对得起生命的流程。
谢谢大家！
演讲稿二百字左右范文 篇9
同学们：
大家好！我今天演讲的主题是拒绝垃圾食品，让我健康成长！
你有没有发现，每天放学后，路边的小摊前都挤满了同学，都是为了买到他们认为最“好吃”最便宜的食物——辣条。要知道，那些辣条都是“三无”食品，是垃圾食品。这些学生像得到了一件无价之宝一样高兴。同学们，当你们吃辣条的时候，一定没有想过它给你们带来的伤害吧？
首先，想想制作食物的材料。都很可怕。经工商部门调查，那些没有路边产品的`原料根本不合格。有的用地沟油做这种材料；有的是死猪肉做的，上面甚至还有死苍蝇！你以为人的胃是铁做的吗？
"良药苦口利于病，忠言逆耳利于行。"同学们，为了自身健康，希望你们能拒绝不吃饭，管好自己的嘴巴。只要我能控制自己，我会给我的未来一个蓝星空！
谢谢大家！
演讲稿二百字左右范文 篇10
今天是教师节，是全体老师们的节日。在教师节的前一天，我们每人做了一张贺卡，上面写了我们对老师们的祝福和我们要对老师们讲的话。
教师节的前一天晚上，我一直很用心的做着贺卡。我选用的卡纸是绿颜色的，我希望老师像绿色植物茂盛时期一样，永远年轻，精力旺盛。
第二天来到学校，老师让我把全部贺卡收起来交给吕老师。等到中午的`时候，我像只快乐的小鸽子一样飞到了老师的办公室，交完贺卡回到教室后，我想，当老师看到贺卡时，一定会开心极了。我衷心祝愿所有的老师节日快乐！
演讲稿二百字左右范文 篇11
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
我是西街小学三年级的xxx。今天我演讲的题目是：《珍爱生命，从我做起》!
生命是什么？生命不像花儿，谢了可以重开；生命不像绿草，枯了还可以再绿。生命对人们是公平的，它只有一次。生命是父母赋予我们最珍贵的礼物。
可是我却遇到过一个十分令人惋惜的交通事故。那是一个晴朗的'下午，放学后我和同学们有说有笑地走着，刚到马路边，突然一声巨响，一辆货车紧急刹车，但是已经来不及了。一个皮球滚到了马路的对面，可那位追皮球的小男孩却躺在了车轮下，殷红的鲜血流了一地。看！这是多么惨痛的教训啊！一个鲜活的生命离我们远去，一个幸福的家庭从此将被悲伤笼罩。
鲜活的警示我们：珍惜自己的生命，时时处处遵守交通规则。
实例说服力强，结构完整，语言精练。
演讲稿二百字左右范文 篇12
每当教师节来临之际，同学们都会准备开联欢会，准备礼物，经过总结归纳，我将郑重的宣布：
第一战：节目大战
第一步很关键，联欢会，联欢会嘛！怎么能没有节目？你唱支歌，我跳个舞，这俩人表演个相声，那堆人排练个小品，没有一个人吃白饭，都在为教师节的第一战作准备。
第二战：千纸鹤大战
这步作为过渡，也就是中间的一战，某些人赞助些钱，买他1000张千纸鹤纸，分给会叠千纸鹤的人，让他们开始叠，由于纸太多，会叠的人太少，这个千纸鹤大战还要上演老师同学的'好戏。
该叠的叠，该练的练，闹得好不热闹！
第三战：教室大战
这是最后一战，也是压轴战，罗嗦一点就是布置教室，这可累苦了那些个高力气大的同学了，忙着往灯上挂彩带！
教师节大战终于打完了！
教师节老师过的可真高兴，可累苦了我们了，为了老师高兴累了也值！