演讲稿在写作上具有一定的格式要求。在生活中，我们可以使用演讲稿的机会越来越多，演讲稿的注意事项有许多，你确定会写吗？以下是小编为大家收集的运动的演讲稿：运动的好处，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
2024开展运动会的好处 篇1
运动是我的最爱，因为只有它，才能让我尽情挥洒青春及汗水，让我的童年增添几分精彩。
我喜欢的运动有跑步、跳绳、扯铃、骑自行车、打球 等，其中骑自行车是我的最爱，可以到处兜风，欣赏各地的风景。当我遇到下坡，那种不费吹灰之力就可以往前冲的感觉真好！如果遇到上坡，那种必须拚命才能向前的感觉，也让我深刻体认到人生也是如此。骑自行车就像人的顺境、逆境，我们都得一一去克服。
运动，它不只可以增加肌肉的肌力和耐力，还可以增加维生素D的吸收，并帮助长高和睡眠。这么多好处，实在是百利而无一害，我现在每天都会运动，长大后，我还要继续保持这个好习惯，让我的身体永远健康青春，那你呢？
2024开展运动会的好处 篇2
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家早上好!今天我要给大家演讲的题目是：运动的好处。
说到运动，很多人可能对此在熟悉不过了，但是真正了解运动，能够做到多运动的同学有多少呢?
那么今天我就要给大家来说一说这运动的好处。从小的来说，运动能使人强健体魄。
那就举游泳的例子来说吧。
游泳的好处就有很多，专家表示：人在水中运动时，各器官都参与其中，耗能多，血液循环也随之加快，以供给运动器官更多的营养物质。血液速度的加快，会增加心脏的负荷，使其跳动频率加快，收缩强而有力。经常游泳的人，心脏功能极好。
也就是说，游泳能够增强人的心肌功能。而且，游泳还能够增强抵抗力，加强肺部功能，护肤，要的是游泳能够减肥和健美体形。
我国伟大的领袖毛泽东小时候就特别喜欢这一项运动!据说：毛泽东在上学时，除了外出求学之外，每天都会去附近的池塘或河里游泳!在解放后，他也依然有这样的习惯!他最后的一次横渡长江，是他在73岁的时候。由此可见，仅游泳这一项运动就可以带给人这么多的好处!可见运动对人十分有益!
从大的来说，运动对国家的建设有是有决定性的作用!大家假设一下，如果我国的军人在入伍前都是一个个不接触过运动的人!身体素质甚至连平民都不如!那又如何称为军人?那又如何保卫祖国?那我们有如何能安稳的站在这儿呢?同学们啊!听到了这儿大家是否有一点什么感悟了呢?
其实，我今天站在这儿，为大家讲了一点知识，是希望大家能够多运动，强身健体，更是希望大家能够成为一个德智体美共同发展的学生!在不远的将来为祖国为社会做出属于自己的一点贡献!
我的演讲完毕!谢谢大家!
2024开展运动会的好处 篇3
运动可以带给我们健康，还能训练手眼协调、增加肺活量还能减肥真是一举多得呢！
我们平时要保持运动的好习惯，男的能增强体魄、女的可以苗条瘦身、老的能老当益壮、小的`能活蹦乱跳、年轻的能健身；运动对人们真是好处多多啊！
我最喜欢的运动是打躲避球，因为我喜欢一群人互动，不但能增进彼此的友谊还能训练臂力即反应能力，且藉此培养我们的团队默契；常常打躲避球赢的时候大家都快乐无比，打输的时候我们也感觉身心舒畅，欢乐的讨论战术。
在学校我们常常利用下课短暂的十分钟，大伙尽兴的在操场打躲避球，不管是站外场或内场我都喜欢；因为我站外场时，我常常能在很短的时间内把对方打的落花流水、片甲不留，那时候的心情就像一只自由自在、无忧无虑的小鸟般快乐；当我站在场内时，我闪躲的速度像光一样快，别人总是打不到我，我快乐的像只动物园里的老虎，重回到大自然一样快乐。
运动像刷牙一样，只要每天拿牙刷去刷你的牙齿，你就有一口健康的牙齿，健康的牙齿不但能吃珍海味，还能说出一口流利的话且不会蛀牙，但是如果您都不刷牙的话，您的嘴巴会臭气冲天而且还会蛀牙，不健康的牙齿不但要看医生还会痛得令人哇哇叫！
同样的如果我们每天做运动就可锻炼身体，疾病就不上身我们就有健健康康的身体，美好的生活。
2024开展运动会的好处 篇4
贾里是个初二的小男生，他有着许许多多的优点，但我觉得他最大的优点还是热爱运动：他经常去练习打篮球，而且，他每天早上刚被闹钟叫醒时，就抱起篮球朝篮筐投，并且每次都能投中，说明他热爱打篮球，热爱运动。
贾里十分热爱运动，而我们也应该向他学习这种精神，因为俗话说得好：“生命在于运动”嘛，只要运动就能锻炼我们的身体，使我们有健康的身体，健壮的体魄。就比如说，我，因为我没有长时间的锻炼，所以每到体育课跑步都腿酸、腿疼，有时酸的动都懒得动了。每天早上与傍晚，我都能看见我家对面广场上老年人在跑步，年轻人在随着音乐跳舞，看啊——他们多么的热爱运动啊，所以他们才会有健康的身体，不像我，总是生病，一会儿感冒，一会儿又咳嗽，时不时还会拉肚子，喉咙疼呢。看来要想不生病，就得多运动。
由此，我越发的觉得现在运动的人很少，很多人都是因为学习或工作的安排，所导致的空闲时间不够，也就是运动的时间不够，使人不能很好地得到锻炼，使人没有健壮的体魄去迎接新的挑战。让我们学习贾里，学习他那热爱运动的精神，是我们不再为生病而烦恼。
生命在于运动，因为运动有益健康，运动使人快乐。健康的运动也有许多学问。你知道吗？步行、打羽毛球、游泳、跳舞等都是健康的运动。傍晚是最佳运动时间，每次运动一小时最合适。
我最喜欢的是游泳，因为它带给我欢乐与健康。最初，我并不喜欢游泳，不敢下水，怕被水沧着。可当我看见别人在水中畅泳时，我是多么的激动，我决心好好学游泳。从那以后，我鼓起勇气，坚持学游泳。
每当我在水里时，我感受到像鱼儿的自由自在，心情很放松，免疫力也提高了，身体比以前好多了。
生命在于运动，运动有益健康，运动使人快乐。
让我们一起运动，一起健康，一起快乐！
2024开展运动会的好处 篇5
各位老师各位同学：
大家，早上好！
在这菊花争艳，桂花飘香的时节我们又迎来了本校一年一度的冬季运动会…
这天，我有幸作为六甲班的一名学生代表站在那里，情绪十分激动，因为我们参加这次冬季运动会具有非同寻常的好处，因为这次冬运会是我们六年级最后一次的参赛，因此我们十分的珍惜。
这天，借这个机会请允许我代表我们六年级的全体同学向培育我们为我们付出辛勤劳动的学校领导和各位老师表示诚挚的谢意，感谢你们给了我们知识，感谢你们教会了我们做人的道理，将来，不管我们走到那里都不会忘记母校的培育之恩…
这天的天气虽然比较冷，但这是对我们意志的考验，也是对我们团队精神的一种磨练，相信我们全体参赛队员都将满怀喜悦的情绪，以精神饱满的姿态展现出良好的竞技状态，展现出优良的团队精神，迎接挑战，我们本着“友谊第一，比赛第二，增强沟通，展示风采”的原则，去实现“争创第一”的目标。
最后，祝本次运动会取得圆满成功！谢谢大家！
2024开展运动会的好处 篇6
金秋十月，丹桂飘香，我们又迎来了一年一度的校运动会。操场上彩旗飘扬，天空万里无云，先是 由22位同学演大会操 ，随后就是各班运动员绕会场一周。各班运动员喊着自班的口号，为自己鼓劲加油，校长为此届运动会提了祝贺词，校长宣布运动会开幕??“预祝所有运动员在本届运动会上取得好成绩。”
首先开展的是铅球、跳高和50米赛跑。枪声一响，运动员们像离了弦的箭似的，拼命往前跑，会场外一片沸腾，都在喊“加油！加油！”我班的王叶奋力向前冲，终于取得了本项目的第一名的好成绩。
女子400米即将开始，运动会在做最后的准备工作。随着枪声一响，运动员们已离了起跑线。我班大将童馨在第三名的位置上，我班同学都非常着急，拼命地喊：“一９班加油！一９班加油……”似乎是我们的加油声感染了 我们班的同学。
杂男子1500米的劲跑中，当第一名已经冲过终点线的时候，最后一名， 就是别班的.同学他很差近连两圈还没有跑完。虽然他的比赛成绩不是很理想，但他的意志力是非常难得的。他跑完了全程，他没有得到欢呼，却受到了嘲笑，嘲笑他丢脸，嘲笑他没有势力还参加比赛，嘲笑他与其它人的差距……我认为嘲笑他的人才可笑呢！因为他们没有胆量去跑1500，哪有资格批判别人呢？体育本来就是重在参与，何必太过注重结果呢？过程才是最重要的，最精彩的，不是吗？
这次校运会带给我们许多欢乐，但也带来了很多启示。
2024开展运动会的好处 篇7
一、比赛时间：
20xx年xx月xx日
二、比赛地点：
中学
三、主办单位：
龙湾区教育局龙湾区教育工会
四、承办单位：
龙湾中学
五、参加单位及分组：
1.小学甲组：18个班级及以上的各所小学;
2.小学乙组、幼儿园组：18个班级以下的各所小学及公办幼儿园;
3.初中组：各初中学校;
4.高中、直属单位组：各高中学校,直属单位。
六、比赛项目：
1.趣味投篮接力比赛;
2.跳绳、踢毽子接力比赛;
3.排球空中飞;
4.手足情深接力比赛;
5.消防接力比赛。
七、参加办法：
1.各运动员的参赛报名，由运动员所属单位工会负责;参赛人数按各单项比赛规则执行;
2.一名运动员限报参加两个项目的比赛;
3.消防接力比赛项目必须有一位校级领导参加;
4.消防接力比赛必须参加，其他四个单项中选报三个项目参加比赛。
八、运动员资格：
运动员代表资格以人事从属关系或劳动关系为依据，运动员必须是教育系统身体健康的教职工。
九、竞赛办法：
1.各项比赛均按各单项比赛规则执行;
2.比赛按比赛项目顺序进行;
3.道次由组委会编排或抽签决定。
十、录取名次：
1.各单项均录取前八名，并分别按9.7.6.5.4.3.2.1计入各代表队团体总分;
2.参赛队数不足录取数时，按实际参赛队数录取名次，名次计分值不变;
3.团体总分各取八名，参赛队数不足8名时，按实际参赛队数录取名次;
4.团体总分名次的统计办法按各单位所有单项比赛名次得分的`累计总和计算，得分总和多者名次列前，得分总和相等，以单项第一名名次多者列前，以此类推。
十一、报名规定：
1.各单位需报领队、教练员各一名;
2.报名表一律按规定格式填写内容(打印)，并经代表队所属单位审查加盖公章方为有效。报名表一经报出，不得更改。逾期报名视为自动放弃。
3.各单位于12月1日前将报名表报龙湾区教育工会，同时报送电子文本。联系电话：xx，邮箱：xx。
十二、本竞赛规程的解释权和修改权属龙湾区教育工会
2024开展运动会的好处 篇8
为了全面落实“阳光体育”活动，丰富我校学生的体育文化生活，展现我校学生的精神风貌，培养体育竞争意识、增强学生体质，同时对我校体育教学工作和课余锻炼进行一次全面检查与促进，我校将在九月举行第五十七届秋季田径运动会。
一、主办单位：
贵阳市清华中学
二、承办单位：
清华中学德育处、体育教研组
三、竞赛时间：
20xx年9月28日—30日
四、竞赛地点：
清华中学田径场
五、参加单位及分组：
高三年级各班、高二年级各班、高一年级各班、初二年级各班、初三年级各班。（注：初中年级为一个组，高中各年级分别为一个组）
六、竞赛项目：
1、初中男子组：100米、200米、400米、800米、1500米、4×100米接力、 跳高、跳远、实心球。
2、初中女子组：100米、200米、400米、800米、1500米、 4×100米接力、 跳高、跳远、实心球。
3、高中女子组：100米、200米、400米、800米、1500米、 4×100米接力、 跳高、跳远、铅球。
4、高中男子组：100米、110米栏、200米、400米、800米、1500米、4×100米接力、 跳高、三级跳远、跳远、铅球。
七、参加办法及报名规定：
1、本次运动会运动员必须为有学籍的在校学生（包括借读学生），复读生也可参赛。参赛运动员必须经校医检查证明身体健康并参加人身意外伤害事故保险。
2、各参赛单位限报领队1人，各组教练员1人，高中组每项竞赛项目限报2人，每人限报2项（另可兼报接力）；初中组每项竞赛项目限报3人，每人限报2项（另可兼报接力）。
3、参赛单位必须于20xx年9月13日下午5：30前将本单位的报名表报送校体育教研室，逾期不予报名；
4、报名表填写必须字迹工整清晰，报名表必须由班主任签字，报名表一经报出后不得更改；
5、比赛联系：清华中学体育教研室。严老师 联系电话：13984814520
八、竞赛方法：
1、采用中国田径协会审定的《田径竞赛规则》执行。
2、竞赛项目器材标准：高中男子组铅球为5kg、女子组铅球为4kg。初中组实心球。
3、各组竞赛项目均由大会竞赛组统一编排进行比赛，需要进行多轮比赛的项目按成绩取前六名进入决赛的办法进行（如该项目人数为6人或不足6人时，则一次决赛），如成绩相等，则名次并列（无下一名次）。
4、每项目开始前，参赛运动员必须本人提前30分钟到检录处参加检录，检录不到者视为弃权。
5、各单项不足3人或3队不比赛。
九、录取名次：
1、高一、二、三年级团体总分取前四名给予奖励；
2、各单项比赛取前四名，按5、3、2、1记分，4×100米接力加倍计分。若两人或者两人以上名次并列，则取消后面相应名次，把得分平均分配；破校记录者每项再加10分。
3、单项报名参加不足6名或6队运动员的采用N-2取名次，例如三人取第一名。按最高分计；
4、积各组单项得分为团体分，积分多者名次列前，如遇积分相等，则按单项第一名多者列前，再相等则按第二名多者列前，以此类推。
5、本次运动会各组设组织奖一名，组织奖奖励等同于团体一等奖。
十、奖励办法：
1、获单项前三名的运动员颁发成绩证书。
2、获小组团体前七名的'班级颁发奖状。
十一、其它规定：
1、号码布由体育组自行安排。
2、运动员必需持有学生证到检录处检录，比赛时必须佩带号码布，无号码布的运动员不得进行比赛。
3、为了杜绝弄虚作假，宏扬体育道德，真正赛出水平，请各班把好报名关，大会资格审查组如发现弄虚作假、冒名顶替等不公正的竞赛手段，一经查实，取消该运动员的全部比赛成绩和该班团体名次，并通报批评。
4、如径赛和田赛比赛时间冲突，由检录处按田径规则径赛优先。
5、队员在场上场下出现不文明行为，视其情节，给予扣团体总分1—5分的处罚，并由体育教研处另行校纪处理。
6、设仲裁委员会人员由校领导和体育教师组成，凡对竞赛中出现的问题必须由仲裁委员会协商解决，本届运动会采用中国田径协会20xx年审定的裁判法执行。
7、各班应尊重对手，加强班风班纪，非比赛队员不能随意进入比赛场内，违反者将视情节轻重酌情扣除该班团体总分。
十二、申诉：
若比赛中出现问题，须提出申诉，应由班主任在比赛后半小时内，向仲裁委员会提出书面申述。
2024开展运动会的好处 篇9
一、活动宗旨：
为积极推动我院群众性体育活动的广泛开展，贯彻落实德、智、体全面发展的教育方针，增强广大学生体质和健康水平，促进学院精神文明建设和校园文化建设。
二、竞赛日期：
20xx年11月3日
三、比赛地点：
越秀校区南区田径场、南区篮球场
四、参赛单位：
南湖学院以各系组队参赛
五、竞赛项目：
（一）田径项目（以系为代表队）：
1、男子组：100M、400M、1500M、4×100M、跳高、跳远、三级跳远、铅球（7.26 Kg）。
2、女子组：100M、400M、 800M、4×100M、跳高、跳远、铅球（4Kg）。
（二）集体项目（以班级组队参加）：
1、广播操比赛
2、限时绕八字跳绳
3、抱球接力
六、竞赛办法及有关规定：
（一）田径项目比赛：
1、学生以系组成代表队报名参赛。男、女各组每项限报八人，其中20xx级必报五人，每人限报二项（接力项目除外）。
2、参加1500米及以上项目，须经过校医院体检，开具健康证明方能报名参赛。
3、4×100M接力，由各系组队。
4、田径比赛采用国家田径协会最新审定的'比赛规则。
（二）集体项目比赛：
1、学生广播操比赛（第八套），20xx级全体学生参加，以班级为单位参赛。
2、限时绕八字跳绳（八人，男女性别不限，以班级为单位参赛）。
3、抱球接力（三男三女，以班级为单位参赛）。
七、录取名次和奖励办法：
1、田径比赛男、女组各单项均取前八名，给予物质奖励。只有八名或不足八名报名参赛，录取时则减少一名，只有一名参赛，只计成绩不计名次，破记录承认。
2、田径比赛各组各单项名次按9、7、6、5、4、3、2、1计分；4×100M各系组队取前四名，加倍计分，名次并列得分平分。破校最高记录加10分，破院田径运动会记录加3分。一名运动员或一个队无论破几次记录，只加破最高记录分，不重复加分。
3、田径比赛均取男子组团体总分前三名，女子组团体总分前三名和男女团体总分前三名。如遇两队或两队以上总分相等，按破校最高记录多者名次列前，如再相等，按破校运动会记录多者名次列前；再相等，按第一名多者名次列前，以此类推。
4、集体项目以班级为单位参赛，均取前八名，广播操比赛成绩和平时做操成绩综合评定。
5、获体育道德风尚奖两名、集体项目比赛前八名的单位均给予奖励，破校最高记录另行奖励。
6、以各系为单位设立体育道德风尚奖。
八、报名日期及要求：
1、报名表一式二份，一份交纸质表，另一份交电子表，纸质报名表务必于10月23日12：00—13：30分交至南湖学院科工楼一楼大厅。
2、报名表按格式填写，字迹端正清楚，一经上报不得更改，号码由大会统一编制。
3、大会裁判由体军部聘请，学习规则时间另行通知。
4、提倡求实作风，不弄虚作假，不冒名顶替，如有发现，一经查实，按情节轻重，分别给予批评教育，取消比赛资格，追回奖品，直至取消团体总分。
5、大会将举行开闭幕式，要求20xx级学生全体参加，其他年级各系自行安排。
6、如雨天，比赛顺延。
九、本规程未尽事宜，另行通知。
2024开展运动会的好处 篇10
在一个阳光明媚的日子里，大家盼望已久的春季运动会来到了！
开幕式上，有几个同学昂首挺胸地高举着国旗，迈着整齐的步伐，骄傲地走在队伍的最前边。紧随其后的是花队，同学们随着鼓乐队的节奏，喊着响亮的'口号进入了会场……
运动会开始了，我首先参加四百米赛跑。在裁判的一声枪响下，运动员们便跑了起来，第一圈大家跑得都很顺利，可是到第二圈时，有些运动员已经开始吃不消了，不知跑到了哪里，有一名运动员停住了脚步，大家都奋力为她加油着。
我快到终点时，已经蔫蔫的了，不知谁喊了一句：“贾颖杰，加油，坚持就是胜利。”我重新振作了起来，心里想：加油，一定要冲向终点。于是我加快了步伐，最后跑了第三名，我情不自禁地跳了起来。
另一个参赛项目是跳绳。我和呼荣是双人跳，因为我们我们有个策略，就是呼荣低声喊：一二，一二……我默数着。由于我俩齐心协力，节奏一致，所以夺得桂冠！
运动会可以让我们在竞赛中感到快乐，也让我们学到勇于拼搏的精神。
2024开展运动会的好处 篇11
秋高气爽，丹桂飘香。在美丽的十一月里，我校师生迎来了盼望已久的一年一度校秋季运动会。在主席台上，各位老师都发表了自己想说的话。只见黄校长最后说：“我宣布，敖江实验小学‘绿色博览会’体育节第八届运动会 开幕~！”“砰”的一下，各种颜色的彩花像小蝴蝶一样飞舞着！美极了~！
而在今天，我有一场比赛——女子组400米预赛。我们几个女生被带到操场上的跑道上。而我也蛮好运的，在第四道跑。“各就各位预备‘砰’”我一听到裁判员的枪声响起，奋力向前冲去。刚开始，第5跑道比我快了那么一点点，我想到为班级政纲，努力地去超过她。一圈跑完，我明显的没有了太多力气，可我还是遥遥领先。一圈半跑完了，我好象要瘫下去时，一位四年级的老师跳出来喊：“加油，坚持下去，快到终点了`！”我听了，使劲向前冲。“吴张玮加油，张玮加油~！”一阵阵呐喊声使我充满了力量。于是，我使出吃奶的力气向终点奔去~“耶，张玮预赛得了第一名~”“好棒啊~！”我望着同学们笑了。
运动会展示了学生青春风采，考验体能与心理的具体实践。它锻炼的.是体力，激活的是生命，弘扬的是个性和青春活力，收获的是笑容和精神风貌。所以选手在本届运动会赛出了成绩，赛出了风格，发扬了了友谊第一，比赛第二的精神，在比赛中寻觅了更多的光彩和梦想，在比赛中创造了更多的美好和辉煌~！！
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