当我们对人生或者事物有了新的思考时，常常可以将它们写成12篇心得体会，这么做可以让我们不断思考不断进步。你想好怎么写心得体会了吗？下面是小编为大家收集的优秀军训日记，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
教练日记 篇1
暑假到了，学校里的体育老师说了，让我和我的好朋友陈翊飞一起去新校区参加篮球训练。
星期一下午三点，我抱着篮球，兴致勃勃地来到新校区，有很多人也要来训练，我们班就两个，其它都是实验小学别的班级的。
开始是练基本功过障碍，我看老师动作做得很快，左拍一下，右拍一下，一下子就过去了，拦都拦不住，我们却一点一点地挪动，好不容易才过去。基本功后是打半场比赛，我、陈翊飞、苏河翊一组，傅老一、叶子玉、林翊汀一组，比赛就开始了，我先发球，我把球传给了苏河翊，他跑出三分线传给了陈翊飞，另外两个人把他围住，陈翊飞又把球传给了我，我一个投蓝，进了一个两分球。然后球到了对方手里，我把他拦住，他传球给了叶子玉，叶子玉运了几下球后，想投篮，结果没投中，球出界了，就又轮到我们进攻了。这样到最后，我们进了6分，他们2分，我们赢了。
回家后，我赶紧洗了澡，我感觉练习篮球的时候汗都流了一桶那么多了，不过很好玩，我喜欢打篮球。
教练日记 篇2
一年一度的足球赛又要到来了，班上的同学都很高兴，因为这不仅可以锻练身体，而且还是一场为荣誉而战的比赛。足员们都做好了准备，我们啦啦队也正在积极地准备着。从一年级到四年级都有足球比赛，我就这一次的比赛而发言。
这四年来，我们每次足球赛的成绩都不怎么好，去年四年级一班男生获得了第二名，女生没有上榜，第六名。我们班上的同学都喜欢运动，对足球最感兴趣，都想踢进前几名，得到荣誉。为此，我要为我们的足球队加油，今年，男生踢到第一名，女生踢上荣誉榜。我还要为我们的啦啦队加油，相信我们也会跳出荣誉。
在这里我要感谢我们班的.老师，这五年，是老师给这几十只小鸟机会，不然我们不会飞翔得那么快乐，也不会有这么好的成绩。
我也要感谢我们足球队的每一位同学，因为他们的拼搏才得到好的成绩。在战场上，无论是雨天还是太阳下，或者背以被汗水浸透，都一直努力拼搏。啦啦队的每一位同学，也非常尽力，有的同学声音喊哑了、有的同学看见没进球哭了、有的看见球进了蹦得比谁都高……
所以这次的足球比赛我们一定能羸，因为我们有团结的力量。
教练日记 篇3
今天是军训第一天，是浸在汗水中的一天。
今天，最使我难忘的，是“531高地争夺战”。男生一批，女生一批。刚开始时，我们像脱去了缰绳的野马，飞快地上前冲去。可是，才过了一会儿，就慢慢丢掉开头的力气和精神，还没冲到终点的一半，无奈脚步不停大脑指挥，快跑成了“散步”。望着一层层台阶，真是失去了要奋力拼搏的勇气
回头望望，在自班的同学屈指可数，而“踩”在我头上的同学呢？那么多，在一点点消失在终点的拐弯角。很努力的的向上“攀”，流下的汗紧紧贴在额头和颈部，发在它咸咸的包围下苦苦的挣扎，手失去了气力，它除了依靠在我正在前进的腿上，真不知道还有哪里可以成为它暂时停放的地方。
顶着烈日，我感觉我的'痕迹在一点一点向上延伸，在我走过的地方，都留下了我的脚步，我的标记。终点，就在那最后的拐角处。
当我走到终点的时候，汗水侵占了我的全身，风拂过，那真是一种享受。
虽然我这次没有获得那象征荣誉的奖状，但我也没有太过于软弱，我见证了我自己，我可以勇敢的面对困难，不退缩。对现在的我来说，可能还不够，我想，再经过一些困难和挫折，我会变得强大，我会加油。
教练日记 篇4
今天，我看了一场紧张而激烈的篮球比赛，是在NBA大榜上排名前十的勇士队对战排名前十五的湖人队。wwW.yJs21.cOM
比赛一开始，球权掌控在湖人队的6号队员手中，他冲到对方篮筐下刚要投篮，结果被勇士队30号队员盖帽，球没有投进。紧接着球权掌控在勇士队，30号队员把球传给了17号队员，17号队员胯下运球绕过了三名防守队员，直接腾空扣篮，得了两分。顿时，观众席上响起了雷鸣般的掌声。现场比赛气氛异常紧张，转眼就到中场休息，双方教练开始布置下半场的战术，啦啦队员开始上场表演为选手助兴。
随着哨声一响，下半场比赛开始了。球权掌控在勇士队17号队员手中，运球过程中，球被湖人队15号队员抢断了，接着他用一套行云流水的闪躲动作，躲开了所有防守，最后在二分线外投进了球。随着时间一分一秒地过去，紧张激烈的比赛到了白热化的时刻，勇士队30号队员得到了队友一个很好的传球后，他把球运到中场，用换手运球传球做了一个假动作绕过两个对手，随后一个急刹车，用手指了指队友，结果对手中了他的圈套，他紧接着一个假动作又绕过了第三个防守队员，他使用一个胯下运球和一个背后换手运球，绕过第四个防守队员，剩下两个对手玩起了阴招，用力撞他，结果没有撞倒，自己摔在了地上。就在此刻，全场都安静了，连一根针落到地上的声音都能听得到，因为现在是1v就在此刻，全场都安静了，连一根针落到地上的声音都能听得到，因为现在是1v1的紧张时刻，成败在此一举。30号队员拿着球一点也不慌，直接在三分线外投了球，让全场惊讶的是球中了。顿时，观众席响起了震耳欲聋的呐喊声，大家有的举起国旗，有的兴奋欢呼，有的互相拥抱。
哨声再次响起，比赛结束了。最终，勇士队以108：105的好成绩赢得了比赛的胜利。
教练日记 篇5
早上，阳光明媚，鸟儿在枝头欢快地歌唱！随着鸟儿欢快的歌声，我们迎来了盼望已久的“野外生存训练。”
“叮……叮叮……”铃声响了，我们要站队了。我们来到操场，就看见了四位老师站在那里，告诉你哦，他们可是野外生存训练的专业老师呢！
接下来，老师教我们被蛇咬了后，首先把伤口上面用力扎住，然后用一把刀划个十字形，再用肥皂水清洗，最后用上十几块纱布包住。被马蜂叮了之后，首先还是把伤口上面用力扎住，然后用夹子把毒针夹出来，最后用肥皂水仔细清洗。
在这次训练中，我们还学会了搭帐篷，四人一组，通过大家分工合作帐篷很快就搭好了，而且还是第一个呢！
通过这次活动，我明白了:世界上没有完美的.一个人，只有完美的团队！特别是在野外，团结就更加重要了！
这次活动的太有意思了，多希望学校能多组织这样的活动，开阔我们的的视野！
教练日记 篇6
今天下午操场上很热闹，有跳竹竿舞的、打篮球的、掷铁饼的（没有铁饼用废光盘代替）、跑步的……可就是没有踢足球的，我非常喜欢踢足球。
看到操场上的热闹情景，我顿时来了兴趣，一块儿跑步也不错。跑着跑着，突然一个黑白相间的足球从草坪上滚来。是五年级的几个人在踢足球玩。正好我们六年级的.人手也差不多。
五年级和六年级的足球比赛开始了。五年级很快就把球铲过来了。“嘭！”五年级的一名队员大脚射门，我连忙过来把球踢出老远。六年级的一名队员也飞起一脚，球差点进了。
五年级发球，他们又把球踢过来了，一名队员又飞起一脚，球正好打在我的手上。手球了。对方点球，遗憾的是球没进。六年级借着这次发球的机会飞起一脚，球进了！我们高兴极了，也像电视上足球队员进球后那样兴奋地抱在一起。
对方想还击，可是时间不允许了——时间到。我们以１：０战胜了五年级。
回家后，我兴奋地把这件事告诉了妈妈，妈妈却说这是一场不公平的比赛，就因为我们比他们高一级。
教练日记 篇7
今天，我们依旧去杭州娃哈哈小学参加生存训练。
我们又换了一个游泳教练，虽然他教的动作感觉很难，但他不像昨天的胖教练那么凶。第一个动作是平浮，就是把两只腿往前伸，不能分开，然后手扶着栏杆，伸直，把头埋进水里，全身自然放松，自己的'身子就浮在水面了。一开始，我不敢做，紧紧抓住栏杆蹲在水里，后来在教练的鼓励和做示范下，我的胆子慢慢大了起来，在水下做起了动作，后来，我也能不扶栏杆而让身子浮在水上面了！这是我学会水上生存迈出的第一步，我很激动！刚学会了规定动作，下课的时间就到了。
我们来到学校的一个教室，继续听老师讲有关灾难的知识和观看视频，我认真听了遇到灾难如何逃生的讲座：遇到火灾时，首先不要慌乱，撕被单时如何打结可以牢固些，还老师讲了平结、八字结、接绳结等五种打结方法。听讲座的期间，授课男老师还给我们穿插着说了一些有趣的笑话。
今天真有意思！
教练日记 篇8
上个暑假，爸爸妈妈给我报了一个篮球的训练班，第一次去上课的情景我到现在都记忆犹新。“这个老师看起来好凶啊”这是我见到老师的第一想法。再看看同学有的和我差不多高，有的比我高许多，有的很矮，年龄很明显不一样，在后面的了解中才知道原来这里有初一的，有和我一样五年级的，还有三年级的。
上课开始老师让我们从高到矮排队很快我们就排好，谁知老师让我们绕操场跑四圈，还是初一的人领跑，当时我才五年级这谁跑得下来，可是没办法我只能咬着牙硬上。我只跑了两圈半就跟不上了，而那几个三年级的才跑一圈多点就不行了。又跑了半圈，呼吸急促起来，我感觉肺要炸掉，呼吸的速度完全跟不上跑步的速度，脚已发软了，心脏“扑通扑通”地跳着，整个人都麻木了。就像我的身体在北半球，而我的大脑在外星球。此刻我的脑子里只有一个想法：找理由偷偷休息。我在脑子里想出了各种逃路方法：上厕所、故意摔倒……可不知什么信念：也许是家人的叮嘱，也许是学过的某句名言警句，又或许是某本书中的人物……他们支撑我跑了下来，虽然落了初中生很多，在五年级的人中也不算名列前茅，但不知哪来的成就感、自豪、骄傲让跑完瘫坐在地的我站了起来。
在以后的道路里，我不在害怕挫折，不在躲避挫折，而是勇敢的面对它并战胜它！
教练日记 篇9
军训的生活已经过去了，现在回忆起来就像品茶，校园生活仅是茶平淡的味道，军训的生活尽管像茶水苦涩的味道，却也是独特的香味。
烈日当空，骄阳似火，树叶无精打采，垂头丧气地耷拉着脑袋。连平日那个价格不停的蝉儿，此刻也悄无声息了，我们接受阳光的洗礼，开启了军训生活。
跑道上，操场上响起了我们嘹亮的口号声，似乎在向烈日展示我们的朝气，头顶烈日，任汗水浸湿后背，被严酷的军训，严明的纪律，我们不断的`进行着枯燥的训练，其实每个人都筋疲力尽，但我们也没有放松，都在认真对待这短短5天的军训。教官铿锵有力的声音在耳边不断回响，任疲劳不断考验我们的意志。
军训中最难忘的，最快乐的还是军歌。因为有那洪亮而有节奏明快的军歌响彻在耳边。这样也让原本枯燥无味的军训变得从不死气沉沉了。教官们响亮的声音中流露出了他们对自己身为军人的自豪。这份情怀感染着每一位同学，大家都齐声唱起了军歌听把新征程号角吹响，强军目标
军训只是我生命中微不足道的几天，但这几天却磨练了我的意志，它将会延伸到我人生的每个春夏与秋冬。
教练日记 篇10
11月29日 星期一 雨
今天，我们终于迎来了盼望已久的军事休验活动，也就是军训，我们很开心也很高兴，就连坐车的时侯我们也很激动，幻想着那里的地方和军官。
到了目的地，我们整事好卧室到操场排好队伍，开始了我们维期3天的军事体验活动。
我们的教官声音有点沙哑，但声间还是很大。
我们先站军姿，再练踏步走，我们一开始还是精神饱满的，可到了后来，我们一个个像干了的大白菜一样，一个个站不动了，教官见我们站的还不错，就让我们休息了一小会儿，我们马上个个弯腰跎背的跟刚才站的时侯简直是天襄之别呀，一个天上，一个地下。
接下来教官教我们跳步走，先教我们喊口令，口令是“我要训练，我要吃苦，我要成才！”我们先背会，然后，教官教我们动作要领，大腿和手要怎么摆，节奏和怎么放，我们来了一遍，还可以，然后教官示范了一下，非常标准，然后就下课吃饭，吃饭前，我们学了一首歌是《团结就是力量》，当然只学了一半，另一半我们都不会唱了。
就餐时，我们只能发出吃饭和勺子碰碗的声音，另外一点声音都不能发出来。
下午，我们练习了其它的.几个科目，有向左看和向右看，还有稍息，跨步和报数，还看了别的军人的表演，首先是向左看和向右看，向两面看时，我们踏起小碎片，冰快速的向两边转然后转回来，这个练完了就练下一个项目了。稍息是左脚向前点大约45度，我们练了很多次都太慢，重新练，立正稍息，我们最后爆发出力量，终于练好了，然后练跨步，跨步的时侯双脚叉开与肩同宽，这个简单，我们一练就练好了，然后再练报数，教官说声音要响亮，不能报错，从女生开始报，报错了3次，又报，这次终于报对了，到我们男生了，我们男生肯定比女生有力，一个个报过去，不过，也错了两次，第三次就对了，我们也是累的腰酸背痛，教官教我们打被子，整理内务，让我们自己实验一下。
今天，我收获了很多，体验了一次就让我明白军人有多苦，我一定要刻苦学习，多做空务像一位小军人。
好了，我要进入梦乡了……
教练日记 篇11
我们每一天的军事训练资料十分简单，但是是原地转法、正步、立定、齐步这些基本的动作，这些动作平时看起来十分简单，而此刻做起来却没有那么容易了，第一天下来，我们就累得半死，全身都疼，但是大家没有一个人退缩，都坚持到了最后。其深深体会到了坚持就是胜利。
通过拓展训练，我深刻的理解到了什么叫“团队”。在困难和挑战面前，大家都能凝心聚力，充分体现了挑战自我，熔炼团队的`精神。如果没有团队精神，这次所有的拓展项目都无法完成。正是大家严格要求自我，注意细节、一丝不苟，才能顺利完成。
在深深体会到团队协作在任务执行过程中的重要性同时，也学会了如何突破自我心理的极限，能够说是一次难得的经历。通过这次训练，我最终能真正能够实现个人某些心理障碍的跨越，同时也体会到个人潜力的发展潜力。证明了自我，超越了自我。使我明白，没有不可能，超越自我就能够创造奇迹。
我很感谢能通过这次的训练活动有这样一次深刻的体验和有好处的经历。我也能为能处于这样一个有默契的团队而感到荣幸，我相信，在我们这个大家庭中，不论我们接下来会应对怎样的困难，我们都能够手牵手共同去克服，因为我坚信：团结就是力量！
在此，我真心的感谢公司组织的这次活动，也感谢我们的队友，给我们彼此的支持和信任。衷心祝愿我们的公司明天更辉煌、更完美！
教练日记 篇12
今天，我们学校五年级举行了一个活动————阳光少年快乐军训，在军训结束时外我们还进行了比赛，究竟最后冠军会花落谁家？不要着急，还是有过程的，最后告诉你们哦！早上的时候，看见有两个军人进到我们班了，我心想：难道今天要军训？那我们还上课吗？当我正想的时候，我们班的英语老师告诉我们这是我们班军训的教官。当军训开始的时候，我有些胆小不敢说话，你们一定会笑话我吧？等到站队下楼的时候，我稍微有一点放开了，但还是有点胆小。
第一节课，我们练了一些团队默契。教官说：“一流的班级”。我们就要大声说：“快、静、齐。”教官喊：“一二三”。我们就喊：“静。”教官吹两下口哨，我们喊：“yes，Sir。”我们练的.马马虎虎吧！上午练了齐步走，要领是：1、脚后跟先着地2、用余光看排面3、口号喊齐。练的时候，我心里的小人一直在说：“按教官要求，按教官要求！”我的心情是：除了紧张还是紧张！上午学了许多，就不一一举例了。下午把上午练得系统性的都复习了一遍。
下午我很有紧迫感，因为要展示了！我心里的小人又说话了：“加油，加油！五。二班是最棒的！”这也是我想表达的。展示时我们真是英姿飒爽！
