学会新思想争做好少年的演讲稿 篇1
尊敬的老师，敬爱的同学们：
大家好！今天我演讲的题目是《弘扬勤劳美德，争做优秀少年》。在演讲前我们先来猜个谜，谜底是人们身体的一部分。“一棵树上五个杈，不长叶子不发芽，只要不怕劳累苦，吃饭做事全靠它”，同学们能猜出它是什么吗?“手”，对呀。幸福的生活来自于辛勤的劳动，劳动靠勤劳的双手。劳动可以创造财富，劳动可以创造幸福，劳动可以创造美好的生活。我们每一个小学生都应该牢记“劳动光荣，懒惰可耻”，积极参加劳动，倍加热爱劳动，争做优秀少年。
可在我们生活中，不爱劳动，不珍惜劳动的同学还真不少：有的同学在家里不爱劳动，只知道“衣来伸手，饭来张口”。自己能做的家务事一点也不过问。这些人是名副其实的“寄生虫”。
有的同学在学校里也不爱劳动。平时值日总不肯按时做，搞到班级大扫除就往后躲。就拿我们班扫商场的事来讲吧，当老师宣布下午两节课义务扫商场的时候，同学大发不幸之声，在听到老师说：“谁愿意去就举手，”班上有56人，只有27人举手。唉，不举手的同学竟然把中华美德之一——勤劳给抛到九霄云外去了。这些人是名副其实的“大懒虫”。
有些同学不知道珍惜别人的劳动，拿着爸妈用辛勤的劳动换来的钱上网，抽烟，抽奖等；刚扫干净的校园，马路，一会儿就成垃圾场，这些人是名副其实的“小害虫”。
也许有同学会说：“我家里爷爷、奶奶、爸爸、妈妈都不要我做家务，只要我认真学习”；也许有的同学会说：“我家有很多钱，不需要我劳动。”可是你们明白吗?丢掉了勤劳的美德，即使长着漂亮的双手，你也只是“行动的矮子”，只会享受到别人劳动成果而不愿劳动的人，迟早会沦为生活的“低能儿”。
劳动使我们双手更灵活，劳动使我们的心更纯洁，劳动使我们的生活更加幸福，劳动使我们的未来更美好。
同学们，让我们继承中华美德，弘扬民族精神，构建我们和谐的花垣；让我们为拥有一座美丽的精神家园而自豪；让我们心灵永远在中华美德中栖息、成长；让我们的生命焕发出美德的光彩。让我们每一个花垣县的小学生都成为文明、勤劳的优秀少年吧！
学会新思想争做好少年的演讲稿 篇2
尊敬的领导，老师们，同学们：
大家早上好！
我是xx班的xx。今天我国旗下讲话的题目是《弘扬雷锋精神，争做新时代好少年》。
三月的春风是彩色的，染黄了迎春花，漂白了柳絮，描青了山峰，绘绿了秧畦，吹红了我们胸前的红领巾，同时也掀起了我们学习雷锋的热潮。说起雷锋，大家肯定都不陌生，四十多年前的3月5日，毛主席亲笔题词，发出了“向雷锋同志学习”的号召。一夜之间，雷锋的名字响彻大江南北，一个普通战士的光辉形象，从此深深地印在了中国人民的心中。
雷锋是一个无私奉献的人，有着一颗善良的心，虽然他已离我们而去了，但是他那慈祥的心，还是会永远留在我们心里的。他的那种艰苦朴素，一心为国的.精神值得我们学习；那种自强不息，舍己救人的精神值得我们学习；那种助人为乐、为民服务的精神同样值得我们学习。在这次“学雷锋，树新风”的活动中，我们班的全体成员都积极地参与进来了。
记得有一次，我们班毕瑞婷和郝彤彤一起打扫我们班的卫生区，倒垃圾时发现楼下垃圾桶旁有一堆垃圾，散发出一股难闻的气味，他们两个说：“我们把这儿打扫干净吧？”虽然这不是我们班的卫生区，但是他们两个说干就干，等我们干完卫生区路过这儿时，那堆垃圾已经被毕瑞婷和郝彤彤打扫得干干净净，也没有难闻的味道了。看到他们累得满头大汗，我们异口同声的说：“你俩真是活雷锋。”他们笑笑说这是我们应该做的。是啊，“雷锋出差一千里，好事做了一火车。”我们要向雷锋学习，决不能只停留在嘴上，要体现在实际行动上。”
在这阳光明媚的三月，在这充满生机的春天，我们每一个同学都要时时刻刻牢记“一滴水只有放进大海才永远不干，一个人只有把自己融入集体，才有力量。”为他人、为集体、为社会作出应有的贡献，从点滴做起，全心全意为人民服务，做和谐社会的合格小公民。
同学们，让我们反思一下，在学习中你是否一遇到困难就回避？是否认真完成了作业？生活中你是否主动关心过身边有困难的同学？是否自觉捡起地上的纸屑？同学们，我们向雷锋学习，就要从做好每一件小事开始，从身边最平凡的小事做起。捡起地上的一片纸屑，你就是环保小卫士；帮助一个有困难的同学，你就是一个有爱心的好朋友；珍惜每一分钟，刻苦学习，你就是一个爱学习的小标兵；见到父母，老师问一声好，你就是一个懂礼貌的好孩子。
同学们，让我们今后对待同学要像春天般温暖，对待学习要像夏天般的热情，对待自身缺点要像秋风扫落叶一样——毫不留情。让我们乘着和煦的春风，唱起《学习雷锋好榜样》，用实际行动来谱写一曲又一曲春天的赞歌。
我的演讲完毕，谢谢大家。
学会新思想争做好少年的演讲稿 篇3
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好！我是来自高一16班的xx，很高兴能入选我们学校高一级“新时代好少年”，首先感谢学校能给我这个荣誉，也十分荣幸能在此发表讲话。接下来，我将分享我关于高中学习生活的一些感触。
自上高中以来，让我对高中学习生活都有了很大的认识，不论是学习内容的含量还是学习方法，在高中都有了截然不同的改变：背不完的古诗和文言文，记不住的英语单词和公式，看到答案都不想抄的文科，看到答案抄了也未必能懂的理科……这些可能都是大家共同面对的问题，包括我在内。
“不懂就问”是个切实可行的方法，问老师,学姐学长,同学等，如果脸皮厚点，追着问是一个不错的选择，不懂就问到懂。不管是我以前所在的6班还是现如今我说在的16班，我也经常与同学们交流，在竞争中学习在学习中竞争，共同进步，取长补短，也常向老师请教。
“好的榜样是看得见的哲理”，身边优秀的人是我们学习的榜样，他们有自己的一套学习方法，我们可以学习，但不能照搬，所谓“取其精华去其糟粕”,再加上我们自己的不断探索，相信在不久的将来我们也可以找到属于我们自己的学习方法，我也在不断的探索着。在学习的同时，我们也需要劳逸结合，毕竟身体才是革命的本钱。
在这学期，我们进行了分科学习，我们不仅要面对选考科目的学习，还要面对期末一系列的学考，把高二上学期的学考调到高一下学期，也无形中给我们增加了巨大的压力，我们也很难去平衡，但现实就是如此，我们也要寻找一些减压的方法，调节自己的心理状态，做情绪的主人。
最后，希望同学们学习进步，在学考中都考A。
我的讲话完毕，谢谢大家！
学会新思想争做好少年的演讲稿 篇4
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家早上好！
今天我国旗下讲话的`内容是“新时代好少年之强国有我”。自古英雄出少年。梁启超曾言：“少年强则国强，少年独立则国独立。”我们被誉为早上八点钟的太阳，我们肩负扛起中华复兴的责任，因为我们有信仰，因为我们被称之为少年。
古人云：“人无礼则不立。”要做新时代好少年，我们就应该讲礼仪。面对老师，我们应该主动鞠躬问好——老师们让我们学会了知识，让我们能更好地报答祖国;面对父母，我们应该早晚问安——父母生育了我们，让我们沐浴在祖国和煦的阳光下，让我们能争做新时代好少年。历代讲礼仪的人很多，比如汉文帝刘恒，有“亲尝汤药”的故事，这不就是对父母的礼仪吗?汉文帝重礼仪，使他与汉景帝的统治被称为“文景之治”。连一国之君都讲礼仪，我们要争做新时代好少年，怎么又能不讲礼仪呢?礼仪，让国家有大爱。礼仪，同样是新时代好少年的基础！
但是，有了礼仪，而没有奋进，我们能称为“新时代好少年”吗?答案显然是否定的！曹植曰：“翳轻躯而奋进兮。”作为新时代好少年，我们还应该奋进！以一往无前的气势向着知识的天空飞去。现在早已不是原始社会，而是崭新的知识的时代！唯有知识，才能让国家更加富强！而这样的重任，就在我们的肩上！为了国家的富强，我们应该奋进！但仅有了礼仪和奋进，我们还只能说是未来可能会对国家有帮助的人，要做新时代好少年，我们还需要最重要的一个部分：一颗想要不断完善自己的心。
在课余时间，我们应该“国事家事天下事，事事关心。”我们可以多看新闻，了解国家的动向;我们还可以多读读军事杂志，跟上国家的步伐。唯有如此，我们才能保证能对国家有用的人，才能成为一名博学的，进取的好少年！
学会新思想争做好少年的演讲稿 篇5
亲爱的老师、同学们：
早上好！
今天我要讲的题目是《争做新时代好队员》。
迎着朝阳，披着霞光，鲜艳的红领巾飘扬在我们的胸前，更飘在我们所有少先队员的心中，我们为它而自豪。
我们带着如梦的微笑，带着天真的遐想，踩着清晨的朝阳，走进了美丽的芙小。从语文老师琅琅上口的讲述中我们高唱“长风破浪会有时”，笑吟“春风又绿江南岸”，那一篇篇优美的文章让我们做尽了童年的美梦；从数学老师一点，一线，一个阿拉伯数字的推演中，我们预见了二十一世纪无数个第一都将属于我们，中国必将屹立于世界的东方。从英语老师的a、b、c中我们了解了美利坚，了解了英格兰，更为今后走出国门，走向世界打下了坚实的基础……
在芙小这个育人的摇篮里，我们懂得了什么是理想，什么是责任。感恩学校，感恩老师，我们怎能懈怠同学们，行动起来吧，让我们用自己的实际行动来回报父母，回报学校，回报社会，争做新时代好队员。
做一名新时代的好队员，我们要热爱学习。人生处万类，知识最为贤。古人云：“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。”求知的道路是艰辛的'，坎坷的。让我们珍惜时间，把握现在，努力学习科学文化知识，用热血和汗水浇灌希望之花。
做一名新时代的好队员，我们要热爱生活。少年时代是美好人生的开端，远大的理想在这里孕育，高尚的情操在这里萌生，良好的习惯在这里养成，辉煌的人生在这里奠基。我们要从少年时代开始努力，学会做人，学会做事，用智慧和胆识编织成功的花环。
“少年智则国智，少年强则国强”。同学们，我们正处在一个充满希望和挑战的新时代，我们既是幸运的一代，也是肩负重任的一代。展望新世纪，希望与压力共存，“中国”这艘大船将要开始更为辉煌的航程，我们这一代，便是勇敢的水手。请相信我们的能力，面对新的挑战，我们庄严宣誓：牢记少先队组织的章程，听从党的教导，从身边的小事做起，做一名优秀的少先队员，为少先队的明天而努力，为祖国的强大而奋斗！
同学们，让我们努力学习，奋力拼搏，时刻准备着迎接新的挑战，创造新的辉煌！
我的讲话完毕，谢谢大家！
学会新思想争做好少年的演讲稿 篇6
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
今天我站在鲜艳的国旗下，倍感欣喜。
“少年强则国强”、“为中华之崛起而读书”，祖国的未来是灿烂辉煌的，作为她的儿女，我们更应该从小牢固树立起成为祖国有用之才的远大抱负，从现在做起，从点滴做起，只争朝夕，不能浪费时间，虚度光阴。祖国的美好都掌握在我们的手里，我们就要去建设创造好。”繁荣富强”这个字眼儿已离我们疏远。一心为国，一生为国，不断求索，不断创新，祖国的版图越来越大了。社会日新月异，新人新事新科技层出不穷，当然，人们的心也由此而紧紧联结在一起。
我们要把爱国之情转为学习的动力，只有追求上进，好好学习，领略文化知识，将来才有可能为祖国添上一份力量。勤奋吧，上进吧，播洒汗水和泪水，收获喜悦与欢乐。要相信：我们将带领祖国发展，祖国的美好前景都是指日可待的。然而，成为祖国的栋梁之材，勤奋学习是必不可少的。
在学习的过程中，我们要用好的态度及优良品德对待他人，并且给予他鼓励与帮助，这样，大家才能团结友爱起来，共同去创造奇迹，“滴滴雨水，能汇成大海”，雨水都能汇成大海，那还有什么不可能的呢？
是啊，我们要把活泼开朗的一面展现给他人，让别人也被你的真诚，阳光所感动，那就要有一个健康、强壮的体魄，用自己的力量真正为祖国添砖加瓦，让祖国渐渐强大起来，从睡眠中苏醒，一点，一点，长高，长大，使人民的生活有了极大的保障！
同学们，让我们大家携起手来，争做”四好少年”，共同去完成，去开拓尚末完整的祖国，相信她的明天，她的未来，一定会更好美好灿烂！谢谢大家！
学会新思想争做好少年的演讲稿 篇7
各位尊敬的领导、老师，亲爱的同学们：
大家下午好！我是五级三班的。今天我站在这儿，带着一颗感恩的心。首先我要感谢的是谆谆教导、无私帮助我的老师，更有呵护我鞭策我的父母，还有关心我、支持我的同学。在此，我真诚地说一声：“谢谢”！
少年兴则国兴，少年强则国强。青少年学生是祖国的未来，民族的希望。这次我校开展争当“四个好少年”主题活动，全校同学都要积极参加这项活动。争当“四个好少年”应该从我做起，从我身边的每一件小事做起。
我们争当祖国的好少年，要热爱祖国、理想远大，为了实现中华民族的伟大复兴，努力向前；我们争当文明好少年，要勤奋学习、追求上进，丰富的知识是我们翱翔的翅膀，飞向蓝天。上课专心听讲，下课好好复习，按时完成作业，考出一个好成绩；我们争当祖国的好少年，要品德优良、团结友爱，挽起我们友谊的双手向着未来，勇敢登攀。我们争当文明好少年，还要培养自己独立的能力。放学后多帮妈妈做些家务，自己能做的事自己做。平时如果大人不在家，要自己做饭、洗衣服、打扫卫生；我们争当文明好少年，更要遵守小学生守则，时时刻刻记住，我是一名少先队员，是祖国的未来和希望，从小讲文明，长大为祖国做出应有的贡献。我们争当祖国的好少年，要体魄强健、活泼开朗，用充沛的精力把祖国建设的重任，扛在双肩。身心健康是主要的，锻炼身体，活泼开朗，才会有好身心来争当四好少年。
同学们，真正能做到文明好少年，是很难的，可又是很简单的，只要我们从小事做起，认真做好每件事，就一定能成为文明小少年！同学们，行为成就美德，从现在起为自己订立一个目标。在学校、在家庭、在社会，说文明话、行文明事、做文明人，在“争做四好少年”的活动中，更加全面地发展。
同学们，今天，我们是株株幼苗，在学校这片沃土上茁壮成长，明天，我们便是根根栋梁，撑起祖国大厦，使它更加繁荣富强！让我们用自己的行动，做一个文明守纪的四好少年。让“四个好少年”的活动在我们的学校开花、结果。
我今天的演讲，希望能得到大家的支持。
谢谢老师和同学们！
争做新时代好少年的演讲稿13
尊敬的各位评委，亲爱的：
大家好！我是四年级一班的刘xx。我为大家演讲的题目是：我是一名阳光少年。
如果说生命是一条河流，那么有阳光的岁月就是其中最晶莹、最灿烂的浪花；如果说生命一列疾驰地快车，那么有阳光的岁月就是窗外变化无穷的美丽风景。要问我世界上最美好的东西是什么，我会说：“那是阳光！”在阳光灿烂的日子里，我愿意让它浸入我的每一个细胞，感受它，欣赏它。人们常常会把阳光一词与少年联系在一起，称之为――阳光少年。我很庆幸我是名阳光少年，以为我像阳光，找出了自己美丽的彩虹！
其实我说自己是名阳光少年，并不是想过多的去宣传我自己，但是我要说：身为的中委员，的大队委员，我很努力地去做好我的本职工作，也很努力地去；身为家庭里的一位小成员，我尽到了女儿应尽的责任，也遵守了一个10岁孩子必备的生活习惯。在学习上，我努力，刻苦，成绩总是非常优异，我知道学习是给自己学的。只有学习好，家长才会满意，这是对家长的最好的报答。
在学校里，我是班的升旗仪式的主持人。经常代表班级参加学校组织的演讲比赛，而且取得了优异的成绩。我很感谢学校给了我许多展示我自己的机会，正是因为这次机会，我想：“我一定要为班级争光！”这让我自信，所以我阳光；在班级里张老师给我许多锻炼自己的机会，例如：参加学校的一些演讲比赛，参加舞蹈兴趣小组……这些都给了我自信，使我变得更加阳光。班级里，我是同学们的贴心伙伴，我是老师的得力小助手，深受一些老师的喜爱。
每天早上起来，我都会说：“做个阳光少年真好！”心里感觉美滋滋的。我觉得每一个阳光少年都很幸福，因为，我有着自己最伟大的追求，自己最美好的心愿。我们有着自己的奋发动力，我们是有理想的阳光少年。我的一天充满阳光，我的一天充满色彩。那是因为，我是阳光少年，我奔放，我轻松，我简单，我诚朴，我有梦想、理想。我珍惜现在这真实的我，我也在为自己创造更美好的明天。也许以后当我回想往事时，我会说：“看，太阳在朝我微笑，因为我永远是个充满阳光的‘少年’”。既然是花，我就要开放；既然是树，我就要长成栋梁；既然是名阳光少年，我就要成为最出色、最优秀的阳光少年！
谢谢大家！我的演讲完毕！
学会新思想争做好少年的演讲稿 篇8
老师和同学们：
大家早上好！
少年兴则国家兴，少年强则国家强。作为共产主义的接班人，我们肩负着中华民族伟大复兴的历史使命。我们能够有幸成为新时代的中学生，我感到非常自豪。新时代，新气象，新作风。我要做一个新时代的好学生。那么亲爱的同学们，我们该如何去做一个新时代的好学生呢？我觉得有以下几点：
一、思想品德要好。
首先要热爱我们的国家，热爱我们的学校，热爱我们的班级，积极为班集体服务，尊敬师长，团结同学自觉遵守学校的各项规章制度。积极参加学校举办的各项活动，并且要认真完成。其次，要做到礼貌待人。对同学对老师要讲文明话，与人友善，也是成为一个好学生的基本要求。再次，要学会互相帮助。在生活和学习中，我们应该学会帮助别人。我们帮助别人之后自己也会有一种送人玫瑰，手有余香的感觉。
二、努力学习知识。
作为一名中学生，我们正是学习文化知识的时候，一个没有知识的人，是会被别人嘲笑的；一个没有知识的人是会被新时代淘汰的。所以作为一个新时代的好学生，必须要努力学习好文化知识。
三、要锻炼好身体。
有了健康的身体，我们可以更好地去应对生活中的困难；有了健康的身体，我们可以顶住学习中的压力。俗话说，身体是革命的本钱，经常锻炼身体，才会有一个健康的体魄去面对生活。
做为新时代的好学生，我们要树立正确的人生观，价值观，世界观，自觉的把个人的命运同祖国和民族的命运紧密的联系起来。用科学理性的眼光，把握机遇，把握人生。正确选择自己的位置和发展道路。这样才能服务祖国，奉献于社会，实现自己的人生价值。
做为新时代的好学生，要严格要求自己，努力学习科学文化知识，用理论武装自己，用实践丰富自己。在艰苦磨练中成长成才。
做为新时代的好学生，要对未来的道路充满自信。坚信中国共产党的领导。在学习生活中刻苦努力，提高自己的能力，不忘初心，牢记使命，心中有梦，坚定目标，为中华民族的伟大复兴奋斗终生。
我的演讲完毕，谢谢大家。
学会新思想争做好少年的演讲稿 篇9
敬爱的老师们、亲爱的同学们：
大家好！
今天，我演讲的题目是《争做时代好少年》。
中国少年先锋队建队周年纪念日之际，胡锦涛爷爷殷切希望全国少先队员能牢记党和人民的重托，努力争当新时代的好少年。
作为新时代的我们，应该从小做一个胸怀大志、品学兼优的好少年，努力使自己成为建设祖国的合格接班人。
争当一名新世纪的好少年，犹如路标，使我找到自己努力的方向；犹如明灯，永远闪烁在我的心中。别看我年纪小，可大家都夸我是时代好少年呢！
小时候，我在家里，只是在妈妈炒菜时帮她递递盘子；扫地时，帮她拿拿扫把。后来我学会了洗碗、洗衣服、整理房间。每天吃过晚饭后，看着劳累了一天的爸爸妈妈，我就主动要求去干各种家务活，他们逢人就夸我是劳动小能手。在学校，我尊敬老师，团结同学，主动帮助身边需要帮助的人，这已成为我生活和学习中的一大乐事。因此，老师和同学都夸我是雷锋式的好少年。每次外出时，我从不损坏公物，不乱扔垃圾。一次，在科山公园里看见一群年轻人在践踏草坪，我就连忙上前去劝阻他们。当时，旁边的.游人都伸出大拇指夸我是环保小卫士。
总之，在家中，我是一个孝顺父母、热爱劳动的小帮手；在学校里，我是一个乐于助人、学习刻苦的好学生；在社会里，我是一个遵纪守法、保护环境的小公民。在生活中，我勤俭节约、诚实守信；在独处时，我还是一个自立自强、勇于创新的人。
同学们，让我们从小事做起，努力拼搏，与时俱进，争当时代的好少年吧！让我们爱自己的国家吧！使我们的祖国更加繁荣，更加昌盛，更加美丽！
我的演讲到此结束，谢谢大家！
学会新思想争做好少年的演讲稿 篇10
亲爱的同学们：
大家好！我是五（1）班新转入的学生，我叫刘xx。今天，我演讲的题目是《争做阳光少年》。
在家，我是孝敬父母的好孩子，我常常给父母泡泡茶，捶捶背，这是给劳累一天的父母最好的报答。我的父母在贵阳打工，周末两边跑，我感觉到他们非常辛苦。我决定自己的事情自己做，衣服自己洗，家里卫生自己做，做饭菜时，当爷爷的小帮手，学习做菜。双休日帮父母做点家务活，最让父母感到满意的是双休日我把烧早饭的“活”承包了。父母就可以难得地、舒服地多睡一会儿。客人来了，端茶倒水我会主动去做。爸妈和客人说话时，我不插嘴，不打搅。客人夸我有礼貌。平时爸爸、妈妈要我做什么事，我也会及时、尽力的做好，就像《弟子规》中说的“父母呼，应勿缓，父母命，行勿懒。”
在学校，对我而言，学校真称得上是第二个家了。我在这个“家”里，学习知识，掌握本领，结交伙伴，开展活动。老师就像我的父母，严格教育我们做的遵规守纪，文明做人。俗话说“没有规矩，不成方圆”，良好的纪律是学习科学文化的保障。我上课遵守课堂纪律，专心听讲，积极举手发言，按时完成作业。对待有困难的同学我热情帮助。
我国是一个有着五千年灿烂文化的文明古国，文明礼貌的风尚源远流长。文明，就是路上相遇时的微笑；是平时与人相处时的亲切；是不小心撞到别人时一声“对不起”；是自觉将垃圾放入垃圾箱时的举动，是不随地吐痰；是不说粗话脏话。总之，文明是一种品质、一种习惯、一种受人尊敬并被大家所推崇的行动。
作为新时代的小学生，还要做到珍惜青春大好时光，努力学习。同学们，“勤奋生智慧，勤奋造天才”，世界著名科学家牛顿，很少在三点钟以前睡觉，为完成实验，常常彻夜不眠。被人们誉为“书圣”的王羲之，几十年如一日，刻苦练笔，从不间断，竟然将绍兴兰亭旁的一池清水变成“墨池”。
同学们，人的一生只有三天：昨天，今天，明天。昨天已留给记忆，明天将交给梦想，你所能把握的只有今天！让我们好好珍惜今天这美好的学习时光吧！“莫等闲，白了少年头，空悲切”。同学们让我们一起努力做一名阳光少年吧！我的演讲到此结束。谢谢大家！
学会新思想争做好少年的演讲稿 篇11
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家早上好！
我们来自二年四班，今天我们国旗下讲话的题目是“强身健体做阳光少年”。
有一句经典的广告：生命在于运动。运动，让我们享受快乐；运动，让我们拥有健康的体魄；运动，让我们的生活更加美好。
同学们，健康是生命的保障，健康是巨大的财富，拥有健康，你将拥有完美的人生，拥有健康，你将拥有最大的幸福。记得中央电视台著名主持人周涛说：“在美貌、金钱和健康面前，我会毫不犹豫地选择健康。原因很简单，因为没有好的身体，什么都不会有。”健康需要运动，运动促进健康。只有时时刻刻磨炼自己，纠正自己的心态，锻炼自己的体魄，才能拥有一颗健康的心，一颗快乐的心。才能更好地立足于这个社会，从而实现人生的理想。
那么，怎样才能有一个健康的体魄呢？我想，一定要了解健康知识，了解各种体育锻炼的方法。作为我们在校学生，最好的办法就是锻炼身体，有了强健的体魄，将来才能报效祖国。说起报效祖国，乒乓球冠军邓亚萍就是一个很好的范例。她5岁跟爸爸学乒乓球，由于她身材矮小，造成了种种不便。于是，她下定决心，每天早早起床锻炼，并制定了锻炼计划。后来，她进国家女队，她凭借超人的毅力，坚持锻炼身体。功夫不负有心人，邓亚萍夺得了100多个世界冠军，创造了乒乓球历史上无人能比的邓亚萍时代。
众所周知的著名数学家陈景润，他从小刻苦钻研，工作起来就是十几个小时，甚至几十个小时，他忽视了身体锻炼，柔弱的体质难以承受艰巨的科学研究。虽然，他成了数学史上的巨人。但好景不长，因为陈景润身体虚弱，结果英年早逝，留给世人的是无尽的遗憾。他的过早离去，是我国数学界上的一大损失。试问，失去健康，我们能好好学习，报效祖国吗？失去健康，我们能快乐地工作、幸福地生活吗？失去健康，我们的五星红旗，能一次又一次地在奥运会场上冉冉升起吗？想想我校的一些同学平时做操懒懒散散，动作也不到位。长跑坚持不住，总是半途而废。试问，这样的现状，我们还有理由不锻炼身体吗？只有运动才会健康，只有健康我们才会更加快乐。就让快乐的种子永远播撒在我们的心中，开放出纯洁的花朵，就让自己时时刻刻生活在运动之中！在运动中，我们体验成功的喜悦；在运动中，我们尝尽了失败的痛楚；在运动中，我们经历了委屈的挫折；在运动中，我们磨练了坚强的意志；在运动中，我们阐述了团结的内涵；在运动中，我们懂得了友谊的真谛。快乐有苦有甜，有酸有涩。人生时见阴云，时见阳光。在运动中，我们可以体会到五味生活，七彩人生。
运动传递健康，健康成就快乐！有时，运动也是一副良药，能让你释放学习生活的压力，锻炼人生的耐力，成就淡泊明志的人生态度，成就辉煌的人生！我们是祖国的希望，我们是未来的接班人，我们有责任，也有义务从各个方面锻炼自己，提升自我的人生价值。
生命是上帝赋予的小船，而运动则是船的风帆，因为有帆，船才会前进得更远，因为有船，帆才会迎风飘扬。让我们热爱运动，健康身心，快乐相伴。
