康复实习周记

康复实习周记(模板八篇)。

有哪些值得我们可以借鉴的周记呢？周记是我们学生时代满满的回忆，在人生发展的历程中少不了周记的存在。编辑为大家带来了关于“康复实习周记”的内容梳理，请仔细查看本文的每个细节！

康复实习周记 篇1

这是我作为一名康复实习生的第二周，我想通过这篇周记记录下我在康复中心的实习经历。

周一早上，我来到康复中心，迎接我的是一位热情的护士长。她给我介绍了一下康复中心的环境和工作流程，并安排了今天的任务。我的主要工作内容是协助医生和护士对患者进行康复治疗。当我第一次走进患者的房间时，我不禁感到有些紧张，但我努力控制着自己的情绪，以积极的态度与患者交流。

在康复中心的工作中，我主要负责为患者提供身体康复训练。我会根据每位患者的康复方案，制定相应的训练计划。有些患者可能因为疾病或意外事故而身体某部分丧失了能力，我会根据他们的情况设计相关的康复训练，帮助他们恢复功能。有一位老年患者，他的双脚因为骨折而失去了行走能力，我每天都会带他进行一系列的身体训练，帮助他重新恢复行走能力。每当看到他进步一点点，我都感到无比的自豪和满足。

周二，我有幸观察了一场康复团队的讨论会。康复中心聚集了一支专业的康复团队，包括医生、护士、康复师和心理咨询师等。他们每周定期开会讨论每位患者的康复进展和治疗计划。这次讨论会给我留下了深刻的印象，我不仅学到了许多专业知识，还了解了康复治疗的综合性和团队合作的重要性。我深深地体会到，康复治疗需要各专业人员的协作和密切配合，只有这样才能为患者提供更好的康复服务。

周三，我和另外一个实习生一起参与了一次康复讲座。这次讲座是由一位资深的康复医师主讲的，他讲解了康复治疗的基本理论和方法。他通过丰富的实际案例向我们介绍了不同疾病的治疗方式，并分享了他多年来的临床经验。这次讲座让我对康复治疗有了更深入的认识，也激发了我进一步学习的热情。

在实习的剩下几天里，我主要负责患者的日常护理工作。这包括为患者更换床单、帮助患者洗漱、给患者按时服药等。这些看似简单的工作其实也非常重要，它们体现了对患者的关怀和照顾。我记得有一位患者非常感激地对我说：“你们的工作让我感到温暖和安心，谢谢你们！”这句话让我更加坚定了我从事康复工作的决心。

通过这段时间的实习经历，我深刻地认识到康复工作的重要性和意义。我能够亲身参与到康复治疗中，帮助患者重新恢复健康和生活能力，这是一份非常有意义的工作。我还意识到，康复工作需要综合素质的培养，需要专业知识的积累和实践经验的沉淀。我将继续努力学习，不断提高自己的专业水平，为更多需要康复的人提供帮助。无论遇到什么困难和挑战，我始终坚信，康复是一项充满希望和奇迹的事业。

在未来的实习日子里，我期待能继续学习和成长，为康复事业贡献自己的力量。康复实习生周记就到这里，我相信这段经历将会对我人生产生深远的影响。

康复实习周记 篇2

第一周：

这是我大学期间进行的第一次实习，我来到了一家专业康复医院，开始了我的康复科实习。初来乍到，我感到有些激动和紧张，同时也对未知的康复领域充满了好奇。康复科是一个充满希望和挑战的领域，在这里，我希望能学到更多的知识和技能，为患者的康复贡献自己的一份力量。

实习的第一天，我被分配到了一个康复师的督导下工作。我的导师姓李，是一位经验丰富的康复师，她对我的成长给予了很多的指导和鼓励。她告诉我，康复科的工作需要很大的耐心和细心，但只要我们真心关心患者，我们就能够看到自己的努力所带来的成果。

第一天的工作主要是观察和学习。我跟随着李师傅进行了一些常见的康复治疗，如热敷、按摩和功能锻炼等。在观察的过程中，我学到了很多如何与患者进行交流和沟通的技巧。康复科的患者大多是因为疾病或意外受伤导致了身体机能的受损，他们往往需要更多的关爱和支持。作为康复师，我们的工作不仅仅是帮助他们恢复身体，更是要给予他们心理上的鼓励和支持。

第二周：

实习的第二周，我逐渐步入了实际操作的环节。在李师傅的指导下，我开始接触一些简单的康复疾病的治疗，如膝关节损伤和脊柱疾病等。每次治疗之前，我都会先仔细地查看患者的病历和检查报告，了解他们的具体病情和康复需求。然后，我会和患者进行沟通，告诉他们治疗的目的和方法，并征得他们的同意。

通过实际操作，我发现康复治疗需要严谨的操作和专业的知识。在给患者进行功能锻炼时，我必须准确地掌握各种康复器械的使用方法和注意事项。一不小心就可能造成患者的二次伤害，所以我必须格外小心。在治疗过程中，我还会不时询问患者的感觉和反馈，及时调整治疗方案，确保康复治疗的效果。

第三周：

在实习的第三周，我开始接触了一些康复科的辅助治疗方法，如理疗和针灸等。我跟着李师傅学习了一些简单的理疗手法，如推拿和拉伸等。通过这些手法的运用，可以缓解患者的疼痛和不适感，并促进局部循环和组织修复。我还学习了一些基本的针灸穴位和操作技巧，尽管我不能进行真正的针灸治疗，但我可以通过学习了解针灸的原理和效果，为患者提供更多的选择。

在康复科实习的这几周里，我不仅学到了很多专业知识和技能，而且也体会到了康复科所带来的乐趣和责任。在和患者交流和治疗的过程中，我能够感受到他们的信任和希望，这让我感到很温暖和满足。我明白，康复科的工作很辛苦，但只要我们发自内心地关心患者，就能够坚持下去，并取得一定的成效。

第四周：

实习的第四周，我逐渐独立地完成了一些简单的康复治疗。通过这些实际操作，我对康复科的工作有了更深刻的理解。我明白康复治疗不仅仅是一种技术，更是一种责任。我们需要积极主动地和患者沟通和交流，了解他们的需求和期望，并为他们提供最合适的康复方案。

在实习的最后一天，我感到有些不舍。这几周的实习让我获益匪浅，我学到了很多专业知识和技能，也更加明确了自己的职业方向。康复科不仅需要医疗技术，更需要医疗人文关怀。我希望自己能够在未来的职业生涯中成为一名优秀的康复师，为更多需要康复的人提供力所能及的帮助。

康复科实习周记就此结束，我将把这段宝贵的实习经历铭记在心，继续努力学习和成长，为康复事业贡献自己的力量。

康复实习周记 篇3

本周是我在康复科实习的第一周，刚开始接触这个领域，心里带着一种期待和好奇。在这短短的一周时间里，我经历了许多令人难以忘怀的事情，让我对康复医学有了更深入的了解。

第一天来到实习单位，我受到了热情的接待。带我参观了整个康复科的工作环境和设施，让我对未来的工作有了初步的了解。我了解到，康复科是一个集医疗、康复和康复保健为一体的综合性科室，主要负责对患者进行康复治疗、康复训练和康复保健。

在实习的第二天，我开始接触康复治疗的工作。患者们都是来自不同的病区，有些是因为骨科手术后需要恢复功能，有些是中风病人需要进行日常生活能力训练，还有一些是因为运动损伤需要进行康复治疗。在康复治疗的过程中，我看到了许多患者经历痛苦但又坚持不懈的康复过程。他们通过各种康复治疗手段，包括物理治疗、理疗、功能训练等，不断恢复自己日常生活的能力。看到他们逐渐恢复健康的身体和积极向上的心态，我不禁为他们鼓掌和打气。

在实习的第三天，我参加了一个康复训练课程。这个课程是针对中风患者的功能训练，通过不同的训练手段和器械，帮助患者恢复平衡、身体控制和日常生活技能。我们分组进行不同的训练项目，比如平衡训练、步态训练、手部功能训练等。在实践中，我发现这些训练项目对中风患者的康复有着显著的效果。他们中的很多人在课程结束时，已经能够自己行走、日常生活自理，这让我对康复医学的力量有了更深刻的认识。

在实习的最后两天，我参与了一次社区康复保健活动。我们一行人深入到社区，为老年人和残障人士提供康复保健服务。我们为他们量身定制了适合他们的锻炼计划，并进行了一些简单的康复训练。在交流中，我了解到他们对康复医学的渴望和对自己身体健康的追求。我想，作为一名康复医师，能够帮助他们克服困难，让他们的生活更美好，是一件非常有意义的事情。

这一周的康复科实习给了我很多启示。我深刻认识到康复科的重要性，它是让病人重新拥有健康身体和乐观心态的重要途径。通过实习，我也明白了康复医学需要综合运用多种手段和技术，针对不同的病情进行治疗和训练。在未来的学习和工作中，我将更加努力，不断提升自己的专业能力，为患者提供更好的康复服务。

总结起来，这一周的康复科实习给了我很多宝贵的经验和教训。我深入了解了康复医学的重要性，感受到了康复带给患者的改变和希望。我也看到了团队合作的重要性，康复科的工作需要各个专业的人才紧密配合，才能取得更好的效果。这一周的实习让我对康复医学有了更深入的了解，并激发了我继续学习和进一步探索的热情。我相信，在未来的学习和实践中，我能够不断成长，成为一名优秀的康复医师。

康复实习周记 篇4

第一天

终于，我迎来了我作为一名护士长的实习生的第一天。康复科是我一直以来梦想工作的地方，我对于康复医学的热爱驱使着我不断努力，终于踏入了这个领域。在这里，我将有机会学习和实践各种康复技术，帮助患者恢复健康和生活质量。

今天早上，我和我的导师一起参观了整个康复科。这个科室很宽敞明亮，设备齐全，一切都显得很专业。导师向我介绍了各种康复设备的使用方法，包括电刺激、康复运动器材、康复评估工具等等。我听得津津有味，心中涌动着对未来实践的期待。

导师告诉我，作为一名护士长，我需要负责协调康复团队的工作，并与患者及其家属进行沟通，提供相应的康复护理。我感到有些紧张，毕竟这是我第一次要承担这样的责任。但是，我也充满信心，相信在导师和团队的指导下，我能够胜任这份工作。

第二天

今天，我正式开始了康复科护士长的实习工作。早上，我参观了病房，了解了康复病人的一般情况。我发现康复科的患者年龄跨度相对较大，有些是刚刚手术完毕的病人，有些是长期卧床的病患。每个病人都需要不同程度的康复护理和治疗，这就需要我根据每个病人的具体情况进行个性化的护理方案。

上午，我参与了一位刚刚手术的病人的护理工作。这位病人因为车祸导致双腿受伤，需要进行康复训练。我为他做了简单的护理，包括测量体温，观察伤口恢复情况等。通过与他的交流，我了解到他对康复的渴望和积极性，这也进一步激励了我要做好护理工作，帮助他尽快康复。

下午，我参与了一位长期卧床的病患的护理。这位病患因为骨折导致四肢无法活动，需要进行康复治疗。我为她进行了皮肤护理，帮助她更好地预防褥疮。我还和她聊天，给她带来一些愉快的时刻。尽管她的情况比较严重，但我相信只要我们用心对待，她一定会有所进步。

第三天

今天，我开始进行康复评估的培训。康复评估是一个很重要的环节，它能够帮助我们了解患者的康复需求和康复潜力，从而制定出更加科学和有效的康复方案。导师给我讲解了各种常见的康复评估工具，包括高危跌倒评估，日常生活能力评估等。我积极参与，尽可能多地学习和掌握这些技能。

下午，我开始进行康复评估的实践。我选择了一位中风患者作为我的评估对象。通过与他的交谈和一系列的康复测试，我了解到他的肌力、平衡力和活动能力都受到了严重的影响。我与他和他的家属进行了详细的沟通，告诉他们我对他的评估结果以及制定的康复计划。虽然他们对于目前的情况感到沮丧，但我鼓励他们要有信心，相信康复团队能够帮助他尽快恢复健康。

第四天

今天，我参与了一次多学科团队会议。会议上，各个专业的医生和康复师向大家汇报了各自在患者康复中的工作进展和问题。多学科团队的合作是康复工作中不可或缺的一环，只有大家共同协作，才能够为患者提供更好的康复服务。

在会议上，我了解到一位患者由于身体机能的恢复，已经可以转移到康复室进行康复训练了。我负责安排他的康复训练计划，并与康复师进行了讨论。通过与患者的交谈和详细的评估，我制定了一套综合性的康复训练计划，包括肌肉加强、平衡训练和日常活动训练等。我希望通过这个计划，能够帮助他尽快达到独立生活的能力。

第五天

今天是我实习的最后一天了。回顾这一周的实习经历，我感到非常充实和满足。通过这一周的实践，我深刻认识到了作为一名康复科护士长的责任和使命，也更加坚定了我在这个领域追求进一步发展的决心。

在这一周的实习中，我学到了许多专业知识和技能，掌握了康复评估和康复护理的方法。我还通过与患者和他们的家属交流，更加了解了他们在康复过程中的需求和问题。

我相信，在未来的日子里，我会遇到更多挑战和困难，但我也相信，我有能力克服一切困难，为患者提供最好的康复护理。我期待着将来能够成为一名合格的康复科护士长，通过自己的努力，为更多的患者带来健康和希望。

康复实习周记 篇5

第一天：

今天是我作为康复科护士长实习的第一天，我充满了激动和期待。早上到达医院，我迅速找到了护士长，她非常友好地带领我参观了整个康复科的设施和工作环境。这个科室明亮、宽敞，里面陈设整齐，各种康复设备一应俱全。

我了解到，康复科是一个重要的医学科室，致力于帮助那些因疾病或意外导致失去了正常生活能力的患者康复。工作任务很多，同时也需要与患者、家属和其他科室密切合作。护士长告诉我，我将负责协调康复科的护士团队，分配工作任务，保证康复科的运营顺利进行。

第二天：

今天，我正式开始参与康复科的日常工作。早晨，我和护士团队一起参加例会，了解患者的康复情况和治疗计划。我发现，康复科的患者来自不同年龄、不同背景，每个人都有自己独特的康复需求。我们要根据每个患者的具体情况，制定个性化的康复方案，并密切监测康复的进展。

在例会结束后，我和护士团队一起检查了康复设备的功能和安全性，确保设备可以正常使用，为患者提供最好的治疗效果。我们还参与了患者的日常生活护理，包括协助患者洗澡、更换床单等。尽管工作紧张，但我看到患者们的笑容和进步，我觉得一切都是值得的。

第三天：

今天是一个忙碌的一天，我们接待了一位新的康复科患者。这位患者是一位年轻的运动员，因为突发的运动意外导致下半身瘫痪。他十分沮丧和失望，对未来充满了恐惧。作为护士长，我坚信我们可以帮助他重拾信心和希望。

我与他进行了深入的交谈，并详细了解了他的身体情况和康复需求。我向他介绍了康复科的治疗方法和计划，并鼓励他相信自己能够康复。我告诉他，康复不仅仅是治疗身体，更重要的是调整心态，积极面对困难。我承诺会一直在他的身边，支持他度过每一个难关。

第四天：

今天，我们团队投入了更多的时间和精力来协助患者进行康复训练。我们为每个患者制定了详细的康复计划，并根据实际情况进行调整。我们使用了多种康复设备和技术手段，如康复操、电刺激等，帮助患者恢复肌肉功能和日常生活能力。

在康复训练的过程中，我看到了患者们的坚持和努力。他们用自己的汗水和毅力，一点点走向康复之路。我和护士团队一起为他们加油鼓劲，鼓励他们坚持下去。看到患者的进步和笑容，我觉得自己的工作有了更多的意义。

第五天：

今天是我实习的最后一天，回顾这一周的实习经历，我深深感受到了康复工作的辛苦和回报。与患者共同努力，看到他们从困境中重新站起来，这是一种无比幸福和满足的感觉。

我要感谢我的导师和护士团队，他们对我的悉心指导和帮助。通过这一周的实习，我学到了很多专业知识和实践技能，也更加深入地了解了护理工作的重要性和意义。

作为一名康复科护士长实习生，我希望能够将所学到的知识和经验应用到以后的实践中。我愿意继续努力，为更多需要康复的患者提供专业、细致的护理服务，帮助他们重返健康和自信的人生道路。

康复实习周记 篇6

第一天：

今天是我进入康复中心进行实习的第一天，作为一名康复专业的学生，我充满了期待和激动。走进中心的大门，我立刻感受到了一股宁静和温暖的氛围。我先和导师见了面，导师是一位经验丰富的康复专家，他热情地对我说：“欢迎来到我们的康复中心，希望你能够在这里学到更多知识，同时也为康复事业贡献自己的力量。”

第二天：

今天我初次接触了康复治疗的具体操作，导师带我去了物理治疗室。在那里，我看到了各种各样的康复设备，比如平衡板、牵引架等等。导师向我详细介绍了这些设备的使用方法和作用，我听得津津有味，迫不及待地想亲自实践一下。导师给我提供了一个机会，让我帮助一位中风病人进行平衡训练。虽然我不是很熟练，但是导师在一旁给了我指导和鼓励，我成功地帮助病人完成了训练，这一刻我觉得非常满足和开心。

第三天：

今天我前往康复中心的康复科学实验室进行参观和学习。实验室里有各种研究设备和仪器，我看到了一些正在进行的研究项目。导师给我介绍了一个正在进行的研究，研究的目标是寻找新的康复治疗方法来促进神经系统的恢复功能。这个项目真是令人兴奋，我决定尽快加入进来，为这个研究项目贡献自己的一份力量。

第四天：

今天我进入了康复中心的康复训练区，那里有很多正在接受康复治疗的患者。我参与了一个群体训练的项目，这个项目旨在通过开展集体活动来增加患者之间的交流和合作。我制定了一份训练计划，并协助患者完成了一系列的锻炼动作。在整个过程中，我看到了患者们的笑容和对康复的希望，这让我感到非常欣慰和动力十足。

第五天：

今天我参与了一个康复知识讲座。讲座的主题是脊柱损伤的康复治疗，这是一个非常严重的康复问题。主讲人是一位知名的康复医生，他以其丰富的临床经验和独特的见解，给我们带来了一场精彩的讲座。我坐在座位上认真听讲，时不时地记录一些重点内容。通过这次讲座，我更深入地了解了脊柱损伤的康复治疗方法，并且对自己未来的研究方向有了更明确的目标。

第六天：

今天我和导师参观了一家康复辅助器具公司。这家公司专门研发和生产各种康复辅助产品，比如义肢、轮椅等等。我看到了许多先进的康复设备，这些设备可以帮助残障人士恢复步履和独立生活。公司的负责人向我们介绍了他们的产品研发过程和康复市场的需求。在回程的路上，我思考着如何将这些辅助设备应用到实际的康复治疗中，为患者提供更好的康复效果。

第七天：

今天是我在康复中心实习的最后一天，我感到非常的不舍。这一周的实习让我受益匪浅，不仅学到了专业知识和技能，也收获了对康复事业的热爱和责任感。在和导师以及患者们的相处中，我看到了康复的力量和希望。我深信，在未来的日子里，我会将所学所感融入到康复工作中，为患者带去健康和幸福。

这一周的康复实习结束了，但对我来说，康复之路才刚刚开始。我将继续努力学习和实践，为康复事业贡献自己的力量。作为一名康复专业的学生，我深知自己的责任，我会始终坚守初心，为每一个需要康复的患者带去希望和光明。

康复实习周记 篇7

第一天

作为一名护理学专业的大四学生，我终于迎来了在康复科进行实习的机会。作为护士长的实习生，我深知这是一份极其重要的职责，既要照顾病人的身体和生命，又要充分发挥自己的专业知识和技能，承担起整个科室的护理工作。

今天，我早早来到了康复科，整理好工作台后，护士长姐姐带着我参观了整个科室。护理站面前摆放着各种康复器械，据姐姐介绍，这些都是病人康复的必备工具。我注意到，整个科室的环境非常整洁，病房内的设施也一应俱全，这说明医院对于康复科的高度重视。

在上午的例会上，护士长姐姐向我们介绍了今天的任务分配。我被分配到了一位脑卒中患者的护理中，这是一位五十多岁的中年男性，他的半身不遂，需要我们进行日常的康复训练和生活护理。姐姐告诉我，康复科的工作要求高度的责任心和耐心，因为病人的身体康复需要一个相对较长的时间。

下午，我开始了与患者的接触。我先为他测量了血压、心率等生命体征，随后给他进行了一个简单的身体检查，判断了他的康复情况。接着，我为他进行了简单的功能锻炼，包括肌肉力量训练和关节活动训练等。虽然患者的动作十分吃力，但是我的鼓励和指导让他坚持下来。一个小时的康复训练结束后，我为他进行了个人卫生护理，包括换床单、擦拭身体等。我深刻地感受到了康复工作的辛苦和重要性，也更加明白了作为护理人员的责任与使命。

第二天

今天早上，我来到康复科的病房，第一件事就是为患者们检测血糖水平。康复患者中有一位糖尿病患者，需要我们定期监测血糖，以调整饮食和药物的使用。我小心翼翼地为他采集了血液样本，并且确保标本在规定时间内送到实验室进行分析。在等待结果的过程中，我与患者聊天，倾听他们的抱怨和疑虑，尽量给予他们安慰和鼓励。

下午，我又为患者进行了理疗护理。有一个中风患者需要我们进行腹肌按摩，以促进肠道蠕动和加强腹部肌肉力量。虽然我之前学过相关的按摩技巧，但是实际操作起来还是让我有些紧张，因为这涉及到了患者的舒适度和安全。我仔细地询问了患者的感受，并逐渐调整按摩的力度和节奏。经过几次理疗护理，患者的状态有所改善，他开始能够自己坐起来或者侧卧，这让我感到非常欣慰。

第三天

今天的例会上，护士长姐姐给我们讲解了关于康复护理中使用康复器械的注意事项。康复器械可以帮助患者进行锻炼和功能训练，但是如果使用不当，将会对患者的身体带来伤害。因此，我们需要掌握正确的使用方法和技巧，并定期检查器械的状态。姐姐特别提醒我们要时刻注意患者的身体反应，确保他们在使用康复器械时的安全。

今天我负责的患者是一位小女孩，她的双腿在一次意外事故中受伤。为了帮助她恢复行走能力，我为她进行了步行训练。虽然她的伤势较重，但是她的毅力和斗志让我感到钦佩。在我们的共同努力下，她渐渐能够用助行器走动了一小段距离，这是康复的一个重要里程碑。

通过这几天的实习，我深刻体会到了康复科护士长的重要性和责任。康复护理不仅需要扎实的专业知识和技能，还需要温暖的关怀和耐心的引导。每个患者都是一道难题，我们需要通过不同的方法和手段来帮助他们康复。作为一名护士长的实习生，我将会继续努力学习和进步，致力于为康复患者提供更好的护理服务。

康复实习周记 篇8

第一周

我是一名康复实习生，这是我第一次踏入医院实习，充满了期待和紧张。在这里，我将要接触到各种需要康复的患者，帮助他们恢复健康，是一段充实而有挑战的实习经历。

第一天，我来到了康复科。这个科室布置得舒适而温馨，给人一种宽松的感觉。在接下来的日子里，我将有幸与一位经验丰富的康复医生一起工作，他将是我的指导老师。

第一天的工作主要是熟悉各种康复设备和工具，包括电动床、轮椅、助步器等等。我认真地听从老师的讲解，并亲自动手操作。老师非常耐心地教导我如何正确使用这些设备，以及如何根据患者的康复需要进行调整。虽然刚开始的时候有些不太熟练，但是我坚信只有不断地实践才能掌握这些技能。

第二天，我开始接触到真正的康复患者。他们年龄各不相同，病情也有所不同，但是他们都怀着对康复的渴望来到这里。我在老师的指导下，学习了如何进行初步的康复评估，并记录患者的康复目标。在和患者交流的过程中，我惊讶地发现，他们对康复的热情和努力并没有因病情而减弱，反而更加坚定了他们想要恢复健康的决心。

第三天，我开始进行康复训练。我负责一个患有中风的老人，他的半身瘫痪严重影响了他的日常生活。在我和老师的共同努力下，我帮助他进行了一系列的功能锻炼，包括康复体操、平衡训练等等。虽然刚开始的时候他有些困难，但是通过不断的练习和鼓励，他的动作逐渐变得熟练起来，心情也变得积极起来。看到他一天天的进步，我也感到无比的喜悦和满足。

第四天，我开始参与到团队会诊中。康复治疗往往需要多学科的合作，才能达到最好的效果。在会诊中，我了解到患者的病情不仅仅是一个器官或者功能的问题，还涉及到情绪、认知等方面。康复治疗需要综合考虑患者的身体和心理健康，制定个性化的康复计划。这让我更加深入地理解了康复的复杂性。

第五天，是我在康复科的最后一天。虽然只是短短的一周时间，但是我已经学到了很多东西。不仅仅是专业知识和技能，更重要的是对康复工作的热爱和责任感。这周的实习经历让我更加确定了自己将来从事康复工作的决心。

这是我第一周的康复实习周记。我深知，实习只是一个开始，我还有很长的路要走，但是我相信，只要保持热爱和努力，我一定能成为一名出色的康复师。

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康复实习周记精选

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康复实习周记(篇1)

老年康复实习周记

第一天，踏入老年康复中心，我的内心充满了期待与紧张。这是我大学生活中的第一次实习，也是我第一次接触老年康复工作。老年康复是一个充满挑战性与意义的领域，因为它直接影响到老年人的生活质量和幸福感。我希望通过这次实习，能够学到知识、积累经验，为以后的工作做好准备。

我被分配到了老年人日间照料中心进行实习。这个中心提供康复护理服务，帮助老年人恢复身体机能、提高生活质量。第一天，我跟随护士长参观了整个中心，了解了中心的设施和康复项目。设备齐全，环境温馨，安全措施也很到位。护士长告诉我，我们的目标是帮助老年人恢复日常生活的能力，提高他们的身体机能和心理健康。

第二天，我开始参与实际工作。我被安排负责一个老年人的康复护理。这位老人叫王大爷，已经80多岁了。他曾经是一名退伍军人，身体状态一直不错。但最近，他不小心摔倒了，导致腿部骨折。我要帮助他进行肌肉训练和康复理疗，帮助他恢复行走能力。

我和王大爷一起进行了一系列的康复训练，包括肌肉拉伸、功能性训练和平衡练习。王大爷一开始对这些训练感到有些困难，但我耐心地鼓励他，并且教会他正确的动作和呼吸方式。经过几次训练，王大爷的状态有所改善，他能够稍微站起来走动了。

第三天，我发现王大爷的情绪有些低落。我和他聊了聊，他告诉我他很怀念家乡和家人，尤其是孩子和孙子。我安慰他，鼓励他要有信心，相信自己能够更好地康复。我还邀请他参加中心组织的娱乐活动和社交聚会，希望他能够认识新朋友，让自己的生活更加丰富多彩。

第四天，我带着王大爷参加了中心组织的娱乐活动。这次活动是一场音乐会，有一支音乐团队来为老年人表演。王大爷乐在其中，他和其他老人一起唱着歌，挥舞着手。他的脸上洋溢着幸福和笑容。这次活动让我更加深刻地理解到，老年康复不仅仅是恢复身体功能，更重要的是带给老人快乐和幸福感。

第五天，我与王大爷告别。他的康复进展非常不错，他能够独立行走了，也变得更加开朗和乐观。我深深地感受到护理工作的意义和价值，我们所做的一切都是为了帮助老人们改善生活质量，让他们过上更加幸福和健康的晚年。

通过这一周的实习，我不仅学到了很多专业知识和技能，还深刻地感受到了患者和护理者之间的情感交流。我们要用爱和耐心对待老年人，让他们感受到关怀和温暖。老年康复工作是一项伟大而艰巨的任务，但只要我们努力学习和实践，就能够为老人们带去健康和快乐。我相信，通过坚持不懈的努力，我们能够让更多的老人恢复健康、重拾幸福。

康复实习周记(篇2)

康复科护士长实习周记

第一天：

今天是我作为康复科护士长实习的第一天，我充满了激动和期待。早上到达医院，我迅速找到了护士长，她非常友好地带领我参观了整个康复科的设施和工作环境。这个科室明亮、宽敞，里面陈设整齐，各种康复设备一应俱全。

我了解到，康复科是一个重要的医学科室，致力于帮助那些因疾病或意外导致失去了正常生活能力的患者康复。工作任务很多，同时也需要与患者、家属和其他科室密切合作。护士长告诉我，我将负责协调康复科的护士团队，分配工作任务，保证康复科的运营顺利进行。

第二天：

今天，我正式开始参与康复科的日常工作。早晨，我和护士团队一起参加例会，了解患者的康复情况和治疗计划。我发现，康复科的患者来自不同年龄、不同背景，每个人都有自己独特的康复需求。我们要根据每个患者的具体情况，制定个性化的康复方案，并密切监测康复的进展。

在例会结束后，我和护士团队一起检查了康复设备的功能和安全性，确保设备可以正常使用，为患者提供最好的治疗效果。我们还参与了患者的日常生活护理，包括协助患者洗澡、更换床单等。尽管工作紧张，但我看到患者们的笑容和进步，我觉得一切都是值得的。

第三天：

今天是一个忙碌的一天，我们接待了一位新的康复科患者。这位患者是一位年轻的运动员，因为突发的运动意外导致下半身瘫痪。他十分沮丧和失望，对未来充满了恐惧。作为护士长，我坚信我们可以帮助他重拾信心和希望。

我与他进行了深入的交谈，并详细了解了他的身体情况和康复需求。我向他介绍了康复科的治疗方法和计划，并鼓励他相信自己能够康复。我告诉他，康复不仅仅是治疗身体，更重要的是调整心态，积极面对困难。我承诺会一直在他的身边，支持他度过每一个难关。

第四天：

今天，我们团队投入了更多的时间和精力来协助患者进行康复训练。我们为每个患者制定了详细的康复计划，并根据实际情况进行调整。我们使用了多种康复设备和技术手段，如康复操、电刺激等，帮助患者恢复肌肉功能和日常生活能力。

在康复训练的过程中，我看到了患者们的坚持和努力。他们用自己的汗水和毅力，一点点走向康复之路。我和护士团队一起为他们加油鼓劲，鼓励他们坚持下去。看到患者的进步和笑容，我觉得自己的工作有了更多的意义。

第五天：

今天是我实习的最后一天，回顾这一周的实习经历，我深深感受到了康复工作的辛苦和回报。与患者共同努力，看到他们从困境中重新站起来，这是一种无比幸福和满足的感觉。

我要感谢我的导师和护士团队，他们对我的悉心指导和帮助。通过这一周的实习，我学到了很多专业知识和实践技能，也更加深入地了解了护理工作的重要性和意义。

作为一名康复科护士长实习生，我希望能够将所学到的知识和经验应用到以后的实践中。我愿意继续努力，为更多需要康复的患者提供专业、细致的护理服务，帮助他们重返健康和自信的人生道路。

康复实习周记(篇3)

神经康复实习生周记

第一周

尘封已久的神经康复实习生生活，终于在这个夏天的初日重新拉开了帷幕。作为一名即将步入康复领域的新手，我对未来的实习生活既充满了期待，又难免有些紧张。

周一，在实习指导老师的带领下，我来到了当地的康复中心。整个中心宽敞明亮，设备齐全。我迅速适应了新环境，接受了一系列的培训，包括神经康复的基本知识、康复设备的使用方法等等。实践中，我亲身体验到了一位患者在运用腿部康复器进行步态训练后的巨大进步。原本步履蹒跚的患者，经过一段时间的训练，步态稳定了许多，这种成就感仿佛在我心中燃起了一团火焰。

接下来的几天，我的主要任务是协助患者进行康复训练。每一天都很充实，每一个小时都让我学到了很多。我学会了如何与患者进行有效的沟通，用鼓励的语言帮助他们克服困难。我还学到了如何正确地操作和调整康复设备，以帮助患者恢复运动功能。一开始，我感到有些无措，生怕自己的操作不当会给患者带来伤害。但是通过不断实践和反复的指导，我逐渐熟练起来，并且在训练过程中总结出一些有效的技巧。

第二周

第二周的实习生活更加紧凑而充满挑战。这一周，我开始接触更加复杂和严重的病例。一位中风患者向我求助，希望可以通过康复训练来恢复他的言语能力。面对这个困扰了他很久的问题，我感到了一丝无力感。但是作为一名实习生，我不能逃避，我必须尽力帮助他。

通过与这位患者的交流，我了解到他失去了对词语的理解和表达能力。于是，我制定了一个个性化的训练计划。我通过图卡和图片相结合的方式，帮助他记忆和识别一些常见的词汇。我还鼓励他多参与日常对话，慢慢恢复他的交流能力。虽然一开始进展缓慢，但是通过坚持不懈的努力，患者的言语能力逐渐有所提高。这种进步让我热泪盈眶，我的付出得到了回报。

在与患者的互动中，我渐渐发现，神经康复并没有标准答案。每个人的情况都是独一无二的，需要因材施教。这种个体化的训练方法，一方面需要我们紧跟专业指导，另一方面更需要我们不断总结和创新。我开始积极收集和学习相关研究和新技术，以便能给患者提供更好的帮助。

第三周

第三周的实习生活中，我进一步参与了临床会议和讨论。在这个过程中，我有机会与其他同行交流并听取他们的意见和建议。通过听诊和研讨不同案例，我对神经康复的临床决策和治疗方案有了更深入的了解。这种参与让我更加自信，也更有动力继续追寻专业的发展之路。

作为一名神经康复实习生，我明白这个领域需要更多的努力和学习。每天，我都在不断学习和提高自己的技能。每位患者的笑容和进步，都是我坚持下去的动力。我相信，在未来的日子里，我会继续努力，用我的专业知识和激情，为更多的患者带去健康和希望。神经康复实习生的旅程才刚刚开始。

康复实习周记(篇4)

康复实习周记

第一周

这是我第一次参加康复实习，对于这个新鲜而充满挑战的经历，我满怀期待。实习正式开始的那一刻，我充满了无比的激动和热情。我来到了一家知名的康复中心，这是一个为各种各样的患者提供康复服务的地方。进入中心的大门，我看到了一片安静祥和的环境，工作人员们井然有序地忙碌着。我的心情渐渐平静下来，我知道接下来的日子必将充满着挑战和成长。

最初的几天，我主要观察了其他康复师的工作。他们每天忙碌地接触着不同病症的患者，为他们定制个性化的康复方案，并帮助他们进行各种康复训练。我从观察中学到了很多，包括如何与患者建立良好的沟通关系，如何有效地使用康复设备，以及如何根据患者的具体情况制定合理的康复计划。

第二周

第二周，我开始实际参与到康复工作中。第一天，我跟随一位经验丰富的康复师，帮助他为一位中风患者进行理疗训练。这位患者的肢体功能受损严重，康复师通过一系列的训练帮助他逐渐恢复运动能力。我在旁边观察着，学习着。逐渐地，我也为患者提供了一些帮助，比如给他提供稳定的支撑，或是帮助他完成一些简单的动作。尽管我只是起到了辅助作用，但我能感受到自己的存在对患者来说有着重要的意义。

在接下来的几天里，我还参与了其他不同类型患者的康复工作，比如脊柱损伤患者的康复训练，肌肉萎缩患者的康复治疗以及关节炎患者的康复锻炼。每天都在不同的康复项目中度过，我不仅仅参与到了治疗过程中，同时也提供了心理上的支持和鼓励。通过与患者交流，我了解到他们的痛苦和困惑，但我也看到了康复带来的希望和改变。

第三周

第三周，我开始有机会独立负责一部分患者的康复训练。虽然经验还不是很丰富，但我凭借着之前观察和学习的经历，能够更好地帮助他们。我制定了一套个性化的康复计划，并与患者及其家属进行了沟通，告知他们每天的训练内容和注意事项。在训练过程中，我时刻注意患者的反应并及时调整方案，确保他们能够得到最佳的康复效果。

尽管每天的工作量很大，但看到患者在我的帮助下逐渐重拾信心和活力，我觉得一切的辛苦都是值得的。有一位脊髓损伤患者，在我辅助下终于重获站立的能力，他激动地流下了激动的泪水。这一幕深深地触动了我，也增强了我对康复工作的热爱和信心。

第四周

第四周，实习接近尾声。在这最后的几天里，我整理了之前的观察笔记，并进行了一次总结和反思。我回顾了自己的种种经历和成长，发现自己在康复技能、人际交往以及解决问题方面都有了显著的提高。我也了解到自己还有很多需要改进的地方，比如更好地掌握康复设备的使用技巧以及提高自己的沟通能力。

最后一天，我的导师对我的表现给予了很高的评价，并鼓励我在将来继续努力。我深感荣幸和骄傲，因为我知道这次实习是我成为一名优秀康复师的重要一步。我深深地爱上了康复这个行业，我渴望能够用自己的知识和技能帮助更多需要康复的人。

康复实习的这四周，对我而言是一段宝贵的经历。我学到了很多专业知识，也从患者身上学到了很多人生的智慧和勇气。我真心希望将来能够继续在康复领域发展，为更多的人带去健康和希望。

康复实习周记(篇5)

康复护理实习生周记

这是我作为一名康复护理实习生的第一周，整个经历让我受益匪浅。通过与患者的互动和参与各种治疗活动，我深刻体会到康复护理的重要性，也深刻认识到自己在其中的角色。

第一天，我被分到了一个康复中心的病房，这里是一群因意外事故而受伤的患者居住的地方。在我的导师的带领下，我开始了一天的工作。我第一次见到了康复护理的全过程，从对患者进行评估开始，到制定个性化治疗计划并实施，再到定期进行复查和评估治疗效果。这个过程虽然繁琐，但我能够感受到每一个步骤对患者复原的重要性。

在与患者的互动中，我认识了一位叫李先生的患者。他在一次交通事故中严重受伤，导致下半身瘫痪。刚开始，李先生非常消沉，对康复并不抱有太大的希望。但是，在导师和我不断的鼓励下，他逐渐恢复了信心，积极参与到康复训练中。就这样，我每天都为他做康复理疗，鼓励他坚持下去。渐渐地，我发现李先生的身体状况开始有所改善，他的步态越来越稳健，他的表情也变得开朗起来。这对我来说是一个巨大的成就感，也让我更加深信康复护理的重要性和价值。

在实习的第三天，我参与了一个团队康复活动，这个活动是为了提高患者的社交能力和团队合作能力。活动中，我们组织了一场健康讲座，也组织了一次户外拓展训练。在活动中，患者们相互鼓励，互相支持，他们在团队中解决问题，分享经验，彼此之间建立了深厚的友谊。我在其中也担任一些角色，比如组织者和协调者。这个过程中，我不仅学到了如何领导和协调，还学到了如何与不同背景和需求的患者进行有效沟通和构建良好关系，这对我的职业发展和个人成长都有着重要的意义。

接下来的几天，我继续参与各种治疗活动和康复护理工作。我与其他护理人员一起协调执行治疗计划，为患者提供个性化的护理和康复训练。我学到了许多康复技术和方法，如物理治疗、运动康复等。每天都有新的挑战和新的收获，这让我的实习经历更加丰富和充实。

通过这一周的实习，我深刻体会到了康复护理的重要性和意义。康复护理不仅是针对患者身体上的恢复，更是为了他们赢得新生活的信心和勇气。我也明白了自己在其中的角色，作为一名康复护理实习生，我需要充当鼓励者、指导者和支持者的角色，为患者提供全方位的护理和关爱。我相信，通过这样的实习经历，我将能够更好地为患者服务，为他们带去更多的希望和温暖。

总结起来，作为一名康复护理实习生，我在这一周里学到了许多。通过与患者的互动和参与治疗活动，我深刻认识到康复护理的重要性和价值。我也逐渐明白自己在其中的角色，作为一名实习生，我需要充当鼓励者、指导者和支持者的角色，为患者提供全方位的护理和关爱。这周的实习经历让我更加坚定了自己从事康复护理工作的决心，我相信这是一个充满挑战和机遇的领域，而我愿意为此付出努力。

康复实习周记(篇6)

康复科实习周记

本周是我在康复科实习的第一周，刚开始接触这个领域，心里带着一种期待和好奇。在这短短的一周时间里，我经历了许多令人难以忘怀的事情，让我对康复医学有了更深入的了解。

第一天来到实习单位，我受到了热情的接待。带我参观了整个康复科的工作环境和设施，让我对未来的工作有了初步的了解。我了解到，康复科是一个集医疗、康复和康复保健为一体的综合性科室，主要负责对患者进行康复治疗、康复训练和康复保健。

在实习的第二天，我开始接触康复治疗的工作。患者们都是来自不同的病区，有些是因为骨科手术后需要恢复功能，有些是中风病人需要进行日常生活能力训练，还有一些是因为运动损伤需要进行康复治疗。在康复治疗的过程中，我看到了许多患者经历痛苦但又坚持不懈的康复过程。他们通过各种康复治疗手段，包括物理治疗、理疗、功能训练等，不断恢复自己日常生活的能力。看到他们逐渐恢复健康的身体和积极向上的心态，我不禁为他们鼓掌和打气。

在实习的第三天，我参加了一个康复训练课程。这个课程是针对中风患者的功能训练，通过不同的训练手段和器械，帮助患者恢复平衡、身体控制和日常生活技能。我们分组进行不同的训练项目，比如平衡训练、步态训练、手部功能训练等。在实践中，我发现这些训练项目对中风患者的康复有着显著的效果。他们中的很多人在课程结束时，已经能够自己行走、日常生活自理，这让我对康复医学的力量有了更深刻的认识。

在实习的最后两天，我参与了一次社区康复保健活动。我们一行人深入到社区，为老年人和残障人士提供康复保健服务。我们为他们量身定制了适合他们的锻炼计划，并进行了一些简单的康复训练。在交流中，我了解到他们对康复医学的渴望和对自己身体健康的追求。我想，作为一名康复医师，能够帮助他们克服困难，让他们的生活更美好，是一件非常有意义的事情。

这一周的康复科实习给了我很多启示。我深刻认识到康复科的重要性，它是让病人重新拥有健康身体和乐观心态的重要途径。通过实习，我也明白了康复医学需要综合运用多种手段和技术，针对不同的病情进行治疗和训练。在未来的学习和工作中，我将更加努力，不断提升自己的专业能力，为患者提供更好的康复服务。

总结起来，这一周的康复科实习给了我很多宝贵的经验和教训。我深入了解了康复医学的重要性，感受到了康复带给患者的改变和希望。我也看到了团队合作的重要性，康复科的工作需要各个专业的人才紧密配合，才能取得更好的效果。这一周的实习让我对康复医学有了更深入的了解，并激发了我继续学习和进一步探索的热情。我相信，在未来的学习和实践中，我能够不断成长，成为一名优秀的康复医师。

康复实习周记(篇7)

神经康复实习生周记

第一周

本周开始了我在医院的神经康复科实习，我感到非常兴奋和期待。作为一名实习生，我有机会接触到真实的临床环境，并与患者和医护人员们共同工作。这将是一次非常宝贵的学习和成长机会。

第一天，我首先进行了入职培训，了解了神经康复的基本知识和相关技术。随后，我被分配到一位资深物理治疗师的团队中进行协助工作。这位老师非常友善和耐心，她向我介绍了康复科的工作流程和常用的康复手段。

在第一天的实习中，我主要观察了不同类型的患者，包括中风和脑损伤患者。我注意到，虽然患者们的症状和严重程度各异，但他们都需要我们的关爱和帮助。作为一名康复师，我们不能简单地治疗疾病，更重要的是帮助患者重新获得自信和独立生活的能力。

在接下来的几天里，我开始参与到实际的康复治疗中。第一个任务是进行患者的功能评估，以确定他们当前的康复需求和目标。这需要我和老师一起进行身体各项指标的测试，如肌力、协调性和平衡等。通过这些评估，我们可以制定出个性化的治疗计划，以提高患者的生活质量和功能独立性。

除了评估工作，我还参与了一些实际的治疗过程。比如，我学习了如何正确地进行康复运动指导，以加强患者的肌力和灵活性。与此同时，我也学习了按摩和物理疗法等手段，帮助患者减轻疼痛和恢复运动功能。尽管这些技术并不简单，但我总是能从老师身上学到很多实用的技巧和经验。

周末的时候，我参加了康复科组织的一个康复讲座。这次讲座由一位知名的康复专家主讲，他分享了他多年来在康复领域的经验和见解。通过听他的讲座，我对康复的理论基础和最新研究有了更深入的了解。我也认识到，康复是一个不断发展和进步的领域，我们需要不断学习和更新知识，以更好地服务患者。

第一周的实习过程让我受益匪浅。我在实际操作中学到了很多专业知识和技能，并与患者建立了良好的沟通和信任关系。在接下来的日子里，我期待着能更多地参与康复治疗，并为患者们带来更多的改善和希望。我相信，通过我的努力和学习，我一定能成为一名优秀的神经康复师。

康复实习周记(篇8)

神经康复实习生周记

第一周

这是我作为神经康复实习生的第一周，进入实习的瞬间，我充满了激动和期待。作为一名医学生，我一直对神经康复有着浓厚的兴趣，而这次实习将给我提供一个难得的机会，深入了解和学习这个领域的知识和技能。

本周，我被分配到了一家知名的康复中心，这家中心拥有先进的设备和一支专业的康复团队。当我踏进这个中心的时候，我被这里的繁忙和活跃所震撼。患者和康复师们在各个区域展开着紧张而有序的工作，这给我留下了深刻的印象。

在第一天，我与导师进行了一次简短的交流，并对我接下来的实习内容进行了详细的介绍。作为初学者，我会从简单的任务开始，逐渐提高难度，并积累实际操作的经验。我感到非常荣幸能够得到导师的指导和监督，他是这个领域的专家，给予了我很多宝贵的建议和支持。

这一周，我主要负责观察患者的日常康复活动，并学习相关的知识。我跟随康复师们一起参与患者的康复训练，并在他们的指导下，学会了一些基础的技巧和方法。每天，我都会记录下患者的康复情况，并与导师进行讨论和分享。通过这样的实践和交流，我不仅提升了自己的实际操作能力，还对神经康复的整个过程有了更深入的了解。

在这家康复中心，我还有幸参与了一些研讨会和讲座。这些活动不仅让我了解了最新的研究进展，还让我有机会与其他康复专业人员进行交流和合作。他们的经验和见解给我很大的启发，也让我对神经康复的前景和挑战有了更深入的认识。

尽管这一周对我来说充满了新奇和挑战，但我也面临着一些困难。有些康复方法和技巧并不容易掌握，需要我不断地练习和改进。但是，我相信只有通过实践和努力，我才能更好地掌握这些技能，并为将来的临床工作做好准备。

第一周的神经康复实习生活给了我很多的收获和启发。我深刻地认识到神经康复对于患者的重要性，也体会到了这个领域的挑战和机遇。我将继续努力学习和实践，为患者的康复事业贡献自己的力量。

第二周

第二周的神经康复实习生活对我来说是更加充实和挑战的一周。在上周的基础上，我继续深入地学习和实践康复技术，同时也开始承担一些更加重要和复杂的任务。这一周，我参与了一系列康复项目的实施，并有机会与患者进行沟通和交流，了解他们的康复需求和期望。

在这家康复中心，我有幸参与了一名中风患者的康复训练。这位患者在中风后出现了不同程度的肢体功能障碍，需要通过康复训练来恢复功能。在和导师的指导下，我进行了一系列的评估和康复计划制定工作。

我学会了使用各种评估工具来评估患者的康复水平，包括肌力、协调性和平衡能力等。通过这些评估，我能够了解患者的康复需求，并制定个性化的康复计划。同时，我还学到了如何使用康复设备和辅助工具，比如支具和助行器等，来帮助患者进行功能训练。

在患者的康复过程中，我与他们建立了良好的沟通和信任关系。我耐心地倾听他们的疼痛和困惑，并向他们解释康复过程中的原理和方法。我注意到，积极的沟通和良好的心理支持对于患者的康复起着至关重要的作用，能够增强他们的康复动力和信心。

除了这个项目，我还参与了其他各种康复活动。例如，我参加了一个关于帕金森病的康复小组讨论会，与大家分享了一份最新的研究论文，并就康复方案进行了探讨。通过这个讨论会，我收获了很多有关帕金森病康复的新知识，也加深了我对个体化康复的理解。

在这两周的实习中，我经历了很多挑战和困难，但同时也取得了一些进展和收获。我明白了康复工作的复杂性和重要性，也学会了如何与患者进行有效的沟通和合作。这为我以后在神经康复领域的工作打下了坚实的基础。

作为一名神经康复实习生，我深深地感受到了康复工作的辛勤和付出。每一个康复师都在默默地为患者的康复事业做出着卓越的贡献。我希望通过自己的努力和学习，能够成为一名优秀的神经康复师，为更多的患者带来健康和希望。

康复实习周记(篇9)

康复科实习周记

第一天

我终于迎来了期待已久的康复科实习，对于一个刚刚步入医学专业的大学生来说，这是一次非常宝贵的机会。作为一个实习生，我怀着满满的热情和好奇心走进了这个充满希望的科室。

首先，导师带着我参观了整个康复科的工作环境，从理疗区、训练室到康复病房，每一个地方都充满了专业的设备和暖心的氛围。这里的医生和护士都热情友好，他们对每一个病人都给予了耐心和关爱。

第二天

今天我开始参与一些基本的工作，并从最基础的地方学习。导师带我去了训练室，教我认识康复设备的使用和功能。我发现，每一个设备都有非常具体的目标和应用范围，而每一位患者的治疗计划也是因人而异的。我的导师告诉我，康复是一门精细的工作，在治疗过程中我们要综合考虑患者的身体状况、治疗目标和心理状态，制定出最适合他们的康复计划。

第三天

今天，我有幸观摩了一场康复课程。老师热情洋溢地与患者们互动，讲解如何正确进行训练和理疗。在课程中，患者积极配合，他们每一个人都表现出了坚强的意志和不屈的精神。我被他们的毅力和勇气所打动，也深刻地理解到了康复带给患者们的希望和改变。

第四天

今天，我得到了机会参与一位病人的治疗。患者是一位中年女性，左半身瘫痪，她的目标是能够重新自理。我运用之前学到的知识，为她制定了一套针对性的治疗方案，并逐渐引导她进行一系列的功能训练。在整个过程中，我不禁感到自豪和激动，因为我能亲身参与到她的康复之路中。

第五天

今天，我又观摩了一个康复项目，这次是一个言语康复课程。老师非常细致地教导患者发音和运用语言，帮助他们尽快恢复与他人交流的能力。我感受到了言语康复的挑战和重要性，尤其是对于失去说话能力的患者来说，言语康复更像是重返社会的必经之路。

第六天

今天，我被安排参与一个团队会诊。我们团队中的医生、护士和康复师齐聚一堂，对于病人的康复进展进行了讨论和交流。通过团队会诊，我意识到康复科不仅需要医生和护士的配合，还需要康复师的专业知识和技能。只有通过大家的共同努力，才能给予患者最全面的援助。

第七天

康复科实习的最后一天，我感慨万分。这一周的实习经历让我更加深刻地认识到，康复科不仅仅是一个治疗疾病的地方，更是一个给予患者希望和改变的地方。康复师的努力和患者们的坚持，共同将康复之路变成了一条充满希望的道路。

回想这一周，我不仅学到了很多专业知识，更感受到了康复带给患者们的整体改变。我对康复科的认识不再局限于书本上的知识，而是更深入地了解到了康复的真正意义。我希望未来能继续努力，成为一个对患者负责、有能力帮助他们恢复健康的康复师。

2024康复实习周记7篇

作文从还是孩童时期就开始练习，坚持写作可以培养我们的文字和内心感受，将作文和生活结合起来，就会有素材可写。怎样才能写好自己的作文呢？小编经过搜集和处理，为你提供2024康复实习周记7篇，欢迎大家阅读，希望对大家有所帮助。

康复实习周记 篇1

本周是我第一次进行康复实习，这是一次非常有意义的经历。我在这一周中学到了很多东西，不仅提高了我自己的康复能力，也让我更加了解了康复的重要性。

在第一天，我和我的导师一起去了一家康复中心。当我第一次进入这家中心时，我被这个地方的环境和装备所吸引。我看到了有很多不同种类的康复设备，例如平衡球、牵引机、游泳池等等。 我的导师把我带到一个叫“理疗室”的地方，这个房间里有很多康复器材和文件。导师让我开始阅读这些文件，并且介绍了一些基础的理念和方法。

接下来几天，我的导师让我观察了几位病人进行康复。我第一次看到了不同的康复情况，从肌肉萎缩到关节炎，每个人都有自己的康复方案，这取决于他们的具体情况。 我们一起帮助病人使用设备，并注意他们做康复时的细节。 这是一个非常好的机会，我学会了如何与病人沟通，并且也懂得了如何处理他们的不同情绪状态。

第三天，导师带我去给病人进行手部康复，这也是我人生中第一次进行这项工作。当我第一次面对那位患有关节病的病人时，我感到有点紧张，但经过我的尝试，我意外地发现自己擅长这项工作。我使用理疗器材和其他辅助方法帮助那位病人进行康复，最后，他竟然可以用手抓住物品了。我真的很高兴我能够帮到他。

随着时间的推移，我在康复方面的能力也得到了明显提高。我学会了如何设计一个病人的康复计划，并学到了如何与一个病人建立关系。我还学会了如何处理病人中的心理问题，以及如何在病人心情不佳的时候提供支持。

在这周的实习中，我最喜欢的一部分是在第四天的时候。我们与一位中风的患者进行了交流，他告诉了我们他自己的康复经历，并且跟我们分享了他当时所经历的挑战。这位患者给了我们很多启示，我意识到做为一名康复师，就是要对每个病人有足够的理解和耐心。

总的来说，我认为这周的实习对我的康复职业生涯有很大的帮助。我学到了很多实用的技巧和知识，并且更了解了如何与病人建立起信任关系。我希望我能够继续学习和成长，成为一名更好的康复师。

康复实习周记 篇2

*月15日，那一天的太阳特别猛烈，天气尤其闷热，偏不巧病房里的制冷机都出了故障，那里头热得更不用说了。我随护士长和罗老师到病房里给病人做语言训练和肢体运动训练，“喳、喳、喳”，“一、二、三”，“伸舌、鼓腮”，“举手、抬腿”，“好，再来一遍”…… 病房里充满了维修制冷机的声响和训练病人的口令。当时我看到老师们不厌其烦地帮助病人重复着同样的动作;看到她们脸上流淌的汗水和被汗水浸湿的护士装;更看到了病人和其家属会心的笑容。

理疗室放置有多种不同的治疗仪器，有国产的，也有进口的，各有着不同的治疗作用。在操作过程中偶尔一个小小的多余动作也会被老师发现且给予纠正，可见操作的规范性不容忽视，也可见带教老师们严肃认真的态度和扎实的基本功。

在这一周里，我也能给病人做些常用的语言训练和肢体功能训练，而且我还发现了康复科治疗和护理的一大特点，那就是爱心与耐心

康复实习周记 篇3

作为一名康复科护理实习生，我每天都能够学到很多知识和经验，同时也遇到了很多挑战和困难。

第一周，我顶着头发已经被汗水湿透的烈日来到了康复科。在了解完科室的基本情况和工作流程后，我开始了我的第一天实习。当我走进第一间病房时，我吃了一惊，因为我从未见过如此严重的病态。这位患者的全身上下都肿胀着，包括双腿和腹部。医生告诉我是浆液性腹水和浆液性水肿，需要进行抽水处理。我看着医生穿刺后从患者体内抽出的液体，深深地感到了自己在护理工作中所扮演的角色和责任。在这个过程中，我需要着重注意卫生和安全，以及与患者的沟通。

第二周，我被安排到另外一间病房。这次是一位骨折的老人，需要进行康复治疗。我需要帮助他完成床上起坐、床边下床以及康复训练等。随着时间的推移，老人的身体状况逐渐好转，而我的护理技能也得到了锻炼和提升。我深刻地感受到了康复护理所呈现出来的价值和意义。

第三周，我遇到了一位患有重病的老年患者。这位患者的病情十分复杂，需要持续的检测和观察。我必须随时留意她的呼吸、心律和体温等指标，并把这些数据及时报告给医生。这个周工作内容相比之前的两周复杂度增加了不少，同时我也从中提高了自己的工作效率和技能。

在实习的过程中，我还学到了很多关于仪器和设备的知识，例如如何操作降温设备、给予吸氧治疗等等。我越来越明白一个道理：护理工作不能只局限于床旁，要协助医生进行各种技术性操作，以提高患者的治疗效果。

总的来说，这三周的实习让我对康复护理有了更深刻的理解。我知道这份工作是具有挑战性和有意义的，同时也需要我们对护理所身负的责任充分认识。“康复科护理实习生周记”不仅仅是我个人的工作记录，更体现了护理工作者的专业素养和责任担当。

康复实习周记 篇4

康复实习周记

第一天：

今天是我进入康复中心进行实习的第一天，作为一名康复专业的学生，我充满了期待和激动。走进中心的大门，我立刻感受到了一股宁静和温暖的氛围。我先和导师见了面，导师是一位经验丰富的康复专家，他热情地对我说：“欢迎来到我们的康复中心，希望你能够在这里学到更多知识，同时也为康复事业贡献自己的力量。”

第二天：

今天我初次接触了康复治疗的具体操作，导师带我去了物理治疗室。在那里，我看到了各种各样的康复设备，比如平衡板、牵引架等等。导师向我详细介绍了这些设备的使用方法和作用，我听得津津有味，迫不及待地想亲自实践一下。导师给我提供了一个机会，让我帮助一位中风病人进行平衡训练。虽然我不是很熟练，但是导师在一旁给了我指导和鼓励，我成功地帮助病人完成了训练，这一刻我觉得非常满足和开心。

第三天：

今天我前往康复中心的康复科学实验室进行参观和学习。实验室里有各种研究设备和仪器，我看到了一些正在进行的研究项目。导师给我介绍了一个正在进行的研究，研究的目标是寻找新的康复治疗方法来促进神经系统的恢复功能。这个项目真是令人兴奋，我决定尽快加入进来，为这个研究项目贡献自己的一份力量。

第四天：

今天我进入了康复中心的康复训练区，那里有很多正在接受康复治疗的患者。我参与了一个群体训练的项目，这个项目旨在通过开展集体活动来增加患者之间的交流和合作。我制定了一份训练计划，并协助患者完成了一系列的锻炼动作。在整个过程中，我看到了患者们的笑容和对康复的希望，这让我感到非常欣慰和动力十足。

第五天：

今天我参与了一个康复知识讲座。讲座的主题是脊柱损伤的康复治疗，这是一个非常严重的康复问题。主讲人是一位知名的康复医生，他以其丰富的临床经验和独特的见解，给我们带来了一场精彩的讲座。我坐在座位上认真听讲，时不时地记录一些重点内容。通过这次讲座，我更深入地了解了脊柱损伤的康复治疗方法，并且对自己未来的研究方向有了更明确的目标。

第六天：

今天我和导师参观了一家康复辅助器具公司。这家公司专门研发和生产各种康复辅助产品，比如义肢、轮椅等等。我看到了许多先进的康复设备，这些设备可以帮助残障人士恢复步履和独立生活。公司的负责人向我们介绍了他们的产品研发过程和康复市场的需求。在回程的路上，我思考着如何将这些辅助设备应用到实际的康复治疗中，为患者提供更好的康复效果。

第七天：

今天是我在康复中心实习的最后一天，我感到非常的不舍。这一周的实习让我受益匪浅，不仅学到了专业知识和技能，也收获了对康复事业的热爱和责任感。在和导师以及患者们的相处中，我看到了康复的力量和希望。我深信，在未来的日子里，我会将所学所感融入到康复工作中，为患者带去健康和幸福。

这一周的康复实习结束了，但对我来说，康复之路才刚刚开始。我将继续努力学习和实践，为康复事业贡献自己的力量。作为一名康复专业的学生，我深知自己的责任，我会始终坚守初心，为每一个需要康复的患者带去希望和光明。

康复实习周记 篇5

一、实习背景

我是一名康复治疗专业的大学生，在第三年的时候开始进行实习。在学校的课程中，康复实习是非常重要的环节，对于后续的职业生涯有着至关重要的影响。因此，我非常珍视这一机会，希望能够通过实习，学到更多有关康复治疗的知识和技能，锻炼自己的实践能力。

二、实习经历

本次实习工作在一家名为“康乐爱”的康复护理中心，这是一家专门提供老年人康复服务的机构。主要提供的服务包括康复治疗、中医治疗、营养咨询等。在康复治疗方面，我们主要帮助老年人进行各种运动训练，如步态训练、平衡训练、手臂练习等。此外，我们还要与医师、护士等专业人员配合，制定康复护理计划，确保老年人得到全面的康复治疗服务。

我的任务是协助康复治疗师进行各种康复训练，包括理疗、按摩、热敷等。刚开始的时候，我感到非常紧张，害怕自己的不慎会给老年人带来不适。但是经过一段时间的学习和实践，逐渐熟练了起来。我能够独立地执行一部分康复训练计划，得到了老年人以及康复治疗师的认可和好评。

三、实习收获

通过这次实习，我意识到康复治疗是一项非常重要的工作。我们能够通过专业知识和技能帮助老年人恢复健康，让他们感受到我们的关爱和关心。而在这个过程中，我们也可以从老年人身上学到很多，学会关心他人、学会专注于自己的工作、学会如何与老年人沟通和理解。

此外，我还意识到自己在实践中需要进一步提高，包括技能地独立操作、与老年人沟通交流、熟悉常见的康复理论和方法等。这些都需要我不断地学习和实践。

四、实习感受

通过这次康复实习，我深刻地理解到，康复疗法是一个非常高质量、人性化的医疗服务。它能够帮助老年人提高生活质量，让他们重新拥有信心和尊严。我所做的一切都是为了他们的康复和健康着想。这种人文关怀让我感到非常温暖，也进一步激励我将来要在康复治疗领域中大展拳脚。

此外，这次实习还让我更加了解老年人的需求和关怀。老年人都是需要我们关注和照顾的群体，他们需要我们的陪伴和关心，需要我们为他们创造一个安全、舒适的生活环境。

五、结束语

通过这次实习，我得到了相当不同程度的实践锻炼和专业技术的积累。我相信，这些经验和技能将会成为我未来职业生涯中的有力支持。同时，我希望能够继续加强自己的学习和训练，不断提高自己的专业技能，以更好地为我们的社会做出贡献！

康复实习周记 篇6

这一周是我们在康复科实习的最后一个周，说起来还真有些舍不得。因为在短短的.四个星期里，已不知不觉习惯了这里的氛围，训练的口令、治疗仪器的声响仿佛仍环绕于耳旁。

*月31日，按教学实习要求 ，我们每个实习生要各自进行一次护理查房，而且护士长要求我们“脱稿”查房。在老师们特意制造的轻松环境下，我开始进行了护理查房，偶尔思维中断时，是老师们那鼓励的眼神让我顺利地完成了我的第一次查房工作。

之后，老师们对我这次的护理查房效果给予了肯定，而且护士长还着重强调了疾病护理中的健康教育问题，希望今后扬优补缺，表现更出色。

在康复科实习的几周，是我真正接触临床，开始实习的几周。刚开始有些担心不能适应，也不知从何下手，而且对于康复的印象甚是模糊。但几天后，我原先的担心慢慢消失了。

康复实习周记 篇7

不知不觉进入了实习的第三周，生活还在慢慢的适应，每天按部就班的工作。除了学习岗位相关的业务知识，我还加强大学康复治疗技术专业相关知识与自己岗位相结合，努力让康复治疗技术专业相关知识应用到实际工作中。实习不想在学校，很多工作遇到的很多问题都只能自己钻研，不过好在有很多资料可以查，大学里学习的康复治疗技术专业相关知识能够帮上忙，也不枉大学的学习。不懂时就查查资料，也培养了自学能力，同时了解许多相关的知识，一举多得。

经过2个多星期的正式实习工作，我已经慢慢适应这样的作息和工作方式了。以前在学校的时候，有时候偷懒或者身体不适，就会请假或者逃课，老师也会很理解很包容我们这群他眼里的“没长大的孩子”。但是现在开始上班，同事中没有人再会把我们当成孩子，也不会像老师那样宠溺和包容我们。不管是谁，迟到都是会受到领导的批评。所以每天早上都不敢偷懒，准时起床去上班，有时候为了不迟到，不吃早饭都是常态。为了给大家留下好的印象，我都要提早去办公室，把办公室清扫一下，再给大家打上热水。虽然都是一些微不足道的小事情，但是也算是给这个办公室做出的一些贡献。

第三周实习快结束了，我相信下个星期我能做得更好，每天进步一点点。

康复护理实习周记

周记是我们学生时代满满的回忆，我们的周记里记载了年少青春的时光。有哪些值得借鉴的周记模板呢？在这篇文章中我们将为大家详细解读“康复护理实习周记”这个话题，为了避免忘记建议您将本页的链接收藏起来！

康复护理实习周记 篇1

本周是我在医院进行护理康复实习的第一周，我感到既紧张又激动。作为一名护理专业的学生，我知道实习是锻炼自己能力、提升专业水平的重要一步。我期待着能够在这次实习中学到更多的知识和经验。

第一天来到实习的病房，我被分配到了一个康复中心。这个中心专门负责照顾那些需要进行康复训练的患者。我的导师，一位经验丰富的护士，给我介绍了整个康复中心的运作流程和注意事项，并告诉我今天的任务是协助患者进行理疗。虽然紧张，但我立刻投入到工作中。

第一位患者是一位中风患者，我的任务是帮助他进行康复训练。患者的身体十分虚弱，整个人都无法站立或行走。我首先帮他做了一些简单的肌肉放松运动，然后是康复锻炼。一开始，他的身体非常僵硬，无法做出正确的动作，我耐心地纠正他的姿势，慢慢帮助他进行康复训练。虽然他只能做出很小的动作，但我看到他脸上有一丝微笑，我知道我正在帮助他恢复健康。经过一个小时的训练，患者明显感到疲倦，我帮他回到床上休息。

接下来的几天，我对康复训练的了解更加深入。我学会了如何评估患者的运动能力，制定适合他们的康复计划。同时，我还学习了各种康复设备的使用和安全注意事项。每天的空闲时间，我会偷偷地翻看康复书籍，提高自己的专业知识水平。同时，我也将自己所学到的知识应用到实践中，不断完善自己的技能。

除了康复训练，我还参与了一些其他的护理工作。有一天，我得知一个患者需要进行换药。我立刻找到了相关的药品和器械，然后在导师的指导下帮助患者进行了换药。虽然我有一点紧张，但在导师的指导下，我成功地完成了任务，并对自己的表现感到自豪。

在这一周的实习中，我学到了很多专业知识，也感受到了护士这个职业的辛苦和重要性。每天照顾患者，关心他们的身体和心理健康，成为他们康复的助力，这需要不仅仅是专业的技能，还需要耐心、关爱和责任心。我深深地意识到，作为一名护士，不仅仅是提供医疗和护理服务的人，更要成为患者的倾听者和支持者。

第一周的实习结束了，我感到收获满满。我深深体会到了康复护理的重要性，也意识到了自己在这方面的不足。作为一名护理专业的学生，我将努力学习，不断提高自己的专业能力，为将来成为一名优秀的护士做好准备。我相信，通过这次实习，我会收获更多的经验和成长，为患者的康复尽自己的一份力量。

康复护理实习周记 篇2

护理康复实习周记

本周是我在医院进行护理康复实习的第一周，刚开始接触这个新领域，感到既兴奋又紧张。在这一周的实习中，我深刻地体会到了护理康复的重要性，也学到了许多宝贵的经验。

实习的第一天，我在康复科的带领下参观了康复病房。这个病房特别为康复患者设计，宽敞明亮，设备齐全。我看到很多康复患者正在进行物理治疗、运动训练和康复护理等活动，他们都面带笑容，展现出积极向上的态度。康复科的护士们耐心地指导他们进行各项康复活动，让我深受感动。

在接下来的几天里，我开始参与到具体的康复护理工作中。我与护士一起为患者进行日常生活护理，协助他们洗漱、更换衣物、理发等。这些简单的照顾看似平凡，但对于康复患者来说却意义非凡。我能感受到他们因为得到了细致入微的关怀而倍受鼓舞，他们对康复的信心也得到了增强。

除了日常生活护理，我还参与到了物理治疗的过程中。康复科有专门的物理治疗师，他们根据患者的具体情况，制定个性化的康复计划。我亲眼见证了一位脑卒中患者从无法坐起，到通过物理治疗逐渐恢复行走的过程。这个过程既艰辛又充满希望，患者的坚持和治疗师的努力相互激励着彼此。我深深地明白了物理治疗对于恢复患者功能的重要性，并且对于患者和治疗师的默契配合表示钦佩。

我也参与到了运动训练的过程中。运动训练是康复的重要环节，通过不断地锻炼，患者可以提高肌肉力量和协调能力。我学会了一些简单的运动指导技巧，并亲自辅导了几位患者进行锻炼。看到他们的进步，我感到非常欣慰。我明白了运动训练对于患者的重要性，并且真切地感受到了康复护理的成果。

在这一周的实习中，我还学到了很多专业知识，例如如何评估患者的康复需求，如何制定康复护理计划等等。每天的工作都让我感到充实，但也有许多困难和挑战需要克服。有时候患者可能会情绪低落或疼痛难忍，这时候我需要用自己的温暖和关怀来安抚他们，鼓励他们坚持下去。

通过这一周的实习，我对于护理康复有了更深入的了解，并且感受到了护士在康复过程中的重要作用。康复不仅需要专业的知识和技能，更需要护士们对患者的爱心和耐心。我希望通过自己的努力，成为一名出色的康复护士，为患者提供更好的康复护理服务。

这一周的实习经历是我宝贵的财富。我学到了很多专业知识，也深刻地体会到了康复护理的重要性和意义。通过与患者的互动和交流，我感受到了自己的成长和进步。我相信，只要坚持不懈地努力，将来我一定能成为一名优秀的康复护士，为患者带去更多的温暖和希望。

康复护理实习周记 篇3

本周我参加了护理康复实习，这是我作为大学生涯的一部分，也是我实现自己护理梦想的重要一步。在这个周记中，我将详细记录我在实习过程中所见所闻，分享我对护理康复的学习和感悟。

第一天，我来到了医院康复科。接待我们的导师是一位经验丰富、和蔼可亲的老护士。她热情地介绍了康复科的主要职责和工作内容，并带领我参观了康复区。康复区设备齐全，有各种康复器械和设备，如平衡训练器、电疗仪、步态训练器等。在看到这些设备的时候，我感到非常兴奋和期待，因为这些器械就是我们帮助患者实现自我康复的工具。

第二天，我进入了康复病房。我们每个实习生都被安排在一个床位的陪护床上，和患者进行亲密接触。我的“康复小伙伴”是一位中年女性，因脑卒中导致左半身瘫痪。我通过观察和询问，了解到她的日常护理需求和康复训练方案。根据导师的指导，我帮助她完成了日常生活起居，如擦洗、喂饭和上厕所。虽然开始的时候我有些紧张，不确定自己是否能够胜任这个任务，但是在导师的鼓励和指导下，我逐渐掌握了正确的操作技巧和方法。

第三天，我观察了一位患者进行物理康复训练。这位患者是一位刚刚接受膝关节手术的老人，需要进行膝关节屈伸和肌力训练。康复师细心地对患者进行评估，并制定了适合他病情和恢复阶段的康复计划。我在旁边观察着患者的动作和姿势，并学习到了很多专业的理论知识和康复技巧。尽管在康复过程中患者会遇到困难和痛苦，但我看到他们的毅力和决心，不断挑战自我，激励着我也要向他们学习，永不放弃。

第四天，我有机会前往社区参加康复探访活动。社区康复是一个非常重要的环节，它将康复延伸到了社会层面。我和其他实习生一起为社区的患者进行家访，提供康复指导和建议。通过与患者和家属的交流，我深刻体会到了作为护士的责任和使命。我们要尽可能地帮助他们恢复到社会生活，让他们重新拥有自信和活力。

第五天，我参观了康复科的病人教育室。这个室内空间很舒适，有着温馨的氛围。在这里，康复师定期组织康复知识讲座和技能培训，帮助患者和家属更好地了解康复过程和康复自理技巧。我受益匪浅，学到了许多关于膳食搭配、药物合理使用、日常护理等方面的知识。

通过这一周的实习，我对护理康复有了更深入的了解和认识。康复工作虽然艰辛，但是却是一项充满挑战和成就感的工作。通过康复，我们可以帮助患者恢复健康，重拾信心和尊严。同时，我也明白了要成为一名优秀的护士，需要不断地学习和提升自己的专业技能，保持对患者的同理心和关注。我相信，在今后的学习和工作中，我将努力实践所学，在护理康复领域做出更多的贡献。

康复护理实习周记 篇4

作为一名康复科护理实习生，我每天都能够学到很多知识和经验，同时也遇到了很多挑战和困难。

第一周，我顶着头发已经被汗水湿透的烈日来到了康复科。在了解完科室的基本情况和工作流程后，我开始了我的第一天实习。当我走进第一间病房时，我吃了一惊，因为我从未见过如此严重的病态。这位患者的全身上下都肿胀着，包括双腿和腹部。医生告诉我是浆液性腹水和浆液性水肿，需要进行抽水处理。我看着医生穿刺后从患者体内抽出的液体，深深地感到了自己在护理工作中所扮演的角色和责任。在这个过程中，我需要着重注意卫生和安全，以及与患者的沟通。

第二周，我被安排到另外一间病房。这次是一位骨折的老人，需要进行康复治疗。我需要帮助他完成床上起坐、床边下床以及康复训练等。随着时间的推移，老人的身体状况逐渐好转，而我的护理技能也得到了锻炼和提升。我深刻地感受到了康复护理所呈现出来的价值和意义。

第三周，我遇到了一位患有重病的老年患者。这位患者的病情十分复杂，需要持续的检测和观察。我必须随时留意她的呼吸、心律和体温等指标，并把这些数据及时报告给医生。这个周工作内容相比之前的两周复杂度增加了不少，同时我也从中提高了自己的工作效率和技能。

在实习的过程中，我还学到了很多关于仪器和设备的知识，例如如何操作降温设备、给予吸氧治疗等等。我越来越明白一个道理：护理工作不能只局限于床旁，要协助医生进行各种技术性操作，以提高患者的治疗效果。

总的来说，这三周的实习让我对康复护理有了更深刻的理解。我知道这份工作是具有挑战性和有意义的，同时也需要我们对护理所身负的责任充分认识。“康复科护理实习生周记”不仅仅是我个人的工作记录，更体现了护理工作者的专业素养和责任担当。

康复护理实习周记 篇5

本周，我开始了我的护理康复实习，这是我大学生涯的最后一项实践项目。对于我而言，这个实习机会不仅是一个学习的机会，更是一个成长的机会。在这个周记中，我将详细地记录下我在康复科实习中的所见所闻，希望能对其他护理学生有所帮助，也借此给自己一个深入反思的机会。

第一天，我来到了医院康复科，迎接我的是科室主任护士，她非常热情地给我介绍了康复科的工作内容和流程，并带我参观了整个科室。康复科的环境非常舒适，有额外的活动区域和治疗设备，这让我对未来的工作充满了期待。

第二天，我开始参与康复科的日常工作。我被分配到一个老师傅身边，他教会我如何评估病人的生活能力和康复需求。在他的指导下，我第一次参与了行动不便病人的日常护理工作。我体验到了给病人擦身、换衣服、按摩等步骤，而这些步骤对于他们来说是非常重要的，能够帮助他们加快恢复。尽管这些工作对于初学者而言有些艰难，但我知道这是我成为一名合格护士的第一步。

第三天，我第一次参与了一个病人的康复训练。这名病人是一位脑卒中患者，他的右侧肢体完全瘫痪。我和其他护士们帮助他进行了康复训练，包括坐起、站立和行走等。这是一个相对慢但又充满成就感的过程。我鼓励着病人，一次次地给予他信心和力量。看着他一点一点地恢复了正常的生活能力，我感到非常开心和满足。

第四天，我参与了一个社区康复活动。我们去了一个护理院，给老年人做康复训练和关爱工作。这是一个非常有意义的活动，我真切地感受到了老年人对我们的关心和感激之情。在给他们进行各种训练和活动时，我不仅学到了很多关于护理的知识，更重要的是我学会了如何用心去照顾每一个病人，给予他们温暖和关爱。

第五天，我参与了一个病人的护理计划制定会议。在这个会议上，我学到了如何根据病人的特点和康复需求，制定一个个的康复目标和方案。这需要我们全体护士协作，充分利用每一个资源和技能。我对于这样一个团队工作的方式感到非常新鲜和激动。

这周的实习让我学到了很多，也改变了我对护理康复工作的看法。在这个实习中，我不仅了解到康复的重要性，更明白了作为一名护士的责任和使命。每一天都有新的挑战和机会，我也逐渐地意识到自己的成长和进步。

通过这篇周记，我希望能够传递给其他护理学生的是：实习不仅是一个学习的机会，更是一个成长的机会。无论是在康复科还是其他科室，都要用心去工作，去学习。只有付出更多，我们才能在未来成为一名优秀的护士。

在未来的实习中，我会更加努力地学习和实践，提高自己的技能和专业水平。我相信，通过每一次实践和成长，我一定能够成为一名优秀的康复护士，为病人带来更多的希望和温暖。

康复护理实习周记 篇6

导语：

（一）

先是科护士长给我们练习生讲述病愈学科的泛论，使我们对病愈有了大略的明白。随后的几天里，护士、教授们手把手地教导和不知疲乏地讲解，使我在短短的一周时候里熟悉了科室的环境和物件安排；学会了如何欢迎病人入院；加深了对配制药液、静脉滴注、肌注和摆放药品、发放药品严厉的无菌操纵技巧和查对轨制；能自力结束生命体征的测量和刻画、记录；试着誊写了4个病人的交班报告……

这一周是表面与实践的“第一次密切兵戈”，在兑现表面向实践转化的同时，我们仍不健忘加强表面进修。7月10日，伍教授给我们传授了颈肩腰腿痛的相干知识，她注重讲述了颈椎病和椎间盘凸起的病发机理、临床表现和病愈赐顾帮衬护士等，充裕了我们的专业表面知识的同时 ，让我切当感觉到再进修的紧张性。

（二）

7月15日，那一天的太阳特别猛烈，气候特别酷热，偏不巧病房里的制冷机都出了障碍，那边头热得更不消说了。我随护士长和罗教授到病房里给病人做说话练习和肢体活动练习，“喳、喳、喳”，“1、2、三”，“伸舌、鼓腮”，“举手、抬腿”，“好，再来一遍”…… 病房里富裕了补缀制冷机的声响和练习病人的口令。当时我看到教授们不厌其烦地救助病人反复着一样的举动；看到她们脸上流淌的汗水和被汗水浸湿的护士装；更看到了病人和其家属会意的笑容。

在这一周里，我也能给病人做些经常使用的说话练习和肢体效用练习，并且我还发觉了病愈科医治和赐顾帮衬护士的一大特点，那便是爱心与耐烦  

（三）

这一整周我在物理医治室练习，这里只有一名技师，从她纯熟的操纵可知她在病愈的物理医治方面算是位资深的技师。理疗室安排有多种差别的医治仪器，有国产的，也有入口的，各有着差别的医治效用。在操纵进程中偶尔一个小小的有余举动也会被教授发觉且赐与改正，可见操纵的典范性不容忽略，也可见带教教授们严明当真的立场和结壮的根本功。

下一周我们就要转科练习了 ，按要求每个练习同学必须上交一份完好的赐顾帮衬护士病历。我把打好的底稿拿给郭教授看，她从头到尾每个细节都当真看了一遍，并补充了一些评估资料和赐顾帮衬护士办法，调整了赐顾帮衬护士诊断的时候、前后次序，让我收获颇丰：一份完好的赐顾帮衬护士病历不该只限于病历本身，而应是以病工钱中间进行赐顾帮衬护士病历记录。

（四）

这一周是我们在病愈科练习的最终一个周，说起来还真有些舍不得。因为在短短的四个礼拜里，已不知不觉风俗了这里的氛围，练习的口令、医治仪器的声响好像仍环绕于耳旁。

7月31日，按传授练习要求 ，我们每个练习生要各不相谋一次赐顾帮衬护士查房，并且护士长要求我们“完稿”查房。在教授们特地制造的轻快环境下，我入手下手进行了赐顾帮衬护士查房，偶尔脑筋停止时，是教授们那鼓励的眼神让我顺利地结束了我的第一次查房工作。以后，教授们对我此次的赐顾帮衬护士查房结果赐与了必定，并且护士长还注重强调了疾病赐顾帮衬护士中的健康教诲题目，盼望今后扬优补缺，表现更高雅。

康复实习周记(合集九篇)

周记的内容可以是学生们下个阶段的小目标，很多老师都会要求学生写周记。怎么写出一篇优秀的周记呢？幼儿教师教育网想向大家介绍一些与“康复实习周记”相关的知识，我相信这会对你的未来有所帮助！

康复实习周记【篇1】

这一周，我有幸参与了一家老年康复中心的实习工作。这个中心位于城市的郊区，环境十分优美宜人。刚进入中心，我就被老年人们的热情所吸引，他们对生活充满了活力和热爱，让我倍感温暖。

第一天的工作，我被分配到了理疗部门。理疗师告诉我，老年康复需要综合运动疗法和语言疗法相结合。于是，我开始跟随理疗师学习和实践各种康复训练方法。在一次训练中，我遇见了一位叫做王爷爷的老人。王爷爷年过七旬，身体机能衰退，行动不便。我陪伴他进行了一系列的训练，包括神经肌肉康复训练、平衡练习等。在训练的过程中，我看见王爷爷的脸上露出了笑容，他鼓励我说：“孩子，我相信我会慢慢恢复的。你的陪伴让我觉得很温暖。”这番话让我深受感动，也更加坚定了我继续学习康复知识的决心。

第二天，我被调配到了康复护理部门。这个部门的工作更为繁忙，但也更为有趣。我负责帮助老人们完成日常的生活起居，如洗漱、穿衣、进食等。我还学到了许多重要的技巧，如起病发作时如何采取急救措施，如何帮助失去行动能力的老人翻身等。在这个过程中，我明白了康复护理的重要性，以及老年人如何依靠我们的帮助来提高生活质量。有一次，我遇见了一位失去行动能力的老人。我帮他洗漱时，他忽然抬头对我说：“小伙子，我真的很感激你的帮助。我以前很独立，但现在我需要你们的帮助。你们对我来说真的太重要了。”这番话不禁让我感到鼓舞和自豪，也更加坚信自己所从事的工作是有意义而重要的。

第三天，我在老年康复中心的康复咨询部门实习。这个部门主要负责为老年人提供心理咨询和康复规划等服务。我很幸运地参与了一次重要的会议，研究了一位老人的个案。这位老人因为失去了亲人的离世而产生了严重的心理问题，整天郁郁寡欢。在咨询师的帮助下，老人逐渐重拾生活的信心，并开始参与各种康复活动。我对这位老人的改变深感欣慰，也深深地体会到心理康复对老人的重要性。与此同时，我还参与了一次康复规划的工作。通过与老人及其家属的交流，我学会了如何制定一个全面的康复计划，并协助老人逐步实施。

第四天，我来到了老年康复中心的康复活动部门。这个部门开展了丰富多彩的康复活动，如音乐疗法、艺术疗法等。我参与了一次音乐疗法活动。在音乐的熏陶下，老人们重新找回了自己年轻时的激情和快乐。我注意到一位老人，他本来一直低着头，一言不发。但是，在音乐响起的那一刻，他情不自禁地开始跳起舞来，笑容洋溢，仿佛变回了青春的岁月。这一幕让我忍不住泪流满面，我感受到了康复活动给老人们带来的巨大变化，也看到了他们重新找回生活的乐趣和动力。

在这一周的康复实习中，我学到了很多宝贵的经验和知识。我明白了老年康复工作的重要性，也体会到了它所带来的快乐和满足感。我将继续努力学习，成为一名优秀的康复专业人员，为老年人的康复事业贡献自己的力量。我相信，只要我们用爱心和耐心对待老年人，他们将从我们身上得到更多的温暖和希望，让他们晚年生活充满快乐和平安。

康复实习周记【篇2】

这周，我开始了在一家老年康复中心的实习，这是我大学学习医学以来第一次接触到老年康复工作。我非常期待这次实习，因为我想通过这次经历，更好地了解老年人的需求，并帮助他们恢复健康。

应该说，老年康复中心的环境非常舒适，给人一种宁静和温馨的感觉。中心的大门前种满了鲜花和绿植，内部装修简洁而温馨，病房也都布置得非常整洁有序。我跟着一位资深康复师，开始了我的实习工作。

第一天，我先是参观了整个中心，并跟随康复师了解了老年人的基本状况和需求。这个中心主要接收有骨折、中风、关节炎等问题的老年人。康复师告诉我，老年人的身体机能普遍较弱，需要通过系统的康复训练来恢复他们的运动能力。

接下来的几天，我在康复师的指导下，参与了一些康复训练项目。其中，最让我印象深刻的是参与老年人的物理疗法。老年人身体的柔软度和肌肉活动能力明显下降，所以物理疗法对他们非常重要。我在康复师的帮助下，学会了一些基本的物理疗法技巧，比如按摩和理疗。通过这些疗法，我们可以帮助老年人放松紧张的肌肉，促进血液循环，减轻疼痛，加快康复进程。

除了物理疗法，老年人还参与了很多其他康复项目，比如步行训练、平衡训练和功能性训练等。在这些训练课程中，我见证了老年人们的努力和毅力。虽然他们的身体条件限制了他们的活动能力，但他们从不气馁，始终保持积极的态度，努力恢复健康。这让我深深地感动和鼓舞。

除了参与康复训练项目，我还负责记录老年人的康复进展。每天，我都会和康复师一起进行康复评估，并记录老年人的身体状况和进展情况。这让我对老年人的康复工作有了更深入的了解，也锻炼了我的观察和记录能力。

通过这次实习经历，我不仅了解了老年康复的工作内容，更重要的是体会到了老年人的渴望康复和恢复健康的心情。他们面临的困难和挑战远远超过了我所能理解的。但他们的坚持和勇气给了我很大的启示。

在这个老年康复中心实习的这段时间里，我不仅学到了专业知识和技能，还培养了一种责任感和关怀老年人的意识。我深深地感受到，作为一个医学学生，我有责任用我的知识和能力帮助更多的老年人恢复健康。

在未来的日子里，我将更加努力地学习，不断提升自己的专业能力，为老年人的健康康复事业贡献自己的力量。我相信，在我们的共同努力下，我们可以让更多的老年人重获新生，重拾对生活的热爱。

康复实习周记【篇3】

第一周

本周开始了我在医院的神经康复科实习，我感到非常兴奋和期待。作为一名实习生，我有机会接触到真实的临床环境，并与患者和医护人员们共同工作。这将是一次非常宝贵的学习和成长机会。

第一天，我首先进行了入职培训，了解了神经康复的基本知识和相关技术。随后，我被分配到一位资深物理治疗师的团队中进行协助工作。这位老师非常友善和耐心，她向我介绍了康复科的工作流程和常用的康复手段。

在第一天的实习中，我主要观察了不同类型的患者，包括中风和脑损伤患者。我注意到，虽然患者们的症状和严重程度各异，但他们都需要我们的关爱和帮助。作为一名康复师，我们不能简单地治疗疾病，更重要的是帮助患者重新获得自信和独立生活的能力。

在接下来的几天里，我开始参与到实际的康复治疗中。第一个任务是进行患者的功能评估，以确定他们当前的康复需求和目标。这需要我和老师一起进行身体各项指标的测试，如肌力、协调性和平衡等。通过这些评估，我们可以制定出个性化的治疗计划，以提高患者的生活质量和功能独立性。

除了评估工作，我还参与了一些实际的治疗过程。比如，我学习了如何正确地进行康复运动指导，以加强患者的肌力和灵活性。与此同时，我也学习了按摩和物理疗法等手段，帮助患者减轻疼痛和恢复运动功能。尽管这些技术并不简单，但我总是能从老师身上学到很多实用的技巧和经验。

周末的时候，我参加了康复科组织的一个康复讲座。这次讲座由一位知名的康复专家主讲，他分享了他多年来在康复领域的经验和见解。通过听他的讲座，我对康复的理论基础和最新研究有了更深入的了解。我也认识到，康复是一个不断发展和进步的领域，我们需要不断学习和更新知识，以更好地服务患者。

第一周的实习过程让我受益匪浅。我在实际操作中学到了很多专业知识和技能，并与患者建立了良好的沟通和信任关系。在接下来的日子里，我期待着能更多地参与康复治疗，并为患者们带来更多的改善和希望。我相信，通过我的努力和学习，我一定能成为一名优秀的神经康复师。

康复实习周记【篇4】

这是我作为一名康复实习生的第二周，我想通过这篇周记记录下我在康复中心的实习经历。

周一早上，我来到康复中心，迎接我的是一位热情的护士长。她给我介绍了一下康复中心的环境和工作流程，并安排了今天的任务。我的主要工作内容是协助医生和护士对患者进行康复治疗。当我第一次走进患者的房间时，我不禁感到有些紧张，但我努力控制着自己的情绪，以积极的态度与患者交流。

在康复中心的工作中，我主要负责为患者提供身体康复训练。我会根据每位患者的康复方案，制定相应的训练计划。有些患者可能因为疾病或意外事故而身体某部分丧失了能力，我会根据他们的情况设计相关的康复训练，帮助他们恢复功能。有一位老年患者，他的双脚因为骨折而失去了行走能力，我每天都会带他进行一系列的身体训练，帮助他重新恢复行走能力。每当看到他进步一点点，我都感到无比的自豪和满足。

周二，我有幸观察了一场康复团队的讨论会。康复中心聚集了一支专业的康复团队，包括医生、护士、康复师和心理咨询师等。他们每周定期开会讨论每位患者的康复进展和治疗计划。这次讨论会给我留下了深刻的印象，我不仅学到了许多专业知识，还了解了康复治疗的综合性和团队合作的重要性。我深深地体会到，康复治疗需要各专业人员的协作和密切配合，只有这样才能为患者提供更好的康复服务。

周三，我和另外一个实习生一起参与了一次康复讲座。这次讲座是由一位资深的康复医师主讲的，他讲解了康复治疗的基本理论和方法。他通过丰富的实际案例向我们介绍了不同疾病的治疗方式，并分享了他多年来的临床经验。这次讲座让我对康复治疗有了更深入的认识，也激发了我进一步学习的热情。

在实习的剩下几天里，我主要负责患者的日常护理工作。这包括为患者更换床单、帮助患者洗漱、给患者按时服药等。这些看似简单的工作其实也非常重要，它们体现了对患者的关怀和照顾。我记得有一位患者非常感激地对我说：“你们的工作让我感到温暖和安心，谢谢你们！”这句话让我更加坚定了我从事康复工作的决心。

通过这段时间的实习经历，我深刻地认识到康复工作的重要性和意义。我能够亲身参与到康复治疗中，帮助患者重新恢复健康和生活能力，这是一份非常有意义的工作。我还意识到，康复工作需要综合素质的培养，需要专业知识的积累和实践经验的沉淀。我将继续努力学习，不断提高自己的专业水平，为更多需要康复的人提供帮助。无论遇到什么困难和挑战，我始终坚信，康复是一项充满希望和奇迹的事业。

在未来的实习日子里，我期待能继续学习和成长，为康复事业贡献自己的力量。康复实习生周记就到这里，我相信这段经历将会对我人生产生深远的影响。

康复实习周记【篇5】

本周，我开始了在某医院的护理康复实习。作为一名实习生，我充满了期待和激动，想要将在学校所学到的理论知识应用到实践中，为病患提供更好的护理服务。

第一天的实习，我被分配到了儿科康复室。这个部门主要负责儿童的康复治疗，包括中风、脑瘫、骨折等各种疾病。我跟随一位老师傅进行观察，并逐渐了解了一些常用的康复治疗方法。在实习的过程中，我发现一项叫做“神经发育治疗”的康复技术非常有趣。它通过模拟宝宝的各种动作，促进他们的神经发育，提高他们的运动能力。我有幸亲身观察到一名小男孩在这个过程中的变化，从开始只能双手支撑着爬行，到后来能够坐起来、爬行，再到最后能够站立并迈出几步。这个过程不容易，但是看到他们一点点进步，我的心里充满了成就感。

除了儿科康复室，我还参观了其他科室。在老年科，我看到了许多年迈的病患，他们患有各种慢性疾病，需要长期护理。护士们耐心地给他们换药、上药、测量血压等，用心呵护每一位病患。而在康复科，我见到了一些因为车祸或者其他事故导致肢体残疾的患者。他们需要进行一系列的物理康复治疗，以恢复他们的功能。我亲眼见到了一个因为脊椎受伤而瘫痪的病患，在坚持了数月的治疗后，终于能够自主行走，他的微笑让我感受到了康复的力量。

实习的日子虽然辛苦，但是我学到了许多知识和经验。在护理康复实习中，我见识到了各种各样的疾病，也学会了如何应对不同的病情。我学会了更好地沟通与患者和家属，与他们建立起信任和良好的关系。我学会了制定并执行科学合理的护理计划，通过观察和积极沟通与医生和其他医护人员配合，为患者提供最合适的护理。

而在实习的过程中，我也遇到了各种挑战。有时候，当病患出现突发状况时，我需要迅速反应并采取正确的措施。有时候，我也会因为对自己的护理能力不够自信而感到焦虑。但是，每当我看到病患的康复进展，听到他们的感谢和赞扬，我就知道自己的努力是值得的。在这个过程中，我经历了成长和进步，也找到了自己作为一名护士的使命感。

通过这一周的护理康复实习，我更加坚定了我选择护理这个职业的信心。护理康复的工作虽然辛苦，但是看到病患从病痛中恢复，在康复的道路上一步步向前，这种成就感是无法用言语来描述的。我希望自己能够努力学习，提升自己的专业能力，将来能够为更多的病患提供更好的护理服务，帮助他们重获健康和快乐。

康复实习周记【篇6】

【康复实习周记】

本周是我在康复中心进行实习的第一周，虽然紧张但充满期待。作为一名康复专业的学生，实习是我接触真正患者的机会，也是将理论知识与临床实践结合的重要过程。在这个周记中，我将详细记录我在康复实习中的所见所闻，感悟与成长。

星期一早上，我被分配到了儿童康复科。刚进入儿童康复中心，我就被一位可爱的小男孩吸引住了。他叫小明，年仅5岁，由于患有脑瘫，无法正常行走。看到他垂涎欲滴地望着其他孩子在玩耍，而自己却束手无策的样子，我内心充满了同情和愿意帮助他的决心。于是我主动接手他的治疗，并学习如何进行康复训练。通过引导他进行一系列的力量训练、平衡训练和康复护理，小明逐渐取得了进步，他的笑容让我感到无比欣慰。

星期二，我的导师带我到了康复室。这是一个装备齐全的实验室，里面设有各种康复训练设备。我第一次见到这些设备时，心中充满了好奇和兴奋。我的导师是一位资深康复医师，他详细地介绍了康复设备的使用方法和注意事项。在他的指导下，我学会了如何正确使用踏步机、椭圆机和平衡球等设备，这些设备对于康复患者的康复训练非常有帮助。

星期三上午，我跟随康复医师进行了一次日常康复训练。我的患者是一位中风后半身瘫痪的女士。虽然她的病情相对严重，但她对康复的热情始终不减。在训练过程中，她始终坚持和积极配合，让我对康复的重要性有了更深的认识。通过反复的锻炼，她的平衡能力和肌肉力量得到了明显的提升，这是康复的最大成功和成就感。

星期四，我被安排到了病房进行康复治疗。我的患者是一位老年病人，患有骨质疏松症和跌倒的风险。这位患者虽然年纪大了，但她依然充满了活力和热情。在病床上，我与她进行了康复护理和功能性训练。我向她介绍了一些常用的功能性锻炼方法，如平衡训练、行走训练和抗阻力锻炼等。通过持续的努力和耐心的沟通，她的身体状况和心情都有了明显的好转。

星期五，我参与了一次团队会议。在会议上，康复医师们分享了他们这周的工作经验和康复案例。我也有机会主动与他们交流，向他们请教一些问题。他们耐心地回答了我的问题，并给予了我宝贵的建议和意见。通过这次会议，我更深刻地认识到团队合作在康复工作中的重要性。

这是我在康复实习的第一周，我通过亲身实践学到了很多。每天与康复患者接触，我都深深感受到了康复的重要性和人性化的服务。通过与患者和康复医师的交流，我不仅掌握了丰富的康复知识和技能，而且对康复工作产生了更加坚定的信心和热情。我相信，在未来的学习和实践中，我会不断努力，为更多需要康复的患者带来温暖和希望。

康复实习周记【篇7】

第一周：

从报到的第一天起，我就感受到了康复科的热闹和忙碌。作为一名实习生，我立即被分配到了一个康复师的团队中。这个团队的成员们都非常和蔼可亲，他们热情地介绍了康复科的日常工作和实习生的职责。我很快被培训了一些基本的康复理论和技术，也参与了一些康复项目的观摩。

在实习的第一周，我的工作主要集中在观摩和辅助师傅们的工作。他们会耐心地给我讲解每个康复项目的目的和实施步骤，并让我亲身体验。我被分配到了一个康复科独立进行的项目中，这个项目是针对脊髓受损患者的运动康复训练。我很幸运地成为了其中一个患者的配对帮助者，我的任务是协助患者完成康复训练中的各个环节。

每天的训练过程都是充满挑战和收获的。患者们的不同病情和个性使得康复训练需要根据每个人的情况进行个性化调整。在实际操作中，我从观摩中学到了很多理论知识在实践中的应用，并在与患者交流中掌握了一些沟通技巧。慢慢地，我开始能够独立地对患者进行康复训练，并在师傅的指导下渐渐提高了技术水平。

第二周：

随着实习的深入，我逐渐熟悉了康复科的工作环境和流程。第二周的主要任务是参与一项关于肢体康复的研究项目。这项研究的目的是评估某种新型康复器械对患者康复效果的影响。作为实习生，我应该协助研究团队完成数据的收集和分析。

为了充分了解研究项目的背景和目的，我花了很多时间阅读相关的文献和研究报告。在实际操作中，我帮助研究团队进行了实验器械的准备和患者的招募工作。通过观察和记录患者的康复训练过程，我积累了一些数据，并学会了如何使用统计软件进行数据分析。

第三周：

在第三周的实习中，我开始参与了患者的评估工作以及制定个别康复方案。患者的评估包括了对其康复需求和身体功能进行全面的评估。通过与患者和家属的沟通，我能够更好地了解他们的康复期望，并为他们定制适合的康复方案。

在制定康复方案的过程中，我需要参考患者的评估结果和康复目标，结合专业知识和经验，为患者设计出具体可行的康复方案。这需要我对不同康复方法和技术的综合运用能力和判断力。在师傅的指导下，我一步步地研究和落实康复方案，并在实践中进行了验证和调整。

第四周：

第四周的实习期间，我开始独立地进行一些康复项目的实施和观察。经过几周的学习和实践，我已经逐渐掌握了很多康复技术和工具的使用方法，能够独立地协助患者完成康复训练。

同时，我也了解到康复工作并不仅仅是技术的运用，更需要与患者和家属保持良好的沟通与配合。在与患者交流的过程中，我更深刻地认识到了一个温暖和关爱对患者康复的重要性。每一个微小的进步都可能是一次巨大的胜利，而我作为康复师的一员，要时刻给患者们带来希望和力量。

通过这一月的实习，我不仅学到了很多康复理论和技术，更明白了康复科工作的复杂和重要性。康复科是一个需要专业知识、技能和人文关怀相结合的领域，每一个康复师都需要具备丰富的知识和经验，同时拥有耐心、热情和善良的品质。

我非常感谢康复科的师傅们对我的悉心教导和关心，他们给予了我很大的支持和鼓励。在未来的实习中，我会继续努力学习，提高自己的专业水平，为患者们带去更多的健康和希望。

康复实习周记【篇8】

第一天：

今天是我作为康复科护士长实习的第一天，我充满了激动和期待。早上到达医院，我迅速找到了护士长，她非常友好地带领我参观了整个康复科的设施和工作环境。这个科室明亮、宽敞，里面陈设整齐，各种康复设备一应俱全。

我了解到，康复科是一个重要的医学科室，致力于帮助那些因疾病或意外导致失去了正常生活能力的患者康复。工作任务很多，同时也需要与患者、家属和其他科室密切合作。护士长告诉我，我将负责协调康复科的护士团队，分配工作任务，保证康复科的运营顺利进行。

第二天：

今天，我正式开始参与康复科的日常工作。早晨，我和护士团队一起参加例会，了解患者的康复情况和治疗计划。我发现，康复科的患者来自不同年龄、不同背景，每个人都有自己独特的康复需求。我们要根据每个患者的具体情况，制定个性化的康复方案，并密切监测康复的进展。

在例会结束后，我和护士团队一起检查了康复设备的功能和安全性，确保设备可以正常使用，为患者提供最好的治疗效果。我们还参与了患者的日常生活护理，包括协助患者洗澡、更换床单等。尽管工作紧张，但我看到患者们的笑容和进步，我觉得一切都是值得的。

第三天：

今天是一个忙碌的一天，我们接待了一位新的康复科患者。这位患者是一位年轻的运动员，因为突发的运动意外导致下半身瘫痪。他十分沮丧和失望，对未来充满了恐惧。作为护士长，我坚信我们可以帮助他重拾信心和希望。

我与他进行了深入的交谈，并详细了解了他的身体情况和康复需求。我向他介绍了康复科的治疗方法和计划，并鼓励他相信自己能够康复。我告诉他，康复不仅仅是治疗身体，更重要的是调整心态，积极面对困难。我承诺会一直在他的身边，支持他度过每一个难关。

第四天：

今天，我们团队投入了更多的时间和精力来协助患者进行康复训练。我们为每个患者制定了详细的康复计划，并根据实际情况进行调整。我们使用了多种康复设备和技术手段，如康复操、电刺激等，帮助患者恢复肌肉功能和日常生活能力。

在康复训练的过程中，我看到了患者们的坚持和努力。他们用自己的汗水和毅力，一点点走向康复之路。我和护士团队一起为他们加油鼓劲，鼓励他们坚持下去。看到患者的进步和笑容，我觉得自己的工作有了更多的意义。

第五天：

今天是我实习的最后一天，回顾这一周的实习经历，我深深感受到了康复工作的辛苦和回报。与患者共同努力，看到他们从困境中重新站起来，这是一种无比幸福和满足的感觉。

我要感谢我的导师和护士团队，他们对我的悉心指导和帮助。通过这一周的实习，我学到了很多专业知识和实践技能，也更加深入地了解了护理工作的重要性和意义。

作为一名康复科护士长实习生，我希望能够将所学到的知识和经验应用到以后的实践中。我愿意继续努力，为更多需要康复的患者提供专业、细致的护理服务，帮助他们重返健康和自信的人生道路。

康复实习周记【篇9】

第一天，踏入老年康复中心，我的内心充满了期待与紧张。这是我大学生活中的第一次实习，也是我第一次接触老年康复工作。老年康复是一个充满挑战性与意义的领域，因为它直接影响到老年人的生活质量和幸福感。我希望通过这次实习，能够学到知识、积累经验，为以后的工作做好准备。

我被分配到了老年人日间照料中心进行实习。这个中心提供康复护理服务，帮助老年人恢复身体机能、提高生活质量。第一天，我跟随护士长参观了整个中心，了解了中心的设施和康复项目。设备齐全，环境温馨，安全措施也很到位。护士长告诉我，我们的目标是帮助老年人恢复日常生活的能力，提高他们的身体机能和心理健康。

第二天，我开始参与实际工作。我被安排负责一个老年人的康复护理。这位老人叫王大爷，已经80多岁了。他曾经是一名退伍军人，身体状态一直不错。但最近，他不小心摔倒了，导致腿部骨折。我要帮助他进行肌肉训练和康复理疗，帮助他恢复行走能力。

我和王大爷一起进行了一系列的康复训练，包括肌肉拉伸、功能性训练和平衡练习。王大爷一开始对这些训练感到有些困难，但我耐心地鼓励他，并且教会他正确的动作和呼吸方式。经过几次训练，王大爷的状态有所改善，他能够稍微站起来走动了。

第三天，我发现王大爷的情绪有些低落。我和他聊了聊，他告诉我他很怀念家乡和家人，尤其是孩子和孙子。我安慰他，鼓励他要有信心，相信自己能够更好地康复。我还邀请他参加中心组织的娱乐活动和社交聚会，希望他能够认识新朋友，让自己的生活更加丰富多彩。

第四天，我带着王大爷参加了中心组织的娱乐活动。这次活动是一场音乐会，有一支音乐团队来为老年人表演。王大爷乐在其中，他和其他老人一起唱着歌，挥舞着手。他的脸上洋溢着幸福和笑容。这次活动让我更加深刻地理解到，老年康复不仅仅是恢复身体功能，更重要的是带给老人快乐和幸福感。

第五天，我与王大爷告别。他的康复进展非常不错，他能够独立行走了，也变得更加开朗和乐观。我深深地感受到护理工作的意义和价值，我们所做的一切都是为了帮助老人们改善生活质量，让他们过上更加幸福和健康的晚年。

通过这一周的实习，我不仅学到了很多专业知识和技能，还深刻地感受到了患者和护理者之间的情感交流。我们要用爱和耐心对待老年人，让他们感受到关怀和温暖。老年康复工作是一项伟大而艰巨的任务，但只要我们努力学习和实践，就能够为老人们带去健康和快乐。我相信，通过坚持不懈的努力，我们能够让更多的老人恢复健康、重拾幸福。

实习生周记(模板十篇)

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实习生周记 篇1

税务实习生周记

这是我作为一名税务实习生的第一周的工作周记，记录下我在税务部门的经历和收获。

周一：

在税务局报到的第一天，我被分配到了税务审计组。刚开始的时候，我还有些紧张，毕竟这是我第一次接触税务工作。不过，我的导师李经理非常热情地接待了我，并向我介绍了整个部门的工作环境和工作内容。

在上午的工作中，我主要负责整理资料和数据，填写表格，在李经理的指导下逐渐熟悉了税务审计的流程。在下午，我还参与了一次税务审计的小组讨论会。通过与同事们的交流，我学到了很多关于税务审计的知识，也了解到了不同企业的税务情况和问题。

周二：

今天我开始亲自参与税务审核的工作，我的导师李经理带领着我去一家汽车制造企业进行税务审核。我主要负责对企业的财务报表进行审查，检查企业是否存在偷税漏税的行为。

在实际操作中，我遇到了一些困难和问题。有时候有些数字上的差错让我对我判断产生了困惑。好在李经理及时发现我的问题，并耐心地给我解释和指导。通过他的帮助，我逐渐掌握了一些审查方法和技巧，提高了自己的审查准确性。

周三：

今天，我又换了一个工作岗位，这次是参与税务咨询团队的工作。在税务咨询部门，我负责为客户提供税务筹划方案和解决方案。这是一个需要较好的沟通和分析能力的岗位。

在这一天的工作中，我接触到了不同行业的企业代表，了解了他们的税务问题和需求。通过与他们的交谈，我学到了如何根据企业的实际情况制定合理的税务筹划方案，降低企业的税负，同时在法律框架内合规经营。

周四：

今天，我参与了一次税务培训会。这次培训会主题是最新的税收政策和法律法规。在培训会上，我了解到了最新的税收政策和法规的变化，剖析了一些案例，深入学习了一些税收优惠政策的具体操作方法。

培训会之后，我还有幸参与了一次税务部门与企业代表的沟通会。在这次会议中，企业代表们就最新的税收政策提出了一些问题和建议，税务部门的工作人员也耐心给予了解答和回复。通过这次会议，我深刻体会到了税务部门与企业之间的密切联系和互动。

周五：

作为这一周的结束，我觉得自己在税务实习中有了很大的收获。通过这一周的工作，我不仅学到了很多实践性的税务知识和操作技巧，还提高了自己的沟通和分析能力。与导师和同事的互动也使我更深入地了解了税务工作的重要性和复杂性。

这一周的税务实习让我对税务工作有了更深入的认识和理解，也增强了我进一步从事税务工作的决心。我会继续努力学习，提高自己的专业能力，为社会和企业的税务管理和合规经营做出贡献。

实习生周记 篇2

税务实习生周记

本周是我在税务部门的实习的第一周，新鲜的实习经历和全新的工作环境让我兴奋不已。在这一周里，我收获了许多宝贵的经验和知识，也发现了自己在税务工作方面的不足之处。

第一天，我怀着满腔的热情和激动来到了税务部门。我被分配到了一个小组，与几位同事一起进行工作。我的主要工作是协助处理纳税人提交的申报表和税务文件。我需要对公司和个人的税务规定进行彻底的了解，以便能够正确地处理税务问题。然后，在同事的指导下，我开始逐步学习如何处理各类税务文件。我经历了一次又一次的失败和尴尬，但每一次失败都是对我知识的巩固，我取得了长足的进步。

第二天，我们小组收到了一家大型企业的税务申报表。这是我第一次处理如此庞大的税务文件，我感到既兴奋又有些紧张。我全神贯注地工作，与同事共同商讨和解决遇到的各类问题。在经历了几个小时的努力后，我们成功地提交了完整且准确的税务申报表。身心疲惫的我感到内心的满足和成就感油然而生。这一天的经历让我明白了准确性和合作团队精神的重要性。

在接下来的几天里，我主要参与了税务检查和纳税人咨询的工作。税务检查是我最感兴趣的一个环节，因为它带给我直接接触实际案例的机会。在与同事一起进行实地检查时，我学会了如何审查企业的财务报表和纳税记录。我发现，仔细的观察和详细的记录是成功完成税务检查的关键。在纳税人咨询方面，我学到了如何向纳税人详细解释税务政策和程序。这个过程中，我的沟通和表达能力得到了极大的提高。

通过这一周的实习，我深刻认识到税务工作的重要性和复杂性。税收是国家的重要经济支柱，税务人员的工作直接关系到国家的财政收入和社会发展。因此，我们必须要有高度的责任感和敬业精神。同时，我也发现了自己在理论知识和实际操作方面的差距。因此，我决定在以后的学习过程中加强自己的专业理论知识，并主动向同事请教和学习，以便能够更好地适应和应对各类税务工作的挑战。

这一周的实习经历让我获益匪浅。我通过参与税务部门的工作，对税务工作的流程和步骤有了更深入的认识。我也在日常工作中培养了团队协作和沟通能力。虽然还有很多需要完善的地方，但我相信通过不断学习和实践，我将能够成为一名优秀的税务人员。我怀揣着对税务事业的热爱和追求，坚定地继续我的实习之旅。

实习生周记 篇3

口腔外科实习生周记

这周是我作为口腔外科实习生的第一个周，整个周末我都充满了期待和激动。作为一名口腔医学专业的学生，我一直对口腔外科颇为感兴趣，因此能够有机会到这家医院实习，我感到非常幸运。

第一天，我来到了口腔外科门诊，接待我的是一位和蔼可亲的主治医生，他详细介绍了我的工作内容和实习安排。作为实习生，我的主要任务是协助医生进行各种口腔手术，包括拔牙、种植牙、修复牙齿等。我还要负责患者的接待和检查，了解他们的病史和症状，为医生提供必要的支持。

在第一天的实习中，我主要观察了一位患者进行了拔牙手术。在手术室里，我看到主治医生戴着口罩和手套，利用各种器械进行精细的操作，非常专业和细致。虽然手术过程有些血腥和刺激，但我还是全神贯注地观察和学习，记录医生的每一个步骤和技巧。

第二天，我有机会亲自参与了一位患者的修复牙齿手术。在医生的指导下，我学会了如何进行洁牙、填充和修复牙齿，掌握了一些基本的技术和操作方法。虽然在实践中遇到了一些困难和挑战，但我仍然认真学习和努力提高，希望能够尽快掌握这些技能。

周三，我接待了几位患者，了解他们的病史和症状，并为他们安排了治疗方案。在接待患者的过程中，我学会了如何与患者进行沟通和交流，倾听他们的需求和意见，为他们提供专业的建议和帮助。通过这些实践，我逐渐提高了自己的综合能力和专业素养。

周四，我参与了一场复杂的种植牙手术。这是我第一次亲眼目睹这种手术过程，医生利用种植器械将种植体植入牙龈和牙槽骨中，非常精细和精密。在这个过程中，我学到了很多新知识和技术，也深刻体会到口腔外科医生的辛勤和付出。

周五，我和其他实习生一起进行了一次口腔疾病的讨论和学习。我们共同分析了不同类型的口腔疾病的病因、症状和治疗方法，加深了对口腔医学的理解和认识。在这次学习中，我发现口腔医学是一个非常复杂和多样的领域，需要不断学习和提高。

这一周的实习让我深刻感受到口腔外科医生的专业性和责任感，也让我对口腔医学有了更深入的了解和认识。虽然实习生活充满了挑战和困难，但我仍然充满激情和动力，希望通过自己的努力和学习，成为一名优秀的口腔医学专业人才。我相信，只有不断学习和提高，才能更好地为患者服务，做出更大的贡献。

实习生周记 篇4

摄影剪辑实习生周记

这是我作为一名摄影剪辑实习生的第一周，每天都充满了新鲜刺激又略带紧张的经验。我热爱摄影，热爱用画面记录生活中的美好瞬间，因此能有机会参与这个实习项目，我感到非常荣幸。

第一天，我来到了这家知名的摄影工作室。工作室装修简约而舒适，各种摄影设备整齐地放置在角落里。主管带我参观了整个工作室，并介绍了一些基本的规则和流程。我知道，作为一名实习生，我需要尽快适应这个环境，学习并付出努力。

接下来的几天，我主要负责协助摄影师拍摄和摄影片段的剪辑工作。第一次拿起那个沉甸甸的相机，我有些手足无措。当我看见镜头中那一瞬间凝固的美丽画面时，心中的不安烟消云散。从那时起，我立志要将这种美丽分享给更多的人。

我跟随着经验丰富的摄影师走过人来人往的街道，观察并学习如何捕捉最好的角度和光线。摄影师耐心地告诉我每个摄影技巧的重要性，他们的指导让我受益匪浅。有时候，我们会遇到不受控制的因素，比如突如其来的天气变化或者不配合的模特。在这些情况下，我学会了保持耐心和应变能力，不断尝试不同的方法来克服困难。虽然每个拍摄过程都有困难和挑战，但我一直乐在其中，因为这是我热爱的工作。

当拍摄结束后，我面临着另一个重要的任务——后期的剪辑工作。工作室里安装了专业的剪辑软件，我开始学习如何编辑视频和照片，使它们更具有艺术感和视觉冲击力。这对于我来说是一个全新的挑战，但是我发现自己很快就适应了剪辑工作的节奏。逐渐地，我学会了通过调整镜头的顺序、添加特效和音乐来提升作品的品质。剪辑过程中，我也时常与其他剪辑师交流和学习，他们的经验和建议让我受益匪浅。

每天晚上，我回到家中，总结当天的工作经验。我将自己的收获和成长记录在笔记本上，同时也思考着如何进一步改进自己的技术和提升自己的创意。这些记录和思考成为我在下一天迎接新的挑战时的指南。

虽然只是一名实习生，但我渐渐地感受到自己的成长。我从摄影师和剪辑师们那里学到了很多技巧和知识，也结识了一些志同道合的朋友。他们给予我很多鼓励和支持，使我更加坚定了自己的目标。

第一周虽然有些累，但充实感和满足感占据了我内心。摄影剪辑是一个需要技术和创意结合的工作，每天都有新的挑战等着我去应对。作为实习生，我感到非常幸运，因为有机会接触到这个行业，并在实践中不断成长。

我相信，在接下来的几周里，我将继续面临更多的挑战和机会。我期待着学到更多的知识和技巧，不断提升自己的摄影和剪辑能力。这个实习经历将成为我人生中宝贵的一段记忆，同时也为我未来的职业道路打下坚实的基础。无论前方还有多长的路要走，我都会坚持下去，迎接每一个机会和挑战。

这是我作为一名摄影剪辑实习生的第一周周记，我期待着未来的每一天，去探索更多摄影的奇妙世界。

实习生周记 篇5

摄影剪辑实习生周记

第一周

这周我开始了我的摄影剪辑实习生工作。作为一个刚刚毕业的摄影专业学生，我异常兴奋地迎接了这个机会。我心里对自己说：“这是一个展示我的才华和技能的好机会。”充满憧憬的心情让我早早地来到了实习的地点。

当我进入实习室时，我看到了一桌整齐摆放着的各种摄影器材。摄像机、镜头、三脚架……这些对于我来说可不仅仅是简单的工具，它们代表着艺术的创作和表达。我迫不及待地拿起了摄像机，试图拍摄一些场景。我还没有机会亲自实践，因为我需要先学习一些基本的理论知识。

我的导师是一位经验丰富的摄像师，他有着许多成功的作品。他告诉我，摄影剪辑实习并不是简单的按下快门或者拍摄一些视频素材，而是需要精心构思和设计，通过镜头来讲述一个故事。他还指导我如何运用光线、构图以及时机来捕捉美丽的瞬间。他的言传身教令我受益匪浅。

第二周

在第二周的实习中，我开始了我的摄影剪辑实践。我将学到的理论知识应用到实际操作中，开始拍摄我的第一个短片。我选择了一个公园作为我的拍摄地点，希望能够通过镜头展示出公园的美丽和生机。

拍摄的过程并不是那么顺利，我发现自己对于相机的掌握还是不够熟练。有时候一片树叶都能让我疲于奔命，有时候我又错过了一些美好的瞬间。我并没有气馁，相反，我更加努力地学习和实践。我在导师的指导下，不断地调整摄像机的参数，改变拍摄的角度和位置，尽力捕捉到最美的画面。

回到实习室，我开始了摄影剪辑的工作。通过将不同的镜头和素材组合在一起，我试图用我拍摄的画面来诠释我的主题。这是一个既有挑战性又有创造性的过程。我需要寻找合适的音乐、剪辑过渡效果以及色彩调整来营造出我想要的氛围。每一次的调整都需要我不断尝试和反复的观看，直到达到我满意的效果。

第三周

第三周，我继续拍摄和剪辑我的作品。这次，我选择了夕阳下的海滩作为拍摄地点。夕阳的余晖映照在波澜壮阔的大海上，仿佛给它蒙上了一层金色的衣裳。我试图通过我的镜头，捕捉到这份壮美和宁静。

在实践中，我遇到了许多困难。拍摄海浪的变化瞬息万变，有时候我拍到了美丽的画面，却被大浪淹没。有时候又拍得过于平淡，没有表达出我的感受。但是，我没有放弃。我不断调整我的拍摄角度和参数，尝试不同的拍摄方式。我得到了几个令人满意的镜头，并且将它们编辑在一起，形成了一个完整的短片。

第四周

第四周，我的实习即将结束。这是一个非常宝贵的经历，我收获了许多技能和经验。在这段时间里，我不断学习和进步，从拍摄的过程中真实感受到摄影的魅力。

我将我的作品呈现给导师时，他给予了我很高的评价。他说我在这短暂的时间内取得了很大的进步，并且非常欣赏我对于摄影的热情和执着。这样的赞美让我更加自信和充满动力，我决心要继续努力，成为一名优秀的摄影剪辑师。

通过这段实习经历，我对摄影剪辑有了更深入的了解和认识。我明白了一个好的作品不仅仅需要美丽的画面，更需要有故事和内涵。通过摄影剪辑，我能够将我的想法和感受传递给观众，让他们通过我创作的短片感受到美的存在。

摄影剪辑实习生周记结束了，但是我的摄影剪辑之路才刚刚开始。我相信，通过不断的学习和实践，我一定可以成为一名出色的摄影剪辑师。这段实习经历将是我迈向成功的关键一步，我感激这个机会，也感谢我的导师。我会牢记他的指导和教诲，继续努力前行。

实习生周记 篇6

血液透析实习生周记

尽管医学院的学习已经让我有了一些对血液透析的理论了解，但直到我开始作为一名血液透析实习生参与其中，我才真正明白这项治疗对患者来说有多么重要。这是我的第一个实习周，我将记下我所经历的每一刻，以期在未来成为一名优秀的透析护士。

周一：术前准备

我第一次踏入透析中心，充满了好奇和紧张。在老师的带领下，我逐渐熟悉了透析设备的操作流程，并了解了透析中心的日常管理。我们必须确保透析机的正常运行，检查水质、透析器、透析用具的情况。准备好设备后，我们开始检查患者的透析适应症和相关病史，并清晰地记录在护理档案中。

周二：患者接待

这一天我有幸参与了患者的接待工作。透析治疗对于很多患者来说都是一种长期存在的治疗方式，因此和患者建立一个良好的沟通和互动非常重要。我们主动与患者交谈，了解他们的病情和日常生活。有些患者面临家庭困难或有生活习惯上的问题，我们时刻倾听他们的需求，提供力所能及的帮助。

周三：透析疗程

今天，我有了机会亲眼目睹透析治疗的过程。患者躺在床上时，我围绕他们对血压、脉搏等生命体征进行监测。然后，我们在透析仪上设置适当的参数，并将透析器与患者连接起来。透析开始后，我们会经常检查患者的生命体征，以确保治疗的安全性和有效性。在透析期间，我还学会了如何处理透析机故障，并及时应对一些潜在的并发症或临床紧急情况。

周四：护理管理

作为一名透析护士，除了患者的直接护理外，还需要进行护理管理。我跟随护士长学习了透析中心的日常运营管理，包括信息记录、患者排班、透析物品的采购等。我们还要协助护士长监督透析室的清洁和消毒，确保透析环境的卫生和安全。

周五：总结与反思

实习的最后一天，我被分配了一些独立完成的任务，例如维护透析机、记录患者的体重变化、测量血液数据等。这个周的实习使我更加了解了透析治疗的各个环节，也见证了患者从痛苦到康复的转变。在实习结束时，我对于透析治疗的意义有了更加深刻的认识，也明白了作为一名护士我所肩负的责任重大。

血液透析实习生周记结束了，但这只是我学习的开始。我希望自己能够继续努力学习，提高专业技能，为患者提供更好的护理服务。我深深地明白，透析治疗不仅是医学的一门科学，更是一门关乎人类健康和生命的艺术。

实习生周记 篇7

网络招聘实习生周记

本周是我作为网络招聘实习生的第一周，充满了新鲜和挑战。在这篇周记中，我将详细记录下我这一周的学习和工作经历，以及遇到的困难和收获。

周一

第一天的早上，我兴致勃勃地来到了公司。作为实习生，我受到了热情的欢迎，并从人力资源部经理那里得到了一份详细的实习计划。我参观了公司的各个部门，熟悉了公司的规模和组织结构。随后，我进行了网络招聘的基础知识培训，学习了招聘流程、招聘渠道和招聘策略等重要内容。这些知识对我以后的工作非常有帮助。

周二至周四

接下来的几天，我开始实际参与公司的招聘工作。我被分配到了人力资源部的招聘小组，负责筛选简历和面试初选。每天我都会收到大量的简历，需要仔细地筛选，找出合适的候选人。这项工作需要细心和耐心，我学会了快速浏览简历，找出与职位要求相符合的候选人。同时，我还参与了一些面试，与候选人进行沟通和互动。通过这些面试，我体验到了招聘工作的挑战和乐趣，也提高了自己的沟通和分析能力。

周五

这一天，我参加了公司举办的招聘策略研讨会。会议上，各个部门的经理分享了他们在招聘过程中遇到的问题和解决方法。我从中了解到了各种招聘策略的优缺点，收获颇多。在会议结束后，我还与其他实习生进行了交流，分享了我们的学习和经验。

本周遇到的困难和收获

在实习的过程中，我也遇到了一些困难。由于我对招聘工作缺乏经验，筛选简历的速度较慢，导致我有时无法及时完成任务。不过，经过几天的练习，我逐渐掌握了技巧，提高了效率。面试时，有些候选人表现得非常紧张，无法充分展示自己的能力。面对这种情况，我学会了通过适当的沟通和鼓励，帮助他们放松并发挥出潜力。

在这一周的实习中，我不仅学到了很多有关招聘的知识和技巧，还锻炼了自己的团队合作和沟通能力。通过与同事们的交流和合作，我深刻认识到团队的力量和重要性。同时，我也意识到招聘是一个综合性强、要求全面能力的工作，需要不断学习和提升自己。

下周计划

在接下来的一周，我将继续参与公司的招聘工作，并加强与候选人的沟通和面试技巧。我还计划利用空闲时间阅读一些相关的招聘书籍，进一步提升自己的专业知识。

总结

这一周的实习经历非常宝贵，让我深入了解了招聘工作的重要性和挑战。通过实践和学习，我不仅积累了丰富的经验，还提高了自己的能力。我相信在未来的实习中，我会不断进步，并为公司的发展做出更多的贡献。

（1066字）

实习生周记 篇8

实习生的反思周记

在这个充满竞争和挑战的时代，实习成为了大学生锻炼自己的重要途径之一。作为一名大三学生，我有幸得到了一家大型企业的实习机会。经过一个星期的实习，我不禁产生了许多感慨和反思，在这里，我将用一篇详细、具体且生动的文章来阐述我的心得体会。

实习给了我一个全新的视角。在大学期间，学习了很多理论知识，但是很多时候只是停留在书本上的知识，不知道如何应用到实际工作中。而通过实习，我有机会亲身参与项目，了解企业实际运作情况，这种体验对我来说是非常宝贵的。我发现理论知识并不是万能的，实际操作和团队合作同样重要。通过与同事们的合作，我意识到工作需要团队合作，每个人的工作都是相辅相成的，只有紧密合作才能完成一个项目的目标。这个新的视角让我深刻明白到，要想在职场中成功，除了有扎实的理论基础，还需要具备良好的团队合作精神。

实习使我对自己的能力产生了更深刻的认识。在开始实习之前，我对自己的能力一直充满信心。工作中的一系列挑战让我深刻地认识到我在许多方面还有待提高。首先是时间管理能力，作为一个实习生，我需要完成一系列的任务，但由于缺乏经验，我经常会陷入任务堆积的窘境。这时候，我意识到自己的时间管理能力是多么的重要。其次是与人沟通的能力，作为一个新人，与其他员工的沟通交流是必不可少的。我的沟通技巧相对欠缺，有时候表达不清晰，这给工作带来了一些麻烦。通过这次实习，我发现了自己的不足之处，并制定了一系列提升自己能力的计划。

实习也让我明白到了工作的艰辛和压力。以前我总以为工作就是坐在办公室里敲敲键盘就可以了，然而实习却颠覆了我的认知。从早到晚地工作，无论是面对复杂的问题还是高强度的工作安排，都需要我全身心的投入。工作的压力也让我意识到，要想在职场中立足，光有知识是不够的，还需要有强大的心理素质和抗压能力。通过实习，我学会了如何面对挑战、如何应对工作压力，这无疑是我成长中的重要一课。

通过这次实习，我明白了作为一名实习生，要不断学习、不断进步才能适应职场的变化。实习让我更加坚定了自己进入该行业的决心，并且也让我认识到还有很多需要提高的地方。在今后的学习生涯中，我将更加努力地学习专业知识，提升自己的技能，同时也会注重培养自己的团队合作能力、沟通能力以及心理素质。只有这样，我才能在职场中有所作为，取得更大的成就。

实习的这一周让我学到了很多，不仅增加了我的专业知识，还让我成长为一个更加自信和成熟的人。我将会珍惜这次宝贵的实习机会，为自己的未来打下坚实的基础。

实习生周记 篇9

神经康复实习生周记

第一周

本周开始了我在医院的神经康复科实习，我感到非常兴奋和期待。作为一名实习生，我有机会接触到真实的临床环境，并与患者和医护人员们共同工作。这将是一次非常宝贵的学习和成长机会。

第一天，我首先进行了入职培训，了解了神经康复的基本知识和相关技术。随后，我被分配到一位资深物理治疗师的团队中进行协助工作。这位老师非常友善和耐心，她向我介绍了康复科的工作流程和常用的康复手段。

在第一天的实习中，我主要观察了不同类型的患者，包括中风和脑损伤患者。我注意到，虽然患者们的症状和严重程度各异，但他们都需要我们的关爱和帮助。作为一名康复师，我们不能简单地治疗疾病，更重要的是帮助患者重新获得自信和独立生活的能力。

在接下来的几天里，我开始参与到实际的康复治疗中。第一个任务是进行患者的功能评估，以确定他们当前的康复需求和目标。这需要我和老师一起进行身体各项指标的测试，如肌力、协调性和平衡等。通过这些评估，我们可以制定出个性化的治疗计划，以提高患者的生活质量和功能独立性。

除了评估工作，我还参与了一些实际的治疗过程。比如，我学习了如何正确地进行康复运动指导，以加强患者的肌力和灵活性。与此同时，我也学习了按摩和物理疗法等手段，帮助患者减轻疼痛和恢复运动功能。尽管这些技术并不简单，但我总是能从老师身上学到很多实用的技巧和经验。

周末的时候，我参加了康复科组织的一个康复讲座。这次讲座由一位知名的康复专家主讲，他分享了他多年来在康复领域的经验和见解。通过听他的讲座，我对康复的理论基础和最新研究有了更深入的了解。我也认识到，康复是一个不断发展和进步的领域，我们需要不断学习和更新知识，以更好地服务患者。

第一周的实习过程让我受益匪浅。我在实际操作中学到了很多专业知识和技能，并与患者建立了良好的沟通和信任关系。在接下来的日子里，我期待着能更多地参与康复治疗，并为患者们带来更多的改善和希望。我相信，通过我的努力和学习，我一定能成为一名优秀的神经康复师。

实习生周记 篇10

预算实习生周记

第一周：迈出实习的第一步

作为一个预算实习生，我迎来了新的挑战，充满了期待和激情。这周的任务是协助公司财务部门进行预算编制工作，为新财年做好准备。一开始，我对预算相关的知识了解不多，但我积极主动地与同事们交流，查找资料并进行自学，以便更好地完成我未来的工作任务。

财务部的同事们非常友善和乐于助人，他们耐心地解答我的问题，并分享他们在预算编制方面的经验。通过与他们的接触，我逐渐了解到预算编制是一项需要综合考虑各种因素的复杂任务，涉及到市场趋势、公司战略、销售预期等方面的数据分析和预测。我感到非常兴奋，因为这项工作将使我有机会深入了解公司的经营状况，并为公司的发展贡献自己的力量。

第二周：学以致用，提出建议

在财务部同事们的指导下，我开始阅读往年的预算报告和财务数据，了解公司的财务状况，从而为今年的预算编制提供依据。我注意到公司在过去一年的销售额有了显著增长，但是成本也随之上升。因此，我认为在预算编制过程中应该更加注重成本控制，以确保公司的利润持续增长。

在与同事们的讨论中，我提出了一些建议，包括优化生产流程、寻找新的供应商以获得更好的价格、加强与销售团队的合作以提高产品销售量等。财务部的领导对我的建议给予了高度评价，并鼓励我在预算编制中充分发挥自己的想象力和创造力。

第三周：数据分析，挖掘潜力

经过前两周的了解和学习，我开始着手进行预算编制的具体工作。我收集了市场调研数据、销售数据和经济指标等，并进行了仔细分析和整理。通过对数据的深入研究，我发现了一些潜在的机会和风险，可以为公司的预算制定提供更准确的依据。

我与销售团队进行了广泛的讨论，了解他们对市场和产品的看法，以及他们的销售预期。通过与他们的合作，我获得了更多的市场信息和实际操作经验，这对我进行预算编制工作起到了很大的帮助。

第四周：预算报告，展示成果

在前几周的努力和收集整理的数据基础上，我终于完成了今年的预算报告。在报告中，我详细阐述了公司的财务状况，通过对市场和销售数据的分析，提出了一系列的预算方案和控制措施。

我将预算报告提交给了财务部的领导，并在会议上作了简短的汇报。我的报告得到了财务部的认可和肯定，他们对我在预算编制中所展示出的专业知识和分析能力给予了高度评价。在会议的讨论中，大家对预算报告提出了一些建设性的意见和建议，我非常感激他们的指导和支持。

通过这四周的实习，我真切地感受到了预算编制的重要性和复杂性。通过与财务部的同事们的合作和交流，我不仅掌握了预算编制的基本知识和技巧，还提高了自己的团队合作能力和沟通能力。我深知只有不断学习和实践，才能更好地适应和胜任未来的工作。

我非常珍惜这次实习机会，并将会持续努力，不断提高自己的能力和素质。我相信，在未来的工作中，我将能够为公司做出更大的贡献，并取得更好的成就。预算实习生的日子虽然忙碌，但也让我体验到了职场的魅力和挑战，这将成为我人生道路上宝贵的一段经历。

造价实习周记模板

在读书的时候周记是必不可少的，撰写个人周记能够帮助我们更直接地反思自己的错误和不足，优秀的周记是怎么样写的？希望这份“造价实习周记”能够达到您的预期，欢迎您来参考并充分阅读这篇文章！

造价实习周记(篇1)

本周，以准员工的身份参与建筑工程的计量与计价工作。通过顶岗实习，能全面、准确理解施工图的全部内容，掌握一般工业与民用建筑的结构构造及结构特点，能熟练识读建筑施工图和结构施工图。熟悉各种定额性质和组成，掌握一般建筑物的工程量计算规则，掌握一般建筑物的计价方案。在实习中，要多深入工地参与工程施工实践，积累工程施工经验，为以后从事造价工作打基础。

在实习期间，我接触最多的就是软件了，用广联达软件算量，对广联达的操作更熟练。这次实习公司给我的任务主要是用广联达计价软件计算一栋家属楼的量，我做的是5#耧。

用软件算量之前首先要学会看图纸，熟悉图纸。在依据图纸把图画入软件中。5#楼为六层砖混结构，共有三个单元，建筑面积为3642.04平方米。抗震烈度为六度。

广联达软件有计价软件，图形算量软件，钢筋算量软件。钢筋算量软件是统计建筑中钢筋的量，图形算量软件是统计混凝土，砖等除了钢筋的其他所有量，而计价软件是把所有的量都套上价，所以每个环节都是必不可少的。

造价实习周记(篇2)

做预算在算量时，就需要熟悉计算规则，这样才知道如何算量。计算规则是做预算的依据。必须要把计算规则熟记，这样做预算才有思路。要按着计算规则算量。首先看土、石方工程计算规则。

一、土方体积的计算，均以挖掘前的天然密实体积计算。如需以天然密实体积与夯实后体积、松填体积或虚方体积之间进行折算，可按体积折算表进行折算。

二、建筑物、构筑物及管道沟挖土按设计室外地坪以下以立方米计算。设计室外地坪以上的挖土按山坡切土计算。

三、平整场地工程量按建筑物(或构筑物)的底面积计算，包括有基础的底层阳台面积。围墙按中心线每边各增加1m计算。道路及室外管道沟不计算平整场地。

四、外墙沟槽长度按图示尺寸的中心线计算；内墙沟槽长度按图示尺寸的沟槽净长线计算。其突出部分应并入沟槽工程量内计算。各种检查井和给排水管道接口处，因加宽而增加的土方工程量，应按相应管道沟槽全部土方工程量增加2.5%计算。

管道沟底宽度应按设计规定计算。设计无规定时，按管道沟底宽度尺寸表计算。

五、地下室墙基沟槽深度，系从地下室挖土底面计算至槽底。管道沟的深度，按分段间的地面平均自然标高减去管道底皮的平均标高计算。

六、挖沟槽、地坑、土方需放坡者，可按土方工程放坡系数表规定的放坡起点及放坡系数计算工程量。

放坡起点，混凝土垫层由垫层底面开始放坡，灰土垫层由垫层上表面开始放坡，无垫层的由底面开始放坡。计算放坡时，在交接处的重复工程量不予扣除。因土质不好，地基处理采用挖土、换土时，其放坡点应从实际挖深开始。

七、在挖土方、槽、坑时，如遇不同土壤类别，应根据地质勘测资料分别计算。边坡放坡系数可根据各土壤类别及深度加权取定。

八、基础工程施工中需要增加的工作面，可按基础施工所需工作面宽度计算表 表规定计算。

九、挖沟槽、地坑需支挡土板时，其宽度按图示沟槽、地坑底宽，单面加10cm，

双面加20cm计算。支挡土板不再计算放坡。

十、人工挖沟槽、地坑深超过3m时应分层开挖，底分层按深2m，层间每侧留工作台0.8m计算。

十一、回填土按夯填或松填分别以立方米计算。

回填土体积等于挖土体积减去设计室外地坪以下埋设的砌筑物(包括基础、垫层等)的外形体积。

在计算管道沟回填土时，管道直径在500mm以上（含500mm）,需减去其体积。每米管道应减去的体积，可按每米管道扣除土方体积表规定计算。

房心回填土，按主墙间面积乘以回填土厚度以立方米计算。

十二、余土(或取土)外运体积=挖土总体积-回填土总体积。

计算结果为正值时为余土外运体积，负值时为取土体积。土、石方运输工程量，按整个单位工程中外运和内运的土方量一并考虑。

挖出的土如部分用于灰土垫层时，这部分土的体积在余土外运工程量中不予扣除。大孔性土壤应根据实验室的资料，确定余土和取土工程量。

十三、机械挖土方如在坑下挖土时，计算机械上下行驶坡道土方，可按土方工程量的8%计算，也可根据合理的施工组织设计计算，并入土方工程量。

十四、因场地狭小，无堆土地点，挖出的土方运输，应根据现场签证确定的数量和运距计算。

十五、机械平整场地、原土碾压，按图示碾压面积以平方米计算；填土碾压、3∶ 7灰土碾压、2∶ 8灰土碾压、天然级配砂石碾压，按图示尺寸以立方米计算。 十六、土方运距，按以下规定计算：

1.推土机推土运距按挖方区重心至回填区重心之间的直线距离计算。

2.铲运机运土运距按挖方区重心至卸土区重心加转向距离45m计算。

3.自卸汽车运土运距按挖方区重心至填土区(或堆放地点)重心的最短距离计算。

土方的计算规则，是这一周掌握的重点。还需要多应用计算规则，只有这样计算规则才能真正地掌握。

造价实习周记(篇3)

周一：

作为一名在校学生，我有幸获得了一份造价实习生的岗位。对于这个行业，我并没有太多的了解，但我对于实习生活充满了期待。早上九点，我准时来到了公司，迎接我的是一位和蔼可亲的导师李经理。他是公司的资深工程造价师，经验丰富。他告诉我，这个实习岗位的任务是负责参与项目的造价测算和成本控制，这正是我所期望的。我迅速适应了办公室的环境，开始了我的造价实习旅程。

周二：

今天我开始了测算一栋高层建筑项目的造价工作。通过接触大量的施工图纸和资料，我学到了很多新知识。我了解到，施工图纸上的每一个细节都对项目的造价有着重要的影响，从基础构造到装修设计，每一个环节都需要仔细审查和计算。我和其他同事一起分析了施工图纸，量取了各个部分的尺寸和数量，并根据公司的定价规则进行测算，最后得出了这栋建筑的预算。尽管整个过程繁琐且耗时，但我对能够参与真实项目的造价工作感到非常兴奋。

周三：

今天是公司的周例会，每个部门都需要汇报最新的进展。我第一次站在会议室的讲台上，向全体员工展示了我所负责的项目的进展。在导师的指导下，我准备了详细的报告，并用生动的图片和数据说明了我所做的工作以及遇到的问题。通过这次报告，我不仅锻炼了自己的表达能力，还得到了其他同事的肯定和鼓励。我深感自己取得的进步和成就，也更加坚定了我在这个行业发展的决心。

周四：

今天我和导师一起参加了一次现场实地考察。这是我第一次亲眼见到一个建筑项目的施工现场。我可以清楚地看到施工进度和每个工种的工作状态。导师带领我仔细观察了各个细节，包括材料的种类和使用情况，人员的配备和工期的安排等。通过这次实地考察，我对建筑项目的进展情况有了更直观的认识，也更加了解了施工方和监理方的工作流程。这次经历不仅让我对造价工作有了更深入的了解，还为我的未来职业发展提供了宝贵的经验。

周五：

经过一周的实习，我感到自己的知识和能力得到了长足的提升。通过参与真实项目的测算和控制工作，我不仅学到了一件实用的技能，还深入了解了建筑工程的各个环节。我与导师和其他同事们的合作也让我懂得了团队合作的重要性。我对于未来在造价行业的职业发展充满了信心。

这一周的造价实习生活是如此丰富多彩，每一天都给我留下了深刻的印象。我相信，在接下来的实习期间，我将继续不断地学习和进步，为实现自己的职业梦想打下坚实的基础。

造价实习周记(篇4)

第一周

这周是我在一家建筑公司进行造价实习的第一周，跟随着我的导师王工，我逐渐熟悉了公司的日常运作和一些实践操作。

第一天，我被带到了办公室，并向王工介绍了一下我所学的造价专业知识。王工对我的基本水平表示满意，并告诉我，这次实习将是一个锻炼和提升的机会。他鼓励我要积极参与到项目中，并要求我时刻保持学习的状态。

在实习的第二天，王工带我到现场考察一个新开工的项目。我第一次近距离接触施工现场，面对各种设备、机械的运转和工人忙碌的身影，我无法掩饰内心的激动和兴奋。王工告诉我，了解现场施工的情况和工艺流程对于一个造价师来说非常重要。而且实地考察能够帮助我更好地理解图纸和设计规范，从而准确评估项目造价。

在实习的第三天，我跟随王工进行了材料计算和预算编制的工作。这项工作虽然繁琐，但却是造价师必须掌握的基本技能之一。我学习了如何根据图纸和设计要求，计算各种材料的用量，并将其转化为相应的预算。我在这个过程中深刻地体会到了造价师需要具备的细致和耐心。

第二周

实习的第二周，我开始参与更具挑战性的工作。王工带我到公司的造价部门，让我熟悉一下他们的工作环境和日常任务。

在部门的周会上，我了解到同事们正在进行一项较大的项目预算编制工作。王工安排我负责部分分项预算的填写和计算。虽然刚开始的时候有些生疏，但在同事们的帮助下，我逐渐掌握了分项预算的编制方法，并能够独立完成一些简单的工作任务。

在实习的第二周末，我参与了公司举办的一个技术研讨会。会上，专家们讲解了最新的造价计算软件和行业趋势分析，给我们提供了非常有价值的信息。参加这样的研讨会能够帮助我们与业内专家进行交流，了解最新的技术和发展动态，对我未来的工作和学习有着重要的指导意义。

第三周

在实习的第三周，我逐渐融入到公司的工作中，并开始独立承担一些较为重要的任务。

王工让我负责公司一个正在进行的项目的投标工作。这对我来说是一个巨大的挑战，需要我熟悉项目的各个方面，并准确地评估出项目的造价。我仔细研究了项目的设计图纸、施工规范和招标文件，并进行了详细的材料计算和预算编制工作。在完成初步的投标报价后，我和王工进行了反复的讨论和修改。通过与王工的沟通和指导，我逐渐理解了投标工作的重要性和技巧，并且对项目造价的把握能力有了明显的提升。

第三周的实习结束后，我得到了王工的肯定和鼓励。他告诉我，我在这短短的几周中取得的进步是非常明显的，希望我能够继续保持学习的状态，不断提升自己的专业能力。

通过这几周的实习，我对于造价工作有了更深入的了解和认识。我学会了如何分析项目的需求，计算预算和评估成本，掌握了一些常用的造价软件和工具。同时，我也明白了在这个行业中需要具备的细致、耐心和沟通能力的重要性。我深深感受到了实践对于学习的促进作用，这次实习不仅让我获得了更多的专业知识和技能，也让我对自己的未来职业发展有了更清晰的规划和目标。我希望能够在日后的学习和工作中不断努力，成为一名优秀的造价师。

造价实习周记(篇5)

1.星期四 晴 12.1

主要工作内容：1.熟悉办公环境2.详细了解公司情况3.熟悉工程造价国家具体的定额规范及价目表

在很快的熟悉办公室布局后就打扫办公室的卫生。打扫完卫生同事像我们介绍了公司的详细情况，这是在公司简章上看不到的具体情况。我想这也许就是办公室文化的一个缩影，而且我知道要想更快的融入这个大家庭就必须得了解这些。所以我还是很认真的听着同事的介绍。办公室早就有了对我的实习安排，刚开始的几天现在工地做生产见习，然后在办公室熟悉工程造价国家具体的定额规范一集价目表，熟悉算量方面的技巧与所学的理论只是的结合，具体碰到什么不会或者模糊的地方要请教比我来的早的同事。

2.星期六 多云12.3

主要工作内容：下以及按国家规定必须有的管道的走向及安装。我从图纸蓝图上了解该工程采用的是上行下给型的供水系统，每层独立分支每户设阀，便于维护检修：设备间设有两个上水泵，一用一备;楼顶有生活与十五分钟消防用水的蓄水池，已满足用水高峰期和消防的要求。

3.星期一 多云12.5

主要工作内容：1.熟悉给水系统2.了解给水系统的设计规范和工程质量验收规范 今天我熟悉给水系统，主要是各个分支接口尺寸的安排，就比如说卫生间内的面盆的高度一般在110cm左右，那么管道接口就应该在75~85cm之间，这些规定设计规范与工程质量验收规范中有明确的规定。由于工期的要求，该工程采用的是分别流水的施工顺序，总包单位把工程分包给不同的单位，这样可以缩短工期，不过弊端在于不利于施工现场的管理和难以保证工程的质量。在结束今天工作的时候我最起码知道了下水主要的要求就是无压，只要满足下水坡度要求就好。

4.星期四 阴12.8

主要工作内容：1.去工地2.熟悉工程概况3.看图纸4.与相关管理人员熟悉，熟悉施工环境

今天是第一天真正走进工地，有点激动，又很迷茫，不知道从何下手，第一天的主要任务就是看图纸，了解到这栋楼是框架剪力墙结构，共、、、、不过在这还能在施工现场看图更有立体感，与施工工艺，施工方法相结合更真实明了，再听听前辈的讲解，从中可以学到很多。实体结合图纸更真实。

5.星期六 阴12.10

主要工作内容 ：拖布下水道接口，地漏，排气口等的尺寸。

6星期日 阴 12.11

主要工作内容 ：1.理解给水排水施工技术 今天我要按照安排回办公室上班，解决我这几天在工地遇到的疑惑。在办公室看了一天的给水排水施工技术，由于我学过这门课程，所以觉得不是很难。呆在办公室觉得很压抑，看着他们每个人忙着作图，算工程量，其实心里也有一种羡慕的感觉，看书看累了就顺便在同事们的周围看了看，感觉好多自己都看不懂。在学校的时候觉得那些图都没什么可看的，等到真的见到施工图了，顿时傻眼了，才知道自己的不足，感觉自己是多么的渺小。

7.星期一 多云12.12

主要工作内容：排水管道、中水管道;其中给水管道和排水管道不用解释，中水是介于给水和排水之间的一种水，不可以饮用，主要来源是由污水处理厂处理生活排水后的水。虽然经过处理但里面还是含有很多的有害物质。中水管道的设立主要应对现在日益缺乏的淡水的一种举措，在建筑内，中水主要用于冲马桶，在街道内主要用于绿化与消防用水。中水管道和排水管道的要求几乎都是一样的，都是有压管道，不同之处我认为就在于一个是给水，可以饮用，一个是中水、不可以饮用。

8.星期三 多云12.14

主要工作内容：1.看图纸2.用图集来对照着深层次的理解图纸

拿到施工图，让我大吃一惊，每张图纸都有一米多长，真不知道该从何下手。在学校的时候，我觉得土建的图纸不说全能看懂吧，懂个七八成还是可以的。结果一看图纸，我懵了。感觉到自己在专业方面的不足，真的很不舒服。我就很认真的看图纸，同事拿给我好多图集，并告诉我图纸中一些标识方法的注解图集里有解释，并要求我仔细对照。就这样我开始读图。花了两天的时间对柱配钢筋图，面筋图，梁筋图中应该的符号有了一定的了解。

9.星期五 多云12.16

主要工作内容：1.看图纸2.熟悉定额和计价规则

今天我在办公室里看定额，下午看着同事在做一套安装图纸，我就在旁边看看，就算是再一次的复习识图能力。说实话对于安装的图纸我可以说是不懂。不过鉴于前几天看过点所以，也唉丢人，不过最终还是没有心劲看下去。想想还是多看看定额和计价规则吧，虽然我也不能说是精通，但最起码我能看的懂。一天下来，不说是满载而归但是知道了一些以前自己从未注意的细节问题，细节决定成败不是没有道理的。

10.星期六 多云12.17

主要工作内容：1.整理数据2.了解管道的区分

大早上忙完后打算回到自己的位子上看看书，看能不能在相关书本里找到昨天依然不太懂得疑惑的答案，同事 便叫我帮他汇总数据。虽然看似简单，但是里面也应该小心学习与区分好多的项目。管道按管径区分是很正常的，还有一个因素是在安装的时候，每层的层高是多少，如果有超过超高规定的，管道项目应该分开，看是否有埋地管道，如果有的话同样要分开，再看施工总说明中的要求，刷油是否有区别;另一个最主要的急速看施工管道材质要求是否相同，管道的材质的不同直接影响管件的计取与否，材质不同价格就不同，所以度应该分别分项，这样都是方便组价所做的必要的工作。

11.星期一 阴12.19

主要工作内容：1.整理数据2.管道的列项

总体来说，今天还是帮他们整理数据，刚开始还有心劲，毕竟数字是相当枯燥乏味的。这些管道从图纸上看还是没有什么样的区别，感觉也不是很多，但是，等到把每一项都整理出来到汇总的时候一看，太多了。不过我还是觉得，管道的列项还不如土建方面的组价的项目复杂，尽管我的土建方面学的不怎么样啊，预算员也是刚考过的，我依然这样觉得。长时间的面对数据所以脑袋有点胀，所以我就在我的座位上看了会书。虽然实习了但我知道不能放弃书本知识的学习、复习工作，要为以后的学习生活做准备。

12.星期四 晴12.22

主要工作内容：1.看空调通风图纸和数据

为了更加丰富我的实习内容，早上收拾完后我就问同事要了一份关于通风空调的数据和他做的图纸，我照着图纸整理这些数据，不过还是很失望，因为我以前没怎么接触过这方面的知识，只是在课堂上了解过一点点，现在也基本上忘完了，所以，今天的工作成绩可以说是为零，根据我的印象我努力的算了一天，可是到下午的时候让同事帮我看看，还是有很多地方没有做对，需要重新再作以整理。可怜我的一天啊，不过这并不代表我没有收获，最起码我知道了自己在这一方面的不足，以后改进也知道目标了。

13.星期一 多云12.26

主要工作内容：1.去工地参观2.了解通风管道的列项

为了弥补我在暖通这一方面知识的不足，经朋友介绍我在今天来到一家工地上参观，可以我一点看不懂，就是只记得了通风管道的列项是按管道周长的不同来计取的。我在旁边看他们定做管道、安装吊桥、线桥，由于我是实习剩而且还不懂安装这一行，所以他们也不让我插手帮忙，只是让我简单的拿个东西，或者其他简单的事情。一方面怕出现什么意外，不仅影响人身安全而且影响施工进度和公司的名声;另一方面我多暖通方面的技术不懂，没有办法操作，还会越帮越忙。

14.星期六 多云12.31

主要工作内容：1.了解工程说明和关于此套图纸的补充

学预算很重要的一点就是要深层次的理解图纸。首先，看图纸总体阅览一下总说明及有关于此套图纸的补充和联系单等，其实较完整的翻阅图纸是很重要的，这样才能对工程有个比较整体的了解，知道自己所要算的是一个什么样的管网。万万不可拿到一份图纸就开始埋头苦算，那样可能会造成事倍功半的效果。其次，算图纸时一定要一步一步的算，理清管子的走向很重要，不可以挑拣着算，省的最后再去翻算这样会更麻烦同样也比较容易出错。

15.星期一 多云1.2

主要工作内容：1.根据图纸手算工程量

刚开始学习预算一般都是从手算开始的，手算是很考验耐力的，像一个工程要计算的地方有很多，不能随便舍弃，任何地方都要认真的对待。同事发给我一个给排水的图形算量，由于对图纸比较陌生，有的地方需要看好多遍，对于那些实在看不懂的地方我就做好笔记，最后请教同事。看图纸就花了我好多时间，不懂的地方还真的很多，感觉到自己还有好多地方需要加强学习。了解整个工程之后，就开始计算工程量了，发现入手并没有想象中那么难，主要是自己考虑的不周全。也知道了干这份工作不能光靠专业知识，更需要细心。

16.星期三 阴1.4

主要工作内容：1.学习暖通系统的计算2.管件的尺寸

今天自己学习了一天的暖通计算，说实话这个和我学的给排水预算没有多大的区别，算的细节方面其实都是一样的，就是要更加的仔细一点，认真一点及好了，另外一点，就是要好好熟悉暖通方面的专业知识，这点也是我应该在继续努力学习的，俗话说的好：师傅领进门，修行靠个人。暖通没有管道那么复杂，不论材质怎么样都要按照周长不同分开算，一般都是按照具体要求加以制作，管件同样如此，不过都要与通风机的尺寸相符合。有的问题解决方法是知道了，不过我明白如果要熟练应用就得以后努力自学，在工作中不断的汲取经验。

17.星期四 多云1.5

主要工作内容：1.了解电气的基础知识2.具体施工中电气管件的尺寸问题

昨天回去仔细考虑了一下，安装方面我就差没有接触电气，所以今天我就打算进攻电气了，

说实话，我觉得电气很难懂，明文规定的属于要看就会，但是就是不知道在实际施工中尺寸是否隔阂这些数据一致，不过一般情况下还是会有误差的。譬如，我今天就记得地插距地面电话线、监控、网络都是弱电，照明和设备用电都是强电。反正得好好琢磨，要和实际联系在一起。

18.星期六 阴1.7

主要工作内容：初步了解电气的预算造价2.电气预算中的管件的尺寸量取

今天借同事的介绍去工地上实地参观。虽然是星期六，但是工地的技术人员还是照常上班的。这位工作人员不仅在技术上很精通，而且还了解电气的预算造价，这对于我来说实在是大好消息。所以我今天很努力很认真的学习了一天。我了解到在实际的电气预算中强电和弱电在量取上具体的尺寸还是有一定区别的，强电在每层楼里都有电箱，层层不会相互妨碍，两区的时候从每户的进户线在分开量取;弱点必须每根都得从每层的弱电箱开始，进户线各算各的。这只是其中一点，具体的还是要在以后的工作中慢慢积累。

19.星期一 阴 1.9

主要工作内容：1.学习通风中关于列项和定额的不同2.通风口的计算

在刚开始的实习的时候我不知道他们在计算管件是怎么算的，在尺寸方面怎么计取，是否扣除管件长度;在通风空调方面的尺寸又是怎么量取的，通风中关于列项定额和清单有什么不同，通风口怎么计算等。师傅给我说在作图的时候首先不能逮着图就开始瞎算，应该明白甲乙双方的要求后再开始计算组价，同样的问题，那么在管道计算方面应该首先明白是设计上要求的是什么样的材质，管材的诸多材质中就镀锌钢管比较麻烦，要考虑是否有与之相适应的机械连接件，要是有的话就要重新计算，分别组价;除了镀锌钢管其他的管材没有什么别的要求，管件单算，分别组价;在尺寸方面都是中线到中线，不扣除管件尺寸，这些尺寸以弥补在施工当中的损耗。

20.星期四 阴1.12

主要工作内容：1.熟悉电气照明的走线问题2.熟悉室内照明线路平面系统图

今天师傅给了我一套电气照明的图纸要我先算算。看着图纸很有压力，这和我们在学校看的图纸完全不同，复杂的多。对于走线的问题我一直弄不明白，不过趁着现在有师傅教弄明

白也好。我看着看着问题还真的很多，同事有空就问同事，要不就百度，几天下来虽然有点吃力，但是总归是有收获的。不过越往后越发现自己的错误越多，只得一次一次的重新算，工作虽然枯燥，但是只要静下心来就会发现中间的乐趣。对于我们的工作来说，耐心还是很重要的。

21.星期日 阴 1.15

主要工作内容：1.计算电气照明的线路2.了解各种线路的用途

算了几天的电线配管，我也不会像刚开始一样的浮躁了，工作挺忙的，不过收获也挺大，其实算电线最难确定的就是根数，知道电线主要分为火线(相线)、零线、地线、控制线、双控或多控开关连接线等。电线配管的主要难点在于控制线，碰到有双控开关时，也要注意开关间的连接线。我们在看图的时候，首先要知道开关在那里，每个开关分别控制那些灯具，如果有几组开关所控制的灯具混在一起的话，那么就需要特别注意。

22.星期三 多云 2.1

主要工作内容：1.熟悉消防自动报警图2.计算弱电

这几天我师傅让我熟悉一下消防自动报警图中的弱电这块。说实话刚拿到图纸我实在不知道该从那下手，弱电这方面我一点也不懂，对于模块及联动系统这些实在是不懂。自己找了些关于这方面的书，慢慢的也能看懂了，在算的过程中遇到了很多的额问题，幸好有同事们的耐心讲解，让我对弱电从开始的完全不懂早现在能够自己独立完成一个相对简单的工程了。不过我知道对于弱电我现在懂得只是皮毛而已，还有好多好多的知识需要我去学习，所以要有强烈的求知欲。

23.星期五 多云 2.3

主要工作内容：箱、柜安装及校接线的计算

今天的收获只能说是理论性的，不过理论是实践的基础。仪表盘、箱、柜安装以“台”为计量单位。基础或支座工程量应按相应定额另行计算，盘上安装元件、部件应计安装工程量。随盘成套的元件、部件已包括在盘校线内，不得另行计算。盘校线定额适用于成套仪表盘柜校线，不适用接线箱、组件箱、计算机机柜检查接线。计算机机柜、接线箱、组件箱已包括检查校线的工作。由外部电缆进入箱、柜端子板校接线的工作执行定额相应子目。控制室内空调安装、室内照明应按相应定额另行计算。

24.星期一 多云 2.6

主要工作内容：消防给水系统的分类2.算消防给水应该注意的问题

消防给水分为消火栓和喷淋系统。写工程量的时候两个系统要分开，算的时候一条一条从泵房算起。泵房里面的管道最复杂，看泵房平面图时很容易出错，要结合系统图来看。有些比较复杂的泵房生活给水都放一张平面图里了，要非常仔细，找到水泵从水泵开始，要很细心的慢慢算。算消防很重要的一点是，设计说明要很仔细的看，系统图必须和平面图结合起来看，否则算出来的量会缺少很多。

25.星期四 阴 2.9

主要工作内容：1.消防管道的各类阀门2.了解各类设计规范

工作每天都是重复的，往往反反复复中，只要你用心还是会发现新的内容，正所谓温故而知新，大概就是这意思吧。算消防管道主要是细心各类阀门附件一定不能漏掉，管道走向一定又熬注意，有些标高也要特别留意，可能对你的计算很有用。还有各类设计规范虽然不要求你很熟悉至少也得了解，比如有些比较大的工程接喷淋头管规格不一样又没标注，这时候你可以找来设计规范看看，很容易就可以判断管道的规格了。

26.星期日 多云 2.12

主要工作内容：1.自动报警系统的线路

相对于自动报警，我现在接触的还是比较容易的，自动报警系统不像电气照明图纸弱电上出线的根数一般都有标明，现在弱电工程基本上连接各类探测器和按钮的线的连接都是串联的，只是系统图中出线多少根和接什么线并且接到哪里都要看清楚，这样来说弱电工程就比电气照明的线路容易判断的多了。图纸的复杂程度就不考虑在内了，不过现在还没有遇到，到时候肯定还有很多问题要解决的。

27.星期二 多云 2.14

主要工作内容：1.关于汇总工程量2.清单安装预算应该注意的问题

繁重的工作让我的生活一下子就充实起来了，现在满脑子都是图纸里面的管道线路。一个工程算下来很有成就感，而我也知道了清单安装预算应该注意的问题。汇总工程量时，其准确度取值：m³、㎡、m以下取两位;t以下去三位;台、套、件等，取整数两位或三位小数后的位数按四舍五入法取舍。计算工程量时，应依施工图纸的顺序，分部，分项依次计算，并尽可能采用计算表格及计算机计算，简化计算过程。

28.星期六 多云 2.18

主要工作内容：1.电缆沟盖板2.电缆的保护管长度3.电缆保护管的埋地敷设

一个工程中电缆是必不可少的。电缆沟盖板揭、盖定额，按每揭或盖一次以延长米计算，如有盖有揭，则按两次计算。电缆保护管长度，除按设计规定长度计算外，遇下列情况应按以下规定增加保护管长度：①横穿道路，按路基宽度两端各加沟宽按最外面的保护管两侧边缘各加3m工作面计算。

29.星期一 晴 2.20

主要工作内容：1.电缆敷设的计算规则

以前就觉得电缆只不过埋个线就完了，事实是竟然那么的麻烦。不过理论知识还是要记的。电缆敷设按“根”以延长米计算，一个沟内或架上敷设三根各长100m的电缆，应按300m计算，以此类推。电缆敷设长度应根据敷设路径的水平和垂直敷设长度，按清单计算规则中增加附加长度。而且我知道电缆附加长度及预留的长度是电缆敷设长度的组成部分，应计入电缆长度工程量之内。

30.星期四 多云 2.23

主要工作内容：1.工程造价的组价

学习了这么长时间的造价了，从刚开始的看图纸到现在的计算工程量，我也算是有了很大的进步吧，造价工作中我也就剩组价了。以前就有好多人给我说组价是很复杂的，看着简单，

其实不然。学习造价的人那么多，要是简单的话都成最好的造价师了。事实证明，组价是很容易，但是想要自己组出来的价格能够让所有人信服是一件很难得事。而且组价最好是对所有的施工工序都要了解。想要正确很简单，但是想要准确就很不容易。不过准确还是要靠经验累积的。

31.星期六 多云 2.25

主要工作内容：1.自己造价工作的总结2.对预算工作的认识

预算工作是一项十分复杂，细致，而且十分严肃的工作，一项工程预算的准确程度，不仅直接影响一份完整的工程预算的工作到一个单位的经济效益，而且能直接反映一个单位的整体技术素质，作为预算人员一定要不断加强业务学习，全面的掌握笨专业知识，能够准确的，熟练的，快捷的编制一份完整的工程预算的工作。在这次实习中让我仅有的理论知识得到了升华，为我以后正式工作打好基础。

造价实习周记(篇6)

刚刚来到新的公司，陌生的环境，陌生的人和事，让我感觉很不自在，很是拘谨，努力让自己的微笑减少言语上的笨拙。第一天来到公司就不如我想象一般的顺利。从来没有过的被那么多人忽视的感觉，突然间发现跟人相处原来并不像我想象中的那么简单，这跟学生使其完全是两个概念，现在的人比起学校里同学的单纯真的相差太多。上一个星期算是来公司的第一个星期，是适合过度期。上一周，我用了四天的时间去熟悉图形算量软件，熟悉图纸，了解工程造价这项工作的步骤，基本职责。并且我自己可以用软件算量，数据跟手算的量完全一样。

这周依然如上周的工作一样，自己继续练习软件，不会的不懂的地方可以问其他同事，但是我现在还没有问过他们任何问题。和新同事的关系进展的也不如我想象的的那样顺利。这些都是次要的，最主要的就是我要在最短的时间内学好软件，能够应用自如。通过我自己的练习，我还学会了土方和基础这两部分在软件里的画法，这是在学校课堂里老师完全没有见过的知识。上班的时间练习算量，而下班的时间又要忙着修改毕业设计，写实习报告，真是及其忙碌的一个星期啊。

实习老师周记模板

大家应该都有写作文的一些经验吧，写作是一种表达自己眼中的世界的方式 ，要想入作文的大门，更重要的是多练。有没有优秀的作文可以提供给我们参考？以下内容是小编特地整理的“实习老师周记模板”，欢迎大家参考阅读。

实习老师周记(篇1)

地理老师实习周记

第一天：我来到这所小学实习地理老师已经有一周了，这是我第一次尝试教学生，感觉到了一种莫名的紧张和兴奋。进入教室，我看到一群活泼的小学生，他们好奇地盯着我，似乎在猜想我是谁。我微笑着走向讲台，准备开始我的第一堂地理课。

第二天：今天我给学生们带来了一堂关于地球的课程，我带着小猫班的学生用地球仪展示了地球的水、陆、气三大圈层，通过实物和图片的展示，让学生们更加直观地了解地球的结构。学生们积极发言，提出问题，让我感受到了他们对地理学科的兴趣和渴望学习的态度。

第三天：今天我给学生们布置了一项实地调查任务，要求他们分组前往学校周边进行地理环境的观察和记录。学生们欣喜地接受了任务，纷纷组队出发，我看着他们兴致勃勃的样子，感到由衷的欣慰。我相信他们一定会认真完成任务，并且能够从中收获知识和乐趣。

第四天：今天学生们按照我之前布置的任务完成了实地调查的汇报，他们走上讲台，用自己的话语和观察结果向全班展示，我看到他们信心满满的表现，心里一阵骄傲。我鼓励他们要继续努力，勇敢地提出自己的见解和想法，不要害怕犯错。作为老师，我的责任就是引导他们去探索、去发现、去学习。

第五天：今天我给学生们带来了一堂关于气候的课程，我用图片和视频展示了不同地区的气候特点，让学生们了解到地理环境对气候的影响。我提出了问题并引导学生们思考，让他们自己去发现答案。学生们积极参与讨论，我看到他们眼中闪烁着思考的火花，我由衷感到高兴。

第六天：今天我给学生们带来了一堂关于地图的课程，我教导他们如何正确使用地图，并进行了一些地图导航的训练，希望能够提高他们的地理素养。学生们在课堂上认真听讲、积极互动，我感受到了他们对地理学科的热爱和对我的尊重。我深知要成为一个优秀的老师，需要付出更多的心血和努力。

第七天：实习的一周很快就要结束了，我陪伴着学生们度过了一个个充实而有意义的学习时光。我看到他们在我的指导下逐渐成长，不仅在地理知识上有所提高，更重要的是形成了一种积极向上的学习态度。我知道这一周的实习对于我和学生们来说都是宝贵的经验，我将会继续努力，做一个更好的地理老师，为学生们的未来添砖加瓦。愿我们一起在这片蔚蓝的天地中探索，共同成长。

实习老师周记(篇2)

上上周的实习周记没写成，貌似是没时间写。忏悔下。。第三周和第四周都过去了，真的蛮快的。周二给他们上了圣诞节的新课，带去的圣诞帽，圣诞卡片，魔法棒，着实让小家伙们疯狂了一把。嘿嘿，到现在我还留着两张让他们惦记的圣诞卡，周一再送出去剩下的这两张。希望孩子们可以一直这样开心的学习！虽然这两周的活动大致就是宝带实验小学的每天的正常的教学流程，但是也有很多新的感受。同一天，突然有两个老师私下找到我，一个帮我介绍家教，一个想帮我介绍毕业后的工作，有意愿邀请我加入她老公正在筹备的培训公司。不管到时是否有机会去，听到这个消息还是蛮开心的，真的是有点意外的惊喜。家教我去了，是个氛围很不错的家庭，妈妈很有礼貌，对我很好，孩子也很懂事，我也很有激情的和他一起学习，希望这是我们俩一起提高的过程。

原来，任何时候，在任何地方，只要用心，再简单的生活都是可以长过常新的，而且每天都会有满满的幸福和感动。。上帝总会眷顾内心的阳光。。

或许孩子们就是世界上的精灵，眼神里闪着纯净的光芒，每个微笑，都会让你觉得，我们依旧是可以单纯的活着的，每天都是美好的，即使没有太阳，见到他们的笑脸，依旧会觉得很温暖。他们会崇拜我可以连续跳上百下绳子，会惊叹我可以跳“双飞”，自由活动的时间，我摇摇胳膊，扭扭腰，小家伙们都会不由自主的模仿起来，让我哭笑不得，然后还真的教起他们我之前在乔洋英语培训机构学的各种英语韵律操来。看着他们认真的样子，真想把自己会的东西都教给他们（不过，貌似我会的东西也不是特别多，但是那种冲动，或许是每个初为人师的我们，最单纯的鲁莽）。帮他们改作业的时候，总想让每个小朋友有所收获，看到那些清秀的工整整洁的字，我真的自愧不如，小朋友的字写的真是漂亮。可是很多时候他们还是没法避免，抄写都会抄错的小马虎。每次指出他们的错误，他们都是很无辜的自言自语：呀！我怎么抄错了呀，嘿嘿，我看错了。。然后转身飞快的回到座位上，一板一眼的改正好以后，第一时间拿过来给我批改，很庆幸，他们看我的眼神并没有恐惧，相反，是一种坦然和小得意，貌似，对他们来说，有机会和老师说话是件很快乐的事情，一对一的叮嘱，总能给孩子们一种被优待的感觉。检查他们过关的时候，他们总是很兴奋，争着抢着想先背，好开心他们都能够信心满满的把学到的知识很流畅的背下来。早上上公交，遇到面熟的别的学校的小学生，我们也可以聊上一路，哈哈，其实是我搭讪在先，因为看不惯他满嘴粗话，悄悄的去提醒的，幸运的是那个孩子立刻接受了我的友情提醒，还愉快的和我聊了一路，很开心呢！

宝带确实不错， 这里的老师们， 每天在学校的时间，除了上厕所，几乎所有的时间都是和他们在一起，陪着他们一起上课，写作业，批改试卷，做操，吃午饭，送放学，直到所有的孩子们都回家了，在回到办公室忙到下班时间。和他们在一起之后，才真正感受到小学老师的辛苦。但是，可贵的是，辛苦，他们也觉得是个甜蜜的负担。很多时候，情绪是自己培养的。六年级的毕业班，整体的氛围是比较紧张的，让我想到了我们之前的高考状态。数不清的试卷，默写，有的时候，老师也会在班级考试很糟的时候，不可避免的把他们狠狠骂一顿，让他们把试卷带回家签字。不管多凶，都掩盖不了那份关怀。在办公室里，他们已经很努力的调节过了，有时候所谓的“骂”，只是一种很严肃的反思，带着整个班级的学生一起反思。因为他们不愿意让孩子的付出就这样白费了，成绩当然不是最重要的，可是，作为一名人民教师，如果连成绩都不能满意，就是全班的孩子都很优秀，也会失去很多机会。我清楚的记得，指导老师在办公室里讲起班级的一个学生的进步时，那种眉飞色舞，那种欣慰，是孩子的状态。他们考虑最多的是怎样帮助孩子巩固，提高。现在我慢慢理解了，有分寸的干涉孩子的童年，有时候是必要的。引导他们找到一个最适合自己的轨道，然后靠自己的自主性，更好的前进。每一个尽心爱孩子的老师都是值得尊敬的。

学生的幸运是遇到一群负责的老师，老师的幸运是可以和家长一起，帮助孩子成长。前几天晨会，二(9)班评选“读书之星“和”书香家庭“，活动在班主任杨老师的主持下，进行的非常成功。尤其让我觉得欣慰的是，杨老师让同学们起来推荐的时候，他们可以那样本能的公正，毫不吝啬的推荐真正爱读书的人，最后支持率最多的那个同学，是我也很喜欢的积极的用功的朴素的柳雨昂。确实他当之无愧。孩子们这样默契的公正确实很可贵。书香家庭的评选，是要求参与的家庭的爸爸妈妈和孩子一起写读书感受的，多好的活动啊，我真的很喜欢这样形式的学校和家庭之间的相互交流合作。孩子好的成长氛围是需要学校和家庭的一致性的。或许，合格的父母，不是给孩子生命，给孩子食宿就可以这么简单的满足的。工作在忙，也会把孩子的教育放在心上。我看到有家长打电话给老师沟通的情形，也目睹了一个妈妈在下班后来我们办公室找到孩子的语文老师一起商量教育方法，她一直在自责，我听得出她的期望，但也感受到她希望自己的期待可以不伤害孩子的心灵，希望能够找到一种最合适的方式帮助孩子进步。我静静的听着，被那位妈妈感动了。很少有家长会这样全方位的关注自己的孩子，很少有这样注重孩子长远发展的家长。以后，我的孩子，我也一定要好好的引导他/她，而不是满眼都是分数。教育的事情，不是单靠学校，单靠老师，家庭的熏陶更重要。

实习老师周记(篇3)

本周，我几乎每天都会听x老师的课，我们高一年级的老师们也都大方的表示我们想听哪个老师或是哪个学年的课都是可以的，这令我们很是惊喜。在认真听过各位老师的课后我觉得每位老师的讲课风格都是不同，进度也不尽相同，我觉得这真是因材施教的一种体现。指导我的x老师连续带了两届高三，今年才到高一带班，即使这样老师也觉得自己还是要学习很多，于是常常和我一起听其他老师的课，并且也建议我们办公室的老师一起相互听课，相互学习。这让我们感觉整个办公室的氛围其乐融融的。老师们也在办公室常常相互讨论教学教法，相互沟通，对于教学方法大家各抒己见，没有芥蒂。特别是新课改以来，为了给学生减负，已经不再让高中生晚上补课，这就大大缩短了教学时间，所以要求老师要高效的利用课堂时间进行教学，不能再搞题海战术了。因而，我发现我们数学组的老师真的是积极的进行课改，上课时间利用充分，讲解类型题，对于学生已经掌握的题绝不重复讲解，对于学生不会的典型题会重点讲解。教学与学生学习的实情紧密结合。我们在办公室里参与老师们的探讨没有拘束，真的很是获益颇多。同时，数学科的习题课讲解也发生了质的改变，不再是以往一道一道的讲解，而是对于学生有问题的题目讲解，这样更有针对性，但是为了防止有的学生不好意思问题，还要要求老师对班级学生做题情况全面了解，对于错的多的但学生没有掌握的题也要把握讲解，每道题不只是局限于这道题，而是应该拓展开来，把涉及到的知识点进行复习，考察的知识点进行点播。我还听过几次教研组长班级的课，他对于习题课的处理更是开放，并不自己讲解，而是把主动权交给学生，让学生提出有问题的题，然后让学生到黑板前讲解，还是有问题的话就继续找同学讲解，学生们热情很高，争着抢着举手做题讲解，整个课堂学生是主体，老师只是引导者，维持课堂活动纪律，最后补充学生们忽略的知识点。我觉得这样真的很难得，不仅仅是要维持课堂秩序，还要确保教学质量。但事实证明老师的这一桌法还是很有效的，因为他们班的第一次月考成绩在年级位列第一。所以，好的老师是不用那么累，真正的把课堂还给学生，学生学习的快乐，老师也会很轻松。

实习老师周记(篇4)

教师毕业实习周记1

实习，就像进了社会大熔炉一般，千淘万漉虽辛苦，就算被磨练得遍体鳞伤，也要摩拳擦掌，做好又一次投身熔炉的准备。我在实习中逐渐变得“勇敢”。虽然开始也会有顾忌，怕“主动出击”会招惹“不知天高地厚”的蔑视。但事实告诉我，应该对自己有信心，应有勇气去尝试。即便在尝试中失败，也能让自己成长，没有锻炼的机会，谈何积累和成长？而这一切，只能靠自己去争取。等待，只能让你在沉默中消亡，只有主动，才能为自己创造良机。实习，陪伴我经受了挫折，也经受了欢乐！

实习的经历虽已经过去，可我还会回头去看一下我在那里留下的脚印，我相信那不会是我旅途的归宿，而是我充满挑战和希望的开始！

教师毕业实习周记2

当回到学校以后，听说要去当老师作为实习，心里一点点的窃喜，毕竟小的时候自己最崇拜的就是老师，在幼儿园的时候觉得老师就是天使，那么温柔美丽，慢慢的开始进入小学，看着老师在黑板上站着讲课，觉得那一刻他们是那么的博学，什么都懂，貌似都是上知天文下知地理似的，简直都是把他们当圣人一样来崇拜。

时间很快的，转眼我们都从蒙蒙无知的小孩变成即将走入社会的大人了，当年的老师都开始也俩鬓斑白，依稀都还记得他们当年的淳淳教导和的对我们的尽心尽力，那时总是认为老师就是自己了解世界的一切。不知道现在的小孩是不是也是当时我们的那种想法。

紧张见习时间到了，也意味着我们要零距离的接触那三尺讲台了，在接下来的时间里；激动那过去了好几年的初中生活，现在回到去感觉会是怎么样的？是否感觉依旧？

带着心理的紧张与激动开始了我的第一天见习，这次进附中见习的同学有两百多人，学校将大家分成小组，分别到不同的班级见习。第一天起得很早，早早的到附中大门前集中，系主任讲完见习的一些要求后大家就分到自己安排到的各个班级然后去找带自己的老师。

教师毕业实习周记3

那天是很早去的，教室时还没上课，满教室里都是孩子们的嬉闹声，学生在眼前走来走去，跑来跑去，盯久了觉得眼睛发困了，在心理想：小孩子见到生人表现应该有两种一，见到生人会害羞，小声的在下面嘀咕；二，为了让自己更显眼，更卖力的吵闹。结果发现，这些孩子适应能力好像出奇的好，根本都没觉得有什么不适应，而且觉得是很习惯的，到让我们几个去实习的学生有点不好意思了。我们那着凳子在教室的最后坐了下来。貌似以前自己读初中的时候每次只要有老师来听课或是什么的，都是拿个凳子坐在最后，现在想起来难道这个是惯例，想起自己还是个近视眼，长这么大从来没坐过最后，心中就是那一阵懊悔啊，因为没有眼睛根本就看不见，看来只能听老师上课而不能看见了，可是，我们实习的也是要有要求的啊，得做笔记啊，哎呀，没办法了，只能将就着边听点边写点，顺便也可以从旁边学生的书上看点。眼看上课的时间就要到了，心里很是期待，不过，记得以前的老师都是一脸严肃的进教室的，我们几个合计了一下，发现不能太爱笑，或者太放松，这样学生就不会怕你，甚至觉得你没有威信，结果就会导致别人直接无视你。

所以慢慢的，我们几个的脸色都开始沉了下去。想想就好笑，我们几个还在教室外面的时候就一直在学着怎样才能更严肃，结果带我们的那个老师直接说了句：先在外面笑完，然后不说话就一脸阴沉的进去，这样就严肃了，结果，我们就感觉是黑黑着脸进去的，现在想想那些学生一定会觉得我们象包公，脸黑的要命。反正是在我们上学那会，只要有个老师黑着脸不说话我们就一定说他是包公转世。一会上课时间到了，我们几个就坐在后面，开始作为老师的第一天。

教师毕业实习周记4

这一周从学生转型到老师，我感触极深，受益匪浅。

面对第一次上台授课，既期待也有少许紧张。为了上好第一堂课，仅仅一个版面的内容，却奋身备战到凌晨一点！第一堂英语课大获好评，第二堂课班主任石老师微笑地对我竖起大拇指。

先稍稍总结我的实习表现：精心的设计了教案，台风不错，教态自然大方，不慌不忙，亲切近人，自信，语言连贯紧凑，应用现代教学手段“多媒体”进行教学，有较好的课程导入方法，奖评制度吸引学生目光，能与孩子们交流思想，平时知道他们的作业解题及批改，具备教师优良的道德情操，严格履行了教师职责。

大家一直这么评价：第一次上台教课，这种水平已经是非常不错了。指导老师夸我很老练，让我稍稍有些成就感。缺点：英语课因不能很好地掌握时间分配，前部分讲解太多，导致内容重点不够突出，及一些小的细节问题等。依照班主任石老师的话就是：如果理论知识再稍讲慢一些，就很好了。

实习老师周记(篇5)

初二政治教师实习周记

这一周对我来说是非常特殊的一周，因为我作为一名初二政治教师开始了我的实习生涯。在这段时间里，我深切地感受到了教育工作的重要性和复杂性，也对未来教育工作充满了信心和期待。下面我将详细记录这一周的教学实习经历。

第一天，我来到了实习学校，和我的指导教师进行了简单的介绍和沟通。在了解了规章制度后，我就开始了我的第一堂政治课。我选择了《国家的政权机构》这个话题，我在课堂上生动地讲解了我对这个话题的理解，并通过案例分析和互动讨论，引导学生们自己去思考和总结。虽然这是我第一次教授政治课程，但通过充分准备和灵活应对，我成功地吸引了学生们的注意力，让他们在轻松愉快的氛围中学到了知识。

第二天，我准备了一个小组活动，让学生们通过合作探讨问题，培养他们的团队意识和解决问题的能力。我将学生们分成若干小组，每组选择一个话题，在规定的时间内讨论，最后向全班汇报自己的。这样的活动不仅能让学生们在实践中学习，更能锻炼他们的思维能力和表达能力。整个活动过程中，学生们积极参与，表现出惊人的团队精神和创造力，我对他们的表现感到非常满意。

第三天，我和同事们一起参观了学校的政治教室和实验室，了解了学校提供的教学资源和设施。在实验室里，我看到了各种先进的教学设备和材料，让我对未来的教学工作更加充满信心。在与同事们的交流中，我也学到了许多宝贵的教学经验和方法，这对我提高教学水平和能力是非常有益的。

第四天，我和指导教师一起进行了一次小测验，测试学生对政治知识的掌握情况。通过这次测验，我发现了学生们很多的问题和不足之处，这让我意识到我在后续的教学工作中需要更加注重学生的基础知识和能力培养。所以，我开始制定了详细的教学计划和措施，希望能够更好地引导学生学习，提高他们的政治素养。

第五天，我和学生们一起进行了一次角色扮演活动，让他们在模拟的情景中体验政治的重要性和影响力。这样的活动既能加深学生对政治知识的理解，也能让他们在实践中感受到政治的魅力。整个活动过程中，学生们表现出色，让我更加坚信自己选择教育行业是正确的决定。

这一周的政治教学实习使我受益匪浅，不仅锻炼了我的教学能力和团队合作精神，更让我意识到了教师的使命和责任。我将继续努力学习和提升自己，为学生的政治教育贡献自己的力量。我相信，在未来的教育工作中，我会做得更好，让每一个学生都有机会接受到优质的教育，成为有理想、有信念的新时代青年。

实习老师周记(篇6)

音乐老师实习周记

第一天

今天是我作为一名音乐老师的实习的第一天，我兴奋又紧张。早上我来到学校，和我合作的导师老师见面，她友好地笑着和我打招呼。她带我参观了整个音乐教室，介绍了我将要教授的学生群体和课程内容。我忐忑不安地等待着第一堂课的开始。

第一堂课是一群小学生，他们对音乐充满了好奇和热情。我准备了一些简单的音乐游戏和活动，让他们在玩乐中学习。他们很快就投入进来，用手拍打节奏，唱起歌来。我看到他们脸上洋溢着笑容，我也跟着开心起来。

第二天

今天是中学生的课程。他们对音乐更加感兴趣，但也更加挑剔。我感到自己的知识和技能不够充分，有些吃力。我决定多花些时间准备课程内容，以迎合他们的需求。我和他们进行了一场关于音乐历史的讨论，他们提出了很多有意思的问题，让我感到很挑战。我决定要更加努力，给他们带来更好的教学体验。

第三天

今天是高中生的课程，他们已经有了自己的音乐偏好和风格。我观察到他们每个人都对音乐有着不同的理解和感受，我要尊重他们的个性，而不是强行灌输我的观点。我和他们一起演奏乐器，学习新的曲目，他们的热情让我感到很欣慰。我意识到，作为一名音乐老师，不仅要教会他们技术，还要传授对音乐的热爱和理解。

第四天

今天是实习的最后一天，我感到有些依依不舍。我和学生们一起举办了一场小型音乐会，展示他们在这一周里学到的成果。他们自信地演奏着自己喜爱的曲目，我看着他们的表演，心里涌起了一种骄傲和满足。虽然这只是一个短暂的实习，但我学到了很多，我也希望能给学生们留下美好的回忆。

总结

在这一周的实习中，我学到了很多关于教学和音乐的知识。我发现作为一名音乐老师，并不只是传授乐理和技术，更重要的是启发学生对音乐的热爱和理解。我要继续努力，提升自己的教学水平，成为一名更好的音乐老师。感谢这次实习给我带来的成长和收获，我会永远珍惜这段宝贵的经历。愿音乐陪伴我们一生。

实习老师周记(篇7)

这周我开始了我的历史老师实习，这是我大学生活中最重要的一部分。我早早地来到学校，准备迎接一周的挑战。当我走进教室，我看到了一面写有“欢迎实习生”的横幅，这让我感到非常受欢迎。

第一节课是我上的，我决定给学生们介绍一段富有趣味性的历史故事。我选择了一个关于埃及金字塔的故事，让学生们对历史产生兴趣。我还带了一些真实的小金字塔模型，让学生们能够看到并触摸。他们对这个主题非常感兴趣，我感到非常满足。

第二节课是我观摄的，我选择了一节讲解二战的课程。老师非常生动地讲解了二战的背景和相关历史事件，我学到了很多新知识。我在观摄的时候，做了很多记录，准备在下节课的时候展示给学生们。这是一个很好的经验，我学到了很多观摄技巧。

第三节课是我辅导学生的课程。我和一群学生一起探讨了关于中国古代历史的话题。他们问了我很多问题，我尽力回答。我还给他们留了一些作业，希望能够激发他们对历史的兴趣。这是我第一次辅导学生，虽然有些紧张，但我还是很开心能够帮助他们解决问题。

实习的最后一天，我被邀请到学校举行的历史活动中。我和其他实习老师一起在展览会上展示我们做的工作。我把我记录的观摄笔记展示给了很多人，他们对我的工作给予了很高的评价。我非常高兴，觉得我的努力得到了肯定。

这一周的历史老师实习让我学到了很多东西。我学会了如何设计有趣的历史课程，如何观摄并记录老师的教学技巧，如何辅导学生解决问题。我还与学生和老师们建立了良好的关系，这让我觉得非常愉快。我深深感到，自己选择了正确的专业和职业。我将会努力学习，为将来成为一名优秀的历史老师而努力奋斗。

实习老师周记(篇8)

实习教师周记

周一：

今天我开始了我的实习教师生涯，心情兴奋又有些紧张。整理好自己的教案，并准备了一些教学素材，我来到了学校。授课的班级是一年级一班，里面有30个可爱的小朋友。他们纯真的笑容和期待的眼神让我感到温暖。

上午的第一节课是语文课，我准备了一堂关于字母的课程。我以一段简短的动画片为引子，带领小朋友们认识了26个字母，并与他们一起口头读字母。然后，我分发了一张练习纸，让他们练习书写字母。虽然有一些学生还在摸索，但大部分小朋友都能够写出简单的字母，我感到非常满意。

下午的数学课上，我选择了一些有趣的数学游戏来激发小朋友们的学习兴趣。通过一些游戏，我巧妙地将数学问题融入其中，让孩子们在娱乐中学习，他们非常喜欢这种方式。这节课上的时间过得非常快，小朋友们都参与得非常积极，我对自己给他们带来的快乐感到很骄傲。

周二：

今天的实习教师生活依然紧张而充实。上午的第一堂课是音乐课，我准备了一个小游戏来教授“do、re、mi”的音符。我用吉他伴奏了一段简单的旋律，然后让小朋友们根据我唱出的音符排成相应的队列。通过这个游戏，小朋友们很快就掌握了音符的基本知识，还有一些学生跃跃欲试地挑战更高难度的音符。

下午的美术课上，我带领小朋友们做了一幅风景画。我先向他们展示了一些著名画家的作品，并解释了一些绘画的基本技巧。然后，我带他们去学校的操场上，观察自然风光，让他们亲自感受大自然的美。回到教室后，我分发了一些颜料和画笔，向他们解释了如何运用颜色和线条来表达自己的创意。小朋友们都完成了自己的作品，他们展示出来时都非常兴奋骄傲。

周三：

今天的教学我选择了体育课，我觉得通过体育运动可以培养学生的团队合作和坚持不懈的精神，所以我准备了一个足球比赛。在操场上，我把学生分成两支队伍，让他们互相配合，努力进球。我看到他们在场上团结协作，尽情地奔跑和射门，心中感到非常高兴。这个足球比赛不仅让他们锻炼身体，还培养了他们的合作意识和比赛精神。

下午的英语课上，我准备了一个和动物有关的故事。我通过图片和道具教具让学生们更好地理解故事的情节和单词的意义。在故事中，我选择了一些简单的英语句子，让学生们跟着读，并在故事结束后让他们用英语回答一些问题。通过这样的方式，我看到学生们提高了他们的听说能力，而且对这门语言产生了浓厚的兴趣。

周四：

今天我的教学重点是锻炼学生的写作能力。在语文课上，我让他们自己发现一些日常生活中的事物，并用文字描述它们。我通过展示一些优秀的作品和提供一些写作指导，帮助学生们提高他们的写作技巧。在写作过程中，我不断给予学生们鼓励和肯定，让他们对自己的写作有自信。

下午的化学实验课上，我带着学生们一起做了一个简单的实验。我教他们如何正确地使用实验器材，并解释了实验的原理。小朋友们亲手进行实验，看到化学反应发生时的变化，他们都非常兴奋。通过这个实验，他们不仅理解了化学原理，而且培养了动手实践和观察的能力。

周五：

今天是我实习教师生涯的最后一天，我带着一份满满的感激之情来到学校。上午的英语课我选择了一个英语童话故事，并通过小组表演来让学生们更好地理解和记忆故事的内容。每个小组都准备了精彩的表演，他们的发音和表演技巧都让我感到震撼。看到他们运用英语进行表演，我感到非常骄傲。

下午的音乐课上，我邀请了一位音乐老师给学生们进行一次小型音乐会。她演奏了一些动听的乐曲，并向学生们展示了不同乐器的演奏技巧。学生们聆听着音乐，全神贯注地观察着演奏者的动作，他们被音乐的魅力吸引着。结束后，学生们纷纷向音乐老师表达感谢之情，我也向她表示了衷心的感谢。

作为实习教师的一周结束了，回顾这一周的教学经历，我感到非常满足。每个教学环节和每一位学生都带给我不同的挑战和收获。我更加坚定了从事教育事业的决心，我相信通过我的努力和爱心，我可以给学生们带来更多快乐和成长。

实习老师周记(篇9)

初三化学教师实习周记

本周是我在一所中学实习的第一周，我被分到初三年级担任化学教师，这是我迈向教育岗位的首次实践，我感到无比兴奋又略带紧张。

进入教学楼的那一刻，我就被学生们热情的目光所包围。他们的笑脸和期待的眼神让我倍感荣幸和责任重大。第一次面对黑板，讲述化学知识，我尝试着用一种活泼有趣的方式呈现给学生们。我决定采取“生动教学”的方法，通过化学实验、故事情节、多媒体等多种形式将知识呈现给学生们。

这周的第一堂课，我选择了一个与日常生活联系密切的话题——“物质的变化”。我准备了一个小实验，用醋和小苏打进行反应，产生二氧化碳气体并观察其变化。通过这个实验，我引导学生们猜测反应过程，并解释产生的气体是如何使纸上的灯芯变亮的。学生们对实验非常感兴趣，他们亲自动手操作、观察实验现象，增加了对知识的理解和记忆。

第二堂课我则选择了一个有趣的故事情节，通过讲述物质的三态变化来吸引学生们的注意力。我给学生们讲了一个小故事——一只勇敢的水滴经历了蒸发、凝固和凝华等三态变化，再回到地球上，重新变成水滴的故事。通过这个情节，我让学生们感受到了物质的变化是如此神奇而有趣，激发了他们对学习一门涉及环境、生活的科目的兴趣。并且，我还通过PPT上的精美图片和动画效果，让学生们更加直观地理解和记忆相关概念。

实习的这一周里，我不仅关注教学的内容，还注重与学生们的互动。在课堂上，我鼓励学生们积极提问，展示自己的想法和观点，并且提供个人的解决方法，培养他们的批判性思维和问题解决能力。我还经常与学生们交流，询问他们对课堂内容的理解、有哪些疑惑等。通过这些互动，我更好地了解到学生的学习情况，及时调整教学进度和方法。

实习的最后一天，我组织了一个化学知识竞赛来检验学生们这周的学习成果。竞赛形式多样，有选择题、填空题、判断题等。学生们积极参与，他们通过竞争来激发对知识的学习兴趣，并不断巩固和提高自己的学习成绩。

通过这一周的实习，我深刻体会到做一名化学教师的责任和重要性。化学是一门既抽象又实用的学科，它离不开理论与实践的结合。作为教师，不仅要传授知识，更要培养学生的动手实践能力和实际解决问题的能力。同时，我也发现了自己在教学中的不足之处，比如讲解思路需要更加清晰明确，与学生沟通需要更多关心和耐心等。

回顾这一周，我满怀喜悦和成长，我将这份喜悦和成长置于心底，并继续努力提高自己的教学能力。希望通过我的努力，让学生们对化学产生更大的兴趣，深入学习和掌握化学知识，为他们的未来发展打下坚实的基础。

实习老师周记(篇10)

三年级教师实习周记

这周是我在某小学三年级班级实习的第一周，对于即将走上讲台的自己来说，内心无比激动又充满期待。在这七天里，我经历了无数的挑战和收获，让我更加深刻地感受到了做一名优秀教师的责任和使命。

第一天，我来到了三年级的教室，满满的期待和忐忑充斥着我的心头。我第一次走进教室，看到一群稚嫩的小脸庞，心中涌起一股感动。这一周的任务是帮助老师带课，辅导学生学习。我结合自己的专业知识和实习经验，认真备课，为了给学生一个好的教学效果，每天晚上都会认真反思当天的教学内容，并不断完善我的教学计划。

第二天，我第一次独立上了一堂语文课。当我走进教室，学生们纷纷起立，用响亮的声音喊出老师好，这一瞬间，我的心里充满了自豪和感动。我用轻松有趣的方式讲解语文知识，学生们全神贯注地听着，积极回答问题。课后，我仔细地检查每个学生的作业，对他们的进步和努力表示赞赏，这让他们更加有动力学习。

第三天，我上了一节数学课。这是我最没有信心的一节课，因为数学一直是我学习的软肋。但是我没有退缩，我深入学习教材知识，在课前做了充分的准备。我用生动有趣的语言向学生解释数学题目，让他们快速get到解题的方法。在这节课上，我充分发挥了我的沟通能力和耐心，顺利地完成了教学任务。

第四天，我参与了许多课外活动。三年级的学生处于懵懂年龄，他们饱含好奇心，热爱探险。在这一天，我带领他们一起参加了户外拓展活动，让他们体验到团队合作的重要性。孩子们在活动中热情洋溢，积极参与，我看到了他们眼中的光芒，心中涌起一股暖流。

第五天，我和其他老师共同备课，讨论教学方法。在这个过程中，我与老师们交流了彼此的经验和心得，得到了许多宝贵的意见和建议。我明白了一个优秀教师需要不断学习进步，只有不断提高自身素质，才能更好地为学生服务。

第六天，我和学生们一起制作手工。这是一个简单而有趣的活动，我看到了孩子们快乐的笑容，感受到了童心的纯真。在这一刻，我明白了做一名教师的意义，不仅是传授知识，更重要的是给予爱与关怀。

最后一天，我准备了一场小小的演讲，向学生们道别。我用深情的语言表达了对他们的祝福和期待，希望他们能在未来的日子里茁壮成长，实现自己的梦想。当我看到他们眼中的感激之情，我的心中也涌起一股感动，我知道，这一周的实习经历将永远留在我的心中。

这一周，是我成长的一周，我学会了坚持，学会了付出，也学会了爱。我深深地感激这个机会，让我更加深刻地理解了做一名教师的意义。我相信，在未来的日子里，我会不断努力，继续前行，成为一名优秀的教师，为学生的未来添砖加瓦。愿我们的教育事业越来越美好，让每一个孩子都能享受到优质的教育！

实习老师周记(篇11)

英语教师实习周记1

这一周从学生转型到老师，我感触极深，受益匪浅。

面对第一次上台授课，既期待也有少许紧张。为了上好第一堂课，仅仅一个版面的内容，却奋身备战到凌晨一点！第一堂英语课大获好评，第二堂课班主任石老师微笑地对我竖起大拇指。

先稍稍总结我的实习表现：精心的设计了教案，台风不错，教态自然大方，不慌不忙，亲切近人，自信，语言连贯紧凑，应用现代教学手段“多媒体”进行教学，有较好的课程导入方法，奖评制度吸引学生目光，能与孩子们交流思想，平时知道他们的作业解题及批改，具备教师优良的道德情操，严格履行了教师职责……

大家一直这么评价：第一次上台教课，这种水平已经是非常不错了。指导老师夸我很老练，让我稍稍有些成就感。缺点：英语课因不能很好地掌握时间分配，前部分讲解太多，导致内容重点不够突出，及一些小的细节问题等。依照班主任石老师的话就是：如果理论知识再稍讲慢一些，就很好了。

英语教师实习周记2

我在教室口语上还有待提高。对某些单词的发音还要多加练习，注意如“the”在元音音素前和在辅音音素前的发音是不同的，还有在发出课堂指令时要简洁明了。因为我对课堂指令操作时还存在着问题，如有时候会说一半英文一半中文，显得不熟练。导师建议我要找点专门的资料要反复背，以熟练。我决心要勤奋苦练，做到更好。

实习期间让我深深体会到教师的艰辛和责任感。亦忙亦累，累的甚至在回家仅十五分钟距离的公交车上都睡着了。有一天上午差不多上了三节课，嗓子都疼得有些嘶哑。但看到那一张张热情笑脸，看到孩子们跑到我身边问我电话号码和QQ号，看到孩子们拉着我去打羽毛球，看到孩子们乐呵呵的和我合影，看到孩子们期待我为他们的运动会加油，听到孩子们亲切的呼我林老师…既欣慰，也感动。

实习使我们教育浪漫之旅的第一步，我们只是走出了第一步，对于这步，我还是比较满意的，将来的路还很长会遇到暴风雨雪，也许会遇到我们的灿烂，明媚的阳光，但是无论怎样，我们都要勇于面对现实，接受挑战，努力去做好个好老师，路漫漫其修远兮，吾将上下而求索！相信我们一定能行的，将来我们一定会成功的！

英语教师实习周记3

课后我走到学生中间去，问他们是否听得懂，有么有什么疑问，有没有什么意见和建议。他们的反映基本上都说听得懂，只是说中文说太多了，应该先说中文在用英文解释。因此我下次上课时就尽量先说中文再用英文解释。

以后的每次上课我都会备好课：备教材、备课标、备学生。我先自己写好教案，与其他组员一起讨论，试进。同时在临睡前，第二天去实习学校的公交车上，以及上课前五分钟，我都会在脑子里回顾下将要上的课的基本步骤。到实习学校我都会将要上的课的教学目标，教学重难点，以及教学步骤和导师说下，让导师给我意见和建议。我觉得这点是很重要的。特别使我们对学生的认知水平不了解。这个时候到时就会告诉我：这个知识点学生学过了，只要复习下即可，或对学生还是新知识，需要详细讲。同时导师们都比较有经验，他们了解学生，知道什么样的知识学生易于接受。所以我每次上课前都会先请教导师然后上讲台。

上完课我都会与导师与其他实习生交流，让他们给我评价。再回学校的车上，我也会反思下今天的教学以及和导师，和学生的相处情况，回到宿舍写下反思日志，反思并总结一天的情况。反思自己课堂上做得好的地方以及不足之处并想出解决办法。第二天上课时我就特别注意提醒自己不要犯同样的错误。

出纳实习周记模板

周记是一枝魔杖，它可以点石成金，在人生发展的历程中少不了周记的存在。写周记可以促进我们的自我剖析探寻学习路上的关键因素。今天小编为大家推荐了一篇与“出纳实习周记”有关的好文，我们将会为您提供更多的市场分析和策略建议！

出纳实习周记 篇1

1.会计助理实习周记

时间过的好快，转眼就到第xx周了，随着我对业务的熟练，xx姐今天对我说以后你有时间就帮着对账吧，公司的业务量比较大，所以你们必须不定期地对账，要不然攒到最 后就更不好对了。因为我刚开始做，所以我第一次只对了十几张凭证，我用的是丁字账户法，首先把所有涉及的科目都列出来，然后分别登记他们的借贷方发生额，最 后编制试算平衡表，也许是凭证比较少吧，很幸运地我一次就成功了。

xx姐告诉我对账时一定要写清凭证是什么字，是从几号到几号，对账后，还应该按照凭证把所有的借方或贷方核算一遍，以防出现对账时漏掉凭证但还是平衡的情况，因为凭证有时候很容易粘到一起，所以一定要再检查一遍。

对账是一件又费时又费力的工作，如果一不小心出错了，哪怕就差几毛钱，也必须把它找出来。听了xx姐的话，我才意识到自己是多么粗心，完全没有想到会出现什么问题以及怎样去克服那些问题。今天算自己幸运，没出现什么问题。但是自己不能放松，要是出错，会带来很大的麻烦。

2.会计助理实习周记

今天已经是第xx周了，实习周期的三分之一已经过去了。我对公司的环境已经基本熟悉，同事的名字我也基本能叫上来了，我的办事效率也因此提高了不少，因为去一个地方找一样东西不用再东找西找东问西问了，看来融入环境对干好工作是很有帮助的。

这一周我的工作和前两周没什么太大的变化。我主要负责接听客户的来电，订餐，购买办公用品，兑换零钱，收发快递，记录一些小额的开支，保管一些零钱等等。虽然工作内容没有太大变化，但工作效率却比以前提高了不少，带我的老师xx姐姐也教了我一些新的东西，比如去银行要填哪些单子，填写的规范等等，但并没有让我实际操作，她说下周应该可以带我跑跑银行了。

在这xx周里，每一天我都过得很充实，因为我接触的人和事都是学校里未能接触过的，我也深深体会到把书本上的知识转化到实践中去的重要性。只有理论和实践相结合了，所学来的知识才不是纸上谈兵。我相信下一周我会过得更充实，也更有意义。

3.会计助理实习周记

本周，逐步适应了这里的工作，每天似乎在重复着做一些事情，可这一切却仍然对我充满了新鲜感。抽凭的时候，我接触了大量的记账凭证和原始凭证，我对会计的认识也得到了进一步提高。编表的时候，我逐步掌握了一些技巧，操作的速度也越来越快，怪不得别人说在事务所干上一个月Excel水平提高很多呵！那天，我被经理安排到他们厂房去进行存货和固定资产的盘点，当时真的是又害怕又兴奋。我害怕我会做不好，因为我从来没见过别人怎么做，这对我来讲是一个挑战；但我我又因为这种挑战感而兴奋。在他们相关人员的陪同下，我们来到了他们的厂区。面对那些我从未见过的机器设备，大概我也最 多看看上面的标签而已；还有那成堆的产成品，当时我就顾着他们在跟我说，我真不知道怎么去盘那满屋堆放的东西。就这么糊里糊涂的盘点完，出来感觉好失败，感觉都是他们在说，他们要是真想掩饰点什么，我根本发现不了的。也许是第一次做吧，有点紧张哈，不过感觉也就是那么回事。

4.会计助理实习周记

今天已经是第xx周了。我对公司的环境已经基本熟悉，同事的名字我也基本能叫上来了，我的办事效率也因此提高了不少，因为去一个地方找一样东西不用再东找西找东问西问了，看来融入环境对干好工作是很有帮助的。这一周我的工作和上周没什么太大的变化。我主要负责接给入职员工开押金收据，购买办公用品，兑换零钱，收发快递，记录一些小额的开支，保管一些零钱等等。虽然工作内容没有太大变化，但工作效率却比以前提高了不少，带我的老师高姐也教了我一些新的东西，比如去银行要填哪些单子，填写的规范等等，但并没有让我实际操作，她说下周应该可以带我跑跑银行了。

因为大家都在一个大办公室里面所以我也经常帮其他人做做事。在这xx周的时间里我已经和办公室里面的一个男生xx哥玩得老熟了，在他不忙的时候他会教我怎么样做食堂的入账怎么样处理食堂和工会的账目。虽然我接触的时间比较少但是我感觉这里面有很多要学的东西。

对于会计分录我是比较熟练的用友的会计软件我也会操作一点，但是这个公司用的用友的财务软件我没有用过，但是在xx哥悉心指导下我慢慢的会操作了，但是只有在人少xx哥不忙的时候才会给我操作，这也让我不能很快的熟练操作这个财务软件，我自己也知道不能急要慢慢来这样才能学得更扎实。

在这xx周里，每一天我都过得很充实，因为我接触的人和事都是学校里未能接触过的，我也深深体会到把书本上的知识转化到实践中去的重要性。只有理论和实践相结合了，所学来的知识才不是纸上谈兵。我相信下一周我会过得更充实，也更有意义。

5.会计助理实习周记

我在这xx周的时间内在老师的要求下差不多完成了学校规定的实习工作。明天才是实习的最 后一天，因为路途比较远，明天就要起身回学校了，实际上说起来，今天就是最 后一天。通过此次实习，将学校所学的会计理论知识与实际想结合起来，对整个会计核算流程有了详细的认识，熟悉了会计核算工作对象，利用真实的会计凭证、对一定期的经济业务进行了会计核算，认识并掌握了会计账簿登记的基本原理。并且认识到了自己的优势和不足。同时也了解到会计电算化对会计工作的影响。

一转眼就到xx周了，xx周实习原本以为会过的很慢，却没想到就快要结束了。我知道实习是每一个大学毕业生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会、在实践中巩固知识；实习又是对每一位大学毕业生专业知识的一种检验，它让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，既开阔了视野，又增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础，也是我们走向工作岗位的第一步。公司知道这个实习只有xx周，但在这里呆了一个半月，真想到要离开还是会舍不得。

6.会计助理实习周记

由于经过了上一周的学习，我更加熟悉了公司的业务章程和业务情况条例。本周，我开始学习如何编制公司的财务报表。刚刚开始我先是用了两天的时间翻阅公司上一个财务季度的财务报表，以及原始凭证等。由于时值***地方税务局开展学习新劳动法的学习讲座，公司的几位经理以及财务部门的经理都去开会了。

所以正式的工作直到星期xx才开始。为了锻炼我的能力，公司让我用手工编制报表。我的任务主要是帮助公司的财务主任核对各项数据是否有缺漏以及原始凭证是否有遗漏。我在工作开始的阶段也尝试着参与原始凭证以及总分类帐幕的报表的编制。

但是由于在工作中的粗心大意，在总账中漏填了一个数据，导致我试编的财务报表最 后不管怎么算都算不平衡，在财务主任和财务经理的帮助下，我终于找到了这个错误的地方并且加以改正。因为我是试着编制报表，所以公司并没有因为我的疏忽而造成工作进度的延误。

在开始录入信息之前，一定要先把桌面清理干净，整理清楚。并且把各项财务信息整理归纳，在开始之前一定要事先调整好自己的精神状态。不能着急，也不能在工作中产生厌烦的情绪。（虽然真的很无聊）。在工作过程中，要注意检查每一份报表是否完整的录入，避免最 后不必要的返工。

7.会计助理实习周记

这一周开始，我慢慢开始接触了一些真正意义上的会计知识，并将其转化到时间中去。我接触了现金日记账，银行日积账以及红字更正法的实际操作，但都是xx老师在做，我在旁边慢慢地学。下周xx老师说会让我实际操作。这周我还帮公司收发了很多快递，由于我及时地联系快递，正确地填写单子，为公司提高了办事效率，也受到了公司同事的赞许。

这一周又是这么快过去了，每天忙忙碌碌却很开心。大家各忙各的，互相合作，每一个都是不可缺少的，各司其职，各尽其责，相处得也很融洽，我觉得很有收获。

8.会计助理实习周记

税务局规定每月申报纳税期限不得超过十日，这周负责报税的人员教我如何网上报税了。看似简单倒有点需要耐心去计算。我们公司是核定征收的小规模纳税人。随着这几年发展，公司月开的发票几乎都超出定额范围外，这就要求我们这些做财务的在报税方面认真仔细的做好，当然我也只能从头学起，毕竟没有经验，登陆选择网上办税，然后点击纳税申报，登录后，开始填写计税依据一般在没有超额的情况下每月扣缴的税额是一样的，当然也有个别税种是按季缴纳比如：堤防税分别是在1月、4月、7月、10月申报缴纳的，也有半年缴纳一次的比如城镇土地使用税分别在4月、7月缴纳。若是超额的情况下除了缴纳固定每月应缴的税额外，城市维护建设税、地方教育费附加、教育费附加、印花税购销合同、以及个人所得税利息股息红利所得均分别按照它们的计算依据一一计算填写申报，如未按期申报缴纳的话，将被罚交滞纳金。国税也一样，虽不用网上申报，国税局会自动从我单位开户银行划转税款，但是如果本月超额的话，应当填写增值税纳税申报表上门申报。且税局规定企业所得税从今年起按季缴纳。

9.会计助理实习周记

这周我慢慢适应了上班的生活，慢慢适应了公司的环境，曾经的`孤独似乎逐步淡化。那天部门经理安排我去税局帮忙，我好开心，我终于可以有有关会计事情做了。到了那，了解了本年应缴未缴的企业所得税的基本情况，主管安排了应收票据、长期待摊费用、管理费用、财务费用等科目给我。面对着那些我从来没有见过的

表格、从来没有见过的凭证、从来没有使用过的软件，突然感觉自己什么都不会做，感觉自己学的都是理论，真正使用起来谈何容易。可想而知，那天我是怎么窘迫的度过的，当然那天我甚至连一个科目都没有完成。没有办法，不会也要硬着头皮做，我相信自己会慢慢学会，于是我遇到不懂的地方就问xx老师和xx老师，一开始还觉得不大好意思，后来脸皮好像变厚了不停的问，呵呵，都不知道两位老师有没有嫌我很烦。

仔细想想这个过程最 起码从表面上看也没有什么复杂的，不过对于一个什么实务也没有接触过的我却被它困扰了一周。

10.会计助理实习周记

本周开始，先是看师傅如何操作、如何分类同城交换以及结算的数据与票据，同时，师傅一边自己的工作一边为我讲解工作的流程及作用。记账的资料还算简单，但每步都有代码，银行机构的各个分行、处理处以及不同区都有各自的代码，师傅操作起来能十分熟练，但让初次接触的我觉得有点困难。

在这个过程中，我感受到会计核算工作的严谨性及繁琐。工作人员需要确保业务数据的正确性以及随时与各网点核对相关信息，环环紧扣。对于这项工作，务必要有应对琐碎的耐心、记账的细心负责。同时，银行部门的监督机制也体现着会计、财务管理工作中相互监督的重要性。在记账或结算过程中，工作人员与工作人员间的复核工作、上级领导与下级工作人员的授权工作，无不体现着这一特征，减少甚至避免了舞弊和作假的发生，发挥监督的作用。

11.会计助理实习周记

这周前一阶段的时间主要是完善各式各样的电子表格，主要包括程序表、审定表、明细表、会计报表调整系统表、财务决算表、财务报表附注等。对前面三张表还是比较熟悉的，至于后面三张我又陷入了缓慢的学习状态。现在看来其实也并不复杂，只是完成任务的时候只顾着做，事先缺少了一些指导与思考，以至于大脑混乱、做事没有条理。现在来看这些表格，觉得在质量控制上还是有些帮助的。会计报表调整系统主要是通过填列本年和上年的试算平衡表来对资产负债表、利润表、现金流量表等进行审定，最 大的优势在于编制调整分录来对报表进行自动调整，不过感觉该系统在某些方面还不够智能；财务决算表的数据其实是从会计报表调整系统中审定数中直接获取的，它是最 终附于审计报告之后的报表，财务决算表工作簿里面自带一张审核表，对会计报表之间的钩稽关系进行了一次审核；财务报表附注工作簿中主要有财务报表和个附注项目明细，工作簿中自带的审核公式对表与附注的钩稽关系进行了很好的自动审核。下一阶段的工作便是打印整理复核工作底稿，对于从来没有完整接触过一个项目的我，这些底稿对我来讲还是充满了挑战性。

12.会计助理实习周记

我在这xx周的时间内在老师的要求下差不多完成了学校规定的实习工作。明天才是实习的最 后一天，因为路途比较远，明天就要起身回学校了，实际上说起来，今天就是最 后一天。通过此次实习，将学校所学的会计理论知识与实际想结合起来，对整个会计核算流程有了详细的认识，熟悉了会计核算工作对象，利用真实的会计凭证、对一定期的经济业务进行了会计核算，认识并掌握了会计账簿登记的基本原理。并且认识到了自己的优势和不足。同时也了解到会计电算化对会计工作的影响。

出纳实习周记 篇2

会计顶岗实习周记1

老师马上就要被调到总公司了，我也即将上任，但心里还有有些不确定，不确定能否胜任这项工作，不确定是否和能同事相处愉快，但“师傅领进门，修行在个人。”即使再忐忑，也终需一个人面对。老师走之前嘱咐我，掌管钱不是小事情，所有与钱有关的东西都必须仔细认真，一旦发生无误损失的不单是公司，我们自己的损失更严重，以后有什么问题三思而后行，遇到不懂或是不确定的要及时打电话问我。原来，一个好老师并不只是教会你业务而是让你明白自己肩负的责任。

老师走后，我便独立完成自己的工作。每天提前到单位，打扫完卫生，迎接一天的忙碌。单位的业务往来很频繁，所以即使的开出发票是必要的。进入发票管理系统，核实剩余发票张数，然后把购货方积攒的几笔销售认真核实后，开出发票。记得第一次开发票时，按照老师的要求先转换税额，把含税金额转换成不含税金额，输入购货方资料然后打上销售商品批号已经数量金额等，最后确定填制人审核人，完成这些后，拿出一张空白发票对齐，紧贴着打印机边缘放入。原本以为一切都很完美，谁知打出来后才发现打出的字体都不在本栏内，统一向上挪了一行。老师无奈，把这次的发票作废后又取出一张新的，并且很严肃的告诉我，这是本月作废的第三章发票了，这时我才知道一个月只能作废三张发票。现在自己开发票，依然如第一此时那般紧张，为了防止重蹈覆辙，我先把发票打印到一张废纸上，把发票那下一联附在上面，确认没问题后，才正式打印。现在想来无论何时，谨慎都是有必要的。

会计顶岗实习周记2

这一周我的主要学习任务是“跑银行”。单位收付业务主要是通过银行完成的，所以这一周我的工作量突增，几乎一半的时间是在各个银行之间穿梭。挂号、排队、填写汇款单、取款单。回到单位后，还要打出银行对帐单，然后填写收款收据，加盖银行收讫章。最后便运用到在学校学到的知识了，那便是登日记账。把每一笔款项仔细认真的登记在账簿上。

这一周正好赶上月底，我在老师的带领下，对库存现金、银行对账单以及日记账进行了全面的清点，做出现金、银行存款月报表交到会计处。并除去企业必要的零星开支后的多余现金存到银行，当然这个任务一如既往的交到我手上。月初是财务科最忙的阶段，不但要结账还要填制凭证做出报表并缴纳税金，虽然我不是会计人员但也非常忙碌，要把收到的收据、电汇单据、增值税发票、车票等等一系列的单据分门别类后交到不同职责的会计处。虽然紧张忙碌但我也感觉到从没有过的充实，在所有人都忙碌的时候我也身在其中，这让我感觉到我终于成为财务科的一员。

会计顶岗实习周记3

越是临近实习期结束，越会觉得时间过得飞快。这周已经是实习的第六周了，按照学校的要求，我的实习周期的一半已经过去了。回顾这过去的六周时间，我从一个对人对环境一切都很陌生的实习生

慢慢地开始熟悉环境，熟悉周围的人和事并能独立处理一些事的人。刚进公司，我从擦桌子、端茶倒水，收拾办公室开始，到后来，经过老师的指点和孜孜不倦的教诲，我渐渐地能够独立处理一些事情，并能够在某些方面独当一面，我觉得自己有了很大的进步，并以此感到非常地自豪。

这一周我依旧跟着老师学习一些出纳要做的工作。上一周，我在填写银行日记账，现金日记账时还经常出错，弄得手忙脚乱，但通过一周的操练和实践下来，我已经能基本保证不出错了，老师也对我的进步感到比较满意。

会计顶岗实习周记4

税务局规定每月申报纳税期限不得超过十日，今天负责报税的人员教我如何网上报税了。看似简单倒有点需要耐心去计算。我们公司是核定征收的小规模纳税人。随着这几年发展，公司月开的发票几乎都超出定额范围外，这就要求我们这些做财务的在报税方面认真仔细的做好，当然我也只能从头学起，毕竟没有经验，登陆xxxxxx选择网上办税，然后点击纳税申报，登录后，开始填写计税依据一般在没有超额的情况下每月扣缴的税额是一样的，当然也有个别税种是按季缴纳比如：堤防税分别是在1月、4月、7月、10月申报缴纳的，也有半年缴纳一次的比如城镇土地使用税分别在4月、7月缴纳。

若是超额的情况下除了缴纳固定每月应缴的税额外，城市维护建设税、地方教育费附加、教育费附加、印花税—购销合同、以及个人所得税—利息股息红利所得均分别按照它们的计算依据一一计算填写申报，如未按期申报缴纳的话，将被罚交滞纳金。国税也一样，虽不用网上申报，国税局会自动从我单位开户银行划转税款，但是如果本月超额的话，应当填写增值税纳税申报表上门申报。且税局规定企业所得税从今年起按季缴纳。

会计顶岗实习周记5

刚开始公司的人并不安排我做会计先是让我感受如何做销售，公司也知道对于销售，我是一个很新的新手，让我主要是通过电话跟客户沟通。

现在开始便需要跟客户交谈，要能够很好的领会客户的意图，同时准确的向客户传达公司，以及公司产品相关的信息。这就要求我对公司本身的一些业务流程和产品特点有相当的熟悉。于是每天上班我都会比同事去的早一些，准备一些资料在身边已被随时查阅，当然如果这次信息能够放在脑子里那就更好了，于是我一有空就多看几遍，慢慢的熟记在胸。

工作进行的还是比较顺利的，通常每天都要接受好多个电话，电话通常都较短，只需要简单的作一些相关的介绍即可，当然也有些客户需要更详细的信息，于是我需要对全局都做一番描述，力图让对方更深的了解我们的产品，最重要的`是让他们觉得我们的产品是非常出色的。虽然自认为口才并不好，但我能够把事情描述的比较清晰，如此也令客户满意。而每次让客户满意的挂电话的时候，自己心里都会觉得很踏实，虽然已经讲的口干舌燥了，但一想，也许我刚才一番话就搞定了一笔生意，即使再辛苦也是值得的。

工作都是辛苦的，特别是周末前的一两天，电话特别的多，似乎大家都想在周末前做完一些事情，等到放假的时候可以安心的休息。电话一多就容易乱，幸好有同事在旁边一同应付，更多的时候他们帮我，有时候我也帮他们。大家互相帮助也使问题容易解决得多了。

会计顶岗实习周记6

通过紧张的面试，我终于如愿进入到xxxx有限公司出纳岗位实习，实习期为三个月。学财务近四载，但真正的接触实际的工作，这还是头一次，心里难免有些忐忑。好在单位给我安排的老师比较理解我现在的心情，马上带领我熟悉出纳的工作流程。xxxx有限公司是一家以服装生产加工销售为一体的中韩合资企业，往来款项主要以电汇和承兑汇票为主，现金的收付较少。但由于我初来乍到，对很多业务都不熟悉，老师给我讲的第一课便是现金收付时要需要注意的地方。

比如收到现金要当面点清金额，还有学会辨别真币假币，虽然单位有验钞机，但机器只是辅助工具，验钞机检验过后必须在清点一遍。点清金额后，便要开出收款收据，详细写明付款单位的名称、认证填写大小写金额等，在审核无误后在收款收据上签字以及加盖现金收讫章。这一周学的内容不是很多，最主要的还是尽快适应单位的节奏以及熟悉各个部门的工作，以便在工作中能很好的协作。

通过第一周的环境适应阶段，我也基本上跟的上单位的节奏了。但仍是对出纳岗位的工作感念有些模糊，之前，我以为出纳只是跑一下银行，算一下现金，认为只不过是些简单而琐碎的工作。在实习过程中的探索和工作后，我改变了原来的看法，即使琐碎的工作也是很不简单的。

会计顶岗实习周记7

工作中，挨批是难免的，很不幸的是我在领导极度郁闷且无处发泄的时候去撞了枪口。这件事件的起因是一张传真件，在一般情况下，购货传真理应是传到销售部门的，但不知为何，这份资料传到了财务部。在收到传真后，财务部领导让我跑跑腿给销售部送过去，但当时我手上还有一件紧急的事情处理结果就把这件事给忘了，直到销售部接到购货方的急电风风火火的赶过来，我才记起还有这么件事。由于我的疏忽，导致货物晚发了一天。事情有多严重我是不知道，但看领导的脸色，我知道有我好看了。解释就是找理由，而对领导解释就是找死，所以我选择沉默。由于此事件，我深刻认识到自身的不足且积极的改过自新，以后遇到应急的事先找个便签记录下来。很多时候笔记比脑子管用。

实习任务基本在第十一周全部完成，对于整个会计流程的操作，逐步向成熟期迈入，但在这段时间的实习印象最深的还是做会计务必要认真、细心，马虎不得，在校的时候财务老师就说过，在你们上班的隔壁就是监狱！

十分感谢实习单位的知道老师对我的悉心教导，让我学到了个方面的知识，在单位实习期间，不仅掌握了做账技巧，不仅仅局限于财务方面，同时学销售，看似简单卖东西的销售，其实学问大着呢。

会计顶岗实习周记8

我慢慢适应了上班的生活，慢慢适应了公司的环境，曾经的孤独似乎逐步淡化。那天部门经理安排我去税局帮忙，我好开心，我终于可以有有关会计事情做了。到了那，了解了本年应缴未缴的企业所得税的基本情况，主管安排了应收票据、长期待摊费用、管理费用、财务费用等科目给我。面对着那些我从来没有见过的表格、从来没有见过的凭证、从来没有使用过的软件，我似乎被打倒了，突然感觉自己什么都不会做，感觉自己学的都是理论，真正使用起来谈何容易。可想而知，那天我是怎么窘迫的度过的，当然那天我甚至连一个科目都没有完成。

没有办法，不会也要硬着头皮做，我相信自己会慢慢学会，于是我遇到不懂的地方就问邰老师和张老师，一开始还觉得不大好意思，后来脸皮好像变厚了不停的问，呵呵，都不知道两位老师有没有嫌我很烦阿。慢慢的，我有了点思路，每个科目我要首先获取或编制明细表，然后根据编制的程序表实施一些审计程序，主要是抽查凭证、分析性复核，再根据抽查的结果填制检查情况表，最后再完成审定表。仔细想想这个过程最起码从表面上看也没有什么复杂的，不过对于一个什么实务也没有接触过的我却被它困扰了一周。

会计顶岗实习周记9

前一阶段的时间主要是完善各式各样的电子表格，主要包括程序表、审定表、明细表、会计报表调整系统表、财务决算表、财务报表附注等。对前面三张表还是比较熟悉的，至于后面三张我又陷入了缓慢的学习状态。现在看来其实也并不复杂，只是完成任务的时候只顾着做，事先缺少了一些指导与思考，以至于大脑混乱、做事没有条理。现在来看这些表格，觉得在质量控制上还是有些帮助的。

会计报表调整系统主要是通过填列本年和上年的试算平衡表来对资产负债表、利润表、现金流量表等进行审定，最大的优势在于编制调整分录来对报表进行自动调整，不过感觉该系统在某些方面还不够智能；财务决算表的数据其实是从会计报表调整系统中审定数中直接获取的，它是最终附于审计报告之后的报表，财务决算表工作簿里面自带一张审核表，对会计报表之间的钩稽关系进行了一次审核；财务报表附注工作簿中主要有财务报表和个附注项目明细，工作簿中自带的审核公式对表与附注的钩稽关系进行了很好的自动审核。下一阶段的工作便是打印整理复核工作底稿，对于从来没有完整接触过一个项目的我，这些底稿对我来讲还是充满了挑战性。

会计顶岗实习周记10

似乎我快要适应底稿整理的时候我被派到另外一组临时帮忙，这样我就遇到了我另一位可敬的老师徐征老师。徐征老师的工作风格似乎与李慧文老师完全不同，不过我倒不觉得有谁优谁劣之分。他们组的外勤还没出完，相对而言较忙，她们现在主要在做太平洋机电这一块。

我们的外勤地点是在太平洋机电的本部，徐征老师主要让我完成太平洋机电下一系列子公司的会计报表调整系统、财务决算表以及财务报表附注。由于之前对于这三张表已经有了一定的认识，因此这次做起来比较熟练。和他们的相处觉得也很愉快，我觉得这样很好，可以与不同的人相处，可以学习不同人身上的优点。我发现此刻的我已经完全适应了公司的节奏，我发现我真的很喜欢这样的工作与生活。

出纳实习周记 篇3

我作为一名出纳实习生，第一次踏进办公室的那一刻，心情无比激动。这是我大学生涯中的第一次实习，我满怀着对金融工作的热爱和渴望学到新知识的心情来到了公司。

实习的第一周，我主要负责接待来访客户、整理财务报表和处理日常收支等工作。作为一名实习生，我当然没有什么实际的工作经验，但是我努力去学习和适应。每天上班前，我都会做好仔细的准备，阅读相关的金融知识和了解公司的业务情况，以便更好地胜任我的工作。

在第一周的实习中，我发现自己还有很多不足之处，比如对于财务报表的整理和处理方法不太熟悉，对于一些复杂的财务交易也不太了解。但是我并没有灰心，而是坚持努力学习和实践，在实习导师的指导下，我慢慢地掌握了一些基本操作技巧和处理方法。

在实习的过程中，我还结识了一些优秀的同事和导师，他们都对我的工作和学习给予了很大的帮助和支持。他们教会我如何高效地处理工作中的问题和挑战，教会我如何与同事和客户进行有效的沟通和协作。在他们的帮助下，我慢慢地找到了适应和融入团队的方法，也收获了更多宝贵的经验和知识。

实习的第一周虽然充满了挑战和困难，但是我却充满了对未来的希望和信心。通过这一周的实习，我深刻地体会到了实际工作与学校学习之间的差距，也更加明确了自己今后的发展方向和努力的方向。我相信，在未来的实习生涯中，我会不断地努力学习和提升自己，成为一名优秀的金融从业者。愿每一天的实习都能让我更加成长和进步，为自己的梦想不断努力奋斗！

出纳实习周记 篇4

本周是我在一家大型银行开始的出纳统计实习周，在这个周记里，我将详细记录我在实习过程中的所见所闻，以及自己的思考和收获。

第一天，我受到了实习指导员的热情接待，并对公司的相关规章制度进行了学习。随后，我被分配到了统计部门，负责处理银行内外部交易记录的统计和汇总。初来乍到，我感到有些迷茫和紧张，但我积极主动地学习工作流程和操作规范。指导员还帮助我熟悉了相关的统计软件和工具，让我能更快地适应工作环境。

第二天开始，我开始了真正的统计工作。每天早上，我需要根据银行内网和外网的交易记录，使用专业的统计软件进行数据提取和分析。这个过程需要仔细地阅读和理解大量的交易数据，并确保统计结果准确无误。在这个过程中，我真切感受到了数据的重要性和敏感性。一份错误的统计数据可能会导致误导和损失，因此我对自己的工作要求严格，同时也学会了保持耐心和细致的态度。

在实习期间，我还有机会和其他出纳统计岗位的同事进行交流。他们热情友好，愿意分享自己的经验和技巧。通过和他们的沟通，我学到了很多实战经验和应对问题的方法。他们的指导和建议对我提高工作效率和准确性起到了很大的帮助。

除了统计工作，整个周的实习过程中，我还参与了一些公司内部的培训和会议。这些培训和会议涉及到金融市场的最新动态、金融产品的创新和客户服务的技巧。通过参与这些活动，我不仅提高了自己的金融知识，在交流和表达方面也得到了训练和锻炼。这对我未来的职业发展有着重要的意义。

在实习的最后一天，我感到非常的满足和骄傲。通过一周的实际操作，我不仅掌握了出纳统计的基本流程和技巧，还养成了细致、耐心和与人沟通的良好习惯。同时，我还学会了在压力下迅速反应和适应工作的能力。这些都是在学校里无法学习到的实践技能，对于我的职业发展具有重要的推动作用。

通过这次实习，我深刻地认识到出纳统计在金融机构中的重要性。每一笔交易都是一个数据，而这些数据的准确和及时统计对于银行决策和客户服务的效率有着不可忽视的影响。在未来，我希望能继续深入研究和学习统计分析的方法和工具，不断提高自己的专业能力。同时，我也希望能够在更广泛的金融领域中发挥作用，为银行的发展和客户的利益做出贡献。

这一周的出纳统计实习经历让我受益匪浅，让我更加明确了自己的职业目标和发展方向。我相信，在将来的工作中，我会以更加专业和负责任的态度面对工作，不断追求进步和发展，为金融行业的繁荣和发展做出自己的贡献。

出纳实习周记 篇5

这周，我开始了在银行的出纳实习，首次走进银行的大门，整个人充满了激动和紧张。在实习的第一天，我的导师张先生亲切地向我介绍了银行的各项业务和出纳的工作流程。随后，他开始为我安排一系列的培训和任务。整个实习过程非常充实，下面就是我这周的周记。

第一天，我主要是跟随张先生学习了银行的各项业务，并了解了出纳的具体工作内容。张先生非常细心地讲解了每一个环节，让我对出纳的工作有了更深入的了解。他还教会了我如何与客户进行沟通，如何处理日常的入账和出账等工作。在实操中，我感受到了工作的复杂性和重要性，也更加珍惜每一份钱的价值。

第二天，我开始独立处理一些简单的入账和出账工作，张先生则在一旁进行指导和监督。在操作过程中，我不断地发现自己的问题并及时进行纠正，同时也感受到了张先生的耐心和细致。他总是能及时发现我的问题并给予指导，让我在实习中收获了很多。

第三天，我开始了与客户的接触。张先生带我参与了一次客户的咨询会议，让我了解了客户的需求和银行的服务。在会议上，我积极倾听并学习，也发现了一些自己还不够了解的知识。在结束后，张先生还带我进行了一次总结和反思，让我更好地理解了客户需求和银行服务的关系。

第四天，我开始进行一些复杂的入账和出账操作，并独立处理了一些客户的问题。在操作中，我时常遇到一些困难和挑战，但通过与张先生的沟通和讨论，我一步步解决了问题，并取得了阶段性的成就。在这个过程中，我慢慢地感受到了自己在工作中的成长和进步，也更加坚定了自己在银行行业的选择。

第五天，我开始了一些更为综合和复杂的工作，包括客户的咨询和业务的处理等。在这一天，我不仅需要独立解决问题，还要考虑如何更好地为客户提供服务。在处理一些紧急情况时，我需要迅速做出决策并及时处理问题，不断提升自己的应变能力和综合素质。在实操中，我也不断总结经验并不断进步，感受到了工作的快乐和成就感。

在这一周的实习中，我不仅学到了很多专业知识，还提升了自己的综合素质和应变能力。通过与张先生的交流和合作，我更加深刻地了解了银行出纳的工作内容和重要性，也更加坚定了自己在银行行业的发展方向。希望在接下来的实习中，我能够继续努力学习和不断提升自己，成为一名优秀的银行出纳。

出纳实习周记 篇6

20xx年X月X日 X天

我认真学习了正规而标准的公司会计流程，真正从课本中走到了现实中，细致地了解了公司会计工作的全部过程，掌握了金蝶财务的操作。实习期间我努力将自己在学校所学的理论知识向实践方面转化，尽量做到理论与实践相结合。在实习期间我遵守了工作纪律，不迟到，不早退，认真完成领导交办的工作。

刚到会计部财务经理就叫我先看她们以往所制的会计凭证和附在会计凭证上的原始凭证。由于以前在学校做过会计凭证的手工模拟，所以对于会计凭证不是太陌生，因此以为凭着记忆加上学校里所学过的理论对于区区会计凭证完全可以熟练掌握。但也就是这种浮躁的态度让我忽视了会计循环的基石——会计分录，以至于后来经理让我尝试制单的时候感觉到有些困难。于是我只能加班补课了，把公司日常较多使用的会计业务认真读透。

毕竟会计分录在书本上可以学习，可一些银行帐单，汇票，发票联等就要靠实习时才能真正接触，从而有了更深刻的印象。别以为光是认识就行了，还要把所有的单据按月按日分门别类，并把每笔业务的单据整理好，用图钉装订好，才能为编制会计凭证做好准备。

20xx年X月X日 X天

时间过得真快，转眼第二周已经结束了，因为刚进公司的'缘故，一些重要的事情我都没有涉及，但是我并没有灰心，也没有觉得大材小用。我想只有从最基本的开始干起，一点一滴地积累，做好我负责的每一件小事，让领导和同事放心，将来才能成就一番大事业。“不积跬步，无以致千里”，“江海不拒细流，方能成其大”“一屋不扫，何以扫天下?”说的就是这个道理。

早上，我基本能保证提前到公司，在开始工作的前一段时间，帮老师的桌子收拾一下，然后再拖一下办公室，让老师工作得更舒适，心情更愉快，也能多教我一些东西啊。

中午的时候，我会帮同事一起订饭，按他们各自的口味叫了不同的饭菜，同事也对我订的饭菜挺满意。下午，公司有快递发的时候，我会负责联系快递，并填写快递单后及时发件，受到了领导的好评。

这一周基本是在忙碌和琐碎中度过的，不过虽然是一些琐碎的小事，却和学校里一直和书打交道很不一样，我感觉有一种新鲜感，每一件小事都需要我亲历亲为，通过付出自己的劳动换来的成果很有价值，也很值得。

20xx年X月X日 X天

随着会计制度的日臻完善，社会对会计人员的高度重视和严格要求，我们作为未来社会的会计专业人员，为了顺应社会的要求，加强社会竞争力，也应该严于自身的素质，培养较强的会计工作的操作能力。于是，本学期初，我们参加了学校为我们提供的会计实习。

刚进入公司的第一天，一切都很陌生，也很新鲜。一张张陌生的面孔，不认识但是都面带微笑很友善。有一位很热心的同事，带着我逛这逛那，带我参观了一下公司的整体结构和各个部门，还给我介绍了几个同事给我认识。

第一天的快中午时，我被公司的领导带到财务科经理那，并被告知我以后就跟着她学，我很乐意，因为很热情地接待了我，还带着我和她一起吃了午饭，下午财务经理给我谈了一下她的工作概况和她的主要职责，我都记在了心里，因为这可能就是我将来要承担的职责。

一周的时间很快就过去了，在这一周里，我尽量让自己更快地去适应环境，更快地融入这个大集体中，因为只有和上司、同事都处理好关系，才能有利于自己工作的展开。

20xx年X月X日 X天

转眼间第二周也过去，总一下这一周的工作。我的工作先是做出纳，并兼帮忙输入公司的进仓单、送货单和退货单等单据。但刚开始，也只是帮忙输入一些简单的单据，一些真正有关会计工作的却还不怎么涉及到。这也是因为刚进公司，一些重要的事情我都无法去涉及，但是我并没有灰心，也没有觉得大材小用。只有从最基本的开始干起，一点一滴地积累，做好每一件小事，将来才能成就一番事业。

每天早上基本能保证提前到公司，在开始工作的前一段时间，帮忙打扫卫生。有了舒适的环境，工作做起来轻松，心情也愉快。

这一周基本是在忙碌和琐碎中度过，虽然是一些琐碎的小事，但就是感觉有一种新鲜感，每一件小事经过自己亲力亲为，通过付出自己的劳动换来的成果很有成就感和价值。

出纳实习周记 篇7

出纳个人顶岗实习周记1

今天是周六，挑一个晴朗的早晨记下我第一周来的实习心得。实习，虽然不是真正的工作，但却是我工作生涯的一个起点，也是从学生过渡到工作人士的一个不可或缺的必经阶段。

刚进入公司的第一天，一切都很陌生，也很新鲜。一张张陌生的面孔，不认识但是都面带微笑很友善。有一位很热心的同事，我叫她春春，带着我逛这逛那，带我参观了一下公司的整体结构和各个部门，还给我介绍了几个同事给我认识，很活泼的一个小女孩，我很喜欢她。

第一天的快中午时，我被公司的领导带到财务科一位姓高的姐姐那，并被告知我以后就跟着她学，我很乐意，因为姐姐很热情地接待了我，还带着我和她一起吃了午饭，下午姐姐给我谈了一下她的工作概况和她的主要职责，我都记在了心里，因为这可能就是我将来要承担的职责。

一周的时间很快就过去了，在这一周里，我尽量让自己更快地去适应环境，更快地融入这个大集体中，因为只有和上司、同事都处理好关系，才能有利于自己工作的展开。

出纳个人顶岗实习周记2

时间过得真快，转眼第二周已经结束了，因为刚进公司的缘故，一些重要的事情我都没有涉及，但是我并没有灰心，也没有觉得大材小用。我想只有从最基本的开始干起，一点一滴地积累，做好我负责的每一件小事，让领导和同事放心，将来才能成就一番大事业。"不积跬步，无以致千里","江海不拒细流，方能成其大一屋不扫，何以扫天下?"说的就是这个道理。

早上，我基本能保证提前到公司，在开始工作的前一段时间，帮老师的桌子收拾一下，然后再拖一下办公室，让老师工作得更舒适，心情更愉快，也能多教我一些东西啊。

中午的时候，我会帮同事一起订饭，按他们各自的口味叫了不同的饭菜，同事也对我订的饭菜挺满意。下午，公司有快递发的时候，我会负责联系快递，并填写快递单后及时发件，受到了领导的好评。

这一周基本是在忙碌和琐碎中度过的，不过虽然是一些琐碎的小事，却和学校里一直和书打交道很不一样，我感觉有一种新鲜感，每一件小事都需要我亲历亲为，通过付出自己的劳动换来的成果很有价值，也很值得。

出纳个人顶岗实习周记3

今天已经是第三周了，实习周期的三分之一已经过去了。我对公司的环境已经基本熟悉，同事的名字我也基本能叫上来了，我的办事效率也因此提高了不少，因为去一个地方找一样东西不用再东找西找东问西问了，看来融入环境对干好工作是很有帮助的。

这一周我的工作和前两周没什么太大的变化。我主要负责接听客户的来电，订餐，购买办公用品，兑换零钱，收发快递，记录一些小额的开支，保管一些零钱等等。虽然工作内容没有太大变化，但工作效率却比以前提高了不少，带我的老师高岚姐姐也教了我一些新的东西，比如去银行要填哪些单子，填写的规范等等，但并没有让我实际操作，她说下周应该可以带我跑跑银行了。

在这三周里，每一天我都过得很充实，因为我接触的人和事都是学校里未能接触过的，我也深深体会到把书本上的知识转化到实践中去的重要性。只有理论和实践相结合了，所学来的知识才不是纸上谈兵。我相信下一周我会过得更充实，也更有意义。

出纳个人顶岗实习周记4

在慢慢的学习与进步中，我的实习周期也已经一个月了。在这一周里，我收获颇丰，不但把以前所干的事情干得越来越好，越来越熟练，和同事之间的关系也相处的.越来越融洽了，另外，带我的高老师还带着我跑了银行，教我支票的填写规范，现金日记账，银行日记账的登记方式，填错后如何更正等等。虽然这些大学里的老师都有教过我们，但经过高老师边讲解边操作给我看之后，我掌握的更好，理解得更深刻了。

这一周开始，我慢慢开始接触了一些真正意义上的会计知识，并将其转化到时间中去。我接触了现金日记账，银行日积账以及红字更正法的实际操作，但都是高老师在做，我在旁边慢慢地学。下周高老师说会让我实际操作。这周我还帮公司收发了很多快递，由于我及时地联系快递，正确地填写单子，为公司提高了办事效率，也受到了公司同事的赞许。

这一周又是这么快过去了，每天忙忙碌碌却很开心。大家各忙各的，互相合作，每一个都是不可缺少的，各司其职，各尽其责，相处得也很融洽，我觉得很有收获。

出纳个人顶岗实习周记5

又到了我记下我一周心得体会的时候了，到今天已经是第五周了，实习周期的一半已经过去了，真的是弹指一挥间。上一周的时间，高老师主要是指导了我如何登记现金日记账，如何登记银行日记账，如何填写支票，填错后如何改正等等。这周高老师说要让我单独操作，她发现问题的时候再给我指正，她问我有没有问题，我虽然心里有点虚，但还是拍拍胸脯说没问题。

出纳实习周记 篇8

第一周：

这是我作为一名会计专业学生的最后一次实习，我选择了在一家中型企业担任出纳的实习岗位。第一周的实习让我对出纳工作有了更深入的理解和体验。

实习的第一天，我对公司的财务部进行了简单的了解和介绍。随后，我被指派到出纳部门，了解并适应出纳岗位的工作环境。出纳部门的同事们热情地接待了我，并帮助我快速适应了环境。

在第一天的实习中，我主要负责检查公司的现金和银行存款，并将其与账面上的金额进行核对。这让我意识到出纳员要对公司的资金流动进行精确的掌控和管理，以及保持高度的责任心和严谨的工作态度。

第二周：

进入第二周，我开始参与公司的资金收付的实际操作。我学习了如何处理公司员工的薪资发放、客户的收款和供应商的付款。在实际操作中，我体会到了出纳工作的细致和精确，因为一旦有任何错误，都可能引发重大的财务问题。

在处理资金收付的过程中，我还学习了如何编制现金流量表和银行对账，以确保公司的资金流动得到有效的监控和管理。同时，我也认识到出纳员在公司中的重要性，因为公司的资金管理对于企业的正常运营至关重要。

第三周：

进入第三周，我开始参与公司的现金报销和相关凭证的制作工作。这让我更深入地了解了会计和出纳工作的紧密联系，以及对公司财务状况的准确反映。在制作凭证的过程中，我学习了会计科目的分类和编排规则，以及凭证的填制和审核流程。

在完成现金报销和凭证制作的工作中，我也收获了沟通和协作的经验。我经常需要与其他部门的员工进行沟通，以了解他们的需求和要求，确保凭证的准确性和及时性。

第四周：

进入第四周，我开始参与公司的日常财务报表的准备和分析工作。我学习了如何编制损益表、资产负债表和现金流量表，并对公司的财务状况进行分析和评估。这让我了解了财务报表对于企业经营决策的重要性和影响。

在财务报表的准备和分析过程中，我也学习了如何利用财务指标评估公司的经营状况，并提出改进和优化的建议。这让我意识到作为一名出纳员，不仅要掌握财务操作的技能，还要具备对公司财务状况的深刻理解和分析能力。

第五周：

在实习的最后一周，我参与了公司财务审计的准备和协助工作。我学习了如何配合内外部审计人员进行资金和凭证的检查，以及如何解答他们的问题和提供相关的材料。通过参与财务审计，我对公司的财务制度和管理得到了更加全面和深入的了解。

在实习的最后一天，我与出纳部门的同事们进行了简单的告别仪式。他们在实习期间对我的指导和帮助让我受益匪浅。我会将这段实习经历视为我职业生涯的一个重要起点，并将在今后的工作中运用所学，不断成长和提升自己。

通过这五周的出纳毕业实习，我深入了解了出纳的工作职责和技能要求。我认识到出纳员必须具备准确性、责任心和严谨性，以及良好的沟通和协作能力。同时，我也意识到财务管理对于企业的重要性，以及财务人员在公司中的角色和职责。

这段实习经历让我不仅对出纳工作有了更深入的了解，也提高了我的专业素养和实际操作能力。我相信这将对我的未来职业发展起到重要的推动作用，并为我今后在财务管理领域的工作奠定坚实的基础。

出纳实习周记 篇9

第一周

作为一名金融专业的大学生，我终于迎来了我人生中的第一份实习工作，成为了一名出纳实习生。这周我开始了我的实习生涯，体验到了这个岗位的繁忙和充实。

我所在的公司是一家知名银行分支机构，实习的地点是位于繁华商业区的一间分部。刚来到这里，我就被熙熙攘攘的人流所吸引，感受到了这里独特的金融氛围。这周我主要负责协助出纳员办理日常存款、取款、结算等工作，还有一些文档管理和客户服务。作为实习生，我很庆幸能够亲身参与整个操作流程，真正感受到了这个岗位的重要性。

在处理存取款交易的过程中，一个重要的环节就是验证客户的身份和交易凭证的真伪。我被安排负责给客户办理存款业务，首先要确认客户身份，核对客户的身份证明文件，并输入相应的客户信息。然后，我会根据客户提供的存款金额输入金额等相关信息，并填写必要的表格。整个办理流程需要细致耐心，严格按照规定步骤进行。在此过程中，我不仅学到了操作的技巧，还锻炼了沟通和处理问题的能力。

除了存取款交易，我还负责一些结算工作。例如，某公司需要将大量现金结算到员工工资卡中，而我则需要根据公司提供的相关信息，核对员工身份和卡号信息，确保金额准确无误地转账。对于这类工作，我更加深刻地认识到准确性和细致性的重要性，因为任何一个细微的错误都可能导致严重后果。

我还参与了一些有关文档管理和客户服务的工作。例如，我负责整理存放客户档案，确保档案的完整性和保密性。当客户前来咨询或投诉时，我也需要提供满意的回答和处理方式。这就要求我具备良好的沟通能力和服务意识，充分尊重每个客户的需求。

通过这一周的实习，我对出纳这个职位有了更深入的了解，也更加明白了专业知识在实际操作中的应用。同时，我也意识到自己在技能和经验方面还有很大的不足，需要继续努力学习和提升。这次实习经历不仅让我感受到了职场的繁忙和挑战，还让我更加坚定了自己的职业方向，决心将来成为一名优秀的金融从业者。

通过这一周的实习，我更加深入地了解了出纳这个岗位的重要性和挑战。虽然繁忙，但我充实且满足，每天都有新的问题和挑战等待着我去解决。我相信，通过这次实习，我将获得更多的经验，不断提高自己的专业能力，为将来的工作做好充分的准备。我期待着在接下来的实习中继续成长并取得更大的进步。

出纳实习周记 篇10

实习周记 篇1

老师走后，我便独立完成自己的工作。每天提前到单位，打扫完卫生，迎接一天的忙碌。单位的业务往来很频繁，所以即使的开出发票是必要的。进入发票管理系统，核实剩余发票张数，然后把购货方积攒的几笔销售认真核实后，开出发票。记得第一次开发票时，按照老师的要求先转换税额，把含税金额转换成不含税金额，输入购货方资料然后打上销售商品批号已经数量金额等，最后确定填制人审核人，完成这些后，拿出一张空白发票对齐，紧贴着打印机边缘放入。原本以为一切都很完美，谁知打出来后才发现打出的字体都不在本栏内，统一向上挪了一行。老师无奈，把这次的发票作废后又取出一张新的，并且很严肃的告诉我，这是本月作废的第三章发票了，这时我才知道一个月只能作废三张发票。现在自己开发票，依然如第一此时那般紧张，为了防止重蹈覆辙，我先把发票打印到一张废纸上，把发票那下一联附在上面，确认没问题后，才正式打印。现在想来无论何时，谨慎都是有必要的。

实习周记 篇2

时间过的很快，刚闭眼就觉的天亮了，直到被清晨的凉风一吹，我才觉出我是醒着的。这种状态一直持续了很长时间。公司里是经常受到承兑汇票的，记得上课时老师将关于承兑汇票的内容，我怎么都不明白背书转让是怎么回事，可到实际中，不用仔细学就知道这些专用名词以及它代表的意义，这也正是理论与实践的差距，就好像我刚来单位时拿着电汇单都不知道这东西是什么。

实习周记 篇3

越是临近实习期结束，越会觉得时间过得飞快，但不得不对这里说再见。通过此次实习，将学校所学的会计理论知识与实际想结合起来，对整个会计核算流程有了详细的认识，熟悉了会计核算工作对象，利用真实的会计凭证、对一定期的经济业务进行了会计核算，认识并掌握了会计账簿登记的基本原理，并且认识到了自己的优势和不足，知道自己要的生活是怎么样的了。

实习周记 篇4

通过第一周的环境适应阶段，我也基本上跟的上单位的节奏了。但仍是对出纳岗位的工作感念有些模糊，之前，我以为出纳只是跑一下银行，算一下现金，认为只不过是些简单而琐碎的工作。在实习过程中的探索和工作后，我改变了原来的看法，即使琐碎的工作也是很不简单的。

这一周我的主要学习任务是“跑银行”。单位收付业务主要是通过银行完成的，所以这一周我的工作量突增，几乎一半的时间是在各个银行之间穿梭。挂号、排队、填写汇款单、取款单。回到单位后，还要打出银行对帐单，然后填写收款收据，加盖银行收讫章。最后便运用到在学校学到的知识了，那便是登日记账。把每一笔款项仔细认真的登记在账簿上。

实习周记 篇5

这一周过的挺愉快的，原因就是马上要发工资了。虽然只有很少的几百块，但对我来说还是很激动的。由于XX有限公司主要是生产服装生产业务，所以工作人员工资分成两部分来核算。第一部分是车间工人的工资，第二部分是管理人员工资。不知什么原因，大概是会计们太忙了，所以核算职工工资的任务也落到我的身上。领导对我还是不太放心，在核算完毕后，让我交给会计部的老师们核实一下，结果证明领导还是很有先见之明的，有几人的工资我果然算错了。教训啊...不过经过工资核算我发现，原来传达室的大爷也是管理部门的。

实习周记 篇6

又到了我记下我一周心得体会的时候了，到今天已经是第十九周了，还有一周就得结束了，真的是弹指一挥间。这周还是做现金帐，银行日记账。虽然看似简单，但真正操作起来还是遇到了不少麻烦。比如要注意借方，贷方的登记方向，要注意"0"的个数，要注意小数点的位数等等。刚开始的时候，我由于不熟练，经常填错小数位，所以借方，贷方一直不平，我只好用红字更正法，但有时候红字更正法更正的次数太多，已经无法继续做账了，只好重做一张。但相比之前，已经进步不少了，还是很开心的。

实习周记 篇7

这一周正好赶上月底，我在老师的带领下，对库存现金、银行对账单以及日记账进行了全面的清点，做出现金、银行存款月报表交到会计处。并除去企业必要的零星开支后的多余现金存到银行，当然这个任务一如既往的交到我手上。月初是财务科最忙的阶段，不但要结账还要填制凭证做出报表并缴纳税金，虽然我不是会计人员但也非常忙碌，要把收到的收据、电汇单据、增值税发票、车票等等一系列的单据分门别类后交到不同职责的会计处。虽然紧张忙碌但我也感觉到从没有过的充实，在所有人都忙碌的时候我也身在其中，这让我感觉到我终于成为财务科的一员。

实习周记 篇8

工作中，挨批是难免的，很不幸的是我在领导极度郁闷且无处发泄的时候去撞了枪口。这件事件的起因是一张传真件，在一般情况下，购货传真理应是传到销售部门的，但不知为何，这份资料传到了财务部。在收到传真后，财务部领导让我跑跑腿给销售部送过去，但当时我手上还有一件紧急的事情处理结果就把这件事给忘了，直到销售部接到购货方的急电风风火火的赶过来，我才记起还有这么件事。由于我的疏忽，导致货物晚发了一天。事情有多严重我是不知道，但看领导的脸色，我知道有我好看了。解释就是找理由，而对领导解释就是找死，所以我选择沉默。由于此事件，我深刻认识到自身的不足且积极的改过自新，以后遇到应急的事先找个便签记录下来。很多时候笔记比脑子管用。

实习周记 篇9

通过紧张的面试，我终于如愿进入到XX有限公司出纳岗位实习，实习期为三个月。学财务近四载，但真正的接触实际的工作，这还是头一次，心里难免有些忐忑。好在单位给我安排的老师比较理解我现在的心情，马上带领我熟悉出纳的工作流程。XX有限公司是一家以服装生产加工销售为一体的中韩合资企业，往来款项主要以电汇和承兑汇票为主，现金的收付较少。但由于我初来乍到，对很多业务都不熟悉，老师给我讲的第一课便是现金收付时要需要注意的地方。比如收到现金要当面点清金额，还有学会辨别真币假币，虽然单位有验钞机，但机器只是辅助工具，验钞机检验过后必须在清点一遍。点清金额后，便要开出收款收据，详细写明付款单位的名称、认证填写大小写金额等，在审核无误后在收款收据上签字以及加盖现金收讫章。这一周学的内容不是很多，最主要的还是尽快适应单位的节奏以及熟悉各个部门的工作，以便在工作中能很好的协作。

实习周记 篇10

加上这一周，我在单位实习了差不多一月了，由于要写毕业设计的原因，我无时无刻盯紧财务科的一举一动，连套近乎带打听的，生怕哪些纰漏被忽视过去，被问起时也是含含糊糊一语带过。终于在老师的“逼”问下，我缴械投降道出实情。在老师的笑声中我有些尴尬。但老师还是帮我拟定题目并指出企业中存在的一些问题，但这些现象也是大多数单位常见的，虽然知道危害性但多数企业还是这么做，这也是不可避免的。这多数企业中自然也包括我在的单位。老师说着还拿出一个夹“白条”的文件夹给我看，文件夹中存放的都是被借用现金后打的白条。老师还开玩笑的说了一句，这正是体现了中国的国情，人情味儿浓重啊!面对老师话，我有些茫然，大的道理我也讲不出来，但总感觉有些气闷。

实习周记 篇11

老师马上就要被调到总公司了，我也即将上任，但心里还有有些不确定，不确定能否胜任这项工作，不确定是否和能同事相处愉快，但“师傅领进门，修行在个人。”即使再忐忑，也终需一个人面对。老师走之前嘱咐我，掌管钱不是小事情，所有与钱有关的东西都必须仔细认真，一旦发生无误损失的不单是公司，我们自己的损失更严重，以后有什么问题三思而后行，遇到不懂或是不确定的要及时打电话问我。原来，一个好老师并不只是教会你业务而是让你明白自己肩负的责任。

实习周记 篇12

现在，我对公司的环境已经基本熟悉，同事的名字我也基本能叫上来了，我的办事效率也因此提高了不少，因为去一个地方找一样东西不用再东找西找东问西问了，看来融入环境对干好工作是很有帮助的。

这一周我的工作和前两周没什么太大的变化。虽然工作内容没有太大变化，但工作效率却比以前提高了不少，带我的老师也教了我一些新的东西，比如去银行要填哪些单子，填写的规范等等，这一周每一天我都过得很充实，因为我接触的人和事都是学校里未能接触过的，我也深深体会到把书本上的知识转化到实践中去的重要性。只有理论和实践相结合了，所学来的知识才不是纸上谈兵。我相信下一周我会过得更充实，也更有意义。

实习周记 篇13

工作一如既往的进行着，除了每天完成自己的工作外，让我感触最深的便是接听公司的电话。刚开始接听电话时，单位的人都不认识，关于单位业务往来的事情也不熟悉，接起电话来问的第一句便是：你好，你找哪位?第二句是对着财务处的人员说：那位是啊，有人找。还好经过时间的磨练，再接电话时已经没那么发怵了，但还是重复重复再重复的说：哦，这个事情我不清楚，您稍等，我帮您联系一下。

实习周记 篇14

工作照常进行中，还好上个星期的错误并没有在领导给领导留下深刻印象，见了面照常是和蔼可亲的笑笑。身在财务部，忙里偷闲的时候还是有的，只有不被领导看见就可以了，偶尔几个要好的同事还可以边工作边聊天，侃侃事实，聊聊八卦，然后各抒己见统统发表感慨。这也使我感觉很放松，偶尔也跟着起起哄。我知道，我堕落了。

实习周记 篇15

实习真的是一种经历，一种磨练，只有亲身体验才知其中滋味。课本上学的知识都是最基本的知识，不管现实情况怎样变化，抓住了最基本的就可以以不变应万变。这一句是抄的，我认为很不错就搬过来用了。终于写到最后一周了，该写的不该写的都写了，在学校时听“过来人”说过，还是在学校好啊，到了社会上就明白在学校的好处了。现在我也终于体会到这句话的真谛：在学校迟到是要扣分的，可在公司迟到是真扣钱啊!

实习周记 篇16

时间过得真快，转眼第十六周已经结束了，深刻体会到“不积跬步，无以致千里”，“江海不拒细流，方能成其大”，“一屋不扫，何以扫天下”的深刻道理。早上，我基本能保证提前到公司，在开始工作的前一段时间，帮老师的桌子收拾一下，然后再拖一下办公室，让老师工作得更舒适，心情更愉快，也能多教我一些东西啊。

中午的时候，我会帮同事一起订饭，按他们各自的口味叫了不同的饭菜，同事也对我订的饭菜挺满意。下午，公司有快递发的时候，我会负责联系快递，并填写快递单后及时发件，受到了领导的好评。

这一周基本是在忙碌和琐碎中度过的，不过虽然是一些琐碎的小事，却和学校里一直和书打交道很不一样，我感觉有一种新鲜感，每一件小事都需要我亲历亲为，通过付出自己的劳动换来的成果很有价值，也很值得。

实习周记 篇17

在慢慢的学习与进步中，我的实习周期慢慢接近尾声了。在这一周里，我收获颇丰，不但把以前所干的事情干得越来越好，越来越熟练，和同事之间的关系也相处的越来越融洽了。为公司提高了办事效率，也受到了公司同事的赞许。总之，这一周又是这么快过去了，每天忙忙碌碌却很开心。大家各忙各的，互相合作，每一个都是不可缺少的，各司其职，各尽其责，相处得也很融洽，我觉得很有收获。

出纳实习周记 篇11

时间过的很快，到单位已经两个月了。回想起两个月我做了些什么，学了些什么，突然之间不知道该怎么说，因为自己真的就没有学到什么。

以下是本人对于此次工作的岗位总结和一些心得体会.

其实,以前对于出纳这份工作究竟是干什么的,以及怎样干有过一定的了解,只是实操之后才会发现很多实际的工作和自己以往想象的是有很多不同的,这需要重新学习.当然很大一部分还是一样的。

实际的操作等于帮我全面地复习了一下会计知识,它逼着我重新打开课本看,也逼着记住了很多专业知识,尽管这个过程是系相当辛苦.别人说,出纳这份工作不好做,出了社会就知道,对此,我深有体会.不过,随着社会经济创新以及知识经济时代的逐步来临,不断地学习新的知识早已经显得十分重要.经常会听到那些会计师们说要勤于学习,提高自身素质.还告诉我们知识是浩瀚的海洋.对于还是学生但马上要走出社会的自己来说,也是一样的道理.我们一生所能学到的知识相以于这片海洋来说,是及其的渺小.随着对财务信息处理要求的日益提高,对财务工作者的要求也越来越高.因此尽管是小小出纳一个,刚学的还是相当多的.

做一行,爱一行.作为出纳,我明白身上的责任.总而言之,只有实际操作过才会印象深刻,

餐厅实习周记模板

周记是一种特殊的表达自己情感的方式之一，说到周记，相信大家都很熟悉吧。你知道怎样才能写出一篇有思想的周记吗？经过长时间的整理和编辑小编终于准备好了今天的“餐厅实习周记”，希望这些商品能够让你的生活更加美好！

餐厅实习周记(篇1)

这是我第一次在餐厅实习，整个周过得非常忙碌却也充实。一开始，我对餐厅的各项工作一无所知，但是逐渐地，我学到了很多关于餐饮行业的经验和技巧。

第一天，我来到了这家受欢迎的餐厅，感受到了现场的繁忙和紧张。我被分到了服务人员的岗位上，负责迎接客人、带领他们入座，熟练地使用托盘和餐具，安排座位。开始时，我还是有些紧张，生怕做错什么，但是随着时间的推移，我逐渐掌握了技巧，表现得更加自信和专业。在这一天里，我学到了与客人沟通的重要性，以及如何快速准确地操作工作。

第二天，我被要求帮助厨师准备食材。这对于我来说是一个全新的挑战，因为我以前从未接触过食材的处理和加工。厨师教了我如何切菜、调配调料和烹饪技巧。虽然一开始感到有些吃力，但在厨师的帮助下，我慢慢地掌握了这些技能。切菜的时候，我发现自己一点点变得熟练，刀法越来越准确。这一天让我更加明白食材的处理对于做出美味的菜肴有多么重要。

第三天，我被安排在饮品制作的岗位上。在这里，我学到了如何制作各种咖啡和茶饮。我负责接待客人的饮品需求以及制作和端送到客人座位上。从学习咖啡拉花技巧到掌握泡茶的配方，这一天让我对饮品制作的艺术和技巧有了更深的了解。我还学到了如何根据客人的口味提供建议，并制作符合他们需求的定制饮品。这是一个细致而有趣的工作，让我进一步了解了饮品行业的奥秘。

第四和第五天，我继续在服务人员的岗位上工作。这是我实习期间最忙碌的两天。餐厅里客人络绎不绝，我不断与客人进行沟通，处理各种需求，保证他们的就餐体验尽善尽美。这两天对我的临场应变能力和团队合作能力提出了更高的要求。我需要与其他服务人员协调配合，确保餐厅的运行顺畅。这也是我最锻炼耐心和处理紧急情况能力的时刻。

回顾这一周的实习经历，我深深感受到了餐厅行业的辛苦与快乐。我从中学到了很多关于餐饮行业的知识和技能，也从实践中增强了自己的工作能力和职业素养。餐厅实习让我领悟到，只有付出努力和奉献才能取得成功，每个岗位的工作都是团结合作的结果。我希望将来有更多机会参与餐饮行业的实践，将所学应用于实际工作中，为顾客提供优质的服务。

餐厅实习周记(篇2)

本周我开始了在一家酒店餐厅的实习。一开始，我对于这个工作非常激动和期待，因为我一直对于厨房和美食感兴趣。但是，我也知道想要成为一名优秀的厨师，需要付出很多努力和汗水。

第一天到达餐厅，我看到了一个非常专业的厨房，有着各种各样的设备和工具。在和主厨、其他实习生和员工的短暂交流后，我被安排在餐厅里侍应的职位。我的任务包括帮客人安排座位、点餐、端菜，以及整理餐厅的桌子和装饰。

我把这个地方当做一个学习机会，以了解所有关于餐厅运作和餐饮服务的细节。在这个学习过程中，我开始成为了一个团队成员。我们每天都会进行预备和制定计划，就像準备战争一样，唯有做好每一项准备，各个环节才能更加协调和有序。此外，我还观察并学习如何为客人提供更好的服务。

在厨房方面，我被介绍到不同的部门，包括甜点和热菜部门。这些经验让我了解了不同菜式的准备过程和工具，以及如何协调时间以保证食物的品质。我也学到了如何切菜、如何掌握火候和如何调味等基础技能和把握。

总的来说，这个实习使我有了更深刻的了解和尊重，在厨房和餐厅亲身参与，体验了厨师和服务员的工作环境和技能，如何带领好优秀的服务团队等。我也学会了如何沟通和协作、如何迅速的适应和学习等。虽然实习只持续了短短一个星期，但我确信它对我的职业发展和个人成长将产生深远的影响。

餐厅实习周记(篇3)

第一天：

今天是我作为一名酒店餐厅实习生的第一天，我兴奋而紧张地走进了这家知名的五星级酒店。酒店的大堂气派非凡，豪华的装饰和宽敞的空间给我留下了深刻的印象。在人事部的指引下，我来到了餐厅。一走进去，我立刻被那里的繁忙气氛所吸引。服务员们忙碌地穿梭在客人之间，嘈杂的声音和笑语交织在一起。作为一个初来乍到的实习生，我迅速适应了这种忙碌的环境，并在领班的指导下开始工作。

第二天：

今天的实习工作更让我兴奋，因为我将帮助服务员们准备餐桌。我仔细地摆放好餐具，并确保每个餐桌都保持整洁。这对一个完美主义者来说是一个很不错的机会来展示我的技能。我学习到了如何摆放刀叉、餐巾和酒杯，并注意到每个细节都需要精细处理。虽然我感到有些吃力，但看到服务员们满意的微笑，我觉得整个过程都是值得的。

第三天：

今天我将负责执行服务员的一些指示，我将负责将食物送到客人的座位上。这是一个需要灵活应对的工作，因为每个客人的需求都是不同的。有些客人需要特殊的饮食要求，我必须确保按照他们的要求为他们提供所需的食物。我学习到了如何应对客人的抱怨和疑问，面对这些情况，我必须保持耐心和礼貌。我也学到了如何与其他员工合作，并在工作中与他们保持良好的沟通。

第四天：

今天的工作更加繁忙，因为餐厅迎来了一大批客人。我需要迅速而准确地处理客人的点餐，确保他们的需求得到满足。由于客人的点餐选择繁多，对于一个实习生来说，这是一个很大的挑战。我必须倍加努力地记住每个客人的点餐，避免出现错误。虽然工作很忙碌，但每当我看到客人用餐时那满意的表情，我觉得自己的努力是有价值的。

第五天：

今天是我实习的最后一天，回顾这一周的经历，我觉得我已经得到了很多。从最初的不熟悉到现在的熟悉，我逐渐融入了餐厅的团队，并学会了如何在繁忙的环境中工作。我还学会了如何处理客人的需求和抱怨，展示出良好的沟通和解决问题的能力。这一周的实习经历让我对酒店餐厅行业有了更深刻的了解，也让我对将来的职业规划有了更明确的方向。

实习的过程并不容易，但是通过这一周的实习，我的能力得到了提高，我也更加坚定了将来在这个行业发展的决心。我对自己的表现感到自豪，并期待未来的挑战和机会。作为一名酒店餐厅实习生，我相信我将继续努力学习和成长。

餐厅实习周记(篇4)

周一：

来到餐厅，第一天的实习让我对餐厅的各项事务有了一定的了解。今日主要学习了餐厅的账务管理，熟悉了各种收入与支出的账目，同时也学习了如何撰写财务报告。此外，我还被安排负责现金银行的盘点和核对，确保账目平衡。整个实习过程让我明白了餐厅管理员工和客人的重要性，为自身吸取了经验。

周二：

今天是发现问题解决问题的一天。通过实习，我发现了一些账目结构上的小问题，这些问题如果不加以及时的处理可能对餐厅的正常经营带来负面的影响。我立即和财务经理核对了账目，及时进行调整。此外，我还主动帮忙整理了许多文件资料，提高了档案管理的效率。我深刻体会到，细节决定成败，通过自己的努力保证账目的准确性对于餐厅极为重要。

周三：

今天的重点是了解“市场采购”相关的各项流程。同时也依此增强了我对成本的认识，包括餐厅每项服务和品类的成本，以及产品定价的原则。通过今天的学习，我也更加了解了餐饮行业的市场环境和发展趋势，今后若从事类似行业，必定会对我有所裨益。

周四：

餐厅经理给了我一个新的任务，让我设计一份财务会议报告。目标是阐明餐厅此段时间的收支和当前的经营状况，同时也需要对未来发展方向提出一些建议。这项任务让我充分发挥了自己的创造性思维能力，从课堂知识到实操能力我都得到了充分的锻炼。

周五：

伴随着实习的逐步结束，今天是我实习最后一天。餐厅财务人员主动约我了解总结本次实习，同时这也是一次对我成果的核查。回首这一周，我更深刻地认识到财务管理的实际作用，更加融入餐厅的工作。每个细节都对餐厅的经营和发展有直接或间接的影响，它们需要我们的认真处理和处理，从而为餐厅的未来发展打下坚实的基础。

总结：

这一周的实习让我收获颇丰，我对财务管理、餐厅管理和市场运营有了更深的理解。通过实践，我对于课堂上学习到的知识进行了有效的应用，并更加了解实际工作的常规和流程。我所取得的这些经验和能力，将对我未来的职业发展提供宝贵的经验和启示。在这一周的经历中，我感到自己得到了很多，同时也为餐厅的发展提出了自己的建议和贡献。我非常感谢餐厅给我这个实习机会，我会更加努力，在今后的学习和工作中继续为自己和餐厅的发展贡献我的力量。

餐厅实习周记(篇5)

第一周

第一周作为餐厅实习生，我深深感受到了工作的不易，尤其是在这个行业中。每天早上，我要提前到达餐厅，协助准备早餐和打扫卫生。经过一周的尝试，我发现准备早餐并不是一项简单的工作。在短时间内准备好各式各样的早餐，厨房工作人员需要协调一致，一丝不苟地为顾客们奉上美味的食物。

此外，在这一周中我还需要负责清洁卫生，保持餐厅的整洁和卫生。这些任务看起来很简单，但却需要大量的精力和体力。我不得不承认，第一周是最艰苦的一周，但我也发现了自己的不足，及时调整自己的状态，尽快适应这个行业。

第二周

第二周，我逐渐适应了餐厅工作的节奏和环境，加入了更多的工作任务。我开始担任服务员，为顾客提供服务。这项工作很有挑战性，因为不仅要满足客户的各种要求，还要保证服务质量。例如，有些顾客比较娇气，要求特殊的食物和服务，这时候我必须准确地理解他们的要求，并以优秀的服务态度回应。

此外，在这周中我也学会了更多的餐厅常识，例如如何对待客户投诉，如何与厨房工作人员以及其他服务员合作，以及如何处理不同的人际关系等。虽然面对着各种挑战，但我得到了许多经验和成长，我相信这对我的未来会有很大的帮助。

第三周

在第三周，我逐渐接受了更多的责任和任务。我成为了一名高级服务员，负责协调其他服务员的工作，为顾客提供高质量的服务。在这周中我清晰的发现，一个优秀的服务员需要耐心，细心和高效。我需要快速处理各种问题并解决客户投诉，这需要我具备很高的协调能力和处理能力。

在这周中，我还学会了如何应对不同类型的客户，因为每个人都有不同的要求和喜好。比如，有些客户喜欢安静，我需要减少和他们的交互，让他们感到舒适和放松；而有些客户喜欢聊天，我需要花更多时间与他们交流，提高他们的满意度。

总结

通过这三周的实习，我明确了自己在服务行业中的不足之处，并逐渐提升了自己的工作技能，例如沟通，协调和服务态度。同时，我也意识到这个行业的辛苦和工作压力，但我更深刻地意识到作为服务员的使命和责任，我要不断提高自己，做出更好的表现，回馈客户并创造更多的价值。这三周的实习对我而言意义非凡，我相信这段经历将成为我未来职业生涯中的一笔财富。

餐厅实习周记(篇6)

这周一开始我正式成为一名餐厅实习生，经过一个星期的实习，我体验了很多有关餐厅的工作。之前我从未接触过餐厅工作，但是它却让我领悟了很多，也让我从失误中学习到不少。

首先，我想介绍的是我们餐厅的团队。我们的餐厅有一个非常紧密的团队，每个人都很负责任，每个人都会在自己的领域中努力工作。要知道，餐厅是一个需要高效运转的地方。不同的职业需要密切协作才能让餐厅在一个愉悦的氛围中妥善运作。我感到幸运的是成为了这样一个团队中的一份子。我的实习开始得非常顺利，因为我的同事们很热情地迎接了我，他们不仅指导我做事，而且还告诉我许多关于这个行业的经验。

这周里我主要负责点餐系统，我的职责是收集客人的需求和点餐，确保每位客人都可以尽情地享用美食。我必须了解菜单上的每一道菜肴，以及服务员的每项服务。我了解到，选对菜单对顾客和营销非常重要。当陈列在菜单列表中的菜肴吸引技术丰富的厨师做出高质量的菜肴，他们会使顾客得到更好的体验。

我的实习开始并不太顺利，因为当我处理在点餐系统时，“快一些”这一指令让我有些混乱。当然，每个系统都有自己的特点。我并没有被压垮，反而从我的失误中学习到了许多。经过几次实践，我掌握了如何快速部署和维护点餐系统的技巧。现在，当我向顾客推荐一款菜肴时，我可以放心地告诉他们我了解这道菜的每个细节和口感——这就是我在这家餐厅中所学到的技巧。

除了我的点餐系统的职责，这周我的其他任务还包括在餐厅中清洁厨房和吧台，其实这是一个非常简单的任务。清洗的工作很有意义，因为在忙碌的服务前，清洁是基础。如果这些地方整洁，交换菜品和饮品会变得更快。但是，在我的团队中，没人欣赏责任不全的态度，我记得在一个忙碌的时刻，我的同事A丢了一支剪刀，他放下手中正在做的事，找到剪刀，开始大喊“哪里是我的剪刀？”显然他只是在浪费时间。后来被经理看到这种态度，他受到了处罚。我们的工作重责任，需要每个人全神贯注，这非常重要。

一个星期的餐厅实习让我看到了更多深度和广度，在这家餐厅里，我接触到了很多人类社会活动必不可少的组成部分，我参与了开放性的交流，学习了很多新技巧。更重要的是，我学会了如何与同事们一起合作，如何通过指导和激励同事一起让餐厅运营得更好。我相信我在这家餐厅的这个星期经历，将会是我以后职业生涯中的重要经验。

餐厅实习周记(篇7)

这几周，我有幸在一家知名餐厅实习。这是一家历史悠久、风格独特的餐厅，在当地深受好评。对我来说，这是一次千载难逢的学习机会。

一开始，我的任务是帮忙收拾餐具、擦桌子、和餐厅打招呼。虽然这些看似简单的工作，但我深刻意识到一份劳动的重要性。每天，我都要提前半小时到餐厅，为客人和同事做好准备工作。而在忙碌的就餐高峰期，我不得不迅速、准确、有序地完成各种任务。这时候，我才真正意识到了高效率和团队协作的重要性。

随着实习时间的推移，我的工作内容也渐渐增加，包括成为一名餐厅服务生，与客人沟通交流。这也让我更加深入地认识到了客人的需求和满意度。我发现，只有不断主动发掘客人的需求并尽可能满足他们的期许，才能真正取得客人的信任和赞赏。而对于一位餐厅服务员来说，服务意识和细心体贴则是非常重要的品质。

更有趣的是，在这里我还收获了一些烹饪技能。在实习期间，我有幸得到厨师长的指导，开始学习做一些基础的菜肴。我第一次做菜，手脚还笨拙，总是要多次重复才能达到应有的效果。然而，随着时间的推移，我的厨艺也逐渐得到了提高。不能说我已经成了名厨，但我相信这段经历定会让我从事餐饮行业的时候，能够更加从容、自信地面对各种菜肴的制作。

最让我印象深刻的当然还是餐厅工作背后的故事和文化。在这里，我认识到了餐厅的服务文化和餐食品质是如何被提升和传承的。餐厅的服务要严格按照标准化流程来操作，而餐食品质则要保证原材料的新鲜、质量的可靠和菜肴的美味。而这些都源于餐厅管理团队的严格把控和不断追求卓越的精神。

总之，这次的实习经历让我受益匪浅。在餐厅中，我学到了勤劳、高效率、团队协作、服务意识、细心体贴、烹饪技巧等多项重要技能。更重要的是，我也认识到了餐厅服务和餐食品质的重要性，以及如何提升其水平。这些经验和教训当然是对我的职业生涯的一个宝贵财富。不论是在餐饮行业还是其他领域，我都会将这些经历和体会与工作和生活中的其他事项相结合，创造发展与成功的机会。

餐厅实习周记(篇8)

第一周

我从大学进入了一个知名的西餐厅进行实习，开始了我在这个崭新环境中的第一周的生活。这个餐厅装潢豪华，氛围优雅，每一个细节都显示出了高品质的服务理念。

第一天，我来到餐厅，被迎接的礼貌的员工们给予了热情的招待。虽然有些紧张，但他们的微笑和温暖的问候让我感到舒适。我被指派到负责点菜和服务的部门，在一位经验丰富的服务员的指导下，我开始了我的工作。

这一周，我主要负责带领客人入座并为他们提供菜单，然后解答他们对菜品的疑问，最后将点好的菜品提交至厨房。面对一位位挑剔的顾客，我努力保持微笑和耐心，给他们提供最好的服务。不得不说，这是一项需要耐心和细致的工作。有时候，我需要耐心等待客人作出选择，并及时给予建议。有时候，我需要在忙乱中迅速应对突发状况。这让我意识到服务员的工作更加不简单。

在工作过程中，我学到了很多东西。首先，我学会了如何与客人进行有效的沟通。有些客人对菜品有特殊需求，对卫生条件有要求，或者对服务时间有限制。我必须积极倾听并细致了解他们的需求，以便给予最好的解决方案。其次，我也学会了如何管理自己的时间。餐厅工作节奏紧凑，每秒钟都有可能发生改变。我必须学会在繁忙中保持冷静，并且及时对紧急情况作出反应。最后，我还学会了如何团队合作。餐厅的高效运营需要各个部门之间的紧密合作，我需要与其它员工进行协调，以确保客人得到满意的服务。

虽然工作充满了挑战，但我从中得到了很多的乐趣。每天观察着西餐厅精心烹饪的美食，我渐渐对美食产生了浓厚的兴趣。我还发现，令人愉悦的是看到客人在品尝美食时露出满意的笑容。这让我深刻体会到，服务业是一门真正可以带来快乐和满足感的职业。

第二周

第二周的实习经历更加丰富多彩。通过这段时间的工作，我逐渐熟悉了西餐厅的运营流程，并且开始在一些简单的任务中展示我的能力。

这周，我开始被安排在负责餐台布置的部门工作。我需要根据预定情况将餐桌摆放整齐，并为每个客人准备好纯白的餐巾和亮闪闪的餐具。通过这个任务，我更加了解了西餐厅中的细节，每一个小的环节都体现了餐厅对高品质服务的要求。我要保证每个客人用餐的环境整洁而舒适，我要保证餐厅的卫生状况符合标准。在这个过程中，我学会了如何更加注重细节，如何更好地处理突发状况。

此外，我还有机会参与一些餐厅活动的策划和执行。这周，餐厅举办了一次品尝活动，我负责协助布置会场和准备食材。这是一次难得的机会，我可以近距离地观察到厨师团队的协作和精湛的烹饪技术。我也有机会亲自参与到菜品的调配过程中，学习厨师们不同菜品的制作技巧。这次活动圆满结束后，我感到自豪和成就感油然而生。

通过这周的实习，我意识到，除了服务技能之外，沟通和团队合作的能力同样重要。餐厅的员工们通过密切合作，才能高效地完成每一个工作任务。而我的成功离不开与其他员工的配合和积极的沟通。我要保持与厨师良好的合作关系，我要与服务员们保持良好的沟通，也要向经理学习和寻求建议。

这一周的实习生活令我受益匪浅。我明白，实习不仅是为了获取经验和技能，更是为了认识自己的优势和不足，为今后的职业发展做好准备。对于我而言，这是一个宝贵的机会，我希望能够继续努力，充分利用这段实习期，不断成长和进步。我相信，通过这次实习，我将会成为一名优秀的服务员，并且为将来实现我的职业目标打下坚实基础。

餐厅实习周记(篇9)

本周开始我的餐厅实习，这是我第一次进入真正的厨房，我感到非常兴奋和紧张。在这里，我和其他实习生一起工作，学习如何在快节奏和高压力的环境下运作。在这一周里，我遇到过许多的挑战和困难，但是我也收获了很多宝贵的经验和知识。

第一天，我来到了餐厅门口，我看到了一个忙碌的场面，厨房里的厨师们都在紧张地忙碌着。我简单地介绍了自己，然后就被分配到了后厨。在这里，我遇到了我的指导教练，他是厨房里的一名高级厨师。他将教导我如何准备材料、组织厨房和处理顾客订单。

我的第一个任务是为一场大型晚宴准备食材。我的指导教练告诉我，减少浪费和剩余材料是很重要的，因为所有的材料都是由餐厅购买的。在这个过程中，我学会了如何认识各种蔬菜和肉类，并学习了如何刀法。我发现，关键在于掌握技巧和提高效率，这样就能够大量减少浪费和损失。

我的第二个任务是处理顾客订单。这是一个更加紧张和快速的环境，我必须快速地准备食物，并确保它符合标准。我还要学会与其他员工合作，协作完成任务。这是一项复杂的任务，但是我必须学会如何应对压力和快节奏的工作环境。

在这个星期里，我发现自己的身体和心理都经历了很大的挑战。我必须学会处理精细的任务和工作技巧，同时还要学会在紧张和高压力的环境下应对。在这个过程中，我也学会了如何领导和协作，如何与团队合作完成任务。同时，我也了解到餐厅管理和运营方面的知识，比如如何批准订单和如何控制成本。

通过这一周的实习经历，我对餐厅的运行和管理有了更加深入的了解，并且在技能和经验方面都有了肯定的收获。我深刻的认识到，在厨房工作需要大量的精力和努力，并且这也是一项拥有很高回报的工作。虽然未来不知道会怎样，但是这一周的实习经历将铭刻在我心中，成为我人生中不可或缺的一部分。

餐厅实习周记(篇10)

本人在一家大型的中餐厅进行了一周的实习，这一周的经历给我留下了深刻的印象。下面我将详细的介绍我的实习体验，包括日常工作、团队合作、顾客服务等方面。

日常工作：

我被分配到厨房部门进行实习。在第一天，我先了解了整个厨房的布局和设备的使用。厨房是一个高效率、繁忙的地方。在这里，我见证了在短时间内处理大量订单的厨师们在高火灶面前忙碌的景象。我也学会了如何使用各种厨房器具以及各种不同的刀具，比如说，如何切蔬菜、如何制作酱汁等等。随着时间的推移，我开始熟练掌握这些技能。

团队合作：

这是一家有十多个员工的中餐厅。我很幸运能加入到这个团队中。在实习期间，我发现这个团队是非常紧密的，互相协作、相互帮助。虽然我是一个实习生，但其他的员工总是愿意给我帮助和指导，让我觉得温馨和谐。在几次繁忙的时候，我们需要协同工作来完成订单。我真正的意识到，一个团队的凝聚力对于工作以及对于我个人的提高是非常重要的。

顾客服务：

中餐厅是一家注重顾客服务的体验型餐厅。我被安排到了服务部门进行实习。我了解到了服务员需要仔细倾听顾客的需求，礼貌的与他们互动交流。每次顾客进入餐厅，我们都要巧妙的搭配场景布置、食物搭配等来使顾客感到温馨舒适。我认为，个人的良好服务意识是必不可少的。每次食客满意的回复是一个极好的奖励，它鼓舞了我们这些员工不断进取，提升餐厅的整体素质。

总结：

在这一周的时间里，我渐渐地适应了这一份工作，学习并融入了这个大家庭。实习期间，我学到了很多，包括专业技能以及职业素养的提升。更重要的是，我学会了在厨房、在服务、在团队等方面的协作能力，体验了做人、做事的品质。这一周的实习使我充满了信心，开拓了我的眼界，也给我个人职业生涯规划提供了极好的经验。

餐厅实习周记(篇11)

服务员实习周记(一)

所学知识要用到实际工作中，需实践的经验，要下大功夫。在当服务员的过程中，我总把自己当作是个管理者来看待公司的日常工作，从一个领导者的角度来考虑着一些问题，总想着用所学过的管理方法与经验运用到实际工作当中去，但我发现，储存在我脑中的知识少之甚少，即便是些管理方面的知识，都未能想起一些，更何谈得来运用。那时我才发现我所学到的并没有那样的丰富，掌握的并没有那样的牢靠，就象一个不会打仗的战士，却拿着枪矛站在了战场上。大学四年之后，我是否也会象现在一样，没有准备好就踏入社会?其实这就让我学会了一种紧迫感，让我学好学更多掌握更多的紧迫感，大学四年并不漫长，也并不空闲，需要我们学得其实很多，只是我们还没有真正的发现。所以我还在不停学习的过程中不断进步。

服务员实习周记(二)

前几天说到什么是一个优秀服务员具备的条件。而这每个条件都要展开来说一下。每天深刻体会两条。首先是“热爱工作”，为什么要热爱工作，因为当你热爱自己的工作，你就会快乐地、更容易地做好你的工作。我们要让就餐的人们获得健康、能量与良好的服务。你就可能将平凡的工作做得不同凡响。为什么要迅速熟悉工作标准和方法，因为为了自己的企业和自己在激烈的竞争中获胜，我们必须能够尽快地投入工作并胜任工作，以提高工作效率。

服务员实习周记(三)

要有勤奋的精神、要有自信心。餐饮工作主要是手头工作，通常不会过重，多做一些与不会累坏。所以我们要做到腿勤、眼勤、手勤、心勤。主动地工作，主动地寻找工作。“一勤天下无难事”的俗语说出一个很深刻道理，只要你勤奋成功的大门就为你敞开。而与金钱、势力、出身背景相比，自信是最重要的东西，自信能帮助人排除各种障碍、克服各种困难，相信自己是最优秀的。今天我理解到这两点，相信我明天一定能更有精神，更有自信地去迎接新的一天的工作。

服务员实习周记(四)

还有就是责任心和团队精神还有以平常心面对工作中的不公平，我将会在往后的实习中体会，并慢慢地了解其中的重要性。完善我的个人素质，提高自己的综合水平。努力将实习中的每一个内容都做到最好。迎宾、问候客人，呈递菜单并点菜及酒水，上菜服务，餐间服务，餐后整理工作等，让我学习的还很多。

服务员实习周记(五)

在起先的日子里，我只是以观察熟悉为主，学会一些酒店的工作流程和服务的程序，经过我耐心的观察和经理及同事的细心教导与指引，我熟悉了我所要做的工作，其实说到底就是把顾客服务好，但真正要做好它并不是那么容易，它也象是人与人之间的一种交道，你要学会很多原则与方法。这当中多亏有同事们的帮助，让我得以应付我的工作。

服务员实习周记(六)

今天看到了几篇关于酒店管理的文章，我懂得了服务意识的提高是酒店赢得顾客的关键：对于一个酒店来说，服务是形象之本、竞争之道、财富之源。服务质量的好坏关键在于服务意识的提高所以平时我们应做到：微笑露一点，行动快一点，脑筋活一点，效率高一点，理由少一点，做事勤一点，度量大一点，嘴巴甜一点，脾气小一点，动作轻一点。而在饭店的任何一个角落都是彬彬有礼的服务人员，规范的操作、职业的微笑、谦恭的神态，让客人无时无刻不受着礼仪文化的熏陶。处于社会中的个人永远都在受着周边人的影响，所谓人以群分，礼仪文化不仅使饭店人素质提高，也在有益地影响着客人，提升着整个社会的素质与涵养。新到一处，客人落脚饭店，总是迫不及待地想要多了解当地的地域文化、风土人情、景观特色。饭店人对此都应非常熟悉，饭店只是一个单体的建筑，只有在地域的大背景下，他才有了厚重的底蕴，有了文化的背景。对于外地客人而言，他们来到这里或者为了这个地方的景观特色，或者为了商务办公，基本上不会冲着一个单独的住宿环境而来。因此饭店需要有一种功能，能够凭借地主的身份为客人提供尽可能多的方便。比如介绍当地的旅游资源，比如在当地进行商务办公的路径指点。这样，饭店才真正成为地方与外界沟通的一扇窗。还有一种称之为“解困文化”，也就是帮助客人解决难题的知识提供能力，金钥匙文化就是典型，满意加惊喜，完成不可能完成的任务。

外贸实习周记模板14篇

我们想要表达的内容就是写作的成品，也是我们的作品。写作文可以锻炼文笔，提高写作能力。有时一篇作文也是人与人拉近距离的方式，有哪些优秀作文值得借鉴一下？小编特地为大家精心收集和整理了“外贸实习周记模板14篇”，希望能为你提供更多的参考。

外贸实习周记【篇1】

实习第五周开始，已经是3月份了，感觉自己似乎已经来了很久似的，虽说没有真正接触过一笔单子，但每天还是过的很充实，总会有事做。发传真，接电话，收发邮件等。经理也偶尔会让我做些需要眼力和耐心的事情，就是把公司在用的产品包装盒上的英文的一些内容和客户所要求的包装盒上的做对比，划出不一样的，好让他们做修改。公司偶尔还是会开早会，汇报各人的工作进展情况，并且会议的最后有个决议事项，可以把自己在工作中遇到的问题提出来和上司、同事相互讨论，共同解决。虽然我还没有正式可以参加这种讨论，但我却是每天在一旁聆听，我觉得这是个很好的很有创意的安排，一来可以把工作中遇到的问题，大家众志成城，共同进退解决问题，提高工作效率。二来也可以增进同事之间的交流和感情，这些都有利于公司日后的工作开展。

外贸实习周记【篇2】

经理开始带我去工厂观察一些产品的情况，让我了解产品的整个加工过程等，以便让我以后跟客户更好的交流。我们公司主要是生产汽车液压件及一些塑料成品的，我也大概了解了一些产品完成所花费的时间和流程。工作还是进行的比较顺利，偶尔也会接到一些客户的电话，我有时也会做些简单的介绍，力图让对方更深的了解我们的产品，最重要的是让他们觉得我们的产品是非常出色的。虽然自认为口才并不好，但我能够把事情描述的比较清晰，如此也令客户满意。想说明下，打电话，礼貌的问好，还要让客户先挂电话。我发现自己对于言语方面需要努力，因为自己还是比较内敛的。

实习第三周了，也快半个月了，跟单位的各位前辈们，已经是从开始的胆怯不敢交流，到现在的熟识。对于我本来就学过单证实务方面的，一个星期的接触单据，使我对实际操作中的各种单据有了一定的了解，经理也开始让我帮一些前辈填单据，比如出口货物明细单、装箱单、商业发票等。我很紧张同事也很兴奋，因为很怕自己的疏忽会把数据填错了，但又觉得自己已经慢慢地在步入工作状态中，所以我为自己加油鼓气，同事们也很耐心，经理也让我仔细，努力点，多学点。其实我以后做业务的话，不太会这么详细的接触操作，但为了更能了解业务流程，所以经理才会如此安排，可以让我学的更透彻点，更好的做好业务方面的。

外贸实习周记【篇3】

一个月的月底总是让人很忙碌，统计结束了，协调也没有问题。工作上了正轨，似乎一切都变的平凡起来，但工作要稳当、细心、不能出差错总是萦绕在我的耳边，记在我的心里。我是不会允许自己在业务上出现什么差错，否则后果谁也承担不起这个后果。这星期的一笔单子又让我学到不少东西，在这次交易中，出货比计划少了十多箱，这就涉及到报关和收汇不一致的情况，这时除了报关的通关单子外，我们还要另外准备一份给客户的结汇单子，这样就不会产生利益摩擦问题了。这些都是在平时的课程当中学不到的东西，在以后的工作中还会碰到很多我从未学过的东西，要让自己更快的成长。第十周xx年4月6日实习即将进入尾声，这不得不让自己对以后的去向有所考虑，有所担忧。在这两个多月的实习当中，确实学到了很多，见识了很多。但实习的结束让我不得不面对现实，现在大学生人潮如涌，想找一份做的开心工资待遇又好的单位确实不太现实，在飞尼斯做的还算比较开心，但薪水却并不如我意，但我只是个还没毕业的本科生而已，在走出学校、踏入社会时只能先以积累经验为主，其他的应该较少的考虑，毕竟，我们除了年轻什么资本都没有。但不管是去是留，我都会好好干完下周的工作，做到再其职做其事。第十一周xx年4月13日实习在很圆满的情况下结束了，十一周的实习也让我对公司产生了一定的感情，在实习马上结束的时候，方总向我抛来了橄榄枝，希望我留下来继续为公司服务。听到这个消息我自然喜笑颜开，在方总找我谈话的时候，我莫名的紧张，但与老总交流完后总算长长抒了一口气，老总说我除了英语补台好以外，还是个非常值得培养的毕业生，听了这些话当然比加薪都舒服。我现在已经非常自信，自信的做好所有需要我做的事，因为我并没有因为实习的结束而结束我的工作，也并没有是一个还没有正式毕业的毕业生，而得不到老总的肯定，他们的表扬对我来说就是对我现在工作的肯定，以后我会跟努力的生活、学习、工作。

外贸实习周记【篇4】

这已经是第八篇周记了，看回前面写的那些流水账，感觉真的有愧于我这辛辛苦苦挺过来的两个多月，没内容，更谈不上什么精髓。专业的知识没学到多少，更多的是学会如何调节自己的心态以更好地适应目前的工作环境和条件。

说说今周的工作情况吧。每天我都习惯性地去查看各个相关网站的求购信息，有符合我们公司的，就立刻跟客户联系，以抢第一商机。与此同时，经常更新阿里巴巴上发布的产品信息和查看自己的邮箱，看有没有新的邮件或者回复。这些都是我每天的基本工作，并慢慢地养成了习惯。

虽然迄今为止我还没接到订单，仍处于外贸工作的第一阶段，但是我会经常回顾学习外贸业务的整个工作流程以及其中的各个细节，为以后的工作做好充分的准备，以做起来更加得心应手。

正如荀子所说，“不积硅步，无以至千里；不积小流，无以成江海”。相信日常工作生活中所经历的点点滴滴定能为我积累丰富的经验财富。努力吧，Charles，相信总有一天你能成功！

外贸实习周记【篇5】

第一周

刚刚结束了大四第一学期的期末考试，紧接着就是我们大学四年里所必须经历的阶段——实习。这是我们每个毕业生的必修阶段，也是我们踏入社会的基础及作为就业的一个重要预演，同时也是现代社会用人单位招聘人才的一个重要条件。

工作单位早在第一学期就已搞定，免去了在人才市场与人拥挤的麻烦，真是省事不少啊，也节约了很多时间。刚进公司工作的，做的都是一些非常简单的事，无非就是复印文件、收发传真、快件、给要用的单子盖章、同时也兼带一些杂活，一周的工作在轻松和忐忑中度过，总希望能尽快接触到与我们专业有关的事情，不过机会会有的，我相信。

第二周

真是太好了，我们外销部经理终于让带我的师傅教我做他们平时做的事情了。不过一开始的激动慢慢的转化为担心，因为我们要做的事情并没有我想象的那么简单。

从做发票和箱单开始学起，由于这些都是定舱、报关、客户清关所需资料，所以在做的时候就要格外的小心，单子的制作都还是比较简单的，但光核对数据着一项往往要花去我很多时间，有时会有头昏脑胀的感觉，此时就要稍微休息一下，以免出错。这一周的工作也还算比较顺利，万岁！

第三周

由于带我的师傅在两周后就要离开，我要接替他现在所做的工作，所以，这周的'工作显得非常的复杂，所有的事都要用心学，用心用。

似乎这周经理想要故意为难我似的，总是问一些我不知道该怎么回答的问题，都是在师傅的提示下找出资料，回答经理的问题，我这才发现单证员并没有平时在学校里学的那么简单。单证员不仅要负责出口商品的整套单据，还要当经理的半个秘书，有问必答，还需要调节生产部和外销部的关系，协调发货。单子方面的问题自然不是什么大问题，但是一涉及到其他方面的问题，我就不知所措了，看来着方面的经验要赶紧培养的，加油！

第四周

过年之前的最后一周，我的工作也频频出差错，先是分不出自营出口还是转出口的定单，然后不知道货的型号和价格，弄的自己在经理问的时候手忙脚乱，幸亏还好，这周的货出的不多，没有另一方面的压力可以全身心的对付这几个问题。

及时找出问题，我就全身心对付，首先从定单开始下工夫，了解全方位的信息，以防不时之需，也方便自己快速准确的找到自己所需要的信息。同时针对自己经常出差错的问题对症下药，效果也比自己手忙脚乱的时候有效率的多。放假了也该好好整理一下自己的脑袋了，以后做事更要认真仔细了。

第五周

新的一年，新的开始！我的工作也在新的一页展开，独立的工作确实能很快的让自己长大，这是我新年第一周的新体验。

师傅的离职不得不让我开始承担一个单证员所要做的所有事情。虽然已经实习了一个月了，对公司的流程也有了较好的了解，但毕竟还算是一个新人，一般的工作算是没有什么大问题了，但一些细节方面的问题具体处理起来还是会遇到不小的压力，但宽松的工作环境给了我莫大的帮助。第一次在没有任何人的帮助下完成工作真的受益匪浅，要努力以后做的更好。

第六周

转眼在飞尼斯已经实习了一个半月了，现在对公司的各部门人员及工作流程也有了相对较好的了解，这些对自己的工作豆油莫大的帮助。不过，由于工作时间尚短，对各方面的工作并没有达到熟悉的程度，所以，对于经理那些似乎有点不知来历的问题头痛不已，每次都要翻阅资料才能回答经理的问题，因此也游乐来自经理的责备和教诲，心中多少有些不平衡。幸亏有总经理的疏导和宽慰，让我不要心太急，现在不熟悉也是正常的，一些开导我的话，化解了我对经理的不满，要不然，我真有想要逃走的念头，但我不能做一个逃兵，毕竟，找个好一点的实习单位也没有那么容易，要加油哦1不能放弃。

这周的工作较为繁忙，工作中也未出现差错。经过一个多月的磨练，我也终于可以独挡一面了，但其中的几个小插曲不得不让我再次有紧迫感。

外贸实习周记【篇6】

实习第二周开始，已经逐渐进入状态。开始独立接触一些业务，公司也知道对于销售，我是一个很新的新手，所以刚开始让我做的，主要是通过电话跟客户沟通。

现在开始便需要跟客户交谈，要能够很好的领会客户的意图，同时准确的向客户传达公司，以及公司产品相关的信息。这就要求我对公司本身的一些业务流程和产品特点有相当的熟悉。于是每天上班我都会比同事去的早一些，准备一些资料在身边已被随时查阅，当然如果这次信息能够放在脑子里那就更好了，于是我一有空就多看几遍，慢慢的熟记在胸。

工作进行的还是比较顺利的，通常每天都要接受好多个电话，电话通常都较短，只需要简单的作一些相关的介绍即可，当然也有些客户需要更详细的信息，于是我需要对全局都做一番描述，力图让对方更深的了解我们的产品，最重要的是让他们觉得我们的产品是非常出色的。

虽然自认为口才并不好，但我能够把事情描述的比较清晰，如此也令客户满意。而每次让客户满意的挂电话的时候，自己心里都会觉得很踏实，虽然已经讲的口干舌燥了，但一想，也许我刚才一番话就

搞定了一笔生意，即使再辛苦也是值得的。

工作都是辛苦的，特别是周末前的一两天，电话特别的多，似乎大家都想在周末前做完一些事情，等到放假的时候可以安心的休息。

电话一多就容易乱，幸好有同事在旁边一同应付，更多的时候他们帮我，有时候我也帮他们。大家互相帮助也使问题容易解决得多了。

周末的时候，经理请我吃了一顿饭，对我关照有加，并表示对我这段时间的工作非常满意。

第三周

经过两个礼拜的锻炼，发现自己进步还挺快的，即使是之前从来没有接触过的销售岗位，同时也对销售这一行有了更深的认识，这一周仍然做通过电话跟客户沟通的事情。偶尔也出去跟客户面谈。

由于自己向来比较内敛的缘故，首次与客户面谈显得比较紧张，也不大顺利，不过有了一次经历之后，进步了不少，再加上经理和同事的鼓励，自己尝试大胆的去应付，慢慢的好了许多。不再会在陌生的场合怯场。今天下来，面对经验比我丰富的阅历比我深的多的多的客户，也能够通过简练清晰的表达让对方熟悉我们的产品，让他们对我们的产品产生更浓厚的兴趣。

人往往都是这样，没有经历过的话，永远都不知道事情到底是怎么一个样子，是真的那么难，还是并非如此，所以，不管怎么样，即使是自己完全陌生的事情，只要有机会，都一定要去尝试，努力去做好。因为没有经验，那么就需要做更多的准备工作。

另外就是不要害怕失败，只要用心去做就可以了。等到熟练了，那么成功将是水到渠成的事情。比如我的第一次跟客户面谈，虽然我做得不够好，或者可以说失败了，但通过这次的尝试，却令我获益匪浅，对我之后的几次任务的成功都起到了极大的推动作用。自己也通过不断的经历和尝试检验了自身的水平和适应能力。

只有通过不断的努力，不断的尝试，不断的积累经验，才能够发现自己的不足，然后在弥补不足的时候，我们便实实在在的提高了自己。所以，不管怎样，努力去做吧，告诉?己，只要用心，就能做得更好!

第四周

平时在寝室晃晃荡荡没事干，觉得日子过得好慢好无聊。而在公司里，就完全不一样了，每天紧张的工作状态，完全没有时间考虑其它事情。于是不知不觉的，就发现原来我短暂的一个月的事情就快要过去了。其实如果可以的话，真想多留几天，虽然也许以后我不会从事这个行业，这个岗位，但这次的经历却是实实在在的，就感觉自己每天都在进步，每天都能够接触新的事物，一点一点的吸收进去。初踏社会便有了很深的感受，正应了那句话：社会是一所最好的大学。果然没错。

一个月的时间，虽然短，但学到的东西可不少，如果快速的适应公司的环境，融入企业的团体，如何更好的跟同事沟通，更好的完成既定的任务。这些都不是信手拈来的。都需要一个逐步的从点到面的认识，今天我学到的所有这些都必将对我将来的就业产生深刻的影响。

而对我来说，真正的就业也已经不远了。我庆幸也感谢有这样一个学习的机会，能够在就业前很好的提高自己、锻炼自己。同时也让自己对自己的能力更加自信，相信自己将来能够成为一个对社会有用的一员。

临别的时候，更经理道别，跟同事道别，茫茫人海，也许以后都不再相见，但我会记住这段时间你们对我热心的照顾和无私的帮助，感谢你们，好人一生平安!

至此，我的暑期社会实践圆满结束。其间还有太多种种是不能用言语表达的，但我会一直记得这次经历，并会牢记大家的教诲，在将来很好的鞭策自己，努力学习，努力迈向人生的新台阶。

外贸实习周记【篇7】

第一个礼拜的实习，我可以简单的总结为几个字，那就是：多看，多问，多观察，多思考!赵经理主要让我了解一些我们公司的背景、产品、发展方向等。另外，尝试了跟同事多沟通，因从交谈中也能够学到不少东西。同事们都很热心，很照顾我，经常在我碰到困难的时候便主动伸出援助之手，他们耐心地教我如何使用打印机、传真机、复印机等一些常用的办公用品，如何接打电话。还从我是大学刚毕业的学生的角度来替我考虑，鼓励我做事要放手去做，不懂就问，没关系的，令我非常感动和欣慰。为了能够真正的学到知识，我很严格的要求自己去做好每一件事情，即使再简单的事情(整理文件资料)我都会认真考虑几遍，因此，虽然做得不算快，但能够保证让人满意。

第二个礼拜，其实还是个适应期。然而，我已经对公司的工作环境和时间安排很熟悉，上星期想打扫办公室，可不知道打扫工具在哪，挺尴尬的呵，知道后，我便习惯每天提早上班把前辈们桌下的垃圾处理掉，拖拖地，擦擦桌子等。几天之后，经理安排我开始接触做一些业务相关的活，主要是在一旁协助处理一下简单的事情，也就是打基础。可别小看了这些活，虽说简单，就是让我检查一些单据数据符合不符合，但都是疏忽不得的，每件事情都至关重要，因为它们都是环环相扣的。为了保证最后能够成功，前面的每一步基础都要打好。

同事通常也不催促，都把任务安排好，然后便交给我自己去处理，同时还不时提供一些帮助。等慢慢熟悉起来，做起事情也越来越顺手了。

实习第三周了，也快半个月了，跟单位的各位前辈们，已经是从开始的胆怯不敢交流，到现在的熟识。对于我本来就学过单证实务方面的，一个星期的接触单据，使我对实际操作中的各种单据有了一定的了解，经理也开始让我帮一些前辈填单据，比如出口货物明细单、装箱单、商业发票等。我很紧张同事也很兴奋，因为很怕自己的疏忽会把数据填错了，但又觉得自己已经慢慢地在步入工作状态中，所以我为自己加油鼓气，同事们也很耐心，经理也让我仔细，努力点，多学点。其实我以后做业务的话，不太会这么详细的接触操作，但为了更能了解业务流程，所以经理才会如此安排，可以让我学的更透彻点，更好的做好业务方面的。

实习第四周开始，已经逐渐进入状态。经理开始安排我去收发邮件，开始独立接触如何同过网络工具接业务，由于公司是专门有自己的网址和邮箱，又有阿里巴巴的商务平台，但经理为了让我们方便联系点，就让我们专门下载一些常用联系工具qq，msn。开始经理给了我很多一些公司的名片，让我从中选择一些与我们公司业务想匹配的公司，然后发信函，内容是着重介绍自己的公司，问些公司是否需要什么产品，但我遇到了很多问题，虽然在校学过函电类的知识，我这次论文也跟这个有关，但真正到接触的时候，却不知如何下笔，之后几天我们就在着重学习信函这些方面的。

实习第五周开始，已经是3月份了，感觉自己似乎已经来了很久似的，虽说没有真正接触一笔单子过，但每天还是过的很充实，总会有事做。发传真，接电话，收发邮件等。经理也偶尔会让我做些需要眼力和耐心的事情，就是把公司在用的产品包装盒上的英文的一些内容和客户所要求的包装盒上的做对比，划出不一样的.，好让他们做修改。公司偶尔还是会开早会，汇报各人的工作进展情况，并且会议的最后有个决议事项，可以把自己在工作中遇到的问题提出来和上司、同事相互讨论，共同解决。虽然我还没有正式可以参加这种讨论，但我却是每天做在一旁聆听，我觉得这是个很好的很有创想的安排，一来可以把工作中遇到的问题，大家众志成城，共同进退解决问题，提高工作效率。二来也可以增进同事之间的交流和感情，这些都有利于公司日后的工作开展。

实习第六周，经理开始带我去工厂观察一些产品的情况，让我了解产品的整个加工过程等，以便让我以后跟客户更好的交流。我们公司主要是生产汽车液压件及一些塑料成品的，我也大概了解了一些产品完成所花费的时间和流程。工作还是进行的比较顺利，偶尔也会接到一些客户的电话，我有时也会做些简单的介绍，力图让对方更深的了解我们的产品，最重要的是让他们觉得我们的产品是非常出色的。虽然自认为口才并不好，但我能够把事情描述的比较清晰，如此也令客户满意。想说明下，打电话，礼貌的问好，还要让客户先挂电话。我发现自己对于言语方面需要努力，因为自己还是比较内敛的。

这周基本上是跟着经理或是一些前辈往外跑，主要是去学习他们是如何跟客户当面交流的。首次见到面谈生意的场面，感觉很紧张，虽说我是在旁看看，但还是深怕自己会犯什么错一样的，比如说吃饭了，都感觉吃不下的感觉哈。经理会让我跟客户做个自我介绍，当时我都有点吞吞吐吐了，不过客户还是个蛮和蔼的人。说实话当时也听不进什么了，有些产品他们在谈，我总觉得很耳熟，但具体的样，有点糊涂了。感觉他们只是在说笑，跟聊天一样的谈着，但内容还是紧跟着产品的，经理不愧是经理，很是有经验，这个客户的生意就促成了，我觉得这种生意上的交流是需要下功夫的，自己得好好努力。

实习第八周了，我在邮件方面开始有了一定的起色，开始有客户会回函询问价格，但我也不敢盲目地就发给客户，一般都会经过经理的审阅， 每天的回函量还是不多的，真正下订单的几乎没有，这可能跟我有关吧，我觉得肯定是我出了什么错了，但自己来发现不了自己的错误之处，后来一些前辈们告诉我，信函的话不需要那么复杂的，简单易懂，让客户能够一眼就能了解到信息就可以了。之后，我就开始用一些简单的语句来表达，邮件的回复量开始多了，我每天开始恢复这些邮件也感觉很忙似的。对于客户的回复我是一字也不漏掉，深怕把重要东西给漏掉了。我会把每天收集到的一些有意向购买我们产品的客户用文档归列好，详细的情况还是交给经理的。

实习第九周了，已经步入四月了，现在开始经理便需要我跟一些我自己找到的客户交谈，要能够很好的领会客户的意图，同时准确的向客户传达公司，以及公司产品相关的信息。这就要求我对公司本身的一些业务流程和产品特点有相当的熟悉。于是每天上班我都会比同事去的早一些，准备一些资料在身边已被随时查阅，当然如果这次信息能够放在脑子里那就更好了，于是我一有空就多看几遍，慢慢的熟记在胸。工作进行的还是比较顺利的，通常每天都要接受好多个电话，电话通常都较短，只需要简单的作一些相关的介绍即可，当然也有些客户需要更详细的信息，于是我需要对全局都做一番描述，而每次让客户满意的挂电话的时候，自己心里都会觉得很踏实，虽然已经讲的口干舌燥了，但一想，也许我刚才一番话就搞定了一笔生意，即使再辛苦也是值得的。

这一周，公司来了两个客户，一个是韩国的，一个是美国的，韩语的话是真的不知道怎么说，对于英语，虽说我是英语专业的，但如果让我跟老外交流还是很紧张的，觉得自己会不会讲，第一天来的韩国客户还是有带翻译的，主要是来询问我们公司一些塑料品的。第三天来的美国的客户，经理觉得我是英语专业的，便让我先跟老外做些交流，当时我真吓死了，我先跟他打了声招呼，并要求他做下，给他冲了杯咖啡，不过经历后来还是放过了我，让我做事去了，其实我倒松了口气哈。工作都是辛苦的，特别是周末前的一两天，电话特别的多，似乎大家都想在周末前做完一些事情，等到放假的时候可以安心的休息。

电话一多就容易乱，幸好有同事在旁边一同应付，更多的时候他们帮我，有时候我也帮他们。大家互相帮助也使问题容易解决得多了。

周末的时候，经理请我吃了一顿饭，对我关照有加，并表示对我这段时间的工作非常满意。

经过两个月多的锻炼，发现自己进步还挺快的，即使是之前从来没有接触过的，同时也对外贸业务这一行有了更深的认识，也有了浓厚的兴趣，越来越有干劲了。这一周仍然做些琐碎的事，发发邮件，通过电话跟客户沟通的事情。偶尔也出去跟经理见见生意面谈的场面。 但经理试着让我对客户介绍我们公司的一些产品。

由于自己向来比较内敛的缘故，首次与客户面谈显得比较紧张，也不大顺利，不过有了一次经历之后，进步了不少，再加上经理的鼓励，自己尝试大胆的去应付，慢慢的好了许多。不再会在陌生的场合怯场。今天下来，面对经验比我丰富的阅历比我深的多的多的客户，也能够通过简练清晰的表达让对方熟悉我们的产品，让他们对我们的产品产生更浓厚的兴趣。

在壹达已经是将近快三个月的时光了，这周除了跟以往的一样，做些琐碎的事情，更多的是以现场跟班生产实习为主，更多的了解公司的产品，生产实习是学习的一项重要环节，通过此次实习，我学到了很多课本上学不到的知识，使我更深刻地了解了外贸业务流程等知识。这周，我感到满足和充实感，因为老板开始让我真正的接触业务了，美国一位客户通过邮箱向我询问了产品，并向我索要样品。在这过程中，我们起初是用邮箱一问一答，后来对方提出用msn联系，显然这样方便多了，但在询问中我也遇到了点问题，因为她问我的产品，其实我也不是很清楚，因为公司的一些塑料制品很多是用自己的编号的，跟她所提供的型号，编号什么的都对不上，但我对产品熟练度又不够，所以都会询问下老板是否有此类产品。但最后，我成功的完成了个开头，按对方要求寄样品(样品运费是有她出)，她也希望与我方有进一步的业务来往。虽说不知结果会是怎么样，但还是个好的开头。

这周我主要是负责美国那客户的单子，因为是第一笔，所以我个方面做的小心，也很紧张，我跟经理也提了点小意见，就是把一些塑料制品的样品图片重新弄些型号，把它放到网站上，这样可能客户就可以清楚地去对照，也无需把时间

浪费在询问产品是否有的问题上，经理也同意了我的想法。但最后对于这个美国客户，我还是失败告终，因为大家在付款方式上达不成一致，我们公司一般还是tt方式的，然而他希望我方用d/a的方式，经理觉得不易冒风险，而且客户最后也是因为在这个问题上就不了了而之了。

人往往都是这样，没有经历过的话，永远都不知道事情到底是怎么一个样子，是真的那么难，还是并非如此，所以，不管怎么样，即使是自己完全陌生的事情，只要有机会，都一定要去尝试，努力去做好。因为没有经验，那么就需要做更多的准备工作。另外就是不要害怕失败，只要用心去做就可以了。等到熟练了，那么成功将是水到渠成的事情。

这一周，还是向往常一样进行着，但我又尝试了第一次，比如我的第一次跟客户面谈，虽然我做得不够好，或者可以说失败了，但通过这次的尝试，却令我获益匪浅，对我之后的几次任务的成功都起到了极大的推动作用。自己也通过不断的经历和尝试检验了自身的水平和适应能力。

只有通过不断的努力，不断的尝试，不断的积累经验，才能够发现自己的不足，然后在弥补不足的时候，我们便实实在在的提高了自己。所以，不管怎样，努力去做吧，告诉自己，只要用心，就能做得更好! 我明白了做业务真的是不易的一件工作，尤其对于我们女孩子，但我还是不会放弃，毕竟觉得自己受益匪浅。

在赵经理的关心和众同事的帮助下，通过这一段时间的集中学习，我对外贸的相理论知识和外贸实务中的操作流程及技巧也有部分掌握，工作中贸易的操作大多是通过电话、传真、即时聊天软件、邮件等方式商定交易进行的，但自己并没有从客户开发到完成交货结汇、以至备案归档完成的操作实践过，因此在操作过程中不免还会遇到各种具体的问题，通过实际的操作掌握自己这一月来所学到各类知识，也是积累经验、进一步掌握外贸流程和实务的必要措施，需要这样一个从实践中获得新知的过程。虽然现在还是在开始阶段，每天真正能订单的也不多，但自己却是很充实，因为遇到的问题越多，就会学到越多的解决方法。我相信，今后无论遇到什么，只要看一眼这块烙印，我就会勇往直前，决不畏缩。

20xx外贸业务员实习周记15篇相关内容:

随着会计制度的日臻完善，社会对会计人员的高度重视和严格要求，我们作为未来社会的会计专业人员，为了顺应社会的要求，加强社会竞争力，也应该严于自身的素质，培养较强的会计工作的操作能力。

XX-2-13至XX-2-19学习艺术设计已经两年了，对环境艺术设计的选择也是当时自己的爱好。经过这几年的学习专业知识，对环境艺术设计也有一些认识。为了巩固自己所学习的专业知识，积累实践经验。

大学实习周记一第一个星期对于实习，算来已不是第一次了，但要论时间，这次却是要历时最长的一次了，当带着一份既欣喜又紧张的心情踏上实习征程时，我再次感受到了实习难，找实习单位更难!本跟徐晓丹老师说好了实习工作地点要在福州找的，...

XX年2月2日-2月6日第一个礼拜的实习，我可以简单的总结为几个字，那就是：多看，多问，多观察，多思考!赵经理主要让我了解一些我们公司的背景、产品、发展方向等。另外，尝试了跟同事多沟通，因从交谈中也能够学到不少东西。

建设银行实习周记 本来，我是想打实习日记的，但是经过了最初的几天，我发现我没那个能力，无论从体力上，还是从脑力上，都会在下班到家的那刻全体撤退，只想躺在床上睡觉。所以，现在决定改写周记。

6月16日 星期日 天气 晴早饭后，我在教师和同学一片告别和祝福声中离开学校，踏上去应聘公司报到的旅途。隆隆的列车声遮掩不住我内心的激动，昨天隆重的毕业典礼大会上的情景又浮现在我的眼前，宋校长语重心长的讲话使我深受感动，他说：...

外贸实习周记【篇8】

周记(1) XX年2月2日-2月6日

第一个星期的实习，简单的总结就是几个字，那就是：多看，多问，多观察，多思考!赵经理主要让我了解一些我们公司的背景、产品、发展方向等。另外，尝试了跟同事多沟通，因从交谈中也能够学到不少东西。同事们都很热心，很照顾我，经常在我碰到困难的时候便主动伸出援助之手，他们耐心地教我如何使用打印机、传真机、复印机等一些常用的办公用品，如何接打电话。还从我是大学刚毕业的学生的角度来替我考虑，鼓励我做事要放手去做，不懂就问，没关系的，令我非常感动和欣慰。为了能够真正的学到知识，我很严格的要求自己去做好每一件事情，即使再简单的事情(整理文件资料)我都会认真考虑几遍，因此，虽然做得不算快，但能够保证让人满意。

周记(2)XX年2月9日-2月13日

第二个礼拜，其实还是个适应期。然而，我已经对公司的工作环境和时间安排很熟悉，上星期想打扫办公室，可不知道打扫工具在哪，挺尴尬的呵，知道后，我便习惯每天提早上班把前辈们桌下的垃圾处理掉，拖拖地，擦擦桌子等。几天之后，经理安排我开始接触做一些业务相关的活，主要是在一旁协助处理一下简单的事情，也就是打基础。可别小看了这些活，虽说简单，就是让我检查一些单据数据符合不符合，但都是疏忽不得的，每件事情都至关重要，因为它们都是环环相扣的。为了保证最后能够成功，前面的每一步基础都要打好。

同事通常也不催促，都把任务安排好，然后便交给我自己去处理，同时还不时提供一些帮助。等慢慢熟悉起来，做起事情也越来越顺手了。

周记(3)XX年2月16-2月20日

实习第三周了，也快半个月了，跟单位的各位前辈们，已经是从开始的胆怯不敢交流，到现在的熟识。对于我本来就学过单证实务方面的，一个星期的接触单据，使我对实际操作中的各种单据有了一定的了解，经理也开始让我帮一些前辈填单据，比如出口货物明细单、装箱单、商业发票等。我很紧张同事也很兴奋，因为很怕自己的疏忽会把数据填错了，但又觉得自己已经慢慢地在步入工作状态中，所以我为自己加油鼓气，同事们也很耐心，经理也让我仔细，努力点，多学点。其实我以后做业务的话，不太会这么详细的接触操作，但为了更能了解业务流程，所以经理才会如此安排，可以让我学的更透彻点，更好的做好业务方面的。

周记(4)XX年2月23-2月27日

实习第四周开始，已经逐渐进入状态。经理开始安排我去收发邮件，开始独立接触如何同过网络工具接业务，由于公司是专门有自己的网址和邮箱，又有阿里巴巴的商务平台，但经理为了让我们方便联系点，就让我们专门下载一些常用联系工具qq，msn。开始经理给了我很多一些公司的名片，让我从中选择一些与我们公司业务想匹配的公司，然后发信函，内容是着重介绍自己的公司，问些公司是否需要什么产品，但我遇到了很多问题，虽然在校学过函电类的知识，我这次论文也跟这个有关，但真正到接触的时候，却不知如何下笔，之后几天我们就在着重学习信函这些方面的。

周记(5)XX年3月2日-3月6日

实习第五周开始，已经是3月份了，感觉自己似乎已经来了很久似的，虽说没有真正接触一笔单子过，但每天还是过的很充实，总会有事做。发传真，接电话，收发邮件等。经理也偶尔会让我做些需要眼力和耐心的事情，就是把公司在用的产品包装盒上的英文的一些内容和客户所要求的包装盒上的做对比，划出不一样的，好让他们做修改。公司偶尔还是会开早会，汇报各人的工作进展情况，并且会议的最后有个决议事项，可以把自己在工作中遇到的问题提出来和上司、同事相互讨论，共同解决。虽然我还没有正式可以参加这种讨论，但我却是每天做在一旁聆听，我觉得这是个很好的很有创想的安排，一来可以把工作中遇到的问题，大家众志成城，共同进退解决问题，提高工作效率。二来也可以增进同事之间的交流和感情，这些都有利于公司日后的工作开展。

周记(6)XX年3月9日-3月13日

实习第六周，经理开始带我去工厂观察一些产品的情况，让我了解产品的整个加工过程等，以便让我以后跟客户更好的交流。我们公司主要是生产汽车液压件及一些塑料成品的，我也大概了解了一些产品完成所花费的时间和流程。工作还是进行的比较顺利，偶尔也会接到一些客户的电话，我有时也会做些简单的介绍，力图让对方更深的了解我们的产品，最重要的是让他们觉得我们的产品是非常出色的。虽然自认为口才并不好，但我能够把事情描述的比较清晰，如此也令客户满意。想说明下，打电话，礼貌的问好，还要让客户先挂电话。我发现自己对于言语方面需要努力，因为自己还是比较内敛的。

周记(7)XX年3月16日-3月20日

这周基本上是跟着经理或是一些前辈往外跑，主要是去学习他们是如何跟客户当面交流的。首次见到面谈生意的场面，感觉很紧张，虽说我是在旁看看，但还是深怕自己会犯什么错一样的，比如说吃饭了，都感觉吃不下的感觉哈。经理会让我跟客

户做个自我介绍，当时我都有点吞吞吐吐了，不过客户还是个蛮和蔼的人。说实话当时也听不进什么了，有些产品他们在谈，我总觉得很耳熟，但具体的样，有点糊涂了。感觉他们只是在说笑，跟聊天一样的谈着，但内容还是紧跟着产品的，经理不愧是经理，很是有经验，这个客户的生意就促成了，我觉得这种生意上的交流是需要下功夫的，自己得好好努力。

周记(8)XX年3月23日-3月27日

实习第八周了，我在邮件方面开始有了一定的起色，开始有客户会回函询问价格，但我也不敢盲目地就发给客户，一般都会经过经理的审阅， 每天的回函量还是不多的，真正下订单的几乎没有，这可能跟我有关吧，我觉得肯定是我出了什么错了，但自己来发现不了自己的错误之处，后来一些前辈们告诉我，信函的话不需要那么复杂的，简单易懂，让客户能够一眼就能了解到信息就可以了。之后，我就开始用一些简单的语句来表达，邮件的回复量开始多了，我每天开始恢复这些邮件也感觉很忙似的。对于客户的回复我是一字也不漏掉，深怕把重要东西给漏掉了。我会把每天收集到的一些有意向购买我们产品的客户用文档归列好，详细的情况还是交给经理的。

外贸实习周记【篇9】

继续前一周的工作，通过对流程和推广业务的实践操作，对网络营销的基本程序和内容有了更深入的了解。只有通过不断的努力，不断的尝试，不断的积累经验，才能够发现自己的不足，然后在弥补不足的时候，我们便实实在在的提高了自己。所以，不管怎样，努力去做吧，告诉自己，只要用心，就能做得更好!

第八周

最后一周的实习工作主要是总结整理自己两个月工作。回顾自己两个月所做的所学的知识;老师们的教导;与同事团结合作，跟公司同事们和睦相处，共同讨论的日子。我觉得这两个月受益匪浅。这将会成为以后我真正走上工作岗位的重要经验，也是我重要的一段回忆。充分实现了开始时制定的综合实践的目标要求。临别的时候，更经理道别，跟同事道别，茫茫人海，也许以后都不再相见，但我会记住这段时间你们对我热心的照顾和无私的帮助，感谢你们，好人一生平安!

外贸实习周记【篇10】

这个星期工作也没什么进展，就是不断地通过搜索引擎查查找相关客户的求购信息。其中我注册了中国led网的免费会员，然后上传了几个系列产品的信息，也通过上面的论坛发布关于公司及产品的资料，以提高公司的声誉。与此同时，我也经常留意这个网站上面发布的求购信息，也因此结识了好几个需要类似产品客户。认识了一个国内的soho，我一直被她折腾着，说我的报价做得不好，产品资料不完善(这些资料都是我花了很多心思去整理的，原因是公司压根就没给我提供什么成系统的资料)。为了满足客户的需要，我唯有在花心思进一步完善现有的报价及产品资料。第二天我就把整理好的资料都一并发给那个做soho的，最让我欣慰的是她居然称赞我做事细心负责，然后说她会把我们的产品推荐给她的客户。这之后，我天天期盼她哪天会给我好消息。

实习第四周开始，已经逐渐进入状态。经理开始安排我去收发邮件，开始独立接触如何同过网络工具接业务，由于公司是专门有自己的网址和邮箱，又有阿里巴巴的商务平台，但经理为了让我们方便联系点，就让我们专门下载一些常用联系工具qq，msn。开始经理给了我很多一些公司的名片，让我从中选择一些与我们公司业务想匹配的公司，然后发信函，内容是着重介绍自己的公司，问些公司是否需要什么产品，但我遇到了很多问题，虽然在校学过函电类的知识，我这次论文也跟这个有关，但真正到接触的时候，却不知如何下笔，之后几天我们就在着重学习信函这些方面的。

功夫不负有心人，合同终于签了，客人签完合同马上付款，合同要求30%定金，他竟然付了50%，对于一个新人来说，没有什么比签单跟值得高兴了。接下来就开始了我的跟单生活，主要是跟工厂签合同，然后跟进生产进程。

由于一个月不到签了单，虽然单子不大，但足以让老板和同事都对我刮目相看，老板开始重点培养我，给我安排了很多的事情，很快我便成了老板的徒弟，压力越来越大!这周我除了跟进单子，同时之前得开发有了回复，给新客人报价，寄样品??反正是忙得不亦乐。为了给某一个客人寄样品，往往会让多家工厂寄样品过来，这就涉及到和工厂的谈判技巧问题，刚开始的时候还挺紧张的，因为也不确定人家寄了样品会不会找他们买，总觉得心里过意不去，慢慢的就习惯了~忙碌的一周结束了~

外贸实习周记【篇11】

实习第九周了，已经步入四月了，现在开始经理便需要我跟一些我自己找到的客户交谈，要能够很好的领会客户的意图，同时准确的向客户传达公司，以及公司产品相关的信息。这就要求我对公司本身的一些业务流程和产品特点有相当的熟悉。于是每天上班我都会比同事去的早一些，准备一些资料在身边已被随时查阅，当然如果这次信息能够放在脑子里那就更好了，于是我一有空就多看几遍，慢慢的熟记在胸。工作进行的还是比较顺利的，通常每天都要接受好多个电话，电话通常都较短，只需要简单的作一些相关的介绍即可，当然也有些客户需要更详细的信息，于是我需要对全局都做一番描述，而每次让客户满意的挂电话的时候，自己心里都会觉得很踏实，虽然已经讲的口干舌燥了，但一想，也许我刚才一番话就搞定了一笔生意，即使再辛苦也是值得的。

这一周，公司来了两个客户，一个是韩国的，一个是美国的，韩语的话是真的不知道怎么说，对于英语，虽说我是英语专业的，但如果让我跟老外交流还是很紧张的，觉得自己会不会讲，第一天来的韩国客户还是有带翻译的，主要是来询问我们公司一些塑料品的。第三天来的美国的客户，经理觉得我是英语专业的，便让我先跟老外做些交流，当时我真吓死了，我先跟他打了声招呼，并要求他做下，给他冲了杯咖啡，不过经历后来还是放过了我，让我做事去了，其实我倒松了口气哈。工作都是辛苦的，特别是周末前的一两天，电话特别的多，似乎大家都想在周末前做完一些事情，等到放假的时候可以安心的休息。

电话一多就容易乱，幸好有同事在旁边一同应付，更多的时候他们帮我，有时候我也帮他们。大家互相帮助也使问题容易解决得多了。

周末的时候，经理请我吃了一顿饭，对我关照有加，并表示对我这段时间的工作非常满意。

外贸实习周记【篇12】

回想实习的这些天，我有时会犯一些小错误，但是我明显比以前有了更强的学习和接受能力，不怕面对错误和失败。我会在犯错之后不断学到正确的东西，而且印象深刻，这未尝不是件好事。出错不要紧，只要认真思考，认真总结，每天都会有新的收获，每天都会有进步。

回到自己的办公室，回到现实”，依旧做着自己的工作。心中不免想着Caterpillar的事。但是成大事者绝对不能心浮气躁，在学校的时候就被告知要形成先就业，后择业”的思想，而且我作为一个学生，没有任何工作经验，人家那么大一个企业凭什么要我？所以还是先要好好学着怎么工作，多学点东西，踏踏实实，一步一个脚印，向更高处迈进。

外贸实习周记【篇13】

回首一下以往这一周，我得出一个结论：做学生太幸福了，上班太累了。实习的第一个礼拜，算是适应期。主要是了解公司的背景，产品，发展方向等。

我实习的公司是青岛孚海家居用品有限公司，职位是外贸跟单员。

在师父的帮助下，我开始做一些与跟单相关的工作，主要是在一旁协助处理一些简单的事情。我接触的第一件事情就是擦样品。因为我所实习的公司主营家居装饰用品，大部分产品都是玻璃的，所以对待每一件产品都要格外的小心和细心，每一件玻璃产品都要先用抹布搽干净，然后擦干。随后，师父教我怎样判定样品的品质。首先要将样品放到光线好的地方，然后观察它的材质和喷涂效果，看看玻璃中是否有气泡，玻璃中是否存在喷涂不均匀的地方。紧接着就是清点样品数量，看看与样品单中数量是否一致，颜色是否相符，一切都符合后，就要对样品进行拍照留底。最后，师父教了我在给客人寄样品前，怎样将产品安全包装。考虑到产品的易碎性，每一件产品都要用汽泡纸多层包装，然后在纸箱中放入保丽龙，将产品竖向排列好。这样，由样品寄到公司到最终给客人寄走前，所有的步骤都齐全了。第一个周我学会了很多工作常用的知识，比如，怎样使用打印机，怎样使用复印机，怎样扫描文件，怎样合理的记录工作内容等。经过一个礼拜的学习，我对公司产品的`名称、简称、尺寸都有了初步的了解。

第一个礼拜的实习，我可以简单地总结为几个字：多看，多问，多观察，多思考。

第二个礼拜，其实还是适应期，但我对公司的工作环境和时间安排已经很熟悉了。

在对公司产品简称和尺寸了解的基础上，师父开始教我怎样写样品单。样品单的内容主要有：品名、尺寸、数量、颜色、喷涂效果和一些其他要求等。第一次看到样品单时，我完全不知道要先写什么，怎么写，师父给我讲解了一遍，然后让我自己尝试着填一下，由于是第一次接触，所以在很多方面都出现了问题，但师父很耐心地给我讲解，鼓励我，让我慢慢地填，当我将一份样品单完全做好的时候，内心充满了喜悦。由于最近公司的一个客户要了大量的样品，所以从第三天起我就去仓库包样品了。第一个星期在办公室只是包了几个样品，还感觉不到累，但这次在仓库包的样品足足有二百多只，这我就开始感觉到吃力了。由于刚刚开始包，还不是很熟练，所以我的速度很慢，一上午也就包了几十件，但这时候我已经感觉到很累了。一开始见到这些瓶瓶罐罐的玻璃产品时，觉得它们特别漂亮，但是现在一想到两天或两天以上的时间我都要在仓库包它们时，顿时就觉得它们不可爱了。中午简短的休息后，我又回到了仓库，继续重复着封箱，包样品，放样品，封样品的枯燥工作。我在仓库呆了两天半，才将这些样品全部包好封箱。当快递公司来将这些样品拉走的时候，我顿时就感觉到轻松了。后来从其他同事的口中我知道这位客户会经常要样品，而且几乎每次都是大数量时，我知道我以后辛勤劳动的日子就会很多了。这个周经理给我们几个实习的新人开了一次会，主要讲了在工作中要注意的一些问题以及他这些年的工作体会和在工作中遇到的趣事。

这个周和同事们也熟悉了很多，同事们都很友好，我有不明白的问题问他们时，它们都很热情地帮我解答。

第三周

实习第三周了，也快半个月了，和公司的同事们也渐渐地熟悉起来了。这个周我开始接触很多跟单方面的内容。当然，最基本的还是怎样写好样品单。在遇到复杂的情况时，比方说客户需要的样品很多，应该怎样合理分类；客户要的样品中有很多辅料时，又要怎样将它们进行拆分，分别下样品单，对于这些问题，师父都给了我详细的说明。这几天师父一直给我各种各样的样品单让我练习，是我快速地熟悉了这一环节。师父还教了我怎样录合同。我们公司有独立地跟单操作系统，所有的单据录入、导出都要从这里进行。师父先找了一份比较简单的合同，给我演示了一遍具体的操作流程，我在旁边边看边记，师父演示结束后，我就开始尝试按照师父说的在系统中录合同。由于不是学国贸专业的，对这些单据不是很了解，所以做得合同中错误很多，师父给我指出后，我进行改正，但是改过后还是有一些错误的地方。我感到很沮丧，师父也许是看出了我的情绪，安慰我说我本身就不是学国贸的，一开始接触难免生疏，会犯很多错误，让我不要着急，公司的其他同事也都告诉我不要着急，慢慢来就好。随后，我又录了一份比较简单的合同，这次的错误就没有上次那么多了。这个周还学了怎样写快递单和发快递。一开始写快递单的时候，有很多疑问，比如发国际快递的时候，不知道邮编怎么写，不确定发件的方式等，写了几次之后，就熟悉多了，同时又认识了

很多新的快递：UPS、TNT、DHL等。

这个星期我感觉到外贸跟单员需要极大的耐心与细心，要确保所做的单据内容百分百正确，否则数据的错误会带来严重的后果。

第四周

实习的第四周，我就开始忙起来了。这个周我学的东西很多。上个周学习了怎样录合同之后，这个周就开始学习怎样下请购单了。

每个请购单中都有自己特别的要求，比如，胎膜请购单是用来请购透明玻璃的，喷涂请购单是玻璃需要上色时用的，辅料请购单主要是一些花，石头，卡子，丝带等用到的，托盘请购单指的是产品的包装方式。一开始接触这些请购单觉得很麻烦，每一张单子中都要填很多东西，很多要求都不是很明白，但自己尝试着做了几份之后，逐渐找到了思路。请购单下完之后，就是做包装明细了。包装明细同样很繁琐，每一件产品的品名必须描述清楚，数量和单位一定要做到对应，产品是否有条形码，外箱是否有唛头，单个成品如何包装，客户有无特殊要求，这些都要做到准确无误。做完包装明细之后，就是录出入明细了。出入明细同样

是在公司的系统中进行，出入明细中的内容比包装明细还要多，货物的目的港是哪里，货物用多大的柜，货好时间是什么时候都要清清楚楚地写好。由于出运明细中有很多合同项下的产品，所以每一款产品的都要对着合同仔仔细细地检查一遍，确保其内容与合同完全一致。

这四个周的工作，真的让我学到了很多，也让我经历了一种与大学完全不一样的社会。大学时的轻松与随意离我们远去了，取而代之的是责任与严谨。

外贸实习周记【篇14】

转眼在飞尼斯已经实习了一个半月了，现在对公司的各部门人员及工作流程也有了相对较好的了解，这些对自己的工作豆油莫大的帮助。不过，由于工作时间尚短，对各方面的工作并没有达到熟悉的程度，所以，对于经理那些似乎有点不知来历的问题头痛不已，每次都要翻阅资料才能回答经理的问题，因此也游乐来自经理的责备和教诲，心中多少有些不平衡。幸亏有总经理的疏导和宽慰，让我不要心太急，现在不熟悉也是正常的，一些开导我的话，化解了我对经理的不满，要不然，我真有想要逃走的念头，但我不能做一个逃兵，毕竟，找个好一点的实习单位也没有那么容易，要加油哦1不能放弃。

这周的工作较为繁忙，工作中也未出现差错。经过一个多月的磨练，我也终于可以独挡一面了，但其中的几个小插曲不得不让我再次有紧迫感。