跟岗实习日记

跟岗实习日记(经典14篇)。

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跟岗实习日记 篇1

9月23日

我在北京万豪进行入职培训2天，虽然时间不长，但是却有不少收获，我们坐在安静舒适的会议室，享受咖啡与甜点以及水果，听酒店工作人员为我们介绍万豪集团以及我们酒店的光辉历史，我们为能在北京万豪酒店实习而感到自豪。入职培训主要内容就是讲述关于北京万豪酒店发展历史，现有成就，我知道了酒店是由万豪集团管理的一家豪华型涉外酒店，特别为商务旅游者设计的房间宽敞舒适。 酒店的主要建筑特色在于其建在著名的明城墙遗址公园，是老北京城的标志。城墙小馆咖啡厅是全天服务的西餐厅;霍克亚洲餐厅在舒适的环境中供应多种不同亚洲城市当下流行的街头美食;普洛文斯餐厅揉合了意大利及地中海美食风情，提供地道的比萨、意大利面和各种餐前小食;珍珠中餐厅是广东菜系餐厅，而札瓦加美食小站是一个更为休闲的餐厅;大堂酒廊在晚上提供现场表演，是一天辛勤工作后放松省心的最佳场所;对于喜欢安静的客人来说，鲁比酒吧是理想的选择，这里备有堪称北京最佳的干邑和佳酿供品尝。 其次我们还了解一些老万豪先生以及他的家人为万豪所付出的汗水，虽然做酒店行业很不容易，但是，只要坚持下去，不断创新，就一定混成功!

对于在大堂吧实习的我，已经做好心理准备，服务客人，也许会有一些坎坷，但我相信，我一定会越来越努力，把在学校所学的知识与实际操作相结合，会有事半功倍的效果，我相信，四个月后，我一定会更加热爱酒店行业!

9月24

今天早班~Zoe姐带我，早上开机器、摆杂志、取钥匙、放布草、搞卫生，干了不少事，点了不少单，阴差阳错的给了客人一个汉堡包…、背菜单、哎…多年不学英语了，考验我的时候到了!哈哈，今天教给客人说中文，还和她合了照～嘻嘻，最可笑的是有人问我们穿的衣服是不是和服…值得注意的就是，不要看见黄种人就以为是中国的人，今天出了两次糗～令我兴奋的就是为客人点单～一杯卡布其诺、一瓶依云、一杯扎啤，还结了两次账～哈哈!激动ing，虽然站着很累!脚真的很疼!不怕忙就怕累!在大堂吧要有眼力见儿～哎…小社会～明天是在酒店大堂吧上班的第一天，忽然觉得即将步入社会的我是多么弱小、无助，没有经验的我已经快要真正的接触顾客。真的.很想知道在酒店大堂都需要做什么、怎么处理各种事情、和这里及周围的同事的关系，在这里我认为要学会察颜观色，不仅是对客人，对同事、上司要细心观察、还要熟记他们的中英文名字、职位…如果搞错的话一定会出丑……在大堂，我想最主要的就是认真学习、倾听、观察，我要培养自己独立自主的能力，虽然在这里会考验我的英语水平，我有信心会努力学好，不光是为了现在也为我的将来，加油啦，何同学!我具有不怕苦，不怕累的精神，被批评也不会退缩!就全当是为了自己的前途! 

10月1日

我在北京万豪酒店大堂吧实习已有一周，收获颇多，感受到了什么是酒店，也已经清楚什么是酒店一线工作人员的职责是什么，同时也体会到了实习给我们带来的收获。通过实地实习，了解酒店大堂吧经营管理及服务过程，酒店的服务及文化，加强管理理论与实践的结合。更

重要的是让我们学会一种服务精神，培养服务意识。这里有形形色色的人，来来往往…有的行色匆匆，有的悠闲万分。我在Sophy姐和zoe姐的带领下，熟悉了大堂吧的工作流程以及服务精神，她们最初给我讲解了之后我就开始自己独立完成一些工作。大堂吧在9点营业，早上领上钥匙提早过去。到了之后第一件事就是打开机器，然后寻台，把沙发靠垫整理一下，偶尔有垃圾收拾一下，把麦和乐谱还有钢琴收起来，然后回到吧台把柜子打开，摆上账单夹，酒水单，菜单，杂志，打开音乐，这些都整理好了，就开始搞卫生了…沙发，茶几，靠垫，钢琴，吧台，除尘。然后就整理布草，数量统计，分类，酒店要求在10点之前把布草送到洗衣房，送完布草之后回到吧台，开始迎接客人。

大约在11点～13点为我们轮流吃饭时间，员工餐还不错，大约3点取布草，叠布草，餐巾纸，补充花生米虾片，卷餐具，早班大约在15～17点客人比较集中，经常点一些coffee和啤酒，卡布其诺，普通咖啡，latte，啤酒主要是唯森扎啤，tiger，tingstao，燕京，配花生米，还有一些客人点一些茶水，这时候我们比较忙碌，补充热水，撤餐具，问客人要不要one more，换烟灰缸，还有我们必须灵敏，看好台，防止有人逃单，不时的我们还要和客人照相，为客人指路，全程微笑服务，要不时的巡台，摆放杂志，整理沙发。

这一天虽然上的是早班，但是非常难熬，天不亮就出来，天黑了才回去，披星戴月，站得静脉曲张，脚趾麻木外翻连续5天这样…从未让休息一天～这些都能忍!因为我是学酒店管理专业的，我只是想为我的将来负责，我想好好的体验在酒店中的苦与乐，体验他是什么样的，毕竟，在这里接触到形形色色的人，可以说是一个小社会，这里的领导，职工，客人，不仅听，还要去想，可以说很复杂。需要我们慢慢体会人与人之间的奥秘!总之，我要加油，对得起自己，对得起这一年学到的知识，对得起我做的努力与付出就行了!我只是好好实习，体验在酒店的苦与乐，珍惜这次机会!学到课堂上学不到的知识!

今天是在酒店工作的第14天，算上休息的几天，已有小半月了，这些日子，无论是关于酒店餐饮的知识，还是为人处事方面，我都有了深刻的体会。

马云曾说过，在人生的任何时候都不怕重头再来，每一个看似低的起点，都是通往更高峰的必经之路。人生没有绝对的公平，但是相对公平的。在一个天平秤上，你得到的越多，也必须比别人承受得更多，为了梦想努力拼搏，回头看，你会发现那些苦难，后来成为了你人生的财富。

未来掌握在自己的手中。 有得有失，才是人生，切忌忿忿不平。做人最忌无休止地自怨自艾，招人讨嫌。爱自己，就如同朝阳升起。人生短短数十载，最要紧是满足自己，不是讨好他人。何必向不值得的人证明什么，生活得更好，乃是为你自己。永远不要忘记学进修学问，拓阔胸襟。人生所有烦恼的会不多不少永远追随，只不过学识涵养可以使一个人更加理智冷静地分析处理这些难题而已。

跟岗实习日记 篇2

1.设计实习日志

在实习中，我把精力主要集中于与广告有关的工具软件上，如Photoshop，CorelDraw等的应用。因为在学校，老师不止一次对我们强调实践的重要性、强调技能的重要性。

在当今社会形势下，学历并不能作为评价个人的标准，而当今社会更加注重人们的技能与能力。所以，我对Photoshop、CorelDraw等系列软件有了个初探，给了我很大的锻炼。

说实话，在学校里我在使用Photoshop图层通道的使用还不是这么熟练，当看到大叔用鼠标那飘逸鬼魅的手法，我折服了。感觉好丢脸，不过不怕，我还是有自信的，毕竟这几年我也不是闲着的。今天老板让做个酒店的平台展示支架，很荣幸，这个任务给了我，弄到下午7点也没弄好…大叔来了，20分钟搞定！膜拜中……感激中……从今天起我就拜他为师了。

2.设计实习日志

这么多天的工作让我深深地明白到上班族的痛苦：早起！以前在学校还可以睡睡懒觉，上班的日子自己一早爬起床来煮早餐，吃早餐，然后整理仪容仪表，上班挤公交车。

进设计院实习可不是一件容易的事，这样一件复杂而有难度的事在日记里就不多说了。这里只有八个人，设计院虽然不大，但听说接下的工程还不少呢，每个人都有一台电脑，和我原先想的差不多。很幸运的是，我刚来就有地方坐，还有台电脑用，正好我可以在这里练习cad制图，老师说过毕业设计的时候要用到，从事设计这方面的工作也是必须要会使用这个制图软件的。

工作虽然乏味，但是既然选择了，我就会好好地去做，向老总多学学东西，为我更远的路作下铺垫！加油！

3.设计实习日志

我的工作不仅仅和本专业有关，还参与了很多其他的实践活动。包括和客户见面，洽谈，了解客户需求，浏览其他广告设计大师的作品，学习他们的经验，还有锻炼自己的面试技巧等等。今天，有位毕业生来这里参加面试，师傅特许我去旁边参观，那位同学流畅的表述，清晰的思路，敏捷的反应能力，着实是让我感到自愧不如，我想，等到我踏入社会舞台的那一刻，也会像他一样，充满自信的面对各种挑战。

工作之余，实习生活更是丰富多彩，我过的十分的充实，比如和同事吃午饭，总是聊得很开心，他们也教会我很多的经验，对于还是新手的我，他们的经验对我十分的珍贵。他们在生活上也非常的照顾我。

让我更深刻的知道，做广告也好，做其他工作也好，有一些东西是相通的，通过和师傅的交谈，也使我不再盲目，冷静地思考了自己的将来，明白了自己的道路，自己的追求。

4.设计实习日志

这两天是第一次来设计部工作，很激动，终于可以亲临设计室看看设计室的工作和生活了！起初让我很费解，大家都在做一些自己的事情，还不到下班时间大家就都走了！最后知道原来大家当天没有工作！接下来的时间大家忙碌起来，我也看到了设计室在修改CAD图的那种场景，惊叹！

这xx天里，还真是够忙碌的！温习了不少CAD操作，也了解了新的快捷键，对图纸的解析也提高了！也观赏了3D效果图的制作！还有和设计师聊起设计行业的前景和条件！感慨万千，最后还和设计师一起陪客户去购选家具，虽然只是跟在后面看，帮忙拎东西，我已经看到了设计师这个职业想要赚到钱，还真是得忍辱负重，感叹！

5.设计实习日志

经过了几天琐碎的设计任务的锻炼，使我学到许多在书本中无法涉及的内容。学到了在学校所不能学到的东西，学会了怎样与客户交流，怎样揣摩客户的心理，锻炼了自己的交流能力，认识到了设计的一般流程。在这短暂的实习中学到了很多东西，对将来进入社会做了初步的了解锻炼，可谓收获丰厚。

经过几天的基础训练，老师终于让我参与他们正在进行的设计项目，让我跟着学习也锻炼一下自己。一开始我们设计出的作品并不能符合主观的要求，未能达到很好的效果。经理看过我的方案后，要我进一步去了解这间机构的性质和作用，要做出更加符合机构精神的设计，我逐渐从中懂得了一些做设计的技巧和该注意的问题，要联系实际，要做出有档次的感觉。同时也意识到由于在学校实际锻炼的机会比较少，在软件操作上不够纯熟。

在那之后，我还陆续参与了几个设计。与同事之间的合作让我学到了很多他们的处事方法和设计技巧。每完成一个设计都有说不出来的成就感，也同时感觉我学到很多东西，大大的增强了我学习设计的积极性。

6.设计实习日志

昨天太累了今天起来有点晚了。不过还好没迟到。这下我是怕了，今天的事情要今天做好。不然累积在一起很累的，也很容易出错。所以今天特积极，特认真，没风没浪的忙完了上午的事情。感觉没昨天那么费力。轻松了很多。真的是当天的事情当天完成。

下午师傅接了个本地酒店开张，需要大展板做宣传。找了几家设计公司，都没满意，最终通过别人介绍找了我师傅。终于要看到师傅的大手笔了，平常都没怎么见师傅做大展板设计。这次终于如愿以偿。站在旁边看了好久，师傅不愧是师傅啊！速度啊……我在旁边感觉就像是在学校看老师第一次做演示一样。惊讶、佩服之情油然而生。

差不多月底了，经理说提前发工资，看着大家都有工资领，羡慕啊。经理说本来说实习生不给工资的，如果表现好，给点喝茶钱。看来我得继续努力了，嘿嘿！

7.设计实习日志

这几天师傅很忙，忙到没有时间出去了，在公司作图，做预算。所以今天派我，随着xx姐和老板去量房。作为公司设计部的代表助手，我很重视这次见客户，在心里构想了无数遍见到业主，与业主沟通的情景，为业主阐述各种风格，讲解他的户型优缺点，帮他量身设计符合他的习惯审美的房子。因为也是第一次量房，显的有些紧张。有点不知所措。见到了业主，很年轻的女孩。我都没有开口说话，老板说：“今天设计师没来，设计师太忙了。”

寒冷的天气，更是一盆凉水把我从头冰到脚，唉，我也知道我是实习生。原来在老板的眼中，我根本就算不上设计师。直到最后和业主说再见，我可能总共就说了五句话。太失望了。我还只是个小跟班。也许老板不了解我，他不知道我其实不是个小孩，也许他就是带我来看看，熟悉熟悉的。

8.设计实习日志

工作了这么些天和同事相处的都挺融洽的，公司的同事都认识了，和他们处的很开心。大家对我这个新来的都挺照顾的，在工作和日常生活中给了我很多的帮助，太感动了。工作之余，我过得十分充实，比如和同事一起聚餐，聊天什么的。他们也会给予我很多的经验，对于还是新手的我，他们的经验对我十分的珍贵。

他们在生活上也十分照顾我，和他们在一起总是那么的惬意。在这段时间中，在和别人交流，了解别人的想法以及待人接物上都有很大的提高。让我知道在工作中有些事情是相通的，通过大家之间的交流，使我不再盲目，冷静的思考了自己的未来，明白了自己的道路，自己的追求。

9.设计实习日志

实习了几天感到了工作的压力，由于还没有毕业，面对社会险恶的人际关系的复杂让我头疼，都不知道在做什么了，很多东西都是用言语说不出来的，真的很难受，人啊，真的是很奇怪的动物哦。

社会真的好复杂啊。

让我感到很无所适从，感觉有点儿厌恶，让人很难以捉摸。总之就是感觉没有在学校里轻松自在了。不过人都是会长大的，要适应这个变化多端的社会，更要调整好自己的心态。不管怎么样我们不能让社会跟着我们变，我们得跟着这个社会变。遇到什么不开心的事不要想没用的，要想一些切合实际的东西和处理办法。遇到事情不要气馁，不要放弃，一切都会过去的。

10.设计实习日志

上午，主任拿来一张硫酸图纸让我照着画，因为这张图纸的电子版丢失了。主任给了我两天的时间来完成这项任务，哈哈，我练的CAD终于派上用场了。

这是一张楼梯的大样图，有一个剖面图，五个平面图和四个楼梯板配筋图，我初步估计了一下自己的实力，大概要花上一天半的时间才能完成，再加上修修改改什么的，两天时间刚刚好，不过还是要抓紧啊，怎么说第一次的任务一定要保质保量的按时完成啊！

我不停的画了一上午，脖子都有点酸了，才画好一个楼梯剖面图。可能是因为有几天没练了，况且还是第一次画楼梯，速度一开始还是慢了点，下午就好多了，到下班的时候我已经又画好了五个楼梯平面图，明天画剩下的四个配筋图应该没问题，看来我的速度还行啊！

跟岗实习日记 篇3

12月02日

今天是实习的第一天，实习单位是一家贸易有限公司，我实在很难想象一个思想政治教育专业的学生来到贸易公司做办公室助理会是怎么样的一番景象。但是我还是带着这些疑虑开始了我的实习路程。

第一天实习，首先的主要工作就是了解公司的一些情况和自己实习期间主要担任的职务和工作。公司，主要做汽车养护用品代理，供货给一些汽车专营店，同时还做防爆膜的工作，主要供货对象是东风日产汽车专营店。公司成立时间尚短，所以规模有限，办公室的主要工作人员就是一个经理和一个财务，其他的一些工人都是负责搬运货物和贴膜的工作，上班地点都在公司主要供货的汽车专营店里。而我的工作主要就是收发快递，接听电话，打印送货单、整理会议记录、接待访客之类的文员的工作。在这之前，因为人员缺乏，这些工作都是公司财务在做，因此，初来咋到的我就由这个廖财务带着，由她教我一些工作上的事宜。工作的第一天，没有什么特别重要的工作，廖财务只是向我简单地介绍了一下公司的工作流程和我的一些工作安排，她跟我说，办公室助理一般比较忙的时候都是在公司开会或者的月底做账的时候，所以平时都比较清闲，都是做一些琐碎的事。然后她给了我一些公司代理的产品资料，让我熟悉这些产品，方便日后的工作。于是今天我唯一的任务就是熟悉公司的运作以及主要代理产品，为日后的工作打下基础。

第一天上班，很轻松也有些乏味，但是看见同样坐在办公室的经理和财务一样地悠哉，我心想，也许贸易公司就是这样的吧。

12月3日

今天是上班的第二天，虽然上班的第一天没有什么重要的事情要做，但是第二天我还是按照上班的时间准时来到公司。

今天犯了一个错误，我想这应该办公室助理大大忌吧。今天来了一批新货，所以经理和财务都出去安排货物了，只留我一个人在办公室，下午的时候接了一个电话，是专营店打来的，说是经理的电话打不通，专营店的自动变速箱清洗剂和冷却系统止漏剂用完了，希望在今天下午之前把货送到，以免明天无法正常工作。挂了电话之后，我又开始看书去了。下午三点多的时候经理和财务回来了，可是我却怎么也想不起来电话里说的是什么清洗剂，经理只好再打电话去确认一遍。

事后，廖财务告诉我，身为办公室助理，有很多东西是不能靠脑子去记的，因为很多都是很琐碎的事情，很零散，不好记，再加上我本来就不是学的这个，没有经过任何的培训，对一些产品和专业名词也不熟悉，而且接电话要记录应该是一种习惯，在任何企业担任任何职务都应该要有的习惯，不要太相信自己的记忆力。

虽然这件事没有造成什么损失，经理和财务也没有责怪我，可是心里还是觉得挺难受的，毕竟这应该算是一个不应该犯的错误。枉我还有过在学校学工处办公室担任过办公室助理的经验，我竟然都没有领悟到这一点，还非得摔过了才知道痛。

12月4日

由于昨天的事，今天上班心里总是有点不安和愧疚。廖财务似乎看出了我的心思，她让我别太在意昨天的事，工作上难免有错，她刚来的时候还经常犯错呢，有的时候碰到经理心情不好还会被臭骂一顿，可是第二天还不是要收拾好心情上班，不能再因为昨天的心情影响今天的工作啊。正所谓“吃一鉴长一智”。

听了之后，我的心情也没有这么凝重了，人非圣人，孰能无过呢。坐了一上午都没什么事情，我看廖财务也是在那闲着，心里还是有点坦然了。下午的时候，经理说要带我去视察下专营店的工作，顺便让我了解一下情况。心里真是欣喜若狂，再也不用呆在办公室里了。

第一次来到专营店，经理先是询问了一下今天的销售情况，然后和那些销售人员聊了起来，说的都是一些业绩之类的问题，我只能在一旁听。说完了之后，就开始带着我四处看看。他跟我说，因为公司是刚成立不久的，所以规模很小，他要管的事情也就是每天看看哪里缺货需要补货，还有销售的情况，再者就是贴膜工人的工作了。他说，贴膜的工作是最容易出问题的了，装贴防爆膜不是随便贴就可以了事的，还要求有严谨的步骤工序，否则，用车的时候就会发现漏洞百出。从装饰保护到清洗玻璃、套膜、定型、装贴每一步都要小心翼翼的，而且前后挡风玻璃和侧窗难度不一，就算是老师傅都会有出错的时候，一些刚上手的徒弟就更不用说了。只要一个不经意把客人的车刮花之类了，不仅仅是个人工资要赔光，公司也会受损，所以这方面要重视。

我看着那些工人装贴膜的时候，心里都是心惊胆战的，就好像是在精心雕刻一样东西。谁说不是行行出状元呢，这些贴膜工人虽然都未必是大学毕业，甚至有些没有文化，但不也是凭借一己技能大展拳脚。

12月5日

今天算是真真正正地做了一份工作了。因为明天就是开周会的时间了，所以经理安排我为明天的会议制作一一个PPT。当接到这个任务的时候，心里有些欣喜，因为在上学的时候做PPT也算是家常便饭了。

经理交给了我明天的工作流程，还有一些资料，我就开始了我的工作。首先，我显示根据手上的材料构思大纲，组织素材(文字、图、表、多媒体)，然后再一次导入PPT中，我记得在学工广场担任记者的时候，曾经有一次培训就是教我们如何制作精美吸引人的PPT，最主要的一点就是简单明了，不要在PPT上摆放太多文字，要图文并茂。所以我都是只将一些会议上要说的每一点的重要字眼摆放在上面，再加上一些图示。不然大家的精力都放在了上面的字上了，没人会认真听说话的人在说什么。调整完结构，修改完内容，我就开始选择模板、设置切换动画之类的。因为这是会议动画，所以我选择了比较简单的模板，没有色彩缤纷，没有可爱动画，还在每页PPT左上角上加上了我们公司的标志。整体完成之后，我还自己预演排练了好几遍，小心地检查每一个细节，看看有没有错漏的内容，或者是字的颜色与背景有没有冲突。确认OK了之后，我就PPT的内容再写了一个稿子，因为PPT上都只有重要的字眼，我觉得有必要再组织下语言，方便经理的讲话。

交给经理看完之后，我以为会被挑毛病，没想到经理连连点头，夸我做的PPT很好，而且还细心地给他写好了演讲稿，他每次自己做的PPT都没有这么精细，经常开会开道一半就忘了自己要说什么了。共3页: 上一页123下一页

跟岗实习日记 篇4

我实习的公司是一家专业从事节能环保最新技术产品的研究、开发和生产的高科技企业。

在第一天上班，感觉蛮轻松的，所做的事情就是熟悉工作中的一些工作章程，设计人员的一些职责，整理一些存档的相关客户设计图，大致上熟悉设计的理念。 俗语说社会是一个锻炼人的大熔炉，经过这个熔炉的熔炼，人真正的社会价值才能得以体现，而这整个过程则完全可以由你自己来掌握。这不但要求我们坚持自己的人生理念、保持正确的人生观和价值取向，更要求自己有一颗虚心进取的心。只有这样才能把握好自己的一生，做一个成功的人、一个对社会有用的人。我相信自己始终会保持这样的一颗纯正心，努力的、永不停歇的去学习。

3月24日 星期二

因为宿舍离公司还不算近，坐公交加上等车，还有走路的时间，从出门到公司，也得45-60分钟!我毕竟是个新人，而且，我也不喜欢迟到什么的，貌似从小学开始，读了16年书，我就没怎么迟到过，而且每天都是提前半个多小时到学校的，所以，也就养成一个只要上班，就能早起得来的习惯!不过，慢慢的被大四还有过年的懒散征服了，这连着2天早点床，就有点感觉不大舒服了。 因为是新年刚开始，单位也没什么定单，所以，活也不是很多。

3月25日 星期三

年轻人嘛，比较贪玩，晚上很晚睡，早上起来就是一折磨，不过，还算好，我还能坚持，总归第3个到单位。先烧水，把热水瓶都充好，老大同事什么的来了要泡茶喝的，我是新人嘛，勤劳点的这也是我每天工作的第一件事。今天老大让我发个传真，完了我没用过的，也不会呢，摸了半天也知道怎么用呢，有点丢人呢，还是请教了同事了呢，呵呵，没事第一次嘛，现在会了呢，哈哈，感觉今儿一天收获颇丰，学到不少东西。

3月26日 星期四

今天同事小刘被老大好好说了一通，那台负责存储公司数据，产品

的照片，信息，合同文档什么的电脑，都是你管着的，那里面东西太乱了，老板几次让小刘整理，上周末老大自己给客户找份资料，找了半天，也不知道咋的，就今天又想到这事了。于是，今天出来拖着我，要我和小刘两个人，把电脑里的资料好好整理一翻。

虽然我自己用的电脑，家里的台机，本本，里面程序，文档，图片，影像文件什么的，都是仅仅有条的，不过，真要我帮着整理公司的电脑，倒还真不是件简单的事，因为毕竟我对公司的业务，合同，还有产品的归类定位不是很熟。所以，我基本上就负责整理合同文档资料那一块，不明白的再问问小刘，到下午才搞完。

今天终于明白了，原来文员也不是这么好做的，因为需要细心和耐心，我是大大咧咧的。

3月27日 星期五

不知不觉，一个礼拜混过来了。这一个礼拜还是满轻松的，也没什么事，每天就是坐那，跟小刘吹吹，有事来了，就做做打打文件什么的。

我们这个单位是有生意，接到定单就会很忙，没有定单，就是很空的，我想小企业都是这样的吧。不知道到大的企业会不会每天都有事，那样会很充实，但是，我想压力也会很大吧。

虽然是小企业，不过，每次来打工，我都会有所收获，再小的企业，也是社会的一个细胞，也是接触社会的一个平台。而且，在这样的小企业，往往学到的都是很实用的，课堂里学不到的东西，都是一些实际生产生活操作的技能。 3月30日 星期一 早上又小挣扎了下，2天的懒觉睡得我太爽了，万恶的闹钟又催促我起床了。

今天到了单位，老大早早的就到了，司机胡师傅在楼下等老大我往楼上走的时候，老大正好下楼，说，小张今天把办公室打扫下，我说老大放心吧，没的问题，老大笑了偶也笑了，趁老大不再的，上网聊天什么的，一会儿就过来了呢，一天也就这么过来了。

3月31日 星期二

这周开始，老大说这周事情多了呢。我还真有点小忙呢，一会整理下档案，一会打印下材料什么的。同事们都很热心，很照顾我，经常在我碰到困难的时候便主动伸出援助之手，令我非常感动。

今天开始在同事的帮带下，主要是在一旁协助处理一下简单的事情。也就是打基础。可别小看了这些活，虽说简单，但都是疏忽不得的，每件事情都至关重要，因为它们都是环环相扣的。为了保证最后能够成功，前面的每一步基础都要打好。

为了能够真正的学到知识，我很严格的要求自己去做好每一件事情，即使再简单的事情我都会认真考虑几遍，因此，虽然做得不算快，但能够保证让同事们满意。同事通常也不催促，都把任务安排好，然后便交给我自己去处理，同时还不时提供一些帮助。等慢慢熟悉起来，做起事情也越来越顺手了。

4月1日 星期三

今天老大没给我安排什么任务，有点小轻松的，还蛮悠闲的呢，坐那把QQ挂上了呢，我还聊的开心呢，哎呦，吓死我了呢，老大什么时候跑我后面来了哦，看着我呢，我的乖，黑人呢，老大笑着说小张这样不好了吧，上班呢，我立马把QQ关了呢，说下次不了呢，哎呦老大还是不错的，没训我呢，嘿嘿。

4月2日 星期四

今天老板让我帮他翻译一份安防设备的使用说明。我看了后就傻了，这是什么啊?虽然都是英语的，我能看懂一小半就不错了，因为是外国的一套设备的技术参数。很多科技名字我们在学校没有学。老板还和我说，我们可能要引进这个设备，因为他们都看不懂，只好拿来让我翻译一下。老板还特意从办公室给我拿了英汉大辞典，英汉商贸词典，英汉科学技术名词词典，让后我又上网，忙了一整天也没怎么把这套设备翻译明白。这一套设备还真复杂，怎么这么多参数和说明。整整12张A4纸。深深体会到我在学校里学的知识，还是很少很少，到社会上，会碰到很多很专很精的东西。不过，最后还是总算交了差，不过多亏了INTERNET，哈哈。

跟岗实习日记 篇5

今天是为期两周的观摩实习的第一天，早上，我们一班同学准时七点五十在校门口集合，八点乘坐校车去厦船重工。经过了大约四十分钟的车程，我们到达了厦船重工。今天的主要内容包括安全教育和厦船企业介绍。

早上，在会议室里，厦船安全保卫科的杜育明首先给我们进行了安全教育。船舶企业是集高危险、特殊工种于一体的特别企业。安全意识尤为重要。杜师傅用近期沪东船厂600T龙门吊倒塌的例子，说明了由于事故带来的一系列的损失，指出安全教育是进入船厂任职的第一培训任务。

通过了解，我们认识了安全生产管理的基本概念和目标，以及员工在安全生产方面的权利和义务。也清楚了电焊、气割、起重作业、高空作业等一系列特殊工种的安全防范知识，其中包括消防知识、安全救护知识，职业病的危害等等。此外，杜师傅运一系列触目惊心的事故实例及其图片，让我们留下很深的影响，让我们知道安全意识应时刻牢记于心。

下午，厦船的一位姓雷的中层管理人员给我们较为详细地介绍了厦船。首先，她给我们介绍了厦船的历史，从150年前的小船厂到异地搬迁，再到股份制改造，让我们对厦船的过去有了大体的了解。然后，她从公司产品特色、组织结构、人力资源、培训体系，信息化建设等角度介绍了厦船的概况，期间，她穿插了许多自己的人生经历，人生体会，并对我们的人生规划作了指导，让我们受益匪浅。

专注于滚装船的修造成就了厦船重工，而我们，必须专注自己的目标，才能有长远的发展。

船厂实习日记范文二

厚厚的工作服，沉沉的安全帽，嘈杂的车间，炎热的天气，每天都要出几次汗，但每天都增长来了见识，加深了感性认识，辛苦是值得的，也是必须的!

延续昨天的实习内容，今天依旧是内业实习。内容是下料加工和固件生产。在船体车间等了一会儿后，带领我们参观下料加工的陈师傅终于来了。显然，作为主管他很忙。陈师傅是有着36年造船经验的老师傅，而且这36年都是在厦船度过的，敬业精神值得我们钦佩。陈师傅根据生产流程引领我们参观了不同的区域，显然，他是花了心思、有计划地引领我们。首先是离厂门口不远处的钢材对方区，大小不一，厚度从5—60mm不等的一堆堆约100*20平方米的区域，根据船体需要，它们将被用于不同的分段。

接着我们走到了预处理生产线车间，从矫平机到抛丸机再到喷涂机，按照流程按顺序摆放。一路走来，我们结合书本知识，对预处理流程有了更深的了解。为了更好地说明问题，陈师傅多次俯下身用粉笔在地面上、钢板上画图。严谨的治学态度和关心下一代的实际行动让我很受感动。他还给我们详细介绍了肋骨冷弯机，等离子切割机原理以及作用和生产步骤。下午，小陈师傅带我们组参观了电焊、气焊等分段车间。埋弧焊、二氧化碳保护焊···，当那些设备呈现在我们面前时，才发现这些书本上都学过，不过现在印象更深了!

实习是短暂的，学习是无限的。一天又结束,期待明天的内容!

跟岗实习日记 篇6

参加这次的xx区政府部门的实习，让我受益良多。在一个月两个星期的实习当中，我学到的知识将受益终身，在以后的社会上也会用到。在那里，不仅仅学的是知识，更重要的是学会做人，其实说起来很简单，第一点，要谦虚。第二点，要放低自己的身态，不要自视过高。

第一天

今天自贡的天气还是有点热，第一天去单位上班，调好的闹铃早早地把我闹醒，于是一切准备就绪，我就搭上公交车提早到来公司，迎面就遇上当时面试我的王副总，副总热情地带我到了销售部门，介绍我部门负责人陈哥。他个子不高，但很精明干练的样子。他为我详细介绍公司的流程和业务，还有很多很多。给我印象最深的话就是：“我们公司不是大公司，所以每个人的价值都很高，都很忙。以后你会很辛苦的，但年轻人这个时候多辛苦些，学到的东西更多。”他还告诉我有时间就多去看看别的部门。我坐在公司为我准备的办公桌上开始熟悉负责人给我的一些销售资料。部门同事都开始陆续来上班，十分热情的跟我交流，他们看起来都很友好。

一整天，好像没做什么，但给我的感触很深，感觉自己已经适应了这个小办公室。我和两位同事也很快建立了良好的关。我会更加努力，相信我会把我的工作做得很好。

第二天

今天负责人陈哥没给我安排具体的工作内容，只是叫我先熟悉一个整理销售资料的软件，很尴尬的是我发现自己什么都看不懂，于是只有去百度去搜资料。网上的答案看着真的很抽象，于是只能求助于同事，坐我对面的王哥最是热情，还跟我说他进来的时候，基础也不好，让我别沮丧。说得我的心里暖烘烘的，这更加增强了我的信心。他还说，公司的人都很厚道，把公司，把那个小办公室当做自己的家。我除了谦虚的客套话外，都不知道该说些什么好了，看来得好好锻炼自己的沟通能力了。看到大家都很忙，我也不好意思经常打扰人家，只能自己发奋，熟悉这个软件。

一整天的时间就这么过去了，看起来不大的公司，里面的结构却很复杂。经理还跟我说，生产部是公司除了销售部以外最重要的部门之一，以技术赢得天下，以服务诚信未来，有了高了技术才能首先立足市场。他和我说他前两天很忙，这些天的事情基本上忙完了，明天还要带我去别的部门学习。我很兴奋，终于不像第一天那样无聊了，可以长见识了。

第三天

副总带我去参观了市场部和行政部。和那里的同事相互介绍认识后认真看了他们的工作。

因为带我去参观的是经理，总感觉他们也把我当成领导似的，很客气。突然想起了一个成语——狐假虎威。在这里得知下午有个业务员培训会，为了多学知识，我主动和销售部经理说：“下午的培训会我来帮你们做事，大事办不了，端茶倒水还是会的。”销售部经理高兴地答应了。

下午去了会议室，发现销售部经理在那里给业务员开会。在这里，知道了网络营销到底是怎么一回事，了解了这些业务员的工作。会议结束后我自己有了点观点。（这些业务员的素质似乎不是很高，对自身产品的了解还不够深入，对网络营销没有一个特别清晰的概念，作为本单位，应该稳住原有的业务员，并发展新的业务员，避免培训好后的人才流失，对单位造成不利，让业务员认识到参加培训的重要性。）我是新来的，还是少说两句吧，和经理说这些不见得是好事，还是压藏在心里为好。或许我了解的不一定对。但我知道经理和优秀。看见这么多优秀的人士，我感到自己太渺小了，我真的希望数年之后，自己也能成为公司的内行人士。

第四天

不知不觉四天居过去了，在这里我很充实。副总今天都去各部门转转，我也跟着去了。参观了财务部，开发部，后勤部和质量监督部。算今天，除了总经理办公室没去过，公司所有的`部门都去过了。我现在才知道，总经理主外的，所以，总是不在。主内的是这位副总。有时候觉得自己还真幸运，要是去了大集团，那也不能了解所有部门的内容了。在副总那里得知，总经理英语很好，我虽然没见到总经理，但我确信，他一定是一个非常优秀的人物。副总说，总经理过两天会从外地回来，到时候我就有事情做了。他还说，每个部门我都已经转遍了，以后哪里需要我，我就得去哪里帮忙。

我很开心，总之，对我来说忙比闲着好，因为充实。副总对我说，我来这里快一个星期了，对单位有什么看法，叫我大胆地说。我想了想，添加几句客套的话，和他说了业务员的问题，他想都没想，就笑着夸我，说我真有见解，销售部是我们最关键的缺口。公司商品技术含量高，但公司规模小，招不到优秀的销售骨干，虽然是家用电器，但销量却不怎么可观，现在公司的决策就是培养销售精英。我发自内心的点了点头，也是我发现的问题，他们早有答案了，我只会看问题，不会解决问题，真值得向副总好好学习。

第五天

今天一到办公室，经理让我翻译一下资料。我看了后就傻了，这是什么啊？虽然都是英文的，我能看懂一半就不错了，因为是加拿大的一套设备的技术参数。很很多科技名字我们在学校都没看到过。部门经理还和我说，我们总共经历可能要引进这个技术。还特意发传真叫我试着翻译一下。副总去总经理办公室给我拿了英语大辞典，中英商贸词典，英汉科学技术名词词典。有这三个我心里也有底了，忙了一整天才把这套设备翻译明白。这一套设备还真复杂，怎么这么多参数和说明。整整12张A4纸。深深体会到我在学校里学的知识，过了。我把翻译好的资料发传真给总经理后。随着经理的一句“辛苦了”，一天的工作完成了。两个字——很累。不过我很喜欢目前的实习生活，除了第一天闲着，一直窝都接受了新事物，学到了很多知识。

第六天 早上起得有点晚了，七点半了，要迟到了，我匆匆洗脸打车去公司，还好没迟到，经理还没来。虽然长叹一口气，但我觉得打车费太可惜了，以后要是天天起来晚的话，工资基本上就和打车费扯平了。看来还得更加严格要求自己。经理没给我安排工作，我就去和前台文员聊天了，当然是问工作有关的事。正是这时，一位人员过来让前台文员做些事。没记错的话是人事部的人。我立刻就说，让我来做吧！希望有什么事可以继续让我来做。那位小姐好像很高兴的样子，于是给我安排了事，回到我的办公桌，我变开始计算各位同事在一次评比中分数，从中，我了解到，这些经理需要不断培训的。了解到几个办公室的领导人的名字，了解到这次评比中那些经理的表现。正在这时，经理让我宋飞资料区另一个办公地点，并取数码相机过来。于是，我收拾好这些要统计的资料去了另一个办公地点，把材料交到了徐小姐的手里，并取回了数码相机。回来后，统计完数据交到了郑小姐手中。并表示希望以后还有事可以帮忙。接下来，帮忙复印了四十份资料。

琐碎繁忙的一天又过去了，同事们对我的表现很满意，我在这里过得也挺充实愉快。

第七天

总经理回来了，四十多岁，个子不高，但看起来是又精神又干练。副总给我们相互介绍，我又向总经理做了个简单的自我介绍，他还感谢我前两天做的翻译，给他省下很多时间和精力。

下午在大厅开员工大会，除了生产部的基层工人没来，其他的人士都来啦，我也第一次看到了这样的场面。进一步认识了单位同事。大会总结了公司的任务，会议上说下周一我们老板要从国外回来了，公司的规模可能还要扩大些。大会后各自回到了办公室。副总还和我说老板很礼貌很讲究，告诉我老板的一些生活习惯，还让我做些心理准备。我心中感激，副总真是好领导，有点像爸爸。他还说要是我愿意的话，我很可能和总经理和老板，还有很多员工去大连参加飞行船公司展会。原因是因为我曾为他翻译过那套设备，认为我英语还不错。

第八天

财务部的马会计来了我们办公室，每个人发了张请帖，说这周末他要结婚。我很开心我也有一份。马会计还和我说，我一定要去，我因为是学生，不用随礼钱，老捧场就很感激了。第一次收到结婚请帖，感觉还怪怪的。

我依然做我的事。什么都帮，什么都做。还会用了一个统计软件，统计上月各地区销售数量和销售额，把数据给销售经理分析市场。虽然做的都是小事，但这些足够我学习了。下午部门经理不在，没事做，我就上网了。我加了很多同事的QQ在那里私自聊天，哇！原来他们比我还闲，我们还有个群，我们正在研究马会计结婚的时候怎么热闹热闹。我很爱这个群体，越来越能融入这个群体了，也是，我已经在这里实习两周了，说是实习，其实我的工作量不比他们少，算了！就当锻炼自己吃苦耐劳的精神吧！

第九天

人生难免会遇到挫折，没有经历过失败的人生不是完整的人生。在秘书这个职位上，技术性的劳动并不多，大多是些琐碎重复的工作，因而秘书在工作中所会遇到的挫折主要可能发生在：[1]与上司沟通不好；[2]上司给的某份工作感觉吃力，难以胜任；[3]对琐碎重复的工作感到怨烦；[4]与上司发生争执；[5]情感方面。

针对文员这个职位的特点，具体到挫折时，不妨从调整心态来舒解压力，面对挫折。古曰“天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，增益其所不能。” 遇到挫折时应进行冷静分析，从客观、主观、目标、环境、条件等方面，找出受挫的原因，采取有效的补救措施。树立一个辩证的挫折观，经常保持自信和乐观的态度，要认识到正是挫折和教训才使我们变得聪明和成熟，正是失败本身才最终造就了成功。学会自我安慰，能容忍挫折，要心怀坦荡，情绪乐观，发奋图强。善于化压力为动力，改变内心的压抑状态，以求身心的轻松，重新争取成功，从而让目光面向未来。复印、传真、公文处理等文秘工作我都基本熟练。文秘管理要制发文件，处理文件和管理文件。在各种文件中，大部分具有不同程度的保密性，而且各级秘书人员经常接近领导，看一些重要文件，参加一些重要会议，所以，秘书人员在公共场合活动时要注意内外有别，把握分寸，对什么应该说什么不应该说要心中有数。准确，是对工作质量的要求。文秘管理的准确性是指正确体现政策，正确表达领导意图，正确地办文办事，言行有分寸，文字能达意。它在一定程度上保证领导工作的准备性。文秘管理的准确性，涉及的方面很多，简要地说，就是：办文要准，办事要稳，情况要实，主意要慎。而要做到这些，必须态度认真，作风过细，不能疏忽大意，不能马虎潦草。比如说办理公文，就要保证文件的质量，用词要准确，材料要真实，抄写要认真，校对要仔细，力求每一个环节都不发生差错。否则就会贻误工作，甚至酿成难以弥补的损失。

跟岗实习日记 篇7

20xx/3/4周一

3月初一般是企业Q1情况的汇报与总结，今天的任务是对部门40页的内容汇报PPT进行美化，对PPT进行美化除了页面美化之外还包括逻辑梳理，让每一部分的逻辑更加清晰，页面看起来逻辑感更加一目了然，并且风格符合主题，能够达到吸引观众，美观、整齐的目的。我的工作方法是先把所有的大标题记在本子上，在不改变本来顺序的情况下，对逻辑进行整理，一共将内容分为了4部分，第一部分是部门数据情况汇总，第二部分是总体情况，第三部分是每个分部门1—2月的具体情况以及3月份的规划，第四部分是会议总结和会议的讨论补充。

一份40页的PPT在加上逻辑页，过渡页之后被拓展到50页，并且风格一致，在9个小时左右的时间是完成这件事，我觉得工作的效率基本达到了及格水平。

20xx/3/5周二

在做职业规划的时候，一直都在强调要在工作中形成不可替代的优势，只有拥有了不可替代性，才能真正做到选择公司，主动不被市场所淘汰。最近的工作就是帮助主管制作部门的经验总结，对同事的广告优化工作进行经验总结，形成经验输出。

今天的任务就是了解电商行业应用下载的广告优化，我的第一步就是先了解广告在媒介平台投放的过程。微信MP广告平台的广告包括微信公众号广告、朋友圈广告（朋友圈第五条）以及小程序广告，每个广告渠道的用户特征都存在区别，并且需要根据不同的人群特点制定不同的广告素材和广告策略。

做优化总结的目标就是在最短的时间内，通过沟通的方式，获取最多的经验，并制作成PPT，输出为自己的内容。在下次的工作中可以使用，储存在自己的知识库里面。

20xx/3/6周三

今天对作为广告策划的绩效考核标准了解了一下，虽然作为绩效标准都是主管制定的，但是也可以说明，作为广告策划，需要有哪些能力，除了成单量之外，还有哪些绩效可以作为广告策划的考核标准。其中我的绩效考核主要是三个维度计算：方案、技能分享和情报收集总结这三个方面。方案就只主要的工作内容，根据甲方要求来完成方案，帮助公司完成目标。技能分享主要就是关于PPT这一块的技能，如何使用PPT制作技巧，如何高效制作PPT这些，而情报收集，就如如何识别了解市场主要信息，判断市场情况，可以为公司提供一定的前线知识和信息。

这三个方面往往都需要很多的知识储备，分析总结能力，还能将自己所知道的东西输出成系统的内容，在之后形成自己的知识体系上应该有一定的好处。

20xx/3/7周四

策划主管一定的时间都会组织培训课程，往往在一两个小时左右，本周四就是文案部分的培训，上次培新是PPT的制作逻辑，文案培训的内容很多，主要在于文案撰写逻辑和吸引力较大的文案有哪些特点和如何从哪些方面入手。

作为广告策划的话，我认为文案的重要性可能是如何让自己做出来的PPT具有吸引力，如何能够让自己的东西让更多的人有兴趣了解。在研究很多媒介资料的时候，发现了一份百度信息流广告优化手册，其中讲到了很多关于文案，关于创意的优化方法，而这份PPT本身也运用了这些技巧和方法，每一个小节的内容都使用了创意文案，有很多值得学习的地方。

20xx/3/8周五

策划要做的事情往往是项目前提供项目方案，项目后攥写项目总结。项目方案的目的是用事实说明方案的可行性。项目总结是通过过程来对项目进行复盘，同时提炼理论依据，做出经验总结对下一次的项目提供指导性意见。

这次要做的就是项目的`经验总结。一般在做项目总结的时候，很多人的思路往往是由经验推出过程，而这种方式可能产生的后果就是做出来的经验是建立在成功结果之上的，如果结果存在很多不确定因素，那这种经验就不具有大方向的参考价值。

正确的经验应该是在拥有理论性框架的前提下，从前往后推导出这种结果成功的原因，而非是从成功结果推断出前面的经验。

跟岗实习日记 篇8

12.24星期二晴

火力发电厂是利用煤、石油、天然气等燃料的化学能产出电能的工厂，从能量的角度即为燃料的化学能→蒸汽的热势能→机械能→电能。在锅炉中，燃料的化学能转变为蒸汽的热能，在汽轮机中，蒸汽的热能转变为轮子旋转的机械能，在发电机中机械能转变为电能。炉、机、电是火电厂中的主要设备，也称三大主机。辅助三大主机的设备称为辅助设备简称辅机。主机与辅机及其相连的管道、线路等称为系统。

原煤由给煤机送入磨煤机磨成煤粉。磨碎的煤粉由热空气携带经排粉风机送入锅炉的炉膛内燃烧。炉给水先进入省煤器预热到接近饱和温度，后经蒸发器受热面加热为饱和蒸汽，再经过热器被加热为过热蒸汽。火力发电厂是由炉，机，电三大部分和各自相应的辅助设备及系统组成的复杂的能源转换的动力厂。

12.26星期四晴

1.锅炉是火力发电厂的三大主要设备之一，他的作用是将水变成高温高压的蒸汽。锅炉是进行燃料燃烧、传热和使水汽化三种过程的总和装置。

2.锅炉系统

（1）汽水系统

（2）风烟系统

（3）制粉系统

3.锅炉本体设备结构

（1）汽包的结构和布置方式

汽包是自然循环及强制循环锅炉最终要的受压组件，无汽包则不存在循环回路。汽包的主要作用有：是工质加热、蒸发、过热三个过程的连接枢纽，用它来保证过路正常的水循环。

（2）下降管，炉水泵，定期排污

（3）水冷壁的结构，管径，布置方式

炉膛四周炉墙上敷设的受热面通常称为水冷壁。中压自然循环锅炉的水冷壁全部都是蒸发受热面。

（4）省煤器和空气预热器的结构和布置方式

省煤器和空气预热器通常布置在锅炉对流烟道的最后或对流烟道的下方。进入这些受热面的烟气温度较低。省煤器使利用锅炉尾部烟气的热量来加热给水的一种热交换装置。

12.27星期五晴

汽轮机是以蒸汽为工质的旋转式热能动力机械，与其他原动机相比，它具有单机功率大、效率高、运转平稳和使用寿命长的优点。

汽轮机的主要用途是作为发电用的原动机。

汽轮机按工作原理分为两类：冲动式汽轮机和反动式汽轮机。

(1）冲动式汽轮机。主要有冲动级组成，在级中蒸汽基本上再喷嘴栅中膨胀，在动叶栅中只有少量膨胀。

(2）反动式汽轮机。主要有反动级组成，蒸汽在汽轮机的静叶栅和动叶栅中都有相当适度的膨胀。

汽轮机的转动部分称为转子，他是汽轮机最重要的部件之一，担负着工质能量转换和传递扭矩的任务。

汽缸即汽轮机的外壳。其作用是将汽轮机的通流部分与大气隔开。

凝汽器是用循环冷却水使汽轮机排出的蒸汽凝结，在汽机排汽空间建立并维持所需的真空，并回收纯净的凝结水供给锅炉给水，提高了机组的热效率。

高压加热器是用汽轮机抽汽加热锅炉给水来提高给水温度，以提高机组的热经济性。

12.26星期四晴

1.泵

泵是把机械能转变成液体压力势能和动能的一种动力设备，他是维持火电厂蒸汽动力循环的不可缺少的设备，是火电厂的主要辅助设备之一。在火力发电厂中应用泵的地方非常多。火电厂中的泵都直接或间接的参与生产过程，他们的安全直接影响到火电厂的生产安全。

2.风机

风机是把机械能转变成气体压力势能和动能的一种动力设备，是火电厂的主要辅助设备之一。在火电场中的风机主要使用在锅炉的烟风系统和制粉系统中，用于输送空气、烟气和空气煤粉混合物等，主要有送风机、引风机、一次风机和排粉风机。对风机的安全、经济运行必须引起足够的认识，对风机的维修保养也应予以高度的重视，才能确保电厂的总体安全与经济。

我们到达装机容量2050MW的大唐热电厂，进行了安全教育之后，便跟着电厂师傅开始了参观实习。遇到不懂的地方就虚心向带我们的师傅请教，师傅也都很热心的为我们解答。通过这次实习，我们不仅将在学校的理论知识与具体的生产实践结合了起来，而且通过师傅的讲解，对电厂的生产流程，化水，治煤，脱硫与除尘的流程有了更深刻的理解。通过对黄岛大唐热电厂的参观和师傅老师们的详细地讲解，我们对火力发电厂的发电流程有了更进一步的认识。同时通过在不同车间的参观实习，更是收获颇多。首先，通过进入电厂之前的安规学习，让我认识到无论之后从事什么岗位，都要熟悉其相关规定，这是对个人及工作负责的表现。同时，让也更深切的体会到各个部门相互协调的重要性，提醒我们工作之后要妥善处理与同事间的关系，培养强烈的团队精神。

11月30日晴

今天的实习地点是坑口发电厂，它是一座烧煤发电厂。在学校的图书馆门口就可以看到两根囱以及一个冷却塔，这就是坑口电厂。来到了目的地，仰望冷却塔让我感受到自己太渺小了，冷却塔作用是循环利用水，由锅炉燃烧大量的煤产生高压蒸汽推动汽轮机的转动，这些利用过的水蒸气一部分供暖，一部分放在冷却塔里再循环利用。挺工作人员介绍，发电厂与我们专业的PLC，DPJ应用比较紧密，一般的仪器不会发生损坏，最重要的是这些控制技术的应用，工作人员告诫我们要多实践，灵活应用知识，要不断的更新知识，。在电厂里最重要的一句话就是：安全第一，预防为主，综合治理。以后从事这方面的工作，自身安全是最重要的。我们参观了110kv的汽轮发电机，嗡嗡响的超大汽轮发电机正常的工作着，看它的介绍，额定功率60mw额定电压6300V额定电流6873A，转速3000/r,接法Y，功率因数0.8，这些参数与我们的电路知识紧密相连，它的汽轮机额定功率60WM，进气压力8.83MPa,进气温度535℃，抽气量160t/h;冷却水温70℃。在他们的控制室里，隔音效果非常好，达到了88分贝，明显感受到非常舒服，电脑屏幕上显示着各种图案和数据来监视着仪器的正常运行。发电厂发出的电为6000kv,一部分供厂自用，另一部分经过升压变压器抬高到110kv和105kv,投放到母线上，向远处的变电所方向输送。电厂还有一个高备电，用于临时大检修，直接供应6000V电压，是一种备用的变压器。后来我们有参观了他们的煤仓，拉煤车不断地向锅炉运输，然后将煤粉碎成粉末利用，在场并没有感受到很大的烟尘，他们的烟尘处理比较好的。这次发电厂的实习让我们真切感受到了它的魅力，里面还有好多知识等着我们去学习掌握！

跟岗实习日记 篇9

实习日记一

今天下午是下午班，在站台执勤时，发生了一件让我很难过的事情。

其实事情很简单，在等车时有位乘客站的位置很靠前，就在我跟前，当屏蔽门要关闭的时候她的脚就在门的位置，我一直在对她说请往后一点，小心被门挤到，可是那个乘客一直没反应，一直在看着后方，当时我认为她是在看后面的那个车我就一直在提醒她往后站，但是她对我说一句，你声音那么大干什么，我又不是听不见，我当时心里一下就好像窒息了。

说不出来的感觉，就觉得自己很委屈，等那位女乘客上车以后，后面上车的几位乘客都对我说别管她，夹着她就好了。我笑着说没事的，谢谢。等车走了，眼泪一直在眼眶里打转，心里委屈道极点。我现在只是一名实习的站务员，这样的委屈以后还会有很多很多。慢慢习惯，并慢慢喜欢这份工作。

痛，并快乐的生活。

就像一颗普通的小草。

实习日记二

就在前不久，一次早班，我刚在语音里说完请乘客先下后上，注意脚下安全，一位出站的爷爷在操作间窗口问我，姑娘刚才是谁在说话呢，是不是放的录好的话呀，我笑了笑说是我说的，那个爷爷很高兴，还对我竖大拇指，说不错不错。当时的我很开心。

就是在昨天下午的时候，在维持秩序时，一个跟我年龄相仿的男青年见我不断的提醒乘客不要往外伸头还对我说了几句话，他很理解我们的工作，说了一句很中肯的话，在站台注意乘客安全，也是乘客对自己的负责。当时的我很欣慰。

听前辈说，有位上车的乘客顺手把饮料瓶子扔在了地上，刚好一位下车的乘客捡了起来扔在了垃圾桶里，我想这个时刻，前辈的心里一定也很欣慰。

一个小小的站台，就像一个很大的舞台，一分钟就会更换一批观众，而我们始终是演员。

怎样才可以演好这一台戏，不仅仅是用心就可以做到的。

实习日记三

今天休息，很早就醒了。养成了早睡早起的好习惯，这在以前，可是我只敢想想的事。

前几天的工作，得到了很多的表扬，在站台里，我看到很多老年人等车时，会主动上前询问他们乘坐的车次和方向，主动去帮助乘客看好车次还有车辆的大小，好提前提醒乘客在哪个车门等车，节省他们的等车时间。

就是在同一天里，我得到了很多爷爷奶奶的表扬，其中一位爷爷一直在说姑娘，你真是好人，你真是认真负责。我笑了笑，只是说了句没事，应该的。但心里却真的美滋滋的！

其实原因很简单，只是在他们老夫妻等车的时候，我主动问了下他们要坐几号车，要去哪个方向，我让他们不要着急，我帮他们看着，来了车我会告诉他们的。

几句简单的话就可以换来一份真挚的感谢，我觉得我的付出有了回报，我的工作有了价值。就算有了委屈，就算身心都很疲惫，但是我很快乐。

实习日记四

最近一直没有写些什么，日子就在工作中不知不觉的过去了。暂时还没分自己的站台，但心情却改变了很多。似乎我的热情越来越少了。不是我自己的懈怠，而是现实教育了我。我对人家好，但是很多人却不领情。

其实以前看到很多前辈在站台上很多时候都很平淡，我一直不大明白为什么大家在工作时没太多的热情，现在自己完全理解。并不是我们不知道对人微笑，而是微笑换不来对方的支持与理解。一直不停的再重复着的话，却没人理会。可惜我们不是复读机。很多人都说我太热情，我也知道我对人有时候太过于关心，呵呵，但是我觉得很充实。

实习日记五

最近忽然有个感悟，微笑服务其实未必就是微笑那么简单。微笑很简单，有很多定义，但是真正会笑的人少之又少。皮笑肉不笑也叫“笑”，不过这么说也确实很侨情。刚进公司培训的时候，有好几位给我们上课的老师都讲到了一个把服务真正做到了极致的驾驶员师傅，名字我记不清楚了，那位老师能做到过年过节有乘客给他送水饺，我当时真的特别的感动！

我父亲也在做着为人服务的工作，从我一开始参加培训，他就告诉我要懂得真心的为对方着想，放低自己的心态，你对别人好，自然别人也会真心的对你。很简单的一段话，我一直放在心里。在站台上，我的工作内容很简单，但是有人来向我问路的时候，我都尽量给对方详细的解答，也许很罗嗦，但是也换来了别人对我真心的一句谢谢。我个人对微笑服务的理解就是，用我的微笑去换别人对我的微笑。很多年前，我认识的一位网友，我们经常通电话聊彼此最近的事，相互勉励，但是至今我们还从未见过。他说喜欢和我聊天的原因就是喜欢我的笑声，很开心，是那种发自内心的真正的开心。也许吧，我只是不喜欢做作。

有次晚班，马上就要末班车的时候，有位乘客问我某某方向还有车吗，我说有。然后我又询问了一下他是否是要回家，他说是的，我就告诉他末班车发车的时间，另外还提醒他如果等末班车大概在什么时间到站台，这个乘客当时很高兴，和我聊了几句，临走说下次有时间再和你聊天。还有很多乘客，当我主动去为他们提供帮助的时候，我换来了一句真心的感谢，还有他们对我的微笑。我想，这个时候的笑容是最真挚，也是最平凡的。让我们快乐的工作吧。

实习日记六

实习的时候，一次早班，遇见了一位奶奶，听她的口音是##人，当时很早，我就随口问了一句您是##人吧？那个奶奶说是啊，都50多年了都没改过口音来。我笑了笑说我也是呢，她听了很高兴，和我聊到车来才走。过了好久，又看到她，我跟她打招呼的时候，走近了她才看出是我来，还一直说不好意思，年纪大了看不清楚也没看出是我。

还有一次，我送完一趟车就要休息，有位爷爷走到我跟前很紧张的问我某某地在哪，他迷糊了掉向了。我说别急，我等下扶您过去。当我扶着这位爷爷过了马路的时候，他才搞清楚方向，一直和我说谢谢。

我一直记得培训时领导说过的话，我们快速公交可以发展起来，我们应该感谢老年人，我们一定要善待老年人。当然，出于尊老爱幼的习俗，我们更应该对老年人提供最周到的服务。

还有很多外地来的乘客，当他向我问路的时候，我都会很耐心的向他解答。

跟岗实习日记 篇10

日记1

今天非常的开心，我工作实习的第一天，我怀着惴惴不安的心情，之前听过很多关于实习生的传闻，说他们在单位要么被当成透明人，要么就净干些杂活，于是有点担心自己会和他们一样。

踏进办公室，只见几个陌生的面孔。我微笑着和他们打招呼。从那天起，我养成了一个习惯，每天早上见到他们都要微笑的说声“早晨”或“早上好”，那是我心底真诚的问候。我总觉得，经常有一些细微的东西容易被我们忽略，比如轻轻的一声问候，但它却表达了对同事对朋友的关怀，也让他人感觉到被重视与被关心。仅仅几天的时间，我就和同事们打成一片，我担心变成“透明人”的事情根本没有发生。我想，应该是我的真诚，换取了同事的信任。他们把我当朋友，也愿意把工作分配给我。

所以待人一定要“真诚”，做事也要“真诚”。做事必需按部就班，不能说是死板那是做事的程序必须遵守。事实是怎样就怎样，不要不懂装懂，这不同于作业错了可以一改再改！这就是我第一个星期的收获。

日记2

有了好的开始，总期盼每一天都如意。然而，事与愿违：这两天里，仅在上午工作了几个小时，浪费了好许时光。

昨天，父亲将总分类账。明细分类账和资产负债表一起给我核对数据。也许是带有运气的因素，在核对第一个科目预收账款时，很快就对上号。但是第二个第三个时却出现了错误，在两个联系非常紧密的科目中，分别少了5角钱。这样核实了两遍，但结果如出一辙。只有请教父亲。

父亲告诉我用11月的明细分类科目，去推算12月的数据是否正确，结果还是一样。父亲又说，将10月的去往后推算。但就这时，公司有事将父亲叫走，走时留下一句话，让我从当时的时间计算到上午下班（大约一个半钟头），将正确数据写下来。我一边计算一边看表，但反反复复数据是一次又一次的变化，当时恨不得将计算器恨恨的摔掉。到了下班时，只有收拾好桌面回家。下午有事情，没有去上班。

今天上午起的很晚，被父亲骂了一通。想想父亲近半百的年龄，自己真是十分愧疚，再想一想奶奶和母亲很早就起来做饭，又在内心狠狠的骂了自己。

因为x年到了，父亲说要换新账。他拿了几个新的帐本给了我。让我将上一年的数据转入到上面。自己重新写了科目，贴上标签，写上数据。忙乎了一个上午，心里到平静了许多。感觉有些顺手，平时学的知识也能用上。很高兴！

日记3

会计作为一门应用性的学科，是一项重要的经济管理工作，是加强经济管理，提高经济效益的重要手段，经济管理离不开会计，经济越发展会计工作就显得越重要。

今天本来是实习的第一天，对于这个实习从刚刚放假到现在都一直很期待，对于各种各样的情形不知道在脑子了幻想了多少遍。在学校里也进行过一些会计的帐务处理，但是只是对其中的部分程序进行模拟，不能实际进入企业直接参与，与现实多少还是有些差距的。

由于由于今天是正月十六，人们可能还沉浸在过年的喜悦气氛中，领导也还没有回来，虽然工人在干活，但是由于是过年各种款项的收付和帐务结算都还没有办法进行，公司的财务部门的业务算是还没有正常开始。因此实习的第一天实际上就这样泡汤了。一整天都呆在家里，上个学期我报了会计从业资格证的考试，不希望这个考试有差错和发挥不好的情况发生，算算时间，还有不到二十天的时间，因此我把空闲时间都安排在看考试参考书上了，尽管和实习没有太大联系，但我还是希望多看看书，让自己学得更扎实，才能更好的使理论与实践相结合。

日记4

今天是进入公司实习的第一天，心里有点紧张、有点兴奋。不知道平常的日常所学在实践中是否用的上，也不知道带我得实习师傅会不会很严厉。到了单位，我首先找到了帮我之前联系的负责人，她带我去了财务室之后，就把我介绍给了将要带我的朱姐。公司办公室并没有太多人，设有一个会计，一个出纳，一个会计员，带我的是朱姐是会计。接下来的一个多月，我就要在朱姐的指导下开始实习生活了。可能是发现了我刚到单位没有适应新的环境，负责人还特意关照我不用紧张，大家都很好相处，有什么不会不懂的可以尽管问。就这样，我在单位熟悉了大半天之后，就不那么拘谨了。

下午，朱姐给我介绍了有关公司的概况、规模、机构设置、人员配置等等，公司业务相对比较简单主要致力于宾馆酒店用品得销售。转眼间，第一天的实习就在紧张兴奋中结束了。

日记5

早上我精神饱满的来到了公司，我要开始新一天的工作了，哈哈，我会加油的！今天上午，我参与了编制科目汇总表、登记总账、编制会计报表、相关稽核工作、编制材料发出汇总表、工资及福利分配表、制造费用分配表、产品成本计算单、计算产品成本等一大堆工作，听上去很复杂，没做的时候还想这些东西他们在一天之内怎么做的完啊，不过还要拜电脑所赐啊，用电脑预先编制好的具有数据关系、公式excel表格，这里的许多数字就自动生成了。虽然只是跟着同事见习，自己动手的机会基本没有，但是收获还是很多的了！

下午，跟着主管学习了个人所得税网上申报，话说这个过程真的好麻烦的啊，要不是我及时用笔纸记录下这个工程，估计很快就会忘掉的，所以在这里说说我记录过程吧：在地税网站下载报税系统，输入用户名及密码进入—单列明细申报—查看明细—新增申报表—导入个人信息—从申报数据中导入—上月—下一步—按格导入选项调整—完成。怎么样，不简单吧，是相当的不简单了！

今天还向同事们学习了一个小窍门，学习了如何简易的装订会计凭证，个人感觉非常实用。具体方法是只打一个孔，但是感觉上比两个孔、三个孔的更整齐，具体方法也不是特别难，但是在这里不方便多说哦，因为那是师傅们的秘诀，据说让每次来查账的人夸口称赞呢！一天过的真是快啊，不禁感叹一下时光的飞逝，自习真的离毕业不远了啊，加油了哦！

跟岗实习日记 篇11

7月12号星期日天气晴

今天早上接着昨天的量接着算，我现在算梁子，一共好几种中类型的梁，我现在才算几种，我想今天上午应该能够把梁的量搞完吧，但是发现我太高估自己的能力了，我是把量算完了，但是我还要把所有的梁算了一半到板里面去了，要分开算，因为板的价和梁的价到时候报的不一样所以要重新把它算一下，分开算，唉我的天啊，好不容易算完了，还是算错了，怎么发现老错啊，我一直以为板和梁可以一起算的，我彻底发现我以前的一个思想错了，我总认为是跟学校一样的，其实我不能再老想着学校的算法了，其实在工地的实际算跟学校完全不一样的，没有想像的那么简单，真的能高估了自已，要跟着师父认真的学，虚心的学习，踏踏实实的好好学，这样才能把预算学好。

一、10月14日

今天我和师父要去天津银行办理农民工预储帐户，一大早上我们两个就从工地出发坐了差不多半个小时的车才天指定的银行，到了银行以后，我们就向天津银行专门办理农民工预储帐户的工作人员咨询了一下，因为我们中建三局原来在天津已经办理了一个帐户，我们想知道知道现在我们这个项目还能不能用这个帐户，我们跟工作人员一说，他就帮我查了一下，说我们确实有一个帐户在那里，但是从来没有用过，还没有激活，要用的话，就把了，民工的名单报到建筑管理委员会审核以后，报到银行，帐号才可以用，在这之前还要签一个三方协议，我们了解了这些情况谢过工作人员以后就回到项目了，跟项目经理把情况报告了一下，就回去工作了。

二，10月15

今天师父说让我在图纸上面标设计变更，我以前都没有弄过所以不知道怎么弄，师父就先在图纸上标了一下让我看着，她让我到时候标的时候就按照她标的那个格试来标，要标的特别清楚，因为这个设计变更到时候我们算图的时候都要用的，所以让我标规范一些，过了一会她标完了就我来标了，我先看了一下都是一些什么变更，主要是后浇带，还有膨胀加强带的做法变更、承台坑的做法变更、窗户的型号等。刚开始还没有标的时候觉得这么一点东西一会就搞定了，没想到真标起来还真是费尽，图不紧要画的标准而且字也要一笔一画的写，而且每套图纸上面的都有，而且每套图纸都不同，所以等我全部标完以后大概用了一天的时间，我把变更标完了以后，就把每个变更资料收集到资料盒中，并且把每个名称在资料登记表中详细的登记好，等全部弄好就下班了。

三、10月17日

今天师父让我写一个分包合同的交底内容，因为我以前没有写过，所以师父给我一个模板让我看着写，我看着模板就开始写了，交底的内容主要是项目名称：天津金地国际广场南区B段基坑降水。分包内容：基坑降水。基坑降水合同主要交底内容：承包人（全称）：中建三局建设工程股份有限公司分包人（全称）：天津市中天领航建筑工程有限公司分包工程承包方式及范围：专业分包工程承包方式：包工包料、包工期、包质量、包安全、文明施工、包环保、分包工程承包范围：负责本工程基坑降水的成井、运行及截井施工；提供材料检验合格证、检测报告、工程试验、检测验收以及全部工程资料的编制与移交；文明施工、工完场清及天津市的各项专项管理要求，以及解决降低噪音、扰民等问题。冬、雨季施工措乙方自行办理手续并承担向政府主管部门交纳的各种费用等，我做好了以后就给师父上看，她看了差不多后，就叫我打印出来装到资料盒里面去。

四、10月13日

今天师父请假了，但是她交代我办一件事情，就是让我到每个部门去收集他们需要劳务上交什么资料上来，然后把他们写好的需要上报的内容全部填入分包方进场申请单里面，然后打印出来，交给劳务让他们签字。我先去叫每个部门的人把他们需要劳务上交的资料给写到纸上，然后过一会我再来收，我大概等了一个多小时后就去各个部门收集，等到收集完了以后就按照师父交代的填到表格里面，然后再把它打印出来，我打印出来检查了一遍后，就拿到劳务那里让他们签字，等签完字后就把申请表放到资料盒面就可以了。

五、、10月18

这两天我们主要是办进度结算，因为我们公司是每个月的二十号跟分包半结算，今天主要是跟劳务办结算，这是我第一次办工程款结算方面的工作，所以不知道怎么弄，师父就教我怎么算工程量，劳务的结算单上面的工程量主要是建筑面积，如果地下一层做完了就只算第下一层的建筑面积，再用建筑面积乘以合同上约定的平米单价，就是每个月进度结算的合价，我先试着算了一下，算完了就给师父看一下对不对，师父说就是这样算，然后我就把劳务进度结算单填一下，主要是填项目名称、劳务分包公司名称、分包内容、本次进度结算送审经额等一些，全部填完了以后就叫劳务方的经理过来签字，然后我再找我们的项目经理签字，劳资员签字，然后寄给公司审批，审批完了以后公司的财务就按结算件上面的经额负款。

六、10月19日

今天是办那个混凝土的进度结算，因为只是结的垫层的量，所以钱不是很多，我先把垫层的混凝土量算完了以后，再按算完的混凝土量把商品砼的结算表打出来，表上主要包括施工部位、砼的标号、工程量、单价，合价等，这次的结算主要是路面的硬化、5#楼的灌桩、基础垫层等，量不是很多，结算出来的钱数差不多只有20万元，我先把结算表打出来以后，再打印了四份出来，因为公司的财务，经营科、分包商、项目部都要一份所以打四份，打出来后，我就把进度结算的报审表填好，然后就打电话给商品砼分包商叫他们的负责人过来签字确认，等他签完字以后，我再去找我们项目上的生产经理和项目经理签字，等他们全部签字确认完后，我就把结算表封好，等其他结算办完后到时候一起寄到公司的去给领导审核。

七、10月20日

今天我们要办的是降水的结算，也是我们这个月的最后一家分包单位的结算，在办结算之前，我要先去找降水的相关负责人，把他们的降水台班统计出来，等统计出来以后，我就拿去给生产经理、工长签字确认，等他们签完字以后，我就按照合同规定的价款把结算工程款给算出来，降水的工程款主要包括两个部分，一项是降水管成井，还有一项是降水的费用，降水预算表打出来以后，就马上打印出来，然就再把分包的进度结算的报审表填好，然后给降水的负责人打电话让他过来签字，等他签完字以后，我再拿去找项目劳资和项目经理签字确认，等他们全部签完字以后，我就把前两天办好的混凝土结算和劳务的结算件一起用快递寄到公司去，结算的工作就全部办完了。

八、10月31日

今天是十月底，也是机关的各个部门的科长经理来检查的一个大日子，我们一大早上就把办公室打扫了一遍，每个人也规矩的把工作牌给带上就是为了给公司领导一个好印象。前几天我们就一直在做着相关的准备工作，比如完善资料、还有把没有进行的合同交底做一个合同交底资料等等的一些事，其他的部门也都是在赶着把资料做完，把现场尽量弄的好看一点，让公司检查的时候对我们的项目印象好一点，分数给我们稍微高一点。公司的人是早上九点多来到项目的，每个部门都来了人，一项一项的检查，一直到十点四十才去开会，主要是各个部门报告检查结果，对检查以后发现的问题提出来，让项目上改正，到时候年终检查的时候不能再犯同样的错误，会议一直开到十二点钟才结速，检查结果就是我们项目上的工作还有很多没有做到位，还有很多要改正，我们都把自已部门要改的记起来方便改正。

九、11月4号

今天主要的工作就是算量，现在我的量已经算到了二次结构了，以前我一次都没有算过二次结构，都不知道二次结构是什么，所以我就问师父，最后师父告诉我二次结构就是过梁、砖墙、连梁、抱框柱、构造柱等，然后跟我说让我仔细的看图集，看一下二次结构的做法，把做法看会了，才知道怎么算，我原来算过过梁，都是统一的把过梁算完了以后再算墙体，师父看我这样算觉得不是很方便就跟我说了一下她们算图的一些方法，我觉得她们的算图方法很方便，所以我以后算图也要学师父的，那样更不容易出错，今天我开始算五号楼B段地下一层的二次结构，虽然说都很好算，但是加在一起算的话，就不是想像的那么简单了，所以我一定要仔细一点，一定要算准确才行！

十、11月5日

今天要去开生产会议，今天会上主要讲的是工程的进度情况，包括钢筋工和木工缺人、钢筋的绑扎进度、还有混凝土的浇筑、模板的施工等。还有一些质量问题，包括进寸下室修补蜂窝麻面、地下室的周转架料的清理、施工缝的剔凿、模板的开间尺寸，垂直度、放线的标高，将标高引到外架上，使用水平管引侧、洞口的防护等。还有一些安全问题，包括架子工搭架子时要求系安全带、防护网一定要赶快搭好，锯沫及时清理，防火，禁止吸烟等。本来我以前是没有开会的，但是今天师父说让我去开会，让我跟他包的说一下，签证一定要在这个月三十号之前报过来，不然以前没有报上来的全部做废，以后每个月的签证一定要在当月报上来，不要拖到下个月来报。跟他们说了以后我们就散会了。

十一、11月9日

今天师父叫我要到建管站去就上次建管站检查给我们下发的整改通知作一个答复，还有就是上次的那个农民工预储帐户建管站要求送一个三方协议才给我们开通。但是在我去之前得先自已写一篇书面的答复，拿去给项目经理签字了以后才能带过去给建管站的人看，于是我就开始写，等我写完了以后，我先给师父看了一下，她觉得可以了我才拿去给项目经理签字，等项目经理签完字以后，我就带着三份协议书出发了，到了建管站以后，着先我就把那个整改通知的书面答复给了建管站的工作人员看，我上面有一项是备案合同复印件已上交，他们去找了一下文件盒子里面没有我们的备案合同，于是说我们没有给他们，我马上打电话回项目找师父确认，原来上次我们过来的时候拿的是备案合同的正本，没有拿复印件，所以让我们下次带来，所以我们没有拿过来，但是他们的工作人员说不要紧他们下去检查是时候给他们就可以了，然后我就把三份三方协议给了他们，他们就把开通预储帐户的方法告诉我了，我拿笔记下来以后，就回项目了。

十二、11月10日

今天早上我在算量的时候，师父过来跟我说等一下劳务公司的商务部的人要来我们这里借劳务备案合同录入项目信息，让我等一下他们来了以后就让他们到我的电脑上面录入信息，因为她的电脑上面重要东西太多了，所以不方便，然师父就去办事去了，我等了一下，等到他们来了以后我就把备案合同拿过来以后，就让他们在我的电脑上面安装密码狗，可是安装了半天都出没有弄好，最后他们决定还是把备案合同复印一份，然后他们拿回公司以后。在他们自已的电脑上面录入信息就可以了，所以我就把备案合同拿去给他们复印，过了大概十几分钟我就复印好了，拿给他们以后，他们就跟我说让我们过几天让我跟他们一起去外管站办合同备案，我拿本子记下来以后，他们就回公司去了。

十三、11月13日

今天星期六，师父这几天有事去唐山了，在昨天的时候师父就跟我发信息说，让我今天拿着劳务合同的正本两本，还有副本一本，去外管站和劳务的市场部的人一起办合同备案还有交税，我的主要任务就是在他们办合同备案的时候给他们提供合同就可以了，我们约定的时间是上午9点钟准时在外管站见面，8点半的时候我就从项目上出发，刚到九点就到了外管站，我跟劳务的他们打电话，他们已经到了，在外管站的四楼等我，我就赶快上楼去找他们，我到了四楼跟他们见面了以后，就把合同给他们让他们去备案，我就在那里等他们，我也看一下他们怎么备案，他们先去项目信息审核那里去审核，审核通过了以后就去合同备案那里去备案，然后就到财务那里去交那个劳务技术服务费，等交了服务费以后，就去备案合同那里去打交税的单子，等单子打完了以后，合同也用完了，所以我的任务也完成了，因为备案合同的时候留了一本在外管站，所以我就打电话给师父把我们这边的情况，跟师父知会了一下，然后我就回项目去了。

十四、11月16日

今天师父让我去找总监理工程师拿那个工程款支付申请表，办理我们项目上的工程款支付申请，我去中天建设的总监理办公司找监理李总去拿，最后因为我们的执行合同的复印件没有给他，他让我给他们复印过来再来拿申请表，最后我只有回项目上复印执行合同，执行合同可真厚，我整整复印了一下午才完成，完成之后我马上就把合同拿给总监理工程师，他拿到了合同以后就跟我说那个申请表就在天津资料软件里面的那个监理资料的A监理11就是工程款申请表，然后我就回到项把我们甲方应支付给我们的工程款的经额算了一下，然后把监理资料打开，把工程款申请表给填好，因为复印的时间用的太长了所以等我把表填好了以后，就下班了，所以只能明天拿去给总监理工程师签字了。

十五、11月17日

因为昨天我们的工程款申请表填好了，还没有拿给总监理工程师签字，所以今天早上一来上班我就把申请表拿着去找监理签字，可是早上去的时候监理不在，所以我只好等到中午上班以后又去找监理签字，等到监理签完字以后，我马上又把申请表拿去给甲方审批，到了甲方那里，见到了刘工，他看了一下我们算的那个工程款，跟我说工程预付款算少了，应该是整个工程的合同价的10%，我只是算了5#楼的预付款，还有当时甲方帮我们垫的安全金费和农民工工资也要扣除，所以要我们回去重新改一下，最后我就回来把工程款重新整理了一遍，就又拿到监理那里去签字盖章，然后又拿到甲方那里去签字确认，等到甲方审批完盖章了以后，我就给甲方他们留了一份，然后回到项目上又把申请表复印了一份，给监理送去了一份，这才把所有的事办完了。

十六、11月18日

今天我要一个人出去办事了，是去办合同备案和交印花税，首先我要去中建三局天津分局找他们市场部的人借密码狗进入天津外来建筑企业管理站的网站去登记我们的公司的项目信息，我先跟他们的工作人员打电话问他们的密码狗是否在用，什么时候有时间让我去借的用，他们告诉我让我去他们公司的办公大楼去录入就可以了，所以我就向他们要了他们公司的地址，然后就坐车去了他们公司，到了他们公司以后，我找到了汪姐，她把密码狗给我让我在她的电脑上录入，我在录入的时候有不知道的就问她，我录了半天终于录好了，但是在录入项目信息的时候要录一点保存一点，我没有保存所以到最后保存的时候就没有用了，所以我又在那里重新录入了一次才弄好，真是太不容易了。

十七、11月19日

昨天因为录入信息弄了好长时间所以今天才能到外管站去办理合同备案，一大早上我就坐车去了外管站，到了那里我首先到项目信息审核的那里把合同和中标通知书给工作人员，让他对我录入的项目信息进行审核，第一次我的审核没有通过，因为我的项目经理没有录入，我只好把密码狗拿着到网络服务部门去把项目经理的信息补录上去，再拿到项目信息审核的那里去审，最后终于通过了，然后我就把合同和中标通知书拿到合同备案的窗口去备案，一会就备案完了，然后工作人员就叫我去交钱，因为我今天没有带财务过来交钱，所以我先去问了一下外管站的财务合同备案需要交技术服务费多少钱，然后给师父打电话，让她跟公司财务报告准备钱，最后师父就让我回项目了，说钱一时候批不下来，要等过几天再来交钱。

十八、11月20日

今天主要的工作就是算量，现在我的量已经算到了二次结构A段了，前几天刚算过二次结构B段的量，所以稍稍知道了二次结构是什么，所以我就按照师父跟我说的算法一点点的算，先算一个户型的过梁，再算连梁抱框柱，最后才算砌筑。因为算二次结构的时候它们之间都有扣减关系，所以要按照那个顺序一点点的算好，师父告诉我二次结构算的时候一定要仔细一点，然后跟我说让我仔细的看图集，看一下二次结构的做法，把做法看会了，才知道怎么算，我原来算过过梁，都是统一的把过梁算完了以后再算墙体，师父看我这样算觉得不是很方便就跟我说了一下她们算图的一些方法，我觉得她们的算图方法很方便，所以我以后算图也要学师父的，那样更不容易出错，今天我开始算五号楼A段地下一层的二次结构，虽然说前几天算过一次，但是还是要认真仔细的算，不能操之过急，主要就是要把它算对。

十九、11月21日

前天因为去海河大厦的外管站去办印花税没有带钱去，昨天师父去北京把钱申请下来以后，今天早上一来她说让我去外管站交印花税的钱，本来她是要一起去的，但是工作蛮多的所以她去不了，所以只有我一个人去，但是她得跟我一起去把交印花税的钱取出来，所以我们两个就坐车去了一个建设银行，把差不多七万块钱取出来了以后，我就坐车去了外管站，我一到外管站就跟天津分公司的宏总联系，因为我交税的时候要用到他们公司的财务章、组织代码和纳税证明，我联系到了他以后，他发给我一个他们公司员工的电话，让我跟他联系，在他的手里面拿我要的文件和财务章。在交印花税之前，我们还要交一个技术服务费，所以我先去外管站的财务那里把交技术服务费的票开了，然后再到银行里面把技术服务费交了，然后就跟天津分公司的人打电话，他正好刚到外管站，等到我们见到面了以后，我在他的手里把组织代码和纳税证明拿到了以后，就去合同备案窗口那里把交印花税的单子打出来以后，然后就把公司的财务章盖上以后，再把外管站的章盖了以后，又到银行去把钱交了以后，再把银行盖了章的回单拿到合同备案窗口，然后工作人员就在备案合同上面盖一个印花税的章写上编号就全部办完了。

二十、20xx—11—2

今天主要是帮劳务分包办理进度款结算，这一次进度结算是5#楼的地下一层B段和首层，我先把地下一层B段的面积还有首层的面积算出来，再然后按合同上面约定的平米单价把工程款算出来，因为我们项目上原来结算上一家劳务公司的农民工工资时资金不够所以找这家劳务借了交20万块钱，这次结算我们要把那个借款一起结算进去，所以师父就叫我原来发工资时农民工签的那个承诺书上的钱全部合计一下要一个准确的钱数，大概说20万左右，于是我就开始合计，但是我合计了三次那个钱数也只有16万多，我跟师父说了一下，她主我去跟项目书记对一下，可是书记不在，所以我就等书记回来再对钱数，快下班书记回来，我跟他说合计钱数只有16万多，他说不可能少的，过了一会项目经理来了，也说当时结的钱有大概20万，一定是承诺书还有一部分没有复印过来，于是他跟我说承诺书的原件在他房间的抽屉里面，让我晚上回家后就去把原件他复印件对一下，把没有复印的找出来，再把钱合计一下，于是吃完饭回家后，我就把承诺书的原件找出来，对了一下，发现真的少了一叠没有复印，合计了上面的钱数，大概有3万多，跟我原来的加在一起刚好有20万左右，钱对上了以后我就把原件放好，等明天拿到项目上去复印。

二十一、20xx—11—23

今天中午我刚跟同事一起出去吃完饭还在回的路上的时候，师父就跟我打电话让我马上跟财务一起去外管站交营业税，让我先回寝室去书记那里拿书记办公室的钥匙，因为我们的备案合同和中标通知书在书记的办公室，我们去办税的时候要带那两个文件，所以我赶紧打的去了寝室把书记的钥匙拿到以后，就到项目上拿了备案合同就跟财务人员一起出发了，因为财务人员跟天津分公司的人约在一点办在外管站见面，所以我们要在一点半之前到那里，等我们到了那里以后刚到一点半，我们先上去，我刚准备找一个地方坐一会时就看到天津分公司的人已经坐在那里等我们了，我们马上过去跟他碰面，他已经办过一次营业税了，所以我们就让他带着我们一起去办，他跟我们说要先把国税和地税交了才能办营业税，所以我们先去国税和地税的地方把交税的单子打出来已后，再去指定的建设银行交钱，交完钱我们马上就又跑到外管站去开营业税的发票，等发票一开我们就全部办完了，再一看时间都快到下班了，我们只有回到项目上去了。

二十二、20xx—11—24

昨天因为我们交玩了营业税以后别人都快下班了，所以我们来不及去甲方送营业税的发票，因为只有把营业税的发票给了甲方以后，甲方才会把工程的进度款结算给我们，所以今天一大早上我和财务人员一起就打的去甲方了，来到甲方的办公大楼，跟前台的人说我们是送发票来的，应该送到哪里，她说让我们送到四楼的财务管理办公室去，于是我们就上了楼来到四楼，看到一个财务管理办公室我们就敲门进去了，我们把发票给工作人员以后，就问了一下她们我们的工程款什么时候到帐，她们说今天下午就会到帐，然后就跟我们说，上次的那个电费扣款的发票没有给我们，让我们等一下开了发票一起拿回去。我们等了一下把发票拿到了以后就出来了，因为我们的财力人员是从北京过来的，所以她得马上回北京去，所以我就把她送到火车站去了，她上车了以后我就回项目了。

二十三、20xx—11—25

今天项目经理让我们把混凝土的结算尽快办出来，因为混凝土商没有办好结算就不给我们提供混凝土，所以混凝土的结算特别紧急，我的混凝土的量早就算完了，但是因为我是第一次算量，所以我要等师父用软件算完了以后再跟她对一下，等到下午师父都差不多算完了，我就把我算的混凝土拿出来跟师父对了一下，发现我算的每一项都比师父少，算的量还存在着很大的问题，所以师父让我以后算量的时候一定要细心，要把图纸全部弄懂以后再去算，不会算的地方一定要找她问清楚再算，我也知道我算量的时候其实还有很多的地方算的不清不楚的，所以我跟师父说算下一套图纸的时候一定要到工地上去把每一个细节搞清楚才开始算，师父说是要这样子才行，刚开始学的时候一定要把图纸搞清楚才行，搞预算一定要学会看图。

二十四、20xx—11—26

昨天我和师父把混凝土的量对出来了以后，今天我们就要把混凝土的结算件给办出来因为我们公司是每个月的二十号跟分包半结算，今天已今天了26号了所以我们要尽快的把混凝土的结算给办出来，这次主要是办地下一层的混凝土进度结算，按算完的混凝土量把商品砼的结算表打出来，表上主要包括施工部位、砼的标号、工程量、单价，合价等，这次的结算主要是路面的硬化、5#楼的灌桩、基础底板，地下层外墙加车库顶板，还有内墙、梁，顶板等，量比前一次进度结算多很多，结算出来的钱数差不多有一百多万元，我先把结算表打出来以后，再打印了四份出来，因为公司的财务，经营科、分包商、项目部都要一份所以打四份，打出来后，我就把进度结算的报审表填好，然后就打电话给商品砼分包商叫他们的负责人过来签字确认，等他签完字以后，我再去找我们项目上的生产经理和项目经理签字，等他们全部签字确认完后，我就把结算表封好，寄到公司的去给领导审核。

二十五、20xx—11—27

今天师父教我学产值月报，师父让我拿个本子把月报的方法记着，所以我就把笔记本拿过来坐在师父的旁边，师父跟我说我们项目每个月的产值月报的时间是20号之前，我们每个月在20号之前必须报到公司，总共有两个产值，一个是计划产值，一个是实际产值。实际产值的费用组成主要包括分部分项，建筑工程和装饰工程，因为我们项目现在还没有做到装饰所以现在只报建筑的。还有包括模板的费用和措施费。模板费就是混凝土的方量，措施费按比例算出来，用现完成的工程量，比上5#、6#、地下车库的分部分项的总量再乘以他的总的措施费。钢筋的量也是按比例算出来的，也是用现在完成量，比上5#楼的总量，再乘钢筋的总量就可以了，目前我们的分部分项只报到三分之一，师父让我记清楚，不能把它报重了，然后每次报的量加起来和最后的总量要对的上，不然的话到时候很麻烦，都不知道错在哪个地方，所以一定要认真仔细。实际产值跟计划产值是一样的方法，但计划产值要工长提一个下月进度计划才可以报。

二十六、20xx—12—1

今天是12月1号，也是这个月的开头，我在这个项目也工作了差不多有三个月的时间了，前几刚把五号楼的量算的差不多了，跟师父一对量结果真是惨不忍睹，错了好多，师父让我先把六号楼的结构全部算完以后再回去把五号楼的全部给算一遍，一直到算会为止，所以今天我就来算六号楼的混凝土量了，我现在要重新找一个方法算六号楼的基础了，所以我就仔细的研究了一下图纸，最后决定一样一样的算，把他们全部单独拿出来算，先算放坡增加的量，然后再算承台的量，然后再算基础梁的量，再算沉垫池，最后才算基础底板的量，这样子算下来比以前真的是好算了很多，因为有号楼的经验现在算起来没有刚开始算图那么找不到感觉了，所以我一会就把放坡的量给算完了，算承台的量也只用了不到半个小时，最难算的其实就是基础底板，因为要扣除承台的面积，梁的面积，沉淀池的面积所以很慢，算到下班都没有算完，所以只好等到明天再来算了。

二十七、20xx—12—2

今天我们刚到办公室项目经理就过来跟师父说公司里面把周宝华给公司里面发的那个费用盘点清单发过来了，让我们项目上给个意见，所以就让我们把清单上的各项费用给出个意见，看是同意还是不同意周经理给的那个钱数，因为师父要弄那个成本分析所以没有时间，师父就叫我今天不量先把这个任务给完成，所以我就把手上的量先放着，来弄那清单上面的项目意见，师父先把我们项目上的那生产材料的价给我发过来后，跟我说设备费要找设备部里面的负责人收集，生活用具就找项目书记收集，收集到了以后就填到表格里面。

我先把师父给我的各项费用填到表上去了以后，就去找项目书记收集生活用具的费用，然后再找设备部收集设备的费用，等全部收集完了以后，我就把它们全部综合起来填到那个费用清单表上去，然后把表调整一下，打印出来以后就给师父看，师父看完以后就让送去给项目经理看，我就直接送过去了，等了一下项目经理过来就把审批了的表给我们，让我们上面跟周经理考虑5000块钱的交通费，然后我就把钱加上去了，最后项目经理让师父把填好表发到公司里面去了。

跟岗实习日记 篇12

前台顶岗实习日记1

又一周过去了，明天又是星期一了。烦恼呀，一周已经过去了，效果图设计师的岗位还空缺着。本来以为网上发布招聘信息，筛选简历通知求职者来面试，是件很简单的事，结果没有我想象中的容易。发布一个新的招聘职位，要对该职位有一定地了解，职位描述、工作职责要准确、详细，否则求职人员根本不了解你所缺岗位具体是做什么的。筛选简历也是个头痛的过程，首先我要了解我们公司所需要的是哪类型的人才，是要经验丰富的能独当一面的求职者，还是要优秀的，公司给予内部培训，一开始我都无法判断。在通知合适的人来面试时，我需要清楚可以到达我们公司的所有公交车，以便提供给求职者最好的乘车路线，清楚经理的日程时间表，以确定最佳的面试时间。这一周虽然郁闷了些，但学习到很多。

前台顶岗实习日记2

四月的雨带来五月的花。这一真理预示光明会从黑暗中迸发。这正如我们公司企业文化中的《信念》所阐述：“海浪因暗礁的冲阻碍而澎湃激越，生命因逆境的淬炼而坚韧沉稳，只有想不到的，没有做不到的，超越极限，无所不能，相信自己。通过四月份又一个月份的实习工作，更加加深了对原本所积累到的知识进行巩固和修饰，防止于产生“金玉其外败絮其中的现象。故然会在过去的一段时间里面，去总结所做的事情，有什么事做的好的，有什么是不足之处，明白该如何扬其所好，避免再次走进去误区，避免再一次摔翻斗，更重要的是反思自己是否提升了自己，真正得到了锻炼。现把在一下的工作中所得到的一些体会总结如下：

四月份的工作内容和三月份的工作有所不同，从主要协助行政人事主管的工作转重点到了协助总经理的工作。工作内容的临时性较大，事务不确定，也由于自己的经验上的不足，没能够好好实践一个较好的时间abcd管理原则。但也会按照之前所学的知识做一个工作日志，以防止日常事务的漏缺，真正起到查漏补缺的作用，主要也有以下几项工作任务：招商部门每天沟通量的统计，做业绩报表;接听电话、接待客户，为客户倒水;帮部门同事、客户订购酒店和火车票;在赶集网上刷新简历，通知面试;打印资料，包括加盟合同、赠送清单;协助各个部门的工作，例如做网谈登记表、客户来访登记表等。

在对于每周末清洁总经理、前台的的卫生。前台和总经理办公室的卫生问题上只是需要清洁一下茶具和倒垃圾，虽然简单，但是相对于我们前台的工作来说若不是去注意到的一些死角，可能会使公司的形象在客户的心中造成不好的印象。

前台顶岗实习日记3

最后一周结束了，有点不舍，由于我行将离开这个公司，但是欣慰的是，我可以拿到我的人生的第一份工资。在最后一周里，依然面对着电脑和文字。我认真仔细的将最后一段周时间的工作做好，给业务主管留个好印象，只希看以后还有机会能来这里上班。

身边同事的工作经验与人生经历让我见识很多，他们在这五周里面也给我带来了不一样的欢乐。由于有他们，我才能够在短时间里面善悉公司，熟悉公司的每一个部分，熟悉公司的制度。他们是我人生里面碰到带给我知识的人，是给了我学校学不到的知识的人，我感谢他们。

最后一天的我，在工作做完以后，我打开了我这五周所打印过的文件的复印件，看到了我的工作成果。有错误误，有过修改。这就是我五周所经历的。文员的工作很琐碎，但是只要有一定的条理，每一个工作都能有条不紊地进行。希看还有再次来公司工作的机会。再次看到那些让我熟习的面孔。 第一次的工作经历很丰富，天天都过得很充实，让我学到了很多知识，感谢这样的工作机会。

前台顶岗实习日记4

我如约去了实习单位——沈阳飞行船数码喷印技术有限公司。单位虽然和我家是一个城市，但坐工交车要走1个多小时。今天早晨起的很早，为了给单位留下良好的印象，我早上7点中就起床出发了。结果在外面冻了半小时。等到8点，终于有人上班开门了，是前台林小姐。我虽然第一次上班，但她的面孔不是很陌生了，面试的时候是她接待我的。她也认出了我，领我进办公室。虽然办公室环境并没有我想象的那么好，但我心情还是很激动的。大四了，在享受了三年大学幸福时光的日子后。我最终还是被推向了社会这个大家庭。

领导还没有来，林小姐给我几张当天的报纸就出去忙她的事了。到了八点半，领导我的副总经理终于来了，因为不是大单位，我这个实习生主要是做翻译工作和总经理助理，所以直接有他来领导我了。我们做了简单问候交流后，他就开始忙他的工作了。领导没有给我安排工作，我却很急噪很不安。心里想，我是不是多余的。我一时不知道该做些什么，就拿那几张报纸看，说句心里话，报纸内容根本看不进去。过半小时后我终于向副总开口了“老师，我需要为您做些什么吗?”说了后立刻发觉称呼叫错了，立刻脸红了，好象不应该叫老师。可能是因为叫了十几年老师的称号，一时激动就给混淆了。副总看我微笑了一下，拿了两张文件纸，叫我发了两个传真。这也是我走向工作做的第一件事。中午有人送来了4份盒饭，这就是我们的午餐了。我熟悉了这个办公室。下午副总一直没有来，我就偷偷上了一段时间网。帮同事复印文件，学会了使用复印机。

这一天过的很慢很慢，可能是闲的吧。今天的收获只有两个，自己都觉得有点可笑，学会了使用复印机和传真机。回到家后不知怎么了，感到有些疲倦。是因为闲的?我笑了一下，哎，上班都是这样吧。

前台顶岗实习日记5

今天副总没有迟到，哎，以后还是不要注意他的迟到问题为好。我把自己精心完成的商业计划书给他看了，他很满意。给我看了公司的商业计划书正文。我看了后才知道，我写的内容看起来很好，但是很垃圾，表面上很有层次结构，但根本没解决具体问题。今天副总没有出去，我们交流了很多。他还告诉我，下次我就满可以完成本公司的商业计划书了，通过我昨天的表现和今天的学习，我已经有能力写那个了。我发现他说话很有道理，很有力度。40来岁的年纪，好有才好有能力。说句心里话，他渐渐成了我心目中的偶像，已取代了刘德华。他详细给我介绍公司的流程和业务，还有很多很多。给我最深刻印象的话是-“我们公司不是大公司，所以每个人的价值都很高，都很忙。以后你会很辛苦的，但年轻人这个时候多辛苦些，学到的东西更多，我刚来这家单位的时候，别说是商业计划书，连个自我介绍都写不好。你很有潜力，好好努力吧。”我很激动。他还告诉我有时间就多去看看别的部门 ，这个公司小，很快能认识所有的同事。

一整天好象没做什么，但给我的感触很深，感觉自己已经适应这个小办公室了。我和两位同事已经树立了良好的关系，和副总也很熟了。我会更加努力，相信我是最棒的。

跟岗实习日记 篇13

今天是到公司报到的第一天，早上8：20来到公司，在于主任的带领下参观了一下公司，一一向员公见面互相人识。于主任之后安排我在他旁边实习。桌上一台电脑，一些资料。我学习了公司的企业文化，对公司的运行有了一定的了解。接着拿出工作计划书重新思考我们这次实习主要：ASP、SQL的基础知识的理论学习；并能理论联系实际学会用SQL建数据库及所需表格的具体方法；理解连接SQL数据库的语句及能正确的应用于实践；通过具体的网站设计使所学的知识能很好的应用于实践。 3月6日

从今天开始我便按照实习计划逐步展开了学习，首先是对ASP基础知识的学习，ASP是一种服务器端脚本编写环境，可以用来创建和运行动态网页或web应用程序，是一种简单、方便的编程工具。通过学习对其提供的几种内置对象有了更进一步的认识。利用这些对象还可以从客户端浏览器中获得信息或者向客户端浏览器发送消息。同时查看了一些公司已完成的网站，开拓了视野，丰富了自己的资料库。

跟岗实习日记 篇14

20xx/3/18周一

工作中持续接触到最新的知识，了解最新的动态，就会越发了解市场的竞争，加强自身的紧迫感，如何不断增强自身的不可替代性成为很重要的一个成为维度。在做就业考虑之前，就对不可替代性进行了简单的学习，主要从三个维度对不可替代性进行了总结，一是，这份工作是否需要与人交互，并使用社交情商。二是，这份工作是否具有创造性，并能使你想出聪明的解决办法。三是这份工作是否需要你在不可预料的环境中工作。如果肯定答案越多，那么就业选择会越好。

在工作的过程中，经常对这几方面的内容进行思考和反思，针对自己的情况来调整工作状态，按照特点来分析自己的工作，这也是保持成长的重要一方面。考虑自身技能的增长，不被机器所取代，才能在工作中长久的发展。

20xx/3/19周二

实习过程中，了解到广告优化师主要的工作职责，并且协助优化师工作是广告策划工作的一部分，也算是转行学习到的一部分，作为信息流广告优化师，最重要的工作就是在广告平台花钱，并且得到一定的转化，简单来说就是如何通过在各类网页打广告来让用户下载APP或者是购买产品，其中的方法就是不断找到对应产品来说更加准确地人群以及人群更喜欢的广告展示形式。

通过对展示广告的内容不断优化来达到广告主提出的转化流程。其中包括调整数据与调整广告卖点或者是人群这些方式来达到目的，就需要考察广告优化师的分析能力与思维能力，如何在一堆繁琐的数据中了解到数据变动的原因，并且针对原因做出相因的优化内容。了解到这些内容，不仅有利于广告策划方案的开展，更加有助于积累行业相关的知识，也是实习过程中学习的重要一部分。

20xx/3/20周三

学校安排的实习时间是4个周，但是对于应届生实习来说，实习更多的是了解行业信息，并且体验行业内容，能够在毕业的时候，尽量缩短从校园到职场的过渡期，也能够尽快的开展工作，但是在实际情况中，企业要求的实习期往往是大于3个月的，其中原因之一就是在信息较多，工作考察反馈更广的现在，想要在一个企业中掌握相因的工作能力，并且独立开展工作，几个月的实习期是完全不够的，需要更多的学习时间来了解行业情况，并且通过实践，从简单的工作做起，逐步达到能够独立开展工作的程度。

对于广告策划来说，做一份完整的方案，肯定是需要全面的了解信息的，才能够在做方案的时候，熟练的运用专业知识来做方案，并且出错少。我在实习的初期，主要的工作就是先从学习行业知识开始，而作为转行，同时，历史发展阶段较短的数字营销广告来说，更需要从头开始学习专业的知识。

20xx/3/21周四

保持总结习惯同样在工作中十分的重要，定期对自己学会的知识以及新学的内容进行总结，在总结的过程中对自己的知识进行系统的汇总，并且反思自己的不足，以及加强对知识信息的巩固。在下次使用时，以及在进行知识输出时能够更加系统化和清晰，也会形成个人优势，增强自己的竞争力。

建立一系列专业的知识库，并分类进行信息的不断补充和丰富，对旧内容进行更新，对新内容进行再次记忆。定期查看自己的知识库，做一些总结和回忆同样也能够帮助我们学习更多的内容，这也是我们在工作的过程中，需要处理的信息不断增多，事务复杂性不断变化的结果，为了应对变化，我们就需要更多的优化自己的工作方法，提高工作效率。

20xx/3/22周五

规定的实习时间是到3月22日，为期4周的实习时间，能够学习的内容是有限的，但是能够反思与改进的部分很多，不论实习过程中，做的工作任务是否顺利，都能够从中反思出经验，并且做出改进，利用举一反三的方法来拓展到更多的情况。这种工作方法，不论是实习还是具体的工作中，都需要运用，能够利用有限的资源拓展更多，不论是在什么方面都是值得运用的。

广告策划的实习需要时刻保持接受新的知识与内容，并且在工作中运用这些东西，来让自己不被时代淘汰，更需要站在信息化的最前端，今后的实习或者是工作，都要保持这种态度，并且逐步明确自己的目标与方向，不断进步。也希望自己能够时刻保持头脑清晰的状态，在职场，在社会中不断进步。

扩展阅读

跟岗实习日记

编辑专门为大家搜集整理了“跟岗实习日记”的相关信息，非常感谢您的阅读。希望在这些资料中，您能够找到您所需要的信息。随着时代的发展，写作已经成为一项基本技能。借鉴优秀的范文可以帮助我们避免走弯路，学习到良好的写作技巧，从而提升我们的沟通和表达能力。

跟岗实习日记 篇1

在工作中目空一切，恃才放旷是最要不得的。在化验科中有不少新进的大学生，业务能力也很强，不论同事还是领导都很重视。而科长和分管老总却没有这么高的学历，但却没有人因此而不服管束。虽然学历高，操作能力好，但在很多方面还是个新人，要学会虚心学习，服从安排，不要给别人留下难管理，高傲的不好印象。

这次社会实践给我带来的不仅仅是一种经历，而是宝贵的财富。今后不论在学习还是人际关系中我都知道了该如何应对。书本上的知识总是抽象枯燥的，如何将他们应用到实际的生产生活中，我也体验到了，更知道了在今后的学习中要向哪方面努力，哪些技能和知识是重点。另外，在这过程中也认识了几个同样来实习的大学生，能结识更多的朋友，在实习中相互学习和帮助也同样令人高兴！

跟岗实习日记 篇2

11月19日星期一多云

第一次的砌筑实习周，我满心期盼着，带着好奇、激情投入到到今天的课程中。第一堂课听了老师讲解的《分部分项工程施工质量检验申请报告》的填写方法和《砖墙砌筑工艺》，最让我觉得的是“繁琐”二字，这让我联想到工作后的生活，心里难免有几分担忧，有几分向往，第三节课进到了我们早已熟悉的情景化教学区了，老师反复强调的“安全第一”让我更加谨慎的全心投入实习，我深知从事建筑行业的人员要有良好的职业道德和高度责任心，仅管现在只是在校学习，我们也应遵守规则操作。

一天很懵懂。很无知的开始，但我们的组员们勤奋、认真、务实的行动起来，没有被眼前的困难所难倒，今天我们做了一：盘角、找平

二：放线

三、留马牙槎

我们配合默契、分工明确，我主要负责砌墙，当然要是一整天砌墙的话估计这腰会酸到骨头里去，后面换到铲灰了(提水、铲土、拌土)这一流程看似三步骤搞定，说起容易，做着却难，顿时、我脑海里出现我砌墙时“浪费”的灰土，是多么的来之不易，(不能抹太多灰土，一是、造成浪费;二是、虽说灰缝饱满了，但灰缝间距太大)接着又去削砖，呵呵…..我苦笑了，原来只有尝试，才有感悟;原来“建筑”是如此的遥不可及，我还触摸不到它的灵魂，我还没有真正的感受到“劳累”的最终点，因此我还需要奋斗，(最不喜欢做流水账的人，最终还是要做)。

第一天的实习，可以用两句话来总结“乐此不疲才是王道;我充实、我快乐”。

11月20日星期二阴天

我只想说，我的食欲增加了，早上的馒头、鸡蛋、粥，让我温暖，吃饱了就是一种微幸福吖。带着第一天所有的激情来做第二天的事，在集合时看着第一天砌的墙不由自主的笑了，毛毛说“原来不是不积极而是大家都喜欢动手操作，那些坐在教室死读书的模式果然不适合我们这些愤青”。真心觉得确实如此，咱们都是愤青。这墙吧话说已经找平了、但这砖混结构的墙还是两边高中间低，有一个方法可以简单、快速的弥补，一想到的肯定是万能的“刷灰土找平法”，其实到现在我还不知道那时是抱着怎样的心态去完成这些的，所谓团结就是力量，我早已贴身体会到了，一个班级89人分成12个小组在四天的时间去完成三间“房”，砌了一天的墙才觉悟“三一”砌法(一块砖、一铲灰,一挤揉“即满铺满挤操作法。竖缝宜采用挤浆或加浆方法，使砂浆饱满，砌砖时砖要放平，里手高，墙面就要胀;里手低，墙面就要背。砌砖一定要中线，“上跟线、下跟棱、左右相邻要对平”)，可能是我们的技术太好了吗?砌墙都可以不用拉线的，但是当用垂直尺量的时候才发现我们的墙是很有艺术感的。对于初出茅庐，初次从理论知识跳跃到实践中的我们，也算是一个飞的跨越，人都是逼出来的。一个人，如果不逼自己一把，永远不知道自己有多优秀。每个人都有潜能，一个人的成长，必须通过磨炼。有时候，必须对自己狠一次，否则永远也活不出自己。

第二天的实习，可以用六个字做总结“活到老、学到老”。

11月21日星期三小雨

我们早已准备一周都穿班服，这农民工的生活实在不过，每天虽然提前那么十几分钟下课，但大家都像饿狼一样的跑到食堂去吃饭，(8：05-11：30中途没有下课时间休息的，饿了也挺着吧，上厕所最好是在5分钟的时间回来。即使跑过去来回都得3分钟)好像知道从事建筑行业的一些家长们是不是唯有“爱”才能支撑着你们在工地上卖力的工作?每次从情景化教学区回到寝室地面都是脏脏的黄土，每天忙碌的生活让我有点招架不住，看着全身的土、灰心情又点郁闷，甚至都嫌弃自己了，三天了，有些同学就松懈下来了，因为身体素质不好的同学在今天这个最累的时候会多份埋怨，多了一份打酱油的心，但我们依旧持续着昨天的事，砌墙、削砖……目标1.5m高，今天的我们，多了份融合，多了份嬉笑。当我们在嬉笑中砌墙时，就连和砂浆、砌墙也变得有趣，我们这组只有三个男生，下午的时候，何二峰因为晚上辩论赛的事请假了，只有肖怀业和王俊在，王俊呢，不停地从别的地方搬砖过来，肖怀业拌灰土、加预埋拉结筋(砖墙与柱之间应沿墙高每500㎜设置2根Ф6水平拉结筋连接。)下午的砌墙主要是我们几个女生砌的，我们第五组的女生很强大，戏称自己是女人中的谢娜和女人中的男人，我们砌的墙是没有垂直度、灰缝也不特别饱满，门剁感觉弯弯的，墙上的门边是明显的S形，从远远望过去真心觉得丑，，可是却不会倒，跟老师策是我们的强项，我们说是砌的艺术墙，老师说是不倒翁，今天的我们，在嬉笑中结束今天的学业，是那么的容易。

第三天的实习，总结如下：心态决定所有，希望，我们的学生会干部们、还有所有的朋友，能用好的心态去面对美好的生活，传说要世界末日，要把每天当做人生中最后一天来享受、、、大千世界，定有支持我们的人!

2xx11月22日星期四阵雨

一年一度的感恩节随着时间的流逝又来到了我们的生活中，首先带着真诚的心，感谢自己付出所有的努力，感谢爸妈，感谢我最亲最亲爱的家人给予我所有的帮助与指导，感谢社会、感谢赤裸裸的生活让我尝试到体会到“现实”感，感谢建校、老师们给予发展的平台，让我从一个懵懂无知的孩子成为一名入党积极分子，让我从一个在讲台上讲话会脸红的丫头升华到能在国旗下看着全校师生的面孔讲话都不会哆嗦的勇敢者，让我在校有各种积极向上的机会，，感谢伙伴们的支持，你们的微笑是给我最大的安慰，感谢将陪伴着渡过六个学期的7闺蜜们，在开心时可以跟你们分享;在失落时能够依靠你们是一种大大大大的幸福，感谢关注及关心我的朋友，我的生活会因你们更加炫彩。但是今天我没有打电话给爸爸妈妈，有的时候不知道该怎么表达内心的想法，我已经记不清我们有多久没有在一起了，对于这种距离产生的不是“美”，而是“代沟”。

第四天的砌筑实习，是最有成就感的，因为满心欢喜，一边做事一边高歌嘹亮我甚是怀念啊!!好一句“让我们红尘作伴活的潇潇洒洒，策马奔腾，共享人世繁华，对酒当歌唱出心中喜悦，轰轰烈烈把握青春年华”。到1.8m要放过梁了也就意味着还三皮砖就可以完工，大家技术越来越熟练越来越快了，趁着这机会赶紧的拍照拍照拍照，最happy的是老师对我们连连夸张用他的原话说“你们1108班表现很出色，整体效果很好”如果我记错的话貌似这话在我耳边飘过5次，打心底儿开心，这几天大家苦苦的付出，为的就是锻炼自己以及得到老师的认可，通过共同的努力，我们做到了，这就是我们一个优秀集体应有的精神。即使我们一身的脏衣服裤子鞋子我们也欣慰，只因实习周过了!垃圾站里面又很多1108班退役的鞋子!

第四天的实习，用超英大姐两句话来总结：“只要有一种精神，就会不知疲倦、永不停歇”、“快乐不是因为拥有的多，而是计较的少”!!!我们要学习超英大姐以苦为乐的品德。

11月23日星期五阴雨

终于最后一天了，由于我们的墙体是没有垂直度，灰缝不饱满，没有平整度且不会倒的墙，我们组8人统一称它“艺术墙”所以那也必须配“艺术字”啊，在昨晚找到很风流倜傥、潇洒的旺叔写了三个飘逸的“艺术”字，今天就把它带到了我们的现场，贴在“艺术墙”上，纪念这周用力气筑起的“快乐之墙”我们可亲、可爱的曾老师拿她宝贵的相机来捕捉我们每个人的身影和我们的辛苦一周的劳动成果。老师来打分评比过后得到他的允许就可以拆墙了，人家说“上山容易下山难”，我说“拆墙容易砌墙难”想想我们班上89人用了四天时间建起，然后89个人还没有就用2多小时的时间全部搞定。开始统计每组的“优秀实习标兵”了，，我很荣幸、很开心被组织推选上去了，，老师对我的印象貌似也不赖，就这样我就成为13名实习标兵里的一员，老师给我们颁发了荣誉证书，让我们发表了获奖感言，发自内心说道：“我们第5组是最棒的，1108班是最棒的”，虽然我们只得到83分并不是最高分，但经历了就值得我们用心珍藏、值得留念、、不过我相信、之后的时光里大家都会努力，我们都会为自己美好的未来，为家人而奋斗，将来都是顶呱呱的青年

最后一天的实习，完美总结：在明年的钢筋绑扎实习希望我能更甚一筹，加油加油，付出=回报、、目标=土拨鼠努力=成就、成功。

跟岗实习日记 篇3

(一)

是第一次到公司报到上班的日子，说是十点半，但第一天上班，还是不敢有什么怠慢，到公司大概要一个小时的路程，可我还是早早的出发，以防途中有什么事情发生，结果当然是很早就到了公司。在经理办公室外等了十来分钟，正好看到了另一个来实习的同学，于是在他的指引下来到了会议室，大家坐下后，发觉里面的人都那么年轻，便以为应该都是来实习的，都是来给我们这些没什么文化和知识的小毛头开会的，我们几个人还讨论他们应该是什么学校的，真是可笑。然而在场除了我们几个来实习的以外，都是里面的正式员工，都是团队的成员，都是这么年轻组成的团队倒还真第一次见识到。接下来的会议当然也是在很随便和和谐的气氛下井然有序的进行着。为了迎接马上的开业大会，团队要献上自己的节目，所以在会上进行了舞蹈的排练，当然我们也难“逃”此“劫”，在会议厅里大家便一起跳起了舞来，真是太失面子了，但也就这样忍过来了。接下来我们合影留念，于是大家各自吃中饭去，这顿中饭我可是盼望了N久才盼来的，早上10点半的会竟然开到了12点半之多，还又是跳的，又是站的，是人的话不累才怪。在吃中饭时大家一起讨论开来，说在这样的大公司里上班就这样，除了这些杂七杂八的事没什么正而八经的事那倒也挺好，呵呵。下午我们在办公区和各个主管在谈话，说是谈话，倒还不如说是拉家常，因为他们的年龄和我们相比也就相差几岁而已，其中最年轻的一个竟然是82年生的，比我们也就大那么3岁，呜呼~~~ 下午还有一个有意思的环节倒是让我们几个实习的同学在规定的时间内让我们熟记各自的名字和生日，还有各自在20年间最失败的事，当然这一任务我们还是完成的很出色的，所以在我们的鬼点子下，我们骗取了这一主管每人一瓶饮料，喝的时候就是觉得爽呀。在完成这一任务时，了解到我的生日就在8月份时，呵呵，有一人说要给我过生日一呢，那叫开心，不过那天我肯定要大出血请客了。不过这样一来大家在一起就相对来说更加放的开了。就这样糊里糊涂的一天就这样过了，在回去的车上我还在想，难道这就是我真正想要实习，我对今天发生的一切表示质疑。

(二)

和20日一样，早早的到了办公区，见时间还没到，所以几个实习生便实现聊开了，直到到了规定时间，见还是每见主管的身影，我们便一个挨一个的打他电话，但结果还是一样，他不接啊~~~ 过了一会儿，他伟大的身影终于出现了，安排我们的还是在一起聊天，知道我们吃中饭，吃完中饭我们几个还是比较乖的，因为我们谁也不敢怎么善做主张怎么地，乖乖的等在了办公区等待他们的发落。只要有什么事情做，我们都愿意的，毕竟我们是来实习的，不是来聊天的。但是下午我们几个没什么事情，面对这一事实，我们还是回家了，他们几个女生就跟着他们出去做市调去了。总之觉得这样的实习不去也罢，但是既然已经做了，就要做到底，不然就会觉得很不值得，特别是前几天，就觉得特别的不值得了，所以还是坚持下去吧。因为毕竟公司要到8月份才正式开业，还不是很稳定，所以对于我们这些实习生来说，给你这样的安排已经很好了。要这样想才对，每个公司的开业只有一次，但能经历这宝贵开业的人能有几个，所以说我们还是幸运的。

(三)

下午报到。到了会议室，听了一个讲座，也许这就是所谓的培训的讲座，在一百来个人的会议室里坐了有150人左右，还有站的，当然都是二区的人，其中有不少是阿姨阿婆的，大概都是一些底层的业务员吧。在花旗的两三天里，给我最大的感觉就是，公司里办公区的人好象都很轻松的样子，他们有的在聊天，有的在打电话，当然一部分在联系业务，有的快到中午了才来上班，整个上午陆陆续续的总有人来上班，觉得有点问题，但我没说出来。这么几天来，让我对保险行业有了另一些看法，底层的人做的最苦最累，天天要跑业务，联系客户，还要遭人白眼等，工资又是最低的。但上层的人却坐在办公室里聊聊天，就等着高收入了，确实很是不公平，但这也就是保险业，也许说的有些偏激，但这就是我所观察到的现象。

(四)

下午开始培训。短短的三个小时给我们介绍了花期和大都会的情况和一些关于保险的基础知识，以及公司的团队合作理念。给我们做培训的是一个年纪轻轻的小伙子，第一次看见他是在第一次报到的会议上，是他给我们做舞蹈的指导，瘦瘦的样子。当然这也是第一感觉，可是在接下来的了解中才知道他是去年9月份刚毕业于上海对外贸易学院，可谓真是年轻有为，在二区里面也是今后重点培养的对象，因为他在个人理财方面确实很有见地。也是我们今后要学习的地方，不管是他的知识性的一方面，还是他给予我们这种理想性的一方面，都是很有可取之处的。还有一点就是在短短的几天里，让我不得不佩服的是保险行业的人说话都是有如江水一般，滔滔不绝，连绵不断…… 当然这个小伙子也不例外。我在思考，是不是以后真的做了保险行业以后，也会向他们一样。其实说实话，你说的越多，他人会觉得你很有本事，很有见地，但要根据你所说的内容，不让他人感到无聊，确实很难，因为他们可以连续的讲两三小时而基本不重复一句话。我只有…………了。在我们回去之前，他还给我们布置了作业，象我们的小老师一样，其实在我们眼中他就是我们的辅导老师了，而王助理就是我们真正的班主任了，说来有些好笑，但我们就是这样认为的。小赵老师给了我们每人五张市场调查表，让我们回去以后做，说实话，当然很很难，然后根据调查表的内容和结果，写一份关于这项调查的报告，在当时我们也会傻滴滴的问要写几个字，当时我要几乎晕掉，竟然能问出这样的问题，你当在学校啊。就这样我们带着那轻轻的五张纸踏着重重的步伐回去了，等待我们的就是周五的集体大检查。在我们简单的培训结束以后，宋经理过来跟我们说前几天一直没安排什么事给我们做，其实我们也看到了在办公区的每一个人的所作所为，然后他给我们简单的总结了一下，说到底，做保险就是在与人打交道。不管是与谁，我们绝不会放弃每一个客户，对于高端客户更要如此。我们也在其中慢慢体会…… 慢慢完成给我们布置的每一项作业，因为我们还仍然在求学阶段。

(五)

上午开了二区的例会，作了一个关于保险产品的推广会和介绍会，张总在上面讲了一大通，我和乐乐在下面讲的也起劲，哈哈，还真对不起那张总的一翻口舌啊，不过坐我们旁边的一人也和我们拉起了家常，也让我们有了一点心理上的安慰。下午我们在人事部做了一件说来很伟大的事，虽然说是做苦力，但我们从中也知道了不少内情。就拿我们帮他们整理简历来说吧，说实话整理简历，有些求职人员的命运还真掌握在我们的手中，我们只要一不小心把简历放错了地方，那些人还真是哑巴吃黄连，有苦说不出啊。一个下午我们看了几百份的简历，看的我们头昏眼花，说实在的，在最后我们也是凭感觉把他们的简历来分类，其中有些人的命运就次改变了，有的变坏，有的当然也会从中获利，这就在我们的小手放简历的一瞬间。我们也从中看了很多好的简历，让我们知道了好的简历是怎样做的，当然也看到了很多做工很花哨的，我们只要看到好的或能让人发笑的简历，我们大家便大声朗读起来，共同分享，我们便在办公区域里大声笑起来，不少员工也过来凑热闹。在最后我们整理名单事虽说很累人，但我们从中能学到一些东西，还是觉得值得的。流了汗，但也留下了欢声笑语，这正是我们所追求的。

(六)

今天是实习的最后一天，经过第一天的兴奋第二三天的沮丧第四天的重树信心，每个人都成熟了很多，大家似乎都变得宠辱不惊了，很平静的等待最后一天的安排。贾经理很欣喜与我们的变化，最后一天他想给我们简单的讲一下公司的业务流程和几个重要险种，算是最后一天的简单业务培训。

一份保险业务的促成主要是由计划活动、主顾开拓、接触、说明、促成和售后服务几个环节构成的，几个环节环形结构，循环往复支撑着公司的运作。每个流程都有着各自需要注意的地方，任何一个流程出现问题，该次业务便不能促成，以往所做的任何努力也将浪费。贾经理想借此告诉我们，做事要谨慎，注意前后联系要有条理有连贯性。当我们问他为什么要选择这个职业时，贾经理自豪地告诉我们，因为保险业是最公平的行业，一切晋升和收入都是与自己的业绩相关的，这是一个纯靠能力获得更好的生活的职业。而且业务员没有什么成本的顾虑，这要靠自己的口才就可以了。

贾经理的话让我好生羡慕，不是羡慕他的地位，而是羡慕他找到了一份自己感兴趣的工作并获得了成功。在这个找个工作都很难的社会，又有几个人考虑到了自己的兴趣了呢?虽然保险业并不是我感兴趣的职业，但它公平而充满活力的运营方式还是不禁让我羡慕和神往。或许大家也有同样的想法吧。

为期五天的公司实习终于走到了尾声，在这几天的实习中，我学到了很多在课本上学不到的关于保险的知识，也巩固了对保险学这门课程知识的认识和理解，学到更多的则是在社会上为人处事的经验。我深深地体会到了在社会上生存的不易，学会了低下头做人，踏踏实实做事的真谛，体验到了单枪匹马的艰辛和团队合作的重要，几天的磨练让我少了几分傲气多了几分沉稳和谦逊，整个人似乎顿时成熟了不少。我想这才是学校安排校外实习的真实用意吧。

感谢这次实习，让我学到了这么多，剩下的自然是日后的努力和保持，为自己想要过的明天做好打算踏实的努力起跑。

(七)

今天，中国人寿保险公司的孟经理来到我们学校，给我们做了一场关于保险的报告。

整章创制、转型提高三个阶段。经过购买寿险公司股票、加盟寿险行业途径。

孟经理还给我们解释了一下社会保险和商业保险的不同和相同处。社会保险主要包含着养老、医疗、失业、工伤和生育保险。它和商业保险的相同处主要在都是以风险存在为前提、以社会再生产人要素为对象、以概率论和大数法则为制定费率基础、都建立保险基金作为提供经济保障的物质基础。两者的不同在于经营主体不同、行为依据不同、实时方式不同、适用原则不同、保障功能目标不同、保费负担不同。

从孟经理的报告中，我们可以看出我国商业人寿保险正处于稳定发展期，还有几位广阔的发展前景。我国商业人寿保险的稳步发展需要国家的扶持、社会保障的配合及社会大众的关注。大学生正处于学习的黄金时期，踏上社会后会经历许多风浪，所以现在需要我们学好保险的基本原理，为自己将来踏上社会购买保障维护自己的合法权利做好准备。

(八)

带着好不容易完成的问卷于今日早晨八点来到公司，同学们也都完成了问卷。但是大家完成的也都不是一帆风顺，大家也都不同程度的遇到了我所遇到的问题。看来戒备心是社会上普遍存在的问题。大家都认为任务已经完成的不错了，岂料王经理告诉我们问卷还是有很多问题的。首先年龄太大的人最好不要调查，因为风险较高;其次最好是有固定工作和收入的人，且收入最好不要太低，低收入群体主要关注温饱，况且他们的收入水平也承担不了高额的保费。外地的人员最好也不要访问。同学们不禁都皱起眉头，好不容易完成的任务居然不能圆满合格，何况看一眼就要推算出此人的收入年龄住址实在是难度很高。但是我们也不会就此罢手不干，我们聚在一起总结了一下经验，决定今天的调查群体是国货的流动人群。

有了前一天的经验，我们都老练了很多，应该是能厚着面皮跟经过的路人搭讪。虽然还是有拒绝我们的，但是明显减少了很多，大部分人还是能配合我们完成调查，而且态度都很不错。看来是我们选对了调查群体的缘故。这次的调查问卷质量明显高过上次，大概是完成任务一身轻松的缘故，回去的路上大家都相当的兴奋，互相传看着问卷，我觉得我们所有人都得到了很好的锻炼，大家似乎一下子成熟了不少。

有同学开玩笑：“调查这么难，下次有人发给我传单我一定好好接着。”虽是玩笑话却也不无道理，将心比心，我们每天都在拒绝别人，这次被别人拒绝也是理所应当的事吧。

跟岗实习日记 篇4

第一天

今天是我到公司实习的第一天，很兴奋，也很紧张。

早上，我早早地来到了公司。因为是第一天，所以不能迟到。到了公司，看到很早就忙碌起来的职员，自己也感到干劲十足。等到公司的主要成员都来了，我做了个简要的自我介绍，简单的介绍了一下自己，然后我被安排到了公司的人力资源部。

人力资源部办公室不大，但是坐了5个人，包括了我，王经理也跟我们一个办公室，大家似乎都没有距离。同事对我都很友好。中午跟他们一起吃饭，聊了很多。

由于是第一天上班，并没有做什么工作，但是觉得过的很充实，接下来要好好努力了!

第二天

今天是实习的第二天，我早早地起床到了公司，等着领导给安排工作。到了公司，发现人来的还不多，决定先打扫下卫生。于是把办公室打扫了一遍，把办公室弄的干干净净的。办公室其他人看到后纷纷夸奖我懂事，心里真的很开心。

过了一会，王经理来了，王经理他给我们简单的安排了一下工作任务。他让我们把整个公司的员工的资料整理一下，然后把整理的资料和公司电脑上的资料进行核对。虽然这项工作很简单，但是我们都没有一点点的马虎。我们一份一份认真的完成，整整做了了一天。感觉挺充实的。

在做这项工作的时候，我感觉在大学的时候学的理论知识和现在做的工作不大一样。感觉自己还有很多东西要学。

今天的工作虽然很简单，但是觉得挺充实的一天。

第三天

今天是我来到公司工作的第三天，领导也没有安排具体的工作。我们还是和昨天一样整理一些公司的资料。

我还利用空余时间，看了一些公司的发展资料，对公司多多少少有了一定的了解。我们公司初期的规模，人手又少，人事方面是老板说了算，几乎没设人力这个部门。老板亲自面试员工、亲自制定薪酬标准、亲自派发奖金红包等等，就如同现实中的很多中小企业，特别是中小零售业的管理情况。公司并没有发展到课本里所讲的战略性人力资源管理，现在还仅停留于普遍存在我们国家各企业单位的事务型人力资源。人员招聘、定编定员、绩效管理、员工培训等全是人力资源部的事：部门、车间缺人找人力，人员不合格埋怨人力，绩效等级评定不公平投诉人力，甚至管道堵了，电插座坏了都找人力……人力资源部就像一个救火队，整天忙于事务性的工作。

我认为人力资源真正的理想状态是各业务部门主导成为人力资源管理的责任主体和前沿阵地。因为人力部门不可能比其他部门更了解他们的部属。这就要求公司各部门的主管都要成为优秀的人力资源管理者，比如公司可以特别组织各部门经理进行培训。这样，人力部门才有可能腾出手来做更又价值的工作，进而成为各部门的战略伙伴，并且真正成为公司里作出战略规划的决策层。

第四天

这几天公司有几个岗位在招人，有几个刚毕业的大学生来公司面试，我也跟着经理去面试了。

面试在相对比较轻松的氛围中进行，王经理问了几个问题，例如自我介绍，为什么要选择我们公司，以及简单的几个专业问题，几个大学生都或多或少有点紧张，不过还好都表现得可以，经理就叫他们回去等通知。

发现刚毕业的大学生和已经工作几年的面试者有着较大的差别。很多应届毕业生没有经历社会生活的磨炼，难免有时眼高手低，没有一个相对现实可行的自我定位，因此导致就业心态浮躁，致使求职屡屡碰壁。

回想自己学校的情况，很多学生大学四年中对自己的职业发展缺乏清晰的规划，面临选择时，难以作出真正适合自身情况的选择。这是对我们在毕业择业时极为不利的。

通过这几天专业调查和专业实践，所学到的和接触到的给人以启发，对我们这些刚毕业的学生，对以后要从事的职业岗位进行全方位的了解，不仅是接触了解社会，更是提高自身的好机会，对适应社会是很有裨益的。

跟岗实习日记 篇5

前台实习日记

第一天：

今天是我作为前台实习生的第一天，我早早来到了公司，迫不及待地想要开始我的实习生涯。我被分配到了五星级酒店的前台接待部门，这是我一直以来向往的岗位。刚开始，我的工作主要是学习如何接待宾客。我的导师是一位经验丰富的前台主任，她热情友好地给我介绍了前台工作的流程和注意事项，并告诉我要时刻保持微笑和耐心，给宾客提供最好的服务体验。

接下来，我学习了如何办理入住手续。我被告知要确认宾客的订单信息，并填写完整的入住登记表。之后，我要为宾客办理房间卡和房间号码牌，向他们详细介绍房间设施和酒店的各项服务项目。在整个过程中，我不断接触到各种宾客，有国内游客、外国游客和商务客人。每个人都有不同的需求和要求，我需要根据他们的需求灵活应对并提供满意的服务。

第二天：

今天，我开始学习如何处理宾客的投诉。我导师告诉我，宾客投诉是不可避免的，作为前台人员，要冷静应对，并尽量解决问题。她举了一个例子给我听：有一次，一位宾客投诉说他的房间有异味。我导师立刻联系了酒店的工程部门，并且主动提出给宾客换房间，并且为他提供一些饮品以表歉意。最终，宾客对我们的处理方式非常满意，并向我导师表示感谢。

我接下来的任务是接听和处理电话咨询和预定。我要详细了解酒店的各项服务项目和房间类型，根据宾客的不同需求给予恰当的推荐和建议。有时候，我还要帮助宾客安排一些额外的服务，比如预订餐厅、租车或者提供旅游资讯。

第三天：

今天，我开始学习前台的账务工作。我被告知要熟悉酒店的收银系统和各项收费标准，确保收费准确无误。在办理退房手续时，我需要核对宾客的费用明细，并向宾客解释清楚。有时候，宾客可能会对账单上的某一项费用有疑问或者不满，我需要及时解决并给予合理的解释。

此外，我还学习了如何协助处理紧急事件。比如，有一次，有位宾客突发急病需要紧急送往医院，我立刻与酒店的医疗服务团队联系，并安排了一辆救护车。在宾客离开之前，我还要负责和医疗团队保持沟通，并向宾客表达我们的关心和祝福。

第四天：

我已经适应了前台实习生的工作节奏，并且在各项工作中有所进步。今天，我的导师给我分配了更多的独立工作任务，比如办理入住和退房手续，处理宾客预订和投诉，接听和转接电话。我要密切注意每一个细节，确保工作的精准和高效。在处理工作时，我不断提醒自己要保持耐心和友好，并尽可能满足宾客的需求。

在我实习的这几天里，我深深地感受到了作为前台的责任和重要性。前台是酒店形象的代表，我们的服务和态度直接影响到宾客对酒店的印象和满意度。因此，我会继续努力学习和改进自己，成为一名出色的前台人员。

第五天：

今天，我的实习生涯即将结束，回顾这段时间的经历，我对前台工作有了更深的认识和理解。作为前台人员，我们是酒店的门面，是宾客的第一印象。我们需要时刻保持微笑和耐心，给每一个宾客提供真诚和周到的服务。不论是接待宾客、处理投诉、办理入住退房手续还是接听电话，我都感受到了前台工作的卓越和辛勤。这一周的实习，让我更加深入地了解了前台工作的重要性和挑战性，同时也使我更加坚定了自己的职业选择。

在这段实习期间，我不仅学到了很多专业知识和技巧，还结交了许多优秀的同事和导师。他们给了我很多鼓励和帮助，让我在工作中充满动力和自信。我相信，通过不断学习和努力，我会成为一名优秀的前台人员，为酒店的发展贡献自己的力量。这段实习经历将成为我人生中宝贵的财富，我将永远铭记在心。

这段实习让我对前台的工作有了更深的认识和了解，我发现前台工作需要不断学习和提升自己，保持良好的沟通和解决问题的能力。我相信，通过不断的努力和学习，我能够在未来的工作中发挥更大的价值。

跟岗实习日记 篇6

水厂实习日记

第一天实习，我来到了当地的水厂，准备开始我的实习生活。水厂位于一个安静的乡村，周围被绿树和青山环绕，非常清幽。我对水处理工艺一无所知，但我对这个神秘的水厂充满了好奇。

早晨六点，太阳还未升起，我就已经来到了水厂。远远地就能听到水流的声音，清脆的潺潺声给人一种宁静的感觉。我迫不及待地走进了水厂大门，被眼前的景象所震撼。这是一个宽阔的场地，设备齐全，工人们正在各自的岗位上忙碌着。我向一位工人问好，得知他的名字叫李师傅，是水厂的负责人。

李师傅热情地带领我参观了整个水厂。首先，他带我来到源水池，告诉我水厂的起始基础就是优质的源水。源水通过管道进入水厂，经过初次的过滤和除杂处理进入前处理区。我看到了高大的过滤池和沉淀池，工人们正在这里对水进行粗处理，将大颗粒的杂质去除。接着，我们来到了混凝池，李师傅拿起一瓶白色的草酸铝溶液，向我解释说这是一种常用的混凝剂，可以将水中的悬浮颗粒凝结成絮凝物，便于沉淀。在我的注视下，他将这瓶溶液倒入混凝池，池水迅速变得浑浊起来，随后慢慢沉淀下来，水变得清澈而净化。

我们来到了砂滤池区域，这里是水厂的核心部分，也是最重要的环节之一。水经过混凝后进入砂滤池，通过多道砂层的过滤，进一步去除残留的悬浮颗粒和微生物。我亲眼目睹了水在砂滤层中缓慢地渗透，而过滤层的纯净度则让我感到肃然起敬。

随后，李师傅带我参观了逆渗透设施。逆渗透是一种高级的水处理技术，它通过强力的压力和过滤膜，将水中的离子、微生物和溶解物质彻底去除。我看到了一个庞大的逆渗透设备，几十根直径不到一毫米的纳滤膜排列整齐地装在结构紧密的管道中。经过逆渗透过程处理的水流清澈见底，毫无杂质。

下午，我开始参与实际操作。我穿上了工作服，配戴好安全帽和手套。我先从最基本的工作开始，帮助清洗过滤层和更换滤料。当我站在砂滤池中，感受着水流冲击腿部，我骨子里埋藏的勇气被唤醒了。工作时间一点一滴地流逝，但我并没有感到怀疑或疲倦。看着经过我们努力处理过的水，我内心涌动着一股自豪感。水虽然无声，但我却能感受到它的重要性和神圣。

通过这几天的实习，我深深体会到了水是生命之源的重要性以及水厂工作的辛苦和重要性。无论是源水的净化还是各种处理工艺，每一个环节都需要操作人员精细的操作和耐心的坚守。清澈的水源来自于每一个水厂工人辛辛苦苦的付出，他们用自己的双手筑起了生命的堡垒。

我的实习即将结束，但我对水厂的热爱和敬意却将永远留在心中。每一次喝水，我都会想起那些努力工作的水厂工人，他们是日夜守护着我们家的天使。未来，我也希望能为水的净化和保护贡献自己的力量，为更多的人提供清洁的饮用水。

跟岗实习日记 篇7

导语：测量是按照某种规律，用数据来描述观察到的现象，即对事物作出量化描述。测量是对非量化实物的量化过程。在机械工程里面，测量指将被测量与具有计量单位的标准量在数值上进行比较，从而确定二者比值的实验认识过程。

2016年12月12日 星期一

今天是测量实习的第一天，在领过仪器，检查过仪器以后，我们又一起学习了实习指导。在保证没有问题的情况下，我们开始了一周的测量工作。

在选择测量地点以后，我们小组开始了导线测量的外业工作的第一步：踏勘选点并建立标志。在实地选点时，我们注意到了以下几点：

1. 相邻点间通视良好，便于测角和量距;

2. 点位选于便于保存标志的地方;

3. 视野开阔，便于施测碎步;

接下来开始做量边、测角的外业工作，因为小组人数充裕，我们分工进行，在做测角外业工作时，严格按照要求做业， 用测回法观测导线内角二测回，满足上、下半测回角值之差不得大于±40〃的要求;但是闭合导线角度闭合差不得大于±60??n，n为导线观测角数这项要求还有误差，所以再次进行测量，直到减少闭合差，使误差减到最小。

在今天的实习中，我感觉到了理论与实际的差距，通过一天的体验，我更明白了理论的实际意义。明天接着实习，接着学习。

2016年12月13日 星期二

第二天的实习开始了，我还是带着兴奋劲儿跑来跑去。

按要求，今天依然进行导线外业测量并做导线测量内业计算。

紧接着昨天的外业测量，今天先将昨天存在过大误差的量边和测角外业工作，重新进行测量，再做一系列的连测工作。同时也做了图根水准测量的外业工作和内业计算。因为控制点的高差很大，在测量时会有避免不了的误差。另外还有读数的差错。一样的进行测量，还是会出错，误差不满足要求。所以还要进行反复测量。

测量工作的基本原则是：1.从整体到局部;2.先控制后碎步;3.复测复算，步步检核。应该说我们已经可以做到理论联系实际，规范的做测量工作。

2016年12月14日 星期三

先控制后碎步，今天就是要做碎步工作了。天冷不是困难，测量工作依然坚持。碎步测量要很熟悉建筑主体的结构。我先做了一个草图，由小组成员测量，我记数据。事实证明，我们还是不够了解二号服务楼的拐拐角角，所以一边测量一边对建筑的轮廓进行修改。 碎部测量就是测定碎部点的平面位置和高程。

很明显，我和两个小组成员只是做的碎部测量工作之一---平面位置碎部点的测定。另外几个人做高程测定。然后相互合作，共同完成碎部点的总体工作。

有必要说明一下方法：经纬仪测绘法的步骤1.安置仪器2.定向3.立尺4.观测5.记录6.计算7.展绘碎部点。

每天工作不同，开始着手都可能生疏出错，当然我们一直在努力，一直在进步。

2016年12月15日 星期四

今天是测量实习的第四天了，外业测量工作基本上都做过了

由于前三天的测量外业比较集中，内业计算，数据统计可能会有不可避免的偏差，今天我们大家一起将我们的外业测量数据以及内业计算进行检核、校正。

通过计算发现还是有误差，所以有派成员有针对性的进行复测，再次复测复算。我们便将原始草图进行修改并着正图，以便在紧跟指导的脚步前提下，精确我们的测量工作。

我们一边学习并复习工程测量这门课，通过实习把原来丢下的东西又给捡回来了。

2016年12月16日 星期五

今天是周五，测量实习的最后一天，今天就是要做收尾工作。

接着昨天的工作继续整理数据，绘制地形图，同时也加强了和其他小组之间的沟通、交流。

通过层层复算检核，我们把数据按要求填入正式表格中，并将地形图完善，将周围环境按实际概况标在地形图上。通过校正检核、补充，将作业完善。

测量实习的外业测算和内业计算的完美结合，我们通过实习又学到了不少东西，锻炼了动手能力。

跟岗实习日记 篇8

这一周，早上我来到办公室打扫了办公室和楼道，打扫完后就开始自己做预算，今天总体来说，公司最近是比较忙的，但我很闲办公室的人员都很闲。今天施工队的去拌合场进行机械维修任务。我今天就把之前有做过几个标，但是还是存在很多不足的地方需要改进，在这里很感谢我的一位同事，白姐，她也是我的学姐，她给了我很大的帮助，在帮我改着预算书，指导着我该怎么做比较合理。因为今天师傅比较忙我也问不上，刚好白姐比较闲。 见天我看了一个是对我来说遇到的比较大资金的一个公路标，金额在七千万元左右。这里面不仅有路基、路面、桥梁涵洞、安全设施及预埋管线，还多了一个隧道，这也是我没接触过的。目前，我应经完成了路基、路面、桥梁涵洞，接下来就是要做隧道。

看着图纸，我还是那句话，书到用时方恨少。虽然有上过隧道的课但是在看图纸上的量，还是很吃力，并不是那么一帆风顺的。小邹发给我一些材料，是以前工程里面套过的，我就拿来学习下，我相信只要我想把事情做好的，我就会认真的去把这些事情都给做好，克服一切难题。先写到这，我还要去算下隧道的造价。我也想给师傅一个惊喜。

跟岗实习日记 篇9

上周我们进行钳工实训课，总的来说受益匪浅。

刚开始我的心情是充满疑问，不解的是，我们学计算机的，怎么会干钳工这样的活呢！但现在想一想，学不少的课外知识，有些东西能让我终身受益。这是多么可贵的呀！

从安全教育，动作要领和工具的使用到拿起锉刀的实际操作，这无疑是一个理论与实际的过渡。有些东西是要自己去摸索的，有些东西是要从理论中去发现用于实际。从开始的打磨平面，就让我学到要想做好一件事并不是那么的简单，要用实际去证实它。眼见的不一定真实（平面看上去很平，但经过测光就能发现它的不足）；这让我想到学校为什么要我们来这里实习，是要我们懂得学习的可贵，学习和打磨平面一样要有一丝不苟的精神才能做到最好，同时还要让我们认识到动手的'重要性。只是一味的学习理论，那也是远远不够的，没有实际的体验，发现不自己的动手能力，这都需要理论与实际相结合。更需要头脑和双手的配合。

从平面打磨到划线、打点；从修整形状到钻孔；从铰孔到攻螺纹，每一步让我学到的东西是别人拿不走的。从这里我知道，什么是钳工，知道钳工的方要内容是为划线、錾削、锉削、研磨、钻孔、扩孔、铰孔、攻螺纹等等。解锉刀的构造；分类、选用、锉削姿势、锉削方法和质量的检测。

钳工实习锻炼我们，提高我们的整体综合素质，使我们不但对钳工实习的重要意义有深刻的认识，而且提高我们的实践动手能力，使我们更好的将理论与实际相结合。巩固我们所学的知识，同时让我们学到老师的敬业精神。老师不厌其烦的给我们查找操作中的错误。我们还发扬团结互助的精神，促进同学们之间的友谊。

在实习过程中我们取得劳力成果---精美的螺母。看着这精美的工件竟然是我亲手磨制而成的，这种自豪感、成就感是难以用语言表达的。没有想到当初那么大的东西现在变成一个精美的工件是一下一下磨出来的，这也是就人们说的只要功夫深，铁杵也能磨成针吧！

这一周的实习是短暂和辛苦的，但是我学到的东西是保贵的，让我体会到做一个工人的辛苦与快乐，同时也巩固自己的知识，这一切都给我留下美好的回忆。

跟岗实习日记 篇10

会计实习日记1

今天是正月十六，是我本次实习的第一天，昨晚刚下过雪，到处一片白雪皑皑的景象，我早早出门艰难的步行到了实习单位---xx野营搪瓷股份有限公司。

由于年前已再次实习过的缘故，我对单位十分熟悉，我径直来到了财务部找到了带我实习的王姐。王姐对我很热情，寒暄几句后告诉我刚过完十五领导还没回来，虽然工人在干活，但是由于过年各种款项的收付和帐务结算都还没有办法进行，公司的财务部门的业务算是还没有正常开始，因此今天就没什么工作要做，随后王姐向我详尽讲述了公司的发展历程、业务范围、部门分工等情况，可能是公司经营规模小，财务部的出纳和其他人员都是其他部门人员兼任的，只有在有工作需要的时候才会出现，因此办公室里固定人员很少。

午饭过后，王姐给我找了本《财会月刊》看，看完后又找了本《会计研究》，尽管和实习没有太大联系，但我还是希望多看看书，让自己懂得多一些，才能更好的使理论与实践相结合。这一天就这样平静的过去了。

会计实习日记2

有了好的开始，总期盼每一天都如意。然而，事与愿违。今天上午睡过头了，被李姐说了几句。想想现在只是在实习，迟到还不要紧，要是以后正式上班了，迟到了肯定会被领导批。

毕竟，工作由不得我们，什么事情都是要讲纪律的。李姐那么忙碌，自己真是十分愧疚。今天，李姐将总分类账、明细分类账和资产负债表一起给我核对数据。

也许是带有运气的因素，在核对第一个科目时，很快就对上了。但是第二个第三个却出现了错误，在两个联系非常紧密的科目中，分别少了5角钱。这样核实了两遍，但结果如出一辙，只有请教李姐。

会计实习日记3

当新的一天又开始了，李姐又给了我新的工作：将票据（原始凭证）进行分类。李姐边说边教，我一边领会她的话，一边做。这样工作了一天，又学到了新的知识。虽然休息的时间很少，但很充实。

在工作时，发现了问题，利用有限的时间去看书，效果很好，我很开心。我才真的发现在学校学到的东西很少，并且没有实践是完全行不通的。很庆幸的是李姐手把手的教给了我，我越来越发现李姐教给我的知识是那样的博大精深。

会计实习日记4

五天的会计实习结束了，和之前的两次沙盘模拟实习一样，这五天是在紧张、匆忙中度过的。通过这次实习，我对财务工作有了一个基本的了解。

首先第一点感悟，本人基础的知识掌握还不够牢固。在做记账凭证的时候不够熟练，开始的一二天有的账记错了。在记明细账和日记账时有的地方也记错了。以上的问题在实际的会计工作中不是小问题，因为会计工作要求的严谨与认真不允许出现错误。

第二点感悟是，书本上学习的知识还是有限。实习刚开始的时候，整个会计做账的流程不太清楚，书本上会告诉你怎么做账，但是他不会告诉你什么时候该做什么帐，什么时候该建什么账簿，账簿内需要哪些帐页等等，这些都是刚开始的时候面临的问题。

学校学习的毕竟是理论知识，现实生活中需要的还是我们的实践能力。通过对初级财务会计、中级财务会计、财务管理这三门课程的学习，对财务方面的知识有了一个框架式的了解，但要真正做好一个会计的工作，还需要更多实践的机会。

第三点感悟，会计工作的辛苦。之前去三一重工面试时听招聘的人说三一财务人员的流失率狠高，因此在湖大和江西财大建三一班。这五天的实习，我深刻的体会到了会计工作的辛苦。虽然已经实现了会计工作计算机化，但是仍然有很大的工作量，而且整天面对电脑，身体是很容易疲惫的。每天到下课时间，绝大部分的人都留下来继续工作，这一方面说明大家的敬业，另一方面也说明了会计工作量之大。难怪三一这样的大企业财务人员流失率会如此之高。

第四点感悟，会计工作的要求。由于会计核算与监督的职能要求数据的精确，因此会计人员必须谨慎、细心，内向。我在这方面有一定的劣势，相比于女生，我的细心不够，这也是在实习过程中我发现的问题。

会计实习日记5

今天的任务是第三章作业和习题的讲解，计划用一节课把作业本上的问题解决，剩下的时间处理布置的练习。加上马老师给的一节课，上午三节，下午两节，正好可以两个班都顺利结束。

上课的过程中，让自己如平常一样，不让离别的哀伤影响到教学。在自我催眠中，以微笑让课堂活力依然。让紧张的感觉，掩盖住那扑面而来的悲伤。

让我意外的是，今天宋老师代表办公室的所有老师，送给我一副手套。因为突然的降温，来上课的路上手感到特别冷，今天就收到了手套，顿时从心里感到温暖。

因为之前答应一位同学要去听她的课，前一段时间因为各种原因，一直没有机会去听。马上就要走了，为了实现自己的诺言，下午最后一节去高考部听了她的课。于是，又了了一件事情。

今天晚上有实习的同学已经开始收拾行李了，让我无法再自我催眠。晚自习我仍然待在办公室，因为学生交上来的小卷我还没来的及批，要赶在走之前批完。虽然走之前讲不到，但总觉得还是批了的好。

晚上回到宿舍，听同宿舍的几位在热烈讨论各自的学生送的临别礼物，愈来愈感受到离别的迫近，后天就是在另一个地方了。回想过去的两个月，不想说自己有多努力，只想说虽然为之放弃了很多，却绝不会后悔。无冕之王，感觉自己棒棒哒，忍不住要赞一个。

跟岗实习日记 篇11

我感觉这次实习培养了我细致而敏锐的观察力，抓住一切机会学习实习的过程在某种程度上也是一个不断发问的过程，因为作为短时间实习的人员，老板不可能有太多时间来手把手的教我们，而且他们自己都有一大堆的工作因此，很多时候我们必须学会自己去看、去揣摩，通过观察来自己学习、自我完善

跟岗实习日记5篇

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跟岗实习日记 篇1

今天主要是整理建筑工程安全和功能检验资料，这份资料也可分为①建筑与结构②给排水和采暖③建筑电气④智能建筑⑤通风与空调⑥电梯六个部分。今天主要是整理建筑与结构部分的资料，这份资料都是一些试验记录，测量记录等。如：①屋面淋雨（蓄水）试验记录②地下水防水效果检查记录③有防水要求的地面蓄水试验记录④建筑物垂直度，标高，全高测量记录⑤烟道，抽气风道检查记录⑥幕墙和外窗的物理性能检测报告⑦建筑物沉降观测测量记录⑧节能保温测量记录⑨室内环境检测报告。

跟岗实习日记 篇2

X月6日 星期三 阴

昨天来说虽是心情不爽，但不能把昨天的阴霾带到今天，这是乐观人生的禁忌!自信与恒心对于销售人员来讲十分重要。所谓自信，就是要相信自己的能力，相信自己的产品。充满自信是征服客户的一把利箭。一个充满自信的人，能够面对各种各样的人和各种各样的问题挥洒自如、镇定而又洒脱，每征服一个客户和签约每一单生意，都不是轻而易举的事，需要销售人员的耐心和恒心。水可穿石、绳可断木就是这个意思。销售人员接见客户，要尽量的营造出一种气氛，尽可能的与客户拉长交谈时间，尽可能的创造机会多接触，这是有一定道理的。

跟岗实习日记 篇3

实习逐渐深入，我也已经逐渐进入状态，由于对公司的业务流程和产品特点还不太熟悉，我每天都会非常早起来，准备一些资料在身边以备查阅，我知道这些信息能够放到脑子里就更好了，于是我每天一有空都会多看几遍，慢慢的熟记在心。工作进行的还是比较顺利的，通常每天都会向和设计师版师沟通。

虽然我还是一个新人，但经过几天实习，使我对服装企业的尤其是产品部的运作方式有了大概的了解。

跟岗实习日记 篇4

今天还是在用全站仪，组内产生了一些分歧，是用这个先弄地形图测绘，还是弄一个闭合导线出来，究竟在哪个范围弄，这几天也确实有点累了，感觉进度也有点慢，一些组员就在这边放坐标，另一些组员在另一边看别的组怎么做，发现一些误差，对误差容忍程度不一样，也产生分歧，今天因为一些分歧，争论，导致今天只得到6个坐标，检验好像不是很精确，感觉合作才是做好事的前提。

跟岗实习日记 篇5

20xx年9月25日 星期三 天气 晴

今天是实习的最后一天，上午我跟着刘师傅继续去放了线，下午四点提前从工地下来，在办公室整理了这些天来写的实习日志和心得体会，把办公室的卫生彻底打扫了一遍，向刘师傅和项目经理们告别后，离开了实习工地。

这三星期的认识实习让我学习了很多课本上学不到的东西，对我个人来说收获颇丰。