文秘周记
发布时间:2024-06-05 文秘周记文秘周记实用9篇。
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文秘周记 篇1
这周是我开始进行文秘专业在家实习的第一周，整个过程令人兴奋又有些紧张。作为一名大三的文秘专业学生，这次实习对我的职业发展具有重要意义。在实习的一周时间里，我体验到了不同于在校学习的工作生活，收获颇丰。
我要完成的第一个任务是整理公司的文件资料。在实习的第一天，我的上司向我介绍了公司的工作要求和文档结构，让我对工作内容有了基本的了解。随后，我开始仔细审阅文件，分类整理，归档存放。这个过程需要我细心耐心，一丝不苟地完成每一个细节。通过这项工作，我学会了如何高效地管理文件资料，提高了自己的组织能力。
我还参与了公司的日常事务办理。作为一名文秘专业的学生，在实习过程中我不仅要负责文档处理，还要协助上司处理一些日常工作。我要协助安排会议，记录会议内容，处理来往文件，回复邮件等等。这些工作让我更深入地了解了公司的运营方式，也锻炼了我的应变能力和沟通能力。
我还有幸观摩了公司的一次重要会议。在会议现场，我看到了公司领导们的谈笑风生和业务交流，让我对公司的发展规划和战略有了更深入的了解。我在会议之后，还协助整理了会议记录和汇报材料，亲身感受了公司内部会议的严谨和谨慎。
在实习的一周时间里，我的收获不仅仅是学到了很多关于文秘工作的技能和知识，更重要的是我更深刻地理解了职业素养和团队合作的重要性。在整个实习过程中，我通过和同事的互动和合作，培养了团队合作精神，也提升了我的沟通能力和应变能力。我深刻体会到了职业道德和责任感对于个人职业发展的重要性，坚定了我在文秘行业发展的信心。
这一周的实习经历给了我很多启示和收获。我将继续努力学习，不断提高自己的专业技能和职业素养，为将来的工作打下坚实的基础。文秘专业在家实习周记到此结束，接下来我会更加努力地投入到实习中，不断完善自己，实现自身的职业价值。愿我在未来的职业生涯中能够不断进步，取得更大的成就！
文秘周记 篇2
第一周
实习内容
在第一周里，企业主要是让我学习，了解该公司。在第一天和第二天，公司让我在办公室里学习企业文化和了解公司经营的产品，同时公司也考验我是否踏实。第二天和第三天，公司负责培训人员介绍企业经营产品概况和大概流程及办公室文员工作，第四天到第七天开始接触办公室工作。
实习感受
刚来公司工作我很激动，我是和同学一起来到这个公司的，我们在工作上相互照应，相互帮助，共同学习，因此我们很快适应了这儿的工作环境。在没有上班之前我很担心找不到工作，因为没有什么工作经验，学历又不是很高现在就业难度有很大，但是在我和同学不懈的努力下，我们还是找到了工作。所以我们很珍惜这次实习机会，踏实勤快的工作。办公室文员的工作虽然不是很累，但是它要求很有耐心的做，认真、细心、踏实勤快就能把它做好。
而我是一个特别没有耐心的人，我相信这份工作一定能够更好地培养我的耐心的。
第二周
渐渐地我已经熟悉了办公室的日常事务，并因适应能力强、做事认真负责得到了上司的夸奖，这让我更加自信，干劲十足。与上一周不同，经理开始慢慢交代我一些有实质意义的事情。比如周四那天，他让我盘点各办公室日常用品的消耗情况，然后列出采购清单和经费预算表，报上级审批后经理关照隔壁的王姐和我一起去市场采购。周五那天我又负责将部分办公用品分发到各部门。这是我有史以来做得最完整的一件事，虽然中间有人帮助和协同，但我依然很开心。终于可以独立完成一件像样的事了，像一名正式的职场里人那样。当然，工作的过程中不无困难。对于我这种数学不好的人，买东西算账是件非常头疼的事。一边要站在公司利益的角度精打细算，一边又要货比三家讨价还价，想想真是难为我了。如果公司有固定的值得信赖的办公用品供应商该多好，一个电话便可解决问题。嗯，我准备向上司提个建议。其实他们应该早就想到这个的，为什么没有建立起来呢，我要弄明白再说，不能贸然行事。总得来说这一周还算圆满吧，给自己加油！
第三周
实习内容
1.接听、转接电话;接待来访人员。
2.负责办公室的文秘、信息、机要和保密工作，做好办公室档案收集、整理工作。
3.负责总经理办公室的清洁卫生。
4.做好会议纪要。
5.负责公司公文、信件、邮件、报刊杂志的分送。
6.负责传真件的收发工作
实习感受
今天来公司上班是第三周了，我已经很熟悉这里的工作环境了。我每天在规定的时间上下班，有时候会来得早一些，帮助其他同事整理一下东西，打扫好办公场所的卫生。上班时间要认真准时地完成自己的工作任务，不能草率敷衍了事。我的上司是一个非常好的领导，他用理解的心态去对待他的下属，因此他的下属都很拼命的给他工作，我很喜欢这样的工作氛围。在这段工作的时间里，我虽然没有出现什么大的错误，但是小错误还是有的。我的上司对我说，虽然没这点儿小错误不会影响工作的顺利进行，但是这种习惯是不好的`，要认识到这种不好的习惯的危害性。不论我们做什么工作都要认真仔细，要用谨慎的态度做事，才能长远的发展。这一课我很是受益。
像我们这样的毕业生很多时候觉得自己没有受到领导的重用，所干的只是一些无关重要的杂活，自己的提议或工作不能得到老板的肯定。做不出成绩时，会有来自各方面的压力，老板的眼色同事的嘲讽。但是我认为只要我们的上司是一个开明有素养有远见的人，当他看见你努力拼命工作时，他肯定是看在眼里的，只是时机未成熟。我们不能太急躁，要有耐心，相信一份耕耘，一份收获。
实习周记四
转眼间我来公司已经快一个月了。对于工作由开始的诚惶诚恐到了现在的得心应手，看似一个最平常简单的过程，其实只有我自己知道里面的艰辛与不易。月末了，公司有例行的总结，每个员工也要整理自己上一整月的工作内容，查漏补缺。
我主要是统计一下员工的出勤、加班记录，员工外出登记，休假、请假单。填写现金日记账，整理好所有发票，报销每月备用金。然后排好下个月的员工值日表，贴在白板上。最重要的是安排好公司每月一次的例会，做好会前准备、会议记录和会后内容整理工作。好在公司不大，人数不多，会前安排较为简单。公司有现成的会议室，我只需简单地布置一下即可。和一般会议相同，公司全体员工落座后，总经理首先讲话，然后部门经理讲话，员工发言。其中有员工提出问题和困难，公司酌情帮助解决这一议程，本人表示赞赏。这次会议上有一名员工发言，当他说到自己家庭突然遭遇的变故，堂堂七尺男儿不禁面对同事和领导痛哭流涕，场面可谓感人。结果全体员工自发伸出援助之手，公司领导也纷纷给予他精神上的鼓励和物质上的帮助。这件事让我从此对这个不大不小的公司刮目相看，正是如此团结友爱、互帮互助的集体才能创造出源源不断的财富和光荣，也只有这样开明的公司制度和体恤员工的领导才能使一个公司不断攀登，大步向前。
实习周记五
习惯了每天早上提前十分钟到办公室，先打开窗户通风，在打开电脑、饮水机、打印机、碎纸机，然后简单打扫一下办公室，顺便给室内的几盆绿色植物浇点水，这些基本成了我开始一天工作的热身内容。真害怕有一天自己会厌倦这样重复机械的工作。还好，昨天公司内部打了一场小型乒乓球比赛，是公司不定期的娱乐健身活动。总算给这黯淡无光的生活增添了一抹鲜艳色彩。别看时一场简单的公司员工乒乓球比赛，开始的活动策划、中场服务、赛5后事宜也够我们行政部忙活的了。累是累了点，好在大家都玩得很开心，领导也比较满意。这大概就是我们秘书人员的办事宗旨了。
文秘周记 篇3
第一周
这是我作为一个大三学生即将踏入职场的第一次实习，我所选择的是在一家大型跨国企业的文秘部门。在这个周记中，我将向大家详细介绍我在实习的第一周所经历的一切。
在我来到公司的第一天，我被领到了我的办公室。这个办公室被精心布置得很温馨，有一个宽敞的书桌和一把舒适的椅子。在桌上还放着一个漂亮的花瓶和一台电脑。我的导师介绍了办公室的基本设施，并告诉我在工作中需要注意的一些事项。
接下来的几天里，我开始了解并适应公司的工作环境。我跟着我的导师参观了整个办公楼，熟悉了公司的各个部门和他们的职能。我还参加了一些简单的培训课程，包括公司的文化、价值观和工作准则。通过这些培训，我更加清楚地了解了文秘工作的重要性和责任。
在实习的第三天，我开始接触一些实际的工作。我的导师把一些文件交给了我，让我进行整理和归档。这些文件是有关公司项目的合同和协议。我必须仔细阅读每一页，确保文件的内容没有错误，并按照一定的标准进行分类和存档。虽然这项工作看似简单，但我发现需要细心和耐心才能做好。
在实习的第四天，我被要求参加一次部门例会。这是我第一次面对这么多高层领导和同事，我感到紧张又激动。会议的主题是项目的进展情况和下一步的计划。我在会议中作为观察者，聆听每个人的发言，并记录重要的讨论内容。这是我学到了很多专业知识和工作技巧的宝贵机会。
在实习的第五天，我收到了一项重要任务。公司即将组织一次大型会议，我被要求协助策划和组织会议的各个环节。这包括准备会议议程、发送邀请函、安排会议场地和设备等。这项任务要求细致入微的安排和协调的能力，我有些担心自己是否能够胜任。但是我也知道这是一个成长的机会，我决心全力以赴完成这项任务。
这是我在实习的第一周所经历的一切。这一周下来，我收获了许多宝贵的经验和教训。我发现作为一名企业文秘需要细心、耐心和良好的组织能力。同时，这次实习也让我明白了职场的挑战和机遇，我深深感受到了作为职业人士的责任和使命。我相信，在接下来的实习中，我将继续学习和成长，为自己的职业道路打下坚实的基础。
文秘周记 篇4
第一周
这是我第一次远程实习，也是我人生中第一次完全在家工作。虽然有些紧张，但也满怀期待地开始了第一周的实习。
在周一早晨，我收到了公司的邮件，告诉我从本周开始，我将在家办公，实习时间为每天上午9点到下午5点。我感到非常激动，因为这意味着我可以以自己的方式高效地工作，并学习如何管理时间。
当我到了“办公室”，也就是我在家里设置好的工作区域时，我利用一点时间整理了一下我的桌面和文件夹，确保一切都井井有条。然后，我打开了电脑，登录了公司的内部系统。
上午的第一个任务是处理一些文字编辑工作。公司给了我一份“员工手册”，要求我对其进行审查和修改，以确保文法准确且易于理解。这对我来说是一项很有挑战性的任务，因为我需要仔细阅读每一个段落，并且尽量不改变原意。在整个过程中，我始终保持了高度的专注和细致入微的态度。
接下来，我有一个在线培训课程，是为了提高我的沟通和协调能力。这个课程教授了如何在团队中进行有效的沟通，以及如何应对冲突和解决问题。我认为这对我以后的职业生涯非常有帮助，因为作为一名文秘，与不同的人交流并协调他们的工作是非常重要的。
下午，我被分配了一些文件整理的工作。公司希望我整理他们的客户档案，按照字母顺序进行分类。这听起来可能有些乏味，但我意识到这是锻炼我的耐心和组织能力的好机会。我花了几个小时仔细整理每一个文件，并确保它们都放置在正确的位置。
尽管这是一个在家工作的实习，我意识到自律和专注是非常重要的。没有人会监督我是否按时完成任务，所以我必须要自我激励，并制定合理的工作计划。
第二周
尽管我已经习惯了在家工作，但这周我遇到了一些困难。
周一早晨，我的电脑突然出现了问题，无法正常开机。我感到有些慌张，因为我急需在早上的会议前完成一份报告。我尝试了各种方式来修复它，包括重启和连接外部鼠标和键盘，但都没有用。
我决定给公司的IT支持打电话寻求帮助。他们告诉我几种可能的解决方案，并指导我逐步进行操作。最终，我成功地修复了电脑，并及时完成了报告。我感到非常宽慰，并对自己的应变能力感到骄傲。
周二，我接到一项紧急任务，需要在几个小时内完成。这是一份机密文件的翻译工作，需要将其从英文翻译成中文。虽然时间紧迫，但我决定先阅读文件，确保我对其内容有一个整体的了解。然后，我开始逐句翻译，并尽量保持准确和流畅。最终，我成功地在规定时间内完成了翻译工作，并获得了同事们的赞扬。
周三，我参加了一个在线会议，与公司的其他实习生一起讨论我们的实习经验和学到的东西。这是一个很好的交流机会，我听到了其他人的经历，并从他们的故事中得到了一些启发。我分享了我在处理问题时的一些策略，得到了一些建议和鼓励。这个会议让我感到团队的意义和互相支持的重要性。
这两周的实习让我学到了很多东西。我学会了自我激励、自律和处理问题的能力。我发现，在家工作并不容易，但只要我保持专注并且确保自己有一个良好的工作计划，我就能够高效地完成任务。
总结
经过这两周的实习，我对文秘专业的理解更加深入。我意识到文秘工作不仅仅是处理文件和安排会议，还需要具备良好的沟通和协调能力。在家工作对于自律和专注都是一种挑战，但只要我保持积极的态度并制定合理的工作计划，我相信我可以在这个专业中取得更大的成就。
无论是面对电脑问题还是紧急任务，我都学会了处理压力和解决问题的能力。与同事们的交流和支持也让我意识到在团队中协作是多么重要。我期待着在接下来的实习中学到更多，并应用这些知识和技巧到我的未来职业生涯中。
文秘周记 篇5
第一周实习，对我的生活来说，可以说是完全陌生的新环境。每天充满了新鲜感，也带给我一丝丝忐忑和紧张。但是，我告诉自己要坚持下去，毕竟这是我成长的机会。
实习的第一天，我来到了总公司的文秘办公室。这里是一个充满活力的地方，同事们在工作中互相配合，每个人都专注于自己的工作。我被分配到一个小组里，负责协助处理与文书工作相关的事务。
我首先接触到的工作就是文件处理。公司每天都会有大量的文件需要整理和归档。我被要求按照一定的分类方式整理这些文件，并在系统中进行记录。刚开始时我手忙脚乱，经常弄错分类或者遗漏关键信息。但我明白这是一个必要的过程，只有不断地实践和学习，才能提高自己的工作效率。（WWw.bMRbh.com 笔墨评语网）
除了文件处理，我还负责协助部门经理安排会议。这包括了准备会议材料、协调与会人员的时间和地点，并记录会议纪要。在协助安排第一次大型会议时，我感到了前所未有的压力。但是，经过细心准备和团队合作，会议圆满成功。这一次成功，给了我极大的信心和动力，让我更加专注于我的实习工作。
为了提高自己的写作能力，我开始研究一些写作技巧，并阅读了一些与文秘相关的书籍。我将所学的知识应用于日常工作中，努力提高写作质量和效率。我尝试用简明扼要的语言表达复杂的问题，并注意到用词和语法的准确性。渐渐地，我意识到我的写作能力有了明显的提高，这让我倍感欣慰。
每天下班后，我会抽出一些时间来整理工作日志，总结一天的工作经验和感悟。通过这种方式，我能更好地反思自己的工作表现，找出不足之处并加以改善。同时，我也会积极与同事交流，学习他们的工作方法和经验。他们给了我很多宝贵的建议和指导，让我在实习期间能够更好地成长。
在实习的第一周，我不仅学到了很多专业知识，还锻炼了自己的沟通和协调能力，提高了自己的工作效率和写作能力。虽然有时会遇到困难和挫折，但我相信只要不断努力，我就能够克服一切困难，取得更好的成绩。
第一周的实习生活虽然新鲜而充实，但我知道这只是一个开始。未来的日子里，我将继续努力，用心工作，不断提高自己的能力。我相信，只要执着和坚持，我的实习经历一定会成为我人生中最宝贵的财富之一。
文秘周记 篇6
第一周
在我即将毕业之际，我有幸获得了一家知名企业的文秘实习岗位。这个实习对我而言意义重大，它将是我作为一名大学生的最后一次实践机会，也是我进入职业生涯的一次良好开端。
进入企业，我首先感受到了浓厚的工作氛围。公司的办公楼豪华而宽敞，职工们穿着得体，彼此之间礼貌友善。在面试时，我被公司的专业和严肃所吸引，对此深感荣幸。
第一天，我被分配到了文秘部门，得到了一位经验丰富的领导指导。她花费时间向我介绍了部门的工作内容和流程，并强调了细节的重要性。随后，她给我一份实习任务，要求我协助她处理文件、管理档案和写邮件。我对此表示深深地感谢，觉得自己能够在如此有经验的人的指导下学习，是一份宝贵的机会。
第二天，我开始了我的实习任务。我接到了很多文件，有些是行政文件，有些是财务文件。我意识到，文件处理需要高度的细心和耐心，每一个数字和细节都不能马虎。我花费了许多时间检查和核对，以确保文件的准确无误。虽然工作有点繁琐，但是我深知这是一种提高自己细心和责任心的好机会。
第三天，我被要求管理一些档案。我很激动，因为这个任务将锻炼我的组织能力和时间管理能力。我按照领导所要求的方式整理了一些重要的文件，将它们放入分类文件夹中，并在每一个文件夹上写上了标签。这样，需要找到某个文件时，我可以迅速找到。这个过程中，我学会了如何将工作分解成小任务，并合理安排时间，以提高工作效率。
第四天，我终于有机会写邮件了。写邮件虽然是一项常见的任务，但是对我而言，它是一项全新的挑战。在写邮件时，我需要考虑到文法的正确性、邮件的格式以及语气的恰当性。我反复读取邮件，以确保它表达的意思清晰准确，并且没有错误。经过几次尝试和修改，我终于能够写出符合要求的邮件。这个过程中，我从中学到的最重要的一点是，沟通是一种艺术，它需要细致入微的处理和仔细的表达。
第五天，我花时间与同事进行交流和合作。在一次小组会议上，我积极发言并给出一些建议。我被同事们认可和赞赏，这给了我很大的鼓励和自信。我意识到，在团队中，每一个人都扮演着重要的角色。与他人密切合作，可以促进团队的发展和个人能力的提高。
通过这一周的实习，我收获了很多。我学到了如何细心和耐心地处理文件，如何有效地管理档案，如何写一封专业又精确的邮件，以及如何与他人合作。这些技能将会对我未来的职业发展产生重要影响。
对于我的实习导师，我深感感激。她耐心地指导我，帮助我克服了许多困难。我非常感谢她对我的关心和支持。通过与她的互动，我学到了很多工作中的技巧和经验，这对我而言是非常宝贵的。
这一周的实习经历让我对将来的职业生涯充满了希望和信心。我相信，只要我继续努力学习和锻炼，我一定能够在企业文秘这个领域取得更好的成绩。
文秘周记 篇7
这周我开始了我在一家大型企业的文秘实习，我对于这个新角色感到兴奋和有些紧张。在实习的第一天，我被带到了行政办公室。作为一名实习生，我明白这将是我的舞台，我的机会展示自己的能力和学到更多的东西。
上午，我参加了经理的团队会议。会议由行政助理负责记录，我接手负责起草会议记录和整理会议纪要。这对我来说是一个很好的机会，能够提高我的记录和整理能力。我仔细聆听每个人的发言，抓住重点，并迅速记录。在会议结束后，我将会议记录整理成会议纪要，并发送给参会人员。经理对我的工作表示满意，并指出了一些需要改进的地方。我意识到我仍有很多需要提高的地方，于是开始积极主动地寻求每个机会来改进我的写作和组织能力。
下午，我接到了一份文件整理的任务。由于公司最近进行了一次大规模的内部调整，许多文件需要重新整理和归档。我收到了一墨镜相关的文件和资料，我花了一段时间将它们按照日期和重要性排序，并整理成档案。我通过这项任务学到了如何高效地组织和管理文件，并且提高了我的细心和耐心。整理完成后，我将文件交给了我的导师，她表扬了我的工作，并给了我一些建议来提高我的时间管理和工作效率。
周三是一个忙碌的日子。上午，我帮助行政人员回复了一些日常邮件和电话。其中有一封来自一个潜在合作伙伴的邮件，询问我公司是否有兴趣参与一个重要的会议。我立即扣下了这个邮件，并向我的导师报告了这个机会。她很激动，让我准备一个演示文稿来展示我们公司的潜力和优势。我花了很多时间研究了我们公司的产品和服务，并编写了一个生动的演示文稿。在下午的会议上，我有机会向来访的合作伙伴展示我们公司的实力，并得到了他们的认可和关注。这次经历让我深刻体会到了沟通和表达的重要性，也让我更加意识到自己在这一方面仍有很大的进步空间。
周四，我负责筹备并组织了一场小型会议。我联系了与会人员，并准备了会议材料和会议室。当天早晨，我到达会议室早早地布置好了座位和音频设备。会议进行得非常顺利，与会人员能够充分发表意见，并且会议结束后，我还收到了来自经理和与会者的表扬。这一切让我感到非常满意，也增加了我自信心和对自己能力的信心。
这周的文秘实习让我学到了很多，也面临了不少挑战。通过记录会议、整理文件以及沟通和组织会议的经历，我不仅提高了我的写作、组织和表达能力，也学到了如何与不同的人合作和如何管理我的时间和工作任务。我明白了在文秘工作中的重要性，也认识到了自己在这个领域的潜力。我相信，通过更多的实践和进一步的学习，我将能够成为一名优秀的文秘，并取得更大的成就。
文秘周记 篇8
本周是我在公司的第一周实习，我的主要工作是担任一位文秘，我很感激公司给了我这个宝贵的机会，让我能够更深入地了解这个行业。在这一周实习中，我学到了很多东西，也有一些挑战和困难，但我努力地克服了它们。
在这周的工作中，我首先学会了如何处理文件。作为一名文秘，处理文件是我最基本的职责。我需要将收到的各种文件归类和分类，如收到的信件、传真和电子邮件等。我需要将它们整理成一个有序的文件系统，以便于查找和使用。此外，我还学会了如何使用公司的文件管理系统。
我也学到了如何精确而快速地打字。在我转发文件的过程中，我也需要快速地将它们打印出来，并标注一些关键信息。这就需要我在短时间内准确地打字。尽管我之前没有太多的打字经验，但我的经理给了我许多有用的技巧和建议，帮助我迅速提高我的打字速度和准确率。
在这一周的工作中，我也学会了如何沟通。作为一名文秘，与公司内部的管理和同事进行沟通是非常重要的。我需要了解他们的需求和想法，以便更好地满足他们的要求。同时，我也需要学会如何表达我的意见和建议，与团队分享我的观点和经验，以便于我们共同提高。
虽然这一周实习给了我很多有价值的经验和知识，但也存在一些挑战和困难。首先，我需要时刻保持高度的集中精力，这对于一个刚刚走出校门的我来说并不容易。我的经理为我提供了许多技巧和建议，帮助我更好地管理我的注意力。
此外，时间管理也是实习中的一个重要挑战。作为一名文秘，我需要保持许多任务的进度。我必须了解每项任务的优先级，确保我按期交付工作。我学会了制定计划，合理分配我的时间，并在必要时向我的经理寻求帮助，以便我更好地履行我的职责。
虽然这一周实习面临了许多挑战和困难，但我认为我已经克服了它们，并更好地适应了我的职责。在未来的几周中，我会继续学习和成长，让自己变得更加优秀。我感谢公司提供的机会，并期待未来的实习工作。
文秘周记 篇9
第二周，师傅就给我讲解了资料员的职责和任务，让我更加了解了自己的工作实质。首先要负责工程项目资料、图纸等档案的收集、管理。
1.负责工程项目的所有图纸的`接收、清点、登记、发放、归档、管理工作：在收到工程图纸并进行登记以后，按规定向有关单位和人员签发，由收件方签字确认。负责收存全部工程项目图纸，且每一项目应收存不少于两套正式图纸，其中至少一套图纸有设计单位图纸专用章。竣工图采用散装方式折叠，按资料目录的顺序，对建筑平面图、立面图、剖面图、建筑详图、结构施工图等建筑工程图纸进行分类管理监理实习周记范文监理实习周记范文。
2.收集整理施工过程中所有技术变更、洽商记录、会议纪要等资料并归档：负责对每日收到的管理文件、技术文件进行分类、登录、归档。负责项目文件资料的登记、受控、分办、催办、签收、用印、传递、立卷、归档和销毁等工作。负责做好各类资料积累、整理、处理、保管和归档立卷等工作，注意保密的原则。来往文件资料收发应及时登记台帐，文件资料的内容和性质准确及时递交项目经理批阅，并及时送有关部门办理。确保设计变更、洽商的完整性，要求各方严格执行接收手续，所接收到的设计变更、洽商，须经各方签字确认，并加盖公章。设计变更(包括图纸会审纪要)原件存档监理实习所收存的技术资料须为原件，无法取得原件的，详细背书，并加盖公章。作好信息收集、汇编工作，确保管理目标的全面实现。
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周记是包含在写作中的一种形式，在读书的时候周记是必不可少的。你知道怎么写出一篇高分的周记吗？根据您的要求，栏目小编为您搜集了一些有用的内容“文秘实习周记”，欢迎你的阅读愿这篇文章能够带给你欢乐并请与你的朋友分享！
文秘实习周记(篇1)
本人大学文秘专业的学生，最近正在一家公司进行毕业实习，以下为个人的实习周记。
第一周
在这家公司进行的第一周实习，我主要跟随我的导师学习公司的运作流程。从邮件处理到文件分类、通知函的撰写等方面，我都能够有针对性地学习。此外，我还参与了公司内部会议的策划和组织，对日常工作有了更深的认识。
第二周
在第二周的实习中，我开始着手准备公司年度大会的相关事项。这个项目需要我与不同部门的工作人员沟通，收集资料并撰写报告，发放邀请函等等。在这个过程中，我加强了自己的人际沟通能力和组织协调能力。
第三周
在第三周，我有机会参与公司的公关活动，通过为公司制作宣传图文、创意视频等推广素材，以及协助公司活动的开展，我进一步了解了文秘工作的多样性。在这一周的实习中，我特别感受到了自己的创造力和实践能力的提高。
第四周
通过前三周实习的搭建，我在第四周获得了实现自己想法的机会。我的导师帮我提供了足够的资源和支持，以及更广阔的发挥自己的空间。我设计并执行了一个“员工关怀计划”，为员工送去关爱，帮助他们缓解压力，这让我感到很有收获。
总之，在实习中我不仅提升了专业能力和业务水平，更重要的是，我提高了个人能力和认知水平，增强了自信和自信心。这将是我更好地融入职场，更好地自我发展的重要财富。
文秘实习周记(篇2)
文秘实习周记：初识职场，成长启航
XXXX年XX月XX日
这一周，是我初入职场的体验周。带着对未知的好奇和紧张，我踏入了这家充满活力的公司，开始了我的文秘实习生涯。
工作第一天，我提前半小时到达办公室，为的是熟悉环境、整理办公桌和准备当天的文件。我的主管李经理为我安排了初步的文秘工作，包括会议纪要的撰写、文件归档整理以及日常的电话接待。初次接触到这些任务，我倍感新鲜，但同时也深感责任重大。在撰写会议纪要时，我努力抓住每位发言人的核心观点，力求精准传达会议精神。在整理文件时，我学习了如何根据文件的重要性和紧急性进行分类存放，确保查询时能够迅速找到。
随着工作的深入，我逐渐认识到文秘工作不仅仅是处理文字和文件，更多的是在沟通与协调中展现细致与专业。有一次，部门之间因项目协作出现了沟通障碍，我主动介入，将各个部门的需求和意见汇总整理，最终促成了一次有效的沟通会议。这次经历让我认识到，文秘在公司的运作中扮演着重要的桥梁角色。
除了日常的工作任务外，我还参加了公司组织的文秘工作培训，这让我对职业发展有了更明确的认知。培训中，我学习了如何高效管理时间、如何更好地进行商务沟通以及如何处理工作中的突发事件。这些实用技巧对我而言都是宝贵的经验。
这一周，我深刻体会到了职场的挑战与机遇。我明白自己还有很多需要学习和提高的地方，但同时也感受到了成长的喜悦和自我价值的实现。展望未来，我希望能够在实习生涯和未来的工作中不断提升自己的专业能力，为公司的运作和发展贡献自己的力量。
文秘实习周记(篇3)
本周是我在公司的第一周实习，我的主要工作是担任一位文秘，我很感激公司给了我这个宝贵的机会，让我能够更深入地了解这个行业。在这一周实习中，我学到了很多东西，也有一些挑战和困难，但我努力地克服了它们。
在这周的工作中，我首先学会了如何处理文件。作为一名文秘，处理文件是我最基本的职责。我需要将收到的各种文件归类和分类，如收到的信件、传真和电子邮件等。我需要将它们整理成一个有序的文件系统，以便于查找和使用。此外，我还学会了如何使用公司的文件管理系统。
我也学到了如何精确而快速地打字。在我转发文件的过程中，我也需要快速地将它们打印出来，并标注一些关键信息。这就需要我在短时间内准确地打字。尽管我之前没有太多的打字经验，但我的经理给了我许多有用的技巧和建议，帮助我迅速提高我的打字速度和准确率。
在这一周的工作中，我也学会了如何沟通。作为一名文秘，与公司内部的管理和同事进行沟通是非常重要的。我需要了解他们的需求和想法，以便更好地满足他们的要求。同时，我也需要学会如何表达我的意见和建议，与团队分享我的观点和经验，以便于我们共同提高。
虽然这一周实习给了我很多有价值的经验和知识，但也存在一些挑战和困难。首先，我需要时刻保持高度的集中精力，这对于一个刚刚走出校门的我来说并不容易。我的经理为我提供了许多技巧和建议，帮助我更好地管理我的注意力。
此外，时间管理也是实习中的一个重要挑战。作为一名文秘，我需要保持许多任务的进度。我必须了解每项任务的优先级，确保我按期交付工作。我学会了制定计划，合理分配我的时间，并在必要时向我的经理寻求帮助，以便我更好地履行我的职责。
虽然这一周实习面临了许多挑战和困难，但我认为我已经克服了它们，并更好地适应了我的职责。在未来的几周中，我会继续学习和成长，让自己变得更加优秀。我感谢公司提供的机会，并期待未来的实习工作。
文秘实习周记(篇4)
这是我在文秘专业进行的第一次在家实习周记，每天都发生了很多有趣而充实的事情。虽然在家实习没有办公室环境那样忙碌，但我仍然有许多任务要完成，让我感到非常充实。
星期一，我按照老师布置的任务，开始进行市场调研。我利用互联网搜索相关行业的资料，阅读市场报告和分析数据。通过这个任务，我对于市场调研的步骤和方法有了更深入的了解。同时，我也遇到了一些困难，比如如何找到准确、可靠的数据来源。我通过查询各种权威机构的网站和数据库，终于找到了一些有用的信息。这个任务让我意识到，准确的市场调研是企业决策的基础，我在未来的工作中要加强这方面的能力。
星期二，我进行了文档处理的实践。我从老师提供的案例中选择了一个公司的文件，对其进行整理和编辑。这个任务涉及到文件排版、语法检查以及内容的优化，我一边学习规范的文档处理流程，一边认真对待每一篇文件。虽然在我完成这个任务之前，我必须经过多次修改和校对，但我意识到一个高质量的文件需要经过反复磨合和推敲，这对于我的将来非常重要。
星期三，我参与了一个在线会议的组织。在这个会议中，我负责准备会议议程、发送邀请函以及会议记录。虽然在虚拟环境下组织会议是一种新的体验，但我发现与传统的面对面会议相比，它更加高效和方便。在这个任务中，我学会了如何在网络会议中有效地发言和记录要点。这个经历为我今后在团队合作和组织能力方面提供了宝贵的实践经验。
星期四，我参与了一项文件传递的任务。我需要将一份重要文件送至公司的合作伙伴，但由于疫情的原因，只能通过在线方式完成。我学会了使用云端存储和文件加密软件，确保文件的安全和完整性。通过这个任务，我意识到在信息时代，文秘工作已经从传统的文件处理转变为电子文档的处理。我要不断学习和更新自己的技能，以适应信息化时代的发展。
星期五，我完成了一份工作汇报的任务。我整理了一周的工作内容和成果，并撰写了一份详细的汇报。在这个过程中，我回顾了一周来的工作和学习情况，总结了自己的收获和不足之处。这份汇报不仅让我反思了自己的工作表现，也为我提供了一个展示自己的机会。我要继续努力提高自己的表达能力和逻辑思维，在将来的工作中更好地与他人沟通和交流。
通过这一周的在家实习，我学到了许多关于文秘工作的知识和技能。我意识到，虽然在家实习不同于传统的办公室实习，但通过积极主动地参与各种任务和项目，我仍然能够锻炼自己的能力。我深刻体会到，专业知识的学习只是起点，真正重要的是将所学知识应用到实际工作中。我将继续努力，进一步提高自己的能力，为将来的文秘工作做好充分准备。
文秘实习周记(篇5)
第一周
本周是我作为一名文秘实习生的第一周工作。刚开始进入这个公司，我感到既兴奋又紧张。作为实习生，我有很多想要学习的东西，也希望能够尽快适应公司的工作环境。
在第一天，我被带到了文秘部门的办公区域。这个部门看起来非常繁忙，员工们都在忙碌地处理着各种事务。我和其他实习生们都被分配了一个导师，我的导师是一位经验丰富的职员。她非常友好，并给了我一些关于部门运作的简要介绍。我还得到了一个实习生手册，里面包含了一些常用的文秘技巧和规定。
在接下来的几天里，我主要负责协助处理部门的日常工作。我收发传真、复印文件，还负责整理和管理文件档案。这些工作看似简单，但也有一些细节需要我注意。我要确保每份文件都按照正确的顺序放置，并在文件夹上贴上相应的标签。同时，我也要确保所有的文件都被妥善保存，以方便将来的查询和使用。
除了这些基本的文秘工作，我还有机会参与一些会议和活动的筹备工作。这让我感到非常兴奋，因为这样我可以接触到更多不同的工作内容。我参与了一次公司内部会议的筹备工作。我和其他同事一起准备了会议材料，并帮助设置会议室的布置。虽然这是非常繁忙的工作，但我从中学到了很多有关协调和组织能力的技巧。
在整个实习的第一周，我深刻感受到了作为文秘实习生的责任和重要性。文秘工作是一个细致和复杂的工作，它需要处理大量的文件和数据，并确保所有事务的顺利进行。我明白了做好文秘工作需要有耐心、细心和高度的责任心。
第二周
在第二周的工作中，我逐渐熟悉了文秘部门的工作流程，开始接触一些更复杂和高级的工作内容。我朝着成为一个合格的文秘人员迈出了新的一步。
本周，我主要负责起草和整理一些公司内部的文件。这些文件包括会议纪要、工作计划和报告等。我需要仔细阅读相关资料，并根据要求进行撰写。在这个过程中，我学习到了如何清晰和准确地表达自己的观点和想法。同时，我也注意到文件的格式和排版对于提高文件质量的重要性。
在这周的工作中，我还有机会参与了一次外部客户会议的组织工作。我负责邀请客户、预定会议室和准备会议资料。这让我对与外部客户进行沟通和协调有了更深入的了解。而且，我还有机会在会议上观察高级文秘人员的表现，从中学到了很多实用的技巧和经验。
除了本职工作外，我还通过请教导师和其他职员来提高自己的综合素质。他们非常乐于助人，愿意分享自己的经验和见解。他们给了我很多宝贵的建议，例如如何提高自己的表达能力、如何与他人合作等。我也意识到，在工作中不仅仅要完成任务，还要注重与他人的良好沟通和合作。
第三周
第三周的工作中，我逐渐接触到了更高级和有挑战性的任务。这让我感到非常兴奋和充实。
这周，我有机会参与了一次重要的高管会议的组织和协调工作。这是我第一次参与这样高层次的会议，我感到非常兴奋。我负责协调会议室、邀请参会人员，并准备会议所需的文件和资料。在会议当天，我还负责会议的记录和整理，这对于提高我的笔录能力和审议能力非常有帮助。
除此之外，我还有机会参与了一次业务洽谈和合同签订的谈判过程。在这个过程中，我见识到了商务合作的复杂性和重要性，并从中学到了很多协商和商务礼仪的技巧。
在整个实习期间，我不断学习和成长。通过实践和观察，我深刻理解了文秘工作的重要性和挑战。我学会了如何高效地处理文件和数据，并改进了自己的沟通和组织能力。同时，我也认识到在工作中要有耐心和细心，做好每一个细节。
这三周的实习经历对我来说是非常宝贵的。通过这次实习，我更加确定了自己从事文秘工作的职业选择，并对未来的发展充满了信心。我相信，在不断学习和实践中，我会成为一名优秀的文秘人员。
文秘实习周记(篇6)
第一周实习，对我的生活来说，可以说是完全陌生的新环境。每天充满了新鲜感，也带给我一丝丝忐忑和紧张。但是，我告诉自己要坚持下去，毕竟这是我成长的机会。
实习的第一天，我来到了总公司的文秘办公室。这里是一个充满活力的地方，同事们在工作中互相配合，每个人都专注于自己的工作。我被分配到一个小组里，负责协助处理与文书工作相关的事务。
我首先接触到的工作就是文件处理。公司每天都会有大量的文件需要整理和归档。我被要求按照一定的分类方式整理这些文件，并在系统中进行记录。刚开始时我手忙脚乱，经常弄错分类或者遗漏关键信息。但我明白这是一个必要的过程，只有不断地实践和学习，才能提高自己的工作效率。
除了文件处理，我还负责协助部门经理安排会议。这包括了准备会议材料、协调与会人员的时间和地点，并记录会议纪要。在协助安排第一次大型会议时，我感到了前所未有的压力。但是，经过细心准备和团队合作，会议圆满成功。这一次成功，给了我极大的信心和动力，让我更加专注于我的实习工作。
为了提高自己的写作能力，我开始研究一些写作技巧，并阅读了一些与文秘相关的书籍。我将所学的知识应用于日常工作中，努力提高写作质量和效率。我尝试用简明扼要的语言表达复杂的问题，并注意到用词和语法的准确性。渐渐地，我意识到我的写作能力有了明显的提高，这让我倍感欣慰。
每天下班后，我会抽出一些时间来整理工作日志，总结一天的工作经验和感悟。通过这种方式，我能更好地反思自己的工作表现，找出不足之处并加以改善。同时，我也会积极与同事交流，学习他们的工作方法和经验。他们给了我很多宝贵的建议和指导，让我在实习期间能够更好地成长。
在实习的第一周，我不仅学到了很多专业知识，还锻炼了自己的沟通和协调能力，提高了自己的工作效率和写作能力。虽然有时会遇到困难和挫折，但我相信只要不断努力，我就能够克服一切困难，取得更好的成绩。
第一周的实习生活虽然新鲜而充实，但我知道这只是一个开始。未来的日子里，我将继续努力，用心工作，不断提高自己的能力。我相信，只要执着和坚持，我的实习经历一定会成为我人生中最宝贵的财富之一。
文秘实习周记(篇7)
这一周是我实习的第一个星期，我在一家大型企业的行政部门开始了我的文秘实习。作为一名大二的学生，这是我第一次接触职场工作，心情忐忑不安又期待满满。
第一天，我提前到达公司，迅速找到了行政部门。走进办公室，我立刻感受到了紧张而又有序的氛围。早上的第一件事就是帮助行政主管整理文件，熟悉公司的文档分类体系。我认真地读着每一份文件，逐渐了解了公司的运营、组织结构和政策法规。在整理文件的过程中，我注意到了许多细节，比如文件编号和归档方式。这些看似琐碎的工作对于公司的日常运作却至关重要。
接下来的几天，我负责协助行政主管安排公司会议的场地和参会人员，以及准备会议材料。我主动学习使用各种办公软件，比如Excel和PowerPoint，以便能够更高效地完成任务。在这个过程中，我发现与行政主管保持密切的沟通是非常重要的。只有了解她的要求，我才能更准确地完成工作，并且逐渐赢得她的信任。
周三的下午，公司召开了一次重要的部门汇报会。我负责撰写会议纪要和制作会议PPT。这是我在大学阶段学到的知识发挥作用的时刻，我迅速运用所学的技能，把会议讨论的要点一一列出，并配以简洁明了的PPT。汇报会结束后，行政主管对我辛勤的努力表示了赞赏，并鼓励我继续保持学习的热情。
在实习的过程中，我还有机会参与了一些重要的部门会议和活动。例如，公司组织了一次团队建设活动，我负责协调人员的出勤和准备活动所需的物资。这是我第一次作为团队的一员参与到项目中，我学到了如何与不同的人员进行沟通和合作，以及如何在紧迫的时间限制下完成任务。
这一周的实习经历让我收获颇多。我学会了如何在职场中与人合作。在公司中，每个人都扮演着不同的角色，但共同的目标是推动公司的发展和运作。我学会主动与同事进行沟通，了解他们的需求和期望，以便更好地与他们合作。我还学到了如何高效地利用办公软件和工具，提高工作效率。这对于一个文秘来说非常重要。
尽管这周有时候忙碌而累人，但我深感这是一次宝贵的实习机会。通过这周的实习，我对文秘工作有了更深入的了解，并且进一步明确了自己的职业发展方向。我将继续努力学习，提升自己的专业能力，为将来在职场上取得更大的成功做好准备。
文秘实习周记(范文十二篇)
我们听了一场关于“文秘实习周记”的演讲让我们思考了很多。周记是分享生活中中的一些琐碎的小事，老师都有布置学生写周记的习惯。坚持写周记我们可以从身边小事中汲取更多的生命能量和智慧。经过阅读本页你的认识会更加全面！
文秘实习周记(篇1)
这是我在文秘专业进行的第一次在家实习周记，每天都发生了很多有趣而充实的事情。虽然在家实习没有办公室环境那样忙碌，但我仍然有许多任务要完成，让我感到非常充实。
星期一，我按照老师布置的任务，开始进行市场调研。我利用互联网搜索相关行业的资料，阅读市场报告和分析数据。通过这个任务，我对于市场调研的步骤和方法有了更深入的了解。同时，我也遇到了一些困难，比如如何找到准确、可靠的数据来源。我通过查询各种权威机构的网站和数据库，终于找到了一些有用的信息。这个任务让我意识到，准确的市场调研是企业决策的基础，我在未来的工作中要加强这方面的能力。
星期二，我进行了文档处理的实践。我从老师提供的案例中选择了一个公司的文件，对其进行整理和编辑。这个任务涉及到文件排版、语法检查以及内容的优化，我一边学习规范的文档处理流程，一边认真对待每一篇文件。虽然在我完成这个任务之前，我必须经过多次修改和校对，但我意识到一个高质量的文件需要经过反复磨合和推敲，这对于我的将来非常重要。
星期三，我参与了一个在线会议的组织。在这个会议中，我负责准备会议议程、发送邀请函以及会议记录。虽然在虚拟环境下组织会议是一种新的体验，但我发现与传统的面对面会议相比，它更加高效和方便。在这个任务中，我学会了如何在网络会议中有效地发言和记录要点。这个经历为我今后在团队合作和组织能力方面提供了宝贵的实践经验。
星期四，我参与了一项文件传递的任务。我需要将一份重要文件送至公司的合作伙伴，但由于疫情的原因，只能通过在线方式完成。我学会了使用云端存储和文件加密软件，确保文件的安全和完整性。通过这个任务，我意识到在信息时代，文秘工作已经从传统的文件处理转变为电子文档的处理。我要不断学习和更新自己的技能，以适应信息化时代的发展。
星期五，我完成了一份工作汇报的任务。我整理了一周的工作内容和成果，并撰写了一份详细的汇报。在这个过程中，我回顾了一周来的工作和学习情况，总结了自己的收获和不足之处。这份汇报不仅让我反思了自己的工作表现，也为我提供了一个展示自己的机会。我要继续努力提高自己的表达能力和逻辑思维，在将来的工作中更好地与他人沟通和交流。
通过这一周的在家实习，我学到了许多关于文秘工作的知识和技能。我意识到，虽然在家实习不同于传统的办公室实习，但通过积极主动地参与各种任务和项目，我仍然能够锻炼自己的能力。我深刻体会到，专业知识的学习只是起点，真正重要的是将所学知识应用到实际工作中。我将继续努力，进一步提高自己的能力，为将来的文秘工作做好充分准备。
文秘实习周记(篇2)
本文秘专业在家实习周记记载了我为期一周的实习经历，通过详细、具体且生动的描述，让读者能够深入了解一个文秘专业学生在家实习中所面对的挑战和经验。
第一天：
今天是我开始在家实习的第一天，我对即将开展的实习感到兴奋又有些紧张。我安排了一天的计划，准备进行一些基础文秘工作的学习和实践。我先查阅了相关的资料，了解了一些文秘工作的基本概念以及在实际工作中可能会遇到的问题。下午，我开始进行打字练习，提高自己的打字速度和准确性。这一天过得很充实，我对实习充满了期待。
第二天：
今天我开始了第一项实践任务，即处理公司邮箱中的邮件。我先对邮件进行分类和筛选，删除了一些垃圾邮件和不相关的邮件。然后，我开始了解决一些较为简单的邮件问题，例如回复一些常见的询问或转发邮件给相关责任人。这项任务让我更加熟悉了公司的业务和邮件处理流程。
第三天：
今天，我和我的导师一起开展了一项重要的任务，即撰写一份会议纪要。这个会议是公司内部的高层会议，我需要仔细记录讨论的内容和决策的结果。在会议期间，我注意聆听并迅速记录了每个人的发言。回到工作室后，我整理了会议纪要并发给了与会人员。这个任务让我意识到会议纪要的重要性，以及精确记录和及时传达信息的技巧。
第四天：
今天，我接到了一项较复杂的任务，即整理公司的文件档案。由于公司规模较大，文件数量庞大，我需要将它们进行分类、整理和标记。这需要我细心且耐心地工作，确保每个文件都能按照正确的位置归档。这个任务给了我不仅要有良好的组织能力，还需要保持高度的专注度和耐心。
第五天：
今天，我参与了公司的一次部门会议。我不仅仔细记录了会议讨论的内容和决策结果，还提出了一些自己的建议和观点。在会议结束后，我整理了会议纪要并发送给与会人员。这个任务使我对公司的业务和决策过程有了更深入的理解，并且锻炼了我在团队中的沟通和协作能力。
第六天：
今天，我开始了一项新的任务，即策划公司的内部培训活动。我首先研究了公司员工的培训需求，并制定了培训内容和计划。我还准备了培训资料和活动方案。这个任务提醒了我沟通、组织和领导的重要性，以及如何满足员工的需求和提高他们的工作效率。
第七天：
今天是我实习的最后一天，我回顾了整个实习过程并总结了自己的经验和收获。我意识到，在家实习虽然没有办公室实习那样的实际工作环境，但它提供了很多自主学习的机会。我通过自学和实践，掌握了一些基本的文秘技巧，并在实际工作中锻炼了自己的能力。这段实习经历让我更加了解文秘工作的重要性和挑战，同时也增加了我的自信心和职业素养。
通过这次在家实习，我获得了很多宝贵的经验和知识。我深刻认识到，文秘专业需要不仅要掌握一定的专业知识，还需要具备良好的组织能力、沟通能力和执行能力。希望将来我能够运用这些技能，成为一名优秀的文秘人员。
文秘实习周记(篇3)
第一周实习，对我的生活来说，可以说是完全陌生的新环境。每天充满了新鲜感，也带给我一丝丝忐忑和紧张。但是，我告诉自己要坚持下去，毕竟这是我成长的机会。
实习的第一天，我来到了总公司的文秘办公室。这里是一个充满活力的地方，同事们在工作中互相配合，每个人都专注于自己的工作。我被分配到一个小组里，负责协助处理与文书工作相关的事务。
我首先接触到的工作就是文件处理。公司每天都会有大量的文件需要整理和归档。我被要求按照一定的分类方式整理这些文件，并在系统中进行记录。刚开始时我手忙脚乱，经常弄错分类或者遗漏关键信息。但我明白这是一个必要的过程，只有不断地实践和学习，才能提高自己的工作效率。
除了文件处理，我还负责协助部门经理安排会议。这包括了准备会议材料、协调与会人员的时间和地点，并记录会议纪要。在协助安排第一次大型会议时，我感到了前所未有的压力。但是，经过细心准备和团队合作，会议圆满成功。这一次成功，给了我极大的信心和动力，让我更加专注于我的实习工作。
为了提高自己的写作能力，我开始研究一些写作技巧，并阅读了一些与文秘相关的书籍。我将所学的知识应用于日常工作中，努力提高写作质量和效率。我尝试用简明扼要的语言表达复杂的问题，并注意到用词和语法的准确性。渐渐地，我意识到我的写作能力有了明显的提高，这让我倍感欣慰。
每天下班后，我会抽出一些时间来整理工作日志，总结一天的工作经验和感悟。通过这种方式，我能更好地反思自己的工作表现，找出不足之处并加以改善。同时，我也会积极与同事交流，学习他们的工作方法和经验。他们给了我很多宝贵的建议和指导，让我在实习期间能够更好地成长。
在实习的第一周，我不仅学到了很多专业知识，还锻炼了自己的沟通和协调能力，提高了自己的工作效率和写作能力。虽然有时会遇到困难和挫折，但我相信只要不断努力，我就能够克服一切困难，取得更好的成绩。
第一周的实习生活虽然新鲜而充实，但我知道这只是一个开始。未来的日子里，我将继续努力，用心工作，不断提高自己的能力。我相信，只要执着和坚持，我的实习经历一定会成为我人生中最宝贵的财富之一。
文秘实习周记(篇4)
本周我开始了我在一家中型企业的文秘实习，整个周的实习生活让我感觉非常新鲜和有趣。
首先，被实习单位的工作氛围深深地吸引了我。虽然这不是一个大公司，但办公室里的每个人都非常勤奋和努力工作。他们日复一日地工作，心无旁骛，全身心投入到自己的工作中。这样的工作态度让我非常钦佩。在这样一个劳动氛围中，我的工作积极性也被调动了起来。我相信，在这里，我能够找到一个更好的自己。
其次，我的工作任务也非常的多样化，可以锻炼我的综合能力和团队合作意识。从安排日程到会议组织，从文件整理到档案管理，每天都有不同的任务需要完成。这些工作让我有机会自我锻炼，探索自己的潜力，以及提高自己的工作效率。
第三，我还意识到自己的不足之处。实习期间，我的上司和同事们都很耐心地对我进行指导和帮助。对于我犯的错误和不足之处，他们都给予了及时的反馈和正确的指导。这些帮助让我感激万分，也让我更加珍惜这个实习机会。
最后，我认为这个实习对于我未来的职业生涯是非常有帮助的。这里的工作能够让我逐渐了解文秘工作的本质和精髓，也让我对未来的职业规划有了更明确的目标。在这里，我可以学习到实际工作经验、提升能力、拓展人际交往能力，相信在将来的工作中，这些经验都会对我大有裨益。
总之，这一周的办公室文秘实习让我受益匪浅，我想这是我一生中最有价值的一周。虽然这只是实习的开始，但我相信，在未来的几个月里，我会有更多的收获和进步。
文秘实习周记(篇5)
篇一：文秘实习周记
第一周
由于种种原因，这学期我来到了玉泉领矿社区服务部干起了文秘工作。眨眼间，我来到这里的一周实习时间就过去了。对于踏入社会不久的我来说，面对眼前的一切既陌生又熟悉，因为还没开始实习之前就已经在别人嘴里听说社会的现实与残酷，但同时自己对真正的工作又充满着好奇与冲劲。回顾这一周，好像也没做什么，但给我的感触很深，感觉自己已经适应了这个小办公室。我和两位同事也很快建立了良好的关。我会更加努力，相信我会把我的工作做得很好。第一个礼拜的实习，我可以简单的总结为几个字，那就是：多看，多问，多观察，多思考！多动手一方面要发扬自主思考问题的能力，在碰到问题的事情，自觉努力去独立解决，这样对问题便能够有一个更深刻的了解，当解决的时候也会获益良多。
第二周
今天负责人没给我安排具体的工作内容，只是叫我先熟悉一个整理资料的软件，很尴尬的是我发现自己什么都看不懂，于是只有去百度去搜资料。网上的答案看着真的很抽象，于是只能求助于同事，坐我对面的王哥最是热情，还跟我说他进来的时候，基础也不好，让我别沮丧。说得我的心里暖烘烘的，这更加增强了我的信心。他还说，这里的人很厚道，你就把那个小办公室当做自己的家。我除了谦虚的客套话外，都不知道该说些什么好了，看来得好好锻炼自己的沟通能力了。看到大家都很忙，我也不好意思经常打扰人家，只能自己发奋，熟悉这个软件。
第三周
忙碌的时光总是走得很快，这个星期的我算是正式开始了秘书的工作。 秘书作为领导的助手和参谋，记录、抄写、文稿起草都在秘书的工作范围内。本周我的主要工作就是记录，领导的口授记录，接待来访者记录，还有会议记录和电话记录等，这些都是我的工作。记得本周一的会议记录，虽然我自学了秘书课程中的速记，但是在实战过程中并不是一件容易的事情。会议完毕后，领导让我把会议记录整理好打印出来，对我来说真的是一头雾水，因为看看自己的笔记本，有些连自己都看不懂。但是工作还是要做的，所以我也努力的把会议记录整理好给了领导过目，领导也很好的指出了我的优缺点，我也诚恳的接受了教导。周五的业务会议记录中，我有了一些进步，最起码把会议的主要内容都整理了出来，真的有成就感。
第四周
经过本星期的工作，让我发现，秘书的工作真的有太多需要学习了。 作为一位秘书，需要严守纪律，保守机密。在星期三的工作中，领导让我制发了一个文件，这个文件是关于行政业务的问题的。当我把这份文件制发好给领导过目后，领导随即递给我让我把这些文件和其他的一些类似的文件管理好，最后还说了一句，这些文件内容需要保密的。我突然间警觉，当文秘要制发文件，处理文件和管理文件。在各种各样的文件中，大部分都会具有不同程度的保密性。作为秘书经常接近领导，会看到一些重要的文件，参加一些重要的回忆。所以，身为秘书在公共场合活动时要注意内外有别，把握分寸，说话要做到心中有数。关于保密，国家是制定了《保密法》的。这个就是我本周学习的新知识，我会努力做好一名秘书的。
第五周
不知不觉一个月就过去了，我对这里也有了初步的认识。“在大学里学的不是知识，而是一种叫做自学的能力”。参加工作后才能深刻体会这句话的含义。除了应用文写作和计算机操作外，课本上学的理论知识用到的很少很少。我担任的是文秘一职，平时在工作只是整理资料处理文件，几乎没用上自己所学的专业知识。所以我要尽快的学习，在常用的计算机方面，我仅仅会其最基础的知识，对于正常的办公用是没有问题的。但是知识日新月异，我必须不断的努力学习才能不被社会所淘汰。俗话说，“人无远虑，必有近忧”嘛。只能不断的充实自己的大脑，抓住机会才能更上一层楼。干文秘工作只是刚迈入社会的第一步，只是真正接触社会的开始，我会继续努力的，我以后找一份理想的工作打好基础。
在实习的第六个星期里，我犯了一个错误，让我在不断的反省中。 星期二早上，领导让我确认一份文件，并且把这份文件的内容与所有的业务员做一次简单的会议沟通。我很快的就把文件确认好了，但是由于有其他的工作，我一时就把会议给忘记了。星期四那天，领导问了一个文员关于那份文件的内容，那个文员说不上。于是我被领导叫到了办公室??强忍着眼泪的我，走出了领导的办公室。我知道这次是我的疏忽，我一时忘记了开会。但这并不是借口，作为一位秘书，就是要讲究时限。作为秘书办事必须要有很强的时效意识，务必把事情尽可能快的完成。不是每一件事都要领导规定时间我才去完成，自主的高效率的完成工作就是我的责任。以后谨记此次的错误，绝不会有下次了。
第七周
每天的工作让我喘不过气了，虽然充实，但是累啊！终于到了周末，可以睡懒觉啦！回忆一下本周的工作，没什么大事，挺好的。 本星期的工作都是做一下会议记录，处理一些文件，领导吩咐的事情都按时按质的完成了。虽然平时时间不是很多，但我还是要多学习，为了考过英语四级而努力，周末好好休息，迎接下星期一的来临。
第八周
其实，大多数实习生和我一样都希望实习的过程既新鲜刺激，又能从中学到东西。但政府部门工作尤其是办公室的工作跟我们专业切入点不是很符合，工作人员都不敢把一些重要文件交给我们，我们只做简单的发传真，尝试写点会议安排，八个星期下来，我不觉得我们所学的知识能用上，反而对社会理念和价值观的认识有了加深，事先让我们认识和接触社会，积累我们以后接触社会的社交能力。社会的竞争是残酷的，我们不管身处哪个行业，哪个职位都可以了解到这其中的道理。
第九周
我发现，在工作中一定要主动和谨慎。因为只有主动积极地工作，大家对你的看法也会有所不同。今天我对社区舆论的信息进行了整理，但是却不知道如何归类，因此我请教了办公室的一名同事，发现该同事比平时更热情地待我，而且讲解得也更详细。因此，在工作中要多问，多做，多观察，让大家看到你的努力。也真是因此这次的交谈，我也与这名同事的关系更近一步，大家相互了解得也越深。而且，在我时间有空的时候，我会主动帮忙地打扫卫生之类的。虽说这些都是小事情，但是却由此可以获得同事们的认可，十分值得。
第十周
工作了好几周了，突然发现我每天的工作都是繁琐的整理文件，复印打印之类的。很烦人也很无聊，刚开始觉得自己做这些工作有些大材小用了，而且学不到东西，后来慢慢觉得其实这才是真正的考验人的工作。这需要我们的耐心和仔细谨慎的态度。并且最起码我学会了整理资料，而且从刚开始的手忙脚乱、不知所措到现在的有条不紊。而且渐渐地，我也因此获得了大家的认同，融入了大家的工作中，或许，他们这才是真正的开始接受我吧！之前对于这个问题也没有想太多，现在想想，真的是这样的。
而且，工作与我们的专业可以说是毫不相关的。在这里，我的专业没有太大的实用价值。但想想，工作不就是这样的?生活中不一定每一个人都能够找到与专业相吻合的工作，不一定每件事情都能顺心。我们能做的就是不要抱怨，善于学习。只有抱着这样的心态，才能在工作中找到乐趣，适应好工作。 工作中没有太多的选择，有的只能是我们积极的态度和一颗上进的心。我相信，我一定能做得更好。不知道为什么，今天突然有这么多的感受，可能是离实习结束的日子越来越近了，想法也越来越多。忽然间有些不舍，就好像之前在当志愿者时，感到结束的日子快到了，心里就感到不安、不舍。我知道，我是真的将自己当成他们的一员了。
有人说，机关单位很轻松，其实则不然，一旦忙起来，甚至连吃饭的时间都不够用。就拿今天来说，上头突然下达了一份文件，要求要做好宣传工作，及时地下达给各部门。为此，大家开始了忙碌地工作。而且连我这个小小的实习生也因为帮忙复印和分发资料而忙得不可开交。
中午饭我们都是吃饭盒草草了事了然后就继续投身于工作之中。 忙碌的工作让我感觉很充实，我完全没有时间去想一些其他的事情，一心只是专注与工作中，我很喜欢这样的日子。而且，这样让我能与大家接触地更多，而且也培养了大家工作的合作精神，使得我感受到一个团队的力量。工作中要学会与人相处。单位是一个整体，每一个人都需要跟其他人沟通和交流。只有互相帮助，合作才能共同完成目标，只有团结众人的智慧才能发挥最大的效能。
这天工作的内容虽然繁琐而且量大，但是这也激发了大家的团队精神，大家的效率也提升了不少。当我们完成了工作时，回过头来看，才发现自己完成了不可思议的工作量。 今天真该表扬一下自己。虽然工作很累，而且有些感冒，但是还是坚持与大伙一起努力工作，完成了上头分派下来的任务。
第十二周
作为一个实习生，刚开始的时候觉得是兴奋，慢慢的，会觉得很无聊，几个小时没有让你干什么事，如果你不自己做事，你会发现这里很无趣，所以这里我想说的一点是学会尽快进入你所要是角色，你是带着对这个角色不懂才去那里取经的，想当年唐僧去西天取经是经过千辛万苦才取回，真经不好取呀!
其次，你得学会如何去学习。所以在这里我想说的是学习的能力，就是如何去学习的问题。在这个知识大爆炸的时代，如何学习比学到什么东西更重要。当你进入一个完全陌生的领域时，你如何走出所谓的盲障区，如何在那里去取回你说要是真经是一个苦差事，是一门学问。 学会和身边的人沟通。现在你在那里，你如何去得到你的经验呢？学习。只有学习，才可以。你得向这些有经验的老前辈学习，你得去说，跟他们交流，从这些日常的交流中缩短与对方的感情距离，从这些交流中你去了解他们的工作流程，工作的方法，工作的态度等等。进攻才是最好的防守，你不要以一味的在那里等待，让他们在那里唱独角戏，让他们跟你说，他们不知你到底需要什么，所以她说的也是泛泛的谈，没有针对性，谈一会也就没有了。这样不利于了解知识。只有多读，多写，多思，吃透上级精神，领会意图，了解动态，掌握基层情况，了解各地信息，广泛涉猎政治，文学，管理等等方面的知识，才能使自己得到进步。
第十三周
由于上周区里召开了一次全国性的文体工作会议，负责文体活动的工作人员需参加会议，于是在上周末进行社区检查的工作便耽误了两天。上周检查时余下的几个社区只好这个礼拜去检查。周一，周二花了两天的时间走了余下的社区，将检查记录全部集录完毕，很是辛苦。 此后，在办公室的时间里，我俩帮助工作人员将前些日子的检查记录装订成册，整理妥当。工作人员告诉我这些是留作年底检查的，前几日，我们整理的.这几个月的记录，以级上级的工作检查。机关事业单位全都在忙。 在剩下的两天中，我们基本上无所事事做好了记录内容后只得做在办公室内看着办事的人进进出出，或者随手翻翻当天的报纸打发无聊的时光，人一多，我俩在屋里就显得碍事，我想还是跑社区好，既锻炼能力又增添长见闻，比坐在屋里一整天什么也不干好多了。
实习过程，也让我在自我反省，我感受到自己文学功底的欠缺和电脑技术方面不够熟练，各种办公都实行办公软件，而看到那些工作人员熟悉地操作各种办公软件，作为一名大学生实在是有愧。我必须尽快补足这个缺点。
这周相对于前几周来说，我对社区服务部的熟悉程度更加进一步的加深，随着我们对社区服务部工作的熟悉以及对工作人员的熟悉，还有对办事处的结构的不断认识，我们对社区服务部的感情也在一步一步的提升。 当然当工作人员有什么事情要忙时，我会尽我们最大努力来帮他们来做我们力所能及的事情。因为我总感觉我们来实习，是占用人家的地方，各方面给人家带来不便，虽然我们帮他们做了好多事，但从本质上来讲，我们是客，他们是主。如果没有我们的帮忙，他们照样会把工作做的很好，当然我们也会很肯定我们自己的成绩，有些琐碎的事情，他们要自己来做，肯定要花费他们很多的时间，但我们人多，而且去人家那实习肯定不能对人家给我们分配的工作心怀不满，我们要尽可能帮他们做事，这样才能让人家不讨厌我们，认为我们实习是给人家添麻烦。
第十五周
这周的工作主要是在办公室进行。相对来说，在办公室的日子要舒服得多，毕竟办公室里有空调。而且在办公室里做的事情也相对轻松。文件录入，整理文件，复印文件，偶尔还写写方案，我们日常的工作大致就这些。虽然有点琐碎，但工作环境是算蛮不错的了。再者，办公室里的叔叔阿姨、哥哥姐姐们也很关照我们这些实习的大学生。他们都尽量把轻松的工作安排给我们，也很愿意教导我们。对于偶尔的迟到和请假，他们也显得很体谅我们。平时如果不是有什么状况，他们会允许我们先下班。不到情非得已的情况，他们也不会让我们加班。
平时的我都在学校和家里，这几个月的实习生活带给了我许多帮助。像复印机、传真机的使用，我之前都是不会的。经过他们的教导后，我都可以熟练地使用了。我才发现，我对excel的很多功能其实都还未掌握。有时候遇到不懂设置的地方，我还要上网去找解决的办法呢。
第十六周
在这几个月实习的过程中，我与大家都建立了深厚的感情。虽然大家存在着年龄的差距，但是他们对我很关照，像我的叔叔阿姨一样。今天召开了我实习中的最后一个会议，我负责整理和打印会议的内容。这次我更加认真，我希望我能在最后一次工作中做得尽善尽美。
回想起这几个月的实习日子，我真是获益良多。不仅有了一段丰富的实习经历，还认识了许多志同道合的朋友。在工作中虽然有眼泪也有辛酸，但最多的还是历练与收获。万事开头难，之前什么都不懂，要从最基本的开始，要从打杂过来，又要兼顾学习和工作。曾经我差点顶不住了，但是我告诉自己挺下来，坚持走过来就好了。而现在，我做到了，尝到了甘甜的滋味。
短短几个月，我明白办公室的工作内容的繁琐，而部门又是如何进行内部管理，以及如何与其他职能部门合作协同更好地实施上级的政策。以小窥大，以此及彼，变可以了解到中央政府怎样通过运用一级一级的权利机关，怎样搭建一个完善的管理架构以保证整个国家有序地运作。
实习期间最常做的工作莫过于打印文件，整理文档之类。但在这个过程中，我又可以学到公文写作的一些技巧和注意事项，还有如何更熟练地运用Word和Excel整理文件。 实习告一段落了，我自己也成长不少。
篇二：文秘顶岗实习周记
临近毕业的最后半年，是我们真正实习生活的开始，是汇报我们这三年来在学校学习成果的开始，是步入社会大展宏图的开始……
参加了多场的招聘会、面试了多家的公司、衡量了多方面的因素，我选择了这家公司开始我的实习生涯。怀着兴奋、激动地心情，早早的踏上上班的公车，呼吸着清晨新鲜的空气，憧憬着新的一天。
来到公司陌生的环境、陌生的人和事，让我感觉有点拘谨，努力让自己的微笑减少言语上的笨拙。第一天并不像我想象的那样，由人事经理带我们熟悉公司的环境，结识新的同事。大家似乎都很忙，可能现在是业务的旺季吧。
实习的第一周，并没有像我们想象的那样，有什么业务性的工作让我们着手。我们只是简单的分配到一些事务性的工作，如整理文档、记录一些旧的文案等等。然后利用中午休息的时间结识了一些新的同事，熟悉了公司的环境。
实习的第二周——小有收获
经过一周的实习，对公司的运作流程也有了一些了解，虽然还没有具体的操作过，（转载自，请保留此标记。）但是在接触到新的事务不再不知所措，学会了如何去处理一些突发事件。比如在接到一些投诉电
话的时候，懂得如何安抚客户的情绪，如何进行前期的一个简单处理等等。而且从工作地过程中明白了主动出击的重要性，在你可以选择的时候，就要把主动权握在自己手中。相信大家刚开始实习的时候，都做过类似复印打字、整理文档等的“杂活”，因为刚开始对于公司的工作内容、流程还不了解，所以做“杂活”成了实习工作必做的工作。虽然工作比较繁杂但是从中也学到不少的东西。所以说事情是不分大小，只要积极学习积极办事，做好份内事，勤学、勤问、勤做，就会有意想不到的收获。
实习的第三周——初试牛刀
在经历了一周的打杂工作，让我对公司的运作流程以及业务有了一个整体的了解，因此这一周我们的工作内容也有了一个小变化，除了进行简单的客户资料整理，还开始负责对一些客户的回访工作，在这之前一直认为这是一个很简单的工作，因为在学校的时候都已经学习过电话营销的技巧了，但是在真正操作的过程中，发现中间还是有很多小细节需要我们注意的，比如在初次的回访中，尽量不要拖太长时间，一般控制在3-5分钟，就应该结束谈话，要不会让客户产生厌烦心理，同时在交谈的过程中，如何自报家门，如何进行一个产品的推介等都是一个小技巧，因为只有你站在客户的角度去思考问题的时候，客户才会愿意继续下次的谈话，如应明确你为它带来什么利益、做这件事对它有什么好处等，如有可能尽量约见见面的时间，因为很多时候，
很多问题通过见面的交谈效果会比仅仅通过电话的交谈会好的多，一个可以通过面谈了解到客户的一个真实的想法，在一些问题的说明上更具说服力。
篇三：秘书实习周记
第一周 周记（03.28—04.01）
眨眼间，我的第一周实习时间就过去了。对于刚刚踏入社会的我来说，面对眼前的一切既陌生又熟悉，因为还没开始实习之前就已经在师姐师兄嘴里听说社会的现实与残酷，但同时自己对真正的工作又充满着好奇与冲劲。回顾我的第一周实习，感触还挺多的。 首先，我初步了解了我的工作单位的概况。本公司是家新兴的广告设计企业，第一，我要熟悉下公司的环境。第二，我清楚了自己的职位，就是副总经理的行政助理。第三，初步熟悉了公司的工作流程。第四，认识了很多新同事。 经过了一个星期的工作，我从不懂复印机到会用复印机，不懂扫描到会扫描，还有就是更加熟悉了office办公软件的使用。在与同事的相处中，感觉一开始，个个都在忙着自己的工作，根本没空搭理我这个新人，似乎有一种被排斥的感觉。但是经过一个星期的打招呼也好，谈工作也好，一起吃饭也好，渐渐的有些熟悉了。 以上就是我第一周的实习总结，总体来说我的收获还是挺大的。在接下来的实习期间，我会继续努力，为自己的目标而奋斗！加油！
第二周 周记（04.04—04.08）
经过了第一周的工作，我学会了很多基本的工作，而第二周的时间也在我手上溜走了。本周的我学习了更多，与行政部和业务部都有了沟通。 关于公司的一切，我都是陌生的。由于副总经理主要是管理业务方面的，而我既然是副总经理的秘书，当然对业务也要有一定的了解和熟悉。在业务上的很多名词对我来说既是熟悉又是陌生的，比如说公司做的广告面很广，我要对不同的品牌都要有很多的了解，对公司设计师的理念有个初步的了解，这样更好的协助他们的设计和需找素材，这些都是我要从新学习的。这些学习真的把我脑袋都都搞乱了，既简单又复杂。不过在业务部同事的帮助下，我总算慢慢开始有了些眉目。时间一天天过去，我都是在不断的学习当中，虽然忙碌，但是学到了东西，还是挺愉快的！再为自己打气，加油！
第三周（04.11—04.15）
忙碌的时光总是走得很快，这个星期的我算是正式开始了秘书的工作。 秘书作为领导的助手和参谋，记录、抄写、文稿起草都在秘书的工作范围内。本周我的主要工作就是记录，领导的口授记录，接待来访者记录，还有会议记录和电话记录等，这些都是我的工作。记得本周一的会议记录，虽然我学过了秘书课程中的速记，但是在实战过程中并不是一件容易的事情。会议完毕后，经理让我把会议记录整理好打印出来，对我来说真的是一头雾水，因为看看自己的笔记本，有些连自己都看不懂。但是工作还是要做的，所以我也努力的把会议记录整理好给了经理过目，经理也很好的指出了我的优缺点，我也诚恳的接受了教导。周五的业务会议记录中，我有了一些进步，最起码把副总的主要内容都整理了出来，真的有成就感。
第四周（04.18—04.22）
一个月的实习过去了，这个月以来，我真的学到了很多东西。第四周的工作越来越多了，而我有时候也感觉到真的忙和累。会议的记录，各种文稿的起草，已经成为了普遍的工作，有些不懂的都要问同事或者翻阅查询，总之务必把工作完成。这个星期开始跟着经理出去应酬了，这次会见的客户是湖北的客户，经常听经理说的：“天上九头鸟，地下湖北佬”，意思是说湖北人聪明狡猾。刚开始我都不觉得，在会谈桌上我只是负责记录，但是看着这三位湖北的客户，从他们的言语当中，我感觉到他们的脑子转动很快，他们说的某些话真的很出乎我的意外。经过两次的会谈沟通，我理会到了经理跟我说的形容湖北人的那句话的意思。在这次应酬的过程中，我感觉到了生意人的“奸诈”。这个星期的工作让我有了更多更深的见识，挺充实的。虽然还有很多事情我不明白，但我知道经过时间的洗礼，我会慢慢了解的。
第五周（04.25—04.29）
经过本星期的工作，让我发现，秘书的工作真的有太多需要学习了。 作为一位行政助理，需要严守纪律，保守机密。在星期三的工作中，经理让我制发了一个文件，这个文件是关于公司业务的问题的。当我把这份文件制发好给经理过目后，经理随即递给我让我把这些文件和其他的一些类似的文件管理好，最后还说了一句，这些文件内容需要保密的。我突然间警觉，当文秘要制发文件，处理文件和管理文件。在各种各样的文件中，大部分都会具有不同程度的保密性。作为秘书经常接近领导，会看到一些重要的文件，参加一些重要的回忆。所以，身为秘书在公共场合活动时要注意内外有别，把握分寸，说话要做到心中有数。关于保密，国家是制定了《保密法》的。这个就是我本周学习的新知识，我会努力做好一名秘书的。
第六周（05.02—05.06）
在实习的第六个星期里，我犯了一个错误，让我在不断的反省中。星期二早上，经理让我确认一份文件，并且把这份文件的内容与所有的业务员做一次简单的会议沟通。我很快的就把文件确认好了，但是由于有其他的工作，我一时就把会议给忘记了。星期四那天，经理问了一个业务员关于那份文件的内容，那个业务员说不上。于是我被经理叫到了办公室??强忍着眼泪的我，走出了经理的办公室。我知道这次是我的疏忽，我一时忘记了开会。但这并不是借口，作为一位秘书，就是要讲究时限。作为秘书办事必须要有很强的时效意识，务必把事情尽可能快的完成。不是每一件事都要领导规定时间我才去完成，自主的高效率的完成工作就是我的责任。以后谨记此次的错误，绝不会有下次了。
第七周（05.09—05.13）
每天的工作让我喘不过气了，虽然充实，但是累啊！终于到了周末，可以睡懒觉啦！回忆一下本周的工作，没什么大事，挺好的。本星期的工作都是做一下会议记录，处理一些文件，领导吩咐的事情都按时按质的完成了。这星期经理给了一些之前的客户资料我整理，让我熟悉一下，为下次给客户做回访做准备。整理资料，看得我头昏眼花的，不过在整理的过程中，我总结了这些客户的规律。比如公司最主要的客户来源在哪里的，哪些客户是大客户等等。 周末好好休息，迎接下星期一的来临。
第八周（05.16—05.20）
人无完人，人总是在不断的学习中的。幸运的我，这个星期又被经理教训了一顿。 由于我接触业务部并不多，所以对业务部的事情了解得不够清楚，但业务的事情我仍然需要了解的。星期三丹丹把河南客户的订单表给我，让我向经理报告。我拿着表就到经理办公室去了，站在经理前面，把订单上的总额说了出来，头一次经理让我重复，第二次还是让我重复，突然经理就开始大声说话了，问我在报告什么，让我出去想好怎么报告再去跟他说。
文秘实习周记(篇6)
本周我主要整理有关垃圾桶科与小家品科的文件资料，并做好相应的目录，除此之外，我还面对生产部的SBU营运总监作了我目前对PMC岗位的认识。
在整理文件这一环节里，我运用在课堂上所学的档案管理知识，科学与有效地进行各方面的资料整理;对于垃圾桶科的文件资料，我首先把各个系列的产品资料分开，然后按各种系列产品的升数进行分类，最后按各种升数的垃圾桶里各配件的图纸进行分类。例如：首先分为LT1系列垃圾桶/LT2系列垃圾桶/LT56系列垃圾桶/LT65系列垃圾桶等等，然后从LT1系列垃圾桶里分为3L/5L/12L/20L/30L垃圾桶等等，再按垃圾桶里的牵动线、连接轴线、桶身线、手挽线、桶身、上盖、转动线等等的图纸进行分类。对于小家品科的文件资料，主要先从各产品的名称进行分类，例如：先分为液瓶、密封罐、皂盒、油瓶、牙刷杯、喷壶、口杯、棉签筒、留言板、粉筒、蜡烛灯等等，再从各产品的类型与规格进行分类，最后把各产品里的配件图纸进行分类与整理。
我目前对PMC岗位的认识，主要是上要与业务部联系，下要与采购部和生产车间联系，在整个业务生产流程中起到关键的作用。
1、必须清楚知道制造一个垃圾桶的生产流程，并且明确安装在垃圾桶里各物料的名称。
2、服从上司制订的生产安排和生产计划，并在公司管理系统里制订有关物料的采购需求计划，事后还得要跟踪有关物料的情况并做好控制的工作。
(1)从拿到生产制造单开始，我就要清楚知道订单编号、订单里的产品和客户的交期，并定好采购计划的时间，同时要明确知道各物料的采购人和各物料的采购计划周期(色粉周期4天，负责人：周飞燕;铁线周期10天，负责人：胡月珍;板材周期15-20天，负责人：李启鑫;专用液压油负责人：张炳炜;一般在制定采购需求计划时，各物料都会预留20天的采购周期，并且物料到达日距离客户交期日还有10天的时间)，在输入有关物料编码时，要仔细检查各物料的规格是否与订单的物料规格相一致(如有特殊要求还要在系统的备注栏中特别标明)，并做好有关数量的预订购，同时还要特别注意更改每种物料后的采购计划日期。如出现有关物料在系统里没有，还得在系统的物料档案设置栏中增加有关物料的编号、名称、规格、单位和类别等。
(2)跟踪物料情况这一环节还没有亲身接触到，所以具体流程暂不明确。
3、每天要把垃圾桶科里的每一条生产线的生产日报表做一个汇总和分析，并把每天的生产产量登记到相应的生产计划的排程表上。
明确知道每天生产线上的生产安排，知道相应的订单编号与合同号，清楚每天的生产产量，并注意库存的数量。
4、做好有关外贸客户订单跟踪情况。
5、当收到有关产品的包装资料时，要及时地进行登记。
PMC岗位在整个业务生产流程中起到很大的作用，只要在这一环节里出现一点问题，就会影响到整个生产的流程，所以我做事都要细心和有耐心。
文秘实习周记(篇7)
第一天：
今天是我作为一名文秘实习生的第一天，我早早地来到了公司，兴奋又紧张。刚刚进入办公室，我就被主管领到了我的工作岗位。我的工作桌上摆放着一台全新的电脑和一本厚厚的文件夹，看来今天会是一个充实的一天。
主管向我介绍了一下公司的基本情况和我的工作职责，我听得津津有味。作为一名文秘实习生，我的主要工作是协助文秘人员处理文件、整理资料，协助安排会议，以及其他文秘相关工作。虽然是一份繁重的工作，但我对此充满了憧憬。
在主管的指导下，我开始了我的第一项任务——整理文件。文件繁多，我需要一个个地整理并分类，让它们有序地放在文件柜里。虽然有点枯燥，但我尽力做到认真细致，不留任何疏漏。
第一天的工作虽然繁重，但我感到非常满足。我知道，只有不断学习和进步，才能让自己更加优秀。我期待着明天的工作，希望能够更好地适应工作环境，更好地完成工作任务。
第二天：
今天，我继续了昨天的工作，整理文件。由于昨天已经熟悉了一些操作流程，我今天做得更加得心应手。文件整理虽然繁琐，但我却体会到了其中的乐趣。整理好的文件，不仅整齐有序，还能方便大家查找和使用。
下午，我又被主管安排去协助文秘人员准备会议资料。会议即将召开，各种材料需要整理、打印，让我感到有些手忙脚乱。但是在文秘人员的指导下，我很快就适应了这种节奏。会议资料准备得井井有条，让我感到非常自豪。
工作结束后，我总结了今天的工作，发现自己在工作中的不足之处。虽然每天的工作都会遇到一些困难和挑战，但是只要认真思考和努力工作，总有办法克服。
第三天：
今天，公司来了一位重要客户，需要我协助文秘人员准备接待安排。我紧张又兴奋，这是我第一次参与这样重要的工作。我迅速地整理了接待材料，准备了各种接待物品。
客户到来后，我协助文秘人员进行接待工作。很快，我发现自己原来在这方面还有许多需要提高的地方。客户提出了一些问题，我有些犹豫和不知所措。但是文秘人员始终在我的身边帮助我，让我逐渐适应了这种工作环境。
从今天的工作中，我学到了许多实用的经验和技巧。我明白了接待工作的重要性，也认识到了自己在这方面的不足。我决定要更加努力地学习和提高，让自己成为一名优秀的文秘人员。
第四天：
今天，我继续了昨天的工作，在文秘人员的指导下逐渐熟悉了接待工作流程。我学会了如何与客户进行有效的沟通，如何解决客户的问题，还学会了如何灵活处理各种突发事件。
在接待工作结束后，我被主管安排去协助整理公司的文件档案。这是一个繁重的工作，但我却感到非常满足。文件整理虽然看似简单，却牵涉到公司的各个方面，是公司运作的基础。我希望通过这样的工作，更好地了解公司的业务，并为公司的发展贡献自己的力量。
在整理文件的过程中，我发现了一些文件有错乱、缺失的情况。我立即向文秘人员报告，并帮助他们进行了整理和补充。这让我感到非常有成就感，也让我更加热爱我的工作。
第五天：
今天是我作为一名文秘实习生的最后一天，我感到有些不舍。在这短短的五天里，我学到了许多知识和经验，也结识了许多优秀的同事。我深深地感受到了公司的团结和友爱，感受到了工作的价值和意义。
在今天的工作中，我和文秘人员一起回顾了这几天的工作，总结了我的不足和改进的方向。他们给了我许多宝贵的建议和经验，让我受益匪浅。我会将这些收获带回学校，继续努力提高自己，为自己的将来打下坚实的基础。
在离开之际，我感谢公司给我这次机会，让我学到了更多，也让我更加热爱我的工作。我会铭记在心，不忘初心，努力前行，成为一名优秀的文秘人员。我相信，只要坚持努力，成功就在不远处。
文秘实习周记(篇8)
这周是我开始进行文秘专业在家实习的第一周，整个过程令人兴奋又有些紧张。作为一名大三的文秘专业学生，这次实习对我的职业发展具有重要意义。在实习的一周时间里，我体验到了不同于在校学习的工作生活，收获颇丰。
我要完成的第一个任务是整理公司的文件资料。在实习的第一天，我的上司向我介绍了公司的工作要求和文档结构，让我对工作内容有了基本的了解。随后，我开始仔细审阅文件，分类整理，归档存放。这个过程需要我细心耐心，一丝不苟地完成每一个细节。通过这项工作，我学会了如何高效地管理文件资料，提高了自己的组织能力。
我还参与了公司的日常事务办理。作为一名文秘专业的学生，在实习过程中我不仅要负责文档处理，还要协助上司处理一些日常工作。我要协助安排会议，记录会议内容，处理来往文件，回复邮件等等。这些工作让我更深入地了解了公司的运营方式，也锻炼了我的应变能力和沟通能力。
我还有幸观摩了公司的一次重要会议。在会议现场，我看到了公司领导们的谈笑风生和业务交流，让我对公司的发展规划和战略有了更深入的了解。我在会议之后，还协助整理了会议记录和汇报材料，亲身感受了公司内部会议的严谨和谨慎。
在实习的一周时间里，我的收获不仅仅是学到了很多关于文秘工作的技能和知识，更重要的是我更深刻地理解了职业素养和团队合作的重要性。在整个实习过程中，我通过和同事的互动和合作，培养了团队合作精神，也提升了我的沟通能力和应变能力。我深刻体会到了职业道德和责任感对于个人职业发展的重要性，坚定了我在文秘行业发展的信心。
这一周的实习经历给了我很多启示和收获。我将继续努力学习，不断提高自己的专业技能和职业素养，为将来的工作打下坚实的基础。文秘专业在家实习周记到此结束，接下来我会更加努力地投入到实习中，不断完善自己，实现自身的职业价值。愿我在未来的职业生涯中能够不断进步，取得更大的成就！
文秘实习周记(篇9)
一周的实习时间眨眼就过去了，对于刚踏入社会的我来说，我都不知道自己有无有定错位，我学的是文秘课程，期间我还辅修了会计专业，我自己本来就是想在专业技术类这一方面发展的，可是直到我去锦隆实业有限公司面试时，我竟然选择了在管理方面发展，我现在工作的岗位是公司拉杆科科长的助理。
本次实习是专业的综合实习，可是我现在所从事的实习岗位都与专业没有什么联系，实习一开始我就觉得自己没有把职业定位好，只是在那里麻木的不断的寻找工作，希望自己可以找到一个实习单位，可能这就是先就业再择业的想法吧!既然我现在选择了该职位，就更应该好好地做，我相信，只要我努力去做，用心去做，迟早会得到回报，会得到别人的肯定。 经理与科长都跟我说，要想在管理方面做得好，就得到基层亲身体验，了解每道工序的流程和生产工人的感想，特别是我们这些刚步入社会的人，这样做好让我们熟悉公司有关产品的型号、名称、特性和有关的工作程序，然后才能更加容易地进行管理。
文秘实习周记(篇10)
作为一名文秘专业的学生，我在公司实习已经有一个星期了。这一周的实习让我受益匪浅，更加深入地理解了文秘这个职业。
在实习的第一天，我和学校文秘实习老师一起来到公司报到。经过了一系列的申报手续，我被分配到了文秘部门。在部门主管的带领下，我开始了我的实习之旅。
在实习的第一天，公司的文件处理流程深深地印在了我的脑海中。文秘实习的工作内容主要是协助文秘人员处理公司各种文书的撰写、整理、传递等工作。因此，我承担了许多基础的文秘工作，例如：拟写文书、传递文件、文档归档等。通过实际操作，我深刻体会到了文秘工作的细节和重要性，这为我将来的工作奠定了基础。
在实习的第二天，我被安排处理了公司内部文件的传递。这项工作看似简单，但操作起来却十分复杂。我不仅需要确保文件及时传递到指定人员手中，还需要注意各种机密文件的保密处理。在工作中，我学会了如何对公司私密文件进行分类、应对各种突发事件以及如何遵守公司规章制度。这些经验将为我工作中的机密处理提供重要的参考。
在实习的第三天，我被主管安排到了公司会议室进行会议记录。记录会议内容虽然看似只是简单的动笔书写，但其中却透露着文秘工作者的良苦用心。我在记录期间深刻体会到了自己的职业素养需要更高，必须严格遵守会议规定，认真记录每一条消息，做好会议手头文件管理，及时归档处理。
通过这一周的实习，我不仅仅明白了文秘工作的重要性，而且也意识到了不足和需要改进的地方。文秘工作虽然看似简单，但需要良好的职业素养、严格遵守规章制度、事无巨细的耐心精神、协作意识的切实操作和良好的沟通交流能力。
在文秘实习的这一周里，我深刻体会到了职场生活的真谛，更加明确了自己的职业目标。下一步，我将更加努力，虚心向同事请教，不断学习提升自己的能力，做好文秘这一职位的工作。我相信，只有在不断学习和完善自己的过程中，才能更好地完成事业中的每一项工作，达到职业目标。
文秘实习周记(篇11)
这周我开始了我在一家大型企业的文秘实习，我对于这个新角色感到兴奋和有些紧张。在实习的第一天，我被带到了行政办公室。作为一名实习生，我明白这将是我的舞台，我的机会展示自己的能力和学到更多的东西。
上午，我参加了经理的团队会议。会议由行政助理负责记录，我接手负责起草会议记录和整理会议纪要。这对我来说是一个很好的机会，能够提高我的记录和整理能力。我仔细聆听每个人的发言，抓住重点，并迅速记录。在会议结束后，我将会议记录整理成会议纪要，并发送给参会人员。经理对我的工作表示满意，并指出了一些需要改进的地方。我意识到我仍有很多需要提高的地方，于是开始积极主动地寻求每个机会来改进我的写作和组织能力。
下午，我接到了一份文件整理的任务。由于公司最近进行了一次大规模的内部调整，许多文件需要重新整理和归档。我收到了一墨镜相关的文件和资料，我花了一段时间将它们按照日期和重要性排序，并整理成档案。我通过这项任务学到了如何高效地组织和管理文件，并且提高了我的细心和耐心。整理完成后，我将文件交给了我的导师，她表扬了我的工作，并给了我一些建议来提高我的时间管理和工作效率。
周三是一个忙碌的日子。上午，我帮助行政人员回复了一些日常邮件和电话。其中有一封来自一个潜在合作伙伴的邮件，询问我公司是否有兴趣参与一个重要的会议。我立即扣下了这个邮件，并向我的导师报告了这个机会。她很激动，让我准备一个演示文稿来展示我们公司的潜力和优势。我花了很多时间研究了我们公司的产品和服务，并编写了一个生动的演示文稿。在下午的会议上，我有机会向来访的合作伙伴展示我们公司的实力，并得到了他们的认可和关注。这次经历让我深刻体会到了沟通和表达的重要性，也让我更加意识到自己在这一方面仍有很大的进步空间。
周四，我负责筹备并组织了一场小型会议。我联系了与会人员，并准备了会议材料和会议室。当天早晨，我到达会议室早早地布置好了座位和音频设备。会议进行得非常顺利，与会人员能够充分发表意见，并且会议结束后，我还收到了来自经理和与会者的表扬。这一切让我感到非常满意，也增加了我自信心和对自己能力的信心。
这周的文秘实习让我学到了很多，也面临了不少挑战。通过记录会议、整理文件以及沟通和组织会议的经历，我不仅提高了我的写作、组织和表达能力，也学到了如何与不同的人合作和如何管理我的时间和工作任务。我明白了在文秘工作中的重要性，也认识到了自己在这个领域的潜力。我相信，通过更多的实践和进一步的学习，我将能够成为一名优秀的文秘，并取得更大的成就。
文秘实习周记(篇12)
本人大学文秘专业的学生，最近正在一家公司进行毕业实习，以下为个人的实习周记。
第一周
在这家公司进行的第一周实习，我主要跟随我的导师学习公司的运作流程。从邮件处理到文件分类、通知函的撰写等方面，我都能够有针对性地学习。此外，我还参与了公司内部会议的策划和组织，对日常工作有了更深的认识。
第二周
在第二周的实习中，我开始着手准备公司年度大会的相关事项。这个项目需要我与不同部门的工作人员沟通，收集资料并撰写报告，发放邀请函等等。在这个过程中，我加强了自己的人际沟通能力和组织协调能力。
第三周
在第三周，我有机会参与公司的公关活动，通过为公司制作宣传图文、创意视频等推广素材，以及协助公司活动的开展，我进一步了解了文秘工作的多样性。在这一周的实习中，我特别感受到了自己的创造力和实践能力的提高。
第四周
通过前三周实习的搭建，我在第四周获得了实现自己想法的机会。我的导师帮我提供了足够的资源和支持，以及更广阔的发挥自己的空间。我设计并执行了一个“员工关怀计划”，为员工送去关爱，帮助他们缓解压力，这让我感到很有收获。
总之，在实习中我不仅提升了专业能力和业务水平，更重要的是，我提高了个人能力和认知水平，增强了自信和自信心。这将是我更好地融入职场，更好地自我发展的重要财富。
隧道实习周记（实用9篇）
时间过得真快，一段时间的实习生活已经结束了，回顾这段时间的实习经历，收获的不仅岁月，还有成长，这时候最关键的一步就是写实习报告了。在写之前，可以先参考范文喔！以下是小编为大家整理的隧道专业现场实习报告，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
隧道实习周记 篇1
第一周
在实习一周的最后一天，我敲打键盘把这一周的感想记录，
会计实习周记。加入福州宝瑞服饰有限公司的前两天，我参加了公司组织的新员工素质拓展活动。素质拓展的基地就在我的家乡琅岐，因此这个活动让我倍感亲切。我通过这个活动切身的感受到团队的力量，并且与以后朝夕相处的同事们有了一个很好的人际基础。素质拓展活动的内容有许多，让我印象最深刻的是每个小分队自己动手制作大炮台，我的手工动手能力差，所以就不负责搭建大炮台，我自发要求分队领导让我来负责装炮弹。这团队协调中，我们取长补短，取得了最终的胜利。第二天，我们参加企业文化的培训，通过一天的学习，我了解了企业的发展过程、企业内部文化与职工薪酬，让我对以后的工作有了一个方向性的目标。素质拓展活动结束，公司给我们一天的时间休息。公司贴心的关怀让我很受感动。第四天，我到公司报道，领导带我认识了公司的同事们，并介绍我的工作职责与内容。第五天，经理让我先跟着他一段时间，熟悉公司业务。
第二周
通过第一周的活动，我基本认识了本部门的同事，和其他部门的部分同事。对于工作，我就帮忙经理干些杂事小事，对于经理安排我的工作，我细心认真负责的完成。虽然都是小事，但是我明白“不积跬步，无以致千里”，“江海不拒细流，方能成其大”“的道理。对于人际关系，我发现了自己的一些问题。一是不够自信，二是面对一些不热情的同事不知道如何沟通，三是与其他部门的领导沟通不是很顺畅。带我的经理发现我的缺点。他对我说：“要自信，不要觉得自己是新人或是什么。干好自己的事情，工作的氛围很重要但是公司不是娱乐场所，同事并不一定都是朋友。面对领导或是其他部门的同事不要胆怯，在心里告诉自己，我其实和他们没有区别。”对于经理的教诲我谨记铭心，我在心里一直鼓励自己要自信。在人际交往中，坦然面对就好。
第三周
这周的工作内容与会计内容还是没有什么关联。因为带我的经理自己有许多事要忙，没有空教我。只是让我帮忙录入文件等一些关于microsoft office的电脑操作。我也利用这个机会，把microsoftoffice的几个软件都熟悉了一遍。虽然我考过了计算机一级的证书，但是太久没有接触还是难免有些生疏。我利用晚上的时间，把大一的计算机书也拿出来查阅。特别值得一提是经理让我登入本公司内部系统核查本公司的重要客户信息，看似很简单的工作，但是我明白，我的努力和真诚打动了经理，我也得到了经理的信任。我更清楚的知道这些重要客户对公司的意味着什么，所以我在核查的过程中一丝不苟不敢有一点懈怠。我更新客户的信息，按照经理的指示一步一步的完成。这个任务虽然简单，但是数量很大，面对电脑5个小时一动不动的完成，离开一步都要记得切换待机模式，以防公司信息被他人窃取。
第四周
在公司上班也将近一个月了，我渐渐褪去了无知的面孔，在处理人际关系上也慢慢适应了。这个星期，经理又交给我一个艰巨的任务。收取员工伙食费，因为我们公司报销每天每人五元的伙食费，但是每天每人公司员工的伙食费远远不止五元，所以我要先计算这个月的总支出然后再计算每人应补交多少钱。我先到厨房阿姨那里把这个月的发票登记核查并计算总额。然后再利用excel制作表格给经理审查。最后，经理让我向每个人收取伙食费。因为有些人就在公司食堂吃过一两次，所以只要收取5-10元，我不大好意思向他们收取，我就把这个情况告诉经理，经理再次教导我：“你以后从事的工作是与钱挂钩的，做事情要有原则性，不在于金额的.大小而是你在资金往来过程中的准确性。5-10元对于一名会计来说也是很重要的，况且你不代表个人而是代表公司。”听完经理的教诲我到每个同事的桌前，把这个月的伙食费一分不少的收回。以上是这周工作中最让我有所收获的。
第五周
到了我记下我一周心得体会的时候了，到今天已经是第五周了，实习周期的一半已经过去了，真的是弹指一挥间。这周经理让我跟着我们公司的出纳陈老师，在这一周里，我收获颇丰，不但把以前所干的事情干得越来越好，越来越熟练，和同事之间的关系也相处的越来越融洽了，另外，带我的陈老师还带着我跑了银行，教我支票的填写规范，现金日记账，银行日记账的登记方式，填错后如何更正等等。虽然这些大学里的老师都有教过我们，但经过陈老师边讲解边操作给我看之后，我掌握的更好，理解得更深刻了。这一周开始，我慢慢开始接触了一些真正意义上的会计知识，并将其转化到时间中去。我接触了现金日记账，银行日积账以及红字更正法的实际操作，但都是陈老师在做，我在旁边慢慢地学。下周陈老师说会让我实际操作，这个安排让我既紧张又兴奋，
第六周
回顾这过去的六周时间，我从一个对人对环境一切都很陌生的实习生慢慢地开始熟悉环境，熟悉周围的人和事并能独立处理一些事。前五周都是在处理一些琐事中度过的，过得比较顺利，但这一周我就有点头大了，让我实际操作还是会出现很多问题，看来理论和实际是有差距的，我决定以后要多加操练，这样才能提高工作效率。当我在填写收款收据的时候，我过度紧张，填制一张收款收据要检查好几遍。陈老师看我一再检查就对我说：“对于会计工作检查是必须的，但是像你这样一再检查就不是细心了，是缺乏自信心。你要认真的填写，并且信心十足的去做事而不是提心吊胆的工作，这样你的工作效率低而且更容易出错。在陈老师的教诲下，我晚上回去查阅了许多提高自信心的资料。我希望能变得对自己充满信心的人。
第七周
越是临近实习期结束，越会觉得时间过得飞快。这周陈老师还是让我单独操作，她发现问题的时候再给我指正，她问我有没有问题，我虽然心里有点虚，但还是拍拍胸脯说没问题。现金日记账，银行日记账虽然看似简单，但真正操作起来还是遇到了不少麻烦。比如要注意借方，贷方的登记方向，要注意“0”的个数，要注意小数点的位数等等。刚开始的时候，我由于不熟练，经常填错小数位，所以借方，贷方一直不平，我只好用红字更正法，但有时候红字更正法更正的次数太多，已经无法继续做账了，只好重做一张。还好有陈老师在旁边耐心地指导我，不断地指正我的错误，我很感谢她。但是我又发现自己出现一个问题，就是过度的依赖陈老师，如果没有陈老师在身边，我就怕做错事情。心很虚，做事情效率变得很低。针对这个问题，归根结底还是信心不够。
隧道实习周记 篇2
药厂实习周记【一】
刚入药厂，首先让我们了解药厂厂区布局，车间布局，熟悉相关原则，给我们介绍各个车间生产的药品和车间领导人。然后就是各个部门管理人员给我们讲解车间工艺，安全，消防知识和企业文化，让我们熟悉了药品生产工艺流程（从原料到成品），学习了各车间物料流程，加强了gmp知识和安全知识的学习，把理论与实践相结合。在我们培训了这些知识后就把我们分配到了各个车间开始车间实习。
我被分配到四车间，和我一起的还有2名应届毕业生。这个车间是20xx年建的车间，我们刚到车间时，我们主任给我们说进入车间的注意事项，然后给我们介绍车间主要生产的药品。这个车间主要生产紫杉醇特素，醋酐等原料药。主任给我们分配岗位，我一开始被分配在胶塞铝盖清洗灭菌岗位，跟着陈新的师傅学习了很多关于胶塞机和铝盖机的工艺的知识与清洗操作。发现，就那样小小的一个胶塞铝盖需要那么多的工艺流程才可以灭菌成功。后来主任又从新岗位，我被分到包装。在包装虽然不像别的岗位那么需要工艺知识，但我在包装学习的很开心。我们每个新学员和包装的师傅们关系很融洽。就这样通过我们大家共同努力，我们完成了一次次的任务。我们每个新学员都由衷的开心。
就像和上班族一样上班，天天早上七点半起床，八点三十准时到车间换好工作服开始进入工作状态，实习过程中我遵守公司的各项制度，没发生过重大事故，虚心向有经验的师傅学习，认真的完成领导下达的工作任务，并把在学校里所学的专业知识运用到工作当中，下班休息之余扩充自己的专业知识和岗位安全知识，使自己在工作中更有竞争力。
时间过得很快，一转眼一周就过去了，我觉得实习是对一个应届毕业生来说非常重要的经历，实习是我们离开学校接触社会的一个平台，最真实地感受社会的一个窗口。xx有限公司的实习生活让我学到了很多东西，对我而言有着十分重要的意义。它让我提高沟通及人际关系处理能力，提前体验上班族生活。在实习过程中，丰富了自己的专业知识，积累了工作经验，为以后走上工作岗位打基础，还找到自身的不足之处，早日弥补，增强了自己适应社会的能力。让我更深刻的了解社会，更便捷的融入社会，它不仅使我在理论上对制药技术这个领域有了全新的熟悉，而且在实践能力上也得到了提高，真正地做到了学以致用，让我学到了许多书本上学不到的东西，有效的锻炼了自己，长了见识，开拓了视野，实习是我们把学校学到的理论知识应用在实际中的.一次尝试，是我们迈向社会的第一步。通过这次实习，我发现了不少问题，自己的缺点、不足，早该摒弃陋习，让我知道自己所学的知识太肤浅，专业知识在实际运用中的匮乏，让我更加明白我需要学习的太多，使我了解到必须让自己懂得才能在当今竞争激烈的社会中拥有一席席之地。
药厂实习周记【二】
这一周学习了有关三体系的基础知识。
1、三体系认证的标准依据：《质量管理体系要求》，《环境管理体系要求及使用指南》，《职业安全健康管理规范》。
2、法律法规及其他要求环境法规五个方面：水污染、大气污染、噪音污染、固体废弃物污染、能资源消耗。水污染防治法规要求：不得向下水道随意倾倒剧毒物品油类等有毒物质。严格执行SOP，控制污水排放。
大气污染防治法规要求：生产经营过程中产生的废气，经过合理达标后排放，无私自焚烧垃圾、药品等产生有毒气体物质的`现象。上路行走机动车辆的尾气排放进行检测。食堂建筑工地使用液化气，天然气，煤气，电等产生能源。紧急情况下的有毒有害气体泄漏、立即启动应急预案。
3、噪声污染防治法规要求：对于影响厂界噪声的设备采取减震、防噪措施、设备做好维护保养。
4、固体废弃物污染防治法规要求：固体储存厂对固体进行分类，分区堆放，标识明确。固废不得擅自倾倒，堆放丢弃，遗洒。不使用不可降解和难以讲解的一次性泡塑料餐具。产生危险废物选择有资质单位处理，无随意堆放倾倒现象。对于危险废物的存放管理表示明确，分类存放，专人负责，妥善管理。固废物的分类：可回收废弃物，不可回收废弃物，危险废物。
5、能源消耗。
一、识别危险因素时需考虑三种状态：正常、异常、紧急。三种时态：当前、过去、计划。
二、文件的控制文件的构架分为三层次：手册、程序文件、技术标准文件，管理规程，标准操作规程、记录。文件的流程：拟稿——申请编号——审核标准——审核比准——受控标识——发放文件——修订。
三、记录控制记录：写好你所做的，做好你所写的，记录下你所做的。记录格式的基本要求：记录编号、公司名称、批生产记录要求有生产依据。
四、检查：
1、内审
2、外审
3、管理评审。
不合格品的控制：不合格物料处理的方法有退货，降级使用，销毁。不合格半成品，成品处理方法有返工，销毁。
实习新得：这周学习三大体系及污染的危害和相对应的预防措施，这些只是虽然以前也接触过一些但是通过这次的学习感觉对此了解的更加深刻了，还学习了填写记录应注意的事项，为我们以后进公司打下了良好的基础，更让我们意识到岗前培训的重要性。
药厂实习周记【三】
学校给我们布置的暑假作业是自己找制药厂实习，而且还要写实习周记和报告。庆幸的是，我来到了xx药厂。
由于我实习的时间短，只有一周，所以王部长先带我到生产车间看一下生产流程。要想进入车间内必须经过许多关卡。第一步就是更衣室，我进去换上专门的工作服，然后在进入下一个房间，就是普通区，最后才能进入生产车间，而车间里面也是一个一个的相通的房间，每进入不同的车间也都得经过两道门杀菌后才能真正进入到生产线。在参观的过程中，王部长给我依依详细的介绍各个部门的工作职能，以及各个设备的运转功能。
参观完后王部长让我先在包装部门干。来到包装部门，跟着那些姐姐们一起学习包装药品。姐姐一交我马上就会了，不一会我感觉自己就干的很顺手了，速度也快了不少。包装车间里的活太多了，一早上我几乎没休息一分钟，一直的在忙碌着。只要帖标机一开我们就得快速的把帖好标签的药装在专门的泡沫盒里，全装好后然后在一盒一盒的往包装盒里装，最后再统一的帖封标装箱。我是次接触包装东西，感觉很新鲜、很好玩，所以干的也很带劲，一点也感觉不到累，但要是让我真的在这干上一年，一个月，一个星期估计我绝对会无聊死的。我真佩服那些姐姐们，她们有的在那都干了四年了，太了不起了！
后面2天我们没在包装部呆了，我想到出看看各个步骤都是怎样来操作的。虽然早上王部长都给我详细的介绍了，但我还是想亲自看看，这样对我来说印象比较深刻。
这是我次亲眼看到药品的制作全过程。原来那一个小玻璃注射剂要经过那么多的工序才能制作出来。步是用碱水粗洗瓶子，接下来是细洗，而细洗瓶得经过三道工序：净化水清洗，甩干机甩干和红外线烘干杀菌。第二步是装药封口，这虽然都是由机器来完成的，但有的瓶子的口会没封住，所以必须得有人在旁边随时把那些没封住口的瓶子挑出来。第三步是水蒸气及高温杀菌。最后是帖标签装箱。
通过这一周的实习实践虽然很短暂，但我还是从中学到了不少知识。我相信经过这一周的参观，一定会对我以后的学习有很大帮助的。
隧道实习周记 篇3
姓名：
学号：
专业：
班级：
指导老师：
实习单位：
实习时间：X年X月X日——X年X月X日
1概述
继生产实习之后，此次毕业实习继续在***建筑科学研究院驻******(A标段)隧道工程监控量测项目组实习，有了生产实习的经验，现在对于隧道监控量测的项目内容以及各监测项目的操作方法已经基本熟悉。但由于自己在学校所学的并没有隧道专业，所以对于隧道工程的了解需要从零开始，在这里的施工现场感官的学习和了解让我对隧道工程的组成部分及关键技术有了更深的认识，特别是新奥法隧道施工的每一步施工工序及各工程机械、材料有了进一步的了解。虽然实习期间自己的本质工作并不是很多，但在工作之余坚持常到施工现场参观学习，观察工人的每一步工序操作及注意事项，通过与现场的工作人员的交流，更加丰富了实践经验和理论知识。每天坚持写工地日记，总结每日所学并融入自己的想法。实习仅仅是将学到的理论知识应用于时间的第一步，在以后的学习和工作中更要学会融会贯通，不断加强自身的专业技能。
2 实习目的
2.1通过施工现场操作和参观，了解隧道和道路施工的基本工序和施工方法、操作要点，主要机具设备及用途、质量要求;
2.2通过现场操作和学习，掌握监控量测的基本内容和监测方法，熟悉监测仪器的使用方法，以及基本数据的处理和分析;
2.3了解在施工项目管理中各方(业主、承包商、监理单位)的职责;及施工单位的组织管理系统、各部门的职能和相互关系，了解施工项目经理部的组成，了解各级技术人员的职责与业务范围;
2.4看懂实习工程对象的建筑、结构施工图;了解工程的性质、规模、生产工艺过程、建筑构造、围岩地质特点等。
3 工程概况
***为***快速路、主干路网规划中的七横线，西起悦来新城纵三路，东至两路老城渝航路，是连接渝北空港经济圈和北碚蔡家经济圈的一条城市主干道，也是连接***和两路老城之间的一条重要道路。
本次招标的***(A标段)工程位于***两路组团，道路西起桂馥大道，向东下穿两路老城，形成***隧道，终点接区政府北侧现状渝航路。
***东段为城市主干道Ⅰ级，双向六车道。本合同段的工程量主要包括：双向六车道隧道一座，长度分别为：左线867m，右线887m;隧道东侧出口有两条匝道长度分别为：
A匝道285.589m、B匝道286.03m;新建主线道路长约640m以及终点附近渝航路改造段长约171m。
***隧道工程为该合同段的关键项目，该隧道位于：左线里程桩号为ZK0+510～ZK1+385，右线里程桩号为YK0+503.5～YK1+390.5处，分别长约875m及887m。隧道采用单洞三车道分离式复合衬砌设计;射流风机纵向送风方式通风;线路间距：东洞口开挖净间距约为1.0m，隧道净间距约为：2.0m，西洞口开挖净间距约为7.0m，隧道净间距约为：9.2m，隧道埋深10m～55m，属市政大口径浅埋隧道。
4参建单位
建设单位：******建设投资(集团)有限公司 设计单位：林同棪国际工程咨询(中国)有限公司 监理单位：***建新建设工程监理咨询有限公司 勘测单位：***勘测院
监控单位：***建筑科学研究院 施工单位：***集团有限公司
5隧道工程施工
5.1施工工艺及开挖方法
本隧道为大口径公路隧道，地质条件较好，采用新奥法二台阶分部开挖，左洞已掘进约450米，右洞洞口段明挖推进约100米，暗挖掘进约260米。新奥法是以控制爆破(光面爆破、预裂爆破等)为开挖方法;以喷射混凝土和锚杆作为主要支护手段，通过监控量测控制围岩的变形，动态修正设计参数和变动施工方法的一种施工方法。对于本工程采用的长台阶法的作业顺序是：
①对于上半断面。用两臂钻孔台车转眼、装药爆破，地层较软时亦可用挖掘机开挖。安设锚杆和钢支网，必要时加设钢支撑、喷射混凝土。用反铲车将石渣铲运到装载机内运出洞外。加设钢支撑和钢支网、喷射混凝土形成闭合初支。
②对于下半断面。由于台阶不是很高，采用钻孔机直接钻孔、装药爆破，装渣运出洞外，初支拱架用钢支撑在边墙处与拱脚连接(如图1)，形成闭合全断面，挂设钢支网、打锚杆、喷射混凝土。
③浇筑仰拱片石混凝土，布设排水管、防水卷材，绑扎二衬钢筋，浇筑二衬混凝土。
5.2土石方爆破工程
在隧道爆破施工过程中，首先的要求是炮眼的利用率高，开挖轮廓及尺寸准确，对围岩震动小。为了达到这样的目的，在采用新奥法施工过程中常采用光面爆破和预裂爆破技术，可以控制爆破轮廓，尽量保持围岩的稳定。光面爆破是指爆破后断面轮廓整齐，超挖和欠挖符合规定要求的爆破，其主要标准是：
①开挖轮廓成形规则，岩面平整;
②岩面上保留50%以上孔痕，并无明显的爆破裂缝;
③爆破后围岩壁上无危石
在本工程中，采用长台阶法施工，当上台阶初支稳定后方可进行下台阶施工，此外上下台阶的距离不得小于50米，上台阶采用钻孔台车转眼装炸药，待装药完成之后台车用装载车拖出100米左右后爆破，然后用反铲挖掘机排危、出渣。对于上台阶来说，由于该隧道位于城区人口活动频繁地带，且埋深较浅(10～50米)地表建筑物较多，所以需要严格控制爆破震动对地表的扰动，所以爆破工程采取了少药量、分批次(掏心炮与边炮分开放)、打减震孔等减震措施。
开挖下端面时，其炮眼布设方式有两种：平行隧道轴线的水平眼和由上台阶向下钻的竖直眼，前一种方式的炮眼主要布设在设计断面轮廓线上，能有效的控制开挖断面;后一种方式的爆破效果较好，但爆破时石渣飞出较远，容易打坏机械设备，实际中应根据实际情况选择。
5.3初期支护
喷射混凝土是利用高压空气将掺有速凝剂的混凝土混合料通过混凝土喷射机与高压水混合喷射到岩面上迅速凝结而成的，锚喷支护是喷射混凝土、锚杆、钢支网喷射混凝土等结构组合起来的支护形式，可以根据不同的围岩稳定状况，初期支护采用锚喷支护中的一种或几种结构的组合，在本工程中围岩较好的地段采用钢格栅配合锚杆、钢筋网片锚喷支护，在围岩较差的地段(如软土、渗水严重地段)采用型钢拱架配合锚杆、钢筋网片加强锚喷支护。锚喷支护结构既是光面爆破完成后的初期支护结构，又是二衬完成后配合二衬共同受力的永久结构。隧道爆破之后，围岩松动，开始变形，初期的锚喷结构必须保证围岩变形的程度，同时保证围岩、喷层、锚杆之间具有良好的粘结和接触，使三者共同受力。
5.4钢筋工程
钢筋工程是钢混结构中重要的一个组成部分，钢筋质量和加工的好坏可能直接影响到结构的承载能力，提前预制好的钢筋必须堆放整齐、有序，并注意防止雨水侵蚀，当钢筋表面有铁锈时为了保证其与混凝土的链接力必须除锈，在施工现场通过观察之后总结如下：
① 相邻钢筋接头必须错开，即相邻钢筋的搭接长度必须大于50cm;
② 钢筋在拱脚处连接采用焊接连接和螺栓链接交错的连接，其余地方钢筋的连接采用机械连接，钢筋接头处的螺纹不能外露到套筒之外;
③ 对于隧道二衬的钢筋必须成弧线形，对接处不能有折点，充分发挥钢筋的抗压强度;
④ 在浇筑混凝土前钢筋和钢模板必须除锈。
⑤ 双支封闭式箍筋的弯起角度是135度，单支箍筋的弯起角度是180度，钢筋断头弯钩增加长度为3倍的`钢筋直径。
钢筋工程是钢混结构中重要的环节，在制作钢筋骨架的时候必须严格控制，对于钢筋进场的堆放、编号，钢筋下料，钢筋的成形，绑扎，连接等，都已学习过相关理论知识，但在实际应用中还感觉有很多不足，回学校之后应当加强这部分知识的巩固
5.5防排水工程
在隧道工程由于处于岩层以下的隐蔽性，决定了其防排水的重要性，初支完成后可进行防排水工程，该工程首先进行的是横向排水弹簧软管的挂设，弹簧软管的主要作用是横向排水，通过弹簧软管在防水卷材以外形成的管道将地下水搜集到纵向排水沟里面排出洞外;其次是防水卷材的挂设，防水材料采用沥青防水布，采用台车挂设，每一环宽度约3米，卷材之间的连接采用乳化沥青在高温下连接，防水卷材除了有防水功能外还有辅助横向排水的功能;隧道内的水最终都将搜集到两侧的排水沟内然后汇集到隧道外的排水通道。
5.6二次衬砌
二次衬砌是隧道工程成型的最后一道工序，二衬的浇筑采用模车成型，在二衬的钢筋绑扎完成以后便可以推进模车，调整好模车位置之后，便可以进行混凝土的浇筑，考虑到该工程混凝土方量的庞大性，所以在该工程现场建立了混凝土搅拌站，特别是二衬的浇筑，其每一环有10米左右，体积庞大且不能间断浇筑，一般每环的浇筑时间需要八个小时，当混凝土罐车将混凝土运至现场泵送至模车以内，从隧道的两侧开始浇筑，逐步上升最后在拱顶处合拢，浇筑的过程中需要用振动棒通过模车上预留的窗口
将混凝土振捣密实。二衬浇筑完成拆模以后，在环与环的连接处会留下施工缝，需要将接缝不平顺的地方凿平、勾缝。
6 隧道监控量测
隧道围岩地质情况复杂多变，各种不良地质所导致的工程事故屡见不鲜。因此在隧道新奥法施工中，实时监控量测是新奥法隧道施工的关键，通过监控量测实时监测隧道的变形、结构的受力、围岩变化等来综合分析隧道的稳定情况。监控量测可以及时提供洞顶下沉、周边收敛、围岩内部位移、钢支撑受力情况等信息，判断施工工艺的可行性、设计参数的合理性，提出更加恰当的施工方法和合理的支护措施，实现隧道信息化动态施工控制，达到既能安全快速施工，又能节省工程造价的目的。
通过施工监控量测需达到的目的和任务：
①通过监控量测了解各施工阶段地层与支护结构的动态变化，为判断围岩的 稳定性、支护、衬砌的可靠性提供可靠的依据;
②用现场实测的结果弥补理论分析过程中存在的不足，并把监测结果反馈设计，指导施工，为修改施工方法，调整围岩级别、变更支护设计参数提供依据;
③通过监控量测对施工中可能出现的事故和险情进行预报，以便及时采取措施，防患于未然;
④通过监控量测，判断初期支护稳定性，确定二次衬砌合理的施作时间;
⑤通过监控量测了解该工程条件下所表现、反映出来的一些地下工程规律和特点，为今后类似工程或该施工方法本身的发展提供借鉴，依据和指导作用
此次实习的主要工作就是监控量测，在实习期间内主要接触了地表沉降、隧洞水平收敛、拱顶下沉、爆破振动、钢架内力、围岩压力、地质超前预报、房屋倾斜等监控量测项目，接触的仪器主要有水准仪、全站仪、爆破测振仪、收敛计、地质雷达、红外测距仪等，多数仪器自己都亲手操作过，其基本理论及操作流程均已比较熟悉。再加上去年的生产实习，这方面的经验得到了进一步的加强，现已具备独立操作的能力。
由于偶然误差的影响使量测数据具有离散型，根据实测数据绘制的变形随时间而变化的散点图出现上下波动，很不规则，难以据此进行分析，对隧道的初期监测数据必须进行回归分析，找出隧道围岩及初支变化规律，以便为修改设计与指导施工提供科学依据。对初期的时态曲线应进行回归分析，选择与实测数据拟合好的函数进行回归，预测可能出现的最大变形值。
7 总结、体会
通过这一个多月工地毕业实习，对隧道工程施工经过了从零开始的深入学习和了解，现在对于新奥法隧道施工已经有了较为全面的认识，从施工设计图开始，如何看图，怎样将图纸与实际工程对应起来，都有了现场的经验。实际的施工工序，如施工放线、钻孔爆破、土石方运输、初期支护、防排水、钢筋工程、二次衬砌、通风工程等都有了深入的了解。还有隧道工程中各种材料、施工机械的作用也有了更深的了解。在施工项目管理中熟悉了业主、监理、施工方、承包商、以及监控方在工程项目中的职能及执业内容。特别是监理在执业的过程中在现场的“三控三管”(成本、质量、进度控制;安全、合同、信息管理)的执行过程及在质量控制过程中特别应当注意的地方都有了一部分的了解。当然对于自己实习过程中的本质工作，监控量测的了解应该是最多的了，在实习过程中经历了如何执行合同任务并协调好我方与施工方的关系的过程，在这个过程中既要通过数据保证检测数据的证实可参考性，同时又要不让检测结果对施工有太多的约束而影响进度。
通过实习之后对自己有了新的认识和了解，在很多地方自己的理论知识都还不够健全和扎实，回到学校之后应加强这方面的学习，简单列举如下：
① 巩固和加强统计学中回归分析的知识(如前几个公式);
② 三角形法则：海伦公式，三角函数;
③ 土力学基本知识及试验：击实试验，密度测量，剪切试验，压实试验等;
④ 加强工程施工技术知识的学习，主要包括桥梁、隧道、道路工程;
⑤ 加强办公自动化软件及工程辅助软件的操作技能;
⑥ 加强对建筑材料的了解，如钢筋、混凝土(配合比)、防水材料、沥青砼等;
⑦ 加强隧道工程施工工序、注意事项的学习和了解
隧道实习周记 篇4
第一周
实习的日子终于开始了，我一直都在盼着它快点到来，在学校学习的理论知识如果不能结合实践去理解，考试考再高的分数都是没用的，那根本不能说明什么，所以我想利用这次生产实习，多学点在学校里学不到的东西，让理论结合实际，加深我对土木工程专业的理解，也有助于以后的专业课的学习和掌握。
我选择了设计院作为实习地点，这主要是根据我个人的发展方向来决定的，而且在设计院里除了可以了解建筑和结构设计方面的工作，还有机会下工地了解施工方面的知识进设计院实习可不是一件容易的事，这样一件复杂而有难度的事在日记里就不多说了终于，我进了一家私人承包的设计院，这里只有三十个人，设计院虽然不大，但听说接下的工程还不少呢，每个人都有一台电脑，和我原先想的差不多很幸运的是，我刚来就有地方坐，还有台电脑用，正好我可以在这里制图，老师说过毕业设计的时候要用到，从事设计这方面的工作也是必须要会使用这个制图软件的，但学校却没有开设这门课，我很是奇怪，有时间奇怪还不如抓紧时间自学呢，我从图书馆借了一本cad教程，想利用暑假好好研究研究，现在看来，选择设计院实习真是太明智了，有那么多老师可以问，学起来一定比在家里一个人摸索要快多了。
第二周
这周头一天星期一，我终于接到实习以来的第一个真正的工作任务。虽然在这儿实习了快一个月了，但是工作的内容无非是协助同事，帮帮忙，打打杂。大部分的时间都是闲着的，我的师父今天终于分配给我第一个工作任务，我充分利用了大学里面学习的土木工程专业相关知识，把第一个任务圆满完成。师父说，通过他的观察，说我态度积极，并且耐的住性子，已经初步通过了他的考验，所以分配给我一个工作任务，对我进行进一步的考验。这个看似
简单的'工作任务就是耐心和细心，一个小小错误就会导致所有的错误。我想说，师父，我准备好了，我会认真完美的完成这个任务的，一定不会让您失望。
接下来几天，开始正式接手相关工作，因为是新人，所以在实际执行过程中有很多的缺陷与不足，还好有师傅的指导，我顺利地完成了工作任务。几天的实习加学习使我深刻感觉到，以前自己对课本的知识掌握的不够透彻，也不能很好的将理论与实际相结合。感觉有很多东西要学习，所以总是感觉时间不够用。因此，我给自己制定了一些计划和目标，首先了解现行的一些规范、看土木工程专业相关书籍、学会熟练使用办公软件，掌握工作方面的细节问题，努力提高自己的工作修养。
第三周
不知不觉进入了实习的第三周，生活还在慢慢的适应，每天按部就班的工作。除了学习岗位相关的业务知识，我还加强大学土木工程专业相关知识与自己岗位相结合，努力让土木工程专业相关知识应用到实际工作中。实习不想在学校，很多工作遇到的很多问题都只能自己钻研，不过好在有很多资料可以查，大学里学习的土木工程专业相关知识能够帮上忙，也不枉大学的学习。不懂时就查查资料，也培养了自学能力，同时了解许多相关的知识，一举多得。
经过2个多星期的正式实习工作，我已经慢慢适应这样的作息和工作方式了。以前在学校的时候，有时候偷懒或者身体不适，就会请假或者逃课，老师也会很理解很包容我们这群他眼里的“没长大的孩子”。但是现在开始上班，同事中没有人再会把我们当成孩子，也不会像老师那样宠溺和包容我们。不管是谁，迟到都是会受到领导的批评。所以每天早上都不敢偷懒，准时起床去上班，有时候为了不迟到，不吃早饭都是常态。为了给大家留下好的印象，我都要提早去办公室，把办公室清扫一下，再给大家打上热水。虽然都是一些微不足道的小事情，但是也算是给这个办公室做出的一些贡献。
第三周实习快结束了，我相信下个星期我能做得更好，每天进步一点点！
第四周
作为土木工程专业的大学生，我很荣幸能够进入土木工程专业相关的岗位实习。相信每个人都有第一天上班的经历，也会对第一天上班有着深刻的感受及体会。尤其是从未有过工作经历的职场大学们。
头几天实习，心情自然是激动而又紧张的，激动是觉得自己终于有机会进入职场工作，紧张是因为要面对一个完全陌生的职场环境。刚开始，岗位实习不用做太多的工作，基本都是在熟悉新工作的环境，单位内部文化，以及工作中日常所需要知道的一些事物等。对于这个职位的一切还很陌生，但是学会快速适应陌生的环境，是一种锻炼自我的过程，是我第一件要学的技能。这次实习为以后步入职场打下基础。第一周领导让我和办公室的其他职员相互认识了一下，并给我分配了一个师父，我以后在这里的实习遇到的问题和困难都可以找他帮忙。
隧道实习周记 篇5
第一周
这一周来到实习工地，心情非常激动。上午先到xx建设工程咨询有限公司总部报道，与负责人事工作人员沟通后，被安排前往实习工地。
实习工地位于xx市xx区xxx路以南，xx路以东。工程名称为“xx·xx（xx路xx号改造工程）”，是xx市20xx年众多“两改”工程项目。共有x栋住宅，两层网点和车库。总建筑面积xxx㎡，其中廉租房总面积为xxx平方米。
工地现场状况如右侧平面布置图所示。1为27层、2为25层高层建筑，工地3～5为6层多层建筑，共有塔吊两台，卸料平台一个。现场情况是12楼正在进行基础施工，3～5楼还没开始施工。南侧场地卸有土方和钢筋加工区域。
xx工程咨询有限公司做为监理公司，负责相关工作。“监理”是为实施承包合同，由业主组建或选择监理工程师单位依据合同对承包商的生产（进度、质量和投资）进行监督和管理工作。
此次实习前往实习的项目部设置土建、电气水暖通、投资控制、信息合同、安全监理组，另设一名项目总监理工程师代表负责现场工作。由于人员调动和工作兼任问题，项目部共有组5名成员，负责相关工作。
项目部总监代表向各位同事对我进行了介绍，并让我以后跟随土建监理去现场进行工作，在项目部里负责一些资料整理的工作和一些杂务。我顿时感觉有一份责任在身上，第一天在项目部了解了现场情况，熟悉工作环境，今后按照规定的时间上下班。
实习就这样开始了。
第二周
这周一，早上八点半来到工地，上午下了一点雨，下午在总监的带领下检查现场基坑周围的沉降情况，第一次下工地心情还是比较紧张。检查发现工地男厕所北侧有一条裂缝，立即汇报给甲方的相关负责人员，商定解决方案，决定联系基坑支护单位检查基坑的稳固情况。
施工现场基坑开挖后出现一条暗渠，暗渠的存在可能是引起周围沉降的主要原因。如果采取“堵”的处理方式肯能造成上游出现涌出问题，在施工过程中也不可能对暗渠进行实质上的处理，这样就造成了施工方需要抽水作业，在预算等问题上监理方也出示相关证明。据土建监理介绍，工程完工后还将把暗渠接好，恢复原状，保证其对建筑的影响降低到最小。
暗渠的存在也对现阶段施工造成了一定影响，底板钢筋处出现淤泥，针对这种情况也通知施工单位相关人员进行处理。来到施工现场对工程地质问题进行分析，拿出解决方案，让我也想起了工程地质课上老师讲的一些关于沉降、地下水的问题，深切感受到仅仅是书本上学到的理论是不够的，最终要的是知道如何切实解决问题。
直观地了解工程实际中存在的问题，印象更深刻。比如构件的名称作用、各类材料的使用等都有更进一步的认识。脑海中再也不是僵固的一二三四，而变成了直观的方法措施，这也是进行实习的收获之一。不由地想起以前经常听到的话：“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”
第三周
今天上午在工地进行检查过后，发现了一些问题，虽然不是工程施工过程中的问题，但也需要施工方注意。土建监理下发了关于质量标准化的监理通知单。
通知单提出工地现场应尽快落实设备样品库的要求。在办公区一楼有一个样本库，但是其中内容并不全面，包括钢筋、防水材料等的粘贴展板，说明材料名称、规格等具体信息等工作都没有跟上，还有待改进。监理通知书对具体的展板尺寸、内容等做了相应规定。
另外，关于工地质量标准化管理标牌的设置提出了要求，希望清楚标注混凝土浇注板面上荷时间，安放在通道口，其内容为。为迎接质监站检查，希望施工单位能在三天内给出答复。
监理通知单是一个很关键的文件，他可以界定某些质量责任，比如某些工程在质量不合格的时候被隐蔽，然后在后期一经查出，且没有相应的通知单、验收单证明监理已经发现该质量问题并已经正式通知其整改的话，监理要对该质量问题负连带责任的'。因而监理通知单既明确了权责，也保证了工程质量。
现场一直处于12楼钢筋支模、绑扎钢筋的工作中。在对模板支撑系统检查过程中发现，立杆间距过大，缺少剪刀撑。就这一问题也立即联系施工单位进行整改。我个人认为施工单位在像这样的现场整改上工作很配合，就是在一些资料、方案、报审表等环节上有拖沓的迹象，这可能也和工地缺乏相关技术人员有关。
第四周
这周终于迎来了“安全检查”，按照实习工地的惯例，每周四都有安排安全检查工作。参加安全检查的是建设单位、监理单位、施工单位三方的代表。监理方对安全检查过程进行签到、记录，并对现场存在的问题提出整改建议。
这周四的安全工作检查全面开始，其间发现了很多需要改进的问题。我们看到脚手架上放置的架子管不规范，对于1楼基坑通道要搭建规范。由于考虑到施工安全，提出电焊机下面要垫木板，且电焊机接地线需要加固。针对现场由分配箱至1楼的电缆也希望有关单位注意不要使之拖地，造成不必要的危险。在施工现场，材料堆放杂乱，钢筋没有防雨防水措施，锈蚀比较严重。针对以上问题，都下达了隐患通知书，安全检查同行施工单位负责人都保证整改到位，避免安全事故发生。
通过今天参加安全检查，我感觉虽然这只是一项看似只是惯例的工作，但对于整个工地正常运行来说都是至关重要的一个环节。如果我们不注意施工安全上的种种问题，一旦发生生命财产损失都是不可估量的。其次，仅就经济效益来讲，如果在质监站等部门检查过程中发现相关问题，勒令停工影响工期进度，这一损失也是我们都不希望看到的。
我也学到了很多关于施工现场安全的常识，比如不倒着走路，看清脚下头顶，放慢脚步等等，像一定佩戴安全帽等要求也已经是记在心中。工地的大标语时刻提醒着我们：安全第一。
第五周
这周就这样匆匆结束了。这周五在现场会议室举行例会，各单位代表于上午9：00准时出席。各单位负责人提出了自己工作中存在的问题，和各个部分负责人进行协商沟通。我在会上也认真做了笔记，了解了各方沟通的方式方法。
施工单位提出，现阶段为追赶进度，将在目前206人的基础上，增加施工人数，增加管理人员。也提出了大型机械定期维护检查，配合套管预埋的安装工作等问题。
监理方针对之前的质量检查工作结果做了提醒，由于钢筋锈蚀严重，希望施工单位要做好钢筋除锈工作。对3块的清淤工作需要进一步落实。在绑扎钢筋的过程中，纵筋过密，一定要严格控制纵筋间距。对一些诸如混凝土专项施工方案、套管安装的书面报告、浇注前的三方验收和试块留量方案等书面材料也在会上督促相关责任人尽快提交。
建设单位着眼于安全施工的问题提出，上下基坑的安全通道要保证安全，尽快解决有问题的部分。要尽快解决基坑的排水问题，不要影响施工。另各方也就“绿色通道”、开工日期统一等问题进行了协商。
我认为这种例会的形式非常有利于各方对现场情况的沟通。比如监理单位的很多资料、报告都不能按时获得，在会上提出来有助于其他单位重视，也能够更好的配合。这样一来提高了效率，也能顺利通过检查验收，进而保证质量，提高效益。
作为一个新人，我在会上认真记笔记，通过会议也让我回忆起了一周以来看到的种种问题。感受到实际工作中交流是的一门学问，人与人之间的沟通是成功做好工作的基石。
第六周
这周，在项目部里主要还是改一改资料，有些东西也不知道他们是怎么做出来的，日期的和别的单位的对不上。而且电子版也找不到了，还要把图纸上的一些设计说明打出来。有一台电脑的CAD还不好用了，我在另一台电脑上装了CAD，这个软件太讨厌了，居然只能装一次。
我和施工单位的资料员学习了一下CAD的一些应用，怎么浏览、打开、选中等等基本的操作，也算是对这款软件的一个初步认识。比较悲催的是CAD里的字不能像Word里一样全选，要一小块一小块地选，这样我整理设计说明的内容也不好弄，但也比一个一个打快。另外就是整理了一些目录，感觉项目部的资料真是浩如烟海。
经过对CAD软件的一些接触，感觉施工单位既然不是作为设计方，但也要对CAD这一工具有所了解，能够看图识图。这也让我对下个学期的CAD设计课充满了期待，我想有了实习的经历对这门课程还是会抱着一种亲切的感觉。
第七周
这周，有个比较重要的检查，人防质监站李科长来工地检查1楼负二层钢筋施工情况。同时也督促工地整理好人防工作的相关资料。
我一直就听总监他们在说“人防”我还一直不太清楚这是怎么回事，今天听电气监理给我讲了一下。原来“人防”就是人民防空工程，因为在以前“光屯粮，深挖洞”的原因，市区地下有纵横交错很多的人防管网，方便进行防控隐蔽。我们工地下面1楼旁边就有一个连接口，通向人防管网。
人防工程是为了保障战时人员与物资掩蔽、人民防空指挥、医疗救护而单独修建的地下防护建筑，以及结合地面建筑修建的战时可用于防空的地下室。土建监理说我们工地负二层车库是给二类人员隐蔽用的，按战时用途划分属人员掩蔽工程类。现在由于大量人民防空工程限制，为了减少维护建设等方面的损失，我了解到很多市区山体下的人防工程都暂时租赁做为仓库使用，这也是人防工程建设在新时期下的发展。
在我们检查地下室的一些人防设施上的标准也比一些普通标准要高，比如楼梯的厚度就比普通楼梯厚度要求高，这也是为了保证人防设施的质量。通过今天的实习我这才发现，原来我们的脚下还有一片如此神秘的世界。
第八周
在土建监理的带领下，我们这周进行了混凝土浇筑质量的一个检查，拆模之后，我们发现现场混凝土浇筑质量存在很大问题，而且与模板支护等方面都有关系。
混凝土拆模（如图）过后能看到很多严重现象，钢筋外露情况是绝对不允许的，钢筋的保护层厚度按照规范要求至少需要25mm，而现场情况来看，这样容易引起钢筋的锈蚀，这样一来钢筋的受力能力就下降，致使结构承载力出现问题。
针对发现的情况，土建监理马上下达监理通知，并与现场施工工作负责人联系，要求马上派专人整改，让修饰工把露钢筋的地方尽快改好。而且尽量保证侧面蜂窝麻面处混凝土色泽均匀统一，达到迎接检查的质量标准。
我们再混凝土课上就学习了相关的规范要求，而在土木施工的课上又学习了如何保证达到规范，而实际施工中总会遇到种种因素干扰，致使无法达到预期效果。其实这些都是人的问题，这些都和施工人员的素质有关，既然无法从根源上避免，那么就只能通过自查、监理检查来避免这些问题，及时改正错误。
第九周
在这第九周里，安全检查中也发现了诸多问题，首先地下室人防门框的放置位置不合理，南场地材料标识牌没做好，堆放的材料比较乱，这样就造成了工作面情况复杂，容易引发事故。在木工棚里发现有电源开关箱损坏，希望木工组尽快改善。由于天气地势等原因，造成北场地4楼塔吊基础浸泡在水中，如果这种安全隐患长期存在，我感觉是很可怕的。施工人员有时候为了节省时间，从南坡临边防护栏杆的地方翻出来，然后就造成护栏有些地方损坏，这种情况也是不允许的。又是配电箱存在乱拉线现象，很显然电线是不能搭在架管上面的。这些情况也都记录在安全检查记录中收档在库。
经过两次的安全检查，其实有一部分是检查一些应付检查的项目，比如标识之类的东西。但有一些关于围护支挡、安全用电、设备维护之类的工作就比较重要了。做为新人，每次下工地去现场地观察，都是去学习记忆一些常识，以后再工作中能够避免这类情况发生就提前预防。这种积累经验的过程也是实习的一个重要目的。
希望明天再会上能够再引起各负责人员重视，其实一开始整改都到位了，就是后续工作中不注意，不能够坚持，问题就复发了。其实这个事也挺头疼的。
第十周
这周召开了这周例会，在会议中施工单位、建设单位的人都到齐了，总监通知了一件非常重要的事——省建设厅要来工地检查，各方人员都要全力以赴迎接检查。
会上总监主要是针对昨天的安全检查进行了通报，提到各班组及分管人员做好自己的本职工作，以迎接省、市领导检查。抓紧时间完备齐全各项资料，在平日资料整理过程中，施工方资料、报审表等不全，造成了一些脱节，致使效率下降。另外在电缆拖地、标识牌规范、防水防腐措施上都提出了监理方的修改意见。
施工单位考虑到质量检查、天气原因造成工期拖沓的原因，希望加快施工进度，提高生产，追赶工期。关于进入基坑的安全通道问题，希望和甲方商讨，放在哪个位置更好。老生常谈地提及了工人的上岗证、“双卡”、工人工资发放记录、考勤情况等问题，要尽快弄好。并保证配合监理方工作把质量标准化的实施方案尽快上报，做好迎检的准备。
建设单位代表提出了自己的一些意见，认为现场要规范施工、文明施工、安全施工，现场安全、质量、资料、进度等各项工作要尽快做好，以迎接检查。而且也提出会完善相关图纸的准备，配合下周的检查工作。
下午项目部进行资料的整理和审核，把时间日期对不上的资料进行修改。档案中缺少的部分进行统计，并和施工方资料员进行沟通，派人去质监站报审材料。我还制作了档案盒里的目录，了解了档案的具体内容和分类。
隧道实习周记 篇6
作为新生的我们，必须要对我们所学习的专业有个感性的认识，因此，学校给我们大一新生安排了为期十天的土木工程认识实习。为期两天的隧道工程认识实习现在已结束了，我们更清楚地认识和了解土木工程中的隧道工程这个专业。下面就是我记录的实习情况，以及一些在实习过程中或之后的感悟与思考。
xxx年x月xx日上午8点整，在综和楼前，施成华老师给我们做了实习动员，着重给我们强调了一下几点：
1安全第一，要处处注意安全;
2严肃对待实习，要端正态度，每个人到要参加，不可以随便缺勤;
3一切行动听指挥，不要擅自独立行动;4在实习中可以帮助我们这些大一新生对土木工程有个感性的基础的认识，为将来的专业课程的学习打下良好基础。
之后，老师给我们上了一堂课，介绍了一下隧道与地下工程。隧道与地下工程概论的主要内容：
一、隧道工程的基本概念
2、狭义定义：是一种修建在地下的工程建筑物，修建在地下、两端有出入口，供车辆、行人、水流及管线等通过的通道。
二、隧道工程的沿革与发展
(一)发展目标：20世纪：高层建筑;21世纪：地下空间
美国“未来学家”杂志社预测21世纪将有1/3的人口生活于地下。在我国，地下空间的开发利用始于60年代，主要是地铁与人防工程，65年修建北京地铁;70年代修建了大量的人防工程，经改造利用，成了地下商业街、地下工厂、仓库和招待所，较好地发挥了经济效益。
(二)历史发展
1.国际上
(2)现代：现代隧道开挖技术的产生是在火药的发明和19世纪的产业革命后出现的，尤其是铁路的出现对交通隧道起到了很大的推动作用。
(3)目前世界上最长的交通隧道：山岭铁路隧道:日本的大清水隧;交通隧道:日本的青函隧道，英法海峡隧道;公路隧道:瑞士的圣哥达隧道。
2.国内
(三)技术发展
1.国际上
隧道工程的长度标志着一个国家发展的水平，如日本的三代清水隧道，穿越海拔20xxm的谷川山脉;其他的有：日本——南朝鲜拟建海底隧道;意大利连接西西里岛的海底隧道正在建设之中，它们可望在本世纪实现。
2.在我国
(2)公路隧道的建造：改革开放以后随着高等级公路的修建，隧道才越来越长。近十多年来，公路隧道的建造也取得了迅猛发展，每年几乎都有十座以上的隧道建成。目前我国已建成400余座公路隧道，总长度已超过100km。
(3)水底隧道的建造：近年来，跨海隧道开始得到大力发展，目前在建的.有厦门海底隧道，规划中的有山东胶州湾海底隧道，上海崇明岛海底隧道，琼州海峡隧道，台湾海峡隧道。
(4)在隧道设计与理论分析计算方面：衬砌结构的设计与计算采用了与电子计算机技术配套的数值计算方法，如有限元、边界元、离散元等。普遍采用计算机辅助设计，从而节省了大量劳力和时间。
三、隧道工程的功能与特点
(二)隧道工程的特点
四、隧道工程的种类及作用
2.按地层分：岩石隧道,土质隧道
3.按所处位置分:山岭隧道,城市隧道,水底隧道
4.按施工方法分:钻爆法隧道;明挖法隧道;机械法隧道:包括掘进机法和盾构法;沉埋法隧道
5.按断面形状分:圆形隧道,矩形隧道,马蹄形隧道
6.按开挖断面大小分:特大断面,大断面,中等断面,小断面,极小断面
五、隧道结构基本构造
六、隧道施工设备：钻孔台车、凿岩机、半边炮眼、空压机房、空压机、斗车、有轨运输、混凝土喷射机、混凝土泵、装碴机、施工通风设备、模板台车、型钢材料、隧道爆破等等。
之后不久，我们在老师的带领下进行了实习总结。同学们从大方向、大的感性认识上了解了建筑工程，并借此激发我们的学习兴趣，并且为我们布置了实习作业，还强调了实习的重要性，以及要端正态度对待最后的实习报告和实习日志。在此，我谨一句话结尾：老师，您辛苦了!
隧道实习周记 篇7
自我介绍下，我叫刘xx，在xx年x月x日至xx年x月x日在中交四公局实习。来到这里我学到了很多东西，也了解了隧道施工的过程以及工序，也真心的希望自己能成为这个单位的一名骨干人员，那样我会为自己感到自豪。我们干的是延安至吴起的LJ—12标，标段的穿山隧道是单向双车隧道，设计时速80KM/h.这次我的实习主要在隧道左线。这个标段的隧道左线的桩号ZK56+045—ZK54+500,右线的桩号是YK56+000—YK54+500.
改革开放以来随着高级公路的修建，隧道的长度变得越来越长。近十多年来，公路隧道得到了迅猛的发展，每年几乎有十余座隧道修建。目前我国已建好的隧道400多座，总长度已超过100KM。
我实习的前山隧道为特长隧道，它的进口是肖竹式，进口和洞身属黄土梁峁深切沟壑区，出口处在薛家沟左岸一级阶地后援，两进出洞口的斜坡稳定，无不良地质现象，地形条件良好，适宜修建隧道洞口。隧道总体呈北东～南西展布，地面标高1309.00-1488m，相对高差179m，地形起伏很大，冲沟发育，梁沟相间，地形破碎。
两个月实习的时间里，师傅告诉我隧道各工序的施工规范要求，以及如何做一个合格的现场技术员。我个人了解在隧道施工方面主要控制隧道围岩的超前雷达地质预报(前山隧道的预测是300m)、量测监控。要施做超前支护(如超前锚杆、注浆小导管、管棚等)，以便控制围岩的变形和应力释放， 而在支护和围岩的共同变形过程中调整围岩应力重分布而达到新的平衡，以求最大限度地保持围岩的固有强度和利用其自承能力，以便使山体达到永久稳定。
学习之后，我通过图纸了解到前山隧道的围岩分级为：明洞、洞口段、Ⅴ浅、Ⅴ深、Ⅳ浅、Ⅳ深。
首先，我得细细讲述一下开挖的超欠现象，因为这影响施工的质量所以特别重要。根据监控测量的拱脚收敛和拱顶下沉给出适合围岩的预留变形量，预留变形量是为了不占用隧道的建筑限界。为了喷浆保护钢筋网片和一些不可控制力量，一般都会超挖，但有施工规范要求，根据公式—平均超挖值=超挖面积/爆破设计开挖断面周长(不包括隧底)，得出表格要求。
它们的超前支护、初期支护、二次衬砌、仰拱对应每种围岩的变化而变化。二衬的钢筋排列与仰拱一样，放好台车，绑好钢筋，固定模板，浇筑C25的泵送混凝土。在这里要注意端头模是否严密，振捣窗是否严实。一板二衬浇筑完后，十个小时之后就可脱模进行下一板，脱模后得定好止水条。还得知道二衬里的预埋件是否按照设计图纸已埋好，例如50m一个检查孔。接下来还有就是每次9m的C15的片石混凝土的回填，浇筑好之后做好养护工作，混凝土上面有11m的栈桥，所以不影响开挖和支护以及喷浆工序。下面的这张图片简单说明了隧道的`断面构造。
从开挖放炮到初支喷浆，从下导开完到片石砼回填，从绑好钢筋到二衬浇筑，图纸上的东西变成了隧道立体并形象起来，我学到了不仅仅是会看图纸了，还有现场一些预备工作。
为了成为一个优秀的管理人才，必须要有智慧，有知识，不死学，懂得融会贯通。最后强化实践技能培养，只有理论与实践不断交替反复运用，才能把知识应用得淋漓尽致，才能实现知识的价值。
通过近两个月的学习和工作，让我对工程的建筑，结构，施工有了一定的认识，从以前的感性认知跨入了理性的分析和思考。学习工程管理专业，一定要将四大平台的专业内容学好，并结合实践加以巩固和融合。对以后的从业也有了明确的目标，现场施工的管理协调要求我们要成为复合型的人才，这是市场发展的需要也是符合我们自身发展的，这种双重的发展要求，势必在地产业这个领域中实现自我价值并为社会带来福利做出贡献。所以我坚定信心，学好专业，加强实践，创造价值，成为工程管理专业的复合型人才。最后我想说说一些个人建议：
1、吃透图纸，掌握设计施工要求，把不合理因素和不合格的要素消除在工程施工之前，为隧道更好的进行施工。
2、经常巡视检查施工现场，严格按照要求进行施工，发现不符要求的(比如拱架间距的误差不在50、上导和下导不允许有夹渣和空洞、二衬不允许有蜂窝麻面等不良现象)，及时的进行整改。
3、加强对已完成工程项目和部位的检查验收工作，发现问题及时处理，并及时向主管领导汇报。杜绝不合格工程进入下道工序施工，有效地保证工程质量。在施工过程中，遇到数次要求施工单位进行整改且不明显的情况下可以进行处罚措施，如遇到做的好的情况我们也可以进行奖励。这样可以更好的让施工单位为我们的工程做出最佳最合理的施工。也保证了我们单位的施工质量。现今我们分管的前山隧道进口已进入后期，衷心希望我部隧道顺利贯通。
在这近两个月工作中，我学到了很多知识、现场施工经验，同时也有不少的工作失误。感谢各位领导对我的关心与指导。
隧道实习周记 篇8
销售实习周记一：
经过两周的晨会及仪态训练，这星期对这个已经比较习惯而且也掌握得不错了。这两周我都是跟着师父熟悉公司的药品，这样能够使我更容易上手，当个称职的业务员。所以我挺幸运的，师傅很负责，教的东西很多又很细。做生意，搞销售，靠的就是一张嘴，口才好、把握分寸、恰当的讲，就容易把顾客的心抓住，从而就可能达成交易。这层道理我是明白，但真正到了自己去面对时，却发现由于性格内向，再加上缺乏锻炼，想要抓住顾客的心，还真有难度。所以我就尽我自己的全部力量使自己更上一层楼。
虽然时间不长，但看来学到的东西也不少的，每天都有收获的感觉实在是很不错。我可以简单的总结为几个字，那就是：多看，多问，多观察，多思考！要学习的东西还很多！
销售实习周记二：
实习的第二个星期——“主动出击”
当你可以选择的时候，把主动权握在自己手中。我想很多人和我一样，刚进实习单位的时候，都做过类似复印打字的“杂活”。或许同事们认为你是小字辈，要从小事做起，但有些时候，是因为他们心中没底，不知道你能做什么。
做“杂活”是工作的必需，却无法让我学到什么。我决定改变自己的命运，有些东西不能选择，有些东西却可以选择。份内的工作当然要认真完成，但勇敢的“主动请缨”却能为你赢得当有企业人员来核销、或者来办理新合同的。我一有空就跑过去看看、并找适当的时机有问题的就问同事。这样慢慢自己的经验多了，也就知道该怎样处理了。
销售实习周记三：
经过两个礼拜的锻炼，发现自己进步还挺快的，即使是之前从来没有接触过的销售岗位，同时也对销售这一行有了更深的认识，这一周仍然做通过电话跟客户沟通的事情。偶尔也出去跟客户面谈。由于自己向来比较内敛的缘故，首次与客户面谈显得比较紧张，也不大顺利，不过有了一次经历之后，进步了不少，再加上经理和同事的鼓励，自己尝试大胆的去应付，慢慢的好了许多。
不再会在陌生的场合怯常今天下来，面对经验比我丰富的阅历比我深的多的多的客户，也能够通过简练清晰的表达让对方熟悉我们的产品，让他们对我们的产品产生更浓厚的兴趣。人往往都是这样，没有经历过的话，永远都不知道事情到底是怎所以，不管怎么样，即使是自己完全陌生的事情，只要有机会，都一定要去尝试，努力去做好。因为没有经验，那么就需要做更多的准备工作。另外就是不要害怕失败，只要用心去做就可以了。等到熟练了，那么成功将是水到渠成的事情。比如我的第一次跟客户面谈，虽然我做得不够好，或者可以说失败了，但通过这次的尝试，却令我获益匪浅，对我之后的几次任务的成功都起到了极大的推动作用。自己也通过不断的经历和尝试检验了自身的水平和适应能力。
只有通过不断的努力，不断的尝试，不断的积累经验，才能够发现自己的不足，然后在弥补不足的时候，我们便实实在在的提高了自己。所以，不管怎样，努力去做吧，告诉自己，只要用心，就能做得更好！
销售实习周记四：
今天很纳闷，有客人投诉我。真的不是我的'错，是客人无理取闹。但是客人是上帝。是我们的财神爷呀。只能回到宿舍打开收音机调节心情，仍旧是那样的声音。同样是那样的旋律，所以的一切是似乎都没有变化。今天是昨天的复制品，明天又会是今天的重复。生命就这样烟着时间慢慢走向终点。猛然回首，往日的足迹在身后筑起回忆的坟墓。我从不善于言谈，从来都不是，我一直坚信“沉默是金”。
然而，现在我才知道，沉默的年代早已过去了。我与我所在的社会显得格格不入。有时，望着霓红的灯光幻想：一觉醒来，若我能善于言谈，那样该有多棒。于是，明天的我，就沉迷于幻想中。
岁月无情，当我从睡梦中醒来，炎炎夏日早已过去，初秋拌着惬意的微风到来了。记得巴金先生曾说过：青春是美丽的东西。但在我的印象中，它是没有任何值的让我留念的。没有所谓的生活的多姿多彩，没有欢言笑语。取之而带的是漫天的习题。我就在这平淡无奇的日子中寻找青春的美丽之处。然而，我始终还是找不到任何零星的‘美丽的东西’。或许，只是我太过于悲观了吧！
隧道实习周记 篇9
实习目的：初步了解隧道的结构与特点，了解相关的基本知识。增强理论与实践相结合的能力。 实习方法：在技术主管的讲解下，将理论与实践相结合，将学生提问与指导主管的答疑相结合，初步了解隧道的结构和注意的细节。 实习地点：沪昆客专云南段壁板坡隧道
实习时间：xx年x月x日-xx年x月x日
实习过程：
首先看一些影音资料，以对隧道有个初步的认识。在工业高度发展的今天，运输也的发展已经成为社会发展的必然产物。而在发展过程中，会有很多的因素制约运输业的发展。运输的速度不能提高，运输的线路不理想，都会成为阻碍因素。而就铁路而言，铁路运输是运输业中的排头兵。制约铁路发展的因素有很多，比如列车的速度，线路的曲折等。线路的曲折包括隧道和江河等。在修建铁路过程中，经常遇到这样的难题：途中遇到高山或河流。在遇到高山时，当山脉较小的时候可以铲平山，当遇见高山事会有两种选择：环山修建铁路或者修建隧道，但从各种方面考虑，修建隧道是个明智的选择。
隧道是从山间开发出的狭长通道。修建隧道并没有想象的那样的简单，它需要充分的考察山的结构以及山的地址等。在修建隧道时需要充分考虑洞的结构，洞得支护结构以及方排水结构等，只有这样建设出来的隧道，才是一个安全而美观的隧道。在铁路的建设过程中，隧道往往会成为铁道的控制工程，即隧道往往会控制一条铁路的完成日期。在铁路的其他部分未动工之前，隧道就要提前考虑并且动工了。可以看出，隧道工程是铁路建设的重点工程之一，在铁路建设中占有重要的地位。
隧道按照长度的不同氛围好几类。九铁路隧道而讲，萨语或这等于10公里的叫做特长隧道，皆与3公里和10公里之间的叫长隧道，0.5到3公里的叫作中长隧道，低于0.5公里的叫作短隧道。在我国的隧道当中，大瑶岭隧道引进了国外的先进技术而建造，全长14.29 公里，在我国湖南省境内，是我国特长隧道之一。乌鞘岭隧道正在建设中，即将完成，预计全长20.5 公里，是我国最长的隧道之一。
而隧道根据用途的不同，也可以分为几种：交通隧道，公路隧道，水底隧道，地下隧道等。水底隧道和地下隧道是对技术的要求比较高的隧道。而他们的优点是非常的明显的，不仅可以节约地上空间，而且安全，在带动交通事业的发展中做出很大的贡献。
公路隧道也是隧道的一种，但是按长度分却有不同的标准。在公路隧道中把大于或者等于3公里的就叫做特长隧道;1到3公里的叫作长隧道;介于0.25公里和1公里之间的叫作中长隧道;低于0.25公里的叫作短隧道。
在隧道的建设过程中时需要遵守一些原则的。这是工作者在建设中的经验总结：截弯取直，缩短线路，行车安全，还有节省运费。这些都是从各方面具体考虑得出的结论。也是在隧道建设中必须遵守的原则。隧道工程往往还具有以下的特点：1：造价昂贵 在这里有一个数据，造一公里的隧道，造价在1千万到一亿之间。地质条件好的，造价就低一些，而地质条件恶劣的，造价就会很高的。2：施工的周期长 隧道之所以会成为控制工程，与其周期长也是有关系的。
要想了解隧道，首先要了解隧道的结构。在看隧道时，首先看到的会是洞门，洞门一般可以分为几种：端墙式洞门，翼墙式洞门，明洞门等几种。在目前的情况下，端墙式洞门和翼墙式洞门仍然是建设中用到的主要洞门修建方式。
隧道的横断面设计也是很有学问的。这里有三个限界：隧道建筑限界，基本建筑限界，机车辆限界。所存在的问题是如何处理这三个限界的大小位置。据研究，认为隧道建筑限界应大于基本建筑限界，而基本建筑限界应该大于机车辆限界。至于究竟大多少，这要根据实际而定，通过考察计算来决定究竟应该要多大。至于为什么隧道建筑限界要大于基本建筑限界呢，因为隧道建筑限界的部分直接与周围的土壤或者岩石相接触。而土壤或者岩石对它有个力的作用。为了能在建筑后能达到基本建筑限界的标准，在考虑各种力的情况下，应使隧道建筑限界略大于基本建筑限界。特别的，由于隧道建筑限界部分的上方向下有一压力的作用，为避免压力的影响，通常将该部分建成向上凸的弧形。至于基本建筑限界为什么要大于机车辆限界，那也是显而易见的，就是为了行车的安全。从上面可以看到，隧道的横断面设计应该满足以下三个要求：运营要求，受力要求，经济性要求。
洞身衬砌有几种基本的方法，一般分为以下几种：1，整体横注式衬砌 2，拼装式衬砌 3，锚喷支护 4，复合式衬砌。 当然，可以根据具体的情况，作出一定的创新。但是必须要有一定的`原则，就是安全，实用，美观。
在各工作准备好之后，就要施工。在施工的方法上，主要有以下的几种：1，矿山法 这是目前主要的施工方法。2，掘进机法 虽然比较先进，但却不会代替矿山法的地位。3盾构法 4，明挖法 。掘进法和盾构法是施工方法发展的方向。
在理论课的基础上，我们参观了长沙隧道和长南隧道，对隧道作了实地的考察。将现实的隧道和理论课上所讲的结合起来，对隧道的结构有了更深刻地认识。 实习总结和心得：
通过这几个月的实习，使我们对隧道有了一个基本的认识和了解。对隧道的认识由感观认识上升到理论的认识。增强了自己的理论结合实际的能力。对于我国隧道的历史和现状有了基本的了解。通过两天的理论课与实践，让我们对隧道工程这个专业有了大致的了解。了解了隧道工程的基本知识。对于以后自己的专业分支的选择起了指导作用。对于以后专业课的学习也是很有帮助的。
首先说实习对我来说是个既熟悉又陌生的字眼，因为我十几年的学生生 涯也经历过很多的实习，但这次却又是那么的与众不同。他将全面检验我各 方面的能力：学习、生活、心理、身体、思想等等。就像是一块试金石，检 验我能否将所学理论知识用到实践中去。关系到我将来能否顺利的立足于这 个充满挑战的社会，也是我建立信心的关键所在，所以，我对它的投入也是 百分之百的!紧张的一个月的实习生活结束了，在这一个多月里我还是有不 少的收获。实习结束后有必要好好总结一下。首先，通过一个多月的实习， 通过实践，使我学到了很多实践知识。所谓实践是检验真理的唯一标准，通 过旁站，使我近距离的观察了整个房屋的建造过程，学到了很多很适用的具 体的施工知识，这些知识往往是我在学校很少接触，很少注意的，但又是十分重要基础的知识。
优秀的周记(实用9篇)
值得搜索的周记都是什么样的？周记写作是人类进行思想交流的一个途径，上学的时候老师经常会要求我们写周记。幼儿教师教育网把与您需求相关的资料整理在以下：“优秀的周记”，要获取更全面的信息请您继续阅读下文！
优秀的周记 篇1
今天，妈妈说晚饭要吃馄饨，于是，爸爸便去菜场买了肉、青菜、豆腐和馄饨皮。
第一部分：切馄饨馅。
只见妈妈拿下切菜板，把洗净的肉放在上面，用菜刀切成一小块一小块的，然后慢慢将它切碎，剁成肉末，再放入盆子里。接着将青菜放入已烧好的沸水里，让它变得软软的、烂烂的，和炒来吃 的时候差不多样子时，捞出来放在盆子里，将水过滤掉，挤干切碎后，再把青菜碎末放入装有肉的盆子里，加上一勺半的盐、适量的酱油、香油和生姜、葱，搅拌均匀，就可以了。
接下来是豆腐鸡蛋馅的：先把豆腐清洗干净，放入大碗里捏碎，再敲三个鸡蛋，搅匀，倒入豆腐里，加点盐、香油和葱末，再搅匀。两种馄饨馅就都做好了。
第二部分：包馄饨。
包馄饨的方法有许多种，我、爸爸、妈妈的方法各不相同。我是从奶奶那儿学来的：先取一张馄饨皮子放在手上，接着把馅放在皮子的一端，再把这一端往里折，把馅包在里面，折三次，最后把 皮子的两个角摁紧，一个馄饨就包好了。而爸爸则是把馅放在皮子中央，然后对折、再对折，再把两个角摁紧就好了。妈妈的方法是她家乡的：前面放馅的方法和我相同，包的时候却不一样了：把皮子 的两个角向里折，把馅包在里面形成一个三角形，再把三角形向里折两次，然后把角捏紧，一个馄饨就完成了。
包完了青菜肉馅的，该包豆腐鸡蛋馅的了。这种馅比较难包，一不小心，鸡蛋液就会流出来。正当我在仔细地包着馄饨时，无意间一抬头，看见爸爸正在聚精会神地捏着什么。我伸长了脖子一 看，爸爸正在捏着一个像小笼包一样的东西。“这是什么？”我问。爸爸神秘地笑了笑，什么都没说。于是我便故意用他听得见的声音向妈妈“告状”：“妈妈！爸爸在浪费皮子！”一听这话，妈妈抬 起头来，严肃地问爸爸：“你在搞什么？”爸爸说：“没什么。”“那你干嘛浪费皮子？”爸爸嬉皮笑脸地说：“我在包”小笼馄饨“！”妈妈无可奈何地摇摇头，叹了口气，又低头继续包馄饨了。我 一听爸爸在搞“小笼馄饨”，很好奇，便缠住爸爸要他教我。爸爸边做示范边说：“只要把馅放在皮子中间，把皮子绕着圈往中间捏起来就可以了。”我试了试，真的做出来一个。不过我听妈妈说馅多 皮子少，不能浪费皮子，就没有再做着玩。时间一分一秒的过去了，半个多小时后馄饨包好了，我却觉得只过了一会儿。
第三部分：下馄饨吃。
馄饨包好了，就可以下馄饨吃了！我高兴得一蹦三尺高。
只见爸爸将水烧开，把馄饨放进水里，用铲子将馄饨推来推去，免得它们粘在一起。过了会儿，水又沸腾了，爸爸将锅盖盖住，关了电磁炉，说：“再焖一会儿。”然后出去溜达了几分钟。回 来后，就给我们各盛了一碗，三个人就开吃了。
我觉得今天的馄饨香极了，好吃极了，因为这是我亲手包的馄饨呀！
优秀的周记 篇2
销售（一）
时间虽然很快就过去了八个星期，但我学到的东西可不少，如何快速的适应公司的环境，融入企业的销售团体，如何更好的跟同事沟通，更好的完成既定的任务。这些都不是信手拈来的。都需要一个逐步的从点到面的认识，今天我学到的所有这些都必将对我将来的就业产生深刻的影响。而对我来说，真正的就业也已经不远了。我庆幸也感谢有这样一个学习的机会，能够在就业前很好的提高自己、锻炼自己。同时也让自己对自己的能力更加自信，相信自己将来能够成为一个对社会有用的一员。
销售（二）
两个星期过去了，每当有顾客来时或遇到同事，我还是微笑着和他们打招呼并招待他们，因为从前几次的后，我就养成了一个习惯，对人待物都讲究礼仪，见到顾客，不管交易能否达成，都不能给人以缺乏礼数的感觉，只要是踏进店的，我都会真诚的接待问候，让他们一进来就体验到被重视的感觉，我觉得，经常有一些细节的东西容易被我们忽略，比如轻轻的一声问候，但它却表现了对同事对朋友的关怀，也让他人感觉到被重视与被关心，更是一种基本素质的体现。更何况出校前老师一再强调要以礼待人，不要给学校磨黑。
销售（三）
福建省房地产开发有限责任公司，是宁德市的一家新兴的房地产开发公司。办公地址位于福建省。主要业务是城市商品房开发和建设，目前正在准备。我于2013年1月15日开始在这家公司的工作，工作岗位是见习助理。
第一周我的主要工作和任务是进行公司会计制度，会计章程的熟悉，学习如何使用公司的财务软件，熟悉公司建筑工地的位置，以及材料仓库的位置。
开始工作之后，我便开始重新将家中的书本课件找出来，重新温习一遍这些相关的知识，以及会计科目和会计报表的制作。由于公司刚刚成立不久，并没有什么特别大的工程，目前也只是在建设一个中等规模的商品房住宅区，所以它的会计报表并没有如涉外资金等，也没有过于频繁的现金交流。
由于在的第一天主要是学习和了解公司财务部门的保密条款等知识，所以第一周所学，所知许多内容不能体现在中请见谅。
综合一周的感受，我最最深刻体会到的是：财务工作，是一项十分细致的工作，每一笔现金帐幕都要2个财务工作人员的核对，大笔的资金流动还需要财务主管以及分管财务的副总经理签字才能进行。
同时，财务工作也是一项保密程度很高的工作，由于工作原因，我们这些财务工作者经常可以接触到很多公司的财务信息，如何
优秀的周记 篇3
毕业实习周记篇一
本周，我真正的察觉到了自己本身有很多不足之处。以前在学校所涉及到的只是做微信文章的推送，而到了实际工作中，我的工作不再是简单的文章推送，而是整个新媒体运营。运营的话就不单单是设计微信文章的编辑和排版，还涉及到后台的数据收集，数据分析等，包括还需要懂一些营销方面的知识。这些对于刚进入工作岗位的我来说，压力还是很大的。所以在刚进入单位的一周时间里，我都是在焦虑不安的情绪中度过的，我不知道我怎么做才能更好的去完成工作。很幸运的是，我的实习单位指导老师xxxx老师帮助了我很多，包括从很小的事情开始教我，让我更快的熟悉了我的工作和调整了自己的心态。还有同事们也很照顾我，在日常的工作中大家都是帮助我做很多的事情，让我一个刚进入单位的实习生没有了那么多的陌生感和紧张感。在他们的帮助下，我一点一点的提高，一点一点的改变。
除了专业技能上有所提高之外，也学到了在工作中如何为人处世。在学校里，接触的范围相对较小，类型相对单一，关系比较纯洁，所以并不太需要考虑为人处事的问题。但进入到工作中发现，为人处事真的是一门大的。学问。
毕业实习周记篇二
这一个星期里我们真正做的事情并不多，因为学校似乎对我们不放心，而且我们都是处于磨合期，我们是正在逐步的适应这样的学习空间，而对方学校也在适应我们的学习态度和工作能力，所以这一个星期里我们在积极地想到什么就去问老师，开始是老师可能还有些不习惯，只是说让我们尽量的多听听课，作业并没有让我们批，只是在第三天的时候帮老师批了作业，这才发现原来不是想象得那么简单，学生的作业当中有好些问题出现，而自己对作业的把握并不是很好，所以偶尔出现了错误，还好在批完后及时的检查了一下，这样才没有闹出什么笑话。
当然，我们在学校里练的最多的也是这种风格，因为针对的主要是初中生。比较下来，我觉得高中也应该是要讲求方法，不然学生会觉得课上的知识多得不得了，以至于不能消化。而实际上学生反映也是如此。但由于老师给班级的压力比较大，所以学生的学习还是比较刻苦的，成绩排下来还是比较不错。但我想，尽管现在的高考形势是越来越严峻，但是，我们不能这样的摧残学生啊。我只能这样感慨：现在的学生实在太累了！
毕业实习周记篇三
本周实习让我深刻了解到，在工作中和同事保持良好的关系是很重要的。做事首先要学做人，要明白做人的道理，如何与人相处是现代社会的做人的一个最基本的问题。见到同一楼层的其他公司的职员也打声招呼或抱以微笑，在电梯里为陌生人按楼层都能增加自己的亲和力。平时向他人虚心求教，自己比他们懂得多的也不急于表现，而是在适当时候提出自己的看法或解决某些问题的方法。遵守组织纪律和单位规章制度，与人文明交往等一些做人处世的基本原则都要在实际生活中认真的贯彻，好的习惯也要在实际生活中不断培养。对于自己这样一个即将步入社会的人来说，需要学习的东西很多，他们就是的老师，正所谓“三人行，必有我师”，我们可以向他们学习很多知识、道理。
业务员经常说的一句话是他们的工作并不很明确，需要每个人什么工作都得做，这虽然可以让每个业务员有更多锻炼的机会，但通常一件事由多人完成时会造成脱节，信息流通失真。
毕业实习周记篇四
本周，我发现会计是一门实务与理论结合性很强的学科，尽管我学过这门课，但是当我第一次和公司的同事操作具体业务时，觉得又和书上有些不同，实际工作中的事务是细而杂的，只有多加练习才能牢牢掌握。这次实习最主要的目的也是想看看我们所学的理论知识与公司实际操作的实务区别在哪里，相同的地方在哪里，内部控制如何执行，如何贯彻新的会计政策，新旧政策如何过渡，一些特殊的帐户如何会计处理等等。
作为一名会计实务人员，通过这次实习也更加让我看清自己今后的努力方向。例如：实务能力，应变能力，心理素质，适应能力等等。除此之外拥有一颗上进心，进取心也是非常重要的。
经过这次实习，让我学到了许多许多，无论是专业知识上，还是为人处世上，受益匪浅，感谢xxxx公司提供了这次实习机会。
毕业实习周记篇五
本周，经过一段时间老员工的带领学习，我对学校的教学情况已有了一个较详细的了解与熟悉。对中专生的情况也比较熟悉了。平时我不断的听其他专业课老师的课，学习他们的教学经验和技巧，我有时也学着运用他们的方法与技巧去处理一些教学问题，慢慢提高自己教学的能力。一段时间后，我在工作时的自信心不断增强，教学能力也有所提高。
教师作为一个特殊的职业，需要具备很强的语言表达能力，才能把自己已有的知识尽可能多的、高效的传授给学生。教师是书本知识与学生之间的联系纽带、运输通道。以前在学习的过程中，听老师教课还不觉得什么难度，现在我才发现，做老师其实也挺有工作难度。同样一个教学内容，同样的教学方法，不同的教师讲出来的效果可能完全不同，学生的学习效果也可能完全不同。所以我苦练教师基本功，学校其他教师的教学经验，一段时间后，教学能力大大提高，获得了其他老师的赞赏。
在实习中，我体会到为人处事的重要，学会了与人真诚沟通，平时与同事和领导交流互换工作上的意见，来彼此产生同事间的信任，对我来说是一笔财富，让我在进入社会后就学到了重要的一课。
优秀的周记 篇4
包子，一个既好吃又深受人民群众的喜爱。在千百年来，包子的传统有很多，其中包子的历史是从诸葛亮说起的。诸葛亮经过苦思苦想，下令让士兵们杀猪，宰牛，将牛肉和猪肉混合在一起，剁成肉泥，和入面里，做成人头形状蒸熟了。由此开始，生活中，人们不渐渐做起“馒头”食用了。随着社会生活实践不断向前发展，密切结合生活饮食上的需要，逐渐演变成由“馒头”里边装上肉馅的食物，名曰为“包子”了，因为是用面和肉馅包成的，故被人们恰到好处，给名曰为“包子”了。
我把它拿出来，揉成面块，把猪肉和青菜剁成肉泥塞进面块包起来。我包的歪歪斜斜的，可是妈妈都没有我包的好看，我把包子放在炉子里蒸了，半小时后拿了出来，突然一阵香气扑鼻而来，拿回学校后黄老师闻着香气也垂涎三尺了，迫不及待想吃了。还夸我孝敬尊长呢!
在这个清香袅袅的早晨，我学会了做包子的本领。
优秀的周记 篇5
今天晚上，我和妈妈在看我们最喜欢的电视节目，忽然，电视黑屏了，灯也不亮了。家里顿时漆黑一片，原来停电了。
伸手不见五指，没电可真不方便。电可以让灯亮起来，给我们带来光明；也可以让电视播出节目，可以让我看许多喜欢的动画片；电可以让洗衣机动起来，让妈妈不用那么辛苦地洗衣服。电原来可以帮助人们做这么多事啊！
妈妈说：“电虽然会给人带来方便，但如果我们不做到安全用电就会带来不好的后果。比如漏电会引起火灾，人如果不小心触电会危及生命。”听了妈妈的话，我才明白：原来事物都有两面性，安全用电尤为重要。
这时候家里的灯突然亮了，电视也开了。来电了！我又可以和妈妈一起看电视了。妈妈告诉我如何安全用电，这是我暑假的一大收获。同学们，你们知道怎样安全用电吗？
它山之石可以攻玉，以上就是一米范文范文为大家整理的8篇《暑假周记》，能够帮助到您，是一米范文范文最开心的事情。
优秀的周记 篇6
本周，在放线面我感觉自己有了一定的收获。实习主要是为了我们今后在工作及业务上能力的提高起到了促进的作用，增强了我们今后的竞争力，为我们能在以后立足增添了一块基石。
使用减水防裂剂，我在实践中总结出其主要作用为：
（1）混凝土中存在大量毛细孔道，水蒸发后毛细管中产生毛细管张力，使混凝土干缩变形。增大毛细孔径可降低毛细管表面张力，但会使混凝土强度降低。这个表面张力理论早在六十年代就已被国际上所确认。
（2）水灰比是影响混凝土收缩的重要因素，使用减水防裂剂可使混凝土用水量减少25%。
（3）水泥用量也是混凝土收缩率的重要因素，掺加减水防裂剂的混凝土在保持混凝土强度的条件下可减少15%的水泥用量，其体积用增加骨料用量来补充。
优秀的周记 篇7
“叮叮当，叮叮当，铃儿响叮当，”我们唱着歌迎来了圣诞节。夜晚，大街小巷的松柏上挂满了彩灯，空中飘着几点雪花。在家长忙着做饭时，小朋友们不约而同的来到外面玩耍。堆个雪人，打雪仗，干什么的都有。你笑笑，他笑笑，这一个夜晚热闹极了。
大人们唤着孩子吃饭，孩子们这才依依不舍的回家。在那丰盛的餐桌上，摆上了一个香喷喷的火鸡，一家人坐下来，边聊，边笑。当钟声响起，孩子们回了房间，都去拿一只袜子，放在床头，等待圣诞老人的到来。孩子们怎么也睡不着，看着窗外的星空和那皎洁的月亮，仿佛看到了：圣诞老人正坐着麋鹿车，带着一大包礼物从天上飞下来，然后从烟囱里到每个小朋友的房间，往袜子里塞礼物。大人们会在他们睡觉时，偷偷把他们想要的放到袜子里，但孩子相信真的有圣诞老人存在。
第二天孩子们会很兴奋，他们都得到了礼物。
以上内容就是一米范文范文为您提供的10篇《圣诞节周记》，希望对您有一些参考价值。
优秀的周记 篇8
中午放学，孩子兴冲冲进了家门，一进门就叫：“妈妈、我跟你说，我发红领巾了。”
“哦。儿子是少先队员了。”
孩子满脸喜悦，手压着胸前的红领巾，好像展示给我看，我盯着孩子胸前的红领巾，微笑着说：“孩子，你戴上这红领巾显得更帅了，这也是你通过努力才能戴上红领巾的，妈妈恭喜你呀。”接下来孩子兴奋的不得了。说：“老师说谁不好好学习、不听话，还要把红领巾收走呢。还有——不能打架。”
“哦，知道了，没有资格再做少先队员了，所以老师要收走。”
“是。”
“妈，我的老师不收吧？”
“当然不收，你听话，又爱学习，是老师的好学生呀。”
孩子带着挚烈的心情，表现给我看。“妈，你看，我今天作业很少，一会儿就写完，写完我读故事给你听。”
“好啊。但作业要写好，认真检查。”
“恩，我知道了。”
我急忙夸到：“阳阳是少先队员了，就是不一样，真让妈妈省心。”
红领巾孩子戴了一天了，晚上，他摘下红领巾，小心翼翼地叠成小方块，问“妈妈，我的红领巾放那儿？”我说：“放在抽屉里吧。”孩子手拿着叠成小方块的红领巾，坐在床边想了一会儿说：“还是放在我枕头底下吧。”我说：“那你就放那儿吧。”
第二天是星期六，吃过早饭，我给孩子晒被子，他就坐在床边的桌子上写作业，他看见了红领巾，又拿起来。等我把被子晒出去，回来时，看见孩子把红领巾又戴在胸前，坐在椅子上写作业。我没打搅他，给他关上门。隔窗户望着孩子，我也沉浸在他那纯真而带有童趣的意境里。
以上就是一米范文范文为大家整理的3篇《初中周记500字》，能够给予您一定的参考与启发，是一米范文范文的价值所在。
优秀的周记 篇9
第一周周记
9月4日~9月10日
20xx年7月22日，怀着梦想来到了美丽的，到达当天公司安排了宿舍，接下来几天熟悉了下环境，买了些必须品。剩下的等待25日的培训。
7曰25日上午，准时到达公司，开始培训。在接下来的几天里，我们接受了严格的急训，如此的充实与精彩。培训不知不觉到了29日，培训老师下发了实战任务，每人都必须完成10份问卷调查。虽然听着没那么难，当时也没感觉到困难。可出了公司，才发现什么叫做出师不利。整整一小时，任务没一点进展，后来反思自己，让自己更加的热情，更加的投入，果然有了成效，我完成了第一份，而且是人生的第一份问卷调查，接下来，汗水浸透了领带。晚上10点半拖着疲惫不堪的身影回到了宿舍，想想晚上的任务，发现社会就是这么现实，这么的冷漠，人与人之间的利益关系，真想说这个社会到底是被谁祸害了。。。同时也发现了人们对保险知识的淡薄。7月30日晚，培训老师依旧下发了问卷调查任务，任务量是昨天的两倍，没有经验的我们如同小鹿乱撞般病急乱投医，上至70岁老大爷，下至16~17小伙子，一个都不放过。然而帮我们的人少之又少。我们必须拿出拼命的精神去奋斗，去拼。随着最后一张问卷填写完毕，终于结束了实战任务，看了下时间，11：14，踏上了回家的道路，在的士上想起自己奋斗的样子。。。突然想到自己还没吃晚饭，想了想还是算了吧，回去还得写两份1000字的资料。到了宿舍，去洗澡，谁料到这个澡洗了1个多小时。。。没错是的水管爆了。。这下洗开心了。。。水管堵好了。看了下时间1：24.感觉整个人生都灰暗啦。然后埋头写完两份资料。。经过绞尽脑汁的码字，终于完成了。看了下时间2:15心想终于可以睡觉了。谁料发现衣服还没洗，没办法继续洗去。。。洗完几件衣服后发现将近凌晨3：00了。想了下早晨6点得起床去吃早餐，由于离公司较远，为了避免迟到。必须得拼啊。。。
我没有后悔来到这里，因为这是我选择的路，爬也要爬完它。经过这几天充实的生活，学到了很多东西，明白了很多道理。我很庆幸，终于可以真正的接触这个冷漠的社会了。加油!
第二周周记
9月11日~9月17日
20xx年9月四日，预示着培训期的结束和正式工作的开始。
早上9点，斗志昂扬的我们来到了我们日后的工作单位，银行保险部，理财中心。每个人都是无比的兴奋，人生的第一次上班。随着观景电梯缓缓升高，风景一览眼下，澳门也映入眼帘。停在了29楼。刚出电梯就看到墙纸上写着，欢迎保院精英。心情更是激动。9点半早会正常开始，而这次晨会由我们保院生出演。一段精彩的小苹果。这段精彩的舞蹈迎来了大家热烈的掌声，同同时也带动了会场的气氛。
上午由领导为我们详细介绍了银行保险。以及我们的任务。下午去分公司学习公司流程。领导说要持续一个月。下午2点大家准时到达XX市人寿分公司。而我进入了公司的核保部，经过一下午的学习，我对核保的流程以及细节更加的掌握了。期间还学会了如何去整理资料，以及投保单的录入。经过一天紧张的学习，虽然很累但我学到了很多东西。接下来的几天一直都在巩固学到的知识。
20xx年9月9日周五，预示这一周的结束。进入放松期间，可谁料，周六周日都有活动，而我们必须要参加，虽然没有了休息的时间，但相信我们能学到很多有用的知识，为以后的工作做好充足的准备。加油!
第三周周记
9月19日~9月24日
20xx年9月11日，周一，又是新的一周，这一周的任务是培训。
周一上午，去公司开完早会，差不多10点了，接到了去广州培训一周的消息。中午吃了饭，收拾完行李就赶去公司集合买车票。下午5点到达了广州。当天晚上的会议，培训老师跟我们说了这一周的安排。虽然时间很紧凑，课程很紧张，但能接触到更多东西，想想也无所谓。
我们理财规划师一个班120人，来自广州各个城市，都是陌生的面孔，我们实习生被分到各个小组。而我争取到了第六组的组长。周二早晨，见到了第一个讲师。9点半正式开始上课，一直到12：20。下午2:30开始上课到下午6:30。紧凑的一天过得的如此充实。
在这单一的一周里，让我大长见识，结实了很多同行的前辈，他们分享了许多宝贵的经验，从他们那学到了很多实践技能。也接触到了7个优秀的讲师，见识到了他们的口才，专业的话术，以及怎么把握课堂气氛。
周五下午回到了，结束了这一周，我感觉到我在成长，加油!
第四周周记
9月25日~9月31日
20xx年9月19日周一，进入了新的一周，在这艰苦的一周里，尝到了打击的滋味，很不好受，但想想成功的路上必定会有绊脚石，就看你怎么去处理。
周一上午，领导发布了积分兑兑碰的国寿大回馈活动的消息，听的我是热血沸腾。接下来的几天里每个人都在熟悉这次活动的话术流程及细节。每个人都要*。我们在周四上午都已完成*。上面也下发了每人20个客户资料。我们首先要做的就是电话约访。而我的第一通电话就出师不利，被客户委婉的拒绝了。当然我没有灰心，再第二天我又陆续约访了几位客户，终于成功了一个，是在周五下午7点半。最后令我意想不到的是，到了周五下午那位客户说他同学来了，没时间。周六周日也没时间。当时的确很郁闷。都到人家楼下了，人家不让进家门。感觉很不是滋味。经过周六周日的调整。已经准备接受下一周的考验了。
加油!加油!加油!
第五周周记
9月1日~9月7日
20xx年9月25日，周一，新的一周，在这一周里收获了不少东西，深刻的体会到了我的工作不是提成是多少，不是增加了多少炫耀的资本，不是完成任务，的收获是生活中多了一个信任你的人。
有这样一句话，依赖感大于实力，销售的97%都在建立信任感，3%在成交。是的做销售的肯定是先销售自己，让对方足够的信任自己，那么剩下的也就水到渠成。在这一周里，接触了3位客户。他们有的是只听你说，有的是排斥自己，有的是不断问你问题。我觉得让客户多说是的销售方式，在以后的工作里去不断的完善自己，加油!
虽然这一周的电话约访被拒绝了很多次，也被人骂过，收到了不笑的打击。但我没有多想。有一句话是这样说的，拒绝时成交的开始。销售就是零存整取的游戏，顾客的每一次拒绝都是在为你存钱。坚信下去。
这一段时间虽然没有业绩，但我学到了很多比业绩更重要的做人道理。继续加油
