最伟大的力量读后感

最新最伟大的力量读后感。

对于书写读后感，你知道可以从哪些角度出发吗？当我们因为看作者写的作品，获得了一些新奇想法时。将这些感悟写进读后感，对于我们理解作品有很大的帮助，真正的好文章不多“最伟大的力量读后感”是其中之一，这将是有益的！

最伟大的力量读后感 篇1

我已经认真的将《最伟大的力量》读了一遍，现在我感觉非常棒，我决定在我感到厌倦，烦恼，不快的时候都会拿出来读一读。

有一两天我的心情很烦躁，很消极，思想变的很极端，我很奇怪的感觉到了自己的异常变化，我尝试了做很多事情来克制，反而更觉得郁闷。我想找本书来读一读，因为这样可以让我自己平静下来。于是找到从邻居家借来的一本书《最伟大的力量》作者：Ｊ马丁科尔。

书中讲到了很多可以值得学习的内在精神，也可以从书中看到作者清晰的思路，有逻辑的排编，每一个比例，每一段演讲都描述的非常精彩，比洗完泡泡澡还舒服。

我们已经走过了石器时代，木器时代，铁器时代，正在走过机器时代现在，我们要进入一个新的时代知性时代。发现最伟大的力量，选择的力量。

书中所将到的都非常贴近现实，请允许我在这儿将它介绍给您：世界上最伟大的力量选择的力量。

最伟大的力量读后感 篇2

最伟大的力量是选择的力量！只要我们选择积极向上，我们的生活就会朝着自己选择的方向前进。

在最伟大的力量将改变你的命运一章里，作者谈到：你拥有一种伟大得足以让人惊叹的力量。这种力量，一旦恰当地被运用起来，它将带给你信心而非羞怯，心态平静而非思想混乱，泰然自若而非无所适从，宁静祥和而非受痛苦折磨。我很想拥有这种神奇的力量，让自己变成一个有信心，平静，泰然自若，宁静祥和的人。所以，我要学会如何才能使用这种原本就在我身上流动的神奇的力量。（88教案网 jAb88.cOM）

选择所处的环境一章中提出：我们无法选择自己所处的外在环境，但是我们可以选择改变自己的心理，真正的按照自己所梦寐以求的那种方式去生活。只要我们选择了，事情就会改变。这和心理学上的期望效应是一样的。在工作中如此，在生活中如此，在教育孩子时也是如此，不论我们所处的环境如何，我们都可以选择去积极的应对而不是消极地逃避。我们选择了积极，所有阳光的事情都会向我们靠近，正如我选择喜欢学习，上天就会派喜欢学习的人来到我的身边。呵呵，有时还真有意思。

选择自己的性格一章中写到：富兰克林选择了重新塑造自己的性格，他成为全美国人格最为完美的人之一。几乎每个人都尊敬他，崇拜他。这也是选择的力量。不要总将改造世界的希望寄托在别人身上。别等着别人开始进行自我改造——从自身开始。我一直认为江山易改，本性难移。看到这里，我又有了新的希望，本性不是一丝都无法改变的。富兰克林是一个伟大的人，像他这样的人世界上太少了，所以更可以看出改变性格是多么的困难，然而，我们做不成富兰克林，但我们可以做我们自己，在自己原有的基础上进行改善，也比固步自封强许多。所以，在我的性格的培养的过程中，我要向富兰克林学习，争取改变自己。

选择幸福地生活一章中有这样几句话：没有任何东西会因为其美好而不会长久。当事情一往无前地发展、没有遇到任何阻挠的时候，你要不断地提醒自己：事情本来就该是这样。然后，以认真的态度对待眼前的一切即可。不好的想法会带来不好的后果。人的许多麻烦都来自于他那些早应该抛弃掉的种种消极的想法。这些话让我感到很有意思，因为好多事情是这样的。当自己都没有信心能做到一件事情的时候，大家都会认为你没有这个能力做好这件事情，而这件事情你也做不好。当自己想我没有办法达到我的目标时，我的目标就真的没有达到。所以，如果要选择的话，还是选择相信自己能幸福的生活更好。

让我们选择相信，美好的事情将会发生。

我到这个世界上只有一次行程，能做的好事，马上就做。能给的帮助，今天就给——不论是对谁，让我现在就行动吧，不要拖延。因为，我到这个世界上只能走一遭。这几句话，我会牢牢记在心中，并付诸于行动。

读了最伟大的力量，能强化自己内心的力量，使自己不处于迷茫，失望，悲伤中。无论遇到何事，自己选择自己的心境。我要学会做自己的主人，选择自己的命运。

最伟大的力量读后感 篇3

在“伟大的力量将改变你的命运”一章中，作者说：你有一种强大到足以令人惊叹的力量。这种力量，一旦恰当地被运用起来，它将带给你信心而非羞怯，心态平静而非思想混乱，泰然自若而非无所适从，宁静祥和而非受痛苦折磨。

我真的很想拥有这种魔力，让自己成为一个自信、冷静、平和的人。所以，我要学会如何才能使用这种原本就在我身上流动的神奇的力量。

选择所处的环境一章中提出：我们无法选择自己所处的外在环境，但是我们可以选择改变自己的心理，真正的按照自己所梦寐以求的那种方式去生活。只要我们选择，事情就会改变。

这和心理学上的期望效应是一样的。在工作中如此，在生活中如此，在教育孩子时也是如此，不论我们所处的环境如何，我们都可以选择去积极的应对而不是消极地逃避。我们选择了积极，所有阳光的事情都会向我们靠近，正如我选择喜欢学习，上天就会派喜欢学习的人来到我的身边。

呵呵，有时还真有意思。

在《选择自己的性格》一章中，富兰克林选择了重塑自己的性格，他成为美国最完美的人之一。几乎每个人都尊敬他，崇拜他。

这也是选择的力量。不要总是把改变世界的希望寄托在别人身上。不要等别人开始改变自己-从自己开始。

我一直认为江山易改，本性难移。看到这里，我又了一个新的希望，自然不是一个可以改变的痕迹。富兰克林是一个伟大的人，像他这样的人世界上太少了，所以更可以看出改变性格是多么的困难，然而，我们做不成富兰克林，但我们可以做我们自己，在自己原有的基础上进行改善，也比固步自封强许多。

因此，在修身养性的过程中，我会向富兰克林学习，努力改变自己。

选择幸福地生活一章中有这样几句话：没有任何东西会因为其美好而不会长久。当事情一往无前地发展、没有遇到任何阻挠的时候，你要不断地提醒自己：

事情本来就该是这样。然后，认真对待眼前的一切。不好的想法会带来不好的后果。

许多人的麻烦来自很早就应该抛弃的各种负面思想。这些话让我觉得很有趣，因为很多事情都是这样的。当你没有信心去做某件事时，每个人都会认为你没有能力做好，你也做不好。

当自己想我没有办法达到我的目标时，我的目标就真的没有达到。因此，如果你想选择，最好相信自己能过上幸福的生活。

让我们选择相信美好的事情会发生。

我到这个世界上只有一次行程，能做的好事，马上就做。如果你能帮忙，今天就给我-不管是谁，让我现在就行动，不要拖延。因为我在世界上只能走一次。

我要把这些话牢牢记在心里，付诸行动。

读书最大的力量，可以增强自己内心的力量，使自己不在迷茫、失望、悲伤中。无论遇到何事，自己选择自己的心境。我想学会做自己的主人，选择自己的命运。

最伟大的力量读后感 篇4

《羊皮卷》这个系列还是十多年前读过的，当时觉得书比较厚，故事比较多，有些故事也确实是发人深省的。只是那个时候，年纪轻，未曾历事，也不甚能领悟书中的一些道理。现在回头想来，时间让其中一些故事的记忆更加深刻了。

记得最清楚的是开篇的这样一个故事：说是有一个年轻人偶然间得了一份藏宝图，费尽心力终于找到了藏宝的那一片海滩。藏宝图上说，这一片海滩上有一块黑色的点金石，这块能点石成金的石头是黑色的，看上去跟普通的石头没有任何区别。但是，这块点金石，摸上去却是温热的。这一片海滩上到处都是黑色的石头，年轻人没有别的办法，只能一块、一块的捡起来，用手来感知石头的温度。如果石头摸上去是凉凉的，年轻人就把石头扔进海里。就这样一天又一天，年轻人在海滩上捡石头，摸一下，扔进海里；再捡一颗，摸一下，又扔进海里；一次又一次，不断的重复。终于有一天，年轻人捡到了一块石头，这块石头摸上去是温暖的，这就是传说中的点金石啊！但是，这个年轻人却在下一秒，习惯性的把这个石头也扔进了海里。

记得当时读完这个故事，只是为年轻人可惜，他努力了那么久，却习惯性的放弃了。数年后，再想起这个故事，才知道，这就是机会。有多少次我们已经触摸到了它，却依然习惯性的放弃，然后继续苦苦追寻我们心中那个根本不存在的会闪光的“机会”。

当机遇来临的时候，它不会驾着五彩祥云，也不会霞光万丈，当机遇在你手中的时候，就一如那颗平平常常的黑石头，只有握住它，识别它，把握了，才能成就“点石成金”的神话。

但是，何其遗憾，我们在寻找机遇的过程中，却在不断的失败中学会了放弃，即使机遇真正的来临，我们依然习惯的选择了放弃，然后，怅然的说：“如果那时我把握了这次机会，那么我将……”只可惜时不再来，机遇稍纵即逝，错过了就是错过了。

卡耐基有一句话说得更是明白：“我们多数人的毛病是，当机会朝我们冲奔而来时，我们兀自闭着眼睛，很少人能够去追寻自己的机会，甚至在绊倒时，还不能见着它。”所以，每一次，我都会对自己的学生说，在你决定放弃的时候，请先停下来，好好的，想一想，再想一想。

最伟大的力量读后感 篇5

《最伟大的力量读后感》

当我看到这本书的标题时，我就被深深吸引了，因为我一直相信力量是世界上最强大的东西。于是，我迫不及待地阅读了这本书，并从中获得了深深的启发。

这本书讲述了各种形式的力量，有政治上的力量、军事上的力量、经济上的力量，还有更加深入内心的力量。作者通过生动的例子和深入的分析，向读者揭示了力量的真正本质和最伟大的力量。

在我读完这本书后，我对力量有了新的认识。我们常常将力量和权利联系在一起，认为拥有权力就等于拥有力量。然而，作者通过对历史上的权力斗争的观察和细致的研究，揭示了权力的弊端和腐败。他指出，权力是容易被腐蚀和滥用的，而真正的力量却不受这些外在因素的左右。最伟大的力量是内在的力量，它源自于人们的思想、意志和信念。

在这本书中，作者通过生动的故事和真实的案例，向读者展示了许多具有内在力量的人物。他们并不拥有政治上的权力或财富，但他们却能够通过自己的勇气、智慧和正义感改变世界。他们的力量来自于他们对真理的执着追求，对自由与正义的渴望，对人类命运的关切。正是这种内在力量，使他们能够超越物质的束缚，坚持自己的信仰和价值观，从而影响和改变他们所处的环境。

在读这本书的过程中，我深深体会到了内在力量的重要性。人的力量有着无穷的潜力，只有找到并发挥这种内在力量，我们才能真正实现自己的人生价值。无论是在工作中、家庭中还是社会中，都需要我们不断发掘和运用自己的力量，成为改变和创造的力量。这种力量不仅仅体现在个人的成功上，更重要的是能够影响和帮助他人，促进社会的进步和发展。

通过这本书，我还了解到力量并不是一个孤立存在的概念，它需要与其他因素相互作用才能发挥最大的效果。这些因素包括智慧、勇气、正义、互助和团结等。只有将这些因素融合在一起，我们才能真正成为最伟大的力量。正如作者所说：“力量的真正伟大在于它的用途和影响。”只有将力量用于正义和善良的目的，才能引发真正伟大的力量，推动整个社会向更好的方向发展。

总之，这本书对我产生了深远的影响和启示。它让我重新审视了力量的本质和意义，从而使我更加明确自己的人生目标和追求。我将努力发掘和培养自己的内在力量，通过自己的行动和影响力，去改变和创造美好的世界。我相信，只要我们能够发挥自己的最伟大的力量，我们就能够实现自己的梦想，影响和改变他人的生活，最终推动整个社会的进步和繁荣。

最伟大的力量读后感 篇6

记得最清楚的是开篇的这样一个故事：说是有一个年轻人偶然间得了一份藏宝图，费尽心力终于找到了藏宝的那一片海滩。藏宝图上说，这一片海滩上有一块黑色的点金石，这块能点石成金的石头是黑色的，看上去跟普通的石头没有任何区别。但是，这块点金石，摸上去却是温热的。这一片海滩上到处都是黑色的石头，年轻人没有别的办法，只能一块、一块的捡起来，用手来感知石头的温度。如果石头摸上去是凉凉的，年轻人就把石头扔进海里。就这样一天又一天，年轻人在海滩上捡石头，摸一下，扔进海里；再捡一颗，摸一下，又扔进海里；一次又一次，不断的重复。终于有一天，年轻人捡到了一块石头，这块石头摸上去是温暖的，这就是传说中的点金石啊！但是，这个年轻人却在下一秒，习惯性的把这个石头也扔进了海里。

记得当时读完这个故事，只是为年轻人可惜，他努力了那么久，却习惯性的放弃了。数年后，再想起这个故事，才知道，这就是机会。有多少次我们已经触摸到了它，却依然习惯性的放弃，然后继续苦苦追寻我们心中那个根本不存在的会闪光的“机会”。

当机遇来临的时候，它不会驾着五彩祥云，也不会霞光万丈，当机遇在你手中的时候，就一如那颗平平常常的黑石头，只有握住它，识别它，把握了，才能成就“点石成金”的神话。

但是，何其遗憾，我们在寻找机遇的过程中，却在不断的失败中学会了放弃，即使机遇真正的来临，我们依然习惯的选择了放弃，然后，怅然的说：“如果那时我把握了这次机会，那么我将……”只可惜时不再来，机遇稍纵即逝，错过了就是错过了。

卡耐基有一句话说得更是明白：“我们多数人的毛病是，当机会朝我们冲奔而来时，我们兀自闭着眼睛，很少人能够去追寻自己的机会，甚至在绊倒时，还不能见着它。”所以，每一次，我都会对自己的学生说，在你决定放弃的时候，请先停下来，好好的，想一想，再想一想。

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习惯的力量是伟大的读后感

读完某一作品后，相信大家都积累了属于自己的读书感悟，需要写6篇读后感好好地作记录了。千万不能认为读后感随便应付就可以，下面是小编为大家收集的《习惯的力量》读后感（精选6篇），仅供参考，希望能够帮助到大家。

习惯的力量是伟大的读后感 篇1

今天再次翻阅了《习惯的力量》，没有全部看，只是翻阅了几个感兴趣的章节，其中，习惯改变的黄金法则这一章感觉适合自己阅读，学习并践行后有助于今后对照改变一些不好的习惯。

首先，把一些重要句子摘抄如下：

一、习惯的改变

原理：用同样的暗示、提供同样的奖赏，改变中间惯常行为。

要改变旧的习惯，你必须处理掉旧的渴求感——要保留以前同样的暗示和奖赏，并通过插入新的（也可称为竞争性惯常行为）惯常行为来满足这种渴求感。举例说明：让酗酒者找出他们从酒中得到了什么奖赏，这个项目要找的是哪些渴求感在驱使着你的习惯回路。通常，喝醉本身并不属于渴求，之所以想喝酒，是因为酒让他们逃避现实，放松心情，又有人陪伴，而且缓解焦虑，情感也得到释放，这也就是主要奖赏，酒精的物理作用是最次的奖赏之一。再举例，某人咬指甲行为，这个习惯奖赏主要是她渴望得到实质的刺激，可以用手指敲桌子或在索引卡打勾等竞争性惯常行为代替获得同样的奖赏。时间长了，针对咬指甲做出的竞争性惯常行为变成了自发行为，这时候，一个习惯代替了另一个习惯。再比如戒烟，吸烟是因为喜欢尼古丁，是能获得强烈刺激，还是社交方式一种？找出与吸烟相关联的暗示和奖赏，然后选择有相同回报的惯常行为来代替，更可能让他们成功戒烟。

找到暗示和奖赏，就能够改变惯常行为。

但有压力的时候，有些人又恢复了旧习惯。信仰是将改造过的习惯变成永久性行为的要素，在大多数时候，只有在团队的助力下，才能形成信仰。

二、总结

如果你想改变一个习惯，你必须找另一个惯常行为替代。而且当你和一个群体一起努力时，改变的成功性会大大提高。信仰也是必要的，而且它是在群体中培养出来的，即使群体只有两个人，结果也是一样的。

以上是摘抄的重要句子和实例，结合我自己的一些习惯，要在实际生活中践行。近期要改变的坐的时候弯腰，走路的时候探腰低头的习惯，暗示就是坐在桌前或走路，得到的奖赏就是放松和舒服，用吃口香糖或敲桌子等可以代替试试，犹用吃口香糖代替。

习惯的力量是伟大的读后感 篇2

暑假期间，我读了《习惯的力量》这本书，作者是美国人查尔斯·都希格。书中介绍了“暗示”、“惯常行为”、“奖赏”等关于习惯养成的方法。通过这本书我认识到，习惯真的很重要，可以改变一个人的生活，一个企业的前景，甚至是一个社会的安定。

书中通过简单的例子介绍了什么是习惯的形成。有一个叫胡里奥的猴子，它在电脑面前，如果电脑屏幕上出现黄色、红色和蓝色这些颜色时，就拉动拉杆，然后就有一根导管中出现黑莓汁滴到它的嘴里，多次后，在它脑中就有一种习惯形成。当颜色暗示出现，惯常行为就是伸手拉动拉杆，然后就有奖励，喝到一滴黑莓汁。

但是习惯是可以改变的，比如一个抽烟的人，他是因为什么去抽烟?因为太累，那么他可以去慢跑5分钟，放松一下。如果因为无聊，想让自己快乐一点，那他可以和别人聊天，或者干一些有意思的事情，都可以改变他们的惯常行为，而改变他们抽烟的坏习惯，获得健康的奖励。

在美国铝业公司，新上任的总裁保罗奥尼尔破坏了一个坏习惯，然后重新形成一个新的习惯，就把一个机构臃肿、危机重重的公司转变成一个盈利的企业。在美国亚拉巴马州的蒙哥马利，一名叫小马丁路德金的人，利用社会习惯的力量，来成功发起抵制公交车上种族隔离的运动。

读完这本书，我认识到习惯的力量是强大的，所以我们每个人都要养成良好的习惯，改掉不好的习惯。

习惯的力量是伟大的读后感 篇3

《习惯的力量》是由美国畅销作家杰克霍吉撰写的一本励志图书。书中剖析了“习惯”在每个人生活和事业中表现出来的强大的力量，并告诉我们如何利用这种力量，充分发挥出每个人的潜能。阅读了本书后，我想谈谈自己的体会。

本书中有一篇名为《我是谁?》的小文章，给我留下了深刻的印象。 “我是你的终身伴侣，我是你的最好的帮手，我也可能成为你最大的负担。我会推着你前进，也可以拖累你直至失败。我完全听命于你，而你做的事情中，也会有一半要交给我，因为，我总是能快速而正确地完成任务。我很容易管理———只要你严加管教。请准确地告诉我你希望如何去做，几次实习之后，我便会自动完成任务。我是所有伟大人们的奴仆，我也是所有失败者的帮凶。伟人之所以伟大，得益于我的鼎立相助，失败者之所以失败，我的罪责同样不可推卸。我不是机器，除了像机器那样精确工作外，我还具备人的智慧。你可以利用我获取财富，也可能由于我而遭到毁灭。抓住我吧，训练我吧，对我严格管教吧，我将把整个世界呈现在你的脚下，。千万别放纵我，那样，我会将你毁灭。我是谁?我就是习惯。”这一字一句深深地打动了我的心。

过去，对于自己的行为，也没什么在意。对于成败，常常归结于自己运气不佳，而从来不去考虑为什么会失败。事后想想，和自己的行为习惯有很大的关系。人本来就是一种习惯性的动物，无论我们是否愿意，习惯总是无孔不入，渗透在我们生活的方方面面。很少有人能够意识到习惯的影响力如此之大，我也是如此。比如我一吃完饭，便坐在电脑前，从来不考虑那样长期会使自己的身体走样;平时不爱运动，出门也常常打出租车，这样既浪费又会养成贪图享受的坏习惯。所以我们要时刻注意自己的言行，强加管教自己的习惯。

在工作中，很多时候也常常是习惯造就工作效率。如有的人在做事的时候，总喜欢拖拖拉拉，把工作放到最后来赶着做。万一有时候事情多了，常会忙地不可开交，甚至完成不了任务。而有的人习惯就很好，一步一个脚印地踏踏实实地做事，常常把工作做到前面去，而不是拖到最后才来做。所以对于这一类人，我们也可以发现他们做事总是有条不紊。有的人做事很粗心，而有的人很仔细;有的人做事很有毅力，而有的却常言放弃，对于总总的比较，我们也不难看出，习惯的力量对我们的影响是如此之大。

作为一名人民教师，更是要做好表率的作用。要不断地鞭策自己，强加管教自己的一言一行，培养良好的生活习惯、工作习惯和行为习惯。克服不良习惯，把自己的理想付之于实际行动，这样才能有取得成功的机会。所以，为了自己的将来，为了使自己不成为空想家，让我们养成好习惯，改掉坏习惯吧。

习惯的力量是伟大的读后感 篇4

闲暇之时我认真阅读了《习惯的力量》一书，令我收获颇丰。它让我深深认识到一种好的习惯它的作用和力量是无穷的，它将会带来积极和丰富的人生。

在这本书里面提到，“好的习惯是一种高贵的品质，坏的习惯则会摧残你的心灵”。仔细认真想想，的确是这样。试想，好的习惯它是符合事物的发展规律，而坏的习惯有悖于事理的自然法则，那么，好的习惯将会带来积极进取的人生，而坏的习惯则会让自己消极甚至是一事无成。英国著名学家弗朗西斯？培根曾说：“人们的思想大半取决于他们的倾向，他们的言谈话语取决于他们的学识和所吸收的见解，但是他们的行动遵循平日的习惯。”这句话告诉我们，其实在很多情况下，我们的行动往往取决于我们的日常习惯，并且习以为常，尽管有很多的学识和思想理念，但往往取决定影响的是我们的习惯。正如有句谚语说的那样，“播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。”或者是“行动培养习惯，习惯形成性格，性格决定命运”。总之是，好的习惯将会带来精彩的人生，而坏的习惯将会给人带来消极的影响。

好习惯的养成需要从点滴做起。好习惯的养成并非是一朝一夕就能形成的，而是需要从点点滴滴做起，努力培养。因为好习惯的作用已众所周知，养成好习惯需要下定决心，它是一个挑战自我的过程。就像我们的青银厚德理念，需要从点滴做起，认真践行一样，认认真真从内心深出化作于心，认真实施，养成良好品德，良好习惯。

好习惯的养成会让人终身受益。好的习惯将会有助于自身的发展，包括生活、工作、学习中的习惯，通过日常的工作生活和学习，会让人从中体会到良好习惯所带来的好处和益处。比如所说的读书的习惯，养成一种读书的好习惯会让人体会到读书所带来的乐趣，会懂得多，并且开拓视野。好的工作习惯，会让人工作有目标，有计划，会将日常的工作安排的井井有条。好的生活习惯，会让人时刻感悟生活的美好，用一颗感恩的心认真面对美好的人生。

如今，在青银厚德文化理念日益深入人心的大背景下，通过点点滴滴认真践行青银厚德文化，形成良好的习惯，深刻体悟“立德、忠诚、敬业、奉献、感恩、包容”的文化精髓，从中会让人获益良多，懂得真善美，懂得奉献社会，实现自己价值。

好习惯所带来的力量是无穷的，只要用心去做，认真面对，相信我们的人生是精彩的！

习惯的力量是伟大的读后感 篇5

有时我们刻意做出的选择会在自己停止有关思考后持续，而且是日复一日地持续。在某一刻，我们会有意识地决定应该吃多少，想安排自己何时去办公室，多久喝一次酒，或者什么时候去慢跑，然后就不再作选择，这些行为会自然而然地持续。这是人类神经系统作用的自然结果。这就是习惯！通过弄清楚这背后的原理，你可以重新构建你的习惯。

当习惯前面加上定语，就变成好习惯或坏习惯，例如：菲尔普斯赛前减压的惯常行为；瘾君子的酗酒行为。多少鸡汤类书籍向大家介绍了如何培养好习惯，殊不知改变坏习惯同样重要，甚至比养成好习惯更具有研究意义。《习惯的力量》一书从严谨的科学研究开始到严谨的科学研究结束，教会读者如何发现习惯回路。

从脑受伤患者脑电波变化到酗酒者戒酒，作者查尔斯·都希格清楚地阐述了什么是习惯回路。要改变习惯，你必须留住旧习惯回路中的暗示，提供旧习惯回路中的奖赏，但要插入一个新的惯常行为。如果你用同样的暗示，提供同样的奖赏，你就可以换掉惯常行为，改变自己的习惯。如果暗示和奖赏不变，几乎所有的习惯都是可以被改变的。

但是，要想永久改变习惯，仅仅行为上做到了还不够，许多戒烟戒酒者重新吸烟酗酒的例子比比皆是。人们要从心理上必须相信改变是可能的，但是仅仅依靠个人的力量似乎有点吃力。同样的过程也让匿名戒酒互助社的治疗屡屡获得成功，它利用团体的力量教人们学会去信仰，将人们聚集起来互帮互助，协助对方进行改变。因此，当处于团体之中时，信仰更容易建立。

总结起来，习惯是怎么改变的呢？

可惜，并没有一套对每个人都有效的方法。习惯是不能被消除的，而只能被代替。当使用改变习惯的黄金法则时，习惯最具可塑性：如果我们保持一样的暗示和奖赏，就能植入一种新的惯常行为。但这还不够，为了保持这个习惯，人们还得相信改变是可能的。而大多数时候，只有在团体的助力下，才能形成信仰。

习惯的力量是伟大的读后感 篇6

个体心理学大师阿德勒说过：性格决定行为。他将性格定义为精神上的态度体现，是个体在面对周围环境时所表现出的一种特质和本能。

习惯改变性格，性格决定行为，行为改变人生，或者我们可以这样推论：习惯改变人生！

书的序言中举了一个屌丝逆袭的故事，也是科学家最喜欢研究案例。一个财务潦倒、婚姻失败、体重失控、嗜烟如命的年轻女性丽莎，用4年的时间重新拥有了让人羡慕的人生，而其中的转折点发生在她开始痛下决心实施戒烟计划，用跑步代替吸烟这个习惯，引发了瀑布式的生活方式的改变，最终将偏离轨道的人生轨迹回归正常。

科学家们认为最重要的契机是关键习惯的改变，有点及面，实现全面复盘，这些研究结果得到了大脑扫描图像的证实。

本书从三个方面介绍了习惯的力量。

1、从个体层面。

2、从公司（单位）或组织（球队）。

3、从社会层面（让我想到了《乌合之众》）。

我仅从个体方面谈谈自己的收获。在公司层面则略微知晓了习惯对团体的利弊，社会层面不敢妄加评论。

什么是习惯？

习惯由三个部分组成：暗示，惯常行为，奖赏。三者组成了一个回路。

科学家通过老鼠反复走迷宫，最后奖励巧克力的研究发现，起初几次监测老鼠脑电图活动非常活跃，1周以后，老鼠脑活动明显下降，提示习惯回路越来越趋向自动化，这也是生物进化节能的表现，可以将能量用于解决新的问题上。反映在生活中，这也解释了老司机可以一边开车一边吃东西，而新手全神贯注还是会不适犯错误，我们的习惯是储存在大脑的基底核中。

习惯到底有多强大？

书中有一个病人叫尤金，因病毒性脑炎导致内侧颞叶毁损，记忆只有1分钟，比韩剧《我脑海中的橡皮擦》还要严重，他画不出自己家的地图，但是可以迅速的找到卫生间；他无法描述家附近的街区道路，但是可以准确无误的找到家门，开门到客厅打开电视。这足以表明习惯的力量！

如何创造新的习惯？

关键在于设立合适的奖赏机制，满足潜意识的成就感，用渴求来驱动习惯，最后趋于达到无人驾驶的完美状态。

知道为什么牙膏里要加各种香料，比如薄荷、绿茶等，其实是为了让使用者受到添加物刺激后自我反馈暗示完成刷牙这个动作，试想如果洗发水没有什么泡沫，你是不是觉得没有洗干净？恭喜你，挤洗发水、加水搓揉头发、起很多泡泡，这个习惯回路已深刻的印在了你的脑海中，奖赏就是最后的泡泡……

回想起3年前我开始跑步，每次完成一个新的里程目标，就给自己添置一件新的跑步装备，与习惯回路的奖赏机制有着惊人的巧合！

如何利用习惯强大的力量？

再回到序言中的丽莎，当丽莎用跑步代替了戒烟，跑步习惯一旦养成并固化后，逐步改变了她的饮食结构（少碰垃圾食品），工作习惯（条理化），时间利用（合理规划），未来的计划（远景目标），由微知著，从点到面，发挥了强大的杠杆作用，这让我想起了冯唐写的那篇《跑步救了我》，简直是于我心有戚戚然！

术中所举的美国镁铝公司以安全生产为切入点，对公司架构、效率进行整改，当安全习惯养成，并影响到技术创新、效率分析时，企业获得火箭般的发展也是顺理成章的事情，也印证了习惯的强大力量。

最后谈谈意志力

问个问题，大家认为个人的意志力是有限提取还是无限供应的？还是举个栗子，桌上摆放的盘子里摆放同样数量的蛋糕和胡萝卜，两组实验者被要求分别只能吃蛋糕或胡萝卜一种，然后分组进行高难度解谜游戏并计时，吃胡萝卜组成绩和坚持时间明显较差。试验结果告诉我们每个人的意志力都是有限，就像是水塔里的水一样会耗尽。

反映在现实生活中，比如你去买新车，销售会先提供一些无关痛痒、便宜的赠送选项供你选择，待你选择的意志力被消耗一大半的时候，才会提供一些有利于卖方的选配项目，这时的你意志水塔已经接近干涸，大部分只能听从销售的安排。

总结

个人认为这是很值得一读的书，从科学的角度分析了习惯是什么？如何成功的养成好习惯？最后如何利用习惯的力量来改变自己？

最新《教育的力量》读后感(汇总6篇)

以下是幼儿教师教育网的编辑为大家收集的“最新《教育的力量》读后感”。阅读就好像是开启新世界的大门的钥匙，我们可以把对作品用文字的方式记录下来。正是学知识关键时期，养成读书的好习惯就非常重要。记录感受也同样重要。欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助！

最新《教育的力量》读后感 篇1

爱，在我们身边无处不在，有师生之情，有父子之爱，有朋友之谊，也有天底下最无私的母爱。

寒假里，我读了一本好书《爱的教育》，书中以一个小学三年级学生在一个学年里的记事，穿插着一则则美好和真实的每月故事，其中最让我感到的是《寻母记》。

故事中讲述的是一个出身贫困人家的十三岁的男孩，只身一人从热那亚出发去美洲寻找为了赚钱还债而当女佣的母亲。刚开始母亲会通过丈夫的表兄写信与家里联系，一年过去了，自她寄来一封长信说她身体不好后便断绝了联系。家里人通过各种方法都无法与母亲取得联系，这时小儿子马可，不顾去美洲的危险，主动向他爸爸提出了去美洲找母亲的请求。刚开始他父亲没同意，认为一个十三岁的小孩，不可能完成这个任务，后来通过马可讲述他寻母的计划，以及他父亲的一个船长朋友答应可以免费带马可去美洲，马可的父亲还是同意了。于是，马可开始了千里寻母的旅程。途中，他经历了一个人的孤独和恐惧，克服了各种艰难险阻，尝遍了人生的酸甜苦辣，可马可没有放弃。凭借着马可坚持不懈的努力和好心人的帮助，终于找到了躺在医院病床上奄奄一息的妈妈。马可的出现使母亲重新找到了活下去的勇气，在医生的帮助下，马可的母亲手术后完全康复。

记得有一次，我放学回家发现妈妈病倒在床上，头晕得很厉害，还吐了好几次。我担心极啦，本能的放下手中的笔和作业，急忙奔向妈妈，看着满头流冷汗的脸，我小心翼翼地打上热水，用热毛巾不停地擦拭着妈妈额头、脸及颈部，慢慢地，妈妈好多了。

从中让我明白：爱是无私的，是不可阻碍的，爱的力量很伟大的。

最新《教育的力量》读后感 篇2

肖川教授说：“良好的教育一定要致力于引领学生用自己的眼睛去观察，用自己的心灵去感悟，用自己的头脑去判断，用自己的言语去表达。良好的教育使得一个人成为真正的人，成为他自己，成为一个不可替代的、立于天地之间的大写的人。”

是啊!教育是师生间的平等对话和自由交流，而不是指示和命令;是丰富认识，而不是统一思想;是尊重和信任，而不是消极防范。

作为教师的每一个人都应该知道这个道理，但在教学过程中有时做法却仍是肤浅。在讲授《四季》这一课，提到一年的四个季节春、夏、秋、冬时，有个学生问“老师，一年为什么会有四个季节呢?”我不假思索的回答“因为地球的公转啊。”当孩子听到我的答案时，是一脸的迷茫点了点头。看到孩子脸上的表情我不仅反思自己，我的答案对孩子来说是天书，孩子不明白，我应该引导孩子自己去查书，用自己的眼睛去观察、去发现，用自己的心灵去感受。对!

我们应该把人的解放、自由、超越、完善都带入自己教育的范畴内，引领学生用自己的眼镜去观察，用自己的心灵去感悟，用自己的头脑去判别，用自己的语言去表达，让学生永远都充满希望和自信。

我们不仅要让学生自己去“想”，更要发展学生的思考思维和研究探索的意识与能力。我们要关注学生思维品质的发展，而不仅仅是让学生发表意见，更要培养学生独立思考和自我反思的能力，培养学生用自己的眼睛发现问题，提出问题和独立研究与探索的意识和能力。只有这样，我们的教育才是高品质的。作为教师的我们，在备课、上课的过程中，很多时候也只是“想想”而已，由于缺乏深入的“思考和研究”，所以不能驾驭课堂，更不能做到游刃有余，从而造成课堂效果不满意。在以后的教学中，我们还是少一些浮躁，多一些深入思考和潜心研究，才能扎扎实实的上好每一节课，才能不断提升自己的业务水平。

读肖川教授的《教育的力量》好像和肖川教授谈心，一些教育上的疑难杂症随之蒸发、心理豁然开朗。

对待教育，我们必须怀着一种神圣的使命感和高度负责的情怀，引领学生去发现生活中的真诚、善良和魅力，引领学生们用一颗真诚的心去融入社会、理解他人、关爱生命。作为教师，我们承载着社会、家长对下一代的希望，所以我们应该时刻提醒自己的，在自己的教育生活中始终保持一种率真的勇气和向善的本性，让学生感受真正的、良好的教育，让我们的学生都成为一个不可替代的、立于天地之间的大写的有用的人才。

最新《教育的力量》读后感 篇3

《教育的力量》读后感500字！

这本书，我反复阅读了其中的一些文章，对我的帮助很大。比如：因为今年我要撰写市级数学课题《在小学数学领域逐步转化学困生提高数学成绩的分层探究》，我参考了李镇西老师的《如何善待“后进生”》，教育专家李镇西在此文中独到的观点，让我脑洞大开，受益无穷。

书中提到：转化后进生的前提，是教师本人先“转化”自己。“转化”自己什么呢？换一种儿童的眼光。是的，如果你换一种眼光，准确地说，是站在后进生的角度看他，你的心情也许会不一样的。你不但会感到这些孩子可怜，而且可敬一一后进生长期坚持听他听不懂的课，他换来的是什么呢？是老师的呵斥，是同学的嘲笑，是家长的打骂一一这就是我们号称“以人为本”的教育给他们的全部“馈赠”。

然而，面对呵斥，嘲笑和打骂，他们从来不气馁，不丧气，不悲观绝望，第二天依然背着书包来到学校走进课堂，而且还乐呵呵的，对老师还是有礼貌，对同学依然友好，回到家里照旧叫“爸妈，我回来了”。这种良好的心理素质，你有吗？我所教的班级里曹胤晨和邓佳俊就是这样的学生。从一年级到五年级，我逐步地转化他们，慢慢地他们也喜欢听课了，上学期期末考试，邓佳俊数学成绩竟然上了六十分，曹胤晨同学也进步了不少。《教育的力量》为广大同行献上了一份可供借鉴的行为指导，同时也充分展示了“教育的力量”。

最新《教育的力量》读后感 篇4

一本经典之作，读的遍数越多，越能感觉它的意蕴深厚，越能获得无尽的启迪。远到教育名家苏霍姆林斯基的《给教师的一百条建议》、《帕夫雷什中学》，卢梭的《爱弥儿》，叶圣陶先生的《叶圣陶教育名篇》，近到新一代教育专家郑杰的《给教师的一百条新建议》，李镇西的《做最好的老师》，朱永新的《享受与幸福》，肖川的《教育的力量》，无不是越读越有滋味，越读越感觉给自己的教育教学插上了羽翼。

肖川教授的《教育的力量》已经反复读了几遍，其中很多篇目都给我眼下的教育教学以有力的指导，成为了我教育教学实验的动力。我也从肖川教授的《主体参与：自主学习的要义》一文中更加明确了为什么要指导学生质疑和赏析，从而更坚定了我沿着这条道路走下去的信心。

自主学习作为学生学习过程中的内在品质，让学生实质性地参与教学过程，是其首要特征。多少年来，我们一直倡导学生自主学习，但现实的课堂中普遍存在的问题是学生对于教学过程的参与往往流于形式和表面，学生并未真正卷入到学习过程之中，从而使学习感受不到智力劳动的快乐，缺乏深厚的精神生活的背景和氛围。究其原因在很大程度上是教师对学生的不敢放手，课堂控制过度，学生没有自主学习的空间和时间。正是基于要改变这一现状，我们才坚定地要在我们的语文课堂上放开手来，把课堂放给学生，把学习的时间和空间还给学生，让学生真正地成为课堂的主人，让他们去思考，去表达，从而培养其自主学习的能力，进而造就一代会自主学习之人。

尽管在指导学生的过程中是那么不易，那么辛苦，但看到孩子慢慢地学会了质疑，学会了欣赏，进而学会了多元化地理解文章，养成了对自己学习活动进行反思总结的习惯，那点辛苦早飞到了九霄云外，留下的满是无以言表的幸福和成就感。比如学生在学习《为中华之崛起而读书》一课时，就质疑出了很有价值的问题：中华为什么不振?除了课文中提到的中国公民被洋人的汽车轧死后，中国巡警不敢为中国人撑腰，群众也是敢怒不敢言外，还有哪些方面能表现中华不振?而这些问题课文中都没有现成的答案，可这些问题对于生活在现代中国的孩子来说也实在不好理解。这时，我并没有告诉学生答案，而是请学生带着这些问题去阅读有关书籍，去上网查找资料，也就是请学生去自主学习。经过自己的努力，学生自己解决了问题，一方面比教师的讲解有更深的感受，另一方面，也是我们着力要培养的，学生在这一过程中学会了自主学习，体会到了自主学习的乐趣，感受到了智力劳动的快乐。同时学生在解决这些问题的过程中，深刻了解了20世纪初期中国的社会现实，进而为周恩来总理能在青年时代就树立了为中华之崛起而读书的远大理想，并且为之奋斗的一生产生了深深的敬佩之情。

肖川教授指出：一个自主发展的人有良好的学习策略和学习品质。当学生在我们的引导下掌握了良好的学习策略，进而激发起自己良好的学习品质，这不正是我们当老师的所期待的吗?

培养学生自主学习能力，造就自主发展之人，这是肖川教授《教育的力量》带给我教育教学的力量。

最新《教育的力量》读后感 篇5

有人说，读书是一种幸福，是一种乐趣，是一种享受。古人云：书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。黄金虽然贵重，但只要读好书，就会得到比黄金更贵重的东西——文化知识。

我有幸拜读了肖川老师的《教育的力量》这本书。我带着一份闲适和虔诚，陶醉在文字的海洋里，潜心研读了肖川老师的教育专着——《教育的力量》。读肖川老师的书，是一种享受，他让我觉得是经受了一场思想的洗礼，更让我一次次回味蕴藏在字里行间的教育魅力。他那亲切的语言和博爱的热情无不启发着我的思维、拓宽了我的视野。几乎每一篇文章都让我感到一种难以抗拒的吸引力。认真读完肖川老师的《教育的力量》这本书，心理受到很大的鼓舞，更加明白了作为一名人民教师的责任，要为祖国培养杰出的优秀人才;心里升腾起一种力量——作为一名教育工作者我必须承担起社会的责任与使命。读完这本书之后，我从中得到很多体会：

体会一：在《教育的力量》这本书中，肖川老师给我们谈人生，谈教育，谈幸福，让我很有收获。他让我领悟到了我们所从事的教育工作不同于任何制造业的活动。他告诉我们，教育是一个激荡心智，沐浴灵府，贞立人格，彰显个性的活动，关注学生成长的教育一定会包涵着爱，感恩、希望、探索，自由与自主。作为一名人民的教师，爱就是对学生的了解，尊重，责任，关怀和给予。缺乏了解，爱就是盲目的，当然也很肤浅;而没有对学生的尊重，就没有对学生的信任，爱就会演化为支配和控制;同样没有对学生的责任、关怀和给予，我们对学生的爱就是苍白的、无力的。在这里，肖川老师对教育中的爱的诠释是如此的精辟，深刻，真的让我受益匪浅。作为一名人民教师，我们给予学生的还应该有感恩，有希望，让我们的学生学会爱，心存感恩。学会憧憬未来，有美好的盼望。从而在学生心中发掘出向上生长的力量。我想，如果我们的教育若此，那必定是成功的教育，和谐的教育，更是人文的教育。

体会二：《教育的力量》不仅对教育有独到的见解，理论高深，而且肖川老师的随笔优美动人，总能感受到那是流淌在他内心深处的鲜活的文字，所用知识信手拈来。我叹服肖川老师的博大精深，更为他优美动人的文字所倾倒。“良好的教育一定能够给无助的心灵带来希望，给稚嫩的双手带来力量，给迷蒙的双眼带来清明，给孱弱身躯带来强健，给弯曲的脊梁带来挺拔，给卑琐的人们带来自信。”读着这一句句一行行如诗如歌的文字，怎不令人怦然心动呢?

体会三：教育无小事，事事是教育，感受颇多。“辛勤的园丁、渡人的小船、人类灵魂的工程师等等”是人们对教师的赞誉。它道出了为人师表的神圣和职责。而我们怎样做才无愧于这些称呼和赞扬呢?教育学生是个艰巨的灵魂、性格塑造工程，作为一名人类灵魂的工程师，在培养教育学生的过程中，要把整个心灵都献给学生，要教书就要先育人，几十年来的教育教学工作实践使我们认识到，真诚的师爱是促进学生向上的动力。把好的东西都给学生。《教育的力量》这本书就教我们如何教育好学生，教好学生怎样做人。

《教育的力量》一本充满智慧和博爱的书，一本感受真诚和温情的书，一本润泽生命和心灵的书!读了这本好书，使我更加坚信要努力学习，用文化知识来塑造自己，武装自己。读一本好书，有如交一个益友。书是一盏明灯，它照亮了我的人生道路，让我在前进的路上有了明确的目标。所以，我一定要继续努力多读书，读好书。读万卷书行万里路，做一名优秀的人民教师，为南山区青少年活动中心这个校外教育事业添砖增瓦。贡献出自己全部的力量!

最新《教育的力量》读后感 篇6

肖川先生说教育的道理，其实都是大道理、朴素的道理，都是些家常话。譬如说，要尊重学生，身教重于言教，’成人’应该优先于’成材’，因材施教、长善救失等等。教育的道理，之所以都是些大道理，就因为教育是关涉人心的工作，而’人同此心，心同此理’，自古皆然。由此我想到，我们平时对学生日日提醒、教导的，正是经过了岁月的洗淘和一代又一代人社会历史实践的检验的道理，想到了孔子提出的学而不厌，诲人不倦，恐怕在什么时候都不会过时的。笔者强调教育的智慧，大多是一些古老的智慧，在我们思考教育问题的时候，多一点历史的意识，少一点理智的虚妄，这样我们就会对教育的理解当会更细致、更深入。古老的智慧需要反复的咀嚼，需要不断的切已体察，不是简单的诵记就可以得其真传的。由此，想到我们对学生的日日提醒，也要自己先不断咀嚼其真意，并且联系到实际生活情境中，并且带着发展的眼光和辨正的态度去教导学生。

肖川先生提到教育即解放，他也提到，教育意味着探索，意味着启蒙，而不是宣传和灌输;是平等对话和自由交流，而不是指示和命令;是丰富认识，而不是统一思想;是尊重和信任，而不是消极防范。读了这段话，我有被提醒的感觉，似乎我就徘徊在探索，启蒙，宣传和灌输间，徘徊在平等对话、自由交流和指示、命令之间;徘徊在丰富认识和统一思想，徘徊在尊重、信任和消极防范之间，似乎稍不留神，就会误入非教育的歧途。我们应该把人的解放、自由、超越、完善都带入自己教育的范畴内，引领学生用自己的眼镜去观察，用自己的心灵去感悟，用自己的头脑去判别，用自己的语言去表达，让学生永远都充满希望和自信。

书中提醒着我们，不能只习惯于树立榜样、宣传榜样、学习榜样，要学会观察我们身边每一个人的善端，我们该对别人多一份对人的信任和由衷的尊重，对待学生，特别是那些暂时还处于落后的学生，我们要给予他们更多的温暖，让他们多一份真诚的感动。肖川先生说：我相信有心的地方，就会有发现;有发现的地方，就会有美;有美的地方，就会有自由;有自由地方，就会有快乐!快乐应该成为我们追求的重要目标。

肖川先生的文章真是美文。喜也，怒也，哀也，乐也，无不体现着一种对美的追求和趋从。也许是平时所养成的一种职业习惯，我们已经看惯了也写惯了那类扳起脸来说教的文章。读完整本书，让我感受到，对待教育，我们必须怀着一种神圣的使命感和责任心的情怀，教学生去如何去发现生活中的真诚、善良和魅力，教学生们用一颗真诚的心去融入社会、理解他人、关爱生命，在这个当前纷繁复杂的世界里，我该时刻提醒自己的，在自己的教育生活中始终保持一种率真的勇气和向善的本性，让学生感受真正的、良好的教育。