心理辅导课件

心理辅导课件汇集。

教案课件是老师工作当中的一部分，每个老师对于写教案课件都不陌生。 教学过程中的智慧可以通过教案和课件的制作体现出来，我们应该从什么方面写教案课件？为了尽快满足您的需求我整理了以下信息：“心理辅导课件”，感谢你的留言和反馈我会不断完善为你带来更优质的作品！

心理辅导课件【篇1】

教学目的：

培养学生正确的人际交往态度，帮助学生掌握人际交往的基本技能，提高学生与人交往的实际能力，培养学生做一个快乐的健康的人。

课前准备：

1、课件设计

2、小品编排

教学过程：

一、导入：

你有朋友吗？你喜欢交朋友吗？在生活中，有的人拥有很多朋友，与朋友一起学习，一起生活，遇到问题一起商量，一起解决，说说笑笑，真开心呀！这节课将伴随你一起探索怎样才能交上更多的朋友！

二、活动：

1、找朋友游戏

要求：以组为单位，每组出一名学生，数到“一”。

第一次：3个同学一组迅速抱成团。

第二次：4个同学一组迅速抱成团。

第三次：5个同学一组迅速抱成团

（学生分组做“找朋友游戏”。游戏之后数一数：我赢了次，我输了次。）

2、谈一谈

（1）我找到朋友时心里感到。

（2）我没找到朋友时心里感到。

（学生谈心里感受）

3、交朋友的秘诀

（1）仔细观察你身边的好伙伴是怎样交上好朋友的？

（学生归纳交朋友的秘诀）

看课件：

课件

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（2）你的交友秘诀呢？

快记下大家的绝招，让大家一起交流分享吧！

（学生归纳：交朋友的秘诀。）

（3）请看小品：

问题1：请你帮帮小陈，让他也能交到朋友。

问题2：不知你在交朋友中有没有遇到什么困难呢？

问题3：请大家帮他出出主意，让他交到更多的朋友。

（学生进行小品表演：

小磊和小涛是好朋友，他们互相关心、互相帮助，说说笑笑玩得多开心啊！可是，小陈不敢和同学接近，他没有朋友，一个人非常孤独。）

三、总结：

有朋友真好！高兴时，友朋友来分享；伤心时，有朋友来分忧；困难时，有朋友来帮助。朋友能给人带来欢乐、带来勇气、带来信心。老师相信，在你的努力下，一定会交到更多的好朋友！

心理辅导课件【篇2】

教育活动目的：

帮助学生了解自己内心的压力,掌握减轻考试时心理压力的方法，提高心理健康水平，取得良好的考试成绩。

活动形式：

讲授法、操作法、练习法

活动准备：

录音机、磁带、电子琴、网球、小皮球、小黑板、心理压力自测题

活动过程：

一、导入主题

每个学生发放一份印有30个题的考试心理压力自测题，学生作答，老师统计结果，了解学生的心理压力情况，并结合期末考试即将来临的现实情况，从而导出“怎样减轻考试心理压力”的主题。

二、具体介绍减压的方法

（一）、讲授信心减压法

1、调整考试理念

2、学会调节信心

（二）、介绍情绪减压法

1、宣泄法

（倾诉法

（书写法

（

（

（

（

老师做小结。

（三）、介绍音乐减压法

1、介绍此法的作用，出示写有部分经典名曲及中央的小黑板。

2、听录音。简单介绍两首曲子，然后播放《拉德斯基进行曲》和笛子独奏曲《扬鞭催马运粮忙》。

生齐唱舒伯特的《摇篮曲》、少儿歌曲《嘀哩哩》《歌声与微笑》。

（四）、简单一提催眠减压法等其他方法。

三、教后反思

因为活动内容与学生的学习生活紧密相连，针对性、趣味性、活动性和全员参与性都比较强，因此教学效果较好。

心理辅导课件【篇3】

活动目标:

1、在体验活动中,感受家人对自身的关爱。

2、知道要关心家人，为家人做力所能和的事，发生初步的感恩之情。

活动准备：

在一个漆黑的夜晚，森林里到处都是静悄悄的，小动物们都甜甜地进入了梦乡，只有小兔家还亮着灯，瞧！

1、（出示图片）它们在干什么？

2、假如摇椅上坐的是你，妈妈把你抱在怀里，轻轻地拍着你,摇啊摇啊……你感觉怎么样？

3、在我们很小的时候，爸爸妈妈总是这样抱着我们，还记得他们是怎么抱的吗？

4、谁来试一试？（引导幼儿示范抱娃娃）你妈妈也这样抱着你，你感觉怎么样？

5、爸爸妈妈这样抱着我们，感觉真舒服、真幸福啊！

瞧!哪里有好多的婴幼儿，他们也可想有个家了，谁愿意当他的家人？

2、这里有许多爸爸妈妈们的包，你想当谁，就选一个合适的包扮演谁,然后去抱起你的婴幼儿（幼儿进行装扮）

3、（婴幼儿哭的音乐）婴幼儿等不和了，爸爸妈妈们快点抱起婴幼儿吧！

4、婴幼儿哭了，可以怎么哄哄他们啊？（引导幼儿进入自身所扮演的角色，并根据幼儿的现场反应设计体验内容，配班教师随机捕获幼儿游戏镜头）

5、带婴幼儿一起玩过独木桥吧，提好你的包，照顾好你的婴幼儿，可千万别摔坏婴幼儿啦！

6、玩了这么久，婴幼儿一定累了，让婴幼儿在你怀里睡会吧！（摇篮曲中，哄婴幼儿睡觉）

7、我们也来休息会吧，（出示游戏镜头）这是哪位爸爸（妈妈）？请你说说你是怎么抱的？(手指图片)假如你是这位婴幼儿，爸爸(妈妈)这样抱着，你感觉怎么样？

哎呀！看来这个爸爸妈妈可真不好当啊，看看，平时我们的家人是怎么照顾我们的。（播放VCR）

2、假如你是这位婴幼儿，你想对妈妈、爷爷、奶奶他们说些什么呢？

1、（悠扬的音乐中，教师总结）对呀，爷爷奶奶和爸爸妈妈非常的爱我们，他们总把好吃的、好玩的留给我们，那么我们应该怎么样呢？

2、这里有张爱心小卡，可以把我们想要说的爱都记录在里面，你想说些什么呢？

心理辅导课件【篇4】

树立一个正确的挫折观。世界上的一切事物都是相对的，挫折也一样，它能给人以打击，痛苦，它也能使人奋进、成熟。

战胜“自我”。面对浮冰，过河人要么返回原路，要么毫不犹豫地走过河去，但不管你是退缩还是过河，冰河是不会改变的，而改变的应当是过河人自己。看来，挫折的关键在“自我”，要战胜挫折，首先要战胜“自我”。

要调整目标。挫折总是跟目标连在一起的，挫折就是自己的行为受阻，心中的目标暂时没有实现。因此，当受到挫折后，要重新衡量一下，目标是否订得过高，是否符合主、客观条件，如果确属目标不切实际而造成挫折，那就要重新调整目标，使自己既定目标符合实际水平。遇到烦心的人和事，只有调整自己的心态，调整奋斗目标，战胜困难，继续前进，才可到达理想的彼岸。

要善于摆脱挫折给自己带来的烦恼。遇到挫折而产生了悲观失望的不良情绪，应该采取适当的方式，将不良情绪排泄出去，千万不要把它压在心里。有了烦恼，可以向亲友倾诉，与人闹了矛盾，要及时解开疙瘩，消除误会，健康的业余爱好，积极的体育活动，甚至在野外大喊几声，都是消除不良情绪的好方法。

要把挫折当作“镇静剂”。挫折既是一味良剂，它可以激发人的进取心，促使人为改变境遇而奋斗，它能够磨炼人的性格和意志，增强人的创造能力和智慧。同时，挫折也是一种“镇静剂”，它可以使头脑发热的人冷静下来。

要培养良好的个性心理品质。如果心理品质不良，就会对挫折产生错误的知觉判断，从而增强对挫折的感受性，降低对挫折的耐受性。要认识“自我”，完善“自我”，形成良好的心态与个性。心态主要是要靠自己的，要静下来好好想想，要冷静地面对，头脑不能发热。遇到挫折应进行冷静分析，从客观、主观、目标、环境、条件等方面找出受挫的原因，采取有效的补救措施。要善于化压力为动力。更要经常保持积极和乐观的态度。要能容忍挫折，学会自我宽慰，心怀坦荡、情绪乐观、发奋图强、满怀信心去争取成功。

我们每个人都有自身的优势和劣势，应该在全面了解自己的长处与短处的同时，充分发挥自己的优势，努力改进自己的劣势，建立符合自己客观实际水平的奋斗目标。

犯错误是我们人类的天性，人要想在社会中有所作为，不犯错误是不可能的，重要的是要以一种怎样的态度去对待自己的过错。我们应该坦诚地面对自己的失误，及时采取弥补措施，并且在自己的过失中吸取教训，争取一个错误不犯两遍。

释迦牟尼说：“不要把你所得到的东西估价过高，也不要羡慕旁人，羡慕旁人的人，不会有宁静的心情”。我们应该收回自己放在外界的过多精力，使力量转而投向自己的内心，努力培养精神上的独立性和自主性，建立自己的`为人标准和处理原则，而不是把跟他人的比较作为衡量自己的唯一标准。

自我接纳是主观幸福感的因素之一。所以学会做到对自己进行比较全面客观的认识，摆正自己的位置，正视自己的优缺点，接受自我，欣赏自我，并在此基础上发展自我，不断完善自我。

在生命的旅途中，我们常常地遭遇各种挫折和失败，会陷入到某些意想不到的困境。这时，信念和理想犹如心理的平衡器，它能够帮助人们保持平稳的心态，度过挫折和坎坷，防止偏离人生的轨道，进入心理暗示。

所以，面对任何挫折，给自己的伤痛加个期限，告诉自己，在这个期限以内，我可以无尽地消沉，低落，一旦期限已到，我就已经不需要再疗伤了，即使伤口还在，它不能妨碍我的前行了。时间是一副良药，它可以在不知不觉中治愈我们的伤口。但这种治愈，并不是简单地随着时间而忘记，而是在生活阅历不断累积的过程中，我们的心变得更加豁达。

心理辅导课件【篇5】

透过对本课的学习，进一步了解调节情绪的必要性，使学生初步了解情绪是人的心理活动的重要表现，明白基本的情绪类型及不同情绪的作用，并逐步掌握调节情绪的有效方法，以便在实际生活中克服消极的情绪，持续乐观、开朗的情绪，能较好地调节和控制自己的情绪。

（2）用心情绪与消极情绪。

2．情感目标：

（1）自觉掌握调节不良情绪的有效方法，持续乐观开朗的情绪；

（2）使学生透过调节和控制情绪，提高生活品质的潜力。

（2）运用所学方法解决实际问题；

（1）情绪的含义；（2）掌握调节情绪的方法。

（1）消极情绪的危害性；（2）调节情绪的有效方法。

（1）使用自我测试、例证、探究式教学法；

（2）采用讲述、讨论、情景体验的教学方法；

【辅导手段】使用多媒体辅助教学。

教师用故事引入：历史上有个著名的医生叫阿维林纳，他对动物的生存环境做过一个试验。他把两只小羊同样喂养，其中一只放在离狼笼子很近的地方，由于经常恐惧，这只小羊逐渐消瘦，身体衰弱，不久即死了；而另一只因为放在比较安静的地方，没有狼的恐吓，它健康地生存下来了。

教师总结：这个实验说明情绪影响到身体的健康，现代科学已证明，人的胃及十二指肠溃疡主要受情绪所制约。

人非草木，孰能无情。情绪是人的精神活动的重要组成部分，在人类的心理生活和社会实践中，有着极为重要的作用。我们这节课的课题就是“了解并学会调节你的情绪”。

1、情绪。

我们平时讲的“触景生情”这个词，“情”就是“情绪”，“景”就是引起情绪变化的刺激因素。比如说，你无意中听到有位同学正在说你的坏话，就会产生气愤的情绪；如果是这位同学正在夸你，则会产生高兴、愉快的情绪。人的情绪有很多种，其中喜、怒、哀、惧是人的四种基本情绪。

2、用心情绪与消极情绪。

请同学们各自体会一下，当自己处在愤怒、恐惧、痛苦等消极情绪状态下，你会有什么样的感受，对你的生活和学习会有什么样的.影响？

小结：当你处在消极情绪状态下，消极的情绪会减弱人的体力与精力，活动中容易感到劳累、精力不足、没兴趣，思维迟钝，决定潜力下降，消极的情绪还会降低人的自控潜力，遇事容易冲动、不理智，常会做出一些事后令自己后悔的事。（同学们，是否有这种感受阿？）因此说，消极情绪具有很大的危害性。

二、消极情绪的危害性。

a、有人弄坏了你的自行车；?

b、有个同学告诉你，放学后他要找几个人一齐来揍你一顿；?

c、当你正在看你喜欢的电视节目时，有人把它调到了别的节目。?

d、你把妈妈省吃俭用给你买书的100元钱弄丢了；?

e、你看到班上的小张又在欺负小李了；?

f、你在公共汽车上被人踩了一脚；?

g、同学们喊你的绰号；?

h、在某次竞赛或考试中你获得了第一。?

2、讨论：在碰到以上各情景时，你会有何种情绪产生你如果有不适当的情绪反应，会有什么结果(每组讨论一个情绪)?

3、能就自己日常生活中因不适当的情绪反应造成不良后果的情形举个例吗

4、美国生理学家爱尔玛的实验研究：将人在不同情绪状态下呼出气体收集在玻璃试管中，冷却后转成水发现：（用PowerPoint演示）

在心平气各状态下呼出的气体冷却后，水是澄清透明的。

在悲伤状态下呼出的气体冷却成水后，水中有白色沉淀。

在悔恨状态下呼出的气体冷却成水后，水中有乳白色沉淀。

在愤怒、生气状态下呼出的气体冷却成水后，水中沉淀物却呈紫色。再将其注射到大白鼠身上，几分钟后大白鼠就死亡了。

教师总结：由此可见，人在生气时的生理反应十分剧烈，同时会分泌出许多有毒性的物质。消极情绪长期存在，生理变化不能复原时，情绪压力就会损伤健康。因此为了身体健康，请尽量不要生气，实在生气，也要学会克制、幽默、宽容等消气艺术来减轻和消除心理压力。

当然，应对同一件事每个人都会有不同的情绪反应，无论情绪是亮丽的还是阴暗的，它们本身都是正常的。因此，有消极情绪不是“病”，它是每个人都会产生的，只是每个人产生的程度不一样。我们要认识它，理解它，并学会控制它。

三、了解自己的情绪。

用心的情绪有益于身体健康，消极的情绪有损于身体健康。你了解自己情绪体验的变化吗？（测试，用PowerPoint演示）

1、请在选取贴合自己的状况。

题做完了，怎样才能明白自己的情绪状态呢？

结论：“良好情绪＜9分＜不良情绪”。如果不良情绪持续下去将会影响身心的健康，要想持续良好的情绪，那么学会调节情绪的方法是很重要的。

2、你最近有不顺心的事或不良情绪吗？是怎样引起的请简明扼要地写下来：（要求学生写在一张纸上）

四、调节情绪的方法。

当你有了不良的情绪时，你调节情绪的方法是什么？你所了解的方法有哪些？（请同学们分组讨论，再用PowerPoint演示以下方法）

1、转移注意力。

①转移注意力能够透过改变注意的焦点来到达目的。当自己情绪不好时，能够做一些自己平时感兴趣的事，做一些自己感兴趣的活动。透过游戏、打球、下棋、听音乐、看电影、读报纸等正当而有好处的活动，使自己从消极情绪中解脱。

②转移注意力还能够透过改变环境来到达目的。当自己情绪不理想时，到室外走一走，到风景优美的环境中玩一玩，会使人精神振奋，忘却烦恼。若把自己困在屋里，不仅仅不利于消除不良情绪，而且可能加重不良情绪对你的危害。

2、合理发泄情绪。

不知同学们在看电视和电影时注意到这样的镜头没有：某人因有不良情绪，便跑到旷野、海边、山上无拘无束的喊叫，或者拼命地击打树木，或者狂奔。这就是合理发泄情绪。

合理发泄情绪可用以下几种方式：

（1）宣泄（能够适当的哭一场、痛快地喊一回或者写日记。教师指导并强调：宣泄不能在语言或行为上攻击别人）；

（2）做运动（生命在于运动，好情绪更离不开运动）；

（3）多参加娱乐活动，看搞笑片，多放声大笑（讲述我国“大笑运动”创始人张立新在广州、深圳举办欢笑俱乐部“笑遍天下”的事例；并举法拉第的故事：“一个小丑进城胜过一打医生”）；

（4）善于发现和欣赏生活中的美；（“算算你所得到的恩惠——不要去清点你的烦恼”）

（5）制定快乐清单（如做一些自己擅长的事，让自己有成功的体验）；

（6）向亲朋好友倾诉。（记住培根的名言：“把快乐告诉一个朋友，将得到两个快乐；把忧愁向一个朋友述说，则只留下半个忧愁。”）

3、学会控制情绪。

学会自我调控是调节情绪最好的方法，它能够提高人们生活品质的潜力。控制情绪就是要做到“喜怒有常”和“喜怒有度”。

“喜怒有常”就是要贴合常情，合乎常理。当喜则喜，当怒则怒。情绪能在适当的时间、场合表现出来，这才是人之常情。但是，情绪表达时，也不能任其发展。在我国历史上、小说中有不少典故，像《三国演义》中周瑜怒不可遏，吐血而亡；《范进中举》中的范进是高兴而笑疯的；《红楼梦》中林黛玉是哭死的；这些都是情绪过度的表现。所以情绪的表达要控制在必须的程度和范围内。喜不能得意忘形；怒不可暴跳如雷；哀不能悲痛欲绝；惧不能惊慌失措，做到“喜怒有度”。否则，自己的身心健康就会受到情绪的影响。

自我控制情绪的方法很多，那里只给大家介绍四种。（用PowerPoint演示）

①自我暗示法。一个人在消极的情绪中，透过名人名言、警句或英雄人物来进行自我激励，能够有效地调控情绪。

②深呼吸法。透过慢而深的呼吸方式，来消除紧张、降低兴奋性水平，使人的波动情绪逐渐稳定下来的方法。

步骤：a.站直或坐直，微闭双眼，排除杂念，尽力用鼻子吸气b.轻轻屏住呼吸，慢数一、二、三c.缓慢的用口呼气，同时数一、二、三，把气吐尽为止d.再重复三次以上。

③、心理换位法。所谓心理换位，就是与他人互换位置主角，即俗话所说的将心比心，站在对方的角度思考、分析问题。透过心理换位，来体会别人的情绪和思想。这样就有利于消除和防止不良情绪。如当受到家长和老师的批评时，自己心里有气，这时要设身处地想一想，假如我是老师、家长，遇到此类状况会怎样呢？这样，往往就能理解家长、老师、对自已的态度，从而使情绪平静下来。

④、升华转化法。就是要发掘调动思想中的用心情绪，抵制和克服消极情绪。将痛苦、烦恼和忧愁等消极情绪升华转化为用心有益的行动。

小结：每个人在一生中都会遇到各种不良情绪的刺激和伤害，用心的方法是及时消除和克服，我们能够透过控制和宣泄两种途径，但有人发怒时进行严重自我惩罚，或把别人作为出气筒，损坏别人的东西，甚至打人、骂人，这是万万要不得的。故宣泄要做到有理、有度，既不损害他人，也不损害自己，做到了这点，快乐就掌握在你的手中。期望同学们能把我们这次课所总结出来的方法运用到学习和生活中去，同时利用这些方法热情地帮忙我们周围的同学和朋友。

五、学以致用。

1、如果有个同学少了东西，他怀疑你，你很气愤，并想揍他一顿。这时你该怎样控制自己的怒气？

2、小明是高一学生，平时学习成绩很好，在班中名列前茅。但是，每当参加重大考试时，他总感到压力很大，担心自己考不好，原先复习好的知识在考试中常想不起来，思维迟钝，因此几次竞赛都考不好。他该怎样办？?

3、班主任王老师告诉大家，过几天就要去郊游了，期间还要搞一些娱乐活动比赛。听到这个消息后，你会有什么反应和情绪？（A、用心参加群众活动，并做好准备。B、无所谓，搞不搞这次活动都行，去郊游肯定会遇到许多麻烦，没准还会出点事呢。C、手舞足蹈，兴奋不已，恨不得立刻就去郊游）

心理辅导课件【篇6】

一、活动目标：

学校心理健康教育的宗旨是维护学生心理健康、增强学生心理素质，解决学生心理问题，其具体目标为：

(一)培养学生学会做人，使学生形成自尊、自爱、自信、自立、自律、自觉遵守社会公德，促进学生优良品德的形成。

(二)培养学生学会学习，树立敬学、勤学精神，养成自觉自愿学习的态度，促进学生学业的成功。

(三)培养学生学会生活，增强学生人格协调能力，生活适应能力，社会交往能力和竞争能力，促进学生生存能力的发展。

二、活动时间：

5月5日

三、活动地点：

X教室

四、活动内容：

根据学生生理、心理发展的特点，运用有关心理教育方法和手段，培养学生良好的心理素质，促进学生身心发展和素质全面提高的教育，其教育内容主要有以下几个方面：

(一)倾听心灵的声音——做情绪的主人

小学生年龄小适应能力差，他们的情绪是多变的，学习成绩不好，与同伴之间的交往或在学校中受到戏弄、讽刺、不平等的待遇都会产生各种情绪。他们的情绪具有很大的冲动性，不善于掩饰，不善于控制自己的情绪，所以让学生掌握正确的调节情绪的方法是十分必要的。

活动目的：

1、懂得调控自己的情绪对于个人行为和生活的重要性。

乐观、向上的情绪状态。

自我控制的能力，继而能够较理智地调控自己的情绪，做自己情绪的主人。

(二)送上一缕阳光——学会宽容

现在大多数小学生是倍受父母骄宠的宠儿，较为优裕的生活条件也滋长着他们骄纵任性的行为作风。因此，在家里不知宽容父母，在学校不会宽容老师、同学，往往以自我为中心，导致人际关系紧张。因此，培养学生学会宽容，与他人和睦相处，提高学生人际交往能力是至关重要的。

活动目的：

1、引导学生思考心胸狭窄给自己带来的不良情绪，理解宽容的实质是为了让自己快乐。

友爱的心态和情感，与同学、老师以及他人和谐相处。

(三)生活对我说——做一个自信的小学生

自信是一种重要的心理素质。随着年龄的增长，学生有时会遇到很多困惑，不能够正确认识自己，缺乏自信心，导致失望、消极、自卑，心理负担很重。希望通过各种形式的活动，充分挖掘学生的潜能，帮助学生树立起自信，在“我自信，我能行”的心态中，健康快乐地成长。

活动目的：

生活中的重要作用，引导学生的心理向健康方向发展，正确看待生活中的成功与失败。

2、使学生掌握树立自信心的方法，不断调整自己，树立自信，健康快乐地生活。

心理辅导教学设计（精选8

一、活动宗旨

为进一步加强我校师生心理健康教育及咨询工作，营造校园的心理教育氛围，引导学生认识心理健康的重要性，掌握心理健康知识，帮助他们适应校园生活，正确认识自我、完善自我，提高心理素质，积蓄持久成长动力，促进身心健康和全面发展，营造关注心理健康、创建和谐示范校园的良好氛围，屏峰学校决定开展以“关爱心灵，全面发展”为主题的心理健康教育活动

二、活动主题：

关爱心灵，全面发展

三、活动目的：

1、旨在普及心理健康常识，提升心理健康工作水平，

主动性，引导学生充分认识心理健康对自身发展的重要性，

3、学会心理调适的基本技巧，营造积极向上的心理氛围，促进学生全面发展和健康成长;

4、让更多的同学进一步意识到，在认真学好知识的同时，还应积极地关注自身的心理健康，不断完善自己的人格，以适应现代社会的需要。

四、活动时间：

20xx年3月20日

五、活动内容：

(一)倾听心灵的声音——温馨校园广播

活动目的：通过校园广播宣传心理健康的小故事，小常识，让学生了解心理学，引导广大学生保持积极的生活态度，学会心理调适的基本技巧，为广大学生的健康成长营造积极向上的心理健康氛围。

(二)让心理健康融入我们的学习生活

活动主题：心灵的成长

活动内容：周一学生国旗下讲话的内容为“让心理走进我们的学习生活”。从学生自身的实际出发，让学生认识学习的重要性。

活动目的：中小学生对学习的认识不够，因此呼吁大家在学习中运用心理知识，将学习变更加有趣。

活动时间：每周一升旗仪式

(三)书香苑——心理知识板报

活动主题：书香苑——心理知识普及与宣传

活动内容：每个班出一期有关中小学生心理健康知识为主题板报。内容包括心理健康标准、人际相处技巧、心理保健、生理知识等板块。

活动目的：宣传心理学知识，扩大学生视野，使学生走近心理，亲近心理。通过让学生了解心理学基本知识与掌握心理调节方法来达到心理健康教育的目的，促进学生心理素质的提高，健全自己的心理。

活动时间：3月28日

(四)活在当下——心理健康活动课

活动主题：把握今天，把握现在

活动目的：通过主题班队活动课让学生懂得如何以积极的心态去面对生活和学习，不要总把属于今天的事情推到明天，珍惜今天，把握今天，争取做生活的舵手。

活动时间：4月24日

(五)心理健康知识手抄报比赛

活动要求：手抄报要求有刊头设计，刊名要切合“关爱心灵，重视心育”之主题。结构设计新颖，布局合理，图文并茂。内容必须积极向上，具备知识性、趣味性与可读性，注重突出原创性，文字流畅，不出现常识性错误。

活动目的：通过让师生了解心理学基本知识与掌握心理调节方法来达到心理健康教育的目的，促进学师生理素质的提高，健全自己的心理。

活动时间：4月26日前上交

(六)心理健康教育征文

活动要求：心理健康教育征文以案例分析、论文、调查报告、研究报告、经验总结、案例分析、感想体会等形式展现。内容可以从情绪调适、和谐人际关系、悦纳学生、积极面对挫折、科学管理压力、破解职业倦怠等方面着手。

活动时间：4月26日上交

(七)关爱留守儿童心理健康讲座

活动主题：关爱心灵，重视心育

活动目的：通过对我校留守儿童进行心理健康讲座，让他们在心理上健康成长。特别对一些有心理问题的留守儿童，如性格内向、脾气暴躁、胆小极端的孩子进行个别辅导。

活动对象：全校留守儿童

活动时间：4月29日

活动地点：学校操场

(八)心灵运动之旅

活动目的：通过团体运动项目，调试心境，舒缓心理压力，培养团队意识，鼓励学生走入阳光、走向运动场，通过积极健康的课余生活促进个人身心健康发展。

主要活动：两人三腿跑、四人运球、五人风火轮等，各系需选派11名学生代表参赛，一名辅导员组织，强调注意安全。

活动时间：5月10日下午2:00

活动地点：学校操场

(九)心灵光影之旅

体验电影中的人物心理，通过光影艺术唤醒成长的动力，理解生命的意义，在电影人物的引导下学会了解自我、完善自我，调整价值观，学习尊重他人、关爱他人。

1.电影《唐山大地震》

5月xx日晚上6:00

2.电影《美丽心灵》

5月15日晚上6:00

心理辅导课件【篇7】

烦恼是一种比较消极的情绪体验下，人们的工作和学习效率降纸，而且长期的烦恼也使人的身心健康受到影响。因此，有意识地帮助小学生认识自己的烦恼，并引导他们排解这些烦恼，也是帮助小学生培养健康积极情绪、树立完美人格的一个方面。本活动以“做个快乐的少年”为内容，帮助小学生认识自己的烦恼，并寻找排除的途径。

辅导目的

1、认识不良情绪对自己生活、学习所带来的危害。

2、寻找缓解和消除不良情绪的几种方法。

3、增强对自己情绪的调控能力，做自己情绪的主人。

4、帮助学生形成积极的心理防御机制。

辅导形式

1、自由讨论与小组讨论。

2、小品表演。

重点难点

1、重点：对付挫折，消除不良情绪的积极措施。

2、难点：如何引导学生说出不愉快的情绪体验即所受挫折，并讨论有效的积极的防御措施。

辅导前准备

1、指导学生排练小品。

2、准备录音机和音乐磁带“祝你平安曲”、歌曲磁带“幸福拍手歌”。

3、一个课件。

辅导时间：

1课时

辅导过程

1、引入课题。

(1)出示两张脸谱，让学生说一说这两张脸谱的主人心情怎样。归纳学生的发言并板书。(见附后板书设计图)

(2)引出并说明主题。

愉快的情绪让人精神振奋，精力充沛，学习、工作的效率特别高；那么消极的情绪会给我们带来什么影响呢?下面我们先来看一个小品，请同学们边看边思考：

①小品中的小方表现出什么情绪?

②这种情绪给他的学习和生活带来什么影响?

2、认识消极情绪的危害。

(1)小品表演：“他落入了情绪的深渊”。

内容：学生小方、小勇各自在看发下的数学试卷。小方自言自语：“唉，这下完了，才76分，我怎么都考不上90分，爸爸妈妈一定对我很失望。……这道题对了两步，老师都不给分，老师不喜欢我。”然后趴在桌上闷闷不乐。下课了，小勇过来说，“小方，走，打球去。”小方不理。小勇上前想看小方的试卷，小方没好气地说：“看什么看，没你考得好，开心了吧?”小勇委屈地愣在那儿。

旁白：第二天，小方的试卷没让家长签名就交了，路上见到数学老师就躲开，数学课上无精打采，作业也越来越不认真，还常不交。

(2)学生讨论，教师启发引导。

学生讨论以上两个问题，老师引导学生讨论，启发学生认识小品中人物表现的情绪是消极情绪，并把消极情绪比喻为落入了深渊。这种消极的情绪往往导致产生不良行为和后果。

老师将学生的发言归纳并屏幕显示出来。

事情

情绪

行为

后果

数学测验成绩不理想

难过、伤心悲观、自责讨厌、不安紧张、害怕

不敢告诉父母上课没精神躲避老师不理同学，对同学态度不好，作业应付了事

成绩下降更快与同学关系不好与父母关系不和谐怨恨老师

(3)问：刚才的小品使你明白了什么?

归纳：消极情绪会使一个人产生不良行为，结果不仅使学习退步，还影响了同学与老师和家长的关系，可见不良情绪的危害性多大，因此，我们应该学会如何摆脱不良情绪，调整心态，走出阴影，做自己情绪的主人，那我们应该怎么做呢?

3、开展“走出深渊，登上顶峰”的活动。

(1)说明活动方法：

回忆—一小组讨论—全班交流—归纳方法—联系实际

(2)学生回忆情绪深渊并进行小组讨论：

在“祝你平安”音乐声中回忆：引起消极情绪的事情；情绪表现是什么；你是怎么想的；消极情绪会带来什么影响。

小组讨论：

A、当你落入不良情绪的深渊时，是用什么办法来缓解和消除不良情绪的?

B、同学提出你在学习、交往和生活中难以克服的不良情绪，请其他同学帮助。

教师在小组讨论时巡回了解。

(3)教师引导全班讨论，把发言归纳起来。屏幕显示：

调节情绪常有的.方法：

自我控制：压制怒火，延迟发作。

转移回避：做别的事，转移注意力。

合理发泄：在房间里大叫或找人倾诉，写日记。

自我安慰：自己暗示自己没事儿的。

激励进取：努力发奋，争取成功。

调整目标：重新估计自己的能力，把目标降低些。

改变认识：遇到挫折，心情不佳时，试从另一方面去想。

问：还有没有更好的方法?找一找这些方法中，那种比较适合你?

(4)尝试用以上办法解决实际问题

①让各组把没克服的烦恼提出来，全班同学为他们出谋献策。

②讨论：遇到下面问题，怎么办?

(投影显示)

A、父母感情不好，吵架，心里很烦燥。

B、被老师误解并批评了一顿，心里很难受。

C、在接力赛跑中因为自己接棒不好而使本班丢掉了第一名，心里很懊恼、悔恨。

4、总结。

问：参加今天的活动，你有什么收获?(学生自由发言)

师小结：克服消极情绪的方法很多。只要我们有决心，并且找到适合自己的方法，我们一定能战胜不良情绪，同时我们别忘了在别人遇到挫折，心情沮丧时，向他伸出友爱之手。每个人都需要别人的帮助。最后我送大家一句话：“天空虽有乌云，但在乌云的上面，永远有太阳在照耀。”让阳光永远照耀着我们的心灵，愉快地生活着。

放音乐：“幸福拍手歌”师生齐唱。

注：本设计于小学中高年级。

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猿辅导课件

今天笔者分享了一篇网络上精选出来的“猿辅导课件”文章。为了帮助学生掌握课堂知识点，教师需预先准备好教案，并认真地编写教材。在教课时，需要按照教案和课件进行实施。欢迎大家阅读、收藏、并与身边的朋友分享！

猿辅导课件 篇1

说实话，辅导课真的很烦。

看了一下日程，周末没一天闲着的。就连星期五的黄金时期，也被那烦人的书法课霸占，妈妈送我去的路上，我一个劲嚷嚷，埋怨她连作业那么多的周五，也不让人好好休息。无奈只好抓起一支钢笔，拿着方格纸迅速赶向了辅导课点，屋里一股难闻的墨水味儿，真难闻。我不禁抱怨。见老师来检查，赶快拿起笔，随便写几个字，老师一走，就继续做那“青天白日梦”去了。

写字也没什么好的，可就这个星期，悲剧来了。“任杰，你这是什么字呀！拿回去，好好学学书法，不写好就别交给我！”我看到《评价》上那龙飞凤舞鬼画符一样的字体，无语到了极点，心中不禁感叹：“人生如茶几，上面总有着许多杯具。”这下得认真练字了，我伸了个懒腰，靠了椅背上。

又是一个周五，回想起二年级时我好看的字体，心中不禁有了勇气和信念，又拿起了笔，方格上写出了一笔，现，感觉辅导课不是那么烦了，一笔一笔写出，一个个刚劲有力的字体出现了那雪白的方格之上，看着字，心中不禁涌现出了成就感，老师也这字上画出了一个个红星，现，我看了一下方格子，白纸完全被红星覆盖，哦！我与辅导课之间那一道无形的界线仿佛一瞬间被破除了，那墨水味儿也不再那么难闻了。或许，这就是书香吧，为什么以前我没有发现呢。我用新鲜的眼光重新看了看身边那“新鲜”的东西，仿佛所有人、事、物都是新的，自己仿佛也是新的，暮色苍茫，太阳也爬下了山，我也下课了，以前一年一样的一个半小时，这次就像几秒一样，转瞬即逝，回到家，拿出了那张纸，上面有着我那盼天盼地盼到的98分。现倒有点想去辅导课了，我拿起笔，写下今天的日记，多美好的一天呀。

又是周五，抛去一切杂念，拿起了钢笔，一步一步向前那遥远的辅导课点走去，太阳还天上，小草还生长，我的心却静了下来，那烦人的辅导课，似乎也不再那么烦了。

猿辅导课件 篇2

习作内容：参加一次游览活动，把游览的过程和看到的景物写清楚，

小学作文指导课。

教学目标：

1.激发学生热爱祖国大好河山的思想感情;

2.培养学生的观察表达能力，有条理地记述一次游览活动，并能具体形象地描绘景物的静态和动态美。

课前准备：要求细心观察周围的景物做好观察记录。

教学时间：一课时。

教学步骤：

一、教师课前谈话，激发情趣。

同学们，上周星期五下午，我们怀着愉快的心情，到我们县著名的酒壶山春游。大家脚踏巍巍酒壶山之巅，饱览了那壮丽的山光水色。今天，我们就用自己的笔把游览中看到的景物描绘出来，让读者看后，能和我们共享春游水壶山的欢乐。

二、命题立意，理清线索。

1.写作文要有题目，今天我们要写的这篇作文怎样给它命一个题目呢?(在学生讨论的基础上，老师择一板书：《春游酒壶山》)

2.写文章要有一个明确的写作目的，我们写这篇作文的目的是要干什么呢?(在总结学生讨论的基础上，老师板书：赞美祖国大好河山。)

3.写一篇文章要有一条贯穿全文的线索，在写《春游酒壶山》这篇作文时，哪个字可以作贯穿全文的线索呢?(根据学生讨论，老师在“游”字下打着重号)现在请同学们回顾一下，我们这次到酒壶山春游的游览线是什么?(随着学生的讨论，老师板书：游览线：铁路边——河岸——山脚——山腰—山顶。)

三、围绕中心，讨论选材。

1.教师谈话，提出选材中的问题和要求。我们写过不少参观游览记一类的作文，有些同学总是从早晨起床，刷牙漱口洗脸开始，到游览结束，晚上睡觉为止，不分大小巨细，主次轻重，点滴不漏，照写不误，结果写出的文章像一笔流水帐。这次作文，我们一定要紧紧围绕中心选择材料。下面就来具体讨论一下，这次春游中，我们看到的哪些景物最能表现文章的中心。

2.按照游览顺序，具体讨论看到的景物，根据学生讨论，老师简要板书：铁路边：奔驰的列车，望不到边的田野，

河岸：清澈透明的河水，雄伟的大桥。山脚：如画的田野，鱼塘中欢奔跳跃的红鳞鲤鱼。山腰：盛开的鲜花，具有象征意义的石像——“酒壶”。山顶：绿树覆盖岩洞，山下成群结队牛马，如带的小溪流，一排排新建的楼房。

四、突出重点，研究“静”“动”。

1.教师谈话，指出训练重点。这次作文除了很好运用过去所学过的写作知识外，重点练习如何把景物的静态和动态具体形象地描绘出来，使文章更加生动，更加能感动读者。

2.复习《鸟的天堂》一课的写法和本组“读写例话”中关于静态和动态描写的知识。随着复习讨论，教师板书：静态——形状、大孝位置、颜色等。动态——活动、变化等。

3.具体讨论这次春游能看到的景物中哪些属静态，哪些属动态，应该如何进行描绘。

五、编拟提纲，开始习作。

1.文章开头应交待些什么?(时间、地点、人物、事件、天气、心情等)(略写)

2.文章重点部分可以分几层写?(铁路、河岸、山脚、山腰、山顶五层)(详写，但也要分主次)

3.文章可以怎样结尾?(自然结尾，抒情结尾，议论结尾等)

4.学生编写提纲起草作文，教师巡回个别辅导。

〔评析〕

我感到本教案有如下四个特点：

第一，教学思路清晰。

教案设计者根据儿童的认识规律，从“启发谈话”时就注意把游览的最主要观察点“脚踏巍巍酒壶山之巅”作了概要提示。在命题阶段，更留心“理清线索”，板书出示“游览路线：铁路边——河岸——山脚——山腰—山顶”。到“围绕中心，讨论选材”时，则按照游览顺序，组织学生具体讨论看到的景物。在讨论过程中，教师同时根据学生的议论内容，对“铁路、河岸、山脚、山腰、山顶”各处的景物作简要的板书。这样，由于教师的教路明晰，学生在脑海中就能把较杂乱的素材理出了一条比较系统的线索，并使朦胧的印象变得具体化。

第二，教学重点突出。

目前，仍有不少教师对学生作文的指导，多流于一般化。往往是写出题目，指出先写啥，再写啥，可以分几段，有些再板书几个重点词语，就让学生动笔。因而学生写出的作文往往是平铺直叙，淡而无味。而本教案设计者结合基础训练要求，从本次作文目的出发，明确提出把“具体形象地描写出景物的静态和动态美”作为教学重点。在指导中围绕这一重点，先让学生复习《鸟的天堂》一课的写法，重温“读写例话”中关于静态和动态描写的知识，板书出“静态——形态、大孝位置、颜色;动态——活动、变化”。随后结合此次作文，集中讨论所看到的具体形象，说明哪些属于静态，哪些属于动态，应该如何描绘。这样“读写结合”的指导，学生的作文容易做到叙事具体，重点突出。

第三，紧密联系实际。

这是本教案的另一特点。首先是联系学生的生活实际。这次作文指导是在组织学生刚参观游览酒壶山以后进行的。由于教学中教师引导学生做了必要的回忆、议论，所写的内容都是学生亲眼所见，所以提起笔来就会旧景重视，叙之不荆其次是联系学生的作文实际。教案密切联系学生写“游览活动”文体时的通病，即以往写这类文章“总是从早晨起床，刷牙漱口洗脸开始，到游览结束，晚上睡觉为止，不分大小巨细，主次轻重，点滴不漏，照写不误”。让学生明白这类游水账式的写法，是作文的一大弊玻由于学生对此大都有切身体会的，经教师这么一点，这次作文就不会再重现老-毛病了。

第四，指导程序科学。

这篇教案较科学地安排了“写前指导”的几个步骤。从教案上看，教师很重视帮助学生审题，并且给学生讲清本次作文的要求、内容、范围和写作方法，可以达到促使学生开阔活跃思路，提高思维能力之效。启发谈话和组织学生复习有关课文写法和本组“读写例话”的有关知识时，可使学生写作有所依傍，能够正确地选材、组材，更好地突出中心。指导学生列写作提纲，不仅促使学生写作时做到条理清楚，主次分明，详细得当，又可使学生养成先列提纲再写作文的良好习惯。教师在指导过程中均重视调动学生的积极性，既要求看和想，又要求说和写，使各种程度的学生都能动脑、动嘴、动手，这样的教学设计，符合面向全体学生的原则。

猿辅导课件 篇3

篇一：小学心理健康辅导课教案 小学心理健康教案 《学会合作》

【活动目标】

1、了解友好合作的重要性和必要性，体验团结合作带来的快乐情 感，增强合作意识。

2、初步掌握如何进行团结合作，培养合作能力。【活动内容】小学生人际交往心理辅导 【活动形式】游戏、讨论。【活动对象】小学六年级学生 【活动时间】40分钟。

【活动准备】课件、卡纸、双面胶等。【活动过程】

一、导入：

1、在音乐背下，学生进教室。老师在门口微笑迎接学生。

2、暖身活动：游戏《大西瓜》

二、观看flash动画《三个和尚》 师：同学们好，今天的心情好吗？今天的心理辅导课让我们先来欣赏一个故事.故事的名字就叫《三个和尚》大大的问号，给我们留下了无尽的思考：为什么人多了，反而没水吃了呢？同学们有什么想法呢？

师：那他们三个人怎样做才能有水喝呢？请大家帮帮他们出出主意吧!师：是啊，合作是非常重要的，三个和尚只有合作才能喝到水，也只有懂得合作的人，才能做到人多力量大。今天我们学习的主题就是《学会合作》。

三、进行合作性游戏，初步体验，探讨合作的方法

下面让我们先一起来玩个游戏！游戏的名字就叫做《紧急逃生》

⑴ 讲解游戏规则：老师想请两组同学参加游戏，谁愿意来？（安排学生坐在座位上）同学们呆会会遭遇危险，听到警报器一响，你们要马上通过这个安全出口离开教室，明白了吗？我们一起来看看是谁第一个先逃离出去。（师创设情景）⑵大家全都拥堵在门口了，请大家说说他们没有安全逃生的原因在哪儿？知道自己失误的地方了，哪你们有没有想出什么方法呢？谁来帮帮他们呢？想不想再试一试。看来，他们已经学会合作了。让我们把热烈的掌声送给他们。从这个游戏中，你懂得了什么？

师：说的没错，合作不单单是说人多就行，还需要大家相互谦让，相互配合。也就是说越是在危难之际，我们就越应该团结起来，用我们共同的智慧去战胜困难。合作还有哪些方法呢？下面让我们再来看看《瘸子和瞎子》的故事。（播放课件）从这个故事，你又有哪些收获呢？ 指名回答。师：是啊，成功合作还需要取人之长，补已之短，充分发挥每个人的长处。

三、辨析判断，深化理解：

1、讨论：那么，在我们的生活、学习中有哪些事情需要我们相互合作？怎样合作呢？

2、是啊，合作无处不在。小到我们的日常学习、生活，大到我们国家的建设，都需要合作。

3、在合作中如何使对方满意你，接受你呢?请同学们做下面的心理测试题： ①合作伙伴的想法不符合自己的想法怎么办? a、心里不痛快，不高兴。b、甩手不管，看笑话。

c、仔细想想他的话也可能有道理。②自己的做法被合作伙伴误解了怎么办? a、心中很委屈，但不作声。b、由此发生争吵。

c、不争吵，在背后发牢骚。

d、真诚地说理，想办法消除误解。

③合作中两个人都需要某件东西，怎么办?a、抢在别人前边先得到。b、合理协商，共同使用。c、为了成功，主动谦让。

四、体验合作

1、师：同学们，掌握了这么多的合作方法，想体验一下合作取得成功的乐趣吗？下面老师就给大家一个体验的机会。请看大屏幕。

请同学们讨论讨论，我们该怎样合作才能又快又好地完成这项任务。出示合作方法。

2、学生在柔和、轻快的乐曲中，进行合作实践。

3、展示合作实践的成果。

师：同学们，能够学会与别人合作并取得成功，那是一件令人愉快又非常有意义的事。今天我们只是学到了一点点，我们还要在今后的学习、生活中不断学习、不断积累。篇二：小学心理辅导活动课教案

小学心理辅导活动课教案：相信我能行

一、设计思路

新课改倡导学生的合作学习、自主探究，要求建立新型的师生关系，即民主、平等、和谐的师生关系。这对我们教育工作者提出了更高的要求，学生之间如何才能真正合作，形成互相启发、取长补短的合作精神和相互配合的良好品质，树立学生的自信心呢？这是摆在我们面前的一件大事。学生要学会与家长合作，与老师合作，与同学合作，合作是学生走向人生成功的必经之路，而其前提是必须要有自信心为基础，即相信我能行，我一定行的观念。有许多学生包括踏上工作岗位的人们，不能够正确认识自己与他人的优点，不能树立自信心，导致悲观、失望、消极，结果处处碰壁，心理负担很重，在各个方面很难取得成功。心理健康教育活动课则是实施这方面教育的最有效的途径和载体。它是面向全体学生的一种活动形式，以解决学生成长中的问题为主线，以学生的心理需要和关注热点组织活动内容，以学生活动为主，以学生的心理感受和心理体验为核心，以学生的心理发展和成长为归宿，以学生自助和助人为目的。鉴于此，从小学生的年龄特点出发，我设计了该节活动课，运用各种方法与形式，如情景创设、游戏、角色扮演、集体讨论、记者采访等，正确引导学生，最终达到学生相信我能行，树立自信心的效果。

二、活动目的1．通过活动让学生正确认识自已，看到自己的优点，正确地看待自己、他人的优缺点，更能够发现他人的长处和闪光点，树立自信心。

2．通过相互评价，引导学生正视个体的心理影响，树立勇于面对困难及解决困难的积极的人生态度。

3．能够充满自信地面对人生，具备良好的心理素质，走向成功。

三、活动准备

每个学生一个气球、每个学生一张知心卡、录音机、磁带、多媒体课件、自制小记者证、照相机。

四、活动过程

1．创设情景，激情导入

教师：同学们，你们好！今天很高兴能和你们一起交流，大家有信心把我们这一次活动搞好吗？有信心的请站起来！今天我们讨论的话题就是：相信我能行！请各组代表闪亮登场。(各组代表手擎上面贴着字的气球到前面展示：相信我能行！)教师点击鼠标，屏幕显示：相信我能行！我们先来做个游戏吧，每个小组的组长交换监督，每个同学都有一个漂亮的气球，我说开始，同学们就开始把你的气球吹气，比一比哪个小组先全部吹完，气太少也不算，各个小组有信心夺冠吗？学生：有！

教师：那么就让我们吹出自己的勇气，吹出自己的信心，预备，开始！

教师小结：刚才各个小组的同学都很积极参与，都充满了信心，获胜队是某组，让我们以热烈的掌声对他们表示鼓励！同学们喜欢你手中的气球吗？想不想要?那我就送给同学们作个纪念吧！

2．播放录音故事，谈体会

我可以给大家提几个要求吗？一是大家发言的时候，不必举手，站起来说即可；二是争取每个小组的每一位同学都能有发言的机会。

我把一个同学的一段内心独白播放给大家听一听。(播放录音)请同学们竖起你的小耳朵听好了，听完后我们有问题要讨论。录音内容：我是三年级的一名小学生，在最近学校组织的数学竞赛第一轮的选拔中，我有幸被选上了，于是我更加努力学习。可是在第二轮选拔中，我却被淘汰了，我觉得自己真没用，特别是觉得对不起数学老师，觉得没有脸见人。本来想回家让妈妈安慰我，可是她却对我讲，现在社会竞争越来越大，你要好好学习，不努力是不行的，看，这次数学竞赛不就是个例子吗？孩子，要努力呀，不要辜负我和你爸爸对你的期望呀！我觉得自己的心理压力越来越大，其实，我也是已经努力了，是不是我太笨？哎呀，我可真没用！讨论：听了这个小同学的内心独白，你有什么感受？想不想帮帮她？请同学们谈一谈。

设计意图：通过一个小学生的内心独白，能够引起同学们情感的共鸣，因为她所谈的都是与同学们的日常生活紧密相连的，也在引导学生要学会倾听，认真听别人的话也是一门学问。同时，让学生谈自己的感受以及想办法帮录音中的同学，实际上是在培养学生怎样来树立自信心的方法，也就是如何才能做到相信我能行，让学生在讨论中互相交流，互相学习。3．分组讨论，勇于面对

教师：你在学习生活中，有没有对自己缺少自信心的事情，如果有的话，请你写一写，如果你有好的解决方法，也请你在知心卡上写一写。(播放优美乐曲。)孩子们写完后，有的会长舒一口气，有的会故意舒展身腰，向我露出会心的微笑。老师和同学相互帮助这一同学解决自己的困惑。

为让学生有心理上的共鸣，首先是教师提供解决问题的方法，然后是让学生学会释放心理郁闷，把自己缺少自信心的事情，在知心卡上畅所欲言，并且学着树立自信心，尝试着解决的方法。

4．生生互动，师生互动

教师：同学们，听说我们班的同学们虽然也曾有过对自己不自信的事，但不少同学都能够正确处理，或者是寻求帮助。今天，中央电视台少儿栏目组小记者们要把我们的本次活动搞一个现场采访，我们请两位同学上来充当小记者。两名学生随机采访。采访的主题是：你有没有缺少自信心的事，你是如何处理的？你有没有因树立自信心而成功的事例？都是什么原因让你树立起了自信心？

采访的对象可以是同学，也可以是老师、听课的教师等。设计意图：让学生在生生互动、师生互动中去体验，去活动，既锻炼了学生的自信心，又学会了相信我能行的自信心培养的办法，还创设了一种民主、和谐、热闹的课堂气氛，体现了学生的主体性，体现了活动的开放性，体现了面向全体学生的全体性。

在每个小组当中都有在各个方面比较优秀的同学，小组长选一个同学，评一评他的优点(全班交流)。

分组说一说班级中还有哪些同学你们认为他行(交流后让该同学谈一谈自己对自己的评价及其结果)。5．小结

教师：同学们，(多媒体投影出示)一位拳手曾说过这样一段话：“在我遭到对手的猛烈打击感到快支持不住的时候，倒下是一种解脱或者说是一种诱惑，但每当这个时候，我便会在心里叫到：再坚持一会，相信我能行。因为我知道，我的对手也快坚持不住了，而只有我不倒下，才能赢得比赛，而最后胜利往往就来自这再坚持一会，相信我能行的信念中。”篇三：小学生心理健康教育教案(9篇)小学生心理健康教育教案 1.课题:做家务的能手

教学目的:使学生懂得做一些力所能及的家务劳动是一种美德；从小培养爱劳动的好习惯；减轻父母的负担，增强劳动观念。

教学重点：养成爱劳动的习惯； 掌握劳动的技巧。教学难点：经常做家务 教学过程：

一、导言

同学们这节心理健康教育课，我们共同探讨如何当爸爸妈妈的小帮手。

二、质疑

1．你们在家里做家务吗经常做吗 2．能够做哪些力所能及的家务劳动 举例说明

三、表演

具体内容：星期天，小华在家里帮助妈妈擦玻璃，费了很大的劲，才把整个房间的玻璃都擦完了，心里特别高兴，可是妈妈看见了，却责怪她说：“玻璃擦得不干净，不让你做的事，就别做，只要把学习搞好就行了”。讨论：（1）小华和妈妈的做法对吗（2）不对的地方应怎么做

四、小品

具体内容：奶奶正在打扫卫生，小刚放学回来了，就喊：“奶奶我渴了，快给我拿饮料。”奶奶赶紧说：“好好好，我马上给你拿去”。

讨论：小刚的做法对吗他错在哪里，他该怎么做

五、幻灯出示判断

1．小明帮助爸爸抱柴。（）

2．五芳和小朋友玩，奶奶让她去打酱油，她不去。（）3．妈妈不在家，小红自己做饭。（）

4．刘丽高兴时，就帮妈妈做家务，不高兴时，就不做。（）5．宋佳在班级爱劳动，在家就不干了。（）

六、通过刚才的学习，同学们有什么感受？

七、竞赛

1．整理书包比赛；

2．以小组为单位，选学生参加做菜比赛； 一组：做糖拌柿子； 二组：黄瓜凉菜； 三组：炒鸡蛋。

八、总结 这节课的学习，同学们都懂得在家里应该帮助爸爸妈妈做一些力所能及的家务劳动，从小养成爱劳动的好习惯。

九、教学后记

全班同学都能够帮助父母做家务，而且决心经常去做，并且做好。板书设计：做家务的能手主动、经常做家务 2.课题：不要明日复明日

教学目的：通过本节教学，使学生认识拖拉作风的危害，教育学生养成良好的学习习惯和生活作风。教学重点：教育学生养成良好的学习和生活作风 教学过程：

一、导言

同学们，你们喜欢故事吗好，下面教师给大学讲一个有趣的故事，故事的名字叫《寒号鸟》。

二、教师讲故事（音乐配音）

师：听完故事，大家想一想，寒号鸟最后的结果怎样为什么会有这样的结果 生：略

师：这个故事听了之后，你懂得了什么道理 生：略

三、情境表演

1．舞台一分为二，一半是教室，一半是学生冬冬的家。冬冬坐在中间，左边可够到教室里的课桌，右边可够到家里的书桌。

2．一学生用手举一日历，分别用大挂历形式展示，星期

一、??；一学生扮演冬冬的同学，轮流找冬冬去玩，日历从星期一开始展示。教师（在教室里）：同学们，今天的课外作业是第一课的练习题。（冬冬从教室的书桌里取出一本练习册，放在家里的书桌上。）同学甲：冬冬咱们出去打球吧！冬 冬：我的作业还没做呢！（想了一会儿，好吧，放在家里的书桌上）跟同学甲下场，然后回到舞台中间。日历翻到星期二

教 师：同学们，今天的作业是第二课的练习题（冬冬把作业拿出来放在桌子上）同学乙：冬冬咱们去公园玩吧！冬 冬：我的作业还没做完呢！（想了一会儿，）好吧，明天再说，走，咱们玩去！

日历翻到三、四、五，教师不断布置作业，冬冬不断地从课桌里取出练习册，家里的书桌上叠放的练习册，越来越高。

3．表演后：组织学生讨论小品的意义，使学生认识办什么事都要只争朝夕，不要养成拖拉作业，当天应做完的事决不要放到明天去做。

古人早就知道了这种明日复明日的危害，编一首明日歌（幻灯出示）明日复明日，明日何其多。我生待明日，万事成蹉跎。师讲解，大家齐读。

五、总结 同学们，通过今天的学习，认识到拖拉作风的危害，养成良好的学习习惯，不要明日复明日。板书设计： 不要明日复明日 明日复明日，明日何其多。我生待明日，万事成蹉跎。

3.课题：改改你的坏习惯

教学目的：帮助学生发现和认识自己生活中存在的不良习惯，培养学生健康、科学的行为习惯和生活作风。教学重点：使学生发现和认识自己生活中存在的不良习惯，培养和养成健康、科学的行为习惯和生活作风。教学过程：

一、交待任务

我们每个人都有一些自己的生活习惯，有的是好习惯，有的是坏习惯。好的习惯应发扬，坏习惯就要改正。如果你有某些坏习惯，这节课我们就要帮助你改改你的坏习惯。板书：改改你的坏习惯

二、新授部分

1．看课堂剧《小红的三餐》：故事大意：小红早晨起床，洗濑完毕，妈妈把饭菜在餐厅摆好，叫小红吃早饭，小红说：“妈妈，我不饿，我不吃。”说完就上学去了。中午放学小红一进家门就看见桌上放着她平时最爱吃的红烧排骨，小红拿起筷子大口大口地吃了起来，一直吃到不能再吃为止，下午上学的路上开始胃疼，晚上回家发现只有一个她最不爱吃的酱茄子，小红只吃了两口就不吃了。

师问：课堂剧中小红有哪些坏习惯生答：板书：不吃早饭，暴饮暴食，挑食 师问：这都是哪方面的坏习惯 生答：师板书：不卫生

师问：谁能说说不卫生的习惯还有哪些 生答：师板书： 师问：你有这方面的坏习惯吗你准备怎样改正 小结学法：（略）

2．观看课堂剧《小明的１００分》。（大意：）老师说今天的数学卷子，我已初步看了一遍，现在发还给你们，我公布正确答案，要求同学们对照标准答案自行打分。小明左右一看没有注意，忙把填空中的错误答案改正过来，打上１００分。这节课结束时老师说：“同学们，老师是在做一个诚实测验，如果你有不诚实的表现要改正。

看幻灯出示的问题，同桌讨论后回答：（1）小明这是一种什么坏习惯

（2）不诚实、欺骗老师这属于哪种坏习惯（3）还有哪些习惯是人际交往中的坏习惯（4）如果你有这其中的坏习惯，你打算怎么办 3．观看课堂剧：《客人来了》故事大意：张叔拿来一盒礼品到小立家做客，爸爸接过礼品盒放在桌子上后跟张叔叔谈话。小立打开礼品盒，发现里面有她爱吃的蛋糕，就吃了起来，一边吃一边嚷着叫爸爸陪她到公园玩儿。看幻灯：出示题：

（1）故事中小立有哪些坏习惯（2）这是哪方面的坏习惯

（3）还有哪些是家庭生活中的坏习惯（4）如果你有打算怎么办

用刚才学习前两个内容的方法自学，小组讨论，派一人回答

4．说说你或你发现别的同学有哪些日常生活中的其它不良生活习惯，你的改正措施。

三、总结

1．问：通过这节的学习，你懂得了什么 2．师总结：

每个人都会不同程度地存在某种或某些不良习惯。只要大家从小勇于认识和承认自己的不良习惯，并下决心纠正，就能不断进步，健康成长。板书设计： 改改你的坏习惯 4.课题： 七 彩 糖 [活动目标]

1、树立同学之间主动交往的意识，通过活动，培养学生的人际交往能力，使他们在陌生环境中也能尽快熟悉，消除陌生感。

2、培养团队合作意识、随机应变能力。[活动重点] 培养学生的人际交往和团队合作的能力 [活动难点] 帮助学生掌握交往的方法、技巧。[活动准备] 1、20包七彩糖。2、4 0个写有词语的卡片。

3、多媒体 [活动过程]

一、七彩糖 出示课题：“七彩糖”。教师说明游戏规则：

①参加游戏人数必须是双数；以40人为例，分成两组。②每人发一张写有词语的卡片，在20人的小组里迅速找到手拿能与自己的词语组成短语的人，手拉手坐下，20个词语必须都组成10个最佳短语。比一比，两个小组哪个组用时最短。③总结：最快小组，你们取胜的原因是什么

④组成短语的两个人就是自己的合作伙伴，即新朋友，两人手拉手坐在一起，并读出自己组成的短语（考验默契），读完后，给每一对合作伙伴（新朋友）发一包七彩糖。⑤回答问题，分享糖果。

红：最喜欢玩的游戏橙：最高兴的事 黄：最喜欢的水果 绿：最喜欢的书 青：最难过得事 蓝：最喜欢的动画片 紫：最难忘的一件事

与自己的新朋友交流完一个问题后，一起品尝与问题相对应的颜色的糖果。

二、小小搬运工

1、教师说明游戏规则

①运物品。物品有：一捆重约10斤的书、3个装满水的纸杯、一个空大可乐瓶、一只空的大箱子、两张塑料凳。

②分组。一起品尝糖果的一对新朋友为一组。

③要求。把所有物品一次性运到对面10米处，再运回原地，搬运途中水不能打翻、漏出。④总结。只要把3杯水倒进可乐瓶，再把书、可乐瓶、空杯子放进大箱子，两个人一起抬起箱子，另一只手拿塑料凳就能顺利地按要求完成任务。

通过两个游戏活动，让学生了解一定的交往技巧，培养他们的合作意识和随机应变的能力.5.课题：揭短会(培养心理承受能力...)教学目的：认识心理承受能力差给家庭和社会带来的不幸了解当代独生子女的心理疾患及其形成的原因并认识培养心理承受能力的重要性激发学生对培养自身心理承受能力的兴趣与自觉性培养学生的心理承受能力.教学重.难点：培养学生的心理承受能力.教学具：准备小学生跳楼事件的报道材料.教学过程

一、用实例引导思考

1、老师带着同情、惋惜的感情讲述两个小故事。a本市某小学的一位高年级学生，头天下午放学时，告诉老师有人欺负他。老师说“知道了”，没当场解决。第二天该生便在自家跳楼身亡。事后，家长、老师在日记中了解到他是因常受别人欺负想不开而寻短见。b一所农村小学的低年级学生，因长期完不成作业，受到老师批评，放学回家用红领巾把自己系在门柄上勒死。

2、引导学生围绕下列问题思考：

（1）两学生的死给家庭、社会带来了什么（2）他们的死都和哪些因素有关

（3）如果你是老师，在对待学生时会不会有稍微的疏忽和冷漠（4）两名自杀的学生都有一种怎样的心理这种心理状态健康吗

3、全班交流。

4、教师小结

二、拿子照自己

1、教师引导学生用下列情形对照自己

（1）当家长批评或者责骂自己时自己有怎样的表现

（2）当老师对你的态度稍微有一点冷漠自己有怎样的表现（3）当你遇到其他方面的压力或困难时，你有怎样的表现

2、学生交流

3、点拨

三、看录象激起兴趣

1、播放录象

2、学生阅读材料

3、学生讨论

四、揭短会经受磨难

学生自愿上台接受揭短，其他学生从长相、穿衣、习惯、为人处事、学习、纪律等方面揭他们的短。老师指导

五、写感受

猿辅导课件 篇4

一.案例介绍

毛某是我班一位六年级的女同学，她长着一对会说话的大眼睛，头发黄黄的，稍稍有些蜷曲，成绩上游，中等智商，非常腼腆，性格内向，在人面前不拘言笑，上课从不主动举手发言，老师提问时总是低头回答，声音听不清，脸蛋涨得绯红。下课除了上厕所外总是静静地坐在自己的座位上发呆，老师叫她去和同学玩，她会冲你勉强笑一下，仍坐着不动。平时总是把自己关在房里，不和同学玩。遇到节假日，父母叫她一起玩、作客，她都不去，连外婆家也不去。

二．案例分析

自卑畏怯的心理大家都不同程度的有，有的同学在小学五年里顺利地走过来了，也具备了一定的实力和优势，面对激烈的竞争，却觉得自己这也不行，那儿也不如别人，自卑的心理使得自己缺乏竞争勇气，缺乏自信心，走进六年级的学习，特别是参加毕业会考，心理可能就忐忑不安。一旦中途受到了挫折，更加缺乏心理上的承受能力，总觉得自己确实不行，在激烈的竞争中，这种心理障碍是走向成功的大敌。

1.个人因素

通过观察，我发现她长期受自卑、羞怯、焦虑和恐惧等负面影响，过重的心理负担使他不能正确评价自己的能力，一直怀疑自己的优点。即使在成功面前也难以体验成功的喜悦，从而陷入失败的恶性循环之中。这样就严重影响他的身心健康发展。

2.家庭因素

现在的家庭多是独生子女家庭，造成家长对孩子有着望子成龙，望女成凤的期待，导致许多的小学生肩负重担，过重的压力在学生未能达到父母期望时，便使学生形成自卑心理，否定自己，怀疑自己，不安、烦恼、孤独、离群等情感障碍随之而来。母亲对孩子的学习辅导力不从心，父亲每晚工作到深夜才回家，偶尔才过问一下孩子的学习情况，对孩子的期望也很高，但表达的方式十分粗暴。

3.教师因素

在学校里，如果教师对一些同学了解不够，关注不多，就容易造成对这些同学的评价偏低，一旦如此，几个月或者几个学期以后，这些同学便逐渐产生失落感，在老师那儿他们得不到适时的表扬和赞叹，久而久之便否定了自己的一些行为和想法，慢慢不相信自己的能力与水平，也就越来越不自信，此时自卑感却慢慢占了上风。另外，老师对少数心目中的优等生日益产生的偏爱，对多数属于中间状态的学生来说，是一个沉重的压力，普遍滋长严重的自卑心理。再加上老师片面地认识学生，对优等生日趋偏爱，更进一步加深小学生的心理压力，使学生的自卑心理日趋严重。

多年的班主任经验告诉我，毛某同学出现这种情况，极可能是因为她的心理有一定问题。如何帮助他克服自卑心理，走出这个阴影呢？

三．辅导策略

这半学期以来，我在班级里进行了“班级是我家，管理靠大家”的活动管理实践，通过一段时间的努力，我惊喜地发现毛某同学的情况明显好转，她在班级各项活动的影响下，逐步消除了自卑心理，真正树立起了"我能行"的良好心态。现在她不但喜欢与同学一道做游戏了，而且积极参加班级管理、年级管理。看到她身上的变化，这可谓是感受良多：

1、激励教育，唤起信心。

“师爱是教育的基础”，为了去除毛某的畏惧心理，我在课余经常有意无意的找毛某闲谈，中午她在校午睡时，帮她盖好被子，让她帮我拿作业、发作业本，上课时从不公开点名批评她，发现她有所进步及时表扬，经常对同学说：“看，我们的毛某今天坐得真端正！”“我们的毛某同学回答问题真响亮”“我们的??”在有意无意的语气中，全班同学看成一个整体，毛某是我们整体中的一员。渐渐的，毛某开始喜欢和我接近了，有一次，她还天真的问我：“老师，你是老师吗？”“我不像老师吗？”我反问。“不太像，你上课老爱笑，老师上课是不笑的！”我欣然地拉着她的手说：“好孩子，这是因为你不知道，其实上课爱笑的老师多得很！”

2.树立信心，激起动力。

记得有一次班级举行小组间的演讲比赛，作为胆小的毛某被所在小组选上了，我知道这是小组成员给她的机会，我就发动她的好朋友动员，并让他们一起上。开始她不愿意，最后加上家长和老师的鼓励，她上了。而且表现得还不错。我和其他老师都在自己所任课上以她为典型进行了表扬。她第一次在同学们面前有了开心的笑容。从此她变了好多。对好多课似乎也有了一定兴趣。后经过不断鼓励，巩固，她进步了。有一天她问我："我能行吗？"我说："你这么棒，当然行。演讲都说得那么好，还有什么不能上去的呢！"她激动地不住点头。从此，她真的非常努力，成绩有了飞跃。

3.重视家庭，提高能力。

毛某心理上的自卑，很大一部分原因在于家庭的教育环境与方式。因此，我把她的父母请来，详细地分析了毛某在校的表现及原因，与他们交流，反馈情况，共同商量解决孩子不良心理状况的办法，建议家长选择适当的教育方式，我们要为自卑的同学提供表现自己的机会。比如在家里：有客人来到家里，家长可以让她为客人递茶、剥糖果等，也可以让她与客人玩一会儿，给大家表演一个节目。同时，适当地让孩子做家务，提高孩子的自理能力，从家务劳动中锻炼与家人交往的能力。对孩子的进步给予肯定、表扬。

4．进行评价，促进自信。

开展形式多样的评比活动，用激励的方式使其扬长避短，我们让她自主设立了自己的成长档案，每月评一次，让她通过自评、小组评，把自己所取得的进步记录下来，在评价中毛某从他人的肯定中得到了满足，获得了自信；在自我批评中，学会反省，逐步完善自己。为了调动她的自我教育意识，每个月都给她以正确的评价，把毛某突出的个人事迹在班集体中、家长会上集体表扬。这样充分调动了她的积极性，使他在评价中自我激励，迸发个人力量，不

断自律、自信、自强。

5.参与管理，自信自强。

通过自主管理课题的深入，我们将更多自主的空间给了学生，在班级中，我们提倡"班干轮换制"、"组长负责制"，在年级中我们推出了各项管理岗位，让学生充分自主，不断自律、自信、自强。在经过一番激励之后，毛某也积极投入到各项自主管理中来，从班级的小组长开始，她对自己、对同学、对事情的看法有了明显的变化，她不再沉沦在自卑之中，更多展现出来的是一种自信、自强。在管理中，毛某发现了一些管理上的问题，通过与老师交流、与同学协作，她所在的小组不但各项评价合格，而且在班级中也名列前茅，看到自己取得的成绩，毛某脸上露出了笑容，从此她行为更自律，态度更积极，学习更自信。

6.辅导效果

通过辅导，通过我们慢慢地去关心她帮助她，她现在有了很大的变化。毛某学习成绩不断提高，学校模拟考试总分班级第六名，下课能主动与同学交往、做游戏，上课能举手发言且声音较大声。家长也反映在家学习主动，乐于把班级的事讲给父母听，主动帮家长做些家务。

四.结论

会自卑，往往是因为缺少了自信，或对于自己的某个地方不满意而感到自卑。不管自己有再多的不好之处，都不应该对自己失去信心，信心是自己的，一旦失去了，就很难再找回了，但是只要对自己一直充满信心，就不会怕自卑。对于那些有自卑的人，我们要多关心她们，让她们感到家的温暖！

面对毛某的成功，让我更加认识到激励的作用、集体的力量。因而，针对类似毛某这样的学生要循循善诱，不可操之过急，老师不要把注意力集中在孩子的不良表现上，要更多地关注孩子的优点和特长，使之一步步放开自己心绪，慢慢地转变看待周围事物的不正确思想，将自己融入到集体中去，一点点感受大家给他的善意，通过多元评价、活动参与，使其自信自强。从而将自己的注意力转移到父母，老师，同伴上来，最终消除与所有人的隔阂，乐于接受教育者的教育。

猿辅导课件 篇5

心理辅导课教案——如何消除嫉妒心

活动设计

嫉妒，是一种对才能、名誉、地位或境遇超过自己的人，心存怨恨的心理，是当前社会普遍存在的一种现实情况。每个人都不同程度存在嫉妒心。但嫉妒是人类社会发展的“绊脚石”，而且对个人的身心健康也会造成不良的影响，只有以平和的心态去面对现实，才能使人生更有价值和意义。本课重点就是要通过多种方法，适当调控学生的心理，帮助学生认识嫉妒心理的表现及其危害，使学生正确看待别人的优点，缓解和消除学生的嫉妒心。辅导目的：

1、了解嫉妒的含义；

2、了解嫉妒给自己及周围人造成的危害；

3、教给学生缓解以及消除嫉妒的办法，培养健康的心理。

辅导方式：

1、讲述与讨论；

2、实践模拟；

3、角色扮演。辅导准备

1、准备几个关于嫉妒的事例；

2、准备有关知识的课件；

3、准备有关的事例，引导学生用所掌握的方法来缓解、消除嫉妒心理。

4、每人准备一张伍开的白纸。辅导时间：1课时

活动对象：适合高段 辅导步骤

一、通过一封信和一个事例，引发学生的兴趣。

［内容］（出示课件，配上录音）

1、知心姐姐：

过去我的学习成绩在班里总是第一名，经常受到老师的表扬。但升入六年级以后，有些同学的学习进步非常快，其中一名同学的成绩还超过了我。因此，我心里很不是滋味，甚至有点恨那个同学，同学们开始疏远我了。我很苦恼。知心姐姐，请你帮帮我，好吗?

小红

2、小华和小军本来是很要好的朋友，过去都是班干部，这次小华继续选为班干部，小军没有选上。从此，小军就再也不理小华了，而且还在背后说，当班干部没什么了不起的。

二、分析讨论，引入课题： 小红和小军有什么做得不对的地方? 你能帮他们找出毛病吗?

教师小结：一种被称作“嫉妒”的心理，正悄悄地在他俩的头脑里作怪，他俩总想着自己比别人强，一旦感到别人超过自己时，心里就忿忿不平，不舒服，对待超过自己的人，不是采取欢迎的态度，为别人的进步而高兴，而是故意找别人的毛病，极力排斥、贬低他人。这种心理对个人是极不利的。（出示课题：怎样消除嫉妒心）

三、解剖嫉妒心，明白嫉妒的害处

1、解剖嫉妒心

（l）准备一张伍开的白纸，要求每个同学在纸上写一种嫉妒心的表现，尽量不重复，而且要真实。可以写自己的表现，也可以写别人的，但都不要署名。

（2）把写好的纸用图钉按在墙上，然后组织全班同学观看并讨论。（3）思考题：

①在一个集体中，如果有人存在嫉妒心理，会给集体造成什么影响? ②引导学生举联系上面的事例来进行讨论。

2、教师小结(以课件的形式出现)：嫉妒心给我们带来以下的害处：（1）给同学造成心理压力，阻碍同学进步。

（2）自己不能够正确地认识自己及别人，看不到别人的长处，也看不到自己的短处，当然就不能向别人学习，自己很难得到进步。

（3）破坏团结，损害友谊，使集体的人际关系不合谐，大家就不能共同进步。

3、认识嫉妒心对健康的危害：

（1）嫉妒，是一种不健康的心理，根据最新的科学定义：心理不健康，也是一种病，应引起大家的高度重视。

（2）一个人有不健康的心理，自然也会影响到他的身体，造成身体的不健康，嫉妒心太强的人容易患上心脑血管及内分泌方面的疾病，这对人的身体是极 2

为不利的。如《三国演义》中周瑜心胸狭窄，他的“即生瑜，何生亮”，最后气病、气死就是一个典型的事例。

四、情景模拟

事例一：小华平时学习比小强好，可期末考试时，小强的成绩比小华要好，如果你是小华，你应该怎么想?

（1）小强有什么了不起的?

（2）小强的学习成绩比我好，证明他有比我强的地方，我可不能认输啊，下决心迎头赶上。

事例二：小刚这回在“新概念作文”赛中得了一等奖。而小勇才得了个鼓励奖，但小勇的体育成绩比小刚要好得多，小勇该怎么想?

（1）小刚太可恨了，竟然比我强，想办法治治他!

（2）“尺有所短，寸有所长”，每个人各有自己的长处，也各有短处，我写作不如小刚，但我的体育成绩要比他好啊，我可不能失去信心。

事例三：小丽和小芳都被同学提名为大队长候选人。投票结果，小丽获胜，小芳该怎么想?

（1）小丽当班长，一定是作了手脚，真讨厌!

（2）那么多同学选小丽当大队长，看来她还真的很不错!我得好好向她学一学。

事例四：小玲和小欣是好朋友，俩人都去报名参加校田径队，结果小玲入选，小欣落选，小欣该怎么做?

（1）从此不再理小玲。

（2）继续和小玲做朋友，为小玲入选而高兴。

1、通过引导学生讨论，选择正确的答案。

2、教给学生掌握以下四种缓解及消除嫉妒心的方法。（1）化嫉妒为竞争。

（2）心理平衡，恢复自信心。

（3）虚心学习，取人所长。

（4）真诚交往，通过人际沟通缓解及消除嫉妒心。

3、引导学生继续讨论：这四种方法，是针对嫉妒者本人的，那么作为被嫉妒者，是否也有办法消除嫉妒心?

通过举身边例子，讨论得出：

被嫉妒者主动耐心与嫉妒者交往，对其热情关心，在真诚和善意的交往中可以逐步消除嫉妒心理。

五、矫正嫉妒心

运用以上学会的方法来分析开头两个事例。要求学生进生角色变换，想一下，如果我是小红或是小军，要缓解或消除我的嫉妒心，我该怎么想?怎么做?

六、教师小结：

嫉妒心并不可怕，有了嫉妒心，只要善于利用老师教的方法，缓解或消除嫉妒是完全有可能的。当然，最好的办法是预防嫉妒心的产生，把嫉妒转化为成功的动力，化消极为积极，超过别人！

猿辅导课件 篇6

很意外的没有被骂，很意外的看懂数学，很意外的听说星期六不辅导课了……

一切都意料之外地发生辅导课期间，另我有些茫然．新的一轮学习又开始了，我们周而复始地学习，上大学，工作……我觉得一个模式的生命中生活着，有些不甘，但又不知如何去改变，只得默默遵循人生守则。

春晚上，赵本山说人生最痛苦的事情是人还没有死，就没有钱花。自从上高二，我开始迷恋金钱，但谈不上拜金主义着，我不知道为何，只知道很幸福，盲目的幸福着。我很难感受到的金融危机的威胁，或许因为不常顾及材米油盐的问题吧。而且明天就是情人节了，卖花，买花的人也不少数，我叹息：为玫瑰生命低贱而叹息，为那些钞票无用而叹息。

每一堂课都有爆料，比如说小遥遥（Englishteacher)说：“那天还有初中的小学生来问我这个单词。”；太平公主（地理老师）说：“你们看！意大利像不像只鞋子。”顿了顿，又说，“而且还是高跟鞋！”我们每天都笑笑闹闹中度过，一个充满活力的文科班。

但是，文科班有个最大的坏处，男生是国宝。而且更大的坏处于我们班的男生不丑，有一两个还是极品，小女生的小心思就这样的环境下蔓延开来。

从别人那接过的小说，翻开，脸色顿时变得难看，有些地方被人用拙劣的手段挖空，我为书的命运心疼，又回忆是否得罪什么人。我发誓，我一直安安稳稳地生活，用最宽容的心去对待每一个人。我不知道我哪里错了，我宁愿这只是一种心情的发泄，但用错了方式。

今天是最后一天的辅导课，有些烦躁，下午一直画画，幻想，或是睡觉。有人张扬地拿出手机放歌，也被我们默许，我们年少的青春，就这样的日子中一去不复返，也是这样有些猖狂的日子里显得奕奕生辉。

猿辅导课件 篇7

一、教学目标：

（1）学会做“友谊接龙”、“偶像哈哈镜”、“抓与逃”、“戴高帽子”这四个游戏；

（2）通过游戏锻炼学生的观察能力，模仿能力，反应能力以及语言表达能力；

（3）在游戏及相应的思考中，促进学生的相互了解，推动同学间的友谊，增强班级的凝聚力。

二、教学策略：

1．教学内容：

（1）活动游戏：“友谊接龙”、“偶像哈哈镜”、“抓与逃”、“戴高帽子”

(2)在活动中学生的思考与体会；

2．教学重点：培养学生间信任，促进学生的相互了解；

3．教学难点：四个游戏模仿能力较强，需要学生耐心地观察，积极地配合；

4．教学方法：故事化，形象化，游戏化；

5．教学准备：一本故事书，几张报纸；

三、教学过程：

1．教学导入：

（1）师生问好；

（2）教师由最近天气变化较大，感冒病情多发，提醒学生注意保护身体，关注身体健康的同时，更要注重“心理健康”；

（3）为了保证课堂活动持续有效的进行下去，和学生“约法三章”：

①安静地上下楼，不能大声喧哗；

②在老师教授游戏时，耐心，安静地观察；

③按照老师说的要求去做，不能调皮捣蛋，不能欺负同学；

2．活动组织：

（1）“友谊接龙”：老师做示范，邀请一位学生协助，师生见面先问好“你好”，再握手，接着介绍自己“叫什么”“最喜欢谁”“最喜欢做什么”，如“我叫蒋静，我最喜欢我妈妈，最喜欢画画”，然后两人“石头，剪子，布”，输的一方将两手搭在赢得一方的肩上，赢的一方再找下一个同学握手，介绍，直至形成一条首尾相连的“龙”；

（2）“偶像哈哈镜”：让学生形成一条“龙”，手搭肩，围着场地走两圈后站定，然后向内转，请一个学生向四面做一套动作，然后请五个学生猜动作的含义，观点可不尽相同；思考与讨论：让学生们发言从这个活动中学到了什么（观察与倾听）。

（3）“抓与逃”；

①学生围城一个圈，张开双臂，双手握拳，右手伸出食指向上，左手手心向下；

②老师在圆心，读《麻雀》一文，当读到“雀”字时，学生的左手要抓住相邻同学的伸出的食指，同时该同学的右手指要逃；思考与讨论：文章读完后，请逃得最成功一次都没被抓到的同学和被抓到手指最多次数的同学谈谈感受。

（4）“戴高帽子”：老师准备几张报纸，将所有的学生分成六组，每组一张报纸，让学生以最快的速度做完一个可以戴在头上的帽子，让学生分别依次戴上帽子，其他的同学则讲讲戴帽子同学的优点。

3．总结所做的活动。

4．按常规下课，师生道别。

猿辅导课件 篇8

“柳乔，辅导课时间快到了，你快一点。”随着妈妈的叫声，我赶紧喝完碗里的最后的一口汤，背着书包跑下楼乘车赶到了辅导课老师家里补习。

时间慢慢地过去，开始打架了，但想到作业还没完毕不知不觉已到了回家时间，我的眼睛早已开始打架了，但想到作业还没完成，只好揉揉蒙胧的睡眼，打起精神写完了作业。这时，已到了11点钟。

每天都如此反来复去，虽然学到了一点知识，可学习质量越来越差。每到了明天早上，都没精神听课，没精打采的，只想睡觉。唉，真是没办法。

我多次想跟爸爸妈妈说一下，可看到父母那期待的眼神，话到嘴边又咽了下去。我多想摆脱辅导课的痛苦，快活的玩一天，可就连这也成了奢望。我还想多一个星期八，每到那时我就能痛痛快快地玩一场，可是辅导课又把我拉回了现实。

唉，我知道父母是为了我好，为让我长大有一份好工作，可这样辅导课也不是办法啊？可我又不忍心破坏父母的一片苦心。我只能默默的忍受下去，忍受下去。

要不是星期日下午还有一点空闲的时间，我恐怕都没时间向大家诉苦了。这不，辅导课时间又快到了，我又得去辅导课了，拜拜！

心理辅导心得(范文十二篇)

本文将从多个角度为您介绍有关“心理辅导心得”的相关信息，欢迎您收藏这篇文章。平日里，我们总会在生活中得到感悟，此时我们需要将内心产生的感悟写成心得体会。写心得体会能够提高我们的文字表达能力和思维能力。

心理辅导心得【篇1】

2012年11月16日有幸听了闵行区教育学院黄志法老师的的讲座——《师生沟通技巧》，虽不能烂熟于心，也略有感悟。

不得不说黄老师是一名高明的讲师，虽说要讲的内容是有关于师生沟通的技巧，但黄老师还是在有限的时间内给我们讲述了和领导以及同事沟通的技巧，从中你可以感受到平时你在和领导、同事交流时会下意识的顾及到对方的感受，不会说出太过分的话。随后黄老师介绍了与学生交流时应注意的几点：意使尊重学生，注意语言的使用品味，不要说任何激动人心的话；毕竟，第二个孩子是个孩子。说话要多注意学生的感受；第三任何人做事总有他的理由。

这时再联想到一开始所讲到的一个俗语“看菜吃饭，见人说话”，我就有了一些不同的感受。这句话的原意是说不同的人应该有不同的语言。但作为一个老师往往在沟通时只是把语言调整到了针对“学生”这个对象上，总是带有这样的倾向“你是个学生，你是来学习的，我是老师，所以我讲的你都必须听，而且一定要听进去”。

一旦这样沟通开始，往往就会让自己单方面的逞口舌之快，给对方的建议也变成了一种强势的建议甚至带有命令式的语气“你必须怎么怎么样，你应该如何如何去做”。然而就算是你的同龄人，在一个人身上也具备了各种各样的身份，作为一个还在成长中的孩子，情况更是复杂多变。他们在作为你的学生的同时首先就附带了小孩子这一身份，同时由于家庭不同，性别不同又会附带很多不同的身份，男生、女生、富裕的、贫穷的、中产的、缺乏父母管教的、缺乏关爱的、母亲管教严厉的、父亲管教严厉的、单亲的等等，这样如此复杂的一个对象，怎么能仅仅只把他作为一个“学生”来看待呢？

所以我们通常看到的师生间的沟通，尤其是在和一些学困生和行为习惯较差的学生沟通时，总是单方面的是老师在说、批评或者命令，最后老师来个总结性的结尾“你听懂了吗？以后你要怎么怎么样”，在整个过程中可能学生都不会有一丁点回应。是的，人际沟通是需要有人跨出第一步，但是当老师跨出了第一步的同时把学生的第一步又逼回去了，那这个第一步又有什么意义呢？

交谈时，您应该不时提醒自己，现在面对您只是个孩子。 他可能具有健全的思维能力，但他毕竟还不成熟。

另外在整个讲座过程中黄老师也不只一次要求我们要“说对方想听的，听对方想说的”。如果说沟通的前提是尊重对方，那么沟通的品质就**与对方的回应，就如我上述讲的师生沟通的一种情况，那就是一种缺乏品质的沟通，因为整个过程学生都是沉默的，作为老师也只是把自己想说的说完了，而师生间根本就没有信息交换，你还是不知道他学习成绩无法提高或者他调皮捣蛋的原因。沟通的三个要素的其中一点就是要交流信息、思想和情感，只有在信息交换中老师才能及时捕捉有效的教育信息，而在此基础上给予学生辅导。

那么如何才能获得对方的回应呢，我想“说对方想听的，听对方想说的”这就是黄老师想要给我们指出的一条有效的出路。事实上确实如此，很多时候老师确实想听听学生想说些什么，但真正开始谈话，不管老师怎么问，学生都沉默不语，让众多老师束手无策。黄老师在和他的辅导对象交流时，就采用了讲自己的故事的方式引起对方的共鸣，才让他说出了自己的想法，这应该就是“说对方想听的”。

在与我的学生交流经验确实我也发现了，往往在和他们交流一些游戏、零食方面的内容时，不管你是在批判也好，在赞扬也好，平时调皮捣蛋的学生也会慢慢的围到你的身边来，并不时的发表自己的看法。“听对方想说的”也就是去倾听学生的话，但作为一个老师你也不能只做一个听众的角色，首先要表示理解，也就是设身处地去听；其次，我们应该在身体和语言上表现出我们的关注；最后，应该有具体或开放型的问题。做到了这些就能在师生之间进行最起码的信息交换了，在这样的情况下，再加上沟通的前两个要素：

明确的目标和共同的协议可以形成有效的沟通。当然沟通是一门语言的艺术，在沟通的过程中所要做的事情有很多，观察对方，语言上的试探，赞赏的方式，幽默的语气等等，这都需要一个老师不断地去提升，也是我们努力的方向。

虽然时间短暂，但黄志法老师的讲座还是给每一位在座的老师一次心灵上的共鸣，希望黄老师今后能给我们带来更多的教育实例，更多的沟通技巧！

心理辅导心得【篇2】

通过一段时间的学习，对《朋辈心理辅导》有了一定的认识。通过这次的学习，我对于心理健康教育的认识有了提升，我认为，首先要重视学生的心理健康教育，促进他们的心理健康。因此，我认为，我们在教学和工作中，要重视学生心理健康教育。

一、要加强自身的理论学习与研究。

二、教师要有良好的自身素质。

三、要学会关爱学生。

关爱学生还要讲究艺术，要学会倾听，善于发现学生在学习上的优点，欣赏他们的每一点进步，善于捕捉他们身上的闪光点。班主任要善于发现学生中蕴藏的无穷的智慧，把握时代的命脉，引领他们不断攀登科学的高峰。

四、要学会爱学生。

爱学生，就必须善于走进学生的情感世界，就必须把学生当作朋友，去感受他们的喜怒哀乐。爱学生，要以尊重和依赖为前提，要做做到严中有爱，严中有章，严中有信，严中有度。我们要从思想上、感情上真正做到学生的爱戴。我们要用自己的爱心去关心他们。我们面对的不仅仅是学生，而是一群天真可爱的孩子。我们要用自己的真诚和爱心去感染他们、帮助他们。在今后的教学工作中，要不断地充实自己。

心理辅导心得【篇3】

今天，我学***例《优秀生也需要心理辅导》，感触很深。平时，我们几乎把所有的心思都用在了后进生的改造上，很少花时间在优秀学生身上，有时甚至忽略了他们的存在。这是违背“教育要关注每一个孩子”的要求的。

现在反思，自己的教育缺乏全面性。

优秀生，往往指成绩优异的学生，他们养尊处优，是教师心中的“宠儿”，是同学心目中崇拜、羡慕的对象。他们的心理往往是很微妙的，也往往存在一些问题，如骄气，或自命不凡，看不起同学；或轻视劳动，害怕艰苦；或对他人漠不关心，集体观念淡漠；或不能很好地遵守日常行为规范，自由散漫等。他们***表扬，不喜欢批评，甚至不接受批评，经不起批评。

通过学习，我进一步了解到，教师对优秀学生的关注不仅是学生的学习，更是学生的心理。

1、用心交流，提高优秀抗挫折的能力。由于优秀生的自尊心强，心理承受能力弱，在他们遇到挫折时，表现得可能比其他学生更脆弱，为了防止他们在突如其来的巨大挫折面前惊慌失措、一蹶不振，教师应提前对他们进行挫折教育。所以，我们不能在对待犯错误的优秀学生时心软。但经过批评教育，我们要善于平衡他们的心理，释放他们的心理压力。

平时对每一位学生保持同等心态，不偏袒、不歧视，尽量使每一个学生都得到锻炼的机会，使他们保持旺盛的学***。在他们遇上挫折时，老师要及时的给予帮助，对他们一点一滴的教育指导，用爱心来一点一点的帮助他，培养他们坦荡的胸襟，不断地提高其对困难和挫折的认识水平，提高他们抗击挫折的信心和能力。

2、培养健康、阳光的心态

优秀的学生有一个心理优势：在人们的印象和看法中，他们学得很好，前途光明。我们应该把这种心理优势转化为自我教育和调节的力量，让学生的心灵健康成长。

因此，在教育中，不能忽视对其健康心理素质的培养。

力。3、积极的生命教育

我们的教育中不能缺少了心理健康“生命教育”这样一环——人“即使输掉一切，但决不能输掉对生命的信念”。

4、人际关系指导

有很多优秀生，很难与同学搞好关系。作为一名教师，首先要找出原因，然后根据具体问题进行具体分析。另外创造机会，让他们与同学和睦相处。

5、考试心理指导

考试焦虑是优秀学生普遍存在的心理问题。因此，做好考试心理咨询有助于预防考试焦虑的发生。

心理辅导心得【篇4】

朋辈心理辅导团体训练心得当真正的参与团训进来的时候，我深刻的明白了一句话:做远比看或说难，这之间的差度是不能衡量出来的。这算是自己第一次的正式成为一名团体训练的主训，之前更多的经历是参与 被团训的人员或者是作为一名辅训。同时也感受到了主训与辅训、被训者这三者 之间的角色是大大不同的。身为一名主训，需要与辅训很好的配合、协助，同时 要担负更多的责任，起到领导的作用，把握全局，有能力处理突发事件，带领被 训者走入我们的游戏活动中，在游戏中尽情的融入进去，引导者他们去思考，在 活动中受启发。团训下来给我的感受就是，累，很累，但值得。我们的团体训练因为是一系 列的活动，所以在每个活动前都要准备好所需的材料，这是无须质疑的。同时还 要备团训对象和备方法形式，每天比成员提前半个小时左右到现场，把材料设备 场地准备好。在这个过程下来，感觉最困难的是备团训稿，可能是因为想要把一 个团训做的很好，所以把材料反复的看，觉得自己在每个活动前、活动的过程与 活动后我的语言要进行怎样的组织才会更好。而每个游戏之间的衔接处也要巧妙 地过度，同时要设想自己可能会遇到的各种问题，自己又应该怎样进行应急的解 决。更难的是你怎样把现场的一个团队氛围给激发出来，现场冷场了怎么办？当 现场的成员们会可能出现分享的想法感受中可能你事先并没有想好的，你要怎么 样去灵活去应变，去引导他们思考。这些都是要考验你的能力。而作为一名辅导者，我也要协助者主训更加完好的完成活动，协助材料飞分 发，注意观察现场的状况，配合好主训做好全局的掌控，同时在主训忘记规则或 者可能出现问题时候帮忙提醒。这次的团训我的收获不仅仅是说让我成为了主训，给我一个锻炼的机会，使 我的领导能力有进一步的提升，自己的表达能力、现场的处理问题的能力得到的 了提升，也不是说我成为一名辅训能更好的做到与主训的配合合作能力等。而是 说，我在这里也收获了感动，收获了快乐，一起与成员相处的时光。他们的思维、感受、想法等等都可以给你一个激活点，也给你带来冲击是很难表达出来的。当他们的一句 “你们辛苦了，我们发现自己的成长，我们获得了很多的收获，能感觉到这两天下来的一个过程，我们慢慢在靠拢，凝聚力在增强，我们能把这两天所学到的用自己的以后的人际关系人生路上等等”时候，真的觉得一切真的 都是值得的，我们可以给他们这么多的收获，我们何尝不感动呢？ 但同时在这个过程中也发现了不足之处

： 活动与活动的过程衔接的还不够完 好，有时候会急于活动的衔接而忘了活动的分享（在创意自我介绍与形象设计师 之间，忘了创意自我介绍的分享过程）。在 9 号早上的团队展示的分享过程中，自己的言语过多，过于啰嗦，同时还出现说我的引导语会有让人觉得是在指责的 味道（在 9 号早上的团队建设分享的过程中），这是我万万没有想到过的，在那 个中午自己进行了反思，为什么会让人有这种感觉，是自己的语言能力或者是自 身的特质所致呢？在下午的过程中吸取早上的不足之处，改善很多，不会出现说 有过多的言语，同时也没有所谓的出现指责的言语味道。但现在自己比较不足的 地方是自己的功底不足，引导能力还是不是很强，引导语的能力不能很好的带动 同学们进行深刻的思考，自己引导能力与语言的功底能力需要加强，这也跟自己 当主训经验有关，自己还需要多加的磨练，相信在自己不久的将来肯定会有成长 进步的空间的，加油了！

心理辅导心得【篇5】

什么是朋辈心理辅导?老师说它是一门助人与自助的艺术。心理学也算是在哲学的分支。在我理解来朋辈心理辅导就是互助性督导。“一人帮大家，大家帮一人”。在一种场合，朋辈群体集中大家的智慧，评析一位心理教师的心理教育工作;在另一种场合，这位心理教师又融人朋辈督导群体中，去督导其他心理教师的心理教育工作。相互评析，相互提醒，相互支持，相互帮助。

的课堂上还学到了就算我们真的婚姻破裂了，我们也要在对孩子影响最小的时候离婚，否则会对小孩子的成长造成很多的影响。这位我们这些对婚姻还懵懵懂懂的大学生无疑是一个告示，让我们在感情方面会考虑得更多，在将来教育孩子的时候也有很大的帮助。好像说着说着跑题了，还是说回正题吧!真的在这学期的学习中，我学会了很多东西，而这些在平时的课堂上是不可能学得到得，我很庆幸我能报到了这门选修课。它让我在平时的生活上，更加的开心、愉快。不仅学到了一些心理学的专业概念，我还学到了一样能力。那就是反思。说真的，在上朋辈心理辅导课之前我从来没反思过或者去深入的思考某些问题。而在上了朋辈心理辅导之后我在平时的一些事情都会去思考然后发现一些新大陆。我开始能够在自己的一些缺点找到了形成的原因，也找到了其中一些的克服方法。这使我觉得自己的自制能力有所提升，也更有了自信。在平时与同学的交流方面也得到了大大的提升，跟同学的关系好多了，开始学会了去处理一些比较复杂的人际关系。虽然处理的还不是很完美，但我个人觉得在之前相对比之下已经是有很大的改善了。

去运用这些知识让自己的生活变得更美好、愉快。

心理辅导心得【篇6】

不管一个人有多天才，集体往往比他更聪明，更强大。

——奥斯特洛夫斯基

在学习工作以及日常生活中，我们经常会发生很多与人际关系、生活环境甚至是自我之间的矛盾与冲突，冲突发生时我们常常陷入悔恨、自责或者指责他人及环境的痛苦的深渊而不能自拔。

开学第四周，学院为我们开展了一次大学社会心理团体辅导课程，在参加这个课程之前，其实我们就每台在在意这将会是一节什么样的课程，我们原以为可能有事多了一节像我们所上的理论课一样的课程，后来参加完这期团体心理辅导课后，我感觉我是受益匪浅，而我们班的同学也是意犹未尽。总之，参加了这期活动我觉得我们班同学至少在团结协作方面还是有很大的进步，而且同学之间的交流也多了，关系也比以前紧密了。

一个集体是由无数的小个体组成的，他们的力量微不足道，只有**才能成为伟大的**。雷锋曾经说过：“一朵鲜花打扮不出美丽的春天，众人先进才能移山填海。

”团体心理辅导活动加强了我们团结、团体的精神，而在活动中无时无刻不在体现“团结协作”这几个字眼。卡耐基也曾说过：“一个成功的人，85%是靠他的处理人际关系的能力，只有15%是靠它的专业知识与相关技能。

”我们要学会与人沟通，掌握最好的、最有效的技巧，运用最美好的方法去解决事情，不能一味的靠蛮力，这样不但会适得其反，还会伤了和气。与其这样还不如用一种事半功倍的方法，让你我都开心。

通过这次心理团体辅导，让我们认识到自己班上同学与同学之间存在的问题，也学会了如何去决绝这些问题，只要我们敞开心扉，你愿意接纳他人，他人就愿意接纳你，在一个集体中，我们不能忽视每一个人，也不要小看每一个人，每个人都有存在的意义！

心理辅导心得【篇7】

最近我购买并拜读了华东师范大学出版社出版，吴增强编著的《班主任心理辅导实务》一书，以期望为今后的工作带来指导和帮助。

这本书最大的特点是理论和实践的结合。第一章介绍了青年任心理现状和班主任心理辅导的基本任务和方法。

二、三章针对学生中常见的自卑心理、自负心理、完美主义心理、孤僻心理、焦虑情绪、嫉妒心理、抑郁情绪等列举出了案例及一般的解决方法。

四、五、六章更是贴近初中生的心理特点，分别针对学生在学习中、青春期阶段、逆反阶段的一些心理现象开出了良方。此外，该书还特别针对与时代、社会密切相关的偶像崇拜、网络成瘾、自残自杀等问题提出了对策。最困难、最有价值的是，编辑注意到班主任的心理也需要调整。

在上一章中，我为校长们提出了一些调整自己的建议。该书充满了对下一代的强烈责任感，对班主任心理辅导工作的开展具有很强的指导意义。

书中自序的第一句话即“班主任对一个人学生时代的影响是不言而喻的”，一句话道出了一名班主任的重要作用，关于这一点我深有体会，我的第一届学生中有这样一位小女孩，她品学兼优，但是经常是皱着眉头，更不敢亲近老师，我与她的家长取得联系后，这才知道这位学生在小学时有一位十分严厉的班主任，只要学生犯一点小错误，这位班主任就会火冒三丈，从没给过学生笑脸，生性胆小的这位女生每天都带着沉重的心理负担去上学。往往在过去，它形成了一种胆怯而略带忧郁的心理。之后我多次找她谈话，让她了解到老师是关心她的，集体是温暖的。

她母亲后来说，进入初中后，她在家里话多了，性格也更外向了。我们老师的微笑，一句话会带来这么大的影响，班主任的作用怎么会被忽视呢？

我们所接触的学生是十几岁的半大孩子，不论是外界的挫折和压力，还是自身内心的需求，都有可能出现各种各样的心理问题。如果处理不好，会造成严重后果甚至终身遗憾。班主任虽不像心理医生那样专业，但是应做好学生心理健康的一级预防员，帮助学生调动其内心的积极力量，解决成长中的困惑，提高其心理自助能力，促进学生心理健康及人格健全发展。

下面我就对书中感触较深的地方谈谈我的感受。

这本书提到了学生在中学容易出现的各种心理问题。其实现实生活中，经常是一个学生集多种心理问题于一身，这就需要我们教师在日常情况下仔细观察，多方面了解。比如说逆反心理在这个年龄段的孩子身上尤为多见，不管男生还是女生都多多少少存在。

我的班上曾经有这样一位男生，下面我姑且叫他小豪，小豪头脑聪明，但是不够努力，小豪的母亲找到我，说小豪在家根本听不进去父母说的话，希望我们老师能多开导他。我非常干脆地答应了这位家长的请求，因为在我以往的工作经历中，学生的逆反心理在老师这里较之在家里还是要收敛一些，但是这回我确实受挫了。我把小豪叫来，我告诉他我愿意帮助他，与他共同努力走好小学的后三年年，我问他：

“你愿不愿意得到老师的帮助？”他说：“不愿意！

”我头上好像一个晴天霹雳，我没想到小豪的逆反情绪这么强，我越开导他，他的反抗情绪更强，眼中还含着委屈的泪水，这让我无法将谈话继续下去。我认为我们的师生关系也停滞不前了。令我没有想到的是，几天后，他见了我之后又跟没事人似的，这让我意识到这个孩子并不是心事特重的孩子，放一放反而是一种不错的方法，他只是不习惯一味地说教。

从此我对他更多地是从行动上，而非语言上让他感受到老师对他的关心。我特地把他调到第一桌，在课堂上问了更多的问题，鼓励了更多的人，最后我看到他比以前更加积极认真地学习。我们之间好像建立起了一种无声的默契，真是奇怪。

我想说的是，不同的学生有不同的心理状况，找到适合他们的方法是每个老师永恒的话题。我们不要怕失败，不要怕挫折，要逐步探索，不要着急。

书中提到的班主任的心理调适也很实际。平时，我们更注重学生的心理，但往往忽略了我们的心理也承受着考验。书中也为我们的压力源进行了分析，如教育教学的双重任务，工作责任大，家长的压力等多方面的因素使教师的心理经受着考验。

书中给出了我们进行心理调适的建议，例如要有自知之明，在反思中找到自信，在挑战性任务中提高胜任感，学会情绪调控，增进人际沟通等等。看似简单的建议具有现实意义。比如我在上学期一段时间，心理上就处于一个低沉的时期。

由于工作的变动，我放下了原学校两个班的教学任务和一个班的班主任工作，于去年4月底突然到现学校工作，接手了一个班的教学任务。从工作量上看，是轻松了不少。但是这个班近两个学年一直是一位经验丰富的老师担任语文教学工作，师生感情已经很深厚。

那个学生情绪低落，对我怀有敌意。每当我看到学生们可疑的眼神，听到学生们极端的话语，我的心都像针一样痛。原学校的学生却一直试图联系我，说“老师，你回来吧”“老师，我们舍不得你”“老师，如果我好好学，您会不会回来”……从原来学生的话语和眼神中我读到了太多的感激与不舍,而眼前的学生却对我有太多的怀疑与排斥，我彷徨了。

我一天到晚除了强打着精神去上课，认真完成教学任务之外，心中的苦闷始终萦绕在心头。家人的关心和朋友的劝说似乎并没有让我高兴。我也怀疑自己的能力。我能做的就是认真对待我的工作。我无法控制其它方面。

随着时间的推移，我发现一些学生似乎接受了我，这让我有点兴奋。我也暗自告诫自己：原来的学生喜欢自己，肯定自己，证明自己还有一定的能力，应该有自信。

如果能把这个班带好，对自己的能力又是一次提高。带着这样的心理暗示，我度过了这段充满挑战的时间，走出了抑郁的心理。这难道不是就像书上说的，我们需要在反思中找到自信，在挑战中提高能力吗？

所以当我们在工作压力下，外部世界无法迅速改变时，自我调整就非常重要。

教师这一职业与其它职业不同的是，它绝不是千篇一律的重复，工作中一定会经常出现意想不到的新学生、新情况。虽然这对我们来说是一个挑战，但也是我们这个行业的魅力所在。认真研究学生心理，加强理论学习与实践积累，无疑会为今后的工作积蓄力量，从而让我们能够做到临阵不乱、有的放矢。

心理辅导心得【篇8】

及时雨——沈健

昌邑区哈达小学夏云香

古有“及时雨”宋江，得名于他的平生好结各路江湖好汉，及时排忧解难。今有“及时雨”沈健，是我在2011年6月23日有幸聆听了区教科所组织的沈健教授心理学讲座后的感受。名称恰当不恰当且不说，但“及时雨”的作用对我来说是巨大的。

作为一名科研室主任，收会费、定刊物、组织课题研究活动等等的工作都要和教师们打成一片，每每总会遇到不交钱的，不参加活动的教师，还得听到“我岁数大了，不参加了”这样的话。整个感觉就像我在求他。真的不好。甚至我收课题手册的时候还会听到有的教师说我忘了，我没时间查资料的理由。

现在回想起来我的头都疼。当听沈健教授说：“这样的话就像别人吐的一口痰一样，你接住了还咽下去了，过两天还吐出来再回味一下。

”时，最初，我感到一阵恶心，再想平时自己何尝不是这样自我折磨。唉，不是别人对自己不好，而是不能正确调整心态。这场雨真的很及时。

现在我已经能够正确对待工作，乐观地上岗，快乐地前进。

人人都说中年人最累。上有老，下有小。尤其让我头疼的是初一女儿的教育问题。

说重了，母女“大干”一场；说委婉了，不见效果。正天天愁眉不展的时候，沈健教授的一席话让我看到了自己教育观念的滞后，对孩子，尤其对中学生心理特点的知识缺乏。

语录一：“孩子的屋里乱，乱就乱，只要她自己能受得了，乱得实在不行了，就买一瓶杀虫剂，在外边的门框四周喷上杀虫剂就行了，防止虫子爬出来”。此话一出，惊得我半天才缓过劲来，从来家务就是我的常规工作，偶尔女儿自己动手，我都惊喜半天。

看来我错了，孩子不自立，东西乱放等等这些缺点的形成有我的“功劳”。哎！要改呀。

语录二：“我有事情要和女儿谈时，女儿说没时间。我则等着，过一会，我再问有没有时间，女儿说只能说三句话，我开始说，说着说着，女儿说已经超过三句了。

我说还没到句号呢”这是沈健教授在讲述与女儿之间发生的一件小事。听了之后，我感受到了父母面对孩子时应有的态度。一是平等。

不能把自己放在高高在上的地位，更不能摆出为了孩子付出辛苦和心血后的颐指气使。这只能让孩子感到压力，从而厌恶，然后反抗，最后反抗。二是幽默乐观的谈话艺术。

幽默一直是调节气氛的润滑剂。父母的幽默使孩子们感到轻松愉快。在这样的对话氛围中，孩子们更容易接受建议和指导。

我找到了一剂良药。

作为一名女教师，当她带着繁忙的工作和疲惫的身心回到家时，她对丈夫已经没有耐心了。尤其看到老公的自顾自看电脑而不去做饭等情况，则怒火中烧，大吵一顿是常有的事情，经历的多了则变成了经常性的抱怨。沈健教授多次提到的“能过不”这句话让我冷静下来，是的，“能过不？

”“马上离？”我不能马上离，我还能过。那应该怎么过。

然后用你想要得到的舒适、宽容和笑脸来换取你丈夫的舒适、宽容和笑脸。知识呀知识，生活中处处有知识！艺术就是艺术。沈健教授的话里到处都是艺术。

沈健教授讲学的精髓我无法全部参悟，但聆听完这场“及时雨”的讲座后，我的内心豁然开朗，对明天的一切充满期待。

心理辅导心得【篇9】

在繁忙而又丰富多彩的大学生活中，我们迎来了校选课。出于个人原因，因为曾经有过一朋辈心理学点心理障碍，还有与一些人相处不来，就顺理成章的报了朋辈心理学辅导课程。 其实刚开始对课程的理解还是错误的，朋辈朋辈，还以为是跟朋友与长辈之间的关系。在第一堂自我介绍课的时候还不假思索的说了出来，也是有些许尴尬。经过我的上网搜索，可算揭开了朋辈心理学的真面目。朋辈有“朋友”和“同辈”的双重含义。“朋友”指有过交往并且值得信赖、十分友好的人；“同辈”指同年龄者或年龄相近者。同龄伙伴通常有共同的爱好、价值观和文化背景，彼此之间容易理解、沟通。

朋辈辅导指在人际交往过程中同辈间相互给予心理安慰、鼓励、劝导和支持，提供一种心理咨询功能的帮助过程。朋辈辅导以人本主义心理学为理论基础。在人本主义心理学中，创设良好的心理环境、营造建设性的心理气氛被放在首位。

调查表明:在困惑时向同龄朋友诉说是目前高职生继自我调节之后最常见的求助方式。被辅导者在年纪相仿的同学面前不会感到拘束，他们有一定的共同语言，助人者也能设身处地地为被辅导者着想，易取得对方信任。

课堂上，我们的许世梅老师，告诉了我们了素质拓展中心心理辅导的热线电话以及现场预约地点，以及各个心理辅导员的工作时间，我们也可以通知班级和身边的同学，让他们可以在有需要的时候可以及时寻找到心理开导。

课堂上，老师让我们画过苹果树，通过自己的想象与理解，并与附近的同学分享与讲解。让我们更好地融入课堂，更好地认识附近的同学，契合了朋辈心理学的主题。后来我们报数分了八个小组，在其他小组的羡慕嫉妒恨眼神之中，我们组迎来了所有小组之最的5名女生。与组员之间的交流加速了我们的认识和了解，也是很难得的经验。

在认识了各个组员之后，我们开始了正式的课程。

老师为我们介绍了朋辈心理的概念。青少年处在青春期，心理发展趋向成熟但又未真正成熟。现代社会生活节奏较快，而青少年自我调节能力较差，有些学生常会感到无助、迷茫，对自己失望，缺乏安全感。当他们面临来自社会、学校、家庭、工作等各方面的压力，这些压力又超过自身所能承受的限度时，心理危机就会产生。朋辈危机干预机制的启动，意味着开始了最基层的心理危机干预。

首先，作为一名心理咨询师，我们需要掌握判断心理是否健康的技能，也就是心理干预危机工作。心理危机干预工作的难点之一是及时发现出现心理异常的个体。处于危机之中的学生在平时的生活和学习中都会有一些具体的异常表现，朋辈辅导员和其他同学朝夕相处、共同生活，如果具备相关技能，通过细致入微的观察，就有可能及时了解和发现同学中存在的心理问题，掌握解决问题的主动权。当然，这就要求朋辈辅导员定期接受相关专业培训，了解心理危机的成因、表现、简单干预技术和流程等，在各种“危机情境”演示过程中逐渐掌握相关技能。老师为我们介绍了1、会谈法2、观察法3、分析法4、测验法

老师为我们列举了常见的大学生心理问题，如下：

1、环境适应问题。在大一新生中较为常见。

2、学习问题。大学生常见的学习问题主要表现为：学习目的问题、学习动力问题、学习方法问题、学习态度问题，以及学习成绩差等等。大学期间，学习往往不再如高中阶段那样得到绝大多数人的重视，目的不明确、动力不足、态度不好构成了学习问题的主要方面。

3、人际关系问题。如何与周围的同学友好相处，建立和谐的人际关系，是大学生面临的一个重要课题。同高中阶段相比，大学生对人际关系问题的关注程度超过了学习，也成为大

学生心理困扰的主要来源之一。人际关系问题常常表现为难以和别人愉快相处，没有知心朋友，缺乏必要的交往技巧，过分委曲求全等，以及由此而引起的孤单、苦闷、缺少支持和关爱等痛苦感受。

4、恋爱与性心理问题。大学生处于青年中后期，性发育成熟是重要特征，恋爱与性问题是不可避免的。一般包括：单相思、恋爱受挫、恋爱与学业关系问题、情感破裂的报复心理等，而性心理问题常见的有：**困扰，以及由婚前性行为、校园同居等问题引起的恐惧、焦虑、担忧等

5、性格与情绪问题。性格障碍是大学生中较为严重的心理障碍，其形成与成长经历有关，原因较为复杂，主要表现为自卑、怯懦、依赖、神经质、偏激、敌对、孤僻、抑郁等。

6、求职与择业问题，是高年级大学生常见问题。在跨入社会时，他们往往感到很多的困惑和担忧。如何选择自己的职业，如何规划自己的生涯，求职需要些什么样的技巧等等问题，都会或多或少带来困扰和忧虑。

7、神经症问题。长期的睡眠困难、焦虑、抑郁、强迫、疑病、恐怖等都是神经症的临床表现症状。

然后，作为大学生，作为舍友，作为朋友。我们可以为心理问题的困扰者做些什么。在求助者心理问题严重程度比较低时，我们可以作为一个客观的倾听者，听他们诉说心里的困扰。在交谈时，不能加入鲜明的主观意识，妄加评论，否者可能让求助者受到伤害，或者封闭自己，不愿与你分享。在倾听时，我们需要尊重倾诉者，并运用共情的心理学知识，换位思考，尽量设身处地感同身受。共情层次共分为5个：

第一层：没有反应，而是指责、提问、否认，这个层次并没有理解倾诉者。

第二层：只对内容或感受有些反应，这层有一些理解，但不准确。

第三层：对内容有了反应，但没有对隐藏于语言背后的感受做出反应，这层算是有了理解。

第四层：对内容、感觉有了反应，对隐藏于语言背后的感受有了感受，这层理解加深。 第五层：对内容、感觉、隐藏于言语背后的感受都做出了反应，全面准确，提供了行动指导，提供了超乎想象的服务，这是对倾诉者的充分理解。

过程的小技巧有：

1、 复述对方说过的话

2、 详细询问对方、了解更多信息

3、 对对方所说表示感兴趣

4、 描述对方的感受，如果说出了对方的心声，能很好得到对方的信任，更好地开导。

总结一下，在世梅老师的课堂中，我们一大帮同学就像一个大家庭，大家开开心心的做游戏，聊天，在轻松愉快无拘无束的课堂上学习心理辅导知识与技巧，我受益匪浅！

心理辅导心得【篇10】

我于11月4日——8日在××大学参加了××省高校辅导员培训班秋季第四期的培训，获益匪浅。感谢省教育厅，感谢××大学，感谢母校，让我有了这么一次学习提高的机会。从教育厅领导的讲话中使我倍感辅导员职务的意义和责任的重大；从南阳理工学院心理健康教育中心主任葛宝岳副教授的报告中，使我明白辅导员从事的是感动心灵的事业，学习掌握心理辅导技术在学生工作中的运用；××大学学工部部长戴国立老师《学生应急事件处理的策略与方法》的报告给了我深深的启示；××大学教育学院葛坤英教授《思想政治教育学科建设与高校辅导员工作》的报告则具体指明了辅导员工作的道路。同时在这次培训中，除了听报告，还有会下座谈交流，还有文娱联欢，更有难忘的素质拓展训练。不管是何种形式的培训，都给我留下了深刻的印象，给了我很多触动和感慨，在加深对辅导员工作的认识和理解的同时，更增强了工作的使命感和责任感。现将培训心得总结如下：

第一，辅导员工作是一份良心上的工作。教育部第24号令对辅导员工作提出的要求第一条便是“认真做好学生日常思想政治教育及服务育人工作，加强学生班级建设和管理”，将辅导员工作定位在思想政治教育及服务育人，这一服务性更加使我觉得辅导员从事的是良心活，具体表现在对学生的态度和处理学生事件的方法上。涵盖热心、耐心、公心、爱心四个方面，这四个方面互相联系，共同作用。

比如我现在带的是大一的学生，新入校门的他们是怀着无限憧憬走进大学校门的，对大学里的各项事务都充满了好奇，他们不知道怎么来规划大学生涯，不知道如何度过人生最值得珍惜的时光，这就需要辅导员下功夫进行正确的引导，特别是这个阶段正是他们的人生观、世界观、价值观养成的时期。市场经济的冲击和社会上文化多元思想多流的渗透，一定程度上影响着他们价值观念的形成。他们时不时地会困惑，会迷茫，会找不到前进的方向，在这个时候就需要有一名人生导师来进行指引。从事思想政治工作的辅导员就需要来担当引路人这一角色。要本着对学生负责的心态，拿出十分的热心，密切关注学生的成长和成才，在学生困顿的时刻，在学生疑惑的时刻，在学生艰难的时刻，伸出温暖的援助之手。还记得素质拓展训练中那段生命之旅，正是因为有一双无论在平坦的泥地还是在陡峭的山路，无论在铁丝网下还是在独木桥上都不松懈的手，才让广大女学员感动得痛哭流涕。我想在做学生工作的时候，就应该充当那双手的作用，陪伴学生度过大学四年。同时，在学生有思想问题找你解决的时候，要做一个最好的倾听者，同时给与真诚的建议。他们的思想可能比较天真，可能比较不成熟，这就需要辅导员耐心地听，耐心地讲，而不要表现出厌烦的情绪，浮躁的情绪，真正做到情为学生所系。

之所以说辅导员是一份良心的工作，还表现在奖学金的评定、助学贷款的核实、助学金的发放上。在做这些工作的时候，一定要有一颗公心和爱心。本着公平、公正、公开的原则，做好学年评优奖先，使奖学金真正落实到优秀的学生。同时认真核查贫困学生实际情况，关心困难学生的生活，使助学金真正发放到他们手里。鼓励贫困学生不自卑不心虚不攀比，鼓励他们刻苦学习回报国家和社会。总之，真正做到利为学生所谋。

第二，辅导员工作是对能力的挑战性工作。这个能力包括了协调力、应变力、沟通力，具体指的是协调上级职能部门与学生之间上通下达的能力，应变学生突发事件的处理能力，沟通学生与老师、学生与学生之间的交流能力。

就协调力来讲。从事辅导员工作两个月以来，虽然时间还很短暂，但已经真切地体会到辅导员工作的琐碎。新生入学绿色通道、助学贷款、助学金、越冬补助等贫困资助工作；新生入学教育、学校规懂校纪知校史、学习十七大会议精神等思想政治教育工作；编排班级、宿舍、学号，选任班干，组织活动等日常管理工作，这些都成了辅导员工作中的必修课。这就需要应对学生处、教务处、党委等职能部门的工作布置，做到上情下达，下情上传。若不具备良好的协调能力，则充当不了桥梁这一角色。

就应变力来讲。学生工作不是日复一日的重复的，虽然日常管理还能找到一些固定的模式，但总排除不了突发事件的可能。面对突发事件，要求辅导员做到沉着冷静，第一时间上报，从大处着眼，寻求问题解决的最佳方式。

就沟通力来讲。学生与老师之间，学生与学生之间都是需要交流的。老师的授课方式是否让学生满意，是否被学生接受，在学生不好意思向老师反映的情况下，就需要辅导员作为中间人协调。同时辅导员也应经常向老师了解学生的上课表现及出勤情况。另外，学生与学生之间出现矛盾的时候，辅导员就要积极解决调和矛盾。维护年级学生的和谐、稳定。

第三，辅导员工作要求自身素质的不断提高。包括思想道德素质和科学文化素质。

我们从事的是思想政治工作，首要的要求便是自身政治强。必须与时俱进，关注国内国际时事政治，关注国际局势的发展变迁；主动并经常学习理论知识，用正确的科学理论武装头脑，用先进的理论指引自身的行为。“学高仅能为师，德高方能为范”，必须加强自身的思想道德修养，为学生起到表率作用，成为一名令学生尊敬和钦佩的大学良师益友。同时，科学文化的加强也是不可或缺的。大学生是社会上最先接受新事物的群体。作为与他们打交道的我们也要具备较快接受新事物的能力，这样才能跟得上时代的步伐，与学生有更多交流的话题，更准确地为他们引路。辅导员自身也要加强学习，提高业务。比如我不是思想政治教育科班出身，就要在工作中把这一门课尽快补上，加强教育学、心理学的学习。掌握心理辅导技术，掌握教导方法，应用到做学生工作的实践中，指导工作有序地开展。

另外，在此次培训中，另我感受较深的一点还有，专职辅导员未来方向的发展。随着大学生思想政治教育工作越来越受重视，专职辅导员的工作也被推上了一定的高度，受到越来越多的关注。教育部提出鼓励专职辅导员向专职化、专业化、专家化的方向发展，并制定相应的政策。这些都使我很受鼓舞，坚定了从事这份工作的信心。

短短的五天培训结束了，我们学员之间结下了深厚的友谊。在彼此学生工作经验的交流中，在令人捧腹的文艺娱乐中，在触动人心的拓展训练中，我们收获的不仅仅是欢声笑语和瞬间感动，而是同为学生工作者的那份认同感和责任感，那份为人师表的沉重和坚毅。

古人云：古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。近期的辅导员培训已经进入收尾阶段了，回顾近期的点点滴滴，感触很深，亦明白了很多人生的道理，或许我们可以选择静下心来认真写一篇心得体会，那您知道怎么写辅导员培训心得体会吗？以下是工作总结之家小编吐血整理的“辅导员培训心得”，欢迎阅读，希望能给大家提供一些思路！

20xx年x月初参加了由教育部设在xxxx大学的辅导员培训和研修基地举办的xx省普通高校第xx期思想政治教育骨干暨20xx年新上岗辅导员培训班。在为期一周的培训中，通过基础培训课程和户外素质拓展等形式，围绕当前高校辅导员职业素养与职业生涯规划、常见心理问题与自我调适、科研能力培养、专业化道路探讨、常用文书写作以及新时期大学生就业辅导、党团建设、奖助贷工作、学生干部培养以及新媒体条件下大学生思想政治教育研究的难点、热点问题进行了学习与探讨。

让我对高校辅导员工作有了一个更为全面而清晰的认识和理解，从中也体验到了辅导员之间团结协作、奋力拼搏的内涵与价值，这些将对自己今后有针对性的开展本职工作有着极为重要的指导作用。下面就谈谈我参加此次岗前培训的二点体会。

一、制定辅导员职业生涯规划，不断转变育人理念，切实加强育人本领。

高校辅导员怎样才能够更好的开展好新时期的大学生思想政治教育工作，从短期培养目标，辅导员要注重培养新时期00后一代大学生积极向上的学习态度、专业学习的兴趣、养成习惯以及社会的责任感。首先要探索新时期尤其是00后大学生工作的新方法、新思路，要善于有针对性的做大学生的思想政治教育工作，比如思想上偏激、心理上脆弱、经济上学业上困难的学生，这部分学生需要我们特别关心。

作为辅导员，我们要力争做到在思想上引导学生、学业上辅导学生、行为上教导学生、心理上疏导学生、在就业上指导学生；其次，辅导员要多动脑，善于开展寓教于乐的校园文化活动，发掘学生的活力与激情，再者，在辅导员入职前，一定做好自己的职业生涯规划，正如一位老师所言：辅导员是把每个学生改变作为自己人生的事业，这样的事业是在重复中成就了高校思想政治教育的伟大。

二、辅导员队伍专业化、专家化、职业化建设的几点思考。

辅导员，顾名思义，辅学生成长，导学生成材，圆学生梦想，如何使学生成为全面发展的新一代有理想、有素养、有技能的复合性人才，值得我们深思，我觉得，首先，辅导员必须认识到这条路需要很漫长的一段时间来适应，可以用六个字来概括即“辛苦、幸福、高尚”，从刚入职时的辛苦，到渐入佳境的幸福，再到甘为人梯的高尚，这是一个量的变化，更是一个质的变化，这意味着辅导员从陌生走向熟悉，从理论走向研究，从浅显走向深入了。这一步，用辅导员行话来讲，这一步成熟了叫专业化。

其次，作为一名辅导员，需要在某一个领域有较为深入的研究，做学生工作，要从学生中来到学生中去，要善用一些规章制度，要善于在现有的机制上有所创新，一个好的辅导员可以成就一个好的队伍，要掌握x项职业红线、xx项知识、x个领域方向（包含x个兴趣爱好）等等，这一个过程要走的路很崎岖，但是只要沿着目标不断前行，我想，作为一名辅导员，你离专家化的道路已经不远了。培训的目的归根结底，就是将辅导员这支队伍培养成为专业化、专家化、职业化，虽然在这条路上还有很长的路要走，但我相信，通过不断的尝试和努力，必然将会在思想政治教育中取得突出的成绩。

无论是何种形式的培训和再教育，我们的目标都是围绕学生，心系学生，成就学生。既然选择了学生工作，我想，就有理由把它做好，而不是应付，更不是敷衍。大学生思想政治教育工作，是一项既含有技术，又含有艺术的工作，辅导员工作的艺术，就在于它可以让我们的学生更加阳光的面对生活，更加自信的走向阳光。作为辅导员，是不可能让所有学生都满意的，但是我们要让我们的学生，学会辩证的看问题，学会一分为二的看问题，学会从他人的位置看问题。

由贵州省教育厅主办、贵州省高校辅导员培训中心承办的贵州省第六届高校辅导员培训班于20xx年11月15日至11月26日在贵州大学顺利举行。参加本次培训的有我省37所高等学校的71名高校辅导员。由贵州大学学生处副处长赵祥伦担任班主任。作为六盘水师范学院专职辅导员，我有幸参加了本次培训，通过我省大学生管理各方面的专家学者的多场专题讲座，从中获取了大量的关于辅导员工作的知识、理念，清楚地认识到作为一名辅导员应具备的能力，具体了解了我国有关高校辅导员的最新动向和政策，真是受益匪浅。我觉得做好大学生管理工作要从四个方面着手：

一、改变观念是做好大学生管理工作的首要问题。

现在的中国正处在一个政治、经济、文化、社会的转型时期，高校职能也由教育行政向提供教育服务转变。贵州大学常务副书记赵明仁在讲座中说到，当代90后大学生最新的特点是“高、大、快、强”。所谓高，就是开放程度高；所谓大，就是信息量大；所谓快，就是思想变化快；所谓强，就是个体意识强。最突出的特点是主体性、独立性、选择性和观点的多样性。他们与以往青年所不同的鲜明特点是，拥护改革开放，追求成功与富裕。组织协调能力、获取新知识能力、融入社会能力更加突出。青年一代这些特点符合社会现实要求，符合社会发展趋势。我们辅导员和学生之间的关系也要由单纯的管理者和被管理者向平等主体转变。在新时期，要做好当代大学生的思想政治教育工作，辅导员和学生管理工作者就要首先转变观念，坚持以人为本，以服务学生为工作重点。不俯视要平视，不以一个管理者的身份进行说教，要以一个平等者的姿态进行沟通、交流、引导。辅导员不仅是学生学习生活的管理者，也应是学生思想的导师和顾问，是拓展学生心灵智慧的人。只有这样才能使我们的学生管理工作收到实效。

二、健全制度是做好大学生管理工作的有力实保障。

当今的社会是一个法制的社会，大学生的法律意识日益增强。贵州省频频发生大学生因作弊处罚等原因状告母校的事件，且此类案件中学校大多败诉，这使高校的学生管理工作受到严峻的考验。这些事件暴露出高校的学生管理制度的制定缺乏合法性和合理性，且在对学生的违纪处罚过程中不注意程序的正当性，使得高校学生管理制度对教师和学生的权益保障不利。只有健全合法、合理的高校教学管理制度，规范学生管理处罚程序，建立学生权益保护机制，才能使高校的大学生教学管理工作中的法律风险得到有效的防范。

此外高校是人员高度集中的场所，由许多隐患，突发安全事故时有发生。高校突发安全事故的社会关注度较高，处理不当，将对学校的声誉造成不良的影响。作为学生管理工作的实施者，辅导员更要做好法律风险的防范工作，强化自身的证据意识，加强学生的普法教育，建立突发事件应急机制，妥善处理突发事件，避免法律纠纷。健全合理、合法的高校教学管理制度是依法治校的必然要求。

三、创新工作是做好大学生管理工作的有效途径。

如今的大学生群体有着校园亚文化发达、对新技术的掌握和使用很快、更加关注自我发展和思想价值观多元等显著特点。这对我们辅导员队伍的学生管理工作提出了新的挑战。要做好大学生的思想政治教育工作和学生管理工作，要有新思维、新主张、新办法，要加强各种学生社团组织的建设，丰富大学生的校园文化，营造积极、健康、向上的校园氛围，通过学生活动潜移默化的树立大学生正确的人生观、世界观和价值观。要大量运用网络等新技术，深入大学生的生活，了解他们的所思、所想、所见、所闻，以大学生关心的热点问题为切入点，用朋友交流的方式对学生的思想做正确的引导，才能使我们高校的大学生管理工作收到实效。

要加强学生思想政治教育保障机制的建设。加大学生管理工作的资金投入和配套机构建设。现在我省的贵州大学、贵阳医学院、贵州财经学院等高校都已建立了心理辅导中心，对有心理问题的学生尽早进行干预治疗，以新的方式有效的解决和防范大学生心理问题造成的各种危害。

四、素质教育是做好大学生管理工作的目标要求。

新时期的大学教育，其目的是培养有知识、有技能、有道德的人，促进社会的文明进步并保证社会有序和谐的发展。因此，我们不仅要教授学生丰富的文化知识，还要培养学生做人的道德品质，使大学生“德、智、体、美”全面发展。不论什么专业的高等教育，都是综合全面的教育，大学生管理工作是整个综合教育中不可缺少的部分。在高校教师队伍中，辅导员是与学生关系最为密切和亲切的人，要在大学生管理工作中，以身作则，用自己的人格魅力去感染学生，塑造大学生优秀的道德品质，使我们高等教育培养的大学生能够德才兼备，成为合格的社会主义事业的接班人。全面贯彻大学生素质教育，不仅是大学教育的目标，也是做好大学生管理工作的过程要求。

大学生管理工作是一项艰巨复杂且十分重要的工作。作为高校大学生管理工作的实施者，辅导员责任重大。高校辅导员是大学生健康成长的指导者和引路人，要加强自身理论素质学习，掌握马克思主义和优秀民族思想武装自己，要有坚定的政治立场和人生理想，要有对学生无私的爱心和无比的耐心，心怀为社会主义事业培养合格接班人的崇高使命感和责任感，扎扎实实、真真切切地做好做实高校大学生思想政治教育工作。

结合自身的工作实际，我主要从《辅导员开展大学生党建工作的能力与素质提升》和《高校共青团改革背景下的“第二课堂成绩单”深度探索》两个报告来谈一下自己的感受。

辅导员开展大学生党建工作的能力与素质提升》是由西南交通大学常委，教育部高校辅导员培训和研修基地(西南交通大学)管理委员会副主任沈火明教授主讲的。他从准确把握岗位要求，认真履行学生党建工作职责;全面提升能力素质，努力成为学生党建工作专家;切实抓住关键环节，着力提升学生党建工作实效三个方面，通过理论和案例相结合进行深度解析。《高校共青团改革背景下的“第二课堂成绩单”深度探索》由西南交通大学团委大学生素质拓展中心主任李振宇主讲，她主要从第二课堂成绩单制度实施背景;完善第二课堂顶层设计，实现制度长效化;狠抓第二课堂项目库建设，实现项目精品化;升级第二课堂网络平台，实现管理信息化;加强第二课堂工作队伍，实现运营专业化五个方面进行解读。通过这次学习，让我受益匪浅，现将自身的心得体会总结如下：

一、提高思想境界，把握岗位要求。

网络成为当代大学生的成长环境，新时代有新命题，对辅导员提出新要求。辅导员不仅仅是在线下做好思想引领、日常管理工作、心理辅导、安全教育、就业指导等工作，更是高校学生思想改革教育工作的教师和立德树人各方面工作的排头兵。作为高校辅导员要以身作责，明确自己神圣的职责，明白“为谁培养人、培养什么人、怎样培养人”，更要有坚定的理想信念，有道德情操，有扎实学识，在新时代，要快速的占领网络平台，用学生喜欢的方式做好学生的引路人。

二、结合当前需要提高自身工作和探究能力。

1.加强理论学习，更新思想观念。教育管理的先决条件是教育思想的转变;教育管理者知识、信息、理论的学习、积累、沉淀是教育的必备条件;及时高效的总结、深化、内化、升华是必然的归宿。面对新时代，新情况，辅导员要明确学习内容，读懂读通文件精神，用文件精神指导实际工作，通过认真学习，树立坚定的目标，做有理想信念、有道德情操、有扎实学识、有仁爱之心的“四有”教师。

2.提高自身工作研究能力。一个辅导员若无工作研究能力，就不会有重大的发现，不会产生独到的见解，更不会有大胆的创新。因此，辅导员提高工作研究能力首先要树立以下几种意识：自学的学习意识。现在是信息时代，我们面对的是人类科学知识的快速更新，读书看报领会文件精神的过程就是学习、沉淀的过程。思考意识。思考的过程就是内化、深化、升华的过程，是知识转化与升华为素质的关键。总结意识。总结能输入、吸收新知识新见解，这个过程是一个人真正成长和提高的过程。

3.在实践中提高。在实践中掌握规律发现问题，在实践中积累升华经验，在实践中探求更加完善低耗高效的做法是辅导员教务管理活动的永恒主题。

三、抓关键环节，将工作做好做亮。

1.把学生党员，学生干部作为一面旗帜。学生党员，学生干部对党建工作有着不可或缺的作用，他们的态度对学生影响十分深刻，一个好干部可以更快更好的配合工作，起到桥梁作用、凝聚作用和服务作用。把学生党员，学生干部培养成网络青年志愿者，让他们成为我们的助手，在网络平台上发声，形成矩阵，和同学们站在一个频道上对话、交流来传递正能量。

2.善于应用网络媒体，搭建党建教育平台。做一名新时代的辅导员，就要积极地更新知识、观念和能力，遵循学生成长的规律去创造性地工作。善于运用网络，如微博、微信等平台，与时俱进，以更加能被学生所接受的方式，胸怀大局，把握大势，着眼大事，找准工作切入点和着力点，搭建党建教育平台，帮助青年学生坚定信仰，寻找人生奋斗方向，树立拼搏精神和担当意识。

3.用理论指导实践，把工作落到实处。实践是理论的路径，通过开展与学生专业学习相结合、与学生实践能力培养相结合、与学生人文素质培养想结合的活动形成品牌活动，以网络平台为动员、宣传和服务青年学生途径做好思想引领，从落细、落小、落实入手，遵循思想政治工作规律，遵循教书育人规律，遵循学生成长规律，不断提高工作能力和水平。

在本次培训培训中，通过听取专题报告、参与分组讨论等，找到了当前高校网络思想教育工作中的难点、重点，并在学习与讨论中有了新的看法。作为一名辅导员老师，跟随时代潮流，多采用新颖的方法进行教育和管理学生;坚持“立德树人”为学生建立一个好榜样，平衡学生对才与德的看法，促进其全面发展;应该结合自身的工作实际，提高自身工作和探究能力，不断提升自己;抓关键环节，找到矛盾核心，以达到事半功倍的效果。

我一定会将这些看法付诸实践并加以坚持，以“一二三四”工程为抓手，以第二课堂为依托，使学生综合能力显著增强，推动学生工作再上新台阶。

20日—24日，我参加了高校辅导员岗前培训，首先非常感谢辽宁省教育厅中共辽宁省委高校工委组织的这次培训，其次要感谢辽宁大学以及为我们上课的老师，最后要感谢学校能给我这次机会。通过这短短的几天培训，让我受益匪浅，使我对高校辅导员的工作有了更深刻的认识。下面是我这几天的心得体会。

加强辅导员队伍建设的总体要求：思想认识，体制机制，明确政策，培养人才。清华大学校长也曾说，政治辅导员制度不仅是我们培养党政骨干的重要形式，而且是学校为国家培养党政干部的有效途径，将来在清华的毕业生会出现一批干部，省委书记。所以我们不能轻视了辅导员工作，因为辅导员是学生心灵的导师，指导学生以后的人生走向。

二、职业规划。

随着社会的日益发展，大学生面临的最严重问题就是就业，大学生虽然步入了大学殿堂，但他们中的绝大多数仍对自己的职业之路充满困惑与不解，高校辅导员责无旁贷地要＂解惑＂——科学有效地开展职业规划与学习指导，帮助大学生更好地准备人生，尽快补上以学校为主渠道的相应课程，使他们在走向职业生活之前，从观念、心态、知识、技能等方面做好应对职业挑战的全面准备。大连交通大学学生处副处长刘薇为我们讲，职业规划的基本步骤：确立志向，自我评估——环境评估——选择职业——选择职业生涯路线——设定职业——生涯路线——设定职业目标——制定计划与措施——评估与反馈。我们在指导学生职业生涯时要紧随这几步要求进行。

三、高校学生事务管理的改革与创新。

1、解决大学生心理问题的原则。

坚持平等性原则：辅导员面对心理有问题的学生要以平等的态度对待学生，更要以平等尊重，真诚关心的态度，积极与学生建立和谐信任的心理气氛，有助于学生敞开心扉，使工作有效的进行。

坚持预防为主的原则：辅导员应掌握一些心理咨询的知识和技术，及时发现甄别有心理问题的学生，全面提升学生的素质。

系统性原则：在面对有心理问题的学生时，要与专业人员、社会、家庭建立多层次，立体的教育途径和体系，各方面开导学生。

保密性原则：在于有心理问题学生交往时，除特殊情况外，要为学生保密信息，建立互相信任的咨询关系。

2、新时期网络思想政治教育创新的基本思路。

互联网时代的快速发展，学生们接受的信息也比较混乱，辅导员也要与时俱进在网络中控制不良势态的发生。在课上老师讲，我们要告诫学生，虽然在网络这个虚拟世界，没有人知道你的真实信息，但是也不能散步谣言胡编乱造，一旦引起骚乱，后果不堪设想。所以我们辅导员要在平时教导学生，以法律为大学生打造健康的网络空间。

在这次培训中，我们接受了几所名牌大学教授的经验，学习到不少理论知识，为今后辅导员工作指明了方向，也让我对未来的工作充满了信心，我将成为一名优秀的高校辅导员而努力奋斗，在平凡的岗位为学院发展出最大的.贡献。

古人云：瞿塘嘈嘈十二滩，人言道路古来难。最近这段时间的辅导员培训即将收官，回忆这段时间的经历，我们从中学到了很多新的知识，其实我们可以静下心来好好写一篇心得体会，那么你知道辅导员培训心得体会应该怎么写吗？下面是工作总结之家小编为您精选的“新任大学辅导员的培训心得”，有需要的小伙伴一定不能错过！觉得有用请收藏。

本学期，我参加了网上辅导员培训班，觉得此次培训的内容十分丰富，觉得辅导员的专业化、职业化，培训工作十分重要。从这次培训中，我真是受益匪浅。现在我来谈谈一些自己的感想。

一、正确认识自身的定位。

辅导员是学校与学生之间的媒介、纽带、桥梁。工作的内容比较杂，比较琐碎。是开展学生思想政治教育的骨干力量，是学生健康成长的指导者和引路人。辅导员工作是教育人、培养人的工作，而培养人、教育人的工作是有客观规律的，这个规律是可认知的，应该遵循的。

特别是对学生思想政治教育，心理健康教育以及法制观念的教育，更有利于端正学生的学习态度，使他们的学习生活过得更加充实，更加有意义，有利于避免一些本不应该发生的恶劣事件。据此，我觉得作为一名合格的辅导员，除了具备工作能力和技巧之外，还应具备对这项工作的热情，我把这种品质归结为“三心”，即对学生要有责任心，要有热心，要有爱心。

二、认真学习将工作落到实处。

关于辅导员自身建设，培训班中提出了“六个一”、“四会”要求。“六个一”的具体内容：

一是辅导员要带好一个班级。每个辅导员都要担任一个班的班主任，并在考核中力争成为优秀班级。

二是上好一门课程。辅导员以前不论学什么专业，都要在思想政治教育方面成为行家里手，要主动承担思想政治教育、就业指导、心理健康教育等方面的课程。

三是写出一手好字。字是教师的门面，辅导员必须练就一手好字，影响和引导我们的大学生弘扬中华文化。

四是能写出一篇好文章。辅导员生活在大学生中间，不但要有组织活动的能力，还要有写作的本领，要善于总结，推广应用。就是辅导员要会说、会做、会写、会生活。

辅导员要成为演讲家，要有鼓动力和号召力。要善于组织学生活动，会做学生工作。要能够把所思、所想、所做写成文章，传播推广。要能够与青年大学生打成一片，掌握当代小学生的行为、心理特点，与他们有共同语言，成为他们的知心朋友，与他们玩乐在一起。

通过学习，我深知辅导员工作的重要性，紧迫性。日后的工作我还有许许多多的事情，如何提升自己的业务水平还必须把这些方面都完成好。

三、讲究方法以理服人。

辅导员是学生的人生导师，做学生工作讲究工作的艺术和方法，这样能取得事半功倍的好效果。

（1）现在的大学生多是独生子女，自尊心比较强，但自律性差，辅导员要转变角色，全心全意为学生服务，用鼓励，鞭策的话语积极的引导学生，除一些不能姑息迁就的恶劣事件外，要给学生改过的机会，这样既不会伤害学生的自尊心，也会收到教书育人的良好效果。

（2）把以情感人与以理服人结合起来。老师处理一些学生问题要有理有据，并且要用真心诚意去打动学生，真正做到让学生心服口服。“德高为师，身正为范”，只有辅导员老师具备一定的素质，言行一致，具有崇高的人格魅力才会使他的学生敬佩他，尊敬他。

总之，经过这次的培训，更使我理解辅导员这一职业，也使我认识了所肩负的光荣而伟大的历史责任。在今后的工作中，我会以身作则，加强自己的道德修养，为人师表，培养自己的工作能力，讲究工作方法。勤奋工作，富有奉献精神，我想只有踏踏实实的工作，兢兢业业的做人，为培养适应社会发展的新型人才而奋斗！

依据《普通高等学校辅导员培训规划》的总体要求，进一步提高高校辅导员的思想政治理论、专业素养、职业能力，培养辅导员开展学生工作的创造性，促进高校辅导员整体素质的提升，努力造就一支政治强、业务精、纪律严、作风正的高水平辅导员队伍。学院学生处3月份始，组织了学院学管线同仁进行了本次为期两个月的高校辅导员专题培训。

本次培训内容涵盖比较全面，通过专题讲座，从学生心理健康与指导、突发事件的预防及应对、学生思想政治工作、大学生创业、思想建设、作风建设、社交礼仪、教师专业发展理论、政治理论、组织建设、高校教师师德建设、教育改革与发展、职业生涯规划教育、校园安全知识等14个方面进行学习和探讨。通过网上视频学习、班级交流研讨等互动形式达到了一定的学习效果。

培训即将结束，现我结合培训目标、内容和自身工作实际，分享以下几点学习心得，如有不足之处，还望指点补充。

（一）做好思想政治教育工作。

在当前的复杂形势下，大学生思想政治教育工作面临着许多新的情况、新的问题，必须通过把握思想政治教育的规律性，增强教育要素的协调性，激发学生教育主体性来加强大学生思想政治教育的实效性，根据目前大学生思想特点，明确教育目标、丰富教育内容、改进教育形式、提高教育质量。

（二）认真对待学生的心理健康与指导。

作为辅导员，学生的心理健康教育是工作的一个重要环节。很多问题的产生，其实都是心理问题。我们应当及时的发现问题，分析问题，解决问题。在心理辅导的过程中，学会了一定的辅导技巧，例如：接纳、倾听、共情等。我们学院面对的是2b及3b生源群，心理健康教育十分有必要进一步加强，班级心理委员的作用需要设定与进一步的完善和指导，积极运用他们在集体中的作用。

（三）做好大学生就业指导工作。

通过培训，使我们理清了学生就业指导的思路，大学生需要什么指导、指导什么、怎样指导、如何实现，以及辅导员如何提升就业指导力等。使我们了解和掌握了就业指导的内容和方法，对大学生就业指导整体思路进行了梳理，为我们以后的就业指导工作奠定了基础。以此，可以帮助学生培植职业发展意识，树立科学职业理想，明确职业发展方向，掌握职业生涯发展理论与方法，强化职业发展目的性、计划性、自主性，并付诸实际行动所进行的教育、引导、指导活动。

（四）大学校园安全教育不可忽视。

大学生活对于每一位学子来说都是一段美好又难忘的时光。而这一切开始的时候，不易被同学们重视的往往是安全问题。安全是什么？安全是一个大学生完成学业的重要保证，是每一位大学生健康成长的基本条件。针对当前普遍存在的大学生财产安全意识薄弱、轻信他人、财物保护观念差的现象，更要加强大学生安全意识教育，提高大学生自我防范意识和能力。安全涉及到每个人的学习及日常生活，包括：人身安全、财产安全、防火安全、生活安全、交通安全等等。

（五）突发事件的预防及应对。

培训专题通过分析高校突发事件客观存在的原因及主要种类，指出高校应如何对突发事件进行应急处理和防预机制。阐述了如何提高应对突发事件的能力：可以建立一个全员参与的高校突发事件的预防系统。建立有效的突发事件反应宣传机制。加强大学生应对突发事件的教育和训练。设立职责明确的应急管理机构等。让我们更好的提高了突发事件的预防及应对的能力。

（六）做好本职工作，提升个人能力。

在培训过程中，更加清楚到自己在辅导员的业务能力上深感不足。使我对自身的工作改进和能力提升也有了新的要求：

1、进一步加强对所带班级学生的思想政治教育：通过定期思想教育培训，建立学生思想档案和学生思想交流信箱，加强学生思想教育和沟通，使学生正确认识自己的社会责任，树立科学的世界观和正确的人生观。

2、加强指导学生组织和班级工作：一个强有力的学生组织或班级对学生的健康成长是一个十分重要的因素，因此需要从多个角度加强学生组织和班级管理工作，完善相关规章制度。

3、加强对学生的法制和就业指导：通过组织法制和就业讲座，模拟就业大赛，开展法制课堂教育、职业生涯教育和就业能力提升教育，增强学生法律维权意识，提高学生就业能力和综合素质。

4、加强对学生生活的关心：建立定期走访学生宿舍并建立走访档案制度，加强与学生的零距离沟通，及时发现学生生活中和思想上存在的问题，及时排除解决，让学生感受到班级大家庭的温暖。

5、积极开展主题教育活动：通过寓教于乐的方式积极开展各种主题教育活动，使学生更加有学习的动力和热情，形成良好的学习和生活习惯，提高学生的综合素质。

6、提高自身素质：通过积极与其他同事沟通和联系，学习优秀工作经验，同时加强自身知识补充和理论学习，提升自身的表达能力、沟通能力、管理能力、为人处事的能力等。

通过全体辅导员进行集中培训，我学习了其它辅导员的优秀管理经验，使我深有感触,觉得此次培训的内容十分丰富，通过这次培训，我感到学院对辅导员的工作越来越重视，学院在逐步将辅导员队伍培养成专业化、职业化发展。从教师队伍建设，到营造社会环境，具体地全方位地阐述了大学生思想政治教育在加强和改进的基础上要形成合力，要取得更大的成效。下面我就结合自己的实际工作谈一些体会:。

一、正确认识自身的定位。

辅导员是学校与学生之间的媒介、纽带、桥梁。工作的内容比较杂，比较琐碎。是开展学生思想政治教育的骨干力量，是学生健康成长的指导者和引路人。

辅导员工作是教育人、培养人的工作，而培养人、教育人的工作是有客观规律的，这个规律是可认知的，应该遵循的。心理健康教育以及法制观念的教育，更有利于端正学生的学习态度，使他们的学习生活过得更加充实，更加有意义，有利于避免一些本不应该发生的事件。据此，我觉得作为一名合格的辅导员，除了具备工作能力和技巧之外，还应具备对这项工作的热情，我把这种品质归结为“三心”，即对学生要有责任心，要有热心，要有爱心。

二、认真学习将工作落到实处。

一是辅导员要带好一个班级。每个辅导员都要担任一个班的班主任，并在考核中力争成为优秀班级。

二是上好一门课程。辅导员以前不论学什么专业，都要在思想政治教育方面成为行家里手，要主动承担思想政治教育、就业指导、心理健康教育等方面的课程。

三是写出一手好字。字是教师的门面，辅导员必须练就一手好字，影响和引导我们的大学生弘扬中华文化。

四是能写出一篇好文章。

辅导员生活在大学生中间，不但要有组织活动的能力，还要有写作的本领，要善于总结，推广应用。就是辅导员要会说、会做、会写、会生活。辅导员要成为演讲家，要有鼓动力和号召力。要善于组织学生活动，会做学生工作。要能够把所思、所想、所做写成文章，传播推广。要能够与青年大学生打成一片，掌握当代小学生的行为、心理特点，与他们有共同语言，成为他们的知心朋友，与他们玩乐在一起。

三、加强思想政治教育。

加强大学生思想政治教育，是学校育人工作的中心环节大学生的思想政治素质在综合素质中居于重要地位，在教育活动中，要把对它的培养放在首位。因为，在近几年的工作中，我们越来越深刻的体会到，新的形势--我国社会主义市场经济逐步完善，伴随着世界经济一体化、信息化浪潮同步进行，带来社会转型中的各种社会问题几乎同时呈现出来，带来了前所未有的文明冲突和文化碰撞，历史与现实，传统与现代，使大学生面临空前的困惑与迷惘，这就可能带来大学生政治信仰迷茫、理想信念模糊、价值取向扭曲。越是在这样的情况之下，我们的思想政治教育就越应该加强。我们艺术学院的女学生多，所以，组织女生传统手工才艺展示等活动，在文化交流过程中，教育学生立足民族才能走向世界。

因此，如何通过加强思想政治教育，切实解决学生的实际问题、满足学生的实际需求，从而培养出一代又一代符合时代要求的社会主义事业的建设者和接班人，是我们面临的主要工作任务。

总之，经过这次的培训，通过学习，我深知辅导员工作的重要性，紧迫性，也使我认识了所肩负的光荣而伟大的历史责任。在今后的工作中，我会以身作则，加强自己的道德修养，为人师表，培养自己的工作能力，讲究工作方法。勤奋工作，富有奉献精神，我想只有踏踏实实的工作，兢兢业业的做人，为培养适应社会发展的新型人才而奋斗!

作为一名新进辅导员，我参加了由教育部设在华南师范大学的辅导员培训和研修基地举办的广东省普通高校第49期思想政治教育骨干暨__年新上岗辅导员培训班。在为期一周的培训中，通过基础培训课程和户外素质拓展等形式，围绕当前高校辅导员职业素养与职业生涯规划、常见心理问题与自我调适、科研能力培养、专业化道路探讨、常用文书写作以及新时期大学生就业辅导、党支部建设、奖助贷工作、学生干部培养以及新媒体条件下大学生思想政治教育研究的难点、热点问题进行了学习与探讨。让我对高校辅导员工作有了一个更为全面而清晰的认识和理解，从中也体验到了辅导员之间团结协作、奋力拼搏的内涵与价值，这些将对自己今后有针对性的开展本职工作有着极为重要的指导作用。下面就谈谈我参加此次岗前培训的几点体会。

一、立足本职工作加深认知理解。

在培训过程中，通过陈岸涛、许国彬、曾汉君等教授在新时期大学生特点与教育对策研究、大学生就业辅导、大学深党支部建设以及奖助贷工作等层面的讲解，并通过与其他辅导员的认真交流，使自己对本职工作有了更加深刻的认知与理解。那就是辅导员不仅是高校大学生日常行为上的管理者、更是成长路上的指导者和领路人，是大学生思想政治教育的骨干力量。所以，作为辅导员要立足本职工作，深刻认识自身工作的内涵与价值。这也就要求辅导员要密切关注新时期我国社会环境与大学生心理、价值取向的新发展和新动向，深入学生群体并力争融入他们，及时调整学生工作方法、工作内容、工作载体和工作态度，坚持解放思想、实事求是、与时俱进，勇于创新，不僵化、不停滞，使大学生在大学校园里身心更加优化，精神文化生活更加丰富，开创高校大学生工作开的新局面。

二、服务理念常在工作常做常新。

高校辅导员怎样才能够更好的开展好新时期的大学生工作，张海波教授在讲座中强调要通过服务理念来展现辅导员应具备的具体素质。具体而言，要培养新时期大学生积极向上的态度、专业学习的兴趣、创新发展的后劲以及社会的责任感。首先要探索新时期尤其是90后大学生工作的新方法、新思路，要善于有针对性的做大学生的思想政治教育工作，比如思想上偏激、心理上脆弱、经济上学业上困难的学生，这部分学生需要我们特别关心。作为辅导员，我们要力争做到在思想上引导学生、学业上辅导学生、行为上教导学生、心理上疏导学生、在就业上指导学生；其次，辅导员要多动脑，善于开展寓教于乐的校园文化活动，发掘学生的活力与激情。例如每周定期或不定期的召开班会，并把班会分成不同的类型，如事务性、主题性、教育性、趣味性、正规性、课余性的班会，可以选择不同的地点开班会，要用心去探索大学生乐于接受的形式，从而让其成为活动的主动参与者和策划者；再者，辅导员的工作要用心去感染心。我们可以积极探索在新生刚入学时就写下自己大学四年的奋斗目标及阶段性规划的模式，我们应该充分重视这些方面的教育，做到工作细致、态度端正、责任心强，真正成为一名名副其实的教育者和管理者，从而使让学生有“一次师生缘，一生师生情”的情怀。

三、提升业务水平，加大创新力度。

辅导员的日常事务比较多，这就往往会造成我们只重视学生的日常管理工作，而忽视了比如说大学生的思想政治教育，大学生的心理健康教育以及大学生的职业发展教育等方面的工作。董锦红和穆林教授的精彩报告，使自己认识到在新的社会背景下，大学生的思想和价值观念已经发生了巨大变化。我们不能沿用以往简单而又粗暴的做法而不顾大学生思维方式新的发展特点，应树立“以人为本”的教育理念，创新载体，尊重教育对象的身心发展规律，尊重学生的人格，把满足学生不同层次的需要与学生教育管理工作方法结合起来；采用新时期的思想政治教育方法，贴近大学生的学习实际，贴近大学生的生活实际，贴近大学生的交往实际，贴近大学生关心的社会实际，实践育人，创新管理模式，通过各种方式潜移默化地对大学生加以引导和教育。从这个层面上讲，心理健康教育是造就凡人，使大学生成为一个正常人，而思想政治教育则是培养圣人，使大学生成为一个道德高尚的人，两者密切相关，在这一体系中，心理健康教育是思想政治教育的基础。黄建榕教授关于《大学生心理健康教育研究》的讲座，使我对新时期大学生心理健康方面有了一个全面的认识和理解，这些知识将对我今后有针对性的开展大学生心理健康教育起到重要的指导作用。

四、瞄准努力方向认真做好规划。

正如刘海春教授讲的那样，辅导员是把每个学生改变作为自己人生的事业，这样的事业是在重复中成就了高校思想政治教育的伟大。从这个基点出发，在今后的工作中，我希望从以下几个方面确立自己的工作方向，并为之不懈加以努力：一是要加强自身思想政治教育和学生工作专业知识的储备。通过向书本、向网络拓展学习渠道，在日常的工作中，多向富有经验的老辅导员请教，同时结合学生的实际情况，提高自己处理应对学生在日常生活、学习等层面问题的综合能力；二是善于观察和分析，及时总结辅导员工作规律。在日常工作中，辅导员要善于把握工作重点，多观察、勤思考，全面把握学生动态，做到日常工作具有预见性，进而提高辅导员日常事务的工作效率；三是建立良好的师生交流渠道。在新媒介条件下，充分利用短信、邮件、qq、微博等各种媒介平台，交流学生工作感想、分享学生工作经验，并通过主题班会、组织各类校园文化比赛等各种活动与大学生交流，缩短与他们之间的距离，主动关心、亲近同学，多与他们交心谈心、坦诚相待，力求成为他们的良师益友和人生导师。

有人说辅导员是高校校园里最基层、最辛苦的工作，但我相信它也将会是活力的工作之一。我将努力当好教学工作与学生管理工作之间的纽带，认真做好思想政治教育、大学生就业指导、党团建设等方面的各项工作，并以优异而富有成效的工作表现，完成从一名研究生向一名高校辅导员的成功转型。

20xx年7月，我有幸参加了20xx年度湖南省高校辅导员上岗培训班，培训地点位于湖南师范大学，来自全省69个院校的辅导员，共享此次“饕餮盛宴”。感谢学校给予这次培训机会，培训班内名师荟萃，前辈们授课高屋建瓴、内容丰富、振奋人心。现将本次培训心得汇报如下：

一、新态势、新需求。辅导员充分利用好网络思想政治平台和资源，在把握高等教育新态势的同时，明确立德树人的主体任务及目标，进一步强化网络育人实效。辅导员做好网络思政工作：一要强基固本，做正能量的传播者；二要勇于创新，做融合变革的先行者；三要敢于亮剑，做主流价值的捍卫者；四要奋发有为，做新技术的引领者；五要担当负责，做清朗空间的守护者。

二、新要求、新担当。党的十九大报告、全国高校思想政治工作会议等，都对辅导员职业能力提出了新的要求：首先，政治素养过硬，精准定位“为谁培养人”；其次，育人目标明确，准确知道“培养什么人”；最后，业务能力强，贯彻履行“如何培养人”。辅导员职业化发展，是辅导员专业化、职业化的必经之路，其关键落脚点就在于在素质条件、理论条件、实践条件、成果条件。要担负起培育时代新人的重要使命，就需要“大丈夫的肩”、“小女人的心”和“老黄牛的背”，就要坚定信念，坚持真信、真爱、真能、真忧、真干，落实立德树人根本任务，培养一批批社会主义建设者和接班人。

三、新挑战、新机遇。习近平总书记指出：“青年学生在哪里，学校的思想政治教育工作就要做到哪里，工作的重点就要放在哪里。”在信息化技术迅猛发展，网络通讯便利化、实时化的时代背景下，大学生的价值观念、思维方式、行为模式已经发生根本性的转变。一是多维价值理念冲突。海量网络信息真假难辨，在缺乏理性判断和法律约束的环境下，不利于学生正确“三观”的培养；二是现实人际交往缺失。当代大学生因注重虚拟世界而忽视现实世界的交往，导致部分学生现实沟通能力弱化；三是精神“失守”。网络社交极大满足了个人对社交和情感的需求，使得不少大学生深陷其中、不可自拔。一旦没有掌握好分寸，就会在虚拟的网络世界中迷失自我，影响身心健康和学业发展。面对新的挑战，我们辅导员要做到两个方面。第一，思想要跟上。传统的思政教育说教、灌输等方式已经不符合新时代大学生的新特点。要顺应时代潮流，改革创新工作理念，找准学生的时代特色及现实需要；第二，能力要跟上。技术的飞速迭代，深刻影响大学生的价值观念、思维方式、行为模式，要通过使用互联网，深入了解学生的真实想法，有针对性的有效解决问题。

互联网时代，不变的就是变化，并且变化的速度不断加快。如果辅导员思想、能力跟不上，不能顺应时代、转变工作理念、优化工作方式、提升应对能力、创建优质平台，那么实现与学生的平等对话和发挥对学生的思想引领作用，就只能是一句空话。

古人云：江山代有才人出，各领风骚数百年。最近这段时间的辅导员培训即将收官，为了帮助我们回顾这段时间的点点滴滴，总结经验教训，或许我们需要沉下心来认真思考写一篇心得体会，那么辅导员培训心得体会要包括哪些内容呢？为此工作总结之家小编特意整理了“大学辅导员心理教育培训心得感悟”，供大家收藏参考，希望能提供一些帮助。

为提升我校辅导员的专业素养和能力，充分发挥辅导员在学校德育工作中的重要作用，我们进行了辅导员培训，学校高度重视，精心组织，培训工作取得了圆满成功。现总结如下：

一、培训课程内容针对性强。

二、培训工作的组织管理到位。

1.领导重视，人员到位。培训之前，进行了具体部署。从组织上保证了培训工作的有序进行。

2.准备充分，管理到位。此次培训，明确课程内容。对培训活动的顺利进行和培训质量起了关键作用。此外，培训当日，我们就提出要求，并责任到人，从组织管理上保证了培训工作的高效运行。

员的组成也努力考虑年级的不同，让他们交流的面更广，形成的“牵手圈”更大。

三、培训成效显著。

1.培训形式与教学质量获得普遍认可。此次培训，其培训形式和教学质量却得到了辅导员一致认可。

2.辅导员工作理念和方法得以更新。此次培训，课堂气氛活跃，更多地内容说到辅导员的心里去了。辅导员工作的理念和方法都得以提升。

3.做好辅导员工作的信心更加坚定。大多数辅导员纷纷表示做辅导员是很有意思的，这次学了几招，相信自己今后会做得更好。

此次培训活动，除了反映出上述的情况以外，也让我们感受到了我校辅导员老师的敬业精神、良好的素养和感悟力，因此可以说，此次辅导员培训活动是成功的，不足之处有待我们在今后的培训工作中加以改进。

依据《普通高等学校辅导员培训规划》的总体要求，进一步提高高校辅导员的思想政治理论、专业素养、职业能力，培养辅导员开展学生工作的创造性，促进高校辅导员整体素质的提升，努力造就一支政治强、业务精、纪律严、作风正的高水平辅导员队伍。学院学生处3月份始，组织了学院学管线同仁进行了本次为期两个月的高校辅导员专题培训。

本次培训内容涵盖比较全面，通过专题讲座，从学生心理健康与指导、突发事件的预防及应对、学生思想政治工作、大学生创业、思想建设、作风建设、社交礼仪、教师专业发展理论、政治理论、组织建设、高校教师师德建设、教育改革与发展、职业生涯规划教育、校园安全知识等14个方面进行学习和探讨。通过网上视频学习、班级交流研讨等互动形式达到了一定的学习效果。

培训即将结束，现我结合培训目标、内容和自身工作实际，分享以下几点学习心得，如有不足之处，还望指点补充。

（一）做好思想政治教育工作。

在当前的复杂形势下，大学生思想政治教育工作面临着许多新的情况、新的问题，必须通过把握思想政治教育的规律性，增强教育要素的协调性，激发学生教育主体性来加强大学生思想政治教育的实效性，根据目前大学生思想特点，明确教育目标、丰富教育内容、改进教育形式、提高教育质量。

（二）认真对待学生的心理健康与指导。

作为辅导员，学生的心理健康教育是工作的一个重要环节。很多问题的产生，其实都是心理问题。我们应当及时的发现问题，分析问题，解决问题。在心理辅导的过程中，学会了一定的辅导技巧，例如：接纳、倾听、共情等。我们学院面对的是2b及3b生源群，心理健康教育十分有必要进一步加强，班级心理委员的作用需要设定与进一步的完善和指导，积极运用他们在集体中的作用。

（三）做好大学生就业指导工作。

通过培训，使我们理清了学生就业指导的思路，大学生需要什么指导、指导什么、怎样指导、如何实现，以及辅导员如何提升就业指导力等。使我们了解和掌握了就业指导的内容和方法，对大学生就业指导整体思路进行了梳理，为我们以后的就业指导工作奠定了基础。以此，可以帮助学生培植职业发展意识，树立科学职业理想，明确职业发展方向，掌握职业生涯发展理论与方法，强化职业发展目的性、计划性、自主性，并付诸实际行动所进行的教育、引导、指导活动。

（四）大学校园安全教育不可忽视。

大学生活对于每一位学子来说都是一段美好又难忘的时光。而这一切开始的时候，不易被同学们重视的往往是安全问题。安全是什么？安全是一个大学生完成学业的重要保证，是每一位大学生健康成长的基本条件。针对当前普遍存在的大学生财产安全意识薄弱、轻信他人、财物保护观念差的现象，更要加强大学生安全意识教育，提高大学生自我防范意识和能力。安全涉及到每个人的学习及日常生活，包括：人身安全、财产安全、防火安全、生活安全、交通安全等等。

（五）突发事件的预防及应对。

培训专题通过分析高校突发事件客观存在的原因及主要种类，指出高校应如何对突发事件进行应急处理和防预机制。阐述了如何提高应对突发事件的能力：可以建立一个全员参与的高校突发事件的预防系统。建立有效的突发事件反应宣传机制。加强大学生应对突发事件的教育和训练。设立职责明确的应急管理机构等。让我们更好的提高了突发事件的预防及应对的能力。

（六）做好本职工作，提升个人能力。

在培训过程中，更加清楚到自己在辅导员的业务能力上深感不足。使我对自身的工作改进和能力提升也有了新的要求：

1、进一步加强对所带班级学生的思想政治教育：通过定期思想教育培训，建立学生思想档案和学生思想交流信箱，加强学生思想教育和沟通，使学生正确认识自己的社会责任，树立科学的世界观和正确的人生观。

2、加强指导学生组织和班级工作：一个强有力的学生组织或班级对学生的健康成长是一个十分重要的因素，因此需要从多个角度加强学生组织和班级管理工作，完善相关规章制度。

3、加强对学生的法制和就业指导：通过组织法制和就业讲座，模拟就业大赛，开展法制课堂教育、职业生涯教育和就业能力提升教育，增强学生法律维权意识，提高学生就业能力和综合素质。

4、加强对学生生活的关心：建立定期走访学生宿舍并建立走访档案制度，加强与学生的零距离沟通，及时发现学生生活中和思想上存在的问题，及时排除解决，让学生感受到班级大家庭的温暖。

5、积极开展主题教育活动：通过寓教于乐的方式积极开展各种主题教育活动，使学生更加有学习的动力和热情，形成良好的学习和生活习惯，提高学生的综合素质。

6、提高自身素质：通过积极与其他同事沟通和联系，学习优秀工作经验，同时加强自身知识补充和理论学习，提升自身的表达能力、沟通能力、管理能力、为人处事的能力等。

在入校之初，我有幸参加了为期五天的重庆市高校辅导员培训。在为期一周的培训中，通过听专题报告、参与案例分析、开展分组讨论等形式，围绕当前高校学生工作中的难点、热点问题进行了学习与探讨。让我对高校辅导员工作有了初步认识，深感辅导员工作的艰辛与责任。

在没有培训之前，我简单的认为辅导员只是一个学生管理中的辅助角色，从事的工作仅仅是管理班级的日常事务、督促学生学习、协助解决他们生活上遇到的困难等一些琐事。通过培训学习和与其他辅导员的交流我才真正意识到，辅导员不仅是学生日常行为上的管理者、更是成长路上的指导者和领路人，尤其是当代大学生，大都是90后左右的青年，独身子女的优越感尤为突出，这让如何正确引导学生成为辅导员工作的重中之重。我认为，辅导员的工作就是在培养他们成才的同时教育他们成人。

四是建立良好的师生沟通平台，充分利用各种机会与学生交流，缩短与他们之间的距离，主动关心、亲近同学，多与他们交心谈心、坦诚相待，成为他们的良师益友；五是注重班委制度建设，培养民主氛围。在具体工作中要以实事求是、公正严明为准则，平等地对待每一位学生，弘扬正气，严厉批评不良现象，在广大同学的尊重与信任中去开展工作。

有人说：辅导员是校园里最基层、最默默无闻，最辛苦的工作，但我相信它会是最具活力的工作之一。我将努力当好教学工作与学生管理工作之间的纽带，完成好思想政治教学、心理咨询、就业指导、党团建设与事务管理等方面工作，以优异的工作表现，完成从学生向一名高校专职辅导员的成功转换。

8月20日至24日，我参加了由xx省委高校工委、xx省教育厅主办的xx省高校新任辅导员岗前培训班1001期，这次培训使我受益匪浅，在此愿与大家分享。

心理辅导心得【篇11】

团体心理辅导感悟心得3篇

团体心理辅导感悟心得篇1

今天，我听了关于《幼儿园教师的心理健康》的精彩演讲，通过这次学习，我对“健康”有了重新认识，在日常的生活中我们往往只关注身体健康，事实上除了身体健康，更应该关注心理的健康，幼儿教师直接面对的是一颗颗幼小的心灵，为了更好地教育幼儿，教师自己首先必须是心理健康的人，教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一名优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系--既要关注幼儿的心理健康，也要重视自己的心理健康。同时，在学习过程中，我进一步明白了我们工作时保持轻松愉快的心情对幼儿园的教育、教学质量有着非常重要的意义，在以后的教学工作中我们应该调整自己的情绪和压力，以平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，做一个乐观、独立、宽容、心态平和的幼儿老师，让自己都尽可能地以最愉悦的`心情投入到工作中去!

总之，让我深深懂得和可爱的孩子们在一起磨砺是种幸福，和挚爱的幼儿教育在一起成长是一种快乐。我们要做一名真正合格的的幼儿教师。

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团体心理辅导感悟心得篇2

健康既是幼儿身心和谐发展的结果，也是幼儿身心充分发展的前提;健康是幼儿的幸福之源;离开健康，幼儿就不可能近尽情游戏，也不能专心学习，甚至无法正常生活;幼儿时代的健康不仅仅能够带给幼儿期的生命质量，而且为一生的健康赢得了时间。因此，我认为健康教育要充分思考到本班孩子的年龄特点和个别差异，无论是进行幼儿健康教育还是试图改善幼儿的周围环境、都要依据幼儿身心发展的特点，否则不仅仅不能促进健康，而且可能有损健康

本学期我们中班组在教育活动中把促进幼儿身心健康成长当成首要任务。促进幼儿身心健康发展既是幼儿教育的根本目的也是幼儿健康教育的终极目标，《纲要》中对幼儿健康发展提出几点：(1)身体健康，在群众生活中情绪安定、愉快。(2)生活、卫生习惯良好，有基本的生活自理潜力。(3)明白必要的安全保健知识，学习保护自己。(4)用心参加体育运动，动作协调、灵活。

这也为我们中班组的健康教育活动提出了明确的培养目标。本学期主要做法如下:

第一、树立明确的指导思想

一个健康的幼儿，既是一个身体健全的幼儿，也是一个“愉快”、“主动”、“大胆”、“自信”、“乐于交往”、“不怕困难”的幼儿。《纲要》再三强调让幼儿主动活动，健康教育的第一条件就是尊重主体、用心、创造性地活动。幼儿健康教育既然将促进幼儿的健康作为最直接的目的，其教育过程就不应使幼儿

感到压抑或受到伤害，然而日常生活中与之背道而驰的现象却司空见惯，值得我们反思。因此我们十分注意在幼儿的整日生活中充分发挥幼儿自身的主动性和用心性，努力将幼儿的兴趣与必要的规则相结合.幼儿在宽松的环境中尽早建立起各种良好的健康行为。

第二、设计多样化的健康教育形式与途径

幼儿园健康教育应与日常生活中的健康教育相结合，群众教育、小组活动与个别交谈相结合。目前，幼儿健康教育实践中存在着一些误区，有人认为幼儿健康教育就仅仅是日常生活中的卫生习惯培养，对于这些片面的认识我们就应加以注意和防范。我们尽量多与家庭、社区密切合作，综合利用各种教育资源，共同为幼儿的发展创造良好的条件。本着尊重、平等、合作的原则，争取家长的理解、支持、和主动参与，并用心支持、帮忙家长提高教育潜力。同时我们还重视幼儿园课程的潜在影响，环境是重要的教育资源，因此我们透过环境的创设和利用，有效地促进幼儿的发展。在幼儿健康教育实施中，我们不仅仅重视幼儿园物质环境的创设，而且应重视幼儿园心理环境的创设，本着幼儿身理和心理的需求，我园于本学期购置了超多的幼儿可选取的活动器材，以此来引导、鼓励幼儿大胆、用心地参与活动，同时还培养了幼儿大方友善的交往潜力。

第三、实施适宜的教育方法。

给幼儿自由选取、讨论、合作的空间，让幼儿在愉快的游戏活动中锻炼身体，锻炼意志。

#658371

团体心理辅导感悟心得篇3

有关于幼儿的心理健康教育，之前并不是了解得太多，也没有太深入的研究。不过我认为幼儿心理健康教育是教育必不可少的一个部分，在孩子成长过程中起着举足轻重的作用，影响着幼儿一辈子的人生呢!

这次有幸去__幼儿园观摩了__市优秀的幼儿教师开展的关于幼儿心理健康的主题活动，真是大开眼界啊，才发现原来心理健康的活动内容是这么丰富的，活动中的切入点要恰当好处，每个环节还要紧紧相扣，循序渐进。另外还有专家点评和讲座活动，这样大量的信息和深刻的内涵分析，让我对幼儿的心理健康教育有了进一步的了解。幼儿心理健康教育的理念之一告诉我们，心理健康教育不是专门关注“健康”与“不健康”的教育，而主要是关注幼儿的成长教育，是以促进人的正常发展为其根本宗旨的教育。它教育的对象不是专指有的孩子，而是全体成长中的、正常的、健康的孩子。这些理念让我深深的体会到几点：一是幼儿心理健康教育的对象是每一个发展中的孩子，不是我们脑子中想象的几个心理有问题的"孩子;二是幼儿心理健康教育其根本的宗旨是要促进人的正常发展。三是幼儿心理健康教育是根据幼儿的心理发展的特点与规律，采用心理教育的途径和方法，来促进幼儿心理健康发展并培养其良好的心理素质的教育过程。

总之，经过本次的幼儿心理健康的学习活动，使我对幼儿心理健康有了进一步的认识和了解，我会尽量把我学到的专业知识用到日常教学中去，发展每一个孩子，使他们健康茁壮地成长!

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心理辅导心得【篇12】

心理辅导是一项帮助大学生解决心理问题、提高心理健康水平的重要工作。作为一名心理辅导员，在与众多大学生接触的过程中，我积累了一些关于心理辅导的体会和心得。在这篇文章中，我将分享这些体会和心得，希望能够对更多的大学生有所帮助。

第一段：心理辅导的重要性（200字）。

每个大学生在求学的过程中都可能遇到各种各样的心理问题，比如学习焦虑、人际关系问题、自我价值感不足等。这些问题如果得不到及时有效的解决，可能会对大学生的身心健康产生长期的负面影响。因此，心理辅导作为一种专业的服务，帮助大学生解决心理问题，提高心理健康水平，显得尤为重要。

第二段：个别心理辅导的实施方法（200字）。

个别心理辅导是针对具体个体的心理问题进行的辅导工作，主要包括咨询、评估、干预等环节。在进行个别心理辅导时，我会在保密、尊重和信任的基础上与大学生建立良好的合作关系。我会通过倾听、表达理解和提供有效建议等方式，帮助大学生认识和解决自己的问题，提高他们的心理健康能力。

第三段：团体心理辅导的实施方法（200字）。

团体心理辅导是以小组形式进行的心理辅导，旨在帮助大学生增强自我认识、提高沟通能力和解决问题的能力。在团体心理辅导中，我会营造一个开放、互动的氛围，鼓励大学生积极参与。通过小组讨论、互动游戏和角色扮演等方式，我会引导大学生共同探讨问题，互相支持和鼓励，从而达到心理成长和改善的目的。

第四段：心理辅导的限制和挑战（200字）。

虽然心理辅导对大学生的心理健康起着积极的作用，但它也面临着一些限制和挑战。首先，个别心理辅导受时间和资源等因素的限制，无法满足所有大学生的需求。其次，心理辅导并不能解决所有的问题，有些问题可能需要其他专业的帮助。此外，一些大学生可能对心理辅导抱有误解或抵触情绪，这也给心理辅导工作带来了困难。

第五段：心理辅导的发展前景和个人感悟（200字）。

尽管心理辅导面临着一些挑战，但它在大学生群体中的需求仍然非常大。愈来愈多的大学生开始意识到心理健康的重要性，主动寻求心理辅导服务。这为心理辅导工作者提供了更多的机会和空间来发展自己的专业技能，提高对大学生的帮助效果。对于我个人而言，从事心理辅导工作让我感到自豪和满足，我愿意继续努力，为更多的大学生提供帮助，共同促进大学生的心理健康发展。

总结：

心理辅导是一项重要的工作，对于提高大学生的心理健康水平具有积极的作用。个别心理辅导和团体心理辅导是实施心理辅导的两种常见方法。心理辅导虽然面临着一些限制和挑战，但随着大学生心理健康意识的提高，心理辅导的发展前景也变得更加广阔。作为一名心理辅导员，我对自己所从事的工作感到骄傲和满足，愿意继续不断提升自己的能力，为更多的大学生提供心理帮助。

心理课课件

为了帮助你了解有关“心理课课件”的内容，幼儿教师教育网的编辑整理了以下的范文供您参考。每位教师在上课前都需要认真制定教案和课件，因此，如果随便草率地进行创作，教师们必须要特别注意。教案和课件的质量直接关系到教师的教学声誉。我们建议您将本页收藏起来，以供今后查阅之用！

心理课课件 篇1

长丰县幼儿园“幼儿心理健康教育”优质课评比活动

军港新村幼儿园心理健康课《我很勇敢》教案

活动时间：2014.11.28 授课老师：王海燕 授课班级：大二班 活动目标：

1、知道害怕是每个人的正常的一种心理情绪。

2、能够用自己的语言描述克服害怕的方法。

3、能积极思考并参与讨论，认真倾听他人发言。活动准备：PPT 活动过程：

一、谈话导入

教师：冬天天气很冷，小朋友每天坚持上幼儿园，真勇敢，今天老师带来了一个小朋友，他也很勇敢，我们一起来看看

二、播放PPT

1、提问：亮亮关灯后，发现的什么？

2、打开灯后，亮亮发现了什么？

3、你们有什么害怕的东西吗？

4、幼儿自由回答

小结：我们生活中每个人都会有不一样的害怕，这是人的一种正常情绪，是一种正常现象。

三、出示图片：讨论自我保护方法

1、讨论：遇到它们，我们怎么办？

2、小结：第一，告诉自己——我很勇敢，我不害怕。第二，发现害怕的东西的秘密，找到保护自己的方法。

心理课课件 篇2

因为鄙人报名的时候基础心理学的课程已经完结，故未能赶上老师的课程，只能趁着春节前单位基本无所事事之时，充充补上，本来想好好的记一记，但是基础心理学给我的感觉就是一个个的'名词解释，视觉、听觉、触觉、味觉、直觉、感觉、情绪、情感、内向、外向.... 唯一给我还算印象深刻的居然是：荣格提出的人格内外向理论是基于道德经，我不知道是如何探轶出来这个说法，但是有鉴于我对道家及中医理论的盲目崇拜，故而记得很牢。 现在想来，我走心理咨询师之路唯一的优势就是对理论中医做过半年的熟悉，道德经也读过几遍，而且打心眼里是接受的，又想起变态心理学老师的一句话，不是科学的东西未必没有道理，只要有道理，就可以运用于心理咨询，恩，很有道理。 徐老师说过，在走向真理的过程中有很多条路，科学是其中一途，文学、美学是一途，中医未什么不能是呢？

心理课课件 篇3

认识自我，探索自我，完善自我，升华自我

——高中生心理训练之自我意识辅导

课程设计：Andrew 学号：2008******* 年级专业：20XX级英语2班

一．教学理念

1.心理学家普遍认为，发展自我认同和逐步建立自我同一性是青少年的首要任务，是否拥有自我认同感和自我同一性体验是青少年心理健康和人格成熟的标志，并直接影响到他们的生活适应。自我认同时能够接纳适应自己的身份和社会角色，并对个人未来的生涯发展拥有具体的目标。

2．体验式教学法：学生通过亲身经历或己有经验来认识周围事物，并认识、理解、感悟、验证教学内容的一种教学方式或学习方式。它要求教师根据所讲授的不同内容，设计出不同的体验情境，引导学生在不同的情境中内化知识、升华情感、积累经验、提高能力。

心理学范畴的“体验”——指一种特殊的心理活动。对事物真切感受和深刻理解的基础上对事物产生的情感。

教育学意义上的“体验”——是指主体在亲身经历中感受情感、获得认识。

包括实践体验（指主体在实践上亲身经历某件事并获得相应的认识和情感）和心理体验（指主体从心理上对他人或自己以前的“亲身经历”重新进行体验）。

二．教学对象及分析 1.教学对象：高中生

2.教学对象分析：本次课依据高中生的心理特点而设计。随着高中生的抽象思维能力不断增强，自我意识、独立意识也明显增强，对权威的认同不再是无条件的。这就导致他们处于既依赖又独立、既认同又批判的心理冲突之中。近年来，由于多方面的原因，导致部分学生经常有遇事敏感、冲动、自卑、消极、喜怒无常的表现。也经常会有心烦意乱，焦躁不安或情绪低落，心神不宁的样子。面对学生们的这些不正常现象，教师有必要及时查找原因，了解情况，对学生进行心理健康教育。

高中学生学习压力相对比较大，从普遍的反应出的情况可以知道，很多学生一方面沉浸过去的辉煌中，一方面对现状和未来非常担忧，有些同学已经产生不同表现形式和不同程度的焦虑；还有一些学生还感觉没有进入高中的学习状态，缺乏明确目标，也不知道如何去做。

学生中因为不能理性认识自己，而存在盲目乐观的和过分悲观乃至自卑的都有一定的比例。

所以，如果不能很好的认识自我，根据实际情况及时调整自我，那么高中三年必然过的很迷茫，辛苦但却不知道为什么，情绪状态很容易受考试等事情影响而很难调控。

三．教学目标

1.使学生了解认识自我包括认识自我的生理状况、心理状况以及与他人和环境三方面的关系。

2.教会学生通过自我评价、心理测试、他人评价等方式更好地再认自我，并适当调整自我。

3.使学生更好更全面的学会认识自我，进而完善自我并通过认识自我与接纳自我实现心理健康。

四．教学重点与难点

重点：让学生学会使用多种方法更好更全面的认识自我

难点：如何让学生有所感悟，让学生在学习，反思的过程中升华自己，并且针对自己实际情况进行调整，最后制定计划实现自己的目标

五．教学过程 1.教学导入

照镜子：在课室的门口摆上一面全身镜，在每个学生进入课室的时候让他们都在镜子前面照一照病观察他们的反应，一次来对每个人的性格做一个大致的了解。等所有人都经历次环节之后提出以下问题引发学生的思考，将课程带入今天的授课主题：认识自我，探索自我，完善自我，升华自我。

问题一：是否认真思考过自己到底是怎样的一个人？ 问题二：自己有哪些优点和缺点呢？

问题三：想不想了解自己是个什么样的人以及如何了解自己是怎么样的一个人？

2.理论知识讲解

“自我”即：自我意识，也叫自我觉察、自我认识等，是指个体对自己存在的觉察，各种身心状态的认识、体验和愿望。即认识自己的所有身心状况，包括自己的生理状况、心理

状况（如性格、能力等），以及与他人和环境的关系。它具有目的性和能动性等特点。对人格的形成、发展起着调节、监控和矫正的作用。

良好的自我意识标准：真实的自我接纳、正确的自我认识、积极的自我体验、恰当的自我控制、持续的自我发展

乔哈里窗理论：

认识自我的形式有很多种，自省、心理测试、他人评价是几种常见的方法。自省是最好的方法，也就是自我评价；心理测试在现代也被经常使用，如自我认同度测试、性格内外向测试、投射测试等（画树、作品分析、墨迹测试）；而他人评价就是通过别人对自己的评价来客观认识自我，如沟通分享、谈谈议议活动。

3.课堂主题活动

主题活动一：请学生根据自己的真实想法完成下列句子。我是。。。

我的同学认为我。。。

那些真正了解我的人认为。。。我的理想是。。。我最厌恶自己的。。。我最欣赏自己的。。。我最大的财富是。。。我最遗憾的是。。。我最大的成就是。。。我最欣赏的行为是。。。我最欣赏的态度是。。。我觉得自己。。。最有天赋。与他人相比，我认为我是。。。我要用我的大部分生命。。。

主题活动二：谈谈议议

让学生们进行自由分组讨论，让学生结合主题活动一中的实际情况讨论一下几个问题，问题如下：

1.对自己和他人的优缺点是如何看待的？

2.当别人指出自己的缺点时是以什么样的心态和方式去对待的，是虚心接受、不屑一顾或是厚着脸皮不承认？

3.对自我的理解以及打算如何认识自我。

主题活动三：我是一棵怎样的树

指导学生把自己想象成一棵树，然后把这棵树在纸上画出来。

教师根据理论与经验从树与纸张的比例、树干、树冠、树型、细节等角度简要分析学生性格。

主题活动四：心理测试——自我认同感测试 问题：

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1、我不知道自己是怎样的人；----

2、别人总是改变他们对我的看法；

----

3、我知道自己应该怎样生活；

----

4、我不能肯定某些东西在道义上是否正确；----

5、大多数人对我是哪类人的看法一致；----

6、我感到自己的生活方式很适合我；----

7、我的价值为他人所承认；

----

8、当周围没有熟人时，我感到能更自由地成为真正的我自己；----

9、我感到自己生活所做的事情并不真正值得；----

10、我感到我对我生活的集体适应良好；----

11、我为自己成为这样的人感到骄傲；

----

12、人们对我的看法与我对自己的看法差别很大；----

13、我感到被忽略；----

14、人们好像不接纳我；

----

15、我改变了自己想要从生活中得到什么的想法；----

16、我不太清楚别人怎么看我；----

17、我对自己的感觉改变了；

----

18、我感到自己是为了功利的考虑而行动或做事；----

19、我为自己是我生活于其中的社会一分子感到骄傲。评分标准和要求： 1=完全不适用

2=偶尔适用，或者基本不适用 3=常常适用 4=非常适用

记分时，先把1、2、4、8、9、12、13、14、15、16、17、18题的回答结果转换一下，如选择的是1，就打4分；选择2，打3分；选择3，打2分；选择4，打1分。其他问题则保持不变。然后把19个问题回答的得分相加。

如果你的得分明显低于56，则表明你的自我认同感还处于发展和形成阶段；如果你的得分明显高于58，则表明你的自我认同感发展良好。

六．教学评价

该课堂设计和课堂教学设计合理，教学内容前后呼应、环环相扣。从引入环节的照镜子

到主题活动的完成句子、画树、谈谈议议、心理测试等主题活动能让学生通过不同的方式了解自己，而这种体验与感悟也正是提升自我意识的几种主要途径。能较好的活跃课堂气氛，激发学生的参与性。

七．参考资料

1.自我认同感测试：（选自Jerry M•Burger著，陈会昌等译的《人格心理学》第84页，中国轻工业出版社，2000年10月版）

2.在心理健康教育课程中运用体验式教学的探讨 作者：邱勇强

3.健康心理和谐参与——浅议参与体验式教学法在心理健康课堂中的运用 作者：何秀兰

4.不做小火山——“深度体验”式心理辅导课教学设计 作者：陈书黛

XXXXX大学 20XX级Andrew 二○XX年XX月XX日

心理课课件 篇4

活动目标：

1、在情节化的游戏中，体验同伴间分享、关心、谦让与合作的快乐。

2、培养幼儿相互助，相互关心，快乐的情感。

3、让幼儿知道愉快有益于身体健康。

4、学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。

5、初步了解健康的小常识。

活动准备：

1、红、黄色硬纸板制成头巾若干。

2、鸡蛋(绒线球)个数与幼儿人数相等。

3、椅子六张(椅背上贴10以内的数字)，平衡木一条，轮胎六只。

4、音乐带，录音机。

活动过程：

(一)、导入活动，引起幼儿活动兴趣。

师：漂亮的小鸡，我们到草地上玩玩，好吗? (轻放音乐，师生学小鸡走路、吃虫、跳舞。)

[评：轻快的音乐较好的渲染了气氛，调动了幼儿良好的情绪，教师带幼儿听着音乐愉快地做着动作，情趣盎然。]

(二)、营造宽松、自由的游戏氛围，培养幼儿分享、关心、谦让、合作的品质，体验其快乐。

1、游戏“吃虫子”体验分享的快乐

(1)幼儿围在老师身边

师：草地上有许多的虫子，喜欢吃吗?你们只要听好妈妈的信号，就能找到许多的虫子。

规则：教师说出10以内数的加减法式题，幼儿边答得数，边跑向阵地找虫子，找到后站在阵地边，接着听下一个式题后再找虫子，直到虫子全找到。

(2)幼儿坐在头巾上，教师检查幼儿找虫子情况。

师：虫子找得真多，可有一些鸡弟弟和鸡妹妹没找到虫子，他们肚子饿了怎么办呢?

引导幼儿讨论并主动找朋友分着品尝虫子，并说一句分享的话。

师生齐说：我们一家真幸福，相亲相爱在一起，有了东西一起分享，真是一群快乐的小小鸡。

[评：以游戏的口吻设置问题，幼儿设身处地地去体验分享，感受分享的快乐。]

2、游戏“生蛋”体验互相关心的快乐

(1)师：小鸡吃了虫子，一天天长了，成了鸡妈妈(教师与幼儿戴上头巾，教师作肚子痛状)哎哟，哎哟，我肚子痛，要生蛋了，妈妈肚子痛了，你们怎么办呀?

引导幼儿主动关心妈妈，说问侯的话，并其揉肚子。

(2)师：这些鸡妈妈真好，妈妈肚子痛了我揉揉肚子，还说了许多问候的话，谢谢。

播放音乐，全体幼儿学鸡妈妈生蛋，引导幼儿主动关心同伴。

师生齐说：我们一家真幸福，相亲相爱在一起，相互关心，真是一群快乐的鸡妈妈。

[评：这一环节中，教师以“情”激“情”，通过妈妈肚子痛激发幼儿的情感气氛，幼儿很自然地流露出关心妈妈--妈妈揉肚子，让妈妈休息等，在观察、讨论后，全体幼儿学做鸡妈妈生蛋，充分体验相互关心，幼儿在这种情境中获得了愉快的情绪经验。]

3、游戏“运蛋”体验谦让与合作的快乐

(1)师：鸡妈妈生了很多的蛋，想把蛋运回家，我们先来练练运蛋的本领。

示范讲解：把蛋放在头巾中间，两手拉住头巾两边向前走。

全体练习。

(2)按头巾的颜色将幼儿分为黄鸡妈妈、红鸡妈妈，站在木桥两边。

师：黄鸡妈妈的家在桥的西边，红鸡妈妈的家在桥的东边，现在他们都想把蛋运回家，可木桥很窄，只能一个人走，怎么办呢?

引导幼儿讨论并主动谦让，让对方先过桥。

(3)师：一只鸡妈妈在木桥上运蛋不安全，(教师随手在桥下放上几块积木作石头)怎样运蛋又稳当又安全呢?

引导幼儿两两合作，一位幼儿走在桥上运蛋，一位幼儿踩在桥下的小石头上搀扶他，共同完成运蛋工作，运到家里蹲下孵蛋。

[评：通过两次讨论，幼儿明确自己在过木桥时应有的态度和行为表现，一声声，一句句发自内心的真切言语，“黄鸡妈妈，你先过桥吧”“红鸡妈妈，你先过桥吧”，正是孩子们合作共处的写照，达到了情感的互相交流。]

(三)、鸡妈妈，你还想做那些快乐的事?

我们做了许多快乐的事，让我们一起跳个快乐舞吧。

活动反思：

通过活动，让幼儿懂得开心快乐的情绪才会让我们健康成长，而生气、伤心并通过寻找各种不同的方法来调节自己的不良情绪，使自己保持积极向上的健康心态。当幼儿在生活中遇到困难或与人交往发生矛盾时，他们会产生很强的挫折感，因此，对幼儿进行心理健康教育是十分必要的。

心理课课件 篇5

体验式团体心理辅导课教学的思考

摘要]团体心理辅导作为一门课程逐渐纳入高校课程体系，对促进学生心理健康具有重要作用。本文论述了体验式团体心理辅导的基本概念、特点及内容选择应遵循的基本原则，并对实践教学活动进行了反思，探讨了团体特性、活动氛围的营造、教师地位作用和相应的评价方式等几个方面，以期对更好地开展团体心理辅导有所裨益。

[关键词]团体心理辅导 教学 反思

20世纪90年代初，团体心理辅导传人我国大陆，内地一些高校心理咨询工作者通过实践研究，证实了它是一种应用广泛的改善大学生心理品质的重要教育形式。随着团体心理辅导研究的深入，其框架结构、理论基础、技术方法等部分逐渐完善，由一种心理辅导形式开始演变为一门独立课程，并被纳入高校课程体系，成为心理辅导专业学生的必修课和非专业学生的选修课。概念解析 团体心理辅导

团体心理辅导是团体情境下进行的一种心理辅导形式，通过团体内人际交互作用，促使个体在交往中通过观察、学习、体验等，从而认识自我、探讨自我、接纳自我，积极调整改善与他人的人际关系，学习新的态度与行为方式，以发展良好的适应的助人过程。

团体心理辅导内容包括两大类，一类是基本理论、流派、内容和操作方法等基本知识的介绍，称为讲授式团体心理辅导；一类是活动参与的方式，称为体验式团体心理辅导。体验式团体心理辅导

体验式团体心理辅导就是通过创设一定的心理情境，开展极富启发意义的活动，来造成个体内心的认知冲突，唤醒学生内心深处潜意识存在的心理体验，然后在教师的指导下，团队成员共同交流，分享个人体验，提升认识的辅导方式。体验式团体心理辅导淡化理论知识的学习，也不学习抽象的概念，而以每个成员的成长和发展为目标，为那些在现实生活中受到挫折、压抑的成员提供了一种信任的、温暖的、支持的团体气氛。在这个理解和支持的气氛中，参与者愿意尝试各种选择性的行为，探索自己与他人相处的方式，学习有效的社会技巧。其特征为人人参与，重在感悟。体验式团体心理辅导课程

体验式团体心理辅导课程是系列心理辅导活动课的进程，属于经验的课程，即学生实际体验到的东西。作为一门课程，是在相关理论(后台)支撑下，由前后连贯、主题突出的系列活动(前台)构成，通过学生的亲身参与和感悟来实现预定的教学目标。从总体上讲，它是一种特殊形式的活动课程。体验式团体心理辅导课的特点

体验式团体心理辅导以每个成员的成长为目标，而“成长=经验+反思”。让学生参与系列活动，获得直接经验，并对这些经验进行比较、分析和思考。这实际上是对经验的精细加工过程，属于记忆的多重编码策略，容易被学生掌握、吸收并真正内化为其自身经验体系的组成部分，成为其处理类似情境问题的应对策略。因此，体验式团体心理辅导课与掌握知识、形成技能的一般课程相比，具有鲜明的特色。1 体验式团体心理辅导课教学观

人本主义心理学家罗杰斯曾指出：能够教给他人的任何东西相对而言都不重要，并且对行为只有微弱的或没有重要影响……能对行为起到重要影响的唯一学习是自我发现、自我挖掘的学习。当代课程理论之一理论灰色论认为人们的实践行为更多不是依赖理论的指导，而是依赖个体的经验。现代心理学研究也证实，真正对个人今后工作和生活起重要作用的并不是在学校里所学到的具体知识，而是个人的生活经验以及对这些经验的反思。因此，体验式团体心理辅导不追求间接经验(书本知识)的掌握和技能的形成，而以学生内心的成长和人格的完善为目标，助人自助是其根本宗旨。学生是整个课堂教学的中心，教学的进程根据学生体悟的情况确定，教师起维持、监督作用。2 与一般课程的区别

体验式团体心理辅导课主要是以团体心理活动和心理自我训练为主，在教学目的、和教学方法、形式上等方面与一般课程有所不同。教学目的方面，体验式团体心理辅导课程主要是促进学生人格的完善、自我的成长、交往能力的提高和反思能力的增强，而不是为了掌握知识和形成技能；教学内容方面，该课程由理论指导下的系列活动构成，陈述性知识、理论、原理不是其教学的范畴；教学方式上，主要以活动为主，没有讲授和训练；教学组织方面，以小组活动为主，组内交流协作，组间竞争；教学要求上要求人人参与活动，共同分享感受；教学评价方面，没有知识点的考查，以小组互评和个人自评为主。体验式团体心理辅导活动内容的选择和活动过程

体验式团体心理辅导活动内容的选择，应该根据不同的参与对象有所不同。学者们在探讨团体心理辅导时，往往不会重点阐述活动内容，因为活动只是一种促进团体达到成效的手段，不是目的，不能为了活动而活动，活动的真正意义在于活动结束后的讨论与交流，互相的反馈才是最重要的。活动内容没有固定、标准的模式，也不是千篇一律、一成不变的，理论上讲凡是能够达到活动目的、实现活动效果的任何内容，都可以作为活动内容。当然，为了更好地达到活动目的，活动内容的选择还是要遵循一些基本原则的： 生活化原则。体验式团体心理辅导的内容应该来自于学生日常生活或者与日常生活密切相关的问题。学生只有经历过、见到过，才能在重新体验中对照和思考过去处理问题的方式方法恰当与否，才能充分挖掘个体直觉反应背后隐藏的平时难以觉察的动因，才能在交流过程中取长补短，修正不恰当的做法，并直接应用于现实生活。如学生入学适应问题、学习问题、人际交往、理想信念、职业选择、自我认识等等。这些问题都是学生非常关心、也是很实际的问题。简便性原则。团体心理辅导活动的内容要简单，便于操作。由于受活动场地(一般是教室)、道具、时间和人数的限制，大的、复杂的活动往往难以开展。在通常情况下，设计巧妙的小活动同样能够起到好的效果，实现体验、交流、反馈的教学目标。另外，简便的活动更能够节省活动过程的时间，从而给反思和交流留下更多的时间。启发性原则。团体心理辅导活动的内容要富有哲理性，能够发人深思，在平常之处带有启示性的想法和行为，能够比惯常反应有更恰当的表达方式。这样的活动内容能够引起学生共鸣，便于对照自己的言行和观念，也便于小组交流讨论。体验式团体心理辅导的活动过程，由宏观方面和微观方面构成。宏观方面是所有活动的阶段安排和实施顺序，整个活动过程一般分为团体建立与形成、活动实施和团体结束三个阶段；微观方面是单个活动的设计，由既独立又密切关联的五个环节组成，即：体验—分享—交流一整合一应用。总的来说，团体辅导过程要精心设计、合理安排，既要实现每一个阶段的目标，又要使每一个活动都能被充分体验和反思，要顺畅不留有刻意做作的痕迹，让每一个学生都有水到渠成的感觉，起到润物无声、潜移默化的效果。从课程安排上看，团体建立与形成阶段要占整个课程时间的四分之一，团体成员相互熟悉，建立融洽的团体氛围，形成团体契约；活动实施阶段约占课程时间的五分之三，通过系列活动来了解自我、了解他人，掌握人际交往技巧、控讨学习方法等等；结束阶段约占课程时间的六分之一，主要是个人课程学习的成长反思和处理离情别绪等内容。体验式团体心理辅导课教学的反思

关于开展团体心理辅导的意义和作用，已有学者进行了相关研究，指出团体心理辅导有助于自信心的增强、有助于积极自我的形成、有助于学生改善情感体验、有助于人际交往能力的提高等，在此不做进一步的阐述。根据多年的教学活动经验，笔者认为，以下几个方面对于有效地开展团体心理辅导是有重要影响的，也是需要进一步研究探讨的： 团体特性。团体特性包括成员构成、团体大小等。一般来说，体验式团体心理辅导成员都是学生，在年龄、时代特征、教育背景等方面大体是相同的，具有同质性的特征，当然，由于地域不同、成长经历不同，也有一定的差异性。同质性和差异性对于团体来说都是需要的，同质性容易形成共同语言，更容易同感、共情的产生，差异性能够显示问题的多样性和看待分析问题的不同层次和角度，对于交流、反思是很重要的。因此对于发展性团体，没有必要过分强调其同质性，只要成员具有反思能力、有意愿参加就可以。关于团体大小，现有的研究一般认为，治疗团体多在8～10人左右，发展团体一般在15—20人左右。作为体验式团体，人数过多确实不便组织，影响活动效果，但是人数过少，往往难以分组，不能进行组间竞争，同样影响活动效果。从多年实践经验来看，控制在15—40人之间是可以的。活动氛围的营造。依据罗杰斯的观点，心理辅导就是建立一种良好的辅导关系。良好的辅导关系是活动的基础，也是达到辅导目的的手段。充满信任、理解、安全、接纳、真诚和民主的辅导关系，就会使学生处于一种安全、自由、平等的气氛中，在这种氛围中，学生的顾虑会减少，阻抗会减少，更容易打开自己的内心世界，愿意坦诚地与别人进行交流、沟通和分享。营造良好的活动氛围，关键在于教师。教师要以民主平等、真诚温暖的态度组织活动，以宽容和鼓励的方式对待学生，把整体团体、每个小组建设的如同一个和睦的家庭，要让学生感受到假如错过了某一次活动，自己都感到遗憾，自己不能原谅自己。另外，团体契约和小组承诺对于约束学生行为、形成融洽氛围也是很必要的。教师的地位和作用。体验式团体心理辅导课与一般课程不同，教师不再是整个教学活动能够的中心。学生或者活动过程是整个课程的中心，真正体现出学生是课堂的主人，是学习的主人。教师的地位发生根本性转变，由控制课堂、控制学生转变为一个活动者，与学生一起活动，共同分享和反思。教师没有任何的固定的标准或答案来面对学生和活动，和学生分享的只是个人的主观经验和此时此地的感受，教师的看法仅是一家之言，学生可以对照自己的体验和感受来评判。因此，可以这样认为，体验式团体心理辅导活动，教师处于参与者的地位。不过，教师参与者的地位，不能否定教师的重要作用。首先，教师是整个课程及活动的策划者，教学任务和进程是由教师安排的；其次，团体氛围的营造主要依靠教师，教师真诚、宽容、积极的态度和以身作则的榜样作用是非常重要的；第三，教师对作业完成状况、分享程度、团体氛围和团体发展方向，起监督检查作用；另外，对于调节冲突、处理突发事件等具有重要作用。教学评价。体验式团体心理辅导课不主张统一标准的评价方式，如考试、终结性评价等，而是采用小组互评和个人自评的方式进行。由于课程的出发点是促进学生的成长和发展，促进心智的提高和人格的完善，而人的个体差异性必然会导致每个人的收获不一样，所以统一标准的评价方式没有意义。只要学生感到有所收获，能够指导现在的学习生活和今后的成长发展，认为参与这些活动很有意义，就足够了。当然，作为一门课程，灵活多样的评价方式还是必要的，如小组竞赛、小组互评。他人评价、个人自评、个人心得体会等，这些既是一种评价方式，更为重要的是一种自我教育方式，更能够充分发挥教学评价的价值。

心理课课件 篇6

团结精神·学会合作说课稿

一、教材分析：

目前的学生大都是独生子女，爱以自我为中心，又加之现在是集体活动不是很多，很多孩子都不会合作，在集体生活中不考虑集体的利益，只顾个人喜好，不会与人友好相处，共同完成事情。即使在合作中，有时也不考虑别人的感受。这是因为孩子们们在生活中缺乏与人合作的经验，缺乏“团结合作力量大”的认识。

还有一些孩子内心中渴望与人交朋友，愿意和别人共同完成事情，但是不知道怎样与人合作，缺少这方面的认识，也缺少这方面的指导。

因此，本节课就以此为出发点，为孩子们提供一个活动的平台，在活动中认识、感受到合作的重要性，培养与人交往能力。因此确定本节课的教学目标如下：

二、教学目标：

知识与技能：通过本节课的活动，让学生体验到团结合作就是大家在 互 相 信 任、互相 支 持、互相 配 合、互相 帮 助 中 一 起 把 事 情 做 好。知 道 团 结 合 作力量大，从而使学生认识到团结合作在人际交往中的重要性，并学会与人合作，掌握一些与人合作的经验和方法。

过程与方法：通过故事、视频和游戏活动，让学生参与其中，亲身感受到团结合作带来的乐趣。情感、态度、价值观：

学会从实际生活和学习中体验和感悟，学会团结合作，并在活动中感受团结合作带来成功的喜悦。

三、说教法：

从学生实际出发，我以图片、视频和游戏为主，富有趣味性与适应性。采用情境教学模式教学法和愉快教学法，让学生积极参与活动，采用引导、鼓励、表扬、游戏等手段，创设情境，激发学生的共同参与，在活动中明白道理，使学生在活动中体会团结合作力量大的意义，并提供畅所欲言的空间，活动中有感而发，降低教学难度，从而达到了教学目的。四、说教学过程：

（一）热身运动，激发兴趣。在这次活动课中，以坚持“健康第一”为指导思想，促进学生健康成长。激发学生的运动兴趣，兴趣的培养是实现体育与健康课程目标和价值的有效保证。本着以学生发展为中心，教师为主导。充分发挥学生学习的积极性和学习能动性。我在上课一开始就组织学生看视频《贪吃蛇》，有效激发了学生学习兴趣。

（二）实际操作，揭示课题。

实践是最好的依椐。我请同学们分别说一说身边发生的团结合作的事情，让学生联系生活，结合实际，想一想团结合作作用。拓展他们的思维，领悟团结的力量大，理论联系实际。

（三）故事与游戏，紧扣课题内容。

本节课的主要内容是以故事、视频和游戏为主，富有趣味性与适应性。教学内容适合于高年级的教学手段，如《天鹅、大虾和梭鱼》的故事、《千手观音》的视频、穿越A4纸的游戏。

如游戏“拔河比赛”和“分豆子比赛”；角色表演有“值日生扫地”。学生们的学习兴趣油然而生，富有趣味性。比如：在拔河这一项目，让学生认识到个子高矮和体重多少及个人体质，还有人数的多少与比赛输赢是有直接关系的，而其中最主要的因素是人多力量大；通过把红绿豆分开并运送到超市，看谁做得快，请优胜组的学生们说出胜利的秘诀，从而体会到一起做事情不仅要团结还要懂得分工合作；为了进一步巩固“做事情除了要团结还要懂得分工”我开设了角色表演“值日生扫地”，通过同学间的讨论，上台各抒己见，既教育学生要 懂得分工干活才能把事情干得又快又好，又对学生进行了一番思想教育----如学校大扫除时不拈轻怕重，应该大同学挑重活干，小同学做些力所能及的事，不要依赖别人，在家里也一样。

这样由有了一定的认识到进一步认识，再到更加深刻的巩固，符合了智障学生循序渐进这个特点，以游戏活动为主，以学生为主体，充分发挥学生个性差异，在玩中学习，玩中认识，玩中体会。从游戏比赛中寻找合作成功的快乐与失败的教训，每一个环节都围绕着“团结合作力量大”这一主题展开，环环相扣，互相照应，充分体现了主题明确，重点突出。为建立良好的人际关系，进行健康的人际交往打下良好的基础。这样顺利完成了教学目的。

（四）分享学生体验结果，总结教学内容。

此环节，我请同学们各抒己见，说说自己从这节课中学到了什么，说出自己的体会，从而反馈了本节课的教学内容。让学生们感受到了团结就是力量，团结就是胜利，团结也是一种美德，团结还能感受快乐！快乐使人身心健康，愿同学们都能快乐健康地度过每一天！让同学们畅所欲言，说出自己心中想说的心里话。使教学目的得到升华。并把快乐健康的心情带到课堂外，校园外„„ 五、说体会：

在这次活动课中，以 “团结合作”为主线，通过热身运动，游戏活动，角色表演，同桌互相讨论，自由发言，激发学生的运动兴趣，肢体活动能力，促进学生健康成长。在游戏活动中体验团结与成功的乐趣。当然，在活动过程中，可能有的学生会有情绪高涨，爱自我表现，会不由自主地上台表演或发言，出现纪律涣散，难以控制等场面，但我想，通过本次活动课定能增强学生与人为善，和睦相处的意识，或多或少纠正了他们以自我为中心，不合群的缺点。从而帮助他们逐渐消除一些人际交往的障碍。

《团结合作》说课稿

[说教材]

随着学生年龄的增长，小学中年级学生独立意识、自我角色意识逐渐增强，在集体做事或完成任务时往往为了表现自己而忽视他人的作用，合作意识不够。很多事例说明不团结合作会影响工作、生产和学习。因此培养他们与人合作的精神和与人共事的能力是十分重要的。[确定教学目标]

认知目标：

1、懂得完成集体任务需要团结合作。

2、知道团结合作就是合干一件事时，心往一处想，劲往一处使，互相帮助，互相配合。行为目标：

1、与人合作时，能听取别人的意见，不固执己见。

2、与人合作干实事，要互相支持，互相谅解，不互相埋怨。情感目标：愿意与人团结合作。[依据教学目标确定教学重点] 帮助学生树立团结合作的思想。[依据学生实际确定的教学难点] 使学生认识团结合作的重要性。

[依据以上内容采用的教学模式是：“双主互动式”]

“双主互动式”的特点是：能较好体现以学生为主体，以教师为主导，调动学生的学习积极性和主动性，引导学生参与教学的全过程，充分发挥学生的主体作用。[教学过程]

（一）创设情景 揭题认标

[这一环节的设计意在创设情景，导入新课，初步感知，为明理做好铺垫。良好的开端是成功的一半，兴趣是最好的老师，是推动学生学习的直接动力。因此我采用“游戏法”和学生们进行这一环节的学习。]

比赛结束后提问：老师玩的什么游戏？怎样能提高比赛的速度？（汇总为：我们合干一件事时，应该团结合作，这样才能取得胜利。）板书课题：团结合作

[游戏导入符合学生年龄特点，为学生创设轻松、活跃的气氛，激发学生的兴趣。同时使学生初步领悟道理。这样学生带着兴趣和“为什么要团结合作？怎样做到与人团结合作？”这样的疑问自然进入“明理”的思维流程。]

（二）自主学习

探究明理

[这一环节的设计意在落实认知目标，突破教学难点。]

[通过游戏，让学生懂得什么是团结合作，为什么要团结合作。怎样做才是团结合作，从而落实认知目标，突破教学难点。]

（三）处理信息

深化明理

[这一环节的设计意在联系学生实际，深化明理，突出教学重点。

[为了达成教学目标，教师要引导学生积极参与教学活动，为学生提供获取信息、利用信息分析解决问题的机会，为学生自主地学习和学会学习创造条件。因此我采用了“事例明理法”和学生进行这一环节的学习。] 说一说我们班上哪些事是通过团结合作最后取得了胜利的？

[通过课前调查，课上汇报，进一步帮助学生树立了团结合作的思想，从而突出教学重点，特别是通过本班实际情况的说明，更增强了教学的实效性。] 师：课件播放录像，学生边看边思考：团结合作中的精神？ 揭示互相帮助。

[通过创设情景，一方面发散思维，一方面反馈学习效果，为指导学生今后实践打下良好的基础。]

[通过让学生谈收获，听歌曲，鼓励全班同学发扬团结合作的精神，才能克服困难取得成功。]

[本课板书设计为文字结构式板书：]

团结合作

分工合作 相互配合 目标一致 互相帮助

【让学生在课堂上感到轻松愉快的自由美；学习交流的合作美；获得知识、懂得道理的成功美。在美的氛围中，真正成为学习的主人！】

《团结合作力量大》说课稿

(2010-01-22 21:40:21)尊敬的各位领导、专家、老师们：

大家好！首先请允许我简单地介绍自己，我是来自芦淞区立人小学的黄琳。一直以来我都是心理学的爱好者，并于2008年5月获得心理咨询师二级证书。从教6年来，我非常关注学生的心理状况，2006年曾以本校农民工子弟与城市学生相处为素材，撰写了《一张友谊卡》参加品德学科“我的教学故事”演讲比赛，分别获芦淞区、株洲市一等奖；也曾联合家长为本班一名极度内向、孤僻的女孩积极想办法，查阅儿童心理学等相关书籍。我把学到的关于心理学的知识运用到平常的教学之中，积极关注每一个学生。对待问题学生，多发现他们的闪光点，尽可能弱化他们在其他学生心中的消极影响。

下面我将对心理健康团体辅导课《团结合作力量大》进行说课。

一、说教材

《团结合作力量大》，选自湖南人民出版社出版的小学心理健康教育读本，属于交往心理的范畴。

二、说设计理念

心理学认为，合作是两个以上的个体或群体为了实现共同的目标而共同完成某项任务。“学会学习，学会创造，学会合作，学会生存”已成为二十一世纪教育的主题，合作是未来工作、社会适应乃至国力竞争的基础。在小学阶段，合作和协调精神是学生进行良好的人际交往所必须的心理品质，也是教师塑造良好的学生班集体所必须加以培养和训练的；是小学生团体发展性心理教育的重要内容。而目前小学生多为独生子女，在家庭、学校生活等多层面中表现出不合群，不善于与人合作的弱点。因此，让学生体会合作的快乐、树立合作的意识、培养他们的合作精神非常必要。

三、说活动目标

根据以上的活动理念，我制定了这样三个活动目标：

1、认识合作，懂得合作的力量大，培养合作精神。

2、学会合作，使学生明白怎样才能很好地合作，合作中应该怎么做。

3、体验合作，让学生充分体验合作过程中的快乐，从情感上认同合作。为了达到以上活动目标，我设计了活动过程三部曲：

1、媒体导入：认识合作，学会合作

2、游戏引领：体验合作，真诚合作

3、感受分享：认同合作，愿意合作

四、说教法、学法

我尝试把自己在学心理时参加过的团体咨询运用到小学课堂上，遵循“知、情、意、行”四位一体的原则，充分运用体验式教学，先让学生认识到合作的意义，再从精心设计的游戏中体验到合作的快乐，从情感上接受合作，以此来指导以后的行为。

五、说教学过程

（一）借助多媒体感受合作的意义、方法。首先出示一段《蚂蚁搬豆》的视频，初步感受合作的意义。接下来，让学生谈一谈生活中哪些事情需要合作。再从欣赏大雁南飞图片明白合作要互相帮助、合理分工；教师讲述蚁团合作过火球让学生明白团结合作就是要心往一处想、劲往一处使，团队凝成一根绳，没有战胜不了的困难。

（二）在游戏中体验合作的快乐、运用学到的方法。

我选择的“海洋中的孤岛”、“蒙眼三角形”、“心有千千结”都是比较适合培养合作精神的心理学游戏。前者是要尽可能多的学生站在一张报纸上，然后把报纸对折一次，再次考验学生团结合作的能力。“蒙眼三角形”是要小组全体成员蒙上眼睛，合作找到一根绳子然后拉成一个三角形。“心有千千结”是要全班同学围成一个圆圈，双后交叉分别握住相邻同学的手，在不松手的情况下通过合作想办法解开这个结。

（三）感受分享，认同合作，愿意合作

学生谈自己在游戏中的感受、收获、难忘的细节，教师总结，宣布活动结束。

六、说感受

能有机会参加这次活动，我个人感觉非常荣幸。在过去的一个多星期时间里，《团结合作力量大》这节课的设计经过了5次修改，期间得到了芦淞区教研室刘江波老师的多次指导、立人学校领导、老师的大力支持，也让我真切地感受到了合作的快乐！我们通过多次研讨、试教，发现体验式教学对于培养学生健康心理有很大影响。一次试教前我要一个班的学生自由分两边坐好，结果所有女生坐一边、男生坐另一边，一问老师才知道这个年龄段的学生男女界限很清楚。我巧妙地通过游戏，把学生重新分成两组。当活动结束的时候，这个班的男女同学很自然地手牵手齐唱歌曲。这个小细节让我看到了心理健康团体辅导课的时效性。我的说课完毕，真诚欢迎各位领导、专家、老师批评指正，谢谢大家

《要团结合作》说课稿

(2009-05-27 14:47:52)

教材分析

《要团结合作》选自九年义务教育小学课本《思想品德》第八册第十课。本课依据课程标准三至五年级“团结友爱”德目中认知目标第3条“懂得完成各项任务需要团结合作”而设置的。课文采用了夹叙夹议的方式说明社会生活需要团结合作的意义及具体做法。它着重引导学生懂得完成各项任务需要团结合作。做到：乐于与人合作，能听取别人的合理意见，不固执己见。学生分析

小学生正处于各种品质形成的阶段，在快节奏的生活中，人与人交往的减少，且现在大多数均为独生子女，在家中受到父母和长辈的溺爱，逐渐形成了独来独往、孤僻、内向、霸道的性格。因而塑造学生优良思想品质、优秀交流能力、与人合作能力是是他们很感兴趣又需要恰当引导的问题，也是教师需要关注和解决的重要课题。教学目标 认知：

1．知道团结合作就是在大家合作一件事时，心往一处想，劲往一处使，互相信任，互相支持，互相配合，互相帮助。

2．懂得在做很多事情时都需要团结合作，尤其是现代社会更需要团结合作的精神。情感：

愿意与人团结合作。行为：

1.与人合作时，能听取别人意见，不固执己见。

2.与别人合作时，互相信任，互相支持，互相配合，互相帮助，不说不利于团结的话，不在背后说别人的坏话，不做不利于团结的事。教学重点：

帮助学生树立团结合作的思想。教学难点：

使学生亲身体会到团结合作的重要性。教学过程：

一、导入

通过课件展示《三个和尚》这个故事，引发思考，激发学生的学习兴趣。

二、初步感知

通过学生初读课文，了解课文的大意。使学生在教师的提问引导下，逐步明白和接受这样一个道理：一个人只有在集体中才能发挥个人的作用，只有团结合作，才能完成共同的任务；不愿与人合作，不愿听取别人的意见，固执己见，是什么事也做不成的。

三、深入明理

通过具体的事例（课件：小到打扫卫生、游戏、篮球比赛；大到神舟飞船的发射成功乃至国际之间的合作）和出示有关图片、交流名言警句，来进一步说明为了完成共同的认为，必须集中力量，密切合作，相互配合才能成功，从而认识到团结合作的重要性。

四、体验激情

通过游戏（夺红旗）、辩论，使学生在课堂教学中达到又一个兴奋点。加深对课题的理解：首先集体中每个成员目标要一致，心往一处想劲往一处使，还要互相配合、相互协作。只有善于团结合作的人，才能在当今和未来的社会中有所作为。达到培养学生良好品德素质的目标。

五、课堂小结

现代社会是一个讲求合作的时代，单打独斗与这个时代是格格不入的，一个集体只有具备了团队精神，有了较强的凝聚力，才能把事情办好.老师希望同学们在以后的学习生活中能更加团结，亲密合作，把我们班上各项活动都搞得更好。

最后欣赏歌曲。（《众人划桨开大船》）让同学们边唱边体会歌曲中所蕴涵的道理。在歌声中结束学习。充分体现寓教于乐、师生互动、学生主体的素质教育新思路。

德育实践活动课《永远的精神――团结协作》

德育实践活动课

《永远的精神――团结协作》教学设计

一、主题产生的背景：

今天的青少年是跨世纪的一代，是21世纪的主人，是人类的未来。但随着我国社会逐渐以独生子家庭为主要结构的发展，学生在家庭、学校都表现出以自我为中心的许多行为，在很多情况下，遇到事情不能很好的与他人合作，缺少团结协作的认识及能力，而当今时代是信息时代，经济飞速发展，科技日新月异。这样的社会为我们每个人的发展都提供了良好的环境。在这个环境中，我们各尽所能，寻求自己的人生坐标，实现自我的人生价值。但同时我们也要清楚的认识到这个社会时时处处都充满了竞争。如国与国之间、部门与部门之间、行业与行业之间、人与人之间的竞争等。那么，我们应该怎样才能在竞争中获胜？在当今社会，我们最需要具备的素质是――团队精神，所以这种团结协作的团队精神是越来越重要了。针对这些现象，师生共同研究决定围绕“和谐友爱，合作发展”这一话题开展实践活动，并且确定了《永远的精神――团结协作》这个活动主题。

二、活动的总体目标

（一）、认知目标：正确认识个人与集体的关系，初步体会“团队精神”的重要性。了解构成“团队精神” 因素是多方面的。

（二）、能力目标：通过调查访问、表演，培养学生学会收集处理信息的能力。

通过实践活动，培养学生的团队精神，加强学生的合作能力。培养学生从身边发现问题，思考问题以及解决问题的能力。

（三）、情感目标：帮助学生认识到不仅要在集体中各尽所能，而且相互之间要团结协作，做到自觉维护集体的利益。

三、活动实施的过程： 第一阶段：准备阶段

（一）、确立研究的问题：

1、什么是团队精神？

2、查找一些有团结协作精神的集体、团队成功的案例。

3、列举一些身边以自我为中心没有团队精神的案例。

4、讨论团队精神的重要性。

5、我们中学生应该怎样发扬团队精神。

（二）、制定活动方案：

1、按照学生兴趣和活动要求组成活动小组，并制定小组活动计划，明确自己小组的活动目标。

2、每小组展开调查、访问、讨论，收集资料，做好记录。

3、以小组为单位整理材料，交流研讨写出汇报材料。

第二阶段：实施阶段

制定计划后，各组同学在小组长的带领下，利用课余时间按计划进行活动。第三阶段：交流展示

经过两周的调查、采访、翻阅书刊、上网等活动，同学们收集了大量的素材，在同学、老师、家长的帮助下，精心整理，并初步形成了自己的研究成果，利用一节课的时间请同学们把他们的研究成果汇报一下。

四、学生谈感受：

五、教师总结：

经过两周的实践调查，翻阅书刊，上网查资料，同学们收集了大量的素材，并能以组为单位，精心吞吐量，开成了自己的研究成果，并在全班进行交流。同学们能围绕“和谐友爱，合作发展”这一话题各抒已见，形式新颖，同学们能做到团结协作，这本身就是一种成功的体验，而且，能在平等地、自主的交流中培养自信心、责任感，发扬团队精神。下一步就要落实到行动上，我希望你们能真正做到，齐心协力，奋力拼搏。我相信，在团结协作精神的推动下，我们的班、我们的学校、我们组建的各种团队，都会是生活中美丽的彩虹。

德育实践活动课

《永远的精神――团结协作》反思材料

作为这次活动课的指导教师，既看到了学生发生的巨大变化，同时对实践活动也感慨颇多。

1、实践活动把孩子带向了一个更广阔的空间，他们的情感得到了深化，能力得到发展，视野得到拓展，道德得到增强，个性得到展示，潜能得到发挥，学生在自主、合作、探究的亲历体验中自主地与人交流，自强自立，他们在合作中学习，并且能够要求自己在今后的实际学习生活中努力去培养自己的团结协作的能力。活动中，我是指导者，同时我了是参与者，和学生一起成长，一起分享成功的喜悦。

2、德育实践活动对我来说是一个陌生的领域，也是本一轮课改的一个亮点，同是也是一个难点，它对教师是有无穷的魅力的，尤其是对班主任教师更是富有挑战性的，对于学生的思想品德教育不仅仅是政治老师的内容，更是班主任老师义不容辞的责任。而这种实践活动课也使老师的知识结构面临严峻的考验，没有现成的材料，没有现成的教材，又没有固定的模式，这是教师们比较难办的困惑，老师只有在生活中不断的充实自我，与学生共同学习，及时发现问题解决问题，才能更好的开展德育实践活动课。

德育实践活动课

《永远的精神――团结协作》说课稿

尊敬的各位领导、老师：

你们好！我是来自康金第三中学的七年级一班班主任王淑丽。我说课的题目是《永远的精神――团结协作》。

今天的青少年是跨世纪的一代，是21世纪的主人，是人类的未来。但随着我国社会逐渐以独生子家庭为主要结构的发展，学生在家庭、学校都表现出以自我为中心的许多行为，在很多情况下，遇到事情不能很好的与他人合作，缺少团结协作的认识及能力，而当今时代是信息时代，经济飞速发展，科技日新月异。这样的社会为我们每个人的发展都提供了良好的环境。在这个环境中，我们各尽所能，寻求自己的人生坐标，实现自我的人生价值。但同时我们也要清楚的认识到这个社会时时处处都充满了竞争。如国与国之间、部门与部门之间、行业与行业之间、人与人之间的竞争等。那么，我们应该怎样才能在竞争中获胜？在当今社会，我们最需要具备的素质是――团队精神，所以这种团结协作的团队精神是多么的重要了。针对这些现象，依据我们这次德育实践的主旨“和谐友爱，合作发展”开展实践活动，并且确定了《永远的精神――团结协作》这个活动主题。

为此设计了这次活动的总体目标：

（一）、认知目标：正确认识个人与集体的关系，初步体会“团队精神”的重要性。了解构成“团队精神” 因素是多方面的。

（二）、能力目标：通过调查访问、表演，培养学生学会收集处理信息的能力。

通过实践活动，培养学生的团队精神，加强学生的合作能力。培养学生从身边发现问题，思考问题以及解决问题的能力。

（三）、情感目标：帮助学生认识到不仅要在集体中各尽所能，而且相互之间要团结协作，做到自觉维护集体的利益。

为很好地完成本次实践课的活动目标，在本活动中，设计了三个活动实施过程，第一阶段：准备阶段

（一）、确立研究的问题：

1、什么是团队精神？

2、查找一些有团结协作精神的集体、团队成功的案例。

3、列举一些身边以自我为中心没有团队精神的案例。

4、讨论团队精神的重要性。

5、我们中学生应该怎样发扬团队精神。

（二）、制定活动方案：

1、按照学生兴趣和活动要求组成活动小组，并制定小组活动计划，明确自己小组的活动目标。

2、每小组展开调查、访问、讨论，收集资料，做好记录。

3、以小组为单位整理材料，交流研讨写出汇报材料。

第二阶段：实施阶段

制定计划后，各组同学在小组长的带领下，利用课余时间按计划进行活动。第三阶段：交流展示

经过两周的调查、采访、翻阅书刊、上网等活动，同学们收集了大量的素材，在同学、老师、家长的帮助下，精心整理，并初步形成了自己的研究成果，利用一节课的时间请同学们把他们的研究成果汇报一下。

那本节课就是完成活动的最后一个阶段。因为学生已经收集、准备了足够的资料，所以我只是起到一个引导、组织的作用，在活动中，以小组为单位，分别汇报自已的成果，首先播放大家都熟悉的歌曲《三个和尚》导入，激起大家的热情，每一组都有自己的特色，有的同学收集到了神舟六号的发射实况、影片，有的同学有自己的歌声来表达对团队精神的认识，有的以小品的形式，有的以游戏的方式来让大家更清楚的认识到团结协作的重要。总之，通过学生的亲自实践，能真正的认识到团结协作是今后社会生存中必不可少的一种永远的精神！最后由我以一则《天鹅、马和鱼一起拉车》的寓言故事进行总结。天鹅努力向上飞，鱼尽力往下潜，而马拼命往前跑，结果车徘徊不前。后来，天鹅往前飞，鱼向前游，马向前跑，于是车被拉动了。真的希望同学们像美丽的天鹅、昂扬的骏马、欢乐的鱼儿一样，齐心协力，奋力拼搏。我相信，在团结协作精神的推动下，我们的班、我们的学校、我们组建的各种团队，都会是生活中美丽的彩虹。

本环节是对本活动课的总结和升华。通过对学生发言的回顾和总结，强化本次活动课的主题──“团结协作”，从而引导学生对集体产生归属感，帮助学生增强集体意识，进而萌生集体荣誉感。以上是我对《永远的精神――团结协作》进行的说课。

心理健康教育课《团结合作力量大》说课稿

晋江市特殊教育学校：曾益家

老师们大家好：

今天我说的是小学中低年级的心理健康教育课，题目是《团结合作力量大》

一、说学生：

智障学生爱以自我为中心，又加之现在集体活动不多，大多数的孩子都不会合作，在集体生活中不考虑集体的利益，只顾个人喜好，不会与人友好相处，共同完成事情。即使在合作中，有时也不考虑别人的感受，耍小性子。这是因为孩子们在生活中缺乏与人合作的经验，缺乏“团结合作力量大”的意识。还有一些孩子内心渴望与人交朋

友，愿意和别人共同完成事情，但是不知道怎样与人合作，缺乏这方面的认识，也缺少这方面的指导。因此，本节课就以此为出发点，为孩子们提供一个活动的平台，在活动中认识、感受合作的重要性，培养与人交往的能力。

二、说教学目标：

通过本节课的活动，让学生体验到团结合作力量大的意识，从而使学生认识到团结合作在人际交往中的重要性，学会与人合作，掌握一些与人合作的经验和方法，能与身边的每一个人搞好关系。同时，学会用真诚、积极的态度与他人交朋友，体会团结合作而获得成功的快乐。

三、说教法：

从学生实际出发，我以游戏和角色表演为主，富有趣味性与适应性。采用情境教学模式教学法和愉快教学法，教师通过讲解、示范，指导学生积极参与活动，采用引导、鼓励、表扬、游戏等手段，创设情境，激发学生的共同参与，在活动中明白道理，使学生在活动中体会团结合作力量大的意义，并提供畅所欲言的空间，活动中有感而发，降低教学难度，从而达到了教学目的。

四、说教学过程：

（一）热身运动，激发兴趣。

在这次活动课中，以坚持“健康第一”为指导思想，促进学生健康成长。激发学生的运动兴趣，兴趣的培养是实现体育与健康课程目标和价值的有效保证。本着以学生发展为中心，教师为主导。充分发挥学生学习的积极性和学习能动性。我在上课一开始就组织学生听歌曲《幸福拍手歌》，师生围成一个圈，边走边跟着节奏拍手。有效激发了学生学习兴趣。

（二）实际操作，揭示课题。

实践是最好的依椐。我请两个同学分别用五个或者十个手指系红领巾看谁快谁慢，让学生试一试、比一比、说一说，来揭示本节心理健康教育的课题，通过学生的参与，发挥学生的主观能动性，从而感受团结合作力量大的奥秘，引人入胜。同时渗透多种学科教育在内，有数学的比多比少；有常识教育的人有两只手，十个手指头，在一起做事就会比较快，我们的手指兄弟，各有各的本领，只有团结起来力量才大。让学生联系生活，结合实际，想一想手指的作用。拓展他们的思维，领悟手指团结的力量大，理论联系实际；还有师生互动场面：让学生倒计时数数，制造紧张而热闹的课堂氛围。

（三）游戏和角色表演，紧扣课题内容。

本节课的主要内容是以游戏和角色表演为主，富有趣味性与适应性。教学内容适合于低年级的教学手段，如游戏“拔河比赛”和“分豆子比赛”；角色表演有“值日生扫地”。学生们的学习兴趣油然而生，富有趣味性。比如：在拔河这一项目，让学生认识到个子高矮和体重多少及个人体质，还有人数的多少与比赛输赢是有直接关系的，而其中最主要的因素是人多力量大；通过把红绿豆分开并运送到超市，看谁做得快，请优胜组的学生们说出胜利的秘诀，从而体会到一起做事情不仅要团结还要懂得分工合作；为了进一步巩固“做事情除了要团结还要懂得分工”我开设了角色表演“值日生扫地”，通过同学间的讨论，上台各抒己见，既教育学生要懂得分工干活才能把事情干得又快又好，又对学生进行了一番思想教育----如学校大扫除时不拈轻怕重，应该大同学挑重活干，小同学做些力所能及的事，不要依赖别人，在家里也一样。

这样由有了一定的认识到进一步认识，再到更加深刻的巩固，符合了智障学生循序渐进这个特点，以游戏活动为主，以学生为主体，充分发挥学生个性差异，在玩中学习，玩中认识，玩中体会。从游戏比赛中寻找合作成功的快乐与失败的教训，每一个环节都围绕着“团结合作力量大”这一主题展开，环环相扣，互相照应，充分体现了主题明确，重点突出。为建立良好的人际关系，进行健康的人际交往打下良好的基础。这样顺利完成了教学目的。

（四）分享学生体验结果，总结教学内容。

此环节，我请同学们各抒己见，说说自己从这节课中学到了什么，说出自己的体会，从而反馈了本节课的教学内容。让学生们感受到了团结就是力量，团结就是胜利，团结也是一种美德，团结还能感受快乐！快乐使人身心健康，愿同学们都能快乐健康地度过每一天！让同学们畅所欲言，说出自己心中想说的心里话。使教学目的得到升华。并把快乐健康的心情带到课堂外，校园外……

五、说体会：

在这次活动课中，以 “团结合作”为主线，通过热身运动，游戏活动，角色表演，同桌互相讨论，自由发言，激发学生的运动兴趣，肢体活动能力，促进学生健康成长。在游戏活动中体验团结与成功的乐趣。当然，在活动过程中，可能有的学生会有情绪高涨，爱自我表现，会不由自主地上台表演或发言，出现纪律涣散，难以控制等场面，但我想，通过本次活动课定能增强学生与人为善，和睦相处的意识，或多或少纠正了他们以自我为中心，不合群的缺点。从而帮助他们逐渐消除一些人际交往的障碍。

心理课课件 篇7

一、教学目的：

通过本节教学，使学生懂得和同学、父母、老师之间如何相处，培养学生人际交往的能力，使学生健康快乐的成长。

二、教学过程：

(一)、谈话导入：

我们每个人都有自己的情绪情感，遇到不同的事，就会有不同的感受，但我们要学会控制自己的不良情绪，这样在与同学的交往中，才不会感情用事，在学习和生活中，保持乐观的情绪，今天，就让我们一起走进心理健康教育课，来探讨同学之间如何相处，同学之间如何交往。先来看情境表演：

(二)、情境表演《跳皮筋》

1.小欣、小芳、小英和小红跳皮筋，怎么玩呢?小芳说：我不和小英一组，她那么胖，笨死了!听到小芳说自己笨，小英顿时火了，他指着小芳的鼻子：你才笨呢!你又胖又蠢，活像一个小母猪!小英听到小芳骂她，伤心地跑到一边，哭了起来

师：小芳她们为什么玩不到一块?小英又为什么会哭呢?谁来说说?(生充分说) 生：小芳不合群，说别人因为小芳说她，嘲笑她，她受不了

师：面对这种情形，应该怎样解决呢?

生：小芳不应该说别人的缺点，同学之间应该和和气气(生充分说)

师小结：这几个同学说得很对，同学之间就应该友好相处，不要嘲笑同学的缺点要学会尊重别人，不侮辱他人，这是我们每个人做人的原则。接下来请大家继续看情境表演《上课铃响了》

2.情境表演：

上课铃响了，同学们快进教室!王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室，这时一位同学不小踩到她的脚后跟，王小燕大叫一声：哎呀!踩我的脚干什么，你的眼睛长哪去了?同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个同学再三向她说对不起，其他同学都劝王小燕别哭了，王小燕不予理睬，继续发脾气，直到教师从外面走进来，王小燕才停止哭泣，回到座位上，还在生气

师：孩子们看完了表演，大家来说说，王小燕做得对不对?为什么?(生充分说) 生：她爱生气不好，对身体有害

生：那个男同学已经说对不起了，她还生气，谁愿意和这样的同学玩呢!

师小结：是，我们应该有宽容之心同学之间遇到了矛盾，不要斤斤计较，要有宽

容之心原谅他人，即使别人有做得不当的地方，在他意识到了自己的错误，并向你到了歉，我们就应该原谅他，更何况，常生气对身心健康没有好处，只有与同学和谐相处，你才能拥有更多的快乐下面(出示)我们一起来看以下同学之间友好相处的正确做法，老师给大家的建议是：(1、师读、2、生齐读、3、男女生读) 师：同学们每天生活在一起，在学习中遇到下列情况，你又该怎样做?相信你会正确处理(出示)

(三).说句心里话

(1)你的同桌要在桌子中间画一条三八线

(2)考试时，你的同桌没带橡皮，可是昨天你跟他借笔，他没有借给你

(3)选班长时，你的好朋友当选，你却落选了

(先各小组讨论，然后找学生代表发言)

师小结：是呀!同学之间就应该友好相处，你对别人友好关爱，别人也会还你一份友好关爱，奉献一份，收获十份，付出本身就是一种快乐!奉献着，相信你也会快乐着!下面，请看(师读)相信你们一定能做到来，一起读：

同学之间：学会关爱热情大方 学会体贴细致入微

学会调节消除嫉妒 学会激励互相进步

(4)给爸爸妈妈写封信，说说自己的心里话。

过渡：接下来，老师还给大家带来了故事，边看边想，你有什么感触?

(四)、听故事：今天早上，小鹏同学穿了一身新衣服走进教室，顿时同学们都围了过去。只见他，一身耐克的运动装，一双特步的运动鞋，可神奇了!同学们羡慕极了，有的夸赞他：“真是帅呆了!”有的在一旁询问：“这得多少钱呀?”

这时的小鹏一脸得意地说：“这不算什么，就五六百块钱。我爸妈给我买了两套呢!”看着这一切，小慧低下了头。晚上回到家中，吃过晚饭，他对正在打扫的妈妈说：“给我买套耐克装吧!”妈妈急忙问：“那得多少钱呀?”“不贵，就三百多吧!我们好多同学都有，我一定要买一套!”妈妈听了有些为难：“孩子，咱不和别人比好吗?你爸这个月的工钱还没发呢，家里就等着你爸这点钱生活呀!”(小慧家妈妈下岗在家，爸爸在外打零工，还要供小慧上学，生活比较拮据。)“我不管，我就要，我就要，我们班同学有，我也要要······”小慧丝毫不体谅妈妈，在家里发起了脾气······

讨论：看到上面内容此时此刻你想到什么?

生充分说：(不要爱慕虚荣…)

师总结：虚荣之心也是一种不健康的表现，在生活当中，老师希望大家(出示) 面对普通不盲目攀比面对平凡不爱慕虚荣

四、分享经验，体验快乐：

1、过渡：我们知道，生活中有快乐就有烦恼，有幸福就会有痛苦，请你说说你遇到不开心的事情时，是怎么调整自己的心态的?

2、在小组交流会后全班交流：做自己喜欢的事;听听音乐，唱唱歌;看看漫画??

3、教师点拨：怎样才能做一个快乐的人?大家的办法真多!这些让我们快乐的办法就像是我们的心灵营养餐，让我们摆脱烦恼，忘记不快，高兴起来。现在，让我们来准备一份“心理快餐”，把你寻找快乐的方法写在或画在卡片上，放在快餐盘里。“做”好的同学，请放在“自助餐桌”上。(配乐，学生制作心理快餐)

4、享用“心理快餐”：

教师导语：现在，大家行动起来，一起来享用美味的心理佳肴吧!

①看史努比动画片段;

②播放节奏感很强的音乐，跟着音乐做运动;

③齐唱《幸福拍手歌》，边唱边抛开烦恼，跟着歌词大意拍手、拍肩、跺脚 ④看照片回忆快乐的往事;

5、介绍另一些生活中常用的能创造快乐, 发泄不良情绪的办法：

教师过渡：这些能使自己经常开心的小窍门真好，生活中能给我们带来快乐的办法可多了!

多媒体动画演示文稿：读有趣的书;至少培养自己有一种兴趣爱好;经常与家人、同学、朋友在一起，谈心、玩耍; 照镜子，与镜中的人说说话;到没有人的地方大声喊叫;在劳动创造中体会快乐??

五、教师总结：

面对复杂的生活，我们应该用积极的办法去调整好自己的情绪，使自己永远快乐的同时，也把快乐带给身边每一个人。烦恼是个纸老虎，乐观面对快乐多。一起读《快乐拍手歌》。

情绪就像气象台，喜怒哀乐变得快。

生气时，笑一笑，烦恼事，讲出来。

紧张时，静一静，伤心事，想得开。

乐观向上有自信，学习生活添光彩。

心理课课件 篇8

什么是体验 像开放手臂一样开放感官，去听，去看，去接触，去感受 体验就是触动心灵，生理上有相关指标变化，心跳、内分泌、瞳孔等等。体验：让学生处在真实具体的情景中，以参与、观摩、体会、感受的方式完成认知的初级积累，是学生有感官感受和情感共鸣的认知方式。体验是教学方式，是学习方式，是教的目的，也是学的目的，终极目的是培养知情意完整的人。何为体验：人与世界的交互作用过程中在人这一主体下的感受。人生在世，原本为“无”。从视觉来说，世界就是黑暗，通过感官的体验，一切在慢慢点亮，随着活动的增加，被点亮的事物越来越多，人产生了归纳总结、交流的需要，从而将世界符号化，（原本的符号化是对都有相关丰富经验的主体来方便交流而出现，符号化其实就是“共识”。这样既方便了交流又方便了演绎推理。）对于没有机会获得相应体验的主体来说，对其符号化灌输就是“洗脑”。就是心灵强权霸占。什么是知识 1 知识是什么

语言文字不是知识，也不是知识的载体，一个概念（类别）一个现象，一个规律，用语言来描述是出于交流需要，语言只是交流工具，有点像货币，而交流的内容是个体化的体验，用语言来描述还是出于类比拓展的需要，想由“此”知“彼”（然而无此难有彼）也就是说，语言具有概括性和交流性（两者是统一的）

但是无论怎样精当的描述都无法描述出知识的原形，原因之一是语言本就不是为事物的个性而生，而是为共性而生，原因之二是语言不是面向原形整体的描述，而是肢解原形成各个部分描述，而部分之和小于整体，语言对于知识永远类似于盲人摸象。（如平行四边形不用语言能轻松让学生学到原形，语言不能做到）。

知识是通过个体化的体验而获得的，没有对错，只有差别，而语言就只有对错，没有差别。知识原形是有不可言说性的。言说越详细离原形越远，在获得知识的过程中，语言并不是最有用的东西，有些是干扰，语言在传递着信息同时也在扭曲着信息，(罪过不在语言本身，而在传错了对象）知识是个体的具体的体验，（有经验未必有体验，体验重在身心感应。）没有人的存在，就没有知识的存在，世界只为“醒”着的人呈现，（没有人，就没有时空）有体验的表达是有内容的表达，有意义的表达，无体验的表达只是空洞的辞藻堆积，有体验的阅读、倾听是对话、分享。无体验的阅读、倾听是学天书式的心理磨难。什么是重要知识，就是将教师教给你的那些东西全部忘掉后剩下的东西---爱因斯坦

真正的知识不在符号化的结论中，而在过程中，不在符号化的过程中，而在过程的体验中。

我们以讲述科学，讲知识的名义最终完成的是在学生脑海中留下的是知识的碎片，知识的异形，知识的对立面。大部分是垃圾，是智力障碍，是。。

理想的知识学习应该是在学习期（理解、识记）,应该自然而得，毫无障碍，毫无难度，只有兴趣和认可.也就是先自然形成心理语言和生活语言，再由学科语言规范化，而在应用期（符号情景应用、真实情景应用）就有一定难度和障碍 与其说科学家从微观观察结果来解释宏观现象（因果还原），不如说是从宏观感受的结果去解释微观观察。

超出了人类直接感受阀限的其他领域研究都是人类感官感受的复制，比如微观粒子模型，宇宙天体模型，心理模型等等所有科技、宗教、神话、语言文字甚至具体到一个人，世界以“我”为本。我们的空间观念-------源于行动，使树动起来，他会感知空间。

我们的时间观念-------源于记忆，使猪产生记忆，他会感知寿命。知识树的原点--根--人的感知（土壤）---决定哪些内容成为了人类知识，没有被感知到的世界成为“无”

知识树的终点---叶梢外空---人的应用、目的、需要----决定知识的发展方向，没有应用就没有生命力，逐渐死去。

任一知识，从根了解到梢，便能俯看知识树，更上一层次。不然，一直身在树中，所感所悟，多为偏颇。

执根望日，方觉知识生长之自然。

直接感受到的知觉即为具体知识，将具体知觉符号化（通过不完全归纳化、类比化。这是两种天然本领，当然也是进化而来。）就是间接知识，即为抽象知识，知识的发展的方向也是循着可感知的归纳、类比方向。语言起到从具体到抽象的翻译工作。

粗略的讲：体力劳动者工作在知识之源头，脑力劳动者工作在知识之末端。

强化学生的感知能力和丰富学生的生活内容，是教育之本。对于没有个体相关体验作为内核的讲授者来说，你要找出他的错误都难，（因为他的话都是套话，程式语言）。有些语言和语言表述形式专为自我万能辩护而生，是语言中的垃圾。同样的语言对于没有相关体验的主体来说，尚不如路边石子，房间桌椅，而是如同空气一样没有感觉，视若无物，它是苍白的，无灵魂的，无内容的视听垃圾。或说垃圾都算不上，就是“无”。

什么是体验式学习体验就是学习过程，体验就是学习结果。体验教学 是从容的教学。体验是基，符号化是表。

体验教学就是寻根教学，就是成长教学。以生活场景为教学对象内容，比以知识体系为对象内容更有价值。八成的时间做体验，体验两成的知识，两成的时间做符号化，及抽象推理，获得另外八成的知识。“苦思冥想”、“搜肠刮肚”、“绞尽脑汁”，甚至“多想想”等等都不是日常学习的所需状态，“想”很需要，但一定不需要苦、多。体验教学法，是现行教学中优秀教学案例的结晶，不是开发新理论，而是推广。体验式教学是基础性教学，其他所有教学理论都是在此基础上实现。体验式学习和其他的学习理论（策略）行为主义就是体验本身

格式塔认知理论 格式塔的内容就是体验的 建构主义理论 建构的素材是体验

认知同化理论 原有的符号世界和经验世界对新体验的同化过程。

信息加工理论 加工的材料是个人体验 掌握学习理论 掌握的判断标准就是体验充分 人本主义理论 更是强调体验世界 体验教学最大的特点：灵活性，创造性，不可控性。所以最容易流于形式，也容易完全失控，（无论是学生还是教师）。所以，需要有责任、有能力、有经验的教师来完成。功利、慵懒、无责任心、靠生活惯性支撑教学行为的教师不适合体验式教学。

为什么要用体验式学习 纯抽象物理情景：不易理解，潜在条件不易明了。

截自生活中的真实情景：易理解，潜在条件明了。我们通常的认识恰相反。关于某个知识，在学生心中，若是获得相关体验，即使没有理论化提升，那它也是一枚种子，条件成熟，它会自己成长提升。若在没有个人体验的学生心中，仅仅灌输了结论（包括抽象推理，建在抽象概念上的抽象推理）那只能类似吃下一个外形姣好的烂苹果。有害无益。更谈不上营养。

体验意味着无限可能，而理论化意味着无限应用。每一种可能都可衍生无限应用。所以，体验重于理论化。没有情感体验的学习是浅层次学习,是不能持久的学习,是不能应用的学习 理解是什么?是接收的信息与心理基础认知无缝对接,是一种内心深度认同,是能自然推广。机械的模仿和记忆是没有情感体验的储存，真正理解的知识很难忘记。学习的深入度取决于情感体验度，大多数人把学习和情感体验割裂开，甚至对立起来，当然知识的非完整性也是影响情感体验的因素 百分之九十的概念和规律都是可以顾名思义的，都是头脑在自然状态下能够完全认同（共鸣）的，关键是首先构建出恰当的情景，知识的本身根本没有太难，更没有神秘性，都是讲授过程中造成的。西方教学重体验--甚至德育体验化 东方教学重教化-----甚至科学德育化 当学生使用概念、规律时，所使用的是相关体验或说是相关体验形成的背景提供了知识支撑。而不是记忆中单纯的符号化语言。再说，没有体验，语言也难以被回忆起。认识语言的抽象性，语言原本高度抽象的表意方式，所有不能期待个体化的语言为所有受众所理解，哪怕是生活语言，语言只能为“懂我”的人开放其含义，过于追求精确的表达（或过于强调为“不懂我”的人表达）会使语言原有的含义尽失，反而离原意更远，换言之，表达时只为“能懂我”的人追求精当描述，而对不懂我的人必须保持抽象性（距离感），（不然，会出现“说的越清晰，听得越远”。）当其有了相关体验后，自然就豁然明白了。要想让“不懂我”的人懂了我，唯一的途径就是让其增加体验，而不是降低表述精确度（表面上看是提高精确度）成人对孩子常发生上述那种不懂，成人对成人也常发生另一种不懂，即语言表述的过度个人化，公共性差。此处的成人和孩子都是指心理学上的分类。如果不得已语言先于体验，那就让语言去实现体验

1、描述情景（可感受性）

2、激发体验（引导体验）

3、符号化体验（明晰）。一部分学生为各种“名”---各类型符号所困，没有了解到“实”--真实态或关系，所以越学越困难。

缺乏具体实物的充分体验，而将主要脑资源消耗在抽象的符号化的描述中，必然形成心理印象与现实的脱节。

现有教材大多从成人的经验世界出发来使用语言文字等抽象符号描述学生未经历的现象和规律，所以难有共鸣。

先实后名，重实轻名---方是教育方向 知识背景

概念、现象、规律的语言文字符号理解都必须放在相关背景中进行。没有背景就没有理解。背景指的是同类和反类构成的一种支撑架。比如公交车上一句“关后门”，“关”的背景是动作镜像、开等 等背景，“后”的背景是方位观念，前、车有三门等等背景，门的背景是表象、窗等作为背景，“关后门”是以车有多门、出站先关门，上下车都走门等等作为背景。单纯学得一个概念、现象、规律，并不能很好地理解，只有拥有了相关背景后，理解才真正开始，背景越是丰富，理解就越是深刻----或者说我们所定义的理解就是基于此。第一次见到一只鸟，并不会有太多感觉，只有见过很多鸟类和非鸟类后，对鸟的概念才有理解。

体验式学习的教学原则 让事实说话 让教师闭嘴 让身心学习让大脑创造 体验教学方式的特点：（1）重视设置情景

（2）重视让问题（或结论）自行凸显。（3）重视学生情感、态度、的变化

（4）重视情景解读，既是学知识，又是学情景，有时候知识统领情景，有时候是情景统领知识。(5)重视过程胜过结论

(6)多用感受性、拟人化语言描述客体。

(7)一切因机而变，生成大于预设，计划少于变化。(8)教学形式非常个人化，个性化。

(9)学生行为是积极地，思维是活跃的，过程是轻松的。(10)教师整合知识能力、控场能力、应变能力都很强。体验为基 行为目的为顶

随着基的稳定清晰，深入逐步提高顶的宽度和高度。不清楚行为的目的，条件的限制，方法的原理，就难以形成正确的心理语言，难以真正的理解。如果说知识是精神食粮的话，那文字是什么呢？只是精神食粮的营养说明和分类包装，给学生仅仅记下包装而不提供食粮，营养何来呢？ 一次的体验不是（形不成）知识（或说前知识）-----不具有可信性和心理稳定性。需多次体验直至体验的过程被完形且心理认同他的稳定性，此时体验被神经系统高级加工为知识且在下次体验前产生了预期且被证实，认同他具有演绎的功能。多次体验需有充分的时空转换。（前）知识的形成经历了从归纳到演绎的过程。7 体验教学内容呈现优先次序：实景（物）>照片、视频>图片、动画>文字描述>数学描述。越靠后抽象度越高。

体验教学学生活动优先次序：参与、身>观察、眼>聆听、耳>阅读、大脑>交流。越靠后抽象度越高。

但是从认识的层次来说：交流>阅读>听>视>做 越靠后认识的效率越低。

对于学习新知识的学生来说，学习是从低级到高级，从具体到抽象。对于已经拥有丰富体验，需要整理优化、反思、评价、应用、创新等高级活动时交流和阅读是首选活动。其实这种情况下，已经不是学生而是教师、专家活动。描述客观规律或命名概念时，以拟人化的可感受性的词语表达能使学生很快记忆并理解其要义，如电压表的测量范围用“抱”来描述，楞次定律用“阻碍”描述，其实大多数的词汇也是与人的感受相关的“生活语言”，知识本身就是来自人的感受，但是现在将知识神秘化、神圣化、客体化、权威化都是扭曲这一关系的原因。传统课堂和心理新课堂的区别

新授课：以掌握知识为导向，重在阐述、输入，即使情景体验也是以知识建构为目的。

习题应用课：以知识再现为导向，总在指导“怎么做”，然后解释为什么这么做。心理新课堂

新授课：以心理体验为导向，重在设计情景，引导体验角度，建立心理语言，再由生活语言导出心理语言，再由学科语言规范生活语言。

习题应用课：以心理再现为导向，总在提示“怎么想”,然后再引导怎么做出来。实物--模型---立体图--平面图--简意图---符号----文字 自然规律----文字表述（定性）---符号表述（定量）

体验式学习的具体做法 日常教学中，绝大多数时间都应处于初级积累阶段，都应处于体验阶段看，更抽象的高级认知会随着初级认知的积累而质变，到质变临界点时再点破，才会有高级认知的感受和共鸣。对概念、现象、规律的理解就是弄清楚了他在相关背景中的位置，相关背景或者说是概念网--架 现象网---架 规律网---架。所以单纯的对某一概念、现象、规律反复强化练习、记忆并不会有特别好的理解效果，还应该理清在背景中的位置。对信息的感知（阅读理解）（或语言理解）有两个方向：一个是向己（居下向上发散理解）充分开放，自由化自己的经验世界和感知功能。另一个方向是向他（表述者）（此时可称作聆听者）（居上向下）定向理解，要充分去契合表述本体+环境，找到诸多可能理解结果中最贴切的一种。高级的讲授方式是如何把自己对知识的感受描述出来，以引起学生感受功能的器官的共鸣通感，教师的关注点在自身的感受上和语言的使用上。（主要是前者，后者是自然生成）而不是知识点本身。（当然知识点不熟是不能做到这点的。）概念教学的体验：体验概念结构源--逻辑体验，体验概念命名---人文体验，体验概念适用场景--情景体验，体验概念属性---抽象体验。

自然现象教学的体验：体验现象本身，让现象凸显，可观可感，自然规律教学的体验：让规律凸显，可以证伪。让学生或学生组反复做，亲手做，教师尽量不参与操作，只参与讨论，（只有时间宽裕，条件宽裕）不光看到结论，还要理解过程（可靠性），体验结论的表述的准确性。

推理过程教学的体验：体验推理过程的严密性，合理性。体验结论的合情性。教师示范后，学生亲自推导，反复推导直至完形。体验式教学中，除一个知识体系外，（还包括方法体系，思想体系）还有一个情景体系。这一方面靠知识向具体适用的情景衍生（演绎），还有一个重要方面靠一个情景向另外一个情景衍生（类别）。教学主线主要靠形成知识体系为主，但有时也可以以熟练情景为主，靠一个情景带动所能适用的全部知识，旧知及未知，（不依赖教材知识体系授课）。然后让学生由此景到彼景类别。千万杜绝浪费半天时间设置一个情景最终只为解决了甚至还不重要的知识呈现，这是一种心理资源浪费。体验过程与理论提升（抽象提高）强调

（1）避免从抽象文字体验再到文字提升式“形而上”，必须区分学生的理论化（符号化）和理论工作者的理论建构。（2）理论化是在体验的基础上进行

（3）理论化的目的是将个体体验社会化过程，（便于交流、分享，同时也是概念化推广过程，便于类比应用）

（4）理论化并不掩盖个人体验的价值，反而依赖多数人的体验来实现。将体验明晰化，就是将体验符号化----表述是路径。两种课型，两种任务----一定要让学生提前明白 一种情况，一节课中，让繁杂多变的语言围绕着一个（或两三个）情景描述，诸多概念、公式、方法让他在同一情景中融合，能得到很好效果。（学生的情景转换很慢，一定要注意）

课堂上，教师是面向当下预期未来，学生是面向过去和当下，所以教师很容易从一个话题转向另一个，而学生却不能，往往以为新的情景中描述的还是旧的情景（或是延伸）。

另一种情况，对同一概念或公式或方法，我们在多个不同情景中适用，也能起到熟练公式和方法的作用。（某种意义上说，这种情况公式应用，本身是情景，而所选择的示例情景是体现公式的各个侧面。

不论是讲授还是探讨，让每一个成员先明确话题内容是首要条件。在现行教学中体系中大量添加综合活动课也是解决之道。这样将体验和符号化分开进行。体验情景的选择和设计：

(1)熟悉性 不要用陌生的情景、教具、案例去体验更陌生的抽象结论，必要用时，先把情景熟悉透再说。(2)典型性(3)可延续使用性 13 学习中，必须靠经验至上，在工作中、研究中必然要经验与环境相结合。教学就是教经验。

讲解某个知识前，先问自己“我有哪些经验”再问“我想让学生获得哪些经验”，再问自己“如何设置情景”，再问“最好如何总结” 教师能自我意识到的思维是关注点的变化，而第一个（还是每个？）关注点的出现都由信息背景提供（提炼），大脑意识在背景中觅到（或说提炼到）关注点的过程是潜意识综合加工或筛选的结果，这些都靠经验完成，而后续关注点的出现由第一关注点带领也由经验+逻辑条件实现，这里有推理过程，也有经验惯力推动。

总之，教师的思维是不能被学生复制到的，（除非当学生拥有教师般的经验背景后，那就不是学生了。）对学生而言，永远是经验网的积累者和搭建者，对他们讲题，一定从信息解读----->情景还原（建立模型）----->关系明晰----->思路梳理这样的路径引领。

15抽象的过程中，生活语言由学生表达。规范学科语言由教师提出，由学生评价、认同。

心理课课件 篇9

设计思路：

自信是获得成功的`重要因素。一些中学生对中学学习生活的不适应，往往是有较多不成功的体验，容易对自己产生疑问和否定。而在这个年龄段，具备一定的自信心将对他们今后的成长起重要的作用。因此，教师运用暗示的方法，循序渐进地开展辅导活动，使学生突破思维定势，训练学生用积极的思想、乐观的态度去面对人生、挑战生命，从而达到提高自信水平的目的。

教学目标：

1、使学生明确自信对人生的价值。

2、引导学生掌握一些提高自信的技巧与方法。

3、训练学生用积极的思想、乐观的态度去面对人生、挑战生命。

教学过程：

一、热身活动，引入主题。

鼓掌人人都会，给你半分钟，你认为你能鼓多少下？（现场采访几位学生）

计时尝试，找出最多的一名

学生挑战

前后对比，挑战者与其他学生对比。

小结：其实，很多事情只要敢于尝试，就会有成功的机会，敢于尝试来源于对自己的自信，今天的活动老师希望同学们都学会自信，插上自信的翅膀。

设计意图：人的实际能力往往和自己的预计存在差距，本活动意在培养学生能够在行动中建立起自信，并自然引入主题。

二、讲述故事，领悟自信的价值（放故事录音）

1900年7月，一位叫林德曼的精神病学专家独自一人架着一叶小舟驶进了波涛汹涌的大西洋，他在进行一项历史上从未有过的心理学试验，预备付出的代价是自己的生命。

林德曼博士认为，一个人只要对自己抱有信心，就能保持精神和机体的健康。当时，德国举国上下都在注视着独舟横渡大西洋的悲壮的冒险。已经先后有100多位勇士相继驾舟横渡大西洋，结果均遭失败，无人生还。林德曼博士认为，这些死难者首先不是从身体上败下阵来的，主要是死于精神上的崩溃，死于恐怖和绝望。为了验证自己的观点，他不顾亲友们的反对，亲自进行了试验。

在航行中，林德曼博士遇到了难以想像的困难，多次濒临死亡，他的眼前甚至出现了幻觉，运动感也处于麻木状态，有时真有绝望之感。但只要这个念头一升起，他马上就大声自责：“懦夫，你想重蹈覆辙，葬身此地吗？不，我一定能够成功！”生的希望支持着林德曼，最后他终于成功了。

1、学生思考并回答：林德曼的故事对你有何启发？

2、心灵火花：

林德曼在回顾成功的体会时说：“我从内心深处相信一定会成功，这个信念在艰难中与我自身融为一体，它充满了周围的每一个细胞。”他的试验表明，人只要对自己不失望，自己充满信心，精神就不会崩溃，就可能战胜困难而存活下来，并取得成功。

设计意图：用故事撼动学生心灵，让学生明确为什么要做自信的人，因为：自信在一个人一生中是很重要的

三、实验活动：培养学生欣赏他人，悦纳自我的意识

压手游戏

1、学生分成人数相等的A、B两组，相对做好。

2、每个学生写下自己的十个优点。

3、闭上眼睛，默想自己的优点各三遍。

4、请A组同学向前平伸出双手，掌心向上，请B组学生压一压，然后交换。

5、每个学生写下自己的十个缺点

6、闭上眼睛，默想自己的缺点各三遍。

7、请A组同学向前平伸出双手，掌心向上，请B组学生压一压，然后交换。

8、全体学生分享两次压手的不同感受。

9、得出结论。

教师小结：在逆境、困境中要多想到自己的优点，做到悦纳自己，让自己充满力量，凭借信心带来的力量去克服诸多不必要的烦恼和重重困难。在别人遭遇困境或遇到烦恼，要会欣赏别人的优点，激励他人走出困境。

设计意图：通过游戏，学生会发现，心里想着自己的优点的时候，自信就渐渐增长，无形中双手就变得坚定有力，对方很难将你的双手压下去；当心中想着自己的缺点时，自信就会悄悄离去，出现相反的结果。

四、体验式训练：构建自信的法宝

（一）在集体中建立自信

1、“收获糖弹：游戏规则

全班学生报数分组，每组7—8人；5分钟内，每个学生把对班内同学的赞美尽可能多的写在彩纸上，做成“糖弹”；2分钟内把“糖弹”抛给想要赞美的人，直到把手中的“糖弹全”部送完后，才能打开自己收到的“糖弹”。

2、小组交流自己收到的“糖弹”，并把它读出来。

3、讨论与分享（在分享中进一步提升自己的自信）

（1）收到的“糖弹”时的感觉？

（2）当你读到别人对你的赞美时，你有什么感受？

（3）通过这个游戏你发现自己存在更多的优点和属于你的特质，觉得是不是对自己更自信了呢？

4、全体分享

设计意图：初二、初三学生已不习惯将自己的赞美说出口，觉得有讨好的嫌疑。用这个游戏学生会更认同，更自然。通过此游戏学生会意识到赞美别人和受到别人的赞美都是让人觉得幸福的事情，学生的主观幸福感增强了，自信心也会得到提升

（二）奇妙的自我暗示帮你构建自信

1、排除杂念：

做法：写出消极暗示，在旁边打“×”，把它抛弃。如：

学习实在是太辛苦，太紧张了！×

我天生比别人笨。×

我虽然明白了一些道理，可惜太晚了。×

2、自我激励练习

来自你内心深处的积极暗示的声音游戏：

做法：请大家坐好，深呼吸，腰挺直，双手轻松放在膝上，两脚平放，用第一人称叙述，仿佛你拥有这些东西，每句话重复三遍，声音要肯定、柔和。（放轻缓的音乐）

我能够做到！我能行！

我正在达到我的目标！

学习是我非常喜欢的事情！

我可以着有成效的工作！

我现在极其镇静！

我能够在规定时间内做出正确答案！

我对自己充满了信心！

设计意图：自我激励是一种提升自信的方法，应让学生明确生活中可以经常应用。

（三）我的办法：

小组交流、讨论其他增强个人自信的经验，把方法归类，小组派代表发言。教师小结。

五、我感悟我收获

1、回顾这节课，你有什么样的收获与感悟？

2、教师结课：从今天开始，相信每个同学都能插上自信的翅膀。最后把赫巴特的话送给大家：“当你出门时，请把下颔收进，额头抬高，肺部吸满空气：碰着朋友，含笑的打个招呼：和人握手时腰精神饱满，不要怕被人误解；做事必须打定主意，不要常常改变方向，一直向着既定的目标前进；把你的心完全放在你所希望的光明而伟大的事情上去。

心理课课件 篇10

随着社会的发展和进步，青少年的思想和心理也在发生着变化。

由于他们主观上对事物的认知还存在着片面性和模糊性。再加上外界环境影响，容易形成错误的人生观和价值观或做出一些过激的事情，造成不可挽回的损失。但是他们有对心理咨询存在误解，认为只有心理有病的人才去找心理老师或咨询师，这对于他们的健康发展极为不利，因此，让学生正确认识自己的心理状况并正确看待心理咨询十分必要。

1、让学生明白什么是心理健康并正确认识自己的心理健康状况

2、澄清学生对于心理咨询的误解

3、是学生愿意主动找老师进行心理辅导

1、使他们明白心理健康的标准

2、让他们明白各类心理问题

3、让同学们从内心愿意接纳心理咨询

1、首先向学生澄清“心理”指的是什么

2、向他们逐一讲解心理健康的七条标准，并插入测智力小游戏使他们轻松学习，之后向他们呈现中学生心理亚健康状态的表现，让他们更加了解自己的心理健康状态

心理健康的标准：

（1）智力正常

（2）情绪健康

（3）意志健全

（4）行为协调

（5）人际关系适应

（6）反应适度

（7）心理特点符合年龄特征

3、通过测心理压力的小游戏，引导学生讨论心理问题，给学生讲解什么是心理问题，心理问题的类型有哪些，并让他们正确认识心理咨询是什么，从心里愿意去找心理咨询师做咨询或找心理老师作辅导。

心理问题是是正常心理活动中的局部异常状态，不存在心理状态的.病理性变化，具有明显的偶发性和和暂时性，常与一定的情境相联系，由一定的情景诱发，脱离该情景，个体的心理活动则完全正常。

心理问题包括三个类型，发展性心理问题，适应性心理问题，障碍性心理问题。

作业：请同学们写出自己最近的心理困扰以及对此课的期望。

心理课课件 篇11

大家好！我今天说的是高中心理健康教育课，题目为《挑战障碍，生命精彩》

一、说选题（背景）：

以汶川大地震中出现的一系列创造生命奇迹的事件为出发点，以社会竞争激烈困难层出不穷，人们的心理承受力有限为切入点，根据《中小学心理健康教育指导纲要》中“培养学生乐观、向上的心理品质，促进学生人格的健康发展”和“使学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力”的要求，引导学生正确地认识自我，正确地认识障碍，打破现实和心理的双重障碍，树立正确的人生观和价值观，体验战胜障碍的喜悦心情，体验生命的价值就在于战胜不能战胜的，活己的尊严，活出信心，形成乐观、自信的健康人格。

二、说教学目标：

1、认知目标：

①学会如何看待生命，如何树立正确的生命价值观。

②认识现实和心理的双重障碍，努力打破畏惧、恐慌、害怕的心理。

③培养学生的自信、乐观的心理。

2、态度和情感目标：正确对待自我，敢于面对现实与心理的双重障碍，打破畏惧、恐慌、害怕的心理，勇于接受挑战，形成自信、乐观的心理。

3、能力或问题解决目标：通过在活动中对生命的认识，挖掘学生的潜能，激发学生追求成功的动机，勇敢地面对一切。

三、说教学方式：

本节课主要运用启发式、讨论式、体验式、游戏式等手段，通过学生的全心投入，全情体验，在各种环节中有序地升华情感，达到教学的效果！

四、说教学对象：

本节课要求具有一定的体力，更由于本节课带有一定的危险性，所以对象的选择是要慎重的，故而选择高三的学生。他们的理解能力、判断能力、协同能力、感悟能力等都相对较强，能在问题面前做出有效的解答。与此同时，也是为了更好地引导他们懂得面对挫折，坚持永不放弃的真理；懂得珍爱生命，努力体现生命的价值；懂得相知相识，携手奋进。

五、说教学过程

第一环节：音乐放松，调动情绪

在音乐的节奏的引导下，拍手舞做四个动作：第一个动作是手由腰部位置伸出合着音乐的节奏一下一下的拍手，同时身体和脚随着音乐的节拍晃动；第二动作是当唱到“三分天注定”时，两手放下，同时左手放在背后成跨立的样子，右手在胸前伸直并作出OK形状，即大拇指和食指成圆圈，其它的三个手指伸直，由左向右画弧；第三个动作是当唱到“七分靠拼搏”时，左手依然放在背后成跨立的样子，右手大拇指向上，其它四指紧握，轻轻的放在心口，然后由左向右打开；第四个动作是当唱到“爱拼才会赢”时，两手在胸前对拍一下，然后两手打开紧握拳头在胸前做一个很用力的姿势。

学生聆听与哼唱闽南语歌曲《爱拼才会赢》，合着音乐的节拍拍手，感受音乐的动感并在音乐中放松，同时在歌唱中理解歌曲的内涵，从而粗略理解课堂的内容，在心中打破面对障碍不敢挑战的怯弱、畏惧、恐慌的感觉。

第二环节：转折导入主题

学生在第一环节中的表现，引入“朱（猪）坚强”的故事，目的在于是课堂的教学目的更为明确，也是为了让学生能从感性体会在压力、困难面前，打垮我们的不是困难而是自我的崩溃，是不懂挑战自我。

第三环节：喊出口号，喊信

通过喊出“我是最棒的！我能行！我来做！我一定成功！”再一次增强学生的自信心，勇于面对一切，敢于挑战一切，唤醒内在的潜能，激发追求成功的动机，进一步突破自我心理障碍。

第四环节：挑战障碍，生命精彩

教师讲解活动的规则和注意事项，并深入到学生的群体观察学生的情绪变化，引导他们学会合作，学会面对。当活动开始后，又以《永不退缩》的歌曲激励着学生激发他们的热情和勇气，努力地去战胜现实的和心灵的障碍。

第五环节：资源共享

课程中出现的各种情况，也对在课程中学生的表现给予肯定与鼓励，既表扬了先进也勉励了后进。给予学生自我的反思和体验，通过口头的交流、书面的表达把他们的所思所感都展示出来。在这个环节中，教师能充分地给予每个学生发言的机会，关注到每个学生的成长需求，学生更够依据本小组的情况作出不同形式的体验表达，达到了教学的效果。

第六环节：情感升华，主题深化

通过《真心英雄》的手语操，在轻松中放松，在歌曲中升华情感。

六、说与体会。

本节课是以汶川大地震为背景材料，在学生自我看到了这次大地震中出现的种种奇迹为切入点，目的在于引导学生能够面对一切的困难，能够挑战自我，活出精彩。教学环节中时刻的注意引导、注意观察，是教学效果达到预想的目的。学生也能主动地参与、全情地体验，无论胜败，他们只在乎有过尝试，有过体验。教学中也有不足的地方，就是自我的表达及语气语态要更柔和点，引导要做深入一点！

心理课课件 篇12

活动目标：

1、引导孩子逐步养成进取、乐观的生活态度。

2、理解情感上的快乐有益于健康。首先，学习消除不愉快情绪的正确方法。

3、学习消除不愉快情绪的正确方法。

4、培养孩子热爱生活、幸福生活的良好情感。

重点和难点分析：

学习消除不愉快情绪的正确方法。

活动准备：

四个木偶和一个快乐枕头

活动流程：

1、感受快乐

拍手进入现场，进行一场快乐触控游戏。

2、幸福与烦恼

1）你刚才玩得很开心。你还遇到过其他什么快乐的事情吗？

2）当你快乐的时候你会做什么？（以行动表示）

3）除了快乐的事情，我们还会遇到一些不快乐的事情。谁能说出你遇到了什么不愉快的事情？

4）当你不快乐时，你会做什么？（以行动表示）

5）你喜欢快乐的自己还是不快乐的自己？

小结：不快乐就是愤怒。愤怒不仅不会让人喜欢，还会对我们的身体产生不良影响。愤怒时，人们吃不下、睡不好，他们的健康越来越差。因此，我们应该尽量不生气，消除生气的坏习惯。

3、让自己快乐

1）介绍快乐枕头。

2）传递快乐，让每个孩子用“拥抱”和“亲吻”；“快乐枕头”。

3）您觉得拿着快乐枕头？

4）给别人一个快乐的枕头，让别人感到快乐。

4、解决不愉快

1）愤怒商店：谁知道什么是愤怒商店？

2）让我们看看谁来脱气店？

3）依次给小动物看，让孩子们帮他们找到一条路！

4）你觉得去脱气店好吗？为什么？

5）如果你生气了，你会想什么方法让自己平静下来？

总结：每个人都很生气。当你生气时，你可以唱歌、跳舞、玩玩具、看电视或大声哭泣，这样你就可以平静下来，让自己快乐。

重要肥胖儿童的心理辅导

导读：许多童年时的小胖子步入青春期以后，如果体重没有下降，肥胖的问题往往就会延续到成人期，成为一个道地的胖子。

青春期的孩子对体重十分的敏感，偏偏在这个时候，却是人一生中体重最容易逐增的时期之一。许多青少年都超出应有体重的百分之二十左右，而女孩体重增加率更远比男孩严重，这时候；配合时下审美观点的要求、传播媒体上不时传出的窈窕主张、及多数成名艺人的身材示范，使青春期的孩子们对体重产生一股难以名状的压力。

根据研究显示；许多童年时的小胖子步入青春期以后，如果体重没有下降，肥胖的问题往往就会延续到成人期，成为一个道地的胖子。

肥胖最严重的威胁其实在心理上，幼时如果因为肥胖遭遇问题和讪笑，往往会影响自尊与自信，等到进入青春期之后对身材问题往往转而抱持过度的防卫与攻击，影响未来人际关系发展的方向。更糟的是；肥胖对健康有很大的威胁，例如心脏血管的疾病等。

当然也有些胖子过得非常愉快而且适应良好，但大部分的肥胖者都是个“抱怨的人”。在不符合社会期许的状况下成长，他们都发展出了很差的自我意象。而这些不好的自我意象，会以一些有伤害性的方式表达出来。例如：在学校里功课较差、就用不当行为来引起注意等。相反地，也有些人会以他们的智慧与幽默感来弥补身体上的不完美。

少数肥胖是由于内分泌腺的问题，大多数的胖子都是因为饮食控制不当而运动过少所致，这样会在体内储藏过量的脂肪。显然，减轻体重最有效的方法就是摄取低卡路里量的食物，而增加消耗的量。可惜这往往是说得到却做不到的方法。“食”不仅是为了维生，也有社会与心理的意义。聚餐、请客、往往是维系人际关系的重要方法，有许多应酬根本是无法推辞的，吃得愈多表示对主人愈尊敬。吃也是应付挫折、孤独等负面情绪的方式，这可以说是其来有自的。从婴儿时期起，奶头就可以抑止哭声，解决所有的问题。到了青少年期，这方法也被沿用下来，而且愈胖的人愈吃得多；因为除了吃以外，他实在不知该怎么办！

父母亲如何帮助为胖所扰的孩子呢？最好的方法就是直接表示关切，指出肥胖有关的问题，并深入去了解减肥的困难。当孩子已决心要减肥时，父母可以提供节食的菜单，运动的器材等。另外，本身就超的父母，更可以身作则，与孩子一同来进行减肥的计划。

急逐地减少食量或大幅度增加逸动量，都是有害无益的。营养均衡的低卡路里食谱及适度的运动才对身体有帮助。有些父母会操之过急希望立竿见影，其实，这是急不得的，否则引起其它的毛病，可就得不偿失了。在减肥计划中，孩子最需要的是鼓励与支持，帮助您的孩子，让他长得健康匀称，充满无穷的自信与活力吧！