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跑步日记

发布时间:2024-02-08 跑步日记

跑步日记(汇集八篇)。

您内心是否有一篇自己钟意的范文呢?在工作过程中,我们经常需要撰写各种文档,而范文可以为我们在写作时提供很多帮助。因此,今天我想与大家分享一篇关于“跑步日记”的范文,以便让大家更好地理解此主题。

跑步日记 篇1

我喜欢跑步,在每年学校运动会上,我都是班里短跑和长跑比赛项目的主力。

我短跑快,是因为从小就喜欢跑。记的刚学会走路不久,我就跑个不停,一天不知道会摔多少个跟头,有时甚至会把膝盖摔破,但我仍然乐此不疲。每次跟姥爷出去散步,我都是先跑出去很远再跑回姥爷身边,就这样一直来回跑,一点也不觉得累。姥爷常说:“这小子不会走,只会跑。”上小学后,我在我们班短跑算快的,有个同学不服,向我提出了挑战。在几个同学的见证下,我们俩个正式决赛了一次,刚开始我起跑慢了,落后了,但后来,我竭尽全力,紧追不舍,最终超过了他。从那以后再也没有同学向我挑战,而我的短跑成绩在全班一直名列前茅。

长跑就不同了,它是对人的耐力以及意志力的考验。我正式练习长跑是在上小学三年级之后,刚开始时因为掌握不好速度和力量分配,累得气喘吁吁,还跑不快。在老师指导下,我坚持每天早晨锻炼600米,经过一年的努力,现在,长跑已经不成问题了。我还珍惜每次体育课1000米跑的机会、600米排队跑、400米自由跑。而且有时自己也安排时间去操场上练习,慢慢就掌握了长跑的要领——平均分配速度及体力,等快到终点时冲刺。由于我坚持不懈的努力,现在我已经是我们班上长跑的冠军了。

学习和跑步是一样的,落后并不可怕,只要你坚强的站起来,勇敢的冲向终点,成功就会向你招手!我还会坚持天天锻炼,提高自己的跑步速度,你知道我想干什么吗?哈哈!……我不仅想跑出校园,还想跑向世界呢!

跑步日记 篇2

小声点,这篇作文不能让杨祖昇听到哦。

他理了个小平头,瓜子脸,高高的鼻子,有一双有神的眼睛,身材中等,动作灵活。

优点(1)——跑步快

要说班里跑步,杨祖昇可是当之无愧的“跑神”。哈哈!他跑步时脖子昂得高高的,手像“鸡爪”一样缩着,头还一晃一晃的。别瞧他姿势难看,50米短跑考试,6秒钟,与我相比,简直就是“光速”啊!

优点(2)——听别人的劝导

杨祖昇很调皮,但他又很受别人的劝导,一次,我刚转到他同桌听课时,发现他没坐直,我就说:“杨祖昇,没坐直。”他一下子就坐直了,还是挺棒的!

缺点(1)——好动

他很好动,每节下课他都与他的“铁哥们”何艺去玩躲猫猫游戏,还去了学校“禁地”,被老师发现时,他不承认自己是三(1)班的学生。后来,他说:“要是承认不就被老师收拾了!”

缺点(2)——开小差

杨祖昇有一个致使要害——上课开小差。天天把我打搅得听不了课。一次,我刚接了他的话茬,就被老师“提”上去了,他却得意洋洋。

尽管如此,我还是喜欢这个让人又爱又恨的同桌。

跑步日记 篇3

今天下午,老师让我们围着操场跑五圈。同学们听到这个消息,有的高兴、有的叹气、还有的非常惊讶。我有点害怕跑步,怕自己坚持不下来。

一开始,我跑得很快,到第二圈的时候,我的腿很麻,就像身子很大,腿很小,坚持不住似的。但我看见同学们跑得很带劲,心想:我也不能落后。于是,我做了深呼吸,继续向前跑去。就这样跑完了五圈。

回到家,我把这件事告诉了爸爸。爸爸说:“跑步可以锻炼身体,还可以锻炼人的耐性,一定要坚持跑步。”我想:我以后一定要坚持跑步,再也不害怕跑步了。

跑步日记 篇4

星期三晚上,爸爸带我去散步。走着走着,我抬头一看,咦,月亮怎么走得比我还快呢?我想:一定是月亮要跟我比赛跑步。想着想着,我就加快了脚步。月亮也不甘示弱,赶紧追上来。最后,我跑了起来。爸爸叫我停下来,我又抬头看了看天上,月亮也停了下来。这是为什么呢?

回到家,我在《十万个为什么》里找答案。原来是远和近的物体看的都不一样,比如说大树,因为它离我们很近,所以走过去很快就看不见了。月亮离我们很远,所以我们一直走,也还是看得见。我终于明白了。

跑步日记 篇5

今天早上,我和妈妈早早一起起床去邯郸大剧院跑步。

我们七点半就来到邯郸大剧院,晨练的人们还不少呢,今天的天气真好啊!不光清新又晴朗。我对太阳公公说:“我很好,太阳公公你好吗?”太阳公公向我点头微笑,仿佛在说:“我也很好,你快点晨练吧”我弯弯腰、伸伸脚就跑起来。开始,我跑的特别得轻松,一点喘气声也没有。

过了一小会儿,我就开始加速了,我身边的小树小草好像想跟我比赛赛跑,我握紧了拳头,开始前后摆动,迈起步伐抬起腿,大步大步的向前冲。跑啊跑。开始我是用鼻子均匀的呼吸,现在我喘着粗气张大嘴巴,呼吸极速,心跳的很快跑,跑的满头大汗。

我以后一定要坚持跑步和多做一些有益的运动,锻炼好身体!

跑步日记 篇6

星期五下午,我校举行了一年一度的“冬季长跑运动会”,地点在投资了480万的邹区体育场。来到体育场,只见,人山人海,气氛相当地热烈。

一点钟,比赛开始了。大家兴奋到了极点,时不时的给自己班的长跑运动员大喊“加油!”不一会儿,轮到杨喻兰了,我们举着黑板,替她鼓劲。只见运动站在自己的跑道上,个个在摩拳擦掌,信心十足。“啪”枪声响了!运动员们像离弦的箭,“呼”的跑了起来。“加油,杨喻兰加油。快跑!”我们见杨喻兰跑在了最后几名,急得像热锅上的蚂蚁——团团转。正当我们着急时,杨喻兰开始加速,从最后第五个,跑成了第二名!还有一点就快到终点了,杨喻兰冲刺了,本想超过第一名,但因为距离太长,跑了个第二名。我们给杨喻兰送去了热烈的掌声。

陆晓娟是我们公认的`“飞毛腿”。她偏偏在今天生病了,于是带病上场,我们真为她的身体担心啊!刚开始跑,陆晓娟为了节省体力,便慢慢地跑着,我们那个急呀!第二圈开始了,陆晓娟如出膛的子弹,“呼”地一下,追了上去,超过了一个个人高马大的选手,成了第一名。我们兴奋不已,拼命地喊“加油!”。终于,经过陆晓娟的努力,跑了第一。我们欢呼雀跃,为了陆晓娟得了第一名而欢呼着……

啊!这次比赛真是惊心动魄啊!

跑步日记 篇7

为了庆祝中国健儿在奥运会上取得的优异成绩,我们东湖二小在九月二十六日举行了“庆奥运。长跑比赛”,我和其他十九名运动员代表二年二班参加了长跑比赛,我的号码是201号。枪声一响,我们象一匹匹骏马冲向跑道,在我跑到第二圈时,感觉嗓子发干,腿发软。在这时,我看到站在路边的妈妈在对我微笑,我的双腿又有了力量,冲向了终点。跑完后,我都要跌倒了,因为双腿一点劲都没有,呼吸困难,妈妈要带我去医院,我想到:爸爸说过王义夫参加第28届奥运会时,昏倒在赛场上,牵动了全国人民的心。他的不屈不挠的拼搏精神给我留下了深刻印象。想到这些,我一边大口大口的吸气一边对妈妈说“没事……我能坚持。”最后,我听老师说,我取得了第11名的好成绩。

听到我取上名次的消息后,我真开心。我知道,奥运会带给我的不仅仅是欣喜,还有精神—不怕困难,坚持就是胜利的精神。

跑步日记 篇8

我是一个活泼、还很爱跑步的男孩。我的跑步时年级里很好!

一年级的时候我参加了运动会,在一声枪令下我跑了起来,结果没有拿到名次。从那时起我就爱上了跑步,并且要拿到名次。

从那以后我就天天早上起来跑步,当我筋疲力尽的售后,一想到我下的决心,不知力量从哪来,就感觉充满力量。

就这样一天一天的过去了,我盼望已久的运动会终于来了,只听一声抢响我跑了起来。我就像不知疲倦的骏马一样跑了起来。

功夫不负有心人,终于我拿到了第一名。当我在领证书的时候我忘了之前的烦恼,忘了之前的辛苦。

顿时感到无比自豪,我在心里下决心以后还要每天跑步。

扩展阅读

跑步日记


追求数字化管理的企业对文档编写的需求越来越高,动手搜索一下相关的范文怎么写。你知道范文该如何写吗?这里是栏目小编准备的您可能需要的“跑步日记”,敬请您务必认真阅读此文!

跑步日记(篇1)

星期二,天气晴朗,阳光明媚。今天的体育课上我们举行了一次精彩的400米跑步比赛。

我们都兴高采烈的一蹦一跳的来到操场。体育老师首先让我们慢跑了两圈热热身,接着又让我们休息了一会儿,然后老师就让我们队的男生进行400米比赛。老师一声令下,我们都飞一般冲出起跑线,我也用力往前冲。因为是第一圈,同学们都没使出全身力量,大家都跑的差不多快。但我感觉起跑慢了有点落后。再一看黄彦彬他已领先在前了。黄彦斌可是出了名的“飞毛腿”呀!眼看第一圈快结束了,“飞毛腿”就像一只离弦的箭,他迈着大步,双臂用力摆动,使劲跑着。我见后也咬紧牙关,奋力地跑着。到冲刺阶段了,操场上的加油声一浪高过一浪,真是震耳欲聋。此时同学们个个都使出了吃奶的劲儿向前冲。领先的一些同学都气喘吁吁,上气不接下气了。我想我一定要追上他们还有赶上“飞毛腿”。我把体内的一切能量都发挥出来了,豆大的汗珠从我脸颊上流下。很快我冲到了第五名,感觉自己还在不顾一切的向前冲,直奔终点。这次跑步比赛我使出了九牛二虎之力。比赛结束了,当我听到老师谁我和“飞毛腿”黄彦斌并列第二名时我激动万分。

今天体育课上的这次激烈的400米跑步比赛真是让我终生难忘。

跑步日记(篇2)

今天,我对闺蜜来了一场策划已久的恶作剧。看到恶作剧得逞,露出狡黠的笑,蹦跶到体育器材室拿器材。

只是我显然高估了自己的能力,小小的身板承受不了器材的重量,闺蜜不知道什么时候站在她身后,帮我一起拿起器材。“我自己来吧。”我想拿回来。闺蜜没给,慢悠悠地回:“姐姐年纪虽然比你大一点儿,但这点儿力气还是有的。”“那可不行,我妈从小教育我要尊敬长辈。”闺蜜眯起双眼,估计在想:以前怎么没发现我这么口齿伶俐?

我正想反驳的时候,体育老师出现了,刚才的画面被他尽收眼底,见我弱不禁风的模样,又开启操心模式。“蕊彤啊,别只顾着学习,身体是革命的本钱,以后每天去操场上跑几圈。”末了,他又补了一句,“你们把我手机带上,然后去操场补跑三圈。”师命不敢不从,我只能乖乖去跑步。

彼时已经入秋,云厚风冷,我穿着一身灰色的运动服,扎了个高马尾,朝气蓬勃的模样。操场上没什么人,我体力差,没跑一会儿就已经气喘吁吁,正想停下的时候,身边掠过一道身影,冷风裹挟着他的嗓音落入她耳中:“别放弃。”是闺蜜给体育老师送完手机回来了,她穿了一套黑色的运动服,气质干净利落,刘海被风吹乱,多了几分朝气。

我追上去,和她并排跑:“你怎么也补跑啊?”闺蜜低头睨我一眼,笑了一下:“年纪大了,多锻炼锻炼身体,免得被人嫌弃。”

我默默低下头,这人的语气有点委屈是怎么回事,不会真生气了吧,应该不会。她只比我大三个月,却比我高一年级。

跑步日记(篇3)

悲剧的大课间又要开始了,累死人了。你瞧,这不又来了!

"呼哧,呼哧',我正大口大口得喘着粗气,喉咙像被大石块压着似的,喘不过气来。我的脚,脚底像被磨破了,好像在往外淌血,十只脚趾全麻了,又酸又痛,像用一根根针在刺似的。身上的肉在一抖一抖,就好像要被抖下来似的。

我用舌头舔了一下干燥的嘴唇,一点儿水分都没有,一片,一片的皮都跑出来了。我感觉头晕脑胀,一个头两个大,我抬头看了看太阳,咦,天上什么时候又多了一个太阳,难道后羿当时没射完,又跑出来了。我又转念一想:不对呀,昨天不是只有一个吗?我晃了晃脑袋,擦了擦眼睛,哦,原来是我看错了。

跑步虽然难受,但是这样可以锻炼身体,先苦后甜吧!

跑步日记(篇4)

今天早上雨停了,我和爸爸、妈妈一大早就起床了,因为我们打算去大公园跑步。

到了公园,那里的空气真清新,小鸟飞来飞去,叽叽喳喳地叫着,好像在说:“你们真勤快呀!欢迎你们。”绿油油的小草发出淡淡的清香,一阵微风吹来,它们好像在点头。

我们决定先跑三圈,跑第二圈的时候看到了一只跑来跑去的大狗。一开始它下向我们狂叫,把我们吓了一大跳。我们给那个遛狗的老奶奶提了个建议:把狗牵起来遛。

终于跑完了,我累得气喘吁吁,真想马上坐下来休息一下呀!可是爸爸以前说过剧烈运动过不能坐下来休息,要慢慢地走动一下。

公园的景色真美,我要经常来跑步,希望能有一个健康的身体。

跑步日记(篇5)

阳光灿烂,歌声嘹亮。校运动会各项目正在紧张而激烈地进行着。六十米跑步比赛马上就要进行了。

跑道上一群生龙活虎的小运动员们个个精神抖擞地在做准备动作。他们一会儿压压腿,弹跳几下;一会儿伸伸手,弯弯腰,雄赳赳,气昂昂的。

裁判员举起信号枪高喊:“各就各位——预备——”,砰!一声枪响,只见小运动员们像离弦的箭似的一直向前冲去。“加油!加油!”的喊声此起彼伏,一阵高过一阵。

跑在最前面的是我们班的王洪格同学,她越跑越快,像一头矫健的小鹿,迅速地向前冲去。离终点越来越近了,只见她拼着全身力气,向终点猛地一冲。“好啊!王洪格第一!”我们班的同学都情不自禁的欢呼起来。

跑步日记(篇6)

同学们,你们最难忘的一次比赛是什么?我最难忘比赛就是上次学校里举行的跑步比赛了。

对于这次跑步比赛,老师特别慎重,在班级了进行了几轮的预选。最终,我和同学A经过层层选拨被选中代表班级参赛了。赛前一个月,我们天天认真练习,积极为比赛做准备。

终于到了比赛那天,我的心脏都要跳到嗓子眼了!预赛要开始了,我积极地做好了热身运动。我蹲在起跑线上,全神贯注地等着枪声响起。“砰”的一声枪响,比赛开始了,我像矫捷的猎豹,飞奔了出去。我的呼吸均匀,双臂一前一后有节奏地摆动着,双脚越迈越快,奋力向终点冲去。

我们班的拉拉队也在一旁高声呼喊:“加油!加油!。”听到了大家的助威声,我的身上仿佛充满了力量,快速地冲过了终点,得了小组第一名,我高兴地跳了起来!

决赛开始了,看着身旁众多高手,我的心情更加紧张了,心脏“扑通,扑通”跳个不停。然而,就在我还没有准备好的时候,发令枪却响了起来。身旁的对手们,一个个似箭一般飞射而出,我比他们慢了半拍。虽然,我使尽全力冲过终点,但还是只取得了第五名的成绩。

比赛结束了,我有些失落。但是,我也从这次比赛中吸取了教训,从此,我每天有空就会去运动,积极为下次比赛做好准备,期待下一次能取得更好的成绩。

跑步日记(篇7)

今天,我的.体测成绩出来了,总体是良好,看来我的身体状况还不错。但是好像速度灵巧类和柔韧力量类的成绩是刚刚及格,我一直以为我的这些项目还是挺厉害的,没想到成绩不理想。

爸爸妈妈一直鼓励我要锻炼,但是我一直比较喜欢骑自行车和游泳,跑步虽然也挺喜欢,但是老是跑一会就很累了,我喜欢下腰,但是还是有点硬。爸爸说,游泳、跳绳和骑自行车既能锻炼耐力又能锻炼柔韧性,跑步的速度要提高必须要掌握跑步的技巧。我一定要加强锻炼,爸爸答应我要和我一起锻炼,我要和爸爸比赛,争取在下学期的体测中各个项目都能够达到优秀。

跑步日记(篇8)

如果有人问我:“你在寒假里做过了什么体育活动?”我会说:“做过了跑步比赛。”

有一天,我到奶奶家完,觉得没事做,便坐下来看电视。妹妹婉仪走出来对我说:“我们来一个跑步比赛,怎么样?”“好。”我和妹妹敏贤一致赞同。

我们来到屋外。路线是从起跑点跑到斜坡上。一切准备好了,婉仪大声说“预备——跑。”我们便飞快地往终点跑去。开始,我一马当先,便骄傲起来,一边跑,一边想:你们这些小豆丁也想跑过我,没门。我快步跑到了终点,第一次我赢了。

第二次开始了,我想:这次我放慢脚步,看你们也追不上,哼。我真的放慢了脚步。一开始妹妹们落在了我后面,快到终点时,妹妹们全力冲刺,冲过了终点。唉,这一次输给了妹妹。

通过这次比赛,我明白了:骄傲是不可得的,骄傲会使人落后。

跑步日记(集合5篇)


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跑步日记 篇1

今天上午,下课的时候,我去找井梓伊玩,井梓伊说:“你来跟我们一起比赛跑步吧,”我就答应了。

然后我们就开始比赛跑步了,我、井梓伊、徐皓槿和李金书准备好了,我们就开始了,第一局是我赢了,第二局是李金书赢了,第三局是徐皓槿赢了,到第四局,要跑回原点的时候,就上课了,我们就开心地回教室了。

今天第一局我赢了,我很开心,我争取下一次每局都得第一。

跑步日记 篇2

在一个晴空万里的上午,我们学校正在举行一年一度的运动会。不远处,正在举行一场跑步比赛,场上的运动员正积极的准备着……老师哨子一吹,枪声一响。队员们就奋力的向前跑去。我发现运动员们为什么跑得这么慢,难道他们体力不够用了吗?

老师告诉我们,那是一场长跑,一开始很快的话,运动员们跑到最后就没有力气了,“看!他们快冲刺了。”一些在旁助威的同学叫了起来,我转头一看,是啊,好多同学已经在开始冲刺了,于是我也加入了他们的行列。

很快结束了比赛,虽然有喜有悲,但是这对于运动员来说却是一个很好的锻炼,没有失败哪会有成功呢!

跑步日记 篇3

今天早上第四节课,薛老师带我们全班去操场上测试跑步、跳远和投垒球,薛老师让我们女生先跑,薛老师发令,我们像箭一样“嗖”的在跑道上奔跑,男生一直在喊着:“加油!加油!”我听到了,就使出的劲冲过了重点。

薛老师登记了我还有卢润珂、孙艺菲的名字,男生们一跑,像火球一样,陈奕建跑得可快了,我们还测了投垒球和跳远,我觉得我们班始终是最棒的,因为班上的每一个人都很爱班集体,所以我们一起努力,一定会得第一的,让我们一起努力吧!

跑步日记 篇4

上课了,体育老师把我们带到操场上说:“大家在操场上跑一圈,看谁跑得快。”哨声一响,同学们争先恐后地向前跑去。才跑完半圈,我就觉得腿有些发软,可是看到前面的同学还在飞快地跑着,心想:一定要追上他们。

于是,我使出了全身的力气冲向前,哈哈,一下子追上了好多同学。这时,我发现前面还有两位同学,可是怎么也追不上他们。一圈下来,同学们都气喘吁吁、上气不接下气的,我也累坏了,但是我心里暗暗发誓:下次一定要争取跑在最前面。

跑步日记 篇5

星期四的上午,我们学校举行田径运动会。我参加跑步和跳远这两项比赛。跳远比赛可是我的强项,我很容易就拿到了第一名。

接下来进行的是跑步比赛,我们先进行预赛,我是第一名。我想决赛肯定能拿到第一。决赛开始了,随着老师的一声枪响,我快速跑起来,跑着跑着一(4)班的丰雨轩超过了我,同学们都给我加油鼓劲。我竭尽全力向前冲去,结果我还是跑到了第二名,我很失望。

运动会比赛结束了,我想这次跑步比赛没拿到第一,肯定是我太骄傲了,如果下次有机会,我一定不能放松自己。

跑步日记集合10篇


在日常中说到作文,大家一定都很熟悉,通过写作文可以更好地表达一些东西。写作文时不要照抄照搬材料,这样会让看作文的人认为是凑字数。有那些值得大家分享的作文呢?有请阅读小编为你编辑的跑步日记集合10篇,希望你能从中找到有用的内容!

跑步日记(篇1)

今天起床时,7点的早晨在赣州已投射着一斜朝阳,虽已不那么热烈,但还是能感觉到一股暖意,向青年般,朝气阳刚。

洗漱完毕然准备去跑步,走在宿舍楼下的菜场人群涌动,嚷嚷而谈,我却有心体会,虽想置身度外,但饿着肚子总得也要挤进去,我与那些老人是泾渭不分的,排队询问,排队买好早点

走在去奥林匹克的广场道路上要一公里路,两条腿慢慢的跑着,经过三所学校,和四个路口,已有所疲惫,偶尔看到其他同龄女子五颜六色的穿着,微风拂面,笑如蔷薇,七仙女般模样之人甚多。纵我无心欣赏。疲惫不堪的`连跑带走到那已八分钟,先去单杠那做了九个引体向上,十分激动。

跑了六圈,比上次跑圈都略快一点点,脚也已不那么疼了,有点喜出望外,欣喜有余的走回宿舍,穿着一件衣服还是很热,撸起袖子后有很多老人看着,我不解的想着已赣州人的思维大概是认为我是“曹头”吧,衣衫褴褛,还是低头走回宿舍吧。

跑步日记(篇2)

今天下午的体育课体育老师让我们跑步。

下午第一节是体育课,我们怀着愉快的心情等待体育老师来给我们上课,体育老师来了,她让我们排着队去后院,并且说这堂课一直要跑步,直到下课,耶!要是平时,体育课都是做操的。难得这一次,所以同学们都很高兴。到了后院,老师又说跑两圈走两圈,太好了!我们都很高兴,要是一直跑,那还不累死,可是,好景不长,老师让女生在前面跑,而我们男生就只能在后面跑了,嗨!女生一般都跑得很慢的,老师为什么让女生在前面跑?真搞不懂。开始跑了,前面的女生跑得就慢死了,害得我们男生只能慢慢的跟着他们跑,太不过瘾了。不过还有一个好处,就是能很好的保存体力,下课还有体力玩儿一会儿。

今天的体育课是一个愉快的体育课!

跑步日记(篇3)

金风送爽,我校的金秋运动会拉开了序幕。赛场上的运动员奋力拼搏,赛出了水平、赛出了风格!“加油!加油!”一阵阵加油声不绝于耳。经过一轮轮精彩的比赛后,终于轮到我们四年组的跑步了!

比赛开始了。只听“砰”的一声发令枪响,我班号称“小刘翔”的王者同学就像一支离弦的箭,“嗖”的一下冲出了起跑线。他迈开大步,俯下身子,双臂用力摆动,使劲地跑着。这时,他既像一匹飞奔的骏马,脚下又好像踩了“风火轮”一般。可是过了一会儿,王者已经累得气喘吁吁、上气不接下气了。此时,他已经从第一名落后到了第四名,豆大的汗珠从他的脸颊上流了下来,他好像有点坚持不住了。这时,我班所有的啦啦队员着急了,他们齐声给王者呐喊助威,有的一边挥舞着红领巾,一边在喊:“加油,王者,你是我班唯一的希望!”

王者使出吃奶的劲儿,冲过了终点线。“我们第一,我们第一。”就这样,金秋运动会的100米跑步比赛画上了圆满的句号。

瞧,这是一场多么激动人心的跑步比赛啊!

跑步日记(篇4)

一天,山羊妈妈带着它的宝宝们正在练习跑步的本领。山羊妈妈告诉孩子们:“森林里有凶猛的大狮子,只有练好了本领才不会被大狮子吃掉。”可是,有一只小山羊就不喜欢练习跑步,这不,它又偷着跑出去玩了。

突然,小山羊遇见了一头凶猛的大狮子,吓得它直发抖,不知该怎么办?幸好山羊妈妈跑了过来。山羊妈妈让小山羊学着它的样子迈开大步飞跑了起来。妈妈带着小山羊跑到了一片茂密的树林里躲了起来。小山羊想起刚才那可怕的一幕,明白了跑步的本领是多么的重要。它对妈妈说:“以后我一定要好好练习本领,做一只跑得最快的山羊。”

跑步日记(篇5)

今天早上雨停了,我和爸爸、妈妈一大早就起床了,因为我们打算去大公园跑步。

到了公园,那里的空气真清新,小鸟飞来飞去,叽叽喳喳地叫着,好像在说:“你们真勤快呀!欢迎你们。”绿油油的小草发出淡淡的清香,一阵微风吹来,它们好像在点头。

我们决定先跑三圈,跑第二圈的时候看到了一只跑来跑去的大狗。一开始它下向我们狂叫,把我们吓了一大跳。我们给那个遛狗的老奶奶提了个建议:把狗牵起来遛。

终于跑完了,我累得气喘吁吁,真想马上坐下来休息一下呀!可是爸爸以前说过剧烈运动过不能坐下来休息,要慢慢地走动一下。

公园的景色真美,我要经常来跑步,希望能有一个健康的身体。

跑步日记(篇6)

今天我和几个小伙伴比赛跑步,我们一共有六个人,一个人当裁判员和喊“开始”的。另外五个人当参赛者,我们开始分号,一号,二号,三号……最后,我分到的是四号。“裁判员”说从这跑到那根杆子那再回来。

我们听明白了规则就站到白线前,“裁判”喊:‘开始’。

一号一个箭步跑了出去,跑在第一位,我也使劲跑,后来三号和二号也追了上来,一号还是保持着第一名,我使劲追上去,看快到终点了,一号拍了一下杆子就返回跑,我第三个拍杆子,后来我也冲上去,五号最后拍杆子,到了目的地了,一号是第一名,我是第二名,第三名是三号。裁判给一号一个串着三片叶子的线,一号把它系好挂在脖子上,我是两片,第三名是一片叶子!

比赛结束了,好开心哦,虽然背上都是汗,但十分的高兴!

跑步日记(篇7)

今天上午,下课的时候,我去找井梓伊玩,井梓伊说:“你来跟我们一起比赛跑步吧,”我就答应了。

然后我们就开始比赛跑步了,我、井梓伊、徐皓槿和李金书准备好了,我们就开始了,第一局是我赢了,第二局是李金书赢了,第三局是徐皓槿赢了,到第四局,要跑回原点的时候,就上课了,我们就开心地回教室了。

今天第一局我赢了,我很开心,我争取下一次每局都得第一。

跑步日记(篇8)

我虽然跑步很慢,但我也十分热爱跑步。因为跑步可以让我挑战自己。记得一次四人跑里,我不想得最后一名,就拼命地跑。可还是跟不上。于是,我不顾三七二十一,闭上眼睛拼命地跑。一圈过后,平时不锻炼的我,胃就开始痛了。可好胜心好像敲了我的脑袋,忍着痛苦,直往前跑。眼看就要冲上去了,可还是不行。这时我使劲全身的力气往前跑。终于和第三名并列。我想,一定不能是并列,于是,我又鼓足了气,拼命地向前跑。这时的我全身无力,口干舌燥,已没有力气再次加快速度了。但我想起了特奥会的一个口号:勇敢尝试,争取胜利!眼看着胜利就在前方,我就要胜利了,可他也不服,也加快了速度。就在这零点一秒时,我胜利了。这时,我才长长地吁了一口气。

通过这件事,使我更加喜爱跑步了。因为它不仅能增强我的体质,让我的身体棒棒的,还可以锻炼我的意志力,使我不断地勇往直前。

我爱跑步,它给我带来了无比的欢乐。

跑步日记(篇9)

每天下午放学,奶奶总要带我跑步。在跑步过程中我发现一个有趣的数字。

从美食城出来向东南,沿着越河路跑到亿力未来城西大门。这中间有46盏路灯,两盏路灯之间的距离是26米。奶奶问我:“这中间我们跑了多少米呢?”我想:46盏路灯中间有多少个26米呢?我就开始计算:当路灯只有5盏时,有4个间隔,46盏路灯就有45个间隔,就是45*26。可以先计算45*20=900(米),再计算45*6=270(米),两个和相加就是我跑的总米数,就是900+270=1170(米)。

我说:“我们跑一趟大约1170米。”奶奶问我:“有46盏路灯,为什么乘45呢?”我说:“我们可以把一盏路灯和一个间隔看成一组,可以发现最后一盏路灯后面没有间隔,所以要用46——1=45。”奶奶听了高兴地说:“真棒!”

跑步日记(篇10)

晚上,我同爸爸去健身房健身,一来到这里,就看到了一些人有的在跑步机跑步,有的在做养卧起作……

我第一眼就瞄准了那跑步机。刚跑了几分钟,我就像断了气的老头一一样,气喘吁吁了。我看见爸爸在努力地跑,我就坚持了一下,跑了十圈,合4公里。我实在跑不动了,只好下了跑步机,去玩别的了。

接着,我们到了练手劲的地方,这东西可真沉的,我不止够不到,一够到,还差点把我整个人都给拖了上去。我玩玩这,玩玩那,就是挑不到一个中意的。从这我感觉到自己的毅力还不够坚强,碰到难办到的事情,就会退缩。因此我懂得了做事一定要有毅力才行,不然,是不会有好的结果的和想要的目标的。

跑步日记12篇


幼儿教师教育网小编不辞辛劳将创意融入制作中打造了这份“跑步日记”,写好范文需要我们注意什么?我们在工作中要经常处理文档,范文可谓是我们写作困难时的“剑客”。 整体结构的设计是一篇文章成功与否的标志之一,我相信这些案例可以提高您的情商和智商!

跑步日记【篇1】

今天我被选上参加跑步比赛了,我很高兴。

此时还有很多同学也被选上了。男生有一部分,女生也有一部分。不过女生比我们男生多一些。

老师说跑步是一种非常好的运动,我要好好练习跑步,打好基础。我希望参加跑步比赛的小朋友们一起努力一起加油争取得第一名。这样我就可以为班级争光了。(夏天来了)

跑步日记【篇2】

星期五,阳光明媚,天气很冷,但是我们不怕严寒,站在操场上等待长跑比赛的开始。

我们分成四队,分别站在操场的四个拐角处。我站在靠着体育馆的一侧。

只听见扩音器里传来裁判员洪亮的声音:长跑比赛开始!首先是女生八百米跑!

随着短促而响亮的一声哨响,女生一队的选手们象刚出膛的子弹一样射出起点。选手们互不相让,个个象打了鸡血似的。跑在第一名的同学遥遥领先。我们班的包瑞珅和魏蓝一开始跑得很快,可是一圈之后,她们的速度明显慢了下来。我看见魏蓝大口大口地喘着粗气,但是她还是咬紧牙关,继续坚持着。我们也竭尽全力喊着:包瑞绅加油!魏蓝加油!最后半圈跑完了,虽然我不知道魏蓝和包瑞珅的最后成绩怎样,但是她们一心为班级集体争光的精神感染、鼓励了我们所有的同学们。

哨声再次响起,女生二队的比赛开始了。这次我们班的包灵和向奕桐跑的比魏蓝和包瑞绅快很多。

随后是男生1200米比赛。哨声一响,选手们象一支支离弦的箭一样,我们班的赵新烨一直遥遥领先,最后获得了第一名。同学们欢呼雀跃,掌声雷动。

这真是一场激烈的运动会啊!

跑步日记【篇3】

2009年3月6日 星期五 晴

今天体育课上老师组织我们班和二七班进行跑步比赛。这太好了,要知道,我可是最喜欢跑步的了。

比赛以两班女生先开始,男生都站在跑道旁边给自己班的女生助威。由于跑步不是我们班女生强项,所以输给了七班的女生。轮到我们男生比了,我们班的男生个个都挺起胸大步迈向跑道。这场比赛可激烈了!一时半会儿还真分不出胜负呢,最后,我们班以2分的小小优势胜利了。

两班比赛男女生各胜一局,总比分为1:1。同学们都争先恐后地说:“再比一局!再比一局!”,因为时间的原因,老师说下次课再比吧。我们只好垂头丧气地回教室了……

跑步日记【篇4】

最近经常被爸爸催着“不能整天在家玩要出去运动”之类的,听得耳朵都起老茧了,然而终于有一日,我实在是受不了爸爸的唠叨了,正好姐姐打算每天早起跑步,所以我决定和她一起,省的爸爸天天说我。

凌晨五点,我还迷迷糊糊的做着美梦,“周婧!”“周婧!”“起来啦!”,于是我就这么起来了,洗漱好之后,穿好了运动鞋,跟妈妈说了一声,便小跑这走了。想想心里其实还是有些小期待的,蛮激动。第一次这么早起来跑步。

其实我也不是第一次这样跑步,还记得上次那些天在跑步,可是给我心里留下了很大的阴影。几天跑下来,我的腿真的是一直在疼。也不知道这次跑下来怎么样。

五点钟,外面冷冷清清的,天空中只看见了一个大火球似的太阳,圆滚滚的。除了来来往往的车辆,行人还真是少见。我和姐姐小跑在马路上,步伐均匀,一开始还很顺利,一切稳定,早起跑跑步也还是不错的嘛。可是慢慢的,大概跑了一般的时候,我就开始体力不支,脸上的汗是一滴一滴的滴了下来,已经小口小口的喘起了粗气,小腹的位置是有点疼的,再加上前几天膝盖的疼痛,我坚持不住了:“我们……我们……歇会吧……”“好。”姐姐大概也是累了,看她脸红的像个苹果似的。我们在学校门口找了一块地方坐了一会儿,待起来时,我感觉自己眼前是一片白,头脑发昏,正常正常,一会就好了。于是,我们便跑了回去。

就这样子连续跑了好几天,我现在是肚子疼,笑一下都不行,腿也疼,果然又和上次一样。

跑步日记【篇5】

跑,能锻炼身体;跑,能磨练意志,人的一生都在跑步。有的人喜欢在平坦的大道上跑;有的人喜欢在幽静的小路上跑;有的人喜欢在崎岖的山路上跑,跑里面也蕴含着真理……

我在比赛跑道上跑,对手们在前在后,像野狼一样狂奔,我也拼了命地跑,但总是追不上那群“野狼”,我并不就此放弃,因为跑也是跑,不跑也是跑,只有坚持才是胜利……

我在学习跑道上跑,我是一个追别人而又被别人追的人。尽管赛得天昏地暗,赛得惊心动魄,但我毫无畏惧,勇往直前,因为我有一颗不放弃而要坚持的心……

我在人生跑道上跑,我知道我有无数大山要战胜,我必须赶在别人前面,我必须比别人先看到山那边的风光。我跑啊,跑啊,不知疲倦地跑,我从来不感到孤独,因为我明白只有坚持者才是胜利者……

跑步日记【篇6】

腿蹬着地,肌肉很紧,腿有麻又吃力,感觉这条路永远都跑不完,我的手臂用用力地摆着,耳边传来同学们大声的呐喊声:“宋宜乐,你一定要加油呀。”我觉得这哪像400米呀,就像800米一样……

我和同学们比得不分上下,我的脚步非常的坚定,大步往前跑,手臂使劲地摆着,脸上的表情非常的沉着。阳光也好像不肯放过我,阳光格外的大,也格外的刺眼。突然,我听到我的'好朋友刑瀚月的加油声:“宋宜乐,你是最棒的,快点冲啊。”我已经听到了体育老师粗粗的声音,我紧张地往前面一看,原来已经有同学到达终点了,我突然屏息向前使劲冲,心理一直想着好朋友邢瀚月说过的话“加油,你是最棒的。”这句话仍然在我的耳边回荡。我望着已在终点的第一名,心想:我一定要拿到这个第二名。我奋力地向终点冲去,终于冲过了终点。

我刚一冲过终点就跌倒在地上,感觉呼吸很急促,心跳立刻变得更快,手乎乎热,头也觉得昏昏的,烫烫的,我的脸也突然变得红润起来,好像自己发烧了。一群同学都围上来,有的拿毛巾给我擦汗,有的拿着水杯给我拿水喝……。我一定要拿一个第一名,为班级的荣誉而争光。

跑步日记【篇7】

星期五的晚上,我和爸爸妈妈一起去公园练习跑步。由我来定起点和终点。比赛开始了,唰的一下我冲向前去,我跑到了终点。只见爸爸妈妈还离终点老远呢。于是我大叫起来说:“哇。第一局我赢了。”

第二局的比赛开始了,我深深地吸了一口气,使劲向前冲去。只见爸爸用力地跑到了我的前方,很快爸爸到了终点,爸爸对我大喊:“啊,第二局我赢了。”

第三局才是最重要的呢。我还是使劲地跑向前去,我离终点越来越近了。啊。我又是第一个跑到终点的。这时我气喘吁吁地说:“我胜出了。”

今天我虽然很累,但是我很高兴。

比赛真热闹啊。

跑步日记【篇8】

太阳冲东方升起来了,寒假的晨跑的时候到了。

天色才亮,哥哥就叫我起床了,因为我答应他明天早上和他一起去跑步。

我跟在哥哥的身后,打哈哈,我听见鸟儿清脆的鸣叫声,仿佛在高兴新的一天到来,又在叹息旧的一天逝去。我忽然能看见一只绿色的毛毛虫软塌塌的趴在绿叶子上,眨眨眼睛,他好像在对我卖萌呢,我的精神气好像一下子就被拉好长,然后,精神抖擞地跑去操场。

“呼!呼!哦!到底啥时候回啊!哥哥!”

“跑慢点,吸气跑两步,呼气两步!专心点,哎”正说着,我啪一下摔倒了,我摔疼了倒不要紧,可我的衣服怎么办呀!哎!

不跑了!不跑了,走回家,本来就累,接着这么一摔,我的.情绪是大爆发了。用力拍拍裤子上的尘土,神情激愤,跑步没跑好,还摔了一跤,神马鬼?我作势要离去,“你不知道现在是全民健身吗,只有一个好的身体,才能拥有一个好的未来。你还记得你上三年级时候的五一运动会吗,你报了四百米跑,而且也摔倒了,膝盖还蹭破了,你不也是在老师和同学们的鼓励下,冲向了终点么?”听完哥哥的话,我便生气的离开了操场。

我走在干净的小路上,这时候,那只小鸟还在树梢上歌唱,但与先前不同,好像在说我是一个虎头蛇尾,有始无终的人,于是我转头奔向操场......

哥哥诧异的看了我一眼,然后我又跟在哥哥身后,接着向前跑去……

与时间赛跑,我赢得了坚强,与时间赛跑我赢得了成功!

盼望着,盼望着,晨跑愉快的结束了。

跑步日记【篇9】

今天上午,老师告诉我们一个好消息,今天下午举行跑步比赛,全班立刻沸腾起来。

到了下午,老师首先把我们带到操场上,顿时,我惊呆了这里有那么多人我该怎么胜出呢?带着这个疑问,我带着一丝紧张的心情进入了操场。向上仰视上面有许多同学们在看着我们,这使我更加紧张,首先是第一组的选手,发令枪“啪”的一声他们起跑了,我看到其中一名同学快得像离弦的弓箭一样直冲终点,看到这一幕,我既是惊奇,又是紧张,双手握成拳头紧紧的拉着裤子。

心跳也急剧加速,背后冒出一身冷汗,轮到我上场了,我前脚站在起点线上,后脚稳稳的拖着整个身体,身体成一个弓字样,裁判员一声令下,我迟钝了一秒,我以后讯雷不及掩耳之势在跑道上奔跑,我鼓着腮帮,感觉自己在飞不顾一切的向前冲,直奔终点。

拉拉队员使出全身的力气为我加油,这是我更要努力费了九牛二虎之力完成了这次比赛。我气喘吁吁的跑到裁判员前面,等待着成绩,当我听到裁判员说我是第一名时,我兴高采烈的跑去庆祝,我为我们班争取到了荣誉。

跑步日记【篇10】

转眼一年一度的运动会又到了。运动会第一天的赛项目是长跑。身为长跑健将的我当然不会错过这么一个大展拳脚的机会。

比赛开始前,选手们都跃跃欲试,隔壁班的同学正在操场边热身;操场另一边还有几位同学正在为即将到来的长跑补充水分;我热身完毕,就在操场边慢跑。体育老师走过来,对我们说:“起跑时要慢一点,这样你才有力气跑完后面的路程。”

我们都点了点头,可是当哨声一响……其他人就猛的冲了出去,这难道就是他们所谓的慢一点?看着同学们一个个从我身边跑过,我的心里有两个小人儿开始争吵,一个说:“你得跑慢一点,当他们都没力气的时候,你就冲刺,那你不就稳拿冠军了吗?”另一个比较着急:“不行不行,你看他们都把你甩了这么远了,想追的时候,还追的上吗?况且你的体力足够充足,可以的!相信我!”

管不了那么多了,从这两个小人中间生升起了一个拳头,一拳把第一个小人打飞了出去……

于是,我也开始加快脚步,转眼就把五个隔壁班的同学甩在了后面。此时,我和第一名中间还隔着三个人。等我再超过两个人之后,就感觉有些力不从心了,喉咙像是在滴血。可是还有两圈没有跑呢!

我只好放慢脚步,先保留体力。到第五圈的时候,虽然我的腿脚已经精疲力尽,但我必须得冲刺了,我超过了堵在前面的两个人,开始缩短和第一名之间的距离。虽然我表面上比那些体力不支的人精神的多,但是这个时候,我的体力已经消耗殆尽,就算再怎么干着急,腿和脚还是像灌了铅一样沉,身体里一点儿力量也使不出来了。看着离我越来越近的奖杯,我把心一横,爆发出最后一点儿力气,向前冲去……

终于,我超过了第一名,此时离终点线只剩下10m远了。我继续冲刺。但第二名又追了上来,和我齐头并进,不相上下。

最终,我领先一步冲过终点线。第一名!第一名!在我们班同学的欢呼声中,我无力地瘫倒在了地上。心疯狂地跳,无论怎么大口呼吸都感觉喘不过气来。过了一阵,我恢复了体力,在同学们的簇拥下晃晃悠悠地从地上爬起来,回到了座位。

这次比赛,我之所以赢得这么艰难,还是因为没有学会合理安排体力。至于怎么才能学会这一点,只能靠练习时多多揣摩了。

跑步日记【篇11】

“第一次”,每个人都会有许多的第一次,人生中的“第一次”更是不计其数。生命中第一次经历愈多,生命也就愈是多姿多彩。

记得在小学时,我第一次参加运动会中的长跑赛,那时不知道有多高兴了,自己能为班级做些事情,获得荣誉,该有多自豪。比赛的日子一天天临近,我心里不由得开始嘭嘭作响,显得有些紧张又有些兴奋。

经过一场又一场比赛,终于轮到我上场了。我深吸了一口气,做好跑步的姿势,“预备——————开始!”裁判员一声如雷般的枪声从耳边震起,十分刺耳。我开始匆忙的跑起来,真是天外有天,人外有人哪,刚起跑就有女孩超过了我,一会儿一个个都超了我,“怎么办呢,落后了”,看着其他女孩超过了我,我心头开始慌了,突然耳

边响起同学的鼓励声,这让有些失落的我,又有了勇气,我加了把劲迈开步子向前奔去,只觉得耳弯痒痒的,一阵阵风从耳边佛过,象在为我打气。只见几道身影从跑道飘过,操场上早已是灰尘飞舞,让人有些喘不过气来。

几圈过后,我已是汗流浃背,但也顾不得擦汗,尽管我我双腿已经发软,筋疲力尽,但我不得不咬紧牙关,一股作气往前冲去。可我还是落在最后,只得全力一拼,用吃奶的劲卖力地跑完最后一圈。

跑步日记【篇12】

今天,我们打完了乒乓,收起我的“宝拍”,拿起我的水杯,想要赶紧回家。忽然,教练说:“走,去操场上跑几圈!”我想:体育是我的弱项,跑步在体育中更是我的弱项。以前,我几乎都是倒数第二三的,现在人这么多,会不会……。这时候,教练看我愣在那儿,说:“傻愣着干吗?赶紧到操场上去啊!”我顿时“醒”了过来,往操场跑去。这时,教练又说:“跑两圈,四百米。预备,跑!”这个“跑”字还在我们校园里回荡时,小鸟已经在叽叽喳喳的叫着。我知道,小鸟们都在为我们加油。还有几只,在我们头顶上飞来飞去,原来,他也在和我们一起跑呢!这时,我发现自己已经快跑完一圈了,慢慢的,我的脚好像开始不听我使唤,而且越来越痛,还有五十米的时候,后面有一个男生冲到了我前面,我也不甘示弱,把吃奶的力气都使上了,可还相差那么一点点。唉,第一名又跟我“擦肩而过”了。

虽然这次跑步没得第一名,但是我相信,在我日积月累的刻苦下,一定可以拿到第一名的“王位”!

跑步结束后,我气喘吁吁回到了家,妈妈还以为我泡在了水里呢,头发、衣服全湿透了,后来妈妈才知道是跑步出的汗。妈妈说:“老虎可真厉害啊!”。

跑步日记300字


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跑步日记 篇1

2月9日下午,学校组织了一场跑步比赛。

比赛要求每班出六名男生参加6400米接力,还有6名女生也参加6400米接力。

当天下午,刮起了很大的风,可所有的队员都精神抖擞,斗志昂扬,就像一棵棵小松鼠挺立在冬天的大风里,整装待发。

“砰!”随着声响,九名男生已经像离弦的弓箭——“箭”步如飞。我们一班的陈鎏阳不负所托,一开头就占到了的优势,没过多久,就把其他人远远地甩在了后边。“第二棒开始跑啦!”不知是谁喊了一声。全班同学都在喊着:“加油!加油!”“一班,必胜!”的口号。可惜,他落到了第四。第三棒出发了。他是我们班的“顶梁柱”,来无影,去无踪。“超啦,超啦!”有同学叫道。“又超啦,又超啦!”又有人叫道。最终,我们班以第六名的成绩暂且告一段落。

第二局是另外几个班的男生比赛。我没有看,去和同学踢毽子去了。

接下来就是女生比赛了,我希望她们能拿个好名次,为班级争光。“砰!”大家出发了。没想到我们班的`第一棒这么厉害,跑完后已经整整让第二名落了半圈!接下来的四个人也不负所托,在我们“加油!加油!”“一班,必胜!”的喊声中,一直保持的优势,第五棒让第二名落了将近一圈!第六棒更厉害,她在小学时是体育队的,很轻松地就把最后一名落下了两圈!我们班以绝对优势稳坐冠军之位。

失败是成功之母。男生在前面虽然是第六,但女生拿了第一!下次一定会更好!友谊第一,比赛第二。每个班都会像以前一样团结!重在参与。输了不怕,以后还会有机会,参与了就是好样的!

友谊第一,比赛第二。

跑步日记 篇2

今天,我们班进行了一场激烈的接力比赛。

比赛开始了,我们第二小队先出阵的是倪电杰,他的速度可快了,他几步就追上了对方。这时候,前面有一个障碍物,只见他向前一跃,就过去了。该我上场了,我的心怦怦直跳,紧张得手都出汗了。我站在接力点上,还没有反应过来,倪电杰已经拍到了我的手。我一愣神,就看见其他小队的人快要接近障碍物了。后面的同学使劲推着我,嘴里嚷着:“快点,快点跑啊!”我才恍然大悟,使出吃奶的力气,拼命向前跑。我还是晚了一步,我们小队领先的位置变成了第二位了,我垂头丧气地回到队里。第三个同学出发了,我也顾不上埋怨自己了,起劲儿地为他加油。我们高声喊着,用力鼓掌助威。

比赛结束了,我们第二小队终于获得了冠军。大家兴奋极了,欢呼着,跳跃着,因为这是我们小队从未有过的冠军啊!现在回想起当时的场面,我还会激动万分呢!

跑步日记 篇3

今天下午我们进行了50米测试,因为我是体育委员,我的特长也是跑步,我心想,我可不能落后,要争取跑个第一。

跑步比赛前,我的心怦怦跳,有点紧张,当我想起妈妈常对我说“凡事不要紧张,以平常心对待就好了。”我的心慢慢地平静下来了。

我们是按学号跑的,很快轮到我们一组了,只剩下三个人,这时最让我感动的是,我听到体育组的一位女老师对我说“加油跑,争取打破世界记录!”她还不停地给我加油,鼓励。胡老师哨子一响,我就使出最大的劲,飞快地向前跑,很快就到达了终点,YE,我得了小组第一!

回家我就把这个喜讯告诉妈妈,让妈妈也为我开心!

跑步日记 篇4

在去西区的路上,又出现了我们五班的身影。我们是要去干嘛呢?我们是要去西区参加跑步考试。在头一天当我知道明天要考跑步时,我的心中疙瘩了一下,明天我能考好吗?能坚持跑完吗?能及格吗?这些问题一直缠到我入眠。

当我踏入西区的校门时,我紧张极了,简直心都快跳到嗓子眼里了。我怀着一颗紧张的心情做着准备活动。

当我站在起跑线上时,我紧张万分,手心冒着汗,心急如焚,七上八下,弄得我满头大汗。手脚也不由自主地僵硬起来。当余老师一挥旗子,我的后脚便腾空而起,像一支离弦的箭一般飞奔而去。

第一个来回,精力充沛的选手们飞一般地冲了出去。双脚不停地来回跑动,手剧烈地摆动。20多秒的时间便跑完了100米。

第二个来回,可能是第一个来回发力过猛,在第二个来回时,体力有些减弱了,双脚有也有些沉重了。

第三个来回,当我跑第三个来回时,我的脚似乎像上了铅一般沉重。呼吸似乎跟不上节拍。要大口大口地喘气才行。当我努力想冲刺时,呼吸急促,让我感到十分吃力。

第四个来回,我们体力严重透支,脚越来越沉重。似乎迈一步都需要很大的力气。我拖着好似已无知觉的双腿,在操场上坚持跑了下去。并不断地为自己"加油”。只有一个来回了,只要跑完这一个来回就可以休息了。当我用相当于慢跑的速度跨过终点时,我似乎都快累爬下了。

五十米乘八,四百米的距离,说长不长,说短不短。我应该多多练习。在下一次考试中考得更好。

跑步日记 篇5

一年一度的冬季运动会开始了。

运动会第一场的主题是校园集体舞比赛。好不容易轮到我们班了。我们排着整齐的队伍,昂首阔步,来到主席台上。看到主席台下两千多双眼睛,我的心里紧张起来;但想到老师殷切的希望,想到三、三班的口号:爱我三班,展我风采,我赶快镇静下来。伴着美妙的音乐“小白船”,我们全班同学翩翩起舞......我们耐心地等着最后的成绩,只得了二等奖.我们全班同学都很难过.郑老师说:"没关系!你们在我心目中永远是最棒的!"

运动会第二场的主题是迎接球比赛。我心里既紧张又兴奋,终于轮到我们班了。我们排着长长的队伍,来到跑道上。轮到我了,我飞快地向篮子跑去,回来的时候,我看见每个同学的动作都不一样。有的单手抱球、有的把球夹在腋下,还有的双手把球抱在胸前。我们班飞快地迎接完球了。咦!我们得第一了。真爽!

跑步日记 篇6

每周最期待的就是能上体育课,出来活动活动。今天体育课上老师叫我们进行跑步比赛。我热热身,准备参加比赛。

老师把我们分成四组,用四根绳子分出四个跑道。轮到我了,我的对手是等人,我最想和她一决高下,其他的女孩根本跑不过我。她和我并排站着。我心里砰砰的跳着,不知道自己能不能比过她。老师说:“预备,开始!”我就像闪电般地跑起来,拐弯时,我没站稳,差点摔了下来,幸好我的平衡能力还不错,没摔下来,只是速度慢了些。我见他们已经跑在我前面了,便像骏马一样飞奔过去,就在最后一秒钟,我超越了他,得到了胜利!

拿到了第一名,我心里特别高兴。可是就显得很不开心。他狠狠地说:“我是排在第一排的,太阳照在绳子上很耀眼,就慢了下来。”我不服气地说:“我在转弯的时候不是也慢了下来吗?”她无话可说,就认输了。

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