培训周记

2023培训周记8篇。

撰写周记是展示人类无尽创作才能的一种方式，时光留痕，我们可以利用周记来记录时间的流逝。记录周记可以提醒我们更注重对自我思维的感悟和行为习惯的规范，优质的周记应该怎么写呢？本次编辑为大家梳理的“培训周记”将为您一一揭晓，希望这篇文章能够帮助你消除疑虑，期待你的喜爱！

培训周记 篇1

今日，店长经过两天对我们的表现发表了评论。对我们的基本礼仪还不是很满意，给我们讲解了一些关键重点:首先，要求我们的着装要干净、整洁、统一;其次，就是对顾客要坚持微笑，要热心和真诚;最终，站在顾客的角度，为顾客着想。最终给我们每人发了一张光盘，主要是让我们学习公司文化，了解在公司核心价值观，同时要注意该穿什么，不该穿什么。以及，能够讨论工作可是不能闲聊，更不能打游戏。还有一个重要的事情就是:公司会组织春游，会在员工生日时送上一个茶杯之类的礼物。要求我们已最快速度适应到组织文化中，认同组织的价值观。晚上回去后我就拿出那张光碟来学习，从头到尾主要讲的都是企业文化和价值观。这也难怪，一个能快速发展壮大的企业，必须是核心价值观与执行力、落实力高度统一的企业，并且从管理者到员工都是不折不扣的执行者、落实者。组织核心价值观是组织愿景、使命以及指导企业构成共同行为模式的精神元素，是组织得以安身立命的根本，是组织倡导什么、反对什么、赞赏什么、批判什么的基本原则。每一个创办公司的老板，都期望自我的组织能够不断发展壮大。很多组织也期望建立健康、向上的组织文化，构成自我的核心价值观，然后把组织的核心理念落实到每个管理者和员工的身上，让员

工能够认同组织的核心价值观，从而使组织构成强大的执行力、落实力和团队战斗力。实话说的好，仅有一条心，才能克服任何困难。企业价值观的作用主要表此刻:

1、企业价值观为企业的生存与发展确立了精神支柱。企业价值观是企业领导者与员工据以确定事物的标准，一经确立并成为全体成员的共识，就会产生长期的稳定性，甚至成为几代人共同信奉的信念，对企业具有持久的精神支撑力。当个体的价值观与企业价值观一致时，员工就会把为企业工作看作是为自我的梦想奋斗。企业的发展过程中，总要遭遇顺境和坎坷，一个企业如果能使其价值观为全体员工理解，并以之为自豪，那么企业就具有了克服各种困难的强大的精神支柱;

2、企业价值观决定了企业的基本特性。在不一样的社会条件或时期，会存在一种被人们认为是最根本、最重要的价值，并以此作为价值确定的基础，其它价值能够经过必须的标准和方法折算成这种价值。这种价值被称为本位价值。企业作为独立的经济实体和文化共同体，在其内部必然会构成具有本企业特点的本位价值观。这种本位价值观决定着企业的个性，规定着企业的发展方向;

3、企业价值观对企业及员工行为起到导向和规范作用。企业价值观是企业中占主导地位的管理意识，能够规范企业领导者及员工的行为，使企业员工很容易在具体问题上达成共识。从而大大节省了企业运营成本，提高了企业的经营效率。企业价值观对企业和员工行为的导向和规范作用，不是经过制度、规章等硬性管理手段实现的，而是经过群体氛围和共同意识引导来实现的;

4、企业价值观能产生凝聚力，激励员工释放潜能。企业的活力是企业整体力作用的结果。企业合力越强，所引发的活力越强。所以，在这方面公司对我们要求很高。如何让一个职工价值观多元化价值观的组织，凝聚成一股强大的力量，这时组织的价值观就显得尤为重要了。

培训周记 篇2

军训，一次不同部分的经历，是我们人生中的一级重要的阶梯。

训练场上流下了我们艰辛的汗水，但是却给了我们分风雨过后的快乐。每天早上在太阳还没有升起时，我们就要起床集合开始训练了。每天要在太阳下站上7个小时。即使有虫子在脸上爬也不能动。记得有一次，我的眼镜要掉下了，我扶了一下眼镜，就被严厉教官罚跑了五圈。也许军训本来就是一种残酷的训练，只是以前我从未身历其境，才会被军人那威风的外表所蒙蔽，从未想到过明艳背后的汗水与努力。可我在这次军训中亲身尝试过了，才觉并非如此，每一个规范动作的背后都藏着无数个时辰的训练。现代的社会也许处处都可以张灯结彩，奢侈度日，人们可以沉醉在和平与安乐的陶冶中，可唯独军队不行，无论何时，无论何地，总有他们滴下的汗水，总回荡着他们荡漾气回肠的呐喊。那情那景那人充满了慑人魂魄的力量，我想大概世界再无军训的每一个场景都牢牢地刻在我的脑中，每个场景都是如此生动美好。先说说我们的吃饭吧。俗话说：“人是铁，钣是钢。”当每一次到了吃饭的时间，我们迈着整齐的步伐踏入食堂，看见桌上的钣菜时，每一个人都好像一头头野狼一样虎视眈眈的盯着饭菜。特别是男生，很多人都在那时不顾自己的形象，拼命抢着饭菜吃，不一会儿就全部清盘了。虽然有些菜淡的无味，但那时的感觉都是美味佳肴。我的运气比较不错和女生坐在一起，所以吃得还不错，相比于学校的伙食真是一个天上一个地下啊!再说说晚上的就寝吧。训练基地的床都是硬板床，八个人住一个宿舍，对于我们这些娇生惯养的独生子女，在学校和家里早已睡惯了软软的的床，所以刚到了的头两天我晚上转侧难眠，半夜里不是被冻醒，就是睡得不舒服。日复一日的锻炼，我学会了吃苦，学会了坚持，也深深地体会到了解放军生活的艰苦和朴素。

到家后一松懈下来,这时的我才感觉浑身酸痛,脚上像灌了铅一样地沉重.到此时我才了解军人背后的成功,是离不开努力、汗水和心血的。部队里说的一句话说得还真和解放军89不离十，那就是“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队。”我想这一次我们绝对会为这次军训活动画上圆满的句号。

培训周记 篇3

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培训周记 篇4

实习第一周

从学校一下步入社会，心里压力真的很大，每天跑到人才市场，看到无数求职者来来往往，不过幸运的是，我顺利的找到了实习单位

时间过的很快，一个星期就过去了，在这里，我们一行的同学一起先进行了为期7天的上岗前培训。

培训的内容是：

1、公司的基本情况，比如发展历史，人员数量，产品的卖点等等。

2、公司的基本制度比如：上班时间，下班时间，节假日的放假情况等。

3、公司的组成，有多个车间组成的：C1C2C3车间B1B2B3车间A1车间D1车间等。

4、公司的业余安排等，每个星期的一三五晚上有最新的电影免费在二楼的食堂播放等。最后一天的下午和单位签署了劳动合同。

工作的地点也去看过了，迷迷糊糊之间，一个星期过去了很多东西在培训时说过，但有一点记住了公司的每一个车间，都和其他地方的小加工厂有的一比，这或许是骄傲的一个卖点吧主要是这个公司有自己的模具厂，这让我很激动！

实习第二周

这是我来这里的第二个星期了，渐渐地对这里有了一点熟悉，但是工作还是比较吃力的，毕竟实践经验比较少，工作上的事还是只能做一些简简单单的，毕竟我们还刚来不久，等日子长了我们就会慢慢的上手了。

公司里面有自己的一套人员培养政策，刚进来的员工都是从抛光开始抛光这样的工作都是一些手上的活，算不得怎样的辛苦，总的说起来最大的不满，那就是繁琐，单调，每天上班就坐在抛光组里，手里拿着油石在模具零件上磨啊磨啊的，因为无聊，就给自己找一些活干，但是手上的活也不能落下，那就只有是零件，这是动模镶件，这是定模镶件，这个是一模两腔玩具电池壳模具，这个是一模一腔的风扇叶模具接触模具这些东西，很激动，毕竟是与自己专业的东西啊。

在这个公司就是好，它有自己的模具厂，可以接触到各种不同形状的模具，这对于刚刚出来的学生是很有诱惑力的，特别是专业对口的时候很好的机会，一定要好好学习。

实习第三周

时间很快，转眼来到这里已经是第三个星期了，由于还是进厂里的第一个月，所以星期六要上班，晚上需要用加班，至少我的车间里面的制度是这样执行的，对此，我也一点都没有抱怨，毕竟自己是老淘宝学东西的我们所学的大多都是理论知识，要跟实践结合时要很大的时间与精力去磨合实践虽然累，但是我感到值得！

现在的工作还是抛光，没办法，制度是这样设置的，只有等上位者走了，下面的小卒才顶上去，说起来都心碎，这就是打工仔的心酸一面抛光很轻松，都是手上的活，但是，有一点很郁闷，那就是工作的重复性，每天都是重复一个动作，这样也太折磨人了，有时候都觉得自己像是一个机械，机器人般动手，移动到一定的距离后返回，就是那个直线电机一般，做这自己认为最有规律的往复机械运动。

在车间里与同事相处的还算不错，但是在上班时候不能有太多的交谈，下班后又急急忙忙的分开了，不过毕竟大家一起工作，周日唯一的休息大家还是会一起出去开心下。

实习第四周

这一周虽然依旧很累，不过从中学到了很多，不过心态好像好多了因为在这里的基本工作都做了一些了解。

抛光主要是先用油石打磨去刀纹，油石使用时要配合研磨液刚开始时还闹了一个笑话，我误认为是水了当时真的感觉到非常不好意思，这就是典型的学不专，记不全接着是二百四号的砂纸，四百号的砂纸，八百号的砂纸，一般到八百好就已经达到要求了，有些要求更高的用到了一千二百号的砂纸，磨出来的零件都可以照出自己的影子了这就是所谓的镜面。（课件之家 Gsm600.COM）

公司的食堂伙食还不错，至少我认为和学校里的不会差到那里去，有时候觉得更好一些宿舍是三到四个人住，条件有些简陋，不能使用大功率的电器，甚至要在宿舍里使用电视机都得提出申请。不过对于我来说根本不算什么，这点苦，不在话下，吃的苦中苦，方为人上人，对自己说句：加油！

培训周记 篇5

这一个月，我在一家大型企业的人事培训部门实习。在这个部门，我有机会接触到了企业内部的培训体系和文化，也学到了很多关于人力资源的知识和技能。

第一周，我主要进行了一些文档整理和资料收集的工作。就算看似比较枯燥，但其实这是人事培训部门非常重要的一部分。因为企业内部的培训体系非常繁复，文档整理和资料收集能让人事培训师更容易地规划和实施培训计划。

第二周，我开始参与一些实际的培训计划。我帮助组织了一个关于沟通技巧的培训班，此次培训的主题涵盖了非语言沟通、书面沟通以及口头表达等方面。通过与参与者的互动交流，我深刻地感受到了一个高效沟通对个人和团队成功的影响。

第三周，我随着人事培训师们前往子公司参加了一次领导力培训。在此次培训中，我们学到了如何成为一个优秀的领导者，如何组建一个高效的团队，以及如何提高团队的绩效和执行力。通过这次实践和学习，我对于企业内部的领导层和团队协作有了更加深刻的理解。

第四周，我与人事培训师一起设计了一次员工沟通和反馈培训。我们在培训中讨论了如何更好地开展沟通和反馈，以及如何处理不同的反馈信息，在工作中更加有效地提高自己的表现和能力。这次培训广受好评，参与者也表示对于自己的工作表现有了更多的信心和动力。

在这个月的实习中，我真切地感受到了人事培训部门的工作的重要性和挑战性。要培训出一位优秀的员工并不是一件容易的事情，它需要在内容设计和实践运用中不断地发现和解决问题。我认为在今后的工作中，我会更加注重培训专业技能的提高和不断开拓新领域的能力。

培训周记 篇6

不知不觉进入了实习的第三周，生活还在慢慢的适应，每天按部就班的工作。除了学习岗位相关的业务知识，我还加强大学美术教育专业相关知识与自己岗位相结合，努力让美术教育专业相关知识应用到实际工作中。实习不想在学校，很多工作遇到的很多问题都只能自己钻研，不过好在有很多资料可以查，大学里学习的美术教育专业相关知识能够帮上忙，也不枉大学的学习。不懂时就查查资料，也培养了自学能力，同时了解许多相关的知识，一举多得。

经过2个多星期的正式实习工作，我已经慢慢适应这样的作息和工作方式了。以前在学校的时候，有时候偷懒或者身体不适，就会请假或者逃课，老师也会很理解很包容我们这群他眼里的“没长大的孩子”。但是现在开始上班，同事中没有人再会把我们当成孩子，也不会像老师那样宠溺和包容我们。不管是谁，迟到都是会受到领导的批评。所以每天早上都不敢偷懒，准时起床去上班，有时候为了不迟到，不吃早饭都是常态。为了给大家留下好的印象，我都要提早去办公室，把办公室清扫一下，再给大家打上热水。虽然都是一些微不足道的小事情，但是也算是给这个办公室做出的一些贡献。

第三周实习快结束了，我相信下个星期我能做得更好，每天进步一点点。

培训周记 篇7

第一周

时间就像一个永不停息的机器，转眼间大学三年即将结束。在完成大学生涯前，等着我们的还有一门必修课去完成—实习。一个星期过去了，虽然还没怎么适应这里的环境不过这里的人还是比较开朗友善的，他们渐渐的把我拉入这里的氛围里面了。一开始怕融入不了这个环境的念头给打消了。工作之余他们给我讲述了不少公司里人际处理的方法，讲述了些公司年会的举办及进程等，对于我来说尤其能那么快适应真的非常的重要。

在这里，我们一行的同学一起先进行了为期3天的上岗前培训，培训的内容是：1.公司的基本情况，比如发展历史，人员数量，产品的卖点等等。2，公司的基本制度比如：上班时间，下班时间，节假日的放假情况等。3.公司的组成，有多个车间组成的：c1c2c3车间b1b2b3车间a1车间d1车间等。4.公司的业余安排等，每个星期的一三五晚上有最新的电影免费在二楼的食堂播放等。最后一天的下午和单位签署了劳动合同。工作的地点也去看过了，迷迷糊糊之间，一个星期过去了。

第二周

这是我们来这里的第二个星期了，渐渐地对这里有了一点熟悉，但是工作上的事还是只能做一些简简单单的，毕竟我们还刚来不久，等日子长了我们就会慢慢的上手了。公司里面有自己的一套人员培养政策，刚进来的员工都是从学习开始。开始的工作那就是繁琐，单调，每日重复单调繁琐的工作，时间久了容易厌倦。象我就是每天就是坐着对着电脑打打字，接受一下公司快递，显得枯燥乏味。但是工作简单也不能马虎，必须具备坚忍不拔的个性，遭遇挫折时绝不能就此放弃。

第三周

总的来说，这周似乎还挺顺利，一切都在按部就班的进行着。一些事可能接近尾声了。虽然我不能做核心，不过帮帮其它的忙倒是可以。说实话，这里的业务量超大，有时候会忙不过来。就算是快下班了，手头上还有一大堆的东西还等着处理。这也是我的机会，如果在一个很清闲的地方实习，你能帮得上忙的机会就变得很少，这也意味你能去亲手实践的机会就大大减少。人是个矛盾体。每当工作至星期四时，倦怠之意便犹然而生，脑子中便产生排斥上班的想法，要跟朋友们那样到处去游玩。然而一但休息日停下来时，又会觉得生活没有目标来的空洞，不踏实。有时想想这也许是每个职场新人都会经历的心态吧

第四周

日子如行云流水般的流失，一转眼一个多月的实习过去了。生活逐渐地走向规律，从一开始每天睡到自然醒，到如今的生物钟准时的在那一刻清醒，当中还是花了我不少时间。与学校学习相比我更调整好了我专门迟到的坏习惯，这月中我没迟到过一次，突破了以往任任

何时候。当然当中花费了我不少时间。填写单据因字不好看而被说了几次。也不是什么恶意打击。但也说明，如果能再写好一些，人家做电脑录入就可以更加省事。做任何事都要认真，其实什么行业都类似于工厂的流水线。你做好一步，别人就跟着你做下一步。不断的分工合作，工作才能顺利完成。每天半个小时坚持半个小时练字，对自己也是一份财富的积累。

第五周

我现在要好好锻炼自己。再好好学习，之后相信自己通过努力一定会找个好工作来回报父母及其所有的老师的。别的没有什么奢求的，现在当然是把磨练自己放在第一位，更何况现在的待遇还不错。在这一个多月中，我学到了一些在学校学不到的东西，即使都明白的事，可是刚开始有时还做不好。现在做事，不仅要持有需心求教的态度，还要懂得取长补短，最重要的一点就是“忍”了也就是坚持不懈。现在，我工作的时间虽然不久，可是我发现自己真的变了点，会比以前为人处事了。非常怀念学校里的日子，那时无论做什么都感到非常的自由开心，虽然每天比现在起的更早但是完全感不到疲劳。或许许多事都不需要涉及到利益更多的是同学间的嬉闹玩耍。

第六周

每天都在不断的摸索如何尽可能的把工作当成一份兴趣，但是这的确是非常难的一件事情，工作注定着就是每天周而复始的在做同类的事情同时不能犯下任何的错误.每个月中的时候往往是最困苦的，不仅因为工资已经拿好一段时间还有一半时间才能到下个月更是心灵上的一种挑战，往往这个时候会冒出不想做下去的念头，不能和学校里的日子比起来那么逍遥。任何一份工作都有其各自的要求，但不管怎么对待一份工作都必须有个严谨的态度，尤其为银行工作而言，往往稍一马虎出的差错可就大了，无疑责任心及压力就徒然而增。我还要继续下去毕竟未来还需要拼搏。实习了有段日子了，从开始的兴奋到现在有些彷徨，怀疑这样的工作是不是我想要的，怀疑是不是适合。感觉时间真是个可怕的东西，害怕自己在实习后能有什么成就，是在这之后来次成功的飞跃还是从此后成为个社会人，今后对于我而言需要承担的是更多的责任.

第七周

人生应该保持颗充满挑战的心来迎接未来的每一天，然后现在的我却失去了这样的感觉。那是实习带来的负面么，我不知道，我只知道工作是每天重复做同样的事从而变的熟悉与掌握，应该说这就是工作中的定义。不过或许这并不是我所要做的。人一生中能找到自己喜欢的工作几率很低吧！我想我也是那样。我也知道就现在而言，我根本没资本去挑剔什么，无论从经历还是学历，任何来说比起别人来说不值一提。就现在的我而言我还很青涩，还要学更多的东西来充实自己，从而能让自己了解到自己。课本上学的知识都是最基本的知识。

不管现实情况怎样变化，抓住了最基本的就可以以不变应万变.如今有不少学生实习时都觉得课堂上学的知识用不上，出现挫折感，可我觉得，要是没有书本知识作铺垫，又哪应付瞬息万变的社会呢经过这次实践，虽然时间很短

第八周

这是我在这里实习的最后一周了，有很多的舍不得。

我学到的却是我在学校难以了解的.就比如何与同事们相处，相信人际关系是现今不少大学生刚踏出社会遇到的一大难题，于是在实习时我便有意观察前辈们是如何和同事以及上级相处的，而自己也虚心求教，使得这几个月的实习更加有意义.此次的实习为我们深入社会，体验生活提供了难得的机会，让我们在实际的社会活动中感受生活，了解在社会中生存所应该具备的各种能力.利用此次难得的机会，我努力工作严格要求自己，利用空余时间认真学习一些课本内容以外的相关知识，从而意识到我以后还应该多学些什么，加剧了紧迫感，为真正跨入社会施展我们的才华，走上工作岗位打下了基础。

培训周记 篇8

第一周

这是我们来这里的第一个星期了，渐渐地对这里有了一点熟悉，但是工作上的事还是只能做一些简简单单的，毕竟我们还刚来不久，等日子长了我们就会慢慢的上手了。公司里面有自己的一套人员培养政策，刚进来的员工都是从省模开始。省模这样的工作都是一些手上的活，算不得怎样的辛苦，总的说起来的不满，那就是繁琐，单调，每天上班就坐在省模组里，手里拿着油石在模具零件上磨啊磨啊的，因为无聊，就给自己找一些活干，但是手上的活也不能落下，那就只有是零件咯，这是动模镶件，这是定模镶件，这个是一模两腔玩具电池壳模具，这个是一模一腔的风扇叶模具。在专业的模具厂里就是有一个好处，可以接触到各种不同形状的模具，这对于刚刚出来的学生是很有诱惑力的，特别是专业对口的时候。很兴奋。

第二周

来到这里已经是第二个星期了，由于还是进厂里的第一个月，所以星期六不用上班，晚上也不用加班，至少我的车间里面的制度是这样执行的。有些同学的车间就没有这么幸运了，在第二个星期就要星期六上班去。现在的工作还是省模，没办法，制度是这样设置的，只有等上位者走了，下面的小卒才顶上去，说起来都心碎，这就是打工仔的心酸一面。省模很轻松，都是手上的活，但是，有一点很郁闷，那就是工作的重复性，每天都是重复一个动作，这样也太折磨人了，有时候都觉得自己像是一个机械，机器人般动手，移动到一定的距离后返回，额，就系那个直线电机一般，做这自己认为最有规律的往复运动。在车间里的人相处的不算太坏，因为在上班时候不能有太多的交谈，下班后又急急忙忙的分开了，有点失败，好像只记得组长。

第三周

这一周的工作还是省模，不过心态好像好多了。因为在这里的基本工作都做了一些了解。省模主要是先用油石打磨去刀纹，油石使用时要配合研磨液。刚开始时还闹了一个笑话，我误认为是水了。当时真不好意思啊，这就是典型的学不专，记不全。接着是二百四号的砂纸，四百号的砂纸，八百号的砂纸，一般到八百好就已经达到要求了，有些要求更高的用到了一千二百号的砂纸，磨出来的零件都可以照出自己的影子了。这就是所谓的镜面啦。厂里的食堂伙食还不错，至少我认为和学校里的不会差到那里去，有时候觉得更好一些。宿舍是四到五个人住，条件有些简陋，不能使用大功率的电器，甚至要在宿舍里使用电视机都得提出申请，够寒酸的。晚上还会有老鼠来光顾没有藏好的食物，太可怕了。

第四周

这里是一个新的开始，因为我已经调离了枯燥无味的省模组了，来到了制模六祖。这是星期三的下午，车间主任突然出现在我面前，要我放下手里的工作跟他走，刚开始还以为是要我去打杂呢，因为是新人，被拉出去打杂比如扫地等是不可避免的。没想到他把我带到了平时上下班常常看到的制模小组的组长前面，对我说，这是你的组长，以后你就在这里工作了，接着就走开了。下面的内容就有些公式化了，就像有些的查户口般，什么名字？那里人？在不关系到隐私或者秘密的情况下，我叫的刚来到能做什么呢？看客，就是这样，现在旁边看看，但有些什么活，做什么样的活。熟悉一下工作环境，工作的工具放置在什么地方，熟悉一下组员，帮忙一下打下手，比如传递一下工具。

第五周

制模组的工作就比省模组忙多了，虽然来到这里已经一个多星期了，但是基本没有自己独立完成一项任务，能够做的了的还是打下手，传递工具啊，搬搬模具零件，模板模呸啊什么的。环境倒是了解的不少：制模组是一个独立的小团队，独立负责整套模具的加工装配，组里配备有四台铣床，两台粗铣，两台精细铣床。就是利用这样的设备完成除了数控加工以外的加工工作，比如钻运水孔，顶针孔，呸料的粗加工小镶件的加工等等，组员的组成是一个老师傅就是组长，一个工作了十年的老工人，这个老是工龄上的。三个工作了二到四年的小师傅，和一个工作比我先六个月的组员。可能是有代沟的存在吧，我倒是和最最小得工人谈的最多，每天都跟在他身后站站工具认识的倒不少了，这里的一点是铣床叫罗床。

第六周

图是弄好了，接下来是开始进行生产，调试。真是毛病重重，错误多多啊！产品刚出来进行调试微出现这样那样的毛病。后来才清楚知道是怎么一回事。不过通过这件事可以学到不少在学校所学不到的知识与经验，原来在设计绘图，这个零件是考虑的并不单单是把图绘出来，还要了解一些关于市场方面的信息，比如说价格，一些常用的毛坯，怎么做起来才方便简洁，如何把他设计成又好又方便的产品。还要考虑在加工过程中出现的误差，还有一些热处理方面的知识等等。如果不想到这些结果会是难以想象的，浪费时间上其次的，最重要的是公司经济的损失。

第七周

经过一个多月的实习，虽然对公司不是那么的太了解，但是多少不等也有所了解。天天做着一样的事，感觉得无比的枯燥只有自己一个人坐在电脑面前一整天，只有电脑从早到晚的陪者我，觉得好孤独，没有了以前在学校的那种欢声笑语，没有在学校的那种轻松悠闲自在了，有的只是空虚和寂寞。有些时候闲下来就坐在电脑面前发呆，不知道做什么。就这样一天一天的耗着，感觉除了工作以外，自己的生活中就没有其他的新鲜的事情，或者是值得人去回忆，留念的了，没有了色彩斑斓的生活，有的只是枯燥的工作有些时候都有点冲动想不干了，去换换别的工作，想给累积更多的社会知识和经验，但是想了想还没有那么的冲动，还是在原来的地方老实的呆着。

第八周

虽然时间是过的那么的艰苦，但是还是有快乐的时光的，那天我和师傅出去吃饭了，在饭桌上，师傅没有以前那一脸的严肃，让我感觉到自己和他们就象兄弟一样，并没有那么的陌生。在吃饭的时候叫我注意一些细节方面，并不象在学校大家在一起吃饭那么的随便，要有一定的规矩和礼数。叫我如何去喝酒，虽然我不会喝，他们就让我少喝点，意思一下，叫怎么在这里结交新朋友，也好为自己以后在社会混多一条路，多见见世面。那天我们吃的很高兴，也很开心，我第一次感觉这样无拘无束。回到厂里的宿舍，呼吸着外面的空气，感觉到无比的舒畅，来到厂里终于有了一次真正的放松，心理觉得乐滋滋的。

第九周

经过了一段时间的工作，又开始踏上了新的征程，进行新的锻炼。经过一段时间的匆匆忙碌后，终于有了可以闲下来的一点时间。可以稍微的偷懒一下，好好的享受一下工作之余的快乐。在这以后才上体验生活那种家庭生活的开始，开始我的新的工作：学习怎么做好日常生活中的细事，比如说说是挖排水沟，看似一件简单事，但是实际哂纳感做起来就显得的非常的棘手，对于我们刚步入社会的新大学生来说无疑是一个重大的考验，虽然我并不知道怎么去弄，更不知道如何弄好，但是我还是在其中努力的学习，领悟其中的心得。这些活原来在家里并要自己去做，但我在这里能够亲身的体验到家人的辛苦与劳累。只有自己亲身经历，才能深刻体会。

第十周

上一周的劳累与辛苦使我牢记心理，不过这一周又学到新的东西，虽然简单但是也很容易出错，我和我一个师傅去浇水泥板，在浇焊一块铁架子，放在里面来增加的它的强度，以防被什么大型机器从上面走的时候压坏了，我看着师傅做，便好奇的问你为什么不做成和扳子一样大的架子呢？师傅起初并没有告诉我为什么这样做，我一直带着这样的疑问。后来和他一起浇的时候才发现，如果和它弄成一样大的话结果就放不进去，或者说以后弄出来，边上就会不平齐，不仅外观上面不怎么好看，而且有些时候不注意的话，他人从它旁边经过的会弄伤其他人。这个虽然简单，也许在书上的时候大家都会说，但你一旦在真正实践的时候就会想不到，只有实践了，才能更深的体会。

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经过一番调研和整理小编推出了这篇“实训周记”。周记是将自己一周发生的事情通过文字记录下来的方式，相信周记大家都不陌生吧。写周记可以帮助我们更好地掌管自己的情绪和心态。希望我的回答能够解决你的问题请不要忘记将它收藏起来！

实训周记 篇1

第十二周在资料员的工作中，我学会了互相谅解。有时同事有事要晚来一点，就要我一个人在办公室办公，偶尔我也会的，大家相处的很好，没有什么隔合。有几次要回学校办点事，去向经理请几小时的假，经理也都很体谅，直接就给批假了。这个时候心里很开心;遇到一个如此好说话的经理。所以，感觉现在的工作还是挺不错的，最重要的事就是周围的同事都很不错的。心里上没有什么额外的，不必要的压力，可以好好工作，学习。先就业，后择业。我现在要好好锻炼自己。再好好学习，之后相信自己通过努力一定会找个好工作来回报父母及其所有的老师的。别的没有什么奢求的，现在当然是把磨练自己放在第一位，更何况现在的待遇还不错。在这一个多月中，我学到了一些在学校学不到的东西，即使都明白的事，可是刚开始有时还做不好。现在做事，不仅要持有需心求教的态度，还要懂得取长补短，最重要的一点就是“忍”了也就是坚持不懈。现在，我工作的时间虽然不久，可是我发现自己真的变了点，会比以前为人处事了。

实训周记 篇2

不想到的日子还是到了，本周是我实习周期的最终一周，我异常不想离开公司，离开我可爱的同事们，但天下无不散之筵席，我最终还是不得不选择离开.

在这短短的十周时间里，我每时每刻都告诫自我，我在公司里的表现不仅仅代表的是我个人的形象，还关乎着学校的声誉，所以我在各方面严格要求自我，我虚心向师傅们请教的态度得到了公司的认可，我临走的时候，我给高教师买了一件小礼物，以表达我对她十周来孜孜不倦的教导的感激之情.

回顾这十周以来所经历的点点滴滴，发觉实习真的是一种经历，仅有亲身体验才知其中滋味.实习之前还对学校的安排抱有成见，但实习过去我能深深体会学校

的良苦用心了.我明白了课本上学的知识都是最基本的知识，不管现实情景怎样变化，抓住了最基本的就能以不便应万变.这次实习，时间虽然很短，但我学到的却是四年大学中从未学到的.比如，如何与同事，与领导相处.人际关系是刚踏入社会的大学生需要学习的重要一课，在实习时，我经常会留心周围的同事是如何相处的，也尽量虚心请教，与同事们相处，不但能够放松神经，也学了不少为人明白.

经过前几周的实习，我已经把前面的业务都很熟练了，但一接触新的业务，还是有一种挫败感.虽然在学校学习了那么多的理论知识，但真正运用到实践中还是需要一个过程的，我决定在仅剩的两周时间里赶紧练习.

实训周记 篇3

此次实习时间为07.8.01—079.15共计45天，时间安排如下：

第五周：

1、单独完成了公司初至8月份销售无水三氯化铝包装桶回收情况一览表

2、辅助总账会计编制江总表，总账的登记及期末会计数据处理。

3、辅助公司的会计人员进行电算化会计的操作，其中包括凭证的录入 、审核，出纳日记账的登记，各种明细账的登记。

(一)会计作为一门应用性的学科，是一项重要的经济管理工作，是加强经济管理，提高经济效益的重要手段，经济管理离不开会计，经济越发展会计工作就显得越重要。

会计工作在提高经济在企业的经营管理中起着重要的作用，其发展动力来自两个方面：一是社会经济环境的变化;二是会计信息使用者信息需求的'变化。前者是根本的动力，它决定了对会计信息的数量和质量的需求。本世纪中叶以来，以计算机技术为代表的信息技术革命对人类社会的发展产生了深远的影响，信息时代已经成为我们所处的时代的恰当写照。

(二)在这个与时俱进的时代里，无论是社会经济环境，还是信息使用者的信息需要，都在发生着深刻变化。会计上经历着前所未有的变化，这种变化主要体现在两个方面：一是会计技术手段与方法不断更新，会计电算化已经或正在取代手工记账，而且在企业建立内部网情况下，实时报告成为可能。二是会计的应用范围不断拓展，会计的变化源于企业制造环境的变化以及管理理论与方法的创新，而后两者又起因于外部环境的变化。

(三)根据实习安排，我专门到一家生产型企业进行了为期一个半月的实习，此次实习的具体内容如下：

4. 根据记账凭证及明细账计算产品成本。 根据记账凭证及明细账用逐步结算法中的综合结转法计算出产品的成本

(四)会计电算化是会计史上崭新的一页。电子计算机的应用，首先带来数据处理工具的改变，也带来了信息载体的变化，电算化会计后对传统会计方法、会计理论都将发生巨大的影响，从而引起会计制度、会计工作管理体制的变革。会计电算化促进着会计的标准化，规范化、通用化促进着管理的现代化。

实习单位是以半电算化、半手工方式进行会计核算的，手工核算的主要有材料的核算、产品成本的核算。工资核算及报表的编制通过数据的汇总主要以电算化来实现。

(五)通过此次实习，不仅培养了我实际动手能力，增加了实际操作经验，缩短了抽象课本知识与实际工作的距离，对实际的财务工作的有了一个新的开始。而且充分认识到自己的不足，由于电算化并不是每一个单位都可以普及，现在我国很多会计主体都是以半电算化、半手工的方式进行会计核算，所以在实习的同时对学校没有学到的珠算知识进行自学。

处在这个与时俱进的经济大潮时代，作为一名财会专业的学员，在校学习期间应更好的学好财会专业里的专业知识，打好理论基础;在财务实习的时候按要求认真参与每个实习的机会，总结实际操作中的经验和积累学习中自身的不足，密切关注和了解会计工作发展的最新动向，为以后即将从事的会计工作打下坚实的基础，走向工作岗位时，能够让自己成为一名名副其实的财会专业人才，在大浪淘沙中能够找到自己的屹立之地，让自己的所学为社会经济发展做出自己应有的贡献。

实习是每一个学生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，打开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础。而会计是指对具体事物进行计算、记录、收集他们的有关数据资料，通过加工处理转换为用户决策有用的财务信息。掌握会计工作不仅要学好书本里的各种会计知识，而且也要认真积极的参与各种会计实习的机会，让理论和实践有机务实的结合在一起，只有这样才能成为一名高质量的会计专业人才。

实训周记 篇4

新的一周，平时课余时间加上周末连续的加班，本周的网中网已经升到会计师了。在网中网做的过程中学到了很多实际操作的东西，对于手工账过程中的单据传递有了更好的认识，但也发现自己熟练的已经生疏的模块，在税务会计方面因为刚做老是不知道该怎么下手拿单据。而销售和采购以及出纳和总账是平时做的最多的，就相对比较熟练，但是有时候还是会忘记签章以及后附几张原始凭证。手工账的内容还是按照安排继续开展下去，在处理的过程中会发现和组员们指定的财务制度会有些冲突，虽然现在也老会错，但是相信越到后面制度也会越来越完善。

在会计这个轮岗中，处理的还算顺利，检查起来也没有很大的错误，银行的速度导致很多凭证都要重新补起来。本周的电算化继续检查初始设置，试算平衡，以及固定资产折旧表、利润表、资产负债表的编制和公式的输入。在初始设置中最大的问题还是在考虑科目的性质及设置，和大二的电算化差别有些大，要尽量考虑设置后对未来工作有什么好处以及方便的地方。希望下一周的自己还是会有很多经验的收获，加油！

老师评语：熟能生巧，加油！

实训周记 篇5

这次步入实习之前我就很明确的告诉自己，当你进入企业之后，你不再是一个学生，你是一个真正的工作者。于是我便带着这个理念进入了自己的实习中，一开始我确实没有从学生的这个身份转化过来，还一直处于一种迷迷糊糊的状态。但是一个星期过去之后，我就找到了感觉，也在这份工作上快速的稳定了下来。

起初进行了几场培训之后，我对这个岗位就有所了解了，也对它重新定了位，更是清楚了自己今后的方向，也明确的掌握了一些工作方法。我用最快的速度去融入这个环境，融入这个集体，也用最快的方式给自己找到了一个较为舒服的工作方式。虽然这其中经历了很多的坎坷和挫折，但是有了一些成绩之后，我的心里是非常满足的，也是非常自豪的。我想这就是结果给人带来的喜悦吧！

后来的日子，我对这个工作越来越熟悉了之后，慢慢的有了一些小成绩，逐渐地得到了领导的表扬和夸奖，这让我真的很开心，也有了更多的动力去工作了。所以后面的时间里，我一直都非常的努力，即使跌倒了，也会立即爬起来，再继续前进。我就像是一个打不倒的不倒翁一样，倔强的在这条路上一直前进，而最终，我也收获了属于自己的欣喜和满足。

这次实习给我带来了很多的改变，首先自己的性格变得更加的开朗了，自己的语言能力也越来越强了，以前不知道和别人怎么沟通，但是通过这份工作，我也学习到了很多沟通的技巧，所以我在人际交往方面也得到了一定的提升，更是让自己更加自信、坚强了一些。这次实习中，我也学习到了很重要的一点，那就是只有经历风雨，彩虹才会出现。不要妄想一步登天，只有慢慢来，胜利的曙光也会降临。

实训周记 篇6

实习进程和安排

此次实习时间为07.8.01—079.15共计45天，时间安排如下：

第一周：

1、对公司的财务情况以及人员设置进行了解

2、了解公司的财务规程以及财务制度

3、熟悉会计凭证的编制

第二周：

1、熟悉会计账簿的登记

2、对现金日记账和银行日记账熟练掌握

第三周：

1、到生产单位了解产品的生产流程

2、了解产品的成本构成

3、了解产品生产的主要原材料及辅助材料

第四周：

1、对产品的生产材料核算进行实践

2、对产品的成本核算进行实践

3、辅助公司的会计人员编制会计报表

4、辅助公司的会计人员进行工资核算

5、辅助公司的会计人员编制生产月报表及销售量月报表

第五周：

1、单独完成了公司20xx年初至8月份销售无水三氯化铝包装桶回收情况一览表

2、在统计部门辅助做工作

第六周：

1、辅助公司财务门进行存货实地盘点

2、辅助总账会计编制江总表，总账的登记及期末会计数据处理。

3、辅助公司的会计人员进行电算化会计的操作，其中包括凭证的录入、审核，出纳日记账的登记，各种明细账的登记。

4、了解电子报表的编制。

实习感悟

(一)会计作为一门应用性的学科，是一项重要的.经济管理工作，是加强经济管理，提高经济效益的重要手段，经济管理离不开会计，经济越发展会计工作就显得越重要。

会计工作在提高经济在企业的经营管理中起着重要的作用，其发展动力来自两个方面：一是社会经济环境的变化;二是会计信息使用者信息需求的变化。前者是根本的动力，它决定了对会计信息的数量和质量的需求。本世纪中叶以来，以计算机技术为代表的信息技术革命对人类社会的发展产生了深远的影响，信息时代已经成为我们所处的时代的恰当写照。

(二)在这个与时俱进的时代里，无论是社会经济环境，还是信息使用者的信息需要，都在发生着深刻变化。会计上经历着前所未有的变化，这种变化主要体现在两个方面：一是会计技术手段与方法不断更新，会计电算化已经或正在取代手工记账，而且在企业建立内部网情况下，实时报告成为可能。二是会计的应用范围不断拓展，会计的变化源于企业制造环境的变化以及管理理论与方法的创新，而后两者又起因于外部环境的变化。

(三)根据实习安排，我专门到一家生产型企业进行了为期一个半月的实习，此次实习的具体内容如下：

1.据经济业务填制原始凭证和记账凭证

2.据会计凭证登记日记账

3.根据记账凭证及所附的原始凭证登记明细账

4.根据记账凭证及明细账计算产品成本。根据记账凭证及明细账用逐步结算法中的综合结转法计算出产品的成本

5.根据记账凭证编科目汇总表

6.根据科目汇总表登记总账

7.对账(编试算平衡表)

8.根据给出的相关内容编制本月的资产负债表和利润表

(四)会计电算化是会计史上崭新的一页。电子计算机的应用，首先带来数据处理工具的改变，也带来了信息载体的变化，电算化会计后对传统会计方法、会计理论都将发生巨大的影响，从而引起会计制度、会计工作管理体制的变革。会计电算化促进着会计的标准化，规范化、通用化促进着管理的现代化。

实习单位是以半电算化、半手工方式进行会计核算的，手工核算的主要有材料的核算、产品成本的核算。工资核算及报表的编制通过数据的汇总主要以电算化来实现。

(五)通过此次实习，不仅培养了我实际动手能力，增加了实际操作经验，缩短了抽象课本知识与实际工作的距离，对实际的财务工作的有了一个新的开始。而且充分认识到自己的不足，由于电算化并不是每一个单位都可以普及，现在我国很多会计主体都是以半电算化、半手工的方式进行会计核算，所以在实习的同时对学校没有学到的珠算知识进行自学。

处在这个与时俱进的经济大潮时代，作为一名财会专业的学员，在校学习期间应更好的学好财会专业里的专业知识，打好理论基础;在财务实习的时候按要求认真参与每个实习的机会，总结实际操作中的经验和积累学习中自身的不足，密切关注和了解会计工作发展的最新动向，为以后即将从事的会计工作打下坚实的基础，走向工作岗位时，能够让自己成为一名名副其实的财会专业人才，在大浪淘沙中能够找到自己的屹立之地，让自己的所学为社会经济发展做出自己应有的贡献。

实习是每一个学生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，打开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础。而会计是指对具体事物进行计算、记录、收集他们的有关数据资料，通过加工处理转换为用户决策有用的财务信息。掌握会计工作不仅要学好书本里的各种会计知识，而且也要认真积极的参与各种会计实习的机会，让理论和实践有机务实的结合在一起，只有这样才能成为一名高质量的会计专业人才。

实训周记 篇7

第十一周，在持续三周每天填写监理日志的工程中，我总结出填写监理日志应注意的一些细节。

1、书写时一定要字迹工整、清晰，用仿微软雅黑或正楷字书写。

2、当日的主要施工内容一定要与施工部位相对应。

3、养护记录要详细，应包括养护部位、养护方法、养护次数、养护人员、养护结果等。

4、焊接记录也要详细记录，应包括焊接部位、焊接方式(电弧焊、电渣压力焊、搭接双面焊、搭接单面焊等)、焊接电流、焊条(剂)牌号及规格、焊接人员、焊接数量、检查结果、检查人员等。

5、其他检查记录一定要具体详细，不能泛泛而谈。检查记录记得很详细还可代替施工记录。

6、停水、停电一定要记录清楚起止时间，停水、停电时正在进行什么工作，是否造成损失。

要达到材料合格证、材料试验、隐蔽验收、监理日志、养护记录要五对应。

实训周记 篇8

今日是实习的第一天，说实话，其实去的路上心里一向都在打鼓有点紧张、有点兴奋不明白平常的日常所学在实践中是否用的上，也不明白实际的会计工作是怎样的情景

刚到单位时，由于刚认识感觉有点闷闷的会计部并没有太多人，设有一个财务部长，一个出纳，一个会计员，带我的是老出纳丽姐丽姐给我耐心讲解了有关公司的概况、规模、机构设置、人员配置等等虽然大部分时间处于兴奋的走神状态，但对公司整体还是有了解至于内部具体的细节是怎样也弄不清楚的公司原先是主要致力于进出口货物的海、陆、空运输代理业务

第一天的实习，我有些拘谨负责人给我安排了一个座位，我坐在那儿不明白干什么之后负责人喊我进了办公室，问我有么有熟悉办公室我告诉了一下他心里的感受，他说我多呆两天就有事做了然后就告诉我单位内部有一个自我的群，让我注册一个加进去，这样有什么事大家聊起来也方便

一大早我赶到办公室，，拖地，擦桌子，先搞好卫生，期望能给同事留个好印象，得到她们的认可等她们上班后就经过公司里的群问她们是否需要帮忙，可她们都回答没有有点失落，这样的处境让我有些尴尬，当即有些气馁的认为，难道我就这样呆坐到实习结束可是一想到目前大学生的实习情景似乎都是这样时，我立刻开始平静自我的心境，告诉自我，不要急慢慢来之前在家我在网上曾查了一些资料，我想应当会对我实习有帮忙

上午就这样在无聊的事中度过，又不好意思上网看别的，只能装模作样的看看财经方面的网站本以为午时也这样度过，午时的时候负责人喊我进办公室，当时那个激动啊可没想到，负责人只是让我到公司的邮箱查份以前的邮件我一个个翻啊，用搜索引擎搜啊，就是没找到我跑到办公室问负责人，他说必须有，让我再搜我一个个翻还是没有，弄的心里火大之后告诉负责人他才让我不要找了哎，今日的一天又这样没了

今日上午照样没事干，带我的丽姐就给我讲了一些比较实用的研究借贷的方法，然后还出了一道题对我们进行了测试，还学习了使用一些办公工具如:传真机，打印机.

虽说以前也见过一些，但打印机分许多种，原理都差不多，我见办公室里的打印机是一台针式打印机，因为公司小，并且资金也不是很宽裕，所以就仅有这一台打印机打印机很小，就放在电脑旁边的桌子上，林姐说我们就把这个月已经做好的凭证打印出来吧，于是她打开公司的网站，把以前保存好的凭证调出来，她说，第一次必须要把所需的数据设好，否则以后会很麻烦的，她还告诉我，她就是没有设置好凭证打印时的边距，虽然不是什么大问题，可是就是这么一个小问题，我们两个人没打印一张凭证都要输入一次边距

今日所做的事还是和昨日一样，因为那个打印边距问题，我们打印的速度并不快，没办法，只能今日继续将已经审核并经出纳签字的凭证打印出来以后，丽姐还告诉我，在公司的这个网站上，每个财会人员都仅有必须的权限，她还向我演示了出纳进入软件程序所规定的权限资料，我一看才明白，出纳人员仅有签字和察看凭证的权限这和林姐以会计身份进入软件程序是上头所列的权限有很大的不一样，因为会计能够填制凭证，修改凭证等当然也能够查看，只是没有签字这一项，另外还有很多出纳没有的权限

今日我的主要任务是翻看公司以前的帐目，因为之前我们做的都是与凭证有关的事情，所以今日丽姐拿出来的都是账簿我明白，填制与审核会计凭证，能够如实、正确地记录经济业务，明确经济职责可是凭证的数量太多，信息也比较分散并且缺乏系统性，所以会计账簿的设置能够使会计核算和会计监督全面、系统、连续地进行，还能够经过设置会计账簿，记载储存会计信息、分类汇总会计信息、检查校正会计信息以及编报输出会计信息设置和等级账簿，是编制会计报表的基础，是连接会计凭证和会计报表的中间环节，在会计核算中具有重要意义

在翻看会计账簿的过程中，我发现帐簿中如果出现书写错误，就会用红笔在错误的数字或文字上划上一笔，在红线的上方填写正确的文字或数字，并且还发此刻更正处都有盖章，这个我明白是为了明确职责，这是一种更正错误的方法，我在课本上也都有学过，可是已经记不清了，下班回家翻书才明白，更正错误的方法不只是有着一种，而是有三种，分别是上头说到的划线更正法、用于更正凭证上出现的错误的红字更正法、还有专门用于凭证上金额登记出现问题时所使用的补充登记法这三种更正错误的方法根据各自的具体情景而定

日子过的可真是快啊，今日是第七天也就是我在那里实习已经一个星期了以前，我总以为自我的会计理论知识扎实较强，正如所有工作一样，掌握了规律，照芦葫画瓢准没错，那么，当一名出色的会计人员，应当没问题了此刻才发现，会计其实更讲究的是它的实际操作性和实践性离开操作和实践，其它一切都为零!会计就是做账下头是我经过这次会计实习中领悟到的很多书本上所不能学到的会计的特点和积累，以及题外的很多道理

今日装订记账凭证，把打印好的记账凭证和原始凭证汇总表按照时间顺序放好，每一天的记账凭证下头都放一张当天的原始凭证汇总表，因为记账凭证式打印出来的，两张纸刚好一般大，所以放在一齐也十分整齐

装订记账凭证时，能够先用打眼机打三个眼，然后用棉线穿起来这穿线也是有学问的，用曲别针扭一个穿线针，把线双着从中间带过去，再分别从两边的眼中穿出来，与中间预留的双线汇合，打成结，正好能够把结压入中间的眼中，从外观上看，平平的，根本看不出打结的痕迹再贴上凭证封面，十分整齐好看这些都是做会计的基本功，仅有亲自作了以后才会明白其中的奥妙

午时负责人让丽姐先将以前的收款凭证和付款凭证让我看，复习会计科目，不了解的明细科目就问.根据成本找了四页相关的材料费用明细账，再将总数合计起来.开始看以前的一个完整的会计期间的凭证—-一个月的转账凭证，了解大概的会计科目有哪些.这几天财务部在做报表，就只能我自我看，也回忆了一下会计基础知识.看看觉得还是挺简单的，觉得和自我学的资料差不多

今日依然是看凭证，但到了午时，丽姐就开始叫我记录一些凭证，由于在学校上课也比较认真，所以记录凭证对我来说也并不难应付，所以我很快的完成了主管交给我的凭证.此刻公司的会计记录大多数都是电脑化了，主管检查了我的凭证，然后叫我把凭证输入电脑储存.

经过昨日做的工作，让我觉得做会计并没有想象中那么难应付拉，感到这次实习还蛮简便的，我想主管昨日叫我写凭证，今日应当叫我做其他吧，谁明白主管今日还是让我做凭证，只是数量比昨日多了一些.可能是我心高气傲的原因吧，认为自我都会做了，根本就没有复核过，写完就交给了丽姐，结果丽姐检查完就错了一半，我还以为会被骂呢，但丽姐并没有说我什么，就是叫我改正错的地方.

今日我还是继续写凭证，但经过了昨日的教训，我明白必须不能再马马虎虎了，要认真做才行，做凭证时认真计算清楚数额，完成后也一一检查.确认没有错误了，才交给丽姐，丽姐看了以后，发现没有错误，就对我笑了笑，叫我储存到电脑里面.

今日一早，丽姐又拿了一叠凭证给我做，吸取了一次的教训，让我养成了好习惯，做完凭证后，都能够做到认真审核，所以再次把凭证交给主管时，他就对我说，“凭证虽然容易做，但也是容易错的，就算是那写做了十几年的会计师，做了不审核，也都是会有错误的，因为会计是要计算的，没有复核是不会明白是否正确的，所以做会计必须要认真细心，不能太过于相信自我.”她的一席话让我最终明白他为什么要我做这么多天的凭证.原先就是这个原因，真是让我得益不少呢.

今日一到实习的单位，就发现我的桌上放着好多的报表询问过后得知，这些都是各个分部的年终报表与模拟时不一样的是，这些报表都是经过电脑汇总然后打印出来的每一册的报表都分有资产负债表、利润表和现金流量表，还包括各个明细帐当然，这些都不是这些分处的最终报表，只是一个“征求意见稿”虽然没有什么具体的工作，从这些报表中我也能学到一些知识的比如，我了解到，该公司记帐以权责发生制为原则，以历史成本为计价基础，固定资产折旧采用平均年限法等等，虽然只是整理这些报表，对我们了解这个公司的核算方法还是有帮忙的

今日是实习的第四天，昨日公司的那些都要在本周内完成，时间是相当紧张的而办公室里的其它人也一个个忙得不可开交，电话铃声是此起彼伏的的确确让我感受了一把高效率得工作环境电脑的参与的确是令会计工作程序简化了不少，可是汇总起来还是需要细心的，Excel里几张报表换来换去，十分容易出错

在这几天里，我最终有了一些比较具体的工作，虽然与实际核算汇总的关系不是很大，可是无论分派给我什么样的工作都要认真对待、认真完成我负责的工作主要是打印、复印和装订报表将三个分处的报表一一装订好，折成规定的大小，然后再粘好封面工作虽然简单，却也是丝毫马虎不得，因为各个分处的报表是总报表的汇总依据，不能有任何的差错做好自我的事情，期望对整个核算工作有一点点自我的贡献

这两天的工作主要是交给中艺公司的总报表其实大家的工作和前几天没有太大的区别只是，总部的报表所反映的情景比起分处的要更加清晰其中有一张报表将所有的指标都反映出来，许多都是我们在课堂里接触过的，比如资产负债率、速动比率等等

同时从这些报表中我也了解到公司本年签订了铁路，公路，城市交通合同共计16项，价值400多万元

上午今日要将所有的原始凭证整理归档我们协助那里的叔叔阿姨们整理资料所有要归档的资料都要做的合乎大小规格，不仅仅要做的好用更要做的美观午时丽姐说要出去要账，我就能够不用跟着去了，挺高兴的，能够偷懒一天回到家里也没什么事可干，就拿起了我桌上的那本很老《施工企业会计》来看，因为我毕业以后不明白会到什么单位性质工作，所以我每次闲着没事的时候都拿出书来看期望对以后的工作会有些帮忙

每一天都还是做些帐，我此刻已经不会出现错误了，当把一些事情都掌握了就觉得没有意思了、无聊了，可是干活的速度也快了许多，于是就在办公室里闲下来时和丽姐聊聊天丽姐这样跟我说，凭证虽然容易做，可是很容易出错，就算是那些做了十几年的会计师，做了不审核，也是会有错误的，所以做会计必须要认真细心，不能太过于相信自我，稍微掉以轻心就会出错听完这些之后，我觉得真得挺有理的

财务报表已做完并上交后，师傅们开始有空指导和回答我的问题他们带我们熟系了用财务软件进行会计记帐核算的全过程，的确是受益匪浅

今日的实习和往常一样，没有什么异常的事而整个为期三周的实习也接近尾声了，林姐说这是个分企业，没有什么复杂的业务，甚至还不能和项目上的会计比，以后如果到了项目上，会有很多此刻小公司根本不会涉及的会计科目和业务，到时候就得靠自我了听了她的话，我决定实习完找工作时尽量还是找些好点的财务制度健全的企业，这样才有利于以后的发展

今日是实习的倒数第二天，没想到就快要结束了我明白实习是每一个大学毕业生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会、在实践中巩固知识;实习又是对每一位大学毕业生专业知识的一种检验，它让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，既开阔了视野，又增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础，也是我们走向工作岗位的第一步教师说实习最好一个月，而我只实习了20天，因为立刻要过年了，但真想到要离开还是会舍不得的

今日是我在中艺公司财务部实习的最终一天，在这将近半个月的时间里，我们虽然没能完全参与到真正的会计年终结算工作中，可是，也让我亲身感受到了一个企业日常工作的气氛，了解到理论与实践的差别，同时也得到了对本专业更深刻的认识

经过此次实习，将学校所学的会计理论知识与实际想结合起来，对整个会计核算流程有了详细的认识，熟悉了会计核算工作对象，利用真实的会计凭证、对必须期的经济业务进行

了会计核算，认识并掌握了会计账簿登记的基本原理并且认识到了自我的优势和不足同时也了解到会计电算化对会计工作的影响

培训周记(收藏九篇)

俗话说，做什么事都要有计划和准备。当幼儿园教师的教学任务遇到困难时，往往都需要参考一下我们提前准备参考资料。资料通常是指书籍、报刊、图表、图片等。有了资料才能更好地安排接下来的学习工作！那么，你知道幼师资料的主要内容是什么吗？下面是小编帮大家整理的培训周记(收藏九篇),请继续阅读本文相关内容！

培训周记【篇1】

来京东培训已经有一个星期了，每天上课、考试，感觉工作强度好大，中午睡觉的时间都没有，比在学校上课都还累。本文向您介绍有关《京东培训实习》的内容每一堂培训的时间持续长，中间休息时间短，只够上个厕所，喝口水。而且上课的时候还不敢偷懒，因为这一天的培训结束后就是考试，如果考不及格，就要补考；连续两次不及格、补考也还是出错，就得直接走人。要说明一点的是：考试的总分是25分，20分及格，单选1分，多选2分，也就是说你只能错2—3道题。同时考试的时候要求诚信，也就不能像在学校考试那样左顾右盼。听着就挺吓人的，虽然知道公司不可能真的辞退人，但这样的气势还是把我震住了，上课的时候就认真听，想睡觉的时候，就喝咖啡提神，唯恐自己漏了哪一个知识点，虽然我不会考不及格，但还是希望自己力求做到完美。因为我想要尽快熟悉业务知识，让自己脱颖而出。

xx.9.28

培训就要结束了，想要畅然的长舒一口气，又带着惶惶的不安。庆幸的是总算走完了这样一个熬人的阶段，但下一个路口貌似会是一个更大的挑战，我隐约感觉有一丝气势压人的胁迫。因为培训的时候有试接听电话，当时心里没底，不知道客户要问什么问题，电话都不敢接，但是为了完成任务，还是强迫自己拿起了电话，从拿起电话到听到客户的声音这段时间，脑子便开始搜索各种培训的知识，心都是颤抖的，但客户一问完问题，就不紧张了，虽然大脑是一片空白，但至少镇定了。最后担心客户等的着急，便使用了惯用话术：自己业务知识不足啊，咨询后再给回电啊之类的，先忽悠客户挂电话。等客户一挂完电话，立刻询问主管应该怎么操作，然后回电客户告知。这样一系列动作完成后，感觉自己好弱，以往的自信在此刻烟消云散。看着那些老员工，动作娴熟的操作着系统，面对客户的问题淡定从容，就一脸的羡慕，想象着自己什么时候才能变的这样“神乎其神”。虽然知道差距很大，但我一直都相信，别人能做到，我也可以做到，而且我能比他人做的更好！

xx.10.4

虽然来的时间不长，但是已经体会到了公司对员工的关怀。在这这里我们度过了中秋节，因为我们是新员工，不能对公司有什么贡献，所以就放假了；老员工就上着班，拿着3倍的工资。这个中秋连着周六、周末，一共3天啊，让我们的内心小小的`兴奋了一下，公司给我们每个人发了一张100元的礼品卡，而且带我们去了“项王故里”——西楚霸王项羽的故乡。虽然没有发月饼，但是总体来说，该表示的心意已经传达到了。以前所在的公司，主要就是发月饼，不仅公司的员工有，而且还给员工的家人送一份，做法都挺独到的。但不管是什么公司，在节日送祝福这一块儿，基本都不会吝啬的。接着我们自己又去了当地比较好的地方——骆马湖。一群人疯疯癫癫的，光着脚丫走在沙滩上、踏在水里，拍照、打闹、吃东西，玩各种刺激的项目，好好把这十多天的苦闷发泄的干干净净。同时也为接下来的工作积蓄不少力量！

xx.10.11

我们正式开始上线接听电话了，为了让我们更好的适应和解决客户的问题，主管还安排了一个辅导员来帮助我们新人，同时也是减轻他的压力。这个辅导员是老员工，虽然不是高级客服，但是指导我们绰绰有余。我们有很多不熟悉的地方，导致辅导员和主管被我们喊的晕头转向，不一会儿便能听到各种声音：“主管主管，这里！”， “help! help!”，或是“超哥，快，等不及了！”…，这些声音，表明了我们的稚嫩与不淡定，同时还夹杂着慌张、兴奋及特别想为客户解决问题的心理，就这样我们在这紧张的气氛中度过了一天，大概每天能接20多个电话，细算下来，也就是十几分钟一个电话，长者半个小时左右。再看看老员工的数据，每天能接100个电话左右，基本是2—3分钟一个电话，电话量是我们4—5倍，这就是差距，就好像一条不可逾越的鸿沟，让我们望而生畏！但是心底的声音告诉我们，最终我们可以是可以做到的！

xx.10.17

才上线的我们，接的是最简单的订单线，但仍然有刁难的客户让我们不知所措，我的好多同学都被客户弄哭了，看着他们哭泣、抽搐的样子，我感觉很不可思议，是客户太强悍了，还是她们的内心太脆弱？怎么可能被客户气到呢？虽然我们有理不能进行反驳，但是自己该有的态度还是应该坚持的吧？客户是求着我们办事，他们处于弱势，怎么还就欺负到我们了呢？我觉得这件事情在我身上是不可能发生的，虽然才接触到客户的问题，不会解答有时候会有点小紧张，但一向强势的我是不会让客户欺负到的，这应该就是我对说话技巧的掌握和应用，虽然有些高高在上，但是不失礼节！每天快到下班的时候，主管和辅导员会提前让我们登出去培训，针对我们接电话遇到的问题一一解答，同时还要检测我们对业务知识的掌握情况，若回答错误，还要罚抄。但是我是不认同的，我觉得还不如我花时间记住这个知识点，强制的抄写，抄了也不一定记得住。所以我从未去执行过！（前提是不会被主管发现我没有抄写，哈哈，做事要做的滴水不漏）

xx.10.24

真正接线快1个月了，辅导员已经撤离，我们也开始自己独立的解决问题了，虽然电话接的依旧不多，但是每个电话我们保证已经解决好，大概每天能接50多个。虽然平常比她们接的多一点，但是我感觉并没有她们做的好，我的策略和她们不一样，我是为了多接电话，然后把每个订单的事情放在电话空闲的时候或者下班的时间处理，这样能节约不少时间去接电话，而他们是接一个电话解决一个事情，下班后基本就能直接走了。如果电话多的时候，我就有会积压很多事情等到下班后要处理。这样自己就要花很多额外的时间，而且更累一些。但是争强好胜的我，为了让自己的数据比他人好，还是宁愿这样做。既然这样选择了，那就要改变订单积压的量，也好让自己少花点时间。针对这样一个问题，我就找主管谈了谈，他让我做到同步录入，只要客户说话的时候，就要尽快记录客户的问题，等这个电话挂了，事情也处理好了，至于其他的发工单、申请赔付，如果比较简单，可以稍微花点时间做好了，再去接下一个电话；如果比较繁琐，放在一个文本里面，等下班后批量操作。我牢记主管说的方法，尽量每个电话按照要求来做，渐渐发现自己确实进步了不少。因为我不存在像其他人那样情绪波动，不想干，或被客户气着等症状，所以主管就专门针对我存在的问题，一点一点指出、纠正。看着自己每天的情况越来越好，我觉得越干越有劲、越来越有信心。

xx.10.31

每个月都会上一周的夜班，让我感觉很不爽，虽然上夜班，时间短、电话少、能睡懒觉，但是影响绩效、熬人、对皮肤不好、睡觉不规律、吃饭也不规律，每天我就只吃一顿饭，上班前的一顿，其它时间就在床上度过，不想起来，虽然也饿，但就是不想动。上完一周夜班也只能休息一天，感觉调整不过来，而且紧接着就上8点的班，让我在前一个晚上就因担心自己起不来而睡不着，有一点响声，就会很浮躁，然后就大声的让他们不要说话之类的，脾气暴躁至极，把他们都吓着了。但是该发生的还是发生了，早上依旧迟到了，虽然定的有闹铃，但是闹铃也没把我闹醒，我感觉自己真是一头名副其实的猪。中午呢，我们有45分钟的吃饭时间，一个组坐在一起吃饭聊天，这是我们一天工作当中最放松的时刻，虽然聊天的话题我并不感兴趣，也基本不参与，但至少我不是一个人孤独的在那里吃饭。之所以不参与，是因为他们谈论的一般就是家庭啊，当地周围的事情等，我感觉这些离我好远。其实这里的客服人员都很年轻的，基本毕业没几年，但大部分已经结婚了，而且小孩儿也有了，如果不问，你还不一定看的出来她们的真实状况。这就是我们除了工作之外的基本状况，单调但不乏乐趣。

xx.11.12

今天大家都收到了工资入账，银行发来的短信，想着上一次发工资的情况，心里的落差不知道该怎么形容。第一次发的工资，我们只做了半个月，而且基本没有什么贡献，培训就有十多天。但开始工作的那个月，我觉得自己倾注来了所有的精力在工作，每天除了正常的工作时间外，自己会花很多时间去熟悉业务知识，了解相关规则，解决客户问题。然而最后的结果貌似并不理想。或许自己的付出不能完全以工资来衡量；或许对于才开始工作的我们，和老员工的差距确实很大。但是因为有了对比，显得有些事情很不合理。可能公司第一次是要给我们希望，让我们尝尝甜头，给我们继续呆下去的信心，后来就按正常的流程来处理。对于想呆在京东的人来说，目的的确达到了。但对于来这边就是玩玩的人，再大的诱惑也起不了波澜，新鲜劲一过，想走的心谁也阻拦不了。

但不管别人怎么想、怎么做，我不会只在乎这些物质性东西，没有熟悉业务，没有做出成绩，我是不会轻易离开的。下个月，我相信自己会有所提高。目标锁定电话量，总结自己常用的话术，提高话后处理时间。

xx.11.29

这几天一直听着周围的人在耳边说谁如何如何牛，然后论述自己的原地踏步，我虽然没有发表任何言论，但是心里的不甘何其多，为什么自己到现在还没有脱颖而出，以前不是一直都是佼佼者吗，傲视着一切，现在怎么呢？已经两个多月了，自己在做什么呢？我允许自己在最开始的不突出，但那只是对自己适应新环境的一个过渡期。可是这个过渡期要持续多长时间，我现在没办法给自己一个肯定的答案了，每天垫底的感觉真的很不爽，虽然在主管的指导下上升的很快，但又有谁能一直关注着你呢？你始终要独立的去面对。其实我也不想逃避，因为我没办法不把难题攻克就离开，我想要的是华丽的、潇洒的转身，这样至少在走之前，自己的价值得到了体现。

其实我要的不多，money并不是自己去达到目标的一个动力，我要赢得的是社会地位：一个认可，一种尊重，还有别人对我的赞赏、仰视。其实并不是我虚荣，在一个新环境中，我太想去证明自己，因为我的存在感太低，所以我要尽力让自己突出，怎么突出呢？比外貌，这是我所不具有的资质，也不是我想要的状态。那就只能比能力，成为女强人也是我向往的，因为在我的骨子里是独立、绝强、心狠的，敢于对自己心狠，我讨厌没有能力、没有智慧、喜欢依附他人的人。“低调中的高调

培训周记【篇2】

新职工岗前培训制度

为了使新聘人员尽快适应新工作、新环境，了解医院，熟悉岗位，明确自己的义务和责任，将自己的价值取向融入医院文化，更快更好地胜任未来的工作。特制订本制度。

第一条凡新进人员必须参加医院举办的新进人员岗前培训，未经岗前培训不得上岗。具体实施办法依本规定执行。

第二条岗前教育的时间、形式、内容：

岗前培训一般定于每年的5月份进行，采取集中培训与试用期教育相结合，集中辅导和自学相结合的形式，具体内容包括：

1、岗前培训的重要性，教育新入院人员如何做一名合格的医院职工。

2、医院基本概况，劳动纪律教育，医院的院纪院规。

3、医院行风建设、医德规范教育，培养廉洁从医的责任意识。

4、医疗管理办法，医疗卫生工作概况，执业医师法释义，医疗事故处理办法，处方管理办法，病案书写规范等，进行医务人员岗位职责、医院核心制度、医疗安全措施，职工外出进修学习规定等教育。

5、护士管理办法，护理工作制度，护理人员岗位职责，医护沟通、医患沟通及其技巧。

6、医院继续教育制度及临床住院医师规范化培训制度等。

7、计划生育相关政策，传染病知识教育。

8、预防与控制医院感染基本知识。

9、法制教育及消防安全常识教育。

第三条培训办法及要求：

大中专毕业生及研究生报到后，由办公室、医务科、护理部负责组织培

训，结业考核，合格后方可上岗。

未参加集中培训的新上岗职工，试用期内除进行专业技术培训外，依照本制度要求进行自学，由各相关部门负责培训，试用期满后作出评价，签署意见，合格后上报医务科、护理部备案。

第四条办公室、医务科、护理部应事先制定培训计划、培训内容，并对每一位学员进行培训评定。

第五条岗前培训由医务科、护理部具体负责，制定培训计划，安排具体学习日程，并组织考试。

第六条各部门的岗前培训负责人必须是各相关科室科长、主任。

培训周记【篇3】

本篇文章主要介绍在护理培训实习期间所经历的一周，包括个人的成长经历、所学到的知识与技能以及对护理工作的认识与理解。这个实习周期为期一个星期，持续了七天，期间我受到了一些意外的挑战，但我也因此获得了一些切实的经验和经历，这也为我将来步入护理行业奠定了基础。

第一天，我来到了实习的医院，跟着老师学习了一些基本的护理技巧，如患者的体温、脉搏和血压检查。这是我第一次面对真正的患者，虽然有些紧张，但在老师的指导下，我还是成功地完成了这些任务。同时，我也体会到了做护士的责任感和使命感，因为我们的工作直接影响患者的生命健康。

第二天，我跟随老师到 ICU 部门进行学习。在那里我看到了很多躺在病床上、靠着呼吸机呼吸的患者。因为他们的情况十分危险，包括无人陪伴的状态下、独立呼救的需求、甚至死亡的风险，所以护士们需要时刻紧张，确保病人的安全。这也让我深刻地意识到了护士的工作远比我想象中的更具有挑战性。

第三天，我跟着老师到外科部门的手术室进行学习。那里的环境和氛围让我想起了电视剧里看到的手术场面。我见到了很多深度麻醉的患者，并观察了医生和护士在手术中如何协同。我通过观察和学习了解到了护理工作如何与医生协同完成患者医疗照护，发现他们共同合作，不仅仅能有效地处理突发事件，也能让患者受到更周到更细致的照护。

第四天，我接触到了病房护理的工作。今天又要站在患者的身边进行不同的照护，但与前几天不同的是，今天的任务更加繁琐和复杂。我需要检查患者的病历，并按照医生的指示进行各种处置，如输液、给药、更换换药等。我还需要负责给患者的家属进行一些病情简单的教育，让他们知道病人在病情恶化时应该怎么办。通过这一天的学习，我明白了在病房护理中有时需要做出摆脱个人偏见、交流技巧敏锐的决策，做出最好的处置方案。

第五天，我开始与老师一起处理一些特殊的患者类型，比如老年、病重、瘫痪患者。这些患者需要更细致周全的照护，因为他们的身体状况往往更加脆弱。在与这些患者打交道的时候，我意识到了技能和经验的重要性。在处理类似这样的患者时，我们不仅要具备一定的技能，还需要对他们的病情进行细致的分析和个性化的照护方案，在处理过程中我们需要倍加小心和谨慎。

第六天，我和一位老师跟随救护车前往现场对伤者进行急救。这是我实习期内最有挑战性的一天，因为这种情况相当的紧急，我们需要立即采取果断措施以确保患者的生命安全。当我到达现场，有一位患者跌倒在街道上痛苦地呻吟着。我对伤者进行了检查，并帮助老师进行一些急救措施，如口对口人工呼吸及心脏复苏等。最终我们将伤者送到医院进行进一步的处理。这一天虽然很艰难，但我也因此获得了宝贵的经验和知识。

第七天最后一天，也是我所实习的整个周期的收官之日。通过这一周的学习和经验，我不仅了解了护理行业的诸多方面，还收获了一些认知与经验。在实际的照护过程中，我体会到了团队合作的重要性，以及如何在紧张情况下保持镇定和冷静，不受外界干扰，保障病人的治疗与安全。同时我也加深了对护理工作的认识，深入了解了护士在病人治疗中的角色、职责和使命，我认为这将对我日后步入护理行业有所帮助。

总的来说，这一周的实习对我来说是一次难得的机会，让我实际参与了医护的工作，学习了各种不同的技能知识，深入了解了护理行业的职责、使命与挑战。我感到非常的幸运和荣幸，能够从深处体验到这个职业的挑战和荣光。我将继续努力，以此作为起点，积累技能，体验更多的经验，尽我所能，为病人的健康和生命贡献自己的力量。

培训周记【篇4】

教育培训机构实习周记第一周这一周刚刚到达广西东兴市，一切都很不适应，床是木板床加一床草席，每天晚上睡得腰酸背痛，还咯吱咯吱的响......这一周我们的教学任务是辅导小学生的暑期作业。算是一对一辅导。我负责的是一个三年级的小男生，黑黑瘦瘦的，性格也比较文静，作业还是完成的不错。通过带他我教育培训机构实习周记第一次知道了当老师的感觉，哈哈。有点小成就感。这里的饭菜也比较奇特，菠萝炒鸡肉，教育培训机构实习周记第一次吃......还挺好吃。

教育培训机构实习周记第二周我带的班级是小学的孩子，在刚开始他们还没有放寒假的时候主要是在下午放学后辅导他们的家庭作业，以及课堂上没有听懂的内容再帮他们疏导一下，还有教育培训机构实习周记第二天要学习的新内容提前预习等等。后面后主要是寒假作业的辅导，针对大家的实际情况单个辅导，共性问题就给他们在黑板上讲解。我喜欢在课间时间和这些孩子聊天，一起做游戏。

虽然只是相处了短短的一个月，但是我们之间建立了深厚的友谊，我们不仅使师生关系更是好朋友。有的孩子很顽皮，上课期间老爱交头接耳，做小动作，动动这动动那，心思根本不在课堂上，刚开始对这些钉子户我真的是没法，不敢训更不敢打，有时候真的让人哭笑不得，后来在一些有经验的老师的指导下，我慢慢地学会了与这些孩子相处，下课后我会找他们谈心，主动地去关心他们，一朋友的语气开导他们，帮助他们，给他们讲一些道理，慢慢地他们上课也更加专心了，作业也完成的更好了，学习的积极性也有很大的提高。看到这些我真的好开心好，有成就感。

教育培训机构实习周记第三周在这次社会实践期间，在我自己看来遇到的最棘手的事情不是应对那些顽皮的学生也不是应对那些难题，最困难的是和学生的家长和交流，由于我经验不足，以前也没有接触过这方面的人，在应对家长的时候显得言语有些青涩，有时候孩子的家长会来补习班询问一下孩子的学习情况，近期的表现等，我每到这个时候就会有些紧张，因为我不太善于与人交流，特别是有时候有的家长会问得很仔细，我都不知道该怎么说，每当看着那些有经验的老师和家长们侃侃而谈，我就会很羡慕很羡慕，不知道为什么自己就是感觉不敢说，放不开。这是我在这次实践中遇到的一个大问题，不过发现问题就是好的，我会在以后的学习生活工作中慢慢地改正自己的缺点，增强自己的交际能力，提高自己的语言表达能力。

教育培训机构实习周记第四周记得老师曾说过大学是一个小社会，但我总觉得校园里总少不了那份纯真，那份真诚，尽管是大学高校，学生还终归保持着学生的身份。而走进企业，单位，接触各种各样的客户、同事、上司等等，关系复杂，但我得去面对我从未面对过的一切。回想一下，在这一个月里觉得自己真的很值，在这期间学到的东西是用多少钱也买不到的。短期的社会实践一晃而过，在这其中，让我从中领悟到了很多东西，而这些东西都会让我终身受用，回到家时爸妈也说我变得懂事多了，脾气好多了。学校让我们去实践真的很有用，我们从中受益匪浅，社会实践让我们知道了，挣钱真的很不容易，也明白工作的辛苦，以后也不会再浪费钱了。

培训周记【篇5】

人事培训处实习周记

我是一名在校学生，今年暑假我有幸进入大型企业的人事培训处实习。初到人事培训处，最直观的感受就是人事培训处紧凑有序的工作氛围。在实习期间，我参与了培训部门的日常运营和多个培训项目，学习到了很多实用的知识和技巧。

首先，我们的人事培训处接待了一群来自新入职员工的实习生，为他们进行为期一周的培训。让我意外的是，在这一周的培训中，我学到的不仅仅是如何传授知识和技能，更是如何将学员的个性、爱好和经验融入到培训中，以达到最佳效果。培训老师们非常细心和敬业，热情地为每一位学员解答问题，倾听他们的需求，并与他们共同制定出一条个性化的学习计划。通过这个培训项目，我深深感受到了培训的意义，培训旨在帮助员工提升能力，使他们适应当前和未来的工作需求。由此，我对于培训的认识得到了进一步提升。

在这一个星期的工作中，我还通过参与公司班车司机的培训项目体验到了知识传递的多样性和针对性。这个项目的难点在于班车司机的年龄跨度很大，有些司机从事这项工作已经有数十年，而有的司机则是初出茅庐。在这个项目中，我们设计了不同层次和形式的教育方式，如讲座、技巧训练、练习和竞赛等等。同时，我们还加强了班车司机之间的互动和交流，便于他们互相学习和交流有关技能的信息，这样就达到了传承经验、提升能力、促进交流的效果。在这个项目中，我更加深刻地理解到了培训项目的设计和开展中应有的纵向和横向的协调作用。

还有一个让我印象深刻的项目，是针对全体员工进行的人际交往训练。这个项目的特点是将传授的技能，应用于实际的工作场景中。培训老师以真实的生活例子作为案例分析，引导学员了解名词解释、掌握技巧方法、识别问题危机和明确解决方案。在这个项目中，我学到了如何准确表达自己的想法、如何与人保持有效的沟通和互动，还有如何在职场中制定合适的人际交往策略。

总之，这次实习给我带来了很多启示和收获。我体验到了培训过程中的细致和耐心，学到了如何通过不同的方式和方法，来满足员工在工作和生活中不同层次的需求。在人事培训处的实习中，我感受到了培训企业员工的意义和价值，更加坚定了我走向人力资源领域的决心。我相信，在今后的职场生涯中，我将会毫不犹豫地选择人力资源领域，把我所学到的知识和技能运用到实践之中。

培训周记【篇6】

人事培训处实习周记

我在一个大型企业的人事培训处实习已经有两周了，这期间学到了很多有用的知识和经验。通过实践操作和面对不同的工作情况，我更加深入地了解了人事培训处的职责和作用，也为自己未来的职业道路奠定了坚实的基础。

第一周，我主要进行了人才招聘方面的工作。由于近几年公司新开分支机构增多，因此需要招聘一些人才进来加强管理和运营。我的任务是发布招聘信息、筛选简历、电话面试和组织面试。刚开始工作时，我感到压力较大，因为这涉及到公司的发展和未来的利益。但是，我的上司非常有耐心地指导我如何给简历进行打分和面试注意事项。通过他们的帮助，我逐渐熟悉了面试流程，并成功招聘到了一些有实力的人才。

第二周，我学习的是员工培训和发展方面的知识。在这个过程中，我被分配到了制作培训课件的任务。我首先了解了员工的培训需求和公司需要强化的技能点，然后根据这些知识制作了课件。我学习了如何设计易于理解和实践的培训材料，这对我未来的工作很有益处。此外，我还跟随公司的培训师现场进行了员工培训课程，并对员工的反馈进行了汇总和分析，这让我感到颇有成就感。

通过这两周的实习，在人才招聘和员工培训方面，我学会了很多实用的技巧和方法。最重要的就是充分发挥人的优势和特点，实现人与公司共同成长和发展。我希望未来能够运用这些知识和经验，在自己的职业道路上取得更好的成绩。

培训周记【篇7】

培训讲师实习周记

第一周

作为一名刚刚走进培训讲师实习的新人，我的第一周过得并不怎么顺利。

进入公司后，领导给我安排了一些啰嗦的杂事，例如在FLink软件上注销上一届培训学员的账号、整理培训记录等等。因为没有培训经验，实习的前三天我的任务就是打杂，心里感觉有些不是滋味。

等到第四天，领导把我带到了培训室，让我在上午班前试讲一下。我当时脑海中只出现了一个黄茶茶，再加上讲台上有眼球压力，我的声音有些嘶哑，一度让我的表现相当糟糕。

上午班的时候我也紧张得很，完全没有教学的自信。整堂课下来的反馈也比较一般，没有听懂重点的部分也很多。

领导的观察很敏锐，他马上找到了我的问题所在并进行了解决。虽然第一周遇到了很多问题，但是他们的指导还是使我对职业充满信心。

第二周

在第二周我感觉自己有了一些进步。我更加熟悉了业务并且对培训材料也有了更清晰的理解，这使我开始有自己的教学思路。我发现，经验非常重要。通过今天的授课，我深深感受到思维和知识的广度与深度，也看到了自己和其他同学之间的差异。

同样，我也开始尝试更多的交流并积极分析和反思我的问题。这一周，我注意到我的表现有所提高。我的思路更加通透清晰，句式也更加流畅自然。

通过这样不断的实践和发现，我确信我必会取得进步！

第三周

每天都在努力尝试和学习的过程中，第三个实习周很快地过去了。

在这一周中，我收获了不少改善。

我更加自信地为学员授课，讲课时间也变得愈加轻松娴熟。我的语言表达也变得更加自然，感觉口齿清晰了很多，讲话也更有条理性了。

随着时间的推移，我已经可以准确地把握学员的需求和思考方式，并设计出最合适的课程内容。反馈也愈加积极，学员们的评价开始从不好上升到好、非常好。

当回顾这一周时，很明显感觉到了自己的进步。通过努力和坚持，我逐渐克服了我的不足。

第四周

在实习的最后一周，我发现了我的进步除了来自于自身的学习和尝试，还来自于领导和同事的帮助。

他们随时为我提供必要的支持和指导。他们的建议和意见，引导我在授课中更加清晰地传达关键信息，完善我的方法和策略，增强了我的信心，确保我做出的决策是最好的。

总结

四周的实习对我来说是充实而难忘的。实习期间，我学到了很多行业信息和课程知识，更让我领略到了成为一名优秀的培训讲师所需具备的素质和技能。我还学会了如何和学员、同事建立更密切的联系，并通过彼此的交流获得更深层次的交流和成长。

在未来的发展过程中，我一定会不断跟进进步，拓宽我的视野，依靠自己的经验和领导、同事的支持，发展出更好、更有效的教学策略，成为一个更为职业和专业的培训讲师。

培训周记【篇8】

通过这段时间的实习，我逐渐认识到了一个好的培训讲师所需要具备的素质和技能。在我入职培训部门的第一天，我的导师为我介绍了一些常见的培训方式，包括现场讲解、线上视频培训、小组会议等等。同时，他也向我传授了一些心理学知识，以便我更好地与学员沟通和交流。

在实习期间，我的主要工作是协助导师进行一些现场培训课程的策划、组织和实施。针对不同的学员，我需要进行不同的教学设计和选择不同的教学方法，以便更好地满足他们的需求和提高他们的学习兴趣。例如，针对一些沉闷的理论课程，我会增加一些趣味性的元素，例如小游戏或许多案例分析。在美食协会的课程上，我还通过举办小型烹饪比赛的形式，使学员能够更加深入地了解菜品的制作过程和技巧要领。

除了教学设计和课程实施，作为一名优秀的培训讲师，还需要注重对学员的情感管理和心理辅导。在一些高强度的训练和学习过程中，不少学员会出现挫折感和抵触情绪。作为讲师，我需要关注学员的情绪和心理状况，积极倾听和引导，帮助他们克服困难和挑战，并激励他们不断前进。

在这些实践中，我也遇到了很多挑战和困难。例如，在一次关于新产品推广的课程中，我遇到了一位自认为市场经验丰富的学员，他对我的教学内容提出了质疑和反对。在这种情况下，我需要保持互相尊重和沉着冷静的心态，耐心地听取对方的意见和建议，并通过动手实践和提供实际案例来证明我的观点。

通过这段时间的实践和反思，我已经逐渐形成了一些自己的教学风格和方法，并且明确了职业发展的方向和目标。我相信，只要不断学习和思考，不断反思和实践，我一定会成为一名优秀的培训讲师，为更多的人带来价值和意义。

培训周记【篇9】

这一个月，我在一家大型企业的人事培训部门实习。在这个部门，我有机会接触到了企业内部的培训体系和文化，也学到了很多关于人力资源的知识和技能。

第一周，我主要进行了一些文档整理和资料收集的工作。就算看似比较枯燥，但其实这是人事培训部门非常重要的一部分。因为企业内部的培训体系非常繁复，文档整理和资料收集能让人事培训师更容易地规划和实施培训计划。

第二周，我开始参与一些实际的培训计划。我帮助组织了一个关于沟通技巧的培训班，此次培训的主题涵盖了非语言沟通、书面沟通以及口头表达等方面。通过与参与者的互动交流，我深刻地感受到了一个高效沟通对个人和团队成功的影响。

第三周，我随着人事培训师们前往子公司参加了一次领导力培训。在此次培训中，我们学到了如何成为一个优秀的领导者，如何组建一个高效的团队，以及如何提高团队的绩效和执行力。通过这次实践和学习，我对于企业内部的领导层和团队协作有了更加深刻的理解。

第四周，我与人事培训师一起设计了一次员工沟通和反馈培训。我们在培训中讨论了如何更好地开展沟通和反馈，以及如何处理不同的反馈信息，在工作中更加有效地提高自己的表现和能力。这次培训广受好评，参与者也表示对于自己的工作表现有了更多的信心和动力。

在这个月的实习中，我真切地感受到了人事培训部门的工作的重要性和挑战性。要培训出一位优秀的员工并不是一件容易的事情，它需要在内容设计和实践运用中不断地发现和解决问题。我认为在今后的工作中，我会更加注重培训专业技能的提高和不断开拓新领域的能力。

2023周记(热门8篇)

在撰写周记时，我们应该留意哪些要点呢？周记创作实际上是一场持续不断的思维运动，相信在学习过程中，大家多少都有过接触周记的经历，周记能够助我们更有效地理解他人，提升自身的交际技巧。编辑认为"周记"是一个你应该重视的主题，推荐你详细阅读，如果你还希望获取更多相关知识，请务必关注我们的网站！

周记(篇1)

开学了，新的一个学年开始了，新的挑战也来了。

不知不觉，开学的三天过去了，开学的第一周也已经过去了。仔细回忆一下，还记得注册这天，心情真是无法用言语形容。拿行李进学校时，一路上遇见了一张张熟悉而又陌生的面孔，却不敢大胆地问好，想起来真有点可笑。只是匆匆走过，或是匆忙地打招呼，或是留下擦肩而过的瞬间。回到课室注册时，面对熟悉又陌生的同学，一时之间不知道该说点什么，只好用笑容带过，这时真是够尴尬的。注册的程序办完后，我们便开始了大扫除。看着同学们积极地劳动着，我们班负责清洁的地方一点一点地变得整洁干净，我看到了团结的力量。这一夜，我猜大家应该很快就入睡了，因为累了。

我也还记得，各个学科开课的这一天。这一天，一本本散发着墨香的书被翻阅着。这天的课，老师耐心地给我们讲解，我们仔细地听讲，师生互相配合着，轻松的课堂也从中展现了。而且老师上课也好好地利用了多媒体授学，字体清晰，知识点详述，让我们的课堂更有趣。有趣味的学习，何尝不好呢？

同学们，这只是开学的第一周，我相信更有趣的学习生活还在迎接我们。让我们共同快乐，共同学习，共同进步吧！

周记(篇2)

幸福是什么？幸福就是一种感觉，幸福就是一种满足，幸福其实很简单，没有理由的，就是很幸福！妈妈说：“人生最大的幸福莫过于每天快乐着。”是啊，有什么比每天快乐还幸福呢。记得小时候无忧无虑，那个时候没有烦恼，没有孤单是最幸福的时候，转眼间上小学了，我的任务是学习，当然每天的学习生活也是幸福的。

脑海中经常想起以前的我认为的幸福片段。记得有一次家里停电：一天，我正看着书，忽然，停电了。我合上课外书，往窗外一看，到处黑漆漆的，一点亮光也没有。我在房里摸索着，逐渐适应了黑暗，来到客厅。“怎么忽然停电了呢？”爸爸嘟囔着从房中走出来。妈妈坐在沙发上，惋惜道：“唉，我的电视剧看不成了！”

“老爸，老妈，我们来个烛光晚会吧！”我高兴地从抽屉里摸出一根蜡烛点上，拉着爸爸妈妈坐在身边，然后滔滔不绝地开始讲述发生在学校里班级里发生的趣事。爸爸妈妈笑眯眯地看着我，一边听，一边不住地点头。在闪烁的烛光中，爸爸讲起了和妈妈谈恋爱的事情，妈妈在一旁也在回忆，还讲了我小时候的的事，我在一旁听得津津有味。我依偎在妈妈的怀里紧紧拉着爸爸的手，借着这烛光，仔细地端详着他们的脸庞。我觉得爸爸格外英俊，妈妈特别美丽。大家越聊越多，越说越有趣，越讲越生动……

“刷——”雪亮的刺眼光，洒满了整个客厅。“来电了，我继续去看书！”爸爸站起身来走进房间，妈妈连忙打开电视机。我走进房间呆呆地坐在椅子上，还在回味着停电时刻带给我久违温馨的幸福。

啊，我真希望每天都能停一会电。

其实幸福就是这样，灿烂的童年，美好的回忆。幸福就是这样，不同的角度，不同的思想，不同的环境，不同的微笑，只要我们用和谐的眼光，美好的心灵去看待事物，你会发现一切都会幸福起来了。

周记(篇3)

“中庭地白树栖鸦，冷露无声湿桂花。今夜月明人尽望，不知秋思落谁家。”今天是中秋节，现在天已经渐渐黑下来，月亮也慢慢升上去，慢慢亮起来了！

今天晚上，为了庆祝这个节日，爸爸妈妈特意放了一张小桌子在阳台上，边赏月边吃月饼。

月饼的种类多极了！有鲜花饼、有五仁饼、还有果仁饼……月饼的形状也有很多，有正方形的、有圆形的、还有小花形的……这时我抬头，看着月亮，月亮上好像写着一个诱人的传说，这个传说叫“吴刚折桂”。

相传，月亮上的广寒宫前，一棵桂花树生长繁茂，有五百多丈高，下边有一个人常年在砍伐它，但是每次砍下去之后，被砍的地方又立即合拢了。几千年来，就这样随砍随合，这棵树永远也不能被砍光。据说这个砍树的人叫吴刚，是汉朝西河人，曾跟随仙人修道，到了天界，但是他犯了错误。仙人就把他贬谪到月宫，日日夜夜做这种徒劳无功的苦差事，以示惩处。

听妈妈讲述着这个古老的传说，我对天空中的那轮明月更有兴趣了。抬头凝视，好像从月亮上看到了姥姥那慈祥的面孔，也想起了姥姥那温暖的拥抱和美味的饭菜。记得我曾在那月光下，躺在姥姥的怀里，吃着姥姥亲手做的月饼。姥姥抚摸着我的头，我边吃边说：“姥姥这月饼真好吃！”姥姥慈爱地说：“好吃就多吃点。”从那时起，姥姥慈祥的面孔和那香甜的味道便永远融入了我的心田。噢！我最亲爱的姥姥，今夜，您也在仰望这一轮明月么？

哦，我终于明白了“不知秋思落谁家”中“秋思”的美好寓意——思念亲人，思念家乡。

周记(篇4)

从小到大什么事情都是父母做得主，没有一件事情是我做主。就连上什么补习班和学什么乐器也是父母做主，这个寒假我要做主安排自己的时间。我就将这个想法告诉了爸爸妈妈。他们同意了。

我听了就制订寒假作息时间表：早上：6：30起床；7：00吃早饭；7：30—8：30写作业；8：30—11：30看电视；2：00吃午饭；1：00—3：00看书；3：00—4：00自由活动；5：00吃晚饭5：30—7：00玩电脑；7：30洗脸脚；8：00—11：00看电视；11：00睡觉。时间安排好了我就打印出来贴在墙上，因为爸爸妈妈工作忙没有时间，我就并请爷爷做监督人。安排好时间我心里别提有都高兴！因为爸爸妈妈没有对我的安排没有意见的。

刚开始两天我很遵守作息时间的按照时间安排执行。可没过两天我就坚持不住了，谁起来懒觉来了。可是作为监督员的爷爷却严格执行起来了。爷爷见我没有按照时间表上的时间做，立刻来房间喊醒我。当我睁开睡眼朦胧的眼睛时就看见爷爷严肃的脸，很不情愿的起床了。在爷爷的监督下按照时间表执行起来。虽然心里不高兴但还是勉强做了起来！这样一天在爷爷的严厉监督下过完了！晚上爷爷就将今天我的表现告诉爸爸妈妈。

吃完晚饭爸爸妈妈就找我谈话了，妈妈说：你已经长大了。自己能安排寒假作息时间是一件好事情！可是自己规定的时间刚开始两天自己都不能执行，这样怎么能好自己的主人呢？爸爸也语重心长说：时间是你自己认真想好以后制定的现在刚刚开始就不能坚持，以后还有很多事情自己做主的，要学会按计划完成自己的规定！时间是你自己安排的你自己要有信心做好！什么事情都要坚持！不能虎头蛇尾的！爸爸妈妈说完后还是肯定了我的时间表，但还让我自己做好寒假小主人。听完爸爸妈妈的话我羞愧的低下了头。

在以后的时间里我不再让爷爷监督了，即使有什么事情不能完成当天计划的，在前一天我就做好调整，或提前或退后一天做好必须完成的事情，将不重要的事情拿掉，这样整个寒假完全由我自己做主过完了！爷爷也笑着说：我这个监督员失业了！他说这样的失业他很高兴希望永远也不要上岗了！

通过这次体验，我对自己有了信心了。我知道自己可以对自己的事情做主了！通过寒假我也锻炼小事情自己拿主意，不会犹豫不决的去问父母了。这样他们也放心让我自己做一些力所能及的事情了！这样也可以让他们少为去我操心了，帮父母分担了压力了！

周记(篇5)

明年就要高考，大学，此时此刻焕发出无穷的魅力，深深吸引着我，怀着对大学美好生活的向往，我走进了姐姐的学校，踏上了体验大学生活的征程，刚到学校，我有点失望。

爬了好久的坡，再艰难的爬上六楼，终于到了宿舍，原本以为我们学校的宿舍是最烂的，到了这里，我终于知道了什么叫做烂，小小一间房子，需要住进八个人，各种东西已经将宿舍塞得慢慢的，让我有种喘不过气的感觉，既来之则安之，放下行李，随意的整理整理，倒在床上呼呼大睡。

宿舍后面是火车道，伴随着汽笛声醒了，睁开眼，躺在床上，看着陌生的天花板，墙壁上到处都是电线，默默地在心底叹气，妈妈和姑姑相继打来电话，听到他们的声音，泪水在眼睛里打转，我听到自己说话声有些哽咽，抬起头，不让眼泪流下来，尽量让自己的声音变得平常，我不想让他们觉得我懦弱“在那还好吧，刚到那昨晚睡得好不好，适不适应，如果不想呆你就打电话，我们去接你“他们说的话打破了我最后的防线，泪水哗的顺着脸颊往下流，挂了电话，擦干眼泪，我告诉自己“我可以，我能行”。

站在阳台上，望着远处的山，太阳艰难的跳过大山，露出脸来。大学生活体验第一天，正式开始，按照计划做完功课已经是中午十一点，没有早餐，此时肚子已经咕噜噜直叫，姐姐煮的方便面，很香，让我惊喜的是碗底还有荷包蛋“因为第一天，送你一个荷包蛋，从明天开始，生活可能就会发生很大变化，在这里不比在家，条件没有你想的那样优越，饭没有在家的好这是必然，水需要自己去烧，衣服需要自己去洗，不能再和家里一样挑食，有什么吃什么，填饱肚子就好。爸妈平时宠你是他们觉得你还是个孩子，不能处理自己的事，姐姐希望你能真正长大，自力更生，因为你明年就要上大学，基本的生活你都不能自理，以后要怎样。在这里，要坚强，不能轻易掉眼泪，没人会心疼你，摔倒需要自己爬起来，大学是这样，步入社会亦是如此，不要让别人觉得你是一个长不大的孩子，是一个懦弱的人，知道吗?”

午休，躺在床上，回想着姐姐说的话，我觉得以前的我和寄生虫没有什么区别，睡了一觉，起来完成学习计划，下午本来要去买一些东西，姐姐要完成课业，我也就安安静静的看会书，然后上网。

天黑了，这里恢复了大山原有的寂静，第一天结束，感觉还不错，妈妈打来电话问我如何，这次，没有哭，笑着面对手机，大声地说：“妈咪，没事，我还好，不用为我担心，我可以很好地照顾自己。”

外面的汽笛声又想了，我趴在窗台上，看着驶过的火车，我知道，那里面坐的是一群追梦的人......

周记(篇6)

“哗啦，哗啦”夏天的雨这样下着，那样猛烈。偶尔还会打雷：“轰隆，轰隆”让人有些害怕。但是，我却非常喜欢夏天的雨，它是那样清凉。

太阳高挂时，让人感觉到无比炎热，我在家里面，开着空调睡懒觉。突然“轰隆”

的一声把我从梦中惊醒，“咋嘞？”我说，“地‘枕’啦？”往窗外一看，哦，原来下起了倾盆大雨！我快速换好衣服，拿起雨伞，火速冲向楼下。

我把头仰起，嘴巴张大，几滴豆大的雨滴进我的嘴巴里。我顿时感到无比清爽，感到无比怡神。滴到手上，脸上无处不是清凉的感觉。啊，夏天的雨是那么凉爽

我把手轻轻捧起，一些雨流入我的手里，我把手轻轻搓了一下，凉爽流入我的身体里。啊，夏天的雨让我感到无比放松。

我走到一辆汽车旁，“叮叮叮，咚咚咚”的声音进入我的耳朵，像用手风琴拉的乐曲一样清脆。啊，夏天的雨是那么美妙，比莫扎特的乐曲还要动人。

啊，夏天的雨，你让我凉爽，让我放松，你的声音无比美妙。

周记(篇7)

在本周，我们几个大学实习生一起努力，一起完成了一份完整的作品。从前期的策划安排，到现场场地的布置，包括现场的拍摄，后期的编辑制作等等，我们几个都亲力亲为。虽然也遇到了一些问题，但是在公司其他人指导之下，我们还是顺利的完成了。虽然，过程有些曲折，但是结果还是很令人满意的。从整个过程看来，我们的整体想法还是可以的，就是在一些细节上还不是很完善，这就为我们以后的工作提供了一个非常有用的指示：无论做什么事情，我们要仔细考虑之后才能付诸于实践，也就是俗话说的：三思而后行。

“麻雀虽小五脏俱全”这句话就可以概括我们的整个工作过程。只有经历过，才能更加深刻的体会到每一步的实质性东西。所以，我们还是应该多多进行实践而不是空谈理论。

周记(篇8)

星期天，我们一家人去逛街。奶奶说：“我腿脚不灵了，你们去吧。”不管我们怎样劝奶奶，奶奶都不去。我们只好把奶奶留在家里。

我们走后，放在桌子上的手机响了，奶奶明白爸爸把手机忘在了家里，便对着手机说：“家里有人，家里有人。”手机里的人没有反应，还是在响，奶奶突然意识到自我说错了，便再对着手机说：“家里没人，家里没人。”手机还是没有反应，仍然在响。奶奶以为自我的声音太小了，便又大声地说了一遍，手机里的人还是没有反应，奶奶怎样说手机还是响个不停，而且声音越来越大。

奶奶实在急得不行了，于是把手机放在枕头下面，把头躺在上面，手机还是响的没完没了，奶奶把手机放在沙发垫下，屁股坐在上面，也不行……

过了一会儿，手机里的响声才停下来，奶奶也把气也消了，才坐在沙发上休息，情绪也好多了。

我们回来了，奶奶把事情从头到尾都告诉了我们，我们听了，便哈哈大笑起来，，爸爸告诉奶奶：“就应按接听键再说话。”

培训周记(热门十五篇)

你是否常常感到烦恼，因为无法找到周记的写作内容？周记是人们表达情感的一种方式，许多学生都会被要求写周记。我们特意整理了一份较为权威的“培训周记”资料，感谢您的关注，希望我们可以获得一些启发！

培训周记(篇1)

培训机构舞蹈老师周记

周一：新的一周开始了，今天是我在培训机构担任舞蹈老师的第一天。早晨，我提前来到教室，整理好音响设备和舞蹈道具，准备迎接学员们的到来。

上午九点，学员陆续到达教室，我热情地迎接他们，并介绍自己的经验和舞蹈风格。看着年轻的面孔洋溢着对舞蹈的热情，我倍感愉悦。我们开始了简单的热身运动，之后进入了基本动作的训练。我用轻松幽默的方式引导学员们跟随节奏进行练习，使他们能够充分地放松身心。

下午，我为学员们准备了一段舞蹈表演的视频，让他们观摩学习。随后，我为每个学员进行个别辅导，帮助他们纠正动作的细节问题。在耐心和耐心的指导下，学员们逐渐掌握了步伐和节奏。

周二：今天，我带领学员们进行了一次合作舞蹈训练。通过分组练习，他们互相配合，感受到舞蹈的独特魅力。在舞蹈中，他们学会了团队合作和相互支持。我不断给予鼓励，并帮助他们解决困难和问题。

下午，我为学员们介绍了一些舞蹈技巧和表演技巧。在表演中，舞者需要将技巧与情感融合，使观众能够深情体会到舞蹈的内涵。我和学员们进行了一次小型的创作训练，他们通过自由发挥展示了个人的舞蹈才华。

周三：今天是学员们展示成果的时刻，我们举办了一场小型的舞蹈比赛。学员们用心准备，每个人都展示出了自己的独特风采。我作为评委，给予每个学员公平的评价和激励。比赛结束后，我组织了一次互动交流活动，让学员们分享彼此的学习心得和经验。

下午，我安排了一次户外实践活动，带领学员们到公园进行舞蹈表演。他们紧张而兴奋地参与其中，展示出了专业的舞台风采。这次实践活动不仅提高了学员们的舞蹈技巧，也增强了他们的自信心和表现力。

周四：今天，我为学员们准备了一次舞蹈观摩活动，带他们去参观一场专业舞团的演出。通过观看舞台上的精彩演出，学员们进一步感受到了舞蹈的魅力和艺术内涵。回到教室，我组织了一次讨论，让学员们分享他们的观后感和感受。

下午，我布置了一个舞蹈作业，要求学员们自己编排一支短小精悍的舞蹈。他们兴致勃勃地参与其中，用自己的创意和才华展示出了精彩的作品。我通过点评和指导，帮助他们进一步提升作品的质量和表现力。

周五：今天是这个星期的最后一天，学员们已经取得了很大的进步。在课堂上，我和他们一起进行了最后的训练和总结。学员们纷纷表达了对我的感激之情，我也感到无比欣慰和骄傲。

下午，我们举行了一个小型的舞蹈展示活动，邀请学员们的家长和朋友前来观看。他们鼓励着孩子们，为他们的努力和付出鼓掌喝彩。在这个温馨的氛围中，学员们自信地在舞台上展示了自己的舞姿和才华。

这周的工作结束了，我对学员们的进步感到非常满意。作为舞蹈老师，我既是他们的艺术指导者，更是他们的朋友和榜样。我会继续坚持自己的教学使命，帮助更多的学员实现舞蹈梦想。

培训周记(篇2)

新职工岗前培训制度

为了使新聘人员尽快适应新工作、新环境，了解医院，熟悉岗位，明确自己的义务和责任，将自己的价值取向融入医院文化，更快更好地胜任未来的工作。特制订本制度。

第一条凡新进人员必须参加医院举办的新进人员岗前培训，未经岗前培训不得上岗。具体实施办法依本规定执行。

第二条岗前教育的时间、形式、内容：

岗前培训一般定于每年的5月份进行，采取集中培训与试用期教育相结合，集中辅导和自学相结合的形式，具体内容包括：

1、岗前培训的重要性，教育新入院人员如何做一名合格的医院职工。

2、医院基本概况，劳动纪律教育，医院的院纪院规。

3、医院行风建设、医德规范教育，培养廉洁从医的责任意识。

4、医疗管理办法，医疗卫生工作概况，执业医师法释义，医疗事故处理办法，处方管理办法，病案书写规范等，进行医务人员岗位职责、医院核心制度、医疗安全措施，职工外出进修学习规定等教育。

5、护士管理办法，护理工作制度，护理人员岗位职责，医护沟通、医患沟通及其技巧。

6、医院继续教育制度及临床住院医师规范化培训制度等。

7、计划生育相关政策，传染病知识教育。

8、预防与控制医院感染基本知识。

9、法制教育及消防安全常识教育。

第三条培训办法及要求：

大中专毕业生及研究生报到后，由办公室、医务科、护理部负责组织培

训，结业考核，合格后方可上岗。

未参加集中培训的新上岗职工，试用期内除进行专业技术培训外，依照本制度要求进行自学，由各相关部门负责培训，试用期满后作出评价，签署意见，合格后上报医务科、护理部备案。

第四条办公室、医务科、护理部应事先制定培训计划、培训内容，并对每一位学员进行培训评定。

第五条岗前培训由医务科、护理部具体负责，制定培训计划，安排具体学习日程，并组织考试。

第六条各部门的岗前培训负责人必须是各相关科室科长、主任。

培训周记(篇3)

体育培训公司实习周记

本周，我开始了在一家知名体育培训公司的实习。作为一个体育爱好者，我对这个机会感到非常兴奋。我立志要在这个实习期间尽力发挥自己的能力，学习更多有关体育培训的知识和技能。

实习的第一天，我对这家公司进行了简单的了解。这家公司为各个年龄段的学员提供各类体育课程，如足球、篮球、游泳等。他们聘请了一些专业的教练来指导学员们，以确保他们能够在体育运动中得到有效的培训和帮助。我被分配到了足球培训部门进行实习。

第二天，我开始参与到具体的工作中。我被要求帮助教练为学员们准备训练场地，并协助他们进行基本的热身运动。这段时间，我认真观察了教练们是如何运用各种训练器材和道具来帮助学员们提高他们的技巧和体能水平。我努力学习每个动作的正确执行方式，并尽量做到细致入微。

第三天，我有机会跟随一个教练一起给学员们上课。这节课是关于足球基本传球和射门技巧的，我被要求负责监督学员们的训练进度，并提供必要的帮助和指导。在这个过程中，我发现有些学员在技术方面存在一些问题。我及时帮助他们纠正动作，并向他们解释正确的技巧要领。看到他们渐渐掌握了正确的传球和射门技巧，我感到非常满足和开心。

实习的第四天，我被带到了公司的管理部门，参与了一些行政工作。我被要求帮助整理学员的档案，记录他们的学习进度和成绩。这项工作让我深刻意识到，一个良好的体育培训公司不仅需要具备优秀的教练，还需要有高效的管理团队来支持和指导学员们的发展。

第五天，我参与了公司组织的一次足球比赛。这次比赛是为了鼓励学员们在实际比赛中运用他们所学的技巧和策略。我作为裁判的助手，负责记录比赛的得分和时间等信息。这次比赛让我深刻认识到实际应用是培训的重要环节，因为只有在真实的比赛中，学员们才能更好地理解和运用他们所学的知识和技能。

通过这一周的实习，我深刻理解到体育培训并不仅仅是教学生一些动作和技巧，更重要的是培养他们的运动兴趣、团队合作精神以及良好的体育道德。体育培训公司需要有专业的教练团队和高效的管理团队来保证学员们获得最佳的培训效果。

我在这一周的实习中学到了很多东西，也感受到了自己的不足之处。接下来的几周中，我将继续努力学习，不断提升自己的专业能力。我相信，通过这次实习，我将会获得更多的宝贵经验，并为将来的职业发展打下坚实的基础。

培训周记(篇4)

作为一名大学生，现在的我正在人事培训处实习。在这里，我学到了很多知识和技能，也深刻认识到了一个企业中人事培训的重要性。

第一周

在第一周的实习中，我认真地听取了导师对于人力资源管理的讲解与指导。了解到人事培训处的主要工作是什么，即制定不同层次的学习计划并且帮助员工完成培训计划，从而提高员工的综合素质，同时也为公司的发展和壮大提供了有力的保障。

第二周

在第二周的实习中，我开始接触企业的培训计划管理系统。通过系统，我学会了如何制定培训计划、如何选择培训方式，以及如何跟踪和评估员工的培训效果等。这些知识和技能让我深刻认识到了人事培训处在企业中的重要作用。

第三周

在第三周的实习中，我有机会参加了一堂针对新入职员工的培训课程。在课堂上，我了解到了公司文化、制度、职业道德等各方面的要求，并且学会了如何做一个更好的员工。当课程结束时，我感到自己真正地了解了公司文化和价值观。

第四周

在第四周的实习中，我跟随导师一起参与了新员工的入职培训，并且担任了培训讲师。由于之前参加了培训课程，我对培训有了更清晰的认识和理解，并且在讲课的过程中也得到了大家的认可和好评。这让我意识到，人事培训处的工作不仅仅是制定培训计划，还要落实计划并且提供交互式的培训的方式。

第五周

在第五周的实习中，我跟随导师参与了公司内部沟通培训计划。在培训过程中，我学会了如何进行自我营销，如何有效的沟通交流，并且学会了市场和营销的相关知识。这使得我对于企业和市场有了更深刻的认识和认识。

总结

通过实习，我对于人事培训有了更全面的认识和理解。在人事培训处工作，需要有很强的计划性和组织性，同时还要提供有效的交互性培训和课程，目的是提高员工的综合素质，帮助他们实现职业发展和企业目标。我认为，我会在这个方向上继续深耕，并且把这些成功的经验运用到未来的工作计划中。

培训周记(篇5)

地铁培训周记

这是我作为新员工参加地铁培训的第一周，经历了一系列精彩的学习和训练，让我对地铁运营有了全新的认识。在这篇周记中，我将详细、具体且生动地描述我的培训经历。

培训的第一天，我们被引导到一个小型的教室，里面已经摆满了座位。教室中的腾小姐是我们的导师，她亲切地介绍了自己，并向我们展示了地铁的发展历程和优秀员工的培训成果。她告诉我们，地铁是城市快速公共交通的重要组成部分，为了保证安全和高效运营，我们需要在接下来的几周里掌握一系列的技能和知识。

在接下来的几天里，我们被分成小组进行了一系列的理论学习和实际操作。我们首先学习了地铁运营的基本概念和原理，包括列车调度、信号系统和紧急情况处理等。我们还学习了如何应对各种常见的客户问题，并提供优质的服务。这些知识使我对地铁的运营有了更深入的理解，并增强了我的自信。

除了理论学习，我们还参观了地铁运营中心和列车车辆段。在运营中心，我们亲眼目睹了密密麻麻的监控屏幕和调度员的工作。他们面对高强度的工作压力，精确地把控着每一辆列车的运行情况，让我对他们的职业素养和专业能力充满敬意。而在列车车辆段，我们近距离接触了地铁列车的组装和维护过程。工人们在炙热的车间中默默劳作，他们的辛勤付出让我深切感受到了地铁背后无数努力的存在。

在实际操作环节，我们被分配到地铁站台和车厢中，模拟场景进行了实地训练。我们体验了站台广播的录音和播放，以及站务员的工作。我被分配到站台广播的岗位，需要熟练掌握广播系统的操作，并及时、准确地传达各种重要信息。尽管起初紧张不安，但在导师的耐心指导下，我逐渐掌握了技巧，成功完成了实习任务。

尽管临近周末，但培训并没有放松。我们在这一周的培训中参加了模拟紧急情况处理的演练。我们分别扮演乘客和地铁工作人员，演练了车厢内火警、紧急刹车等情况的处理。这种真实的训练使我切实感受到了应对紧急情况的紧迫性，也让我明白了培训的重要性。

这一周的地铁培训给了我很多收获和成长。通过学习和实践，我对地铁运营有了更深入的了解，也增强了我的职业意识。我现在明白了，地铁运营不仅仅是提供基础的交通服务，更是为城市的繁荣和居民的出行提供了有力的支持。我深深感谢这一周的培训，它让我更好地融入了这个大家庭，并为我未来的工作奠定了坚实的基础。

此次地铁培训周记到此结束，但对于我来说，这只是地铁员工生涯的开始。我决心更加努力地学习和实践，为城市的快速公共交通事业做出积极贡献。

培训周记(篇6)

本篇文章主要介绍在护理培训实习期间所经历的一周，包括个人的成长经历、所学到的知识与技能以及对护理工作的认识与理解。这个实习周期为期一个星期，持续了七天，期间我受到了一些意外的挑战，但我也因此获得了一些切实的经验和经历，这也为我将来步入护理行业奠定了基础。

第一天，我来到了实习的医院，跟着老师学习了一些基本的护理技巧，如患者的体温、脉搏和血压检查。这是我第一次面对真正的患者，虽然有些紧张，但在老师的指导下，我还是成功地完成了这些任务。同时，我也体会到了做护士的责任感和使命感，因为我们的工作直接影响患者的生命健康。

第二天，我跟随老师到 ICU 部门进行学习。在那里我看到了很多躺在病床上、靠着呼吸机呼吸的患者。因为他们的情况十分危险，包括无人陪伴的状态下、独立呼救的需求、甚至死亡的风险，所以护士们需要时刻紧张，确保病人的安全。这也让我深刻地意识到了护士的工作远比我想象中的更具有挑战性。

第三天，我跟着老师到外科部门的手术室进行学习。那里的环境和氛围让我想起了电视剧里看到的手术场面。我见到了很多深度麻醉的患者，并观察了医生和护士在手术中如何协同。我通过观察和学习了解到了护理工作如何与医生协同完成患者医疗照护，发现他们共同合作，不仅仅能有效地处理突发事件，也能让患者受到更周到更细致的照护。

第四天，我接触到了病房护理的工作。今天又要站在患者的身边进行不同的照护，但与前几天不同的是，今天的任务更加繁琐和复杂。我需要检查患者的病历，并按照医生的指示进行各种处置，如输液、给药、更换换药等。我还需要负责给患者的家属进行一些病情简单的教育，让他们知道病人在病情恶化时应该怎么办。通过这一天的学习，我明白了在病房护理中有时需要做出摆脱个人偏见、交流技巧敏锐的决策，做出最好的处置方案。

第五天，我开始与老师一起处理一些特殊的患者类型，比如老年、病重、瘫痪患者。这些患者需要更细致周全的照护，因为他们的身体状况往往更加脆弱。在与这些患者打交道的时候，我意识到了技能和经验的重要性。在处理类似这样的患者时，我们不仅要具备一定的技能，还需要对他们的病情进行细致的分析和个性化的照护方案，在处理过程中我们需要倍加小心和谨慎。

第六天，我和一位老师跟随救护车前往现场对伤者进行急救。这是我实习期内最有挑战性的一天，因为这种情况相当的紧急，我们需要立即采取果断措施以确保患者的生命安全。当我到达现场，有一位患者跌倒在街道上痛苦地呻吟着。我对伤者进行了检查，并帮助老师进行一些急救措施，如口对口人工呼吸及心脏复苏等。最终我们将伤者送到医院进行进一步的处理。这一天虽然很艰难，但我也因此获得了宝贵的经验和知识。

第七天最后一天，也是我所实习的整个周期的收官之日。通过这一周的学习和经验，我不仅了解了护理行业的诸多方面，还收获了一些认知与经验。在实际的照护过程中，我体会到了团队合作的重要性，以及如何在紧张情况下保持镇定和冷静，不受外界干扰，保障病人的治疗与安全。同时我也加深了对护理工作的认识，深入了解了护士在病人治疗中的角色、职责和使命，我认为这将对我日后步入护理行业有所帮助。

总的来说，这一周的实习对我来说是一次难得的机会，让我实际参与了医护的工作，学习了各种不同的技能知识，深入了解了护理行业的职责、使命与挑战。我感到非常的幸运和荣幸，能够从深处体验到这个职业的挑战和荣光。我将继续努力，以此作为起点，积累技能，体验更多的经验，尽我所能，为病人的健康和生命贡献自己的力量。

培训周记(篇7)

培训讲师实习周记

一周的实习过程让我对作为一名培训讲师有了更深入的理解和认识。

第一天上岗，我的心情十分激动和紧张。整理好自己的资料和PPT，我来到了培训中心。见到了公司的培训导师，我很快地被他的自信和谦和的态度所吸引。他给我介绍了我们要培训的学员，这是一群刚刚入职的新员工，需要接受公司文化和技能培训。刚开始的时候，我有些紧张，不知道该说些什么，但在导师的指导和鼓励下，我很快适应了讲解和授课的气氛。

第二天，我开始准备自己的授课内容。在选择资料和编写PPT的过程中，我深刻地体会到了培训讲师需要具备的创新和灵活性。作为一名新人，在这个过程中，我需要通过不断地摸索和尝试，掌握好选择资料、编写教案等技能。经过反复推敲和修改，我终于把PPT和教案做得更加流畅、清晰并且易于理解。

第三天，我带着自己准备好的授课内容来到了讲台前。见到了我充满热情的样子，学员们也开始主动举手发言，积极与我互动。尽管在语言表达，肢体语言的运用方面还有很多需要提高，但这一刻，我感觉到自己进入了这个岗位的一个新的阶段。一次次的授课，让我对自己的表达、配合、场控技巧更加自信和熟练。

第四天，第五天，我开始感到有了越来越多的“粉丝”，也就是学员们对我的授课和表现越来越认可。他们在授课后纷纷提出问题和想法，这让我感到十分欣慰。同时，我也认识到了我在授课中的不足和需要提高的地方。

最后一天，我和同事们相互道别，一起度过这个难忘的实习日子。回望这一周的努力和收获，我禁不住要感慨：“培训讲师这个职位真的十分佩服和辛苦，它需要我们不断的学习和进步。同时，也让我体验到了授课的好处——通过慢慢的磨练和挑战，我们可以将自己的思辨和表达能力提高到一个新的高度。”

这一周的培训讲师实习，让我意识到了作为一名讲师需要具备的素养和技能，我在这个过程中也得到了很多学习和提升的机会。尽管过程中有些曲折，但在导师和学员的支持和鼓励下，我相信自己可以更加优秀地完成这个工作。

培训周记(篇8)

这一个月，我在一家大型企业的人事培训部门实习。在这个部门，我有机会接触到了企业内部的培训体系和文化，也学到了很多关于人力资源的知识和技能。

第一周，我主要进行了一些文档整理和资料收集的工作。就算看似比较枯燥，但其实这是人事培训部门非常重要的一部分。因为企业内部的培训体系非常繁复，文档整理和资料收集能让人事培训师更容易地规划和实施培训计划。

第二周，我开始参与一些实际的培训计划。我帮助组织了一个关于沟通技巧的培训班，此次培训的主题涵盖了非语言沟通、书面沟通以及口头表达等方面。通过与参与者的互动交流，我深刻地感受到了一个高效沟通对个人和团队成功的影响。

第三周，我随着人事培训师们前往子公司参加了一次领导力培训。在此次培训中，我们学到了如何成为一个优秀的领导者，如何组建一个高效的团队，以及如何提高团队的绩效和执行力。通过这次实践和学习，我对于企业内部的领导层和团队协作有了更加深刻的理解。

第四周，我与人事培训师一起设计了一次员工沟通和反馈培训。我们在培训中讨论了如何更好地开展沟通和反馈，以及如何处理不同的反馈信息，在工作中更加有效地提高自己的表现和能力。这次培训广受好评，参与者也表示对于自己的工作表现有了更多的信心和动力。

在这个月的实习中，我真切地感受到了人事培训部门的工作的重要性和挑战性。要培训出一位优秀的员工并不是一件容易的事情，它需要在内容设计和实践运用中不断地发现和解决问题。我认为在今后的工作中，我会更加注重培训专业技能的提高和不断开拓新领域的能力。

培训周记(篇9)

培训经理实习周记

周一：

今天是我作为培训经理实习的第一天。早上我迫不及待地走进了公司的培训中心，怀着满腔热情和期待。我被分配到了一个培训项目，负责为新员工进行入职培训。首先，我和项目组的成员们进行了简单的介绍，并了解了项目的具体情况。随后，我开始了与新员工的亲密接触。我设计了一份详细的培训计划，包括介绍公司的背景、文化以及工作职责等内容。在简短的时间内，我努力地和新员工们建立连接，让他们感受到这个新的工作环境的温暖和亲切。

周二：

今天是培训项目的第二天。早上，我准备了一堂关于客户服务的培训课程。我结合知识点和案例，生动地向新员工们讲解了如何提供优质的客户服务。我还设计了一些小组活动，让他们通过角色扮演的方式实践如何与不同类型的客户沟通和解决问题。我非常欣喜地看到，新员工们在活动中充满热情地参与了进来，并且展示出了良好的团队合作和解决问题的能力。他们带着笑容离开了教室，我为他们的进步感到骄傲。

周三：

今天上午，我带领新员工们参观了公司的各个部门，让他们更好地了解公司的运作流程和各个部门的职能。下午，我组织了一次团队活动，旨在增强团队合作和沟通能力。活动中，我将他们分成几个小组，每个小组都有一个特定的任务，需要大家合作完成。我看到新员工们从最初的不适应逐渐转为相互配合，紧密合作。他们通过这次活动，体会到了团队的重要性，并且明白了只有大家共同努力才能取得成功。

周四：

今天上午，我邀请了一位公司的高级经理来为新员工们讲解公司的发展战略和未来的发展方向。高级经理的讲解内容深入浅出，让新员工们对公司更加了解并且对未来充满了期待。下午，我启动了一项个人发展计划，为每个新员工制定了个性化的培训和发展路径。我与他们一对一进行交流，了解他们的职业目标和需求，并为他们制定了相应的培训计划。我希望通过这样的个性化服务，能够帮助新员工们在工作中不断成长和进步。

周五：

今天是我实习的最后一天。早上，我和新员工们进行了一次总结会议，回顾了这一周的培训内容和效果。大家纷纷表示，通过这一周的培训，他们不仅学到了知识和技能，更重要的是感受到了公司大家庭的温暖和关怀。下午，我在项目组的成员们的陪同下，提交了我对这次培训项目的总结报告。虽然实习期结束了，但我对于培训工作的热爱和追求依然没有改变。我希望能够在未来的工作中将所学的知识和经验发挥到极致，为公司的培训事业做出更大的贡献。

通过一周的实习，我不仅提高了自己的组织和沟通能力，也更加深刻地认识到培训工作的重要性。我希望以后能够继续从事培训管理的工作，不断学习和成长，为员工的发展提供更好的帮助和支持。

培训周记(篇10)

培训机构舞蹈老师周记

周一：

今天是新学期开始的第一堂舞蹈课，我对于这一天充满了期待。随着铃声的响起，一群小朋友满怀激动进入了教室。我用温暖而鼓励的眼神看着他们，希望他们能够在这个学期中燃起对舞蹈的热情。

首先，我让小朋友们跟着我一起做热身运动，以准备好接下来的课程。然后，我向他们介绍了今天将要学习的舞蹈动作和节奏感。我注意到有些小朋友比较害羞，所以我尽量用简单明了的方式解释和示范。我在这个过程中发现，慢慢地，他们的紧张情绪逐渐散去，开始主动积极地参与进来。

为了提高小朋友的舞蹈技巧，我采用了分组练习的方式。我观察到，通过与同伴一起排练，他们不仅可以互相学习，还可以互相鼓励和支持。我不停地走动在他们身边，时刻关注他们的学习状态和姿势是否正确，及时给予指导和帮助。

在上课的最后，我给小朋友们一个舞台机会，让他们展示自己学到的舞蹈动作。每个小朋友都能够充满自信地站在舞台上，舞动身姿。我感到非常欣慰，因为我知道，这一切的努力都是值得的。

周二：

今天的课程是关于爵士舞的，这是小朋友们非常喜欢的一种舞蹈风格。我给他们播放一些爵士舞蹈的视频，让他们感受音乐和动作的融合，激发他们的兴趣。

随后，我介绍了爵士舞的基本动作和技巧。我鼓励小朋友们通过观察和模仿来学习，同时提供一些简单却富有挑战性的练习。他们学得很快，充满了热情和活力。我看得出，他们对舞蹈的热爱正在不断地蔓延。

为了进一步培养小朋友的团队合作能力，我设计了一个小组合作的舞蹈。每个小组要根据我给出的音乐和舞蹈动作来编排自己的舞蹈，然后在课堂上进行演出。他们通过自主组织和协作，展现了出色的团队合作精神。我为他们取得的成果感到骄傲。

周三：

今天的课堂内容是芭蕾舞。这是一种极具技巧性和优雅性的舞蹈形式，需要小朋友们掌握正确的姿势和动作。我向他们介绍了芭蕾舞的基础动作和身体要求，并开始逐步教授他们一些舞蹈组合。

为了帮助小朋友们提高柔韧性和平衡能力，我安排了一些拉伸和平衡训练。我不仅仅是告诉他们应该怎样做，更是示范和指导他们每个动作的正确执行。我鼓励他们坚持下去，因为舞蹈需要持之以恒的训练和努力。

在课堂最后，我邀请一位职业芭蕾舞者来给小朋友们做表演和分享。她用她精湛的技巧和优美的身姿，向小朋友们展示了芭蕾舞的魅力与艰辛。小朋友们对她的表演赞叹不已，同时也受到了很大的鼓舞和启发。

周四：

今天的课程是关于中国舞蹈。我向小朋友们介绍了中国舞蹈的起源和特点，并播放了一些中国舞蹈的视频，让他们了解中国舞的丰富多样性。

随后，我教授了一段典型的中国舞蹈动作。我注意到小朋友们对于这种陌生的舞蹈形式充满了好奇和兴趣。我鼓励他们用自己的方式去感受和表达这种舞蹈，同时也纠正他们动作中的一些不足之处。

为了进一步提高小朋友们对中国舞蹈的了解和兴趣，我组织了一个中国舞蹈比赛。每个小朋友都可以自由选择一支中国舞蹈，并自己编排和表演。我作为评委，给予他们宝贵的建议和鼓励。比赛结束后，每个小朋友都收获了成长和自信。

周五：

今天是周末舞蹈课的最后一天。我感到有些不舍，因为我与小朋友们的相处经历让我非常珍惜。为了结束这个学期，我决定给小朋友们一个特别的惊喜。

我精心准备了一个小型舞蹈演出，邀请了他们的家人朋友来观看。小朋友们在我指导下，用自己学到的舞蹈动作和技巧，展现了一场精彩的舞蹈表演。他们的家人们为他们的成长和进步而感到骄傲，掌声和欢呼声此起彼伏。

在结束演出后，我感谢每个小朋友和他们的家人们一路以来的支持和信任。我看着他们带着满意和甜蜜的笑容离开，深深地感受到了做一名舞蹈老师的幸福和成就感。

总结：

通过这个周记，我回顾了整个学期的教学过程和成果。作为一名舞蹈老师，每堂课，每个学生的进步和成长都让我感到无比骄傲和满足。我相信，我们用心灵教育，用舞蹈塑造小朋友们的自信和快乐，他们也会因此受益终身。我期待着下一个学期的到来，与更多的小朋友一起跳动快乐的舞蹈。

培训周记(篇11)

护理实习培训周记

第一周

本周我开始了在XX医院的护理实习培训，这是我作为一名护理专业学生的重要一步。在这段时间里，我将有机会亲身体验护理工作的各个方面，提高自己的专业技能和实践能力。

第一天，我来到了XX医院的护理部，接受了培训的介绍和规定。在这个庞大的医疗机构里，我将根据科室的安排，轮流参与各个病房的护理工作。要求我们在实习期间认真学习，遵守规定，与患者和医护人员建立良好的沟通和合作关系。

第二天，我被指派到了内科病房，这是一个全天候的忙碌环境。在病房里，我看到了各种各样的疾病患者，有的需要输液治疗，有的需要进行各项化验。我的导师是一位经验丰富的护士，她详细地向我解释了每个患者的病情和治疗计划。我学到了很多与患者互动的技巧，例如如何温柔地询问病情、如何给予患者安慰等。

第三天，我进入了外科病房。与内科不同，这里需要更多的操作技巧。我见识了手术室的运作过程，了解了各种手术器械的用途和规范操作。在手术室，每一分钟都是关键时刻，我必须非常小心谨慎地完成每一项任务。我很庆幸导师给了我很多的机会去亲自参与手术，并且提醒我要时刻保持冷静。

第四天，我进入了儿科病房。在这个房间里，我看到了许多可爱的小宝宝们，他们由于各种原因住院治疗。我学习到了如何给婴儿更好地照顾，例如如何有效地给他们更换尿布、如何正确地喂养等。这是一个非常有挑战性的科室，但也是最令我感到幸福和满足的科室。

第五天，我来到了急诊科。这里是一个非常繁忙的地方，每天都有大量的病人需要紧急看诊。在急诊科，我必须快速反应，迅速做出判断。我学习到了急救的基本技能，例如如何正确地进行心肺复苏、如何处理各种急诊情况。这是一个充满压力但充实的一天。

通过这一周的实习培训，我对护理工作有了更深入和细致的了解。我明白了护理工作的重要性，也意识到了自己在技能方面的不足。但是我也更加坚定了自己学习护理的决心，我相信凭借着我的努力和导师的指导，我一定能成为一名出色的护士，为患者带来健康和快乐。

培训周记(篇12)

人事培训处实习周记

我在一个大型企业的人事培训处实习已经有两周了，这期间学到了很多有用的知识和经验。通过实践操作和面对不同的工作情况，我更加深入地了解了人事培训处的职责和作用，也为自己未来的职业道路奠定了坚实的基础。

第一周，我主要进行了人才招聘方面的工作。由于近几年公司新开分支机构增多，因此需要招聘一些人才进来加强管理和运营。我的任务是发布招聘信息、筛选简历、电话面试和组织面试。刚开始工作时，我感到压力较大，因为这涉及到公司的发展和未来的利益。但是，我的上司非常有耐心地指导我如何给简历进行打分和面试注意事项。通过他们的帮助，我逐渐熟悉了面试流程，并成功招聘到了一些有实力的人才。

第二周，我学习的是员工培训和发展方面的知识。在这个过程中，我被分配到了制作培训课件的任务。我首先了解了员工的培训需求和公司需要强化的技能点，然后根据这些知识制作了课件。我学习了如何设计易于理解和实践的培训材料，这对我未来的工作很有益处。此外，我还跟随公司的培训师现场进行了员工培训课程，并对员工的反馈进行了汇总和分析，这让我感到颇有成就感。

通过这两周的实习，在人才招聘和员工培训方面，我学会了很多实用的技巧和方法。最重要的就是充分发挥人的优势和特点，实现人与公司共同成长和发展。我希望未来能够运用这些知识和经验，在自己的职业道路上取得更好的成绩。

培训周记(篇13)

来京东培训已经有一个星期了，每天上课、考试，感觉工作强度好大，中午睡觉的时间都没有，比在学校上课都还累。本文向您介绍有关《京东培训实习》的内容每一堂培训的时间持续长，中间休息时间短，只够上个厕所，喝口水。而且上课的时候还不敢偷懒，因为这一天的培训结束后就是考试，如果考不及格，就要补考；连续两次不及格、补考也还是出错，就得直接走人。要说明一点的是：考试的总分是25分，20分及格，单选1分，多选2分，也就是说你只能错2—3道题。同时考试的时候要求诚信，也就不能像在学校考试那样左顾右盼。听着就挺吓人的，虽然知道公司不可能真的辞退人，但这样的气势还是把我震住了，上课的时候就认真听，想睡觉的时候，就喝咖啡提神，唯恐自己漏了哪一个知识点，虽然我不会考不及格，但还是希望自己力求做到完美。因为我想要尽快熟悉业务知识，让自己脱颖而出。

xx.9.28

培训就要结束了，想要畅然的长舒一口气，又带着惶惶的不安。庆幸的是总算走完了这样一个熬人的阶段，但下一个路口貌似会是一个更大的挑战，我隐约感觉有一丝气势压人的胁迫。因为培训的时候有试接听电话，当时心里没底，不知道客户要问什么问题，电话都不敢接，但是为了完成任务，还是强迫自己拿起了电话，从拿起电话到听到客户的声音这段时间，脑子便开始搜索各种培训的知识，心都是颤抖的，但客户一问完问题，就不紧张了，虽然大脑是一片空白，但至少镇定了。最后担心客户等的着急，便使用了惯用话术：自己业务知识不足啊，咨询后再给回电啊之类的，先忽悠客户挂电话。等客户一挂完电话，立刻询问主管应该怎么操作，然后回电客户告知。这样一系列动作完成后，感觉自己好弱，以往的自信在此刻烟消云散。看着那些老员工，动作娴熟的操作着系统，面对客户的问题淡定从容，就一脸的羡慕，想象着自己什么时候才能变的这样“神乎其神”。虽然知道差距很大，但我一直都相信，别人能做到，我也可以做到，而且我能比他人做的更好！

xx.10.4

虽然来的时间不长，但是已经体会到了公司对员工的关怀。在这这里我们度过了中秋节，因为我们是新员工，不能对公司有什么贡献，所以就放假了；老员工就上着班，拿着3倍的工资。这个中秋连着周六、周末，一共3天啊，让我们的内心小小的`兴奋了一下，公司给我们每个人发了一张100元的礼品卡，而且带我们去了“项王故里”——西楚霸王项羽的故乡。虽然没有发月饼，但是总体来说，该表示的心意已经传达到了。以前所在的公司，主要就是发月饼，不仅公司的员工有，而且还给员工的家人送一份，做法都挺独到的。但不管是什么公司，在节日送祝福这一块儿，基本都不会吝啬的。接着我们自己又去了当地比较好的地方——骆马湖。一群人疯疯癫癫的，光着脚丫走在沙滩上、踏在水里，拍照、打闹、吃东西，玩各种刺激的项目，好好把这十多天的苦闷发泄的干干净净。同时也为接下来的工作积蓄不少力量！

xx.10.11

我们正式开始上线接听电话了，为了让我们更好的适应和解决客户的问题，主管还安排了一个辅导员来帮助我们新人，同时也是减轻他的压力。这个辅导员是老员工，虽然不是高级客服，但是指导我们绰绰有余。我们有很多不熟悉的地方，导致辅导员和主管被我们喊的晕头转向，不一会儿便能听到各种声音：“主管主管，这里！”， “help! help!”，或是“超哥，快，等不及了！”…，这些声音，表明了我们的稚嫩与不淡定，同时还夹杂着慌张、兴奋及特别想为客户解决问题的心理，就这样我们在这紧张的气氛中度过了一天，大概每天能接20多个电话，细算下来，也就是十几分钟一个电话，长者半个小时左右。再看看老员工的数据，每天能接100个电话左右，基本是2—3分钟一个电话，电话量是我们4—5倍，这就是差距，就好像一条不可逾越的鸿沟，让我们望而生畏！但是心底的声音告诉我们，最终我们可以是可以做到的！

xx.10.17

才上线的我们，接的是最简单的订单线，但仍然有刁难的客户让我们不知所措，我的好多同学都被客户弄哭了，看着他们哭泣、抽搐的样子，我感觉很不可思议，是客户太强悍了，还是她们的内心太脆弱？怎么可能被客户气到呢？虽然我们有理不能进行反驳，但是自己该有的态度还是应该坚持的吧？客户是求着我们办事，他们处于弱势，怎么还就欺负到我们了呢？我觉得这件事情在我身上是不可能发生的，虽然才接触到客户的问题，不会解答有时候会有点小紧张，但一向强势的我是不会让客户欺负到的，这应该就是我对说话技巧的掌握和应用，虽然有些高高在上，但是不失礼节！每天快到下班的时候，主管和辅导员会提前让我们登出去培训，针对我们接电话遇到的问题一一解答，同时还要检测我们对业务知识的掌握情况，若回答错误，还要罚抄。但是我是不认同的，我觉得还不如我花时间记住这个知识点，强制的抄写，抄了也不一定记得住。所以我从未去执行过！（前提是不会被主管发现我没有抄写，哈哈，做事要做的滴水不漏）

xx.10.24

真正接线快1个月了，辅导员已经撤离，我们也开始自己独立的解决问题了，虽然电话接的依旧不多，但是每个电话我们保证已经解决好，大概每天能接50多个。虽然平常比她们接的多一点，但是我感觉并没有她们做的好，我的策略和她们不一样，我是为了多接电话，然后把每个订单的事情放在电话空闲的时候或者下班的时间处理，这样能节约不少时间去接电话，而他们是接一个电话解决一个事情，下班后基本就能直接走了。如果电话多的时候，我就有会积压很多事情等到下班后要处理。这样自己就要花很多额外的时间，而且更累一些。但是争强好胜的我，为了让自己的数据比他人好，还是宁愿这样做。既然这样选择了，那就要改变订单积压的量，也好让自己少花点时间。针对这样一个问题，我就找主管谈了谈，他让我做到同步录入，只要客户说话的时候，就要尽快记录客户的问题，等这个电话挂了，事情也处理好了，至于其他的发工单、申请赔付，如果比较简单，可以稍微花点时间做好了，再去接下一个电话；如果比较繁琐，放在一个文本里面，等下班后批量操作。我牢记主管说的方法，尽量每个电话按照要求来做，渐渐发现自己确实进步了不少。因为我不存在像其他人那样情绪波动，不想干，或被客户气着等症状，所以主管就专门针对我存在的问题，一点一点指出、纠正。看着自己每天的情况越来越好，我觉得越干越有劲、越来越有信心。

xx.10.31

每个月都会上一周的夜班，让我感觉很不爽，虽然上夜班，时间短、电话少、能睡懒觉，但是影响绩效、熬人、对皮肤不好、睡觉不规律、吃饭也不规律，每天我就只吃一顿饭，上班前的一顿，其它时间就在床上度过，不想起来，虽然也饿，但就是不想动。上完一周夜班也只能休息一天，感觉调整不过来，而且紧接着就上8点的班，让我在前一个晚上就因担心自己起不来而睡不着，有一点响声，就会很浮躁，然后就大声的让他们不要说话之类的，脾气暴躁至极，把他们都吓着了。但是该发生的还是发生了，早上依旧迟到了，虽然定的有闹铃，但是闹铃也没把我闹醒，我感觉自己真是一头名副其实的猪。中午呢，我们有45分钟的吃饭时间，一个组坐在一起吃饭聊天，这是我们一天工作当中最放松的时刻，虽然聊天的话题我并不感兴趣，也基本不参与，但至少我不是一个人孤独的在那里吃饭。之所以不参与，是因为他们谈论的一般就是家庭啊，当地周围的事情等，我感觉这些离我好远。其实这里的客服人员都很年轻的，基本毕业没几年，但大部分已经结婚了，而且小孩儿也有了，如果不问，你还不一定看的出来她们的真实状况。这就是我们除了工作之外的基本状况，单调但不乏乐趣。

xx.11.12

今天大家都收到了工资入账，银行发来的短信，想着上一次发工资的情况，心里的落差不知道该怎么形容。第一次发的工资，我们只做了半个月，而且基本没有什么贡献，培训就有十多天。但开始工作的那个月，我觉得自己倾注来了所有的精力在工作，每天除了正常的工作时间外，自己会花很多时间去熟悉业务知识，了解相关规则，解决客户问题。然而最后的结果貌似并不理想。或许自己的付出不能完全以工资来衡量；或许对于才开始工作的我们，和老员工的差距确实很大。但是因为有了对比，显得有些事情很不合理。可能公司第一次是要给我们希望，让我们尝尝甜头，给我们继续呆下去的信心，后来就按正常的流程来处理。对于想呆在京东的人来说，目的的确达到了。但对于来这边就是玩玩的人，再大的诱惑也起不了波澜，新鲜劲一过，想走的心谁也阻拦不了。

但不管别人怎么想、怎么做，我不会只在乎这些物质性东西，没有熟悉业务，没有做出成绩，我是不会轻易离开的。下个月，我相信自己会有所提高。目标锁定电话量，总结自己常用的话术，提高话后处理时间。

xx.11.29

这几天一直听着周围的人在耳边说谁如何如何牛，然后论述自己的原地踏步，我虽然没有发表任何言论，但是心里的不甘何其多，为什么自己到现在还没有脱颖而出，以前不是一直都是佼佼者吗，傲视着一切，现在怎么呢？已经两个多月了，自己在做什么呢？我允许自己在最开始的不突出，但那只是对自己适应新环境的一个过渡期。可是这个过渡期要持续多长时间，我现在没办法给自己一个肯定的答案了，每天垫底的感觉真的很不爽，虽然在主管的指导下上升的很快，但又有谁能一直关注着你呢？你始终要独立的去面对。其实我也不想逃避，因为我没办法不把难题攻克就离开，我想要的是华丽的、潇洒的转身，这样至少在走之前，自己的价值得到了体现。

其实我要的不多，money并不是自己去达到目标的一个动力，我要赢得的是社会地位：一个认可，一种尊重，还有别人对我的赞赏、仰视。其实并不是我虚荣，在一个新环境中，我太想去证明自己，因为我的存在感太低，所以我要尽力让自己突出，怎么突出呢？比外貌，这是我所不具有的资质，也不是我想要的状态。那就只能比能力，成为女强人也是我向往的，因为在我的骨子里是独立、绝强、心狠的，敢于对自己心狠，我讨厌没有能力、没有智慧、喜欢依附他人的人。“低调中的高调

培训周记(篇14)

本文将根据“护理培训实习周记”标题，详细、具体且生动地描述我的一个星期护理实习经历，让读者更加深入地了解护理岗位的工作和实践。

第一天：热情的迎接

初到实习中心，我被热情的接待所感动。我的导师先介绍了实习中心的情况后，为我们讲解了不同科室的职能和工作。我特别感兴趣病房护理，导师安排我到病房学习。

在病房，我看到了许多插着各种管子的患者，也看到了护士们在不停地忙碌着。导师为我介绍了患者治疗方案，并温馨地告诉我们，我们是患者的守护天使，需要给予他们更多的关心和照顾。

第二天：护理技术

第二天，我们开始接触一些基本的护理技术。比如测血压、测体温、给患者更换痰咳器、跌打损伤的处理等。导师会给予我们指导和演示，然后让我们操作。起初我有些紧张，但在导师的悉心指引下，一步步地掌握了技术。得知自己的操作成功时，我感到特别的兴奋和自豪。

第三天：手护理实习

这一天是我最喜欢和最兴奋的一天。我们进行了手护理实习。导师先为我们讲解了手卫生的重要性，然后教我们如何正确洗手。我们都穿上了手套，进行了实际操作。在导师的指导下，我发现我的手洗得很不彻底，需要不断地重复清洗。最终，在导师的帮助下，我的手已经完美地清洗干净了。

第四天：给药巡回

这一天，我学习了给药巡回。我认真地观察了患者的情况，并把药物逐一进行核对。虽然重复的工作有些枯燥，但是这些都是我们作为护士必须要熟练掌握的技能。

第五天：心理疏导护理

这一天，我学习了如何进行心理疏导护理。在导师的帮助下，我了解了患者在住院期间会有很多的情绪波动、焦虑、恐惧等，对其进行积极的疏导可以让患者的情绪得到缓解，并加快疾病康复的速度。

第六天：患者综合护理

这一天，我独立负责了几位患者的综合护理。我为他们测量体温，测量血压，并给予饮食、如厕等方面的帮助。虽然工作有些紧张，但是当患者开心地对你说声 “谢谢” 时，心里感到无比的满足和自豪。

第七天：实习总结

这一天，我们进行了实习总结。我深刻地认识到护理岗位的重要性，也了解到了护理工作的内容和技能点。在接下来的实践中，我会更加认真地学习和练习，争取成为一名优秀的护士。

结语

在这充实而紧张的一周中，我学到了许多，也认识了更多。我感谢我的导师，在我遇到困难时给我指导，在我取得进步时给予赞美。这次实习让我更加明白了护理的重要性，也让我更加坚定了做护士的决心。我相信只要不断努力和学习，一定能成为一名优秀的护士。

培训周记(篇15)

公司入职培训实习周记

第一周

入职培训的第一周，对我来说是一个新的开始。我怀着兴奋和紧张的心情，踏进了公司大门。整个实习计划为期三个月，其中的第一周将是入职培训阶段。

入职培训首先由人力资源部组织，他们给我们介绍了公司的组织结构、企业文化以及各个部门的职责。讲座期间，我认真地记录下了重要或有意义的内容。随后，我们进行了团建活动，通过各种游戏和合作项目，大家迅速熟悉了彼此，并建立了友谊。

接下来的几天，我进入了真正的岗位培训。作为市场部实习生，我得到了一位经验丰富的导师。她是市场部经理，对于营销策略和市场推广有独特的见解。在导师的指导下，我逐渐了解了市场部的工作流程，包括制定营销计划、市场调研、竞争分析等。我不能错过任何一个机会来学习和实践。

在第一周的实习过程中，我还参与了一项市场调研项目。我们小组被分配到一个特定的区域，要求对当地的目标客户进行调研。我们制定了调研方案，并使用了多种方法进行数据采集和分析。经过大量的走访和问卷调查，我们得到了关于市场需求和用户偏好的有用信息。这个过程不仅让我学习到了市场调研的方法和技巧，还增强了我的团队合作能力和沟通能力。

在实习的第一周，我还参与了一场部门的例会。在例会中，每个人都分享了他们的工作进展和遇到的问题。这是一个非常好的学习机会，我不仅听到了其他人的经验和建议，还向大家展示了我自己的工作成果。同时，例会也加强了部门的凝聚力，我们大家都能够感受到一个团队的力量。

通过这一周的入职培训和实习经历，我对公司和我所在的部门有了更深入的了解。我意识到作为一名市场人员，需要具备的不仅仅是营销知识，还包括市场调研、分析能力以及团队协作能力。我也明白了实战和理论并重的重要性，只有将所学的知识应用到实际工作中，才能真正提高自己的能力。

第一周的实习过程不仅充实而有趣，更让我认识到自己的不足和需要提升的地方。接下来的几个月，我将努力学习和实践，希望能够在这次实习中取得更好的成果。我坚信，通过不断的努力和学习，我一定能够成长为一名优秀的市场人员。

2023励志的周记8篇

在读书期间，班主任经常会指定我们每周写一篇周记。写周记有助于我们更好地反思自己的行为和想法。如果您对周记的写作要点不太清楚，下面是一些关于“励志的周记”的资料，供大家参考和研究，欢迎阅读！

励志的周记 篇1

一粒沙砾，为了实现自己的梦，经过无数次的磨砺，最终变得光滑，绽放光彩;一只雏鹰，为了实现自己的梦想，经过无数次的试飞，最终脱胎换骨，翱翔天际;一粒种子，为了实现自己的梦想，经过无数次的钻探，最终破土而出，茁壮长大。

追求梦想是一段曲折而艰险的过程。尽管在路途中有挫折，有困难，但只有无数的困难和挫折才能使你变得更加勇敢，更加坚强。这些困难和挫折将会成为你人生道路上一次次获得成功与快乐的见证。

追求梦想是一段悲伤与欢乐交替的过程。在路途中，悲伤与欢乐交互错杂，也许它们的出现会很频繁，但是请不要烦躁，正因为有了它们的出现，你人生的道路才会更加辉煌。

追求梦想是一段克服惰性、奋发进取的过程。惰性也许将会是你永远都改不了的坏习惯，但在追求梦想中却可以轻易舍去，你将会在奋发进取中度过你的一生。

追求梦想是一段充实而精彩的过程。在路途中，你不要担心自己因虚度年华而悔恨，因碌碌无为而羞耻，因为在追求梦想的道路上，你会体验到生活与生命的精彩。

每个人都有自己的梦想，而正因为有了梦想，才有了希望，有了动力，有了前进的方向。为了实现自己的梦想咱们要努力奋斗。梦想是一个人心中最脆弱的地方，因为它存在着一个人身上最美好，最纯真的东西，而正因为咱们有了梦想，才会攻无不克，战无不胜。

居里夫人因为有了造福人类的，梦想。才会在经过无数失败实验后成功提取出镭元素;司马迁因为有了造福人类的梦想，才会在经过无数痛苦和折磨后成功写出被鲁迅成为“史家之绝唱，无韵之离骚”的《史记》;贝多芬因为有了热爱音乐的梦想，才会在双目失明的情况下做出许多令人振奋的音乐作品。

人生际遇犹如一棵青藤，在不断攀岩中结束自己的一生，而青藤为什么甘愿承受着如此漫长而难熬的一生呢?他们是为了实现自己的梦想，可以将最美的姿态呈现给人们的梦想。小小的青藤都有梦想，而且甘愿为了自己的梦想而坚持，那咱们呢?

因为有了追求，才有了梦想，才回去奋斗。正像沙砾变成了钻石，雏鹰变成雄鹰，种子变成幼苗，咱们要以它们为榜样，学习它们在追求梦想的途中爆发的精神，才能实现梦想。

励志的周记 篇2

1. 人类被赋予了一种工作，那就是精神的成长。

2. 当你和其他人之间遇到问题的时候，先反省自己寻找答案。

3. 对事不对人;或对事无情，对人要有情。

4. 人类需要善于实践的人，这种人能由他们的工作取得最大利益;……但是人类也需要梦想者，这种人醉心于一种事业的大公无私的发展，因而不能注意自身的物质利益。

5. 立志是事业的大门，工作是登门入室的旅程。

6. 懒惰象生锈一样，比操劳更能消耗身体;经常用的钥匙，总是亮闪闪的。

7. 九牛一毫莫自夸，骄傲自满必翻车。历览古今多少事，成由谦逊败由奢。

8. 骄傲自满是我们的一座可怕的陷阱;而且，这个陷阱是我们自己亲手挖掘的。

9. 积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。

10. 没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。

11. 大多数人想要改造这个世界，但却罕有人想改造自己。

12. 一个有信念者所开发出的力量，大于个只有兴趣者。

13. 世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。

14. 人之所以能，是相信能。

15. 任何的限制，都是从自己的内心开始的。

16. 人生伟业的建立，不在能知，乃在能行。

17. 一个能从别人的观念来看事情，能了解别人心灵活动的人，永远不必为自己的前途担心。

18. 欲望以提升热忱，毅力以磨平高山。

19. 伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自己的目标。

20. 世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。

励志的周记 篇3

波光潋滟，滔滔而去，游船画舫，娉婷而来，风景如画，江山多娇。五千年的风雨历程，五千年的文化传承，流逝了多少锦瑟年华，演绎了多少悲欢离合，倾诉了多少千古绝唱。大江东去浪淘尽，千古风流人物。有些人的名字被载入了史册，其事迹被一代又一代人所歌颂流传。有的人却随着斗转星移，被湮没在浩瀚的时光里。有的，还有痕迹可作缅怀，有的，却是什么也找不到了！生命的长河中，总有一段经历终生难忘，总有一份情意刻骨铭心，总有一种理想永不放弃，总有一种力量奋发图强。历史是什么？一个人不管你有多大委屈，历史绝不陪你哭泣，它只承认你的贡献。

回首这几年的工作历程，咱们几许感慨，几多思量。茫茫人海，芸芸众生，咱们是如此渺小，就像潺潺小溪边生长的无名小草，零星的散落着。可是咱们的工作确是伟大的，有意义的。因此咱们又是芳香的，天然的，浓郁的，悠长的。尽管咱们的岗位是平凡的，平凡到咱们做了什么也许都没人知道，但咱们的心是充实的，是快乐的。泰戈尔说过，“天空不留下鸟的痕迹，但我已飞过！”在这个世界上，不是所有的人都是英雄，咱们所能做的便是坚守自己的岗位。有人说咱们这个行业太过危险，时有事故发生。对此，我不否认，可是一星坠落，暗淡不了夜空灿烂。一花凋零，荒芜不了整个春天。时间流逝，昼夜更替，咱们终会走过喧嚣，走过激动，走过张扬，走过山穷水尽，走过柳暗花明，可最终这一切的一切都会归于沉寂。那时候，咱们会留下什么？唯有真诚，才能青春，唯有贡献，才能永恒。

励志的周记 篇4

读书需要一种心境。安详的心绪以及静谧的氛围，都可以将我带入那种既恍惚空灵又旖旎美妙的境界中去。在一种如诗的意境中读书，心灵会像热水里的新茶一般丝丝缕缕地舒展开来，抑或会感到那个温暖的杯底从心房间熨过，熨平心上的每一条褶皱。

心境摇曳不可读书，功利浮躁不可读书，灵魂纷乱不可读书。读书需要静下心来，心无旁骛，仿佛人于树下禅定，风声雨声车声马声，无一入其耳;酒色财气，无一动其心。其中境界如徐燕谋赠钱钟书先生的佳句:“北海西山都可恋，我来只为读奇书。”

于幽美如诗情琴韵的意境之外读书，看来几乎是不可能的。想起一位伟人青年时锤炼自己，专拣市声嘈杂之处读书，常激赏赞叹，这种大境界，非常人所能修得。看来，片刻宁静，一室温馨，对读书人是何等重要。求生存的匆促步履，打乱了众生心灵的止水。爱于时光的余白处，慵读几页书，犒赏一下干渴的灵魂，可是家务劳动、友人来访、子女教育以及电视喇叭的聒噪，使你无处躲藏。日常的喧嚣里，早已找不到须臾的宁静。

所以深夜是最宜于读书的时候。这时，人已去，茶已凉，片刻前还热闹非凡的斗室骤然阒寂。家人睡熟，喋喋不休的电视也早已哑然无声。月华似水，佳期如梦，拧亮床头一盏青灯，取一个舒适的姿势，或躺或坐，罗衾掩住半个身子就可以了。

书是选好的，就放在枕下，不必从书架上查取。用不着书签指路，一下就能翻到要看的地方，对于一个真正的读书人来说，这动作就该像手巧的售货员取货一样娴熟。不紧不慢地接着昨天的看，若是情节极佳的小说，可以一口气读上三五十页;若是散文，品上几篇也就够了，不必太多。像少年时读书那样，不眨眼看到天明，是不可能的，因为明天一早，还有许多重要的事情等待着我。学生时代焚膏继晷的苦读对我来说已成一种可望而不可即的奢侈。不再去想那些，用宁静的读书为每日的繁忙画上一个优雅的休止符，已经令我感到自豪，哪怕只读三五页，也已满足，关键是活出一分安然的心境，心甘情愿地做精神麦田里最后的守望者。

想起英国作家阿斯查姆在《校长》一书中回忆他最后一次拜访简·格雷夫人的情景。那天天气很好，格雷夫人的父母正在远处的花园里游猎，笑闹之声由窗子潜入寂静的室内，而格雷夫人却独自静坐在窗子旁，阅读柏拉图的《苏格拉底之死》的精彩篇章。作家十分好奇，格雷夫人回答作家说:“他们在花园里得到的全部快乐，远远不及我在柏拉图的书中得到的多。”“索物于夜室者，莫良于火;索道于当世者，莫良于典。”这是汉代学人王符在《潜夫论》中所说，信然。

我常常被书感动着，被友情感动着，被鼓励感动着，被忠诚感动着，被美好感动着，被优秀人物感动着，被思想家感动着，被科学家感动着，被文学家感动着。书于我就像是流水于干裂土地，书于我就想天空于小鸟......

窗外夜色渐深，疲倦渐浓。合上书本，塞于枕下，坦然入眠。三更有梦书当枕，纵然明日有万劫不复的灾难等着，在梦乡里，仍会一枕书香而露出一丝无忧的微笑。

励志的周记 篇5

可是，有一天晚上，我又说眼睛疼，爸爸妈妈跑过来一看，眼睛已经开始浮肿，爸爸一检查，原来是那倒霉的麦粒肿又缠上我了。准备了一段时间后，那个医生要给我进行第二次手术。说真的，那段时间我是在噩梦中度过的。第一次的手术已经给我的心灵造成了巨大的创伤，我害怕看见手术刀，害怕看见穿白衣服的医生，就连我的医生爸爸妈妈也怕见。就在我最难熬的那几天，是一个人给了我鼓励，那就是海伦·凯勒。她的故事给了我很大的震撼。

海伦·凯勒是一个又聋又哑又盲的女孩，她的命运是早就注定了的，可她并没有向命运低头，她凭着自己顽强的毅力，渐渐学会了摸读盲文；渐渐又恢复了说话的能力；她有着对外界独特的看法；她有着优美的文笔……可是有谁知道这些背后海伦·凯勒的辛苦！她为了学习知识，不停地摸读盲文，像一块干燥的海绵不停吮吸着知识的甘霖，直到把双手磨破鲜血直流；她为了说话，不停地练习练习，直到把嗓子练哑……

那我呢？我的情况比海伦·凯勒可好的太多了。坚强！坚强！我不断告诉自己：你要坚强！我能挺住！

到手术那一天，弟弟妹妹居然全来了，为我添加了许多信心。手术开始。我感到了阵阵剧痛，我用牙齿死死咬着了下嘴唇，双手紧紧抓着床单。我想哭，真的好痛……我忽然看到了弟弟妹妹，他们都在看着我，我又想到了海伦·凯勒。我似乎看见了她在如饥似渴地读书，双手已摸出了血，不过，我好像真的闻到了血腥味。啊，是我的嘴唇咬破了。

手术完成。我脸色苍白，面无血色。弟弟妹妹一拥而上，七嘴八舌地赞叹着我的坚强。我笑了，使劲挤出了一句：“我没想到我如此坚强。真的……”

没想到我如此坚强。

励志的周记 篇6

意志倒下去的时候，生命也就不再屹立，歪歪斜斜的身影又怎奈得，秋风萧瑟，晚来风急，垂下头颅只是为了让思想扬起，你若有一个不屈的灵魂，脚下就会有一片坚实的土地。

的确，在咱们周围有那么一种人，在他们身上咱们可以找到那些令人折服的品质。他们似乎在诠释着，我之所以能创造出人生的辉煌是因为在我的人生信条中，没有失败二字更没有放弃二字。郑龙华就是这样一样一个缩影。在他未满周岁时，无情的上帝便用身体拉紧了他命运的琴弦，他———失去了双手试想如果是咱们没有了双手，那又会怎样，对人生失去信心，一蹶不振还是任凭命运的摆布，随波逐流，不，他没有这样做，凭借着顽强的毅力，他学会了料理生活中的一切可想而知，这其中流淌过多少泪水。这其中又夹杂着多收伤痛，但他没有放弃，最终还是像咱们一样生活着，抑或他活的更加精彩，更加真实。

“古之立大事者”不唯有超世之才亦必有坚忍不拔之志，郑龙华先生亦是如此。一个人能够不受世俗的制约，框架，限制，勇敢去冒险，不向生命妥协，不向命运低头，这就是一种精彩，而且，是一种非常美丽的精彩。因为一个勇于追求的人，是一个行为的巨人!人生犹如锻铁，而钢铁就像人，受的煅烧越深，它的力量越韧，受的淬浸越冷，它的意志越坚;受的磨砺越细，它的锋刃越利，所以同样是平凡的铁砂，经过不同的冶炼，有的成为生铁，铸造笨重的器物;有的成为锻铁，制造精密的.仪器;有的成为钢铁，塑造刀剑和枪炮。“再三地燃烧自己以求塑造，再三地磨砺自己以求锋利。”能这样的铁砂就能成钢，能这样的凡夫就能成为伟人。如果迎着风雨，握紧拳头，高声的呐喊，“我，决不放弃!”

其实在咱们身边还有许许多多这样的坚强的残疾人。我曾经去过天屹集团，在那里我看到了很多的残疾人，他们很热情地和我交谈。说他们的故事，说他们的人生梦想。他们始终微笑着，让听的人也感受到生命暖暖的阳光。他们都是残疾人，他们都有着残缺的身体。但是就是这样一群人，却做到了咱们健全人难以做到的，甚至是难以想象的事。咱们健全人，咱们有理由浑浑噩噩怨天尤人吗?咱们有理由浪费这健全和宝贵的青春吗?咱们已经比别人多了一份幸运，咱们并不比别人少一丁点什么。他们能做到的，咱们难道会做不到么?

就像大海没有风平浪静的时候，咱们的学习生活，总是挫折和痛苦齐飞，狂风共暴雨一阵，昨天有昨天的悲哀，今天有今天的无奈。于是咱们总想找个角落，来回避不想发生却又发生了的一切，但凡这时，想一想余光中先生的那句话吧!他说就凭一把伞，躲得过一阵潇潇的冷雨，也躲不过整个雨季。不错，该面对的总要面对，不要把今天的苦难留到明天。在苦难面前告诉自己，if you think you can,you can!

如果迎着风雨，握紧拳头，高声的呐喊，“咱们，决不放弃!”还有什么挡得住你，还有什么挡得住你顶风向前的脚步。

励志的周记 篇7

失败，是每个人都不愿面对的，也是每个人都必须面对的。当我们面对失败时，我们应怎样面对?应以什么样的心态面对?应怎样看待这些失败?

我们不能避免失败，但面对失败，我们要从中汲取经验，化失败为动力;面对失败，我们不能选择放弃，而要选择继续前进;面对失败，我们不能任性抱怨，而要坦然面对。有句老话说得好“失败是成功之母”。成功是在无数次失败的基础上实现的，我们面对了失败，实际上是离成功更近了一步。

当我们面对失败，最重要的要数心态。如果我们在面对失败后一蹶不振，那么我们如何取得成功?而如果我们以平常心面对，笑对失败，也许我们的成功就在前方。

著名的科学家诺贝尔为了研制炸药，曾做过数百次危险的实验，这期间他遇到许多令人沮丧的失败和生命的考验。在一次试验中，实验室爆炸，他的弟弟和四名助手当场被炸死，但他没有退缩，伤未痊愈就又一次投入危险的实验中。一次次的失败与打击，都没能打倒他。

林肯是美国最伟大的总统之一，但他更是一个从种种不幸、失败中走出来的坚强的人。如果不是因为具有那种面对苦难，坚强以对的精神，他就不会在经历了如此多的打击之后，还能进驻白宫。他的成功就是在不断地摔倒、爬起、再摔倒、再爬起来的过程中实现的。

就像傅雷家书中说的“人一辈子都在高潮——低潮中浮沉，唯有庸碌的人，生活才如似水一般。”“只要高潮不过分使您紧张，低潮不过分使您颓废，就好了。”这两句话就是告诉我们，人生的起伏是家常便饭，没有几个人的生活中没有失败，爱迪生发明电灯，乔布斯创业，刘翔获得奥运金牌……哪个不是经历了失败、挫折之后才取得成功的?但他们笑对失败，终于取得了举世瞩目的成就。

在我们以后的生活中，我们也要学会笑对失败，坦然面对。只有不断的付出，才能走向最终的胜利!

励志的周记 篇8

虽然我没有多大，虽然有些事情我不大懂，但这些都不代表我没有烦恼。相反，我的烦恼，可是不少的。

妹妹知道，我的`第一个烦恼就是我的成绩。因为我是复读生，又因为我妈是我们学校的老师。所以，妈妈对我的要求是十分严格的。可我从来就没有达到过妈妈的要求，因为我，弄得妈妈没面子，我觉得非常对不起她对我的付出。可不管我则呢们努力，我的成绩都是在原地打转。这真的让我有点不知所措。我该怎么办呢？哎……

妹妹知道，我的第二个烦恼就是我的爷爷奶奶。近几年来，爷爷和奶奶的关系变差了不少。二老的饿脾气都非常暴躁，所以动不动就吵架，有时还会打起来呢！可奶奶怎么会是爷爷的对手呢？这么一来，奶奶身上经常是青一块紫一块的，我非常担心。还有就是爷爷对我的态度。不知是他重男轻女呢，还是我怎么惹他了？反正他老是看我不顺眼。我真是郁闷啊！他是我的亲爷爷吗？我不知道我怎么来解决这个烦恼。

妹妹不知道，我的第三个烦恼就是她。她现在还小，可由于种种原因，她已经变得有点坏了。但在这种情况下，我却不能在她身边给她帮助。毕竟她是从小和我一起长大的，我的话她多少要听一点。可现在……我这个做姐姐的真的非常失败，在妹妹有困难的时候，我却不能在她身边开导她，帮助她。我哦怎么放心的下啊……

在人生的道路上，烦恼不是只有这些。我是这样，相信同学们也是这样。如果真的有困难了。就让我们一起努力，克服所有的困难。长成一棵经得起“风雨”的“大树”吧！

2023军训的周记(推荐八篇)

俗话说，不打无准备之仗。在平日里的学习中，幼儿园教师时常会提前准备好有用的资料。资料的意义非常的广泛，可以指需要查到某样东西所需要的素材。参考资料有利于我们完成相应的学习工作目标。那么，你知道有哪些常见幼师资料吗？小编特意收集和整理了2023军训的周记(推荐八篇)，欢迎你收藏本站，并关注网站更新！

军训的周记【篇1】

一整天的军训生活真是累呀，早上5点多被隔壁小寝室的女生吵醒，于是开始整理内务，我们叠被子都是在地上叠的，由于床太小了，叠出来不整齐，只能选择在地上叠了。

整理完内务都7点多了，于是下去吃饭，吃完早饭开始训练，内容有过草地，就是跨过栏，呈S形跑一段距离，趴下匍伏前进，让我们体验到了红军过草地时的境遇；扔手榴弹使我们感受到了战士们的抗挣精神，我们两三米还扔不到，以前的战士们可以扔很远呢！在军事博物馆里见到了导弹、大炮等军用物质，让我们长了见识，受益匪浅。没想到军训也有这么多的好处啊。

明天就要回家了，我们的军训也将结束了，我忽然有点舍不得了。军训虽然很苦，但是“吃得苦中苦，方为人上人”呢，我会记住这段难忘的军训经历的！

军训的周记【篇2】

今天早晨起床后，发现外边下起了小雨，我的心一下子感到有些失落，我期待的拉链，泡汤了!

上午的训练不太累，老天爷好像在给我们藏猫猫，一会下雨，一会停，下下停停，我们教官也很配合，一会训练，一会避雨，练练歇歇。当雨下的大些的时候，我们就跑进食堂里唱军歌，争取在明天的军歌比赛中名列前茅。第一次唱军歌，感觉很鼓舞人心，给人一种斗志昂扬的精神，一种保家卫国的情怀，其实我也很向往当兵的生活，只是有点苦!

下午天气好转，我们接着训练，站军姿、踢脚和正步走，腿依然很痛，但三天下来，感觉习惯多了。最后一天军训，校长要来检阅我们军训的成果，想想这几天辛苦的训练，一定得好好表现，为班级争光!

军训的周记【篇3】

今天是高中第一天军训，也是人生中的第二次军训，因此，少了些许紧张与不安，多了期待与兴奋。

当教官走进我们的队伍中时，我便知道军训生活就要进入正轨。我必须以端正的态度、满腔的热情来迎接军训的洗礼。

第一个项目是站军姿，看似简单，但是正儿八经练起来时，觉得很不安、焦急。从头到脚都有严格的标准，容不得半点放松。烈日当头，我的后背、四肢很快便被汗水冲刷一遍，自己都不曾觉得汗水流得是那样容易，那样多。在一分一秒的煎熬中，我的头脑，一直在给身体充电，军训只是高中生活的头一枪，我必须要有一种不怕苦，不怕累的精神，不能轻易放弃，更不能因为这一点苦恼就心中不安、埋怨。

我已是一名高中生，未来的路即使长、苦、累，我也会微笑着面对这一切，挑战自我，战胜自我，要有无穷的战斗力，勇往直前。

这是高中的开始。尽管都知道军训很难很累，但马克·吐温说过：战胜困难的最好方法是适应它。每天务必做一点你所不愿做的事情。

世界就是这样，适者生存，不适者淘汰。

军训的周记【篇4】

在这本是炎炎火热的八月，在这本是深爱最热的八月，太阳不再骄傲，蝉不再鸣叫，相反，凉风在大地上穿行，细雨在滋润着那接近枯萎的花草。

周五，我们来到了梦寐以求的xx，我们来到了那绿草地上，我们踏了军训的旅程。

伴着初开的太阳走进了新建的教室，踏着欢快的步伐坐到了那一块属于自己的小天地。周五是军训的第一天，进入教室，同学们都穿着军服等待着教官的到来。时间一分一秒的过去了，就在我们等的快不耐烦时，一位迈着有力的步伐，穿着整齐军装的教官走进了教室，他走进来的第一句话就让我们感到到了军人的'伟大和军人的威严，但我又想，这几天我也是一名小军人，我就感到很骄傲了。教官把我们领到了那属于我们训练的地方，上午教官对我们很和蔼，只是练了一会儿稍息、立正和跨立，很明显，休息的时间占了很多，愉快的上午就这样结束了。但是到了下午，虽然只练了向左转，向右转，但很明显，下午教官比上午教官严厉多了，直接判若两人，休息的时间也减少了许多，教官很严格，转不好重来，我也因为站的姿势不对，被教官点了两次名，结束后，大家都觉得苦不堪言，我也是两条腿很痛啊！里面的衣服全湿了，但我还是对以后的几天充满了信心，因为我要向教官们学习，他们一站就一个上午，有时一整天，这一点点苦对于我们又算得了什么呢！

第一周，我学到了很多，有跨立、稍息、立正，同时我也学会了男子汉该表现的一面，男子汉该有的风度，男子汉该有的魄气。

军训的周记【篇5】

这个周我们进行了一周的军训生活，老师在军训前说过，只要这次拿了第一名，我们不止可以为班级拿回一个奖状，老师还会给我们带大桃子吃。作为一个军旗，我有责任带领大家拿奖状吃桃子。

收到军训，如果有人问军训累不累？那肯定是明知故问，军训到底累不累呢？用筋疲力尽这个词来表示一点也不夸张，一开始老师让我们排练时，我总是把顺序弄乱，但是在一遍遍练习下，我把顺记得一清二楚，这让我在军训比赛过程中有了底气，有了信心。

军训比赛中，先是三年级比赛，过了一会儿，我四年级开始了，可见四年级每个班，都是雄赳赳，气昂昂的。我在心里想：我一定要超过他们。又过了一会儿，到了我们班展示了，在，路上同学们一直为我加油打气，上场以后一切都很顺利，可是下场了以后，同学们说我下场口号，后面的1234忘了忘记喊了，班主任安慰我说：没事，已经很好了。但我还是很自责。

这次军训让我知道了做什么事情都要自己努力，这样的话，一件事才能做到极致，最好。

军训的周记【篇6】

“军训”，每当我听到这个词，都会不寒而栗。每个即将升入五年级的学生，都要参加军训，对于军训的严酷，我早有耳闻，经过几天的'军训，让我学到了不少东西。

其实军训对我们来说有很多好处，可以使我们养成不怕困难的精神，坚持到底的毅力，使我们身体得到锻炼，增强我们的自理能力，对于从小娇生惯养的我们，更应该接受军训的洗礼，体验军训的艰辛。

记得军训的第一天，教官就给了我们一个下马威——站军姿。虽然短短的十分钟，但站在骄阳之下十分钟纹丝不动，这十分钟比一个小时还长，那是烈日炙烤过后的操场，热气不断往上透，脚底板又酸又疼，豆大的汗珠顺着脸颊流下，而且口干舌燥，几乎把我们的信心消磨殆尽。

教官一声令下“休息”，大家匆匆的说了声“报告喝水”，如饥似渴的我们便像脱缰的野马奔向放水的地方，那一刻我才真正体会到云南山泉是多么的甜。

休息了一会儿，教官又说：“为了锻炼你们的体能，我决定让你们练习深蹲一百下。”我听了以后，坚强地擦了擦额头的汗珠，做好了抱头准备，前四十个还行，到了第六十个，我累得筋疲力尽，双腿好像灌了铅一样，我咬紧牙关，心中默默地祈祷快点结束，终于熬到了第一百个……我再也站不起来了，一屁股坐到了地上。

幼苗不经历风霜洗礼，怎能长成参天大树；雏鹰不经历狂风骤雨，怎能飞上万里苍穹；溪流不经历颠沛流离，怎能交汇于浩瀚大海；而年少的我们，不经历艰苦磨难，又怎能成为国家栋梁之材。在军训中，我尝到了其中的酸甜苦辣，它值得我回忆一辈子。

军训的周记【篇7】

今天是军训的第五天。一大早，天气就格外闷热，天上如圆球般的太阳，从上射下金色而又刺眼的阳光，我们坚持着，在太阳底下训练，让自己在最佳状态。

今天给我印象最深的就属下午的“军训成果报告”的彩排仪式。“军训成果报告”是我们幸幸苦苦六天军训的成果汇报，这其中饱含着我们的汗水与心血，是这次军训的一个小小的结束，更是与教官们的一个长时间的分别。面对这次报告，我在心里对自己说：一定要打起十二分精神，认真完成这次“军训成果报告”。

明天就是正式的报告了，相信同学们和教官们都不禁有些许紧张，因此，今日下午，举行了“军训成果报告”的彩排仪式。“一二一，一二一······”我们迈着整齐的步伐，轻声默念着节奏，走着齐步，站到了属于军训（2）班的位置，开始了彩排流程。“第一项”“第二项”“第三项”······时间匆匆流过，只见，都到了第八项。第八项就是退场，“军训成果报告”的彩排仪式，完毕！时间不等人啊！六天的军训时间，至今只剩下一天了，这最后一天的“军训成果报告”，不仅有学校的领们来观看，还有着对我满怀期待的家人来观看，所以，报告只许成功，不许失败。

同学们都在努力，都十分辛苦，手臂都被太阳晒伤了，红彤彤的，有着明显的“分界线”，腿上也被虫子咬出许多红泡儿，“伤痕累累”，但我们依然坚持了下来。同学们，明天就让我们给家人、老师们和领导们看看，我们永不停息的活力吧！

军训的周记【篇8】

军训的第一天开始了，我们第一次离开父母，第一次参加军训，内心有点小激动。我们每个人穿戴整齐。穿着军服，戴着军帽，活脱脱一名军人。我们来到西校区的操场上，操场很大，很漂亮，站在操场上，听老师们教导，看着五星红旗冉冉升起。表面的我风平浪静，其实内心早已波涛翻滚，无比澎湃。我看到军训的教官站在那里，一动不动，任凭火辣辣的太阳直射身上，他们岿然不动，不去擦那流下的汗水，也不去松松脚，我不禁佩服起他们，但我更崇拜参加9月3日抗战胜利七十周年阅兵的军人。轮到我们了，我们的教官胖乎乎的，以为会带点幽默，其实非常严格，是的，他已经把我们当成军人，像训练新兵那样训我们，一点也不放松。

教官让我们练军姿，一定要标准，一直看着我们是否正确。我的内心几乎崩溃，差不多五分钟后，我的脚心开始酸疼，脚也开始麻木。好多人好像都有这样的情况，就偷偷的、小幅度的松了一下脚和腿，感觉舒服了立马又站好，不敢再动了，生怕被教官拎出来到一边单独练。

教官让我们休息的时候，我听到其他班的教官对他的“士兵”说：“什么叫军训？为什么用“军”，而不用其他的？那是因为军人的精神是坚强，坚持不懈，军人是不怕吃苦的，军人的灵魂是坚定的，“军”不惧一切，勇往直前”。他说的真好，我有点被说糊涂了。

我想接下来的日子是注定不平凡的。班主任说：“抱怨改变不了什么，不如愉快接受”。既然不能改变，那就只有坚持努力了。若是累了，就牢记教官们训练时的坚持，让它成为我们的动力吧！

军训的周记【篇9】

宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。人总是要在磨砺中成长起来。----题记

军训，一个只需要十一笔画就能完成的字眼，却是许多人的噩梦，但却也是锻炼身体素质的好机会。

那年的某一天，阳光明媚，还在家里的我穿着一身迷彩服军训服装，骄傲地站在在镜子前面，左照照右照照，呀！真帅！接着拿起手机拍了几张自拍照，顺便摆了几个姿势，帅呆了！

要迟到了，快点！无疑我妈狮吼功又来了。我不紧不慢地走到妈妈的旁边，坐上车。一路上期待着！期待着！

哇，人好多啊！我下了车后，与身边也穿着军训服的同学走进学校。哇，这个学校也太好看了吧！我像一只刚刚从鸟笼子里放出来的鸟尽情地在天空自由自在的翱翔着。不知不觉走到了教学楼门口，抬头一望，不知是因为太阳的折射还是因为什么，觉得这栋教学楼老高老高了。贝多芬的爱丽丝曲子响起来了，紧接着是上课时间快到了，请同学们回到教室，准备上课的资料。我的妈呀！上课了，我匆忙的找到我的班级。报告请进，自己先找个位置坐吧我扫了一下整个班级，似乎后面没有坐位了，结果我采用了就近原则，选择了第二排的空位坐下。这就是以后要与我相处三年的同学们吗后来有几个同学陆陆续续进来，老师点完名后，教官进来了。

教官，姓名X某某，姓别男，平头，身穿一身迷彩服，连鞋也是迷彩鞋。我双眼紧盯着他，可能是因为从来没有见过吧。

吁哨子声响了，教官带领我们下去。哇，好多人！我们站成男生一排，女生一排，在广场的某个地方站着。

我无意间的抬头，晴空万里，没有一片白云，好热啊！

不一会儿，两个穿着迷彩服的小哥哥走上台好热啊！汗水如雨水般的落下，看着旁边的同学一个个的被老师扶着去休息。好热啊！我慢慢的眼前发黑，耳朵也慢慢听声音好小，模模糊糊地看见老师从我身边走过醒来时，发现我躺在一个女同学身上，咦，你醒啦，没事吧？那位女同学发现我醒后，慈祥的看着我。没事了，谢谢你啊！没事没事，以后都是同学。老伯老伯，这位女同学醒了，来给她捏一下吧。我被吓了一下，抬头一看，老伯已经到我旁边了。老伯抓起我的手，用油擦了虎口，然后用手按下去。啊，疼。老伯您轻点疼点好，效果才好。过了一会，发现真的好多了，而且感觉很清爽呢。嘻嘻嘻我抬头一看，我旁边的女同学一直在笑，你笑什么？你刚刚那个表情都可以做表情包了，哈哈哈哈！我打了她一下，略略略。

之后我俩过去集合了，得知那个女同学和我是同一个班的，两人就成了好朋友了。

在这六天的军训中，我学到了如何以一个军人的身份来转身，踏步等等。当然，整个人也黑了一圈，但却交到了那么一些好朋友，虽然有时我会把两个不同的人当作同一个人。

在这六天的军训中，我终于体会到军人是多么的辛苦。每天在烈烈焰日下，辛苦锻炼，在今后为祖国默默奉献，不求回报。再次对这些为祖国而奋斗的军人鞠躬！

在这六天的军训中，虽然很苦很累，但我们坚持下来了，我们战胜了自己！

那年军训，我们战胜了自己！加油加油加油！

军训的周记【篇10】

三天的军训结束了，但军训的场景还仿佛出现在我的眼前。

5月26日的清晨，我们来到了银屏山青少年扩展基地开始军训。第1天我们非常兴奋，可一下车就被罚俯卧撑，虽然环境变了但教官还是那么严肃。开营仪式结束后我们吃晚饭就去睡午觉了。炎热的下午我们首先体验的是“同舟共济”，两个人一队，其中一人蒙上眼睛由另一个小伙伴搀扶着走，要完成这个游戏，就必须对搭档有充分的信任。我和王景锐一组，我对王景锐没有到达百分百的信任，可是他却给了我许多的帮助。晚上我们观看了纪录片：“洞穴之光”应为训练了一天非常累所以我并没有很大的感受。回到宿舍便洗洗就睡了，第一天的军训就结束了。

第二天的晨曦来临，中号角响了，大家都起床梳洗，吃过早餐后就开始了素质训练。随着教官的口令“蹲下、起立、稍息、跨立”我们小队做了无数遍可还是没拿第1。接着是锻炼我们团结一致的“家庭和谐号”，手拉着手肩并着肩齐声高喊“我们一家人”、“我们一条心”、“我们一起拼”、“我们一定赢”，在震耳欲聋的口号声中，我们感觉到了集体的力量。吃完午饭睡完觉我们便又开始了下午的训练“士兵突击”。“士兵突击”训练，其实就是大踏步的走，但要求步伐要一致。训练开始时简直是糟糕透了，经过教官的严厉教导，总算有所进步，可惜在比赛时我们太紧张了，发挥失常，输掉了，不过没关系，我相信下次我们一定行。

时间飞快的过去了，到了第三天的最后一个项目“洪水决战”这是一个让我们感悟生命的游戏，场景是虚拟的，可情感是真实的。由于洪水泛滥，水已经进屋子了，情况紧急，必须用沙袋堵住缺口，几十斤重的沙袋谁去搬呢？经过艰难的筛选，重任落在了彭俊和何柏楷身上，他们奋力扛沙包希望能挽救大家的生命，可惜洪水肆虐，他们付出了宝贵的“生命”，我们流下了感动的泪水。水已漫过房子，我们必须转移到屋顶，可屋顶的承重是有限的，有5个人要留下，留下就意味着死亡。留谁呢？我们又面临了艰难的抉择，泪流满面的我们眼睁睁地看着5个“生命”的逝去。终于等来了救生艇，可是太小了，只能坐5个人，这意味着只有5个人能活下来，其他的人只能被淹没在洪水中，再一次面临生死的抉择，我们谁也没有踏上救生艇，每个人都在流泪，哭，成了我们唯一的宣泄。危急关头老师来了，她救了我们大家。擦干眼泪，重新开始，大家都感受到了生命的可贵及生命的脆弱。最后，宋老师的一句话令我感触良多——“不要再让爱你的人受累了！”但是我相信我一定不会让爱我的人受累。

在这三天里我懂得了，做一名军人要努力努力再努力。这次的磨砺训练是要训练我们的意志力的，这让我成长了许多。

军训的周记【篇11】

这次的军训体验生活让我知道什么是“酸涩的苦、甜甜的苦”。当我满怀着好奇的心情到了军校，本以为是来跟班级同学玩乐，没想到接下来我就尝到了苦头。

教官就拿出军人一样严肃的表情，不允许我们笑、动。让我们站得像军人的那肃立的军姿！那几天虽然很难熬，可我们都坚持了下来。心里总希望快点回家去，不想在这个地方待了。

当收拾行李时，我在脑海里都是与班级同学艰难地完成任务，带着收获成果的心情幸福地笑了，心里又有点不舍。这次军训我有了很大的收获，我获得了快乐，获得了艰苦的酸甜，还获得了坚持！