心理活动总结

2023心理活动总结十三篇。

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心理活动总结 篇1

《心理沙龙活动总结》是一篇好的范文，感觉很有用处，希望大家能有所收获。

第一章心理沙龙活动概述心理沙龙活动名称：心理沙龙星海活动时间：

活动地点：主教学楼活动目的：放飞青春，畅谈爱情，树立正确的爱情观，活动分布：

外联部：装扮教室。

采购装饰物品及活动所需物品。

负责**及现场秩序。

宣传部：装扮教室。

对外宣传活动及制作海报。

负责拍摄**。

、清理活动场地。

办公室：装扮教室。

负责音响布置。

、负责签到。

清理活动场地。

活动流程：主持人在开场介绍嘉宾并宣布活动开始。

**沙画**《在最美的时光遇到最美的你》，然后对爱情进行解读。

由许丹丹、黄雯演唱《小酒窝》。

游戏互动-我爱你没有脸，我猜如果你比较。

畅谈爱情那些事。

以《俞敏洪谈爱情》**为结束语。

总结活动并宣布活动结束。

心联成员进行集体打扫卫生。

活动积极方面：集体负责、团结向上、共同努力，活动圆满结束。

分工合理，效率很高。

秩序很好，参与人员乐在参与。

是我们大一心联成员一次完美且欣喜的活动。

活动的积极方面：因为这是第一次负责任，所以在**期间出现了一些混乱。

一开始有点紧张，导致声音有点沙哑，但很快适应了。

宣传不足，以至于到场人员较少，实属遗憾。

中间出现些许冷场局面。

建议：加强宣传，在全班和全班宣传。

多次举办活动可以增加经验，避免怯场。

活动内容需要增加，以体现我院特色。

政法学院心理委员联合会年月日篇二：适应安心心理沙龙活动总结艺术与设计系阳光心理健康之适应·安心心理沙龙活动总结为了宣传和普及大学生阳光心理健康教育，让我校的同学更好的塑造阳光健康的心理，范文写作在校领导以及老师的号召下，我们十月十九日在西教成功举办了学年第二学期的第一期心理沙龙活动适应·安心。

在这次的活动当中，我们主要以游戏的形式来诠释这个活动的主题，这期活动主要是给大一的新同学们一个相互认识，相互交流的空间，以此来让新生更快的投入到新的大学生活，更快适应在校的环境，并且在活动当中增强同学们的交流沟通能力，促进同学们彼此的感情，以及培养大家团队精神。

这次的活动主要有以下几个内容：，在活动过程中加强了各班同学之间的交流与合作，同时也让一部分平时性格比较内向的同学得到了锻炼，也能使同学们更快的融入到新的集体当中，适应好我们的大学新环境，让同学们收到了意想不到的结果。

这次活动的顺利完成，离不开师生的配合，也离不开我们就业指导部门新老干部的精心策划。

但是在这期的活动中还有很多地方做的不够好，思想汇报专题有许多漏洞，我们总结出了主要有以下几点：活动方案不够完善，细节描述不够仔细。

同学们的配合度可以再加强，有些游戏参与的同学没有很好的配合。

与活动相关的背景信息和游戏道具不够完整。

在下次的活动当中应该根据活动的主题认真准备好活动的主持稿，将同学们的热情调度到最高。

活动的方案应该高度结合活动主题，并且将活动的各个细节描述到位，以及备好相应的活动内容和道具，以防活动中出现的意外情况。

与参与的学生进行沟通，让学生在活动过程中尽量积极配合和参与各种游戏。

我们在这次的活动当中学到了很多新的东西，让大家得到了成长，同时也发现了很多不足的地方，在活动过程中存在许多瑕疵。

不过这将是一个新的起点，在这个学期接下来的二期活动当中，我们将(:百度:心理沙龙活动总结)会吸取经验，总结教训，争取将下几期的心理活动做得更好，得到新的突破。

我们还应该不断加大宣传力度，拓宽心理健康教育的渠道，继续推进我校心理健康教育工作更加健康、系统、全面、有效地展开。

让全校学生健康快乐地生活、工作、学习。

艺术与设计系二〇一四年十月二十日篇三：心理沙龙活动总结学生心理协会心理沙龙心理指导活动圆满结束月日下午点，作为*****大学年大学生心理健康教育活动月中的一个经典活动，心理协会举办的心理沙龙心理指导活动在学生心理教育中心展开。

本次心理沙龙的主题是情绪的管理与培养，关注学生在学校生活中的情绪问题，同时引导学生了解如何管理自己的情绪。

最全面的范文写作**这个心理沙龙既继承了以往心理沙龙活动的主线，又有创新之处。

活动中邀请了心理健康中心的老师作为指导老师，为大家讲解如何调控自己的情绪，并为学生解答一些关于情绪的问题。

首先，老师通过游戏的方式让同学们都互相熟悉了自己的伙伴。

同学们都很主动地介绍自己和自己的兴趣爱好，找出和自己兴趣相同的人，这样彼此之间就有了很多的羞涩。

然后，每个学生都分享了自己的情绪控制经验，然后我们进行了讨论。

接着，每个人再分享一个自己的关于情绪控制的小方法给大家。

其中，老师为大家做了很多互动游戏，体验情感对每个人的影响。

最后，老师给了学生很多小建议，对学生的情绪调节很有帮助。

活动结束后，郭老师带学生们体验了心理咨询室独特的特色，如“舒缓”、“盒子法庭”、“心理宣泄”等。

这是本次心理沙龙独有的环节。

本次心理沙龙给同学们了一次很好的心理宣泄契机，有助于同学们心理的舒缓，让同学们得到了很多关于情绪调节的方法，有助于今后个人情绪的调节，同时使同学们增强了心理健康和自我身心健康与和谐发展的意识。

经过两个小时的快乐活动，学生们对心理沙龙的效果非常满意，热爱教学和游戏活动。

这是篇好范文内容，涉及到活动、同学、心理、沙龙、情绪、我们、总结、游戏等方面，觉得好就按（+）收藏下。

心理活动总结 篇2

根据学工部本学期工作要求和我院本学期工作计划，我院“525——大学生心理健康活动日”活动月各项活动已圆满落下帷幕。各项活动围绕本届525活动主题“主动学、有效学、快乐学”，有序开展，朋辈辅导员的工作职责、工作方法进一步得到了提升。

一、活动缤纷多彩，深受学生喜爱

1、4月，我院心情驿站精心策划，举办了“心语dv秀”活动。参加活动的人员主要是14级的大一新生和12级品学兼优、社会活动经验丰富的学长学姐们，活动形式为大一同学邀请大三学长做客本班与同学交流，并将活动过程用dv记录下来。活动以班级为单位，时间和地点由班级自己选定，而风格更是形式多样。活动中，12级同学表达了对xx校区的不舍和依恋，同时也结合自身实际，向14级同学讲述了他们近3年来学习工作的心得体会，并鼓励14级同学珍惜时间，努力上进。本次活动用dv全程记录，为大家留下了美好的回忆，并放在“心情驿站博客”中与更多同学分享。这次活动很好的继承以往传统，为在学习生活了三年的大三学子提供了表达惜别心情的途径，并且通过交流，使大一同学在学习、生活、工作等方面都受益匪浅，进一步帮助他们适应在大学生活。

2、5月，心情驿站邀请xx胡做客心晴有约第二期。胡老师为长理学子带来了一场主题为“青春无悔，时尚由我”、趣味盎然的励志讲座。胡老师讲座的内容分为三部分，分别是：爱情，学习目标的确立和如何面对挫折。她以自己身残志坚的亲身经历鼓励大家，勇敢坚强地面对学习、生活中困难和磨难。她幽默诙谐的语言和新东方式的演讲风格，博得了在场同学的阵阵喝彩，讲座现场掌声不断，气氛十分热烈。讲座结束前，胡老师以她丰富阅历、独特见解和不平凡的奋斗历程为现场提问的同学做出了满意的回答。讲座结束后，有同学感慨地说，平时大家都听厌烦的大道理，x老师讲出来就感觉特别的发人深省，对自己的激励作用非常大！希望以后此类的讲座能够更多的走入校园。此次讲座，契合“525”活动主题，促使同学们思考自己的学习动机，起到了引导“主动学”的作用。

3、5月中旬至月底，我院开展“面对面，心贴心”电苑交流活动。为了帮助我院学生更好的规划未来，确定学习目标和发展方向，根据现在学生群体的特点和需求，力求活动有针对性、实效性、普遍性，我院在全院班级中开展了“面对面，心贴心”电苑交流活动。各班根据自身特点及需求，邀请学习标兵，考研达人，就业明星等“电苑精英”下到班级开展交流。此活动得到了各班同学积极响应，相继自主开展了多场交流活动，为我院营造了良好的学习和学术氛围。低年级同学从优秀学长所带来的成熟思想，科学学习方法及生活感悟中收获良多。

4、5月26日，为提高我院朋辈辅导员在实际工作中的技能，朋辈心理工作部组织了13、14级班级心理委员和寝室信息员实操培训。此次培训邀请了物电学院心理辅导员喻玲老师担任主讲。培训中，喻玲老师结合自己的实际工作经验，为朋辈辅导员介绍了很多在日常学习生活中开展心理健康工作的“小窍门”，如在帮助他人时可以雪中送炭，不做锦上添花；在同学向自己倾诉心事时，注意保密，不做“大喇叭”；在工作中，发扬爱心、增强责任心，用真诚去感悟；等等。最后，我院心理辅导员曾老师对此次培训做了总结，鼓励全体朋辈辅导员建立积极的自我形象，成为真正受大家欢迎的贴心益友。培训结束后，很多同学都表示受益匪浅，相信对今后开展班级心理健康教育工作会有很大帮助。

5、6月，我院在“心情驿站”成长辅导室开展了“我的学习我做主”——提高学习效率团体心理辅导。院心理辅导员曾老师担任了这次辅导的。活动内容包括，在冥想中体会各个感官的工作并结合学习风格倾向测试，了解自己倾向于视觉型，听觉型，触觉型哪种学习风格，了解这三种学习风格的学习要诀和秘方，使大家更清楚如何能有效利用自己的学习风格倾向。接下来讨论了影响学习效率的因素，大家谈到主要有时间分配，个人兴趣，情绪，学习方法，目标等方面。和成员对各种影响学习效率的因素给出了相应的建议。最后是大家就关心的话题如何应对考试、减少考试焦虑互相介绍了经验情况，并分享了有效集中注意力的具体方法。这次团体心理辅导，是我院结合525大学生心理健康日主题“学习心理”开展的相关活动，旨在帮助同学们提高学习效率、合理分配时间，养成良好的学习习惯。此次活动是针对本届“525”活动主题，开展的专业性较强的一项活动，在一定程度上推进了学院心理健康教育工作专业水平。

二、积极参与学校“525——大学生心理健康日”活动月各项活动

根据学工部心理健康教育中心活动安排，我院积极参与学校“525——大学生心理健康日”活动月各项活动。在校第xx届大学生心理健康知识抢答赛中，我院有22组共59人参加初赛，两组进入复赛，其中一组获决赛团体三等奖，4人分获个人一、三等奖。在校“我的心灵感悟”心理博文征集中，我院共选送7篇，其中胡鹏《风·花·觉者》获三等奖，并进入“我最喜爱的博文”点击前10名。5月23日，根据学校下发的《关于在全校学生中召开“大学生学习心理”主题班会的通知》，我院转发通知，要求由班主任召开班会，在班会后布置作业撰写班会心得和大学学习规划，作业由班主任批阅。5月下旬至6月中旬，在我院07-14级28个班中召开了“主动学、快乐学、有效学”心理健康主题班会，班会促进了同学们对目前学习状态的反思，也提醒同学们思考在接下来的大学学习中如何做到“主动学、快乐学、有效学”。我院也积极鼓励同学们参加“释放压力，放松心情”自助式校园心理拓展训练。此外，我院还承办了学校“525”心理健康知识广场宣传活动。

本学期我院心理健康教育工作以525心理健康活动月为载体，开展了一系列丰富多彩、形式多样的活动。心理健康教育工作得到了学院副书记、全体学工办老师、广大学生的支持和配合，各项工作进展顺利。在今后的心理健康教育工作中，我院会积极地配合学工部心理健康教育中心的工作安排，努力发掘我院心理健康教育二级平台“心情驿站”潜力，并以此为突破口有针对性地开展面向全院学生的发展性心理健康教育，促进学生全面发展。

心理活动总结 篇3

一、活动简介

活动主题：健康从心开始，生命因我绽放

二、活动目的`：

加强心理健康知识宣传，促进心理健康知识的普及，倡导健康的生活理念，范文写作促进大学生健康成才，自觉实践，勇于探索，加强社会价值的行为规范，实现人生的价值。活动宗旨：为了引导本班大一全体成员正确认识心理健康问题，结合实践科学发展观与以人为本的核心理念的要求，切实做好新形势下的大学生心理健康教育工作，我们透过各种活动使大学生掌握心理健康应对技能与方式，能够正确应对人生各种挫折与挑战，尤其是大一新生入学的调整阶段，塑造我班学生新精神、新风貌，以全新面貌迎接未来人生的挑战。三活动资料

本次活动向本班学生普及心理健康和心理卫生知识，资料丰富多彩，形式多种多样，创意新颖。主要活动包括开幕式、心理讲座、心灵成长坊、心理征文开心笑脸的征集、电影观摩、主题班会、吾爱吾的定点宣传日、闭幕式等等一系列的活动。我们心理健康工作领导小组全体成员、辅导员、学生参加了开幕式，之后导员以“情绪调试与压力管理”的主题做了演讲，为活动拉开了完美了序幕。面向全院师生的“开心笑脸”照片征集及专栏展示活动得到了许多师生的响应，同时心理征文与心理漫画的征集也开展的十分成功，另外心灵博客的创造也发现了很多优秀的作品，这都充分体现了我院大学生朝气蓬勃的生活状态，用心向上乐观进取的精神风貌，同时也活跃了校园文化生活。先是校园举办了的心理讲座，邀请了心理师为我们做了精彩的演讲，在这次活动中同学们表现的十分的活跃，在老师的带动下我们用心的完成了一个个的心理测试与心理游戏。透过这次讲座，同学们对心理健康的问题也有了必须的了解，校园也对心理健康教育更加关注了。这次活动为学生提高人际交往潜力带给了良好的舞台，同学们在训练中得到的快乐，领悟了团体协作的精神，也在活动中充分地展示了自我良好的沟通品质。进行“心灵成长坊”的心理现场咨询，他主要资料

有心有灵犀一点通—两性沟通、走进阳光地带—情绪调节、让世界充满爱-人际关系、我要我的滋味-自我探索、我的未来不是梦-社会适应，此次活动得到了同学们用心的响应，它为同学们带给了更方便跟直接的帮忙，同时也解决了同学们内心的苦恼与烦闷。心理话剧的表演，会把整个“心理健康月”活动推上高潮，也让这个月的心理健康教育活动在简单活泼、五彩缤纷、兴趣盎然中落下帷幕。

三、活动特色

本次活动领导都高度重视，前期各项准备工作比较充分，职责到位，整个活动都开展得十分顺利。在活动中，参与人员较广泛，宣传力度大，知晓率高，学生兴趣高涨，活动效果好。总结起来有如下几个特点。

1)领导重视，组织认真

本次活动得到了学院各级领导的高度重视，从活动策划、组织安排、活动经费、活动场所、活动宣传、各种关系协调等等具体步骤的实施都充分体现了我院各级领导对大学生心理健康教育工作的重视和支持。此外，本次活动组织认真，准备充分，每个活动从策划到宣传、准备都是经过深思熟虑，在活动决策前召开心理专干老师进行专题讨论，决定细节，加上学工处领导给予了大力支持，所以虽然活动种类节目繁多，但本次活动的各个环节进行有条不紊，秩序井然，组织到位，效果堪佳。

2)活动丰富，主题突出

在一个月内组织这么多的活动，可谓资料丰富，活动形式多样，可谓多彩。但活动再多都始终围绕“健康从心开始，生命因我绽放”这个主题而展开。活动宗旨是倡导阳光健康的生活理念，鼓励学生快乐成长，所有的活动如“开心笑脸”的征集、心理健康教育征文、定向越野及主题班会等等活动，几乎都紧紧围绕这个主题，充分展示我院大学生阳光朝气的一面，既为大学生的心理健康指明方向，又为大学生心理健康铺平道路;让学生投身于各种活动，这样，既在活动中得到训练，得以成长，又在活动中培养自信，激励自己，陶冶情操，在丰富多彩的活动中领悟心理健康的真谛，体会心理健康带给自己的快乐!

3)活动资料贴近学生

此次活动深受学生欢迎，活动贴近学生，满足了学生的心理需求，广泛调动学生的参与用心性，推进了同学们对大学生心理健康教育的认识，对于学生认识自我，培养良好的人际关系有着良好的促进作用。从活动的参与状况与反馈信息来看，同学们从内心深处体会到心理健康的重要，尤其是在自身发展过程中，心理健康更重要。他们清醒地认识到，只有拥有健全的人格、愉快的情绪和健康的心理，才能为自身的发展奠定内在基础。透过本次活动，广泛宣传普及了心理健康知识，使我院广大师生对大学生心理健康教育有了更深刻的认识，陶冶了情操;活动帮忙大学生们树立了正确的心理健康观念，建立了自信，提高了人际交往潜力，提升了心理健康水平与心理素质，倡导了一种健康的生活理念，有效促进了心身健康，但是，心理健康工作是个长久的工作，此次活动后我们会将继续创造性的将心理健康知识的普及工作深入下去，我们将把心理健康教育贯穿于大学教育的始终，让每位大学生都成长为身心健康的合格人才，让每位学子的青春都沐浴到最灿烂的阳光。

四、总结：

人的一生会经历很多如人际交往交友恋爱职业选取等。这些都有可能给我们心理带来较大的浮动所以从此刻起就应注重心理健康并建立起自己庞大的心理体系不能被一点挫折打败。此刻自杀的问题很严重有的原因却简单的让人觉得可怕生命不就应败给小问题。我们应对的是一生没有理由草草为它划上句号。有一颗坚韧的心才是对生命的负责所以要认真对待心理问题。

心理活动总结 篇4

心理健康主题班会总结

5月26日下午，我们班在英东b103召开了关于 “健康心灵，幸福人生”心理主题班会。在开班会前，我们两个心理委员做好一齐准备：借鉴其他班的心理班会的经验，分析我们班里人的性格特点，特别是我们班里的男女比例突出，所以要有点针对性，例如找一些适合我们班玩的游戏等等，等一切计划出来啦，就用心的开展了这次班会。

总体而言，心理班会议非常成功。班会流程大概就是先跟同学们讲解一下关于心理健康的知识，然后就是跟同学们玩一下心理测试，最后通过几个游戏来让促进同学之间的交流以及合作性。其中有两个游戏是与心理很切题的，第一个是你大学里最幸福的事，同学们都很认真的写下自己的事，然后通过再班上猜，让跟多的同学知道了大家的高兴的事，并且这个游戏，当同学们玩完后还想玩。

第二个是写下你生命中最重要得五个人，但是天有不测风云，要你逐渐的划掉他们，最后只可以剩下两个，这游戏是保密的，同学们自己把剩下的两个名字，好好的收藏，这游戏也是告诉了大家要好好珍惜身边的人。当然，还有其他游戏来测试学生之间的合作。在班会中，同学们都很认真，很投入，看得出大家都动情啦，也通过这班会增强了班集体的凝聚力，

一个心理主题班会，大家本都是认为都会很沉闷的，但是结果他们都给了我们两个心理委员很高的评价，这班会搞得很成功，不但给大家带来了欢乐，而且让大家都懂得了很多知识和道理，更多的是增强了凝聚力。我们两位心理委员积累了很多经验，希望以后能开展这些活动。

心理活动总结 篇5

心理协会预防结核,从我做起”宣传活动

活 动

总 结

2013年3月24日是第18个世界防治结核病日 ， 肺结核是我国传染病中的头号杀手，为了有效地控制肺结核，减少它对人类的危害，重庆科技学院数理学院心理部和心理协会，开展了一次肺结核主题宣传活动。

3月24日上午，重庆科技学院数理学院心理部在学校商业街搭设了宣传咨询台，悬挂宣传横幅，摆放宣传展板，会员们积极与同学互动，努力让大家了解肺结核，和写一些对肺结核患者的祝福，奉献自己的爱心。

在这次宣传活动中，我们在宣传栏上贴上了学生对肺结核病人的祝福。使广大同学进一步了解了结核病的防治知识和国家控制结核病的政策，使同学们对结核病有了新的认识，对促进结核病防治工作起到了积极的作用。

但是在此活动中也有一些不足之处，比如我们没有加大力度宣传，只是张贴了一些板报，而且没有什么游戏，比如关于肺结核的一些知识竞答啊。一些与同学的互动游戏。这样不会显得太被动。

今天的活动让我觉得有些学生在躲着我们。如果我们找一个同学写些祝福，有些人干脆不理你。这让我们很失落。

在这方面，我希望学校和学院都能经常开展一些有意义的活动。

心理活动总结 篇6

德育（心理）活动月总结

郑州市二七区燕蓉希望小学

2016年1月5日

燕蓉希望小学德育（心理）活动月总结

德育（心理）活动月即将结束。我们学校的许多学生在学习上取得了很大的进步，他们的心理正朝着健康向上的方向发展。这既有学生本身的努力，也有家长的协助，更有教师耐心的指导，下面我就本校的心理健康教育做小结：

一、领导小组

以马列主义思想、毛泽东思想和社会主义核心价值观作为我校德育工作的支撑，燕蓉希望小学成立了以李金锁校长为组长，周二强、杨红玲、张雨珊为副组长，其余全体教师为组员的德育工作领导小组。

二、活动主题

护青春之航奠幸福之基

三、活动对象

全校学生

四、活动内容

（一）2015年12月11日，学校开展道德心理活动月工作安排会议，向广大教师认真贯彻此次活动的重要性。

（2） 2015年12月14日，各班主任向学生宣传德育工作。

（三）活动期间，每班至少开二节心理教育主题队会课。

（四）其中，五中队以“护青春之航奠幸福之基”为主题的心理健康教育课开的最为精彩。

（五）各科老师进行了学科渗透：例如思想品德张新仿老师、语文裴娱莹老师结合学科特点，有意识地向学生渗透心理健康教育知识

（七）召开一期“护青春之航奠幸福之基”专题队会，让学生更加深刻的体验到心理健康教育的重要性。

五、活动效果

走进学生帮助学生。

由于小学生正值成长发展过程中，缺乏科学的辨别能力和社会实践经验，加上独立意识较差，所以小学生很容易发生心理行为偏差。近年来，小学生常出现妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行为，究其原因，我们不难发现，他们存在心理偏差，是由于在学习和生活中碰到问题和困难时，缺乏解决矛盾，应对挫折和处理危机的能力。因此，通过讲故事、学生表演小品、小组讨论、学生点评，让学生在教学和于乐中接受相关知识。

在课堂教学中渗透心理健康知识。

课堂是学校进行教育活动的主要场所，课堂教学不仅是科学知识传授的过程，也是学生心理发展的过程，从教材内容看，各科内容都是很好的心理健康教育素材，在各科教学过程中渗透有关的知识，可以使学生处处都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素质，且作为教育的主体，教师不仅在知识上影响着学生，而且教师的人格也会在教学的师生互动过程中起潜移默化的作用，这就构成了心理健康教育的一个重要内容。

六、活动反思

在心理健康教育的实践中，我们深刻感受到小学心理辅导的重要性和紧迫性。担负着培养下一代重任的小学教育，在当今科学技术飞速发展、竞争日益加剧的今天，我们更应当注重学生潜能的开发，培养学生良好的社会适应性，保持健康的心理。实践证明，只有融入学生中，教师才能倾听学生的声音，为他们担心和为他们感到高兴。

要使学生的心理得以健康发展，教师必须掌握好心理知识，遵循学生心理发展的规律，在实践中灵活运用心理教育规律，探索学生的心理发展，总结心理教育的经验，与家庭、社会紧密联系，才能取得良好的成效。活动过程中也存在不足之处，我将总结如下：

1、 要全面推进重视德育心理健康教育工作，各科教师有意识的在课堂上进行德育渗透教育。

2要充分引导家长关注学生的心理健康问题，让他们参与到活动中来

三。活动形式可以丰富多彩，形式多样，让学生真正感受到德育和心理健康教育的影响。

心理活动总结 篇7

及时了解班上所有学生的心理状况，认真观察和了解每一个学生，及时发现班上学生心理和行为的变化。她们愿意来找我聊天。我也像老师教我的那样，多听、少说话、批评和说教。

互相尊重，不要说不该说的话，因为我知道一些不恰当的词只会使事情变得更糟。我与同学建立了良好的友谊，这也是我做好心理委员会工作的基础和财富。

3、积极配合，共同努力

我积极配合院、科室的心理活动，做好宣传工作，安排好人员参加心理活动。每次的活动我都做好了记录，除了记录人员，更重要的是我去记录参加了的同学们的感想，还有收集同学们在心理健康方面的需求，来协作学校展开更符合学生的心理健康教育工作。我配合好其他班委各种活动。

作总结就像给自己铸造了一面镜子，通过这面镜子我看到了自己的成绩和进步，但更重要的目的是看清自己身上的不足之处。总的来说，环境艺术307班的心理工作比较顺利，各项活动的开展也比较成功。但是由于经验不足，阅历不够，也存在着一些的不足。

在今后的工作中，我会更加努力，努力做得更好。

心理活动总结 篇8

“认识生命，挑战生存，感恩生活”心理活动总结

一、活动背景

为开展课堂心理健康教育，普及心理知识，促进学生健康成长。我班在班长，心理委员，副班长等班委的带领下开展了这次以认识生活，挑战生存，感恩生活为主题的班级心理活动。引导学生理解生命的真谛，增加生存智慧，提高生活质量。

二、活动目的

为了让同学们认识生命、尊重生命、珍爱生命，认识人类和其他生命的价值，认识个体的自我生命和他人的生命，认识生命的生老病死过程，认识自然界其他物种的生命存在和发展规律，最终树立正确的生命观，领悟生命的价值和意义。同时，让同学们学会建立合适个体的生存追求，学会判断和选择正确的生存方式，学会应对生存危机和摆脱生存困境，正确面对生存挫折，形成一定的劳动能力和生存技能，能够合法、高效和幸福的解决安身立命的问题。还可以让同学们提高生活能力，培养良好品德和行为习惯，培养爱心和感恩之心，培养社会责任感，形成立足现实、着眼未来的生活追求，学会正确比较和选择生活，理解生活的真谛，处理好收入与消费、学习与休闲、工作与生活的关系。

三、活动内容概述

1、东湖出游活动

3月31日下午，班上一群学生在班委的带领下到东湖游玩。大家玩的都挺开心的。不过由于时间的问题，去参加的同学不是很多，但这没影响到同学们玩的兴致

2、同学生日聚会

4月5日是我班一位同学的生日。班上许多学生聚在一起庆祝她的生日。生日当晚大家玩了真心话大冒险等许多好玩的游戏，大家度过了一个愉快的夜晚。学生也收到了很多礼物，很开心。

3、**《死神来了5》

4月15日晚上，我们班一批胆子大的同学一起**了《死神来了5》，虽说这部电影很惊悚，不过，我们班男生们似乎很喜欢这部**。通过这部电影，我们了解了生命的脆弱，让我们更加珍惜生命。

4、全班聚餐

4月27日，我们班在简朴村吃晚饭。这次的参与度是有史以来最高的，几乎全到，班主任也参与其中，大家玩的很快乐，也吃得很尽兴。学生之间的感情也增加了很多。

5、篮球赛

考试周期间，为了减轻复习压力，我们班举行了一场班级篮球赛。大家玩得都很尽兴，学生之间的感情也增加了很多。

四、活动总结

1、由于活动时间的安排欠合理，一些原计划的活动没来得及进行，使得整个活动稍显遗憾，以后要更好地安排和部署。

2、这次活动由许多的小活动组成，这是一个进步，过去总以为心理活动就是要有很多人才行，这是一个误区，很幸运地，在这次活动中得到了纠正。

三。在这次活动中，有好几次，由于心理委员的疏忽，他们忘了安排人开枪**，这将在以后的活动中纠正。

4这项活动不仅促进了班上同学之间的关系，也让他们认识到生命的美和生命的价值。同学们都表示收获颇丰，也表示希望以后多进行一些这种活动，多促进大家之间的关系。

五、同学感想

1.我去了东湖。 我想这次有几个人参加，但是我可以理解很多学生很少一次回家。我们很久没组织出去了，只有一次让我放松了很多。我很喜欢这次出游。

2、这次清明节因为许多的原因我没有回家，所以这是第一次没有家人陪伴的生日，不过有同学们的陪伴，我很开心，很感谢他们一直以来的陪伴，我们就是一个大家庭。我也觉得我的生活很好，因为我身边总有爱。

3、《死神来了5》真的蛮惊悚的，片中的每个人都想活下去，为了活下去而奋斗着，虽然最后都没斗过死神，但他们努力过了，他们的奋斗让我看到了人类对生存的渴望，我们也应该热爱自己的生命，好好地生活。

5、考试周确实挺无聊的，不过这次篮球赛让人挺开心的。虽然是班委临时组织的，但我们玩的很开心，放松了很多。很喜欢这次的心理活动，不仅是篮球赛，还有聚餐，出游等，这段时间时不时的活动不但没让我们觉得浪费了时间，反而让我们觉得心情愉悦。

这次活动我很喜欢。

心理活动总结 篇9

活动名称：

心理沙龙之星海迷情

活动时间：

20xx年6月7日

活动地点：

教学主楼304

活动目的：

飞舞青春 畅谈爱情 树立正确的爱情观

活动分配：

外联部：

1.装扮教室。

2.采购装饰物品及活动所需物品。

3.负责ppt播放及现场秩序。

宣传部：

装扮教室。

2.对外宣传活动及制作海报。

3.负责拍摄照片。

4、清理活动场地。

办公室：1.装扮教室。2.负责音响布置。

3、负责签到。

4.清理活动场地。

活动流程：

1.主持人开场介绍嘉宾，宣布活动开始。

2.播放沙画视频《在最美的时光遇到最美的你》，然后对爱情进行解读。

3.由许丹丹、黄雯演唱《小酒窝》。

4.游戏互动---我爱你vs不要脸、你来比划我来猜。

5.畅谈爱情那些事。

6.以《俞敏洪谈爱情》视频为结束语。

7.对活动进行总结、宣告活动结束。

8.心联成员进行集体打扫卫生。

活动积极方面：

1.集体负责、团结向上，共同努力，活动圆满落幕。

2.分工合理，效率很高。

3.秩序很好，参与人员乐在参与。

4.是我们大一心联成员一次完美且欣喜的活动。

活动积极方面：

1.因是第一次负责，在播放ppt时，出现一些混乱。

2.在开始时有点紧张，导致声音有点沙哑，不过很快适应。

3.宣传不足，以至于到场人员较少，实属遗憾。

4.中间出现些许冷场局面。

建议：

1.加大宣传力度，在班级及qq群里双面宣传。

2.多次举办活动增加经验不至于怯场。

3.活动内容需增加更多体现本院特色。

政法学院心理委员联合会20xx年6月8日

心理活动总结 篇10

感恩他人，和谐相处

2016电气t1301心理主题班会

这次班会旨在通过一些小游戏将“感恩的心”传递给每一位同学，让大家爱人爱己，以增进同学们的友谊，凝聚班级家文化，加强同学们的相互帮助精神。让班级文化更加深入，知道每个人都是不可或缺的一部分，和谐共处才能共同进步。

一：活动概述

1主题：感恩他人和谐相处

2活动时间：4月27日晚7:00

3. 活动地点：b座114

4. 活动对象：全体同学

5准备形式：开展心理班会、看感恩电影、玩游戏

6. 准备分工：班长安排教室和通知全体同学，心理委员找感恩题材电影，团支书设计小游戏，生活委员采购小奖品。

背景：四川师范大学发生一起室友案，在国内引起轰动。

如何与室友和谐相处，如何让班级团结友爱，如何解决学生之间的矛盾，这些问题尤为重要。所以召开这次班会，团结全班，热爱学生。

8宗旨：让学生学会感恩、宽容、和谐。

二：活动流程

1活动准备：团支部书记设计了三个小游戏

爱大声说出来，让每个同学在台上对一位同学说自己最感激的话。第二，提出不满。让每个学生提前告诉心理委员，他们对班上的学生最不满意。

然后心理委员打印出来，在班会上交给相应的学生。三是和睦相处。请找同学们畅所欲言，化解矛盾，加深友谊。

心理委员从网上**《死亡诗社》电影在现场**。班长审批计划，预约教室和时间，主持班会。

2. 活动开始：班会开始，首先对川大杀室友案进行反思总结，然后进行感恩教育，易险峰书记出席班会讲解感恩一次，以及班团文化。

同学们受益匪浅，随后进行第一个小游戏：爱要大声说出来，大家踊跃发言，虽然我们经历的都是生活中的琐事，但是正是这些小事的细节往往更加打动人心，同学们的很多细节都很能体现大家善良纯真的心。在每个学生的感谢声中，现场气氛开始活跃起来。

3. 然后进行了第二个小游戏：不满就要提出来，纸条发下去之前大家都十分忐忑，都既害怕又想知道自己的缺点是什么。

看到纸条的时候有的同学都松了一口气，其实大家素质都挺高的，只是生活作息上的有些不同导致了一些不开心和冲突。随后进行的是电影观赏，大家一起**《死亡诗社》电影，大家认真的看完后都觉的老师是个伟大的人，学生们的团结与一位好的导师也分不开关系。最后到了第三个游戏环节：

和睦相处，同学们找到彼此的伴侣，或欣赏这些年的陪伴，或化解粗心大意的不快。

整个班会到此结束。

三．活动总结

我们都来自五湖四海，相聚在同一个班级，这是一种缘分，我们应该珍惜。在家外面，我们是兄弟姐妹。我们一起生活，互相帮助，一起面对风暴。可能是因为独生子女占大多数，大家对于朝夕相处的同学还不能够完美相处。

是感恩的心让我们能原谅别人的不经意的冒犯，是感恩的心让我们能推动友谊的小船，是感恩的心能让大家互相体谅，推动班级不断进步，大家和谐相处。这次班会同学们都把自己的心里话说了出来，不仅用感恩的语言来促进友谊深化，而且提出了问题，改善同学们之间的不良关系。班会后大家关系更近一步，日后班团文化一定会发展的越来越好。

心理活动总结 篇11

一、 活动背景和目的

今年正值建党90周年和辛亥革命胜利100周年纪念，学校乃至学院都重点强调党建工作，而且我们班内拥有一名党员和数名预备党员，遂以举办本次党建知识和参观辛亥革命纪念馆系列心理活动，加强同学们的心理建设，使大家积极健康向上，更好的向党组织靠拢。

二、 活动前准备

1提前申请教室，通知学生提前到达

2班长提前到教室安排场地

三。提前确定参观纪念馆的路线，并通知学生

三、 活动的基本情况

系列活动一：惜时奋进

4月28日，我班上午上课期间举行了禁用手机活动，即将全班同学手机**两节课（细胞生物学），让同学体验没手机、一心一意听课的日子。早上8:30前，学生们陆续来到教室，向班长或团委书机教授手机。上完两节细胞生物学后将手机归还给大家。

系列活动二：党建知识竞赛

4月28日下午，我们班全体同学在20320教室举行党建知识竞赛。5名班委担任评委，2名班委担任主持人，其余学生随机分为5组。进行关于党的知识问答。整个问答分为三个环节：

一、必答题；

二、风险题；

三、抢答题。每个环节结束后评委统分。最后，累计得分最高的小组成员将获得一个小奖作为奖励。

系列三：参观辛亥革命纪念馆

5月9日上午，我班同学早上9点在立业园门口集合，一起乘194路公交到赤山埠转y3路公交到辛亥革命纪念官参观，并在参观结束后，大家集体顺着所在地向上爬山。

四、 活动的效果

1“珍惜时间”活动结束后，不少同学反映，这两节课内容相当充实。

2党建知识竞赛使学生更好地了解党的知识，从而更多地支持共产党。

三。参观辛亥革命纪念馆，让学生更多地了解杭州的历史。回望过去，展望未来。

4. 集体爬山的过程提高了班级的凝聚力，体现新时代大学生的活力并让同学们体验艰苦奋斗，不畏困难，锻炼同学们坚强的意志

五、 存在问题及建议

缺点：1。在珍惜时间的活动中，少数学生因为特殊情况不能交手机。

2学生参加党建知识竞赛的积极性不高。

三。参观辛亥革命纪念馆时，部分学生因个人原因未出席。

4在整个活动中，对每个人的心理关注不够。

建议：1. 通过添加心理游戏等增加趣味性和同学们参与的积极性。

2. 积极关注参与的每一位同学，让大家开心的参与进来。

心理活动总结 篇12

说说你的烦恼

在我们班和1108班的联谊会上，我们设置了一个心理活动环节——畅谈你的烦恼。

首先，我们将卡片发给在场的同学，大家将自己无论是生活中、学习上，还是感情上遇到的烦恼与困惑，匿名的写在卡片上。统一收集后，两个班的心理委员随机抽取并组织解决方案。现场的气氛非常轻松，每个人都写了自己的想法。 实际上，这也是一种普遍的困惑。

1如何平衡俱乐部活动和学习？

心理委员答：虽然到了大学，但还是先学习。在大一的时候，参加一两个感兴趣的社团不仅可以锻炼自己的能力，还能结交更多的好朋友。

但这意味着自己要牺牲部分休息和娱乐的时间，以弥补缺失的学习时间，而且要提高上课的效率，采取记笔记等方法来集中注意力。你可以提前制定一个时间表来安排你每天要做的事情。如果你做的好，你也可以给自己一个适当的奖励。

2.工程图太难绘制，怎么办？

班长回答：除了上课认真听讲，我可以去买些橡皮泥，捏出各种形状，然后在实物上画画。无需多想，培养自己的空间想象力。

至于cad进行电脑操作，需要多上网练习，不会的地方及时问问会的同学。

3. 我是个没什么大梦想的女孩，没有读研出国的打算，但我想让自己的思念生活过的有意义些。新的环境和新的学习方法使我很累。现在，我最大的困惑是：

我们怎样才能静下心来学习——轻松愉快的学习。

心理委员答：仅仅从高三紧张的生活来看，我们对大学的各种活动不是很适应。其实，参加一些活动对能力的培养很有帮助，但必须在能力控制的范围之内。

只有这样我们才能有一个好的学习态度。培养学习兴趣是很重要的，，没事多去图书馆，提高自己对问题的判断能力，扩充自己的视野，见多识广，自然可以平静的面对很多问题。

此外，我们也有许多共同的问题，始终以积极乐观的态度拥抱大学生活！

心理活动总结 篇13

小编精心推荐

这次活动的主题是“荡起自信的双浆”，整个过程中我们都是围绕“自卑”而论。虽然没有专业的心理辅导老师的领导，但通过同学们表达自己的观点，我还是受益匪浅，对自卑有了进一步的认识。

首先，自卑源于比较。他无处不在，无时无刻不在我们生活的方方面面。我不是著名的大学生，我不漂亮，我的身体不好，我的家庭很穷。

这些外在的，正式的，会引起自卑感。其实，金无足赤人无完人，每个人都有自己的优点和不足，道理大家都晓得，可为何还要以己之不足比他人之优呢?我们应该相信：

天生我材必有用。

其次，自卑使我们胆怯，不敢尝试。我们在事情上犹豫不决。结果，我们错过了很多锻炼的机会。

这一点许多同学都有讲到自己从未在众人面前讲过话，而上次心协的全体人员大会上，王力会长给我们机会站在讲台上自我介绍，交流。我们大部分人都想让大家认识自己，想说出自己想法，可就是因害怕而不敢上去，自己在下边徘徊犹豫，最终没能走上讲台，失去了交流的机会。

另外，比如在英语课上，为了提高我们的口语表达水平，老师在每节课上都有口语练习。好多次自己都准备好了，就是不敢主动站起回答，害怕自己语法错误害怕发音不准…从而失去得到老师指点的机会，失去提高的机会，还在以后的英语课上更紧张。

这样的例子在我们身边可能不胜枚举，这就是自卑情结。其实，在我们的一生中，任何事情即时可能做得不够好，只要值得做的事就尽心竭力去做，虽然可能失败，但人们对你的评价和赞赏远比你害怕失败而等到尽善尽美时才去做要更高，而且这样的延误，可能会让你更加后悔。因此，我们应该克服自卑，勇敢地尝试。

再次，我们要正确地认识自卑。正如有个同学所说，“发现了不足，说明我们在那个方面有发展的空间，我们要把自卑当作一种动力”所以我们不用自卑，要接纳不足，有了不足才有努力的方向，才会使我们愈挫愈勇。我们要学会自我调节，比如：

自我暗示，看些有关心理方面的书籍，向朋友倾诉……拥有一个好的态度，态度决定命运，如果满脑子想者痛苦，你就不能自拔;如果有了恐惧的想法，就会心生恐惧;如果满脑子是失败，你就注定要失败。面对困难，告诉自己：我能行；面对自卑，告诉自己：

我会弥补。

不要总是跟别人比较，不要过分在乎别人的看法，因为你没有那么多观众;要敢于尝试，大胆前进，自卑只是自己心里的一个结，只要自己想清楚，从内心把自卑转化为奋斗和进取，在现实中不断地努力，不断地改变，才能克服自卑，荡起自信的双浆。

入学后不久，我们的软件系就组织了几次系领导的心理沙龙活动。参加我们的心理沙龙一方面是为了让他们了解我们心协这个大家庭，另一方面借此机会使会员了解心理沙龙的意义及开展方法，以便我们将将心理沙龙推广到各个班上去!

进过一个多月的了解，我们许多大一干事对心协活动有很大的理解，基于这一点我们开例会是有时也让各班心理委员参加。在十一月分与十二月份我洗个班都举行过一次心理沙龙活动。我们把心理系的心理沙龙和每各班的心理沙龙同步进行，在不断的实践中总结和学习，为将来的心理沙龙做得更好！

在今年十一月份我们软件系软件1402班与软件1408班分别开展了以“我的未来不是梦”和“团结就是力量”为主题的心理沙龙活动。在先开展心理沙龙时我们让各班心理委员都参加，从中学习总结。我们的主要目的是丰富大家的课外生活，给学生带来快乐，同时让他们学到很多东西。

这学期我们主要围绕“大学学生得未来”、“团结就是力量”、“感恩”为主题展开。

在以“大学生的未来”为主题的活动中，让大家从自己专业出发，从事这个行业自己要准备什么，激励他们敢于挑战未来，活动中大家都敢于说出自己心中的梦。软件1002班心理沙龙活动中通过游戏把大家带到主题中去，很多人就写下了自己心中的梦，认真思考过自己的未来,我们活动的目的达到啦!

“团结就是力量”可能因为专业的原因，软件行业对这个词特别敏感，开发软件是一个团队的事，团队的力量是建立在团结的基础上，团结的程度就是战斗力的体现，很多班就以此为主题。在这方面，软件1401班就是典型他们活动是团队意识非常强，每个人都将自己置身于这个集体中，合唱比赛随意过尽半个月，但他们唱的《精忠报国》依旧气势如虹，就不亚于合唱比赛的水平，真因如此他们的活动很成功!

“感恩”是每个人每时每刻都不能忘记的，只有心存感恩才能热心帮助别人，更好完善自己，但有很多人并不懂得感恩。软件1406班以“常怀一颗感恩的心”为主题展开活动问卷调查“我心中的父母”了解自己对父母了解多少，现场给父母打**，牵起大家的心引领大家深思，将现场气氛渲染很好!这次活动让很多人知道感恩，懂得怎样感恩!

我们的心理沙龙很多方面都做得很不错，但也有不足之处有人说我们的心理沙龙越来越晚会化，不是很协调，我想这可能因为每个班大多数不了解心理沙龙有关、心理委员也没有宣传到位，各班心理沙龙花费太大,有的班在做活动时有些人不是很积极，这与我们让每个同学都参与我们活动还有些差距，这些都是有待我们解决的问题!有了这些活动经验在明年乃至今后我们会加大宣传力度，让打家更清楚了解我们的活动。让我们软件部心理健康协会发展的更好，让心理沙龙活动总结（三）

11月20日中午12:30，心理沙龙筹备组对中心南角第一家心理沙龙进行了活动总结。本次心理沙龙的主题是“情绪压力管理”。大家对这次活动中存在的问题各抒己见，并提出了一些可行的解决办法。

主要问题有：

内外圈问题：内外圈过于明显，没有考虑到外圈学生的参与。

工作人员的设置问题：为了带动气氛，在讨论小组内安插工作人员，但效果没有预期想象的好，大家都难以融入当中的角色。

主题确定的问题：由于主题范围太广等原因，在活动的过程中难以深入地了解问题，中间还出现了跑题现象。

经过一个多小时的讨论，我们提出了以下解决方案：

针对内外圈以及问题：最好先分组再分圈，先将所有参与人员分成若干个小组，在规定时间内进行组内讨论，而后在再从每小组内选出代表进入内圈进行全体分享。

对于人员安排问题：在每个讨论小组中穿插人员进行指导，以免出现脱题和冷漠的现象。

针对主题确定的问题：主题应细化、明朗化，在确定主题的同时也应取一个新颖的标题来吸引大家的兴趣，同时也让大家更容易理解主题的含义。

在会议过程中，我们还发现了很多细节。比如确定主题后，要和中心的老师沟通，注意**和**的选择等。第一届心理沙龙虽然存在一些问题，但我们也从中获得了很多宝贵的经验。

我相信我们的心理沙龙会越来越好！

2014年12月1号，心理协会举办了一年一度的心理沙龙活动，主题是为“微笑面对生活!”本次活动的宗旨是“凝聚心理协会”，会员与心理辅导员的积极参加，体现了大家对心协这个大家庭的支持!

本次心理协会活动策划的内容丰富多彩，特别是会员们玩的小游戏乐趣无穷，尤为精彩，赢得阵阵掌声，欢乐的笑声无不体现了我们心理协会这个大家庭的团结和谐。同时活动还存在一些不足，如部分成员积极性欠佳，还未能调动起来，活动期间，各骨干之间分工合作，也令人相当满意。在活动过程中，极大地促进了协会成员之间的相互交流和相互理解。

充分体现了本次沙龙的宗旨。

在策划活动过程中，大家都积极地投入到其中去，纷纷提自己的想法，促进了大家的相互交流及遇到困难发挥团队精神，同心协力，一起思考，一起解决问题的能力。比如说在进场之前每人发给一张纸牌，按照纸牌的花色进入相对应得家族，最后又由纸牌的花色来领奖品，还有拔河吃蛋糕，惩罚错误的方法等等，我都觉得非常的精彩，有技巧。

我是这学期才加入心理协会的，没有经过正规的的选拨，这应该算是不合格的成员吧!但是我在今后的心理协会活动中，一定会竭尽全力帮忙，做到力所能及的事。我喜欢这个大家庭。在那里我感到非常温暖和快乐。

可以让所有烦恼的事情都消失，让幸福陪伴我左右。

最后，我们集中了参加本次活动的全体骨干成员在大合照的快乐气氛中完美结束。

心理沙龙活动策划与总结（五）

活动项目：心理沙龙

主题：大学生心理存在的问题和谈谈自己的生活态度

时间：2014年12月8日

地点：学校足球场

参与人员：心协全体成员

内容：1。主持人介绍了本次活动的主题和主要目的，以及每一场比赛的意义。

2. 追老鼠游戏。

首先分成10队，每个队站两个或3个人围成一个圆圈，主持人把分别写好1-20的小纸团让他们捏，然后随机白其中的一个数字，哪位同学就得跑出去，当此人跑到另一队的2个人后面，这队的前面的那个人就必须跑走，入股哟没有则要受惩罚。

目的：训练迅速反应的能力及灵活应变能力，让心智得到更大的开发。

3. 开心时刻

活动程序：每个环节有一个人负责完成，不同环节由不同人完成——计时开始——吃下一根香蕉或一杯牛奶 ——指红就得报绿，指蓝就得报紫,指黄就报黑，发过来也一样，一块板上有三行这样的字，每一行有7个字——把乒乓球放在球板上，使它不掉，直至走完两米长的狭板凳为止——拿一根木棍，一头点地，头则靠到另一头，转10圈不到完毕。

游戏规则：

1. 必须记时员叫开始才能开始。

2.必须遵循程序。 在前一个过程的开始，后一个过程的人员无法开始工作。

3. 五个程序中只要有一个程序负责人犯规或某人错误则要重来。

4只能是一个完成自己任务的环节，没人能帮上忙。 游戏目的：

培养学生的合作能力，让他们意识到团结就是力量，增强协会员工的凝聚力，为协会今后的工作打下基础。

协会成员感悟：

在当今这竞争激烈的社会，社交能力的提升是趋形势的需要，而经济时代的社交，大多跟“钱”挂钩，固然工作中的合作能力就非常重要了!为了适应形势的发展，我们一定的树立合作意识!同时，我们在游戏中，真的得到了无尽的快乐，所以说，要生活好，就得让自己心理健康起来，要学会调节自己，驱赶走那些悲伤的阴影，展示青春的活力!

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2023心理培训总结(精品十三篇)

写作能让我们准确抒发自身的观念和见解，现在样章被普遍承认作为当今世界中必不可少的特性。应该在何处寻找优质的样章呢？经过慎重的归纳，我为你总结出了“心理培训总结”，如果我的答复能够帮助你解决疑惑，请将它纳入收藏以利于未来查阅！

心理培训总结(篇1)

心理咨询师培训学习心得

真是千载难逢的机会,使我有幸与心理学教授、心理学博士零距离接触。几天的课程学习，虽说有点紧张，有点疲惫，但内心的喜悦是无法用语言表达的，感觉到是那样的充实，那样的兴奋。

从教十几年了，一直担任着数学教师及班主任工作，自认为了解孩子们的心思，算得上一个称职的老教师了。随着社会的发展，一直困惑着我的问题是：为什么这些孩子越来越不听话了？越来越难教了？……曾经，对于心理健康辅导一无所知，幼稚地认为：每学期给孩子们上几节热热闹闹的心理课就行了。通过这次的听课、学习、团体活动，真正让自己大开了眼界，受益匪浅。我终于明白了，什么才是真正意义上的小学生心理健康辅导。

一、认识了道德问题与心理问题的区别

以前，一直以为学生在学习过程中做错的事情都是道德上的错误，因此一直教育学生不可以这样或那样，觉得学生来学校学习，完成作业，上课认真听讲，和其他学生和睦相处等都是学生应该做到的，也是必须做到的，而学生不做作业，打架，厌学等都是不应该的，就是学生的错，老师应该批评，教育他们做好。但通过心理辅导后，再来分析这些问题学生，有些是他们存在着一定的心理问题，而不是道德上的问题。因此，我们要根据学生的情况，具体分析，采取适当的方法，解决学生所存在的问题。

二、了解了心理健康辅导的基本技巧

在心理辅导的过程中，有一定的辅导技巧：接纳、倾听、共情等。说说很容易，但真正要做到完全接纳那些有心理问题的学生，很困难。当有心理问题的学生需要帮助时，我们首先要接纳对方，即无条件的积极关注对方，认真倾听困扰着对方的事情，对其产生共情，感受对方的感受，了解其情况，让对方的情绪得到宣泄，然后一起探讨，最后解决问题。

因此，我们做教师的，要改变一下心态，无条件的积极关注，倾听，共情等，真诚地对待每一个学生别人，促进其人格的健康成长。

三、懂得了提高自身素质的重要性

教师自身的素质直接决定着教育的行为。只有掌握关于儿童青少年心理发展的科学知识、按照科学的规律和方法开展教育工作、处理学生日常表现出的心理行为

问题和意外事件，教师才能真正做到将心理健康教育落在实处，才能真正促进学生心理健康的发展。

通过心理咨询师的培训，使我更加深刻地认识到：心理辅导和教育教学工作对于一个学校的发展是同样的重要。心理辅导是教师与学生共同成长的过程。只有心理和生理都健康成长的学生和教师，师生关系才能和谐发展。

心理培训总结(篇2)

不知不觉，当我们班的心理委员差不多快一年多了。首先，我想问大家一个问题：你们知道5月25日是什么日子么？就是大学心理健康日。为期三天的心理委员培训已经结束了，在这三天中我学到了好多关于心理委员应做的工作，知道了我们心理委员应尽的职责与任务。如：

1、保密原则；

2、负责全班同学的心理问题工作；

3、敏锐观察并及时记录本班同学的心理动态；

4、对常见的心理问题，实行零报告制度；

5、在自身能力范围内，向同学提供心理援助，对超出自己能力范围是，要及时转介；

6、协助资询中心，做好心理建档工作；

7、定期收集同学的一般性心理困惑，解答并及时反馈，寻找专业解答；

8、组织开展全班性的其他与心理相关的活动；

这就是我们心理委员应尽的.职责和任务。还有老师跟我们说了我们院有一个心理咨询室，就在综合楼101，有什么问题也可以去那里，还可以电话预定，预订电话是027—81655985。

通过这三天的培训我知道了我们心理委员应该协助辅导员了解收集同学们的心理信息，及时汇报异常情况。所以，每个月我要交一份我们班的心理总结报告。当然，目前为止，我们汽电1001班还没有出现异常情况，我相信以后也不会有的。听我们汽运系心理健康协会会长说过这样的话，我们心理委员的`责任还是挺大的。三天的心理委员培训，培养老师向我们心理委员普及心理健康知识。可能很多同学觉得自己不是心理专业的，不懂得什么心理健康知识。其实不是这样的，我们每个人都懂得一些基本的心理知识，和解决一般情绪问题的方法。例如：倾听，安慰这些小小的举动都是很有用的。另外，我们学校跟学院也会定期的开展一些心理健康知识的活动和讲座。我们做的还不够好，那就希望大家积极地去参加这些活动。

我觉得这方面是不叫可行的，就是疏导，缓解一些同学的不良情绪，而且这方面我们还是比较注意的。

还有第三天的讲座培训，是一位教授过来给我们演讲的。教授的讲座就是不一样啊！他让我们提问，提出自己的疑惑，提出自己心里的困惑，教授当场给我们解答。当场的气氛那真是一个活跃啊！我们总感觉时间过得太快了，都不想教授结束演讲离去。

短短的三天心理委员培训结束了，这就是我们心理委员的责任！其实也是蛮大的，要是时时刻刻关心班里同学的心理动态。

心理培训总结(篇3)

一直以来，我对心理学都很感兴趣，很想探究这方面的内容，可惜限于自己是文科生，没法报心理学专业，而平时又是肤浅了解心理学，因此就等待自己有一天能系统学习心理学的机会。久等的机会终于来临了，我很荣幸能参加泉州师院第三期朋辈心理委员的培训。此次的培训对我来说算是初步较系统地学习了有关心理学的知识，真是受益匪浅。

在朋友、同学眼中，我是一个性格开朗、平易近人、积极乐观的人。也许以前是，但自从进入大学后，我发现我逐渐变得多愁善感，离他们眼中的我还有一段差距，各中原因是多方面的。

未进入大学前，我与周围的同学坦诚相处，学习目标单一，单纯的生活着。进入大学后，我想继续过那样的生活，结果发现那已是不可能的事了。

大学，是社会的缩影，社会的现实在大学里已被表现得淋漓尽致：复杂的人际关系，勾心斗角的利益相争……

在大学里，我深深的感受到社会的残酷，人的现实!我不仅要学好课本上的知识，更要好好学习社会大课堂教的东西。

我一直都活在进入大学前的思维模式里，直至我被大学同学出卖，我才深深感受到我必须学会保护自己，学会看人，注意自己的言行举止。

人，身为社会中的人，随着年龄的增长，社会意识越强，也就越知道社会的残酷，也就更能深刻体会到生活的现实性。

为了追求更好的生活品质，拥有被人羡慕的生活，人与人之间的关系变得复杂起来，交往的目的也就不在那么单纯，大部分都是一种利用，互惠互利的关系。

我承认人性自私论，大家都想过得更好，不输他人，各有各的世界观，人生观，价值观，我无权评价、干预，但我真的很想问：他们这样为名、为利，拼命争夺，将自己弄得身心疲惫，值得吗?

快乐、幸福的生活大家都想拥有，可快乐、幸福是一种感觉，并不是人人眼中的“标准”。如果始终为大众的“标准”而活，违背自己的初衷，值得吗?

所以，我真想跟他们说：不要为别人的“标准”而活，应该尽全力去追求自己真正想要的东西，不要因盲目攀比而迷失自己。

其实，这句话也是我想对自己说的。

一直以来，我像是在为他人眼中的我而活，为家人的期望而活，尽量活出别人设计的“我”，但人越大，我越感觉累，我已经发展到有一点点失误就自责，责备自己没做好的程度了，我已经成为只想成功，害怕失败的人了。这也与我总是一帆风顺，未经过大风大浪的生活有关吧，以致我受挫能力不强。

近乎想要完美的我，尤其是想继续保持成绩优秀的我，已让我成为一个自私，只为成绩而活的人了。只顾成绩的我，已因自私忽略了生命中更重要的东西——关心、体贴、珍惜身边的人，学会感恩、付出。

成绩优秀的我，在重男轻女的农村中长大，我的爸妈都很疼爱自己的子女，而对我更是疼爱有加，只因我乖，成绩优秀，期望我能考上大学。

在家读书，我不需要干家务活，有做的话，也只是洗碗、洗衣服、拖地等轻活。一旦我提出要帮忙割稻，我就被一口拒绝，怕我被割伤、晒晕!

当我考入县一级达标中学读高中时，周末回家时，吃完饭，我更是连碗都不用洗了，什么事都不用干。这样的“衣来身手，饭来张口”的公主般生活一直延续到我遇到生命中重要的另一个人，是他让我从自认为理所当然享受别人的好，接受别人的付出，不懂回报的自私，自我中心中清醒过来。

真的很感激他，是他让我知道我从来不自知而别人又没告知的致命缺点——自我中心，不懂回报。是他让我学会如何去关心、体贴身边的人，让我学会了自我反省，让我逐渐长大。

如今，天冷了，我懂得及时打电话给家人、朋友，提醒他们要注意身体;外出游玩时，我会不时打电话报平安，不让家人担心;逛街时，会留意有没有适合家人、好友的东西。

走进内心、深入灵魂、反思过去，我发现我有许多不足，我急需加强的重要方面还有很多，比如学会感恩，学会沟通，学会理解，学会珍惜，学会自信，学会反思。

用心生活，怀着一颗感恩的心，感知生命中的每一次细微感动;珍惜身边的人，懂得及时回报;与人交往时，真诚待人，学会共情;善于沟通，理解他人;适时反思，发现不足，及时改正，以微笑面对众人，自信生活!

只有自己拥有一个春天的生命，才能帮别人创造一个生命的春天。

人生三乐是知足常乐、助人为乐、及时行乐，我真心的希望我能突破自我，让自己给身边的人带去快乐、幸福。

我期待着我的进步、我的成长!

心理培训总结(篇4)

周日下午学院给我们心理委员进行了干部培训，主题关于“如何更好的与他人沟通”。对于这个主题我的兴趣很大，一直很想听听这方面的技巧和方法，今天有幸参加学院组织的活动，收益很大。给我们培训的是个心理咨询师，她把与人沟通的方法总结成三点，如下是每一点和我的具体感受：

一、有效沟通的前提

作为一名学生干部，与同学沟通交流思想是必不可少的一个环节，在交流的过程中，老师说，不要以自我为中心，要与对方建立信任关系。在这一点上我深有体会，在大一做班长时，更需要与班里每个同学都熟悉并沟通好，要在同学中形成威信，才能带领班里同学做事学习。深入同学中去并了解每个人的兴趣爱好，让他们知道我也很喜欢和他们一样，平等的对待对方，没有班长的架子，就是好朋友的形式，在交流时也要很重视非语言交流方式，要接纳对方，包括别人给你提出的条件和批评。

二、有效沟通的关键

善于倾听，这点是非常重要的，平时大家有什么不痛快的事情或者和班里同学闹矛盾，这些可能都要跟班长心理委员诉说，在这个时候，作为班委，必须尽到自己的责任，认真倾听，认可对方的痛苦和快乐的感受，不能用居高临下或者鄙视的态度，每个人都有遇到难事的`时候，所以作为班委要尽量帮助他们。

三、沟通反馈

反馈时候要注意的问题：

1、避免回避式反馈（如：算了吧，别再谈这件事了，不要伤心了，把它忘了吧）

2、不用指使的口气给予劝告（如：你应该…你要考虑去做…）这张口气会使人觉得你优越于他，似乎他所做的都被你否定了。

3、正确的开放的提问。

心理培训总结(篇5)

自信是成功的关键，听完王老师的故事，这是我发的最大的感慨。

我是几牛之人，别人在我心目中又是几牛之人?现实生活中我并没有将每个人都当成九牛之人，细细想一想，不应该。

世界上每个人都是独一无二的，他们都有着自己精彩的一面，每个人，我都得尊重，每个人我都把他们当成九牛之人。

我们这个团体聚在一起，我觉得我很高兴。我觉得这就是一种缘分。

通过做游戏，我从别人那里有更多的了解到了自己给别人的印象，这就要求我更多的去主动，更多的去接触，更多的'去沟通，进而更多的了解自己，了解别人。

对了，对于王老师讲的故事，我还有一点感慨，少妇的男友很棒!特值得我去学习，希望在社会生活中多一些这样的人!

“只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间”在开会期间时而听到这首歌，感觉很好。

在校宣传栏上看过这么一句话“将有限的生命投入到无限的为人民服务之中”我会更多的与同学们进行交流，与他们一起分享愉快的、不愉快的事。

我是九牛之人，每个人在我心目中都是九牛之人。

心理培训总结(篇6)

这次的小学心理远程培训，通过线上学习，我学到了很多有效而实用的教学方法，下面谈谈我学习后的收获和感想。

小学阶段的心理教学，学生们对活泼有趣的活动课教学形式表现了极大的热情和参与欲望，因此我们应该创建更加有效的课堂教学氛围以提高心理教学质量，提高学生的心理健康水平。我觉得通过心理这一有效的远程教育资源对我们农村心理教学起到了很大的作用，也给了我很大的启发。本次培训使我深刻地认识到，小学心理的教学与其他学科教学最大的不同在于课堂中注重交流，注重互动，畅所欲言，营造一个轻松、活泼的课堂氛围。

通过观看优秀教师的教学实例、教案以及和身边的同行交流。作为教师，兴趣是学好每一门知识的最好的老师，培养起学生的兴趣，就等于将学生领进了这门知识的大门。为此，我们在日常的课堂教学中应该以培养学生的学习兴趣。

要上好心理课，教师在课前必须要进行大量、细致的准备工作，才能在课堂上组织好学生和学生，学生和教师多方的互动活动。让学生在活动中大胆的讲出心里话，在学生的说中了解学生的心理，教师还要充分利用教材，采用对话，动手制作，形体表演和歌唱等多种形式来展开活动。

总之，这次培训使我受益匪浅，在以后的心理教学中我会认真钻研教材，认真备课，充分利用心理资源，提高自己的心理课教学水平，把教育教学工作做得更好。

心理培训总结(篇7)

为了更好地了解我们在大学期间生活和学习的身心健康，学校特邀了老师和心理专家们对我们心理委员进行心理培训。我学到了很多东西，受益匪浅。大学阶段是一个人身心成长的关键时期。在此阶段，他们自身的观念和对社会形态的感知正在渐渐形成。从各大高校曾出现的大学生心理危机问题，或轻或重。它都无不时刻提醒我们对大学生心理健康教育的必要性和迫切性。进行心理健康教育是提高学生素质的有效方式，同时也体现了心理健康教育的必要性。在大学期间，学生在求知与成长，实质上也是一种持续不断的心理活动和心理发展过程。使得心理素质水平不断提高，从幼稚走向成熟。人际交往往往也会是大学生心理健康的一个问题，在与人交往和谈话中表现为退缩、惧怕的心理。其实在这一方面往往是自信心不足造成的。在日常学习生活中，我们不能忽视对学生自信心的培养。作为现代大学生，我们总不能只活在自己的世界里，将来必然要接触到社会上形形色色的人与事。磨练在社会这个大熔炉里不可或缺的就是团结。如果没有了团结与合作，我们会感到前方的路变得陌生与茫然，困于现状而寸步难行。在大学期间，我们更要注重团结合作。在团结中凝聚深厚的友谊，在合作中共同发展。通过参加心理委员培训活动，我对心理知识的认识从无到有，由浅入深。我也深刻感受到自己作为一名心理委员的`职责所在，我会用我在这样的培训中所学到和领悟到的去感染和帮助同学们。让我们一起放飞心灵的翅膀，畅翔快乐健康的明天吧！

在培训课上，我学到了人生的首要课题：保持心身健康。心理健康的影响因素，心理保健的方法；学会如何适应大学生活，如何规划我的大学生活，了解到大学生不一样的学习方法，并逐渐适应自觉学习，自我学习的方式，了解到大学生情感与健康种种问题及调节方法；学习了大学生的自我意识发展过程及特点，有意识地健全自己的自我意识，塑造健全的自我意识，更科学地了解自己，更充分地认识真实的自己；对于很多大学生都会关心的问题：大学生恋爱。从第一开始我们就学习了这方面的知识，对恋爱方面的知识，虽然不是陌生的，但是老师给我们剖析地更彻底，的确大学生恋爱现状让很多人忧心，由于刚上大学，又对恋爱的向往，大都为了寻求精神寄托、寻找学习动力、追求浪漫，也有盲目攀比、满足虚荣心的、满足好奇心的，更有摆脱压抑感，甚至有游戏人生的；通过学习大学生恋爱的利与弊，及恋爱中的技巧，让我认识到大学生恋爱的正确处理方法，更加深了对恋爱含义的认识，当然也会更慎重地选择适合自己的恋爱；而学习了个性健康后，又知道了更多有关大学生的个性：气质，性格，能力，大学生能力的培养是很重要的，能力与活动紧密联系，能力又会影响活动的效果，而培养大学生的个人能力，又要做到：建立和优化合理的知识结构，积极参与实践活动，注重非智力因素的培养；发现原来有很多阅人的方法，各种各样的个性，当然也加深了对同学的认知，更融洽了同学间的关系；也熟悉人际关系与交往的方法与艺术，对自己以后的人际交往有一定的帮助，面对大学生常见的挫折与压力时，不再是以前那个只会等别人帮忙的小女生了，而是有能力自我帮助与帮助同学，合理地应对与调节遇到的困境。通过这样的培训，我深刻知道每个班的的心理委员的责任很重大我也更加了解心理委员的职责。大学生不同于初高中，他们的想法、认知方面都发生了很大的变化，不是像以前一样拘束在一个小小的天地以内，而大学生心里委员的主要工作就是为身边的同学做好一个倾听者，因为大学生的困惑不仅是在于学习方面，他们更多的是关于情感、生活方面的，因为出门在外，很多事都要自己来打理，作为一个倾听者，不要想班主任与学生谈话那样太严肃，只要像朋友之间谈天一样在轻松的氛围下聊那个使他困惑的话题，在倾听他的诉说之后，不要跟着他一起埋怨，而是给他展示这件事的积极方面，从他的角度出发给他提出建议。一般来说，心理委员的工作不要像开班会一样集中讨论，告诉自己的同学们让他们可以随时来找我，我要尽力为他们解开心结。

作为本班的心理委员，我很热情地接受有任何问题的同学，但大家都不是很主动，所以我就能倾听同学们的心声的机会比较少。但我会把一直保持应有的热情和耐心对待每个要向我诉说心里话的同学。我深知自己能力有限，我依然想做很多，但沟通方面还是有很大程度的难度，很多人不希望别人把自己看得那么透彻，所以总有所保留，我就需要时常留意身边的同学，给予她们我力所能及的帮助

心理培训总结(篇8)

这周的心理学习中，主要讲了一个咨询师所具备的素质及技巧方面的知识，我把它总结为两方面，一是道德素质方面，主要包括，首先，作为一名咨询师要以平等、真诚为原则。不论来访者身份、地位、社会及家庭背景，都应一视同仁，真诚、实事求是的与来访者沟通、交流。其次，咨询师要以礼待人，热情大方，让来访者感到亲切、温暖，愿意倾诉自己的心声，在倾听他人诉说时，要聚精会神，认真细心分析其情况，适时缓和气氛。第三，咨询师要举止大方，谈吐得体，通情达理，适可而止，并可加以适当的肢体语言，一个眼神的鼓励，一个手势的肯定都会使来访者感到温暖，也有助于增加信任感。二是职业技巧，首先，要尊重每一位来访者，信任对方的同时也要取得对方的信任，了解来访者的基本情况，事件过程，不能把自己的想法强加于别人，要鼓励来访者说出自己的想法，根据来访者的情况，咨询师要有条理、有目的、有重点的进行开导及治疗。

上完专业知识，我们有进行了一个很有意义的环节，每个组有十分钟时间，给自己的组起一个名字、口号、标志及选一首有意义的队歌，每个组都紧张而激烈的进行着，在我们共同努力下，我们按时完成了所有的任务，我们组起的名字是“心动e族”心动代表着我们在心理委员这个大家庭里，心心相印，共同舞动出最美妙的风采，“e族”取其谐音“一组”因为我们是一组。我们的口号是：迈开脚步加速度，齐心协力，向前冲!我们口号的含义是，时代在发展，年轻的我们也不甘落后，要奋力向前，勇往直前，冲向梦想的前方。我们的队歌是《奔跑》随风奔跑有梦做翅膀，敢爱敢恨勇敢闯一闯，把浩瀚的海洋装进我胸膛，即使再大的风也能远航……这首歌代表着一种积极向上，永不言败的精神，就像我们组长所说的那样，对于国家来说，发展就是硬道理，而对于我们来说，奔跑就是硬道理，勇敢直前就是硬道理。

当我们上台展示我们成果的时候，我们每个人都非常激动，但是都非常投入，认真对待，因为这是我们共同努力的结果，代表着我们这个小家庭的智慧，我们一起发自内心的喊口号，一起唱歌，……这节课结束我回去后，心情久久的不能平息，依然停留在刚才的气氛中，我明白了一个道理，团体的力量是强大的，当享受着集体智慧带来的那份欢乐时，那种快乐是发自内心的。

心理培训总结(篇9)

时光飞逝，转眼间已经过了一学年。在这个学期里，我们进行了很多的活动，并获得成功，当然这离不开同学们的支持和帮助，这个集体里我觉得很温暖也很快乐。

这一学期，我们开展的很多活动包括：羽毛球比赛，游抱犊寨，团日活动，运动会等，每一次活动的准备和进行，我们都进行多次的讨论，在一起的讨论中寻求最佳方案，并且进行明确的分工合作，以及活动的举办离不开同学们的积极配合。我印象最深刻的还是运动会，在会上同学们一起为班级加油，运动健儿们为班级争光，每一身影，每一次呐喊声在我心中都留下了深刻的印记。在这个活动中我们取得优异的成绩，当时,我油然而生的自豪感：这就是我们团结的09电子商务班。

作为一名心理委员我觉得自己的工作还是一般，更多的时候还是辅助其他干部进行工作。但是对于我来说只要对班级有益处的工作，只要需要我，我就会尽自己最大的努力完成工作。因为集体的荣誉就是我们大家的荣誉。

通过这一年来，觉得同学们通过相互熟悉和理解，在学校的学习和生活也学会了安排，大家一起都有了不少成长，也希望大家能好好调节自己的身心变化，心情不快时可以向朋友们诉说，倾诉也是一种放松的方式，我也希望我能成为大家倾诉的对象。这是我奋斗的目标。

这一年的工作我很开心，在工作中得到了锻炼，也希望能更好的为大家服务。我也会继续努力，一起和大家为我们的09电子商务班奉献自己的力量。

在这一学期中，我作为班级心理委员，为同学们的心理工作做了一些贡献，但是，还存在着许多不足，仍需要自己努力改进。

当初，竞选心理委员，是缘于自己喜欢心理学这门专业，同时也很希望，通过这个职位为大家解决一些心理上的问题。很荣幸，我当选了。在一学期的工作中，我深刻感受到，心理委员也不是个轻松的职位。它需要足够的耐心，需要保持对身边环境变化的敏感，需要在保持自己乐观积极向上的前提下，想方设法帮助同学解决在各个方面存在的问题，同时，还要向同学们宣传大学生心理健康知识。这个职位看似轻松，实则责任重大。我也努力在自己的岗位上把工作做好。

本学期，年月30日至月1日，学校组织了班级心理委员培训。我积极参加，并认真作了笔记。在培训中，老师们告诉了我心理委员的职责与义务，教会了我如何识别大学生心理问题，如何通过朋辈心理辅导解决同学们的问题，等等。此次培训，对我的工作起了一定的作用。年月6日，我与两位宿舍心理气象员共同参加了学院组织的心理沙龙——心理素质pk赛。虽未取得名次，但也从中学到了一定的心理知识。年月22日，理学院心理健康协会举办了新生训练营——八闽欢乐行。在全班的共同努力下，我班获得了优秀奖。年月1日，我同班长、学习委员共同开展了关于半期考总结的主题班会，我负责了考后心理调适的环节。我主要通过查找资料的方式，帮助同学们做好半期考后心理调适的工作，并且向大家介绍了我校心理咨询室，鼓励大家在须要的时候，能够向其主动寻求帮助。由于本学期甲流相对比较严重，我班男女生均有出现被隔离的情况。在被隔离期间，未被隔离的同学有向被隔离同学送出关怀，送去慰问，而被隔离的同学也有以短信的形式表达自己的感谢。这种活动在很大程度上，增进了同学们之间的`感情，能够让大家在患难之中见真情，能够把隔离所带来的消极情绪转化为积极情绪，这是处理这种意外事件比较良好的方式。

同学们的心理状态相对比较平衡，保持着积极的态度，没有出现重大事件。但是，在部分时期，大家的心理还是有所变化。例如，在甲流刚开始蔓延到我们身边时，部分同学有出现恐慌，但随着同学们的安慰，即甲流知识的普及，这种恐慌心理随之烟消云散。考前焦虑，依然是同学们比较显著的心理问题。

如何帮助大家解决这一方面问题，也是一直困扰我的。虽然，我有尝试去帮助身边的部分同学，但自认为效果甚微。这也是我下学期仍需努力的地方。

说到不足，首先，我在部分事情上，不能很好地引导同学摆脱心理障碍。这主要是由于自己所掌握的相关知识不足，及技巧不够。因此，下学期，我除了需要补充相应知识外，还可以同其他班的心理委员进行交流，沟通心得。当然，如果学院的心理健康协会能够给我们提供这一平台，并向我们介绍一些实例，是再好不过的。其次，我不能对每位同学都做到朋辈心理辅导。这主要是由于同学间的关系还不是非常融洽，尤其体现在男女同学的关系上。因此，下个学期，还需加强同学之间的关系。基于我班是一个相对比较安静的班级，因此，下学期不需要太多的活动，但是班级活动是必须举办一次的，具体情况要视下学期的安排而定。还有，下学期需要加强宿舍心理气象员的作用。同学们的心理问题，只靠心理委员一个人，是不能周全地解决的，因此，宿舍长们将成为心理委员强有力的助手。他们能够直接并深入地解决舍友们的心理问题，有重大事情的苗头时，也好上报。因此，与心理气象员保持联系，做好沟通工作是必要的。

这学期已经结束，我虽有认真完成任务，但是工作中还是存在着不足，因此，我希望下学期能够弥补自己的缺点，做到更好，并欢迎老师同学们的监督。

心理培训总结(篇10)

20xx年5月30日晚上6：30，在大学生活动中心的多功能报告厅，我们心里协会举行了20xx年第一次大一心理委员的培训活动。其目的在于向各班的心理委员普及心理知识，并使其在班级里更有效的开展关于心理方面的工作，帮助同学们排解心理问题。

活动开始前，虽然外面下着大雨，但同学们都热情高涨，不到六点基本所有的心理委员都已经到达活动现场。培训刚开始，我校心理咨询中心的赵老师将我们的协会性质及工作方向向全体心理委员做了介绍，之后，由我校09级社科系学长王超同学为我们做此次培训。

培训过程中，他从心理委员的工作方向、工作内容及心理学常识等方面进行了具体的介绍，使得心理委员对自己的工作及心理学有了更深更具体的认识。培训虽然仅有一个多小时，但在这一个小时里，现场气氛热烈，同学们认真的倾听，积极的参与，活动结束时现场响起了热烈的掌声，可见同学们确实学到了许多知识。

在接下来的几周，我们协会还将继续开展一系列的培训，望同学们积极参与到我们的活动当中，学到更多的心理知识，更好的完善自己，发展自己。

心理培训总结(篇11)

“学习是一种福利”，的确，学习是紧张而忙碌的，但又是充实而快乐的，我的确有幸到了享受“学习”这种福利。20xx年10月19日至10月21日，在教育局的组织下，我来到了山东省对外贸易职业中专进行了为期三天的中小学教师心理健康教育培训。这次培训真是令人获益匪浅。

青岛新阳光心理研究所所长李克富教授、泰山职业技术学院韩玮处长、泰山学院陈淑萍教授以及泰山医学院冯宪萍教授授课太精彩了。在每位老师的教学过程中，我都被老师的渊博的知识、精湛的技能、生动的讲述、非凡的人格魅力所征服、所感染。几位教授将貌似玄妙的心理技能举重若轻地呈现在我们面前，使我得到了极大的个人成长，似乎每堂课都是一种热切的期待、一餐丰盛的晚宴、一次积极的成长。老师们从不同的心理治疗流派、不同的心理治疗领域、不同的心理问题、不同的心理工作需要出发，满足了每个学员成长需求和工作需求。

培训期间，培训老师从基础心理学开始介绍，在讲解教材的同时，还结合了自身的经验。经过此次培训，我才分清，心理的正常与不正常。一般所说的心理问题是指正常心理中的不健康心理，而不正常心理则是指有心理疾病，这就需要去医院进行诊断治疗了。我们通常所说的心理咨询的面对人群是心理正常的人群中不健康的。

作为一名教师，所面对的是学生，对于自己带的学生要有一个总体把握。例如对于初一的新生，因为是刚来到一个新的环境，对于周边的人和事都不太了解。纵然是在小学时期表现十分优秀的学生，可是来到中学后，突然间这种优越感消失了，那一种失落与落差会造成新生自卑感的产生。因为军训期间的高强度训练，也会使新生感到身心的疲惫，从而让部分新生有躯体疼痛感的现象产生，还会有如莫名的紧张感，恐慌，甚至会抑郁等。这就需要教师对这些学生进行重点关注，通过与这些学生的交流，通过其他同学的侧面观察，来使他们尽快的适应校园的环境，如果在进入校园后两个月还是无法转变那种孤独、无助的心境时，那么对于此类学生就要请学校专门的心理辅导老师进行辅导了。

当然，作为一名教师，首先自己的心理就要是健康阳光的，不然如何去进行心理辅导。要通过自己的言行去感染学生，去带动学生。

记得培训的时候有个教授在讲心理诊断的时候，就说了，心理咨询师对于来访者，即使对方的穿着打扮、言行举止，你再怎么不喜欢都好，都不能抱有厌恶的态度，也不能说来访者有言语刺激到咨询师某根神经了，就与来访者进行争执。咨询师面对来访者是没有对与错之分的，如果是实在是无法接受来访者的咨询，那么就只能是转介了，不然这样只会加重来访者的心理问题。既然如此，我们面对自己的学生也是一样的。对于学生，我是老师，可是在年龄上，我只是他们的大姐姐，应该要向对待弟弟妹妹似地去关心、爱护他们。当然，如果学生能够像对待大姐姐一样的看待我，能够说出自己的真实想法，这对教师的思想心理辅导工作也是极有便利的。

做了两年的教学工作，对学生的了解也越来越深入了，也越来越多的学生愿意与我谈心，对于班级上的情况，除了心理委员会关注班上有心理问题倾向的学生，他们周边的同学们都会关心他们，让他们感受到温暖。

在我带的学生当中，有心理问题倾向的大都是贫困生，他们有的自卑，有的偏激，有的过于自信。不过是自卑心理的占大多数，因为家里的贫困，所以他们交不起学费，穿不起漂亮的衣服，害怕班上同学嘲笑。即使是成绩再优秀也好，也打消不了他们中一些人的自卑感，于是与班上同学的关系就不好，总是独来独往，就像是个独行侠。培训时，老师们也有说过，他们并不想成为独行侠的，给人感觉好像很独立，很潇洒，其实他们内心的孤独感是那些家庭优越的学生们无法体会的。

并不是说家庭贫困的学生才有心理问题，家庭富裕的学生也会有。有些家庭富裕的学生家长并不关心自己的孩子，只是将钱给孩子花，自己忙自己的事业，这样就会造成孩子的心理扭曲。记得有个老师就讲过这种情况，说是一个单亲家庭成长起来的孩子，那个孩子的妈妈很会做生意，也做得很好，可是她总是不在家。到后来孩子上了大学了，再一次心理普查中，查出这个孩子有心理问题，于是心理辅导老师就找了那个孩子谈话，结果却发现，那个孩子很痛恨自己的母亲，甚至是想杀了她。为什么呢？就是因为那个母亲除了赚钱，根本就不关心自己，使得自己像是被抛弃了一般。这是一种很可怕的现象。

当然，对于心理有问题的学生我们教师要重点关心，可是对于一些表现一般的学生我们也要关注。那些学生成绩一般，表现一般，甚至有时候会被人忽略了。他们中大都是对于周边环境有着比较好的适应感及满足感，可是总会有一小部分因为家庭的一些变故或是身体的疾病而突发的心理问题，这就需要教师的细心关注了。

通过这一次培训，使我的身心都得到了极大的鼓舞。我既有了观念上的洗礼，也有了理论上的提高，既有了知识上的积淀，也有了咨询技术的增长。这是收获丰厚的三天，也是促进我们教学上不断成长的三天。通过学习，也为我日后工作的顺利开展增强了信心。

心理培训总结(篇12)

今天学校请南方医科大学赵静波教授为全校教职工讲《青少年心里危机的识别与干预》，赵教授讲了理论，也讲到现实生活中发生的悲剧案例，这次的培训，是我感到心理最沉重的一次培训，让我觉得悲哀，心理有种压抑感。

时代发展太快，物质丰富，很多人感觉压力很大，各种群体都有，冲动型自杀太多。自杀的同学同个宿舍的人会产生悲伤、恐惧、自责，特别是自责。

自杀事件产生的原因一般有四个原因：

一、家庭矛盾

父母亲对孩子的教育方式，父母亲的为人处事，和孩子沟通都有关系。家长要多给孩子关爱和温暖，不是溺爱。

二、学业压力

现在社会，很多人以分数论学生成功，所以学生感觉学业压力大，导致自杀的案例很多。

三、师生矛盾

老师和学生相处很重要，作为老师，我们要学会怎么与学生沟通，注意工作方法，尊重学生，关心爱护学生，用爱心、耐心和责任心激发学生的自信心，公正公平地对待每一位学生。老师要多学些心理健康方面知识，怎么避免学生发生意外。

四、心理问题

据调查，在国内，中小学老师的孩子容易出问题。平时多关爱孩子，注意孩子的思想动态，遇到孩子要出问题的时候，要以亲情感化孩子，给孩子温暖，“动之以情，晓之以理。”家长多跟孩子情感上沟通，多倾听孩子的想法。

中国家庭：尊老不足，爱幼过多。

家长包办太多，要小孩自己处理问题，比如：家长检查作业，错了，学生自己修改。给孩子表现的机会，不要溺爱孩子，培养孩子动手能力，让孩子做些家务活，培养孩子的劳动观念和责任感，此外，家长平时注重培养孩子的抗挫折能力。

家庭教育出了问题，家长要尊重孩子，关心爱护孩子，和孩子要学会倾听孩子的心声，家长平等的心态和孩子交流，不要盛气凌人，把孩子当成私有财产，把孩子当成朋友，保护孩子自尊心。

1、抑郁症称为“心灵感冒”

说明抑郁症的普遍性

2、抑郁症称为杀手

说明抑郁症的危害性

作为老师，要对抑郁症有些了解，发现学生有抑郁症的表现，要关注，了解出现的原因，有个人素质、心理素质和社会因素、生物因素等。

全社会、家庭和学校共同关注抑郁群体，特别是家庭和学校，在抓学生成绩的同时，多关注学生心理健康。

“越优秀和懂事的孩子，越容易出事”。优秀和懂事的孩子，一直活在光环之中，其身上存在的不足之处和压力，其本身不愿展示或诉说，但压力聚积到一定程度得不到释放，就容易出现抑郁和自杀等。

平时在学校，老师要注意那些沉默寡言、时常流泪、唉声叹气，成绩突然下滑后烦躁不安等学生的突变行为，因为这往往就是在暗示心理出现了变化。

此外，对家庭矛盾较多或离异的家庭，老师也要多关注。

每一个群体都有压力，找到合理缓解压力和排解压力的途径。

(生命线)

赵教授让我们把一张纸折成八个格，说人生一般80年，看看自己的年龄还剩几格，我快奔五了，撕下五格，只剩三个了，去掉一格睡觉的时间了。看看，我最后剩下两个了，有效利用的时间很少了，我看着心里感觉很凄凉。

我最想做的三件事：

第一件事：退休回家种花草、种蔬菜、管理果园、养鸡鸭鹅和猫狗，摄影、写作。

第二件事：和家人一起出去玩。

第三件事：找同学好朋友聊天吃饭。

如果万一发生严重事件，对其他人团体辅导，效果很好。

《我的情绪我做主》

你这样的一个经历，怎么应对，你后边的这些情绪失控。

说关于手机这个事，我们大人首先第一个看到小孩沉迷玩手机，每天玩到凌晨两三点钟。

第一步：家长要用好的语气给孩子说话，不能用命令的语气，否则适得其反。制定计划，玩多久停下来。

第二步：亲子关系，夫妻关系不要那么僵。不能因为一点事，上升到大事。

第三步：怎么希望提醒孩子玩手机，孩子提醒自己。

第四步：一步步沟通，共同把玩手机时间减少。

最后李校长讲话：感谢赵教授为我们讲课!

一、学生心理健康不仅仅是班主任的工作，而是全校教职工的工作。发现问题，处理问题。

二、充分重视问题，但是也不要紧张乱了分寸，发现问题。

三、每一位老师要大胆地运用

希望老师对学生做到五心：留心、关心、爱心、小心、耐心。

但愿学生们不要发生，万一发生，要冷静对待。

通过今天的培训，我又学习到一些心理健康方面的知识，我有些感悟，我会继续做一名关心爱护学生的好老师，会力所能及地帮助学生们。

生命很脆弱，学生需要家长和教师的呵护，也需要全社会的关心和保护，更需要学生们的自我保护。希望每一个学生都能和家人一起平安、健康、快乐地成长，拥有幸福的人生。教师不仅要培养学生德智体美劳全面发展，更要有意识地提高学生抗挫折能力，在充满竞争的社会里，促进学生心理健康水平显得尤为重要。

“让每一个孩子身心健康、快乐成长”是教师的愿望，也是每一位家长的愿望，更是学校教育追求的目标。

我1996年6月从华中师范大学体育系毕业至今已经23年了，我一直在学校当老师，作为一名体育教师，我不仅课堂上教学生体育技能，而且注重观察学生的表现，有时在课间，我经常主动和学生谈心聊天，我乐意做学生们的良师益友，帮助学生打开心结，看着有的学生心结打开了，我特别高兴。我注重培养学生善良的品质和乐观开朗的性格，让学生拥有阳光的心态和洒脱的气质。

下雨天，体育课一般在课室上，我给学生们讲理论课，有时进行心理健康方面的教育。我对同学们说过：我尊重学生，关心和爱护每一位学生，我和同学们课堂上是师生关系，课下就是朋友关系，我很乐意做同学们的朋友，如果同学们信得过我，有什么烦恼告诉我，我会力所能及地帮助同学们。

在当班主任和体育教师的工作生涯中，我关心爱护每一位学生，用我的爱心、耐心和真诚帮助过很多名学生打开心结。

我比学生年龄大，见到的、经历的比学生多，我唠叨学生们，我把学生的生命安全教育放在首位，实际上就是让学生们注重健康、珍爱生命，引导学生走正路，少走弯路，为学生们以后幸福生活做准备。

心理培训总结(篇13)

不知不觉，当我们班的心理委员差不多快一年多了。首先，我想问大家一

个问题：你们知道5月25日是什么日子么？就是大学心理健康日。为期三天的心理委员培训已经结束了，在这三天中我学到了好多关于心理委员应做的工作，知道了我们心理委员应尽的职责与任务。如：

1.保密原则

2.负责全班同学的心理问题工作

3.敏锐观察并及时记录本班同学的心理动态4.对常见的心理问题，实行零报告制度

5.在自身能力范围内，向同学提供心理援助，对超出自己能力范围是，要及时转介

6.协助资询中心，做好心理建档工作

7.定期收集同学的一般性心理困惑，解答并及时反馈，寻找专业解答8.组织开展全班性的其他与心理相关的活动

这就是我们心理委员应尽的职责和任务。还有老师跟我们说了我们院有一个心理咨询室，就在综合楼101，有什么问题也可以去那里，还可以电话预定，预订电话是027-81655985

通过这三天的培训我知道了我们心理委员应该协助辅导员了解收集同学们的心理信息，及时汇报异常情况。所以，每个月我要交一份我们班的心理总结报告。当然，目前为止，我们汽电1001班还没有出现异常情况，我相信以后也不会有的。听我们汽运系心理健康协会会长说过这样的话，我们心理委员的责任还是挺大的。三天的心理委员培训，培养老师向我们心理委员普及心理健康知识。可能很多同学觉得自己不是心理专业的，不懂得什么心理健康知识。其实不是这样的，我们每个人都懂得一些基本的心理知识，和解决一般情绪问题的方法。例如：倾听，安慰这些小小的举动都是很有用的。另外，我们学校跟学院也会定期的.开展一些心理健康知识的活动和讲座。我们做的还不够好，那就希望大家积极地去参加这些活动。

我觉得这方面是不叫可行的，就是疏导，缓解一些同学的不良情绪，而且这方面我们还是比较注意的。

还有第三天的讲座培训，是一位教授过来给我们演讲的。教授的讲座就是不一样啊！他让我们提问，提出自己的疑惑，提出自己心里的困惑，教授当场给我们解答。当场的气氛那真是一个活跃啊！我们总感觉时间过得太快了，都不想教授结束演讲离去。

短短的三天心理委员培训结束了，这就是我们心理委员的责任！其实也是蛮大的，要是时时刻刻关心班里同学的心理动态

2023心理活动总结(通用7篇)

光阴易逝，岁月蹉跎，目前的工作阶段要结束了，是时候对我们的这一段时间工作进行一个总结了，总结是对工作的一个更好的认识。如何让自己的工作总结在众多人中脱颖而出呢？小编特地为你收集整理“2023心理活动总结(通用7篇)”，欢迎分享给你的朋友！

心理活动总结(篇1)

班会时间：公元XX年5月25日下午3点05分34秒~4点17分21秒

活动地点：篮排球尝沙滩排球尝三食旁篮球尝诸葛亮雕像前公路、外籍专家公寓前空场地

活动背景：对于我们12级新生来说，在大一上学期里，初涉大学的我们在面对这样一个陌生而未知的环境与其中所包容的各种各样的经历时，总有太多的激情。学生会、社团······各种各样的面试、复试接踵而至。只是，虽然同样饱含热情，但我们中总有许多人不得不接受一次又一次的淘汰。加之平时对活动过多的投入而对学习的忽略，在最后的期末考试中我们也总有些考试不理想的遗憾。然而，这些或多或少、或大或小的挫折，这些我们在成长的过程中必经的坎坷，在我们一日日渐渐熟悉了大学的生活规律与节奏之后，在不经意间消减了我们的激情与动力，消磨了我们曾经许下的豪情与壮志，甚至，让我们开始怀疑自我、失去自信。

目的及意义：希望通过这一次心理主题班会的展开，能让每个同学建立“我很重要”这一主观意识的自我认知，充分体会到自己对他人、对集体的重要性与不可或缺性，从而培养乐观积极的健康心态，并树立自信。同时，我们希望每位同学在参与活动的过程中，更关注完成活动的过程而非活动完成后的结果。

活动形式：与以往主持人讲同学们听的讲座式心理主题班会不同，本次心理主题班会结合趣味运动，采用定向越野的形式，让班级每个同学都能参与其间。

前期准备：1、宣传：我们在班会召开的前几天将班会召开的时间、地点以及大体的活动内容在班上公布，让大家做好充分的心理准备并鼓励大家积极参与到活动中来。同时，宣传委员袁雪以及两位管七精心制作了一个醒目的宣传板放在商院大厅进行展示，吸引了很多班外同学的驻足观看，很好地起到了前期宣传效果。

2、分组：首先，根据同学们的报名参与人数，我们提前将所有参赛人员进行分组。本次活动参赛人员由赛前抽签决定，具体分队如下： 方片组： 张靖 袁雪 王丹 刘永霞 张慧祯 万超 刘立群 郝建博 红心组：张会 程文 白子涵 孟美玲 范熙曼 李思叶 勾恩超 杨尔江 黑桃组：霍漫漫 李亚楠 朱正平 张燕 刘素仙 李瑞 晋以木 郑帅 梅花组：马彤彤 高明 田雨晴 于小慧 王丽燕 陈萌萌 郑录民 刘国猛 孙文龙

3、人员安排：设主持人2名，裁判5名，记录员3名

4、物资准备：①蒙眼睛的布条（由参赛队员自行准备）②白醋一袋③可乐两瓶④纸杯三个⑤气球40个⑥奖品设置：一等奖：手机挂件9枚，二等奖：棒棒糖10根

活动流程： 25日下午3:00我们班所有参与本次心理主题班会的同学前往篮排球场，在所有人集合完毕后，我们开始了此次别具一格的心理主题班会。

首先，我们两位心理宣传员介绍了本次班会的主题“正确看待成败，自信点亮人生”，并简单阐述了该主题的意义。即希望每一个人都能积极的投入到活动参与的过程本身中，能充分意识到自己在整个团队中不可或缺的重要性，树立自信，并摆正对最终结果的盲目追求，享受活动本身给自己的历练。同时，也希望大家在班级集体活动的过程中，感受班级浓厚的团结与温馨氛围，增强班级凝聚力。接着我们详细介绍了此次活动的详细内容与比赛规则。

趣味运动是本次活动的主体，一共设立六个运动环节：分别为盲人摸象、多人多足、挤爆篮球、抬轿子、晕头转向投篮与赏罚分明。

同时，为避免活动时小组活撞车导致人员堆叠秩序混乱，我们为各个小组设置了不同的的活动路径。由各个裁判说明各自负责的场地上所进行活动的游戏规则，并在该项活动结束后通知各个小组下个活动进行的地点。盲人摸象：活动地点为篮排球常在该关卡中，各小组在给定的时间内自行设定接头暗号（仅限于拟声词与肢体动作），然后所有队员需蒙上双眼，由裁判打乱队员的位置。在裁判发号施令后，各小组成员迅速将自己的团队集中。在裁判判断小组成员准确无误后该组队员可以摘下眼罩进行下面的环节。多人多足：活动地点为诸葛亮像雕像前公路。各小组成员起点位置站成一横排，每相邻两队员的相邻脚踝用绑腿带绑在一起。在准备工作完成后，队员通过协调配合，共同跑完指定的路程。以最后一名队员身体完全越过终点线即算完成此关。挤爆气球：活动地点为外籍专家公寓前空地。在该环节中，裁判给小组每个队员分发一只气球，队员需将自己所领气球吹足气，然后队员之间相互合作，合力用背部将气球挤爆。抬轿子：活动地点为沙滩排球常该关卡由小组自行选出两名抬轿手，负责将自己队的队员从指定起点运至终点。该关卡中两名抬轿手可进行替换，但替换下的抬轿手也需从指定起点被运至终点。当除抬轿手以外的其他队员全部被运至终点时，即完成此关卡。晕头转向投篮：活动地点为三食旁篮球的常在此关卡中，各小组成员须以接力的方式在原地旋转五周后进行投篮直至投进为止，连续三次未投进者也算完成此关。

赏罚分明：活动地点为篮排球常裁判依据各小组到达终点即篮排球场的先后次序确定胜负。最先到达终点的前两支队伍将分别获得相应的奖品，最后到达终点的小组成员将参与到抢凳子的环节中。从中产生三名队员进行惩罚，即全部喝下裁判事先准备好的白醋。最终，方片组获得一等奖，黑桃组屈居第二，而悲剧的红心组接受了惩罚。颁奖与惩罚仪式结束后，我们对本次心理主题班会作了总结，赞扬了同学们在比赛过程中积极参与与团结合作的精神，并再次强调了本次班会的意义。很多同学也就本次班会发表了自己的感想，并表示在此次活动中收获了很多。这让我们格外欣慰。最后大家在兴味盎然中结束了此次活动。

后期宣传：在本次心理主题班会结束后，我们将本次班会的成果用宣传板的形式在商院大厅进行展示，并及时的上传了通讯。

活动总结：总的来说，此次的心理主题班会取得了圆满成功。无论是从活动本身，包括策划，包括活动本身的进行，还是从活动之后的反思与感悟，我们也从中学到了很多。

这次的活动，我们希望每一位同学都能切实的参与到活动中来，本着“关注心理，关注每一个人”的心态，我们一改以往主持人在台上讲，观众在台下听的讲座式的心理班会形式，而采用趣味运动的形式，让每一位同学都能身体力行的参与到活动本身来。让每一位同学在活动中更真切的感悟属于自己的心得。

在确定了本次班会的主题与形式后，我们两个心理宣传员便开始了细致的策划：包括活动内容、活动流程、活动器材以及人员配置等问题。在此，感谢班委们对本次活动的倾力献策。

同时，所有同学的支持与肯定，这也给了我们两位心理宣传员及很多为这次班会的举办付出心力的同学们巨大的信心与坚持下去的动力。在制作完详尽的活动策划后，我们在班级内部对本次的心理主题班会的主体与内容进行了一次宣传。对此，同学们都表现出极大的兴趣与热情。同时，在活动的过程中，同学们也都保持着高昂的热情。

活动结束后，很多同学都纷纷表示在此次活动中的收获。有些同学从被需要的情感诉求中感受到了被肯定的满足，有些同学则在活动进行的过程中从大家的互帮互助、共同为了一个目标努力奋斗里感受到了班级的凝聚力与向心力，找到了一种属于自己的归属感，也有些同学在被别人肯定的过程中提升了对自己价值的认知。

这次的活动，应该说达到了举办本身的意义与目的。

当然，活动成功举办的背后仍潜在一些细小的细节问题，比如后勤工作：我们未充分考虑到同学们在进行了大量的体力消耗后需要水分的补充与休息，因而未准备充足的饮料。但既然已经发现了存在的问题，这就更促使我们在以后的活动中对自己更为严格要求，努力做到尽善尽美。我们相信，管七未来更美好。

个人感言： 作为心理宣传员的我很幸运地参与到此次的比赛中，并以自己的身体力行切实感受此次活动所带给我的收获。在第一个环节盲人摸象中，总以为在人海里盲目的寻找自己的队友是件十分困难的事，然而出乎意料的是，过程远比想象中简单。依据小组事先设定好的暗号，我们迅速地分辨出了自己的队友。并迅速投入到下一个环节的比赛中去。

依据裁判的指示，我们的下一项活动为晕头转向投篮。从篮排球场到三食旁篮球场这段看起来很远的路，我们很快的跑完了，也许是队友的鼓励，也许是自己对自己的鞭策，我们迅速到达目的地并争分夺秒的开始活动的进行。原地旋转五周的滋味并不好受，天旋地转间还要迅速给自己定位并进行投篮。很开心，我的很多队友都投中了。

接下来的活动是多人多足。那是最令我感动的一个活动。我记得我们气喘吁吁的跑到诸葛亮像雕像前，记得我们不顾休息就开始绑腿，记得我们手挽手、肩并肩的大声喊着“一二一”的号令大踏步的迈步走着，而走的每一步都那么坚定，铿锵有力。我们嘹亮的喊着口号，告诉自己，也告诉别人该怎么走下去，知道我们彼此需要，那是最令自己满足与感动的情愫。

沙排场，抬轿子。小组中的两名男生自告奋勇的担任了抬轿手。因为一直都为自己的体重担心，害怕被人嘲笑自己略微臃肿的体型，所以自己一开始总是躲闪着不愿意被他们抬送。但，终究这一刻还是来临了。不管自己多么不情愿，终究还是需要去面对。值得安慰的是，两名抬轿手很顺利的将我运送至终点，甚至，也没有对我的体重表现出轻微的嘲弄。原先一直对自己的体重心怀芥蒂的我，在那么一瞬间，突然不那么自卑了。那些在自己心里波涛汹涌的尴尬与窘迫，在别人的眼中不过是云淡风轻。很多事，没必要那么在乎，更没必要因此而自卑。

终于，在消耗了大半的体力之后，我们终于盼来了最后一个环节：挤爆气球。到达目的地的路显得越来越漫长，但在队友的相互鼓励与帮助下，我们到达了外籍专家公寓。原先的自己总是很害怕吹气球，因为害怕吹爆气球后的那声砰响。但这次，也只能硬着头皮上了。很不幸，我成功的吹爆了两枚气球，但却很诧异地发现，虽然被小小的吓到，但吹爆气球后的那声砰响并没有自己想象中那么吓人。很多事，永远是自己想象的更为严重。

尽管最终我们小 组以倒数第一的成绩到达了终点，但我们心中仍是满满的兴奋。在此刻，结果已经不重要了，重要的是我们互相支持、互相鼓励、互相帮助走过的路，重要的是我们感受到了自己在整个团队中的重要性，知道我们彼此需要与彼此被需要，重要的是我们更有信心去走好未来的路，未来的漫长的人生的路。

心委心得： 现在已是夜深，一抹灯光驱退了我身边的黑暗，被这抹虽不是很亮却很温暖的灯光包围着的自己心中充溢着的，除了小小的开心与满足外，还有满满的感动与感激。感谢同学们的积极参与这次的活动，也感谢班长，团支书，宣传委员，文艺委员等班委和其他同学对活动策划与宣传的帮助。

这是我第一次担任心理宣传委员这个职位，因而这次的心理主题班会是我的第一次尝试。因为自身性格的原因，我对自己总有太多的不自信，害怕失落，也害怕挫败，害怕不被肯定与支持。所以，在最初的准备阶段，曾为了活动的具体内容与流程的确定感到茫然和无措；曾在统计参与活动人数以确定分组时为参与人数未达到自己的理想而自责，也曾在实际开展活动时为了活动本身是否能顺利进行而担忧······所幸的是，终究这一切都在顺利中结束了。我想我永远也不会忘记活动过程中大家的欢笑，活动结束后同学赐予的热烈的掌声······很多很多的片段记忆，终究让我相信，原来，只要我想，并且勇敢去做，也一样可以做得很好。

通讯：（见附页一）班级同学活动感悟：（见附页二）

心理活动总结(篇2)

3月7日晚，由南京大学计算机系团委和心理协会联合举办的20xx年女生节活动在系楼233报告厅成功举行。此次活动邀请到南京大学心理健康教育与研究中心副教授徐花老师为我系女生们进行团体心理辅导。20xx级辅导员周晔老师、20xx级辅导员赵华帼老师参与活动并跟大家进行互动。

晚上19:00，在主持人简短的开场白和介绍之后，活动正式开始。同学们对徐花老师的到来表示欢迎，而徐花老师也表示很高兴能和同学们一起度过一个愉快的夜晚。徐花老师组织参与活动的女生围坐成一个圈，然后带领女生们进行了一个小游戏，旨在让女生们明白要先看清自己的目标在哪，不要盲目奋进。

接下来，徐花老师又组织女生们分组互相评价、相互赞美，帮助女生们更加清晰的认识自我。之后，徐花老师带领全体女生进行了一次幻游体验，让女生们想象自己十年后的生活并画下印象最为深刻的一幕。绘画结束后，女生们分享了自己的作品并且交流了自己的幻游经历。有的女生表示对自己想象中的生活很满意，也有的认为自己想象中的生活有些“凄惨”。徐花老师指出，大家想象中的生活可能和自己规划中的不一样，如果你很满意的话，那就朝着这个方向奋斗，如果不太满意的话，那就要努力改变。

团体辅导结束后，女生们便开始了蛋糕DIY活动。主办方为大家提供了面包、奶油、水果和饮料等食材。部分男生也参与到蛋糕制作的活动中来，一同制作出了美味的草莓奶油蛋糕，气氛十分热烈。在制作蛋糕的同时，女生们也在纸上写下了自己的女生节愿望。这些愿望将会分发给计算机系的男生们，由他们帮助实现。

活动结束后，女生们纷纷表示此次活动非常有趣。有女生说：“感觉很温馨，收获了笑声和正能量。”也有女生评价道：“本来觉得活动会比较官方，但没想到会玩游戏，还有蛋糕和饮料，还是挺有意思的。”女生们表示非常期 多年举办，长期以来受到同学们的喜爱与欢迎，对于引导女生们正确认识自己、规划人生和丰富校园活动起到重要作用。

心理活动总结(篇3)

为了能更好的做好协会工作，发展好下届心协，现将本年度的工作总结如下：

我从三个方面来总结本年度的工作，这三个方面分别是日常活动、日常会议和协会队伍建设所涉及的纪律方面。

一、日常活动

今年我们协会日常活动方面特别丰富，活动种类多，方

式多，所以带来的工作量也就特别大，活动事前的准备工作量大，且准备工作的质量要求也高，对活动的必须每个环节进行详细地分工，所以协会设立各个部门的合理性就显得格外重要，各个部门分管工作的种类也很重要。

在今年的各项活动中，可以说分工明确合理，各部门各

尽其职，因此在今年的各项活动都举办的比较完美。也就形成了几个有特色的活动，例如3.20心理健康周、5.25心理健康月、12.5心理健康周，此外还有聚餐、联谊、晚会、春游等常规活动，通过这些日常活动加深了协会成员之间的感情，加强了各部门的工作能力和协调能力，也获得了老师的认可。

但在日常活动中也存在着问题和不足，活动和工作的展

开总是依赖于各部门中的个别成员，总是有着一个（二八定律）的影子，20%的人做着80%的人的事，且在活动中存在个别成员不积极的现象，当然这些成员部分已经被劝退，总结一下就是有的成员积极活动，有的不积极，所以以后的活动必须调动全体成员的积极性，让大家一起参与到协会的成长中。

二、日常会议

作为一项重要的常规，协会也有考勤制度和相关的规章，

但也是有小问题存在的，从我们部门的情况来看，在第一学期上半段的开会情况，开会的时候，气氛稍有沉闷，不够积极，主要原因是一开始部门成员之间的熟悉度不是那么高，随着时间和感情的积累，在后来的会上这样的情况也就消失了，但是还有一个不能回避的问题，部门之间的成员熟悉了，各个部门相互之间的熟悉度还不是很高，在今年采取的方法是两个部门一起开读书会，又因为读书会次数有限，效果不是很明显，举个例子，我到现在还有一个部门的副部不认识，这儿必须又得提到一个问题，有些副部尴尬的存在问题。

因此在日常会议这儿总结的是以后在各个部门相互之间交流的活动方式和次数方面还得做工作，副部同部长之间工作加强协调与互补，不能让副部这个职务只是一个摆设。

三、队伍建设与纪律

今年在第九届苏州高校心理联席会议上各个学校都基本上提到的协会专业性建设，把心理协会建设成一个以学习、研究、探索为目的性的学术性、专业性的学生组织。

还有一点也提到更多，就是加强同兄弟学校的合作和协作，尤其是在高校联谊会和心理剧举办方面。

这是一个高大上的目标，也是个需要一届届发展下去才能实现的目标，我觉得现在需要做的是提高协会成员对心理相关方面知识的兴趣，在今年举行的两场心理讲座就可以起到这样的作用，两场讲座上提到的正念着实让大家产生了不小的兴趣，以后这样的讲座还需要多办办。还有一点也提到更多，就是加强同兄弟学校的合作和协作，尤其是在高校联谊会和心理剧举办方面。

纪律方面，例会考勤制度的完善和执行必须要到位，要保证例会考勤作为衡量平时表现的重要标准，部长和副部要带头参加，不能无故不参加例会，要保持同成员的接触，不仅仅限于例会的接触，可以为大一新生成员做好服务，把协会变成一种像家一样的存在，让大家喜欢在协会活动，喜欢和其他成员相处，有一种归属感。

总的来说，在这一年的工作之中，有过许多困难、不足，但是在大家共同的努力下还是取得了很多进步。经过这一年的相处和成长，协会每位成员都获得了成长。希望在下一年里，下一届的成员能把把工作做得更好更出色。

心理活动总结(篇4)

为进一步加强和改进我校心理健康教育工作，根据《xx新区关于组织开展第三届中小学心理健康教育活动月的通知》，利用学校成为新区首批标准化心理辅导室启用为契机，结合学校实际，制定了学校20xx年心理健康月活动方案。主要是面向全体学生，通过开展内容丰富，形式多样的心理健康教育活动，帮助学生排除在学习、生活或成长过程中遇到的烦恼和心理障碍，提高学生心理健康水平。通过宣传普及心理健康知识，营造良好心理健康教育氛围，提升师生对自身、对他人心理健康的关注，促进学校心理健康教育和谐发展，探索同伴互助的积极发展理念及其实施方式。

从5月2日开始我们利用校园网、大屏幕滚动播出“阳光校园，健康心灵，携手成长”的宣传标语。为参加新区组织的“学生心理社团活动展板展示活动”在5月10日之前我校心里社团成员设计制作了12张心理健康小报、海报及展板，在心理辅导中心内展示。5月13日，利用周一升旗仪式，组织学生以“阳光心灵、快乐成长”为主题在国旗下演讲。

在5月里，我们组织开展了心理健康教育系列讲座。全校学生利用班会课时间通过校园网视频博客平台观看“中小学挫折教育”视频讲座，写观后感，参加“抗挫折”征文比赛；在校园网视频播客平台上，班主任通过观看视频《“班主任与家长沟通技巧”》为5月5日召开家长会作准备；同时学校聘请外校专家为初一学生家长作《共创和谐家庭教育环境，如何快乐成长高效学习》主题讲座。从不同程度上提高了师生们的抗压能力与沟通技巧。

在5月里，我们利用每周三中午校园广播，分4次围绕“挫折的表现、挫折的利与弊以及如何提高抗挫折能力”等内容，面向全体师生开设心理健康专题讲座，并开展了抗挫折征文比赛，提高了同学们对挫折的认识，激发了自身的潜能。

围绕“阳光校园、快乐成长”为主题，在5月20日班会课上开展了形式多样、丰富多彩的主题班队会活动，各班都有活动方案，有16个班级获奖。

各班围绕“心理健康”主题，突出“阳光心灵、快乐成长”内容的黑板报在5月24日也进行了评比，有18个班级获奖。

我们还充分利用在首届xx新区专题网站评选活动中评为优秀教育专题网站的《xx中学主题站》这个平台，开展“观看视频后你面对挫折有何感想？”的讨论活动。

总之，在5月心理健康活动月里，我们积极探索同伴互助的积极发展理念及其实施方式，通过开展内容丰富，形式多样的心理健康教育活动，提升了师生对自身、对他人心理健康的关注，促进了学校心理健康教育的和谐发展。让我们的校园更阳光，让我们的学生快乐每一天，自信每一天，充实每一天！

心理活动总结(篇5)

经过一个月大学生心理健康月紧锣密鼓地进行后，精彩纷呈的各项活动成功地落下帷幕。在活动中，一系列新颖、独特的教育工作不仅吸引了众多大学生的眼球，更让他们认识到大学生健康成长的重要性和紧迫性。让每个参与和组织本次活动的同学深受鼓舞。现将计算机科学与技术学院关于开展xx学院x届“大学生心理健康月“活动总结如下：

一、心理健康月活动题材多样且各具特色

计算机学院参与了有其他院系和部门承办的“大学生心理健康月”活动。此次心理健康月中，题材多种多样，有话剧展演，有电影展播，有征文比赛，有心理咨询，有表彰大会，还包括各自院系内部的组织开展的各种颇具特色的幕后活动。

在众多的题材中，由于采取的自由式报名参加，加上本次大部分活动广泛性和易参与性，绝大部分同学都积极响应和参与，使得活动场面气氛热烈而浓厚。

虽然活动形式多样，但各个活动主题突出，思想明确。分别从各个方面增强学生对心理健康知识和心理素质培养的了解。

二、我院学生积极响应，主动参与

我院学生在观看心理话剧展演时，看到了同学们爽朗的笑容，笑一笑，十年少，愁一愁，白了头。与其愁眉，我们为什麽不展现笑颜?在观看电影展播时，反思电影的主题，找准自己的心理调适能力

与主人公的差距；在征文比赛中去书写校园，书写自己的内心世界，去记录自己美好的青春时光和如诗的年纪；在心理咨询中，听到老师们妙语连珠的阐述，以及对爱，对就业，对人际交往的思考，引起我院学生的共鸣。学生大胆说出心中所想，让老师去剖析，去指点迷津，让我们迷途的羔羊知晓返回之路。

三、大学生心理健康月活动的效果和影响

由于本次大学生心理活动的新颖性和独特性，不仅赢得了老师的大力支持，还受到外界广泛的赞扬。主题深刻，意义深远。解决了大学生如何乐观面对今后的大学生涯和社会现象，增强了同学对心理素质的完善提供了正确的指导，也懂得了体验和感受生活的美好，将更适合自己的学习理论和方法应用于实践。

心理活动总结(篇6)

一、主题简介

针对大学生心理健康这一问题，假期我利用网络、实地调查、查阅资料等方式对我院及其他院校大学生进行了心理健康调查。作为当代大学生，面对着崭新的生活，无论是在生活上、学习上还是情感上，都存在一些心理困惑及心理障碍。而近年来，关于大学生心理问题引发的悲剧报道也日益增多，所以我们希望通过这次调查，总结出大家目前存在的一些普遍问题，提出宝贵的意见，向在校大学生们宣传关注心理健康的必要性，帮助身边的同学们调整好自己的心态，健康快乐地度过自己的大学生涯，并为将来步入社会做好准备。

二、活动日程

1. 8月3-6日：准备阶段

通过各种渠道查找收集相关资料，提出问题，并针对我院20xx年上学期期末的《高职大一学生心理健康状况调查问卷表》进行数据统计，汇总。

2. 8月7-11日：调查阶段（一）

校内调查：（1）网络咨询，在我院班级、同学之间进行访谈，作为初步参考资料。

（2）问卷调查 （20xx年上学期期末已发卷调查）

校外调查：将问卷以邮件的形式发送给其他大学的学生进行问卷调查。

3. 8月15-21日：调查阶段（二）

在爸妈在线心理网，对有心理困惑问题的大学生进行心理咨询。

4. 8月22-24日：总结汇报阶段

整理材料，对收集的信息进行分析，最后以书面报告形式进行总结。

三、调查情况

1.调查背景

近年来，关于大学生由于心理健康问题而引发的负面报道越来越多，这一现象引起了学校、家庭以及社会各界的高度关注。结合到大学生的实际大学生活，他们也确实面临着学习压力、严峻的就业压力还有复杂的感情问题。

2.调查目的

通过对大学生心理健康的调查，从中寻找出当代大学生所面临的一些比较普遍的心理困难，宣传心理健康的重要性，为大学生们提出一些适当有效的生活学习以及情感建议，帮助大学生克服那些出现在学习生活中常遇到的心理困惑，为他们的健康成长提供动力与信心。

3.调查对象

本校的学生和其他各高校的一些大学生。

4.调查方法或工具

主要是问卷调查，通过网络以及实地调查两个方面进行实施。

5.数据分析或问题与现状分析

心理活动总结(篇7)

20--学年，我校认真贯彻市、区关于学校心理健康教育的有关精神，根据小学教育的特点和小学生心理发展的规律，通过各种途径继续认真开展小型多样的心理健康教育活动和指导，帮助学生获取心理健康的初步知识，促进学生人格的健全发展。

一、专课专用，活动保证：

为了使学校心理辅导活动在我校一开始就能系统化地发展，全校认真落实1—3年级班主任上好心理辅导课，专职心理辅导老师上好四、五年级的心理辅导课。少先队活动，家长会机结合，进行学生心理健康教育。德育室加强检查，并与班主任考核相结合，以督促教师专课专用，保证活动课的顺利推行。

二、师资培训，同步发展：

本学期为了增强心理辅导教师和班主任在心理辅导工作上的能力，学校开展了各种培训活动。心理辅导教师参加了学校心理健康教育教师的专业培训，完成了230个课时的理论学习。学校邀请仓桥学校心理辅导教师徐老师和金老师，开展了生动的班主任培训工作，让所有的班主任在轻松的气氛中，掌握了班主任教育技巧。

三、精心筹划，咨询室开放：

在学校内设“心理咨询信箱”：知心信箱，以便个别学生羞于启齿，可以利用写信的方式进行咨询。同时，德育室利用班主任会议向老师宣传，向家长发放告家长书，让家长及时了解学校这方面的动态。少先队通过广播、电视向同学们作宣传，三管齐下，期望收到更好的效果，使“温馨小屋”能真正利用起来。

四、团体辅导，共同发展：

开展各种形式的团体辅导，旨在解决学生成长中的发展性的心理健康问题。积极与学生交流，开设学生感兴趣的课程。利用好每周的心理辅导课和心理辅导兴趣班。主要为塑造班级集体良好的氛围和集体的良好行为，激发群体向上的精神。结合班主任根据本班的实际和团体辅导计划进行心理健康教育。

五、家长支持，家校合力：

每个学期，学校定期召开了家委会、开展家长学校的培训活动、家长开放日等等，让家长了解应重视小学生心理健康教育，坚持不懈向家长提出各种建议，指导家长开展小学生家庭心理健康教育。每次开会或会上家长也谈到了小学生心理压力方面的问题，大家一致表示愿意支持学校工作，共同努力，把我校的心理辅导工作搞好。

2023心理健康周活动总结15篇

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心理健康周活动总结【篇1】

一、活动背景

大学生经过努力的拼搏和激烈的竞争，告别了中学时代、跨入了大学，进入了一个全新的生活天地。大学生必须从靠父母转向靠自己。在上大学前，他们想象中的大学犹如“天堂”一般，浪漫奇特，美妙无比。上大学后，紧张的学习，严格的纪律，生活的环境，使他们难以适应。因此，大学生必须注重心理健康，尽快的克服依赖性，增强独立性，积极主动适应大学生活，度过充实而有意义的大学生活。大学生心理健康教育可以促进大学生全面发展健康的心理品质，健康的心理品质是大学生发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。

二、活动时间

20xx年11月27日28日

三、活动地点

河北工程大学南门篮球场

四、活动主题

和谐心理快乐学习

五、前期准备

1、通知各班级班长、心理委员，向其讲述活动有关事宜并阐明活动的意义。

2、调动各班同学的热情以及积极性，使更多的同学参与其中。

3、普及大学生心理健康知识，培养其良好的心理品质，引导其养成科学的生活方式，进而加强其心理调节能力。

六、活动纪实

为进一步普及心理健康知识，加强大学生心理素质，河北工程大学土木工程学院举办了以“和谐心理快乐学习”为主题的心理健康教育活动。

1、20xx年11月27日，大一新生各班班长、心理委员参加了我学院举办的心理健康教育知识普及座谈会，各参会人员讲述了他们班级同学目前的学习、生活状况以及遇到的困难。并且，各班班长、心理委员提出了他们关于心理健康教育的若干意见。会后，组织部部长高轩同学就大家提出的问题作了回答，向其提出了解决心理问题的建议，并且就即将在11月28日举办的“和谐心理快乐学习”活动做了详细安排。

2、20xx年11月28日我院大一新生早操结束后，参加了“和谐心理快乐学习”心理健康教育主题活动。虽然天气寒冷，但同学们热情高涨，积极配合。

首先，进行了“情有千千结”和“有错你就说”两个心理健康小游戏，同学们兴致盎然，争先恐后地参与到了游戏中。通过小游戏，同学们的心理状况得到了一定的展示，同时游戏结

果也警示了同学们一是要追求实际，不弄虚作假，二是要勇于承认自己的错误并虚心改正。接着，两位同学表演了相声《伟大的事业》，内容既诙谐幽默，又不失教育意义，让同学们在欢声笑语中忘记烦恼，吸取教训。最后，组织部部长高轩同学对活动做了总结，全体活动成员合影留念，本次活动圆满结束。七、经验、收获、启示

1、学校、学院领导的重视，同学们的积级参与，是此次心理健康教育活动得以圆满成功的重要保证。

2、同学们的积极参与，同学们敢于说出自己在大学遇到的困惑，说出他们内心真实的想法，让我们第一时间掌握了我院大一新生的学习、生活状况，并且也为我们今后的工作重心指明了方向。

3、本次活动让同学们充分认识到了自身的不足，认识到自己现在所面临的心理问题，并且学会了有效的解决方法。4、本次活动采用游戏娱乐的形式使同学们充分认识到了健康的心理对大学生成才的重要性，充分认识到了德智体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质作为基础的。

心理健康周活动总结【篇2】

在我学院的领导和老师的高度重视下，我院于12月10日在体育馆大教室顺利的举行了《释放心灵，健康人生》为主题的心理健康知识宣传活动。

这次活动在老师的悉心指导和心理健康部门的成员的共同努力下，同时在为期一个星期的前期准备工作为前提基础。我院的心理健康知识宣传活动周开展的有声有色，为了积极响应校心育中心的号召由学院的党委副书记唐泽良书记牵头，心理辅导员李理老师组织了本次的活动。有了学院的高度重视，我院心理健康权益部就针对本次活动前后组织召开了三次会议进行讨论和一次学生会的总动员。为了工作的顺利开展心理健康权益部分成了四个工作小组，第一组：场地器材组（一共4个人，工作的职责是负责活动中所需要的各种器材和活动的场地卫生的打扫）第二组接待组（一共4个人，工作的职责是负责活动前通知的传达以及引导学生就坐和发放礼品）第三组文艺组（一共4个人，工作的职责是负责活动的主持和控制整个活动会场流程的正常进行）第四组治保组（一共6个人，工作的职责是负责维持整个活动会场秩

序），正是在这四个组的分工明确和精诚合作下，活动的开展有声有色。在前期的宣传工作中，我院心理健康权益部加大了宣传的力度多次和学生会沟通，并面向所有的新生以海报的形式在学院的公告栏进行宣传。这次活动我院11级新生的参与率是100%，并且多数的高年级学生参加了本活动。

在《我的心灵故事》这一环节中，我院的新生代表谭艳云同学进行了发言，在她的自述中很清晰的折射了作为一个大学新生，面对较大的地理环境的差异性、复杂的社会人际交际关系、学习方式的翻天覆地的变化以及伴随着年龄的增长生活中的问题和烦扰也逐渐增多，如此大的变化很是让大学新生感到困惑和迷茫，原本在中学时代的学生大多数是在家长的呵护下过着幸福且简单的生活，学校和家成了两点一线的原点。而中学生也就在这两点为直径的圆中生活，没有和社会有着半点的交集。在谭艳云的一番心灵故事的述说后，在血多同学的心灵底处都激起了一丝丝的涟漪。

再接下来的影片观摩的环节中，我院精心挑选了一部结合大学生新生和心理健康题材的影片，片名为《大学新生》。影片观看完后在学生的反响很好，同时结合我院每个月出版的心理海报引导新生在以后的生活和学习中要正确的对待和处理心理问题。在活动的最后，我院心理健康权益部对我校心育中心的各种工作进行了大力的宣传和肯定。

当然，由于经验不足在整个活动过程我院的工作也存在一些不足之处，在场地器材的方面由于投影仪和音响的效果不是很好，导致使在影片播放环节的效果欠佳。在场地的借用方面也存在一些小小的冲突，差点导致活动不能够正常的进行。我院相信在院领导的高度重视和师生的共同努力下，以后的活动将会越办越好。

心理健康周活动总结【篇3】

自第二学期以来，我校在“心理健康教育月”中，开展了以“阳光心态、健康成长”为主题，以“黑板报宣传”、“心理影院”“团体辅导”等形式的心理健康教育系列活动，收获颇多。

1、“感恩主题”黑板报

此次黑板报的主题为“感恩”，初一、初二学生积极参与，各班的板报也是各有特色，有介绍感恩节由来的；有感恩父母亲人的；有感恩老师同学的；同学们在出黑板报找资料的同时明白了我们要怀揣一颗感恩之心，要与人为善，同学们与老师、班级同学还有家长的关系更近了。本次活动评选出优秀作品。

2、在心理健康活动月中，还开展了“心理课”的活动，初一、初二、初三年级的学生都积极参与，班主任也十分配合。

初一的主题“好习惯带来好成绩”，初一学生刚刚步入初中生活，会有些不适应，也会把小学时的习惯带到初中。可是，习惯有好有坏，好习惯应该保持而坏习惯则应纠正，老师在上课时充分利用心理游戏让学生分辨自己习惯的好坏，并加以引导使学生知道如何培养好习惯。

初二的主题“神奇的创造性思维”，对于初二的学生来说，经过小学和初中的学习已经渐渐形成了思维定势，这次课程旨在帮助学生可以从小游戏中突破思维定势，更好的思考和学习。

初三的主题“释放压力，快乐学习”对于初三的学生，特别是下半学期起开始，已经进入了复习模式，难免会感受到来自老师、家长的压力，同时有的学生对自己要求严格，也会给自己造成压力。而这堂课就是希望学生能释放压力，传授一些简单的舒缓、释放压力的方式方法，希望学生能调整好心态，快乐的学习，用平常心迎接中考。

3、初一、初二学生还去苏州参加了社会实践活动，参观了孙武园和百鸟园，既学习了知识，又增进了同学们之间的关系，还提高了班级的凝聚力。

4、在班会课上我们还播放了《伴我高飞》这部经典影片。

据班主任反映，现在的初中生由于处在青春期且又是独生子女，并不懂得与人良好的沟通，播放这部影片除了让学生知道爱护野生动物之外，还教会了学生如何沟通，如何和父母敞开心扉，学生也反映渐渐的在交往中能够体谅他人了。

5、在即将中考之际，我校还组织了中考动员会。

在迎接中考的日子里，部分考生容易急躁、而部分则容易紧张。所以我们不仅要调整作息时间，更重要的是对于应考心态的自我调整上。尽量使心态要平和，不要焦躁，不要因为题目简单而过度兴奋，也不要因为题目困难而忧伤。强化信心、优化情绪、进入状态，使自己在考试期间心理上能更适应、行为上能更协调，从而发挥出正常水平或超常水平，取得理想的成绩。

心理健康周活动总结【篇4】

学生心理健康直接关系到学生的成长成才，关系到学校的安全稳定，学院一直高度重视学生的心理健康教育工作。我系在接到院里的通知后，我宣传部带领各干积极参加院里举办的各项活动，以板报的形式向同学们宣传心理健康知识。现将主要工作总结如下：

任务一：资料查找

1、我部干事通过上网查找心理健康宣传知识，让同学们了解心理健康的重

2、通过书籍查找励志名言，来鞭策大家努力学习改变命运。

任务二：版面设计

板报版面分为三个部分：第一部分主要讲述心理健康知识，来突出心理健康教育的分重要性；第二部分为励志名言名句，希希望同学们以古人之言行来要求自己做一个有高尚人格的人；第三部分为我们的板报主题“和谐校园，阳光心理”。

任务三：板报制作

板报制作由宣传部合作完成，有写字的和装饰板面的。为了达到板报宣传的效果我们尽其所能使我们的板报突出特色，新颖美观又切合主题。5月25日，我系的板报按学院团委的要求摆放在学院北校区主教学楼前。供同学们参阅和学习，同时也参加学院的板报评比工作。（拍照片留有影像资料），总结，这样一个活动虽小但也能体现出我们的办事能力和服务态度。希望每一位同学能在这阳光灿烂的五月拥有真正的健康。为我们学院建设“和谐校园，阳光心理”贡献自己的力量！

心理健康周活动总结【篇5】

突如其来的新冠肺炎疫情，不仅带给了人们身体健康的威胁，很多生活的不便，而且一些时候还会让人产生恐慌焦虑、孤独失落等心理危机应激反应。我校积极行动，把为学生提供心理支持和疏导贯穿疫情联防联控工作的始终，突出“四个精准”，全力保障学生心理健康，守护学生心灵，助力学校疫情防控工作。

一、精准引导，戴上“心理口罩”。

学校及时发出一封公开信，倡导学生在突如其来的考验面前保持理性平和、积极乐观的心态。全校上下联动、同频共振，构建全方位、全覆盖、全天候的宣传矩阵，大力宣传疫情防控工作部署和防控知识，着力讲好南林师生抗击疫情的感人故事，及时了解学生的心理需求，精准推送心理调适系列科普及心理减压文章，为广大学生戴上“心理口罩”。

二、精准摸排，构筑“心理防线”。

学校充分发挥“四级”预警防控体系的信息联动，开放线上心理测试平台，对学生心理需求进行调研，对疫情严重地区学生逐一了解情况，按照“一人一策”建立学生台账，严格执行“日报告”“零报告”制度，安排辅导员、心理委员等专人加强与重点疫情防控地区有来往学生的沟通交流，做到动态第一时间掌握、信息第一时间上报、措施第一时间到位、问题第一时间解决。

三、精准帮扶，开好“心理处方”。

学校开通**心理咨。询预约热线，为产生焦虑、压抑等问题的学生提供线上帮扶。加强对特殊群体的重点支持，对有需要的学生及时给予跟踪心理帮扶。学校心理健康教育指导中心将不同时期同学们普遍存在的典型问题和困惑制作成图文并茂的微信推文予以解答和疏导。

四、精准疏导，做好心理主题教育。

学校俎织开展线上“用‘心’战‘疫’”主题班会，同学们分享、讨论个人学习心得和心情小故事，传递积极力量；开展“逆境携行，你我同心”心理健康教育主题活动，引导学生正确认识逆境与挫折，及时调整负面情绪，相互给予关爱支持。鼓励学生发挥专业所长，为抗“疫”加油。

心理健康周活动总结【篇6】

5月23日晚我班举办了心理健康绘人生蓝图，圆青春梦想的主题班会。

一、绘人生蓝图，圆青春梦想

处在这个20岁的花季，可能每个人都有属于自己的梦想，可以是航天员，律师，医生，甚至是去看你喜爱的明星的一场演唱会，有梦想就要努力去追，万一实现了呢。我们在互动过程中，有的同学说我的梦想是回家乡建设我的家乡，种植蔬菜大棚，成立蔬菜基地;有的同学说我的梦想是希望玩游戏可以玩到炉火纯青的地步，并且靠他来赚钱;有的同学说我的梦想很简单就是吃得饱住得好;有的同学说我的梦想是世界和平，心系广大人民。梦想归梦想，现实归现实，从现在起，认真对待每一天，每天进步一点点，那么梦想才不会遥不可及。

二、心理健康

心理健康是指精神、活动正常、心理素质好。大多与遗传(基因)相关。既能过着平平淡淡的日子，也能经受各种事件的发生。心理健康突出在社交、生产、生活上能与其他人保持较好的沟通或配合。心理健康的制约因素有:1、先天遗传的好坏2、外界刺激的优劣3、心理素质水平的高低4、心理保健服务的有无。心理的不健康主要表现在自卑心理，怯懦心理，猜疑心理，逆反心理，排他心理等等。心理健康出现的问题主要有焦虑症，抑郁症，精神分裂症等。

生活中身边可能会有心理出现问题的同学，早发现早解决，可能你的一句劝导就会挽救一个青年的生命。一个心理健康的人能体验到自己的存在价值，既能了解自己，又能接受自己，具有自知之明，即对自己的能力、性格、情绪和优缺点能做出恰当、客观的评价，对 自己不会提出苛刻的非分期望与要求;对自己的生活目标和理想也能定得切合实际，因而对自己总是满意的，同时，努力发展自身的潜能、即使对自己无法补救的缺 陷，也能安然处之。

在活动的最后，我们讨论了活动心得。班会圆满结束。

心理健康周活动总结【篇7】

心理素质教育是素质教育的重要组成部分，而人格教育，作为心理素质教育的核心，更应该引起足够的重视。所谓人格教育，是指针对学生的身心特征，在需要、动机、态度、理想、价值观等方面所实施的指导和教育。在教育教学中，我们滲透健全人格教育，促进学生心理健康，形成崇尚健全人格、注重健康心理的学生主流，从而提高学生的心理健康水平。

首先，在教学思想上要滲透健全人格教育。

心理素质教育，首先是做人的教育。至于做什么样的人，需要我们去引导。人格教育，是心理素质教育的重要基础。我在教育教学中，遵循教育教学规律，深入了解学生的内心世界，从点滴入手，滲透人格教育，做到名副其实的教书育人。

其次，健全人格教育滲透于教学内容之中。我在教育教学过程中，面向的学生，把爱的种子撒向每一个学生，使所有的学生都沐浴在爱的阳光雨露中。既爱“金凤凰”，也爱“丑小鸭”。爱一个好学生并不难，因为他本身就讨人喜爱。爱一个“问题学生”才是我的重大考验，而这正是教师的天职。每个学生都有自己的个性，没有个性的学生是不存在的。这就需要教师在教育过程中尊重和培养学生的个性。比如：一位学生特别喜欢画画，可是处理不好学习与发展兴趣爱好的关系，教师不是扼杀他的爱好，而是进行家访，做耐心细致的工作，还和他一起制定学习计划。在教师的帮助下，这个学生不仅成绩优秀，当上“三好”学生，还多次在市地举办的美术大奖赛中获奖。鉴于此，教师不仅要尊重学生的个性，还要想方设法地为发展学生的个性创造条件。教师可以帮助他们成立各种兴趣小组，学科小组，指导他们做实验，搞调查，写论文，提高综合能力，等等。这样，使每个学生都能够在集体中找到自己的位置，提高自信心，维护了自己的人格，充分发挥自己的潜能，促进自身的全面发展。

心理健康周活动总结【篇8】

各位教师、各位同学:

午时好!让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心世界的困惑;让脸上失去笑容的不是魔难，而是禁闭心灵的缄默;任何一个正常的人都会有心理上不适应的问题，人的一生就是不断体验心境、不断调整自我、不断适应社会的过程。但我们都期望自我能具有一颗明净的心，都期望自我的心态能坚持进取、和谐。今日，我们在那里举行“第四届岭东“5.25-我爱我”心理健康日活动”总结会，大家明白，每年的5月25日，就是我们学校的心理健康日，之所以采用5月25日，是取其“5.25--我爱我”的意思，旨在向全体师生普及心理健康知识、宣传我校心理健康工作、提高整体心理健康水平。使我校心理工作更加规范、高效!

这次健康日活动，我们安排了下列丰富的资料:

1、心理剧比赛(赵雅丽、赖倩瑜、杨少敏、阳作香)

2、心理健康主题班会比赛(谢斌)

3、“我爱我的25件事”(学生会)

4、心理知识抢答(肖彩霞、心语坊)

5、心理游戏(陈晓敏)

6、趣味心理自测(毕婉琳、广播站)

7、心理访谈:我心目中的“完美”男生和女生调查(祝燕萍、陈桂旋)

昨日刚刚结束的心理剧比赛，演员全情投入、精准地表现了主角的心理困惑、矛盾冲突与解决策略，他们在表演中道具和场景更换快速而安静，一看就是训练有素、团结协作的团队。这次的心理剧比赛，同学们对心理剧技术也有了必须的把握，运用比较娴熟，这有赖于赵雅丽教师的多次专题培训和不厌其烦的现场指导。赵雅丽教师珍惜学习机会，克服重重困难将所学运用于教育活动当中，“爱与专业，让每一个生命如花开放”，赵雅丽教师用行动和成果演绎了这句话。

心理剧各班的班主任教师，他们付出了辛勤的汗水。理解任务、创作剧本、组织排练，期间有欣喜也必须有失望甚至煎熬，赵雅丽、黄艳清、陈奕兰、冯惠芳、陈晓敏、苗苗教师还亲自担任主角，身先士卒，为学生树立榜样和信心。一路走来，他们和学生一齐收获了心灵的滋润和成长，师生和谐和班级凝聚力的提升。

心理剧学生观众暨评委都出色完成了“学习、观摩、体验、评价”的任务，全程安静、认真，会风良好。他们所交的“心理剧心得分享暨评奖券”情景如下:会计专业部4个班全部交齐，09制冷1班，09制冷2班、09计算机1班、09电商班、09商英班也全部交齐，在此提出表扬。09商英刘卓妍、09会计2班冯淑欣、09会计1班的何润弟、10汽1班的冯杰勇等16名优秀观众，他们的心得将经过“5.25-我爱我材料汇编”和《心语》向大家展示。

在“我爱我的25件事”活动中，我们对全校各班统计证明，10计2、09商英参与人数最多，完成任务最好，再次提出表扬。同时，统计还显示，25件事情中，同学们最喜欢的三件事，分别是“对教师说“教师好”、“把自我愉快的事与他人分享”、“穿上自我最喜欢的衣服外出”。

那里异常值得表扬的是我校心理剧社团，我校心理剧团于今年四月成立了，其团员来自全校各个班级，这次参加心理剧《爱在身边》演出的同学们分别是:09会计2罗淡霞、陈靖敏，09旅游许燕双，09计3:胡秋怡、洪巧婷，09汽1简政宇，10会计2:黄雪玲、郭淑贤。他们在辅导教师赵雅丽教师的带领下，进行了一次次的探索，走进了心灵这个神奇的世界。为此付出了很多努力，期望我校心理剧使更多同学受益，也期望心理剧团为我校获得更多荣誉。

心理健康周活动总结【篇9】

为了认真落实上级有关文件精神，进一步加强和改善中小学心理健康教育工作，更好地普及心理健康知识，在学校营造关注幸福感受、重视心理健康的良好氛围，提升学校心理健康教育工作水平，推进心理健康教育规范化、科学化发展，帮忙师生用进取心理学、幸福心理学的理念指导工作、学习与生活，促进他们身心和谐、健康可持续发展，20xx年X月20日至X月1日，静海实验小学以“感受幸福助力成长”为主题，举办了20xx年度心理健康月暨第二届心育节活动，现将活动情景简单总结如下：

一、举办教师团辅

xx月8日，学校邀请中国心理学会科普委员会委员、天津市学生心理健康教育专家指导委员会委员、天津市中小学心理健康指导中心主任委员张嫦教授到学校指导工作并开展教师心理健康教育团体辅导活动。

张教授以《争做健康欢乐的教师》为主题，以实验小学全体教师为辅导对象，上了一节团体心理健康教育活动课。张教授以深入浅出的语言、生动活泼的风格、引人入胜的形式、妙趣横生的互动，经过“解压办法我最多”、“工作中不能没有你”、“生命线”等活动，引导教师们理解健康的含义与意义、心理健康的功能、教师心理健康的标准，使他们真切地感受到心身健康的重要性以及团队成员悦纳、宽容、理解、支撑、扶持、合作的重要性，懂得了每个人的人生都是极有意义的，在今后的工作中要践行进取心理学，找进取优势、带进取情绪、处进取关系、促进取成长，使自我的存在给身边的人带来欢乐、给社会做出贡献。

张教授的团体辅导不仅仅传播了心理健康知识，指导教师们学会了自我调节、放松减压的方法，并且提升了他们的职业幸福感，使他们感悟到：工作着是美丽的，一群好人每一天在一齐做愉快的事情是幸福的，要努力身心健康地工作、幸福欢乐地生活；更重要的是张教授经过活动为教师们做了极好的团体辅导示范，帮忙他们深刻地体验到规范的团体辅导的环节、形式与实际操作过程，拓宽了教师们的视野，提升了专兼职心理教师的团体辅导水平；并且熔炼了教师团队，促进了教师们之间的沟通、协作与默契，增强了他们的认同感、归属感和信任感以及团体的凝聚力、向心力。活动结束之后，教师们纷纷发微信交流感悟与收获，表示要争做健康欢乐的教师，用进取阳光的心态引领学生幸福健康地成长。

二、巩固教育同盟

X月下旬，学校在精心准备的基础上，以“让孩子拥有健康欢乐的人生”为主题，利用两个晚上的时间开展了全校48个班级的家长学校学习活动，向家长普及儿童心理健康教育知识，宣传科学的家庭教育方法。活动中，潘云婷副校长结合孩子们的年龄特点和身心发展的规律进行了专题讲座，向家长们介绍最新的家庭教育理念和科学的家庭教育方法，传授小学生心理健康教育知识，阐述青少年心灵成长的重要性和部分家长忽视孩子心灵成长的危害，针对当前学生常见的生理心理问题列举事例做了深刻的剖析，指出解决问题的方法，唤醒家长们关注孩子的心灵成长，帮忙孩子做身心健康的人，让孩子拥有健康欢乐的人生。班主任和任课教师结合班级的教育教学工作对家长进行家庭教育辅导，家长们也进行了教子经验交流。经过开展家长学校学习活动，进一步巩固了家校教育同盟，争取到家长对学校教育的理解、支持与帮忙。

三、强化宣传教育

第十三周，学校以“感受幸福助力成长”为主题、以心理健康教育为资料进行的国旗下讲话，教育学生关爱自我、了解自我、悦纳自我、感受幸福、欢乐成长，学会正确与人交往的方法、建立和谐的人际关系。利用广播会，面向全体师生组织一场心理健康教育专题讲座。利用学校内外的电子屏，向师生宣传心理健康教育知识，指导他们学会自我调节、放松减压的方法，引导学生感受幸福，欢乐成长。

各班班主任和学生们提前精心准备，在活动期间开展了以《学习需要意志力》《打开心门的钥匙——人际交往》《妈妈的手最温柔》为主题的三次团体心理辅导，召开了以《感受幸福助力成长》为主题的心理健康教育主题班会，办了一期以《感受幸福助力成长》为主题的黑板报。

四、整合双节活动

第二届心育节“遭遇”第二十八届春苗艺术节，造成两项活动在人力、物力、精力、时间等许多方面的资源配置上出现很大的冲突。由于第二十八届春苗艺术节是学校上半年重点工作的重中之重，并且活动的效果直接关系到参加市、县文艺展演比赛以及县、校庆祝六一表彰会暨文艺汇报演出等重大活动的质量，艺术节的地位是丝毫不能动摇的，为了确保20xx年度心理健康月暨第二届心育节活动实效，使心育节不被挤占和冲淡，学校巧妙地整合“双节”活动，结合第二十八届春苗艺术节的作品征集以及天津市学校文艺展演比赛和天津市“大田杯”读书活动，在全校各个班级开展心理健康教育手抄报、心理美文征文、心理动漫绘画、心理宣传贴创作征集活动，对优秀作品制作展牌展出并颁奖表彰；学校还排练了两个心理剧，其中，《小手拉大手，共走礼貌路》获得天津市“大田杯”静海赛区第一名，并将代表静海参加天津市决赛；《温暖你我心，分享南北爱》参加了天津市学校文艺展演比赛电视台节目制作比赛，期待着创造佳绩。

五、举办小型心运会

利用第十二、十三周的心理小组活动和学生外体活动的时间，分别以“采摘幸福果实”、“齐撘合力塔”、“幸福千千结”等心理训练游戏为活动资料，分年级、分活动项目举办了九期小型心运会。在活动中，指导教师注意淡化孩子们的比赛意识，更多地强调孩子们在参与过程中的内心体验、心灵感悟与心理成长。经过心运会活动，学生不仅仅锻炼了动手、动脑的本事，感受到劳动创造的幸福与欢乐，并且深刻感受到团队合作的重要性、打牢基础的重要性，在活动中感受幸福，学习合作，促进成长。

心理健康周活动总结【篇10】

本学期，我校以《苏州市中小学推进心理健康教育实施意见》的文件精神为指导，根据小学教育的特点和小学生心理发展的规律，面向全体学生，开展了多种形式的活动，对学生进行心理健康教育和辅导，帮助学生提高了心理素质，健全人格，增强了承受挫折、适应环境的能力。

一、加强教师队伍建设

(1)以“专业”为核心，加强专业心理教师队伍的建设。

合格的心理教师是经过专业培训的，除了有扎实的理论功底外，更多的是实践上的操作方式与方法。我校有两名取得资格证书的心理辅导员，她们认真参加各种培训活动，并在学校中积极做好各种形式的心理辅导活动，注重辅导的方式与方法，讲究心理辅导的实效，努力把专业做“精”。

(2)以“班级”为主阵地，加强班主任队伍的建设。

班主任是学生心理三级监护体系中的第一级。因此，我校非常重视班主任的队伍建设。首先是转变班主任的观念，在注重学生学习的同时更应关注学生的心理发展，认真做好学生的心理辅导工作;其次是经常鼓励班主任利用空余时间，通过书籍、网络等途径，加强心理专业知识的学习，提高 自身的专业素养;第三，学校开展由心理健康教师通过讲座、沙龙、论坛等形式，对全体班主任老师进行培训，以点带面，切实提高班主任的工作能力。本学期，我校的心理辅导老师柏晶晶执教了《放飞烦恼传递快乐》团体辅导课，让我校的班主任老师受益匪浅。

(3)以“全员育人”为导向，加强其他教师队伍的建设

学生的心理健康教育，不是专业心理教师一个人的事，也不是班主任老师一个人的事，而是全校所有教育工作者的事。所以学校在加强专业心理教师、班主任队伍建设的同时，也要对学校其他教师进行培训。我校通过组织教师观摩学习、上网理论学习、阅览室阅览学习等方式，加强教师心理专业知识学习的同时提高了教师的心理辅导意识和辅导能力。

(4)以“德育导师”为契机，充分发挥德育导师效应

结合德育导师制，充分发挥导师的作用，对学生进行个别辅导和团体辅导，做好学生的心理辅导工作。

二、进一步完善心理咨询的管理

1、以点带面，保障“阳光屋”的有效开放

我校的心理咨询室——“阳光屋”，已被评为苏州市的合格心理咨询室，本学期继续每天开放一小时，由心理咨询室的值班老师负责学生的咨询辅导工作，并做好相关的咨询记录。对问题较严重者，我们进行了个案跟踪辅导，认真做好个案研究记录，使心理健康教育工作更具实效性、规范性、科学性。本学期“阳光屋”的辅导老师对97位个案进行了科学耐心地辅导，其中有12位学生进行了跟踪辅导，都取得了较好的效果。“阳光屋”已经成为了孩子们的一个“心灵驿站”。

2、以班为面，开展富有实效的班级团体辅导

本学期，我校进一步完善了学生心理档案，做好一年级新生的心理档案收集整理工作。各班班主任利用班会课根据本班学生的特点，每月做一次集体辅导，对班级中出现的共性心理进行辅导，引导学生形成积极健康的心理。并做好记录，使心理健康工作更具有实效性，真正地服务于学生。

柏晶晶老师执教了《放飞烦恼 传递快乐》五年级团体辅导课。孩子们畅所欲言，倾诉自己生活和学习上的烦恼。通过互动交流、范例引领、小试牛刀、大显身手等环节，孩子们集思广益，依靠集体的智慧来解决烦恼。最后大家发现，生活中总有烦恼，但只要换个角度，就能坦然面对。

李晓静老师执教的《学会欣赏》一课，层次鲜明，块面清晰，用充满诗意的语言告诉学生，要用欣赏的眼光去看周遭，生活将更美好。

3、家校合力，形成富有高效的管理体系

小学生的心理健康教育仅仅依靠学校是远远不够的，更需要家庭教育。因此，教师应和家长合力共同做好学生的心理健康教育。学校利用家长会、家长开放日活动、家长学校，提高家长对心理健康的认识，并利用家校路路通等方式及时与家长联系，共同做好学生的心理健康工作。

本学期，我校举行了“关注孩子心灵成长”四年级的家长学校活动。活动邀请了团中央《知心姐姐》杂志社心理健康教育全国巡回报告团成员李亚青老师来校讲座。李亚青老师首先分析了目前家庭教育的盲区——忽视孩子心灵成长;而后讲解了孩子心灵成长的五大营养——肯定、自由、宽容、情感、梦想，最后说明了健康美好的心灵是家长留给孩子的最大财富。讲座活动中，李亚青老师亲切的话语，鲜活的实例，科学的指导，给家长们带来了家庭教育的启示，也解开了现实教育中的一些困惑。通过活动，家长们关注到了孩子的心理健康，对家庭教育有了更全面的了解。

心理健康周活动总结【篇11】

学院开展以阳光心态、成功人生为主题的第五届心理健康宣传活动落下帷幕，总结表彰大会在南区报告厅举行。学院党委副书记张xx参加了大会并作讲话。

在会上，学生工作部处长、心理健康预警中心主任高占才宣读了《第五届心理健康月总结表彰通报》，学生代表物业12-301班李xx同学、石油12-302班王xx同学分别进行了《我健康我快乐我成功》、《阳光心态成功人生》的发言。大会还对获得拓展运动会、手抄报、摄影比赛、征文获奖的集体和个人进行颁奖。

张吉强副书记在讲话中对第五届心理健康月活动的成功举办，向在心理健康月活动中受到表彰的老师和同学们表示祝贺，向在活动中辛勤工作的老师、评委、同学们表示感谢。张吉强表示，心理健康月活动虽然已经落下帷幕，但心理健康教育工作只有起点，没有终点，希望广大同学能正确认识自己、接纳自己、评价自己，敢于面对现实、面对困难、面对挑战，以礼貌尊重、诚恳谦让、互助信任对待他人，以完美人格、坚定信念、愉悦心情对待人生，每一个同学都有一个阳光、健康的心态。

本届心理健康月活动，通过制作许愿树、心理拓展训练、心理电影赏析、专家讲座、心理征文等一系列精心设计的心理健康教育活动，让同学们在广泛参与的过程中，正确地认识了自我，感受了互动，学会了感恩。我院心理健康宣传月活动已成功举办五届，大会号召全院师生要以实际行动固化活动成果，创新活动方法，缔造和谐的校园，创造幸福的人生。

心理健康周活动总结【篇12】

我校本着“敬畏每个生命的成长”的理念，遵循“快乐学习、乡村幸福、健康成长”的原则，以贴近和服务广大未成年人为宗旨，以彰显学生的特长、开发学生的潜能为准绳，以培养创新精神和实践能力为重点，以乡村少年官为主阵地,逐步构建课内与课外结合、校内与校外配合、培养学生的兴趣和爱好，满足学生的课外活动而求，实现快乐学习，健康成长，全面发展，使“少年官”成为孩子喜欢的活动场所、家长放心的教育阵地。让乡村学校少年宫成为农村孩子快乐,成长的教育基地和城乡孩子互动的体验基地，让每一个农村孩子快乐幸福地成长！现将本学年阳光信息班开展的活动情况总结如下：

取得成绩：

1、自阳光信息班成立以来，小组成员都积极参与。学员们每次都认认真真地学习。如遇到不会的问题即使是活动结束了他们也会继续练习。我们当然也是一遍遍认真地指导他们。

2、功夫不负有心人，由于他们的刻苦努力，孩了们都学到了一些基础的电脑知识，能与别人或老师取得了良好的沟通，经常与老师交流学习与生活的情况。得到学校领导的好评。

不足之处:

1、报名的学员非常多，但由于学校场地有限，只能轮换起学，遗憾的是有的学员刚有点兴趣又被换下去了，只能等到下一次再练习。

2、辅导老师由于不专业，因此许多理论知识讲解不够准确，还得要加强学习。

今后打算:

1、多延长开放时间或给喜欢电脑的孩子开放的空间,让他们多练。

2、尽量动员各班上好信息技术课。

3、多组织些比赛活动让学生看到白己的成绩。

总之，我们将以高度的敬业、奉献精神和良好的工作状态，辅导好阳光信息班的孩子们，让他们尽量发挥好自己的特长，健康快乐地箴长。

心理健康周活动总结【篇13】

为认真贯彻落实《永宁路实验学校工作计划》，进一步做好全体学生心理健康教育，加大对重点群体心理健康教育，做好家庭学校沟通工作，关注教师的心理健康问题，贯彻落实教育部《中小学心理健康教育指导纲要》精神，进一步提高青少年心理健康教育水平，我校举办了心理健康教育活动周，特总结如下。

一、活动情况

本次心理周设计了丰富的活动，每个活动内容即关注了学生心理健康，又关注了教师心理健康。关注教师心理健康是本届心理周的亮点之一。本学期，通过“心理健康周”，“心理健康讲座”，“校园广播站”，“心灵驿站”等宣传方式，继续宣传心理健康的含义和拥有健康心理的意义，进而扩大心理咨询的影响。吸引更多学生走进心灵驿站，及时与老师沟通交流，提高自己的心理健康水平。

本着家校合作的理念，“成功父母成长讲堂”对家长开放，协同德育处办好家长学校，及家委会工作。积极动员与争取家长的配合与支持，建立有利于学生发展的家校合作教育系统。热心真诚地为家长们在家庭教育中出现的困惑提供帮助，并且与教师配合，对相关学生进行疏导，同时帮助改变家长一些不合理的家教观念，使学校教育工作得到全面的稳固，全方位启发学生自己认识自己，自己接纳自己，自己帮助自己，自强自立，健康快乐的成长。

二、效果评析

1. 进一步强化了心理健康的意识

缓解人的心理压力、促进人的心理健康、实现人的心理和谐，已经成为加强和改进思想政治工作，维护团结稳定、促进社会和谐的重要课题。开展心理健康教育，对于促进师生自身和谐、校园和谐、社会和谐都有重大的意义。通过开展心理周活动，使“整体健康”的观念深入人心，全体教师关注自我、关注他人、关注教育对象心理健康的意识大大增强，大家深刻意识到“心理健康教育是使人幸福的教育，即要促进学生健康成长，也要使教师快乐生活”。

2.进一步提升了心理健康教育的理念

活动周进一步提升了初中生心理健康教育的理念，“心理健康教育要坚持科学性与针对性相结合，坚持面向全体学生与关注个别差异相结合，坚持尊重理解与真诚同感相结合，坚持发展和矫治相结合”，将作为开展心理健康教育的基本原则，以保证我校心理健康教育工作科学有效的开展。

三、总结反思

心理健康教育活动周进一步强化了广大师生的心理健康意识，使心理健康的观念深入人心。全体师生关注自我、关注他人心理健康的意识大大增强。广大教师深刻意识到心理健康教育就是使人幸福的教育，我们既要促进学生健康成长，也要使教师快乐生活。

由于人力资源和专业水平所限，我们的工作中还有不少急需改进、提升的地方，我们将刻苦学习，大胆探索，努力提高自身的心理健康水平和心理健康教育水平。同时，欢迎各级领导深入我校就心理健康教育工作进行检查指导。

心理健康周活动总结【篇14】

为深入贯彻落实上级有关文件精神，切实加强我校心理健康教育工作，全面提高学生心理素质，促进学生健康成长，结合“心理健康日”，我校开展了以“健康心灵和谐校园”为主题的系列心理健康教育活动。

团体心理活动分年级段进行：一二年级进行了双人顶气球接力感统训练；三四年级开展了坐地起身合作训练，活动以孩子们乐的游戏和形式展开，充满活力、充满趣味。孩子们的参与积极性很高，校园的操场上充满了欢声笑语。学生们通过亲身体验、互动交流，畅谈自己的体会和收获，了解到合作的重要性和技巧。

五年级学生观看了心理健康影片《放牛班的春天》，通过观影，激发了孩子的自信心，帮他们发现自身的闪光点。多数孩子能领悟影片中蕴含的道理，并撰写了观后感。

张亚民校长对全校教师进行的心理健康讲座使教师们意识到育人的重要性，意识到教师有健康的心理，对学生以及自身的重要性。有一句古老的箴言这样说：“你要保守你心，胜过保守一切，因为一生的效果，是由心发出。”这是一句很富哲理的话。当我们心理健康时，做事就能达到事半功倍的效果。在学校，师生心情舒畅，拥有健康的心理和健全的人格，这是我们学校心理健康教育的目的所在。

心理健康周活动总结【篇15】

五月的脚步已经离我们渐渐远去，5.25心理健康月的系列活动也圆满落幕。心理健康是现代大学生的健康不可分割的重要的方面，只有心里面健康才会有较好的自控能力，才能做到自尊，自爱，自信，而且有自知之明。学生心理健康直接关系到学生的成长成才，关系到学校的安全稳定，学院一直高度重视学生的心理健康教育工作。外国语言文学系心健部积极响应院里的号召，带领外语系同学们积极参加院里举办的各项活动，同时在本系部也围绕心理健康举办了一系列特色活动。

外语系心健部525心理健康月系列活动的第一个活动是心理健康知识讲座和安全知识教育讲座。两场讲座分别由桂艳萍老师和张猛老师主讲。桂老师幽默而生动的讲述使同学们对心理健康有了更深刻的认识，拥有了积极向上的心态，得到了很深的人生感悟。通过此次讲座，同学们对自己的大学生活有了新的目标和正确的定位。能够以一颗积极、健康的心去面对人生的坎坷。同时也有助于同学们更好的认识自我，关爱自我，善待他人，培养健全的人格。张猛老师的讲座成功地将安全意识深入到每位学生的心中，使大家懂得了关注安全、珍爱生命的重要性，更好地掌握了如何防范盗窃和诈骗行为，能够及时发现和消除安全隐患。

第二个活动是与爱心协会合作进行了特校之行活动。本次以“爱心之路，温暖你我”为主题的特校活动，给了我们很多感触。孩子们的活泼让我们不难发现他们是一群拥有别样青春的少年，他们也很享受花样年华里的奋斗，拥有同我们一样的激情，向命运吹响挑战的号角。同时，我们应该庆幸我们是正常人，更应该增强社会责任感和奉献精神，传递爱心，多参与这种公益性活动。也希望那群可爱的孩子们能够快乐成长，收获幸福。

第三个活动是心灵寄语活动。通过此次心灵寄语的活动，同学们保持心境的良好和乐观向上的情绪，在建立一个良好的人际关系网的同时，保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。当生活或者学习生活中出现了自己难以处理的问题，要积极寻求他人帮助，使自己减轻内心矛盾和冲突，排解心中忧难，开发身心潜能。还能帮助自我正确认识自己、把握自己，有效地适应外界环境。

第四个活动是主题班会活动。此次的班会外国语言文学系大一至大三的同学都有参与其中，每位同学都在不同程度上表达了自己对母亲的那份爱。各班纷纷组织开展风格各异的“感恩”主题班会。主题班会活动为学生们提供了抒发自己对母亲感恩之情的平台，同时增进了学生对母爱的感受，促使他们以实际行动来回报这份天底下最伟大最无私的爱。

第五个活动是主题电影展播活动。本次电影展播活动，我们为大家播放了霍金传记电影《万物理论》。在本片中，霍金不再是遥不可及的物理学家，他只是一个头脑里有着浩瀚宇宙的普通人，而在他得知自己患运动神经元疾病后，依然对学术研究坚持不懈，依然努力面对生活。片尾霍金所说的“人的潜力是无限的，我们都是与众不同的，无论生活多么艰辛，你总会有自己的方式发光。”更是感动了在场的所有人。播放本片意在引导同学们树立积极、乐观、向上的心态，培养心理素质，锻造做人品格。同时也能够帮助同学们认清自身优缺，更好地认识自我，了解自我，发展自我，引导同学们学会珍惜，学会感恩，珍爱生命，为美好的明天不懈奋斗。

为配合5·25系列活动开展，响应院号召，我系以“美丽心灵，幸福随拍”为主题拍摄了微电影《迷返》。主要讲述本是一个勤学上进的优秀大学生杨易，被虚荣和物质蒙蔽了双眼，险些铸成大错。但在老师的及时引导和父母的亲情感化下，悬崖勒马，迷途知返。最终，走向辉煌的人生道路。这部作品完全由外语系自主拍摄制作，具有深刻意义。借此次机会，我们将这部作品展示给了大家，并取得了很好的反响。

本次5.25心理健康月系列活动圆满结束，真正地发挥其意义所在，使更多的同学融入其中，拥有一个健康心灵。

外国语言文学系学生分会心理健康部

20xx年5月29

班级心理活动总结十四篇

在众多文章中“班级心理活动总结”是编辑最爱的一篇，现在需要你自己来写范文了？范文对于我们越来越重要了。通过阅读范文我们可以拓宽视野增长见识提高修养，请把本网页所在的网址添加到您的收藏列表中！

班级心理活动总结 篇1

班级心理活动总结

近年来，心理健康问题在学生群体中日益突出。为了关注和解决学生心理困扰，提高班级的整体心理素质，我校开展了一系列班级心理活动。经过一学期的精心准备和组织，心理活动已圆满结束。在这里，我将对这次班级心理活动进行详细总结。

为了满足学生的心理需求，我们根据学生成长发展的特点和心理健康状况，策划了一系列的心理主题活动。开展了一场主题为“认识自我，发现潜能”的心理讲座。该讲座邀请了学校心理咨询师，通过讲解和互动，帮助学生了解自己的性格、优势和潜能，鼓励他们将这些优势和潜能发挥到最大。讲座内容富有启发性，增强了学生的自信心和积极性。

我们组织了一场“放飞梦想”的主题活动。这次活动以学生的职业规划和未来发展为出发点，让学生们展示自己的梦想和目标，并通过专业指导老师和成功人士的分享，了解到实现梦想的道路和方法。学生们积极参与，他们收获了许多关于职业规划和未来发展的知识，对自己的未来有了更明确的计划和目标。

我们还举办了一场“学会与他人合作”的班内合作活动。活动中，我们将学生分成小组，让他们通过合作完成一项任务。这不仅培养了学生的团队合作精神，还通过合作中的交流和冲突解决，进一步增进了同学之间的相互理解和信任。

在这次活动中，我们还租借了心理教具，进行了一次“情商培养”的专题活动。活动中，学生们通过心理教具的玩耍和讨论，学会了如何理解和控制自己的情绪，增强了自己的情商水平。这次活动被同学们称为“最有意思的一次心理活动”，他们感到通过这些教具的互动，自己更了解了自己的内心世界。

我们还在这次心理活动中开展了一次“关爱自己，关爱他人”的主题活动。活动内容包括自我关爱技巧的分享和感恩亲人朋友的表达。通过亲身经历和分享，学生们意识到了关爱他人和自我关爱的重要性，并从中获得了心灵的慰藉。

这次班级心理活动丰富多彩，活动形式多样，取得了良好的效果。通过这些活动，我们得以关注每位学生的心理健康，调动了同学们积极参与的热情，提高了班级整体心理素质。我们相信，这样的心理活动将会在未来继续举行，并且对全体学生的心理健康和成长发挥着积极的推动作用！

班级心理活动总结 篇2

光电1008班的心理健康进班级活动，在发展中心的资料的指导下，结合自己本班级的实际情况已经完成，在班里同学的大力支持下，我们借用国光教室，在紧张的学习之余完成了团体辅导的活动，我们班的同学能在考试压力很大的情况下，能够全班都参加团体辅导，说明大家对于这个活动的重视。同时在活动中大家都能够很积极的参与进来，因此现场得气氛也非常好。尽管没有进入答辩环节，但是只要自己班里的同学能够从中缓解自己的生活，学习压力，这样才是真正要达到的目的。

之后，我将学院下发的折页册发给同学们传阅，他们也对里面的内容深有感触，觉得说到了他们的心坎里。同时，每周一次的班级晴雨表，大家也会抽时间填写，反馈自己在本周内遇到的开心或是不开心的事情，他们可以给我们分享这些，说明他们对这个集体有着充分的信任 ，我认为这就是心理健康进班级活动带来的收获，它加深了同学们之间的友谊，同时也促进了班级的凝聚力。

这种把心理健康融入课堂活动给大家一种不同的感受，它不同于学习、体育或其他一些。它确实给我们的班级带来了凝聚力，也让我们有了一个轻松的环境来缓解心理压力。尽管在某些方面还有欠缺，比如有个别同学会因为自己情绪较低落而对心理晴雨表采取无所谓的态度，或者是有少数同学认为这样的活动是浪费时间，我觉得要解决这些问题就需要心理服务部的同学们加大宣传力度，让同学们真正能够相信心理健康进班级的活动是有效的，同时本班的心理委员也需要传达心理服务部的意思，将心理健康真正与我们的生活联系起来。

只有这样，才能让更多的学生接受心理活动，而不是被动地对待这种活动。

以上就是这次心理健康活动进课堂的总结，有好的方面，也有做不好的地方。但是如果我们能够实现我们的目标，这样的活动对我们是有好处的。

光电1008班

心理助理：虞健

班级心理活动总结 篇3

【篇一】

为解决当前在部分学生中存在的厌学、学习动力不足以及怎样正确处理青春期男女同学关系、玩与学的关系等问题，我们按照突出重点、先易后难，区别对待、全面推进的原则，在班级中实施了心理健康教育活动。通过这次活动，我们可以帮助学生树立正确的人生观、爱情观和学习观，并取得了明显的效果。现将活动情况总结如下：

1、 精心准备，精心安排，为活动创造了良好的环境。

为确保活动取得良好的效果，我们八年级六班活动领导小组经过多次认真讨论，对活动过程进行全面模拟、**，对存在的困难和问题进行了充分估计，并制定了应对措施。我们严格按照计划分阶段、分步骤实施。在活动中，我们把班会讨论作为一项重要措施，保证每周召开两次班会，充分发挥学生的主观能动性和积极性。

活动气氛活跃，学生反应强烈。

2、 突出重点，精心答疑，保证了活动的顺利开展。

学生的心理问题和心理矛盾是中学生成长的重要障碍。我们班级一贯高度重视，本着学生问题无小事的原则经常性地采取各种措施帮助学生解决，方法、渠道培养学生对问题的判断能力、逻辑推理能力和自我解决能力。活动中主要采取了以下措施：

首先在全体学生中开展了自查和反思，寻找存在的心理问题或矛盾，每个学生一个信封，全部书面上交给了活动组长。

其次，活动领导小组收到学生提出的问题和矛盾后，逐条进行了梳理、归类，从大的方面共分成三类，一是超过5名学生提出的问题列为普遍问题；其次，将不具有普遍性的问题归为人格问题；第三，结合教学经验，将学生没有提出但可能出现的心理问题列为可能出现的问题。活动中共收到15个学生的问题，包括2个常见问题，11个人格问题和2个可能的问题。其中，学生提出最多的问题包括恋爱与学习是相互促进还是相互矛盾、班级应该怎样进行管理、犯了错误应该怎样办、父母管的严和不管对学习有何影响、上课爱走神怎么办、为什么正常的男女生交往会被认为是早恋，等等。

例如：班里一个女生课前玩手机，没收以后心里不服气，跟着我在办公室耗着，我知道她是担心我看她手机里的短信内容，我就明确告诉她，我不会去翻看她的手机，让她自己考虑清楚该如何处理。一节课以后她来了，说话仍然强调自己的理由，与其谈心，从班里的情况说到她刚来的情况又说到她对班级的看法，她也说了很多，说起班级的事情她很在意，意见很大，对班委的看法很偏激，我就告诉她假如她是班干部，会怎么做？

假如那些事情她也出现过会怎么样？我们对班干部要求严格的时候，是不是也要求自己？当我们有意见的时候，我们是把注意力集中在事情上还是人身上？

而她说了很多，女孩也意识到了自己的问题，用手机说这件事，她想得不好，自己的心态也需要调整。那次谈心以后，在她的家长那里我了解到该生在家里经常说谎，和我说的也不完全是实话，因此针对这一点，我又在每一次的作业上给她留下一些语言，让她体会其中的意思，帮助她正视自己的不足。前几天课上讲到一个诚实的问题，她又找到我，说那是说给她听的，让我尊重她，我明确的告诉她，我不会故意为了谁而不讲一个什么课，也不会故意因为谁而去讲一个什么课。

尊重对方，没有理由怀疑，首先是尊重别人，不尊重别人，如何要求别人尊重自己？感冒**后，她似乎想了很多，一切依旧。我认为会有变化，但这需要过程和耐心。

班级心理活动总结 篇4

能源及动力工程学院

核工程与核技术1101班

大学时光总是如流水般指尖滑过，好似昨天刚刚接到开展心理健康教育进班级活动的通知并迷惘紧张不知如何去组织，而今天竟要写活动总结了。今晚，静静坐在桌前，闭上眼回顾大家一起走过的一个多月，一起为活动出谋划策，一起精心准备，其中有快乐更有辛酸，有成功的经验更有失败的教训。写此总结，既为总结也作纪念。

这是我们核工程课的第一张合影。它已经上学一个半月了。新生工作坊获得第二名。拍这张**。稚嫩的脸庞，灿烂的笑容预示着这将是一个充满活力的班级。一个新班级的诞生。

正是这样一群同学完成了本次活动，真正用自己的行动向我们诠释了“生命、生存、生活”的意义所在。

活动一：

“轮流喂养小金鱼”

时间：5月5日～～（小金鱼还快乐地活着）

活动地点：男生寝室、女生寝室

“ 认识生命真谛，增长生存智慧，提升生活质量”，如何去认识生命？如何去珍爱生命？最好的方式莫过于亲手接触并照料一条生命。

所以我们从市场上买了两只小金鱼。我们计划在每个卧室轮流照顾小金鱼一周，并比较小金鱼生活在哪个卧室最幸福。经过我的观察，发现每个寝室的同学在小金鱼刚来的时候，对它充满了新鲜劲，耐心细致的照料它，逗它玩，准时喂食，小金鱼自然过得滋润。

但最近几天，小金鱼的生活质量大大下降，每次饿了，就出来泼水。

我觉得原因在于大家失去了那种新鲜感，对于司空见惯的东西，大家便易于忽视。即使对生命也是一样，想想儿时的我们是多么爱护我们养的猫或是小狗，而如今却能对路边可怜的流浪猫、流浪狗置之不理唯恐避之不及。因为我们看到的太多了，我们对另一种生命形式失去了好奇心，

我们便无情地收回了施舍的爱心和同情心，或者说我们从来没有将它们平等地看做生命，不只是人对于动物，在自己对于他人也是如此，我们习惯于以自己为中心，去俯视其他的生命。若是如此，我们便永远不能学会如何尊重生命，领悟不到生命的真谛，在这里，我们都还有一段很长的路要走，去慢慢体悟。

不管怎么说，大家细心地呵护小鱼儿的画面还是让人感到很温馨温暖的，世上最美的便是一个生命对另一个生命的呵护

在这里，我得向大家坦白，两条小鱼中的一条死掉了，原因不明，如今只剩下了一条，孤独地活着·····也许出于我们的个人目的，将两只小鱼弄来，放在这样一个狭小的缸里，本来就是对生命的不尊重。

活动二：

“大学以后”

时间：5月12日

地点:源湖小亭

处于学期之中，学期之初的壮志豪情消磨殆尽，大家普遍陷入迷茫，对学习和生活热情不高，为了帮助大家重燃斗志，同时又能让一个班的同学一起玩玩游戏谈谈天，我们开展了此次活动。

这个活动分为两个阶段，首先是游戏，然后大家以聊天的形式谈论大学的计划或目标。我们买了些零食带去了“愚人村”的桌面游戏，并邀请了班主任来主持活动。玩游戏的目的，是为第二阶段做铺垫，为了大家能够自然地说出心说所想，我们需要去营造一种和谐、温馨、热烈的气氛，大家一起玩游戏是再好不过的方式了。

果然，大家都吃零食，玩游戏，气氛很快就暖和起来了。两轮比赛结束后，我们将借机进入主题。大家开始谈自己的大学规划。

有的同学志为学霸，以备保研；有的同学想尽早走入社会，展开职场生涯；也有的同学还未做打算。

总之，经过此次活动，我们进一步了解了自己的想法，也算是对自己的一个提醒，同时我们也增进了相互的了解，让大家能走得更近。我认为此类活动效果较好，我们要根据班级同学们的状况去灵活及时有针对性地开展活动，同时开展活动的技巧很重要，要学会作铺垫，学会营造气氛，引入多种多样受大家欢迎的活动形式。

当然，这项活动也有不足之处：活动通知晚导致部分学生未能按时到达，我们浪费了很长时间等待。

活动三：

“核工絮语”

活动时间：5月20日~~

我们班有一个供22个学生用的笔记本。这是一个多用途的笔记本。它是一个班级大事件记录本，是一块留言板，是一个班级小论坛，希望它能成为每一位同学的一块心灵自留地，大家可以在上面分享自己的快乐，倾诉自己的苦闷。

如果可能的话，我希望它能记录我们大学四年的每一天，我们将一起度过的每一天，无论晴天还是雨天。我们在忙碌生活的同时也需要记录生活，我们大踏步前进的同时也要学会回首。

活动四：

“自行车‘怀抱’东湖”

时间：6月3日

地点：环东湖

我们大学生要走出象牙塔，接触我们的社会，了解我们的社会，扩大我们的生活半径，这样才能看到更多，知道更多。同时，我们大学生在享受社会福利的同时，有必要也有能力为社会做点什么。在这两个基础上我们确定了以“自行车环东湖”为活动载体以“东湖环保宣传”为主题的活动。

趁着这阳光明媚的日子，我们沐浴在阳光下，洒下激情，重新寻找凌云的志向，再寻找过去的豪情；绕东湖，誓炼强健体魄；举红旗，高呼环保之歌；日暮之时，东湖之畔，斜阳之下，畅谈理想，论道古今。携日归，来日再约。

从这次活动中我们收获到的不只是东湖的美丽风光，更多的是从该活动的准备和实施过程中看到的问题、取得的教训。其中让我感受最深的是此处，在大家的行程中，队伍总是分成两段，尽管我一再地向大家强调要相互跟紧保持适当的车距。由此现象分析，这里有两类人，一类追求速度，一心到达终点；一类悠然慢行，欣赏风景。

于是这个车队就出现了分歧，我作为负责人，不管是从集体一致的角度还是从安全的角度，自然希望大家能保持一整体相互照应。追求不同追求的这两类人之间存在着不可调和的矛盾。 我们应该等待快速步行者还是慢速步行者加速以赶上快速步行者？抑或是两类人各为其政，分道而行？

事实上，我们班不是这样吗？每个人的个性、气质和追求都不一样。有些人是内向的，有些人是局外人；有人一心学术，有人投身学生工作；有的人想考研，有的人想出国等等。不同的价值观带来不同的理念和不同的做事方式，这自然会导致矛盾，就像我们今天遇到的情况一样。

我们的心理委员的职责是协调班级矛盾，维护学生和谐共处。那么关键是要协调好矛盾。我们需要找到最佳平衡点，求和而不是求和。如何应对，需要我们的心理委员认真观察，耐心对待，热情解决。

班级心理活动总结 篇5

“信任之旅”团体心理活动总结

级护理班“盲行”主题活动

在儋州市年“全民终身学习”活动周的大背景下，我校响应市委市**号召，积极开展各类主题学习活动。我们级护理班也利用班会课时间，将活动精神融汇到在校的每个人的身心，从而积极推动“全民终身学习”活动的有序进行。

一年级护理班是本学年的新组别。他们来自不同的地方，因为共同的理想而走到一起。然而目前大家相互之间还是不甚了解。他们大都是“后”“后”的新时代青少年，部分学生更是独生子女。

有大部分的人都以自我为中心、不在意他人想法、对同学缺乏热情、在与人交往中缺少基本的信任和理解等等问题，在他们的身上或多或少都有影随。为了更好的提升每一位同学的自身素养、加深对自身的了解和认知，也为促进和他人之间的交流、增加相互之间的信任度，同时增强集体凝聚力和归属感，我班特于本月日在第三多**教室举行了“信任之旅·盲行”团体心理主题活动。

第一部分：活动规则概述

（）“盲人组”与“拐杖组”随机分配、任意组合，“盲人”事先不知道自己的“拐杖”是谁。“盲人”戴上眼罩后原地转圈，失去方向感后体验盲人的无助以及对周围的陌生感。在这个时候，会期待人们的帮助，在等待的过程中会产生一种孤独感，从而方便参与者进入情境。

此外，如果“拐杖”的及时搀扶，自然会有一种发自内心被关照的幸福感。

（）盲人在旅游活动中不允许用语言交流，学生只能用肢体语言进行交流；可以使“拐杖”传达对“盲人”的关心，“盲人”也能更好地体会在黑暗中“拐杖”给予的帮助。这样，学生就可以尽快关注活动情境。在角色互换的旅行中，“盲人”与“拐杖”同样任意组合。

（）设计各种障碍增加“信任之旅”的难度和意义所在，尽量创造一种比较困难的活动情境，使“盲人”的旅行变得困难，从而利于“盲人”更好地体会如果没有别人帮助的困难和被人帮助的幸福。

通过“盲人”（受助）和“拐杖”（施助）角色的体验，增强对他人的真诚的理解、信任和接纳，让同学们理解自助和他助同等重要，培养互助和合作的精神,建立群体信任感。在互助过程中，要理解好沟通，就要多考虑对方，从对方立场出发思考。

班级心理活动总结 篇6

近年来，随着对学生心理健康重视的不断加强，学校开始引入各种心理活动，以促进学生的全面发展与成长。而在我们班级的心理活动中，我们注重以生动有趣的方式来探讨和关注学生的内心世界，帮助他们更好地适应学习与生活的压力。以下将详细介绍我班级的几个心理活动。

首先，我们组织了一场好友拓展活动，以增进同学们之间的相互了解和友谊。这次活动我们选择了一个室外的拓展训练基地，里面有各种高低不同的障碍设施。同学们分成几个小组，在教练的指导下共同完成各种难度的任务。通过这次活动，同学们体验到了团队合作的重要性，学会了互相帮助和倾听的技巧。活动结束后，同学们的团结友爱程度也有了明显的提升。

其次，我们举办了一次主题为“情绪管理”的心理讲座。我们邀请了专业的心理咨询师来给同学们讲解如何正确应对情绪问题，如何有效地管理压力。咨询师通过生动的案例分析和互动讨论，深入浅出地传授了一些情绪管理的技巧和方法。同学们在讲座中逐渐认识到了情绪对于人的影响及其危害，学会了如何调节自己的情绪，以确保自身心理健康。

另外，我们还组织了一次书法比赛，以提升同学们的情绪表达能力和艺术修养。同学们可以自由选择书写心仪的文字或者写下自己的感受。每个同学都充分发挥创意，用自己独特的书法风格展现了内心的情感世界。比赛结束后，我们还展示了一些优秀作品，并进行了互动交流。这次活动不仅锻炼了同学们的书法水平，也让他们更好地沉浸在艺术的世界中，感受到情感表达的美妙。

此外，我们还特地为同学们组织了一次户外运动活动。我们选择了一个风景优美的森林公园，同学们可以自由选择喜欢的运动项目，比如慢跑、足球、拔河等等。在这个活动中，同学们既能锻炼身体，又能感受到大自然的宁静与美丽。更重要的是，他们通过运动释放了内心的压力，增强了身心的健康。

通过这些心理活动，我们班级的同学们在心理健康方面有了更加全面的提升。他们从中学会了调节情绪、表达情感，并且在团队合作中学会了倾听与沟通。这些能力不仅能够帮助他们更好地适应学习和生活，也对他们的未来发展具有积极的影响。

总之，通过组织这些生动有趣的班级心理活动，我们不仅提升了同学们的心理素质，也增强了团队合作和沟通能力。这些活动不仅给同学们的心灵带来了慰藉和启迪，也为他们的成长之路添上了一抹亮色。我们相信，只有保持良好的心理状态，同学们才能充分展示自己的潜力和优势，迈向更加美好的未来。

班级心理活动总结 篇7

为舒缓学习压力，共享快乐心情，4月18日，国际商学院10级国贸1班团支部开展了“校园情·快乐心”主题团日活动。此次活动积极落实北京市心理健康文化节及学校“校园情·快乐心”主题班级活动的相关要求，结合班级团建安排，由国贸一班二班班委联合主办，得到了团支部全体同学的积极参与和大力配合。

活动全过程分为前期准备、当天预热活动、活动开展及总结几个阶段，高潮迭起，精彩纷呈。

在活动前期，班委召开了相关会议，并组织全体同学讨论投票，商议活动方案。经过热烈讨论，班级决定选择在黑天鹅红酒山庄进行为期一天半的以交流分享为主、结合聚餐、休闲、游戏等多样形式的团建活动。筹备工作有条不紊地展开，同学们自愿加入到包括联络、采购、路线设计等在内的小组中，为活动的顺利进行做好准备。

4月18日下午，全体同学带着兴奋与期待的心情，快乐出发。分两批先后到达活动现场后，大家在几位班委的组织下开始了重点预热活动：烧烤及火锅。大家分工合作，纷纷参与到从买菜、洗菜、做菜的全过程中，忙得不可开交。过程中虽然意外不断，却也惊喜连连。大家享受的不仅仅是健康美味的食物，更是自己动手和团队合作的快乐。晚饭后的休闲娱乐时间则是大家放松身心的大好机会，现场气氛也一次次被引向高潮。通过麻将、三国杀、唱歌、台球等，大家都放下了平时的压力，在娱乐项目中尽享欢乐，为下一环节的心理游戏与感悟分享营造了良好氛围。

在接下来的心理游戏与感悟分享环节中，大家首先重温了经典的解手链游戏。游戏规则是，同学们分组站成一个向心圈，先每人举起右手，握住对面那个人的手；再举起左手，握住另外一个人的手，在不松开手的情况下，想办法把这张乱网解开。同学们在游戏之中增强了团队默契和同学情谊。

紧接着进行的是温情版的“真心话”。大家七嘴八舌，从回忆初上大学时的酸甜苦辣，到分享当前所面临的就业、考研、出国等各方面的压力，再到展望充满挑战与机遇的未来，不少同学真情流露，现场还有张海鹏同学的吉他弹唱，气氛温馨而感人。沟通与交流让大家都感受到，尽管成长道路充满迷茫与未知，但我们有最令人骄傲的资本：青春和梦想，在迈向未来的路上，我们相互扶持，携手同行。

由始至终，整个活动现场沉浸在歌声、琴声与欢笑声之中，同学们热情高涨，活动在盎然春意中画上了圆满的句号。

本次活动以“校园情·快乐心”为主题，通过集体烹饪、游戏、分享等丰富形式，一定程度上缓解目前支部同学所面临的就业、考研、出国等各方面的压力，实现了支部成员之间共享快乐、共担压力、传递正能量的目的。

活动为班级提供了发挥同学创造力、增强支部凝聚力的宝贵机会，也进一步加强了班集体建设，丰富了同学们的精神生活。带着希冀，我们快乐出发。

班级心理活动总结 篇8

通过本次心理健康专题班会，让学生在了解人的属性及其相互关系的基础上，了解人类健康的定义。

过去，健康的标准是身体是否处于正常状态。本标准的定义基于两点：健康是一个纯粹的生物学概念；人类的生物属性和其他属性之间没有任何关系。

随着各种学科的深入研究，人类对自己的认识越来越全面、越来越深刻：刚来到人间的婴儿，是一个只有生物属性的“人”；在人与文化的相互影响下，只有具有生物属性的婴儿逐渐成长为具有社会和心理属性的人；真正的人应该具有生理、心理和社会属性；人的生物属性、心理属性和社会属性是相互制约和因果关系的；人类健康包括身体健康、心理健康和生活质量；人们的身体健康、心理健康和生活质量是相互制约和因果关系的。

随着当前社会政治经济的发展,爱情对于大学生而言已不再是难于启齿的话题,他们渴望爱情,敢于追求真爱,自我意识较以前更强烈,爱情观也更开放。同时，它也带来了很多颓废的东西，导致大学生在爱的本质、动机、理性等方面存在很大的缺失。

当前，高校恋爱教育形势十分严峻，应引起足够的重视。只要我们能切实把握大学生的实际情况,尊重大学生的情感需求,积极引导,注意沟通,运用科学的思想政治方法,就一定能够在大学生人生的重要关口,引导他们树立起正确的爱情观,把握和处理好成长中必不可免的情感问题。

今天晚上我们班在407教室开展了本学期的第一次心理班会，围绕着沟通这个主题进行了一系列的游戏和**分享环节。活动效果方面，前半段的游戏所有同学都积极性空前提高，热情高涨，积极参与其中，后半段的讨论与分享就显得比较沉闷，中间还出现了一些意料之外的小插曲。这一目标是否实现还有待观察。

因为上学期一学期都没有开过心理班会，考虑到大家平时的生活都比较忙，闲下来沟通的时间不多，所以我和隔壁班心理委员杨璨伊商量讨论后决定了开展这次的心理班会，确定以沟通为主题，之后就是选择内容，筛选游戏，确定分享内容。采纳了老师的建议，设计了后半部分的分享环节，本希望达到一个共同分享讨论的效果，但是由于在表达的时候把握不好，导致了意料之外的事情发生。同学们误解了我们的意思，以致后面的讨论话题发生了转移，最后言归正传的时候，开始时的活跃气氛已经荡然无存，分享的时候自然是鸦雀无声，只好自己来说了。

因为得不到同学们的确切反应，分享的效果也就只好揣摩了。

由于这次的班会内容除了一个游戏，其他的内容都是自己筛选准备的，可以说是全新的内容，所以我对这次心理班会的感悟和总结就相对比较多一点。

首先，我觉得我们的主题和内容选择没有问题，游戏内容和我们的主题是相当一致的。其次是分享做的不好，游戏环节的分享还算可以，大家都发表自己的看法。活动最后的分享，设计的时候，我们预期的气氛是沉闷的，本想静静地和大家分享一下一直以来自己的一些所思所感，以图抛砖引玉，让大家来个面对面的交流，各自发表自己的感想，达到我们班会促进同学们间的沟通交流的目的。

但是因为不怎么好直接表达，所以采取了比较隐晦的表达方式，有些同学就误解了我们的意思，后面的讨论就转移了话题，本来活跃的气氛就一下子冷了下来，后面的分享就很难做了。

所以该次心理班会最重要的教训就是：以后在分享环节的时候，能够避开隐晦的表达就尽量用直接点的表达方式，免得同学们误解，转移话题。否则，话题转移后，原来煞费苦心营造出来的氛围就会被改变，还有就是要做好充分做好准备，分享做的好不好在很大程度上就决定了该次心理班会的目的能否达到。

班级心理活动总结 篇9

近期，在我们所在的班级中，举行了一场非常有意义的心理活动。这次心理活动旨在帮助同学们更好地了解自己，增进同学之间的相互理解和团结合作能力。而我参与其中，深受启发和感动。

这次班级心理活动的主题是“探索内心的奇迹”。我们班级的班主任，结合心理学的相关知识，设计了一系列富有创意和互动性的活动。活动的第一部分是心理测试，通过问卷形式调查同学们的性格特点和兴趣爱好。这个测试引起了强烈的好奇心，同学们积极投入，对自己的测试结果讨论热烈。通过测试，我们了解到每个人都有独特的个性和才能，这让我们更加珍惜自己的特点，也更加尊重他人的不同。

接下来的活动环节是团队合作。我们被分成了几个小组，每个小组都被赋予了一个特定的任务。任务的内容涉及到解决冲突、沟通合作、互相支持等方面的内容。在这个过程中，我们遇到了各种各样的挑战，但通过彼此的拼搏和努力，我们成功完成了任务。这让我们明白，一个团结合作、相互支持的团队可以战胜任何困难。

活动的最后一个环节是分享与反思。每个小组都被要求根据任务的完成情况，结合自己的体会和感悟进行分享和总结。在小组的分享中，我们不仅分享了任务的完成情况，还分享了在团队合作过程中的点滴感悟和成长。我们了解到每个人都有优点和缺点，只有相互包容和支持，才能实现更好的合作。

这次心理活动给了我很大的启示。首先，我认识到了每个人的独特之处，让我更加珍惜自己的特点，也更加理解和尊重他人的不同。其次，我明白了一个团队的力量是无穷的，只有大家团结一致，相互支持，才能战胜任何困难。最后，我也更加意识到了个人的成长离不开团队的帮助和支持，只有相互缺陷和共同进步，才能达到更好的成果。

通过这次心理活动，我不仅增长了知识，也收获了友谊。我相信，这次心理活动不仅让我们更好地了解自己，也让我们的班级更加团结和融洽。我衷心希望，在未来的日子里，我们班级的团结和友谊能够一直保持下去，让我们的班级成为一个充满正能量和爱心的大家庭。

总之，这次班级心理活动是一次非常成功的活动，通过这次活动，我们班级的同学们更加了解自己和他人、增强了团结合作能力，也更加珍惜和尊重他人的不同。希望以后能有更多这样的活动，让我们在快乐成长的同时，更好地发现并释放内心奇迹的力量。

班级心理活动总结 篇10

“我的成功，我的路”班级心理活动总结

4月23日中午1:30，在教学楼204教室，机电学院机械10-4班“我的成功，我的路”主题心理班会如期召开。在班委的良好组织和学生的积极参与下，班会取得了良好的效果。

活动筹备阶段，作为班级心理委员，我积极响应学院号召，搜集了很多心理活动方案，并且向很多心理学方面的老师同学请教团体心理活动怎样开展。经过了大概一周时间的准备，我做出了活动策划，并交予学院负责人处听取老师的意见后便开始了策划的实行。

首先，我委托生活委员会成员购买一些水果、瓜子等生活必需品，并在活动开始前号召班委布置教室，摆好桌椅。学生也参加了心理班会议。

按照策划内容，首先，我向大家介绍了“525大学生心理健康日”的由来，并且就现在大学生心理问题的现状向大家做了详细的介绍，由此也说明开展大学生心理健康活动的重要性。

为活跃现场气氛，舒缓大家近期的学习压力，班会第一项就是做游戏。同学们在“合力吹气球”游戏中很快融入欢快的游戏气氛，现场气氛顿时轻松活泼了很多。比赛结束后，大家对团队精神和互助精神都有了深刻的体会。

本游戏一下拉拉近了学生之间的距离，增强了学生的情感交流。第二个游戏同样把班会气氛带向高潮，游戏名叫“报纸做的岛”，游戏要求大家尽可能多的站在一张报纸上。这个游戏也需要大家合作，互惠互利。

当同学们面对面微笑时，似乎所有的距离感都笑时了，感觉我们班是一个温馨的家庭。游戏时间结束了，教室里充满了笑声。同学们交流心得时一致反应已经很久没有这样开心过了，大家希望这样的活动能够多多举行。

活动第二项是“非常近距离”。正如游戏名一样，这个环节模拟电视节目《非常静距离》，邀请同学们扮演“成功人士”，分享自己对于成功的理解以及自己成长历程中的成功故事。作为主持人，我首先邀请了学生们选出的两位学生陈阳和黄浩作为嘉宾。

在交流中，两位学生解释了自己对成功的定义。正如陈阳同学所说：“成功是一个人不断实现自身价值，不断挑战自己，结识新朋友，达到一个平衡完满的人生状态的过程”。

黄浩同学则就他认为的成功人士需具备的条件诸如有责任心、有进取心等素质结合自身经历做了讲解。访谈中不时爆发出热烈的掌声。在采访中，我们不仅认识到了成功的真谛，而且从另一个角度审视了自己的不足。

这个环节结束后，为了进一步了解每位同学自己的“微成功”经历，我走到同学们中间，访问了7位同学。他们都讲述了一段自己的成功经历，或考试取得好成绩，或游戏闯关成功，或挣了人生第一桶金，或成功追到心仪的女生，或在不懈坚持中做成一件不可思议的事情等等。每一次小小的成功都是我们人生旅途中弥足珍贵的足印，当我们细细回想来时的路，我们都会为当时的勇气、毅力、坚持感到自豪，那一秒，我们都是自己的英雄！

活动结束后，同学们一起合影留念，美好的心理旅程就此结束。这次活动增进了同学之间的友谊，缓解了学习压力，同时也打开了同学们的心。同学们也意识到“天生我材必有用”每个人都有闪光的一面，只要不断发现新的自己，给自己正确定位，每个人都能在自己的人生舞台上演一出成功大戏！

在活动中放飞心灵，在交流中感悟成长，“我的成功，我的路”班级心理活动取得了预期的良好效果。希望今后能开展更多形式多样、内容丰富的群体心理活动。

李学雪机电学院机械10-4班心理委员

2012年4月24日

班级心理活动总结 篇11

为了增进同学们的心理健康，提高他们的社交能力和情商，学校近期组织了一系列丰富多彩的班级心理活动。这些活动旨在帮助同学们认识自己、理解他人并培养良好的情绪管理能力。在这篇文章中，我将为大家详细描述一些活动，分享同学们的收获和体会。

举办了一场名为“自我探索之旅”的心理拓展活动。在这个活动中，同学们被分成小组，每个小组都有一位老师作为导师。来到了一处郊外的山区，在自然的环境中展开了互动游戏和团队挑战。通过这些游戏，同学们面对挑战、培养自信、解决问题的能力得到了提升。在自我探索之旅的老师组织了一次心灵分享。同学们纷纷讲述了他们在活动中收获的感悟，分享了自己的心路历程。这次活动不仅增进了同学们之间的感情，也让他们更深刻地认识到自己的优势和不足。

举办了一场“情绪管理与压力释放”的心理讲座。这场讲座由学校聘请的心理咨询师主讲，她以生动的故事和实例向同学们传授了情绪管理的技巧和压力释放的方法。同学们认真倾听，积极参与讨论，并在讲座结束后提出了许多问题。通过这次讲座，同学们学会了如何合理调节自己的情绪，面对挫折和压力时保持乐观积极的心态。这对于他们的成长和未来的发展具有重要意义。

在“情感沟通与人际关系培养”这一主题下，组织了一场班级聚餐活动。在这次活动中，每个同学都扮演了一个特定的角色，如家长、老师、朋友等，通过角色扮演的形式，同学们互相体验对方的感受和情感。在这样的互动中，同学们更容易理解他人，并通过沟通解决问题。这次聚餐活动加深了同学们之间的了解，并增进了彼此间的友谊。

另外，还进行了几次小型的心理游戏和趣味竞赛。这些活动不仅增强了同学们的集体协作能力，还培养了他们的逻辑思维和创造力。有趣的游戏使同学们放松身心，舒缓了学习和生活中的压力，为他们带来了愉快的心情。

小编认为，班级心理活动为同学们提供了一个全面发展自己的平台。通过这些活动，不仅学到了处理情绪和压力的技巧，还加深了对自己和他人的理解。这些活动不仅丰富了的课余生活，也为的成长铺就了坚实的基础。班级将会继续举办更多的心理活动，让的同学们通过这些活动塑造更好的自己，实现更好的未来。

班级心理活动总结 篇12

在学生的成长过程中，班级心理活动扮演着非常重要的角色。这些活动不仅能够促进学生们的心理健康，增进彼此之间的友谊，还能够提升整个班级的凝聚力和团队合作能力。通过参与各种心理活动，学生们可以更好地了解自己和他人，培养积极的人际关系和社交能力。本文将结合我班上最近举办的几次心理活动，进行总结和反思。

我们班举办了一次“心灵慢跑”活动。在这个活动中，每位同学都可以选择自己喜欢的音乐，然后在操场上奔跑。在奔跑的同时，同学们可以放松身心，释放压力。这个活动不仅锻炼了同学们的身体，提升了他们的体能，更重要的是让他们学会了如何用“奔跑”来释放自己的负面情绪，让心灵得到纾解。在活动结束后，同学们都表示感觉非常放松和愉快，对未来的学习生活更加充满了信心。

我们班还举办了一次“心理团建”活动。在这个活动中，同学们被分成了几个小组，然后进行各种合作游戏和挑战。在游戏的过程中，同学们需要相互合作，互相信任，才能完成任务。通过这个活动，同学们学会了如何与他人良好相处，如何团结合作，如何共同努力实现一个共同的目标。这种团队合作精神和互助精神不仅提升了同学们的团队素养，更加增强了整个班级的凝聚力和团结力。

我们班还举办了一次“心理分享会”活动。在这个活动中，每位同学都可以选择一个自己想要分享的话题，与全班同学进行交流和讨论。有的同学分享了自己的成长经历，有的同学分享了自己的心情感受，有的同学分享了自己的困惑和烦恼。通过这次分享会，同学们不仅学会了如何表达自己的感受和情绪，更加学会了如何倾听和理解他人，如何给予支持和鼓励。这种互相分享和互相倾听的氛围让同学们更加深入地了解彼此，建立起了更加真诚和密切的情感联系。

班级心理活动是一种非常有益的教育方式，可以帮助学生们更好地了解自己，培养积极的情感和人际关系，促进班级的凝聚力和团结力。通过参与各种心理活动，学生们不仅可以提升自己的心理健康水平，更加能够感受到班级集体的力量和温暖。希望在今后的学习生活中，我们班还能继续举办各种有意义的心理活动，为同学们的成长和发展提供更多的支持和帮助。

班级心理活动总结 篇13

关爱学生心理健康非常重要。你知道怎样写班级心理主题活动的总结吗？以下是小编为您整理的“班级心理主题活动总结范文”，供您参考，更多详细内容请点击查看。

不知不觉中，作为我们xx班的心理委员快两年了。首先，我想开始一个问题：5月25日是哪一天？

——大学生心理健康日。值此重要的一天，我要总结一年来的工作和感受。

在20xx-20xx学年的第二学期，我参加了一次心理委员培训。它相当于一次演讲。通过这次培训，我了解到心理委员的工作主要包括两个方面。

1、 协助教师了解和收集学生的心理信息，及时报告异常情况。因此，我经常观察学生的心理。幸运的是，我们班目前没有心理异常，我也相信今后不会有任何心理异常。

2、 向学生普及心理健康知识。很多学生可能会觉得自己不专业，不知道什么心理知识。其实，不是这样的。我们都知道一些解决情绪问题的基本方法。

例如：倾听、安慰。这些小小的举动都是很有用的，另外，我们班级也会定期开展一些心理健康知识的活动和讲座，同学们也积极参与。

同时，我们班也非常重视宿舍文化的培养。宿舍是我们休息的地方，所以对于宿舍来说，首先要注意的是健康和安全。我们班通过男女学生互访宿舍检查卫生安全评比等活动，让学生积极参与宿舍环境卫生。

此外，我们在宿舍文化建设方面也不放松。平时，班级经常组织同学们通过宿舍篮球赛、羽毛球赛等活动增强宿舍同学之间的联系和班级集体感，也通过学习小组活动让大家在学习想互帮互助，共同提高。

以上是我的总结。我希望xx班所有的学生永远健康、活泼、开朗。我希望我们的课上得更好。

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班级心理活动总结 篇14

201x年3月6日，我们生物1002班举办了以“3.7女生节”为主题的心理班会，以培养班级同学的团队精神和协作的能力，提高班集体凝聚力，增进同学间的友谊，丰富大家的课余生活。

本次活动由班级心理委员主持。活动开始时，主持人直奔主题，从回忆女生中学时代喜欢的**《幻城》等，渐渐引申到我们从孩童时期开始熟悉的一系列经典的动画，影视，游戏。《葫芦娃》，《四驱兄弟》，《还珠格格》，《天龙八部》，“跳房子”，“打弹珠”等一些经典勾起我们童年的美好回忆。

活动进行到一半时，我们进行了一个简单的游戏——“传数字”。规则很简单，但测试的是学生团结协作的能力，所以就不那么简单了。再来，热情高涨的我们还一同做了“第八套广播体操”。

主持人还采用了**截图的方法，让学生通过**眼图来识别班级学生。“眼睛是心灵的窗户。”我们每个人的眼睛是如此的不同，或炯炯有神，或明亮可人。

通过这个小游戏，考验的是班上学生之间的熟悉程度。学生的熟悉感不断提高，班级凝聚力、团结协作等各项指标都能得到进一步发展。班会最后的集体性游戏“天黑请闭眼”，是考验小团体间的协作以及个人的语言功底，各团体间的“勾心斗角”和“大局观”都牵动着胜家的归属。

可见，同学们对这次班会的热情和热情还是很高的。本次班会可以说是圆满结束。