健康方案

健康方案。

你收集了多少方案范文？想要即将开展的工作实施起来更顺利。通常都需要为自己去写一份方案。下面是栏目小编为您推荐的不容错过的“健康方案”，希望我的故事能够启发您勇敢地追求自己的梦想！

健康方案 篇1

健康培训方案

为了促进员工的健康和幸福，公司决定实施健康培训方案，通过这一方案，公司希望员工能够掌握基本的健康知识，提高健康素养，改善生活习惯，从而预防疾病，提高工作效率和生活质量。下面是本文的详细介绍。

总体设计

首先，我们需要明确健康培训的目标和内容。培训的目标是提高员工健康知识和素养，并鼓励员工通过良好的生活习惯预防疾病。培训的内容包括以下部分：

1.健康基础知识：包括健康定义、身体构造、营养、运动、睡眠等方面的基本知识。

2.健康生活方式：包括饮食、运动、休息等方面的健康生活方式。

3.常见疾病预防和应对：包括感冒、高血压、冠心病、糖尿病等常见疾病的预防和应对措施。

4.心理健康：包括情绪管理、人际关系、压力管理等方面的心理健康知识。

5.健康测评和指导：向员工提供健康测评，根据测试结果和员工的年龄、性别和身体状况提供相应的健康指导和建议。

6.其他相关知识：包括健康保险、急救知识等相关知识。

培训方式

1. 线上培训：包含视频、在线课堂、文本资料、测试等多种形式，可以让员工自由选择学习内容和学习时间。

2. 线下培训：包含讲座、健康课程等形式。可以邀请专业医生、营养师和心理咨询师进行讲解，让员工更加深入地了解健康知识。

3. 短信、邮件、微信推送：可以通过短信、邮件、微信等形式向员工发送健康提示和建议。

培训效果评估

1. 通过参加课程的员工数量、参与度、反馈等方式来评估培训的效果。

2. 通过员工健康和幸福感的变化来评估培训效果。

3. 通过员工的健康检查结果来评估培训效果，包括身体指标的变化、疾病患病率的变化等。

结语

健康是企业最宝贵的资产，也是员工最宝贵的财富。因此，公司需要加强健康教育和培训，提高员工的健康素养，为员工健康保驾护航。通过这个健康培训方案的实施，我们相信员工的健康水平和生活质量将得到显著提高，同时也将为公司的发展注入新的活力。

健康方案 篇2

一、指导思想：

健康教育是学校教育的重要组成部分，为更好地贯彻执行教育部《中小学健康教育指导纲要》，进一步提高广大师生健康意识和疾病预防能力，全面推进学校健康教育工作，牢固树立健康第一的指导思想, 努力推进健康教育工作的发展，增强学生健康意识，提高学生健康水平，特制定学校健康教育实施方案。

二、活动主题：健康伴我行

三、活动目的：

传授健康知识，培养学生良好的卫生习惯和生活方式，监测学生健康状况，改善学校卫生环境和教学卫生条件，加强学生常见病的预防和控制，提高学生的健康素质。

4，参加人员：宜宾职业技术学校学生

五、活动内容：

活动涉及健康行为和生活方式、疾病预防、心理健康、生长发育和青少年保健四个方面。

八、活动安排：

1、4月举办健康教育讲座。以普及学生健康素养基本知识技能和预防传染病、慢性病、多发病为重点内容，引导学生学习和掌握健康知识及必要的健康技能，促进学生身心健康。要求在校园布告栏或黑板报上进行相应的教育宣传，营造一定的宣传氛围。

2、5月发放健康教育资料。一是发放印刷品，包括健康教育传单、健康教育处方和健康手册。二是音像资料，包括录像带、vcd、**等视听传播资料。

三。六月，举办健康知识手稿比赛。

4、9月针对新生进行心理健康问卷调查，了解学生的心理健康状况。

5、10月开展健康咨询活动。联系医院专家进校园开展现场健康会诊活动，提高师生的健康意识和自理能力。

611月举办健康教育知识竞赛。

712月，开展健康创建和检查评估活动。学校教育部门对每各班级的卫生工作进行检查和评估，不断提高环境卫生质量。

81月份要开展健康教育评估，各专业部门要认真开展自我评估。

九、其他要求：

各专业部各班级要高度重视学生健康教育工作，根据学校的活动安排开展好每一项活动，同时要注意收集相关活动资料。

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健康方案 篇3

苍山县第二实验小学

根据苍山县教育局关于印发《苍山县创建“健康校园”活动方案》的通知要求，结合我校实际情况，依据《苍山县创建“健康校园”活动方案》评估指标，现制定《苍山县第二实验小学关于创建“健康校园“工作实施方案》。

一、指导思想

我校进行“健康校园”创建活动，要在县教育局的具体指导下，坚持以“科学发展观”重要思想为指导，进一步发展“办人民满意的教育”，大力开展各类健康促进活动，积极引导师生共同参与，逐步优化校园健康设施，增强学生健康理念，以“九项健康”内容为主题，以人为本，积极营造健康、优美、文明、和谐的校园文化生活和卫生环境，为实现我校全面、协调、有序、可持续发展作出积极的贡献。

二、总目标和任务

我校“健康校园”创建工作的总目标是：以全面提高校园师生健康水平为中心，以《苍山县教育局创建“健康校园”的通知要求》以及九项健康内容为依据，进一步加强学校体育、卫生等设施，开展健康促进“八个人人一个校校”活动，加强心理健康指导，鼓励学生积极参与文体活动，提高健康知识水平，掌握自救、互救技能。改善校园卫生状况，提高环境质量，培养师生健康意识，营造校园健康环境，显著提高师生健康水平、道德品质的文化素养，进一步提升学校的综合素质和校园文明程度。

“健康校园”建设的总任务是，利用各种渠道，加强宣传，营造“健康校园”建设的良好氛围；制定“健康校园”人才培养规划，培养一支专兼结合的管理队伍；美化和绿化校园环境，加强安全保卫和管理；加大病虫害防治力度，加强卫生防疫和食品卫生工作；抓好文明校园建设工作；做好教师和学生的体检和健康技能教育；树立“健康第一”思想，实施新生体质测试工作，全面推进“健康校园”活动的开展。通过上述活动的开展，组织我校广大师生有序和整体地开展建设“健康校园”活动，力争学校广大师生在提高对建设“健康校园”知晓率和参与率，整体改变和提高对健康教育与健康促进的认识方面，以及师生在心理健康、生理健康及健康结果（发病率、患病率、生存质量、死亡率）及健康行为等方面能达到教育局指标要求。

三、具体任务

1、利用各种渠道，加强宣传，营造“健康校园”良好建设氛围。

做好“健康校园”的创建工作，必须加强宣传力度，通过宣传拦、黑板报、、红领巾广播站、主题班会、建立信息网络，做好信息收集、整理、反馈和交流工作，为“行动计划”提供科学依据，力争在尽可能短的时间内，将“健康校园”活动深入全校师生心里。学校是师生活动相对集中的地方。定期开展应急演练，使全体师生掌握自救互救技能。总之，要通过层层宣传，广泛动员，营造校园“人人关心、个个参与”的浓厚氛围，从思想观念上确保“健康校园”建设活动的推进。

2美化和绿化校园环境，加强安全防范和管理。

随着校园总体规划和布局调整的逐步实施，我校将加强对现有绿化的日常维护，这将大大提高我校校园的绿化率。为师生提供良好的校园治安环境，还要加强校园周边治安管理，安全防范、防火、防盗等方面的宣传的力度，杜绝校园案发率和意外伤害事故的发生。

3、抓好文明校园建设工作。

以提高教职工的生活质量和健康水平为目标，充分发挥校工政治、生活和精神文化权益的作用，活跃教职工精神文化生活。重视教师医疗保险制度，提高教师抵御疾病风险的能力。抓好教职工各类文体组织发展工作，组织开展师生文体活动，积极引进高雅艺术，使我校教职工业余文化生活更趋多样化、普及化和校园化，为丰富教职工精神文化生活和提高教职工文化素养，同时学校应定期举办教师、****会，组织师生利用日常学习、工作休息时间，开展小型多样的健身活动，提高身体素质。

4要做好教师和学生的体检和健康技能教育。

引导教职工树立“健康是人类最大财富”的理念，认真做好广大师生健康体检工作，定期进行师生健康体检，师生健康体质受检率要达到期100%。做好师生常见病、突发性疾病的预防保健工作，每年做好常见病的抽查和预防工作。进一步加强师生传染病的防治工作，建立健全师生传染病防治体系，严格执行传染病立即报告、隔离、跟踪调查等一系列制度。

规范学生计划免疫工作，确保学生免疫接种率达到100%。建立学校卫生管理软件系统，对学校卫生工作进行电子化管理，资料的科学管理，资料计算机统计分析和评价，以及资料的动态科学的使用，同时力争资料管理向无纸化管理推进。对学校教学、卫生、体育卫生、劳动卫生、环境卫生、饮食营养卫生进行医疗监督咨询和技术指导。

根据上级部门制定的学生健康教育大纲及《学校卫生工作条例》、结合本校实际情况，为加强学生健康技能教育，师生健康教育课开课率达到100%，学生健康基本知识普及率达到95%，促进学生不断提高健康技能，培养学生养成良好的生活习惯。积极组织学生开展各类有益的、针对性强的健康教育活动，如广泛宣传远离毒品、珍惜生命和预防艾滋病相关知识，养成关注社会的责任感。要加强对学生心理健康的教育指导，建立心理咨询室，积极开展心理咨询活动。

5、树立“健康第一”思想，实施师生体质测试工作，全面推进“健康校园”活动的开展。

（1）学生方面

教育部、国家体育总局颁发布了《学生体质健康表标准（试行方案）》以下简称《标准》及《学生体质健康标准（试行方案）实施办法》，明确要求。我校自国家公布《标准》起，结合学校实际，制定出实施细则，所有测试成绩进入计算机管理系统，同时进入体育成绩的综合评定。以学生健康为出发点，深化体育课程改革，优化课堂教学结构和模式；运做规范、覆盖面广、活动丰富的工作体系，引导广大学生积极参加体育锻炼，以保证各类课外体育活动的正常开展。

“健康校园”行动计划的实施，对贯彻落实《评估标准》，帮助学生树立“健康第一”思想，促进学生积极学习健康知识和健身技能，科学参加体育锻炼，养成经常锻炼身体的习惯，提高自我保健能力和体质健康水平有着重大意义。

（2）教职工方面

在学校党政领导支持下，由校工会、联合成立“教职工健康活动管理小组”，由校工会组织各种体育活动、做到有计划、有活动方案，健康在于运动。每天坚持运动，不仅能保持教师脑力和体力协调运动，预防和消除疲劳，而且还能保证身体健康、促进心理健康。因此，对我校各年龄段的其他教职工体能也将逐步纳入到健康档案的样本中,制订针对性”健康处方”以及体能测试标准,通过开展“健康活动”，旨在探索健全我校教职工群体健康活动的长效运作机制，以次推动全校健康校园活动的开展。

四、保障机制

为完善校园卫生保障机制，主要措施如下：

1、设“健康校园”行动计划。结合我校实际，认真制订我校“健康校园”建设实施计划和各年度达成目标，并把建设计划纳入到我校精神文明建设发展规划中，在此基础上，细化建设，分解建设任务，明确建设责任部门，从制度上确保建设活动的推进。

2、建立“健康校园”建设领导小组。学校精神文明领导小组亲自抓“健康校园”建设工作。为有效实施“健康校园”工作，健全组织网络及工作领导小组，协调并指导各有关部门做好“健康校园”创建工作。

要求各部门将“健康校园”行动计划纳入本部门工作计划之中，明确专人负责“健康校园”日常工作。

3、政策配套、才力保障。建设“健康校园”是一项实事工程，需要加大建设活动的投入，用于建设队伍培养，教材开发，添置必要的设备，防病保健宣传版面，订购各种健康教育宣传资料等健康教育工作所涉及的相关开支和费用，从经费上确保建设活动的推进。同时，“健康校园”活动本身也需要投入一定的科研专项经费，有利于这项开展工作的水平和质量的提高以及可持续发展。

苍山县第二实验小学

2010年1月20日

健康方案 篇4

方案预案：________

姓名单位

日期：______年_____月_____日

根据《抚顺矿业集团公司xx年职业安全健康工作安排》的通知精神，积极开展健康促进活动，实现xx年职业安全健康工作目标，抚矿热电厂特成立了安全健康领导小组。

组长：谭家兴、孙福才

副组长：孙晓鹏、蒋少溪、张远龙、陈彦涛、蔡绍南、江文茂、刘汉强、周志敏、王涌刚

活动安排：

1、 要加强宣传，增强责任感。

1、各车间要在活动期间，利用班前会时间，组织学习抚矿集团卫生处下发的《防治高血压保护心脑肾》宣传手册，利用宣传板，宣传职业安全健康方面的小常识。

2各车间应成立相应的职业安全卫生领导小组，加强对职业病危害防治工作的领导。

2、 做好健康监护工作，提高职工健康水平。坚持每年一次职业性健康体检，开展企业员工健康风险评估，合理制度健康促进措施，减少职业病及突发健康事件的发生。

13月，安排每位员工进行一次体检，对特殊工种进行有针对性的职业病体检，建立健康登记卡。

2在生产线上，急救医疗箱配有救心丸、血压计、创可贴、医用纱布、消毒剂等。

3、员工食堂，在员工饮食上花心思，为员工提供营养保健食品，如：在副食方面经常搭配芹菜（降血压）、木耳（清肺）等，在主食方面搭配一些薏米、小米、黑米等杂粮。

3、 加强个人防护用品的管理，确保员工身体健康。

1进一步建立健全个人防护用品的采购、保管、发放和使用制度。建立个人劳保用品登记卡。

2、进一步完善特殊作业人员的防护用品的种类和质量，如：给接触高温、粉尘、有毒气、液体、化学药品等人员配发防静电服、阻燃服、耐酸碱服，防尘口罩、防毒口罩等；冬季为室外作业人员发放棉质安全帽；有噪音的，配发耳塞等。

四、结合生产实际，有针对性的进行急救知识和简单的医疗知识培训，通过培训不断提高员工职业安全健康的知识水平，提高自我保护意识，促使员工自觉遵守各类规章制度和操作规程，正确使用防护设备和个体防护用品，做到我要健康，我会健康。

总之，通过本次活动，使企业各级领导干部对员工安全健康工作的认识和工作责任，认识到职业病的可防、可控、可避免性，做好职业安全健康工作是构建绿色、富裕、和谐新热电的要求，也是促进企业持久健康发展的长久需要。

抚矿热电厂

xx-2-20

职业学校五四合唱比赛活动方案

为了隆重纪念建党94周年，建团93周年，弘扬社会主义核心价值体系，激发广大师生爱党爱国热情，促进我校教育事业又好又快发展，在“五四”来临之际，我校特举办第六届五四合唱比赛，具体方案如下：

一、组织机构：勒流职校团委

二、活动目的：

1、隆重纪念建党94周年，建团93周年，弘扬时代的主旋律，营造健康高雅的校园文化环境，体现向真、向善、向美、向上的校园文化特质。

2以合唱比赛为契机，弘扬传统，展示艺术，培养青年学生的审美意识，提高艺术欣赏水平。努力做到思想性与艺术性的统一，创新性强，体现时代、校园和学生的特点。

三、活动主题：“唱响青春，超越梦想”

四、活动要求：

1形式：以班级为单位合唱，要求13、14、15年级全体学生（共30个教学班）参加。

2、要求：

1）必唱曲目：《国歌》、《校歌》二选一；

2）自选演唱曲目必须是适合合唱的励志向上的歌曲，主要包括“五四”运动以来中国各历史时期的革命歌曲、社会主义建设时期和改革开放30年以来的新民歌等各类健康进步的歌曲。曲长不超过5分钟。

五、活动安排：

（一）第一阶段：“合唱总动员”。分发活动计划，设计并张贴活动海报，在学校发布公告和广告**，报告每节课的进度并进行排练。（3月初至4月初）

（二）第二阶段：“五四合唱比赛”。全校各班最后通过合唱比赛评出

一、二、

三、参与奖。

比赛时间：5月4日上午9:30—11:30，下午14:30—16:30；

比赛地点：体育馆

注：请提前排队3个节目，由于后台位置有限，请在台下右侧（面向舞台）排队；比赛完毕的班级请直接走下舞台，按顺序走到自己班级所在位置就座，不用在后台排队。总的原则是：

右上左下（面对舞台）。

评分项目：语调节奏（40分）、技能（20分）、精神面貌（20分）、服装（10分）、艺术性（10分）

六、奖项设置：

一等奖6名，二等奖9名，三等奖12名，参评奖3名。

七、奖金分配

一等奖6:xx元×6名学生=xx元

12二等奖：xx元×9名学生=xx元

18三等奖：xx元×12名学生=xx元

参与奖6名：xx元×3名=xx元

海报设计奖：xx元×5名=xx元

奖金总计xx元

评委：5人xx=xx元

舞台布置、标语等：xx元左右

全部费用共计约xx元

八、其他

活动策划：周xx

会场布置、座位安排：黄xx

舞台布置：雷xx

奖品奖状：赖xx

音响设备：邱xx

司仪选拔及培训：周xx

评委：待定

统分：麦xx、赖xx

摄影：郑xx，刘xx，dv协会

现场投影：李xx

**报道：何xx

共青团xx职校委员会

健康方案 篇5

健康方案：爱牙小卫士

浦东新区靖海之星幼儿园(桃源部) 小班组

活动目标：

1、简单了解牙齿的主要用途。

2让孩子知道如何刷牙等保护牙齿的好方法，可以初步掌握正确得刷牙方法。

活动准备：

饼干每人一片、牙刷、牙杯各每人一个。盛水的水盆一组一只、牙齿模型一个、“刷牙歌”的磁带、情境表演、猫医生、小熊的服装、钳、电筒。

活动过程：

一、激发兴趣

1、 介绍客人。（熊医生和猫医生）激发孩子们参与活动的兴趣。

“小熊给你们带来了礼物，看看是什么？”（饼干）请幼儿吃饼干，边吃边想：你是怎样把饼干吃下去的？

”（引导幼儿大胆说出自己的体验，知道是用牙齿帮助咬碎饼干，吃下去的。简单了解牙齿的用途）

二、基本过程

1突然，小熊牙疼了。这是一个猫熊医生的现场表演。

演出结束后，老师问：（1）孩子们，你们有蛀牙吗？你有过牙疼吗？

（患龋齿的孩子应该谈谈自己的感受。） （2）那我们应该怎样保护自己的牙齿，不让你白白的牙齿生病呢？（让孩子们知道，刷牙、饭后漱口、睡前不吃零食、不咬硬东西、少吃甜食是保护牙齿的好办法。

）2、学习刷牙：

（1）“我们都知道刷牙是一个保护牙齿的好方法，那你在家刷牙吗？”请两三位幼儿上来演示刷牙，让幼儿评价幼儿刷牙的方法是否正确，老师总结正确的刷牙方法。

（2） 老师用牙齿模型来解释刷牙的方法，孩子们遵循徒手练习。（结合刷牙儿歌进行徒手练习。）强调“上牙从上往下刷，下牙从下往上刷”。

（3）幼儿练习刷牙。边刷牙边放“刷牙歌”**。

3、 猫医生评价：“今天小朋友学会了刷牙的本领，真棒。以后可别忘记天天刷牙。”

三、结束部分

教师总结：小朋友以后要每天早晚刷牙，而且要用我们今天学的方法刷，除了刷牙，我们饭后还要漱口，睡前不吃零食，不咬过硬的东西，早上来园要喷漱口液，这样我们才能保护好自己的牙齿。让每个孩子的牙齿既美丽又健康。

附：2015年9月

健康方案 篇6

春意盎然--于家小学首届师生健康节实施方案

一、指导思想

为全面贯彻五河县“让每一个学生都学得好”的办学理念，逐步实施内涵发展，建设文明健康的育人环境，提高师生的健康意识，丰富师生的健康知识，使师生的身心健康得到有力的发展。所有学生将在道德，智力，体质，美学，创新和实践方面得到全面发展。从而根据教育局《活力春天——五河县首届教师健康节实施方案》要求，响应临北中心校的号召，我校特制定本方案。

2、 主题：我运动，我健康，我快乐

3、 口号：携手共进，关注健康，心连心，构建和谐

四、活动对象：全校师生

5、 时间：2011年3月10日-2011年5月10日

六、组织机构

根据本次健康节主题，完成本次健康节的组织、筹备和项目策划；为监督和审核各项目组的竞赛评审工作，成立了首届小学健康节组委会（具体职责见附件一）。

组长：吴景林

副组长：王红伟

成员：杨维彬、钱玉宝、顾承继、洪利群、蒋娟、乔雪梅

刘雪芹、石新升、耿杨

七、活动形式

这个健康节将展览活动与个人和团体比赛相结合。

（一）参赛要求

参赛对象为全校学生，每个班级作为一个参赛单位，各班根据不同竞赛项目，学生以个人或组队参加个人或团体项目比赛。

（二）评比细则（待定）

（3） 具体活动安排（详见附件2）

八、活动要求

各班要结合学校实际，以“健康节”活动为契机，充分认识健康对学生一生的发展具有的促进作用，努力配合各项活动、比赛，组织好本班的健康节节活动。

（1） 活动要以班会、板报等形式营造良好的健康教育氛围；

（二）活动要有内容，以宣传动员、学生比赛、****、收集资料、知识讲座等形式积极开展扎实有效的科技教育活动；

（三）活动要有记录，以总结、**记录等形式及时记载活动过程。有关信息应根据学校的要求及时提交。

全校教师要积极行动起来，参加健康节，全程引导学生活动，培养学生珍惜生命、尊重生命的人文理念。

附件1：于家小学首届健康节组委会职责

附件2：于家小学首届健康节活动日程安排

临北回族乡于家小学首届健康节组委会

二0一一年三月

附件一：

于家小学首届健康节组委会职责

附件二：

于家小学首届健康节活动安排表

活力春天

--于家小学首届师生健康节实施方案

于家小学

二0一一年三月

健康方案 篇7

健康活动方案——神奇的地垫

活动目标：1。探索地板垫的各种玩法，激发孩子的想像力。

2发展儿童跑跳动作，提高儿童的平衡能力和动作敏感性。

三。增强孩子的集体荣誉感，培养孩子快乐的心情和遵守规则的习惯。

活动准备：*，课件，每人一张垫子，四面八方的小旗，蘑菇图，篮子

活动过程：

一、热身活动：放**《加油歌》

二、探索地垫的玩法。

小朋友，这是什么？今天我们就和地垫一起玩游戏，请你开动脑筋想一想，你想和地垫玩什么游戏呢?

1请表演你自己的戏。

2、请集体跟着学动作。

三、游戏：双脚跳

1、请个别幼儿示范跳。

2老师讲解双脚并拢向前跳的要领。（双脚并拢，起跳时双膝微微弯曲，双臂自然放在胸前两侧，将前脚脚掌向前推至地面，轻着陆。）

3、请幼儿集体练习一遍。

4发现问题及时纠正。请演示动作。

5、请幼儿集体练习一遍。

四、接力赛：争第一

1、教师讲解比赛规则

听到开始的口令后，各组的第一名幼儿手持小红旗，双脚并拢跳过地垫，然后直线跑回，将小旗传给第二名幼儿，依此类推，最先完成的一组为获胜队。

2、游戏进行两次。

三。点评结果，记录结果，主要是表扬和鼓励。

五、调整体力，放松活动

请坐在地垫上，摇头，摇动手臂，拍拍腿。。

六、游戏：采蘑菇

1、讲解规则：

听到开始的口令后，每一组的第一名幼儿双脚并拢跳过地垫，跳到对面采一个蘑菇，然后直线返回，将蘑菇放到篮子里之后，拍第二名幼儿的手，第二名幼儿再出发，最先完成的一组获得胜利。

2、讲评结果。

七、结束活动

现在让我们听**放松一下。****《我爱洗澡》。

健康方案 篇8

活动总结：通过本次讲座，让山区居民了解什么是健康，纠正对健康的错误认识。有的居民说：

“我们以前以为一天能吃三顿饭，不生病，就叫健康，更不知道什么叫“亚健康”，我们都非常需要这样的讲座。”

龙泉驿区黄土镇社区教育学校

2007年4月5日

（二）主题：影响健康的因素

时间：2007年8月15日

地点：社区教育学校

形式：讲授

主讲人：李启程（黄土镇学校体育育健康教育教师）

参加人：社区居民

主要内容：

上半年，我们在这里一起学习健康知识。今天，我们将继续上半年的话题，谈谈影响健康的因素。我在讲的时候希望大家联系到自己的实际，我想这样大家会对这堂讲座理解得更深刻。

上半人类的健康受多种因素的影响，除遗传、心理和行为(生活方式)等内在因素外，生物环境、社会环境和自然环境等外在因素都与人的健康密切相关。

社会环境：社会环境因素包括政治制度、社会稳定状况(战争或和平)、经济状况、医疗卫生服务、食品和饮水**、社区服务、人际关系、文化风俗等等，其中无一不与健康关系密切。

自然环境：它包括气候情况、地理条件、水质和土壤情况(包括所含矿物质)、磁场与射线等等，也都直接与人的生存和健康密切相关。例如，在一些地区，由于土壤和水中的微量元素或多或少，可引起氟中毒、碘缺乏病、大骨节病、克山病等地方病。

生物环境：主要指人类生活环境中的生物状态，特别是引起和传播疾病的生物体的浓度、活动性和致病性。如病毒、细菌等微生物、蚊子、苍蝇、蟑螂等昆虫媒介，以及老鼠等动物。

当人生存的环境中这些生物浓度较高或致病性强时就必然对人的健康产生威胁。

遗传因素：人的体质特征会遗传给后代，有些疾病也有遗传，如血友病、白化病、糖尿病等。

心理因素：它可以直接或间接地影响健康，例如长期的心理紧张可以导致高血压，突然的情绪激动可以引发心脑血管疾病。

行为(生活方式)因素：不健康的生活方式也会直接或间接地危害健康，如长期大量吸烟可以导致气管炎、高血压等多种疾病，甚至会增加患肺癌和其他癌症的机会。长期过量饮酒会损害肝脏，引起其他消化系统疾病。

高脂肪高胆固醇饮食会导致动脉硬化和冠心病。高糖饮食和缺乏运动可能导致糖尿病。

科学研究表明，在上述影响健康的诸因素中，人类所患疾病中有45％与生活方式有关，而死亡的因素中有60％与生活方式有关。在美国，不健康的生活方式占总死因的48.9%，在中国占37%

3％。由此可见，人类行为因素对自身健康有很大影响。

一个人的生活方式早期受家庭的影响较多，如饮食习惯、卫生习惯(如刷牙习惯)、起居习惯等。但随着年龄的增加，也会受周围环境的影响而逐渐调整自己的行为，在进入青年和成年以后就会形成比较固定的行为习惯。比如是否注意卫生，是否喜欢运动，是否喜欢与人交流，是否吸烟或饮酒等。

这些行为，即生活方式，将对他们的健康产生长期影响。

1992年，世界卫生组织针对影响现代人健康的主要危害因素——不良的行为和生活方式，提出了健康生活方式“四大基石”——合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。如果能做到这一点，全球人口的预期寿命可以延长10年以上。

1、合理膳食。即营养要全面均衡。每餐以八分饱为宜，主食由细粮、杂粮搭配，减少动物性脂肪和甜食的摄入，多吃新鲜的蔬菜、水果、豆制品和牛奶，限制盐的用量，每人每天摄入盐的不超过6克。

2、适量运动。运动贵在坚持，重在适度。项目应该因人而异，每周5次，每次约半小时。

中青年可打球、长跑。中老年人可以走得快，慢跑和骑自行车。适当的运动是预防和消除疲劳，确保健康长寿的重要因素。

3、戒烟限酒。吸烟酗酒是健康的大敌。吸烟是高血压、冠心病、肺癌、支气管炎、肺气肿等疾病的重要危险因素。

任何年龄段的人戒烟都能得到真正得健康好处。经过多年的实验，科学家发现戒烟后，吸烟者的器官会发生一系列有益的变化：20分钟内：

血压降到标准水平；脉搏降到标准速度；手、脚的温度升到标准体温。8h内：血中一氧化碳含量降至正常水平；血液中氧的含量增至正常水平。

24小时内：心肌梗死风险降低。48小时内：

神经末梢的功能逐渐开始恢复；嗅觉和味觉对外界物质更敏感。72小时内：支气管不再痉挛，呼吸大大放松，肺活量增加。

2周～1个月：血液循环稳定；走路稳而轻；肺功能改善30%。1至9个月：

咳嗽、鼻窦充血、乏力、气短缓解；气管、支气管粘膜出现新纤毛，粘液处理功能增强；痰量减少，肺部清洁，感染机会降低；身体的能量储备提高；体重可增加2_3公斤。一年内：冠状动脉粥样硬化的风险降低到吸烟者的一半。

今年是中国承诺实施《全球烟草控制框架公约》的第二年。为了你和你家人的健康，请不要吸烟。如果一时难以戒烟，应每天限制吸烟，并逐渐减少，直至完全戒烟。

饮酒要少喝，不要喝高酒精，经常或过量饮酒会影响健康。

活动总结：通过此次讲座，进一步加深了社区居民对健康的理解，让他们明白了影响他们健康的原因在**，纠正了他们平时生活中的一些不良生活习惯。

主题：健康教育的基本方法

时间：2008年3月15日

地点：社区教育学校

形式：讲授

主讲人：李启程（黄土镇学校体育育健康教育教师）

参加人员：黄土中小学、义和小学体育育健康教育全体教师

主要内容：

沟通、行为干预和技能训练是健康教育的三种基本方法。

传播概述

传播是传播、传播和交换信息的行为和过程。具体地说，传播是一种社会性传递信息的行为，是个人之间和集体之间，以及集体与个人之间交换传递信息的过程。一个完整的传播活动不仅是发送信息，同时要收集反馈信息，因此，通常把传播称为“交流”。

（一） 传播的分类

在健康教育中应用的主要有人际传播和大众传播两种类型。

1.人际传播。人际交往又称人际交往，是指人与人之间直接的信息交流。

这种交流活动主要通过语言来完成，也可以通过非语言的方式来进行，如动作、手势、表情、信号(包括文字和符号)等，是传播活动中一种古老而普遍的方式。

人际传播可以分为个人与个人之间，个人与群体之间，群体与群体之间三种形式。个人之间的交流形式包括交谈、拜访、建议、咨询等。个人与团体之间的交流形式包括讲座、报告、讲座等。

群体与群体之间的传播形式有会谈、座谈、讨论等。它的特点是直接，充分，准确，简单，不受机构，**，时间和空间的限制；交流双方可以立即得到反馈，双方可以即时了解对方对信息的接受程度和传播效果。

2. 大众传播。大众传播是指职业性的信息传播机构使用电子和印刷技术，通过广播、电视、网络、报纸、期刊、书籍等媒介向范围广泛、为数众多的社会人群进行的信息传播活动。

其特点是信息的传递者是专业的传播机构和人员；信息的接受者众多；信息量大，覆盖面广，传输速度快；基本上，缺乏即时和充分的反馈。

（二） 传播要素

一个完整的交际活动必须有一些基本要素，这些要素被称为交际要素。

1.传播者。在传播过程中指传递信息的个人(如卫生工作者)或团体(如报社、电台、通讯社)，是信息的发出者。

2. 信息。在传播学中，信息是传播者传递的内容。

3. 媒介。它是信息的载体和传递信息的中介渠道。如书刊、报纸、宣传画等。

4. 受传者。在传播过程中接受信息的一方(如听众、观众等)。信息接受者数量庞大，简称受众。

5. 效果。受传者接受信息后产生的反应。

6. 反馈。反馈是指接收者对信息的响应以及将该响应返回给发送者的过程。

沟通活动中可能存在也可能不存在反馈；它可以是直接的或间接的；可能是受传者主动的反馈，也可能是传者主动的收集。

例如，健康教育人员利用宣传画向婴儿的母亲宣传母乳喂养的好处，健康教育人员就是信息的发送者，画面上讲的“母乳是婴儿最好的食物和饮料”就是信息，宣传画是传播的媒介，婴儿的母亲就是信息的接受者。婴儿的母亲听到这些信息后的反应就是效果，健康教育人员了解到这些效果就是得到了反馈。

二、传播材料的使用

健康教育传播材料就是指配合健康教育工作使用的印刷材料（如报刊、小册子、传单、折页、墙报、**、宣传画等）、声像制品（如幻灯片、录像带、录音带、电影片、光盘影碟等）、实物模具（如人体模型、器官标本等）。健康教育传播材料能使健康信息和保健技能的传授更生动、更直观、更容易理解，能够取得比仅用语言要好的效果。

基层健康教育工作者在使用健康教育宣传材料时应注意以下技点技巧

使用面向个体的材料一般来说，在对个体使用材料（如传单、折页）时，健教人员应该对使用方法给予指导。建议材料的重点内容，加深对方的印象；帮助对方掌握材料中的一些方法和技巧。

使用面向群体的材料在使用面向群体的健康教育材料（如展板、挂图、幻灯片）时，选择的时间最好是大部分参与者能够接受的时间；向受传者展示的画面、文字要力求让他们看得见、看得清；讲解者应用当地群众易懂的语言讲解，吐字应清晰；每次交流活动的时间不宜过长，一般1小时左右为宜。

使用面向大众的材料基层卫生保健单位经常可能收到或购买可供在公共场所张贴使用的健康教育材料（如宣传画、墙报、报纸），一般来说这类材料只能由大众选择性地接受，健教工作者不可能向受众作直接的讲解、说明。在使用上要选择在允许张贴和摆放且人们经常通过而又易于驻足的地方，如卫生所的候诊室、街道集市上的布告栏学校的公开栏等；宣传材料应挂贴在光线明亮的地方。

5、 小学健康教育的常用方法与媒介

基层卫生传播方式和媒介多种多样，需要根据当地实际情况采取相应措施。

（一） 口头交谈

通过与目标人群的面对面交谈，传递知识，引导行为。它是基层健康教育的一种基本形式。

（二） 专题讲座

以办级的形式组织大家学习是一种适合目标人群系统教育的群体教育方式。

（三） 健康咨询

通过回答目标人群的健康问题，帮助他们作出健康行为决策，咨询工作应由专业人员承担。

（四） 小组讨论

通常由6-10人组成。在健康教育人员的指导下，小组成员一起讨论，互相学习。适用于技能训练和行为改变。

（五） 标语

它形式简单，制作方便，内容明确，具有强烈的感染力和鼓励性。适合制造**和营造氛围。

（六） 传单

针对目标人群的某个问题，制作了详细的宣传单，可以广泛印刷和分发。

（七） 小册子

内容体系，知识性强，易于保存，可长期使用。

（八） 科普报刊

定期出版发行，信息量大，综合性强，是目标人群学习保健知识、积累信息的好帮手，但不适于文化水平低的目标人群。

（九）折页

**并茂，直观，易理解，易保存，适用于需要反复学习的信息传播及对某些技能的具体指导，适合发给文化水平低的个人使用。

（十）黑板报与墙报

定期更新内容，简便易行，可随时编排内容，在某些适宜地点可用。

（十一）卫生科普专栏

在目标人群的居住区或活动区设置专栏，可以张贴**和海报，也可以用文字书写，具有较强的吸引力和教育性。

（十二）宣传画

以绘画形式和艺术感染力，向目标人群宣传相关知识，普及。

（十三）广播

它传播迅速，受众广泛，语言表达灵活多样。给目标群体一种亲密感，但不适合具体操作指导。

健康方案 篇9

健康培训方案

健康是我们生活中最为重要的事情之一。一个健康的身体和心灵可以让我们更加快乐和富有成就感。因此，健康培训方案是非常必要的，以便帮助个人和组织掌握正确的健康知识并改善健康状况。

首先，健康培训方案要充分考虑受众的需求和背景。不同人群对健康的理解和需要是不同的。因此，针对不同的受众，我们需要有不同的健康培训方案。比如，对于老年人群体，我们可以将健康保健和日常保健知识相结合，提供一些与身体强度相关的健身训练和高效营养摄入的建议。而对于青少年群体，则需要更加强调精神健康、心理健康的重要性，引导他们正确处理人际关系和学业压力。

其次，健康培训方案需要注重实践性与可操作性，将知识和技能转化为进入具体实践的行动计划。培训程序应该覆盖实际的生活和工作场景。以工作场所为例，我们可以让员工在接受培训后实践运动和饮食等健康生活方式的改进，并记录进展情况。另外，在日常生活中，我们也可以通过开展各种竞赛和健康促销活动，推广健康理念和健康知识。

第三，健康培训方案需要建立有效的评估体系。通过定期评估，我们可以获得很好的反馈，识别不足之处并针对改进。我们可以通过收集参与人员的问卷反馈和健康数据，以衡量方案的有效性。另外，我们也可以借助社交媒体等渠道，让受众分享他们的健康改进成果和成功案例，增强方案的可操作性和信任度。

总之，建立一个行之有效的健康培训方案，有助于个体和组织全方位的提高健康素养和健康水平，从而更加健康美好地生活和工作。

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健康管理方案

计划是为了更好地去安排事情的发展和走向，为了确保活动有效开展。能更好的完成工作方案。当一个项目被提出时，方案能增加我们工作的信心。您是否想了解更多有关“健康管理方案”的信息小编为您提供，感谢来体验这篇文章的美味！

健康管理方案(篇1)

根据上级通知要求和学校工作具体部署，坚持树立健康第一的指导思想，加强学校体育工作，促进学生积极参加体育锻炼，养成良好的体育习惯，进而提高学生体质，结合我校实际情况，特制定本管理实施方案。

一、组织与管理

组长：

副组长：

组员：

1.学校制定《学生体质管理实施方案》，有序开展工作，并将《学生体质健康标准》测试工作纳入学校正常的教育教学工作之中。学校专人负责，实行岗位责任制，校长为实施第一责任人。

二、三年级每周四节体育课，四、五年级每周三节体育课。规范课程内容，规范教师行为，不断提升课堂教学效果。

二、实施内容

二、三年级每周四节体育课，四、五年级每周三节体育课。

2.体质健康测试。

根据学生的生长发育规律，从身体形态、身体机能、身体素质等方面综合评定学生的体质健康状况，分年段进行测试。

一、二年级项目：身高、体重、坐位体前屈、1分钟跳绳。

三、四年级项目：身高、体重、坐位体前屈、1分钟仰卧起坐。

五年级项目：身高、体重、坐位体前屈、1分钟仰卧起坐。

跳绳、俯卧撑、仰卧起坐、健身操、呼啦圈等等。

4.开展阳光体育大课间，确保学生每天锻炼一小时。

三、具体要求与措施

教师、家长的宣传教育工作，让学生懂得增强体质健康的重要性，让教师重视学生体质健康，让家长支持学校开展学生提高体质活动。

2.加强对学生《学生体质健康标准》测试的组织和管理，积极组织多种多样的体育锻炼形式，将体育课的组织形式与课间操以及各种体育课外活动有机结合，促进学生体质健康的发展。

指导和加强学生平时锻炼和了解自身体质健康状况。

记录、保证锻炼的质量。

合理、易操作、安全性强。

测试、竞赛活动中做好安全防范工作。对安全事故要追究直接责任人的责任

健康管理方案(篇2)

糖尿病的健康管理方案

20xx年11月14日是第xx届“联结国糖尿病日”，主题是xx，口号是xx。糖尿病是要挟我国居民瘦弱的次要慢性病，预防控制糖尿病是促进基本公共卫生服务均等化非常重要内容，特制订《大安山乡镇20xx年“联结国糖尿病日”宣传活动方案》如下：

一、活动时间

20xx年11月14日

二、活动名称

大安山乡卫生院20xx年“联结国糖尿病日”宣传活动糖尿病教育与预防

三、活动主题

糖尿病教育与预防

四、活动安排

1、在大安山乡政府举行“健步走”活动。

2、在大安山乡卫生院设立咨询点，免费发放糖尿病防治知识宣传资料。

3、在医院大厅播放“应多糖尿病，立即举动”的字幕。

4、选派经验丰富的临床医生为前来参加活动的咨询人员解答无关糖尿病地防治知识。

5、张贴标语，并要求村卫生室张贴。

五、宣传标语

1、病教育与预防

2、应答糖尿病，立即举动

六、组织实施

本次活动由大安山乡慢病防治领导小组担任组织实施。

糖尿病的健康管理方案

为进一步贯彻落实国家、省关于解决城乡居民高血压、糖尿病（以下简称“两病”）门诊用药保障决策部署，扎实推进“两病”门诊用药保障工作，根据《湖南省医疗保障局湖南省卫生健康委员会关于开展深化城乡居民高血压、糖尿病门诊用药保障和健康管理专项行动的通知》（湘医保函〔20xx〕9号）和怀医保发〔20xx〕12号文件精神，结合我市工作实际，特制定本方案。

一、指导思想

全面落实党中央、国务院、省委、省政府和市委、市政府有关决策部署，坚持以人民健康为中心，着眼促进基层健康管理，优化管理服务，提升保障质量，增强人民群众的获得感、幸福感，减轻患者门诊用药费用负担。

二、工作目标

通过开展“两病”门诊用药保障和健康管理专项行动，在20xx年12月31日前，实现我市城乡居民参保人群中纳入卫生健康部门规范化管理的“两病”患者全部按政策享受待遇。

三、组织领导

成立“两病”门诊用药保障工作和健康管理专项行动领导小组（以下简称领导小组），统筹协调我市“两病”门诊用药保障工作和健康管理专项行动，研究解决工作中的重大问题。

组长：xx

副组长：Xxx

成员：xx

领导小组办公室设在市医疗保障局待遇保障股，由易芳任办公室主任，负责制定工作方案并组织实施，督导工作进展，总结工作情况等。

四、工作措施

1.底数摸排到位（4月30日前）。将卫健部门3.0系统内纳入规范化管理的“两病”患者人员名单逐一摸排，分类标识职工参保、居民参保和未参保，厘清职工参保人员享受特殊病种名单，居民参保享受“两病”人员名单和特殊病种名单，动员未参保人员全部参保。

2.试点覆盖到位（5月31日前）。选择龙船塘乡开展“两病”门诊用药保障全覆盖试点，在1个月内将试点乡镇区域内所有“两病”患者纳入保障范围，实现规范化管理人数全覆盖，购药率100%。全面总结试点乡镇（街道）工作经验，以点带面，推进“两病”用药保障工作，实现辖区内“两病”患者用药保障全覆盖。

3.系统开通到位（5月31日前）。卫健部门应为村卫生室电脑硬件及人员培训提供保障；医疗保障部门要主动加强与系统运营商沟通，将符合条件的村卫生室全部安装医保系统，确保“两病”患者可以就近便捷购药结算。

4.药品配备到位（5月31日前）。各县市区医保部门要及时统计基层医疗卫生机构“两病”常用药品需求情况，积极引导基层卫生医疗机构优先使用集中招标采购药品、国家基本药物，保障“两病”门诊药品开得出，用得上。

5.待遇保障到位（12月30日前）。一是及时将基层卫生医疗机构规范化管理的且未纳入特殊病种门诊范围的城乡居民参保高血压、糖尿病患者整体纳入保障范围，不再进行“两病”门诊用药资格申请和审核，确保不漏一人，应享尽享；二是参保人员经确诊同时患有高血压、糖尿病并同时使用降血压、降血糖药品的，同时享受高血压、糖尿病门诊用药专项保障待遇。三是因病情需要，在基层卫生医疗机构门诊治疗高血压、糖尿病的相关药品费用，按城乡居民医保普通门诊统筹政策规定报销。

6.家庭医生服务到位（12月30日前）。各基层医疗卫生机构要积极组织家庭医生团队，进行“两病”患者入户筛查，进行健康知识教育，引导“两病”患者购药服药，提升患者依从性，增强患者疾病干预意识，开展送药下乡、送药上门服务，确保“两病”患者用药保障到位。医保部门应根据辖区内“两病”患者实际保障及重点人群（老年人、精神病患者、结核病患者和其他慢病患者）的签约履约情况，按人头支付签约履约服务费，卫生健康部门将该项工作纳入基层医疗机构年度绩效考核。

7.费用结算到位（12月30日前）。按照《怀化市医疗保障局怀化市卫生健康委员会关于进一步做好高血压、糖尿病门诊用药保障工作的通知》（怀医保联发〔20xx〕2号）文件要求，将“两病”用药费用和家庭医生签约履约服务费及时结算并拨付到位。

五、工作要求

1.提高思想认识。要高度重视，充分认识“两病”门诊用药保障和健康管理工作的重要性，按照时间节点要求狠抓各项工作落实，确保城乡居民医保高血压、糖尿病患者全部纳入“两病”门诊用药保障。

2.加强组织领导。明确工作职责，构建主要负责同志亲自抓、分管负责同志具体抓，分工负责、层层落实的责任机制，为推进“两病”门诊用药保障工作提供坚强保障。

3.强化督查考核。卫健部门负责督促指导做好“两病”患者的家庭医生签约服务和用药规范，将“两病”门诊用药保障工作纳入基层医疗卫生机构绩效考核；医保部门负责督促“两病”门诊用药保障工作具体落实，将“两病”门诊用药保障落实情况纳入对各医疗机构年度目标考核。市医保局和市卫健局将对区域内“两病”门诊用药保障工作落实情况进行监督评估，全面排查消除工作落实不到位、服务不到位等情况，确保“两病”门诊用药保障和健康管理专项行动圆满完成。

4.做好政策宣传。要充分利用广播、电视、微信公众号等媒体广泛宣传“两病”门诊用药政策；统一印制“两病”宣传资料，广泛发动乡镇、村支两委和医疗机构开展宣传活动，让社会公众充分了解政策精神，做到户户知晓、人人知情。

糖尿病的健康管理方案

一、指导思想

围绕“联合国糖尿病日”宣传主题

二、活动时间

全年、11月14日开展主题宣传活动

三、活动主题

暂定、“糖尿病患者的自我管理”等

四、工作目标

有针对性地对可预防糖尿病的健康生活方式知识进行宣传，指导群众合理饮食，做到粗细搭配、晕素搭配，尽量减少食用高热量、高盐食物；要加强体育锻炼，避免体重过快增长；如已出现血糖增高的现象，则要及时就医，并运用饮食疗法，严格控制含糖食物的摄取量，以免加重病情；开设微信x众号，让群众能通过微信扫码形式很方便的了解糖尿病小常识与糖尿病自我管理知识。

五、活动安排

1、11月11日，制定“联合国糖尿病日”宣传活动实施方案。制作宣传横幅一条、展牌2块，宣传单若干。

2、11月14日，指导当地疾控、社区卫生服务中心在xx市xx区（县）地点显眼位置，悬挂宣传横幅、摆放展牌、发放宣传单，进行糖尿病防治知识宣传，以达到预期的宣传效果。使广大居民提高了对糖尿病及其危险因素的知晓程度，掌握了预防糖尿病的相关知识，对人们积极主动预防糖尿病的发生发展起到了积极的促进作用。

3、以展板、网站等形式公布微信x众号，全年不定期更新糖尿病健康知识、自我管理知识，并能与患者及家属互动。

健康管理方案(篇3)

关键词：社区居民健康档案 社区卫生服务 管理

Doi：10.3969/j.issn.1671-8801.2014.03.565

【中图分类号】R-1 【文献标识码】B 【文章编号】1671-8801（2014）03-0364-02

社区卫生服务是城市卫生服务工作的重要组成部分，是实现人人享有初级卫生保健的其本环节，也是整体社会医疗水平的体现。社区居民档案的建立和管理是社区卫生服务的基础性工作，是开展社区服务的先决条件。本文从社区居民档案的意义和社区居民档案的基本要求为出发点，阐述笔者在居民健康档案管理中的一些体会。

1 建立社区居民档案的意义

1.1 有利于开展社区卫生服务。社区卫生服务是城市卫生工作的重要组成部分，是实现人人享有初级卫生保健目标的基础环节，也是整体社会医疗水平的体现。社区居民健康档案的建立是社区卫生服务的一项基础性工作，开展社区服务首先要建立健康档案，系统而完整的健康档案可以为全科医生提供病人全面的基础资料，使全科医生能够全面了解病人个体及家庭，从而作出正确的临床决策。

1.2 有利于慢性病的筛查和防治。2005年世界卫生组织提出：慢性病起始于生命早期；可以预防；一旦患病，需要长期系统治疗。同时世界卫生组织统计得知，2005年死亡人数大约为5800万，其中3500万死于慢性病，可见慢性病已成为全球性问题，也是我国城乡居民死亡的主要原因。社区居民健康档案的建立便于了解社区居民的健康状况，发现社区居民的主要健康问题，筛查慢性病患者，并使之接受系统的长期治疗，从而减少慢性病的致死率和致残率。

1.3 有利于居民的自我保健。随着我国老龄化速度的加快和“四二一”的家庭结构导致老年人的长期照顾只能以社区照顾和自我保健为主。居民健康档案记录了每个人疾病发生、发展、治疗和转归的过程，通过一段时间的记录和总结，可发现社区居民健康状况的变化、疾病趋向和治疗效果，有利于全科医生或患者本身采取有效的保健措施。

2 社区居民健康档案的基本要求和特点

2.1 真实性。真实性是一切资料必须具备的属性，只有真实性才有可用性，居民健康档案不仅具有医学效应，更具有法律效应。因此居民社区档案必须由居民的原始资料组成，能够真实的反映社区居民的健康状况。这就要求在建立健康档案时，必须亲历亲为的实地采集居民的健康信息，在采集的过程中加强与患者的沟通，争取采集的信息越全面越好，对于患者叙述能力偏差而导致的信息失误，要加以分析并向患者的家属求证，争取取得全面、详细、真实的第一手原始资料，为居民健康档案的进一步管理奠定良好的基础。

2.2 科学性。社区居民档案作为具有医学效应的直观病例资料，具有可交流性，因此在档案书写时要规范准确的使用医学术语，语言要规范，用词要准确，意思要清晰，能够系统、客观、准确的反映社区群体和个体的健康问题。因为健康档案是用来交流的工具，所以不仅要自己看的懂，更要让别人看起来一目了然，系统、客观、准确的健康档案为患者的转诊、会诊提供了有效的参与资料，同时也为社区卫生保健规划及合理的利用卫生资源提供了重要依据。

2.4 连续性。居民健康档案有别于其他档案的最大不同，在于它是不断变化的活资料，具有连续性和变化性。居民健康档案以居民健康问题为导向，而居民的健康问题是一个不断变化着的连续性问题。居民健康档案伴随社区居民的始终，而社区居民的健康问题是一个变化着的连续性问题，只有连续的健康关注才能产生有效的医学效应。所以在平时的健康档案管理中应善于观察，勤于记录，使之成为连续的具有生命力的医学信息，这样才能通过比较一段时间内的资料和数据，发现居民健康状况的变化和疾病发展的趋势等情况。

3 对健康档案进行有效管理的意义

社区卫生服务是顺应当前卫生形式的基本医疗服务活动，居民健康档案的管理是社区卫生服务中的一项基础性工作。

首先，对健康档案进行有效管理能够提高相应的服务质量，避免资源的浪费。

居民健康档案是一项系统性的工作，必须有专门专业的人对其进行管理，这是因为健康档案的管理涉及的范围广，保密性高，建档以及档案后续检索等都需要专门的人员进行操作，另外有限的资金资源和人员配备也是健康档案管理中必须考虑的问题，因此建立专业的管理退伍对于提高服务质量以及建立节约型的健康档案系统至关重要。

其次，对于健康档案进行系统管理是当今社会发展的需求。

最后，对健康档案管理进行有效管理是对人民负责任的体现。

对社区居民档案进行有效管理，是广大健康档案管理工作人员对于档案管理工作的努力和支持，也是本着科学发展观和为人民服务的思想切身实地地对提高居民生活健康质量的作出的实际措施之一，也是对人民负责人的体现。

由于其刚刚起步，具有很大的挑战空间，也存在很多的问题，我们社区卫生服务人员任重而道远，在工作中还需要不断摸索和研究，以虚怀若谷的姿态虚心学习同行业成功者的先进经验。

参考文献

[1] 崔树起。社区卫生服务管理。卫生部全科医师培训规划教材。第二版。北京：人民卫生出版社，2006

[2] 李孟智。家庭医学与全民保健医学管理。中国台湾：合记图书出版社。2003

健康管理方案(篇4)

为增进老年人健康福祉，落实县委县政府《关于印发20xx年为民办实事项目的通知》(洪发〔20xx〕1号)精神，根据市卫健委《关于开展20xx年65岁以上老年人健康关爱行动的`通知》(宿卫老健〔20xx〕3号)要求，特制定泗洪县20xx年老年人健康管理工作实施方案如下：

一、工作目标

全年全面完成市卫健委下达的65岁以上老年人健康体检任务，健康管理率达到72%。

二、主要内容

1.目标任务：根据各乡镇（街道）65岁以上老年人常住人口数，制定各乡镇（街道）65岁以上老年人健康管理任务数（见附件）。如省市对老年人健康管理率进行调整，任务数也作相应调整。

2.基本内容：原则上按《国家基本公共卫生服务规范(第三版)》老年人健康管理项目执行，包括体格检查、辅助检查和健康指导。

（1）体格检查。包括体温、脉搏、呼吸、血压、身高、体重、腰围、皮肤、浅表淋巴结、心脏、肺部、腹部等常规体格检查，并对口腔、视力、听力和运动功能等进行粗测判断。

（2）辅助检查。包括血常规、尿常规、肝功能(血清谷草转氨酶、血清谷丙转氨酶和总胆红素)、肾功能(血清肌酐和血尿素)空腹血糖、血脂(总胆固醇、甘油三脂、低密度脂蛋白胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇)、心电图和腹部彩超(肝胆胰脾)检查。

（3）健康指导。告知体检结果并进行相应健康指导。

3.加强老年人健康体检信息系统应用：自20xx年起，老年人健康体检数据全部录入体检信息系统，县级将以各乡镇（街道）信息系统数据情况作为考核老年人健康体检工作的依据。

三、工作进度

1.20xx年一季度：制定65岁以上老年人健康管理工作方案，加强工作指导和督查。

2.20xx年二季度：完成65岁以上老年人健康体检任务的60%。

3.20xx年三季度：完成65岁以上老年人健康体检任务的80%。

4.20xx年四季度：全面完成65岁以上老年人健康体检任务。

四、工作要求

（一）加强组织管理。各卫健中心要建立健全工作考核机制，加强质量管控，定期对项目实施情况进行考核评估，促进项目管理科学规范。

（二）整合体检项目。要加强各部门协调，整合多方资源，将基本公共卫生服务健康体检与离退休干部、退休职工等健康体检有效整合，对年度内既可享有基本公共卫生服务健康体检也可参加其他健康体检的65岁以上居民，在不增加费用支出的情况下，凭本人体检记录，可结合实际将重复项目等价替换为适合老年人的推荐项目。

（三）做好特殊群体健康服务。县卫生健康局将配合县相关部门，结合实际制定符合特需体检项目，指定专门体检机构、明确专人负责、争取财政经费支持。

（四）加强结果应用。要及时告知体检对象健康评价结果，并将体检信息及时录入或归集到老年人个人健康档案，加大对老年人健康体检结果综合分析应用力度，全面评估老年人健康状况、主要危险因素，为完善健康管理政策，采取有效干预措施提供决策依据。逐步实现向老年人开放查询。

（五）强化宣传监督。要充分利用电视、广播、网络媒体等形式，广泛开展老年人健康体检相关政策宣传，调动老年人参加健康体检的积极性。要对服务规范性、体检完整性、评价准确性等开展经常性监督，并将老年人健康体检完成数量、质量与经费补助紧密挂钩，做到健康问题早发现、早诊断、早治疗，扩大项目成效和社会影响力，确保此项民生实事取得实效。

健康管理方案(篇5)

为了切实做好我乡糖尿病患者的健康管理服务工作，确保我乡慢病管理工作的顺利实施，根据《国家基本公共卫生服务项目实施方案》具体要求，结合我乡实际情况，制定《糖尿病患者健康管理项目实施方案》

一、目标任务

通过实施基本公共卫生服务慢病管理项目，建立我乡糖尿病患者健康管理档案；组建糖尿病患者健康管理服务网络；加大对慢病患者相关危险因素干预的力度，减少主要健康危险因素、有效预防控制我乡糖尿病慢性病的发生和发展。力争在 20XX年底前，全乡病人管理率达60%以上；规范管理率达到90%以上；健康体检率达到50%；管理人群血糖控制率达到100%。

二、项目内容

根据《2型糖尿病管理服务规范》对辖区内35岁以上2型糖尿病患者进行规范管理。

1、患者筛查：

通过广泛宣传和动员，开展35岁以上居民每年测血糖；居民诊疗过程测血糖；健康体检及高危人群筛查中测血糖，让患者主动与卫生医疗单位联系测血糖；居民健康档案建立过程中询问等方式发现糖尿病患者，并填写慢病健康体检登记表。

2、随访：

对确诊的糖尿病患者，我院每年提供血压、空腹血糖测量检查和评估；对用药、饮食、运动、心理等进行健康指导，并填写随访表。

血糖、血脂、体重及体格、视力、听力、活动能力等一般检查，并填写慢病健康体检年检表。

三、职责分工：

㈠、成立项目领导组，负责项目的领导和协调，（领导组名单附后）。按照属地管理原则，各负其责，完成项目任务。

㈡、疾控中心为项目管理单位，负责日常管理、项目督导、技术培训、健康教育、考核验收、相关材料印制和资料整理上报等工作。

㈢、各村卫生室负责对各村

㈣、我院负责本辖区项目的宣传，动员落实和质量控制等工作，指导村卫生室开展糖尿病患者管理（患者发现、建档、随访管理、健康体检、健康教育、信息收集 等）。

四、工作实施安排

㈠、项目启动阶段

设置管理门诊、制度规范上墙。

慢性病健康项目启动会。

表格及宣传材料。

4、对相关人员进行业务知识和管理技能的培训。

㈡、宣传筛查建档阶段

报纸、资料、板报、广播等方式广为宣传项目内容，把党的温暖普照到每个目标人群。

2、建立测血糖制度。搞好首诊登记工作。

3、开展慢病健康体检工作：通过各种途径动员人民体检并填写健康体检登记表。努力发现糖尿病患者，对高危人群至少测量一次空腹血糖和餐后两小时血糖。

4、建立档案：对在体检中确诊的糖尿病患者全部建立健康档案，建档率要达到100%。

9月底和12月初进行一次随访，并填写随访表入档。

建档率、随访率、控制率，经费使用等，并写好半年和年度工作总结。

健康管理方案(篇6)

1、根据上级文件要求小学生上午上课时间不早于8:20分，要求小学生睡眠时间每天达到10小时。根据林区家长的工作时间，方便家长对学生入学时的管理，我校将上午第一节课定为xx:xx分，下午到校时间为xx:xx分，xx:xx分上课。

2、保证开齐课程、开足课时，上午四节课，下午三节课，课后服务两节课。学生中午离校时间为xx:xx分，下午离校时间为xx:xx分，有效减轻学生家长接送学生的压力。

二、早到学生管理及活动安排

1、作息时间实行以后，要求学生无特殊情况不允许提前到校。

2、因天气影响、学校活动等特殊因素允许学生提前进入校园时，必须通知值周教师和班主任提前到岗，避免因无人管护出现安全事故。

3、对于因伤病残障等原因行动不便的学生，允许在家长的陪护下适当提前进入校园，但家长必须与学生所在班级班主任做好交接方可离开，确保学生在校有人管护。

4、对早到学生在校内活动的管护，必须做到无时无刻，无处不在，“零空隙”。

健康管理方案(篇7)

1.目的

依据重要环境因素和重大危险,分别制定并实施环境和职业健康安全管理方案,确保实现环境和职业健康安全目标和指标。

2.范围

本程序适用于公司环境和职业健康安全管理方案的制定和实施控制。

3.职责

3.1安全环境部是本程序的归口管理部门,负责本程序的编制和修改。安全环境部对环境和职业健康安全管理方案的实施结果进行检查。

3.2公司各部门根据本部门的分解目标和指标,制定相应的环境及职业健康安全管理方案或措施并实施,确保公司环境和职业健康安全目标和指标的实现。

4.程序活动描述

4.1编制公司的管理方案

安全环境部依据经管理者代表批准的公司“重要环境因素清单”和“重大危险清单”,协助各部门编制环境管理方案和职业健康安全管理方案,汇集成公司的环境及ohs管理方案,报管理者代表批准后组织实施。

4.2编制部门的管理方案(措施)

各部门在确保承担公司环境及职业健康安全管理方案的责任外,还应制定并实施针对本单位内一般的环境因素和职业健康安全危险源的管理方案或措施。

4.3公司环境管理方案和职业健康安全管理方案的基本内容

(1)依据的环境目标和指标及职业健康安全目标和指标;

(2)环境管理方案、职业健康安全管理方案的具体方法或技术措施细节;

(3)环境管理方案、职业健康安全管理方案实施的资金预算;

(4)环境管理方案、职业健康安全管理方案的责任单位及负责人;

(5)环境管理方案、职业健康安全管理方案实施进度计划安排;

(6)环境管理方案、职业健康安全管理方案中使用的主要设备清单;

(7)环境管理方案、职业健康安全管理方案的检测项目及测量要求;

(8)环境管理方案、职业健康安全管理方案实施应保留的记录要求等。

4.4管理方案实施的监视和测量

(1)安全环境部牵头组织执行环境管理方案、职业健康安全管理方案的实施进度。

(2)安全环境部负责组织检查环境管理方案、职业健康安全管理方案技术指标的测量及测量装置的周期检定,执行《监视和测量装置控制程序》。

4.5管理方案的更改

环境管理方案和职业健康安全管理方案的更改。当环境目标、指标和职业健康安全目标和指标发生变化或出现新的环境因素、新的危险源时,需要对环境管理方案和职业健康安全管理方案进行更改,执行《文件和资料控制程序》。

5.相关文件

《文件和资料控制程序》

《记录控制程序》

《监视和测量装置控制程序》

6.记录

6.1gqhqr5.4.3-01环境及ohs管理方案

保存期:5年

健康方案(合集七篇)

计划是想象力对心灵的许诺，为了实现自己期望的目标。我们要为此安排好一份独特的方案，周到的方案能基本上确保工作可以顺利开展。幼儿教师教育网小编根据您的意愿为您整理了一份完整的“健康方案”指南，我们希望这篇文章能够帮助您更好地适应工作和生活中的变化！

健康方案(篇1)

20xx年1月，卫生部第3号公告向社会发布了《中国公民健康素养基本知识与技能（试行）》。在此基础上，卫生部组织专家编写、出版了针对卫生专业人员的《中国公民健康素养基本知识与技能释义》和针对城乡居民的《健康66条中国公民健康素养读本》（以下简称《健康66条》）；决定在全国范围内开展以“健康素养，和谐中国”为主题的中国公民健康素养促进行动（简称“健康素养促进行动”），并于5月12日在人民大会堂举行了“健康素养促进行动”启动仪式。

为推进社区“健康素养促进行动”，根据《全国健康教育与健康促进工作规划纲要（20xx-20xx年）》（以下简称《规划纲要》）和《中国公民健康素养促进行动工作方案（20xx-20xx）》，结合当前社区爱国卫生工作实际，制定我社区工作方案。

一、工作目标

（一）建立由卫生部门牵头，宣传、广电、教育、财政等爱卫生成员部门合作，全社会参与的“健康素养促进行动”工作网络；

（二）小区“健康素养促进行动”工作网络专业人员培训率达到80％；

（三）建立公民健康素养监测、评价体系；

（四）《健康66条》传播活动以小区为单位覆盖率达到60％。

二、工作任务

（一）建立健全工作网络

建立健全社区“健康素养促进行动”工作网络，工作网络由组织领导、技术指导、多部门合作等系统组成。

1.建立健全组织领导系统。

2.建立健全技术指导系统。技术指导系统由健康教育专业机构和专（兼）职健康教育人员组成。设置健康教育专业机构；城区社区卫生服务中心（站）公共卫生人员为兼职健康教育人员。3.建立健全多部门合作系统。协调宣传、教育等有关部门积极参与“健康素养促进行动”，发挥他们的职能作用，充分利用“全国相约健康社区行”活动平台和品牌，共同推进“健康素养促进行动”工作。

（二）加强能力建设

在建立健全工作网络的同时，加强对网络专业人员的分级培训。培训内容：对于从事组织领导和技术指导的人员，主要培训社会动员、计划设计、组织协调、传播与教育、监测与评价、《健康66条》等方面的内容；对于多部门合作的人员，主要培训《健康66条》。通过层层培训，提高实施“健康素养促进行动”的能力。

（三）传播健康66条

充分利用电视、广播、网络、小册子、宣传画、巡讲等传播手段，普及《健康66条》，逐步提高公民健康素养水平。20xx年重点开展健康素养巡讲师资培训活动。

（四）定期开展监测

结合每年的中央补助地方健康素养监测项目，建立健康素养监测网络及监测指标体系，定期开展监测，动态掌握公民健康素养水平。

三、主要措施

（一）提高认识，加强领导

充分认识开展“健康素养促进行动”的`重要意义，切实加强组织领导，把提高公民健康素养水平作为关系民生、社会和谐的大事来抓。并结合实际，制定本地的实施方案，保证“健康素养促进行动”工作顺利开展。

（二）利用项目，促进发展

充分利用中央补助地方健康素养项目，组织开展一些社会影响较大、群众乐意参与的活动，推动健康素养促进行动全面发展。

健康方案(篇2)

一、指导思想：

小学开展心理健康教育，既是学生健康成长的需要，也是推进素质教育的必然要求。本着以学生发展为前提，营造校园的心理教育氛围，扩大心理健康教育的影响，打开学校心理健康教育的新局面。为了营造人人关注心理健康、人人参与心理健康教育的良好氛围，促进心理健康教育进一步广泛深入的开展，今年我校结合本校学生特点及环境因素，特制定我校在这次心理健康教育月实施方案。

二、活动时间：

20xx年6月

三、活动主题：

“走进幸福的成长季节”

四、活动目的：

1、引导学生发现并体验成长的快乐，激发学生热爱生命，热爱生活的健康情感。

2、潜移默化地陶冶学生的情操，激发学生的学习兴趣、自信心和上进心，能促进学生身心和谐发展，为学生的成长提供一个和谐发展的平台。

3、营造校园心理教育的氛围，扩大心理教育的影响;引导家长参与到心育队伍中来，共同做好学生的心理健康教育工作。

五、领导小组

组长：

副组长：

成员：

六、活动对象：

全体师生、家长、教师

七、活动内容：

宣传发动营造氛围

5月25日——5月31日

1、在27日会议上布置安排教育月工作

2、轻松驿站广播

4、宣传海报

活动实施阳光心理

6月1日——6月30日

(一)心理健康教育周活动启动仪式(6月1日)

启动仪式发言动员讲话

宣布活动月安排

校园内挂横幅“关注心理健康、构建和谐校园——戎徐小学心理健康教育月”

(二)具体活动安排

成长不烦恼(学生篇)

1、学科渗透：

各学科结合学科特点，有意识地渗透心理健康教育内容

2、心理教育主题课

请各班于第十七周(6月8日)的班队课以“感悟幸福，分享快乐”为主题开设一堂心理教育辅导课。重点围绕“情绪控制”、“缓解学习压力”、“亲子沟通”、“师生关系”、“生生关系”、“阳光青春期”等开展

3、咨询访谈

通过面谈方式解决学生的实际心理困惑，努力帮助学生营造健康的人生;

4、青春期教育辅导讲座

活动对象：五、六年级女生

活动时间：6月9日中午12：30—13：10

活动地点：多媒体教室

5、“走进成长季节”诗、书、画比赛

作品要求：以“感悟生命、感谢成长、感恩自然”为主线的诗歌创作、书法、绘画比赛

活动对象：全体学生

6、开展趣味心理游戏比赛

活动对象：全体学生

活动时间：6月15日下午1：20开始

活动要求：

(1)、游戏中最需要注意的

健康方案(篇3)

健康教育是学校教育的重要组成部分，为认真贯彻《学校卫生工作条例》、《小学中学健康教育指导纲要》，进一步提高广大师生健康认识和疾病预防本事，全面推进学校健康教育工作，特制定20xx年学校健康教育工作计划，请各小学中学根据本工作计划的资料和要求，努力推进健康教育工作，增强学生健康认识，提高学生健康水平。

一、指导思想

以提高师生健康素质为目标，结合学校实际情景，坚持树立“以人为本”、“健康”、“安全第一”的指导思想，注重预防为主，治标兼治本，综合治理的原则。以干预和控制影响师生健康的危险因素、规范公共卫生行为、倡导礼貌健康生活方法为重点，以开展各种健康促进活动为载体，努力促进学校健康、环境健康、人群健康，实现学校全面协调发展。

二、工作目标

政策保障、物质环境、社会健康环境、社会关系、个人健康技能、健康服务等各方面达标，力争办出特色。

2.树起健康认识，把健康教育课放在重要地位，建立正确的健康观念，培养学生优良的卫生行为，健康的生活方法。

优美、安全、愉快和富有教育性。

三、具体措施

九月份：

食品卫生、安全的检查及学校卫生的美化。

2、开展20xx秋季卫生宣传月暨“预防肠道传染病，远离甲型h1n1流感”活动。

3、狠抓学校卫生常规教育，促进学校健康课的健全实施。

4、加强学生养成良好的卫生习惯教育。

5、严格做好传染病的防控预防措施。“从系从严，制度管理”的宗旨。

十月份：

1、开展狂犬病的宣传教育。

预防近视。(开展讲座及护眼保眼专刊)

3、一年级开展口腔卫生的讲座。

身体才强壮”。

健康方案(篇4)

活动目标：

1、理解故事大体内容，激发幼儿对自然界动物的兴趣。

2、引导幼儿了解动物尾巴的不同作用。

3、引导幼儿正确认识的长处和短处。

活动准备：牛和狐狸的图片，《借尾巴》课件。

活动过程：

1、先出示牛和狐狸的图片，提问：你知道它们的尾巴有什么作用吗?

2、请幼儿完整的欣赏故事

提问：

A、故事讲了一件什么事?(幼儿可随意说出故事中的情节)

B、小白兔都向谁借了尾巴?借到了没有?为什么?

3、利用课件让幼儿完整的欣赏故事。

再次提问：

A、小白兔先向谁借尾巴，又向谁借尾巴?(引导幼儿按顺序说出故事情节)?

B、为什么没借到尾巴?(尾巴的作用)。

4、引导幼儿讨论：(出示相应动物对话场景，停止讲述)。

A、小动物们为什么没把尾巴借给小兔?(深入了解动物尾巴的作用)。假如你是小动物会怎么办?(引导幼儿明白助人必须量力而行的道理)。

B、小白兔向别人借尾巴对不对?(引导幼儿正确认识自己的长处和短处)。

5、活动延伸：

你还知道哪些动物尾巴的作用?怎样能知道更多的动物尾巴作用?

引发幼儿继续进行科学探索，并与家长沟通，深入查找资料，发挥家长资源的作用。

健康方案(篇5)

培训对象

全县中小学校负责心理健康教育工作的校长或分管领导、班主任、中小学心理健康教师、团委或少先队老师以及其他感兴趣老师。

培训时间

20xx年6月17日-20xx年6月30日

培训内容

时间

培训主题

内容简介

第一天下午

（14:30-17:30）

中小学生常见心理问题的疏导与干预方法

帮助中小学教师掌握中小学生常见心理问题的疏导与干预的方法，常态下做好心理普查的方法与流程。

第二天上午

（8:30-12:00）

生命存在的意义

以体验式教学让教师参与团体辅导《生命存在的意义》通过生命教育心理辅导，使学生了解生命既美好又脆弱，使学生明确生命的含义及意义，学会珍爱生命，从而提高生命质量，感悟人生

第二天下午

（14:30-17:30）

《我的生涯我做主》《做自己情绪的主人》

以体验式教学让初中高中老师参与《我的生涯我做主》：目的是让学生了解成长具有阶段性，培养生涯规划的自主意识和责任，找到未来生活的目标，学会规划自己的学业和生活，学会管理时间。小学老师参与《做自己情绪的主人》：目的是让学生了解情绪的各种表现及对自己生活学习带来的影响，悦纳自己，欣赏自己，学会情绪管理的一些方法和技巧

依托团队

本项目依托广西师范大学教育学部心理学系专家团队设计与实施。广西师范大学心理学系是我区最早和最好培养心理学科人才的教学科研单位，是广西心理学会和广西中小学心理健康发展研究中心的挂靠单位。

经费预算

按一期120人参加培训，每期培训2天，每人每天培训费120元，计划培训7期，所需经费约20.16万元，120元/人×2×120人×7=201600元，培训经费纳入财政年初预算。

健康方案(篇6)

*******健康促进月活动计划

为了进一步加强学校健康教育工作，传播健康生活方式，宣传健康教育知识，为全面落实新时代卫生健康工作方针和“第二个健康促进月活动库伦旗工作方案”，结合我校实际，在全校范围内，开展《健康教育促进月活动》。

一、活动领导小组：

组长：*****

副组长：****

组员：学校医生、班主任、体育教师、心理辅导教师

二、 活动主题

健康生活愉快学习

3、 时间：2018年11月1日-11月30日

四、活动内容与形式

1、开展“科学洗手合理膳食”健康生活习惯系列讲座

2主持一份以健康生活为主题的黑板报或公告板

3、在学校“红领巾广播站”中广播宣传健康生活知识

4、召开主题班会学习“健康素养66条”

5利用课间休息时间，开展全校师生步行活动

6健康教育生活主题展暨总结活动

五、活动要求

1要高度重视加强领导，把第二个健康促进月活动纳入学校重点工作，成立领导小组，负责各项工作的组织实施。

2领导小组制定工作计划，细化工作任务，举行启动仪式，认真组织开展活动月活动。

3、积极挖掘社区资源，联系社区单位（卫生部门）邀请专业人士举办健康教育知识讲座，在全校范围内树立健康生活新理念。

4、在组织广大学生积极参与的基础上，在校园内举办“健康生活”优秀作品展。

5开展健康教育月活动宣传报道，营造全社会关注健康的良好氛围。

6活动结束后，领导小组负责总结健康教育月活动。

2018年11月6日

健康方案(篇7)

健康方案：关注健康，享受美好生活

【】

健康是一切幸福的基石，它与我们的生活息息相关。在现代的快节奏生活中，我们往往忽视了健康的重要性。所以，制定一个科学的健康方案，更加关注并照顾自己的身体，是现代人追求幸福的重要一步。

【身体健康】

1. 健康饮食： 控制饮食结构，保证摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。尽量避免过多的油脂和糖分，增加新鲜蔬菜和水果的摄入。

2. 适度运动： 每天至少进行30分钟的体育锻炼。可以选择慢跑、游泳、骑自行车等有氧运动，也可以尝试瑜伽、太极等柔和的体育运动。同时，坚持每天散步，让自己保持良好的身体状态。

3. 睡眠充足： 每天保持充足的睡眠时间，一般成年人需要6-8小时的睡眠，年龄更小或者年龄更大的人则更需要。合理安排作息时间，保证有足够的休息。

【心理健康】

1. 培养爱好： 发掘自己的兴趣爱好，例如阅读、音乐、运动等，让自己快乐并能够放松身心。这样的爱好可以帮助我们处理生活中的压力和困惑，提高自信心和抗压能力。

2. 表达情感： 学会向他人倾诉自己的情感，不要将负面情绪积压在心中。保持良好的人际关系，和亲朋好友保持密切的联系，并互相支持。在需要的时候，及时求助专业的心理咨询师。

3. 善于放松： 每天寻找适当的放松方式。可以通过冥想、瑜伽、听音乐等方式使自己放松下来，缓解压力。合理安排自己的时间，避免让事情过多而造成身心疲惫。

【社交关系】

1. 亲近家人： 多花时间和家人相处，关心家人的生活，与家人分享快乐和烦恼。这样能够增强家庭凝聚力，营造温馨的家庭氛围。

2. 朋友交往： 交朋友是丰富自己社交圈子的一种方式，也是保持心理健康的途径之一。与志同道合的朋友一起分享生活的喜悦和困难，相互支持和鼓励。

3. 社区参与： 参与社区的公益活动，积极和他人合作。通过为社区服务，帮助他人，我们不仅提升自己的幸福感，还能拓宽自己的社交圈子。

【总结】

制定一个科学的健康方案对于每个人来说都是至关重要的。我们无法控制一切，但我们可以通过关注自己的生活方式和行为，改变我们的健康状况。通过保持身体健康、心理健康和积极的社交关系，我们将能够享受更加美好的生活。让我们从现在开始，为自己的健康制定一个全面的计划，享受幸福与健康的生活吧！

健康方案(集锦6篇)

做人有了计划，人生就有了方向，唯有经过深思熟虑才能拥有。我们需要准备一份卓越的方案，那么如何才能写出出色的方案呢？首先要以“格物”精神和真诚的态度为基础，方案一般由哪些方面构成呢？经过笔者的反复推敲和打磨，这篇“健康方案”展现出最佳状态，希望您能享受阅读！

健康方案 篇1

20xx年是全国文明城市进入复评阶段的第二年，为进一步改善沈家门综合人居面貌，巩固全国文明城市和国家卫生城市创建成果，全面提升城市品质，经研究，决定在全街道范围内开展环境卫生专项整治行动，特制定如下实施方案：

一、工作目标

通过开展全域无死角城中村环境卫生专项整治工作，彻底消除街道范围内城市社区、城乡结合部、拆迁待建地周边、田间地头、山坡、水库地带等区域的“脏乱差”现象，全面提高街道整体环境洁化、绿化、美化水平；同时建立健全长效管理机制，让渔港环境面貌得到显著提升。

二、任务分解

以清理堆积垃圾、消除违规（法）建筑、处理公共区域乱堆物、恢复私自开垦林地、整治山间秸秆焚烧、“疏堵同治”流动摊贩无违法建筑、无破坏绿化、无乱堆物、无秸秆焚烧、无流动摊贩的“六无”目标，营造生态宜居渔港新面貌。

（一）清理堆积垃圾。重点做好城市社区居民住宅楼道、公共道地院落、城乡结合部房前屋后空地及田间地头、河道周边、山坡地带等区域的生活（建筑）垃圾、非法废品收购点等问题点堆积物清理工作，消除控制“白色垃圾”，提高环境的综合洁化程度，做到可视范围内无垃圾、无污染物。其中，重点渔农村如无完善环卫清运机制，根据实际情况联系环卫部门。

（二）消除违规（法）建筑。拆除或清除视线范围内的拆迁地块、道路（公路）沿线、房前屋后、田间地头、山坡周边的违规（法）建筑、废弃建筑物、地面构筑物和大桥下违法设施堆积等，让陈年老问题等到一次性处理，并分清责任主体，落实后续跟进工作，防止违建反弹。

（三）处理公共区域乱堆物。主要集中处理居民小区楼道、庭院公共区域、房前屋后、山间地头、沿河绿化带、林地、水库周边的公共区域和村道乱堆物问题，并将区域内“老大难”问题在本次环境卫生综合整治中得到显著改善。

（四）恢复私自开垦林地。对林地山地保护区、拆迁待建区域存在私自开垦，严重破坏水土流失的区域，采取一次性恢复林地、待建区原貌，清各类垃圾和堆积物，并根据属地管理权第一责任人原则，落实后期长效管理，坚决消除私恳破坏环境的问题发生。整治山坡地带私自开垦菜地，同时进行复绿美化，因地制宜选择树种，提高绿化体量和美化效果。

（五）整治山间秸秆焚烧。以道路、河道两侧、城乡结合部、山间田地为重点，联合城管部门查处露天焚烧树叶、垃圾或者其它焚烧产生有毒有害烟尘的行为；区域所属社区、村、经济合作社建立农户信息存档工作，成立管理工作小组，定去巡查区域内问题；同时，对辖区内焚烧秸秆意向户建立信息档案，对秸秆统一收集统一处置。

（六）“疏堵同治”流动摊贩。街道城管中队继续强势打击城区背街小巷、市场周边、城乡结合部沿街流动设摊行为，加强公路沿线设摊集中整治，不定期开展集中“重拳行动”。同时，“疏堵结合”安置自产自销农户，建立农户个人信息，形成流动管理地图，条件允许情况下增设部分区域自产自销经营点摊位数，提高城市管理水平。

三、责任分工

根据环境卫生专项整治任务，建立街道主导、部门联动、各司其职，责任到社区、村、相关办（中心）联动整治的责任体系，群策群力完成本阶段工作任务。具体责任分工如下：

（一）街道创建办：牵头负责城乡环境卫生专项整治行动总体协调工作，前期大数据排摸汇总，制定工作方案、工作时间表，定期组织召开工作例会，向上汇报工作进展情况，落实督查和通报机制，解决工作推进中存在的问题和困难，完成阶段性情况验收工作。

（二）街道城建办：牵头负责渔农村社区（村）环境卫生整治工作中涉及的垃圾分类、毁绿补种、违章建筑联合整治等工作。对主次干道、背街小巷、村落小区、老旧小区工地等区域内的垃圾杂草杂物、卫生死角、乱堆乱放、污水外溢等问题进行清理整治;保持村管理的公共厕所干净整洁，清除公厕内外一切脏乱差问题；全面整治非正规垃圾堆放点、垃圾坑，生活垃圾和建筑垃圾乱倒乱堆；联系所有村发动村民对房前屋后、家庭院落开展环境卫生大扫除活动。

（三）街道渔农办：负责环境整治过程中涉及到山体、水库、河道等区域周边硬件设施损坏，存在风险点设施维护、维修等工作。聚焦河湖（库）乱占、乱堆、乱排及水体黑臭、水面污染等重点突出问题，对全街道内河道、水域进行一次全面清理疏浚，严厉打击排污行为。全面清理河湖岸垃圾，包括生活垃圾、工业垃圾、建筑垃圾、废弃杂物、杂草等，确保河湖周边陆域范围整洁干爽，无垃圾随意倾倒、堆放点。

（四）街道经贸办和金土地公司：涉及企业管理区域周边环境卫生脏乱问题，联系企业做好配合整治工作；涉及金土地产权管理范围，配合所在社区（村）完成环境卫生整治配套性工作。开展属地中小企业，工业园七内加工作坊生活污水、工业污水入河情况排查，重点对辖区企业、厂家、小作坊等对象进行“地毯式”排查，检查污水处理、排污现象、污染程度等情况并登记建档，对存在的`问题联合相关部门制定长效整改措施。

（五）街道城管综合执法中队：重点开展流动摊贩有效、持续整治工作，联合开展违建建筑清理、堆积物清理等配合性工作，并对相关违章行为执行法律性处罚手段。重点整治辖区占道经营现象，包括主要路段、重点区域、重要点位各类流动摊点和擅自设置的临时摆卖集中点以及市场外溢摊点；全面整治沿街门面店面外经营、乱摆乱放、乱扯乱挂等现象，拆除沿街破旧雨棚、遮阳棚等破旧附属设施；全面规范户外广告、店招标牌；清除主次干道沿线各类横幅、玻璃门窗小广告，修复各类户外破损广告、招牌缺失、路面井盖破损和绿化裸露缺株等。

（六）各社区（平阳浦分站）、村：根据环境卫生专项整治行动实施方案，制定具体实施方案和工作计划、成立整治专班，明确目标任务；负责落实辖区内排查出的问题区块环境整治工作，并在每次阶段性任务完成后报工作情况至街道创建办。整治前后，配合各有关办（中心）做好群众告知性工作，并在后期做好常态化管理“回头看”工作；工作全程做好完整的图文台账，随时跟进整治信息，积极报送工作动态。

四、整治步骤

（一）准备阶段（

调查摸底，制定整治方案。制定沈家门街道环境卫生整治行动实施方案，对专项整治行动涉及的区域和内容开展调查排摸，汇总制单，确定具体的点位、数量及基本情况，明确区块责任领导。

（二）集中行动阶段（

根据属地管理原则，落实排查区域卫生整治社区（村）牵头开展整治任务，需相关职能部门配合的由牵头单位联系安排，整治范围内的务必整改完成，不符合标准的务必整改到位，整治重点务必整出成效；行动中加强沟通协调，明确职责任务，确保质量和效果，街道创建办每周汇总一次工作进度，实行周报制度，并将情况反馈区创建办。

（三）考核验收阶段（

由街道创建办对目标任务完成情况进行考核验收，并对完成情况进行存档记录，对不符合要求的再次要求属地单位落实强化整改；对已完成整改任务的，按要求确定点位负责人，定期开展“回头看”，对责任主体不明、经常反复回潮等各类突出问题，完善管理责任机制，落实长效管理措施。

五、工作要求

（一）提高思想认识，强化组织领导。加强环境卫生专项整治行动的组织领导，街道创建办具体负责组织、协调和监督工作，各社区（村）和相关责任办（中心）要把专项整治工作摆到重要议事日程，建立相应的组织协调机构，健全工作机制，制定政策措施，落实专门工作队伍和责任人员，确保工作顺利推进。

（二）注重统筹结合，着力解决问题。各社区（村）和相关责任办（中心）要将环境卫生专项整治行动与巩固全国文明城市、国家卫生城市、“美丽海岛”建设等工作紧密结合起来，整体部署、共同推进。同时注重常态化管理，建立健全环境卫生长效保洁管护机制，切实巩固洁化、绿化、美化成果。

（三）强化宣传督导，推动工作落实。为确保专项整治工作取得成效，由街道纪工委牵头建立通报、问责机制，对各社区（村）和相关责任办（中心）工作落实情况进行定期不定期督查。同时发挥街道内外各类宣传载体，对各地广泛宣传和整治工作进行宣传报道，形成人居环境洁美人人参与、人人有责的良好氛围。

健康方案 篇2

健康小屋方案是一项旨在改善人们健康状况的全面计划。它为人们提供了一个可以学习、锻炼和休息的场所，以达到身心健康的目标。这个方案的核心理念是通过提供健康教育、运动和自我关爱的机会，帮助人们养成健康的生活方式。

在健康小屋方案中，健康教育是非常重要的一部分。小屋内设有专门的教室，用于举办各种健康讲座和工作坊。这些讲座和工作坊涵盖了各个方面的健康知识，包括营养、运动、心理健康等。参与者可以在这里学习到最新的健康知识，并获得实践技巧。专业医务人员也会定期现身与参与者互动，回答他们的问题并提供个性化的建议。

除了健康教育，健康小屋方案还为参与者提供了丰富的运动设施和课程。小屋内拥有先进的健身房，配备了各种器械和器材，满足不同人群的锻炼需求。还有各种有趣的团队运动活动，如篮球、羽毛球和瑜伽等。通过参与这些运动活动，人们可以增强体质、减轻压力，并且有机会结识新朋友，增强社交联系。

除了健康教育和锻炼，健康小屋方案还强调自我关爱和放松。小屋内设有舒适的休息室，供参与者放松身心。这里有舒展伸展的空间、舒适的躺椅以及宁静的环境，人们可以在这里进行冥想、阅读或者欣赏音乐。小屋还提供按摩和美容服务，为参与者提供全方位的身体护理。

健康小屋方案的目标是鼓励每个人都养成健康的生活方式，并且在日常生活中加入更多的活动和休息时间。通过参与健康教育、运动和自我关爱的活动，人们可以更好地了解自己的身体状况，掌握健康的知识和技巧，改善自己的生活质量。

健康小屋方案还提供了一个社区的支持和鼓励网，人们可以在这里分享他们的经验和问题，并得到他人的支持和鼓励。这种互相支持的氛围能够激励每个人继续坚持健康的生活方式，并且成为一个健康的榜样，影响周围的人。

小编认为，健康小屋方案通过提供健康教育、运动和自我关爱的机会，帮助人们养成健康的生活方式。这个方案将健康变成了一种全面的体验，不仅关注身体健康，也注重心理和社交健康。相信通过健康小屋方案的介入，人们的整体健康水平将会得到提升，生活将变得更加积极、健康和有意义。

健康方案 篇3

一、目的意义

高血压是一种生活方式病，属身心疾病之一，是引起冠心病、脑卒中、影响人的预期寿命和生活质量的主要因素之一。中医对高血压的预防、治疗及康复各个阶段均有其优势点和优势环节，特别是将中医药理论、技术应用于社区高血压病患者的管理，具有广阔的前景。中医药参与高血压病的管理和高危因素干预，可以达到改善症状、提高生活质量、防治并发症的目的。

对于正常高值血压，食疗、导引、养生功法等可使平均血压下降。对高血压病人，食疗、导引及养生功法助于血压的控制，配合中药内服，能使部分患者血压恢复正常，对顽固性高血压及合并有较多症状的患者，中医药方法可起到减轻症状，协助降压，减少减缓靶器官损伤的作用，从而起到未病先防、已病防变的作用。

二、高血压筛查

村卫生所就诊时为其测量血压。

舒张压≥90mmHg的居民在去除可能引起血压升高的因素后预约其复查，非同日3次血压高于正常，可初步诊断为高血压。如有必要，建议转诊到上级医院确诊，2周内随访转诊结果，对已确诊的原发性高血压患者纳入高血压患者健康管理。对可疑继发性高血压患者，及时转诊。

3、建议高危人群每半年至少测量1次血压，并接受医务人员的生活方式与中医药保健预防指导。

三．随访评估

对原发性高血压患者，乡镇卫生院、村卫生所每年要提供至少4次面对面的随访。

应在2周内主动随访其转诊情况。

2、若不需紧急转诊，询问上次就诊到此次就诊期间的症状。

。

糖尿病、吸烟、饮酒、运动、摄盐情况等。

5、了解患者服药情况。

四、分类干预

根据患者血压控制情况和症状体征，对患者进行评估和分类干预以及中医药的保健知识讲解。

无药物不良反应、无新发并发症或原有并发症无加重的患者，预约进行下一次随访时间及日常生活中中医药保健锻炼。

舒张压≥更换或增加不同类的降压药物，如中医药制剂等，2周时随访。

3、对连续两次出现血压控制不满意或药物不良反应难以控制以及出现新的并发症或原有并发症加重的患者，建议其转诊到上级医院，2周内主动随访转诊情况。

4、对所有的患者进行有针对性的健康教育，与患者一起制定生活方式改进目标并在下一次随访时评估进展。告诉患者出现哪些异常时应立即就诊。

五、健康体检

高血压患者每年应至少进行体重、空腹血糖，一般体格检查和视力、听力、活动能力的一般检查。老年患者建议进行认知功能和情感状态初筛检查。

六、中医、中药保健指导

由于每个人的体质、生活、工作环境、生活习惯、饮食结构的不同，一般中医将高血压病的辨证类型分为肝阳亢盛型、肝肾阴虚型(含阴虚阳亢)、阴阳两虚型(含气阴两虚)、痰瘀互结型(含痰湿壅阻)等类型。临床上应针对不同类型进行中医、中药、药茶、食疗等方法进行治疗、干预。

（一）肝阳亢盛证

【主症舌脉】头痛、眩晕、心烦易怒、夜眠不宁、面红口渴、舌红苔黄、脉弦。

【治法】清泻肝热，平肝潜阳

【方药】：天麻钩藤饮龙胆泄肝汤

【中成药】

【茶饮】可用夏枯草、玉米须、罗布麻、桑叶、菊花、石决明、山楂、枸杞子、桑寄生、五味子等1—2种中药与绿茶一起泡服。

【食疗方】推荐食物有马蹄、梨、藕、芹菜、禽蛋、猪肉、鱼类（有鳞）、黄豆、豆腐、龟肉、燕窝、鲍鱼等。

鲜芹菜汁：鲜芹菜250克洗净，沸水烫2分钟，取出后切碎加冷开水100毫升绞汁。取汁分二次服用。

（二）阴虚阳亢证（含肝肾阴虚证）

【主症舌脉】眩晕，头痛，头重脚轻，耳鸣健忘，五心燥热，心悸失眠，舌质红，苔薄白，脉象弦细而数。

【治法】滋阴补肾，平肝潜阳

【方药】杞菊地黄丸知柏地黄汤加减。此型多见于高血压第二期代偿阶段。

【中成药】脑立清胶囊，重镇潜阳，平肝熄风。每次3粒，每日2次，疗程4周。

牛黄降压丸，平肝潜阳，清热化痰。每次1-2丸，每日2次，疗程4周。

杞菊地黄丸，滋补肝肾，每次5粒，每日2次，疗程4周。

【茶饮】同上

【食疗方】推荐食物有芹菜、绿豆、绿豆芽、莴苣、西红柿、菊花、海蛰、山楂、荠菜、西瓜、茭白、茄子、柿子、胡萝卜、香蕉、黄瓜、苦瓜、紫菜、芦笋。

葛根粥：葛根、粳米、花生米，加适量水，用武火烧沸后，转用文火煮1小时，分次食用。

菊花粥：菊花摘去蒂，上笼蒸后，取出晒干或阴干，然后磨成细末，备用。粳米淘净放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮至半成熟，再加菊花细末，继续用文火煮至米烂成粥。每日两次，晚餐食用。

（三）痰瘀互结证（含痰湿壅阻证）

【主症舌脉】眩晕，头重如裹，或伴头痛，胸闷、恶心，形胖，食少多寐，舌暗，苔腻，脉滑或涩。

【治法】健脾化痰，活血化瘀

【方药】涤痰汤与半夏白术天麻汤加减。此型多见于高血压病合并脑血栓形成。

【中成药】愈风宁心片，活血化瘀，通络定眩。每次5片，每日3次，疗程4周。

【茶饮】降脂益寿茶：荷叶、山楂、丹参、菊花、绿茶各适量，开水冲泡饮服。

陈山乌龙茶：陈皮、山楂、乌龙茶各适量，开水冲泡饮服。

【食疗方】推荐常用食物有白萝卜、紫菜、白薯、玉米、花生、洋葱、木耳、山楂、核桃、桃仁、杏仁、海带、海蛰、大蒜、冬瓜等具有化痰活血之功效的食品。

马兰头伴海带：马兰头洗净，用沸水烫至色泽泛青，取出后沥水，切成丝备用。海带用温水浸泡味精、糖、麻油拌和均匀，佐餐用。

绿豆海带粥：绿豆、海带、大米适量。将海带切碎与其它2味同煮成粥，可当晚餐食用。

（四）阴阳两虚证（含气血两虚证、气阴两虚证）

【主症舌脉】头昏眼花，耳鸣心悸，腰酸腿软，步态不稳，口干咽燥，畏寒肢冷，失眠多梦，夜间多尿，阳痿滑精。舌质淡或红苔薄白，脉象弦细。

【治法】补气养血，调和阴阳

【方药】:金贵肾气丸加减。此型多见于高血压第二期失代偿阶段。

【中成药】归脾丸，益气养血，安神。每次1丸，每日2次，疗程2周。

【茶饮】龙眼红枣茶：龙眼肉，红枣，白糖适量，开水冲泡饮服。

党参红枣茶：党参，红枣，茶叶各适量。开水冲泡饮服。亦可将党参、红枣、茶叶加水煎沸3分钟后饮用。

【食疗方】推荐常用食物有银耳、枸杞子、黑枣、核桃仁、海参、淡菜、芝麻。大枣、银耳、芝麻、桑椹。

当归炖猪蹄：将猪蹄洗净切成大块，在开水中煮两分钟，去其腥味，捞出。然后再在锅内加水烧开放入猪蹄，加入当归及调料适量，用旺火烧开，改用文火煮至猪蹄熟烂。

归芪蒸鸡：炙黄芪，当归，嫩母鸡当归装入纱布袋，口扎紧。将鸡放入沸水锅内氽透、捞出，用凉水冲洗干净。将药袋装入鸡腹，置于蒸盆内，加入葱、姜、盐、黄酒、陈皮、胡椒粉及适量清水，上笼隔水蒸约1小时，食时弃去药袋，调味即成，佐餐食用。

附：高血压足浴通用方——邓铁涛教授“浴足方”

怀牛膝、川芎各、夏枯草、吴茱萸、肉桂各下午各1次，2-3周为1疗程。

健康方案 篇4

活动一：心理测试

（一）参与对象：高一、高二学生

（二）活动内容：心理中心负责下发测试材料。请各位同学认真阅读下发的材料，了解积极心理学上的24个优秀品质与6大美德，通过完成简易的《优点问卷样本》，了解自己的优势性格。

活动二：发现之旅——探索我的性格优势

（一）参与对象：高一、高二学生

（二）活动内容：请各位同学讲述一个你自认为体现了你最好状态的生活事件。结合阅读材料，通过对这个事件的分析，总结一下自己在这个事件中表现出了一种怎样的性格优势。

（三）活动要求：每班不少于，最终以班级为单位将稿件于。

（四）负责人：各班班长

（五）活动效果：届时挑选出优秀作品刊登在下一期的校园心理小报上。

活动三：优势墙

（一）参与对象：高一、高二各班级

（二）活动内容：各班级利用教室后墙的展板，制作一个“优势墙”，将班内每个同学的优势性格展示出来。

（三）活动要求：

，并写上姓名，张贴在“优势墙”上。（亦可为任课老师制作一个收集袋。相信当老师看到学生们写的自己的优点也会非常高兴。）

写在自己的“优势种子”收集袋封面上，同时将活动二的文字稿复制一份，投入到收集袋内。

3、请同学们去发现某位同伴身上的优势性格，写下来，投入到该同学的“优势种子”收集袋。

例如： “TOXXX，你敢在老师面前替XX打抱不平，太有正义感了，佩服你的勇气！”，

“TOXXX，虽然你穿了一双价格不菲的新款NIKE,但我从未听到你为此在同学们面前炫耀过，低调，谦虚，很欣赏你！”，

“TOXXX,你能坚持每天做10俯卧撑，从无间断，真的很有毅力啊！”等等，

备注：收集袋内的“优势种子”越多越好，但我们拒绝对同伴讲白色的谎言（包括不真诚的恭维），一定要将某种优势性格和具体的事例结合起来，让人听起来有说服力。

（四）负责人：各班班长

（五）活动效果：德育处将12月6日统一对展板进行拍照，并就展示内容展开评比。

活动四：校园心理漫画大赛

心理漫画是人们借助漫画的手法将自己学习生活中的心灵感悟表达出来的途径，它不仅能诠释心理健康知识的深刻内涵，宣传普及心理学知识，提高我校学生心理健康意识，而且能激发同学们积极的学习动机，培养良好的学习心态，丰富课余文化生活，同时也能为广大爱好漫画的同学提供一个展现风采的舞台，在快乐中感悟人生。因此，我校特举行校园原创心理漫画大赛，现向全体学生征集作品。让我们携手同绘生活的画卷，共悟心灵的'成长。现将活动具体事项通知如下：

（一）参与对象：高一高二学生

（二）主题：

用画笔描绘生活，用心灵感悟成长

（三）作品内容：

以日常生活为创作背景，以自身的感受和体验为立足点，以常见的心理现象为创作基础。要求参赛作品用漫画的形式体现自己在生活中的个性、理想和自己对心理健康发展的理解，要有一定的思想深度，诠释心理健康知识的深刻内涵，寻找充实心灵的方法。格调清新、高雅、健康。

（四）作品要求：

1、尽量使用规格A4或A3大小的纸张；

彩稿均可，可以手绘，亦可电脑绘制；

；

4、题材紧扣校园生活，构思合理，内容健康，寓意隽永，深刻醒世，风趣幽默；

；

6、参赛作品的所有内容均属原创；

7、在作品背面和注明作者姓名和班级。

（五）组织形式：

每位同学自愿参加，各班于

（六）负责人：各班宣传委员

（七）活动效果：各年级评出一等奖二等奖三等奖18名，并选出优秀作品，校园展出。

健康方案 篇5

(一)实施“将健康融入所有政策”策略，本系统各部门制定政策时充分考虑政策对健康的影响，制定有利于健康的政策性文件和措施，落实公共政策审查制度；针对需要优先应对的健康问题，开展跨部门健康行动。

（二）建立覆盖城乡社区（村）、学校、机关（事业单位）、企业的健康促进工作网络和覆盖县、乡、村级医疗卫生机构的健康促进专业网络。组织牵头开展全县健康促进工作培训、技术指导、督查、评价和迎接省、市检查等工作。

（三）建设促进健康的支持性环境。委机关、疾控中心、妇计中心、卫生监督所要建成健康促进机关；歙县人民医院巩固“健康促进医院”创建成果，歙县中医院、歙县昌仁医院、歙县平和精神康复医院、惠民眼科医院及28家乡镇卫生院开展健康促进医院创建。创新健康促进工作方式，深渡挖掘，及时整理健康促进医院、健康促进机关典型案例。

（四）开展健康促进县宣传推广，全方位宣传健康促进县理念，提高公众知晓率和参与度，为健康促进创建工作营造良好舆论氛围。扎实开展健康素养促进行动、联合相关部门同步启动健康中国行活动、开展卫生日主题活动、做好国家基本公共卫生服务健康教育项目。

（五）开展基线和目标人群评估调查。居民健康素养水平在2021年基础上提高20%，或高于本省平均水平，成人吸烟率在2021年基础上降低20%，或低于本省平均水平。经常参加体育锻炼人口比例高于本省平均水平，并在原有基础上有所提高。学生体质达到教育部《国家学生体质健康标准》有关标准。

（六）创新体制机制，总结适合我县实际、可推广的健康促进综合干预模式，建立健康促进工作的长效机制。

健康方案 篇6

1、活动区域均向家长和小朋友开放，全园分成11个公共活动区域，8个活动区域是孩子参与集印章，3个活动区域是亲子游戏区域，优胜者获得小礼品一份。 全园孩子们都可以参加活动。

2、活动时，每个孩子有一张邀请函，任意选择自己喜欢的游艺项目和父母一起进行活动。同一项游艺活动只能参加一次，每参加完一个游艺活动后，由负责该活动的老师做标记确认。小班幼儿参加4个、中班幼儿参加5个、大班幼儿参加6个能干宝宝活动，分别集到4、5、6个印章后，到兑奖处兑换新年礼物。幼儿多集的能干宝宝印章可以再选择小礼物一份。

3、幼儿将游艺券兑换礼物后，将兑奖券投入抽奖箱，等待最后的“年度幸运宝宝大抽奖”活动。

十一、注意事项：（各班组织幼儿讨论制定）

1、参加活动时不得拥挤、要排队等候。

2、活动时，不高声喧哗，不乱丢垃圾。

3、活动时要注意安全。

4、活动时尽可能到人少的地方参加活动。

5、中大班幼儿在游戏中要能够谦让小班的小朋友。

6、每个活动区设定一个排队等候区，由一名老师专门负责。

7、请家长不要穿高鞋来园。

8、邀请函由各班老师填好幼儿姓名和班级后提前一天发给幼儿，提醒幼儿注意保管。

健康方案(精选11篇)

为了协助您，我已经对以下内容进行了整理：“健康方案”，有信心这篇文章能给您的疑问带来解答。我们只有提前做好充足的准备，才能把握项目的主导权，尽力完成工作任务。现在我们就可以开始准备一份计划了，这份计划像备忘录和备案一样，起到提醒和记录的作用。

健康方案 篇1

为进一步提高全镇人民群众健康水平，加快推进全面建成小康社会，根据《中共将乐县委将乐县人民政府关于推进健康将乐建设的实施意见》（将委[20xx]15号）精神，提高白莲群众健康意识，加快“健康白莲”建设，开展健康家庭创建活动，结合我镇实际，特制定本方案。

一、指导思想

深入贯彻卫生与健康大会精神，围绕全县“健康将乐”建设目标，组织动员全镇广大家庭积极参与健康家庭建设，倡导健康的生活方式，并借此次创建活动，营造“人人爱健康，家家重健康”的氛围，提升白莲健康指数。

二、总体目标

各村（社区）创建健康家庭活动，建成100户健康家庭，建成1个健康促进村

三、活动主题

“创健康家庭，建健康白莲”主题活动

四、活动内容

（一）活动时间：20xx年7月至12月

（二）活动范围：全镇各村（社区）家庭

（三）活动要求：

1、高度重视，紧密安排。高度重视，制定“健康家庭”建设活动实施方案，召开部署会议，做好相关安排，组织群众参与“健康家庭”创建相关活动。

2、广泛宣传，营造氛围。各村皆要成立“健康家庭”创建活动小组，以村民小组为单位，做好安排及分工。围绕“创健康家庭，建健康白莲”这一主题，通过走字屏、标语、墙报、入户宣传等方式广泛宣传【中国公民健康素养66条】等健康知识，倡导居民养成良好的生活方式，提高“健康家庭”创建活动参与率。

3、以点带面，形成长效机制。积极寻找典型“健康家庭”，并广泛宣传他们的良好生活习惯及健康生活方式，以点带面，创建更多的“健康家庭”，并阶段性对评选出的“健康家庭”进行走访，再次评定是否符合“健康家庭”标准，以此形成长效机制，创建健康促进村。

五、评选程序

（一）参评方式及材料（8月1日-9月30日）

1、家庭自荐。自认为符合评选条件的家庭可以主动向村（社区）“健康家庭”创建活动小组申报，参加“健康家庭”创建活动。

2、组织推荐。各村（社区）“健康家庭”创建活动小组可推荐辖区内符合条件的家庭申报。

3、申报所需材料。所有申报家庭均要填写健康家庭申报表（见附件2），填写内容要求真实、准确，并需提供能体现健康生活方式的照片2张。

（二)评选阶段（10月1日-12月30日）

1.初评

白莲镇健康促进与教育工程领导小组对申报推荐的“健康家庭”进行初评，初评的结果在镇村公示一周（节假日除外），公示后无异议的家庭为合格健康家庭。

2.复评表彰阶段

白莲镇健康将乐工作委员会将对初评合格的家庭进行复评，确认评选出100户“健康家庭”并进行授牌表彰，同时对于参评过程中表现突出的村评为健康促进村。

健康方案 篇2

春意盎然--于家小学首届师生健康节实施方案

一、指导思想

为全面贯彻五河县“让每一个学生都学得好”的办学理念，逐步实施内涵发展，建设文明健康的育人环境，提高师生的健康意识，丰富师生的健康知识，使师生的身心健康得到有力的发展。所有学生将在道德，智力，体质，美学，创新和实践方面得到全面发展。从而根据教育局《活力春天——五河县首届教师健康节实施方案》要求，响应临北中心校的号召，我校特制定本方案。

2、 主题：我运动，我健康，我快乐

3、 口号：携手共进，关注健康，心连心，构建和谐

四、活动对象：全校师生

5、 时间：2011年3月10日-2011年5月10日

六、组织机构

根据本次健康节主题，完成本次健康节的组织、筹备和项目策划；为监督和审核各项目组的竞赛评审工作，成立了首届小学健康节组委会（具体职责见附件一）。

组长：吴景林

副组长：王红伟

成员：杨维彬、钱玉宝、顾承继、洪利群、蒋娟、乔雪梅

刘雪芹、石新升、耿杨

七、活动形式

这个健康节将展览活动与个人和团体比赛相结合。

（一）参赛要求

参赛对象为全校学生，每个班级作为一个参赛单位，各班根据不同竞赛项目，学生以个人或组队参加个人或团体项目比赛。

（二）评比细则（待定）

（3） 具体活动安排（详见附件2）

八、活动要求

各班要结合学校实际，以“健康节”活动为契机，充分认识健康对学生一生的发展具有的促进作用，努力配合各项活动、比赛，组织好本班的健康节节活动。

（1） 活动要以班会、板报等形式营造良好的健康教育氛围；

（二）活动要有内容，以宣传动员、学生比赛、****、收集资料、知识讲座等形式积极开展扎实有效的科技教育活动；

（三）活动要有记录，以总结、**记录等形式及时记载活动过程。有关信息应根据学校的要求及时提交。

全校教师要积极行动起来，参加健康节，全程引导学生活动，培养学生珍惜生命、尊重生命的人文理念。

附件1：于家小学首届健康节组委会职责

附件2：于家小学首届健康节活动日程安排

临北回族乡于家小学首届健康节组委会

二0一一年三月

附件一：

于家小学首届健康节组委会职责

附件二：

于家小学首届健康节活动安排表

活力春天

--于家小学首届师生健康节实施方案

于家小学

二0一一年三月

健康方案 篇3

一、 活动背景

5月25日是全国大学生心理健康日，“5·25”的谐音即为“我爱我”，提醒大学生“珍惜生命，关爱自己”。据调查，在我国，存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达25％―30％，因此在今年“5.25”大学生心理健康日来临之即，我班特组织以“树立阳光心态，体验快乐生活”为主题的一系列活动，让心理健康教育走进班级。

二、 活动主题

树立阳光心态，体验快乐生活

三、 活动目的

此次活动旨在让大学生爱自己，珍爱自己的生命，把握自己的机会，为自己创造更好的成才之路，并由珍爱自己发展到关爱他人，关爱社会。

四、活动时间：5月

五、活动方案：

“十个一活动”

制作一个宣传版面 举办一场专题讲座

征集一次开心笑脸 开展一次征文比赛

体验一次手语表演 规划一次大学四年 观看一部心理电影 表演一台心理话剧

进行一个心理游戏 走访一次敬 老 院

活动一：制作宣传版面

活动目的：突出“树立阳光心态，体验快乐生活”的主题，呼吁同学们关注自己的心理健康，增强大学生的心理保健意识，在我院掀起关注心理健康的热潮，让更多的人来关注大学生的心理健康问题，让更多的人意识到心理健康问题的重要性。

版面内容：有关大学生心理健康知识

版面制作人：由班内擅长书法绘画的同学负责设计并制作一个宣传版面。

活动二：专题心理讲座

活动目的：邀请校内专业人士进行健康心理讲座，引导同学们正确认识健康，关爱生命，提高全校大学生的自尊、自爱、自立、自强的自我意识。从而使得全校大学生能够更好的面对学习、工作、感情和生活。

活动时间：5月13日

活动地点：未定

活动三：征集笑脸

活动时间：20xx年5月13日-5月18日

活动内容：在全校范围内征集90张开心笑脸,引导同学们微笑面对生活,保持心理健康，同时也为了纪念建党90周年。

作品内容：单人或者多人、微笑或者开怀大笑、正面或者侧面像。

活动四：征文比赛

征文主题：以“责任”为题

比赛流程： 1、在全班范围内征集作品

2、由学生代表及辅导员评出优秀作品，并颁发奖状和

奖品

3、获奖作品将以版面的形式在化学楼前展出

奖项设置：一等奖1名 二等奖2名 三等奖3名 优秀奖若干名

活动五：《感恩的心》手语表演

活动目的：全体同学进行《感恩的心》手语表演，通过此次表演让同学们常怀一颗感恩之心。

活动六：规划大学四年

活动目的：此次活动旨在让同学们在大学四年里，树立正确的目标，有计划的生活和学习。

活动流程：

1、让同学们写出自己在大学四年里的目标，任何方面皆可

2、同学们依次将自己所写的小纸条装入许愿瓶中

3、许愿瓶由班长保管，四年毕业后在恰当的时间取出还给同学们，看是否实现了自己的目标

活动七：心随“影”动

活动目的：通过观看影片《当幸福来敲门》，引导同学关注自己与他人的心理健康，努力构建和谐心灵，和谐人际，健康成长。

活动流程：1、全班同学一起观看影片

2、看完后，同学们交流观后感

活动八：表演心理话剧

活动目的：通过心理话剧表演反映大学生活的方方面面与点点滴滴，让同学们关注自己与他人的心理健康，使同学们从话剧中学会更好地处理自我、自我与家庭、人际交往、情绪管理等方面的问题，更懂得享受生活，珍爱生命，构建和谐心灵，健康成长。

活动九：“我爱我 我爱你”心理游戏

活动目的：以轻松愉快的游戏方式，让同学们认识到自己的优点，也去发现他人的优点，爱自己，爱他人

活动流程：1、两个人一组，一人说自己的优点或缺点（只要说出一条自己的缺点，后面必须紧跟自己的优点），一人用笔记录下来，3分钟为限，之后互换角色。最后将纸交换，在纸背面的右上角写上自己的名字。

2、10个人一组围成一个圈坐下，将手中的纸交给自己

右边的人，拿到纸后在纸上写上“我欣赏你，因为你——”，写好后再交给你右边的人，以此类推，直到拿到写自己名字的纸。

3、在每个人的背后贴一张空白纸，同学们可以互换祝福。

活动十：走访敬老院

活动目的：组织同学们慰问敬老院的孤寡老人，给他们送去一份关爱和温暖。同时增加同学们参与社会实践经验与社会服务意识，贯彻实施我校的爱心教育方针。

活动时间：5.25大学生心理健康日附近

活动地点：未定

健康方案 篇4

“健康心理,和谐青春”活动

方案10计应三班

二〇一〇年九月二十一日

“健康心理,和谐青春”

一、活动开展背景

大学生是宝贵的资源，是一个国家未来的栋梁，是社会进步的重要动力。大学生要做 “德智体美”全面发展的人才，锻造健康的心理显得尤为重要。大学生正处于生活中心理发表演最激烈的变革阶段。

大学生生理基本成熟，心理活动逐渐成熟。这是人生观、世界观、价值观形成的重要时期。大学生的思维中充满着强烈的独立性、批判性、理论性，但缺乏成熟的理性思考能力，思维方式单一，容易产生偏激的看法；大学生自尊自信心强，自我评价偏高；大学生精力充沛，兴趣广泛，活动能力强。他们很难认同脱离现实的枯燥乏味的说教；大学生的情绪不是很稳定，容易产生心理矛盾和心理冲突。因此，大学生需要心理健康教育，以提高学生的心理健康水平，优化学生的心理素质，促进其人格成熟，使大学生学会如何做人和做事。

二、活动目标

为增强我校广大师生对心理素质和心理健康的关注，普及学校心理卫生基本知识，提高学生心理保健意识和心理调适能力，加强人际沟通能力的培养，更深化广大师生关爱生命，友爱互肋的意识，展现我们华农人坚强自信的思想意志和健康、积极的优良形象。

由于学校前期发生的某些不珍爱自己生命的事件，影响了许多学生的心理与生活，由心理协会与公共关系协会联手合办的华南农业大学“感恩生活，关注心理健康”主题活动，目的在更深化学校广大师生对心理健康的关注，引导学生正确认识自我，关爱自己，关心他人，表达我们华农人热爱生活，关爱生命的积极思想，并发扬华农人积极向上，友爱互助，与坚强不息的精神。

三、活动主题

“健康心理,和谐青春”

四、活动时间

2011年9月22日

五、活动内容

1、心理沙龙：在这活动里以“健康心理,和谐青春”为主题，学生们将学习心理学知识，大家参与互动交流，玩丰富有意义的游戏，深化学生对心理健康知识的关注，调节良好的心态

2、心理测试：给同学们做有趣的心理测试，让同学们更加关注心理学知识，更重要的是引导同学们意识到何如正确的认识自我，激发我们的积极心态

3、心理互动留言板：参与活动的同学们，写上自己的感想贴在黑板上，在心理与心情方面作提问与对答，和写下对自己生活的感想的留言，并会在活动后把精彩的留言发表开来，与广大师生分享

4心理健康知识与活动黑板展：让学生以展览的形式吸收知识。

5关于心理健康教育的一段话。以书面形式与学生交流这次活动的感受，字数不限，强调参与。对最近班级里存在的问题做一些分析，并提出个人的见解，对今后同学们共建和谐班级提出合适的建议。

五、活动安排

主持人：王露赵胜男

组员：计算机应用三班全体成员

六、活动的目的和意义

心理健康活动月的目标是，通过有计划、有目的的心理健康教育和个别行为指导，丰富大学生的心理健康知识，了解健康的价值和意义，以便增强维护自身健康的自觉性，提高大学生预防心理疾病的能力，帮助大学生合理选择健康行为和生活方式，促进大学生的心理成长与潜能开发。同时，希望摆脱学生对心理问题和心理咨询的误解，使学生能够正确面对心理问题和心理咨询。心理健康活动月作为大学生心理健康教育工程中的一个环节，在普及心理健康知识，帮助学生树立维护心理健康意识，预防心理疾病，等方面有着重要意义。

计算机科学系

10计算机应用3班

二〇一〇年九月二十一日

健康方案 篇5

第一部分：社区健康饮食宣传活动策划书

社区健康饮食宣传活动策划书

食品系编辑部

20xx、3、18

一、活动背景

随着人们生活水平的提高，人们开始担心食品安全。然而，由于缺乏正规的专业知识指导，健康饮食知识始终有限。

二、活动目的

1增强健康饮食和合理饮食的重要性。

2根据居民实际身体状况，普及营养健康基础知识。

三、主办方：

食品系：食品系编辑部

四、活动对象：

老年人学生家长

五、活动时间：

20xx年4月13日

六、活动地点：

初村七、活动流程:

1、前期准备：

a、 与村委会、学校沟通，调查老人和学生家长集中的时间和地点

b、 采用问卷调查法，对老年人家长和学生进行调查

c、 针对问卷反映的问题，进行知识普及

d、 与村委会沟通，宣传活动

2.现场安排

a、 现场，对观众进行了一对一的讲座

b. 摆设咨询处进行知识普及

3.后期安排

a. 整理出这一天的文字叙述，并配上**，张贴于公示栏

b. 活动结束后人员的撤离及场地的打扫

c、 通过系报校网新闻发布等形式持续宣传效果

八、人员安排：

1活动策划与组织：侯梦月、李侠、吴霞

2申请地点（联系当地村委会）：孟升华、李超、刘方凯

三。赞助：赵广达、戚明、闫科、王璞、吴向芳、赵佳丽

4.制作宣传材料，详细知识和现场宣传：编辑部全体成员

5现场布置准备：王璞、戚明、班伟、李辉

6采购准备：王姿懿、田万华、刘敏

7. 海报：黄守钰杨胜旺孙静

8. 活动**：胡凤

9新闻稿及摘要：蔡秀颖、徐震

篇二：健康进社区系列活动策划

关心群众身心健康与社区疾病防治

暨“健康进社区”系列活动方案

宣传形式：社区居民参与互动、现场活动宣传及相关电视宣传活动。宣传主题：健康管理服务知识推广普及

倡导健康良好的生活方式

提高健康理念

活动宣传口号： “健康进社区 ”

20xx年月日

目录一、活动的创意及

二、活动流程及形式介绍

三、活动的宣传及推广

四、活动预算

一、“健康进社区”活动创意及

1、活动创意

随着经济的发展，生活水平的不断提高，越来越多的人对健康和生活的要求越来越高，在这种需求下各种以创造健康生活为主的活动也如雨后春笋般出现，“健康进社区”活动创意也基于此。

2、活动的目的及意义

为了为**分忧、合理分配医疗资源，配合社区疾病预防控制活动的开展，让石家庄市居民享受到更加贴心的健康服务，使家庭健康理念更加的深入人心，架设医疗机构与普通百姓之间的桥梁，由河北广电移动数字电视策划，河北省反射**协会与河北省民营医疗机构鼎力支持特举办关爱大众身心健康，社区疾病控制预防暨“健康进社区”系列活动。

活动将面向社会推出便民医疗健康服务以及推广良好健康的生活方式、关爱自己与他人健康为主题的一系列社区活动。

二、“健康进社区”活动流程及形式介绍

从4月份开始，以在石家庄市范围内的主要社区为基础，以丰富多彩的社区主题活动为载体，联合众多民营医疗机构的专家教授，采取现场讲解演示、现场讲解咨询、现场义诊、问卷调查发放等通俗易懂的方式，向广大社区居民开展推广系列便民医疗服务措施和大型健康知识普及、医疗健康咨询等丰富多彩的活动；健康传递给社区，送到居民家门口。

三、活动的宣传及推广

为了最大限度的提高本次活动的社会影响力，配合活动将推出特别节目，每周定期拍摄和制作播出有关这次活动的实录情况，在移动电视上滚动播出，以吸引受众持续关注、参与本次活动，宣传医疗服务措施，普及健康知识，达到扩大影响，宣传教育的目的。

对于本次活动给予大力支持的冠名商及各级赞助商，除相应广告专题时间信息之外，还根据不同的领域、不同的分类，不同的广告支持力度，制定设计相对应的广告宣传形式，为其进行广告宣传，以争取其最大限度的受众关注。

四、活动预算

预算方案一（有冠名商介入情况，冠名商独家活动冠名）

（一）平面**投放

1根据出版**的折扣，燕赵的活动时间预计为3个月，并参与专题报道。

2燕赵晚报的播出形式和频率同上。每周六出版，按出版**的60%折扣计算

3、其他平面**：在一些非主流的平面**，例如导报，河北经济**，河北青年报等，采取同样形式及频次刊发。

（二）电视**投放

1、活动资讯播出

2、专题节目制作

3、现场讲解采访

4、商家**资料留存

河北公交移动电视本期活动专题宣传，全天3—4次滚动播出（覆盖人群：64条公交线路，20xx余辆公交车，日流量收视人群约100万）。

（三）活动现场投放

1在社区内进行独家宣传海报和传单的热身宣传；

2在场馆入口处设立**柜台，提前放置品牌宣传页

《服务员登记表》由登记人员**留存一份，作为目标消费者档案交给品牌客户。

三。在活动现场，冠名顾客可设置3-5米和2米高的品牌宣传单

板、独家现场条幅。

4主持人应给予不少于3次的品牌名称提示，如感谢和支持。

5、 活动现场投影背景活动冠名品牌logo全程显示全场。

6现场将布置名商的x展台和易拉宝。

活动经费

本次活动涉及的活动经费涉及到以下方面

a、活动过程中各项组织、推广、安排经费计元

b、**宣传费用计元

c、不可预计支出费用计元

篇三：进社区活动策划方案-首届“健康服务送社区”公益活动方案

进社区活动策划方案-首届“健康服务送社区”公益活动方案

主要内容是组织医院专家和医务人员到指定社区进行相关免费诊断和季节性科普知识宣传。各社区居委会联合社区诊所搜集社区居民档案，整理社区居民对哪些专家的需求，由社区卫生服务中心和省三院专家共同到社区进行义诊。义诊后如有需求到医院进一步进行诊断的，本报和三院将制定“爱心联络卡”发放给居民，义诊后需要进一步检查的患者可持专家签字的爱心卡直接和专家对话和到医院就诊，免去，将健康真正送到您的身边！

对于不必要的麻烦，如问熟人、排队等，本报和电视台今日新闻栏目对整个事件进行了报道和互动。

1、 目标1。贯彻局指示精神，体现民生广播电视理念。

2提高医院、报纸、电视台的影响力和知名度。

三。进一步拉近了与社区居民的关系，贴近了人们的生活。将健康送到百姓身边，增加与社区居民的互动。

二、参与方的利益（一)

医院1号，能体现医院的公益性和服务性。

2在河北电视台经济生活频道、河北广播电视报社每周专栏宣传报道，以及现场宣传。

3、直接和患者见面，影响到最终端。

4有助于提升参合医院的品牌形象。

首选医院是省级正规公立医院，其次是市级医院。

（二)电视台1、具体落实局、台相关指示精神，体现民生广电理念做到栏目进社区。

2、影响观众，提高收视率。

3、 社区选择：1。每周举办一次社区义诊，节假日举办特色义诊。例如，教师节、儿童节或肿瘤日等相关节日都会举办专门的义诊和宣传活动。

目前，石家庄一些小区有成熟的物业管理公司，有的没有。在小区设有物业管理公司，管理活动更加规范；没有物业管理的小区有点乱。因此，在选择上倾向于有物业管理公司以及有代表性的小区，其分布要考虑到广泛性，不宜过于集中，保证每个区都有。

2.本次活动首选有影响力的部分社区，根据进**况和季节需求可到部分县市进行，在冬季也可进行市内的健康养生等讲座。具体合作方案另行制定。

4、 活动程序1。提前一周选择社区。活动时间为每六天上午8:30至11:30。具体时间以通知为准。

2制作横幅和海报，并提前一周悬挂到社区（最好在门口，至少两个），并制作一个elabo。横幅内容：河北电视台经济生活频道、河北广播电视报社、河北医科大学第三医院健康进社区。

3、河北电视台经济生活频道《今日资讯》栏目提前两周对此活动进行总体报道，然后每周预告义诊的时间和地点以及xx医院的xx专家。每周现场栏目将派电视台记者对医院专家和社区居民进行采访4、河北广播电视报开辟“xx企业健康送社区活动”专栏，对小区的选择以及相关专家的需求进行互动。相关稿件和书信将由医院专家逐一答复并发表。

且电视台《今日资讯》栏目一起报道，每期预告，每期总结，活动结束后要做总结报道。

5报社派专人带着依维柯拉帐篷、桌椅前往指定社区，并指派专人维持秩序。

6、为防止参与人员过多，可与专家商量，确定一上午义诊多少人按先后顺

序发号，发完为止，按号码顺序义诊。

7现场，本报将举行订阅活动。景区门票、河北电视台节目票或其他适当礼品，读者订购报纸、现场赠送。一张门票或礼品（节目票)

8编辑部记者现场采访了居民的感受，并询问了他们对本报的意见和建议，以及对被点名客户的采访情况。

9活动结束后，所有东西（包括横幅、海报、桌子、椅子）都应清理干净并拉走。

健康方案 篇6

学做快乐天使

武汉市第二十中学心理健康项目

活动课的主要目的：

1能够识别各种情绪并知道它们是由什么引起的。

2了解不同情绪对学习和生活的影响。

三。掌握一些控制和调节情绪的方法，努力让自己快乐，并倡导把快乐带给他人。

活动方式：

角色扮演、情境体验、游戏、讨论和分析

活动安排：

以各班团支部为单位开展活动；

课前准备：

1、 一个“人生百味盒”，内装分别写有“快乐、生气、害怕、悲伤”的小纸。

2、 一张圆形的纸，一枚钉子。

3、 各种**。

4、排坐位。

活动的主要过程：

一、表演激趣，导入活动

今天，我带来了一个“人生百味盒”，想看看里面写的是什么吗？

请四位同学分别从盒内抽出一张纸，并用表情把纸上写的意思演出来，让台下的同学猜一猜，然后大家一起演一演。

二、 各种情绪配上相应的脸谱

1、 月有阴晴圆缺，潮有潮涨潮落，人生犹如百味盒，甜、酸、苦、辣，什么滋味都有。因此，我们每个人都曾有过“快乐、生气、害怕、悲伤”等不同的情绪体验，这都是正常的。

2、当大家快乐、生气、害怕、悲伤的时候，都会出现一张怎样的脸呢？指定一个学生在黑板上画，其他学生在纸上画。

3、 了解情绪对我们学习和生活的影响

1在我们的学习和生活中，我们经常会有上述四种面部妆容，那么你想想，是什么原因造成的呢？

2学生可以组织自己，排练迷你剧，体验各种情绪。组织者在巡视中发现典型事例。

3、 指名2~3组同学上台表演，并交流：微型剧中出现了哪几个脸谱？都是由什么事情引起的？

4讨论：这些感觉对我们的学习和生活有什么影响？

5老师加了这个故事以进一步证实每个人的说法。（内容见后）

四、 学习调节情绪的方法

1你最喜欢和哪张脸交朋友？但在我们的生活中，常常有另外三张脸。当这些脸出现的时候，你有什么办法使之变成快乐的脸？

2、 制作“快乐大转盘”，把小窍门、小绝招写下来。

3、 师生共同展示“快乐大转盘”。

4、 实际应用：在日常的学习、生活中，你有没有碰到过后面的脸谱无法转变成笑脸的情况，你愿意把这件事告诉大家，让大家一起来帮助你吗？

五、 参加“快乐大本营”活动

1、 游戏：评选“快乐天使”。

谁能让全班同学和在座的老师发笑，谁就是本节课的“快乐天使”。

2、 请没被评上“快乐天使”的同学说说自己的心情。

3、 参加“快乐大本营”活动。

**歌曲《假如幸福的话大家就拍拍手》，大家载歌载舞，体验愉快的情绪。

附《情绪与诺贝尔奖》故事梗概：德国著名的化学家奥斯特瓦尔德由于牙病，疼痛难忍，情绪很坏。他拿起一位不知名的青年寄来的稿件粗粗看了一下，觉得满纸都是奇谈怪论，顺手就把这篇**丢进了纸篓。

几天后，他的牙病好了，心情也好多了。文章中的一些奇怪的想法闪现在他的脑海里。所以他很快从篮子里拿出来重读了一遍。他发现这篇文章很有科学价值，于是推荐给一家科学杂志。这篇文章的发表在学术界引起轩然大波，文章作者后来获得诺贝尔奖。

武汉市第二十中学团委

2006年10月12日

健康方案 篇7

《健康教育活动方案》正文开始》 主题：健康的内涵

时间：2007年4月5日

地点：社区教育学校

形式：讲授

主讲人：李启程（黄土小学健康教育教师）

参加人：社区居民

主要内容：

健康是人类生活的正常状态，是经济发展、社会进步和国家繁荣的保障。我国《宪法》明确规定：维护全体公民的健康，提高各族人民的健康水平，是社会主义建设的重要任务之一。

帮助人们获得健康是每一位体育教师的职责和神圣使命。

今天，我们一起来了解什么是健康。

由于时代、环境和条件的不同，人们对健康的认识也不尽相同。过去，人们一般认为身体没病、无伤、无残就是“健康”。随着人类疾病谱和医学模式的变化，人们对健康的认识不断加深。

现代的人们认识到：除了生物性因素外，心理、社会因素以及不良的生活习惯、生活方式、行为都是许多疾病发生和引起死亡的重要原因。在关注人的健康时，单从“生物人”的角度看问题就明显的不够全面，必须考虑到社会因素和心理因素对人健康的影响。

随着这种认识的加深，过去的“生物医学模式”则转化为“生物—心理—社会”医学模式。

世界卫生组织(who)1948年在其《组织法》中提出：“健康不仅是没有疾病或不虚弱，而是身体的、精神的健康和社会幸福的完美状态”。这就是说，人的健康不仅是在生理上没有疾病、躯体健全和不虚弱，而且还应该是心理和精神方面的平衡状态，并且还包括人与社会的良好适应，达到与社会和谐相处。

人不仅有肉体还有精神；人既是自然人、生物人，又是社会人。这种新的健康观是人体与精神的结合，个人与社会的结合。它是对健康的全面定义。

一个完全健康的人不仅是自身客观上拥有健康，而且应该懂得基本的健康知识，具有追求健康的信念和意识，具备健康的生活方式，同时对他人和社会承担健康责任。

健康和疾病之间也有一种状态，我们称之为亚健康。多指无临床症状和体征，或者有病症感觉而无临床检查证据，但已有潜在的发病倾向的信息，处于机体结构退化和生理功能减退的低质与心理失衡状态。

活动总结：通过本次讲座，让山区居民了解什么是健康，纠正对健康的错误认识。有的居民说：

“我们以前以为一天能吃三顿饭，不生病，就叫健康，更不知道什么叫“亚健康”，我们都非常需要这样的讲座。”

龙泉驿区黄土镇社区教育学校

2007年4月5日

（二）主题：影响健康的因素

时间：2007年8月15日

地点：社区教育学校

形式：讲授

主讲人：李启程（黄土镇学校体育育健康教育教师）

参加人：社区居民

主要内容：

上半年，我们在这里一起学习健康知识。今天，我们将继续上半年的话题，谈谈影响健康的因素。我在讲的时候希望大家联系到自己的实际，我想这样大家会对这堂讲座理解得更深刻。

上半人类的健康受多种因素的影响，除遗传、心理和行为(生活方式)等内在因素外，生物环境、社会环境和自然环境等外在因素都与人的健康密切相关。

社会环境：社会环境因素包括政治制度、社会稳定状况(战争或和平)、经济状况、医疗卫生服务、食品和饮水**、社区服务、人际关系、文化风俗等等，其中无一不与健康关系密切。

自然环境：它包括气候情况、地理条件、水质和土壤情况(包括所含矿物质)、磁场与射线等等，也都直接与人的生存和健康密切相关。如某些地区由于水土中微量元素的多或少可以造成氟中毒、碘缺乏病、大骨节病、克山病等地方病。

生物环境：主要指人类生活环境中的生物状态，特别是引起和传播疾病的生物体的浓度、活动性和致病性。如病毒、细菌等微生物、蚊子、苍蝇、蟑螂等昆虫媒介，以及老鼠等动物。

当这些生物在人类生存环境中的浓度高或致病性强时，势必威胁人类健康。

遗传因素：人的体质特征会遗传给后代，有些疾病也有遗传，如血友病、白化病、糖尿病等。

心理因素：它可以直接或间接地影响健康，例如长期的心理紧张可以导致高血压，突然的情绪激动可以引发心脑血管疾病。

行为(生活方式)因素：不健康的生活方式也会直接或间接地危害健康，如长期大量吸烟可以导致气管炎、高血压等多种疾病，甚至会增加患肺癌和其他癌症的机会。长期过量饮酒会损害肝脏，引起其他消化系统疾病。

高脂肪高胆固醇饮食会导致动脉硬化和冠心病。高糖饮食和缺乏运动可能导致糖尿病。

科学研究表明，在上述影响健康的诸因素中，人类所患疾病中有45％与生活方式有关，而死亡的因素中有60％与生活方式有关。在美国，不健康的生活方式占总死因的48.9%，在中国占37%

3％。由此可见，人类行为因素对自身健康有很大影响。

一个人的生活方式早期受家庭的影响较多，如饮食习惯、卫生习惯(如刷牙习惯)、起居习惯等。但随着年龄的增加，也会受周围环境的影响而逐渐调整自己的行为，在进入青年和成年以后就会形成比较固定的行为习惯。比如是否注意卫生，是否喜欢运动，是否喜欢与人交流，是否吸烟或饮酒等。

这些行为，即生活方式，将对他们的健康产生长期影响。

1992年，世界卫生组织针对影响现代人健康的主要危害因素——不良的行为和生活方式，提出了健康生活方式“四大基石”——合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。如果能做到这一点，全球人口的预期寿命可以延长10年以上。

1、合理膳食。即营养要全面均衡。每餐以八分饱为宜，主食由细粮、杂粮搭配，减少动物性脂肪和甜食的摄入，多吃新鲜的蔬菜、水果、豆制品和牛奶，限制盐的用量，每人每天摄入盐的不超过6克。

2、适量运动。运动贵在坚持，重在适度。项目应该因人而异，每周5次，每次约半小时。

中青年可打球、长跑。中老年人可以走得快，慢跑和骑自行车。适当的运动是预防和消除疲劳，确保健康长寿的重要因素。

3、戒烟限酒。吸烟酗酒是健康的大敌。吸烟是高血压、冠心病、肺癌、支气管炎、肺气肿等疾病的重要危险因素。

任何年龄段的人戒烟都能得到真正得健康好处。经过多年的实验，科学家发现戒烟后，吸烟者的器官会发生一系列有益的变化：20分钟内：

血压降到标准水平；脉搏降到标准速度；手、脚的温度升到标准体温。8h内：血中一氧化碳含量降至正常水平；血液中氧的含量增至正常水平。

24小时内：心肌梗死风险降低。48小时内：

神经末梢的功能逐渐开始恢复；嗅觉和味觉对外界物质更敏感。72小时内：支气管不再痉挛，呼吸大大放松，肺活量增加。

2周～1个月：血液循环稳定；走路稳而轻；肺功能改善30%。1至9个月：

咳嗽、鼻窦充血、疲劳、气短等症状减轻；气管、支气管粘膜出现新纤毛，粘液处理功能增强；痰量减少，肺部清洁，感染机会降低；身体的能量储备提高；体重可增加2_3公斤。一年内：冠状动脉粥样硬化的风险降低到吸烟者的一半。

今年是中国承诺实施《全球烟草控制框架公约》的第二年。为了你和你家人的健康，请不要吸烟。如果一时难以戒烟，应每天限制吸烟，并逐渐减少，直至完全戒烟。

饮酒要少喝，不要喝高酒精，经常或过量饮酒会影响健康。

活动总结：通过此次讲座，进一步加深了社区居民对健康的理解，让他们明白了影响他们健康的原因在**，纠正了他们平时生活中的一些不良生活习惯。

主题：健康教育的基本方法

时间：2008年3月15日

地点：社区教育学校

形式：讲授

主讲人：李启程（黄土镇学校体育育健康教育教师）

参加人员：黄土中小学、义和小学体育育健康教育全体教师

主要内容：

沟通、行为干预和技能训练是健康教育的三种基本方法。

传播概述

传播是传播、传播和交换信息的行为和过程。具体地说，传播是一种社会性传递信息的行为，是个人之间和集体之间，以及集体与个人之间交换传递信息的过程。一个完整的传播活动不仅是发送信息，同时要收集反馈信息，因此，通常把传播称为“交流”。

（一） 传播的分类

在健康教育中应用的主要有人际传播和大众传播两种类型。

1.人际传播。人际交往又称人际交往，是指人与人之间直接的信息交流。

这种交流活动主要通过语言来完成，也可以通过非语言的方式来进行，如动作、手势、表情、信号(包括文字和符号)等，是传播活动中一种古老而普遍的方式。

人际传播可以分为个人与个人之间，个人与群体之间，群体与群体之间三种形式。个人之间的交流形式包括交谈、拜访、建议、咨询等。个人与团体之间的交流形式包括讲座、报告、讲座等。

群体与群体之间的传播形式有会谈、座谈、讨论等。它的特点是直接，充分，准确，简单，不受机构，**，时间和空间的限制；沟通的双方可以立即得到反馈，双方可以立即了解对方对信息的接受程度和沟通效果。

2. 大众传播。大众传播是指职业性的信息传播机构使用电子和印刷技术，通过广播、电视、网络、报纸、期刊、书籍等媒介向范围广泛、为数众多的社会人群进行的信息传播活动。

其特点是信息的传递者是专业的传播机构和人员；信息的接受者众多；信息量大，覆盖面广，传输速度快；基本上，它是单向传播，缺乏即时和充分的反馈。

（二） 传播要素

一个完整的交际活动必须有一些基本要素，这些要素被称为交际要素。

1.传播者。在传播过程中指传递信息的个人(如卫生工作者)或团体(如报社、电台、通讯社)，是信息的发出者。

2. 信息。在传播学中，信息是传播者传递的内容。

3. 媒介。它是信息的载体和传递信息的中介渠道。如书刊、报纸、宣传画等。

4. 受传者。在传播过程中接受信息的一方(如听众、观众等)。信息接受者数量庞大，简称受众。

5. 效果。受传者接受信息后产生的反应。

6. 反馈。反馈是指接收者对信息的响应以及将该响应返回给发送者的过程。

沟通活动中可能存在也可能不存在反馈；它可以是直接的或间接的；可能是受传者主动的反馈，也可能是传者主动的收集。

例如，健康教育人员利用宣传画向婴儿的母亲宣传母乳喂养的好处，健康教育人员就是信息的发送者，画面上讲的“母乳是婴儿最好的食物和饮料”就是信息，宣传画是传播的媒介，婴儿的母亲就是信息的接受者。婴儿的母亲听到这些信息后的反应就是效果，健康教育人员了解到这些效果就是得到了反馈。

二、传播材料的使用

健康教育传播材料就是指配合健康教育工作使用的印刷材料（如报刊、小册子、传单、折页、墙报、**、宣传画等）、声像制品（如幻灯片、录像带、录音带、电影片、光盘影碟等）、实物模具（如人体模型、器官标本等）。健康教育传播材料能使健康信息和保健技能的传授更生动、更直观、更容易理解，能够取得比仅用语言要好的效果。

基层健康教育工作者在使用健康教育宣传材料时应注意以下技点技巧

使用面向个体的材料一般来说，在对个体使用材料（如传单、折页）时，健教人员应该对使用方法给予指导。建议材料的重点内容，加深对方的印象；帮助对方掌握材料中的一些方法和技巧。

使用面向群体的材料在使用面向群体的健康教育材料（如展板、挂图、幻灯片）时，选择的时间最好是大部分参与者能够接受的时间；向受传者展示的画面、文字要力求让他们看得见、看得清；讲解者应用当地群众易懂的语言讲解，吐字应清晰；每次交流活动的时间不宜过长，一般1小时左右为宜。

健康方案 篇8

宝应县泾河镇灶户小学健康

教育宣传

周活动方

案二00八年十一月

宝应县泾河镇灶户小学健康教育

宣传周活动方案

孟兆祥一、指导思想与目的

以党的十七大精神为指导，全面贯彻“****”重要思想坚持与时俱进，全面推动学校素质教育，深入贯彻学校体育、卫生两《条例》，以举办学校健康教育宣传周为契机，在广大师生中形成良好的健康教育氛围，让“健康第一”的指导思想根植校园、深入人心、融入社会，促进人的全面发展和人与自然的和谐发展。结合当前的学校h1n1甲型流感传染病防治、学校食品卫生安全及广大师生健康卫生行为等工作，进行精心策划、广泛宣传，切实将我校的健康教育宣传周活动办成“内容全面，形式多样，全员参与，覆盖全校”的健康教育主题活动。以此提高师生对健康概念的科学认识，培养师生良好的健康意识和习惯，营造学校、家庭、社区健康教育“三位一体”的良性机制。

二、主题口号

“珍爱生命，关注健康”

三、主要内容和形式

1、各班级结合当前的学校传染病防治、学校食品卫生安全及广大师生健康卫生行为等工作，利用健康教育课、讲座、板报等形式进行健康教育知识学习和宣传，举办多种形式的师生演讲、手抄报、征文和家长参与的健康知识问答等展评活动。

2各班根据学校活动计划中的时间安排，及时上报相关活动资料，并按规定进行

1、 评选出二、三等奖并进行汇报，对学生进行表彰。

四、时间安排

110月20日前做好准备。

2、认真组织好小学生“健康教育手抄报”竞赛评比活动，并于10月28日前上报少先队大队部。要求：以预防手足口病、h1n1甲型流感为背景，可选择有关预防知识，防控措施，如何消除恐慌、战胜传染病等方面的内容。

3、10月24日，组织3～6年级学生进行预防手足口病、预防及防治h1n1甲型流感知识竞赛，从而使学生增强自我保护意识，掌握一定的自我保护技能，为学生的健康发展服务。

4、10月30前，组织师生积极参加学校“关爱生命，储蓄健康”征文活动。要求：以预防和防治“手足口病”“h1n1甲型流感”为背景，审视自己与传染病斗争中生理、心理变化和行为方式、社会适应能力，就如何战胜传染病，消除心理恐慌，妥善处理个人安危和公众利益之间的矛盾，以及如何应对今后可能发生的各种突发公共卫生事件等，把在工作、生活中的见闻、行为和思想真实地记录下来。

教师组中的单词数不超过学生组中的单词数。 儿童可以绘画的形式参加比赛。

健康方案 篇9

为实施《“健康宣城2030”规划》，贯彻落实《国务院关于进一步加强新时期爱国卫生工作的意见》、全国爱卫会《关于开展健康城市健康村镇建设的指导意见》，加快健康宣城建设步伐，特制订本行动方案。

一、行动目标

到20xx年，通过健康城市建设，健康基本融入市委、市政府主要政策，健康制度设计与体制机制逐步健全，健康环境明显优化，健康文化多元传播，居民健康素养水平不断提升，健康生活方式全面普及，健康服务公平可及，健康人群指数高于全省平均水平，形成一批有效果、可复制、可推广的健康城市建设案例，率先建成安徽省健康城市建设示范市。

二、重点任务

按照突出健康、问题导向、补齐短板、项目管理、持续改进、彰显特色的建设主线，围绕“健康环境、健康服务、健康社会、健康人群、健康文化”5个领域，结合健康城市42项评价指标体系（20xx版），组织开展健康城市建设“10+1”行动。

（一）建设健康环境

开展生态环境保护行动

（1）开展大气污染防治。调整产业、能源结构，源头控制污染物排放。强化城市扬尘污染防治，实施餐饮油烟污染整治，加强秸秆禁烧管控，持续改善空气质量。（市生态环境局，市发改委、市住建局、市农业农村局、市商务局、市市场监管局、市城管执法局、各县市区政府。第一个单位为牵头单位，下同）

（2）开展水污染防治。加强河长制工作，整治黑臭水体和河道岸线环境，推进老城区、城乡结合部污水管网建设，市区基本消除黑臭水体。实施农业面源污染防治，改善乡村微水循环。健全覆盖城乡的饮用水卫生监测网络，定期监测评估城市饮用水水源水质，建立从源头到龙头的饮水安全保障体系。（市生态环境局，市住建局、市农业农村局、市水利局、市卫健委、市城管执法局、各县市区政府）

开展人居环境提升行动

（3）提升城市人居环境。加强城市精细管理。推进智慧城管建设，强化服务功能；推行生活垃圾分类，健全分类投放、收集、运输、处置及资源化利用链条。加强环卫设施设备建设。规划建设宣城市餐厨垃圾处理厂，增配环卫作业车辆，提高环卫机械化作业水平，实行垃圾转运全密闭；按照“全面规划、改建并重、方便群众”的原则，着力打造市区“十分钟”如厕圈。改造提升农贸市场。小区级农贸市场达到标准化菜市场要求，拟新建的大中型农贸市场达到超市化标准，开展农残检测。逐步取消活禽交易，城区市场试点推行“冰鲜”上市。深化老旧小区改造。开展适老化、节能化改造试点，提升物业管理水平。（市城管执法局，市自然资源规划局、市住建局、市农业农村局、市商务局、市市场监管局、宣城经开区管委会、市敬亭山管委会、宣城现代服务业产业园管委会、各县市区政府）

（4）整治农村人居环境。整治村庄环境。全面实现乡村垃圾收运保洁市场化，排查整治非正规垃圾堆放点；提高农村生活污水治理水平，有控管控乱排乱放，实施乡镇政府驻地生活污水处理全覆盖。加快推进农村“厕所革命”行动。整治村庄公共空间。清理乱堆乱放，拆除私搭乱建，疏浚坑塘河道，清理无功能建筑，清理废旧广告牌。提升农村建筑风貌。结合传统村落保护、乡村旅游发展，突出乡土风情、民族特色和地域特点，开展农房及院落风貌整治。（市农业农村局，市自然资源规划局、市生态环境局、市住建局、市水利局、市城管执法局、各县市区政府）

（二）优化健康服务

开展健康服务能力提升行动

（5）加快重点项目建设。加快推进宣城市人民医院扩建工程、省立医院皖南妇幼分院、市疾控中心公共卫生检验检测中心、市中心血站血液检测楼、宣城市精神病医院新院区等重点项目建设，新建皖南中医医院项目。（市卫健委，市发改委、市财政局、市自然资源规划局、市住建局、市公管局、宣州区政府）

（6）加强人才队伍建设。加强全科、儿科、康复、精神科、麻醉等急需紧缺专业人才培养。加大高层次人才引进力度，多层次精准培育不同类型的专业人才。加大公共卫生、基层医疗卫生人才队伍建设力度，充实和稳定公共卫生和基层卫生人才队伍。（市卫健委，市委编办、市财政局、市人社局、各县市区政府）

（7）提升医疗服务能力。深化公立医院综合改革。在“双百”考评和按疾病诊断分组（DRG）绩效考核的基础上，探索实施二级公立医院综合绩效考核。实施县级医疗服务能力提升工程，宣城市中心医院、广德县人民医院、宁国市人民医院、泾县医院、郎溪县人民医院启动创建三级综合性医院。强化基层卫生机构建设。实施以组建紧密型医联（共）体、远程医疗、专科联盟等方式，促进优质医疗资源逐级下沉和纵向整合，城市形成“20分钟医疗服务圈”，引导患者优先到基层医疗卫生机构就诊。实施中医治未病健康工程，鼓励中医医院、社区卫生服务中心开展治未病服务。（市卫健委，市委编办、市发改委、市财政局、市人社局、市医保局、各县市区政府）

（8）提升公共卫生服务能力。加强急性传染病和血吸虫病、结核病、艾滋病等重点疾病防控。强化疫苗供应和接种安全。以家庭医生签约服务和“两卡制”工作为抓手，做好做实基本公共卫生服务项目。建立健全慢病综合防控机制，提高高血压、糖尿病、脑卒中防控能力，开展肿瘤、死因监测和重大慢性病过早死亡干预。加强县级精神卫生机构能力建设，社区卫生服务机构设立心理咨询室试点，强化基层医疗卫生机构精神卫生防治人员培训，加强严重精神障碍患者报告、治疗、随访管理。强化母婴安全保障，提升妇幼健康服务能力，加强出生缺陷综合防控，构建覆盖生育全程的出生缺陷防治体系；实施健康儿童行动计划，提高儿童健康水平。持续保持全国无偿献血先进市成果，充分扩展和利用无偿献血信息化公众服务平台，打造智能化无偿献血服务体系。建设和完善卫生应急救援体系，打造城市15分钟、农村30分钟急救圈，加大应急救护知识宣讲。（市卫健委，市发改委、市公安局、市民政局、市财政局、市应急局、市医保局、市残联、市妇联、市红十字会、各县市区政府）

（9）加快人口健康信息化建设。探索“互联网+医疗健康”模式，试点推进智慧医疗、智能助手机器人。建设人口健康信息化平台，完善人口信息、电子健康档案、电子病历和卫生计生资源四大基础数据库，实现跨县区、跨机构的健康信息共享。（市卫健委，市财政局、市医保局、各县市区政府）

（10）完善全民医保体系。健全以基本医疗保障为主体、其他形式为补充的多层次医疗保障体系，加强基本医保、城乡居民大病保险、商业健康保险与医疗救助等有效衔接。推进医保支付方式改革，健全经办机构与医疗机构的谈判协商与风险分担机制。加快推进基本医保异地就医结算。（市医保局，市财政局、市卫健委、各县市区政府）

（三）构建健康社会

开展公共安全提升行动

（11）加强食品药品安全监管。落实政府属地管理责任和生产经营者主体责任，构建从源头到消费全过程的监管格局。加强食品安全风险监测评估，建立食品安全风险监测与食源性疾病报告网络，完善食品安全信息公开制度。巩固省级食品安全城市成果。加强药品动态监管和风险控制，加大对网络销售药品等新生业态的监管力度。（市市场监管局，市农业农村局、市卫健委、各县市区政府）

（12）加强职业健康监管。全面落实用人单位职业病防治主体责任，完善重点职业病监测与职业病危害因素监测、报告和管理网络，强化职业健康监护和职业病报告、诊断、鉴定制度。完善工会参与职业病防治工作模式，保障劳动者职业健康权益。（市卫健委，市人社局、市总工会、市经信局、各县市区政府）

（13）提高道路交通安全。建立完善事故多发路段和公路安全隐患路段排查治理制度。道路交通事故起数、死亡人数和万车死亡率三项指标逐年下降。积极倡导绿色环保公共交通工具出行，增加CNG或电动公共交通车辆，在新增巡游出租汽车时实施新能源汽车或者车辆燃料实施LPG替代，倡导步行、自行车和公共交通出行方式，实现每万人拥有公交车辆12标台，公众绿色出行率达50%以上。（市公安局，市交运局、各县市区政府）

（14）强化社会治安综合治理。加强社会心理服务体系建设。加强戒毒医疗服务体系建设，建立健全社区戒毒、强制隔离戒毒和社区康复的衔接机制，减少毒品的社会危害。开展肇事肇祸疑似严重精神障碍患者排查、危险性等级评估。（市委政法委，市教体局、市公安局、市司法局、市卫健委、各县市区政府）

开展健康养老发展行动

（15）建设社会养老服务体系。建设以居家为基础、社区为依托、机构为补充、医养相结合的多层次养老服务体系。逐步构建养老市场产业化、服务方式多样化、投资主体多元化、居家养老普及化、服务队伍专业化的养老服务格局。（市民政局，市发改委、市财政局、市卫健委、各县市区政府）

（16）大力发展“医养结合”养老模式。鼓励综合性医院与养老机构开展对口协作，充分发挥中医药在养生保健和疾病康复领域优势，支持有条件的养老机构增加养护型、医护型养老床位；支持社会资本举办老年医院、护理院、临终关怀医院等医疗机构。依托基层医疗卫生机构，为社区居家老年人提供健康服务。（市卫健委、市民政局、市医保局、市发改委、各县市区政府）

开展精准健康脱贫行动

（17）实施“351”“180”、先诊疗后付费、一站式结算等健康脱贫综合医疗保障政策。对农村贫困人口实行大病专项救治和家庭医生签约服务。加强医疗服务能力建设，提高贫困地区患者县域内就诊率。全面开展贫困人口健康促进，强化贫困地区公共卫生、妇幼健康和计划生育服务，提高贫困人口健康水平。（市卫健委，市医保局、市财政局、市扶贫局、各县市区政府）

开展卫生创建提升和健康细胞建设行动

（18）科学防制病媒生物。开展病媒生物监测与孳生地调查，完善重点行业病媒生物防制设施建设，实施以孳生地治理为主、环境清理与防制消杀相结合的综合防制措施。宣城市本级、宁国市开展健康城市病媒生物密度水平评价工作，力争1个建成区街道达到B级水平。（市卫健委、各县市区政府）

（19）加快推进卫生创建。巩固提升国家卫生城市成果，20xx年，市本级、宁国市顺利通过国家卫生城市复审。全市创成国家卫生县城（城市）3个，国家卫生镇达到5%，省级卫生镇达到20%。（市卫健委，市财政局、市生态环境局、市住建局、市商务局、市市场监管局、市城管执法局、宣城经开区管委会、市敬亭山管委会、宣城现代服务业产业园，各县市区政府）

（20）开展健康“细胞”建设。积极开展健康主题公园、健康步道、健康小屋、健康一角等支持性环境建设。建设健康社区（村），机关、学校、企业等深入开展健康单位（场所）建设活动，开展健康家庭评选活动。（市卫健委，市教体局、市经信局、市住建局、市商务局、市市场监管局、市机关事务局、市妇联、各县市区政府）

（四）培育健康人群

开展全民健康促进行动

（21）普及健康素养知识。以全民健康素养促进行动、基本公共卫生服务项目为抓手，广泛开展健康素养知识传播活动。开展居民健康素养监测，不断提升城乡居民健康素养水平。（市卫健委，市委宣传部、市教体局、市统计局、各县市区政府）

（22）推进健康促进县建设。推进“把健康融入所有政策”，巩固泾县全国健康促进县建设成果，积极探索健康促进综合干预模式，宣州区、广德县、旌德县创成省级健康促进县（区）。（市卫健委，各县市区政府）

（23）推广全民健康生活方式。积极开展全民健康生活方式“三减三健”行动和职业人群“万步有约”健走大赛。强化家庭和高危个体健康生活方式指导及干预。宣州区、绩溪县、旌德县争创慢性病综合防控示范区。（市卫健委，各县市区政府）

（24）推进公共场所控烟工作。室内公共场所、工作场所和公共交通工具设置禁烟标识。开展无烟学校、无烟卫生机构和无烟机关等无烟场所建设，党政机关率先建设无烟机关。（市卫健委，市直机关工委、市文明办、市教体局、各县市区政府）

开展全民健身推广行动

（25）加强全民健身场所建设。加强全民健身场地和设施建设，推进体育强市工程，城区建成“15分钟健身圈”。完成市体育中心建设，完善城市体育设施建设，各县市区加快乡镇“三个一”并完成“五个一”建设。（市教体局，市财政局、市自然资源规划局、市住建局、市公管局、各县市区政府）

（26）打造全民健身宣城品牌。实施全民健身战略，积极开展登山、篮球、排球、足球、长跑、马拉松、棋类等项目，鼓励开发适合不同人群、不同地域和不同行业特点的特色运动项目，形成“一市多品、一县一品”的全民健身品牌活动格局。（市教体局，各县市区政府）

（27）实施青少年体育活动促进计划。将青少年学生体质健康水平纳入工作考核体系。广泛开展各级学校体育联赛，促进校园足球等多种运动项目深入发展，确保学生校园内每天体育活动时间不少于1小时。（市教体局，各县市区政府）

（五）传播健康文化

开展健康文化传播行动

（28）塑造“以人为本、健康向上”的健康文化观。将社会主义核心价值观与健康文化有机结合，广泛宣传市民文明公约、文明宣城20条等社会规范，推进移风易俗，改变陈规陋习和不健康的生活方式，报纸、电台、电视、网站等新老媒体开设卫生健康知识和健康文化传播栏目，让健康理念深入人心。（市委宣传部，市文明办、市卫健委、各县市区政府）

（29）推进志愿服务制度化建设。加强志愿服务阵地建设，培育发展各类专业化的志愿服务团队，加大政府购买志愿服务项目力度。推进医疗卫生、环保等专业志愿服务队常态化进社区开展活动，鼓励社会公益组织结对社区开展志愿服务工作。（市文明办，市民政局、团市委、各县市区政府）

（六）发展健康产业

（30）制定健康产业发展指导意见。根据我市健康资源优势、产业发展基础及健康产业未来发展趋势，围绕健身休闲运动产业、健康小镇、特色小镇、现代医药产业、中药材产业、中医服务业、健康养生养老产业、健康旅游产业等重点领域，研究出台我市健康产业发展指导意见。扎实推进国家全域旅游示范区创建，以各县市区为主体大力推进体育旅游、中医药健康旅游等新业态发展，加快徽杭古道国家级体育旅游示范基地，以及宣木瓜文化旅游景区、云乐镇灵芝养生旅游基地等省级中医药健康旅游基地建设。（市发改委，市教体局、市经信局、市民政局、市文旅局、市卫健委、市市场监管局、各县市区政府）

三、保障措施

（一）统一思想认识。各地、各部门要将健康融入所有政策，做到在本职工作中融入健康元素，在健康城市建设中突出本地区本部门工作亮点和特色。

（二）强化组织领导。各地、各部门要成立党政主要负责人为组长的领导组，明确健康城市建设工作分管领导和联络员，建立“条块结合、以块为主”工作机制。

（三）营造浓厚氛围。各地、各部门要大力宣传党和国家增进人民健康的战略思想、建设目标、重点举措，积极传播健康生活方式核心理念，引导群众参与健康城镇建设行动。

（四）完善考核评估。各地、各部门要对建设效果进行评估和考核，适时对目标任务进行必要调整，并将健康城市建设考核结果纳入政府年度考评。

健康方案 篇10

健康培训方案

为了促进员工的健康和幸福，公司决定实施健康培训方案，通过这一方案，公司希望员工能够掌握基本的健康知识，提高健康素养，改善生活习惯，从而预防疾病，提高工作效率和生活质量。下面是本文的详细介绍。

总体设计

首先，我们需要明确健康培训的目标和内容。培训的目标是提高员工健康知识和素养，并鼓励员工通过良好的生活习惯预防疾病。培训的内容包括以下部分：

1.健康基础知识：包括健康定义、身体构造、营养、运动、睡眠等方面的基本知识。

2.健康生活方式：包括饮食、运动、休息等方面的健康生活方式。

3.常见疾病预防和应对：包括感冒、高血压、冠心病、糖尿病等常见疾病的预防和应对措施。

4.心理健康：包括情绪管理、人际关系、压力管理等方面的心理健康知识。

5.健康测评和指导：向员工提供健康测评，根据测试结果和员工的年龄、性别和身体状况提供相应的健康指导和建议。

6.其他相关知识：包括健康保险、急救知识等相关知识。

培训方式

1. 线上培训：包含视频、在线课堂、文本资料、测试等多种形式，可以让员工自由选择学习内容和学习时间。

2. 线下培训：包含讲座、健康课程等形式。可以邀请专业医生、营养师和心理咨询师进行讲解，让员工更加深入地了解健康知识。

3. 短信、邮件、微信推送：可以通过短信、邮件、微信等形式向员工发送健康提示和建议。

培训效果评估

1. 通过参加课程的员工数量、参与度、反馈等方式来评估培训的效果。

2. 通过员工健康和幸福感的变化来评估培训效果。

3. 通过员工的健康检查结果来评估培训效果，包括身体指标的变化、疾病患病率的变化等。

结语

健康是企业最宝贵的资产，也是员工最宝贵的财富。因此，公司需要加强健康教育和培训，提高员工的健康素养，为员工健康保驾护航。通过这个健康培训方案的实施，我们相信员工的健康水平和生活质量将得到显著提高，同时也将为公司的发展注入新的活力。

健康方案 篇11

xx市创建“健康校园”活动方案

为全面推进素质教育，建立健全学校体育卫生管理制度和工作机制，提高学校体育卫生工作水平，保障广大师生身心健康，切实增强青少年学生体质，根据有关法律、法规和政策规定，制定本方案。

一、指导思想

以党的十七大、十七届三中、四中全会精神和科学发展观为指导，以创建国家卫生城市和省教育厅对体卫工作进行专项督导为载体，以全面推进素质教育为目标，认真贯彻执行学校体育卫生工作法律、法规和政策，扎实做好全市学校体育卫生工作，完善工作制度，健全工作机制，努力营造更加和谐、更加健康的校园环境，推进我市教育事业健康持续发展。

二、实施原则

依法规范，注重实效。开展创建“健康校园”活动要依照国家的有关学校体育卫生工作的法律、法规，规范各级各类学校的体育卫生工作，改善学校体育卫生工作条件，促进学校体育卫生水平不断提高。

突出重点，全面提高。开展创建“健康校园”活动要突出重点，着力解决一些困扰我市学校体育卫生工作和学生健康发展的重点、难点和热点问题，推动学校体育卫生工作水平全面提升。

以人为本，贴近学生。开展创建“健康校园”活动，要使广大中小学生既成为受益的主体，也成为行动的主体，既要在目标、内容上突出学生的身心发展特点和规律，又要尊重学生的主体地位和成长需要，采取学生喜闻乐见的活动方式，引导学生主动参与教育过程，做到发展为本、预防为主，提高工作的针对性与实效性。

三、总体目标

通过创建“健康校园”活动，推动全市学校体育卫生基础设施逐步完善，创造有利于学生身心健康成长的校园环境，帮助学生养成良好的体育卫生行为，降低学校常见病和流行病的发病率，促进学生在身体、心理和社会适应能力等方面健康、和谐发展。到2012年，全市80%以上的学校基本达到“健康校园”评估目标。

四、主要任务

（一）营造健康环境

学校建设规模和校舍用房组成、学校网点布局、选址和校园规划、学校用地面积指标、校舍建筑面积指标、校舍主要建筑标准、学校环境与建筑设施（室内环境、室外环境、设施配置、校园环保建设）达到《山东省普通中小学基本办学条件标准》；中小学体育场地器材、教学卫生（教室、课桌椅、黑板、教室采光、教室照明、教室通风）、生活设施（学生宿舍、集体食堂、生活饮用水、厕所）、卫生保健室（设置、设施与设备）配备达到《国家学校体育卫生条件试行基本标准》（教体艺〔2008〕5号），为学生提供安全健康的学习生活环境。

（二）提供健康饮食

开展放心食品工程。学校饮用水达到国家规定标准。学校食堂必须申领食品卫生许可证，严格执行《学校食堂与学生集体用餐卫生管理规定》，食堂从业人员持有效健康证上岗，食品留样及餐饮具消毒记录规范，使用的所有食品原料须定点采购并建立台帐，符合采购索证登记要求。

各类中小学不得在校园内开设商店、小吃店。寄宿制学校开办商店或小卖部必须取得《工商营业许可证》，经营食品的商店（或自动售货机）必须同时有《卫生许可证》，两证齐全的商店只能经营包装食品、文具用品和简单的生活日用品。

（三）培养健康生活

在学生中广泛开展健康生活方式知识和技能的教育与宣传活动，大力开展爱眼护眼、保护牙齿、禁烟、禁毒、预防艾滋病、青春期健康等宣传教育活动。学生人人普及健康知识和技能，动员学生积极参与影响他们生活、卫生和健康的决策，提高他们对健康的行为、生活方式和习惯的认识，保障充足的睡眠，消除有害健康的行为习惯和不良生活方式。引导学生积极参与社会实践、志愿服务和社区活动。

（四）普及健康锻炼

学校按规定开齐开足开好体育课程，全面实施《国家学生体质健康标准》，健全学生体质健康监测制度。保证学生“每天体育活动一小时”；推进“中小学生课外文体活动工程”，积极开展体育艺术2+1项目，让每个学生都能较好地掌握两项运动技能和一项艺术技能。

（五）培育健康心理

重视学生心理健康，建立专兼职心理辅导教师队伍，设立心理咨询室，开展心理健康教育、心理咨询与辅导，指导学生通过调节自身情绪和行为，寻求情感交流和心理援助等方法解决心理卫生问题。建立良好人际关系，师生关系融洽，无任何形式的体罚、变相体罚与污辱性语言或行为，无打架斗殴与欺侮事件发生。为有特殊困难的学生提供适当的帮助。

（六）落实健康措施

加强校园传染病和学生常见病防治，积极开展体检和计划免疫。按照卫生部、教育部颁布的《中小学生健康体检管理办法》，建立在校生每年一次常规体检制度，做好计划免疫接种、入学查验预防接种证等制度。建立和完善传染病疫情网络直报系统，完善学生晨检及因病缺勤**追查、登记制度和入学预防接种查验制度和学校传染病疫情监测系统，建立学生的健康档案。

（七）培训健康技能

将自救互救技能纳入教师培训计划，在中小学教师中普及急救知识；在中小学生中开展综合自救互救和逃生技能培训。建立学校突发公共卫生事件应急预案，完善突发公共卫生事件报告制度，确保突发公共卫生事件得到及时处置。

（八）完善健康保障

加强校医队伍及医务室建设，健全医生辅导学校公共卫生工作制度，按要求配备专业保健医生。建立完善的学生健康保险制度。引导学生积极参加城镇居民基本医疗保险和新型农村合作医疗保险；学校必须为意外伤害投保学校责任险。

五、重点活动

为确保“健康校园”创建各项工作有力、有序、有效地推进，重点开展九项健康推进活动。

（一）人人动手清洁校园行动

广泛发动师生参与整治校园环境卫生，利用义务劳动制度和群众性监督机制，引导师生主动关心学校卫生状况和环境状况，自觉维护校园环境，摒弃乱扔垃圾、乱帖乱画、随地吐痰等陋习，提高师生的公共环境卫生意识，不断改善校园整体环境水平。

（二）人人知晓健康知识

开展多种形式的健康教育活动，提高学生的健康知识意识；帮助学生掌握保健知识和一定的保健技能，养成良好的卫生习惯。

（三）人人参加健身运动

完善学校体育设施、项目，开设全方位的体育课程；大力宣传科学健身方式，落实学生“每天参加一小时体育活动”，组织学生每年参加《国家学生体质健康标准》项目测试，保证每名学生至少掌握两项日常运动技能，培养学生经常锻炼的良好习惯。

（四）人人掌握救护技能

大力普及应对各类危险的知识和技能，组织开展各类应急自救基本技能的培训、测试和演练，不断提高师生应对突发事件的自救意识和能力。

（五）人人参加健康体检

新生入学建立健康档案，在校生每年进行一次常规体检，建立健康检查结果反馈与档案管理制度，对影响健康的危险因素及时进行有效干预。

（六）人人养成健康行为

开展有针对性的教育、宣传、咨询、辅导等活动，引导学生自觉抵制不健康的行为习惯，建立健康均衡的生活方式；保证睡眠时间，义务教育阶段学生不少于9小时，高中阶段不少于8小时。提高学生的心理适应能力，遏制学生心理问题的上升趋势。

（七）人人参加健康保险

中小学生医疗保险覆盖率在85%以上；学校意外伤害责任保险参保率达到100%。

（八）人人劝阻校园吸烟行动

全面倡导校园控烟。通过通俗易懂的宣传教育，树立学生禁烟意识；开展全民控烟活动，培养教师控烟习惯。在校园内张贴禁烟标志，营造全面控烟的校园氛围。

（9） 学校标准学校体育卫生工作制度

建立健全学校体育卫生工作制度，规范工作流程，完善工作档案。市教育局统一下发《xx市“健康校园”建档基本要求》，全市统一标准，使学校体育卫生档案收集、整理趋向简便化、合理化、规范化。

六、工作步骤

创建“健康校园”活动从加强宣传发动和培训等基础工作入手，通过典型示范，以点带面，循序渐进，分阶段逐步开展，利用三年的时间，到2012年基本实现创建工作目标。

第一阶段：宣传发动。2009年12月。

市教育局制定创建“健康校园”方案，举行启动仪式。按照全市统一部署，各县、区、校要制定本单位的实施方案，召开会议，层层动员部署。利用多种形式，广泛开展宣传活动，营造浓厚的社会**氛围。

第二阶段：重点推进。2010年1月－9月。

各县区教育行政部门选择部分学校作为创建“健康校园”试点学校，重点进行工作指导，使其基本达到创建目标。各中小学校对照创建“健康校园”的标准进行自查，健全领导组织，完善工作制度，加强基础建设，提高管理水平，全面开展创建工作。

第三阶段：阶段总结。2010年10月－12月。

在全面自查整改的基础上，学校向县、区教育行政部门提出验收申请，由县、区教育行政部门负责检查验收。验收通过的学校名单按得分顺序报市教育局，市教育局组织人员对通过县区验收的学校进行抽查，有一处达不到创建标准的，所有学校便不能通过评估。抽查结束后，召开全市创建“健康校园”现场会，命名xx市首批“健康校园”，推广典型经验，扩大创建规模。

第四阶段：全面推进。2011年1月至2012年10月。

在全市推广创建“健康校园”活动，力争再利用2年的时间使全市80%以上的中小学校基本达到创建目标，整体提升学校体育卫生工作水平。

七、保障措施

（1） 要建立组织，加强对工作的领导。创建“健康校园”活动是我市推进素质教育工作中的一项突破性工作，为确保工作顺利开展，市教育局成立全市创建“健康校园”活动领导小组（名单附后），负责创建活动的组织领导。各县区教育行政部门要将此项工作列入重要议事日程，主要领导亲自挂帅，要根据各自的实际情况逐级列出创建计划和时间表，制定创建方案，明确分工、责任到人，加大投入，全面开展整治，确保在期限内完成创建工作任务。

（2） 要加大投入，不断改善学校体质健康状况。各级教育行政部门和各学校要加大投入，安排专项经费，用于“健康校园”创建活动。要加强学校体育卫生基础设施建设，建设标准化的体育设施，努力改善学校教室、宿舍、食堂、卫生室、心理咨询室、厕所等重点部位的设施设备，使其尽快达到国家和省规定标准。

（3） 加强监督检查，建立健全学校体育卫生工作的长效机制。创建“健康校园”活动历时三年，任务繁重，为使创建工作广泛、深入、持久地开展，确保各项工作任务的落实，各县区要制定详细的奖惩措施，将创建“健康校园”活动作为考核学校工作的重要内容，促进创建工作深入开展。学校要对照标准，进一步规范学校体育卫生工作管理制度，提升管理水平， 建立健全学校体育卫生工作长效机制，加强对教学环境和生活设施的管理，提高使用效益，把创建活动扎实地开展起来并推向深入。

（四）加强宣传，正确引导。各学校要利用校园广播、校园网、校报校刊、黑板报、宣传栏、主题班会等形式，开展各种宣传教育活动，提高学校和师生及学生家长的知晓率和参与意识。要配合新闻**加大对创建“健康校园”活动的宣传力度，及时宣传报道好经验、好做法、好典型，充分发挥典型示范作用，引导创建“健康校园”活动顺利开展。

附：1、xx市创建“健康校园”活动领导小组名单

2、xx市“健康校园”评估标准及细则（试行）

3、xx市“健康校园”评审办法

4、xx市“健康校园”建档基本要求

主题词：学校健康校园活动通知

心理健康教育方案

在某种程度上，方案的制定能力可以反映出个人的能力水平，为了满足工作项目的需求，我们常常需要制定一份方案，而写好方案需要我们多多学习。本文将深入探讨“心理健康教育方案”的内涵，请密切关注以下内容！

心理健康教育方案 篇1

万海燕，2014-2015学年第一学期1（2）班

目的：对学生进行心理健康教育。让学生明白心理健康教育是心理素质的教育和培养，是促进学生全面发展的重要方面，是素质教育的具体体现。

活动准备：

1利用板报宣传心理健康教育的重要性。

2心理健康教育片大屏幕展示。

活动过程：

一、介绍班会内容。

2、 老师解释了健康教育的重要性。

近年来，由于社会发展带来的种种变化，我国学校教育和儿童发展受到了冲击和挑战。调查表明，在我国中小学生中间，约1/5左右的儿童青少年都存在着不同程度的心理行为问题，如厌学、逃学、偷窃、说谎、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻击、退缩、焦虑、抑郁等等种种外显的和内隐的心理行为问题。这些心理行为问题不但严重地影响着儿童青少年自身的健康发展，而且也给正常的教育教学工作带来巨大的困扰，直接影响学校教育任务的完成与教育目标的实现。

因此，开展心理健康教育具有十分迫切和重要的意义。

3、 组织学生参加专题片和法制教育片。

组织学生讨论和谈论他们的感受。

四、教师讲心理健康教育故事。

《靠自己》小蜗牛问妈妈：为什么我们从生下来，就要背负这个又硬又重的壳呢？妈妈：

因为我们的身体没有骨骼支撑，只能攀爬，但速度不快。所以要这个壳的保护！小蜗牛：

毛毛虫妹妹没有骨头，爬不快。为什么她不用背这个又硬又重的壳？妈妈：因为毛毛虫妹妹可以变成蝴蝶，天空会保护她。

小蜗牛：但是蚯蚓哥哥没有骨头爬得快，也不会变成蝴蝶。他为什么不带着这个又硬又重的壳？妈妈：

因为蚯蚓哥哥会钻土，地球会保护他。小蜗牛哭了：我们太穷了，天空没有保护，地球没有保护。

蜗牛妈妈安慰他：“所以我们有壳啊！” 我们不靠天，也不靠地，我们靠自己。

五、分析案例

1.老师读案例。

某班上频频发生失物疑案，同学们的学习用品和零用钱经常不翼而飞，究竟被谁在暗中拿走了?这个小孩为何以偷拿别人的东西为乐?到底是什么原因呢？……

2讨论：让我们帮助孩子走出阴影，成为一名心理健康的学生。你的好方法是什么？

3.学生发表看法。

4小组讨论：如何做好心理健康教育，我们应该做什么？

5让学生从心理健康教育中获取信息**并增加知识。

六、 总结心理健康的标准。

1愿意学习、工作、生活，保持乐观积极的精神状态。

2善于与老师、同学、亲戚、朋友保持良好的人际关系。

三。热爱生活，热爱集体，有现实的人生目标和社会责任感。

4具有一定的自信、安全观念和自主性，而不是一种强烈的反叛状态。

5.保持健全的人格。

七、提出希望。

（1）培养积极地人生态度。

（2）树立正确的名利观。

（3）培养勤奋学习的好习惯。

八、班主任总结。

健康的心理要求一个人对自己保持一种悦纳的态度，对自己的一切坦然的承认和接受，不欺骗自己，不拒绝自己，更不憎恨自己。老师们希望孩子们能健康成长。

白丽霞，2014-2015学年第一学期1（5）班

活动目的：

（1） 帮助学生认识到理解在人际交往中的重要性。

（2） 教学生如何理解他人，协调人际关系。

教学方式：

（一） 班级游戏活动

（二） 故事讲解法

教学步骤：

（1） 导入——剪纸游戏：在我们开始今天的讲座之前，让我们玩一个游戏——剪纸游戏。游戏规则是这样的：

（1）按照纸上的游戏要求和步骤进行操作。

（2） 在活动过程中，老师不对活动进行指导与相关问题的回答，同学们独立完成，同学之间不能互相交流与询问。

教师发出游戏规则，学生独立完成剪纸活动（见备课）。学生们做完后，老师让学生们展示他们剪下的**。结果会发现剪出来的图形是形状不一各种各样的。

教师解释并引出理解他人的主题。（同学们是否觉得很奇怪，为什么指导语一样剪出来的图案却是如此迥异不同呢？原因很简单，因为每个人对教学有不同的理解。

如果我让你上下折叠，有人把它理解为上下折叠后的矩形，也有人把它理解为上下折叠后的三角形。你看，一起步，大家就出现了差异。在这个活动中由于你们无法询问我，我们之间没有了沟通，所以大家只好根据自己的猜测与理解各行其是，如结果自然是千姿百态了。

一个小小的游戏尚且因为理解不同又无法沟通而出现了这么多的结果，要是我们的人际交往中也如此，那后果将会如何呢？）

（二） 教师讲解理解的定义，让学生思考并讨论“在人际交往中，如果缺乏理解或者理解偏差可能会造成什么后果？” 对学生讨论的结果进行总结，主要有以下几点：产生误解，妨碍人际沟通，人际关系恶化紧张等等。

（三）话剧表演。（既然理解如此重要，我们如何在人际交往中达成良好的相互理解？现在我们来看看下面三个短剧。）

场景一：a学生面带愁容，愁眉苦脸地走着。碰到学生乙，上前诉苦求助：

“我最近好烦恼，我的数学考试又不及格了，被老师训了一顿，又被老爸打了一顿，而且-……”乙一边打着呵欠，一边东张西望的，一副毫不感兴趣的样子。

情景2：甲更加烦恼。这时，他遇到了正在做作业的c。

甲上前去，诉苦求助：“我最近好烦恼，我的数学考试又不及格了，被考试训了一顿，又被老爸打了一顿。而且……”丙一副不耐烦的神情：

“别烦我，没有看到我在忙着吗？别打搅我拉。走开走开！

”情景3：甲更加烦恼痛苦，这时候他又碰到了丁。甲上前去，诉苦求助：

“我最近很烦恼，我的……”丁一听，急忙插嘴：“怎么拉？你烦恼什么？

”甲说：“我的数学……”丙又插嘴说：“数学作业又没有交了吗？

不会做吗？是你没有听课吧？”甲解释道：

“不是，是我的……”丁继续插嘴自说自话：“是不是考试偷看作弊被老师抓到了，还是你老爸不让你玩游戏又把你的游戏碟给收了？……”甲看着丁一股脑地说了一大串话，自己就是插不上嘴，更加苦恼了，唉声叹气地走了。

教师让甲同学谈谈自己在找乙，丙，丁三个同学倾诉诉苦后的心情感受，让其他三个同学也分享自己的感受，让其他同学讨论这三种倾听方式错在**：不感兴趣漠不关心，因忙碌借故推搪拒之门外，热心不断插嘴。老师指出，在人际交往中，要了解他人，首先要学会倾听。

同学们，西方有句名言，上帝给我们两只耳朵，只有一张嘴。谁知道上帝为什么在我们脸上放一张嘴，把两只耳朵放在我们脸的两边？那是因为人在世界上要与人交往更好地理解他人，就是要通过嘴巴说和用耳朵听来达到交流、沟通和理解的。

而做一个合格的听众在人际沟通中就显得更为重要。学会倾听是理解他人的第一步。

教师让学生讨论刚才的话剧中在以上五点**做得不好，并让同桌两个同学，一位当倾诉者，另一位当倾听者，根据上面的五点表演一个正确的倾诉与倾听的情景，练习做一个合格的听众。

（四）教师讲解：在人际交往中，要做到理解父母，理解教师，理解同学，理解他人。

（五）教师总结：在人际交往中，能做到很好地理解他人，是为我们赢得良好人缘，营造和谐的人际关系的一个很重要的因素。而要做到理解他人，就要在日常生活中学会倾听，站在对方的角度想问题。

这样，我们的人际交往就会朝着良性的方向发展，彼此之间也会有很好的沟通。

谢建华，2014-2015学年第一学期1（6）班

一、活动背景

在社会生活中，每个人都渴望得到尊重。但实际上，经常有一些不尊重他人的现象。例如，在人群中，由于别人的成就、才干、声誉和环境都超过了自己，就产生了一种嫉妒心理。

这种由差异引起的嫉妒会影响人与人之间的感情，使人筋疲力尽。这种现象在学生中很普遍。

二、活动目的

1．通过活动使学生明白嫉妒是一种心理病态，认识到由于嫉妒而产生的不良后果。

2让学生明白他们应该以友好、尊重和宽容的态度与他人相处。

三、活动准备：黑板上写“克服嫉妒心理，学会尊重他人”几个大字。

四、活动步骤

1钟摆现象（以素描的形式创造情境）。）

小品《无名之火》

剧情：周末，一年级女生刘玲在家做作业。同一家医院的杨阿姨把刘玲叫到她家接妈妈的**。

刘玲执意要爸爸去接；杨阿姨邀请刘玲到她家玩电脑游戏。刘玲婉言谢绝了；刘玲和爸爸一起外出，在大门口看到杨阿姨家新买的汽车，刘玲不屑一顾并忿忿地埋怨爸爸：“怎么咱家**、电脑、汽车一样都没有？”

在学校里，刘玲和张莉是好朋友，正在研究一道物理难题。得知张丽今天考试成绩最高后，刘玲不如张丽。下课后她拒绝和张丽一起跳绳；放学不和张丽一起走；班里选班长，张丽是两名候选人之一，刘玲却故意选了另外那名同学（本来她是要选张丽的）

2．查根源（以问题来引发思考。）

（1） 刘玲为什么会有这样的行为？

（因为她家没有杨阿姨家富裕，她的成绩没有张丽好，所以产生了“嫉妒”）

（2） 定义“嫉妒”

“嫉妒”是一种消极的、不健康的心理。人和人之间进行比较，看到别人某一方面比自己好，自己又达不到他人的水平现而发展到不甘心，并达到了恼怒于他人的程度。

3．论危害

讨论“嫉妒”的危害

（1）“对别人的危害可能对自己的危害绝对”一个光会嫉妒别人的优点、长处、幸福、成就的人，由于他的心计全部用在如何嫉妒别人，设法算计别人，妄想把别人拉到跟自己同一水平上，甚至低于自己的水平。结果，不管对嫉妒者的伤害如何，首先，他浪费了宝贵的时间和精力，最终一无所获。

（2）好嫉妒的人，不仅对于自己的学习、工作、事业、成就，对于人际关系和友情，有害无益；而且对于自己的心境和健康也绝无一点好处。试设想，妒人者必然是终日被自己胸中的无名妒火煎熬着、折磨着；严重时还会食不甘味，夜不成寐，这种人心理卫生自然谈不上了，生理健康也往往会受到影响。这岂不是庸人自忧、自讨没趣、自找苦吃？

结论：学生们，我们生活在一个群体中，经常把自己和周围的人比较。有些学生通过比较看到别人的优点和自己的缺点。他们在比较中寻找差距，在比较中寻求进步。

还有一个班的学生，他们也在比较，也在找优势，找缺点，但结果却与第一班的学生不一样。他们比较别人的缺点，却忽视别人的优点；他们比较了各自的优点，但对自己的缺点只字不提。这一类同学总是一味的否定别人，抬高自己，他们比较来比较去，只收获了一颗“嫉妒”的种子。

一个产生了嫉妒心的人如同一棵生了虫的树，如果不及时把“嫉妒”这只虫子除掉，而是上它在躯体里寄生，那么，等待这个人的命运惟有“枝枯叶黄”。为此，我希望同学们在平时的生活、学习和工作中能正确对待同学、朋友取得的成绩，化压力为动力，变嫉妒心为上进心。

心理健康教育方案 篇2

（3） 以小组为单位，由组长记录队员购买的物品和**，最后在黑板上统计。

（4） 在拍卖过程中，学生要认真考虑自己买回来的东西，体验一下自己的心情变化。

2．举行拍卖会

（1） 展示物品，让学生快速地在纸上写下他们想买的东西。

（2） 主人根据游戏规则主持拍卖，直到所有的东西都被拍卖。

（3）请学生认真考虑自己买回来的东西，并在拍卖过程中让学生谈谈自己的体验和感悟。

3．讨论交流，分享心得

（1）刚刚买到的是否是你最想要的？你为什么做出这样的选择？你后悔吗？

（2） 有什么比钱更重要的东西值得拥有吗？

（3） 有没有同学什么都没买，为什么？

（4） 你现在知道什么是最值得你为之奋斗和追求的吗？（认真思考，课后填在试卷下面）

八、活动总结

有的同学一定会想“我什么东西都没有买到，真失败”“我什么都想买，但是钱已经不够了”。在这里，我想强调的是并不是说买到东西的同学就算成功，买不到就失败了，关键是你选择的是否是自己真心想得到的。同时，我们要敢于抓住机遇，无论竞争对手多大，都要努力争取。

一旦目标被锁定，紧紧抓住，不要轻易放弃。在拍卖会上，学生个人的价值观念直接影响到学生最终做出的选择，你们也可以从自己的取舍中了解、思考和澄清自己的价值观和人生态度。

其实呢，无论最后你买到了什么，或者什么都没有买到，都没有关系，毕竟这只是一次游戏，现实生活依然掌握在你自己手中。人生是由无数的选择组成的。不同的选择造就了不同的人生。选择，是生存智慧的体现，但更重要的是在选择自己的人生后要学会坚持，并要通过自己的不懈努力，最终实现梦想。

另外，人一生的时间和精力都是有限的，如果想要的东西太多，而不能集中精力追求自己最想要的，到最后可能会一无所获。所以，想要有所收获，就必须有所放弃。

在这个游戏中，你在尝试规划你的人生，思考对自己而言最重要的是什么，感受到了竞争的压力，体验了一把失去的痛苦和得到的喜悦。本次活动希望唤起人们对自己未来价值观、人生观和职业观的思考。另外，在现实生活中如何选择，如何用自己的方式坚持自己的选择，这些问题都会在课后留给大家。

活动结束后，希望同学们树立正确的人生观和价值观。我也祝愿每个学生有一个美好的未来。谢谢您。

心理健康教育方案 篇3

（3） 坚持面向全体学生与关注个体差异相结合。全体教师都要树立心理健康教育意识，尊重学生，平等对待学生，注重教育方式方法，关注个别差异，根据不同学生的特点和需要开展心理健康教育和辅导。

（4） 坚持教师主导与学生主体性相结合。要在教师的教育指导下，充分发挥和调动学生的主体性，引导学生积极主动关注自身心理健康，培养学生自主自助维护自身心理健康的意识和能力。

四、教育内容

（一）学生适应心理与调试

从一个管理松散的学校，到一个纪律严明、需要独立和自觉的学校，环境发生了显著变化。通常大部分学生在

一、二周内就能适应。然而，少数学生总是感到陌生、害怕、多疑、拘束，不敢积极参与学校生活。此时，要避免批评或训斥，多关注、多关爱、多引导，经常与学生家长保持联系。

学生应该有以下问题来帮助和引导。

1、学校军训生活的适应。军事管理是学校的特色，军事训练是新生必备的阶段。要着重培养学生吃苦耐劳、雷厉风行、令行禁止的作风。

2、学校规章制度的适应。要注重培养学生的纪律意识和良好习惯。

3、学校集体生活的适应。要注重培养学生的集体主义观念和集体荣誉感。

4、对生活作息的适应。我校学生的作息时间是参照部队来制定的，跟学生原来生活作息不同，学生应及时养成良好的生活作息，使第二天有充沛的精力训练、学习。

5、学校情绪生活的适应。要积极创造条件，让新生积极体验学校生活的温暖和乐趣，防止产生自卑、恐惧、退缩、抑郁等不良情绪。

6、学校课外活动的适应。为增强学生体魄、陶冶学生情操，利用周末时间组织学生野外拉练，这可能跟其它学校周末的安排有所不同，需要学生适应。

（二）人际交往心理调试与适应

目前，学生的人际交往主要局限于教师、同学和家长，相应的问题大多出现在这些方面。

1、与老师的关系问题。其主要问题是教师对学生的不理解、不信任而使学生产生的对抗心理，以及教师的认知偏差等情况给学生造成的压抑心理，攻击行为等问题。

2、同学间的关系问题。除了老师的理解和支持，学生也希望有归属感被接受，寻求同学朋友的理解和信任。

3、与父母的关系问题。民主型的和睦良好的家庭给学生一个温暖的归属港湾，**式的家庭中父母与其子女之间不能进行正常的沟通，造成儿童孤僻、专横性格。各种家庭伤害都会对中学生造成不同程度的心理伤害。

（三）自我意识与完善

能够对自己的能力、性格、优缺点做出适当、客观的评价；不会对自己提出苛刻的期望和要求；能够为自己的人生目标和理想制定切合实际的短期、中期和长期计划；同时，我们将努力开发自己的潜力。但对自己无法补救的缺陷，也能安然处之。

（四）情绪心理及调试

我们学校的大多数学生年龄在14到18岁之间。他们处于青春期，强度大，容易改变。

1、情绪易受环境影响。学生到了青春期自我意识强烈，自尊需要迫切，尽一切努力保护自尊心。当意识到有某些威胁自尊心的因素存在时，就会产生强烈的不安、焦虑、恐惧，当自尊心受到伤害，马上会生气、愤怒，对别人的嘲笑、蔑视反应非常强烈，对家长、教师的忽视、压制、不公平对待非常敏感。

2、情绪强度大，易变化。青春期时期，非常敏感、好胜，易狂喜、狂怒，也容易极度悲伤和恐惧，情绪来得急，去得快，于是、遇事好激动，忽冷忽热，往往顺境时得意忘形，逆境时则垂头丧气。

三。中学生属于青春期，意识开始参与情绪的调控。青春期会出现内心情绪、表情与行为不一致的现象。为了能在一定程度上掩饰自己的情绪。

4、情绪逐渐趋于稳定。到了青春期，情绪逐渐内隐、文饰和曲折，控制能力随知识、智力、意志力的发展而提高，并逐渐与前途、理想交织在一起，显得比较稳定、持久，善于自我控制和调节。

作为学生思想工作者要了解和分析中学生时期的情绪特点，分析中学生不健康心理情绪所产生的原因并要找到调试中学生不健康心理情绪的途径方法。

(五) 受挫心理及调试

学生在他们的学习、生活以及他们从事的有目的活动当中，常常会遭受挫折，使他们的动机不能实现，需求得不到满足，因而产生一定的情绪障碍，当这种情绪得不到正确的引导和宣泄时，就会产生与我们教育目标相抵触的心理和行为，从而给我们的教育工作带来极大的困难。

我们应该正确分析学生受挫心理机制，**他们在成长过程中可能遇到的挫折及挫折的成因，帮助学生正确认识挫折，并及时调整受挫心理。此外，还应该从培养学生意志品质、营造良好“周边环境”、尊重学生个性心理等方面着手，培养学生的心理承受能力。

（六）网络心理健康及调试

随着网络深入青少年生活，中职生的日常学习生活与网络紧密结合。网络信息丰富了学生的课余生活，使他们开阔眼界，足不出户就能掌握各类知识，也激发了他们的求知和创新欲望，令学生能够在进入社会前更多的了解社会现状。然而，网络生活对中职学生学习生活正面影响的同时，中职生的网络生活中也存在着的不可忽视的负面问题，中职生网络生活中存在的心理健康问题也已日益暴露这，主要体现在中职生的网络依赖、网络成瘾以及个性人格的极端化，可以说他们既是网络资源的受益者，又是网络负面影响的受害者

通过一些列网络教育，使学生树立正确的网络心理健康的意识和观念，能保持网上网下人格的和谐统一，网上网下均能保持良好的情绪情感，不因网络的使用而影响正常的生活学习与工作，有正常的人际交往以及网络离线时身体没有明显的不适应。

（七）恋爱心理及调试

爱情无疑是中职生最为关注的话题之一，同时又是莘莘学子们最感困惑的问题之一，直接关系到到他们的学习、生活乃至人格的健康发展。简单地拦截、指责或放任，都会适得其反，甚至可能火上浇油。我们要关注中职生恋爱心理，培养中职生正确的恋爱行为，对于在中职生中出现的恋爱现象，我们要正确对待，积极引导。

尤其是要帮助学生树立正确的恋爱观，从而使他们真正认识自我、完善自我、发展自我、超越自我，并能够学会理性的处理好因爱情而引起的一系列矛盾与选择。

五、教育途径

（一）做好心理健康宣传

1、以“点”带“面”，利用条幅、广播、宣传栏、板报等学校宣传阵地宣传心理健康知识。

2、心理健康教育讲座。讲座是学校心理教育的另一种有效手段。应根据心理健康教育的内容、学校的实际情况和各类学生的实际情况来确定。

3、心理**的完善。校园网不仅是师生信息共享的平台，也是开展心理健康教育的又一阵地。主要开辟的栏目有：

心理知识、**咨询、心理测试、健康生活站（等）。

（2） 学校各学科教学应渗透心理教育。学校各科教学应当以素质教育的总体目标为依据，结合自身教育、教学的内容、要求等特点，建立相应的心理素质培养目标，使各科教学过程和学校心理教育相互渗透、相互促进，并通过促使学生心理素质的发展真正提高各科教学质量和效益。

（3） 优化学校和班级的文化和心理环境。学校应加强校园班集集体文化心理环境建设。通过开展各种活动与交往，发挥、发展学生在集体生活中的自主性、创造性，培养学生的自我管理能力，调节学校班集体的人际关系和加强集体主义的价值导向，使学校、班集体真正成为学生精神生活的乐园

（4） 设立心理咨询室，开展心理咨询。加强对学生的心理训练和指导。帮助学生发展积极、正确的自我观念，自我意识，学会客观地分析自我，分析自我与环境的相互关系，学会自我心理行为的控制和调节，使学生在学校、社会、家庭的活动与交往中，保持健康的、积极的心理状态，发展良好的人际关系，培养自我教育、自我发展的能力。

同时开设心理咨询****，设立心理咨询信箱，通过个别心理咨询，解决学生的各种心理问题和心理障碍，使学生都能健康成长。

（5） 对培养学生的心理素质起着重要作用。学校、班集体要把学生的自我教育纳入整体教育计划，通过开展课内外教育活动，指导学生“以人为镜”，学会观察、分析、评价自己，逐步使他们养成自尊、自爱、自信、自制等心理品质。

（六）建立学生心理档案。首先，建立“特殊心理学生”的心理健康档案。通过心理访谈、沟通以及向同宿舍人员等形式了“特殊心理学生”解情况，做好“特殊心理学生”的摸底工作。

特别是对性格孤僻、好斗的学生和早恋的学生进行登记备案。心理咨询室有针对性对这些学生加以关注，加强这些学生的疏导，给他们提供支持系统，丰富他们的业余生活，提高他们的生活乐趣。此外，对主动要求帮助和关心的学生要做好心理个案记录。

要关注学生的心理状态，课余时间积极关心学生，经常与学生聊天，关注学生心理的动态变化。积极配合政教部门做好早恋学生调查、单亲离异家庭学生调查、危机事件预警报告等各项调查工作

（七）开展心理卫生运动，通过年段集会、主题班（团）会、学生家长会、出版心理卫生教育专刊、印发宣传学习材料**录像等，积极普及心理卫生常识。

心理健康教育方案 篇4

为宣传心理健康教育对于大学生的重要性，并通过以此引导全班同学参与心理健康教育活动，促进学生树立健康心理的理念，养成积极向上的学习生活方式。广西工业大学101班定于2016年5月25日在五东202举行班级辩论赛。

1、 班级心理活动教育名称：广西工业职业技术学院101班辩论

2、 班级心理健康教育活动主题：阳光心态，幸福生活

3、 时间：2016年5月25日

四、活动地点：五东202

5、 活动内容：（1）参加人员：全班；（2）报名方法：

自愿报名截止时间为5月20日；（3）竞赛规则：①主持人主持辩论整个过程②一辩做2分钟的开场陈述，四辩做2分钟的总结陈词，自由辩论和现场答辩中四位辩手都要进行辩论③计时员计时，开场陈述、总结陈词不能超过2分钟，自由辩论时间15分钟，现场答辩时间10分钟④两位书记员做好辩论赛的书面记录⑤观众在现场答辩中可向辩手提出问题，但是要注意辩论赛会场纪律；（4）评奖方式：记分员计分，根据最终两方的总分决出获胜的一方，根据每个辩手的得分选出得分最高者评为整场辩论赛的“优秀辩手”

6、 活动方式：本次辩论的主题是：外在因素对心理健康的影响是大还是个体对心理健康的影响大。

分正反两方，每方三男一女。积极的观点认为外部因素对心理健康有很大的影响，相反的观点认为个人因素对心理健康的影响很大。

七、活动要点：要开展一场好的辩论赛，就要求有明确的主题和对辩论材料的充分收集，由于当今社会心理健康问题越来越受大家的重视，拥有良好的心理素质对今后的工作和学习都有重要的作用。

八、设计思路：在得出这个辩题之前，我班班委组织全班同学进行了讨论，在讨论过程中，有的同学认为，心理的健康需要外部的作用，比如咨询心理医生，或通过借助外部的力量，对心理问题进行解答，他们认为外部作用对心理健康的影响占主导地位；而有的同学则持相反的态度，他们认为，心理的健康是包括多方面的，其中很多方面是靠个人的因素去完善自己，进而使自己达到健康的标准。有鉴于此，双方自然都会出现。

找到辩论题后，下一步是从学生中选出主持人、辩手、记分员和计时员。考虑到我们班女生不多，规定双方都要有一名女代表，也就是说，双方各有三男一女。辩手选好后，需要分成三部分：一辩手、二辩手、三辩手和四辩手。

在辩手中，一辩手具有举足轻重的作用，因此一辩首要是清晰地思路、较强的写作能力，因此一篇好的辩稿，除了主线是大家讨论出来之外，最重要的是靠一辩的语言组织能力和深厚的文学功底，自己领悟到辩题的真正内涵，再用自己的语言写出来，读稿时才更有感情，更容易取得观众的共鸣和支持；四个辩手要起、承、转、合，第一辩手的任务就是首先陈述己方的观点，给概念下精确地定义，在整体陈述观点的时候比较详细，特点就是思路清晰、大局观强。。第二辩手，又称辩手，逻辑思维强，充满攻击性和话题拓展性。承三辩手也称“灵辩手”，这个辩手需要具备的条件就是，应变能力强。

善于捕捉到对方观点的漏洞。转四辩手也叫总结性辩手，需要画龙点睛总结观点，但不只是简单陈述，要有鼓动性和想象性。由于每个辩手都需要有不同的能力和素质，所以在分工上要慎重。

得出辩题后，就需要对相关材料的搜集和整理，材料可以通过网上搜索，采访周围的同学或者去查阅相关的书籍，在辩论时要求思路清晰、严密，不能出现漏洞，因此要求同学们收集材料时要全面。只有这样才会有说服力，收集到相关材料后要进行整理，辩论赛是一个团体比赛，因此在收集到材料后大家必须在一起进行讨论

九、实施条件：

1学生活动设备：书桌、椅子、辩论纸

2场地要求：场地宽敞，教室明亮，能见度好

十、活动过程记录：

1准备阶段：利弊各有5天的准备时间。各方成员积极搜集资料，进行总结，为辩论做准备；训练计时员、记分员和办时员。

2、开展活动：时间：2016年5月25日15时；地点：

五东202；步骤：1。开幕词（主持人主持）；2介绍参与者及其立场；三。介绍计时员、记分员、书记员、裁判；4、比赛开始；5、评委交评分表后退席评议；6、评委入席，宣布比赛结果。

3、活动评价及总结：在辩论赛的规则下，我班开展了一场激烈的辩论赛，比赛由开篇立论、攻辩、自由辩论、现场答辩、总结陈词几个环节组成。辩手们始终保持着基本立场不偏移的基础上，用缜密的逻辑思维流利的语言，丰富的面部表情和肢体语言一次又一次的击倒对方。

当然，在这场激烈的辩论中，对手一点也不弱。此次比赛的辩题涉及的内容相当广泛，但又紧贴日常生活，兼具生活情趣与时代气息，让辩手们在辩论过程中有话好说，有话可说。此次辩题涉及校园问题，一方面辩题的生活化给予了广大同学思考空间，另一方面，辩题紧扣时代发展的需求，具有较强的时代感。

这使得整个辩论场面显得精彩、生动、好看，而赛后又能唤起人们的思考，给人一种发人深省的意味深长。在经济转型、社会转型、竞争加剧的背景下，大学生心理健康教育显得尤为重要。大学生是一个具有较高知识水平、发展潜力和创造力的群体。

他们要成长为有理想、有道德、有文化、有纪律的一代新人，成长为全面建设小康社会的主力军，接好中国特色社会主义事业的接力棒，就必须既具有较高的科学文化素质和思想道德修养，同时也具有健康的生理、心理和健全的人格。加强大学生心理健康教育是大学生健康成长的需要，是时代发展和社会进步培养高素质创新人才的必然要求。然而，大学生心理健康教育的现状却不容乐观。

大学生正处于身心全面发展的关键时期，容易引发较多的心理冲突，而一些大学生又不能科学对待，且心理冲突调适能力较差，对心理咨询难以启齿，忽视心理健康教育咨询，产生心理烦恼和困惑，甚至出现心理障碍。

心理健康教育建议如下：（1）建立大学生心理档案。大学生心理档案室大学生心理状况发展的动态客观记录，它能真实地反映和记录学生的个性心理特点和心理健康状况②开设心理健康教育课。

定期举办心理科普知识讲座，系统地向大学生普及心理健康知识，解析心理异常，传授心理调适方法，介绍提高心理健康水平的方法和途径，从而促进大学生身心健康③加强学生管理工作人员的心理卫生专业知识培训，建立一支既有学生工作经验，又有卫生知识的学生管理工作队伍④开展心理辅导和健康咨询工作。高校要重视开张大学生心理辅导和健康咨询工作，要积极创造条件面向全校学生⑤引导进行专门从事心理卫生研究和大学生心理健康教育研究的专门人才，从事大学生心理健康教育课的教学工作和大学生心理咨询工作。

心理健康教育方案 篇5

如何让中学生保持健康的心理

无锡市荡口中学王红霞

我们希望每一位学生都是健康的，然而健康的定义包含两个方面，身体健康和心理健康，在物质社会和医疗水平发达的现代社会，人们越来越关注心理健康，这个问题在学校尤为重要，中学生是祖国未来的**人，如何培养好这批**人是每一个学校教育者的任务。这就要求我们关注每个学生的心理问题。

一、活动目的

为提高我班学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养他们乐观、向上的心理品质，促进学生人格的健全发展，使学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力，特展开了一个心理健康教育活动，现在将活动方案总结如下：

二、活动任务

1本文以中学生为研究对象，通过对中学生心理发展现状的研究，对中学生常见的心理疾病进行预防和发现。通过各种形式帮助他们预防和克服心理问题，培养良好的心态。

2、心理活动教育不仅仅是学校的事情，更是社会和家庭的事情，要让学生保持身体和心理健康，必须呼吁每位家长和社会各种力量的共同努力，关心、关爱中学生，为他们的心理健康发展提供优良的环境。

三、活动方式

1与学生单独交谈，以缓解心理障碍

2、在班级建立“心理聊吧”、心理信箱

三。进行家访，与家长沟通孩子的心理发展

4鼓励学生到学校心理咨询室谈话

5开展丰富多彩的活动，丰富学生的精神生活

四、活动内容

1我们应该仔细观察和了解学生常见的心理问题

医生“治病要对症下药”，要保证学生的心理健康就要了解他们存在哪些方面的心理问题。导致学生心理问题的因素很多，如家庭、成绩、个性等。为此，我们应该观察每个学生的情绪变化和行为，并推测他们内心的变化。

2从心做起，逐步解决学生的心理问题

教师一方面引导学生学习理论知识，另一方面我们也可以找他们谈心，多在生活上关心他们，成为学生的朋友，让他们自觉打开心灵的窗户，愿意向教师倾诉心中的困惑。由于活动的圈子小，学生的倾诉对象一般都是比较亲近的同学，这些对象往往只是倾听者，无法给予一定的建议或帮助。教师尤其是班主任是学生除父母之外接触最多的人，很容易与学生建立信任感，我们用热情关怀、热心帮助、坦诚相待使学生感受到温暖、和蔼可亲，学生便会积极的对待学习、生活，从而教师的教育工作也更能得以顺利的开展。

三。开展多种形式的心理健康教育

借助班会课、学校活动，开展多种形式的文体活动和学生社团活动，对学生进行法律法规、公民道德、心理健康、青春期教育、安全知识等多项内容的教育，加强学生的心理辅导，全面提高学生的人文素养和科学素养，努力创建宽松、和谐、乐观、愉悦的校园人际环境，让校园成为师生成长的乐园，让学生身心健康和谐地发展。

4、加强家校联系，进行学生、家长、教师各方面的情感交流

学生的心理负担加重，既有学校的压力，也有家庭的压力。父母对孩子因缺少关爱、父母工作忙对孩子无暇顾及、父母过分溺爱孩子等因素都可能导致孩子心理上畸形发展，以自我为中心，不能与人合作等，危害着孩子的心理健康。

学校心理健康教育要取得良好的效果，就必须做好家庭心理健康教育。通过家访宣传有关心理健康知识、亲子对话、积极家庭**等方式加深家长对心理健康的了解，使他们掌握青少年心理发展的规律，增进与子女的情感交流，促进家庭内部良好氛围的形成。只有与家长真诚和谐的沟通，才能客观、全面地了解学生的心理成长过程，减少教育的盲目性，提高教育效果。

五、活动总结

中学生心理健康问题是学校工作中的一个重要问题。学校也在用科学的方法寻找和探索解决这个问题的心方法。我们的教师将继续做好这项工作，努力培养出一批综合素质良好的新一代**人才。

当然，青少年的心理问题不是一朝一夕能够解决的，但不管什么样的问题，只要我们关注他们，找到问题产生的根源，再采取一些行之有效的措施来帮助他们渡过难关。“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强”。随着教育改革的不断深入，随着教育环境的不断优化，随着全社会文明素质的不断提高，我们的教育定会在“素质能力”方面取得实质性进展的。

相信随着学校、家庭和社会的重视，中学生的心理问题会越来越少。

心理健康教育方案 篇6

一、活动目的

加深同学们对心理健康知识的理解，解决一些在学习、生活中产生的心理困扰，帮助同学们树立健康心理意识，学会自我调节心理状态，培养健康、健全人格。

2、 主题：关注心理健康建设模范校园

三、活动对象：全体学生

四、活动时间：20xx.5.3——20xx.5.30

五、活动内容：

（一）心理健康月活动启动仪式

活动时间：20xx.5.3 pm

活动对象：高

一、高二心理委员、班长

活动形式：召开动员会，宣布开展心理健康月活动及相关活动的具体安排。

（二）心理健康手抄报比赛

参赛年级：高二年级

时间：5月3日——5月20日

要求：围绕高中生的学习生活主题，选择相关的心理知识、案例等，内容积极健康。其中手抄报版面编排合理；文本信息量占整个页面的75%以上；绘画小报和征集文章不应偏离主题。

每班在5月16日前提交2部作品进行评审。

5月17日至5月20日，优秀心理手稿入选。

5月23日至5月30日，将举办优秀心理手抄报纸展。

（三）心理剧大赛

为进一步加强我校心理健康教育，使更多学生学习和了解心理调节方法，掌握心理健康知识，通过互动情境有所体验和思考，提高学生的心理健康素质和在生活中解决实际问题的能力，形成正确的心理健康观念，展现学生的青春风采。特举办“青春舞台我来展示”学生校园心理剧表演大赛。

1、校园心理剧简介

校园心理剧就是把学生在生活、学习、交往中的心理冲突、烦恼、困惑等，以通过心里话诉说、对话、情境表演等方式由学生表演发生在他们身边熟悉的，甚至是亲身经历的事，从中体验心理的细微变化，引起学生的共鸣，提高学生心理自助与互助能力，进一步激发同学们对身边生活的体验，关注自我心灵的健康，进而达到宣泄、释压和领悟的目的。

2、活动主题

按照“青春舞台我来展示”主题范围的要求，科学确定心理剧要解决的问题。要选择有一定深度、易于在舞台上表现的典型心理问题，同时要把主题搞清楚。

3、设计参赛剧本

每节课都要充分调动学生自我编辑、自我指导的积极性和主动性。情节设计要贴近学生生活，具有真实性和代表性；最后，引导学生自觉抵制和克服不良心理行为，引导学生模仿正确的行为。

4、评分标准

4.1剧情曲折，富有戏剧性。（25分）

（1） 它能准确地解释人物的心理，恰当地使用心理术语。

（2） 人物塑造的特点鲜明，富有个性。

（3） 语言简洁、优美、富有感染力和启发性。

（4） 可以预见校园中的一些心理问题，并给出合理的解决方案。

（5） 有一种或多种心理剧技巧，如独白、角色互换、镜像、空椅子等。

4.2表现流畅自然，注重细节。（25分）

演出富有感染力，表达感情准确，能带动观者的情绪，形象逼真，配合默契，应变灵活，言行能很好地展现心理活动

4.3剧本完整，情节围绕主题展开；（10分）

4.4道具精良，服务剧情，使用恰到好处（20分）

（1） 道具的使用可以准确的展现剧情场景，并且道具切换迅速、安静。

（2） 服装应该能够准确地表达人物的身份。

4.5总体印象。

它包括精神面貌、严肃的态度、整洁的着装、优雅的举止等。（20分）

5、具体要求

5.1每节课一场心理剧，持续5-8分钟。

5.2剧本均要求打印成电子稿。

6、时间安排

5月3日至5月6日，每堂课将准备并提交脚本电子草稿

5月9日至5月10日教育部审核剧本

5月10日至5月20日每节课排练

5月23日进行心理剧表演大赛

5月底，推荐优秀心理剧参加校园文化艺术节闭幕式。

7、奖项设置

优秀剧本奖二名；表演奖二名；优秀组织奖二名

（四）心理减压团体辅导

1、活动背景及意义：

随着高考的临近，高三学生的学习和生活变得紧张，为给即将迎战高考的高三学子们科学调试心理，提高学习效率，最终决胜高考，开展心理减压团体辅导活动，让他们轻松减压，宣泄焦虑、烦躁等不良情绪。

2活动主题：释放压力，从容冲刺

三。目的：通过短期的气球游戏活动，放松心情，减压**，凝聚意志，调整心态。

4时间：5月9日下午至5月13日

5地点：同心大厦五楼心理咨询室

6、活动方式：学生自愿报名

一、活动目的

面向全体师生，通过组织各项主题性、创新性、实践性的心理健康教育、宣传活动，多层次、多途径的宣传心理健康教育的重要地位和作用、学校的心理健康教育工作的成果，展示各院的学生心理健康教育的特色，引导我校大学生树立学习意识、重视未来发展、规划自我生涯、寻找人生幸福。

二、活动主题

主题：未来.幸福

三、活动时间

20xx年5月1日至5月31日。

四、活动内容

（1） 心理健康教育指导中心活动

1.心理健康教育活动立项申报

目的：二级学院结合本院专业特色、学生心理发展特点，自主设计主题鲜明，与学风建设、三涯（生涯、学涯、职涯）规划、社会实践结合率高，心理志愿服务创新性强、学生参与率高的心理健康教育活动。

2心理健康教育月启动仪式

目的：拓展心理健康教育的宣传途径，充分发挥心理健康教育的影响力，调动大学生参与的积极性。

3.“清明花语、经典随行”社区心理健康服务

目的：以传统节日为依托，以社区服务为载体，以志愿活动为内容，积极拓展大学生心理健康教育实践平台4.“给未来的一封信”征文寄语活动

目标：告诉自己未来，精心策划，不迷失方向，勇往直前，为青春留下坚实的脚印。

5.阳光之星评比

目的：完善心理教育体系建设，重视同侪辅导员的作用，寻找正能量传递者。

6.心理经典阅读会

目的：“校园溢满书香，好书伴我成长”，以书为友，阅读正能量的心理类书籍，正视自己心理上的不足，给心灵以补养，真正做到内心强大。

7.正能量歌曲点赞

目标：每个人都有一个旋律来鼓励他们前进。为什么不分享这股正能量，携手共进。

8.心理委员论坛

目的：**协会干部信使的作用和责任，以及**在学风建设中的作用。

9.四心班会

目的：围绕学习的决心、信心、毅力和热爱学习开展全员讨论，树立学习兴趣和专业意识。

10.心理专家进校园

目的：结合大学生学习心理，邀请校内外专家进行讲座和培训。

11.“走向未来”心理剧汇演

目的：揭示大学生对未来情感、生活、职业的思考与冲突，寻找人生的真谛

（2） 论中等学校心理健康教育活动

要求：各二级学院结合活动立项，扎实组织开展大学生心理健康教育立项活动，做到活动前有宣传策划，活动中有督导检查，活动后有新闻报道。

五、活动要求

1各医院要高度重视，精心策划活动，创新形式。

2积极组织学生参与，调动学生参与的积极性。

三。调动全院干部、信使、宿舍的积极性，充分发挥学生的自主能力。

4.重视活动的记录存档工作，活动结束后要上交各活动策划方案、活动记录（包括文字记录、报道、***、**、**等）、活动月工作总结，上交时间截止到5月7日。

心理健康教育活动方案.doc

心理健康教育方案 篇7

推荐电影目录如下：

1）缺乏学习动力：《决战冰河》、《洛奇》、《阿拉伯的劳伦斯》

2）缺乏信心：《穆里尔的婚礼》、《心雨花露》

3）自卑失落：《阿甘正传》、《少林足球》、《肖申克的救赎》

4）交流障碍：《对她说》、《堕落的天使》、《雨人》

5）失败或绝望：《远大前程》、《功夫熊猫》、《小鞋子》

6）厌倦生活：《天生爱情狂》、《凡夫俗女》、《心理游戏》

7）自私、人际关系淡漠：《爱在黎明破晓前》、《爱在日落余辉时》、《爱，回家》、《走路上学》

8）紧张：《虎口脱险》、《小孩不笨》

活动五：主题征文比赛。（6月份）

三至六年级学生进行心理作文竞赛。

征文要求：文章符合本次心理教育活动主题“阳光成长快乐生活”，涉及的故事、体验、感悟、思考必须是真实的，内容积极、健康、向上。

文体形式：风格无限，新颖活泼，恰当表达文章内容。

文本组织：主题清晰，表达流畅，叙述生动，文笔清新。

评估：每班交两份全校评估报告，在第18周前完成。

活动六：心理知识广播站（整个学期每月一次）

校园广播站推出心理健康教育主题栏目（如“心灵之声”），于午间等固定时间**关于心理方面的小知识、小测试、歌曲等。

奖励方案：

学生：奖状和奖品班级：奖状并全校表彰。

五、活动要求

（一）高度重视，认真落实

全校务必高度重视该活动的开展，对各班级的活动参与度及参与质量要及时给予总结评价。

（二）紧扣主题，调整拓展

为了提高活动的实效性，我们应该尽量避免流于形式，走过场。学校可在紧扣主题的前提下，根据自己的客观实际，对方案设计的“活动内容”适当予以调整和拓展。

（三）常抓不懈，注重内涵

心理健康教育是一项长期的系统工程，学校要在常规推进的基础上，特别注重活动的总结与反思，努力提升活动的内涵。

健康培训方案范本

栏目小编为您整理的“健康培训方案”启迪您的思考，希望这篇文章能够给您带来想要的答案。方案是我们对未来事情可能遇到情况的应对之策，想要新开展的项目能顺利进行。我们必然要将方案给制定好，方案是计划中内容最为复杂的一种，日常工作中很常见。

健康培训方案 篇1

为进一步加强我院大学生心理健康教育工作，更有效地为广大学生健康成长、成材服务，我院新生心理普查、心理健康教育课和个体以及团体心理辅导、心理健康教育宣传活动月等工作落到实处，力争提高大学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观向上的心理品质，促进学生人格的健全发展，现结合我院学生目前的心理健康实际情况，制定20xx年度大学生心理健康教育工作计划：

一、指导思想

为认真贯彻学校有关精神，根据大学教育的特点和大学生心理发展的规律，拟定港口管理学院系统协调、规范秩序，帮助学生获取心理健康的知识，协助学生解决在生活、人际及学业问题所引起的心理困扰，以维护其身心健康，促进学生人格的健全发展。

二、总体目标

1、通过开展各种形式的宣传普及工作和活动，让更多的学生了解并积极配合心理辅导工作。

2、加强班级心理委员的培训工作。

3、完善充实学院心理健康教育，建立与学生的多渠道沟通网络。

研究，认真细致地做好疏导工作，力求个案上有所突破。

三、主要工作

一、完善心理健康教育机构和队伍建设。

1、进一步完善心理预警机制和四级网络反馈系统。成立一支专兼结合的业务能力强的心理健康教育队伍，院部配备心理专干，成立心理部，班级设立心理信息委员，寝室添设心理联络员，及时了解学生信息，做好心理危机干预。

参加各项业务学习，加强他们对心理知识的了解。

3、本年度在学生队伍中间招收朋辈心理辅导员并进行培训。

二、继续做好心理健康的教育工作。

1、继续开设《大学生心理健康教育课》。

2、除开设普通讲座外，全年将定期有针对性地举办1-2次大型专题讲座。

心理辅导、座谈等教育活动，基本做到新生人人接受心理教育。

三、做好大学生心理普查和建档工作。

1、进一步做好高年级级学生心理普查建档的后续工作。统计回访率，对普查结果反馈进行分析研究，对需要重点关注的学生做好咨询。

2、继续对20xx级新生进行心理健康普查，建立心理档案。

3、建立突出心理问题学生档案。

对突出心理问题学生的管理以名册、档案、重点案例分析等形式为主，建立特殊学生心理档案，做好个案研究，有针对性地采取措施。

四、利用网络加强心理健康教育。

由于现代科技的不断发展，我们从网络上获取知识、利用资源已经变得越来越普遍，因此，为了满足同学们越来越高的要求，利用在校园网里的心理健康教育专栏，使广大学生以及教师获取心理方面的有关知识更加方便快捷。

另外，心理健康教育的宣传仍是我们工作的基石，我们将继续以网络、宣传窗等多种形式对心理健康知识进行广泛而深入的宣传，普及心理健康及卫生知识。

五、开展各种心理健康教育活动，逾教于活动中。

1、指导各班级有计划地开展好心理健康教育主题班会。

各开展一系列的心理健康教育活动。策划“趣味心理测试、户外咨询、专家讲座、“感知音乐，净化心灵”活动、大学生“我爱我”签名现场活动、心理知识图片展等。

3、指导心理协会开展教育与自我教育等各项活动。

六、心理咨询

1、有针对性地开展团体心理辅导。

爱心、热心帮助学生解决心理问题。并开通心理咨询热线电话和网络咨询，在个案咨询的基础上，利用电话和网络对学生的心理问题给予及时地劝慰、指导和帮助。通过心理咨询和辅导，让大学生倾诉烦恼、宣泄情绪、认识自我、表达自我、探索心灵世界，培育健康心灵。

3、积极筹备并成立音乐学院大学生心理成长辅导室。

健康培训方案 篇2

为进一步提高我校大学生的心理健康水平，增强学生的心理保健意识，以丰富多彩的活动为载体，使我校学生更加关注自身的.心理健康，了解心理健康知识，提升心理素质，在今年“5.25”来临之际，心理健康教育中心将在全校范围内开展第__届“5.25”大学生心理健康教育系列活动。希望各系给予大力支持和指导，作好宣传工作，积极组织和动员师生参与活动，形成良好导向，营造浓厚氛围。现将活动有关事项通知如下：

一、活动主题

呵护心灵健康成长

二、活动时间

20xx年5月7日—28日

三、活动内容

第__届“5.25”大学生心理健康活动一览表

活动时间

活动内容

活动地点

备注

5月7日（周二）15:00

“5.25”心理健康活动开幕式暨心理游园活动

学校体育馆

心理游园活动为学生自愿参加（详情另行通知）

5月14日（周二）15：00

心理健康知识竞赛

图书馆三楼

多功能会议厅

5月21日（周二）19:00

第三届校园心理剧大赛

二教演讲厅

5月28日（周二）15：00

“5.25”心理健康活动闭幕式暨颁奖典礼

图书馆三楼

多功能会议厅

5月7日—5月28日

心理健康教育宣传活动

学院可张贴和悬挂处

健康培训方案 篇3

一、培训目的

紧扣学校心理健康教育咨询工作的理论和技能，通过对学员开展系统、规范、科学的专业化培训，使之：在个人素质、理论修养、工作技能和科学研究等方面，达到一定的专业要求；能够胜任学校心理辅导室的工作，带动学校心理辅导室的专业化建设；能承担起对本校心理健康教育工作的规划、组织及实施；承担起对本校师生、家长的心理健康教育专题讲座、咨询；具有创新意识、探究和科研能力；能根据本校学生的特点，充分调动各方面资源，共同致力于提升学生的心理品质，充分开发他们的心理潜能，促进学生身心和谐可持续发展；成为学校心理健康骨干性力量，推动本校心理健康教育科学发展。

二、专业身份与职责

（一）专业身份

学校心理咨询员是学校心理健康教育队伍中的一个重要组成部分，是在基层学校从事学生与教师心理辅导工作的教师。

（二）职责

学校心理咨询员在所在学校心理辅导室所做的心理工作，需要与全体教育工作者通力合作，以心理辅导和社会工作相结合的形式进行。

工作架构和方式，以及本校学生、教育工作者的总体心理状况，对学生的发展课题有结合实际的理解。

普及工作。

班主任开展的心理健康教育活动等工作提供专业指导。

4.为在成长和发展中出现困扰的学生与教师提供符合伦理的专门辅导。

区两级的专业人员合作与配合，处理学校心理危机事件。

6.所做工作按规定纳入相应网络管理系统，并按照相关规定接受培训与督导。

三、学员甄选

学校心理咨询员参训学员需具备“南京市学校心理健康教育教师”资格证书，采取自愿报名，学校根据工作需要选择推荐，区教育局初审，培训单位审核后报市教育局备案并批准。直属学校参训学员由市教育局宣德处选择推荐。

四、培养目标

学员经培训需初步具备以下专业及伦理素养：

1.具有学校心理咨询员应具备的个人特质，心理健康，乐于做一个成长型的人。

2.具备学校心理咨询员应有的人文理念和理论修养。

3.掌握学校心理工作的基本模式和方法，掌握个别和团体辅导的理念与技术，具备处理学生与教师成长和发展中出现的问题与困扰的能力。

并能参与协同心理工作。

区级专业队伍及其他专业资源进行有效合作与配合，及时发现并处理学校心理危机事件的能力。

6.能自觉遵守心理专业的各项伦理要求。

7.具备应用学校心理健康教育数字化管理系统的能力，具有一定的相关教科研能力。

五、培训内容

学校心理咨询员培训主要由主干课程、专题课程、专题讲座和实践课程等组成。核心是：

1.学校心理咨询员的个人成长。

2.学生成长与发展性课题。

3.学校心理工作的基本理论。

4.儿童青少年精神卫生常识。

。

6.学校心理工作实务与督导。

7.学校心理健康教育数字化管理系统的应用及学校心理健康教育工作的教育教学研究。

六、培训部门

具有培训资格和条件的南京地区高校相关院系或专业机构向市教育局提出申请，市教育局成立“南京市学校心理咨询员资格认证培训机构专家评审委员会”（由具有正高职称的中小学心理辅导专家领衔），组织专家对其进行全面评估，评估通过后确认其培训资质。未经认可的单位无权培训，其培训学员的成绩也不予认可。

学校心理咨询员培训纳入教师的继续教育课时。培训经费纳入到全市教师师资培训经费之中，对取得学校心理咨询员资格者实行“以奖代补”政策，返还相关培训经费。

培训单位要根据我市心理健康教育实际和发展要求，提交包括培训内容和方式方法等在内的培训计划和考核方案，向市教育局提出申请。市教育局责成“南京市学校心理健康教育教师和心理咨询员资格认证小组”，对培训单位呈报的培训计划和考核方案进行评估，评估通过后函达培训单位执行。市教育局宣德处会同市中小学心理健康指导中心对培训工作进行动态管理，全程监督，凡不按要求培训者，将取消其培训资质。

七、培训方式

采取业余集中培训形式。在保证基本理论学习的前提下，采用多元化方法，尤其重视心理健康教育工作实务的综合训练、在本校的实践学习和督导、个人成长和学习团队建设等。原则上每周集中一天（，一个学年内完成，开班和结业分别3天集中封闭培训，为保证培训质量，采用小班化培训，每班学员不超过45名。培训总时长285学时，其中：主干课程177学时，专题课程54学时，实践课程54学时。

八、培训考核

考核分开卷、面试及学习状况三部分。

开卷考核：学员需提交四份开卷考核材料，即：个人成长报告、个案辅导报告、团体辅导报告、心理健康教育论文（含调查报告）。四份开卷材料必须为原创，否则视为不合格。

面试考核：分口试（就学校心理工作涉及的有关理论、实务进行口试）和角色扮演两个部分进行。

学习状况考核：对学习态度、考勤、作业等进行综合考评。

合格标准：开卷、面试、学习状况考核成绩均为合格，且参训时长不少于85%者视为培训合格并发放结业证书。

健康培训方案 篇4

活动说明：

新学期伊始，同学们迈入了新的学年，迎来了人生中关键的八年级。第一次与老人们相聚，相信会有很多与以往不同的感受。作为大孩子，他们都急于向敬爱的爷爷奶奶们汇报自己的成长，他们也都急于虚心向老前辈们求教，关于人生、关于学习、关于正在经历着的青春……本次活动，作为学生与老人们的第一次沟通，目的在于为他们创设一个愉快轻松的气氛，让两代人心灵相惜，为今后各种活动的开展打下一个坚实而良好的基础。

活动目标：

1、互相认识、互相了解，让两代人共同度过一段愉快而难忘的时光。

2、让学生们对老人们目前的各方面的状况有所了解，为今后各项活动的开展打下基础、做好准备。

活动准备：

1、各种游戏道具。

2、学生自制小礼品。

3、播放音乐。

活动对象：

中学生

活动过程：

一、主持人开场白：

谢：代表全体队员致祝福词。

二、向你介绍我：

全体队员用一句话向老人做自己介绍（要求：生动有趣）。老人听后，对所有队员进行投票选举，印象最深的队员名字。评比出前两名，最为中队的“敬老特派员”，负责今后日常与老人进行沟通交流的联络员。

老人自己介绍。请爷爷奶奶们向小队员进行自己介绍。并回答队员们的相关问题。

三、小品表演。《我们是一家》

四、互动游戏：

1、我们来结对。

事先准备的卡片，打乱顺序，分成两组，由老人和队员分别抽签，两人一组。

结对双方为自己的小组取一个有特色的名字，如“苹果小组”、“angel小队”等等。今后活动将以此名进行。

2、贴鼻子。

3、击鼓传花。接到花的，由队员和老人共同完成节目表演。

五、合影，制作活动小卡片。

活动总结：

本学期的第一次活动，目的是为了让队员和老人之间消除陌生感、加深感情。通过一些传统游戏的环节，队员和老人基本互相了解，且给对方留下了很深刻的印象。结对的形式，是为了更有效地与老人开展今后所有的敬老活动，且有益于形成良好的良性竞争环境，让小队之间也积极地举行更有意义的活动。

本次活动气氛融洽、热烈，很良好地完成了活动目标。希望今后的敬老活动开展更为顺利。

健康培训方案 篇5

活动目标：

1、愿意跟小朋友们分享自己欢乐和不欢乐的事，大胆表达自己的情绪。

2、理解故事中阿力想长高的心境，了解每个人都有自己的长处与短处。

3、能够在生活中寻找到欢乐，拥有进取健康的心理状态和愉快的情绪。

活动准备：

音乐若干、PPT

活动过程：

一、营造简便的氛围（播放轻缓的音乐），想想自己喜欢的事情（欢乐和不欢乐）。

1、伴随音乐，请小朋友随意找个位置摆个舒适的姿势坐下来。

2、教师配乐解说：“让我们听着音乐闭上眼睛，放松身体，来一次”静心之旅“在旅途中，想想自己在家里的、在幼儿园的、在上课时候的、在玩游戏的时候等等欢乐的事、不欢乐的事……（嘟嘟……）列车到站了，我们的旅途结束了。

3、分享愉快的事情。

“谁愿意第一个和大家分享一下你欢乐的'事呢？”（个别幼儿）

“每个人都会犯错误，程教师也和你们一起分享一个我犯过的错误吧！还记不记得那天我早饭没有吃，于是我就随便咬了几口苹果，之后就放在桌上，结果第二天走进教室一看，发现桌上有好多蚂蚁。看来这件事教师真的做错了，所以我不欢乐。我以后必须不把吃的东西带到教室……哇，今日把这个不欢乐的事情说出来，我的心里舒服多了。此刻谁愿意象我一样把不欢乐的事情讲出来和我们一起分享一下呢？”

“刚才上来的小朋友都很棒，我们给他们拍拍手！”

二、故事小屋：你很快就会长高

师：今日呀！还来了一位新朋友，他的名字叫阿力！（出示男孩阿力），有一件烦心事让他很不欢乐，他一点都不喜欢自己的小个子，他最大的心愿就是期望长高，最好长得像大树一样高，像长颈鹿一样高，或者像巨人一样高，总之越高越好。爸爸、妈妈、姐姐，还有教师供给了不一样的方法，可是都没有用，阿力一点儿也没长高。之后听取了叔叔的提议，变成了最欢乐的男孩……（出示PPT，讲述故事）

1、我们一起看看这幅图，阿力是怎样样的表情？同学又是怎样样的表情？如果人家这么叫你，你会开心吗？

2、我们刚才都了解了阿力的不欢乐，那你觉得他为了让自己欢乐起来会做些什么改变呢？

3、在听了妈妈爸爸的提议以后，阿力发现自己还是没有长高，你觉得这时候他的心里会怎样样？那我们猜猜看他会怎样做？

4、阿力经过了这么长时间的努力，却一点效果都没有，你猜他此刻的心境是怎样样的？如果是你，这时候你会怎样做？

5、听了叔叔的话，阿力最终明白了一个道理：原先不光是矮个子有这么多的烦恼，高个子叔叔也有很多的烦恼，那你觉得阿力还会像以前那样想长高吗？他又会怎样做呢？

6、当你们遇到不欢乐的时候，你有什么好方法让自己欢乐起来呢？（请孩子们说）

7、有只小兔子它也有很多方法，想跟我们分享，我们一起来看看（边看图片边说）

8、师：教师也想和你们分享一个我的方法，当我遇到不欢乐的事情的时候，我就做几次深呼吸，这样我的心境会变得简便很多。（和教师一起试一试）

三、传递欢乐

那么从今日开始，期望我们小朋友都做一个欢乐的孩子，每一天都过得开心。最终，让我们和自己的朋友一起来唱首欢乐的歌曲吧。你也能够邀请后面的客人教师一起。（音乐：如果感到幸福你就拍拍手）