检讨书吸烟

最新检讨书吸烟。

幼儿教师教育网小编精选出来的“检讨书吸烟”是在众多文章中最为出色的，如果我们的生活工作中犯下重大错误，为了避免今后再出此类事件，我们常常被要求写检讨书，只要有犯错行为出现，写检讨一事在所难免。文中信息只供参考查看！

检讨书吸烟(篇1)

尊敬的对象：

我写这封检讨信，是因为意识到自己曾经对吸烟行为做出了不当的行为，给对象带来了负面影响，深感抱歉。我深知吸烟的危害，也明白吸烟对身体健康的影响，但在过去的一段时间里，我还是没有控制自己，吸烟行为成为了我的习惯。

我想对对象说声对不起，因为我没有考虑到您的感受。我的行为让您感到不适和不愉快，我深感抱歉。我理解您对我的关心，但是作为一个健康的人，我有责任照顾自己的身体和感受，而不是把健康的风险转移到您的身上。

我承认我的行为是错误的，我深刻认识到吸烟的危害，并且承诺将来不再吸烟。我将采取措施，例如尝试戒烟、购买口罩等，以保护自己和对象的身体健康。

最后，我再次向您表示我的歉意，并保证将来不再做出任何伤害您和我们之间关系的行为。

此致

敬礼

XXX

检讨书吸烟(篇2)

亲爱的家人：

写下这封检讨书之前，我深知自己犯下了一个严重的错误。我对吸烟的行为深感愧疚和后悔，因为我知道这对我的身体健康和我们家庭的幸福都构成了威胁。请允许我向你们表达我由衷的歉意，并列举一些我对吸烟的错误观念和对家庭的负面影响的清晰认识。

首先，我对吸烟的错误观念多年来一直伴随着我。我曾自以为吸烟是一种解压途径，能让我在生活中找到些许的安慰。这种荒谬的想法曾俘获了我的心思，导致我坚持了这样的习惯。然而，如今我明白，吸烟只是暂时缓解焦虑和压力的方式，实际上并不能解决问题。相反，它会给我带来更多的健康问题，包括呼吸系统疾病、心血管疾病以及癌症等等。我的错误观念导致了我深陷其中，忽视了吸烟所带来的风险，给自己和家人带来了巨大的伤害。

其次，我深感愧疚的是吸烟对家庭带来的负面影响。首先，我知道吸烟污染了我们的家庭环境。长期在家中吸烟导致了空气中的二手烟，不仅对我自己有害，还对你们家人的健康产生了潜在的危害。我没有意识到这一点，并毫不在乎地破坏了你们的生活质量。其次，我也意识到，吸烟对我们的经济造成了巨大的压力。长期购买烟草消耗了家庭的财富，也限制了我们的生活品质和未来的发展。我深感遗憾和抱歉，因为我没有认真考虑这些问题，让我们家庭陷入了困境。

然而，亲爱的家人，我要向你们保证，我从心底深深意识到了我的错误，我将会付诸行动来改正这个问题，并全力争取赢得你们的理解和支持。为了追求健康和幸福，我决定戒烟。这是一个艰难的决定，但我深信它是值得的。我希望通过戒烟，能够重建我们家庭的和谐和快乐。

为了确保我能戒烟成功，我计划采取以下措施。首先，我将寻求专业的戒烟辅导帮助，以便更好地应对戒烟过程中的种种困难。其次，我将依靠你们的支持和鼓励，分享我的戒烟目标和进展。我们可以通过一起进行健康的活动，比如散步、运动和健康饮食等，来共同培养一个健康的家庭环境。最后，我将利用戒烟所节约下来的金钱投资到更重要的事情上，比如为我们提供更好的教育、改善生活质量和实现家庭的梦想。

亲爱的家人，我深切地知道，这封检讨书不能让一切恢复到过去的状态。我犯下的错误无法被轻易忘怀，但是我保证，无论未来的路有多艰难，我都会尽全力去戒烟，并重新塑造一个健康的将来。我衷心地向你们道歉，并真诚希望你们能给我一个机会来修复我的错误，重建我们的幸福家庭。

最后，再次向你们道歉。我承认我犯下的错误，但我也相信，通过积极的努力和你们的支持，我们能共同战胜这个困扰我们家庭的问题。

衷心的，

（你的名字）

检讨书吸烟(篇3)

尊敬的：

您好！

针对此次在上班时间在公司吸烟，经过的反复教育，我认识到了吸烟的危害，也意识到了在公司吸烟是多么严重的安全隐患。特此呈上这份“上班时间在公司吸烟的检讨书”希望引此为戒！

回想事情经过，本人由于长期吸烟，昨天上午烟瘾来了，当时没考虑工作环境不允许吸烟，就随手拿出一根烟吸了。事后我非常之懊悔，不该在公共场所抽烟。幸亏被你及时制止，罚款是小事，感谢您没开除我。我也幡然醒悟，没有在错误的道路上越走越远。

首先吸烟本身就是无益身心的，吸烟有害人人都知。其次在上班时间吸烟明显的违反了公司规章制度，实属不应该。最严重的是我在仓库吸烟，仓库是公司的根本，所有成品未成品都在仓库，且仓库常年堆货，空气干燥，稍微不慎，引起火灾将会是对公司前所未有的打击。虽然吸烟是小事，但是我犯下的却是原则性的错误，不可原谅的。我很感谢的教育，让我认识到错误，也让全公司的人有了忧患意识。

事后，我冷静的想了很久，我渐渐的认识到自己将要为自己的冲动付出代价了。反复教导言犹在耳，严肃认真的表情犹在眼前，我深为震撼，也已经深刻的认识到事已至此的重要性。如今，大错既成，我深深懊悔不已。深刻检讨，认为在本人的.中已深藏了致命的错误：觉悟不高，本人对公司的责任感不够。平时工作作风懒散，如果不是因为过于懒散也不至于如此。为了更好的认识错误，也是为了让公司能够相信我。我保证认真改正自己的错误，保证不再重犯！

特在此保证：以后坚决不在公司吸烟，同时也要努力劝导其他同事不要在公司吸烟，并且会慢慢的戒掉吸烟的坏习惯。还有会努力认真的工作，把公司的利益始终放在第一位。争取早日在公司出人头地，干出一番好成绩！

检讨人：xxx

20xx年x月x日

检讨书吸烟(篇4)

近日，一名教官因在校内吸烟而被学校通报批评，并发布了一份检讨书。这件事情引起了广泛关注。

作为一名教育工作者，教官应该是一个模范形象，但在他的所作所为中，却违反了校园内禁烟的规定，严重违背了职业道德和社会公德。

在这份检讨书中，教官对自己的错误进行了深刻的反思，并对学校和大家的信任造成的影响做出了深刻的清楚认识。他承认了自己不应该在校园里吸烟，更不能当着学生的面吸烟，造成了学生们的坏习惯、模仿和误导，这是他作为一名教育工作者不可以犯的错误。

在教育工作中，一个人的形象是非常重要的，作为教官，他的形象是学生们的良好榜样。因此，他必须严格遵守学校的各项规定，更重要的是遵守道德规范和社会公德。这样才能够真正成为学生们的良好精神导师。

检讨书中的教官还表示，他将会更加严格地手握自己的行为，并且时刻警醒自己，不能再次犯同样的错误。同时，他也向全校师生表示了歉意，请求大家给予宽容，并给予他纠正错误的机会。

通过这件事情，我们可以看到教育工作者对自己所做所为有清晰的认识和态度，也让我们看到了学校对于教育工作者的要求和对教育工作者形象的重视。这也提醒我们，作为教育工作者，我们必须时刻警惕自己的行为，遵循职业道德和社会公德，更好地为学生们树立好榜样，提供优质的教育。

检讨书吸烟(篇5)

吸烟检讨书

亲爱的老师和同学们：

大家好！我想借此机会向大家深深地道歉。在大一的这段时间里，我陷入了吸烟的泥潭中，并对自己的所作所为感到非常后悔和愧疚。我知道吸烟对身体健康的危害，也明白这对于我自己的学业和未来发展都是不可弥补的损害。因此，我想通过这篇检讨书，向大家保证我将彻底戒烟，并且做一个对自己负责的大学生。

还记得来到大学的第一天，我充满了激动和好奇心。然而随着对新生活的适应，我渐渐发现自己面临不少的压力和挑战。面对激烈的竞争和繁重的学业，我感到压力很大，逐渐产生焦虑和疲劳。为了让自己的情绪得到释放，我开始试着吸烟。起初只是为了试试，没有想到却渐渐产生了依赖，变成了一种不健康的习惯。

吸烟的确能够带来短暂的舒适感，让我暂时忘记自己的烦恼。然而，随着时间的推移，我逐渐意识到吸烟带给我的不仅仅是放松和解压，更多的是身体的负担和心理的困扰。我常常被咳嗽和气短所困扰，无法专注于学习和生活。同时，我也发现自己变得更加容易烦躁和焦虑，对周围的人和事物都产生了更多的抱怨和不满。吸烟让我沉迷于自己的困境之中，无法真正去面对和克服困难。

不仅如此，吸烟也让我在社交场合中感到尴尬和孤立。很多朋友开始远离我，不愿和我一起参加聚会或活动。他们对我说吸烟会影响他们的健康，同时也不希望我影响到他们。我明白他们的担忧和顾虑，也理解他们远离我是为了更好地保护自己。然而，我深深地感到了自己因吸烟而带来的孤独和无助。

经过深思熟虑，我决定彻底戒烟。戒烟不仅仅是为了改善我的身体健康，也是为了重新找回自己的自尊和自信。我明白这是一项艰巨的任务，需要毅力和决心。因此，我决定从今天开始制定一份详细的戒烟计划，并请大家监督我的进展。

首先，我将寻求专业的帮助。我会去找医生或心理咨询师，寻求专业的戒烟指导和心理支持。他们将帮助我制定合理的戒烟方案，并提供各种方法和技巧来克服瘾症。我也会参加一些戒烟课程和社交活动，与其他想要戒烟的人一起分享经验和困难。

其次，我将调整自己的生活习惯。我知道很多吸烟的时刻与特定的环境和情绪有关，因此我将尽量避免这些诱惑。例如，我会减少与吸烟者在一起的时间，不再参与那些会让我想起吸烟的活动，同时培养自己的兴趣爱好，用其他方式来减轻压力和释放情绪。

最后，我将寻求家人和朋友的支持。他们是我最亲近和信任的人，我相信他们会给我最大的帮助和支持。我会向他们坦诚自己的问题和决心，请求他们监督并鼓励我。同时，我也将主动与他们沟通，寻找心理上的支持和分享我的进展，以便更好地坚持下去。

走出吸烟的泥潭，追求健康和自由，是我现在最迫切的心愿。我相信只要有决心和努力，我一定能够戒除吸烟成瘾，重拾属于我的美好未来。我将通过行动来证明自己，向大家展示我是一个有责任感和自律的大学生。

最后，我要向每一个受到我吸烟行为影响的人道歉，特别是我的家人和朋友。对不起，是我让你们担心和失望了。我保证我会全力以赴，戒除吸烟，为大家以及自己的健康和未来奋斗。

感谢大家的理解和支持！

谢谢！

检讨书吸烟(篇6)

尊敬的老师：

今天我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书，以向您表示我再也不吸烟的决心。 老师三申五令，一再强调，全校同学不得吸烟，我觉得有必要而且也是应该向老师做出这份书面检讨，让我自己深深的反省一下自己的错误。 我犯的是一个严重的原则性的问题。我也知道，对于学生，不吸烟是一项最基本的责任，也是最基本的义务。但是我却连最基本的都没有做到。

事后，我冷静的想了很久，我渐渐的认识到自己将要为自己的冲动付出代价了。老师反复教导言犹在耳，严肃认真的表情犹在眼前，我深为震撼,也已经深刻的认识到事已至此的重要性。这种行为，即使是并没有给同学和老师带来损失,此举本身就是违背了做合格学生的原则。

我只是顾着自己的便利,和一时的想法，这也是不对的，人是社会的人，大家不应该只是想着自己，我这么做，损害了全班同学的上课和学习风气，我这样做,同时也是老师全心为同学们服务的不尊重。如今，大错既成，自己的错误需要自己来承担。我的错误让老师失望了，让家长失望了。我会以此为戒，作为教训，我会改正抽烟的坏习惯，对自己要求严格，对自身提高标准，不让老师和家长再为我操心，不再让你们失望了。

检讨人：xxx

时间：20xx年x月x日

检讨书吸烟(篇7)

吸烟抓包检讨书

尊敬的校领导、亲爱的老师和亲爱的同学们：

大家好！我是一名高三学生，在这个特殊的时期，自己却犯下了一个极为严重的错误，我烟瘾犯了，也一不小心被同学们抓到，我感到非常后悔和愧疚。在此，我写这篇抓包检讨书，向大家诚心忏悔，并保证以后不再犯同样的错误。

吸烟，本是一种不健康的行为。年少时，我钻进了朋友圈的一段小圈子里，他们中有吸烟的，我也不由自主地跟着吸了起来，享受那股浓浓的烟草香。渐渐地，我发现自己离不开烟草，每天放学后，第一时间就是找个角落，点上一根烟，深深地吸进肺里，仿佛与世界瞬间隔绝。这痛痛快快的感觉曾经让我觉得自己很酷，很有个性，却不知道这个行为已然融入我生活的每一个角落。

当我被同学们抓住吸烟的瞬间，我脑海中猛地一片空白，整个人彷佛置身于尴尬的漩涡之中。那一瞬间，我才意识到我所犯下的错误是多么荒唐可笑。我是一个哪怕是一点小事情都不敢背着家人做的人，可我居然忍不住抛弃了自己的准则，违背了自己的原则。我不甘心，也不应该就这样败给了自己，犯下一个又一个错误。

吸烟，它是多么毁灭人的健康啊！各种各样的有害物质在烟草燃烧时释放出来，深深地侵害着我们的喉咙、肺部和心血管系统。吸烟不仅会引发许多呼吸道、循环系统疾病，而且还导致口臭、牙黄、呼吸急促等一系列生理问题。最可怕的是，烟草中含有许多致癌物质，长期吸烟不仅容易患上肺癌，还会增加罹患心脑血管疾病的风险，甚至危及生命。

但更令我愧疚的是，我给同学们树立了一个很差的榜样。作为一名学生，我应该以身作则，守护自己的健康，积极向上地学习和生活。可我在抽烟的同时，让身边的同学们误以为吸烟是时尚，是面子，是成熟的象征。我深知，作为同学之间相互学习和交流的一个环境，我不应该给他们错误的引导，我应该引起大家对吸烟这一有害行为的重视。

充满忏悔和自责的我，立下了坚定的决心：从今以后，我将彻底戒烟，重新做一个健康有自信的人！我将从改变自己的生活习惯做起，每天坚持锻炼身体，增强我的体质，远离烟草的侵害。我还将尽一切可能帮助我身边的同学们戒烟，引导他们走上正确的人生轨道。我要向他们展示，生命的光荣在于担当和负责，只有拒绝诱惑并锲而不舍地追求梦想，我们才能真正成为一个优秀的个体。

吸烟抓包，对我而言是一次警钟长鸣。我要以这个事件为契机，重新审视和评估自己的人生观、价值观，从根本上找出问题所在，并及时纠正。我要告诉自己：在成长的过程中，总会有各种各样的陷阱和诱惑，艰难困苦成就伟业，方能凤凰涅槃。真正成熟和有品质的人，是在诱惑和困境面前，能够自律和选择正确道路的人。

最后，我衷心感谢家长和老师们对我的关心和支持，同时，我也向同学们真诚道歉，希望你们能给我一个改过自新的机会。我发誓，我会改变，我会努力成为一个对社会的发展有所贡献、对学校的建设作出贡献、对家庭的光荣的人。我相信，只要我们肯向前，坚韧不拔，一定能够改变自己的命运，创造美好的未来！

谢谢大家！

检讨书吸烟(篇8)

公司吸烟检讨书: 反省错误

在这个快节奏的社会中，我们常常忽略了身体健康的重要性。作为一个公司，我们特别重视员工的健康状况，因此我们决定反省过去的错误，推行无烟工作环境，以保障员工的身体健康。

作为一个企业，我们一直致力于提供良好的工作环境和条件给员工。但是，我们也不可否认，在过去的一段时间里，我们没有做到对员工的吸烟行为进行严格的管理。这一点，我们深感抱歉。

吸烟对人体的危害无需多言。吸烟不仅增加了员工罹患各种疾病的风险，而且也对其他员工的身体健康构成了潜在威胁。我们非常重视每一位员工的身体健康，我们有责任提供一个无烟的工作环境，以确保每位员工都能够在一个健康的环境中工作。

因此，我们决定采取一些措施来推行无烟工作环境。首先，我们将在整个公司范围内实施全面禁烟政策。这意味着员工在公司任何一个场所都禁止吸烟，包括办公区、会议室、休息室等等。此外，我们还会在公司内设置各种提示和宣传材料，以帮助员工了解吸烟对身体健康的危害。我们还将为有吸烟习惯的员工提供戒烟辅导和支持，帮助他们戒烟并改善身体健康。

为了确保这一政策的落实，我们将积极监督执行情况，对于违反禁烟规定的员工，我们将依法进行相应的处理，包括进行警告、罚款等。

我们深信，只有打造一个健康的工作环境，我们的员工才能够更好地发挥他们的才能，并为公司的发展做出更大的贡献。因此，我们呼吁每一位员工共同支持并遵守无烟政策，共同营造一个健康、和谐的工作环境。

最后，谨代表公司向所有员工表示我们最诚挚的歉意，并重申我们将全力以赴为员工提供一个健康的工作环境。同时，我们也希望每一位员工能够提高自身的健康意识，改掉不良的生活习惯，共同推动公司和员工的共同发展。

让我们共同努力，为一个无烟、健康的未来而战！

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最新检讨书吸烟12篇

宜未雨绸而缪，毋临竭而掘井。在平日里的学习中，幼儿园教师时常会提前准备好有用的资料。资料包含着人类在社会实践，科学实验和研究过程中所汇集的经验。参考资料我们接下来的学习工作才会更加好！那么，你知道幼师资料的主要内容是什么吗？为此，你可能需要看看“最新检讨书吸烟12篇”，欢迎你阅读和收藏，并分享给身边的朋友！

检讨书吸烟(篇1)

《吸烟认错态度诚恳的检讨书》

尊敬的领导、亲爱的家人和亲朋好友：

大家好！我是××，今天我站在这里，心存愧疚和懊悔，向大家真诚地写下这篇检讨书。我想通过这篇文字表达我对自己吸烟行为的深深反思与忏悔，向大家诚恳道歉，同时也希望能够引起大家的关注和警醒。

吸烟是我在年少时形成的一个习惯，当时是因为好奇和跟风的缘故，渐渐地就形成了对烟的依赖。起初，吸烟对我来说只是一种体验，一种显示成熟的方式，我并没有意识到吸烟对身体的危害。然而，随着时间的推移，我开始发觉身体出现种种不适，咳嗽、呼吸困难、口腔问题以及皮肤粗糙等，这些问题都是吸烟所导致的。这一切的警示都来得太迟，不得不承认，吸烟给我的身体造成了无可挽回的伤害。

我要向身边的家人和亲朋好友深刻道歉，因为我的吸烟行为给你们带来了痛苦和担忧。在我吸烟的时候，我忽略了你们的关心和劝告，我深感对不起。我知道我的行为对你们造成了影响，对你们的爱心形成了冒犯，我深感愧对你们的期待和信任。

更令我自责的是，我在家人的身边吸烟，我的身体散发出烟草的气味，细小的烟雾在室内飘荡，你们需要舒适和健康的环境，而我却给你们带来了有害的二手烟。我痛恨自己的无知和不负责任，我深深理解自己对你们的疏忽是多么的愚蠢和自私。

吸烟还给我带来了经济负担，我花费大量的金钱购买香烟，这是一种没有任何回报的投资。这使得我在经济上长期处于困境中，并对未来的发展产生了阻碍。我回头想想：这些金钱如果用来投资学习或者健康的娱乐，会带给我更大的幸福与成就感。

吸烟不仅仅对我们个人有害，也对社会造成了极大的负担。吸烟导致的疾病加重了医疗资源的压力，且吸烟者的二手烟对无辜的旁观者也带来了伤害。吸烟时的不文明行为也破坏了社会的卫生环境和公共场所的秩序。我认识到自己不仅仅是对自己不负责任，更是对整个社会不负责任。

为了改变这种不良习惯，我下定决心完全戒烟。我深知戒烟的道路并不容易，但我相信只要有足够的决心和恒心，我终将能够战胜这个恶习。为了坚定我的决心，我计划参加戒烟辅导课程，并寻求医生的指导与支持。我将把戒烟过程与大家分享，以期得到你们的鼓励和支持。

最后，我再次向家人、亲朋好友和领导表示最衷心的歉意和懊悔。我知道言语已经无法弥补我给你们带来的伤害和痛苦，但我会以最实际的行动来弥补我的过失。我承诺会以一个全新的态度面对生活，保护好自己的身体，爱护家人亲友的健康，不再做一个无视责任的人。

感谢大家抽出时间阅读我的检讨书，也希望这篇文章能够引起更多人对吸烟危害的认识，从而更好地保护自己和他人。我真诚地希望能够得到大家的理解、包容和支持，让我重新做个对社会负责、烟瘾戒除的新人。

衷心感谢大家！

××

检讨书吸烟(篇2)

亲爱的老婆：

在最近几天里我犯了个错误，错误性质是恶劣的，情节是严重，对老婆的伤害是巨大，我自己的反思是深刻的，对错误的认识是诚恳的，改正错误的态度是坚决的，希望得到老婆原谅的想法是明确的。

这些天经过自己在犯下错误的苦闷和懊悔中的深刻思考和认真查摆问题，努力发掘自身存在的问题和不足，在灵魂深处深刻剖析自己，现在对自己的问题有了较为清晰的认识，以下是我对错误的深刻认识和诚恳检讨：

对抽烟问题的认识：

1、存在错误的原因：我偶尔吸烟的问题由来已久，长期以来，一直麻痹大意，没有把这个严重的错误深刻认识上去，主要的原因有：一是认识上存在盲区。一直把吸烟当成一个消遣的方式，没有深刻领会它的害处，没有把老婆的话记在心上。存在不正确的价值观念，思想中有享乐主义和散漫自由主义的成分。存在不正确的荣辱观念，没有把以老婆高兴为荣，以老婆反对为耻真正的落实下去。二是具体行动上有误区，一直采用避重就轻的办法，以为只要不经常抽，偶尔为之是无所谓的，现在认识到了，无论从健康的角度还是老婆对此的态度上，都是不应该的，犯了这样的错误即伤身体又伤了和老婆的感情真是得不偿失。三是改正错误的态度又红灯区，对老婆明确指出我的错误以后，采取敷衍了事，漫不经心的不正确的态度和做法，是老婆很伤心，没有马上及时反思，认真查摆，把用实际行动去改正错误，没有马上下定决心，排除万难地戒掉陋习。

2、改正错误的决心和方法：犯了这样严重的错误，愧对了老婆对我多年的教育，愧对了老婆的殷切希望，更愧对了老婆长期以来对我的关心和爱护。我下定决心痛改前非，远离陋习，用实际行动区践行自己的诺言。具体方法上，一是认真学习有关材料，从科学的角度，深刻认识到吸烟的对自己、对环境的害处，从政治的高度把远离烟草的行动同建设和谐社会，和谐家庭紧密联系起来。二是在具体行动上，以珍爱生命，远离香烟为口号，真正远离烟草，无论在任何场合，自己都绝对不去沾染，时刻牢记自己的诺言，做到言必信、行必果。在任何情况下得到的香烟，都要第一时间交给老婆，统一保管，具体管理上做到专人、专柜、专锁。

检讨人：爱你的老公

20XX年xx月xx日

检讨书吸烟(篇3)

尊敬的老师：

您好！

我是学生xx，很抱歉会犯这样的错误，我不应该染上抽烟这样的恶习，不仅影响了周围的同学，还触犯了校纪校规，实在是太不应该了。

在我中学时代的时候，版上也有同学会抽烟，毫无例外都被老师发现并批评了，从前我也非常讨厌烟的味道，甚至不只是讨厌，是闻着烟味就会不舒服。到了大学，有一次在学习上遇到了一点小挫折，但是不知道为什么就鬼使神差的买了一包烟，那天正好是下雨天，我点燃了一根烟以后，刚吸一口，那股刺鼻又苦涩的味道瞬间充满了我的整个口腔和鼻腔，我呛了一口，难受极了，马上就把烟丢了，看着雨一点点的下，我再次拿起了烟盒，觉得扔了有些可惜，就又拿起一根试着抽了起来，想着电视里别人抽烟的样子，自己也开始学了起来，刚开始的一两根，真的非常不好抽，但是不知道为什么，抽烟真的可以让我冷静下来，那一天，我把那一包烟都抽完了，也正是那一天，我开始染上了这样的习惯，很多时候都会忍不住来上一两根，一天不抽烟就觉得浑身不适应。其实回想起来还觉得挺讽刺的，现在的自己变成了以前自己最讨厌的模样，我从以前的厌恶抽烟的人，到现在的深度吸烟爱好者。我也尝试过戒烟，但是很难，真的很难，每次准备戒烟，都撑不过两三天，只要是有一天没有抽烟我就浑身难受，因为已经习惯了每天抽烟，哪怕心里没有什么事情，也会抽上一两根。

渐渐地，我开始和班上抽烟的同学在一块玩了，我们从不在教室或者走廊抽烟，我们一般在厕所里抽烟，我们想着不影响其他人，但是我们也错了，烟味在厕所里很难消除，并且烟味很大，也有的同学和老师不抽烟，他们就是之前的我，不喜欢抽烟，也闻不得烟味，严重的闻到烟味还会呕吐。“己所不欲勿施于人”，从前讨厌别人抽烟，让自己问到了难闻的味道，现在是自己让别人闻烟味，影响别人的心情，我真的非常不对，想抽烟可以去空旷的位置或专门的吸烟区，但是在学校教学楼里抽烟，是被严令禁止的，这样会严重影响其他的同学。

老师，对不起，是我错了，我已经反省到自己的错误了，以后我一定按照学校的规定，不作出违反校纪校规的行为，并努力戒烟！

此致

敬礼！

检讨人：xxx

20xx年x月x日

检讨书吸烟(篇4)

尊敬的领导：

您好！我是某某公司的员工，通过这封检讨书，我想对近期在公司内吸烟这一行为进行反思并表达我内心的悔意。

首先，我要承认，我以前常常在公司内吸烟，无视吸烟对自身和他人健康的危害。吸烟不仅使我变得对工作失去了热情和专注度，还给他人带来了二手烟的困扰。我深感我的行为对公司的正常运转产生了负面影响，给同事们工作环境带来了不便和不舒适。

为此，我决定投入全部的精力改正自己的行为，并树立起正确的健康观念。在这个过程中，我会做以下自我约束：首先，我将彻底戒掉对于香烟的依赖，从源头上杜绝自己的吸烟行为。我将不再抽烟并积极参与到公司推行的禁烟活动中，全面贯彻公司制定的吸烟禁令，做一个积极向上的员工。

其次，我会真诚地向公司全体员工道歉，向他们表达我的悔意和决心。我清楚地知道，我的吸烟行为对他们带来了很多的困扰和不良影响。在向他们道歉的过程中，我会向他们详细解释我已经改变的决心，确保他们对我重新树立信心。

在日常工作中，我也会更加主动地参与到团队活动中去，积极地与同事们交流和沟通。我将以实际行动证明我已经摒弃了吸烟的坏习惯，推动公司的工作步伐，提高团队效率。同时，我将注重自身的职业素养提升，提高自身的能力水平。这样不仅可以使我在工作中更加专业和出色，也能更好地为公司的发展做出贡献。

最后，我希望领导和公司能够给我一个改过自新的机会。我深感我的行为给公司带来了很大的困扰和影响，但我也深信只要我真心悔过，并付诸于行动，我可以洗刷之前的污点。我会严格遵守公司的规定和纪律，决不再给公司带来任何不良影响。

通过这篇检讨书，我希望能自我审视，树立起积极向上的健康理念，并希望得到公司的理解和支持。我相信只要付出努力，并坚决改掉吸烟的习惯，我一定能够成为一名更好的员工，为公司的发展贡献更大的力量。

再次向公司表示最深的歉意，并希望领导和同事们给予我改过自新的机会。

再次表达对我的错误的悔意和决心！

某某公司员工 敬上

检讨书吸烟(篇5)

您好！

我是XX，我现在特别的内疚，在学校吸烟的状况特别不好，学习是自己的事情，纪律也是摆在那里，我无视学校的纪律吸烟，一想起这个我就特别过意不去，不知道打算表达愧疚之情，首先我丢失了学生的形象，再怎么来说我这么都是不应当，我始终都在思索这个问题，为什么我在做一件事情的时候不思索后果，就像今日一样我吸烟就没想到这会带来什么样的负面影响，虽然知道这是禁止，我们也是学生，始终以来不管是在班上，还是在学校的`一些全体学生大会上，好像这都是一个离不开的话题，对于这一点我特别的难过，连这里一点基本的事情都做不好，不管是什么事情都应当有一个正确的看法去面对才是，这不是我想要去做的事情，但是自制力这么差让我就违反了纪律，我现在是特别的懊悔。 学生的本职工作本应当就是学习，然后遵守校纪校规，这就是最基本的了，这段时间我始终没有一个高的觉悟，做一些事情也不知道轻重，吸烟这种情节严峻的行为发生在我的身上是在是不应当，我想了许多现在我抱着一颗内疚的心理，我要对自己的行为忏悔，烟是我的从家里带过来的，当时我还没有想到现在这样，我从家里带过来了烟，自己原来就新奇为什么大家这么对香烟感爱好，也就是我一起先就产生了这种心理，让我就一步步的堕落了，我没有控住自己的一起先就没有，这么一开我就常识了自己第一次吸烟，后来渐渐的就更加限制不住了，这个学期我一共子啊学校吸烟XX次，我想了想过去自己的行为，许多时候都是在抱着侥幸的心理。

在学校应当保证自己作为一名学生的素养，该做好哪些，不该做哪些，这些在正常基本不过了，现在我这么以来违反了学校纪律，这也是在给班级抹黑，您始终都在信任我们，在班上从来都不会太过于严格，可是现在物品吸烟这件事情看来我辜负了您的心愿，我让您悲观了，不是什么事情都可以去触碰的，现在我也知道错误一旦犯了，要是不刚好的去订正，没有悔过之心，就会越走越远，就像我吸烟这件事情一样，难以跟大家交待，我真的是特别的难过，不应当在学校不像一名学生，通过这次我吸烟事情，我深刻的体会到了不端正看法才是最可怕的，我肯定会好好的反省自己，再也不吸烟了。

此致

敬礼！

检讨人：XX

20xx年XX月XX日

检讨书吸烟(篇6)

敬爱的学校领导：

我是计算机系xx级的学生：xx。今天我怀着愧疚和懊悔的心情向您写下这份检讨书，以表示我对吸烟这种不良行为的深刻认识以及再也不吸烟的决心。

早在我踏进校门之时，学校以有明令并且也导员一再强调，校内不得吸烟，但我对此置若罔闻。故而有今日之事端，给学校造成影响。我觉得我有很必要进行自我反省并做书面检讨，借此能让我自己深深的认识自己的错误。

xxxx年xx月xx早上午11点左右，我在校园观看校运动会，看完我系的团体操以后由于天气燥热就回宿舍复习中期考试，约到11点38分我们打扫好宿舍就外出食堂吃午饭，12点20的.时候舍友打电话说宿舍被子着火，我们立马赶回宿舍，经推断，这次事件可能由我们吸烟不当而引起的，我当时心里十分懊恼，假如这是放假或其它时间造成的那怎么办了，我的心里充满了忏悔和不安。这次好在我的舍友及时将被子处理好了。但我的内心却因此次事件极度的难以平静，万千的悔恨激荡在我的心头，我犹如一颗被跻在山崖边的礁石整日的受尽风吹雨打，内心的忧虑更加让我寝食难安。

对不起，学校的领导，老师！我犯的是一个严重的原则性的问题，对于学生，不吸烟是一项最基本的责任，也是最基本的义务。但是我却连最基本的都没有做到。我冷静的想了很久，我渐渐的认识到自己将要为自己的冲动付出代价了，老师的反复教导言犹在耳，严肃认真的表情犹在眼前，我深为歉疚，也已经深刻的认识到事态的重要性。如今，大错驻成，我深深懊悔不已。对此我将深刻检讨：

首先香烟极度危害人体健康；其次我还是一个在校花父母钱的大学生，从道德意义和理智上讲都是不应该吸烟的。吸烟就如同吸食父母的血汗啊；我应该节约用钱，来买一些对于学习有用的资料工具来深化我的人生修养；再者我在学校吸烟更是错上加错，学校的规章制度明确表明学生不应该在在校期间打架、斗殴、酗酒、吸烟。但我却明知故犯，实在是非常不应该，而且差一点引起一起事端。

检讨书吸烟(篇7)

尊敬的领导：

大家好！

我叫张强，是贵公司的一名保安。我写这份检讨书，是因为最近我犯了一个十分严重的错误——吸烟。我深知这是对公司规章制度的严重违反，同时也是对自己职业道德的极大伤害。因此，我写这篇文章来详细、具体、生动地阐述我吸烟行为的原因以及我对此事的反思和改正措施。

我想明确指出的是，我吸烟的行为严重违反了公司的相关规定。在公司规章制度中明确规定，员工在上班期间严禁吸烟，且公司内禁止吸烟区域遍布整个公司。我却在工作时间和禁烟区域内吸烟，这严重损害了公司形象，影响了其他员工的工作环境，也对我的职业道德进行了极大的侮辱。我对自己的无知、过失和疏忽深感惭愧。

我来谈一下我吸烟行为的原因。在我思考了这个问题之后，我认识到我的吸烟行为是源于我个人的一种对抗压力的方式。作为一名保安，工作时常陷入紧张和压力之中，而吸烟成了我缓解压力的一种方式。工作期间，当遇到问题时，我容易失去冷静，而吸烟能够暂时平息我的不安。我深知吸烟不能从根本上解决问题，只会对我的身体健康和工作表现带来负面影响。

对于我的吸烟行为，我进行了深入的反思和检讨。我认识到吸烟不仅对我个人的身体健康有害，也对我与同事们的工作关系和团队合作产生了不良影响。我意识到，作为一名保安，我应该充满正能量，为公司树立好榜样，而不是给其他员工传递负面信息。

为了改正我的错误，我制定了一系列的改进措施。我计划戒烟。我将尽力放弃吸烟的习惯，并将戒烟当作重要的个人目标。我会寻求其他有效的方式来缓解工作压力，如运动、听音乐或与同事交流。同时，我也会向同事们和领导请教，寻求他们对于如何处理工作压力的建议。最重要的是，我会时刻警醒自己，时刻牢记作为一名保安的职责和形象，严格遵守公司规章制度，并以身作则，做出积极向上的榜样。

我向公司及所有受到我的行为影响的人真诚地道歉。我深刻意识到自己的错误给公司带来了麻烦和困扰，给同事们带来了不必要的负面影响。我接受公司对我的处罚，并愿意接受公司安排的任何相应纪律训导措施。同时，我也向领导和同事们保证，这样的事情在我的职业生涯中将绝对不会再发生。

小编认为，我对自己的吸烟行为深感愧疚，也深刻认识到这是我不应该犯下的错误。我将采取措施纠正这个错误，并向公司及所有受到我的行为影响的人表示深深的歉意。我将以身作则，恢复公司对我的信任，并继续为公司的安全和秩序做出贡献。

谢谢大家的审阅和支持。

您真诚的，

张强

检讨书吸烟(篇8)

今天我在中午时间抽完烟把烟带进厂子里被警卫发现，我感到非常懊悔和羞愧，在此深刻的反省自己犯下的错误。

作为一名厂里的职员，我的任务就是在厂好好工作，遵守厂里的规章制度和纪律。平时领导就一再强调不让把烟带进厂子里，可是我还是侥幸不被发现。中午吃饭时间我去警卫室拿钥匙，警卫说一厂的不在当时没想到还有二厂的，用一厂的用惯了早晨我本身就把烟带进厂子里，而且中午抽完烟没赶紧放进柜子里，中午抽完烟就往厂子里带 被警卫发现并把自己在哪个车间和自己的名字记下了。

首先经过这些天我认识到开会迟到自身就是不器重公司规定的表现，我这种行动在公司能造成及其坏的影响，损坏公司的形象。同事之间本应该互相学习，相互增进，而我的这种表示，却是给同事们带了一个坏头，不利于公司发展。假如访问客户也这样，客户也会认为这是一个没有规章制度的公司，岂但影响公司形象，也会影响自己的前程。

犯了这样的错误，对于家长对我的期望也是一种很大的打击，家长辛苦的赚钱，让我们孩子可以生活的好一点，让我们可以全身心的投入到学习当中，可是，我却违背了家长的心意，我犯了这样的错误，简直是对于家长心血的否定，我对此也感到很惭愧，家长的劳累是我们所不知道的，每天为了生存而忙碌，为了家庭而承受着巨大的压力，这一切的一切都是我们所不能够了解的，我们唯一可以做的就是做他们的乖孩子，听从家长的话，家长是我们最亲的人，也是我们在现在这个社会上最可以信任的人，所以我们就要尽量的避免家长生气，不给他们带来不必要的烦恼。而我们作为他们最亲的人也不能够惹他们生气，这个都是相互的，当我们伤害到他们的心时，也是对于自己心的伤害，因为我们是最亲的人。没有任何人可以取代。

一开始学着抽烟是为了好玩，到了后来就慢慢上瘾了。我知道吸烟对我们的身体不好，尤其是对肺和心脏不好。厂里也有明文规定不允许在厂吸烟。我也知道领导不让我们抽烟是为了我们好。我犯下的错误非常严重，我感到自己对不起领导们对我的关爱。

首先经过这些天我认识到开会迟到自身就是不器重公司规定的表现，我这种行动在公司能造成及其坏的影响，损坏公司的形象。同事之间本应该互相学习，相互增进，而我的这种表示，却是给同事们带了一个坏头，不利于公司发展。假如访问客户也这样，客户也会认为这是一个没有规章制度的公司，岂但影响公司形象，也会影响自己的前程。

事后，我冷静的想了很久，感到非常后悔。我深刻的认识到事情的严重性。往小了说是我自己吸烟，违反了厂里纪律，对自己身体有害;往大了说是给领导、车间脸上抹了黑对同事们的不负责任，给同事做了坏的带头作用。我深深懊悔不已。深刻检讨。以后我一定端正态度，改正抽烟的坏习惯，提高对自身的要求，加强自我约束，严格遵守厂里的纪律。 如今,犯了大错,我深深懊悔不已。我会以这次违纪事件作为一面镜子时时检点自己，批评和教育自己，自觉接受监督。我要知羞而警醒，知羞而奋进，亡羊补牢、化羞耻为动力，努力工作、学习。

俗话说：再一再二不再三。真心的希望领导能够给我一个改正的机会。我保证以后再不抽烟。

20xx年xx月xx日

检讨书吸烟(篇9)

尊敬的老师：

您好!

开学以来，本人表现仍有欠佳。诸多缺点仍像油漆一样未能完全清除，老师说过不可能一下子全部戒掉，所以我依旧被坏习惯吸引，虽然一直比上学期努力，但还是忍不住在宿舍抽烟。

现在我希望自己能收回心思诚心改过，抛弃以前的缺点，我辜负了父母的期望，老师的教诲，学校的培养。同学们应该以我警己!紧记自己的职责，不要在犯这么低级，无聊，愚蠢的错误。本人以后要本着上课注意听讲记好笔记，下课钻研问题的勤奋精神。不阅读毫无知识内涵与学习无关的垃圾书籍。

再次，我这种行为还在学校同学间造成了及其坏的影响，破坏了学校的形象。同学之间本应该互相学习，互相促进，而我这种表现，给同学们带了一个坏头，不利于学校和院系的学风建设。充分领会理解老师对我们的要求，并保证不会在有类似的事情发生。而且要尽量帮助老师给班里营造互帮互学的气氛。

望老师给我改过自新的机会。对于这一切我还将进一步深入总结，深刻反省，恳请老师相信我能够记取教训、改正错误，把今后的事情加倍努力干好。同时也真诚地希望老师能继续关心和支持我，并却对我的问题酌情处理。

这是一次十分深刻的检查，我对于我这次犯的错误感到很惭愧，我真的不应该不重视老师说的话，我不应该违背老师的话，我们作为学生就应该完全的听从老师的话，而我这次没有很好的重视到老师讲的话。我感到很抱歉，我希望老师可以原谅我的错误。

此致

敬礼!

检讨人：xxx

20xx年x月x日

检讨书吸烟(篇10)

尊敬的老师：

您好！

我是你的学生：XX。今天我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书，以向您表示我对吸烟这种不良行为的深刻认识以及再也不吸烟的决心。

吸烟，损害健康之物也！烟中含有大量尼古丁，吸烟过量会得肺病，肺结核，还会导致死的早，每个烟盒上都会写着“吸烟有害健康”六个大字，我这样做实在对不起亲爱的同学，亲爱的父母，还有关心我的老师，这样做实在有愧于心啊！老师严禁我抽烟之事，实乃关心我的健康，我的幸福！虽然别人说，我被管得太严，但我不这样想，我想老师这样做是为了我的.健康，我的未来，实在是我的幸福啊！记得李嘉诚说过这样一段话：“栽种思想，成就行为，栽种习惯，成就性格，栽种性格，成就命运。”老师你不仅交给我们知识，而且还关心我们的健康，由于我的年少无知，我看见别人抽烟，酷酷的样子，仿佛自己不会抽烟就是很落后。这种错误的观念导致我盲目的跟风。老师你发现之后，把我叫到办公室，和蔼的跟我讲道理，看见你慈爱的眼神，我心里十分的感动。

吸烟就危害自己的健康，这是十分不利于青少年的成长的，虽然我吸烟的时候并没有感觉到什么太大的不适，但是我知道这种危害是有潜伏期的。其次，作为一个在校生而言，我的吸烟行为实在愧对于学生这个代名词，要做一个新世纪人才，从小就要严于规范自己的行为，所以这种行为实为愚蠢。再次，吸烟也有害身边人的健康，对于受到过我危害的同学，我深感愧疚，而且吸烟对于学校的工作管理，也实为大不敬。我深刻的认识到了自己的错误。

深刻检讨，认为在本人的思想中已深藏了致命的错误：思想觉悟不高，本人对他人的尊重不够，以后我将对老师有更多的尊重。对重要事项重视严重不足。平时生活作风懒散，如果不是因为过于懒散也不至于如此。为了更好的认识错误，也是为了让老师你能够相信学生我能够真正的改正自己的错误，保证不再重犯！

“人非圣贤，孰能无过，知错能改，善莫大焉。”希望老师给我改过自新的机会。我向老师保证，我肯定不会在抽烟了。

检讨人：

日期：

检讨书吸烟(篇11)

对于我在学校寝室吸烟的事情，相信您已经调查得很清楚了。面对错误，我感到很懊悔很羞愧，我觉得自己是一名不合格的中学生。在此我不得不老老实实、一五一十得向您坦白我的吸烟历史：20xx年6月我在一次暑假旅游当中第一次接触香烟，从此慢慢就开始了吸烟，开始一次吸一两根，后来就烟不离嘴了。直到现在我共计在学校吸烟23次，最后一次就是这第23次遭到了您的发现。前几次都是在学校实验楼厕所里偷偷摸摸地进行，期间几次都是在宿舍里。面对错误我感到羞愧不已，我已经幡然醒悟。彻底地觉得了吸烟是很不好的，吸烟有害健康不说，我这样的未成年人（只有17岁周岁）是禁止吸烟的。而且我在宿舍吸烟更加玷污了宿舍清洁的环境，同时也是损害了寝室其他同学的利益。现如今我已经深深懊悔，愧疚之情难以言喻。不管怎么样，在今后很长时间里我都要认真反省错误，积极戒除吸烟恶习，并且向从前受我不良影响的宿舍同学道歉。在学校吸烟检讨书2今天的XX课上，我没有控制住自己的贪玩的个性，就不自觉地抽烟，在此过程中，XX发现了我的这一严重错误，并及时地对我进行了指出和纠正。现在想起我当时的行为，可真是千般懊恼，万番悔恨。在目前的情况下，尤其是xx期间，我利用这宝贵的学习时间来XX，真是极其不该。这样的行为，不但使对教员/老师的不尊重，对我们这个集体的不负责，更是对自身的要求不严，约束不够。这不但使教员/老师对我产生了极为不良的印象，同时也令教员/老师对我们整个XX这个集体留下了极坏的印象，使我们的集体在校园内丢了脸，掉了队。在校内进行“xx”的时候，我竟犯了这样的错误，使我们的这个集体的形象受到极大损坏，究其根本，谈其关键，在于平日里我一罐对自己放松要求，放低标准，从而导致了自己在不经意间再次犯错，，违法了队/班规，破坏了队/班纪。我的这一行为，对不起XX，对不起XX，如果自己平时能像其他同学一样，向骨干/班干部多学习，对自己要求严格，对自身提高标准，想必就不会犯下此类严重错误。世上是没有后悔药的，事已至此，多说无意，唯有以此教训为诫，以此事件为警，借作此次检查为契机，从现在起，提高对自身的要求，加强自我约束，强化自身责任感，深化集体主义荣誉感，在学校内在xx内，争当一名作风优良，学习踏实的学员/学生，为我校我班/队争光添彩，同时也为自己留下一笔宝贵的财富。

检讨书吸烟(篇12)

尊敬的各位领导，亲爱的老师和亲爱的同学们：

大家好！今天我站在这里，写下这篇检讨书，对我近期的吸烟行为进行反思和检讨，希望能引起大家的重视，也给我一个改正错误的机会。

首先，我要坦诚地承认，我在最近的一段时间里开始了吸烟行为。是的，这是我无法否认的事实。吸烟对我的身体带来了诸多的负面影响，也给身边的人带来了很多困扰和担忧。正是因为这些原因，我深感内疚，愿意用这篇检讨书诚恳地向大家表达我的歉意，并对我过去的行为进行反思和彻底的改正。

吸烟的危害不言而喻。烟草中的尼古丁和其他有害物质对人体健康带来的危害是众所周知的，吸烟会增加罹患各种严重疾病的风险，如肺癌、心脏病、中风等。长期吸烟还会导致体力下降、免疫力下降、皮肤变差等。不仅如此，我吸烟的行为也给身边的人带来了很多困扰，他们呼吸到的二手烟同样对他们的健康构成威胁。深深反省后，我意识到吸烟不仅是对自己的不负责，更是对他人的不尊重。

那么，为什么我会走上吸烟这条不归路呢？首先，身边有一些同学或朋友的引诱，为了追求一时的满足感和适应集体的需求，我开始跟风尝试吸烟。而后，烟草中的尼古丁产生了对我的身体的依赖，我渐渐地无法控制自己。同时，生活的压力造成了我的焦虑和紧张情绪，吸烟成为我减压的方式。但是，我明白这只是一种幻觉，吸烟并不能解决问题，只会给自己和周围人带来更多的问题和伤害。

从今天起，我下定决心彻底戒烟，并努力做一个披荆斩棘的战士。首先，我要说明的是，戒烟不是一件容易的事，而且可能是一个漫长的过程。我会寻求专业人士的帮助，接受戒烟的专业指导和心理辅导，以克服戒烟过程中的身体依赖和心理困难。同时，我会利用一些戒烟的辅助工具，如口香糖、戒烟贴等，来帮助我减缓身体上的戒断反应。我也希望身边的同学和朋友能给予我支持和理解，不再诱导我吸烟，为我提供一个健康的环境。

此外，我要加强对吸烟危害的学习和宣传，让更多的人了解烟草对健康的危害，避免他们走上我的错误道路。我计划参加校园组织的宣传活动，主动发声，通过分享自己的吸烟经历，让更多的人认识到吸烟的危害和戒烟的重要性。我相信，只有让更多的人意识到吸烟的危害，我们才能共同为实现无烟的校园和社会而努力。

通过这篇检讨书，我希望能引起大家对吸烟问题的重视，并警惕自己陷入类似的错误之中。我会加倍努力来证明自己的决心，争取大家的理解和支持。最后，我向大家郑重承诺，在我改正错误的道路上，一定会坚持到底，并重新成为一个健康、自律的人。

谢谢大家。

吸烟检讨书

这篇在网络上流传的精彩文章“吸烟检讨书”，听起来似乎非常简单，但却蕴含着实用的内容。在我们的成长历程中，写检讨是许多人难以忘怀的回忆，因为在检讨书中，我们可以写下从犯错行为中所学到的知识。对于你而言，我相信你一定能找到适合自己的内容，所以请别担心！

吸烟检讨书 篇1

宿舍吸烟反省的检讨书

尊敬的学校领导、辅导员和宿舍管理员：

大家好！我是某某大学某某宿舍的一名学生，我写这篇关于宿舍吸烟反省的检讨书，向大家详细具体且生动地描述我在吸烟问题上所犯下的错误，并表达我对这一问题的深刻反思和诚挚的检讨。

首先，我要承认，在过去的一段时间里，我确实违反了学校的规定，经常在宿舍内吸烟。这种不当的行为不仅违反了学校的规章制度，更严重地影响了室友们的身体健康和学习环境。我对此深感内疚和自责。吸烟不仅仅是对自己身体的伤害，更是对宿舍和他人的一种不尊重和干扰。

其次，我反思过去，深刻认识到自己为什么会陷入吸烟的违规行为中。一方面，我没有意识到吸烟对身体健康的严重危害和对周围人的影响，缺乏全面的科学知识。另一方面，宿舍内存在着一种让人感到压抑和无聊的氛围，没有良好的交流互动，缺乏健康的娱乐活动。这导致了我对吸烟的渴望，以此来释放压力和寻求心灵的平静。然而，我现在深刻意识到，吸烟并不能解决问题，只能加重身体负担和影响到他人。

为了解决这一问题，我已经采取了积极的行动。首先，我认真学习关于吸烟的危害性和戒烟知识，并加强自身的科学素养。通过学习，我明白了吸烟会导致许多严重的疾病，包括肺癌、心脑血管疾病等，这对我以及周围人的生命健康构成了极大的威胁。其次，我决定彻底戒烟。为了帮助自己坚持下去，我请教了辅导员和医生，他们告诉我戒烟需要毅力和恒心，而且需要寻找代替吸烟的健康活动，如运动、读书等，以填补心理和生理上的空虚。另外，我也向宿舍管理员道歉，并向室友保证我不会再吸烟，积极参与到宿舍活动中，创造一个良好的宿舍氛围。

最后，我还要对学校和宿舍管理员提出一些建议，以帮助解决宿舍吸烟问题。首先，学校可以加强对吸烟危害的宣传教育工作，让每个学生真正认识到吸烟的危害性。其次，学校可以提供更多的健康娱乐活动和宿舍交流机会，以提高宿舍的文化和心理氛围，从而减少吸烟的欲望。宿舍管理员可以加强对宿舍行为的管理和监督，及时制止违规行为，并教育学生树立正确的价值观和行为准则。只有大家的共同努力，才能有效地消除吸烟问题，营造一个良好的学习和生活环境。

通过这篇检讨书，我希望向大家明确表达我对吸烟问题的深刻检讨和痛心忏悔，并向学校和宿舍管理员保证我将彻底戒烟，并希望通过自己的努力和支持，能够帮助其他有吸烟问题的同学早日走上戒烟的道路。同时，希望学校和宿舍能够给予我一个改正错误的机会，以便我能够弥补我的过失，并用正确的行为影响和帮助他人。

最后，再次对各位领导、辅导员和宿舍管理员表示我最诚挚的歉意，并向室友们道歉，承诺我将用实际行动来改变自己，希望大家能够相信我，给我一个挽回错误的机会。谢谢大家的理解和支持！

敬上

某某宿舍某某学生

吸烟检讨书 篇2

吸烟抓包检讨书

尊敬的校领导、亲爱的老师和亲爱的同学们：

大家好！我是一名高三学生，在这个特殊的时期，自己却犯下了一个极为严重的错误，我烟瘾犯了，也一不小心被同学们抓到，我感到非常后悔和愧疚。在此，我写这篇抓包检讨书，向大家诚心忏悔，并保证以后不再犯同样的错误。

吸烟，本是一种不健康的行为。年少时，我钻进了朋友圈的一段小圈子里，他们中有吸烟的，我也不由自主地跟着吸了起来，享受那股浓浓的烟草香。渐渐地，我发现自己离不开烟草，每天放学后，第一时间就是找个角落，点上一根烟，深深地吸进肺里，仿佛与世界瞬间隔绝。这痛痛快快的感觉曾经让我觉得自己很酷，很有个性，却不知道这个行为已然融入我生活的每一个角落。

当我被同学们抓住吸烟的瞬间，我脑海中猛地一片空白，整个人彷佛置身于尴尬的漩涡之中。那一瞬间，我才意识到我所犯下的错误是多么荒唐可笑。我是一个哪怕是一点小事情都不敢背着家人做的人，可我居然忍不住抛弃了自己的准则，违背了自己的原则。我不甘心，也不应该就这样败给了自己，犯下一个又一个错误。

吸烟，它是多么毁灭人的健康啊！各种各样的有害物质在烟草燃烧时释放出来，深深地侵害着我们的喉咙、肺部和心血管系统。吸烟不仅会引发许多呼吸道、循环系统疾病，而且还导致口臭、牙黄、呼吸急促等一系列生理问题。最可怕的是，烟草中含有许多致癌物质，长期吸烟不仅容易患上肺癌，还会增加罹患心脑血管疾病的风险，甚至危及生命。

但更令我愧疚的是，我给同学们树立了一个很差的榜样。作为一名学生，我应该以身作则，守护自己的健康，积极向上地学习和生活。可我在抽烟的同时，让身边的同学们误以为吸烟是时尚，是面子，是成熟的象征。我深知，作为同学之间相互学习和交流的一个环境，我不应该给他们错误的引导，我应该引起大家对吸烟这一有害行为的重视。

充满忏悔和自责的我，立下了坚定的决心：从今以后，我将彻底戒烟，重新做一个健康有自信的人！我将从改变自己的生活习惯做起，每天坚持锻炼身体，增强我的体质，远离烟草的侵害。我还将尽一切可能帮助我身边的同学们戒烟，引导他们走上正确的人生轨道。我要向他们展示，生命的光荣在于担当和负责，只有拒绝诱惑并锲而不舍地追求梦想，我们才能真正成为一个优秀的个体。

吸烟抓包，对我而言是一次警钟长鸣。我要以这个事件为契机，重新审视和评估自己的人生观、价值观，从根本上找出问题所在，并及时纠正。我要告诉自己：在成长的过程中，总会有各种各样的陷阱和诱惑，艰难困苦成就伟业，方能凤凰涅槃。真正成熟和有品质的人，是在诱惑和困境面前，能够自律和选择正确道路的人。

最后，我衷心感谢家长和老师们对我的关心和支持，同时，我也向同学们真诚道歉，希望你们能给我一个改过自新的机会。我发誓，我会改变，我会努力成为一个对社会的发展有所贡献、对学校的建设作出贡献、对家庭的光荣的人。我相信，只要我们肯向前，坚韧不拔，一定能够改变自己的命运，创造美好的未来！

谢谢大家！

吸烟检讨书 篇3

宿舍吸烟检讨书

近日，我宿舍发生了一起严重的事件，宿舍内有同学违规吸烟，严重影响了室内的空气质量，也给其他同学的身体健康带来了潜在威胁。在此，我代表整个宿舍向全校师生郑重道歉，并承诺将彻底纠正错误，以确保类似事件不再发生。

首先，我想对吸烟行为的同学做出社会道德上的警示。吸烟不仅对吸烟者自身的身体健康有着严重的危害，也会对身边的人造成二手烟的伤害。在宿舍内吸烟更是一种对共同居住环境的不尊重和侵犯。我们深刻认识到这个错误的严重性，并且保证从现在起，绝对禁止吸烟行为的再次发生。我们将以此次事件为鉴，引以为戒，不仅改正自己的错误，还会积极宣传无烟环境的重要性，提高整个宿舍成员的健康意识和远离吸烟的认识。

其次，我们将从源头上加强宿舍的管理。学校已经针对此事做出了相应规定，明确表示在学校范围内是绝对禁烟的。宿舍作为学生居住的地方，是学生学习和休息的重要场所，更应严格遵守相关规定。因此，我们宿舍将出台更加严格的管理制度，加强对宿舍内吸烟行为的监督，对违规行为进行制止和处罚。

再次，我们会组织宿舍内部的宣传活动，提高室友们对吸烟危害的认知和意识。我们将邀请专家来宣讲吸烟的危害性，通过讲座、文化活动等多种形式进行宣传，深入浅出地普及吸烟危害知识。并积极组织一些体育运动比赛，提高室友们的身体素质，在健康的生活方式中远离烟草的诱惑。

最后，我们也希望学校能够加大宿舍环境的改善力度，提供更好的禁烟措施。例如安装烟雾报警器、提供禁烟区、增设监控等措施，以此来给同学们更好的居住环境，同时也加强对吸烟行为的监管。

通过这次事件，我们深刻认识到吸烟行为对个人和社会带来的危害。我们将牢固树立健康生活的观念，远离烟草的侵害，积极传递禁烟理念，争取共同营造一个“无烟”的宿舍环境。最后，再次对此次事件给学校和同学们带来的困扰和影响表示深深的歉意，并衷心希望能获得大家的理解和支持。

我们会长记于心，以此次的检讨为契机，不断完善自我，共同为宿舍创造一个良好的学习和生活环境。

再次向全校师生致以最诚挚的歉意！

宿舍全体成员

202X年X月X日

吸烟检讨书 篇4

宿舍吸烟检讨书

近日，我们宿舍发生了一起严重的违规现象 —— 吸烟。作为宿舍成员之一，我深感愧疚和后悔，特此写下这篇检讨书，以表达我们的诚挚悔意，并向学校和宿舍管理人员表示真诚的歉意。

吸烟是一种不文明的行为，不仅对自己的身体健康产生巨大危害，更对他人的权益构成威胁，并违反了校园和宿舍的规定。我们当时没有意识到吸烟行为的严重性，疏忽之下犯下了这个错误。我们对于当时的盲目行为深感愧疚，并对吸烟带来的后果感到万分抱歉。

吸烟会产生大量有害物质，如二氧化碳、尼古丁等。这些有害物质除了对吸烟者本身有害之外，还会通过烟雾的传播对他人的健康构成威胁。我们清楚地意识到了这一点，深感自己对室友和邻居的健康安全负有极大的责任。

更令人懊悔的是，我们的吸烟行为给宿舍造成了不小的影响。烟雾弥漫在宿舍中，留下了难闻的气味，也对宿舍内的设施和装饰品造成了无法挽回的损害。我们之前毫不在意的举动，实际上对宿舍环境与公物造成了严重的污染和损坏，对此我们感到深深的愧疚。

学校作为我们的教育和培养机构，提供了良好的学习和生活环境。吸烟行为不仅违背了学校的规定，也对校园文明建设造成了负面影响。我们所做的一切与校方期望的学生形象背道而驰，给学校的声誉带来了严重的伤害。我们对于自己的行为深感惭愧，也深刻认识到吸烟不仅是一种个人错误，更是一种对整个校园社会的愚蠢行为。

通过这次事件，我们认识到了自己的过错，并深感懊悔和内疚。我们真诚地向学校、宿舍管理人员及整个宿舍群体道歉，同时也向受到我们行为影响的室友和邻居表示诚挚的歉意。我们对此深感愧疚，并保证今后将严守宿舍规定，秉持文明守法的原则，做到遵守宿舍和校规，杜绝一切不道德、不文明的行为，共同维护一个文明、和谐的宿舍环境。

再次对我们的过失表示诚挚的歉意！

宿舍xx成员 敬上

吸烟检讨书 篇5

会场吸烟检讨书近日，我因在会场吸烟的行为引发了一系列的争议和困扰，对此我深感愧疚和懊悔。在此，我写下这篇检讨书，旨在对自己的行为负责，向受到影响的人们道歉，并在今后的生活中更加珍惜和尊重他人的权益。首先，我要诚挚地向所有受到我的吸烟行为影响的人们表示最衷心的歉意。作为一个公民，我深知我所做的不仅违背了社会公共秩序，更伤害了他人的健康。无论是他们会场上的工作人员，还是作为参会者的其他与会人员，我都因我的无知和不负责任而带给他们的困扰表示深刻的歉意。其次，我要对自己不尊重会场管理规定的行为感到内疚。如今，各类会议、展会不断涌现，而会场冒烟的现象已成为一种普遍而严重的问题。我清楚地知道，吸烟不仅对自己的身体健康有害，更对他人的身体造成不可忽视的威胁。但我在这个会场中，无视于规定和他人的权益，进行了吸烟行为，给与会人员带来了烟雾的困扰和危害。再者，我意识到我的行为对年轻一代的影响是不可接受的。如今社会上已经形成了公共场所禁烟的共识，而吸烟不仅是对大众健康的威胁，更是不负责任的行为示范。作为一个成年人，我本应给年轻一代树立榜样，引导他们健康地成长和生活。但由于我自身的不负责任，我对年轻一代产生了错误的示范作用，为他们的未来埋下了隐患。对于这一事实，我深感愧疚和后悔。最后，我在此郑重承诺，今后我将严格遵守各项公共场所的禁烟规定，并尊重他人的权益和福祉。在各类会场中，我将自觉摒弃吸烟的习惯，做到无论何时何地，我都能切实体现出社会责任感和公民道德。我将积极向身边的人宣传禁烟的重要性，传播健康生活的理念。同时，我将自觉接受有关部门的检查和监督，主动接受处罚和教育。我将坦然接受公众对我的质疑和批评，并真诚接受指导。通过此次事件，我认识到自己的不足和错误，将以此为教训，不断完善自己，并在今后的生活中做出积极正面的改变。最后，再次对在会场上受到我的不良行为影响的人们表示由衷的歉意和懊悔。我将铭记这次教训，时刻提醒自己要尊重他人的权益和福祉，做一个以身作则的公民。谨此检讨书，郑重向社会、家人和朋友们道歉，并呼吁大家一起为创造一个无烟、健康的社会环境而共同努力。写到这里，我衷心希望我的检讨书能够使广大人们得到启发和警醒，共同以此为戒，传递健康、阳光的生活态度。而我自己，也将以此次事件为契机，不断完善自己，铭记人们对我的期望，为争健康、尊重、幸福的生活而不懈努力。

检讨书吸烟

常言道，优秀的人都是有自己的事先计划。在幼儿园教师的工作中，经常会提前准备一些需要的资料。资料通常是指书籍、报刊、图表、图片等。有了资料的协助我们的工作会变得更加顺利！所以，您有没有了解过幼师资料的种类呢？以下是由小编为大家整理的“检讨书吸烟”，仅供参考，我们来看看吧！

检讨书吸烟 篇1

尊敬的班主任老师：

您好！

我是xxx，我时刻明白自己是一名xx班的学生，自己的言行举止对我们的班的形象是有影响的，这个学期您对我们的管理是严格的，但是我们犯错您都会很耐心的教导我们，我们作为一名学生平时应该有一个学生的样子，一些不好的习惯，影响形象的恶习当然不能够有，您很反对我们吸烟，我们这个年级还小，虽然是一名初中生，但是吸烟对于我们来说绝对是禁止，您经常会说吸烟的危害，现在有很多吸烟致癌的例子，经常让我们不要去碰，但是我今天就在厕所吸烟了，我真的很自责，自己的自制力太差了，我是知道香烟的危害的，我就是一时间没有控制住自己，我染上了这种习惯。

事情是这样的，这学期我就多次在校吸烟，虽然您没有发现，但是我经过一个学期的吸烟习惯，我对香烟就产生了一点瘾，但是在学校您多次的说过这个事情，因为您也发现了班上有同学吸烟的事情，您抓的很严，我努力的在克制自己，我也作到了一段时间的自律，这一个月来我就没有吸烟过，我其实很希望自己戒了这种习惯，但是我的自制力还是不足，今天上午的时候我去小卖铺买了一包香烟，不知道自己怎么想的，我买了一包香烟很纠结，我很想吸烟，我在克制着自己，我觉得自己能够克制住，但是其实我在买了这包香烟的时候我就沦陷了。

最后还是没有控制自己，今天上课的时候是您的物理课，我就没有克制祝自己，我假装去是厕所，当时上课到一半的时候我就假装上厕所，我跟您说马上就回来，但是其实我是找借口去厕所吸烟，您批准了我，我骗了您，因为当时上课的时候我在厕所吸烟也没人知道，我就抱着这样的心理在厕所吸了一支烟，我回到了教室，假装什么也没发生，但是我当时身上的气味还是很明显的，您讲课的时候从我旁边经过就发现了，您自然就知道我吸烟的事情了，我向您坦白事情，我当时在教室很后悔，您当着全班人的面狠狠地批评了我，其实我知道您是想让大家以此为戒，我今天在厕所吸烟的事情，我这样的事情，如果您不好好的惩罚，今后还会出现的。

我知道自己的行为很恶劣，我真的不应该吸烟，我真的不应该欺骗你找借口去厕所，这件事情，我好好地跟班上的同学道歉，因为我真的是影响到了大家，学校是我们学习的环境，被我污染了，我这种作风应该被扼杀，我会好好改过的。

此致

敬礼！

检讨人：xxx

20xx年x月x日

检讨书吸烟 篇2

尊敬的老公大人：

我以党的名义起誓，我真的知道错了。

二零一叁年一月叁日晚十一点零三分，我因为和老公意见不和一反平日的温文尔雅，一味任性。对老一公不管不顾，并且毫不在意老公当时的心情和感受。从表面上看，这只是一次普通的夫妻争吵。但是，在该事件的背后隐藏着严重的原则性问题。并且此事深深伤害了老公的心。

首先，我没有顾全夫妻团结的大局和夫妻和谐相处这一最高原则。说明我执行能力不够，这也是我对最高原则认识不深的一个体现。

其次，忽略老公容易受伤的心。这是除了原则性之外最严重的问题。老公是我爱的人，我应该让他时刻感受到温暖。但是，我却一味任性，这严重伤了老公的心。老公伤心难免心情不好或情绪不稳定，甚至影响到老公对我的信任。这对一个团结和睦的家庭来说是一个巨大的隐患，而我则是这一隐患的罪魁祸首，这就是问题的严重所在，我错了，毫无争议。

再次，我的恶劣行径不仅深深伤害了老公的感情，也损害了自己在老公面前的个人形象，造成我家庭地位与无形资产进一步下降与流失。

最后，我在休息时间与老公发生矛盾。既占用了自己的休息时间，又浪费了老公宝贵的休息时间。同时增加了家庭的用电量，造成国家资源不必要的浪费，破坏自然生态平衡，违背了自然规律。甚至间接的影响到邻里，间接造成了社会的不安定团结。我错了，毫无争议。

但是，亲爱的老公。我以党的名义起誓，我真的知道错了。为了家庭的团结和睦你就原谅我这次吧，我保证再也不犯这样的错误了。老公别跟我生气了，亲爱的老公，原谅我吧。

检讨人：老婆

检讨书吸烟 篇3

尊敬的老师：

您好!

此次的寝室检查中，意外在我的床下检查出了烟头。对此，我真的感到非常的抱歉，我知道抽烟是非常不好的习惯，但我却没有控制自己，没有管理自己!导致自己犯下了这样的错误!给您和班级都来到了非常多的麻烦和影响!当然，最糟糕的还是我的室友们，因为我的错误，影响了大家的生活和健康，这点我也真很抱歉。

在开学开始，学校就一直在严抓和严查学校抽烟的事情，而且在无数次的班会中，你也不知多少次的讲起了抽烟的错误和危害!关于这些危险，每一次的教导我都有听，也都记着。但是当我真正烟瘾犯起来的时候，却怎么都忍不住!每次，都会想办法去学校的厕所或偏僻的地方解决。香烟也都是在每周返校的路上买的。一直以来给大家带来这么多影响，真的很抱歉。我是知道自己这样的行为不好，但在过去却一直没能管理自己，甚至一直瞒着家里和老师，只为了自己这个错误的习惯。

现在，反思自己的错误，我真的感到无比的惭愧。我的行为，不仅仅是违反了学校的纪律，还对老师的教导不放在心上!这是对老师的不尊重!最为重要的是，我在寝室吸烟的行为，严重的污染了寝室环境，给寝室的同学们带来了严重的健康影响!在这样一个小的封闭环境里，我却自顾自的在吸烟，现在想想，我真的很后悔。我给大家带来了很多麻烦，但自己的却不自知。

如今，通过您的批评和教育，我重新审视了自己，也认识了自己的错误习惯!我明白了，习惯是可以改正的，尤其是这样的错误习惯!在这次的检讨后，我会严格的要求自己，也希您能给我一些监督和帮助。我一定会改掉这个坏习惯!还望您能原谅我的错误。

检讨书吸烟 篇4

尊敬的校领导、老师：

您们好。于XXX晚，自己犯下了不可宽宥的错误。有违作为一名学生的行为，有违老师对我们的教导。对学校，对老师，对同学造成了不可泯灭的影响。于此向你们鞠躬道歉。同时也要感谢老师和家人对我的教诲，它们让我能更加正确的成长。

迄今，那天的事任一幕幕再现。我很懊悔当天的所作所为，不仅对他人造成了难以弥补的伤害，也对自己及家人、老师构建了不好的影响。给自己人生的路途上添抹了一笔污垢。实在不该阿。既而，作为一名高中生因该拥有一份相对成熟的思想，因能以冷静的角度来应对问题，因团结、帮助同学。因将那些粗俗、鲁莽的行为抛与身外。但自己却做的一塌糊涂。真是有愧与‘高中生’的称呼及老师家人对我们的教育。这次犯错误自己想了很多东西反省了很多的事情，自己也很懊悔很气自己的一时脑热冲动去触犯学校的铁律，也深刻认识到自己所犯错误的严重性对自己所犯的错误感到了羞愧。.我这次犯的错误不仅给自己带来了麻烦耽误自己的学习。

我这种行为给学校也造成了及其坏的影响,破坏了学校的管理制度.在同学们中间也造成了不良的影响，如此，我向学校、老师、家长保证往后的日子里类似的暴-力事件不再发生、参与，不会凭借一时的哥们义气而扰乱大局，严格遵守学校规章制度。大力开展自我批评与反省，通过此次事件总结得失。不断完善自身品性、素质，争做一名合格的中学生。为将来步入社会做最充分的准备。至此，我也愿意接受校方给予的处分。

尊敬的xxx老师：

不起，老师!关于我此次在学校打架。我已经犯下了一个原则性错误的严重问题。我知道学校明文规定学生不准参与打架斗殴，我的老师对我此次犯错也很生气。我也知道，一个学生不应该违反校规、违反纪律，应该认真学习，做自己分内的事。这是一个基本的责任，也是最基本的义务。

但我不连最基本的也做不到。现在，我犯了大错，我才深深地感到后悔。我指的我应该以此次违纪事件作为镜子，好好地检点自己的错误。批评和教育自己，自觉接受监督。我要知道羞耻并唤醒我的警觉。我才能够锐意进取，纠正我这样那样的错误，我也要通过这次事件，努力提高我的思想觉悟，强化责任意识。

我今后要遵守学校铁的纪律，严格遵守学校各种规章制度。我要将这次在学校打架伤人的错误，牢牢印刻在心。谨记错误，努力进取，一心一意地学好各项科学文化知识。

关于这次在学校打架，首先一点就是我个人自律能力欠缺。其次也是不爱护同学的表现，各位同学都是爹妈生的，每个人都一样都应该得到一份尊重。而我却因为同学一时激怒了我就对他大打出手，实在是不应该，也是年轻幼稚的表现。我为我因为幼稚而犯下的错误感动悔恨。我知道我应该认真检讨自己的行动：第一，我为自己的脾气，性格做深刻的思考和检讨。我脾气真的不好，我不冷静，应该通过这次事件我清楚地了解了自己的错误，今后一定积极改正。第二，我也应该团结有爱。我今后不但不和同学打架，而且还应该与同学有爱互助。同学在其他方面若是有困难，我在自己力所能及的范围内加以帮助。

在此向你递交我的打架检讨书,此次在学校打架事件,我给班级班风蒙受了巨大影响,给同学们树立了积极不好的示范。我真的觉得很对不起打架,此次打架,我遭到了学校政教处的记过处分,这让班主任老师的颜面扫地,让班主任在教学工作上造成了领导批评。我深切、愧疚地想您说一句:对不起,我错了,我悔不当初。

经过近三天的深刻反省与面壁思过。我学习到,在校学生应该努力搞好学习,要将全部精力都运用在学习上,不应该去想其他的事情。

最最不应该的是因为一些口角冲突就跟同学发生肢体冲突,这样的打架事件影响恶劣,打架也是那种极坏的学生才有的事情,不应该发生在我身上。

这次事件让我痛苦万分,因为当时的一时冲动,我犯下了如此严重的错误,我觉得最最对不起的就是班主任老师,还有我的父母。

关于这次在学校打架,首先一点就是我个人自律能力欠缺。其次也是不爱护同学的表现,各位同学都是爹妈生的,每个人都一样都应该得到一份尊重。而我却因为同学一时激怒了我就对他大打出手,实在是不应该,也是年轻幼稚的表现。我为我因为幼稚而犯下的错误感动悔恨。

我知道我应该认真检讨自己的行动:第一,我为自己的脾气,性格做深刻的思考和检讨。我脾气真的不好,我不冷静,应该通过这次事件我清楚地了解了自己的错误,今后一定积极改正。第二,我也应该团结有爱。我今后不但不和同学打架,而且还应该与同学有爱互助。同学在其他方面若是有困难,我在自己力所能及的范围内加以帮助。

老师,我决定今后再也不打架了。我会努力学习,力争改掉身上所有的坏习惯,成为一个好学生,我要不断反思自己,不断发现和纠正自己的缺点,下一阶段我会好好表现好的。希望老师与同学们监督我!

检讨书吸烟 篇5

亲爱的家人：

写下这封检讨书之前，我深知自己犯下了一个严重的错误。我对吸烟的行为深感愧疚和后悔，因为我知道这对我的身体健康和我们家庭的幸福都构成了威胁。请允许我向你们表达我由衷的歉意，并列举一些我对吸烟的错误观念和对家庭的负面影响的清晰认识。

首先，我对吸烟的错误观念多年来一直伴随着我。我曾自以为吸烟是一种解压途径，能让我在生活中找到些许的安慰。这种荒谬的想法曾俘获了我的心思，导致我坚持了这样的习惯。然而，如今我明白，吸烟只是暂时缓解焦虑和压力的方式，实际上并不能解决问题。相反，它会给我带来更多的健康问题，包括呼吸系统疾病、心血管疾病以及癌症等等。我的错误观念导致了我深陷其中，忽视了吸烟所带来的风险，给自己和家人带来了巨大的伤害。

其次，我深感愧疚的是吸烟对家庭带来的负面影响。首先，我知道吸烟污染了我们的家庭环境。长期在家中吸烟导致了空气中的二手烟，不仅对我自己有害，还对你们家人的健康产生了潜在的危害。我没有意识到这一点，并毫不在乎地破坏了你们的生活质量。其次，我也意识到，吸烟对我们的经济造成了巨大的压力。长期购买烟草消耗了家庭的财富，也限制了我们的生活品质和未来的发展。我深感遗憾和抱歉，因为我没有认真考虑这些问题，让我们家庭陷入了困境。

然而，亲爱的家人，我要向你们保证，我从心底深深意识到了我的错误，我将会付诸行动来改正这个问题，并全力争取赢得你们的理解和支持。为了追求健康和幸福，我决定戒烟。这是一个艰难的决定，但我深信它是值得的。我希望通过戒烟，能够重建我们家庭的和谐和快乐。

为了确保我能戒烟成功，我计划采取以下措施。首先，我将寻求专业的戒烟辅导帮助，以便更好地应对戒烟过程中的种种困难。其次，我将依靠你们的支持和鼓励，分享我的戒烟目标和进展。我们可以通过一起进行健康的活动，比如散步、运动和健康饮食等，来共同培养一个健康的家庭环境。最后，我将利用戒烟所节约下来的金钱投资到更重要的事情上，比如为我们提供更好的教育、改善生活质量和实现家庭的梦想。

亲爱的家人，我深切地知道，这封检讨书不能让一切恢复到过去的状态。我犯下的错误无法被轻易忘怀，但是我保证，无论未来的路有多艰难，我都会尽全力去戒烟，并重新塑造一个健康的将来。我衷心地向你们道歉，并真诚希望你们能给我一个机会来修复我的错误，重建我们的幸福家庭。

最后，再次向你们道歉。我承认我犯下的错误，但我也相信，通过积极的努力和你们的支持，我们能共同战胜这个困扰我们家庭的问题。

衷心的，

（你的名字）

检讨书吸烟 篇6

尊敬的各位领导、老师：

大家好！

我是此次犯下错误的xxx，我不该做出这种我作为一个中学生不该做的事情。我向您道歉，我不是一个合格的中学生，我违反了学校的规章制度，我对不起给我提供学习环境的学校。对不起孜孜不倦教导我的老师您，对不起养育我长大的父母。我变成了一个抽烟的小混混，小流氓，而不是做一个好好学习的好学生。

还记得在暑假时，我和往常一样在网吧打游戏。再一局游戏打完后，边上的人和我搭上了话，问我要不要一起玩，我一想一个人玩也无聊。就答应了，和他一起玩了起来，玩了一会之后，他从口袋里摸了一包烟出来，向我递过来，问我抽烟吗。我心里一想我要是不抽那不是显得我很没有面子，连个抽烟都不会，我就接过来拿着他的打火机点燃了，抽了起来。抽了一口之后发现这个好呛，感觉烟这个东西也没有什么好抽的呀，为什么那么多人抽。但我不能表现出来没抽过的样子，那不是很没排面。强忍着没有咳出来，那次是我第一次抽烟。后面每次打游戏他都会给我发烟，慢慢的我自己也买上烟了，也散给了他烟。就这样一个暑假下来我学会了抽烟。

这次是我第一次在学校里抽烟，我之前从没有在学校里抽过烟。因为我知道那是对学校的不尊重，起码我在学校里我是个学生，我不能做出不符合我学生身份的行为。但今天我中午吃完饭后就去上了个厕所，在厕所里遇到了那个和我在网吧上网的人，他正站在里面抽烟，我才发现原来他也是我们学校的呀。但我这么久都不知道，因为我和他在网吧只聊游戏不说别的。他见到我之后也有点惊讶，过来和我接话，我俩边聊，他也是习惯的又从口袋里掏出一根烟递给我，我愣了一下就接过来了，和他在厕所吞云吐雾了起来。后面的事情你都知道了，事情就是这样的。

但我觉得我变成这样也有父母的一部分原因，虽然他们给我提供了良好的学习环境，但他们从来没有陪过我，他们一年只会来看一次，那就是过年。其他时间都在忙他们的事业，我和他们呆在一起的时间加起来可能没有一个月。我感激他们也有点恨他们，但对于老师您我一直是感激的，您对我一直很上心，我是能够感觉到的，这次不好意思让您失望了。

检讨书吸烟 篇7

尊敬的班主任：

今天我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书，以向您表示我对吸烟这种不良行为的深刻认识以及再也不吸烟的决心。

现在想起我当时的行为，可真是千般懊恼，万番悔恨。在目前的情况下，尤其是xx期间，我利用这宝贵的学习时间来吸烟，真是极其不该。这样的行为，不但使对老师的不尊重，对我们这个集体的不负责，更是对自身的要求不严，约束不够。我竟犯了这样的错误，使我们的这个集体的形象受到极大损坏，究其根本，谈其关键，在于平日里我一罐对自己放松要求，放低标准，从而导致了自己在不经意间再次犯错，，违法了队/班规，破坏了队/班纪。

我的这一行为，对不起XX，对不起XX，……（写领导级别或姓名，按级别从高到低写，最好全部写到，但切忌一定要从高到低写）。

如果自己平时能像其他同学一样，向骨干/班干部多学习，对自己要求严格，对自身提高标准，想必就不会犯下此类严重错误。

世上是没有后悔药的，事已至此，多说无意，唯有以此教训为诫，以此事件为警，借作此次检查为契机，从现在起，提高对自身的要求，加强自我约束，强化自身责任感，深化集体主义荣誉感，在学校内在XXn内（写班级名），争当一名作风优良，学习踏实的学员/学生，为我校我班/队争光添彩，同时也为自己留下一笔宝贵的财富。

检讨人：XXX

20xx年X月XX日