心理教案

心理教案实用。

教案课件是老师教学工作的起始环节，按要求每个老师都应该在准备教案课件。编写好教案是教师教育教学实践能力的必要体现。以下是幼儿教师教育网小编整理的“心理教案”类文章希望对你有所帮助，希望我的建议能够帮助您更加自信地面对挑战！

心理教案(篇1)

你行，我也行

--培养学习自信心的心理活动课教学设计

李彦2009年9月25日

设计理念

1、自卑心理现象的普遍存在

奥地利著名心理学家阿德勒认为，自卑是人类普遍存在的现象。自卑对一个人的发展也有积极作用，这种积极作用取决于心理平衡与另一种优势。对这种优势的追求或保持，只是某种程度上建立自信的前提。

因此，让学生学会欣赏自己，就是要让学生树立积极的自我概念，以自信的态度面对学习生活和生活。

2、学生的心理年龄特点。

到了初中年级，学生的自我意识逐步增强，对自己的关注程度也有所加深，他们更注重自己在他人心目中的地位和印象，也就决定了一旦发现自己某些地方不如人时，就会出现类似于“是不是我不行”“看来我的能力比不上别人”的想法。

教学目标：

知识与能力

1通过活动，让学生了解自信对人的重要作用。

2通过活动，学生可以了解自己，接受自己，增强自信。

三。使学生明白当遇到困难时，要学会自信，以良好的精神状态面对困难。

过程与方法

通过童话剧的指导和参与活动，使学生学会运用积极的方法增强自信。

情感态度与价值观

1通过鼓掌活动，学生可以树立积极乐观的生活态度。

2使学生学会客观全面地认识自己

3、增强自信心

重点、难点、重点：让学生学会欣赏自己，消除自卑心理，树立自信

难点：帮助学生消除胆怯、紧张、羞怯，掌握自信的方法。

教学方法

童话剧表演心理行为训练小组活动研讨交流才艺秀

活动准备：

1、学生分成四个小组

2、准备童话剧《我不行与我能行》

3、纸质的标语

教学过程

1组织教学

2导入新课：

今天，我们开展一节关于提高自信的心理活动课，希望同学们在以后的日子里，可以自信而阳光的完成自己的初中生活。学生们，大家的好朋友丁丁也来了，他想给我们画个草图，你想看看吗？

一、童话剧《我不行与我能行》

1表演（演员戴着头饰出现）

旁白：小乌龟丁丁很想和他的搭档一起玩，但他怕自己笨手笨脚，不会被人嘲笑。

小伙伴儿：“丁丁，我们一起爬坡好吗？”

丁丁：“我不行呀！”

小伙伴儿：“你又没爬过，你怎么知道不行？”

丁丁：“我很想爬，可是，我怕不行！”

小伙伴儿：“你真笨，不试试就说不行！我看你是真的不行了！”

龟爷爷：“你们别笑他，他总有一天会行的！”

旁白：朋友们去斜坡上玩了。突然，乌龟爷爷不小心摔倒了，四肢着地。

龟爷爷：“丁丁，快来帮帮我！我翻不过身来啦！”

丁丁：“我想帮助你，可我不会呀！”

龟爷爷：“那你就试试吧！我这样四脚朝天多难受呀！”

丁丁：“让我试试吧！”

丁丁：“成功了！成功了！”

龟爷爷：“是呀！真谢谢你，我真为你高兴。其实，你挺能干。现在，你再试试爬坡吧！”

旁白：于是，丁丁跟着爷爷乌龟爬上了山坡。过了一会儿，他们爬到了坡顶。

丁丁：“我成功了，我又成功了。”

旁白：丁丁很高兴。他又和朋友们一起玩了。它什么都不怕。

2、说一说。

丁丁的表演结束后你有什么要说的吗？（丁丁开始为什么不敢爬坡顶？丁丁后来成功了没有？为什么？）

过渡：是的，只有你不怕困难，勇敢地尝试，相信自己，你才有机会成功。（师提议：站起来，静静的对自己说一声：“我要相信自己，只有相信自己，才会获得才会获得成功。”）。

（通过童话剧的引入，提高了学习的乐趣，消除了学生的紧张情绪。引导学生思考和感受童话剧，进入主题。）

二、测试自信心

1、作为丁丁的同龄人，在我们身上也可能出现或这或那不自信的表现，现在，丁老师要给大家作一个心理测试，请同学们闭上眼睛，静静地听，跟老师讲的表现相同的，竖起大拇指，如果不相同的，大拇指朝下，可不能看别人哦。（自测的内容是：紧张，担心考不好，怕遇到困难和失败；紧张地阅读课文，怕出错，阅读不好，对自己没有信心；上课回答问题不敢举手，声音小，怕受到别人的讽刺和嘲笑……）

2、好，同学们睁开眼睛，刚才老师看到了，同学们在学习上有的表现得很自信，有的表现的不是很自信，这是很正常的，老师告诉大家，自信是可以慢慢培养的。既然你不自信，你想知道如何变得自信吗？老师给大家亮一个增强自信的法宝，（出示纸质标语“不要低估自己，要相信自己。

”）（让学生闭眼，在他以为安全的情况下，把自己不自信的一面表现出来，当其发现原来自己不自信，激发他想要改变的需求，提高其学习增强自信方法的兴趣。）

三、增强自信的法宝

1拍手游戏：你觉得你一分钟能拍几次手？

拍手（半分钟提醒）（提醒学生记住自己的期望值、前半分钟的拍手次数和后半分钟的拍手次数）

引导学生发现他们的实际拍手次数超过了他们的预期值。

总结导入法宝1：不要小看自己，相信自己。

引导学生发现，下半分钟比前半分钟拍手多。

总结介绍法宝二：及时鼓励，积极建议。

（奖励拍手数最多的孩子）

（在游戏中，体验老师法宝的真实性，引导他探索学习，让他记忆深刻。通过拍手游戏，使课堂进入高潮。）

法宝三:调整你的行为。

从下一刻起，昂起头，快走，保持微笑，看着别人。

许多心理学家认为，人的走路姿势和他们的精神状态有一定的关系。懒散的姿势和缓慢的步伐是低落情绪的表现，也是自己、工作和他人不愉快情绪的反映。如果你仔细观察，你会发现身体的运动是心理活动的结果。

那些受到打击和排斥的人走得很慢，缺乏自信。反过来，通过改变走路的姿势和速度，有助于调节情绪。为了表现出非凡的信心，您应该比一般人走得快。

将走路速度加快，就仿佛告诉整个世界：“我要到一个重要的地方，去做很重要的事情。”步伐轻快敏捷，身姿昂首挺胸，会给人带来明朗的心境，会使自卑逃遁，自信滋生。

大多数人都知道笑能给人自信，它是弥补自信不足的良药。如果你真诚地对一个人微笑，他会给你留下好印象，这足以让你自信。正如一首诗所说：

“微笑是疲倦者的休息，沮丧者的白天，悲伤者的阳光，大自然的最佳营养。”

（谈论心理证据并增强本课知识。）

2.抓典型：当场增强自信心

在刚才的闭眼心理测试中，老师发现有些学生不自信。今天，老师将制造一个魔术，让你成为自信的个体。

（1） 我希望这些学生能够克服胆怯、紧张、羞怯、自卑心理，勇敢自信地站起来。（鼓励，再鼓励）

（2）老师走到一位学生面前（教师做扶摸动作：摸摸他的头或拍拍他的肩膀）你叫什么名字呀，来，大声地告诉老师。（学生说出他们的名字）很好。你自信地迈出了第一步。

（3）好，看来大家已经被他们感染了，我们都很自信了，下面老师找两位同学到老师这里为同学们自信的展示一下自己的朗诵才能。

嗯，老师发现我们真的是一个团结向上、自信积极向上的集体。你的表现，老师看在眼里，高兴在心里。你可以在公众面前自信地说话，表明你已经自信地迈出了变革的步伐。

（当场增强学生的自信，让台下的同学与台上的同学达成共鸣，达到这节课的学习目标，学会利用积极的方法增强自信心。）

让我们读一读我们的法宝四：在公众面前讲话。

（学生读）

好吧，老师想问一下，只是不自信的学生，现在你有信信了吗？

让我们回忆一下我给你的自信四宝

法宝一：不要小看自己，相信自己。

法宝二：适时鼓励，积极暗示。

法宝三:调整你的行为。

法宝四：在大众面前说话。

今天，我们收获了自信的法宝，希望大家记住它们，在以后的日子里，可以自信的学习生活，让我们一起自信的说出我们的主题:“你行，我也行！”

好吧，学生们已经超越了自己，我相信你会很有信心面对未来的所有问题。让我们伸出双手，为自己加油，祝我们明天的生活更美好。今天的心理活动课到此结束。谢谢您。下课了。

心理教案(篇2)

辅导目标：1、帮助学生了解自己人际关系的现状，争做受欢迎的人。

2、引导学生认识到哪些交往品质是受人欢迎的，哪些是不受人欢迎的，同时找到自身存在的不足，完善交往人格以增强人际吸引力。

活动准备：1。每个学生都有一份人际关系年轮图

2、歌曲：周华健的《朋友》 **《友谊地久天长》

3、课件：《不受欢迎的明明》

活动过程：1、热身活动

欣赏周华健的《朋友》，激发学生的活动兴趣，吸引学生的注意力，同时歌曲内容与主题有关，为活动做好铺垫。

2、切入主题

以“被弄脏的20元钱谁要”切入，引发学生思考：在人际交往过程中，什么样的品质也像这20元一样永远受大家欢迎呢？

请学生填写《人际关系年轮图》，使学生正确认识到自己人际交往的现状，激起对受人欢迎的向往。

3、我心目中的好朋友

回忆起你最喜欢的朋友。你有什么优点使你喜欢和他交往？引导学生总结：受欢迎的品质有真诚、友好、热情、理性、体贴、幽默、责任心、开放性等。

选出班上最受欢迎的男女同学，通过寻找优秀的榜样，激起学生的羡慕，。

4、不受欢迎的明明

**课件《不受欢迎的明明》，引导学生总结不受欢迎的品质有哪些。

5、教师总结

在《友谊地久天长》的**中，教师提出希望，结束本课。

注：在挑选优秀模特时，应引导学生充分考虑。

【13】 如何帮助学生改善亲子关系？

主题：屋檐下的爱——倾听长者的唠叨

对象：七年级和七年级的学生处于青春期初期，自我意识发展迅速，独立感越来越强。当强烈的独立意识与父母的充满关爱的唠叨发生冲撞，学生往往以自己的逆反行为来表示自己已经长大了，甚至和父母产生摩擦，破坏亲子关系。

辅导目标：1、引导学生在体验中感受到父母养育自己的不易和培养自己的良苦用心，能从父母的角度看问题，从而理解父母。

2帮助学生学会处理父母的唠叨。

活动准备：1。上课前做问卷调查。

2、课件、红色的纸

3、歌曲《感恩的心》

4、小品《亮亮在家》

活动过程：1、热身活动

做一个“我说你做”的游戏，调动学生参与的积极性，排除紧张情绪，创设一种开放、安全、温暖的氛围。

2、切入主题

以欣赏小品《亮亮在家》切入，引发学生思考：在生活中你是否也遇到过这样的事情？

3、实话实说

结合课前的问卷调查，让学生说出实情：长辈唠叨时你的感受如何？他们的用意在**？让孩子们敞开心扉，说出自己的真实想法，体会长辈唠叨背后的关怀。

4、头脑风暴

小组讨论：面对他们的唠叨，我们该怎么办？按照大家同意的方法进行简单归纳，写在红纸上，贴在黑板上。

5、心灵碰撞

在歌曲《感恩的心》的伴奏中，教师出示课件：诗歌《唠叨》。

在孩子们都比较熟悉的歌曲中结束本课，借助**的感染力触动学生的心灵，在爱的氛围中达到情感的共鸣与升华，让学生意犹未尽。

注意事项：课前应先做好调查，尤其要注意家庭关系比较紧张的以及单亲家庭的学生，避免伤害有家庭阴影的学生。

【10】 如何帮助学生克服考试焦虑

活动主题：一切从“心”开始

辅导对象：九年级考试焦虑是中学生最常见的一种心理状态，据调查，中学生存在考试焦虑心理的占56%，特别是九年级学生，面临中考的巨大压力，考试焦虑如果太严重，不仅影响了学习，对学生的健康成长也有很大危害。

目标：1.咨询。帮助学生了解考试焦虑及其原因。

2引导学生掌握克服考试焦虑的方法。

三。引导学生正确对待考试，冷静面对考试。

活动准备：1、《两秀才赶考》的故事。

2两个空矿泉水瓶，一壶热水，一壶冷水。

3、白纸，每人一张。

活动过程：1、热身活动

进行一个“接龙说心”的小游戏，激发学生的活动兴趣，吸引学生的注意力，同时游戏内容与主题有关，为活动做好铺垫。

2、切入主题

以讲述《两秀才赶考》的故事切入，帮助学生明确：考试焦虑就是“患”，

是参加考试的人因为担心考试失败或者渴望考试获得更好分数的一种忧虑、担心、期望、紧张的心理状态。并让学生把自己经历过的考试焦虑情况写在白纸上。

3、寻找焦虑源

将两个矿泉水瓶分别装满冷水和热水，然后拧紧瓶盖。请仔细观察它们的变化。通过实证实验，分析了考试焦虑产生的原因：外在压力和消极心理。

4、疏导焦虑源

请告诉我们应对考试焦虑的有效方法，并由组长记录。

教师结合同学们的方法，总结心灵寄语：居安思危危自小，有备无患患自除。

注：有些学生可能有特殊焦虑，老师一定要尽力帮助，并承诺：不泄露自己的姓名。

心理教案(篇3)

树立一个正确的挫折观。世界上的一切事物都是相对的，挫折也一样，它能给人以打击，痛苦，它也能使人奋进、成熟。

战胜“自我”。面对浮冰，过河人要么返回原路，要么毫不犹豫地走过河去，但不管你是退缩还是过河，冰河是不会改变的，而改变的应当是过河人自己。看来，挫折的关键在“自我”，要战胜挫折，首先要战胜“自我”。

要调整目标。挫折总是跟目标连在一起的，挫折就是自己的行为受阻，心中的目标暂时没有实现。因此，当受到挫折后，要重新衡量一下，目标是否订得过高，是否符合主、客观条件，如果确属目标不切实际而造成挫折，那就要重新调整目标，使自己既定目标符合实际水平。遇到烦心的人和事，只有调整自己的心态，调整奋斗目标，战胜困难，继续前进，才可到达理想的彼岸。

要善于摆脱挫折给自己带来的烦恼。遇到挫折而产生了悲观失望的不良情绪，应该采取适当的方式，将不良情绪排泄出去，千万不要把它压在心里。有了烦恼，可以向亲友倾诉，与人闹了矛盾，要及时解开疙瘩，消除误会，健康的业余爱好，积极的体育活动，甚至在野外大喊几声，都是消除不良情绪的好方法。

要把挫折当作“镇静剂”。挫折既是一味良剂，它可以激发人的进取心，促使人为改变境遇而奋斗，它能够磨炼人的性格和意志，增强人的创造能力和智慧。同时，挫折也是一种“镇静剂”，它可以使头脑发热的人冷静下来。

要培养良好的个性心理品质。如果心理品质不良，就会对挫折产生错误的知觉判断，从而增强对挫折的感受性，降低对挫折的耐受性。要认识“自我”，完善“自我”，形成良好的心态与个性。心态主要是要靠自己的，要静下来好好想想，要冷静地面对，头脑不能发热。遇到挫折应进行冷静分析，从客观、主观、目标、环境、条件等方面找出受挫的原因，采取有效的补救措施。要善于化压力为动力。更要经常保持积极和乐观的态度。要能容忍挫折，学会自我宽慰，心怀坦荡、情绪乐观、发奋图强、满怀信心去争取成功。

我们每个人都有自身的优势和劣势，应该在全面了解自己的长处与短处的同时，充分发挥自己的优势，努力改进自己的劣势，建立符合自己客观实际水平的奋斗目标。

犯错误是我们人类的天性，人要想在社会中有所作为，不犯错误是不可能的，重要的是要以一种怎样的态度去对待自己的过错。我们应该坦诚地面对自己的失误，及时采取弥补措施，并且在自己的过失中吸取教训，争取一个错误不犯两遍。

释迦牟尼说：“不要把你所得到的东西估价过高，也不要羡慕旁人，羡慕旁人的人，不会有宁静的心情”。我们应该收回自己放在外界的过多精力，使力量转而投向自己的内心，努力培养精神上的独立性和自主性，建立自己的`为人标准和处理原则，而不是把跟他人的比较作为衡量自己的唯一标准。

自我接纳是主观幸福感的因素之一。所以学会做到对自己进行比较全面客观的认识，摆正自己的位置，正视自己的优缺点，接受自我，欣赏自我，并在此基础上发展自我，不断完善自我。

在生命的旅途中，我们常常地遭遇各种挫折和失败，会陷入到某些意想不到的困境。这时，信念和理想犹如心理的平衡器，它能够帮助人们保持平稳的心态，度过挫折和坎坷，防止偏离人生的轨道，进入心理暗示。

所以，面对任何挫折，给自己的伤痛加个期限，告诉自己，在这个期限以内，我可以无尽地消沉，低落，一旦期限已到，我就已经不需要再疗伤了，即使伤口还在，它不能妨碍我的前行了。时间是一副良药，它可以在不知不觉中治愈我们的伤口。但这种治愈，并不是简单地随着时间而忘记，而是在生活阅历不断累积的过程中，我们的心变得更加豁达。

心理教案(篇4)

我的身体会“说话”教学设计

教者：刘剑滢

【教学目标】

1了解肢体语言在人际交往中的重要作用。

2学习如何正确使用肢体语言。

【教学重点】

了解使用肢体语言进行交流和表达的重要性。

【教学难点】

引导学生正确使用肢体语言。

【教学过程】

一、 热身活动，揭示课题。（猜猜看）

1让我们做一个热身赛，猜猜他们在说什么

学生猜**

2、 揭示课题《我的身体会“说话”》

2、 活动，感受肢体语言的重要性（谈谈）

1．教师导语:下面有几个情境，请同学们来思考，他们的体态表示了了什么或者想说什么？

（1）好朋友朝我皱皱眉，还不住地摇摇头。我觉得，他想表示：

（2） 老师摸了摸我的头。我觉得老师想对我说

（3）两个好朋友在聊天。其中一个人把手放在胸前怒视着。我觉得，这个人想表达的意思是

（4） 我告诉我的搭档我的艺术得了二等奖。他什么也没说。他眯起眼睛看着我，哼了一声。我一为他是

2．小组分享，讲述填写的理由，也可以互相演一演，加深感受。

三。老师总结：适度适当的肢体语言可以帮助我们更好地与人沟通，让我们的身体说话。

3、 深化主题，学习正确的肢体语言（想想看）

1你能用优美的肢体语言与人交流吗？（课件出示）

(1)哪些身体语言是你能接受的？你能演一演吗？

(2)你不喜欢的身体语言有哪些?你能表演一下吗

学生小组讨论，并表演

师：是啊，看来我们的体态语言很重要，老师看到同学们能用大方得体，文明优美的体态语言和别人交往，老师真为你们高兴，你看，现在老师脸上是什么表情？

生：微笑

在什么情况下你会微笑？

２、微笑有哪些好处呢？（暗示微笑的好处）

三。我希望你能微笑着面对生活，微笑着迎接未来生活的挑战。

4、 总结和改进，综合运用优雅的肢体语言（爱的拥抱）

1、谈这节课收获

2学会用姿势说话，做文明礼貌的好学生

3、把爱来传递，爱的拥抱

心理活动课

我的身体会“说话”教学设计

建设小学刘剑滢

心理教案(篇5)

一、心理健康活动课的内容设计

1根据不同年龄段学生的心理发展特点选择活动内容

设计有效的心理健康活动课，首先要了解学生的身心发展状况，然后再思考如何促进学生的顺利发展。具体说来要重点考虑以下问题:

（1） 在这个阶段，一个群体的某些发展性行为和特征是什么？

（2） 他们在发展过程中面临哪些阻力？

（3）如何促进他们的发展?

结合相关理论揭示的学生身心发展的成熟度与可能的困难, 心理健康活动课要设计相关的专门活动, 提供各种新的广泛的良性互动, 让学生在先前发展经验的基础上完成成长的任务。

例：对于小学一年级刚入学的学生来说，新的学校环境、教学方式、管理方式，新的班级团体和陌生的老师等都会给他们带来一定的困扰，他们迫切需要我们帮助他们解决各种适应问题，以更好地适应小学的学习生活。为了帮助学生尽快适应小学生活，一年级第一学期我们通常会设计“我上小学生了”这样的单元模块，具体可以包含“我是小学生啦”“可爱的学校”“校园红绿灯”等主题内容。

2根据地区、学校和班际的实际情况，选择贴近学生实际的活动内容

例1：许多研究表明，在城乡学校或农民工子女较多的学校，学生的自卑感和社会障碍更多

三。根据学生的实际心理需要确定活动内容

要选择学生最关心、最需要、最感兴趣和最感到困惑的问题作为活动课的内容，学生才会产生共鸣，才会产生积极参与和主动**的愿望和兴趣。

（1）上课过程中学生回答问题的情况发现学生的心理需求

（2） 从心理咨询案例中总结学生的心理需求

（3） 主动与班主任沟通，了解学生的心理需求

（4） 课后与学生交流（如：心理学、问卷调查等），了解学生的心理需求

4.借鉴现有的教材或他人经验

前辈老师在过去同一阶段所讲过的内容对于现在任课的老师是有很高的参考价值的。虽然面对不同的学生，但在同一年龄段学生产生的困惑大多是相似的。前辈老师所选择的对于如何处理该阶段问题的内容肯定是经过精心选择与加工的，因此借鉴前辈的经验可以使现任教师在对教授内容的选择上做出合理的规划与判断。

5根据班级、学校最近发生的事件或社会热点、现象确定内容

例：《我们都是一家人》

二、心理健康活动课的目标设计

1.心理健康活动课的总目标

“提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养乐观向上的心理品质，促进学生人格的健全发展”，可以概括为四个方面的内容：学会认识自己、学会有效学习、学会社会交往、学会适应环境。

2.心理健康活动课的阶段目标

小学低年级：

帮助学生适应新的环境、新的集体、新的学习生活，感受学习知识的乐趣；

愿意与老师、同学交流，在谦逊友好的交流中体会友谊；

培养学生良好的学习习惯和行为习惯；

培养学生的注意力、观察力、感觉统合能力、言语能力等智力因素。

小学中、高年级阶段：

帮助学生在学习生活中体会解难的乐趣，调整学习态度，提高学习兴趣和自信心；

正确对待学业成绩，克服厌学情绪，体验学习成功的乐趣，培养对毕业和升学的进取心；

培养团队意识，善于与更多的学生交流，培养独立、自动参与活动的能力；

培养健康，开朗，善于交际，乐于学习和独立的健康人格；

培养儿童的想象力、记忆力、思维能力、行动能力等智力因素。

3.心理健康活动课的单元目标

例一年级《我上小学啦》、六年级《迎接青春期》

4.心理健康活动课的主题目标

（1） 目标应符合学生的年龄特点。

指导的目标应该是以学生为本，符合学生心理发展的特点，而不是站在教师的立场上。换句话说，心理咨询目标的高度是适当而适度的。如果指导目标过低，学生就会失去发展的动力和兴趣；如果指导目标过高，会给师生带来挫折感。

因此，可达性是目标的本质内涵之一。比如常常形容目标的一句话叫“跳起来，够得着”，这句话正是以学生为主语描述的，考虑的是学生的“跳”和“够”。

例：人际交往（《正确对待同伴间的误会》适合中高年级）、调控情绪（低年级交流方法，高年级具体方法指导）

（2）目标要具体可操作。

它是指心理活动课辅导目标的内容不是抽象的、笼统的，而是具体的、明确的、可评价的。心理活动课的时间是有限的，明确目标对实现有效教学具有重要意义。因此，每个活动类的目标必须是具体的，并集中在一两个目标上，才能具有可操作性。

例1：情绪辅导课“调适不良情绪”，显得过于笼统。“认识不良情绪给自己的生活、学习带来的危害，寻找缓解和消除不良情绪的几种方法。”

例2：某位老师在设计《感恩父母》时，提出以下目标：

（1）让学生充分了解父母之爱，感受父母之情，体验亲情的伟大和无私，使学生认识到我们应该对父母怀有一颗感恩之心；

（2） 让学生学会理解父母，理解父母，在与父母发生矛盾时与父母和谐相处；

（3） 唤起学生的感恩之心，从现在开始，用实际行动回报父母，做一些力所能及的感恩行为。

这样的目标存在两个问题：一是表述累赘不够简洁，其中目标一说了那么多其实就是一个问题——感受父母之爱的伟大和无私，唤起学生的感恩之情；二是目标繁杂，既要解决“感恩”的问题，又要解决“亲子冲突”的问题，在40分钟的小学心理健康活动课上，根本无法实现，只能是“蜻蜓点水”罢了。

在修改调整之后，该教师将《感恩父母》的目标定为：

（1）懂得要对父母怀有感恩之心。

（2） 感受父母爱的伟大与无私，唤起学生的感恩之情；

（3） 从现在起，我会用实际行动报答父母，在力所能及的范围内做一些感恩的事。

参考文献：心理健康活动课的目标设计方法——**指导目标

曹梅静、王玲提出，心理活动课的辅导目标包括认知目标、态度情感目标、问题解决或能力目标。

认知目标指对有关心理现象和规律的认知，可以以“认识……”“懂得……”“知道……”等进行描述，如认识集中注意力对学习的重要性等。

态度与情感目标指对自我、他人、社会形成积极的态度与情感，可以以“体验……”“感受……”等进行描述，如：体验合作的乐趣，对自我形成自信的态度，对人际交往形成积极的态度，等等。

问题解决或能力目标是指运用相关的知识、技能和经验来分析和解决问题，或形成问题

题解决能力，可以以“使用……”“运用……”等进行描述，比如：能选择合适的方法与父母沟通；运用恰当的方法调节情绪等。

三、心理健康活动课的过程设计

钟志农：小组热身阶段—小组转换阶段—小组工作阶段—小组结束阶段。

1小组热身阶段：促进小组成员的初始互动，营造轻松温馨的氛围。

（1）游戏暖身法

（2）**或**暖身法

（3） 阐明方法：用生动、有趣、简洁的文字作为开场白，说明本课的目的和活动的总体安排，增强学生的活动意识。

2.团体转换阶段：以形象具体的方式（如故事、小品、游戏、**等）提出某个被团体成员共同关心的问题，引出团体成员中不同观点和不同的认知方式、行为方式的碰撞和冲突，催化团体动力。

例：“时光老人与流浪汉”“小孔雀找朋友”“信任之旅”

3.团体工作阶段：有次序地设计中层强度以上的互动活动，继续催化正向的团体动力，以达到目标、满足学生成长和行为改变，可根据情况选用讨论法、游戏法、辩论法、角色扮演法、案例分析法、行为改变法等。

4小组结束阶段：总结本次活动的成果，鼓励学生将课堂活动体验与课后生活更好地结合起来。

对学生提出实践训练的要求要具体而不笼统, 应对学生提出时间、地点、行为及其量等方面的具体要求, 这样学生就容易实现。比如“今天回家后, 向父母表达出你对他们至少3 个方面的感激, 并将你的感受记在心理日记里”。这样的要求操作性就比较强, 而“找机会和父母交流你的想法”就比较笼统和模糊。

4、 心理健康活动课教学设计应注意的几个问题

1.对相关活动主题的相关理论进行认真研究和分析

对特定主题的相关理论进行研究和分析，是决定设计是否合理、科学、有效的关键。如：这个问题的辅导在整个辅导工作中如何定位?

它如何影响其他身心问题的发展？这个问题的原因是什么？

例1：《架起沟通的桥梁》（亲子冲突）

例2：《火眼金睛》（低年级学生观察力的发展特征）

2教学设计的各个环节都要紧紧围绕主题，做到形式散而精神不散

例：某老师在《珍惜生命》一课中，设计了以下几个活动：导入、生命是怎么来的、说说生活中的开心事和烦恼事、小诗人周大观的故事、撕纸游戏——时间是有限的、珍惜生命的格言、总结。

乍一看活动还不少，但未能围绕一个明确的核心理念选择活动，前后不能连贯一致，以致像一盘散沙，其结果只能是“形神神也散”。因此，活动载体的选择必须紧紧围绕主题，为实现主题目标服务。

例：在《走出思维的牢笼》一课中，围绕发散思维训练这一主题，我根据发散思维的三个维度（思维的流畅性——能在短时间内产生大量念头；思维的灵活性——多角度思考；思维的独特性——不拘一格，标新立异）分别设计了材料用途大比拼、传球夺秒、各走各样三个游戏，达到训练发散思维的目的。

三。选择有效的活动，提高课堂活动的有效性

有效的活动要与学生的发展水平相适应，不能生搬硬套，否则会弄巧成拙。

例：一位新老师在听了一节六年级学业规划活动课之后，发现引入心理学关于**的实验《棉花糖的**》对于启发学生在实现学业目标的过程中要抵抗**、提高意志力效果不错。于是在给二年级学生上《提高意志力》这一课时，也引入这一实验。

对于二年级的学生来说，这样的活动超出了学生的认知理解水平，学生感到困惑，结果明显无效。相反地，因为在低年级集中注意力的主题活动中引入《小猫钓鱼》效果颇好而在高年级相关的主题活动中引入这一动画，恐怕学生会因为过于“小儿科”（根本“吃不饱”）而大叫“无聊”了。

4准确估计活动时间，合理安排运力

例1:1。介绍幸福主题（5分钟）

1.暖身游戏——抓幸福

教师介绍游戏规则。

老师讲故事，学生们玩手指游戏。（故事字数：250个字）

2.**冥想：幸福岛之旅

**背景**，老师：（引导词：80）

出示幸福岛**，请学生谈一谈自己的快乐岛画面，说说自己心中的快乐岛。

例2：在一节以合作为主题的活动课中，教师在热身游戏、引入主题这两个环节之后，主体活动部分设计了三个游戏：“比萨斜塔”、“啄木鸟行动”、“松树搬家”，三个游戏均包含小组练习、正式比赛、分享三个步骤。

在小学心理健康活动课一节课40分钟的时间里面，这么大的容量使得整堂课看上去非常紧凑，学生匆忙完成一个游戏之后仅仅是三言两语的分享就又赶着完成另一个游戏。过关的结果只能是一点点水。表面上看，这是炎热和嘈杂，但实际上，经验不够深刻。

5.造性地使用教材等参考材料

心理教案(篇6)

学生情况分析：

合作存在于学生生活的方方面面，与生活关系密不可分，同桌、四人小组学习需要合作，大扫除、做值日需要合作，参加集体活动……都需要合作，社会上也有许多合作的事例，学生耳濡目染，心中早已有了些许团队精神，掌握了些许合作技巧。可现在班中学生大多是独生子女，生活中，也常见到学生为一件小事争得面红耳赤，闹得不欢而散，合作并不都是愉快、成功的。

总体设计意图、主要教学策略和方法：

在这个崇尚个性张扬的时代，在这个独生子女众多的大环境中，合作精神的培养，合作技巧的掌握显得尤为重要。心理学认为，合作是两个以上的个体或群体为了实现共同的目标而共同完成某项任务。“学会学习，学会创造，学会合作，学会生存”已成为二十一世纪教育的主题，合作是未来工作、社会适应乃至国力竞争的基础。本班学生的动手能力较强，可在动手实践中培养他们的合作精神，通过实践活动能培养学生初步的合作意识和能力，初步掌握合作的分工和方法，并能在实际生活中乐于与他人合作。另外，我觉得应充分挖掘学生的生活资源，可以让学生从调查身边合作的事例入手，感受合作的普遍性和重要性，加以引导磨合学生合作中的矛盾冲突。并引入学生喜爱的游戏，寓教于乐，在愉快中学会合作。通过活动来感悟合作成功的条件，并体验合作成功的喜悦。

辅导目的：

1、通过活动培养学生初步的合作意识和能力，初步掌握合作的分工和方法,并能在实际生活中乐于与人合作。

2、通过活动感悟合作成功的条件，体验合作成功的喜悦。

辅导重点：

1、了解合作一般应有的正确态度和方法，并尝试合作。

2、在创设的情境中领悟互相信任、互相谦让、互相配合、合理分工等合作的行为基础。

辅导难点：

1、在活动中领悟到学会合作的重要性。

2、通过教学，使学生的合作意识和能力有所提高。

辅导前准备：

多媒体设备、电脑课件、表格、信封、纸张等。

同学们，让我们先来放松一下心情，请大家跟着老师一起来做！用你右手的一个手指拍击自己左手的掌心，然后再用两个手指拍击掌心，再用三个……直到用五个手指一起拍。老师喊一二三四五六七八时用一个手指，二二三四五六七八时用两个手指，依次类推，大家会了吗？

教师归纳：一二三四五声音越来越响，响亮的声音来自于大家的合作！今天，就让我们一起来合作，（课件出示一双紧握的手及课题）就像这双手，紧紧地握在一起。同舟共济，向着目标努力! （课件出示游戏：同舟共济）

师：有这么一个真实的故事：在一个风雨交加的夜晚，山洪突然爆发，小山村里的'村民们惊慌失措，纷纷爬上屋顶。在这紧急关头，解放军叔叔开着船赶来营救村民了。现在，我们就是这个小山村的村民，村民们，我们要同舟共济，共度难关。（课件内容：小山村+风雨声）

1、讲清要求：（出示道具船，）师：这就是一条小船，（把它放在地上）小船迎着汹涌的洪水已向我们驶来，哪一组村民先来，我们要一起站到这条“小船”上，谁也不要落水。请一组同学到前面来。8人

师：这一组合作得很好。第一批村民顺利到达安全地带。

2、眼看洪水即将冲毁房屋，村民的生命危在旦夕，解放军叔叔看到一个屋顶上有9位村民，便连忙去营救。

师：我们能有办法一齐站到“小船”上，一个也不掉下来吗？一组同学上来试一试，9人。 （学生们你拽着我，我拉着你，搂在一起。）

预设：（生：船小人多了，我们互相搂在一起，占地儿就小了，这样才能站下。）

师：真会想办法，互相搂着，可以节省空间，才能在这么小的船上站稳。这次合作得真不错！又一批村民脱险了。

3、情况越来越糟，洪水越来越凶猛，还有11位村民在屋顶，他们能安全脱险吗？ 11位同学上来。

（几个孩子互相搂着、拉着、拽着，还是不能把脚都站在“小船”上。他们商量了一下，每个人都抬起了一只脚，只用另一只脚站在“小船”上，相互搂在一起，终于成功地站在了“小船”上。）

预设：（ 生：我们商量一下，每个人抬起一只脚，只用另一只脚站在“小船”上，相互搂在一起，才能站上去。）

师：遇到困难，大家能一起商量，团结合作，共同度过了难关，村民们，我们已经安全脱险了。（鼓掌！）

在大家的共同合作下，再大的困难，也能被克服，合作才有力量！

1、师：在日常生活、学习、游戏中，我们是不是也常常和别人合作？

2、课件出示：举例说说自己与别人合作的成功或失败的经历。要求小组每个同学互相说一说，推荐一个同学与大家交流。

（搞清洁卫生、蓝球比赛、诗朗诵、出黑板报、做值日、小组学习、合唱、足球赛、医生做手术、造房子、拔河比赛……）是呀，在赛场上，合作为我们的班集体赢得了荣誉；在学习上，合作帮我们战胜困难；在游戏中，合作使我们玩得更开心。这真是一次成功的合作。下一次碰到这种情况，会怎么做？

4、师：在我们学校也有很多合作的机会。比如：放学后，班级里要打扫卫生，如果有同学不认真做，不合作，那么卫生就搞不好了，要搞好卫生，编排好值日生安排表可是一个重要的前提。

各小组编排好后马上坐好，由组长轮流汇报。

（1）组长汇报编排结果，说说编排理由（怎么分配？为什么这样分配？）

（2）随机 采访组员并评价：

组长：安排时出现矛盾了吗？又是怎么解决？（老师相信，在组长的带领下，同学的合作下，大家一定能打扫好卫生。）

倒畚箕的同学：你要等同学扫好地后才可以做，那你之前干什么呢？（相信你会给这次打扫工作画上一个圆满的句号）

拖地的同学：在扫地时，你还不能拖地，你会怎么做？（这组同学真会合作）

扫地的同学：你扫完地，该怎么办？（有了像你这样愿意合作的同学，你们会很快完成打扫任务）

6、师:刚才的合作很成功。但这只是纸上谈兵，到底哪个小组能在实际打扫中合作成功呢？这样吧，让我们进行一次课外实践合作任务。

课件出示：课外实践合作任务：根据今天的安排，各个小组轮流打扫；两周后，由组长向老师汇报。（出示表格下面）

师:现在让我们人人动手合作完成一个任务。请听清要求。

课件出示：

合作任务：大家一起把信封里的内容合成一句话，贴在卡纸上；完成后，由组长把卡纸贴在黑板上。

组长拿出卡纸和信封。其他同学继续坐好，老师要把温馨提示告诉大家。

2、注意纸张后面的小纸片，保持环境卫生。

3、分享合作成果时，注意文明守纪。

活动开始，教师巡视，帮助。

师：让我们把这些句子送给大家，好吗？依次分组站起读句子。

（五）总结：

这节课，王老师与大家合作得非常愉快，生活中处处有合作，合作真是一件快乐的事情。也祝大家今后在生活学习中多与别人合作，合作成功，合作愉快！

主题班会中班主任和学生的共同研讨所产生的良好氛围,有利于疏导学生心理困惑及矫正学生的不良心态。心理辅导要渗透到各种教育教学活动中，继“学会合作“这一心理辅导课以后，可以开展一次”团结就是力量“的主题班会，培养大家团结互助的精神，培养学生良好的心理品质，做到团体心理辅导和主题班会的有机渗透。

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理发师教案实用10篇

关于“理发师教案”，大家都应该多加了解，下面我们将为您进行解析。如果这正符合您的需求，不妨立即收藏本页。教案和课件是老师需要仔细准备的教学工具，因此编写教案是不容忽视的。教案是课堂教学的基石。

理发师教案【篇1】

一、说内容：

各位领导、老师，大家好！今天我展示的课程是选自幼儿园渗透式领域课程中班班音乐律动《理发师》。

二、说教材：

首先，该内容形象鲜明突出，情节简单，充满童趣，容易引起幼儿的学习兴趣；其次，贴近幼儿的生活，幼儿能够利用已有经验，增强学习过程的主动性。正如《纲要》所述：既符合幼儿的兴趣和现有经验，又有助于形成符合教育目标的新经验；既贴近幼儿的生活，又有助于拓展幼儿的经验。本活动分2课时完成，下面我重点阐述的是第二课时的教学思想，根据教材的编排和本班幼儿能力确定目标如下：

（1）回忆理发时的经历，体验生活中的快乐。

（2）创造表现理发师及顾客理发时的动作和表情。

（3）感受音乐的节奏，培养幼儿的节奏感。

为使活动呈现趣味性、综合性、活动性，我做了如下活动准备：

（3）场地准备：将幼儿座位摆放成双半圆，以便幼儿分组表演。

1、与朋友一起分角色进行表演，体验合作表演的快乐。

2、能根据歌词的内容、结合自己的生活经验，大胆创编与歌词相匹配的动作。

3、在表演的过程中，注意控制好自己的动作，不影响同伴。

四、说教法学法：

1、科学地教--发挥教师主导作用。

活动中，我运用了情境教学法，引导幼儿看一看、说一说、想一想、编一编、学一学、演一演，调动幼儿多种感官的参与，为幼儿提供自我感受、自我表现的机会。

2、有趣地学--尊重幼儿的主体地位。

活动中，运用游戏的形式，通过让幼儿扮演不同的角色，模仿不同的动作，使学习活动变得丰富、有趣，调动幼儿参与活动的主动性和积极性。

1、教师出示剪发工具，创设理发店的情景，引导幼儿回忆自己参观理发店的经验。

2、教师与幼儿一起学习歌曲《理发师》。

3、教师引导幼儿逐句地根据歌词创编动作。

理发店的叔叔阿姨用“推子剪刀咔嚓咔嚓”是什么样子的？

剪好了头发时要为客人做什么？最后用小刷子是怎么样刷刷刷的？

4、幼儿随音乐完整地进行表演，教师提醒幼儿控制好自己的动作，不要影响他人。

5、教师启发幼儿分成顾客和理发师两种角色带着快乐的情绪随音乐进行表演。

理发师在为顾客理发时是什么心情？

头发剪好了理发师和顾客的心情又是怎样的？

整节活动中幼儿的参与性很强，能跟着我积极模仿理发师的神韵和动作，并且快乐的学唱歌曲。活动中，我安排了一些表演内容，这样能满足幼儿的`身心需要，在游戏情景中熟悉歌曲旋律、理解歌词内容。尽管我在一些细节上还有一些挖掘的余地，但是，孩子们并没有因此而失去参与活动的兴趣，仍然很投入地配合着我，师幼互动显得很自然。教材上有一套歌表演的动作，但是我根据生活经验，做了略微的调整，并加入了舞蹈的元素。同时，我也鼓励幼儿根据自己的实际观察和在游戏中积累的经验，能创编动作，把自己的想法融入到动作中，和大家分享。

教学反思：

为培养学生倾听音乐的能力，我在歌曲教学中，将听唱与接唱结合运用，把枯燥学习变成了乐学，使学生在潜移默化中，掌握音乐知识和技能的学习。我精心地把教材中的相关内容，编排成趣味性很强的游戏活动。将感受音乐的律动、学习音乐的知识技能，自然地融合到引人入胜、生动活泼的游戏之中，使孩子们在丰富多彩的“游戏”中，快乐地接受音乐的熏陶，激发了他们表现音乐的欲望。

理发师教案【篇2】

《大风车》教案

教学目标：

1、用轻巧、纯真的声音整齐的演唱出《大风车》天真、欢快的情绪。

2、能以舞蹈、乐器以及多种演唱方式参与歌曲《大风车》的表演。

教学重点

分组用舞蹈、乐器以及多种演唱方式参与歌曲《大风车》的表演。

教学过程：

一、律动

播放歌曲《大风车》伴奏音乐，老师带领学生跟音乐律动。〔设计意图：用律动调动学生兴趣，在轻松愉悦的气氛中展开教学。〕

二、导入：

教师：同学们，刚才我们跳舞的音乐大家一定很熟悉吧！知道是什么歌曲吗？对了，这首歌曲的歌名就叫《大风车》！这首歌曲还是一个很有名的少儿节目的主题歌呢，知道是哪个少儿节目吗？是的，和歌曲的名称一样，也叫“大风车”！哪个小朋友能告诉老师，“大风车”节目都有哪些栏目？小朋友你们喜不喜欢“大风车”电视节目啊？那么我们今天就把大风车节目搬进教室，老师来当主持人，大家在音乐教室里共同渡过一个大风车节目好吗？

〔设计意图：以学生感兴趣的方式——参与“大风车”节目进行本课教学，在游戏中完成本课的新课教学，改变以往的枯燥形式。〕

三、学习歌曲《大风车》

1、导入。（在黑板左边布置一扇用黑卡纸做的双开门，并在门的上方写好“芝麻开门”，门的里面写好“大风车”三个字）

教师手持纸做的话筒：“同学们大家好，欢迎来到“大风车”节目现场，我是主持人过老师！首先让我们进入第一个栏目：芝麻开门。这个节目是一个谜语，而谜底就在门里面。是猜一首歌名，只有歌名猜出来并且把这首歌曲也演唱好了才能进行后面的环节。我想大家一定希望这首歌能简单一些好顺利过关吧！好的，长话短说，首先请一位同学上来大声朗读一下谜面，大家赶快来猜一猜吧！”（猜谜语）

2、新授歌曲（显示歌谱）① 教师表演唱。

教师：《大风车》这首歌曲大家可是太熟悉了！今天老师也想一展歌喉，为大家演唱一遍你们欢迎吗？听完之后请小朋友告诉我，老师是按怎样的演唱顺序来演唱歌曲的。（学生回答）② 简单介绍前奏、反复跳跃记号。

教师：大家来看一下歌谱，歌曲的开头有一句歌谱没有歌词，这是歌曲的什么？（学生回答：前奏）是的，要前奏出现之后我们才能唱下面的歌词。这首歌的前奏和歌曲连接的非常紧密，所以一会演唱的时候，小朋友要仔细听好。我们再看一下歌曲的最后，在歌谱的上画着一个像房子一样的方框，里面写着1、2，我们就叫他1房子和2房子吧！后面还有一个大家所熟悉的——“反复

记号”，这两种记号一起出现我们就叫它反复跳跃记号。③ 学生按照歌曲的演唱顺序有感情的朗读歌词。

④ 学生用lu模唱歌曲。（歌曲最后的“嘿”不用哼唱，还是唱成“嘿”）⑤ 学生边听录音中小朋友的范唱边轻轻跟唱，听之前让学生注意歌曲的节奏和情绪。⑥ 教师指导学生学唱歌曲。

⑦ 指出学生演唱的不足之处并纠正，使歌曲演唱更动听。

四、动画城。

1、欣赏动画片主题歌《蓝皮鼠与大脸猫》，欣赏之前提醒学生注意歌曲的演唱形式是什么。

教师：《大风车》这首歌曲你们演唱得真动听！我们顺利通过第一个栏目，下面请来到节目的第二个栏目！这里有着机灵的蓝皮鼠，可爱的大脸猫，还有带领大家翻山越岭去冒险的印第安小队长，第二个栏目就是（老师一边打开黑板上的“门”一边带着学生说）——“动画城”！（同样在黑板中间用卡纸做一扇漂亮的双开门，里面写着：动画城）今天动画城栏目给大家带来的第一首动画片歌曲就是《蓝皮鼠与大脸猫》，欣赏完后请告诉老师，这首歌曲的演唱形式是什么。

2、欣赏歌曲《跟着队长走》，并在老师的带领下在教室里有节奏的围圈走动。

五、挑战800 教师：同学们，竞赛是挑战800的重点，挑战是挑战800的主题，我们的“挑战800”激烈而有趣味！我们大风车最后一个栏目是“挑战800”！今天我们挑战的内容就是用比赛的方法把《大风车》这首歌曲演唱好或表演好。同学们可以加上打击乐伴奏，可以加上歌表演。可以一个人独唱也可以一组同学齐唱或者和《蓝皮鼠与大脸猫》那首歌一样领唱与齐唱相结合。好，下面同学们就开动自己的脑筋，以小组为单位讨论一下吧。

2、同学们比赛，老师和其他学生给予一定的评价。

〔设计意图：以学生感兴趣的方式——参与“大风车”节目（芝麻开门、动画城、挑战800）进行本课教学，在游戏中完成本课的新课教学，改变以往的枯燥形式。〕

六、课后小结

教师：同学们，愉快的音乐课时间要结束了，让我们下节课再见！

理发师教案【篇3】

设计思路：

在学习活动的主要内容中，有让幼儿了解社会常识这一内容，因此我们预设了本月主题——周围的人，旨在让幼儿接触了解周围生活的环境，理解并遵守基本的行为规则。在加上我班一幼儿家长开理发店的，为了充分利用这一资源，鼓励家长走进幼儿园，我设计了这一活动。在以幼儿为本的课程体系中，有句话说的好：“为幼儿学会表达提供灵活多用的课程及其活动空间。”我班幼儿比较胆小，在陌生人面前不善表达，我就特意设计了几个环节，让幼儿多开口说。比如：刚进大厅时，让幼儿对看到的环境说说；看看客人老师的头发，和客人老师说说话。最后一个环节让幼儿设计发型我没有讲评比谁设计的发型好，因为孩子间存在差异，只要幼儿乐于参与就是好的，每个人的设计都是美的。

活动名称：

理发师

活动目标：

1.让幼儿了解理发师这一职业，并认识一些理发用品。知道在我们生活中，离不开理发师，从小培养幼儿尊重他人的品德。

2.培养幼儿大胆的讲述。

材料创设：布置理发店的场景、理发用品图片，请一名理发师并和他交流过，发放“你最想问理发师什么问题”的调查表

活动过程：

一.让幼儿看看老师布置的环境，并说说老师布置的象什么地方？

二．幼儿为理发店采购东西

1.请小朋友帮忙买理发店要用的东西。

（幼儿挑选理发用品，并放到布置好的理发店场景中）

2.请幼儿说说：“你买了些什么？”“为什么要买这些东西？”

三.请理发师为幼儿现场理发

1.猜猜他是谁？（理发师）

2.理发师是干什么的？

3.请理发师检查幼儿买的理发用品（顺便介绍一些新的、幼儿不常看见的理发用品，比如烫头发的工具）

4.理发师为幼儿理发，幼儿可以和理发师聊聊天：你每天为大家理发累不累？你是怎么接待客人的？为小朋友理发和为大人理发有什么不一样？剪下来的头发还有用吗？你怎样为客人设计发型？（调查统计后幼儿最想知道的问题）

5.请幼儿讲讲看到了什么？

6.说说没有理发师会怎样？（教育幼儿要尊重理发师）

四.设计发型

1.请幼儿观察客人老师的头发样式，然后为她们设计一款发型。

五.整理，回教室

理发师教案【篇4】

一、教学目标：

1、能够较准确而有表情的演唱歌曲《理发师》，并进行表演。

2、通过音乐活动，结合歌曲内容，加入打击乐器，培养学生节奏感，韵律感，并且增强学生的合作能力。

二、教学重点：

用轻快、活泼的声音表演唱歌曲《理发师》。

三、教学难点：

边唱歌曲，边用打击乐伴奏《理发师》。

四、教学过程：

（一）导入部分：

师：老师一进来就发现同学们个个都特别精神，除了坐姿端正以外，头

发也剪的很清爽，同学们头发长了要去哪里修剪呢？

老师知道一位澳大利亚的老爷爷，他剪得发型特别漂亮，你想不想去看看？

（二）听赏歌曲《理发师》。

1、初听歌曲，感受歌曲情绪

师：（奖励认真听歌曲的一两名同学，调动学生的积极性！）理发店里播放着一首很好听的歌曲，我们再来听一听好吗？

2、复听歌曲 感受歌曲情绪。

师：这首歌曲是澳大利亚的民歌，你觉得好听吗？

3、复听歌曲 熟悉内容（课件：歌词）

师：下面老师要提要求啦！大家边听边要从歌曲中找出，理发时都用到哪些工具？（奖励发言者）

4、复听歌曲 熟悉歌词

师：谁能来说一说，这些工具都发出什么样的声音呢？

5、复听歌曲 看视频 发挥想象

师：说的很好，老师这里有一段录像，记录了同学们在给身边的同学理发我们一起看看吧！回忆自己去理发时是这样吗？

（三）熟悉歌词。

1、师：我们来做一个小测试：老师读歌词，同学们来模仿，我们比一比是男生模仿的准确还是女生模仿的准确？（师带领学生有节奏的读歌词）。

评价：女生读的节奏很准确；男生读的更有力一些！（奖励）

2、师：接下来老师弹旋律带领学生再次读歌词，看看有没有读的更好更准确呢？

3、师：同学们做的不错，不过，老师要强调一点：“快快喷雾沙沙沙沙沙— — ”最后是不多也不少，正好3拍长！如果多了或者少了，就会导致给客人里的发型不好看！这样就不是一个优秀的理发师了对不对？

（四）学唱歌曲。

1、师：不过我发现咱们班里的同学很聪明，已经在小声的跟着旋律唱歌曲了？那老师就和大家一起来唱一唱这首歌曲。请注意：用你最好听的声音来演唱歌曲 好吗？

2、师：我们来玩游戏：对唱（师一句生一句 ）、分组（男生、女生）、接龙（按顺序每人一句）等形式演唱。（评价奖励）

（五）歌曲表演。

1、师：同学们唱的不错，（奖励）

你想不想给你的好朋友也剪个漂亮的发型呢？

现在我们分成几个小组工作。（前后排、左右排 理发师和顾客可以互换，均根据课堂情况调节）

评价：哪个小组表现突出，及时给予奖励！

2、师：今天老师还带来了几种打击乐器，你认识它们分别是什么吗？（分别简单讲解使用方法：①手铃，②响板，③沙锤）

师：接下来老师告诉大家，怎样把打击乐融入到歌曲当中去！

①讲解每样乐器怎样使用！在哪里加入！

②请同学们演唱歌曲，老师来用打击乐器伴奏好吗？

师：同学们做的都不错，现在老师把打击乐发到同学们手里，我们来比一比：谁能够让你的小乐器安静的在手中等待打自己的节奏！ （奖励安静拿乐器的同学）

③老师指挥同学们有序的为歌曲伴奏，强调其他同学要用好听的声音来演唱歌曲！

3、师：同学们做的都不错，老师想请几位同学来前面表演，谁愿意？（评价+奖励）

师：同学们今天的表现只是棒极了！我们来把掌声送给自己好吗？

（六）拓展部分：

师：这节课老师过的开心，你呢？

师：我们今天学习的这首理发师是一首劳动者在劳动的同时自己也获得了快乐的歌曲，那请问同学们，你热爱劳动吗？你愿意做一名劳动者吗？

师：同学们都这么热爱劳动，老师送给的大家两首关于劳动的歌曲，请听《粉刷匠》、《劳动最光荣》。（让学生进一步感受劳动创造幸福、劳动更让人快乐的那种乐观向上的情感内涵。）

（七）结束课堂。

师：让我们听着劳动的歌声，走出教室，去做一件关于热爱劳动的事情好吗？

理发师教案【篇5】

一 、教学目标

1、 学会歌曲《理发师》，并且能用轻快、活泼的声音来表现歌曲的内容，体会歌曲的情绪，理解劳动的愉快。

2、 通过音乐活动，给学生自由的音乐空间，培养学生内心节奏感和韵律感。

二、设计意图

1、 创设情景、激发兴趣。

2、 节奏训练、游戏贯通。

3、 自由探索、合理评价。

三、教学过程

（一）律动：拍拍手啊拍拍手….拍拍我拍拍拍~~~跺跺脚啊跺垛脚~~~.（表情歌）

1、看着小朋友们灿烂的兴奋的笑脸，老师仿佛一下子年轻了几十岁，现在的心情啊字典里也找不出形容词来了，你们呢？是不是也和我一样感受啊？请回答YES、NO

2、那么请大家转身向客人老师门做一个表情、扮个鬼脸、越夸张月好，让老师也来分享我们的快乐；我们一起跳起来大声说“也”~~~

（二）即兴节奏训练（我喜欢xx我喜欢x—我喜欢xx x）：

1、导语：真逗！音符为你们而跳动，世界有你们而精彩，你们真是老师的开心果呢，看小动物们也不甘寂寞了，也开心地说起话来了。（展示多媒体）

2、听听小白兔怎么说；鸭子怎么说；花蝴蝶又是怎么说的。

3、老师说~~~~~你们说（激发学生说）

理发师教案【篇6】

活动目标：

1、学会根据故事的情节续编故事结局，发挥想象力。

2、知道人不可貌相，不能从表面看问题。

3、通过语言表达和动作相结合的形式充分感受故事的童趣。

4、引导幼儿细致观察画面，积发幼儿的想象力。

6、引导幼儿在故事和游戏中学习，感悟生活。

活动准备：

1、知识准备：幼儿知道理发要到理发店，知道基本的理发步骤。

2、物质准备：事先请2位幼儿学会表演故事《理发师的奇遇》。

3、场地准备：布置理发店（房子门、理发工具、基本的房间布置）

活动过程：

1、以谈话的形式引入，激发幼儿对故事《理发师的奇遇》的兴趣。

（1）启发提问：小朋友，头发太长了要怎么办呢？理发师是怎样为你理发的？

（2）今天理发店里来了一个奇怪的客人，我们一起去看看吧！《理发师的奇遇》

2、观看情景表演，老师引导幼儿熟悉故事，理解故事内容。

观看后提问：

（1）故事的名字叫什么？里面都有谁？发生了什么事情？

3、出示图片，师讲述第二遍故事。

边讲述边进行提问：

（1）狮子请理发师为他理发时，理发师为什么会发抖？

（2）狮子看到理发师这么害怕，说了什么？

（3）狮子的头发着火了，理发师是怎么做？

（4）接下来，理发师又出了什么差错？

（5）狮子生气了吗？那它是怎么说的？为什么？

（6）狮子的短发又被剪坏了，如果你是狮子，你会怎么做呢？如果你是理发师，你要怎么办呢？

4、启发幼儿开动脑筋，为故事续编一个合理的结局。并与周围的同伴一起讨论交流，老师巡回指导，鼓励幼儿多想想，多说说，想个和别人不一样的。

师：刚才小朋友说了很多，也想了很多，到底狮子的短发被剪坏了，会发生什么事情呢？请你把它继续编下去，编完整，想个跟别人不一样的结局…编完后，可以跟你旁边的小朋友一起交流下…

5、请幼儿来说说自己编的结局，全班的幼儿一起来评价。表扬大胆讲述、故事创新的幼儿。

6、与幼儿选定其中一种，师生共同将故事完整讲述一遍。

7、情感教育：你喜欢故事里的这只狮子吗？为什么？狮子看上去很凶，但是在我们的故事里，这只狮子笑咪咪的，跟表面看上去的不一样。

8、延伸活动：回到班上对刚续编的故事进行表演。

刚才我们观看了理发师和狮子的表演，但是没有结局，现在我们一起去把它表演完，OK？

9、律动出室。

活动反思：

整个教学活动流畅而生动，吸引了幼儿的注意力和学习兴趣。教学准备工作很充分，将故事一张张展现给幼儿欣赏，帮助幼儿记忆和理解故事内容。在活动过程中，幼儿主动参与活动的积极性较高，师生间的互动效果非常好。

理发师教案【篇7】

指导思想：

理论依据：

教材分析：理发师是一首热情、欢快而又不乏幽默的澳大利亚民歌。采用D大调2/4拍单乐段结构。旋律采用上行级进、乐句模进、八度大跳、同音反复等发展手法，并将三次模拟理发师理发的时发出的声音“咔嚓”、“沙沙”声，生动的描绘了理发师认真、快速、愉快地忙碌着的形象，反映了劳动时的快乐以及成功之后的喜悦。

教学目标：

1.情感目标：通过感受和体验，歌曲欢快、充满活力的情绪，激发学生热爱劳动的热情。

2.知识目标：能够准确模仿理发时咔嚓、沙沙的声音。

3技能目标：让学生表演唱歌曲，培养学生的想象力、审美情趣，丰富其情感体验。

教学重点：能用欢快、热情的情绪演唱歌曲，用创造性的表演来表现歌曲。

教学难点：模拟剪头发时的象声词汇的发音及情绪的表现

教学过程：

听音乐进教室

师：同学们，大家好。今天呢，老师带你们去一个特别有意思的地方你们看看这是哪里？

生：理发店

师：好，那你们都去过理发店吧，我跟你们说啊这是位澳大利亚老爷爷开的店老爷爷呀干了一辈子了就要退休了于是老爷爷想从你们当中选出一些最优秀的小理发师老爷爷呢有一双特别灵巧的手，现在我们一起来听听他那双灵巧的手是用来做什么的。

师：你们都听出来了吗？老爷爷用他的双手干什么呢？（生回答）

师：是的，老爷爷帮客人理发。那你们听到理发时剪刀会发出怎样的声音呢？

生：咔嚓咔嚓。

师：是的那是剪刀的声音

①屏幕出现：咔嚓，咔嚓

②板书：X XX XX XX X‖

③屏幕出现：5 35 33 13 1‖

咔嚓咔嚓咔嚓咔嚓

那除了剪刀，理发还用其他工具吗？师用上面的节奏问，生用旋律的形式回答。

理发店的喷雾声呀，生：沙沙沙沙

师：同学们，你们想和老爷爷一同庆祝吗？那下面我们一同开动小飞机吧。（播放飞机声）

师：我们到达目的地了，哎，你们听，有人在唱歌呢。（播放《理发师》的动画。

师：理发店的生意挺好的，你们看，老爷爷朝我们这边走过来了。

爷：小朋友们，非常欢迎你们到我这儿来做客，我是一位快乐的理发师，希望小朋友能和我一起演唱《理发师》这首歌曲。

2．歌曲教学

①出示课题

师：同学们，老爷爷的要求并不难，就让我们一起来学会这首澳大利亚歌曲《理发师》（出示歌谱，先听听范唱吧，播放音乐）

②师：大家刚才听到演唱歌曲是用怎样的情绪呢？（生回答）

③师：在学歌曲之前，老师要和同学们做一个游戏，比比谁记得最快。（把学生分四组，每一组记一句歌词，老师读歌词，学生认真听。

④大家用小组接龙的方法把歌词朗读。

⑤师范唱，学生听完用“啦”随钢琴模唱。

⑥下面老师想和大家一起合作，我唱一句，你们接下一句（先学生唱“咔嚓”和“沙沙”部分，其余老师唱，第二次反之）

⑦师生合唱。

3.认识打击乐器

师：同学们，我们唱得太好听了，老师这儿有两位朋友也想加入我们的队伍，你们欢迎吗？（生回答，出示乐器）

①引导学生用不同的节奏为歌曲伴奏

沙锤：

木鱼：

②播放音乐，让学生为歌曲伴奏。

4．歌表演

师：老爷爷工作这么勤劳，顾客一定很多，让我们一齐来帮助老爷爷吧：怎么帮呢？我们听听他的建议吧（出示要求：1、请分小组进行歌表演活动。2、每组表演的形式可以不同，如：A、用打击乐器模仿理发工具的声音伴奏并演唱。B、改编歌词并演唱，C、边演唱边表演。师扮演理发师生扮演顾客（播放录音做示范）

下面谁想来当理发师，看看我们班的小朋友的小手能不能干，为客人设计出漂亮的发型。（学生以小组为单位进行讨论、创编，多媒体反复播放歌曲，教师巡回指导，请学生上台表演做自己想做的动作）

★设计意图：呼应了前面的节奏训练，通过自创歌表演培养了学生的艺术创造能力，及与人合作能力，同时也起到了巩固歌曲的目的。

老师小结：看到大家工作得这么认真．理发店的老爷爷非常高兴，他夸奖我们“理发店的小伙计呀真不容易，小小年纪工作认真值得表扬，唉，长大快成材，勤奋工作乐观又开朗。

理发师教案【篇8】

《理发师》是一首热情、欢快、幽默的澳大利亚民歌。采用D大调,2/4拍,单乐段结构。旋律采用上行级进、乐句模进,八度大跳、同音反复等发展手法,并将三次模拟理发的“咔嚓”、“沙沙”声与有规律的XX│XX│的节奏相配合,生动地描绘了理发师认真、快速、愉快地忙碌着的形象,反映了劳动时的快乐及成功的喜悦。

1、能理解劳动给我们带来的愉快;

2、用轻松愉快的声音边唱边表演《理发师》;

3、通过编创小歌谣、动作和表演,培养学生的参与意识、创造意识。

孩子们，你们喜欢做游戏吗？下面我们一起来做个小游戏吧！你们看，老师这有个非常

漂亮的小盒子，我请一位孩子上台来在盒子里抽出一张纸条，然后你要把纸条上写的内容用动作表演出来，让其他孩子猜猜看，你做的动作是在做什么？（刷牙、扫地、洗衣服、擦桌子）

今天老师要给大家介绍一位新朋友，他来自澳大利亚，今年60多岁了，他有一双巧巧手，老师来表演动作，大家猜一猜他是干什么的呢？（剪头发）

老爷爷是一位理发师，他用这双灵巧的手为客人理发！

我们一起来欣赏一下这首歌，听一听歌曲中都唱了些什么？

2、理发店里都有哪些工具？各发出什么样的声音？比一比谁的小耳朵最灵？

3、节奏练习：

要学好这首歌曲，我们首先要掌握这条节奏，我们一起来打一下。

X—︱XXXX︱X—︱XXXX︱

4、熟悉歌词：

我们再来欣赏一遍歌曲，看谁能记住歌词,仔细听,看谁记得多。

5、按节奏朗读歌词。

6、跟老师模唱歌谱。

7、自己跟琴演唱歌词。

8、完整地演唱歌曲。

9、歌曲处理：

大家应该用怎样的情绪来演唱这首歌曲呀？

（2）师生合作轮唱。

（3）齐唱。

（三）歌表演：

老爷爷工作非常勤劳，他的理发店顾客非常多，让我们一起来帮帮老爷爷吧！下面谁想来当理发师呀，看看我们班孩子们的小手能不能干，为客人设计出漂亮的发型！

1、我们一起来设计一下动作吧！

2、同位合作练习一下。

3、请表演好的孩子上台来表演。

（四）拓展：

当了一回理发师，孩子们觉得辛苦不辛苦啊？在我们的生活中，每个人所从事的工作都不一样，像环卫工人、忙碌在高楼大厦上的建筑工人、每天为我们做可口饭菜的厨师等等，各行各业的劳动者都值得我们去尊敬，他们都通过自己的劳动在做着有意义的事情。老师还给大家准备了两首与劳动有关的歌曲，我们一起来听一下吧！

七、小结：

老师希望孩子们努力学习，快快长大成材，勤奋工作，做一个勤劳的人！因为劳动最光荣！

理发师教案【篇9】

教案 作者：张建华 TITLE=歌曲《理发师》 教案  教学内容:   歌曲《理发师》 教学目标：   能理解劳动的愉快，并用轻松愉快的声音边唱边表演《理发师》。 教学要求：  培养学生的参与意识、创造意识。 教学难点： 为歌曲创编动作并表演。 教材分析： 歌曲《理发师》是一首热情欢快而又不乏幽默的澳大利亚民歌。采用D大调，四二拍，单乐段结构。旋律采用上行级进、乐句模进，八度大跳、同音反复等发展手法，并将三次模拟理发的“咔嚓”、“咔嚓 ”、“沙沙沙”声与有规律的“（X X ┃X X ┃）”节奏相配合，生动地描绘了理发师认真、快速、愉快地忙碌着的形象，反映了劳动时的快乐及成功的喜悦。 教学过程： 组织教学，文明礼貌教育。        发声练习；1  3  5  3  1  咪――吗     C――G  G―― C   复习歌曲；选择以前学过的歌曲。   学习歌曲：   听歌曲《理发师》录音，初步感受歌曲。   教师范唱歌曲；教师领读歌词，学生齐读歌词。   再次听歌曲《理发师》录音，继续感受歌曲。   教师让学生猜谜语： “两棵树，十个杈，不长叶，不开花，吃饭劳动全靠它。” 学生猜谜语......。   教师提问：   请你说说你的手在学习生活中为你做了哪些事情，顺便将它比划给大家瞧瞧。   学生分别做回答.....。（引导学生开动脑筋，从活动中注意到平时忽略的东西，手可以帮助我们做很多事情，认识到手的重要性。）   学习歌曲，体验情感。（采用听唱法学唱歌曲）   节奏练习：X  X  X X  X ―  X ―    再次听歌曲《理发师》录音，继续感受歌曲。   教师提问： （1）歌曲中的老爷爷是干什么的？（2）理发店的老爷爷是怎样理发的？（3）理发店的老爷爷用的什么工具？它发出了什么声音？请同学们模仿一下。   再次听歌曲《理发师》录音，继续感受歌曲。   教师：在理发店里你感受到了什么？老爷爷的生意怎么样？大家的心情怎么样？这些你都能从歌曲中感受出来吗？其中它模仿了我们刚才做的哪两样事情呢？   播放歌曲《理发师》录音，学生轻声跟录音试唱，   教师：刚才小朋友们模仿理发师的时候有模有样的，现在让我们放声歌唱，帮老爷爷一块劳动――理发。 好吗？ 学生跟录音试唱。   教师：你们真聪明，老爷爷看到小朋友们的表现觉得你们都很棒，都有做理发师的潜力，他呀想在我们班收几个小徒弟，谁想报名参加的.，上来展示一下吧。（教师提示学生可以自编动作来表演歌曲。）  播放歌曲《理发师》录音，学生自创表演。  教师：你们真聪明，真是一双能干的小手，歌唱的好，头发剪得这么棒，希望你将来也能成为象老爷爷一样的人。 学生继续唱歌表演。 课堂小结：   小朋友，今天我们当了一回理发师，大家玩得开心吗？确实，我们的理发师为我们带来了美丽，带来了快乐，他们真了不起！让我们再一次用歌声来向他们表示感谢。（教师弹琴，学生齐唱歌曲《理发师》） 你们今天也很棒，老爷爷又托话给我了，说告诉班的小朋友，你们都很棒，希望你们用自己能干的小手也能将你们身边的人装扮的更美丽，最后，老爷爷还送了一句话给你们：劳动最光荣。你懂老爷爷的意思吗？好了，时间不早了，我们也该和老爷爷说再见了，感谢他带给了我们这么多的快乐，同学们，再见！ 编辑：乐传四方 二零一零年二月二十五日                                                                              

理发师教案【篇10】

学情分析：

活泼好动是孩子的天性，二年级的孩子尤其特别，他们好奇、好动、模仿力强、形体灵巧，怎么能吸引孩子的注意力，激发他们的学习兴趣是上好一堂课的关键，因此教学设计要新颖出新，教学内容要丰富多彩，教学形式要生动活泼。根据他们的年龄特点比较适合采用歌曲与形体舞蹈相结合的教学手段，进行直观的教学，让学生在歌唱和形体表演中积极愉快的进行音乐学习，培养学生的音乐兴趣，提高学生的音乐素养。因而本课各个环节都以音乐为主线，将舞蹈、形体与音乐有效的结合起来，通过演唱、律动、舞蹈表演等音乐实践活动，引导学生用心体验感悟音乐用心表现音乐。培养学生爱好音乐的情趣，发展学生音乐感受鉴赏能力、表现能力和创造能力，提高学生的音乐文化素养。

设计理念

1、创设情景、激发兴趣。

2、节奏训练、游戏贯通。

3、自由探索、合理评价。

教学目标：

1、通过歌曲《理发师》的学习，感受歌曲愉快情绪，并能用正确的声音进行演唱。

2、用理发店内的声音进行节奏训练，渗透音乐要素。

3、通过本节课的学习，了解劳动是快乐的。并能在音乐活动中体验快乐。

教学重点：

1、歌曲《理发师》愉快情绪的体验，并能用愉快的、正确的声音进行演唱。

2、在音乐活动中进行歌曲的学习。

教学难点：

在歌曲中加入动作的声音。

教材分析：

《理发师》是一首热情、欢快又不乏幽默的澳大利亚民歌。旋律采用了八度大跳、同音反复等发展手法，并将模拟理发的“卡嚓”、“沙沙”声与有规律的节奏型相配合，生动表现了理发师认真、快速、愉快地忙碌着的形象，深刻反映了劳动时的快乐及成功的喜悦。

教学用具：

钢琴、录音机、多媒体课件、大歌片、打击乐器、

教学方法：

回顾启发式、故事导入式、听唱法、情境法、示范法、实践法

教学过程:

一、师生问好

二、1、导入

同学们，老师在来的路上收到了一封神秘的来信，你们想知道是写给谁的吗？

老师和同学一起读神秘来信。

小天使理发店给同学们送来了一份神秘的礼物：剪刀、梳子、吹风机、喷壶

2、节奏训练

剪刀：x x / x x /

咔嚓咔嚓

梳子：x - / x -

刷- 刷-

吹风机x x x x / x x x x /

呼呼呼呼呼呼呼呼

喷壶：x x / x x

沙沙沙沙

三、引入课题《理发师》

1、聆听歌曲，找出歌曲中唱到的工具。

2、再次听歌曲，在小工具发声处用动作模仿并唱出来。

3、再听歌曲，找出另外两种小工具出现在什么地方？老师模唱。

4分组模唱。

5、剪出音乐的层次。老师先剪出音乐的层次，学生再跟着老师一起剪出音乐的层次。

6、演唱歌曲：注意歌曲的动作和不同的情绪，用不同的方式演唱歌曲。

四、拓展

欣赏《我有一双万能的手》，说一说手能做哪些劳动。

五、小结

劳动是快乐的，劳动更是光荣的，让我们都做一个爱劳动的孩子吧！在《劳动最光荣》的歌声中结束本课。

实心球教案通用

想阅读一篇优秀的文章吗？我非常荣幸地邀请您来阅读“实心球教案”。在正式开始上课之前，老师需要准备本学期的教学教案和课件，现在开始准备也不算晚。教案和课件是实现现代教学理念所必需的工具。

实心球教案 篇1

前几日听取了我校臧杰老师的一堂七年级《双手前掷实心球》一课。其中教学内容丰富，教学形式多样，令我大开眼界，收益颇丰，使我从中学习到了很多年轻老师的先进教法。下面就臧杰老师的《双手前掷实心球》一课，谈谈自己的感受。

臧老师是一位很年轻的体育老师，本节课的教学对象为初一年级的学生是借班上课，教学内容是双手前掷实心球，实心球对学生来说平时接触的比较少，只有在体育课才能接触到。但是初一学生已有一定得运动基础，身体素质较好，心理素质较稳定。课的开始部分选用变形跑和球操，调动学生的学习兴趣。主教材：《双手前掷实心球》的组织学习和练习采用四列横队的方式队形，通过语言提示、老师讲解、对比等教学法进行教学。素质练习是采用的是简单实用的俯卧撑、收腹跳。

① 成功激发学生学习兴趣，准备活动中，沈老师打破常规，以非常新颖、独特的做自编球操（学生跟做）吸引学生，让学生熟悉球性，很自然融入到主教材学习，在该环节过渡自然，学生新奇，他们就很容易接受，并认真练习。在本环节，学生始终以饱满的热情投入到了准备活动中。

② 主教材重点突出。本次的课的主教材是双手前掷实心球，教案上反映本次课的教学重点是手腕、手指扣、弹拨球。臧老师在本次课中的基本练习均采用了这几种平时比较简单实用的练习方法进行练习，使本次课的教学重点突出。 ③ 将对比练习引入课堂，在准备操中加入结合实际和主教材的动作方式。素质练习中加入强度，提高学生练习的激情。在放松阶段能否适时收敛，让学生在相应的氛围下放松身心，通过练习使身体和心理的放松，从而达到放松的效果。 ④ 教学过程比较流畅，课的开始部分采用教师带领学生变形跑练习，在跑动过程中组织学生拿球，以变形跑跑成圆圈队形之后，以该练习队形开始准备活动，进行主教材的教学和素质练习，放松，组织队形采用“一圈到底”，节省了组织调动队伍的时间，让学生有更多的时间参与练习。

① 教师语言能力、上课激情需加强。体育课是一门身体实践性很强的课程，

在课程中，教师激励、提示性的语言和上课激情对于学生的学习投入显得尤为重要。开始部分的变形跑中臧老师带领学生跑的过程中应该加强激励性的口号带领学生边跑边喊鼓动士气、准备操应加入有力的指令性口令，使学生可以练习的过程中提高练习的兴奋性，使整个课堂气氛更加活跃，学生可以以更加饱满的态度投入学习之中。游戏比赛的激励性语言应该更进一步加强，使学生的活动气氛和积极性提高。

② 应注意变换示范面。环形圈学生的交错站位便于学生能够更加清楚的看清教师的示范动作，但是圆圈的队形站位缺陷是学生始终有一半站在教师的背对面，所以教师应该根据本示范队形的不足，对各个方向进行示范、讲解。但是本次课教师只局限了一个示范面，使得没有兼顾到整个队形。

③ 区别对待，在课堂教学设计时要考虑区别对待的教学原则。体育活动时，学生表现出来的活动能力参差不齐，教师应该及时发现，区别对待。在本次课的主教材教学过程中，另一个不足之处就是在练习过程中，教师的巡回指导缺乏，很多学生的垫球手型没有很好的得到纠正。

④ 运动强度负荷和密度小。本次课的最大不足就是缺乏运动负荷，球类课的运动密度效果是可以完成的，而缺乏的就是练习的强度，运动负荷。纵观整节课，学生的练习密度达到了预定效果，但是运动负荷体现出很大的不足，而且素质练习采用的是单组练习，练习时间浪费了，密度和强度较小，使得没有很好的达到课的运动负荷。

以上是本人在观摩了臧杰老师《双手前掷实心球》课程后而写的一份评课稿，不到之处，请各位同仁批评指正！

实心球教案 篇2

对于本节课，我将以教什么，怎样教，为什么这样教为思路，从教材分析，教学目标，教学方法等几个方面加以说明：

一、指导思想

首先来谈一谈我的指导思想，根据《体育与健康课程标准》理念，以“健康第一”为指导思想，以学生发展为中心，体现学生的主体地位，关注学生的不同需求，激发学生的学习兴趣，在教学中运用多种教学方法，启发学生自创、自学、自练、合作练习，发展学生的学习能力，培养合作意识和社会适应能力，形成积极主动的学习与生活态度。

二、教材分析

教材是连接教师和学生的纽带，在整个教学过程中起着至关重要的作用，所以，先谈谈我对教材的理解。正面双手垫球是排球基本技术之一，排球运动是在被网隔开的两个均等场区内，根据规则，以身体任何部位将球从网上击入对方场区，而不使其在本方落地的、集体的、攻防对抗的体育项目，通过练习可以发展学生协调等身体素质，掌握好正面双手垫球动作为继续学习正面屈体扣球技术奠定基础，通过学习可以培养学生团结协作、坚韧不拔的心理品质。

三、学情分析

学生作为课程学习的主体，清楚的了解学情更有助于教学目标的实现，我所教授的学生是水平三的的学生，自我意识有所发展，自尊心进一步增强，自主性要求日趋强烈，开始有独立见解，但缺少克服困难的意志和毅力，且自觉性、主动性、持久性都较差，遇到困难和挫折，容易产生动摇。思维过程已能在表象和概念的基础上进行抽象的分析与综合，比较能力也随之提高。

四、教学目标

一切教学活动都是围绕教学目标来进行和展开的，对此我设定以下教学目标：

【知识与技能】

了解正面双手垫球的动作要点，80%的学生能做出该动作。

【过程与方法】

通过各种教与学的方式，学会排球的基本技术，发展协调、灵敏等身体素质。

【情感态度与价值观】

培养负责、合作的精神，体验运动同伴之间的交往与友谊、竞争与合作的关系。

五、教学重难点

教学目标已经确立，教学重难点就显而易见，因此我将重点确定为夹臂、提肩、压腕，垫球的部位准确，难点确定为全身的协调用力。

六、教学方法

根据人体动作技能形成的规律，结合学生的实际情况，遵循直观性、自觉性、积极性和循序渐进原则，我主要采用教法是：启发式教学法、讲解示范法、纠正错误法：通过语言、动作激发学生的学习兴趣，启发学生积极思考，创新能力，通过纠正获得正确动作的，提高学习的信心。

七、教学过程

围绕以上教学目标，教学重难点，根据“教师指导—学生主体—训练主线”的原则，设计以下几个教学环节：

(一)开始部分

1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。然后我会播放中国女排在里约奥运会的比赛视频视频，然后提问：同学们想不想像这些姐姐们学习为国争光呢?进而引出课题，之所以这样设计能够引起学生的好奇与求知欲望从而激发学生兴趣，并为新课教学做准备。

2.队列队形练习：进行原地转法练习，可以使学生养成良好的课堂常规习惯，培养学生正确的身体形态、认真练习的态度和良好的组织纪律性。

(二)准备部分

为了降低肌肉粘滞性，防止运动中损伤，我将带领学生进行以下热身活动：

1.传球接力游戏热身

方法：以小组为单位成四路纵队站好，排头将排球从头上传给下一位，下一位从胯下传给再下一位，以此类推，先传到排尾的为获胜队。

2.配乐韵律操：伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动，促进体温升高，提高机体兴奋性与灵活性，调动学生的积极性;把徒手操配上音乐，乐与律的结合，造成艺术的氛围，给学生以美的感受。

(三)基本部分

1.示范

首先，我会组织学生呈四列横队站好，我在队伍的前方做侧面示范和正面示范。示范结束后并针对进行提问：刚刚老师在垫球时手臂姿势是怎样的?垫球的部位在哪里?帮助学生建立正确的动作要领以及明确本节课的重难点。

2.学生前后两人为以小组进行讨论，讨论结束后请小组代表进行回答，符合新课标新型学习方式自主、合作、探究。

3.教师讲解动作要点：准确判断后，迅速移动取位，垫球时双臂插入球后下方，夹臂、提肩、压腕，击球部位准确，上下肢协调用力。

4.练习

为了将动作表象回归到实际的动作技术上我设置了以下的练习环节：

(1)原地做垫球的徒手模仿练习，体会动作方法以及用力顺序。

(2)一人持球于腹前，另一人做垫球动作或垫吊球，体会击球点和击球部位。

(3)自抛一次、自垫一次的方法进行练习，动作熟练后逐步过渡到连续向上垫球。

纠错：在刚刚的练习过程中老师发现了一个问题，大家在垫球的时候，会有屈臂的现象，这样会导致垫球方向和力度都不够准确，大家可以来进行徒手模仿练习，或者用“信号法”来提示对方。

(4)个人技术熟练后，可进行两人对垫或者三人垫球。通过循序渐进的练习，学生在富有趣味性的练习中逐渐的掌握该动作要领，通过教师鼓励性的话语极大的激发了学生学习的兴趣，使课堂氛围达到高潮。

5.检验—优生展示

组织教学：以体育小组为单位，自由选举两名代表进行展示，每组做完后采用不同形式进行评价，让学生自由推选代表可以培养学生间团结互助的意识，同时更加突出我的课堂是以学生为主体的，该环节也能够检验我的教学成果。

6.为了达到巩固以及学以致用的目的，我将安排教学比赛—垫球接力游戏，具体方法：将参加游戏的学生分成几个小组(人数不一定相等)，每组选出一名技术掌握最好的队员，站在与本组队员面对面约3米左右远的地方，本组其他队员成纵队站立。游戏开始，这名技术好的队员把球抛向对面队员，对面队员用双手垫球方法垫给技术好的队员后，自己跑回纵队最后，技术好的队员和本组其他队员继续对垫，并计算连续对垫的次数。当教师发出停止垫球号令时，以连续垫球次数多的队为胜。

(四)结束部分

为了帮助学生恢复疲劳，为下节做好身心准备，我将带领学生进行，放松活动—配乐放松操，之后回引导学生说出本节课的收获，教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。教师的针对学练情况给予鼓励、肯定帮助学生建立学习自信，提出的希望为学生指明了努力的方向和要求。最后宣布下课、师生再见、回收器材，养成良好的体育习惯。

八、预计负荷

练习密度：33%～40%;平均心率：128～136次/分;运动强度：中等偏上。

九、场地器材

排球20个、录音机1台、磁带2盒、排球场。

实心球教案 篇3

今天听了赵老师所上的“双手后抛实心球”一课，给我留下了深刻的印象。我感觉他的课堂教学充满活力，在教学中，教师情绪饱满，学生的参与性积极，同时，通过师生互动，让静止、枯燥的课堂教学变得合谐流畅。具体有以下几方面的特点：

一、教学目标明确。

1、知识目标：学生能在自我实践，团体合作探究的'过程中了解双手后抛实心球的动作要领。

2、能力目标：发展学生身体的灵活性和协调性，提高投掷能力，培养学生自主探究和学会合作的能力。

3、情感目标：创设了催人奋进的故事情景，让每位学生都能以饱满的精神和满腔的热情投入到教学活动中去，从而更好地培养学生勇于探索、团结协作、积极进取的好品质。

二、教学方法符合学生特点。

在整个课堂教学过程中，充分体现了新课改体育教学理念。

1、在教学活动中以学生为中心，以情境教学为手段，以开放的教学思想为指导。赵老师能根据学生身心特点采用启发、探究、协作、激励、评价的教学方法，为学生营造宽松的学习氛围，使学生愿学、乐学。

2、赵杰老师能充分运用现成的场地器材，引导学生采用合作、

探究、自评与互评等自主学习方法，让每个孩子都能最大限度地发挥自己的潜能，快乐地学习。

口令声音还应更响亮，特别是在技术动作讲解中，力求语言清晰、简练；部分学生持球手型的错误未能引起教师的足够重视

实心球教案 篇4

各位老师：我说课的课题是《双手前抛实心球》为水平三投掷单元第2学时

一、指导思想：

本课以《课程标准》为依据，认真贯彻课改的精神，积极打造高效体育课堂新模式， 树立“健康第一”的指导思想。以培养学生的身体健康、心理健康、社会适应为目标；以激发学生学习兴趣，提高学生自主学习能力，培养良好的锻炼习惯为目的。引导学生建立新的学习方式，激发学生的创新意识，充分发挥学生的积极性、主动性、参与性。让学生在参与中培养学习能力，在学习的过程中互相帮助、互相合作、体验成功的乐趣。

二、教材分析：

投掷是田径教学基本内容之一，而实心球是小学体育与健康教材中基础内容。它是发展身体各部分肌肉力量的主要练习内容，对锻炼和发展学生的上下肢力量、腰腹肌、背肌力量和爆发力、身体协调能力都有非常重要的作用。通过学习能培养学生遵守纪律、听从指挥、团结合作的精神和克服困难的优良品质。

三、学情分析 ：

五年级的小学生正处于身体成长的关键期，他们爱玩、爱动，对新事物接受速度快，模仿能力强，对于直观性强、易于模仿的体育课兴趣较高。因此，在教学中采用趣味性、目标强等多样的教学形式来吸引学生，激发学生的兴趣，共同完成本课的学习任务。

四、学习目标：

运动参与目标：全体学生积极参与活动,主动接受教师指令，活动中敢于张扬自我发表自己的见解和意见。

运动技能目标：通过练习90%的学生能够掌握持球的动作，80%的学生初步建立完整的动作概念。

身体健康目标：发展学生投掷的能力，提高学生上下肢的力量和腰腹肌、背肌力量，以及全身协调性身体素质。

心理健康目标：培养学生的兴趣，体验成功，培养自信，获得心理上的愉悦。

社会适应目标：建立良好和谐的人际关系互帮互学团结有爱，并能够发现自身优缺点。

五、学习模式及教学特色：

学习模式：引知激趣——自主探究——反复体验——合作交流——巩固提高

（知） —— （探） —— （习） —— （释） —— （拓）

教法：教师开出活动菜单主要采用激励性教学法、探究法、评价法等教学方法，通过讲解示范、预防和纠正错误、积极性评价等方法使学生在宽松的气氛中愉快的学习基本技能。

学法：学生依照活动菜单主要采用尝试学习法、对比学习法、小组合作法、目标练习定位法等学习方法，促进学生学习的积极性，使学生成为学习的主体。

六、教学流程：

活动一：内 容：1、集队与常规 2、专项准备操： 跑操；关节韧带

（导入3’）方 法：1、教师引导：你想加星吗？

2、体委和小组长领做

组 织：六列横队，成体操队形散开

活动二：内 容：分组小游戏练习 1、《谁高谁远》 2、《你抛我接》

（激趣6’）方 法：2人一球，双手抛接

组 织：六小组由组长带领到指定活动区域，散点游戏

活动三：内 容：引知设问，熟悉要领

（设疑3’）方 法：同学们刚才在游戏的时候，知道球出手方向和速度对成绩有影响吗？想不想提高呀？下面和老师一起熟悉体验双手前抛实心球的动作要领：

双手持球于头上

前后分腿体后仰

蹬地换步加挥臂

腰腹上肢需用力

挺胸抬头前上方

组 织：两大排迎面沿安全线站立，徒手、持球各体验一次

活动四：内 容：自主探练 按成绩定位编组

（自探5’）方 法：场地上设置优、良、中三组目标（定抛距、抛高）请大家自主选择尝试练习后确定自己的站位。提醒：务必到抛掷线完成动作，然后迅速返回安全线站立。

老师巡视指导，发现问题提示及时解决

组 织：定位后各小组分两路纵队安全线排列（组长安排）

活动五：内 容：对照要领 反复体验 强化深入

（深入6’）方 法：让水平接近的同学2人一组对练

组 织：站好位有序练习，提醒：切记盲目，光靠力量不行，还须掌握一定技巧才行！

活动六：内 容：合作交流 互助共学

（互动5’）方 法：师教兵，兵教兵

组 织：2人一对一比较竞争和改进提高，看谁最规范且成绩好？

活动七：内 容：巩固提高，实心球实际应用展示

（达成8’）方 法：同学们还想挑战吗？好！让我们持实物实际展练，努力加油吧！看看自己最终能否达到优秀目标？

组 织：分组取球，择优展示，集体展练

活动八：内 容：放松整理 集中评学

（恢复4’）方 法：音乐伴奏 师生同做

组 织：1、停止练习， 退至安全线做放松练习

2、还原至上课队形，集中评学

3、收还器材，师生呼别，排队下课

附：场地练习设置图

安全线

投掷线

中、良、优

器 材：

小篮球、实心球若干、跳高架及橡皮筋各2

以上是我说课内容，不足之处请多赐教！谢谢大家！

实心球教案 篇5

作为一名教职工，时常会需要准备好说课稿，说课稿有助于提高教师理论素养和驾驭教材的能力。如何把说课稿做到重点突出呢？以下是小编收集整理的高一田径 实心球说课稿，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

一、指导思想与理论依据：

本课以《体育与健康课程标准》为依据，坚持“健康第一”指导思想。根据“两端式”教学的基本理念，在课堂教学中创设适合于实心球教学的课堂情境，在教学过程中充分发挥教师的主导作用，增强学生的主动参与意识，注重学生的个体差异，因材施教，引导学生积极、主动地进行学习，真正做到以学生的发展为中心，促进学生身心健康成长。

在教学过程中努力做到以学生发展为中心，充分发挥君朋小组的作用，重视学生主体地位的充分体现和学生的情感体验。以此来促进学生学习的积极性和学习潜能的充分发挥，进一步提高学生的体育学习能力。

二、教学背景分析：

1.本课时数内容分析：

实心球项目为我校高一年级学生田径必修模块内容之一，本学段的实心球教学共包括4次课。本课为第一次课，本次课是在新的课程改革背景下进行的一节田径必修课教学，教学对象为高一年级学生。高中学生身心发展日趋成熟，已具备了独立思考、判断、概括等能力，在身体锻炼中也具备了较高的基本运动能力。前抛实心球是《新课标》要求学会的基本动作之一，它是学习较复杂投掷动作的基础，也是一种自我力量练习的'基本方法。在课的练习安排上，必须从易到难，循序渐进，即面向全体，又注重个性发展，注意运动安全，并采用“小组互助”学习的组织形式来保证课的目标的实现。

2.学生情况分析：

本次课的教学对象为高一年级三班、五班的男生,共40人。学生的组织性、纪律性强，身体素质属中等水平，思维活跃、练习积极主动、集体荣誉感强，能够积极地配合教师的授课。

三、教学目标：

1.知识与方法目标：

通过教学使学生初步建立投掷实心球的技术意识，学会双手前抛实心球的出手角度和快速甩臂的方法。。

2.运动机能与身体素质目标：

通过学习发展学生的协调能力，使70％左右的学生初步掌握双手前抛实心球的动作。提高动作的协调性，发展学生灵敏、协调、柔韧等身体素质。

3.心理品质和教育目标：

通过本课的学习，培养学生的不怕困难、勇敢顽强的品质，使学生体验成功乐趣，激发学生学习兴趣，体现团队协作精神。

四、教学重点和难点：

1.教学重点：蹬地、收腹。

2.教学难点：甩臂。

五、教学手段和主要教学方法、教学资源：

1.主要教学方法：两段式教学、启发式教学、探究式教学、师生互动的合作式教学、生生互动的合作式教学等。

2.教学手段：先分解后完整、循序渐进、区别对待、个人展示等教学手段。

3.教学资源：

A.教师资源：授课教师具有扎实的教学基本功和理论基础，能够深刻的理解教材，在课堂上能够根据学生的实际情况合理地选择有针对性的练习方法，课堂教学效果显著。

B.场地器材资源：本课的教学器材可以有效地保证课堂教学的顺利进行，为学生安全、主动地学习提供了有力的保障。

六、教学流程示意图：

七、学生身心状态预计：

整堂课的练习密度约为：35%-----37%，练习强度中等偏上。

八、课堂情感氛围：

1.激发兴趣；2.积极思维；3.协作互助；4.守纪、紧张、奋进、活泼。

九、安全预案：

1.见习同学建议随队见习，如果身体条件允许应做技术模仿，特殊情况可以休息。

2.充分做好准备活动，每项技术练习前向学生进行安全教育，防止出现伤害事故。

3.如学生突感身体不适(头晕、恶心、腹痛等)应及时安排休息或送医务室检查。

4.如学生出现意外伤害及时送医院进行治疗。

教学过程：

一、开始准备部分：10分钟

1.课堂常规：2分钟

2.准备活动：8分钟

学生端(第一端)

A.慢跑练习：

B.君朋小组带操。

教师端(第二端)

教师根据项目特点进一步带领学生进行有针对性的活动。

二、基本部分：30分钟

学生端(第一端)

学生按照君朋小组的分组，根据自己的理解进行实心球技术的模仿和练习。5—8次3分钟

教师端(第二端)

1.教师根据学生的模仿情况进行有针对性的讲解和示范，使学生进一步理解动作技术的要领。1次2分钟。

2.把学生分成四组，每组人数相等相向站立，距离15米，第一排学生以两臂侧平举分开，练习时由体育小组长指挥，统一口令进行投掷练习，强调注意安全，教师可以在中间进行强调，及时发现学生错误动作并加以纠正。

8-10次6分钟

3.学生根据君朋小组的分组进行小组间的合作学习，并相互作出评价。

8-10次6分钟

4.教师根据学生的练习情况，找出掌握技术较好的学生进行示范，由学生集体对该生的动作进行讨论和讲评，教师提出改进建议和下一步的练习计划。

1次2分钟

5.学生根据教师的建议和自身的特点进行有针对性的练习。8-10次6分钟

素质练习：

行进间单脚交换跳50米2组5分钟

三、结束部分：5分钟

学生端(第一端)

以君朋小组的形式进行身心放松。2分钟

教师端(第二端)

教师根据学生的放松情况进行更加有针对性的放松调整。2分钟

教师总结本节课，表扬表现好的小组。1分钟

宣布下课，归还器材。

场地器材：

篮球场、实心球20个

本课的特色与创新

1、“两段式教学”、君朋小组互助学习，教师辅导的形式，是本课学习的主要组织形式。学生自主完成学习任务的探究式学习，组内学生互助学习与合作学习是本次课学生学习的主要方式。

2、君朋小组自编徒手操、游戏的设计紧扣课的目标，既是完成教学任务的一项练习内容，又达到热身和导入课的目的，同时避免了单调，激发了学生的兴趣，调动了学生的积极性。

实心球教案 篇6

学习目标：

与同伴一起发展投掷能力

学习内容：

双手向前、向后抛实心球

学习步骤：

一、 情景导入

教师活动：

1.教师组织游戏贴大饼。讲解方法并组织同学们进行游戏。

2.教师参与到游戏中去调动同学们的积极性。

3.同时教师要进行巡回指导，随时纠正游戏中存在的问题。

学生活动：

1.理解和掌握游戏的方法。

2.积极的投入到游戏中去和同学一起快乐的完成游戏。

二、 合作探究、掌握技能

重 点：学会两脚用力蹬地、动作连贯

难 点：出手速度快的抛球动作

教师活动：

1.教师组织进行肩部的活动。通过两人一组的压肩和肩部的绕环来活动。

2.进行动作的讲解并示范方法。

3.提示实心球练习时纪律的重要性和安全的重要。

4.整排的原地投掷练习以提高学生的对技术的掌握。

5.一个接一个的的.顺序进行练习。通过此方法提高学生的成绩。

学生活动：

1.认真的作好肩部的热身。以避免肩部的受伤。

2.积极的投入到集体的练习中去，以提高自己的技术。并在练习中注意纪律的重要性和注意安全。

3.在做个体的练习时尽全力的练习，提高自己的实心球的成绩。

三、放松练习

教师活动：教师组织放松练习。

学生活动：跟着教师进行放松练习。

组 织：四列横队

场地器材：实心球

实心球教案 篇7

尊敬的各位领导、各位老师，大家好！我说课的题目是《双手正面投掷实心球》。

一、说教材

本课的教学内容选自人教版义务教育课程标准实验教科书《体育与健康》三年级第五单元第一课。双手向前投掷实心球是投掷中最基本的动作，也是测验项目，更是中考体育考试中自选项目之一，可见它在初中体育教学中处在一个比较重要的位置上。实心球是一项发展力量素质为主的体育投掷器材，这项锻炼注重搭配的合理性。主要能够发展学生的上下肢体力量和腹背力量，以及全身协调用力等身体素质。由于投掷项目比较危险，因此在教学中必须加强场地、器材的管理，严密组织教学，避免伤害事故的发生。

二、说教学目标

技能目标：初步掌握双手正面投掷实心球的技术，基本掌握投掷方法。

健康目标：发展学生全身协调用力等身体素质。

情感目标：使学生在体育活动中具有展示自我的愿望和行为，养成安全意识。

三、学情分析

本课的教学对象是我校三年级的学生，这些学生喜欢比较激烈的运动项目，对于投掷这样的运动项目，他们一般不给予太多的关注，如果要学习，也是应付了事，原因有二，一是嫌器材又脏又重，二是嫌练习的形式单调乏味。

如何才能激发和调动学生的学习兴趣与练习的积极性，培养学生自主学习和互帮互助的体育品质呢？是我这节课课前需要解决的`问题。针对这一情况，首先从安全的的因素考虑，我采用了器材的多元化使用，其次又根据学生的体质差异、性别差异，来满足学生的不同需求，用篮球、排球、代替实心球，学生可选择适合自己的轻器械和练习方法，使学生都能体验到成功的乐趣。

四、说重点、难点

重点：出手的速度和角度

难点：身体的协调性

五、说教法、学法

先说教法：根据本课内容枯燥、形式单调的特点，我准备采用直观教学法和情绪激励法进行教学，以帮助学生尽快形成动作表象，激发学生的练习兴趣，使学生积极主动地学习。

再说学法：本课在学法上运用观察法、对比法和尝试法，让学生通过实验观察，比较正确与错误之间的区别，接着在尝试练习中发现问题，从中悟出正确的动作原理、要领和方法，提高学生练习的积极性和主动性。

六、说教学流程

针对学生实际情况，以及本课教材内容特点，贯彻启发诱导、循序渐进的原则。

1、激发兴趣阶段

1）教学常规。

2）图形跑：在跑的过程中变换两个图形，十字形、两个三角形、圆形。

3）带领学生进行游戏并做徒手操，达到活动各关节的热身、预防损伤的目的。

这一环节，把以往枯燥的慢跑、做操形式的准备活动以跑图形和游戏来代替，这样在无形中调动了学生的注意力和积极性，提高学生的反应能力，逐渐使学生中枢神经处于兴奋状态，从而为掌握技能奠定基础。

2、保持兴趣，掌握技能阶段：

本环节是本节课的中心环节，有两个内容：

第一个内容：双手正面投掷排球。

本阶段的练习形式是把排投掷到篮球板的形式进行练习。让学生自己发挥，给学生一个自由想象的空间。目的是掌握自下而上的发力顺序，蹬地有力、协调；发展学生上、下肢和腰腹力量，提高身体的协调力，并解决出手速度、角度及屈臂动作以及双手的协调及平衡用力，为下一个环节做好铺垫。

练习方法：

老师先做示范动作，让学生观察，然后把学生分成8组，每组6—7人，循环进行练习；学生可根据自身不同的差异性，适当的缩短与篮板的距离；

第二个内容：双手正面投掷实心球。

本阶段以双手正面投掷实心球形式进行练习，目的是让学生掌握自下而上的发力顺序，蹬地有力、协调，培养学生积极动脑、自我解决问题的好习惯。

练习方法：

让学生认真观察老师的示范动作，然后把学生分成若干组，两个人一组，拉开间距，用双手正面投掷的方法练习投掷实心球。

这阶段，老师巡回指导，用启发式的方法进行教学，充分发挥学生的创造性思维，体现自主学习、探究学习。并提出安全要求。

3、趣味保龄球比赛大比拼，兴趣延伸阶段

中学生已经进入了青春期，健康的身体固然重要，但是心理健康教育和挫折教育尤为重要。现在都是独生子女，以自我为中心，人际交往和解决问题的能力很差，往往走极端。因此，本阶段通过打保龄球的形式进行比赛，，将新型的运动项目“保龄球”经过简易改造（投掷的球用实心球、瓶用矿泉水瓶装满水替代），以“游戏”和“竞赛”的形式出现在课堂教学中，目的是加强学生之间的合作意识及自我管理的能力。培养学生的主体地位，来达到培养学生健康心理的目的，使学生学会与人合作，与人交流。

方法：

（1）学生分成若干组，分别在场地进行比赛。

（2）每组成员把用矿泉水瓶做的保龄球打完一次加一分，分数多的队为胜队，分数少的队为负队。成员循环进行，不可一人多次。

要求：在教师讲解比赛方法和规则之后，学生自我组织比赛，在比赛中公平竞争、遵守规则。

4、放松、总结阶段

（1）教师领做放松操，目的使学生达到身心放松。

（2）进行总结，对本课的练习效果进行讲评，对学生的成绩予以肯定和表扬，提出今后希望和要求，从而结束本课教学。

5、场地器材

篮球场、实心球25个、排球若干个、矿泉水空瓶若干个。

七、学生身心状态预计

整堂课的练习密度为35%—40%；预计平均心率为130—140次/分；练习强度为中偏后期达到高峰；学生心情愉快，参与活动积极主动。

物理弹力教案实用10篇

我们常说，机会是留给有准备的人。作为幼儿园的老师，我们都希望小朋友们能在课堂上学到知识，大部分老师为了让学生学的更好都会事先准备好教案，教案有利于老师在课堂上与学生更好的交流。你知道如何去写好一份优秀的幼儿园教案呢？以下是由小编为大家整理的“物理弹力教案实用10篇”，请收藏好，以便下次再读！

物理弹力教案 篇1

一、设计思想

高一新生正处于从初中物理向高中物理跨越阶段的特点，本节教材在文字叙述上非常简洁并配有大量的插图。内容直观、感性，较易为学生接受，加上学生们在初中时对弹力已有了一定的感性认识与理论基础，若只是照本宣科，教学会很空泛。教师觉得“没戏可唱”，学生则有“炒冷饭”之感。因此将弹力这节课设计成了探究性学习课，采用了“参与──体验──内化──外延”的物理课堂教学模式，由教师创设情景，让学生自己提出想要知道的问题，在教师的引导下，通过全班同学的讨论，自评和互评来不断完善。教师在教学中通过具体的实例、实验，激发学生的求知欲望，让学生主动参与到探究的过程，成为学习的主体，积极主动地获取知识和能力

本教学设计特别强调了对实验的挖掘。通过引入新课时设计的实验，培养学生的问题意识和激发学生的学习兴趣。通过教学中的若干个演示实验的设计，特别是精心设计了研究桌面的微小形变实验，使学生感悟科学的探究方法和强化创新的意识。学生在互动和探索的过程中，培养学生的合作精神、获得探究的成功体验，使原本平淡的课堂教学变得充实、饱满、有声有色。

二、教材分析

《弹力》是高中物理新课程（必修1）第三章第二节的内容，是力学的核心内容之一，在整个高中物理中占有相当重要的地位，是以后正确进行受力分析的基础。其重点是弹力产生的原因及弹力的方向，难点是常见的弹力方向的确定。教材从物体的明显形变引入，继而通过放大的思想演示“微小形变”的过程中，用实例引出了形变、弹性形变和弹力的概念。并通过研究形变来探究弹力产生的原因、弹力的方向和作用点，探究支持力、压力和绳子的拉力这几种弹力产生的原因和方向。对于胡克定律的教学，要先让学生亲身经历体验，然后引导学生设计实验“探索弹力的大小与形变量大小之间的关系”，这种先从感性认识出发，上升到理性认识，再通过实验检验并进行具体运用的研究办法十分重要，在教学过程中应注意渗透。

三、学情分析

通过前面的对“重力及相互作用”的学习，学生已经对力的三要素及作用效果等有了一定的了解。而且在初中阶段的学习过程中，也对弹力有了初步感性的认识和一定的理念基础。在高中教学中要进一步帮助学生深化对弹力的理解。弹力产生的原因及其方向的判定，是学生普遍感到难以把握的问题。为此，在这节课的教学中要精心设计实验，通过形象直观的实验教学帮助学生突破难点，并让学生在亲历探究的过程中，体验到探究未知世界的乐趣，领悟科学探究的真谛。

四、教学目标

（一）知识与技能

1.知道形变和弹性形变，能识别常见的形变。知道任何物体都会发生形变。

2.知道弹力及弹力产生的条件，会判断弹力的有无及弹力的方向。

3.知道胡克定律的表达式，了解劲度系数的单位、符号及物理意义，并能运用胡克定律解决有关问题

4.知道胡克定律的图象的意义，掌握利用图象法计算劲度系数的方法。

（二）过程与方法

1.培养学生根据弹力产生的条件分析弹力方向的能力。

2.通过分组“探究弹簧的弹力与形变量之间的关系”的实验，培养学生自己动手设计实验和操作实验的能力，提高学生自主、探究和合作学习的能力。

3.知道实验数据处理中常用的方法，尝试使用图象法进行处理数据。

（三）情感态度与价值观

1.真实准确地记录实验数据，体会科学的精神和态度在科学探究过程中的重要作用。在用简单器材显示微小形变的过程中，体会放大法的实验思想，感受学习物理的乐趣。

2.通过学习弹力在生产和生活中的应用，发展将知识服务于人类的愿望。

3.从任何物体都能发生形变入手，培养学生用实事求是的科学态度去认识事物本来面目，不被表面现象所迷惑的科学观。

五、重点难点

（一）教学重点

1.弹力有无的判断和弹力方向的判断。

2.自主设计实验探索弹簧的弹力与伸长量的关系及实验操作。

（二）教学难点

弹力有无的判断及弹力方向的判断。

六、教学策略与手段

本课以探究式教学模式为主，结合问题法、演示法、启发法、归纳法、多媒体辅助法等教学方法。

（1）本节课流程设计：实验引入（产生疑问）→设计实验→学生探究→分析归纳→得出结论（解决问题）→拓展应用（产生新疑问）。

（2）对探究实验设计好实验的内容、步骤和表格，便于学生的探究。

（3）教学中通过设计演示实验，多媒体课件动画演示创设物理情景，把复杂抽象的问题形象化，以便于学生的思考分析。

七、教学准备

细钢丝、钢锯条、弹簧、海绵、橡皮泥、白纸，通过橡皮塞插有细玻璃管的椭圆形玻璃瓶、激光光源、平面镜及支架（两套）、小车、橡皮筋、气球、、纤维板、演示胡克定律用的米尺、弹簧、钩码、力传感器等等。

物理弹力教案 篇2

1、物体的_____________随时间的变化，称为机械运动。机械运动是自然界最_______、最_____的运动形态。研究_____________________的分支叫做力学。我们在学习力学的过程中，不仅要学习机械运动的规律，还要学习其中的科学研究的方法。无论从逻辑上还上从历史上讲，力学都是________的基础。

2、要准确地描述物体的运动不是一件容易的事，原因是：任何物体都有一定的_______和_______，物体各部分的运动情况___________________________。我们要同时把物体上的各个点（无数个）的位置随时间的变化情况都描述清楚不是一件容易的事。如果物体只有一个点，就不存在这样的问题。

3、在一些情况下，我们如果忽略物体的大小和形状，把物体抽象为一个点，并不会对所研究的问题带来大的偏差。把物体抽象成一个点，尽管与真实的自然界不相符，但是它使复杂的问题得以简单化，使我们对物体运动的描述得以进行，不至于寸步难行。

例1、地球在绕太阳公转，同时又在自转，如果只研究地球公转，我们______（可以、不可以）把地球看成一个点，如果我们研究地球的自转_________（可以、不可以）把地球看成一个点。

例2、火车在铁轨上行驶，如果我们只研究火车整体的运动时，_________（可以、不可以）用一点来表示火车，这是因为：_____________________________________________________。如果要研究火车车轮的运动，_________（可以、不可以）把火车看成一个点。

4、质点的概念： ⑴质点：用来代替物体的有质量的点叫做质点。质点没有形状、大小、体积而具有物体的全部质量。 ⑵我们把物体看成质点时忽略了物体的_________、_________和转动等次要因素，抓住了物体具有一的空间位置和________等主要因素。

⑶质点是一种理想化的物理模型，在现实生活中_____________（存在、不存在）。 所谓物理模型，是为了方便探索和揭示复杂的物理事物的本质和规律，根据研究对象和问题的特点、性质、程度和内容，在一定条件下对研究对象进行抽象，排除非本质的因素干扰，舍弃次要因素和无关因素，抽取本质的、起决定作用的主要因素，把复杂的物理现象或过程进行简化，得到的理想化的研究对象。 引入理想化模型，是物理学上经常用到的一种科学研究方法。

⑸质点的物理意义：质点是一种科学抽象，是一种理想化的物理模型。它忽略次要因素、突出主要因素，使所研究的复杂问题得到了简化。这是一种重要的科学研究方法。

当质点处理，但并不是实际尺寸小就一定可以看作质点，如：电子、原子核虽小，在研究它们的旋转时，就不能看成质点。 ⑵物体上的各点运动情况都相同时（物体做平动时）。所以研究它上面某一点运动规律就可以代替整体运动情况，这种情况下物体也可当质点处理，不过是取该物体上的一点来研究，并不一定是不计物体大小，如火车过桥。 ⑶转动的物体不研究它的转动时，也可以看成质点。例如研究地球公转时，可把地球看作质点；研究地球自转时，不能把地球看质点。 ⑶转动的物体不研究它的转动时，也可以看成质点。例如研究地球公转时，可把地球看作质点；研究地球自转时，不能把地球看质点。

注意：物体质量的大小，或体积的大小不能作为物体能否视为质点的标准。同一个物体在一种问题中不能看作质点，而在另一种问题中可能就可看作质点，所以要具体问题，具体分析。

⑴为了描述物体的运动，被选作参考（标准），假定为不动的物体称为___________。如果物体相对于参考系的位置在变化，则表明物体相对于该参考系在__________；如果物体相对于参考系的位置不变，则表明物体相对于该参考系是__________的。

⑵一个物体一旦被选为参考系，就被假定为是静止的。在选定参考系后要假定自己站在参考系中去观察物体的运动。

⑶选择不同的参考系来观察同一个物体的运动，观察的结果______________________。

⑷参考系的选取原则：描述一个物体的运动时，参考系________（可以、不可以）任意选择。但在实际选择参考系时应以运动的描述尽可能简单为原则。例如，描述地面上物体的运动时，通常选地面或相对于地面而静止不动的其他物体作为参考系。在没有特别说明时，通常以地面为参考系。

⑴为了定量地描述物体的__________及____________，需要在___________上建立适当的坐标系。 ⑵坐标系即参考系的具体化，是在参考系上建立的，坐标系相对参考系是静止的。

⑶如果物体在一条直线运动（在一维空间运动），只需建立_______坐标系，用一个坐标值就能准确表达物体的位置；如果物体在同一平面内做曲线运动（在二维空间运动），就需要建立平面直角坐标系，用两个坐标值来描述物体的位置；当物体在三维空间运动时，则需要建立三维坐标系，用三个坐标值来描述物体的位置。

1、什么是机械运动？力学在物理学中处于什么地位？

2、什么是质点？在哪些情况下可以把物体抽象为质点？

3、建立质点模型的目的是什么？建立质点模型时，忽略了哪些因素？抓住了物体的哪些主要因素？

4、质点的物理意义是什么？

5、什么是参考系？选择不同的参考系观察同一个物体的运动结果相同吗？参考系可以任意选取吗？通常怎样选取参考系？

6、在参考系上建立坐标系的目的是什么？物体在一维空间运动、在二维空间运动、在三维空间运动时应分别建立怎样的坐标系？

C、体积很大的物体一定不能看成质点D、若研究物体的转动，物体一定不能看成质点

4、某校高一新同学分别乘两辆汽车去市公园游玩。两辆汽车在平直公路上运动，甲车内一同学看见乙车没有运动，而乙车内一同学看见路旁的树木向西移动。如果以地面为参考系，上述观察说明（）

C、甲车向西运动，乙车向东运动D、甲、乙两车以相同的速度都向东运动

5、从高出地面3m的位置竖直向上抛出一个小球，它上升5m后回落，最后到达地面，如图，分别以

㈣提出疑惑：同学们，通过你的自主学习，你还有哪些疑惑，请把它填在下面的表格中

1、组内讨论有疑问的问题，向老师提出不理解之处。

2、老师检查自学情况。

3、讨论以下问题：

A、研究从重庆开往上海的一列火车的运行速度 B、研究汽车后轮上一点运动情况的车轮

速度是________，如果以地面为参考系人的速度是_________。

右运动，则以车为参考系人的速度是__________，以地面为参

考系人的速度是___________。

⑹在匀速行驶的火车内，某人让一小铁球自然下落，则在车内的人认为铁球怎样运动？在车外地面上的人看来，认为铁球做什么运动？为什么会这样？

⑺地面观察者看雨滴竖直下落时，坐在匀速前进的列车车厢中的乘客看雨滴是（  ）

⑻在公路上向左匀速运动的汽车，经过一棵果树时，恰有树上一个果子从上面自由落下，下图为运动的轨迹，在地面上观察到的运动轨迹是_____车中人以车为参考系观察到果子的运动轨迹是______

时刻是指某一瞬时；时间是时间间隔的简称，指一端持续的时间间隔。两个时刻的'间隔表示一段时间。在表示时间的数轴上，时刻用__________表示，时间间隔用_________表示。

在上图中，A、B、?、M表示时间轴上的各个点，N、O、?、S表示时间轴上的线段。请你指出下列时间或间刻对应的哪一点或哪一段：

⑴第3秒内：_________；⑵前3秒：________；⑶第2秒末：________；⑷第3秒初：________；⑸第3秒末：_______；⑹t=10s时：_______；⑺第5秒：_______；⑻前12秒的中点时刻：_______。

线段的长度表示位移的大小，有向线段的方向表示位移的方向。

⑶位移的大小和方向只由始末位置决定，与物体的具体路径无关。即同一位移可能有

地到达B地。在这两个过程中，路程_________（相同、不相同），

但位移________（相同、不相同）。

⑷例1、某人从O点出发，他先在前5s内向正北方向走了4m，

到了A点，紧接着的3s内，他向正东方向走了3m，到达了B点。

则整个8s内的总位移是否是7m呢？

这两段时间内的位移的大小和方向如图甲所示。要得到8s内的总位移，可以有两种途径：

第一种途径：如图乙所示，把两有向线段首尾相连，然后从始端向末端画一有向线段，即为合位移。 第二种途径：如图丙所示，把两有向线段始端重合，再以这两个有向线段为邻边画一平行四边形，这两个邻边之间的对角线就代表合位移的大小和方向。（平行四边形定则、三角形定则见课本P62、P65）

由以上分析可知：人在8s内的总位移的大小为______ m，方向为____________。 ⑸位移的大小不大于路程。只有在单向直线运动中，位移的大小才等于路程，在其他情况中，路程要

⑹直线运动的位置和位移：如果物体做直线运动，则位移在数值上等于末位置的坐标减去初位置的坐标（即位移等于位置坐标的变化）。

其中l和Δx都表示位移。计算结果的正负号表示方向，不表示大小。若结果为正，表示位移方向与坐标正方向相同；若结果为负，表示位移方向与坐标正方向相反。例如，不能说位移-9m比6m小。

⑺位移与路程的区别：

①位移表示质点______________的物理量。路程则是表示质点________________________的物理量。

②位移是矢量，有大小有方向，其运算遵从平行四边形定则（或三角形定则）。路程是标量，只有大小没有方向，其运算遵从算术加法法则。

③位移与质点的运动路径无关，只与初位置、末位置有关。路程不仅与质点的初末位置有关，还与路径有关。

矢量：在物理学中，既有大小又有方向的物理量叫矢量。矢量运算遵循平行四边形法则（或三角形法则）。如：位移、力、速度、加速度等等。

标量：在物理学中，只有大小而没有方向的物理量叫标量。标量运算遵循算术加法法则。如：时间，路程，质量，温度，长度，能量等等。

1、说说时间与时刻的区别。

2、什么是位移？路程与位移有什么区别？

3、物体做直线运动时，怎样求位移？

4、什么是矢量？什么是标量？分别列举几例。

A、由北京开往深圳的列车于22时18分从北京站开出  B、期中物理考试时间为1.5 h

2、如图所示，一物体沿三条不同的路径由A运动到B，下列关于它们的位移的大

A、矢量是既有大小又有方向的物理量B、标量是既有大小又有方向的物理量

4、小球从距地面5m高处落下，碰到地面反弹后，在距地面2m高处被接住，则小球从高处落下到被接住这一过程中通过的路程和位移的大小分别是（  ）

A、7m、7m  B、5m、2m  C、5m、3m  D、7m、3m

运动到“位置”x2那么物体 t1~ t2内的位移大小为Δx ＝___________ ，方向_____________。

㈣提出疑惑：同学们，通过你的自主学习，你还有哪些疑惑，请把它填在下面的表格中

1、组内讨论有疑问的问题，向老师提出不理解之处。

2、老师检查自学情况。

3、讨论以下问题：

物理弹力教案 篇3

（一）、复习提问

1、重力是的产生原因是什么？重力的方怎样？

2、复习初中内容：形变；弹性形变．

（二）、新课教学

由复习过渡到新课，并演示说明

1、演示实验1：捏橡皮泥，用力拉压弹簧，用力弯动钢尺，它们的形状都发生了改变，教师总结形变的概念．

形变：物体的形状或体积的变化叫做形变，形变的原因是物体受到了力的作用．针对橡皮泥形变之后形状改变总结出弹性形变的概念：能够恢复原来形状的形变叫做弹性形变．不能恢复原来形状的形变叫做塑性形变．

2、将钩码悬挂在弹簧上，弹簧另一端固定，弹簧被拉长，提问：

（1）钩码受哪些力？（重力、拉力、这二力平衡）

（2）拉力是谁加给钩码的？（弹簧）

（3）弹簧为什么对钩码产生拉力？（弹簧发生了弹性形变）

由此引出弹力的概念：

3、弹力：发生弹性形变的物体，会对跟它直接接触的物体产生力的作用．这种力就叫弹力．

就上述实验继续提问：

（1）弹力产生的条件：物体直接接触并发生弹性形变．

（2）弹力的方向

提问：课本放在桌子上．书给桌子的压力和桌子对书的支持力属于什么性质的力？其受力物体、施力物体各是什么？方向如何？

与学生讨论，然后总结：

4、压力的方向总是垂直与支持面而指向受力物体（被压物体）．

5、支持力的方向总是垂直与支持面而指向受力物体（被支持物体）．

继续提问：电灯对电线产生的拉力和电线对电灯产生的拉力又是什么性质的力？

其受力物体、施力物体各是谁？方向如何？

分析讨论，总结．

6、绳的拉力是绳对所拉物体的弹力，方向总是沿着绳而指向绳收缩的方向．

7、胡克定律

弹力的大小与形变有关，同一物体，形变越大，弹力越大．弹簧的弹力，与形变的关系为：

在弹性限度内，弹力的大小为形变量的大小．

（三）、布置课后作业．第三节弹力这一教案

物理弹力教案 篇4

教学目标：

塑性以及弹性有一定限度这些较为抽象的概念。

压弹簧、搬尺子来感受弹力的作用，再通过抽象性思维归纳出弹力的一般概念，从中隐约地体会由特殊到一般，由表面到本质的科学思维方法。

。并以此能拓展认识到其它基本测量工具都是如此。

电流表、电压表、刻度尺、量筒，理解它们有共同的使用要领，从而对逐类旁通的学习方法产生一些自发的认识。

教学重点：

弹簧测力计的使用。

教学难点：

弹力概念的理解。

教学时数：

一课时。

教学过程：

一、弹性、塑性及弹性限度

1、演示一：

（1）拉橡皮筋，观察其伸长，撤去拉力，观察其恢复原状。

{2}拉泡泡糖条，观察其伸长，撤去拉力，观察其不能恢复原状。

（3）压海绵，观其变薄，撤去压力，观其复原。

（4）压橡皮泥，观其变薄，撤去压力，观其不能复原。

（5）压钢尺，观其弯曲，撤去压力，观其复原。

（6）压铁丝，观其弯曲，撤去压力，观其不能复原。

2、用示意图再现以上六个演示实验的现象。

3、学生分组讨论，将以上六个现象分类。

4、各抒己见再导向统一，得出弹性和塑性的概念。

5、演示二：用很小，较大，很大的力分别拉同一根弹簧，观察其能否复原。

6、共同分析得出物体的弹性有一定的限度。

二、弹力

弹簧、尺子对手的力。

2、分析以上弹力的产生，得出弹力的概念。

（1）皮筋在被拉长时，对手施加的力叫弹力。

（2）弹簧在被压缩时，对手施加的力叫弹力。

（3）钢尺在被压弯时，对手施加的力叫弹力。

将“皮筋、弹簧、钢尺”抽象为物体；“被拉长、被压缩、被压弯”抽象为发生弹性形变；“手”抽象为使前者发生形变的物体。之后顺势得出弹力的概念。

3、板书弹力的概念，强调出弹力产生的条件。

4、巩固记忆弹力的概念。

先介绍记忆的方法，而后让学生叙述，教师做示意动作。

三、弹簧测力计的原理、构造

1、自制测力计

引领学生一起“无意”制作，而后再“意外”发现如此装置能测量力的大小，最后模仿温度计、电流计的命名方法将如此装置命名为弹簧测力计。

2、观察仪器厂家生产的实验室所用的弹簧测力计：观察视频资料：测力计的构造与原理。

3、归纳测力计的构造原理：先师生共同归纳后教师板书。

4、观察其他的形形色色的测力计：

观察视频资料：各种测力计。而后总结其共性：都是利用弹簧的形变与外力的关系，把力的大小转化为长度或角度。最后再回想温度计、电流计、电压表以拓展理解基本测量工具的共性：将抽象的大小转化为直观形象的大小。

四、弹簧测力计的使用

1、分组实验：测量头发的所能承受的最大拉力。

2、学生各自说出使用中应注意的问题。涉及到“0”刻度线时放视频资料：0点的校正。

3、归纳板书：看清量程

看清分度值

看清“0”刻线

正看刻度板

温度计、电流计的使用要领，从中发现基本测量工具具有共同的操作要领。

扇形刻度板测力计读数。

物理弹力教案 篇5

知道描述圆周运动快慢的两个物理量——线速度、角速度，会推导二者之间的关系。

通过对传动模型的应用，对线速度、角速度之间的关系有更加深入的了解，提高分析能力和抽象思维能力。

在思考中体会物理学科严谨的逻辑关系，提高分析归纳能力，养成严谨科学的学习习惯。

展示生活中的一些运动，引导找相似点：运动轨迹是一些圆，这种运动叫做圆周运动——引出课题。

1.田径场弯道上赛跑的运动员的运动;

2.风车的转动;

3.地球的自转与公转;

4.自行车的前后轮、大小齿轮转动等。

研究物体的运动时，我们往往会提到物体的运动快慢。对于做直线运动的物体，我们用单位时间内的位移来描述物体的运动快慢.。

演示1：在台式电风扇的叶片上分别标记红、蓝两种颜色的点，到中间轴的距离不等。用手缓慢拨动叶片转动，让学生感受两点的运动，并用flash模拟。

让学生仔细观察，说出哪个点运动得快，你是怎么比较的。

两个点运动时间相同，但通过的弧长不相等，通过的弧长长的点运动得快。

总结：圆周运动的物体通过的弧长与所用时间的比值能够描述物体运动的快慢，我们把它称之为线速度。

定义：弧长l与通过这段弧长所用时间t的比值叫做线速度， 。(物体沿着圆周运动，并且线速度的大小处处相等，这种运动叫做匀速圆周运动)

(2)线速度是矢量，它既有大小，也有方向(在圆周各点的切线方向)。

(3)匀速圆周运动是一种非匀速运动，因为线速度的方向在时刻改变。

观察刚刚的flash，风扇叶片上的点在转动时，除了弧长发生了变化以外，还有什么变了?(与中点连线的`角度)

所以同样可以用半径转过的角度φ和所用时间t的比值来表示圆周运动的快慢。即角速度

定义： 说明：(1)对某一确定的匀速圆周运动而言，角速度ω是恒定的;

学生独立进行推导，得出结论， ， ，根据数学关系l=θr得：v=ωr.

给出问题场景：让学生观察自行车传动结构示意图中的大齿轮、小齿轮、后轮三个部分的转动，分析A、B、C三个点线速度、角速度的关系。

除了线速度、角速度，还有一些可以用来描述快慢的物理量，如周期T、频率f，试着自己推导这些物理量之间的关系。

物理弹力教案 篇6

在学生学习了弹力后，知道弹力是一种最基本的性质力，是摩擦力产生的前提和基础。弹力同时也是物体受力分析中最重要的一种力。弹力来源于形变：“弹力的大小跟形变的大小有关系，形变越大，弹力也越大，形变消失，弹力就随着消失”（高一物理必修）。但弹力与形变究竟有何关系，人教版高中物理课本只给出了定性的关系，原因是弹力与形变关系比较复杂。为了降低难度，减小知识的跨越台阶，课程设置为探究性学习，且只研究弹力与弹簧伸长形变的定量关系。

本节课的教学内容新颖，形式比较生动，有讲解，有实验，有板演，有讨论，有归纳，有练习，可以上成一堂比较典型的探究性实验教学课。我们改变课堂视角，在培养学生科学研究方法的教育中作了一些探索，让学生重走科学家的探索之路，体味科学家的探索精神。

【教学目标】

1、加深弹力和形变关系的理解，知道弹力产生的条件；

2、通过实验得到弹力与弹簧伸长量的关系；

3、学习本课题所用的科学方法；

4、培养学生的探索精神和团队协作精神，激发学生的求知欲；

5、提高学生分析、解决实际问题的能力，并体验成功的愉悦。

【教学重点】

弹簧的弹力与弹簧伸长量的关系。

【教学难点】

实验数据的处理方法。

【教学方法】

实验法、谈话法。

【课前准备】

教师准备：（弹簧秤、钩码、直尺、铁架台）12套、CAI课件、多媒体展台。

学生准备：三角板、笔、草稿纸。

【教学地点】

物理多媒体实验室。

【课时安排】

1课时。

【教学过程】

一、复习知识并引入课题

师：[多媒体展示]1、什么是弹力？弹力的方向如何？举例说明。

2、弹力产生的条件是什么？

3、什么叫形变及弹性形变？

生：回忆并作答。

师：根据学生回答纠正总结，并用多媒体展示答案。

1、发生形变的物体，由于要恢复原状，对跟它接触的物体会产生力的作用，这种力叫弹力。

例如：放在水平桌面上的书受到桌面对书的弹力，弹力的方向垂直桌面指向书；而桌面受到的弹力方向垂直桌面向下。

挂在电线下面的电灯，受到电线对电灯的弹力，弹力的方向沿着绳而指向绳收缩的方向。

2、弹力产生的条件是：两物体相互接触且发生弹性形变。

3、物体的形状或体积的改变叫做形变；当物体发生形变时，如果撤消外力，物体又能恢复原状，这种形变叫弹性形变。

师：[在投影上展示]用手拉弹簧，弹簧会伸长，用力越大，弹簧伸长也越大，手放开弹簧，弹簧立即恢复原状。请同学们分析演示的实验原理。

生：……

师：分析并设问

弹簧受到拉力会伸长，且平衡时弹簧受到的弹力和外力大小相等，弹簧的伸长越大，弹力也就越大。可见：伸长（原因）→发生形变（原因）→弹力。那么弹力和伸长量之间有什么定量关系呢？本节课同学们通过实验来探究这个关系。

二、实验探究

师：[多媒体投影思考题]

1、采用什么方法给弹簧施力？

2、弹力的大小如何确定？

3、需要测量那些数据？如何记录数据？

4、弹簧能否被过分拉伸？

5、什么是弹簧的伸长量？用什么测量？

师：将学生前后两桌四人一组，阅读课文并讨论问题，形成统一答案写在草稿纸上，准备派代表回答。

生：阅读课文并积极讨论。

师：在实验室巡视，并询问情况。

……

师：请学生逐一回答……

师生共同总结：

1、用悬挂钩码的方法给弹簧施加拉力；

2、根据二力平衡条件，当钩码平衡时，弹簧产生的弹力和钩码的重力大小相等。

3、实验需要测量的数据有：弹簧的原长和每次所挂钩码对应的弹簧的长度。数据可用表格记录，也可用有序实数对记录。

4、加在弹簧上的拉力不能太大，以免弹簧被过分拉伸，超出它的弹性限度。

5、用直尺测量弹簧挂钩码时的长度与未挂钩码时的长度之差，就是弹簧的伸长量，

师：将仪器发给学生，每4人一套。

生：学生讨论并得到实验方法：

将弹簧上端固定在铁架台的支架上，下端挂上钩码静止时，弹力大小等于重物受的重力，以此测量弹力的大小F，从固定于竖直支架上的刻度尺上测出悬挂重物时弹簧的伸长量x（或总长度）。

生：学生实验，并列表记录实验数据。

物理弹力教案 篇7

(1)弹力是物体由于发生弹性形变而产生的力。压力、支持力、拉力等的实质都是弹力。

(2)弹力的大小、方向和产生的条件：

①弹力的大小：与物体的材料、形变程度等因素有关。②弹力的方向：跟形变的方向相反，与物体恢复形变的方向一致。③弹力产生的条件：物体间接触，发生弹性形变。

(2)弹簧测力计的原理：弹簧所受拉力越大弹簧的伸长就越长;在弹性限度内，弹簧的伸长与所受到的拉力成正比。

(3)弹簧测力计的使用：①测量前，先观察弹簧测力计的指针是否指在零刻度线的位置，如果不是，则需校零;所测的力不能大于弹簧测力计的测量限度，以免损坏测力计。②观察弹簧测力计的分度值和测量范围，估计被测力的大小，被测力不能超过测力计的量程。③测量时，拉力的方向应沿着弹簧的轴线方向，且与被测力的方向在同一直线。④读数时，视线应与指针对应的刻度线垂直。

物理弹力教案 篇8

本节课的教学以“学导螺旋发展大课堂”模式的背景下设计和进行的，我们以学道为主线，突出“我的课堂我做主”的主题，进行自主学习——学道点评——学簇展示——学室展示——评价反馈——小结检测——学道导学七个环节的教学。课堂教学过程成为学生自主合作、探究分析、归纳总结等信息加工和知识的意义建构以及创新能力发展的过程。教师在教学过程中则适时介入，引导，启发，组织，帮助，促进;学生则养成科学的理性思维习惯，自主学习以及合作学习探究的团队精神。

本节课教学的导入独特：以学生喜欢的体育运动跳高的第一次技术革命：滚式;第二次技术革命：背越式入手，配合图片，刺激了学生的视觉思维和学习激情。

在整个教学中，教师始终以合作者、参与者的角色与学生共同学习，特别是在课堂展示中，事事时时注意引导学簇之间的合作和竞争。

课堂展示的精彩源于自主学习的充分。在自主自习中，我注重做好：

(1)力的概念引导学生实验的意识，联系生活实际，并且适当的为学生准备实验器材和生活例子例如:皮球，孤掌难鸣等

(2)在力的表示中，在巡阅学生的完成情况之后要点评和示范，引导学生有意识的通过表格对比“力的示意图”和“力的图示”的优劣。

(3)在重力的学习中，引导学生自己设计实验寻找重心。

在课堂上学生自己利用拉杆设计三角形和薄纸板寻找重心，非常精彩，他们分别从钝角、锐角几个层次设计、寻找，学簇之间注意相互配合和补充，使人意外和惊喜。

学生利用自身轻轻一跃引入室展，使课堂的引入别具一格。

在教学中也存在困惑，课时的分配，我以1课时进行，时间非常紧张，甚至有个别班级超时，但与其他学校的老师交流时，他们也存在这样的困惑，甚至有时分为2课时(力1课时，重力和四种基本相互作用1课时)，我想能否把力和四种基本相互作用为1课时，重力1课时，这样可以显得整章的布局变为整体——特例——运算。

在教学中我建议注重了力的概念的分析，因为据了解学生对初中力的概念已经遗忘。

在教学中学生的精彩，使人留恋，更使我反思“我的课堂，我做主”。

物理弹力教案 篇9

因此将弹力这节课设计成了探究性学习课，采用了“参与──体验──内化──外延”的物理课堂教学模式，由教师创设情景，让学生自己提出想要知道的问题，在教师的引导下，通过全班同学的讨论，自评和互评来不断完善。教师在教学中通过具体的实例、实验，激发学生的求知欲望，让学生主动参与到探究的过程，成为学习的主体，积极主动地获取知识和能力

本教学设计特别强调了对实验的挖掘。通过引入新课时设计的实验，培养学生的问题意识和激发学生的学习兴趣。通过教学中的若干个演示实验的设计，特别是精心设计了研究桌面的微小形变实验，使学生感悟科学的探究方法和强化创新的意识。

学生在互动和探索的过程中，培养学生的合作精神、获得探究的成功体验，使原本平淡的课堂教学变得充实、饱满、有声有色。

《弹力》是高中物理新课程（必修1）第三章第二节的内容，是力学的核心内容之一，在整个高中物理中占有相当重要的地位，是以后正确进行受力分析的基础。其重点是弹力产生的原因及弹力的方向，难点是常见的弹力方向的确定。教材从物体的明显形变引入，继而通过放大的思想演示“微小形变”的过程中，用实例引出了形变、弹性形变和弹力的概念。

并通过研究形变来探究弹力产生的原因、弹力的方向和作用点，探究支持力、压力和绳子的拉力这几种弹力产生的原因和方向。对弹力有无的判断和方向的确定是本节课的重点和能点。

通过前面的对“重力及相互作用”的学习，学生已经对力的三要素及作用效果等有了一定的了解。而且在初中阶段的学习过程中，也对弹力有了初步感性的认识和一定的理念基础。

在高中教学中要进一步帮助学生深化对弹力的理解。弹力产生的'原因及其方向的判定，是学生普遍感到难以把握的问题。为此，在这节课的教学中要精心设计实验，通过形象直观的实验教学帮助学生突破难点，并让学生在亲历探究的过程中，体验到探究未知世界的乐趣，领悟科学探究的真谛。

1．知道形变和弹性形变，能识别常见的形变。知道任何物体都会发生形变。

2．知道弹力及弹力产生的条件，会判断弹力的有无及弹力的方向。

1．培养学生根据弹力产生的条件分析弹力方向的能力。

2．通过分组“探究弹簧的弹力与形变量之间的关系”的实验，培养学生自己动手设计实验和操作实验的能力，提高学生自主、探究和合作学习的能力。

1．真实准确地记录实验数据，体会科学的精神和态度在科学探究过程中的重要作用。在用简单器材显示微小形变的过程中，体会放大法的实验思想，感受学习物理的乐趣。

2．通过学习弹力在生产和生活中的应用，发展将知识服务于人类的愿望。

3．从任何物体都能发生形变入手，培养学生用实事求是的科学态度去认识事物本来面目，不被表面现象所迷惑的科学观。

1．弹力有无的判断和弹力方向的判断。

弹力有无的判断及弹力方向的判断。

本课以探究式教学模式为主，结合问题法、演示法、启发法、归纳法、多媒体辅助法等教学方法。

（1）本节课流程设计：实验引入（产生疑问）→设计实验→学生探究→分析归纳→得出结论（解决问题）→拓展应用（产生新疑问）。

（2）对探究实验设计好实验的内容、步骤和表格，便于学生的探究。

细钢丝、钢锯条、弹簧、橡皮泥、通过橡皮塞插有细玻璃管的椭圆形玻璃瓶、激光光源、平面镜及支架、小车、橡皮筋、气球等。

（学生实验）用细钢丝绕制的小弹簧，轻轻地拉一拉或压一压，感受弹簧被拉伸或压缩的同时，手受到了力的作用。

【思考】这种力是什么性质的力？它产生的条件是什么？它的大小、方向和作用点又如何呢？让学生亲身感受弹力的存在，从而揭示课题《弹力》。

（演示实验）让学生了解物体的形变。

【结论】能恢复原状的形变，叫弹性形变；不能恢复原状的形变，叫非弹性形变。

让学生举例在日常生活中所发现或观察到的一些形变，看看哪些是弹性形变哪些是非弹性形变。

观看视频，形成印象，物体的形变、由于形变而产生的弹力在现实生活中很常见的。让学生感觉到，物理很实用，物理就在我身边，从而调动起其学习物理的兴趣。

一本书放在桌子上，我们知道书本对桌子有压力，桌子对书本有支持力。

【提问】那么压力和支持力又是怎样产生的呢？会不会也象弹簧一样由于物体的形变而产生的呢？若有这个形变与弹簧、橡皮条的形变有什么不一样？

【学生猜想】没有，可能发生了形变，但是由于形变量太小，所以肉眼观察不出来。我们怎样来体现微小的形变量。

在课堂教学中引导渗透微观放大的物理思想方法。设计微小形变实验，在一个大桌上放两个平面镜，用小型激光源发射激光照射平面镜M，用力压桌面，让一束光依次被两面镜子反射，通过反光镜的放大原理可以使墙上的光点移动很大的距离。

通过放大的思想演示“微小形变”的过程，让学生认识到任何物体受到外力作用后都会发生形变的事实。

【体验】请几个学生上台体验表演，激发了学生的积极心，信心，进一步体会自然科学的乐趣，领悟科学探究的真谛。

（演示实验）弹簧在较大的力作用下始终处于拉伸状态，不能恢复原状。

引导得到原因，发生弹性形变的物体要恢复原状是有条件的，不能超过一定的限度，超过一定的限度，即使撤去力的作用，也不会恢复原状，这种限度叫做弹性限度。从而说明，弹簧秤不能称量过大的物体的原因。

【引出概念】我们把这种发生弹性形变的物体由于要恢复原状，对与它接触的物体产生力的作用，这种力叫做弹力。像上面我们所熟知的拉力、压力和支持力就是最常见的几个弹力。

（对比实验）被拉长的弹簧使小车右运动，处于原长的弹簧使小车保持静止，橡皮泥被小车压缩，放手后小车不动。

物理弹力教案 篇10

1.1 知识与技能：

知道形变和弹性形变，能识别常见的形变。知道任何物体都会发生形变。

知道弹力及弹力产生的条件，会判断弹力的有无及弹力的方向。

知道胡克定律的图象的意义，掌握利用图象法计算劲度系数的方法。

1.2过程与方法 ：

根据弹力产生的条件分析弹力方向的能力。

通过分组“探究弹簧的弹力与形变量之间的关系”的实验，培养学生自己动手设计实验和操作实验的能力，提高学生自主、探究和合作学习的能力。

知道实验数据处理中常用的方法，尝试使用图象法进行处理数据。

1.3 情感态度与价值观 ：

真实准确地记录实验数据，体会科学的精神和态度在科学探究过程中的重要作用。在用简单器材显示微小形变的过程中，体会放大法的实验思想，感受学习物理的乐趣。

通过学习弹力在生产和生活中的应用，发展将知识服务于人类的愿望。

从任何物体都能发生形变入手，培养学生用实事求是的科学态度去认识事物本来面目，不被表面现象所迷惑的科学观。

2025心理教案(通用12篇)

作为一位兢兢业业的人民教师，就不得不需要编写教学设计，借助教学设计可以提高教学质量，收到预期的教学效果。如何把教学设计做到重点突出呢？以下是小编为大家收集的心理健康教育教学设计，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

心理教案 篇1

班会目的：

经过这次主题班会，使学生能够体谅父母，能缩短与父母的心理距离，学会如何与父母沟通，真正走近父母。

班会准备：

调查问卷、课件制作

开展方法：

讨论法，说说、议议。

班会程序：

一、课前填写调查问卷

发一纸条，调查学生与自我父母的关系，不需写名字，请真实填写。

A亲密B比较紧张C疏远和一般

填完立刻收齐，统计。

二、根据课前统计情景，导入：是谁，把我们带到这美丽的世界是谁，呵护我们、保护我们、照顾我们是我们的`父母！可是，此刻你是否觉得父母和你们的距离已经慢慢地拉大。你和父母是否已经没有了亲密感今日，就让我们来学习如何走近父母。

三、出示一些图片，资料是

1、不顾父母劝阻，长时间上网，荒废功课；

2、放学迟迟不愿回家，贪玩。

3、经常“煲电话粥”

除了以上情景你是否还会不愿与父母外出，或长时间看电视，或与父母争吵等情景请同学讲讲与父母还有哪些地方关系紧张

如果你有以上情景，父母会如何惩罚自我请同学们讲讲并说说被惩罚后的感受。

被父母惩罚，责骂，或者打，你会觉得父母很不近人情。那让我们站在父母的角度上看看

四、从父母角度看

投影毕淑敏的“孩子，我为什么打你”。

心理教案 篇2

教学目标：

知识技能：知道零用钱是用来买学习用品、午饭…….

过程方法：认识到手中零花钱来之不易，养成勤俭节约的好习惯

情感体验：初步懂得有计划地合理分配使用零花钱的好处

教学重点：树立健康，求实的消费习惯

教学难点：学会如何合理地使用零用钱

教学准备：课件，储蓄罐。

课时安排：1课时

教学过程：

一、预习提纲：你的零用钱是怎么花的`?说一说。

二、导入

同学们，看老师手里拿的是什么?(储蓄罐)嗯，你有自己的储蓄罐吗?你有零用钱吗?

零花钱有多有少，关键是你怎样去花，这里面的学问可多啦!

这节课我们就来讨论怎样用好零花钱。

三、交流与活动

(一)交流

1、你知道爸爸妈妈为什么给你零用钱?

2、说一说你的零用钱是怎么花的?

3、应该怎么样合理使用零用钱呢?(小组讨论)找学生发言。

(二)情境讨论《一百元怎么花》

1、老师以家长的身份发给每个孩子印有一百元字样的“钱”。

2、让学生自由地说，并请学生把准备购买的商品名称和金额填入树上53页表内。(找两名同学到讲台上写)

3、分组交流。(每小组推选一名同学参加班级交流)

4、全班交流。

5、评选出2-3名最佳消费者。

6、请最佳消费者介绍：

为什么这样安排花钱?

你准备什么时候到什么商店去购买这些商品?

你怎么挑选商品?

四、总结

同学们的零花钱很多，但是不能光吃的，多吃零食有害健康，也不能光买玩的，应该先满足学习上的需要。有些小朋友把零花钱捐给生活困难的同学，奉献爱心，这是非常有意义的。当然，钱不仅仅话在这几个范围内，得根据实际情况而定。在花钱时，要有计划，量钱而用，使零花钱用得更合理。

要记住：零用钱计划着花，做个小小理财家

板书设计：

零用钱计划着花，做个小小理财家

教学反思：通过本课的学习，学生体会到了钱财来之不易应该珍惜。并乐于把自己的零花用需要的地方。花钱有计划，做到不超支、不乱花。

心理教案 篇3

【活动目标】

让学生了解善于表达对于人际沟通的作用和价值，让学生掌握表达技巧，营造良好人际关系。

【活动方式】

讲述、讨论、角色扮演、录像法、表演法

【活动准备】

将桌子摆成6个小圆形，学生分别就坐，准备好相关物件。

【活动过程】

一、热身活动

（一）两人一组，听数字抓与逃，帮学生放松心情，让学生有高涨热情参与课程。

（二）看图测验——分析测试结果。（4分钟）《你如何说明白》右图中有箭头标志的楼前，是你和一个人约会见面的地点。现在需要你在电话中用简短的话把楼的位置说清楚，以便对方容易找到。你准备如何说？从1~4中选一项。

1、最大的三层楼房。

2、有"光明楼"字样的白色楼房。

3、牙科诊所和面包店之间的楼房。

4、街口邮筒西侧的第三座楼房。解说：用语言向人传达，实际不容易。选择1、3、4的人，固然分析了事物，但却弱于客观地考虑事物相关联的关系，而选择2的人，则具有较好的表达能力，善于沟通他人。引入：我们与他人交流，既需要听，也需要表达。表达也大有技巧，否则达不到沟通的效果。同学之间的表达缺乏技巧，可能导致误解和隔阂；师生之间的表达不畅通，学生得不到应有的指导，老师也难得到好的教学反馈；亲子之间缺乏有效的表达，可能导致亲子关系紧张。我们会表达吗？让我们来看一个身边的故事，体会良好有效的表达在我们学习生活中的重要作用。

（三）录像：《笔记本不见了》（2分钟）

A：你看见我的数学笔记本了吗？

B：有啊，你昨天没带回家吧，我帮你放回抽屉里了。

A：没有嘛！你当真放进去了吗？

B：嘿，我说你这人怎么这么多疑呀！

A：只不过问一问罢了，这么凶干嘛！再说，既然你碰了我的本子，就该负责到底嘛！

B：真是的，好心告诉你已经很不错咧，你想怎么样啦！对了，前天借你的CD片还没还我吧，今天怕是又没带吧！

A：明天还你就是了，从没见过像你这么小气的人！

B：神经病，今天你吃错药了吧，一早上来就找茬。

A：跟你这人说话真没意思。只会啰里啰嗦一大堆。

B：你咧？算了，算了，不跟你一般见识。大白痴！

A：你说什么？

B：没什么。出操了，我先走一步了！你慢慢磨吧！两人不欢而散。导致同学关系紧张、心情郁郁寡欢，影响两人的学习生活。

小结：语言是人们沟通时候最常用的方式，如果象录像中那样出言不逊，也容易引起别人的误会，引起人际矛盾。因此，同学们在说话的时候，注意表达要清楚、恰当、礼貌。下面我们来看有效表达的初步技巧。

二、情境表演直接、即时、清楚：有效表达的首要条件是知道什么时候该说什么，表达要准确反映你的思想、情绪情感、需要和观察。（14分钟，讨论3分钟，表演各2分钟，分析5分钟）代入角色练习：每组一个，先围绕教师提出的情境讨论如何克服语言表达失败，再推选学生出来代入角色，进行现场演练。情境1：一向温柔的妈妈今天下班回来，愁眉苦脸的，脾气很暴躁，因为一点小事就对着小明发火。小明很苦恼很委屈，选科的事情已经够烦的了，妈妈还这样，恐怕购买MP3听英语的事情又要泡汤了，妈妈肯定会觉得我是买来听歌的想象你是小明，要怎样表达才能够妥善处理好妈妈的情绪，并能表达好自己的意愿？（情感、需要、观察）小组讨论：

1、小明应该观察到的.是什么？

2、小明的需要是什么？

3、表达时候要妥善处理妈妈的情绪，还需要将自己的需要讲出来。

4、在与长辈沟通发生冲突的时候，该怎么办才好？在与家长沟通时，由于两代人的生活经历、思维方式、价值观念等方面的不同，导致在沟通中产生了困难，即我们常说的代沟。分享一则笑话：妈妈要到另一个城市去，临行前问女儿，"我想给你买件衣服，可不知你喜欢什么样的。"女儿回答："您只要把服装店里您瞧着最不顺眼的衣服买回来就行。"由于代沟的存在，产生沟通上的困难是正常的，而消除代沟的最好方法就是加强彼此间的沟通，在沟通的过程中学会宽容别人，理解他人，只有这样才能与长辈建立起和谐、融洽、相互关心的亲情。情境2：同学约你看电影，居然迟到了半个小时，你有点生气，在电影院外你们就开始吵起来了。假如要心平气和地讨论这个问题，你该怎么合理表达情绪？你们该如何解决问题？

（情感、需要、观察）小组讨论：

1、你对同学迟到抱怎样的态度？

2、你会不会当面把负面的情绪表达出来？该怎么表达为好？

3、你们的需要是什么？

4、在与同辈的相处中，你善于表达正面或负面的情绪情感吗？例如赞美或批评。情境3：同学叫你放学后一起去打羽毛球，可你正担心后天的考试而犹豫不决，同学有点不高兴，觉得你不够意思。你可以这样说：（思想、情感、需要、观察）

小组讨论：

1、你主要关注的是什么？

2、对于你不想做的事情，你需要做的是什么？

3、同学听到你的拒绝时，你可能观察到的是什么？

4、说"不"的时候，你会怎样说才能照顾到同学的情绪？——说不"五"法婉拒法：哦，是这样，可是我还没有想好，考虑一下再说吧。幽默法：啊！对不起，今天我还有事，只好当逃兵了。缓冲法：哦，我再和朋友商量一下，你也再想想，过几天再决定好吗？回避法：今天咱们先不谈这个，还是说说你关心的另一件事吧。补偿法：真对不起，这件事我实在爱莫能助了，不过，我可帮你做另一件事！学会拒绝的艺术，既可减少许多心理上的紧张和压力，又可表现出自己人格的独特性，也不至使自己在人际交往中陷于被动，生活就会变得轻松、潇洒些。演练完毕，请几位学生分享表达畅顺、沟通成功的感受。

三、活动：哑剧明星（4分钟表演+4分钟竞猜）

1、轮流表演不同场景，每表演一个请所有学生竞猜他所表达的意思。情境如下：用拳头敲击桌子，露出生气的表情；用拳头敲打自己的另一个手掌，露出愁苦的表情；把头低下来，露出悲伤的表情；用双手摩擦他的双肩表示他很冷；用双手摩擦他的手臂表示他很痛。

活动小结：在上述情境中，他不用说话，我们就已经知道他的意思了。与别人交流的时候，我们不但可以用语言表达我们的意思，还可以用身体语言来表达。我们善用肢体语言吗？我们会用肢体语言表达吗？下面一起来试一下。请四人上台用肢体语言表达：好奇、暴怒、观察、疑惑。表演完毕请全体起立看大屏幕模仿来学几个典型肢体语言。

小结：当我们与别人交谈的时候，一定要眼睛看着对方，要学会察言观色，从对方的表情和动作来了解对方的感觉，同时，与别人交谈时，要注意身体语言要与所表达意思一致，才能与对方进行有效的人际沟通。你向同学祝贺他得奖，如果你的声音、面部表情和所说的话都表现出高兴，他就会感到高兴。

2、适当运用体态语言：用身体语言传达你的真实意思，注意保持信息的一致性。

3、恰当的自我表露：自愿、有意、有选择地把自己的真实情况告诉别人。毫无疑问，在人际交往中，双方的自我表露是非常重要的。有的学生在人际交往中常把自己包得紧紧的，别人冲不进来，自己也出不去，非常孤独，常感觉不快乐。研究表明，不善于自我表露的人很难与别人建立起深厚的友谊。当我们向别人表露自己时，就给了对方一个了解自己的机会，我们也得到一个被理解的机会。当别人向我们表露时，我们也得到了了解别人内心世界的机会，被信任的机会。不难发现，在不断深化的友谊中，双方的自我表露是相互的，不断深化的。随着相互认可和信任的增加，表露信息的隐私性也在增加。自我表露有三个层次。第一层次是纯粹资料性的：谈谈你的学习，你最近的情况，有趣的经历等。进一步深入接触，就会把自己的思想、情感、需要等包括进去——但只涉及过去或将来。包括：你所持有的信念或主张、让人觉得你很傻的经历、儿时经历的情感、你曾有过的恐惧或对未来的担忧、你对未来的希望、一般的偏好和趣味、故旧亲朋问题。你所透露的有关你自己的每一件事情，对方都会因走进你的个人世界而感到受宠若惊。自我表露第三个层次涉及你对谈话对象的感受：说出对方什么地方吸引你、说出你如何被对方此刻的行为所感染。（4分钟讲解+分组训练3分钟+分享2分钟）分组训练：自我表露。（两人一组）如果你谈论自己觉得有困难，不妨回想一下你生活中的重要事件，集中于那些能够使别人更好了解你的信息：请选择2~3项跟同桌交流一下。（3分钟）

1、你小时候所发生的重要的、影响你性格的事件

2、你心目中的学校

3、你最喜欢的老师

4、你感兴趣的事情

5、你所热爱和关心的人

6、曾让你出丑的事情

7、你最美妙的时光

8、你最大的成就

9、你的爱好

10、你过得愉快的假日

11、你近期觉得开心的事情

12、加上任何你认为重要和合适的事情。

四、总结（7分钟）

小结过渡：在日常生活中与周围人交往难免会产生磨擦、冲突，处理不好容易两败俱伤。

我们能否用一种双赢的表达方法，将心比心，换位思考，多从别人的立场想问题，增加自己的宽容性，帮助自己更好地与各种角色的人交往。我们来看看，具体说话技巧指导演示：《话要这么说》（多人表演）急事，慢慢地说；大事，清楚地说；小事，幽默地说；没把握的事，谨慎的说；没发生的事，不要胡说；做不到的事，别乱说；伤害人的事，不能说；讨厌的事，对事不对人地说；开心的事，看场合说；伤心的事，不要见人就说；别人的事，小心地说；自己的事，听听自己的心怎么说；现在的事，做了再说；未来的事，未来再说；话要这么说，话要这么说，沟通说话技巧多！其实生活中我们在解决问题时，通常是多种技巧的综合运用。无论我们运用何种方式、何种技巧进行人际沟通，最为关键的是要记住下面的话：要有与人为善的心灵、真诚待人的情感、将心比心的交流，这样才能架起心灵的桥梁。 [观看FLASH《沟通》3分钟]小结：俗话说，理解是沟通的基础，表达是沟通的纽带。愿我们在今后的生活中，运用我们的巧嘴，多一些交流，少一些隔阂；多一些沟通，少一些误会；多一些快乐，少一些烦恼。

心理教案 篇4

一、活动主题：

中学生心理健康教育

二、活动时间：

三、活动地点：

四、活动对象：

五、活动背景：

有专家预测：21世纪心理疾病将严重危及青少年的身心健康。世界卫生组织近年来对许多国家的调查研究证明，在全世界的人口中，每时每刻都有1/3左右的人有这样或那样的心理问题。在中国，最新一次全国4～16岁少年儿童心理健康调查发现，中国儿童的心理和行为问题的发生率高达13。9%。有关部门还对中、小学生做了一次抽样调查，结果发现，中学生中有2/5左右的孩子有不同程度的心理障碍。这些数据表明，青少年成长过程中出现的心理疾病较成人更为严重。

六、活动目的：

端正学生的心理发展方向，避免学生在成长过程中产生不良的心理状态。

七、活动过程：

（一）、导入

健康不仅仅是没有躯体疾病、不体弱，而是一种躯体、心理和社会功能都良好的状态，有良好的社会适应能力。

（二）、青少年心理健康标准

①智力正常。

②有情绪的稳定性与协调性。

③有较好的社会适应性。

④有和谐的人际关系。

⑤反应能力适度与行为协调。

⑥心理年龄符合实际年龄。

⑦有心理自控能力。

⑧有健全的个性特征。

⑨有自信心。

⑩有心理耐受力。

（三）、分析现状及原因

初中阶段又称为青春期、少年期。这一阶段是个体生长发育的第二个高峰期。初中生生理发育十分迅速，在2至3年内就能完成身体各方面的生长发育任务并达到成熟水平。

但是其心理发展的速度则相对缓慢，心理水平尚处于从幼稚向成熟发展的过渡时期，这样，初中生的.身心就处在一种非平衡状态，引起种。种心理发展上的矛盾。

生理变化对心理活动的冲级

这种影响主要来自两个方面。

首先，由于初中生身体外形的变化，使他们产生了成人感，因此，在心理上他们希望尽快进入成人世界，摆脱童年时的一切，寻找一种全新的行为准则，扮演一个全新的社会角色，就在这种。种追求中，会产生种。种困惑。

其成熟性主要表现在为他们产生了对成熟的强烈追求和感受，在这种感受的作用下，他们在对人、对事的态度、情绪情感的表达方式以及行为的内容和方向都发生了明显的变化，同时也渴望社会、学校和家长能给于他们成人式的信任和尊重。

其幼稚性主要表现在其认知能力、思想方式、人格特点及社会经验上。

由于初中生心理上的成人感及幼稚性并存，所以，表现出种。种心理冲突和矛盾，具有明显的不平衡性：

1、反抗性与依赖性并存；如，由于生理上的迅速发展，初中生对自己的认识超前而父母对初中生的认识滞后的情况。在一些问题上，初中生渐渐不再把父母和老师当作，而开始能够客观的评价他们了。由于成人对初中生和初中生对自己的认识上的差异，在一些具体问题上，初中生出现强烈的反抗。这也就是为什么青春期也叫做第二反抗期。

初中生的反抗心理的特点是：

1、态度强硬，举止粗鲁；

2、漠不关心，冷漠相对；

3、反抗的迁移性，即指，当某一人物的某一方面的言行引起他们的反感时，就倾向于将这种反感及排斥迁移到这一人物的方方面面。甚至将这个人全部否定；同样，当成人团体中某一成员不能令他们满意时，他们就倾向于对该团队中的所有成员予以排斥。

4、闭锁性与开放性并存；

5、勇敢和怯懦并存；

6、高傲和自卑并存；

7、否定而又眷恋童年。

8，对未来开始感到迷茫，不知所措。

发觉自己小学时的想法理想很天真，自己现在的情况无法达成而全盘否定，导致理想轰然倒塌，失去了对学习生活的目标而感到茫然，不知道自己该做什么，能做什么。

（四）、学生举例发言

在学习上很是苦恼，总为学习上的事烦心，以前成绩很好，可现在很差。我感觉我现在是一无是处，学习不行，运动不行，也没什么爱好。我现在很是苦闷，我已经很用心了，为什么我的成绩比别人差，为什么我要学的这么累，为什么每次考试感到都倍受打击。功课开始落下，因此而逐渐讨厌学习，产生抵抗情绪。

遇到这种情况该怎么办，首先这是你心理正逐渐成熟的一个表征，也就是说你会为你小学时的行为感到天真说明你长大了。意识到理想与现实的差距，会开始慢慢的给自己一个正确的定位，这是好的，在这过程中遇到挫折是难免的，得看你怎么去对待。首先摆正心态，不为过去的事情后悔（过去的无法改变，你大可以理解成过去的一切都是为现在的你做铺垫！）对自己不过分苛求，确立目标适中，养成“平常心态”，与自己实际确定目标，不盲目的处处与其他同学竞争，给自己一个较为宽松的环境，避免过度紧张，积极参加集体活动，扩大社会交往，加强意志锻炼，保持乐观的“正性情绪”，提示自己不是一无是处，每天进步一点，循序渐进。

（五）提问：你有没有遇到过以下几个问题？你是怎么处理的？

1、害怕考试、害怕学校、害怕老师、甚至讨厌学习。

2、在众人面前感到不安，表现出退缩、提心吊胆、拘谨老实、不敢说话等。

3、有点“神经质”，爱哭、胆怯、担心、小心眼、一点小事就放心不下等。

4、感到自己孤单，没有朋友，平时很少与同学来往，总爱一个人呆着。

（六）、中学生如何保持心理健康

1、自觉学习心理知识，寻求心理健康的良药

2、对自己不过分苛求，确立目标适中，养成“平常心态”

3、对他人的期望不要过高，避免失望感

4、不盲目的处处与其他同学竞争，避免过度紧张

5、积极参加集体活动，扩大社会交往

6、加强意志锻炼，保持乐观的“正性情绪”

7、不要为自己寻找借口

8、再给自己一点爱

9、分散你的注意力

10、改变你的行为

11、了解自己的极限

12、寻找心灵的绿洲————让身心安宁的放松术和冥想术

13、相信自己，也相信他人

14、计划一些积极有益的活动，应付枯燥的生活

15、向朋友诉说自己的烦恼

16、看到事情的光明面———宽容、自嘲及“愉快疗法”

17、把复杂问题分解成简单的问题

18、倾尽全力完成一件事

19、运动是自救的基础

心理教案 篇5

教学背景：

随着时代的发展，社会竞争越来越激烈，中学生的学习压力也越来越大，各种学生身心疲劳不堪重负的报道屡见不鲜。我校为市重点高中，学生们不仅面临着忙碌紧张的学习，还要应对高考的残酷挑战以及将来专业或职业的选择，可以说正处于一个重要的发展阶段，这些都使得他们处于无形的巨大压力之下，在实际生活、学习过程中普遍出现了焦虑、烦躁等不良情绪。但由于中学生面对压力时的心理准备不足，表现出对抗压力的能力较弱，更没有较好的调试压力的相关技能。减压辅导是学生心理辅导的重要内容，它主要包括两个方面：一是正确认识压力，二是如何减轻压力。根据心理压力理论，个体自我减轻压力良好者，在生活行为上将会获得成功；自我减压失败者，将会在生活和工作上产生诸多不良情绪，以致失败。因此，在高中阶段，对学生开展以压力管理为主题的心理辅导活动课是非常有必要而且迫切的。

教学目标：

知识与技能：了解压力存在的必要性，以及压力与学习效率的关系；对自己的压力来源产生明确的认知；掌握缓解压力的方法。

过程与方法：通过团体相互作用获得心理平衡；通过倒“U”曲线图认识压力与学习效率之间的关系；积极探索缓解压力的方法；采用并学会问题探究、合作交流的方法。

情感、态度、价值观：树立正确的压力意识，能够正确地看待压力、积极应对压力。

教学重点：

正确认识压力与学习效率之间的关系，正确对待压力，掌握缓解压力的方法。

教学难点：

了解压力存在的必要性，掌握缓解压力的方法。

教学准备：

A4纸60张、大张白纸8张、彩笔8支、磁铁若干、PPT。

教学方法：

讲授法、讨论法、游戏活动法

课时安排：

1课时

教学对象：

高中三年级

教学过程：

一、导入活动——捉乌龟

活动规则：同学们围成一个大圆，伸出你们的左手掌，掌心向下，同时伸出右手拇指，抵在右边同学的左手掌下，接下来老师报一组数据，当你们听到我报的数据里有“5”或者“5”的倍数的时候，左手掌抓，右手拇指逃离。另外，老师请大家在游戏过程中用心体会你有什么感受。

提问：你在游戏的过程中有什么感受呢？

过渡：为什么一个原本可以让我们轻松、愉快的活动还会有一种紧张的感觉呢？因为我们太想在这场游戏中取得胜利，所以，这么一个简单的游戏，本来是可以让我们放松的，但其实它也给我们带来了一点点的压力。其实，在我们生活当中，很多事情都是这样的，再给我们带来快乐、成就感的同时，它也有压力。甚至有的时候，这些压力会让我们觉得不堪重负。那么今天这节课我们就来讨论“压力”这个问题。

二、压力与学习效率的倒U型曲线

心理学家经过研究发现，压力和学习效率之间呈倒“U”形曲线关系。

同学们看，一开始，学习效率是随着压力水平的上升而提高，到达中间高峰后，学习效率就随压力水平的上升而下降了。

提问：这个图对我们正确对待压力有什么启示？

总结：压力并不一定都是给我们带来消极的后果，所以有压力不一定是一件坏事。中等强度的压力有利于充分提高我们的学习效率，有适度的压力存在对我们的成功是必需的。

三、纸笔练习：鉴别你的压力来源

活动规则：

1、每位同学的桌上都有一份表格，在表格左侧教师已经列出压力的可能来源（学生可以补充来源），在表格右侧请学生把符合自身情况的项目补充完整，要写出根据这一来源具体的导致压力的事件。

2、写完后前后桌8人一小组进行分享。

3、分享完后请代表总结发言。

压力的来源具体事件来源于学校来源于家庭来源于同伴来源于自身其他（请补充）

要求：

1、真实地表达自己；

2、彼此接受、互相鼓励。

提问：

1、小组成员的压力都来自于哪？

2、当你发现周围的同学和你有着相似的'压力，甚至压力比你还大的时候，你有什么样的感受？

总结：

1、通过这个活动每个人都理清了思路。

2、这也是一种宣泄方式。

3、我们通过这个活动发现了群体共同性。当一件事情由“我”变成“我们”的时候，你会感觉“我并不孤单，我并不是一个人在战斗”，大家心里会有些许宽慰。

四、心理老师“帮帮团”——如何缓解压力

最近，心理老师在心理咨询室遇到了一位同学前来咨询，他说：“我现在每天都睡不好，整天昏沉沉的，但一想到别人追上了，又不敢有半点松弛。我现在感觉心跳地好快啊，噗通噗通的，特别是夜晚我睡不着的时候，甚至心跳的声音都听得到。我害怕自己有心脏病。睡得不好的时候，我就对自己说，快睡啊，快睡啊，不然第二天没有精神上课，听课效果不好的话，又影响到做作业的效率，然后……我甚至不敢再想下去了。最后的结果是睁眼到天亮，第二天强打起精神上学。好辛苦啊，我怎么感觉我的每一天都暗无天日，永远走不到头呢？”

提问：如果你是心理老师，你会怎样帮助他？你有什么缓解压力的方法吗？

活动规则：成立心理老师“帮帮团”，前后桌八人一组，每组有一张大纸和一支彩笔，每个小组选出一名同学做记录，其他成员例举各种可以缓解压力的方法。结束后，老师请每组代表起来分享自己组的方法。每位小组代表分享完了之后，将成果展示在黑板上，全班评选出最实用的方法，那这些方法我们就可以教给这名前来咨询的同学，让他在日常生活中加以运用，有效地缓解自己的压力。

要求：

1、不评论他人的意见正确与否；

2、尽可能地多出主意。五、总结

缓解压力的16字原则：直面问题，正视压力；积极应对，缓解压力。缓解压力的方法：

1、积极心理暗示法（讲述著名的“死囚实验”说明心理暗示的强大力量）

2、活动转移法

3、环境调节法

4、情绪疏泄法

5、放松训练法（介绍呼吸放松法）

教师请一位学生对本节课做一个总结：有什么收获和启发？

教师号召同学们积极行动起来，在日常学习生活当中要去运用本堂课学到的方法，要真正地、积极地去缓解自己的压力。

板书设计：正视压力，学会减压

一、压力与学习效率的关系

二、压力来源

1、学校

2、父母

3、自身

4、同伴

三、探讨对策

教学总结：本节课教学目标恰当，教学重点突出，教学内容安排比较合理，整节课流畅自然，注意调动了学生的积极性，更注重学生的分享过程。热身活动的时候，“捉乌龟”这一环节达到了热身效果，由此引入主题。教师通过讲解压力水平与学习效率之间的关系，引导学生正确对待压力。主体活动一——鉴别我的压力来源，既能让学生对自身的压力产生明确的认知，通过发现群体共同性，获得心理平衡，减轻心理压力，同时也让学生获得了一次宣泄心中苦恼的机会。主体活动二——心理老师“帮帮团”，用头脑风暴的方式，充分调动了学生的思维，让学生积极想办法，在帮助解决前来心理咨询的同学的同时，也解决了自身的问题。学生提出了很多方法，但是，有些方法是不适合的，有些方法是很好的，所以评选方法的环节，是一个“去伪存真”的过程，教师这时候适当地总结、概括，并通过分享心理实验的故事进行证明，使学生更加信服。课堂最后，教师鼓励学生们积极行动，主动应对压力，降低了压力对自己的影响，这是本节课所追求的目标，更加体现了本节课的效果。教师教态比较自然，亲切和蔼，循循善诱，善于对学生的回答作出及时的反馈，充分地尊重了学生，及时肯定学生，调动了学生参与的积极性，激发了学生的思维，表现了较强的教师基本功。

但是，任何一节课都不是十全十美的。本节课，美中不足的是：第一，时间比较紧，节奏的把握还需要加强。热身活动的时间较短，学生还不能从游戏中得到更深的体会，所以在回答感受时只是说出“开心、快乐、失望”等比较浅层的感受。主体活动——鉴别我的压力来源这一环节，学生的交流还不够充分。第二，教师在启发学生思考的时候，略显急切，有时甚至替学生说出了答案。这时教师应该给学生充分的、自主的时间，让学生自己得出结论，这样效果会更好。心理课更强调生成，生成的部分，对学生的帮助、影响，会比预设的部分更强、更大。

心理教案 篇6

一、教学目标：

通过活动，帮助学生从相貌、性格、特长等方面寻找自己的特点，学会调节自己的情绪，增强自我意识，发现自我，喜欢自我。

二、教学重点：

引导学生如何喜欢自己。

三、教学难点：

帮助学生理解为什么要喜欢自己。

四、教学准备：

1、每人准备一面小镜子。

2、《奥运欢迎你》、《祈祷》的磁带，《丑小鸭》动画片光盘

3、希望树一棵，做成可爱形状的卡纸。

4、学生排成U型坐位

五、教学过程：

（一）揭示课题

1、播放《北京欢迎你》，全班同学一起唱唱。

2、揭示课题

（二）故事明理

1、播放故事《丑小鸭》。

2、真情流露

（三）“喜欢我自己”大讨论

1、老师身上有这么多优点，相信你们身上也有很多优点，现在请大家拿出的小镜子照一照自己，说一说自己最满意的地方。（轻放音乐）

2、“喜欢我自己”大讨论

师：刚才我们到了自己的外表美，现在我们找一找自己内在的美。现在我们进行喜欢自己大讨论。我们先在小组里交流，谁想和大家共同分享？

（1）小组交流

（3）全班交流。

3、（参与度不高，个别辅导：坐在老师身边，大家一起帮他找找优点。也可以提到前面）

（其实你们在老师的眼里都很棒，都具有很多优点，你不想让大家了解你吗？难道你没有优点吗？不可能，来大家一起帮他找找。你在家帮妈妈扫地吗？帮老师收拾过东西吗？）

4、小结：除了你们说到的.这些还有孝敬父母、拾金不昧、文明礼貌、热爱小动物、爱护同学、团结同学、责任心强、表现积极等

5、大声对自己说。

孩子们，现在你喜欢自己了吗？让我们大声的对自己说：我喜欢我自己。师：从今天起。生：我喜欢我自己！

（四）希望树

1、写自己心中的希望

2、希望树，在歌声中结束这节课……

心理教案 篇7

一、教学目标

1.了解心理健康的概念和重要性。

2.掌握心理健康的保护方法和技巧。

3.培养学生的心理健康意识和自我调节能力。

二、教学内容

1.什么是心理健康。

2.心理健康的重要性。

3.心理健康的保护方法和技巧。

4.情绪管理的基本方法。

三、教学过程

1.导入

介绍心理健康的概念，引导学生思考心理健康对人的重要性。

2.讲解

（1）心理健康的定义。

（2）心理健康的重要性。

（3）心理健康的保护方法和技巧。

（4）情绪管理的基本方法。

3.实践操作

（1）运用心理健康保护方法和技巧，进行自我调节。

（2）学习情绪管理的基本方法，实践情境下进行情绪调节。

4.总结

总结本节课的重点内容，强调心理健康的重要性和自我调节的重要性。

四、教学评价

1.学生在实践操作中的表现。

2.学生对心理健康的'认识和理解。

3.学生对情绪管理的掌握程度。

五、教学反思

本节课的教学效果如何？是否达到了预期的教学目标？有哪些需要改进的地方？

心理教案 篇8

一、教材分析：

小学二年级心理健康教育课本，按“学会生活、学会学习、学会做人、学会发展”这个素质教育培养目标，从生活心理辅导、学习心理辅导和人格心理辅导三个方面安排内容。通过讲故事和做游戏让孩子们感受到学习的乐趣，并通过教育过程全面渗透心理健康教育：

1、《好习惯伴我成长》选自二年级心理健康教育，通过本堂课的学习，让学生充分意识到好的行为习惯对生活、学习的重要作用,让学生发现并改正自身存在的不良习惯,提提高自觉性。教会孩们在学习过程中逐步养成良好的行为习惯。如：学习中的'注意力倾向，爱干净、爱整洁，见人问声好等行为习惯。

2、教学要善于从教材中挖掘心理健康教育的内容，进行有机渗透，从知识、意识上循序渐进地教育、帮助学生，不断提高其心理素质。

3、我们要创设文明健康的校园氛围，为学生心理健康教育创设良好的环境。

二、教学目标：

1、认知目标：初步认知习惯对生活的不同影响，并对自己的行为习惯进行自我分析。

2、行为目标：学生在活动交流中能够认知到好习惯对心情具有良好的影响。

3、情感目标：让学生在学习中体会到快乐。

三、教学重难点：

重点：评估自己的行为习惯，认知好的行为习惯与对自我具有积极的影响。

难点：让孩子们懂得学会倾听。

四、教具准备：

新媒体课件、卡片、星星粘贴。

五、教学过程：

学生活动 教学过程 设计意图

预设：生1：我反应比较快。生2：我有经过认真思考再做出相应的动作。生3：我在游戏的过程中注意力高度集中，认真听老师的口令。生4：我对游戏很熟悉，经常同学一起玩。根据四幅图片学生出示手势评判自己的行为习惯。

1、以小组为单位交流自己的看法和意见：画面中的好习惯是否有做到；好习惯对我的帮助。

2、补充小组成员的好习惯（可以是平时观察到的）

3、认知自我坏习惯。进而思考自己每天的生活、学习是否高效，好习惯与坏习惯带给你的影响。（填写在卡片上）学生在音乐中“扔掉”坏习惯。

心理教案 篇9

教学目标：

帮助学生了解心理健康的重要性，树立积极的心理健康观念。

引导学生识别常见的心理困扰，学会初步的自我调节方法。

增强学生的班级归属感，促进同学间的相互理解和支持。

教学内容：

一、引入新课

通过一个简短的心理小测试或故事，引发学生对心理健康话题的兴趣，让学生意识到心理健康与身体健康同样重要。

二、心理健康知识普及

讲解心理健康的定义、重要性及影响因素，强调心理健康是个人全面发展的基础。

介绍常见的心理困扰类型，如学习压力、人际关系问题、情绪波动等，并解释这些困扰是成长过程中的正常现象。

三、自我认知与情绪管理

引导学生进行自我反思，识别自己的情绪状态，学会用积极的`方式表达情绪。

教授简单的情绪调节技巧，如深呼吸、正念冥想、积极暗示等，帮助学生有效管理负面情绪。

四、建立支持系统

强调建立良好人际关系的重要性，鼓励学生主动寻求帮助和支持。

引导学生学会倾听和同理心，培养班级内的互助氛围。

五、实践活动

组织小组讨论，分享各自在心理健康方面的经验和困惑，增进相互理解。

设计“心理健康小贴士”海报制作活动，让学生将所学知识转化为实际行动。

教学反思：

在结束这堂心理健康教育课后，我深感其意义深远。首先，通过生动的引入和丰富的互动环节，学生们对心理健康有了更加直观和深入的认识，不少学生表示之前对心理健康的理解较为片面，现在更加明白其重要性。其次，在教授自我调节方法和建立支持系统时，我注意到学生们展现出了极高的参与度和学习热情，这让我感到非常欣慰。然而，我也意识到，心理健康教育是一个长期且持续的过程，需要我们在日常教学中不断渗透和强化。未来，我将更加注重学生个体差异，设计更加个性化的教学方案，以满足不同学生的需求。同时，加强与家长的沟通合作，共同为学生的心理健康保驾护航。此外，我还将不断探索和实践更多有效的心理健康教育方法，努力为学生营造一个更加健康、和谐的成长环境。

心理教案 篇10

活动主题：

和谐寝室、和谐班级、和谐心灵

活动目标：

寝室成员能够团结友爱，班级同学能够和睦相处。活动步骤：

一、理解和宽容

1、知道待人以诚、理解万岁、宽容相处是中华民族的传统美德，应该继承发扬。

2、知道理解和宽容要诚心、友善、宽慰、包容，在小事上不计较，能谅解别人，善解人意，不要得理不饶人。

3、能换位思考，懂得宽厚待人，与人为善，有利于个人身心健康，也使人之间的关系更加和谐、融洽，进而营造大众的和谐人际关系。

4、列举事例

同学们，前几天在班里发生了这样一件事：张剑进教室发现自己的书掉在地上，而且上面还被踩了一脚，这时教室里有好几个同学，其中平时不大和得来的李洁正站在边上，眼睛看了他。张剑冲着李洁大声喊：讨厌！眼睛看什么看？李洁回过身说："不是我踩的`，"张剑更生气了，冲着李洁直瞪眼。李洁拿起书举到张剑的眼前："看看看！这根本不是我的鞋印！"这时，张剑发现这鞋印真的不是李洁的，自己都觉得有些不好意思了。李洁觉得自己受了委屈，怒视着张剑："凭什么冤枉好人？走！咱们找老师评理去。"

你遇到过这样的事吗？你对李洁的做法怎么看？想一想，结果会怎样？

把学生遇到过的事再现出来，引起大家的思考。学生会觉得李洁得理不饶人，这样做的结果给老师带来麻烦，影响同学的团结。

小结：谁也不愿受到伤害，谁也不愿被冤枉，可是这一切都是由于不理解、或者误会造成的呀，我们应该怎么办呢？

请大家看一段情节；有一天中午在食堂上，吴东正排队打饭，当他打好饭时，端起快餐盘转身时，不小心将菜汤溢出快餐盘，一部分倒到了张敏的衬衫上。吴东想：这下可糟了，他会不会以为是我故意的呢？正不知怎么办时，张敏和气地说："没关系，你又不是故意的，回家以后我自己洗一洗就行了。吴东忙问："如果洗不掉怎么办呢？"张敏爽朗而幽默地说："不要紧，就当衬衫上又添上几朵印花，不知底细的，还以为是什么新花色呢！"

提问：张敏是怎样对待吴东的？张敏这样做的结果怎样？

引导学生思考，初步体会待人宽厚的表现。与前边林红的做法形成对比。做法不同、态度不同，结果也截然不同。）

小结：在生活中，一个人怎样对待别人，特别是当别人无意中冤枉了你，或无意中伤害了自己时，我们应当怎样做？是斤斤计较，得理不饶人？还是以宽容的态度理解别人？

我想大家从心里都会佩服张敏，因为他是一个懂得理解知道宽容的人。

二、学生讨论

三、咨询、测评

四、心情故事征文

小学心理健康教育教学设计

心理健康教育活动课教学设计

心理健康教育教学设计（精选11篇）

心理健康教学设计

心理健康教育《独一无二的你》教学设计

心理教案 篇11

一、教学目的：

1、情绪对人的学习和生活影响很大，教育学生要做情绪的主人，才能适应社会生活；学会控制自己的情绪，掌握调控情绪的方法，做一个快乐的小学生。

2、教育学生正确评价自己，树立自信心，克服学习上的困难。克服自卑心理，学会欣赏自我和悦纳自我，树立“别人行，我也能行”的思想。

二、教学准备

准备活动中所要用的各种情景问题。

三、教学过程

（一）导入

1、引言：

我们每个人都有自己的情绪情感，遇到不同的事，就会有不同的感受，但我们要学会控制自己的不良情绪，这样在与同学的交往中，才不会感情用事，今天我们学习树立自信心，做情绪的主人。

（二）学习如何控制倾情绪

A、关成的学习成绩退步了，应该如何对待？

B、小花是怎么对待跳绳失利的？

分组讨论，然后派代表在全班发言。

2、议一议

如何调控自己的不良情绪呢？

A、宣泄法。B、转移法。C、将心比心。D、挫折不一定都是坏事。

3、活动明理

师：王小燕爱生气好不好？为什么？

生：不好，生气影响身体健康。

生：生气容易使人得病。

生：生气容易影响同学关系……

议论时，如果时间允许，可多请几位同学谈谈看法。

（三）学会树立自信心

1、教师以讲故事的方式，张海迪是怎样克服困难，成为著名作家的故事，明确告诉学生是“自信心的力量”！

2、议一议

师：小龟丁丁为什么开始不敢爬坡？

生：过低估计自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨脚，被人笑话……

师：后来，丁丁怎么做的.？成功了没有？

生：在龟爷爷的帮助下，获得了成功；在龟爷爷的帮助下，大胆地尝试；他不怕困难，大胆去做。

师：你知道丁丁是个什么样的孩子？

生：有同情心，愿意帮助别人；勇敢的孩子；知错就改的孩子。

师：这个故事说明了什么道理？

生：在做事之前，就认为自己不行，是自卑的表现；后来他做了勇敢的尝试，获得了成功，是自信的表现。

指点迷津：我们应该克服自卑，树立自信，才能获得成功。

（四）总结全课：可请同学归纳总结，使同学们看到树立自信心的重要性，引导学生正确地评价自己，树立自信。

心理教案 篇12

教学目标

知识与能力：

了解初中生的情绪特点，掌握一定的调节情绪的作法，使学生增强控制情绪的能力；

过程与方法：

充分调动学生的主体性，让学生分析自身的情绪特点及其自己是怎样克服消极情绪的，再由学生自己将搜集的有关伟人、名人调节情绪的事例进行分析，并利用名人名言作为自己的座右铭，老师将在此课中起主导地位，对学生分析的方法进行概括和总结，对学生容易混淆的自我激励和自我暗示方法进行讲解。

情感、态度与价值观：

通过学习了解中学生情绪的特点：不稳定、易变、易冲动，掌握调节情绪的方法，适时适当地控制情绪，保持良好的心境。

教学建议

教学重点、难点：

调节情绪的方法是本课的一个难点。这些方法要求学生理解并学会运用。其中的自我暗示、自我激励、心理换位法、升华等方法，名词新，学生不易理解，难掌握，因此老师要通过具体事例帮助学生进行由浅到深，由具体到抽象的分析。

教法建议：

1、创设情景、观看录像、联系学生实际，分析初中生的情绪特点。

2、充分调动学生的积极性，让学生谈自己如何调节不良情绪的。

3、介绍一些名人调节情绪的方法。

4、课后学生选择一条名人名言作为自己的座右铭。

教学设计示例

复习提问：积极情绪与消极情绪对人的影响作用有哪些？

（板书）

情绪需要调节

（情景）：李伟画画非常好，曾获得美术比赛一等奖，他是班级的宣传委员。一天中午，他正在出板报，很多同学围观，不少同学赞叹，李伟听后心里美滋滋的，脸上始终洋溢着微笑，画得更起劲。这时，小刚过来，对板报提出了一些批评，李伟不高兴了，回头生气地看着小刚，小刚还在说，李伟扔下粉笔，冲着小刚大声地说："你行，我不干了。"剩下小刚和其他同学尴尬地站在那里。

（提问）：李伟的情绪有哪些变化？我们同学中有无类似的感受？说明中学生的情绪有什么特点？

（板书）

观看录像：《青春与法律对话》第一个故事。

（提问）：初中生情绪的特点会对我们产生那些不良影响？

（板书）

对于不良情绪需要进行调节。

（板书）2、调节情绪的方法：

教师可以先让学生谈自己如何调节不良情绪的，教师总结即可。（学生谈的方法多集中在前两种）

（板书）：

教师总结：转移焦点，当我们苦闷、烦恼时，转移注意力到有兴趣的活动中（结合学生的方法），这样情绪会慢慢好转，改变环境，到自己想去的地方玩，或改变自己的居住环境等。

（板书）：

教师总结：这些方法指的是在适当的场合，用适当的方式来排除心中不良情绪，合理发泄不等于放纵、任性、胡闹。如果不分时间、场合、地点随意发泄，不仅不能调控好不良情绪，还会造成不良的后果。

（板书）：

（3）、主动控制情绪：

人都是有理智的，在陷入不良情绪时，应调动自己理智的'闸门，去控制不良情绪，使自己的情绪愉悦起来。

（A）自我暗示：

（学生活动）：

1、考试时很紧张，这时我会xxx。

2、与他人发生冲突时，我刚要发怒，我会xxx。

3、当考试成绩不理想时，我会xxx。

这些方法就是通过自己的理智去控制不良情绪，这种方法就是自我暗示，不是通过外界条件来调节。

（B）自我激励：

通过外界的人、事物来约束、激励自己，使自己获得精神动力，从而更好地战胜困难和挫折。像林则徐的"制怒"条幅，时刻提醒自己。

（C）心理换位：

就是站在对方的角度想问题，与他人互换角色、位置，这样有利于增强相互之间的理解和沟通，可以消除一些不良情绪。我们同学之间、与家长之间、与老师之间，都可以用这种方法。

（D）升华法：

将痛苦、烦恼、忧愁等不良情绪转化为积极而采取的有益行为，产生积极情绪。战国时期孙膑被砍去双脚后，怒而发愤，写出《孙膑兵法》，歌德在失恋的基础上写出《少年维特的烦恼》，司马迁在遭受宫刑后，完成《史记》，贝多芬再遭受双耳失聪的情况下，创作出《命运》。

[小结]：这节课我们了解了初中生的情绪特点以及调节情绪的方法，我们应该在现实生活中学会运用这些方法，使自己保持良好的情绪状态。