健康校园广播稿

健康校园广播稿15篇。

俗话说，不打无准备之仗。在幼儿教育专业的学生的学习中，常常会提前准备一些资料。资料是作用于人类社会实践的一种可供参考的材料。有了资料才能更好的在接下来的工作轻装上阵！那么，想必你在找可以用得到的幼师资料吧？小编特别从网络上整理了健康校园广播稿15篇，欢迎阅读，希望大家能够喜欢！

健康校园广播稿(篇1)

中小学生有关心理健康的常识广播稿_广播稿

咀：敬爱的`老师！

乙：亲爱的同学们！

合：大家好！

咀：雏鹰广播又和大家见面了！我是主持人：XXX

乙：我是主持人：XXX

咀：今天我们将和大家一起来了解一下有关心理健康的常识。

乙：先请黄静同学为我们介绍心理病态的等级。

咀：现在，当个小学生其实挺难的，每天背着沉重的书包上学，还要经历小考、中考、大考以及完成各类名目繁多的作业、练习等等。

乙：如果考得成绩好，那么日日的辛苦就算没有白费;如果考得不好，那情况恐怕就有点儿“惨”了：老师的批评，同学间的攀比，特别是家里父母亲的责难，就会一股脑儿地扑将过来，让你躲都没处躲。

咀：现在，社会上父母们对于孩子的教育都非常上心，可是到底有多少家长真正吃透了那里面的“机密”，能够对自己孩子的教育真正做到科学、理智和有分寸，就不知道了。

乙：下面请张小娜同学为大家讲讲小学生们怎样保持心理健康?

咀：总之，我们要注意培养快乐的心态去面对人生：改变考虑问题的方式，凡事从好处着想，以“太好了”的心态面对一切事物。

乙：遇到自己确实一时想不开的事情，可以找位自己信得过的师长、父母或者同伴倾诉，使自己解不开的心结得到放松。学会用微笑和快乐去面对人生。希望我们都能做一个心理健康的小学生。

咀：下面是“好书推荐”栏目，今天给大家推荐的好书是《青铜葵花》。

乙：好书就给大家介绍到这里,时间过得真快,雏鹰广播又要和大家说再见了。

咀：今天的雏鹰广播就到这里，合：我们下周再见。

健康校园广播稿(篇2)

播放伴奏音乐(《夜的钢琴曲》)

女：敬爱的老师们!

男：亲爱的同学们!

合：红领巾广播站又和大家见面了!

女：我是xxx

男：我是xx

女：当灿烂的晨曦暖着整个校园，采撷一缕阳光，编织七彩花环。

男：留住一丝清风，播撒希望明天。

女：带走一片笑容，永远与我们同行。

男：我激动，我们再次在红领巾广播站相遇。

女：我高兴，我们又一次相聚在这美好的时刻。

男：今天播音的内容有：1、校园新闻

女： 2、主题教育: 《拒绝小摊小贩 倡导绿色出行》

男： 3、《开心一刻》

女：首先请听“校园新闻”详细内容。

男：1、低段年级组阅读《三国演义》故事比赛成绩情况：一年级第一名：103班 。 二年级第一名：201班

女：2、获得四月份“学习之星”的学生有：101班失去听力靠戴人工耳蜗学习，但次次考试都能考全班第一第二好成绩的梁熠琪同学;

男：102班勤奋学习，敢于大胆质疑，不耻下问的潘莉琪同学;

女：201班工作、学习两不误的张思雨同学;

男：203班品学兼优，学习自觉的许仕杰;

女：303班不仅自己学习努力，成绩优秀，还帮助同学努力学习的彭佳伟同学;

男：401班和502班德智体全面发展的汪敏和许莹同学;

女：402班酷爱读书而被劝半天同学称之为“三国通”的高迪同学;

男：403班为着实现自己心中梦想而不断改变自己，学习成绩突飞猛进的温翠萍同学;

女：601班对学习孜孜不倦而坚持不懈努力学习的李秋菊同学。

男：祝贺以上获奖的同学及班级，希望再接再厉!

女：六一儿童节快要到了，各班都在紧锣密鼓地排练节目，相信再过几天我们学校将呈现一台精彩纷呈的六一节目，我在此也预祝同学们节日快乐，天天快乐!

女：期中考试各班陆续进行着，我相信同学们“一分耕耘一分收获”，经过辛勤的'汗水，一定会果实累累。

男：下面请听主题教育“拒绝小摊小贩 倡导绿色出行”

女：亲爱的同学们，面对校园外喷香的烧烤、油炸食品，面对小摊上花花绿绿的糖果、香辣丝、辣条、……你是不是经常驻足观望，垂涎欲滴呢?是不是经常掏出口袋里的零花钱买一些解解馋瘾呢?

男：细心的同学会发现：放学后，同学们围着小摊小贩，堵塞的校门口。有些同学有滋有味地啃着炸鸡翅、煎火腿肠;

女：有些同学津津有味地吃着薯片、口香糖，随手丢下的垃圾屡见不鲜。学校内外、地上果皮纸屑“遍地开花”，操场零食包装袋随风飘扬，严重影响了校内外环境。

男：同学们，你们知道吗?当你享受这些美味的同时，不仅破坏了环境卫生，一些有害物质也悄悄潜入你的身体。

女： 同学，我还知道：小摊小贩的食物也很不卫生，没有经过检验，也是不合格的、属于三无产品。

男：哦，“三无产品?”小——同学，什么是三无产品?能不能给大家介绍下。

女：好的。三无产品一般是指无生产日期、无质量合格证以及无生产厂家，来路不明的产品。《中华人民共和国产品质量法》规定必须有中文厂名，中文厂址、电话、许可证号、产品标志、生产日期、中文产品说明书、如有必要时还需要有限定性或提示性说明等等，凡是缺少的均视为不合格产品。

男：也就是说小摊小贩的食品没有经过检验的，都属于垃圾食品。小——同学，你能给我们介绍下吃这些食物有哪些危害吗?

女：好的。同学们吃的这些发出阵阵香味的食物，只为了一时的享受，殊不知这些零食，是来自地下工厂、非法制造的、有些油炸食品的油还是反复使用的。吃了这种不健康的食物，容易损伤胃粘膜，轻则拉肚子，重则胃肠炎、胆囊炎等。零食多属于垃圾食品，常吃零食，会引起三餐不正常，肠胃功能失调，导致肠胃疾病的发生。长期下去，必定会营养不良，以致体质下降，危害你的健康。

男：另外，有的同学刚玩过，手弄得脏兮兮的，便吃东西;有的同学吃东西的时候不注意节制，暴饮暴食。这样都可能会危害我们的健康。

女： 所以我们特向全体同学发出倡议：关爱健康，绿色出行、拒绝零食。

一、彻底杜绝零食，方便面、口香糖、虾条等小食品一概不准带入学

男：二、提倡健康饮水，不带饮料进校园，提倡人人带一个水杯，喝矿泉水、白开水。

女：三、彻底远离油炸食品及校外小摊小贩上的烧烤等不卫生的食品。

男：四、继承伟人勤俭节约的优良传统，节约零花钱，省下零花钱，合理支配自己的零花钱，让自己的零花钱用得有意义。

女：五、每位同学在抽屉里放一个盛垃圾的塑料袋，放置产生的垃圾，每天放学时清理一次，保持方便清洁。

男：六、全校开展“见了废纸、垃圾弯弯腰”活动。地上的脏东西你捡一个，我捡一个，都扔进垃圾箱里，学校的垃圾就会越来越少，校园环境也会越来越好。

女：七、为了维护校园卫生和你的个人形象，要做到三禁：

(1)禁止在校门口的流动小摊上买零食。

男：(2)禁止带流动小摊上的食品到学校里。

女：(3)禁止在校园里边走边吃零食。

男：同学们，我们青少年正处于生长发育的黄金阶段，为了自己的健康，为了能更好的学习，我们呼吁，让我们一起行动起来，告别流动小摊，告别垃圾食品，摆脱对零食的依赖，这样，我们的校园会更加绿色低碳，我们的身体也将更加健康强壮!

女：同学们，听了我们的倡议，你们是不是暗下行动，远离垃圾食品呢?下面让我们进入《开心一刻》栏目，我们来听几则笑话，开怀大笑，轻松一下吧。

1、精 神 对 抗

--您瞧，昨天公共汽车司机盯着我看，仿佛我没买票。 --那您怎么办? --很简单，我也盯着他看，就象我买了票似的。

男： 2、妙 计

陆先生造房子，有一大堆碎砖要运走，工人说要两辆卡车。

陆先生对工人说：“不必花运费了!你在空地上掘个坑，埋了它罢。”

工 人说：“那么，挖出来的泥放到哪里去呢?”“你真笨，把坑挖深一点， 一起埋下去不就行了。”

女： 3、有 为 青 年

——我可以算是从基层干起，一直爬到顶峰的青年。

——真了不起，你是干什么的呢?

——以前擦皮鞋，现在是理发师。

男： 4、高 贵

——从今以后，我的身价要比以前高贵了。

——升官了吗?

——不，你看，我镶了三颗金牙。

女： 同学们，你们笑了吗?开心吗?红领巾广播站又要与大家说再见了。亲爱的同学们，我们衷心地希望同学们抵制垃圾食品，有一个棒棒的健康身体。下面为大家带来一首《健康歌》，请欣赏。 播放歌曲

女：亲爱的同学们,时间过得真快，转眼又到说再见的时候了。

男：我们衷心地祝愿：红领巾广播站能成为你的良师益友，愿它能带给你更多课外的知识，为你带去无尽的欢乐;愿它能给你留下美好的回忆，伴随你度过金色的童年。

齐：感谢大家的收听，本次播音到此结束，我们下次再见。

健康校园广播稿(篇3)

甲：同学们，在校园里，你们是否经常看到这样的情景：

楼梯上，一位同学不是走下楼，而是坐在扶手上滑了下去;校园里，几位同学横冲直撞，根本不去顾及身边的小同学;栏杆上，有同学踮起脚尖，甚至爬上栏杆，好奇地向下张望……

乙：每当看到这样的情景，我们就应该问问自己，这样做对吗?

甲：从楼梯扶手上滑下来，很可能会摔下来。在校园里飞奔的同学一旦相撞，往往会撞伤对方，还可能头破血流;栏杆上的同学也许根本没有想到爬在栏杆上可能导致终身残疾或者丧失生命……

乙：同学们，我们的生命是最宝贵的。我们的生命也是脆弱的。生命如果发生什么意外，会留下永远的伤痕;健全身体一旦失去，将永远无法挽回。

甲：因此，我们应该好好珍惜我们生命中的每一天，在活动中注意活动安全，在外出中注意交通安全，使自己平安健康地成长。

乙：下面，让我们来学习一下《小学生安全守则》吧!

甲：在道路上行走，要遵守交通规则，走人行道;穿过马路，要做到绿灯行，红灯停。"

乙：上学、放学在路上小心来往车辆，要靠路边行走，不得在路上追逐嬉戏。

甲：不准骑摩托车，不满12周岁的学生不准骑自行车上学。校园内禁止骑自行车，进出校门要下车。不准爬树、爬围墙、爬栏杆和篮球架等高架物。

乙：上下楼梯靠右走，不争先恐后，不准从楼梯扶手滑。

甲：课间不准在走廊追逐嬉戏，没有必要事，未经老师同意，不准走出校门。

乙：不准在楼上扔物到楼下，严禁在栏杆上面放东西，如书包、课本、食物用具、扫把等，防止掉下。

甲：不准乱动教室的电器、插头、开关等。不准乱动学校的消防器材。

乙：体育课、劳动课、活动课要服从老师的安排和指示。

甲：不准玩火，不准燃放烟花炮竹，不做危险的游戏。不准携带铁器、利器、弹叉以及恐怖玩具进学校。

乙：在玩乐时，不准做危险动作或者违反规则的动作。

甲：不吸烟，不吸毒，不喝生水，不在校外乱买过期或不卫生的食品。

乙：不欺负幼小或外地同学，不准打架。同学之间发生矛盾，要及时报告老师，找老师解决，

甲：不与陌生人接触，更不能接受陌生人的食物或玩具等，切勿随陌生人走离学校或家庭。

乙：因事或有病不能上学应向老师请假，不能欺骗家长和老师，利用上学时间外出玩耍。

甲：发现异常情况，要及时向老师或有关管理人员报告。

乙：恩，我也学会了。小朋友们，我想你们也都学会了吧。

甲：对了，你们两个有没有听过一首歌谣?它的名字叫做《校园生活安全教育歌》

乙：《校园生活安全教育歌》?你能给我们说说这首歌谣吗?

甲：好吧，下面我就给大家说说这首《校园生活安全教育歌》!

健康校园广播稿(篇4)

健康之路校园广播稿

尊敬的师生们：

大家好！今天我来给大家介绍一下健康之路在校园中的重要性，希望这篇广播稿能够引起大家的关注和重视。

当今社会，保持健康已成为每个人的重要任务，而健康与教育密切相关，因为一个健康的身体是最基础的前提，才能够更好地学习和生活。因此，如何在校园中发起健康之路的行动，让学生们拥有一个健康的体魄，已成为一个亟待解决的问题。

体育是保持身体健康的最好方式之一。在校园中开展各种体育活动，可以锻炼学生的身体素质和团队精神，同时也激发了学生对体育健身的兴趣和爱好。在健康之路行动中，学校可以组织各种体育比赛，如足球比赛、田径比赛、篮球比赛等，也可以开展健身操、瑜伽等健身项目，这些活动不仅能增强学生的体质，还能增加学生与学生之间的互动与交流。

饮食健康同样是一个重要的问题。学校可以在食堂中提供健康均衡的餐饮，保证学生的营养摄入，还可以开展有关饮食健康的讲座或活动，让学生们了解更多的健康饮食知识。此外，对于学生的零食选择，学校也可以提供更多健康的零食选项，如水果、蔬菜卷等等。

精神健康同样重要。学校可以组织各种有意义的文化活动，如诗歌朗诵、书法比赛、摄影比赛等等，让学生更好地放松身心，发泄情感，改善压力情况。同时，学校也应该安排适当的课间时间和学习计划，保证学生充足的休息时间，避免长时间的学习和工作造成身心负担。

在健康之路行动中，家长、老师和学生的积极参与非常重要。家长和老师可以一起关注学生的健康状况，引导学生正确对待饮食和运动，提高学生的健康意识。学生们也应该树立正确的健康观念，积极参与各种健康活动，掌握健康生活的方式，享受健康生活的乐趣。

最后，希望健康之路能够成为我们校园的共识和文化，让学生们更加重视自己的身体健康，真正做到“身体健康，心情愉快，学习进步，未来可期”。

谢谢收听！

健康校园广播稿(篇5)

校园安全健康广播稿范文

导语：我们只有健康的体魄，警觉的意志才能成为自己想成为的人。

同学们，在校园里，你们是否经常看到这样的情景：

楼梯上，一位同学不是走下楼，而是坐在扶手上滑了下去;校园里，几位同学横冲直撞，根本不去顾及身边的小同学;栏杆上，有同学踮起脚尖，甚至爬上栏杆，好奇地向下张望……

每当看到这样的情景，我们就应该问问自己，这样做对吗?

从楼梯扶手上滑下来，很可能会摔下来。在校园里飞奔的同学一旦相撞，往往会撞伤对方，还可能头破血流;栏杆上的同学也许根本没有想到爬在栏杆上可能导致终身残疾或者丧失生命……

同学们，我们的生命是最宝贵的。我们的生命也是脆弱的。生命如果发生什么意外，会留下永远的伤痕;健全身体一旦失去，将永远无法挽回。

因此，我们应该好好珍惜我们生命中的每一天，在活动中注意活动安全，在外出中注意交通安全，使自己平安健康地成长。

下面，让我们来学习一下《小学生安全守则》吧!

《小学生安全守则》

在道路上行走，要遵守交通规则，走人行道;穿过马路，要做到绿灯行，红灯停。"

上学、放学在路上小心来往车辆，要靠路边行走，不得在路上追逐嬉戏。

不准骑摩托车，不满12周岁的学生不准骑自行车上学。校园内禁止骑自行车，进出校门要下车。不准爬树、爬围墙、爬栏杆和篮球架等高架物。

上下楼梯靠右走，不争先恐后，不准从楼梯扶手滑。

课间不准在走廊追逐嬉戏，没有必要事，未经老师同意，不准走出校门。

不准在楼上扔物到楼下，严禁在栏杆上面放东西，如书包、课本、食物用具、扫把等，防止掉下。

不准乱动教室的电器、插头、开关等。不准乱动学校的消防器材。

体育课、劳动课、活动课要服从老师的安排和指示。

不准玩火，不准燃放烟花炮竹，不做危险的游戏。不准携带铁器、利器、弹叉以及恐怖玩具进学校。

在玩乐时，不准做危险动作或者违反规则的动作。

不吸烟，不吸毒，不喝生水，不在校外乱买过期或不卫生的食品。

不欺负幼小或外地同学，不准打架。同学之间发生矛盾，要及时报告老师，找老师解决，

不与陌生人接触，更不能接受陌生人的食物或玩具等，切勿随陌生人走离学校或家庭。

因事或有病不能上学应向老师请假，不能欺骗家长和老师，利用上学时间外出玩耍。

发现异常情况，要及时向老师或有关管理人员报告。

学完了《小学生安全守则》，你都学

恩，我都学会了。你呢?

恩，我也学会了。小朋友们，我想你们也都学会了吧。

对了，你们两个有没有听过一首歌谣?它的'名字叫做《校园生活安全教育歌》

《校园生活安全教育歌》?你能给我们说说这首歌谣吗?

好吧，下面我就给大家说说这首《校园生活安全教育歌》!

校园生活安 全教育歌

生活道路不简单，安全时刻记心间。

地砖地板光又滑，小心谨慎踩上它。

上下楼梯不追打，礼让三分不为下。

不讲粗言和秽语，团结愉快易进取。

室内活动防磕碰，防挤防坠防摔下。

小心开水和电器，消防设施要爱惜。

室内易燃物品多，校内严禁玩烟火。

贵重物品不要带，以免丢失和损坏。

别人东西不要拿，洁身自爱人人夸。

乱扔垃圾不卫生，随地吐痰不文明。

遇事镇定不要慌，自我保护要增强。

同学处处守纪律，文明之星属于你。

这首歌谣真好啊!

是啊!这首歌谣能够帮助我们时刻牢记注意安全。

时间过的真快啊。在这里，我们再一次提醒全体同学一定要注意校园安全。不在走廊上追逐打闹;不做危险的游戏;遵守活动要求;上下楼梯轻声慢走。

我们应当时时刻刻注意安全，同学之间注意礼让，让新湖小学成为一个安全、文明的学习乐园，让每一位新湖小学的学生天天都能高高兴兴上学、平平安安回家。

最后，让我们来听一首歌曲，轻松一下吧!

合：同学们，让我们牢记珍爱生命、安全第一!

歌曲……《小叮当》

合：今天的红领巾广播到此结束，感谢各位同学的收听.

健康校园广播稿(篇6)

女:本期的节目由我们为大家主持，我是主持人 。

男:今天的《学习园地》为大家准备的是《怎样丰富语言的积累》。

丰富的语言来自生活，来自读书，来自平常的积累。

语言只有积累才能逐渐丰富。

“读书破万卷，下笔如有神最新关注心理健康校园广播稿2016最新关注心理健康校园广播稿。”说的正是这个道理，怎样丰富语言的积累呢?

二、用心记忆。

光机械记录而不用心记忆是不可取的。

对于摘录下来的好词、佳句、精彩片段，我们要用心去体会，把它消化、吸收，内化成自己的语言，以便用时能随时“提取”，活学活用。

积累是为了运用。

同学们练习写作时，要尝试对自己积累的语言加以运用。

这样，写起作文来就驾轻就熟，语言一定会生动丰富的，时间长了，一定会尝到“勤采蜜”的甜头。

女:在本次节目临近结束的时候，请大家欣赏《春晓》，希望在紧张的学习过程中，你能微笑对待每一天2016最新关注心理健康校园广播稿广播稿。

男:本期红领巾小广播到此结束，亲爱的同学们，下期再见!女:再见!

健康校园广播稿(篇7)

甲：敬爱的老师们!

乙：亲爱的小伙伴们!

甲：红领巾小广播又和大家见面了!我是主持人xxx。

乙：我是主持人xxx。

甲：今天我们一起走近“水果家族”，了解一下他们的成员吧!

乙：我先出个谜，你来猜猜看?

甲：好哇，你说!

乙：听好喽!瞧一瞧，你乐了;闻一闻，你醉了;咬一口，你心儿甜透了!你猜，水家族的哪个成员能有这么大的魅力呢?

甲：哦!我知道!这当然是大名鼎鼎的苹果喽。

乙：“一天一个苹果”，是人们熟知的健康口号。的确，苹果含有丰富的糖类、有机酸、纤维素、维生素、矿物质等营养物质，被科学家称为“全方位的健康水果”。那么，到底是哪些保健作用让它赢得了这样的美名呢?

甲：降低血脂：日本果树研究所的人体试验表明，每天吃两个苹果，3周后，受试者血液中的甘油三酯水平降低了21%，而甘油三酯水平高正是血管硬化的罪魁祸首。苹果的果胶进入人体后，能与胆汁酸结合，像海绵一样吸收多余的胆固醇和甘油三酯，然后排出体外。

乙：预防癌症：日本弘前大学的研究证实，苹果中的多酚能够抑制癌细胞的增殖。而芬兰的一项研究更令人振奋：苹果中含有的黄酮类物质是一种高效抗氧化剂，它不但是最好的血管清理剂，而且是癌症的克星。

甲：假如人们多吃苹果，患肺癌的几率能减少46%，得其他癌症的几率也能减少20%。法国/国家健康医学研究所/最新研究还告诉我们，苹果中的原花青素能预防结肠癌。

乙：减肥：苹果会增加饱腹感，饭前吃能减少进食量，达到减肥的目的。

甲：苹果除了有“健康水果”的美称外，还有一个美名——记忆之果。

乙：咦?为什么要称它为“记忆之果”呢?

甲：听我给你慢慢道来：苹果含有丰富的糖类，维生素和人体需要的微量元素锌，而锌是构成与记忆力息息相关的核酸和蛋白质不可缺少的元素。所以人们亲切地称苹果为“记忆之果”。

乙：除了苹果，我们还可以从哪些水果中获取健康呢?

甲：吃香蕉能帮助内心软弱、多愁善感的人驱散悲观、烦躁的情绪，保持平和、快乐的心情。这主要是因为它能增加大脑中使人愉悦的物质的含量。

乙：吃草莓能培养耐心。但因为它属于低矮草茎植物，生长过程中易受污染，因此，吃之前要经过耐心清洗;先摘掉叶子，在流水下冲洗，随后用盐水浸泡5—10分钟，最后再用凉开水浸泡1—2分钟。之后，你才可以将这粒营养丰富的“活维生素丸”吃下。

甲：梨是令人生机勃勃、精力十足的水果。它水分充足，富含维生素a、b、c、d、e和微量元素碘，能维持细胞组织的健康状态，帮助器官排毒、净化，还能软化血管，促使血液将更多的钙质运送到骨骼。但吃梨时一定要细嚼慢咽才能较好的吸收。

乙：柚子是保证人体健康，使心血管系统健康运转的水果。它含有的果胶能降低/低密度脂蛋白，减轻动脉血管壁损伤，维护血管功能，预防动脉硬化和心脏病。研究者还发现，吃8只柚子/能明显促进运动中/受伤的组织器官/恢复健康。

甲：经常情绪激动，会增加患心脏病、高血压和中风的危险。哈佛医学院的专家们/常吃橘子/来降低这些患病概率。但需注意，每天不要吃超过4个，否则可能出现中医所说的“上火”表现，如长口疮等。

乙：水果，深受男女老少的欢迎，那什么时候吃水果最好呢?

甲：吃水果最好不要饭前空腹/以及/饭后立即食用。吃水果的时间最好在饭后两小时左右。鱼虾和水果最好分开食用，至少应在吃鱼虾两小时后吃水果。

乙：为什么要选这个时机吃呢?

甲：人们一般习惯在饭后食用一些水果，这样做其实很不科学。人吃饱饭后食物进入胃内需要经过1—2小时的消化过程，才能缓慢从胃中排出，饭后如果立即吃进很多水果，即会被食物阻滞在胃内，在胃内如果停留时间过长，就会引起腹胀、腹泻或便秘等症状，天长日久，将导致消化功能紊乱。

乙：如果正餐吃的是一些富含钙质的水果，饭后即吃水果，尤其是柿子、石榴、山楂、葡萄、黑枣等水果，鱼虾中的钙质就会与水果中的鞣酸结合生成一种坚硬的物质 ——鞣酸钙。这不仅会降低鱼虾的营养价值，而且还会影响胃肠的消化能力，甚至会发生腹胀、腹泻、腹痛、恶心、便秘等不适感觉。

甲：看来，我们平时不但要多吃水果，而且还要掌握正确的吃法!

乙：是啊!这样，我们才能获得全面的营养，才能使自己的身体更帮!

合：时间过得真快啊，红领巾广播站就要和大家说再见了，我们下周再见。

健康校园广播稿(篇8)

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好，欢迎收听红领巾广播。我是主持人刘卫东。

大家好，我是黄娇。今天的主题是《校园安全健康》。在校园里飞奔的同学一旦相撞，往往会撞伤对方，还可能头破血流；栏杆上的同学也许根本没有想到爬在栏杆上可能导致终身残疾或者丧失生命……

刘卫东：同学们，我们的生命是最宝贵的。我们的生命也是脆弱的。生命如果发生什么意外，会留下永远的伤痕；健全身体一旦失去，将永远无法挽回。

刘卫东：因此，我们应该好好珍惜我们生命中的每一天，在活动中注意活动安全，在外出中注意交通安全，使自己平安健康地成长。下面，让我们来学习一下《小学生安全守则》吧！

黄娇：《小学生安全守则》

在道路上行走，要遵守交通规则，走人行道；穿过马路，要做到绿灯行，红灯停。上学、放学在路上小心来往车辆，要靠右边行走，不得在路上追逐嬉戏。不准爬树、爬围墙、爬栏杆和篮球架等高架物。课间不准在走廊追逐嬉戏，没有必要事，未经老师同意，不准走出校门。不准乱动教室的电器、插头、开关等。不准乱动学校的消防器材。体育课、劳动课、活动课要服从老师的安排和指示。

不准玩火，不准燃放烟花炮竹，不做危险的游戏。不准携带铁器、利器、弹叉以及恐怖玩具进学校。在玩乐时，不准做危险动作或者违反规则的动作。

不吸烟，不吸毒，不喝生水，不在校外乱买过期或不卫生的食品。不欺负幼小或外地同学，不准打架。同学之间发生矛盾，要及时报告老师，找老师解决，不与陌生人接触，更不能接受陌生人的食物或玩具等，切勿随陌生人走离学校或家庭。因事或有病不能上学应向老师请假，不能欺骗家长和老师，利用上学时间外出玩耍。发现异常情况，要及时向老师或有关管理人员报告。

刘卫东：以上的《小学生安全守则》，关系我们生活的每一件小事，相信大家已经牢记于心了。接下来给大家念一首《校园安全教育歌》

生活道路不简单，安全时刻记心间。地砖地板光又滑，小心谨慎踩上它。上下楼梯不追打，礼让三分不为下。不讲粗言和秽语，团结愉快易进取。室内活动防磕碰，防挤防坠防摔下。小心开水和电器，消防设施要爱惜。室内易燃物品多，校内严禁玩烟火。贵重物品不要带，以免丢失和损坏。别人东西不要拿，洁身自爱人人夸。乱扔垃圾不卫生，随地吐痰不文明。遇事镇定不要慌，自我保护要增强。同学处处守纪律，文明之星属于你。

黄娇：这首歌谣真好啊！它能够帮助我们时刻牢记注意安全。在这里，我们再一次提醒全体同学一定要注意校园安全。希望每同学都能高高兴兴上学、平平安安回家。

合：同学们，让我们牢记珍爱生命、安全第一

谢谢大家！

健康校园广播稿(篇9)

中小学生有关心理健康的常识广播稿

甲：敬爱的老师！

乙：亲爱的同学们！

合：大家好！

甲：雏鹰广播又和大家见面了！我是主持人：xxx。

乙：我是主持人：xxx。

甲：今天我们将和大家一起来了解一下有关心理健康的常识。

乙：先请黄静同学为我们介绍心理病态的等级。

甲：现在，当个小学生其实挺难的，每天背着沉重的书包上学，还要经历小考、中考、大考以及完成各类名目繁多的作业、练习等等。

乙：如果考得成绩好，那么日日的辛苦就算没有白费；如果考得不好，那情况恐怕就有点儿“惨”了：老师的批评，同学间的.攀比，特别是家里父母亲的责难，就会一股脑儿地扑将过来，让你躲都没处躲。

甲：现在，社会上父母们对于孩子的教育都非常上心，可是到底有多少家长真正吃透了那里面的“机密”，能够对自己孩子的教育真正做到科学、理智和有分寸，就不知道了。

乙：下面请张小娜同学为大家讲讲小学生们怎样保持心理健康？

甲：总之，我们要注意培养快乐的心态去面对人生：改变考虑问题的方式，凡事从好处着想，以“太好了”的心态面对一切事物。

乙：遇到自己确实一时想不开的事情，可以找位自己信得过的师长、父母或者同伴倾诉，使自己解不开的心结得到放松。学会用微笑和快乐去面对人生。希望我们都能做一个心理健康的小学生。

甲：下面是“好书推荐”栏目，今天给大家推荐的好书是《青铜葵花》。

乙：好书就给大家介绍到这里，时间过得真快，雏鹰广播又要和大家说再见了。

甲：今天的雏鹰广播就到这里，合：我们下周再见。

健康校园广播稿(篇10)

健康校园广播稿

大家好，欢迎来到我们的健康校园广播节目。今天，我们将分享一些有关健康校园的信息，希望通过这个节目，帮助大家更好地了解学校健康的重要性。

健康的学校，创造良好的学习环境，使学生养成良好的生活习惯，养成健康的身体和心理，建立自信，参与校园活动，提高自我素质。让我们从以下几个方面了解健康校园的建设。

一、营造良好的校园环境

纯净的空气、清洁的卫生间和美丽的花草，都是健康校园环境的重要组成部分。学校应加强校园卫生清洁工作，营造干净整洁的学习环境。同时，要推广绿化环保，加强废旧物品的回收利用，呼吁学生从小培养环保意识，共同为美丽家园保护环境。

二、营造健康的食品环境

健康的饮食环境，是学生健康成长的重要条件。学校应该制定科学合理的餐饮管理方案，保证学生的饮食卫生安全，设计营养丰富的健康餐单，合理搭配食物，保障学生身体健康。学校还应引导学生合理安排餐饮结构，逐步培养良好的饮食习惯。

三、加强体育锻炼

体育运动是保持健康的重要手段，也是培养学生自信心和集体荣誉感的有效途径。学校应该加强体育锻炼和体育竞赛，提高学生的身体素质，强化学生集体合作、竞争意识和团队精神。学生可以通过运动会、课间操、体育委员会等多种途径参与体育活动，让身体更加健康，同时也能促进学生团结协作和品德修养。

四、开展心理健康教育

学生的心理健康与身体健康一样重要，在健康校园建设中必不可少。学校应该加强心理健康教育，帮助学生更好地了解自己，了解情绪，调节情绪，提高自信心。学生可以通过各种途径参与心理健康教育，如心理咨询、心理课程、心灵花园等，让身心健康，更加自信、快乐地成长。

五、强化安全教育

学校应该重视安全教育，培养学生的安全意识，让学生明白什么是危险，如何规避危险。学校可以加强火灾、地震、自然灾害的应急教育，提高学生的应急能力。在校园生活中，学校应该营造安全和谐的校园环境，加强管理，确保学生的人身安全和财产安全。

以上是健康校园建设的几个方面，通过这些措施，学校可以让学生在健康的环境中，茁壮成长，在学习和生活中保持健康和快乐。让我们一起努力，建设更加健康的校园。谢谢收听。

健康校园广播稿(篇11)

2.适度交往。异性交往的程度和方式要恰到好处，应为大多数人所接受。既不为异性交往过早萌动情爱，又不因回避或拒绝异性而对交往双方造成心灵伤害。当然，要做到为大多数人所接受有时也并不容易，建议你只要做到自然适度，心中无愧，就不必过多顾虑。

3.真实坦诚。这是指男女生交往的态度问题，要像结交同性朋友那样结交真朋友。

4.留有余地。虽然是结交知心朋友，但是异性交往中，所言所行要留有余地，不能毫无顾忌。比如谈话中涉及两性之间的一些敏感话题时要回避，交往中的身体接触要有分寸等。

5.自信、自强、自爱和自我防范。

同学们!用你们青春的画笔，把真诚、纯洁、美丽、幻想都画进你绚丽的人生画卷!使自己的青春真的无悔!

广播稿三：

老师们，同学们，大家早上好!绿校园广播又准时和大家见面了，我是主持人xx。

讲究卫生，干干净净迎接每一天，不仅仅是为了我们自己，而且还为了全家、全社会的环境卫生。一个人是否干净，体现在无数个细节中。下面我们介绍了一些讲究卫生的细节，你可别小看了这些细节，它直接关系到你的身体健康。

勤洗澡，洗头。小学生正处于身体发育的阶段，每天的新陈代谢都很旺盛。因此，要经常洗澡、洗头，同时，还要每天换内衣和袜子。

保持口腔健康。口腔健康不仅指早晚要刷牙，每次饭后都应刷牙。科学刷牙的最佳次数和时间是“三、三、三”，即：每天刷牙3次，每次都在饭后3分钟刷牙，每次刷牙3分钟。科学的刷牙方法是竖刷法，即顺牙缝方向刷。

定期整理和清洗书包。书包是我们每天都要携带的，它的整洁也关系到个人的卫生面貌，背上干干净净的书包会给自己一个好心情。因此建议最好每月刷洗一次书包。

携带纸巾或手绢。把它们放在书包或衣兜方便取出的地方。要吐痰或者擦鼻涕时及时取出。用后的纸巾不要随地乱扔。虽然这些都是小事，但是如果不注意，不仅影响健康，还会让同学们对你的印象大打折扣。回家以后要更换、清洗用过的手帕，始终保持清洁。

手绢和纸巾也可以同时携带，但要分开放置，并让它们担负不同的使命。例如，手绢用来擦干水迹，吐痰时可以用纸巾。

在《小学生守则》中，“讲究卫生”已经被写入了守则中。因此，当大家朗朗上口背诵《小学生守则》时，别忘了用行动证明：讲究卫生，干干度过每一天。

健康校园广播稿(篇12)

2016最新关注心理健康校园广播稿1 合：伴随着熟悉的音乐，红领巾广播又和大家见面了

女：也许你想成为太阳，可你却只是一颗星辰；

男：也许你想成为大树，可你却只是一株小草；

女：也许你想成为大河，可你却只是一泓山溪；

男：于是，你很自卑。

女:其实，人不必这样：欣赏别人的时候，一切都好；审视自己的时候，却总是很糟。

合:和别人一样，你也是一片风景，也有阳光，也有空气，所有寒来暑往，甚至有别人未曾见过的一棵棵春草，甚至有别人未曾听过的一阵阵虫鸣......男:做不了太阳，就做星辰，——在自己的星座发热发光；

女:做不了大树，就做小草，——以自己的绿色装点希望；

男:做不了伟大，就做实在的自我，平凡并不可悲，做最好的自己。

女:不必总是欣赏别人，也欣赏欣赏自己，你会发现：

合:天空一样高远，大地一样广大，——自己与别人一样活法。

走向实现，走向超越，全靠自我！走向成功，走向辉煌，全靠自我!

女：大家好,我是六（3）班的陈金凤

男：我是六（3）班的谢荣松

女：同学们,你们知道什么是健康吗？

男：世界卫生组织（who）关于健康的概念最新提出：所谓健康就是在身体上、精神上、社会适应上处于很好的状态，而不是单纯的指疾病或病弱。

女：它涉及四个方面：生理健康、心理健康、道德健康、社会适应健康。

男：联合国预言家预言：21世纪没有任何一种灾难能像心理危机那样给人们持续而深刻的痛苦。

女：心理健康的标准：智力正常，情绪健康，意志健全，人格完整，自我评价正确，人际关系合谐，社会适应正常，心理行为符合年龄特征。

女：心理健康有八大特征：

男：1.具有良好的认识自己、接纳自己的心态与意识；

女：2.能调节控制自己的情绪，使之保持愉悦、平静；

男：3.能承受挫折；

女：4.能较正确的认识周围的环境，适应环境并能改造环境；

男：5.人际关系协调，具有合群、同情、爱心助人的精神；

女：6.具有健康的生活方式与生活习惯；

男：7.思维发展正常，并能激发创造力；

女：8.有积极的人生态度，道德观、价值观和良好的行为规范。

女： 对照刚才的标准同学们可以自我检测一下，下面我们进行一个心理小测验，请听题： 《当别人得第一》

在一次期末考试中，小博考了全班第一名，而小齐只得了第七。老师多次表扬小博。如果你是小齐，你会怎么做？

（1）很生气，不再理小博。（2）逢人就说小博的坏话。

（3）大方地走过去，握住小博的手，真诚地祝贺他。

（4）虚心向他学习。

（5）如果他有困难，真诚地帮助他。

男：（1）（2），这两种做法不可取。不理他，说明你心胸狭窄。说他坏话就更不应该，这样做损害了他人的利益。选（3）（4）（5），这三种做法都很好，说明你有博大的胸襟。你会进步更快，人缘更好。

女： 有了好心情生活才会快乐，学习才会有（大学生运动会新闻稿）进步，那《如何保持良好的情绪 》呢？今天我们交大家几招：

（1）不对自己过分苛求。有些人把自己的抱负定得过高，根本无能力达到，却在别人面前天高海阔地谈论起来，受到别人嘲讽后，终日郁郁不欢；有些人做事要求十全十美，往往因为小小的瑕疵而自责。如果把自己的目标和要求定在自己的能力范围内，自然就会心情舒畅了。

男：（2）对他人期望不要太高。许多人把希望寄托在他人身上，若对方达不到自己的要求，便会大失所望，其实每个人都有自己的优点和缺点，何必要别人迎合自己的要求呢？

女：（3）疏导自己的愤怒情绪。当你勃然大怒时，很多蠢事都会干出来，与其事后后悔不如事前自制，把愤怒平息下去。

男：（4）偶尔也要忍让。要心胸开阔，做事从大处看，只要大前提不受影响，小事则不必斤斤计较，以减少自己的烦恼。

女：（5）暂时回避。在遇到挫折时，应该暂时将烦恼放下，去做些喜欢做的事，如运动、看电影等。

男：（6）找人倾吐烦恼。如果把心里的烦恼告诉你的挚友、师长，心情就会顿感舒畅。

女：（7）为别人做些事。帮助别人不单是使自己忘却烦恼，而且还可以确定自己的价值，更可以获得珍贵的友谊。

男：我还给大家带来了一条心理调适的妙招：如何拥有快乐的心情呢？试试下面的方法吧：

1.早上起来第一件事，告诉自己：“今天我很快乐。”然后，对着镜子笑一笑。2016最新关注心理健康校园广播稿2016最新关注心理健康校园广播稿。

2.经常回忆过去美好的时光，比如，过生日的快乐情景，和同学们郊游时的嬉戏。

3.经常默念自己的优点。4.看一些有趣的笑话。

女：心情不好的时候，我们可以：

1.听一首优美的曲子，或者唱歌。2.去跑步、爬山，或者打球。

3.打扫自己的房间或书桌。4.找一个信任的人，把心中的烦恼告诉他（她）。

5.将一个笑话给别人听。6.把不快乐的事写出来。

想一想，你还有什么方法？把它们记在你的小本子上。

男：学校是我们温馨的家园，我们在家里成长，我们为家奉献，我们共同的信念是：为了父母的微笑，为了老师的期盼，为了自己的将来，我自信，我能行，别人努力能成功，我通过努力同样行。丰采大舞台给你自信，为你喝彩！

女：交出你的真心

男：付出我的真情

合：让我们相会在电波中；

女：倾诉我们的烦恼与欢乐，男：描绘我们的未来与成长，合：愿“红领巾广播”伴你走过金色童年！谢谢大家的收听，下周再见！

2016最新关注心理健康校园广播稿2

女：也许你想成为太阳，可你却只是一颗星辰；

男：也许你想成为大树，可你却只是一株小草；

女：也许你想成为大河，可你却只是一泓山溪；

男：于是，你很自卑。

女:其实，人何必这样：欣赏别人的时候，一切都好；审视自己的时候，却总是很糟。

合:和别人一样，你也是一片风景，也有阳光，也有空气，所有寒来暑往，甚至有别人未曾见过的一棵棵春草，甚至有别人未曾听过的一阵阵虫鸣......男:做不了太阳，就做星辰，——在自己的星座发热发光；

女:做不了大树，就做小草，——以自己的绿色装点希望；

男:做不了伟大，就做实在的自我，平凡并不可悲，做最好的自己。

女:不必总是欣赏别人，也欣赏欣赏自己，你会发现：

合:天空一样高远，大地一样广大，——自己与别人一样活法。

走向实现，走向超越，全靠自我！走向成功，走向辉煌，全靠自我!

男：大家下午好,今天是20xx年5月10日，星期二，成中小学红领巾广播站“关注心理健康”特别节目开始播音了！

女：我是播音员。

男：我是播音员。女：我们知道，种子萌芽生长，必须经过黑暗中的挣扎才会有破土而出时的第一缕光亮；蛹破茧而出，必须经过苦苦挣扎才会有彩蝶的翅膀美丽如画。21世纪的小学生，必须排除人生道路上的种种困惑，克服前进道路上的种种困难，才能在学习、工作与生活中乘风破浪，勇往直前。“未来社会也日益要求个人在社会中具有健康的自我和主动发展的意识与能力。”

男：我们与父母、师长缺乏理解和沟通

女：与父母、师长难以沟通，相互间缺乏必要的理解也是造成我们心理问题的一个重要因素。这种冲突随着我们年龄的增长，使我们普遍感到压抑、苦闷、无助和烦躁。一方面我们特别希望父母、老师理解我们的想法和做法；在教育实践中教师经常遇到因与家长和教师难以沟通而苦恼的学生前来寻求帮助，一些学生甚至痛哭流涕，足见其心理上压力之大。我们现在许多学生在情绪情感方面主要的心理问题有：抑郁、焦虑、易怒、羞怯、嫉妒、恐惧等心理问题。在行为方面存在的主要问题一般是：过失行为、说谎行为、偷窃行为、攻击行为、破坏行为、逃学行为等等。

男：让我们来看这样的一个案例：洛虹是独生女，12岁，父母都是知识分子，视其为掌上明珠，爱护备至，期望极高。洛虹生性活泼，聪明伶俐，上学后成绩一直十分优秀，不仅父母，老师同学也都非常欣赏她，对她很是推崇，洛虹本人也意识到自己的出色，很自负。然而，正当大家都对洛虹满怀信心时，她却遇到了一个不小的麻烦，六年级上学期期中考试时，她正好重感冒，为了不耽误考试，她仍坚持来校参加了全部考试。由于身体不好，复习准备不足，加上心情紧张，结果考试成绩很不理想，不仅史以来第一次掉下前十名，而且数学甚至才七十几分，给她以一记学生打击。这次前所示有的失利使洛虹变得沉默寡言、定神萎靡、情绪低落、食量也大大减少，逐渐怕见老师和同学。后来发展至整天躺在床上，再不愿去上学了。家长开始还没怎么在意，只是一般地安慰她几句。直到后来见她不愿去上学，他们才着急起来。问孩子究竟怎么了。洛虹说不清楚，只是一味地流眼泪。父母把她带到医院作检查并无身体异常。2016最新关注心理健康校园广播稿

男：联合国预言家预言：21世纪没有任何一种灾难能像心理危机那样给人们持续而深刻的痛苦。

女：心理健康的标准：智力正常，情绪健康，意志健全，人格完整，自我评价正确，人际关系合谐，社会适应正常，心理行为符合年龄特征。

女：心理健康有八大特征：

男：

1、具有良好的认识自己、接纳自己的心态与意识；

女：

2、能调节控制自己的情绪，使之保持愉悦、平静；

男：

3、能承受挫折； 女：

4、能较正确的认识周围的环境，适应环境并能改造环境；

男：

5、人际关系协调，具有合群、同情、爱心助人的精神；

女：

6、具有健康的生活方式与生活习惯；

男：

7、思维发展正常，并能激发创造力；

女：

8、有积极的人生态度，道德观、价值观和良好的行为规范。

男：学校是我们温馨的家园，我们在家里成长，我们为家奉献，我们共同的信念是：为了父母的微笑，为了老师的期盼，为了自己的将来，我自信，我能行，别人努力能成功，我只要努力同样行。丰采大舞台给你自信，为你喝彩！

女：接下来由王老师来给大家介绍一下如何克服心理障碍：

1、学会建立理性的价值观念

(1)了解人的基本心理需求及期望。

(2)增加对价值的察觉：理解价值如何影响人的抉择和行为。

(3)学习多侧面、多角度地看待学习和生活。

2.学会建立良好的自我观念

(1)增进自我体察：自我观察并认知有哪些心理需求和感受；学习描述自我感受；认识思想、感受与反应之间的关系。

(2)学会自我接纳：以己为荣；认知自己的优、缺点。

(3)建立积极的自我概念：发展自信心和自身能力，成为独立的、信任自己的人；提高与周围人交往的自信心；坚持自我努力，体验成功的喜悦。

(4)增强自我监控：敢于自我肯定，善于自我激励；对他人对自己的认识态度反应适度；能反省自己的不足，并以积极的态度处之。

3.学会建立和发展良好的人际关系

(1)了解人的交往心理需求。

(2)熟悉与人沟通的技巧：学会运用同情心；学习非语言沟通技巧：眼神接触、表情、体姿、声调、手势。学习语言沟通技巧：了解交往中开诚布公和相互信任的重要性；选择适当时机谈论感情问题；谈论感情问题时懂得倾听和发问；勇于表达，清晰地表达自己的感受和立场，不卑不亢；不轻易责怪他人；面对批评做适当的反应，避免消极的影响；能区别某人的真正言行与你、对他言行的反应或判断是否相同。

(3)学会处理人际冲突：学习如何作不失理智的争辩；学会互惠互利的协商技巧。

(4)学习与人合作：懂得合作的重要性；知道何时挺身出来带头，何时追随别人；学会正确地分析和对待自己的情绪变化。

4.学会提高调控情绪的能力

(l)了解体察情绪的多样性情绪自觉：对自己情绪的认识和辨别，倾听内在的自我对话。

(2)学习分析不同情绪状态的前因后果情绪监察：留意是否有自我贬抑的消极信息，了解情绪的真正原因。

(3)学习情绪状态下的控制和疏导方法情绪管理：延迟满足；衡量情绪的强度，克制冲动，减轻压力。

(4)学习分析情绪与行为的差距情绪决策：了解别人的观点；了解哪些行为是可以被接受的，恰如其分地表达情绪；对人生抱有积极的态度。

5.学会增强耐挫能力 增强耐挫意识。认识到遭遇挫折是正常的。学会耐挫方法。学习接受和适应遭到的反对和不成功；学会给予和接受有益的批评；学会响应指示和接受社会生活中的种种限制。

最后还给大家带来了一条心理调适的妙招：如何拥有快乐的心情呢？试试下面的方法吧： 早上起来第一件事，告诉自己：“今天我很快乐。”然后，对着镜子笑一笑。经常回忆过去美好的时光，比如，过生日的快乐情景，和同学们郊游时的嬉戏。经常默念自己的优点。看一些有趣的笑话。

心情不好的时候，我们可以： 听一首优美的曲子，或者唱歌。去跑步、爬山，或者打球。打扫自己的房间或书桌。4 找一个信任的人，把心中的烦恼告诉他（她）。讲一个笑话给别人听。把不快乐的事写出来或说出来。

想一想，你还有什么方法？把它们记在你的小本子上。

——音乐起——

男：一声轻轻的问候，会让你感受到晨曦第一缕阳光的温暖；一句真挚的祝福，会让你触摸到夕阳最后一抹嫣红......让我们一起走上感动之桥

女：在这里特点播一曲《快乐老家》送给大家，愿大家天天开心。

《播放歌曲：快乐老家》

男: 同学们，老师们，在动听的乐曲声中。

女: 在真诚的祝福声中。

男：我们的节目也已经接近尾声了。

女：交出你的真心

男：付出我的真情

合：让我们相会在电波中；

女：倾诉我们的烦恼与欢乐，男：描绘我们的未来与成长，合：愿“红领巾广播站”伴你走过金色童年！谢谢大家的收听，下周再见！

2016最新关注心理健康校园广播稿3

甲：敬爱的老师、亲爱的同学们

大家好！红领巾广播开始播音了，我是播音员---。

乙：也许你想成为太阳，可你却只是一颗星辰；

甲：也许你想成为大树，可你却只是一株小草；

乙：也许你想成为大河，可你却只是一泓山溪；

甲：做不了太阳，就做星辰，——在自己的星座发热发光；

乙：做不了大树，就做小草，——以自己的绿色装点希望；

甲：做不了大河，就做小溪，--用自己的河水汇成大河。让我们一起走进红领巾广播站特别节目“关注心理健康”！

乙：心理学家告诉我们：人的健康包括两部分：一半是身体健康，一半是心理健康。在日常生活中，人们常常重视身体健康，而忽视心理健康。

甲：的确，生活便捷了，富足了，但学习、工作的压力与以前相比却大了许多许多。不管大人还是我们小孩，总是觉得匆匆每一天。越来越多的人时常感到了没来由的不快乐、失望和退缩，还有的紧张焦虑，或者冲动暴燥，对人苛刻等等，程度严重的便产生了心理问题，心理健康受到极大地威胁或损坏。

乙：心理是否健康，小而言之，影响着一场考试的得失，影响着一场比赛的胜负；大而言之，影响着人的工作、学习和生活，影响着班级、学校的和谐，社会的安定。最最关键的是人会不开心，不够快乐，不觉得幸福，这，可是我们不想要的呀！

甲：首先，我们要慢慢学习着正确地认识自己，爱护自己。

要相信每颗星星都有眨眼的权利，要相信每朵花儿都有开放的理由。你可能不是最棒的，但世界上只有一个这样的你，独一无二。你是家庭的宝贝，你是祖国的花朵，这样的存在是多么地美好，所以我们要为我们自己歌唱。我知道小小的你也早已了这样那样的烦恼，但你理解什么是风雨什么是彩虹吗？是的，无数的事实早已表明，从小经历挫折的人比事事都被家长处理得一帆风顺的人，长大后将心理能量更强大，遇事更坚强，生活更独立，所以也更加有所作为，所以千万不可见着烦恼就怀疑自己，至使自己常常处于不安之中。

乙：其次，要慢慢学习正确与身边的人交往，珍惜与小伙伴的友谊。和谐的人际关系来自于对别人的爱心，来自于对别人的尊重。随手帮一下身边的同学，也把你的烦恼事向好朋友说一说，游戏时遵守大家一起制定的规则，耐心听听老师、父母的意见，学着给自己思考的空间。找一找身边的重要他人，多说谢谢，多展现真诚的笑脸。拥有了很多的朋友，与周围的人相处愉快了，同学们，知道吗，这可是对于我们的心情来说很是重要的事呢。

甲：老师们、同学们，从今天起，我们将开展实验小学心理健康宣传系列活动，让我们在关注身体健康的同时，一起来关注心灵健康，共同营造一个健康、和谐、幸福而美好的校园生活吧。乙：交出你的真心

甲：付出我的真情

乙：让我们相会在电波中，倾诉我们的烦恼与欢乐，描绘我们的未来与成长，甲：愿“红领巾广播”伴你走过金色童年！谢谢大家的收听，下周再见！

健康校园广播稿(篇13)

甲：亲爱的同学们，又是温暖明媚的一天，校园之声广播站又带着春风和大家见面了!首先愿每位收听我们广播的老师和同学，都在这美好的天气里有一份很好的心情去对待一天的工作和学习。

乙：用你的心去感受，用你的心去聆听，让我们一起翱翔于校园之声!

甲：同学们，在校园里，你们是否经常看到这样的情景：

楼梯上，一位同学不是走下楼，而是坐在扶手上滑了下去;校园里，几位同学横冲直撞，根本不去顾及身边的小同学;栏杆上，有同学踮起脚尖，甚至爬上栏杆，好奇地向下张望

每当看到这样的情景，我们就应该问问自己，这样做对吗?

乙：从楼梯扶手上滑下来，很可能会摔下来。在校园里飞奔的同学一旦相撞，往往会撞伤对方，还可能头破血流;栏杆上的同学也许根本没有想到爬在栏杆上可能导致终身残疾或者丧失生命

甲：同学们，我们的生命是最宝贵的。我们的生命也是脆弱的。生命如果发生什么意外，会留下永远的伤痕;健全身体一旦失去，将永远无法挽回。

因此，我们应该好好珍惜我们生命中的每一天，在活动中注意活动安全，在外出中注意交通安全，使自己平安健康地成长。

甲：下面，让我们来学习一下《小学生安全守则》吧!

《小学生安全守则》

在道路上行走，要遵守交通规则，走人行道;穿过马路，要做到绿灯行，红灯停。

上学、放学在路上小心来往车辆，要靠路边行走，不得在路上追逐嬉戏。

不准骑摩托车，不满12周岁的学生不准骑自行车上学。校园内禁止骑自行车，进出校门要下车。不准爬树、爬围墙、爬栏杆和篮球架等高架物。

上下楼梯靠右走，不争先恐后，不准从楼梯扶手滑。。

课间不准在走廊追逐嬉戏，没有必要事，未经老师同意，不准走出校门。

不准在楼上扔物到楼下，严禁在栏杆上面放东西，如书包、课本、食物用具、扫把等，防止掉下。

不准乱动教室的电器、插头、开关等。不准乱动学校的消防器材。

体育课、劳动课、活动课要服从老师的安排和指示。

不准玩火，不准燃放烟花炮竹，不做危险的游戏。不准携带铁器、利器、弹叉以及恐怖玩具进学校。

在玩乐时，不准做危险动作或者违反规则的动作。

不吸烟，不吸毒，不喝生水，不在校外乱买过期或不卫生的食品。

不欺负幼小或外地同学，不准打架。同学之间发生矛盾，要及时报告老师，找老师解决，

不与陌生人接触，更不能接受陌生人的食物或玩具等，切勿随陌生人走离学校或家庭

因事或有病不能上学应向老师请假，不能欺骗家长和老师，利用上学时间外出玩耍。

发现异常情况，要及时向老师或有关管理人员报告。

学完了《小学生安全守则》，，你都学

恩，我都学会了。，你呢?

恩，我也学会了。小朋友们，我想你们也都学会了吧。

对了，你们两个有没有听过一首歌谣?它的名字叫做《校园生活安全教育歌》

《校园生活安全教育歌》?你能给我们说说这首歌谣吗?

好吧，下面我就给大家说说这首《校园生活安全教育歌》!

校园生活安全教育歌

生活道路不简单，安全时刻记心间。

地砖地板光又滑，小心谨慎踩上它。

上下楼梯不追打，礼让三分不为下。

不讲粗言和秽语，团结愉快易进取。

室内活动防磕碰，防挤防坠防摔下。

小心开水和电器，消防设施要爱惜。

室内易燃物品多，校内严禁玩烟火。

贵重物品不要带，以免丢失和损坏。

别人东西不要拿，洁身自爱人人夸。

乱扔垃圾不卫生，随地吐痰不文明。

遇事镇定不要慌，自我保护要增强。

同学处处守纪律，文明之星属于你。

这首歌谣真好啊!

是啊!这首歌谣能够帮助我们时刻牢记注意安全。

时间过的真快啊。在这里，我们再一次提醒全体同学一定要注意校园安全。不在走廊上追逐打闹;不做危险的游戏;遵守活动要求;上下楼梯轻声慢走。

我们应当时时刻刻注意安全，同学之间注意礼让，让新湖小学成为一个安全、文明的学习乐园，让每一位新湖小学的学生天天都能高高兴兴上学、平平安安回家。

最后，让我们来听一首歌曲，轻松一下吧!

合：同学们，让我们牢记珍爱生命、安全第一!

歌曲《小叮当》

合：今天的红领巾广播到此结束，感谢各位同学的收听.

健康校园广播稿(篇14)

广播稿一：

甲：亲爱的同学们,敬爱的老师们,早上好，红领巾广播又准时和大家见面了。

我是**

乙：我是***，首先播送一则表扬。在我校建队日活动当天下午，五(1)班的余霞同学在教学楼草坪西侧捡到现金若干，并主动及时上交班主任。这种拾金不昧的行为值得大家的赞赏和肯定。也请失主听到广播后到德育办认领。

甲：本期红领巾广播的主题是――校园安全记心间。同学们，在校园里，你们是否经常看到这样的情景：楼梯上，有的同学不是走下楼，而是坐在扶手上滑下去;校园里，几位同学横冲直撞，根本不去顾及身边的小同学;栏杆上，有同学踮起脚尖，甚至爬上栏杆，好奇地向下张望……

乙：每当看到这样的情景，我们就应该问问自己，这样做对吗?从楼梯扶手上滑下来，很可能会摔下来;在校园里飞奔的同学一旦相撞，往往会撞伤对方，还可能头破血流;栏杆上的同学也许根本没有想到爬在栏杆上可能导致终身残疾或者丧失生命……特别是低年级的同学，当你们在课间追逐嬉戏、快速奔跑而与别的同学发生的碰擦和相撞，当你们疼痛流泪甚至是流血的时候，你们对自己的危险行为而得到的教训感到后悔吗?

甲：同学们，我们的生命是最宝贵的，我们的生命也是脆弱的。生命如果发生什么意外，会留下永远的伤痕;健全的身体一旦失去，将永远无法挽回。因此，我们应该好好珍惜我们生命中的每一天，注意安全，使自己平安健康地成长。

乙：安全是一个古老的话题，为了安全人类进行过艰苦拼搏。

甲：安全是一门奇妙的科学，为了安全，人类经受过长期探索。

乙：安全关系生，关系死，关系生活，为了安全人类战胜了无数灾祸。

甲：安全关系你，关系我，关系祖国，为了安全，人类经历了多少战火。

乙：安全，一个永恒的话题，在科技发展的今天，是安全捍卫着我们的生命;是安全在维护我们生存的利益;是安全在为我们注入无限的力量。

甲：同学们，安全隐患莫小瞧，安全意识很重要，在校园里，我们更要注意安全。只要时时注意，刻刻留心，我们才能生活得幸福。注意安全，就是善待和珍惜生命的一种有效途径，而在现实生活中，并非人人都具有较高的安全意识。甚至可能你还会否认它的重要性，因为虽然你已造成了许多次疏忽，而灾难刚好与你擦肩而过。因此，你就庆幸自己的幸运，甚至会得意忘形地说：“我是个幸运者，灾难和不幸都对我敬而远之。”但是，在你高兴之时，你是否注意到：在我们周围经常有许多人因为自己的疏忽而造成了不可挽回的后果。据有关部门统计，近年来，全国中小学每年非正常死亡人数达到16000多人，平均每天就有40多名中小学生死于非命。这意味着每天就有一个班级在消失。

乙：校园安全与我们每个师生密切相关。它关系到同学们能否健康地成长，能否顺利地完成学业：它关系到老师们能否在一个宁静、安全的环境中教书育人，为国家培养和造就各种人才。做好校园安全工作，是我们做好学校各项工作的基础和前提，是学校教育的首要任务之一，必须长抓不懈，落到实处。为进一步做好我校的安全教育工作，现提出以下几点要求：

甲：一、提高个人思想素质。团结同学，和同学和睦相处，善于化解同学之间的矛盾。严禁打架、骂人。打架往往是从骂人开始的，而有些同学骂人已成中头蝉，极不文明，我认为，骂人和打架一样，是一个人智力极度低下的表现。不因小事和同学争吵，不打架斗殴，不在校园内外发生暴力行为，争做文明小学生。

乙：二、关注课间安全。请同学们在课间不做剧烈的活动，避免发生各种伤害事故;上下楼梯右边走，做到“右行礼让”;不追逐嬉戏，不打闹，不攀高，不拥挤，不抢道;不在教学楼内打球、踢球。

乙：四、讲究饮食卫生，养成良好习惯。拒绝三无食品，不吃零食，不喝生水，不偏食，不暴饮暴食;不随地吐痰，不乱扔果皮纸屑。

甲：五、强化“防火灾、防触电、防侵害”意识。不吸烟、不玩火，不焚烧废弃物;不随意触摸各种电器;不接受陌生人接送与来访。

乙：六、学会自护自救，提高防御能力。学会简易的防护自救方法，遇到偶发事件要冷静对待;敢于批评、指正一切违反安全要求的行为和现象，做维护校园安全的主人。

甲：七、加强自我防范意识。注意公共场所的人身和财产安全，不把珍贵物品放在教室，上学放学不要独行，要走大路，最好由家长接送，或者和同学们结伴而行。如果遇到坏人坏事要冷静、机智，要敢于见义勇为又要量力而行，要及时敢于拨打110报案。

乙：我们呼唤安全，因为生命只有一次;我们呼唤安全，因为安全让我们的校园变的更加和谐，安全我们牢记在心，安全是我们的生命。安全心系着我们的同学，心系着我们的老师，心系着我们的家长。安全更关系着我们的学校、我们的社会、我们的每一个家庭。

(合：)百善文明为先，万思安全最重。文明在于细节的处理，安全在于防患未然。让我们积极行动起来，在全校形成一个“人人关心校园安全”的浓厚氛围。我们一定要时刻加强安全意识，努力增强自我防范能力，做到警钟常鸣，永记心间。本期的红领巾广播到此结束，感谢大家的收听。老师们，同学们，让我下周再见!

广播稿二：

合：让我们一起走进我们今天的安全健康特别节目!

甲：同学们，在校园里，你们是否经常看到这样的情景：楼梯上，一位同学不是走下楼，而是坐在扶手上滑了下去;校园里，几位同学横冲直撞，根本不去顾及身边的小同学;栏杆上，有同学踮起脚尖，甚至爬上栏杆，好奇地向下张望……

乙：同学们，每当看到这样的情景，我们就应该问问自己，这样做得对吗?

从楼梯扶手上滑下来，很可能会摔下来。在校园里飞奔的同学一旦相撞，往往会撞伤对方，还可能头破血流;栏杆上的同学也许根本没有想到爬在栏杆上可能导致终身残疾或者丧失生命……

甲：是啊同学们，我们的生命是最宝贵的。我们的生命也是脆弱的。生命如果发生什么意外，会留下永远的伤痕;健全身体一旦失去，将永远无法挽回。

乙：因此，我们应该好好珍惜我们生命中的每一天，在活动中注意活动安全，在外出中注意交通安全，使自己平安健康地成长。

合：下面，让我们来学习一下《小学生安全守则》吧!

甲：在道路上行走，要遵守交通规则，走人行道;穿过马路，要做到绿灯行，红灯停。上学、放学在路上小心来往车辆，要靠路边行走，不得在路上追逐嬉戏。

乙：不准骑摩托车，不满12周岁的学生不准骑自行车上学。校园内禁止骑自行车，进出校门要下车。不准爬树、爬围墙、爬栏杆和篮球架等高架物。【广播稿 校园安全教育主题】广播稿 校园安全教育主题。

健康校园广播稿(篇15)

健康校园广播稿

各位亲爱的师生们，大家好！欢迎来到我们的健康校园广播栏目。在这里，我们将为大家带来最新、最实用、最有趣的健康知识和生活技巧。相信通过我们的努力，将会给大家带来更加健康快乐的生活。

作为一所健康校园，我们不仅注重学生的知识技能培养，更关注学生的身心健康发展。因此，我们在学校里推行了一系列健康活动，例如户外运动、音乐舞蹈、健康讲座等等。这些活动不仅为学生们提供了一个放松心情、锻炼身体的机会，更为学生们的健康成长和美好人生打下了坚实的基础。

除此之外，我们还将在健康校园广播栏目中分享以下几点内容：

1.饮食健康：我们会提供一些健康的食谱和饮食注意事项，帮助大家了解如何合理搭配食物，保持身体健康。

2.运动健康：我们会介绍一些运动方式、运动项目和健身器材，让大家知道如何科学锻炼身体，增强体质。

3.心理健康：我们会邀请专业心理医生为大家开讲座，解决学生们在成长过程中所面临的心理问题，帮助他们健康成长。

4.疾病防治：我们会介绍一些常见疾病的预防和治疗方法，让大家了解预防和应对一些常见疾病的知识。

总之，健康校园广播栏目将会为大家带来最优质、最全面的健康知识和生活技巧。让我们一起努力，共同打造一个健康快乐的校园！

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健康之路校园广播稿汇集11篇

俗话说，做什么事都要有计划和准备。在幼儿园教师的平时工作生活中，会经常需要提前准备参考资料。资料一般指生产、生活中阅读，学习，参考必需的东西。参考资料会让未来的学习或者工作做得更好！那么，你知道幼师资料的主要内容是什么吗？或许你需要"健康之路校园广播稿汇集11篇"这样的内容,欢迎阅读，希望你能阅读并收藏。

健康之路校园广播稿(篇1)

亲爱的同学们：

又是温暖明媚的一天，校园之声广播站又带着春风和大家见面了!首先愿每位收听我们广播的老师和同学，都在这美好的天气里有一份很好的心情去对待一天的工作和学习。

种子萌芽生长，必须经过黑暗中的挣扎才会迎来破土而出时的第一缕阳光;蛹破茧而出，必须经过苦苦挣扎才会有采蝶的翅膀美丽如画。作为小学生的我们，每个人都有自己的烦恼，学习、生活、与同伴交往等方面，常给我们带来很大的压力。21世纪的小学生，必须排除人生道路上的种种困惑，克服前进道路上的种种困难，才能在学习、工作和生活中乘风破浪，勇往直前。那么同学们，你们知道什么是健康吗?健康不仅仅指身体健康，其实还包括心理健康、道德健康。那么，什么是心理健康呢?今天我们就和大家来谈谈有关小学生的心理健康问题。

心理健康就是能够正确认识自己，能够友好的与他人相处，能成功了不骄傲，失败了不灰心，敢于和困难作斗争，热爱生活，热爱大自然，热爱学习，不向困难低头，追求成功，这就是心理健康的人。或许你听起来这太深奥了，那么就请你认真倾听一位健康的小学生应该具有什么样的表现。

心理健康的小学生首先是 活波、开朗，喜欢和同伴玩耍，热爱学习，热爱劳动，有自己的爱好和兴趣。

(2)能同家庭成员、老师和同学之间建立良好的人际关系，以诚恳、谦虚、公平和宽厚的态度对待所有的人，特别是同学之间本着“宽厚、理解、尊重”退一步海阔天空的心态，不计较小事，以和为贵。

(3)能正确认识自己，了解自己，努力发展身心潜能。不会应羡慕别人而怨天尤人，产生妒忌，甚至带有攻击行为，同时不易受社会不良现象的影响。

(4)思想应该有条理，行为前后一致，注意力比较集中，学习有一定的毅力，能够正确面对挫折，并且有较好的心理承受能力，能适应环境的变化，乐于接受新生事物，并且不会因为一点小小的挫折而放弃前进的步伐，敢于从哪里跌倒就从哪里爬起。

(5)同时，心理健康的小学生，应该具有良好的情绪，，活泼开朗，能够经常保持愉快的.心情，遇事冷静，处理谨慎，同情老幼伤残，痛恨坏人坏事。

一个外表看起来很好的苹果，如果里面生了虫子，过不了多久这个苹果就会烂掉。而我们小学生如果心理不健康了，就会对什么事情都不会在意，总是快乐不起来，看什么都不顺眼。

据调查了解，通常我们把小学生在学习和生活中体现出来的不健康的心理归纳为以下几个方面：

(1)懒惰。具体表现是不愿意写作业，不愿意作笔记，不愿意搞劳动等，我们可以从身边找以找这种现象，找以找这种人。

(2)自控力差。具体表现就是课堂上管不住自己，总想乘老师不注意和同桌说说话，甚至看见别的人有什么好东西，明知不能乱拿别人的东西，还是忍不住将别人的东西装进自己的口袋。你可以现在就对照自己检查一下，自己是否有类似的行为。

(3)敏感：青少年自我意识强烈，自尊要求迫切，而且心理承受能力低。因此，当他们意识到某种威胁自尊的因素存在时，就会产生强烈不安、焦虑和恐惧，当自尊心受到伤害时，就会生气、愤怒，常常神经过敏，多疑。你是否有过类似的体验呢?

(4)失落：你们中的很多忍抱有许多的幻想，希望将其变为现实，为此会付出种种努力甚至刻意的追求。当这种需求持续得不到满足或部分满足，就产生了挫折，多表现在学习、吃穿、玩乐等方面。这容易给你们带来紧张、恐惧、忧郁和失望。

(5)自卑：就是对自己缺乏信心，感到在各方面都不如人，有低人一等的感觉。在人际交往中对自己的能力过低评价，心理承受能力脆弱。谨小慎微，行为萎缩，瞻前顾后等。现在就问以问自己，你自卑吗?

(6)孤独：通过调查发现有些学生常常觉得自己是茫茫大海上的一叶孤舟，性格孤僻，不愿意与人交往，却抱怨别人不理解自己，不接纳自己。

这六条是我们小学生中常见的心理异常现象，出现了这些现象，会直接导致我们的学习能力下降，人际关系紧张，自暴自弃，打架闹事，厌学逃学，甚至轻生自杀。那么该如何矫正这些不良的心理，使我们成为一个具有健全人格的正常的小学生呢?以下提供的这些方法可以给你一些参考。

1.学会放松。我们在学习和生活过程中，遇到困难时，常常会心灰意冷，觉得前途渺茫。此时如果换一种想法，想到吃一点苦，受一点挫折对自己是有好处的，我因为这一次的失败而有了更大的收获。或者想，自己还很年轻，还可以从头再来，暗示自己，车到山前必有路，胜败乃兵家之常事，用这些想法来缓解内心的痛苦和紧张，放松自己的心情，并使自己有一个强壮的身体。

2.学会发泄。当心情不好时，当自己不高兴时，可以通过合理的方式来发泄自己的情绪，缓解内心的不平衡。比如说可以跑步、打球、打枕头、听歌、睡觉、看书、找个没人的地方大哭一场，或是向自己最好的朋友倾诉，将不开心的事说出来等，这样心理会好受一些。但切记不可以选择伤害自己或他人的方式。

3.与人谈心。我们的心理有什么问题有什么想不开的要学会求助，尤其是父母在外打工的留守生。在学校可以找老师，找心理辅导老师交谈，在家可以找长辈找亲友谈心，千万不要把什么问题都留给自己，要学会与人谈心，寻求解决心理问题的途径。记住，学会与人谈心你将受益一辈子。

4. 学会写日记或周记。小学生要学会用笔与自己谈心，把心灵的轨迹用文字描绘下来，把内心的委屈和不安用笔记下来，这对心理健康成长有很大的帮助。你们也不要过分的担心自己的日记被家人或同学偷看，担心内心秘密被人知道，要学会坦然的面对他人和自己。

5.学会感恩。我们的生活被爱包围着，我们不但感恩父母，感恩老师，感恩那些帮助过我们的人，甚至我们还感激那些伤害过我们的人。

健康之路校园广播稿(篇2)

甲：同学们，在校园里，你们是否经常看到这样的情景：

楼梯上，一位同学不是走下楼，而是坐在扶手上滑了下去;校园里，几位同学横冲直撞，根本不去顾及身边的小同学;栏杆上，有同学踮起脚尖，甚至爬上栏杆，好奇地向下张望……

乙：每当看到这样的情景，我们就应该问问自己，这样做对吗?

甲：从楼梯扶手上滑下来，很可能会摔下来。在校园里飞奔的同学一旦相撞，往往会撞伤对方，还可能头破血流;栏杆上的同学也许根本没有想到爬在栏杆上可能导致终身残疾或者丧失生命……

乙：同学们，我们的生命是最宝贵的。我们的生命也是脆弱的。生命如果发生什么意外，会留下永远的伤痕;健全身体一旦失去，将永远无法挽回。

甲：因此，我们应该好好珍惜我们生命中的每一天，在活动中注意活动安全，在外出中注意交通安全，使自己平安健康地成长。

乙：下面，让我们来学习一下《小学生安全守则》吧!

甲：在道路上行走，要遵守交通规则，走人行道;穿过马路，要做到绿灯行，红灯停。"

乙：上学、放学在路上小心来往车辆，要靠路边行走，不得在路上追逐嬉戏。

甲：不准骑摩托车，不满12周岁的学生不准骑自行车上学。校园内禁止骑自行车，进出校门要下车。不准爬树、爬围墙、爬栏杆和篮球架等高架物。

乙：上下楼梯靠右走，不争先恐后，不准从楼梯扶手滑。

甲：课间不准在走廊追逐嬉戏，没有必要事，未经老师同意，不准走出校门。

乙：不准在楼上扔物到楼下，严禁在栏杆上面放东西，如书包、课本、食物用具、扫把等，防止掉下。

甲：不准乱动教室的电器、插头、开关等。不准乱动学校的消防器材。

乙：体育课、劳动课、活动课要服从老师的安排和指示。

甲：不准玩火，不准燃放烟花炮竹，不做危险的游戏。不准携带铁器、利器、弹叉以及恐怖玩具进学校。

乙：在玩乐时，不准做危险动作或者违反规则的动作。

甲：不吸烟，不吸毒，不喝生水，不在校外乱买过期或不卫生的食品。

乙：不欺负幼小或外地同学，不准打架。同学之间发生矛盾，要及时报告老师，找老师解决，

甲：不与陌生人接触，更不能接受陌生人的食物或玩具等，切勿随陌生人走离学校或家庭。

乙：因事或有病不能上学应向老师请假，不能欺骗家长和老师，利用上学时间外出玩耍。

甲：发现异常情况，要及时向老师或有关管理人员报告。

乙：恩，我也学会了。小朋友们，我想你们也都学会了吧。

甲：对了，你们两个有没有听过一首歌谣?它的名字叫做《校园生活安全教育歌》

乙：《校园生活安全教育歌》?你能给我们说说这首歌谣吗?

甲：好吧，下面我就给大家说说这首《校园生活安全教育歌》!

健康之路校园广播稿(篇3)

中小学生有关心理健康的常识广播稿

甲：敬爱的老师！

乙：亲爱的同学们！

合：大家好！

甲：雏鹰广播又和大家见面了！我是主持人：xxx。

乙：我是主持人：xxx。

甲：今天我们将和大家一起来了解一下有关心理健康的常识。

乙：先请黄静同学为我们介绍心理病态的等级。

甲：现在，当个小学生其实挺难的，每天背着沉重的书包上学，还要经历小考、中考、大考以及完成各类名目繁多的作业、练习等等。

乙：如果考得成绩好，那么日日的辛苦就算没有白费；如果考得不好，那情况恐怕就有点儿“惨”了：老师的批评，同学间的.攀比，特别是家里父母亲的责难，就会一股脑儿地扑将过来，让你躲都没处躲。

甲：现在，社会上父母们对于孩子的教育都非常上心，可是到底有多少家长真正吃透了那里面的“机密”，能够对自己孩子的教育真正做到科学、理智和有分寸，就不知道了。

乙：下面请张小娜同学为大家讲讲小学生们怎样保持心理健康？

甲：总之，我们要注意培养快乐的心态去面对人生：改变考虑问题的方式，凡事从好处着想，以“太好了”的心态面对一切事物。

乙：遇到自己确实一时想不开的事情，可以找位自己信得过的师长、父母或者同伴倾诉，使自己解不开的心结得到放松。学会用微笑和快乐去面对人生。希望我们都能做一个心理健康的小学生。

甲：下面是“好书推荐”栏目，今天给大家推荐的好书是《青铜葵花》。

乙：好书就给大家介绍到这里，时间过得真快，雏鹰广播又要和大家说再见了。

甲：今天的雏鹰广播就到这里，合：我们下周再见。

健康之路校园广播稿(篇4)

健康校园广播稿

各位亲爱的师生们，大家好！欢迎来到我们的健康校园广播栏目。在这里，我们将为大家带来最新、最实用、最有趣的健康知识和生活技巧。相信通过我们的努力，将会给大家带来更加健康快乐的生活。

作为一所健康校园，我们不仅注重学生的知识技能培养，更关注学生的身心健康发展。因此，我们在学校里推行了一系列健康活动，例如户外运动、音乐舞蹈、健康讲座等等。这些活动不仅为学生们提供了一个放松心情、锻炼身体的机会，更为学生们的健康成长和美好人生打下了坚实的基础。

除此之外，我们还将在健康校园广播栏目中分享以下几点内容：

1.饮食健康：我们会提供一些健康的食谱和饮食注意事项，帮助大家了解如何合理搭配食物，保持身体健康。

2.运动健康：我们会介绍一些运动方式、运动项目和健身器材，让大家知道如何科学锻炼身体，增强体质。

3.心理健康：我们会邀请专业心理医生为大家开讲座，解决学生们在成长过程中所面临的心理问题，帮助他们健康成长。

4.疾病防治：我们会介绍一些常见疾病的预防和治疗方法，让大家了解预防和应对一些常见疾病的知识。

总之，健康校园广播栏目将会为大家带来最优质、最全面的健康知识和生活技巧。让我们一起努力，共同打造一个健康快乐的校园！

健康之路校园广播稿(篇5)

播放伴奏音乐(《夜的钢琴曲》)

女：敬爱的老师们!

男：亲爱的同学们!

合：红领巾广播站又和大家见面了!

女：我是xxx

男：我是xx

女：当灿烂的晨曦暖着整个校园，采撷一缕阳光，编织七彩花环。

男：留住一丝清风，播撒希望明天。

女：带走一片笑容，永远与我们同行。

男：我激动，我们再次在红领巾广播站相遇。

女：我高兴，我们又一次相聚在这美好的时刻。

男：今天播音的内容有：1、校园新闻

女： 2、主题教育: 《拒绝小摊小贩 倡导绿色出行》

男： 3、《开心一刻》

女：首先请听“校园新闻”详细内容。

男：1、低段年级组阅读《三国演义》故事比赛成绩情况：一年级第一名：103班 。 二年级第一名：201班

女：2、获得四月份“学习之星”的学生有：101班失去听力靠戴人工耳蜗学习，但次次考试都能考全班第一第二好成绩的梁熠琪同学;

男：102班勤奋学习，敢于大胆质疑，不耻下问的潘莉琪同学;

女：201班工作、学习两不误的张思雨同学;

男：203班品学兼优，学习自觉的许仕杰;

女：303班不仅自己学习努力，成绩优秀，还帮助同学努力学习的彭佳伟同学;

男：401班和502班德智体全面发展的汪敏和许莹同学;

女：402班酷爱读书而被劝半天同学称之为“三国通”的高迪同学;

男：403班为着实现自己心中梦想而不断改变自己，学习成绩突飞猛进的温翠萍同学;

女：601班对学习孜孜不倦而坚持不懈努力学习的李秋菊同学。

男：祝贺以上获奖的同学及班级，希望再接再厉!

女：六一儿童节快要到了，各班都在紧锣密鼓地排练节目，相信再过几天我们学校将呈现一台精彩纷呈的六一节目，我在此也预祝同学们节日快乐，天天快乐!

女：期中考试各班陆续进行着，我相信同学们“一分耕耘一分收获”，经过辛勤的'汗水，一定会果实累累。

男：下面请听主题教育“拒绝小摊小贩 倡导绿色出行”

女：亲爱的同学们，面对校园外喷香的烧烤、油炸食品，面对小摊上花花绿绿的糖果、香辣丝、辣条、……你是不是经常驻足观望，垂涎欲滴呢?是不是经常掏出口袋里的零花钱买一些解解馋瘾呢?

男：细心的同学会发现：放学后，同学们围着小摊小贩，堵塞的校门口。有些同学有滋有味地啃着炸鸡翅、煎火腿肠;

女：有些同学津津有味地吃着薯片、口香糖，随手丢下的垃圾屡见不鲜。学校内外、地上果皮纸屑“遍地开花”，操场零食包装袋随风飘扬，严重影响了校内外环境。

男：同学们，你们知道吗?当你享受这些美味的同时，不仅破坏了环境卫生，一些有害物质也悄悄潜入你的身体。

女： 同学，我还知道：小摊小贩的食物也很不卫生，没有经过检验，也是不合格的、属于三无产品。

男：哦，“三无产品?”小——同学，什么是三无产品?能不能给大家介绍下。

女：好的。三无产品一般是指无生产日期、无质量合格证以及无生产厂家，来路不明的产品。《中华人民共和国产品质量法》规定必须有中文厂名，中文厂址、电话、许可证号、产品标志、生产日期、中文产品说明书、如有必要时还需要有限定性或提示性说明等等，凡是缺少的均视为不合格产品。

男：也就是说小摊小贩的食品没有经过检验的，都属于垃圾食品。小——同学，你能给我们介绍下吃这些食物有哪些危害吗?

女：好的。同学们吃的这些发出阵阵香味的食物，只为了一时的享受，殊不知这些零食，是来自地下工厂、非法制造的、有些油炸食品的油还是反复使用的。吃了这种不健康的食物，容易损伤胃粘膜，轻则拉肚子，重则胃肠炎、胆囊炎等。零食多属于垃圾食品，常吃零食，会引起三餐不正常，肠胃功能失调，导致肠胃疾病的发生。长期下去，必定会营养不良，以致体质下降，危害你的健康。

男：另外，有的同学刚玩过，手弄得脏兮兮的，便吃东西;有的同学吃东西的时候不注意节制，暴饮暴食。这样都可能会危害我们的健康。

女： 所以我们特向全体同学发出倡议：关爱健康，绿色出行、拒绝零食。

一、彻底杜绝零食，方便面、口香糖、虾条等小食品一概不准带入学

男：二、提倡健康饮水，不带饮料进校园，提倡人人带一个水杯，喝矿泉水、白开水。

女：三、彻底远离油炸食品及校外小摊小贩上的烧烤等不卫生的食品。

男：四、继承伟人勤俭节约的优良传统，节约零花钱，省下零花钱，合理支配自己的零花钱，让自己的零花钱用得有意义。

女：五、每位同学在抽屉里放一个盛垃圾的塑料袋，放置产生的垃圾，每天放学时清理一次，保持方便清洁。

男：六、全校开展“见了废纸、垃圾弯弯腰”活动。地上的脏东西你捡一个，我捡一个，都扔进垃圾箱里，学校的垃圾就会越来越少，校园环境也会越来越好。

女：七、为了维护校园卫生和你的个人形象，要做到三禁：

(1)禁止在校门口的流动小摊上买零食。

男：(2)禁止带流动小摊上的食品到学校里。

女：(3)禁止在校园里边走边吃零食。

男：同学们，我们青少年正处于生长发育的黄金阶段，为了自己的健康，为了能更好的学习，我们呼吁，让我们一起行动起来，告别流动小摊，告别垃圾食品，摆脱对零食的依赖，这样，我们的校园会更加绿色低碳，我们的身体也将更加健康强壮!

女：同学们，听了我们的倡议，你们是不是暗下行动，远离垃圾食品呢?下面让我们进入《开心一刻》栏目，我们来听几则笑话，开怀大笑，轻松一下吧。

1、精 神 对 抗

--您瞧，昨天公共汽车司机盯着我看，仿佛我没买票。 --那您怎么办? --很简单，我也盯着他看，就象我买了票似的。

男： 2、妙 计

陆先生造房子，有一大堆碎砖要运走，工人说要两辆卡车。

陆先生对工人说：“不必花运费了!你在空地上掘个坑，埋了它罢。”

工 人说：“那么，挖出来的泥放到哪里去呢?”“你真笨，把坑挖深一点， 一起埋下去不就行了。”

女： 3、有 为 青 年

——我可以算是从基层干起，一直爬到顶峰的青年。

——真了不起，你是干什么的呢?

——以前擦皮鞋，现在是理发师。

男： 4、高 贵

——从今以后，我的身价要比以前高贵了。

——升官了吗?

——不，你看，我镶了三颗金牙。

女： 同学们，你们笑了吗?开心吗?红领巾广播站又要与大家说再见了。亲爱的同学们，我们衷心地希望同学们抵制垃圾食品，有一个棒棒的健康身体。下面为大家带来一首《健康歌》，请欣赏。 播放歌曲

女：亲爱的同学们,时间过得真快，转眼又到说再见的时候了。

男：我们衷心地祝愿：红领巾广播站能成为你的良师益友，愿它能带给你更多课外的知识，为你带去无尽的欢乐;愿它能给你留下美好的回忆，伴随你度过金色的童年。

齐：感谢大家的收听，本次播音到此结束，我们下次再见。

健康之路校园广播稿(篇6)

（周）：我羡慕你的生活，那样地轻松自在，无忧无虑，我也愿做个向你一样的仰望天空的小孩，快乐地看着蓝天看着白云看着漆黑的夜空看着明亮的星星快乐地过着没有一丝杂质的纯净的生活。欢迎收听红领巾广播站。

（周）：我是主持人周泳希

（吴）：我是主持人吴天舒

（吴）：今天的栏目有《好人好事》，《校园短播》，《美文欣赏》，《健康小站》，《笑话哈哈镜》，《音乐品尝会》，首先得栏目是《好人好事》。

3月10日

六（1） 张庆瑾 捡到一个帽子

3月11日

二（3） 林启元 捡到一个饭盒

二（3） 陈子斌 黎敏琦 捡到一个手表

二（2） 王静怡 捡到一串钥匙

三（2） 刘伟雄 捡到一条红领巾

二（3） 张景润 捡到一条带子和一顶帽子

3月12日

四（2） 谭润辉 捡到一条红领巾和一个校牌

3月15日

一（4） 谢威 袁欣 捡到一个校牌

（周）：接下来的栏目是《校园短播》 ，大新小学近年在推进教育现代化的进程中，本着"关注儿童生命质量，促进儿童全面发展，为儿童终生幸福奠基"的办学宗旨，着力培养学生的各种技能。于20xx年4月2日举办的大新小学"我有才，我展示"首届技能大赛展示活动，正是我们学校近年来注重学生多元发展的一个缩影。

（吴）： 精彩的节目表演结束后，还有其它多种项目的技能展示：现场书法、写生、现场下棋、现场做菜、现场机器人表演、现场科学实验、现场编织；还有学生获奖美术作品展、教师摄影作品展、学生科学实践展能、学生综合实践展能、学生技能展示花絮、学生优秀展、学生英语手抄报展、学生书法作品展等等。老师、同学、家长和来宾们自由参观，现场互动，大家在各个展位前穿梭来去，每一个都不想错过。真个是热闹非凡，就象一个大型的嘉年华会。

（周）：这次技能展示活动是学校为了全面贯彻教育方针，全面实施素质教育而进行，为把学生培养成有理想、有智慧、有特长、有能力的建设者和接班人而奠定基（大学生运动会新闻稿）础。它用孩子们喜闻乐见的方式，给他们了一个表现自我的平台，培养了孩子们热爱学习、热爱生活的品格和勇于探索、善于合作、敢于实践的。让我们期待并相约下届的大新小学技能大赛展示活动！

（吴）：接下来的栏目是《美文欣赏》，贪字头上一把刀，官字长着两张口，在古代，若你纵横官场，便会发现贪官污吏不可胜数，受人钱财替人消灾时常有，贿赂官员早成了家常便饭。衙门牌匾上的正大光明的用意是什么？我想那不过是一个可以令后人戏谑耻笑的把柄罢了。

（周）：在时光的修复下，贪污得以掩埋，但没想到那只是暴风雨前的宁静，在时隔多年后，它又在巴蜀大地上扎根发芽，现在的社会，小则偶尔收收红包果篮，大则贪赃枉法，若不及时斩草除根，我们很快又将回到贿赂成习的时代。

（吴）：前任XX市市长落马，而他在此前，还曾保证过，自己将会是一个清廉的市长，不留败笔，不留遗憾与骂名，而最后，这番华而不实的誓言被狠狠推翻，迸裂而泻出铜臭味。

（周）：若我们将廉字拆分成两个字，便会发现是兼与广。是啊，一个廉洁的人，他会兼顾了广大民众的利益与幸福而着想，出淤泥而不染，濯清涟而不妖，不向腐败屈服，不被金钱玷污，身穿一袭白袍，两袖清风，刚正不阿，铁面无私，以天下事为己任，先

天下之忧而忧，后天下之乐而乐。我想只要从小培育良好的清廉品质，我们每个人都有能力成为这样一个廉洁的人。

（吴）：所谓无规不成方圆，若每个人都藐视法律，那么谁又去维持着社会的秩序，又何来的公平公正呢？我们在反贪污的同时，更要洁身自爱，不要行差踏错，跌进无底深渊。

（周）：下面的栏目是《健康小站》。今天教大家一首《健康歌》。

生梨饭后化痰好，苹果消食营养高。

健康之路校园广播稿(篇7)

老师们、同学们：大家中午好!

金龙小学红领巾广播站校园之声现在广播了,我是大家喜欢的知音姐姐，今天我们将和大家一起来了解一下有关心理健康的常识。心理健康是一种持续的心理健康状态,大致分为一般常态心理、轻度失调心理、严重病态心理三个等级。

一般常态心理表现为经常有愉快的心理体验，适应能力强，善于与别人相处，能较好地完成同龄人发展水平应做的活动，具有调节情绪的能力。生活中大多数人属于一般常态心理者。轻度失调心理表现出不具有同龄人所应有的愉快，与他人相处略感困难，生活自理有些吃力。若主动调节或通过心理辅导专业人员的帮助，就会消除或缓解心理问题，逐步恢复常态。

严重病态心理表现为严重的心理适应失调，不能维持正常的生活、工作。如不及时治疗就有可能恶化，成为精神病患者。精神病是严重的心理疾病。

学生心理健康的标准是:智力正常;情绪稳定、意志正常;适应良好;良好的自我意识。 现在，当个小学生其实挺难的，每天背着沉重的书包上学，还要经 历小考、中考、大考以及完成各类名目繁多的作业、练习等等。如果考得成绩好，那么日日的辛苦就算没有白费;如果考得不好，那情况恐怕 就有点儿“惨”了：老师的批评，同学间的攀比，特别是家里父母亲的责难，就会一股脑儿地扑将过来，让你躲都没处躲。现在，社会上父母们对于孩子的教育都非常上心，可是到底有多少家长真正吃透了那里面 的“机密”，能够对自己孩子的教育真正做到科学、理智和有分寸，就不知道了。 小学生们怎样保持心理健康呢?

首先增强自信克服自卑。

有这样一个小学生，他是个男孩子，在家里是个懂事、孝顺的孩子， 会干不少家务活儿，也能关心家里的人。但是他不太善于讲话，上课不敢举手发言，即使会回答的问题，问到他也是一言不发。为此，常常受到老师的批评。这样，时间长了，他就有了一些变化，变得更加内向， 不爱与同学、老师打交道，不能按时完成作业，最后发展到作业本也不 带的程度。当妈妈的为此着急，和他谈话时，发现他觉得自己什么都不行，老师也不喜欢，甚至觉得活着也没什么意思，还不如死了。这样自卑以至悲观厌世的灰暗想法，出自一个稚嫩的孩子之口，实在让妈妈吃了一惊。

从这个男孩子身上反映出了他心理健康上的问题，一种严重的自卑心理。同学们，阳光一点哟!生活是美好的。

健康之路校园广播稿(篇8)

女:本期的节目由我们为大家主持，我是主持人 。

男:今天的《学习园地》为大家准备的是《怎样丰富语言的积累》。

丰富的语言来自生活，来自读书，来自平常的积累。

语言只有积累才能逐渐丰富。

“读书破万卷，下笔如有神最新关注心理健康校园广播稿2016最新关注心理健康校园广播稿。”说的正是这个道理，怎样丰富语言的积累呢?

二、用心记忆。

光机械记录而不用心记忆是不可取的。

对于摘录下来的好词、佳句、精彩片段，我们要用心去体会，把它消化、吸收，内化成自己的语言，以便用时能随时“提取”，活学活用。

积累是为了运用。

同学们练习写作时，要尝试对自己积累的语言加以运用。

这样，写起作文来就驾轻就熟，语言一定会生动丰富的，时间长了，一定会尝到“勤采蜜”的甜头。

女:在本次节目临近结束的时候，请大家欣赏《春晓》，希望在紧张的学习过程中，你能微笑对待每一天2016最新关注心理健康校园广播稿广播稿。

男:本期红领巾小广播到此结束，亲爱的同学们，下期再见!女:再见!

健康之路校园广播稿(篇9)

校园安全健康广播稿范文

导语：我们只有健康的体魄，警觉的意志才能成为自己想成为的人。

同学们，在校园里，你们是否经常看到这样的情景：

楼梯上，一位同学不是走下楼，而是坐在扶手上滑了下去;校园里，几位同学横冲直撞，根本不去顾及身边的小同学;栏杆上，有同学踮起脚尖，甚至爬上栏杆，好奇地向下张望……

每当看到这样的情景，我们就应该问问自己，这样做对吗?

从楼梯扶手上滑下来，很可能会摔下来。在校园里飞奔的同学一旦相撞，往往会撞伤对方，还可能头破血流;栏杆上的同学也许根本没有想到爬在栏杆上可能导致终身残疾或者丧失生命……

同学们，我们的生命是最宝贵的。我们的生命也是脆弱的。生命如果发生什么意外，会留下永远的伤痕;健全身体一旦失去，将永远无法挽回。

因此，我们应该好好珍惜我们生命中的每一天，在活动中注意活动安全，在外出中注意交通安全，使自己平安健康地成长。

下面，让我们来学习一下《小学生安全守则》吧!

《小学生安全守则》

在道路上行走，要遵守交通规则，走人行道;穿过马路，要做到绿灯行，红灯停。"

上学、放学在路上小心来往车辆，要靠路边行走，不得在路上追逐嬉戏。

不准骑摩托车，不满12周岁的学生不准骑自行车上学。校园内禁止骑自行车，进出校门要下车。不准爬树、爬围墙、爬栏杆和篮球架等高架物。

上下楼梯靠右走，不争先恐后，不准从楼梯扶手滑。

课间不准在走廊追逐嬉戏，没有必要事，未经老师同意，不准走出校门。

不准在楼上扔物到楼下，严禁在栏杆上面放东西，如书包、课本、食物用具、扫把等，防止掉下。

不准乱动教室的电器、插头、开关等。不准乱动学校的消防器材。

体育课、劳动课、活动课要服从老师的安排和指示。

不准玩火，不准燃放烟花炮竹，不做危险的游戏。不准携带铁器、利器、弹叉以及恐怖玩具进学校。

在玩乐时，不准做危险动作或者违反规则的动作。

不吸烟，不吸毒，不喝生水，不在校外乱买过期或不卫生的食品。

不欺负幼小或外地同学，不准打架。同学之间发生矛盾，要及时报告老师，找老师解决，

不与陌生人接触，更不能接受陌生人的食物或玩具等，切勿随陌生人走离学校或家庭。

因事或有病不能上学应向老师请假，不能欺骗家长和老师，利用上学时间外出玩耍。

发现异常情况，要及时向老师或有关管理人员报告。

学完了《小学生安全守则》，你都学

恩，我都学会了。你呢?

恩，我也学会了。小朋友们，我想你们也都学会了吧。

对了，你们两个有没有听过一首歌谣?它的'名字叫做《校园生活安全教育歌》

《校园生活安全教育歌》?你能给我们说说这首歌谣吗?

好吧，下面我就给大家说说这首《校园生活安全教育歌》!

校园生活安 全教育歌

生活道路不简单，安全时刻记心间。

地砖地板光又滑，小心谨慎踩上它。

上下楼梯不追打，礼让三分不为下。

不讲粗言和秽语，团结愉快易进取。

室内活动防磕碰，防挤防坠防摔下。

小心开水和电器，消防设施要爱惜。

室内易燃物品多，校内严禁玩烟火。

贵重物品不要带，以免丢失和损坏。

别人东西不要拿，洁身自爱人人夸。

乱扔垃圾不卫生，随地吐痰不文明。

遇事镇定不要慌，自我保护要增强。

同学处处守纪律，文明之星属于你。

这首歌谣真好啊!

是啊!这首歌谣能够帮助我们时刻牢记注意安全。

时间过的真快啊。在这里，我们再一次提醒全体同学一定要注意校园安全。不在走廊上追逐打闹;不做危险的游戏;遵守活动要求;上下楼梯轻声慢走。

我们应当时时刻刻注意安全，同学之间注意礼让，让新湖小学成为一个安全、文明的学习乐园，让每一位新湖小学的学生天天都能高高兴兴上学、平平安安回家。

最后，让我们来听一首歌曲，轻松一下吧!

合：同学们，让我们牢记珍爱生命、安全第一!

歌曲……《小叮当》

合：今天的红领巾广播到此结束，感谢各位同学的收听.

健康之路校园广播稿(篇10)

甲：亲爱的同学们，又是温暖明媚的一天，校园之声广播站又带着春风和大家见面了!首先愿每位收听我们广播的老师和同学，都在这美好的天气里有一份很好的心情去对待一天的工作和学习。

乙：用你的心去感受，用你的心去聆听，让我们一起翱翔于校园之声!

甲：同学们，在校园里，你们是否经常看到这样的情景：

楼梯上，一位同学不是走下楼，而是坐在扶手上滑了下去;校园里，几位同学横冲直撞，根本不去顾及身边的小同学;栏杆上，有同学踮起脚尖，甚至爬上栏杆，好奇地向下张望

每当看到这样的情景，我们就应该问问自己，这样做对吗?

乙：从楼梯扶手上滑下来，很可能会摔下来。在校园里飞奔的同学一旦相撞，往往会撞伤对方，还可能头破血流;栏杆上的同学也许根本没有想到爬在栏杆上可能导致终身残疾或者丧失生命

甲：同学们，我们的生命是最宝贵的。我们的生命也是脆弱的。生命如果发生什么意外，会留下永远的伤痕;健全身体一旦失去，将永远无法挽回。

因此，我们应该好好珍惜我们生命中的每一天，在活动中注意活动安全，在外出中注意交通安全，使自己平安健康地成长。

甲：下面，让我们来学习一下《小学生安全守则》吧!

《小学生安全守则》

在道路上行走，要遵守交通规则，走人行道;穿过马路，要做到绿灯行，红灯停。

上学、放学在路上小心来往车辆，要靠路边行走，不得在路上追逐嬉戏。

不准骑摩托车，不满12周岁的学生不准骑自行车上学。校园内禁止骑自行车，进出校门要下车。不准爬树、爬围墙、爬栏杆和篮球架等高架物。

上下楼梯靠右走，不争先恐后，不准从楼梯扶手滑。。

课间不准在走廊追逐嬉戏，没有必要事，未经老师同意，不准走出校门。

不准在楼上扔物到楼下，严禁在栏杆上面放东西，如书包、课本、食物用具、扫把等，防止掉下。

不准乱动教室的电器、插头、开关等。不准乱动学校的消防器材。

体育课、劳动课、活动课要服从老师的安排和指示。

不准玩火，不准燃放烟花炮竹，不做危险的游戏。不准携带铁器、利器、弹叉以及恐怖玩具进学校。

在玩乐时，不准做危险动作或者违反规则的动作。

不吸烟，不吸毒，不喝生水，不在校外乱买过期或不卫生的食品。

不欺负幼小或外地同学，不准打架。同学之间发生矛盾，要及时报告老师，找老师解决，

不与陌生人接触，更不能接受陌生人的食物或玩具等，切勿随陌生人走离学校或家庭

因事或有病不能上学应向老师请假，不能欺骗家长和老师，利用上学时间外出玩耍。

发现异常情况，要及时向老师或有关管理人员报告。

学完了《小学生安全守则》，，你都学

恩，我都学会了。，你呢?

恩，我也学会了。小朋友们，我想你们也都学会了吧。

对了，你们两个有没有听过一首歌谣?它的名字叫做《校园生活安全教育歌》

《校园生活安全教育歌》?你能给我们说说这首歌谣吗?

好吧，下面我就给大家说说这首《校园生活安全教育歌》!

校园生活安全教育歌

生活道路不简单，安全时刻记心间。

地砖地板光又滑，小心谨慎踩上它。

上下楼梯不追打，礼让三分不为下。

不讲粗言和秽语，团结愉快易进取。

室内活动防磕碰，防挤防坠防摔下。

小心开水和电器，消防设施要爱惜。

室内易燃物品多，校内严禁玩烟火。

贵重物品不要带，以免丢失和损坏。

别人东西不要拿，洁身自爱人人夸。

乱扔垃圾不卫生，随地吐痰不文明。

遇事镇定不要慌，自我保护要增强。

同学处处守纪律，文明之星属于你。

这首歌谣真好啊!

是啊!这首歌谣能够帮助我们时刻牢记注意安全。

时间过的真快啊。在这里，我们再一次提醒全体同学一定要注意校园安全。不在走廊上追逐打闹;不做危险的游戏;遵守活动要求;上下楼梯轻声慢走。

我们应当时时刻刻注意安全，同学之间注意礼让，让新湖小学成为一个安全、文明的学习乐园，让每一位新湖小学的学生天天都能高高兴兴上学、平平安安回家。

最后，让我们来听一首歌曲，轻松一下吧!

合：同学们，让我们牢记珍爱生命、安全第一!

歌曲《小叮当》

合：今天的红领巾广播到此结束，感谢各位同学的收听.

健康之路校园广播稿(篇11)

健康校园广播稿

大家好，欢迎收听我们的健康校园广播。在这个充满活力和学习氛围的校园里，健康一直是我们最关心的话题。因此，今天我们将为您带来一些关于健康校园的介绍和建议。

首先，什么是健康校园？健康校园是指在学校环境中，全面促进学生身心健康发展的一种教育模式。这种模式不仅要注重学生的身体健康，也要关注他们的心理健康、社交能力、情感管理等方面。在健康校园中，学生们可以享受到许多有益的福利，例如健身房、心理咨询中心、体育场馆以及有趣的运动和娱乐活动。

那么，如何创建健康校园呢？首先，学校需要提供全面的健康服务。这包括设立健康咨询中心、提供运动场地和器材、为学生提供健康餐饮以及开展有益的体育和文化活动。同时，学校应该加强教育，提高学生健康意识和健康知识水平，如饮食、运动、心理健康等。此外，学校可以邀请专业医生和健康专家，开展健康讲座、体检等活动，让学生对自己的健康了解并进行及时的健康管理。

除此之外，学生也要积极主动地参与到健康校园的建设中来。他们可以加入运动俱乐部，参加各类活动和比赛。他们还可以通过健康饮食、定期体检、加强锻炼来维持身体健康。此外，学生也应该注重心理健康，通过阅读、娱乐活动、与朋友交流等方式缓解压力，保持积极的心态。

综上所述，健康校园既是学校的责任，也是学生的责任。只有学校和学生共同努力，才能营造一个健康、快乐、高效的学习环境。希望大家能够关注自己的健康，积极参与到健康校园的建设中来。谢谢大家收听。

健康知识广播稿

网络范文可以称之为我们的写作“参谋”，阅读范文可以使我们看到不同的世界，在写范文的时候会不会毫无头绪呢？经过搜寻幼儿教师教育网的编辑选取了一篇非常有用的“健康知识广播稿”，希望您能实用将这篇文章收藏起来！

健康知识广播稿 篇1

主持人：各位亲爱的听众朋友们，大家好！欢迎收听本期节目《眼睛健康知识广播稿》。我是你们的主持人。在这个信息爆炸的时代，我们一直面对电脑、手机等电子屏幕，对我们的眼睛健康造成了很大的威胁。为了帮助大家了解如何保护眼睛健康，今天我们特意邀请了眼科专家来和大家分享一些关于眼睛健康的重要知识。请大家倾听，并且将这些知识贯彻到自己的生活中。

眼科专家：大家好！首先，我要告诉大家的是，现代人常常忽视眼睛健康的重要性。眼睛是我们得以看到世界的窗户，但是如果我们不注意保护眼睛，就有可能导致多种眼部问题，如干眼症、近视、眼睛疲劳等。所以，保护眼睛健康应该成为我们生活中的重要任务。

主持人：那么，请问如何保护眼睛健康呢？眼科专家给我们分享一些方法吧。

眼科专家：当然！首先，保持良好的用眼习惯非常重要。长时间盯着电脑屏幕或者手机，容易导致眼睛疲劳和视力下降。因此，每隔一小时要休息5至10分钟，同时可以进行眼部放松操，例如闭眼做180度转动的眼球运动。还有，要保持正确的用眼距离，保持屏幕与眼睛之间的距离在50cm以上。

主持人：听起来很简单，但确实很重要。那除了这些方法，还有什么其他的保护眼睛健康的建议吗？

眼科专家：当然！另外，良好的饮食习惯对于眼睛的健康也非常重要。我们可以选择一些富含维生素A、C、E以及一些矿物质的食物，如胡萝卜、苹果、橙子、菠菜等。这些食物对于眼睛的健康有很大帮助。此外，避免暴饮暴食、过量摄入咖啡因等均是保护眼睛的良好习惯。

主持人：听起来好像很好吃的样子！那还有没有其他方面的保护眼睛的方法呢？

眼科专家：当然有！眼部卫生也是非常重要的。我们应该保持双手清洁，并且不要随便揉搓眼睛，避免传染细菌导致眼部感染。此外，选对合适的眼镜非常重要。如果有视力问题需要配戴眼镜，一定要去专业的眼镜店配戴。此外，也要定期检查视力，保持眼睛健康。

主持人：谢谢眼科专家的分享。听众朋友们，你们都听到了吧，保护眼睛健康非常重要，希望大家都能将这些知识牢记在心，落实到日常生活中去。

眼科专家：是的，希望大家能够尽量减少眼睛疲劳和眼部问题的发生，保护好自己的眼睛健康。

主持人：时间有限，今天的节目就到这里了。感谢眼科专家分享的知识。希望我们的听众朋友们能够通过今天的节目更加重视眼睛健康，保护好自己的眼睛！好了，我们下期再见！再见，谢谢大家收听！

健康知识广播稿 篇2

1、睡前少喝水

在晚上21点后，一般人体的器官都进入了睡眠状态，此时喝的水多的话，让内脏又必须重新开始工作去消化运转，容易打乱身体生物钟，尤其是肾脏的负担变重，让浮肿加剧。因此睡前少喝点水，能维护身体的休息，保证睡醒后不会出现浮肿变胖的情况。

2、刷刷牙

睡前刷牙比早晨更重要，不仅可清除口腔积物，并且有利于保护牙齿，对安稳入睡也有帮助。

3、温水洗脸

有些女性朋友在早上出门之前花时间最多的应该就是在化妆上，抹过来抹过去的，不知道在脸上抹了多少化妆品。所以在晚上睡觉之前一定要注意用温水洗脸，不要由于白天工作的原因，晚上一回来觉得太累，脱掉衣服就直接睡觉了。坚持睡前洗脸可以洗掉一些辐射粒子以及灰尘，保证皮肤清洁，这样睡觉也很舒适。

4、睡前1小时关闭电脑和电视

我们如果在睡觉前才关电脑或者电视的话，那么我们在睡觉的时候脑海中的思绪还会停留在电脑电视中的画面上，这样子很难入睡，就算入睡了也会很快惊醒。所以我们应该在睡前的一个小时就把电脑电视关上，让大脑休息一下，过滤掉电脑电视中的画面，然后再入睡。

5、敲胆经

按摩敲打胆经，可以舒经通络、活血排毒，血液循环快了，身体就会有足够的能量来排除垃圾，体内的水肿、毒素自然就会去除，按摩敲打的部位就会瘦下去。胆经在下肢的巡行路线是沿股、下肢外侧中线下行至小趾、次趾之间。有个很容易找到的标志，就是沿着裤子中间的那条线至膝盖侧面处，主要是环跳、风市、中渎、膝阳关四个穴位。太晚睡的话（晚上11点之后）就别敲了。因为肝胆是表里脏腑，晚上11点后敲胆经容易造成肝脏上火的现象。

6、梳头100遍

古医学家探明头部穴位较多，通过梳理，可起到按摩、刺激作用，能平肝、熄风、开窍守神、止痛明目等。早晚用双手指梳到头皮发红、发热，可疏通头部血流，提高大脑思维和记忆能力，促进发根营养，保护头发，减少脱发，消除大脑疲劳，早入梦乡。

7、睡前冥想，并感恩身边的人

睡觉前在卧室里做冥想，心中默念各种美好祝福，能提升心理健康状况和免疫系统功能。美国心理学博士罗伯特·埃蒙斯博士指出，那些有意识地向家庭成员、朋友、同事表示感谢的人，不太可能出现焦虑、抑郁情绪和头痛、肌肉疼痛等压力表现。

8、散步10—20分钟

由于是在晚上，如果条件允许的话，可以出去走一会，不需要很长时间，十分钟就好。如果条件不允许，那就在客厅里走上几圈，这会使血液循环到体表，能够让我们快速入睡。同时，我们躺在床上之后不要再想任何事情，不要再玩手机，让自己轻松入睡。

9、伸懒腰变瘦

在睡前可以伸几个懒腰，对减轻一天疲劳是绝对有好处的。伸个懒腰还可以让腰部得到活动，并保持脊柱正确位置，保证你在睡眠中的内循环顺畅不受影响，让体内的人体垃圾由相应的脏器处理后排出体外，对身形的健美和瘦身有作用。

10、泡泡脚

在经过了一天的忙碌之后，你会发现脚部特别容易累，尤其是穿了一整天的高跟鞋。而每天临睡前用温水泡泡脚，并且按摩一下脚心，可以促进身体的血气的运行，充分活络舒筋，还能够帮助赶走体内湿气，能够让你美美的睡上一整晚。

健康知识广播稿 篇3

随着社会的发展，基础教育改革的全面推行，心理健康教育越来越受到人们的重视。小学生中存在着许多的心理问题，为了更好地对小学生进行心理健康教育。近日，长兴县第二小学举行了小学生心理健康教育主题教育活动——《让心灵洒满阳光》。

活动请来了城市综合执法局第二支部的秋姐姐为我们做了一次关于心理健康的讲座，只见秋姐姐从队员们问题比较多的方面着手，举出贴近我们现实生活中的实例，并结合小组活动，通过心理健康小测试、心理游戏活动、悄悄话信箱等不同的方式，对队员普及心理健康基础知识，让队员们明白面对挫折时要有良好的心理素质，培养正确的人生价值观。稍后在辅导员老师的精心指导下，班级内还开展了《让心灵洒满阳光》的班会活动，活动开展的有声有色，队员们都积极主动的参与。做评价检测题，自我评价，让孩子了解《小学生的心理健康标准》等环节，展示了如何化烦恼为快乐的各种各样的方法，精彩的表演获得了阵阵掌声。

通过这次主题教育活动让学生学会尊重别人，队员之间应该友好相处，让他们消除烦恼时的不健康心理，正确的面对烦恼，享受快乐的心态。这次活动，让孩子们不仅感受到了快乐的力量，培养了团结协作精神，更促进了他们心理的健康成长。本次少队活动展现了长兴县第二小学正在积极营造校园人人健心的氛围，相信全体同学在这个团结友爱的大家庭中会更健康、快乐地成长！

健康知识广播稿 篇4

近期根据学校的安排，为提高全校大学生心理素质，使大一新生尽快融入新集体，适应大学生活，我校心理健康教育咨询与研究中心于20xx年11月8日组织了20xx年心理委员培训活动。

培训结束后，以各班或各学院为单位，开展了以“心理健康教育”为主题的班会活动，各个心理委员本着认真负责的工作态度，对此次班会做出了重要贡献，让同学们也大有收获。

心理委员首先向同学们介绍了什么是心理学，心理出现问题的特征，然后讲解了大学生存在心理问题的原因，也介绍了调节心理问题的可行方法。给同学们阐述了如何适应大学生活，如何交友，自己应该以何种心态来面对大学的学习和生活。最后，向同学们介绍了我们学校的心理咨询中心，告诉了同学们我们校区的心理咨询中心位置、预约热线、开放时间、微信平台以及各类开放放松室；也介绍了我们学校的心理活动，如“525我爱我”大学生心理健康月，心理剧大赛，校园心理创意大赛等等。

在主题班会中，同学们积极参与、高度配合，学会了分享与互助，激发同学们的团结意识，也使心灵得到了交流与满足，帮助同学们更好地融入了新集体，使新生能够以更加积极理性心态对待即将到来的紧张而又丰富充实的大学生生涯。

通过此次心理健康教育主题班会，提高了大学生对于自身心理健康的认识，有利于学生在出现相关问题时获得更有效的解决方法，对于新生入学时的`学习、生活、人际交往产生不同程度的效果，让新生更好更快的适应大学生活。让同学们更好调整自己，做健康的自己。

健康知识广播稿 篇5

广播稿就是为了广播需要而准备的草稿，通过无线电波或导线传送声音、图像的新闻传播工具。心理健康知识的广播稿，希望可以帮助到大家。

篇一：心理健康知识的广播稿怎么写

老师们、同学们：大家中午好!

今天我们将和大家一起来了解一下有关心理健康的常识。心理健康是一种持续的心理健康状态,大致分为一般常态心理、轻度失调心理、严重病态心理三个等级。

一般常态心理表现为经常有愉快的心理体验，适应能力强，善于与别人相处，能较好地完成同龄人发展水平应做的活动，具有调节情绪的能力。生活中大多数人属于一般常态心理者。

轻度失调心理表现出不具有同龄人所应有的愉快，与他人相处略感困难，生活自理有些吃力。若主动调节或通过心理辅导专业人员的帮助，就会消除或缓解心理问题，逐步恢复常态。

严重病态心理表现为严重的心理适应失调，不能维持正常的生活、工作。如不及时治疗就有可能恶化，成为精神病患者。精神病是严重的心理疾病。

学生心理健康的标准是:智力正常;情绪稳定、意志正常;适应良好;良好的自我意识。

现在，当个小学生其实挺难的，每天背着沉重的书包上学，还要经 历小考、中考、大考以及完成各类名目繁多的作业、练习等等。如果考得成绩好，那么日日的辛苦就算没有白费;如果考得不好，那情况恐怕 就有点儿“惨”了：老师的批评，同学间的攀比，特别是家里父母亲的 责难，就会一股脑儿地扑将过来，让你躲都没处躲。现在，社会上父母们对于孩子的教育都非常上心，可是到底有多少家

长真正吃透了那里面 的“机密”，能够对自己孩子的教育真正做到科学、理智和有分寸，就不知道了。

小学生们怎样保持心理健康呢?

首先增强自信克服自卑。有这样一个小学生，他是个男孩子，在家里是个懂事、孝顺的孩子， 会干不少家务活儿，也能关心家里的人。但是他不太善于讲话，上课不敢举手发言，即使会回答的问题，问到他也是一言不发。为此，常常受到老师的批评。这样，时间长了，他就有了一些变化，变得更加内向，不爱与同学、老师打交道，不能按时完成作业，最后发展到作业本也不 带的程度。当妈妈的为此着急，和他谈话时，发现他觉得自己什么都不行，老师也不喜欢，甚至觉得活着也没什么意思，还不如死了。这样自卑以至悲观厌世的灰暗想法，出自一个稚嫩的孩子之口，实在让妈妈吃了一惊。从这个男孩子身上反映出了心理健康上的问题，一种严重的自卑心理。自卑心理是指一个人严重缺乏自信时的心理，是自信心的大敌。自卑心不是天生而来的，往往是因为自我评价不恰当而逐渐形成的，客观上讲是由于个人的某些缺陷或者屡遭失败而造成的。自卑心理有以下种种表现：

1.遇到困难时，首先怀疑自己的能力。

2.办起事来优柔寡断，总怕把事情办错而被人讥笑。

3.常拿自己的缺点和别人的优点比。

4.做事总爱后悔，总觉办得不如意。

克服自卑心理，就要建立自信心。有自信心的表现如下：

1.相信自己经过努力，一定可以把事情做好。

2.对自己的能力有比较正确的估计。

3.不怕挫折，不怕失败，做事能够坚持到底。

当我们树立了自信心，就可以逐步提高学习成绩，并且改善和建立 良好的人际关系。其次要意志坚强克服困难。现在我们很多小学生都是处在父母亲无微不至的关怀下，生活条件 优越，个人需求无不得到满足。这样的外界环境很容易让自己感到世界 就是这样温暖如春，就是这样风调雨顺，一个人生活的道路从来就像北京的长安街一样，笔直而平坦。任何事物都有其两面性，一方面，好的环境为自己的学习和生活创造了有利条件;另一方面，好的环境又使自己难以体验到困难与挫折。害怕困难的表现有如下几点：

1.学习成绩不够理想，也不再加劲努力，甘居中下游。

2.做事不能 做到底，经常知难而退，或者这山望着那山高，结果什么也做不成。

3.遇到困难，不是积极想办法，而是消极等待。

那么与害怕困难，缺乏毅力，缺乏坚持性相反的一种心理状态，就 是有坚强的意志，能够不怕挫折，不怕困难。意志是什么呢?意志是一个人在想做一件事和做完这件事的过程中 的心理状态。在这个过程中，既可以是积极地去完成，也就是有自觉性，有坚持性地完成。也可以是消极的，那就是害怕困难，依赖别人等等。归纳起来，有意志、有坚持性的表现有如下几点：

1.对自己所做的事，如果已经认定是正确的，有价值的，而且是能够做到的，那么就要从开始到结束，坚持到底，把事情做完。

2.不怕困难，并且千方百计地去克服困难。

3.善于总结经验教训，最终达到目的。

不怕困难，勇于克服困难的过程就好比爬山，当一座高山等待我们 攀登时，眼望着烟云环绕的山峰，就要鼓励自己，一定要爬上顶峰，山 路是靠人一步步走的。当爬至半山，精疲力竭之时，是止步不前，还是咬牙继续前进?有时候，在最想打退堂鼓时，最需要坚持一下的勇气， 一旦超越了这个“极限”，也就战胜了自己，那么等待在面前的就是无 限风光了!那么我们如何克服困难，培养自己的意志呢?培养自己克服困难的勇气和坚强意志，可以：

1.从短时间开始，向长期过渡。

2.从老师、家长的督促开始，向自觉坚持做事过渡。

我们生活在良好优越的环境下，只要自觉地意识到应该主动克服困难培养坚强意志，那么任何艰难险阻都是可以战胜的。此外我们小学生要保持健康的心理，还要做到：胸襟宽广克服妒嫉、学会克制克服任性、勤劳肯干克服懒惰、富于同情克服自私、合群友爱克服孤僻、要荣誉感克服虚荣、独立自主克服依赖、开朗乐观积极向上!

总之，我们要注意培养快乐的心态去面对人生：改变考虑问题的方式，凡事从好处着想，以“太好了”的心态面 对一切事物。遇到自己确实一时想不开的事情，可以找位自己信得过的师长、父母或者同伴倾诉，使自己解不开的心结得到放松。学会用微笑和快乐去面对人生。希望我们都能做一个心理健康的小学生。

篇二：心理健康知识的广播稿怎么写

一：倘若你有一个苹果，我也有一个苹果，而我们彼此交换这个苹果，那么你和我仍然是一个苹果。

但是，倘若你有一种思想，我也有一种思想，而我们彼此交换这些思想，那么我们每个人各有两种思想。而伟大的胸怀，应该表现出这样的气概，用笑脸迎接悲惨的命运，用百倍的勇气来应付自己的不幸。伟大的胸怀，应该表现出这样的气概，用笑脸迎接悲惨的命运，用百倍的勇气来应付自己的不幸。关注心理、关注自我。现在我校心理协会五月举办心理健康月系列活动，期望同学们的参与！！

二: 学会爱自己。

我们都不是很完美的人，但我们要接受不完美的自己。在孤独的时候，给自己安慰；在寂寞的时候，给自己温暖。学会独立，告别依赖，对软弱的自己说再见。生活不是只有温暖，人生的路不会永远平坦，但只要你对自己有信心，知道自己的价值，懂的珍惜自己，世界的一切不完美，你都可以坦然面对。爱护自己，珍爱生命。现在我校心理协会五月举办心理健康月系列活动，期望同学们的参与！！

三：中国人受“做人要谦虚”这一传统美德的熏陶较深。

很多人试图以谦虚博得别人的好感，但有时却弄巧成拙，尤其在这个竞争激烈的社会。我认为我们不能过于谦虚。过于谦虚，别人会认为你真的无能；我们应实事求是地把自己的才能表达出来，一定要充满自信，给自己点自信，不要犹豫，积极表现自我，表现自己的才华，争取抓住机会，因为有时候你把握了机会，有可能改变自己的一生。表现自我，可以给自己一个锻炼的机会，提高自己的自信心。机会是走向前途的阶梯，

要想走向大好前途，就先要把握机会，要想把握机会，就要积极地表现自我。因为，机会不是别人给的，而是靠自己的努力争取的！相信自我，永不言败。现在我校心理协会五月举办心理健康月系列活动，期望同学们的参与！！

四：信念，是成功的起点，是托起人生大厦的坚强支柱。

在人生的旅途中，不可能总是一帆风顺、事随人愿。有的人身躯可能先天不足或后天病残，但他却能成为生活的强者，创造出常人难以创造的奇迹，这靠的就是信念。对一个有志者来说，信念是立身的法宝和希望的长河。

信念的力量在于即使身处逆境，亦能帮助你扬起前进的风帆；信念的伟大在于即使遭遇不幸，亦能召唤你鼓起生活的勇气。信念，是蕴藏在心中的一团永不熄灭的火焰。信念，是保证一生追求目标成功的内在驱动力。信念的最大价值是支撑人对美好事物孜孜以求。坚定的信念是永不凋谢的玫瑰。现在我校心理协会五月举办心理健康月系列活动，期望同学们的参与！！

五：研究表明，心理的健康程度能够影响身体的健康。

并且人们的某种特性，如乐观主义或悲观主义也能够影响生命的长度和生活的质量。

代表了一代人梦想的拿破仑，得到了世界上绝大多数人渴望拥有的荣耀、权力，但他却说：“我这一生从来没有过一天快乐的日子。”海伦·凯勒，美国残疾女青年，又聋、又瞎、又哑，可她却表示：生活是这么美好。你的快乐与否正是你的生活态度造成！

积极乐观的心理态度格外重要，积极的心理态度是健康的五大元素之一，人们往往更重视营养、锻炼或疾病，而忽视心理健康的重要性。保持积极乐观的生活态度比参加运动、均衡营养或改变饮食习惯要困难得多。健康的生活态度确实能够提高免疫功能，并让你受益匪浅。

生活态度是一种选择，由你决定如何度过每一个精彩的日子。那么试着让你的生活多一点选择吧。现在我校心理协会五月举办心理健康月系列活动，期望同学们的参与！！

六：考试焦虑是当前学生较为普遍的心理问题之一。现在各种考试临近，那么应该如何消除考试焦虑呢？

1、营造氛围

考试是一次再学习的机会，是巩固、加深和理解已学知识的途径，是衡量学业成就的一种方式。因此，每一位考生都应该以一种平常心来对待考试。

2、考试临近，学生要对自己的学习能力、状况等有一个正确的认识，为自己定下一个较为现实的目标。应该充分认识到自己在哪些方面还做得不够，鼓起勇气、树立信心、战胜自我。事实上，考试是考查学生平时实际能力和知识水平的“关口”，只要正常发挥，把会做的题目都做出来了，就会取得属于自己的好成绩。

3、积极暗示

坚信考试焦虑是可以克服的，反复对自己说“我感到很轻松”，树立“自己一定能考好”的信心。考生自己可以编一些鼓励自己的话，如“这次考试我一定能考出水平来”，“这道题难度不小，我不会做，别人也未必知道如何做”。平时脑海里有紧张的念头时就用这句话来压它，这种积极暗示的方法很有效。

考试前夕一定要注意休息，这样在考试时才能头脑清醒、思维敏捷、注意力高度集中，聪明才智得到充分发挥。现在我校心理协会五月举办心理健康月系列活动，期望同学们的参与。

健康知识广播稿 篇6

为普及心理健康知识，提高学生心理调适能力，10月29日下午，我院以线上方式开展心理健康教育专题讲座。会议由2021级辅导员张振楠主持，心理健康教育中心指导老师王富贤为主讲人，2022级全体本科生和研究生共同参与。

本次专题讲座以“心时代、心问题、心应对”为主题。会议伊始，王富贤讲述了大学生心理健康的表现及标准，强调心理健康与学生的健康生活、成长成才密不可分。随后，他从“情感供给不足”“内生动力不足”“要求多样且强烈”等方面阐述了当代年轻人的境遇，将常见心理问题具体化，实际化，分析大学生产生心理问题的根源，给出切实可行的应对技巧，强调疫情防控常态化背景下心理调试尤为重要。最后，他指出大学生正处于心理调适的关键阶段，要明确个人目标，以热情的姿态追求心中梦想，提升自我效能感；鼓励同学们走出舒适圈，增强自信心，不追求“满分效应”，提升幸福感；号召大家增加心理健康知识储备，加强体育锻炼，提升综合素质，实现自我价值。

心理健康教育是思想政治工作的重要内容，是高校人才培养体系的重要组成部分。学院以此次安全教育月活动为契机，依托二级心理工作站，进一步加强学生心理健康教育，提升心理调试技能，培养积极向上、德才兼备的新时代青年。

健康知识广播稿 篇7

为疏导青春期心理焦虑，减轻学生的心理压力，10月24日，桐城市双港教育集团校双铺初中开展主题讲座，针对该校八年级学生开展心理健康教育。

该校教导处主任潘海青以《放飞好心情》为课题对学生进行心理健康教育。潘老师从一个智慧小故事开始导入课堂活动，学生们都积极参与，课堂氛围活跃。接着通过情绪卡片带领学生们认识情绪的不同种类，并结合生活实际，带领学生们了解如何调节自己的不良情绪，引导学生们在日常生活中如何运用呼吸调节法、表情调节法、适度宣泄法、转移法等方法来理智地对待不良情绪，指导学生走出阴霾心理，拥抱当下快乐。

课堂上，潘老师还收集了学生们的小烦恼，并对个别不懂得调节自我情绪的学生进行了一对一的心理疏导，现场气氛特烈，互动频繁。据悉，双铺初中非常重视学生的心理健康建设，通过主题班会、周一晨会、上门走访等不同形式对学生进行针对性的心理辅导，取得良好的效果。

心理健康广播稿

居安思危，思则有备，有备无患。幼儿园教师在工作过程中，都需要提前寻找一些资料。资料意义广泛，可以指一些参考素材。有了资料的帮助会让我们在工作中更加如鱼得水！你是不是在寻找一些可以用到的幼师资料呢？经过搜索和整理，小编为大家呈上心理健康广播稿，欢迎大家阅读收藏，分享给身边的人！

心理健康广播稿【篇1】

尊敬的各位领导、亲爱的同学们：

大家上午好！

今天我演讲的题目是中学生如何曾能有一个健康的心理。

如果我问一位同学：“你健康吗？”他也许会说：“我当然健康！瞧，我壮的像小牛犊，从没胜过玻”可是你健康不应是指体格健壮与否，还应包括心理在内的健康。

那么，如何让自己的心理更健康？我们从下面几点来注意：

为了避免挫折感，应把目标要求定在自己能力范围之内，懂得欣赏自己已有的成就，自然会心情舒畅了。

其实每个人都有他的思想、优点和缺点，何必要求别人迎合自己的要求呢？

与其事后后悔，不如事前加以自制，把愤怒转移至另一方面，如打球和唱歌之上，练就一种阿q精神。

因此只要大前提不受影响，在小处又是亦无需过分坚持，以减少自己的烦恼。

如运动、睡眠、看书等，等到心境平衡时，再重新面对自己的难题。

如果把内心的烦恼告诉你的知心好友或师长，心情会顿感舒畅。

何乐而不为呢？

精神崩溃等疾病的主要原因是患者面对很多急需处理的事情，精神压力太大而引起精神上的疾病，要减少自己的精神负担，不应同时进行一件以上的事情，以免心力俱疲。

其实人之相处，应该以和为贵。

对人表示善意：我们经常被人排斥是因为人家对我们有戒心、如果在适当的时候表现自己的善意，对交朋友，少数敌人，心情自然会变得平静。

娱乐：这是消除心理压力的最好办法、娱乐方式不要太要，最重要的是令心情舒畅。

只有适时的接受必要的心理辅导病拥有健康的心理，我们才能顺利而轻松的解决学习和生活中出现的问题，从而更好的适应新的环境，不断保持与增进身心健康，是人生健康丰富的发展，迈向自我实现。

谢谢大家！

心理健康广播稿【篇2】

中学阶段是青少年长身体、长知识、长智慧的时期，也是道德品质与世界观逐步形成的时期，在这一时期，青少年面临着生理上、心理上的急剧变化，加上紧张的学习，很容易产生心理上的不适应，引起心理矛盾。归纳起来大概有以下几方面：

受人尊重的人。而实际上很多同学学习不努力，过一天算一天。虽然愿望是美好的，但追求的全是实现理想后的种种荣誉和享受，而对实现理想需要从现在做起，需要付出艰苦的劳动却想的`不多，做的不够，形成了美好愿望与心理准备脱节的矛盾。

厌恶劳动的思想相当普遍。

3.心理闭锁与渴求理解的矛盾。由于自我意识的发展，同学们开始把注意力集中在自己的内心师姐上，同时也由于社会生活经验的逐渐丰富，意识到人与人之间存在着心心相印和心理不相容的特点。愿意与知心朋友谈心，不愿同长辈透露内心，实行自我封闭。这些同学把内心的感受隐藏起来，以致常常产生孤独感。其实，这些同学和需要求得别人的理解，但只会抱怨父母师长不理解自己。

社会产生反抗情绪。可以说他们的独立意识十分强烈，但同时又缺乏必要的知识与能力，在经济上生活上都有依赖性。有的同学真正过着饭来张口衣来伸手，只管学习不管其他的不正常现象。

情感总在两极摆动，不能冷静的控制自己的情绪，很难及时用理智加以控制。

控制立还不强。

人生观还未完全形成，对真善美、假恶丑的辨别力还不强，对事物的认识往往狭隘，容易被表面现象所迷惑，出现认识错误。在这种情况下，一些不健康的思想意识，就很容易进入同学们的心灵，影响青少年的健康成长。

8.成材欲望与厌学心理的矛盾。大部分同学都希望自己学习成绩优秀，但在学习过程中，又感到学习负担过重，学习太苦太累而难以持之以恒，厌学心理陡增，形成了想学与厌学的心理矛盾。

总之，中学生的心理矛盾是复杂的，其产生的原因有生理的、心理的，有社会的、家庭的、自身的，也有教育工作上的疏忽。正确认识这些矛盾一方面有利于我们同学自我认识和改进，也有利于教师开展心理健康教育，促进青少年学生身心健康成长。

心理健康广播稿【篇3】

同学们：

大家好！

今天早会课广播我们要讲的是心理健康话题。

现代医学告诉我们，一个人的健康既包括身体健康，又包括心理健康，单纯地追求身体健康而忽视心理健康，不仅会导致精神疾病的发生，而且会诱发多种疾病。现代社会由于运转节奏的加快和竞争局面的不断加剧，人们的心理负担也越来越重。特别是对处于人生特殊阶段的小学生来说，他们面临着生理的、认识的、情感的、社会的多方面的现实问题，面临着升学的巨大压力，因而必然承担剧烈的心理冲突。大量事实证明，心理健康不仅有利于小学生的身体健康和良好学习成绩的取得，而且还能使小学生正确地面临困难和挫折，对各种社会环境有较强的适应能力。那么小学生心理健康的标准是什么呢？

小学生的心理健康应具备以下素质：

一、对自己有一个正确的认识，并自尊自爱。

心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。他们能通过自己与先进人物及周围人物的对比来认识自己、解剖自己；他们不但能了解自己的优点、缺点、兴趣、爱好，还能正确评价自己的能力与性格，并据此安排自己的生活，学习，因而他们具有较高的成功率。他们既不好高鹜远，狂亡自大、目空一切，也不亡自菲薄、自轻自贱、忧郁颓废，人际交往中他们既自尊自爱，又尊重他人。

二、能正视现实，勇于解决问题。

心理健康的人能和客观现实保持良好的接触，能对周围的事物有清醒的客观的认识；能正视困难与挫折，勇于面对现实，找出问题的原因和解决的办法，而不逃避，推卸责任；他们既有高于现实的理想，又不沉迷于虚无缥缈的幻想，思想和行动总能跟上时代的步伐，并为社会所接纳；他们凭理智办事，能听从一切合理的建议与意见。

三、乐于交往，能保持和谐的人际关系。

心理健康的少年，总是喜欢与人交往，以寻找知音，建立友情，保持合谐的人际关系。交往中，他以尊敬的、信任的、谦让的、诚恳的态度待人，团结友爱、助人为乐，而不是自私自利、猜疑、孤敖。他能和多数人建立良好的关系，参与他人同心协力，合作学习。

四、情绪稳定，性格开朗。

人的情绪与人的需要能否得到满足相联系，但人的需要总有得不到满足的时候。这就要求人们善于排除心理障碍，能够控制、稳定自己的情绪。要养成热爱生活、积极向上的生活态度，要树立远大的理想和信念，只有这样才能性格开朗，目光远大，心境愉快，才能胜不骄，败不馁。个人主义思想严重的人则心胸狭窄，自私自利，情绪起伏波动，喜怒无常。希望同学们能按上述四个标准对照检验自己，要求自己，以愉悦的心境，饱满的情绪，自尊自爱，善待自己，诚恳、谦让，团结互助，面对困难提高忍耐、受挫力，坚定信念，百折不回，提高自己的心理素质，以昂扬的斗志面对生活的挑战。

心理健康广播稿【篇4】

为加强对学生的心理辅导，关注和保护学生的正当权益和身心健康，我校结合实际，全方位、多层次、多渠道开展各种心理健康教育活动，把心理健康教育活动落到实处。为提高学生的心理素质，让学生成为情绪稳定、人格健全的人，我校于4月、5月组织开展了心理健康教育活动。

心理咨询室简介为了帮助儿童健康快乐地成长，学校对儿童心理健康的发展愈发重视，并专门设立了心理咨询室，其中包含个体辅导室、团体辅导室、放松室、沙盘室、宣泄室，并配备了相关设备和学习资源中心，我们希望通过更加多样、更加科学的方法来了解和促进儿童的身心发展，同时对有特殊需要的群体提供专业的心理咨询及心理辅导。

个体辅导室主要用于接待和个体辅导，这里有专业的心理咨询师对需要帮助的学生进行一对一心理咨询以及心理辅导。团体辅导室主要用于开展各类心理团体辅导课程，如情绪管理团体辅导等。心理放松室配备了按摩椅，可帮助来访者缓解各种压力，放松身心等。沙盘室主要用于对来访者进行沙盘游戏心理治疗，可以个体单独进行，也可以由家庭或其他形式的团体一起完成。来访者可以自由地完成沙盘，也可以根据一定的主题做主题沙盘。宣泄室是一个可以在合理范围内宣泄情绪的场所。在这里，来访者可以通过身体运动的方式，将内心压抑的郁闷、烦躁等不愉快的情绪情感进行宣泄，达到心理调适的目的。

开展“暖心帮扶”谈心活动一直以来，心理咨询室是师生之间思想交流、心灵沟通的桥梁，是促进学生认识自我、完善自我、开发潜能、成长成才的场所。在双减政策的背景下，我校加强“暖心帮扶”谈心活动的开展。

在咨询中，教师通过自己扎实的心理功底，用共情、倾听、焦点等方法，详细了解学生在生活和学习、人际交往中遇到的困惑，及时提供心理援助，并为他们寻求解决问题的方法，鼓励他们要以乐观的心态坦然面对。通过一对一谈心和疏导，将暖心帮扶落到实处。

开展线上心理健康家长会为了让家长进一步了解孩子的心理状况，提高对孩子心理健康教育的'意识，促进学生身心健康发展，深化家校共育，我校在4月27日晚上，开展线上心理健康主题家长会。各班班主任给家长们进行了学生心理健康问题的指导，让家长们能够更多地了解孩子、信任孩子、与孩子快乐相处，让孩子感受到父母的爱。通过本次活动，不仅帮助家长掌握心理健康教育的基本知识和基本技能，指导家长学会与孩子交流，正确处理家庭矛盾，还与孩子建立包容、理解、和谐的亲子关系，护航学生健康成长。

通过一系列活动，培养和加强了学生们积极健康的心理，学生对健康教育的重要性有了深刻的认识。我校也会继续探索学生良好心理素质形成的规律与方法，将心理健康辅导活动持续开展，促进学生全面发展和健康成长。

心理健康广播稿【篇5】

播放开始曲《中国少年先锋队队歌》

主持甲、主持乙：：敬爱的老师、亲爱的同学们：中午好！

主持甲：我是xxx

主持乙：我是xxx

主持甲、主持乙：：今天由我们为大家广播，希望大家能喜欢。

主持甲：我们都是独生子女，在家里受到家长的百般呵护，因此也使我们的身心存在了一些问题，今天我们就和大家来谈谈有关小学生的心理健康问题。首先请听《小学生心理健康的标准》

根据世界心理卫生协会所提出的心理健康标准，并结合小学生心理健康发展的特点，我们把小学生的心理健康标准确定为情绪稳定性、学习适应性、自我认识的客观化程度、社会适应性、行为习惯。

主持乙：1：智力发展水平：虽然智力发展优秀者并不一定拥有健康的心理，但如果智力发展水平低下，那将毫无心理健康可言。因此，一个心理健康的小学生，其智力发展应属于正常。相反，若智力水平低下，是算不上心理健康的。

主持甲：乐观、开朗、满意等积极情绪状态占主导，但同时又能随事物对象的变化而产生合理的情绪变化。所谓合理的情绪变化是反应，当有了喜事感到愉快，遇到不幸的事时产生悲哀的情绪。此外，还能依场合的不同，适当地控制自己的情绪。

主持乙：3：学习适应性：一个心理健康的小学生通常喜欢上学，觉得学习是一件令人愉快的事，感到轻松；对于学习内容往往抱有浓厚的兴趣，乐于克服学习上遇到的困难；学习效率高。

主持甲：4：自我认知的客观化程度：心理健康的小学生能顺利地从以自我为中心向去自我中心阶段转变；能将自己同客观现实联系起来，主要从周围环境中寻找评价自己的参照点，对自己的认识开始表现出客观性。

主持乙：老师交往，让自己融入集体生活中，自觉用社会规范来约束自己，使自己的行为符合社会的要求，而不是以自我为中心，把自己孤立起来，与周围的人群格格不入。

主持甲：6：行为习惯：心理健康的小学生一般有良好的行为习惯，对外部刺激的行为反应适中，不过度敏感，也不迟钝；他们不会因鸡毛蒜皮的事情而大发脾气，也很少出现让人觉得莫名其妙的举动，其行为表现同他们的年龄特征相吻合

主持乙：对照刚才的标准同学们可以自我检测一下，下面我们进行一个心理小测验，请看题：

主持甲：《当别人得第一》

在一次期末考试中，小博考了全班第一名，而小齐只得了第七。老师多次表扬小博。如果你是小齐，你会怎么做？

1：很生气，不再理小博。

2：逢人就说小博的坏话。

3：大方地走过去，握住小博的手，真诚地祝贺他。

4：虚心向他学习。

5：如果他有困难，真诚地帮助他。

1和2：这两种做法不可取。不理他，说明你心胸狭窄。说他坏话就更不应该，这样做损害了他人的利益。

选5：这三种做法都很好，说明你有博大的胸襟。你会进步更快，人缘更好。

主持乙：有了好心情生活才会快乐，学习才会有进步，那《如何保持良好的情绪》呢？今天我们交大家几招：

主持甲：1：不对自己过分苛求。有些人把自己的抱负定得过高，根本无能力达到，却在别人面前天高海阔地谈论起来，受到别人嘲讽后，终日郁郁不欢；有些人做事要求十全十美，往往因为小小的瑕疵而自责。如果把自己的目标和要求定在自己的能力范围内，自然就会心情舒畅了。

主持乙：2：对他人期望不要太高。许多人把希望寄托在他人身上，若对方达不到自己的要求，便会大失所望，其实每个人都有自己的优点和缺点，何必要别人迎合自己的要求呢？

主持甲：3：疏导自己的愤怒情绪。当你勃然大怒时，很多蠢事都会干出来，与其事后后悔不如事前自制，把愤怒平息下去。心理健康教育广播稿心理健康教育广播稿。

主持乙：4：偶尔也要忍让。要心胸开阔，做事从大处看，只要大前提不受影响，小事则不必斤斤计较，以减少自己的烦恼。

主持甲：看电影等。

主持乙：师长，心情就会顿感舒畅。

主持甲：7：为别人做些事。帮助别人不单是使自己忘却烦恼，而且还可以确定自己的价值，更可以获得珍贵的友谊。

主持甲：我还给大家带来了一条心理调适的妙招：如何拥有快乐的心情呢？试试下面的方法吧：

主持乙：1、早上起来第一件事，告诉自己：“今天我很快乐。”然后，对着镜子笑一笑。

主持甲：2、经常回忆过去美好的时光，比如，过生日的快乐情景，和同学们郊游时的嬉戏。

主持乙：3、经常默念自己的优点。

主持甲：4、看一些有趣的笑话。

主持乙：心情不好的时候，我们可以：

主持甲：1、听一首优美的曲子，或者唱歌。

主持乙：爬山，或者打球。

主持甲：3、打扫自己的房间或书桌。

主持乙：4、找一个信任的人，把心中的烦恼告诉他她：。

主持甲：5、将一个笑话给别人听。

主持乙：6、把不快乐的事写出来。

甲：在节目的最后，我还想和大家分享一首好听的歌曲，希望大家拥有愉快的一天。

播放歌曲：《美丽心情》：

甲：时间过得真快，本周的红领巾小广播马上就要和大家说再见了，本次播音由五1：中队主播，下次播音由五2：中队负责，主题是爱护校园环境，从我做起。

合：我们下周四再见！

心理健康广播稿【篇6】

为了提升社区未成年人心理素质，提高未成年人处理情绪的能力，掌握适合的情绪管理方法。6月24日，战备路社区新时代文明实践站、妇联、关工委联合开展“我的情绪我做主”心理健康教育活动，南马路小学师生16人、家长十余人共同参与。

活动中，战备路社区心理咨询师张老师与到场的大朋友、小朋友们进行了心理互动小游戏，彼此间打开心扉、相互熟悉。随后，大家分享了自己日常生活中不良情绪的具体表现，在张老师的带领下共同认识了消极情绪“副作用”。最后，大家通过分享各自排解不良情绪的方式，结合张老师的'现场解读和指导，大家学会了正确疏导个人不良情绪的方式方法。

在此次活动中，大家通过认真思考，学会了转换角度看待问题，达到了全面认识自己，正确调节情绪的良好效果，使大朋友、小朋友们掌握了如何区分积极情绪和消极情绪的方法，提高了控制不良情绪的能力，进一步提升了个人综合素质和心理健康水平，真正学会了做自己情绪的主人。

心理健康广播稿【篇7】

第1周

有人说，没有沟通，世界将成为一片荒凉的沙漠。心理学家的研究表明，在正常情况下，一个人除了睡眠以外，其余时间的人际交往的心理误区的基础上，有针对性地引导同学们进行自我调节、掌握交往艺术，走出交往困惑，建构和谐的人际关系。建立良好人际关系的原则：

（1）平等原则：在人际交往中，平等待人是建立良好的人际关系的前提。如果没有平等待人的观念，就不可能与人建立密切的人际关系。

（注目和爱护，就必须考虑到他人也有这种需要。不能只让别人对你贡献，而你对别人只讲索取。

（3）信用原则：信用是忠诚的外在表现。在大学生的人际交往中，取信与人是非常重要的，只有真诚待人，才有可能谈得上与别人建立和保持良好的人际关系，大学生们都喜欢同诚实正派的人交往，这样的交往有一种安全感，不用担心什么。

（生活和工作中保持融洽的人际关系。应该达到“有理也让人”这样的心理境界。

（自爱，不做有损于人格尊严的事。尊重他人就是重视他人的人格和价值，承认他人在人际交往中的平等地位。一个不尊重他人，经常损害别人，或把别人当工具使唤的人，人们是不愿与之交往的。

第2周

中学阶段是青少年长身体、长知识、长智慧的时期，也是道德品质与世界观逐步形成的时期，在这一时期，青少年面临着生理上、心理上的急剧变化，加上紧张的学习，很容易产生心理上的不适应，引起心理矛盾。归纳起来大概有以下几方面：

受人尊重的.人。而实际上很多同学学习不努力，过一天算一天。虽然愿望是美好的，但追求的全是实现理想后的种种荣誉和享受，而对实现理想需要从现在做起，需要付出艰苦的劳动却想的不多，做的不够，形成了美好愿望与心理准备脱节的矛盾。

厌恶劳动的思想相当普遍。

3．心理闭锁与渴求理解的矛盾。由于自我意识的发展，同学们开始把注意力集中在自己的内心师姐上，同时也由于社会生活经验的逐渐丰富，意识到人与人之间存在着心心相印和心理不相容的特点。愿意与知心朋友谈心，不愿同长辈透露内心，实行自我封闭。这些同学把内心的感受隐藏起来，以致常常产生孤独感。其实，这些同学和需要求得别人的理解，但只会抱怨父母师长不理解自己。

社会产生反抗情绪。可以说他们的独立意识十分强烈，但同时又缺乏必要的知识与能力，在经济上生活上都有依赖性。有的同学真正过着饭来张口衣来伸手，只管学习不管其他的不正常现象。

情感总在两极

摆动，不能冷静的控制自己的情绪，很难及时用理智加以控制。

控制立还不强。

人生观还未完全形成，对真善美、假恶丑的辨别力还不强，对事物的认识往往狭隘，容易被表面现象所迷惑，出现认识错误。在这种情况下，一些不健康的思想意识，就很容易进入同学们的心灵，影响青少年的健康成长。

总之，中学生的心理矛盾是复杂的，其产生的原因有生理的、心理的，有社会的、家庭的、自身的，也有教育工作上的疏忽。正确认识这些矛盾一方面有利于我们同学自我认识和改进，也有利于教师开展心理健康教育，促进青少年学生身心健康成长。

第3周

“关注心灵，关注健康。让我们一起聆听来自心灵的声音。”各位同学，大家好！由我校“心泉”社团和校广播站联合推出的“心理加油站”栏目，今天和同学们正式见面了。我是主持人“心语”。我们的栏目主要向大家介绍一些心理学方面的知识，如：心理不适现象及预防、自我心理调节方法、青春期困惑等等。

本期的“心理加油站”，我们想和同学们谈谈“中学生心理健康”这个话题。在开始这个话题之前，我们先来了解一下什么是心理咨询？心理咨询，是指运用心理学的方法，对在心理适应等方面出现的问题，向求助者提供心理援助的过程。心理咨询的主要任务是促进个体心理健康成长，心理咨询遵循助人自助的模式，帮助来访者发挥最大的潜能，为正常发展消除障碍。

我们学校的心理咨询主要做的是：对同学们的学习压力、人际交往，不良情绪，青春期烦恼以及亲子矛盾等问题给予指导，因此多采用认知理论和途径，从而将个体引导到现实世界。

至于怎样才算是心理健康？心理学家给出了七个标准：

（1）智力正常。能保持对学习较浓厚的兴趣和求知欲望。

（自信、满足的心情，善于从行动中寻求乐趣，对生活充满希望，情绪稳定性好。

（果断性和顽强性，行为表现协调有度。

（能力、性格和理想、信念、人生观等各方面平衡发展。

（5）自我认识正确，能接纳自我。自我意识是人格的核心，指人对自己与周围世界关系的认识和体验。

（6）人际关系和谐。乐于交往；在交往过程中保持独立完整的人格，不卑不亢；能客观正确的评价别人和自己；宽以待人，乐于助人；交往的态度积极；交往的动机端正。

（7）社会适应良好。能保持良好的环境适应能力包括正确认识环境及处理个人和环境的关系。

（8）心理行为符合年龄特征。一个人的心理行为经常严重地偏离自己的年龄特征，一般都是心理不健康的表现。

没有人可以先天就有健康的心理，这与后天的生活环境有关，当然一个人的自身心理素质也是十分重要的。现在的我们也可以培养自己的健康心理，为以后踏入社会做好充分的准备。

第4周

以下我们便从学习和生活两方面，简单向大家介绍怎样塑造心理健康：

一、学习方面：

(一)进入角色，熟悉生活，提高自身适应能力

在现实生活中，每个人都要随着外界环境的变化，不断地调整自己的位置，使自己的需求和发展与社会的需求和发展相一致。这就是说，随着大学环境的变化，要使自己进入“角色”，在新的大学生活中寻找自己的方位，确立最佳位置。此外，培养自信心，在大学生学习中尤为重要.由于大学是人才云集之处，“能人”背后有“能人”，这就不可避免地使学生过去的优势变得不复存在，在现实的变化面前，由于心理承受能力差产生了自卑感，甚至失去了学习的信心，在这种情况下，必须培养自己的自信心。

(二)培养健康心理，提高学习效率

首先要增强学习动力，主要是确立学习目标。目标能指导人的一切行动。进入大学，等于眼前的理想实现了，新的理想—目标又等待着自己去确立，这种新目标的确立要根据大学的学习规律，结合自己的实际，并且要进行新的努力。在目标的确定中应该注意使个人目标与社会责任联系起来，把近期目标与长远目标结合起来，否则这一目标就难以实现。其次，要培养学习兴趣。兴趣是情感的凝聚，一个人如果对某件事情感兴趣，那么，他就会深入持久地去做这件事，力争达到预期目的。兴趣对于大学生来说，更为重要。它是求知的动力，热情的凝聚，行为的指向，成功的起点。但是，大学生的兴趣不是天生就有的，而是随着年龄的增长和实践活动的丰富，培养和发展的。所以，在学习中，大学生要善于发现激发自己兴趣的事情，努力培养这种乐趣。

(三)克服学习过度焦虑

第一，要正确地认识和评价自己的能力，调整自己的抱负水平和期望目标，使之切合自身和客观现实。第二，增强自信和毅力，不怕困难与失败，勇于迎接学习中的挑战，保持适度的自信心，克服虚荣心理。第三，加强心理调节，保持情绪愉快和稳定，探索、掌握切合自己特点的学习方法，遵循大学学习规律，以增进学习效果。

(四)预防、消除心理疲劳

劳逸结合是预防心理疲劳的重要措施。学习一段时间，应该休息片刻放松一下;在学习之余，参加一些文体活动，使身心得到调节和放松，应培养广泛的兴趣和爱好，使生活内容丰富多彩还应保证充足的睡眠时间。此外，要学会科学用脑，掌握学习效率最高的时间。如有些人感到早上效率最高，有些人感到晚上学习效果最好，在这种情况下多用脑，就会事半功倍。

(五)正确对待考试，提高应试技巧

要充分认识到考试是衡量学习好坏的手段之一，也是教学的一个重要环节。但是，成绩并不完全、准确、真实地反映一个人的知识水准，特别是对能力的反映更不全面。所以，大学生应重视考试，但不过分要求高分。要考得轻松，学得愉快。提高应试技巧，首先要做好考前准备，即认真复习，有计划，有安排，有轻重缓急。要合理安排时间，不要使大脑过度疲劳，以免影响学习水平。尤其是临考前几天应保持充足的睡眠，这样才能保证以清醒的头脑和充沛的精力走进考场。其次，要有应付“怯场”的办法，考试时先做确有把握的题，难题放在后面做，这样可以消除考试紧张情绪。假如考试“怯场”，可设法转移注意力，使大脑兴奋起来，诸如想一件令自己高兴的事，或者是做几次深呼吸，使情绪稳定后再答题

第5周

生活方面怎样做到心理健康

1、对自己不过分苛求

人应该有自己的抱负，但有些人的抱负不切实际，根本非能力所及、力求不得，便会认为自己倒运而终日忧郁；有些人做事要求十全十美，对自己的要求近乎吹毛求疵，结果，受害者还是自己。为了消除挫折感，则应该把目标定在自己能力范围之内，稍有提前量，不努力达不到，尽心自己尽力能够赶超，心情自然就会舒畅了。

2、疏导自己的愤怒情绪

当我们勃然大怒时，很多错事或事态的事，都会做出来，与其事后后悔，不如事前加以自制。

3、偶尔亦要屈服

一个做大事的人，处事要从大处看，因此，只要大前提不受影响，在小处，有时亦不必过分坚持，以减少自己的苦恼。

4、暂时逃避

在生活受挫折时，应该暂时将烦恼放下，去做你喜欢做的事，如运动、睡眠或看电视等，待到心情平静时，再重新面对自己的难题。

5、找人倾诉烦恼

把所有的忧郁埋藏在心底里，只会加剧自己的苦恼，如果把内心的苦恼告诉给你的朋友，心情会顿感舒畅。

6、为别人做些事

助人为乐为快乐之本，帮助别人，可使自己忘却烦恼，并且可以确定自己的存在价值。

7、在一个时间内只做一件事

这样可以减少自己的精神负担，不应同时进行一件以上的事情，以免弄得身心交瘁。

8、对人表示善意

不要处处与人竞争处处以他人作为竞争对象，使得自己经常处于紧张状态。其实，只要你不把人家看成对手，人家也不会与你为敌，以免“惶惶不可终日”自寻苦恼。

我们经常被人排斥，是因为人家对我们有戒心。如果在适当的时候，表现自己的善意，多交朋友，少树“敌人”，心情自然变得平静。

第6周 清明节暂停

第7周

人际交往是人的重要社会生活之一。

一、什么是“交往”、“人际交往”、“人际交往教育”

所谓交往，就是人们的相互作用、相互交流、相互沟通、相互理解，是人与人之间相互联系的一种基本社会活动。交往是人类生存必备的技能，是传递信息、分享感情的重要手段。

人际交往就是指人与人之间的交流与合作，相互往来、相互影响、相互沟通。人际交往具有多个层面，一是物质层面的交往;二是知识交往，实现思想观念的沟通;三是心灵对话，人格碰撞的无声交往。应强调的是，我们所讲的人际交往是几个层面的相互渗透，更侧重于指全面的心灵对话与人性融会贯通的过程，强调的是尊重个性，理解差异、求得沟通，并协调行为。小学生具有很强的可塑性，是进行人际交往教育，奠定交往基础的绝佳时机。

人际交往教育就是引导学生在特定的情景中，在与他人的心灵对话、人格碰撞中体验美好人生，塑造美好人格，进行小学生人际交往的心理辅导与交往实践指导。

二、中学生人际交往的内容

随着我们年龄的增长，交往范围日益扩大。从与家庭成员交往，扩展到与家庭以外的其他个体进行交际，而年龄相仿，发展水平相近的同伴将成为他们重要的交往对象。

同伴关系是我们除父母及亲属以外的一个重要的社会关系。同伴交往是小学生实现社会化的一个重要手段。一般来说，小学生与成人的交往关系是不平等的，主要是照顾者、教育者与被照顾者、被教育者之间的关系。与之相比，同伴交往更加自由，更为平等，这一特殊性质使得小学生能够体验和探索一种全新的人际关系，从而发展其社会交际能力和社会判断力。

第8周

中学阶段是青少年长身体、长知识、长智慧的时期，也是道德品质与世界观逐步形成的时期，在这一时期，青少年面临着生理上、心理上的急剧变化，加上紧张的学习，很容易产生心理上的不适应，引起心理矛盾。归纳起来大概有以下几方面：

受人尊重的人。而实际上很多同学学习不努力，过一天算一天。虽然愿望是美好的，但追求的全是实现理想后的种种荣誉和享受，而对实现理想需要从现在做起，需要付出艰苦的劳动却想的不多，做的不够，形成了美好愿望与心理准备脱节的矛盾。

厌恶劳动的思想相当普遍。

3.心理闭锁与渴求理解的矛盾。由于自我意识的发展，同学们开始把注意力集中在自己的内心师姐上，同时也由于社会生活经验的逐渐丰富，意识到人与人之间存在着心心相印和心理不相容的特点。愿意与知心朋友谈心，不愿同长辈透露内心，实行自我封闭。这些同学把内心的感受隐藏起来，以致常常产生孤独感。其实，这些同学和需要求得别人的理解，但只会抱怨父母师长不理解自己。

社会产生反抗情绪。可以说他们的独立意识十分强烈，但同时又缺乏必要的知识与能力，在经济上生活上都有依赖性。有的同学真正过着饭来张口衣来伸手，只管学习不管其他的不正常现象。

情感总在两极摆动，不能冷静的控制自己的情绪，很难及时用理智加以控制。

控制立还不强。

人生观还未完全形成，对真善美、假恶丑的辨别力还不强，对事物的认识往往狭隘，容易被表面现象所迷惑，出现认识错误。在这种情况下，一些不健康的思想意识，就很容易进入同学们的心灵，影响青少年的健康成长。

8.成材欲望与厌学心理的矛盾。大部分同学都希望自己学习成绩优秀，但在学习过程中，又感到学习负担过重，学习太苦太累而难以持之以恒，厌学心理陡增，形成了想学与厌学的心理矛盾。

总之，中学生的心理矛盾是复杂的，其产生的原因有生理的、心理的，有社会的、家庭的、自身的，也有教育工作上的疏忽。正确认识这些矛盾一方面有利于我们同学自我认识和改进，也有利于教师开展心理健康教育，促进青少年学生身心健康成长。

心理健康广播稿【篇8】

主持人：大家好！欢迎收听心理健康广播栏目！我是你们的主持人小明。今天我们要和大家分享一些关于小学生心理健康的重要知识。希望通过这个栏目，能让同学们更加了解和关心自己的心理健康问题。下面就请听我为大家带来的精彩内容。

让我们先来了解一下什么是心理健康。心理健康是指当一个人能够理解自己的情绪，能够正确面对困难和挫折，能够积极乐观地看待生活，这就是一个心理健康的人。同学们想想，我们在学习、生活和与人交往时，如果心理健康，就能积极面对、解决问题，更好地发展自己。

那么，我们如何保持小学生的心理健康呢？我们要学会正确认识自己。每个人都有自己的优点和不足，不要总是盲目比较，只看到别人的优点而忽视了自己的长处。我们要有自信，相信自己可以做得更好，努力发挥自己的潜力。

了解并认识自己的情绪是维护心理健康的关键之一。同学们，我们在生活中难免会遇到各种各样的情绪，例如开心、生气、难过等等。这些情绪对我们的身心健康都有一定的影响。所以，当我们遇到不好的情绪时，不要压抑，也不要乱发脾气。要学会冷静思考，找到合适的方式来调节情绪，例如和好朋友聊聊天，做一些自己喜欢的事情，或者向老师或家长倾诉。

同学们在与人交往时要学会与人沟通和合作。小学生时期正是我们学习与人合作的重要时期。我们要学会与同学们友好相处，发扬团队合作的精神。如果遇到矛盾和争吵，不要选择暴力或网络欺凌等不良行为，要和家长和老师一起商量解决问题的办法。

除此之外，我们要学会适当的放松自己。学习压力大的小学生常常会感到疲惫和紧张。为了缓解这种压力，我们可以做一些自己喜欢的活动，例如读书、画画、听音乐等等。还可以通过运动来释放压力，例如参加课外体育活动或者和家长一起在户外运动。

我们要学会正确面对困难和挫折。同学们，生活中难免会遇到挫折和失败，但我们不能因此灰心丧气。我们要学会积极乐观地面对困难，勇敢地面对挑战。只要我们有信心和付出努力，就一定能够战胜困难，取得成功。

同学们，小学生心理健康是我们成长的基石，保持心理健康对我们的人生至关重要。希望通过今天的分享，大家能够更加关注和关心自己的心理健康问题，并且在日常学习和生活中运用到这些知识和技巧。让我们一起努力，建立一个健康快乐的心灵世界！

以上就是今天为大家带来的关于小学生心理健康的精彩内容。希望大家都能够从中有所收获，并将这些知识应用到日常生活中。下期节目我们将继续为大家带来更多有关心理健康的分享。谢谢大家的收听，再见！

校园广播稿(必备15篇)

在广播站锻炼的学生，我们广播前都会预先准备好广播稿，一份优秀的广播稿能提高节目效果，怎样写广播稿才更能吸引眼球呢？下面是小编帮大家整理的青春校园励志广播稿800字，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

校园广播稿 篇1

男：又是一个快乐的星期五，欢迎同学们收听红领巾广播，我是播音员王浩文。

女：大家好，我是播音员高静文，今天为同学们准备了《新闻袋袋裤》、《生活小百科》和《音乐频道》栏目。下面请听详细内容。

播《新闻袋袋裤》片头曲

男：不知道同学们有没有发现最近我们的校园又开始出现片片的垃圾了，这其中有被同学们随手撒落得零食，胡乱丢弃的废纸片，卫生纸等等，这些垃圾就像是一块块污渍，严重影响着我们的校园的形象。同学们要知道，校园是我们自己的校园，要想让她一直美丽，需要我们每一个人的努力。为此，我们在这里再一次呼吁：希望大家不吃零食，不丢垃圾，为干净整洁的校园环境作出自己的贡献。

女：在这里也要提醒各班值日的同学，在倒垃圾的时候要确保把垃圾全部倒进大垃圾筒内，避免落在外。

女：六二班郝杰发来报道说，在学校北侧的车棚内有一个废弃的乒乓球台，有很多同学下课时在那里玩耍，一会儿冲上去，一会儿滑下来，这乒乓球台的边边角角都是尖硬的金属，同学们这样爬上爬下是非常危险的，为了我们的自身安全，还是远离这个地方为好。

男：最近，咱们学校的`很多同学都迷上了一种称为飞镖的玩具，这种玩具可以套在手指上，用手一拨，就能以很快的速度旋转，就像电影里面的武林高手一般，也正因为此，许多同学在上课玩，下课玩，甚至在跑步的时候都不离手，可是同学们发现没有，这种玩具的的四周都锋利无比，高速旋转的时候就像是一把旋转的小刀，如果不小心划到脸或眼睛，那将会造成无法挽回的伤害，这种危险的玩具，我们不应该再玩了。

女：不久，我们学校就将举行“我学习我快乐我运动我健康”系列活动中的学习比赛了，在这一段时间内，大家都沉浸在紧张的学习中，无论是早晨还是下午，我们会发现凡是来到学校的同学都自觉得走进教室，做题的做题，读书的读书，同学们都希望在这次比赛中能有一个好成绩，能为班级争光，为自己喝彩。五一班苗诺文报道。

男：今天的《新闻袋袋裤》就为大家播报到这里，下面请收听《生活小百科》

播《生活小百科》片头曲

男：寒冷的冬天即将来临，今天我给大家介绍几个冬季防寒保暖小窍门，让这个冬天您可能会过得更加舒适。在冬天，应该尽量减少洗脸的次数。洗脸时也不要使用过热的水，水温过高一方面会直接灼伤皮肤，另一方面也会把脸上的油脂冲洗干净，就起不到保护皮肤的作用了，容易造成皮肤干裂。另外，洗完脸后最好过半个小时以后再外出，这样能降低寒风对面部皮肤的伤害。

女：冬季嘴唇特别容易干裂，有的人喜欢用舌头舔嘴唇，用唾液来保持嘴唇的湿润，可效果却是适得其反、越舔越干。这是因为唾液中含有粘稠的淀粉酶，留在嘴唇上的唾液水分蒸发完后，淀粉酶就会象一层糨糊一样留在嘴唇上，这样更加容易造成嘴唇干燥，甚至破裂出血。冬季保护嘴唇，最好还是使用润唇膏。

男：洗头时间有讲究，冬季洗头应该选择一天中温度较高得时候，切忌在睡觉前洗头，因为一般用热水洗头后，头皮上的毛细血管扩张，机体向周围辐射热量增多。同时，洗头后头发是湿的，水分蒸发时会带走很多热量。在这个时候去睡觉，十分容易引发感冒。

女：穿衣不宜过紧。大家普遍认为，冬天保暖就应该把衣服穿多一点、穿紧一点，其实这是一种片面的认识。穿着衣物如果过紧，人体的血液循环会受到一定的阻碍，反而不利于保暖。比如鞋袜穿得过紧会导致脚部血流不畅，热量无法顺利到达脚部，脚反而觉得更冷了，长期这样，会导致冻疮发生。

男：寒冷天气，很多人的手、脚、脸部等地方会出现冻疮。治疗冻疮的简便方法，一是热熨法，用电吹风距皮肤20厘米左右对准患处，用热风徐徐吹拂5分钟，以加快皮肤血液循环。二是按摩法，就是挫热双手后对患处进行按摩，长期坚持，对治疗冻疮又不错的效果。另外，经常搓搓手，跺跺脚也可以有效的预防冻疮。

女：今天的《生活小百科》就为大家说到这里，希望帮助同学们健康地度过这个冬天。下面是《音乐频道》时间。

播《音乐频道》片头曲

男：今天为同学们送上一首旋律优美的歌曲《听妈妈讲那过去的事情》请欣赏

播《听妈妈讲那过去的事情》

女：今天的播音到此结束，感谢大家的收听，我们下期再见

男：再见

校园广播稿 篇2

人生有几个季节。有务必忍耐的冬天，也有在明丽的阳光下，像小树一样健壮成长的春天。共性是二十几岁前后的青年，全身布满了学问的养分，转瞬间就会崭露头角。 青春是人生的鲜花，是年轻生命的闪烁，是纯真的结晶。激流般的热忱、幻梦般的向往、绝不妥协的坚贞青春布满了魅力，布满了光辉，包含着无限的将来。青春开放的花朵，将铺就你人生的道路。青春是珍贵的。诸君要珍惜这珍贵的时间，不行虚度，更不要误入歧途。 务必给与他们与青春相称的.期望与幻想。领袖务必倾注全部的才智，以便他们为自己将来的建设竭尽全力。在年轻人已经完全把握主导权的领域，要毫不迟疑地把火炬递交给他们。

向着将来前进吧。那里确定会有期望。无限的可能性在你的身上隐蔽。开心地生活吧，为了自己的青春，也为了四周年轻的伴侣。那里确定布满了欢快。鼓起士气，坚韧生活。在那里，道路自然会展此刻你的面前。 我们在虚荣中生活，但不要被虚荣蒙住眼睛。诚恳地度过实实在在的人生是最珍贵、最顽强的。在这一熟悉的基础上迈开坚实的青春脚步。 青春，是人生打基础的时代。假如基础不牢，上面不管建什么都要倒坍。意识到这是为了将来开放出绚丽的花朵而打基础的时代，那么学习、工作，一切都是非常有好处的。

可怕失败的人将一事无成。过去全部名人都经受了一个又一个的失败。但是，他们在失败的时候不是懊丧气馁，而是不屈的拼搏，最终取得了成功。青春时代的真正失败，毋宁说是躲避艰苦的斗争，没有目标，软弱潦倒。艰苦奋斗后的失败，是人生的珍贵财宝。期望你们不要可怕失败，英勇地度过青春。

校园广播稿 篇3

亲爱的老师和同学们：

大家好！

你能感觉到吗？你能看见吗？睁开眼睛看看！那比霓虹灯更耀眼，我忧郁的岁月！

我是一个典型的90后女孩，迎着温柔的阳光步入青春的花园。一路上没遇到太多绊脚石。如果非要写励志故事，恐怕今晚就要离开周公了。

我疯狂地爱上了向日葵花，它们在纯净的蓝天下盛开。每次画的时候，我都不会忘记把它们涂成红色，然后展开成大块。像火一样明亮的颜色映着我的`脸，我的嘴微微上扬。你听到了吗？我要拿我的青春和红色比！

红色代表活力、激情、自信、成功和力量。

就像红色，我的青春充满活力。每天精力充沛地去上学，操场上汗如雨下，一次次满怀希望地想象未来的时候，因为青春和红色的青春而感到充满力量！青春充满了无数的机会。

我坚信一切皆有可能。我带着一种红色的青春对我微笑，默默的说“我永远不会忘记你！”特别记得入学考试前的那段时间，空气沉重而紧张，但我们却跃跃欲试，充满力量。我一直记得，在那个炎热的季节，我们在为心中的梦想而奋斗，互相祝福，互相打气，用温柔的语气说出分手前的每一句话，含泪挥手告别，时光把我抛掉。

然而那些人却一直定格在我的记忆里，阴影交错，给我的青春一个火热的笔触。此时的我，在青春的花园里又前进了一步，每一次情绪爆发，我都跟着成长的脚步，以时间为载体，以情绪为催化剂，无数的光影，驱动着我成长，就是——3354动力，红色动力。于是我忍不住加快了脚步。我看到地平线上一道微红的光，耳朵里充满了无数嘈杂而温柔的声音：“加油！”“你能行！”“别让我们失望……”越想跑到红颜色，就是——3354成功！

即使在花园里，也会有雨，也会有磕磕绊绊，也会有眼泪，就像红色，也代表任性和傲慢。好顽固的表情！因为没经历过多少意外，所以显得那么有棱角；羽翼未丰的翅膀直立，面向太阳，反射红光。这些刺字只属于青春————火红青春！

你有没有试过闭上眼睛感受阳光？怎么逃，火红的光芒还是会撞进来，明亮突兀，就像我火红的青春。

校园广播稿 篇4

老师们，同学们

九中青春校园广播，今天开始第一次播音，我是今天的主持人关寒。

度过了一个暑假，我们迎来了新的学期，在新的学期，高三的同学们要更加努力的学习，而我们高二的同学也要进入到备考状态，加奋努力，同时，我们也欢迎新高一的同学加入到我们这个温馨的大家庭

她每一天都是新的，每一天都是美的。清晨，太阳还没出来，东边的天空出现了美丽的朝霞，小鸟儿还沉睡在梦乡中时，我们已经开始跑操了，我们的口号是多么响亮，我们的步伐多么整齐。太阳露出半边脸的时候，小草上挂着晶莹的露珠，小鸟儿也唱出了动听的歌声，我们这时已坐在明亮的教室里，整个校园里传来了朗朗的读书声。啊，我可爱的学校，你每一天都是新的，每一天都是美的。我爱你，我美丽的学校！

金风送欢笑，丹桂花香飘。老师的节日，老师为我们的成长，不知付出了多少辛劳。老师对我们的抚爱，我们永远不会忘记。

我爱我的老师，老师就像红烛，燃起了学生心中的`火把，却燃烧了自己，直到红烛成灰。老师就象园丁，养育我们这一株株花朵，却辛苦了自己，直到体力耗尽。我们长大了一定要成为国家的栋梁，啊！老师就是这么无私！啊！老师我们爱您！

我爱我的班级，是因为那是我成长的地方。我做错了事，老师提醒我、同学提醒我、监督我，我在那里慢慢长大，每一天，学到的不仅仅是知识，还有做人的道理。

我爱我的班级，是因为那使我感到温馨。每次同学过生日，都会带蛋糕来。班级在我们心中，就是大家庭。记得有一次我生日，带了一个蛋糕去学校，同学们都很高兴，我也很高兴。因为我能和同学一起庆祝我的生日。在活动中，同学们给我唱生日歌，那时真想哭，那么多人给我过生日。同学们还不忘说上一句：“祝你生日快乐。”还有同学送我生日礼物。

校园广播稿 篇5

青春是一道明媚的忧伤，那些素面朝天的城市，那些洗尽铅华的容颜，在命运的齿轮翻滚中，全部沦陷，从今以后，擦肩而过的人，各自辗转在不同的命运里，各自匍匐在不同的`伤痕中。当火车隆隆的碾碎我们明媚的青春，有没有，难过的，哭了。

总有那么一个人，在自己心中留下淡淡伤痕；总有那么一个故事，让我们难以忘怀；总有那样的青春，让我们想起来，嘴角都是甜甜的微笑。可是，经年掠影，我们都会成长，我们在成长中失去，在失去中懂得，没有什么是永恒不变的。

黑夜中，撕心裂肺地哭着，才发现眼泪是咸的，笑容是苦的。原以为与我们牵手一起在阳光下走的朋友会是今生的陪伴，哪知道，他只是自己的一个重要的过客人。原以为一直可以笑着走下去，哪知道，却一直在强颜欢笑中流着自己的眼泪。

青春，让我们知道笑容多甜，眼泪多苦，心多痛。

年少的我们不懂青春的易逝，追尾的年华想要留住它却只能站在风中静默，原来它不经意间从我们的指缝间略过。然后我们不停的追逐风的足迹，在金色的海滩上静静聆听大海的声音，那一步步的脚印瞬间被风沙覆盖，不留一丝痕迹。

时间的沙漏沉淀着无法逃离的过往，记忆的双手总是拾起那些明媚的忧伤。如果没有如果，时间是否会为我们停留？曾经

校园广播稿 篇6

亲爱的老师、同学们：

大家好！

书是人类灵魂美丽的体现，书是永不磨灭的纯洁，书是高尚的伟人，书是真理殿堂中最傲气的花朵；书……

书，一直是人类的瑰宝和真理的天使，可是在我身边它又会变成各种各样的味道，让我哭笑不得。哎，让我从中选出最经典的“酸甜”来给大家分享吧！

酸

我是一个爱看书的女孩，这一天，我在家里认真地看着傲慢与偏见，非常投入和享受，看不懂的字、词、句、段我就在旁边做上记号；优美的词、句、段我便摘抄到记录本上，正当我忙得不亦乐乎时，家里电话不合时宜地响起，我不耐烦的接起电话，正想发火时，电话里传来了我的好朋友何婷宇热情的永远高八度的声音：“老张，我们去小区玩吧！”“啊？那个……，我不太想去……”，我吞吞吐吐地说。“走吧走吧”她恳求道。“可是我还没看完书呢！”，我下定决心说道。“什么！哼，看来书比我重要对不对？再！见！”说完，她挂断了电话，我拿着电话，心里有一丝酸涩……。

甜

今天是期末考试模拟语文，我正在奋笔疾书，突然，我停了下来，看着一道分值很高的课外积累。题很难，但是我心里却一阵窃喜。为什么呢？因为书的馈赠，我都看过！我拼命忍住窃喜，开始继续奋笔疾书。那一次，我第一名。我十分高兴地接受赞赏，心里充满了对书的感谢……。

这就是我于说的`“酸甜”，它让我明白书的好，也让我更深刻的体会书中自有黄金屋的深刻含义，我暗暗发誓，一定要多读书，让自己更有，更加幽默。当然，我们也需要健康的体魄，我也要做到适量放下书本参加课外活动和体育锻炼，为能更好的学习奠定基础！

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校园广播稿 篇7

亲爱的同学们：

当黎明的第一缕晨光洒在肩头时候，当晶莹的露珠如我们聪慧的眼眸闪耀在朝阳中的时候，当我们迈着青春的脚步踏上龙门桥走向知识殿堂的时候，新的一天便向我们迎面走来了！

也许，此时的你还在为虚度了昨日的时光而痛悔；也许，此刻的你正沉浸在对明天的美好憧憬中，但请记得：昨天的阳光已不会为你我而再次升起，而明天不过是懒惰之人的愚蠢借口，我们能把握的唯有今天！因为唯有能把握今天的人，方能成就明天的辉煌。

赫胥黎曾说：“时间最不偏私，给任何人都是二十四小时；时间也最是偏私，给任何人都不是二十四小时。”莎士比亚也曾说：“抛弃时间的人，时间也抛弃他。”所以，就在今天，让我们惜时如金、抓住光阴。让我们用琅琅的书声敲响梦想的音符，用奋笔疾书的身影写意青春的画面，用孜孜不倦的精神诠释青春的内涵，用谦逊优美的'品德点亮青春的光彩！

梁启超说：“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年进步则国进步，少年雄于地球则国雄于地球！”所以，就在今天，让我们壮怀激烈，拥抱梦想；所以，就在此刻，让蓝天见证我们的梦想，让大海遥感我们的激情！ 让我们一起对今天说：“今天，我们绝不虚度！”

校园青春广播稿 篇老师们同学们大家中午好，今天是周一，主题依旧是学习之家班级秀，我是xxx的主持人xxx。今天为大家介绍几种学习方法。

孔子说过：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”意思说，干一件事，知道它，了解它不如爱好它，爱好它不如乐在其中。“好”和“乐”就是愿意学，喜欢学，这就是兴趣。兴趣是最好的老师，有兴趣才能产生爱好，爱好它就要去实践它，达到乐在其中，有兴趣才会形成学习的主动性和积极性，所以说：兴趣是学习的不竭的动力源泉。只要你在平日的学习中做到课前预习找出重难疑问；积极参与课堂活动，认真思考问题注意归纳，主动发言收集激励因子，那么你学习的兴趣就会更浓厚，你一定会更加喜欢文化课程的学习的。

要想取得好的学习成绩，必须要有良好的学习习惯。习惯是经过重复练习而巩固下来的稳重持久的条件反射和自然需要。建立良好的学习习惯，就会使自己学习感到有序而轻松。良好的学习习惯应是：耳、眼、脑、口、手并用，勤练习、多质疑、勤思考、重归纳、多应用，要注意总结规律性的东西，在学习过程中，要把教师所传授的知识翻译成为自己的特殊语言，并永久记忆在自己的脑海中。另外还要保证每天有一定的自学时间，以便加宽知识面和培养自己再学习能力。下面接受几种有效的学习方法。

黄金时间来记忆：同学们应该抓住记忆效果最佳的时间段来安排记忆，提高效率。一般而言，早上6：00—7：00头脑清醒，记忆效果比较好，上午、下午都有课程安排学习比较紧张，中午休息30—50分钟可以缓解疲劳，以便下午有充沛的精力学习。而每天如果不能保证7—8小时睡眠，记忆效果也会降低。

尊重自己生物钟：由于生理条件和生活环境、习惯的不同，人们的生活节律和最佳感觉也往往不尽相同。有的人的学习最佳时间在上午，有的人在下午，还有的同学感觉晚上学习效率最高。在了解了自己的最佳学习时段之后，按照它来安排自己的学习和休息。将最重要的事情放在最佳感觉时间去做，就会取得事半功倍的效果。

学习要有时间限制：为了提高效率，在制定计划时，要适当给自己“压力”，对每一科目的预习和复习要做到三限制：即限定时间、限定速度、限定准确率。这种目标明确，有压力的学习，可以使注意力高度集中，提高复习效率。同时，每学习完一部分时，都有一种轻松感、愉悦感，会更充满信心地复习下去。

对照计划反省：计划一旦制定，就要雷打不动地完成，如有完不成的，也应立即在次日加倍补上。如：反省自己，当天的计划完成了没有，明天先干什么？再干什么？如果完成的好时可奖励自己一次；如果完成的不好时可惩罚自己一次。这样做，既有约束力又有可xx作性，每天都会感到在进步。一段时间后，还应该根据自己的学习情况，对计划做出进一步完善，使其更好地促进学习。

公开学习计划：少数高中生缺乏自我约束能力，这样的同学在制定学习计划后，最好向家长、老师或者同学宣布。这样做一方面会起到监督作用，也会起到一个强迫约束效果，当自己不能坚持时，马上就会想到：“是否别人会笑话自己意志薄弱”或者“太没出息了”，因此就能坚持到底，“无论如何，一定要坚持实行自己的计划”。

立志是学习动力的源泉立志是走向成功的大门，工作是登堂入室的旅程，这旅程的尽头就有一个成功在等待，来庆贺你努力的结果。”作为一个高中学生，应该学会把握时代的脉博，面向未来，立振兴祖国之志，立自我成才之志，还要逐步培养和树立自己的专业方面的志向和理想。有了远大的志向抱负，就有力争上游、奋斗成才的强大动力，刻苦学习，努力争取优异的成绩。

校园广播稿 篇8

同学们：

你们好！我是xx。

作为年轻的一代，我们总试图挣脱长辈们的管制，渴望自由，却往往忽略了把握命运的前提拥有人生的理想。

人类由于能够使用日历，于是在宇宙中感知存在，从而开始追寻生命的价值。意义便决定了一个人的价值，而理想，是实现自我价值的方向。古希腊哲学家苏格拉底曾经说，未经理性审慎的生活是没有价值的生活，是不值得过的生活。车尔尼雪夫斯基也曾说过，人的活动如果没有理想的鼓舞，就会变得空虚而渺小。理想，就是在客观认识自己的基础上，与伟大的自己进行的对话，给未来树立的目标。

在日复一日的生活中，我们可能会反感，会厌倦这样千篇一律单调乏味的日子。就像许多人所说：坚持太难。也许，我们就会放弃，会因为遍地荆棘而在到达终点前选择推倒自己之前所做的一切努力，回头想找一片平原从头开始但那样做的结果，极有可能仅仅是换来再一次的重新再来罢了。又或许，我们会在途中转而盲目地跟风、随大流，追求狭隘又功利的目标，目光短浅地贪图一时享乐，迷失了最初的方向。有的人吃喝是为了活着，有的人活着是为了吃喝。难道就甘愿销声匿迹于茫茫人海？拥有理想，就像明确了航线的船，到达彼岸只是时间问题。

有人说过，如果你完全不冒险去做，其实是冒了更多的险。是否曾经因为没有勇敢的跨出第一步，而错失良机？是否因为当初不敢承担风险，最终后悔不迭？勇气，就是理想的衍生物。仰望理想，人生便会充满了动力。便会因此丰富、因此充实。它是漫漫长夜里最最耀眼的星星，是明亮的灯塔，指引人生的方向。

意义是画卷上的色彩，理想是旅途中的指南针。理想，因为在心中，人生即使平凡，却绝不平庸。

我们是一个个骄傲的个体，是祖国的热血青年，是充满希望的一代，是把握自己未来的有志者。青春无畏，理想最贵。人生无悔，路在脚下。让我们为了理想，去努力拼搏吧！

学会为自己鼓劲，就是给成功增添砝码。

很久以前有两个朋友想穿越沙漠，当他们喝完最后一滴水时，一个朋友绝望了，他无助地坐在那儿渴望能够邂逅哪一救星来拯救绝望的他，而另一个朋友则不断地为自己鼓劲，给自己信心，给自己力量，这个生存的目标在引诱他，他不气馁地寻求着出路，拼命给自己加油呐喊……最后，这个朋友死在了沙漠中，而他成功地存活了下来，成为了一个有名的冒险家。学会为自己鼓劲，就是给成功之路上多放置一块垫脚石。

任何人都是被上帝咬过一口的苹果，上帝是公平的，正因为如此，才让乌龟顶着自不量力的骂名，自信地接受了高傲的兔子的挑战，路途漫漫，乌龟给自己鼓劲成了动力的源泉，让它毫无争议的战胜了目空一切的兔子。

学会为自己鼓劲，才能看见成功，才能触及成功。

波兰艺术大师梵高的鼎盛是在其辞世之后的一百多年，当时梵高800幅油画，700多幅素描无人问津，仅仅卖出了可怜的一幅，他气馁了，不断怀疑自己的能力，所以，梵高遗憾地错过了他应有的及时的成功，只有他的灵魂才看见了他的成功，这种遗憾多么令人惋惜啊!为自己鼓劲，让自己穿过困难的荆棘;为自己鼓劲，让自己跨越困难的沟壑;为自己鼓劲，让自己战胜骇人的巨浪;为自己鼓劲，让自己翱翔在苍穹的宁静中;为自己鼓劲，让自己稽留在成功的王国中。

让我们把这一份信念深入自己细胞的每一个罅隙中，变对成功眷恋不舍为牢牢把握，让我们为自己鼓劲，让我们穿越障碍，走向成功!

学会为自己鼓劲，就是给成功之路上多放置一块垫脚石。

任何人都是被上帝咬过一口的苹果，上帝是公平的，正因为如此，才让乌龟顶着自不量力的骂名，自信地接受了高傲的兔子的'挑战，路途漫漫，乌龟给自己鼓劲成了动力的源泉，让它毫无争议的战胜了目空一切的兔子。为自己鼓劲，让自己穿过困难的荆棘;为自己鼓劲，让自己跨越困难的沟壑;为自己鼓劲，让自己战胜骇人的巨浪;为自己鼓劲，让自己翱翔在苍穹的宁静中;为自己鼓劲，让自己稽留在成功的王国中。

让我们把这一份信念深入自己细胞的每一个罅隙中，变对成功眷恋不舍为牢牢把握，让我们为自己鼓劲，让我们穿越障碍，走向成功!

一个人一天的行为中大约只有5%是属于非习惯的，而剩下95%的行为都是习惯性。养成良好的学习习惯，按时上课，勤学好问，作业认真及时总结等，对你的学业上提高具有重要意义。科学研究表明：个性决定人的一生。我想一个坚忍不拔，不畏艰难困苦，孜孜不倦奋斗的人，一定会有美好的人生。

物竞天择，适者生存是自然规律。社会也一样，时代不可怜落后者;社会也不会可怜懒惰者。同学们充分利用侨中的优雅的学习环境和优越的学习条件，为了我们的幸福生活——奋斗吧，拼搏吧，向着重点中学冲吧.

校园广播稿 篇9

我们的名字叫青春我们的名字叫青春，如花般绚丽多姿，若梦般纯洁美好，又似春般生机盎然。我们蜕去满身稚气，步入花一般的季节，我们旋转着轻快的舞步，在成长的画卷上留下激情与愉悦，我们拿起涂满油彩的画笔，勾勒出梦的轨迹……

我们如花，美丽地绽放，千姿百态，争奇斗艳。我们清丽如莲花，出淤泥而不染，濯清涟而不妖，保持着自己的高洁;我们自信如葵花，盛开在娇阳下，始终高昂着头，尽情地向万物吐露自己的芬芳;我们高傲如梅花，在冰雪中独立寒枝，傲骨铮铮不屈于任何权势，永远保持自己的本色;我们娇艳如玫瑰，魅力四射，明媚到灿烂，灿烂到蝶舞蜂飞。是的，我们如花，随缘而开，不管艳阳高照，还是霪雨霏霏，我们都要全心展尽每一份风采，纵然凋零，纵然飘落，我们化作春泥，无怨无悔。

我们如梦，来也匆匆，去也匆匆，却装载着幻想、纯洁与美好，掺杂着兴奋与失落，欢笑与泪水，快乐与彷徨。假如青春没有梦想，就像蓝天没有白云，沧海没有帆影，高山没有飞瀑，田园没有牧歌;春天没有新绿，夏天没有蝉鸣，秋天没有红叶，冬天没有雪飘，世界将充满寂寞与苍凉。让我们插上梦的翅膀，任青春的思绪飞扬，人生的画卷由我们描绘，明天的太阳为我们而灿烂光芒!

我们如春，生气盎然，如拔节的笋竹，顽强地向上向上;我们如春，绿意盎然，如新生的'嫩芽，饱含新生的希望。我们的气息布满世界的每一个角落，于是万物有了活力，大地苏醒，冰雪消融，柳枝萌芽，草长莺飞，迎春和着柔风的节拍起舞，春风和着流水的韵律歌唱。我们的梦想与激情，真的可以感天动地!

我们的名字叫青春，充满激情，充满梦想，充满纯真，充满活力，虽然短暂，却辉煌炫丽，光芒四射，能够孕育人生的希望，折射出人生的美好，奠定人生的基石，启示人生的未来!

校园广播稿 篇10

老师们，同学们：

大家好！

九中青春校内广播现在起先播音，我是高一四班的主持人小珊。

首先，我们回顾、共享一下精选的、历史上的今日：1854年——美国共和党成立。

1998年——周恩来邓颖超纪念馆在津每天馆。 1999年2月28日，备受人们敬重和爱戴的文坛世纪老人冰心，于晚上21时因病不治在京与世长辞，享年99岁。冰心，福建长乐人，原名谢婉莹。现代着名女作家，儿童文学作家，诗人，因一生刚好度过了一个世纪，所以被称为“世纪老人”，深受人民的宠爱。

《其实我还好》

今日是周四，主题照旧是“学习之家班级秀”。说到我们高一四班。华蜜二字当然是首当其冲的。就像班主任张老师在九中华蜜之旅新浪博客中写到的《我的华蜜我的班》一样：华蜜是什么？不同的眼睛看到的`是迥异的风景，或许是冬日拂面的一缕暖和，或许是大汗淋漓后的畅饮甘甜。也有可能是一句不经意的赞美。对她而言，华蜜意味着学生们的如花笑颜，她站在班主任的麦田里守望着三十六朵稚嫩的小花，三年后的我们将结出累累硕果，曾经的困惑与苦恼会随着学生们的笑声烟消云散，喜悦伴随劳累向华蜜之旅阔步向前。

《小星星》

班主任张老师对我们班每个人的爱我们都是看在眼里记在心里的。每天上午第四节课，微波炉都会在她的操作下静默工作。我们的张老师总是在午休之前帮班里带饭的同学热饭，每当我们吃着那热腾腾的饭菜，都会心存感谢。我们爱她。为我们无私付出的班主任张老师。

信任高一的很多同学都知道我们班的漫画版集体照吧。那也是班主任张老师利用课余时间和家里人一起创作完成的呢。

面对张老师为我们高一四班付出的这一切，我们所能做的，只有更努力的学习，更严格的要求自己，让张老师不再为我们的点点滴滴操劳。

《明明就》

好啦，这就是我们高一四班的华蜜，今日的广播到这里也要和大家说再见了，我是高一四班的徐樱珊，我们下期再见。《爱情自有天意》

校园广播稿 篇11

放飞梦想——希望的萌动

我们每个人都从幼年一步步走向成熟，就像沿着一条河流逆勇而上。

年少时，我们都曾有过一些美妙、绮丽而又略显天真和不切实际的幻想，就像河流边那些五光十色的鹅卵石。我们都曾陶醉于那些绚丽的颜色中。渐渐地，我们长大了，目光由脚边的鹅卵石移向前方。河流的源头，屹立着一座雄伟高峻的雪山，令人神往。我们把它称之为——梦想。一个最美的字眼！~

梦想，包含着我们对未来的向往，对未来的希望，对未来美好的憧憬。

金色的童年，沉淀着儿时的快乐、沉淀着淡淡的稻香。就像陈年的女主持人儿红，愈久愈香，愈久愈让人不满足于回味。小时侯的我，最大的梦想就是爸爸妈妈能多给我买些玩具和好吃的。现在看来，才觉得儿时的我多么的天真。

长大后，才渐渐地明白：“梦想，不在于一朵娇嫩的鲜花，需要我们渴望的目光去滋润，更需要我们用真挚的心灵去呵护。”

的确，每个人都有梦想，但要让这美好的梦想变成现实，关键还要看自己。在失败中振作，在振作中奋发，在奋发中取胜，这才是我们要的精神。俗话说：“有志者，事竟成”。我相信，只要我们努力塌实的学习，一定会使自己的梦想成真！~

梦想是石，敲出星星之火；梦想是灯，照亮夜行的路。

梦想是火，点燃熄灭的灯；梦想是路，引你走向黎明。

当然，梦想也是一股动力，推动着我们前进用不气馁。

让我们为梦想插上翅膀，让我们一起放飞自己的梦想！

校园广播稿 篇12

老师们同学们：

大家好，九中校园青春广播开始播音，今天是周一，主题依旧是“歌声飘过60年”，

我是高一1班的主持人xx，

刚刚过去的2xxxx年6月16日，是星期日，更是父亲节。父亲节是一年中特别感谢父亲的节日，始于二十世纪初的美国，但每个国家的父亲节日期都不尽相同。请大家听一首

优美的歌曲过后，首先，分享一首诗人：王竞成，作为父亲的心声，《我很想做一只昆虫的父亲》

今天是父亲节我的父亲远在故乡燕山上很多昆虫

不知道他们有没有父亲昆虫们在山林中

寻找生活的意义

我在拥挤的尘世里为生存而奔波

我很想做一只昆虫的父亲时常听到昆虫的鸣唱

不用担忧他的未来昆虫的世界单纯的透明

没有翅膀的昆虫可以爬行有翅膀的昆虫自由飞翔

我试图走近一只昆虫想做这只昆虫的父亲

又怕它拒绝那只小小的昆虫

一直在燕山的树林里不肯认我这个父亲

请大家听一首

九中心语会，发出号召，呼吁九中的同学们，在这一天，对爸爸说一句温暖的话语。活动目的：大家最近学考很紧张，有的人已经全身心投入复习；感恩一下自己的父亲，给忙碌的学习生活，增加原本生活该有的`一点亲情亮色。

任务要求：高一、高二同学，每人写一句发自内心的，对自己父亲说的温暖话语，制作成合乎自己心意的PPT，全班同学的集结在一起下周二上交。

首页：班级名称

尾页：班级对天下父亲的祝福！今天上午，已经收到高二四班上交的作对父亲的祝福--感恩他们和我们的分享。请大家听一首

同学们，时光悄悄流逝，不经意间就太匆匆，那些曾经的美好，那些陪伴我们长大的人，渐渐老去，然而，那个身影，那个声音却在心里留下了痕迹，以为已经忘记的，原来都是深埋在心底的记忆，那么亲切，那么温暖。来吧，让我们一起，祝福天下的父亲，幸福，安康。

今天的广播就到这里，就要和大家说再见了，我们下期再见。

校园广播稿 篇13

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好！

很高兴又在这能和大家见面我是XX。

冬天来临天气乍冷。多变的永远是天气，不变的永远是心情！愿淡淡的寒气轻拂您一生的疲惫，飒飒的北风传递我衷心对大家的挂念：冬天里，注意保暖！

下面我给大家谈谈《不输的故事》。

很多人告诉自己：我已经尝试过了，倒楣的是我失败了。其实，他们并没有弄清楚失败的真正涵义。失败者总是把挫折当成失败，并让挫折深深打击追求胜利的勇气；成功者则是从不言败，在一次又一次挫折面前，总是对自己说：我不是失败了，而是还没有成功，我还没有输！

一个暂时不得志的人，如果继续努力，打算赢回来，那么，他今天的失利，就不是真正的输。相反的，如果他失去了再次战斗的勇气，那就是真的输了。我们一定要相信，一个人或许不能改变世界，但是，只要愿意认真面对生命，不管挫折与困境是如何的袭击而来，你一定可以拥有更精彩的人生。

当种种磨难、种种失望、种种挫折困扰你时，请千万不要气馁、不要放弃、不要在人生考验中低头认输，请你相信：世上没有走不完的隧道，也没有永远遮住阳光的`乌云。坏事是好事的开端，失败是成功的前奏我希望大家能；勇敢面对困境，不失去明天的希望，改变别人，不如改变自己，用信念改变命运，把每一刻当成最后一分钟，把埋怨的力气化为动力，坚持你的信念斗志，直到最后一刻。

校园广播稿 篇14

偶然间，发现自己已步入了令老人羡慕，中年留念，少年向往的青春，怀着激动而兴奋的心情，我们在思索、在探寻、青春是什么呢？

青春是破土的小苗，显示勃勃生机；如东升的朝阳，射出万丈光芒。

青春是一条河，平静时，泉水叮咚，展示出清澈的青春；激荡时，汹涌澎湃，放射出青春的激情。

青春是一首歌，我们正当朝阳初升的年龄，正是爱唱歌的时候，在歌的海洋中，荡起充满希望的双桨，高歌一首《我的未来不是梦》。

青春是璀璨的夜空，有如月儿般美丽的憧憬，也有数不清的幻想之星。但是青春的月儿比夜空的月儿更圆，青春的星星比夜空的星儿更多。

青春是一条山路，它变化无常，时而展现出青青图景，时而崎岖艰险，毒草纵生。但它会给你指引一个光明的前景，只要你努力向前，不迷恋于路旁的风景，最后你就会到达世界最美的地方。水手何惧惊涛骇浪，樵夫哪怕荆棘深涧，我们要头顶天，脚踩地，努力向前走。

青春需要激情，就像鱼儿不能没有浩瀚的大海；青春需要挑战，就像战士不能没有武器；青春更需要坚强与自信，生活中纵然有千难万阻，我们也要勇敢面对，用我们的智慧将他们洞穿。

青春是一首拼搏的歌，也是一首浪漫的诗，时光匆匆，岁月如流，为了不让记忆中留下太多的遗憾，让我们珍惜青春，珍惜年华吧！

校园广播稿 篇15

在读了“风萧萧兮易水寒，壮士一去兮不复返”、“大漠孤烟直、长河落日圆”的诗句，我们对苍凉壮美之景便情有独钟，对盘旋的苍鹰、哀唳的大雁、飞窜的红狐、千年不老万年不死的胡杨等苍凉之景都有着莫名的热衷。我们愿意为苍凉去流浪、去放牧、去营造心中的浪漫。青春的我们，一行六人在火热的盛夏去攀登了白银的最高的山——瞭高山。

那一天从红日中欢快的跃起，从晨雾中缓缓地走来，从人群中轻轻地拂过，唤醒了苍穹，唤醒了山野、幸福的气息在那个夏晨弥漫开来。从白银市向正北方向出发，途径黄茂井大沙沟和西北铜加工厂，穿过绵延的丘陵，从山下向顶峰仰望，山峰层层叠叠，主峰隐隐灼灼，地貌造型奇特，风光秀丽，植被垂直分布极为明显，山势险峻巍峨，峰、峦、崖石千姿百态，两侧峭崖对峙，迂回穿行其间，但见山石嶙峋，一路领略那苍凉的.自然风光，经过五六公里的路途，登上了海拔2050米的瞭高山。

瞭高山，顾名思意，就是站的高，看的远。站在瞭高山顶峰极目眺望，颇有“海到天边天作岸，山登绝顶我为峰”的豪情，百里景色尽收眼底，整个白银市区影影倬倬。望着相连的月亮山、桌子山、兔耳朵山，那是一片绵延的苍凉，整个群山占地面积约20平方公里，自然景观巧夺天工，地质构造鬼斧神工。西面，包兰铁路从红沙岘峡蜿蜒而过，半山腰，提灌工程的水渠缠绕贯通整个山脉，给苍凉之美增添了荡气回肠之感，让自然景观和人文景观巧妙结合，交相映衬，自成一体。怪石如林，奇峰突起，千沟万壑，自然的神奇雕刻出了玄妙，堆积起了雄伟，汇集起了天地灵气，吸取了日月精华，绘出了着一幅美妙绝伦的天然画卷。

领略过鬼斧神工的自然产生的苍凉的壮美后，我们不回头地、静静地走向远方，苍凉鼓荡起我们的心帆，我们大步流星地下山去，不屑于路途上的野花野草，一直走向远方，走向悲壮的火热。在苍凉的的壮美中我们的灵魂得到了升华。祈愿我们的心灵永远天真美丽，放弃时毫不犹豫，追求时持之以恒，放开眼界，能走多远就走多远。