内体育课教案

内体育课教案推荐5篇。

居安思危，思则有备，有备无患。幼儿园的老师都希望自己讲的课学生们爱听，能学习的更好，最好的解决办法就是准备好教案来加强学习效率，。有了教案，在上课时遇到各种教学问题都能够快速解决。怎么才能让幼儿园教案写的更加全面呢？下面是小编精心为你整理的“内体育课教案推荐5篇”，在此提醒你收藏本页，以方便阅读！

内体育课教案 篇1

活动目标

1、巩固跑步的正确姿势，训练跑的速度。

2、能开动脑筋，运用多种方法练习跑。

3、复习游戏《冲过封锁线》，培养幼儿机智、勇敢、遵守纪律的品质。

4、乐于参加体育活动，感受帮助有困难的人的快乐体验。

5、增强合作精神，提高竞争意识。

活动准备

1、 幼儿人手一张报纸。

2、 韵律操音乐的磁带及录音机。

活动过程

(一)、开始部分

1、 幼儿入场，做准备运动。

幼儿手拿卷好的报纸，在音乐声中有精神地入场。

2、准备运动：韵律操。

幼儿在教师的带领下，听着音乐有节奏的手拿卷好的报纸，有精神地做操。

(二)、基本部分

1、教师打开报纸，启发幼儿边想边尝试：不用手帮忙怎样才能让报纸贴在胸前而不掉下来。让幼儿自由分散的活动。

2、 试后，请幼儿集中，谈谈尝试的结果。得出结论：把报纸贴在胸口，快速地跑。

3、 第二次尝试将报纸贴在胸前往前跑，试跑几次，让幼儿得到结论：跑得越快，纸越贴得紧，越不容易掉。

4、 幼儿再次自由尝试数次。

5、 复习游戏《冲过封锁线》。

发展幼儿快速奔跑及躲闪的能力。以竞赛的形式进行。

(三)、结束部分教师带领幼儿做"大笑"、"大哭"的表情，以放松肌体和情绪，对幼儿活动情况作简单评价。幼儿在音乐声中步回教室。

活动反思

活动以幼儿自由探索报纸的玩法为主线，充分发挥幼儿的想象能力和创造力，幼儿与同伴在一起想怎么玩就怎么玩气氛比较活跃，大部分幼儿还是愿意跟着老师玩游戏，但还是有少部分幼儿不愿意玩。活动满足了幼儿的自我探索能力。

不足之处

准备的报纸量有点少，导致有的小朋友把报纸弄坏了，就没有足够的报纸供他们玩耍，这需在以后的活动中多加注意。

小百科：报纸是以刊载新闻和时事评论为主的定期向公众发行的印刷出版物或电子类报纸。是大众传播的重要载体，具有反映和引导社会舆论的功能。

内体育课教案 篇2

课外活动计划

一、 活动课程设置：

根据我校的实际情况，本着“活动应丰富多彩，富有吸引力；

充分发挥学生的积极主动性；课堂教学和课外活动互相配合，互相促进；符合学生的年龄特征，照顾学生的兴趣和特长；因地、因校制宜”的五大原则。

切实减轻学生学习负担，全校师生人人参与，在活动中学习，在活动中进步。活动分成一二年级组，三四五六年级组同时开展。根据学生的年龄特征、心理特征及兴趣爱好。

一二年级组活动设置如下： 1.体育游戏；2. 跳绳; 3.乒乓球 ; 4.棋类(以军棋、跳棋为主) 5.羽毛球; 6.美术、手工实践（以绘画、折纸为主） 三四五六年级组活动设置如下: 1.田径；2.乒乓球; 3..棋类4.美术、手工实践 5.拔河 二、活动要求 课外活动必须落到实处，指导教师要有明确的活动目标，认真制定切实可行的活动计划，并认真安排好活动内容，及时地做好相关记录。根据学校实际情况，保证每次活动质量。

三、活动组织 1.学校根据实际条件，设置活动项目，统一安排活动的开展。

2.各年级的活动要做到“三定”（即定内容、定地点、定人员），活动有计划、有实施步骤、；活动内容切实可行，有利于学生的健康发展；辅导教师做好活动情况记载和活动小组学生的管理工作。

3.学校课外活动领导小组加强督导，认真巡视，切实保证活动开展的时间和活动效率，杜绝将兴趣小组活动时间移作它用，并确保活动安全！

体育课外活动方案

一、指导思想

积极贯彻“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》、大力推进体育大课间活动为重点。

二、工作目标

逐步完善学校的体育器材和基础设施建设，丰富课内外体育活动内容，使学生每天在校锻炼一小时的时间得到保证，让每天的体育运动和锻炼成为学生的自觉行动和行为习惯，促进学生体质健康和各方面的全面发展，实现学生活泼快乐、健康成长。

三、工作内容

1、加强宣传、营造氛围。大力营造活动氛围。充分利用升旗、知识竞赛、校园广播站、班会、团会、宣传画、征文、标语等形式，使广大师生深入了解“体育运动”的重要意义。使“健康第一”、“达标争优、强健体魄”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号深入人心。开展“致家长一封信”活动，使“体育运动”深入到校外教育和家庭教育中。同时，发挥新闻媒体的宣传作用，及时宣传、报道学校的“体育运动”的开展情况，促进活动深入持久、扎实有效地开展下去。

2、完善校园体育基础设施建设。严格执行国家《体育器材配备标准》，增加体育 器材的数量和品种，配全、配齐体育器材，规范器材的使用制度，加快发展适合学生年龄特点的体育基础设

施建设。

3、保证体育教师的数量和质量，开齐开足并上好体育课。学校应按照《学校体育工作条例》有关学校体育教师配备的要求，结合《义务教育课程设置实施方案》和初中体育与健康课时比例提高的实际，科学核定体育教师的工作量，保证学校体育教师编制的数额。防止因缺少体育教师而削减体育课课时的现象。必须严格按照《教育部关于落实保证中小学生每天体育活动时间的意见》和新《课程标准》的要求，开齐开足体育课（体育与健康）课时，全面提升体育教学的质量和水平。

4、开展丰富多彩的体育活动，激发学生的兴趣。（1）、不断丰富大课间体育活动组织形式和活动内容，科学合理地安排运动负荷。注重开展群众性的文体活动，面向全体学生，遵循教育规律和学生身心发展特点，本着实践与研究相结合、普及与提高相结合、校内与校外相结合、统一与灵活相结合的原则，在创新活动形式、丰富活动内容上下功夫。（2）、每年要至少组织一次大型体育活动，如大型田径运动会等；每月要组织一次小型的体育比赛，如篮球、排球、足球、跳绳、拔河、踢毽子等项目及趣味性游戏等。要基本实现面向全体，以发展体能为主体，突出趣味竞技性。鼓励以班级、年级为单位开展“一项特色的体育活动”，培养青少年学生树立终身锻炼的意识进而达到“幸福生活一辈子”的目标。（3）、对学生进行民族传统体育教育，弘扬民族体育文化，丰富体育活动形式。（4）、精心设计各种活动，推动学校

体育工作上层次、上水平。坚持经常性的常规活动。（5）、创建特色体育活动第二课堂，成立校内田径队、篮球队等，保证每个学生每天有一小时的体育锻炼时间，帮助每位学生掌握“至少2项日常锻炼，终身受益的体育技能”，形成良好的体育锻炼习惯，促进体质健康水平切实得 到提高。

5、加强学生体质健康的`评价。以全面实施《学生体质健康标准》为基础。建立和完善《学生体质健康标准》测试结果记录体系，测试成绩要记入学生档案。同时，建立《学生体质健康标准》通报制度，及时把学生的体质健康状况反馈给家长，对学生的体质状况的差异提出好的解决方法，督促学生积极参与体育锻炼。按照要求完成《学生体质健康标准》的测试和数据上报工作。

四、组织领导

为使得学校体卫工作的顺利开展，我们成立了“领导小组”。 组 长：魏喜旺

副组长： 韩秀巧

成 员： 各班主任

五、工作要求

六、1 、提高认识，加强领导

（1）加强活动的统一领导，建立组织机构，明确分工、细化责任，动员和号召学生积极参与学校体育运动，班主任、体育教师、学生会要成为体育运动的组织者和推动者。

（2）、合理安排时间，保证学生的学习和体育锻炼两不误。

内体育课教案 篇3

一、设计理念：

本教学依据《体育与健康标准》为理论，结合小学三年级学生身心特点，坚持以学生发展为中”、激发学生兴趣为指导思想，以增进学生健康为主要目的，采用教学与游戏相结合的方式，注重吸引与创新，让学生紧跟但又不完全局限于老师的思路，鼓励和激发学生通过自主练习与亲身体验，启发学生互帮互助、善于思考、勇于创新的能力，充分调动学生主观能动性，让每一位学生都融入到课堂中来，享受体育给他们带来的乐趣，并体验进步与成功的喜悦。

二、教材分析：

本课教学内容选自人教版小学体育与健康水平二三年级，内容为小篮球——原地运球及游戏，小篮球教学内容还处在技术动作的较为简单初级阶段，主要是以相关的游戏为主，在游戏中体验和掌握一些基本的动作要领，主要为熟悉球性阶段，培养学生对小篮球的热爱。开展小篮球运动，可以发展学生的快速反应能力和身体的灵敏性，可以培养学生的合作意识及团结拼搏精神，较易激发运动兴趣，有助于学生终生体育锻炼意识的形成

三、学情分析：

本次授课的对象为小学三年级学生，这一时期学生共同特点是，活泼爱玩、好胜心较强，但注意力的集中性较弱，参与体育活动的动机还是以直接兴趣为主，大部分学生对篮球运动是非常热爱的，对篮球的认知和球性还是以游戏为重要基础，篮球技能水平也是参差不齐，对技术的掌握更是简单粗糙。

四、教学方法：

游戏教学法、讲解示范法、分解法、激励法、纠正错误动作法、比赛练习法、巡回指导法、图片教学法、循序渐进法等。

五、教学过程：

1、开始部分：课堂常规→热身：听从指挥强求游戏。

2、基本部分：双手抛接球练习→单手抛接球练习→单手连续拍球接球练习→左右手连续拍球接球练习→单手连续向下拍球练习→游戏：拍球多样接力。

3、结束部分：放松：各种泳姿动作及自编太极操→师生互评→回收器材→师生再见。

六、教学目标：

1、让学生初步了解篮球原地运球动作，激发学生对篮球运动的兴趣，能积极主动地参与原地运球的学习与游戏活动；

2、通过各种球性练习，初步掌握手指分开，掌心空出的运球动作技术，80%以上学生能够基本掌握原地运球动作要领；

3、使学生在练习中展示自我，培养自信心，享受体育给他们带来的乐趣，并体验学习中的进步与成功的喜悦。

七、重难点：

1、教学重点：掌握运球时球与手的触球部位；

2、教学难点：手触球似“粘球”的感觉。

针对重难点的解决，本课采用分解练习及循序渐进方法，通过向上单手抛接球、向下拍球接球等侧面手段由简到难、循序渐进，使学生在教师引导下，不知不觉地学会了球与手的触球部位及体会“粘球”的感觉。

学习目标

1、让学生初步了解篮球原地运球动作，激发学生对篮球运动的兴趣，能积极主动地参与原地运球的学习与游戏活动；

2、通过各种球性练习，初步掌握手指分开，掌心空出的运球动作技术，80%以上学生能够基本掌握原地运球动作要领；

3、使学生在练习中展示自我，培养自信心，享受体育给他们带来的乐趣，并体验学习中的进步与成功的喜悦。

教学内容

1、球性及拍球练习；

2、游戏：拍球多样接力。

重点：掌握运球时球与手的触球部位；

难点：手触球似“粘球”的感觉；

开始部分

一、课堂常规：

1、体委整队，报告人数；

2、师生问好，安排见习生，并提出安全事项；

二、热身：听从指挥，抢球游戏；

教师让学生做摸耳朵、抹鼻子、摸脚、原地快速跑、转圈、跳跃等动作，中途听口哨声进行抢球游戏。

1、教师接受报告、向学生问好；

2、安排见习生，并提出安全事项；

教师喊各种动作口令，随机发出抢球哨声；

1、体委整队检查人数，向老师报告；

2、见习生到指定位置，并注意安全；

学生认真听取游戏规则，并积极参与到抢球游戏中来。

要求：学生在听到口哨声的第一时间以最快速度做出抢球动作，注意安全。

组织：

××

××

××

××

男女分别面对面站在球的两侧。

10分

基本部分

一、球性及拍球练习；

1、双手抛接球练习；

2、单手抛接球练习；（小组观看手型图片）

3、左右手交替拍球接球练习；

4、单手连续拍球接球练习；

5、单手连续向下拍球练习；（体会手粘贴球的感觉）

动作要领：五指自然分开，用手指和指根部位触球，掌心空出不碰球，手腕、手指用力按拍，做出随球与迎球动作。

二、拍球多样接力。

方法：四个小组，每组排头听到教师的口令后原地拍球5次，迅速向前跑，跑过中途的绳梯，再将对面的球原地拍5次，绳梯右边返回，小组前一位同学刚接触到对面篮球，下一个开始出发，依此练习。

一、教师带领学生分别做以下各种练习，教师先讲解示范、后学生自主练习，教师巡视指导并及时纠正错误动作。

1、教师带领学生先做双手直接抛接球练习，再做击掌抛接球练习；

2、教师带领学生做单手抛接球练习，抛球要低些，接球要稳，注重接球手型动作；

3、带领学生做右手拍球左手接到，紧接着再左手拍球左手接到，如此交替练习，每一个动作要独立完整；

4、组织学生用单手拍球，用单手接到，如此往复练习，接球要稳，拍球要柔；

5、结合前面练习动作，带领学生做原地单手向下拍球练习，并反复练习。

二、

1、教师语言导入；

2、教师讲解游戏的方法和规则；

3、口令指挥学生分组；

4、组织学生进行比赛；

5、教师及时做出评价，并提示安全事项。

1、学生按照老师要求进行双手抛接球练习，接球要稳，球不落地，两脚不动；

2、学生做单手抛接球练习，注重手型动作，做到球在手里不滚动，两脚不动；

3、学生做左右手交替拍球接球练习，动作要独立完整，两脚不动；

4、学生做单手连续拍球接球练习，动作轻盈，接球要稳，双脚不动；

5、学生做单手连续向下拍球练习，注重手型动作，体会手粘贴球的感觉，并反复练习；

1、学生认真听讲游戏的方法和规则；

2、学生在教师口令指挥下分组；

3、学生积极参与比赛；

4、小组成员互相加油。

5、认真听取教师点评。

组织：

++++

++++

××

××

×◎×

××

四组学生按上图呈“U”型站立指定位置，每次集中聚集后再回到各自位置。

组织：多样接力

++××

++××

++××

++××

++××

水平二：

++××

⊙⊙⊙⊙

水平二：

⊙⊙⊙⊙

17分

8分

结束部分

一、放松活动；

二、课堂小结；

三、师生再见；

四、回收器材。

1、教师带领学生做各种泳姿动作及自编太极操；

2、教师总结本次课的情况；

3、师生再见；

4、回收器材。

1、学生认真跟着老师做放松活动；

2、学生认真听讲教师总结；

3、师生再见；

4、回收器材。

四列横队

（体操队形）

内体育课教案 篇4

活动目标：

1、学习双脚行进跳，两人前后合作跳，锻炼腿部肌肉，掌握协调能力。

2、有参加体育活动的兴趣，并能勇敢的尝试各种挑战。

3、商讨游戏规则，体验合作游戏的快乐。

4、感受运动的快乐，愉悦身心。

活动准备：

1、幼儿人手一只布袋

2、准备活动的音乐，小红旗四面，四枝小树枝

活动过程：

1、准备活动：

"小朋友，今天天气真好，我们跟着音乐一起来做运动吧!"听音乐跟老师做准备活动。

2、导入：探索布袋"小朋友，这是什么?"(布袋)"你们以前和布袋玩过游戏吗?现在我们就和布袋来玩游戏吧!"老师的要求："请你开动的小脑筋，玩出与别人不一样的花样来!"幼儿探索，老师辅导。(捕捉跳得像只袋鼠的孩子)(评析：在活动的开始让幼儿自由探索，考虑到大班幼儿有自己的想法，让他们自己想到小袋鼠进入主题，充分发挥了孩子的想像空间，调动参与活动的积极性。)

3、学习双脚并拢跳"小朋友们，快来看呀，她跳得真像只袋鼠，好棒!""我们请她为我们表演一下，好吗?"请这位小朋友演示，其余的坐下休息。

"还有谁有不同的玩法?"请出那位跳的像袋鼠宝宝的幼儿来演示，其他幼儿观察：她是怎么跳的?

演示后请她介绍是怎么想到的以及这样跳的方法。(介绍布袋)小结：双脚并拢，起跳时膝盖稍弯，双臂自然放于胸口，前脚掌用力往上蹬，落地时轻轻着地。

"那我们也来学她的样子，做袋鼠宝宝跳，好吗?"提醒幼儿穿布袋可与同伴互相帮助"袋鼠宝宝们，用力跳，跳的高又远，跳到老师这里来。"幼儿朝着老师的方向向前跳。

(评析：这部分是重点，在活动中，利用布袋来束缚孩子们活动，让他们尝试探索怎样跳得又稳，又轻，又快，又高;根据幼儿的不同情况加以引导鼓励：能力弱的可以多跳几次，直到战胜自己，克服恐惧心理;能力强的为他们加油鼓励，体现同伴间的相互关心。)

4、游戏：挑战自我《过独木桥》

(1)、选择一条独木桥(一高一矮)勇敢的.跳过去。

师："大家看，前面有两条独木桥，它们有什么不一样吗?"幼儿说一说。(一高一矮)"小袋鼠，你们敢跳过独木桥吗?""真勇敢!那你愿意过哪座桥，又该怎么过呢?我们来试一试。"师提出要求：请孩子们在想试跳的那座桥前面排队，一个一个按次序跳，要注意安全。"(过独木桥时，教师引导幼儿互相鼓励，勇敢的跳过桥。)"孩子们真勇敢，都跳过去了，我们坐下来休息一下吧!""谁来说说你是怎么跳过去的?"(请试跳时遇到困难又得到别人帮助的幼儿介绍，烘托同伴间相互关心的美好情感。)

(评析：为了丰富幼儿的经验，让幼儿自己来跳高的独木桥，挑战自我，增强自信心。放手让幼儿自己去尝试，在练习过程中自己寻找方法。)

(2)练习与同伴合作跳。

"大家真厉害，都能勇敢的通过独木桥，刚才我们是一个人跳的，那能不能与同伴一起合作跳呢?"先讨论，然后请小袋鼠们找自己的好朋友来跳跳看。

幼儿探索，师巡视指导，引导多人跳，把他们吸引过来，提出要求：要跟着口令协调跳。

(评析：这部分是难点，要求是合作跳，可以是两个，三个，甚至更多，让孩子们自由探索，教师通过引导让孩子们协调好动作，一起喊"一二、一二"，使大家跳得又快又稳，并一起分享胜利带来的欢乐。)

5、小游戏：抢红旗"那我们来个比赛，抢红旗!"师介绍游戏方法：五人一组，分成四组，每组的小手搭住前面的肩膀一起向前跳，注意要喊口令。哪组先拔起小红旗就获胜。

(评析：以游戏的形式来突破难点，举行比赛，运用竞争、鼓励、表扬的手法来进一步练习，更激发了孩子们的积极性及练习的兴趣。)

6、结束部分

(1) 放松练习《雪人融化了》

"唉呀!我好累啊!大家累吗?那把布袋脱下来放边上，跟我一起放松一下吧!""啊呀呀!我的腰融化了，不行不行，我的左腿也融化了，我的右腿也开始融化了，我的手，我的脸，我的身体都融化了!"

(2) 整理布袋"嗯，游戏结束了，小朋友们，我们把布袋整理好，下课后再用别的方法来玩布袋吧!"

反思：

本次内容是通过每一个具体活动来落实到幼儿身上。根据新纲要中指出：要为幼儿一生的发展打好基础，注重能力的培养，通过自主的学习，促进幼儿生动活泼，主动和谐的发展。

内体育课教案 篇5

一、基本体操

1.队列队形

向右（左）转走、向后转走、列队、并队走、分队合队走、

2.徒手操和轻器械操

二、田径

1.跑

快速起动跑、追拍跑、接力跑、攻克堡垒、障碍赛跑、不等距离的追逐跑

案例：播种与收获、小小设计师、50米争先跑、寻找奔跑空间、齐心协力跑全程

2.跳跃

?跳跃能力的练习：各种方式跳绳（单人、双人、三人、纵队跳绳）、跳竹竿（向前、连续左右、连续原地、并腿、分腿）、协同跳（双人协调跳、四人、小组）摸高跳（助跑跳起摸高、并腿跳起连续纵跳摸高）

、

案例：提速火车、欢庆申奥成功

?跳高：跨跳练习（连续直线跨跳、米形跨跳）、助跑起跳、急行跳高

案例：跳高组合练习

?跳远：立定跳远、青蛙跳荷叶、助跑几步，一脚跳双脚着地、急行跳远

案例：团结一致跳过去

3.投掷

?发展投掷能力的练习

滚：正向、反向单、双手滚实心球比远、双人面对面双手互滚实心球、

抛：双手从头后向前抛实心球、双手从体前向前抛实心球、双手向后抛球、转体双手向后抛球、双手胯下向后抛球

掷：原地或自然上步掷轻物、垒球

投：两人面对面互投、互接小沙包，对墙投小皮球，向地上投小皮球、攻防游戏 推：原地双手、单手或自然跑几步向前推实心球、下蹲双手跪姿向前推实心球 撇：穿重叠圈，打水漂

案例：抛接球比赛

?发展掷远能力的练习

原地、自然跑几步肩上投掷、原地、自然跑几步背后过肩投掷、推实心球过河 案例：学习解放军奋力打敌人

?发展投准能力的练习

固定目标投准、活动目标投准

案例：多米诺骨牌、智过封锁线

三、技巧与器械体操

1.技巧

?各种滚动与滚翻动作：

发展滚动能力的练习：握踝前后滚动、抱球前后滚动、夹物前后滚动、抱（球）头直体（屈）体左右滚动、

发展前滚翻能力的练习

发展后滚翻能力的练习

案例：前滚翻交叉转体180度接后滚翻起立、

?各种简单的倒立动作

肩肘倒立、脚蹬墙成手倒立、保护与帮助下做手倒立

案例：男生 后滚翻穿圈----跳起转体180度成蹲撑----前滚翻越过低障碍成并腿坐----肩肘倒立女生前滚翻起立----单腿前滑成纵叉----后腿前摆成并腿坐----肩肘倒立

2.支撑跳跃

发展支撑跳跃能力的练习、山羊分腿腾越

案例：山羊分腿腾越为主的练习

3.低单杠

发展悬垂能力的练习、发展支撑能力的练习

案例：单挂膝摆动上、一足蹬地翻身上成支撑

4.实用性攀爬

各种攀爬练习、手脚并用爬杆（绳）

案例：攀爬综合练习

四、小球类和球类游戏

1.小足球

?足球基础知识：足球场地及设备规格、足球基本规则（掷界外球、踢门球、踢角球、罚点球、任意球、

?基本技术与游戏：颠球与游戏、运球与游戏

?踢球与游戏

案例：学习脚背正面运球、学习脚背内侧踢球yjs21.cOM

2.小篮球

?篮球基本知识：篮球场地及设备规格、篮球基本规则（推人犯规、拉人犯规、阻挡犯规、脚踢球违例、拳击球违例

?基本技术与游戏：耍球游戏、传球游戏、运球游戏、投篮游戏

案例：学习双手胸前传接球、小篮球运、传球、投篮综合游戏

3.羽毛球

?羽毛球基础知识：羽毛球场地、羽毛球基本规则（单打的发球方位和接发球方位，应按规则站在规定的发球区内、发球方得分为零或偶数时，站在发球区发球，将球发到对方的右发球区，反之则站在左发球区，斜球发到对方左发球区）、发球违例的几种情况（错区、短球、界外）

?基本技术与游戏：握拍法、耍球游戏低手击球游戏、高手击球游戏

案例：羽毛球正手低手击球游戏

4.乒乓球

?乒乓球基础知识：台面的区域、击球时间划分、握拍法、

?基本技术与游戏：颠球游戏、挡球游戏、发球游戏、攻球游戏

案例：挡球游戏

五、游戏与游戏教学

1.跑的游戏：奔向20xx、智取

2.跳跃游戏：撑骆驼跳背、圆圈快快跳起来

3.投掷游戏：投球过圈、轰炸碉堡

4.球类游戏：迎面双传球、保龄球

5.对抗游戏：拔河、看谁先拿到

6.攀爬游戏：爬上顶峰、横渡铁索

六、武术

1.基本步型：并步、弓步、开立步、马步

2.基本功串联：外摆腿、里合腿、弓步冲拳、蹬腿冲拳、扑步穿掌

案例：跟我学

3.少年拳第一套：震脚架打、蹬踢架打、垫步弹踢、马步横打、弓步撩掌、虚步架打、跳步推掌、撩掌收抱

案例：攻城

七、韵律体操和舞蹈

案例：趣味韵律操、韵律姿态操

案例：舞蹈组合、少儿舞蹈“雀尕飞”

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体育课教案推荐14篇

每个老师都需要在课前有一份完整教案课件，相信老师对要写的教案课件不会陌生。 教学过程中注重创造的教师可以更好地实现教育目标，我们应该从什么方面写教案课件？一起来看看幼儿教师教育网的编辑为您准备的精彩“体育课教案”，请将这篇文章添加到你的收藏夹中！

体育课教案 篇1

一、教学目标：

1、模仿动物走路，做弯腰走，跳跃走，碎步走，大步走等走路姿势。

2、遵守游戏规则，按要求玩游戏

3、体验游戏的快乐

4、发展走、跑、跳等基本动作及动作的灵敏性、协调性。

5、锻炼平衡能力及快速反应能力。

二、教学准备：准备音乐《动物起床歌》、游戏音乐《欢快歌曲》、放松音乐《彩虹的约定》

三、开始部分

1.情景引入

师：小朋友们，你们喜不喜欢小动物啊？那今天我们就扮演小动物，一起来开音乐会好不好？

师：可是呀，有的小动物小眼睛都睁都没有睁开，还没有睡醒的样子，我们先来做做运动，清醒一下好不好啊？

2.准备运动

播放《动物起床歌》，根据歌词做小动物起床的动作。

歌词：牛宝宝起床甩甩头，鸭宝宝起床动一动，狗宝宝起床转个圈，熊宝宝起床伸懒腰，兔宝宝起床跳一跳

四、基本部分

1.模仿动物走路

师：小动物们都起床了，来看看有哪些小动物呢？

说出动物名字，先让幼儿尝试模仿，教师再正确指导

大象（弯腰走）小兔子（跳跃走）小鸟（碎布走）老虎（大步走）

2.森林音乐会1

师：好啦，我们的小动物都已经准备好了，音乐会就要开始了，（根据课室场地布置）男孩子站在内圈，女孩子站在外圈，模仿动物走路的次序是：大象，小兔子，小鸟，老虎。

播放音乐《欢快歌曲》，教师带着幼儿依次模仿动物走路。

3.森林音乐会2

师：我们来改变一下玩法，森林里有这么多小动物，谁要做大象呢？（幼儿举手），大象怎么走路的呢？谁要做小兔子呢？怎么走的呢……好，这次我们全部都站在大圈内，当音乐一响起来，扮演什么动物就要学它走路，音乐会开始咯。

五、结束部分

放松音乐《彩虹的约定》

体育课教案 篇2

一、指导思想

本课以“健康第一、以学生发展为本”为指导思想，以新课程标准为依据，充分发挥学生主体作用，促进学生身心健康，培养学生对体育课的兴趣，力求给学生一个亲切、和谐、灵活轻松的课堂氛围，使学生真正体验到体验与健康课的乐趣。

二、教材分析

游戏是体育教学中的重点内容。教学重点是培养学生参加体育锻炼的兴趣、协调性和柔韧性。

游戏可以培养学生掌握正确练习方法和树立规则意识，为学生以后的发展与提高奠定良好的基础，并且在游戏练习时，可以增强学生参加体育活动的规则意识，提高学生自我创编游戏的能力。

三、学情分析

四、课的目标

1、通过体育游戏的教学，使学生从玩游戏中提高组织能力和自身协调能力。

2、通过玩游戏的方式，使学生了解该课中所玩游戏及体育游戏的魅力。

3、通过体育游戏，使学生从中愉悦身心和提高同学之间的配合能力。

五、课的内容

游戏

六、教学流程

（一）准备活动：

通过游戏达到热身的效果，使学生慢慢进入体育课的状态。徒手操使学生充分活动各关节，为接下来的基本教学做好准备活动。

（二）基本教学：

整节课都是通过游戏贯穿的，在基本部分安排了两个游戏，一个是捕鱼游戏，一个松鼠与大树，在两个游戏中间利用老师点评的时间给学生休息，然后再进行下一个游戏。

（三）结束部分

教师带领学生做放松操，使学生达到身心充分放松，最后教师做课堂总结。

体育课教案 篇3

编号：_____

小学体育课计划

学校：_________教师：_____________年___月___日

（本文内容仅供参考，可自行修改）

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小学体育教案目录第1部分：小学体育教案

龟兔赛跑 Part 2：小学体育课文 Part 3：福州丰乐小学体育课 Part 4：小学室内体育课 Part 1：小学体育课公开课文 Part 1：小学体育课教案 小学体育 教案 小学体育 教案 教学内容 主题情景教学项目：“龟兔赛跑”原地摆臂游戏：接力跑 教学目标 通过教学，90%以上的学生判断正确跑步时摆臂动作

;

, 和

龟兔赛跑

龟兔赛跑是教的，所以85%以上的学生能初步学会正确的姿势 60%能在跑步过程中正确运用摆臂技术的学生提高了自己的素质；

，同时提高了学生的速度，通过教学来提高敏感性、协调性等，使学生正确理解创造性的情境教学活动《龟兔赛跑》的新寓意是培养学生勇敢、顽强、主动、团结、合作等良好品质;通过多种教学方法，培养学生的形象思维能力和创造能力

.

;

.前后摆动时保持前臂和上臂在合理的角度。教学 在跑难点的过程中，正确的手臂姿势和下肢的协调性是教学内容的一部分。老师带领学生。教学需要时间和频率的组织。情景介绍 1. 师生打招呼 2. 情景介绍 >

.讲“龟兔赛跑”的故事，结合提问，介绍话题情景，激发学生创作故事的兴趣。学生回答：我们准备好了，我们来了！休息一下，听听。第二部分：小学体育教案教案教案小学体育课教案教案（转载）

教学目标：

知道一些保护身体的事情了解更多关于体育和锻炼的好处，健康简单的常识和方法。

第 3 页，共 12 页 进一步学习一些基本的运动、游戏、节奏活动和舞蹈方法，以培养身体素质和基本的活动能力。 体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学合作。课程体育教学 常规体育教学要从增强体质入手，加强课堂“三基”教学，经常对学生进行思想品德教育，自觉培养学生的各项优良品质，充分发挥师生双方的热情。 ，不断提高教学质量。

1.教师： 1、认真备课，认真写教案，不备课，无教案不准上课。 2。认真学习贯彻教学大纲，研究教材，明确教材的目的和任务，掌握教材的重点和难点，明确课程的教学任务、教学原则、教学方法、为完成任务所采取的组织措施。 . 3、根据教学任务，提前做好场地、设备、教学用具的准备和安排。教师不得旷课。如果他们缺课，他们会因为某种原因不能上课。他们必须得到学校领导的批准并做出适当的安排。 4、在教学中，加强和重视“三基教学”，同时注重学生能力的培养，努力完成体育教学三方面的任务。 5、教学原则和教学方法的应用应从增强学生体质入手，根据青少年的心理生理特点和学生的实际情况，科学安排运动强度、强度和量。 6. 教师要注意仪容整洁，举止大方，教学态度认真自然，

注重精神文明建设，课前三分钟换好衣服。在上课地点等候上课。 7、认真做好学生本学期和学年体能表现的考核评价工作，重视资料的积累和储存，定期进行科学分析归纳，指导和改进教学工作，不断提高教学质量。

Page 4 of 12 8. 在教学中，要充分发挥运动委员会、组长、积极分子的作用，经常做好对他们的培养和训练，让他们真正发挥助教的角色。 9、教学中必须有严格的组织纪律，严格的安全防护措施和要求，严防伤害事故发生。一旦发生工伤事故，应及时报告领导，妥善处理。 2、学生： 1、学习目的明确，积极自觉地参加体育课。注重听课，积极学习掌握必要的运动基础知识和技能，科学的体育锻炼方法，养成习惯。 2、体育课上，着装轻便整洁，穿着轻便的运动鞋，不要带钢笔、刀具等，按照老师的要求提前到指定地点候课。排队时，要快速、安静、均匀。 3. 不无故旷课，不迟到，不早退，服从领导，服从指挥，遵守课堂规则。 4、在课堂上严格执行教师各项要求，不得擅自移动设备和教具。严格执行教师规定的各项保护措施。 5、必须爱护运动器材，不得故意损坏各种运动器材和用品。下课后，我们必须按照老师的要求归还各种设备。一二年级体育课表教师：林继文

第5页，共12页

逐步培养自我意识，打造福州丰乐小学六年级2年级体育课计划 老师：林继文 6 Part 4：小学室内体育课计划小学体育课室内游戏课 有趣的体育课，跟老师配合好，不要小题大做，纪律越好，玩的游戏越多越有趣，不然老师会让学生在教室里做他们的作业，你听得清楚吗？师：首先，我们体育课是小组赛的形式。全班分为6组。得分最多的组获胜。获胜组的老师会给该组漂亮的贴纸。团体。比赛过程中，如果发现有的小组纪律不严，老师也会扣分。 2.游戏热身游戏：击鼓传花游戏方法：取一个矿泉水瓶，随机放在学生手中。当老师的密码开始时，学生将瓶子递给下一位同学（可以在身边），学生应拍手。把瓶子递过去，当老师停下来时，瓶子就停止了。

游戏

学生：听规则：瓶子必须按顺序传递。 1：猜谜游戏方法：全班分为6组。游戏开始，老师读谜语，学生举手回答，老师请先举手的学生回答。游戏规则：学生读完题目后举手回答，答对的为小组得1分。游戏2：传递秘密密码

第 6 页，共 12 页

这是关于演出的。游戏方法：全班分成6组，老师对每组的第一个学生低声说出密码，如“收集”、“立正”、“休息”、“踏步”等。老师说开始，组里第一个学生跟同组的第二个学生耳语，然后依次传下去。最后一位学生将收到的密码写在黑板上。最后，老师决定哪一组最快，密码最准确。游戏规则：每组窃窃私语时，其他组的学生听不到。如果被听到，群里的秘密就会被泄露，群里就会被判失败。最快、最准确接收密码的组获胜。游戏3：请跟我做游戏方法：全班分成6组，每组派代表一起坐在讲台前的椅子上，6个学生说请跟我做, 从最右边开始，依次说出水果的名称（或颜色等），循环往复。游戏规则：需要快速响应。那些重复或不能说的将被淘汰。最后两名获胜者将是该组的第三名。获胜者是第 x 组。让我们鼓掌鼓励。同学们今天玩得开心吗？学生：开心老师：今天的课就到这里，下课就结束了！第1名：小学体育公开课教学计划后翻滚：（水平目标2） 1.运动技能：可以尝试做翻滚动作，并能模仿做动作的全过程2 . 心理健康：有兴趣学习翻滚，愿意重复练习

第7页，共12页

2，1分。 教学重点：身体很重要 教学器材：几块海绵块体操垫形状而不是其他形状？学生：（因为圆形看起来不错，而且圆形物体滚动得很快

??） 问题（2）：同学们，我们先做一个实验。让我们拿一块砖和一个篮球来做实验。老师用力把砖块和篮球往前滚，看哪一个滚远的果子明显是篮球。你能从这个实验中得到什么？学生：球形物体滚动时摩擦力比较小，所以滚动得更远。师：练完后要让身体像球一样滚动。动作我们能做好，大家在练习中都能有很好的体验。 2. 问一个问题：你如何在后滚时保持身体紧绷？二、认识诊治 1.让学生出一个方案 2．教师提供设备 3. 分组练习获得可操作性方法 3. 优化解说 1. 每组推荐一名学生将本组的练习方法展示给其他组观看 2. 教师提出要求：（1）安全（2 ) 可操作性 (3) 练习简单易行 3. 从中可以得到几种理想的练习方法 a．使用海绵块夹在下颌、两个膝盖之间和两个脚踝之间。湾。用红领巾把膝盖和脚踝绑起来（合作学习）

第 8 页，共 12 页

??结

只有这样才能c。四、学生的自我诊断与纠正 1．团体操来体验这两种方法是否适合 2.互相帮助 3.结论：这三种方法都适合团体锻炼。 5. 发育诊断练习 推手、转掌抵肩等辅助动作。 2. 老师示范重点让学生看到预备姿势（双脚膝盖要并拢，头和胸要放低） 3. 学生尝试练习 4. 老师的导览 6. 自学定向学习诊断（课堂总结）（请继续关注） 师：今天的练习你有什么收获？盛：为了解决回滚重组的问题，我们想了很多方法，也知道哪些方法可以用，哪些方法比较危险。 【点评与分析】 1.学会用生活的内容来诊断开课。准备活动结束后，老师并没有像往常一样直接宣布上课内容，而是举了一个生活中常见的例子：为什么轮子是圆的？题目很简单，但很吸引学生的兴趣。他们迫不及待地想回答这个问题。这时，教室里的气氛开始升温。通过积木和篮球的实验，一方面激发了学生的学习兴趣，另一方面也很自然地介绍了你在这节课中学到的东西。"您可以从这里下载它

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我们从实验中学到了什么？ “也最大程度地激活了学生所学知识在其他学科中的应用。师生们可以在这里做出诊断，也为后面的练习做铺垫。2.“降低难度，增加难度”，“缩短和扩大距离”“让诊断和纠正接近学生发展的现实世界。我们知道，由于种种原因，我们目前的教学要求往往高于或低于学生的实际发展。有“好学生吃不饱，差学生吃不饱”的情况。面对这样的问题，教师首先要熟悉教材，具备对教材的把控能力。在课堂教学中，不能盲目使用“教材”，而必须实现“用教材”的新教学理念。在“倒滚”课上，教师采用“减难、增难”的教学方法。进行集体体操时，教师不直接让学生观看示范后进行模仿练习，而是降低难度，采用辅助方法。让学生用海绵块达到“紧身”的目的。

在学生基本掌握动作的基础上，进一步提高动作，向学生展示如何将推手从手掌转向肩膀。 ，让学得快的学生去实践，做到“好学生吃不饱，差学生吃不饱”。情况大有改观，让差学生重拾学习热情，好学生已经提升到一个新的水平。只有考虑到这些，才能使诊断和矫正更贴近学生发展的真实世界。 3、“成功阶梯”是提高学生分析和解决问题能力的载体。“成功阶梯”强化了我们学生的学习和生活态度，唤醒了学生的自我意识、自我诊断、自我认知。纠正和自我完善。，自我发展意识，减少学生失败后的沮丧情绪，增强和增加学生自我诊断、自我纠正、自我完善、自我发展成功的信心。在《滚背练习》之后，老师并没有直接给出几种练习方法，而是要求学生根据老师提供的设备提出各种练习方案。分组练习的时候，他们想出了几种可操作的练习方法。从中学生可以理解理论是否正确，并可以通过实践来证明。

第 10 页，共 12 页

老师安排小组交流，培养学生的自我表达能力 由于海绵块的影响，有的学生摘下红领巾，用红领巾绑住自己的膝盖和脚踝练习。他们发现自己也能满足要求。虽然老师没有说出来，但他们是这么想的。出来的方法说明孩子有创新意识，关键在于老师如何引导。load推荐小学体育篮球教案小学三年级体育教案小学一年级体育教案小学五年级体育课教案1 小学五年级体育教案快跑

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学校：_________教师：__月___日

（本文内容仅供参考，可自行修改）

第12页12 号：______

！

体育课教案 篇4

单元教学设计（文本部分）

主题名称（反映单元的设计主题）

一.指导思想

二.教材教法分析

1.教材分析

2.学情分析

3.学习过程

4.育人价值

单元教学流程（**部分）

年级单元教学流程

附件2：课程设计和教学计划的基本要素

课时计划——即“教案”。是教师在授课前以课时或课题为单位预先设计的具体教学方案，是备课结果的书面表现（教学备案）。

一、课的设计（文本部分）

1设计主题名称（反映课程亮点或设计主题）

2指导思想（体现设计者的教育教学理念、课程改革理念与教学行为的关系等）

三。相关分析（主题、学生、教师、重点和难点）

4学习目标（包括身体、知识技能、心理和社会四个方面，可以重新阐述）

5主要教学环节（亮点、特色、重点操作）

6、问题预计（根据实际需要）

7教师简介（教师资格、教学经历、人生格言、市、区教育教学荣誉等/5号楷书，不超过50字）

注：标题为3号黑体；一至六为5号宋体，分两列表述。

二、基本要素

1职称/学校体育健身课计划

2学生/年级、班级、人数和班级形式，如：十（1）班/40名学生/男性或自然人

3、周次、课次

4、日期（上课时间）

5、执教 （教师姓名）

6内容科目/1,2，（按课程标准表示，如：类别：名称；“游戏”不出现）

7学习目标（包括身体、知识技能、心理和社会）

8、重点、难点（分开表述）

9、课序 /

一、二、三……

10时间（指每节课序列花费的时间）

11教学内容（与课程序列相对应的一个或多个内容部分，如：1、①△等）

12教学活动（用符号代替：教学方法、学习方法、环节要求、，？提问、※过程性评价等）

13运动负荷/（次数、时间、强度）

14组织与形成（包括教师职务；☆要求等）

15安全保障（学生身体状况预评估、现场设备安全说明、防护与帮助、安全提示等）

16现场设备（名称、数量、规格等）

17预期练习密度和强度/（全班，内容主题）

18、课后小结

19教学流程图（模块化、表达清晰、形式无限）

20、场地布置图（标上所用场地尺寸，形式不限）

教法（教师的教）

学校体育与健身课时计划

学校体育活动课计划（简案）

体育课教案 篇5

——树立正确的消费观

教学目标

1、知识目标：

看待和评价各种消费心理，理解四大消费原则的含义，使学生能运用所学的知识联系实际的问题：根据理智消费的原则，模拟一份家庭消费计划，并结合个人行为，说说怎样才算一个理智的消费者。

2、能力目标：培养学生参与生活实践的能力。

3、情感、态度、价值观：◆通过本课的学习，向学生进行勤俭节约、艰苦奋斗的教育，从而使学生树立正确的消费观。◆使学生树立环保和绿色消费的理念。◆使学生养成适度消费、量入为出以及避免盲从等消费观念，使学生成为理性的消费者。

教学重点、难点

重点：要树立正确的消费观必须坚持四个原则

难点：消费心理对消费行为的影响

教学方法：多媒题教学法、问卷调查法

课时安排：一课时

教学过程

导入：我们要怎样来正确的消费呢?这就是我们这一节课要学习的内容——树立正确的消费观。它包括两个方面的内容：消费心理和做理智的消费者。

课前展示问卷调查结果(也可用在课后)

1、身边有没有出现过这种情况：某商品有新的款式上市，不用很长时间，便会“你有我有全都有”。A、有B、没有

2、你挑选服装的要求是(只能选一个)A、新奇、前卫、突出个性B、质量好、大方

3、如果让你选一款车，你会更注重A、外形、款式B、质量、性能、售后服务等

4、同学请你吃一顿饭花了200元，如果有机会请他吃饭，你准备用多少钱?

A、150B、200;C、300

5、你上街买菜会不会自己带篮子。A、会B、不会

6、你去饭堂(校外)打饭会不会自己带饭盆?A、会B、不会

7、你会怎样处理矿泉水瓶?A、随手扔进垃圾桶B、聚集起来卖掉

8、你每月的零花钱主要用于A、零食、衣服、饰物、充值卡B、书、文具、电脑游戏与软件、体育用品、上网

【讲授新课】

(一)消费心理面面观

首先，什么是消费心理?一般地说，消费者在进行消费活动时要考虑一些问题，如消费什么、消费多少、以什么方式消费、消费后自我感觉如何，等等，这些总是伴随着消费者有目的、有意识的复杂的心理思维活动，就是我们通常所说的叫消费心理。我们的消费行为都受到消费心理的影响。

(放幻灯片——案例分析>有一位妈妈最怕给女儿买衣服，女儿想买的，妈妈不愿意，妈妈想买的，女儿看不中。每次都闹得不欢而散。

妈妈认为，穿衣服不能太张扬，和周围的女孩打扮的一样才好。

女儿坚决不同意：同学都穿这样的衣服，我不要!她总是挑选那些和别人迥然不同的衣服。

妈妈和女儿的消费心理有什么不同?怎样评价她们的消费心理?

(学生思考回答)

妈妈的消费属于从众心理，有这种消费心理的人，消费时往往会不由自主地仿效他人，其消费行为受别人评价的影响和别人行为的带动。

人们追随时尚的心理往往能够引发对某类、某种风格的商品的追求，并形成流行趋势。商家常常利用消费者追随偶像、追赶潮流的心理来推销自己的商品。

如韩国连续剧《大长今》在内地热播，很多机敏的商人也从长今迷们身上嗅到了商机。掀起了一股长今热韩服热韩国美食热，各大影楼、景点、酒家也顺风顺水，借着《大长今》火爆之势赚了个盆满钵满。

当然，消费是否应该从众要具体分析。盲目从众是不可取的。

女儿的消费属于求异心理。具有这种消费心理的人，通过消费个性化的商品来展示个性，表明与众不同，在一定程度上可推动新产品、新工艺的出现，但展示个性应考虑社会的认可与代价。

我们知道在建国初，人们穿的衣服都是差不多的，只有蓝、黑、灰三种颜色，但是人们希望体现自己的个性，展现与众不同，于是就有了今天各种各样的衣服，这种求异是好的，它可以促进新产品的发展。

但是求异、展示个性也是有限度的。

你们知道“张爱玲”这个名字吧?张爱玲有一个的爱好，她喜欢穿奇装异服。张爱玲穿衣服有她的想法，她认为穿什么衣服，质地是不重要的，重要的是引起别人的高度关注。基于这种理念，所以什么古古怪怪的衣服她都敢穿。有一次她就穿了一套老年人的寿衣去赴宴，把她的朋友吓了一跳。这样的求异，你们怎么看?

可见，展示个性要考虑社会认可，还要考虑代价，为显示与众不同而过分标新立异，不值得提倡。(也可让大家谈谈校服)

(放幻灯片——案例分析

妈妈，给点钱。

做什么?要多少?”

过生日请同学一起吃饭，要500块。

这么多呀!

听到小明一下子要500元，妈妈不由得停住了手。

上次同学过生日，请我吃‘麦当劳’，这次我过生日，总不能让人家说我小气吧!我请了10多个同学，准备去吃肯德基，一人二三十块，不就得500块?

妈妈不得不忍痛随俗，只好拿出了500元。

点评：这是一种攀比心理。有这种心理的人购买商品的目的不是为了实用和生活需要，而是为了显示自己的富有，以获得一种优越感。购买时往往不考虑自身的经济条件，会给家庭生活带来压力。这种消费心理是不健康的。

求实心理才是一种理智的消费心理。在选购商品时考虑到价格、质量、功能、服务等因素，考虑自己的实际需要，讲究实惠，既能满足自己的需要，又不造成经济损失。

总结：到这里，我们学完了四种主要的消费心理。这四种心理并不是独立地影响着我们的消费，它们常常是共同影响人的消费行为。只不过可能在某种消费行为中某一消费心理的作用更突出、表现得更鲜明

由于消费心理对消费有重要影响，因此，在消费时更要注重培养健康的消费心理，使我们的消费向合理、健康、文明的方向发展，做一个理智的消费者

在这里奉献一首打游诗给大家：

盲目从众不可取，

>过分标新吓死人，

虚荣攀比活受罪，

理智求实乐融融。

(二)做理智的消费者

经济在发展，人们生活水平在提高，消费观念也不同，要做一个理智的消费者，必须遵循一定的消费原则。

首先，应该量入为出，适度消费。

什么是量入为出，适度消费?如何理解?

(放幻灯片——案例分析

我准备在教师村买一套房子，需要20万元，但我只有10万，我想分期付款，贷款。但我妈妈不同意，说我是超前消费。我爸爸也不同意，说还是现在这样好，租房，有多少用多少，是量入为出，适度消费。

同学们帮我分析一下我妈妈说我是超前消费，我爸爸说有多少用多少是量入为出，适度消费到底对不对?我想贷款消费到底是不是适度消费?

涵义：量入为出，适度消费就是要求人们在自己的经济承受能力之内进行消费。

理解：量入为出、适度消费，与国家鼓励居民贷款消费是不矛盾的。这里的“入”既包括当前的收入水平，也包括对未来收入的预期。“度”指的是在自己经济承受能力之内的消费。居民如果收入稳定，有一定的偿还能力，并对未来收入持乐观态度，是可以积极申请贷款消费的。这也是属于适度消费。而且贷款消费对消费者来说，可以改善自己的生活，对国家来讲，可以刺激消费，扩大内需，拉动经济增长。

反之过高的估计自己的经济承受能力，还不起贷则就是超前消费。假使我想贷款买100万的房子则是超前消费。当然，我们也不能象语文书上所学的葛朗台一样过度节俭，那是抑制消费，于国于家不利。

(放幻灯片——案例分析

零点调查公司最近在一份题为“都市青年女性消费面面观系列研究”的报告中指出，中国都市女性在各领域的消费行为中存在严重的盲目倾向。

零点调查公司在京、沪、穗三地针对十八至三十五岁的青年女性进行了一次定性、定量的抽查，结果发现：一个月收入不过一千元的年轻女孩可能用的是上百元的化妆品;一个本打算上街买鞋的女性可能搬回家的是一套精美的装饰品。

这提醒我们要：

2、避免盲从、理性消费。

①避免跟风随大流;②避免情绪化消费;③避免只重物质消费忽视精神消费的倾向(看图)

避免盲从、理性消费对我们中学生很有意义。在我们经济地位尚未独立的情况下，不能心安理得地花爸爸妈妈的钱财，不宜在消费问题上给予过多的关注(如手机消费)。

(放幻灯片——案例分析

日本的森林覆盖率高达69%，但每年消耗的250亿双一次性筷子全靠进口，96%来自中国，而且他们还把用过的筷子回收制成纸浆。日本是森林资源极为丰富的国家，却“吝啬”到全靠进口解决一次性筷子生产的程度;然而，中国森林覆盖率不到17%，却大量砍伐林木生产一次性筷子换取外汇，这不得不令人深思。……

据了解，2>双一次性筷子就可以生产1张明信片或者1张A4复印纸，1公斤一次性筷子可以生产60张明信片，2公斤可以生产3盒手巾纸……。

3、保护环境、绿色消费

引导学生找出绿色消费的含义、原因、措施。

绿色消费就是指以保护消费者健康和节约资源为主旨，符合人的健康和环境保护标准的各种消费行为的总称，核心是可持续性消费。因为，随着经济的发展，带来了严重的环境污染和资源的严重短缺，我们国家提出了实施“可持续发展”和“科学发展观”，大家也应该从自身出发，保持人与自然的和谐发展，去从事绿色消费，即：节约资源，减少污染;绿色生活，环保选购;重复使用，多次利用;分类回收，循环再生;保护自然，万物共存。希望同学们能真正把所学理论运用到实践中，做个绿色消费者。

(放幻灯片——案例分析

在主题为“今天，你节约了吗”北京青年先锋论坛上公布了校园浪费现象，这些浪费现象依次为用水浪费、用电浪费、食物浪费、纸张浪费、一次性物品浪费、塑料浪费、电池浪费、用笔浪费。

周恩来总理吃饭有个习惯，盘子里剩下的菜汤要用开水冲一冲喝掉，米粒掉在桌上，也会用筷子夹起来吃掉。我们能像周总理这样勤俭节约吗?

4、勤俭节约、艰苦奋斗

勤俭节约、艰苦奋斗是我国的传统美德，是一种民族精神，它是不过时的，特别是我国还处在社会主义的初级阶段，生产力水平还比较低，还面临人口、资源等压力，我们更应该发扬勤俭节约、艰苦奋斗的优良作风。从个人思想品德的修养角度讲，有利于个人优秀品德的形成和情操的陶冶，是有志者应该具备的精神状态。当然，不能把勤俭节约、艰苦奋斗与合理消费对立起来，勤俭节约不是抑制消费而是说不要铺张浪费。

总之，以上四个原则，是科学消费观的具体要求，我们要理解和掌握这些原则，并用他们指导自己的消费行为，既有益于个人，也有益于社会，将促进个人的健康发展和社会的可持续发展。

体育课教案 篇6

一、教学目标

1、能根据辩听小铃声音信号的方向进行快速跑。

2、愿意参与体育游戏，体验在游戏中奔跑、追逐的乐趣。

3、鼓励幼儿积极参与游戏，体验游戏带来的快乐。

4、增强合作精神，提高竞争意识。

5、在活动中，让幼儿体验与同伴共游戏的快乐，乐意与同伴一起游戏。

二、教学准备

1、乐器小铃一副。

2、场地四角放有四块遮挡物（上面画着大树、房子、花、篱笆等不同图样的内容，长宽能遮挡住一名成人蹲下不被发现）。

3、录音机，磁带《一只小铃铛》。

　三、教学过程

（一）跟着铃声走一走。

教师将小铃放在背后敲击引发托儿兴趣。

教师：“你们听，这是什么声音？”

如不认识，可以拿出来给托儿看，告诉托儿其名称。

教师带领托儿先用声音模仿小铃的声音，再跟着铃声走一走。

（二）“找小铃”游戏

教师：“小铃还想和你们玩一个找小铃的游戏！你们要用耳朵仔细听：小铃到底躲在哪里？”

玩法：托儿蹲在操场中间，闭上眼睛，配班教师手持小铃躲于纸板背后，敲击小铃。托儿寻声而找，站在自己认为正确的纸板前，等小铃出来。 “你们看操场上有四个幅画，你听到声音后认为小铃在哪个幅画后面，就站在那幅画面前等，小铃会出来给你们看的。”提醒托儿不要拥挤。游戏进行2-3遍。

教师注意提醒托儿轻轻跑，避免跌倒。

（三）在《一只小铃铛》音乐声中，托儿和小铃一起唱着歌，放松四肢。

　四、教学延伸

区域：在音乐律动区提供小铃铛若干副，供托儿课间或自选活动时间摆弄。另提供一些其他打击乐器，如：铃鼓、沙球等，让托儿比较其音色的不同。

户外活动：可以用小铃作活动开始、结束的信号。

美工区：提供小铃的轮廓，供托儿拓印、涂色。

发现区：提供各种不同功用的铃的图片、实物等，让托儿找找“小铃在哪里？”如：圣诞卡上、圣诞老人手上、小狗脖子上、钟上等。

五、教学反思

整个活动以幼儿为主体，让幼儿积极主动的参与到活动中来，通过游戏锻炼了幼儿跑、跳、钻、爬的能力，还培养了幼儿竞争意识和遵守规则的习惯，体现了活动的趣味性、教育性。

体育课教案 篇7

1、幼儿练习双脚持续跳和投掷。

2、发展幼儿爬、钻的能力。

石头(垫子)、沙包、灰太狼图案、山洞(拱形门)、小山(大垫子)、喜羊羊、美羊羊、懒羊羊的头饰。

(一)活动准备：

热身带幼儿伸伸臂、弯弯腰、踢踢腿、跑一跑、跳一跳，重复做几遍。

(二)活动过程：

1、以谈话的形式导入主题

孩子们，看看老师给你们带来了什么

2、整队

老师请喜羊羊站在第一组，美羊羊站在第二组，懒羊羊站在第三组。

小手抱臂(向前看)手放下(一、二)

孩子们，你们是不是等不及了，老师告诉你们要想打败灰太狼，必须要闯过这三关。(.教案出自：教.案网.)第一关：要跳过小河，河上面有石头也就是垫子，要求双脚并齐连续跳过去，脚一定要踩在垫子上;第二关：要爬过一座小山，小山上有个山洞，爬的时候要求膝盖着地，双手用力向前爬，钻的时候头要低下去;第三关：爬过小山后你会看见灰太狼了，这时你要拿起小石头(就是沙包)瞄准灰太狼砸过去，记住一定要在原地拿起石头就砸，砸完后马上跑回来。孩子们听明白了吗

3、开始游戏

游戏分组进行，每次请三位幼儿参加，老师会给速度快、动作标准的幼儿奖励小贴画。加油啊!跑回来的小朋友要自觉站到队伍的后面排队等候。游戏依次进行中，玩完一轮后穿插对话。孩子们看看灰太狼呢

(三)游戏结束：

小结：孩子们开心吗

体育课教案 篇8

活动目标

1.锻炼幼儿的合作能力。

2.锻炼幼儿的手、眼、脚的协调能力。

3.锻炼幼儿的反应能力，提高他们动作的协调性。

4.体验游戏的快乐。

活动准备

彩带串编的呼啦圈、棉花填充物做的沙包

活动过程

1. 热身运动：师幼共同活动身体各个部位，做好活动前准备。

2. 教师讲述抛接球的游戏规则。

(1)六名幼儿一组，其中任何一幼儿将棉花包向空中抛去，幼儿同时接球，凭借呼啦圈彩带的弹力，再将棉花包弹起，幼儿继续反复抛接，以不让棉花包落地为游戏规则。

(2)两人一组，一名幼儿将棉花包放置彩带呼啦圈上，向另一名幼儿抛去，另一名幼儿用自己手中的彩带呼啦圈接住，然后反弹给对方，以不让棉花包落地为游戏规则。

3.游戏中教师随时提醒幼儿要注意安全。

教学反思：

抛接练习可以提高幼儿的球性，增强对球的控制能力。在上课过程中，教师的讲解过于专业化，就是要求孩子们做标准的胸前传球，孩子们不好掌握动作和力度，往往会砸中对方，因此，要换种更简单的教法，比如用双手抱球抛接会更简单易学。

体育课教案 篇9

学习目标

1、学习足球动作技术，能够在比赛中灵活运用，培养对足球的兴趣和自信心。

2、在训练过程中，关注同伴的安全，遵守游戏规则，提高合作和竞争能力。

3、了解足球和体操运动中的动作，初步掌握足球基本技能。

4、培养敏捷和速度体能。

学情分析

1、学生从未上过足球课，但对足球运动非常感兴趣，并经常在电视上观看。

2、大多数学生不了解足球运动，不知道足球技术动作。

3、学生的足球水平差异不十分明显。

教学内容

足球运球、足球游戏、追逐足球、颠球、软式足球5对5比赛。

教学过程

一、准备

游戏：手运球、脚运球

1、教师提问：班上有些学生喜欢篮球，而有些同学则喜欢足球。今天，我们来做一个试验，看看手运球的'篮球和脚运球的足球哪个更快。想要尝试吗？

2、小组进行游戏尝试。

3、教师总结：踢得不太好是因为我们的脚运球还不熟练，这说明我们的足球基本功还不够扎实。因此，今天我们要学习足球的基本功，请大家积极参与。

二、游戏：停球—传球—停球

1、教师介绍传球和停球技巧，请同学们尝试练习。

2、学生分组进行地滚球和空中球的停球练习。

3、小组展示不同的停球技巧，例如轻踩和减力技巧。

4、小组进行传球练习。

5、游戏：传停球接力。

三、追逐足球、颠球、软式足球5对5比赛。

1、教师演示如何运球和颠球，提醒学生要注意细节。

2、学生分组自主进行尝试，体验技巧。

3、优秀的学生进行表演，教师给予鼓励。

4、教师提问：在比赛中，通常会遭受阻拦，因此我们现在进行软式足球5对5比赛。

5、学生分组。

6、进行小组间比赛。

以上是足球课的教学内容，通过这次课程，学生们不仅体验到足球的乐趣，还掌握了足球基本动作技巧。希望能够更好地激发学生的足球兴趣，并提高合作与竞争能力。

四、放松活动——推球入洞

1、学生分组进行放松游戏。

2、教师总结，与学生交流体验，鼓励与表扬学生，课程结束。

体育课教案 篇10

关键词：电子白板；师范生；教育技术能力；培训

中图分类号：G451.2　文献标识码：A　文章编号：1673－8454(2012)06－0086－03

引言

2004年，我国《中小学教师教育技术能力标准》的正式颁布，明确提出了教师教育技术能力的构成要素。高师院校对师范生教育技术能力的培养，主要通过《现代教育技术》公共课程来完成。但是随着近年来教育技术的快速发展以及学生信息技术水平和自学能力的提高，《现代教育技术》课程教学工作面临着一系列的问题。我国目前仍存在着师范生到工作岗位之后不能很快适应教学工作、新教师成长进程相对较缓慢的现状。因此，对师范生教育技术能力培训的模式和方法有待进一步研究。

电子白板的出现加快了我国教育信息化发展的脚步，正在逐渐步入我国教育领域特别是中小学校的课堂。师范生作为未来的教师，应尽早掌握并利用电子白板的功能提高课堂教学效果，以便尽快适应教学工作。

本文尝试将电子白板运用到师范生教育技术能力培训过程中，把电子白板的课堂教学应用和对师范生的教育技术能力培训结合起来。首先，通过相关理论基础提出了基于学习情境创设的“五要素”培训模式：然后，笔者选取了广西师范学院的师范生作为培训对象，以电子白板为培训工具，通过行动研究不断实践和完善培训模式。最后检验培训效果。

一、理论依据

1.SCLEs――以学生为中心的学习环境理论

关于“学习环境”的研究是从上个世纪80年代西方学习理论由行为主义范式向建构主义范式转向开始的，主张弥补正规学校教育与真实情境生活之间差距的情境学习是其中一支重要的学习理论。在此基础上，兰德(Land)和汉纳芬(Hannafin)将与“真实的”、“以学习者为中心”、“以学习为中心”、“情境化的”或“建构主义”等词语相联系的模式统称为“以学生为中心的学习环境(student centered learning environments――SCLEs)。SCLEs设计的理论基础是建构主义、情境认知和活动理论，且更加强调支持实践应用的境脉学习，使学习者可以将对问题的思考迁移到新任务的解决中，灵活地加以推理和应用。

美国著名教学设计师戴维，H・乔纳森(David.H.Jonassen)在《学习环境的理论基础》著作中概括出SCLEs设计模型的几个基本要素：问题／项目空间、相关案例、信息资源、认知(知识建构)工具、对话和协作工具。设计SCLEs要注意的原则包括：学习者的中心地位，情境化的、真实化的境脉的重要性，个人看法和多种观点的协商和解释，在意义建构中学习者的先前经验的重要性，运用技术来支撑高级的心智过程。

2.ASSURE模式

ASSURE模式是罗伯特・海涅克的经典著作《教学技术与媒体》中的核心内容，是一个系统整合教学媒体与技术，计划和实施教学的过程指南。具体内容包含：分析学习者(Analyze Learners)、陈述教学目标(State Obiectives)、选择教学方法、媒体和材料(Select Methods、Media and Materials)、使用媒体和材料(Utilize Media and Materials)、要求学习者参与(Require LearnerParticipation)、评价与修正(Evaluate and Revise)。ASSURE模式并不是一个完整的系统化教学设计过程，它只是一套围绕在教学环境下，怎样使用媒体而设计的一套模式。该模式包含了许多教学计划中的重要内容，教师在设计课程或演讲的时候都可以使用这个模式。

基于以上理论，本培训立足于以学生为中心、以任务(或)为驱动，将电子白板整合到系统化培训的过程中。设计过程注重学生的自主探索、知识建构、问题解决等能力的提升。

二、培训模式设计

基于以上理论基础和本次研究的具体内容构建出以下培训模式，该模式的设计以学习者为主，围绕学习者“解决问题／项目”为中心设计模式要素(见图1)。培训者的任务主要是为学习者提供一个丰富的情境，在相应的学习环境下帮助学习者建构知识、解决问题。

1.模式要素及关系分析

(1)解决问题／项目

问题解决是整个培训模式的中心，促进有意义学习的发生。需要解决的问题必须是真实世界的问题或任务，解决问题／项目的结果必然是能直接运用到实际工作或学习中去的知识或技能。所需解决的问题一般是一些复杂子任务的集合，将子任务放在整个任务的进展中去学习，会促进学习效果，这与传统学习环境中将“问题”作为为巩固教过的概念而设计的例子有本质的区别。

(2)知识获取

知识获取是指能够提升培训效果的相应理论、媒体操作等能力的学习。解决具体问题必须要有相应知识技能的支持。培训者引导学习者从过去经验中回忆、联系、应用理解培训所需的先前知识，使学习者获取问题解决所必备的知识。

(3)信息参照

信息参照是具体的案例、动画、图解等可提供学习者解决问题／项目时支持性信息的参考。参照信息的选择必须与所需解决的问题相一致，培训者应引导学习者清晰地描述参照信息中各阶段的关键事件及其因果联系，指导学习者将其应用到解决复杂问题的情境中。

(4)合作建构

合作建构是指学习者在解决问题的实践过程中，组成学习小组共同完成知识的建构。培训者应该引导学习者相互交流合作，完成初步设计方案的反馈、修改、提升。并选择相应的多媒体软件呈现。

(5)评价反馈

评价反馈有助于提高培训的整体效果。在培训模式的最后，学习者以作品展示的形式呈现已建构的知识，在互评和自我评价中进一步提升作品质量，进而达到解决问题／项目的培训目的。

该培训模式要素在具体运作过程中相互影响、相互促进。培训模式的各个要素围绕“问题/项目的解决”为中心，其它几个要素按照图1中所示的顺序依次进行。总体来讲，解决问题／项目是培训模式的核心内容，知识获取和信息参照是问题解决和培训模式其它环节运行的基础，合作建构是培训模式中解决问题／项目的关键，评价反馈是促进培训效果提升的保障，

2.培训模式主要特点

基于电子白板的师范生教育技术能力培训模式的主要特点体

现如下：

(1)学习目标设计真实、明确

该模式以学生为中心，学习目标设计真实、明确、可操作性强。强调为解决“问题”而学习相关领域中的知识，学习目标被赋予“情境化”的学习环境中。

(2)学习环境基于认知工具，资源丰富

培训模式的学习环境基于相应认知工具。学习者不仅要掌握认知工具的操作，更要把它运用到解决具体问题的过程中。学习环境提供基于Web的信息资源，以满足学习者提出问题解决方案所需的详细背景、预备知识等内容。

(3)学习过程强调对话与合作

培训中学习者对问题的解决并不是孤立进行的，而是依靠共同合作。培训者应尽量指导学习者相互交流、讨论、协商、共同建构知识，学习者可以通过与别人交流过程中的体验和收获调整对已有知识的建构。

(4)学习效果注重学生创造性作品的呈现

学习者在培训过程中的学习效果最终以小组作品汇报的形式呈现。不仅要求学习者运用认知工具、以多媒体课件的形式展示问题的解决方案，更要求学习者在汇报过程中参与评价反馈，学习效果的呈现体现出学习者的创造性。

三、培训实践

1.培训目标

本试验在“五要素”模式支持下，通过四轮行动研究过程，对结合电子白板的师范生教育技术能力培训进行探索，开展“电子白板功能”、“基于电子白板的教学设计与应用”、“基于电子白板的课件制作与应用”、“教学评价与反思”四个模块的培训，具体试验目标为：①通过培训，使师范生掌握电子白板的基本功能，能够结合电子白板设计并实施教学。②通过培训，有效提升师范生在教学资源与教学过程的设计、开发、应用、评价等方面的教育技术能力。③构建“五要素”培训模式。

2.培训内容和对象

选取符合电子白板的功能使用手册以及《中小学教师教育技术能力标准》中要求的教学设计、多媒体课件设计与制作、教学评价和反思、合作学习等作为本次培训的主要内容。培训对象为广西师范学院地理科学、化学、教育技术学等三个专业的师范生。

3.培训环境

本试验在广西师范学院“未来教师空间站一学习共同体”实验室中进行，该实验室包含交互式电子白板、笔记本电脑、投影仪、录播系统等设备。

4.培训过程

依据上述培训模式和试验内容，本试验通过四轮行动研究，在不断的计划、行动、观察、反思中归纳出图2所示的基于电子白板的师范生教育技术能力培训模式流程图。

四、效果分析

本研究采用小组作品评价、调查问卷、访谈的方法对培训效果进行综合分析。学习者对电子白板功能、教学设计、课件制作、教学评价等实践能力的掌握情况通过对小组作品评价的量化来测量，即设计相应的评价指标体系(即基于电子白板的师范生教育技术能力评价指标体系)，以百分制得分的形式反映学习者实践技能的掌握情况。通过对小组作品的分析结果来看，小组作品得分的平均水平在80分以上，说明此次培训效果良好。

采用调查问卷的方式对每个学习者相应能力的掌握情况进行统计分析，问卷以相应技能的描述为问题，参照李克特量表，制定“非常符合”、“符合”、“不符合”、“非常不符合”等答案作为选项。统计数据显示，选择“非常符合”或“符合”的学生比例在71％至100％之间。即大多数人都掌握了本次培训所要求的电子白板功能、教学设计、课件设计与制作、教学评价与反思、团队合作学习、教学技能等师范生教育技术能力。

此外，通过访谈我们了解到学习者对本次培训的目标、内容、时间、方式等的态度，绝大多数人对本次培训的整体安排和取得的效果还是比较满意的，说明本次培训的整体设计有助于提高师范生的教育技术能力。

体育课教案 篇11

昨夜下了一整晚的雪，一觉醒来外面一片白茫茫，整个城市被皑皑白雪覆盖。同学们一到学校，就被眼前的景象吸引住了，教学楼、操场、树木全都被披上了银白色的衣裳，仿佛进入了一个童话世界。

上课铃响了，体育老师走进教室，跟同学们讲：“今天我们要上一堂特殊的体育课”，他神秘地笑着让同学们猜，大家都很好奇地看着老师，他接着说：“你们想不想玩雪啊？”同学们异口同声地说：“想”。说完大家奔向了操场。

在去操场的路上，因为地面湿滑，有同学还被摔了个四脚朝天，引的同学们捧腹大笑。到了操场，同学们玩开了，有的堆雪人，有的滚雪球，有的打雪仗，玩的不亦乐乎。特别是打雪仗的同学们，个个玩得很带劲，你扔我，我扔你，进攻方式出其不备，还有的同学都戴上了备用的铁锅当防护，生怕别人扔到他。他们就这样“你来我往”，个个被冻成“小红脸”，但却一点不觉得冷。

时间过的很快，下课铃响了，同学们依依不舍地回教室去，但操场上仍然回荡着他们的欢声笑语。今天的体育课真是难忘！同学们还沉浸在刚在的欢乐之中呢！

体育课教案 篇12

体育课程标准强调和突出了“健康第一”的指导思想，并将这一思想贯穿整个教育教学之中。真正的健康是由身体健康、心理健康和良好的社会适应实力组成的。所以本节课的教学目标是按体育课程标准中所提到的五个学习领域目标来确定的，即运动参加、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应。对于义务教育阶段来说，它更加关注学生的发展和学生运动的开心感。从而养成良好的体育练习的习惯。为形成终身体育练习的意识，打下坚实的基础。它强调学生的运动体验、强调学生的自主、团体合作，探究学习方式的形成，具有较强的实践性。它将学生的身体健康、心理健康和社会适应实力提高到一个新的角度，重视学生健康三维观的培育，增加学生的社会责任感。

接力跑是发展学生接力跑和速度素养的教学内容。通过接力跑练习不仅可以提高学生的接力跑实力、快速反应实力，机体无氧代谢实力，而且可以培育少年儿童勇往直前、奋勉向上的精神，教材对于促进学生生理、心理健康起着主动作用。接力跑教学要求学生在体验接力跑乐趣的基础上，激发学生的学习爱好，发展学生接力跑实力，驾驭传接棒的基本技术与技能，以主动进取的看法和行为参加接力跑练习。同时，它作为人类的基本活动实力之一，在日常生活中，特殊是在进行一些主动性身体活动方面，都有着极为重要的意义。本课时是五年级接力跑教学，主要是培育学生接力跑传接棒的正确技术，发展学生接力跑实力。接力跑教学的技术教学竞技化味道很浓，而新课程强调学生的运动体验，突出身体练习，本课从教材的内涵动身，运用了多种教学手段、教学方法，让学生在欢乐中体验接力跑。

本课教学对象是五年级（2）班学生，学生组织纪律性欠缺，与他人合作方面有肯定困难，存在运动技术较差的现象。但求知欲强，学习主动性高，上进心强，平常活泼、好动，心理素养较好，好胜心强，敢于表现。

1、认知目标：通过学习使80％以上的学生知道下压式传接的`技术动作要领。

2、技能目标：使学生基本驾驭下压式传接棒技术，体会慢跑中传接棒技术，发展速度和奔跑实力。

3、情感目标：培育学生团结协作的集体主义精神和英勇坚韧的意志品质。

本课的教学指导思想主要采纳老师启发指导，学生反复练习的教学策略，发展学生的特性，充分发挥学生的主体作用，运用敏捷多变手段，做到身心结合，努力达到教学目标。

全课的教学手段，运用了嬉戏参加法、示范法，分组练习法、指导订正错误法、启发教学法，可以在有限的时间和场地内增加学生的练习效果。用嬉戏竞赛法引起学生学习爱好，将教学内容溶合在嬉戏中，使学生乐于参加、易于参加到嬉戏中，无形间达到教学的初步目的。

体育课教案 篇13

一、指导思想

排球运动是高中学生非常喜爱的学习内容之一。通过排球基本理论知识和基本技术的学习，让学生了解排球运动的文化，懂得排球运动的特点，掌握简单的排球技术原理，逐步提高基本技术的动作质量和综合运用所学各项基本技术的能力，使学生都能体验到排球运动的乐趣和价值，不断的提高排球运动技术和参与比赛的能力。同时发展学生速度，灵敏，耐力，柔韧等身体素质；对于提高身体机能。培养勇于竞争，顽强拼搏，积极进取团结合作等精神。

二、教材分析

排球运动是通过发、垫、传、扣、拦等动作组成的。是在快速、激烈、的情况下通过接发球，垫球、传球、扣球等来完成的一项综合性的体育运动，具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点。通过排球运动，可以发展学生跑、跳等基本活动能力，提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性，增加内脏器官的功能。同时还能培养学生勇敢顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。是一项有很高锻炼价值的运动项目。

本课教学内容是排球运动的垫球技术，垫球技术是排球运动中最主要的基本技术，是接发球和防守的最常用的主要技术。起着组织全队相互配合的重要桥梁作用，是高中排球教学重要组成部分，是更好地学习各种技术和战术的基础，防守也是进攻的开始，垫球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术的配合的质量。

三、学情分析

本次课的授课班级为高中学生，共四十人左右。学生的运动技能虽然有差异，但高中学生有较强的创造能力和自学能力，本课结合教师深入浅出的教学讲解与示范，让学生在直观有了一个感性的认识。采用启发、模仿、创新、竞赛等教学方法，以及各种新颖的练习方法。循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。

四、教学目标

1、认知目标：激发学生对体育的兴趣，培养学生积极参加体育活动的态度和行为。加强健康教育，让运动渗入到学生的生活中去，能掌握一系列垫球自练的方法，让所学的技能知识能很好的运用到平时的自我锻炼中去。

2、技能目标：通过学练，让学生对排球垫球的技术特点和实战中的作用有一个清晰的概念；让学生们初步掌握排球垫球的准备姿势、基本手型、击球部位的选择，通过素质练习，提高学生灵敏性，发展学生上下肢协调性，能自主学习与锻炼，提高与他人合作的能力。

3、情感目标：培养学生学习的自觉性与主动性，体验运动的乐趣；培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。

五、教学重难点

1、教学重点：手型、击球部位、下肢发力。

2、教学难点：灵活移动、全身协调用力。

六、教法与学法

示范法、讲解法、游戏法、比赛法、练习法、启发式教学法等。

七、学法

1、尝试法：发展学生创造能力，充分体现学生的主体性。

2、展示法：通过展示有利于学生进行创造性的学习。

3、游戏法：提高学生的兴趣，活跃课堂气氛，巩固技术。

4、评价法：通过评价发展问题，解决问题，进一步启发学生的学习兴趣。

5、比赛法：通过比赛激发学生学习积极性。

八、教学流程设计（详见课时计划）

1、准备部分：教学常规——热身慢跑——球性操。

2、基本部分：排球：垫球——素质：跳垫跑接力赛。

3、结束部分：放松活动。

九、场地器材排球场、排球30只。

十、教学效果预计

体育课教案 篇14

1、提高肌肉温度，预防运动操作。体育锻炼前进行一定强度的准备活动，可使肌肉内的代谢过程加强，肌肉温度增高。肌肉温度的啬，一方面可使肌肉的粘滞性下隆，提高肌肉的收缩和舒张速度，增强肌力；另一方面还可以增加肌肉、韧带的弹性和伸展性，减少由于肌肉剧烈收缩造成的运动操作。

2、提高内脏器官的机能水平。内脏器官的机能特点之一为生理惰性较大，即当活动开始，肌肉发挥最大功能水平时，内脏器官并不能立即进入“最佳”活动状态。在正式开始体育锻炼前进行适当的准备活动，可以在一定程度上预先动员内脏器官的机能，使内脏器官的活动一开始就达到较高水平。另外，进行适当的准备活动还可以减轻开始运动时由于内脏器官的不适应所造成的不舒服感。

3、调节心理状态。体育锻炼不仅是身体活动，而且也是心理活动，现在越来越多的研究认为心理活动在体育锻炼中起着非常重要的作用。体育锻炼前的准备活动即可以起到这种心理调节作用，接通各运动中枢间的神经联系，使大脑皮层处地最佳的兴奋状态投身于体育锻炼之中。

小学体育教师一般都比较重视体育课中的准备活动,因为他们深知认真做好准备活动直接关系到基本部分的学习乃至整个体育课的任务完成。但在实际教学中,由于学生对准备活动的认识不足,有的学生思想活跃,好奇心强,只重视基本部分学习,对准备活动,动作不到位,甚至只把它作为一种形式。要想让学生做好准备活动就要让他们明确准备活动的重要性与必要性,在此基础上教师还要尽量注意。

一般采用以班为集体的形式，为避免学生对其产生枯燥乏味的感觉，应坚持“形式多变，妙趣横生”的原则，教师要认真备课，不能敷衍了事，只是走一个过场，不管教材的内容，性质，气候、对象特点，总是用固定的形式，内容循环往复。根据实际合理科学要安排新鲜内容，使学生每次上课时都有新鲜的感觉，这样易调动学生的积极性，集中精力，做好充分的心理与生理的准备上好体育课，只有这样，学生才会对准备活动发生浓厚的兴趣，从而使学生全身心地投入，从而提高课堂教学质量。

技术特点，有针对性地选用与投掷标枪相似的专门性练习，标枪的技术主要包括握枪、持枪、助跑（包括投掷步），最后用力缓冲等技术环节，其助跑技术中，投掷步技术是助跑技术的关键环节，起着承上启下的作用，是助跑和最后用力相结合的关键，因此可有针对性的选用扶助木做原地转髋练习、行进间交叉步练习等。

学生练习环境的变化，在场地和时间允许的条件下，我们可以采用不同地点和不同环境地进行练习，充分利用学生对环境的选择而提高其兴奋和练习效果。

改变体育课上只由教师或体育委员带操的做法，可以让学生轮流带操。这样就以做到以学生发展为中心，发挥学生的积极主动性，更好地区性锻炼学生。但教师不能只分配任务，还要在学生带操之前进行指导和帮助，避免出现学生带操带不下去或草率结束、流于形式的现象。

是可以改变班一起做准备活动的组织方法，让学生独自地或自由分组做准备活动，这样更有利于学生养成做准备活动的习惯。教师要教给学生进行准备活动的方法，提出明确的任务和要求，学生碰到问题时能随时予以指导和帮助，才能保证准备活动的效果。

活跃起来，从而激发学生学习的积极性和主动性，而且在听觉上也是一种享受，让学生在愉快的乐曲中完成准备活动，何乐而不为。

体育游戏室内教案推荐

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体育游戏室内教案 篇1

一、抓小鸡接龙：

游戏规则：首先选出一个老鹰，然后开始做游戏，老鹰拼命地去追其他的人，其他人四散逃跑。凡是被老鹰摸到的人立刻和老鹰手拉手去追其他人。追人的老鹰达到了4个后，可以分成两组继续做游戏。而在"梯子游戏（又称围攻游戏）"中老鹰就不能分组，老鹰们要手拉手地包围逃的小鸡，并抓住他。

二、开火车

（1）全班幼儿围坐一圈，教师请6个幼儿（3男3女）到中间，按一男一女的顺序站好，引导幼儿观察这列火车是按什么顺序排列的？男孩和女孩谁多谁少还是一样多？幼儿回答正确后，请大家按照这列火车排列的顺序接着往后站，站好后，火车开动（大家作开动动作"呜、轰隆隆、轰隆隆……）

（2）教师请5个幼儿到中间，按一个坐，一个站，一个坐，一个站的顺序排好，引导幼儿观察这列火车是按什么顺序排列的？坐着和站着的比，谁多？谁小？还是一样多？幼儿回答正确后，请大家按照这列火车排列的顺序接着往后站，站好后，火车开动。

（3）教师可不断改变火车的排列规则如：一个站、一个蹲、一个站、一个蹲……或一个直立双手下垂，一个直立双手前举，一个直立双手下垂，一个直立双手前举……等等）

三、《袋鼠妈妈》

四、目标：

1、通过游戏模仿怀孕时的妈妈，发展幼儿跳的动作；

2、喜欢参与游戏，能与同伴轮换玩具玩游戏；

准备：4个不同颜色的大布口袋（里面装着沙子）、平衡木、

过程：

1、准备活动：动物模仿动作

玩法：幼儿分成人数相同的四队，每一队排头的幼儿系上大口袋当袋鼠妈妈，走过平衡木，跳到呼拉圈里，再跳回来把口袋交给下一名幼儿；

规则：当袋鼠妈妈必须要跳着完成游戏；没跳的幼儿要重新开始。

分散活动：提供大口袋，指导幼儿带着大口袋模仿袋鼠妈妈的动作，扮演角色进行袋鼠妈妈跳跳跳的游戏。

四、贴鼻子

1.游戏名称：贴鼻子

2.游戏玩法：将家长的眼睛蒙上，原地转三圈，请小朋友用语言指挥家长将鼻子贴到动物的准确位置即获成功。

3.游戏规则：家长要将眼睛蒙好不能偷看。幼儿只能用语言指挥。

穿珠比赛

五、游戏名称：穿珠比赛

1.游戏玩法：参加游戏的小朋友每人取一根绳子，三十秒之内谁穿的珠子在八个以上即为获胜。

2.游戏规则：游戏过程中，家长不可以帮助幼儿。游戏每组四人同时进行。

六、赶小猪

游戏名称：赶小猪

游戏玩法：幼儿手持球拍从起点将皮球赶至门内即为获胜。

游戏规则：幼儿不得用手接触皮球。家长只能用语言指导不得参与。

七、挑水

目的：①练习在椅子边侧走，锻炼协调能力和平衡能力。②引发幼儿对体育游戏的兴趣。

准备：九把小椅子，小棒，小水桶若干。场地布置如图示。

玩法：①把九把小椅子摆成左右交错的两排。

②幼儿用小棒挑着小水桶，在两排椅子边上交错前进，从一端走向另一端。游戏可以反复进行。

建议：在游戏前，提醒幼儿注意安全；游戏过程中注意做好保护工作。

八、运苹果

目的：练习绕障碍跑，培养障碍跑的能力。

准备：把苹果卡片装在小塑料筐里，数把椅子纵向间隔摆放。

玩法：幼儿绕椅子成"S"形跑到终点，从小筐里取出一个苹果卡片，直线跑回来。游戏可以反复进行。

建议：椅子的间隔可以根据幼儿的实际能力确定。幼儿熟悉游戏的玩法以后，可以增加椅子的数量，提高难度。

九、小刺猬运水果

目的：①练习蹲着走，发展下肢肌肉的力量。

②培养四肢的协调能力。

准备：四把椅子，一盒水果图片，自制丝带编织网，刺猬头饰若干。场地布置如图示。

玩法：用四把椅子支起丝带网，网的一端为起点、一端放一盒水果图片。幼儿带上刺猬头饰，从起点开始，在丝带网下正面蹲着走，去拿水果图片。游戏可以反复进行。

建议：可以根据幼儿的能力调节丝带网的高

体育游戏室内教案 篇2

目的：1.在游戏中锻炼幼儿的反应本事。2.帮忙幼儿感知数量的多少。

1.请几名幼儿上台，手拉手围成一个圆圈，边走边唱“拉个圆圈走走，拉个圆圈走走”，教师说：“两个两个找朋友！”当听到教师说到最终一句时，幼儿就快速地每两名抱在一齐。

3.也能够请一名幼儿来发出指令。

玩法：1．幼儿面向教师站好，团体念儿歌：“我有一架照相机，照出照片真像你。我来给你拍个照，立刻把照片送给你。”

2．教师出示卡片并说：“咔嚓”，然后幼儿就做出卡片里小动物的动作。

目的：练习坐着踢球，提高腿部的灵活性，发展眼和脚的配合本事。

玩法：幼儿坐在椅子上，用脚相互踢球传接。不能将球滚出圈。游戏能够分组进行。

（提议：①椅子之间的距离不宜过大，以免把球滚出圈。②参加游戏的幼儿以六至十人为宜。）

玩法：1．幼儿面向教师站好，团体念儿歌：“我有一架照相机，照出照片真像你。我来给你拍个照，立刻把照片送给你。”

2．教师出示卡片并说：“咔嚓”，然后幼儿就做出卡片里小动物的动作。

准备：饮料瓶或矿泉水瓶若干，运动包材料——沙包。

玩法：1.在教室地上画间距为三米的平行线两条，将饮料瓶或矿泉水均匀地摆放在终点线上，每名幼儿各拿若干个沙包站在起点线后面。

2.游戏开始，每名幼儿用沙包击打饮料瓶或矿泉水瓶，看谁打倒的瓶子多为胜。游戏可反复进行。

（提议：在幼儿熟练后，教师可适当加大击打瓶子的距离以提高游戏的难度。）

玩法：1.每组抽取1张卡片，并选出一名幼儿来猜对方的卡片（4-5名幼儿一组适宜）。

2.根据卡片的提示，每组要安排每人说哪一个字，一齐说出。比如：苹果，两名幼儿说“苹”，另两名幼儿说“果”，以此类推。

3.分组进行pk，猜对即为获胜。

目的：练习向后传球，培养幼儿手眼配合的本事，体会合作游戏的欢乐。

玩法：幼儿坐在椅子上，由第一名幼儿开始，将小球从椅子下头向后滚。传给最终一名幼儿后，再由后向前将球滚回来。游戏能够反复进行。

目的：

①练习用肘部传球，提高身体的灵活性。

玩法：应对面将椅子摆成两排，幼儿自由分成两组。听到信号后，每组从排头的幼儿开始用双臂的肘部夹球，向旁边传；下一名幼儿同样用双臂的肘部接球。比一比哪组传得快，先传到队尾的一组获胜。

准备：准备1个苹果，2个皮球、3个梨、4个橘子;报纸若干张(其他幼儿熟悉物品皆可，教师可据情景延伸)。

玩法：1、教师将准备好的物品散乱的放在桌子上，让幼儿向后转，等教师用报纸把这些物品覆盖起来布置好之后，再请幼儿转过身来坐好。

2、游戏时，教师对幼儿说“报纸下头覆盖了许多样小物品，把报纸掀开之后，很快的看几分钟，并要记住这许多物品的名称和个数”说完后，就打开报纸，让幼儿仔细观察约3分钟，然后用报纸遮盖起来。

3、最终让幼儿把物品一件件的说出来，有几个同类物品要说出同类物的总数。看是否说得多，说得对。

体育游戏室内教案 篇3

活动目标：

1、练习幼儿的手眼协调能力。

2、培养幼儿敏锐的观察能力。

3、在活动中，让幼儿体验与同伴共游戏的快乐，乐意与同伴一起游戏。

4、愿意大胆尝试，并与同伴分享自己的心得。

5、通过活动幼儿学会游戏，感受游戏的乐趣。

师：今天钟老师带来一个张画，你们来看看这幅画出现了什么问题，画里是一个小娃娃，这个小娃娃少了什么呢？对了，所以就要请小朋友们来帮忙把它的鼻子贴上去呢？贴鼻子可不是那么简单的事情哦!听清楚老师讲要怎么样帖鼻子吧！

玩法：参加游戏的儿童站在3米外白线处，看好鼻子部位，再蒙上双眼上前去贴。贴对者，得奖。

二、游戏进行，

在活动的时候，可是适当地给幼儿提示。

三、结束活动。第3篇、中班室内亲子游戏吹乒乓球教案准备：2个纸筐，积木，6个乒乓球

玩法：将乒乓球从桌子上积木搭好的跑道中吹进对面的筐内，一吹进的为胜。

规则：不能用手拿球，只能用嘴吹。第4篇、中班室内亲子游戏考眼力教案1、比比谁的眼力好

玩法：参赛者站在啤酒瓶的一侧，筷子离瓶口约一米的距离，瞄准瓶口，放掉手中筷子，如果筷子掉进瓶里，便是优胜者。

体育游戏室内教案 篇4

活动目标：

1.在游戏中积累并灵活地运用10以内的序数经验。

2.关注同伴的长处、乐于与同伴友好交往。

活动准备：

小星星、座位号、新楼房、方块游戏、幼儿自己的照片

活动过程：

一、引起幼儿兴趣、找座位，初步尝试单列序数

“请你看座位牌，找座位。”

二、谈话：我的本领大

“向大家说说你还些什么本领呢?”

三、游戏：猜本领

1.“在教室里“我来露一手”的墙面上有着许多小朋友带来的照片向大家展示自己的本领，今天啊我这又收到了六张照片，你们知道这回是谁?他们又有什么本领吗?”

2.出示猜迷板

“请你只能说清你想看哪张照片，不能用手指，说出来大家听懂了，我们就把他打开。”

教师：我们都是从左到右数

四、游戏：朋友楼

教师交代游戏规则“我们先来看看这是一幢朋友楼几层楼的房子?”“快思老师.教.案网出处”“每层楼有几间房间呢?”

(一)猜猜住在哪里?

(二)幼儿找自己的房间

(三)贴门牌号

出示门牌号，讲解意思，幼儿贴门牌号。

(四)幼儿自己组合门牌号

1.“老师给你们准备了各种数字，你可以把数字贴在门牌上，告诉大家你是住在第几层楼的第几间房间。”

2.幼儿操作

3.教师与幼儿共同检查

(五)特殊房间号

1.有一个朋友，他家住在八楼的第7个房间，他是几零几室呢?

2.这是个门牌号是第几层楼的，第几间房间?

五、游戏：猜猜好朋友的家在哪里

请你们再仔细地看看，每一件房间里都住着谁哦?记住你的房间还有所有好朋友的房间，我直接报门牌号，请你们来猜猜里面住着谁!

活动反思：

数学来源与现实，存在于现实，并且应用与现实，数学过程应该是帮助幼儿把现实问题转化为数学问题的过程。教育活动的内容选择应既贴近幼儿的生活来选择幼儿感兴趣的事物和问题，有助于拓展幼儿的经验和视野。

体育游戏室内教案 篇5

1、猜五官

（1）两人面对面

（2）先随机由一人先开始，指着自己的五官任何一处，问对方：这是哪里？

（3）对方必须在很短的时间内来回答提问方的问题，例如如果对方指着自己的鼻子问这是哪里的话，同伴就必须说：这是鼻子。同时同伴的手必须指着自己鼻子以外的任何其它五官。

2、衔纸杯传水

目的：增进亲近感，考验成员配合、协作能力。

要求：人员选八名一组，男女交替配合。共选十六名员工，分二组同时进行比赛。另有二名人员辅助组第一名人员倒水至衔至的纸杯内，再一个个传递至下一个人的纸杯内，最后一人的纸杯内的水倒入一个小缸内，最后在限定的五分钟内，看谁的缸内的水最多，谁就获胜。

3、二人手：

可以由三对人同时参加，男女双方各拿一个筷子，同时夹取乒乓球，在规定时间内，夹球数量最多者为获胜者。

体育游戏室内教案 篇6

游戏目的：

1、训练幼儿听声音记数，初步培养幼儿的心算本事;2、发展幼儿的听觉系统、记忆力及快速反应本事游戏资料：

1、在游戏前准备铃铛一个。

2、家长拍手引起幼儿注意，并问“我拍了几下”引起幼儿游戏兴趣。家长说“好，你注意听，拍完我要问拍几下。”幼儿回答正确后家长说“我此刻敲铃”敲一回，问一回。然后让幼儿敲铃，并说出自我敲了几下。

游戏指导：

1、铃声不宜过大，以免影响幼儿的听觉系统。

2、尽量让幼儿敲铃，边敲边说出敲了几下，提高幼儿的游戏兴趣。

游戏目的：

1、使幼儿真正理解1~4的真正涵义;2、训练幼儿的听觉本事、反应本事、培养幼儿学习数学的兴趣。

游戏资料：

1、家长准备小猫、小狗、小羊卡片各一张(可自选)。

2、家长先拿出小猫卡片说：你们是小猫，先叫几下(幼儿会叫“喵、喵”)此刻我们做游戏。我说小猫叫一声，你就叫“喵”，我说小猫叫2声，你就叫“喵、喵”，依次说到4声。做完游戏后，家长和幼儿对换主角继续下去。说完再拿出小狗小羊的卡片依上头的方法继续游戏，直到幼儿熟练掌握。

游戏指导：

1、游戏时，幼儿叫声不对，家长能够引导幼儿。不能直接叫所要的声数。

2、此游戏能够多个小朋友一同进行。

游戏目的：

1、训练幼儿数数的本事，强化实物点数的本事;2、锻炼幼儿的记忆力及观察本事和口头表达本事。

游戏资料：

1、准备1个苹果，2个皮球、3个梨、4个橘子;报纸若干张(其他幼儿熟悉物品皆可，家长可据情景引申)。

2、家长将准备好的物品散乱的放在桌子上，让幼儿向后转，等家长用报纸把这些物品覆盖起来布置好之后，再请幼儿转过身来坐好。游戏时，家长对幼儿说“报纸下头覆盖了许多样小物品，把报纸掀开之后，很快的看几分钟，并要记住这许多物品的名称和个数”说完后，就打开报纸，让幼儿仔细观察约3分钟，然后用报纸遮盖起来。最终让幼儿把物品一件件的说出来，有几个同类物品要说出同类物的总数。看是否说得多，说得对。

游戏指导：

1、家长布置物品时，幼儿不许回头窥看。

2、物品的体积不要太大，以小物品为宜，并且是幼儿认识并能叫出名字的。

3、观看的物品根据幼儿的反应本事，可多可少，难度提高。比如：两个苹果、三个梨、三块积木、四只笔。

4、能够请小朋友来家中一同玩游戏。看谁说得多，看谁说得快。

游戏目的：

1、训练幼儿点数的本事以及明白在1的基础上添上1是2，再添上1是3，再添上1是4;2、训练幼儿的观察力、注意力以及准确的确定力。

游戏资料：

1、家长先要准备好小猫钓鱼的玩具一套。

2、家长告诉幼儿。“你今日扮演小猫，看看你能钓多少条鱼”幼儿拿起钓杆开始钓鱼(这种玩具是一向转动的，并且鱼的嘴巴一张一合，能够锻炼幼儿)当幼儿钓到一条时，家长就问“钓到几条”幼儿会回答“1”条。当幼儿再钓到一条鱼时，家长说“一条与再添上一条鱼是几条”幼儿回答“2条”。第三条时引导幼儿说出“2条鱼再添上一条鱼是3条鱼”当幼儿钓到第4条鱼时，家长问幼儿：一共钓了几条鱼并且让幼儿仔细数钓到鱼的个数，说出总数，“3条鱼加上1条鱼是4条鱼”。

游戏指导：

1、幼儿钓鱼时，家长要鼓励幼儿不慌不忙的钓鱼，锻炼耐心。对于钓不到鱼的幼儿，家长能够手把手的帮忙。

2、幼儿在到达游戏目标时，若有兴趣，把鱼放在里面重新进行。

游戏目的：

1、训练幼儿对数字大小的认知本事。

2、训练幼儿的语言表达本事。

游戏资料：

这个数字游戏故事，能够在睡前也能够在饭后散步时。能够和宝宝开始讲了：

小蜜蜂，小蝴蝶，小蜻蜓比赛谁飞得快。

开始，它们不相上下，分不清谁飞得最快。

突然，小蝴蝶惊叫一声，摔了下来。“你怎样了”小蜜蜂，小蜻蜓连忙停下来，关切地问。

原先，刚才小蝴蝶不细心撞在一根树枝上，翅膀受伤了。小蜜蜂，小蜻蜓替小蝴蝶包扎好伤口，让它好好休息。“都是我不好，害得你们也玩不成了。”小蝴蝶不好意思地说。“没关系，我们在那里也能够玩的。”小蜻蜓说：“让我们来玩卡片游戏吧。”小蜻蜓找来四张硬纸，在每张硬纸上分别写上：1，0，5，2，这样便组成了四张卡片。“我们怎样玩呢”小蜜蜂，小蝴蝶同时问。

小蜻蜓想了想，出的题分别是：

1)用这几张卡片排出一个最大的数。

2)用这几张卡片排出一个最小的数。

(这题中的数字任选，看宝宝年龄)宝宝也来和小蜜蜂，小蝴蝶一齐来想一想吧，看看你快还是小蜜蜂小蝴蝶快。

游戏指导：

关于这个数字卡片游戏，可根据宝宝的年龄来选数字定难易程度。

体育游戏室内教案 篇7

目标：

1、培养幼儿灵敏性。

2、增加孩子与父母间的感情。

3、锻炼平衡能力及快速反应能力。

4、培养机智、勇敢、灵活及遵守纪律的优良品德和活泼开朗的性格。

器具：

1、二条宽30厘米的小路。

2、二条小路的一端，各放一只装满小球的塑料筐，另一端各放一只空的塑料筐。

过程：

1、成人与孩子手拉手面对面站立在放空塑料筐一端的小路上。

2、孩子把双脚站在成人的双脚上。

3、孩子和成人一起移动双脚沿着小路向前走，走到装满小球的塑料筐前，由孩子拿起小球，然后往回走，再由孩子把手中的小球放入空塑料筐内。看哪一组拿的球多为胜。

建议：

1、小路的距离不能太远，大约在2—3米左右。

2、孩子可以双手拿球。

3、成人可以用游戏的形式鼓励孩子，如：“袋鼠妈妈带袋鼠宝宝一起去采果子”等语言激发孩子参与的兴趣。

活动反思：

对参与者的身体力量和协调性都有锻炼。在与孩子一起游戏的过程中，家长要敏锐地观察孩子的情绪与体力反应，并适时地调整游戏方式，控制游戏强度和节奏，让孩子在安全的前提下得到充分的锻炼，促进孩子身体的健康发展。

体育游戏室内教案 篇8

1．小猫找朋友

目的：

①练习钻过70厘米高的障碍物，发展身体的协调性。

②培养与同伴共同玩游戏的兴趣。

准备：

松紧带，铃鼓或其它响器，小猫和小狗图片。

玩法：

用松紧带围出两个场地，分别作为小猫和小狗的家。松紧带的横高约为70厘米。幼儿分成人数相等的两个队，分别扮演小猫和小狗，站在用松紧带隔开的家里。听到鼓响，小猫和小狗从家里钻出来，每只小猫找一只小狗拉拉手做朋友，相互问：，请你和我一起玩好吗?然后，两名幼儿原地转一周，回到各自的家中。游戏可以反复进行。

建议：

两根松紧带的间隔距离要适当，以保证幼儿有足够的活动空间。

臧雪

2．捉迷藏

目的：

练习躲避动作，发展反应能力。

准备：

活动床，五张床为一组码在一起，再拼接摆放成迷宫。

玩法：

一名幼儿闭上眼睛数数，另外几名幼儿躲在迷宫里。当他数到5时，转身去抓躲藏在迷宫里的幼儿。被抓到的幼儿罚下场，最后一个被抓的幼儿为下次游戏的追逐者。游戏重新开始进行。

建议：

床的高度要适当，使幼儿站在里边能看到外边。每次玩游戏的人数不宜过多。

赵晔

3．对垒投包

目的：

练习投掷，发展上肢肌肉的力量，培养合作意识。

准备：

将两组码起来的活动床分别摆放在房间的两侧，海绵包若干。

玩法：

幼儿分成人数相等的两个组，躲在床后，用海绵包投向对面的幼儿，被投中者要罚下场。

最后，哪组剩下的人多，哪组获胜。游戏可以反复进行。

建议：

两组床(阵地)的距离要适当。一定要用海绵包投。

徐赛杰刘丽华

4．爬云梯

目的：

练习高空攀爬，发展四肢的协调能力，培养勇敢精神。

准备：

将两个梯子分别插接在三组码起来的床上。

玩法：

幼儿依次爬到床上，走过梯子；再爬到床上，再走过梯子，最后绕回起点，重新开始。

建议：

①梯子摆放的高度可以根据幼儿的具体情况而定。

②可以把梯子摆放成倾斜状，以增加难度。

③幼儿游戏时，要注意加强保护。

徐赛杰刘丽华

体育游戏室内教案 篇9

设计意图：

《纲要》中明确指出："开展丰富多彩的户外游戏和体育活动，培养幼儿参加体育活动的兴趣和习惯，增强体质，提高对环境的适应能力。"为了更好地贯彻《纲要》精神，我结合本班幼儿年龄特点，设计了体育活动《有趣的梅花桩》，活动中我采用幼儿感兴趣的方式来发展他们走、跑、平衡、跳跃等基本动作，提高动作的协调性、灵活性。

活动目标：

1. 培养幼儿协作克服困难的精神。

2.通过活动让幼儿学会双脚并拢跳过15-2cm高的梅花桩，提高幼儿跳的能力。

3.发展幼儿的协调性、创造性。

4.培养机智、勇敢、灵活及遵守纪律的优良品德和活泼开朗的性格。

5.锻炼平衡能力及快速反应能力。

活动准备：梅花桩若干、音乐、垫子、椅子

活动过程：

一、开始部分听音乐，在老师带领下热身操《蹦踏踏蹦踏》入场。

二、基本部分：

1、幼儿分散玩梅花桩，鼓励幼儿玩出多种花样。

师："今天我们用梅花桩来锻炼身体，请小朋友每人拿一只分散玩，比比谁的玩法多，谁的玩法有趣。"

2、幼儿集中交流玩法，将新颖有趣的玩法推广。

3、幼儿再次玩梅花桩(引导幼儿合作玩梅花桩)师："可以请你的好朋友和你一起玩梅花桩，看哪些小朋友玩得多、合作的好!"

4、重点讲解新玩法：跳梅花桩

(1)幼儿分成两路纵队，两人一组跳过梅花桩。请幼儿师范正确的动作。

(2)增加难度，老师参与。将梅花桩两个重叠跳过去。

5、游戏"比比谁最快"介绍玩法，师提醒幼儿注意游戏规则及安全。

三、结束部分利用梅花桩做放松动作，收拾整理场地。

教学反思：

走梅花桩时，从哪落地就从哪里重新踩上梅花桩，教师注意保护幼儿的安全，通过快速奔跑的动作练习，锻炼幼儿腿部肌肉的力量，双手的灵活性。培养幼儿协作克服困难的精神。

体育游戏室内教案 篇10

大班室内体育游戏

游戏一：挑水

目的：

①练习在椅子上侧走，锻炼协调能力和平衡能力。

②引发幼儿对体育游戏的兴趣。

准备：九把小椅子，小棒，小水桶若干。场地布置如图示。

玩法：

①把九把小椅子摆成左右交错的两排。

②幼儿用小棒挑着小水桶，在两排椅子上交错前进，从一端走向另一端。游戏可以反复进行。

建议：在游戏前，提醒幼儿注意安全；游戏过程中注意做好保护工作。

游戏二：抬花轿

目的：练习双人协同抬物走，培养合作意识和能力。

准备：小轿子，小担架，十把椅子两两相对、间距相等摆好。

玩法：幼儿两人一组抬着轿子(担架)从椅子的一端走到另一端。注意保持轿子(担架)的平衡。

建议：椅子之间的距离可以根据幼儿的能力进行调节。但不宜太远。

游戏三：运苹果

目的：练习绕障碍跑，培养障碍跑的能力。

准备：把苹果卡片装在小塑料筐里，数把椅子纵向间隔摆放。

玩法：幼儿绕椅子成"S"形跑到终点，从小筐里取出一个苹果卡片，直线跑回来。游戏可以反复进行。

建议：椅子的间隔可以根据幼儿的实际能力确定。幼儿熟悉游戏的玩法以后，可以增加椅子的数量，提高难度。

游戏四：小刺猬运水果

目的：

①练习蹲着走，发展下肢肌肉的力量。

②培养四肢的协调能力。

准备：四把椅子，一盒水果图片，自制丝带编织网，刺猬头饰若干。场地布置如图示。

玩法：用四把椅子支起丝带网，网的一端为起点、一端放一盒水果图片。幼儿带上刺猬头饰，从起点开始，在丝带网下正面蹲着走，去拿水果图片。游戏可以反复进行。

建议：可以根据幼儿的能力调节丝带网的高度。

体育游戏室内教案 篇11

玩法：家长和幼儿共同站在线外拿着钓鱼竿在”池塘“里钓鱼。（4-6人一组）以钓的多，认识多为胜。不认识汉字（小鱼）扔进池塘重新再钓。

规则：1、不准站在线内钓鱼。  2、幼儿不准用手到池塘里抓鱼。

规则：保持游戏室桌面的整洁，爱惜玩具，完后会将玩具归还原处。和同伴一起友好地玩，在游戏中相互谦让。

玩法：给每位幼儿家庭发4个球，站在规定线后，用手中的皮球向目标投掷，击倒8个保龄球以上算优胜。

玩法：孩子与家长一组，两组便可开始游戏。两名家长分别背靠背被一条绳子套住，两个幼儿分别站在家长对面的一条线后，游戏开始，每组家长使劲往自己孩子那一边靠拢，当一方家长靠近自己孩子的线上时，孩子为家长脸上贴上贴画，在规定时间内，哪位家长脸上的贴画多，就为最后获胜者。

规则： 1、当家长脚踩到线时，宝宝才可以贴。  2、贴画只能贴在脸上。 3、小朋友不能超出线外。

玩法：幼儿8-10人一组进行游戏。音乐开始，幼儿绕椅子转圈走。音乐停止，马上抢到位子并坐好。没有抢到位子即被淘汰

玩法：在一个大桶内装满水，再往桶中放入较多的玻璃珠。游戏者手拿一双筷子向桶中夹珠。在指定时间内（一分钟），夹起指定个数（十五个）得奖。

玩法：在地上摆放八个易拉罐，每个易拉罐之间的距离为20cm。参赛者站在离易拉罐一米远的线上，向易拉罐扔圈。每人有三个圈。

规则：1.  每人三个圈，站在指定的线后。 2.  投掷时，脚不能向前移动。

玩法：两名幼儿为一组，拿鼓摧戴好眼罩站在线后准备。游戏开始后，幼儿凭感觉向前走，家长可语言提示孩子走的方向与路线，最先敲到小鼓的人获胜。 规则：不可摘下眼罩

玩法：游戏者蒙上双眼，在先后原地转两圈，然后向前走，家长可语言提示孩子走的方向与路线，幼儿在指定位置把”鼻子"贴在人头上，贴中者获胜。 规则：不可摘下眼罩

玩法：用空易拉罐、纸杯或积木进行垒高，在规定的时间里，垒的最高不倒者获胜。

玩法：参赛者站在啤酒瓶的一侧，筷子离瓶口约一米的距离，瞄准瓶口，放掉手中筷子，如果筷子掉进瓶里，便是优胜者。 规则：每人有三次机会。

2、大家来找茬 准备：图片若干 玩法：在规定的时间里以最快的速度找出不同者获胜 规则：找出5处

体育游戏室内教案 篇12

做法：分别的篮子上贴上不一样颜色的标签，按照适宜的距离摆放好。

玩法：让孩子站在离篮子大约两米远的地方，按照篮子标签的提示，将不一样颜色的球投入到不一样的篮子里去。此游戏用以锻炼孩子手眼的协调本事。

做法：将纸箱裁掉一面，开口向外；在纸杯上写上不一样的得分值，并在纸杯底部开口，用线穿过打结，确保纸杯不会掉下去。在纸箱上方的平面打孔，将系住纸杯的线另一端穿过小孔固定住。

游戏玩法：孩子能够选择自我想要击中的数值投出沙包，小班的孩子坐到离纸箱近的位置玩游戏，年纪大一点的孩子根据年龄投掷位置后移。

游戏玩法：每个参与者手拿5根竹签，一分钟内谁投入薯片桶内最多获胜。

做法：用记号笔标好数字1~10在塑料瓶上，将塑料瓶按照保龄球摆放方式在墙角摆好。

游戏玩法：用皮球或充气球代替保龄球击出，根据击倒的塑料瓶数量计分。

做法：在方形纸盒六个面粘上彩纸，剪贴画有不一样形状的图片分别贴在六面上，做成“图形骰子”；用皱纹纸在地面上粘贴出不一样的形状，构成一条长长的“小桥”。

游戏玩法：孩子在起点扔骰子，根据掷中面显示的图形选择下一步要移动到哪个图形中。如果是相邻的图形就走过去，较远的图形能够选择迈过去或跳过去。

做法：在正方形瓦楞纸上用彩笔写上1~10十个数字，按照一二一（见下图）的形式摆放，数值越高距离越远。

游戏玩法：孩子站在起点线投掷沙包，沙包所击中瓦楞纸上的数值代表得分，丢在区域外不得分，三次成绩累积相加为最终得分。

做法：将同种颜色的彩纸剪裁成同样的图形（如红色正方形、蓝色三角形、黄色圆形等）；将卡片按照田字格形式排列，注意不要将同类图形都排在一齐。

游戏玩法：让孩子选择一个图形作为出发点，走到终点前的落脚点都必须为这个图形，当遇到不相邻的图形时，孩子能够经过跳跃完成前进。

发展性游戏能够活跃孩子的大脑，促进眼手脑相互协调，帮忙孩子提高观察力、记忆力和专注力。

做法：取24个纸盘，每两个纸盘上写下相同的字母（或数字、图案），共计12组。

游戏玩法：孩子2人一组对战玩游戏，游戏开始后每人有60秒的翻图时间，每次能够翻2张，如果翻开的两张图片一模一样，则得1分，并且能够继续翻2张。如果翻开的两张图片不一样，则换对手翻牌。时间耗尽之后分高者胜。

做法：把废旧纸箱拆开重装，组合成长方体，用胶带扎紧；

三个长方体为一层，交错搭成高塔。

游戏玩法：孩子们轮流抽取长方体，抽出的长方体要搭在塔的顶层，在抽取和放置的过程中高塔倒塌即为输。

做法：将塑料桶底部边缘相对的地方打上两个小孔；尼龙绳对应穿过在开孔处打结；在纸上画出左右脚依次间隔的圆形作为塑料桶的落脚点。

游戏玩法：将塑料桶倒扣，孩子踩在上头，用尼龙绳控制，根据画好的圆形为落脚点，看看谁走的又快又好。

游戏玩法：4~5个孩子一组围成圆，仰面朝上四肢着地，教师把气球放开后，孩子们只能用一只腿来踢气球，保证不让气球落地，落地即为结束，经过计时来判定输赢。

游戏玩法：每个孩子钻进一个布袋，游戏开始后从起点同时出发，以四肢着地扑跳的姿势向前行进，到达终点后回到为一个来回，最先回到起点者取胜。可分组做接力赛。

做法：6个不一样颜色的塑料方碗依次排开，碗口侧放；同色毛线球各准备4个，打乱颜色。

游戏玩法：在规定时间内，用吸管将毛线球吹进同色塑料碗中最多的人获胜。

内体育课教案

俗话说，手中无网看鱼跳。。在每学期开学之前，幼儿园的老师们都要为自己之后的教学做准备。为了给孩子提供更高效的学习效率，教案是个不错的选择，教案可以帮助学生更好地进入课堂环境中来。您知道幼儿园教案应该要怎么下笔吗？经过收集，小编整理了内体育课教案，但愿对你的学习工作带来帮助。

内体育课教案 篇1

教学内容：

一、排球:垫球

二、身体素质

重点：

垫球:垫球要点;素质:看手势快速移动,反应快,移动快速。

难点：

垫球：协调用力，插、压、蹬、送。

教学目标

1.认知目标:全班建立垫球技术表象,说出怎样移动的更快和了解排球的有关知识。

2.技能目标；

A基本掌握垫球技术,使50~60%的学生能协调的.自垫5次,发展灵敏与协调能力。

B提高快速移动的能力,发展腿部力量,培养创造思维能力,训练快速反应能力。

3.情感目标：发扬团结协作的集体主义精神。

4.负荷目标:平均心率130~140次/分,课的密度40~50%教学内容

一、开始部分

1.师生问好，明确内容、目标

2.情景:排球比赛"五连冠"

3.宣布本课内容、要求

4.安排见习生

二、准备部分（熟悉球）

1.情景:现我国排球现状,积极健身2.介绍击球的几种方法。3.巡视指导、参与

4.充分活动各关节。三、基本部分

1、模拟排球赛

方法:不使球落地

思考:如何控制好击球的方向

⑴.情景：苦练本领,再夺冠军⑵.讲解方法⑶.提示:采取哪些方法把球击出

⑷.巡视指导、参与

2、归纳要领:击球部位,移动,用力方向

设疑:为什么控制不好球的方向、落点?怎样控制

⑴.典型学生示范⑵.反思归纳⑶巩固练习:

3、素质练习

⑴、两人一组互摸对方脚跟

⑵、两人一组移动抛接球游戏

⑶、看老师手势前后左右快速移动

四、结束部分

1.评定

2.布置作业

3.收回器材

预计生理负荷曲线

略

预计心率:130~140次/分

运动密度40~50%

内体育课教案 篇2

教材内容：

1、技巧：前滚翻。

2、游戏：快快跳起来。

教学目标：

1、认知目标：能说出前滚翻的动作要领。能说出游戏的方法、名称及要求。

2、技能目标：90%的学生学会前滚翻。95%的学生能熟练地游戏。

3、体能目标：发展灵敏、协调、柔韧等身体素质。发展学生反应、快速跳跃能力。

4、情感目标：培养学生吃苦耐劳，团结协作、热爱集体的良好品质。

教学过程：

一、开始部分：

1、小干部整队，汇报人数，师生问好。

2、教师检查学生的服装鞋子情况。

3、宣布新课内容、要求。

①技巧：前滚翻。

②游戏：快快跳起来。

二、准备部分：

1、螺旋形慢跑。

2、拍手操一套。

①伸展运动

②体转运动

③扩胸运动

④体侧运动

⑤踢腿运动

⑥腹背运动

⑦跳跃运动

3、专项准备活动。

①抱腿深蹲团身练习

②颈、踝、腕关节运动

三、基本部分：

1、技巧：前滚翻：

重点：团身滚动。难点：两臂撑地力量均匀，用头后着地。

技术要求：颈、肩、背、腰、臀依次着垫前滚。

动作技术过程：蹲撑，提臀，两脚稍蹬地，两腿蹬直，获得向前翻转的动力，同时屈臂，低头、含胸、用头的后部、颈、肩、背、腰、臂依次着垫前滚。当背腰着垫时，两手迅速抱腿，缩短身体的翻转半径，上体紧跟大腿成蹲立。

教法：

（1）教师利用警察抓小偷的情景导入。（问：小偷腿摔断了，而警察为什么完好无损。）

（2）学生分组结合图片及动作要领自主体会尝试练习。

（3）集合队伍教师了解学生尝试掌握情况。

（4）教师给予评价激励并利用正方体与圆球的`滚动让学生领悟团身紧的重要性。

（5）学生分组练习。相互评价。

①做前滚翻成并腿坐，体会腱的伸直过程。

②团身滚动练习。

③胸前夹手绢练习。

④完整前滚翻练习。

（6）集合队伍学生到光荣垫示范表演。师生共同评价。

2、游戏：快快跳起来。

要求：反应灵敏、快快跳起。

教法：

①讲解游戏方法，规则，要求。

②熟悉游戏练习。

③比赛。

④游戏小结。

四、结束部分：

1、放松舞：《幸福舞》

要求：学生跟随音乐节奏畅跳即兴舞。做到放松自然。

2、总结上课情况。要求：纪律严明，师生共同评议总结。

3、下课。

要求：师生礼貌地呼再见后下课。

器材准备：录音机1台。短绳4根。体操垫9张。教学图片9张。正方体1个。篮球1个。

内体育课教案 篇3

教学目标：通过教学，使学生了解到内脏器官的构造功能积极健康的标准，常见疾病以及保健。

教学重点： 疾病及保健

教学难点：内脏结构

教具：投影，多媒体教室

教学过程：

一、新课导入：

NBA篮球比赛片段欣赏(图片展示——体育与健康，力与美)

二、新授：

1、构造与功能

1)、骨骼和肌肉群

让学生边听讲解边在自己的身体上触摸相关肌肉标志

骨骼标本

2)、功能;⑴支持作用⑵保护作用⑶运动作用

3)、运动系统发育男女生的差异

2、运动系统健康的标志

1)、主观标志(自我感觉标志)

2)、客观指标(图表出示)

3、常见疾病与健康的维护

1)、骨折

教授学生三角巾、绷带使用基本方法，手臂骨折的固定方法

(1)绷带的使用方法

①环形法。通常用于包扎手腕部及粗细大致相等的部位，②螺旋形法。 ③螺旋反折法。多用于前臂、大小腿。④蛇形法。多用于夹板之间的固定。 ⑤8字形法。多用于肩、髂、膝、髁等处的包扎。 ⑥回返法。该法多用于头和断肢端。

(2)三角巾的使用方法

将长宽约1米的布(或衣服)沿对角线剪开即成两块大三角巾。

①面部包扎法。 ②头部包扎法。 ③腹部包扎法。 ④手部包扎法。 ⑤足部包扎法。

2)、脊柱侧弯

4、健康维护原则

1)、注意合理饮食

2)、坚持运动适度：举例说明

3)、注意良好的体态

站、行、坐、卧

五、小结

内体育课教案 篇4

教学目的：

1、能正确、流利、有感情地朗读课文。

2、学会本课10个生字，认识2个生字，正确读写词语。

3、引导学生把握课文内容，了解体育课上涅利在同学、老师、妈妈的关心和鼓励下，是怎样爬上横木顶上的，体会涅利自强、自立、自信的精神品质。

4、领悟作者是怎样通过人物的语言、行动来表现人物特点的。

教学重点：

引导学生把握课文内容，了解体育课上涅利在同学、老师、妈妈的关心和鼓励下，是怎样爬上横木顶上的。

教学难点：

体会涅利自强、自立、自信的精神品质。领悟作者是怎样通过人物的语言、行动来表现人物特点的。

课前准备：

1、布置学生自学生字，读通课文，理解大意，找出描写涅利、老师、母亲、同学的句子，在感受深刻的句子旁边写上感受。

2、准备课件。

教学时数：

两课时

第一课时

一、(出示课件)引课：

同学们，意大利作家亚米契斯写了一本教育性小说叫《爱的教育》。这本书是以一个三年级小学生日记的形式写成的，里面的一个个小故事都非常感动人，提倡人与人之间要相互谅解，互相爱护，团结友爱。今天我们要学的《体育课》就是这本书里面的一个小故事。

二、初读课文：

1、下面请同学们快速默读课文，看看课文主要讲了一件什么事?

2、理清文章脉络：课文哪些自然段写同学们上体育课的情景?哪些段落写体育课后的情景?

三、理解插叙部分内容：

1、上体育课前一天，涅利的母亲来学校了，你知道她来干什么吗?

2、找出描写母亲的句子，你从句子中感受到了什么?【指导朗读感受妈妈的担心】

3、涅利是怎么做的?你体会到了什么?(出示课件)【指导朗读理解硬是表达的思想感情】

4、这段的叙述方式叫什么?

四、体会其他同学爬横木的情景：

1、同学们是怎样上体育课的呢?请大家画出同学们爬横木的情景：

2、他们是怎么爬的?完成得怎样?

3、从同学们爬横木的表现你知道了什么?

五、检查生字自学情况：

1、检查拼读情况。

2、学生指出易写错的字，规范臂和憋的写法。

3、纠正膝和饶的读音。

六、作业：

1、抄写生字。

2、形近字组词。

第二课时

一、(出示课件)引课：

他们在干什么?很多同学都已经爬过了，爬横木容易吗?健康的同学要爬到横木顶都并非易事。现在轮到身患残疾，驼背瘦弱的涅利(板书)了，他能不能爬上去?老师和同学们(板书)又会怎样做呢?让我们一起去看看，请打开课本。

二、交流课前预习成果。

1、(出示课件)默读课文，想想：涅利是怎样爬到横木顶的?同学、老师和母亲是怎样关心、鼓励他的?你从中体会到了什么?

2、这个问题课前已布置同学们去预习过，下面请四人小组长组织本组组员讨论交流一下你的看法。

3、小组交流讨论。

三、品读体会涅利的自信、自强、自立。

1、涅利是怎样爬到横木顶的?

2、(出示句子)可怜的小家伙，他使出了全身的力气，脸都憋紫了，豆大的汗珠从他额头上滚落下来。老师对他喊：下来吧!可他没有听，努力坚持着。

a、这句话着重于涅利的什么描写?你体会到了什么?

b、请把你的感受读出来。

c、谁对这句话还另有体会?

过渡：涅利坚持着，继续往上爬

3、(出示句子)但是，涅利希望自己也能像其他人那样站到那个平台上。他又一使劲，胳膊肘搭到平台上了，接着腿也上去了。最后，他终于站到了平台上，喘着气望着下面的我们。他在笑呢!

a、涅利希望怎么做?也能，别人能做的事情他也能。表达出了涅利怎样的思想感情?

b、结果他怎么做?容易吗?读出来。

c、是啊!要爬到顶上是多么不容易啊，此刻，你的眼前，看到了怎样的涅利?

d、在我们眼前，自信坚强的涅利正一点一点使劲往上爬，全班齐读他又一使劲。

e、涅利终于爬到最顶上，他在笑呢!这是一种怎样的笑?(成功、喜悦、)

(这是一种成功的笑，这是一种喜悦的笑，这是一种别人能做的事我也能做的自信的笑，这是一种克服重重困难自强自立的笑，这还是一种坚持不懈的笑)

四、品读体会同学老师的鼓励。

涅利能爬上横木顶除了靠自己的自信、自强自立、坚持不懈，还离不开谁的鼓励?请找出老师同学鼓励涅利的语言。

【指导朗读，进一步感受老师和同学对涅利的鼓励以及为涅利能爬上去的赞赏、开心】。

五、写话练习：看着为自己加油的同学，看着向自己偷来赞赏目光的老师，此时，涅利的心情非常复杂，(出示课件)

他想对自己说

他想对同学说

他想对老师说

他还想对母亲说

六、品读体会母亲的关爱。

1、涅利爬到横木顶看到母亲在干什么?为什么不敢往这边看?

2、放学时，母亲看到涅利第一个动作时什么?可怜天下父母心，原来虽然母亲没有看，其实内心却着急得很，请读母亲的话。【指导朗读】在这里，让我们再次感受到了什么?(关爱)

3、同学们是怎样评价涅利的?用怎样的语气读?从同学们的口中，让我们再次知道了涅利的什么品质?

4、听到同学们的肯定，此时，可用那些词来形容母亲?(快乐，高兴，激动)

5、让我们一起去分享母亲的这种感情，齐读课文最后一自然段。

七、总结课文，渗透思想教育。

1、同学们，这是一节感人的体育课，它让我们知道了小涅利能爬上横木顶端靠的是什么?

2、这节体育课还让我们明白了做人要怎样?(做个自强自立自信的人，做个会鼓励会关心别人的人)

3、这节体育课还让我们学习到了可以怎样去表现人物的特点?(通过人物的言行去突出人物品质)

4、同学们，先相信自己，然后别人才会相信你。生活就像海洋，只有意志坚强的人才能到达彼岸。老师把这两句名言送给大家，希望大家做个自信、自立、自强的人。

八、作业：

1、搜集张海迪、孔琪等人物自立自强的故事，四人小组分享。

2、学完课文，你想对涅利说什么?比较自己，给涅利写一封信。

内体育课教案 篇5

各位评委老师：

你们好！我叫陈璐，来自随县万和中心学校。今天，我说课的内容是8年级体育鱼跃前滚翻和50米迎面接力的教学。

教学指导思想：

本课在体育《课程标准》基本理念下，依据“以学生为主体，教师为引导，激发学生自主学习，对知识、技能主动探索、主动发现”的观点。通过情景教学的模式、用游戏来贯穿整个教学过程，使学生在愉快的氛围中掌握知识，通过玩中学，玩中练的方式来完成教学目标，充分体现教师的主导作用，突出学生的主体地位，所有的教学内容都是围绕教学目标设计的。

一，教材分析

“鱼跃前滚翻”动作要点概括讲四个字：蹬、跃、撑、滚；重点：蹬、跃；难点：跃和撑，滚的结合。属于滚翻类教材，在初中滚翻类教材中具有很重要的位置， “鱼跃前滚翻” 在本学期安排2课时，用以提高身体柔韧、灵敏、协调素质，本节属于第二节。50米接力跑属于跑类教材，包括：起步，加速，交接棒，减速等过程，趣味性强，可以增强学生的奔跑能力，传棒技巧和集体配合思想。

二、教学目标分析：

1、认知目标：了解鱼跃前滚翻的动作技术结构，学生能用自己的语言陈述鱼跃前滚翻的动作要领，懂得身体跃起腾空是区别于前滚翻的关键，掌握50米迎面接力跑的技术。

2、技能目标：80%的学生能独立完成鱼跃前滚翻动作，20%的学生完成动作圆滑优美，具有明显的腾空过程。学习50米迎面接力过程中，提高速度和传接棒配合能力。

3、情感目标：培养学生在集体的环境中互帮互助，团结协作的精神。培养学生仔细观察、积极思维、自我评价能力，通过艺术操教学，让学生接受美的教育，培养学生创造美的能力，提高审美和鉴赏美能力。

三、教学过程分析，

第一阶段，我通过我国通过奥运冠军李宁，李小双，李小鹏等的表现引入，激发学生学习体操积极性。热身练习，通过300米慢跑和各个关节活动，和压腿练习腰部活动。达到全身预热和活动关节，肌肉，提高机体的各种性能和防止受伤的作用，8分钟

第二阶段，32分

1、 鱼跃前滚翻（17分），

①分解练习：分6组在大垫子上，复习前滚翻 4次。半蹲后摆开始做兔跳练习5次。,②鱼跃前滚翻：像鱼一样向前跳起，手先撑地，依次头，肩，背，腰，臀，脚着地滚动，然后站起。动作要领：蹬、跃、撑、滚。教师先讲解，学生分6组练习，纠错。

2、50米迎面接力，（15分钟），注意传接棒的要领：棒要直立，传棒的同学抓下半部分，接棒的同学抓上半部分，跑到中途向自己身体轻轻一按，抓住下半部分。我准备男女平均分成2组比赛，时间少的赢。

第三阶段，用愉快的教学法，拍拍手，摆摆手，踢踢腿，扭扭腰，4×8啪慢动作的放松，然后课堂小结。（5分钟）

四、学生分析

1、有利因素 ，初二年级学生比较好动、活泼、好胜心强、求知欲望高，只要引导得法，学生的学习积极性和主动性就容易实现。

2、不利因素，初二年级学生注意力不易集中，易冲动，缺少协作意识等不良心理倾向，在教学中我采用趣味性强的，多样性的教学练习方法吸引学生，还要及时表扬、鼓励学生，培养学生的积极性和团结协作意识。

五，教法分析

在教学过程中，主要采用以下几种教学方法：

1、讲解法教学：精讲多练，抓住重、难点。

2、示范法教学：动作规范、美观，具有模仿性和灵活性。

3、巡回示范教学：在学生进行练习时，巡回指导、及时指出技术动作的错误，避免错误动作形成动力定型。

4、情景教学：给学生创造一定的情景，引导学生实践分析运用技巧，提高学生自己处理问题的能力。

5、竞赛法教学：通过小组间的比赛，互相促进提高，加强学生的团队精神，有助于形成互帮互助共同提高的集体意识。针对课的教学目标和学生的实际情况，遵循从学生的发展出发，培养学生的创新能力的教学理念。

六、教学准备

6块大垫子、4根接力棒，田径场，一只秒表。

七，课堂评价

通过教学，练习密度约45%；平均心率约130-135次/分，最高心率170次/分，预计85%以上的学生能够达到本课教学目标。同学们将学得开心、愉悦，积极成功。

内体育课教案 篇6

一、指导思想

本课以“健康第一”的指导思想，体现学生在学习活动中的主体地位，发挥学生的学习积极性和学习潜能，关注个体差异，确保每一个学生受益，使每个学生都能体验到体育练习与成功的乐趣，以满足他们的发展需要。

二、教材分析

本课的教学内容是立定跳远。立定跳远技术是初中《体育与健康》的主要教学内容，是发展学生跳跃能力的重要手段。它对促进学生的上下肢、关节、韧带、和身体器官机能的发展，提高学生的灵敏、速度、力量等身体素质有着积极意义，又是为以后学习急行跳远项目打下基础。

三、学情分析

本次授课的对象是初一年级，学生已经具有一定的体育活动能力和认知水平。但是这一阶段的学生学习注意力也不是很集中，并且在个体的体能和心理方面存在着显著的差异。因此，在立定跳远的的学练过程中我们对部分体能基础差，自信心不足的同学，给予特别的关注，使他们积极主动地投入到课堂教学中来，以有效达到教学目标。

四、教学目标

1、认知目标：通过本次课的学习使大多数学生初步掌握立定跳远的技术动作。为了更好的达到目标，让学生带上问题看示范动作。

2、技能目标：发展学生的跳跃能力、协调性，提高学生立定跳远水平。通过“对比找错”、“设计纠错方案”来完成这一目标。

3、情感目标：培养学生吃苦耐劳精神和终生体育意识，增强集体荣誉感和创新精神。在小组合作创编游戏中实现这一目标。

五、教学重难点

根据教材和学生的特点，确定本节课的重点为：双脚起跳，双脚轻巧落地。我将通过激烈游戏来解决；将摆臂与蹬地协调用力为本节课的难点，通过让学生利用跳绳设计纠错方案来解决。

六、教法：

根据本课内容枯燥的特点，我首先采用情绪激励法进行教学，以激发学生的学习兴趣，使学生积极主动地去学习。

1、启发尝试教学法：依据“实践————认知————再实践”的规律，在讲解前，先让学生主动探索，鼓励学生去发现问题，启发学生解决问题，理解知识、自我完善，同时也体现了“先学后教”的基本原则。

2、示范法：利用学生模仿能力强的特点，在本节课中让学生多看动作优美标准的示范，激发学生的学习兴趣

3、指导、纠正错误法：在学生的练习过程中，通过对比找错、创新纠错方式培养学生发现问题、解决问题、大胆创新的精神。

4、游戏、比赛参与法：将教学内容全部融合于游戏中，提高学生的学习兴趣。

5、表扬法：利用学生的好胜心理，多鼓励多表扬，发现闪光点，提高学生的主动性。

七、学法：

根据学生的特点和学习的情况我主要采用采用了以下几种教法：

1、对比学习法：小组长组织每人轮流展示，大家找错误，然后齐心协力纠错误组内互助学习，其目的是通过小组合作，真正做到把课堂还给学生，保证了学生学习的兴趣和真实的需要。

2、小组合作学习法：在教师或同伴的指导下大胆尝试设计纠错方案。其目的是：通过大胆的尝试增强学生的勇气，建立自信心，并在不断的尝试过程中找出最佳的方法。

最后通过“小组协作探究”和“个人练习”相结合的学习方法，最终解决问题。从而促进学生主动积极地参与。

八、教学过程：

1、热身阶段（开始和准备部分）：大约用时10分钟。具体步骤为：首先是课堂基本常规（包括师生问好、宣布课的目标任务等）。然后是跳绳热身，绳操代替徒手操。

设计意图：动感的音乐配上简单的动作，既能调动学生的积极性，又营造了和谐的课堂氛围

2、发展阶段（基本部分）：大约用时25分钟。本着寓教于乐、先练后教的原则，这个环节我准备分五步完成：

一是学生自主练习，因为立定跳远对于初中六年级学生来讲并不陌生，他们也有一定的基础，采用这种方法能及时把握学生情况，有针对性的进行教学，进而打造高效课堂。

二是对比找错，在练习的基础上，教师示范动作，然后找几个同学做动作，让学生带上问题“看看谁发现了错误动作”，让学生有目的的看动作示范。

三是启发尝试设计纠错方案：相信学生，大胆放手。给每组两块垫子、两根跳绳，让学生小组合作制定适合自己的纠错方案。

四是闯关赛，检测本节课学习效果，并为下节课奠定基础。五是让学生利用自己组的跳绳进行障碍跑练习。

设计意图：整个课堂充分给予学生自主学习的时间和空间，学生间相互指导，讨论指正，真正发挥了“小团体”与个人相结合的学习方法，促进互助互学，在练习中突破难点，掌握动作。并且通过及时的评价使学生最大限度的发挥水平，让每个孩子都体验到成功的乐趣。

3、恢复身心阶段（结束部分）：大约用时4―5分钟。具体步骤为：

①街舞放松

②教师讲评本节课的情况，并对课堂中发现的闪光点进行鼓励，增强学生的自信心。

③安排值日生收回器材，培养学生勤劳的好习惯。最后师生有礼貌的再见。

九、场地器材

跳绳40根、录音机一台

十、练习密度预计35%

运动量预测平均心率110次左右最高140次左右。

十一、本课亮点：

1、“以绳串课”、“一材多用”

2、“我的课堂我做主”将课堂还给学生。

内体育课教案 篇7

【活动目标】

1、锻炼幼儿单腿站立、单脚跳跃的能力。

2、通过游戏提高孩子们的合作能力，培养他们互相协调、团结友爱的精神。

【活动准备】

《健康歌》光盘、一块平坦的场地。

【活动过程】

一、准备活动

播放《健康歌》，幼儿随着《健康歌》的音乐在教师的指导下做热身运动。

二、游戏指导游戏玩法：

孩子们先手拉手站好，其中一名孩子将自己的一只腿放在旁边两孩子的手上，单腿站立，然后，孩子依次将自己的一条腿放在另一小孩的腿上，所有孩子将腿搭好后，最先那个孩子的腿放在最后一名孩子的腿上，开始游戏，边单腿跳边唱儿歌："编、编、编花篮，花篮里面有小孩，小孩的名字叫花篮"。

游戏规则：

1、参加游戏的人数在三人以上。

2、若有一个小孩的腿掉下来了，游戏必须重新开始。

三、放松活动幼儿在音乐的伴奏下，活动活动四肢，使身体完全放松。

【活动延伸】

回家和小朋友们继续玩《编花篮》的游戏。

体育课教学设计8

体育课是当代教育工作里必不可少的一门课程，那么如何评价一节体育课呢?这是体育工作者必须考虑的问题。下面就评价体育课这个问题谈谈几点看法。

一、评体育教学目标。

教学目标是一节课的灵魂，教学设计和实施教学都要围绕教学目标来进行，教学目标影响着教学内容的选择和教学方法手段的使用。评价教学目标要参考《体育(与健康)课程标准》，也要研究为达成目标所选择的教材，结合授课对象的生理和心理特点作出一个正确的评价。例如，我们在水平一的教学目标中身体健康领域设计“通过本课的学习，发展学生力量素质”，这就是不合适的，我们知道，水平一的学生柔韧、反应、灵敏、协调是学习和练习的主要内容。

二、评体育教学内容。

教学内容要和教学目标合拍，这是毋庸置疑的，但是教学内容的选择也要适合授课对象的学习。课改之前，我们根据教学内容来制定教学目标，现在在新课标课改环境下，目标统领教材，所以，教学内容的选择更具灵活性，相同的教学目标可以用不同的教学内容来完成。如在投掷教学教材的选择中，把实心球放在水平一就有些不合适。那么，把虽然适应部分教学目标，而不适于学生学习或者对学生以后健康保持的内容放在体育课显然也不合适，比如我们已经确定淘汰的铅球，对于铅球可以不教学，但是可以让学生了解，或者改造为其他练习能够使用的器材。

三、评体育教学安排。

体育教学有其严谨的科学性，遵循的不仅有教育学规律、心理学规律，还有生物生理学规律，不仅要从学生的认知考虑教学的安排，也要从学生的身体发展规律来考虑教学的安排。我们在教学中确定教学环节的时候，要综合考虑上述内容，教学的四个部分具有积极的意义，能客观反映体育教学的规律。课改以后，我们对健康的概念作了重新定义，增加了2个维度，所以，我们在评课的时候，要看课的安排是否符合这些规律。

四、评体育教学组织。

体育教学重在组织，教学组织部分影响学生的学习效果和练习效果，在《听课》一文中，对教学组织的意义作出了简单的`解释，这里不多讲。体育课的教学组织是多样的，评价其教学组织是否合理，也间接评价了教学效果。

五、评体育教师表现。

教师是课堂教学的组织者，学习内容的引领者和传授者，教师的表现是教学评价的重点。

1、看教师的语言。声音是否宏亮而富有变化、讲解是否精当、教学组织语言是否明确易懂。

2、看教师的身体姿态。教学态度是否严蔼得当，教学示范是否准确无误或姿态优美，指导路线是否节省到位，立、行是否规范，动作上课情绪是否饱满。

3、看教师在教学过程中对教材的理解程度，能够使用哪种教法来完成教材的教学，采用的方法是否能够让学生乐于和易于接受，法无定法，但有妙法。

4、看教师的教学机智。

六、评学生反应。

学生是教学内容的受体，教学效果可以通过学生的表现反映出来。

1、看学生所学教材掌握程度，我们不需要全部学生都能掌握，但是绝大部分学生要掌握。

2、看学生情绪。学生在课堂上学习的情绪是否饱满，听讲是否认真，练习是否积极努力，大运动量练习之后学生情绪是否低落。

3、看学生教学创新，根据教师教学内容，学生是否能够灵活运用。

七、评体育教案设计。

如果能够拿到授课教师的教案，需要对教案做出评价，对教案的评价一般先看教案的单元安排，看本次授课在单元中的位置是否合理。再评教师的设计思路，教学设计中对教学理念的理解和运用，对学情和教材的分析。教案的格式的选择也反映了教师的备课水平，教案中所设置的备课项目是否必要，教案是否能够反映出教师的教学组织和教学意图，教案中所预设的各种指标，在课堂教学中是否都涉及到了或者都达到了，另外，教案设计所给评课人的启发。

内体育课教案 篇8

体育课是当代教育工作里必不可少的一门课程，那么如何评价一节体育课呢?这是体育工作者必须考虑的问题。下面就评价体育课这个问题谈谈几点看法。

一、评体育教学目标。

教学目标是一节课的灵魂，教学设计和实施教学都要围绕教学目标来进行，教学目标影响着教学内容的选择和教学方法手段的使用。评价教学目标要参考《体育(与健康)课程标准》，也要研究为达成目标所选择的教材，结合授课对象的生理和心理特点作出一个正确的评价。例如，我们在水平一的教学目标中身体健康领域设计“通过本课的学习，发展学生力量素质”，这就是不合适的，我们知道，水平一的学生柔韧、反应、灵敏、协调是学习和练习的主要内容。

二、评体育教学内容。

教学内容要和教学目标合拍，这是毋庸置疑的，但是教学内容的选择也要适合授课对象的学习。课改之前，我们根据教学内容来制定教学目标，现在在新课标课改环境下，目标统领教材，所以，教学内容的选择更具灵活性，相同的教学目标可以用不同的教学内容来完成。如在投掷教学教材的选择中，把实心球放在水平一就有些不合适。那么，把虽然适应部分教学目标，而不适于学生学习或者对学生以后健康保持的内容放在体育课显然也不合适，比如我们已经确定淘汰的铅球，对于铅球可以不教学，但是可以让学生了解，或者改造为其他练习能够使用的器材。

三、评体育教学安排。

体育教学有其严谨的科学性，遵循的不仅有教育学规律、心理学规律，还有生物生理学规律，不仅要从学生的认知考虑教学的安排，也要从学生的身体发展规律来考虑教学的安排。我们在教学中确定教学环节的时候，要综合考虑上述内容，教学的四个部分具有积极的意义，能客观反映体育教学的规律。课改以后，我们对健康的概念作了重新定义，增加了2个维度，所以，我们在评课的时候，要看课的安排是否符合这些规律。

四、评体育教学组织。

体育教学重在组织，教学组织部分影响学生的学习效果和练习效果，在《听课》一文中，对教学组织的意义作出了简单的解释，这里不多讲。体育课的教学组织是多样的，评价其教学组织是否合理，也间接评价了教学效果。

五、评体育教师表现。

教师是课堂教学的组织者，学习内容的引领者和传授者，教师的表现是教学评价的重点。

1、看教师的语言。声音是否宏亮而富有变化、讲解是否精当、教学组织语言是否明确易懂。

2、看教师的身体姿态。教学态度是否严蔼得当，教学示范是否准确无误或姿态优美，指导路线是否节省到位，立、行是否规范，动作上课情绪是否饱满。

3、看教师在教学过程中对教材的理解程度，能够使用哪种教法来完成教材的教学，采用的方法是否能够让学生乐于和易于接受，法无定法，但有妙法。

4、看教师的教学机智。

六、评学生反应。

学生是教学内容的受体，教学效果可以通过学生的表现反映出来。

1、看学生所学教材掌握程度，我们不需要全部学生都能掌握，但是绝大部分学生要掌握。

2、看学生情绪。学生在课堂上学习的情绪是否饱满，听讲是否认真，练习是否积极努力，大运动量练习之后学生情绪是否低落。

3、看学生教学创新，根据教师教学内容，学生是否能够灵活运用。

七、评体育教案设计。

如果能够拿到授课教师的教案，需要对教案做出评价，对教案的评价一般先看教案的单元安排，看本次授课在单元中的位置是否合理。再评教师的设计思路，教学设计中对教学理念的理解和运用，对学情和教材的分析。教案的格式的选择也反映了教师的备课水平，教案中所设置的备课项目是否必要，教案是否能够反映出教师的教学组织和教学意图，教案中所预设的各种指标，在课堂教学中是否都涉及到了或者都达到了，另外，教案设计所给评课人的启发。

内体育课教案 篇9

教材分析

武术基本套路五步拳是整个武术套路中最基本的基本功套路、是学好武术其他拳种的重要基础，其工作由弓步、马步、歇步、仆步、虚步五个基本步法组成，通过本次课学习能够全面发展学生的协调性、灵敏性，促进人体身体素质的全面发展，使参与者身心直接受益。本节课不学习五步拳的.整个套路，而是从基础打起，学习五步拳的前三个动作。

学情分析

小学的学生属于人体发育的少年时期，总的来说，身体发育处于增长率高峰阶段，多进行武术练习有助于促进身体的发育。小学的学生有一定的体育知识基础，但单纯地武术教学有点枯燥，因此添加游戏项目增加学生的学习兴趣和运动量。

教学目标

1、培养学生学习武术的兴趣，能认真积极地参与武术的训练。

2、掌握五步拳的前半部分动作技术。

3、提高灵敏、快捷、柔韧等身体素质。

4、加强武德修养，培养勤学苦练、团结协作等优良品质。

教学重点和难点

重点：套路运行时眼法与动作的配合

难点：套路演练的连贯性及武术动作的劲力

教学过程

一、课堂常规

二、基本部分

1、教师示范五步拳的整套动作

2、分招式讲解示范教学

3、前三个动作系统练习

4、两人一组对练

5、阳光接力

三、结束部分

1、集体演练五步拳

2、放松运动：相互抖手臂

3、评价本次课

4、解散下课，送交器材。

教学环节

教师活动

预设学生行为

设计意图

准备部分

一、课堂常规：

1、集合、整队

2、师生问好

3、宣布课的内容和目标要求

4、安排见习生

二、准备活动

1、头部运动

2、肩部运动

3、振臂运动

4、体转运动

5、腰部运动

6、腹背运动

7、腿部运动

8、整体运动

9、踏步看齐

要求：

快、静、齐

跟随音乐，

掌握节拍。

做好准备活动，防止运动伤害

基本部分

1、教师示范五步拳的整套动作

2、分招式讲解示范教学

预备势：并步抱拳

（1）搂手左弓步冲拳成左弓步，左手向左平搂收回腰间抱拳，冲右拳，目视前方。

（2）弹踢冲拳重心前移，右腿向前弹踢，同时冲左拳，收右拳，目视前方。

（3）马步架打右腿落地，向左转体90度，下蹲成马步，同时左拳变掌，屈臂上架，冲右拳，目视右方。

3、前三个动作系统练习

4、两人一组对练

5、阳光接力

游戏方法：

1号队员原地拍球20次，与2号队员击掌。

2号队员原地跳绳50次，与3号队员击掌。

3号队员踢毽子10次，与4号队员击掌。

4号队员仰卧起坐10次，与5号队员击掌。

5号队员跑到起点。

生：

1、通过观察教师示范动作，了解正确动作要领。

2、积极思考，控制好身体的协调能力

3、同伴间相互纠正、相互鼓励

一、完成教学任务。

二、游戏能补充运动量地不足。

结束部分

1、集体演练五步拳

2、放松运动：相互抖手臂

3、评价本次课

4、解散下课，送交器材。

生：做到形神兼备

做好运动后地肌肉放松

场地器材

篮球场地一块

篮球、小跳绳、毽子、小垫子各8个

录音机一台

课前检查场地、器材。

课中强调保护与帮助方法，提高自我保护意识。

内体育课教案 篇10

九年级级的学生年龄一般在14-16岁之间，正处在生长发育的第二个黄金时期。这个时期他们的模仿能力、自我控制能力和自主学习能力都有了一定的提高，但是如果教学内容枯燥，大部分时间都是在做练习，他们就不怎么乐意学了，不过如果是他们感兴趣的活动(游戏)就不一样了，他们就很乐意去做，乐意去学，去锻炼。只有让学生在“玩中学，学中玩”才符合他们的年龄待征和接受能力，才能达到良好的效果。

教材是立定跳远和竞技小游戏，要求学生通过本课的学习基本掌握立定跳远动作要领。立定跳远是跳跃动作的重要内容，它是在跳跃的基础上进一步巩固双脚起跳的练习，是发展学生腿部力量和弹跳力量，以及提高学生协调灵敏素质的重要方法，同时也有利于培养学生不怕挫折，克服困难的自信心和勇气。教材要求学生学会两腿用力蹬地跳起，上下肢的`配合，平稳落地的动作方法，并能熟练地进行跳跃。立定跳远又是体育中考项目之一。于是在课中我分别安排纵跳摸高，立定跳远加冲刺跑，立定跳远加俯卧撑的游戏等教学，让学生在乐中学、在乐中练、在学练中使技能得以接受、使情感得以升华。

运动技能目标

掌握正确立定跳远动作。身体健康目标：通过学习能有效地提高学生的跳跃能力，增强下肢力量及爆发力，提高身体协调灵敏素质。并达到“跑跳结合及上下肢均衡发展”运动生理目标。社会适应目标：通过采用游戏的方法不怕挫折，克服困难的自信心和勇气，以及相互合作团队的精神。

教学重点

摆臂与蹬地的配合、落地屈膝缓冲。蹬地有力，落地轻巧，动作干净利索，毫不犹豫并充满自信。教学难点则是：身体协调用力，起跳的角度，腾空中的展腹及落地时的收腹等。

四课时

如下

今天我说课的内容是《立定跳远》，主要包括：

一、说教材分析;

二、说学情分析;

三、说教学目标及教学重点、难点;

四、说教学方法和学法的运用;

五、说教学过程设计;

六、说教学特点;

七、说教学效果;

八、说场地器材;

九、教学反思。

内体育课教案 篇11

通过高效课堂教学的学习，对体育教育教学理念的理解有了飞跃式的提升，回想起来以往的体育教学有很大的地方很不成功。每次上课前，总有一些学生围着我问：“老师啊，这节课玩什么？”那时，我心里总觉得不是滋味。难道我一个小学体育老师仅仅就是一个带孩子玩的“孩子王”吗？学生们对体育课的认识难道仅仅就是玩吗？但是我还是和颜悦色地告诉我的学生们今天玩什么：打篮球、做游戏，跳绳、攀爬等等，这些事要是换在我工作前几年，可能就不是这样了。我很有可能会对学生大声训斥：体育课怎么是玩呢？你就这一点见识？应该说“学习”！今后说话你一定得注意。学生会伸长舌头，溜之大吉。老师在课堂上有绝对的权威，教学内容完全按照教材设计，学生在课堂上没有自由，他们的学和练都在我们教师的掌握之中。学生的义务是在教师的统一指挥下完成教学任务，没有发言权，更不能说半个“不”字。学生是否喜欢，最多是个“附件”或者“点缀”。学生在课堂中的“主人翁”角色只是一句空话，教学中强调的是教师的主导，极少会考虑学生的主体性。那样的课堂老师和学生都觉得很累，而这种消极的情绪也必然影响了教学效果。一大批缺乏个性的、不快乐的孩子也就是这样从我们手中诞生的。这就是为什么孩子们热爱体育，却讨厌体育课的根本原因吧！

高效课堂体育教学学习中专家全方位的教育教学理论、实践分析给我打开了眼界，无论在教学理念还是实践教学中都是焕然一新的感觉，有了这样的新理念，我在教学中再也不束手束脚了，教学设计“活”起来了，我的体育课堂就是学生每天盼望的快乐的“天堂”。

记得那是一节一年级的体育课，那天风特别大，本打算上花样大绳课，准备活动是围成圆做快速反应游戏。可是由于风太大，灰尘满天，学生根本没人听我讲，都在哪躲呀、捂眼睛呀！猫别人身后呀！我一看这情景根本也上不下去了，就是勉强上效果也不会好。无奈之下，干脆站圆的游戏也别做了，就来个“看谁躲的快”的游戏吧。当我一宣布，只见孩子们一哄而散，有的跑着、有的跳着、有的趴地上的、有的两人紧紧抱在一起不动的……他们喊着、叫着，真的有一点进入了“忘我”的样子。真没想到，他们是那么的认真、那么的投入，那一刻，他们是那么的开心、那么的忘我。我被他们感染了，也情不自禁投入了“战斗。”不一会“我抓到了”、“我也抓到了”的声音此起彼伏，个个都跑到我面前炫耀。转眼间，一个个小脸上渗出晶莹的汗珠，我不时的赞扬着他们。一节课不知不觉结束了。

我想，一节课好坏是应当课前做好课前的准备工作，但突发事件的良好解决更能充分调动学生上课的情绪，良好的课堂气氛、积极的练习态度是很关键的。我这节课虽然没有完成课前的目标，但却有别的收获。学生很开心，发展了学生的灵敏、奔跑等基本活动能力，在玩中还掌握了一些技能。我的参与又拉近了与学生之间的距离。

高效课堂教学模式的理论学习让我的教育思想转变了，所有的学生都是可爱的，只是我们没有去用心发现，虽然他们很顽皮，但他们是渴望体育运动的。只要我们用心去调教、引导、雕琢，用心去研讨我们的体育课堂，一定会有更大的收获！

体育课教案内容8篇

这是一篇非常棒的“体育课教案”网络文章值得大家看看，下面提供的信息可能对你的困境有所缓解。老师每一堂课都需要一份完整教学课件，认真规划好自己教案课件是每个老师每天都要做的事情。 教案课件的准备，是新老师为了让课堂教学更加有趣。

体育课教案(篇1)

一、教材分析：

《纲要》中明确指出：“引导幼儿在跳、爬、钻、投掷、平衡、攀登等各种有趣的活动中发展动作的协调性。”

活动目标：

1、通过探索、尝试圈的不同玩法，发展幼儿走、跑、跳等基本动作。

2、学习双脚分合连续跳圈的方法。

3、激发幼儿对体育活动的兴趣。

重、难点分析：

重点：探索、尝试圈的多种不同玩法。

难点：双脚分合连续跳。

二、教学准备：

幼儿人手一个圈；录音机、磁带；划定池塘的场地。

三、教学程序：

1、在音乐伴奏下，幼儿做准备活动：（3分钟）

幼儿人手一个圈，听音乐按节奏做圈操（包括上肢运动、下肢运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、跳跃运动、整理运动）。

（这一活动的目的是以音乐引起幼儿参与活动的兴趣，使幼儿在音乐的伴奏下，全身得到充分的活动，为后面的活动作好充分的准备。）

2、初步探索圈的多种玩法：（5―6分钟）

（1）教师以提问的方式引起幼儿参与活动的兴趣：“圈有很多玩法，你想不想和它做游戏？比比看谁的办法最多。”

（2）幼儿分散玩圈，教师观察指导。

（3）请幼儿与小朋友分享自己的玩法：“谁愿意来当小老师，把自己的好办法教给小朋友？”

（这一活动的目的是让幼儿初步探索出圈的多种玩法，发展幼儿的创造力。）

3、深入探索圈的多种玩法，并尝试合作玩圈：（7―8分钟）

（1）教师用提问的方式引导幼儿：“请你试一试自己没有玩到的方法，并且尝试和小朋友一起合作玩圈。”

（2）幼儿深入探索、尝试：

教师引导探索出跳圈的幼儿将圈摆出，尝试用多种方法跳圈。

（3）练习双脚分合连续跳圈的方法：

教师讲解跳圈的方法：“一个圈的时候，两只脚并起来跳到这一个圈中；两个圈的时候，两只脚分开，一个圈中跳入一只脚。”

（这一环节主要是让幼儿尝试自己没有玩过的方法，并探索与他人合作的玩法，培养幼儿的合作意识。）

4、游戏：网小鱼（5―6分钟）

（1）交待游戏规则：教师做渔翁，用圈做网，小朋友做小鱼，在池塘里游，被渔翁网住的小鱼，站到池塘边。

（2）师幼轮流做渔翁，进行游戏。

（这一活动的目的是让幼儿在游戏中发展四散跑的能力及动作的灵活性，让幼儿尝试做渔翁，更加激发起他们参与游戏的欲望，为本次活动掀起高潮。）

5、放松活动《小鱼游》：（2―3分钟）

教师：“渔翁回家了，鱼宝宝们可以在池塘里自由自在的游泳、跳舞了。”教师和幼儿做放松活动，并听音乐离开场地。

体育课教案(篇2)

一、开始部分：(3分钟)

1、课堂常规

2、引导讲解本节课教学内容

二、准备部分：(7分钟)

1、队列队形练习(“弹钢琴”游戏)[队列队形练习为大纲要求内容，通过练习，集中学生注意力和振奋的精神];

2、“听数报团游戏”[该游戏把单调的跑步与游戏结合，从而活跃课堂气氛。为学生的身体机能进入运动状态做准备]

三、基本部分：(30分钟)

1、老师讲语言导入教学内容，讲解示范xxxxx技术动作

2、学生友情分组，由小组长领导进行模仿练习，给学生一个展示自己的机会同时增加同学之间的相互交流。老师巡视指导，及时纠正错误动作。

3、学生进行“小刺猬回家的.游戏”(xxxx游戏，简易讲解一下游戏玩法)，从而提高学习集积性。

4、创设“小白兔采蘑菇”的游戏”(xxxx游戏，简易讲解一下游戏玩法)，使学生在游戏中掌握知识。

四、结束部分：(5分钟)

1、学生之间相互放松。

2、课后总结，师生互动。

3、收回器材。

4、师生告别。

体育课教案(篇3)

活动目标：

1、发展幼儿的平衡、跳跃能力，提高动作的协调性和灵敏性。

2、培养幼儿克服困难的精神以及与同伴合作的意识和能力。

3、培养幼儿动手操作能力，在活动中大胆创造并分享与同伴合作成功的体验。

4、通过实验培养互相礼让，学习分工合作的能力。

活动准备：

小椅子若干把（同幼儿人数）；录音机和音带；一块较宽敞、柔软的场地。

活动过程：

1、教师带领幼儿每人拿一把小椅子进入场地，四散站立。

2、教师带领幼儿进行各种椅子游戏。

今天我们一起骑马去郊游吧！这椅子就是我们的马，我们上马！

①骑马。引导幼儿将椅背朝前跨坐在椅子上，手持椅背向前上方跳起，模仿骑马动作在场地内来回行进2～3次

②马术。鼓励幼儿模仿马术做各种动作，如站在椅子上跳下、站在椅子上分腿越过椅背跳下、单脚站在椅子上等等，鼓励幼儿合作游戏。

③爬山。引导幼儿两人一组将椅子纵向并排放置成"小山"，进行"爬山"练习，即踏上椅面→跨过椅背→踏上另一椅面→跳下。

④走独木桥。引导幼儿自由组合将椅子横向并排当作独木桥，进行"走独木桥"的练习。练习一段时间后，引导幼儿将所有椅子并排放置在一起，练习走"长独木桥"1～2次。

⑤走脚印。引导幼儿将椅背着地，把椅背与椅面之间的空间当成马蹄印，沿"马蹄印"行进1～2次。

3、教师带领幼儿进行放松活动。

①我们玩得真开心！时候不早了，我们慢慢骑马回家吧！（幼儿做放松活动。）

②下面我们把马牵回马厩吧！（幼儿每人拿上小椅子回活动室。）

简介：

这一活动所用的器械是幼儿园均具备的小椅子，我根据大班幼儿的年龄特点和活动能力创编了以"骑马郊游"为主题情节的各种椅子游戏，较好地发展了幼儿的体能，培养了幼儿的合作精神。

在活动中，我把大部分的时间让给幼儿活动。如：给每个幼儿一张椅子，以减少等待，减少不必要的整队，从而使活动具有一定的运动密度和强度。当幼儿利用小椅子进行走、跨、跳等练习时，我将全面观察和重点观察相结合，分类指导，及时调整活动计划，以满足幼儿的需要，从而改变了以往只重教材、忽视幼儿或只重结果、忽视过程的教学方法。

为幼儿创设了一个宽松、自由的心理环境。无论是幼儿的个体活动、结伴活动，还是集体活动，我始终以培养幼儿的.创造才能为重。

活动反思：

幼儿参与体育活动的内驱力来自于他们的好奇、好动的心理以及对体育运动的热情和渴望，在活动中教师应采用生动活泼、富有情趣的活动方式，充分调动幼儿的积极性。

本活动所用的器械师幼儿日常使用的小椅子，根据幼儿的年龄特点和活动能力创编了各种椅子游戏，较好的发展了幼儿钻、平衡、跳跃等技能，重点培养了幼儿的合作精神。活动中我把大部分时间留给幼儿进行自由探索活动。小学生注意力不易集中，完成动作的能力存在差异，教学中不能采用机械、呆板、枯燥单一的模式。幼儿活泼好动的特点，决定了我们在体育教学中对幼儿要求不易太严，规定不易过死，允许他们在课堂上发挥他们的聪明才智。这才是真正的快乐体育，只能这样才能真正展示幼儿的个性，极大的提高幼儿参加体育运动的热情。注意力不易集中，完成动作的能力存在差异，教学中不能采用机械、呆板、枯燥单一的模式。幼儿活泼好动的特点，决定了我们在体育教学中对幼儿要求不易太严，规定不易过死，允许他们在课堂上发挥他们的聪明才智。这才是真正的快乐体育，只能这样才能真正展示学生的个性，极大的提高幼儿参加体育运动的热情。

不足之处：

1、在幼儿合作玩椅子的环节，没能给幼儿足够的时间，让幼儿自己动手拼摆椅子，没有给幼儿充分的时间来尝试、创新。我一着急，自己就把这个教学环节包办代替了，这不利于发展幼儿的想象力和动手能力。

2、幼儿在进行练习时，指导不够充分，没能让幼儿充分了解游戏规则和玩法。同时存在着一定的安全隐患。

需改进建议：

1、在今后的教学活动中要充分体现幼儿主体性，尽可能的为幼儿提供创新的机会，给予幼儿充分的想像和创造空间，发展幼儿的创造力。

2、在教学活动中要做好安全教育，在幼儿游戏时，应做个细心人。

教师的适当引导，实际上是给幼儿一个正确的认识自我、评价自我的机会，从而提高幼儿的自控能力，增强幼儿的社会合作能力。充分发展幼儿的个性，是创新教育中教师的重要职责。我们不能仅仅注意幼儿体育教学的生物功能，更要发挥它的社会功能，使儿童得到充分发展。

体育课教案(篇4)

活动目标

1、引导幼儿认识教室内的可能出现的危险因素，培养幼儿远离危险的意识。

2、鼓励幼儿大胆的在集体面前大声讲话，培养幼儿的语言表达能力。

3、让幼儿掌握一些基本的自我保护的方法。

活动准备

图片、红色圆形粘贴纸、动物玩具若干。

活动过程

一、教师表演、导入课题引起幼儿的兴趣。

1、由公鸡进医院导入课题，教师表演小公鸡在叫小朋友起床的时候从窗台上掉下来的情景，引起幼儿的注意力。

师：小公鸡从窗台上掉下来怎么样了呢？

幼：摔伤了住医院、流血、小公鸡死了、鸡妈妈在家很着急等。

师：那小公鸡到底伤的怎么样呢？小朋友和老师一起往医院里打个电话，由幼儿拨打电话号码，医生阿姨接电话并回答幼儿的问题。

幼：小公鸡好了没有，还流血么？

医：小公鸡的伤口已经不流血了，我用纱布已经给他抱扎好了，小朋友请放心。小公鸡到医院时疼的直喊妈妈，小朋友可千万别学小公鸡从高处往下跳。

?/FONT>师：刚才小朋友听了医生阿姨的话，小朋友应该怎么做？

幼：不从高出往下跳、也不从桌子椅子上往下跳。

师：小公鸡过几天就出院了，小朋友和老师一起去看小公鸡好吗？

2、突然一只小猴子从小朋友的头上掉下来，被小朋友发现了送到老师的手里，我连忙问小猴子怎么了，小猴子说：“我在摘桃子的时候不小心抓住了电线掉地上了”。

师：小猴子在摘桃子的时候让电线电在地上差点进医院，电很危险小朋友想一想我们浪花班那里最危险？

幼：插电的地方最危险、不能从椅子上往下跳。

师：小朋友真聪明插座最危险，附故事《小猫不见了》通过故事让幼儿知道电的危害性，同时教育幼儿不用手指摸插座，让幼儿知道电的危害性。

3、通过图片让幼儿观察找出图片中危险的地方并用红圆点贴出来。

4、引导幼儿用小圆点标出教室内最危险的地方，幼儿积极性很高，插座、椅子、桌子、门等都贴上了小圆点。

活动延伸

带领到幼儿园大厅内把最危险地方用红点标出来。

托班体育教案――不从高处向下跳

体育课教案(篇5)

这个学期我担任三年级的体育教学，我想小学低年级队形队列一直是让体育教师颇感头痛的教学任务，可又不得不完成，因为只有完成队列队形的教学任务，才能更好地组织教学。

队形队列教学内容比较枯燥，不好调动学生的兴趣。所以，老师若要活跃课堂气氛，刺激学生潜在的天分用来提高练习效果，达到锻炼身体陶冶情操的目的。有一定的难度。例如，在进行原地踏步、立定的教学中。我尝试

过很多方法，不是练习次数多了，学生厌烦。就是方法不适合学生，总感觉教学效果不理想。最近，我针对学生能初步分辨左右方向的状况，引导学生从左右脚的交替时开始数数。此方法引起学生较大的兴趣。使学生很快就学会了踏步走、立定的动作方法。我又通过卷起裤脚的形式（一只脚卷起裤脚），来检查学生的整齐性，这样既提高了学生学习积极性，又提高了动作质量。

通过以上实践，我体会到：在新一轮的基础教育课程改革下的体育教学中，必须依据学生的年龄特征和心理特点，结合学生的生活实际，创设出有助于学生自主学习、乐学的“情境”非常重要。它能让学生通过观察、操作、模仿、交流等活动获得基础知识和技能，它能进一步发展学生思维能力，增强学生学好体育知识、技能的乐趣和自信心。

体育课教案(篇6)

潘老中学2010-2011年七年级上学期体育

教学工作总结

本学期的体育工作结束了，在本学习我圆满的完成了教学工作，现在我将本学期的工作情况总结如下。

本人热爱祖国，拥护中国共产党。全面贯彻党的教育方针，忠诚党的教育事业。关心国家大事，积极参加学校组织的各项活动，认真学 三个代表，并且认真执行学校的各项规章制度。团结同事，做到爱学校如爱家，爱学生如子。全心全意搞好教学，管教管导，言传身教，教书育人。

教书育人是塑造灵魂的综合艺术。看孩子们一天天成长起来，作为教师的我该有多么的欣慰。从关心爱护他们出发，坚持正面教育，耐心引导，肯定他们的成绩，爱护他们的自尊心，鼓励他们继续努力，尽量满足他们的合理要求，帮助他们解决困难。

一、教学工作

我的体育教学主要从三点进行总结。首先，我特别重视人体生理机能变化规律在教学个过程中的运用，运用这个规律可以减少伤害事故的发生，使学生科学的锻炼身体并健康成长。在教学过程中培养学生科学锻炼身体的方法。其次，在教学下过程中特别注重人的认知规律的培养。这样，可以使学生尽快的学好技术，形成技能，是体育教师真正实现精讲多练，为体育教学研究科学的教学方法和组织方法奠定基础。最后，我在教学中特别注重学生的思想教育，利用体育教材的特点结合具体内容，向学生进行思想教育。培养学生的自觉性、组织性、纪律性、集体荣誉感、不怕苦、不怕累、勇敢顽强的体育精神。这三点的结合会使体育教学工作起到事半功倍的作用。

二、课间操工作

在开学初我重点抓了广播操，以为学生经过一个暑假，对广播操有些陌生，如不及时复习，一旦学生经过一个暑假，在纠正就困难了。因此，主要是通过以下几点对广播操进行就教学的。第一，加强对学生的思想教育，使学生真正认识到做操的重要性和必要性，培养学生重视做操、自觉做操、坚持锻炼的良好习惯。第二，体育教师要正确运用示范。示范死体现教学的主要教学方法之一，通过示范能使学生建立正确的动作表象。因此，要求教师示范要清楚、准确、规模、优美。第三，讲解要少而精。我在广播体操教学时的讲解，主要是结合我的示范动作，让学生加深对动作的了解。第四，口令要清楚、洪亮、准确。第五，纠正错误动作要及时。另外，在广播操教学过程中还得得到领导和各班主任的大力支持。

三、训练工作

我能长期带领学生坚持业余训练，并做到有计划、阶段测验、测验有记录、带领学生科学系统的进行训练。在训练时间上，为不耽误学生的学习，每天都是太阳落山后才回家，在训练过程中我努力做好学生和家长的工作，因此，在今后的工作中要加倍努力争取取得好成绩。

在工作上我严格要求自己，工作实干，并能完成学校给予的各项任务，为提高自身的素质。积极参加各项培训，同时经常在课外与现实联系，时时关心他们。

石光丽

2011年01月10日

体育课教案(篇7)

一、指导思想：

本课本课以新课标的教育理念——坚持“健康快乐第一”为依据，以最终使学生终身受益为宗旨。在教学中注重培养学生对体育运动的爱好和兴趣，让学生掌握从事终身体育运动所需要的体育知识和技能，提高自我锻炼的能力，养成终身体育态度和习惯。以学生发展为中心，通过课堂教学，调动学生的学习积极性，增强学生体质，发展学生个性。

二、教材分析：

快速跑是田径运动的基础项目，对田径运动水平的提高，对其他运动项目的发展都有着重要的意义。它的特点是强度大，以最快的速度跑完全程，通过较短距离的跑，来发展快速跑的能力。而在快速跑的起跑姿势中，以蹲距式起跑更能使身体迅速摆脱静止状态。起跑后的加速跑是尽快加速达到自己的最高速度。通过这两种技术的的学习发展学生速度，力量、灵敏等身体素质。使学生掌握从事终身体育运动所需要的体育知识和技能。

同时，根据课改后的新课标要求，在课的准备部分结束后组织学生做一个运动游戏。运动游戏，也称为体育游戏，是由基本活动的动作组成的、具有情节的体育手段。是一项古老的、至今仍充满活力的活动。运动游戏具有基础性、简易性、情节性、趣味性、教育性、适应性、开放性、娱乐性等。本课导入的游戏是“集合解散”，游戏本身也是为后面的主要课程服务，通过游戏的开展，把学生的注意力吸引到课堂上来，同时，本次课运用的游戏起主要作用也是培养学生的反映能力，正好为后面要学的蹲踞式起跑做铺垫。

三、学情分析：

本次可的教学对象是初中一年级的学生，这一阶段的学生正处于比较平稳发育期。可塑性强、模仿能力好。在这一阶段应该加强有利于提高力量、速度等身体素质的练习掌握通俗易懂的体育与健康的基础知识。

体育课教案(篇8)

1、 体育课常规教育

备课时间：

上课时间：

教学内容：体育课常规教育

教学目标：

1、了解新学期学校所开展的各项体育活动并激励学生积极参加，培养学生养成自觉遵守课堂常规的习惯。

2、知道体育活动课的课堂常规。

教学重点：清楚学校本学期将开展的体育活动。

教学难点：知道体育活动课的课堂常规。

教学过程：

一、师生问好，宣布本节课教学内容。

二、课堂常规：

1.一个制度：值日生制度。上体育课每个小组轮流值日一周，课后整理回收器材。

2.三个必须：

①上课必须穿校服或便于运动的服装（包括运动鞋）。

②因病、事不能上课时，必须本人事先向教师请假，来不及时必须补假。

③课上必须按照教师安排的内容练习，服从教师指导。 五个不许：

①不许迟到、早退或无故旷课；

②不许戴帽子、围巾和携带尖利物品或其他妨碍活动的物品上课。

③不许随意移动已经布置好的体育器材。

④未经教师同意不得随意离开教学区域活动场地。

⑤要认真练习，不许打闹说笑，杜绝伤害事故发生。

三、本学期学校所开展的活动及要求学生注意的事项：

1、全校广播操比赛。

2、春季运动会。

3、学生的体质健康标准。

四、教学小结：

好的体育课需要大家和老师的默契配合，体育运动要取得好成绩需要大家努力，积极参与，发挥每个人的优势。希望我们在这个学期合作愉快。

教学反思：

2、 体育锻炼与健康成长

备课时间：

上课时间：

教学内容：体育锻炼与健康成长

教学目标：通过教学，让学生了解经常参加优育锻炼对健康成长的作用和好处，激发学生锻炼的积极性。

教学重点：认识体育锻炼如何促进身体机能和内脏器官的发育生长。 教学难点：认识体育锻炼如何促进身体机能和内脏器官的发育生长。 教学过程：

一、导入新课，宣布本节课的教学内容。

二、体育锻炼与健康成长

1、导语：经常参加体育活动，如体育课，课间操，课外体育活动等，对于促进身体的正常生长发育、健康成长，都具有特别重要的意义。那么，体育锻炼与健康成长有什么关系？参加锻炼有什么作用和好处呢？下面就让我们共同研究，学习这一问题。

2、体育锻炼与健康成长

（1）能有效地促进少年儿童的生长发育和身体机能的发展。 我们看到有些人长得很匀称、结实、给人以健美的感觉，这些人的学习、劳动效率也比较高；但有些人则是另一种情况，他们有和长得矮小，瘦弱或肥胖，甚至有个别人还有某种疾病，他们学习、劳动效率也不高，这是什么原因呢？一个人从婴儿到长大成人，身高要增加好几倍，就是因为骨骼长长了。骨骼所以能成长，是因为骨骼的两端都有一种能使骨骼生长的东西——骨骺，骨骺有断由软变硬，又生出新的软的组织，骨骼就这样有断加长，个子也因些而长高。通过体育锻炼，能加快血液循环，增加对骨骼的血液供应，使骨骼生长获充分的营养，加快造骨速度。同时，体育锻炼时，骨干受到压力和拉力也有利于骨骼的生长。据调查，经常参加体育锻炼的同学， 要比一般同学高4 厘米---8 厘米。所以，少年儿童在骨骼未停止生长之前，积极参加体

育锻炼，有利于生长发育。 一个人的体格是有是健壮有力，除要求体形匀称，骨骼粗壮、结实外，还要肌肉发达。经常坚持体育有锻炼，肌纤维有断伸缩，促使肌肉血液大量增加，营养物质就从血液中得到补充，肌束变粗，肌肉块增大，肌肉力量增加，体格显得结实、有力、健康。至于那些身体过于瘦弱或肥胖的人，只要经常参加体育锻炼，也可以变弱为强，变肥胖为结实。（然后让同学们分组讨论：对照自己的身体状况，谈一谈感想及今后的打算。）

（2）体育锻炼，可以使内脏器官的机能得到增强。 人体是一个完整的统一体，经常参加锻炼，有公从形态上看健壮，而且内脏器官也委健康。比如经常进行体育锻炼可以使循环系统和呼吸系统的机能得到很大改善。

教师小结：心脏与它相连接的大血管组成了一个密闭的管道网，叫做血液循环系统。在这个系统中，心脏是一个动力器官，客观存在有很强的收缩和舒张能力，正是它的收缩和舒张力量，推动血液周流全身，维持着人体的正常生命活动。体育锻炼对于少年儿童心脏的.发育和身体健康有着良好的促进作用，主要表现在事以使心肌发达，心搏有力。体育锻炼可以使全身血液循环加快，流入心脏的血液比安静时增加5 倍多，可以使心肌纤维获得更多和养料和氧气，使心壁厚实，体积增大，重量增加。所以，经常从事体育锻炼的同学，运动耐力的学习效率比一般同学好，体育锻炼还可以使心动徐缓，工作持久，这样，心脏就可以获得较多人休息，心脏也就有较大的工作潜能，有利于持久地学习和工作。由此看来，经常体育锻炼，可以有效地使心

脏逐渐强壮起来，身体也会健康起来。 大家都知道，人在生活中，一时一刻也离有开呼吸，人体吸入空气（空气中有人体需要的氧气），然后呼出二氧化碳，这就是呼吸活动。人体呼吸系统的主要器官是肺脏，它是由许多肺泡囊与肺泡管连接在一起组成的。人体是靠大脑呼吸中向外移动，同时，膈肌也收缩，使胸廓扩大，肺也随着扩张，空气便进入肺脏；呼气时，肋间肌和膈肌放松，使胸廓缩小，空气从肺脏呼出，这种不停的呼吸过程，就是气体的交换过程。体育锻炼，可以增大肺活量。肺活量是尽最大力吸气后再呼出的最大空气量。经常参加体育锻炼的少年运动员肺活量为3400 毫升，而一般少年只有2800 毫升。再者，可以使呼吸深而缓慢，经常锻炼的少年运动员每次呼吸的空气为450 毫升，每分钟呼吸为16 次左右，一般的少年儿童每 第2 页 次呼吸空气为350 毫升，每分钟为19 次左右。（这时，教师可让同学们回忆身体检查时，自己肺活量是多少，测一测自己一分钟呼吸的次数，比一比，看一看和体育锻炼有什么关系。）

三、学生交流体育锻炼与身体健康的关系。

四、教学小结

体育锻炼与身体健康有很大关系，对身体健康好处多多。一句话，就是能够有效地增强体质，增进健康。少年儿童处在长知识，长身体的时期，为了德智体美劳等方面都得到发展，为了提高全民族的身体素质，为了将来担负起建设祖国和保卫祖国的神圣使命，让我们积极锻炼身体吧！

教学反思：