靠自己演讲稿

靠自己演讲稿锦集7篇。

必须在奋斗中求生存，求发展，演讲稿的使用越来越广泛，越来越多。有演讲稿可以唤起你在演讲中的创新思维和创造力，写演讲稿时要提炼出核心思想，一份全面的主题演讲稿有哪些精彩的地方呢？我为了打造这份“靠自己演讲稿”倾尽了全部心力，请马上收藏本页，以方便再次阅读！

靠自己演讲稿 篇1

于丹教授说，人的眼睛有两种功能，一是外视世界，二是内省内心。古人说：“人常能明察秋毫，却不能自顾其睫。”这说明人要能认识自己是很困难的。所以，古代智者告诫世人：“人贵有自知之明。”“自知者英，自胜者雄。”当人们把目光投向外界去找寻、发现的时候，更多的是羡慕、崇拜，还有妒忌和感叹。

这里，首先来讲两个故事：

八岁的富兰克林。罗斯福是一个脆弱胆小的男孩，脸上常有惊惧的表情。要是被老师叫起来背诵，立即双腿发抖，嘴唇也颤抖不已，回答更是含糊其辞。最要命的是他长得难看，一张嘴就是满嘴的暴牙。但是，他凭借自己积极的心态和奋发进取的拼搏精神，没有在嘲笑中自卑沉沦，咬紧嘴唇，勇敢的行动起来，后来竟然当上了总统。

从罗斯福的经历不难看出：崇拜他人不如依靠自己。

还有这样一个寓言故事，一只小老鼠总想找到世间最大的东西。它仰头看见天，天无边无际，以为天是最大的了，便问天，天啊，你是不是世间最大的东西？天说，我不是，我怕云，云一来，就可以把我遮得严严实实的。小老鼠以为云是最大的了。于是，它又找到云问同样的问题，云回答说，我不是，我怕风，我好不容易吧天遮住，风一来，云开雾散。小老鼠又去问风，风说，我也不是，我怕墙，我的力量再大，但只要前面有一堵墙我就过不去了。小老鼠又去问墙，墙说，我也不是，我怕老鼠，只要老鼠一来打洞，我就会轰然倒塌的。

小老鼠的这番找寻，是一个崇拜别人到发现自己的一个过程。

其实，上面的两个故事告诉我们的道理远不止这些，当我们面临现实中的困难和问题的时候，我们会做出什么样的选择呢？细心观察，我们会发现，世间的至极道理很多人都懂得，所以，人们在劝勉别人时妙计迭出，但自己遇到这样的问题的时候则一筹莫展。出现这种情况的原因无外乎就是，劝勉别人是不需要自己行动的，不需要自己付出努力，然而，当自己面临这些问题的时候，这些看似有效的方法却是需要自己付出艰辛的努力、是有成本的，所以不愿这么做，自然就无计可施了。事实上，道理懂得多固然是好事，但最重要的是要见之于行动，这才是最重要的。

人要确定目标并不难，难的是采取行动信心和勇气。确定目标好比是给你的汽车加上汽油后知道自己要去哪儿，而要达到目标却是要自己驾驶汽车去前进的。我们常常会怀着很多的奇思妙想，心中总有着对未来美好的憧憬。但是，光有这些良好的愿望是不够的，要达到目的，还是要依靠自己，立足自己的实际，不断战胜心中的那些畏惧、懒惰，逐渐树立起应该有的信心和勇气，把自己劝勉别人的话用在自己身上，言行一致，坚持不懈，一定会成功的。最后，请记住美国前首相布莱尔的话：“我之所以成功，是因为总比别人多付出八倍的努力。”

靠自己演讲稿 篇2

亲爱的同学们:

大家好!我演讲的题目是:《我不是一张牌》。

大家一定都有玩扑克的经验。每副扑克有四种花色共54张。每张牌捏在我们的手中，它们的命运也掌握在其中，就连大王和小王也无法主宰自己的命运。

有时，我也在想，我们这场人生是否也是一盘牌局?我们每个人是否都如命运掌握在别人手里的扑克牌?回顾十几年的成长历程，在家里，要受父母的管制，有时甚至是厉声的呵斥;在学校里，要受纪律的约束，老师的训导;长大了参加工作又要受社会环境的限制，而不能由自己的意愿干你我想干的事。十一二岁，在儿时的憧憬里，该是一个充满阳光的辉煌灿烂的季节，然而，当你自己亲身乘上这趟列车，又常会感到身不由己。

就拿考试来说吧，考好了，家长会把你当宝贝，对你寄予的希望也就越大!早上牛奶，晚上咖啡，似乎牛奶加咖啡就能把一个普通的人灌概成人才，甚至一条虫也能变成龙或凤!老师们提起你时也往往带着一种自豪的口气，脸上会泛起一阵欣慰的笑容，左邻右舍碰到你，也会瞅个没够，说个没完。那真是横着看你有出息，竖着看你前途无量;左看你是个人才，右看你是个栋梁。而当你付出汗水和努力后却未有收获的时候呢?家长虽只轻轻地说一句:考大学可是你唯一的选择啊!但你听起来却感觉好沉重好压抑;老师不会说什么，只是用一种期待的目光定定地盯着你，一直盯得你好惭愧好内疚;左邻右舍呢?他们也不过在与你擦身而过的一刹那，用一种令他自己也解释不清楚的神色瞅着你，那神情，足以令你原本伤感的心辛酸得掉泪!

我们随别人喜而喜，随别人忧而忧。如此说来，你我果真都成了一张扑克牌，一张任别人揉捏、任别人摆弄的扑克牌?―没有自己的主张，没有自己的愿望，更没有自己的自尊。就这样一生摆脱不了别人的支配与选择?

果真这样吗?

不!我在心里这样对自己说:我们绝不是一张扑克牌!

扑克毕竟没有思维，而我们，却是一群有着高级思维能力的活生生的人啊!我本该拥有与扑克截然不同的人生!自己的历史靠自己去书写，自己的青春靠自己去创造，自己的世界靠自己去闯!而不是像牌那样在冥冥中失去自我!

谢谢大家!

靠自己演讲稿 篇3

我今天演讲的题目是“不抱怨，靠自己”。

有没有想过这么一个问题——如果我是他，我一定不会这样做!

是的，大部分人都会在人生的某一个时刻想过这个问题。假如我是某某某，我会怎样做。而，假如我是那个杀人犯，我会不会杀人?假如我是那个小偷，我会不会偷?

是的，这个问题无需思考，因为那个小偷就是另一个你自己，事实就是你偷了!

看到这里，很多人会觉得这根本是很荒谬的理论。

其实这只是我的个人见解，无所谓对错。

常常会抱怨世界的不公，仰天长啸，为什么我这么悲惨?老天怎么不长眼啊?当你提出这些问题的时候，你有没有想到，你可以这样反问自己——当我看到有人被打的时候，我为什么不敢上前制止;当我心情不好的时候我会乱发脾气;当我控制不住自己难以满足的欲望的时候我为什么那么贪婪……

一切的罪恶，就这样在我们并不知晓的情况下发生了。我们怎样对待世界，世界就会怎么对待我们。当我们遇到了生命的不公，我们有没有想过错的根源就在我们自己?

世界就这么悲哀吗?无数个无心之过铸就每个人的悲惨人生吗?

不是的，其实我们可以不用抱怨，一切靠自己。

任何时候，只要我们还活着，我们都可以去努力让生活变得多一分美好。只要我们去勇敢的做正确的选择，总会有一股正能量产生，或许还会回到自己身上

我的演讲结束了，谢谢大家!

靠自己演讲稿 篇4

是否有想过这么一个问题——如果我是他，我必须不会这样做！

常常会抱怨世界的不公，仰天长啸，为什么我这么悲惨？老天怎样不长眼阿？当你提出这些问题的时候，你是否有想到，你能够这样反问自己——当我看到有人被打的时候，我为什么不敢上前制止；当我情绪不好的时候我会乱发脾气；当我控制不住自己难以满足的欲望的时候我为什么那么贪婪……

一切的罪恶，就这样在我们并不知晓的状况下发生了。我们怎样对待世界，世界就会怎样对待我们。当我们遇到了生命的不公，我们是否有想过错的根源就在我们自己？

世界就这么悲哀吗？无数个无心之过铸就每个人的悲惨人生吗？

不是的，其实我们能够不用抱怨，一切靠自己。

任何时候，只要我们还活着，我们都能够去努力让生活变得多一分完美。只要我们去勇敢的做正确的选取，总会有一股正能量产生，或许还会回到自己身上。

感悟精选（5）：

这几天我反复的看着崔万志的演讲，深深地被之折服。崔万志，一个从山村里走出来的残疾大学生，因为残疾，九岁才上小学，因为残疾，自己靠着优异的成绩考上重点中学，但被那个校长以占名额为由赶了出来，哪怕父亲为此下跪了两个小时也无济于事。上了大学找工作，没有一个单位肯要这个残疾人。但他却靠着自己顽强的意志力，克服了一切常人难以想象的困难，一向走到了成为一个成功的企业家。

他的故事深深的打动了我，想想我们比他的处境要好的多，但是我们总是抱怨生活对于我们不公平，总觉的这个社会亏欠了我们什么，此刻想想实在是，那就是老天亏欠我们的就是给我们的磨难太少。用崔万志的话来讲：原先老天安排的这一切是老天给予的最好的礼物。如果我们都这样想，那我们遇到的一切困难都能够释然，我们的内心就会很强大。人生没有一帆风顺，在无数次坎坷面前强者会找到新的起点。我们能够在往事中省悟，但不能够在往事中痛苦，为了明天务必勇敢地理解这天！或许一个人活得很一般，但不要在乎别人用什么眼光看自己，只要自己明白自己在做什么，就足够了。要明白，抱怨没有用，一切靠自己，也只能靠自己。

一位伟大的诗人写下这样的名句：“我是这天的主人，我是掌握我灵魂的船长。”他告诉我们：我们是自己命运的主人因为我们有力量控制我们的思想。是的，人生路上，一切得靠自己------靠自己的理解，靠自己的意志，靠自己的追求……人生是一张单程的车票，一去无返，我们能做的只有不断努力，我们能依靠的只有自己。最后我用崔万志的话来作为我的结束语与大家共勉：一个人的内心是什么样貌的，他的世界就是什么样貌的。如果我们选取抱怨，我们内心就充满痛苦黑暗和绝望，如果我们选取感恩，我们的世界就充满阳光，期望和爱。

感悟精选（6）：

靠自己演讲稿 篇5

小时候，很多人都会问父母一个问题：“我是从哪里来的?”当然我也不例外。我记得在我6岁的时候，我爸告诉我，我是在“山上”捡来的。

对，我出生在一个很偏僻的小山村，那里消息闭塞，思想落后。没有幼儿园，所有的小孩子都是从小学一年级开始读的，在我5岁本该上幼儿园的年龄却去上了小学，我至今还记得第一次期中考试的时候，别人考了一个小时的试，我在考场哭了一个小时。没有一个人过来安慰我。

到我上初中的时候，我成了留守儿童，那时候最想要的就是一台电视机，放假的时候可以在家看看电视，我到现在还记得那时候晚上我经常做梦到家里有电视可以看，那时候我拼命攒钱，想通过自己去买一台电视，可是，这一等就是4年，到我高一放寒假的时候，我家才装上闭路电视，小时候的愿望等了6年终于在这一刻实现了。

不是有句话这样说的吗，我觉得特别有道理，在你16岁的时候买的'起自己8岁时想要的东西的时候，却发现这个东西已经变得不那么想要了。

高中毕业的时候，我跟父母南下广东打暑假工，这是我第一次工作，那个时候我干的是车间里面最脏最累的活，一天下来，从头到脚都没有几处干净的对方。那个时候我的梦想就是当一个机修工，因为他们可以在车间自由活动，也不是那么的忙，所以，在当时我填报志愿的时候就选择了机电一体化，心想着毕业之后当一名很厉害的机修工人。可见我当时的目光有多短浅，一个月之后，当我拿到我人生中的第一份工资，我跑到手机店里面，买了一个当时特别火的智能手机，那是我用自己辛苦赚来的钱买的，心里特别的开心，终于可以自己赚钱买自己想要的东西了，那种感觉就特别的爽快，心想我从今以后一定要这样，自己想要的东西自己赚钱去买。也就是从那个时候开始，我意识到自己已经18岁了，一切都应该独立了，只有靠自己，去创造自己想要的一切。

大学毕业之后，我用了两个月的实习工资买了一个最新款的苹果手机，当时父母和亲戚朋友都觉得不可思议，竟然花那么多钱去买一个手机，但是我内心特别的满足，我毕业了，我可以自己赚钱了，我不仅要赚钱给自己花，我还要赚钱给我父母花。就这样，从我毕业之后，我每年回家都是给父母买些他们想买却又舍不得买的东西，给他们买些好的衣服鞋子。也给自己租好点的房子，报自己感兴趣的学习班，买自己喜欢的电子产品，去自己想去的地方旅游，至少这一切都是靠我自己拼搏得来的。

虽然我现在的生活和工作并不是很顺利，但是我还是在不断的学习，不断的成长，我也相信这种靠自己的想法是正确的，我也会一直坚持下去，思想独立，金钱独立，生活独立，这是我们大多数人所追求的，我相信，靠自己的人生一定会过的非常好。

靠自己演讲稿 篇6

身残志坚励志创业人物崔万志在《超级演说家第三季》的励志演讲稿

我出生在一个肥东(县)的一个农户家庭，出生的时候脚先落地，头被卡在里面了，一连几个小时都下不来，我出生的时候没有呼吸，然后赤脚医生就逮着我的腿头朝下使劲地抖，一直抖了十个小时我才有了第一声微微的哭泣，就这样我活了下来，我九岁的时候上小学我记得从我家到小学之家有一条沟，别人很容易就跨过去，我就跨不过去，我也不愿意我的父母天天背着我送我上学，我试着蹲下去然后趴在地上，然后爬下去然后再爬上来，我再看我过去了，也许上天从我小时候就告诉人生没有过不去的坎。

可是我上高中那年我中考的分数在我们县里名列前茅，我被一个重点高中录取了，把学费也交了床单也铺了，突然间被校长发现了，校长就很惊讶地看着我我们学校怎么来了一个残疾人，然后一直在几分钟之内把我和我父亲以及我的行李踢到校门之外，然后指着我说就算你考上大学也没有学校要你，你还耽误我一个名额，我爸当时就跪了下来一跪就是两个小时，我恨我恨我恨，我恨命运对我这么不公平，为什么为什么为什么，我爸用双手捧着我的脸对我说万志你听着，没有为什么抱怨没有用，书还要不要读;我说要;我爸说那么回家吧。一切靠自己，我上大学的时候我真的害怕没有大学收我，我选择一个比较偏僻的离我们家里很远很远的一所大学，很幸运我被录取了，大学毕业以后我和所有的大学毕业生一样面临着找工作，我天天跑人才市场我投了上百封简历，没有一家单位要我，我记得最后一次我很早很早就去排队，我排在第一位然后面试的招聘官看着我指着我就说你快走开，你快走开别挡着后面的人。

从那以后我再也没有去找工作，那天走在大街上风好大，我的眼泪再也忍不住地滚了下来，我心里非常地绝望，我要养活我自己我要养活我自己我要养活我自己，那个声音就在我心里嘣嘣嘣的敲打着我，我就想起了我父亲的话抱怨没有用一切靠自己，我改变不了现实我就改变我自己，我已经不在乎别人对我的看法也不再抱怨甚至不再难过，我去摆地摊我卖旧书、卖卡片，我一顿饭当两天吃就这样坚持了半年，我开了自己的一个小书店，后来开音像店、开超市、开网吧，我的书店被烧过，我的超市被偷过，我的网吧被拆了一次又一次，后来我又开始开网店，我把我的几年积蓄的二十多万一下子亏光了，再后来我又开，又成立自己的电子商务公司，然后欠了外债四百万，但是所有的委屈所有的挫折所有的痛苦我埋藏在心里，我说不出我也不想说因为我知道抱怨没有用一切靠自己，就这样我坚持、坚持、坚持下去，一直把我们的旗袍做到天猫第一名。

走到今天我回头再看看我走过的这些经历，这些挫折，原来都是上天对我最好的安排。世界是一面镜子，照射着我们的内心，我们内心是什么样子这个世界就是什么样子，选择抱怨我们内心是充满着痛苦、黑暗和绝望;选择感恩我们的世界就充满着阳光、希望和爱。

靠自己演讲稿 篇7

在这个世上的人并不是全部健康的，或许，有人会因为什么原因从而转成残疾人。但是他们仍然在坚持在努力在拼搏，人在为自己而努力。他们在坚持，而我们此刻却在……

以前，我并不为自己的所作所为而感到羞愧。但明白了这个世界上原先还有比我更努力的人时，我开始反思。这几年我做了什么，我在干什么，我在想什么。他们那些残疾人比我更努力，比我更坚强，比我更坚持。他们明白自己抱怨并没有用，所以他们开始靠自己。

崔万志就是一个例子。他是一个残疾人，他的手脚并不灵活，口齿也不清晰。上帝对他并不公平，但他却凭着自己的才学和他坚持不懈的精神成功了。他此刻做旗袍，他一分钟就能够卖掉四千件。谁能明白他经历过怎样的痛苦，受过怎样的排斥。从入学开始，他就开始了他的磨难，从小学到大学。他一向在受排挤。但，他的成绩却一向名列前茅。直到大学毕业。他该工作了，即使他的成绩再好，可在社会上以貌取人是常有的事，所以没有一所公司愿意让他工作。他很想明白上帝为何待他如此不公。他想抱怨，可他明白抱怨没有用，他只能靠自己。他一步一步努力，一步一步成功。最后，他做到了，他成功了。他再也没有抱怨上帝对他的不公，反而感谢上帝，如果不是对他的磨练他难以走到此刻。

但是此刻的我和他相反，如果此刻的我是他，我难以做到他那么坚强。可能此刻的我是害怕一切。但，我真的难以做到他那么坚强，如果，我遭受到那么多痛苦，我不必须会坚持。相反，更多我可能会选取逃避、放弃。

他有坚持不放弃的性格，他一向在努力。此刻的我，可能做不到像他一样，但在今后，我会一步一步努力，一步一步改变。向他前进，总有一天，我也会真正做到不抱怨，靠自己。

感悟精选（3）：

我们都明白，天下只有三种事：我的事、他的事、老天的事。抱怨自己的人，就应试着学习接纳自己；抱怨他人的人，就应试着把抱怨转成请求；抱怨老天的人，请试着理解现实并存有良好的期望。

时下，我们走到许多地方，常常会遇到各种抱怨的现象：在上下级之间，当领导的埋怨下属不用心行动，当下属的指责上级犯官僚主义；当教师的总抱怨自己校园怎样怎样不好，而学生又总是抱怨哪个老师怎样怎样差劲。即便在家庭里也少不了抱怨的情景，丈夫埋怨妻子、母亲责备儿子、婆婆不满意媳妇、女儿对老爸有意见，如此等等。

当然，人与人、人与社会，就是这样一个相互联系，相互矛盾的统一体，在其运动的过程中，有些磕磕碰碰、烦闷、不快在所难免。抱怨有什么用呢？？不会因为你的抱怨，一个差单位就会转成一个好单位；不会因为你的抱怨，就能够把厌恶的领导换成你喜欢的领导。客观的总是客观的，不会以你的主观意志为转移。我们为什么老是跟自己过不去呢？？我们为什么不想想怎样样在既定条件下发挥我们的主观能动性呢？这种不满情绪犹如通往我们目的地的一大障碍，尽管你一个劲地埋怨：“你怎样还不快走？”“你怎样还在这？”现实依然不会改变。我们唯一能做的是改变我们的态度。我们为什么不向空气学习----只要有空隙就钻过去呢？？

抱怨总是让人觉得失败，想要放弃。而这失败往往不是别人给的，而是我们自找的。我们总是羡慕、嫉妒那些闪闪发光的人，却不曾看到他们的付出。在我们无聊地用肥皂剧打发时间时，慵懒地翻着杂志时，这些闪闪发光的人刚刚熬完一个通宵，刚刚喝掉一杯用来提神的咖啡并开始新的工作。其实，抱怨就是比较之后得出的消极结论----差距让人心焦，努力又是那么难。

事实证明，上天对所有人都一视同仁，只是我们在不停地抱怨中错失了太多。

人生的智慧就是千万莫抱怨。要是你每一天抱怨你的薪水微博的话，你永久没有可能加薪，因为你把精力都集中在薪水上，而没有思考如何把工作做得更好；如果你每一天都抱怨校园太差的话，你永久不可能读好书，因为读书需要全身心投入。我们应把抱怨收起来，因为我们抱怨不起。前面还有很多更重要的事等着我们去做！！

一切抱怨都是无益的，问问自己此刻能够做些什么、能够做好什么才是最最重要的！

朋友，对于某些既定的.客观事实，理解它吧！对于自身条件的不满，立即努力改善它吧！少些抱怨多些行动，须知，人生就是在特定的客观的游戏规则中用心进取、不断成功的。当我们放下抱怨，尽己所能去努力时，我们才能活得更加快乐、富足！

感悟精选（4）：

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自信自立自强演讲稿集锦7篇

人生如战场，必须有计划。当我们参加演讲比赛时，我们需要提前写好演讲稿。演讲稿的内容要有起有伏，有张有驰。我们怎么样才能把握好自立自强演讲稿的重点呢？考虑到你的需要，栏目小编特地编辑了“自信自立自强演讲稿”，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

自信自立自强演讲稿 篇1

同学们，不要再为过去的伤悲喊痛，不要再为过去的辉煌叫好，拿出行动来，把我们的整个身心融入祖国翻天覆地的改革之中。只有这样，才对得起每一位炎黄子孙万分期待的神情；只有这样，才对得起今天的我们和我们的今天。

同学们，把握今天，憧憬明天，发奋图强，抱效祖国，用我们的青春热血谱写出前不负于古人，后无愧于千秋万代的历史新篇章！

自立自强永远是生命之本。只有自立，只有自强，方能显示生命的本色，体现生命的价值，找到人生的目标。只有自立，只有自强才是生存之道。

曾经有人做过这样的调查：煤矿在暴雨时极易塌陷，而面临的一大问题是被埋在井下的矿工怎么办。众多的矿工被埋在十几米深的矿井深处他们有的采取各种积极措施，尽最大努力保护自己，凭借自己的努力最终成为幸存者。而那些等待着被营救的人却死于矿井深处，成为其中的不幸遇难者。那些幸存者因为自身的自立自强而成为幸存者，那些不幸者因为自身的依赖性而成为不幸者。足见自立自强是生命之本，是生存之道。

古今中外成功之人往往都具有自强自立的品格。青少年是祖国的未来，自立自强的品格是必备的。随着经济的飞速发展，人们的生活水平日渐提高。孩子成为家庭的中心，特别是中国孩子。有这样一项调查：随机找50名中国孩子和50名日本孩子组织一次野营活动。在整个活动期间中国孩子表现出来的是困惑和无奈及无助失望，没坚持多久，大部分中国孩子纷纷放弃而回家。因为中国孩子的依赖性太强，在日常生活中衣来伸手，饭来张口，没有培养起自立自强的品格，这与父母的过分疼爱是分不开的。而日本孩子表现出来的是积极参与、乐观和主动，努力克服种种困难，凭借自身极强的自立能力，圆满完成了这次野营训练。只见自立自强能显示生命的本色和价值。

世界是生物组成的。不仅人需要掌握极强的自立自强的能力，动、植物也需要掌握此种能力。“狠心”的雄鹰妈妈将小鹰推下山崖，让它掌握一种能够找到属于自己天空的一种能力，实现自己的生存目标。牵牛花、爬山虎等植物具有过分的依赖性，它们的生存和发展是依据外界的事物而完成的。可想而知，若外界事物不存在了，它们也将与外界事物同归于尽。它们就不具备自立自强的能力。

古今中外类似事例数不胜数。诸葛亮生前，刘禅过分依赖他，他死后蜀国灭亡；洪战辉带着捡来的小妹妹勤工俭学；张海迪凭借自立自强克服身残疾苦自学多门外语；海伦·凯勒克服种种障碍成为一代名人、伟人。

人的一生曲折而漫长，面临的事很多很多，因此，必须培养极强的自立自强的能力，以克服种种困难。树立极强的自立自强的品格，实现生命的本色和价值，找到自己的人生目标，也是为人的生存之道。

孙康，晋代京兆（今河南洛阳）人，官至御史大夫。

孙康幼时酷爱学习，常常感到时间不够用。他想夜以继日攻读，可家中贫穷，没钱购买灯油。一到天黑，便没有办法读书。特别到了冬天，长夜漫漫，他有时辗转很久，难以入睡。实在没有办法，只好白天多看书，晚上睡在床上默诵。

一天夜里，他一觉醒来，忽然发现从窗外透进几丝白光。开门一看，原来下了一场大雪。屋顶白了，地上白了，树上也白了。整个大地披上一层银装，闪闪发光，使他眼花缭乱。他站在院子里欣赏银装素裹的雪后美景，忽然心中一动：映着雪光，可否读书呢？他急急忙忙跑回到屋里，拿出书来对着雪地的反光一看，果然字迹清楚，比一盏昏黄的小油灯要亮堂得多呢！

自信自立自强演讲稿 篇2

各位老师、同学们：

大家好！

今天我演讲的题目是《青少年要自立》。

今日，我看到这样一则电视广告：一个活蹦乱跳的小木偶在操纵者的帮助下，表演得十分精彩。突然，一把大剪刀将操纵者手中的木偶连线全部剪断，原本活泼可爱的小木偶一下子瘫倒在地，再也站不起来了。看完这则广告，我突然意识到，这不正是现实社会的反映吗？那巨大的剪刀代表社会现实，操纵者和连线代表学校、家庭等给予我们的“优越”条件，而那个活蹦乱跳的小木偶则代表我们这一代中学生。

由此，我想起了另外一个故事：有一只美丽的鹦鹉，在主人多年的精心喂养下长大，过着无忧无虑的生活。一天，它被放回秋天的山林，可它在属于自己的世界中仅仅生活了几天就死掉了。这是为什么？人们带着疑问将它的尸体做了解剖，结果发现它肠胃空空，腹中一点食物也没有，为什么它能在主人的呵护下成长，却会惨死在秋果累累的树林中呢？

原因很简单，这些年它都是过着饭来张口的寄生生活，久而久之，它已丧失了捕食的本领，即生存的能力。我们由此可以看出，长期生活在优越的条件下，就会丧失斗志和自立的能力。

如果说木偶和鹦鹉的悲剧是人们强加于它们而情有可原的话，那么，作为有思想的人，如落得类似的下场岂不是比它们更可悲吗？

有这样一位同学，在开学的第一天，母亲给他带了两个鸡蛋，可到了晚上，他又将鸡蛋原封不动地带了回来。他的理由可笑之极：“鸡蛋没有缝怎么剥？”这就是未来承担祖国重任的一代吗？他们有这样的能力吗？

惨痛的教训还有很多很多。而目前，我们中的大多数“小皇帝”、“小公主”仍被父母呵护着，嘴里噙着怕化了，手里捧着怕碎了。使我们丧失了自立能力，一个个变成或正在变成“木偶”、“鹦鹉”。在这里，我要大声疾呼，亲爱的爸爸、妈妈、老师，请松开你们的手中线，打开金色的鸟笼，还我们健壮的翅膀，让我们去翱翔蓝天、搏击风浪吧，那才是我们健康成长的土壤！同时，我也要劝告亲爱的同龄人，尽早挣脱那系在腰间的绳索，冲出舒适的笼子，用自己勤劳的双手、聪明的大脑，创造祖国美好的明天。

“青年强则国强”，让我们以自立的雄姿去迎接21世纪的挑战！

自信自立自强演讲稿 篇3

《周易》云：君子会自强不息。正如地球的容量是可以容纳的一样，一个绅士必须不断地培养自己的美德来承担这个世界。君子是顶天立地，不畏艰难，不畏强权。君子应该贤惠，包容一切，刚毅坚强，坚强。作为当代大学生，新的历史时期赋予了我们新的责任。自强自立，立志成才，为中华民族的伟大复兴而奋斗。当我们听到中国成功加入世贸组织、北京申奥成功、神舟五号成功发射的消息时，我们感慨万千，充满热情，深受鼓舞。我们为自己是中国的儿女而骄傲，想用自己的力量为祖国服务。激动，但回到现实，却不知所措。贫困、饥饿和疾病等一系列因素阻碍了我们的进步。现实中，我们感到无助。现实与理想的冲突让我们低头陷入沉思。

抬起头来，我的朋友。不要气馁。如果你贫穷，让我们看看洪战辉。这位和妹妹一起学习了12年的当代大学生，深深地感动了我们，也感动了中国。让我们回顾一下洪战辉过去12年的艰苦历程。命运对他是多么不公平：父亲有精神病，母亲不知所措离家出走，小妹妹遭遇厄运。13岁时，贫穷和苦难把他推入了一口黑暗的枯井。所有的负担都是落下来抱还是放弃？强还是弱？他选择了战斗，毫不妥协的自立！他像一只负重的蜗牛，背负着理想，穿越风雨，从无望中走出希望，从阴霾中看到阳光。

如果你生病了，我们来看看张海迪。她5岁时患有脊髓疾病，胸部以下瘫痪。面对残酷的命运挑战，张海迪并没有沮丧和放纵。她说：“我就像一颗流星，我要把光留给世界。”带着这样的理想，她以非凡的毅力学习工作，唱起了人生的赞歌。虽然没有机会进校门，但他努力学习，读完了中小学的所有课程，自学了大学英语、日语、德语和世界语，学习了大学和研究生的课程。1983年，张海迪开始从事文学创作，并取得了迷人的成就。

古人也给我们留下了很多自强不息的例子。司马迁云：古代人有钱有名气，战无不胜，但是很人。盖斯伯被捕，执行《周易》；钟年造《春秋》；屈原流放《离骚》；左丘是盲人，有《国语》；孙子的脚，《兵法》；非蜀，世传《吕览》；韩非被秦囚禁，《说难》，《孤愤》。《诗》，300篇文章，大仙圣贤们在义愤填膺地做什么。而如果左丘明没了眼睛，孙子断了脚，他就永远没空了，可以退守伤寒论以缓解怒气，想到挂空言自己看。古人的圣贤为我们树立了学习的榜样。

谁这辈子没遇到过挫折，就算挫折重创了你，那又如何？已经客观存在了。我们只能选择战斗或者沉沦。大家都知道，沉沦的结果就是自我堕落和毁灭。我们必须选择战斗，走出阴霾，迎接生活的阳光。

孟子的《云日》一书，将对斯里兰卡人民的伟大责任放下，而他首先要苦于自己的头脑，疲劳自己的筋骨，饿死自己的身体和皮肤，缺乏自己的身体和行走，为所欲为，所以他控制不了自己。自强自立，风雨才能见彩虹。如果我们不被逆境磨炼，我们就不会成长。举个最简单的例子，你小时候不试着走路是因为可能摔倒，现在连走路都不会了。有没有人坐在这里不能走路？不会。这说明我们都有克服困难的能力和勇气。然后再站出来挑战。成功不远了。

时代呼唤我们，祖国需要我们。作为炎黄子孙，一定要时刻做好准备，自立自强，克服困难，努力完成学业，走向成功。几十年后，你会发现你的生活是如此的辉煌和热情。当你再次看到祖国的创业，你就不会再为如何为祖国做贡献而感到迷茫。让我们记住那句老话，“好人就是有自我提升的好人。”可能你就是神舟x的总设计师吧。

自信自立自强演讲稿 篇4

有这样一个故事：家里有一个小男孩，他的父母非常爱他。连鸡蛋都要去皮，他才能吃。有一次他出去吃饭，把鸡蛋吃得没皮，居然说：“这里的鸡蛋太硬，不好吃。我家的鸡蛋都是白软的。你可以和他们一起吃。”看完之后，我感慨良多，不禁感叹：一个人学会自力更生是多么重要啊！

回顾历史长河，历史上不能自立的事件就像恒河沙数，留给后人太多遗憾。一代英雄刘玄德是英雄，但他的儿子刘禅从小就不自立，连世界天才诸葛亮都对他无可奈何。最终，父亲失去了遗产，此时他还很幸福。太可悲了。另一个例子是吴栋周郎，他既是平民又是军人，还是当代的英雄。然而，他的儿子周胤并不自立。由于他父亲的工作，他横行霸道，最终沦为共同市场。作文

大浪抹去了历史的影子，但我们再来看看自己。我们要自力更生吗？我们像那个故事里的男孩吗？生活中能做的事一定要做吗？你必须努力学习吗？

也许很多人还不知道安徒生是如何努力创造出我们平时看到的令人着迷的《皇帝的新装》、《丑小鸭》、《卖火柴的小女孩》。原来的安徒生差点被甩在后面，但他没有陷入贫困。相反，他依靠自己坚强的意志自立谋生。在努力吸收各种来源的知识的同时，他最终成为了一名世界闻名的自力更生的童话作家。

历史上的一些成功人士也为我们树立了很好的榜样，因为他们的自强自立，最终取得了一些不平凡的成就。比如宋代的范仲淹，最终以自强不息的精神成为一代文学作家；海外莎士比亚离家寻求自立，最终成为伟大的剧作家；雨果、歌德、泰戈尔等。没有他们自力更生、自强不息的精神，没有当代垄断者比尔，就不可能成功。盖茨在世界各地都很富有，但为了让他的孩子自立，他没有给他们任何财产，让他们自立。结果，他们的孩子也有所成就。

同学朋友们，我们每个人都有离开父母怀抱的一天。不自立，就会被小浪淹没，被危险的障碍物阻挡。让我们学会自立，学会坚强和努力，相信有一天成功的花朵会为我们绽放！

自立自强是基础的基础。只有自力更生，自强不息，小树苗才能长成参天大树，弱小的小马驹才能变成千里马，只有自力更生，才能茁壮成长。除了自己最好还是靠大家！足智多谋，得不到的！

自信自立自强演讲稿 篇5

一个六岁的孩子因为作业不敢去上学。母亲帮助孩子做作业，因为她害怕孩子失去学习的兴趣。这件事真的令人担忧。然而，我们不能同意这位母亲的做法。

这种素材的呈现又一次让人觉得“穷得继承不了风”。父母不只是抚养孩子。父母必须注意培养孩子自力更生和自我提高的精神。

生活有时候很残酷。据说在非洲大草原，这里，狮子要求自己的孩子跑得比羊快；在那边，羊让他们的孩子跑过小狮子。有时候，人类世界和动物世界非常相似。要想在竞争中不败，不被吃掉，就要面对现实，自强不息。

必须告诉孩子，别人能完成作业，你也应该能完成。你不能害怕困难，你将来会成长，你将来会面临很多困难。你应该是个勇敢的孩子，你妈妈会为你骄傲的。妈妈们要清楚，即使孩子不能和别人竞争，也要每天进步一些。

妈妈的眼泪只能永远储存在心里。鞭策，鼓励，千万不要代替孩子去克服困难。“三岁，十岁”。不要让孩子从小养成依赖的心态。孩子会上初中，高中等。在未来。你可以暂时代替孩子，但不能代替孩子一辈子。

自立自强是一个人在这个世界上生存的基础。如果你做不到这一点，那么这个人就很难有尊严，这个人就可能成为别人的负担和负担。在生活和工作中，有可能没有人愿意和他合作。

当今社会，仍有许多不注重培养孩子自立自强精神的现象。有些父母溺爱孩子，从来不让他们在家做任何家务，以至于连扫地都不会。即使孩子不愿意学习，父母也愿意帮助孩子向老师请假。这样的孩子怎么能自立自强？

要让孩子自立自强，就要让孩子有野心，有梦想；有了抱负和梦想，可以鼓励孩子遇到困难，永远不要逃避或屈服。

要让孩子自立自强，就要用更多的“苦”来磨练；这样他们才能更勇敢，更顽强，知识和能力才会不断增长。

总之，自立自强是一个人生存的基础；要想人生不败，就要自强自立。

自信自立自强演讲稿 篇6

尊敬的各位评委、各位老师：

大家好！我是来自X班的，很荣幸能站在这里，今天我为大家演讲的题目是：本日自立自强，明日书人生华章。

滚滚长江气磅礴，亘古男儿当自强。励志成才是吾向，报效祖国。

纵观历史之长河，志士仁人以自强修身，励志成才，成就悠悠爱国之梦。

古人云：穷且益坚，不坠青云之志。屈原正道直行，忠而被谤，满含爱国之情，无人理解，但他学会了坚强，乃赋离骚，在中国历史中留下了浓墨重彩的一笔；司马迁直言纳谏，却遭腐刑，但他以自己特有的历史责任感和使命感，拖着疲惫的身躯，使史家之尽唱无韵之离骚的史记横空出世；陆游赤肝义胆，报效祖国乃他一生之追求，即使年老体衰，建党节仍夜阑卧听风催雨，铁马冰河进梦来。他们正是用坚强来面对苦难，自立自强，从而在人生道路上书写绚丽篇章，在生命的史诗中长久挺立，在历寒假必胜客餐厅社会实践报告史的长河中激荡起远远的尽响。

横看近代之时势，天之骄子以自强修身，励志成才，铸就铮铮赤子心

苟利国家生死以，岂因祸福避趋之，面对千疮百孔的祖国，林则徐呐喊道，拯救国家危亡乃他一生之所求；大江歌罢掉头东，邃密群科济世穷，在日本求学之路上，创作此诗以激励自己努力奋斗，为中华之崛起而读书，为中华之腾飞而努力。在他的心里国为重家为轻；五年回国路，十年两弹成，钱学森的爱国之情让人感动，在刀光剑影的环境中，他的牺牲精神足以激励我们自立自强立志成才。他们正是用执着之小学建军节拥军拥属活动小结双拥心来面对困难，用一颗爱国之心书写人生华章，用一颗坚强之心在生命的灿烂星空中绽放流光溢彩。

历史的车轮滚滚前进，从古至今，永不停息，自强的大浪汹涌澎湃，斗志弥坚。

人生不是用来打败的，关于命运，休道，史铁生在我与地坛中这样写道。他自己也是这样践行着，身体的残疾挡不了他在文学创作道路上的脚步，在长期深沉的思考中，探寻人生的真谛。当命运的绳索无情地缚住双臂，当别人的目光叹息生命的悲哀，刘伟，一位执着的梦想家，用双脚在琴键上写下自立自强。那变幻的旋律，正是他努力翱翔的轨迹。

每个人都像一片落叶，在风中摇摆，颤栗，终极无奈的委顿于地，联谊合作协议书用度但有少数如同沿着既定轨道运行的星系，无常的命运之风吹不倒他们，他们的内心有着既定的航程。或许一路艰辛一路泥泞一路风霜雨雪，但我相信时光会赐与独特的报偿红梅绽放，点点花香揉碎雪的晶莹。雄鹰翱翔，声声高叫震响云的温情。自立自强，励志成才书写人生华章。在人生的路途中，朝着报效祖国的目标努力。由此，整装待发，扬鞭策马。

我的演讲结束了，谢谢大家。

自信自立自强演讲稿 篇7

20xx年11月17日，甘肃儿童频道播出了北师大于丹教授关于中小学生教育的讲座，内容包括如何培养孝道和爱心，如何让我们自信、自爱、自立、自强。于丹老师讲得非常生动，这使我受到了很好的教育。父母辛辛苦苦养育了我们，我们要懂得感恩；老师像园丁一样培养我们，把他们的知识传授给我们。我们应该懂得感恩。我们吃农民种的食物，穿工人做的衣服。我们应该懂得感恩。是守卫边防军的解放军叔叔让我们拥有了幸福的生活。我们必须知道如何感恩。

懂得报恩是我们中华民族的传统美德。记得《增广贤文》里“孝顺是最好的，非徒弟自留活口，乌鸦有反哺之孝，羊有跪求哺乳之恩”。连这些畜禽都懂得感恩，怎么能不懂得感恩呢？

我们生活在一个竞争激烈的时代。如果我们不能自立，我们就不能在这个世界上立足。

看完电视，父亲一遍又一遍的告诉我：“记住‘滴水之恩，当以泉报恩’，要有助人为乐的品格”。/爸爸还说：“无论你上小学、中学还是大学，即使以后去工作，你也一定要记住新加坡总统李显龙在一次对一所学校的学生的演讲中所说的话：‘我们不能为了教育你而刻意设置一个你父母经历过的动荡和改变，但你必须明白你所处的是一个什么样的时代。你必须学习和掌握这个时代生存所必需的知识和技能……”"

通过今天的讲座，我不仅对感恩有了进一步的了解，也对自强自立的重要性有了进一步的认识。我们要做一个懂得报恩的人，做一个自信、自爱、自立、自强的人。

围绕自立自强的演讲稿集锦(7篇)

世上无难事，只要肯攀登。当我们在某些大场合下进行发言时，我们必然要将自己的发言做个整理。写好演讲稿才能吸引更多的听众，对于自立自强演讲稿您是在哪些方面会有疑惑呢？以下由幼儿教师教育网编辑收集整理的《围绕自立自强的演讲稿》，在此提醒你收藏本页，以方便阅读！

围绕自立自强的演讲稿 篇1

小时候，我出生在一个富裕的家庭。父母虽然是普通农民，但他们的勤劳善良让我有了无忧无虑的童年。然而，那天出了事故，一切都变了。人们常说：“天有不测风云，人各有志”。那是十几年前的第一个月，在我生日的那天晚上，我得到了一个晴天霹雳的坏消息：父亲因为一次意外失去了左臂，从这样的一个夜晚开始，我在幼小的心灵中播下了坚强的种子！

突如其来的变化让我的家人陷入悲痛之中。爸爸每天吃很多药，妈妈苍白的脸让我很难过。所以，我一直想用自己的力量为这个家做点什么。从那以后，爸爸的洗衣、剪指甲……都是我做的！我学会了做所有的家务，而其他人仍然在父母的双重照顾下长大。就这样，慢慢的，我开始承担起家里的重活。不知道什么时候才能看到这一天的“阳光”，但我知道成长的艰辛已经为它奠定了基础。

那年夏天，妈妈又得了重病，越来越严重。父亲攒了些钱，最后决定带母亲去鞍山看病。由于当时哥哥还在上大学，家里的一切都落在了我的肩上。每天都要上学，在家喂猪喂几十只鸡。我必须做作业和做饭。虽然我很累，但我知道我必须坚持，因为不仅我的父亲，我的母亲都需要一个依靠的灵魂。我想成为一个坚强的孩子。让他们感到欣慰。但是，天灾人祸是无法避免的。一场无情的大雨从蘑菇棚里倾泻而下，父母们努力工作以求摆脱困境。中午放学回来，我简直不敢相信这一切。所有的细菌都起泡了，意味着这半年的辛苦和一万多块钱都白费了，眼泪和雨水混在一起，站在雨中真的很茫然。但冷静下来后，我向邻居求助，希望尽可能挽回一些损失。我和来帮忙的邻居一起工作。让雨水打湿他的衣服。一双小手被木板切开。然而，我根本无法照顾它。最后，经过我的努力，父母回来的时候，我挽回了一大半的损失。

从上小学那天起，我就是最后一个交学费的。但是我从来没有抱怨过，因为我知道父亲在尽最大努力不让我辍学。当然，每当我处于最困难的时候，我也想退学，但是当我想到父母最大的希望，我和哥哥就能上大学。为了不辜负父母的期望，我放弃了这个想法，我更加珍惜这个难得的学习机会，因为我知道这个机会来之不易。

每年寒暑假，我都在不同的地方工作。虽然有时候会被老板批评，但我明白这也是一种成长的方式。每天回家都会努力的笑着告诉爸妈我不累，但是再坚强也会在角落偷偷哭。哭过之后，我会给父母留下一张笑脸。把眼泪咽到肚子里，告诉自己明天会更好。也许你不知道，每次我把打工的钱交到父母手里，真的有一种同龄人感受不到的成功感。所以在学习的时候，我会克服自己的弱点，努力提高成绩。除了工作和做家务，我更注重学习。虽然工作了一整天拖着疲惫的身体回家，但我也坚持学习到深夜。今年中考，考上了我梦寐以求的岫岩高中。进入高中后，我更加注重学习，因为对我来说，学习上的这个难度根本不算什么。这次考试，我考进了全校100名学生的名单，这是我对父母最好的奖励。看着父母的笑容，我觉得比以往任何时候都开心。我能问心无愧，对得起父母养育我的艰辛。

每个人的人生都是不一样的，所以我不会抱怨自己过早的承受了人生的痛苦。虽然，我也羡慕同龄人的华丽服饰和无忧无虑的生活……我也渴望成长的快乐，但我知道，草木的盛开是它成长的必经之路。我相信在我的生命中会有那么一个瞬间，它会美丽的绽放，但它会在后面到来，我坚信在暴风雨过后，我会看到更美丽的彩虹！

围绕自立自强的演讲稿 篇2

春天是春天的节奏！

寒冷的冬天，世间万物都在沉睡。没有夏天的活力，就没有秋天的丰富。只有伴随着冬天的寒风，这种刺骨的寒冷才让众生更强大更勇敢！

梅花香来自苦寒。天气越冷，梅花香越迷人。经历过风吹雨打的梅花，内心感受非凡。作为同样的老朋友和冷朋友，竹子也经历了风雨。它总是长得挺拔，似乎托起了我们头顶的蓝天，总是坚定地站在自己的土地上。

连续几天天气朦胧，有几天晴天。使天空干燥多云。期待春雨的到来。给大地带来水分和光泽。

在蜜蜂的嗡嗡声中，在树枝的摇曳中，在花的祈祷中，下雨了。在鸟儿的歌唱中。“哗啦哗啦，哗啦哗啦……”一场前所未有的春雨来了，森林里的狮子因为大雨而害怕。身体在颤抖，雨水的流动是惊人的，池塘里的水溢出来，就像一口温泉，不断地往外冒！

雨越下越大，似乎在发泄今年的不满。竹林下，地面微微颤抖，仿佛有什么异常。“爸！”一根竹笋从坚实的地面下冒出来。它勇敢而有活力，是春天的产物。“啪！哎！”竹笋越来越多，似乎覆盖了整个竹林。

一块石头在不停地移动，没错，这里是一棵勇敢的春笋，它用力地推着它。就像撑起一片天空，撑起整个世界。很累，但还在坚持。它一点也不退缩。石头在翻转。春风风越刮越大。我想帮助它举起沉重的石头。它尽力打开石头。它与春天奇妙地相遇。被春雨滋润，被石头挑战。小春笋也在美妙的春天获得了属于自己的土地！

春天，一切都会变好，一切都是最好的。跟上春天的节奏，像春天的竹笋一样努力。

围绕自立自强的演讲稿 篇3

“掉自己的汗，吃自己的饭，做自己的事。”这是陶行知的话。

现在，大多数父母非常溺爱他们的孩子。我们可以理解儿子的爱。但是过度的溺爱会降低孩子的沟通、谈吐和心理承受能力。如果有一天，他父母不在，他一个人，他会怎么办？叫你从十万八千里外赶来？如果一个孩子走得很顺利，遇到颠簸的事情，他不会一下子摔倒，或者很难再爬起来。

有时候，我们好心帮大人打扫卫生，做家务，但是父母总是用同样的话回答他：“我知道你是个好孩子，但是做家务从来都是大人做的。对孩子来说，最重要的是努力学习。这些事你不用担心！”于是他逐渐意识到自己不做家务，对家务失去了热情。我越来越依赖父母，我能做的只有在父母的帮助下才能完成。

遇到困难，也许想自己爬起来，也许爬不起来，父母会来帮助我们站起来，再来帮助我们。可能想起床的孩子很不开心，说可以起床，但是父母总是这么说：“你怎么可以这么年轻？我不放心！”。可能起不来的孩子知道。我不起床也没关系。总有人会帮我的。之后，他们会越来越依赖父母，缺乏独立性。最后，他怎么才能走出自己的路？

我希望我们的父母培养孩子独立自主，做自己的事。对孩子有点信心。不要总是害怕和担心孩子的失败。不要妄下结论，给他一个机会。不给他机会什么都不能成！

“掉你的汗，吃你自己的饭，做你自己的事。

围绕自立自强的演讲稿 篇4

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

我是来自xx班的xx，很荣幸能站在自强之星的舞台上，代表获得本次自强之星的同学们发言。

我来自xx农村的一个贫困家庭，母亲在我十周岁那年因癌症不幸去世，xx年7月父亲又因脑溢血突然与世长辞，留下了我和弟弟二人。此时的自己内心隐隐作痛，我问自己，未来的路是被环境所影响，混沌地过一生;还是走一条自强之路，做自己命运的主人。我决定xx过去，重头来过。

带着这股决心，我努力调整好自己的心态，让自己微笑着过每一天。xx年九月我踏上了南方的求学之路，来到了金华职业技术学院。一位朋友曾这样对我说“不论你在哪，不论你的环境如何，不论你的遭遇有多不幸，生活中的美并不会消失，它在你心里。只要你肯用心，你能看到，你能感受到生活中仍然有许多美好的存在。”他的这席话让我开始省视自己的学习生活。

古语有云：命由天定，运由己生。‘命’是与生俱来的，富贵贫贱，都是祖辈给予我们的，‘运’是辛勤耕耘的，各自修行。诚然，好命确实是好运的助跑器，命好，在起跑点上有一股强大的推动力，助你赢在起跑线上。但，人生数十载，路漫漫，何止十万五千里长征，谁是成王败寇，谁能主宰沉浮，何人晓得?想罢，最准的占卜家也只有你吧。家境变迁，命途多舛，使我和我的家人在坎坷的道路上，跌跌撞撞，伤痕累累，但，每艰难的走完一步，我都相信下一步就是平坦大道。

我想我们这次的评选活动不仅仅是评选完，发个奖就结束。我在这里代表此次获得“自强之星”称号的同学感谢院领导和老师对我们的肯定，并倡议大家继续努力，不辜负老师同学们的期望，更好地完善自己，同时在自立自强的基础上由己及人，争取把“自强之星”评选活动的意义发挥到，把自立自强的精神传达给其他同学，帮助，回馈社会。

谢谢大家!

围绕自立自强的演讲稿 篇5

尊敬的各位评委老师，大家好！我是武汉大学基础医学院XX级学生今天我的演讲题目是《自强自立，铸就钢筋铁骨》

何为自强?梁任公有言曰:“红日初升，其道大光。河出伏流，一泻汪洋。潜龙腾渊，鳞爪飞扬。乳虎啸谷，百兽震惶。鹰隼试翼，风尘吸张。奇花初胎，矞矞皇皇。干将发硎，有作其芒。天戴其苍，地履其黄。纵有千古，横有八荒。前途似海，来日方长。”每读任公之言，豪情万丈，血脉贲张，非有此等气概者不为自强者也！

上古帝王虞舜，家境清贫，从事各种体力劳作，经历坎坷。历山耕种，雷泽打鱼，黄河之滨制作陶器，生计艰难，颠沛流离，为养家糊口而到处奔波。家中“父顽、母嚣、象傲” ，父亲心术不正，继母两面三刀，弟弟桀傲不驯，几个人串通一气，必欲置舜于死地而后快。身世如此不幸，环境如此恶劣，舜却能表现出非凡之德。舜之志，天行健，君子以自强不息。最终，帝尧闻之，事以九男，妻以二女，遂以天下让焉。舜流放共工于幽州，欢兜于崇山，鲧于羽山，驱逐三苗于三危，天下人心诚服。太史公司马光赞曰：“天下明德，皆自虞舜始。”

东晋八王之乱又经永嘉之乱，神州陆沉，北方沦陷。祖逖刘琨胸怀坦荡，每次谈论时局，慷慨激昂，满怀义愤，大有恢复中原之志。两人同床而卧，同被而眠，每日闻鸡鸣起床练剑，剑光飞舞，剑声铿锵。春去冬来，寒来暑往，从不间断。功夫不负有心人，祖逖被封为镇西将军，白手起家，以战养战，挥师北伐，金戈铁马，气吞万里如虎;刘琨拜做征北中郎将，征战并州, 胡笳啸起胡儿泪，精钢化为绕指柔。

范仲淹二岁而孤，家贫无依。少有大志，每以天下为己任，发愤苦读，五年未尝解衣就寝，有时候发昏疲倦，辄以冷水沃面；食不给，啖粥而读。做官以后，常论天下大事，义愤填膺，奋不顾身。乃至被谗受贬，仲淹刻苦自励，求之以“古仁人之心”，大声疾呼“不以物喜，不以己悲”。范公食不重肉，妻子衣食仅自足而已。襟怀博大、意志坚强，常自诵曰：“士当先天下之忧而忧，后天下之乐而乐也。”以天下为己任，吃苦在前，享乐在后，千古迄今，激励古往今来无数仁人志士前仆后继，抛头颅，洒热血，舍身为国。 朱熹称他为“有史以来天地间第一流人物”！

自强之人者，面对艰难，矢志不移，明知山有虎，偏向虎山行；面对危难，敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血。昔者越王勾践，苦心人，天不负卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。会稽之败，被俘之耻。入吴为奴，替夫差尝便，奇耻大辱，终日难忘。回国之后，置胆于坐，坐卧即仰胆，饮食亦尝胆。十年聚财，十年生育，二十年后重登九五之尊。大文豪苏轼，几经遭贬，东坡诗词，千古吟唱。一波巨澜，潮起潮落时更能叠出惊心动魄的鸣响;一种人生，跌宕困顿中方显惊世骇俗的豪壮。

我自强者，滴水穿石，汇流入海，穷且益坚，不坠青云，将相本无主，男儿当自强；熟视岁月如流，浮华万千，不屑过眼云烟；雪底苍松，羽化之仙；天降大任，与天不老！与国无疆！

谢谢大家，我的演讲结束。

围绕自立自强的演讲稿 篇6

有这样一个故事：家里有一个小男孩，他的父母非常爱他。连鸡蛋都要去皮，他才能吃。有一次他出去吃饭，把鸡蛋吃得没皮，居然说：“这里的鸡蛋太硬，不好吃。我家的鸡蛋都是白软的。你可以和他们一起吃。”看完之后，我感慨良多，不禁感叹：一个人学会自力更生是多么重要啊！

回顾历史长河，历史上不能自立的事件就像恒河沙数，留给后人太多遗憾。一代英雄刘玄德是英雄，但他的儿子刘禅从小就不自立，连世界天才诸葛亮都对他无可奈何。最终，父亲失去了遗产，此时他还很幸福。太可悲了。另一个例子是吴栋周郎，他既是平民又是军人，还是当代的英雄。然而，他的儿子周胤并不自立。由于他父亲的工作，他横行霸道，最终沦为共同市场。作文

大浪抹去了历史的影子，但我们再来看看自己。我们要自力更生吗？我们像那个故事里的男孩吗？生活中能做的事一定要做吗？你必须努力学习吗？

也许很多人还不知道安徒生是如何努力创造出我们平时看到的令人着迷的《皇帝的新装》、《丑小鸭》、《卖火柴的小女孩》。原来的安徒生差点被甩在后面，但他没有陷入贫困。相反，他依靠自己坚强的意志自立谋生。在努力吸收各种来源的知识的同时，他最终成为了一名世界闻名的自力更生的童话作家。

历史上的一些成功人士也为我们树立了很好的榜样，因为他们的自强自立，最终取得了一些不平凡的成就。比如宋代的范仲淹，最终以自强不息的精神成为一代文学作家；海外莎士比亚离家寻求自立，最终成为伟大的剧作家；雨果、歌德、泰戈尔等。没有他们自力更生、自强不息的精神，没有当代垄断者比尔，就不可能成功。盖茨在世界各地都很富有，但为了让他的孩子自立，他没有给他们任何财产，让他们自立。结果，他们的孩子也有所成就。

同学朋友们，我们每个人都有离开父母怀抱的一天。不自立，就会被小浪淹没，被危险的障碍物阻挡。让我们学会自立，学会坚强和努力，相信有一天成功的花朵会为我们绽放！

自立自强是基础的基础。只有自力更生，自强不息，小树苗才能长成参天大树，弱小的小马驹才能变成千里马，只有自力更生，才能茁壮成长。除了自己最好还是靠大家！足智多谋，得不到的！

围绕自立自强的演讲稿 篇7

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自己的演讲稿

没有懒汉，就没有成功的机会。为了在公众面前更好地展现自己，我们需要准备一篇演讲稿，确切地表达自己的讲话和表达目的，并且符合主流潮流。优秀的演讲应该具备充实、精准和与时俱进的特点。我们为您准备了一篇关于“自己的演讲稿”的文章，希望能够激发您的思考。请点击进入查看更多我们的案例展示！

自己的演讲稿【篇1】

无论走进**，生命之美、云彩之美、自由之美都与我同在。

----题记

十九岁，**时代，无价青春，我们都有一颗晶莹剔透的心，只要一点点阳光就能反射出五彩缤纷的光芒。

站在空旷的麦加广场，我俯首膜拜，感谢信仰给了我眺望的高度，请同时赋予我生命的厚度，让我更真实地触摸这个世界，更实在地珍惜我的人生;站在巍峨的华山之巅，我仰望星空，感谢群星在黑暗中给予我指引，未来的日子里，当我迷茫、当我疲倦，请再次给予我提醒。我对于人生，恰如《死亡诗社》里的盼望: 我步入丛林，因为我希望生活得有意义，我希望活得深刻，汲取生命中所有的精华，把非生命的一切都击溃，以免让我在生命终结时，发现自己从来没有活过。

人生从来不是一次孤独的旅程，那些碰巧出现在我生命中的人给了我宝贵的人生经验。谢谢你的帮助和支持。感谢你的指引和鼓励，照亮了那些黑暗而漫长的道路。感谢一直憎恶和讨厌我的人，是你们掘凿出更深的痛苦，让我此后的幸福填充得更加丰盈。

这些话，我写给19岁的自己，也写给所有有责任心、有责任心、有梦想的年轻人。青春永远不缺乏回忆。

还记得七岁的你吗?活泼伶俐，大方得体，争强好胜。你广泛涉猎书法，绘画，**，很多很多。

被那么多老师捧在手心，被那么多学生羡慕，给家长带来了那么多的骄傲和笑声。你仍然喜欢听童话和看动画片，但当谈论理想时，你的眼睛是明亮的。

十二岁的你，已然有小大人的模样了，也会指点江山，激昂文字。会一下子飞到自信的顶峰，一下子掉到自己的谷底。会有莫名的烦恼，莫名的悲伤，莫名的悲伤。

校园里的小世界已经不能满足你了。广阔的天空是你的方向。你坚信,“没有人能够赐予你飞翔的翅膀，只有我，才能做自己生命的帝王”。

还有那个十六岁的花季，悸动与梦想共存的年华。那些年少轻狂，那些无知无畏，那些放肆欢笑哭泣的朋友们，谢谢你们在这个时候见到我们。那些日子，我们谈论未来，谈论梦想，当我们回首往事的时候，不会因为碌碌无为、虚度年华而悔恨，也不会因为生活庸俗而愧疚。

现在，十九岁的自己，感谢以前那个单纯的你，那个积极的你，那个倔强的你，感谢你的坚持，感谢你一直以来倾听自己内心的声音，才有今天的自己。而今天，十九岁的我，渴望天空，渴望飞翔，渴望自由;想去欢笑，想去大声呼喊，想去爱。

我们不仅拥有青春之美，更拥有与我们一起成长的伟大时代。“当这个时代到来的时候，锐不可当。万物肆意生长，尘埃与曙光升腾，江河汇聚成川，无名山丘崛起为峰，天地一时，无比开阔。

”十九岁，正是我们抱着梦想与渴望，融入时代大潮的最好时机。

十九岁的时候，我对自己说，那只是无限的青春，充满活力，去吧，去吧，去吧，去吧，去吧。青春的所有梦想都不必被嘲笑。青年的一切愿望都应该实现。我爱这十九岁的自己!

所有奋斗和梦想的人永远活在19岁的美丽青春里*

自己的演讲稿【篇2】

各位老师，各位同学，大家好。我是初×(×)班的某某，今天我给大家演讲的主题是：抱怨不如改变自己。

在我们的生活中，总会遇到一些大大小小的挫折，有的时候，我们会用抱怨来发泄情绪，适当的抱怨当然可以缓解压力，但是过度的抱怨反而会给我们带来压力和抑郁。使得生活始终在灰色领域徘徊，在失去信心的恐惧中迷离。抱怨把我们丢到了世界的边缘，每一分钟都感觉会被世界抛弃。

很久之前，有一个年轻的农夫，划着小船，给另一个村子的居民-运送自家的农产品。那天的天气酷热难耐，农夫汗流浃背，苦不堪言。他心急火燎地划着小船，希望赶紧完成运送任务，以便在天黑之前能返回家中。突然，农夫发现，前面有一只小船，沿河而下，迎面向自己快速驶来。眼看两只船就要撞上了，但那只船并没有丝毫避让的意思，似乎是有意要撞翻农夫的小船。

“让开，快点让开!你这个白痴!”农夫大声地向对面喊道：“再不让开你就要撞上我了!”他的心里充满了说不完抱怨，但农夫的吼叫完全没用，尽管农夫手忙脚乱地企图让开水道，但为时已晚，那只船还是重重地撞上了他的船。农夫被激怒了，他厉声斥责道：“你会不会驾船，这么宽的河面，你竟然撞到了我的船上!”当农夫怒目审视对方小船时，他吃惊地发现，小船上空无一人。听他大呼小叫、厉声斥骂的只是一只挣脱了绳索、顺河漂流的空船。

其实，这不仅仅是一个故事，在多数情况下，当你抱怨的时候，

自己的演讲稿【篇3】

曾有一个人，以笔当武器有力地打击日本侵略者，而他的“横眉冷对千夫指，俯首甘为孺子牛”，有如太极一般柔中带刚;曾有一个人，他放弃可苟且偷安的生活，毅然投身随时有着生命危险的革命事业，率领中国人民打下了属于自我的江山。

前者与后者在同一个时代，那是中国沦落的时代。在列强侵略的铁蹄践踏下的中国，人民的民族意识仍然很弱，仍在外来侵略者以及军阀的压迫下过着浑浑噩噩的生活。前者刚开始并没有意识到精神上的麻木才是最可怕的，他看到的只是民不聊生的惨状，当他看到人们在病痛的折磨下而含恨离世，他突然想到如果能成为一名救死扶伤的医生，医治病人，也许人民的生活会好起来。于是他不辞辛苦飘洋来到异国学习医术。他很努力，只期望早日学成，回国去抢救那些正处于水深火热之中的人民，但在一次令他终身难忘的事情之后，他改变了他的认识。他不再热衷于学医，而是拿起锋利的毛笔与侵略者做抗挣。那一天他走过街边的电影院，瞥见了银幕上中国人目睹自我的同胞受到侵略者迫害而毫无反应地令人吃惊的一幕，此时此刻他如醍醐灌顶一般猛地清醒过来了，原先仅仅医治好人们的肉体是不够的，因为无法医治好他们麻木的灵魂，即使拥有健康的身体也永远只是任人使唤，任人践踏的奴隶。要想让人民过上幸福的生活，让祖国摆脱列强地控制，就必须改变人们的思想，让人民觉醒!他弃医从文，先改变了自我，然后用自我的笔唤醒了无数的中国人。

后者同样生活当时那个兵荒马乱的年代，他目睹民生疾苦，便发誓要改变中国现状，尽管父亲封建，甚至不让他读书，理解文化的熏陶。但他叛逆，偏偏要上激进的学堂，他从教师那明白了到中国民不聊生的根源，愈来愈按柰不住自我那颗已经被改变的想法塞满的心。但他又异常冷静，他明白以个人之力要谈改变，无异于飞蛾扑火，想要中国彻底摆脱列强的统治，军阀的压迫，就必须结交天下的爱国爱民的仁人志士，共同推翻旧制度，改变旧中国。在湖南第一师范的那几年，师生之间的志同道合，大大的鼓舞了他。在之后他投身革命后还总结分析出了前辈想要改革为何却屡屡以失败告终的原因，于是他发出了”枪杆子底下出政权“的历史性的呼声，从次中国无产阶级组建起自我的武装力量，为之后打下新中国奠定了基础。

这两位爱国人士想必大家都明白，他们的丰功伟绩也永载史册。他们想改变国家，改变世界，就先从改变自身做起。自我拥有了目标，有了抱负，才能改变自我，改变世界!有时的成功并不是来源于不变的固执，而是改变，学会审时度势，学会变通。

自己的演讲稿【篇4】

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好!

人活在这世上，不光光为别人而活，更重要的是为自己而活。做最真实的自己。

但丁曾经说过：走自己的路，让别人说吧！是的，有时候在生活中不太在意别人的八卦。只要你是对的，就坚持下去，不要动摇。勇敢做自己。

挪威威大剧作家易卜生有句名言：“人的首要职责是什么？答案很简单：

做自己。的确，做人首先要做自己。做生活中的自己，不要在意别人的感激、怨恨、是非。

不追求别人的金钱权利。做好自己，做好自己，努力成为一个对社会成功有用的人，实现自己的社会价值。做最纯真的自己，安心做自己。

我的世界，我做主。在这多彩的世界里，我们可以做自己喜欢的事，阅读自己感兴趣的书籍，弹自己拿手的乐器，烹饪美味可口的饭菜以及享受舌尖上的美味。我们可以多运动，坚持锻炼身体，去和大自然拥抱，去公园走走，欣赏美丽的风景，呼吸新鲜的空气，亦是一种美妙的享受。

陶醉在自己的世界里，我们会自由，放松，完全不受别人的限制，做自己喜欢做的世，快乐地做自己。

要成为你自己的主人，你应该是命运的主人。命运掌握在自己手中。 不要让它决定你。我们要勇敢面对生活。

遇到困难不要退缩，遇到挫折不要灰心。当我们不开心和心情不好时，我们应该学会调整自己。 我们应该掌握自己的命运，做自己。

做简单的自己，不要想太多，不要累自己。不要过于在乎别人的眼光。我就是我。我没有人可以代替我。我是世界上独一无二的。

别人说三道四又怎样?人非圣贤，孰能无过?心态要放正，只要自己是正确的就坚持。

简单做自己。

哲学家告诉我们做我们喜欢做的事，然后成功就会随之而来。这说明个人爱好有多重要。

自己喜欢什么，爱好什么，感兴趣什么就去尝试，去做，去实施。当你做这些事情的时候，你会体验到一种快乐，享受这些爱好。它们会带给你前所未有的快乐。

如果你继续努力，也许成功会随之而来。随性做自己。

有勇气做你自己，独处，不想做别人。是的，在这个世界上，人们为自己而活。只有有勇气、决心、力量和追求，我们才能成功和获得。大胆做自己。

社会是个大染缸，在世上如何做到出淤泥而不染，濯清涟而不妖?做到这点，谈何容易?此时，我们就要洁身自好，清白做自己。

人生漫漫，岁月如歌。在这美好的生活中，我们应该学会做自己，做自己，做最好的，做最幸福的！

3关于做好自己的演讲稿篇二

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好!

最近电视上总会播出这样的一则广告，那是由陈道明和靳东两位演员演的，其中让我记忆最为深刻的一句台词就是你演过的最难演的角色是什么?恐怕是自己吧在生活中，我们在很多情况下总是在隐藏自己，对这个社会总是会存在一种防御感。有时我们很容易模仿别人，但我们很难做自己。

其实有时候我们并不是不想做自己，而是因为很多无形的压力让我们不得不压制自己原本的天性，做一些自己不喜欢做但是又必须要做的事情。就比如我们的父母，他们又何尝不想在休息的时间干一些自己想做的事情，但是上有父母、下有儿女，这就是中年人的困境，他们无法做回真正的自己，因为责任困住了他们自己本来的天性。

不光是父母，社会上的很多人，包括我们自己，几乎都没有可能完全做回自己，但是不能完全做到自己并不代表虚假，我们存在于这个世界，就必须要承担责任。我并不是说做自己就是不承担责任，而是我们做的是一种理性的自己，也就是说我们做的自己是一种无愧于任何人的自己，而并非想做什么就做什么的自己。

因此，要做那个随心所欲的自己很难，但我们可以做一个无愧于天地的自己。

4关于做好自己的演讲稿篇三

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好!

生命随年月流去，随白发老去，随青春逝去，成功渺无音讯。青春是魔鬼的天使，光明与黑暗、成功与失败的结合，在青春中。

我的青春我做主，我不愿别人在我前进的道路上指手划脚，不愿别人在我的诀择前百般阻挠。我的路，我自己的路，我的失败，我承受。这不是自私，而是独立。

自己的演讲稿【篇5】

各位同学们：

大家好！

你们应该都有自己的理想吧！当然，每一个孩子在自己的童年都有自己的理想。有的是想当一名医生；有的是想当一名老师；有的是想当一名外交官；有的是想当一名警察……当然，一个孩子在童年的理想多种多样。可是，我想当一名信息人才。

为什么呢？因为我从小就酷爱电脑，并和它结下了不解之缘。上三年级的时候，学校办了电脑课，每到上电脑课那天，我十分兴奋，打开电脑我就学打字、画图……因为家里有电脑，可以在网上发表，还可以在qq上和网友聊天，大大增快了我的打字速度。每到星期天，我写完作业就叫爸爸教我信息。在学校里，老师提出的问题我几乎可以回答得出来，最想让我当信息人才的是因为我听到广播里说“祖国的信息人才严重短缺”这更坚定了我做信息人才的决心。

为了实现这个梦想，我现在一定要好好学习，打好基础，每门科目都要好好学，并且要全方面发展，向前推进，成为一名真正的信息人才！

篮球演讲稿锦集7篇

永远保持一颗积极的心态，不要沉迷于过去的事情。随着时间的推移，演讲稿的使用变得越来越普遍，受到越来越多人的重视。为了避免忘词，我们应该提前多次练习演讲内容。一篇完美的演讲稿能够引起人们的关注和不安。你知道如何写一篇优秀的主题演讲稿吗？我们精心挑选了这篇文章的标题为“篮球演讲稿”。建议您将本页和我们的网站收藏起来，以便以后阅读！

篮球演讲稿 篇1

各位老师、裁判员、运动员、同学们：

大家下午好!

在这万物萌发，杜鹃盛开的暮春时节。在这奥运圣火欢腾传送渐渐向国土靠近的喜庆时刻，迎着拂面的春风和细细的春雨，我们迎来了牛场中学XX年春季篮球运动会的隆重召开。

首先我代表大会组委会对在运动会筹备过程中付出辛勤劳动的全体教师和同学表示衷心的感谢!对积极参与此次篮球运动会的全体师生表示崇高的敬意!

我校春季篮球运动会的举办，是我校落实素质教育的具体行动，是学生全面发展，提高综合素质的体现。是对同学们心理素质，身体素质，体育运动水平的一次验收，也是对全体牛中人组织纪律性和精神风貌的大检阅。这次运动会给同学们自我管理、自主发展、展示个性特长提供了舞台。我们深知运动场上每一项奖励，都是运动员身体素质和顽强毅力的结晶，但我们更懂得它是团队精神、协作精神、奉献精神的具体体现。

过去一年多来的时间里，在县教育局正确领导下，在当地党委政府及社会各界的鼎力支持帮助下，我们牛场中学取得了可喜的成绩。建立起了良好的教育教学秩序;理顺了校内各种关系;去年中考实现了“两个突破”;上期全县统测，高一年级获得全县第二名，全校各年级的总体成绩有所提升。教师们积极进去，求真务实，爱岗敬业。

同学们遵守纪律，勤奋学习。实现了“一年保稳定”、“二年有起色”的两年奋斗目标，赢得社会各界的好评。在构建和-谐社会，建设新农村的盛世里，我们任重而道远，中华民族的更加美好的蓝图将由我们去描绘，我们凭什么担此重任?凭良好的思想品德，凭扎实的科学文化知识，凭强健的体魄，只有这样，我们才无愧于教育我们的这方热土，才无愧于家长、老师的殷切希望，才无愧于我们伟大的民族。也只有这样，我们才能像雄鹰一样展开矫健的翅膀飞出偏僻的小山村，飞向更高、更远的蓝天。

为使这次篮球运动会达到预期的目的，我代表大会组委会对全体与会人员提出以下要求：

希望每位运动员精神饱满，斗志昂扬，拼出成绩，赛出风格，让青春的活力在球场上迸发。让我们的球技在比赛中发挥和提高。让我们团结友谊的品质在每一个传球和攻防中显现。球场上无意的磕磕绊绊在所难免，要宽容谦让。发扬全国人民抗冰救灾的友爱美德，发扬更高、更快、更强的奥运精神，安全参赛、文明参赛，规范参赛。赛前作好准备活动，赛中遵守各项规则，服从裁判。参与就是成功、坚持就是胜利。想拿冠军不错，拿不了冠军不气。好的名次值得骄傲，而顽强的毅力更是每个运动员的优良品格的展示，不论比赛成绩如何，参与就是享受，参与就是勇气的胜利。同时，我们将为每一位在赛场上拼搏的运动员加油助威。

希望全体裁判员、工作人员忠于职守，树立安全第一意识、热情服务意识、客观公正意识。为此次运动会创造良好的工作氛围，保证竞赛的顺利进行。

希望没有上场比赛的同学，要服从大会管理，文明参观、主动服务，为运动员摇旗呐喊，加油助威，争做文明观众，争创文明代表队、争创文明班级。大家都是一个学校的同学，绝不能在比赛中出现对其它班级的运动员及非运动员有侮辱性的或引起矛盾的不文明的语言和行为。

希望所有观众自觉遵守会场纪律，爱护各种设施和花草树木。

我相信，有全体运动员文明参赛风格，有全体裁判员、班主任的辛勤工作，有全体同学“团结、友谊、拼搏、创新”的精神，我们一定能弘扬体育道德，夺取体育比赛和精神文明的双丰收。

最后，预祝运动会圆满成功!

篮球演讲稿 篇2

各位老师、同学们：

经过一天的拼搏，在全校师生的共同努力下，我校20xx年秋季体育运动大会即将胜利闭幕了，这是一次团结的大会，一次胜利的大会。是我校一次继往开来的体育盛会，这次大会充分体现了我校今天团结、祥和、进步这一主题。展现了全体师生积极进取、顽强拼搏、奋发向上、勇攀高峰的旺盛斗志。在这里，我首先向取得优异成绩的班集体和同学表示最诚挚的祝贺!并向全体大会工作人员，和积极参与本次运动会的老师、同学表示衷心的感谢!

这次体育运动大会是对我校师生的一次检验，我校师生在本次运动会上表现出了较高的体育道德风范。今天的运动场上到处都洋溢着师生的欢声笑语。但在这背后，蕴涵着全体体育教师多天来的的辛勤汗水，他们为筹备这次运动会精心训练运动员，认真浇划体育场地，默默无闻的做了大量的工作;蕴涵着班任、科任教师的不懈努力，他们认真组织学生，精心布置队前装饰，为开好运动会，为使同学们度过一个难忘的运动会而费尽了心机;本次运动会更蕴涵着全体运动员们顽强的意志，坚韧的品格，他们积极参与，出色发挥，努力为班级和学校增光添彩。

通过本次运动会，我们选拔出了一批优秀的体育运动员，在今后学校活动中，学校将予以重点培养。通过本次运动会，锻炼了我们的少先队员，团结了我们的教师队伍，达到了预期的目的，最后，希望我们东方红小学的全体师生，在今后的工作和学习中能够继续发扬这次运动会的拼搏精神，让东方红小学的旗帜永远高高飘扬在呼兰的上空，飘扬在我们每一个东方红人的心头，让我们乘这次运动会的东风，紧密团结，携手同行，为我校的各项工作能在世纪之初迈上一个新的台阶而努力奋斗!

篮球演讲稿 篇3

尊敬的老师，亲爱的同学：

大家好！

你们肯定都熟悉街头篮球吧！街头篮球又名街球，是基于正规篮球的基础之上，又不同于正规篮球的一种篮球打法。

街头篮球起源于20世纪50年代的美国。那时候，美国黑人只是在自家的后院搭建一个简陋的篮球架，用不知是何种材料制成的篮球，作为无所事事时的消遣。到了20世纪70年代，由于生活的窘迫和对政府的不满再加上与生俱来的音乐天赋，―种被称为HIPHOP的自由、创意的风格逐渐形成，街头篮球迅速从黑人贫民区向整个美国散播开来。

街头篮球对场地和人员的要求不高，可以是三人对三人，也可以是四人对四人。比赛并不需要在正规的篮球场上进行，在城市广场或街边开阔地划出半个篮球场大小的平坦硬地，树立一个篮球架，即可进行比赛。每个优秀的街球玩家都有自己独特的风格和技巧来赢得观众的赞赏和尊重，他们使街头篮球更具有观赏性与娱乐性。如果你能亲眼看他们打球你就会真正明白街头篮球不仅仅是一种运动，而是一种艺术。因为街头篮球是街头文化的一部分，和说唱与街舞一样，街球很明显的一个特征就是参与者的形象宽大的衣裤、夸张的头饰和发型，配上嚼着口香糖的、一副无所谓的表情。

美国纽约的曼哈顿区和哈林区造就了许多街头篮球的英雄与神话。山羊便是一个传奇，他可以轻易地在篮板顶取下25美分的硬币，还有那快速的运球与切入，令对手防不胜防。身高只有6尺2的他可以轻易地将身高7尺2的NBA巨星卡里姆阿卜杜尔贾巴尔打败，从此山羊被人们称为是未曾参加NBA的最伟大的球员。由于美国街头的黑道势力和毒品的影响，许多街头球员即使有再好的实力也不能加入NBA，只能在街头完成自己的篮球生涯。因为这样，街头篮球才一代代地传了下来。

只享受将篮球玩在股掌间的乐趣，这就是街头篮球。

谢谢大家！

篮球演讲稿 篇4

各位运动员、教练员、裁判员、同志们：

“xx镇20xx年金秋篮球联谊赛”经过一段时间的精心筹备，今天隆重开幕了。借此机会，我谨代表党委政府和组委会对本次比赛的顺利举行表示热烈的祝贺！对各参赛队全体教练员、运动员、裁判员以及为本次比赛付出辛勤劳动的全体工作人员致以诚挚的问候！本次篮球联谊赛，共有24支球队参加，他们中有各机关站所代表队、有xx镇十六个村委会代表队。可以说，这次联谊赛是活跃我镇文化体育生活的一次盛会，是响应全民健身号召，锻炼身体，强健体魄，以饱满的精神状态建设美好家园一次有意义的活动。同时，也为各机关站所之间、各村委会之间提供了一次相互了解、相互交流、相互学习、相互促进的机会。

我相信，通过本次联谊赛，必将进一步推动我镇全民健身运动的开展，必将有助于增进各机关单位和各村委会之间的团结和友谊，必将进一步推动我镇两个文明建设持续、健康、和谐地发展。

全体运动员、教练员要大力发扬体育精神，赛出成绩，赛出风格，赛出水平，赛出友谊，取得比赛成绩和精神文明的双丰收；各位裁判员要本着“公开、公正、公平”的竞赛原则，严肃、认真、准确地执行裁判工作；组委会成员和工作人员要精心组织，努力工作，热情服务。让我们大家一起努力，力争把本次篮球联谊赛办成一个“文明、

热烈、精彩、圆满”的盛会。同时，让我们借助这样一个盛会，共同祝愿xx镇的各项事业更加繁荣昌盛，兴旺发达！

最后，预祝“xx镇20xx年金秋篮球联谊赛”取得圆满成功！预祝各代表队取得优异成绩！

谢谢大家！

篮球演讲稿 篇5

Basketball, the ultimate in team sports(最典型的集体运动), can be played indoors and out, on a court or in the park. It doesn’t cost a lot to play, it isn’t complicated, and once you know how to play it, you can hang a hoop(设置一个篮圈) just about anywhere.

Basketball is a pretty simple game once you know a few rules. After you’ve learned the basic skills, you can walk up to any court and join a spontaneous pickup game.

Kobe Bryant is the youngest child and only son of Joe and Pam Bryant. His parents named him after a kind of steak: the famous beef of Kobe, Japan, which they saw on a restaurant menu. At the age of six, Kobe, his parents and two older sisters, Shaya and Sharia, moved to Italy, where his father began playing professional basketball. He became accustomed to the lifestyle and became fluent in Italian. At an early age, he learned to play soccer and his favorite team was AC Milan. Bryant once said that if he had stayed in Italy, he would have stuck with soccer and would have tried to become a pro soccer player. In 1991, the Bryants moved back to the United States. A spectacular high school career at Lower Merion High School in the Philadelphia suburb of Lower Merion, brought national recognition. While his SAT score of 1080[2] would have ensured his basketball scholarship to various top-tier colleges, the 17-year-old Bryant made the controversial decision to go directly to the NBA

篮球演讲稿 篇6

每一个人都有自己的梦想，我也不例外，我的梦想是成为篮球球员的一颗新星。

每当看到电视里在播放篮球比赛的时候，我都会立即放下手中正在做的事，写作业一样，但这可能是一个不好的习惯，因为还是学习最重要。我最初喜欢篮球是在五年级的时候，那时的我们成天无忧无虑，想着法子儿玩闹，不明白是谁把这一项目带进了我们这一群人里。由于要打篮球，所以我不得不从电视上学一些技巧。当望见电视里那些篮球明星在摆弄着各式各样的动作时，我都会情不自禁的模仿起来，即使手上没有篮球。

那时，我还忘了打篮球的一个重要因素，那就是身高。就算自己学到的招式再多，个子不高，也等于白费功夫。因此，我珍惜每顿饭，不去浪费粮食，在我眼中，每顿饭都是我的生命，它不仅仅能使我充满能量，也能使我增长个子。如今，我已经一米六七了，已经成为了一个小大人，能够去朝篮球更好的方向去发展，去不断提高自己。上了初中后，交了许多跟我一样热爱篮球的好朋友，我们常常利用课余时间在一齐练习，此刻，我们已经能够与初二的学长们较量了，并且，我们有潜力打倒他们。

我下定决心要成为篮球运动员，我喜欢群众运动，更喜欢那帅气的投篮姿势。我不为别的，只为了自己的梦想去奋斗，去努力，我期望在未来的NBA篮坛上，我会像姚明一样出名。

我们拥有理想，我们充满活力，我们是坚持不懈，为梦想努力的少年。

篮球演讲稿 篇7

各位同学：

大家好！

黑曼巴是一种拥有致命剧毒的蛇，为什么我取这个名字呢？是因为我一旦进入赛场，我就是致命的，就像黑曼巴一样。所以在场下我可以开玩笑，但是我一旦进入赛场，我马上会像换了一个人一样，在球场上全神贯注。

我现在35岁了，算是走到了职业生涯的后半程，像这样一些受伤也是司空见惯了。一旦受伤，你就觉得世界停止了，不管是膝盖受伤，肩膀受伤等等。我知道很多人因此而把整个职业生涯都葬送了，有的人甚至一蹶不振，甚至无法返回赛场。当那个时刻发生的时候，我会看着镜子中的自己说，“科比你会怎么样？如果你经历这样的伤痛你会怎么样？“你知道我每次看到别人受伤，我见到很多人受伤后回不来，我看着镜子中的自己喃喃自语说，”是不是应该退出了？是不是应该停止打球了？“我自己都不知道还能否返回赛场。我现在坐在这里告诉你，我要完全康复回到球场。要抓住一切机会，向所有人证明你自己，证明你能够迎接挑战。向那些说你永远不可能成功，你一定会失败的人证明，这就是我的看法。如果有人说你这次受伤，要一蹶不振了，对我来说，如果别人受了这种伤可能就退出了，但是科比不能这样。别人说这下你不行了，我会说，你这样你才可能会退出。所以我必须要证明给他们看，尤其是给那些支持我，热爱我的粉丝们，我一定要赢了自己，要赢了伤痛，能够重返赛场。这样才能让那些怀疑我的人重新思考，什么叫将不可能的变成可能。这些伤疤的重要性体现在这里，这些伤疤就是我成长转变的体现。

作为一个球员，我与生俱来的激情就是想要成功，想要赢。同时也是人生最难却最重要的事情。作为一个球员，要到球场上去迎接最大的挑战，我觉得最大的挑战就是要把全队的人变成像一个人那样，要不断地，不断地取得胜利，这就是团队竞技比赛的最大挑战，这也正是我的激情所在。对我个人来说，最重要的事是不断地迎接挑战，而且永不畏惧挑战极为重要。

但更重要的是要对事物保持不断的好奇心，比如说怎么样打得更好，怎么样提高技巧，怎么样从别人身上学到什么。其实我从小到现在一直从各个方面寻找激励我的因素，不仅仅从迈克尔·乔丹身上，从魔术师埃尔文·约翰逊身上，还从迈克尔·杰克逊，贝多芬，达芬奇，李小龙身上，这些伟大的人给了我激励，让我前进，所以这就是黑曼巴的精神。并不是说你要不断进攻别人，而是要永不停歇你前进的脚步。人生是学无止境的，于是不断学习就显得极为重要。你要不断地学习，学习，再学习，和别人交谈，了解，学习，而不是觉得你自己什么都懂。

只有这样，你才能成为一个更好的人，你的技巧才能进一步提高。最后才会有一个副产品，成为冠军，成为更好的自己。对我来说这就是黑曼巴的精神，我的精神的源头所在。所以如果我能够把这种精神传递给在座的各位，不管你想要做什么，成为一个篮球运动员，一个作家或者是主持人，不管你的梦想是什么，你们一定要坚持梦想，从成功的前人身上汲取经验和知识，各行各业的成功人士，他们身上都有一些共性使得他们脱颖而出，取得成功，这就是我今天想要传递给各位的正能量。

近视演讲稿集锦7篇

凡真心尝试助人者，没有不帮到自己的。参加重要活动时，我们经常得发表演讲，我们应该写一篇简单的演讲稿来帮助自己。演讲是一种社会实践活动，是可以作为人类的精神财富。如何动笔写出满意的演讲稿呢？以下是由小编为你整理的《近视演讲稿集锦7篇》，更多相关信息请继续关注本网站。

近视演讲稿 篇1

亲爱的老师和同学们：

大家早上好!

同学们，今天国旗下演讲的主题是“像眼睛一样保护眼睛，有一双明亮的眼睛”。

眼睛是心灵的窗户，每个人都有一双明亮的眼睛。这些眼睛可以看到五彩缤纷的世界，但现在，清晰的视野离我们越来越远。这是为什么?这是因为很多学生不劳而获地用眼睛，不顾卫生地擦眼睛，不注意距离地看电视、用电脑、看书等等。也许有些同学误以为“只要我学习好，视力不好就可以戴眼镜”;更何况戴眼镜是知识的象征。但现实生活告诉我们：一旦患上近视，戴眼镜会给学习和生活带来很多不便。比如在参加体育活动、打篮球或者踢足球的时候，经常会摔破眼镜甚至伤到眼睛，去医院做手术缝合。如果戴眼镜时仍然不注意眼部卫生，往往会加速视力下降，导致高度近视甚至失明。而且，高度近视的学生，未来在选择专业和工作上也会受到限制。如果你学习成绩很好，只是因为目光短浅而被自己喜欢的专业拒之门外，你会后悔一辈子的。

下面，我想给大家提几个建议：

1、认真做眼保健操，注意眼部卫生。

2、养成良好的阅读习惯，做到“三个一”，眼睛离书一尺，手离笔尖一寸，胸离书桌一拳。

3、做到“三不”：不要躺着看书，不要边走边看书，不要在光线弱或者太强的地方看书。

4、保证充足的睡眠。

5、多做户外运动，经常俯瞰，让眼睛得到休息，调节视力，缓解疲劳。

同学，你还知道吗?眼睛是人类感官中最重要的器官，大脑中大约一半的记忆和知识来自眼睛。什么原因可以不保护眼睛?

俗话说：冰冻三尺，非一日之寒，护眼不能一蹴而就。注意眼部卫生和科学用眼很重要，需要持之以恒，防止近视的发生和加深。

婀娜多姿的山川，多姿多彩的事物，一切都需要眼睛去观察。同学们，让我们一起努力，在相似的眼睛里保护我们的眼睛，拥有一双明亮的眼睛。

近视演讲稿 篇2

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

今天我想要演讲的主题是和我们的眼睛相关的。大家可以看一看自己，或者看一看我们身边的同学们，你们就会发现，我们越来越多的人，年纪小小就开始戴眼镜了。近视，成为了我们成长当中的一个大问题，或许很多同学也会说我也带着眼镜。是的，我是初一的时候才发觉自己近视的，当时自己也存在一个盲区当中，那就是我认为戴着眼镜很好看。是不是很多同学都有这样的想法呢？如果你现在有这样的想法，我希望大家都放弃，因为当你长大之后，你就会发现很多人觉得眼镜是一件很麻烦的事情，并且近视会给我们的今后带来很多麻烦。

这一次，我强烈建议大家好好保护自己的眼睛，千万不要想着往眼镜上贴，一旦你近视了，那么视力恢复的机会就会很小，为了不让将来的自己后悔，我们就从现在开始好好保护自己的眼睛吧。作为一名已经近视的同学，我想给大家几点建议。

首先，我们在看电视或者看电子设备的时候一定要保持一定的距离，平时学习写作业的时候也要保持一定的距离，其实很多人近视也就是这几个方面造成的。用眼过度会很伤害我们的眼睛，而我们的视力也极有可能受到很大的影响。

第二点就是我们在平时的学习中一定要懂得让眼睛去休息，比如说觉得眼睛疲惫的时候，多眺望窗外，这会让我们的眼睛感到稍微的一些放松，多看一看绿色植物等等。

第三点就是中午的眼保健操大家一定要去做，这是有助于我们眼睛放松和休息的。我们一天都在看书，写作业，平时眼睛也用的比较频繁，很少会有时间去睡觉或者闭上眼睛。加上我们看一个东西看久了之后就会觉得很疲惫了，所以大家还是要懂得去多多放松一下。这会为我们的眼睛多一层保护罩。

最后，我想告诉大家几个近视最不好的方面。对于我们女孩子来说，爱美是天性，我的姐姐告诉我，如果我们近视要戴眼镜的话，以后对女孩子来说是一件很不方便的事情。这就是为什么有隐形眼镜的出现了。其次，近视会影响我们在职业上的一些发展，很多事业是需要视力的。比如我们考驾照都需要视力要求，所以同学们，保护好我们的眼睛，是我们在学习中不容遗忘的一件事情，好好学习，健康用眼，快乐成长！、

近视演讲稿 篇3

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家早上好!今天我在国旗下讲话的题目是爱眼护眼，远离近视。

众所周知，眼睛是我们心灵的窗户，能够帮助我们认识世界，学习知识。但是如果我们近视了，那么看东西将是模糊的，而且如果高度近视将有可能导致失明，那时我们的眼前将是一片黑暗。据相关部门统计，我国高中学生近视率已达90%，初中已达70%，小学高年级近视率有的高达50%。在众多的近视患者中，除少部分人是遗传因素引起的，大部分是后天用眼不当造成的。不良用眼习惯是青少年形成近视眼的罪魁祸首，主要原因是读写姿势不正确，长时间看电视、上网，在室内玩小玩具，缺少室外活动。要想拥有一双明亮的眼睛，我希望同学们从以下几点开始做起：

1、注意营养、不挑食

眼球发育需要充分、全面的营养。蛋白质或维生素的缺乏都会成为近视的诱因。为保证眼球的正常发育，平时要平衡饮食，合理营养。少吃糖果和高糖食品，多吃富含维生素的新鲜疏菜、水果、动物肝脏以及富含高蛋白的鱼、肉、奶等。

2、改善照明、端正坐姿

最理想的光源为自然光源，光线好的时候，我们尽量不要开灯。开灯时要把室内顶灯和台灯同时打开，台灯最好要用25瓦白炽灯。

读写姿势要端正。眼离书本1尺，笔尖与手指距离一寸，胸距离桌子约一拳，这个距离符合眼的调节生理机能，能减轻眼睛的疲劳。

要保持良好的读写姿势，还要注意：不要在直射阳光或暗弱光线下读书、写字;不要躺在床上或趴在桌上看书;不要边走边看书，更不要在晃动的车厢里看书。

3、节制看电视、用电脑

看电视要有节制，距离要适当，和电视的距离为3米以外。使用电脑的距离保持在50-70cm左右，看电视、用电脑的持续时间不要超过半个小时。

4、经常望远，做好眼保健操

积极参加户外活动，经常眺望远处，放松眼睛，如可以眺望远处的树木或建筑物，也可以在夜晚辨认那满天的星斗。

坚持做好眼保健操能够消除疲劳，增强眼部血液循环，放松眼肌，对近视的防治有积极的作用。

我相信每个人对这个世界都存在一定的好奇和热情，那就让我们行动起来，保护视力、远离近视!让我们的每一天都在光明和和谐中完美的上演!

近视演讲稿 篇4

大家早上好!

我今天国旗下讲话的题目是：保护眼睛，预防近视。眼睛被称做是心灵的窗口，开车行走、读书认字、识人辨物、下棋打球、欣赏美景等等都要用到眼睛，它带给了我们无数的欢乐与幸福，但是，亲爱的同学们，如果没有一双健康的眼睛，你还能拥有这些幸福吗?

环顾四周，近视的同学越来越多了，为什么会这样呢?大部分同学都是学习中用眼不当造成的。每天繁忙的学业，令我们忽略了偶尔有意识地观看远景，于是，我们的眼睛越来越疲劳，越来越走向近视或加深近视度数。另外还有一些同学喜欢看电视或者用电脑，造成用眼无节制，时间长了，自然就失去清晰的视力。

让我们每个人从现在做起、从我做起，养成良好的用眼习惯。因此建议大家平时要注意以下几点：

1、认真准确做好眼保健操，注意眼睛卫生。

2、养成良好的读书写字习惯。读写姿势要端正，背部要伸直，颈部保持直立。不躺着看书，不在行进中看书，不在光线暗弱或过强的地方看书、写字。

3、始终保持室内充足的光线，光线不足时要及时开灯。

4、保证充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲劳，恢复学习能力的重要原因，也是保持身体健康的主要因素。

5、多做户外运动，经常远眺，使眼睛得到休息，调节视力，解除疲劳。

6、合理安排我们的饮食结构，不偏食。多吃奶制品、鱼蛋、肉等，少吃糖果和含糖高的食品，从饮食中获取充分的营养物质。多吃蔬菜，尤其是胡萝卜等含多种维生素的食品。

眼睛是人类感官中最重要的器官，大脑中大约有一半的记忆和知识都来自于眼睛。我们有什么理由不保护它呢?为了呵护我们心灵的窗户，为了我们五彩的明天，为了眼睛试去尘埃，让视野更开阔，让世界更明亮!同学们，让我们一起努力爱眼护眼，拥有一双明亮的眼睛吧!

我的讲话就到这里，谢谢大家!

近视演讲稿 篇5

尊敬的老师，亲爱的同学：

大家下午好！

眼睛，对于每个人来说是多么的重要。如果近视了，要戴眼镜这是多么的麻烦啊!麻烦一点不重要，重要的是自我的眼睛已经不再那么完美了。为了预防近视，必须要爱护眼睛。

相信大家都会充满疑问，要怎样要爱护眼睛呢在学校，每一天我们都会有五分钟的眼保健操，可是有许多同学都认为没有什么，都在玩闹。但他们并不了解。做眼保健操能够松弛眼部肌肉，促进眼部血液循环，满足眼部充血的需要，使眼部得到充分的休息。

能防止近视眼继续加深，如果不是近视眼，还能预防近视。同时我们要注意用眼卫生，千万不能用脏手来揉眼睛，会让细菌感染到眼睛里面。也要坚持充足的睡眠时间，注意营养，加强锻炼和注意营养。看书、看报时眼睛与书面坚持30公分，45度角的距离，并避免长时间近距离使用眼睛。看电视时最少距离3米，不要长时间看着手机与电脑。大家可必须要记住哦!

随着社会的发展，电子产品越来越为广泛，每个家庭都离不开它们，虽然这些电子产品给大家带了了许多方便，但也是导致我们近视的最大原因。在我们国家小学生近视率占全国的25%，小学生近视的主要原因有以下几点：看电视距离太近、看电视的时间太长、所看电视的画面浓度太深、写作业时的姿势不正确、在光线太强的阳光下看书、在光线太弱的光下看书，长时间的在电脑前，不合理饮食等等。

眼睛一旦近视，将会给我们平添许多烦恼。同学们，“前事不忘，后事之师”千万不能掉轻心啊!在我们身边有那么多反面教材，我们可必须不要像他们一样呀。我们要珍惜自我的眼睛，爱护自我的眼睛。健康的身心是做人做事的最基本条件。好好爱护眼睛，让明亮的眼睛伴随我们的一生!

近视演讲稿 篇6

一双眼睛是身体最重要的部分。如果失去了，我们就看不到很多美好的东西，看不到五颜六色的世界和每个角落，所以我们应该好好保护我们的眼睛。

现在的青少年近视越来越多，平时作业太多写晚了。有些是因为做作业时姿势不正确，平时躺在桌面上，会影响视力。而且，随着科技的发展，一些学生每天在家买电脑、玩网络游戏，会使眼睛疲劳，视力受到影响，成为“网迷”。有一个关于爱护他们眼睛的故事。

我曾经有一个朋友，他的成绩非常好。然而，自从他在家里买了一台电脑后，他每天一完成作业就开始玩电脑游戏。于是，日复一日，他的视力和成绩急剧下降，眼睛变得模糊，成绩从90分下降到70分。他有点后悔，决定改变过去，不再玩电脑游戏。

于是，他真的不玩游戏了，去教室外面看远处，看学完样的绿色植物，以此缓解眼睛疲劳。另外，我在家完成作业后不玩电脑，只是看书。这样，他的穿线还是和以前一样好，视力也提高了很多。

是的，如果我们不关心我们的眼睛，视力下降，我们应该戴眼镜。眼镜放在鼻梁上，不仅不舒服，而且不方便。

明亮的眼睛，像天上的星星一样闪闪发光，眨着眼睛，静静地用眼睛看着生活的起伏。拥有一双明亮的眼睛是生活给我们的美好礼物。拥有一双明亮的眼睛是人生最大的财富。珍惜它！

近视演讲稿 篇7

老师们：

大家好!

人们常说，眼睛是心灵的窗口户，我们开车行走、读书认字、下棋打球、欣赏美景等等都要用到眼睛，它带给了我们无限的欢乐与幸福。海伦凯勒在《假如给我三天光明》中表达了对光明的渴望，可见，我们的眼睛又是多么的重要啊!但是同学们，你们平时意识到眼睛的珍贵了吗?

日前，据中国、美国、澳大利亚合作开展的防治儿童近视研究项目前期调查显示，我国人口近视发生率为33%，全国近视眼人数已近4亿，达到世界平均水平的1倍。而近视高发群体——青少年近视发病率则高达50%至60%，我国是世界上近视发病率的国家之一，近视眼人数世界第一。近视已经成为影响我国人民健康的重要问题。这么高的近视率给同学们的学习和生活带来了多少不便啊!那么，近视眼喜欢找谁呢?

1、饮食习惯不良的人：眼睛发育同样需要营养，如果偏食、挑食尤其是喜欢吃甜食的青少年，营养就会比例失调，诱发近视的机率大幅度增加。因此要养成合理的饮食习惯，同时应少吃甜食。

2、长时间玩电脑的人：看电视、玩电脑20分钟所造成的眼疲劳程度，约等于近距离阅读一小时。近年来看电视、玩电脑成了易患近视的.主要原因。

为了让自己拥有一双明亮的眼睛，我们建议大家做到如下几点：

一、认真准确做好眼保健操，注意用眼卫生。

二、养成良好的读书写字习惯，读写姿势要端正，背部颈部保持直立，做到"三个一"：眼离书本一尺远，手距笔尖一寸高，胸离桌子一拳头。

三、"三不"：不躺着看书，不在走路时看书，不在光线暗、弱或过强的地方看书、写字。

四、不要长时间观看电视，操作电脑和玩电子游戏，要保持用眼距离和端正的坐姿。

五、读写看报时间不宜过长，每隔50分钟左右要放松休息一下。要科学作息，保证充足的睡眠，保持旺盛的精力。

六、要坚持体育锻炼，多做户外运动，经常远眺，使眼睛得到休息，调节视力，消除疲劳。

七、不要偏食，合理安排我们的饮食结构，从饮食中获取充分的营养物质。多吃奶制品、鱼、蛋、肉等，多吃蔬菜，尤其是胡萝卜等含多种维生素的食品，少吃糖果和含糖高的食品。

亲爱的同学们，健康是我们的心愿和快乐，爱护眼睛、科学用眼是爱学习的真正表现，拥有一双明亮的眼睛是我们一生的幸福，拥有健康的眼睛才能学到更多的知识和拥有更多的快乐。让我们从做好每一次眼保健操开始，保护珍贵的眼睛，拥抱更光明的未来!

以预防近视微话题的初一演讲稿3

爱护眼睛，从现在开始。眼睛是人体最重要的感觉器官之一，90%的外界信息来自眼睛。有一双健康明亮的眼睛，是每一个人的愿望。进入学校大门的学生，开始了人生最为基础和漫长的学习生活，同时眼睛的负担也开始加重，学会如何爱护眼睛是每一个学生的必备常识。

首先，爱护眼睛，要形成良好的卫生习惯。眼睛与外界接触，容易受各种病菌的感染，要注意平时养成不用手揉眼的好习惯，因为手上有大量的病菌，揉眼等于直接把病菌“种”到眼睛上。不揉眼这个好习惯可以把红眼病等传染性眼病拒之“眼”外。

其次，爱护眼睛，要选择好的写字阅读环境。

写字、阅读，要有良好的环境，不在光线很暗或者很强的地方写字、阅读。在家中，最好用25至40瓦，可调节明亮度的白光桌灯。如果是用吊灯，位置应该是在座位的正前方，1公尺远用60瓦，2公尺远用100瓦。

选择好的阅读环境，不在晃动的车厢内阅读。有的同学充分利用时间，边走路边看书或在行走的车厢里看书，这样对眼睛很不利。因为车厢在震动，身体在摇动，眼睛和书本距离无法固定，加上照明条件不好，加重了眼睛的负担，经常如此就可能引起近视。

再次，爱护眼睛，应纠正不好的阅读习惯，培养良好的用眼习惯。爱护眼睛，做到不躺着看书或看电视。许多同学喜欢躺在床上看书，这是一种坏习惯。因为人的眼睛应保持水平状态看书，减少眼睛的疲劳。如果躺着看书，两眼不在水平状态，眼与书本距离远近不一

致，两眼视线上下左右均不一致，书本上的照度不均匀，都会使眼的调节紧张而且容易把书本移近眼睛，这样可加重眼睛负担2-3倍，日久就形成近视。

爱护眼睛，要注意培养正确的阅读、写字姿势。要端正姿势，对桌端坐，眼离书本要保持33厘米。不看字体太细小或模糊的印刷。爱护眼睛，用眼要注意休息。连续写字、看书每40分钟须休息5-10分钟或向远处眺望一会儿，以免眼睛过度疲劳。看电视的时候，眼睛保持与电视画面尺寸约6-8倍的距离。每隔30分钟须休息5-10分钟，连续看电视绝对不可超过1小时以上。

爱护眼睛，要注意培养良好合理的饮食习惯，良好合理的饮食习惯有助于眼睛健康。均衡饮食，不挑食。经常摄取含有维生素A丰富的食物，如：胡萝卜、西红柿、深绿色、深黄色蔬菜、蛋黄，这些对眼睛都有保健作用。

爱护眼睛，还要多做运动：多做户外运动，多接触大自然、多看远方绿色景物。活动时，注意安全，防止眼外伤。

爱护眼睛，学生还应该定期检查视力。以便及时纠正及治疗。其实，爱护眼睛，是一件每天都必须做的事情，需要从日常生活中的一些小事做起。同学们，为了你美丽明亮的眼睛，为了看到更光明的未来，爱护眼睛，大家行动起来吧!

《我自己》的演讲稿(合集九篇)

认识自己，是指深刻了解自己的性格、兴趣、价值观和优点缺点，从而更好地应对人生中的挑战和机遇。以下是小编为大家整理的认识自己演讲稿（精选9篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

《我自己》的演讲稿 篇1

我现在好矛盾，以前我也是“矛盾体”并且喜欢我的矛盾，觉得这个世界上我是独特的，现在的我像是被生活磨平的棱角一般的软弱。

在第一次有扣扣的时候，第一条说说是“做自己”希望自己活成自己喜欢的样子，正如“初生牛犊不胖虎”那样的勇敢，简单的追求自己想要的生活，世间万物唯有敢于去做。我觉得人间百态感兴趣的事有太多什么都想要去学习，同时也羡慕在历史中被记录的人，觉得这样的人生在未来才有价值，心里也是暗暗的想以后一定要做自己喜欢的，活成自己喜欢的模样。可我在过去了20年的`春秋岁月后猛然发现自己变了，不知正在读我的你是否记得起曾经的你?是否变成你你喜欢的样子?现在的我变得小心翼翼，在意别人的看法，在意别人的评价，在于自己得与失，常常有患得患失的感觉，就如我喜欢闻一多先生的一句：做了不一定说。自己有能力做好了的事但不过多张扬，我觉得默默无闻按照自己的节奏去做事这就是我想要的心态但在这花花世界的诱惑中，迷失了本我初心一般，有焦虑，总是感觉受他人制约一样，自己做的事情像是在给别人看，自己目前做的事失去了活力与意义，这是长大了吗?开始以成人的视角来审视自己了?我时常感觉自己有不同角色要做事情太多可是心里却是空的。

我以前喜欢看一本关于人一生的书籍，因为我不知道该如何选择未来的人生不知道自己的兴趣在何方，想要借鉴伟人的一生经验可是现在我发现我错了。人生无常，每个人生活都不可能去复制，社会在不断的发展，随着长大随着在岔口处选择的不同，遇到的人和事都是不一样的，不一样的困难而且他并不像考试题一样有唯一标准答案，每个人未来的机遇也是不同的，唯有自己确定好方向，全力以赴的争取。给自己一个最顶峰的flag，然后缩小再缩小细划到每一周每一天每一小时每一分，时间是不会因为你努力而增加，也不会因为你的贪玩而减少，它对每一个人都是公平的，这世间也只有时间是公平的，珍惜它太宝贵了，他才是你真正的财富，也不应该把时间花费在你不喜欢并且无意义的事或者人身上。

这一生的路上太多“妖魔鬼怪”有时候他们还易了容，好好地分辨他们，按照自己的计划来，一路升级成为你自己的赢家。

《我自己》的演讲稿 篇2

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好！

今天，我站在这里，我要演讲的主题是《认识自己》。

认识自己，是一个既简单又复杂的过程。简单在于，我们每个人都是自己生活的主角，每天都在与自己打交道；复杂则在于，要真正了解自己的内心世界、价值观、优点和缺点，并不是一件容易的事。

在成长的道路上，我们或多或少都会受到外界的影响，有时甚至会迷失自我。我们可能为了追求他人的认可而改变自己，为了迎合社会的期待而忽略内心的声音。但在这个过程中，我们往往忽视了一个最重要的事实：真正的自我，是无法被外界定义的。

认识自己，首先要了解自己的兴趣、爱好和特长。每个人都有自己的闪光点，有自己的独特之处。我们应该学会欣赏自己，接纳自己，而不是盲目地模仿他人。

其次，我们要正视自己的缺点和不足。没有人是完美的，我们都有需要改进的地方。但正是这些不足，构成了我们成长的动力。我们应该勇敢地面对它们，努力改进，不断提升自己。

同时，我们还要认识自己的价值观和人生目标。我们的行为、选择和决策，都受到价值观的引导。明确自己的价值观，有助于我们更好地规划人生，实现自己的梦想。

认识自己，是一个持续的过程，需要我们不断地反思、学习和成长。在这个过程中，我们可能会遇到挫折和困难，但只要我们保持开放的心态，勇敢地面对自己，就一定能够找到属于自己的道路。

最后，我想说的是，认识自己不仅是为了更好地了解自己，更是为了更好地与他人相处，更好地为社会做出贡献。当我们真正认识自己时，我们才能找到属于自己的位置，发挥自己的特长，为这个世界增添一份独特的色彩。

谢谢大家！

《我自己》的演讲稿 篇3

亲爱的各位领导、老师、同学们：

大家好！想象着自己有一天能站在理想的大学，想象着自己也有光彩耀人的一天，我想那时的你才是真实的你，是你内心最美好的你。你可以不做别人期待中的你，但你应该聆听自己心中最真的声音，做最好的自己。

考上哈佛大学的那个女孩——xx，从高一高二时的倒数到高三后的哈佛，中间一年的时间改变了她原本暗淡的人生。是什么让她彻底改变？不是别人，而是她那个最美好的自己在呼唤：我要出来！我要爆发！从此她认真地把每一件事都做好，做到极致。她把优秀当做一种信仰，当做一种习惯，那成功自然水到渠成。

同样的事情也发生在我们身边，她是我的同乡，小学时我就听说了xx，那个考上香港中大的女生，那是她在我们学校就颇有名气，主持、演讲、学生会……各个大大小小的场合都能看到她的身影，那时的我只是投入了羡慕的眼神，并没有看到她的努力。渐渐地，我听到了她中考成绩特别优秀，我更是不敢拿自己和她比较！直到今年，她被香港中大录取，我一是高兴，二是惭愧。她从小都要求自己做一个优秀的人，到高三她更是努力，再努力。现在面对高三，我不禁想起了郝学姐，想到她奋斗的身影，才明白成功与失败只是心态不同。当别人开始努力做好自己时，有些人还在茫然，这就是差距。那么正在理想的路上徘徊不前的同学也包括我？我们该怎么办？我们甘心永远做落后者吗？静心回想，反思自己，给自己一个定位，看若干年后自己想做什么样的人，让那个最好的自己成为自己思想的主宰。

同学们，不要只羡慕成功者的成就，而是要努力地让自己也加入他们的行列。他们成功了，是因为他们做了最好的自己，而我们暂时没有成功是因为我们没把最好的自己做到极致。时刻把自己定位成一个优秀的人，把优秀当成一种习惯，做最好的自己！那么，你就是一个成功者。

高一高二的同学认真度过每一天做好每一道题吧，不要像我们中大多一样到高三时才懊悔高一高二的荒废；高三的同学们，从现在起，认真做最好的自己，相信自己是个优秀的人并努力落实，相信明年六月的辉煌属于我们！

《我自己》的演讲稿 篇4

亲爱的老师们，亲爱的学生们：

大家下午好！

我很荣幸站在这个平台上，与大家分享我的收获。我很高兴在过去的一年里，我的学习取得了进步。虽然自己也努力过，但更重要的是老师的教导和同学们的热心帮助。

大一开始，我就制定了自己的学习计划，坚持当天完成，注重时间的安排和学习的`效率。但是，虽然计划是好的，但是实施起来就不一样了。大一的生活丰富多彩，我积极参加各种校级和社团活动。然而问题来了。期末考试成绩一出来，我就傻眼了，有些科目差点挂红灯，急死了。这时候老师和同学帮助我，劝我处理好学习和参与活动的关系，不要荒废学业，学好专业知识很重要。所以下学期，我下定决心要提高成绩。在制定好计划的同时，我更加注重学习的有效性，让老师和同学监督我。在老师和同学的帮助和督促下，我顺利完成了这学期的各门课程的学习，取得了进步。

成功是每个人的梦想，虽然目标不同，但奋斗是永恒的真理。我知道这个进步也是我努力的结果。这半年来，我是第一个每天早上起来在宿舍学习的人，不管刮风下雨。渐渐地，我也明白了强壮的身体和健康的心态也是促进学习进步的重要因素，所以我注重加强平时的锻炼和心理素质的培养，这激发了我努力学习的欲望。

人们说留给过去的是回忆，留给现在的是奋斗，留给未来的是梦想。回顾过去，我们对自己取得的进步感到高兴。面对当下，我们化力量为行动，继续奋斗；然后，在未来的生活中，我们会庆祝过去的艰辛。

新的学年，还有更艰巨的任务等着我们。我们将继续与过去的辉煌和现在的憧憬作斗争，永远鼓励自己，争取德智体全面发展，取得更大进步。

最后祝各位老师身体健康，心想事成。祝每一位学生学业有成，更加辉煌！

谢谢大家！

《我自己》的演讲稿 篇5

尊敬的各位领导、老师，亲爱的'同学们：

大家早上好，今天我在国旗下讲话的题目是《努力做最好的自己》。

同学们：世界上成功者的队伍里，很多人并不见得很聪明，失败者的队伍里，很多人并不见得愚笨。其实，有些东西比聪明的脑袋更重要，那就是人的心灵和意志，一个人的贫穷很大程度是心灵的贫穷，而成功很大程度是意志的成功！

当我们刚出生时，一切都是未知数，只有性别的差异。随着时间的推移，环境的改变，学习的艰难，世道的艰辛，人情的冷暖，人们的心灵和意志就会慢慢地发生改变，这样的改变将会导致人与人之间的差距。于是，有些人成功，有些人失败；有些人出色，有些人平庸。要想在这个激烈竞争的社会成为一个成功、出色、幸福的人，关键在于拥有打不垮的意志！

也许我们的父母并不富有，我们的家境也并不宽裕，但是为了让我们也能象别人家的孩子一样体体面面地生活、成长，我们的父母辛苦打拼，终年劳作。只要我们能有书读、肯上进，再苦再累他们都心甘情愿、无怨无悔。他们希望我们能够成人，成为对社会有用的人，不白费他们的一番心血！

每天，天刚朦朦亮，我们很不耐烦地睁开双眼，又以一脸的茫然无奈，走进学校、跨进教室，然后木然地坐在座位上，呆呆地望着黑板，对我们来说一切都是那样的枯燥乏味，一切都是那么无可奈何。我们常常听不进一句话，看不进一个字，心里不知道想些什么，也不知道自己要做什么。日子一天天过去，没有什么收获，也没有什么感受，心里依然是空空的，可是又不知道拿什么来充实。我们常常在这样迷惘、无所事事中耗费时日、荒度年华，任由环境左右，命运摆布。这就是青春年少、风华正茂的我们吗？这就是满怀亲人希望、肩负父母重托的我们吗？

同学们，不要担心努力后的结果如何，请记住一句话：尽心就是优秀，尽力就是成功！坚定的信念和坚强的意志历来是人们顽强生存，战胜一切的精神支柱和力量源泉。

努力做最好的自己，把勇气和激情植入心田，化成我们一生向上的信念，让它变成永远追求成功的动力！

我的讲话完毕，谢谢大家。

《我自己》的演讲稿 篇6

各位老师，各位同学：

20xx新年的脚步才刚刚开始，我们就迎来了一年一度区教育局对全区中小学的效能评估和教学工作大检查，这既是我们对一年来各项工作认真梳理总结的时刻，也将是我校师生展示水平和风采的时机。因此，今天我国旗下讲话的题目是《努力做最好的自己》。

一年一度的教学工作大检查，是对全区各所学校教学工作管理、教师的教学规范、学生的学习态度和质量进行的一次督导，效能评估则是对学校的教育、教学、总务、安全、科技、信息等等全方位的综合检查。历年的教学工作大检查，我们都被评为教学先进学校，历年的效能评估结果我们都是一等奖，这是对我们全体师生过去辛勤付出的肯定。

过去的一年里，我校的日常管理落实到位，各项工作扎实有序，规范教学管理，规范作业教辅，规范考试测试，严格控制学生在校学习时间，严格控制作业量等。老师们的工作热情高，爱岗敬业，践行课改，注重与学生互动交流，学习的形式方法多样。学校各方面成绩斐然，我们在多方面受到一致好评。

过去的一年里，我们的同学以饱满的激情投入到学习和生活中，尊敬师长，团结同学，热爱集体，爱护环境，珍惜学校和班级荣誉，时时以主人翁的责任感要求自己，你们的阳光自信、顽强拼搏成为了xx中学最耀眼最动人的风景。

今天，我们将迎来检查组全方位、多角度、细致又公允的检验，但我心中笃定，因为我对老师和同学们充满信心，因为你们一直都在努力做最好的自己。“不用扬鞭自奋蹄”，是xx中学老师们工作状态的最好写照，我相信，我们的老师们肯定会在这次检查中继续以饱满的热情，发扬团结协作的精神，在教务处的指导下，更加扎实工作，更加规范行为，更好地做好教学常规，更好地展示课改课堂，你们将会给检查者留下美满而深刻的印象。我也相信，我们的同学在今天会将学校和教室打扫的格外干净，会将物品整理的格外整洁，你们会用良好有序的环境来迎接客人，你们在课间的谦和有礼，你们在课堂的自信展示肯定会深深打动每一位来访的客人。

努力做最好的自己，不仅仅是我们迎接这次效能评估和教学大检查必须的态度，更是我们积极进取的人生哲学，更是我们每个人孜孜不倦追求的目标和方向！无论何时何地，努力做最好的自己，才能扬长避短，才能自省反思，才能弥补缺漏，才能完善自己。相信，经过你我大家的努力，我们一定会在这次效能评估和教学大检查中取得良好的成绩！我们也将在检查组提出的问题和不足面前，积极采纳检查组好的建议，进一步完善我校各项管理工作。谢谢大家！

《我自己》的演讲稿 篇7

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好！

在孩提时代我总是羡慕那些聪明的孩子，因为同样的知识他们往往用很短的时间很轻松地就能掌握，而我却往往需要用更多的时间去学习，才能赶上他们。我有时甚至抱怨：为什么我没有别人聪明呢？

同时我也羡慕那些家里有钱而且父母有文化的孩子，他们看中的名牌衣服和高档玩具父母都可以满足他们，而学习上遇到困难时也可以向父母请教，而我想要买的东西只能在商店的橱窗外看看而已。遇到难题时只有在第二天才能到学校问老师，因为我的父母都是学识不多的农民，我多么希望突然有一天一觉醒来我变成他们呀！

随着年龄的增长，我渐渐明白了，我的脑子虽然没有别的孩子聪明，但我却因此养成了勤奋的好习惯；我的家里虽然贫穷，但我却养成了勤俭节约的美德；我的父母虽然不能为我辅导功课，但我也因此养成了独立完成功课的好品质。我也明白了虽然我没有很多人优秀，但在父母的眼中，我是骄傲。此刻我已不再羡慕别人，因为别人再优秀也不可能成为自己，而我唯一能做的就是逐渐把自己变得和他们一样优秀，甚至更优秀。

造物主是多么神奇啊！他创造出的人类，是那么的奇特。每个人都是不同的、独特的`，如果我们只会一味的羡慕别人，那么我们便忘记自己本身的独特性，忽略了自己存在的价值。其实每个人最应该羡慕的人都是自己。不妨想想你所拥有的许多东西是别人无法拥有的。你在朋友、亲人心中的位置也是别人所无法取代的。其实就你所羡慕的对象而言，他也并不是在所有的方面都比你优秀，正所谓“人我完人，金无足赤”。为什么不发挥自己的长处来弥补自己的短处呢？

做好自己就应该正视自己，不要刻意放大缺点而缩小自己的缺点，我们应用正常的眼光来对待自己。到时候你就会发现，原来自己的缺点并不可怕，只要稍加改正便会消失。我们还应注意到自己的优点是否发挥到极致了呢？这样的话，无论缺点再多的人也会一点点变的优秀。

做好自己，请不要一味的羡慕别人；做好自己，请不要盲目的模仿别人；做好自己，就应大胆地走自己的路。

《我自己》的演讲稿 篇8

演讲这种事情我是十分喜欢参加的，但喜欢参加与能完成好是两回事，所以大家凑合听吧。

在前天我知道我要演讲时我马上给我初中同学打电话，我说：“超哥我要演讲了！”

“对，我听说了你要升旗演讲。”

“不是那个，我要在班里演讲。”

“那个格格呀，咱丢一次人就够了，干嘛来回丢呢。”大战在即你就不能给点鼓励吗？

“行，格格，或许在别人眼中你不是最好的，但我肯定你是那个最搞笑的。”

这个故事不光是为了活跃一下气氛，也是为了引出我今天的主题“做自己”。

这句话听起来简单做起来却并不容易，试想一下要是让我们写一篇学习计划那我们可能就会写“我要以英俊聪明伟大正义的当代阳光高中生格小贱同学为榜样努力学习，听着别劲吧，但要把名字改为明年高考状元的名字是不是很搭呀，虽然这很有可能还是我的名字。

所以说不要学习他人，做自己吧，因为我们每个人都是一个奇迹。

如果每个人是一本书那么请不要做自己父母的后传。

也不要做你儿女的前传，更不要做那些被部分人认为榜样的外传，做自己的自传吧。

努力使自己成为一个全新系列的第一部。

各位不要放弃因为只要心脏的搏动还没有停止我们就从未彻底失败，不要畏惧前方的荆棘因为它们是在为你阻挡那些妄图效仿你的人，不要怀疑你的梦想因为未攀登过的高山常常被神秘的乌云所笼罩，不要畏惧别人的`嘲笑与诅咒，他们是惧怕你的光芒射入他们混沌的内心。

我们现在痛苦悲伤，我们现在被黑暗笼罩我们现在蜷缩在角落遍体鳞伤，朋友，请忍受住吧，让我们用不屈的精神与天地角逐，让我们顽强的斗志与魔鬼抗争，让我们的希望之火照亮通往未来的道路，站起来抬起头我们注定成功，大跨步向前走，未来向我们招手，我们是我们自传的作者，我们是我们自己的主人，我们是捍卫我们梦想的战士，我们是未来的一切，因为我们是我们自己，世界因我们而不同。

《我自己》的演讲稿 篇9

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

今天，我站在这里，我要演讲的主题是认识自己。

古人云：“人贵有自知之明。”认识自己，不仅仅是对自己外在特征的了解，更是对自己内在世界、性格特点、优点和不足、价值观、理想追求等方面的深刻洞察。作为学生，我们正处于成长的关键时期，认识自己，对于我们的学业进步、人格塑造和未来发展都至关重要。

认识自己，可以帮助我们找到适合自己的学习方法和节奏。每个人都有自己的学习特点和优势，有的同学擅长逻辑思维，有的同学善于记忆，还有的同学具有丰富的想象力。通过认识自己，我们可以发现自己的学习长处，并充分利用它们，提高学习效率。同时，我们也能发现自己在学习上的短板，有针对性地进行改进和提升。

认识自己，可以让我们更好地处理人际关系。每个人都有自己的性格特点，有的人开朗外向，有的人内向安静。通过认识自己，我们可以更好地理解自己的性格倾向，从而在与人交往中更加自信、从容。同时，我们也能更好地理解他人的性格和需求，学会换位思考，建立和谐的人际关系。

认识自己，还可以激发我们的内在动力，追求更高的目标。每个人都有自己的梦想和追求，通过认识自己，我们可以更清晰地明确自己的目标和方向，从而更加坚定地为之努力。同时，我们也能在追求目标的过程中，不断挑战自己、超越自己，实现自我价值的提升。

然而，认识自己并不是一件容易的事情。它需要我们不断反思、总结，敢于面对自己的不足和缺点。同时，我们也需要保持一颗谦虚的心，虚心向他人学习，不断完善自己。

亲爱的同学们，让我们一起努力，用智慧和勇气去认识自己、了解自己、提升自己。让我们在成长的道路上不断前行，成为更好的自己！

谢谢大家！