高温防暑降温安全知识(精选)

高温防暑降温安全知识(精选)。

古人云，工欲善其事，必先利其器。在平日里的学习中，幼儿园教师时常会提前准备好有用的资料。资料是时代的记录，它是产生于人类实践活动。参考资料有利于我们完成相应的学习工作目标。那么，你知道幼师资料的主要内容是什么吗？下面是小编帮大家整理的高温防暑降温安全知识(精选),希望你更多关注本网站更新。

高温防暑降温安全知识（精选）

夏季高温天气对人体健康带来很大的危害，因此了解高温防暑降温的安全知识至关重要。下面是一些相关内容的详细介绍，以帮助大家更好地理解和应对高温环境。

1. 衣着方面:

- 穿着轻薄、透气的衣物，选择浅色衣物可以更好地反射阳光；

- 戴上宽边帽子、太阳镜和遮阳伞，避免阳光直接照射；

- 尽量避免穿合成材料的服装，因为合成材料不透气，容易引起皮肤瘙痒和出汗不畅。

2. 饮食方面:

- 多喝水，保持身体水分平衡，避免脱水；

- 避免过多摄入咖啡因和酒精，因为它们会加速脱水；

- 食用富含水分的食物，如西瓜、黄瓜等，补充身体所需的水分；

- 多吃清淡易消化的食物，避免油腻和辛辣食物，以减轻身体负担。

3. 室内降温:

- 利用空调或风扇降低室内温度，保持适宜的室温；

- 在使用空调时要注意通风，避免长时间在空调房间里，以免对身体造成负面影响；

- 在室外活动后，立即洗个凉水澡，调节体温。

4. 室外活动:

- 避免在高温时段进行户外活动，特别是在中午时分；

- 如果必须在户外活动，尽量寻找庇荫处并避免阳光直接暴晒；

- 减少高强度运动，避免剧烈运动在高温环境下容易导致中暑；

- 注意安全，避免长时间暴露在高温环境下，以免对身体造成伤害。

5. 监测身体状况:

- 注意观察身体是否出现过度疲劳、头晕、恶心等中暑症状；

- 如出现中暑症状，应立即停止活动，找到阴凉处休息，并及时补充水分；

- 如果症状加重或持续时间较长，应尽快就医寻求帮助。

这些是高温防暑降温安全知识的一些精选内容，通过了解和遵循这些知识，我们可以更好地保护自己的身体健康，度过夏季的高温天气。同时，还需要根据实际情况和健康状况采取适当的防暑措施，确保自身安全。

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高温防暑降温提示通知精选(6篇)

通知是发布具体某一事项的告知性公文，我们的工作中经常伴随着通知的身影，根据公司领导要求，现在我们马上要写一则夏季防暑降温通知，我们在撰写时内容一定要具体，并且根据实际情况撰写。那么您知道夏季防暑降温通知应该如何进行书写呢？面对这些问题，幼儿教师教育网小编为大家收集了“高温防暑降温提示通知”，敬请阅读，希望幼儿教师教育网小编的分享可以给您提供一些参考。

高温防暑降温提示通知(篇一)

各会员单位、建筑施工企业：

近日我市最高气温达36℃，根据天气预报此后一段时间内进入高温酷热阶段。连日的高温天气将给我市建筑行业生产带来了较大影响，请各会员单位及建筑施工企业认真落实防暑降温措施，确保施工安全。建议做好如下防暑应对工作：

一是认真落实防暑降温责任制。严格落实高温期间施工现场安全生产责任制，制定高温防暑和安全生产应急预案，狠抓防范措施落实，防止因高温天气引发工人中暑和各类安全事故。

二是合理安排施工作业时间。结合气象部门发布的高温预警，科学安排生产班次和劳动时间，妥善安排好值班和轮休，尤其是对露天、高温作业工种要按照“做两头、歇中间”的方式进行，尽量避开中午高温时间，适当延长早、晚作业时间，做到安全生产、工程进度两不误。

三是认真落实施工现场防暑降温措施。对施工现场、办公区、生活区的供水、供电设施，加强经常性的检查维修，确保施工人员的用水、用电需求。同时，加强饮食卫生管理，供应绿豆汤、凉开水等降温食品，备足防暑降温药品。

四是切实加强防暑降温知识宣传教育。通过设立宣传栏、召开安全生产会议等形式，重点加强对民工和特殊工种的安全教育，普及降温知识，提高中暑等自防自救能力，最大限度地避免高温天气对工程建设和职工健康带来的影响。

高温防暑降温提示通知(篇二)

各单位、各部门：

根据《关于调整陕西省夏季防暑降温费标准的通知》（陕人社发[20xx]77号）精神，现将我校20xx年防暑降温费的发放事宜通知如下。

一、发放范围

在职在岗人员、离退休人员、内退人员。

二、发放时间

20xx年6月15日至9月15日，共计93天。

三、执行标准

从事室外作业人员每人930元，其他人员每人558元。

四、经费自筹单位人员按照以上标准由学校代发，独立核算单位人员参照以上标准自行发放。

五、接到通知后，请各单位以20xx年6月15日在岗职工人数为准，如实填报《西安科技大学降温费发放审批表》，领导签字，加盖单位公章，于20xx年6月29日（周一）17：00前报送人事处。

六、报送地点

临潼校区行政楼406室人事处劳资科。

联系电话：xx

联系人：xx

特此通知。

xxx

20xx年xx月xx日

高温防暑降温提示通知(篇三)

为贯彻落实《安全生产法》、《职业病防治法》等法律法规，切实做好20xx年夏季防暑降温工作，有效预防和控制高温中暑等各类安全生产事故的发生，切实保护劳动者生命安全和身体健康，根据省市有关文件精神，结合我县实际，现就有关事项通知如下：

一、高度重视，落实高温天气安全生产责任

高温酷暑期间，天气炎热、大风暴雨频繁，易导致生产设施、设备运行异常，作业人员身心疲惫，容易诱发各类安全事故;高温中暑直接给劳动者身体健康造成伤害，严重者可能导致人员死亡。各乡镇、各有关部门和各生产经营单位要切实增强高温期间安全生产工作的责任感和紧迫感，加大对夏季高温易发安全事故的重点行业、重点领域、重点企业、重点岗位的安全监管，做到责任到人、措施到位。各生产经营单位要优化企业生产流程，合理安排作业时间，落实安全生产和防暑降温各项措施，加大对企业内各生产部门、生产环节的监管力度，严格执行各项安全生产管理制度和安全操作规程，杜绝违章作业，违规生产。

二、多措并举，落实用人单位防暑降温主体责任

各乡镇、各有关部门要对存在高温作业的用人单位和容易导致高温中暑的高危人群进行全面排查，有针对性地指导各类用人单位做好防暑降温工作。用人单位要落实防暑降温主体责任，采取有效措施，改善劳动条件和作业环境，保障劳动者的生命健康。

(一)用人单位主要负责人和有关管理人员要认真学习贯彻国家有关法律法规和《防暑降温措施管理办法》各项规定，明确本单位应履行的责任和义务，制定防暑降温责任制，将防暑降温责任落实到车间、班组和劳动者。

(二)广泛开展防暑降温宣传教育，让每一位劳动者了解高温危害、后果及防护方法。对高温作业岗位劳动者，要进行一次专题培训，开展防暑降温典型案例警示教育活动，切实提高劳动者的自我防范意识和自救互救能力。

(三)加大防暑降温经费投入，改善作业条件，特别是要在相对固定的高温作业场所配备必要的通风或降温设备，为高温作业劳动者提供足够的、符合要求的.个体防护用品和防暑降温所需的清凉饮料及药品。

(四)合理安排和调整作业时间。要按照《防暑降温措施管理办法》规定，结合作业特点和具体条件，合理安排调整劳动者高温天气工作时间。严禁延长高温作业时间和违规加班加点，最大限度地减少劳动者高温中暑事件的发生。

(五)组织高温作业劳动者进行职业健康检查，对患有心肺脑血管性疾病、肺结核、中枢神经系统疾病及其他身体状况不适合高温作业环境的劳动者，应当及时调整作业岗位。

(六)制定高温中暑应急预案并组织演练，根据从事高温作业和高温天气作业的劳动者数量及作业条件等情况，配备应急救援人员和足量的急救药品。

(七)依照有关规定向劳动者发放高温津贴。

三、标本兼治，突出重点领域的监管执法

各乡镇、各有关部门要结合安全生产“监管执法年”活动，在各行业领域全面开展高温期间安全生产大检查，并突出以下重点领域：

(一)加强道路交通领域安全监管。公*交警、交通运输等部门要加强道路运输源头管理，加大重点时段和事故多发路段的巡查管控，尤其要加强对省道、县道、村村通道路、临水临崖路段以及车流密集路段的监督检查，及时消除道路隐患。要加强对客运、驾校、出租车、公交车和危险化学品运输车辆的安全监管，严禁携带和存放易燃、易爆物品，严格执行高温时段禁止运输危险化学品的规定。加强对车辆驾驶人员的安全教育，督促其严格遵守道路交通法律法规，自觉处理好高温气候条件下的自我休息与安全驾车的关系，确保安全行驶。

(二)加强矿山、危险化学品、烟花爆竹领域安全管理。经信、安监、国土、公*等部门要加强对矿山企业的安全监管，督促矿山企业对井下矿山、尾矿库、露天矿边坡、矿区道路等重点部位和场所加大安全巡查力度，做好各项安全防范准备。安监、公*、市场监管等部门加大对危险化学品企业和烟花爆竹企业的安全监管，督促企业加强高温期间现场安全管理，重点对化学品储罐、仓库和桶装化学品的监管，防止因温度、压力升高导致罐、桶、钢瓶等破裂而引发事故;要严格仓库保管，落实通风散热、防火、防雷、防静电、防水、防潮等措施。

(三)加强建设施工领域安全管理。县住建、水利、交通等部门要认真抓好高温期间建设工程施工现场安全监管。严格督促施工企业做好防暑降温工作，特别是要落实好露天、野外施工作业人员的防暑降温措施，严格执行有关规定，气温超过35℃时，每天11：00～15：00不得安排职工在阳光直射下作业;气温超过40℃时，必须停止室外作业。教育、住建、农业、旅游等部门要加强各自领域建设工程施工工地的安全生产监督检查，督促建设(业主)单位、施工单位、监理单位切实履行安全生产职责，确保施工安全。

(四)加强冶金等行业领域防暑降温工作。经信、总工会、人社、安监等部门单位要深入冶金、建材、电子电器、纺织等存在高温作业、露天作业的行业，对企业生产现场的劳动保护、防暑降温措施等进行全面检查。督促企业严格执行高温期间职工劳动时间管理规定，禁止企业延长职工工作时间;安排职工从事高温作业时，每天应缩短2～4小时工作时间。高温作业场所必须配备30℃以下的休息室，增加工间休息时间与次数，提供必要的降温保健用品，确保高温岗位职工的安全与健康。

(五)严防高温期间各类火灾事故发生。公*消防、住建、教育、交通、文广、市场监管、商务、供电等有关部门单位要加强对商场、超市、农贸市场、公众娱乐场所、医院、学校、车站、高层建筑、易燃易爆物品储存仓库等人员密集场所和重点部位的火灾隐患排查，特别是农村、老城区、工人(农民工)集体宿舍乱拉乱接临时电线、用电超负荷等隐患排查整治，严防火灾伤亡事故发生。

(六)着力抓好中小学生防溺水工作。按照“属地管理”和“谁主管、谁负责”的原则，认真做好本区域、本系统江河、溪流、库塘等水域安全管护，在危险水域、部位设立醒目警示标牌，在事故易发地段设立专(兼)职巡查监管人员，及时消除安全隐患，真正做到警示标志全覆盖、隐患排查全覆盖、监管监控全覆盖，切实维护青少年儿童生命安全。

(七)全力保障供电供水供气及安全。供电部门要加强电力供需预测分析，优化电力调度，落实错峰避峰措施，保证电网安全运行，严防因用电量过高以及电线、变压器等电力设施负载过大而引发火灾、停电等事故。供水部门要加强水厂运行管理，加强输配水管网检查维护，按照“先生活、后生产”原则，保障群众生活用水;住建部门要督促燃气供应企业加大用户燃气设施巡检、管养力度，加强对燃气用户安全宣传教育，确保安全用气;各乡镇要加强农村安全用电、用气宣传，提高村民安全意识，严防因用电、用气不当而引发事故。

四、加强宣传教育，提高作业人员防暑抗灾安全意识

各乡镇、各有关部门单位要充分利用广播、电视、微信、短信等方式，加大宣传防暑降温常识和中暑急救知识，切实提高企业员工和广大群众防大汛、抗高温意识，提升全民抗灾、减灾和自救能力。各生产经营单位要深入开展安全生产宣传教育工作，加强对从业人员安全生产基础知识、岗位操作技能、事故应急等方面的教育培训，积极宣传高温酷暑的安全防范知识，增强管理人员和从业人员的防暑防灾害意识。

五、加强应急值守，确保各类信息及时通畅

各乡镇、各有关部门单位要切实做好高温期间的安全生产值班工作，并督促生产经营单位落实高温时段值班制度，安排带班领导24小时动态监控生产车间、施工工地等作业场所安全生产情况。要落实应急预案，对各种异常和突发情况要及时、有效地组织处理。要严格执行各类安全生产事故信息报告制度，确保信息渠道的畅通。

高温防暑降温提示通知(篇四)

各街道办事处，区有关部门：

根据杭安委办〔20*〕14号文件《杭州安委办关于做好20*年夏季防署降温工作的通知》，有效预防和控制高温中暑及高温作业引发的各类事故，切实维护劳动者的健康权益，现就有关事项通知如下：

一、加强组织领导，精心安排部署

防暑降温工作季节性强，直接关系到劳动者身体健康和企业生产安全。深刻认识做好防署降温工作的重要性、紧迫性，在高温天气来临前对本辖区、本行业、本单位防暑降温工作进行周密安排，明确工作任务，落实工作责任，抓好组织实施。要加大对防暑降温工作的宣传力度，充分利用报刊、微博、微信等各种宣传手段，普及防暑降温知识和相关法律法规，增强广大劳动者和社会公众的自我保护意识。

二、明确责任主体，强化措施落实

用人单位是防暑降温工作责任主体，要认真贯彻《防暑降温措施管理办法》(安监总安健〔20xx〕89号)，落实好防暑降温各项措施。

（一）合理安排作业时间。

要根据生产特点和具体条件，合理安排调整劳动者高温天气工作时间。

1、日最高气温达到40℃以上，应当停止当日室外露天作业。

2、日最高气温达到37℃以上、40℃以下时，用人单位全天安排劳动者室外露天作业时间累计不得超过6小时，连续作业时间不得超过国家规定，且在气温最高时段3小时内不得安排室外露天作业。

3、日最高气温达到35℃以上、37℃以下时，用人单位应当采取换班轮休等方式，缩短劳动者连续作业时间，不得安排室外露天作业劳动者加班。

（二）落实好各项防范措施。

1、在高温天气来临之前，组织高温作业劳动者进行职业健康检查，对患有心、肺、脑血管性疾病、肺结核、中枢神经系统疾病及其他身体状况不适合高温作业的劳动者，应当调整作业岗位。

2、加强防暑降温知识的宣传教育，提高劳动者的自我保护意识和能力。

3、制定高温中暑应急预案并组织演练。劳动者出现中暑症状时，应当立即采取救治措施，病情严重者，应当及时送医疗卫生机构治疗。劳动者因高温作业或者高温天气作业引起中暑，经诊断为职业病的，要为劳动者申请享受工伤保险待遇。

4、为从事高温作业劳动者提供防暑降温饮料和必需药品，不得以发放钱物替代防暑降温饮料和必需药品，防暑降温饮料和必需药品不得充抵高温津贴。

5、依照有关规定向劳动者发放高温津贴。

三、加强监督执法，查处违规行为

防暑降温工作综合性强，涉及面广，各有关部门要按照职责分工，加强协调配合，相互支持，形成工作合力，针对夏季高温安全生产工作的特点，加大对建筑工地、露天作业场所、存在高温作业岗位用人单位监督检查力度，重点对用人单位防暑降温各项措施落实、高温津贴发放、中暑职工工伤保险待遇等情况进行监督检查；对违反国家有关规定、危害职工身体健康的行为，要依法进行查处，责令用人单位认真整改，并加强对整改情况的跟踪检查，确保整改措施落实到位。

区安全生产监管局：加强对有高温作业的用人单位遵守安全生产和职业病防治等法律法规情况的监督检查，同时，要认真履行综合监管职责，督促指导各有关行业主管部门做好本行业（领域）内的防暑降温工作。

区卫计局：加强防暑降温相关卫生知识的宣传教育，组织各级各类医疗单位积极做好职业健康检查和发生中暑劳动者的医疗救治工作。

区人力社保局：加强对设有高温天气作业的用人单位遵守劳动保障法律法规情况的监督检查，重点检查劳动者工作时间、工资支付、高温津贴支付情况，按照规定负责职业性中暑劳动者的工伤认定等工作。

区总工会：充分发挥群众监督作用，依法对夏季防暑降温劳动保护工作进行监督。组织防暑降温知识宣传及开展高温慰问活动，维护高温作业、高温天气作业劳动者合法权益。

区住建局：加强在建工地的监管，加大宣传力度，全面掌握建设单位的工作动态，合理调整作业时间，严格遵守高温作业时间要求，严防高温酷暑引发各类生产安全事故。

四、工作要求

（一）密切配合，形成合力。各街道要对所属企业高温作业情况制定工作方案，明确工作目标、工作任务，落实到辖区企业并开展全面检查。各部门要按照职责分工加强协调、沟通与配合，开展联合执法行动，并配合上级部门开展督查，形成部门联动、上下联动的齐抓共管局面。

（二）加强宣传，强化氛围。各街道和有关部门要充分运用广播、电视、报刊、网络等各种宣传手段，开展形式多样宣传活动，普及防暑降温和相关法律法规知识。各用人单位要对所有高温作业的劳动者进行上岗前和在岗期间的培训，普及高温防护、中暑急救等知识，增强广大劳动者的自我防护意识和维护自身合法权益的能力，营造良好的社会氛围。

（三）认真总结，报送信息。各街道和有关部门要认真做好此项工作开展情况的收集和总结，于9月20日前，将书面总结报送区安全生产监管局。联系人：于建军，电话：***。

杭州市江干区安全生产

监督管理局

高温防暑降温提示通知(篇五)

针对近期资料站出现的连续高温天气，为保护广大施工人员在施工过程中的安全与健康，现就做好防暑降温的有关事项通知如下：

1、调整作息时间，尽量避开高温时间段。

2、调整工作强度，缩短工作时间，放慢工作时间。

3、现场每个施工点必须保证有卫生的饮用水、茶水或者绿豆汤。

特此通知！

XXX

二〇一X年X月X日

高温防暑降温提示通知(篇六)

盛夏将至，为进一步做好高温天气职工防暑降温工作，预防高温中暑和生产安全事故的发生，切实维护职工安全健康权益，现就有关事项通知如下：

一、加强防暑降温工作的组织实施。防暑降温是工会劳动保护工作的重要内容。各级工会要从维护职工安全健康权益，构建和谐劳动关系的高度，充分认识加强高温天气职工防暑降温工作的重要意义，把防暑降温工作摆上议事日程，精心组织安排，狠抓任务落实。要协助和督促用人单位加强防暑降温工作的组织实施，制定防暑降温工作方案，做到目标明确、措施有力、方法科学，有效预防事故发生，努力减少高温中暑对职工安全健康的危害。

二、开展防暑降温工作的督促检查。要认真履行法律赋予工会的监督职责，及时反映职工对防暑降温工作的.意见建议。按照《防暑降温措施管理办法》的要求，督促用人单位落实防暑降温主体责任，建立健全防暑降温工作机制，加大防暑降温经费投入，改善劳动条件和作业环境，为职工提供必要的休息场所、个人防护用品、防暑降温所需的清凉饮料及药品等，合理安排和调整作业时间，组织高温作业职工进行职业健康检查，落实高温津贴及中暑职工工伤保险等待遇。积极配合政府有关部门对建筑工地、室外露天作业场所和高温作业岗位开展专项检查，严肃查处违反国家有关规定和危害职工身体健康的行为。

三、积极做好职工防暑降温服务工作。要广泛开展“送清凉”活动，强化服务意识，创新活动形式，丰富活动内容，加强工作指导。要深入基层企业，特别是室外露天作业集中、农民工集中的用人单位，走访慰问一线职工，发放防暑降温用品，提供防暑健康服务。利用“爱心驿站”等户外劳动者服务站点，为高温天气户外作业的职工提供避暑休息等服务，使“送清凉”活动更贴近职工的实际需要，为广大职工送去工会组织的关心。要积极开展防暑降温宣传教育，充分利用电视、广播、网络、手机等载体，普及有关法律法规和防暑降温基本知识，教育引导职工增强自我保护意识和自救互救能力，营造关爱高温天气作业职工安全健康的良好氛围。

请各地将开展防暑降温工作情况及时报全总劳动保护部。

夏季高温防暑降温通知精选3篇

在你我所处的周边环境里，我们都会见到公告通知的身影。公告和通知不限于重要事情的说服也可以是一些小事的提醒，本文是栏目小编专门为您整理的“夏季高温防暑降温通知”，感谢您的阅读！

夏季高温防暑降温通知 篇1

集团公司各单位、总部各部室：

高温季节来临，为切实做好今年的劳动防护、防暑降温工作，有效预防中暑及生产安全事故的发生，确保职工安全度夏，各单位要落实防暑降温主体责任，采取有效措施，加强高温季节的劳动防护工作力度，关心职工职业健康安全状况，现将有关要求通知如下：

一、加强领导，加大宣传，高度重视高温期间劳动防护和防暑降温工作

高温季节是事故易发和高发期，各单位要加强领导，加强组织，坚持以人为本，牢固树立“安全第一、预防为主、综合治理”的思想，把防暑降温和高温期间劳动防护工作作为近期一项重要工作来抓。要深入车间(工区)、班组，切实加大防暑降温政策法规的宣传力度，增强责任意识。结合高温期间生产特点和实际情况，切实把防暑降温工作落实到每个车间(工区)、班组、高温岗位和每个职工，保障广大职工的安全与健康。

二、落实责任，加强保障，依法依规落实防暑降温和劳动防护各项措施

各单位强化防暑降温责任意识，严格执行国家有关职业健康安全的法律、法规，落实各项防暑降温工作措施。凡有高温作业和露天作业的单位，要合理调整工作时间，避免高温时段现场作业，严格执行《防暑降温措施管理办法》各项规定。加大防暑降温经费投入，改善作业条件，特别在相对固定的高温作业场所配备必要的通风或降温设备，为高温作业劳动者提供足够的、符合要求的个体防护用品和防暑降温所需的清凉饮料及药品，保障员工的身心健康，最大限度的减少因高温中暑造成的职业伤害。

三、加强监督，履行职责，依法开展对劳动防护和防暑降温工作检查

各单位要结合高温期间安全生产和劳动防护工作的特点，加强对职业健康安全和防暑降温工作的监督检查，切实履行监督职责。要突出工作重点，加强对高温作业、高空作业、露天施工、危险化学品储运等危险性因素较大的企业和场所进行检查。

四、以人为本，关心职工，认真做好防暑降温工作总结

各单位要将防暑降温工作作为第三季度的一项重点工作来抓，各级安全管理部门要及时总结将本单位防暑降温好的做法，并将工作总结于8月30日前报送安全运行管控中心。

夏季高温防暑降温通知 篇2

各施工、监理、建设单位：

近日我市出现持续高温天气，为做好防暑降温工作，确保施工现场一线施工人员人身安全和身体健康，现将做好工地防暑降温工作的有关事项通知如下：

一、各建筑企业要加强组织领导，采取有效措施，切实抓好防暑降温工作。要针对高温天气带来的不利因素，制定防暑工作预案，合理安排生产，防止因高温天气引发工人中暑和各类生产安全事故。

二、各建筑业企业要进一步改善施工现场作业环境和卫生条件，确保施工人员宿舍、食堂、厕所等临时设施符合本市相关标准。对不宜从事高温作业的职工，要适当调整作业岗位。

三、各工程项目要合理安排作息时间，注意劳逸结合，要根据生产实际情况，适当推迟下午的开工时间，坚决杜绝中午高温时间作业，无特殊情况严禁加班。

四、各建筑企业应针对夏季炎热、天气干燥，火灾事故易于发生的实际情况，进一步加强预防火灾措施，对配电房、仓库、木工房等易燃场所进行定期检查，发现问题立即处理。

五、加大防暑降温和中暑急救知识的宣传，一旦出现中暑事件，要立即采取有效措施处理，并及时送往医院抢救，确保作业人员生命安全。

夏季高温防暑降温通知 篇3

防暑降温通知

天气渐热，酷暑将至，为确保广大员工的身体健康，提高工作效率，公司特发布此篇《防暑降温通知》，希望大家认真阅读并积极参与。

一、注意室内通风

随着气温的上升，室内温度也会逐渐升高。为了保持室内的舒适度，我们需要加强室内的通风换气。当室内温度超过30摄氏度时，应及时开启窗户，通风换气，保持室内空气的流通。工作时，尽量避免长时间开启空调，因为空调会使室内的空气变得干燥，容易引发喉咙干燥、流感等问题。

二、科学用电，降低用电负荷

夏季气温高，用电负荷加大，容易导致电网供电紧张。为了保证用电安全和公司的正常运转，我们需要科学用电，合理控制用电负荷。在使用电器时，尽量选择低功耗、高效率的设备；不用时要及时断开电源，避免待机消耗电力；充分利用天然光线，减少照明用电等。

三、注意合理饮食

夏季气温升高，大量出汗会导致人体失水，容易引发中暑等健康问题。为此，我们需要合理调整饮食，增加摄入水分和补充电解质。每日至少饮用2000毫升的水，多吃富含碳水化合物和维生素的食物，如水果、蔬菜、米饭等，抑制油腻食物的摄入量。避免饮酒、辛辣食物，以免加重体内热量。

四、适度休息，避免过劳

夏季气温高，空调环境下对身体的消耗也较大，因此我们需要适度休息，避免过劳。合理安排工作时间，避免长时间处于高温环境下工作。工作时间过长的员工，应每隔一段时间休息一下，活动筋骨，以缓解身体的疲劳和压力。保证充足的睡眠时间，利用午休时间进行午睡，有助于恢复体力和提高工作效率。

五、防晒防护，合理穿着

在高温夏季，我们需要注意防晒防护，合理穿着，保护皮肤免受阳光的炙烤。每次外出必须涂抹防晒霜，遮挡阳光，减少皮肤被晒伤的风险。另外，选择透气性好的面料，如棉质或麻质衣物，以便吸湿散热。避免穿着过于暴露的服装，以免阳光暴晒引发中暑或其他健康问题。

六、安全工作，注意防火防灾

夏季气候干燥，火灾隐患增加。为了确保安全，我们需要加强防火防灾意识，注意消防设施的检查和使用。在实施工作中要注意用电安全，严禁乱扔烟蒂，禁止在公共区域违规使用明火。遇到高温天气时，注意对易燃物品的保护，合理利用空调系统，避免短路造成的火灾危险。

以上是《防暑降温通知》的具体措施，希望大家能够积极参与，切实做好防暑降温工作。只有保护好自身的健康，才能更好地投入到工作中，有效提高工作效率。公司将严格按照防暑降温通知的要求进行工作，对违反规定的员工将依法进行处理。

让我们共同以积极的态度面对酷暑，迎接一个健康、安全、高效的夏季工作时期！

高温防中暑安全知识(热门)

经验告诉我们，成功是留给有准备的人。在平日里的学习中，幼儿园教师时常会提前准备好有用的资料。资料包含着人类在社会实践，科学实验和研究过程中所汇集的经验。资料可以帮助我们更高效地完成各项工作。只不过，你是否知道有哪些幼师资料种类呢？下面的内容是小编为大家整理的高温防中暑安全知识(热门)，更多相关信息请继续关注本网站。

随着天气的逐渐升温，高温天气也越来越频繁。这种高温天气对人体健康产生很大的影响，最严重的后果甚至可能会导致中暑，给我们的健康带来威胁。因此，了解高温天气的防护方法，是非常必要的。下面就为大家介绍一些高温防中暑的安全知识。

1. 多喝水，补充水分

高温天气下，身体会比平常流失更多的水分，因此我们应该多喝水来补充水分。在高温天气下，建议每天多喝8~10杯的水，尤其是在运动过程中一定要记得随时喝水，保证身体水分的均衡。

2. 合理安排作息时间，避免在高温时段外出

高温时段在一般情况下一般分为中午和下午，这两个时段的高温天气对我们的身体影响比较大，如果不得已要在这个时间段外出的话，建议可以选择穿宽松、透气的衣服，并使用遮阳伞等物品，保护身体不受阳光的直接照射。

3. 适当增加体液摄入量

在高温天气下，我们的出汗量会明显增多，因此我们的体内需要更多的水分来维持体液的平衡，这时候我们可以通过摄入含有大量水分的食物，如西瓜、黄瓜等来增加体液的摄入量。

4. 避免在烈日下长时间暴晒

在烈日的直接照射下，我们会感到不适甚至有些刺痛，这种情况下我们应该尽量避免在室外长时间暴晒和晒太阳，如果必须外出，要注意带好防晒措施，如遮阳帽、遮阳伞等，保护好自己的皮肤。

5. 多吃清淡、易消化的食物

在高温天气下，我们消化系统的负担也会相应增加，因此我们应该选择一些清淡、易消化的食物，如蔬菜、水果、豆类等，减轻肚子的负担。

总之，在高温天气下，我们要坚持健康的生活方式，多喝水、多运动，保持身体的合理状态。同时，也需要加强了解相关安全知识，提高自身的安全防范意识。只有这样，我们才能在高温天气中度过一个舒适、健康的夏季。