卫生与健康课件

卫生与健康课件汇集4篇。

栏目小编在众多资料中经过精挑细选，为大家带来了这篇备受欢迎的“卫生与健康课件”，希望能给大家带来有用的内容。通常，在给学生上课之前，老师会提前准备好教案和课件，如果老师还没有准备好，现在也来得及。优秀的教案编写是良好教学效果的基础。

卫生与健康课件 篇1

教学目的：

1）基本了解人体的正常结构及各部件的术语名称，学会了坐、立、行及读书、写字正确姿势。

2）能自觉、自主地搞好个人卫生及保护眼睛和牙齿，懂得克服和战胜不良卫生习惯和饮食习惯，非一朝一夕之力能行，功在持之以恒。

3）居家、旅行、郊游、体育运动、游泳等的注意事项和安全要求。

4）初步了解人类与大自然的关系，知道花草树木，对改善环境的作用，自觉保护环境、爱护花草树木，不随地吐痰、丢瓜皮果壳、杂物、垃圾。

5）增强了学生的自我保健意识和能力，以达到防病保健的目的。

教学重难点：

手的卫生与健康的关系。怎样保持手的卫生。

教具准备：

挂图

教学过程：

一、手的卫生

1、上课开始让同学互相检查手，看手是否干净，是否剪指甲，导入新课。

2、授新课，提出问题：

（1）脏手吃东西会引起什病

（蛔虫、蛲虫、腹泻、痢疾、病毒性肝炎）

（2）什么情况下应洗手

（饭前便后、劳动游戏后、接触过病人和病人用过的东西）

（3）为什么不能留长指甲

（指甲缝的污垢中藏有更多的细菌和虫卵）

（4）结合挂图说说怎样洗手

（要认真、流动水、用肥皂、全洗到、不马虎、要擦干、勤洗手、不留甲，不借用别人的东西擦手，更不要在衣服裤子上擦）

3、效果考查，利用晨检或抽查，检查学生手的卫生

4、课后了解学生是否养成饭前、便后、劳动后、游戏后洗手的卫生习惯。

[板书设计]手的卫生

洗手：要认真流动水、

用肥皂全洗到

不马虎要擦干

勤洗手不留甲

二、不吃变质的食物

教学目的：让学生知道变质食物对健康的影响。

教学重难点：变质食物对健康的危害。

教学过程：

1、导入，日常生活中，我们常常会遇到这种情况：吃完东西后，肚子很不舒服（疼痛、腹泻、呕吐，请学生谈亲身体验），知道这是为什么吗是因为吃了不干净的食物为了我们的

健康，这堂课就来学习“不吃变质的食物”，板书课题。

2、什么是变质的食物指沾有细菌、毒素和虫卵的食物，食用这些食物就会引起食物中毒。

哪些是容易变质的食物（罐头、水果、肉类等）。

3、食物中毒的症状：食欲不振、恶心、呕吐、腹痛、腹泻、头晕无力等，严重的.还会危及生命；被污染的食物被食用后，还可引起痢疾、伤寒、肝炎及寄生虫等传染病。

4、怎样预防食物中毒四人小组讨论、记录，派代表回答。

5、教师小结：吃干净的食物，腐败、有异味、溃烂不洁的食品和水果不能吃，餐具清洁，小摊上的东西不要乱吃，购买食品要注意。

三、保护视力

教学目的：

1、让学生了解近视眼发生的原理，引起近视的原因。

2、让学生了解观看电视时应怎样保护视力，注意用眼卫生。

教学重难点：

1、纠正不正确的读书写字姿态

2、让学生掌握看电视时的用眼卫生。

教学过程

一、入

例子引入：眼睛是心灵的窗？

二、近眼的形成

眼睛在看6米以外的西，不用加屈光度便能看清楚，但看6米以内的西，就必加屈光度才能看清。要加屈光度，就需要眼肌肉收，就像照相照相机焦距一。看的西越近，活就越；看近距离的西持太，中又无适当休息，就会使眼睛因行活而疲。久而久之，收的肌肉便不能自然放松，使眼睛只适合看近物而出近状。但种近状开始不一定是真正近，若不及治，又不防，以后就可能展真正的近，到此行防和治就比困了。

三、用眼生

学生不注意写字姿，字迹模糊色浅，在光太或太弱的境下看写字，躺在床上、走路、坐车看书等等不良习惯，都易使屈光调节活动加强，使眼肌持续地紧张收缩，而且由于过度、持久地调节活动，造成了代谢产物的蓄积，进而刺激眼肌加强收缩。虽然近视眼发生的原因很多，可以遗传，但学生的近视眼主要是后天造成的。

缺乏某种营养素，也容易得近视。

四、保护视力的方法主要有：

①字迹要工整。

②看书写字时眼睛距离书本不少于——米。

③连续看书写字半小时左右，就要5—10休息分钟。

④不在光线太暗或太强的地方看书，不在卧床、走路和乘车时看书。

⑤戴眼镜的学生，每日要清洗干净镜片和镜架。

五、电视荧光屏对眼睛的伤害

电视荧光屏上的画面是90万个闪动的小光点组成，看电视时就像在晃动的车中看书一样，眼睛极易疲劳。尤其是近距离看时，光点更明显，眼睛受影响更大，调节屈光的强度也加强，眼睛更易疲劳。按35—— 46

厘米电视机计算，距离应是荧屏对角线的5倍，最小不少于2米距离。

六、看电视的用眼卫生

电视画面的亮度同周围环境的亮度相差悬殊时，眼睛也容易疲劳。晚上看电视时屋内应开一盏灯（8瓦以下），置于观看者后上方；白天看电视应用有色窗帘挡住门窗，将亮度和对比度调整到合适的状况。

眼睛平时以向前下方及正前方观看居多，尤其以向前下方观看最为舒适。

电视机应放置于观看者的前下方。躺着看电视，头颈部肌肉特别紧张，眼睛处于由下向上观看状态，易使眼睛疲劳而损害视力。

连续观看电视时间太长，又长时间保持一个坐姿，对视力、血液循环、关节和肌肉都有不良影响。因此，看电视时间半小时后，应按摩眼眶周围，或闭眼休息一会，最好能做眼保健操。同时，活动身子，使肌肉、关节得到松弛、休息，也利于血液循环。

卫生与健康课件 篇2

班会目标：经过本次班会，明确搞好卫生的重要性。让个人卫生和班级卫生面貌焕然一新。

班会方式：合作讨论，各抒己见。

参加人员：全班同学、班主任。

班会程序：

一、谈话导入

班主任：最近一段时间流感病情十分严峻，那些我们肉眼看不见的、空气中到处漂浮着的细菌令我们害怕。请大家想一想，我们要注意讲究什么？

全体学生：卫生！

班主任：今日，我们开一节班会，主题是《讲卫生，任我行》。

板书主题：健康伴我行

二、组织讨论

1．结合“健康教育”介绍卫生的重要性。

2．个人卫生

讨论：我们从哪些方面来注意卫生呢？

学生自由交流：

生1：每一天洗两次脸、饭前便后要洗手。

生2：拿了脏东西要洗手。

生3：每一天要刷两次牙、、、

3．环境卫生

师：上周，我们都是从个人的'方面来讲了要从哪些方面来注意清洁卫生。那么我们的第2个家――班级也要从哪些方面来注意呢？

学生自由交流：

①不能随地吐痰。要吐在纸里包起来后在仍到垃圾桶里。

②教室要注意通风。

③每一天都要擦柜门和窗台。

④随时关注教室卫生，发现附近有垃圾及时把它清理干净。

⑤不随手乱抛纸片，不随处乱扔垃圾，不随地吐痰，不在建筑物上留下鞋印、球印，不在学校墙壁、走廊、桌面等处乱写乱画、不损坏公物。不在教学区内吃零食，不向教室外抛杂物等。

师总结：同时要在告别不卫生习惯的同时，逐步养成良好的卫生习惯，自觉的、随时随地的捡拾地上的'垃圾，擦洗墙上、桌面上、黑板上、地砖上的污点、污痕。我们不仅仅要注意自我的卫生，同时也要注意我们学习和生活的环境。期望大家能真正引起注意，让我们在健康进取的环境中生活。为创立一个卫生整洁的学校环境多作贡献。

三、健康教育知识问答

师生共同学习。

四、活动总结

卫生与健康课件 篇3

在教学工作者实际的教学活动中，时常会需要准备好教案，借助教案可以有效提升自己的教学能力。那要怎么写好教案呢？以下是小编为大家整理的大班健康《讲卫生》教案，仅供参考，大家一起来看看吧。

设计背景

乡村的孩子由于生活环境影响，大多数孩子的卫生习惯不太好，随地吐痰、扔果皮、纸屑、随地坐爬打滚，个人卫生也较差，因此在活动中，教师要让幼儿明白讲卫生的重要性，培养幼儿养成讲究卫生的好习惯，知道讲究卫生会让自己成为让人喜欢的孩子。

活动目标

1．知道讲究卫生有利于健康，了解日常生活中卫生小常识。

2．学会倾听故事，理解故事内容。

3．感受歌曲活泼欢快的氛围。

4．教育幼儿养成良好的卫生习惯。

5．发展幼儿的动手能力。

教学重点、难点

理解故事内容，增强幼儿讲卫生的意识，逐渐形成讲究卫生的好习惯。

活动准备

1．一只可爱的毛绒玩具猪。

2．《我爱洗澡》的光碟一张。

活动过程

一、开始环节：

师生谈话引出主题《讲卫生的孩子》。

1．猜猜它是谁？

2．出示小猪并向全班小朋友们作自我介绍（老师生动配音）。

二、基本环节：

听小故事《小猪奴奴》：老师以小猪的身份讲述故事，注意配音语气儿化，动作可爱，表情生动。

1．原来的奴奴是什么样的？朋友们喜欢它吗？（原来的奴奴顽皮，不讲卫生，很脏，朋友们都不愿意跟它玩。）

2．后来的奴奴是什么样的？朋友们对它怎么样？

3．讨论：谁知道怎么做才是一个讲卫生的孩子呢？（让幼儿分别扮演多种角色了解有关生活卫生小常识。）

4．老师以小猪奴奴的口气小结性地说：“小朋友们，希望你们也要做一个讲卫生的孩子，这样别人才会喜欢你哦。今天我真是太高兴了，因为我有了很多好朋友，现在我们一起来唱歌跳舞吧！”

三、结束环节：

欣赏歌曲《我爱洗澡》。

1．让幼儿感受歌曲的活泼、欢快。

2．在理解歌曲的基础上尝试自由创编动作，进行歌表演。

四、延伸环节：

游戏《找朋友》，活动自由结束。

教学反思

本次活动以讲述故事的形式以及扮演角色的方式来让孩子们了解有关生活卫生小常识，通过对故事的理解和角色扮演知道怎么做才是一个讲卫生的孩子。活动过程幼儿有静有动，还感受了歌曲的欢快气氛，动作的创编也让幼儿有了自由发挥的想象空间。整个活动过程老师起到了引导作用，幼儿能轻松愉快地完成了本次活动。如果故事能加以图片或动画课件的形式来进行，就能完全地吸引幼儿的注意力了。课前准备工作还需要加强。

卫生与健康课件 篇4

教学目的：

让学生了解蔬菜中含有人体需要的营养，多吃蔬菜，有益健康。

教学重点：

让学生学会合理膳食，营养均衡

教学过程

1、导入：

我们每天都会吃到蔬菜，如果在人的膳食中缺少蔬菜行吗？为什么？

蔬菜中含有丰富的维生素C、维生素B、胡萝卜素、无机盐等营养成分，其中维生素的含量最大。因此人体所需要的这些营养成分主要来源于蔬菜。

2、了解学生吃蔬菜情况。

3、根据挂图讲解蔬菜中的营养：

（1）维生素C：

缺少维生素C会得坏血病，经常牙龈出血，对疾病的抵抗力减弱。

维生素C含量高的蔬菜有辣椒、油菜、菠菜等绿叶蔬菜及西红柿、黄瓜、白萝卜等。

维生素C能溶于水、易氧化破坏，因此洗菜时不要泡的太久，要先洗后切，急火快炒，以免破坏维生素C。我们日常吃的水果中维生素C的含量也仅为蔬菜的十分之一。

（2）维生素A：

在红、黄、深绿色的蔬菜中含有能转化成维生素A的胡萝卜素，维生素A可以促进儿童生长发育，维护视觉和皮肤。

人体缺乏维生素A就会影响发育，还会得夜盲症。

（3）叶酸：

绿叶蔬菜中的叶酸，能和维生素B12共同合成脱氧核糖核酸，促进大脑发育，孕期多补。

（4）鲜豆类蔬菜中还含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁等无机盐和B族维生素。

（5）纤维素：蔬菜中含有丰富的纤维素，能刺激肠蠕动，保持肠道清洁，预防疾病。

天天吃一定量的蔬菜，使得营养全面，同时还预防了疾病。

由于各种蔬菜的营养成分不一样，因此吃菜要多样化。

4、总结：合理膳食，营养均衡

板书设计

蔬菜的营养

一、蔬菜中的营养

维生素C 维生素A 叶酸 维生素B 纤维素

二、合理膳食 营养均衡

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卫生与健康自查报告

俗话说，手中无网看鱼跳。。在学习工作中，幼儿园教师有提前准备可能会使用到资料的习惯。资料可以指人事物的相关多类信息、情报。参考资料我们接下来的学习工作才会更加好！那么，想必你在找可以用得到的幼师资料吧？你也许需要"卫生与健康自查报告"这样的内容，欢迎你参考，希望对你有所助益！

卫生与健康自查报告(篇1)

卫生与健康自查报告

尊敬的领导、各位同事：

大家好！我是XX公司卫生与健康工作小组的成员之一，在过去的一段时间里，我们小组以“健康人生、幸福工作”为主题，开展了一系列的卫生与健康自查活动。在此，我将向大家汇报我们的相关工作，希望能够引起大家对于卫生与健康的重视，并促进全公司员工的健康生活。

卫生与健康是每个人都关注的问题，健康是我们工作的基石，也是我们追求幸福人生的基础。为此，我们小组花费了大量时间搜集资料、研究分析，并结合公司实际情况，制定了一系列的自查项目和方案，旨在提高公司员工的卫生与健康水平。

在自查活动中，我们首先开展了卫生自查。我们组织了员工对工作场所的卫生状况进行了全面检查，并发现了一些问题，例如：办公区域的清洁度不高、厕所的卫生条件较差等。针对这些问题，我们及时对卫生条件进行了整改，增加了日常清洁的频次，安排专人负责卫生管理。通过自查，我们让员工认识到卫生的重要性，并激发他们主动保持良好的工作环境的意识。

其次，我们开展了健康自查。我们组织了员工对身体健康状况进行了调查，通过填写健康问卷和体检测量等方式，了解员工的健康情况。调查结果显示，大部分员工存在久坐不动、缺乏运动、饮食不规律等不健康生活习惯。针对这些问题，我们开展了一系列的健康宣传活动，包括组织健康讲座、发放健康手册、设置健身角等。通过自查，我们提高了员工对健康的重视程度，并激发了他们参与健康促进活动的积极性。

此外，我们还开展了养生自查。我们邀请了专业的养生讲师，为员工进行了一次全面的养生指导，教授了一些简单易行的养生方法。通过学习和实践，员工们逐渐掌握了养生的一些技巧，例如定期锻炼、合理膳食、妥善处理压力等。通过自查，我们让员工明白健康与幸福是紧密相关的，并帮助他们形成了良好的养生习惯。

在自查活动中，我们还注重了员工参与的积极性和主动性。我们开设了卫生与健康知识竞赛，邀请员工参与，并提供了一些小奖励，以增加员工参与的动力。通过竞赛活动，我们进一步加强了员工对卫生与健康的学习和了解。

总结起来，卫生与健康自查活动是一项重要的工作，也是促进员工健康发展的有效手段。通过自查，我们提高了员工对卫生与健康的认知和觉悟，激发了他们保持良好卫生与健康习惯的意识，并促使他们积极参与到相关活动中。相信在今后的工作中，我们将会继续加强这项工作，为全公司员工的卫生与健康贡献力量。

感谢领导和各位同事对我们工作的支持和关注，希望大家能够共同努力，为创建一个健康、和谐的工作环境而共同奋斗！

谢谢大家！

卫生与健康自查报告(篇2)

根据区政协主席会议安排，8月上旬以来，区政协民主评议调研小组对区卫生局履行职能，加强政风、行风建设情况进行了专题调研。调研组集中听取了区卫生局综合情况汇报，查看了机关制度建设和行风建设档案资料，走访视察了荆州区人民医院、妇幼保健院、城关镇医院、马山镇卫生院、八岭山镇卫生院、马南村医务室，同10多名局领导班子成员和中层干部进行了个别座谈。调研组对区卫生局的工作和行风建设情况表示满意。区政协xx届十六次常委会听取了李成刚局长的工作报告，大家一致认为，近年来，区卫生局在区委、区政府和上级主管部门的正确领导下，坚持以“保健康、促发展”为中心，以全面推进医药卫生体制改革为抓手，以服务中心、服务基层、服务群众为宗旨，全面加强队伍建设，认真履行卫生部门职能，形成了班子团结、队伍精干、工作规范、服务快捷的良好局面，为我区经济建设和社会发展作出了积极贡献。

一、卫生血防工作成绩显著

1、加大了投入。三年来，区卫生局共争取卫生基础设施建设项目16个，到位资金8860万元。固定资产投入达到5898万元。一批卫生、血防建设项目落户我区，包括区人民医院建设项目1800万元，社区卫生服务经费200万元，公共卫生服务经费620万元等等。目前，区内50%的乡镇卫生院得了改建升级，区人民医院和30%以上的卫生院更换或配置了常用诊疗设备，有效提升了医疗服务水平。

2、健全了网络。目前我区辖直医院6家，乡镇卫生院9家，现已建成甲级村卫生室109家，区内建成3个社区卫生服务中心，15个社区卫生服务站；基层公共卫生体系逐步完善，全区医疗卫生机构开放床位987张，有卫生专业技术人员1008人，平均每千人拥有卫生专业技术人员1.6人。截止今年6月底，累计门诊6.4万人次，比去年同期增长7.7%，住院病人9200人次，比去年同期增长20%，医疗卫生机构累计业务收入达到5890万元，比去年同期增长7.9%。医疗卫生机构全年累计业务收入超过1亿元，实现了三年翻两番的目标。

3、主抓了健康。一是落实了建立居民健康档案等9类基本公共卫生服务项目。二是加强了重大疾病防控工作，完善了艾滋病、结核病、乙型肺炎等重大传染病防治措施，实施了食品“放心工程”建设。三是农民参合率稳步提升。20__年全区参合农民达27.06万人，占全区农业人口的100%，参合农民在区、乡镇卫生院住院门槛费下降，补偿比例提高，年度补偿封顶线提高，加大了对慢性病患者、大病患者的补偿力度。三年来，共对708人次大病患者实施了大病救助，发放大病救助资金224万多元。四是制定了药品进、销、存台帐，规范了药品采购计划审批程序，严格实行了药品质量全程监控体系和责任追究制度，药品让利农民208.2万元。五是查出有螺面积415.31万平方米，完成灭螺面积406.781万平方米，完成耕牛查病10400头次，查出病牛152头。对全区136名在册晚血病人进行了常规检查，收入住院治疗52人，开展了疫区中小学学生血防知识教育。已经完成1万座无害化厕所建设，计划淘汰耕牛19947头，目前，已在太湖、菱湖两个试点淘汰耕牛456头。

4、强化了医德。今年来，卫生局以治理回扣、“红包”、开单提成、开大处方、乱收费为重点，深入开展了“医德医风建设年”活动。制定实施了《荆州区医德医风教育培训规划》，组织开展了“医生职责是什么”等主题讨论活动，对《执业医师法》、《医疗机构管理条例》等重点法律法规学习。以区人民医院为试点，开展了创建“平安医院”和“医德医风示范医院”活动。在社区建立了社区卫生服务24小时值班、巡诊、出诊制度。6月中旬通过对1.3万名参合住院患者进行现场问卷调查，满意率达97.76%。目前，全区医德医风明显好转，医疗纠风投诉明显下降，上半年全区医疗卫生机构共涌现出“十佳医德医风标兵”23名，接到群众赠送锦旗68面，表扬信51封，62名医护人员拒收“红包”，金额达4.5万元。

5、完善了制度。建立健全了岗位目标责任制，积极推行和完善了“病人选择医生制度”、“医疗服务费用日清单制度”、“医疗服务知情签名制度”。对办事程序、服务项目、收费标准、医德医风要求和便民服务等进行了公示。设立了投诉箱、建议箱、意见簿，聘请了社会监督员，广泛听取社会各界对医德医风建设和卫生工作的意见建议。执行了医德医风考评奖惩制度，建立了医护人员医德医风档案，对医护人员实行医德医风量化考评，考评结果与晋职晋级、岗位聘用、评先评优、绩效工资、定期考核等直接挂钩。上半年共接到医疗服务投诉15件，办结满意率达100%。

6、赢得了荣誉。20__年荆州区被市委、市政府表彰为“农村卫生工作先进单位”；20__年荆州区纳入全省“整村推进”和“部省联动”血防综合治理项目，顺利通过国家血吸虫病疫情控制标准验收；20__年区卫生局被市委、市政府表彰为“创建省级卫生城市先进单位”，荆州区被市委、市政府表彰为“血防工作先进单位”，李成刚同志被表彰为全国血防工作先进个人，区卫生局被区委、区政府评定为实绩突出单位。

二、卫生血防工作中存在的困难和问题

1、财政扶持力度不够大。卫生血防工作是重要的社会公共事业，财政扶持力度应该随着经济的发展而逐年有所增长，以保障公共卫生事业发展的需要。医疗卫生单位每年人平经费2905元，区直医院医疗设备老化，医院无力添置和更新，当前有限的卫生经费与庞大的卫生机构相比，显得杯水车薪。

2、卫生执法体制不够顺。1999年市政府、市卫生局先后将卫生防疫和卫生监督执法职能上收，多年来的实践证明我区在卫生防疫、食品监督、卫生监督执法上的“责、权、利”失衡，公共卫生管理职能缺位、管理机制运行不畅，阻碍了公共卫生事业的发展。

3、人才引进机制不够活。卫生行业是技术密集型行业，发展关键在于人才。近几年来，卫生系统空编空岗现象是越来越严重，由于人才引进机制不活、基层医疗条件相对较差、社会保障机制不够健全等原因，出现了专业技术人员引不进、留不住、用不上，总量不足、结构不合理等突出问题，严重制约了卫生事业的健康发展。

4、公共卫生服务不够强。公共卫生服务事关民生及和谐社会建设，当前我区九大类基本公共卫生服务还有待加强，公共卫生服务均等化经费和社区卫生服务经费下拨迟缓。妇幼保健院履行公共卫生服务职能，进行孕妇艾滋病检测时，缺乏检测设备。

三、对卫生血防工作的几点建议

1、不断加大卫生事业投入力度。财政应切实加大对卫生事业的投入，同时要积极向上争项目、争资金，重点用于乡镇卫生院、村卫生所和社区卫生服务机构基础设施建设和医疗设备的购置，建议区财政将区直医院购置大型医疗设备经费纳入年度预算之中，为区直医院更新添置医疗设备缓解部分资金压力。

2、积极理顺卫生执法工作体制。就全区医疗卫生事业发展的现状而言，区内必须设立卫生防疫和卫生监督执法机构。建议区委、区政府向市委、市政府反映，将卫生防疫和卫生监督执法职能下放到区，以利于工作开展。

3、努力拓宽专业人才引进渠道。对医疗卫生部门实行编制总量控制，采取因事设岗，以岗配人，合同管理，建立长效的卫生专业技术人员的聘用机制。采取更加优惠的政策，鼓励卫生技术人员到农村工作，大专以上医学院校毕业生和部分紧缺的专科、辅助学科专业人员可直接入编入岗，缺编乡镇卫生院经公开考试或考核，应优先录用已经取得执业医师（包括助理医师）和执业护士以及其他相应资格的乡镇卫生院临聘卫生技术人员。

4、统筹解决社区卫生业务用房。全区16家社区医疗机构除2家业务用房为公用房外，其余14家单位业务用房均为租用，全区社区卫生服务用房租金每年就达25万元。建议对新建或新开发的居民小区必须按照省政府[20__]51号文件要求,必须配套建设社区卫生服务机构业务用房,由政府按综合成本价购买并统一调配使用,交付社区卫生服务机构使用。

5、切实加强卫生系统队伍建设。一是要配强领导班子。通过减少现有班子成员职数，增强班子凝聚力和战斗力。二是要提高人员素质。通过学历教育、短期培训、专题讲座、岗位培训等形式，提高学历和技术水平。三是要强化服务意识。努力创造为人民群众多办事、快办事、办好事的服务环境，树立起机关勤政、廉洁、务实、高效的良好形象。四是要狠抓行风建设。要进一步健全和完善医疗服务投诉制度，强化医务人员的职业道德、职业责任、职业规范和职业纪律意识。对医药购销和医疗服务中收受“红包”、回扣等违纪行为，要给予重罚并追究相关领导责任。要为广大人民群众送医送药、排忧解难。

卫生与健康自查报告(篇3)

卫生与健康自查报告

尊敬的领导及相关部门：

我是某单位的一名员工，经过深入的自我反思和观察，我特向贵单位提交一份卫生与健康自查报告。通过此次报告，我希望能够提醒大家关注个人和环境的卫生与健康状况，并希望能够倡导大家养成良好的卫生与健康习惯，从而提高工作效率和生活质量。

首先，我想强调的是个人的卫生与健康状况。在日常工作中，我们常常忽视自己的卫生与健康问题，往往以忙碌为借口放任自己的身心健康。不可否认，对于工作来说，毫无疑问健康是一种重要的资源。然而，由于工作的压力和忙碌，很多同事经常熬夜或者时间安排不合理，导致缺乏充足的睡眠。同时，我们也存在久坐的现象，长时间的久坐不仅对身体健康有害，还可能引发各种疾病。因此，我建议我们应该养成良好的作息习惯，保证每天充足的休息时间，并且注意适当的运动，如散步、健身操等，以保持身体的健康与活力。

此外，对于工作环境的卫生与健康，我也有一些观察和建议。首先，我发现我们的办公室常常存在噪音、照明不足等问题，这些都会对员工的身心健康产生不良影响。建议对于办公室的照明做出相应需求以满足员工的工作需求，并采取措施减少噪音污染，提供更宁静的工作环境。其次，工作场所的卫生也是一个需要重视的问题。卫生环境的好坏直接影响员工的工作效率和健康状况。因此，我建议建立和完善卫生管理制度，制定规范的清洁时间表，并监督执行情况，确保办公环境的整洁与卫生。同时，还应加强卫生宣传教育，提高员工的卫生意识和健康常识，形成全员参与的良好局面。

此外，我还发现很多员工在日常生活中存在一些不良的卫生习惯，如随地吐痰、乱扔垃圾等行为，这不仅是对个人的不尊重，也是对环境的破坏。因此，我呼吁大家养成良好的个人卫生习惯，如勤洗手、讲究饮食卫生、保持房间通风等，同时也要增强对环境卫生的保护意识，不随意扔垃圾、不随地吐痰等，这样才能够营造一个良好的卫生环境。

综上所述，卫生与健康是我们每个人都要关注的重要领域。只有保持身心健康，才能更好地投身于工作和生活中。我相信，只要我们每个人都能时刻关注卫生与健康问题，并采取相应的行动，我们的工作效率和生活质量一定会有所提高。我也呼吁相关部门能够加强对员工卫生与健康问题的关注和管理，给予员工更好的卫生与健康保障。愿我们共同努力，创造一个健康、干净、舒适的工作环境，提高工作效率和生活质量。

谢谢！

卫生与健康自查报告(篇4)

为认真落实、及时做好学校食品卫生安全和传染病防控工作，确保师生身心健康，维护正常的教育教学秩序，根据上级文件精神，学校领导和各部门，在正常有序开展各项工作的同时，对学校食品卫生安全与传染病防控工作进行自查，现汇报如下：

一、明确目标、责任到人

建立了传染病防控组织机构和制度和明确报告人。学校再次确立传染病防控小组，明确了小组负责人和疫情报告人。做好应急处置措施，坚持早发现、早报告、早隔离、早治疗、不缓报，不漏报、不瞒报。学校没有食堂和食品商店。

南京路第一小学小学传染病防控组织机构总负责人：姚其玲

分管领导：王传兆

监测人：各班班主任

疫情报告人：马松山

二、学习相关知识，加大防范力度。

全面落实各项预防措施、传染病人的排查、病人隔离落实情况、室内通风、消毒药品购置及消毒情况、晨检和学校环境卫生等

（一）作好预防措施

1、加强了预防传染病的宣传和教育工作。

学校通过各种方式，对学生集中开展了传染病预防知识和健康知识教育，增强学生的自我保健意识；同时教育学生养成良好的卫生习惯，提高自我保护能力。

利用校内广播、宣传橱窗、黑板报、健康教育课等多种形式向学生宣传传染病预防知识和隔离预防措施，培养他们良好的卫生习惯，使他们成为卫生科学知识的传播者。倡导文明科学、健康的生活方式，注意个人卫生和饮食卫生。提醒同学们要注意饮食卫生，重点是肝炎和肠道传染病的防病知识，教育学生养成良好个人卫生习惯。教育学生不吃“三无”食品和生冷食品，不到校外流动摊点购物；不喝生水，生吃瓜果要洗净。对全体教师进行传染病相关知识的培训，使各位教师了解了学生常见传染病的特点、症状、潜伏期、消毒等常识，增强了预防各种常见传染病的意识，明确了自己的职责和工作意义，保障了学校卫生工作的顺利进行。

2、学校坚持开展健康教育。

把健康教育纳入到了教学计划。每周开设一节健康教育课，学校积极开展常见病、多发病、传染病的防治工作，积极做好预防传染病的应急措施。

3、学校广泛开展爱国卫生运动。

学校开展了每天清理整顿校园卫生环境，不留卫生死角，厕所为水冲式的，有专人负责打扫，保持厕所及公共场所卫生状况良好。各班积极组织学生开展经常性的大扫除活动。注意环境的清洁，在卫生清扫时一定要注意先洒水后扫地然后再拖地。避免清扫时造成尘土飞扬，学生讲文明、爱卫生的习惯已基本养成。各班坚持室内通风换气制，教室每天坚持开窗通风，保证室内空气新鲜。在传染病高发季节，学校对教室地面进行消毒。

4、学校开展了“阳光体育大课间”，保证学生每天有一小时的体育活动时间。让“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”健康理念落实在行动上。坚持开展每天做一次操活动，确保每天有一小时的体育活动时间。

（二）作好监控措施

1、学校建立了学生晨检制度。

执行学生晨检、因病缺勤、病因追查与登记制度，具体由班主任对到校学生进行晨检，密切关注学生出勤情况。如在班级中发现学生不明原因病情异常增多，立即汇报校长。

2、执行：班主任每天询问学生身体情况、发现符合传染病早期症状、疑似传染病病人及因病缺勤等情况时，如H7N9禽流感、水痘、腮腺炎、流感、乙脑、肺结核等，了解学生患病情况，进行及时排查，立即报告、隔离，越早越好。

3、学校在传染病多发季节没有组织大型的学生集体活动，减少人员流动，降低感染机率。

4、班主任时时监控疫情动态，确保在第一时间内上报疫情，

5、动员学生预防接种。

6.实行“封闭式上锁”护校。

每天学生上课时，门卫便将学校大门锁上，除特殊情况拿班主任审批过的请假条经门卫开门，班主任电话通知家长，家长同意后方能出校外，杜绝学生在校期间外出校门，既保证了学生安全，又严把了防止过期、变质食品进入校园，防止食物、药物中毒和传染病及各类突发事件、事故的发生。

（三）存在问题

学校通过检查发现，学校周边流动摊贩在管理上存在很大的困难，而且这些流动摊贩所贩卖的食品在卫生安全上无法保证。另外有部分流动商贩存在一定的安全隐患，需要进行清理。

下一步我们对有关学校传染病防控工作情况进行细致地梳理，促进和提高学校传染病防控与食品卫生安全工作水平。

卫生与健康自查报告(篇5)

我校自1985年建校至今，历经各届、各级党委政府的大力支持，学校经三次扩建占地面积已达28000平方米，总建筑面积达1XX多平方米，各种办学条件和办学设施已初具规模，由于学校拥有较完善的软硬件设施，我校目前是全县唯一的一所省一级初级中学和省级绿色学校，在各级党委政府的高度重视下，我校新一轮的危房改造工程和校园标准化建设又迈上了新的一个台阶。

一、我校危房改造工程实施情况

我校上报危房面积为500平方米，现教育局下达给我校的排危新建面积是925.35平方米，这一项目的前期准备工作已按国家相关要求办理了各种手续，整个工程由玉溪市振兴建筑工程有限公司承建，主体工程标价875949.00元，现已下达施工方工程款26万元，整个工程施工进展顺利，若无拖延工程款现象发生，学生宿舍工程将于今年9月份新学期开学后投入正常使用。

二、我校危房整体性排除暨学校标准化建设中存在的困难和问题

1.危房整体性排除问题：我校现尚存留60平方米的砖木结构厕所，建于1990年，现已列为危房，由于种种原因，今年设有列为排危对象，根据校园规划，若排除该危房，新建一个100平方米左右的厕所，大约需投入资金10万元左右。

2.学校标准化建设问题：我校现投入使用的各种教学及生活设施，离标准化建设仍有很多问题，需要不断的改造和修建，如：男女生宿舍缺少衣柜、学生用床很大一部分不规范，学生用桌凳样式老、破旧，很不适宜中学生身心的健康发展，已投入使用十多年的教学楼和宿舍需要不断修缮和改造，田径场跑道现在还是煤渣跑道，急需改造，校内至今还有一千多平方米的地面需要铺设地砖或打水泥地板，总而言之，我校面临的各种标准化建设任重而道远。

三、我校对排危及学校标准化建设的意见、建议。

1.我校现在建设的危改工程：学生宿舍楼只有主体工程标价，其它附属工程费用尚无着落。

2.我校现在使用的危厕，希望由地方政府和教育主管部门共同协商解决。

3.标准化建设项目光靠学校力量举步艰难，望出台相应的小项目审批及资金配置。

4.新宿舍马上建好了，4万余元的床架费如何配置。

综上所述，我校危房整体性排除暨学校标准化建设总体情况良好，但是离办人民满意的学校，仍有较大差距。仍需各级部门的大力协调和支持。

卫生与健康自查报告(篇6)

根据青岛卫生局下发的关于转发《卫生部办公厅关于安徽省怀远县“虚假健康档案事件”有关情况的通报》的通报精神，我院接到通知后，高度重视，迅速召开相关会议，组织相关人员进行文件学习，领会通报精神，汲取教训，引以为戒。按照市卫生局的通知要求，真正做到把好事办好，把实事办实，加强项目管理工作，明确责任，转变工作态度，确保项目任务的落实。

一、加强组织领导，成立领导小组，建立健全项目管理制度，合理分工，分解任务，将工作、责任落实到人。

二、明确项目任务目标，重点做好居民健康档案的管理，特别是高血压、糖尿病、老年人、儿童、孕产妇等重点人群的档案管理。

三、采取积极有效地方式开展居民健康档案的建立工作，利用入村、入户、健康检查、门诊医疗、健康教育、宣传活动的渠道宣传普及居民健康档案的建立，确保居民健康档案的完整性、真实性。

四、加大宣传力度，鼓励群众监督，检查中发现个别乡村医生所建立的健康档案在数量或质量上存在一定的问题，责令其重新建档，并在会上进行通报批评，切实做好基本公共卫生服务工作。

卫生与健康自查报告(篇7)

卫生与健康自查报告

尊敬的领导：

本人向您提交一份卫生与健康自查报告，旨在全面梳理自己的卫生与健康状况，并提供相关改进措施，以期更好地保障个人健康，提高工作效率，为公司的发展做出更大的贡献。

首先，我对自身的卫生情况进行了全面的检查。通过观察和测评，我发现在饮食方面，过于依赖外卖或快餐饮食，膳食结构不够合理，偏好高糖、高油食品；在生活习惯方面，熬夜是常态，缺乏规律性的作息时间，导致精神状态不佳；在运动锻炼方面，工作压力大，常常忽视体育锻炼的重要性，身体活动量不足。

基于以上情况，我制定了以下改进措施：

一、调整饮食结构，营养均衡：

1. 每周制定一份详细的饮食计划，并多食用新鲜蔬菜、水果等富含营养的食品；

2. 减少糖分和油脂的摄入，尽量选用低油脂食品，合理烹饪方式，少食用油炸食品。

二、规律作息，保证睡眠品质：

1. 设定固定的上床和起床时间，并保持稳定；

2. 避免使用手机和电脑等电子设备，保证睡前放松，提升睡眠质量；

3. 利用午休时间适量休息，调整精神状态。

三、增加体育锻炼，促进身体健康：

1. 每周安排至少三次有氧运动，如慢跑、游泳等，提升身体循环系统功能；

2. 定期参与团队活动，如篮球、足球等，增强体育意识和协作能力。

除了以上改进措施，我还将做到以下方面：

一、定期对自己的身体健康状况进行检查，如体检、心理健康评估等，及时发现问题并加以解决。

二、加强卫生意识，保持个人卫生，如勤洗手、保持环境整洁等，避免病菌传播和污染。

三、积极参与公司组织的健康活动，如健康讲座、健身操比赛等，增强健康知识和意识。

综上所述，我将积极推进并贯彻以上改进措施，全面提升自己的卫生与健康水平。相信通过这些努力，我能够更好地适应工作压力，提高工作效率，并且将健康的状态带入工作中，为公司带来更大的价值。

谢谢您的关注与指导！

此致

敬礼

（签名）

营养与健康课件分享

俗话说，磨刀不误砍柴工。平常的学习工作中，幼儿园教师会提前准备一些资料。资料主要是指生活学习工作中需要的材料。资料对我们的学习工作发展有着重要的意义！所以，关于幼师资料你究竟了解多少呢？小编特别整理来自网络的营养与健康课件分享，不妨参考一下。希望你喜欢！

营养与健康课件【篇1】

中产健康食品的营养教学计划主要包括活动,活动,活动等,使孩子们了解不同的食物具有不同的营养,可以满足身体的不同需求,帮助孩子克服不良习惯.如：挑食,偏食等,适合幼儿园老师参加中班健康活动课,来看看食物的营养教学计划.

活动目标

1让孩子们明白，不同的食物有不同的营养，可以满足人体的不同需求

2帮助孩子克服挑食、偏食等不良习惯

三。知道人体需要不同种类的营养

4了解饮食对健康的影响。你可以准时吃饭而不挑食

5,初步了解健康小常识.

活动准备

1、自制道具：肉、蛋、菜、果、豆、粮等五种食物

2活动前了解孩子的饮食习惯，包括挑食、偏食或暴饮暴食

活动程序

1老师讲故事，引导主题老师t：孩子们很好

今天，老师想给孩子们讲一个好故事。然后我们有了一只小手，用我们的小耳朵听。有个孩子叫小刚

小时候，我拒绝吃得好。 我一直喜欢零食，糖果，饼干和饮料。 我吃饭时只吃了几口

在吃饭和玩耍时,许多蔬菜不喜欢吃.我总是挑剔.接孩子,结果不长,身体不长,脸黄绿相间,经常生病,母亲带他去医院检查,医生说他营养不良.

2,石室词汇：营养不良t：孩子,你知道不知道什么是营养不良吗？

营养不良,主要是指我们的身体需要各种营养素,而这些营养素则隐藏在各种食物中,如果不吃食物,我们的身体就会出现身高不高等问题.这是营养不良.

三。让孩子思考并回答问题（1）为什么吃得好？

t：那我们都要吃得好吗？

s： 为什么我要吃得好？（孩子的回答，老师的建议）s：因为不好吃，就会营养不良，人的身高不会高，身体不会长肉，还会生病

（2）那么我们该怎么吃呢？

t：我们不应该挑食,不要偏食,不要吃很多零食,进食时要慢慢吃.

4老师介绍五种食品自制教具。让孩子们辨认每一个。你喜欢它们什么？味道如何？然后老师把各种食物的特性和功能分类

（1） 谷类食品是由米饭和面条制成的各种食物，如米饭和面条。t： 孩子们，你觉得碗里有什么？

s：大米t：是的,大米是用大米制成的.它包含很多卡路里.它是我们饮食中的主要食物,称为主食.主食：面条,面包,都是营养食品,孩子们可以吃得很好.

t：那我们现在在看什么？

s：鸡蛋,肉,鱼.

t：是的,它们还美味吗？它们不仅美味可口，而且含有大量的蛋白质和脂肪，可以帮助我们的身体成长。它们也是有营养的食物

（2） 蔬菜包括各种蔬菜、甜瓜等

t：如果孩子只爱吃肉,那还不够.我们仍然需要多吃蔬菜.因为蔬菜含有多种维生素和微量元素,所以我们可以使我们的眼睛更加明亮,并且不容易生病,因为蔬菜也是营养食品.

（3） 水果：苹果，西瓜，各种水果有不同的口味和不同的需求

t：我们想吃更多的蔬菜吗？

s： 是的，我们必须多吃蔬菜和水果。你不认为苹果是红色的吗？

s：红色t：它们必须非常甜,孩子们必须多吃,因为水果和蔬菜一起可以保护我们的健康. t：您还吃了哪些其他水果？

s： 西瓜、香蕉：是的，水果也是一种营养丰富的食物。（4） 大豆是指大豆、绿豆、红豆和各种豆制品

t： 现在我想让一个孩子告诉我，你喜欢豆子吗？

s：我喜欢t：老师认为她必须喜欢它,因为她的**很白,就像“白雪公主”一样,因为喜欢吃豆子的孩子一定是一个健康的孩子,因为豆子也被送给了我们.

许多植物蛋白使我们更健康。它也是一种有营养的食物

5.通过头饰倒出上述营养食品

t： 现在让我们尝尝很多有营养的食物。让五个孩子带上代表各种营养食物的头饰。这将有助于加深幼儿的记忆

t： 现在老师想请一些孩子玩有营养的食物。我们来总结一下我们学过的几种营养食品

s：5类t：是的,它们是各种各样的肉,蛋,鱼,蔬菜,水果,豆类,孩子们记得,回去告诉爸爸妈妈什么是营养食品,好吗？

s：好的.

6老师和学生一起工作。我们每天吃东西，吸收各种营养，保证健康成长

活动范围不断扩大，提醒孩子们多吃各种有营养的食物，不要挑食，不要偏食，养成慢慢咀嚼的好习惯

t：我们刚才品尝了各种营养食品.我们不仅每天都要吃营养食品,而且还要好好吃,因为不好吃. （孩子们的回答,老师的建议,校长不高,长期肥胖,营养不良）是的,我们该怎么办？

s： 不要挑剔，不要偏袒，慢慢咀嚼

t： 老师希望每个孩子都能健康成长

营养与健康课件【篇2】

我们的国家是一个有着悠久历史的国度，而养生更是自古以来许多人都在追求的事情，但是养生的方法有许许多多，却没有一个时间的纬度将这些方法串联起来，随着时代的发展我们找到了串联养生方法的时间维度，这就是根据节气来选择正确的养生方式，一年二十四个节气都有着不同的养生方法，下面我们就来看看秋分要如何养生吧！

秋分

秋分是我国古代传统的二十四节气之一，按照我国对于季节的花划分3月为一季度，秋分正好处于秋季的正中，分开了秋季，因此叫做秋分。

对于秋分之后的天文情况在这里不多做赘述，我们在这里要说的就是秋分之后与我们养生息息相关的环境因素，秋分之后“秋老虎”似乎也变得不是那么的凶猛了，气候也渐渐的由热转凉，此时，我们在养生之时就需要选择正确的方法了。

而膳食养生往往是我们在节气交替之时最好的选择，因此在秋分之时，膳食的选择就需要好好的斟酌一番了，因为秋分的特性便限定了我们在膳食进补的的同时不能够随意的选择或者搭配，下面我们就来看看在秋分特性，以及在秋分之时要如何的选择膳食吧！

秋分的特性

有人会说秋分不就是一个节气么，有什么大不了的，它有那种特性需要我们去关注甚至是要适应它？其实这样想就大错特错了，可以说每一个季节、每一个节气、甚至是每一天都有着不同的特徵，我们只有顺应着这些特徵才可以有效的保护健康，而秋分同样如此，下面我们就来详细的了解一下秋分的特徵吧！

秋分的气候特点在即使在二十四节气之中也是较为特殊的一种，时至秋分全国各地的气候往往开始便的凉爽起来了，但是伴随着凉爽而来的便是寒气大量的增加，而且南下的冷空气，会与“秋老虎”所遗留的暖湿空气相遇，产生多次的降雨，而随着秋分降雨，气温下降，空气中的寒湿之气却会慢慢的升高，因此我们在的秋分养生就需要注意到这些情况，以防止因为稍稍的疏忽，或者因为选择的错误导致我们的身体健康受到损害。

秋分除了这些季节特点，它还有那些不可忽视的特徵了？下面我们再来了解一下吧！在中医的之中，认为自秋季以后天地之间的阳气渐渐的消散，阴气渐渐的上升，此时人如果不注意保养就会导致阴邪入体，使人患上许多的疾病，因此在秋分之中我们想要养生，这一方面是不可不注意的哦，下面我们就来看看在准备工作都完成之后，我们要如何的来养生吧！

秋分养生平衡为先

秋分时节，昼夜时间相差不大可以说是对等的，因此我们用中医的看法日出为阳，日落为阴，因为昼夜相等，我们在这里可以认为秋分时节，是阴阳平衡的，而因此我们在秋分的养生之中“平衡”是最为重要的一件事情！只有平衡才可以有效的保护好身体的健康，下面我们就来看看秋分养生要如何平衡吧！

秋分饮食需合理

虽说秋分是一个阴阳平很的节气，但是，在秋分之后天气之中的湿寒凉气增加，很容易的就会入侵身体之中危害到身体的健康，因此在生活之中我们想要保护健康就需要多多的补充一些温性的食物，那么问题来了，温性的食物有哪些呢？下面我们就来看看吧！

一、核桃

核桃一年四季都吃得到，但是在生活之中食用核桃的最好季节还是秋季中的秋分，因为秋季空气之中的寒湿增加，这些寒湿之气无孔不入，很容易的就会堆积在人体之中威胁着人体的健康，但是食用一些核桃之后就不一样了，食用核桃可以帮助我们抵抗寒湿之气入体，因为核桃属于温性食物，常常的食用一些，可以帮助我们补肾温肺，而这两处都湿寒湿之气常常入侵的部位，而我们常常的食用一些核桃就可以保护好身体之中的这两个部位，这样寒湿之气无法入体，我们的身体就可以得到保护了，这样在生活之中便可以保护好身体的健康了！

二、蜂蜜

蜂蜜自古以来一直是滋补的佳品，甚至与有人会说蜂蜜就是长生不老药，从这种评价之中便可以知道蜂蜜的功效，而在生活之中蜂蜜也确实不负其名，在生活之中许多的地方都可以使用蜂蜜滋补身体。

而在秋分时节食用蜂蜜可以调理五脏六腑，让五脏六腑不会因为天气温度急速的下降而受到伤害，也可以帮助人补足身体之中的一些必要的氨基酸使得人在秋季可以更好的保护身体的健康！

三、山楂

山楂也是秋分时的好食物，在秋分时节我们往往会胃口大开，大量的摄入食物，但是如何消化这些食物却成为了一个难题，但是我们此时常常的食用一些山楂便可以有效的解决消化问题，使食物不至于堆积在身体之中，伤害到我们的胃部。

此外在秋分时节人们往往会因为天气的原因感觉到口干舌燥，但是这时只要食用一些山楂便可以达到润喉生津的效果了，因此在秋季使用一些山楂便是不错的选择！

结语：不知不觉秋分便来临了，而秋分时节以后天气会慢慢的凉下来，此时我们只有做好预防工作，以及做好饮食的调整，才可以有效的避免因为秋分之后气温极速下降而有可能对我们身体所造成的伤害！

营养与健康课件【篇3】

活动设计背景

在日常的午餐中我发现大多数的孩子不爱吃蔬菜，有的甚至一点蔬菜都不吃。虽然蔬菜随处可见，种类繁多，是小朋友经常接触到的一种食物，可是它的营养以及对人身体的好处却不是很了解。因此有必要引导幼儿对蔬菜有正确的认识，加深对蔬菜的喜爱，并养成健康向上，不挑食的饮食好习惯。鼓励幼儿多吃蔬菜有益健康。针对这些问题，特设计本活动。

活动目标

1、认识常见蔬菜的名称及外形特征，简单了解一些蔬菜的不同食用部分和使用方法。

2、尝试给蔬菜分类(根类、茎叶类、果实类)，发展幼儿的分类能力。

3、蔬菜好吃有营养。教育幼儿不要挑食。

4、知道人体需要各种不同的营养。

5、初步了解健康的小常识。

教学重点、难点

重点：让幼儿了解蔬菜的营养价值，不爱吃蔬菜、挑食对身体不好。

难点：有些蔬菜不能直观的给幼儿展示。

活动准备

1、一些常见的蔬菜实物，卡片画，自制一些蔬菜头饰

2、幼儿提前在家里或者和家长一起去市场了解一些蔬菜的知识。

活动过程

1、让小朋友戴上蔬菜的头饰跳一段“蔬菜宝宝舞”，激发幼儿的兴趣。

老师：“这多的蔬菜宝宝呀，老师都看花眼了，让不出来是什么疏菜了，小朋友能自己说出来自己头上戴的是什么蔬菜吗?”(幼儿自己说蔬菜的名字)

老师：“哇!小朋友真聪明，认识这么多的蔬菜呢，有的老师还不认识呢。那你们都喜欢吃哪一种蔬菜呢?”(幼儿回答)

老师：“小朋友们还知道这些蔬菜的哪个部分是可以吃的吗?”然后用准备好是蔬菜实物逐一说明，引导幼儿了解蔬菜可以食用的部分是不一样的。

2、通过做游戏，让幼儿学会蔬菜的简单分类。

给每个小朋友发一个蔬菜实物或者蔬菜卡片，然后让幼儿根据蔬菜的食用部分去找朋友。(在活动的过程给与及时的纠正，加深幼儿的印象。)

利用轻松、活泼的游戏，让小朋友在活动过程中不仅能正确地对蔬菜进行分类，并能自由地、夸张地表现可爱的蔬菜宝宝形象。

3、通过角色表演，让幼儿形象的了解多吃蔬菜的好处。

扮演蔬菜的幼儿依次做简单的动作，边做自我介绍。 白菜宝宝：我是白菜宝宝，小朋友要和我做朋友，只要吃了我以后，天天大便很舒畅。菠菜宝宝：你们认识我吗?我叫菠菜宝宝，你想变得强壮有力气吗?小朋友吃了我以后，就会身体棒棒，少生病，记住了，大力水手吃菠菜。 西红柿宝宝：我是西红柿宝宝，你看我长得多漂亮，浑身红通通，小朋友吃了我以后，也会变得漂亮、帅气。

只要幼儿明白多吃蔬菜对身体的好处，他们的偏食习惯是能够慢慢地纠正过来的。

4、活动延伸

幼儿回家后，可一和家长一起榨一些美味的蔬菜汁，进一步了解蔬菜的营养，让幼儿对蔬菜持续不断的对蔬菜产生兴趣。

活动反思：

由于硬件设施的限制，不能更好的展示蔬菜的特征及营养价值

有一部分幼儿不爱吃蔬菜可能是味觉系统还没发育完全，对某些蔬菜的气味适应不了，我们应多和家长沟通，争取把蔬菜做的更美味一些，让小朋友早日爱上蔬菜。

13、大班健康教育教案《小营养师》含反思

【活动目标】

1、初步了解合理的饮食结构，培养科学进餐的好习惯。

2、尝试自己设计一份营养餐，对食物搭配感兴趣。

3.、主动和同伴交流，并能对自己和同伴的设计进行恰当的评价。

4.、知道人体需要各种不同的营养。

5.、了解吃饭对身体健康的影响，能按时吃饭，不挑食。

【活动准备】

各种食物图片、盘子，健康金字塔范图、营养师标志、肥胖及营养不良儿图片。

【活动过程】

一、幼儿尝试第一次挑选自助餐。

1.导入。以营养师的角色将幼儿带入游戏情境。

师：小朋友，这里是哈哈餐厅，我是哈哈餐厅的营养师。

2.谈吃自助餐的经验：挑选食物的注意点。(教师加以总结)

3.幼儿为自己挑选一份自助餐。(把食物图片贴在盘子里)

4.和身边的伙伴交流所选的食物。

5.挑选几个选择菜肴具有代表性的幼儿，请幼儿讨论他们的自助餐搭配是否合理。

6.营养师针对幼儿挑选食物的情况进行小结。

二、借助范图，逐层介绍“健康饮食金字塔”。

1.营养师介绍“健康饮食金字塔”：(分五层)

A.介绍第一层

在金字塔的底层是我们平时进餐中最重要、也是吃的最多的食物，想一想幼儿园家里平时吃的，你们觉得会是什么呢?(分别出示最底层图片)谷类食物有哪些?为什么要吃谷类食物?

小结：谷类食物能为我们提供人体所需要的能量，让我们有足够的精神和力气来生活和运动，所以我们离不开谷类食物。

归纳儿歌：“宝塔底层最重要，谷类食物营养好”。

反思

能够从幼儿游戏是发现有价值的教育契机与内容，并转为集体教育活动，较好地满足了幼儿的需要，有效地促进了幼儿的发展。

活动中幼儿感受了每天应该吃有营养的食物，每种食物都有不同的营养，每样都吃，不挑食，才能成为健康宝宝。

营养与健康课件【篇4】

活动目标：

1.认识眼睛的作用学习一些保护视力的基本方法。

2.初步培养幼儿用已有的生活经验解决问题的能力。

3.愿意交流，清楚明白地表达自己的想法。

4.教幼儿养成细心、认真的学习态度。

活动准备：

特征较明显的几种物体(球、各种形状的积木、彩色图片)。

图片：戴眼镜的幼儿、各种损害眼睛的行为(趴在桌上看书、走路看书、躺着看书、在太阳底下看书、看电视距离太近等)镜子画纸、笔

活动过程：

请幼儿闭上眼睛，想象如果没有眼睛，世界会是什么样子。

请幼儿轮流摸几种物体，然后猜是什么物体，什么颜色。使幼儿了解触摸只能感觉出物体的形状，而不能辨别颜色。只有眼睛才能看见周围的东西和美丽的色彩。

出示戴眼睛幼儿的图片，请幼儿讨论戴上眼镜的原因。教师依次出示图片。

请幼儿讨论如果视力不好对生活有什么影响，如果没有眼镜，什么也看不清，看不清楚书、看不清楚人、看不清楚路等。

请幼儿讨论应该怎样保护视力，使自己有一双明亮的眼睛。如：注意看书的姿势、光线、时间;注意眼睛卫生(如不用脏手揉眼睛等);注意眼睛不受异物伤害(如不玩尖东西);眼睛有病要及时看医生等。

请幼儿用小镜子观察自己的眼睛，并在纸上画出自己的眼睛。请幼儿想一句关于保护眼睛的句子，并请教师协助幼儿写在图画旁边。

总结分享：

请幼儿展示自己的图画，并念出关于保护眼睛的句子。

活动评价：

能说出眼睛的用处，知道眼睛的重要性能注意保护自己的眼睛。

延伸活动：请幼儿学做眼保健操。

活动反思：

在这个活动过程中教师先引导幼儿了解眼睛的外观结构，然后通过一个闭眼、睁眼的小游戏让幼儿深刻去体会眼睛的重要作用，最后很自然地过渡到如何保护好自己的眼睛，整个活动过程流畅重难点突出，教师在组织幼儿认识眼睛的时候让幼儿看看、摸摸等形式充分感知了眼睛的特性，又通过游戏和观看图书很直观地感知到眼睛的功能和保护眼睛的方法，在这个过程中孩子们积极性很高，教师运用的启发式提问充分体现了幼儿的主体地位。

营养与健康课件【篇5】

活动目标：

1知识与技能：帮助孩子了解各种食物的营养价值。

2过程与方法：通过场景创作和故事，让孩子了解健康饮食的重要性。

三。情感态度和价值观：帮助孩子养成健康的饮食习惯。

活动重点：让孩子明白身体需要多种营养，不要挑食才健康。

活动难度：了解各种食物的营养价值。

活动准备：

相关课件，手偶，为第4课之前的孩子准备的食物贴纸。互动墙类“我们最喜欢的食物”表。

活动过程：

一、组织教学：**律动《坐姿歌》

二、导入新课：

小朋友们，今天我们班来了两位小客人，（出示手偶）他们一个叫"壮壮"，一个叫"小小"。小朋友你们说一说他们长得什么样？你知道他们为什么这么小吗？

他们之间有个小故事。现在让老师告诉孩子们，好吗？

附故事：（出示手偶壮壮）我叫"壮壮"，什么东西都爱吃，爱吃萝卜、西红柿、白菜，还爱吃苹果、香蕉，爱吃好多东西，你们看！我长得壮壮的。

（展示木偶很小）他的名字叫“小小”。他看到萝卜就摇头说我不喜欢吃；当我看到西红柿时，我摇摇头说我不喜欢它；很多蔬菜不吃，苹果不喜欢吃，香蕉不喜欢吃，人长得很瘦，而且总是生病。

结合故事内容，提出了这样一个问题：“壮壮这么壮，告诉我他喜欢吃什么？""小小长得很瘦小，是因为什么？“身体好你想怎么办？“引导孩子们知道，要想健康，就必须吃各种各样的食物。

3、 **幻灯片和**日常生活**剪辑。

1、结合实际生活，出示一段日常生活**片段。**主要内容是：一位妈妈到幼儿园接孩子回家，逛完超市，孩子哭了，去买零食。孩子们回家后，只吃零食。

提问："看了这段录像，小朋友来说一说这位小朋友做得对不对？""你们平时是不是也和这位小朋友一样呢？

“教育孩子不要把零食当成主食，否则他们会像个瘦小虚弱的身体一样，经常生病。如果您想拥有健康的身体，就应该像强壮的一样吃各种食物。

2、出示互动墙面"我们爱吃的食物"大表，教师组织幼儿交流最喜欢吃的食物，并将最喜欢吃的食物粘贴在互动墙面上。

在“我们喜欢吃的食物”表中，教师和孩子共同计算孩子最喜欢吃哪些食物以及有多少孩子喜欢吃这些食物。教师引导幼儿讨论："爱吃的东西能不能吃很多？

""哪些东西要少吃？“3。老师向孩子们介绍各种食物的营养。蔬菜和水果富含维生素，含有其他食物无法补充的营养成分。

并且有预防和**疾病的功效。）总结：不同的食物有不同的营养成分，吃不同的食物就能获得不同的营养，有了丰富的营养，身体才能更加健康。

四、延伸活动家园配合：

1让家长记录下孩子们的饮食，并反馈给老师。

2、根据记录情况，开展"不挑食的好孩子"颁奖会，可以邀请家长参加，鼓励挑食的孩子做到各种食物都要吃，养成不挑食的好习惯。

营养与健康课件【篇6】

【活动目标】

1、认识绿色食物，并知道它们是有利于健康的营养食品。

2、知道不要挑食，要长得健康强壮必须爱吃绿色食品。

3、积极参与游戏活动，并体验游戏的快乐。

4、知道人体需要各种不同的营养。

5、引导幼儿乐于交流，激发幼儿的想象力，培养幼儿的安全意识。

【活动准备】

课件ppt、碟片、各种绿色食品、小黄牛山羊兔子公鸡等各种小动物头饰、超市售货员头饰。

【活动过程】

一、谈话导入，引起兴趣。(开始部分)

小朋友们，大家都见过或吃过绿色食物吧，它们都有什么呢?

(引出课件)

二、倾听故事，知道绿色食品(重点部分)

1、故事里都有哪些小动物?

2、它们都喜欢吃什么?

3、爱挑食的小兔子和从不挑食的小山羊身体健康有什么不同?

4、听了老黄牛医生的建议后，小兔子改变了吗?变得怎样了?

5、听了这个故事以后，小朋友(快思 )们要怎样做呢?

(引导幼儿根据故事内容积极进行讨论)

三、认识多种绿色食品，知道多吃绿色食品有益健康(难点部分)

1、大家看到的是什么?

2、这些绿色蔬菜大家都吃过吗?

3、这些菜吃到嘴里感觉怎么样啊?

4、小朋友们知道这些蔬菜的营养价值吗?

四、教师进行总结、评价。

在平时的生活中，我们小朋友不能挑食，要多吃绿色食品，尤其是绿色蔬菜，不要吃一些路边摊和垃圾食品，这样对我们的健康是不利的。

附故事：

小兔子一家和小山羊一家是邻居，关系很要好。它们都吃绿色食品。小山羊从不挑食，所有的绿色食品他都爱吃，长得既高大又强壮。可是，小兔子却很爱挑食，常常不吃这不吃那，长得又瘦又小，还经常爱生病。有一次，小兔子感冒又发烧，妈妈变着法儿为他做好吃的，可他连看也不看，就连连摆手：“不想吃，不想吃嘛…”妈妈只好请来老黄牛医生为他诊治，老黄牛为小兔子诊脉后说：“也没什么大毛病，就是体内营养不均衡，只要好好吃饭，别再挑食，很快就好了。”小兔子听了老黄牛医生的话，再也不挑食了，身体很快恢复了健康，而且越来越强壮了呢!

百科：绿色食品，是指产自优良生态环境、按照绿色食品标准生产、实行全程质量控制并获得绿色食品标志使用权的安全、优质食用农产品及相关产品。为了和一般的普通食品区别开，绿色食品有统一的标志。绿色食品标志有特定图形

教学反思：

由于幼儿年龄小，自制力弱，要求幼儿自觉抵制垃圾食品，还有一定的难度，还需要老师和家长共同配合，耐心的对幼儿正确引导，达到教育幼儿拒食垃圾食品的目的 。

营养与健康课件【篇7】

活动目标：

1.探索身体运动的不同方法,体验集体运动的快乐。

2.能跟着音乐有节奏的动作。

活动过程：

一、律动分享

1、教师带幼儿律动

听!这是什么音乐?对!是健康歌的音乐。跟着老师一起来运动吧!

我们一起来喊口令。

二、创编动作分享交流

1、谁知道刚才我们运动的是身体的哪个地方?

小结:经常的运动关节可以让我们的身体更加灵活.

2、我们身体上还有什么地方也需要经常的做运动?

说了那么多的地方，能不能听着音乐做做看?什么时候做?我来做望远镜，找找你们有几种不一样的运动身体的方法。

3、集体初步尝试

4、个别交流

我找到了好多运动身体不一样的方法。谁来做小小教练，教教我们大家?

(动作的方向，力度，节奏，伸展度上引导幼儿)

5、集体再次尝试

可以学学朋友的好方法，也可以做做自己想到的好方法，比比谁的动作最象教练，又漂亮又有力。

三、观察图片，拓展新动作

1、你们真棒!想了那么多锻炼身体的方法。老师也爱运动，瞧!我也找到了几种锻炼身体的新方法!我是怎么运动的呢?

2、给你们一点时间，去看一看，试着做一做，看能不能发现我锻炼的方法。

手叉腰图片、箭头一圈的图片两张—方向不同(发现箭头的涵义)

左右角轮换出去，头摇摆动作的图片四张(从图片的顺序中找到运动身体的方法)

踮脚动作(发展幼儿的观察力)

3、交流发现，尝试有节奏的动作

你看明白了哪一张?

小结：看懂了箭头的意思就明白了这个锻炼的方法。

小结：只要仔细一点，耐心一点，按着图片的顺序1234一个一个做，就能发现这个动作是怎么做的了。

小结：虽然这个动作只有两张图片，但是如果看得不仔细，就很难发现我锻炼的秘密了!

(1、三个幼儿一起做一个方法，他们做的一样吗?你和谁做的一样?再听着音乐一起做

2、一个幼儿带着其他幼儿一起做，动作由慢到快，-----清唱动作

3、幼儿讲，然后听音乐一起做)

四、延伸

还有好方法吗?回到教室教给你的好朋友。

活动反思：

《健康歌》是一首活泼、欢快，富有动感的歌曲。歌曲节奏较简单，歌词较生活化，适合中班幼儿学习。所以，在制定目标时，结合班里情况，我定了两个目标：1、感受歌曲活泼、欢快的情绪，能较清楚的演唱歌曲。2、能根据歌词创编动作，进行表演，感受运动身体的快乐。

开始部分，我先请幼儿完整的欣赏了一遍歌曲。因为歌曲比较出名，很多幼儿都听过。所以，在第一遍欣赏时，大部分幼儿都能跟着录音一起演唱歌曲。正因如此，在我的提问“你觉得这首歌曲节奏是怎样的?”(欢快的还是缓慢的?)“你听到这首歌曲时，你想干什么?”这些问题时，幼儿很快就能较准确的回答我。第二部分，请幼儿说说你在歌曲里都听到了什么?这里，我再次播放了歌曲，听完之后，幼儿都能清楚地回答歌曲内容。结合幼儿的回答，我将准确的歌词念给了幼儿听，在休止符地方我特别提示，让幼儿知道有的地方要停顿，不能发出声音的。第三部分，学做动作。在第二部的基础下，幼儿基本上都能学会歌曲，这时，我请幼儿根据歌词内容，模仿动作。

整节课下来，课堂气氛是很活跃的。幼儿的积极性和参与度都很高。因为《健康歌》幼儿平日生活中也接触过，所以学习歌曲非常的快，一节课下来，都能记住歌词并能完整的演唱下来。目标也基本达成。在表演环节，幼儿能充分发挥自己的想象，编出各种可爱的且符合歌词内容的动作，并能通过身体把它表现出来。不足的地方就是歌曲表演时，时间不是很长，很多幼儿很爱表演却没有轮到。以后的教学，应该以集体为主，个别参与尽量不要太多，最好能让所有幼儿都能参加到活动中来。该课程还可以创编《健康操》供幼儿学习。

营养与健康课件【篇8】

一、情景导入幼儿自主挑选食物，选择代表性的幼儿进行讨论

二、出示ppt，逐层介绍"健康饮食金字塔"

1.出示谷类食物图片

(1)师;介绍第一层在金字塔的底层是我们平时进餐中最重要、也是吃的最多的食物，你们觉得会是什么呢?(分别出示最底层图片)谷类食物有哪些?为什么要吃谷类食物?

(2)小结：归纳儿歌："宝塔底层最重要，谷类食物营养好"。

2.出示蔬菜水果食物图片

(1)师;第二层应该是什么?引导幼儿进行猜测。(出示第二层图片)你知道吃蔬菜、水果有什么好处吗?

(2)小结：归纳儿歌："蔬菜水果第二层，两类食物不能少"

3.出示荤类食物图片

(1)师;那么在第三层的又是什么呢?(肉、蛋、鱼、虾)(出示图片拓展)能不能多吃?

(2)小结：归纳儿歌："肉蛋鱼虾第三层，每天适量换着吃"

4.出示牛奶豆类食物

(1)师;每天还应该给身体补充些什么呢?就在金字塔的第四层上。我们一起看一看。

(出示图片)喝了牛奶，我们会···(长个子、身体强壮)这是什么?豆腐是用什么做的?

(2)小结：归纳儿歌："牛奶豆类第四层，每天记着吃一点"

5.出示油炸食物图片

(1)师;现在已经到了金字塔的第几层?(第五层)也就是塔尖上，这里的食物就是平时尽量少吃或者最好不吃的，你们觉得可能是什么呢?

(2)小结：归纳儿歌：油炸食品在塔尖。尽量少吃要记牢。

三、根据健康饮食金字塔标准，调整所选食物

1、幼儿调整所选食物

2、师;今天在哈哈餐厅，你们利用营养知识，为自己设计了搭配合理的营养餐，营养师真为你们高兴!希望你们以后在生活中也能做到不挑食、不偏食，养成科学进餐的好习惯

营养与健康课件【篇9】

设计意图

小班幼儿是自我认知、自我意识初步形成的时期，他们对自己的身体越来越感兴趣。但小班幼儿缺乏生活经验，身体又容易受到伤害。鼻子是人的重要器官之一，让幼儿了解有关保护鼻子的知识非常有必要。设计本节活动，让幼儿在“闻闻”、“说说”、“听听”等有趣的活动中了解鼻子以及保护鼻子的方法，使幼儿形成初步的自我保护意识。

活动目标

1.尝试用鼻子辨别不同的气味，发展幼儿的感知能力。

2.引导幼儿了解简单的保护鼻子的方法。

3.初步了解健康的小常识。

4.初步养成良好的卫生习惯。

活动准备

无鼻子小娃娃图;消毒液、花露水、醋、牛奶、酒、臭豆腐、蒜泥分别装瓶，制成气味瓶;故事图片。

活动过程

(一)引导幼儿说出鼻子的位置和作用

1.出示小娃娃，引导幼儿指出鼻子的位置

小娃娃五官中缺少了什么?娃娃的鼻子应该贴在什么地方?你来帮他贴上吧!小朋友的鼻子在哪儿呢?

2.说说鼻子的作用

鼻子有什么作用呢?(呼吸、闻气味)你都闻到过什么味?

(二)出示气味瓶，气味真正多，知道鼻子帮助我们闻到了各种气味。

1.观察气味瓶(消毒液)，引起幼儿兴趣

刚才，我的好朋友给了我一瓶东西，大家帮我猜猜是什么?怎样才能知道呢?(看一看、尝一尝闻一闻等)

2.引导幼儿观察并模仿正确的闻味方法

师将鼻子靠近瓶口被呛到(咳嗽)，再和幼儿探讨正确的闻味方法：手在瓶口上方轻

轻扇动。

3.请小朋友们用正确的闻味方法辨别气味瓶中不同的气味，说说闻到了什么气味。和小朋友交流自己的感受。

(三)听故事《翘鼻子鲁鲁》，帮助幼儿了解保护鼻子的方法

1.引导幼儿看图听故事。

讨论：鲁鲁做的对吗?为什么?

2.我们应该怎样保护鼻子?

引导幼儿说出自己的想法：如不往鼻子里塞东西、不要用手抠鼻子、玩耍时要注意避免碰撞鼻子、流鼻涕时要及时擦等等。

教师适时引导幼儿正确的擤鼻涕方法，并请个别幼儿示范。

教学反思：

活动结束后，我反思到这节课有着不足的地方，魏老师的点评更是让我茅塞顿开，这节课我应该让孩子多说(放开让孩子说) 多做 多练(说完让孩子练习体验)，老师不要限制包办，在第二个环节让孩子闻气味中，我就应该顾及到每个孩子，让他们都闻一闻 说一说。在课前准备所需东西时也要考虑到是否每个孩子都能操作到，操作的材料要丰富。在教育孩子保护鼻子的环节中，我应该让孩子们去思考，让孩子们去说一说结果。科学是比较严谨的，一定要让孩子先猜想在验证。魏老师到位的点评让我今后的教学工作又有了一个更大的提升。

水与健康课件精品十一篇

居安思危，思则有备，有备无患。在幼儿园教师的生活工作中，时常需要提前准备资料作为参考。资料一般指生产、生活中阅读，学习，参考必需的东西。参考资料我们接下来的学习工作才会更加好！那么，关于幼师资料你了解哪些内容呢？或许你正在查找类似"水与健康课件精品十一篇"这样的内容，相信一定会对你有所帮助。

水与健康课件 篇1

――教科版《品德与社会》五年级下册 尊敬的各位评委、老师：

大家好!今天我说课的内容是《健康生活每一天》。本课是义务教育课程标准实验教科书《品德与社会》五年级下册第一单元《爱生命的美丽》第三主题的内容。

本单元内容的编排以三个话题来展开，分别是“?1?和?0?的启示”、“拒绝毒品”、“健康加油站”。这三个话题的教学要达成的主要教学目标是让学生明白健康的重要性；了解生活中的许多不良生活方式是健康杀手；了解毒品的危害，知道吸毒是违法行为，要远离毒品；知道要怎样健康的生活。从而实现品德与社会生活化的理念。教材中引入了大量的图片和直观资料，贴近学生的生活实际，启发学生思考、矫正学生的生活方式，从而养成良好的行为习惯。这样更便于学生从生活实际和亲身体验中产生情感共鸣，有利于学生的认知和接受。完成这些内容的教学需要3课时左右。今天我就第一课时进行说课。。

依据《课程标准》及本年段学生的心理特点，确定本课时教学目标：

1、了解吸烟、酗酒、迷恋游戏机、沉迷电视等不良生活习惯的危害，抵制不健康的生活方式。

2、懂得健康的重要意义，认识了解健康的'生活方式。

3. 初步认识自我，养成积极锻炼身体、均衡饮食等良好的习惯。

1、教学重点：懂得健康的重要意义，了解健康的生活方式，抵制不健康的生活方式。

2、教学难点：初步认识自我，养成积极锻炼身体、均衡饮食等良好的习惯。

我课前要求同学们做了长寿老人如何长寿的调查访问和搜集资料，旨在培养学生学习搜集、整理、分析和运用社会信息的能力。针对五年级学生对社会现象开始关注，有独立见解的特点，在教法学法上我主要采用故事导入、师生交流、学生的自主学习、小组讨论等活动方式，重视学生之间的沟通互助，教师适时点拨引导使学生形成正确清晰的认识和观点。此外，我在课堂中还加入了音乐游戏活动，通过游戏不但放松心情，还引导学生如何健康地生活。

本堂课我主要分四步来完成我的教学目标。

1、故事导入新课，认识健康的重要性。

（一）故事导入新课，认识健康的重要性。

1 、 讲《阿凡提》故事，激发学生学习的兴趣。

大家知道阿凡提吗？对！他很聪明有智慧，有一天，国王问了他一个问题：“阿凡提，如果让你选择，金钱和智慧你会选哪一个？”“我选金钱。”国王一听哈哈大笑：“阿凡提呀阿凡提，没想到你这么有智慧，却也是大俗人一个呀。”阿凡提听后没反驳就问国王：“你会选择哪一个呢？”“我当然选智慧了。”阿凡提说：“我也是这么想的，通常人们只会选自己没有的东西，我有智慧但没钱，你有钱但你不聪明，所以你选择智慧。”阿凡提聪明吧？…….

2 、（课件出示）那如果我也给你们五种事物让你选择，分别是：财富、智慧、健康、友谊、知识，你会怎样排列它们的顺序呢？ 同时出示1和0

3 、学生自由发言 ，老师引导他们认识到健康的重要性。健康肯定是排在第一位的。没有健康的身体，一切都无从谈起，拥有健康，我们才能演奏生命更精彩的乐章。】

1 、然而在我们的生活中却有很多人危及我们健康的生活方式。请同学们看课本15、16页的内容，看看课本上介绍了哪些不健康的生活方式呢？

2 、生自由发言后，再引导他们讨论：我们的生活中还有哪些不健康的生活方式？ 想一想我们这样做对自己的身心健康有什么危害？

3、让学生自由讨论后，教师出示《烟和酒的对话》故事视频，再出示：世界卫生组织关于人身体健康的报告，从而让学生认识到吸烟喝酒会引发身体的各种疾病，还可能引起癌变等，身体的健康和寿命60%取决于自己，在60%的个人因素中，不良生活方式是造成疾病的主要因素。所以为了我们的健康，我们要拒绝这些不健康的生活方式】。

1、我先让学生思考：我们了解了一些不健康的生活方式，那么，谁知道健康的生活方式有哪些呢？

2 、生自由发言。通过发言认识到体育锻炼对我们身体健康的帮助。

3、在我们周围，还有很多长寿老人，想知道他们保持身体健康的秘诀吗？请出调查队，展示调查结果。出示齐白石爷爷的故事。讨论长寿老人长寿的身体健康秘诀。

4、教师出示课件：所以要想健康生活请记住：（健康生活的八少八多：少肉多菜、少盐多醋、少衣多浴、少糖多果、少食多嚼、少车多步、少郁多眠、少愤多笑）

5、通过学生读――议：你以后打算怎么做才能让自己健康呢？ 引导学生认识到要想健康生活每一天就要养成积极锻炼身体、均衡饮食等良好习惯。

6、据健康专家介绍：“一种言行坚持37次就会养成一种习惯”。把好的习惯坚持下来，很有利于我们健康成长。如果天天这样，年年这样，我们的生活就会充满快乐，充满阳光，从而健康一生！

（以上这两个环节，目的是让学生产生对比体验。能初步判断健康与不健康的生活方式。并能了解到身体健康与心理健康都是对人有利的。）

既然我们都知道了在“财富、智慧、健康、友谊、知识，”中，健康是排在第一位的，那么心动不如行动，我请大家和我一起活动一下，一首《健康歌》送给你们，现在全体起立，大家可以随着音乐的节拍一起舞动。

（加入音乐游戏活动，主要是让学生真正体验到快乐，不但放松心情，还通过歌曲中的歌词，让学生懂得怎么样健康生活每一天。）

1、 （课件出示）：既然健康对我们是如此的额重要，下课以后请同学们制定一个健康计划，每位同学根据自己的具体情况制定健康计划。可以从均衡饮食、坚持锻炼、生活有规律等方面入手。可以让爸爸妈妈做自己的监督人。

3、 师小结： 只要你把每天的健康生活方式坚持下去，你一定会健康的。老师真心希望同学们天天健康，天天快乐！还希望同学们用自己喜欢的方式设计出更完美的“健康生活小档案”，并且送给你周围的人，让他们也健康生活每一天，做一个真正健康快乐的小天使，好吗？

（让学生自己动手制定健康计划的同时，他们肯定也会反思自己的生活方式，并初步认识自我，养成良好的生活和行为习惯，也为下一课的学习做好准备。）

这节课的板书我设计成了可爱的“小天使形象”，把“身体健康”和“心理健康”设计成了天使的一对翅膀，从而让学生更深刻地认识到：只有这两者的双向发展，“小天使”才能飞得更高，我们才能健康、快乐地生活！

水与健康课件 篇2

一、设计意图

大班幼儿随着年龄的增长，对体育活动的兴趣越来越浓，特别是对有一定难度和挑战性的游戏很感兴趣。在及时捕捉到了孩子们的兴趣点后，我利用易拉罐这一常见的废旧物品，设计一系列的体育游戏，通过利用易拉罐练习跑、跳、跨越的动作，满足孩子们挑战自我、展现自我的美好愿望，从而体验体育游戏的快乐。

二、目标定位

根据《纲要》中大班体育领域要点及本班幼儿的实际情况，我将活动目标定位于：

跳和平衡等能力

2、看信号行动，能够快速奔跑和立即停止，发展身体的控制力。

跳、平衡等能力。

活动难点：发展幼儿身体的控制力。

三 活动准备：

为了更好的达到和完成活动目标。我做了以下活动准备

绿灯、哨子个一个。

2、有30米跑道的宽阔场地。

3、节奏比较强劲的音乐

四、说教学法

（一）教法：整个教学过程中始终贯彻启发性教学原则。激发幼儿学习和锻炼的兴趣，活跃幼儿的思维，培养其主动性、创造性、发展其能力。在活动中我主要采用自主探索法和重复练习法，整个活动我选择在户外进行。在优美的音乐声中组织幼儿活动。为幼儿营造绿一个宽松预约的活动氛围，以此来道道活动的最终目标。

（二）学法：以幼儿为主体，创造条件让幼儿参加创造活动，不仅提高了认识，锻炼了能力，更升华了情感，本次活动幼儿采用的学法有：

轻松、愉快、自觉的心情参与活动。因此这个活动我让游戏贯穿教学过程的始终。

2、自主探索法：尝试和探索是幼儿过的知识和技能的最佳途径，这个过程遇到的成功和失败对幼儿来说，都是宝贵的.经验，提供幼儿自由探索和尽情发挥的自由运动空间，让每个幼儿都有机会参与尝试，比组织练习更符合幼儿天性。

五、活动过程

1、热身运动：易拉罐韵律操

播放音乐，幼儿手持易拉罐走、小跑，最后形成大圈，面向圆心做易拉罐操。（活动前，我和幼儿一起创编了易拉罐韵律操，这个环节既是热身运动，同时也为下面的活动做好铺垫。）

2、分组探索：尝试易拉罐的玩法，个别交流展示玩法。

在这一环节中，教师自始至终只是一个引导者，幼儿在自由的空间里探索尝试，还锻炼了他们与同伴进行协商、合作的能力。介绍并演示小组玩法，大大激发了孩子们的兴趣，孩子们为自己的玩法而得意，同时也为同伴的新奇创意叫好。

3、练习按规则游戏

这一环节是本次活动的重难点部分，要求幼儿做各种活动时，只要听到教师的哨声，都要听从信号灯的指示，红灯就立即停止，绿灯继续活动。针对重难点，设计了接力棒、跳障碍、走小桥三个游戏，在游戏中发展幼儿跑、跳、平衡的能力。

游戏可反复进行几次，教师注意掌握幼儿的活动量。

4、放松活动：游戏《我们都是木头人》

活动延伸：请幼儿自由围坐，学说《安全小儿歌》，熟记安全回家的注意事项，为入学后独自回家打基础。

水与健康课件 篇3

亚健康是什么？为什么它如此重要？如何避免亚健康状态？这些问题都在亚健康课件中得到了详细的解答和说明。

首先，我们先来了解一下什么是亚健康。亚健康状态是指身体机能处于正常与疾病之间的一种状态，如体弱、体重超标、精神状态不佳等。亚健康状态是一种比疾病更加隐蔽的健康问题，因为人们可能在不知不觉中处于亚健康状态，而这也将会大大影响我们的健康和生活。

那么为什么亚健康如此重要呢？亚健康状态下我们的身体机能有些问题，因此我们的免疫力会下降，容易生病。随着我们的日常压力增加，亚健康问题也会逐渐加重，引发诸多与疾病相关的健康问题，如高血压、糖尿病、抑郁、失眠等。因此，减轻亚健康状态对于我们的健康和生活至关重要。

那么如何避免亚健康状态呢？首先，定期检查身体状态非常重要，包括体重、血压、血糖等。及时发现身体的不适症状可以帮助我们制定正确的治疗方案。此外，充分休息和锻炼也对我们的健康非常有帮助。我们需要保持规律的作息和充足的睡眠，同时我们也需要进行一些适量的运动，如散步、瑜伽等。此外，合理膳食也可以避免亚健康状态。科学合理地选择食物可以帮助我们保护身体，增强旺盛体魄。

总结一下，亚健康状态为我们的健康和生活带来了挑战，切实找到对策非常重要。希望我们通过本文的学习，能够更清晰地认识亚健康状态，掌握避免亚健康状态的方法，从而保持健康的身体和积极的精神状态。

水与健康课件 篇4

一、教学目标

1、通过资料分析，了解空气质量对人体健康的影响。

2、尝试了解身边的空气质量及空气质量的相关知识。

3、通过学习讨论，了解造成空气污染的主要因素及防治知识，进而树立学生的环保意识。

二、教学重点和难点

1、通过收集资料和分析资料，了解空气质量对人体健康有哪些影响。

2、了解当地的空气质量，并明确空气污染的主要因素及防治。

三、教学设计目标和思路

本课目的在于让学生明确空气质量与人体健康的密切关系，让学生关注空气质量。为此在教学过程中，通过设计“资料”及利用课本资料来创设学习情境，让学生从中体会空气质量与人体健康的关系，特别是使学生明确空气污染对人体健康的严重危害，进而树立环保意识。而对“当地空气质量”的教学，一方面组织学生课前进行调查，利用课上时间进行交流讨论来学习，另一方面则通过“空气质量日报”、补充资料来加以拓展，使学生增加对空气质量知识的认识。

教学中设计“污染空气的主要因素”的讨论，旨在让学生了解空气污染的多样性、严重性，进而为空气污染防治的学习埋下伏笔；而让学生完成“倡议书”，主要是加深对所学知识的体会，确立环保意识，增强社会责任感，并通过评比展出来宣传环保意识，服务社会，使全社会关注人类的生活环境，共同参与环境的保护。最后以诗的形式结束新课，可提高学生对学习的兴趣，便于掌握所学知识，同时也为学生指明了今后努力的方向。

四、教学过程

师：前面学习了人体的呼吸，我们知道了人每时每刻都在进行着呼吸，使外界气体不断进入肺部，又使体内气体不断排到体外。那么，你知道人每天呼吸多少次？又呼进呼出多少空气？（生感兴趣但又困惑。）

师：回忆上课内容，我们每分钟呼吸多少次？

生：16次。

师：对，那么16乘上每天的分数就可以计算了吧！同学们算一下。

生；（计算）23040次

师：很好，如果每次呼吸500毫升，那么一天呼吸多少气体呢？

生：（计算）11520000毫升（即11520升）。

师：人一天呼吸一万多升气体，可见空气跟我们的关系十分密切。下面请同学们阅读资料并思考。

投影：你知道吗？

（1）小明同学家在2000年3月建了新房，于去年9月对新房进行了装修和油漆，可新房里住了没几天小明和爷爷就觉得身体不适，不久他俩就生病住院了。你能说出其中的理由吗？

（2）清晨，当你行走在一片树林中，你会觉得空气特别新鲜，心情格外地舒畅，精神也为之振奋，你能说出其中的理由吗？

（生阅读思考并小组讨论，代表发言。）

生：油漆中的有害物质挥发到空气中，人把它吸入体内后而引起的。

师：好。

生：小孩与老人的抵抗力较差，所以小明和爷爷生病了。

师：对！生病与抵抗力也有关。

生：装饰材料中也会挥发出有害物质，影响身体健康，从而致使他俩生病。

师：很好！有没有其他的看法呢？

生：是房间里没有通风透气，使有害物质不能及时扩散而造成的。如果让有害物质全部扩散后，再住到新房里就不会得病了。

师：有道理。那么第二题呢？

生：是因为植物光合作用吸收二氧化碳并产生了大量的氧气。

师：对！

生：树林的空气里没有灰尘等颗粒，也没有有害气体。

师：很好。

生：植物能释放出一些物质，有的可以杀菌，有的可以使空气新鲜。

师：对！同学们都回答得很好，从上面的讨论学习中我们可以发现空气质量的好坏与人的身体健康关系很大。请同学们阅读课本“资料分析”（1）（2）（3）并谈谈从中你知道了什么？获得了哪些信息？说出你的理由？

（生阅读思考、小组讨论并回答，代表发言。）

生：我知道了城市街道的空气污染较公园等园林处严重，所以交通警察的发病率比园林工人高。城市工业区的污染比非工业区严重，因而工业区的发病率就高。吸烟对人的身体健康危害十分严重，但吸烟的人数在增多。

师：你讲得很好。

生：我知道了呼吸系统的发病率越来越高，那是因为空气被不断污染，质量越来越差而造成的。

生：呼吸系统的发病率升高是因为空气的污染越来越严重。

师：对！由以上事实我们不难发现空气污染对人体健康的危害。那为什么还有那么多的人吸烟呢？同学们能否分析一下其中的原因呢？

生：可能他们不知道吸烟的危害，或吸烟已经习惯了。

生：他们已经吸烟上瘾了，无法戒掉。

生：可能吸烟时有一种快乐的感觉吧。

生：吸烟是为了一些工作的需要，人际的交往或出于被迫无奈。

师：你们分析得都很有道理，但必须明确吸烟是危害健康的。那么，有没有哪位同学因好奇也吸过烟呢？请举手。

（有好几个学生举起了手，师甚感惊讶但又很沉着。）

师：噢！我班有好几位学生也吸过烟呢！那么，请你们谈谈吸烟的感受与体会。

生：我吸了一口就吐掉了，吸烟很呛。

生：吸烟喉部难受，不舒服。

生：我吸了半口就咳嗽起来，呛人。

生：吸烟不仅呛人，而且熏得我流泪。

师：以上同学们讲出了自己的体会，谢谢你们能坦诚地告诉老师。吸烟不仅危害自己，同时也会影响他人的健康，所以同学们不能再吸烟。“中学生守则”也明文规定：生活俭朴，讲究卫生，不吸烟，不喝酒，不随地吐痰。同时，你们回家还要劝阻你们的父母及亲戚朋友少吸烟或不吸烟，多宣传吸烟的危害，让更多的人避免吸烟的危害，好不好？

生：好！

师：空气污染会影响人体的健康，课前老师要求同学们回家调查你们父母的工作单位及你们身边有没有空气等污染，你们调查了吗？请你们说一下。

生：我父亲是司机，经常在路上开车，有污染；母亲种田没有污染。

生：我父亲母亲都是教师，空气污染应该不大。

生：我母亲在××公司上班，是电脑管理员，有电器产生的污染；父亲是驾驶员，有污染。

生：我父母都是种田的，应该没有污染。

生：我父母都是开店经商的，在马路旁，有污染。

师：你们调查得很认真，从你们的调查发言中大家已经知道我们的身边或多或少地产生了空气污染，以及其他的污染。随着社会生活不断发展，这种污染也变得越来越严重，就像前面资料反映的信息一样，那么请同学们请分析思考目前造成空气污染的因素主要有哪些？

（生分组思考讨论，小组代表发言。）

生：工厂产生的废气排放到空气中能污染空气，还有焚烧垃圾、稻秆麦秆，吸烟等。

生：车、船排放的尾气。

生：有毒气体的排放以及污水的排放。

生：煤气的漏气。

生：食物腐烂变质产生的`异味。

生：乱扔垃圾废物，农药化肥的大量使用。

生：扬尘和扬沙。

师：还有吗？可联系刚上课时的两个讨论思考思考。

生：油漆、装饰材料释放的有害化学物质。

师：对！刚才你们思考分析得很全面，污染空气的因素有很多，还有金属加工时产生的金属粉尘、电器产生的污染物等。目前，随着人们认识水平的提高，空气质量的好坏已引起了人们的高度重视，空气质量的好坏也已成为衡量一个国家、一个城市生活水平的重要标准，许多城市已经通过新闻媒体定期发布空气质量报告，以便人们能及时了解情况。下面来学习相关知识，请阅读课文“我国部分重点城市的空气质量日报”，并思考空气质量日报主要包含哪几项内容。（生阅读。）

生：有污染指数、首要污染物、空气质量级别、空气污染状况。

师：对！下面介绍相关的知识。

投影：

空气污染指数──是将常规测定的几种空气质量污染物浓度转化成数值（0~300以上），并通过分级（一般为五级）来表示空气污染程度和空气质量状况。

0~50，表示空气污染浓度为空气质量日均值一级标准，空气质量为“优”；

51~100，表示空气污染浓度为空气质量日均值二级标准，空气质量为“良”；

101~200，表示空气污染浓度为空气质量日均值三级标准，空气质量为“轻度污染”；

201~300，表示空气污染浓度为空气质量日均值四级标准，空气质量为“中度污染”；

超过300的空气污染浓度为空气质量日均值五级标准，空气质量为“重度污染”。

师：空气质量为“优”，其实并不是指没有污染，而是指相对污染程度较小，你们明白了吗？

生：知道了。

师：造成空气污染除了气体，还有可吸入颗粒物，而“扬沙”与“沙尘暴”是主要原因。下面介绍有关知识。

投影：扬沙、沙尘暴与浮尘

扬沙与沙尘暴都是由于本地或附近尘沙被风吹起而造成的。其共同特点是能见度明显下降，出现时天空混浊，一片黄色。两者大都在冷空气过境或雷雨影响时出现，北方都是在春季容易出现。所不同的是扬沙天气风较大，影响的能见度在1公里到10公里之间；而沙尘暴风很大，能见度小于1公里。而浮尘是由于远地或本地产生沙尘暴或扬沙后，尘沙等细粒浮游空中而形成，俗称“落黄沙”，出现时远方物体呈土黄色，太阳呈苍白或黄色，能见度小于10公里，大致出现在冷空气过境前后。

师：以上我们学习了一些空气质量的知识。污染的空气不仅会影响健康，使人致病，严重时还会致人死亡，因此我们必须努力防治空气污染。下面请同学们说说可以采取哪些方法来防治空气污染？

（生分组思考讨论，代表发言。）

生：不焚烧垃圾废物、不吸烟，工厂不排放有害废气、烟雾，汽车等机动车不排放尾气。

生：汽车不排放尾气是不行的，应减少尾气中的有害物质，可以使用无铅汽油、使用无污染的燃料或使用电能作动力。

师：你说得很好。还有吗？

生：不乱扔垃圾，不大量使用农药化肥。

生：不使用有污染的（即不合格）装饰材料和油漆，因为它们会释放有害物质，造成污染空气。

生：要保护植被，爱护树木，开展植树造林活动。

师：同学们说得都很对，你们已经讲出了主要的防治方法和措施，当然，防治空气污染的方法很多，还有不随地吐痰等。此外，我们还要注意个人的呼吸卫生，如用鼻呼吸，打扫卫生时要注意洒水，房间、教室要经常通风透气，扬沙或沙尘天气要戴口罩，等等。

师：通过以上的学习，你们已经知道了空气的质量与人的健康的关系了吗？

生：知道了。

师：哪位学生来简述一下。

生：空气的质量好坏跟人的健康关系很大，空气污染越严重，对人体的危害也就越大，导致人生病甚至死亡。

师：好！通过本课的学习，大家知道了空气污染对人体的危害，也懂得了保持健康的身体，必须有优质新鲜的空气，空气污染的防治十分必要。老师建议同学们以小组为单位写一份倡议书，号召全校师生一起来防治空气污染，字数在200~300左右，下一节课我们一起来讨论交流，评出最优秀的倡议书2至3份，在学校橱窗展出，你们认为好不好！

生：好！

师：希望同学们课后能认真完成。本课的学习就到这里，最后，老师想献上一首老师自己写的诗，与同学们共勉，希望大家有一个健康的身体，美好的明天。

投影：

平时呼吸不用嘴

运动锻炼深呼吸

课间活动不追逐

房屋教室勤通风

废物垃圾不乱扔

吸烟害人又害己

植树造林空气新

呼吸卫生要牢记

附板书：空气质量与健康

1、污染（影响）空气的主要因素。

吸烟、焚烧生活垃圾及秸秆、农药化肥的大量作用、汽车船舶有害尾气的排放、工业废气的大量排放、有害化学物质的释放（油漆、装饰材料）、扬沙和沙尘暴、乱扔垃圾、食物腐烂变质等。

2、防治空气污染的方法。

不吸烟、减少汽车船舶等尾气的排放、不焚烧生活垃圾及秸秆、不排放工业废气、不大量使用农药化肥、不使用不合格的装饰材料、保护植被、植树造林等。

3、呼吸卫生。

水与健康课件 篇5

心理和社会适应的完好状态。

2．每个人都有维护自身和他人健康的责任，健康的生活方式能够维护和促进自身健康。

适量运动、戒烟限酒、心理平衡4个方面。

4．劳逸结合，每天保证睡眠7~8个小时。

心血管病、呼吸系统病等多种疾病。

6．戒烟越早越好，什么时候戒烟都为时不晚。

7．保健食品不能代替药品。

8．环境与健康息息相关，保护环境促进健康。

9．献血助人利己，提倡无偿献血。

~；平静呼吸16~20次/分；脉搏60~100次/分。

11．避免不必要的注射和输液，注射时必须做到一人一针一管。

12．从事有毒有害工种的劳动者享有职业保护的权利。

最经济的措施。

打喷嚏、大声说话等产生的飞沫传播。

咳痰2周以上，或痰中带血，应及时检查是否得了肺结核。

16．坚持正规治疗，绝大部分肺结核病人能够治愈。

乙肝和丙肝通过性接触、血液和母婴三种途径传播，日常生活和工作接触不会传播。

苍蝇、老鼠、蟑螂等会传播疾病。

腔肠出血、体重减轻是癌症重要的早期报警信号。

心跳骤停的伤病员，可通过人工呼吸和胸外心脏按压急救。

21．应该重视和维护心理健康，遇到心理问题时应主动寻求帮助。

帮助、不歧视病残人员。

23．在流感流行季节前接种流感疫苗可减少患流感的机会或减轻流感的症状。

24．妥善存放农药和药品等有毒物品，谨防儿童接触。

25．发生创伤性出血，尤其是大出血时，应立即包扎止血；对骨折的伤员不应轻易搬动。

常洗澡，不共用毛巾和洗漱用具。

27．每天刷牙，饭后漱口。

打喷嚏时遮掩口鼻，不随地吐痰。

29．不在公共场所吸烟，尊重不吸烟者免于被动吸烟的权利。

30．少饮酒，不酗酒。

31．不滥用镇静催眠药和镇痛剂等成瘾性药品。

32．拒绝du pin。

33．使用卫生厕所，管理好人畜粪便。

34．讲究饮水卫生，注意饮水安全。

35．经常开窗通风。

36．膳食应以谷类为主，多吃蔬菜水果和薯类，注意荤素搭配。

豆类及其制品。

38．膳食要清淡少盐。

39．保持正常体重，避免超重与肥胖。

40．生病后要及时就诊，配合医生治疗，按照医嘱用药。

41．不滥用抗生素。

42．饭菜要做熟，生吃蔬菜水果要洗净。

熟食品要分开存放和加工。

超过保质期的.食品。

45．妇女怀孕后及时去医院体检，孕期体检至少5次，住院分娩。

46．孩子出生后应尽早开始母乳喂养，6个月合理添加辅食。

47．儿童青少年应培养良好的用眼习惯，预防近视的发生和发展。

48．劳动者要了解工作岗位存在的危害因素，遵守操作规程，注意个人防护，养成良好习惯。

49．孩子出生后要按照计划免疫程序进行预防接种。

性病的危险。

不食用病死禽畜。

猫抓伤、咬伤后，应立即冲洗伤口，并尽快注射抗血清和狂犬病疫苗。 53．在血吸虫病疫区，应尽量避免接触疫水；接触疫水后，应及时预防性服药。

54．食用合格碘盐，预防碘缺乏病。

55．每年做一次健康检查。

、不超速、不酒后驾车能有效减少道路交通伤害。

57．避免儿童接近危险水域，预防溺水。

58．安全存放农药，依照说明书使用农药。

59．冬季取暖注意通风，谨防煤气中毒。

60．需要紧急医疗救助时，拨打120急救电话。

药品、化妆品、保健品的标签和说明书。

62．会测量腋下的体温。

63．会测量脉搏。

易爆、易燃、剧毒、放射性、生物安全等，远离危险物。

65．抢救触电者时不直接接触触电者身体，会首先切断电源。

水与健康课件 篇6

体育与健康课程标准是根据素质教育的要求和体育课程目标,从身体—心理—社会适应三维健康观及体育的特点出发，下面为大家分享了小学体育健康的说课稿，欢迎借鉴！

一、说教学设想：

一堂课有一个精彩的开始这堂课将成功了一半，所以在课的开始部分我安排了“叫号抢垫子”的小游戏，以达到提高学生学习激情和热身的目的，再利用各种游泳姿势来活动各个关节，从而达到在学习过程中不受损伤的目的。学习主教材时，设计“小刺猬遇到大灰狼，如何逃生”这一环节，发挥学生们的想象力，明白小刺猬须“团身、滚动”才能逃离危险，从而揭示本节课的课题。这样既可以充分发挥学生主体作用，培养学生的创造能力，也可以让学生能轻松获得知识掌握动作。游戏环节的设计我采用一物多用的原则，利用主教材用过的垫子做“炸油条”游戏。

二、说教材分析：

前后滚动是《小学体育与健康》（水平一）的教学内容，这是让学生初步接触前后滚动的知识，为今后的前滚翻、后滚翻等知识打下良好的基础。

三、说学情分析：

二年级的学生生性活泼、好动；模仿力、好奇心强，学习积极性高、勇于竞争、自我表现欲强，但身体素质、接受能力较差，注意力易涣散、个体间存在身体条件、运动能力等方面的差异。所以学习内容安排一定要合理。而想要整节课学生精神饱满、持久地投入到课堂教学中去，就要选择学生感兴趣的教学方法：自主学习法、探究法、竞赛法、评价法等，紧紧地抓住学生的心理，使他们积极主动地投入到课堂教学中来，让学生们在“玩中学，学中玩，玩中创”，从而有效的达到学习目标。

四、说学习目标：

认知目标：通过本节课的学习，让学生知道前后滚动的动作方法，了解保护与帮助的方法。

技能目标：学会前后滚动动作，并通过练习，使学生身体的柔韧性、平衡性和协调灵敏性等身体素质得到发展。

情感目标：通过练习，体验运动的快乐，培养团结协作的团队精神。

学习难点：团身紧，肩部、背部、腰部、腹部用力均衡协调。

七、说教法、学法 ：

根据课的设计，本节课我采用了引导法，探究法、指导法、竞赛法、评价法等教法。通过小组合作、探究、展示、观察、模仿等学法来完成学、练的目标。

1、同心圆散点站列（两人一张垫）。

2、师生问好！

3、宣布课的内容。

5、关节运动（利用游泳姿势活动各个关节）。

设计意图：我用“叫号抢垫子”的游戏代替围绕操场跑几圈来做热身的练习，来达到提高学生学习激情和热身的目的。用了新颖的游泳姿势来活动各个关节，这可以让学生对课外体育知识有一定的'了解，也可以促使孩子们通过各个途径去了解体育知识。

3、教师引导学生用自己想的方法在垫子上自由滚动。

4、教师揭示课题：前后滚动，并讲解与示范，然后指导学生分组练习。

5、学生展示，相互观察、评价。

6、针对滚动不圆滑等现象，讲解与示范保护与帮助的方法。

7、学生分组再练习。

8、学生听哨声有节奏前后滚动。

设计意图：一节体育课的好坏完全取决于主教材的教学质量。学生上体育课，不但要掌握体育的基本知识、基本技术和技能，锻炼身体，陶冶情操，为终身学习服务，而且还要在其基础上要有所创新有所发展。这就需要教师去充分挖掘教材，驾驭教材，充分利用现代教育手段来引导学生去想象、去创造。本过程我注重了学生想象力、创造力的培养：“小刺猬遇到危险，如何逃生”，让学生自己想象、创造逃生的方法。从而揭示课题。这样一来既可以充分发挥学生学习主体作用，培养学生的创造能力。还充分调动了学生的学习体育兴趣，为下一步学习新知奠定了良好的基础。

游戏准备：

1、学生自己动手把7张垫子横向连接，20米处放置标志桶。桶上摆放一只小篮球。

2、将学生分成人数相等4组，分别站在预备线后。

游戏方法：

教师发出信号后，每组第一人迅速在垫上直体向前翻滚，快速跑至标志桶处，连续拍球10次，并将球稳稳地放在桶上，迅速跑回与第二人击掌，依次进行，看哪组先完成。

2、连续拍球10次；

3、球拍完后要放稳；

4、回来后与下一人击掌。

设计意图：这个环节的设计我采用一物多用的原则，利用主教材用过的垫子来做游戏。通过引导学生自己动手布置场地，培养了学生动手能力，体现了学生在课堂中的主体地位。通过游戏，既能让上下肢得以锻炼，学生的协调性、平衡性等身体素质得以发展，也能培养学生的团队意识，增强集体主义荣誉感。

1、听音乐学生跟老师一起做瑜伽放松练习。

4、收置器材，师生再见。

设计意图：孩子们经过一节课体育活动，身心都比较疲劳。结束部分我安排了听着舒心音乐跟着老师做放松练习，让孩子身心得以放松，从而有一个愉快的心情进入下一节课的学习

水与健康课件 篇7

职业健康防护培训课件

职业病危害因素对女工健康的影响

子宫下垂，严重者可发生子宫脱垂 ； 孕妇从事较重体力劳动，易导致流产、早产、胎儿发育迟缓及胎儿或新生儿死亡率增高 ； 长期负重可引起月经失调，出现痛经、月经过多或月经不规则 ； 负重作业女工慢性肌肉关节劳损及骨关节疾病较多，如慢性腱鞘炎、肩周炎、腰痛等。

2.职业病危害因素对女工生殖功能的影响。

（振动、重体力劳动，以及多种化学物质如铅、汞、二硫化碳、苯系化合物、汽油、、氯乙烯等。

（铅、汞、镉、氯乙烯、麻醉气体等可致不孕的相对危险度增高， 接触二硫化碳、 多环芳烃、 烷化剂、 电离辐射等，可使卵巢功能早衰或绝经年龄提前，接触烷化剂可导致染色体畸变或基因突变，造成流产 ； 二是对胚胎发育的影响，负重作业、全身振动作业、接触高浓度铅、汞、二硫化碳、苯系化合物、环氧乙烷及从事橡胶加工的女工，接触和抗癌药物的女性医护人员均存在自然流产率增高的危险。接触甲基汞、农药 二硫化碳以及从事橡胶生产的女工，孕期接受过量辐射线照射的女工，可使胎儿先天性畸形发生率明显增加； 三是对胎盘的.影响，铅、汞、二硫化碳、一氧化碳等可经胎盘进入胎儿体内，对胎儿生长发育产生不良影响。

（苯、一氧化碳等毒作用易感性增高。铅、苯系化合物、二硫化碳、三氯乙烯、几内酰胺、汞等有害因素能促使妊娠及分娩并发症的发生。

（乳儿的影响。有母亲在孕期接触苯，出生婴儿发生再生障碍性贫血的报道。产后通过工作服或体表污染将铅尘、苯胺燃料、石棉等带回家中影响婴儿的健康。能通过乳汁分泌进入婴儿体内引起婴儿中毒的毒物有 ： 铅、汞、镉、砷、苯、二硫化碳、多氯联苯、有机氯、、氯丁二烯、烟碱等。

（子宫脱垂、早产、流产等。

（月经周期延长，而血量减少，停止接触后可恢复。小剂量放射线长期作用可引起生殖细胞的基因突变 ； 大剂量放射线照射可出现不可逆的损伤，还可引起染色体畸变。一般认为，300R 以上的照射可以对性腺造成不能恢复的损伤，甚至失去生殖能力而导致不孕。研究还表明，电离辐射可导致胚胎死亡或出现各种类型的发育缺陷。

一是要合理安排女工劳动。不宜安排女职工禁忌劳动范围的作业。

二是做好上岗前体检，患有子宫位置不正、慢性附属器官炎症者不宜从事负重作业； 有月经障碍者不宜从事接触铅、苯系化合物、二硫化碳等化学物质的工作。

三是做好女工特殊生理周期的劳动保护。

国家哪些法律法规对女工保护作出了规定

2005 年修订了《妇女权益保障法》 ， 2009年修订了《中华人民共和国劳动法》，2016 年修订了《职业病防治法》 ，2012 年我国颁布了《女职工劳动保护特别规定》 ，以上法律法规中都对女工劳动保护工作做出了具体要求。

职业健康防护培训课件

手部伤害一般分为机械性伤害、物理性伤害、化学性伤害和生物性感染伤害4大类。

其中以机械性伤害如撞击、切割、挤压、针刺、振动等最为常见。物理性伤害中，以高温烫伤、低温冻伤、电击伤害和电磁、电离辐射性伤害的后果最为严重；化学性伤害是指手部接触化学物质如酸碱溶液或接触对皮肤有刺激性的化学制剂导致的伤害；生物性感染伤害是指手部皮肤或伤口遭受工作场所特有的细菌等微生物侵蚀感染，造成的人体组织器官的病变破坏。

手部伤害虽然不至于危及人的生命，但却给从业人员带来很大的伤痛，不少人因此造成终生残疾，丧失劳动和生活能力，给生活带来极大的不便和痛苦。因此，对手部及手臂的保护，是劳动防护中的重要环节，应该引起我们高度重视。

手部伤害的预防

为避免手部伤害，应针对生产过程中不同的伤害因素，选择针对性的防护手套。

防护手套的种类繁多，按照防护功能划分，有一般性防护手套、防水手套、防寒手套、电热手套、防毒手套、防微生物手套、耐油手套、耐酸(碱)手套、带电作业绝缘手套、防切割手套、防机械伤害手套、防针刺手套、防振手套、焊接手套、防静电手套、防X射线手套、防微波手套、耐火阻燃手套等。

按照使用材质划分，防护手套可分为纱线手套、布手套、皮革手套、PVC手套、乳胶手套、丁腈橡胶手套、芳纶手套和高强聚乙烯手套等。

其中，耐酸(碱)手套、带电作业绝缘手套、耐油手套等被列入我国特种劳动防护用品，实行质量标准监督管理。

水与健康课件 篇8

各位评委老师：

大家好，我是xx号考生，今天我说课的题目是《xx省幼儿园课程指导》大班下册健康活动《整理书包》我将从设计思路、活动目标、活动准备、教学法以及活动过程等几个方面来阐述我对本次活动的理解与认识。

一、设计意图：

每次画完画，桌面、地上都有蜡笔，练习写汉字收拾书包后，总会发现掉在地上的铅笔，有时家长来询问，孩子的笔盒是否在教室里等情况。作为大班的孩子，再过一个学期将进入小学，为了培养幼儿会收拾、整理自己的东西，独立管理好自己的学习用品，我设计了《我会收拾、整理书包》来提高幼儿的自理能力。

二、活动目标：

活动目标是教育活动的起点和归宿，对活动起着导向的作用。根据大班幼儿的年龄特点及实际情况为依据，在《纲要》指出在健康领域中要增强幼儿体质，培养健康生活的态度和行为习惯。同时形成生活独立自主，自理的能力。因此根据纲要我确定了情感、态度、认知等方面的目标：

1、愿意帮助他人，练习归类分类。

2、喜欢整理书包，了解整理书包的重要性，学习整理书包的方法，提高幼儿的自理能力。

3、培养幼儿做事有始有终，激发幼儿"爱整洁"的情感。

三、教学重、难点：

1、重点：激发和培养幼儿"爱整洁"的情感。

2、难点：学习整理难点的方法

四、活动准备：

为了此次活动组织符合幼儿学习方式，以及特点，注重综合性、趣味性、活动的统一性，寓教育与生活情景游戏之中，我做了一下两方面准备：

1、物质的准备：录像《上课》。蓝猫头饰。各种学习用品，如：书包、铅笔、橡皮、铅笔盒、中格本、蜡笔等，各种玩具，如：汽车、积木等。蓝猫商店四个汉字，若干玩具框。"我能干"金、银、铜奖牌。纸、蜡笔、剪刀、透明胶等。

2、空间的准备：课桌椅子。两个小朋友一位，模拟小学的情景

五、说教法、学法。

（一）教法：

根据幼儿的认知水平和教材自身特点，我运用了情景创设法、直观演示法

1。情景法：创设逼真的教学活动场景布置蓝猫商店，让幼儿身临其境，能更好地唤起幼儿已有的生活经验。

2。直观演示法：通过电教手段，多媒体动画"上课"引导幼儿仔细观察里面发生了什么事。现代教学辅助手段的运用，发挥了传统手段不可代替的功能，能形象吸引幼儿的注意力，带给他们视觉上的享受，使理解和认识更透彻。

（二）学法：本次活动，主要采用了实物操作法、讨论探究法。

1。合作法：把学习的主动权交给幼儿，幼儿在参观蓝猫商店时发现凌乱，共同合作打理分类收拾整洁。

2。实物操作法：幼儿在对书包以及对蓝猫商店整理后，自己再次亲自操作，整理自己的物品，让幼儿多次的操作，充分锻炼有的动手实践能力。

3。讨论探究法：引导幼儿积极参加讨论，探究等方式，培养幼儿学习的意识和能力，学习用多种方式表现、交流分享探究的过程和结果。

六．活动过程：

1、活动导入：老师："今天蓝猫商店要开张了，小朋友，你们想不想去参观蓝猫商店？"在《蓝猫3000问》音乐的伴奏下，幼儿走进教室。

2、老师："蓝猫，你好，咦？你的商店不是开张了吗？怎么到处都乱七八糟的？"蓝猫说："对不起，刚刚到货，还来不及收拾，不过这么多商品，我都不知道怎样摆放？"老师说："小朋友们，蓝猫遇到困难啦，你们想一想，有什么好办法把这些商品摆放整齐？"幼儿自由讨论。

3、根据幼儿的讨论，引出做各种商品的标志。

（1）老师："标志有各种各样的，不同的标志代表不同的意思。蓝猫的商店里有什么商品？"

（2）幼儿利用桌面提供的材料分组进行设计制作。请幼儿自由结伴给这些商品设计相应的标志指导：

a、能突出商品的特征，让幼儿一看便知道是什么商品。

b、使用完的用品收拾摆放整齐。

（3）让幼儿评出最佳标志，并贴在相应的玩具柜里或柜面上。

（4）幼儿根据标志把商品放进相应的框里。

（5）老师：“在小朋友们的帮助下，蓝猫商店终于开张了，我们来看一看，这个柜里放些什么？（积木、汽车等），这些属于哪一类？（玩具类）。这个柜里又放了些什么？（铅笔、笔盒、橡皮、中格本、书包等）属于哪一类？（学习用品）……”

4、老师："再过一段时间，你们即将成为一名光荣的小学生，知道上学要带哪些东西吗？"让幼儿积极发表意见。

5、认识学习用品

（1）幼儿自选商品，并请幼儿放进书包内整理好。

（2）检查幼儿整理的情况，并介绍每种学习用品的用处。

（3）老师：“有的小朋友选择了适当的学习用品，有的把玩具也放进了书包，有一些小朋友的学习用品随便放进书包内，还有一些小朋友把书包收拾的整整齐齐”。表扬整理好书包的小朋友。"你知道上学为什么要整理好书包吗？"引出录像《上课》。

水与健康课件 篇9

健康素养课件：

健康素养是指个体对健康知识、技能及行为的认知和应用能力，在现代社会中具有重要意义。为了提高学生的健康素养水平，许多学校引入了健康素养课。本文将详细介绍一份名为"健康素养课件"的课程材料，内容丰富、生动有趣。

"健康素养课件"由资深健康教育专家设计而成，专门为中小学生量身定制。整个课件分为五大模块，分别是：身体健康、心理健康、营养健康、运动健康和社交健康。

第一模块"身体健康"主要介绍身体的基本结构和功能，包括骨骼、肌肉、血液循环等内容。通过图文并茂的展示方式，学生能够深入了解人体各个器官的结构和作用，从而更好地保护自己的身体。此外，课件还引导学生了解常见疾病的预防和治疗方法，如流感、骨折等。

第二模块"心理健康"重点解读了学生们日常生活中可能遇到的一些心理问题，如压力、焦虑、自卑等。课件提供了一系列科学的、针对性的心理调适方法，帮助学生们更好地处理情绪、调节压力，建立积极健康的心态。

第三模块"营养健康"向学生们展示了平衡饮食的重要性。通过对常见食物的分析和对各类营养素的解读，学生们了解到如何选择健康的食物，并正确搭配饮食，以满足身体所需。此外，课件还特别强调了不良饮食习惯和超量摄入的危害，并提供了实际案例进行讲解。

第四模块"运动健康"介绍了日常锻炼的重要性和正确的锻炼方法。通过课件中的动画、图片等形式，学生们了解到不同运动方式对身体的影响，了解每种运动的目的和效果。课件还提供了一些简单易行的室内和室外锻炼方法，培养学生的运动习惯。

最后一模块"社交健康"涵盖了学生们在社交场合中的各种问题。课件从友谊、家庭、人际关系等方面展开，引导学生们学会面对不同问题和情况时的应对策略，掌握自我保护能力和处理人际关系的技巧。

整份"健康素养课件"通过多媒体和互动方式，生动地呈现了丰富的健康知识。学生们在课程中能够积极参与讨论和互动，加深对健康素养的理解。通过课件的使用，学生们能够树立正确的健康价值观，形成健康的生活方式，在日常生活中保持良好的健康习惯。

"健康素养课件"的使用广泛而深远，不仅在学校中应用，也适用于家庭和社区教育。家长可以通过这份课件向孩子们传授正确的健康知识，促进他们健康成长。同时，在社区教育中，这份课件也可以被用于培训社区居民的健康素养，提高社区整体的健康水平。

总之，"健康素养课件"以其丰富的内容和生动的展示方式，为学生们提供了系统、科学的健康教育。通过学习这份课件，学生们不仅能够提高健康素养水平，更能够形成良好的健康行为和生活方式，为自己的未来健康打下坚实的基础。

水与健康课件 篇10

亚健康课件

亚健康状况，正如其名称所示，是指人体健康状况处于健康和疾病之间的一种状态。尽管患者没有明确的医学诊断，但他们可能出现长期疲劳、失眠、焦虑、压力过大等身体和心理问题。亚健康状况在现代社会中越来越常见，这是由于工作压力、不良的饮食习惯以及生活方式改变所导致的。为了了解亚健康状况的原因、症状和预防方法，我们需要对亚健康进行详细的研究和学习。本次课件将介绍亚健康的概念、症状、原因和预防方法，以帮助大家更好地理解和应对亚健康问题。

第一部分：亚健康的概念和症状

亚健康是指人体健康状况处于健康和疾病之间的一种状态。与健康相比，亚健康状况下的人会经常感到疲劳、失眠、焦虑等。以下是亚健康的一些典型症状：

1. 疲劳：亚健康状态下的人往往感到长期疲劳和乏力，即使在休息后也无法完全恢复精力。

2. 失眠：亚健康状况下的人可能会经历难以入睡、易醒、不安稳的睡眠情况。

3. 焦虑和压力：亚健康状态下的人可能会出现焦虑、紧张和压力过大的情绪。

4. 基础代谢减缓：亚健康状态下的人可能会出现基础代谢减缓，导致体重增加和新陈代谢不良。

第二部分：亚健康的原因

亚健康的发生往往与现代社会中的生活方式和环境因素有关。以下是一些常见的亚健康原因：

1. 工作压力：工作压力大是导致亚健康状况的主要原因之一。长期的高强度工作使人们身心俱疲，无法得到充分的休息和放松。

2. 不良饮食习惯：不良的饮食习惯，如高盐、高脂肪、高糖和缺少蔬菜水果的饮食习惯，会导致营养不平衡和身体功能紊乱。

3. 缺乏运动：现代人普遍缺乏运动，长时间久坐不动是亚健康状态的重要原因。缺乏运动不仅会导致肌肉和骨骼问题，还会影响心血管系统和新陈代谢功能。

4. 环境污染：环境污染是导致亚健康状况的另一个重要原因。空气污染和水质污染会导致呼吸系统和消化系统等身体功能出现问题。

第三部分：亚健康的预防和管理

为了预防和管理亚健康状况，我们可以采取以下措施：

1. 健康饮食：保持均衡的饮食结构，适量摄入蔬菜水果、谷物、蛋白质和健康脂肪，避免过量摄入盐和糖分。

2. 锻炼身体：定期进行适量的体育锻炼，如散步、跑步、游泳等，以保持身体的活力和健康。

3. 管理压力：学会有效管理工作和生活中的压力，可以通过放松音乐、冥想、瑜伽等方式来缓解压力。

4. 充足睡眠：保持良好的睡眠习惯，每晚睡眠时间要足够，睡前放松身心，避免使用电子产品。

5. 积极休息：及时休息和充分放松，避免连续长时间的高强度工作。

6. 创建健康环境：保持室内空气的清洁，并减少接触环境污染源，如尽量避免吸二手烟和用污染水源。

通过本课件的学习，我们可以更好地了解亚健康的概念、症状、原因和预防方法。只有通过积极的生活方式和健康管理，我们才能预防和应对亚健康状况，保持身心健康。

水与健康课件 篇11

《生活方式与健康》的教案

兴仁中学 郭建虎

教学目标：

1.让学生知道戒烟戒酒、合理饮食、适量运动、心理平衡都是健康的生活方式。

2.引导学生用健康的生活方式维护自身健康和促进他人健康。教学重点：

让学生知道戒烟戒酒、合理饮食、适量运动、心理平衡都是健康的生活方式。教学难点：

引导学生用健康的生活方式维护自身健康和促进他人健康。教学准备：短文内容和课件 教学时间：

一课时 教学过程：

一、导入新课

我们每个同学都希望自己身体健康，健康的生活方式能够维护健康，健康的生活方式有哪些？怎样维护自身健康？老师和同学们一起研究。

二、学习新课

1.教师用多媒体播放画面（健康的生活方式）

2.学生看画面，说出自己的感受：一定要用健康的生活方式维护健康。

3.教师用多媒体放映短文《生活方式与健康》内容 4.学生读短文

5.学生想一想：健康的生活方式有哪些？怎样维护自身健康？ 6.指名回答、集体齐说（戒烟戒酒、合理饮食、适量运动、心理平衡都是健康的生活方式。）

三、课堂小结（指导学生的行为）

戒烟戒酒、合理饮食、适量运动、心理平衡都是健康的生活方式，希望同学们养成良好的习惯，要求家长戒烟戒酒，自己做到合理饮食、适量运动、保持心理平衡。

四、作业布置

1.说一说：健康的生活方式有哪些？怎样维护自身健康？ 2.写字快的同学围绕“生活方式与健康”这个话题写一篇健康知识小短文，写字不快不慢的同学最好写一篇小短文，写字慢的同学写带横线的一句话。

附：健康知识小短文

在今天的健康课上，我学到的健康知识是：戒烟戒酒、合理饮食、适量运动、心理平衡都是健康的生活方式。我要养成良好的生活习惯，用健康的生活方式维护自身健康，促进他人健康。

五、板书设计：

生活方式与健康

戒烟戒酒、合理饮食、适量运动、心理平衡是健康的生活方式。

《生活方式与健康》的说课

兴仁中学 郭建虎

我运用“多种感官学习法”进行教学，开展创新实践，促进学生的健康素养，引导学生养成良好的行为习惯，提高学生维护自身健康和促进他人健康的内在动力。“多种感官学习法”是这样操作的：首先联系学生的生活与学生谈话，设计有价值的中介话题，用这个中介话题很自然地导入新课，激发学生的兴趣。然后学习新课，具体做法是：用多媒体播放画面，让学生看画面，说说自己的感受。再用多媒体放映课文内容，让学生读课文，教师提出有价值的问题，启发学生思考，最后引导学生总结。引导学生用看、读、想、说相结合的方法探究，引导学生养成良好的行为习惯，运用眼睛、嘴巴、大脑、耳朵等多种感官参与学习活动，积极主动地获取新的健康知识，从而促进学生的健康素养，提高学生维护自身健康和促进他人健康的内在动力。

教学《生活方式与健康》这课时，可以联系学生的生活与学生谈话，我们每个同学都希望自己身体健康，健康的生活方式能够维护健康，健康的生活方式有哪些？怎样维护自身健康？用这两个中介话题很自然地导入新课，激发学生的兴趣。然后学习新课，具体做法是：用多媒体播放画面（戒烟戒酒、合理饮食、适量运动、心理平衡），让学生看画面，说说自己的感受：戒烟戒酒、合理饮食、适量运动、心理平衡都是健康的生活方式，我们要用健康的生活方式生活。再启发学生思考：健康的生活方式有哪些？怎样维护自身健康？引导学生用看、读、想、说相结合的方法探究，引导学生养成良好的生活习惯，劝说家长戒烟戒酒，自己做到合理饮食、适量运动、保持心理平衡，能够用健康的生活方式维护自身健康。

健康生活方式是当代人主要生活方式，什么叫健康？很多人说首先是没有病，这是对的。但是人们如何回避不良嗜好？人必须和社会相适应，人也要和环境相和谐，要有健康的人生观和世界观。人们应该用健康的生活方式维护自身健康，要积极主动地戒烟戒酒、合理饮食、适量运动、保持心理平衡。

《生活方式与健康》教学反思

兴仁中学 郭建虎

教学《生活方式与健康》这课时，首先联系学生的生活与学生谈话，我们每个同学都希望自己身体健康，健康的生活方式能够维护健康，健康的生活方式有哪些？怎样维护自身健康？用这两个中介话题很自然地导入新课，激发学生的兴趣。然后学习新课，具体做法是：用多媒体播放画面（戒烟戒酒、合理饮食、适量运动、心理平衡），让学生看画面，说说自己的感受：戒烟戒酒、合理饮食、适量运动、心理平衡都是健康的生活方式，我们要用健康的生活方式生活。教师用多媒体放映短文内容（生活方式与健康），让学生看画面、读短文，教师提出问题：健康的生活方式有哪些？怎样维护自身健康？启发学生思考，最后引导学生总结。引导学生用看、读、想、说相结合的方法探究，引导学生养成良好的生活习惯，劝说家长戒烟戒酒，自己做到合理饮食、适量运动、保持心理平衡，能够用健康的生活方式维护自身健康，促进他人健康。引导学生用看、读、想、说相结合的方法探究，引导学生养成良好的行为习惯，运用眼睛、嘴巴、大脑、耳朵等多种感官参与学习活动，积极主动地获取新的健康知识，从而促进学生的健康素养，提高学生维护自身健康和促进他人健康的内在动力。

最新卫生与健康心得（精品15篇）

我们从一些事情上得到感悟后，就十分有必须要写15篇心得体会，这样有利于我们不断提升自我。应该怎么写才合适呢？以下是小编收集整理的卫生保健健康培训心得体会，仅供参考，希望能够帮助到大家。

卫生与健康心得 篇1

在院领导和护理部的大力支持下，我荣幸地参加了浙江省卫生厅举办的ICU首期专科护士培训班。在这短短的四个月培训中，我付出了很多，但收获了更多。这是一次珍贵的人生经历，它必将影响我今后的职业生涯。培训包括两个阶段：第一个脱产理论学习;接下来是临床实践学习。

一个月的理论学习，是我继学校毕业后第一次脱产学习，机会难能可贵，所以我特别珍惜。在经历了11年的临床护理后，现在的我对知识的渴求是发自内心的，不再是像学校学习时是为了考试而学习，而是为了真正提高自己的业务水平，更好地为患者服务。基地也不负众望，请来上课的老师都是各个领域的领军人物，他们为我们讲述并展现了许多新技术、新进展，大大拓宽了我们的知识面。通过一个月的静心学习，对重症监护有了一个系统的认识，对以前一知半解的知识点也有了很好的弥补。同时许多在实际工作中碰到的问题也通过这个平台与各家医院的专科护士进行了探讨，收获很大。

三个月的实践，各基地为我们提供了强大的硬件设施。我是在浙医一院外科ICU实习的，浙医一院具有一支强大的护理队伍，护士专业基础知识牢固，学习气氛也很好，团结协作精神也很强，具有丰富的临床经验和分析问题、解决问题的能力，注重病人的病情评估和病情观察，并能运用有效的带教技能言传身教，这都是我在她们那里看到的闪亮点也是我们所要学习的重点。王薇主任还安排了相关的护理科研、护理查房、课堂授课技巧、PPT制作技巧等的讲授，让我们在掌握基础医学理论知识的基础下，学会了论文的撰写、科研的开展等，提高了我们自身的综合素质，这对平时没写论文经验的我来说是一种突破，我非常庆幸自己有一次实践的机会，为我以后的工作积累了宝贵的经验。

培训期间，好多事情感动着我，好多积极的人物带动着我，帮助我进步。面对飞速发展的医疗事业对护士提出的业务要求，面对当今社会群体不断提高的服务需求，我曾经有过这样感慨：当护士难，当好护士更难，当一个ICU好护士难上加难。曾经的我有些讨厌那些病人，也不太喜欢我的工作，觉得做护士又苦又没地位，有时真的不想干了，可又苦于找不到其他好的工作，想着过一天算一天。省人民医院姚惠萍老师的一句“既然你没办法改变自己的工作，那就一定要爱上它，要坚定做好它，你就会喜欢上它”深深触动了了我;还有浙医一院卫建华老师说的那句“要学好护理知识，首先要学会管病人”让我改变了自己的想法，很惭愧自己以前这样混日子。学习期间老师们的敬业精神让我深受教育，让我深切体会到热爱自己的工作，热爱护理专业是多么的重要，“爱病人胜过爱自己”是ICU护士必备的素质。

无论在理论学习阶段还是在实践阶段，给我感触最深的是：细节决定成败，态度决定高度。理念的转变很重要，思想指导行动，只有我们的理念正确了，我们的护理工作才能有成效。更好地为患者服务是我们的宗旨，我们学习新知识，新技术也是为了更好地服务患者，减轻患者痛苦。如果没有切实做到为病人服务，那即使掌握再多的知识也是没有价值的。通过这次学习，我对护理工作也有了更深的认识：基础护理是根基，专科护理是保障;在基础护理的基础上发展专科护理;在专科护理的过程中提升基础护理;我们要把基础护理做实，把专科护理做精;两者相辅相成、缺一不可。

学习是一种形式，感受是一种心得和收获，学以致用是我们的目的。在此，再次十分感谢医院给我提供了这样一次宝贵的学习机会，让我接触并学习了先进的医疗技术及护理理念，亲身体验和感受了一个具有先进的管理经验和优良的服务体系的医院运作模式。学习使我开拓了视野，增长了见识，也使我感触颇深。在技术与创新方面，我院与浙医一院仍存在一定的差距，故我们要取其精华，把适用的知识和理念更好地运用于临床，行之有效的提高工作效率，为把我们的'医院建设得更好而努力。

卫生与健康心得 篇2

在现实生活中、人都会生病。这样看来，生病也没有什么可怕的。比如：感冒、发烧等小症状、吃些药几天就会好。但是、不是每一个病都能治好。

让我们了解一种可怕的病毒：艾滋病是一种世界性、致死性传染性疾病。这个命名表达了艾滋病的完整概念、从中我们可以了解到艾滋病的三个明确定义：

①获得性：表示在病因方面是后天获得而不是先天具有的，艾滋病是由一种逆转录病毒，即艾滋病病毒引起的传染病。主要通过性接触、吸毒、围产期等途径传染。

②免疫缺陷：表示发病机理方面。主要是造成人免疫系统的损伤而导致免疫系统的防保功能减低、丧失。

③综合症：表示在临床症状方面，由于免疫缺陷导致的各个系统的机会性感染，肿瘤出现的复杂状群。也就是我们常说的艾滋病。

那么可怕的病毒，我们不允许它侵入我们的家园，让我们共同战胜它。我愿意成为防艾滋病的一员。

至今国内外的医学界都没有办法能治好，但是可以预防：

（1）不发生婚前性行为。

（2）不以任何方式吸毒。

（3）不轻易接受输血和血制品。（如：必须使用要求医院提供经艾滋病检测合格的血液和血制品）

（4）不与他人共用针头、针管、纱布、药棉等用具。

（5）不去消毒不严格的医疗机构或其他场所打针拔牙、穿耳洞、纹身、文眉、针灸或手术。

（6）避免在日常救护时沾上受伤者的血液。

（7）不与他人共用有可能刺破皮肤的用具。如：牙刷、刮脸刀和电动剃须刀等。预防的方法有很多种希望大家能保护自己。

有艾滋病的朋友，请你们不要难过，我们不会去取笑，抛弃你们。对少数的艾滋病患者，国家做一个“四免一关怀政策”：

1、对为参加基本医疗保险等保障制度的.经济困难病人免费提供抗病毒药物。

2、所有自愿接受艾滋病咨询的人员都可得到免费咨询和初筛检测，绝对保密。

3、为感染艾滋病病毒的孕妇免费提供母婴阻断药物和婴儿检测试剂以及婴儿所需的一年奶粉。

4、艾滋病致孤儿童，艾滋病患者子女及儿童免除九年义务教育期间学费，多符合高中和普通高校入学条件者统一建档，跟踪救助，资助其完成学业。

5、将生活困难的感染者家庭纳入政府救助低保范围，给予必要的生活救助，积极扶持有劳动能力的艾滋病病毒感染者和病人开展生产活动、增加收入、避免歧视。

卫生与健康心得 篇3

本次学习主要学习了学校常见传染病基本知识及预防，初级救护知识；青少年营养与健康，培养学生良好的饮食卫生习惯；青少年心理与健康，减少学生心理疾病的发生；青少年近视预防和矫正，培养学生良好的用眼卫生习惯。

在培训班开班仪式上，就如何加强全省卫生工作谈了几点意见：一是充分认识学校卫生保健工作的重要性；二是建立和完善青少年营养干预机制，切实做好学校突发公共卫生事件应急处置工作；三是加强青少年视力低下预防控制工作，降低青少年近视率。

培训班还专门聘请保健学研究、营养学研究、教育心理学及近视预防等方面的专家为参加培训的校医们进行专业培训， 本次培训班结合新形势实际、内容丰富，形式新颖、多样化，并配有相关图片进行认真细致的解说，参加培训学习的各地学员不仅学习和掌握了如何科学降低学生近视率等知识，也在学校卫生管理方面获得了很好的经验交流和相互学习的机会，充分提高了校医的整体素质和专业水平。专家们的讲座中既有高深超前的理论，又有贴近教育生活的实际范例，令我耳目一新。这些讲座，对我不仅是一次业务理论的学习，也是一次思想认识的提升，更是一次心灵的荡涤。也让我感到自身工作存在的差距和不足，现记录下自己的一些感受体会与大家分享。

令我人像最深的是青岛市57中的韩建青教授，讲授的如何预防青少年近视，预防和矫正，培养学生良好的用眼卫生习惯知识。以及如何测量学生的身高体重，作为校医应该做一些什么样的具体工作和及

各种的节日应该搞什么活动等…… 保护视力，预防近视，必须了解预防近视眼的基本知识，树立爱眼、护眼意识，养成良好的用眼卫生习惯等。并强调了：

1、读书写字时要有充足的光线，窗户光线及台灯灯光要从左前方射来。不要在过亮、过暗的光线下读写（如太阳直射光线下、傍晚光线不足时）。

2、尽量不用铅芯过细的笔写作业，铅芯要软硬适中，作业用纸要洁净，书写字体不要过小。

3、选择适宜的桌椅读书写字，书桌高度以到上腹部附近为宜。

养成良好的用眼卫生习惯

1、连续近距离用眼时间不能过长，应控制在40-50分钟。课间休息时要注意放松眼睛，应到教室外活动或凭窗远眺或闭目养神。

2、看电视或操作电脑时间不能过长。连续看电视或操作电脑40-50分钟左右，应休息一下眼睛，或闭目养神或做眼保健操，也可到室外运动或向远处眺望。

3、不玩或少玩游戏机。偶尔玩一下时要注意眼睛与游戏机的距离不能太近，持续时间不要超过半小时。

坚持做眼保健操

1、每天上下午要做一次眼保健操。

2、做眼保健操应注意双手干净，做到穴位准确、手法正确、力度适当。

定期检查视力，配戴合适的眼镜

1、每学期要检查两次视力，出现视力下降时，要尽快到医院眼科做进一步的检查。

2、如果确认已患近视，要及时到医院验光配镜。不要到不正规的眼镜店配镜。不追求过高的矫正视力，矫正视力达到5.0即可。

3、不要互相借戴眼镜。每个人的屈光度数、瞳孔距离不相同，互相借戴眼镜会出现眼疲劳等症状，影响视力，有害无益。

4、16岁以下的儿童少年配戴隐形眼镜要慎重。

总之，通过培训，使我更加深刻地认识到卫生管理工作与教育教学工作对于一个学校的发展是同样的重要，它同样是教师与学生共同成长的过程。只有健康成长的学生和教师，师生关系才能和谐发展，才有利于促进教育教学工作，提高教育教学质量，最后促进学校的发展。

卫生与健康心得 篇4

健康是每个人都应该关注的重点，如何养生保健，更是现代人需要掌握的重要知识。因此，为了让更多的人了解健康知识，提高大家的健康意识，我参加了一次由社区卫生院主办的健康知识讲座，并在此分享一下我的心得体会。

第一段：卫生院的讲座是一次健康教育的盛会

当我进入会议室，看到卫生院工作人员在讲台上整理资料的时候，我感到十分亲切和温暖。整个讲座以健康为主题，内容涉及饮食、运动、保健等方面。并且，讲座采用简明易懂的语言讲解，让我们感受到了专业知识的价值。听完讲座后，我深深地体验到，学习健康知识不仅可以提升健康水平，还可以让我们更好地认识自己的身体。

第二段：讲座的内容给我们带来的收益

本次讲座的内容非常丰富，首先，讲师强调了饮食的重要性。他告诉我们，合理的饮食可以防止各种疾病的发生，让人身体健康。在讲座的中段，讲师向我们介绍了一些易于实践的保健锻炼方法。我发现这些小技巧十分实用，只要坚持，就能达到事半功倍的效果。最后，讲师介绍了一些常见病症的防治及常用药物的使用方法。这些内容很大程度上满足了我们对健康知识的需求与好奇心.

第三段：讲座促进了我们对健康的思考

在讲座的互动环节，我有幸向讲师请教了2个问题，分别是心脏缺血怎么预防和饮食中缺少哪些食物容易影响身体健康。讲师给了我详细的答案，并告诉我如何实现更专业的信息查询。这给我留下了深刻印象，启示我要继续关注健康，了解自己和身体的需求，保持身体的健康状态。

第四段：参加这次讲座的收获

通过听讲座，我了解到了很多健康知识，也学到了如何保持身体健康的方法。同时，我也意识到了自己的身体状况，并制定了一个初步的健康计划，以便更好地维护自己的身体。

第五段：执行健康计划的期望

健康不是靠单次的讲座就能得到完善的改变，而是需要通过自己的`坚持和努力。我希望能够继续关注身体，了解自己的健康需求，并认真地执行健康计划，最终实现保持身体健康的目标。

综上所述，这次健康讲座不仅给我带来了宝贵的健康知识，还增强了我的自我保健意识。我将把所学的知识应用到自己的日常生活中，并不断深入学习健康的本质和方法，为自己的健康做好坚实的基础。同时，我也希望更多人关注健康，从学习健康知识开始，共同维护大家的身体健康。

卫生与健康心得 篇5

20xx年4月19日，我很荣幸参加了晋江市在沙塘中心园开展的卫生保健例会暨保健培训活动，让我们收获颇丰，也让作为后勤助理的我感受到承担后勤及卫生保健工作管理的责任“重于泰山。”

先是妇幼陈常娅医师，给我们讲了幼儿园教师每年体检一次和新生入园必须体检的重要性。让我领略了她的'专业造诣。接下来是妇幼的黄兰兰主任，她讲了儿童注意缺陷多动症的障碍，这是我们老师们都会烦恼的一个问题，很感谢黄兰兰主任帮我们解决这一难题。

同时，中心园柯淑满园长通过自己多年的工作经验，阐述了卫生保健工作在幼儿园工作中的重要性，她说：“卫生保健工作是托幼机构管理工作的一个重要组成部分；卫生保健工作是靠本机构每个人共同完成的工作；卫生保健人员是一个管理者和实施者；卫生保健工作的人选是决定幼儿园工作成效的50%；赋予卫生保健人员适当的权力，卫生保健工作会得到很大提升；幼儿园领导应该关注卫生保健工作统计工作。”

确实卫生保健工作是幼儿园管理的一个重要方面，是为保证幼儿身心正常发育和健康成长实施的各种措施，卫生保健工作在幼儿园工作中具有特别重要的意义，这也是幼儿园教育与管理区别于中小学的一大特色。幼儿园必须通过卫生保健工作，实施良好的保育与教育，促进幼儿健康成长。自在幼儿园精细化管理过程中，作为园长更要将卫生保健工作置于管理的重要位置，立足本园实际，探索卫生保健工作精细化管理，不断提高卫生保健水平，使园所保教质量稳步提高。

首先，抓自身学习，树立责任意识。作为单位的一把手，应是卫生保健管理工作第一责任人。要实施精细化管理，做到对园所的各方面工作全面了解，在工作实践中就要“学”字当头，如颁布的《托儿所幼儿园卫生保健工作管理办法》及《托儿所幼儿园卫生保健工作规范》等一系列法规文件，从“法”的高度明确了卫生保健工作在幼儿园中的重要地位和作用。作为幼儿园园长及老师要加强学习，广为宣传，从思想上高度重视卫生保健工作。不仅要了解卫生保健工作的意义和任务，更要清楚卫生保健工做的内容构架，即包括两大方面内容，保健管理（环境管理、健康管理、生活管理），保健教育指导（保健指导、安全指导）。在学习过程中，还要对照标准反思园内工作，寻找差距，针对工作中的薄弱环节，制定相关的卫生保健工作要求，将其纳入园务工作计划中，从而保证贯彻执行。

其次，抓好保健员，增强主管意识。幼儿园的保健员既是卫生保健制度的执行者，也是各项保健工作的组织者，更是园长管理和指导的参与者，在实施精细化管理中，要注意抓好保健员这个点，以保健员为点带卫生保健面，从而提高全园卫生保健精细化水平。卫生保健工作涉及面广，工作要求高、难度大。在实施精细化管理中，抓好对保健员的管理是非常重要的，保健员应该做到“三勤三心”，三勤既嘴勤（多提醒）手勤（多记录）腿勤（多指导）；三心既耐心、细心、用心。同时保健员要经常深入保教一线，定期检查指导，做到不走过场，及时向园长反馈交流，成为协助园长组织实施有关保健卫生制度并监督执行的得力助手。

卫生与健康心得 篇6

为进一步贯彻落实《中共中央、国务院关于进一步加强农村卫生工作的决定》精神，湖北省20xx月组织了全市共计23人的临床实践培训工作。现将实践培训情况总结如下：

一、领导重视，组织机构健全

为了将培训工作落到实处，医院成立了全科医师培训工作领导小组，由分管院长担任组长，下设办公室，明确市场部、科教科为全科医师培训工作的管理部门，要求全科医学临床和社区培训基地切实搞好培训工作。由于领导重视，各机构人员落实，形成了自上而下的全科医学培训网络，从而保证了全科医师实践培训工作的顺利开展。

二、认真开展乡镇全科医师实践培训

临床实践科室分管主任及社区卫生服务中心（站）主任全面负责培训项目工作。全科医学科组织专家对培训要求和目标进行了讨论，同时征求了部分学员的意见，结合基层医疗卫生工作性质，制定了全面的、具体的培训计划。统筹安排学员实践轮转表，充分保证每位学员在各个科室的实践时间，并安排了有丰富临床与社区实践经验的医师进行实践带教。临床培训基地结合乡镇卫生院工作的特点，为提高学员的专业水平，每周利用晚上时间邀请内科、外科、妇科、儿科等专业学科带头人组织学员进行业务学习，重点介绍各专业学科的新业务、新技术和新进展，并对乡村常见病、多发病的'诊治进行分析，同时加强病历书写质量、体格检查、心肺复苏、外科无菌术等基本技能的操作培训。学员参加率极高，反映极好。

社区培训基地为转变学员的社区卫生服务理念，特举办了“医患沟通技巧”等专题讲座，分批安排学员深入社区，开展上门服务实践活动，对辖区内的慢性病人、老年人、残疾人进行访视、开展健康咨总之，20xx年度的乡镇全科医生培训工作在各级领导的高度重视和各部门的大力支持下，通过培训使乡镇卫生院临床医师掌握全科医学的基本理论、基础知识和基本技能，熟悉全科医疗的诊疗思维模式，提高其对基层常见健康问题和疾病的防治能力，能够运用生物——心理——社会医学模式，以维护和促进健康为目标，向个人、家庭提供公共卫生和基本医疗服务，达到全科医师岗位基本要求。

卫生与健康心得 篇7

为了使高中学生了解艾滋病防控知识，进一步提高防控艾滋病和自我健康的保护意识，9月17日上午，一机一中学生科联合校医室特邀包头市疾控中心教授王继光，为高一年部师生在正诚楼二楼报告厅开展了高中学生艾滋病健康教育知识专题知识讲座。

讲座开始前，学生科副科长张建锋作了动员讲话，他强调了学校开展艾滋病防控宣传工作的重要性，希望同学们认真听课，增强自我保护意识，牢记“健康第一”的理念，不负青春，健康随行。

随后，王教授从艾滋病的`发病机制、流行特点、传播途径、预防措施等方面进行了重点介绍，同时还就有关艾滋病知识进行现场提问，和与会同学积极互动。学校校医室王丽蓉老师现场发放了疾控中心制定的《学校艾滋病防治教育手册》。

同学们纷纷表示，以前对艾滋病知识缺乏了解，对艾滋病的认识存在误区，通过此次讲座，充分了解了预防艾滋病的途径和方法，增强了防病意识，提高了校园内艾滋病防控工作的积极性和主动性。最后，讲座在师生热烈的掌声中宣告结束。

卫生与健康心得 篇8

近日，阴雨绵绵，却挡不住大家对职业卫生培训的热情，早上8：40乐山市及周边企业领导及职业卫生相关人员80余人早早的来到了开班典礼现场，本次培训是由四川创智惠通职业卫生培训学校承办的乐山市首届用人单位职业卫生管理人员培训班，乐山市安监局刘毅副局长亲临现场并致开幕词，区、县安监局领导也莅临现场，我也有幸成为了职业卫生“黄埔军校第一期学员”。

为提升企业职业卫生管理工作的规范性，进一步提高职业卫生工作人员的业务水平，本次为期3天的职业卫生培训从六大方面进行了培训，外聘刘x、魏xx、等专家教授分别讲授了《职业卫生工作形势与下一步要求》《职业卫生基础知识》《职业病危害因素防范措施及相关标准》《职业卫生管理知识》《职业病危害因素防控措施和防护设施的使用》《法律法规解读》，并进行了结业考试。

职业卫生越来越受到国家相关部门、各企业和劳动者的重视，通过本次培训，对职业卫生的理解进一步加强，对职业卫生管理体系的建立奠定了理论基础。

职业病防治工作的.目的是预防、控制和消除职业危害，防治职业病、保护劳动者健康及相关权益，从而促进企业的经济发展。劳动过程中的职业病防护，其主要手段是采取必要的管理措施（如管理制度和操作规程；健康监护等）及必要的工程技术措施，定期进行环境中职业病危害因素的监测和对接触者的定期体格检查，对劳动者进行职业健康监护，开展职业健康检查，早期发现职业性疾病损害，早期鉴别和诊断。

健康监护就是应做到岗前检查、岗中检查、离岗检查。上岗就业前的体检尤为重要，如果有相对的职业性有害因素接触史就不能够到相应的岗位入职上岗，这样有可能引发职业病，会给劳动者造成危害，也会给企业造成负担。在生产过程中岗中检查非常重要，要做定期体检，以保证劳动者在正常的健康状况下工作，才能创造的效益。

通过张海超“中国开胸验肺者”及尘肺病人的案例分享让我震撼，为了减少职业病，不仅需要企业做好职业卫生防范工作，加强职业卫生培训，同时特别强调了劳动者个人应主动按正确方式佩戴好相应的有效的劳动防护用品，保护个人身体健康，远离职业病。

通过本次学习，进一步提升了我们职业卫生工作人员的业务水平，更加清晰了职业卫生管理思路，为争创职业卫生示范化企业而更加努力。

卫生与健康心得 篇9

幼儿园卫生保健知识提醒家长，幼儿的器官正在发育之中，此阶段能利用自然界的日光、空气、水等不同刺激来进行锻炼，能增加机体的耐受力和对疾病的抵抗力，刺激小儿机体良好发育，提高小儿对体力和智力负荷的耐受力。那么我们家长如何做好

幼儿园卫生保健知识——空气浴：

空气中含有氧气，越新鲜的空气含氧越充足。幼儿最适宜的气温平均为20—22摄氏度，14—20摄氏度的气温过低，不宜作空气浴。30摄氏度以上为炎热也不适宜。空气浴一般先从室内锻炼开始，时间由2—3分钟，逐渐增加到1—2小时。习惯于室内降温后，可到室外进行。夏季每日一次，冬季隔日一次。空气浴要在小儿精神饱满时进行，患病时停止。

幼儿园卫生保健知识——日光浴：

阳光中有两种射线，一种是红外线，当照射人体后，可使全身温暖，血管扩张，增强人体抵抗力。另一种是紫外线，照射到人的皮肤上可以促使皮肤上的胆固醇和麦角醇转变成维生素d，帮助小儿吸收食物中的`钙和磷，使骨骼长得结实，预防和治疗佝偻病。孩子在二个月以后，每天应安排一定的时间到户外晒太阳。时间最好是上午9—11点，下午3—6点，气温以20—24摄氏度为宜。晒太阳时尽量让孩子少穿衣服、身体大部直接接触阳光。要避免太阳光直射头部，可戴上草帽或白布帽。

幼儿园卫生保健知识——水浴：

长期用低温的水洗手、洗脸、洗脚，可以加强身体对外界冷热变化的适应能力，因为水的传热能力比空气高28—30倍。热水和较强的水流刺激全身或局部皮肤，可以促进血液循环和新陈代谢，增强体温的调节机能。从暖和季节开始训练到冬季，逐步适应。有条件的可带三岁以上的孩子去游泳，使身体匀称、协调发展，还可以培养孩子勇敢、顽强的意志。

卫生与健康心得 篇10

本次学习主要学习了学校常见传染病基本知识及预防，初级救护知识;青少年营养与健康，培养学生良好的饮食卫生习惯;青少年心理与健康，减少学生心理疾病的发生;青少年近视预防和矫正，培养学生良好的用眼卫生习惯。

在培训班开班仪式上，就如何加强全省卫生工作谈了几点意见：一是充分认识学校卫生保健工作的重要性;二是建立和完善青少年营养干预机制，切实做好学校突发公共卫生事件应急处置工作;三是加强青少年视力低下预防控制工作，降低青少年近视率。

培训班还专门聘请保健学研究、营养学研究、教育心理学及近视预防等方面的专家为参加培训的校医们进行专业培训， 本次培训班结合新形势实际、内容丰富，形式新颖、多样化，并配有相关图片进行认真细致的解说，参加培训学习的各地学员不仅学习和掌握了如何科学降低学生近视率等知识，也在学校卫生管理方面获得了很好的经验交流和相互学习的机会，充分提高了校医的整体素质和专业水平。专家们的讲座中既有高深超前的理论，又有贴近教育生活的实际范例，令我耳目一新。这些讲座，对我不仅是一次业务理论的学习，也是一次思想认识的提升，更是一次心灵的荡涤。也让我感到自身工作存在的差距和不足，现记录下自己的一些感受体会与大家分享。

令我人像最深的是青岛市57中的韩建青教授，讲授的如何预防青少年近视，预防和矫正，培养学生良好的用眼卫生习惯知识。以及如何测量学生的身高体重，作为校医应该做一些什么样的具体工作和及

各种的节日应该搞什么活动等…… 保护视力，预防近视，必须了解预防近视眼的基本知识，树立爱眼、护眼意识，养成良好的用眼卫生习惯等。并强调了：

1、读书写字时要有充足的光线，窗户光线及台灯灯光要从左前方射来。不要在过亮、过暗的光线下读写(如太阳直射光线下、傍晚光线不足时)。

2、尽量不用铅芯过细的笔写作业，铅芯要软硬适中，作业用纸要洁净，书写字体不要过小。

3、选择适宜的桌椅读书写字，书桌高度以到上腹部附近为宜。

养成良好的'用眼卫生习惯：

1、连续近距离用眼时间不能过长，应控制在40-50分钟。课间休息时要注意放松眼睛，应到教室外活动或凭窗远眺或闭目养神。

2、看电视或操作电脑时间不能过长。连续看电视或操作电脑40-50分钟左右，应休息一下眼睛，或闭目养神或做眼保健操，也可到室外运动或向远处眺望。

3、不玩或少玩游戏机。偶尔玩一下时要注意眼睛与游戏机的距离不能太近，持续时间不要超过半小时。

坚持做眼保健操：

1、每天上下午要做一次眼保健操

2、做眼保健操应注意双手干净，做到穴位准确、手法正确、力度适当。

定期检查视力，配戴合适的眼镜：

1、每学期要检查两次视力，出现视力下降时，要尽快到医院眼科做进一步的检查。

2、如果确认已患近视，要及时到医院验光配镜。不要到不正规的眼镜店配镜。不追求过高的矫正视力，矫正视力达到5.0即可。

3、不要互相借戴眼镜。每个人的屈光度数、瞳孔距离不相同，互相借戴眼镜会出现眼疲劳等症状，影响视力，有害无益。

4、16岁以下的儿童少年配戴隐形眼镜要慎重。

总之，通过培训，使我更加深刻地认识到卫生管理工作与教育教学工作对于一个学校的发展是同样的重要，它同样是教师与学生共同成长的过程。只有健康成长的学生和教师，师生关系才能和谐发展，才有利于促进教育教学工作，提高教育教学质量，最后促进学校的发展。

卫生与健康心得 篇11

为了顺应我院重点发展肿瘤学科的形势，为开拓视野，深入优质护理服务的实施，让肿瘤科护理人员了解目前肿瘤护理工作的新知识，在医院护理部、科主任、科护士长的大力支持下，作为肿瘤内科护士长的我和肿瘤外科的护士长有幸成为了北京护理学会第五期肿瘤专科护士的学员。

为期两个月的学习让我们尽情地畅游在知识的海洋中。授课时间安排紧凑，内容涵盖面广，不仅涉及到肿瘤的治疗、护理新进展，还包括交流沟通、护理管理、护理科研、文献检索及如何当好一名教师等等。同时我开拓了眼界、增长了见闻、丰富了知识。另外，作为肿瘤专科护士，为了能更好地投入到临床实践中去，我们在北京护理学会丁玥主任及指导老师的帮助下，顺利完成教案的编写、对实习生或年轻护士的授课以及综述的撰写，使自己在授课与撰写论文方面有了很大的提高。

在301医院实践期间，不断有前沿的理念冲击大脑，并且治疗、护理新进展的人性化、个体化及整体化令我深深的感触。为期两个月的集中培训已结束，我受益匪浅。此次的专科护士培训，将是我人生中一个新的起点，在今后的工作中，我会不断努力学习新知识、新技能，使患者从中受益，用我所学更好的为患者服务。

卫生与健康心得 篇12

5月5日幼儿园组织和我们几个老师，还有保健医生一起去了大宁幼儿园，听了专门的卫生保健工作的培训。感觉学到了很多的知识，也感受了比较特殊也比较全面的卫生保健方面的内容。更重要的是，对卫生保健方面的工作的重要性非常的明确了。

本次讲座是由长安中心幼儿园的保健医生陈梦老师主持的在他的培训内容中，我们着重感受和分享了她在工作中总结的一些实践经验，也对她所提出的513工作有了新的认识。感觉这些比较细致全面的工作，都是从平时去积累，然后花时间记录，在几年之后进行总结分析的一些有用的数据。让我们这些没有系统接受过卫生保健工作的老师，也感受到了在幼儿园教学工作中，保育教育是分不开了，除了保健医生，保育员，我们老师也一点也不能放松，只有重视保育工作，在教学工作中，我们才能取得更好的成绩。

在学习的过程中，陈老师着得讲了，她自己总结的513，这个513指的是，5个一，哪五个一呢:每日工作常规，每周工作常规，每月工作常规，每学期工作常规，每学年工作常规。以后最后的每三年工作常规。证明了在幼儿园的工作中，除了要把每日的工作做好，也要注意分析，总结与整理。在不断的工作进行中，把做好的一方面做得更好，把有欠缺的一方面改过来。当然这些经验的总结，给我们这些老师加深了思想上的认识。

在这些知识层面上的东西里，还有一些经过改良的表格，我觉得这些表格都非常的好，陈老师只是大概的给我们讲了其中的几种，我感觉非常的`好，只是很遗憾，没有关于这次听课内容的全面的资料。

这一次的听课，整整持续了一天，陈老师非常的辛苦，除了我还有整个虎门幼儿园的教师坐满了整个大宁影剧院，所以非常感谢您，我亲爱的老师。就像您在开始讲课之前所说的:生命的列车，也许我们也是生命列车的过客，但关于您的记忆却永远留在了我们心中。

卫生与健康心得 篇13

作为一名在基层幼儿园担任兼职保健员的幼儿教师，知晓幼儿卫生保健工作在幼儿园工作中具有特别重要的意义。因此在平时的卫生保健工作中，我一直兢兢业业，一丝不苟地做好本职工作，不敢半点马虎。但由于是非科班出身，在平时的保健工作中，总觉得缺少了专业知识的指导。

3月22日-23日，晋江市教育局、晋江市卫生局联合举办的“晋江市托幼机构儿童卫生保健知识培训班”在青阳中心幼儿园开班，我很荣幸能参加这次的培训。培训中，福建省妇幼保健院欧萍、泉州市妇幼保健院蔡丽如两位专家为我们传授了“婴幼儿心理发育及筛查，感觉统合测查及训练”、“童常见病、多发病防治”、“新版《托儿所幼儿园卫生保健管理办法》解读”、“托幼机构常见传染病及手足口病防治”等知识。

专家们把自身平时积累的'经验讲授给我们听，我不仅收获了幼儿园卫生保健工作要求、常见意外事故预防处置、儿童常见传染病及预防、膳食营养、卫生保健科研等方面知识。通过培训和学习，我认为要做好幼儿卫生保健工作，需要牢记以下几点：

1.根据儿童的生理、心里特点和季节变化，科学合理安排儿童的一日生活制度;

2.培养儿童良好的生活习惯;

3、建立健康检查制度和卫生消毒制度;

4.做好幼儿的膳食安排;

5.掌握常见传染疾病的防治知识和提高应急事件的处理能力;

6.持之以恒地加强学习，不断提高自身的素质。

在今后的工作当中，我将进一步加强对体弱儿的管理，做好预防疾病的各项工作，发现有异常情况及时处理，如有发热、皮疹、眼睛红肿等，我们都能取得家长配合，带幼儿到医院检查治疗，等病情确诊了再进班级。坚持了解幼儿的进食情况、进餐习惯以卫生习惯，发现问题及时教育，如：随时提醒幼儿按正确程序洗手、注意进餐速度，饭后漱口，注意养成良好的卫生习惯;注意提醒幼儿根据天气情况穿脱衣服等。开展健康教育、以及安全自我保护教育教学。

通过这次的培训让我明白，幼儿园的保教工作，“保教保教”“保”在前，“教”在后，肯定是要保育工作做得到位，我们的教育教学工作才能胜利开展。这次的培训使我的教育教学观念进一步得到更新，卫生保健意识得到了进一步强化，切实受益匪浅。

卫生与健康心得 篇14

连续数月每月两天的管理干部培训班课程学习在意犹未尽中结束了，多位老师精彩的讲课给我留下深刻印象，每位老师从各自独到的角度为我开启了一扇窗，扩展了我的视野，开拓了我的思维。

我感叹作为一名中国人对中华灿烂古老的文化知道了多少？几千年前我们的祖先已提炼出如此富有哲理又如此科学的《易经》，它没有那么神秘，它是科学，它就在我们身边，我们每天的生活起居、工作事业、健康幸福都受它的左右，张老师的课我感悟颇多，让我知道怎样以科学的态度来对待《易经》，64卦为我们的.工作生活解惑、减压、导航。

我感叹作为一名常年与人打交道的医务工作者我们具有多少沟通的科学知识？又掌握了多少与人沟通的技巧？尹梅老师的`课就像一泉清流为我带来心灵的荡涤。沟通就像一双神奇的手可以化解世间的一切矛盾，抚平人间的沟沟坎坎。

我感叹作为医院的一名中层了解了多少管理的科学知识？又能有多少运用于日常工作中？要做一名优秀的管理者谈何容易，原来管理的范围如此广泛，管理的艺术如此高深，它是一个立体的局面，横向和纵向之间相互联系，需要管理者有清醒的认识，有丰富的创造力。更让我们理解和体谅院领导的难处。

我感叹如果不经过危机处理与媒体应对这堂课的学习，当我面对突发事件时我恐怕只会大脑一片空白，我怎能处乱不慌、有备而战、力挽狂澜、转危为安。

我感叹……、我感叹……、我要感叹的实在太多了，总之，学习才能使人进步，希望这样的学习机会多多益善。

卫生与健康心得 篇15

由于种种原因，一直未能来到北京，高考时与北京的擦肩而过也成为了心中的遗憾。这次有幸作为南昌大学公共卫生学院临床医学专业的一名实习生来到首都北京，来到海淀医院，迎来为期一年的本科实习阶段的学习，我感到非常荣幸！

虽说离开家上学也有3年多了，但初到，心情激动的同时还是有着些许忐忑与担忧，担心自己能否很好地融入新的环境，能否顺利度过自己的实习生活。但从下火车的那一刻起，海淀医院医教科马向涛主任和黄彦老师细致周到的.安排与关怀让我很快打消了疑虑。他们严谨的工作态度，轻松愉快的工作心态，求真务实的工作理念，还有独特的人格魅力为初来乍到的我上了生动的第一课，也让我对自己在海淀医院未来一年的实习生活充满了信心。

岗前培训是一名临床医学实习生走上实习岗位的必经之路。在为期2天的岗前培训中，我们对海淀医院的历史沿革，组织结构，科室设置等相关信息进行了学习与了解，对常见的问题如相关医疗法规、规章制度、医疗质量、医患关系、安全保卫等进行了系统的培训，对进入临床实习前如病历书写、院内感染，传染病防治等重点问题进行了深入的学习。从海淀医院李院长，医务处李主任以及马主任、汪老师、董老师等几位领导、老师每一堂耐心的授课中，我们感受到医院从领导到各级科室老师对我们的重视，同时他们也对我们实习生提出了希望与要求，在今后的实习中，我一定会谨记各位老师的'教导，努力争取在实习阶段取得优异成绩，顺利完成学业。

作为本次南昌大学公共卫生学院临床专业实习生的组长，同时也作为一名学生党员，能够来到海淀医院学习，对我本身来说已经非常荣幸。如何在今后的实习生活中带领同学们更好地完成学业，如何做好学校、同学、医院之间的沟通，如何在同学们中发挥党员的模范带头作用、领导同学们尽快融入医院实习环境与生活是我今后一段时间需要多思考的地方。

态度决定高度，细节决定成败。我相信在海淀医院、同学们以及学校的共同努力下，我们本次级大学公共卫生学院实习生一定能够顺利完成实习阶段的学习，也希望我们的到来能够为海淀医院今后的工作增光添彩！