体育教案

体育教案5篇。

教案课件是每个老师在开学前需要准备的东西，每个老师都需要仔细规划教案课件。教案是学生成功学习的关键。我们今天为大家推荐一篇专门讲述“体育教案”的好文章，欢迎阅读，希望你能阅读并收藏！

体育教案(篇1)

《体育活动教案：捡果子教学设计》可能是您在寻找幼儿园托班健康教案过程中需要的内容，欢迎参考阅读！

活动目标：1、探索纸球的各种玩法，体验一物多玩的快乐。2、学习抛接球，提高动作的灵敏性与准确性。活动准备：每人一个背篓、若干纸球，哨子，场地安排、皮筋。

活动过程：

一、准备运动（16个八拍）

头部、肩臂部、腰部、腿部

二、玩纸球

1、今天，陈老师带来了一些纸球，请你们想一想、玩一玩，它有哪些不同的玩法？

2、幼儿拿球自由探索。

3、坐下来，交流纸球的各种玩法。（抛、接、投掷、踢球、拍球、投篮等）

重点理清：抛球（从下往上）、投球（从上往下）的概念

三、自抛自接

1、出示箩筐，“今天还带了一样你们家里都有的，那就是箩筐。我们要用箩筐和纸球来做游戏呢！”

2、交代游戏规则：倾听仔细哦：先把箩筐背在胸前，然后捡起地上的纸球，用手将纸球抛起，用身体带动箩筐去接球。比比，谁箩筐里接住的球多。记住，不能直接把纸球放入箩筐。教师边介绍边示范。

3、教师把纸球散洒在地上，幼儿练习抛接动作。（2次，第一次练习，第二次）

4、交流经验。“你接住了几个球？”“你为什么能接住那么多？你是怎么做的？”“你为什么失败了？”

教师小结：第一：抛时要尽量抛在身体的上方，且抛得稍微高一些，这样方便你有时间移动身体

          第二：球抛向哪个方向，你就要向那个方向跑

5、抛接球比赛

小结：这次怎么样？有进步吗？不过，我发现还是有小朋友是在投球而不是抛球。谁能示范一下？

四、两人一组合作抛接球

1、介绍方法、场地：接下来我们要两人一组进行抛接球游戏。找好朋友后，一个站在左边，一个站在右边，各投五次，比一比谁投得准！你们看，这个场地有什么特别的吗？是的，一头窄，一头宽。如果你觉得自己投得不怎么准或是不自信可以先在窄的一头试一试，熟练了可以挑战宽的一头！怎么样！

2、每组5个球（多余的放到我的箩筐里），幼儿合作练习

“好，找好朋友，拿好5个球的组可以练起来了！多余的球放到我的框中。”

3、分享经验

你中了几个？你们是在哪一段练习的？

小结：两个人的合作非常重要；再次强调抛接动作要领。

4、第二次练习

5、把你们的球撒在这边，然后坐到老师的旁边来。这一次有进步，很多组的小朋友都成功了，没有成功的，只要多练习、多磨合也会成功的！

接下来，还有一个游戏等着我们挑战呢？有自信吗？游戏的名字叫“追逐抛球”。

五、追逐抛球比赛

1、交代玩法：哨声一响，你们边跑边捡纸球并将球抛入别人的背篓中，并想办法躲开别人抛过来的球。哨声再响，就停下来。数一数自己的箩筐里有多少纸球。

2、幼儿练习。

3、分享交流

4、比赛

六、放松运动：

玩得开心吗？这些好玩的游戏，我们还可以回到家和爸爸妈妈一起玩一玩。累了吧，我们放松一下：抖抖手、抖抖脚、弯弯腰、弯弯手臂……

体育教案(篇2)

一、教学内容：

1、排球正面双手垫球、

2、弯道跑

二、本课目标：让同学学会技能，体验到成功与快乐

三、教材分析：

排球是高中普遍开展的体育项目，因其健身与娱乐性相结合的活动形式，吸引着高中学生（尤其是女生），对抗性与篮球足球等项目相比，隔网运动不容易造成运动损伤。排球是一项集体的运动，要求很高的团队协作精神，因此，通过参加排球运动，可以培养大家的集体主义精神，在团队中同学学会互帮互助，正确处理角色关系，锻造了集体的凝聚力。垫球是排球的基础动作，在排球运动中具有很重要的作用。对初学者，或者是在基层的训练与比赛中，垫球质量的好坏，直接影响着比赛或训练的成绩。排球垫球技术动作比较简单，学生学习掌握较快，且有很强的实用性。

弯道跑技术是在田径中非直道项目的径赛项目中很重要的技术，弯道跑技术要领的掌握，在一定程度上影响着弯道项目的运动成绩。因此，弯道跑技术的教学在田径教学与训练在中有很重要的意义。

四、教学内容的重点和难点：

教学重点：排球垫球：上肢 ：；“插 、夹、提”；下肢“移、蹬、跟”。

弯道跑： 身体内倾，外侧摆动幅度大于内侧，内膝外展，外膝内扣。

教学难点：排球垫球：上肢下肢协调用力 弯道跑： 不同半径下的技术状态

突破方法：排球垫球：分解练习，徒手练习，将动作分解为几个部分，合作练习

弯道跑： 在篮球场地进行不同弯度的弯道跑练习

教学方法：在本次课的教学中，运用了成功教学法、小团体教学法、合作教学发、分解整体练习法、比赛竞赛法等教学方法。 5

体育教案(篇3)

一．指导思想

本课以体育课中，学生为主体的思想为指导,在教学中牢固树立健康第一快乐体育的指导思想，以新课程标准为依据，充分发挥学生主体作用，促进学生身心健康，培养学生对体育课的兴趣，让学生在教师的引导下主动参与，在认识、情感和态度方面都得到积极的发展。同时构建民主、和谐的师生关系，创设宽松愉悦的课堂氛围，力求给学生一个亲切、和谐、灵活宽松的课堂氛围，培养学生主动获取知识的能力，注重学生的探索性学习，使学生真正体验到体育课的乐趣。

二．教学对象与教材

本课的授课对象是我校二年级一班的全体学生，该班学生的身体素质不大，且学生学习的积极性非常高高，思路也较活跃。立定跳远是小学体育教学基本内容之一，本节课结合立定跳远运动特点，利用自由练习与游戏结合的方式达到提高学生身体机能。

三、设计理念

现代教育的目标是培养一个身心健康，能独立面对社会挑战，具有主体意识和积极向上的`处世态度，具有探索创新精神，能接纳他人的身心健康的人。培养学生对体育活动的兴趣，提高学生参与体育活动的积极性是小学阶段体育课的重要目标之一，为达到这个目标，将其归纳为：“乐中练，动中练，玩中练”。这里的“练”是发展能力的手段，而“乐、动、玩”则是培养学生兴趣的关键。

1．创设良好的学习环境

学习环境对发展能力、培养兴趣具有重要作用。游戏则是学生喜欢的形式之一，本课依照课程标准要求，努力改革体育教学方法，让学生在游戏中学习，在游戏中体验。这样做改变了以往低年级教学中一切由教师进行教学的做法，使学生的学习由被动转向主动，以利于激发学生的学习兴趣和积极性的发挥。

2．设计新颖的组织形式。

本课力图让学生在课堂上就像在家中玩耍一样，设置一个亲切和谐、灵活宽松的课堂氛围，使学生真正体验到体育活动的乐趣。在练习中，注重鼓励学生自我表现，让学生显示自己在集体中的价值。

3．选择有效的教学方法。

本课教学对象是低年级学生，自控能力与认知能力均较差，但是低年级小朋友具有好动、好玩、好思考等特点。应抓住这一特点，在立定跳远教学时，综合运用练习、思考、探索、讨论等教学方法，在教师引导下，逐渐完成探疑过程。这样不但学会了立定跳远的动作，而且培养了学生分析问题、解决问题的能力。另外，要使游戏活动贯穿教学的全过程，使体育教学的进行与游戏有机地结合起来，让学生始终沉浸在良性的学习氛围中自觉、自主、能动地学习。

四．教学方法：

教法：通过教师的讲解、示范、提示等教学方法，以比赛竞争的形式激发学生学习兴趣，促进学生积极主动思考与学习，提高跳远基本技术以及身体素质。

学法：本节课采用了学生小组交流、合作、参与练习等学习方法，提高学生自主性练习的能力。首先让学生仔细观察教师示范动作，有一个直观地了解，之后自己体会领悟动作要领，最后进行小组练习，寻找自身不足之处，加以改进。

五．教学程序：

准备部分：准备活动中通过慢跑、热身操练习来达到预热的目的。

基本部分：通过小组自由练习让学生熟悉动作，并通过探讨和交流进行动作改正，以游戏的形式加以巩固。

结束部分：主要是学生放松和教师总结。本节课后面内容强度较大，通过放松活动使学生逐渐恢复到相对稳定的状态，是对学生身体和心理两方面的调整，总结本堂课同学们练习情况多以鼓励为主。

六．场地与器材：

整个教学活动在学校足球场进行，教师提前准备好上课用品及标记物。

体育教案(篇4)

目标：发展学生的翻滚能力

学习内容：学习各种翻滚的方法、翻滚接力

一、说教材

翻滚是一项学生喜爱的体育项目之一，它是学习较复杂技巧动作的基础。同时也是生活中一种遇到危险时的自我保护的方法，碰到危险时能及时、灵敏地进行翻滚则能有效的保护自己，避免受到伤害。本次课授课年级为五年级，根据小学体育课程标准，五年级学生属于水平三的范畴，则本次课学生的学习内容应是在原来已掌握的翻滚技能的基础上进一步巩固和提高学生的翻滚能力的内容。

根据课标的要求，本次课学习目标主要有以下几点：

1、认知目标：让学生了解翻滚的作用和意义——保护自己；

2、技能目标：通过练习培养学生的翻滚能力；

3、情感目标：激发学生学习的兴趣和培养学生克服困难、团结互助的精神。

根据以上的学习目标本人确定了本次课的学习内容为：

1、学习各种翻滚的方法；

2、翻滚接力；

重、难点。重点：翻滚时的低头、团身。难点：团身收腹、动作连贯。

口诀：两臂撑垫成蹲撑，两腿蹬地快低头，团身滚动像圆球。

二、说学情

小学生天性好动、好玩、好奇。这样的天性应该予以保护，而不是抹杀，由于兴趣是人对某种事物积极探究的认识倾向，是对事物的注意而引起的感情状态，是出于对某些事物的好奇而产生的。所以说要想保持学生的这种好奇心，就要求教师在教学过程中要不断的设计出能吸引学生、使之产生好奇的教学情景。本次课我主要通过提问一些我们在生活中所遇到的问题来诱导学生进入教学内容，通过自主练习、学生展示、老师指导纠正、翻滚接力跑等内容来完成教学任务。

三、说教法

1、自主练习：上课时前提问学生：我们大家如果走路时不小心拌到石头或在凹凸不平的路面等向前摔倒时怎么办？下楼梯时不小心踩空台阶向下摔怎么办？如同学间开玩笑向后推你，刚好后脚跟拌到东西向后倒时如何处理？学生们可能会有各种不同的回答，老师根据这些回答汇总出本次课的学习内容——翻滚。接着老师简要地介绍翻滚的种类，有前滚翻、后滚翻、侧滚翻等。下面同学们根据原来学过的翻滚动作自由练习，自由组合，两人一垫互相学习共同进步。老师巡回指导，发现问题及时解决。

2、展示：小学生天生爱表现自己，能得到老师和同学们的肯定是他最大的荣誉，所以让学生展示自己的动作，是激发学生学习的主要途径之一。

3、教师讲解示范：教师标准、完整的示范动作是学生学习的原动力。小学生具有超常的模仿能力，天生的好表现致使他们敢于模仿，乐于模仿，而且并不在乎模仿的对错、好坏，追求的是一个“乐”字。

四、说学法

1、体验：通过老师的设疑和学生的自主练习，充分调动学生学习的兴趣，较好体现学生的主体作用。

2、创造：学生想象力丰富，在练习中通过各种不同的练习方法来加深翻滚动作的技能。如学前滚翻教学时，采用不同方法使学生明理前滚翻技术的内在，并能通过完成翻滚动作，创造出新动作。

3、展示：通过学生的个体展示，使同学们直观的获取多种的翻滚方法，再结合师生之间、生生之间的评价，激发学生的学习和创新欲望，更为有利学生掌握翻滚动作。

4、应用：利用翻滚接力跑，加深翻滚在生活中的作用和意义。

五、教学程序

1、热身部分。

按人体的运动规律，人体的运动状态是一个逐渐增强的过程。课的开始的热身运动是必不可少的。是为了让学生的身体状态适应下面课的运动强度，预防运动损伤。

2、学习技能部分。

（1）设疑：在教学中，老师通过设问，启发学生思考问题、解决问题，这样既提高了学生的辩析能力，同时也发展了学生的思维能力。

（2）尝试练习：在学生思考或找到解决的方法之后，应充分发挥学生

的主体作用，师生、同学之间互动学习，给学生自由的学习空间，让学生在练习中大胆体会和创新翻滚的动作。

（3）学生展示：由于学生表现欲强，在尝试练习过后，给学生提供一个自我表现舞台，充分展示创新的成果，同时也给其他学生提供一个互相学习的机会，激发学生的学习兴趣。

（4）老师展示：在学生展示之后，教师适时采用不同的方法展示，这样一来可以激发学生挑战自我，战胜自我的信心，从而使学生更积极地进行练习。

（5）翻滚接力：学生运用自己己掌握的动作进行比赛，通过学习和比赛使学生从中获取了掌握动作技能的作用。可以培养学生的竞争意识和团结互助的精神，提高学生的自我保护能力。

3、恢复身心部分。学生经过上面的练习，身体的运动状态和心肺功能都处在较高的水平，为了使学生的这种状态降下来，恢复到常态。本人安排了打太极拳这一内容，可很好的使学生身心得到恢复。

最后简要小结本次课的教学过程，感谢同学们与老师完成了一节丰富多彩的体育课，希望同学们在今后的生活中能应用到今天所学到的技能。

场地器材：小垫子（0.5米×1米）20张；

大垫子（1米×2米）4张；

跳箱2个。

场地：一个篮球场。

体育教案(篇5)

教学目标：

1、让学生学会关于体育的生字新词。

2、学习有关体育运动的名言，并能自己搜集一些这样的名言。

3、能自己做光荣榜。

4、能自己制定个人锻炼计划，并落实到行动中。

教学重、难点：

1、让学生学会本课的生字，新词。

2、自己制作光荣榜。

教学方法：看图识字法、讨论法

教学准备：搜集有关体育运动的名言，搜集你敬佩的运动员的资料。

教学课时：四课时

教学过程：

第一课时

一、导入新课。

1、谈话：同学们，你平时喜欢哪些体育运动？现在就请大家和我一同走进体育世界中看看。

2、让学生看图说说图中画了哪些运动项目？

3、说说图中的运动项目。

4、你喜欢哪种运动项目。

展示教学挂图

二、教学认读生字

1、让学生借助拼音认读生字。

2、讨论：你准备用什么方法来记这些字？

3、自己试着认读生字。

4、说说自己记字的方法。口头给生字组词。

三、教学生字

1、教师出示生字卡片。

2、说说你在生活中哪里见过这个字？

3、注意让学生掌握：“炼”的写法。

4、指导学生书写生字。

说说自己认识的字。

5、小组讨论：你喜欢用什么方法来记你喜欢的字？

6、进行组词比赛。

出示生字卡片

四、读词语

1、让学生结合挂图读词语。

2、教师评价。

3、学生自由读词语。

4、小组读。个别读。

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2025体育锻炼教案5篇

体育锻炼教案 篇1

一、教材分析：教材是立定跳远和竞技小游戏，要求学生通过本课的学习基本掌握立定跳远动作要领。立定跳远是跳跃动作的重要内容，它是在跳跃的基础上进一步巩固双脚起跳的练习，是发展学生腿部力量和弹跳力量，以及提高学生协调灵敏素质的重要方法，同时也有利于培养学生不怕挫折，克服困难的自信心和勇气。教材要求学生学会两腿用力蹬地跳起，上下肢的配合，平稳落地的动作方法，并能熟练地进行跳跃。立定跳远又是体育中考项目之一。于是在课中我分别安排纵跳摸高，立定跳远加冲刺跑，立定跳远加俯卧撑的游戏等教学，让学生在乐中学、在乐中练、在学练中使技能得以接受、使情感得以升华。

二、学情分析：九年级级的学生年龄一般在14-16岁之间，正处在生长发育的第二个黄金时期。这个时期他们的模仿能力、自我控制能力和自主学习能力都有了一定的提高，但是如果教学内容枯燥，大部分时间都是在做练习，他们就不怎么乐意学了，不过如果是他们感兴趣的活动(游戏)就不一样了，他们就很乐意去做，乐意去学，去锻炼。只有让学生在“玩中学，学中玩”才符合他们的年龄待征和接受能力，才能达到良好的效果。

三、教学目标及教学重点、难点

1.教学目标：

(1)运动技能目标：掌握正确立定跳远动作。

(2)身体健康目标：通过学习能有效地提高学生的跳跃能力，增强下肢力量及爆发力，提高身体协调灵敏素质。并达到“跑跳结合及上下肢均衡发展”运动生理目标。

(3)社会适应目标：通过采用游戏的方法不怕挫折，克服困难的自信心和勇气，以及相互合作团队的精神。

2.教学重点为：摆臂与蹬地的配合、落地屈膝缓冲。蹬地有力，落地轻巧，动作干净利索，毫不犹豫并充满自信。

3. 教学难点则是：身体协调用力，起跳的角度，腾空中的展腹及落地时的收腹等。

四、教学方法和学法的运用

1、教法：根据本课内容枯燥的特点，我首先采用了情景教学法和情绪激励法进行教学，以激发学生的学习兴趣，使学生积极主动地去学习。另外，还采用了示范法，以准确的动作示范激发学生“我要学习”的情感，以及采用讲解法和练习法，通过教师的讲解和学生的练习，使学生更快更好地掌握动作要领。

(1)讲解示范法：通过精练适度语言讲解，获得正确的动作概念;以准确的示范，利于模仿正确技术。

(2)纠正错误法：由于学生间个体差异，完成练习的情况不同，通过纠正获得正确的动作，提高学习信心。

(3)评价法：通过评价发现问题，解决问题，进一步激发学生的学习兴趣。

2、学法：本课在学法上主要采用了尝试学习法、对比学习法和小组合作学习法。首先让学生尝试想象跳跃动作，然后小组讨论悟出动作要领、最后通过“小组协作探究”和“个人练习”相结合的学习方法，最终解决问题。从而促进学生主动积极地参与。

五、教学过程设计：本课结构采用“收心热身—育心强体、增智促技——稳定情绪、恢复心身”。

1、热身:绕操场慢跑600m,关节操，徒手操。 (6分钟)

规则：教师带领学生一起跑并带学生做操。

要求：秩序井然，做操认真。

2、小游戏：叫号起跳(2分钟)

规则：学生分男女各两队共4队体操队形站立，教师叫“1”时，1队纵跳一次;叫“2”时，二队纵跳一次;叫“3”时，三队跳一次;叫“4”时四队纵跳一次;叫“5”时，1和3队纵跳一次;叫“6”时，2和4队纵跳一次;叫“7”时，全体纵跳一次。反应不及时者或错误者罚高抬腿10个。

要求：遵守游戏规则。遵守游戏规则。

3、导入启发：夏季池塘荷叶上的青蛙在受到惊吓时起跳落水的动作。(4分钟)

规则：请学生代表发言并模仿动作，询问其它学生意见并请其做动作。教师由此展开立定跳远的概念。

4、教师讲授立定跳远的动作要领及注意事项：(3分钟)

动作组成：预摆-蹬地起跳-腾空-落地

注意事项：摆臂与蹬地的配合、落地屈膝缓冲。蹬地有力，落地轻巧，动作干净利索，毫不犹豫并充满自信。身体协调用力，起跳的角度，腾空中的展腹及落地时的收腹等。

5、教师示范，学生模仿练习。(2分钟)

6、学生练习教师巡回指导并纠错。(5分钟)

7、竞技游戏：立定跳远加冲刺跑，立定跳远加俯卧撑。(要求：遵守游戏规则。目的：符合跑跳结合，上下肢均衡发展的锻炼原则及运动生理)(9分钟)

8、个人练习，小组合作，师生互动，生生互助(结对子)。(9分钟)

9、学生放松，教师表彰学习优秀者，小结、作业，师生道别。(5分钟)

六、教学特点：本课围绕《立定跳远》的主题，在课堂教学中创造—种自然、轻松、愉快的学习氛围，有利于学生适应能力的提高。在教师与学生、学生与学生平等相处的氛围中，建立—种真诚、信任、友好、融洽的人际关系。在教学中根据学生的生理、心理特点，运用“掌握学习”教学模式、通过小组合作学习，小组竞技的形式，培养学生的合作意识，同时既重视群体教学，又注意学生个体化，限度的调动每一个学生学习的积极性和主动性，充分发挥学生在学习过程中的主体作用，真正体现教学的平等，让每个学生享受体育成功的快乐。

七、教学效果：

1、运动技能：学生基本掌握立定跳远动作和游戏的方法、规则。

2、运动量：达到锻炼效果。

3、心育意向：基本上能达到真诚，友好、相互合作的锻炼、有较好的团队精神及集体荣誉感。树立自信，发扬勇于克服障碍，战胜困难的精神。

八、场地器材：运动场 粉笔 卷尺。

九、教学反思

本节课遵循精讲多练，以学生为主体，讲究课堂效率的原则，尽可能让学生在活动中体验，练习与提高，在课堂上加入游戏和竞赛让学生在乐中学、在乐中练、在学练中使技能得以接受、使情感得以升华。

达到熟能生巧的目的。注重发挥能力较强学生的作用，让学生学有榜样，赶有方向。

不足之处：竞赛的组织严密性有待于进一步加强;对于体质偏胖及能力偏弱的学生多采用鼓励的方法，关注过程与发展，使他们树立信心，增强兴趣;部分学生依赖性依然存在。

体育锻炼教案 篇2

课型：理论

课时：1

教学内容：课堂常规

教学任务：1、初步学习、了解体育课堂常规，培养学生良好的组织纪律性

2、学习、了解中国奥运代表团在雅典奥运会上的顽强拼搏的表现及获奖情况，培养学生良好的爱国主义精神。

教学重点：课堂常规的重要性

教学难点 ：遵守课堂常规的持久性

教学过程 ：

导入  ：各位同学，大家至小学开始便接触、了解了课堂常规这一概念，今天我们主要学习两个内容，一是学习体育课堂常规，二是和大家一起学习一下中国奥运团在本届雅典奥运会上的表现，并对一些重点项目加以分析：

一、体育课堂常规

概念：在体育课的学习过程中，大家所必须要遵守的行为准则。

1、上课的时间、地点的安排

2、体育课中运动服、鞋的要求

3、身上不宜带比较锐利的东西

4、体育课上关于迟到、早退等情况的处理

5、场地、器材的要求

6、师生关系的要求

二、中国奥运代表团在雅典奥运会上的情况分析：

1、中国代表团的奖牌情况：金32枚  银17枚  铜14枚  共计63枚，列第二名

2、典型分析：

一、唯一的集体项目的金牌：陈忠和率领的中国女排时隔20年后再次获得金牌

二、具有划时代意义的项目：上海籍运动员刘翔110m栏冠军（破奥运纪录，平世界纪录）

三、历史性突破的项目：孟关良/杨文军500m双人划艇

四、对中国优势项目落马的分析

五、闭幕式：张艺谋导演的“8分钟”文艺演出将闭幕式推向了高潮，结尾是由一个中国女孩用稚嫩的英语“欢迎到Beijing ”结束的。在分别奏完希腊和中国的国歌之后，雅典市长巴科扬尼斯女士将奥运会旗交给了国际奥委会主席罗格后， 罗格把会旗交给了北京市长王歧山，至此，08年北京奥运会正式拉开了帷幕。

六、对美国“梦六队”的分析。

七、江苏苏州籍运动员张军、陈艳青的分析。

总结：

教学后记：

体育锻炼教案 篇3

(一)指导思想与理论依据

1.依据《体育与健康课程标准》的要求，树立“健康第一”的指导思想。

2.学习站立式起跑和起跑后的加速跑，激发学生参与学练的_兴趣;注重学生的运动体验。

3.培养学生运动兴趣，培养学生正确的跑姿，发展学生跑的能力，进一步培养勇敢顽强的意志品质，团结协作的集体精神及竞争意识。

(二)教学背景分析

1.教学内容分析

快速跑是以最快的速度跑完规定的距离，发展速度素质的教学内容。学习快速跑重点是发展学生的反应速度、运动速度和位移速度，发展快速跑能力可以提高学生机体无氧代谢耐力，发展腿部肌肉后蹬力量。在练习和比赛中培养竞争意识，同时培养了学生勇往直前、奋发向上的精神，对学生的生理和心理起着积极的促进作用。初中的快速跑教材是通过各种不同的练习方法和手段以激发学生学习兴趣，使学生主动学习，达到身心健康的目标。

2.教学重点、难点

(1)重点：双腿前摆后蹬快速有力，双臂前后摆动协调

(2)难点：起跑反应快，重心的变化控制

3.学情分析

(1)小学的学生表现欲极强，学习兴趣很高，他们很希望能通过展现自己的能力，吸引同伴的眼球。

(2)学生已经初步学习了快速跑技术，但是学生的总体水平参差不齐，突出表现在跑姿方面。

(3)该技术因为动作相对比较枯燥，学生的学习兴趣普遍较弱，所以如何培养学生对该技术的兴趣，有效提高学生的技能水平是本课将要解决的问题。

4.教学策略

本课遵循教学规律和学生认知规律，由浅入深、由易到难逐步提高。主要运用了讲解示范法、练习法、激励法、比赛法、师生互动、教师评价、互相评价等等。

5.场地器材

篮球场绳梯4副标志桶4个

(三)教学目标

认知目标：建立站立式起跑和起跑后加速跑的动作概念。

技能目标：85%的学生学会站立式起跑和起跑后的加速跑技术，发展快速反应能力和速度、力量素质等，提高快速跑的能力。

情感目标：培养学生勇敢顽强的意志品质，团结协作的集体精神及竞争意识。

(四)教学过程

一、开始部分(1~2分钟)

贯彻课堂常规，明确教学内容，对学生进行安全教育，安排见习生。

二、准备部分(4~6分钟)

1.慢跑游戏：跑步过程中做“喊数抱团”游戏。

2.徒手操

三、基本部分(30分钟)

1.学习站立式起跑和起跑后的加速跑

(1)“各就位”、“预备”模仿练习

(2)身体前倒重心控制练习

(3)起跑快速反应练习

①“正向跳跃”起跑

②“背向跳跃”起跑

③“背向坐地”起跑

(4)快速跑练习

①行进间小步跑

②行进间高抬腿跑

③站立式起跑接加速跑练习

④让距跑比赛

2.素质练习(利用绳梯)

(1)开合跳绳梯练习

(2)双足进出绳梯练习

(3)俯卧撑侧行绳梯练习

四、结束部分(3分钟)

1.通过深呼吸、拍打、按摩等方法，使学生尽快缓解疲劳，达到身心放松。

2.教师小结讲评，布置课后作业。

体育锻炼教案 篇4

课内任务:

1、通过初步学习挺身式跳远技术，进一步发展下肢和腰腹肌肉力量，提高身体协调能力，培养果敢、顽强拼搏的精神。

2、通过技巧展示练习，提高学生的积极性、协调性，培养不断进取的精神。

3、通过垫上力量练习，提高腹肌、背肌力量素质。

一、开始部分

1、课堂常规(略)

2、宣布课的任务：挺身式跳远

3、值日生播送一条体育新闻

4、准备活动

①蛇行变向跑，注意协调放松和组织纪律性。

②徒手操八节 (略)

二、基本部分

1、挺身式跳远:

动作要领：助跑起跳后，摆动腿大腿积极下放后摆，与起跳腿靠近，同时两臂向侧后方挥摆后振，形成空中挺身姿势，落地前，两臂经前向后方摆动，收腹举腿，小腿前伸落地。

组织练习顺序：

①、在跑道上连续做助跑三步起跳练习。

②、原地做挺身式模仿练习.

③、从70--80厘米的高台上向前跳下，空中成挺身姿势。

④、短程助跑，在起跳板上起跳，摆动腿踏在正前方高约60--80厘米的跳箱上并迅速蹬伸成挺身姿势后落入沙坑。

⑤、短、中程助跑挺身式跳远练习 10

重点：起跳与腾空

难点:腾空步

2、学生技巧展示练习 15

3、垫上力量素质练习

(1)仰卧起坐

组 织：一分钟练习，两组交替进行

(2)背肌练习 15×2 两组交替进行

三、结束部分

1、垫上放松

躺在垫上自己轻拍腹部，轻轻抖动腿，站起来，轻轻抖动全身。

2、讲评并布置课外作业 ：腹肌、背肌练习

3、收器材

4、师生再见。

体育锻炼教案 篇5

体  育  课  教  案课次2教材内容基本姿势、起动、双手胸前传接球教学目标1.教育学生端正学习态度，加强组织纪律性。2.初步学习篮球持球基本姿势、起动、双手胸前传接球的基本动作概念。3.培养学生组织纪律性，促进身体协调发展。 课的部分教学内容及手段组  织  教  法时间开始部分1.体育委员整队集合，报告人数。2.检查服装。3.宣布本课内容任务。4.安排见习生。组织：△要求：快、静、齐。3`准  备  部  分一、起跑练习。二、简易球操。1.指尖拨球。2.绕肩大8字。3.体转运动。4.双手持球腰绕环。5.腹背放地上球然后从后面拿起来。 组织：一路纵队绕篮球场跑。要求：队伍整齐，精神饱满。组织：                 △教法：教师前面领操，喊口令，学生跟着练习。要求：动作到位。8`基 本 部 分一、学习基本姿势（准备姿势）1.用途：基本姿势是攻守技术动作的基础，也是各种技术动作的基本环节，保持正确的基本姿势，能使身体各部位处于适宜的工作状态，便于各技术动作的开始。2.动作方法：两脚平行或斜侧开立同肩宽，脚跟微微提起，两腿微屈，上体稍前倾重心落于两脚中间，两臂微屈置于体侧或腹前，眼平视。3.易犯错误及纠正方法。（1）重心高。纠正方法：强调屈膝约135度，加强腿部力量，养成在球场上降重心的习惯。组织：二列体操队形。教法：1.示范技术动作。2.讲解该动作用途及动作方法。3.学生练习。A.模仿练习。B.基本姿势练习。C.持球基本姿势练习。4.教师根据学生练习情况，纠正错误动作。要求：认真观察教师动作，重视基本姿势练习。30`基   本   部   分 （2）上体过于前倾，全脚着地。纠正方法：注意强调提踵，含胸但不过于弯腰，头保持在膝和地面垂线内。二、学习起动1.动作要领：（1）上体向移动方向前倾，移动重心同时异侧脚前脚掌用力蹬地。（2）起动后的前3—4步要短促，蹬地要有力。2.及犯错误及纠正方法：（1）起动时两腿直立，影响蹬地和迈步。纠正方法：练习时教师先喊“预备”检查学生是否保持基本姿势，强化学生两脚开立、两膝微屈的基本姿势。（2）起动时没有移重心。纠正方法：可做原地上体前倾后跨步练习。三、双手胸前传接球。1.传球动作要领：手腕由内向外翻转。拇指下压，食、中二指拨球。2.接球动作要领：双手迎出接球，手指尖触球立即引于胸腹间，恢复基本姿势。3.易犯错误及纠正方法：（1）传球时手腕翻转不够。纠正方法：要求学生传球时拇指下压。（2）传球时食指、中指拔球不够。纠正方法：一人扶住球，一人做传球动作，练拔球。（3）传球时两肘外张。纠正方法：可让学生靠墙站立做传球模仿练习，限制其肘外张。    组织：二列体操队形。教法：1.教师示范，讲解起动的用途，动作方法，动作要领。2.学生练习。（1）体会身体前倾及蹬地动作。（2）起动跑的前两三步练习。（3）完整的起动练习。3.纠正错误动作。要求：反应要快，蹬地迅速有力。   组织：两列横队。教法：1.找出一传接球较好同学与教师对传，边传边讲解技术动作要领。2.学生练习。（1）持球手法练习。学生每人右侧前方放一球，练习时，根据信号跨右腿拾起球成正确持球姿势，教师检查持球手法是否正确。（2）接球徒手模仿练习。练习时，根据教师的信号向来球方向伸臂迎球做出接球的手形及收臂缓冲动作。（3）双手接胸前高度的球。（4）双手胸前徒手模仿练习。（5）双手胸前传接球练习。  结 束 部 分一、整队集合。二、小结讲评。三、放松——静力拉伸。四、收拾器材。组织：四列横队。教法：教师示范，学生跟着练习。要求：放松充分，认真听讲评。4`  

五年级体育教案5篇

老师根据事先准备好的教案课件内容给学生上课，准备教案课件的时刻到来了。教案的好坏直接影响到教学效果，写好教案课件需要注意哪些方面呢？编辑为您整理了一篇优质的《五年级体育教案》文章，本文内容仅供您的参考！

五年级体育教案(篇1)

教学内容：1.上两步掷垒球或沙包 2.游戏：拉绳比跳

教学任务：

1.初步掌握上两步掷垒球或沙包技术，提高投掷能力。

2.通过拉绳比跳游戏，发展灵敏、力量等素质。

教学过程：

一、准备部分(8’)

1.开课式。

2.队列练习。

3.准备活动：慢跑200米，徒手操6节

二、基本部分(28’)

1.上两步掷垒球或沙包(一)

(1)动作：略

(2)讲解示范。

(3)练习方法:成纵队，四人一组依次进行练习。

(4)注意事项:1、先让学生徒手挥臂练习几次，随后听教师口令统一投掷。2、要求投掷时注意蹬腿、转体、挥臂的动作。2、在场地上划两条15米长的并行线距离2米，一条线为投掷线，另一条为预备线。3、听到老师喊"预备"才能进入投掷区，按老师统一口令掷和捡回投掷物。4、注意安全，防止事故。

2·拉绳比跳

(1)方法:参加游戏的分成人数相等的两队，均成一列横队相对站在两条线后，两队排头分别站在两个圆圈内，各握绳的一端。游戏开始，两人同时做连续单脚跳，并用力拉绳，能把对方拉出圈外或迫使对方提起的脚着地，得一分，然后两队依次换人进行。最后以得分多的队为胜。

(2)规则:1、互拉绳时，绳脱手，脚踩线，换脚跳均为失败。2、双方同时失败均不得份，两队各换下一人进行。 (3)注意事项:1、要进行安全教育，严禁开玩笑或在用力拉时松手。2、分组时注意体力强弱调配要适当，男女生可分组进行比赛。

三、结束部分: (4')

1·整理放松;

2·小结、讲评;

3·宣布下次课内容，

五年级体育教案(篇2)

教学内容：1.俯撑成分腿立撑 2.放松跑

教学任务:

1.掌握俯撑成分腿立撑动作，发展学生的灵敏和柔韧素质。

2.培养学生跑的能力。

教学过程:

一、准备部分: (8')

1.开课式。

2·队列练习:列队法。

3·准备活动，慢跑两圈;韵律操6节。

二、基本部分， (28')

1·俯撑成分腿立撑

(1)动作:由俯撑开始，两脚用力蹬地。同时弓身收腹，提臀成分腿屈体立撑。

(2)教师讲解示范。

(3)练习方法:分组练习，教师分别辅导。

(4)注意事项:1、学生做俯撑时，首先强调身体姿势的正确，同时动作有节奏。2、教师要随时纠正学生的塌腰、撅臀等错误动作。3、严格要求、区别对待。

2·放松跑

(1)动作:用中等或中等以上速度跑。跑时要保持正确的跑动姿势，后蹬时，蹬地腿要伸直，后蹬后大腿向前上方摆动。落地时用前脚掌地。两臂屈肘有力地前后摆动。跑的动作要自然，放松、协调。

(2)教师讲解示范。

(3)练习方法:1、先练习两组原地摆臂。练习时，以肩为辅，两臂前后摆动要自然放松。2、两人一组或四人一组，听口令按顺序练习，教师注意及时纠正错误动作。

三、结束部分: (4')

1.整理放松;

2.小结、讲评;

3宣布下次课内容;

五年级体育教案(篇3)

一、教材分析

快速跑是中学田径教学的主要教材，是我们各类学校体育教学大纲规定的教学内容和《国家体育锻炼标准》规定的锻炼、测验项目。通过快速跑练习不仅可以提高学生各种快速反应能力、机体无氧代谢能力，而且还可以培养青少年勇往直前、奋发向上的精神。教材对于促进学生生理、心理健康起着积极作用。

二、学情分析

本模块高二学生46人，经过高一的田径必修课时的学习，在练习方法上已经具备了一定的自学、自练能力，在教师的引导下，在学练中已经具有探究、分析和解决问题能力及合作、自控能力。而在生理上，学生的运动系统、心血管系统、呼吸系统的功能日趋完善，与初中相比，骨骼变粗，肌肉增强，心脏容积，肺活量，吸氧量的绝对值都有所增大。学生已经初步掌握基本的跑、跳、投的能力，本节课任务在原来的基本技术的前提下，学习步频与步幅是决定跑速的概念，了解跑对身心健康发展的作用。本模块学生在执行常规方面比较能配合教师，理解教师的教学意图，参与练习的积极性高。虽然本节课是高中模块教学的基础课，但学生的理解能力层次不同，运动能力不同，技术的掌握不同，因此，对本节的课堂效果能掌握80%左右已经达到目的。

三、教学目标

1.认知与技能目标：学习步频与步幅是决定跑速的概念，掌握提高跑速的技术。

2.体能与健康目标：通过学习，增强体能，提高奔跑能力

3.情感目标：通过跑的学练，形成坚毅、顽强等良好意志品质，并运用在生活和学习中，养成终生锻炼身体的良好体育意识。

四、教学重、难点

1、教学难点：是“步频越快越好”还是“步幅越大越好”

2、教学重点：掌握提高跑的速度练习

五、教法与学法

1、选择分组不轮换教学

2、通过讲解示范法、讨论法、展示法、纠正动作法、对比法、谈话法等方法设计教学过程。

3、学法主要采用：观察法、模仿练习法、分组练习法、合作学习法、自我评价法。

六、教学程序

(一)开始热身部分：

1.集合整队，检查人数，师生问好组织措施:成四列横队如右○

2.教师导入(教学内容、教学目标、教学要求)△△△△△△△△△

3.检查服装、安排见习生△△△△△△△△△△△△△△△△△△

4、绕场地慢跑400米。组织措施：成一路纵队慢跑△△△△△△△△△

5、徒手操4×8拍

第1节伸展运动第2节扩胸运动第3节体侧运动

第4节侧压腿第5节踝腕关节第6节跳跃运动

(二)学习提高部分：

1、提出问题：

怎样根据跑的距离和个人特点来调整跑的步幅和步频，以提高跑的速度，达到的锻炼效果?在明确跑的运动原理后，怎样来提高自己跑的速度，发展和提高跑的能力。

2、体验不同距离、速度的跑：组织措施：成四纵队练习①、站立式30米跑，2次要求：快速启动②、站立式30米接100米弯道跑，1次要求：弯道迈开步幅③、固定步长的高频率跑：

1.5米标志线和2米标志线30米距离各1次要求：踩到标线跑、快频跑

④、胸顶白纸50米接力跑，2次要求：不能让纸张掉落

3、休息间小组讨论：不同距离的步幅和步频关系：跑的速度主要取决于步频与步幅的两个变量，而步频与步幅又受多种因素的制约，那么是“步频越快越好”还是“步幅越大越好”

4、发展步幅和步频的练习抽签练习讨论并小组代表展示

第1组小步跑通过小组长组织练习，讨论这是发展什么?并由小组代表展示。

第2组高抬腿通过小组长组织练习，讨论这是发展什么?并由小组代表展示。

第3组弓箭步走通过小组长组织练习，讨论这是发展什么?并由小组代表展示。

第4组后蹬跑通过小组长组织练习，讨论这是发展什么?并由小组代表展示。

5、教师巡回指导纠正学生的错误动作，并适当进行鼓励。学生之间互帮互助，自主学习。

(三)整理恢复部分：

一、整理活动

1.上肢放松活动

2.躯干放松活动

3.下肢大小腿放松活动

二、教师讲评，布置课外练习：提示还有那些可以提高速度的练习。

三、收拾整理器材

七、教学效果预计

1、本节课是高中模块教学的基础课，但学生的理解能力层次不同，运动能力不同，技术的掌握不同，因此，对本节的课堂效果能掌握80%左右已经达到目的。

2、讨论取决于学生的认知能力，教师可以在学生讨论过程给予适当指导和提示。

3、量的安排：运动强度中等，平均心率135-140间。

4、本课是技术体会练习，没有运用到电脑课件展示和音乐辅助教学，关键通过学生的课堂讨论和合作练习来完成课的目标。

八、教学中可能出现的问题和解决办法

问题：学生不知道自己要学什么、该怎么去学、学习节奏该怎么控制?解决办法：1、根据新课程的要求，学生应当具有一定的自主学习的能力;

2、教师多关注学习弱势群体，注意引导学习;

3、教师要有较强控制学生的能力与应变能力。

九、场地器材的布置和回收

场地：田径场跑道

器材：A4白纸4张，教学提纲，哨子，皮尺，白灰，标志杆1个

五年级体育教案(篇4)

教材分析

本单元的学习，要对学生进行自强不息等方面的美德教育，在阅读的同时，进行语言文字的训练，引导学生充分阅读课文，把握课文的内容，抓住含义深刻的词句，领悟课文表达的思想感情，感受他们的精神，从中受到启迪。本课教学的重难点是引导学生读懂课文，了解体育课上涅利在同学、老师、妈妈的关心和鼓励下，爬上横木顶上的故事，体会涅利自强、自立、自信的精神品质，领悟作者是怎样通过人物的语言、行动来表现人物特点的。

设计理念

课堂上，以疑促读，以读为主，边读边想，边读边议，抓住关键句段进行品词析句，深入文本，了解人物特点，读懂课文，从而让学生在朗读中感知，在感知中揣摩，在揣摩中领悟。

教学目标

1、能正确、流利、有感情地朗读课文。

2、学会本课10个生字，认识2个生字，正确读写词语。

3、引导学生把握课文内容，了解体育课上涅利在同学、老师、妈妈的关心和鼓励下，是怎样爬上横木顶上的，体会涅利自强、自立、自信的精神品质。

4、领悟作者是怎样通过人物的语言、行动来表现人物特点的。

教学准备

1、进行课前预习，读通课文，运用已掌握的识字方法，自学生字新词，查字典理解不懂的词语。

2、有条件的学生可以找来《爱的教育》这本书读读。

教学过程

第一课时

一、启发谈话，导入新课。

1、同学们，你们喜欢体育课吗?为什么?今天，我要带领大家一起走进一节充满爱和感动的体育课。(板书课题齐读)

2、学生质疑，师梳理问题。

(问题预设：体育课上有哪些人?他们在干什么?作者为什么要写这节体育课?……)

二、初读课文，自学生字新词。

1、自读课文，读准字音，读通句子。

2、指导书写，要求把字写得正确、美观、规范。

重点指导“膝”、“憋”两个字。

三、再读课文，整体感知。

1、默读课文，边读边思考：课文写了一件什么事?

2、指导学生从原因、经过、结果入手简练概括课文主要内容。

四、布置作业

1、熟读课文。

2、积累文中的好词好句。

第二课时

一、课题导入，整体感知。

(一)这节课我们继续学习第17课《体育课》。(板书课题齐读)

(二)回顾上节课所学内容，明确本节课的学习目的。

二、顺学而导，深入文本。

(一)解决“体育课上发生了什么事情?”的问题。

1、引导学生找到相应的段落，自读课文，思考相关的问题。

2、读中品词析句，引导体会涅利爬上横木顶上的困难之大。

(1)默读课文，边读边画出文中爬上横木的同学名字以及描述他们爬横木的语句。

(2)学生汇报交流，教师出示相关的语句。

(3)反复朗读句子，引导学生读有发现。

(4)学生抓住有关语句和在对比中进行交流体会。

(5)指导朗读。

3、读中品词析句，引导体会对涅利的认识。

(1)涅利那么瘦弱，他为什么能爬上横木顶?

(2)同桌讨论后再交流。

(3)自读课文，边读边画出老师和同学关心、鼓励涅利的语句。

(4)反馈交流。

(5)教师出示描述涅利爬上横木顶这一过程的语句，学生边读边联系上下文体会：涅利是个怎样的孩子?

(6)学生交流。(学生结合具体的语句说自己的体会和感受：自信、自立、努力、坚强、锲而不舍……)

(二)解决“体育课后发生了什么事情?”的问题。

1、读中品词析句，引导体会大家是如何赞扬涅利的。

(1)默读课文，边读边画出赞扬涅利的句子。

(2)学生汇报交流，教师出示相关句子。

(3)教师创设情境，引导学生用上这些语句夸一夸涅利。

(4)拓展思维：同学们，如果你当时也在场，你想对涅利说些什么?(学生自由抒发对涅利的敬佩和赞叹之情。)

2、读中品词析句，引导体会对涅利母亲的细节描写。

(1)听到这么多赞扬涅利的话语，涅利和他的母亲感受如何呢?自读最后一个自然段。

(2)指名反馈。

(3)默读课文，边读边画出对涅利母亲细节描写的语句。

(4)学生汇报交流，教师出示相关句子，引导学生重点研读：

①为什么“每说出一个字，都让她费了很大的劲儿?”

②涅利的母亲怕同学们会怎样?

③为什么涅利的母亲低着头从学校外面走过去，不敢往学校这边看?

(5)引导学生抓住母亲对孩子的爱进行交流汇报。

三、回归整体，升华认识。

(一)围绕板书，说说体育课上发生了什么事情，从而明白作者是怎样通过人物的语言、行动来表现人物特点的。

(二)教师小结。

1、归纳本节课的学习方法。

2、激发学生勇敢、快乐

四、布置作业

1、推荐读《人生更短的东西》和《快乐生活的哲学》两篇文章。

2、写读后感受。

五年级体育教案(篇5)

设计理念:

以《体育课程标准》为依据，贯彻“以学生发展为中心”，重视学生的主导地位，关注学生个体发展的差异，激发学生的体育兴趣，改变单一的教学方式，淡化枯燥的跳绳练习，能让学生主动式、探究式的学习，做到寓教于乐，使学生在轻松愉快中完成教学目标，并从中学到一些简单的动作方法和活动技能。

教学目标：

(一)、情感、态度、价值观：

1、激发学生积极参与体育活动的兴趣，让学生能在活动中展示自我，快乐锻炼，使学生掌握一些自我保护和自我防范的能力。

2、培养学生的主动创造性，和吃苦耐劳的精神。同时增进学生团队合作意识和竞争意识。

(二)、知识与技能：

1、通过教学，使学生能体会一绳多用的方法,培养协调能力。

2、通过学生在跳绳中主动设计、创造的练习，发展学生的灵敏、协调的能力，并促进学生智力的开发。

教学重点、难点：

1、通过各种跳绳游戏的体验活动掌握一定的技能。

2、在练习中，能够掌握跳绳活动方法，做到自主学练和合作锻炼。

教材内容分析：

跳绳是小学生十分喜欢的一种体育活动。它是一种以下肢运动为主，结合上肢协调配合的一种身体活动，它可以通过控制动作的繁简和速度的快慢而很容易地达到调节运动量的目的，适合不同的年龄和性别。本次课在学习掌握双脚快速跳和单脚交换跳的基础上，发挥学生想象力与创造力，创编出形式多样的跳绳方法来丰富我们的体育课堂。由于设备简单,不需要很大的场地，容易开展,是小学体育教材中较好的内容。通过跳绳活动能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展，对于发展弹跳力、灵敏、协调性等具有显著作用。同时还可促进少儿智力、身高的增长，增强少儿心肺功能和胃肠功能。

五情分析：

好动是小学生的天性,他们对体育活动有着广泛的兴趣，自信心强，但注意力容易转移，缺乏合作精神等不良心理倾向。本课的教学对象是五年级的学生，他们正处于生长发育的关键期，他们的年龄特征：

1、依赖性强、自我约束能力较差;

2、模仿能力强;

3、具备一定的探索知识、自主创新的能力。

五年级学生正处于生长发育的关键时期,乐于参加体育活动,并乐于向同伴展示运动动作，她们都比较活泼,思维反应敏捷,模仿能力和接受能力强，但是自我约束能力差,绝大部分同学已经具备了较强的社会适应能力,能在集体活动中与她们团结合作,完成活动任务。针对五年级学生的生理和心理特征、认知规律，我选择了各种方式的跳绳为本课的教学内容。

教学策略与设计思路：

跳绳是一项对学生身体发展非常有价值的体育活动，教学时根据教学目标，在各个环节设置问题，让学生带着问题去探索和实践，在相应的环节里面，通过学生的探索变出形式多样、丰富多彩的练习内容，使学生在合作、创新的过程中享受成果。本课是以短绳为主线，把短绳、长绳有机地联系起来而设计的。使学生在实践和活动过程中，自主探索和学习一般规律和技能，为有能力的学生向更高的技术难度发展提供平台。并通过实践找到短绳与长绳结合，开发它们的练习方法，提高运动的趣味性和锻炼价值，并在这个过程中达到合作、创新，提高体能和技能的目标。

课型与教学方法：

本课是新授课，因为小学生的注意力易分解，集中时间短，易接受外界干扰等特点，课中采用“讲解法、直观法、学生创新方法、练习法、竞赛法”充分调动学生积极主动性。

教学时数：

1课时

教学过程：

一、开始部分：(3)

1、组织上课，学生站成六排行队。

2、师生问好。

3、宣布本课内容。

4、检查服装，安排见习生。

二、准备部分(7)

1、创设情境，激发兴趣。

师：同学们你们会编徒手操吗?下面我们一起编一套徒手操吧!以我们学过的各种跳绳动作为基础，编一套绳操。

生：学生分散，边创编边练习。

2、学生表演自编的绳操，一起练习几个有特点动作。

三、基本部分：(25)

(一)、学习跳绳，掌握技能。(15)

1.单人跳短绳

(1)前摇并脚跳10—15次;要求：两腿伸直并拢。

(2)后摇并脚跳10—15次;要求：两腿伸直并拢。

(3)前摇两脚交换跳10—15次;要求：一摇一换脚。

(4)臂交叉跳绳

A、向前摇绳臂交叉跳绳(并脚跳)

(1)教师讲解动作要领并示范：两手握绳的两端，绳由体后前摇，当绳摇到前上方时，两臂迅速体前交叉，同时向后快速抖腕(前臂外旋)，两脚立即跳起，绳通过再摇至头上方时交叉两臂还原，用同样方法连续跳。

(2)练习方法：分组练习。

B、向后摇绳臂交叉跳绳(并脚跳)

(1)教师讲解动作要领并示范：两手握绳的两端，绳由体前向后摇，两脚立即跳起，两臂由下向上在体前交叉，同时快速抖腕(前臂内旋)，两脚立即跳起，绳通过两脚，交叉臂还原，用同样方法连续跳。

(2)练习方法：分组练习。

注意事项：教师应掌握学生练习的次数、速度、时间，每次练习后要有适当的时间让学生做放松活动。

设计意图：发展学生自主学习的能力，根据学生的个体差异，重点辅导一般学生，鼓励他们树立信心，超越自我，通过各种评价促进学生改进动作，在练习中体验成功的喜悦，发展学生的速度耐力、协调性和灵敏性，提高学生的心血管机能。让学生带着问题过度到下一个环节双人跳短绳。

2.双人跳短绳

(1)一人摇绳，两人同时跳。

a、教师讲解动作要领。

b、练习方法：两人一组，分散站在场地上练习。

(2)一人摇绳，一人钻

a、教师讲解动作要领。

b、练习方法：两人一组，分散站在场地上练习。

(3)两人摇绳，一人并脚跳

a、动作：两人摇绳，一人并脚跳。跳绳人左(右)手握绳，将绳放于体后，摇绳人面对跳绳人右(左)手握绳，其中一人喊:“预备一跳”后，两人同时摇绳，跳绳人立即并脚跳起，连续跳多次，摇绳人计数。按规定次数，跳完交换位置。

b、教师讲解并示范。

c、练习方法，两人一组，分散站在场地上，一人跳，另一人协助摇绳并计数，然后轮换。

设计意图：利用问题来引导发展学生，用不同的跳绳形式，个人与集体，来发展学生的兴趣，丰富课堂内容，活化课堂气氛，提高学生眼疾脚快的应变能力，发挥体育骨干的作用，培养学生的组织能力和团队合作精神

3、集体练习长跳绳

重点：学生跑入时机，起跳时机。

难点：集体练习，合作学习。

师：同学们我们学习了短绳跳法，那么长跳绳大家会吗?

生：会。(集体回答)

师：下面大家举行一场比赛吧!看哪个组跳的多。

生：分成六个小组，自主尝试练习，然后比赛。

师：总结评价各组的表现，下面请各小组研究新的跳法创编新的动作。

4、创新思维

(1)、分组讨论：利用绳子还可以做哪些练习?

看一看哪一组长、短绳新跳法多，并且能介绍方法。

(2)、自由结伴分散练习，教师个别指导。

(3)、集体交流，请个别小组表演

(4)、选择一个小组设计的动作分散模仿练习

设计意图：通过教学比赛，让学生展示自己的创新。增强其自信心，获得成功的喜悦，培养学生团队合作精神，调动学生的情绪，积极参与锻炼身体。

(二)、游戏部分：(10)

游戏名称：两人绑腿跑接力

游戏要求：学生相互合作，共同取胜。

师：

1、结合前面的内容，充分利用教学器材---跳绳，组织学生进行二人三足跑接力游戏，距离为14m。

2、老师讲解游戏方法及规则、要求。

3、强调学生在绑跳绳的时候要把多出来的绳子处理好，以免产生不安全因素。

生：

1、学生自己动手绑好跳绳，可自己选择规定范围内比较合适的位置绑腿。

2、学生对所要进行的练习熟悉，然后在老师的指导下进行比赛，看哪队获胜。

设计意图：

1、让学生自己动手选择不同的方法绑腿，发挥学生的自主创造能力，增强学生的社会适应性。

2、学生之间的配合可以增进学生的团结合作精神。

四、结束部分：(5)

1、教师整理队伍。

2、放松活动：手和腿部尽量放松。

3、教师对本节课进行小结。

4、布置收拾器材，宣布下课。

小班体育教案精选5篇

能得到家长和孩子的尊敬和喜爱，这是教师的价值所在。作为一名优秀的老师，每堂课都要备好教案，忽视教案设计，则不仅难以取得好的教学效果，而且容易影响教学任务的完成。教案书写要注意哪些问题？幼儿教师教育网特别编辑了“小班体育教案”，供有需要的朋友参考借鉴，希望可以帮助到你。

小班体育教案 篇1

【设计意图】

以孩子的兴趣为出发点，将国际象棋巧妙的融合于体育游戏活动，既提高了幼儿对国际象棋的兴趣，又锻炼了孩子的身体。

【活动目标】

1.练习听信号手脚着地变速和变换方向爬行，增强幼儿的四肢肌肉力量，培养幼儿动作的灵活性和协调性。

2.通过游戏，幼儿能正确摆放棋子，并对国际象棋有初步的兴趣。

3.幼儿能自主结队进行游戏，学会与他人协作，提高团结协作能力。

4.让幼儿初步具有不怕困难的意志品质，体验健康活动的乐趣。

准备：铃鼓一只，垫子若干，蚂蚁头饰，创设各棋宝宝的家。

【活动过程】

1.导入活动，引发兴趣“今天，我们学做蚂蚁，老师做妈妈，小蚂蚁跟妈妈一起去散步”(戴上头饰)齐声：今天天气真正好，蚂蚁蚂蚁起得早穿上漂亮花花衣，跟着妈妈去散步，东闻闻，西闻闻，发现一粒小豆豆，跑跑跑，喊来朋友一起抬，扛着豆豆回家喽!

2.探索练习

1)找朋友“我们小蚂蚁有许多好朋友,看看他们是谁?”(车，马，象，兵小蚂蚁在垫子上分别爬到车，马，象，兵那里去问好。妈妈示范，手脚着地的正确动作，幼儿模仿。

2)听信号变速爬行妈妈手里拿小鼓，敲得快(小蚂蚁爬得快)，敲得慢(小蚂蚁爬得慢)，妈妈敲时注意动静交替，掌握运动量。

3)听信号变换方向变速爬行我们小蚂蚁还有一个本领，会听妈妈的信号朝不同的方向爬刚才，我们小蚂蚁跟妈妈学了哪些本领?(向前爬，向后爬等)

3.游戏—送棋宝宝回家“呜、呜”“谁在哭”(是皇后)，“怎么啦?”“我们在草地上做游戏，现在不认识回家的路了。”

妈妈：“我们送棋宝宝们回家好吗?”每个幼儿找一个棋宝宝送回家，直到送完为止。(把手脚着地爬这一技能和摆放棋子运用到游戏中，加强练习和巩固)

4.延伸：棋宝宝都找到家了，它们请我们小蚂蚁一起做游戏。随音乐轻松做律动。

教学反思：

基本完成了本节课预设的教育教学目标，幼儿对老师的提问积极响应，与老师的互动很好。老师的有些引导还不够到位，要多让幼儿表达，以后上课要多注意对幼儿语言表达能力的培养。

小班体育教案 篇2

设计意图：

小班的孩子很喜欢跑跑跳跳，但动作还不协调，很容易摔跤。为了锻炼孩子身体的平衡能力和协调能力，我设计了一节户外活动《我有一个大皮球》。想通过本次活动，让每个孩子都能够得到锻炼和发展，让每个孩子学习到新的玩法，感受游戏的快乐。

活动目标

1.引导幼儿练习原地跑和双脚原地跳的动作。

2.，发展幼儿身体的协调性和弹跳能力。培养幼儿对玩球和体育活动的兴趣

3.通过老师和幼儿共同玩游戏，增进师幼感情。

活动准备

平整宽阔的场地，彩色的大皮球。

活动过程.

一 . 和幼儿一起做准备活动

边唱儿歌边活动一下四肢

动一动

动动头来，动动脚，

扭扭屁股，扭扭腰。

小手小脚问声好，

小脚高兴地到处跑。

二 . 导入

1.以儿歌《大皮球》导入，激发幼儿活动兴趣。

大皮球

妈妈买个皮球，

上面画个小猴，

我来拍拍皮球，

小猴翻个跟斗。

请每个小朋友自选一个皮球，自己拍一拍皮球。说说自己的玩法。

三.教师和幼儿一起玩球

1、幼儿手拉手围成一个圆圈，教师站在大圆中间做拍球人，幼儿边念儿歌边根据儿歌内容有节奏地做双脚原地向上跳的动作。(老师把球拍一下,幼儿跳一下.)老师连续拍球，幼儿就原地跑，

2、老师站在大圆中间，边念儿歌边把球抛给幼儿，幼儿接住球再抛给老师，老师在抛给另一名幼儿。

儿歌

我来抛，你来接，

大皮球，真好玩。

活动延伸

幼儿回家后，可以和爸爸妈妈一起玩皮球，并把自己学习的新玩法表演给爸爸妈妈看，请爸爸妈妈也表演几种新玩法。

小班体育教案 篇3

活动目标：

1.指导幼儿参加冬季户外体育活动，增强幼儿体质。

2.发展幼儿躲、闪、跑的能力。

活动准备：

1．选择晴朗的天气，且有充足的阳光。

2．平整的活动场地。

活动重点：

引导幼儿认识自己的影子，培养幼儿的思维、敏捷能力。

活动过程：

1．师启发：小朋友们今天的天气特别好，万里无云，太阳晒在我们身上，特别暖和，是我们参加户外活动的好天气，这节课我们一起来玩踩影子的游戏。

2．活动身体。

﹙1﹚师带领幼儿走、跳、蹦。﹙幼儿边朗诵，边做动作﹚

走、走、走向前走，一个跟着一个走。

跑、跑、跑向前跑，一个跟着一个跑。

蹦、蹦、蹦向前蹦，一个跟着一个蹦。

﹙2﹚师幼一起活动，“我长高了，我变矮了”。

师说：“长高了”，全体幼儿双臂上举，“变矮了”全体幼儿蹲下。

师又说：“看谁长的最高”时，幼儿双脚原地用力向上跳无数次。

3.做游戏

﹙1﹚讲解游戏要求：幼儿排成两纵队，观察每个小朋友的影子，小朋友走到那里，自己的影子就跟到那里，在游戏中通过自己的躲、闪、跑，尽量不让自己的影子被伙伴给踩住了。

﹙2﹚幼儿与自己的影子做游戏，试一试。

﹙3﹚师幼示范，幼儿观察。

﹙4﹚引导幼儿找自己的伙伴做踩影子的游戏，一人踩，一人想办法躲避，不让别人踩到自己的影子。

﹙5﹚集体练习玩“踩影子”的游戏，要求幼儿在躲跑时，注意不与小朋友碰撞。

4．活动结束，放松身体

﹙1﹚边听儿歌磁带，边跳舞。﹙小白兔，白又白﹚。

﹙2﹚幼儿学老爷爷，老奶奶走路的样子,走一圈。

﹙3﹚幼儿听口令站队，共同分享游戏的快乐。

小班体育教案 篇4

目的要求：练习向指定方向跑，增强幼儿跑的能力。培养幼儿活泼开朗的性格。

准备：小风车若干个。

内容与指导：

1、出示小风车，激发兴趣。

师：小朋友，你们看，这是什么呀？风车被风吹起的时候是不是会转呀？那你们喜不喜欢风车呀？

2、教师讲解游戏玩法。

师：你们每人拿一个小风车，然后分散站在场地地一端的起跑线后。老师会念："小风车，真好玩，我一跑，它就转。"你们听老师的口令，手拿风车，向场地另一端线跑去。重复3——4次。

3、提出要求：

要向指定的方向跑。

4、幼儿游戏，教师指导。

重点指导幼儿听口令往指定方向跑。

5、游戏结束。

4、幼儿游戏，教师指导。

重点指导幼儿听信号变换动作，并进行下蹲、平衡、脚尖走等综合练习。

5、游戏结束。

小班体育教案 篇5

活动设计

体育游戏是以身体练习为基本手段，以增强体质、娱乐身心、陶冶情操为目的的一种游戏方法，它既有游戏的特点，又有体育的特征。幼儿的天性，表现为好动、好奇、好模仿等特点，如果采取简单呆板的教学模式，幼儿是难以接受的，应当采取富有趣味性的教育内容和教育方法，善于诱导他们，以促进幼儿良好的个性和性格的形成。幼儿只有在很有乐趣的游戏活动中，才能真正喜欢参与体育活动，感受游戏带来的乐趣。为此，在游戏教学中，小班应采用内容简单、有趣，身体动作技能低的游戏，如在“爆米花”的游戏中让孩子模仿爆米花向上跳的动作，在锅子里来回翻转的爬和侧滚翻的动作，使他们有兴趣游戏。

小班偏向于情境性的游戏，在整个活动过程中，孩子扮演小玉米，经过烘烤加热后爆成了米花。通过角色的扮演，让孩子们处在一种愉悦的氛围中，在情感上愿意与老师一起游戏，完成了老师预设的活动目标。

活动目标

1、在“爆米花”游戏情景中，练习原地向上跳。

2、体验和大家一起体育游戏的快乐。

活动准备

1、丰富宝宝生活经验：活动前观察微波炉炸“爆米花”并品尝“爆米花”的过程。

2、大鼓一个。

3、自制大铲子。

4、场地上有爆米花图片分散贴在地上。

5、配合活动的节奏，分别设有三段轻快的音乐。

活动过程

一、热身运动。

1、教师身穿贴有爆米花的围裙带孩子们出场。

2、热身运动：小小玉米要长大。

玉米宝宝变成小玉米粒咯，爆玉米花要有一个大大的锅子，妈妈为你们准备好了，现在小玉米粒赶快爬到锅子里面去。(音乐起)

二、游戏：爆米花

(一)第一次爆爆米花

1、听指令，根据游戏情境练习爬和滚的动作

师：妈妈要开始爆爆米花咯，先在锅子里面撒点油，再放点糖。妈妈要炒咯，玉米宝宝在锅子里面爬起来。

师：“妈妈炒一炒，玉米宝宝爬一爬。妈妈翻一翻，玉米宝宝滚一滚”(2-3次;鼓励孩子在“锅子里来回练习爬和侧身滚的动作)“妈妈停一停，玉米宝宝不动了。”

2、听鼓声节奏，根据火力大小，玉米宝宝练习原地向上跳。

老师：妈妈闻一闻，玉米宝宝有点香味了，玉米宝宝赶快找一个玉米花点点。玉米熟了(蹲下)和我一样哦，当玉米熟的时候，它会怎么样呢?“砰——啪——”

(不击鼓，让孩子们自己发挥)在此基础上用语言孩子的动作：“小脚并并拢，膝盖弯一弯，轻轻往上跳”

师：可是这里还有很多的玉米宝宝没有爆开，妈妈现在用火力来控制好不好，让这么多的玉米宝宝爆起来(老师击鼓节奏由快到慢，并重点观察、指导：玉米宝宝根据指令跳得轻)

3、重复练习(节奏慢表示小火——小碎步;节奏快表示大火——向上总跳)

(二)第二次爆爆米花

1、听指令，根据游戏情境在第一次爬和滚的动作基础上添加方向和速度的变化(观察孩子不要翻滚到锅子外面去，也不要挤在一块儿)

爬：“妈妈炒得慢玉米宝宝爬得慢妈妈炒的快玉米宝宝爬得快”

“妈妈炒一炒玉米宝宝爬起来一个跟着一个爬围着锅子爬呀爬”

“妈妈炒一炒玉米宝宝爬起来铲子铲子向里炒玉米宝宝往里爬”

“妈妈炒一炒玉米宝宝爬起来铲子铲子向外炒玉米宝宝向外爬”

2、老师：原来小手小脚控制好可以让玉米宝宝爬得更快

3、过渡：“妈妈的铲子不动了玉米宝宝停一停躺下来歇会儿吧”

跳：“有点儿香气了玉米花熟啦(蹲下)这次我们看看哪个爆米花爆得又高又大”

“妈妈现在用火力来控制好不好，让这么多的玉米宝宝爆起来“(击鼓由快到慢)(老师重点观察、指导：玉米宝宝能借助小手的力量跳得高)

三、放松活动

师：爆米花都熟啦，我们来休息一下吧。

米花转一转，热气散一散;米花转一转，上面散一散;

米花转一转，下面散一散;米花转一转，前面散一散;

后面散一散，从上往下散，米花转一转，从下往上散。

托班体育教案精选5篇

教案课件是老师不可缺少的课件，所以在写的时候老师们就要花点时间咯。 创造是教学中不可或缺的因素，在教案和课件中体现出来。我找到了一篇非常棒的“托班体育教案”网络文章推荐给大家，相信这会对你产生积极影响！

托班体育教案【篇1】

活动目标：

1、发展幼儿向前行进跳的能力。

2、提高幼儿行进跳的动作协调性。

3、激发幼儿喜爱小动物的情感。

活动重点：

发展幼儿向前行进跳的能力。

活动难点：

动作协调地向前行进跳。

活动准备：

1、兔子头饰、水果蔬菜、玩具、图书若干。

2、场地布置公鸡家和兔子的家。

活动过程：

一、模仿各种生活动作激发幼儿对活动的兴趣。

教师引导幼儿模仿各种生活动作

1、放音乐公鸡叫、生活模仿音乐，兔宝宝模仿起床伸懒腰穿衣服动作（上肢运动）。

2、模仿穿裤子、鞋子动作（下肢运动）。

3、模仿刷牙动作（弯腰动作）。

4、模仿整理衣服动作（体转运动）。

5、模仿洗脸动作（跳跃运动）

二、游戏“谢谢小公鸡”引出跳的主题

1、教师：“早上谁叫我们起床的呀，小公鸡叫我们早早起，兔宝宝要谢谢小公鸡”。（教师示范双脚行进跳，回来时走回兔子家）

2、请幼儿双脚行进跳,跳到公鸡家道谢。（教师引导幼儿动作协调地行进跳，引导幼儿用语言说：“谢谢小公鸡”。）

三、游戏“送礼物”切入活动的重点，提高幼儿动作的协调性。

1、游戏“水果蔬菜送给你”（小公鸡）

① 教师鼓励能力弱的孩子大胆地行进跳。

② 教师鼓励能力强的幼儿动作协调地行进跳。

③ 教师鼓励幼儿送礼物时说一句话。

2、游戏“玩具送给”（小公鸡）

① 教师鼓励能力弱的幼儿动作比较协调慢慢行进跳。

② 教师鼓励能力强的幼儿动作协调加快速度行进跳。

③ 鼓励幼儿大胆地说一句话。

3、游戏“图书送给你”（小公鸡）

教师：“看哪个兔宝宝先把礼物送到小公鸡的家”。

① 教师鼓励能力弱的幼儿加快速度行进跳。

② 教师鼓励能力强的幼儿动作优美、快速地行进跳。

四、活动结束

跳集体舞——听音乐和小公鸡一起跳滑稽舞做放松动作。

托班体育教案【篇2】

▲活动目标：

1、学习两人夹球侧身走的动作要领，发展幼儿身体的协调性和灵活性。(重点)

2、能积极探索有效的合作运球的方法。(难点)

3、能遵守比赛规则，愿意挑战，体验同伴合作的快乐。

4、培养幼儿与他人友好合作的意识，能与其他幼儿共同游戏，乐意与他人交流、分享不同的玩法。

5、锻炼平衡能力及快速反应能力。

▲活动准备：

1、5 号篮球若干;小螃蟹头饰每人一个，器械筐 4 个，矮跨栏 4 个。

2、欢快和舒缓的伴奏音乐。

▲活动过程：

■1、播放音乐，带领幼儿进行热身活动，激发幼儿活动兴趣。

(1)引导语：小螃蟹们来到沙滩上，跟妈妈活动一下吧。

带领幼儿做侧走伸展、体转、快速侧走下蹲、侧走跳跃等动作，锻炼幼儿身体各部位。

(2)重点练习侧走动作，引导幼儿了解侧身走的方向方位，为侧身走做准备。

引导语：小螃蟹是怎样走路的，侧走要注意什么?(脚尖冲前，身体左右移动)

■2、创设“小螃蟹运沙球”游戏情境，鼓励幼儿探索两人合作侧身夹球走的方法。

(1)引导语：螃蟹奶奶要用沙球盖一所房子，可是年龄大了搬不动，你们愿意帮助奶奶吗?可是锋利的小蟹钳有可能会弄坏沙球，所以需要两人一组合作运沙球，手还不能碰到沙球，想想可以怎样运?

(2)请幼儿互相讨论，鼓励探索尝试两人合作运球的各种方法。

要求：手不能碰球，要侧身夹球走。(如胸夹球、背夹球、头夹球、胳膊夹球等)

(3)幼儿探索夹球侧身走的各种方法，教师巡回观察指导。

(4)请个别幼儿示范自己探索出的夹球侧身走的方法。

胸夹球：引导幼儿注意要手不碰球，侧身走的动作要求。

背夹球：引导幼儿掌握球不容易掉的方法，如身体紧靠，胳膊挽着胳膊步伐一致，可以借助口令，协调步子向同一方向侧走。

其他夹球方式：鼓励幼儿尝试如头夹球，下巴夹球，胳膊夹球等有难度、挑战性的动作。

(5)教师引导幼儿练习胸夹球、背夹球及其他运球方法。

教师表扬能力强的幼儿，关注能力较弱的幼儿并适当指导。

■3、将全体幼儿分成两队，进行运球比赛，巩固侧身夹球走的动作要领，体验竞争合作的乐趣。

(1)引导语：天快黑了，我们抓紧时间帮螃蟹奶奶运沙球吧，比比哪组运的快。

(2)介绍游戏玩法及规则：幼儿两人一对，分两组站成两队，纵队站在起跑线后。游戏开始两队第一对幼儿面对面站立，夹球侧行按规定路线将球运到终点筐子里，迅速跑回拍下一对幼儿的肩膀再开始运球。哪组最先完成运球，哪组获胜。游戏过程中要侧身走，手不能扶球。如果球掉在地上，必须捡回球在球掉落的位置重新开始。

(3)第一遍游戏(胸夹球侧行)：加强幼儿的规则意识。

小结：手不能碰球侧身走;要等上一对的小螃蟹回来，下一对的才可以出发。

第二遍游戏(拉手背夹球侧行)：重点提示巩固动作要求。

小结：两人要将球夹紧侧身走，步伐速度一致。

第三遍游戏(增加两个跨栏，其他有挑战性的运球方法)：提高游戏难度。

引导语：沙滩上多了两个小沙坡，这次还能顺利通过吗?请两人商量一个有挑战性的方法运球。

小结：通过小螃蟹们的团结协作，不怕困难顺利完成了挑战!

■4、创设“分享西瓜”的情境，伴随音乐放松身体各部位。

引导语：螃蟹奶奶感谢我们小螃蟹的帮忙，送给我们一个大西瓜，我们一起切开品尝分享吧。

抱来西瓜(手抱圆左右摇摆)，切西瓜(上下摆动手臂)，吃西瓜(坐在地上摆动腿)，吃饱了很开心(拍拍肚子，拍拍身体各部位)。

▲课后反思：

此次活动主要是幼儿通过动作练习，能相互配合团结协作完成多种侧身夹球走的任务，发展幼儿的身体协调能力。首先我在热身活动中将侧步走的动作融入到每个环节中，让幼儿感受侧身走的方向，并了解其动作要领，很好的解决了侧走方向的问题。其次，将“小螃蟹帮助奶奶运沙球”的游戏情节贯穿在探索练习及比赛的过程中，通过游戏的形式让幼儿带着兴趣完成所要求的练习，幼儿能在游戏的竞争氛围里，灵活的、协调的掌握新的动作要求。再次，教师在教学活动中的定位是幼儿的支持者、活动者、引导者。所以活动中我克服了传统的教授形式，以幼儿为主体，尊重幼儿的自主表达，鼓励幼儿自主探索。整个活动过程孩子们都积极地参与，主动性很强，合作意识也很强，大多数孩子们都能积极探索尝试夹球走的各种方法，遵守游戏规则，注意与同伴友好地合作。

在活动中，我会及时给予幼儿激励和表扬，鼓励幼儿进行大胆的探索，玩出不同的玩法，注重与同伴的交流合作，在幼儿获得鼓励的同时有助于目标的达成。对于学习动作时的示范，有教师的演示，也把更多的机会留给孩子，让幼儿较快的掌握动作要领的同时还能体验到成就感。

不足之处：在夹球走的过程中大部分幼儿能够主动完成动作，而极少数幼儿身体协调性较差一些，出现了掉球或行走方向的问题，教师应细心发现并及时给予孩子帮助;大班幼儿集体荣誉感增强，追求比赛结果，

出现了个别幼儿不遵守规则的行为。规则意识的建立不能靠说教和硬性规定就可以做到，需要在以后的活动中的不断渗透提醒，帮助幼儿逐渐建立良好的规则意识。

★以上是本教案的全部内容，希望对你有所帮助。

托班体育教案【篇3】

▲活动目标：

1.在各种形式的垫子游戏中，引发幼儿乐于尝试、愉快游戏，促进上肢力量的发展。

2.在活动中培养幼儿与老师间相互信任的情感以及勇敢顽强的意志品质。

3.培养幼儿对体育运动的兴趣爱好。

4.让幼儿初步具有不怕困难的意志品质，体验健康活动的乐趣。

活动准备：蓝色和红色的垫子(1*1)各4-5块;高低长条板凳各4张;音乐等。

活动重点：能利用身体的变化在不同形状垫子上爬行

活动难点：爬行时手脚协调、控制好自己的身体

▲活动过程：

▶一、热身运动——学做小小解放军(5分钟)

(设计意图：能在音乐的节奏和老师的指导中充分活动身体和关节，为运动做好准备。)

1、在老师口令的带动下，幼儿练习原地踏步走和跑步以及绕着垫子

跑动。

2、在老师口令的带动下，幼儿2个人一组平躺在垫子上试试走和跑。

3、小结：站着走、跑和躺着走、跑的感觉是不一样的，所以必须听清楚信号。

▶二、 基本活动——难关重重(25分钟)

☀1、大家一起来造桥——自由闯关(垫子平放)(6分钟)

(设计意图：让幼儿能运用已有的走、跑、爬、滚等经验过垫子，并及时了解过程中幼儿的动作发展给予指导和提升。)

指导重点：用跑、跳，爬等方法闯关时一定要想好自己能用什么方法既能过关又不伤到别人。

(1)、教师：小朋友们河水把桥冲断了，我们一起用蓝色和红色的垫子造两座桥，然后用你们能想到的各种方法快速通过小桥。

(2)、幼儿探索各种不同的方法,教师巡视指导,帮助和保护。

(隐形的规则：在活动的环境的设计中我在红蓝2组垫子中间放置了一块绿色海绵垫作为挡板，隐约的告诉了幼儿应该从红蓝垫子的左右2边绕路回来，而不能从中间直接回来。)

(3)、根据幼儿能力情况，教师及时加入活动。以自身为障碍，给孩

子带来更大挑战。

(形象的游戏设计，教师的参与在活动中也起到了一定的作用。活动自由闯难关中，老师躺在垫子中间根据幼儿的不同能力不断改变身体姿势，其实也是在告诉幼儿用怎么样的方法闯过这一难关。)

(4)、小结：小朋友们真厉害，用了跑、跳，爬等方法闯过了难关。

☀2、勇闯螃蟹谷——学做小螃蟹(垫子锯齿形叠放)(6分钟)

(设计意图：在观察和听清老师示范和要求后，动作协调地侧身爬过垫子。)

重点指导：幼儿根据动作要领爬过躺在垫子上老师的身体，老师可变化身体的姿势增加侧爬难度。爬行时身体和双手用保持一定的距离。

(1)、教师：小朋友们现在我们进入了螃蟹谷，大家一看看小螃蟹是怎么穿越这个山谷的?

(教师示范：双手双脚支撑侧身从左至右爬)让我们一起来学学小螃蟹勇

闯第二关。

(2)、根据幼儿闯关能力教师可以作为人体障碍躺在锯齿形垫子之间

增加侧爬难度同时增进师生间的信任感。

(3)、小结：小朋友们真厉害，我一点也不害怕，相信你们是没错的。

☀3、勇闯巨浪——翻越大海浪(垫子锯齿形叠放)(5分钟)

(设计意图：幼儿能尝试用身体贴在垫子上和上肢力量进行爬行。)

1、教师示范讲解：爬过头尾相叠的垫子。

重点指导：双手抓住垫子边缘，身体贴近垫子双手用力向前爬。

2、 幼儿鱼贯从垫子爬过。

(1)、教师：小朋友们刚才我们顺利通过了螃蟹谷，现在我们面前又出现了一片巨大的海浪，大家一起看着我是怎么闯过巨浪的。

(教师示范：双手抓住垫子边缘，用力向前进)让我一起翻越这片大海浪吧。

(2)、幼儿学习老师方法,双手抓住垫子边缘，用力向前进。教师巡视指导,帮助和保护。

(3)、 教师小结：我们真是太勇敢了，靠手臂力量向前进冲过了层层海浪。

☀4、悬崖峭壁——学做蜘蛛侠(垫子靠墙斜面放置于40-45度角)(10分钟)

(设计意图：继续用爬的动作闯过斜靠在板凳上的垫子。)

重点指导：幼儿在垫子上，肚子贴紧垫子，双手抓住垫子边缘，手和身体一起用力在斜面上爬，不让身体滑下来。(蜘蛛侠爬行时双手和身体一定要一起用力，双手抓住垫子边缘是个很好的办法。)

(1)、老师：既然大家手臂力量这么大，让我们来学做蜘蛛侠在斜坡

上爬一爬吧。(老师与幼儿利用红、蓝垫子一起造崖壁)。

(2)、幼儿在斜面的垫子上学做蜘蛛侠，肚子贴着垫子，利用双手在斜面上爬，注意不能让自己滑下来，利用上下肢的配合顺利 完成任务。

(3)幼儿鱼贯爬过蓝色垫子，老师进行动作指导。

(4)敢挑战自己的幼儿在爬过蓝色垫子后，可从另一头开始反向 爬过红色垫子。

(5)、小结：大家真是太厉害了，今天所有的游戏都靠我们的手臂力量

来完成的。让我们躺在垫子上一起放松一下吧。

▶三、 小结讲评、放松整理(3分钟)

1、 放松操

让心安静下来，倾听音乐与老师一起斜靠在垫子上做各种放松动作。(倾听放松音乐与老师一起在垫子上吸气、呼气及做放松上肢的运动。)

2、两人一组把垫子抬到边上整齐叠好，披上自己衣服用快步走的办法到浴室去。

活动反思：

在本次教育活动中，老师始终围绕垫子来开展活动，设计合理，层层递进，加大难度，充分调动幼儿的积极性、主动性、创造性。幼儿都能积极有效地参与活动，老师能根据幼儿的个体差异进行辅导，幼儿都充分得到了锻炼，身心和体能得到了发展。

托班体育教案【篇4】

活动目标：

1、了解班级小伙伴的外形特征。(重点)

2、能用手指触摸的方法辨认同伴。(难点)

3、体验游戏的快乐。

4、提高动作的协调性与灵敏性。

5、发展身体协调性。

活动准备：

1、自制高矮胖瘦的图片

2、眼罩

活动过程：

一、导入活动

1、出示图片，引起幼儿观看的兴趣。

师：

(1)图片中都有什么?它们有什么不同?(引导幼儿说出高矮胖瘦)

(2)请幼儿举例说说身边高矮胖瘦的小朋友，并进行比较。(引导幼儿仔细观察每个小朋友的外形特征。)

二、准备活动。

1、游戏之前，教师引导幼儿观察朋友的外形特征及衣服的特点。

2、教师进行角色分配并讲解游戏玩法。

教师指导全班幼儿手拉手围成一个大圆圈，自主推选一名幼儿为盲人，站在圆圈的中心，全体幼儿边念儿歌边转圆圈，等“盲人”说停的时候，所有的幼儿不能动，盲人向前去摸人并说出其名字，若猜不出来，去摸摸别的幼儿。

3、组织幼儿边念儿歌边转圈。(在教师的引导下游戏第一次。)

三、摸人比赛

教师将选出两名幼儿在中间做盲人，两人进行比赛看谁猜的最快。

游戏循环进行。

活动延伸：

平时生活中多观察周围朋友的外形特征及服饰的特征，以便游戏顺利进行。

托班体育教案【篇5】

活动目标：

1、练习将皮球从起点滚到终点，初步学习直线滚球和绕障碍物滚球的方法。

2、在教师的语言提示和自己的尝试练习过程中，逐渐探索又快又稳的滚球方法。

3、在活动中努力听清教师的要求，坚持将自己的球滚到终点，体验游戏的快乐。

活动准备：

1、皮球人手一只。

2、系上丝带的椅子六把。

活动过程：

一、音乐游戏“大皮球”。 教师和幼儿边唱歌曲《大皮球》边玩大皮球的游戏。

二、学习直线滚球和饶障碍滚球。

1、尝试把球从起点直线滚到终点直线。

（1）教师：今天，大皮球又想和我们班的小朋友做游戏了，皮球想从你们的面前一直滚到红线那里，小朋友你能帮助它们吗？

（2）幼儿人手一只皮球，练习将球从起点滚到终点后，再将球取回站在老师周围。

（3）教师：你们觉得皮球怎样才能滚得又快又稳？

（4）教师总结：小朋友要跟着皮球往前跑，而且滚球时不能用劲太大。

（5）幼儿再次尝试把皮球从起点滚到终点。

2、滚球绕障碍。

（1）教师：这一次皮球想到大树那里去绕一圈再回来，你们想想看该怎么从椅子那里绕回来呢？

（2）教师总结玩法：把皮球一直滚到椅子那里，再从有丝带的一边绕回来。

（3）幼儿进行滚球绕障碍活动，教师在一旁进行指导和语言提示。 三、游戏“跺皮球”。

1、讲解游戏玩法：老师的手里有一个皮球，我把皮球往前扔，你们要躲开我的皮球，不能碰到别的小朋友。

2、幼儿开展玩“躲皮球”的游戏。

3、引导幼儿把自己的皮球扔进筐子里，然后，带领所有幼儿坐在花坛边或场地旁跟随老师的口令做放松腿部的动作。